Глуп или умен неразговорчивый сотрудник

Молчат чувствительные. Рид Монтаг

директор лаборатории нейровизуализации Virginia Tech Carilion Research Institute:. «Плохие результаты обычно показывают люди, которые больше думают о социальном составе группы и более тонко чувствуют настроения окружающих. Они подсознательно больше беспокоятся о своих результатах и невольно сравнивают себя с другими членами группы».

Роберт Мерфи, интернет-маркетолог одной компании в Сан-Франциско, недавно участвовал в совещании, где помимо босса присутствовали еще шестеро коллег. Совещание было посвящено той же теме, что и предыдущая встреча, и Мерфи специально к нему готовился. Он принес с собой целую пачку записей и контрактов. Что же нового он смог предложить коллегам? Ничего! «Я сидел там, как застывшая глыба, и думал только о том, что я все время молчу», – жалуется 31-летний мужчина.

Женская черта

Наверное, у каждого хотя бы раз в жизни случалась ситуация, когда он замолкал на вечеринке или деловой встрече, потому что боялся сказать какую-нибудь глупость. Хотя при этом вовсе не считал себя дураком.

Ученые из исследовательского института Virginia Tech Carilion Research Institute нашли объяснение тому странному факту, почему многие люди временно глупеют на совещаниях или встречах небольшого коллектива. Оказывается, если мы считаем, что другие в группе в чем-то умнее нас, мы действительно на время становимся глупее, чем есть на самом деле. И при этом временно теряем способность разрешать проблемы. Этот феномен ученые называют проблемой «внешнего выражения интеллектуального коэффициента».

По данным доклада, опубликованного в январе этого года в журнале Philosophical Transactions of the Royal Society, состояние «погружения в себя» чаще встречается у женщин и у людей с более высоким уровнем интеллектуального коэффициента.

Такие результаты дала функциональная магнитно-резонансная томография (ФМРТ), которая позволяет наблюдать, как мозг обрабатывает информацию о социальном статусе человека в небольшой группе. Она же выявляет, как восприятие человеком своего статуса в группе влияет на его когнитивные способности.

В эксперименте участвовало 70 человек, которым дали стандартный тест на определение уровня интеллектуального коэффициента. Потом группу разбили на 14 подгрупп по пять человек в каждой и попросили повторно ответить на 92 вопроса из теста. Вопросы делились на два блока: пространственные связи и последовательные логические связи. После каждого ответа испытуемые видели на экране монитора, какое место они занимают в группе по успеваемости, хуже или лучше они отвечают по сравнению с сотоварищами.

Поначалу ФМРТ всех испытуемых показывала всплески активности в той части мозга, которая отвечает за страх и другие эмоции. Но на втором десятке вопросов 13 испытуемых оправились от испуга и завершили тест с теми же показателями, которых достигли в первом тесте. 10 человек из 13 в этой группе были мужчины.

Еще 14 испытуемых так и не смогли победить страх. Как только они видели на экране, что отстают от группы, они начинали паниковать и допускали еще больше ошибок. Исследователи выяснили, что 11 человек из этих 14 были женщины. Рид Монтаг, руководитель исследовательской группы и директор лаборатории нейровизуализации и психиатрического подразделения в исследовательском институте Virginia Tech Carilion Research Institute, говорит, что вообще женщины чаще заботятся о том, что думают и чувствуют другие. Такая реакция – естественный продукт эволюции. «В первобытном обществе женщина должна была быть уверена в том, что группа может защитить ее и детей и обеспечить ей стабильность существования. А для этого нужно было чувствовать настроения группы», – объясняет он.

Проводник поможет

Если вам трудно заставить себя говорить на совещании или деловой встрече, пойдите туда с коллегой более общительным, чем вы, или с тем, кто занимает в группе более высокое социальное положение. Этот коллега может представить вас другим, поможет поддержать разговор, вынесет на обсуждение ваши предложения и вовлечет вас в дискуссию, советует Майкл Вудворд, организационный психолог из Нью-Йорка. «Заранее переговорите с человеком, который будет председательствовать на совещании. Расскажите ему о ваших предложениях и попросите дать вам слово. И, конечно же, не забудьте заранее записать все, что хотите сказать. Тогда разговоры других не отвлекут ваше внимание», – добавляет он. «Помните самое важное: исследования показали, что чаще всего отмалчиваются именно самые умные», – напоминает Вудворд.

Алиса Фокс, дерматолог из Флемингтона (штат Нью-Джерси), говорит, что легко чувствует себя на профессиональных встречах с другими врачами, но внезапно замолкает и уходит в себя на барбекю с соседями или на встречах комитета по благотворительности. «Все мои реакции будто исчезают. Я бы, может, и сказала что-нибудь, но у меня такое чувство, что меня все равно никто не услышит и со мной никто не согласится», – рассказывает она.

Две основные вещи влияют на наше поведение в небольшом коллективе – наша личность и социальное положение в группе, говорит Вудворд. Вы молчите не потому, что стесняетесь. Возможно, вы просто интроверт.

Но и экстраверты попадают в нелепые ситуации на встречах и совещаниях. Например, маркетолог Мерфи характеризует себя как довольно общительного и разговорчивого человека. «Если люди в группе мне симпатичны, я и рта не закрою», – признается он. Ситуация меняется, как только на совещании появляется босс или люди, которых Мерфи считает более успешными и удачливыми, чем он сам. Мужчина тут же начинает слишком тщательно взвешивать слова. А потом его мозг закрывается, как замороженный компьютер. «Я слишком много думаю о том, чего не надо говорить, и эти мысли вытесняют из моей головы мысли о том, что надо было бы сказать», – резюмирует он.

5 причин молчания Почему люди… — Тот самый психолог

5 причин молчания

Почему люди молчат? Пять причин для молчания, которые дадут ответ на этот сложный вопрос.

Как же трудно попадать и выходить из ситуаций неловкого молчания. Например, приехав на отдых — сидеть в снятой квартире посуточно в Одессе и пытаться найти, что сказать понравившейся девушке твоих общих друзей. Что означает молчание для каждого из нас? Как оно влияет на наш внутренний мир и наши отношения с людьми?

Пять причин для молчания:
1. Человек не знает, что ответить. Он, как бы немеет в этой неопределенности. Человек молчит, когда не понимает вопрос или не знает, как правильно отреагировать.
2. Человек молчит потому, что не знает, как исправить сложившуюся ситуацию. Порой мы сталкиваемся с людьми и понимаем: говори или не говори человеку – это не поможет.
3. Его игнорируют. Что, если человек таким поведением показывает, что вы ему не симпатизируете? Над этим стоит задуматься. Может быть, человек не хочет помочь вам и не знает, как отказать корректно. В таких ситуациях стоит разобраться в отношениях с ним и прямо сказать о вашей догадке. Вдруг, все решиться, и вы станете лучшими друзьями?
4. Человек просто устал. Это еще одна причина, по которой люди молчат. Особенно после сложного и насыщенного трудового дня люди уже эмоционально истощены и не хотят больше общения.
5. Иногда не нужны слова. Если уж говорить о молчании, то стоит учесть и тот факт, что нам самим порой следует промолчать. Молчание с другом – это разговор совершенно иного плана. Для поддержки любимого человека иногда не нужны слова. Об этом тоже следует помнить.

Мы все – разные люди. Некоторые из-за слабости, чрезмерной скромности, а может быть, даже замкнутости не в состоянии высказать свое мнение. К таким людям следует найти правильный подход и не приставать с различными вопросами и упреками.

Помните, что высказывание собственных мыслей – основа психологического здоровья. Никто не может читать мысли, поэтому старайтесь быть более общительными. Тогда среди нас наступит взаимопонимание.

Молчание в отношениях или почему люди молчат

Часто молчание в отношениях приводит к временному разрыву или разводу. Почему люди молчат в отношениях? Причины непонимания практически всегда не ясны партнерам, а последствия молчания в отношениях наносят вред обоим. Стоит ли знать о возможных решениях подобной проблемы, вы узнаете в данной статье.

Молчание в отношениях еще никого не спасало, а вот привести к трагедии может. Это факт, который просто стоит принять. Это аксиома для всех «молодых» пар и устоявшихся семей.

Можно, конечно, продлить совместное существование посредством игнорирования отдельных мелочей в разговоре, недосказанности или просто отсутствия обмана… Но это ненадолго.

Если вы хотите улучшить ваши отношения или, наоборот, здраво принять их ненадобность, то стоит разобрать причины молчания в отношениях, их последствия, а также возможные решения вопроса: «Что делать, если любимый молчит?»

Причины и последствия молчания в отношениях

Для начала составим своеобразный рейтинг причин «тяжелой тишины» в отношениях. Причины молчания в отношениях между партнерами могут быть различные, начиная от неосознанных и заканчивая так называемым газлайтингом, то есть видом психологического насилия. Рассмотрим по порядку основные из них и определимся, почему человек молчит конкретно в вашей паре, и какие могут быть последствия молчания в отношениях для обоих.

Нечего сказать друг другу

Первая причина, почему люди молчат, — партнерам просто нечего сказать друг другу.

Подобная ситуация возникает в том случае, когда пара постоянно находится вместе. Возможно, вы сотрудники одной компании, живете по соседству или давно женаты. Отсутствие тем для разговора в данном случае почти всегда норма. Вы участвуете в одних и тех же событиях, общаетесь с одними и теми же людьми. Фактически, вы знаете друг о друге все. Последствием такого молчания в отношениях может стать исчезновение интереса друг к другу в будущем и восприятие рядом находящегося человека как сожителя, а не любимой половинки.

Обида и молчание

Следующей причиной, почему человек молчит, может быть затаившаяся обида. Последствием молчания в отношениях по причине обиды становится ряд недомолвок или бесполезных ревностных скандалов. Стартом в данном случае служит мелочь: перебивание партнера во время разговора, блок на телефоне, затянувшийся вечер с друзьями, необоснованная, по мнению второго, задержка на работе или просто отсутствие помощи в домашних делах. Кстати, по статистике, последнее случается очень часто.

Женщина, загруженная домашними заботами, может ожидать от вас предложения помочь, но сказать об этом ей неудобно. В результате она обижается, а вы недоумеваете: «Почему любимая молчит?»

Газлайтинг в отношениях

Последним пунктом в вопросе, почему люди молчат, мы рассмотрим газлайтинг в отношениях. Ранее мы уже упоминали, что это вид психологического насилия. Действует он эффективно: близкий человек молчит, а вы сами себе придумываете причины молчания, ухода партнера от разговора и терзаете себя тяжелыми мыслями. Последствия молчания в отношениях по причине газлайтинга могут быть самые страшные. Ими могут стать ссоры с рукоприкладством, депрессии, запои и все слабости, к которым склонна натура вашего партнера или вас самих. Существует множество и других прозаичных причин молчания в отношениях, главное, не делайте их поиск своей фанатичной целью. Вместо того чтобы терзаться гнетущим вопросом, почему близкий человек молчит, — остановитесь на минуту и отдышитесь. Возможно, тогда вам станет проще понять истинные причины молчания.

Что делать, если любимый молчит

После недолгого отдыха ваши мысли начнут проясняться. Вы начнете вспоминать прошедшие дни и недели. Надеемся, ваши выводы совпадут с действительностью, а для подкрепления эффекта рекомендуем свериться с возможными вариантами решения проблемы молчания в отношениях. Что же делать, если любимый человек молчит? Поймите, что человек может просто устать и не хотеть разговаривать. Это правда, и это нормально. Это правило применимо больше к мужчинам, чем к женщинам, а также к людям профессии «человек-человек». Речь идет о работе, например, в сфере обслуживания, когда вашему партнеру каждый день приходится общаться с огромным количеством людей. Молчание по отношению к вам после тяжелого рабочего дня не является последствием отсутствия интереса, это может быть просто усталость. В данном случае стоит проявить терпение и подождать до выходных. Гарантируем, половина «бесполезной» информации вами забудется, а партнеру будет вдвойне приятней слушать вас. Будьте более внимательны к партнеру, но не навязчивы.

Проявляйте заботу о своем партнере: пришлите приятное сообщение среди рабочего дня, приготовьте романтический ужин без особой причины или пригласите в кино.

Не стоит слишком упорствовать, иначе ждите упрека в возможной неверности или другой вине. В ситуации, когда близкий человек молчит, постарайтесь отличить газлайтинг от особенностей самого человека. В данном случае может быть три возможных варианта решения проблемы молчания в отношениях: проявить понимание, обратиться к психологу или расстаться. Последнее потребует от вас мужества, но не самопожертвования. 

А если вы находитесь в начале отношений и любимый молчит, что делать в этом случае? Тут уж тем более нужно проявить терпение. Ваша пара еще «притирается», и партнер может не догадываться о негативном эффекте своего молчания. Он может думать, что так донесет свою правоту без скандалов и криков. Здесь молчание в отношениях может прервать только откровенный разговор, спокойный и аргументированный. В противном случае, вы можете не достичь согласия.

Если любимый человек молчит, вариант сходить к психологу также не плох. По словам Изабель Левер, партнер, который отгораживается от другого стеной молчания, часто не может решить для себя главный вопрос — готов ли он быть частью пары.

Он постоянно обозначает дистанцию. Его позиция: «я не с тобой, но и не отдельно». Такое состояние может продолжиться и после свадьбы. Это нельзя назвать проблемой, но часто требует диалога пары в присутствии специалиста. Последнее, самое неприятное, это газлайтинг. Вы не сразу поймете причины и будете искать недостатки в себе. Тут нужно быть крайне осторожным. Постоянный психологический прессинг посредством молчания в отношениях говорит о склонности партнера к некоторому садизму. Для самого газлайтера это не проблема, а вот последствием для вас может стать больничная палата. Здесь же опять уместно лечение партнера у психолога или мужество, чтобы расстаться. Выбирать вам. 

 

Таким образом, молчание в отношениях — это не всегда проблема, требующая решения. Действуйте в зависимости от ситуации, но никогда не игнорируйте действительность. Главное, вовремя понять, почему человек молчит, и найти оптимальные варианты выхода из ситуации, применимые именно к вашей паре. И жизнь обязательно наладится.

Автор: samosoverhenstvovanie.ru

Смотрите также:
Открытые и закрытые люди
Почему ВАЖНО восхищаться людьми

Неделовой этикет: молчание — знак чего?

Про этикет разговора знают все. Но молчание — это тоже элемент этикета, оно имеет определенное значение, и это значение зависит от ситуации.

Конечно, молчанием можно порой выразить и согласие, и неодобрение; бывает молчание насмешливое, бывает и почтительное. Но есть и «обязательное» молчание, точно так же, как «обязательные» для произнесения слова.

Неделовой этикет на отдыхе: белый парус над волной Новость

Неделовой этикет на отдыхе: белый парус над волной

Например, при знакомстве и представлении право начать разговор (как и подать руку) предоставляется «старшему» по статусу, поэтому «младший» молчит и ждет: молчание — знак уважения. А промолчать и не ответить на реплику собеседника во время разговора — почти оскорбление.

Англичанам приписывают ироничную фразу: «Джентльмен — это тот, кто не делает ничего плохого ненарочно». Иными словами, сознательно нарушая этикет, воспитанный человек должен точно знать, зачем он это делает. Например, как реагировать на неуместный анекдот, разговор на слишком личную или скользкую тему? Молчанием. Такая пауза однозначно показывает ваше негативное отношение к сказанному.

Этикет поведения требует молчания зрителей в театре, слушателей на лекции, в библиотеке и в храме. Но молчание во время застолья на званом вечере — нарушение приличий, здесь необходимо хотя бы минимально поддерживать светскую беседу.

У большинства народов существуют пословицы и афоризмы о том, что лучше молчать, чем говорить. Россия не исключение: слово — серебро, а молчание — золото; слово не воробей, вылетит — не поймаешь. «Люди учатся, как говорить, а главное — как научиться молчать»… (Л.Н. Толстой)

Мы привыкли думать, что если собеседник молчит, то он уже согласен с нашей точкой зрения. Это, конечно, далеко не так, особенно при общении с представителями других наций. Когда англичанин вас внимательно слушает и даже слегка кивает головой, это означает просто вежливое внимание. Слушатель может быть абсолютно не согласен с услышанным, но свои возражения оставит при себе, так как слишком много говорить – это, по мнению англичан, значит силой навязывать себя другим.

Наши ближайшие соседи — финны крайне немногословны и умеют молчать подолгу: многословие считается признаком неумения вести беседу. И если молчание, возникшее посреди разговора или во время застолья, русские ощущают как неловкость и непременно стараются хоть что–то сказать, финны относятся к этому иначе.

Для финнов паузы могут быть не менее значимы, чем слова. В России, когда за столом вдруг наступает молчание, говорят: «Милиционер родился», а финны: «Ангел пролетел».

Неделовой этикет: надо ли говорить об этикете, когда и других проблем хватает? Новость

Неделовой этикет: надо ли говорить об этикете, когда и других проблем хватает?

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Человек который постоянно молчит в своем мире.

Почему люди молчат и терпят

Если вы когда-либо были в ситуации, когда вам нужно привлечь внимание целого школьного класса или людей, вы, должно быть, заметили: эффективнее всего будет замолчать.

Когда учитель или спикер молчит, аудитория начинает испытывать интерес к нему. Молчание лектора посылает сигнал: что-то произошло. И слушающие попытаются сосредоточиться, чтобы понять, почему коммуникация прекратилась.

Это касается не только публичных выступлений, но и повседневных разговоров. Когда мы молчим, люди концентрируются и мы завладеваем их вниманием.

Иногда мы говорим слишком много лишних слов, слишком много объясняемся. Если вопрос встречен , это значит, что оно и есть лучший ответ на него. Мы также можем смягчить жёсткость негативного ответа тишиной. Не говоря «нет» напрямую, мы избегаем грубости и многословности. Возможно, молчание в качестве ответа — лучший выход из сложной ситуации.

Ludovic Hirlimann/Flickr.com

Другой пример: кто-то сказал то, с чем мы не согласны, или то, что находим оскорбительным. Сдержав себя и промолчав в ответ, мы посылаем мощный сигнал: «Мне не нравится, я не согласен с тобой».

Молчание задействует язык тела

И жестов зачастую выразительнее слов, произнесённых вслух. Выражение лица, жесты, зрительный контакт и тон голоса говорят о многом. Способность расшифровывать и правильно понимать язык тела может стать мощным инструментом, который нужно использовать в повседневной коммуникации: для общения с другими людьми и создания крепких взаимоотношений.

Молчание — это проявление сочувствия

Бывают такие моменты в жизни, когда молчание равнозначно выражению сочувствия и сигнализирует о том, что вы понимаете другого человека.

Иногда правильных слов просто не существует.

Боль или горе тяжело унять разговором. А вот показать, как мы заботимся о другом и переживаем за него, очень просто с помощью молчания.

Молчание — это вежливость

Нас постоянно окружает информационный шум. по радио и ТВ, музыка в лифтах, магазинах и офисах, уведомления на смартфонах и планшетах… Более того, люди вокруг нас тоже никак не унимаются и постоянно говорят. Ощущение того, что мы должны общаться ради общения как такового, чтобы не быть исключёнными из социальной жизни, захватывает с головой.

Мы сражаемся с информационным шумом вокруг. А когда держим слово, судорожно пытаемся втиснуть максимум информации в минимум времени.

Зато когда мы молчим, то показываем собеседнику, что внимательно его слушаем и с уважением относимся к каждому сказанному им слову.

Таким образом, молчание — мощный инструмент, который может сделать вас хорошим оратором. Тишина — это большая сила, которую нужно уметь использовать.

Практикуйте умение молчать.

Я не самое молчаливое создание на Земле и мне иногда сложно понять, почему люди молчат, вернее, почему они обрывают разговоры молчанием, на вопросы отвечают молчанием и т.д. И что вообще значит такое молчание?

В интернете мне не удалось найти ответы на эти вопросы, а то, что находила, не устраивает качеством. Может, просто не знаю, по каким ключевым словам следует искать. Надеюсь, уважаемые участники сообщества смогут мне помочь разгадать загадку Молчания.
____________
Не впечатлил источник, но кое-какие мысли показались интересными. Материал скомпанован из двух с одного сайта
,

«Способов показать свое недовольство поведением другого человека немало. Одним из самых распространенных является своеобразный бойкот, который выражается в молчании, прекращении всякого общения. Довольно часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда кто-то не хочет общаться с другими людьми и, просто напросто, уходит от ответа, погружаясь во всепоглощающее молчание.

Эта методика может быть достаточно эффективной, хотя ее положительный результат достаточно сомнителен.

Ответ на вопрос молчанием — это весьма и весьма распространённая реакция среди людей. Психологи утверждают, что это способ самозащиты, который позволяет укрыться этим «молчунам» от ваших информационных атак. Возможно, это действительно так, но не нужно путать понятие «самозащита» и понятие «выбранный способ общения». В данном случае такой способ самозащиты — это отнюдь не выбранный путь, это уже черта характера, сформированная в процессе жизни данного индивида.

Молчание, как способ наказания порой практикуется и между супругами. Такой вариант еще более опасен и провоцирует серьезные отрицательные последствия.

Догадки могут абсолютно не соответствовать претензиям другой стороны, что приведет к непониманию, расколу в отношениях.

В любом случае вместо непонятного молчания лучше спокойно объяснить, что именно вызывает негативную реакцию и объяснить партнеру, как нужно вести себя, чтобы не усложнять отношения. Конструктивный «разбор полетов» обеспечит более эффективный и благоприятный результат, чем молчание.

Почему же люди молчат?
Все проявления такого типа общения с другими людьми в своей подоснове сходятся к единой причине — воспитание. Всё дело в том, что воспитание, наравне с генетической обусловленностью — это ключевой момент формирования нашего характера, именно поэтому, почти все проблемы можно объяснить определённым типом воспитания.

Молчащие люди делятся на два типа: это люди — интроверты (естественные молчуны), которые во время ссор просто абстрагируются от вас и ваших претензий, и те, кто был создан молчаливым искусственно под активным давлением родителей.

Вторая группа в детстве была подвержена сильному давлению, что и сформировало их молчаливый путь ведения диалогов. Родители таких людей часто ругали их, упрекали и не давали высказать собственное мнение. Поэтому, в конце концов, наш «молчун» понял, что молчать куда удобнее, чем спорить с родителями и потом ещё следом получать оплеуху. Такие люди, в отличие от первой категории, о которой было сказано, не чувствуют себя в своём молчании очень комфортно.

Они просто не умеют иначе вести переговоры, ведь родители не дали им возможность научиться этому. И как результат, во время возникновения во взрослой жизни каких-либо стычек они словно впадают в анабиоз и в прямом смысле не могут выдавить из себя ни слова. Они чувствуют, что должны что-то сказать, но, увы, не могут выразить все свои переживания словами и боятся сказать что-либо не так.
Очень трудно выяснять отношения с таким человеком, ведь все ваши посылы останутся лишь невыясненным проблемным монологом.
_________

От себя могу сказать по поводу приведенного материала, что он похож на «кашу в голове». И мне недостаточно объяснений, аргументов, приведенных причин.

Было бы интересно развить линию «молчания в качестве самозащиты». И почему именно молчание выбрано как способ скрыть свои эмоции?

А еще данная тема была бы актуальна в рамках любимого на Пси-Факторе «игнора»:)

Экология жизни: Почему люди молчат? Пять причин для молчания, которые дадут ответ на этот сложный вопрос.

Почему люди молчат

Почему люди молчат? Пять причин для молчания, которые дадут ответ на этот сложный вопрос.

Как же трудно попадать и выходить из ситуаций неловкого молчания. Например, приехав на отдых — сидеть в снятой квартире посуточно в Одессе и пытаться найти, что сказать понравившейся девушке твоих общих друзей. Что означает молчание для каждого из нас? Как оно влияет на наш внутренний мир и наши отношения с людьми?

Пять причин для молчания:

1. Человек не знает, что ответить. Он, как бы немеет в этой неопределенности. Человек молчит, когда не понимает вопрос или не знает, как правильно отреагировать.

2. Человек молчит потому, что не знает, как исправить сложившуюся ситуацию. Порой мы сталкиваемся с людьми и понимаем: говори или не говори человеку – это не поможет.

3. Его игнорируют. Что, если человек таким поведением показывает, что вы ему не симпатизируете? Над этим стоит задуматься. Может быть, человек не хочет помочь вам и не знает, как отказать корректно. В таких ситуациях стоит разобраться в отношениях с ним и прямо сказать о вашей догадке. Вдруг, все решиться, и вы станете лучшими друзьями?

4. Человек просто устал. Это еще одна причина, по которой люди молчат. Особенно после сложного и насыщенного трудового дня люди уже эмоционально истощены и не хотят больше общения.

5. Иногда не нужны слова. Если уж говорить о молчании, то стоит учесть и тот факт, что нам самим порой следует промолчать. Молчание с другом – это разговор совершенно иного плана. Для поддержки любимого человека иногда не нужны слова. Об этом тоже следует помнить.

Мы все – разные люди. Некоторые из-за слабости, чрезмерной скромности, а может быть, даже замкнутости не в состоянии высказать свое мнение. К таким людям следует найти правильный подход и не приставать с различными вопросами и упреками.

Помните, что высказывание собственных мыслей – основа психологического здоровья. Никто не может читать мысли, поэтому старайтесь быть более общительными. Тогда среди нас наступит взаимопонимание. опубликовано

Проходил как — то Будда одной деревней. Собралось несколько человек — его противников — и принялись они горячо и зло оскорблять Будду. Он молча слушал очень спокойно. Из-за этого спокойствия им стало как-то не по себе. Возникло неловкое чувство: они оскорбляют человека, а он слушает их слова, как музыку. Тут что — то не так. Один из них обратился к Будде: «В чём дело? Ты что, не понимаешь, что мы говорим?» — «Именно при понимании, возможно такое глубокое молчание, — ответил Будда. — Приди вы ко мне десять лет назад, я бы бросился на вас. Тогда не было понимания. Теперь я понимаю и из-за вашей глупости я не могу наказывать себя. Ваше дело — решать, оскорблять меня или нет, но принимать ваши оскорбления или нет — в этом моя свобода. Вы не можете их мне навязать. Я от них просто отказываюсь; они того не стоят. Можете забрать их себе. Я отказываюсь принимать их».

В любой духовной культуре молчаливость, если она не излишняя, воспринимается как «золото». В древнегреческой школе пифагорейцев учителя для начала обучения мудрости налагали на уста своих учеников длительное молчание. И всегда мудрецы всех веков одобряли молчаливость. Премудрый Соломон пишет: «Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою», «Голос глупого познается при множестве слов».

«Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри», — писал Шекспир. Болтливость характеризует человека, особенно мужчину, с отрицательной стороны. Окружающие «третьим глазом» наблюдают, как из болтуна вылезает наружу самомнение – форма гордыни. Ему так хочется произвести впечатление, показать свою значимость, и он никому не даёт открыть рот. Но конкурентов много, надо в единицу времени выложить как можно большое количество слов, работать без пауз, желательно не дышать, иначе кто-нибудь перехватит инициативу разговора. Попробуй потом отобрать слово. Как и вождение автомобиля на большой скорости опасно, так и говорливость приводит к словесной шелухе, глупостям, оговоркам и несуразностям. Окружающие делают неутешительный вывод – легкомысленный болтун и говорун. Экспромтом мудрость не рождается, она плод глубоких размышлений. Скорострельные слова не могут нести глубоких и ценных знаний.

Помимо этого, болтливый мужчина демонстрирует ограниченность своего ума и ярко проявляет эгоистичность своей натуры. Говорливый человек, повинуясь своему пороку, обычно не выдвигает тезис, о чём он хочет говорить и что собирается аргументировать. Поэтому перескакивает с одной мысли к другой, забывая о первоначальной теме беседы. Эгоизм требует показать окружающим свою важность, главное для него это, а не высказывание своей точки зрения. Невежество и эгоизм настолько пропитали его ум, чувства и разум, что он не способен слушать и слышать других людей, уважать чужие мнения и намерения. Насилуя внимание окружающих, он изливает на них «болтовню» своего эгоистичного ума с бегущей строкой несуразных мыслей.

Добро молчаливо, гордыня болтлива. Гордыне нужно всем рассказать о своих достижениях, её реально распирает невысказанная информация, жизнь теряет смысл. Скороспелость выводов её нисколько не заботит. Молчаливость говорит только то, что проверено, в чём она не сомневается. Люди чувствует «вес» её слов и верят им.

Настоящая молчаливость обладает любопытным свойством – она может молчать не только внешне, но и внутренне. Внешнее молчание служит необходимым условием услышать внутренний голос. Человек молчит внешне, что называется «прикусил язык», но внутренний голос продолжает нести ахинею, генерировать глупости. Когда отсутствует внешнее молчание, пока человек разглагольствует, он не слышит ни ума, ни разума. Это означает – перекричать себя. Но когда воцаряется внешнее молчание, он начинает слышать голос ума и контролировать его «болтовню» — глупые мысли «в урну», стоящие на обдумывание с подключением подсознания. Такой селекционный отбор мыслей позволяет молчаливости производить на свет достойные уважения слова.

Интересно, что в Лондоне имелся клуб “молчальников”. Первым параграфом устава этого клуба было запрещение в стенах его каких-либо разговоров. Здесь можно было дать отдых своей нервной системе, переутомленной условиями жизни большого города, и спасаться от знакомых и друзей, больных “логореей” – как в медицине называют болезнь чрезмерной говорливости.

«Слово – серебро, молчание – золото», — гласит народная мудрость. Однако не всегда молчаливость воспринимается окружающими как несомненная добродетель. Жирный минус ей ставят скудость душевного содержания и нелюдимость. Молчаливость, исходящая от разума — мудра, от глупого ума – хитра. Зачастую человек молчит, руководствуясь тезисом: «Молчи, за умного сойдёшь». Пытаешься пробиться к иному человеку через стену молчаливости, думая попасть в оазис мудрости, а там пустота – ни собственных суждений, ни мнений, ничего. Даже законченный осёл, вооружившись молчанием, может какое-то время выглядеть мудрецом.

Отдельный разговор о женской молчаливости. К счастью, она за редким исключением не свойственна женщинам. Злое молчание в женском исполнении хуже любой грубой и дурной речи. Женщина должна бежать от неё, как чёрт от ладана. Если перечислять земные ужасы, пальму первенства будет держать обиженное озлобленное молчание женщины. В семье мужчина, обычно, находится под «наркозом» приятных, ласковых слов жены. И вдруг она демонстративно зло молчит, мужчина в панике, он испытывает чувство вины, думает, как исправить ситуацию. Но если женщина серьёзно настроилась испортить ему существование, её молчание превращается в запрещённое оружие. Подобно бактериологическому или химическому оружию, оно парализует отношения и разрушает их. Мужчина близок к помешательству, в душе бушует вьюга, хочется всё ломать и крушить. Поэтому молчаливых женщин чаще бьют. Энергия молчания настолько невыносима, что не всякий мужчина может совладать с собой.

Женщина, которая молчит. Звучит неестественно. Женщина, которая поёт – это нормально. И все-таки, когда женщина молчит, она отпускает злобные мысли о муже в свободное пространство. Мужчина ощущает их в воздухе, а сделать ничего не может. Женский ум, чувства и в целом психика в шесть раз сильнее мужской. В известных стихах говорится: «Словом можно убить». Оказывается, мужчину можно убить женским молчанием, превратить его в алкоголика и импотента. Такова цена женской избирательной молчаливости.

Петр Ковалев

Согласны?!

А у вас в школе были очень тихие одноклассники? Вы думали, что они не хотели говорить из-за чувства неловкости? Но оказывается, что есть такой тип людей, которые не говорят слишком много потому, что окружающие и так озвучивают массу очевидных вещей, пишет Play Ground.

Итак, ниже представлены 8 причин, по которым тихие люди на самом деле умнее всех остальных.

1. Молчание — золото.

Иногда лучше слушать, видеть и анализировать полученную информацию, ведь так человек может узнать гораздо больше.

2. Дискуссии часто непродуктивны.

Часто обсуждение проблемы может вести не выработке общего решения, а лишь еще больше ее запутать через разницу противоположных мнений. Если человек во время дискуссии не проявляет даже наименьшей активности, это значит, что он понимает — этот разговор не даст никаких результатов.

3. Большинство людей скучны.

Пустые разговоры не интересны умным людям. По этой причине они часто не прилагают ни малейших усилий для их поддержания.

4. Спокойствие это контроль.

Спокойствие и безмятежность повсеместно связаны с контролем над ситуацией, надежностью и безопасностью. Умный человек воздерживается от чрезмерной агрессии и бессмысленных обид, и будет максимально предусмотрительным.

5. Чем больше времени для размышлений, тем лучше.

Столкнувшись с проблемой, спокойный разум обычно генерирует лучшие идеи для ее решения. Нам всем нужно время, чтобы принимать правильные решения. А вот самые умные люди склонны более эффективно использовать его.

6. Иногда болтовня — пустая трата времени.

Есть люди, которые предпочитают не тратить свое время, объясняя что-то, что остальные не понимают. По этой причине они предпочитают держать это в себе.

7. Молчание может быть приятным.

Некоторые люди не могут терпеть молчание. А есть те, кто способен наслаждаться тишиной. Как правило, это умные люди, которым не нужны другие люди для того, чтобы что-то понять. Им достаточно тишины.

8. Тишина для анализа.

Чтобы понять окружающую среду и окружающих вас людей, нужно менььше говорить самому и дать высказаться и показать себя всем остальным. Такая установка позволит умному человек быстрее проанализировать полученную информацию и найти решения возникающих проблем.

А вы замечали, что умные люди чаще всего молчаливые? Поделитесь со своими друзьями этой информацией.

Психология когда человек молчит. О чем говорит Молчание? Психология мужчин – как ведут себя во взаимоотношениях

Экология жизни: Почему люди молчат? Пять причин для молчания, которые дадут ответ на этот сложный вопрос.

Почему люди молчат

Почему люди молчат? Пять причин для молчания, которые дадут ответ на этот сложный вопрос.

Как же трудно попадать и выходить из ситуаций неловкого молчания. Например, приехав на отдых — сидеть в снятой квартире посуточно в Одессе и пытаться найти, что сказать понравившейся девушке твоих общих друзей. Что означает молчание для каждого из нас? Как оно влияет на наш внутренний мир и наши отношения с людьми?

Пять причин для молчания:

1. Человек не знает, что ответить. Он, как бы немеет в этой неопределенности. Человек молчит, когда не понимает вопрос или не знает, как правильно отреагировать.

2. Человек молчит потому, что не знает, как исправить сложившуюся ситуацию. Порой мы сталкиваемся с людьми и понимаем: говори или не говори человеку – это не поможет.

3. Его игнорируют. Что, если человек таким поведением показывает, что вы ему не симпатизируете? Над этим стоит задуматься. Может быть, человек не хочет помочь вам и не знает, как отказать корректно. В таких ситуациях стоит разобраться в отношениях с ним и прямо сказать о вашей догадке. Вдруг, все решиться, и вы станете лучшими друзьями?

4. Человек просто устал. Это еще одна причина, по которой люди молчат. Особенно после сложного и насыщенного трудового дня люди уже эмоционально истощены и не хотят больше общения.

5. Иногда не нужны слова. Если уж говорить о молчании, то стоит учесть и тот факт, что нам самим порой следует промолчать. Молчание с другом – это разговор совершенно иного плана. Для поддержки любимого человека иногда не нужны слова. Об этом тоже следует помнить.

Мы все – разные люди. Некоторые из-за слабости, чрезмерной скромности, а может быть, даже замкнутости не в состоянии высказать свое мнение. К таким людям следует найти правильный подход и не приставать с различными вопросами и упреками.

Помните, что высказывание собственных мыслей – основа психологического здоровья. Никто не может читать мысли, поэтому старайтесь быть более общительными. Тогда среди нас наступит взаимопонимание. опубликовано

Инструкция

Причин мужского молчания может быть масса. Возможно, у него просто плохое настроение. Неудачи на работе, конфликты с шефом, в метро наступили на ногу,или нахамил таксист. Допрос и надоедливые вопросы что-то вроде «почему ты ?», «ты со мной поговорить» положительно никак на него не повлияют. Чтобы он открылся и перестал строить из себя железного непроницаемого человека, вам нужно стать ему другом. Мужчины — это большие дети. Вам придется немного повозиться: посюсюкайте с ним, вслушивайтесь в каждое его слово, качайте головой, ободряя его слова и поступки, и будьте на его стороне. Тогда он поймет, что вы по- углубились в его проблемы, и быстрее успокоится.

Он потерпел фиаско со своей идеей, задумкой, проектом. Верным признаком такой неприятной ситуации будут мимоходом кинутые ругательства в свой адрес. Поддержите и подбодрите его, только слова должны быть искренними, а не походить на дешевую фальшь. Скажите ему, что все цели со временем будут им достигнуты, вы будете всегда рядом и примите его, чего бы он не натворил. Мужчина должен видеть, что вы в нем не сомневаетесь, что он для вас плечо и твердая опора.

Возможно, у него есть какая-то тайна. Только не нужно сразу же паниковать, перебирая в голове различные варианты: , появилась , совершил преступление или проиграл все деньги в автоматы. Наберитесь терпения и ждите того момента, когда он решит поведать вам свой страшный секрет. Конечно, не стоит при этом делать абсолютно безразличный вид. Вы переживаете, но не хотите самовольно лезть в его дела, ведь у каждого должно быть право на личное пространство. Обязательно задумайтесь: если он не хочет делиться с вами сокровенным, значит он не полностью вам доверяет. Возможно, когда вы когда-то его публично отчитали или рассказали его секрет подругам. Тогда не стоит расстраиваться и сетовать на то, что он молчит. Соберитесь: вы не маленькая девочка, а женщина, которая знает, чего хочет, и всегда этого добивается. Помните — все тайное, рано или поздно, становится явным.

Он обдумывает важное решение. Ваш мужчина привык делать все самостоятельно и без посторонней помощи. Что ж, это большой плюс в его копилку положительных качеств. Лучшая женская позиция при таком молчании — поддержать любое его решение. Если он вам будет задавать различного рода наводящие вопросы, чтобы окончательно определиться со своей проблемой, отвечайте на них сразу, не пытаясь узнать, что он затевает.

Вы провинились или сделали что-то не то. Своим холодным и красноречивым молчанием мужчина дает понять, что вы не права. А в чем именно ошибка вашего поведения, вы должны понять и осознать сами. Только не стройте из себя невинную деву: если ты не хочешь со мной разговаривать, то и я не буду. Будьте умнее: покайтесь, признайте ошибку. Положительный результат гарантирован: и волки сыты, и овцы целы.

Одна из сложнейших задач для мужчины состоит в том, чтобы правильно понять и поддержать женщину, когда она начинает говорить о своих чувствах.

Самая сложная задача для женщины заключается в том, чтобы правильно понять и поддержать мужчину, когда тот погружается в молчание.

Именно молчание женщине легче всего истолковать ошибочно.

Частенько бывает, что мужчина внезапно словно бы отключается от разговора и надолго умолкает. Для дочерей Венеры это нечто неслыханное. Вначале женщине приходит в голову, что он оглох. Может быть, просто не слышит, что я говорю, думает она, потому и не отвечает.

А дело, видите ли, в том, что мужчины и женщины по-разному – очень по-разному – обдумывают и переваривают информацию . Женщины думают вслух, приглашая к участию в этом процессе заинтересованного слушателя. И по сей день женщина зачастую осознает, что именно хочет сказать уже во время самого разговора . Вольное течение выраженных вслух мыслей позволяет ей как бы попробовать их на зуб своей интуиции . Этот процесс вполне нормален, а временами становится особенно необходим.

Однако у мужчин переваривание информации происходит совершенно иным путем. Прежде чем начать говорить самим или реагировать на сказанное собеседниками, они тщательно обдумывают то, что услышали или испытали . Если мужчина молчит, это значит, что в этот момент его мозг занят выработкой наиболее правильного или целесообразного решения. Сначала они формулируют это решение про себя и лишь, затем высказывают его вслух. Иногда этот процесс занимает буквально пару минут, иногда растягивается на долгие часы . И вдобавок – как будто нарочно для того, чтобы окончательно сбить женщину с толку – мужчина вполне может вообще не среагировать, если полученной информации недостаточно для выработки ответа.

Женщинам следует твердо усвоить, что если мужчина молчит, то это означает: «Пока что я не знаю, что сказать, но думаю над этим» . А вместо этого им слышится: «Я не отвечаю тебе потому, что мне плевать на тебя и на твои проблемы. Мне до лампочки все, что ты там бормочешь, так что не жди ответа».

Если мужчина молчит: как она реагирует на это

Женщины обычно неверно истолковывают молчание мужчины. В зависимости от того, в каком настроении она находится в этот день, ей в голову начинают лезть разные нехорошие мысли, вплоть до самой худшей: «Он не любит меня, он ненавидит меня, он собирается бросить меня». А отсюда уже рукой подать до того страшного вывода, глубже всего таящегося в женской душе: «Если он меня бросит, тогда меня уже никто никогда не полюбит. Я не заслуживаю, чтобы меня любили».

Когда мужчина молчит, женщине проще простого вообразить себе самое плохое, ибо сама она молчит только в двух случаях. Либо когда сознает, что может больно ранить другого человека тем, что собирается сказать, либо когда не верит этому человеку и не желает с ним не только говорить, но и вообще иметь что-либо общее. Поэтому нет ничего странного в том, что женщина начинает чувствовать себя неуверенно, когда мужчина вдруг погружается в молчание.

Женщина, слушая другую женщину, время от времени дает ей понять, что делает это с вниманием и сочувствием. Когда наступает пауза, слушательница инстинктивно произносит что-нибудь, возможно, и не имеющее конкретного смысла, но ободряющее, например: «о», «ой-ой-ой», «гм», «ах», «ну и ну».

Молчание же мужчины, не прерываемое междометиями, выражающими поддержку и симпатию, выглядит просто угрожающе. Женщинам следует уяснить себе все, что касается знаменитой пещеры, и, научившись правильно воспринимать молчание мужчины, соответственно на него реагировать.

Если мужчина молчит: женщине надо понять, что такое его пещера

Прежде чем отношения между партнерами начнут приносить истинное удовлетворение обоим, женщинам следует многое узнать о мужчинах. Им необходимо понять, что, когда мужчина расстроен или находится в стрессовом состоянии, он автоматически прекращает говорить , и удаляется в свою «пещеру», чтобы в одиночестве обдумать все как следует. Они должны знать, что вход туда запрещен всем без исключения – даже наиболее близким друзьям. Именно так обстояли дела на Марсе. Женщине вовсе ни к чему пугаться и панически перебирать в памяти все свои слова и поступки – не иначе как она совершила что-нибудь ужасное! Просто надо приучить себя к мысли, что если уж ты позволила мужчине удалиться в пещеру, то следует набраться терпения и подождать : через некоторое время он выйдет оттуда, и все опять будет хорошо.

Женщинам трудно освоить такой подход, потому что на Венере одно из золотых правил гласило: никогда не покидать подругу, если она расстроена. Венерианки, естественно, распространили это правило и на отношения с возлюбленными-марсианами: разве можно покинуть близкого человека в трудный для него момент? Именно любовь и забота заставляют женщину пытаться проникнуть в пещеру и предложить свою помощь.

Вдобавок она ошибочно полагает, что, задавая партнеру огромное количество вопросов (типа «Что с тобой, дорогой?») и прилежно слушая, поможет ему прийти в себя. Однако это лишь еще больше ухудшает ситуацию. Женщина инстинктивно стремится поддержать любимого – но так, как ей самой хотелось бы, чтобы ее поддержали в трудную минуту. Намерения у нее самые благие, но результат оказывается зачастую диаметрально противоположным.

Вместо того чтобы предлагать партнеру такую поддержку и помощь, которую хотели бы получить сами в подобной ситуации, они должны понять, что представитель другого пола думает, чувствует и реагирует иначе, и стараться вести себя соответственно.

Почему мужчины удаляются в пещеру

Мужчины удаляются в пещеру или перестают говорить по нескольким причинам.

1. Человеку нужно обдумать проблему и найти практическое решение.
2. Он никак не может отыскать ответа на мучающий вопрос. Мужчин никто никогда не учил говорить: «Дорогая, мне необходимо найти ответ на один вопрос, но не получается. Мне придется уйти в пещеру и там как следует поразмыслить над этим». Другие же мужчины, видя, что их собрат погрузился в молчание, понимают все правильно: человек обдумывает какую-то проблему.
3. Он расстроен или пребывает в состоянии стресса. В такие минуты ему требуется побыть одному, чтобы остынуть и снова взять себя в руки. Он просто не хочет говорить и делать того, о чем впоследствии, возможно, сам пожалеет.
4. Ему необходимо найти самого себя . Этот четвертый мотив приобретает особую важность, когда мужчины влюбляются . Тогда временами они начинают, как бы терять и забывать себя. Мужчина может ощутить, что чрезмерное сближение с женщиной делает его зависимым и что ему нужно отрегулировать степень этого сближения. Когда дистанция между ним и предметом его любви сокращается настолько, что он начинает терять свое «я», включается сигнал тревоги, призывающий его заглянуть в пещеру. В результате мужчина выходит из нее обновленным, любящим, с еще большей, чем прежде, уверенностью в себе.

Лучше понять своего мужчину и научиться на него влиять мягко и по-женски вы можете на обучающей программе для женщин

Желаю всем читателям этой статьи создать и сохранить на всю жизнь крепкую и счастливую семью.

Жду встречи с вами на наших тренингах,

— ваш проводник в мир Гармонии, Счастья и Любви.

Обучающая психологическая программа для женщин Мужчина-голова, Женщина-шея.
Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски? Подробнее
Центр гармонизации отношений «Земля Любви» Формула твоей женственности Вам надоело быть «генералом в юбке», тащя всю ответственность на себе и делая все и за всех
Мужчины не видят в Вас женщину, а только коллегу, партнера или друга Подробнее
Центр гармонизации отношений «Земля Любви» Женщина и Деньги Деньги приходят в вашу жизнь только через свой тяжелый «каторжный» труд
Ваши супружеские отношения находятся на грани разрушения или уже разрушились из-за постоянной нехватки Денег Подробнее
Центр гармонизации отношений «Земля Любви» Счастливые взаимоотношения Хотите быть счастливой во взаимоотношениях с вашим любимым мужчиной и не только?
Узнать как спасти угасающие отношения и разобраться стоит ли их спасать? Подробнее

Почему люди молчат? Пять причин для молчания, которые дадут ответ на этот сложный вопрос.

Как же трудно попадать и выходить из ситуаций неловкого молчания. Например, приехав на отдых – сидеть в снятой квартире посуточно в Одессе и пытаться найти, что сказать понравившейся девушке твоих общих друзей. Что означает молчание для каждого из нас? Как оно влияет на наш внутренний мир и наши отношения с людьми? Как пишет портал Roomer.od.ua — “Каждый из нас непременно бывал в такой ситуации, когда собеседник молчит, и ты невольно становишься заложником «немой сцены»”.

Пять причин для молчания:

1. Человек не знает, что ответить. Он, как бы немеет в этой неопределенности. Человек молчит, когда не понимает вопрос или не знает, как правильно отреагировать.
2. Человек молчит потому, что не знает, как исправить сложившуюся ситуацию. Порой мы сталкиваемся с людьми и понимаем: говори или не говори человеку – это не поможет.
3. Его игнорируют. Что если человек таким поведением показывает, что вы ему не симпатизируете? Над этим стоит задуматься. Может быть, человек не хочет помочь вам и не знает, как отказать корректно. В таких ситуациях стоит разобраться в отношениях с ним и прямо сказать о вашей догадке. Вдруг, все решиться, и вы станете лучшими друзьями?
4. Человек просто устал. Это еще одна причина, по которой люди молчат. Особенно после сложного и насыщенного трудового дня люди уже эмоционально истощены и не хотят больше общения.
5. Иногда не нужны слова. Если уж говорить о молчании, то стоит учесть и тот факт, что нам самим порой следует промолчать. Молчание с другом – это разговор совершенно иного плана. Для поддержки любимого человека иногда не нужны слова. Об этом тоже следует помнить.

Мы все – разные люди. Некоторые из-за слабости, чрезмерной скромности, а может быть, даже замкнутости не в состоянии высказать свое мнение. К таким людям следует найти правильный подход и не приставать с различными вопросами и упреками.

Помните, что высказывание собственных мыслей – основа психологического здоровья. Никто не может читать мысли, поэтому старайтесь быть более общительными. Тогда среди нас наступит взаимопонимание.

Человек молчит – почему мужчина, женщина молчат

Почему мужчина, женщина — человек молчит

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Человек молчит ситуативно или постоянно

Все, в жизни, начиная с детства, сталкивались и сталкиваются с ситуациями, когда человек молчит.

То есть, ты с ним в отношениях, или просто хочешь пообщаться. А этот человек не отвечает или «бормочет что-то нечленораздельное».

Почему мужчины, женщины молчат? Тут, сразу, мы должны обговорить существенный момент:

— А какого рода это молчание, по времени и по обстоятельствам:

1. Человек молчит всегда – у него такое поведение ПОСТОЯННО и со всеми.

2. Молчит иногда – с кем-то и когда-то, то есть, у него, у человека, СИТУАТИВНОЕ молчание.

Это, как вы понимаете, большая разница, и в определении того, почему человек молчит, и в определении самого молчаливого человека.

Человек молчит постоянно

Если человек молчит постоянно, понятно, что мы имеем в виду условно молчащего человека – не немого, то тут могут быть такие причины:

1. Личность человека олигофренична – он не может и не знает, как можно и нужно общаться с людьми.

2. Личность человека замкнутого типа – он живёт в своём мире и не может или не хочет пускать в него, в свой мир, других людей, общаясь с ними.

Что можно отнести к разновидности асоциальности человека, но не говорит о его умственных и чувственных способностях.

3. Молчание человека, по причине отгороженности от мира и людей, может быть и следствием врождённых особенностей его психики. И по причине приобретённых психотравмирующих факторов его жизни.

Это, главным образом, различные фобии у молчуна: боязнь большинства окружающих людей и, в целом, всего социального, окружающего его.

При этом не надо представлять себе такого человека, вздрагивающим при каждом звуке. Боязнь мира и себя в нём, может проявляться только в том, что человек молчит.

Понятно, что различных нюансов и особенностей, а также степеней такой молчаливости, есть много.

Но, на мой взгляд, здесь важно понимать именно сущность, почему человек молчит. А уже с деталями,  можно разбираться на основании этого понимания.

Почему мужчина, женщина молчат ситуативно?

Здесь разобраться, почему человек молчит – почему молчит женщина, почему молчит мужчина, с одной стороны, проще. В том смысле, что факт налицо, как правило.

Например, молчит муж или жена, потому что обиделись на свою «половину».

А с другой стороны, подчас, выявить причину молчания и понять, как самому себя вести в этой ситуации, бывает весьма не просто.

Вот типичные ситуации, почему молчит человек ситуативно:

Почему молчит? Не хочет говорить – нет настроения

Тут, задача партнёра по отношениям и общению понять, а почему у него нет настроения.

Главное, не связан ли он сам с этим молчанием – не он ли сам и его отношения, причина, почему молчит человек.

А уж, исходя из этого, определить своё поведение: или тоже помолчать, а ещё лучше, оставить человека «в покое». Или как-то что-то сказать такое, что изменит настрой молчащего и он разговорится.

Самый худший вариант здесь, если человек молчит, а мы, своим «приставанием» к нему, или, даже, просто своим присутствием, заставим его «сорваться» на нас.

То есть, мы скажем или подумаем потом: Уж, лучше бы ты молчал и дальше!

Почему мужчина, женщина молчат? Хотят обмануть – что-то скрывают

Тут интересная ситуация, потому что здесь человек может молчать избирательно: о чём-то говорить, а о чём-то умалчивать, а не только вообще молчать.

И, как раз, проще понять, почему человек молчит, – что хочет от нас утаить, когда он вообще молчит. А не уводит нас в сторону посторонними разговорами.

Но, как и в любой ситуации молчания партнёра по отношениям, его молчание должно не только насторожить. Но и включить мозги, для выявления и устранения причины, почему человек молчит.

Например, из классики молчания-умолчания:

— мужчина или женщина заводят или имеют уже другие отношения, о которых не должен знать их, как правило, постоянный, близкий партнёр. Или тот, с которым они только знакомятся, устраивают отношения.

В таком случае, «молчуны», или активно начинают говорить на посторонние темы. Или молчать, как только разговор заходит на «скользкие» для них темы.

Так или иначе, всё равно, режим общения людей, вслед за изменением их отношений, меняется. А это само по себе должно насторожить: Значит, от меня что-то скрывают.

А если отношения только устанавливаются, то разумно будет обратить внимание, почему человек молчит, когда разговор касается тех или иных тем.

Например, девушка, в серьёзных отношениях, или знакомстве на предмет их заведения, просто должна, ради своего блага, обратить внимание, почему молчит этот мужчина:

1) Когда разговор заходит о его семейно-любовном прошлом.

2) Когда разговор заходит о возможном браке.

3) Мужчина молчит, когда разговор заходит о конкретном обустройстве совместной жизни.

4) Как-то странно рассуждает на тему совместных детей и беременности.

В общем, здесь, понять, почему молчит, или как-то странно, по сравнению со своими же другими высказываниями, говорит человек, женщине и мужчине очень важно.

Ибо, от этого, буквально, зависит будущее этих отношений.

Почему молчит глупый человек? Не знает что сказать

Вы думаете, что такая причина молчания редкость, даже в ситуации близких отношений? Мол, глупый человек, наоборот, «молотит всё без разбору».

Да, ничего подобного:

— даже неисправимая болтушка или мужчина-говорун, могут попасть в ситуацию, когда, при всей их разговорчивости, они не знают, что можно сказать в ответ или в этой ситуации.

Ну, это дело каждого человека в отношениях, выявлять этих молчунов по глупости, и прощать их за это или нет.

Только, часто, если человек молчит от того, что ему нечего сказать, он начинает вырабатывать и накапливать агрессию к оппоненту, которая может прорваться в скандальном выяснении отношений.

Или, опять же, в молчании – стать причиной, почему человек молчит. Ну, комплексовать человек начинает, понятно.

Почему человек молчит? Не хочет выглядеть дураком

Как ни странно, но, в какой-то степени, иногда, можно быть благодарным таким людям, которые молчат, чтобы не выглядеть дураком – не показывать свою глупость или некомпетентность.

Это, всё же, лучше, чем когда они, «с пеной у рта», доказывают, что они что-то соображают, вообще или в этой теме.

НО проблема здесь в том, что, довольно часто, такое молчание воспринимается как, наоборот, некая мудрость. Или, ещё чаще, как согласие с тем, кто говорит и что говорит.

А потом, когда, рано или поздно, эти люди открывают свой рот, бывает уже поздно – отношения зашли далеко.

Пример из классики: так, часто, обманываются мужчины и женщины, когда их избранники на роль мужа или жены молчат.

Почему человек молчит: Он не знает о чём и что говорить

Такая причина, почему человек молчит, в особенности должна напрягать мужчин и женщин, когда они заводят или устанавливают серьёзные отношения между собой.

Ибо, если он, она молчат, не зная о чём и как с вами можно и нужно говорить, это очевидный признак, как минимум, духовной разобщённости, интеллектуальной и чувственной несовместимости мужчины и женщины.

А это, как правило, к ничему хорошему, в отношениях людей, не приводит.

Молчит, потому что человек такой – молчаливый, стеснительный, и прочее

Вот, эти причины, почему человек молчит, самые безобидные в отношениях людей.

НО, при установлении длительных отношений, нужно трезво взвесить, как это свойство человека, быть молчаливым, будет восприниматься вами в дальнейшем.

То есть, кому-то это в радость, а кого-то, сразу или со временем, будет бесить: Да что ты молчишь, как …!?

Часто бывает, что девушки, женщины, буквально, «покупаются» на молчание мужчины, считая, что это признак мужественности, и мужским свойством вообще.

Мол, он не говорит, а делает – не то что некоторые, показывая пальцем на мужчин, которые «за словом в карман не лезут».

А многие мужчины в восторге от молчаливых женщин.

Женщины, мужчины, не обольщайтесь и не обманывайтесь: молчание и молчаливость, как правило, верный признак или нехорошего в отношениях.

Или, извините, обыкновенного тупизма и необразованности, непросвещённости человека.

Почему человек молчит? Он боится ответственности за отношения

Вот такой пример: парень, мужчина, «соловьём заливается» перед девушкой, женщиной, добиваясь их благосклонности. Главным образом, конечно, чтобы получить доступ к их телу.

НО, потом, когда девушка отряхнётся от сексуального использования, и начнёт говорить о дальнейших планах на совместную жизнь, в ответ – тишина. Почему?

А, просто, он боится ответственности за эти отношения, будущие и настоящие. Попросту, они ему не нужны, дольше, извините, чем потрахаться.

Поэтому, всегда нужно иметь в виду, при установлении и наличии отношений, что, если человек начинает упорно молчать или «юлить» в разговорах. То причина, почему человек молчит:

— он хочет уйти от ответственности, в этих отношениях и за эти отношения.

Молчание, как наказание

Ну, это самая простая причина, почему человек молчит. Её, мы, люди, хоть иногда, имеем все: молчание в наказание человека – старинная такая игра у людей.

И, наверное, все как-то представляют правила этой игры. И в качестве того, кто первый объявляет молчание. И того, кто начинает ломать голову, почему человек молчит, и что с этим делать.

В целом, дамы и господа, хочу вам напомнить, что общение – те самые разговоры, которые мы с вами ведём между собой, — это наш основной способ установления, поддержания и развития отношений.

Поэтому, когда мы сталкиваемся или сами производим ситуацию, когда непонятно или понятно, почему человек молчит, — это, как правило, не лучший вариант отношений или поведения в отношениях.

И, а какие причины молчания знаете вы, кроме тех, которые упомянуты в статье, — которые я позабыл?

Ещё читать по данной теме

Лучше молчать или лучше говорить? Всегда ли молчание — золото?

Как научиться разговаривать с людьми? – ведите диалог

Надоедать жене, мужу – главная ошибка мужа, жены

Как нравиться людям, мужчинам и женщинам? Что не нравится в людях?

Что такое словесный понос? Какие лекарства?

О чём говорят муж и жена? Да, обо всём, главное — что, как и когда

Общительность и замкнутость человека, и его личные границы

Жена говорит много — муж недоволен, молчит, почему?

Что означает тишина? — SeeKen

Что означает тишина?

Я слышал, как люди говорили, что я не люблю много говорить. Я люблю молчать, потому что это в моей природе. Да, молчание и наслаждение временем в одиночестве может быть естественным для людей, наслаждаться мирной погодой и природой в тишине — это то, что всем нравится, молчать и наслаждаться одиночеством в этом загруженном мире — это то, что нужно каждому, но что означает тишина? Означает ли тишина только время, проведенное в одиночестве, или наслаждение погодой или природой? Никакая тишина не указывает на многое, это все равно, что говорить много вещей без звука или шума.Молчание в большинстве случаев является сигналом того, что человек постоянно о чем-то думает, что этот человек глубоко задумывается. Молчание может быть сигналом того, что человек находится в своем собственном мире мыслей и мыслей. Как говорится, иногда тишина может быть самым сильным криком.

Получите бесплатную аудиокнигу: Сила безмолвия

Иногда люди не понимают, следует ли им говорить это или нет, и, переживая это замешательство, они переходят в беззвучный режим. Иногда люди слушают вас и ничего не говорят, из-за чего вы можете неправильно понять их как хороших слушателей, но на самом деле реальность может быть противоположной, на самом деле они с вами физически, но мысленно они находятся в своих собственных мыслях, поэтому мы, люди, должны понимать фактический сигнал тишины, тишина иногда может быть сигналом чьего-либо страха, стресса или печали, чтобы понять сигнал тишины, мы должны быть очень внимательны.

Человек может молчать, когда он напуган, некоторые переходят в режим молчания из-за боязни говорить. Некоторые люди хранят молчание, потому что они не уверены в себе, потому что у них низкая уверенность в себе или низкая самооценка. Некоторые люди переходят в беззвучный режим, потому что другой человек ведет этот конкретный разговор в одностороннем порядке, что означает, что они заинтересованы только в разговоре, не заинтересованы в том, чтобы слышать другого человека, некоторые люди предпочитают молчать, потому что они эмоциональны, означает, что они верят, что если они скажут что-то, что они не должны потом потом сожалеть, поэтому предпочитают хранить молчание, некоторые люди молчат, потому что им грустно или расстроены по каким-то причинам или из-за каких-то заявлений или обидных разговоров, некоторые люди молчат, потому что им скучна конкретная ситуация или разговор поэтому вы заметите, что люди рыскают, зевок может быть самым большим признаком того, что человеку скучно, поэтому он или она молчит.Некоторые люди хранят молчание, потому что они интроверты, они застенчивы и не любят попадать в центр внимания, некоторые люди молчат, потому что они апатичны, они сдались и им просто все равно.

Безмолвие — очень мощное оружие. Это может заставить человека осознать свою ошибку, не сказав ни слова, молчание может навредить людям больше, чем слова, поэтому мы, люди, никогда не должны обескураживать и игнорировать важность и сигнал молчания, поэтому мы должны понимать молчание людей.Вот некоторые моменты, касающиеся «Что означает тишина?».

1. Будьте внимательны

Наше тело говорит, не только наши уста языка, но все наше тело говорит, будь то глаза, жесты рук или позы, все наше тело говорит, и если мы будем оставаться внимательными, мы также сможем понять невысказанные слова, например, глаза говорят о том, действительно ли человек нас любит или нет, улыбка говорит о том, искренне ли человек улыбается или это фальшивка или он застенчив, точно так же молчание также говорит о том, злится ли человек, расстроен, грустен или напуган, нам, людям, просто нужно быть особенно внимательными в чтобы понимать невысказанные слова, чувства и выражения.

Подробнее: Эффекты промедления

2. Шанс

Чтобы нарушить тишину, вы должны дать другому человеку возможность говорить, вы тоже должны быть слушателем, вы должны сбалансировать свои навыки говорения и слушания, вы не должны » t доминировать в разговоре с одной стороны, давать равные шансы.

Подробнее: Вещи, которые нельзя купить за деньги

3. Наблюдать

Вы должны очень внимательно наблюдать за людьми, в группе мы обычно не обращаем внимания на каждого члена, поэтому мы должны внимательно наблюдать за каждым человеком, мы должны видеть, кто говорит а кто нет, кто отвлекается, а кто нет, это заставит вас понять причину молчания людей, например, в школе учитель обычно не обращает внимания на каждого ребенка, и они даже не прилагают усилий, чтобы узнать причину молчания ребенка. молчание, поэтому такое пренебрежительное поведение родителей-учителей играет очень плохую роль в жизни любого ребенка.

Подробнее: 6 привычек посредственных людей (обычные люди)

4. Поощряйте

Поощряйте молчаливых людей говорить больше, здесь вам нужно понять, нравится ли человеку свое личное время или они молчат по другим причинам , если человек наслаждается личным общением, дайте ему время, а если он молчит по другим причинам, тогда поощряйте его говорить, не заставляя его, а поощряйте его. Вы должны понимать причину молчания, будь то сигнал или другая причина, и соответственно вести себя.

Подробнее: Как женщина должна относиться к своему мужчине (5 простых приемов)

5. Будьте непредубежденными

Вы не должны плохо воспринимать чье-то молчание, или вы не должны обижаться на чье-то молчание, вы должны понимать причину, вы должны сохранять спокойствие, например, много раз в отношениях один человек говорит, а другой переходит в режим молчания, этот режим молчания раздражает разговорчивого человека, вместо того, чтобы раздражаться, мы должны понять причину их молчания, мы должны дать им время, мы должны понять что заставляет их чувствовать себя плохо, что их беспокоило, это ваше непредвзятое поведение закроет различия, а также откроет позитивные комфортные отношения.

Подробнее: Измените чью-то жизнь, и вы можете в конечном итоге изменить свою

Это конец книги «Что означает тишина?». Спасибо, комментируйте и делитесь.

Поделитесь другими причинами, по которым появляется сигнал тишины.

Почему вы получаете безмолвное лечение? 7 Возможные причины

В старой песне говорится, что «Silence is Golden», но я могу только предположить, что человеку, написавшему песню, никогда не приходилось иметь дело с кем-то, кто использовал молчание как оружие выбора.Благодаря моему наставничеству ко мне обращались многие люди с проблемами во взаимоотношениях. Возможно, вы не удивитесь, узнав, что одна из самых распространенных проблем — это ужасное молчание. Отношения могут быть достаточно сложными, если вам не нужно решать проблемы, о существовании которых вы не подозреваете; люди, которые предпочли бы играть в глупые игры, чем открыто и честно обсуждать любые возникающие проблемы.

Если вы подвергаетесь молчаливому лечению, вам будет интересно, что вы сделали не так и как вы можете разрешить ситуацию.Конечно, определение текущей проблемы может помочь вам выйти из нынешнего тупика, но вы, вероятно, снова столкнетесь с молчанием. Чтобы решить проблему в долгосрочной перспективе, вам необходимо определить причину, по которой другой человек выбрал молчание как способ решения проблем. Когда вы это сделаете, вы сможете работать над решением реальной проблемы, потому что вы больше не будете лечить симптом; вы будете лечить болезнь.

Преодолеть пассивное агрессивное поведение

Бесшумное лечение — одна из наиболее распространенных форм пассивного агрессивного поведения.

Добейтесь быстрого прогресса в устранении пассивного агрессивного поведения с моим БЕСПЛАТНЫМ Flash Guide to Passive Aggressive Behavior.

G и БЕСПЛАТНАЯ копия

7 Распространенные причины безмолвного лечения

Я не могу сказать вам конкретную причину, по которой вы сталкиваетесь с безмолвным лечением, но могу назвать вам наиболее частые причины, по которым кто-то использует безмолвное лечение. Приведенный ниже список не является исчерпывающим.

1. Желание манипулировать и контролировать

Есть естественное желание принадлежать каждому человеку.Мы хотим, чтобы нас любили и нас принимали. Один из способов продемонстрировать, что люди принимают нас, — это потратить время на то, чтобы поговорить с нами. Если они предпочитают не разговаривать, мы можем принять это на свой счет, в результате чего страдает наше чувство собственного достоинства.

Когда кто-то молчаливо обращается с вами, он вполне может сказать, что вы недостойны, если вы не думаете, действуете и ведете себя в точности так, как они от вас хотят. Они полны решимости поступить по-своему, и они полны решимости отказать в их одобрении (т.е. через беседу), пока вы не придете к их образу мышления.

Кто-то может контролировать вас, только если вы позволите ему это сделать; будьте осторожны, не поддавайтесь подобным прихотям.

Борьба с пассивным агрессивным поведением

Легко и без усилий преодолевайте пассивное агрессивное поведение с помощью проверенных и проверенных стратегий, чтобы вы могли строить лучшие, более ценные и долгосрочные отношения

2. Хочет причинить эмоциональную боль

Физическую боль обычно можно очень быстро преодолеть.Например, если кто-то ударит вас кулаком, синяки могут зажить, а боль быстро утихнет. Как ни жестоко физическое наказание; эмоциональная боль поражает вас еще глубже. По сути, это нападение на самую суть того, кто вы есть.

Когда кто-то решает не разговаривать с вами и отказывает в одобрении, они говорят вам, что вы недостаточно хороши, как вы. Хотя вы, возможно, не сделали ничего плохого, ваша естественная склонность — удивляться, что вы сделали неправильно. Если молчаливое лечение продолжается и продолжается, вы начинаете задаваться вопросом, что с вами не так.В конце концов, желание разговаривать с другими естественно, поэтому, чтобы кто-то не хотел с вами разговаривать, с вами должно быть что-то серьезно не так.

Когда кто-то оказывает вам молчаливое лечение, чтобы причинить эмоциональную боль, это то, чего они пытаются достичь — они хотят, чтобы вы сомневались и ненавидели себя.

Если кто-то искренне пытается причинить вам эмоциональную боль; вам действительно нужно спросить себя, почему вы позволяете им в вашей жизни.

3. Кажется, что их не воспринимают всерьез

В прошлом году я был на свадьбе моего друга Джейми.В своем выступлении он упомянул, что, как и все пары, он и его любимая жена Аойф пережили несколько споров. Он намекнул, что особенно горд этим, поскольку в некоторых случаях он даже не осознавал, что они спорили. Конечно, Джейми пошутил, но во многих случаях это может быть очень серьезной проблемой.

Человек, ведущий молчаливое лечение, часто чувствует, что его заботам не уделяется серьезного внимания, которого они заслуживают. Они чувствуют, что другой человек игнорирует их, поэтому они решают в ответ кое-что игнорировать.Проблема в том, что все мы живем занятой жизнью. Мы часто говорим и делаем что-то, не задумываясь и не имея никакого значения. Возможно, мы не осознаем, что наши слова или поведение оскорбительны, или, может быть, другой человек интерпретирует это неправильно. Что бы ни случилось, молчание не решит проблему. Только общение может.

Если вы обсудили свои вопросы с другим человеком открыто и честно; вы чувствуете, что они не воспринимают вас всерьез, молчаливое обращение вряд ли изменит их.Возможно, вам лучше спросить, почему они в вашей жизни, и что-то с этим сделать.

Бесшумное обращение — это действительно детское поведение, поэтому использовать его для того, чтобы к нему относились серьезно, нелепо, и вам нужно быть осторожным, чтобы не поощрять его.

4. Не знает, как общаться

Когда вы пытаетесь понять, почему вы подвергаетесь молчаливому лечению, это может быть лучшим местом для начала. Если они относятся к вам безмолвно, значит, у них в чем-то проблема, и, возможно, они не знают, как адекватно выразить это вам.

Молчаливое обращение — признак того, что общение в отношениях нарушено. Работая над общением и стремясь создать среду, в которой вы можете быть открытыми и честными в своих чувствах; вы уберете большинство причин для применения бесшумного лечения.

Итак, всегда показывайте, что вы готовы слушать и получать обратную связь. Будьте готовы реагировать на обратную связь, если она точна. Вам не обязательно принимать все, что говорит другой человек, но готовность слушать и учитывать его чувства дает уровень уважения, который может помочь вывести отношения на новый уровень.

Уверенное общение

Проверенные и подтвержденные коммуникативные навыки для предотвращения ненужных конфликтов.

Коммуникация — это инструмент, который вам нужно использовать, чтобы все раскрыть, но вам все равно нужно будет решить фактическую проблему, как только она будет обнаружена.

Почему вас молчат? 7 Возможные причины.

Нажмите, чтобы твитнуть

5. Бояться собственного темперамента

Я слишком часто применял бесшумное лечение, и это основная причина того, почему.Когда я был моложе, у меня был взрывной характер. Я бы извергался, как вулкан, хотя никогда не был жестоким. Однако я подвергался насилию со стороны родственника, и я больше всего боялся, что стану таким. Поэтому, когда у меня возникала проблема, я пытался сдержать ее, потому что боялся, что, если начну выпустить ее наружу, я потеряю контроль над своим темпераментом и потенциально стану агрессивным.

Это никогда не было правдой. Я не был из тех, кто прибегал к насилию, и то, что член семьи прибегал к насилию, не означало, что я собирался поступить так же.Мы все делаем свой собственный выбор, и это никогда не было моим выбором.

Я всегда обнаруживал, что у меня самые лучшие отношения с людьми, которые обладали уверенностью и коммуникативными навыками, чтобы сесть со мной и заставить меня поговорить. И я узнал, что когда я честно разговаривал с этими людьми, мы могли решить большинство проблем. В худшем случае я чувствовал, что меня слушают и уважают.

Если у человека действительно вспыльчивый характер, вам следует побудить его обратиться за профессиональной помощью, и вам нужно сделать вашу безопасность приоритетом номер один.

6. Не хочет выглядеть плохим парнем

Суть молчания в том, что тот, кто хранит молчание, всегда выглядит как жертва. Подумайте об этом на минуту. Если вы знаете, что человек A не разговаривает с человеком B, вы автоматически думаете, что этот человек B, должно быть, сделал что-то плохое, чтобы человек A перестал с ним разговаривать. Таким образом, можно быть агрессивным, используя молчаливое обращение, и при этом оставаться жертвой. Вы должны съесть свой торт и съесть его, потому что вы будете плохим парнем, но в то же время будете выглядеть как хороший парень.

Это отчасти потому, что мы живем в фальшивом мире, где все постоянно делают вид, что ладят. Если кто-то жалуется, мы думаем, что он агрессивен, тогда как обычно он просто напорист, например почему вы должны мириться с плохим обслуживанием в ресторане, если вам платят за эту услугу? Тот, кто не согласен, автоматически ошибается и т. Д.

Итак, если высказывание заставляет вас выглядеть плохим парнем, использование тишины как оружия становится отличным выбором. Никто не может сказать, что вы сказали неправильно, потому что вы ничего не сказали.Никто не может критиковать причины вашего поведения, потому что вы никому не расскажете, что это за причины.

С такими людьми можно спокойно пролить свет на их поведение, сказав им, что вы точно знаете, что они делают.

Преодолеть пассивное агрессивное поведение

Бесшумное лечение — одна из наиболее распространенных форм пассивного агрессивного поведения.

Добейтесь быстрого прогресса в устранении пассивного агрессивного поведения с моим БЕСПЛАТНЫМ Flash Guide to Passive Aggressive Behavior.

G и БЕСПЛАТНАЯ копия

7. Отчаянная потребность во внимании

Еще одно проклятие современного мира заключается в том, что люди все время отчаянно нуждаются во внимании. Они видят, как бессмысленные знаменитости извлекают выгоду из внимания (хорошего или плохого), и поэтому, если они чувствуют, что вы не уделяете им достаточно внимания; они заставят вас обратить на них внимание, действуя таким образом, чтобы вы не могли понять, что не так и что вам нужно сделать, чтобы разрешить ситуацию.Будьте осторожны, если кто-то будет молчать по этой причине, потому что, если они думают, что это работает, они будут продолжать это делать.

Возможно, они искренне верят, что вы не уделяете им внимания. Они надеются, что, игнорируя вас, вы поймете, что игнорировали их, и измените свое поведение, то есть они дадут вам почувствовать вкус вашего собственного лекарства. Однако, поскольку они вряд ли будут фармацевтами, они понятия не имеют, как выбрать правильное лекарство. Здоровая доза общения была бы намного эффективнее.

Люди, которые отчаянно нуждаются во внимании, часто имеют другие проблемы, поэтому вы должны быть осторожны, чтобы не поощрять их, постоянно поощряя их детское поведение.

Борьба с пассивным агрессивным поведением

Легко и без усилий преодолевайте пассивное агрессивное поведение с помощью проверенных и проверенных стратегий, чтобы вы могли строить лучшие, более ценные и долгосрочные отношения

Заключение

Молчаливое обращение — одно из самых мучительных наказаний, которые может наложить на вас другой человек.Они предпочитают молчание. Удерживая свое одобрение, они ожидают, что вы разберетесь в том, что не так и разрешите ситуацию, прежде чем они возобновят разговор с вами. Конечно, если вы не заметили проблемы до того, как вам дали молчание; передозировка молчания не проясняет ситуацию. Молчаливое лечение может быть нездоровой привычкой или может быть преднамеренным, порочным, манипулятивным выбором, направленным на причинение как можно большей эмоциональной боли. В любом случае с этим нужно бороться как можно быстрее, потому что это одна из самых нездоровых и разрушительных сил в любых отношениях.

8 причин быть тихим — нормально

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте подробнее рассмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременно

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на что-то, что кто-то сделал или сказал, когда вас действительно что-то расстраивает.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Скажите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как бороться со гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, которые находятся рядом с нами, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

Томов безмолвия говорит — Gordon Training International

Линда Адамс, президент GTI

Молчание может означать многое в межличностных отношениях. Это неоднозначно. Он может выражать множество различных эмоций, от радости, счастья, горя, смущения до гнева, отрицания, страха, отказа от принятия или любви.Что это означает, зависит от контекста.

Когда тишина — это золото

Молчание может быть очень мощным способом «быть» с другим человеком, особенно когда он обеспокоен. Он может сообщать о принятии другого человека таким, какой он есть в данный момент, особенно когда у него есть сильные чувства, такие как печаль, страх или гнев.

Такая тишина означает желание и способность уделять другому человеку все свое внимание. Это включает в себя соответствующий зрительный контакт и такие жесты, как кивок, наклон вперед, улыбка, хмурый взгляд и другие выражения лица, которые позволяют другому человеку понять, что вы действительно его слышите.

Если они молчат и ничего не говорят, это дает им возможность и время непрерывно говорить о том, что у них на уме. Когда у другого человека есть решение, проблема, которую нужно решить, или просто необходимость выразить себя, молчание часто дает ему возможность поговорить, поразмыслить и принять решение без внешнего давления.

Это не то же самое, что молчание «прикусить язык», когда вы очень хотите вмешаться и дать совет или утешение, задать вопросы или высказать свое мнение, но вы сдерживаете себя.Такое молчание полно осуждения и указывает на то, что вы на самом деле не слушаете их, а вместо этого сосредоточены на своей собственной реакции на то, что они говорят.

Важно, чтобы тишина воспринималась как принятие; люди улавливают суждения и оценки (отрицательные или положительные), даже когда они высказываются молча. Если вы не принимаете другого человека таким, какой он есть, это, скорее всего, станет для него очевидным. И они с меньшей вероятностью будут делиться с вами своими чувствами и проблемами в другое время.

Само собой разумеется, что молчание как вспомогательный навык имеет ограничение — хотя оно может помочь другим начать разговор и помочь им почувствовать себя принятым, оно не доказывает, что слушатель понял. Для этого вам понадобится активное слушание.

Когда ты молчишь

«Наша жизнь начинает заканчиваться с того дня, когда мы молчим о важных вещах».
Мартин Лютер Кинг-младший

Иногда нам нужно высказаться и не делать этого.

Слишком часто мы молчим, когда чувствуем, что думаем или уверены, что другой человек не хочет слышать.Мы часто делаем это, потому что дорожим отношениями и боимся, что они ухудшатся или даже закончатся, если мы скажем, что мы на самом деле чувствуем. По иронии судьбы, без честного и открытого диалога невозможны более глубокие и лучшие отношения. Молчание себя способствует тому, чего вы хотите избежать. Более того, если это гнев, обида или другое сильное негативное чувство, которое у вас есть, молчание не рассеивает это чувство. Происходит прямо противоположное — остается невысказанная проблема, происходит дистанцирование, и в результате страдают отношения.

В других случаях вы чувствуете себя обиженным, злым или расстроенным из-за того, что другой человек говорит или делает. Поскольку, давая им понять, что вы чувствуете, вы становитесь уязвимыми, вы решаете сохранить эти чувства в себе и скрыть их от другого человека. Обижаться, надуваться, поджимать губы, не отвечать, резкие ответы, игнорировать другого человека, проявлять к нему «холодность» — все это признаки такого рода молчания, также известного как «молчаливое обращение». Неизменно молчание причиняет боль всем участникам.Даже в этом случае многие из нас имеют тенденцию уходить и сдерживаться, когда испытываем эмоциональную боль, особенно от человека, который, как мы воспринимаем, ее вызывает.

Альтернативой безмолвному обращению не обязательно должно быть гневное нападение на другого человека. Это просто приводит к обострению проблемы и превращению ее в еще более серьезную проблему, чем она была изначально. Гораздо лучший подход — быть готовым и способным честно поговорить с ними о том, что вы чувствуете и почему, без обвинений. Например, предположим, что ваш супруг / партнер забыл о вашей годовщине (или дне рождения), что было для вас очень больно.Вместо того, чтобы молча обращаться с ними или набрасываться на них, лучшей альтернативой было бы сказать: «Мне так больно, что вы не вспомнили нашу годовщину». Или что ваш начальник не повысил вас до повышения, которое, по вашему мнению, было «сделкой». Вместо того, чтобы молчать и страдать в тишине (и с негодованием), скажите: «Я очень смущен и разочарован тем, что не получил ожидаемого повышения по службе, и я хотел бы поговорить с вами об этом».

Когда мы отбрасываем свои претензии и защиты и сохраняем подлинность в наших значимых отношениях, мы испытываем облегчение, повышенную самооценку и более глубокое чувство смысла.Это одна из радостей существования.

Психология безмолвного обращения

Безмолвное лечение носит множество названий: избегание, социальная изоляция, игнорирование, привидение. Хотя у психологов есть тонкие определения для каждого термина, все они, по сути, являются формами остракизма. И в тактике нет ничего нового. Древние греки изгоняли на 10 лет граждан, которые считались угрозой демократии, а ранние американские поселенцы изгоняли людей, обвиненных в колдовстве.Религии замораживали людей на протяжении веков: католики называют это отлучением, herem — высшая форма наказания в иудаизме, а амиши практикуют Meidung . Церковь Саентологии рекомендует полное «отключение» от всех, кого считают антагонистами религии.

«Мои исследования показывают, что двое из трех человек использовали молчание против кого-то другого; с ними пострадали еще больше », — сказал Уильямс. Эксперты сказали мне, что, хотя им нужно больше данных, чтобы знать наверняка, количество случаев безмолвного лечения, вероятно, увеличилось с годами, поскольку были изобретены новые формы общения.«Каждый новый метод подключения может использоваться как форма отключения», — сказал Уильямс.

Остракизм может проявляться и в меньшей степени: кто-то выходит из комнаты во время разговора, школьный друг смотрит в другую сторону, когда вы ему машете, или человек, обращающийся к комментариям всех в цепочке сообщений, кроме вас . «Частичный остракизм, — сказал мне Уильямс, — может означать односложные ответы — краткую точку в конце текстового сообщения, состоящего из одного слова. Но в серьезных случаях остракизм может нанести серьезный ущерб, когда жертвы становятся тревожными, замкнутыми, подавленными или даже склонными к самоубийству.

«Поскольку люди нуждаются в социальных контактах для поддержания психического здоровья, последствия изоляции могут быть серьезными», — сказал мне Джоэл Купер, профессор психологии из Принстона. «В краткосрочной перспективе бесшумное лечение вызывает стресс. В долгосрочной перспективе стресс можно рассматривать как злоупотребление ».

Прочтите: Особая жестокость домашнего насилия

Хотя преступник может использовать молчание во многих различных сценариях, это то, что объединяет каждый сценарий: «Люди используют молчаливое обращение, потому что они могут избежать наказания, не выглядя оскорбительно. другим, — объяснил Уильямс, — и потому, что это очень эффективно для того, чтобы заставить человека чувствовать себя плохо.

Безмолвное обращение — это особенно коварная форма жестокого обращения, поскольку оно может заставить жертву примириться с преступником, чтобы положить конец этому поведению, даже если жертва не знает, за что извиняется. «Это особенно контролирующе, потому что лишает обе стороны возможности взвешиваться», — сказал Уильямс. «Один человек делает это с по другой человек, и этот человек ничего не может с этим поделать».

Безмолвное обращение может использоваться пассивными типами личности, чтобы избежать конфликта и конфронтации, в то время как сильные типы личности используют его для наказания или контроля.Некоторые люди могут даже не выбирать его сознательно. «Человека могут переполнять чувства, которые он не может выразить словами, поэтому он просто отключается», — сказала мне Энн Фишел, директор программы семейной и семейной терапии в Массачусетской больнице общего профиля. Но, независимо от причины молчания, жертвы могут воспринять это как остракизм.

Это оскорбление и как реагировать

Молчаливое обращение — это отказ устно общаться с другим человеком. Люди, использующие безмолвие, могут даже отказаться признавать присутствие другого человека.

Люди используют молчание во многих типах отношений, включая романтические.

Иногда это может быть форма эмоционального насилия. Это тот случай, когда один человек использует его, чтобы контролировать и манипулировать другим.

В этой статье будет обсуждаться бесшумное лечение, почему люди его используют и как люди могут на него отреагировать. Также рассматривается, как молчание соотносится с жестоким обращением.

Поделиться на Pinterest Отказ от устного общения с другим человеком может быть формой эмоционального насилия.

Люди используют молчание по ряду причин. К ним относятся:

• Избегание: В некоторых случаях люди молчат в разговоре, потому что не знают, что сказать, или хотят избежать конфликта.
• Общение: Человек может использовать молчание, если он не знает, как выразить свои чувства, но хочет, чтобы его партнер знал, что он расстроен.
• Наказание: Если человек использует молчание, чтобы наказать кого-то или оказать контроль или власть над ним, это форма эмоционального насилия.

В большинстве случаев молчаливое обращение не является эффективным способом разрешения разногласий.

Исследования показывают, что и мужчины, и женщины используют молчание в отношениях. Однако четкое и прямое общение необходимо для здоровых отношений. Использование безмолвия не позволяет людям разрешать свои конфликты полезным способом.

Когда один партнер хочет поговорить о проблеме, но другой отказывается от него, это может вызвать негативные эмоции, такие как гнев и страдание.Согласно исследованию 2012 года, люди, которые регулярно чувствуют себя проигнорированными, также сообщают о более низком уровне самооценки, принадлежности и смысла своей жизни.

Из-за этого молчание может повлиять на здоровье отношений, даже если молчаливый человек пытается избежать конфликта.

Человек с партнером, который избегает конфликта, с большей вероятностью продолжит спор, потому что у него не было возможности обсудить свои претензии.

Человек может использовать молчание оскорбительным образом, если:

• он намерен своим молчанием причинить боль другому человеку
• молчание длится длительное время
• молчание заканчивается только тогда, когда они решают, что это так
• они разговаривают с другими людьми, но не с их партнером
• они ищут союзов с другими
• они используют молчание, чтобы обвинить своего партнера и заставить его чувствовать себя виноватым
• они используют молчание, чтобы манипулировать или «улучшить» своего партнера или заставить его измениться их поведение

Другие типы эмоционального насилия

В дополнение к безмолвному обращению человек может использовать другие типы эмоционального насилия, чтобы контролировать своего партнера, например:

• наблюдение за своей деятельностью
• с требованием доступа к их телефону, учетная запись электронной почты и другая цифровая информация
• решает, что они носят, едят или пьют
• изолируют их от семьи и друзей 9 0398
• контролируют все свои финансы и расходы
• контролируют, ходят ли они на работу или в школу
• унижают их перед другими или в социальных сетях
• запугивают, угрожают им или выставляют им ультиматумы
• угрожают причинить вред себя, домашних животных или близких
• газлайтинг
• сдерживание привязанности, например сексуальной активности
• чувство вины

Со временем эмоциональное насилие часто перерастает в физическое насилие.

То, как человек реагирует на молчаливое обращение, зависит от того, подвергается ли его партнер насилию или нет.

Если кажется, что молчаливое лечение не является частью более широкой схемы жестокого обращения, человек может попробовать следующие подходы:

Назовите ситуацию

Признайте, что кто-то использует молчаливое лечение. Например, человек может сказать: «Я заметил, что вы мне не отвечаете». Это закладывает основу для более эффективного взаимодействия двух человек.

Используйте утверждения «Я»

Человек может дать другому человеку знать, что он чувствует, используя утверждения «Я». Например, человек на принимающей стороне может сказать: «Я чувствую себя обиженным и расстроенным из-за того, что вы не разговариваете со мной. Я хотел бы найти способ решить эту проблему ».

Этот тип утверждений фокусируется на чувствах и убеждениях говорящего, а не на каких-либо характеристиках, которые он приписывает другому человеку.

Признайте чувства другого человека

Попросите другого человека поделиться своими чувствами.Это позволяет им понять, что их чувства важны и действительны, и открывает путь к открытому разговору. Не занимайте оборонительную позицию и не переходите в режим решения проблем. Постарайтесь присутствовать и внимательно слушайте.

Если человек реагирует угрожающим или оскорбительным образом, важно вывести себя из ситуации, пока он не успокоится. Обратитесь за помощью к врачу, терапевту или надежному другу.

Извинитесь за слова или действия

Человек не должен извиняться или винить себя за то, что другой человек использовал молчание, поскольку молчание — это то, как его партнер предпочитает реагировать.

Однако им, возможно, придется извиниться, если они сказали или сделали что-то, что могло задеть чувства другого человека.

Остыть и назначить время для решения проблемы

Иногда человек может относиться к кому-то безмолвно, потому что он слишком зол, обижен или подавлен, чтобы говорить. Они могут бояться сказать что-то, что ухудшает ситуацию.

В таких случаях каждому человеку может быть полезно немного остыть, прежде чем собраться вместе, чтобы спокойно обсудить проблему.Консультанты называют это «тайм-аутом».

Избегайте бесполезных ответов

Старайтесь не обострять ситуацию и не провоцировать человека, который молчит, говорить. Это может создать еще больший конфликт.

Выполнение описанных выше шагов может помочь тем, у кого в остальном здоровые отношения. Однако людям, вступающим в жестокие отношения, нужно будет предпринять другие шаги.

Если человек чувствует, что он или его семья находятся в непосредственной опасности, он должен позвонить в службу 911. Если он не находится в непосредственной опасности, человек, который считает, что его партнер оскорбляет, должен подумать, хотят ли они остаться в отношениях. .

Это поможет человеку, который подвергается жестокому обращению:

• поддерживать контакт со своей семьей и друзьями
• поговорить наедине с доверенным специалистом, например консультантом или защитником домашнего насилия, который может обсудить варианты действий человека в безопасном месте. space
• обратитесь за советом и поддержкой в ​​организацию по борьбе с домашним насилием, например, Национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием или Love is Respect

Пары, которым трудно эффективно общаться, могут получить пользу от консультации.Психотерапевт может помочь партнерам выразить свои чувства, чтобы они могли разрешить конфликты здоровым способом.

Тем не менее, терапевты и организации, включая Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, не рекомендуют консультирование пар для тех, кто находится в жестоких отношениях.

Это потому, что домашнее насилие не является продуктом нездоровых отношений. Проблема только в жестоком человеке. В некоторых случаях сосредоточение внимания на вопросах взаимоотношений в терапии может усилить их жестокое поведение.

Людям, подвергшимся жестокому обращению со стороны партнера, может быть полезна индивидуальная терапия, если они будут безопасно записываться на прием. Психотерапевт может помочь им восстановить самооценку и понять, что они не несут ответственности за поведение своего партнера.

Жестокие люди, которые хотят измениться, могут записаться в программы, чтобы помочь изменить свое поведение.

Использование молчания — непродуктивный способ общения в рамках отношений. Иногда это может быть формой самозащиты, но в других случаях это указывает на эмоциональное насилие.

Людям, которые регулярно используют или переживают безмолвное лечение, следует принять меры для его решения.

Если есть другие признаки жестокого обращения, может потребоваться помощь извне, чтобы оставаться в безопасности.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергаетесь непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной помощью. Любой, кому нужен совет или поддержка, может связаться с Национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия, работающей круглосуточно и без выходных, по телефону:

• , по телефону 800-799-7233
• в живом чате, по горячей линии.org
• текст, отправив текстовое сообщение LOVEIS на номер 22522

Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, личную поддержку и временное жилье. Люди могут найти местные ресурсы и другие ресурсы, классифицированные по демографическим признакам, такие как поддержка специально для цветных людей, здесь:

Удивительная правда о безмолвном лечении

Безмолвное лечение — это способ причинить боль без видимых синяков — в буквальном смысле.

Исследования показали, что игнорирование или исключение активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.

Лучшим предиктором развода является не то, ссорится ли пара — ссоры неизбежны, — а то, как ссорится пара. Ключ к сближению в хорошие времена лежит в том, как пара обращается друг с другом в плохие.

Безмолвное обращение может иметь тенденцию представлять себя как ответ, более соответствующий «высокому пути», пути изящества и достоинства, но исследования показали, что это совсем не так.

Киплинг Уильямс, профессор психологии в Университете Пердью, который изучает остракизм в течение двадцати лет, объясняет: «Исключение и игнорирование людей, например хладнокровие или молчание, используются для наказания или манипулирования, и люди могут не осознавать этого. нанесенный эмоциональный или физический вред.’

Способность обнаруживать остракизм заложена в нас — не имеет значения, игнорирует ли вас группа людей или человек, которого вы терпеть не можете, боль все равно ощущается.

Безмолвное лечение, даже если оно кратковременное, активирует переднюю поясную кору — часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Первоначальная боль одинакова, независимо от того, исключены ли это незнакомцы, близкие друзья или враги.

Молчаливое обращение происходит, когда один партнер давит на другого просьбами, критикой или жалобами, а другой отвечает молчанием и эмоциональной дистанцией.

Пол Шродт, доктор философии, профессор коммуникативных исследований, проанализировал 74 исследования взаимоотношений, в которых приняли участие более 14 000 человек.

Результаты его углубленного анализа показали, что молчание «чрезвычайно» разрушает отношения. Это снижает удовлетворенность отношениями для обоих партнеров, уменьшает чувство близости и снижает способность общаться здоровым и значимым образом.

«Это наиболее распространенная модель конфликта в браке или любых прочных, устоявшихся романтических отношениях», — говорит Шродт.«И это наносит колоссальный ущерб».

Это невероятно сложный шаблон, чтобы сломать его, потому что оба партнера перекладывают вину на другого.

«Партнеры застревают в этой схеме, в основном потому, что каждый видят причину в друге», — объясняет Шродт. «Оба партнера видят проблему в другом». Один партнер обычно жалуется, что другой эмоционально недоступен. Другой обвинит своего партнера в том, что он слишком требователен или критичен.

Когда пары замыкаются в модели «требование-отказ», ущерб может быть как эмоциональным, так и физиологическим, включая беспокойство и агрессию, а также эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием и кишечником.

Неважно, какой партнер требует или какой отказывается, ущерб отношениям одинаков. Проблема в самом шаблоне, а не в конкретном партнере.

Бесшумную обработку не следует путать с необходимостью охлаждения после нагревания или сложной замены. Уильямс предлагает вместо того, чтобы вернуться к безмолвному обращению, попробуйте: «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, но мы можем поговорить об этом позже».

Никто не использует молчание, ожидая, что это испортит отношения, и в этом опасность.

Как правило, его называют предпочтительным оружием, потому что оно мощное и с ним легко уйти. В физической или словесной порке нет ничего тонкого, но обвинение в молчаливом обращении «Ты меня игнорируешь?» Можно легко опровергнуть.

Тишина может казаться достойной дорогой реакцией, но это не так. Это способ причинить боль, но без физических следов.

Быть замеченным так близко к любви, что иногда они чувствуют то же самое.

Игнорирование так же мощно.

[irp posts = ”810 ″ name =« Ярмарка борьбы в отношениях: как получить то, что вам нужно, и оставаться рядом, пока вы это делаете »]

.

No related posts.