что делать со страхом и тревогой на экзаменеМногие хоумскулеры сдают промежуточные аттестации дистанционно. Но рано или поздно всем придётся столкнуться с очными работами. Например, Всероссийскими проверочными работами (ВПР), диагностикой МЦКО и, конечно же, Основным государственным экзаменом (ОГЭ) и Единым государственным экзаменом (ЕГЭ). Испытывать лёгкое волнение перед экзаменами — это нормально, особенно если раньше вы имели дело […]

Что делать, если срываюсь на ребенкаРодитель, потребности которого по большей части удовлетворены, скорее всего будет в состоянии сдержаться и обойтись без крика в ответ на самое безумное поведение своего ребенка. Срыв, как правило, появляется на фоне серьезного эмоционального истощения. Он не возникает в одну секунду, ему предшествует период накопления раздражения, которое появляется из-за более глубинных […]

Что такое клаустрофобия?Клаустрофобия – это боязнь закрытых пространств. Человеку страшно оказаться в закрытом помещении – в комнате без окон, лифте, туннеле, подземном переходе, в метро, самолете, а также в аппаратах МРТ или КТ. Это выражается в ощущении опасности из-за отсутствия выхода из маленького помещения и невозможности вырваться из замкнутого пространства. Часто развитие клаустрофобии связывают с […]

Ученые выяснили, что тряска головой под музыку «хэви-метал» вызывает травмы мозга — Новости — город Рязань на городском сайте RZN.infoУченые выяснили, что тряска головой под музыку «хэви-метал» вызывает травмы мозгаАвстралийские ученые из Университета штата Новый Южный Уэльс (UNSW) обнаружили, что активная тряска головой во время концерта в стиле «хэви-метал» может вызвать легкую травму мозга у […]

Ничего не хочу. 8 причин, почему ничего не хочется |Удивительно, как из одного поста “Не хочу!” может появиться целых 8 причин, почему ничего не хочется и что с этим делать. Возможно, одна из них ваша. Традиционно по ходу текста буду приводить ссылки на другие посты, которые могут быть полезны. Ничего не хочу. Ни на что […]

Постановка цели: пошаговый метод целеполагания Автор: Николай Николаевич Вересов, доктор психологических наук, профессор Московского психолого-социального института, член-корреспондент Российской академии образования.   Цель есть образ результата, она не только предваряет всякую осознанную деятельность, но и упорядочивает ее, делает осмысленной. Постановка цели — это взгляд в будущее, элемент, который позволяет сконцентрировать силы и энергию на том, что […]

по каким признакам узнать психопата?В обществе всегда есть люди с нестандартным мышлением, импульсивным задорным характером – любимцы публики, играющие конкретную роль, скрытую за маской вымышленных чувств. Эмоциональная открытость или психопатия — умышленный план действий в достижении целей? Определить тонкую игру натуры можно, только следует подождать подходящего момента. Что такое психопатия? Слово психопатия состоит из двух […]

Как научиться не переживать и жить без переживаний Спокойствие и внутреннее равновесие обеспечивают нам здоровье как психологическое, так и физическое. Успешное сопротивление стрессам — это важная функция для современного человека. Вопрос, как научиться не переживать по поводу и без, особенно остро стоит для тех, кто живет в ритме больших городов. Именно здесь уровень нервного […]

Группа референтная — Гуманитарный портал Референтная группа — это реальная или воображаемая социальная общность, выступающая для индивида в роли эталона, образца для подражания, источника формирования социальных норм и ценностных ориентаций; группа, к которой индивид хотел бы принадлежать. Понятие «референтная группа» используется в системе социальных наук и впервые было введено в 30-е годы XX века Г. Хайменом. Первоначально термином «референтная группа» обозначалось сообщество, членом […]

Что означает, если человек снится? Что значит, если тебе снится человек. Существует множество теорий касающихся природы сна, начиная от самых древних и фантастических, до прагматично-реалистичных. Так почему же случается так, что людям часто снится один и тот же человек? Точного ответа на этот вопрос не существует. Он будет отличаться в зависимости от того, кому его […]