Сколько можно принимать валерьянку в таблетках: Валериана инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Valeriana Таблетки, покрытые оболочкой (13767)

Содержание

Как пить валерианку

Валериана лекарственная расслабляет, снимает нервное напряжение, помогает при тахикардии, мигрени и нарушениях сна, а также при болях ЖКТ.

Многие люди ошибочно считают, что лекарства на основе трав можно принимать без рекомендаций врача. Но не стоит забывать, что они могут навредить организму. И даже к валериане есть определенные показания к применению – как и кому можно использовать это растение.

Для начала нужно проконсультироваться со специалистом, и только потом отправляться в аптеку. Препараты на основе валерианового корня стоят мало, продаются без рецепта, поэтому многие предпочитают самолечение. Но лучше всего выбрать оптимальную дозу лекарства после визита к специалисту.

Валериану лекарственную, или кошачью траву, можно употреблять в виде лекарственной настойки, таблеток, капель, сушеных корней, эфирного масла и так далее. Все формы этого препарата расслабляют и снимают нервозность, помогают при тахикардии, проблемах со сном и при мигрени. Растение также снимает спазмы ЖКТ и помогает разогнать желчь.

Лучше всего принимать валериану длительно и регулярно, но не более шести недель подряд. Таблетки по 200 мг, как правило, принимают по одной штуке трижды в день. Порошок из валериановых корней стоит принимать при мигрени – до двух граммов три-четыре раза в день.

Настойку на спирту пьют по 20-30 капель три-четыре раза в сутки. Крайне редко это лекарство назначают подросткам – с двенадцати лет и только под присмотром врача.

Настой валерианы можно сделать, залив корни кипятком и настояв их сутки. Принимать три раза в день по одной столовой ложке. Некоторые выбирают травяной сбор, сочетая кошачью траву с пустырником, боярышником, зверобоем и душицей.

Существует также эфирное масло валерианы. С ним принимают ванны, его добавляют в аромалампы и используют в холодных компрессах при головной боли. В каждом случае нежелательно использовать больше пяти капель масла, так как оно очень концентрированное. Курс длится до двух недель.

Взрослым можно принимать валерьянку в любом виде, обязательно запивая водой. Детям и будущим мамам лучше пить таблетки, порошки или заваренный корень. Ребенку до трех лет это растение не стоит употреблять вообще.

Если валериану прописывают маленьким детям, то обычно кладут рядом с кроватью пучок этого растения или добавляют травяной настой в вечернюю ванну. Это помогает малышу расслабиться, снять желудочные колики и справиться с некоторыми кожными проблемами.

Иногда кошачью траву выписывают беременным при излишней эмоциональности из-за резкой смены гормонального фона. Но здесь мнения врачей различаются. Некоторые медики считают, что в минимальном количестве это средство не навредит ребенку, другие – что препарат ни в коем случае нельзя принимать в первом триместре, когда идет формирование внутренних органов плода.

В любом случае, использовать валериану лучше по рекомендации врача. Доктор поможет выбрать правильный способ и дозу с учетом состояния здоровья пациента. Например, иногда при гипертонии это средство помогает привести артериальное давление в норму, а порой – наоборот возбуждает и нарушает сон.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости валерианы лекарственной, вместе с успокоительными и спазмолитиками, при вождении транспорта, хроническом энтероколите, в первый триместр беременности и во время кормления грудью, а также детям до трех лет.

Можно ли пить валерьянку при беременности

19 апреля 2017, 14:44

Беременность – серьезное испытание не только для физического здоровья женщины, но и для ее нервной системы, ведь поводов для беспокойства найдется немало.

Что такое кольцевая лампа со штативом, диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.

В «интересном» положении дамам нельзя принимать большинство успокоительных препаратов, но игнорировать проблему тревожных состояний тоже опасно для малыша. Самое время вспомнить проверенное несколькими поколениями средство – обычную валерьянку.

Можно ли принимать данный препарат без риска для здоровья плода, и будет ли вообще толк от лечения корнем валерианы?

Показания к применению валерьянки при беременности

Данное растение давно известно своими седативными свойствами, но его действие вовсе не ограничено влиянием исключительно на нервное состояние человека. Корень валерианы принимают в качестве спазмолитического, желчегонного, успокоительного средства. Он способен оказать помощь при нервной возбудимости, бессоннице, мигрени, тахикардии, спазмах органов желудочно-кишечного тракта. Зачастую валерьянку принимают в климактерический период.

Беременные женщины часто переживают данные неприятности, которые не только мешают заниматься активной деятельностью и получать удовольствие от своего «интересного» положения, но и могут угрожать выкидышем. Страхи за здоровье и развитие малыша, неприятности в личной жизни и трудовой сфере, гормональные изменения в организме – все это может вызвать нервное перенапряжение и бессонницу у будущей роженицы. Подобные состояния опасны для плода, и пускать дело на самотек крайне нежелательно.

Поскольку валерьянка не является сильнодействующим токсичным препаратом синтетического происхождения, она считается довольно безопасным успокоительным средством, в том числе и для беременных женщин. Гинекологи довольно часто прописывают своим беременным пациенткам лекарства на основе корня валерианы.

Кольцевая лампа (кольцевой свет) для фото, селфи, визажиста, макияжа

Но утвердительный ответ на вопрос, можно ли принимать валерьянку при беременности, не означает, что ее разрешается назначать себе самостоятельно, и тем более принимать в любых дозах. К данному средству стоит прибегать, если существует необходимость, и если нервное напряжение не удалось снять другими, абсолютно безопасными и полезными средствами.

Например, в ряде случаев снять беспокойство и избавиться от бессонницы можно с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе и общения с любимыми людьми. Получение положительных эмоций естественными способами гораздо полезнее, чем попытки успокоиться от глотания таблеток.

При этом, специалисты зачастую прописывают валерьянку беременным при тахикардии, проблемах с органами ЖКТ, повышенном тонусе матки. В данном случае игнорировать назначения врача нельзя, чтобы избежать проблем с собственным здоровьем и потенциального прерывания беременности.

В каком виде беременным принимать валерьянку

Препараты на основе растения выпускают в основном в трех видах: таблетках, настойке корня валерианы, лекарственном отваре. У каждой формы выпуска есть свои достоинства и недостатки.

Например, настойка из корня растения считается самой эффективной для быстрого достижения результата. Но из-за содержания в ней спирта, такой вид препарата нельзя принимать при беременности на ранних сроках.

На первом и в начале второго триместра данный вид препарата из валерианы применять не рекомендуется, поскольку до 16 недели плод не защищен плацентарным барьером, и спирт, попавший к малышу, может навредить его здоровью.

Валерьянка в виде таблеток предназначена для длительного применения. Принимая их от случая к случаю, чтобы успокоить расшатавшиеся нервы и наладить сон, терапевтического действия не добиться. Если вам кажется, что, выпивая несколько желтеньких таблеточек, вы успокаиваетесь, знайте: это обычный эффект плацебо. Для нормализации нервного состояния необходимо принимать валерьянку в таблетках (в том числе и беременным женщинам) как минимум пару недель.

Отвар корня валерианы принимают в случае аллергической реакции на красители, содержащиеся в таблетках. Кроме того, если существует лактозная непереносимость, от таблеток валерьянки также отказываются в пользу отваров. Отвар валерианы действует мягко и устойчиво на организм беременной, поэтому его прием назначают на более длительный период.

Рецепт приготовления отвара

Быстродействие отвара корня валерианы приблизительно такое же, как и у спиртовой настойки растения, но при этом он не содержит алкоголь. Поэтому разрешен к применению женщинам при беременности.

Чтобы приготовить данный отвар, необходимо взять 15 грамм корневищ растения, и залить стаканом кипяченой воды. Состав дополнительно прокипятить на водяной бане, не менее 15 минут. После этого раствор охладить до комнатной температуры и процедить. Отжать жмых и довести объем до 200 миллилитров.

Как принимать валерьянку при беременности

Как правило, таблетки валерьянки назначают беременным в количестве 2 штук три раза в день. Принимать их необходимо после еды, запивая достаточным объемом воды. Таблетки глотать, не разжевывая. Нельзя запивать препарат газированными, сладкими напитками, для приема таблеток необходима только простая чистая вода.

Иначе лекарство не подействует должным образом. Узнайте, сколько воды должна пить беременная женщина. А вот ответить, сколько можно пить валерьянку при беременности, должен гинеколог, к которому «приписана»

Отвар корня валерианы принимают через полчаса после еды по столовой ложке.

Противопоказания

Главным противопоказанием приема валерьянки во время беременности является индивидуальная непереносимость, которая проявляется аллергической сыпью, сонливостью, вздутию живота и частому стулу, а иногда и обратной реакцией – возбуждением нервной системы.

Конечно, нельзя забывать об осторожности приема валерьянки на ранних сроках беременности. Но иногда врачи назначают лекарство при угрозе выкидыша или эмоциональной нестабильности.

Во втором триместре, который считается самым спокойным за весь период беременности, но при повышенном тонусе матки часто назначают валерьянку.

Врачи советуют пить валерьянку на поздних сроках беременности из-за ухудшающего самочувствия будущей роженицы, ведь плод уже достигает максимальных размеров. Женщины начинают переживать за предстоящие роды, появляется тревожность и страх перед возможными осложнениями и сложностями материнства. В этом случае препарат стабилизирует эмоциональный фон, помогает устранить симптомы позднего токсикоза.

В любом случае, принимать экстракт валерианы дамам в положении можно только по назначению врача. Иначе, как максимум, появится угроза здоровью плода, как минимум, вы не добьетесь ожидаемого результата.

Экспертная оценка недвижимости, квартир, домов, земли, бизнеса в Киеве и Украине

Команда специалистов-оценщиков компании «ЧЕСТНЫЙ ЭКСПЕРТ» обладает всеми необходимыми НОВЫМИ лицензиями и сертификатами, которые позволяют проводить экспертную оценку, абсолютно всех типов и видов недвижимости, земельных участков, бизнеса и объектов интеллектуальной собственности.

Автор: Купить недорого круглую кольцевую лампу со штативом

Как быстро снизить давление, не обращаясь к врачу

Людям, склонным к скачкам давления, стоит знать эффективные способы его снижения без медицинских препаратов.

Люди, склонные к гипертонии, знают, что давление может подскочить неожиданно. И в нужный момент может не оказаться под рукой нужных лекарств. Чтобы даже в таких условиях держать ситуацию под контролем, следует запомнить несколько эффективных способов снижения давления. О них рассказали эксперты портала MedikForum.ru.

Итак, чтобы понизить давление без обращения к врачу и сильнодействующих лекарств, помогут:

Правильное дыхание. Оно поможет увеличить приток крови к рукам и ногам, а также к голове, что в итоге приведет к расширению кровеносных сосудов. Благодаря этому давление быстро придет в норму.

Как следует дышать:

закройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться;

сделайте медленный глубокий вдох животом, затем также медленно выдохните. Можно положить руку на живот и почувствовать как живот поднимается и опускается (это правильно).

Сделайте теплую ванночку для рук или ног. Важно чтобы температура в тазу была примерно 45 градусов: она поможет сосудам расшириться. Длительность процедуры – 10 минут.

Охладите руки под струей холодной воды. Этот способ поможет снизить пульс и, как следствие, давление.

Мятный чай. Мята действует успокаивающе на организм, благодаря ей замедляется пульс, нервная возбудимость уменьшается. При этом следует пить чай без спешки – медленно, наслаждаясь его вкусом.

Валерьянка. Благодаря седативному эффекту, у человека снижается не только частота сердечных сокращений, но и давление. При этом неважно, в каком виде вы приняли валерьянку – в таблетках или настойке. Результат неизменно будет превосходный.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, что надо пить, чтобы лучше спать.

Валериана таблетки п.п.о. 200мг 50 шт.

Краткое описание

Белмедпрепараты, Беларусь, Неврозы, мигрень, бессоница, истерия, спазмы желудочно-кишечного тракта.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Регуляция сердечной деятельности опосредуется через нейрорегуляторные механизмы и прямое влияние на автоматизм и проводящую систему сердца. Лечебное действие проявляется при систематическом и длительном курсовом лечении.

Показания

Состояния возбуждения; расстройства сна, связанные с перевозбуждением; мигрень; легкие функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной системы (как правило, в составе комбинированной терапии).

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь. Доза определяется индивидуально, в зависимости от применяемой лекарственной формы и возраста пациента.

Побочные действия

В отдельных случаях: реакции повышенной чувствительности; при применении в высоких дозах — вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к валериане.

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном применении с лекарственными средствами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, потенцируется их действие.

можно ли препарат водителям — CARHack.ru

Валерьяна – это всем известное и активно применяемое в быту успокоительное средство. Однако, несмотря на то, что она не представляет абсолютно никакого вреда для человека, валерьянка за рулем — это крайне нежелательно. Сейчас есть определенный перечень лекарств, после использования которых противопоказано ездить за рулем.

Среди них следует отметить такие, как:

средства от диареи, в составе которых есть лоперамид;
растворимые препараты от простуды;
нейролептики;
лекарства седативного типа и транквилизаторы.

Все названные выше продукты имеют в своем составе вещества, которые угнетающе действуют на реакцию человека. Препараты снижают деятельность ЦНС. К слову, в таком популярном лекарстве, как «Терафлю» имеются специальные противоаллергические добавки. Человек реагирует на них сонливостью, потерей концентрации внимания. Такие проявления наблюдаются и при использовании прочих веществ от простуды. Кстати говоря, валерьяна также входит сюда.

Так же как и прочие успокоительные, она замедляет работу нервной системы, поэтому валерьянка за рулем противопоказана. Под ее воздействием водитель может не отреагировать своевременно на опасность, которая может быть на дороге. Кроме того, употребление больших доз становится причиной сложности адекватно оценивать реальность.

Кроме седативных натуральных качеств, валерьянка очень схожа по своим свойствам с влиянием алкоголя. В связи с тем, что это успокоительное создано на основе спиртового раствора алкотестер покажет в крови недопустимое количество алкоголя.

Валерьянка за рулем: можно или нет

Многие спрашивают о том, можно ли принимать средство в минимальном количестве и садиться за руль. Нужно отметить, что использовать валериану, которая предлагается как жидкость, запрещается по причине наличия в ней спирта. Таблетки употреблять не так опасно, однако, следует рассматривать небольшую дозу – в случае проверки специалисты ГИБДД не смогут выявить наличие спирта.

Всегда нужно помнить о показателях абсолютно всех средств успокоительного типа. С точки зрения законодательной базы, применение любого вещества такого типа противопоказано, причем независимо от количества. Если есть возможность не принимать препараты седативного типа при вождении, то лучше от них отказаться. Такой подход обезопасит и водителя, и прочих участников дорожного движения от неприятных последствий.

Когда можно употреблять успокоительные?

Имеются экстренные ситуации, при которых разрешается употреблять указанные выше препараты. Мы часто попадаем в ситуации, в которых избежать стресса не удастся. Это может быть все, что угодно начиная от личных обстоятельств и проблем с детьми, заканчивая рабочими неурядицами. В таком случае многие водители принимают успокоительные препараты.

Нередко для человека вместе с личными неприятностями появляется еще одна – сесть за руль в обязательном порядке, чтобы быстро устранить первопричину стресса. С морально-этической точки зрения, валерьянка за рулем придется как нельзя кстати. Рекомендуется ограничить употребление веществ такого типа до минимума – в некоторых ситуациях такой подход становится решающим, позволяя избежать ДТП.

Не нужно забывать, о том, что законом категорически запрещается водить под влиянием лекарственных препаратов седативного типа.

Кстати, спиртовая настойка до сих пор исследуется учеными. В результате было выявлено, что, кроме угнетения ЦНС, растение направлено на снятие спазмов мышц и регулирование работы сердца.

Валерьянка за рулем: о рекомендациях и предостережениях

Управление машиной – это процесс, который требует высокой концентрации внимания от водителя. Последний несет ответственность не только за себя и свой автомобиль, но и за всех участников дорожного движения. Именно этим должен руководствоваться автолюбитель, принявший решение перемещаться по дорожному полотну на машине.

Если самочувствие после валерьяны оставляет желать лучшего, от езды следует отказаться. Сегодня есть масса альтернативных способов быстро добрать по тому или иному адресу.

Кроме содержания в составе спирта, который распознается алкотестером, препарат оказывает влияние на нервную систему, в результате чего нарушается реакция и координация. Именно поэтому для водителя, даже при экстренных случаях, четкой должна быть следующая установка – валерьяна за рулем может стать причиной серьезных опасностей.

Валерьянка инструкция по применению | Мерцана

О Валерьянке. Что это такое?

Валерьяна лекарственная – многолетнее травянистое растение с длинным прямостоячим стеблем с листьями и цветками, и коротким, но мощным корневищем. Растёт в местах, богатых пресной водой (берега водоёмов, болот). Родиной считается Средиземноморье. Как сырьё для лекарств, выращивается искусственно на плантациях практически по всему миру.

В медицинских целях используется корневище и корни Валерьяны.

Валерьянка используется в медицине в качестве седативного препарата и спазмолитика. Благодаря своему природному составу и низкой цене, валерьянка пользуется огромной популярностью у пациентов в аптеках. Экстракт валерьяны благоприятно влияет не только на нервную систему, но и на желудочно-кишечный тракт, а также мочевыделительную систему.

Это проверенное успокаивающее средство, имеющее тысячелетнюю историю. Древние лекари и целители использовали настои из валерьяны в своих рецептах. Эффективность валерьянки признаёт и традиционная медицина.

Состав Валерьянки

В настойке валерьянки используются корневища валерианы и этиловый спирт.
Валерьянка в таблетках содержит в себе экстракт валерианы и вспомогательные вещества.

Формы потребления Валерьянки

В аптеках можно купить 3 вида валерьянки: в таблетках (пилюлях), в настойке и в засушенном виде.

Валерьянка в таблетках – самый известный и популярный у пациентов вид потребления: удобно носить с собой, удобно принимать, низкая цена на препарат. Многие фармацевтические компании производят валерьянку в таблетках и состав у различных производителей практически один и тот же.

Настойка валерьянки. Многие пациенты знают, что это, как правило спиртовые настойки. И содержание спирта более 40%. Настойка наиболее эффективна, чем таблетки, но из-за содержания спирта противопоказана многим пациентам: детям, водителям автотранспорта, беременным, больным сахарным диабетом и многим другим. Производят спиртовые настойки валерьяны немногие фарм производители, так как на это требуется дополнительная лицензия на производство спиртосодержащей продукции. Да и спрос на спиртовые настойки значительно ниже, чем на таблетки.

Единственный производитель «Курортмедсервис» производит настойку валерьянки (валерьянка в каплях) без содержания спирта и без сахара. Это по сути «законсервированный» отвар валерьянки – натуральный с высокой степенью эффективности, так как капельная форма лекарств всегда значительно быстрее и сильнее действует на организм.

Настойка валерьянки этого производителя рекомендована даже детям с 1го года жизни, не говоря уже о других категориях пациентов.

Валерьянка в засушенном виде в пакетиках продаётся не в каждой аптеке. Отвар валерьяны самостоятельно нужно готовить очень аккуратно, согласно инструкции, чтобы достичь желаемого эффекта.

Фармакологическое действие

Валерьянка назначается в случаях расстройств нервной системы (бессонница, стресс) и в качестве вспомогательного препарата при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Не следует принимать экстракт валерианы с другими успокаивающими средствами, а также перед применением ознакомиться с инструкцией и не превышать дозу. При неправильном употреблении может усугубить начальное состояние.
С осторожностью следует принимать валерьянку людям с повышенным артериальным давлением или проблемами сердца. При упадках со стороны ЦНС (депрессия, вялость) употреблять данный препарат нежелательно.

Показания к применению

Бессонница.
Нервные состояния.
В комплексном применении — болезни ЖКТ, сердца, истерия, депрессия.

Противопоказания

Свойства валерианы могут быть опасны, когда речь заходит о работе, требующей повышенной внимательности и сосредоточенности, так как препарат замедляет нервную систему и ухудшает способность воспринимать информацию.
Непереносимость компонентов.

Инструкция по применению

Валериана в таблетках: 2-4 таблетки три раза в день взрослым, детям 1-2 таблетки три раза в день.
Валериана в спиртовой настойке: 20-30 капель три раза в день взрослым. Детям валерьянку в настойке давать не рекомендуется.

Валерьянка в каплях (производитель «Курортмедсервис»): 10-15 капель под язычок детям с первого года жизни 3 раза в день во время еды, 20-30 капель под язык взрослым и подросткам с 14 лет 3 раза в день во время еды.

Побочные эффекты

Валерьянка, как натуральное средство имеет небольшой список побочных эффектов, связанных, как правило, напрямую с её прямым назначением:

Слабость.
Заторможенность.
В некоторых случаях возможны проявления аллергии.

Валерьянка детям и беременным

Валерьянка в таблетках детям до четырех лет противопоказана. Настойку нельзя давать до двенадцати лет, так как она содержит этиловый спирт и может нанести вред организму ребенка. Стоит убедится, что аллергические реакции на компоненты отсутствуют.

При беременности валериану можно принимать только по рекомендации врача. Обычно назначают при бессоннице, раздражительности и токсикозе.

Валерьяна в каплях («Курортмедсервис») без содержания спирта и без сахара рекомендуется специалистами и детям с первого года жизни, и беременным женщинам на любом сроке беременности.

Продолжительность курса

Валерьянку не рекомендуется употреблять более месяца. Ведь валерьяна имеет накопительное действие, поэтому после нескольких недель применения её содержание в организме может быть очень велико, что несомненно станет наносить вред организму.
Во избежание привыкания, валериану можно чередовать с другими препаратами, но не употреблять их совместно. Седативный эффект наступает медленно, но держится стабильно.

Взаимодействие с другими препаратами

Может назначаться в комплексе с другими лекарствами. Усиливает действие других седативных препаратов, поэтому с этой группой препаратов совместное назначение валерьянки противопоказано.

Взаимодействие с алкоголем

Принимать валерьянку с алкоголем нельзя. И алкоголь, и валериана угнетают функции нервной системы, поэтому при их взаимодействии могут нарушиться сердечные ритмы, возникнут проблемы с давлением и есть опасность получить сильную интоксикацию.

Передозировка

При передозировке возможны упадок сил, головные боли, угнетенность, слабость, дискомфорт ЖКТ, сонливость, головокружение, тремор, боль в животе. При проявлении данных симптомов стоит прекратить употребление валерьянки и обратиться к врачу.

Почему кошки любят Валериану?

Очень часто валерьянку даже называют “кошачьим корнем”. Любовь котов к валериане связана с особым запахом, который они идентифицируют как феромоны самки. Из-за этого коты испытывают эйфорию, которую хотят ощутить снова. После двух приемов у питомцев появляется своего рода зависимость.
Несмотря на забавное поведение, валерьянка для котов и кошек очень опасна и может понести за собой сложные последствия. Во-первых, нарушиться работа организма, во-вторых, может случиться летальный исход. Поэтому давать валериану котам нельзя.

Заключение

Валерьянка — оптимальное средство для снятия стресса, имеющее низкую цену и результативность действия. Благодаря своему природному составу бережно воздействует на организм и редко даёт побочные эффекты. Самый распространённый и надёжный седативный препарат среди аналогов.

Можно ли кошкам валерьянку: польза или вред

Многие при упоминании котов и валерьянки представляют забавную картину, где поведение питомцев очень странное и даже неадекватное. Многие хоть раз встречали интересные видео, где обычные домашние коты несвойственно себя ведут. Это может показаться забавным и смешным зрелищем. В большинстве случаев такое нестандартное поведение котов действительно вызвано именно воздействием этого соблазнительного эликсира. Часто хозяева животных не верят, что валерьянка может вызвать такое эффект на их любимцев и ради интереса или забавы предлагают питомцам этот препарат. Можно ли кошке давать валерьянку, может ли это каким-то образом навредить животным или, наоборот, пойти на пользу, рассмотрим в этой статье.

Что такое валериана?

Валериана — это растение, способное одних успокоить, а других свести с ума:

многолетние травянистое растение;
растет преимущественно в болотистых местностях, низинах, рядом с водоемами;
имеет толстый и достаточно высокий стебель (до 2 метров) и зонтикообразный цвет розового оттенка;
применяют в медицинских целях, преимущественно используют корневище и сами корни растений;
десятки лет люди используют валерьянку как лечебный настой и не опасаются по этому поводу. Препарат может убрать нервное напряжение, улучшить сон и убрать боль в виде спазмов.

Препарат не очень агрессивный и продается без рецепта. Но безобидный он лишь для людей, ветеринары и многие хозяева котов давно заметили, как влияет валерьянка на кошек. Растение имеет и «народное» название — «Кошачья трава». Что будет, если кошке дать валерьянку: реакция бывает достаточно непредсказуемой. Легкое седативное средство — «Валериана» — выпускается в таблетках или в спиртовой настойке, погружает кошек в состояние эйфории и возбуждения. Если понаблюдать за кошками в таком состоянии, возникает вопрос: может ли принести валерьянка вред для них?

Почему кошки реагируют на валерьянку?

Для того чтобы узнать, почему кошки любят валерьянку, экспертами было проведено много исследований. Проведя несколько экспериментов, зоологи открыли интересный факт: запах растения похож на аромат феромонов, они выделяются вместе с мочой у половозрелых кошек и котов. Вот почему кошкам нравится валерьянка. Эффект возбуждения от препарата способен повлиять на гормональный фон кошки и изменить эмоциональный фон питомца. Валерьянка имеет свойство воздействовать на центральную нервную систему животного, искажая восприятие реальности, в связи с этим животные и ведут себя неадекватным и странным образом. И не имеет значения, кастрирован ли питомец: эффект от препарата не меняется.

Как валерьянка действует на кошек?

Под воздействием лекарства реакция у котов и кошек бывает разнообразной. Может проявляться одинаковая реакция как у котов, так и кошек: валериана срабатывает как афродизиак и заставляет животных чувствовать резкое возбуждение, при этом питомцы проявляют сексуальное желание, всячески кувыркаясь, соответствующе ползают и трутся о бутылочку с заветной жидкостью или о место, куда жидкость была налита или распределена. Бывает, что от чувства возбуждения кошки начинают ревновать ко всему, выражая это большей агрессивностью.

Если людей лекарство успокаивает, то для котов происходит противоположный эффект — препарат сильно взбудораживает их нервную систему, опьяняя рассудок. После нескольких капель настойки коты могут начать вести себя как пьяные. Это и понятно, так как, кроме корня валерианы, который и сам по себе не сильно влияет на питомцев, в состав настойки входит большее количество спирта. Это в несколько раз усиливает эффект опьянения. Будучи «пьяными», некоторые коты веселятся: прыгают, бегают, кувыркаются и даже танцуют, очень активно играют со всем, что видят. Некоторые, наоборот, становятся очень вялыми, их заносит при ходьбе, как будто под воздействием наркоза, бывает, просто ложатся отдохнуть и не реагируют на то, что их поднимают, или вообще засыпают. Также встречались случаи агрессивности и нападений на людей или других животных, поэтому сложно предугадать конкретно, как кошки реагируют на валерьянку.

Но есть и такие котики, которые равнодушны к этому «наркотику». После приема такого препарата их поведение не меняется и рассудок остается трезвым. Такие животные не послужат забавой для окружающих, а еще и удивятся, почему вы за ними так пристально наблюдаете. А другие питомцы и вовсе боятся и избегают валерианы, как собак. При виде флакончика и ощущении запаха их глаза становятся шире, и коты убегают прочь.

Когда и как можно давать валерьянку кошкам?

Ветеринары все, как один, считают, что даже в маленьких дозах давать котам лекарство ради забавы нельзя. Часто также встречается вопрос: дают ли кошкам валерьянку для успокоения? Ответ: нет, ни в коем случае, так как успокаивает валерьянка только людей.

Но все-таки иногда назначают этот препарат животным. Приносит валерьянка пользу для кошек только в том случае, когда они находятся в депрессии, ведут себя очень вяло и плохо едят (назначается только в том случае, если это симптомы не вызваны иным заболеванием). Одну-две капельки добавляют в пищу коту или в воду. Если у животных есть чувствительность к этому пьянящему эликсиру, то, учуяв соблазнительный запах, питомец вылакает все содержимое посудины и если не будет себя активно вести (так как доза маленькая, да еще и разведенная в пище или воде), то хотя бы покушает. Добавлять в питание котов лекарство желательно как можно меньше раз, так как оно вызывает привыкание. Можно сказать, это как крайняя мера.

Можно ли кошкам валерьянку в таблетках?

Бытует мнение, что это лекарство в таблетках менее опасно для котов, так как в таком виде меньше спирта в составе одной таблетки. Но это мнение ошибочно. Препарат в таблетках намного опаснее для этих животных, чем в настойке. Это потому, что в одной таблетке находится только четверть чистой валерианы, а все остальное хоть и не спирт, но нечто куда хуже для животных — синтетические вещества, которые нужны для того, чтобы в человеческом организме таблетка быстрее рассосалась и среагировала в зоне поражения. У котов эти синтетические вещества способны вызвать сильную аллергию вплоть до летального исхода.

Если все же кот или кошка попробовали валерьянку в таблетке и после непродолжительного эффекта эйфории питомцы крепко засыпают, животным срочно требуется помощь ветеринаров в клинике.

Чем опасна валерьянка для котов или ее передозировка?

Сколько давать кошке валерьянки, чтобы не навредить? Валерьянка вредна для котов и кошек в любой дозировке, даже в самой маленькой. Назначают животным препарат только в том случае, если польза от него превышает возможный вред.

Валерьянка вредна даже в минимальной дозировке, потому что у разных котов различный порог чувствительности к лекарству. Из-за содержания спирта в составе настойки (ведь, как мы выяснили, в таблетках давать лекарство котам вообще нельзя) коты быстро подсаживаются на него и становятся зависимыми «алкоголиками». Алкоголь не щадит никого. И если некоторым котам требуется несколько приемов препарата, то другие становятся зависимыми с первого раза и с самой минимальной дозы. Они запомнят, где вы храните валериану, и будут всячески требовать постоянно новую дозу.

Передозировка валерьянкой у каждого кота проявляется по-своему и от разной дозы. Поэтому вопрос, сколько валерьянки можно кошке, сугубо индивидуален. От большого количества приема препарата за раз или частого потребления, но небольшими дозами, передозировка может выражаться в виде сонливости, вялости, болезненного состояния (рвоты и изнеможения). В редких случаях — летальный исход. Но и без радикальных последствий передозировка валерьянкой не пройдет бесследно: большее количество спирта плачевно влияет на любой организм, в том числе и на кошачий иммунитет. Этанол разрушает его, порождая множество болезней и укорачивая жизнь питомцу.

Стоит ли давать валерьянку котам, решать вам — хозяевам ваших любимцев. Но советуем перед тем, как решать, давать ли валерьянку кошкам, подумать дважды — стоит ли оно того.

Расслабление ночью: как корень валерианы снижает стресс и помогает уснуть

Стресс и беспокойство могут заставить многих из нас не спать по ночам — мы не можем расслабиться достаточно долго, чтобы заснуть. Если вы искали совета о том, как снизить стресс и усилить расслабление в ночное время, вы, скорее всего, наткнулись на корень валерианы. В последние годы эксперты хвалили валериану за ее успокаивающие и седативные свойства и позиционировали ее как одну из лучших натуральных добавок для сна.ⁱ Чтобы помочь вам более подробно разобраться в том, как корень валерианы помогает засыпать, мы составили это руководство.

Что такое корень валерианы?

Валериана (valeriana officinalis) — богатая питательными веществами трава, произрастающая в Азии и Европе. Он состоит из мощных соединений, таких как изовалериановая кислота, валереновая кислота, и ряда антиоксидантов, которые продемонстрировали огромные перспективы в улучшении сна и уменьшении временных приступов беспокойства. ⁱⁱ Корень этого растения (корень валерианы) издавна использовался в традиционной медицине для расслабления и сна.

Как корень валерианы снижает стресс и улучшает сон?

Снижение стресса

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — важный химический посредник, который помогает контролировать нервные импульсы в вашем мозгу. Однако исследования показывают, что недостаточный уровень ГАМК может быть связан со стрессом, тревогой и плохим сном. ^iv Исследования показали, что валереновая кислота ингибирует расщепление ГАМК — аналогично лекарствам от тревожности. ⁱⁱⁱ

Помимо этого, валериана также содержит антиоксиданты гесперидин и линарин — соединения, которые обладают седативными свойствами.^v Все больше исследований показывает, что эти антиоксиданты могут контролировать изменчивую активность миндалины — «рептильной» части мозга, ответственной за сильные эмоциональные реакции на стресс и страх. ^vi

Поддержка сна

Есть также свидетельства того, что корень валерианы может поддерживать количество и качество сна, а также уменьшать задержку сна. ^vii В одном клиническом испытании изучалось долгосрочное действие валерианы.После 28-дневного курса приема 600 мг корня валерианы каждый день участники с бессонницей заметили значительное улучшение своих симптомов по сравнению с теми, кто принимал плацебо. ^viii Более позднее исследование показало, что взрослые с бессонницей достигают глубокого сна на 36% быстрее после однократной дозы валерианы. ^ix Примечательно, что общее время, проведенное участниками в глубоком сне, также улучшилось за две недели приема валерианы.

Стоит отметить, однако, что, хотя оба этих испытания тщательно контролировались, в них было небольшое количество участников.Имея это в виду, могут потребоваться дополнительные исследования в этой области, чтобы убедиться в ее преимуществах.

Корень валерианы в сравнении с снотворным по рецепту

Совсем недавно исследователи сравнили эффект дозы корня валерианы 600 мг с действием 10 мг некоторых рецептурных снотворных. ^x Исследование показало, что два агента были одинаково эффективны для улучшения качества сна у людей с бессонницей, хотя корень валерианы не приводил к «похмельному эффекту», вызываемому снотворными.

Сколько валерианы можно принимать во время сна?

Корень валерианы выпускается в различных формах, включая чаи, настойки, капсулы или таблетки. Однако для достижения наилучших результатов в расслаблении и управлении проблемами сна мы рекомендуем добавку с экстрактом корня валерианы, чтобы обеспечить достаточно высокую дозировку. Хотя стандартной дозы корня валерианы не существует, обычно рекомендуется принимать от 300 до 600 мг за полчаса-два часа до сна. ^xi Как правило, вам нужно принимать корень валерианы не менее двух недель, чтобы добиться желаемого эффекта.

Есть ли противопоказания корня валерианы?

Хотя корень валерианы является натуральной добавкой, все же существуют определенные противопоказания, о которых следует знать, прежде чем принимать его:

Никогда не сочетайте корень валерианы с другими седативными препаратами (бензодиазепинами), снотворными, антидепрессантами или алкоголем
Беременным или кормящим женщинам и детям младше 3 лет не следует принимать корень валерианы
Корень валерианы вызывает сонливость, поэтому не садитесь за руль и не работайте с тяжелой техникой после употребления
Всегда консультируйтесь с терапевтом перед сменой лекарства

Ищете другие естественные средства для сна, такие как корень валерианы? Сок кислой вишни, теанин и лимонная бальзам, а также магний также обладают замечательными свойствами, которые способствуют как спокойному, так и качественному отдыху. Если вы хотите узнать больше о том, как улучшить гигиену сна, посетите наш центр сна.

Ссылки:

Бент. С., Падула. A., et al. (2006). Валериан для сна: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал медицины. 119 (12), 1005-1012.
Бенке. Д., Барберис. A., et al. (2009). Рецепторы GABAA в качестве субстрата in vivo для анксиолитического действия валереновой кислоты, основного компонента экстрактов корня валерианы.Нейрофармакология. 56 (1), 174-181.
Meyerhoff. Д., Пн. A., et al. (2014). Кортикальная гамма-аминомасляная кислота и глутамат при посттравматическом стрессовом расстройстве и их связь с самооценкой качества сна. Спать. 37 (5), 893-900.
Meyerhoff. Д., Пн. A., et al. (2014). Кортикальная гамма-аминомасляная кислота и глутамат при посттравматическом стрессовом расстройстве и их связь с самооценкой качества сна.Спать. 37 (5), 893-900.
Фернандес. С., Васовский. C., et al. (2004). Седативные и улучшающие сон свойства линарина, флавоноида, выделенного из валерианы лекарственной. Фармакология, биохимия и поведение. 77 (2), 399-404.
Jung. Х., Ю. D., et al. (2015). Валереновая кислота защищает от физического и психологического стресса, снижая обмен серотонина и норэпинефрина в области гиппокампа и миндалины.Журнал лекарственного питания. 18 (12), 1333-1339.
Taavoni. С., Назем Экбатани. N., et al. (2013). Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы. Дополнительные методы лечения в клинической практике. 19 (4), 193–196. Бент. С., Падула. A., et al. (2006). Валериан для сна: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал медицины. 119 (12), 1005-1012.
Vorbach. E.U., Гортельмейер. Р., Брюнинг.Дж. (1996). Лечение бессонницы: эффективность и переносимость экстракта валерианы [на немецком языке]. Психофармакотерапия. 3: 109-115.
Донат. Ф., Quispe. S., et al. (2000). Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру сна и качество сна. Фармакопсихиатрия. 33 (2), 47-53.
Ziegler. Г., Плох. М., et al. (2002). Эффективность и переносимость экстракта валерианы LI 156 по сравнению с оксазепамом при лечении неорганической бессонницы: рандомизированное двойное слепое сравнительное клиническое исследование.Eur J Med Res. 25: 480–6.
Ema.europa.eu. (2019). Монография Европейского Союза по травам по Valeriana officinalis L., radixt. Академическая пресса. Доступно в Интернете: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-valeriana-officinalis-l-radix_en.pdf

Оливия

Оливия Солтер всегда была страстным фанатом здоровья. После окончания Бристольского университета она начала работать в консультационной компании по питанию, где обнаружила свою страсть ко всему, что связано со здоровьем.Там она реализовала большую часть стратегии контент-маркетинга компании и нашла свою нишу в написании статей о здоровье, опубликовав статьи в журналах «Здоровье женщин», «Mind Body Green», «Thrive» и «Психологии».

Посмотреть еще

Помогает ли корень валерианы заснуть? Валериан против мелатонина

Одним из самых популярных лекарственных средств от проблем со сном является корень валерианы. Этот ингредиент можно найти во многих добавках или его можно принимать отдельно. Возможно, из-за его эффективности его прозвали «Природный валиум».

Если вам интересно, как использовать корень валерианы для сна и насколько он эффективен и безопасен, вы обратились по адресу. Многие исследования взвешивали плюсы и минусы использования корня валерианы. Мы расскажем о некоторых преимуществах добавления этой травы в ваш режим сна.

Корень валерианы и сон

Valeriana officinalis — это научное название корня валерианы, и это растение произрастает в Европе и Азии. Однако вы также можете найти валериану в некоторых частях Соединенных Штатов, а также в других странах.Цветы этого растения тысячелетиями использовались в натуральных средствах и лекарствах.

Хотя цветки валерианы нежны на запах, корень имеет более сильный запах. Есть много соединений и масел, входящих в состав корня, которые создают этот запах. Фактически, резкий запах является результатом соединений, оказывающих седативное действие на нервную систему.

Есть много способов взять корень валерианы. Его можно принимать в виде экстракта в чае, в виде жидкости или в форме капсул.Вы можете выбрать тот вариант, который лучше всего подходит вашему образу жизни.

Сколько корня валерианы нужно принимать во время сна?

Выбирая корень валерианы, вы должны определить правильную дозу, которая улучшит ваш сон. Несмотря на то, что нет установленной суммы, которую вы должны взять, есть рекомендации, которым вы можете следовать. Многие капсулы валерианы варьируются от 250 до 1000 мг. Таким образом, любые дозы между этими количествами считаются безопасными. Вы также должны принимать добавку корня валерианы за 30 минут до двух часов до сна, чтобы быть наиболее эффективным.

Если вы собираетесь заваривать чай, вам нужно заварить от двух до трех граммов сушеного корня валерианы в горячей воде. Вы должны дать этой смеси постоять 10 минут. Настойка корня валерианы может быть очень сильнодействующим средством, и вы никогда не должны превышать дозировку, рекомендованную на этикетке.

Можно также использовать эфирное масло корня валерианы, но оно используется для ароматерапии. Вы могли бы добавить несколько капель эфирного масла в горелку для эфирного масла и поставить его в спальню. Эфирные масла никогда не следует принимать внутрь.Даже если эфирное масло предназначено для пищевых продуктов, вы не можете принимать его самостоятельно.

Сколько корня валерианы для сна полезно?

Одни только естественные средства для сна вряд ли решат вашу проблему со сном. Гигиена сна и образ жизни часто являются причиной плохого сна.

Итак, хотя вы можете безопасно использовать корень валерианы для улучшения сна, вам все равно следует следить за своими привычками во сне. Многие люди, которые борются со сном, ведут дневник или используют трекеры сна, подобные тому, который есть на нашем клиентском портале, для отслеживания изменений в их привычках сна, чтобы они могли отслеживать проблемы.Проблемы со сном могут быть такими же простыми, как чашка кофе, которую вы пьете ближе к вечеру.

Корень валерианы против мелатонина от сна

Корень валерианы и мелатонин — два самых распространенных снотворных, которые можно использовать. Однако между ними есть ключевые различия: мелатонин является гормональным средством для сна, а корень валерианы является растительным. Мелатонин немного более прямолинейный, чем валериана, поэтому он может быть более интенсивным. Многие борющиеся со сном, которые принимают мелатонин, на следующий день чувствуют себя слабыми.

Если вы примете корень валерианы, у вас не будет такого сильного похмелья. В наших продуктах мы используем корень валерианы, потому что он более мягкий. Мелатонин также часто используется в качестве снотворного. Большинство людей, у которых плохой сон, прежде всего обращаются к мелатонину. То, что что-то популярно, не означает, что оно наиболее эффективно. Корень валерианы также имеет меньше побочных эффектов, чем мелатонин.

Вы не можете принимать обе эти добавки одновременно. Поскольку при приеме любых снотворных могут быть побочные реакции, нельзя принимать их вместе, если только это не добавка с комбинированной формулой.Эти добавки считаются седативными, и вы можете в конечном итоге принять слишком много и испытать побочные эффекты.

Работает ли корень валерианы от сна и беспокойства?

Корень валерианы — идеальное решение для многих, кто борется с нарушениями сна и другими проблемами психического здоровья. Например, в некоторых исследованиях было показано, что валериана помогает уменьшить беспокойство у тех, кто ее принимает. Однако потребуется еще много исследований, прежде чем появятся убедительные данные о том, действительно ли корень валерианы эффективен при тревожных расстройствах.

Корень валерианы содержит изовалериановую кислоту, антиоксиданты и валереновую кислоту. Эти соединения нацелены на гамма-аминомасляную кислоту, которая является нейромедиатором, отвечающим за регулирование вашего настроения и улучшение сна. Таким образом, соединения валерианы увеличивают уровень ГАМК в организме, что может улучшить нарушения сна и снизить уровень стресса.

Насколько эффективен корень валерианы для сна?

Корень валерианы не является лекарственным средством. Это означает, что он не был выделен в одно химическое соединение.Вы берете валериану — это растение. Часто лекарственные травы не исследуются так же, как исследуются отдельные химические соединения. Возможно, в результате часто наблюдается большая степень изменчивости результатов исследований, касающихся растений.

Как и большинство добавок, полученных из растений, исследователи обнаружили неоднозначные результаты об эффективности корня валерианы для сна. Некоторые исследования показывают, что при приеме корня валерианы значительного улучшения не происходит. Однако есть и другие исследования, которые показывают, что у пациентов, участвовавших в исследованиях, действительно наблюдается значительное улучшение при использовании корня валерианы.

Согласно мета-обзору 16 исследований с участием 1093 пациента в 2015 году, корень валерианы значительно улучшил показатели сна по сравнению с плацебо в шести исследованиях. В этом обзоре упоминается необходимость более качественных исследований, чтобы подтвердить пользу экстракта корня валерианы для лечения симптомов бессонницы.

Итак, вам придется попробовать это самостоятельно, чтобы определить, насколько это эффективно. Как всегда, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо другие лекарства. Вам также следует начать с меньшей дозы, а затем увеличивать ее.Валериана используется в наших продуктах, потому что мы считаем, что это одно из наиболее эффективных снотворных, которые вы можете использовать.

Каковы преимущества приема корня валерианы для сна?

При приеме корня валерианы некоторые преимущества включают:

Засыпаю быстрее.
Улучшено качество сна.
Облегчение симптомов тревоги.
Отсутствует «похмелье» от снотворных на следующий день (как при приеме мелатонина и безрецептурных снотворных, таких как антигистаминные препараты).

Это лишь некоторые из многих причин, по которым люди добавляют корень валерианы в свою жизнь. Исследования все еще довольно слабы (по клиническим стандартам), чтобы продемонстрировать влияние валерианы на сон и беспокойство. Однако объединенные данные большинства исследований действительно показывают улучшение сна.

Побочные эффекты корня валерианы:

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), корень валерианы признан безопасным, но имеет некоторые возможные побочные эффекты. Некоторые из них могут включать:

Расстройство желудка
Головокружение
Головная боль
Беспокойство

Вы не должны управлять тяжелой техникой или водить машину, пока принимаете корень валерианы. Поскольку это лечебное средство на травах помогает заснуть, оно может вызвать сонливость. Не забудьте начать с меньших доз, если вас беспокоят негативные эффекты. Вы всегда можете увеличить дозировку, которую принимаете.

Можно ли всем взять корень валерианы?

Несмотря на то, что эта добавка считается безопасной, некоторым людям не следует принимать корень валерианы.

Беременные или кормящие женщины: недостаточно исследований, чтобы определить, подвергает ли корень валерианы риску ребенка. Так что лучше перестраховаться и не принимать корень валерианы во время беременности или грудного вскармливания.
Дети в возрасте до трех лет: Воздействие корня валерианы на детей в возрасте до трех лет не тестировалось.

Будучи травяной добавкой с биологически активными соединениями, корень валерианы потенциально взаимодействует с лекарственными средствами. Никогда не следует сочетать корень валерианы со снотворным, алкоголем или антидепрессантами, отпускаемыми без рецепта.Если вы принимаете какие-либо таблетки по рецепту, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать корень валерианы.

Как работает корень валерианы?

Соединения корня валерианы, вызывающие сонливость, также оказывают очаровательное действие на организм. Валереновая кислота отвечает за подавление распада ГАМК в головном мозге. Таким образом, это помогает успокоить вашу центральную нервную систему и способствует сонливости.

Некоторые из антиоксидантов, содержащихся в корне валерианы, включая линарин и гесперидин, также обладают свойствами, которые помогают улучшить ваш сон.В корне валерианы есть много соединений, которые влияют на миндалину, часть мозга, которая управляет страхом и реакцией «бей или беги». Нацеливание на эту область мозга расслабляет вас, так что у вас более спокойное настроение и более качественный сон.

Почему стоит выбрать корень валерианы?

Проблемы со сном расстраивают. Вам нужен здоровый режим сна, чтобы ваше тело могло отдыхать и восстанавливать силы. Когда вы не высыпаетесь, могут пострадать все сферы вашей жизни.Использование корня валерианы может улучшить ваш сон.

Вместо приема лекарств, отпускаемых без рецепта, вы можете выбрать натуральные добавки. Полагаться на таблетки, отпускаемые по рецепту, гораздо опаснее, чем выбирать натуральные добавки. Вы рискуете стать зависимым от рецептурных таблеток, чем дольше вы их принимаете. Корень валерианы — это натуральное средство, эффективное для спящих.

Почему мы используем корень валерианы

Корень валерианы занимает центральное место в рецептурах Remrise из-за его хорошо зарекомендовавшей себя репутации надежного и естественного средства для сна.Было установлено, что свойства корня валерианы эффективны в том, как они взаимодействуют с ГАМК, нейротрансмиттером, который регулирует нейронную связь в головном мозге.

Это действие подавляет возбуждающие импульсы, вызывающие беспокойство и беспокойство, подталкивая тело расслабиться и погрузиться в более спокойный сон. В качестве растительного ингредиента это еще один естественный способ получить максимальную отдачу от вызывающего сон эффектов ГАМК без похмелья, связанного со снотворным на следующий день.

Он дополняет другие ингредиенты в составе, такие как магний и фосфатидилсерин, для дальнейшего расслабления мышц и предотвращения выброса кортизола (гормона стресса), который может нарушить глубокий сон посреди ночи.

Корень валерианы может улучшить качество сна.

Так много добавок могут улучшить вашу жизнь, особенно если у вас проблемы с качеством сна. Попробуйте. Не зря в наших продуктах содержится корень валерианы. Улучшенный ночной сон уже не за горами с помощью эффективных естественных вспомогательных средств для сна.

Boots Sleep Well Таблетки валерианы Экстракт корня валерианы 150 мг — Информационная брошюра для пациентов (PIL)

Boots Sleep Well Таблетки валерианы

Экстракт корня валерианы 150 мг

Это лекарство является традиционным лекарственным средством на травах, доступным без рецепта для лечения незначительных заболеваний.Однако вам все равно нужно отнестись к этому осторожно, чтобы получить от этого наилучшие результаты.

Сохраните эту брошюру, возможно, вам придется ее прочитать еще раз
Обратитесь к фармацевту, если вам нужна дополнительная информация или совет
Если ваши симптомы ухудшатся или не улучшатся через 4 недели, обратитесь к фармацевту или врачу

Это Традиционное лечебное средство на травах содержит экстракт корня валерианы, который традиционно использовался для временного облегчения нарушений сна из-за симптомов легкого беспокойства, основанного только на традиционном применении.

Это лекарство могут принимать взрослые от 18 лет. Однако некоторым людям не следует принимать это лекарство или им следует сначала проконсультироваться с фармацевтом или врачом.

Если вам меньше 18 лет
Если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов (см. «Что входит в это лекарство»)
Если вы принимаете лекарства , вызывающие сонливость
если у вас непереносимость некоторых сахаров , если только ваш врач не сказал вам об этом (это лекарство содержит глюкозу и сахарозу)
Если вы беременны или кормите грудью

Избегайте алкоголя (e.грамм. вино, пиво, спиртные напитки) во время приема этого лекарства — это может вызвать у вас сонливость.

Вождение и использование механизмов: Это лекарство вызывает сонливость. Вы не должны водить машину или работать с механизмами, пока не будете уверены, что это не касается вас.

Вам не следует принимать это лекарство, если вы принимаете определенные лекарства (см. «Не принимать»).

Если вы не уверены, что ваше лекарство включено в этот список, или не уверены в взаимодействии с другими лекарствами, поговорите со своим фармацевтом.Сюда входят лекарства, прописанные вашим врачом, и лекарства, которые вы купили для себя.

Перед использованием убедитесь, что фольга не сломана. Если это так, не принимайте эту таблетку.

Взрослые в возрасте 18 лет и старше : принимать одну или две таблетки за 30 минут до сна.

При необходимости вы можете принять еще одну таблетку вечером раньше.

Проглотите таблетку целиком, запивая водой или другой жидкостью. Таблетки нельзя разжевывать.

Возможно, вам придется принимать это лекарство непрерывно в течение двух-четырех недель, чтобы получить от него максимальную пользу.

Не принимайте больше, чем указано на этикетке / листовке.

Не давайте детям и подросткам до 18 лет.

Если вы приняли слишком много таблеток: Поговорите с фармацевтом или врачом.

Если вы забыли принять этот продукт: продолжайте принимать обычную дозу в обычное время; не имеет значения, пропустили ли вы дозу.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы в чем-то не уверены, обратитесь к своему врачу, фармацевту или квалифицированному практикующему врачу.

Вы должны поговорить с квалифицированным практикующим врачом, если ваши симптомы ухудшаются, если они не улучшаются через четыре недели, или если возникают побочные эффекты, не упомянутые в данном информационном листке.

У большинства людей не будет проблем, но у некоторых они могут появиться:

Чувство тошноты или спазмы желудка

Если какой-либо побочный эффект становится серьезным или вы заметили какой-либо побочный эффект, не указанный здесь, сообщите об этом своему фармацевт или врач.

Вы также можете сделать лекарства более безопасными, сообщая о любых побочных эффектах в Программу желтых карточек на сайте www.yellowcard. gov.uk. Сообщая о побочных эффектах, вы можете предоставить больше информации о безопасности этого лекарства.

Не хранить при температуре выше 25 ° C. Хранить в оригинальной упаковке.

Храните это лекарство в надежном и недоступном для детей месте, предпочтительно в запираемом шкафу.

Использовать до даты, указанной на картонной коробке. После этой даты верните неиспользованный продукт в ближайшую аптеку для безопасной утилизации.

Каждая таблетка, покрытая оболочкой, содержит 150 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из корня валерианы ( Valeriana officinalis L.). Это эквивалентно 450-900 мг корня валерианы. Растворителем для экстракции является этанол 70% об. / Об.

Помимо активного ингредиента, таблетки также содержат глюкозу, коллоидный безводный диоксид кремния, целлюлозу, кроскармеллозу натрия, стеариновую кислоту, тальк, сахарозу, карбонат кальция (E170), гуммиарабик, трагакант, диоксид титана (E171), белый пчелиный воск, карнаубский воск, шеллак.

В упаковке 30 таблеток, покрытых оболочкой, круглой формы, белого цвета, глянцевой формы, двояковыпуклой формы.

Произведено для

The Boots Company PLC
Nottingham
NG2 3AA

от

Wiewelhove GmbH
Gildestrasse 39 49477
Ibbenbűren
Германия

Alexander Herbal House в Германии
Mere Park
Dedmere Road
Marlow
BuckinghamshireSL7 1FX

Брошюра подготовлена в марте 2017 г.

Если вы хотите получить дополнительную информацию об этом лекарстве, пожалуйста, свяжитесь с

The Boots Company PLC
Nottingham
NG2

Другие форматы

Чтобы запросить копию данной брошюры, напечатанную шрифтом Брайля, крупным шрифтом или в аудиозаписи, позвоните по бесплатному телефону:

0800 198 5000 (только для Великобритании)

Будьте готовы предоставить следующую информацию:

Название продукта: Ботинки Sleep Well Таблетки валерианы

Номер ссылки: THR 23056/0006

Это серв лед предоставлен Королевским национальным институтом слепых.

Корень валерианы: факты о натуральном снотворном

Нет ничего более неприятного, чем плохой ночной сон. По оценкам, от бессонницы страдает не менее одной трети взрослого населения во всем мире. Если вы пытаетесь лечить бессонницу естественным путем, возможно, вы искали такие вещи, как продукты, которые могут помочь вам лучше спать. Но если вы все еще ворочаетесь до утра, возможно, вы захотите попробовать чрезмерно высокую добавку, которая поможет вам получить эти неприятные ощущения.Валериана — один из рекомендуемых вариантов для улучшения качества сна, но перед попыткой стоит узнать больше о его преимуществах.

Что такое валериана?

Это многолетнее растение естественным образом произрастает в Европе и Азии, а в настоящее время прижилось в Северной Америке. Он вырастает в высоту с крошечными розовыми и белыми цветками, которые немного пахнут ванилью, но листья имеют неприятный запах, часто описываемый как вонючие ножки. Продукты валерианы, продаваемые в Соединенных Штатах, производятся из корней и стеблей растения.Они бывают в форме экстрактов, чаев, настоек, сушеных растений, капсул или таблеток.

Каковы преимущества валерианы для здоровья?

Древние греки и римляне использовали валериану в качестве лекарственного средства для лечения бессонницы. С тех пор он также использовался при эпилепсии, желудочно-кишечном расстройстве и синдроме дефицита внимания на протяжении всей истории, хотя это использование не связано с научными исследованиями.

Как известно, валериана в основном используется для снятия бессонницы, хотя точное соединение в растении, которое помогает при глубоком сне, еще не выделено.Есть подозрения, что все компоненты работают вместе, чтобы способствовать отдыху, но для окончательных результатов необходимы дополнительные исследования. Диетологи Барбара Москитта, MPS RDN, утверждает, что валериана может быть полезной при краткосрочных нарушениях сна: «Если это кратковременное употребление, то оно может быть эффективным. Оно воздействует на центральную нервную систему и расслабляет ее».

Есть некоторые указания на то, что валериану можно использовать для снижения артериального давления и улучшения работы пищеварительной системы, но это не доказано.Он также может иметь некоторые многообещающие преимущества в борьбе с мигренозной болью и ревматизмом.

Но некоторые исследования показали, что валериана может помочь уменьшить мышечные спазмы или судороги и помочь женщинам, страдающим предменструальным синдромом (ПМС).

СВЯЗАННЫЕ: Узнайте, как активизировать метаболизм и похудеть разумным способом.

Сколько валерианы мне принимать?

Когда валериану добавляют в коммерческие чаи, такие как чай Traditional Medicinals Nighty Night Extra, ее обычно смешивают с другими расслабляющими травами, такими как пассифлора и мелисса.Дозировка в чайном пакетике составляет 450 миллиграммов на порцию.

Веб-сайт American Family Physician подтверждает аналогичную информацию о дозировке: «На основе рассмотренных исследований эффективная дозировка экстракта корня валерианы для лечения бессонницы составляет от 300 до 600 миллиграммов. Эквивалентная доза сушеного корня валерианы составляет от 2 до 3 граммов, замочить в одной чашке горячей воды на 10–15 минут. Продукт следует принимать за 30–2 часа до сна ».

Что-нибудь взаимодействует с валерианой?

Moschitta призывает с осторожностью принимать любые добавки, особенно те, которые могут вызвать сонливость: «Вы должны быть очень осторожны.Если вы принимаете другие лекарства или другие виды успокаивающих лекарств, они могут взаимодействовать друг с другом ».

Валериана может усиливать седативный эффект наркотиков и взаимодействует с другими добавками, такими как зверобой. Однако большинство людей не испытывают побочных эффектов при приеме валерианы, и он считается безопасным для лечения бессонницы, особенно при постоянном применении в течение нескольких недель.

Клиника Майо предупреждает, что хроническая бессонница может указывать на другие состояния. Перед изменением режима здоровья всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Корень валерианы для собак: работает ли он?

Паула Фицсиммонс

Если ваша собака напугана во время грозы или беспокоится, когда ее оставили дома одну, корень валерианы может принести облегчение. Это травяная добавка с мягкими седативными свойствами, которую люди традиционно использовали для облегчения бессонницы, стресса и беспокойства.Ветеринары-интеграторы также рекомендуют его своим тревожным пациентам-собакам.

Корень валерианы небезопасен. Вам нужно следить за побочными эффектами, особенно если ваша собака принимает другие лекарства или добавки. А поскольку собаки — это особи (как и мы), это может не сработать для вас так же хорошо, как для щенка, живущего в квартале.

Прежде чем приобретать бутылку капсул с корнем валерианы или жидкости, важно изучить самое главное: безопасны ли добавки валерианы? Есть ли побочные эффекты? И они вообще работают? Наши ветеринары оценивают пользу корня валерианы для лечения тревожности у собак.Конечно, вам следует проконсультироваться с ветеринаром о любых добавках, прежде чем давать их своему собачьему компаньону.

Наука о корне валерианы

Добавки валерианы, доступные в виде чая, капель, капсул и т. Д., Сделаны из Valeriana officinalis , цветущего растения, произрастающего в Европе и Азии, по данным Национального института здоровья (NIH).

Корень валерианы наиболее известен своими седативными свойствами и используется для снятия бессонницы и беспокойства, а также для контроля судорог.Сьюзан Винн, ветеринар из компании Blue Pearl Veterinary Partners из Сэнди-Спрингс, Джорджия. Он работает аналогично бензодиазепинам, классу лекарств, который включает такие знакомые названия, как валиум и ксанакс.

Исследователи не совсем уверены в том, как действует валериана, но они считают, что она может увеличить количество нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. «Считается, что корень валерианы действует через рецепторы ГАМК, которая блокирует нервную передачу между нейронами, которые стимулируют активность.Таким образом, ГАМК оказывает успокаивающее действие », — объясняет Винн, сертифицированный специалист по ветеринарному питанию.

По данным Национального института здоровья, данные о седативном и снижающем тревожность эффектах корня валерианы у людей неубедительны. А на собаках исследования не проводились. «Все рекомендации по использованию корня валерианы в ветеринарии основаны либо на исследованиях на людях и мелких млекопитающих, либо на неподтвержденных данных», — говорит доктор Лиза Пинн Макфаддин, ветеринарный врач ветеринарной клиники Independent Hill Veterinary Clinic в Манассасе, Вирджиния.

Стоит ли давать собаке корень валерианы?

Несмотря на отсутствие убедительных доказательств, многие ветеринары рекомендуют давать собакам корень валерианы от беспокойства, седативного эффекта и улучшения ночного сна, говорит Макфаддин. «Особые условия, при которых может быть рекомендован корень валерианы, включают фобии шума, в том числе грозы, фейерверки и перестрелки, беспокойство при разлуке, посещение ветеринарного кабинета, путешествия, прогулки с агрессивными собаками и при приеме больших групп людей дома.”

Несмотря на то, что исследований безопасности корня валерианы для собак не существует, Винн говорит, что в целом это безопасное растение. «Американская ассоциация травяных продуктов публикует текст, в котором оценивается безопасность трав и считается, что валериана безопасна для всех людей, включая беременных женщин». Но собаки — не люди, — говорит она. «Мне неизвестны отчеты о случаях или исследованиях, посвященных безопасности у беременных собак, поэтому я бы не советовал использовать его в этой группе собак».

Если вы все же даете своей собаке корень валерианы, следите за такими симптомами, как сонливость или вялость, — говорит д-р.Джуди Морган, ветеринарный врач из Нью-Джерси. Трава может взаимодействовать с анестетиками, поэтому ее не следует давать в течение двух недель до процедуры. «Он также может взаимодействовать с седативными или противоэпилептическими препаратами, делая их более сильнодействующими. В частности, противогрибковые препараты могут иметь более сильные побочные эффекты при использовании с валерианой ».

Перед тем, как начать курс лечения собакой, примите во внимание, что корень валерианы не гарантирует достаточного облегчения. «Если у питомца настолько сильное беспокойство, что оно может причинить вред себе или другим, могут потребоваться лекарства», — говорит Морган.«Если у питомца судороги, которые невозможно контролировать, может потребоваться прием противосудорожных препаратов».

Корень валерианы — не панацея. «Если у меня есть владелец, который сообщает о бессоннице, я ищу проблемы со здоровьем, потому что это вероятная причина у животных», — говорит Винн. «От беспокойства я никогда не рекомендую травы или лекарства, если владелец не понимает, что они должны одновременно вводить методы изменения поведения».

Как дать вашей собаке корень валерианы

Хотя эксперты считают корень валерианы безопасным, они рекомендуют вам проконсультироваться с ветеринаром, прежде чем давать его своему питомцу.Помимо возможности взаимодействия с другими лекарствами и индивидуальных проблем со здоровьем вашей собаки, дозировка может быть сложной и потенциально опасной при неправильном введении.

«Диапазон доз сушеных трав и настойки очень велик и зависит от уровня беспокойства или стресса собаки», — говорит Макфаддин. «И более низкая доза может потребоваться, если собака принимает другие лекарства от беспокойства или седативного эффекта». Согласно Veterinary Herbal Medicine, Винн и Барбара Фужер, рекомендуемая доза сушеного корня валерианы для собаки составляет от 1 до 7.5 граммов, а для настоек — от 7 до 15 миллилитров.

Тем не менее, «ни одна из этих доз не была установлена с помощью клинических испытаний», — говорит Винн. «На данный момент это все предположения, и только опытные травники могут начать с правильной дозы».

Дозировка зависит от формы валерианы — капсула, капли или цельный сушеный корень, — говорит Морган, но в целом, говоря: «Ее следует вводить три-четыре раза в день небольшими дозами, начиная с нескольких дней до события, вызывающего тревогу.«Свежий корень валерианы также доступен, но, по ее словам, будет трудно определить дозировку.

Вы также можете рассматривать корень валерианы как лишь часть плана лечения вашей собаки. «Цель состоит в том, чтобы улучшить качество жизни вашей собаки за счет уменьшения стресса и беспокойства», — говорит Макфаддин. «Во многих случаях одной растительной или пищевой добавки недостаточно. Полифармация, использование нескольких более низких доз лекарств и добавок, может обеспечить лучший и безопасный результат для вашего пушистого члена семьи.”

Добавка корня валерианы может быть хорошим вариантом в определенных ситуациях, вызывающих беспокойство, таких как поездки к ветеринару, гроза и путешествия. Будьте открыты для изменения поведения или использования других трав, пищевых добавок и лекарств вместе с корнем валерианы. Начните с обсуждения добавок с ветеринаром вашей собаки и инвестирования в надежный бренд. При правильном использовании корень валерианы может помочь снизить беспокойство вашей собаки.

Обзор продукции: корень валерианы — прибрежная аптека и оздоровление

Корень валерианы в основном используется, чтобы помочь людям заснуть и сохранить сон.К другим менее известным показаниям относятся спазмы мышц и матки, пищеварительный спазм и нервная головная боль. Он имеет долгую историю использования в западной и китайской медицине и упоминался в лечебных целях Гиппократом, отцом медицины (около 460-377 гг. До н.э.). Корень валерианы был включен в Фармакопею Соединенных Штатов с 1820 по 1930 год, при этом время почти все лекарственные препараты растительного происхождения были удалены до завершения клинических испытаний. Корень валерианы и экстракт корня валерианы официально включены в текущую Фармакопею США и Национальный формуляр, поскольку имеются значительные клинические данные, подтверждающие его использование при бессоннице и тревоге.Это растение также включено в несколько европейских национальных фармакопей, включая Германию, мирового лидера в области ботанических медицинских исследований. Валериан внесен в список общепризнанных безопасных веществ FDA (GRAS), и аллергические реакции возникают редко.

Корень валерианы содержит более 150 химических компонентов. Хотя некоторые добавки стандартизированы для валереновой кислоты, ни один компонент не был идентифицирован как единственно ответственный за седативный эффект; вместо этого кажется, что это синергетический эффект всего растения, которое регулирует нервную систему и вызывает сонливость.Однако, в то время как 80% населения обладают расслабляющим и вызывающим сон эффектом, 20% людей испытывают противоположную реакцию. Поэтому рекомендуется сначала попробовать корень валерианы отдельно, а не в составе сложной формулы сна, чтобы выяснить ваш индивидуальный ответ на это лечение растениями.

У этого растения характерный запах. Некоторым это кажется отвратительным! Это характерный резкий землистый запах, обусловленный высоким содержанием эфирных масел в траве. Эти эфирные масла являются частью успокаивающего средства, действующего на нервную систему, и являются неотъемлемой частью лекарства.Если у вашего продукта нет характерного землистого запаха валерианы, возможно, он плохого качества.

Валериану можно принимать в виде капсул, таблеток, чая или настойки. Валепотриаты быстро гидролизуются в воде, поэтому часть эффективности может быть потеряна в форме чая / настойки. Предлагаемые дозировки следующие:

капсула / таблетка: 300-600 мг сушеной травы перед сном. Сообщалось о сонливости / слабости на следующее утро после приема более 900 мг.
чай: 2 ч.л. сушеного корня валерианы, настаивать в горячей воде 15 минут
: 1/2 — 1 чайная ложка перед сном и дополнительная чайная ложка, если не засыпает в течение 15 минут.

Существуют разные мнения о том, когда принимать травы, улучшающие сон. Некоторые специалисты рекомендуют за 1-2 часа до сна, чтобы вызвать сонливость; другие предлагают принять его, когда устроились в постели, чтобы подать сигнал и подтвердить сообщение «время сна» для вашего тела. В конечном счете валериана — очень безопасное растение, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Поэкспериментируйте с дозировками и стратегиями дозирования и посмотрите, что вам подходит. Как и в случае со всей ботанической медициной, важно принимать достаточно травы, чтобы иметь клинический эффект, и продолжать лечение в течение как минимум 2 недель, чтобы точно определить реакцию и дать вашему организму шанс отреагировать на регулирующие эффекты этого древнего восстанавливающий сон.Начните с низкой дозы, чтобы проверить чувствительность вашего организма, и увеличивайте ее по мере необходимости для получения клинического ответа.

* Эти утверждения не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

Артикул:

«Валериана Официоналис». Altmedrev.com . Thorne Research, 1 января 2004 г. Интернет. 24 февраля 2015 г. .

Блюменталь, Марк. «Валериан». Клиническое руководство по травам ABC.Остин: Американский ботанический совет, 2003. 353-355. Распечатать.

Об авторе

Прибрежная аптека и оздоровительный персонал

Специализации наших сотрудников варьируются от фармацевтики до здорового питания и спортивного питания. Мы здесь, чтобы поделиться этими знаниями.Если мы не узнаем сразу, мы узнаем. Зайдите в аптеку или в отдел здорового питания и здоровья, чтобы задать вопросы, касающиеся ваших конкретных потребностей, или отправьте нам электронное письмо.

Травы полезны, но с осторожностью применяйте их у детей.

Все больше и больше родителей используют лекарственные травы для лечения заболеваний своих детей, но какие из них безопасны и как они используются?

Кора Коллетт Бройнер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, профессор педиатрии и подростковой медицины и адъюнкт-профессор ортопедии и спортивной медицины в Детской больнице Сиэтла и Вашингтонском университете, Сиэтл, представила тенденции в отношении лекарственных трав для детей, а также их использование и рекомендации по их применению. некоторые из самых популярных трав на сеансе «10 лучших трав: безопасны ли они для детей?» на Национальной конференции и выставке Американской академии педиатрии (AAP) 2017 17 сентября.

Брейнер говорит, что педиатры должны знать, какие травы и добавки родители дают своим детям. «Около 12% семей используют травы и добавки для своих детей, и это число возрастает более чем на 50% у детей с хроническими заболеваниями», — говорит она.

«Надеюсь, из этого выступления участники получили представление не только о количестве добавок, которые используют пациенты и их семьи, но и о правилах безопасности, касающихся того, чтобы продукты не были загрязнены и последовательно упаковывались со стандартной дозировкой», — говорит Бройнер.

Брейнер представил данные Национального опроса о состоянии здоровья в 2012 году (NHIS), которые показали, что основными травами и добавками, используемыми у детей, являются натуральные продукты, такие как рыбий жир, мелатонин и пробиотики. Они чаще всего используются для управления задней или боли в шее, другие опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний головы или груди, беспокойство или стресс, дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и бессонница или сон неприятности, говорит она. Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) чаще всего использовалась у подростков на Западе, Северо-Востоке или Среднем Западе у детей родителей с высшим образованием, которые сами использовали CAM. Кроме того, согласно презентации, пользователи CAM часто использовали другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Использование трав и других натуральных продуктов является наиболее популярным применением CAM у детей, говорит Брейнер, предупреждая, что травяные продукты могут поступить на рынок без тестирования эффективности или доказательства их безопасности. По ее словам, добавки не могут претендовать на то, чтобы излечивать или предотвращать болезни, а также не должны производиться в соответствии с какими-либо стандартами, что подвергает пользователей риску получения зараженных продуктов или взаимодействия.Поставщики медицинских услуг, которые знают об использовании добавок пациентом, могут помочь им проверить взаимодействие, и о любых реакциях следует сообщать в программу MedWatch и Poison Control Управления по контролю за продуктами и лекарствами США.

Бройнер также дал обзор самых популярных трав и добавок, а также тех, которые не следует использовать. Например, лакричник не следует использовать более 6 недель и имеет ряд взаимодействий, особенно с дигоксином и фуросемидом. Эфедра — еще одна добавка, требующая осторожности.По ее словам, эфедра, применяемая в качестве анорексанта и противоотечного средства, может вызвать сердцебиение, инфаркт миокарда и даже смерть.

Лекарственные взаимодействия включают теофиллин, дигоксин и кофеин, максимальная доза составляет 100 мг за 24 часа. Другие добавки, которые не рекомендуются, включают аконит, аристолох, красавку, голубой кохош, огуречник, веник, аир, чапараль, мать-и-мачеху, окопник, германдр, жизненный корень, лобелию, пеннирояль, тыквенный корень, сассафрас, тюбетейку, пижму полынь и полынь. Добавки, которые требуют особой осторожности и которые следует прекратить до операции, включают эхинацею, эфедру, чеснок, гинкго, женьшень, кава, зверобой.Зверобой и валериана. Риски, связанные с этими различными добавками, включают сердечные и кровотечения, а также седативный эффект.

Другие популярные травы можно безопасно использовать при соблюдении надлежащих мер предосторожности и при проверке чистоты или безопасности добавки. Брейнер представил данные о следующих травах и их использовании:

· Гинкго: используется для улучшения памяти или концентрации, замешательства, депрессии, беспокойства, головной боли и многого другого. Работает, улучшая перфузию и подавляя окислительное повреждение, но также может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта, головную боль, кровотечение или контактный дерматит.Дозировка составляет 40 мг до 3 раз в сутки.

· Кофеин: используется для уменьшения сонливости и восстановления бдительности, действует, воздействуя на пути кальция и цАМФ, а также на внешние клеточные мембраны. Побочные эффекты могут включать беспокойство, нервозность, ломку, бессонницу, головные боли, учащенное сердцебиение, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, пептические язвы и раздражительность.

· Эхинацея: Одобрено для использования в Германии для лечения инфекций верхних дыхательных путей, урогенитальных инфекций и заживления ран.Работает, активируя неспецифические Т-вызовы, и может подавлять репликацию вируса, одновременно усиливая фагоцитоз и активность естественных клеток-киллеров. От 6 до 9 мл отжатого сока из листьев эхинацеи можно использовать до 3 раз в день или от 30 до 60 капель настойки корня 3 раза в день при инфекциях верхних дыхательных путей. Лица, осуществляющие уход, должны следить за аллергическими реакциями, а также у лиц с ослабленным иммунитетом или аутоиммунных заболеваний.

· Цинк: используется для профилактики или уменьшения продолжительности простуды.Дозу 75 мг в день можно использовать в течение 24 часов с момента появления симптомов. Побочные эффекты включают тошноту и бессонницу.

· Валериана: мягкое успокаивающее и снотворное средство; перед сном можно давать до 400 мг. Возможные побочные эффекты включают парадоксальную тревогу, беспокойство и учащенное сердцебиение с симптомами отмены при длительном применении.

· Зверобой: используется для лечения депрессии и действует путем ингибирования обратного захвата серотонина, моноаминоксидазы (МАО), 5 HT, дофамина, норадреналина, гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и глутамата. До 300 мг можно использовать 3 раза в день, но лица, осуществляющие уход, должны следить за взаимодействием с варфарином, дигоксином, теофиллином, циклоспорином, оральными контрацептивами и ингибиторами протеазы ВИЧ. Это также может вызвать снижение агрегации тромбоцитов, серотониновый синдром и светочувствительность.

· Белокопытник: используется для лечения мигрени и обладает противовоспалительным действием. Дозировка может составлять от 50 до 75 мг в день, разделенных на 2 или 3 приема для детей в возрасте от 8 до 9 лет, и от 100 до 150 мг в 2–3 приема в день для детей в возрасте от 10 до 17 лет.Реакции могут включать расстройство желудочно-кишечного тракта или аллергическую реакцию.

· Магний: используется для регулирования различных биохимических реакций в организме, включая синтез белка, функцию мышц и нервов, контроль уровня глюкозы в крови и регулирование артериального давления. Доза составляет от 300 до 500 мг в день, но также включается в такие продукты, как соевые бобы и черные бобы, тофу, семена, орехи, цельное зерно и моллюски. Реакции могут включать диарею и взаимодействие с бисфосфонатами, антибиотиками и диуретиками.Уровень магния может быть снижен с помощью ингибиторов протонной помпы.

· Мелатонин: используемый при нарушениях циркадного ритма и бессоннице, мелатонин, по-видимому, увеличивает связывание ГАМК с ее рецепторами, влияя на характеристики мембран, а не за счет увеличения количества рецепторов. Доза составляет от 0,5 до 5 мг перед сном, но может ухудшить утилизацию глюкозы и снизить активность протромбина.

· Омега-3 жирные кислоты-докозагексаеновая кислота (DHA) / эйкозапентаеновая кислота (EPA): используются для лечения СДВГ, депрессии, сердечных заболеваний и для предотвращения дегенерации желтого пятна за счет снижения уровня триглицеридов в сыворотке и поддержания нормальной нервной и синаптической функции.Доза составляет 5 г рыбьего жира, содержащего от 169 до 563 мг EPA и от 72 до 312 мг DHA два раза в день. Побочные эффекты могут включать отрыжку, кровотечение из носа, тошноту и жидкий стул.

· Мята перечная: используется при синдроме раздраженного кишечника, коликах, тошноте, противоотечных, кашлевых, анксиолитических и местных анальгетиках при головной боли и миалгии. Действует как блокатор кальциевых каналов в гладких мышцах желудочно-кишечного тракта, стимулирует нервные окончания в слизистой оболочке носа и активирует рецепторы холода на коже.От 1 до 2 капсул с энтеросолюбильным покрытием 0,2 мл масла мяты перечной можно принимать 2–3 раза в день, но реакции могут включать апноэ у младенцев при использовании под носом, изжогу и легкое жжение в прямой кишке.

· Арника: Используется для воспаления и стимуляции иммунной системы, связанных с синяками, болями и растяжениями. Доза составляет 2 г цветочных головок на 100 мл воды в виде припарок или настойку, разбавленную водой в 3–10 раз. Побочные эффекты могут включать раздражение слизистых оболочек, сонливость, боль в желудке, рвоту, диарею и аллергические реакции у лиц, чувствительных к семейству сложноцветных / сложноцветных.

· Ромашка: используется как успокаивающее, спазмолитическое, противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Можно принимать в виде настоя из свежих или сушеных цветочных головок, обычно 2-3 чайные ложки, замачиваемые в течение 10 минут в стакане кипящей воды, до 3 раз в день. С осторожностью применять при чувствительности к амброзии, хризантемам или другим членам семейства сложноцветных.

· Имбирь: используется как противорвотное средство, при тошноте, как стимулятор кровообращения и при воспалениях. Он способствует притоку желчи к кишечнику за счет сокращения желчного пузыря.Доза может составлять от 2 г до 4 г свежих корней в день или от 1,5 мл до 3 мл настойки в день. Может вызвать изжогу, снижение агрегации тромбоцитов или контактный дерматит у чувствительных пациентов.

Педиатры могут проверить взаимодействие и безопасность трав и добавок на таких веб-сайтах, как ConsumerLab.

Как пить валерианку

Можно ли пить валерьянку при беременности

Можно ли принимать данный препарат без риска для здоровья плода, и будет ли вообще толк от лечения корнем валерианы?

Кольцевая лампа (кольцевой свет) для фото, селфи, визажиста, макияжа

В каком виде беременным принимать валерьянку

Рецепт приготовления отвара

Как принимать валерьянку при беременности

Противопоказания

Экспертная оценка недвижимости, квартир, домов, земли, бизнеса в Киеве и Украине

Как быстро снизить давление, не обращаясь к врачу

Людям, склонным к скачкам давления, стоит знать эффективные способы его снижения без медицинских препаратов.

Валериана таблетки п.п.о. 200мг 50 шт.

Краткое описание

Фармакологическое действие

Показания

Способ применения и дозировка

Побочные действия

Противопоказания

Взаимодействие с другими препаратами

можно ли препарат водителям — CARHack.ru

Валерьянка за рулем: можно или нет

Когда можно употреблять успокоительные?

Валерьянка за рулем: о рекомендациях и предостережениях

Валерьянка инструкция по применению | Мерцана

О Валерьянке. Что это такое?

Состав Валерьянки

Формы потребления Валерьянки

Фармакологическое действие

Показания к применению

Противопоказания

Инструкция по применению

Побочные эффекты

Валерьянка детям и беременным

Продолжительность курса

Взаимодействие с другими препаратами

Взаимодействие с алкоголем

Передозировка

Почему кошки любят Валериану?

Заключение

Можно ли кошкам валерьянку: польза или вред

Что такое валериана?

Почему кошки реагируют на валерьянку?

Как валерьянка действует на кошек?

Когда и как можно давать валерьянку кошкам?

Можно ли кошкам валерьянку в таблетках?

Чем опасна валерьянка для котов или ее передозировка?

Расслабление ночью: как корень валерианы снижает стресс и помогает уснуть

Похожие сообщения

Оливия

Помогает ли корень валерианы заснуть? Валериан против мелатонина

Корень валерианы и сон

Сколько корня валерианы нужно принимать во время сна?

Сколько корня валерианы для сна полезно?

Корень валерианы против мелатонина от сна

Работает ли корень валерианы от сна и беспокойства?

Насколько эффективен корень валерианы для сна?

Каковы преимущества приема корня валерианы для сна?

Побочные эффекты корня валерианы:

Можно ли всем взять корень валерианы?

Как работает корень валерианы?

Почему стоит выбрать корень валерианы?

Почему мы используем корень валерианы

Корень валерианы может улучшить качество сна.

Boots Sleep Well Таблетки валерианы Экстракт корня валерианы 150 мг — Информационная брошюра для пациентов (PIL)

Корень валерианы: факты о натуральном снотворном

Что такое валериана?

Каковы преимущества валерианы для здоровья?

Сколько валерианы мне принимать?

Что-нибудь взаимодействует с валерианой?

Корень валерианы для собак: работает ли он?

Наука о корне валерианы

Стоит ли давать собаке корень валерианы?

Как дать вашей собаке корень валерианы

Обзор продукции: корень валерианы — прибрежная аптека и оздоровление

Об авторе

Прибрежная аптека и оздоровительный персонал

Травы полезны, но с осторожностью применяйте их у детей.

Добавить комментарий Отменить ответ