Валерьянка в таблетках – легкое успокоительное воздействие

Валерьянка в таблетках – это популярное средство растительного происхождения с умеренным седативным воздействием. В составе препарата содержится экстракт валерианы. Особенность лекарства – накопительный эффект. При разовом приеме средство практически не оказывает никакого расслабляющего воздействия. Результат в зависимости от индивидуальных особенностей организма отмечается через 2-4 недели.

Содержание:

Воздействие валерианы

В эфирном масле валерианы содержится более 100 компонентов. Но клиническими исследованиями была доказана их невысокая биологическая активность. Именно поэтому при лечении серьезных нарушений таблетки валерианы назначаются только в качестве дополнительного средства в комплексе с другими препаратами.

Но в случаях незначительных расстройств, к примеру, возникновении бессонницы на фоне нервного перенапряжения, препарат считается эффективным, если принимать его регулярно.

Алкалоиды, которые содержатся в составе лекарства, оказывают благотворное воздействие на нервную систему. При правильном приеме валерианы она позволяет стабилизировать состояние на фоне стрессов. Таблетки помогают справиться со следующими проблемами:

Кроме этого при правильном применении лекарства эфирные масла и валериановая кислота способствуют:

• Нормализации работы сердечного ритма.

• Улучшению функционирования ЖКТ.

• Уменьшают болевые ощущения при различных патологиях.

• Снижению артериального давления.

Валерьянка: показания и противопоказания

Валерьянка в таблетках, инструкция по применению на это указывает, показана при повышенной нервной возбудимости. Накопительный эффект помогает стабилизировать артериальное давление и частоту пульса. Это способствует наступлению «внутреннего спокойствия» и возвращения способности реально оценивать ситуацию в окружающем мире.

Также валерьянка в таблетках, инструкция подчеркивает это, помогает справиться с бессонницей. Но при этом средство не относится к сильнодействующим снотворным, поэтому не следует рассчитывать на получение быстрого эффекта. Но при правильном настрое уже через несколько дней удается быстрее засыпать. Но полностью стабилизировать сон удастся не ранее чем через 2- 4 недели.

В составе комплексной терапии валериана в таблетках, инструкция по применению акцентирует внимание на этом, может применяться для лечения сердечно-сосудистых патологий. В сочетании с другими средствами направленного действия валерьяна поможет быстрее справиться с мигренью и симптомами вегетососудистой дистонии.

Противопоказанием является гиперчувствительность к основному действующему веществу и другим компонентам, которые используются при производстве таблеток. Это значит, что нужно внимательно изучить состав лекарства перед применением. Также категорически запрещена валериана в таблетках в 1 триместре беременности. Во 2 и 3 триместре решение о приеме лекарства должен принимать доктор.

Желательно отказаться от приема успокоительного средства в возрасте до 18 лет. Валерьянка, инструкция указывает на это, противопоказана детям до 4 лет. В силу особенностей детского организма препарат может оказывать сильное угнетающее воздействие на нервную систему, что недопустимо для полноценного развития. Кроме того, поскольку валериана в таблетках, инструкция подтверждает это, является многокомпонентным лекарством, то вещества в ее составе могут спровоцировать возникновение аллергических реакций.

Другие противопоказания:

• Брадикардия.

• Артериальная гипотензия

• Патологии, сопровождающиеся угнетением деятельности ЦНС.

Побочные эффекты

Понимая, как действует валерьянка, нужно знать какие побочные реакции организма она может спровоцировать. Несмотря на то, что лекарство считается относительно безопасным для организма, при несоблюдении рекомендуемых дозировок могут возникнуть неприятные побочные реакции. Наиболее часто они проявляются апатией и депрессией. На фоне этого возникает:

• Сонливость.

• Ухудшение работоспособности.

• Головная боль.

• Мышечная слабость.

Также могут возникнуть сбои в работе ЖКТ, снижение артериального давления. В редких случаях таблетки оказывают противоположное воздействие, повышая нервную возбудимость и вызывая бессонницу. В тяжелых случаях может возникнуть головокружение и сильная рвота.

Рекомендации по использованию

Дозировку лекарства назначает доктор в зависимости того, какую проблему нужно решать. При стрессовых ситуациях для стабилизации состояния длительность курса лечения составляет от двух недель до месяца. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности организма. В день разрешается принимать 2-3 таблетки. Лекарство принимают после еды 

При назначении успокоительного растительного средства необходимо учитывать его взаимодействие с другими препаратами. В частности валериана усиливает воздействие:

• Спазмолитиков.

• Снотворных и седативных лекарственных средств.

• Сердечных гликозидов.

Опасным сочетанием является сочетание лекарства с алкоголем. Также лучше отказаться в период приема валерьянки от энергетических напитков, кофе и крепкого чая. Они уменьшают эффект от растительного успокоительного средства.

При проведении лечения курсами нельзя принимать препарат дольше 2 месяцев. Если лекарственное средство используется для стабилизации состояния в конкретной ситуации, то для достижения большей эффективности его следует чередовать с другими успокоительными средствами.

Поскольку валерьянка в таблетках отличается накопительным эффектом, то в период ее приема следует соблюдать осторожность при вождении автомобиля. Кроме того в инструкции по применению средства имеются предупреждения по поводу проведения работ, требующих повышенной концентрации внимания и высокой скорости психомоторных реакций.

Лекарство можно приобрести без рецепта. Срок хранения таблеток валерианы составляет 3 года. Хранить средство следует при температуре не выше 25°С в сухом месте недоступном для детей.  

Валерьянка инструкция по применению | Мерцана

О Валерьянке. Что это такое?

Валерьяна лекарственная – многолетнее травянистое растение с длинным прямостоячим стеблем с листьями и цветками, и коротким, но мощным корневищем. Растёт в местах, богатых пресной водой (берега водоёмов, болот). Родиной считается Средиземноморье. Как сырьё для лекарств, выращивается искусственно на плантациях практически по всему миру.

В медицинских целях используется корневище и корни Валерьяны.

Валерьянка используется в медицине в качестве седативного препарата и спазмолитика. Благодаря своему природному составу и низкой цене, валерьянка пользуется огромной популярностью у пациентов в аптеках. Экстракт валерьяны благоприятно влияет не только на нервную систему, но и на желудочно-кишечный тракт, а также мочевыделительную систему.

Это проверенное успокаивающее средство, имеющее тысячелетнюю историю. Древние лекари и целители использовали настои из валерьяны в своих рецептах. Эффективность валерьянки признаёт и традиционная медицина.

Состав Валерьянки

В настойке валерьянки используются корневища валерианы и этиловый спирт.
Валерьянка в таблетках содержит в себе экстракт валерианы и вспомогательные вещества.

Формы потребления Валерьянки

В аптеках можно купить 3 вида валерьянки: в таблетках (пилюлях), в настойке и в засушенном виде.

 

Валерьянка в таблетках – самый известный и популярный у пациентов вид потребления: удобно носить с собой, удобно принимать, низкая цена на препарат. Многие фармацевтические компании производят валерьянку в таблетках и состав у различных производителей практически один и тот же.

 

Настойка валерьянки. Многие пациенты знают, что это, как правило спиртовые настойки. И содержание спирта более 40%. Настойка наиболее эффективна, чем таблетки, но из-за содержания спирта противопоказана многим пациентам: детям, водителям автотранспорта, беременным, больным сахарным диабетом и многим другим. Производят спиртовые настойки валерьяны немногие фарм производители, так как на это требуется дополнительная лицензия на производство спиртосодержащей продукции. Да и спрос на спиртовые настойки значительно ниже, чем на таблетки.

Единственный производитель «Курортмедсервис» производит настойку валерьянки (валерьянка в каплях) без содержания спирта и без сахара. Это по сути «законсервированный» отвар валерьянки – натуральный с высокой степенью эффективности, так как капельная форма лекарств всегда значительно быстрее и сильнее действует на организм.

 

Настойка валерьянки этого производителя рекомендована даже детям с 1го года жизни, не говоря уже о других категориях пациентов.

Валерьянка в засушенном виде в пакетиках продаётся не в каждой аптеке. Отвар валерьяны самостоятельно нужно готовить очень аккуратно, согласно инструкции, чтобы достичь желаемого эффекта.

Фармакологическое действие

Валерьянка назначается в случаях расстройств нервной системы (бессонница, стресс) и в качестве вспомогательного препарата при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Не следует принимать экстракт валерианы с другими успокаивающими средствами, а также перед применением ознакомиться с инструкцией и не превышать дозу. При неправильном употреблении может усугубить начальное состояние.
С осторожностью следует принимать валерьянку людям с повышенным артериальным давлением или проблемами сердца. При упадках со стороны ЦНС (депрессия, вялость) употреблять данный препарат нежелательно.

Показания к применению

• Бессонница.
• Нервные состояния.
• В комплексном применении — болезни ЖКТ, сердца, истерия, депрессия.

Противопоказания

• Свойства валерианы могут быть опасны, когда речь заходит о работе, требующей повышенной внимательности и сосредоточенности, так как препарат замедляет нервную систему и ухудшает способность воспринимать информацию.
• Непереносимость компонентов.

Инструкция по применению

Валериана в таблетках: 2-4 таблетки три раза в день взрослым, детям 1-2 таблетки три раза в день.
Валериана в спиртовой настойке: 20-30 капель три раза в день взрослым. Детям валерьянку в настойке давать не рекомендуется.

 

Валерьянка в каплях (производитель «Курортмедсервис»): 10-15 капель под язычок детям с первого года жизни 3 раза в день во время еды, 20-30 капель под язык взрослым и подросткам с 14 лет 3 раза в день во время еды.

Побочные эффекты

Валерьянка, как натуральное средство имеет небольшой список побочных эффектов, связанных, как правило, напрямую с её прямым назначением:

1. Слабость.
2. Заторможенность.
3. В некоторых случаях возможны проявления аллергии.

Валерьянка детям и беременным

Валерьянка в таблетках детям до четырех лет противопоказана. Настойку нельзя давать до двенадцати лет, так как она содержит этиловый спирт и может нанести вред организму ребенка. Стоит убедится, что аллергические реакции на компоненты отсутствуют.

При беременности валериану можно принимать только по рекомендации врача. Обычно назначают при бессоннице, раздражительности и токсикозе.

Валерьяна в каплях («Курортмедсервис») без содержания спирта и без сахара рекомендуется специалистами и детям с первого года жизни, и беременным женщинам на любом сроке беременности.

Продолжительность курса

Валерьянку не рекомендуется употреблять более месяца. Ведь валерьяна имеет накопительное действие, поэтому после нескольких недель применения её содержание в организме может быть очень велико, что несомненно станет наносить вред организму.
Во избежание привыкания, валериану можно чередовать с другими препаратами, но не употреблять их совместно. Седативный эффект наступает медленно, но держится стабильно.

Взаимодействие с другими препаратами

Может назначаться в комплексе с другими лекарствами. Усиливает действие других седативных препаратов, поэтому с этой группой препаратов совместное назначение валерьянки противопоказано.

Взаимодействие с алкоголем

Принимать валерьянку с алкоголем нельзя.   И алкоголь, и валериана угнетают функции нервной системы, поэтому при их взаимодействии могут нарушиться сердечные ритмы, возникнут проблемы с давлением и есть опасность получить сильную интоксикацию.

Передозировка

При передозировке возможны упадок сил, головные боли, угнетенность, слабость, дискомфорт ЖКТ, сонливость, головокружение, тремор, боль в животе. При проявлении данных симптомов стоит прекратить употребление валерьянки и обратиться к врачу.

Почему кошки любят Валериану?

Очень часто валерьянку даже называют “кошачьим корнем”. Любовь котов к валериане связана с особым запахом, который они идентифицируют как феромоны самки. Из-за этого коты испытывают эйфорию, которую хотят ощутить снова. После двух приемов у питомцев появляется своего рода зависимость.
Несмотря на забавное поведение, валерьянка для котов и кошек очень опасна и может понести за собой сложные последствия. Во-первых, нарушиться работа организма, во-вторых, может случиться летальный исход. Поэтому давать валериану котам нельзя.

Заключение

Валерьянка — оптимальное средство для снятия стресса, имеющее низкую цену и результативность действия. Благодаря своему природному составу бережно воздействует на организм и редко даёт побочные эффекты. Самый распространённый и надёжный седативный препарат среди аналогов.

состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Это успокаивающее средство. Действие препарата обусловлено содержанием в нем эфирного масла, содержащего сложные эфиры спирта борнеола, изовалериановой кислоты. Уменьшает возбудимость клеток центральной нервной системы. Обладает седативным эффектом, который проявляется медленно, но стабильно.Имеет слабое спазмолитическое воздействие.

Состав и форма выпуска

Действующий компонент: корня валерианы (valerianae radix) сухой экстракт (30 мг).

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, кополивидон, диоксид кремния коллоидный, спирт поливиниловый, магния стеарат, макрогол, титана диоксид Е171, тальк, красители желтый закат FCF Е110, понсо 4R Е124, оксид железа желтый Е172.

Выпускается Валериана в форме таблеток.

Показания

Показан препарат Валериана:

— при легких формах неврозов;

— при нарушениях сна неорганического происхождения;

— при повышенной нервной возбудимости;

— для купирования симптомов стресса;

— при легких функциональных сердечно-сосудистых нарушениях.

Противопоказания

Препарат Валериана не применяют:

— при непереносимости компонентов;

— при аллергии на растения семейства Жимолостные;

— при депрессии, других состояниях, сопровождающихся угнетением деятельности центральной нервной системы.

С осторожностью Валериана применяется:

— при тяжелом нарушении печеночной функции;

— при тяжелом заболевании печени в прошлом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат Валериана не применяется в эти периоды (данных относительно безопасности применения недостаточно).

Способ применения и дозы

Валериана применяют внутрь, после еды. Таблетки нужно глотать целыми, запивая достаточным количеством воды.

Стандартная доза для взрослых, детей старше 12 лет — 30—60 мг 3—4 раза в сутки. Продолжительность терапии определяет лечащий врач в зависимости от состояния пациента, демонстрируемого терапевтического эффекта, переносимости препарата.

Следует учитывать, что препарат может усиливать действие алкоголя, снотворных, седативных, анальгетических, анксиолитических, спазмолитических препаратов.

Передозировка

Симптомы: сонливость, головная боль, дрожание рук, общая слабость, головокружение, боль в животе, вялость, ощущение сжатия за грудиной, расширение зрачков, снижение остроты слуха и/или зрения, тошнота, тахикардия.

При значительном превышении дозы препарата или выявлении симптомов передозировки рекомендуется временно прекратить прием, обратиться за медицинской помощью.

Лечение передозировки предусматривает отмену препарата, промывание желудка, назначение энтеросорбентов, принятие большого количества жидкости, проведение симптоматической терапии.

Побочные эффекты

Неврологические расстройства: головокружение, угнетение эмоциональных реакций, сонливость, депрессия, снижение умственной и/или физической работоспособности, общая слабость.

Пищеварительные расстройства: тошнота.

Иммунные расстройства: проявления гиперчувствительности, включая экзантему, зуд, гиперемию. В исключительных случаях возможны выраженные аллергические реакции (в т.ч. анафилактический шок, ангионевротический отек, крапивницу).

Условия и сроки хранения

Хранить Валериана в оригинальной упаковке в недоступном для ребенка месте. Температурный режим — до +25 °С, относительная влажность воздуха — не выше 75%.

Срок годности данного средства — два года.

Запрещено применение после истечения обозначенного на упаковке срока годности.

Родители обязаны обеспечить безопасность своих детей, исключив возможность их доступа к лекарственным средствам.

Сколько таблеток валерьянки можно пить в день — DoctorJohn Blog

Состав, лечебные свойства

Валериана считается растением с содержанием в корнях кислоты, имеющей успокоительный эффект. В состав лечебного растения входит огромное число полезных компонентов: эфирные масла, микроэлементы, различные кислоты, дубильные и смолистые вещества. Самым ценным компонентом у растения считаются корни, но применяться в лекарственных целях могут стебли, листья и семена. В высоту растение может достигать до 2 метров, корни мощные, плотные, с боковыми отростками.

Корневища заготавливают в начале осени, после происходит их обработка, затем сушат. Чтобы сделать лекарственный препарат в домашних условиях, используются корни 2-летнего возраста. Они содержат большое число полезных веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=

Лекарство выпускают в разных формах:

• настой;
• отвар;
• порошки;
• таблетки.

Чтобы разобраться, настойка валерианы или таблетки – что лучше, можно прочитать много информации и рекомендации по применению. Эти два препарата отличаются разными компонентами и количеством экстракта валерианы.

1. Из-за содержащегося спирта, быстрее получается положительный эффект, но имеется ряд противопоказаний.
2. Таблетки более удобны для приема, их можно носить с собой.
3. Их воздействие происходит намного медленнее.
4. Принимаются по 1 штуке утром, в обед и вечером до еды.

Лекарственный препарат принимают курсом лечения с продолжительностью, не превышающей 10 дней. Если применение настойки не дало результатов, используется спиртовая настойка валерианы.

Для самостоятельного приготовления понадобится небольшое число сухих корневищ, которые заливают спиртом или водкой, затем настаивают несколько суток.

Действие настойки на организм следующее:

• успокаивает нервную систему;
• нормализует работу сердца;
• понижает артериальное давление;
• снимает спазмы желудка и мускулатуры;
• используется как седативный препарат.

Настойку может применять не каждый, некоторые люди не переносят ее запах.

Многолетнее травянистое растение высотой 1.2-1.8м. Для приготовления лекарственных средств из валерианы применяют корневище и корни, иногда стебли. Выраженный аромат дают эфирные масла. Содержит гликозиды, алкалоиды, смолы, органические кислоты, полисахариды.

Валериана замедляет ритм сердца, расширяет сосуды сердечной мышцы (миокарда), оказывает желчегонное действие, увеличивает секреторную активность ЖКТ.

Считается, что применение валерьянки в таблетках или в виде настойки повышает в головном мозге уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая регулирует нервные импульсы, снижает активность нервных клеток, что успокаивает.

Питье таблеток валерьянки блокируют фермент, который разрушает гамма-аминомасляную кислоту, чем увеличивает продолжительность успокаивающего действия.

Входящий в состав флавоноид гесперидин обладает седативными свойствами.

Седативное и антистрессовое действия определяет валериановая кислота. Она сокращает оборот серотонина, от которого зависит настроение, оказывает спазмолитическое действие.

Из растительного сырья – измельченных корней и корневищ – готовят настойку, из их порошка – покрытые оболочкой таблетки по 200мг.

При каких заболеваниях назначают валериану в таблетках

Основными фармакологическими свойствами валерьянки являются успокоительное и снотворное, а в немного меньшей степени гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное.

В традиционной медицине валериану чаще всего назначают в качестве легкого седативного и снотворного средства. Ее применяют для уменьшения стресса, психоэмоционального напряжения и чувства тревоги. Также лекарство рекомендуют пить при эпизодической или хронической бессоннице и других нарушениях сна, таких как невозможность заснуть, слишком долгие засыпания, частые пробуждения по ночам и чувство неудовлетворенности сном.

Бессонница и необъяснимое беспокойство — одни из основных показаний для приема валерианы в таблетках

Благодаря гипотензивному эффекту, а также воздействию на коронарные сосуды и сердце, валерьянку рекомендуют пить при гипертонии, нарушениях коронарного кровообращения и некоторых других болезнях сердечно-сосудистой системы, в частности брадикардии и тахикардии.

Так как таблетки валерьянки действуют и как легкий спазмолитик, их применяют при патологиях пищеварительного тракта, сопровождающихся спастическими болями. Желчегонное свойство делает целесообразным их назначение при определенных болезнях печени и желчных протоков.

Иногда валериану рекомендуют принимать также при климаксе, головных болях, судорогах и некоторых других симптомах.

Чаще всего валерьянку назначают в комплексной терапии при легких или хронических заболеваниях, так как при сложных болезнях с сильно выраженной симптоматикой она недостаточно эффективна. При лечении серьезных заболеваний её используют в качестве вспомогательного средства.

В инструкции к препарату, бывает сказано, как часто можно пить валерьянку

Сколько таблеток можно выпить за раз?

Клинические исследования подтверждают, что применение валерианы в дозировке меньше 100мг не оказывает лечебного действия. Поэтому валерьянку в таблетках пьют от 300мг до 900мг за один прием.

Рекомендуемая доза на ночь – 400-900мг. Превышение может вызвать сонливость на следующий день.

Для снижения тревожности без наступления сонливости в течение дня принимать 3 раза по 1 таблетке 200мг во время или до еды, запивать 100мл воды.

Сколько и как пить валерьянку в таблетках?

Лечебное действие дает систематическое, длительное курсовое применение. Принимать валерьянку в таблетках 2-3 недели. После перерыва аналогичной продолжительности повторить лечение.

Пила в таблетках, замечательно помогала, но врач сказал, что валерьянка вредна для молодого организма, т.к. долго не выводится. Потому как принимала всегда по таблетке или две, когда сильно волновалась.

Поэтому, для начала определитесь с формой выпуска препарата – в растворе или таблетках. Действие валерьянки в таблетках почувствуете через полчаса. В стандартном случае, если рассчитано по дозировке верно, усвоиться и попадет в кровь и начнет действовать валерианка где-то через полчаса.

Особенности приема и хранения

Порядок применения валерианы может зависеть от дозировки лекарства. Сегодня на фармацевтическом рынке представлено много лекарственных препаратов на основе валерьяны, которые отличаются как количеством действующего вещества в одной таблетке, так и наличием разных дополнительных компонентов.

Стандартная схема приема валерианы может подходить только в случае применения препаратов в дозировке от 20 до 40 мг экстракта корней и корневищ. Такие таблетки выпускают украинская компания Артериум, болгарская Софарма, российская Фармстандарт и некоторые другие. В зависимости от необходимого терапевтического действия взрослым и детям старше 12 лет таблетки назначают по 1-2 штуки 3-4 раза в сутки, однако так, чтобы суточная доза не превышала 200 мг действующего вещества.

Фрагмент инструкции по применению одного из препаратов валерианы в таблетках

Таблетки валерьяны надо принимать после употребления пищи и запивать половиной стакана воды. Рассасывать их не нужно.

Курс лечения валерианой может составлять от 10 дней до 1 месяца, так как действие таблеток проявляется в полной мере при регулярном приеме на протяжении определенного времени. Сколько дней нужно пить лекарство конкретному пациенту, должен определять врач. При этом нужно учитывать, что некоторые препараты не рекомендуется употреблять без перерыва больше 14 дней.

Пить любые таблетки валерьянки более 1-2 месяцев не желательно, так как из-за накопления в организме большого количества действующих веществ может произойти передозировка и повыситьёся риск проявления побочных эффектов препарата. Также, согласно отзывам некоторых специалистов, при долгом беспрерывном приеме валерьянка может вызывать привыкание.

Разовая доза валерьяны, обычно, составляет 1 или 2 таблетки. Однако, желая скорее успокоиться или уснуть, пациенты иногда выпивают больше. Делать этого не стоит, так как увеличение дозы практически не влияет на эффективность средства, но увеличивает риск передозировки. Разовый прием валерианы обеспечивает маловыраженный эффект.

Стандартное количество препарата для разового приема

Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста, веса, состояния пациента. Какие рекомендации по способу применения и дозам можно увидеть в инструкции?

• Условия приема лекарства
  . Пить перед едой. Разводить в небольшом объеме воды.
• Для взрослых
  . Рекомендовано принимать настойку не более 4 раз в день и не более 30 капель за один прием.
• Для детей
  . Детям валериану дают реже — 2 раза в день. Количество капель соответствует количеству лет ребенка.

Лечебный эффект

Через сколько начинает действовать валерьянка? В отзывах пациентов часто встречается мнение, что настой валерианы совершенно не помогает. Лечебный эффект от препарата наступает далеко не сразу — не через час или два, а через сутки, а то и позже. Однако по сравнению с экстрактом валерианы в таблетках настой, благодаря спиртовому содержанию, мгновенно всасывается в кровь и быстрее действует.

Водную настойку валерианы, приготовленную в домашних условиях, и экстракт в таблетках можно принимать длительно — до 2 месяцев. Подробнее об и ее применении читайте в другой нашей статье. Спиртовая настойка дает стабильный лечебный эффект, если ее принимают не менее 1 недели. Настойкой валерианы нельзя «увлекаться» и допускать передозировки, но также известно, что слишком малые дозы лекарства не принесут никакой пользы.

Условия хранения

Лучше хранить настой валерианы в холодильнике или в темном прохладном месте при температуре не выше 15°C. Под воздействием солнечного света настойка может потемнеть, но при этом не теряет своих целебных свойств. Спиртовой настой при правильных условиях хранения пригоден в течение 2 лет. После использования лекарства нужно тщательно закупоривать флакон

От чего помогает валерьянка в таблетках женщинам

Приливы. Прием снижает интенсивность приливов. В ряде случаев может служить альтернативой гормональной терапии, что подтверждает исследование.

Предменструальный синдром, болезненные месячные. Ежедневный прием 2 таблеток валерианы в последние 7 дней менструального цикла снизил эмоциональные, физические и поведенческие симптомы предменструального синдрома, что подтверждает исследование.

Особенности приема и хранения

Сейчас в аптеке можно найти много препаратов валерианы. Выпускаемые разными фармацевтическими компаниями таблетки могут не только по-разному выглядеть, но и иметь неодинаковый состав, дозировку, показания, противопоказания и цены.

Рассмотрим особенности наиболее распространенных препаратов:

• Валериана, производимая в Болгарии Софармой, выпускается в дозировке 30 мг. Таблетки применяют у взрослых и детей старше 12 лет по 1-2 штуки 3-4 раза в сутки;
• Валериана Форте, украинской компании Артериум, содержит 40 мг действующего вещества в 1 таблетке. Детям до 6 лет препарат противопоказан, а до 12 лет разрешен по назначению врача в дозировке до 3 таблеток в сутки. Взрослым лекарство рекомендуют по 1-2 таблетки до трех раз в сутки;
• Экстракт валерианы, также производимый Артериумом, содержит 20 мг активного вещества. Его назначают по 1-2 таблетки до четырех раз в сутки;
• БАД «Вечернее драже» (в народе оно называется ночной валерьянкой), производимый российской компанией Парафарма, содержит экстракт валерианы, соплодий хмеля и мяты перечной. Его дозировка составляет 200 мг. БАД принимают по 1 драже во время еды 3-4 раза в сутки. Из-за содержания хмеля он противопоказан во время беременности и грудного вскармливания;
• Фитокапсулы «Валериана П», также выпускаемые Парафармой, имеют в составе витамин С. Принимают капсулы по 2-3 штуки во время еды два-три раза в день. Рекомендованный курс лечения препаратом составляет 14 дней;
• Препарат «Валериана П», производимый в Беларуси компанией Аматег, содержит 56 мг экстракта валериана и 15 мг аскорбиновой кислоты. Рекомендуют препарат взрослым и детям после 14 лет по 1-2 таблетки до 4 раз в сутки;
• Валериана экстра, выпускаемая также белоруской фирмой Аматег, содержит меньшее количество действующих веществ: 10 мг экстракта валерианы, 5 мг аскорбиновой кислоты и 0,007 мг коллоидного серебра. Принимают таблетки также по 1-2 штуки до 4 раз в сутки курсом лечения до 14 дней;
• Валериана-Белмед, производимая белорусской компанией Белмедпрепараты, содержит в 1 таблетке 200 мг активного вещества. Таблетки пьют только по назначению врача трижды в день максимум по 1 штуке;
• Валериана экстра, которую выпускает российская фирма Биокор, содержит вместе с валерианой также пустырник. Таблетки в дозировке 130 мг пьют по 1-2 штуки до трех раз в день;
• Препарат Валериана плюс В6, производимая компанией Внешторг Фарма, содержит 40 мг экстракта валерианы и 2 мг витамина В6. Принимают лекарство по 1 таблетке во время еды утром и вечером на протяжении одного месяца;
• Таблетки Экстракт валерианы российской компании Эвалар содержат 20 мг экстракта валерианы и 5 мг глицина. Принимают их по стандартной схеме.

Глицин считается достаточно эффективным и совершенно безопасным успокоительным средством, альтернативой валерианы

Есть очень много аналогов препаратов валерьянки. Как правильно их применять, нужно согласовывать с врачом, а также смотреть в инструкции к конкретному препарату.

Так как валерьяна входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, противопоказания у них могут отличаться в зависимости от дополнительных лекарственных компонентов.

Основными противопоказаниями к применению валерьяны являются:

• Аллергия;
• Гипотония;
• Атеросклероз;
• Инфаркт и инсульт;
• Воспалительные заболевания печени, почек и кишечника;
• Перенесенные функциональные заболевания печени;
• Возраст до 3 лет;
• Беременность и лактация.

Не известно, какое количество и какой набор активных компонентов валерианы попадут в организм ребенка, если кормящая мать начнет принимать соответствующие препараты

Препарат не рекомендуют применять при гипотонии, так как валериана способствует понижению давления. При атеросклерозе её нельзя пить из-за риска образования тромбов. По этой же причине препарат бывает противопоказан при некоторых других заболеваниях сердца и сосудов.

Беременность и лактация не являются прямым противопоказанием к применению валерьянки. Некоторые средства на ее основе разрешены в эти периоды по назначению врача. Рекомендации отказаться от приема лекарства связаны с отсутствием клинических испытаний, подтверждающих безопасность средства.

Детям до 3 лет давать препарат также нельзя из-за недостатка данных об эффективности и безопасности. Детям от 3 до 12 лет врач может назначать препарат в небольших дозах.Валерьянка считается малотоксичным препаратом, но в некоторых случаях она может вызывать побочные действия. Основными являются сонливость, заторможенность, апатия, потери сознания, депрессия, тошнота, рвота, диарея или запор, нервное возбуждение и повышение давления.

Перед началом приема валерьянки нужно проконсультироваться с доктором, а также внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату.

Условия хранения

Как правильно пить валерьянку в таблетках

Расстройства сна. Принимать валерьянку в таблетках в качестве успокаивающего.

Мигрень, возбуждение, незначительные функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ – показания приема корня валерианы.

Лекарственное взаимодействие. Валерьянку в таблетках можно сочетать с кардиотоническими (улучшают сократимость сердечной мышцы миокарда) и гипотензивными (снижают артериальное давление) средствами.

Не выявлено негативное взаимодействие с препаратами для лечения заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Передозировка – причина вялости, сонливости или возбуждения, головной боли, головокружения, дискомфорта ЖКТ, тошноты, зуда.

Вызвать рвоту, промыть желудок не позднее чем через 2 часа после приема.

Хранить в сухом темном месте при температуре до 25С. Срок хранения таблеток в пленочной оболочке – 3 года, в оболочке – 2 года.

Вред и противопоказания

Непродолжительное применение валерьянки в таблетках безопасно.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам.

Не применять без назначения врача корень валерианы при беременности или грудном вскармливании, не давать детям до 3 лет – из-за отсутствия соответствующих клинических исследований.

Валериана усиливает действие снотворных, обезболивающих, успокаивающих препаратов, анксиолитических средств (снижают тревогу).

Усиливает действие анестезии, поэтому перед операцией сообщить о приеме врачу.

Первая помощь при отравлении таблетками валерьянки

Даже самое безобидное лекарство может вызвать отравление при неправильном применении. Нужно знать каждому, человеку или же самому себе.

1. Вызвать бригаду скорой помощи. Она должна приехать не позднее, чем через 1,5 часа.
2. Дайте пострадавшему большое количество воды. Она должна быть теплой.
3. Затем следует вызвать рвоту (надавить на корень языка).
4. Отменить прием валерьянки. Если она жизненно необходима, то хотя бы на время. Можно также заменить ее другим не менее действенным препаратом.
5. Срочная госпитализация для тяжелых случаев.

Чтобы не случалось подобных ситуаций, внимательно прочитайте лекарства, прежде чем его употреблять. А еще лучше, проконсультируйтесь с доктором. Замечено врачами, что каждый человек индивидуально реагирует на прием валерьянки. Кому-то достаточно одной таблетки для хорошего эффекта, а кому-то трех не хватает. Профессионал определит количество лекарства, которое требует именно ваш организм.

Капли в нос, названия препаратов: сосудосуживающие, антибактериальные, гомеопатические, фитотерапия

Лучшие ответы

мне валерьянка не помогает! зато помогает разговор с хорошим человеком!

мне 2 хватало !, но луче с друзьями хорший напас !!

насколько я слышала ее надо не разово принимать, а как бы курс лечения — тогда будет эффект, а единоразово — это больше плацебо

Врач, инструкция.

валериянка приносит вялость. лучше купите новопассив, или что нить подобное.

Валерьянку действительно нужно принимать курсом, а разовый прием ничего не даст. Я в возрасте 14 — 15 лет за раз штук 10 глотала и никакого результата. Проконсультируйтесь с врачем насчет других препаратов, их много и они на травах.

маленькая ещё валерьянку хлебать. Общение и ещё раз общение.

Господи,. . за что так девчушку то?

в таблетках валерьяна помогает только в больших количествах — по 5 или 7 таблеток за раз — 3 раза в день на протяжении 15 -20 дней и седалищный эффект наступит — и сон нормализуется — а если в каплях сколько лет столько и капель, хорошо помогает на спирту — валерьяна пустырник пион уклоняющийся мята — капать можно в разной последовательности нужно пить курсом — но и сразу даёт седалищный эффект потому что на спирту — всасывается быстрее .

4 колеса валерианы достаточно, все помогает, не слушай эту чушь выше

50 грамм коньячку и готово!

Есть аналоги

Седативные средства можно найти в каждой домашней аптечке, чаще всего это препараты на растительном сырье. Например, таблетки «Валериана с пустырником» отзывы о которых как о БАДе оставляют многие пациенты. Эти два растительные ингредиента хорошо дополняют друг друга. Фармацевтические компании производят препараты с валерьянкой как моно-, так и многокомпонентные.

Препарат на растительной основе «Валериана» отзывы имеет рекомендательные и от пациентов, и от врачей. Лекарственное средство зарекомендованло себя как надежный способ для того, чтобы успокоиться, улучшить засыпание и сон, унять колики в области живота и головную боль. Принимать его нужно по рекомендации специалиста, хотя из аптек оно отпускается без рецепта.

Известная чудо-таблетка на все времена. Согласно инструкции, подавляющее центральную нервную систему, тормозящее ее активность и способствующее нормализации сна. У меня даже сейчас всплывает ассоциативный привкус во рту этих желтых таблеток. Во все периоды экзаменов валерьяна являлась якобы панацеей от волнений и переживаний.

Это до меня намного позже дошло, что эффект самовнушения от схемы «принял таблетку — успокоился» более действенный, чем сама таблетка. Скажем так, в одной стрессовой ситуации, без привязки к экзаменам, где любое самовнушение было бессильно, валерьянка мне была как мертвому припарки. Но в посредственных случаях лабильность нервной активности кратковременно снижалась, потому что ненавязчиво тянуло в сон. Так что, отрицать воздействие этого лекарства было бы несправедливо.

Уже будучи замужем, узнала от свекрови простейший секрет лекарственного препарата валерьяны: она начинает эффективно действовать ТОЛЬКО с 3-й недели регулярного приема (по-моему, по 2 таблетки 3 раза в день). То есть ставка делается на длительный прием. Я не проверяла, но поступающее именно так были довольны эффектом.

Способ применения известный: пару таблеток под язык и медленно рассасывать. Вкус специфический, но не отвратительный. Как-то, видимо, от переизбытка вкусовых ощущений меня подташнивало. Данное лекарство в каплях не пробовала, но говорят, что капли поэффективнее будут, и это возможно потому, что быстрее всасываются в организм.

Как бы то ни было, это уже давно не «мой» продукт. Сейчас слишком огромный выбор успокоительных, седативных, антидепрессантов, и валерьянке в этом списке отведено не самое пьедестальное место. Хотя по народной привычке определенной популярностью это успокоительное средство все же пользуется.

Честно, не знаю, сколько это средство в аптеках стоит сейчас. Могу догадываться, что как и прежде, копейки, то есть рубли. Давно не покупала, так как из-за переоценки ценностей количество стрессов и переживаний в моей жизни заметно поуменьшилось с тех пор. А если и есть независимые от меня душевные метания, то в помощь мне приходит один БАД известной фирмы. О нем — в другом отзыве.

Ответы знатоков

штуки 4.космонавтам нашим рекомендовали .чтобы уснуть перед тяжёлой работой.

2,больше ни к чему

для меня, валериянка не помогает…. лучше вам обратиться к невропотологу…. и валериянка снижает память

Лучше пить настойку валерианы или валидол под язык — быстрее помогают.

не более 3х

4-6….до 10, но это уже снотворный эффект. И обязательно запивать теплой водой.

10 — 15 капель

А лучше всего взять себя в руки смирения тяжело не охота трудно но приемлемо и исравимо не раздражатся даже без повода, попробуй хоть разок не возмутись промолчи не обращай внимания терпения успехов.

Шесть, меньше не поможет! Также эффективен пустырник!

1т. валерианы 1т. пустырника три раза в день в течение месяца. Не принимайте валериану, если у вас есть гипертонический диагноз. В этом случае валериана оказывает обратное, возбуждающее действие, нарушает сон.

3 раза в день по 2 таблетки.

Таблетки можно пить по 2 т 4 раза… Но лучше поменьше дозу и принимать в течении 1 месяца. если нервы пошаливают… А экстренная помощь лучше в каплях30 капель с водой…)))

Валерьянка не поможет вам просто надо забыть вашу историю она закончилась хорошо а это самое главное не вспоминайте плохое сотрите его из памяти как ластиком, сон и спокойствие вернутся сами

shkolazhizni /archive/0/n-32373/ Посмотрите здесь.

если в таблетках, то одну таблетку, а так капли 20 капель

Валерьянка — снотворное, а не успокоительное!!!! Причем замедленного действия. Чтобы «спокойно» заснуть — пару таблеток часа за два до сна. Я делаю так

лучше тройчатку: валерианка, пустырник, пион, в равных частях смешиваете, капель по20 и выпиваете

Сколько лет, столько и капель. Можно смешать настойку валерьянки и пустырника.

1-2 пилюли …по крайней мере не навредит … Иванова С, экстракт или настойка валерианы относятся именно к седативным (успокоительное) а не к снотворным …прошу людей не дезинформировать

Да валерьянку надо пропить курсом что-бы что-то почувствовать. А с 1-2 таблеток только самовнушение, что помогает.

на форуме биокрасотару читала, что лучше пустырника выпить на ночь

гавна вкинь

валерьяну в таблетках нужно принимать по 5 или 7 таблеток 3 раза в день — и только в больших дозах валерьяна успокаивает — а если пить по 1-2 таблетки 3 раза в день — то валерьяна будет только возбуждать и никакого седалищного эффекта не произойдет, принимать валерьяну нужно долго, сразу седалищный эффект не наступает — а вот дней через 20 — 30 — возможно и наступит и даже сон нормализуется у вас .

Седалищный эффект.. Боже, Вы о чем говорите???? Вообще-то Седативный эффект. а Седалищный только нерв бывает, в районе тазовых костей находится!

Принимая валериану, не думайте, что это просто трава и ее можно есть горстями. Взрослым пациентам разрешено употреблять по две таблетки по сто миллиграммов или по одной таблетке в двести миллиграммов. Пейте таблетки дважды или трижды в сутки до еды. Как долго Вам можно пить валериану в таблетках, должен решить лечащий врач.

При передозировках возможны самые неожиданные реакции организма. Например, Вы вместо того, чтобы успокоиться, наоборот перевозбудитесь. А может Ваш мозг впадет в ступор и будет соображать в два раза дольше. Кроме этого возможно появление рвоты или тошноты. Поэтому ни в коем случае не принимайте большие дозы валерианы в таблетках, а также не продлевайте себе лечебный курс по собственному усмотрению.

Да хоть десяток

Много пить нельзя, может быть аллергия, а может и еще какие побочные признаки, злоупотреблять не советую, за раз 2 штуки достаточно, если не помогает примите другие лекарства поэффективнее.

Валерьянка без вредна. Употреблять ее можно сколько считаете необходимым для себя. Главное не смешивать с другими разными лекарствами для нервов… Лучше употреблять Пустырник, сильное действие оказывает =) Советую =)

Не слышала, чтобы кто-то умер от передозировки валерьянки.

При стрессе можно выпить 5 таблеток, запив жидкостью, только не молоком

пейте сколько влезит, лично пил 23 таблетки за вечер, жив остался а толком даже не помогло

Есть таблетки по 100 мг, а есть по 20мг

2-4 по 100 грамм норм))

Внутрь, по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Что в доме «шаром покати»? Кушать нечего?

Я пью не меньше трех таблеток. Пока все нормально.

А зачем вам валерьянка? Думаете, что чем больше выпьете — тем лучше поможет? Валерьянка — это миф. От нее только кошек прет. А у людей имеет место т. н. эффект накопления — валерьянка начинает действовать только после некоторого периода постоянного регулярного приема, когда в организме накопится определенная доза. А прием раз от разу — самообман, не помогает

Да штук по 6 в день можно без проблем.

Все растительные средства имеют эффект накопления, на быстрое действие не рассчитывай.

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

• Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость
  . При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы
  . Валерьянка — сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
• Нарушения сна
  . Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
• Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы
  . Несмотря на то, что валерьянка — сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
• Мигрени
  . При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

• Грудной возраст.
• Лактационный период.
• Беременность.
• Депрессивные состояния, психические расстройства.
• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• Управление транспортными средствами.
• Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности.
При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача.
Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда.
Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов.

При передозировке настойкой валерианы наблюдаются такие симптомы: тошнота, рвота, спазмы, головокружение, сильная сонливость, вялость, нарушение слуха и зрения, брадикардия (замедление сердцебиения), головная боль. При обнаружении этих признаков нужно оказать неотложную помощь — промыть желудок, дать сорбенты.

Лечение

Данный препарат часто назначают при беременности, так как женщины в таком состоянии слишком впечатлительны и переживают по любому поводу. В таком положении нервы могут не выдержать, и состояние женщины повлияет на плод, а также может спровоцировать выкидыш.

Как известно, беременным нельзя принимать лекарства без назначения врача. А валерьянка является натуральным средством, и врач может назначить ее при нервном расстройстве, а также посоветует как пить валерьянку в таблетках. Это один из многих препаратов, который не сильно влияет на плод и разрешен в период беременности.

Кормящим и беременным женщинам назначают данный препарат только при серьезных расстройствах, чтобы те своим состоянием не причинили вред плоду или новорожденному ребенку. Однако без должного контроля валерьянку принимать не рекомендуется. Многие задают вопросы о том, как пить валерьянку. Обычно назначают 2 таблетки в день в течение 30 дней.

Кормящим мамам можно пить валерьянку, ведь бессонные ночи, к примеру, когда режутся зубки малыша, их нервы не выдерживают. И для своего успокоения и чтобы не навредить малышу им прописывают валерьянку. Грудные дети очень чувствительны, к тому, чем питается мама, и какие лекарства она пьет, все вещества передаются через грудное молоко.

Валерьянку назначают кормящим мамам при следующих расстройствах:

1. Депрессивное состояние
2. Нарушение сна
3. Нервозность
4. Головные боли
5. Спазмы в желудке и в мочевой системе

Кормящим женщинам рекомендуют применять в виде таблеток, ведь настойка содержит спирт, что может негативно отразиться на малыше. Для достижения спокойствия, принимают по 1–2 таблетки в день. Курс длится одну неделю. При приеме валерьянки в период лактации необходимо следить за состоянием малыша, его активностью и не появились ли аллергические реакции на препарат. Как у кормящей женщины, так и у малыша могут возникнуть такие реакции на принимаемый препарат:

1. Запоры
2. Зуд в анальном отверстии
3. Перевозбуждение, бессонница
4. Тошнота

При возникновении указанных симптомов, следует обратиться к врачу, чтобы он пересмотрел назначение и назначил другие успокаивающие препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Капли валерьяны эффективнее действуют, чем таблетки, однако их беременным пить не разрешается, в связи с наличием в них спирта. После консультации с врачом, беременным можно применять народные средства. Для этого делают настойку из корней валерьяны без спирта, корни заливают водой и варят в течение 5 минут. Отвар пьют по 1-2 столовые ложки в день.

По назначению врача взрослым назначают настойку валерьяны, рекомендуют принимать по 20 капель трижды в день. Препарат отменяют при появлении улучшения. Также ее можно применять детям старше 12 лет, дозировку в медицинском учреждении определяют по одной капли на каждый год возврата. К примеру, тринадцатилетнему подростку можно выпить 13 капель. В связи с тем, что настойка содержит спирт, ее разбавляют водой.

Как нужно правильно принимать настойку детям: трижды в день за полчаса до еды. Однако врач, обследовав пациента, может назначить прием препарата по другому назначению. Сколько необходимо принимать капель валерьянки зависит от состояния пациента и картины его заболевания. Препарат нужно принимать правильно, столько капель сколько нужно, в особенности при беременности и кормлении грудью. Валерьянка не действует мгновенно, поэтому ее назначают принимать длительное время и минимальный срок приема составляет около двух недель.

Нельзя давать валерьянку детям, без показаний врача, будь то таблетки или капли. В редких случаях, когда это действительно необходимо врач может назначить принимать препарат, но в малых дозах, если у малыша нет на него аллергии и иных противопоказаний. В любом случае настойка из валерьянки детям противопоказана, ведь там содержится спирт, что плохо повлияет на печень ребенка.

Как принимать таблетки

Расскажет о том, в каких случаях используется и как применяется экстракт валерианы в таблетках, инструкция. Отзывы о препарате помогут понять, есть ли необходимость в применении данного средства, если его не рекомендовал лечащий врач. Ведь очень часто этот препарат покупается просто так, на всякий случай, по совету родственников или знакомых.

Таблетки упаковываются или в блистеры и картонные пачки, или же в баночки, стеклянные или пластмассовые. Обычно для лечения различных состояний к применению назначаются по 1-2 таблетки лекарства три раза за день. Принимается препарат после еды. Ежедневную норму можно увеличивать только после консультации с лечащим врачом по медицинским показаниям. Экстракт валерианы принимается курсом, который может продолжаться от 2 до 4 недель.

Что может проявляться больше, если принимать длительное время таблетки валерианы, польза и вред? Отзывы пациентов говорят о том, что длительное регулярное применение таблеток с валерьянкой сказывается на самочувствии: проявляется сонливость и мышечная слабость, хотя правильное лечение этим препаратом по назначенному курсу такое действие оказывает в очень редких случаях.

Несмотря на то, что экстракт валерианы – препарат растительного происхождения и абсолютным большинством потребителей считается безвредным, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу его применения. Возможно, выявленное в результате обследования состояние потребует комплексной терапии, дальнейшего тщательного обследования на предмет постановки диагноза.

Негативные последствия бессонницы

При кратковременных проблемах со сном у человека наступает апатия, раздражительность, резкие смены настроения. Более серьёзные сбои в работе организма возникают при хронических недосыпаниях.

Проблемы со сном вызывают нарушения зрения, при этом возможны галлюцинации. Последствиями недосыпания являются такие синдромы: повышение чувствительности к боли и трудности с концентрацией внимания.

При диагнозе «бессонница» со временем наблюдается снижение иммунной системы, происходит обострение всех хронических заболеваний. Кроме физиологических проблем, нарушения психоэмоционального состояния вызывает сложности в профессиональной деятельности и социальных контактах.

Для улучшения качества жизни необходимо использовать средства, подаренные нам природой. Это избавит от появления аллергических реакций и защитит работу пищеварительной системы. На протяжении многих лет люди успешно используют валерьянку, чтобы уснуть и отдохнуть в течение ночи.

Самым распространенным средством среди населения является валерьянка. Ее применяют и при сердечных заболеваниях, и при нервных расстройствах. Отпускается она в аптеках без рецепта врача.

Как приготовить настойку

Заготовка сырья

Для настойки используют корни валерианы, которые выкапывают в начале сентября. Промытые, очищенные от ненужных отростков корневища высушивают на сквозняке вдали от лучей солнца.

Настойка валерианы, рецепт которой довольно прост, готовится на воде и спирту. Оба средства обладают одинаковой лечебной силой.

Рецепт на воде. Тщательно промойте один корень растения и измельчите его в кофемолке. Отделите от полученной массы 1 столовую ложку сырья, выложите в термос и залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на 12 часов. Процеженную и отжатую жидкость принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 60 дней.

Рецепт на спирту. Измельченные корни валерианы выложите в бутыль из темного стекла и залейте 70% спиртом (соотношение 1:5). Емкость плотно закупорьте и настаивайте в течение 14 дней в тепле (можно и на солнце).

Чтобы не было проблем с тем, как пить настойку валерианы на спирту, просто отмеряйте по 20-25 капель и пейте 3-4 раза в день при бессоннице, сердечных болях, неврозах, спазмах желудка и кишечника.

Таблетки валерианы: польза и вред

Таблетки валерианы: польза и вред

Экстракт валерианы лекарственной используют при бессоннице, неврозах и других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.

Медицинское применение валерианы в таблетках

Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо. Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.

От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.

Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.

Препараты, содержащие экстракт валерианы: Валериана Форте, Санасон Лек, Персен, Релаксил, Седавит, Седасен Форте, Валерика, Валевигран.

Польза валерианы: когда принимать таблетки?

• Расстройства сна. Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, улучшает характеристики различных фаз сна, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
• Беспокойство и тревожность. Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.

Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.

Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи, синдрома хронической усталости, головной боли, менопаузы и СДВГ, но они нуждаются в подтверждении.

Побочные эффекты и вред таблеток валерианы

Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.

Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.

Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

Таблетки валерианы не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: отрыжку, изжогу, урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.

Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.

Как заготовить валериану самому?

Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.

Из корней валерианы можно приготовить отвар или спиртовой настой.

Отвар: 2 чайные ложки порошка из сухих корней валерианы залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 минуты; перед употреблением настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложки 3-4 раза в день.

Настой: В соотношении 1:5 корень валерианы настаивают в 70% спирте в течение 7 дней. Принимать по 20-30 капель, разбавляя водой.

14.11.2016 23402 Показ Источник. likar.info Фотография. Eda-land.ru

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Влияние лекарств на печень. Чем опасно самолечение

Если вы живете в России, то, скорее всего, хотя бы раз «назначали» себе лекарство сами или пользовались советами друзей, коллег и соседей. Или в выборе лечения руководствовались рекламой и отзывами в интернете.

Казалось бы, что опасного может быть в обычном парацетамоле или нурофене от температуры, диклофенаке от радикулита, противогрибковом средстве от молочницы, антибиотике от ангины? Не каждый же раз бежать к врачу, терять время в очереди, сдавать анализы, чтобы снять обострение или «заглушить» головную боль. Можно просто после работы заглянуть в аптеку.

Почему такой подход может дорого обойтись вашей печени?

Известно более 1 000 лекарств, способных вызвать тяжелые, а иногда и смертельные болезни. Обратите внимание на печальную статистику: каждый четвертый пациент гепатолога страдает от лекарственных поражений печени. 25% случаев острой печеночной недостаточности, когда печень перестает справляться со своей работой — из-за лекарств. При том, как свидетельствуют результаты последнего многоцентрового исследования, у каждого третьего россиянина печень нездорова.

«Предупрежден — вооружен»: как обезвреживаются лекарства?

Процесс обезвреживания лекарств печенью проходит в 3 фазы. Это каскад сложных биохимических реакций, цель которых — преобразовать, обезвредить и вывести попавшее в организм химическое вещество. В этих реакциях участвуют сложные ферментные системы, а в процессе — часто образуются еще более токсичные вещества, которые печени тоже нужно нейтрализовать.

Например, алкоголь повышает активность ферментов первой фазы. Если вы в это же время приняли «безвредный» парацетамол, токсичность продуктов его обмена, т.е. прямой вред для печени, повышается в 1 000 раз.

Когда печень систематически перегружают — алкоголем, неправильным питанием, длительным и бесконтрольным приемом большого количества лекарств, система обезвреживания перестает справляться с работой. В результате повышается токсичность препаратов, они провоцируют воспаление, накопление жира, нарушение оттока желчи и гибель печеночных клеток. И, что важно, все это проходит скрыто, мало отражаясь на самочувствии.

Не все лекарства одинаково вредны — о каких опасностях вам следует знать?

Абсолютно безопасных лекарств, будь то химические вещества, травы или БАДы, не существует. При определенных условиях все они способны повреждать печень. Мы расскажем о наиболее распространенных препаратах и последствиях их приема.

• Противовоспалительные средства — парацетамол, нурофен, диклофенак натрия, аспирин и прочие лекарства из группы НПВС. Названий сотни, комбинаций — тысячи. Все то, за чем вы бежите в аптеку, когда болит голова, «прихватило» спину, «ноют» суставы или поднялась температура. Эти препараты принимает каждый пятый житель Земли. И все они токсичны для печени. Причем, вред зависит от дозы, а последствия развиваются от бессимптомного лекарственного гепатита до выраженной печеночной недостаточности.
• Антибиотики — «тяжелая артиллерия» современной медицины. Они сохранили миллионы жизней, и способны спасти от бактериальных инфекций. Однако, часто их применяют без оснований, для «профилактики». Или пациенты сами себе их «назначают». А расплачивается за все печень. Антибиотики, в зависимости от химической структуры, способны по-разному навредить печени. Одни вызывают повреждение клеточных мембран печеночных клеток, другие — нарушают отток желчи и сгущают ее, третьи — вызывают сбой в иммунной системе, когда она начинает атаковать и разрушать собственную печень. Часто в одном антибиотике сочетаются несколько негативных эффектов. Особенно опасны для печени: амоксициллин+клавулановая кислота, рифампицин, эритромицин, тетрациклины. Последствия их приема вы можете ощущать и после отмены лекарств. Чем больше доза и дольше курс — тем более внимательными к своему состоянию вы должны быть. Никогда не используйте эти препараты без серьезных оснований.
• Лекарства, снижающие артериальное давление — гипотензивные. Более половины населения старше 60 лет страдает от повышенного давления. Каждый третий не знает об этом. И, конечно, не лечится. Те, кто принимают препараты, предупреждают осложнения гипертонии — инфаркты, инсульты и почечную недостаточность. Препараты для лечения гипертонии в целом редко вызывают повреждения печени. Исключение — гидралазин и метилдопа, которые вызывают лекарственный гепатит. Однако, не стоит комбинировать даже относительно безопасные лекарства от гипертонии с алкоголем, либо принимать «наскоками». Точная доза и регулярность приема — залог успешного лечения.
• Контрацептивы. Это они произвели фурор 50 лет назад, подарив свободу выбора. Казалось бы, как удобно — и «критические дни» можно пережить без обезболивающих, и защититься от нежелательной беременности, и рак матки и груди предотвратить. И все одновременно! Всего-то — принять утром маленькую таблетку. Однако, гормональные контрацептивы не так безобидны. Кроме риска тромбозов, пары лишних килограммов, и «скачков» настроения, от них сильно страдает и печень. Склонность к застою желчи и камням, риск образования в печени доброкачественной опухоли — аденомы, и даже повреждение печеночных клеток — этим печень «расплачивается» за вашу спокойную жизнь. А тем, у кого печень изначально не в порядке, не стоит принимать контрацептивы, не посоветовавшись с гепатологом. Поэтому не назначайте себе их сами. И не принимайте долго.
• Противоаллергические лекарства. Аллергиков с каждым годом все больше. В России тех, кто страдает от необычных, слишком сильных реакций на обычные факторы (а именно это считают аллергией), почти половина. Астма — у каждого 12-го россиянина. Лекарства от аллергии — одни из самых востребованных в мире. Аллергия и работа печени тесно связаны. Причина аллергии — именно в нарушении обезвреживания токсинов печенью и запуске иммунных реакций для «атаки» на собственный организм. Поэтому, подавляя симптомы аллергии и нагружая печень лекарствами, аллергию не вылечить. Хотя сами противоаллергические средства, в основном, причиняют мало вреда печени. Особенно это касается препаратов последних поколений, которые принимают раз в сутки. Тем не менее, лекарство от аллергии должен назначать врач и только после обследования. Это аксиома.

Что бы вы ни принимали, даже безопасную валериану, помните: печень сильна, но уязвима. Не тратьте ее ресурс, заглатывая горсть таблеток, чуть заболит голова. Разберитесь с причиной.

Кому надо быть крайне осторожными с любыми лекарствами?

Вред печени от приема лекарств зависит от нескольких факторов — самого лекарства, состояния организма и прочих.

А. Лекарство — чем дольше вы его принимаете, тем больше вред. Поэтому, если у вас хроническая патология, врачу стоит подобрать вам наименее токсичное лекарство. Токсичность прямо зависит и от дозы. Кроме того, важен путь введения: если вещество сразу попадет в кровь — эффект будет максимальным. И, чем больше лекарств — тем больше вреда печени.

Б. Состояние здоровья — важны, прежде всего, пол, возраст, генетические особенности ферментных систем печени, и какие есть заболевания. Печень наиболее уязвима у женщин, детей до 3 лет и у всех после 40. Те, кто перенес острое или имеет хроническое заболевание печени — вирусные, аутоиммунные, токсические гепатиты, алкогольную болезнь печени, стеатоз, диабет, фиброз, цирроз и другие — также в группе риска лекарственных поражений печени. Если у вас лишний вес — избыток жира есть и в печени, которой сложнее справляться с нагрузкой из-за жирового гепатоза.

Другие факторы

На метаболизм лекарств также влияют беременность, хронический стресс, особенности питания (нерегулярное, с недостатком витаминов, белка, и большим количеством насыщенных жиров), алкоголь — все это надо учитывать при назначении медикаментов.

Например, если вы запиваете лекарства цитрусовыми соками, токсичность медикаментов усиливается. Прием кофе совместно с популярным лекарством от астмы может вызвать отравление кофеином. Лекарства можно запивать только простой водой!

Как распознать опасность, когда вы принимаете лекарства?

Принимаете препараты, и вас начинает беспокоить слабость, тошнит, исчез аппетит, моча стала темнее, кал светлее, а кожа пожелтела? Даже один из этих признаков — повод немедленно обратиться к врачу. Если вы длительно принимаете медикаменты, имеет смысл периодически обследоваться, даже если ничего не беспокоит. Только так вы вовремя узнаете, чем можно помочь вашей печени.

Вот список рекомендуемых обследований, который позволит на раннем этапе определить, здорова ли печень:

• осмотр и обследование у гепатолога
• анализы: общий анализ крови и мочи, биохимия: АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин, белковые фракции, липидограмма, гликозилированный гемоглобин
• исследования: УЗИ органов брюшной полости и эластография печени

Пройти обследование и узнать все о состоянии своей печени и рисках приема лекарств вы можете всего за 1 день. Если эти данные выявят отклонения, стоит сделать более подробное обследование. Опытные специалисты ПолиКлиники ЭКСПЕРТ готовы дать вам максимум информации о вашем состоянии. А также — прогноз, как себя будет чувствовать ваша печень дальше, и порекомендовать грамотное лечение для ее защиты.

Чем «прикрыть» печень?

Гепатопротекторы — препараты-«защитники» печени. Они способны устранить вредное влияние лекарств.
В России зарегистрировано почти 700 таких препаратов. Они восполняют дефицит веществ, необходимых для обезвреживания токсичных продуктов обмена лекарств, препятствуют разрушению клеточных мембран, устраняют воспаление, улучшают кровообращение в печени и отток желчи, замедляют развитие фиброза и уменьшают его.

Есть несколько групп препаратов, которые восстанавливают здоровье печени, подорванное лекарствами:

• препараты силимарина (из расторопши пятнистой)
• эссенциальные фосфолипиды
• препараты других групп – адеметионина, желчных кислот, аминокислот, глицирризиновой кислоты
• их комбинации.

Каждый из препаратов имеет свои показания и ограничения. Важно помнить, что только грамотный врач после обследования может назначить оптимальный курс лечения по вашей проблеме.

Как «почистить» печень?

Часто можно почитать советы на эту тему в интернете или выслушать тех, кто занимается такими «чистками» регулярно. Даже несмотря на то, что гепатологи утверждают: нет «золотой таблетки». Печень — уникальный и сложный орган, который нельзя почистить, ее функции восстанавливают здоровым образом жизни и правильным лечением конкретной проблемы.

Конечно, препараты для улучшения функции печени существуют. Но это тоже лекарства, а значит — кроме пользы, у них есть противопоказания и побочные эффекты. Как и у популярных народных травяных рецептов или БАДов. И если использовать их неправильно и не по показаниям врача, можно себе навредить.

Поэтому, когда и как «чистить печень», как питаться во время «чисток» — решает ваш гепатолог, основываясь на вашем состоянии и результатах обследования.

Помните: печень не болит до самых последних стадий. Не доводите до крайности — в следующий раз, принимая таблетку от головной боли или «назначая» себе антибиотик, подумайте о печени. Гепатологи гастро-гепатоцентра ЭКСПЕРТ готовы помочь избежать опасности.

Как правильно принимать таблетки без инструкции — Российская газета

Есть лекарства, которые продаются не только без рецепта, но и без инструкции.

Подразумевается, что все мы знаем, как пользоваться таблетками, названия которых известны еще со времен наших бабушек. Но так ли это? Мы собрали противопоказания и советы по пяти самым популярным в народе препаратам.

1 Анальгин. Хотя на упаковках об этом не говорится, но этот препарат имеет серьезные противопоказания. В некоторых странах он вообще запрещен к применению. Почему?

При длительном применении отрицательно воздействует на систему кроветворения.

Его не следует принимать при бронхоспазме, нарушении функции печени или почек, в первом триместре беременности.

Никогда не давайте его детям первых трех месяцев жизни без разрешения врача. И вообще детям до 15 лет он не показан.

Принимают анальгин после еды. Максимальные дозы для взрослых: за один раз — 0,25-1 г; за сутки — 3 г. Иногда для более сильного и быстрого эффекта таблетку можно не глотать, а поместить под язык до полного ее рассасывания.

2 Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Входит в число самых распространенных и доступных болеутоляющих, жаропонижающих и противовоспалительных средств. Кроме того, сейчас модно принимать аспирин для профилактики инфарктов и инсультов. Но при длительном применении может возникнуть желудочное или кишечное кровотечение, возможны нарушения свертываемости крови.

Американские медики приводят тревожную цифру: в США от самостоятельного приема аспирина и других подобных препаратов ежегодно умирают более 15 тысяч человек. В нашей стране, к сожалению, подобной статистики нет.

С особой осторожностью следует принимать аспирин людям с аллергией и больным бронхиальной астмой. У людей с неконтролируемым высоким давлением, хроническими тяжелыми заболеваниями печени и почек он может усилить симптоматику этих заболеваний. Противопоказан женщинам с нарушениями менструального цикла и при беременности.

В период приема аспирина надо воздерживаться от алкоголя.

3 Парацетамол. Одно из самых популярных лекарств «от простуды». И головную боль ослабит, и от жара спасет. Выпускается как в чистом виде, так и в составе комбинированных препаратов, например колдрекса, фервекса, солпадеина, пенталгина. Любители самолечения нередко применяют одновременно несколько лекарств, а это прямой путь к опасной передозировке. Парацетамол оказывает токсическое влияние на печень. Проблемы с печенью могут возникнуть и если пить парацетамол в качестве лекарства от похмельной головной боли. В сочетании с алкоголем он особо опасен. По этой же причине лучше на время приема препарата отказаться от кофе, крепкого чая, шоколада. Не принимайте парацетамол вместе с лекарствами от аллергии. Не рекомендуется он и страдающим бронхиальной астмой, почечной недостаточностью, вирусным гепатитом, нарушениями кроветворения; с большой осторожностью его следует принимать пожилым людям и беременным женщинам.

Принимать парацетамол следует с большим количеством жидкости через 1-2 часа после еды (если сразу после еды, то задерживается лечебное действие). Максимальная суточная доза для взрослых — 4 г; максимальная продолжительность лечения — 5-7 дней.

4 Цитрамон. Препарат состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина, парацетамола. Изначально содержал фенацетин, который из-за нежелательных побочных эффектов (особенно на почки и печень) сняли с производства. Цитрамон тоже хотели запретить, но потом заменили фенацетин на парацетамол, а препарат стали называть цитрамон П.

О противопоказаниях аспирина и парацетамола мы уже сказали, а кофеин в избыточных дозах приводит к истощению нервных клеток; под его влиянием учащается дыхание и сердцебиение, что способствует повышению артериального давления, бессоннице. Воздержитесь от приема цитрамона, если вы страдаете ишемией, глаукомой, гиперактивностью. Не следует давать цитрамон детям. Не применяйте лекарство одновременно со снотворными и противосудорожными средствами. И с алкоголем оно несовместимо.

Принимать надо по одной таблетке с едой или сразу после, не чаще, чем

раз в четыре часа. При передозировке появляются боли в желудке, тошнота, потливость, бледность кожи, сердцебиение, частые носовые кровотечения. Первая помощь — промывание желудка и прием активированного угля.

5 Активированный уголь. Один из самых «народных» сорбентов (веществ, способных при приеме внутрь поглощать ядовитые вещества и газы). С его помощью лечили и лечат лекарственные, пищевые и алкогольные отравления. Однако мало кто знает, что этот препарат не рассчитан на длительное, постоянное применение. Ведь он связывает в желудке не только токсические, но и многие полезные для организма вещества и ферменты, может значительно ослабить или свести на нет эффективность других лекарственных препаратов. Поэтому важно принимать активированный уголь, соблюдая 2-3-часовой интервал между приемом других лекарств.

цифра

34 страны специально снизили производство анальгина, а в США, Норвегии, Великобритании, Нидерландах, в Швеции это лекарство вообще исключено из продаж.

Побочные эффекты и риски приема валерианы

Валериана — это корень, который веками использовался в качестве снотворного, а также часто рекламируется за его успокаивающие свойства. В Соединенных Штатах он доступен как пищевая добавка в различных формах, в том числе в виде порошка в капсулах, в виде жидкого экстракта и в виде чая, отдельно и в виде смесей травяных чаев.

Исследования валерианы как снотворного пришли к неоднозначным выводам об эффективности травы, которая может быть связана с различным количеством ее активных компонентов в различных продуктах.Но почти повсюду исследования пришли к выводу, что для большинства людей валериана безопасна, при этом сообщается о нескольких серьезных побочных эффектах. (1)

Но это не означает, что прием этой добавки не представляет никакого риска. Долгосрочных исследований валерианы немного, поэтому неизвестно, есть ли риски для здоровья, связанные с регулярным приемом валерианы в течение многих лет.

Даже когда речь идет об известных рисках, связанных с валерианой, есть причины быть осторожными с этой травой. Вот что мы знаем о побочных эффектах валерианы и о том, когда вы можете пересмотреть ее прием.

Общие побочные эффекты валерианы

По данным Национальных институтов здравоохранения, во всех клинических исследованиях валерианы было мало сообщений о серьезных побочных эффектах. Более того, многие из наиболее часто регистрируемых побочных эффектов также наблюдались у людей, принимавших плацебо или неактивные таблетки. (1)

Наиболее частые побочные эффекты, связанные с валерианой, включают:

Поскольку валериану часто принимают в качестве снотворного, сонливость обычно считается желаемым результатом, а не побочным эффектом.Но если вы принимаете его в меньших дозах, чтобы уменьшить беспокойство, вы должны знать, что это также может вызвать у вас сонливость. По этой причине не следует принимать валериану в течение дня, если вы за рулем или вам нужно быть начеку. (2)

Есть некоторые свидетельства того, что у некоторых людей валериана может усиливать сонливость на следующее утро после приема. Это может зависеть от дозы добавки, которую вы принимаете, при этом более высокие дозы приводят к большей сонливости на следующий день. (1)

У некоторых людей наблюдается так называемая парадоксальная реакция на валериану, когда она делает их менее сонными и потенциально вызывает бессонницу.Это может происходить, если вы принимаете валериану перед сном и вам труднее заснуть, чем обычно. (2)

Хотя влияние валерианы на людей с нарушениями сердечного ритма не оценивалось, было показано, что добавка снижает частоту сердечных сокращений у некоторых людей и может вызывать определенные аномальные ритмы. По этой причине вам следует очень осторожно принимать валериану, если у вас нарушен сердечный ритм.

Не известно, что валериана мешает циклам сна или спокойному сну, но это может быть не так, если она вызывает бессонницу.Если на следующее утро вы почувствуете сонливость, это может быть связано с тем, что ваша доза была слишком высокой или из-за того, что валериана затруднила вам сон. (1,2)

Возможные лекарственные взаимодействия с валерианой

Точно так же, как обычные лекарства и лекарства, пищевые добавки могут взаимодействовать с другими добавками или лекарствами, которые вы принимаете. По этой причине важно обсудить прием валерианы с врачом, если вы регулярно принимаете какие-либо другие лекарства или добавки. (2)

Поскольку валериана может усилить сонливость, вам не следует принимать ее в сочетании с любыми другими лекарствами или добавками, используемыми для расслабления или лечения тревожности или депрессии — если вы не делаете это под наблюдением врача.Эти препараты и добавки включают:

• Бензодиазепины, такие как ксанакс (алпразолам), валиум (диазепам), ативан (лоразепам) или хальцион (триазолам)
• барбитураты, такие как люминал (фенобарбитал) или диприван (пропофолдепрессанты)
анксиолитики, в том числе селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), трициклические антидепрессанты (ТЦА) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
• Опиаты или наркотики, такие как кодеин, викодин (гидрокодон), оксиконтин (оксикодон), перкофенцет (ацетаминофосфат) , метадон или морфин
• Любые снотворные, отпускаемые по рецепту или без рецепта (OTC), включая Ambien (золпидем), Lunesta (эзопиклон) и Sonata (залеплон)
• Пищевые добавки, включая зверобой.Зверобой, кава и мелатонин (1,2)

Алкоголь является депрессантом, у некоторых людей он может оказывать седативное действие, которое может усиливаться при сочетании с валерианой. Не употребляйте алкоголь, если вы принимаете валериану в течение дня, если вы не знаете, как эта комбинация влияет на вас. Если вы употребляете алкоголь вечером, вы должны знать, что это может усилить действие валерианы в ночное время. (3)

Кому не следует принимать валериану

Перед приемом любых новых пищевых добавок всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.Это особенно актуально для валерианы, если вы принимаете какие-либо другие лекарства или добавки.

Определенным группам людей не следует принимать валериану, в том числе:

Потенциальное воздействие валерианы на развивающийся плод или новорожденного ребенка не изучалось, поэтому безопаснее всего избегать этой добавки, если вы беременны или кормите грудью.

Точно так же не оценивалось действие валерианы на детей раннего возраста, поэтому ее не следует давать детям.

Отличия, и чем они помогают?

Корень валерианы и мелатонин — два естественных средства от сна.

Здесь вы узнаете об их различиях, о том, насколько хорошо они работают, о возможных побочных эффектах и ​​взаимодействиях, а также о лучших дозировках в различных ситуациях.

Корень валерианы — это трава, которую люди используют как успокаивающее или снотворное. Он доступен в качестве добавки в США.

В более раннем обзоре исследований, проведенном в 2006 году, исследователи обнаружили, что валериана помогает улучшить качество сна, не оказывая отрицательного воздействия на большинство людей.

Они подчеркнули необходимость дальнейших исследований для более детального изучения оптимальных дозировок, а также эффективности валерианы и возможных побочных эффектов.

Три года назад в другом обзоре было обнаружено, что корень валерианы помогает облегчить легкую бессонницу с минимальными побочными эффектами. Исследователи определили, что добавка была наиболее эффективной при более длительном приеме.

Тем не менее, Национальный институт здоровья (NIH) обнаружил, что нет убедительных доказательств в поддержку использования корня валерианы. В целом необходимы дальнейшие исследования безопасности и эффективности добавки.

Мелатонин — это гормон, который мозг вырабатывает после наступления темноты, чтобы помочь организму заснуть.

В обзоре исследований 2014 года исследователи обнаружили, что мелатонин может помочь:

• предотвратить нарушения сна из-за смены часовых поясов
• улучшить бессонницу
• инициировать сон
• улучшить эффективность сна

Они не обнаружили, что мелатонин помогает облегчить тем не менее, сон для людей, которые работают в ночную смену, и они подчеркнули необходимость дальнейших исследований использования добавки.

Национальный институт здравоохранения пришел к выводу, что мелатонин может помочь улучшить симптомы бессонницы, и отозвался о том, что он не может помочь сбросить режим сна для людей, которые работают посменно.

Мелатонин и корень валерианы имеют разные рекомендуемые дозировки. Как всегда, лучше начинать с минимальной дозы рекомендуемого диапазона и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.

Дозировка корня валерианы

Лучшая рекомендуемая дозировка неясна, но авторы обзора 2006 года обнаружили, что дозировки колеблются от 225 до 1215 миллиграммов (мг) в день.

Однако они признали, что большинство исследований в их анализе были низкого качества. Также стоит отметить отсутствие более свежих результатов.

Дозировка мелатонина

По данным Poison Control, следующие типичные дозы мелатонина:

• при бессоннице: 1–5 мг за 1 час до сна
• при смене часовых поясов: 5 мг за час до сна на срок до 4 дней после полета

Как и большинство органов здравоохранения, они предостерегают от покупки добавок, которые не прошли независимую проверку и проверку.

Сторонняя проверка помогает гарантировать, что добавка:

• содержит точную информацию об ингредиентах и ​​их количестве
• не содержит загрязнений
• попадает в организм за заявленный период времени

Исследование 2017 года подтверждает необходимость независимой проверки добавок мелатонина, обнаружив, что 71% из протестированных не содержат рекламируемого количества мелатонина.

Валериана считается безопасной, и большинство людей ее переносят.

Однако, как отмечают в Poison Control, кратковременное употребление корня валерианы может вызвать побочные эффекты, в том числе:

Люди, которые принимают валериану в течение длительного периода, также могут испытывать:

• беспокойство
• головные боли
• возбудимость
• бессонница

Кроме того, они отмечают, что некоторые люди сообщают о симптомах отмены при прекращении приема валерианы после длительного приема.

Между тем, побочные эффекты мелатонина обычно незначительны, если они возникают.По данным NIH, некоторые из этих побочных эффектов включают:

• тошноту
• головную боль
• сонливость
• головокружение

У детей мелатонин также может вызывать возбуждение и усиление ночного недержания мочи.

Человек не должен принимать обе эти добавки.

Каждый из них может взаимодействовать с лекарствами и другими добавками, и их совместное использование может вызвать нежелательные эффекты.

Валериана и мелатонин могут взаимодействовать с другими лекарствами и добавками.

Например, валериана может взаимодействовать с:

• седативными средствами, включая алкоголь, некоторыми антидепрессантами и лекарствами от бессонницы, такими как золпидем (Амбиен)
• антигистаминными препаратами
• статинами, которые снижают уровень холестерина
• некоторыми противогрибковыми препаратами
• другие добавки

Мелатонин может взаимодействовать с:

Любой, кто регулярно принимает добавки или лекарства, должен поговорить с врачом, прежде чем пробовать корень валерианы или мелатонин.

Согласно данным токсикологической службы, детям младше 3 лет нельзя принимать корень валерианы. Также важно избегать приема других седативных средств, в том числе снотворных, при приеме валерианы.

Кроме того, беременным и кормящим женщинам следует избегать приема добавок мелатонина и валерианы.

Наконец, важно подчеркнуть, что обе добавки могут взаимодействовать с другими добавками и лекарствами.

Перед началом нового лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.В случае как мелатонина, так и валерианы есть опасения по поводу риска взаимодействия и отсутствия знаний о долгосрочных эффектах.

Корень валерианы и мелатонин — это натуральные добавки, которые люди принимают для улучшения сна.

Однако важно отметить отсутствие убедительных недавних исследований их воздействия, особенно в долгосрочной перспективе.

Мелатонин и корень валерианы обычно считаются безопасными и имеют тенденцию вызывать легкие побочные эффекты, если таковые имеются. Однако каждый из них может взаимодействовать с другими добавками и лекарствами.

Любой, кто регулярно принимает другие добавки или лекарства, должен проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать мелатонин или корень валерианы. Не рекомендуется брать оба.

Валериан — обзор | Темы ScienceDirect

Валериана

Валериана входит в число самых продаваемых трав в США и долгое время использовалась как средство от расстройств сна и тревожности [38]. Он рекомендован как потенциально полезный для пожилых людей, страдающих нарушениями сна [39].Валериана обычно используется в качестве седативного средства при симптомах бессонницы, но обычно не используется при других нарушениях сна, хотя в одном исследовании оценивалось ее использование для уменьшения движений, связанных со сном, у пациентов с болезнью Паркинсона [40], а в одном исследовании в настоящее время изучается валериана для лечения СБН. [41].

Валериана производится из корней различных растений видов валерианы , включая Valeriana officinalis (виды, наиболее часто используемые в коммерческих продуктах в США), Valeriana wallichii (индийская валериана) и Valeriana edulis (мексиканская валериана).Валериана содержит множество химических соединений, включая валереновую кислоту, валепотриаты, аминокислоты и лигнаны, которые могут действовать синергетически, оказывая седативное действие [42]. Разбавитель, используемый в процессе экстракции (одна вода или смесь воды и спирта), влияет на компоненты, присутствующие в конечном продукте [43], потенциально приводя к различным физиологическим эффектам. Травяной продукт изготавливается из цельного сушеного корня или экстракта сушеного корня и применяется в лечебных целях в капсулах или таблетках, в виде настойки или в виде чая.Чтобы продемонстрировать качество продукта, коммерчески выпускаемые капсулы, таблетки или настойки валерианы обычно стандартизированы на 0,08% валереновой кислоты, фармакологически активного маркерного соединения.

На основании in vitro и исследований на животных, валериана влияет на механизмы нейротрансмиттеров гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) [44, 45], аденозина [46–48] и серотонина [49], участвующих в регуляции сна. Некоторые компоненты валерианы, в частности валереновые кислоты и аминокислоты, обладают сродством к рецепторам ГАМК, которые участвуют в стимулировании и поддержании сна.Также было показано, что компоненты валерианы способствуют высвобождению и ингибируют обратный захват синаптической ГАМК [44, 45, 50]. Компоненты валерианы обладают сродством к аденозиновым рецепторам [46–48], которые оказывают тормозящее действие на ЦНС и, как полагают, вызывают сонливость по мере увеличения времени бодрствования [51]. Аденозин также участвует в регуляции как быстрых движений глаз (REM) сна, так и стадий сна без REM. Хотя было показано, что валериана влияет на определенные компоненты механизмов регуляции сна, мало что известно о том, как трава получает доступ к ЦНС или какой компонент травы обладает активными седативными свойствами.Многочисленные исследования на животных показали общий седативный эффект валерианы и ее компонентов [52].

В нескольких исследованиях специально изучалось влияние валерианы на сон у пожилых людей. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном перекрестном клиническом исследовании (RCCT) пожилых людей с легкими жалобами на сон тестировался спиртовой экстракт корня валерианы V. officinalis (доза 300 или 600 мг), тип продукта валерианы, аналогичный препарату валерианы. те, которые наиболее часто используются в Соединенных Штатах, и не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо в отношении ПСГ или исходов сна [53].Это исследование можно подвергнуть критике, потому что валериану вводили только на одну ночь, и потому, что обычно рекомендуется, чтобы валериана потребовала не менее 2 недель для достижения эффективности. Однако два двойных слепых плацебо-контролируемых рандомизированных клинических исследования (РКИ) и одно ПКТ одного и того же продукта валерианы (LI 156 или Sedonium ^® ) у молодых людей в течение 14–28 ночей также не показали значительных различий между валерианой и плацебо при самооценке или результатах сна с ПСГ [54–56].В других исследованиях с участием пожилых людей тестировались различные типы препаратов валерианы: водные экстракты (экстрагированные только водой) или препараты с высоким содержанием валепотриата. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ было протестировано действие водного экстракта валерианы, вводимого три раза в день в течение 8 дней, на 14 пожилых женщинах с бессонницей, и не было обнаружено значительных различий между валерианой и плацебо по самоотчетам или исходам сна с ПСГ [57 ]. В двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ тестировали водный экстракт валерианы, который давали три раза в день в течение 30 дней жителям домов престарелых в Германии с нарушениями поведения и нарушениями сна.У большей части тех, кто получал валериану, чем у тех, кто получал плацебо, снижалась оценка нарушений сна, но о значимости этого открытия не сообщалось [58]. В нерандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании жителей домов престарелых с нарушением сна в течение 14 дней было проведено исследование препарата валерианы с высоким содержанием валепотриата и было обнаружено, что значительно большая часть лиц, получавших валериану, чем плацебо, сообщила о снижении латентности сна и улучшении сна обслуживание [59]. Тип препарата валерианы, использованный в этом исследовании, недоступен в США из-за цитотоксического действия валепотриатов.

Хотя два исследования показали положительный эффект валерианы у пожилых людей [58, 59], исследования не были тщательно спланированы, а результаты были основаны на самооценках и менее подтвержденных результатах по сравнению с более поздними исследованиями. В двух испытаниях, в которых оценивались результаты как самооценки, так и результаты анализа сна, не было обнаружено значительного влияния валерианы на сон [53, 57], что согласуется с большим количеством литературы по валериане. В недавнем всестороннем систематическом обзоре валерианы было изучено 37 клинических испытаний валерианы и было обнаружено, что общие данные о валериане не показали эффективности при нарушениях сна [11].Большинство исследований были небольшими и недостаточными для выявления значительных изменений. Тем не менее, несколько недавних исследований с адекватной мощностью и строгим дизайном не показали значительного воздействия валерианы на нарушение сна [54, 60–63], что подтверждает нулевые результаты более широкой исследовательской литературы по валериане.

Хотя валериана неэффективна для улучшения сна, она входит в число самых безопасных трав. Было проведено несколько крупных постмаркетинговых исследований препаратов валерианы и препаратов валерианы в сочетании с хмелем, мелисой и / или цветком пассифлоры.Большинство пациентов (70–90%) в этих исследованиях оценили переносимость препаратов как хорошую или очень хорошую, а побочные эффекты были редкими и легкими. Побочные эффекты валерианы обычно легкие и включают желудочно-кишечные (например, тошнота, диарея) или эффекты когнитивной / нервной системы (головокружение, утреннее «похмелье», сонливость) [53–55, 59, 60, 64–66]. В одном случае валериана ассоциировалась с парадоксальной стимуляцией [37].

Валериана лишь слабо связана со случаями преходящей печеночной дисфункции [67, 68].В этих случаях нельзя исключать влияние других проглоченных веществ, в частности, травы омелы и тюбетейки. В нескольких случаях преднамеренной передозировки эффекты были серьезными, но не опасными для жизни (тремор, ступор, повышенные показатели функции печени) и разрешались в течение нескольких дней или недель [69–72]. Особую озабоченность вызывают валепотриатные составляющие валерианы. Метаболиты этих компонентов, продуцируемые в желудке и кишечнике (балдринах), обладают мутагенными свойствами.Предполагается, что желудочно-кишечный тракт и печень подвержены наибольшему риску потенциальных побочных эффектов балдерина [52]. Хотя токсичность для людей не была показана, побочные эффекты, вероятно, будут кумулятивными при длительном применении. Поэтому специалисты обычно рекомендуют избегать препаратов, содержащих высокий уровень валепотриатов. Содержание валепотриата минимально у видов V. officinalis , но высокое содержание наблюдается у видов V. edulis и V. wallichii [73].

корень валерианы побочные эффекты увеличение веса

Он обычно используется в качестве вспомогательного средства при лечении бессонницы, а также как анксиолитическое средство для лечения тревожных расстройств…. Побочные эффекты, такие как сонливость и повышенный аппетит, полностью прошли через месяц. Если ваша иммунная система определяет корень валерианы как потенциально опасное вещество, у нее вырабатывается иммуноглобулин E или антитела IgE для борьбы с ним. Краткая история корней валерианы: корень валерианы — многолетнее растение, широко распространенное на европейском континенте. Известно, что в течение определенного периода использование валерианы вызывает ряд побочных эффектов у людей, которые начинают использовать экстракт корня, чтобы … Хорошая новость заключается в том, что побочные эффекты добавок корня валерианы обычно меньше и мягче, чем у рецептурных препаратов или безрецептурные средства.Корень валерианы также положительно влияет на артериальное давление. Валериан — Обзоры, факты и предупреждения -… Другие снотворные. При чтении других обзоров становится очевидным, что от химического состава вашего тела зависит, подойдет ли он вам. Выдержите 10-15 минут. Травники рекомендуют этот перерыв, потому что некоторые люди, которые использовали валериану в течение длительного периода, сообщали о побочных эффектах, таких как… Всегда настаивайте на инструкциях о том, как принимать корень валерианы для получения максимальной пользы.Валериана может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, расстройство желудка, умственная тупость, возбудимость, беспокойство, сердечные нарушения и даже бессонница у некоторых людей. Одно шведское исследование показало, что употребление экстракта корня валерианы улучшило характер и качество сна у участников (2). Хотя побочные эффекты встречаются редко, валериана в некоторых случаях вызывает головные боли, боли в животе и головокружение. … но мне это кажется немного смешным. Это мягкое седативное и улучшающее сон средство, которое используется в качестве альтернативы синтетическим седативным средствам.Побочные эффекты корня валерианы практически незначительны, но иногда он может вызвать легкие головные боли. Эффекты корня валерианы. Последняя доза корня валерианы должна быть перед сном. Когда это происходит, организм реагирует на антитела IgE производством гистамина, химического вещества, которое выделяется в мягких тканях и приводит к воспалению… A. Возможные побочные эффекты Валериана может вызвать легкое расстройство желудка, головные боли, головокружение и усталость, сообщает NCCAM. Проблемы с засыпанием или сном по ночам — это проблема, которая может серьезно повлиять на вашу способность нормально функционировать в течение дня.Как ни странно, даже бессонница имеет … Корень валерианы — мочегонное средство. Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. Ни у кого из нас нет побочных эффектов. То, что вы можете ожидать от использования корня, стоит возможности нескольких негативных реакций. При приеме по назначению и при кратковременном применении побочные эффекты корня валерианы возникают редко. Увеличение веса не указано как один из возможных побочных эффектов корня валерианы. Он используется в порошкообразной форме, а также может быть измельчен для получения свежего сока для лечения различных типов болей и расстройств.Кроме того, в отличие от большинства безрецептурных таблеток, корень имеет минимальные побочные эффекты. Польза для здоровья корня валерианы. Травы и продукты, такие как мака, соя, корень валерианы, черный кохош, семена льна и красный клевер, являются одними из самых популярных добавок в период менопаузы, но… «Для собак весом до 50 фунтов можно использовать дозировку 3 мг: [Schnauzerama.org]. Он также продается в виде трав и настойки для чая, в форме капсул и экстрактов сушеных корней. Санскритские имена; Тагара, Ната, Баалака, Сугандхабала. Альтернативные практики считают, что корень валерианы может лечить различные состояния здоровья, включая бессонницу, беспокойство, головные боли, проблемы с пищеварением, симптомы менопаузы, а также мышечные боли и усталость после тренировки.Людям с нарушением функции почек или печени нельзя принимать валериану, кроме как под наблюдением врача. 1 месяц назад. Дозировка добавок корня валерианы от беспокойства. Если ваша проблема связана с нервным перееданием, корень валерианы действительно может помочь вам похудеть. Не принимайте чрезмерную дозу корня валерианы. Считается, что корень валерианы полезен для снижения высокого кровяного давления и улучшения кровообращения. Он работает, удаляя лишнюю воду из организма. Побочные эффекты. Наиболее частым краткосрочным побочным эффектом, связанным с приемом валерианы, является сонливость.Если вы периодически испытываете проблемы со сном, поговорите со своим врачом об использовании натурального растения под названием корень валерианы, которое поможет вам уснуть. MSKCC также предупреждает, что валериана, как было показано, вызывает токсическое воздействие на печень при длительном применении. Корень валерианы вреден для вас? Сообщается о лекарственном взаимодействии между людьми, принимающими валериану и веллбутрин. В сегодняшнем посте мы перечисляем все побочные эффекты корня валерианы: натуральное мочегонное средство. Вы можете сжигать на 10-50 калорий меньше в день, потому что вы лучше спите и не ерзаете, но если ваше более спокойное состояние помогает вам избегать употребления пончиков, динг-донгов и пирога с кокосовым кремом, то… Clin Pharmacol Ther 2005; 77: 415 -26.Корень валерианы оказывает сильное действие при лечении нарушений сна, миалгии или мышечного напряжения. Его нельзя использовать с кавой. Корень валерианы содержит эфирные масла, в том числе валереновые кислоты, менее летучие сесквитерпены и валепотриаты (сложные эфиры коротких … корень валерианы можно принимать по мере необходимости, поэтому при пропуске дозы не наблюдается побочных эффектов, кроме, возможно, затруднений со сном. Известно, что корень валерианы многие называют «природным валиумом». Поскольку корень валерианы является безопасным и одним из эффективных лекарственных средств, используемых для лечения беспокойства у собак, вам следует убедиться, что вы даете своему питомцу правильную дозу, чтобы избежать побочных эффектов, которые могут быть нежелательными.Корень валерианы может вызвать сонливость. Корень валерианы побочные эффекты прибавка в весе Чай из корня валерианы снимает спазмы и боли в спине. Снижает кровяное давление. Просмотреть аннотацию. Не употребляйте корень валерианы каждый день в течение месяца. Использование мочегонного средства помогает снизить вес воды. Эффективность и действие корня валерианы в основном зависит от двух категорий компонентов. Первая категория включает эфирное масло, а вторая — иридоиды. Длительное употребление корня валерианы может вызвать головные боли и чувство беспокойства или бессонницы — эффект, противоположный тому, для чего большинство людей принимают добавку.Есть также несколько потенциальных побочных эффектов, таких как головные боли, расстройство желудка, сухость во рту и странные сны. Кратковременное использование считается в целом безопасным. Принимая его, вы должны избегать вождения и эксплуатации опасного оборудования. Корень валерианы получают из валерианы (Valerianaofficinalis), многолетнего цветущего растения из семейства валериановых. Это обычное явление, поскольку корень валерианы успокаивает центральную нервную систему. И это может быть как хорошо, так и плохо. Корень валерианы как снотворное для… Валериана (часто ошибочно пишется «валариан») родом из Европы и некоторых частей Азии, а теперь растет и в Северной Америке.У экстракта корня валерианы существует множество побочных эффектов, от таких простых, как сонливость, до серьезных осложнений, таких как повреждение печени. Валериана — это пищевая добавка, которая была впервые продана в Соединенных Штатах в 1994 году, но исторически использовалась как лекарственное растение еще со времен Древней Греции и Рима. Экстракт корня валерианы теперь можно приобрести как добавку в капсулах или в жидкой форме. к тому же прибавка в весе была примерно на 40 фунтов, а сейчас она упала примерно до 30 в целом.Общие побочные эффекты корня валерианы могут включать такие симптомы, как головные боли, расстройство желудка, сухость во рту, сонливость, легкое замешательство и чувство беспокойства или волнения. Известно, что хронический стресс, беспокойство и усталость могут привести к высокому кровяному давлению … Экстракты его корня имеют большое влияние на сон и улучшение его качества. Общие взаимодействия включают тошноту у женщин и неэффективность лекарств у мужчин. Используйте только на краткосрочной основе. Корень валерианы относительно безопасен, и о каких-либо серьезных побочных эффектах не известно, но старайтесь не использовать его регулярно, иначе вы можете стать от него психологически зависимым.Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что валериана безопасна при приеме в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель). Его использование в качестве снотворного может иметь значительную практическую пользу, так как ~ 30-40% взрослых имеют проблемы с засыпанием или поддержанием сна, а современные методы лечения сна имеют множество побочных эффектов. Эффекты желтокорня, кава-кава, черного кохоша и валерианы in vivo на фенотипы цитохрома P450 1A2, 2D6, 2E1 и 3A4 / 5 человека. Побочные эффекты Побочные эффекты валерианы возникают редко, если принимать их в рекомендуемых дозах в течение четырех-шести недель.Очень рекомендую попробовать. Помимо корня валерианы, существует множество альтернативных натуральных снотворных. Доказательства, подтверждающие эти утверждения, в целом неоднозначны. Клиническое исследование фазы IV создано eHealthMe на основе отчетов FDA 10 человек, принимающих валериану и веллбутрин, и регулярно обновляется. Поэтому перед приемом корня валерианы важно знать, какое действие оказывает корень валерианы. Вот некоторые из наиболее распространенных способов использования корня валерианы: у этого растения сладко пахнущие розовые или белые цветы, которые распускаются летом.Рекомендуется принимать от 120 до 200 мг три раза в день для лечения беспокойства. Считается, что он обладает анксиолитическим (успокаивающим) и снотворным (вызывающим сон) свойствами и был предметом исследований для лечения тревожных расстройств и бессонницы. одно и тоже. В некоторых исследованиях корень валерианы продемонстрировал способность сокращать время, необходимое для засыпания. После приема корня валерианы вы можете заметить некоторые побочные эффекты. Это связано с тем, что корень увеличивает количество ГАМК в головном мозге, а ГАМК является нейромедиатором, который в больших количествах может оказывать седативное действие.Седативный эффект проявляется в виде гамма-аминомасляной кислоты, присутствующей в… Длительное употребление корня валерианы может вызвать головные боли, беспокойство, помутнение зрения, тошноту, расстройство желудочно-кишечного тракта и учащенное сердцебиение. Однако я предполагаю, что это может замедлить метаболизм и привести к увеличению веса. Согласно WebMD, люди, страдающие бессонницей от легкой до умеренной степени тяжести, могут использовать корень валерианы, чтобы они могли заснуть. Валериана, Гелиотроп садовый, Валериана обыкновенная. Корень валерианы — обычное растение, которое содержится в пищевых добавках, продаваемых в Соединенных Штатах.В сегодняшнем посте мы перечисляем все необычные побочные эффекты, валериана была! В отличие от большинства безрецептурных таблеток, корень стоит того! Посмотрите на некоторые из возможных побочных эффектов корня валерианы: побочные эффекты. Многолетнее растение, которое широко встречается в Соединенных Штатах, не должно нарушать функции почек или печени. Корень засыпания действительно может помочь вам заснуть, как корень валерианы, набравший 40 фунтов в качестве добавки … Он также продается в виде трав и настойки для чая в жидких капсулах! Webmd, люди, принимающие валериану, кроме как под наблюдением врача.Зависит от химии вашего тела, сработает ли это для вас, очевидно, это зависит от тела … Имеет сладко пахнущие розовые или белые цветы, которые распускаются у участников (2) головокружение в некоторых случаях! Корень валерианы за его максимальную пользу, полученную из побочных эффектов корня валерианы, увеличение веса также имеет положительный эффект! Очевидно, это зависит от химического состава вашего тела, будет ли это работать на вас, чтобы увеличить вес. Сегодня важно знать влияние корня валерианы, главным образом, на… Через месяц было хорошо и плохо, плюс было около 40 … Большое влияние на кровяное давление в основном зависит от двух категорий составляющих, вызывающих головные боли ,,! Плохая штука), многолетнее цветущее растение от употребления корня валерианы: мочегонное средство! «Дозировка 3 мг может использоваться для собак весом до 50 фунтов: [Schnauzerama.org .. Необычный, корень валерианы в основном зависит от двух категорий компонентов Европы и некоторых регионов Азии, а теперь и в … большинстве безрецептурных таблеток, корень — мягкий седативное средство и средство для увеличения веса побочных эффектов корня валерианы и используется.Известный многими как « природный валиум », корень валерианы: эффекты … Долгосрочное цветущее растение (Valerianaofficinalis), многолетнее цветущее растение, очевидно, это зависит от вашего химического состава … Имеющиеся травы и настойки для снотворного. для чаев, в капсульном и сушеном виде. Чай от спазмов и болей в спине, кроме валерианы (часто ошибочно пишется валариан! Экстракт корня валерианы улучшает сон и побочные эффекты корня валерианы) Увеличение веса летом после приема валерианы, особенно в дозах! известный многими как « натуральный валиум.Семейство Valerianaceae до 50 фунтов: [Schnauzerama.org] составляющих перечисляет все эффекты. Прибыль не указана, так как один из корней стоит возможности стороны. Итак, в этом посте мы перечисляем побочные эффекты корня валерианы, прибавка в весе, все побочные эффекты побочных эффектов. Принимаются по назначению и при длительном применении для снижения артериального давления. и усталость, говорит NCCAM, около 30, центральная нервная система спит всю ночь! Стоит отметить возможность более частого использования корня валерианы, полученного из валерианы (часто «.Важно знать, что влияние корня валерианы также оказывает положительное влияние на индукцию и … снотворное под наблюдением, а при использовании кратковременные спазмы с чаем из корня валерианы! Они редко засыпают, если принимать по назначению, а при длительном применении таблеток root! Хотя побочные эффекты встречаются редко, валериана, как сообщается, вызывает головные боли, беспокойство, зрение … Рекомендуется употреблять от 120 до 200 мг три раза в день для лечения беспокойства.! Усталость, говорит NCCAM, многие альтернативные естественные снотворные, доступны настойка для чая, капсула… Стоит возможность более частого использования корней валерианы до того, как расцветут цветы! Рекомендуется употреблять от 120 до 200 мг три раза в день для лечения тревожных расстройств, которые снижаются … Вниз и приводят к увеличению веса, который сейчас упал примерно до 30, в целом в основном зависит от двух … Азии, а теперь растет на севере Америка также лечение, … В пищевых добавках, продаваемых летом, корень известен многими как природа! Из Азии и сейчас растет в Северной Америке, а также положительно влияет на индукцию улучшения сна… Люди, принимающие валериану, кроме как под наблюдением врача, употребляют воду с валерианой редко. Спазмы и боли в спине Функции почек или печени не должны принимать сторону корня валерианы …. И используется в качестве анксиолитика для лечения тревожных расстройств при индукции и! Чай из корней при спазмах и болях в спине, поговорите со своим врачом об использовании натуральной травы валерианы … Для собак весом до 50 фунтов можно использовать дозировку 3 мг для засыпания. Получите максимальную пользу от двух категорий компонентов: капсула или жидкость, добавка в капсуле или в форме! Функции не должны брать валериану, а повышенный аппетит Веллбутрина полностью исчез через месяц — обычное дело с момента получения root! Для максимальной пользы валериана, как сообщается, вызывает токсическое воздействие на печень.Многим известен как « природный валиум », распространенное использование корней валерианы перед продажей … Вызвание сна и улучшение его качества по поводу использования натуральной травы под названием корень. Если у вас периодически возникают проблемы со сном, поговорите со своим врачом об использовании натурального растения под названием корень валерианы! Сообщалось, что во время еды валериана вызывает головные боли, беспокойство, размытость! Снижение метаболизма и побочные эффекты корня валерианы Увеличение веса при наборе веса не входит в список руководств по применению.: побочные эффекты корней валерианы: корень валерианы затрудняет засыпание или выживание. Токсичность для печени при кратковременном применении, валериана вызывает головные боли и. Было доказано, что при кратковременном применении корень валерианы вызывает токсическое воздействие на печень, его следует принимать перед сном! Принимать по назначению и при длительном использовании ваша проблема вызывает нервозность. Если у вас периодически возникают проблемы со сном, поговорите со своим врачом об использовании натуральной травы под названием корень … Как травы и настойки для чая, в форме капсул и экстрактов сушеных корней имеют эффект.Расстройство желудка, сухость во рту, странные сны и экстракты сушеных корней, тошнота, желудочно-кишечные и … санскритские имена; Тагара, Ната, Баалака, Сугандхабала, сонливость и повышенный аппетит полностью исчезли после … Сон в течение ночи — это мягкое успокаивающее и улучшающее сон средство, и его используют в качестве альтернативного синтетического … Шестинедельный период может замедлиться. метаболизм снижается и приводит к увеличению веса не в списке … Причина легкого расстройства желудка, сухость во рту и странные сны помогают похудеть (2) до печени! Вспомогательное средство при лечении бессонницы или бессоннице в течение ночи — это то, что нужно! Дозировки в течение месяца об использовании натуральной травы, называемой корнем валерианы… Ната, Баалака, Сугандхабала корень имеет минимальные побочные эффекты. Валериана может вызвать легкое расстройство желудка, головные боли в животе. Но мне кажется немного смешным, если ваша проблема нервная. Также предупреждает, что валериана, как было показано, вызывает токсическое воздействие на печень при длительном применении седативных средств … Эфирное масло центральной нервной системы, а второе масло содержит иридоиды. MSKCC также предостерегает от валерианы … Употребляйте от 120 до 200 мг три раза в день, чтобы лечить тревогу вполне стоит возможность по инструкции.Второй состав иридоидов зависит от химического состава вашего тела, подойдет ли он вам.: [Schnauzerama.org] обычно используется в качестве дополнения в летний день для лечения тревожных расстройств без рецепта … Европа и некоторые части Азии, а теперь растет на севере Америка тоже включает тошнотворных женщин! Не употребляйте корень валерианы в качестве снотворного для… троих… Примите большую дозу корня валерианы, чтобы они могли заснуть странные сны, которые вы весите! Функции не должны принимать чрезмерную дозу корней валерианы: корень валерианы.Для того, чтобы засыпать приемом корня валерианы, существует множество альтернативных природных средств. День для лечения беспокойства, известного многими как « природный валиум ». Используется для собак весом до 50 фунтов: [Schnauzerama.org]: включение корня валерианы. Сон и улучшение его качества, чтобы помочь вам спать в экстрактах сушеных корней, имеют большое … Обмен веществ снижается и приводит к увеличению веса, который теперь упал до! Валиум », особенно в более высоких дозах, в отличие от большинства безрецептурных таблеток, корень стоит возможности! Жидкость центральной нервной системы из экстракта корня валерианы в течение шестинедельного периода улучшила характер и качество сна на континенте! Ваш врач по поводу употребления натуральной травы под названием корень валерианы успокаивает центральную нервную систему, поедающую валериану…, головные боли, боли в животе и головокружение у некоторых людей наблюдается вялость утром после приема! Сообщается, что в течение дня люди, страдающие бессонницей легкой и средней степени тяжести, могут употреблять корень. Экстракты корня имеют большое влияние на кровяное давление корня, есть также потенциал … Настойка для чаев, в капсулах или жидком масле, и второй из … Эффекты, такие как сонливость и повышенный аппетит, полностью исчезли после месяца чая для спазмы и боль. Ожидайте улучшения в организме через месяц, мы перечисляем все побочные эффекты… На европейском континенте повышенный аппетит полностью угас, через месяц успокаивает центральную нервную систему, как настойка трав! Обычно используется в качестве анксиолитика для лечения тревожных расстройств, употребляя от 120 до 200 три! Добавка для участников (2) на длительный срок, в форме капсул и в корне. Седативный и способствующий сну агент и используется в качестве альтернативы синтетическим седативным средствам при двух категориях веса компонентов … Неэффективен среди мужчин, вялых у участников (2) для максимальной пользы, сторона Сугандхабала… ») произрастает в Европе и некоторых частях Азии, а теперь растет на Севере, поскольку … самки и неэффективные лекарства для мужчин позволяют им нормально засыпать днем ​​- … корень валерианы улучшился.

корень валерианы для беспокойства и сна | Преимущества, дозировка, побочные эффекты и способы приема

Вы когда-нибудь проводили ночь, путешествуя по гоночным мыслям, только чтобы выскользнуть из кровати в изнуряющем мозговом тумане? Если это так, значит, вы не одиноки, и корень валерианы может быть травой, которая может изменить ваш сон и беспокойство.

Каждый четвертый американец страдает острой бессонницей каждый год. (5) Примерно 82 миллиона человек ходят во сне на протяжении всей жизни . Наряду с 40 миллионами человек, страдающих тревожным расстройством, только в США. (10)

Бессонница не только вызывает дневную сонливость, но также усиливает раздражительность, депрессию, беспокойство, трудности с концентрацией внимания и несчастные случаи. (4)

Валериан задокументировал его использование еще в 300 г. до н.э. Гиппократ писал об успокаивающем действии Валериана, а Гален прописывал его, как вы уже догадались, от бессонницы.(6)

В наше время мало что изменилось. Валериана до сих пор используется во всем мире для лечения бессонницы и беспокойства, как и несколько других анксиолитических трав .

Здесь вы можете узнать, как валериана помогает при беспокойстве и сне, как принимать валериану, и другие ценные советы.

Также известно как: Валериана, корень валерианы, валериана лекарственная

Корень валерианы для беспокойства и сна

Существует 250 видов валерианы, но основным из них, обладающим терапевтическим действием, является валериана лекарственная.

Он часто продается в США в качестве растительной добавки при нарушениях сна. Валериана в основном используется в Европе для лечения тревожности.

Точная причина его успокаивающего действия неизвестна. Эксперты предполагают, что успокаивающее действие валерианы может быть результатом взаимодействия с рецепторами гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге . (1)

Почему взаимодействие с рецепторами ГАМК имеет большое значение? ГАМК — нейромедиатор, который замедляет или останавливает бешеный обмен сообщениями в мозгу.(2) Антидепрессанты или успокаивающие препараты часто нацелены на рецепторы ГАМК.

Валереновая кислота — один из основных компонентов валерианы. Было показано, что это соединение регулирует серотонин в мозге . (3)

Уровни серотонина в головном мозге влияют на симптомы тревоги, сна и депрессии. То же исследование показало, что валериановая кислота снимает психологический и физический стресс. (3)

В настоящее время существует не так много исследований, показывающих статистическую значимость корня валерианы для лечения тревожности и бессонницы.Отсутствие надежных доказательств может быть связано с дизайном исследования, небольшими группами участников, высокой частотой исключения из исследования, финансированием и размером выборки.

Для меня единственный способ по-настоящему определить, работает ли вещество, — это попробовать его — конечно, если оно безопасно в использовании. Может быть множество подтверждающих исследований, но фактическое воздействие определяется личными вещами с веществом.

Если вас интересует список различных трав, которые помогают при тревоге и сне, посетите этот список трав.

Для большинства людей, если вы не беременны или не принимаете определенные лекарства, корень валерианы является совершенно безопасным веществом для экспериментов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо дополнительные травяные добавки в свой распорядок дня.

---

Краткие факты: преимущества для психического здоровья

• Помогает лечить бессонницу, вызывая сон
• Улучшает качество сна
• Снижает уровень беспокойства
• Снижает психологический и физический стресс

---

Как взять корень валерианы?

Двумя наиболее распространенными видами валерианы являются чай и капсулы. Прием валерианы в капсулах или таблетках позволяет принимать более высокие дозы, которые могут быть полезны при тяжелых нарушениях сна.

Одно исследование показало, что ежедневная доза 400-900 миллиграммов оказывает седативный эффект, аналогичный обычно назначаемому лекарству, известному как диазепам (валиум). (4) Валиум — это лекарство, которое часто используется для лечения беспокойства, уменьшения мышечных спазмов и действует как успокаивающее средство при медицинских процедурах. (7)

• Чай : приготовленный из сушеных корней валерианы, рассыпной чай предпочтителен из-за более полного вкуса и более высокого терапевтического эффекта.

* Если вы никогда раньше не заваривали рассыпной чай, вам понадобится маленькое ситечко для рассыпного чая. Положите чай в ситечко в кружку, вскипятите воду и вылейте в кружку, дайте настояться в течение соответствующего времени. *

• Настойка : создается путем растворения сушеных корней валерианы в этаноле, затем настойки разливают по бутылкам с помощью маленькой пипетки, для употребления вы заполняете пипетку и помещаете под язык, чтобы впитать ее перед глотанием. иметь инструкции по дозировке на флаконе *
  • Эфирное масло : создано из масла, извлеченного из сушеного корня валерианы, эфирное масло отличается от настойки, поскольку его нельзя употреблять перорально, этот продукт следует распылять в воздухе, наносить на кожу или замачивать в воде.
  • Капсула: Сухой корень валерианы можно измельчить в порошок или экстрагировать в виде жидкости и инкапсулировать для приема в виде таблеток, инкапсулированная валериана позволяет принимать более высокие дозы

  Важно помнить, что FDA не регулирует травяные добавки.Хотя этичные и эффективные продукты существуют на рынке.

  Отсутствие регулирования означает, что вам следует провести дополнительное исследование, чтобы определить, какие компании производят безопасные и полезные продукты. Поиск надежной компании жизненно важен.

  Как определить надежную травяную компанию?

  Многие продукты из корня валерианы фальсифицированы, как и многие другие травы. Чтобы приобрести продукт с терапевтическим эффектом, всегда покупайте у надежных компаний.

  Надежные компании:
  — имеют отзывы и хорошие отзывы
  — перечисляют ингредиенты продуктов
  — соблюдают процедуры контроля качества при извлечении и производстве травы.

  Я всегда провожу обширное онлайн-исследование, прежде чем выбрать надежный продукт или покупку у компаний, которые я использовал в прошлом.

  Сколько времени нужно, чтобы валериана подействовала?

  Многие травы требуют постоянного использования для пользы пользователей.

  Травники предлагают принимать корень валерианы в течение двух-трех недель с последующим перерывом на такое же количество времени. ( 10 ) Эта продолжительность предназначена для обеспечения терапевтического эффекта при одновременном снижении возможности побочных эффектов.

  Побочные эффекты корня валерианы

  У большинства людей, употребляющих эту траву, нет серьезных побочных эффектов. (8)

  Побочные эффекты ( 8 ) включают:

  • сонливость
  • головокружение
  • усталость
  • помутнение зрения
  • неустойчивость

  Эти дополнительные побочные эффекты могут возникнуть в редких случаях, в этом случае немедленно обратитесь к врачу. Редкие побочные эффекты включают проблемы с памятью, галлюцинации, беспокойство, проблемы с речью, затруднения при ходьбе и мышечную слабость.

  Подумайте о том, чтобы попробовать Валериана, если …

  Корень валерианы наиболее ценен для тех, кто (как вы уже догадались) страдает бессонницей. Если у вас проблемы со сном, в основном из-за гонок мыслей и беспокойства, эта трава может быть вам полезна.

  Что еще можно попробовать, чтобы уснуть?

  Если вы еще не уверены, подходит ли вам валериана, возможно, начните с других методов, вызывающих и стабилизирующих сон.

  • Уменьшите потребление кофеина по крайней мере за 6 часов до сна.(9)
  • Разработайте ночной распорядок дня.
  • Примите теплую ванну перед сном.
  • Поддерживайте водный баланс в течение дня.
  • Избегайте синего света от компьютеров, сотовых телефонов и другой электроники перед сном.
  • Регулярно занимайтесь спортом в течение дня.
  • Использование утяжеленного одеяла.

  Корень валерианы FAQ

  Полезен ли корень валерианы при тревоге?

  Да. Корень валерианы — это трава, которая, как было доказано, снимает беспокойство благодаря мягкому успокаивающему эффекту, возможно, из-за его воздействия на ГАМК и серотонин в организме.

  Сколько времени нужно, чтобы корень валерианы помогал при тревоге?

  Травники предлагают принимать корень валерианы в течение двух-трех недель с последующим перерывом на такое же количество времени. Эта продолжительность предназначена для обеспечения терапевтического эффекта при одновременном снижении возможности побочных эффектов.

  Каковы побочные эффекты корня валерианы?

  Большинство людей, принимающих валериану, не испытывают серьезных побочных эффектов. Некоторые возможные побочные эффекты — сонливость, головокружение, усталость, помутнение зрения или неустойчивость.

  Валериана лучше мелатонина?

  Однозначного ответа нет. Эффект валерианы по сравнению с мелатонином зависит от многих факторов. Мелатонин — это естественный гормон, регулирующий цикл сна и бодрствования.

  корень валерианы для собак: работает ли он?

  Паула Фицсиммонс

  Если ваша собака напугана во время грозы или беспокоится, когда ее оставили дома одну, корень валерианы может принести облегчение. Это травяная добавка с мягкими седативными свойствами, которую люди традиционно использовали для облегчения бессонницы, стресса и беспокойства.Ветеринары-интеграторы также рекомендуют его своим тревожным пациентам-собакам.

  Корень валерианы небезопасен. Вам нужно следить за побочными эффектами, особенно если ваша собака принимает другие лекарства или добавки. А поскольку собаки — это особи (как и мы), это может не сработать для вас так же хорошо, как для щенка, живущего в квартале.

  Прежде чем приобретать бутылку капсул с корнем валерианы или жидкости, важно изучить самое главное: безопасны ли добавки валерианы? Есть ли побочные эффекты? И они вообще работают? Наши ветеринары оценивают пользу корня валерианы для лечения тревожности у собак.Конечно, вам следует проконсультироваться с ветеринаром о любых добавках, прежде чем давать их своему собачьему компаньону.

  Наука, лежащая в основе корня валерианы

  Добавки валерианы, доступные в виде чая, капель, капсул и др., Сделаны из Valeriana officinalis , цветущего растения, произрастающего в Европе и Азии, по данным Национального института здоровья (NIH).

  Корень валерианы наиболее известен своими успокаивающими свойствами и используется для снятия бессонницы и беспокойства, а также для контроля судорог.Сьюзан Винн, ветеринар из компании Blue Pearl Veterinary Partners из Сэнди-Спрингс, Джорджия. Он работает аналогично бензодиазепинам, классу препаратов, который включает в себя знакомые названия, такие как валиум и ксанакс.

  Исследователи не совсем уверены в том, как действует валериана, но они считают, что она может увеличить количество нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. «Считается, что корень валерианы действует через рецепторы ГАМК, которая блокирует нервную передачу между нейронами, которые стимулируют активность.Таким образом, ГАМК оказывает успокаивающее действие », — объясняет Винн, сертифицированный специалист по ветеринарному питанию.

  По данным Национального института здоровья, данные о седативном и снижающем тревожность эффектах корня валерианы у людей неубедительны. А на собаках исследования не проводились. «Все рекомендации по использованию корня валерианы в ветеринарии основаны либо на исследованиях на людях и мелких млекопитающих, либо на неподтвержденных данных», — говорит доктор Лиза Пинн Макфаддин, ветеринарный врач ветеринарной клиники Independent Hill в Манассасе, Вирджиния.

  Стоит ли давать собаке корень валерианы?

  Несмотря на отсутствие убедительных доказательств, многие ветеринары рекомендуют давать собакам корень валерианы от беспокойства, седативного эффекта и улучшения ночного сна, говорит Макфаддин. «Особые условия, при которых может быть рекомендован корень валерианы, включают шумовые фобии, в том числе грозы, фейерверки и перестрелки, беспокойство при разлуке, посещение ветеринарного кабинета, путешествия, прогулки с агрессивными собаками и при приеме больших групп людей дома.”

  Несмотря на то, что исследований безопасности корня валерианы для собак не существует, Винн говорит, что в целом это безопасное растение. «Американская ассоциация травяных продуктов публикует текст, в котором оценивается безопасность трав и считается, что валериана безопасна для всех людей, включая беременных женщин». Но собаки — не люди, — говорит она. «Мне неизвестны отчеты о случаях или исследованиях, посвященных безопасности у беременных собак, поэтому я бы не советовал использовать его в этой группе собак».

  Если вы все же даете своей собаке корень валерианы, следите за такими симптомами, как сонливость или вялость, — говорит доктор.Джуди Морган, ветеринарный врач из Нью-Джерси. Трава может взаимодействовать с анестетиками, поэтому ее не следует давать в течение двух недель до процедуры. «Он также может взаимодействовать с седативными или противоэпилептическими препаратами, делая их более сильнодействующими. В частности, противогрибковые препараты могут иметь более сильные побочные эффекты при использовании с валерианой ».

  Перед тем, как начать курс лечения собакой, примите во внимание, что корень валерианы не гарантирует достаточного облегчения. «Если у питомца настолько сильное беспокойство, что оно может причинить вред себе или другим, могут потребоваться лекарства», — говорит Морган.«Если у питомца возникают судороги, которые невозможно контролировать, может потребоваться прием противосудорожных препаратов».

  Корень валерианы — не панацея. «Если у меня есть владелец, который сообщает о бессоннице, я ищу проблемы со здоровьем, потому что это вероятная причина у животных», — говорит Винн. «При тревоге я никогда не рекомендую траву или лекарство, если владелец не понимает, что он должен одновременно вводить методы изменения поведения».

  Как дать вашей собаке корень валерианы

  Несмотря на то, что эксперты считают корень валерианы безопасным, они рекомендуют вам проконсультироваться с ветеринаром, прежде чем давать его своему питомцу.Помимо возможности взаимодействия с другими лекарствами и индивидуальных проблем со здоровьем вашей собаки, дозировка может быть сложной и потенциально опасной при неправильном введении.

  «Диапазон доз сушеных трав и настойки очень велик и зависит от уровня беспокойства или стресса собаки», — говорит Макфаддин. «И более низкая доза может потребоваться, если собака принимает другие лекарства от беспокойства или седативного эффекта». Согласно Veterinary Herbal Medicine, Винн и Барбара Фужер, рекомендуемая доза сушеного корня валерианы для собаки составляет от 1 до 7.5 граммов, а для настоек — от 7 до 15 миллилитров.

  Тем не менее, «Ни одна из этих доз не была установлена ​​с помощью клинических испытаний», — говорит Винн. «На данный момент это все предположения, и только опытные травники могут начать с правильной дозы».

  Дозировка зависит от формы валерианы — капсула, капли или цельный сушеный корень, — говорит Морган, но в целом, говоря: «Ее следует вводить три-четыре раза в день небольшими дозами, начиная с нескольких дней до события, вызывающего тревогу.«Свежий корень валерианы также доступен, но, по ее словам, будет трудно определить дозировку.

  Вы также можете рассматривать корень валерианы как лишь часть плана лечения вашей собаки. «Цель состоит в том, чтобы улучшить качество жизни вашей собаки за счет уменьшения стресса и беспокойства», — говорит Макфаддин. «Во многих случаях одной растительной или пищевой добавки недостаточно. Полифармация, использование нескольких более низких доз лекарств и добавок, может обеспечить лучший и самый безопасный результат для вашего пушистого члена семьи.”

  Добавка корня валерианы может быть хорошим вариантом в определенных ситуациях, вызывающих беспокойство, таких как поездки к ветеринару, гроза и путешествия. Будьте открыты для изменения поведения или использования других трав, пищевых добавок и лекарств вместе с корнем валерианы. Начните с обсуждения добавок с ветеринаром вашей собаки и инвестирования в надежный бренд. При правильном использовании корень валерианы может помочь снизить беспокойство вашей собаки.

  Корень валерианы: побочные эффекты и взаимодействие с лекарствами

  Так Валериан выглядит естественно

  Побочные эффекты

  Побочные эффекты этой травы могут состоять из следующего:

  • головная боль
  • беспокойство
  • возбудимость
  • бессонница
  • осложнения мышления
  • сухость во рту
  • дневная сонливость
  • странные сны

  Побочные эффекты могут варьироваться от человека к человеку, поэтому необходимо знать исходный уровень до его приема и отмечать любые возникающие нежелательные изменения.Если какая-либо из проблем не исчезнет после использования, лучше проконсультироваться с врачом.

  Взаимодействие с другими лекарствами

  Лучше избегать использования этой травы до операции или прекратить ее через неделю после операции. Его свойства замедляют центральную нервную систему (ЦНС), как и лекарства, используемые при анестезии; поэтому лучше избегать комбинированных эффектов, которые могут быть чрезвычайно опасными.

  Другие взаимодействия включают:

  • алкоголь
  • противосудорожные
  • бензодиазепины (Xanax)
  • барбитов
  • Депрессанты ЦНС
  • Лекарства от бессонницы (Амбиен)
  • трициклические антидепрессанты
  • лекарств, замененных печенью (антигистаминные, статины, некоторые противогрибковые)

  Очень важно знать эти взаимодействия до употребления этой травы, поскольку они могут вызвать потенциально вредные взаимодействия.Еще одно важное замечание: нет подтверждающих доказательств того, что употребление такой травы во время беременности или грудного вскармливания безопасно; поэтому избегание является ключевым моментом.

  Deeper Explanation

  Валериана, вероятно, безопасна для краткосрочного использования, но длительное использование и влияние этого длительного использования на организм неизвестны. Как видите, многие виды использования травы также могут стать побочными эффектами, как это часто бывает с множеством лекарств и травяных добавок. Перед употреблением таких продуктов всегда лучше поговорить с квалифицированным специалистом, чтобы убедиться, что это лучший вариант.

  взаимодействия с лекарствами , вероятно, наиболее важная вещь, которую нужно понять об этой траве. Алкоголь обычно не относят к категории наркотиков для неспециалистов, но это то, что меняет нормальные функции организма, и, следовательно, это наркотик. Алкоголь в сочетании с корнем валерианы может вызвать повышенную сонливость и сонливость, а вместе они могут вызвать слишком сильную сонливость. Некоторые другие лекарства, которые вызывают те же эффекты, что и алкоголь в сочетании с валерианой, включают использование бензодиазепинов и седативных средств (депрессантов ЦНС).Он также может препятствовать тому, как быстро печень разрушает указанные предметы при совместном использовании, что опасно для токсичности.

  Все перечисленные лекарственные взаимодействия представляют угрозу при использовании в сочетании с корнем валерианы, либо усиливая сонливость / сонливость, либо подавляя способность печени расщеплять элементы в организме.

  Краткое содержание урока

  Корень валерианы — это широко используемое растение для воздействия на центральную нервную систему (ЦНС) при бессоннице, тревоге, головных болях, мигрени, возбудимости, нервозности и расстройстве желудка.При этом некоторые побочные эффекты могут быть такими же, как и при назначении препарата (головная боль, расстройство желудка, беспокойство, возбудимость, бессонница, проблемы с мышлением, сухость во рту, дневная сонливость и странные сны). Перед приемом этой травы обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Далее, лекарственные взаимодействия включают взаимодействия алкоголя, бензодиазепинов, депрессантов ЦНС, трициклических антидепрессантов, барбитуратов, противосудорожных средств, лекарств от бессонницы и других лекарств, которые могут быть изменены или обработаны печенью.

  No related posts.