Настойка валерианы 25 мл — Кировская фармацевтическая фабрика

Фармакологическое действие:

Валерианы настойка проявляет умеренно выраженный седативный эффект. Действующим началом препарата являются сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, свободная валериановая кислота. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабильно. Облегчает наступление естественного сна. Кроме того, препарат оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, обладает желчегонными свойствами, повышает секрецию желез желудочно-кишечного тракта.

Упаковка:

25 мл

Показания:

Повышенная нервная возбудимость, бессонница; в составе комплексной терапии — функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, спазмы желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период лактации, детский возраст до 1 года
С осторожностью

Хронический энтероколит, заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, детский возраст от 1 года.
Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Применение препарата противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы:

Применяют внутрь, до еды, разводя в небольшом количестве воды.

Взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям – по 1 капле на каждый год жизни 1-3 раза в день. Курс лечения – до 4 недель.

Повторные курсы лечения возможны после согласования с врачом.

Побочные действия:

Возможны вялость, слабость, сонливость, подавленность, снижение работоспособности (особенно при применении в высоких дозах), при длительном применении – запор. В отдельных случаях возможно развитие аллергических реакций.

Если при применении препарата у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в инструкции или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка:

При длительном применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно усиление дозозависимых побочных эффектов.  

Лечение: симптоматическое.

Особые указания:

Содержание абсолютного этилового спирта в максимальной разовой дозе препарата для взрослых составляет 0,6 г, в максимальной суточной дозе -2,4 г. В одной капле препарата содержится 0,02 г абсолютного этилового спирта.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

В период лечения препаратом необходимо соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).

Лекарственное взаимодействие:

Препарат усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему, а также спазмолитиков.

Форма выпуска:

Настойка.

По 15, 25 мл препарата во флаконы светозащитного стекла, укупоренные пробками или пробками-капельницами из полиэтилена высокого давления, с крышками навинчиваемыми или навинчиваемыми с контролем первого вскрытия, допускается использование крышек и крышек-капельниц без пробки.

На флаконы наклеивают этикетку из бумаги этикеточной, или писчей, или самоклеящуюся этикетку.

Каждый флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.

Допускается вложение полимерной ложки мерной в каждую пачку.

Допускается текст инструкции по медицинскому применению наносить на картонную пачку.

По 10, 16, 20, 30, 40, 56, 112 флаконов по 15, 25 мл с соответствующим количеством инструкций по медицинскому применению помещают в коробку картонную или ящик из гофрированного картона (для стационаров).

По 4,5, 9, 18 кг препарата «ангро» для производственных отделов аптек в канистры полиэтиленовые.

На канистры наклеивают этикетку из бумаги этикеточной, или писчей, или для документов, или самоклеящуюся этикетку.

Условия хранения:

В защищенном от света месте, при температуре от 8 до 25 ºС.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

3 года.
Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек:

Без рецепта.

Валерианы настойка инструкция по применению, Диалек

Название:

Валерианы настойка.

Описание лекарственного средства

Прозрачная жидкость красновато-бурого цвета, с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Темнеет под влиянием солнечного света. В процессе хранения допускается выпадение осадка.

Состав:

Действующие вещества

Спиртовое извлечение из корневищ с корнями валерианы 1:5.

Форма выпуска

Настойка для внутреннего применения.

Код АТХ N05CM09.

Фармакотерапевтическая группа

Снотворные и седативные (успокоительные) средства.

Фармакологические свойства

Вызывает умеренно выраженный седативный эффект, облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Комплекс биологически активных веществ валерианы оказывает также спазмолитическое действие.

Показания к применению

• Повышенная нервная возбудимость,
• бессонница,
• мигрень,
• истерия,
• неврозы сердечно-сосудистой системы,
• спазмы желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

Принимать внутрь

Внутрь взрослым по 20-30 капель 3-4 раза в день; детям столько капель на прием, сколько лет ребенку.

Побочные действия

• При длительном применении может вызвать чувство угнетенности,
• головную боль,
• сонливость,
• тошноту,
• снижение работоспособности.

Противопоказания

• Валерианы настойка противопоказана больным депрессией и прочими заболеваниями, которые сопровождаются угнетением центральной нервной системы,
• пациентам с повышенной чувствительностью к лекарственному средству,
• а также детям до 12 лет.

Передозировка

Симптомы.

Хроническая передозировка вызывает чувство угнетенности, головную боль, сонливость, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошноту, снижение работоспособности, нарушение сердечной деятельности (брадикардию). Острая передозировка сопровождается усилением побочных эффектов лекарственного средства, подавленностью, сонливостью или возбуждением, тошнотой, рвотой.

Лечение.

При хронической передозировке никаких дополнительных действий не требуется, кроме снижения дозы или временного прекращения приема лекарственного средства. При острой передозировке необходимо провести индукцию рвоты, промывание желудка.

Симптоматическая терапия.

Меры предосторожности

Не рекомендуется использование настойки валерианы в комбинации с другими седативными лекарственными средствами.

Управление транспортными средствами

В период лечения настойкой валерианы следует воздержаться от управления транспортными средствами и выполнения другой работы, которая требует повышенного внимания, быстрых психических и двигательных реакций.

Период беременности и кормлении грудью

Возможность применения лекарственного средства при беременности и в период лактации определяется врачом.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Усиливает действие снотворных, седативных, анксиолитических, анальгезирующих и спазмолитических средств, а также алкоголя. Не отмечено случаев негативного лекарственного взаимодействия при назначении настойки валерианы на фоне терапии другими лекарственными средствами, включенными в общепринятые схемы лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Условия и срок хранения

Хранить в защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности – 5 лет.

Упаковка

25 мл, 30 мл и 50 мл во флаконах.

Производитель:

• Диалек
• Белмедпрепараты

ВАЛЕРИАНЫ НАСТОЙКА настойка — инструкция по применению, цена, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Фитопрепарат с седативным действием

Действующее вещество

— корневища с корнями валерианы лекарственной (Valerian)

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Настойка	1 л
корневища с корнями валерианы лекарственной	200 г

Вспомогательные вещества: этанол.

25 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
40 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
50 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Настойка валерианы проявляет умеренно выраженный седативный эффект. Действующим началом препарата являются сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, свободная валериановая кислота. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабильно. Кроме того, препарат оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.

Показания

• повышенная нервная возбудимость;
• бессонница;
• функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы;
• спазмы ЖКТ.

Противопоказания

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• беременность;
• период лактации.

С осторожностью: хронический энтероколит.

Дозировка

Принимают внутрь, до еды, разводя в небольшом количестве воды. Взрослым по 20 — 30 капель на прием 3-4 раза в день, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет.

Побочные действия

Возможны вялость, слабость (особенно при применении в высоких дозах), при длительном применении — запоры. В отдельных случаях возможно развитие аллергических реакций.

Лекарственное взаимодействие

Препарат усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему.

Особые указания

При длительном применении в больших дозах возможно снижение психомоторных реакций, что следует учитывать при вождении транспорта, работе с механизмами и т.п.

Беременность и лактация

Запрещено принимать препарат во время беременности и в период лактации.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в защищенном от света месте при температуре от 10 до 20°С в недоступном для детей месте.

Срок годности — 2 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Описание препарата ВАЛЕРИАНЫ НАСТОЙКА основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

инструкция по применению (дозировка, показания, состав, побочные действия от препарата)

Форма выпуска, состав

◊ Настойка красновато-коричневого цвета, прозрачная, с характерным запахом; темнеет под влиянием солнечного света; при хранении допускается образование налета на стенках первичной упаковки.

	25 мл
корневища с корнями валерианы лекарственной	200 г

[PRING] этанол 70% (спирт этиловый) для получения 1000 мл настойки.

25 мл — тюбики-капельницы (1) — пачки картонные.
25 мл — флаконы темного стекла (1) -капельницы — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Регуляция сердечной деятельности опосредуется через нейрорегуляторные механизмы и прямое влияние на автоматизм и проводящую систему сердца. Лечебное действие проявляется при систематическом и длительном курсовом лечении.

Способ применения и дозы

Принимают внутрь. Доза определяется индивидуально, в зависимости от применяемой лекарственной формы и возраста пациента.

Взаимодействие с другими л/с

При одновременном применении с лекарственными средствами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, потенцируется их действие.

При беременности и кормлении грудью

Запрещено принимать препарат во время беременности и в период лактации.

Побочные действия

В отдельных случаях: реакции повышенной чувствительности; при применении в высоких дозах — вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в защищенном от света месте при температуре от 10 до 20°С в недоступном для детей месте.

Срок годности — 2 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Показания

Состояния возбуждения; расстройства сна, связанные с перевозбуждением; мигрень; легкие функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной системы (как правило, в составе комбинированной терапии).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к валериане.

Особые указания

При длительном применении в больших дозах возможно снижение психомоторных реакций, что следует учитывать при вождении транспорта, работе с механизмами и т.п.

Возможные диагнозы:

Валерианы настойка (Tinctura Valerianae): описание, рецепт, инструкция

Tinctura Valerianae

Аналоги (дженерики, синонимы)

Действующее вещество

Валерианы лекарственной корневищ c корнями (Rhizomata cum radicibus Valerianae officinalis)

Фармакологическая группа

org/DrugClass»> Седативные средства

Рецепт

Международный:

Rp.: Inf. rad. Valerianae 20,0:200 ml. Trae Leonuri 20 ml.
M. D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день.

Rp.: Tab. Extr. Valerianae obductae 0,02 N. 50.
D. S. По 1 таблетке З раза в день.

Rp.: Inf. rad. Valerianae 10,0:200 ml. Natrii bromidi 4,0.
M. D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день.
Rp.: Тгае Valerianae 30 ml.
D. S. По 20-30 капель 3 раза в день.

Россия:

Отпускается без рецепта 

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает седативное, снотворное, анальгетическое и спазмолитическое действие.

Настойка Валериана понижает возбудимость центральной нервной системы, облегчает наступление естественного сна. Валерина замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды, оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность желудочно-кишечного тракта. Лечебное действие препарата проявляется при систематическом, длительном курсовом применении.
При длительном применении настойка валерианы оказывает умеренное гипотензивное действие.

Фармакодинамика

Данных по этому разделу нет. В текущий момент мы обрабатываем информацию, пожалуйста вернитесь позже.

Фармакокинетика

Данных по этому разделу нет. В текущий момент мы обрабатываем информацию, пожалуйста вернитесь позже.

Способ применения

Для взрослых:

Взрослым назначают по 20–30 капель, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет.
Принимают 3–4 раза в сутки за 20–30 мин до еды.
Таблетки принимают по 1–2 шт. 3–4 раза в сутки до еды.

Показания

— повышенная нервная возбудимость;
— бессонница;
— функциональные расстройства сердечнососудистой системы;
— спазмы желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Гиперчувствительность, детский возраст до 12 лет, беременность и период лактации (в период лечения приостанавливают грудное вскармливание).

С осторожностью: депрессия и другие расстройства, сопровождающиеся угнетением центральной нервной системы.

Особые указания

Данных по этому разделу нет. В текущий момент мы обрабатываем информацию, пожалуйста вернитесь позже.

Побочные действия

Сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — запоры. При индивидуальной повышенной чувствительности возможно развитие аллергических реакций (покраснение кожи, сыпь, зуд).

Передозировка

Данных по этому разделу нет. В текущий момент мы обрабатываем информацию, пожалуйста вернитесь позже.

Лекарственное взаимодействие

Данных по этому разделу нет. В текущий момент мы обрабатываем информацию, пожалуйста вернитесь позже.

Форма выпуска

Выпускают:
1) настойку на 70% спирте (1: 5) —30 мл во флаконе;
2) таблетки по 0,02 г, покрытые оболочкой, — в упаковке 10 или 50 шт.

Валериана лекарственная лечебные свойства и применение

 

Валериана лекарственная (Valeriána officinális) — растение семейства Валериановые

Валериана лекарственная описание

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение с коротким вертикальным корневищем. Стебель цилиндрический, в верхней части ветвистый, прямостоячий, достигающий высоты до двух метров. Цветет с конца весны до середины лета. Цветки мелкие, душистые. В народе эту траву называют по разному- кошачья трава, кошачий корень, земляной ладан, лихорадочный корень. Валериана – старинное лечебное средство, известное еще древнеримскому энциклопедисту Плинию. Ее применяли при различных нервных заболеваниях, истерии, судорогах, головных и желудочных болях, одышке, заболеваниях сердца.

Валериана лекарственная лечебные свойства

 

В медицинской практике используют корневища с корнями валерианы лекарственной. В растении содержатся более 75 веществ, принадлежащих к различным классам химических соединений: углеводороды, спирты, альдегиды, кислоты, эфиры и тому подобное. Настои и настойки из корневища валерианы обладают успокаивающим, противорвотным, противоглистным действием.
В основном в народной медицине готовят настои из корневища и применяют при бессоннице, при неврозах в качестве успокоительного, применяется также как противосудорожное при эпилепсии и испуге. Эфирное масло валерианы ослабляет судороги, вызываемые алкалоидом бруцином, близким по фармакологическим свойствам к стрихнину.

Рецепты по применению в лекарственных целях

1) как успокаивающие средство (спиртовая настойка)
Корень валерианы залить 70% спиртом в пропорции 1:5 и настаивать 1 неделю. Принимать настойку по 25-30 капель до еды 3 раза в день.

2) для расширения сосудов и нормализации работы поджелудочной железы (отвар)
1-2 ч. ложки измельченного корня валерианы залить 250 мл воды и кипятить 1 минуту. Настаивать полчаса, профильтровать и принимать по 1 дес. ложке (детям по 1 ч. ложке) 3-4 раза в день после еды.

3) при мигрени, скарлатине
по 1-2 г 3-4 раза в день как оздоравливающее.

Противопоказания к применению валерианы лекарственной

Валериана лекарственная практически не имеет противопоказаний. Противопоказана она лицам с индивидуальной непереносимостью (аллергией). Могут возникать побочные эффекты при передозировке препаратами и их длительным применением, такие как снижение работоспособности, сонливость, угнетенное состояние. При появлении таких эффектов необходимо снизить дозировку препарата или отказаться от приема на некоторое время.
У некоторых больных гипертонической болезнью она дает возбуждающий эффект, нарушает сон, вызывает тяжелые сновидения. Следует также учитывать, что препараты валерианы повышают свертываемость крови, что крайне нежелательно для некоторых категорий больных, особенно пожилого возраста. Детям до трех лет противопоказано принимать препараты из валерианы.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом!!!

Коктейль из настоек валерианы пустырника боярышника пиона

Главная » Разное » Коктейль из настоек валерианы пустырника боярышника пиона

Пустырник, валериана, боярышник, пион — смесь настоек: показания, рецепты приготовления

Стрессовые ситуации ухудшают состояние здоровья, приводят к бессоннице и неврозам. Восстановить душевное спокойствие можно, не прибегая к опасным синтетическим препаратам. Пустырник, валериана, боярышник, пион — природные успокаивающие средства, редко вызывающие побочные эффекты. Их допускается принимать по отдельности или смешивать настойки, получая полезный коктейль, восстанавливающий работу нервной системы.

Характеристика составляющих

Комплекс натуральных экстрактов имеет широкие лечебные возможности. Травяные вытяжки обладают успокаивающим действием, снижают чувство тревожности, улучшают качество сна, способствуют быстрому засыпанию.

Пустырник

Спиртовая настойка пустырника сохраняет все свойства свежего растения. В ней содержатся:

• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• стероидные гликозиды.

Компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют частоту пульса, избавляют от судорог и тонизируют организм.

Благодаря лекарству улучшается передача сигналов нервной системы в головной мозг, стабилизируются показатели давления, снижается возбуждение.

Валериана

Вытяжка из корня растения позитивно влияет на ЦНС и может использоваться в качестве спазмолитика. При регулярном применении тонизирует мышцы, убирает головные боли и повышает настроение.

Настойка валерианы рекомендуется для устранения симптомов:

• апатии;
• угнетенного состояния;
• чрезмерной нервной возбудимости;
• панического страха;
• бессонницы;
• нарушений вегетативной системы;
• аритмии;
• учащенного сердцебиения;
• мигрени.

Боярышник

Настойка укрепляет сердечную мышцу и способствует насыщению крови кислородом.

Ее использование улучшает циркуляцию крови, возвращает сосудам эластичность, повышает защитные силы организма.

Лечение боярышником востребовано при таких состояниях:

• тахикардия;
• повышенная частота пульса;
• одышка;
• аритмия;
• нервное перенапряжение;
• хронический стресс;
• головные боли.

Врачи советуют применять его для уменьшения симптомов климакса и при купировании приступов эпилепсии.

Пион

Настойка из корней пиона — мощное средство, обладающее расслабляющими, успокоительными и снотворными свойствами. Она хорошо помогает при неврологических нарушениях, восстанавливает сердечный ритм и регулирует артериальное давление.

Медики назначают препарат, если наблюдается:

• патологическое беспокойство;
• тревожность;
• бессонница;
• хроническая усталость;
• невроз.

Польза

При смешивании целебные свойства растений увеличиваются. Компоненты работают в комплексе друг с другом, оказывая разноплановое влияние на организм.

1. Корень валерианы снимает нервное возбуждение.
2. Пустырник облегчает процесс засыпания.
3. Пион предотвращает скачки давления и убирает тревожность.
4. Боярышник благотворно влияет на сердечную деятельность.

Травяные экстракты, полученные в промышленных условиях и соединенные со спиртом, действуют быстро и мощно. Они эффективнее обычных отваров, которые предлагает народная медицина.

Если придерживаться инструкции и смешивать настойки правильно, состояние пациентов заметно улучшается, исчезает бессонница, панические атаки, подавленность и апатия.

Вред и противопоказания

Пион, боярышник, валериана или пустырник — антистресс для организма. Их использование в рекомендованной дозировке не может принести вред, если учитывать имеющиеся противопоказания. Применение лекарств запрещено:

• беременным женщинам;
• в период лактации;
• детям до 12 лет.

Препараты не следует смешивать с алкоголем. Курс терапии оказывает успокоительный эффект и снижает концентрацию внимания человека. В процессе лечения нужно воздерживаться от вождения автомобиля и выполнения работ, для которых необходима четкость реакции. Смешивание настоек не рекомендуется при пониженном кровяном давлении.

Важным противопоказанием для использования пиона, валерианы, пустырника и других экстрактов является индивидуальная непереносимость .

Когда рекомендуются смеси

Пион, пустырник, боярышник и валериана, смешанные вместе, могут помочь от многих болезней. Регулярный прием избавляет от следующих проблем:

• тахикардия;
• гипертония;
• мигрень;
• головокружение;
• шум в ушах;
• бессонница;
• невроз;
• стресс;
• депрессии;
• мышечные спазмы;
• судороги.

Лечение травяными настойками целесообразно при нарушении мозгового кровообращения. Оно снижает раздражительность, частоту пульса, одышку и эмоциональное возбуждение.

Варианты комбинаций

Для лечебного микса нужно приобрести в аптеке спиртовые травяные настойки.

1. Чтобы успокоить нервы и стабилизировать давление, полезно соединить пион с пустырником или валерианой. Лекарство смешивается в одинаковой пропорции в чистой сухой стеклянной бутылочке темного цвета. Рекомендованная дозировка — 15—20 капель трижды в день перед едой. Средство можно развести в небольшом количестве чистой воды либо вылить под язык и запить жидкостью.
2. Чтобы нормализовать сердечную деятельность, отрегулировать частоту пульса и показатели давления, подходит коктейль из боярышника и пустырника. Капли соединяют 1:1 в стеклянной емкости. Принимают по 10 капель утром, в обед и вечером.
3. Хорошее успокоительное получается из экстрактов валерианового корня, пустырника, боярышника и Корвалола. Компоненты соединяют в пропорции 2:1:1:1. Лекарство избавляет от аритмии, восстанавливает сердечный ритм, убирает нервозность.

Для стимулирования кроветворения, профилактики тромбозов и лечения гипертонии полезен целебный напиток. Для его приготовления в стеклянную бутылку нужно вылить:

• по 100 мл лекарства из корней пиона и валерианы;
• столько же боярышника и пустырника;
• 30 мл Валокордина;
• 50 мл спиртового эвкалипта;
• 25 мл мятной настойки.

Взболтать. Положить 10 семян гвоздики и крепко закупорить. Поставить в шкаф на 14 дней. Лекарство периодически встряхивать. Принимать 4 раза в день, растворяя 30 капелек в воде. Курс терапии — 30 дней.

Любые варианты смесей следует хранить в холодильнике.

Для пожилых людей

Мужчинам и женщинам в возрасте, которых тревожат боли в суставах, скачки давления и общая слабость, полезна смесь, тонизирующая организм, укрепляющая сосуды и сердце. Чтобы ее сделать, нужно смешать по 50 мл настоек:

• валерианового и пионового корня;
• боярышника;
• конского каштана;
• пустырника.

Средство следует тщательно взболтать и хранить вдали от детей в прохладе и темноте. Настойку из боярышника, пустырника, валерианы, пиона и конского каштана пьют трижды в день по 50 капель, растворяя их в жидкости.

Чтобы избавиться от хронической головной боли и улучшить состояние сосудов, можно воспользоваться другим рецептом. Требуется смешать друг с другом по 50 мл:

• пиона;
• эвкалипта;
• пустырника;
• мяты;
• валерианы;
• боярышника.

В жидкость всыпать 10 г измельченного имбирного корня, положить столовую ложку майского меда и 10 семян гвоздики. Средство настаивать месяц в темном прохладном месте. Процеженную настойку употреблять по 25 капель утром и вечером 30 дней.

Хорошо лечит бессонницу у пожилых людей и улучшает работу сердца смесь пион плюс боярышник плюс пустырник.

Настойки соединяют в равной пропорции и пьют по 15 капель 3 раза в сутки. Вечерний прием должен быть за 1 час до сна.

Готовые успокаивающие смеси

В продаже имеются готовые фитокапли, драже и капсулы на основе успокаивающих трав. Высокой эффективностью обладает растительное средство Антистресс, выпускаемое компанией Мерцана. В составе капсул находятся пустырник, мята и валериана. Прием снижает патологическую возбудимость, нормализует сон, восстанавливает эмоциональное спокойствие.

Аналогичным действием обладает комплекс Трикардин, созданный на основе боярышника, валерианы и пустырника. Седативные капли благотворно влияют на работу сердца и нервную систему.

Фармацевтическая фирма Эвалар предлагает драже Релаксозан с добавлением экстракта валерианы, мяты и мелиссы. Таблетки избавляют от неврозов, расслабляют нервную систему и ограждают от стрессов. Можно воспользоваться Пустырником Форте от Эвалар в таблетках, который обогащен магнием и пиридоксином.

Настойка пиона, боярышника, валерианы, пустырника

Настойки из боярышника, валерианы, пустырника и пиона — это известные успокаивающие средства, но по отдельности они не дают такого эффекта, как единое комплексное лекарство. Настойка на основе этих трав отлично помогает успокоить шаткую нервную систему, обеспечивает спокойный и крепкий сон, а также положительно влияет на другие органы. В чем секрет этого простого средства?

Полезные свойства трав

Целебные свойства валерианы, пустырника, пиона и боярышника в первую очередь складываются из полезных свойств каждого из растений.При этом, дополняя друг друга, они усиливают собственное положительное воздействие на организм, что делает правильно приготовленный сбор прекрасным лечебным средством. Но сначала разберемся, какими свойствами обладает каждая трава.

Валериана

О пользе валерианы, наверное, знают даже дети. Это прекрасное успокаивающее средство, имеющее своеобразную схему действия. Действие валерианы наступает постепенно, за счет накопления вещества в организме.Помимо того, что растение нормализует нервную систему, оно обладает и другими, не менее важными свойствами:

• Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
• Замедляет пульс;
• Улучшает сердечную проводимость.

Кроме того, валериана обладает небольшим спазмолитическим действием, которое усиливается при смешивании с другими травами.

Пустырник

Пустырник обладает более сильными седативными свойствами, чем валериана и другие входящие в его состав настойки, поэтому он считается основным седативным средством.Пустырник быстро действует на мозг, замедляя его реакцию на раздражители, тем самым стабилизируя состояние больного и обеспечивая полное душевное спокойствие даже с провокаторами.

Боярышник

Боярышник также является популярным целителем. Настойка на основе этого растения входит во многие домашние аптечки. Лекарство может укрепить сердечную мышцу, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина, тем самым защищая организм от ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.Поэтому настойку из боярышника часто используют как профилактическое средство.

Пион

Пион уклончивый обладает удивительным свойством — возвращением хорошего настроения, ведь он может не только снизить эмоциональную возбудимость человека, но и повысить уровень выработки эндорфинов, которые являются «гормонами человека». радость.»

Объединив полезные свойства этих четырех растений, мы получаем потрясающее лекарство от широкого спектра эффектов.

Как сделать настойку самому?

Самый простой и надежный способ приготовить лекарство — купить в аптеке все необходимые ингредиенты и смешать их.В этом случае, к пустырнику, валериане, боярышнику и пиону вы можете

добавить еще мяту или корвалол, тем самым усилив эффективность лекарства. P>

Итак:

1. Для готовки понадобится темная посуда. Его необходимо разлить по 20-25 мл (в таком же количестве) каждого компонента.
2. Затем тщательно перемешайте ингредиенты и оставьте на несколько часов, чтобы настойки превратились в одно лекарство.

Смесь пустырника, валерианы, боярышника и пеонимуста принимать за несколько часов до сна в течение 2-4 недель.Дозировка увеличивается в течение всего периода — с 10 капель до одной чайной ложки. Лекарство как в начале, так и в конце курса необходимо смешать со 100 мл воды.

,

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона: отзывы, инструкция по применению

Популярная успокаивающая смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрительные отзывы. Совместное применение этих лекарственных растений более эффективно, чем другие методы, для улучшения сна и успокоения нервов, нормализации работы сердца и снижения артериального давления. Смесь из четырех недорогих сегодня средств можно найти практически в любой домашней аптечке. В стремительном ритме современной жизни далеко не каждому удается сохранить эмоциональное равновесие и адекватно отреагировать на внешнее негативное воздействие раздражающих факторов.В результате дискомфорт, стресс и переживания стали частыми спутниками жителей не только крупных мегаполисов, но и отдаленных городов. Вместо кофе, алкоголя и антидепрессантов традиционная медицина предлагает решить проблему внутреннего дисбаланса с помощью этих безопасных трав.

Достоинства комбинации из четырех спиртовых настоек

Всем известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту этой аптечной смеси недорогих препаратов указано, что они помогают от бессонницы и хронического стресса, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

Широкий спектр действия этих препаратов обусловлен свойствами валерианы, расслабляющими центральную нервную систему, боярышника, улучшающего работу сердца, пустырника, нормализующего сон, пиона, не только снижающего уровень эмоциональной возбудимости, но и стимулирующего синтез эндорфины — гормоны радости, помогающие вернуть человеку хорошее настроение. В народе это лекарство от нервов называют одним из лучших, так как спиртовые настойки быстрее любых отваров и водных настоев помогают человеку успокоиться и снять напряжение.В этом случае ингредиенты, взаимодействуя друг с другом, дополняют целебные свойства каждого из них, повышая эффективность смеси. Кроме того, в этот базовый состав можно добавить «Корвалол» и настойку мяты перечной, гвоздики (пряности), усиливая лечебный эффект препарата.

От каких болезней помогает популярный коктейль — смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?

Отзывы большинства принимающих это комплексное средство свидетельствуют не только о расслаблении и успокоении после его применения (от нескольких капель до чайной ложки смеси).Помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить артериальное давление. Лекарства снимают приступы мигрени и нарушения мозгового кровообращения, нервные расстройства и шум в ушах, а также повышенное внутричерепное давление. На смесь этих настоев положительно влияют сбои в работе пищеварительного тракта, щитовидной железы, климакс. Спазмолитическое и противосудорожное действие травяного коктейля дает хороший терапевтический результат при венозном застое и варикозном расширении вен периферических сосудов.Это лекарство для нервов способствует улучшению кроветворения, стимулирует мозговое кровообращение, предотвращает тромбозы, снижает уровень вредного холестерина, а также оказывает противоопухолевое действие. Пожилые люди отмечают, что после употребления смеси этих настоев их больше не беспокоит зависимость от перемены погоды, уходят головокружения, головные боли и боли в сердце, нормализуется давление. Судя по отзывам, микс настоев исключает последствия инсульта и инфаркта, но его использование в комплексной реабилитации всегда необходимо согласовывать с врачом.

Валериана и пустырник: свойства и отзывы

Кошачий корень (или валериана) — трава, входящая в состав многих успокаивающих и сердечных препаратов. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовал» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонное и желудочное средство. Его название для большинства версий происходит от valere (латинское «быть здоровым») и связано с целебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хронических нарушениях коронарного кровообращения.Также валериана применяется при мигрени, невралгии, хронических функциональных нарушениях нервной системы, нейродермите, эпилепсии, истерии и судорогах. Отвар, настой, настойка или густой экстракт кошачьего корня эффективны как успокаивающие средства при нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, а также для расслабления гладкой мускулатуры стенок органов пищеварения при спазмах желудочно-кишечного тракта. Валериана — это трава, которую можно найти в любых успокаивающих средствах.

Пустырник оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему и мозг, снижая его реакцию на любые раздражители.Настойка пустырника благотворно влияет на вегетативную нервную систему, снимая спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и легкое расслабление уже в первые дни после приема этого средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия — это чувства всех людей, оставивших свои отзывы о препарате.

Боярышник и пион

Растение-целитель, помогающее от многих сердечных болезней, в народе называют боярышником.Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда. Кроме того, боярышник действует как общеукрепляющее средство, укрепляет нервную систему, оказывает легкое седативное действие и повышает иммунитет, бодрость и настроение пациента.

Настойка убегающего пиона не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя чрезмерную эмоциональную возбудимость, но и улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, восстанавливает работоспособность и укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

От гипертонии

В народном средстве от гипертонии, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести эти недорогие препараты в ближайшей аптеке может любой желающий, вне зависимости от финансовых возможностей.Налейте в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (по 4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавив 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления этого лекарства нужно залить в емкость с настойками 10 штук почек гвоздики (специи, используемые в быту), затем флакон нужно плотно закрыть крышкой или пробкой и поставить на пару недель в темное место, без тряски. Эти лекарственные настойки от гипертонии принимают по одной чайной или десертной ложке трижды в день (начиная с 10 капель), не менее чем за 20 или 30 минут до еды.Полный курс лечения длится месяц. Можно повторить после десятидневного перерыва. Помимо стабилизации давления, большинство людей, прошедших один или два курса лечения, замечают избавление от бессонницы, симптомов реакции на перепады температуры и перемены погоды.

Инструкция по применению

Приготовить смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона, совет рекомендуется из аптечных продуктов. Это не только очень просто, но и безопасно.Слить содержимое четырех флаконов (каждый объем обычно составляет 20-25 мл, в зависимости от производителя) в один флакон с затемненным стеклом и хранить в прохладном месте. Хранить это лекарство можно в холодильнике, в шкафчике или в аптечке, во флаконе с плотно закрытой крышкой. Принимайте этот лечебный «коктейль», начиная с 10-15 капель, растворяя их в четверти стакана кипяченой воды. Если признаков аллергии нет, то можно увеличить дозу лекарства до одной чайной ложки на такое же количество воды.Курс составляет от двух до четырех недель, затем нужно сделать перерыв 10 дней.

Противопоказания

Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным и в период грудного вскармливания ребенка. Кроме того, не рекомендуется использовать эту лекарственную смесь людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта. С осторожностью, учитывая график, можно принимать это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением.После приема настойки часто возникает непреодолимое желание спать, поэтому рекомендуется есть на ночь.

,

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона: отзывы, инструкция по применению

Популярная успокаивающая смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрение. Совместное применение этих лекарственных растений более эффективно, чем другие методы, для улучшения сна и успокоения нервов, нормализации работы сердца и снижения артериального давления. Смесь из четырех недорогих сегодня средств можно найти практически в любой домашней аптечке.

В стремительном ритме современной жизни не каждый может сохранять душевное равновесие и адекватно реагировать на внешние негативные воздействия раздражающих факторов.В результате дискомфорт, стресс и переживания стали частыми спутниками жителей не только крупных мегаполисов, но и отдаленных городов. Вместо кофе, алкоголя и антидепрессантов традиционная медицина предлагает решить проблему внутреннего дисбаланса с помощью этих безопасных трав.

О пользе сочетания четырех спиртовых настоек

Всем известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту этой аптечной смеси недорогих препаратов указано, что они помогают от бессонницы и хронического стресса, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

Широкий спектр действия этих препаратов обусловлен свойствами валерианы, расслабляющими центральную нервную систему, боярышника, улучшающего работу сердца, пустырника, нормализующего сон, пиона, не только снижающего уровень эмоциональной возбудимости, но и стимулирующего синтез эндорфинов — гормонов радости, которые помогают вернуть человеку хорошее настроение. В народе это лекарство от нервов называют одним из лучших, так как спиртовые настойки быстрее любых отваров и водных настоев помогают человеку успокоиться и снять напряжение.В этом случае ингредиенты, взаимодействуя друг с другом, дополняют целебные свойства каждого из них, повышая эффективность смеси. Кроме того, в этот базовый состав можно добавить «Корвалол» и настойку мяты перечной, гвоздики (пряности), усиливая лечебный эффект препарата.

От каких недугов помогает популярный коктейль — смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?

Отзывы большинства тех, кто принимал данный комплекс, означает не только расслабление и успокоение после его использования (от нескольких капель до чайной ложки смеси).Помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить артериальное давление. Лекарства снимают приступы мигрени и нарушения мозгового кровообращения, нервные расстройства и шум в ушах, а также повышенное внутричерепное давление.

Смесь этих настоев оказывает положительное действие при сбоях в работе ЖКТ, щитовидной железы, при климаксе. Спазмолитическое и противосудорожное действие травяного коктейля дает хороший терапевтический результат при венозном застое и варикозном расширении вен периферических сосудов.Это лекарство для нервов способствует улучшению кроветворения, стимулирует мозговое кровообращение, предотвращает тромбозы, снижает уровень вредного холестерина, а также оказывает противоопухолевое действие. Пожилые люди отмечают, что после употребления смеси этих настоев их больше не беспокоит зависимость от перемены погоды, уходят головокружения, головные боли и боли в сердце, нормализуется давление. Судя по отзывам, микс настоев исключает последствия инсульта и инфаркта, но его использование в комплексной реабилитации всегда необходимо согласовывать с врачом.

Валериана и пустырник: свойства и отзывы

Кошачий корень (или валериана) — это трава, которая содержится во многих успокаивающих и сердечных лекарствах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовал» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонное и желудочное средство. Его название для большинства разновидностей происходит от valere (лат. «Быть ​​здоровым») и связано с лечебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хронических нарушениях коронарного кровообращения.Валериана также применяется при мигрени, невралгии, хронической функциональной

.

Польза корня валерианы для здоровья и способы его использования

Заявление об ограничении ответственности: Я не врач, и ничто в этой статье не должно восприниматься как медицинский совет. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо травы и / или средства, упомянутые в этой статье.

Корень валерианы должен быть основным продуктом в каждой домашней аптеке. Он может похвастаться множеством природных целебных свойств, его очень легко выращивать и сохранять.

Хотите сохранить этот пост на потом? Нажмите здесь, чтобы закрепить на Pinterest!

Корень, который произрастает в Европе, веками использовался как часть лечебных трав, предназначенных для лечения бессонницы.Фактически, именно Гиппократ первым применил корень валерианы для лечения беспокойства, головных болей, дрожи и даже учащенного сердцебиения.

Этот выносливый корень обычно заваривают в чай, чтобы проглотить его и получить его природные целебные свойства. Из корня валерианы также делают настойки, эфирное масло и самодельные гелевые капсулы. Лекарственный корень иногда используют в качестве ароматизатора в безалкогольных напитках и десертных блюдах.

Валериана относится к семейству валериановых и известна также по своей научной классификации — Valeriana officinalis.Корень произрастает как в Азии, так и в Европе, но был натурализован на североамериканском континенте.

Это многолетнее растение с белыми, розовыми или пурпурными цветами, распускающимися в середине лета.

Целебный корень имеет отчетливый и довольно неприятный запах. Существует более 250 различных видов корня валерианы. Валериана лекарственная — это вид, который чаще всего используется в медицинских целях, и в настоящее время он растет по всей территории Соединенных Штатов.

Корень валерианы в медицине

Валереновая кислота, активное соединение корня валерианы, как полагают, влияет на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты головного мозга или ГАМК.Одна из основных функций ГАМК — контролировать нервные клетки, когда они чрезмерно стимулируются тревогой или страхом. Проглатывание корня может действовать как легкое и естественное успокаивающее средство или успокаивающее средство.

Вот некоторые из основных вещей, которые он может лечить:

Тревога

Некоторые люди, которые не хотят использовать химические рецептурные препараты, такие как атиан, ксанакс или валиум, для лечения беспокойства используют корень валерианы в качестве лекарства. естественная альтернатива. Корень может иметь такое же или подобное седативное действие, как и такие препараты, как ксанакс, но не обладает всеми побочными эффектами или синтетическими ингредиентами.Валериана также может естественным образом облегчить другие расстройства настроения.

Исследование Гарвардской медицинской школы, проведенное в 2015 году, показало, что из 12 традиционных лечебных трав, используемых для лечения тревоги, корень валерианы был «наиболее многообещающим» вариантом для борьбы с биполярным расстройством, связанным с тревогой. Некоторые из других трав, рассмотренных в Гарвардском исследовании, включают гинко, хмель и готу кола.

Insomnia

Это одно из самых популярных применений корня валерианы. Фактически, его часто называют «валиумом природы».Как я уже упоминал выше, корень также действует как мягкое седативное средство. Итак, пока в вашем организме нет кофеина или других стимуляторов, они должны помочь вам заснуть.

Симптомы менопаузы

Возможно, корень валерианы может свести к минимуму случаи приливов, которые обычно сопровождают менопаузу. Почему именно лекарственный корень помогает уменьшить приливы, остается неизвестным. В настоящее время нет доказательств того, что корень валерианы влияет на уровень гормонов у женщин в менопаузе, но он может помочь облегчить этот ужасный симптом изменения жизни.

В 2013 году исследование валерианы, опубликованное NCBI, показало, что 68 женщин, принимавших 225 миллиграммов целебного корня три раза в день в течение восьми недель, сообщили о значительном снижении не только частоты приливов, но и тяжести инцидентов. , как пи.

Другие преимущества для здоровья

Этот лечебный корень также использовался для лечения проблем с пищеварением, усталости, головных болей, мышечной боли, вызванной физическими упражнениями, и т. Д. Следует отметить, что эти конкретные преимущества имеют ограниченные доказательства, но вы можете найти много отзывов.

Использование корня валерианы

Подземные стебли или корневища, а также столоны — горизонтальные стебли — корня валерианы обычно используются в домашних лечебных средствах и добавках, имеющихся в продаже.

Сушеные корни валерианы готовят в виде настоев, чая, таблеток или гелевых капсул для комплексного оздоровительного использования. Если вы собираетесь выращивать корень валерианы в лечебных целях, настоятельно рекомендуется вложить около 50 долларов в ручную машину для приготовления гелевых капсул и расходные материалы.

Дозировка корня валерианы

Взрослые обычно принимают от 300 до 600 миллиграммов корня валерианы примерно за полчаса-два часа перед сном, чтобы помочь бороться с бессонницей.

Исследование корня валерианы, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что у участников, потреблявших лечебный корень, значительно улучшились привычки сна. Волонтеры-медики сообщили о лучшем качестве сна, меньшем времени на засыпание и меньшем количестве просыпаний посреди ночи.

Если вы употребляете целебный корень в виде чая, перед тем, как пить, положите примерно два или три грамма сушеного корня в стандартную кофейную чашку, наполненную водой, примерно на 15 минут.

При приеме корня валерианы от беспокойства обычная рекомендуемая доза составляет от 120 до 200 миллиграммов до трех раз в день. Как правило, доза корня для лечения беспокойства ниже, чем дозировка, рекомендованная взрослым для борьбы с бессонницей.

Безопасность корня валерианы

Корень, как и большинство натуральных добавок, не регулируется полностью Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).Но правительственное агентство окрестило корень валерианы «GRAS» или в целом признано безопасным и вызывает только легкие побочные эффекты.

Возможные побочные эффекты валерианы:

• Головокружение
• Боль в животе
• Головная боль
• Сонливость

Предупреждения относительно корня валерианы:

• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам и детям младше возраста три. Исследования, чтобы определить, не проглатывают ли корень эти женщины и маленькие дети.
• Из-за возможности развития сонливости после приема корня валерианы не рекомендуется использовать тяжелое оборудование или управлять транспортным средством.
• Не рекомендуется принимать лечебный корень вместе с другими снотворными — природными или иными, антидепрессантами, седативными средствами или алкоголем.
• Существует вероятность того, что из-за естественного седативного действия корня валерианы потребление может стать привычкой или вызвать привыкание.
• Прием валерианы может усилить действие анестезии.Если в ближайшем будущем вам предстоит операция, обсудите с врачом потребление корня валерианы.

Рецепт чая из корня валерианы

1. Заварите 1 чайную ложку сушеного корня валерианы в 1 стакане воды в течение 10–15 минут. Для полного заваривания корням требуется больше времени, поэтому используйте эту часть растения в лечебном чае целых 15 минут. Обратите внимание: чем дольше сушеный корень заваривается, тем сильнее становится его характерный запах.
2. Процедить смесь.
3. Пейте, когда он достаточно остынет, чтобы не обжечь рот.

Приправы чая из корня валерианы:

• Чтобы чай из корня валерианы не только пахнул, но и вкуснее, добавьте в смесь щепотку или две меда. Мед может похвастаться не только сладким вкусом, но и целебными свойствами. Чтобы получить максимальный лечебный эффект от этого необязательного ингредиента, используйте сырой мед.
• Добавьте в чай ​​колпачок лимонного сока или немного свежевыжатого фруктового сока.
• Мята перечная, щепотка или две, также является распространенной добавкой к чаю с валерианой.Как и мед, мята перечная обладает лечебными свойствами.
• Добавление чайной ложки молока к чаю также может нейтрализовать горьковатый привкус чая с корнем валерианы.
• Ложка сахара снова поможет лекарству исчезнуть.

Вы можете добавить одну или комбинацию этих рекомендуемых добавок в чай ​​из корня валерианы, чтобы улучшить вкус, не уменьшая его мощного действия.

Рецепт настойки из корней валерианы

Домашние настойки обычно используются при приготовлении корней или ягод в качестве лечебного природного средства.Как правило, настойки этого типа гораздо эффективнее извлекают целебные соединения из натуральных целебных базовых ингредиентов при экстракции спиртом или растительным глицерином, чем водой. Подавляющее большинство исследований, проведенных на основе корня валерианы, используют спиртовые экстракты, а не настойки на водной основе.

Глютамин, мощное лекарственное соединение корня валерианы, возможно, единственная часть растения, которая может работать лучше при экстракции для приготовления настойки с водой, а не спиртом.Глютамин — один из строительных блоков, создающих ГАМК. Настойка корня валерианы может усилить передачу сигналов ГАМК в организме.

Состав:

• 1 чашка водки — часто используется 80 пробы, но, если возможно, используйте 100 пробы.
• ½ стакана сушеного корня валерианы.

Указания:

1. Заполните 1-литровую банку Мейсона (или аналогичную стеклянную банку) примерно наполовину сушеным корнем валерианы.
2. Налить водку.
3. Установите крышку и кольцо на кувшин Мейсона и убедитесь, что он плотно прикручен.
4. Энергично встряхните емкость примерно 60 секунд.
5. С помощью перманентного маркера или куска скотча, на котором можно писать, отметьте на банке ее содержимое и дату.
6. Поставьте банку в темное место, которое не будет прохладным, но, по крайней мере, относительно теплым. Смесь корня валерианы должна настояться в закрытой банке Мэйсона в течение пяти недель, чтобы полностью обработаться.
7. Смесь регулярно встряхивайте.Я встряхиваю свой один или два раза в день.
8. По истечении пяти недель еще раз энергично встряхните банку Мейсона.
9. Процедите настойку корня валерианы через марлю или несколько кофейных фильтров, чтобы собрать жидкость. Смолите отфильтрованное естественное вещество.
10. Налейте настойку корня валерианы в чистую банку Мейсона и закройте ее другой крышкой и плотно прилегающим кольцом.
11. Храните натуральную целебную настойку в темном прохладном месте до использования.

Для достижения положительных результатов может потребоваться до двух недель регулярного употребления корня валерианы.Следует обсудить с врачом, следует ли вам принимать корень дольше 30 дней подряд или на длительный срок. Я не медицинский работник и делюсь информацией о корне валерианы исключительно в образовательных и исследовательских целях.

Понравился пост? Не забудьте закрепить это на Pinterest!

Вам также может понравиться:

9 способов использования Валериана, Валериана лекарственная — Herbal Academy

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) — прекрасное садовое растение с розовато-белыми ароматными цветами.Многолетнее растение Зоны 4, валериана прекрасно себя чувствует на солнце до полутени, легко размножается и не требует особого ухода. Однако посадите его в глубине сада, так как он может вырасти до шести футов в высоту!

Однако Валериана больше, чем просто садовая красавица. Его использование задокументировано более 2000 лет!

Когда люди думают о валериане, обычно они часто обращаются к ней от бессонницы. Хотя валериана широко используется в качестве снотворного, она также используется при проблемах с верхними дыхательными путями, обезболивании, кожных проблемах и судорогах.Валериану используют в настойках, сиропах от кашля, мазях и мазях, чаях и других напитках.

9 способов использования валерианы

Чтобы узнать больше о валериане и ее разнообразных применениях, прочтите нашу статью здесь, а затем воспользуйтесь следующими ресурсами!

Укрытие с валерианой

Если вы любитель истории и травник, вам будет интересно узнать, как валериану использовали во время Второй мировой войны. Солдаты с контузией и мирные жители с расшатанными нервами использовали валериану для противодействия психологическим последствиям войны.

http://herbalacademyofne.com/2014/02/sheltering-with-valerian/

Валериан за аптечку

У вас есть травяная аптечка на лето? Держите под рукой универсальный корень валерианы, чтобы успокоить воспаленные мышцы и ушибы, облегчить грудной кашель или помочь вам заснуть.

http://herbalacademyofne.com/2015/05/on-the-go-herbal-first-aid-kit-for-camping-hiking-or-anywhere/

Отвар от кашля и бронхов для папы

Если вы использовали коровяк для успокоения кашля, возможно, вы захотите добавить валериану и приготовить «Отвар папины от кашля и бронхов.«Выполнение этого летом поможет вам подготовиться к предстоящему сезону простуды и гриппа.

http://somecallitnatural.com/2013/01/cough-and-bronchial-concoction-remedy-oregano-oil-mullein-valerian/

* Примечание редактора: этот рецепт был обновлен, и теперь лобелия заменила валериану в рецепте, который изначально предусматривался. Любой из них может быть использован здесь надлежащим образом.

Чай для расслабления бронхов

Этот чай с расслабляющим бронхиальным действием на основе валерианы идеален при спастическом кашле.Этот и девять других рецептов, особенно хороших в сезон простуды и гриппа, можно найти в этом посте:

http://herbalacademyofne.com/2014/09/ten-homemade-herbal-teas-for-cold-and-flu-season/

Сироп от кашля Black Cherry

Этот сироп от кашля из черной вишни имеет прекрасный вкус и идеально подходит для снятия кашля и боли в горле.

http://www.anniesremedy.com/chart_remedy.php?rem_ID=717

Чайная настойка Sleepytime

Вы один из многих людей, которым трудно засыпать или засыпать? Если вы ведете достаточно здоровый образ жизни и по-прежнему проводите одну из тех ночей, когда просто не можете заснуть, есть много трав, которые могут помочь успокоить разум и тело, помочь вам заснуть и не уснуть.Попробуйте этот чай для сна с валерианой. Рецепт и дополнительные советы по хорошему ночному отдыху можно найти здесь:

http://www.thehippyhomemaker.com/good-night-sleep-tight-sleepytime-tea-tincture-good-nights-rest/

Валериан Мятный Кордиал

Тяжелый день на работе? Из этого сердечного рецепта валерианы и мяты можно приготовить идеальный расслабляющий ночной колпак. Леденец довольно простой, состоит всего из двух основных ингредиентов. Валериана — главная сила в этом рецепте, скрывая нас от сонной стороны формулы.Получить рецепт:

http://herbalacademyofne.com/2014/10/valerian-mint-cordial-the-perfect-herbal-nightcap/

Чай тети Фло’s Cramps-B-Gone

Если вы страдаете от менструальных спазмов, обязательно прочитайте, как валериана и другие травы могут помочь, и попробуйте этот чай от The Hippy Homemaker. Чтобы чай получился еще более вкусным, добавьте в травяную смесь щепотку чипсов корицы или листьев перечной мяты.

http://www.thehippyhomemaker.com/aunt-flos-cramps-tea-tincture/

Настойка для облегчения головной боли

Борьба с головной болью? Эта настойка, облегчающая головную боль, может помочь справиться с болью.Нет под рукой всех ингредиентов? Ознакомьтесь с удобным списком заменителей трав в этом посте.

How To Substitute Herbs In Recipes

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Тогда проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

Как вырастить и использовать Валериан

Давайте поговорим о том, как выращивать и использовать валериану.Валериана, плодовитое многолетнее растение, которое иногда называют

«садовым гелиотропом» , может быть самой сладко пахнущей травой, которую вы можете вырастить, иногда это так. Однако истинная красота этого цветущего растения кроется в его корнях.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Делая покупки по ссылкам на этом веб-сайте, IMSL может получать небольшой процент без каких-либо прямых затрат для вас. IMSL продвигает только те продукты, которые мы используем и в которые искренне верим.Пожалуйста, обратитесь к моему Privacy & Disclosures для получения дополнительной информации. IMSL благодарит вас за вашу поддержку!

Любимый как для садоводов-декоративников, так и для использования в кухонном колдовстве, научиться выращивать и использовать валериану несложно. Научившись выращивать валериану, вы будете уверены в постоянном поступлении мощного корня этой травы.

ЧТО ТАКОЕ ВАЛЕРИАН

Валериана, Valeriana officinalis , это выносливое многолетнее растение, произрастающее в Евразии, которое растет в большом количестве. Это название происходит от латинского «валере», переводится как «сильный» или «быть здоровым». Эта трава выращивалась и веками использовалась из-за своей красоты как в декоративном садоводстве, так и в домашних апотокариях.

Благодаря сладким цветкам с ароматом ванили и корням с ароматом, который часто сравнивают с «грязными носками», это мощное растение заслужило свое место как в наших садах, так и в наших травяных шкафах. На протяжении всей истории валериана использовалась в некоторых интересных целях, и сегодня она по-прежнему широко известна своими успокаивающими свойствами.

ВАЛЕРИАНСКИЙ ФОЛЬКЛОР

Валериана была известна на протяжении всей истории из-за множества применений, лечебных и профилактических средств. Древние греки вешали эту траву в своих домах и окнах, чтобы отогнать злых духов, а кельты — от молнии.

Эта трава использовалась в магии как добавка к любовным зельям и подушек для сна , которые считались афродизиаками и носились женщинами для привлечения мужчин.Это растение обычно считается женским элементом (соответствующим естественному, физическому миру), и его сила состоит из любви, очищения, сна и защиты.

В средние века валериану прописывали для лечения эпилепсии и до сих пор широко используется в китайской медицине именно для этого.

Валериана, широко известная как « валиум для бедняков » и «прекрасный травяной транквилизатор» , использовалась совсем недавно во время Первой мировой войны для лечения контузных поражений среди солдат.Лондонцы использовали его для лечения проблем со сном во время Второй мировой войны, а в последнее время он также используется для улучшения сна, нервозности, беспокойства, судорог и головных болей.

КАК ВЫРАСТИТЬ ВАЛЕРИАН

Эту стойкую траву лучше всего выращивать на ярком солнце или в легкой тени в зонах садоводства 4-7, но также слышали об успешном выращивании до зоны 9. Эта трава вырастает до высоты 3-5 футов, поэтому делает прекрасное дополнение к декоративным садам в качестве фона, если вы не собираетесь собирать его корни.

Если вы хотите собрать корни, обязательно поместите это растение в удобном для этого месте. Здесь, на холме, мы разместили нашу валериану на склоне, за которым не ухаживают, а только несколько раз в год. Мы позволяем ему самосеваться и распространяться, по сути, сдерживая его в одной области. Мы можем собирать корни по мере необходимости, не мешая нашим обычным грядкам.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ ВАЛЕРИАНА

Остерегайтесь садовников-декоративников! Валериана самосемена плодовито, если не засорена до того, как цветы успеют завязать семена. Возьмите это по опыту. Если вы не хотите, чтобы валериана росла по всему саду, удалите эти цветы!

Даже с мертвым курсом будьте готовы к тому, что побеги валерианы появляются повсюду вокруг вашего двора. Wind беспрепятственно распределяет пропущенные семена, птицы легко пересаживают эту траву, и она может легко занять садовые участки в мгновение ока.

Наши кошачьи друзья часто тянутся к этой траве и любят ее корни. Если они почувствуют запах корня, вы обязательно можете поцеловать остальное растение на прощание, поскольку они будут кататься по растению, пока оно полностью не уничтожится!

УСЛОВИЯ ВЫРАЩИВАНИЯ ВАЛЕРИАНА

Это неприхотливое, выносливое растение растет практически на любой хорошо дренируемой почве. Мы буквально взяли цветочные головки и бросили их на этот наклонный участок 3 года назад на картинке выше. Вы можете увидеть, как они самосев и разложились. Особого ухода за ними нет, почва каменистая и гравийная, а они все еще растут.

Нет места в саду, где они могли бы расти? Валериану можно выращивать в горшках, соблюдая некоторые меры предосторожности. Убедитесь, что горшок достаточно большой для устойчивого роста корней, и полив во избежание высыхания, это поможет успешно выращивать эту траву в контейнерах.

ВАЛЕРИАНСКАЯ ПРОПОГАЦИЯ

Есть несколько вариантов посева валерианы. Семена можно посеять прямо в саду после угрозы заморозков, или их можно начать в помещении и позже пересадить в сад.

ВАЛЕРИАНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

Наше идеальное место для выращивания, как указано в без обслуживания. Травы не нуждаются в дополнительном поливе или уходе, кроме того, что дает природа.Но здесь, на холме, наши методы выращивания, как правило, «живи или умри» 🙂

Валериана требует полива от умеренного до обильного и не любит пересыхания. Лучше всего выращивать на хорошо дренированной, влажной суглинистой почве, полностью или частично на солнце для достижения оптимальных результатов.

ВАЛЕРИАНСКИЙ ЗАВОД ПОЛОМ

Как уже говорилось, валериана может вырасти почти до 5 футов в правильных условиях. Само растение состоит из цельного стебля, полого в центре.

С одинарного стебля валериана имеет супротивные сложные листья с семью-десятью парами листочков.

Цветок валерианы, растущий на верхушке стебля, обычно начинается со светлого румяно-розового цвета и быстро превращается в белые нежные цветы с пьянящим ароматом ванили.

УРОЖАЙ ВАЛЕРИАН

У вас есть возможности собрать валериану и вырастить ее корни. В идеале корень валерианы не следует собирать, пока растению не исполнится как минимум два года. , если использовать его из-за его лечебных свойств.

Чтобы собрать корень валерианы, дождитесь хорошего дождя или воды, прежде чем выкопать. Это поможет разрыхлить почву и полностью вынуть корень.

Как видно из рисунка выше, корневая система валериана длинная, тонкая, волосовидная. Тщательная очистка от грязи и мусора может оказаться, мягко говоря, рутинной работой. Ведро чистой воды для полоскания корней помогает в процессе очистки. Это нужно будет сделать несколько раз для полной стирки.

После полной очистки корень готов к сушке.

Не забудьте сохранить немного цветов, нарезанных листьев и стеблей, чтобы высушить и использовать в чае или настойке!

СУШКА VALERIAN

Чтобы высушить собранные корни и части растений, у вас есть несколько вариантов. Сушка на воздухе, ознакомьтесь с нашими руководствами «13 способов сохранить свежие травы» , а также «Красивый базилик! Как сушить и хранить » для вдохновения для сушки! Наш любимый метод сушки любых трав — это сушка на воздухе. Однако многим, живущим в условиях повышенной влажности, этот метод может показаться трудным. Сушка на воздухе может длиться не менее 2 недель.

Вы также можете сушить траву в духовке. Чтобы высушить в духовке, поместите очищенную и промокшую сухую траву и корень в духовку при температуре 200 F. Оставьте дверцу духовки приоткрытой и проверяйте валериану каждые 15 минут, пока она не высохнет. Вы знаете, когда они полностью высохнут, когда корень и трава ломкие и темного цвета.

Использование дегидратора — еще один способ сушки валерианы. Каждый дегидратор поставляется с конкретными инструкциями, поэтому сначала ознакомьтесь с указаниями. Если у вашего дегидратора есть возможность регулировать температуру, устанавливайте ее на 100 F на низкую и сухую проверку каждые несколько часов. Обычно полное высыхание занимает всего 3-4 часа, в зависимости от толщины корня.

Сушильная машина, будьте осторожны! Это неприятный момент при сушке корня валерианы. Завершите процесс сушки в тот день, когда вы можете открыть некоторые окна, иначе ваш дом будет пахнуть грязными носками 🙂 В качестве альтернативы, если вы используете дегидратор, рассмотрите возможность сушки травы в гараже или подвале.

КАК ХРАНИТЬ СУХОЙ ВАЛЕРИАН

Мы настоятельно рекомендуем хранить сушеный корень валерианы в другом контейнере, отличном от стебля и листа. В зависимости от того, для чего вы собираетесь его использовать, а также от вашего уровня толерантности, который будет определять, какую часть растения вы будете использовать, вам будет легко получить доступ к любой из них.

После того, как вы высушили корни и части растения, у вас теперь есть варианты хранения в зависимости от того, как вы собираетесь использовать траву. Здесь, на холме, мы предпочитаем измельчать корни и части растений и хранить их в герметичных контейнерах для хранения в темном шкафу.

Однако многие могут захотеть оставить целиком (использование будет определено позже), измельченным (для отваров и настоев) или порошком (заполнение капсул). Выбор остается за вами.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ VALERIAN

Когда большинство думает о валериане, первое, что приходит на ум, — это сон. Валериана, известная своим успокаивающим действием и способствующая глубокому восстановительному сну, широко используется в качестве снотворного средства, не вызывающего привыкания.

Однако польза валерианы не ограничивается полноценным ночным отдыхом. Эта трава считается и известна как нервное средство (средство, успокаивающее нервы), снотворное (средство, вызывающее сон), тонизирующее средство нервной системы (средство, успокаивающее нервную систему), успокаивающее средство, желудочное средство (средство, успокаивающее нервную систему). способствует пищеварению), отхаркивающее средство (то, что используется для стимулирования выделения мокроты дыхательными путями), анодин (болеутоляющее) и миорелаксант.

Известно, что валериана лечит от некоторых недугов:

• Средство для снятия стресса
• Средство для сна
• Беспокойство
• Бессонница
• Помощь нервной системы
• Проблемы с пищеварением
• Сильное / естественное седативное средство
• Обезболивающее
• Головные боли
• Лечите домашних животных от беспокойства / нервозности

9035 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАЛЕРИАН

Есть несколько вариантов употребления валерианы.Большинство из них легко изготовить и иметь под рукой при необходимости. Некоторые из них хранятся дольше, чем другие, и поэтому, по нашему скромному мнению, их лучше всего производить.

ВАЛЕРИАНСКИЕ ИНФУЗИИ И ДЕКОКЦИИ

Вероятно, самый простой способ использовать сушеный корень валерианы — это приготовить травяной настой (щелкните, чтобы узнать направление). Чтобы приготовить отвар (очень крепкий настой), просто варите настой на медленном огне, пока он не уменьшится вдвое. При необходимости выпейте напиток глотком.

Если вам нужна более мягкая форма валерианового «чая», также сохраните и высушите некоторые листья и стебли. Добавьте немного того и другого вместе с прикосновением корня, чтобы приготовить успокаивающий чай. При использовании сушеной травы добавьте 2 чайные ложки, свежей травы добавьте 5 чайных ложек на 4 стакана воды. Доведите до кипения, выключите огонь и дайте настояться не менее 30 минут. Наслаждайтесь перед сном.

НАСТОЙКИ

Настойка — наш любимый метод использования корня валерианы.Этот метод рассчитан на длительный срок хранения и при приеме быстро всасывается в кровоток. Здесь можно найти простое руководство по приготовлению настойки.

Водку можно заменить бренди, однако следует убедиться, что в нем много алкоголя (крепость от 80 до 100).

Для тех, кто хочет приготовить безалкогольную настойку, используйте глицерин. Для приготовления настойки используйте органический растительный глицерин (75% глицерин / 25% дистиллированная вода).Известные как «глицериты» (настойка на основе глицерина), они будут иметь более короткий срок хранения, чем настойки на спиртовой основе.

«Срок годности глицерита составляет 14–24 месяцев, в отличие от спиртового экстракта, срок хранения которого составляет 4–6 лет».

Травы горной розы

Обычно мы используем водку для приготовления настоек. Однако небольшое примечание для тех, кто имеет дело с пищевой аллергией и непереносимостью. Прочтите и изучите свои источники алкоголя и отметьте, где он сделан (происхождение) и из чего он сделан.

Как и большая часть наших продуктов питания здесь, в США, зерно в основном состоит из ГМО. Поскольку большая часть водки теперь производится не только из картофеля, как раньше, а из зерна, знание источника вашего алкоголя может иметь огромное значение в предотвращении любых нежелательных аллергических реакций.

Мы настоятельно рекомендуем покупать водку, изготовленную из органических продуктов или из стран, которые запретили использование ГМО, например, Швеции.

Настойку валерианы можно принимать перорально (под языком, если вы терпите) или добавлять в немного воды для питья.

МАЗЬ ВАЛЕРИАНА

Обычно бальзамы и мази, такие как наш «Бальзам из одуванчиков и его множество применений» , предназначены для лечения кожных заболеваний, боли в мышцах и боли в суставах. Если просто изменить этот рецепт на 1/2 масла одуванчика и 1/2 масла валерианы, это станет отличным вариантом для дополнительного облегчения при болях в мышцах и суставах.

Создание полноценной мази с валерианой путем вливания валерианы в масло (см. Здесь, как добавить масло) , а затем приготовление мази для втирания в подошву ступней, является прекрасным расслабляющим средством, вызывающим сон.Просто следуйте рецепту бальзама из одуванчиков и замените масло валерианы при приготовлении.

ВАЛЕРИАН ЗАМАЧКА ДЛЯ ВАННЫ И НОГ

Многие теперь снова осознают огромные преимущества замачивания ног и принятия ванн. Они могут успокоить усталые, болезненные мышцы и даже улучшить гидратацию.

Чтобы приготовить простую ванну с валерианой, возьмите корень, поместите в старый носок или колготки и поместите в теплую ванну, чтобы она настоялась.

Чтобы создать легкое замачивание стопы валерианой с дополнительным преимуществом некоторой рефлексотерапии (которая, как известно, улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, снижает напряжение и облегчает боль), добавьте шарики на дно сосуда для замачивания стопы.Налейте как можно больше теплой воды, добавьте валериану так же, как и в ванне, погрузите ноги в воду, сядьте поудобнее и расслабьтесь.

КАПСУЛЫ

Валериану также можно принимать внутрь в капсулах. Их можно купить или изготовить. Если вы выращиваете свой собственный (настоятельно рекомендую это, так как трава будет самой свежей, которую вы можете приобрести), чтобы капсулы собирали урожай вашего корня (стебель и лист можно использовать в дополнение к корню), сушить, измельчать до порошкообразной формы и заполнять капсулы до желаемой силы.

ВАЛЕРИАНСКИЕ КОМПРЕССЫ

Травяные компрессы широко используются в тайской медицине. Эти горячие травяные компрессы успокаивают боли в суставах, расслабляют и заряжают энергией перегруженные мышцы, а также снимают хроническую боль от травм, вызванных чрезмерным перенапряжением.

Чтобы сделать компресс из валерианы, просто используйте метод отвара или настаивания, как указано выше, смочите чистый кусок ткани или ваты в отваре и положите на пораженный участок.При необходимости заверните, чтобы закрепить.

ВАЛЕРИАН ДЛЯ ЖИВОТНЫХ

Валериана использовалась в мире конного спорта для лечения тревожности, нервозности, уныния кобыл (в виде отвара), а также в качестве мази для лечения синяков и болезненных ощущений в мышцах. Собаки и кошки также не остались без валерианцев.

Если вы заинтересованы в использовании валерианы для своих животных, обязательно следуйте нескольким рекомендациям, проявите должную осмотрительность и изучите дальнейшие дозировки, способы применения и меры предосторожности.Следует помнить о…

1. НИЗКИЕ ДОЗИРОВКИ — Всегда начинайте с наименьшей возможной дозировки для любого животного и постепенно увеличивайте ее.
2. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ — Избегайте использования валерианы на беременных или кормящих животных
3. ВЫСТАВКА ЖИВОТНЫХ — Валериана запрещена в некоторых выставочных списках соревнований по конному спорту. Избегайте использования, если вы соревнуетесь на уровне, на котором ваша лошадь будет проверена.
4. ВЕТЕРИНАР — Проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем давать животному валериану.

В дополнение к перечисленным выше доступно множество других методов использования валерианы. Валериана используется в косметической промышленности в парфюмерии, а также в кулинарии (в средние века валериану добавляли в супы и тушеные блюда, ее молодые листья ели ранней весной, а ее сушеный корень измельчали ​​в муку).

Лично мы никогда не слышали о том, чтобы кто-то использовал это растение в качестве продукта питания, но всегда полезно знать в случае возникновения чрезвычайной ситуации 🙂 Оно довольно питательно, содержит большое количество кальция, селена, олова, алюминия, хрома, железа и магния. !

ВАЛЕРИАН БЕЗОПАСЕН ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Как и любые природные сильнодействующие травы и растения, валериана имеет несколько предостережений и рекомендаций, которым необходимо следовать. Как и большинство трав, валериану не следует принимать более двух недель за раз. Сделайте двухнедельный перерыв, дайте телу отдохнуть от трав, а затем возобновите, если необходимо. Продолжение употребления у некоторых может вызвать депрессию и головные боли.

Воздержитесь от использования валерианы, если вы беременны или кормите грудью (то же самое с животными), не давайте маленьким детям, а если вам больше 65 лет, начинайте с небольших доз.

В редких случаях валериана может вызывать головную боль, вялость, затуманенность ума, возбудимость, беспокойство и сердечные нарушения.

Также хорошо отметить, что валериана в некоторых может действовать прямо противоположно, как и у большинства, когда дело доходит до сна. У некоторых, примерно у 5-7% людей валериана может вызывать бессонницу, возбуждение, головокружение и беспокойство. Попробуйте валериану в дневное время, когда у вас будет немного свободного времени, когда вы впервые попробуете ее, посмотрите, какова ваша реакция!

Многим могут сниться яркие сны или кошмары от приема валерианы.

Прием травяных добавок обычно безопасен для большинства.При переходе к любому новому лечебному режиму необходим уровень здравого смысла, и прекратите использование, если вы не чувствуете общего спокойствия и расслабления при приеме надлежащей дозы валерианы.

** Быстрое примечание, мы не врачи здесь, на холме. Нам нравится делиться и обучать естественным средствам лечения, которые могут принести пользу многим так же, как и нам. Всегда руководствуйтесь здравым смыслом, проявляйте должную осмотрительность и исследования и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо травяные процедуры.Эта информация не предназначена для использования в качестве медицинских рекомендаций и предназначена исключительно для развлекательных целей. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к нашей Конфиденциальность и раскрытие информации .

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАЛЕРИАНА В САДУ

Не бить мертвую лошадь, но валериана может стать агрессивной. Можно ли избавиться от валерианы? да. Требуется ли для этого некоторая работа? да.

Предупрежден, вооружен, лучший метод удаления — это профилактика.Как уже говорилось, обрубка цветочных головок до того, как они посеют семена, в дальнейшем избавит от многих головных болей. Доверься нам. Мы знаем по опыту, что вынуждены «пропалывать» волонтерские растения валерианы по всему саду.

Самый лучший и безопасный метод полного удаления валерианы из ваших садовых участков — это вытащить или выкопать вручную. IMSL не одобряет и не поощряет использование химикатов для решения каких-либо проблем, связанных с садом. Кошение, стрижка и тяга — ваши лучшие друзья, когда вы пытаетесь избавиться от этого обильного растения.

Вы сейчас выращиваете и используете валериану? Присоединяйтесь к беседе ниже и поделитесь своими мыслями, советами и опытом использования валерианы. Кроме того, IMSL хотел бы, чтобы вы подписались на нас в социальных сетях, нажимая на значки ниже.

Любовь, свет и смех ~

Валериан | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое валериана?

Валериана — это трава, которую люди веками использовали от беспокойства и как снотворное.Он также используется для облегчения менструальных и желудочных спазмов. Его получают из корня валерианы, произрастающей в регионах Северной Америки, Европы и Азии. Из более чем 200 известных видов валерианы евразийский сорт V. officinalis является наиболее часто используемым в качестве лекарства. Корень валерианы известен тем, что пахнет потными носками.

Валериана продается как натуральный продукт для здоровья и доступна в виде экстракта в порошковой или жидкой форме, в виде сушеной травы в форме чая или в таблетках.Валериана наиболее эффективна в качестве снотворного, если принимать ее незадолго до сна. При тревоге можно принимать дозу 3 и более раз в течение дня, в том числе перед сном.

Люди часто используют валериану в сочетании с другими травами, включая зверобой, пассифлору, мелиссу и хмель.

Валериана не мешает циклам сна или спокойному сну REM.

Для чего используется корень валерианы?

Люди используют валериану для снятия беспокойства, депрессии и плохого сна, а также для облегчения менструальных и желудочных спазмов.Валериана обладает легким успокаивающим действием, которое обычно не приводит к сонливости на следующий день. Как снотворное, валериана наиболее эффективна для людей, которые плохо засыпают и считают себя плохо спящими. Он также дает хорошие результаты для людей, которые просыпаются ночью. Некоторые исследования показывают, что валериана может быстро избавить от плохого сна. Но для улучшения сна людям с серьезной бессонницей может потребоваться от 2 до 4 недель ежедневного использования. ^{сноска 1} Другие исследования показывают, что валериана не помогает при бессоннице.

Безопасен ли корень валерианы?

Побочные эффекты валерианы возникают редко, но могут включать легкую головную боль или расстройство желудка, аномальное сердцебиение и бессонницу. Из-за успокаивающего действия валерианы не следует принимать ее одновременно с другими успокаивающими лекарствами или антидепрессантами (или делать это только под наблюдением врача). Также не следует принимать валериану, если вы едете за рулем или вам нужно быть начеку.

Управление натуральных и безрецептурных продуктов для здоровья (NNHPD) в рамках Отдела продуктов для здоровья и продуктов питания Министерства здравоохранения Канады регулирует натуральные продукты для здоровья в Канаде.Натуральные продукты для здоровья, включая валериану, должны быть проверены и одобрены NNHPD, прежде чем они могут быть проданы в Канаде.

Всегда сообщайте своему врачу, используете ли вы натуральный продукт для здоровья или думаете о сочетании натурального продукта для здоровья с обычным лечением. Может быть небезопасно отказываться от обычного лечения и полагаться только на натуральные продукты для здоровья. Это особенно важно для беременных или кормящих женщин.

При использовании натуральных продуктов для здоровья имейте в виду следующее:

• Как и обычные лекарства, натуральные продукты для здоровья могут вызывать побочные эффекты, вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с рецептурными и безрецептурными лекарствами или другими натуральными продуктами для здоровья, которыми вы можете быть. принимая.Побочный эффект или взаимодействие с другим лекарством или натуральным продуктом может ухудшить другие состояния здоровья.
• Натуральные продукты для здоровья не могут стандартизироваться при их производстве. Это означает, что то, насколько хорошо они действуют, или любые побочные эффекты, которые они вызывают, могут различаться для разных брендов или даже для разных партий одного и того же бренда. Форма, которую вы покупаете в магазинах здорового питания или продуктовых магазинах, может отличаться от формы, используемой в исследованиях.
• Долгосрочные эффекты большинства натуральных продуктов для здоровья, кроме витаминов и минералов, неизвестны.Многие натуральные продукты для здоровья не используются в течение длительного времени.

Рецепт настойки для снотворного

Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Permanente Journal , приписывает преимущества КБР в качестве помощника для сна его успокаивающим и снимающим стресс эффектам. И обзор 2017 года в Current Psychiatric Reports предполагает, что «каннабидиол (CBD) может иметь терапевтический потенциал для лечения бессонницы». Если вы можете, попробуйте использовать немного THC вместе с вашим богатым CBD материалом для этого рецепта, если даже немного.Соотношение CBD и THC один к одному может быть очень эффективным для сна, а также помогает облегчить боль, которая может усугубить проблему.

Оборудование

• Мельница для специй
• 3 банки для консервирования с широким горлышком и плотно закрывающимися крышками
• Ситечко с мелкими ячейками или сырная ткань
• Дополнительно: кофейный фильтр или бумажная воронка
• Бутылки из янтарного стекла емкостью 1 или 2 унции

Состав

• От 1/4 до 1/2 унции цветов, богатых CBD, из сырых или декарбоксилированных (каннабиса или конопли) ¹
• 1/8 унции сушеного имбиря
• 1/8 унции сушеной пассифлоры
• 1/8 унции сушеной ромашки
• 1/8 унции сушеной валерианы
• 1/8 унции сушеного хмеля
• 1/8 унции сушеного мака калифорнийского
• 1/8 унции сушеной мелиссы
• От 8 до 12 унций крепкого спирта, такого как Everclear или чистый зерновой спирт, или от 8 до 12 унций растительного глицерина.

Проезд

1. Измельчите зелень.
2. Поместите все растительные вещества в пинту или литровую банку с широким горлом.
3. Для метода медленной спиртовой настойки: поместите банку в темное, сухое место и встряхивайте каждые 2-3 дня, добавляя при необходимости больше спирта, чтобы покрыть травы в течение 4-6 недель.
4. Для метода быстрой спиртовой настойки: нагрейте глубокую кастрюлю с водой до 170 ° C. Поместите банку с каннабисом / спиртом в кастрюлю и дайте ей нагреться от 30 минут до часа, поддерживая стабильную температуру.Достаньте из кастрюли и дайте остыть не менее часа.
5. Для метода глицериновой настойки: поместите мочалку или сложенное полотенце на дно мультиварки и наполовину наполните теплой водой. Поместите запечатанную банку с глицерином и зеленью в кастрюлю, закройте крышкой, если она еще подходит (в противном случае накройте ее кухонным полотенцем) и поставьте на 24 часа. Время от времени встряхивайте, чтобы ингредиенты разошлись. С помощью прихватки достаньте банку из мультиварки и дайте ей остыть не менее часа (см. Отделку ниже).
6. Чтобы закончить основу настойки: Поместите мелкое сито или несколько слоев марли, закрепленных резинкой, на чистую миску и процедите растительный материал. Чистыми руками скрутите марлю и отожмите оставшуюся жидкость из трав. Если требуется больше прозрачности, накройте и дайте отстояться в течение ночи, а затем снова процедите через кофейный фильтр. Добавьте экстракт каннабиса, если используете, и хорошо перемешайте.
7. Используйте воронку для переливания в маленькие бутыли на одну или две унции.
8. Наклейте этикетку, дату и храните в темном прохладном месте.

Дозировка

Для большинства травяных настоек доза для взрослых обычно составляет 30-60 капель в воде или чае трижды в день по мере необходимости. Если в рецепте вы использовали цельнозерновые цветы каннабиса (особенно с ТГК), вам следует действовать медленнее. Начните с более низкой дозировки, посмотрите, как вы себя чувствуете, и измените ее соответствующим образом. Примите дозу примерно за час до сна. Если в формулу не было добавлено немного больше THC, CBD может действительно стимулировать некоторых людей, поэтому он может быть не таким эффективным прямо перед сном.Вы также можете приготовить формулу сна без CBD и попробовать ее с масляным экстрактом CBD и без него, чтобы увидеть, какой из них работает лучше. Наконец, попробуйте использовать настойку для снятия стресса в течение дня, чтобы лучше уснуть. Кроме того, средства от сна лучше всего использовать время от времени.

Другие рецепты домашних средств

---

Мелинда Мисурака (Melinda Misuraca) — писатель, участвующий в проекте CBD, в прошлом работавший фермером старой закалки, специализирующийся на сортах с высоким содержанием CBD. Ее статьи публиковались в High Times, Alternet и некоторых других изданиях.

---

Авторские права, проект CBD. Перепечатка без разрешения запрещена.

---

Сноски

Польза и вред, инструкция по применению

Валериана в каплях входит в список самых популярных лекарств. Препараты на основе этого растения можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Есть не только настойка валерианы, но и таблетки. Однако перед использованием следует получить консультацию специалистов. В каких случаях назначают настойку валерианы? Польза и вред этого препарата выявлены давно.Так стоит ли брать?

Состав лекарственного средства

Это лечебное средство на травах пользуется большой популярностью у людей. Настойка валерианы, польза и вред которой уже доказана, обладает успокаивающим действием. Препарат выпускается в основном в виде спиртовой эссенции. Изготовлен на основе корней растения — валерианы лекарственной. Готовый препарат имеет характерный аромат и вкус. Сам препарат прозрачный, однако имеет коричневый оттенок.

Препарат разливают от производителей в тару из стекла, объем которой составляет 50 и 30 миллилитров.Следует отметить, что в состав настойки входит 70-процентный спирт. Именно по этой причине препарат следует беречь от детей.

Корни и корневища растения содержат около 0,5-2% эфирного масла. Это вещество состоит в основном из боронилизоваланата и борнилацетата. Кроме того, препарат содержит негликозидные двухъядерные иридоидные монотерпеновые эпоксиэфиры. Их еще называют валепотриаты. Эти вещества нестабильны. Часто они разрушаются при обработке сырья, а также при хранении препарата.

Свойства настойки валерианы

Валериана в каплях обладает несколькими основными лечебными свойствами. Прежде всего, препарат оказывает седативное действие. Активные компоненты препарата — валепотриаты. Они обладают успокаивающим действием. Также в составе есть валериановая кислота, способствующая активации рецепторов гамма-аминомасляной кислоты. Эти вещества участвуют в регуляции сна.

Исследования показали, что прием этого лекарства позволяет пациентам избавиться от бессонницы.При этом улучшается качество сна, а время засыпания сокращается. Для многих больных бессонницей предпочтительнее настойка валерианы, так как она безопаснее синтетических составов.

Клинические исследования показали, что препарат на основе валерианы позволяет избавиться от головных болей и мигрени, депрессии и нервного напряжения.

Помимо седативного действия, препарат обладает еще и спазмолитическим действием. Препарат на основе этого растения рекомендуется тем, кто страдает спазмами желудочно-кишечного тракта.

Дозировка препарата

Итак, как пить валериану? Это лекарство следует принимать только натощак. Настойку растения в чистом виде пить не рекомендуется. Лучше всего развести его в небольшом количестве воды.

Взрослым обычно назначают от 20 до 25 капель настойки валерианы за раз. В день следует 3-4 приема препарата.

Можно ли пить валериану детям? В этом случае все сложнее. Дозировка сильно отличается от дозировки взрослого человека.Специалисты не рекомендуют давать препарат детям. Их организм не воспринимает алкоголь, входящий в состав настойки. Поэтому перед тем, как давать ребенку лекарство, разумнее проконсультироваться с педиатром. В этой ситуации также требуется разбавить настойку валерианы водой.

Польза от препарата

Настойка валерианы, польза и вред которой будут описаны ниже, обладает седативным действием. В результате его приема человек может чувствовать сонливость. Несмотря на это, препарат обладает положительными свойствами, например, успокаивающим действием.Настойка валерианы оказывает длительное и стойкое действие. Препарат действует постепенно. Его можно принимать при таких состояниях, как:

• Бессонница и плохой сон.
• Нервные и истерические состояния.
• Чрезмерная возбудимость.
• Спазмы желудочно-кишечного тракта.
• Мигрень и головные боли.

Противопоказания

Валериана, цена которой колеблется от 12 до 20 рублей, также может навредить человеку при неправильном применении. Не забывайте, что это препарат, имеющий побочные эффекты и противопоказания.При приеме препарата следует соблюдать все рекомендации врача и инструкции. Настойка валерианы оказывает негативное действие при передозировке.

Кому нельзя принимать препарат? В этот список входят:

• Беременные и кормящие женщины.
• Тем, у кого индивидуальная непереносимость одного из компонентов настойки.
• Больной хроническим энтероколитом.
• Перед приемом препарата следует учесть противопоказания.

Лекарственное средство при повреждении и передозировке

Валериана, цена которой указана выше, при длительном применении может вызвать ряд нарушений в работе определенных систем и органов человеческого организма.В первую очередь поражается желудочно-кишечный тракт. При превышении этих дозировок возникает постоянная сонливость, а также выраженная слабость.

В отдельных случаях настойка валерианы может вызвать аллергическую реакцию, покраснение кожи, сыпь. Такие явления часто сопровождаются зудом.

Важно знать, сколько валерианы можно выпить за один прием. Этот показатель, как уже было сказано, зависит от возраста (до 25 капель на взрослого). При передозировке следует немедленно провести промывание желудка.Для этого используйте обычную кипяченую воду. Перманганат калия в этом случае не требуется. Все нужно делать быстро и аккуратно.

При передозировке настойкой валерианы следует обратиться к специалистам для обследования.

Как хранится настойка валерианы?

Польза и вред препарата сопоставимы. Поэтому его используют многие. Препарат на основе корня валерианы в темном месте и только на холоде. Под прямыми солнечными лучами препарат теряет свои основные свойства.Срок годности не более 2-х лет. Дата изготовления должна быть указана на таре с настойкой.

Не рекомендуется применять препарат по истечении указанного на упаковке срока. В противном случае вы можете нанести сильнейший вред своему здоровью.

Аналоги настойки валерианы

Теперь вы знаете, как пить валериану. Если этого препарата нет в наличии в аптеке, вы можете приобрести его аналог. Есть много препаратов с таким же эффектом. Вот самые популярные:

• «Валериан Форте»;
• Valdispert;
• таблетки и жидкий растительный экстракт.

Можно ли подготовить инструмент в домашних условиях?

Настойка валерианы приготовить несложно. Это можно сделать даже дома. Сырье закупается в начале сентября. Выкопайте растение вместе с корнями. Ведь они подходят для приготовления настоек. Корни следует тщательно промыть и очистить от побегов. После этого сырье необходимо просушить. Делать это нужно в хорошо проветриваемом помещении и только в тени.

Готовые корни валерианы измельчить, а затем залить 70% спиртом.При этом необходимо соблюдать пропорции. На 1 часть сырья требуется 5 частей спирта. Емкость лучше использовать стеклянную. После наполнения его следует плотно закрыть. Настаивают лекарство 2 недели. Следует отметить, что препарат действует постепенно. Для лечения некоторых заболеваний требуется прием настойки в течение недели.

Корень валерианы для беспокойства и сна

Сегодня корень валерианы (Valeriana officinalis) имеет прочную репутацию (особенно в Германии) для снятия стресса и снятия стресса.В средние века валериана считалась панацеей. Хотя тревога носила другое название, корень валерианы широко использовался при тревоге.

Возможно, из-за своего сильного запаха и вкуса трава несколько вышла из моды. Тем не менее, более чем когда-либо корень валерианы от беспокойства остается ценным лекарственным средством. Особенно в нашей современной, динамичной жизни.

Валериана улучшает сон, способствуя снятию стресса. Корни этой лекарственной травы обладают свойствами, которые служат нежной альтернативой синтетическим лекарствам.Они касаются легких форм беспокойства, нервозности, нарушений сна или общего беспокойства.

Корень валерианы

На более простом уровне растение валерианы используется как лечебное средство в монастырской медицине и средневековых садах. Цветок валерианы не только в лечебных целях, но и придает домашнему саду красивое декоративное свойство.

Что такое валериана трава?

Валериана как лекарственное растение имеет глубокие корни. Его латинское название Валериана происходит от латинского «valere», что означает «благополучие».Использование валерианы в качестве лекарственного растения восходит к древности, но с течением времени показания сильно изменились. Когда-то в первую очередь использовались средства для лечения респираторных заболеваний и даже для лечения чумы.

Валериана

Греческие и римские врачи знали о валериане под загадочным названием «Фу», которое они считали согревающим. В древние времена видное распространение получил другой вид валерианы (Valerianaceae). Мы знаем это как «Великая валериана» (Валериана Фу), а не валериана лекарственная, используемая сегодня в традиционной немецкой фитотерапии.

Польза древней валерианы

Хильдегард фон Бинген и Парацельс высоко оценили корень валерианы за его обезболивающий эффект. Хильдегард из Бингена писала о лекарственном растении, известном в то время как «Valeriana id est denemarcha» для лечения плеврита или воспаления тканей, окружающих легкие.

В медицине Хильдегарда ценились корень валерианы вместе с эликсиром ряски Хильдегард при заболевании, известном во времена Хильдегарда как Вич (Vicht). Вихт означает состояние, предшествующее более серьезным заболеваниям.То, что мы сегодня можем назвать предраковым заболеванием.

Священник Себастьян Кнайп

Преемник Хильдегарда в исцелении, немецкий священник Себастьян Кнайп думал о Валериане от беспокойства. В отношении Валериана он предложил использовать его для лечения «всех форм нервных состояний, будь то спазмы или боли, требующие Валерианы». Среди других лечебных практик Себастьян Кнайп стал героем народной медицины в Германии за свой вариант водной терапии.

Корень валерианы от легкого беспокойства и как средство от сна

Мы находим первое упоминание о современном использовании валерианы в качестве снотворного в монастырской медицине.В рукописи, датируемой концом 9 века, говорится, что Валериан от беспокойства приводит следующее.

«В случае чрезмерной бессонницы обеспечивает полноценный сон, освобождает от истощения, снимает инерцию».

Средство выходит за рамки хорошего сна. Скорее мы связываем это с поддержанием уравновешивающего эффекта. Философия баланса или disctretio прослеживается во всех медицинских учениях Хильдегард.

Новое открытие корня валерианы для лечения сна и беспокойства

Начиная с 18 века, валериана чаще использовалась для лечения беспокойства, стресса и нервозности.Наблюдения показали, что корень валерианы оказывает успокаивающее действие. Сегодня в Германии валериана остается одним из самых известных седативных средств растительного происхождения.

Среди частей растения корень валерианы (Valeriana officinalis) заслуживает внимания как лечебное средство на травах.

В натуропатии используется только корень валерианы

В 18, ^-м, -м веке, Италия, юридический ученый Фабио Колонна страдал эпилепсией и обнаружил Валериана в поисках лекарства от своего состояния. После введения порошка Валериана его судороги уменьшились.В конце концов, он отказался от закона, чтобы заняться ботаникой, сославшись на Валериана как на прекрасное нервное средство.

Валериан сохраняет эту репутацию и сегодня. Хотя большинство экспертов не рекомендуют большие дозы валерианы, необходимые для устранения симптомов эпилепсии.

Корень валерианы для женщин

Долгое время валериана имела уникальную репутацию в лечении и успокаивании женских нервов (по сравнению с мужчинами). На рубеже веков женщины в Германии обычно носили с собой бутылку валерианы «на всякий случай».”

Сегодня корень валерианы применяется для лечения легкого дискомфорта, вызванного колебаниями гормонов, пациентами женского пола. Расслабляющий эффект валерианы снимает боль при менструальных спазмах. Кроме того, он успокаивает женский организм в период климакса.

Официальное признание Валериана в Германии

Хотя успокаивающее воздействие Валериана на нервную систему остается научно обоснованным по современным стандартам, немногие из исторических применений Валериана остались и сегодня. Формально в европейской монографии Комиссия E признает использование корня валерианы для «беспокойства и нервных расстройств сна».

Европейская Комиссия Е одобрила использование корня валерианы, включая «нервные состояния возбуждения; нарушения сна; нервные спазматические боли в желудочно-кишечном тракте, а также жалобы на нервное сердце ». Кроме того, продолжаются исследования по следующим — еще не доказанным — признакам.

«Проблемы с обучением у детей, плохая концентрация, раздражительность, стресс, общая нервозность, беспокойство и напряжение».

Следующие преимущества корня валерианы подтверждены клиническими исследованиями.

Уменьшение задержки сна (т.е. время засыпания), улучшение качества сна, сокращение времени, проведенного в ночном бодрствовании, и улучшение общего самочувствия.

Ботаника растений валерианы

На первый взгляд бело-розовые зонтики цветка позволяют предположить, что валериана принадлежит к семейству зонтичных. С ботанической точки зрения, у Валериана есть ложные зонтики. Фактически, валериана образует собственное семейство растений, которое встречается во всем мире и насчитывает около 250 подвидов.

Валериана розово-белые цветы

В лечебных целях мы ориентируемся на настоящую валериану (Valeriana officinalis).Как и многие другие целебные растения Хильдегарда, лекарственная валериана растет в канавах, берегах ручьев, сырых лугах и солнечных лесных полянах.

Подпись Валерианы

Парацельс считал, что внешний вид растения свидетельствует о его целительной силе. Сегодня мы знаем эту концепцию как доктрину подписей. Валериана выглядит не как тяжелое растение. Скорее, он кажется воздушным и легким, с цветами, которые, кажется, тянутся к свету. Легенда гласит, что немецкое имя Валериана («балдриан») происходит от норвежского бога света Бальдура.

Подобно описанию доктора Виктории Свит травяного исцеления Хильдегард как «укорененного в земле, укорененного в небесах», природа Валерианы характеризуется двумя полюсами. Верхний, наполненный светом полюс тянется к небу с его цветами, в то время как другой, подземный полюс остается прочно прикрепленным к земле с необычайно прочной корневой системой.

Валериана

Валериана цветет с мая по август — квартал, когда дни самые длинные, а время отдыха — самое короткое.Как успокаивающее средство валериана помогает в течение долгих дней нервного истощения. Когда мы чувствуем, как земля под нашими ногами скользит, и преувеличенные образы мыслей начинают брать верх над нами, Валериан помогает замедлить процесс.

Корень валерианы и традиционная китайская медицина (TCM)

Мы много говорим о традиционной немецкой медицине, но исследования также подтверждают исторически активное использование валерианы в древних азиатских культурах.

Традиционная китайская медицина рекомендует валериану людям, которые борются со сном из-за того, что «думают о завтрашнем дне».Предпосылка предполагает, что, когда вы лежите в постели и думаете о завтрашнем дне, Валериан помогает успокоить разум, освобождая место для систематизации мыслей, оценки приоритетов и, в конечном итоге, для засыпания.

Корень валерианы, необычный запах

Валериана обладает поразительным ароматом, который многие находят неприятным. На самом деле запах живой валерианы отличается от запаха сушеной валерианы, какой мы ее знаем. Характерный резкий запах появляется только после срезания и просушивания корней.

Наука о пользе валерианы

Лечебный эффект валерианы происходит от комбинации множества различных веществ, содержащихся в основном в корне и, в меньшей степени, в цветах. Валериана обладает более чем 150 химическими веществами, многие из которых обладают определенными физиологическими свойствами.

Основные активные вещества валерианы включают эфирные масла, валенол, валериановую кислоту, валереновую кислоту и другие вещества, образующие группу валепотриатов, а также несколько алкалоидов.Например, валереновая кислота обладает спазмолитическим, снимающим беспокойство и расслабляющим мышцы действием и действует непосредственно на центральную нервную систему.

Корень валерианы для сна и беспокойства — химическая реакция

Способствующие засыпанию и расслабляющие свойства валерианы связаны с взаимодействием между несколькими веществами, включая валепотриаты, которые еще не полностью объяснены наукой.

Вещества, содержащиеся в корне валерианы, связываются с человеческими рецепторами химического передатчика аденозина, который вызывает сонливость.Аденозин служит ограничителем квазиэффективности. Чем больше активность, тем больше выделяется аденозин. Это вещество вызывает утомление, заставляя отдыхать после физических нагрузок.

Валериана действует как физическая нагрузка

Как и отдых, который мы жаждем после интенсивных физических нагрузок, масло и экстракт валерианы вызывают то же чувство. Люди просто лучше засыпают после приема масла или экстракта валерианы. С другой стороны, кофе, например, мешает спать, блокируя эти точки стыковки.

Как и другие лекарства, полученные из монастырской медицины, некоторые вопросы о влиянии валерианы остаются без ответа. Иногда достаточно просто знать, что klosterheilkunde работает.

Ученые предположили, что некоторые элементы эффективности валерианы проистекают из обонятельных органов чувств, как показали исследования с использованием успокаивающих чаев, содержащих валериану, и добавок для ванн.

Покупка продуктов из корня валерианы

Мы считаем валепотриаты, содержащиеся в свежем растении, канцерогенными в более высоких концентрациях.Эти вещества обычно разлагаются в процессе сушки и последующего приготовления в виде настойки или чая, высвобождая изовалериановую кислоту. Водянистые экстракты растения практически отсутствуют.

Будьте осторожны при выборе продукта с валерианой.

Европейская валериана обычно содержит очень небольшие количества (около 1%) канцерогенных валепотриатов. Ссылка на настоящую валериану (Valeriana officinalis) остается важной, потому что другие разновидности валерианы иногда появляются в качестве заменителей (без надлежащего раскрытия).Например, вы можете найти сорта из Мексики (Valeriana edulis), Индии (Valeriana jatamansi) и иногда из Японии (Valeriana fauriei).

Признать, что эти продукты отклоняются от традиций и опыта европейской натуропатии. Кроме того, индийская и особенно мексиканская валериана содержит до 8% так называемых валепотриатов, которые, как считается, способствуют повышенному риску повреждения клеток.

Хотя индийские и мексиканские виды валерианы часто содержат более высокие валепотриаты, опыт показывает, что европейская валериана (Valeriana officinalis), потребляемая в виде чая или готового продукта, ограничивает подверженность опасностям.

Долговременный корень валерианы для сна

В последние годы несколько плацебо-контролируемых клинических исследований показали, что препараты валерианы приводят к значительным улучшениям при существующих неорганических нарушениях сна. Валериана остается наиболее эффективной при длительном применении.

Прием валерианы в течение четырех-шести недель остается безопасным. Соответственно, валериана может не сразу способствовать засыпанию, а, скорее, способствует расслабленному состоянию и, таким образом, увеличивает естественное побуждение к засыпанию.При более длительном приеме валериана ускоряет засыпание и улучшает качество сна.

Валериана — эффективное снотворное.

Как правило, улучшающие сон эффекты валерианы проявляются только через несколько дней или даже недель использования. Кроме того, улучшение сна в результате приема валерианы обычно является результатом облегчения нервозности и беспокойства, которые обычно способствуют нарушению режима сна.

Корень Валерианы для беспокойства

Валериана действует против временной нервозности или чувства тревоги, если не вызвано более серьезным и более глубоким расстройством.Валериан в первую очередь расслабляет, но не вызывает сонливости. Это объясняет, почему Валериан также работает в течение дня, чтобы уменьшить стресс, связанный с событиями, например перед экзаменами, презентациями или другими важными событиями.

Временное употребление валерианы также помогает преодолеть нервное напряжение, которое может сопровождать попытку бросить никотин, кофеин или алкоголь.

Корень валерианы оказывает расслабляющее и уравновешивающее действие.

Способность валерианы ослаблять активность помогает успокоить ум и способствует хорошему сну.Как и большинство традиционных средств, терпение помогает. Валериана действует не в течение нескольких часов, а в течение нескольких недель, прежде чем вы почувствуете желаемый эффект. Избегайте использования валерианы в сочетании с другими синтетическими препаратами.

Валериана может также использоваться для лечения стресса и проблем с концентрацией внимания, поскольку способствует сосредоточению внимания и улучшает умственное состояние.

Валериана от желудочно-кишечных спазмов и других целей

Валериана помогает справиться с легкими симптомами, связанными с астмой, кишечными коликами, ревматизмом и невралгией.Валериана также применяется при раздражении желудка и мочевого пузыря. Подумайте о валериане при состояниях, связанных с тревогой и судорогами, таких как метеоризм, головные боли, спазмы желудка и рвота.

Обладая меньшим количеством побочных эффектов, в том числе не вызывающих привыкание, валериана может представлять собой разумную замену некоторым психотропным препаратам. Однако валериану не следует использовать для лечения депрессии, стойкого беспокойства или хронического беспокойства. В этих случаях необходимо обратиться к врачу.Или для более легких симптомов рассмотрите зверобой.

В народной медицине валериана используется для лечения симптомов погодной чувствительности.

Как и другие травы и лекарства, некоторые люди проявляют высокую степень чувствительности к валериане. Даже в рекомендованной дозе симптомы могут включать беспокойство и чрезмерную активность.

Корень валерианы в народной медицине

Народная медицина признает следующие основные области применения корня валерианы.

• Беспокойство, нервные расстройства сна
• Тревога и напряжение, нервозность, возбужденное состояние
• Сценический испуг и тревога перед тестами
• Нервное истощение, синдром выгорания
• Жалобы на нервное сердце и желудок
• Нарушения сна у пожилых людей
• Нервные трудности в обучении и трудности с засыпанием
• Симптомы погодной чувствительности
• Предменструальный синдром и симптомы менопаузы
• Метеоризм
• Высокое кровяное давление
• Спазмы кишечника
• Головные боли
• Спазмы желудка
• Легкие гастриты
• Легкие92 Мигрень Жалобы на нервное сердце
• Раздражение мочевого пузыря
• Боли в спине
• Гипертиреоз

Дозировка валерианы

Найдите продукт валерианы, который содержит достаточно высокие уровни активного вещества.В свое время недостаточная дозировка валерианы неправильно привела к отклонению этого растения как плацебо. Как ни парадоксально, в некоторых случаях недозировка приводит к обратным реакциям, например к проявлению стимулирующих эффектов.

Валериана способствует сну в сочетании с хмелем

Валериана чаще всего выпускается в форме таблеток валерианы, пилюль корня валерианы и чая валерианы, приготовленных из сушеного и измельченного корня валерианы. Фитотерапия включает корень валерианы (Valeriana radix) как важный компонент многих снотворных чаев.Часто эти чаи также включают мелиссу, зеленый овес, хмель или цветок пассифлоры.

Корень валерианы часто используют в качестве чая.

Хмель повышает эффективность валерианы, а сочетание обеспечивает более качественный сон в целом. Помимо прочего, сочетание хмеля с валерианой способствует увеличению продолжительности сна, смягчению воздействия кофеина и улучшению ощущения восстановления после здорового сна.

Валериана обычно выпускается в форме пилюль, настоек и таблеток.Капсулы и таблетки предназначены для лечения острых состояний, таких как высокий стресс (например, тревожность перед экзаменом, собеседование). С другой стороны, валериановый чай помогает справиться с хроническими заболеваниями, такими как легкий дефицит сна, нервное возбуждение или психологические головные боли.

Ограничьте потребление чая валерианы не более чем тремя чашками в день.

Чай с валерианой, лучше всего в виде холодного экстракта

В идеале, чай с валерианой следует готовить в виде холодного экстракта. Хотя он немного сложнее, он эффективнее чая валерианы с настоем горячей воды.Избыточное нагревание может нарушить работу некоторых активных компонентов валерианы, тем самым снижая общую эффективность.

Чай из корня валерианы для сна

Для получения холодного экстракта смешайте одну-две чайные ложки корня валерианы (3 грамма) с чашкой воды (250-300 мл). Дайте смеси настояться около двенадцати часов. Процедить и нагреть, не доводя до кипения, до температуры питья. Пейте чай маленькими глотками.

Для упрощения процесса готовьте чай в больших количествах, храните его в холодильнике, в закрытых емкостях (из-за запаха), по необходимости подогревайте 1-2 чашки, особенно перед сном.

Для экстрактов холодной воды лучше всего использовать измельченный корень валерианы, залитый в чайные фильтры. Чтобы упростить процесс приготовления, не бойтесь приготовить чай из корня валерианы в виде горячего водного настоя, давая чаю настояться в течение 10-15 минут.

Цветок валерианы и соцветия, как чай

Цветок валерианы, хотя и не так эффективен, как корень валерианы, также действует как чай. Хотя цветки валерианы пахнут лучше, чем корень, им не хватает интенсивности воздействия. Цветы валерианы редко появляются на полках магазинов, часто для этого нужно собирать урожай прямо в саду.Цветок действует как холодный экстракт или как настой для горячего чая.

Чай с валерианой для сна лучше всего сочетается с хмелем и лимонной мятой.

Лучшее традиционное немецкое лечебное средство на травах от легких форм бессонницы включает чайную смесь валерианы, хмеля и мелиссы, которую нужно пить медленно и маленькими глотками перед сном.

Для достижения наилучших результатов комбинируйте корень валерианы для сна с хмелем и мелиссой (изображение).

Хмель усиливает действие валерианы. Следующая чайная смесь расслабляет, успокаивает и помогает уснуть.Принимайте вечером, за полчаса до сна, или когда вы беспокоитесь и пытаетесь расслабиться. Чтобы максимально использовать этот чай, пейте его медленно, маленькими глотками, в тихой обстановке.

Состав:

1 часть листьев мелиссы

1 часть шишки хмеля

1 часть корня валерианы

Хмель повышает эффективность корня валерианы

Заварите чай валерианы из одной столовой ложки (примерно 3 грамма) чайной смеси на чашку и позвольте 10-15 минут до настоя. После фильтрации и при желании подсластить небольшим количеством меда.Принимайте до трех чашек в день.

Настойка валерианы

Чтобы приготовить настойку валерианы в домашних условиях, залейте валериану зерновым спиртом (не менее 38%) в герметичной стеклянной банке, пока не будут покрыты все части растения. Дайте смеси настояться от 2 до 6 недель. Затем процедите и разлейте в бутылку.

Настойка валерианы

Принимайте 1-2 чайные ложки этой настойки вечером или перед сном. Если слишком концентрированный, рассмотрите возможность разбавления настойки водой.

Подробнее о приготовлении настоек читайте в нашем одноименном посте (приготовление настоек)

Готовая продукция с валерианой

Приобретайте таблетки валерианы в магазинах и аптеках.Дозировка этих продуктов значительно варьируется и варьируется от легкой для дневного успокаивающего использования до сильной при выраженном затруднении сна и для лечения беспокойства.

Стандартные средства от валерианы часто сочетают в себе другие лекарственные растения, такие как хмель, мелисса или цветок пассифлоры. Исследования показывают, что оптимальная доза экстракта валерианы составляет 450 мг. более высокая доза не приводит к повышению эффективности.

Валериана подушка для сна и беспокойства

Немцы часто используют травяные подушки для улучшения сна.Нежный цветок и соцветия валерианы отлично подходят для традиционных травяных подушек, которые способствуют хорошему ночному сну. Из-за отсутствия легкодоступных спальных подушек просто наполните небольшой тканевый чехол на подушку сушеными цветами валерианы.

Подушка с валерианой для сна и беспокойства: сочетание цветов валерианы с лавандой.

Для завершения эффекта вы также можете наполнить подушку цветами лаванды, мелиссы и шишками хмеля. Положите подушку в кровать рядом с подушкой, на которой вы спите.Вдохните нежный сонный аромат.

Освежающий напиток валерианы

Добавьте свежие цветы / цветы валерианы вместе с дольками лимона в графин с водой и выпейте от жажды. Это блюдо в Бельгии называется «Валериана тизане». Охлаждающий напиток, традиционно используемый для успокоения разгоряченных умов.

Вино валерианы

Наполните плотно закрывающуюся литровую банку на четверть свежими, нарезанными корнями валерианы. Добавьте 1 столовую ложку измельченной апельсиновой цедры и залейте хорошим белым вином, пока она не окажется под крышкой.Дайте настояться на подоконнике две недели, несколько раз встряхните смесь, пропустите через сито и наслаждайтесь. Выпейте 1 рюмку валерианы, чтобы расслабиться, когда вы расстроены. Или используйте как ночной колпак перед сном.

Валериана на кухне

Помимо репутации лекарственного растения, валериана также является популярной специей в некоторых странах. Например, в кухне Индии и Пакистана молотый корень валерианы лекарственной используется для заправки супов и рагу. С горьковатым и слегка сладким оттенком вкус не удовлетворяет большинство западных гурманов (несмотря на то, что Хильдегард предпочитает горькие вкусы).

Цветок валерианы

Некоторые любители сыроедения собирают первые сезонные листья валерианы и используют их как салат из баранины. Вкус свежей валерианы напоминает салат из баранины; возможно, потому что эти два растения являются родственными видами.

Валериана как добавка для ванн

В форме добавки для ванн валериана расслабляет купальщика и снимает мышечное напряжение. Экстракт валерианы можно использовать для приготовления настоя для местного применения или в качестве добавки для ванн. Для полной ванны смешайте 100 граммов измельченного корня валерианы с 2 литрами горячей воды и настаивайте в полной ванне.Как вариант, подумайте о готовой добавке для ванн, которую можно найти в большинстве специализированных травяных магазинов.

Эфирное масло валерианы в качестве добавки для ванн

Побочные эффекты валерианы

В редких случаях могут возникнуть желудочно-кишечные проблемы. И, в очень редких случаях, контактная аллергия. Эффект, вызывающий сон, может ухудшить рефлексы и ограничить способность человека управлять автотранспортными средствами или механизмами и оборудованием.

Поскольку обширных исследований валерианы у детей, беременных и кормящих женщин не проводилось, употребление не рекомендуется из-за отсутствия доказательств безопасности.