Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией
Казалось бы, все просто: если депрессия — заболевание, то, чтобы с ней справиться, достаточно принимать лекарства. Это правда лишь отчасти. Депрессия — следствие нарушения нейрохимических процессов в мозге, она влияет и на физиологию, и на психику одновременно. Это состояние сопровождается непониманием со стороны общества («Да ты просто лентяй!»), самоуничижительными мыслями («У меня нет сил, я ни на что не способен…»), неуверенностью в себе.
Кроме того, депрессия опасна тем, что… «не дает» себя лечить. Апатия и безразличие становятся привычными и заставляют думать, что жить иначе не получится, а значит, нет смысла прилагать хоть какие-то усилия. Но это опасное заблуждение.
Осознайте, где вы оказались
Вспомните, как шли ваши дела год назад. Скорее всего, вы знали, чего хотите, адекватно реагировали на критику, были полны энергии и планов. А что сегодня? Общаться не хочется, выходить из дома тоже. Большую часть времени вы лежите и смотрите в потолок или листаете ленту соцсетей. Денег нет, родственники недовольны: по их мнению, вы «разленились». Все кажется серым и бессмысленным. Разве так вы представляли себе свое будущее?
Именно оно — сравнение меня прошлой и меня настоящей — и дало мне мощный пинок. Я подумала: как могло случиться, что я — умная, трудолюбивая, обаятельная девушка — махнула рукой на свои хобби и на внешность? Почему у меня нет друзей, в кармане ни копейки, а главное — почему я перестала радоваться жизни?
Депрессия — это просто этап, и нужно скорректировать свой образ жизни, чтобы выкарабкаться.
Начните с самого простого
Тому, кто никогда не сталкивался с депрессией, сложно представить, насколько трудно в этом состоянии ухаживать за собой, заботиться о внешности. Да что там — просто принимать душ и заправлять постель. Эти простые действия требуют слишком много усилий. И все же сделать их необходимо.
Пойти в душ, привести себя в порядок. Надеть чистую футболку, выбросить мусор, сделать уборку в комнате. Даже если от слабости темнеет в глазах, важно продолжать это делать — медленно, с передышками, но делать. Можно каждый день составлять список таких рутинных дел и отмечать, что удалось выполнить. Я начала с простого: выбросила упаковки от шоколадок и чипсов, убрала квартиру. Наладила режим сна (начала ложиться до полуночи). Записалась к врачу.
Позаботьтесь о тыле
Расскажите о своей проблеме человеку, которому всецело доверяете, тому, кто понимает и принимает вас: другу, партнеру, маме, бабушке. Пока вы слабы и у вас не так много ресурсов, необходим тот, на чью поддержку можно рассчитывать. Объясните ситуацию и попросите помощи. Если сложно выразить чувства, найдите в Сети статьи о депрессии.
Даже если близкий человек не поймет вас до конца, он наверняка сможет оказать вам помощь и участие: поискать врача, приготовить обед, поддержать словами. Сейчас вы ослаблены болезнью, вам трудно принимать решения и следовать целям. Моральная поддержка сделает вас сильнее в борьбе с депрессией.
Психиатр — ваш союзник
Один из ключевых шагов — поиск хорошего специалиста. Не невролога, не психолога, а психиатра (лучше, если у него также будет квалификация психотерапевта). Обращайте внимание на образование, курсы, которые окончил врач, читайте отзывы. Принимая решение, полагайтесь на интуицию: врач — ваш проводник, помощник в борьбе с недугом и должен вызывать симпатию. Если живете в маленьком городе, постарайтесь попасть к специалисту в областном центре.
Найдя психиатра, будьте с ним откровенны: чем больше информации он получит, тем точнее будет диагноз и эффективнее лечение. Постарайтесь отбросить стереотипы о психиатрах. Задача вашего врача — прописать препараты, которые восполнят нехватку дофамина и серотонина, объяснить, почему вы заболели и как справиться с недугом.
Комплексное лечение помогает вывести больного из острого кризисного состояния
Многие боятся, что после обращения к психиатру их поставят на учет. Такой практики нет. В частных клиниках работают анонимно, четко следуя понятиям врачебной тайны и медицинской этики. В государственной клинике узнать о вашем диагнозе может только тот человек, которого вы укажете в анкете как близкого.
Если есть возможность, лучше лечь в больницу, в дневное отделение, чтобы утром приходить на процедуры, на прием к врачу, а после обеда уходить домой. Это позволит, во-первых, отрегулировать режим сна и бодрствования, во-вторых, получать лекарства, в-третьих, больше двигаться (как минимум из дома до клиники и обратно). Кроме того, пациентам часто прописывают физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру, сеансы психотерапии. Такое комплексное лечение помогает вывести больного из острого кризисного состояния.
Пара слов о таблетках
Первое время возможны побочные эффекты от таблеток: сонливость, тревожность — но, если препарат подобран правильно, это скоро пройдет. Понять, подошло ли лекарство, можно за одну-две недели приема. Если препарат не помогает, врач подберет вам другой. И обязательно придерживайтесь предписанной схемы лечения!
После выписки — на работу
Не обязательно возвращаться в офис на полный день. Начните с малого — с подработки, которая будет занимать у вас от 3 до 5 часов. Когда наберетесь сил, увеличивайте нагрузку и меняйте график. Когда-то давно я была журналистом, потом был трехлетний перерыв в работе, а затем я начала раздавать листовки. И кстати, эта работа принесла мне новые приятные знакомства.
Важны не только заработок и независимость, но и социализация. Вернувшись к работе, вы начнете общаться, видеть новое, выходить за рамки привычного мира. А еще — почувствуете себя нужным, что положительно скажется на вашей самооценке и общем самочувствии.
Примите себя
Да, вы стали слабее физически и психологически, вам бывает плохо, но из-за этого вас не стали меньше любить, вы не стали менее талантливым или красивым. Просто сейчас вашему организму нужна помощь. Депрессия — лишь временный период, и он пройдет.
Конечно, вам придется давать себе дополнительное время на отдых и перезагрузку после выполнения даже самого простого дела, и все же продолжайте двигаться — лежать лицом к стене вам просто противопоказано. Не корите себя, если что-то не получается, если сегодня вы чувствуете себя хуже и не можете справиться с задачей. Пробуйте снова, когда вам станет чуть лучше. Ищите баланс между отдыхом и активностью, оградите себя от конфликтов и стресса. Определите границы своих сил и возможностей, не перегружайте себя, сейчас ваша задача — вылечиться.
Я пыталась взвалить на себя слишком многое, но ничего не получилось. Не повторяйте моих ошибок. Вспомните о том, что любили и делали раньше. Рисовали? Читали? Гуляли? Делайте это снова, даже если нет ни сил, ни желания, даже если это больше не приносит радости. Со временем радость вернется.
Составьте план по спасению самого себя и подключите близких к его выполнению
Многое придется делать через силу, наперекор. Чем чаще вы будете перебарывать себя, тем больше желаний и удовольствия появится. Мозг начнет выделять дофамин, и вы вновь будете получать наслаждение от хобби и общения.
Старайтесь как можно больше двигаться. Не обязательно ходить в зал или на пробежку — на первых порах достаточно простых упражнений, танцев под любимую музыку. Движения помогают организму вырабатывать серотонин, а он влияет на ваше настроение и самочувствие.
Составьте план по спасению самого себя и подключите близких к его выполнению. Заставляйте себя подниматься раз за разом, даже если трудно, невыносимо, больно. Когда-нибудь вы будете вспоминать это время как ценный опыт.
Читайте также
www.psychologies.ru
Я не хочу больше жить, не вижу смысла.
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте меня зовут Соня. Мне 46 лет. Я не хочу больше жить, не вижу смысла. У меня умер отец, 1 брат недавно ещё один брат. Всё покончили жизнь самоубийством. Меня ничего не интересует в этой жизни, я всего боюсь. И себя тоже.
Поддержите сайт:
Соня , возраст: 46 / 21.07.2019
Отклики:
Соня,милая,я тоже всего боюсь у меня панические атаки уже 5 лет плюс постоянная боль и отсутствие диагноза,но я живу,не понимаю зачем,но живу.Я из последних сил надеюсь на Бога.Ведь никто и ничто не бывает в этом мире просто так,а может Ваша миссия в том,чтобы вымолить своих родных?Ведь за самоубийц не молиться церковь,только родственники.Вы можете своей молитвой спасти несколько душ и только ради этого уже стоит жить.Есть также множество приятных вещей,которые стоит пережить,не изменить лишь смерть.Благослови Вас Бог
Юлия , возраст: 40 / 22.07.2019
Здравствуйте Юлия, спасибо за ваш отклик, за поддержку. Мой брат недавно покончил с жизнью, (ред.способ суицида) Очень жалко маму. Отец (ред, способ суицида). У меня постоянно ощущение, что они меня тянут за собой, ощущаю брата прям рядом. Сегодня ночью какая то муха или насекомое по мне ползало. Не могла спать, встала в ужасе. С мужем тоже не разговариваю 2 дня, ушла в себя. Я переводчик по профессии, сегодня заставила себя идти на работу. Реагирую на малейший негатив, не переношу когда меня обижают, у мужа в прошлом была женщина, которая до сих пор пытается ему писать, у мужа контакт с сыном этой женщины. Так он сказал если захочет поедет к ней, но не хочет. Я поэтому не разговариваю с ним. Всё так сложно. Я не знаю как поступить в этом случае
Здравствуйте. Да, Соня, к сожалению, часто один грех приносит ещё один, потом ещё, отец покончил с собой, и повлек за собой еще большие беды. Остановите эту цепочку, милая, живите! Не надо ничего бояться, работайте, учитесь новому, ищите в жизни положительное, красивое, прекрасное. Хобби, увлечения. Можно радоваться просто солнышку или дождику, улыбке соседского ребенка, кружечке ароматного чая. Держитесь, не унывайте.
Здравствуйте,Соня.Сочувствую вам.Зайдите на сайт Мемориам.ру это сайт для тех,кто потерял близких.Прочтите материалы сайта.Соня держите себя в руках,старайтесь не думать о плохом.Сходте к психотерапевту он выпишет вам успокоительное.Вы должны захотеть жить,должны найти стимул для того что бы жить.Подумайте что вас интересует,сходите в дома малюток,в детские дома подарите вашу заботу детям у которых нет родных.Сходите в онко центры ,может быть вы больше начнете ценить свою жизнь увидев как другие борются за то ,что бы выжить.Цените себя,свою жизнь она бесценна Соня.Пожалуйста держитесь.
Марта , возраст: 27 / 22.07.2019
Благодарю Ирина и Марта за отклик. Есть ещё в мире люди, которым не безразлично чужое горе. Спасибо за поддержку
Соня , возраст: 46 / 22.07.2019
Соня, добрый день! Желаю вам всего наилучшего! Живите! Боритесь! На этом сайте много хороших людей , тех кому нужна поддержка и доброе слово. Вы образованный человек. Жизненный опыт и ваши переживания могут помочь. Ангела Хранителя вам!
Кирилл , возраст: 48 / 22.07.2019
Спасибо Кирилл за добрые слова
Соня , возраст: 46 / 22.07.2019
Сердечно приветствую вас Увожаемая Соня. Примите мои соболезнования. Я думаю, вы излишне погруженны в эти воспоминания, рефлексию в связи с утратой близких вам людей, мир их праху. Из за чего и вероятно подсознательно больше прибываете именно в тех временах, что были до трагических смертей. Вот вы и утратили смысл жизни, потерялис, ослабли. Словом, будто бы «между 2 мирами», ментально, и в большей степени там, с ними,мир их праху, в связи с чем и поползновения к самоубийству, а физически здес,в конечности, вы обессилена и подавленна, и как следствия нежелание жить, не желание что либо делать, всё рефлекторно через нехочу. Единственное, с моей точке зрение оптимальное решение, это отпустить эту ситуацию, освободить свою голову от пагубных мыслей, наконец таки принять как данность, что былого не вернуть, и нужно жить дальше. Как бы не больно, страшно, вам, Увожаемая Соня, всё же нужно отходить от того трагического бремени, понять для себя, что жизнь, не смотря ни на что продолжается. Нужно сойти с места, решитьса двигатьса по жизни дальше. К тому же, вы сделали первый робкий шаг, заставили себя пойти на работу, это уже прогресс, ежели принять во внимание ваше тяжёлое ментально состояние. Видите, какая вы сильная, проявили характер, не стали искать отговорки чтобы остаться дома. Остаётся теперь окончательно собрать волю в кулак, и поступательным маршем вернутьса в свой ритм жизни, проявить решительность, что то изменить, в себе, в своей жизни в частности в лучшую сторону, тяжело но надо. Чем вам это не смысл??! Мне представляется, что вы, обладаете хорошим нравом, явно интеллигентная и тактичная, женщина, вот из за этих высоких моральных качеств, вы слишком близко к сердцу всё принимаете, и излишне переживаете события. Менее серьёзно реагируйте, а ежели никак не касаетса вашей профессиональной деятельности, иль личного, то вообще игнорируйте, не берите в голову. Так как вы переводчик, таки может быть вам, взять репиторство, иль давать частные уроки? Сфера деятельности фактически останется той же, а обстановка совершенно иная. По крайней мере вас будут ценить ваши ученики, родители будут вас рекомендовать другим в качестве репититора, да и дни будут загружены, и у вас не будет времени на уныние. Увожаемая Соня, поразмыслите, неужели вы, достойный, порядочный человек, абсолютно бесконфликтная, образованная, так легко и просто готовы закончить жизнь самоубийством?? Неучто вам в действительности, не беря в расчот эмоции, так плохо в этом бренном мире?? Вы же никому ничего плохого не сделали, зачем собою рисковать и самоубиватьса?? Я понимаю ваше состояние, так как в 2017 у меня на Родине, в Афғонистоне, проклятые американские шайтаны разбомбили с беспилотника свадьбу, из 397 человек из них погибли 76 душ из которых 15 были мои родственники, да распахнутьса пред ними врата рая. Однако нужно жить, вопреки всему, каждая душа вкусит смерть в отведённый срок. А пока, крепитес подовляя слабость, не плачте, и не печальтес. Никто не запрещает вам увожать и хранить память об ваших родственниках, мир их праху. Но поймите важную вещь Увожаемая Соня, сейчас вы руководствуетес по большому счёту эмоциями,а значит намерения ваши за суецид не могут быть выверенными и обоснованными, скоро не заметно и не ожиданно для вас горечь утраты сложет своё бремя, и вы сами поймёте, что хотели совершить чудовищную ошибку прервать свою жизнь. А замыкатьса в себе опрометчиво. Нужно, выходить из этого состояния, нельзя же себя образно говоря заживо хоронить. Успокаивайтес, ну что вы, столько хорошего у вас впереди, честное слово. Грусть и траур вам не к лицу. Вам необходимо общение, культурные выходы, в театр, в филармонию, да хотя бы в кафе отужинать,в отличной от домашней обстановке. Сделайте над собой усилие, найдите день, и спасите свою жизнь, обстрагируяс от былого, не оспускающего по сей день вас горя. Переучредите вашу жизнь, полностью, новая причёска, новая одежда, новый взгляд в будущее. Делайте для себя открытия, хотя бы гастрономический. В конечности придите к пониманию, что у вас ещё долгие-долгие годы жизни впереди, от части от вас зависит то, как вы их проживёте, в вечном унынии и утратой смысла, либо на подъёме, в поисках новых впечатлений, новых горизонтов. Начните жить, не обращая внимание на эти подростковые кунштуки вашего супруга, пусть хоть сутки напролёт переписки ведёт тешит самолюбие, поезжает приезжает. Он не достоин того, чтобы из за его поведения вы страдали, и измышляли за суецид. Вы очень женственно и мудро в этой ситуации держитес, без конфликтов, без криков, с олимпийским спокойствием это всё стойко переживаете. Это говорит о том, в вас присутствует сила духа, здравый подход к ситуации. Вот толко бы ещё вам немножечко мужества, чтобы победить это уныние, найти для себя что то приемлемое, интересное, то, что снова заставит вашу израненную душу стремитьса жизни, будь полезное хобби, танцы, иль организовать разговорный клуб, сообразно языкам, которыми вы владеете, например найти в соц медиа людей, договоритьса и встретиться где нибудь в кафе, и общаться на языке. Вам нужно общение, это лучшее лекарство. Как говорил 1 умный человек да сохранит его Всевышний(Свят Он и Велик) — «общение это жизнь». Сегодня вы общаетес на незначительные темы, а завтра вы уже добрые товарищи по жизни. По крайней мере вам будет с кем встретитьса, погулять по арбату, ежели в вашем городе он есть, пообщатьса, зайти в кино. С вашим спокойным, безконфликтным золотым характером, вы явно будите хорошим собеседником, хорошим другом, хорошим советчиком по жизни. Я в этом не сомневаюс. Увожаемая Соня, пожалуйста, проявите смелость, спасите свою жизнь и разорвите уже этот «гордиев узел» из уныний и скорби, который плотно сплёлса вокруг вас аки зелёная анаконда. Вы живы, здоровы, а значит вам нужно много чего реализовать в жизни. Абсолютно не нужно уходить из жизни вслед за своими родственниками. Мы же не в Индии живём, где в ряде каст женщины бросаютса в огонь вслед за мужьями, иль родственниками мужского рода, другие же пожизненно носят белое сари и держат траур. Увожаемая Соня, поймите 1 вещь, вы не виновны в этих смертях, однако вы сами по собственной воли как будто бы это ваша вина грезите о смерти,зачем это, Увожаемая Соня??? По сути вы не за что себя наказываете. Понимаете?? Очнитес уже. Вы, что хотите собой дополнить статистику самоубийств в вашем роде?? Никому это не надо. Вы же взрослая женщина, искренняя, прекрасная душой, добрая сердцем, так ответьте себе на вопрос, разве вы настолько не любите ваших родственников что готовы причинить им боль,и подвергнуть в горечь утраты и слёзы, по средствам самоубийства??? Мне искренне вас жаль, вы пережили много горя в связи с обозначенными вами событиями. Но разве вы хотите, своим по сути эгоистическим поступком, свести счёты с жизнью, заставит ваших родственников чувствовать то же, что и вы счас?? А ещё хуже, возможно из вашего самоубийства они(родственники) косвенным образом будут чувствовать свою вину, и думать, почему же Соня убила себя,каким по чьей вине это произошло. Смысл жизни это больше философская монада, я вам предлогаю озадачитса менее тенденциозным, но в то же время синонимичным аспектом,лучше всего планировать свою жизнь. Чем грандиознее в здравом смысле разумеетса будут планы, тем больше ряд задач придётся поставить, под заданную цель. Прямо с завтрашнего дня планируйте вашу жизнь. Таким образом у вас будут хотя бы пред самой собой обязанности. Для начала стройте планы на 1-2 дня вперёд,к примеру,прогулятса вечером по набережной, иль в выходные сходить в кино. Записаться в спорт зал на зимне-весенний период, а уж на отдалённую перспективу следующего года, съездить на отдых, допустим в ту страну языком которой вы владеете как переводчик. Следовательно придётся откладывать деньгу на отпуск, значит надобно ходить на работу, возможно брать дополнительные переводы, таким образом вы постоянно будите заняты, и у вас просто не будет времени на рефлексию, на уныние, и всё это само собой пройдёт. Как говоритса время лечит, но с моей точки зрения, время именно тогда лечит, когда его почти нет на уныния и нехорошие воспоминания, когда вы постоянно загруженные своими делами, когда заняты,работой хобби, встречами с товарищами и цетера. Вот и вам, нужно постоянно быть в движении, планировать покупки, отпуск, постоянно жить в движении. Запишитес в спорт зал, и вашей обязанностью станет следить за своим питанием,готовить соответствующую пишу, а после работы будите спешить на тренировку, добросовестно тренироватьса, чтоб достичь определённых параметров фигуры. Вот вам и локальная цель. В общем, старайтес сделать так чтобы ваша жизнь была максимально загружена, тогда у вас будут совершенно иного характера стремления и заботы. И что примечательно, у вас не минуемо появитьса жажда жить, стремление по скорее реализовать намеченные стратегические планы на год,и поставить новую цель. Увожаемая Соня, пожалуйста берегите себя, и впредь не измышляйте самоубийство. Этим вы ни кому ничего не докажите, а лишь причените не заслуженно боль, и скорбь близким вам людям. Да минует вас чаша сия, и пусть ваше лицо озарит улыбка, и лучезарный блеск глаз. Я вырожаю вам глубочайшую моральную поддержку,и призываю не испытывать судьбу, и навсегда забыть вашу идею о самоубийстве. Светлая полоса в вашей жизни не за горами, скоро вы в этом убедитес, главное сделайте первый шаг к положительным изменениям. Крепкого вам здоровья, искренне за вас мулло Шоҳ-Мухаммад Искандар.
Шоҳ Искандар , возраст: 27 / 22.07.2019
Здравствуйте, Соня.
Сочувствую Вам! Обратитесь, пожалуйста, на родственный этому профильный сайт Мемориам.ру http://www.memoriam.ru/ , там много полезной информации для Вас и людей, которым знакома Ваша боль не понаслышке.
Самоубийство это такая ошибка, которая затягивает в себя, как воронка, всех самых близких. Но это совсем не значит, что не нужно бороться и нет никаких шансов, наоборот, обязательно нужно, все преодолимо! Бездействие крайне вредно и даже очень опасно в данной ситуации!
Прочитайте, пожалуйста, дорогой наш Человек раздел сайта «Судьба родных самоубийцы» http://www.pobedish.ru/main/rodnie . Да, это серьезное испытание для Вас, но сдаваться нельзя! Те же, кто убивал Ваших родных сейчас пытаются убить и Вас через мысли.
Прочитайте, пожалуйста, раздел сайта «Откуда мысли о суициде» http://www.pobedish.ru/main/who , с ними можно и нужно бороться! Обратитесь, пожалуйста, к православному священнику, попросите молитв за себя на исповеди, спросите, как правильно подготовиться к к Таинствам Церкви (Исповедь, Причастие), которые реально лечат наши души и защищают от наших врагов, в том числе и мысленных в первую очередь!
Убить себя не получится, душа бессмертна, независимо от того, верит в это человек или нет. Очень так же советую разделы сайта «Про смерть» http://www.pobedish.ru/main/smert , «Я совершил самоубийство» и «способы суицида», инвалидом стать тоже очень велики шансы.
Поэтому очень важно сейчас принять для себя решение жить и гнать от себя «мысли» о суициде Таинствами Церкви и всеми своими силами пресекать их попытки начинать диалог на эту тему.
Радость жизни можно вернуть, боль эта не навсегда, поверьте, начнете молиться регулярно, смысл жизни никуда от нас не уходит ни при каких жизненных обстоятельствах, на эти темы тоже есть разделы сайта, в колонке с темами можно их найти.
Помощи Божией Вам, держитесь, дорогая Соня, все еще будет хорошо обязательно, если Вы не совершите такой же страшной ошибки, как родные, не отчаивайтесь, ничего эти «мысли» без нашего согласия с нами сделать не могут, нужно бороться…
Если «мысли о суициде» будут навязчивы можно , а порой и нужно звонить по телефону доверия! http://www.pobedish.ru/main/suicidologicheskie_slujby
Всего Вам самого доброго! Храни Вас Господь!
Виталий , возраст: Глубоко за 40 / 22.07.2019
Спасибо Виталий, это единственный сайт пока где люди не равнодушны к чужому горю. Всё таки должна быть какая то надежда. Много раз ездила в монастырь и в церковь, но на исповедь хожу редко, от случая к случаю. Мне тоже далеко за 40 и кажется смысл жизни в чём? Кушать, работать, а душа то живая. Наверно надо больше к Богу обращаться, конечно у многих есть свои болезни, это тоже мешает жить дальше. Брата так любила, помогали ему с мужем, не знаю как его душа и где.
Соня , возраст: 46 / 22.07.2019
Уважаемый Шох Искандер, спасибо вам за такое глубокое откровенное письмо. В состоянии отчаяния это очень большая поддержка. Я соболезную тому, что случилось у вас на свадьбе. Мне больно, плохо, хочется изменить всё, но никак. Мужу пишет опять эта женщина. Я опять тихо сижу и плачу, потом болит голова и всё по кругу. Думаешь зачем нужна была эта любовь, свадьба, лучше быть одной и никому не мешать. Спасибо за поддержку.
Соня , возраст: 46 / 22.07.2019
Держитесь, Соня, пожалуйста. Изо всех сил держитесь. Вы должны жить,вы должны бороться и вернуть в свою жизнь радость и мир душевный. Сходите к
психотерапевту. Подумайте о ваших близких, вы нужны им, Сонечка. Вы должны бороться и жить. Я верю, что вы сумеете и преодолеете все. Пожалуйста, возьмите себя в руки и выходите из этого состояния. Пожалуйста, ищите помощь, боритесь, не сдавайтесь ни за что! Успехов Вам, держитесь, пожалуйста.
Марта , возраст: 27 / 23.07.2019
Вы совершенно правы, дорогая Соня, душая живая и вечная, к Богу нужно обращаться чаще, в отдалении от Него причина многих нестроений в наших жизнях.
Мы, к сожалению, все очень расслабленые в этом вопросе, потому что не видим реальных духовных процессов происходящих в нас и вокруг нас. Мы можем только по косвенным факторам определить, что что-то не так в жизни, когда становится больно душам нашим. Мы не в ответе за чужие ошибки, но мы не можем и спасти, спасает только Бог.
Каждый день необходимо обращаться к Нему в молитве, каждое Воскресение быть в храме на Литургии и хотя бы раз в месяц участвовать в Таинствах не только Исповеди, но и Причастия (если нет ограничений в этом от духовника).
Каждый духовник самостоятельно определяет для каждого своего духовного чада частоту участия в Причастии Святых Тайн Христовых, которые лечат наши души, соединяя таинственным образом нас с Богом, поэтому все эти вопросы со своим духовником.
Ушедшим от нас в мир иной мы можем помочь только молитвой за них. Церковь не поминает самоубийц, кроме одного дня в году — в Праздник Святой Троицы мы можем приносить на поминальный стол продукты за них, но каждый человек на частной молитве может молиться за своих родных.
Проконсультируйтесь, пожалуйста, с духовником, как правильно молиться за родных и нужно ли Вам сейчас в Вашем состоянии это делать. Вам сейчас нужно в первую очередь о себе думать, не потерять, иначе молиться за родных может стать некому, дорогой наш Человек.
Исповедь и все вопросы лучше записывать на листочке, иначе многое важное теряется, не приходит на ум при самой исповеди. Как собираетесь в храм, особенно для участия в Таинствах, сразу появляются какие-то «важные» дела, знакомые или желания, но как правило, все это лишь бы не пустить нас в храм для соединения с Богом.
Поэтому очень важно расставить для себя правильно приоритеты по Евангелию. Помоги Вам Господь, держитесь, дорогая Соня, просите Бога регулярно о помощи.
Виталий , возраст: Глубоко за 40 / 23.07.2019
Спасибо Виталий сегодня 40 дней брату. Больно, тяжело обидно.
Соня , возраст: 46 / 23.07.2019
Помоги Господь!
Виталий , возраст: Глубоко за 40 / 23.07.2019
Соня, иногда так бывает, что в роду что-то произошло серьезное, что наказывается до 7 колена. И вот весь род ждет молитвенника на земле, чтоб прекратилось наказание за что-то (может аборты, может убийства, может мало ли что) и те, кто умерли получили облегчение от страданий. Поэтому беды могут и преследовать, но отчаиваться нельзя, самоубийство страшный грех, ведь душа не умирает, а переходит в вечность и там страдает в аду. За таких людей можно молиться только дома, в Церкви запрещено. Идите в Храм, поговорите с батюшкой, Исповедуйте свое отчаяние и желание умереть, Причаститесь и Господь укрепит Вас. Вы сейчас очень нужны своим близким, ведь их участь страшна, молитесь за них, раздавайте за них милостыню, она имеет большой вес в глазах Божиих, да батюшка расскажет Вам больше. А сами ходите в Церковь, по воскресеньям обязательно, просто слушайте, просите Богородицу о помощи Вам — Она заступится и поможет все преодолеть, все у Вас наладится. А за умерших без покаяния говорят нужно молиться Ксении Петербургской, ей дана молитва вытаскивать из ада погибшие души, поищите молитву в интернете, только на Православных сайтах. Храни Вас Господи.
ирина , возраст: 50 / 25.07.2019
Спасибо Ирина
Соня , возраст: 46 / 25.07.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Я хочу умереть. Я не вижу смысла жить, нет ни одной зацепки.
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Я хочу умереть. Я не вижу смысла жить, нет ни одной зацепки. Я уехала из ненавистного маленького города, где никто и ничто меня не держит, с которым связаны только негативные воспоминания: издевательства в школе и насмешки соседей, неблагополучные родители, где каждый знает, какая у меня семья. Моей мечтой было уехать из родного города. Я отучилась на педагога психолога, подкопила денег и уехала. Но в большом городе тоже ничего не получилось, я вымоталась, устала, а толку. Деньги кончились, друзей не нашла, любовь тоже, так и осталась одна по жизни, работу тоже не нашла, только няней в детдом брали. Через неделю 31 год уже. Вернулась обратно ни с чем и не понимаю, как жить дальше. Вообще жить не хочется, не за чем, ничего не хочется, разве что только одно — умереть.
Поддержите сайт:
нина , возраст: 30 / 30.11.2019
Отклики:Здравствуйте. Можно было и няней пойти, с чего-то надо же начинать. А потом пошли бы на повышение, учитывая, что образование есть. Можно попробовать устроиться в садик, в школу, можно на дому преподавать. Что касается отношений, то порой от них слез больше, чем от их отсутствия. Старайтесь не думать о плохом, берегите себя, милая. Всё же жизнь — самое ценное, что есть у человека.
Ирина , возраст: 32 / 01.12.2019
Нина, может быть Вам попробовать устроиться няней в какую-нибудь семью в большом городе с проживанием? На самом деле есть варианты. Если у Вас такие негативные эмоции вызывает родной город, то не усугубляйте Ваше состояние. Есть и другие варианты. Возможно, Вам бы больше подошла работа социального педагога, она очень наполняет, учитывая Ваше состояние работа в детском доме оказалась тяжелой. То что касается друзей и любви, то тут все объяснимо тем, что мы ищем людей, которые заполнили бы нашу душевную пустоту, а очень важно сначала избавиться от этой пустоты, а потом вступать в отношения. Попробуйте посмотреть на это с другой стороны: в таком состоянии Вы бы связали жизнь с недостойным человеком, и были бы ответственны за последствия. Не оглядывайтесь на других, на тех, у кого уже семья и дети, многие как раз создали эти семьи имея проблемы, которые нужно было решить до брака. Найдите приемлемый для Вас способ повысить своё самопринятие, самооценку: посмотрите видео Красниковой О.М. о пустоте души, почитайте статьи Дмитрия Семеника на других сайтах,- Вам станут понятны причины Вашего состояния и способы борьбы. Мне это очень помогло.
Желаю Вам сил побороть это состояние, у Вас все впереди!
Лиля , возраст: 29 / 01.12.2019
Здравствуйте, Нина.
О смысле жизни есть хороший материал на сайте http://www.pobedish.ru/main/smysl . Все когда-то с чего-то начинали и начинают, далеко не у всех задуманное получается сразу или даже вообще получается ли, всё может измениться в любой момент и очень сильно в любую сторону, но ни при каких обстоятельствах не стоит совершать суицид, хуже этой ошибки ничего, наверное, нет.
В первую очередь желательно постараться определить для себя, закончатся ли страдания после «удачной» суицидальной попытки. Мысли (о них есть целый раздел сайта http://www.pobedish.ru/main/who )предлагают нам суицид как некий «пожарный выход», если ничего не получится в жизни, ставя какие-то временные промежутки, недостигнутые цели, разочарования в людях, жизни и т.д., но невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают, что таким образом можно попасть только в самое пекло. Есть материал на и сайте http://www.pobedish.ru/main/smert . Есть истории выживших после попыток http://www.pobedish.ru/main/ikillmyself . Велики шансы стать инвалидом http://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою дальнейшую и земную жизнь, но все же это гораздо лучше смерти, так как любые самые страшные земные муки в сравнении с муками в вечности для самоубийц- ничто, миг.
Поэтому любые диалоги с суицидальными «мыслями» лучше стараться заканчивать, они всегда только от врага и от них одни беды, которые во многих случаях невозможно исправить.
Мысли о суициде бывают очень навязчивы и опасны. В борьбе с ними лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов. Жизнь можно и нужно менять к лучшему, важно найти правильный вектор развития, лучшего Помощника, чем Создатель всего и каждого из нас в частности, не найти.
Конечно это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть совсем не сложно, сложно принять, гордость не дает(о ней можно прочитать здесь http://www.pobedish.ru/main/depress?id=104 ) Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль!
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и «успешно» совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная «природа», а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого «нет Бога», в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций «Религия и атеизм» можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.
Конечно, неприятно, когда-то какие-то цели не достигнуты, я Вас понимаю и поймёт любой, кто к чему-то стремился и не получилось. Но во-первых, в 30 лет подводить какие-то итоги совсем рано: во-вторых, любая наша оценка субъективна, мы не знаем истинных своих возможностей и сил , часто хватаемся за то, что нам не подходит или вообще не по силам:
в-третьих, все ошибаются, абсолютно все, никто не застрахован от ошибок, не ошибается только тот, кто ничего не делает. То, что мы не видим ошибок других людей, не значит, что их нет. Поэтому возможные ошибки, неудачи необходимо научиться принимать и прощать себе по необходимости. Что ни получилось сегодня, может получиться завтра.
Самым лучшим способом освободиться от неприятного прошлого является прощение всех обидчиков. Просите Бога об этом обязательно, помня обиды и всё зло, которое нам причиняли, мы наносим вред своей душе, она при этом болит. Держитесь, пожалуйста, всё можно пережить, поправить, смерть только ничем не исправить. Помоги Вам Господь, дорогая Нина! Для большего самопринятия советую материалы этого сайта и родственного http://www.realisti.ru/main/you , много полезной информации в колонках с темами, на многие важные жизненные вопросы, радость жизни можно вернуть, чего я Вам от всей души желаю.
Виталий , возраст: около 50 / 04.12.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
я не хочу, и не вижу смысла жить
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте все те, кто это прочтет. Я даже не знаю почему решила написать сюда. Получить советы? Я и так знаю, какими они будут. Выговориться? Своим «нытьем» я достала уже всех, но никто меня так и не услышал, может потому что нечего выслушивать? Ладно, если уж я нажала на «вашу историю», то выплесну сюда хотя бы часть той боли, которая сидит во мне последнее время. А больно мне, по бональной причине, что меня сильно раздражает и разочаровывает. Да, я не хочу, и не вижу смысла жить. Почему? Интересно наверное!(нет).Если бы я знала почему… Вся моя жизнь идет так, как будто это только пробник. Все идет ни так, как хочу я из-за того, что я не знаю чего хочу! Как же это глупо…Я ведь далеко не глупый человек, но что со мной не так?! Мне уже 18 лет, а скоро 20, 25, 30, а мне кажется, что я так и останусь неуклюжей недотепой, которая ничего не может решить, а если и могу, то это не воспринимают вмерьез. Например, не могла решить, какие предметы егэ сдавать, (но уже поздно, теперь только в пту), однако решила, что не хочу детей в своей жизни ( сейчас наверное уже из читающих кто-то вскрикнул) Нормально ли такое отношение к жизни? Все, кого я знаю, и кто знает меня, абсолютно уверены, что нет. Что со мной не так? Почему я не могу хотеть жить как другие? ( выйти замуж, и тп) Но самое важное, почему я тогда не знаю КАК мне жить? Родиться без цели, нет ничего хуже…Не хочу жить…
Поддержите сайт:
Елена , возраст: 18 / 19.06.2016
Отклики:
Здравствуй, Елена. Это называется хандра от большого количества свободного времени. С целью в жизни не рождаются, ее каждый человек сам для себя ставит. В том, что ты не хочешь детей в 18 и тебе кажется, что не будешь хотеть их совсем — тоже нет ничего страшного. Я тоже была уверена, что детей у меня не будет, да и много таких. А если и не захочешь — то это твой выбор, почему кто-то должен убеждать тебя в другом? Если человек не знает куда он идет, то ни один ветер не может стать ему попутным. Леночка, бери себя в руки. Почаще прогуливайся на воздухе, найди себе увлечения (просто пробуй разные виды досуга и что-нибудь тебе обязательно понравится). Ну и над будущим надо подумать, определиться и идти к своей цели. Не унывай, все будет хорошо! Самое главное — не опускай руки. Верю в тебя!
Алиса , возраст: 27 / 20.06.2016
Здравствуй, Елена!
На самом деле без цели никто не рождается. А чтобы
понять для чего мы живем на земле — обратись к Богу,
почитай Евангелие и церковную литературу(что конкретно
лучше спросить у батюшки в церкви), послушай лекции
профессора Осипова. И при принятии решений руководствуйся вновь полученными знаниями и заповедями
Господними — ведь если бы все на земле жили по заповедям и по законам любви — на земле был бы Рай!
Счастья тебе и Ангела Хранителя!
Михаил , возраст: 46 / 20.06.2016
Здравствуй.это вполне нормально,что тв не определилась в жизни.то,что не хочешь детей-тебе пока 18.у нас с возрастом меняются ценности и пожелания.мне 21 и я тоже пока не думаю о детях.у каждого разные стремления и мечты.в этом нет ничего осудительного.Люди,которые окружают тебя сами живут по такому сценарию,поэтому когда тв говоришь не хочу детей,они не понимают этого.они считают,что есть только один вариант-семья,дети.это хорошо,но ты пока молода,решай сама,что тебе важно.я уверена,что с возрастом ты придешь к тому,что семья важна и захочешь ее создать.
У тебя есть год до следующего поступления.ты можешь спокойно выбрать профессию(специальность) и готовиться к поступлению. Насчет того,что важно. Подумай,чем бы ты хотела заниматься.на что ты смотришь с восхищением и чему бы хотела научиться.цель-это не всегда найти работу/поступить.это может и выучить английский,научиться танцевать,петь,кататься на чем либо.
Не переживай,что не знаешь,что делать дальше.я тоже учусь,но вот что делать в жизни пока не решила.у меня наоборот много вариантов.что пугает.и я также расстраиваюсь,что не могу остановиться /сосредоточиться на чем то одном.но не делай из этого проблему.занимайся чем тебе нравиться и не грусти.Все будет хорошо!
Александра , возраст: 21 / 20.06.2016
Дорогая, Елена, каждый человек сам выбирает свой путь, строит свою жизнь. Вас никто не заставляет выходить замуж и рожать. Занимайтесь тем, чем интересно, учитесь, работайте, путешествуйте. Сегодня у вас такие планы, а завтра влюбитесь и может решите изменить всё на 380 градусов. В принципе, почему нет! Главное живите, не тоскуйте, не тратьте молодые годы на уныние и бездействие. Ищите компромиссы! И, помните, пока живы — всё можно исправить, дополнить, преодолеть. И лишь из гроба невозможно ничего!
Ирина , возраст: 28 / 20.06.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Не вижу в жизни смысла. Никакого. Не хочу жить
Просьбы о помощиНапишите свою историю
У меня нет никаких проблем. Я красивая и любимая большинством окружающих. Родила прекрасную дочь-ангела, от которой в восторге все окружающие, ей скоро год. Имею востребованную интересную работу, она же хобби.
Не вижу в жизни смысла. Никакого. Не хочу жить ни в этой стране, ни на этой планете, с ее распрями, убийствами, глупостью, обманом, религией,лицемерием, загрязнениями, насилием и прочим. Не вижу смысла. Мне все это не нравится, я не понимаю, кто и зачем втянул меня в это. Я не хочу быть здесь. И если итог все равно один, то почему не сейчас? Периодически меня увлекали или отвлекали такие штуки, как любовь и секс, но родив, я лишилась надежды и на то, и на другое, потому что какому хорошему мужчине нужна девушка с чужими ублюдками? Поэтому тут меня ничего не задерживает. Скоро я вас покину. Играйте в это сами. Буду совсем не рада отклику священника.
Поддержите сайт:
Александра , возраст: 24 / 20.10.2013
Отклики:
Не понятно, чем Вам так насолила Церковь и священники? Почему такая ненависть? И гранитный себе на вопрос: где Вы планируете пребывать
после смерти? Явно не в раю. Потому что в раю пребывают люди любящие Бога и других людей. Но судя по Вашему тексту, любите Вы только себя.
Это очень серьезный вопрос. Человек поклоняется блуду, похотям и удовольствиям. Нет ничего духовного. Соответственно после смерти человек
будет пребывать там, где вся эта грязь живет. Тоесть в аду. Конечно, человек может сказать , мол, я в это не верю. Но если человек хоть
немного логичен, он согласится со всем вышесказанным . Подумайте над этим, ведь попав в ад , назад дороги не будет и ничего уже изменить
будет нельзя.
Михаил , возраст: 36 / 20.10.2013
Саша, здравствуй! Извини, что на «ты», я почти в отцы тебе гожусь. Ты говоришь про смысл… Знаешь, а ведь это штука такая странная,
неуловимая. Я для себя в твоем сообщении очень важный смысл нашел. Мне вот тоже вся эта чехарда не нравится и, если уж совсем
откровенно, я бы тоже хотел «не быть», потому что созерцание всех наших мерзостей реально отнимает силы. Мне, мужчине, тяжело. А что же
должны испытывать женщины? Но смотри. Если уж я хочу расквитаться с этим всем, то я должен подвести итоги. Быть предельно честным с
самим собой. Спросить сам себя: не сделал ли я вклад в то, что мир так мерзостен? Сделал. Это очень горько, но это так. Тогда что
получается? Нагадил и свалил? Это честно? Вот и сижу тут, ищу слова… Мне проще, я живу вторую половину жизни, утешаю себя: немного
осталось. А потом отчаяние проходит и, знаешь? Начинают приходить капельки смысла. Не весь смысл, а крошки, искорки, намеки, но этого
достаточно. Я уже знаю, что он есть. Это не религиозная вера, а какая-то жизненная. Жизнь сама таит в себе какую-то силу, она нахлынет,
а потом отхлынет, как морской прилив-отлив. Я для себя понял. Когда жизнь меня оставляет, нельзя убивать себя, потому что она вернется и
не найдет меня, будет только черная дыра и сквозняк оттуда. Даже то малое хорошее, что есть в жизни, пострадает от этого. Мир станет еще
хуже. Поэтому я в ответе. Разве это не смысл? Ну хорошо, не весь смысл, а только его кусочек, но он уже умножился. Не может умножиться
то, что не существует, значит смысл есть! Согласна? А где искать остальное? Вот это вопрос. Но и с ним потихоньку можно разобраться.
Остальное в том, на что откликается душа. Для меня это книги. Ведь все самое главное уже давно продумано до нас, вот и можно собирать
эти искорки. В готовом виде, представляешь? Да еще и получать от этого удовольствие. Я никогда не заставляю себя читать те книги,
которые «не идут». Всегда удивлялся: «Как вообще можно читать Достоевского?» А теперь вдруг он начал мне приоткрываться и я изумляюсь:
«как такая глубина умело спрятана!» В него ныряешь, как в океан и все эти приливы-отливы над твоей головой… Чудо! И счастье. И можно
жить. И как верить, что Фёдор Михайлович умер? Ведь он только что говорил со мной. Вот такие вещи открываются, дочка. Ты просто устала.
Я бы еще многое мог сказать тебе, но ты побудь сейчас в тишине своей души, а потом сделай этот мир чуть-чуть лучше.
Сергей , возраст: 44 / 20.10.2013
Вы вообще серьезно? После смерти я не планирую где-то «пребывать».
Александра , возраст: 24 / 20.10.2013
прости,а как же дочка?в детдом попадет???и ты это допустишь?ну ладно ты не хочешь жить а ее жизнь тебя не волнует?зачем рожала то,сразу бы
отказалась от нее!!!я сама мать и день на день похож и бывает тоже жить не хочу потому что просвета не видно,но меня улыбка моего малыша
каждый раз отрезвляет,потому что кроме меня никому он не нужен я ответственна за его маленькую жизнь,я должна сделать для него все!раз уж
родила будь добра доведи ее до ума,чтобы жила она с единственным любящим ее человеком-мамой!!!ее еще всю жизнь будет судьба бить,чужие
люди..так дай ей тепло,дай заботу и любовь!или отдай ее мне-я мечтаю о дочке!!!
Ольга , возраст: 24 / 20.10.2013
Здравствуйте:)
Если вы не хотите получить помощь, зачем написали сюда сообщение? Отвечают здесь обычные люди, такие же как и вы, которые преодолели в
себе желание уничтожать себя. Преодолели каждый по разному, и многим вера помогла. К слову вера во что? Вера в Любовь. Бог это Любовь.
Дело в том что наше мировоззрение очень влияет на этот вопрос, и поэтому во что вы верите- то и получите. Если вы видите мир так как вы
видите, вы это получите. Но можно видеть мир по другому, и жизнь получиться тоже другой. В жизни можно чувствовать себя радостно и
счастливо ничего не имея. Хотя для вас это пока недоступно. У вас пока другая вера.
Если вы все таки написали сюда, а не сразу пошли и не сделали дурной поступок, вас что то удержало. А я думаю вас удержала надежда.
Здесь находятся люди для которых востребованная работа и внешность не является смыслом жизни, и кроме того, даже не является критерием
хорошей и правильной жизни.
Кстати если мужчина хороший, то он никогда бы не назовет чужих детей ублюдками. Или одно или другое, или он хороший мужчина, или нет 🙂
Маргарита , возраст: 28 / 20.10.2013
Сергей, а я сделала вклад в то, чтоб мир стал менее мерзостен. Но ему не помогло, меня не так много, а всей той гадости, что я перечислила
— гораздо больше. Моей жизненной веры не хватило для того, чтобы переработать веру в ад Михаила 36 лет. Мне кажется теперь, что оставаясь
здесь, я поощряю все это, даю свое согласие. То, что я прочитала несметное множество книг (книг, а не шлака, которого тоже полно), не
меняет того факта, что у более удачных, хмм, материально, и довольных в целом собой и жизнью людей, словарный запас как у Эллочки-
людоедки. 🙁
Александра , возраст: 24 / 20.10.2013
Скоро я вас покину, ибо вы плохие, а я хорошая… Да, умение любить людей такими, какие есть само не приходит, нужно над этим поработать.
Возьмите ответственность за эту скверную страну и планету на себя и вам станет лучше, легче и счастливее. Сделайте это по широте души.
Л , возраст: 31 / 20.10.2013
Саша, ты пишешь: «Мне кажется теперь, что оставаясь здесь, я поощряю все это, даю свое согласие.» Это очень опасная позиция, очень большая
ошибка. На том, что «кажется» никак нельзя строить мировоззрение и принимать такие серьезные решения, как уход из жизни. Это тебе любой
психолог скажет. Обязательно проконсультируйся с психологом! Вот смотри: мир чуть-чуть по капле вливал в тебя свою злобу и почти уже убил.
Что же будет с твоей дочерью, которая в самом беззащитном возрасте столкнется со ВСЕМ злом мира сразу? Она поймет, что самый главный
человек в её жизни не справился, не смог преодолеть зло окружающей действительности, что мама бросила её, предала, оставила одну (даже при
наличии большого числа родственников — мать не заменит никто!) Пожалуйста, не обманывай себя. Она не сможет преодолеть такую душевную
боль. Если выживет физически, то внутренний мир будет разрушен сразу по многим направлениям! Доча, нельзя так поступать!
Сергей , возраст: 44 / 20.10.2013
Сергей и Ольга! У нее есть отец и полный набор бабушек-дедушек. Живя со мной сейчас, унылой и равнодушной, она хорошего не наберется.
Александра , возраст: 24 / 20.10.2013
Саша! Иди к психологу и уничтожай не себя, а именно эти уныние и равнодушие, потому что как раз они, а не зло мира являются на сегодняшний
день твоими главными врагами! Жизнь больше нашего представления о ней и она обязательно откроет нам свои неизвестные пока стороны, мы
начнем лучше понимать и её и себя, но для этого нужно преодолеть те испытания, которые грозят нам фатальными последствиями. Вот сама
подумай, зачем масса народа сидит на этом сайте и отговаривает самоубийц? Нам за это денег не платят. Значит? Мы приблизились к пониманию
таких вещей, которые не дают молчать, делают невозможной, невыносимой мысль, что кто-то лишает себя возможности дожить до этого понимания.
Пожалуйста, я очень прошу тебя, проработай эту свою ситуацию с психологом!
Сергей , возраст: 44 / 20.10.2013
Сергей, уныние и равнодушие — это, скорее, следствия.
Думаете, психолог поможет? Своими рассказами о том, как будет выглядеть мое тело после смерти, например? Хаха, вот уж на что мне
действительно плевать. Мои родственники достаточно далеко, чтобы этого не успеть увидеть.
Я не говорю, что не буду пробовать. Сегодня позвоню на горячую линию. Надеюсь, мне не попадется кто-нибудь, пугающий меня адом и
рекомендующий развивать смирение. От этого, боюсь, я еще больше разочаруюсь.
И да, я тоже разубеждаю других в необходимости суицида, тех, у кого проблемы имеют какое-то конкретное воплощение, следовательно, имеют и
конкретное решение. А как решить мою — «Я не хочу быть здесь»? Перестать здесь быть!
Александра , возраст: 24 / 20.10.2013
Саша, ты знаешь притчу про пчелу и муху? Они живут в одном и том же мире, но одна интересуется только цветами и игнорирует (но не отрицает!) существование навоза, а вторая — наоборот! Так вот, человек является единственным существом, которому дана власть самому выбирать, на чью сторону становиться, быть ли ему пчелой или мухой. Психолог в этом может помочь, но только при условии, что ты сама будешь предпринимать усилия. А на религиозных людей не обижайся, постарайся понять, что суровостью и требовательностью проще всего компенсировать в себе недостаток милосердия. Они, как и все мы, идут по пути наименьшего сопротивления. Но это не значит, что все такие. Общение с некоторыми мудрыми и светлыми старцами бывает очень целительно для души. Я бы очень посоветовал тебе, потом, когда схлынет острое нежелание жить и придет пора поисков, — совершенно замечательного автора, человека, который в очень неназойливой форме разъясняет некоторые аспекты духовной жизни человека. Книга называется «Человек перед Богом», автор Антоний Сурожский. Религиозного в ней не очень много, а вот объяснения тех сторон жизни, мимо которых мы проходим бездумно и тем самым обедняем себя — множество. Я верю, что ты не просто преодолеешь нынешнее свое испытание, но и выйдешь из него сильной и закаленной, способной помочь другим и станешь настоящей опорой для своей дочери в то время, когда в её жизни начнется пора испытаний!
Сергей , возраст: 44 / 20.10.2013
…распрями, убийствами, глупостями, обманом…а ещё — предательством матерей, которые бросили своих детей и этот мир вы оставляете нам… Думаете нам это нравится? А Вы одна такая чувствительная?! Я тоже устала от зла, плачу и не хочу ничего. Но что-то ведь надо положить на чашу весов, в противовес злу. А если Вы так безответственно уйдете, мир станет еще хуже, в первую очередь для Вашей дочери.
И после смерти Вы будете существовать, и ответ придется все таки дать за свои действия. (это чтоб не обольщались идеей легкого выхода).
Сергей, спасибо за Достоевского. Сейчас сяду читать.
Маша , возраст: — / 20.10.2013
Как бы я хотелы быть на твоем месте и ЖИТЬ. Ты сама пишешь, что у тебя никаких проблем. А у меня дочь, которая уже шесть раз совершала попытку суицида. Я постоянно живу в страхе, я виню себя в этом. А ты хочешь обрести на страх и отчаяние собственную дочь. Почему ты называешь ее ублюдком?? За что??? Извини, может ты рассчитывала на то, что тебя здесь будут по головке гладить, но лично мне хочется дать тебе пинка, за то, что ты родила дочь, и называешь ее ублюдком. За то, что ты хочешь ее оставить одну, без матери, и свалить все проблемы на своих родственников. За то, что ты снимаешь с себя полностью ответственность за все происходящее с тобой. Сходи, блин, к психотерапевту, неужели ты не видишь, что у тебя проблемы, за что ты так ненавидишь свою дочь???
Светлячок , возраст: 37 / 20.10.2013
Здравствуйте, Александра. Этот сайт — хороший сайт. Здесь нет толпы священников)). Чаще, все отвечающие были в вашем положении.Я тут тоже потому, что искала ответы на вопросы, когда мен было тяжело (или я так думала)))).
А что с дочкой? Что она потом будет спрашивать? Будет потом говорить «я росла без мамы», плакать в подушку. Думаете, бабушки-дедушки-папа могут компенсировать маму? Чушь.
Я сегодня слышала очень хорошую фразу, мне понравилась. «Несколько пятен грязи не делают океан грязным». Что-то вроде «В жизни всегда что-то случается, что-то грязное и гадкое. Но существует огромезнейшая масса хорошего. И потому жизнь — хорошая. Несколько пятен грязи не делают океан грязным».
Дейл Карнеги писал: «в мире 90% хорошего и только 10% — плохого. Но люди упорно замечают только последние 10%». Это так)) Немного философии)))
Сашенька, милая, мы здесь все такие))) Мы все через что-то проходили и все казалось, что этой дряни слишком много, свет меркнет. Что другие переживут как-то смерть. Но это самая большая ЧУШЬ в мире.
Почитайте вот это:
http://www.pobedish.ru/main/rodnie?id=207
Девушка думала, что и без неё проживут. Что родители-то живы и здоровы и смирятся.
Она закопала их живьём. Они живы. С потухшими глазами, пьют, едят, думают. Но уже жить не будут. Радоваться не будут.
И знате что? Я — не священник. Но я знаю, Господь забирает тогда, когда мы уже не нужны. И ничего не можем почерпнуть для себя. Вы — живы. Не больны раком, спидом, туберкулёзом, не попали под машину, вам не свалились на голову кирпичь/дерево/сосулька. Значит, это ещё не конец. Значит, только этап и дальше будет лучше.
По поводу мужчин: почитайте книги Оксаны Дуплякиной. «Как стать завидной невестой». Очень прочищает мозги, и без размусоливания.
Всегда есть надежда. Всегда стоит жить. Я хочу послушать Вашу точку зрения. Жду Вашего ответа. Настя.
DreamWay , возраст: 22 / 20.10.2013
Александра, Вы очень требовательны к условиям жизни, при этом имея очень многое. Я не буду писать Вам про ребенка и Вашу ответственность перед ней. Давайте поговори о Вас. Милая девочка, кто же Вас так обидел? У Вас явно прослеживается не просто обида, а огромная рана души. Могу предположить, что это обида на отца Вашего ребенка. Возможно он предал Вас, не оценил, поступил с Вами несправедливо. И Вы потеряли окончательно веру именно в себя. Окружающий мир здесь не причем. Он был таким всегда и даже тогда, когда Вы были счастливы. Ведь правда? Милая, милая Александра, мы все носим душевные раны, но именно они дают нам возможность задуматься для чего мы живем. Загляните в себя, постарайтесь осознать свою душевную боль. Постарайтесь полюбить свою боль, понять цель этой боли. Если поймете, Вы станете очень счестливым человеком. Для счастья нужен не только умственный, физический труд, но и душевный. Целую Вас. Я уверенна Вы справитесь, если правильно меня поймете.
Ягодка , возраст: 50 / 21.10.2013
в твоих мыслях нет ничего странного — ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. говоришь ребенку скоро год? тобишь год как родила, а стресс проходит примерно 0,5-1,5 гг. скоро пройдет все, потерпи
Лило , возраст: 17 / 23.10.2013
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Живу впустую, не вижу смысла жить дальше
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Живу впустую, не вижу смысла жить дальше. Уже 29 лет, но так и не знаю что такое любовь. Парня никогда не было. Живу с родителями, кто про это знает смотрит на меня как на ненормальную. Уже из квартиры боишься выходить лишний раз, так как соседи наверно понимают что со мной что-то не так. Поменяла много рабочих мест (уже страницы в трудовой книжке заканчиваются), но везде одна картина — никто не хочет со мной дружить. Напротив, многие считают меня тихой и от этого даже издеваются. Сейчас не работаю и не могу ничего найти подходящего. Постоянно преследуют воспоминания о том как надо мной издевались в школе, родители со старшей сестрой меня били в детстве и от этого всего из меня ничего не вышло. К психологам ходила, но никто мне не помог. Не знаю как быть. Очень устала от этого.
Поддержите сайт:
Ксения , возраст: 29 / 03.11.2019
Отклики:У меня есть знакомая 32 года, прям точно такая же история, как у вас. Уже и жить не хотела от одиночества. И что вы думаете,нашла свою любовь как ни примитивно, в интернете. Начала общаться вертуально, раз в реале не получается. И так и вышла замуж через 4 месяца))) Далеко не всегда, конечно, так получается. При общении в интернете надо быть очень осторожной, не спешить доверять, там очень много… самых разных людей.
Но, может, и вам стоит попробовать общаться в интернете?
Антонина , возраст: 32 / 03.11.2019
Ксения, вы себя накручиваете. Открою Вам страшную тайну — людям вообще глубоко плевать, кто как и с кем живет. У всех своя жизнь, свои проблемы. Мне 34, живу с мамой, мужчин нет и не было (видимо сама как-то особо не хотела), с друзьями тоже как-то не сложилось, хотя с внешностью и характером все нормально. Никаких проблем в жизни от этого не возникает, 2 высших, с работой, деньгами и здоровьем все прекрасно. Знаю много людей, гораздо старше Вас, живущих с родителями, не бывших замужем / женатыми. Ну Вас, может, и будет кто-то ненормальной считать — Вам будет дело до этого? Жить надо так, как хотите Вы, а не так, как хотят другие, совершенно посторонние люди.
Елизавета , возраст: 34 / 03.11.2019
Ксения привет! вот у меня точно такая же история, только я парень.Мне тоже 29, нету девушки,живу с родителями, редко куда выхожу, пытаюсь найти работу, а точнее свое место в жизни. Ты знаешь, очень сложно когда не с кем поговорить, нету компании единомышленников, друга или подруги, но в одиночестве есть тоже свои плюсы, можно пойти туда куда тебе хочется, а не туда куда позовут, да бывает смотрят как на инопланетянина, из-за того что всегда один, ну и что-же, мне так нравится, не люблю я шумные вечеринки, а вот от общения с интересным собеседником не откажусь. Попробуй принять себя такой какая ты есть, не обращай много внимания на других, найди себе хобби, читай книги, смотри хорошие фильмы. Все будет хорошо!
Женька , возраст: 29 / 04.11.2019
Очень тебя понимаю, дорогая. Я точно в такой же ситуации. Вот только проблема всё же кроется где-то внутри нас самих. Но раз иначе мы не можем, значит такова наша судьба, нужно быть благодарными за всё остальное, что нам дано. Быть может, Бог уберег нас от больных отношений, которые могли сломать нас, от плохих мужчин. И в конце концов жизнь не заканчивается, мы здоровы и Слава Богу, значит можем верить и надеяться. Всё может изменится в любой момент. Надо верить, что всё случается вовремя. Давай не будем опускать руки, таких как мы очень много людей, а кто-то в ещё более худшей ситуации. Нужно молиться, но не зацикливаться на этом, найти какую-то отдушину, не грызть себя изнутри. И не надо придавать большого значения возрасту, ты ещё очень молода, всё остальное стереотипы лишь. Всё у тебя впереди, уверенна.) Держись только и верь! Обнимаю тебя)
Анастасия , возраст: 26 / 05.11.2019
Дорогая Ксения, здравствуйте.Зайдите на православный сайт знакомств Азбука.вкры там есть раздел знакомства.Может быть ваша судьба вас ждет там? Все будет еще хорошо рано вы опускаете руки дорогая.Вы не должны сидеть дома в четырех стенах.Вы должны выходить , гулять по городу общаться с людьми.Не закрывайтесь от мира, от окружающих.Через силу и через не могу и не хочу надо выходить, знакомиться и расширятт свой круг общения.Не внушайте себе что у вас не выйдет ничего.Заполните свою жизнь сами дорогая.А может вам стоит уехать в другой город? Где возможностей по больше да и рабочих мест тоже.Пробуйте , рискуйте ищите свое место в жизни.Желаю вам удачи и всего хорошего.
Марта , возраст: 27 / 05.11.2019
Здравствуйте. Найдите побольше хобби, любимых занятий, попробуйте научиться чему-то новому, интересному. Вязание, вышивание, кулинария, рисование, фотография, поделки, кино, музыка. А вот о прошлом лучше не думать, школа, детство — всё это позади. Вы взрослая, вы личность, вы индивидуальность, имеете право строить свою жизнь как считаете нужным. Не унывайте! Всё в ваших руках. О работе молитесь св. Трифону.
Ирина , возраст: 31 / 05.11.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
я подошел к конечной точке. Я больше не вижу смысла жить
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Случилось так, что я подошел к конечной точке. Мне 24 года, у меня есть работа, у меня есть дом, собака, внешне я тоже не урод и девушки не отказывают. Но, я больше не вижу смысла жить. Толи это время такое, когда всё уже видел не вставая с дивана, или же просто я получил что хотел и уже 4 года подряд я делаю одно и тоже…да, я пробовал уезжать за границу, отдыхать, да даже бездомному однажды пол зарплаты отдал (где-то 27 тысяч) и ничего! Я не чувствую ни черта, как будто из меня высосали все эмоции. Детей я не хочу, жениться тоже. Уже были отношения на протяжении 4х лет, но пришлось их прекратить. Я заглядываю в будущее и вижу всю эту рутину, на протяжении всех жизни и до самой смерти, и меня всегда встаёт вопрос… А зачем? Может закончить всё сразу, прямо здесь и сейчас? Я не вижу смысла продолжать всё это, но и бросить не могу…ведь если у тебя нет денег, у тебя нет жизни. Работай чтобы есть, ешь чтобы жить, живи чтобы работать. Устал.
Поддержите сайт:
Максим , возраст: 24 / 17.06.2019
Отклики:
Дорогой Максим,
вы, к счастью, далеки от возраста усталости. Рутина — это норма, жизнь не предназначена для развлекания, взбудораживания — для этого были созданы, извините, смартфоны.
Из вашего текста можно предположить, что вы: считаете, что знаете как будет развиваться ваша жизнь; считаете, что только вы Хозяин своей жизни; считаете, что цель жизни -впечатления. Я считаю, что ваше состояние — это тоска по высшим смыслам; это душа, тоскующая по своему Создателю.
Верующий в Бога человек сказал бы Вам, что: ваша жизнь вам не принадлежит; у вас есть скрытая миссия на земле, которую нужно исполнить; ничто, что есть в мире неспособно удовлетворить ни одного Максим, милосердие и благотворительность — такая штука, что разово — это почти не сработает на радость. Это как в тренажерный зал раз сходить. Даже милостыню подавать надо учиться, наУчитесь постоянством.
«Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему». (Откр.3:20).
Человеку, тем более, мужчине, вообще жизненно необходима сверх-большая, светлая цель.
Нет ничего прекраснее человека, искавшего и, наконец, нашедшего, встретившего самого себя. Я вам этого очень-очень желаю.
она , возраст: 34 / 18.06.2019
Здравствуйте. Максим, вы живы, здоровы, есть руки-ноги, вы можете слышать, видеть, говорить, ходить, бегать, учиться и развиваться, есть еда, вода, крыша над головой, образование, работа — это не мало на самом деле! Цените то, что у вас есть. А то, что вы уже всего достигли и всё увидели — это не так! Например, вы не встретили любимую женщину, которую бы вам захотелось назвать женой, у вас не родилась дочка, такая же красивая, как супруга, или сыночек такой же целеустремленный как вы. Вы умеете кататься на лыжах? А может, стоит начать изучать иностранные языки? Ищите увлечения по душе, не стойте на месте, двигайтесь только вперед. Идите к светлым целям, планам, наверняка, у вас есть мечты! Вы так молоды! Успехов вам!
Ирина , возраст: 31 / 18.06.2019
Привет! Хороший вопрос, для чего мы живем? Если обратиться к религии, то ответ будет — для совершенствования. Может, ты получишь ответ, обратясь к Богу? Смысл жизни в том, чтобы делать добро и совершенствоваться в любви. Подумай о том, что будет Там, на Том Свете. Делай сейчас как можно больше добра с умом. Не всегда деньги — это единственный способ помочь нуждающимся. Очень ценно помогать делами, словами и др. Вся проблема (задача) человека, что он пытается заполнить пустоту абы чем, только не отношениями с Богом. Бог есть Любовь. Вот ей и нужно поселиться в твоей душе. А сделать это помогает церковь. Лучше православная. Особенно, очень помогает Причастие Святых Животворящих Христовых Тайн. (православная церковь). Бог в помощь и Ангела-Хранителя!
девушка , возраст: 23 / 18.06.2019
Здравствуйте, Максим!
Давайте попробуем оттолкнуться не от смысла жизни (хотя и к нему должны доковылять потихоньку в моих рассуждениях) а от обратного — от смерти.
Для начала предлагаю к прочтению раздел сайта «Способы самоубийства» http://www.pobedish.ru/main/suicide_methods прочитайте, пожалуйста. А прочитав, оцените все со стороны сегодняшнего комфорта, готовы Вы к тем возможным изменениям в своей жизни?
Комфорт, обеспеченность, а в следствии самоуспокоение дают человеку повод заскучать, но совсем необязательно это делать. Сколько прекрасных книг не прочитано Вами хотя бы для начала?
Сие занятие гораздо лучше чем мысленные гадания о будущем.
Именно гадания, потому что будущего никто не знает, кроме Бога. А если не верить в Бога, тогда вообще при чем здесь будущее, его еще нет. Вера в случай материалистов предполагает и «все может быть случайно в один миг», даже непомерное счастье, поэтому поставим плюсик в вопросе положительных эмоций им.
Смерть сама по себе уродлива, а самое главное — является ли она концом наших страданий? Из лекций профессора А.И.Осипова я для себя выделил, на мой взгляд, важные моменты неприятия для себя атеизма. Вот хотя бы пара из них.
Ученые рассчитали математическую вероятность случайного в химическом бульоне зарождения живой клетки и она равно одному шансу на цифру с 256-ю нулями справа- абсолютный ноль! А что тогда говорить о человеке, в котором работают сложнейшие химические, физические, душевные и духовные процессы? А всем сущем что сказать…?
Другие ученые утверждают о удивительной разумности всего органического и неорганического, включая объекты космоса. Кто этим всем может управлять, что это за Разум?
Случай материалистов? Не слишком ли много надо было произойти случайностей хотя бы ради одной живой клетки одновременно?(цифру привел выше) Очень советую его лекции, много интересного можно узнать для себя.
На сайте тоже хороший материал о смерти, почитайте, пожалуйста, дорогой наш человек, прежде чем принимать какие-то решения, а лучше просто для саморазвития, суицид это не выход от слова «совсем» http://www.pobedish.ru/main/smert
Что же касается смысла жизни, то он безусловно тоже есть, исходя из невероятной разумности всего сущего. Во всей природе идеальный порядок, кроме человека. Почему?
Потому что только человеку дана исключительная привилегия свободы выбора.
Свобода это одновременно и великий дар и опастность неправильных решений. Откуда приходят неправильные решения разного рода, источнмк один, о нем здесь http://www.pobedish.ru/main/who
О смысле жизни, как вернуть радость жизни тоже есть прекрасные статьи на этом сайте, колонка с темами слева, так же сайт рекомендую http://www.realisti.ru/main/you.
Двумя предложениями в столь сложных вопросах не отделаешься, посему даю ссылки для более полной картины.
Все у Вас хорошо со стороны, а со внутренним Вам придется разобраться самому, никто за Вас это не сделает, если Вы этого не захотите. Даже Бог не нарушает данной Им нам свободы. Бог в помощь Вам во всем разобраться, можете попробовать поговорить со священником, паралельно с чтением статей.
С уважением.
Виталий , возраст: 46 / 19.06.2019
Максим!
Я думаю, вы очень интересный и глубокий человек. Хотя еще не поняли этого. О смысле жизни, имея многое из материального (вы пишете, что и дом есть, и работа, и девушки не отказывают, и здоровы вы) — задумываются в вашем возрасте очень немногие!!!
Ваша душа скучает по большему, чем просто есть, спать, развлекаться, хорошо жить. И это само по себе уже большой дар!
Искренне продолжайте искать ответы на главные вопросы. Потрудитесь ради этого, читайте, думайте, ищите изо всех сил! Кому действительно нужна Истина, тот ее обязательно найдет! Главное — искать искренне и не успокаиваться подделками, быть честным в этом поиске, не обманывать самого себя и не успокаиваться до тех пор, пока не найдёте!
Дарья , возраст: 35 / 23.06.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru