Внутренняя дрожь в теле: причины возникновения и лечение

Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.

Внутренняя дрожь в теле и её лечение – этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело – причины могут быть самые разнообразные.

• При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
• Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
• Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» – антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

к содержанию ↑

Почему трясёт всё внутри, возможные болезни?

1. Стресс – это наиболее распространённая причина, когда трясёт тело или появляются ощущения внутренней дрожи. Каким бы внешним раздражителем не была вызвана стрессовая ситуация, организм реагирует «бегством», он трусит без температуры и как-бы защищается, таким образом, от невидимого, но ощущаемого нападения. Тело трясёт, а мышцы становятся похожими на натянутую струну и готовы вот-вот порваться. Отсюда и берёт начало причина вибрации, человека начинает трясти,происходит разбалансировка нервной системы, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: переутомлению, мигрени, гипертонии. Тело трясёт, как будто в руках отбойный молоток;
2. Вегето-сосудистая дистония – причина и заболевание, характеризующееся не нормальной работой вегетативной системы, при которой весь организм может потрясывать.  Частым явлением и становится подёргивание ног, трясучка во всём теле за счёт частого сокращения мышц;
3. Депрессия одна из причин нервного состояния, при котором происходит полномасштабное расстройство ЦНС и трясёт тело. Это приводит к самопроизвольному постоянному дрожанию не только в часы бодрствования, но и во сне;
4. Инфекционные заболевания могут также служить причиной внутренней тряски и тремора. Это зависит от сложности инфекции, от температуры тела во время болезненного процесса. Состояние, когда трясёт тело больного, может колебаться от вибрации в организме, озноба во всём теле, до состояния как – будто подбрасывает на кровати;
5. Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, патологии в яичниках и другие недуги, связанные с эндокринной системой способны привести к нарушению неврологического свойства. Тело трясёт именно по этой причине;
6. С возрастом трясёт тело чаще, причины этого в изменениях функций организма, также увеличивается опасность мелкого потряхивания или дрожи в конечностях и голове;
7. При травмах головного мозга, болезни Паркинсона, сотрясениях, атеросклеротических нарушениях симптом и причина нервного дрожания растёт и с годами увеличивается до заметных внешних проявлений.  Тело трясёт не зависимо от времени суток, у человека наблюдается по утрам, ночам во время сна, лёгкая и постоянная мышечная дрожь, а после физических нагрузок она становится сильной и больного в прямом смысле «бросает»;
8. Лёгкое потрясывание может наблюдаться после приёма лекарств, наркотиков, злоупотребления алкоголя. Человека потряхивает, он дрожит мелкой дрожью, как будто в ознобе. Причины кроются в отравлении организма токсичными веществами.

к содержанию ↑

Виды напряжения при дрожи – возможные причины

Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность.

Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

• Резко затрясти голову или лицо может вследствие сильного нервного напряжения, в случае частичного паралича, воспаления лицевого нерва, если имеется спастическая кривошея;
• Чувство, когда тремор по всему телу ощущается при резком сбросе в кровь адреналина или при эндокринных патологиях;
• Бывает, что появляется внезапный приступ дрожи и пробегает сильный «трепет» в грудине и животе.  Это присуще некоторым людям, причина в повышенной эмоциональности. В минуты потрясения или вначале стресса трясёт тело;
• Мышечное дрожание в руках, коленях связано с переутомлением от физической работы, причина может быть в дефиците необходимых минералов;
• Трясёт тело, руки, обычно с утра, если накануне был переизбыток спиртного или кофеина. Причина в передозировке;
• Часто ноги трясутся у беременных женщин на последнем триместре, это вызвано нагрузкой на позвоночник и в целом на опорно-двигательный аппарат. Часто трясёт тело при токсикозе – это является основной причиной;
• Усиленное сердцебиение бывает при некоторых заболеваниях сердечно – сосудистой системы. Причины лежат в дистонии, сердечной недостаточности. Сердце начинает труситься и колотиться, если начинается приступ страха или возникает сильноевнутреннее волнение;
• Дрожат в волнении века и голова при признаках невроза, мигрени, во время нервного тика;
• Напряжение в шее и затылочной части – это остеохондроз или проблемы и причины, связанные с позвоночником;
• У ребёнка может возникнуть дрожащее состояние, когда он нервничает или боится.  Невроз чреват тошнотой и спазмами в мышцах. Унять нервное состояние ребёнка, выяснить причину, задача родителей, особенно важно вызвать спокойствие призасыпании;
• При климаксе у женщины в моменты приступов часто наблюдаются соматические расстройства, и по этой причине страдает координация.

к содержанию ↑

Диагностика и способы лечения

Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

• На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ – направляет терапевт или кардиолог;
• РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
• Эхо – ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
• На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

• Седативных препаратов;
• Витаминных и минеральных комплексов;
• Антидепрессантов;
• Гормональных средств;
• Психотерапевтических процедур;
• За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств.

к содержанию ↑

Отзывы

Елена: «Мне 49 лет и меня с недавнего периода начало всю ночь сильно трясти и тошнить. Вставая по ночам, я волнуюсь и дрожу, начинаю сильнее нервничать из-за своего состояния. Устами медика, моего мужа, глаголит истина – причина в климаксе. Спасаюсь Азафеном, тело трясёт реже».

Ольга: « Я беременная иногда нервничаю и трясусь, чувствую, как вибрирует тело, но матка в норме. После еды и утором такое состояние усиливается. Причина-токсикоз. Пью витамины для беременных и от токсикоза, есть облегчение. На холоде несколько легче и не так трясёт тело»

Артём: «Я люблю заниматься спортом, но последнее время чувствую, как гудит, болит и трясёт тело после того, как пробежал обычную дистанцию. После тренировки, чтобы успокоиться, требуется больше времени. Медики нашли причину в нехватке витаминнов»

Зинаида Степановна 68 лет «Хочу дать совет. Раньше я просыпалась от боли в голове и чувствовала как трясёт тело по вечерам.  После того, как стала посещать бассейн, состояние стало лучше. Причина в атеросклерозе. Какая хорошая подмога идёт от посильных нагрузок».

 

Когда нервничаю начинает трясти все тело что делать

Внутренняя дрожь в теле: причины возникновения и лечение

Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.

Внутренняя дрожь в теле и её лечение — этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело — причины могут быть самые разнообразные.

• При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
• Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
• Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» — антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

к содержанию ↑

Почему трясёт всё внутри, возможные болезни?

1. Стресс – это наиболее распространённая причина, когда трясёт тело или появляются ощущения внутренней дрожи. Каким бы внешним раздражителем не была вызвана стрессовая ситуация, организм реагирует «бегством», он трусит без температуры и как-бы защищается, таким образом, от невидимого, но ощущаемого нападения. Тело трясёт, а мышцы становятся похожими на натянутую струну и готовы вот-вот порваться. Отсюда и берёт начало причина вибрации, человека начинает трясти,происходит разбалансировка нервной системы, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: переутомлению, мигрени, гипертонии.  Тело трясёт, как будто в руках отбойный молоток;
2. Вегето-сосудистая дистония – причина и заболевание, характеризующееся не нормальной работой вегетативной системы, при которой весь организм может потрясывать. Частым явлением и становится подёргивание ног, трясучка во всём теле за счёт частого сокращения мышц;
3. Депрессия одна из причин нервного состояния, при котором происходит полномасштабное расстройство ЦНС и трясёт тело. Это приводит к самопроизвольному постоянному дрожанию не только в часы бодрствования, но и во сне;
4. Инфекционные заболевания могут также служить причиной внутренней тряски и тремора. Это зависит от сложности инфекции, от температуры тела во время болезненного процесса. Состояние, когда трясёт тело больного, может колебаться от вибрации в организме, озноба во всём теле, до состояния как — будто подбрасывает на кровати;
5. Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, патологии в яичниках и другие недуги, связанные с эндокринной системой способны привести к нарушению неврологического свойства.  Тело трясёт именно по этой причине;
6. С возрастом трясёт тело чаще, причины этого в изменениях функций организма, также увеличивается опасность мелкого потряхивания или дрожи в конечностях и голове;
7. При травмах головного мозга, болезни Паркинсона, сотрясениях, атеросклеротических нарушениях симптом и причина нервного дрожания растёт и с годами увеличивается до заметных внешних проявлений. Тело трясёт не зависимо от времени суток, у человека наблюдается по утрам, ночам во время сна, лёгкая и постоянная мышечная дрожь, а после физических нагрузок она становится сильной и больного в прямом смысле «бросает»;
8. Лёгкое потрясывание может наблюдаться после приёма лекарств, наркотиков, злоупотребления алкоголя. Человека потряхивает, он дрожит мелкой дрожью, как будто в ознобе. Причины кроются в отравлении организма токсичными веществами.

к содержанию ↑

Виды напряжения при дрожи — возможные причины

Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность.

Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

• Резко затрясти голову или лицо может вследствие сильного нервного напряжения, в случае частичного паралича, воспаления лицевого нерва, если имеется спастическая кривошея;
• Чувство, когда тремор по всему телу ощущается при резком сбросе в кровь адреналина или при эндокринных патологиях;
• Бывает, что появляется внезапный приступ дрожи и пробегает сильный «трепет» в грудине и животе. Это присуще некоторым людям, причина в повышенной эмоциональности. В минуты потрясения или вначале стресса трясёт тело;
• Мышечное дрожание в руках, коленях связано с переутомлением от физической работы, причина может быть в дефиците необходимых минералов;
• Трясёт тело, руки, обычно с утра, если накануне был переизбыток спиртного или кофеина. Причина в передозировке;
• Часто ноги трясутся у беременных женщин на последнем триместре, это вызвано нагрузкой на позвоночник и в целом на опорно-двигательный аппарат. Часто трясёт тело при токсикозе — это является основной причиной;
• Усиленное сердцебиение бывает при некоторых заболеваниях сердечно — сосудистой системы. Причины лежат в дистонии, сердечной недостаточности. Сердце начинает труситься и колотиться, если начинается приступ страха или возникает сильноевнутреннее волнение;
• Дрожат в волнении века и голова при признаках невроза, мигрени, во время нервного тика;
• Напряжение в шее и затылочной части – это остеохондроз или проблемы и причины, связанные с позвоночником;
• У ребёнка может возникнуть дрожащее состояние, когда он нервничает или боится. Невроз чреват тошнотой и спазмами в мышцах. Унять нервное состояние ребёнка, выяснить причину, задача родителей, особенно важно вызвать спокойствие призасыпании;
• При климаксе у женщины в моменты приступов часто наблюдаются соматические расстройства, и по этой причине страдает координация.

к содержанию ↑

Диагностика и способы лечения

Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни.  Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

• На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ — направляет терапевт или кардиолог;
• РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
• Эхо — ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
• На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

• Седативных препаратов;
• Витаминных и минеральных комплексов;
• Антидепрессантов;
• Гормональных средств;
• Психотерапевтических процедур;
• За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств.

к содержанию ↑

Отзывы

Елена: «Мне 49 лет и меня с недавнего периода начало всю ночь сильно трясти и тошнить. Вставая по ночам, я волнуюсь и дрожу, начинаю сильнее нервничать из-за своего состояния. Устами медика, моего мужа, глаголит истина – причина в климаксе. Спасаюсь Азафеном, тело трясёт реже».Ольга: « Я беременная иногда нервничаю и трясусь, чувствую, как вибрирует тело, но матка в норме. После еды и утором такое состояние усиливается. Причина-токсикоз. Пью витамины для беременных и от токсикоза, есть облегчение. На холоде несколько легче и не так трясёт тело»Артём: «Я люблю заниматься спортом, но последнее время чувствую, как гудит, болит и трясёт тело после того, как пробежал обычную дистанцию.  После тренировки, чтобы успокоиться, требуется больше времени. Медики нашли причину в нехватке витаминнов»Зинаида Степановна 68 лет «Хочу дать совет. Раньше я просыпалась от боли в голове и чувствовала как трясёт тело по вечерам. После того, как стала посещать бассейн, состояние стало лучше. Причина в атеросклерозе. Какая хорошая подмога идёт от посильных нагрузок».

stopvsd.net

Когда я волнуюсь и нервничаю, у меня начинает дрожать всё тело.

Неврозы

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

Иногда, когда я волнуюсь или нервничаю, у меня начинает дрожать все тело. Когда я нахожусь на людях я все время боюсь, что кто-то увидит, что со мной происходит. Я даже не могу понять почему у меня вдруг начинают трястись руки и ноги. Скажите, как мне с этим справиться и есть ли лекарства, которые избавят меня от дрожи?

 

ОТВЕТ:Дрожь тела — это нормальная физиологическая реакция человеческого организма в ситуации холода, эмоционального стресса или оргазма. Однако, часто дрожь тела становится невротическим симптомом, когда налить кофе в чашку гостя становится невозможным делом… В Вашем подсознании содержится информация о причине Вашей дрожи, так и о способах преодоления этого состояния. Есть специальные методы установления контакта с Вашим подсознанием, которыми владеет врач-психотерапевт.

Возможно, что в Вашем случае это проявление социальной фобии, так как Вы боитесь наблюдения за собой со стороны других людей, для Вас это стресс. В этом случае Вы можете воспользоваться итерактивным пособием по самостоятельному преодолению социальной фобии. или пройти тренинг личностного роста и уверенного общения

Расслабление — это навык, который вырабатывается тренировками. Существует масса методик решения Вашей проблемы. Так, в НЛП (нейро-лингвистическое программирование) есть метод якорения — на консультации достигается нужное Вам состояние (расслабление, уверенность и т.д.) и ставится якорь (визуальный, аудиальный,кинестетический). Это значит, что по механизму образования условного рефлекса, Вы сможете сами вызывать нужное состояние в нужной ситуации (допустим, дотронувшись до определенной точки на запястье, локте и т. д.). Можно поставить якорь на стрессовую ситуацию, на появление определенного человека и т.д. Это всего лишь одна из возможных десятков методик. По времени обычно занимает 1-2 сеанса.

 

Также, для снятия напряжение и дрожи можете воспользоваться специальным релаксационным аудио CD

Но главное уже сказано в самом начале этого ответа. Только осознание и проработка причины позволяют взять под контроль следствие…

www.psyline.ru

Тремор при волнении — причины, симптомы, лечение

Иногда при волнении начинает трясти руки, челюсть, веки, голову. Почему так происходит? Важно понимать, что тремор – это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на сбои в организме.  Часто тремор беспокоит, когда человек спокоен, а вот при движении он быстро проходит. Как избавиться от неприятного симптома? Что делать при треморе?

Причины

Неприятный симптом может появиться во время стресса или после него. Чаще тремор характерен для мнительных людей с повышенным уровнем тревожности и проблемами с вегетативной нервной системой. Основная причина болезни – наследственность, заболевания эндокринной системы, злоупотребление алкоголем, лекарствами.

Интенционный вид тремора появляется впоследствии травмы головного мозга, если повреждается область мозжечка, ответственная за координацию движений. Особенно опасно, когда трясет тело из-за печеночной, почечной недостаточности, а также при раке, инсульте. Кроме того, тремор может указываться на болезнь Паркинсона, которая характерна для пожилых людей.

Симптомы

Состояние достаточно неприятное, при нем начинает ритмично колебаться все тело. Сильно дрожат вытянутые вперед руки, подергивается веко. Иногда человек так сильно трясется, что не может выпить воду. Диагностировать тремор несложно, врач сразу же видит его. Дополнительно назначается видеосъемка – «рапид», при которой дрожания фиксируются в замедленном режиме.

Особенности тремора у новорожденного

Если вы замечаете, когда малыш плачет, у него трясется все тело, срочно проконсультируйтесь с врачом. В данном случае тремор может указывать на недоразвитый центр нервов, находящихся в головном мозге. У ребенка появляется тремор из-за высокой концентрации норадреналина в крови.

Педиатры часто говорят о таком понятии, как «критическое время развития». Что это значит? В 1, 3, 9, 12 месяц жизни у ребенка особенно чувствительны нервы. В случае малейшего отклонения возникают проблемы. Во все критические периоды нужно внимательно следить за малышом. Если есть необходимость, ведите ребенка к неврологу.

Когда тремор вообще не проходит, врач связывает это с травмой нервной системы. Она может развиться еще внутриутробно или появляется после родов. Причин такого патологического процесса предостаточно:

• Постоянные мамины тревоги, волнения, из-за которых у малыша трясется голова, подбородок.
• Кислородное голодание головного мозга малыша. Такое происходит, если у беременной угроза выкидыша. Кроме того, нехватка кислорода связана со слабыми родами, инфекцией, а также стремительными родами, во время которых ребенок обвивается пуповиной. В этих ситуациях кислород не поступает в мозг ребенка, поэтому начинают дрожать конечности, подбородок.

Методы лечения

В критической ситуации рекомендуется использовать расслабляющие методики, которые помогут избавиться от напряжения, стресса. Особенно хорошо помогает гимнастика для дыхательной системы, расслабляющие ванны и седативные травы. При нервном напряжении достаточно этих методов лечения.

У вас сильный тремор, полностью нарушающий образ жизни? Рекомендуется использовать сильнодействующие лекарственные препараты. Невролог может назначить бета-адреноблокаторы в небольшой дозе, с помощью которых можно снизить дрожание. Кроме того, эти препараты улучшают состояние больного, избавляют от неприятных симптомов.

В критических ситуациях, когда тремор негативно отражается на образе жизни, больному назначают операцию. В чем она заключается? С помощью электрического сигнала стимулируют мозжечок.

Внимание! Полностью избавиться от тремора невозможно, только современные лекарственные средства помогут улучшить состояние.

Чтобы тремор не повторился, нужно вычеркнуть из своего меню:

• Алкоголь.
• Кофе.
• Энергетики.

Также полностью забыть о курении как средстве от стресса. Лучше всего заняться спортом – плаванием и бегом.

У новорожденных тремор лечить может только специалист. Родители должны постоянно наблюдать ребенка у невролога. Только правильно подобранное лечение поможет нормализовать и укрепить здоровье. Дополнительно рекомендуется:

• Делать массаж для расслабления мышц.
• Выполнять с малышом гимнастику.
• Не кричать на ребенка, постоянно заботиться о нем.

Народное лечение

Цветки пижмы

Когда замечаете, что вас начинает трясти. Возьмите горошину растения и разжуйте ее, при этом ее нужно обильно смочить слюной. В конце сок со слюной глотается.

Сбор трав

Подготовьте пустырник (3 части) + боярышник (2 части) + корень валерианы. Кроме того подготовьте сушеницу, ромашку и листья мяты. Берется смесь трав и заливается кипятком. Подождите, чтобы все постояло несколько минут. Настой пьется по 100 мл утром, днем и вечером. Курс терапии – не более месяца, затем отдохните около 10 дней и снова нужно продолжить лечение.

Цветоносы тибетского лофанта

Приготовьте себе лекарственное средство. Для этого возьмите сухие  измельченные цветки + кипяток (300 мл). Принимать внутрь не более 100 мл. А вот, когда тремор сопровождается параличом лицевого нерва, нужно принимать концентрированный настой.

Мудры от тремора

Йоги уверены, что избавиться от дрожания разных частей тела поможет мудра «ветра». При хроническом треморе рекомендуется использовать мудру «жизни».

Как выполнять мудру «ветра»? Указательный палец соединяется с большим, а остальные выпрямляются и расслабляются.

В чем заключается мудра «жизни»? Соединяется большой, безымянный палец и мизинец, остальные пальцы нужно выпрямить.

Итак, если у вас все чаще трясутся руки и тело, нужно не затягивать с походом в больницу. Такое состояние указывает на серьезные патологии нервной системы. Особенно опасен тремор для малышей, лучше всего от него избавляться в раннем возрасте, потом будет это сделать достаточно сложно. В профилактических целях старайтесь, как можно меньше нервничать, контролируйте свои эмоции. Будьте здоровы!

Интересные статьи:

medportal.su

Внутренняя дрожь при ВСД: почему бывает дрожь в теле и ногах при неврозе и ВСД

Внутреннюю дрожь хоть раз в жизни испытывал каждый человек. Складывается такое ощущение, будто внутри организма царит страшный холод. Он может быть симптомом психического заболевания – вегетососудистой дистонии (ВСД). Внутренняя дрожь при ВСД – один из самых ярких симптомов. Человек просто не может согреться, даже если на улице жаркое лето, его трясет изнутри.

Внутренняя дрожь — традиционный признак ВСД

Что лежит в основе симптома

Организм часто подсказывает своему владельцу, что в его работе происходит сбой. Это своего рода известие о болезни, сопровождающее резкой болью в грудной клетке, внутренней дрожью, нервозностью и приступами необоснованной паники.

Внутреннюю дрожь может периодически ощущать и совершенно здоровый человек. Например, в жизни произошло страшное событие: умер близкий человек. Вегетативная нервная система работает в усиленном режиме, чтобы помочь организму справиться со стрессом. Как результат, она может выйти из строя. Тогда в кровь попадает слишком много адреналина – гормона страха. Он ускоряет сердцебиение, повышает артериальное давление, напрягает мышцы внутренних органов и скелета. В первую очередь, начинает сжиматься и замерзать брюшная полость.

Однако это единичные случаи, связанные с событием, сильно повлиявшим на психическое состояние. К счастью, в повседневной жизни здоровый человек только изредка испытывает стресс. Если тело дрожит с завидной периодичностью, это, скорее всего, признак вегетососудистой дистонии.

Внутренняя дрожь при ВСД. Сопровождающие симптомы

Внутренняя дрожь при ВСД редко идет одна. Ее сопровождает:

• сильный страх за свою жизнь;
• ощущение, что сердце готово выпрыгнуть из груди;
• учащенное дыхание;
• онемение конечностей.

Такие симптомы отмечаются у людей, которые бросают пить или употреблять наркотики, так называемое абстинентное состояние. Но если вы не из их числа, то дрожь в теле при неврозе – серьезный повод обратиться за медицинской помощью. Если у вас не прошло важное деловое совещание или вы не столкнулись с медведем в лесу, а внутри все замерло и одолевает сильный холод, значит, в работе нервной системы наблюдается сильный дисбаланс.

Любой серьезный стресс может стать причиной ВСД

Причиной могут выступать:

• хронические инфекционные и другие заболевания;
• сильный продолжительный стресс;
• затяжная депрессия;
• неблагополучная ситуация в семье, например домашнее насилие.

Все эти причины вызывают истощение нейронов. Нервные клетки перестают получать нужное им количество кислорода и полезных веществ, они находятся в постоянном напряжении. Как результат, начинается активная фаза развития вегетососудистой дистонии.

Диагностика заболевания

Определить о наличии или отсутствии ВСД в каждом отдельном случае может только врач. Пациенту нужно будет сдать ряд анализов, пройти визуальный осмотр. Самостоятельно диагностировать свое состояние неразумно, это может привести к ухудшению здоровья. Обратитесь за профессиональной медицинской помощью!

Стоит увидеть:  Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Лечение внутренней дрожи и ВСД в целом

Большая часть болезней, к счастью, успешно лечится. И будет особенно неприятно узнать, что озноб или дрожь в ногах при ВСД как такова не лечится. Нельзя принять лекарство и симптом благополучно исчезнет. Чтобы от него избавиться, нужно восстановить нормальную работу вегетативной нервной системы. Только после того, как нервные клетки вернутся в обычное состояние, дрожь перестанет беспокоить.

Желательно, чтобы лечением занимался невролог

Лечение должно быть комплексным. Его назначает невролог после всестороннего обследования.

Процедуры, питание

Одним из компонентов комплексного подхода к лечению ВСД является правильное здоровое питание. Пища должна быть легкой и натуральной. Запрещено употребление копченостей, острых соусов, фаст-фуда. Питаться нужно регулярно, небольшими порциями, 5 раз в день. Наполнить тарелку лучше всего свежими салатами на оливковом масле, нежирным мясом (курицей, крольчатиной), жирной рыбой (лососем, форелью), творогом с фруктами и сухофруктами. Часть пить зеленый чай, кефир и ряженку, компоты и морсы. Свести к минимуму кофе, сладости.

Еще один важный этап в лечение ВСД – процедуры. В эту область входит:

• утренняя зарядка;
• ежедневный контрастный душ;
• получасовая гимнастика на свежем воздухе;
• длительные прогулки;
• расслабляющий массаж;
• походы в баню;
• сеансы гипноза.

Хороший массаж поможет расслабиться и избавиться от внутренней дрожи

Отлично поможет поездка в другой город или отдых в санатории.

Препараты

Как правило, для лечения начальной стадии вегетососудистой дистонии врач-невролог назначает легкие успокоительные. Они блокируют излишнюю работу нервных клеток, восстанавливают здоровый сон. Подойдет афобазол, глицин, ново-Пассит. Такие препараты отпускаются в аптеке без рецепта.

Вместе с ними нужно принимать витамины. Отдельно стоит упомянуть витамин А, Е, В2 и В6.

Народная медицина при ВСД

К сожалению, большинство людей скептически относятся к походам в больницу. Многие хотят обойтись своими силами и занимаются самолечением. Это может стать серьезной ошибкой, которая принесет организму большой вред.

Существуют определенные травы, действие которых способно на время унять нервную дрожь. Но проблема заключается в том, что они не вылечат ВСД. Озноб вернется, только через некоторое время.

Так, своим успокаивающим свойством хорошо известна валериана, мята и мелисса, ромашка. На литр кипятка берут, как правило, по чайной ложке каждой травы. Отвар настаивают 20-30 минут, процеживают и выпивают в течение дня. Курс составляет, как правило, 5-10 дней.

Народные средства помогают только на время, а потому необходимо комплексное лечение

Внутренняя дрожь при ВСД – очень распространенная проблема. Комплексное лечение, назначенное врачом, за короткие сроки избавит не только от этого неприятного симптома, но и от заболевания в целом. После того, как будет восстановлена обычная работа вегетативной нервной системы, озноб исчезнет.

Стоит увидеть:  Боли в сердце при ВСД

Но стоит помнить, что самолечение не даст ожидаемых результатов, если и улучшит самочувствие, то только на время. Вегетососудистую дистонию должен лечить врач-невролог, и только он может назначать лечение!

psycholekar.ru

Внезапная дрожь. Почему бывает озноб без видимых причин? | Здоровая жизнь | Здоровье

Под ознобом понимают субъективное ощущение человека, когда он чувствует холод, недомогание и буквально сотрясается мелкой дрожью. Как правило, озноб сопровождает различные ОРВИ и ярко проявляется в период, когда растет температура тела, а сосуды с этим не справляются и спазмируются. Но что делать, если озноб есть, а повышенной температуры нет? И какими мерами можно с ним бороться — в материале АиФ.ru

Это не болезнь

По сути своей, озноб — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Так выражается реакция на резкие перепады температур и нарушения обмена веществ.

Есть несколько причин, когда у человека развивается озноб. В их числе:

• Человек просто замерз
• Простуда и прочие ОРВИ
• Инфекции и отравления
• Сильный стресс
• Аллергическая реакция
• Гипотония или гипертония
• ВСД
• Проблемы с работой эндокринной системы, например, при наличии сахарного диабета
• Климакс или менструация

«Озноб редко когда бывает сам по себе. Он в любом случае сопровождается некоторыми ощущениями. Так, например, человек может резко ощутить себя уставшим, начинают болеть мышцы или суставы, он хочет спать, у него иногда болит голова и выступает холодный пот», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Инфекция или гормоны?

Как правило, определить причину появления озноба пытаются по сопутствующим признакам. Так, если это инфекционные заболевания, то человек будет ощущать все симптомы интоксикации. «Кроме озноба появляются слабость, вялость, головные боли, желудочно-кишечные расстройства и другие. Если мы говорим про вирусные патологии, которые в большинстве своем характеризуются словом простуда, то тут проявятся слабость, вялость, чувство усталости, постоянное желание спать и прочие нюансы, характерные для ОРВИ — насморк, боли в горле и т.д.», — перечисляет иммунолог.

Если речь идет о переохлаждении, ВСД, падение или повышении давления, то дело в спазме сосудов. «Спазм сосудов происходит резко, они сжимаются, кровь хуже циркулирует, организм не получает достаточного количества энергии, и начинается мелкая дрожь» — говорит Анна Шуляева.

Если мы говорим про климакс, то тут причина в гормонах. «Из-за снижения уровня гормонов организм начинает перестраивается, колебания дают как приливы (чувство жара), так и озноб», — поясняет иммунолог. Гормональная причина бывают и у ознобов, возникающих при менструации.

Стрессовые ситуации также могут сказаться на организме странным образом. Человек будет ощущать возбуждение, постоянно нервничать, находиться в состоянии, близком к срыву, истерике, на фоне чего еще и дополнительно его начинает бить озноб. Тут также причиной появления мелкой дрожи становится спазм сосудов, которые из-за постоянно нервного напряжения никак не могут расслабиться. «Параллельными признаками при ознобе могут появляться кровотечение из носа, повышение температуры, рвота, боли в сердце, в боли, отдающие в спину или плечи и другие», — отметила Шуляева.

Как справляться

Если озноб появился впервые и ничего кроме него не беспокоит, впадать в панику не стоит. «Тут достаточно будет выпить теплый, не горячий чай, можно с лимоном и лечь спать. Чтобы согреться можно использовать и грелку. Если же симптомы прогрессируют, надо обращаться к врачу. В случае если какие-то изменения происходят резко, например, падает давление или резко повышается, а также появляются другие беспокоящие симптомы, следует вызывать скорую помощь», — говорит иммунолог.

Если же спазмы происходят не первый раз, т.е. какие-то сосудистые проявления уже были, например, при ВСД, и человек знает о них, то тут можно принять препарат для расслабления сосудов, отмечает иммунолог. Ситуация должна выправиться. «Но если озноб не проходит в течение суток и усугубляется, а также усиливаются параллельные симптомы и появляются другие вторичные проявления, следует как можно скорее посетить специалиста», — говорит Анна Шуляева.

Вопросы неврологу | МЦ Здоровья

Вопрос

Добрый вечер, уважаемая Нелли Борисовна! Подскажите, пожалуйста, можно ли обратиться за он-лайн консультацией по лечению рассеянного склероза, так как я из другого города и посетить Вас лично,к сожалению, не имею возможности. Заранее благодарна за ответ.

Ответ

Здравствуйте. Обратиться за консультацией конечно можно. С уважением врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна

 

Вопрос

Здравствуйте.Мои симптомы:головная боль,постоянная усталость,раздрожительность,бессоница,плохая память(хотя раньше я не понимала,как это,забывать)невнимательность,не могу сконцентрироваться,панические атаки,иногда ночью приступы трясет,кидает,то в жар,то в холод.Иногда мне кажется,что я сошла с ума.С каждым днём всё хуже и хуже.Всё это началось после тяжелых родов,сильно заболел ребенок в 2 недели,ссоры с мужем.Была у врача поставили ВСД,прописал глицисед и магникум,ничего не помогло.Мне очень плохо ,плохие мысли,не хочется жить,хотя я себя настраиваются на лучшее,как-будто во мне живет второй человек.Про Вас много кто говорит,Вас хвалят,что Вы очень хороший специалист.Если возможность попасть к Вам на приём?И если у меня шансы вернуться в прежнюю жизнь?Ведь очень хочу жить как раньше и воспитывать своего маленького сыночка.Было тяжелое детство ,постоянно в стрессах.

Ответ

Добрый день. Конечно,на прием ко мне попасть можно. Есть возможность Вам помочь. Откладывать с лечением, когда есть такие симптомы нельзя. С уважением, врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна

 

Вопрос

После ОРЗ начало стрелять в наружное левое ухо, потом боль прошла, но теперь появилась опять, только теперьстреляет в затылок слева

Ответ

Здравствуйте. С этими симптомами Вам необходимо обратиться на консультацию к невропатологу. Это состояние требует медикаментозного лечения. С уважением врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Здравствуйте, уже 4й месяц меня беспокоит онемение области крестца и промежности(характер постоянный)болей нет, мрт показала протрузию диска L 4-5,ни вертебрологи ни невропатологи больше ничего не находят, ни массаж ни физиотерапия результатов не дают.Подскажите, может ли быть подобное онемение действительно из-за протрузии(в таком случае,как мне лечится дальше) или причина в другом, в таком случае какие обследования нужно пройти? Заранее спасибо

Ответ

Здравствуйте. Протрузия диска может быть одной из причин онемения. Но, чтобы дать окончательный ответ, определиться с планом обследования и лечения, нужен осмотр невропатолога. С уважением врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Здравствуйте, моего мужа вот уже месяц мучает бессонница, он просыпается в одно и то же время в 4 00 утра и уже не может нормально спать, сон не крепкий. В связи с этим или возможно есть другие причины, он не чувствует себя отдохнувшим, у него быстрая утомляемость, рассеянность, иногда туман перед глазами, тяжело сконцентрироваться. Прописали нам таблетки на ночь, они не помогли. Померили внутричерепное давление было высокое, но уколы и капельницы не дали результатов, лучше не стало. Сделали МРТ на нем поставили диагноз пустое турецкое седло. Отправили делать анализы на гормоны щитовидки, они в норме. На данный момент находимся в тупике, так как не знаем, что делать дальше. Самочувствие не улучшается.

Ответ

Здравствуйте. Рекомендую Вам взять все результаты обследований и обратиться на консультацию к терапевту. Она поможет Вам разобраться, все ли необходимые анализы сделаны, какие специалисты Вас должны проконсультировать. С уважением, врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Здравствуйте. Несколько лет назад у меня появились болезненные ощущения (похожие на ощущения после солнечного ожога) на коже рук (от пальцев — до локтей) и ног (передняя и наружная часть бедра). Через несколько часов (максимум сутки) это проходит. Кожа не изменена. С чем это может быть связано и насколько это серьезно?

Ответ

Здравствуйте. Для того, чтобы определить с чем это связано и насколько серьезно, необходимо пройти обследования: 1)ультразвуковая доплерография артерий и вен верхних и нижних конечностей, 2)миография, 3)МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. После обследований необходимо проконсультироваться у невропатолога. С уважением, врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Здраствуйте! Я болею эпилепсией уже 20 лет.Сначала пил финлепсин потом принимал диакарб с аспаркамом а последние 15 лет принимаю карбамазепин. Но с 2012 года у меня начались большие приступы с рассечением подскажите пожалуйста как мне быть? Но тут я услышал что люди пили таблетки с названием Фурасемид и люди выличились от болезни скажите пожалуйста Фурасемид можно принимать при эпилепсии?

Ответ

Здравствуйте, Александр. Фуросемид- это мочегонное, а не противоэпилептический препарат. Эпилепсия- это хроническое заболевание, которое требует постоянного длительного лечения путем приема противоэпилептических препаратов. Адекватным лечением считается такое, во время получения которого нет приступов. Вам необходимо пройти обследование (ЭЭГ, МРТ или СКТ головного мозга) и обратиться на консультацию невропатолога. С уважением врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Добрый день! Головокружения, нарушения равновесия и координации, головные боли, шаткость при ходьбе, слабость в ногах, чувство онемения в левой ноге и левой руке, шея плохо поворачивается, боль в позвоночнике. На МРТ ШОП: протрузия С3-С4 дорсально, медианно, парамедианно, сагиттальный размер 3,3 мм, поддавливая дуральнрый мешок и корешки; протрузия С4-С5 дорсально, циркулярно, от одного межпозвонкового отверстия к другому, сагиттальный размер 3,1 мм, поддавливая дуральный мешок; протрузия С5-С6 — дорсально, циркулярно, от одного межпозвонкового отверстия к другому, относительно больше справа, сагиттальный размер 2,8 мм, суживая межпозвонковые отверстия, поддавливая корешки, больше справа; протрузия С6-С7 медианно, дорсально, сагиттальный размер 2,6 мм, суживая межпозвонковые отверстия, поддавливая корешки; признаки деформирующего артроза дугоотростчатых суставов. В грудном отделе позвоночника: остеохондроз, остеофиты, деформация тела Тh8 позвонка. Можно ли немного улучшить состояние?

Ответ

Здравствуйте, Наталья. Тяжесть Вашего состояния может быть обусловлена не только изменениями в шейном и грудном отделах позвоночника. Сделайте, пожалуйста, МРТ головного мозга и придите на консультацию невропатолога. Да, в данной ситуации конечно можно помочь. С уважением, врач-невропатолог, Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Здравствуйте, подскажите пожалуйста: моему сыну 10 лет. В начале августа мы отдыхали на море. Ребенок отравился, ночью, я проснулась от того, что его трусит, как при высокой температуре, только его не морозило, ему было не холодно, как он сказал. температуры не было. Через неделю, уже дома его опять начало трусить. теперь это происходит каждую ночь. это длится несколько секунд и несколько раз за ночь, в основном, когда он переворачивается. Пьем 2-ю неделю финлепсин, но он не помогает. На ЭЭГ показало параксизмальная активность в виде острых волн. Подскажите, может быть это не эпилепсия, а какой-то вирус?

Ответ

Здравствуйте, Наталья. У Вашего сына, по описанию, судорожные приступы. В причинах, которые привели к этому, нужно разбираться. Советую обратиться на консультацию к детскому невропатологу в консультативную поликлинику Института неврологии и психиатрии (ул. Ак.Павлова, 46).

 

Вопрос

В последние дни стали труситься руки, частая головная боль, ухудшение настроения и постоянная усталость . К какому врачу нужно записаться? и из-за чего это может быть?

Ответ

Здравствуйте, Дарья. Вам нужно обратиться к невропатологу. Может быть несколько причин Вашего состояния. Нужно чтобы Вас посмотрел специалист, назначил необходимые исследования. С уважением, врач-невропатолог Балковая Нелли Борисовна.

 

Вопрос

Здравствуйте!

Прошу Вас помочь мне в обследовании и лечении головной боли и установленных диагнозов согласно обследованиям за последние три месяца.

Сильная головная боль, головокружение, боль в шее и пояснице. Шум в голове. Слабость в руках и ногах, особенно в левой руке – онемение.

С ув. Валерий 1964г.рожд., 29 лет вальцовщиком на заводе «Днепроспецсталь». РЭГ-ОМ 31.01.2014г.

Объемное пульсовое кровенаполнение в бассейне левой позвоночной артерии

повышено. Тонус крупных сосудов в бассейне левой позвоночной артерии

снижен. Тонус сосудов среднего и мелкого калибра в ВББ значительно повышен.

Периферическое сопротивление сосудов в бассейне левой позвоночной артерии

повышено.

РВГ 14.01.2014г.

Снижение кровенаполнения верхних конечностей 1 ст. справа, 2 ст.

слева, венозный отток снижен слева.

Капилляроскопия 14.01.2014г.

В/к: фон розовый, мутный, видимость резко снижена, количество капилляров

уменьшено, сосочковый слой сглаженный, капилляры в виде шпилек, петель,

степень деформации умеренная, бранши укорочены, извиты, кровоток

мелкозернистый, прерывистый.

Дуплекс МАГ 27.12.2013г.

Признаки гипертонической полимакроангиопатии со сформированными

гемодинамическими незначительными деформациями БЦА в

экстракраниальном отделе. ДДП шейного отдела позвоночника. Снижения

ЛСК в интраираниальных У4 сегментах ПА с 2-ух сторон, гипостенического

кровотока в ОА. Начальное атеросклеротическое поражение БЦА.МРТ ПКОП.

Ответ

Здравствуйте, Валерий. Вам нужно обратиться за консультацией к Вашему врачу-невропатологу для назначения комплексного лечения. Также рекомендую Вам сделать рентгенографию шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональной нагрузкой. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

У меня такая весьма нетипичная ситуация. В детстве был поставлен диагноз миотония Томсена.

В детстве было много профилактического лечения — не помогало. Сейчас, когда сняли инвалидность, оно стало отнимать большую часть средств и я решил отказаться от регулярного лечения. Но состояние часто ухудшается, появляются побочные заболевания как артрит, сколиоз, травмы от падений, головные боли, частая дипрессия, иногда даже суицидальные мысли. Недавно появился свет в конце моего черного тунеля. Существует американский форум больных данным заболеванием, их не так много, на котором я узнал о том что существует препарат, практически в 100% случаях помогающий временно снять эффект миотонии — Мексилетин. Хочу спросить у вас, как у компетентных профессионалов, есть ли выход из моей ситуации, возможно ли как то получить это лекарство, Мексилетин, или же заменить его каким-либо эффективным аналогом?

Ответ

Здравствуйте, Егор. Действительно, несколько лет назад были проведены исследования, которые показали некоторый положительный эффект при применении Мексилетина у пациентов с миотонией Томсена. Однако, официально этот препарат до сих пор не включен ни в один протокол лечения миотонии ни у нас, ни за границей в связи с недостаточностью доказательной базы исследований. Поэтому на сегодняшний день я как врач не могу Вам советовать этот препарат,т.к. его применение для лечении Вашего заболевания еще в стадии разработки. Рекомендую Вам вновь обратиться к Вашему врачу-невропатологу, а также к врачу-психотерапевту для коррекции Вашего состояния.С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Добрый день. Мне 22 года. С октября без видимых причин начала болеть нога — от бедра до колена. Боли не постоянные, но иногда очень сильные. Наблюдалась у невропатолога, но диагноз так и не поставлен. Делала рентген — нерв в поясничном отделе не зажат.

К какому врачу мне обратиться?

Ответ

Здравствуйте,Анна. Я рекомендую Вам вновь обратиться к врачу-невропатологу для определения дальнейшей тактики лечения. Не забудьте показать врачу данные своих обследований. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Добрый день. Мне пришел ваш ответ на мой вопрос—-Здравствуйте,Анна.Для уточнения диагноза советую Вам записаться на прием к невропатологу. Перед посещением доктора рекомендую Вам сделать электроэнцефалограмму, допплерографию сосудов головы и шеи, а также рентгенографию шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональной нагрузкой. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна— Скажите, пожалуйста в вашем центре делаю все эти диагностики.?? если -да, то как я могу узнать стоимость этих услуг? Если нет- то где можно пройти эти обследования? Спасибо!

Ответ

Здравствуйте. в нашем центре из перечисленного делают только допплерографию сосудов головы и шеи.Стоимость этого обследования-200 грн. Электроэнцефалограмму ирентгенографию шейного отдела позвоночника Вы можете сделать в любом частном медицинском центре или на базе больницы/поликлиники. Суважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна

 

Вопрос

Здраствуйте,возможно ли у вас пройти реовазографию нижних конечностей ,сколько стоит,спасибо

Ответ

Добрый день, Елена. К сожалению, данную услугу мы предоставить Вам не сможем. Если Ваш лечащий врач не возражает, можем предложить допплерографию сосудов нижних конечностей. Стоимость — 200 грн. С уважением, терапевт Золотарева Оксана Николаевна.

 

Вопрос

Здравствуйте уважаемый доктор. Мне 36 лет. 2 года назад случился приступ- предобморочное состояние затянувшееся. Ходила в областную г. Харьков., сделали обследование- поставили диагноз вегето-сосудистая дистония. Назначили нообут и эскузан. Помогло.В течение этих 2-х лет предобморочных состояний было только несколько после стрессовых ситуаций. И быстро проходили. Накатывало и быстро отпускало. Этой осенью начались каждодневные головные боли. Назначили танакан. Пропила 1,5 месяца , головные боли прошли.Но начался звон и шум в ушах. особенно перед сном и очень тревожные состояния, паника, что больна серьезной болезнью… Подскажите, может надо пройти какое то обследование и получить у вас очную консультацию???

Ответ

Здравствуйте,Анна. Для уточнения диагноза советую Вам записаться на прием к невропатологу. Перед посещением доктора рекомендую Вам сделать электроэнцефалограмму, допплерографию сосудов головы и шеи, а также рентгенографию шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональной нагрузкой. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна

 

Вопрос

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста- в осенний период были головные боли , на работе проходили мед осмотр, невропатолог прописал танакан. Пропила 1,5 месяца. Головные боли прошли. Начался шум-звон в ушах, особенно когда засыпаю. 2 года назад ставили дигноз вегето-сосудистая дистония, были предобморочные состояния. Теперь беспокоит пока только звон в ушах…. Подскажите какие нужно сделать анализы или обследование??? Нужна очная консультация у невропатолога?

Ответ

Здравствуйте,Анна. Для уточнения диагноза советую Вам записаться на прием к невропатологу. Перед посещением доктора рекомендую Вам сделать электроэнцефалограмму, допплерографию сосудов головы и шеи, а также рентгенографию шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональной нагрузкой. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна

 

Вопрос

ЖДУ ОТВЕТА!!!Скажите ПОЖАЛУЙСТА!!!Мне 22!Сильно стреляют и болят виски!!!Может ли быть из-за этого инсульт??? Постоянно какой-то страх у меня что со мной что-то случиться,на ровном месте,аж в пот кидает из-за страха!!Не знаю что это!Постоянно мысли что у меня какая-то страшная болезнь,не могу переключиться!!Помогите!!То давление поднималось 2 мес.назад,теперь пониженое 100 на 60,мне при таком тоже плохо,голова кружиться постоянно!!Сердцебиение на ровном учащается. МРТ,экг,делала-все норм!УЗИ сердца,надпочечников-в норм.Кровь,моча тоже в норм.!ЭЭГ-пароксизмальные вспышки А-волн!!Что это? 2 мес по врачам хожу-не одного внятного ответа.Надоело уже,а мне все плохо…!Я уже не знаю к кому идти!!Пью только мексидол!!Вот послали сделать еще КТ ШОП,сделала-все в норме,мне то надо сосуды исследовать!!Почему они послали сделать кт обычное,если мне надо сделать кт сосудов?Я уже незнаю к кому идти,шея не болит,но стягует ужасно от средины спины до головы,немеют ноги!!Скажите что делать?

Ответ

Здравствуйте, Ольга. Ваши многочисленные жалобы, вероятнее всего, соответствуют невротическому синдрому. Рекомендую Вам обратиться к врачу-невропатологу за консультацией и назначением адекватного лечения. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Девушка, 29 лет. Сводит нижнюю челюсть и болят зубя, как правило вечером. Еще обсыпало лицо прыщами — нижнюю часть лица, нос и лоб.

Это началось 10 дней назад — перенесла сильные переживания — родная сестра больше недели была в коме, а потом умерла.

Может ли причиной быть нервное состояние?

К какому доктору идти на консультацию?

Не размещать на сайте

Спасибо

Ответ

Здравствуйте,Светлана. Не видя пациента ,невозможно дать конкретный ответ на Ваш вопрос. Теоретически , стрессовая ситуация может явится пусковым механизмом для проявления той или иной неврологической симптоматики. Я рекомендую Вам обратиться за консультацией к семейному врачу ,который поможет Вам решить дальнейшую тактику ведения пациента. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Здраствуйте подскажите пожайлуста,боли в пояснично — кресцовом отделе,холодные икры и стопы,а вверх ног(бедра) теплые,ноги крутят не дают покоя,что это может быть???И какие анализы нужно сдать,что б прийти наприём.Спасибо

Ответ

Здравствуйте, Елена. Ваши жалобы скорее всего соответствуют картине хронической периферической сосудистой недостаточности. Для первичного посещения специалиста я рекомендую Вам пройти реовазограмму сосудов нижних конечностей и клинический анализ крови.С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

у меня вопрос выпел в июне креатин и предтреннык таблетки спорт питания вообшем передоз получился и начялась дрож по телу даже по голове сосуд или вена то увиличивается то уменшается.Вопрос можна востоновить ето дело и как.

Ответ

Здравствуйте, Влад. К сожалению, информации, которую Вы предоставили в вопросе, недостаточно даже для предварительного неврологического заключения. Я советую Вам лично обратиться к врачу-невропатологу.С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Здравствуйте, мне 25 лет, три года назад получила травму в следствии падения на спину. В первое время нечего не беспокоило, позже я стала чувствовать дискомфорт в области паха, бедра и ягодицы с левой стороны. Боль имеет характер: не постоянна, ноющая, тянущая, простреливающая. Была на осмотре у хирурга и гинеколога, проблем по их части не обнаружено, возможно это зажим нерва. Подскажите по вашей ли это части, или к какому специалисту обратится? Спасибо

Ответ

Здравствуйте, Светлана. Возможно, Ваши жалобы связаны с отдаленными последствиями травмы позвоночника.Для получения более детальной информации обратитесь к врачу-невропатологу.С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Здравствуйте! У мужа недавно начала неметь часть стопы. Подскажите, что может быть причиной? Заранее спасибо!

Ответ

Здравствуйте, Ирина. Чаще всего причиной онемения стопы являются дегенеративно-дистрофические изменения в пояснично-кресцовом отделе позвоночника или коленном суставе соответствующей нижней конечности. Для получения более детальной информации обратитесь к врачу-невропатологу.С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Здравствуйте,прошу проконсультировать меня по следующему вопросу. У моей дочери, 19 лет,вторую ночь подряд происходит приступ : трясет все тело , зуб на зуб не попадает. Длится приступ минут 5. Перед ним становится очень холодно, потом начинает трясти. Все происходит в промежутке с 4.00 до 4.30 часов утра. Давление при этом 73 на 50.Температура 37.2.Днем все в порядке и ничего не беспокоит. Что бы это могло быть и какие анализы ей необходимо сдать для более точного диагноза.Спасибо.

Ответ

Здравствуйте,Татьяна. Установление врачебного неврологического диагноза основывается на жалобах пациента, анамнезе заболевания, детальном неврологическом осмотре и дополнительных методах исследования. Поэтому для установления правильного диагноза в Вашем случае необходимо уточнить жалобы Вашей дочери и анамнестические данные (сведения о заболевании), а именно: нарушено ли сознание Вашей дочери во время приступа, сопровождается ли приступ головными болями и учащенным мочеиспусканием. Также необходим неврологический осмотр. Из дополнительных методов исследования- как минимум, электроэнцефалограмма и клинический анализ крови. С уважением, врач-невропатолог, Романова Анна Андреевна.

 

Вопрос

Женщине 36 лет, увеличенная щитовидка, были на приеме у эндокринолога Шевченко в 17 больнице, осмотрел-сказал, что страшного ничего не видит, но посоветовал сделать анализы в медрадиологии. На жалобу о повышенной возбудимости и ощущении , что часто задыхаешься- ответил, что нужен невропатолог хороший. Что можете сказать по этому поводу? Очень хочется попасть к нормальному невропатологу. Надеюсь на помощь. Спасибо заранее.

Ответ

Здравствуйте, Андрей.Приходите на прием, описанные Вами симптомы могут быть вызваны нарушениями со стороны нервной системы. Приходите на прием. С уважением, Юлия Викторовна

 

Вопрос

Здравствуйте! Моему ребенку 7 месяцев и 1 неделя, не сидит и не ползает. Переворачивается в разных направлениях, когда ребенок на руках держит спинку хорошо. Родился путем кесарево сечения, без патологий. Нормально ли то,что пока он не сидит и не ползает??

Ответ

я не детский невролог, но ребенок должен сидеть и ползать, обратитесь к педиатру и детскому неврологу С уважением, Юлия Викторовна

 

Вопрос

Подскажите пожалуйста к какому врачу можно обратиться с ребёнком 3-х лет по поводу истерик

Ответ

к педиатру и детскому невропатологу С уважением, Юлия Викторовна

 

Вопрос

Добрый день! мне 22 года. Замужем. Последнее время очень часто срываюсь на мужа из-за всяких мелочей. Нервная, несдержанная, неадекватная и невнимательная к мужу. Еще огрызаюсь потому что внутри все бесит и раздражает. Часто из-за этого ссоримся. А через время я начинаю понимать что я не права. У меня было 2 операции по женски. Последняя 2 года назад. Циклы стабильные и сбоя гормонального нету. Врач говорит что все в порядке. Боюсь что если буду и дальше такой нервной и неадекватной муж меня бросит! Помогите, пожалуйста!

Ответ

Здравствуйте, Татьяна. Приходите на прием, нужно посмотреть неврологический статус и сделать пару обследований. Всё поправимо!С уважением, Юлия Викторовна

 

Вопрос

Лечите ли вы эссенциальный тремор? И он вылечивается или это навсегда. Чем отличается эссенциальный тремор от функционального?

Ответ

Здравствуйте, Елена.Физиологический тремор — это тремор, появляющийся в руках или другой части тела (губы, шея и т.д.) , может возникать на фоне тревоги, утомления, переохлаждения, алкоголизме, заболевании щитовидной железы, надпочечников, пониженном уровне глюкозы в крови, отравлении ртутью, свинцом, мышьяком, окисью углерода, а также под действием ряда лекарственных средств.Лечение этого вида тремора включает воздействие на основное заболевание и избегание провоцирующих факторов (таких, как кофе или чай).Эссенциальный тремор — это тремор, возникающий в спокойствии или при выполнении движений, обычно наиболее выражен в руках, чаще двусторонний, хотя иногда бывает асимметричным, является наследственным. Вместе с руками нередко вовлекаются голова, голосовые связки.В настоящее время не существует радикальных методов лечения этого заболевания. Лечение является симптоматическим и направлено на уменьшение выраженности дрожания. На ранних стадиях заболевания медикаментозное лечение обычно не назначают. Когда тремор уже нарушает функцию рук, затрудняя профессиональную или трудовую деятельность, назначают медикаментозное лечение. Препаратами первого ряда в лечении тремор являются ?-адреноблокаторы. При грубом, не поддающемся лечению указанными выше препаратами треморе головы, голосовых связок, рук бывают эффективными инъекции ботулотоксина А. Введение препарата в мыщцы, вовлеченные в гиперкинез, приводит к уменьшению дрожания. Для поддержания эффекта необходимы повторные инъекции через 3–6 мес. В наиболее тяжелых случаях, резистентных к фармакологическому лечению, прибегают к нейрохирургическому лечению.С уважением, Северин Юлия Викторовна

 

Вопрос

Здравствуйте! Последние три месяца беспокоят умеренные головные боли (ощущение сдавленности больше с правой стороны), легкие головокружения, ощущение периодической заложенности ушей, тупая боль в них, сонливость и усталость.

Сделала МРТ головного мозга. Пожалуйста, помогите расшифровать, что это значит? Насколько серьезна и излечима болезнь?

На мр-томограммах головного мозга перивентрикулярно в глубоких отделах белого вещества полушарий мозга визуализируются единичные очаги размерами до 5 мм., производящие на Т2ви повышенный мр-сигнал.

Гипофизарная область – без особенностей.

Срединные структуры не смещены.

Желудочковая система симметричная, правильной формы, обычных размеров. Субарахноидальное пространство конвекситальной поверхности лобно-теменной области, межполушарная, сильвиевы щели расширены.

Определяется слабо гиперинтенсивны мр-сигнал на Т2ви от слизистых лобной пазухи, верхнечелюстных пазух, ячеек решетчатого лабиринта.

Это излечимо?

Ответ

Здравствуйте, Валентина.Диагноз пациенту устанавливается на основании жалоб и данных неврологического осмотра. Данные МРТ не являются ведущими в постановке диагноза. Если у Вас есть гипертоническая болезнь, то на МРТ, скорее всего, ее признаки. И это вполне поддается лечению. Вам нужно пройти осмотр у невролога и ЛОР-врача (по-видимому, у Вас воспалительный процесс в пазухах носа). С уважением, Юлия Викторовна

Озноб без температуры причины — Как избавиться от озноба, боли и слабости

Наверняка каждому человеку доводилось встречать за время своей жизни таких людей, которые постоянно мерзнут. Даже летом, когда все вокруг стремятся по максимуму «оголиться», чтобы было не так жарко, эти мужчины и женщины могут кутаться в шерстяные свитера и носить плотные брюки. Постоянный озноб без температуры – это особенность, которая чаще всего бывает присуща девушкам и женщинам астенического телосложения. Тем не менее, страдать от озноба порой доводится и крепким представителям сильного пола, на первый взгляд просто пышущим здоровьем.

Почему же такое происходит? Прежде всего, необходимо отметить, что озноб и слабость сами по себе не являются заболеванием – это не более чем симптомы. Они могут свидетельствовать о наличии у пациента эндокринного или инфекционного заболевания, а также доброкачественного или злокачественного новообразования в организме. Кроме того, озноб часто беспокоит тех людей, в теле у которых развивается воспалительный процесс, который сопровождается нагноением.

Наиболее распространенные причины озноба

Первая мысль, которая появляется у человека, отмечающего у себя головную боль, озноб и слабость – это то, что он заболел ОРВИ или гриппом. Организму больного приходится вырабатывать большое количество тепла, поэтому у таких пациентов в большинстве случаев повышается температура. Эти симптомы могут сопровождаться насморком, головной болью, ломотой в костях и другими признаками болезни. Ни в коем случае не следует переносить недомогание на ногах! Обратитесь за медицинской помощью и как можно скорее начинайте лечение.

Нередко ощущением холода у людей с гиперчувствительной нервной системой сопровождается сильное волнение. Кроме того, это может быть следствием испуга. Это преходящий симптом – как только человек сумеет расслабиться и успокоиться, он перестает мерзнуть. Во многих случаях озноб без температуры является привычным спутником тех людей, рабочее артериальное давление которых ниже нормы. Кроме того, у женщин причиной озноба могут быть первые дни менструального цикла, а также начало беременности.

Часто причина озноба – это всевозможные нарушения у пациента периферического кровообращения. Особенно много таких людей проживает в регионах, для которых нормой является сырая холодная погода. У таких пациентов кровоснабжение пальцев верхних и нижних конечностей снижено. Визуально это можно определить по покраснению и опуханию кожных покровов. Симптомы сопровождаются сильным зудом.

Не понаслышке неприятные ощущения, которыми сопровождается озноб, знакомы людям, которым поставили диагноз «Сахарный диабет». Кроме того, этот симптом может свидетельствовать о наличии у пациента и других разновидностей эндокринных заболеваний. К примеру, у пациентов с недостаточной функцией щитовидной железы к ознобу и боли в голове могут присоединяться следующие симптомы:

• выпадение волос вплоть до облысения;
• резкое увеличение массы тела вплоть до ожирения;
• перемены настроения от полной эйфории до истерии и депрессии;
• чрезмерно сухая кожа на лице и теле;
• слабость, сонливость, снижение работоспособности и т.д.

Ощущение холода связано с недостаточным вырабатыванием железой гормонов, следствие которого – нарушение терморегуляции. Кроме того, подобные симптомы нередко наблюдаются у женщин в возрасте 50 лет и старше. Это связано с климаксом.

Наконец, пациенты с ВСД часто страдают от озноба и слабости. Им может быть холодно даже в июле, когда все надевают легкие платья, шорты, майки и шлепанцы. Дело в том, что у страдающих от вегето-сосудистой дистонии людей может быть серьезно нарушена терморегуляция. Таким пациентам необходимо почаще бывать в саунах и банях, а также начинать каждое свое утро с контрастного душа. В холодное время года купание в проруби может помочь им укрепить сосуды и улучшить терморегуляцию. Наконец, курс массажа, проведенный у квалифицированного специалиста, может сыграть роль «скорой помощи» для таких людей и на время избавить их от озноба.

Обратите внимание, что вышеперечисленные методы оздоровления организма непригодны для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями лиц.

Как избавиться от озноба?

Если озноб спровоцирован проникновением в организм вирусной инфекции, то необходимо бросить все силы на лечение заболевания. Придерживайтесь схемы лечения, предписанной лечащим врачом, и выполняйте все его рекомендации. Постельный режим в сочетании с приемом фармпрепаратов, в том числе и жаропонижающих, полосканиями горла и питьем большого количества жидкости поможет за считанные дни избавиться от всех проявлений болезни.

Как избавиться от озноба, спровоцированного какими-либо эндокринными заболеваниями? Для этого необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение выявленных неполадок в организме под чутким руководством специалиста. В нашей частной клинике в Рязани ежедневно принимают пациентов лучшие эндокринологи города, а также доктора других специальностей. Диагностическое отделение «ОН КЛИНИК в Рязани» оборудовано по последнему слову медицинской техники. Обследование у нас не займет много времени и позволит узнать все о том, как работает Ваш организм!

Если причина озноба – это пребывание в стрессе или сильное волнение в преддверии каких-либо событий, то расслабиться, успокоиться и согреться поможет горячий чай, лучше травяной – с мелиссой или ромашкой. Кроме того, можно принять легкое успокоительное, например, валерианку. Но не злоупотребляйте приемом препаратов – обратитесь к врачу и пройдите обследование! По его результатам доктор назначит Вам эффективное лечение.

Как бы то ни было, постоянный озноб – это не просто особенность организма, а скорее симптом того, что в его работе что-то не так. Запишитесь к нам на прием, и наши квалифицированные специалисты сумеют выявить причину озноба и устранить ее!

Коронавирусная пневмония. Моя история. Максим, 56 лет.

О том, как развивалась болезнь, что пришлось пережить и что спасло жизнь, рассказывает пациент Максим, 56 лет, проходивший лечение в апреле 2020 года с диагнозом двусторонняя полисегментарная пневмония, covid+.

С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ

Сейчас я дома и чувствую себя хорошо. А начиналось всё обычно. 31-го марта с раннего утра я почувствовал некоторое недомогание, слабость, измерил температуру. 37.5^оС для меня уже был звонок, я понял что, возможно, я заболеваю, но была слабая надежда на то, что это ОРВИ и не более того. Однако дальше, как говорится, больше. К вечеру температура поднялась до 38. А ночью до 38.5^оС.

На следующее утро, 1 апреля, температура и озноб уже хозяйничали во мне и вирус делал свое дело.

Я вызвал участкового врача, который осмотрел меня и диагностировал ОРВИ. У меня сопутствующие заболевания — диабет 2 типа и гипертония 1-й ст, плюс возраст за 50 и избыточный вес. Но, поскольку дыхание было ещё ровным, хрипов и кашля не было, была уверенность в том, что это ОРВИ, не иначе. Тем не менее, доктор пообещал, что ко мне приедет специалист, который возьмет мазки на коронавирус. Я принимал жаропонижающее и обезболивающие, так как голова трещала по швам. 3 апреля терпел весь день, боролся с жаром, болью и ознобом и был измучен так, что , глядя на все это, к вечеру мои члены семьи вызвали «скорую». Врач осмотрел меня и принял решение о госпитализации, поскольку у него не было сомнений в том, что у меня коронавирус, так как температура была уже устойчивая — около 39.0-39.5^оС, и все сопутствующие факты были налицо. Это была далеко не ОРВИ.

ГДЕ Я МОГ ЗАРАЗИТЬСЯ

Вирус я мог подхватить где угодно — в общественном транспорте, в такси, так как люди не носят масок, многие кашляют даже не прикрывая рот. Я ходил всё это время в масках, которые были приобретены ранее, а когда они закончились, в масках, которые делал сам. Руки в перчатках. Постоянно обрабатывал руки раствором антисептика. Этот вирус легко передается воздушно- капельным путем, зоны риска — общественный транспорт и места массового скопления людей, такси. В любом месте, где ты не один, могут быть носители вирусной инфекции.

Уже потом, в больнице я узнал, что заболели все, кто проживает со мной в одной квартире.

В БОЛЬНИЦЕ

В ночь с 3-го на 4-е апреля меня доставили в 52-ю городскую больницу. В приемном покое шла обычная работа, медперсонал делал свое дело так, как положено. Меня разместили в палате на четыре человека, в состоянии различной степени тяжести, по симптомам мне было понятно, что это все пациенты с коронавирусом. Обследовали, перевели в отделение ревматологии, перепрофилированное для борьбы с коронавирусом.

Мне сразу назначили лечение: уколы, таблетки, капельницы — всё пошло в ход. Но и вирус не отступал — процесс развития заболевания пошел полным ходом. Это была война не на жизнь, а на смерть. Я и врачи боролись за мою жизнь, и вирус боролся, чтобы сделать свое подлое дело.

ЧТО Я ПОМНЮ…

Позади, страшная неделя — Неделя Ада. Всё, что я помню и уже не забуду никогда, видимо до конца своих дней. У меня была очень высокая температура, жар, ломило все тело. Периодически сковывало дыхание приступами сухого кашля. Через страх боли ты пытаешься сделать вдох и кашлянуть, сначала чуть-чуть, потом сильнее. Тебя бьет озноб, ты всё время мокрый. Ты ничего не можешь исправить, от тебя ничего не зависит, ты бессилен, тебя трясет и ломает, ты разбит от отчаяния и боли, от мысли, что ты сейчас просто умрешь. Хочется пить. Очень сильно хочется пить. Во рту сухо, в горле тоже. Ты пытаешься позвать кого-нибудь на помощь, чтобы попросить кого-нибудь дать тебе воды, но язык предательски не поворачивается. Дикая головная боль, такое ощущение что твою голову зажали в тиски и пронзили длинным, кривым, толстым, ржавым гвоздем и ты не в силах его извлечь….

Ты хочешь спать, но спать не дают боли и озноб. Возле тебя суетятся медики. В тебя постоянно что-то вливают — капельницы, уколы, ты принимаешь таблетки горстями, но ничего пока ещё не помогает. Врачи приходят и уходят один за другим, что-то говорят тебе, предлагают варианты лечения, ты с ними соглашаешься. Хочется выжить любой ценой. Ты соглашаешься на введение плазмы с антителами. Её введут, но потом, и всё уже для тебя пойдет по другому, по хорошему сценарию. Но пока ты борешься.

ЧТО МЕНЯ СПАСЛО

Я не знаю, сколько бы продолжались эти страшные муки. Испробовано было всё. Спасение от этих нежелательных и необратимых последствий, от смерти, в конце концов, пришло от самых простых людей, от этих милых женщин, врачей отделения ревматологии 52-й больницы, призванных спасать таких вот безнадежных больных пациентов, как я. Которым никакое лечение, увы, не помогало прежде.

Благодаря их высокому профессионализму, смелости в принятии единственного и правильного решения, я был спасен. Они вытащили меня из лап беспощадного коронавируса. Мне ввели плазму с антителами — благодаря этой процедуре, её оперативному применению я через два дня буквально встал на ноги.

Я очень благодарен судьбе и Господу Богу за то, что я попал именно в 52 больницу к самому лучшему лечащему врачу Симоновой Елене Николаевне и её руководителю, заведующей отделением ревматологии Мутовиной Зинаиде Юрьевне, которым я благодарен еще больше.

Хочу сказать этим милым врачам большое человеческое спасибо за их труд и за их мастерство, которые спасают огромное количество больных. Они врачи по призванию. Спасибо Вам и Храни Вас господь!

ТЕПЕРЬ ВСЕ ПОЗАДИ

Мои друзья, близкие — все меня поддерживают и желают полного и скорейшего выздоровления. Люди прекрасно понимают — то, что со мной случилось, это не результат моего разгильдяйства и безответственности, а стечение обстоятельств. Страшно думать, что каждый их них мог оказаться на моем месте. С каждым могло случиться тоже самое. А может и хуже. Не дай Бог.

Что может сделать каждый из вас, чтобы противостоять коронавирусу? Каждый должен осознавать свою личную ответственность. Мои друзья и знакомые теперь предпринимают все меры безопасности и стараются быть более осмотрительными и собранными. Я желаю им всем и всем другим людям крепкого здоровья и ни в коем случае не повторять моего опыта. Будьте счастливы и здоровы. Берегите себя и своих родных и близких вам людей. Всем удачи.

* Авторский текст публикуется с согласия пациента.

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность (метеозависимость) — это реакция вашего организма на воздействие погодных (метеорологических) факторов. Это может быть снег, дождь или просто пасмурная погода, магнитные бури, вспышки на солнце и т. д.

Человек слишком восприимчив к колебаниям погоды из-за ослабленного иммунитета или хронических заболеваний. Чаще всего проблема с сердечно-сосудистой системой сопровождаются метеочувствительностью. Исследования показали, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкое изменение. А недомогание может продолжаться на протяжении 4 суток. Зависит все от организма человека, его возраста, комплектации и наличия хронических заболеваний, даже характер играет роль в данной ситуации.

Симптомы заболевания

Различают множество симптомов. Все довольно индивидуально. И у каждого человека болезнь может проявляться по-разному. Это зависит от вашего иммунитета. Самые распространенные симптомы метеочувствительности:

Ощущается легкое недомогание;

• Потеря аппетита;
• Усталость;
• Боли в суставах;
• Мигрень;
• Головокружение;
• Шум в ушах и боль в глазах;
• Скачки давления;
• Обострение хронических заболеваний;
• Сердцебиение.

Иногда могут возникнуть боли в сердце из-за резких перемен погоды, есть вероятность того, что болезнь приведет к инфаркту. Во время вспышек на солнце и магнитных бурь многие люди обращаются в пункт скорой помощи. Отметили, что в такие дни происходит больше аварий на дорогах и обостряются неврозы и другие психические расстройства.

Типы метеочувствительности у человека

Стоит сказать, что есть несколько типов метеочувствительности, которые сопровождаются разными симптомами и последствиями. Первая степень недуга — это метеочувствительность. Она характеризуется ухудшением общего состояния организма. Человек может ощущать легкое недомогание. Ухудшение состояния никак не подтверждается общими анализами. Так что определить, что с человеком просто не возможно. Следующая степень заболевания — метеозависимость. В этом случае у человека можно наблюдать нарушение ритма сердца, возможны даже болевые ощущения. Будет изменяться артериальное давление. Оно может то понижаться, то резко повышаться. Человек находится в состоянии беспокойства. Последняя степень и самая тяжелая — это метеопатия. Она в свою очередь разделяется еще на пять типов метеочувствительности.

Мозговой тип. Такое состояние при метеочувствительности человек может описать следующим образом: ощущается шум в голове и ушах, головокружение, головные боли. Это не дает нормально работать или учиться. Состояние просто выбивает из колеи.

Астеноневротический тип. У человека отмечают изменение артериального давления. Можно наблюдать нарушение сна и постоянную раздражительность. У него повышенная возбудимость, которая может привести к различным нарушениям.

Неопределенный тип. При данном типе человек не может точно описать свое состояние. Он чувствует себя плохо, ощущает боли в суставах, недомогание, рассеянность, некую слабость, боль в мышцах. У него может ломить все тело.

Причины метеочувствительности

Всем не терпится узнать, почему же некоторые люди подвержены такой чувствительности к погоде. Человек — это часть природы, мы тесно связаны с внешней средой. Погода — это не только ясная или пасмурная погода. Мы чувствуем давление, влажность, магнитное и электрические поля. И все это влияет на наше состояние. То, что изменяется в природе на данный момент времени, влияет на наш организм. Мы ощущаем это каждой клеточкой тела. Метеочувствительность зависит от исходного состояния организма. Заболевание отмечают чаще всего у людей, которые редко бывают на свежем воздухе, ведут сидячий образ жизни и занимаются умственным трудом. У них слишком сужены зоны микроклиматического комфорта. При резком изменении погоды человек может чувствовать себя рассеянным, и он более расположен к различным вирусам (грипп, ангина и т. д.)

Сильный ветер может вызвать перевозбуждение нервной системы, при этом раздражая рецепторы кожи. В последние годы изучение погодных условий на организм человека получило название — синдромная метепатология. У некоторых людей плохая дождливая погода оставляет отпечаток и на внешности. Лицо становится бледным и вид очень усталый.

Лечение и профилактика метеочувствительности

Если у человека есть хронические заболевания, то требуется, прежде всего, лекарственная профилактика во время неблагоприятных погодных условий.

Рекомендовано принимать солнечные и воздушные ванны. Больше времени находитесь на свежем воздухе. Это поможет вашему организму справиться с проблемой. Стоит заниматься лечебной физкультурой.

Стоит отметить, что здоровый образ жизни поможет избавиться от метеочувствительности. Необходимо укрепить свой иммунитет и защитные функции организма. Правильное питание и занятие спортом сыграют большую роль в данной ситуации. Помогает при метеочувствительности ходьба, бег, контрастный душ, дыхательная гимнастика, холодные обертывания.

Если ощущается пониженное артериальное давление, то стоит пропить поливитамины и приготовить настои трав (лимонник, элеутерококка и т. д.) или крепкий чай.

Во время плохой погоды старайтесь есть продукты, содержащие железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту. Ограничьте себя в употреблении соли.

Стоит отметить, что от метеочувствительности нельзя полностью избавиться, но можно облегчить ее протекание.

Дремота всего тела: Изолированный генерализованный полимиоклонус | Рак груди | JAMA Neurology

Фон Приобретенный генерализованный повторяющийся миоклонус можно принять за тремор. Выявление миоклонуса имеет этиологическое и терапевтическое значение.

Цель Описать изолированный генерализованный полимиоклонус и результаты этиологической оценки на момент постановки диагноза.

Дизайн Компьютерный поиск в базе данных лаборатории нейрофизиологии Движения Мэйо и системе связи медицинских записей.

Настройка Отделение неврологии клиники Мэйо.

Пациенты Девятнадцать взрослых с генерализованным повторяющимся миоклонусом, подтвержденным с помощью поверхностной электромиографии (длительность вспышки <50 миллисекунд), а другие неврологические признаки минимальны или отсутствуют.

Вмешательства Лечение миоклонии и основных причин.

Основные показатели результатов Клиническая картина и основная этиология.

Результаты Мы идентифицировали 19 пациентов с изолированным генерализованным полимиоклонусом, напоминающим тремор всего тела. Начало было наиболее часто подострым (12 пациентов), средняя продолжительность симптомов составляла 1,8 года, а средний возраст начала заболевания — 55 лет. Диагностика направления к специалисту или жалобы пациентов включали тремор, тремор или дрожь у всех, кроме 5 пациентов. У всех пациентов был повторный миоклонус всех конечностей, у 14 пациентов ухудшившийся походку. Поверхностная электромиография подтвердила непериодический мышечный взрыв длительностью менее 50 миллисекунд, типичный для миоклонуса.Клинический и серологический скрининг на рак и аутоиммунитет выявил метастатический рак молочной железы у 2 пациентов (1 положительный на антитело к ганглионарному рецептору ацетилхолина) и профили антител, влияющие на неврологический аутоиммунитет, у 3 пациентов (CRMP-5 IgG или антитела к нейронному потенциал-зависимому каналу калия). Лекарства, которые, как известно, иногда вызывают миоклонус (опиоиды, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибитор обратного захвата серотонина-норадреналина), принимали 7 пациентов. Миоклонус разрешился после прекращения терапии селективными ингибиторами обратного захвата серотонина у 1 пациента; Отмена препарата была отклонена, а последующее наблюдение было неадекватным в остальных 6 случаях.

Выводы Изолированная дрожь всего тела должна вызывать подозрение на генерализованный полимиоклонус, подтвержденный с помощью стандартной поверхностной электромиографии. Распознавание важно, потому что дифференциальный диагноз включает аутоиммунный и лекарственный миоклонус.

В нашей повседневной клинической практике двигательных расстройств иногда пациентов направляют с диагнозом атипичного генерализованного треморного синдрома, который в конечном итоге распознается как повторяющийся миоклонус низкой амплитуды (полимиоклонус).Генерализованный полимиоклонус может напоминать тремор, но отличается отсутствием истинной периодичности, что может быть подтверждено с помощью поверхностной электромиографии (ЭМГ). Хотя это сходство может иметь место в контексте токсико-метаболической энцефалопатии или нейродегенеративного состояния, сопутствующие клинические признаки этих нарушений облегчают распознавание. Однако, когда генерализованный полимиоклонус развивается как изолированный синдром, отсутствие клинического контекста и сходство с тремором могут быть диагностически сложными.Это различие важно, потому что симптоматическое лечение различается, а генерализованный миоклонус у взрослых обычно приобретается и может иметь аутоиммунную основу, включая паранеопластический, или может быть вызван лекарственными препаратами. ¹ Здесь мы описываем серию взрослых пациентов с синдромом генерализованного повторяющегося миоклонуса, чаще всего с недавним началом (длительность ≤ 2 лет), подтвержденным с помощью поверхностной ЭМГ. Тремор, тремор или нарушение походки были типичным направленным диагнозом.

Мы стремились собрать данные о взрослых пациентах с синдромом приобретенного миоклонуса, поражающим все тело и развивающимся при отсутствии явных системных заболеваний или других неврологических заболеваний.Конкретные клинические критерии включения были следующими: (1) синдром генерализованного повторяющегося миоклонуса, подтвержденный поверхностной ЭМГ; (2) другие неврологические признаки минимальны или отсутствуют, за исключением нарушений походки, равновесия и ловкости, непосредственно связанных с миоклонусом; (3) отсутствие серьезной органной недостаточности; и (4) возраст начала старше 21 года. Критерии поверхностной ЭМГ были двоякими: (1) документальное подтверждение продолжительности мышечного взрыва менее 50 миллисекунд и (2) отсутствие периодичности (тремор, по определению, периодический).

Мы установили эти случаи путем поиска в компьютеризированной базе данных лаборатории нейрофизиологии Движения Мэйо и в системе связи медицинских записей (1998-2006). Были исключены пациенты с фокальным, сегментарным, эпилептическим или проприоспинальным миоклонусом, а также пациенты с сопутствующими двигательными расстройствами (дистония, тремор или хорея). Во всех случаях нейрофизиологическим персоналом двигательных расстройств были описаны нейрофизиологические особенности, и миоклонус был задокументирован. Затем из этой исходной когорты были проанализированы медицинские записи, чтобы исключить пациентов, не соответствующих ранее описанным критериям.Таким образом, пациенты с миоклонусом, возникшим в контексте нейродегенеративного заболевания, энцефалопатии, эпилепсии или явного токсико-метаболического заболевания, были исключены. Мы оставили в исследовании пациентов с незначительными или случайными неврологическими симптомами.

Демографические данные пациента и клинические особенности

Мы идентифицировали 19 пациентов, которые соответствовали ранее упомянутым критериям изолированного генерализованного полимиоклонуса; 10 человек были мужчинами (таблица 1).Средний возраст появления симптомов составлял 55 лет (диапазон от 22 до 77 лет), а средняя продолжительность симптомов на момент обращения составляла 21,3 месяца (диапазон от 4 до 120 месяцев). Миоклонус не был направленным диагнозом ни у одного из 19 пациентов, все из которых были осмотрены неврологом перед осмотром в клинике Мэйо. Основными жалобами пациентов были тремор или тремор (10 пациентов), тряска (3 пациента), подергивания (3 пациента) и проблемы с равновесием или подвижностью (3 пациента). Ни в одном случае не регистрировался семейный анамнез миоклонуса или дистонии или улучшения симптомов при употреблении алкоголя.

Все 19 пациентов были обследованы штатным неврологом Мэйо. Перед нейрофизиологическим обследованием специалист по двигательным расстройствам обследовал всех пациентов, кроме двух; Состояние 13 человек оценил по крайней мере один из нас. Миоклонус (внезапные, короткие, шоковые, непроизвольные движения) был выявлен при клиническом обследовании у 13 пациентов, еще 4 пациента характеризовались миоклонусом и / или тремором; однако тремор был диагностирован у 2 пациентов. У всех пациентов наблюдаемые дрожащие движения затрагивали все 4 конечности и были повторяющимися (генерализованный полимиоклонус) с преобладанием верхних конечностей у 2 пациентов.Поражение черепа было зарегистрировано у 3 пациентов, и этого было достаточно, чтобы вызвать дизартрию у 2. Опсоклонус или небный миоклонус / небный тремор не присутствовали ни у одного из пациентов. У 14 из 19 пациентов походка и стойка были нарушены продолжающимся генерализованным полимиоклонусом. Это варьировалось от одной лишь субъективной неустойчивости до серьезной нестабильности походки; У 1 пациента наблюдалось миоклоническое искривление колена под наблюдением врача. У 2 пациентов врач отметил, что миоклонические подергивания нижних конечностей при стоянии лучше оцениваются при пальпации, чем при осмотре.Незначительные или случайные особенности, отмеченные при обследовании, включали данные, указывающие на невропатию мелких волокон (пациент 3), легкое когнитивное нарушение (пациент 7) и уменьшение размаха рук при ходьбе (пациент 15).

Электрофизиологический анализ

Записи поверхностной ЭМГ выявили электрофизиологические доказательства генерализованного полимиоклонуса у всех пациентов, для которых характерны повторяющиеся мышечные всплески длительностью менее 50 миллисекунд и без признаков периодичности (в отличие от тремора) (рисунок).Миоклонус наблюдался в покое у 11 пациентов и при осанке и движении у всех пациентов. Обычная электроэнцефалография была проведена у 12 пациентов, продемонстрировав эпилептиформные разряды у пациентов 7 и 17, ни у одного из которых в анамнезе не было припадков.

Определенная причина генерализованного полимиоклонуса установлена ​​у 3 больных. Метастатический рак молочной железы был обнаружен у пациентов 8 и 14 и обнаружен только после того, как поиск рака был запущен путем распознавания миоклонии.Пациент 1 испытал разрешение генерализованного миоклонуса после прекращения использования селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС) флуоксетина гидрохлорида, что указывало на это как на причину.

Серологические доказательства неврологического аутоиммунитета были оценены у 15 пациентов и были обнаружены и этиологически вовлечены у 4 пациентов (таблица 2): у пациента 8 с раком груди были антитела к ганглионарному рецептору ацетилхолина (AChR) (0,04 нмоль / л; справочное значение ≤0,02). нмоль / л), у пациентов 7 и 16 были аутоантитела к CRMP-5 (рекомбинантный вестерн-блоттинг), а у пациента 17 были антитела к нейронным потенциал-зависимым калиевым каналам (0.79 нмоль / л; контрольное значение, ≤ 0,02 нмоль / л). Рак не был обнаружен у последних 3 пациентов, но из-за известной связи с мелкоклеточной карциномой легкого (пациент 17 был курильщиком) было рекомендовано продолжить наблюдение за раком. Из 9 пациентов, у которых была исследована спинномозговая жидкость, только пациент 13 имел аномалию (уровень белка 12 г / дл). У всех, кроме 1 пациента (пациент 13), была рассмотрена возможность неврологического аутоиммунитета, связанного с скрытым раком, и серологическая и онкологическая оценка была либо неинформативной, либо рекомендовалось провести.Тем не менее, у всех из 19 пациентов, за исключением 7, период наблюдения составлял 1 месяц или меньше. Доступные последующие данные приведены в Таблице 2.

У остальных 13 пациентов не было выявлено определенной этиологии. Однако 6 из этих пациентов длительно принимали одно или несколько лекарств, вызывающих миоклонию. Потенциально опасными лекарствами были наркотики (пациенты 4, 5, 6, 13 и 18), СИОЗС (пациенты 3, 4 и 6) и ингибитор обратного захвата серотонина-норадреналина (пациент 18).Пациенты 4 и 6 (оба с хроническим болевым синдромом) и 18 (с биполярным аффективным расстройством) решили продолжить прием потенциально причинных лекарств. Потенциал лекарственного расстройства не был обнаружен у пациентов 3, 5 или 13 во время оценки, и, следовательно, прекращение приема лекарств не рассматривалось. Поскольку эти 6 пациентов продолжали принимать эти лекарства, причинно-следственная связь не могла быть доказана.

Пациентке 14 было проведено хирургическое лечение и лучевая терапия метастатического поражения грудной стенки.Ее миоклонус постепенно разрешился в течение нескольких месяцев благодаря эффективному лечению рака груди, и через 5 лет она остается в стадии ремиссии рака без миоклонии. У пациента 17 началось улучшение симптомов после курса плазмафереза, но впоследствии наступил рецидив. Эмпирический 5-дневный курс внутривенного введения метилпреднизолона сукцината натрия не улучшил симптомы у пациента 11. Симптоматическое лечение миоклонии было проведено у 6 пациентов, 5 из которых имели адекватное последующее наблюдение.Миоклонус был значительно улучшен при использовании одного клоназепама (пациент 6), лечения клоназепамом в сочетании с габапентином (пациент 9) или монотерапии леветирацетамом (пациенты 14 и 15). Состояние пациента 8 не улучшилось при лечении клоназепамом.

Фенотип развившейся у взрослых изолированной диффузной дрожи (всего тела) должен вызывать подозрение на генерализованный полимиоклонус. В случае подтверждения (и особенно в случае подострого или острого) дифференциальный диагноз должен включать 3 потенциально излечимых состояния: скрытый рак, идиопатический неврологический аутоиммунитет и побочные эффекты лекарств.

Хотя этот синдром кажется необычным (19 пациентов за 9 лет), мы включили только пациентов, у которых миоклонус был оценен и подтвержден в лаборатории нейрофизиологии Движения Мэйо. Учитывая сложность распознавания этой клинической сущности, многие другие случаи могли быть упущены из виду персоналом, как и врачи, направлявшие этих пациентов (например, пациенты 6 и 15).

В этой серии исследований генерализованный полимиоклонус неизменно не распознавался и принимался за тремор.Клинические признаки включают следующее. Во-первых, синдромы тремора редко затрагивают все тело, и уж точно не подострые или острые. Исключение составляет тремор токсико-метаболической или лекарственной этиологии; однако такие пациенты обычно имеют системные признаки, страдают энцефалопатией или принимают препараты, вызывающие генерализованный тремор, такие как литий или вальпроевая кислота. Во-вторых, тремор редко ухудшает походку и стойку, за исключением ортостатического тремора. В-третьих, непериодичность движений при внимательном рассмотрении исключает тремор, потому что, по определению, тремор является совершенно периодическим (ритмичным).Такая непериодичность может быть неочевидной в данном контексте, потому что миоклонические толчки были малой амплитуды и быстро повторялись. Таким образом, клиническое подозрение и целенаправленное наблюдение за вытянутой рукой с вытянутыми пальцами часто выявляют нерегулярные подергивания, которые вызывают подозрение на миоклонию.

Врачи, которые в конечном итоге поставили диагноз в этой серии, опирались на нейрофизиологические анализы для подтверждения миоклонуса. Используемая нами нейрофизиологическая методика относительно проста с использованием оборудования, доступного во всех лабораториях ЭМГ, с размещением пар поверхностных электродов на расстоянии примерно 3 см друг от друга на коже над наиболее активными мышцами.Таким образом, записи поверхностной ЭМГ документировали длительность мышечного взрыва менее 50 миллисекунд, что согласуется с миоклонусом (рисунок). Записи поверхностной ЭМГ также показали нерегулярно повторяющийся узор, в отличие от идеальной периодичности тремора. Следовательно, нейрофизиологическое подтверждение может быть выполнено практикующими неврологами при отсутствии сложного оборудования.

Точное нейроанатомическое происхождение миоклонуса у этих пациентов неизвестно. Миоклонус по определению возникает в центральной нервной системе (хотя он может быть вызван периферическими раздражителями).Точная локализация в центральной нервной системе требует специальных исследований и оборудования, которые обычно не доступны в большинстве клинических практик (например, полиграфические записи электроэнцефалографической ЭМГ с синхронизацией рывков, усредненные назад), в отличие от поверхностной ЭМГ, используемой для подтверждения миоклонуса. Однако решающим шагом является распознавание миоклонуса; следовательно, мы подчеркиваем, что электрофизиологические методы, доступные в повседневной неврологической практике, достаточны для этой цели.

В отличие от этих пациентов миоклонус часто является компонентом более широкого синдрома, а не изолированным феноменом.Таким образом, генерализованный миоклонус может иногда возникать при нейродегенеративных расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера, ² болезнь Паркинсона, ³ врожденные нарушения метаболизма, синдромы первичной эпилепсии, ⁴ и токсико-метаболические энцефалопатии. Миоклонус, наблюдаемый при некоторых из этих заболеваний, в первую очередь ограничивается толчками малой амплитуды дистальных отделов конечностей (преимущественно пальцев), называемых миниполимиоклонусом . ^{2 , 5} Как и у настоящих пациентов, эти непериодические повторяющиеся подергивания миниполимиоклонуса могут напоминать тремор.Однако фенотипы наших пациентов различаются по выраженности и генерализованному распределению миоклонуса.

Известная связь миоклонуса со злокачественными новообразованиями побудила к поиску рака, который привел к выявлению скрытой метастатической карциномы молочной железы у 2 пациентов, у 1 из которых (пациент 8) были ганглиозные антитела к AChR, но без адекватного последующего наблюдения, чтобы узнать результат лечения. Ранее сообщалось о ганглиозных антителах к AChR при солидных опухолях и дизавтономии. ⁶ У пациента 14 миоклонус разрешился после эффективного лечения рака с помощью хирургического вмешательства и лучевой терапии. У трех пациентов, у которых не было обнаружено рака, были нейрональные антитела, специфичные к CRMP-5 или потенциал-зависимым калиевым каналам. CRMP-5 IgG чаще всего ассоциируется с мелкоклеточной карциномой легкого. ⁷ Пациент 17 имел аутоантитела к нейрон-специфическим потенциал-зависимым калиевым каналам и первоначально хорошо реагировал на плазмаферез. Это антитело ранее было описано в связи с повышенной возбудимостью периферических нервов, эпилепсией и лимбическим энцефалитом и может быть связано с тимомой, мелкоклеточной карциномой легкого или другими солидными опухолями. ⁸

Некоторые обычно назначаемые препараты могут вызывать этот миоклонический фенотип при отсутствии других признаков токсичности; Эти препараты включают трициклические антидепрессанты ⁹ , СИОЗС и ингибитор обратного захвата серотонин-норадреналина, наркотики ¹⁰ и комбинацию этих препаратов. ¹¹ В то время как лекарственное расстройство было окончательно доказано только у пациента 1, 6 других пациентов принимали 1 или комбинацию этих лекарств. Три пациента решили продолжить прием потенциально возбудителей, в то время как наблюдение за остальными 3 пациентами было недостаточным.Таким образом, у пациентов с этим миоклоническим синдромом пересмотр лекарств должен быть одним из первых диагностических маневров. Другие препараты считаются редкими причинами миоклонии, включая литий, ¹² , некоторые противосудорожные препараты (ламотриджин, ¹³ , карбамазепин, ¹⁴ и топирамат ¹⁵ ), цефалоспориновые антибиотики, ¹⁶ амантадин, ¹⁷ и верапамил. . ¹⁸

Миоклонус также важно распознать, потому что симптоматическое медикаментозное лечение часто бывает эффективным и отличается от лечения тремора.Таким образом, у 4 из 6 пациентов заметно улучшилось состояние после лечения клоназепамом, леветирацетамом или габапентином. Хотя габапентин может использоваться для лечения миоклонуса, он парадоксальным образом вызывает миоклонус на фоне почечной недостаточности. ¹⁹

Таким образом, фенотип дрожания всего тела должен предполагать рассмотрение синдрома генерализованного полимиоклонуса, который может быть легко подтвержден с помощью поверхностной ЭМГ, доступной в повседневной неврологической практике. Распознавание важно, потому что оно поддается лечению симптоматически и может быть ключом к излечимой аутоиммунной этиологии (паранеопластической или идиопатической) или действию лекарственного средства.

Для корреспонденции: Эндрю МакКеон, MB, MRCPI, Отделение неврологии, Gonda 8 South, Mayo Clinic, 200 First St SW, Рочестер, Миннесота 55902 ([email protected]).

Принята к публикации: 27 января 2007 г.

Вклад авторов: Все авторы имели полный доступ ко всем данным в исследовании и несли ответственность за целостность данных и точность анализа данных. Концепция и дизайн исследования : МакКеон, Питток, Гласс, Леннон и Альског. Сбор данных : МакКеон, Питток, Гласс, Джозефс, Бауэр, Леннон и Альског. Анализ и интерпретация данных : МакКеон, Питток, Гласс и Альског. Составление рукописи : МакКеон, Леннон и Альског. Критический пересмотр рукописи для важного интеллектуального содержания : Питток, Гласс, Джозефс, Бауэр, Леннон и Альског. Наблюдение за учебой : Питток, Джозефс, Бауэр, Леннон и Альског.

Раскрытие финансовой информации: Не сообщалось.

2.Халлетт М.Уилкинс Д.Е. Миоклонус при болезни Альцгеймера и миниполимиоклонусе. Adv Neurol 1986; 43399-405PubMedGoogle Scholar3. JNAdler CHBeach TGWetjen KLCaselli RJ Кортикальный миоклонус малой амплитуды при болезни Паркинсона: физиология и клинические наблюдения. Mov Disord 2002; 17 (4) 657-662PubMedGoogle ScholarCrossref 5.Уилкинс DEHallett Мерба G Первичный генерализованный эпилептический миоклонус: частое проявление миниполимиоклонуса центрального происхождения. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1985; 48 (6) 506-516PubMedGoogle ScholarCrossref 7.Ю ZKryzer Т.Дж.Грисманн GEKim KBenarroch Э.Леннон Нейронные аутоантитела VA CRMP-5: маркер рака легких и аутоиммунитета, связанного с тимомой. Энн Нейрол 2001; 49 (2) 146-154PubMedGoogle ScholarCrossref 8.Thieben MJLennon В.А.Боев БФАксамит AJKeegan Мвернино S Потенциально обратимый аутоиммунный лимбический энцефалит с применением антител к нейрональным калиевым каналам. Неврология 2004; 62 (7) 1177–1182PubMedGoogle ScholarCrossref 9. Гарви MJTollefson GD Возникновение миоклонии у пациентов, получавших циклические антидепрессанты. Arch Gen Psychiatry 1987; 44 (3) 269-272PubMedGoogle ScholarCrossref 10.Гика-Шмид ФГика JVuadens Погоуславский JRegli FDespland PA Острая обратимая миоклоническая энцефалопатия, связанная с терапией флуоксетином. Mov Disord 1997; 12 (4) 622-623PubMedGoogle ScholarCrossref 11.Поттер JMReid DBShaw RJHackett PHickman PE Myoclonus, связанный с лечением высокими дозами морфина: роль дополнительных препаратов. BMJ 1989; 299 (6692) 150-153PubMedGoogle ScholarCrossref 13.Креспель AGenton PBerramdane M и другие. Ламотриджин связан с обострением или de novo миоклонусом при идиопатической генерализованной эпилепсии. Неврология 2005; 65 (5) 762-764PubMedGoogle ScholarCrossref 14. Салливан JB JrRumack BHPeterson RG Острая токсичность карбамазепина в результате передозировки. Неврология 1981; 31 (5) 621-624PubMedGoogle ScholarCrossref 15. Алонсо-Наварро Х.Хименес-Хименес FJ Обратимый тремор, миоклонус и фасцикуляции, связанные с применением топирамата при мигрени. Clin Neuropharmacol 2006; 29 (3) 157–159PubMedGoogle ScholarCrossref 17. Мацунага KUozumi TQingrui LHashimoto TTsuji S Амантадин-индуцированный кортикальный миоклонус. Неврология 2001; 56 (2) 279-280PubMedGoogle ScholarCrossref 19. Чжан CGlenn DGBell WLO’Donovan CA Габапентин-индуцированный миоклонус при терминальной стадии почечной недостаточности. Эпилепсия 2005; 46 (1) 156–158PubMedGoogle ScholarCrossref

Эссенциальный тремор — симптомы, диагностика, лечение

Эссенциальный тремор — это заболевание нервной системы, при котором происходит непроизвольное сотрясение частей тела, обычно без каких-либо других симптомов.

Эссенциальный тремор — относительно распространенное и обычно легкое заболевание, которым могут страдать до 5% взрослого населения Новой Зеландии. Однако в некоторых случаях расстройство может быть серьезным и влиять на повседневную деятельность, такую ​​как письмо, прием пищи и одевание.

Эссенциальный тремор не указывает на серьезное заболевание нервной системы и не влияет на продолжительность жизни. Его можно ошибочно принять за болезнь Паркинсона, поэтому направление к неврологу поможет установить диагноз.

Причины и факторы риска

Эссенциальный тремор возникает в результате нарушения связи между определенными областями мозга.Генетическая причина эссенциального тремора выявляется в 50–70% случаев, и, как следствие, он имеет сильную тенденцию передаваться по наследству (состояние иногда называют семейным тремором).

Хотя эссенциальный тремор может поражать людей любого возраста, средний возраст начала составляет 35–45 лет. Со временем состояние может ухудшиться. Это происходит в равной степени у мужчин и женщин и может затронуть все этнические группы.

Признаки и симптомы

Тремор обычно является единственным признаком эссенциального тремора.На ранних стадиях состояния тремор может наблюдаться только периодически и может быть очень легким. Симптомы могут выйти на плато, когда состояние остается стабильным без ухудшения в течение многих лет.

Эссенциальный тремор чаще всего поражает руки, кисти и голову. Это также может повлиять на челюсть, лицо и голосовые связки и, в редких случаях, на туловище и ноги.

Существуют значительные индивидуальные различия в степени тяжести состояния. Симптомы могут отличаться от человека к человеку и меняться день ото дня.

В этом состоянии могут наблюдаться три различных типа тремора:

• Постуральный тремор : Это наиболее распространенный тип тремора, наблюдаемый при эссенциальном треморе. Это видно, когда человек добровольно сохраняет фиксированное положение, например: с вытянутыми руками. Это может быть относительно тонкий и быстрый тремор.
  
• Кинетический тремор : Этот тип тремора очевиден при выполнении таких задач, как письмо, питье из чашки или застегивание рубашки.Это более сильный тремор, который больше всего мешает повседневной деятельности.
  
• Внутренний тремор : Это чувство общей шаткости, часто сопровождающееся ощущением вибрации внутри тела.

Факторы, которые могут усилить тремор, включают усталость, беспокойство, продукты, содержащие кофеин (например, шоколад, колу, кофе), чрезмерное употребление алкоголя и курение.

Диагноз

Диагноз эссенциального тремора основывается на истории болезни, семейном анамнезе, физикальном обследовании и оценке симптомов.Специального теста для диагностики эссенциального тремора не существует.

Анализы крови могут быть выполнены, чтобы определить, являются ли симптомы тремора следствием побочного действия некоторых рецептурных препаратов (например, дофамина, лития, трициклических антидепрессантов), химического отравления (например, алкоголя, мышьяка, кофеина, ДДТ, свинца, никотина) или какое-либо другое заболевание (например: гипертиреоз, заболевание почек, заболевание печени, дефицит витамина B12).

Из-за сходства между эссенциальным тремором и болезнью Паркинсона для постановки точного диагноза обычно требуется направление к неврологу (врачу, специализирующемуся на заболеваниях головного мозга и нервной системы).

Лечение

Лечение эссенциального тремора направлено на облегчение его симптомов. Однако, если тремор не мешает повседневной жизни, лечение может не потребоваться. Варианты лечения включают:

Изменение образа жизни

Первый шаг в лечении часто связан с изменением образа жизни. Сюда могут входить:

• Отказ от еды и напитков, содержащих кофеин
• Не курить
• Избегание чрезмерного употребления алкоголя
• Управление стрессом
• Достаточное количество отдыха для уменьшения усталости.

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения, такие как йога, биологическая обратная связь и тай-чи, могут быть полезны для облегчения симптомов, особенно у тех, у кого симптомы ухудшаются из-за стресса и тревоги.

Физическая или трудотерапия

Может быть рекомендована физиотерапия или трудотерапия. Физиотерапевты могут научить людей выполнять основные упражнения на тремор, чтобы улучшить их мышечную силу, контроль и координацию. Эрготерапевты могут помочь людям адаптироваться к жизни с эссенциальным тремором.

Лекарства

Если требуется дальнейшее лечение, может быть прописан препарат, называемый бета-блокатором, чаще всего пропранолол. Бета-адреноблокаторы подавляют действие адреналина (гормона, который выделяется как часть реакции организма на стресс «бей или беги») и уменьшают тяжесть тремора. Как правило, они лучше всего работают при треморе рук.

Противосудорожные препараты — чаще всего примидон — могут быть эффективными для уменьшения тяжести тремора у людей, которые не реагируют на бета-блокаторы.

Седативные препараты, например бензодиазепины, могут быть полезны людям, у которых тревога усиливает тремор.

Хирургия

Это рассматривается только в очень тяжелых случаях инвалидности, когда все другие формы лечения оказались безуспешными. Хирургия включает в себя воздействие на область мозга, называемую таламусом, или электрическую стимуляцию. Таламус участвует в контроле движений, и хирургическое вмешательство в этой области может уменьшить тяжесть тремора.

Дополнительная информация и поддержка

Для получения дополнительной информации и поддержки по поводу эссенциального тремора обратитесь к своему врачу или в Новозеландскую группу поддержки по эссенциальному тремору. Их данные следующие:

New Zealand Essential Tremor Support Group Inc.
Бесплатный телефон: 0508 TREMOR (873 667)
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: www.essentialtremor.org.nz

Список литературы

Берк, Д.А. (2018). Эссенциальный тремор (веб-страница). Спасательные препараты и болезни.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WebMD LLC. http://emedicine.medscape.com/article/1150290-overview [дата обращения: 29.05.20]
Mayo Clinic (2019). Эссенциальный тремор (веб-страница). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/essential-tremor/home/ovc-20177826 [дата обращения: 29.05.20]
O’Toole, M.T. (Ред.) (2017). Эссенциальный тремор. Словарь Мосби по медицине, медсестринскому делу и медицинским профессиям (10-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Эльзевьер.

Последний раз рассмотрено — июнь 2020 г.

Что вызывает неконтролируемые судороги или тряску? | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

Приступы дрожи или судороги могут очень беспокоить.Больной может внезапно потерять контроль над частями или всем своим телом. Иногда из-за такой тряски или судорог человек может упасть на землю и даже потерять сознание.

Симптомы могут быть разными. Иногда они появляются вместе, в других случаях могут возникать по отдельности. Приступы могут длиться несколько секунд или даже минут, прежде чем они утихнут, часто когда человек начинает двигаться.

Многочисленные причины

Обезвоживание или недостаток жидкости часто являются возможной причиной.Человеческое тело примерно на 70% состоит из воды, а мозг — на 90%. Вода снабжает наши клетки питательными веществами и кислородом, одновременно смывая отходы через почки.

Подробнее : Болезнь Паркинсона развивается в желудке?

Если человек не пьет достаточно воды, обильно потеет или теряет жидкость из-за рвоты или диареи, это нарушает водный баланс в организме. Если жидкость не пополняется быстро, кровь сгущается, и все тело приходит в состояние тревоги и, таким образом, начинает сводить судороги или трястись.

Риск обезвоживания особенно высок среди детей и пожилых людей. По мере того как с возрастом чувство жажды ослабевает, пожилые люди просто не осознают, что им не хватает жидкости. Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови также могут вызывать судороги.

Например, человек, который напряг свое тело, страдает от боли, истощен или выпивает слишком много кофеина, может испытывать сильную дрожь, явление, известное как физиологический тремор. Когда тело холодное, мышцы начинают подергиваться, чтобы согреться и уберечь человека от переохлаждения.Вот почему мы дрожим, как только температура нашего тела опускается ниже 35 градусов по Цельсию (95 градусов по Фаренгейту).

Возможный признак серьезного заболевания

Однако причины спазмов или тряски также могут быть связаны с болезнью. Часто такие припадки являются симптомом эпилепсии. Но они также могут быть вызваны нарушением кровообращения или повреждением головного мозга или церебральной оболочки.

Эпилептические припадки являются «неспровоцированными», то есть они не имеют очевидной причины и повторяются.Частично они могут быть вызваны заболеванием мозга, инсультом или опухолями — феноменом, известным как симптоматическая эпилепсия.

Приступы неэпилептических судорог возникают при раздражении мозга, например, лекарствами, инфекцией или лихорадкой.

Дрожание в состоянии покоя или при движении

Ключевым моментом является то, когда возникают такие толчки, то есть происходят ли они, когда человек неподвижен или находится в движении. Если тряска нарушает моторику человека, заставляя его раскачиваться или ходить с необычно широкими ногами, это может быть признаком повреждения мозга.

Однако иногда, когда человек находится в состоянии покоя, возникает тряска, из-за чего невозможно напрячь определенные мышцы, чтобы удерживать их в неподвижном состоянии. Наиболее распространенной формой такого тремора в состоянии покоя является болезнь Паркинсона.

Еще более распространенными являются так называемые эссенциальные треморы. Вероятно, это наследственные неврологические двигательные расстройства, которые проявляются в возрасте от 20 до 60 лет и со временем ухудшаются. Симптомы эссенциального тремора легче всего увидеть, когда человек вынужден сохранять стрессовое положение тела в течение длительного периода времени или когда он хочет сделать определенное движение.Симптомы часто поражают руки или руки, а иногда и голову, и даже голос.

Комплексная, а не удаленная диагностика

Упражнения на расслабление часто могут помочь человеку избежать судорог, поскольку стресс и напряжение могут усилить дрожь. Также следует избегать алкоголя и кофеина. Однако, если человек страдает от тремора, связанного с болезнью, это может быть признаком более серьезного заболевания.

Подробнее : действительно ли никотин защищает от болезни Паркинсона?

В конечном счете, только комплексные диагнозы, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) или электроэнцефалография (ЭЭГ), могут обеспечить ясность.Удаленные диагнозы редко дают ответы.

Неконтролируемая дрожь: как перестать трястись, когда вы нервничаете

Когда вы не можете остановить дрожь, это может вызывать тревогу или страх. Все мы, люди, временами нервничаем. Когда вы нервничаете, вам тоже не нужно беспокоиться о дрожании тела! Есть много причин, по которым ваше тело не может перестать двигаться, и мы рассмотрим их в этой статье. Самое главное, мы также рассмотрим инструменты, которые помогут вам перестать дрожать в такие моменты.Это поможет вам убедиться, что вы больше не дрожите.

Почему я так себя чувствую?

Дрожь или тремор тела — это симптом, вызванный вашей нервной системой. Когда вы начинаете чувствовать беспокойство, ваше тело выделяет гормоны стресса, которые посылают энергию вашим клеткам, потому что ваша реакция симпатической нервной системы была активирована. Когда вы не используете эту накопленную энергию, это вызывает дрожь, связанную с нервозностью. Научиться прекращать дрожь, когда вы нервничаете, можно начать с использования успокаивающих методов и стратегий снижения стресса.Мы рассмотрим их более подробно позже.

Существует два типа тремора: тремор покоя или тремор, возникающий при расслаблении мышц. Затем есть тремор действия, когда вы сами испытываете тремор от движения.

Физические симптомы тревоги могут быть сильными. Но они поддаются лечению.

Естественно, когда вас трясет, вы хотите, чтобы это чувство исчезло. Это неприятное чувство, и вы хотите избавиться от него. К сожалению, нельзя щелкнуть пальцами и покончить с приступом паники.Однако некоторые техники заземления, используемые во время приступа паники, успокоят ваше тело и остановят его от сильной или полной тряски. Хорошим первым шагом может быть внимательность.

Внимательность — это техника, при которой вы заземляете себя с помощью различных упражнений. Беспокойство и паника могут вызвать у вас ощущение, будто вы плывете за пределами своего тела, но внимательность вернет вас обратно в свое физическое «я». Начните с наблюдения за своим дыханием. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот.Есть много вещей, которые мы не можем контролировать, когда чувствуем тревогу, но вы можете контролировать свое дыхание. Когда вы направите свое внимание на дыхание, вы почувствуете, как ваше тело успокаивается, и ваше тело может остановиться и непроизвольно остановиться. Вы также можете найти утешение, обратившись за помощью к лицензированному специалисту в области психического здоровья, который специализируется на тревоге. Вы можете работать с терапевтом в вашем районе или встретиться с онлайн-терапевтом.

Беспокойство может заставить вас бесконтрольно трястись.Есть способы помочь этому

Узнайте, как справиться с тревогой с помощью онлайн-терапевта Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pxhere.com

Как перестать дрожать от временных ситуаций

Почти всех время от времени трясет. Когда вы сталкиваетесь с новой ситуацией, естественно, что вы нервничаете и начинаете дрожать. Такого рода временную дрожь относительно легко устранить с помощью методов релаксации.

1. Практикуйте глубокое дыхание

Медленное и спокойное дыхание помогает вашему телу вернуться в более спокойное состояние. Когда вы беспокоитесь или напуганы и начинаете дрожать, ваше тело выделяет адреналин. Замедление дыхания может помочь остановить поток гормонов стресса и уменьшить дрожь. После того, как вы медленно вдохнете через нос, задержите дыхание на несколько секунд, прежде чем выдохнуть.

2. Выполните минутную медитацию

Вы можете подумать, что медитация требует слишком много времени.Но на самом деле медитация любой продолжительности может помочь вам расслабиться и снять стресс. Выполнение минутной медитации, направленной на ваше дыхание, может помочь вам отвлечься от причины вашего беспокойства и унять дрожь.

3. Прогуляйтесь

Высвобождение адреналина, накопленного вашим телом, также может помочь уменьшить нервные симптомы. Любое упражнение поможет, а ходьба может быть легким занятием, которым можно заниматься практически где угодно. Прогулка на улице дает еще больше преимуществ.

Источник: pexels.com

4. Упражнение

Физическая активность также может быть отличным способом уменьшить симптомы тревоги. Мало того, что упражнения высвобождают эндорфины, вы также можете использовать физическую активность как выход для всей этой накопленной энергии. Представьте себе щенка, запертого в маленькой ванной на весь день. К тому времени, как вы его выпустили, он почти сходит с ума, верно? А теперь представьте, что вы позволяете щенку бегать по заднему двору, пока он не выдохнется.Примерно так работают упражнения, когда вы беспокоитесь.

Что делать при хронической тряске

Если вас трясет часто или даже каждый день, это может быть признаком тревожного расстройства. В этом случае вам следует найти привычки для снижения стресса, которые вы сможете включить в свой распорядок дня. Эти советы помогут вам справиться с хроническим беспокойством.

1. Йога

Йога сочетает в себе некоторые из лучших преимуществ медитации и упражнений.Поскольку многие движения также растягивают ваши мышцы, йога также может снять напряжение и снять избыток адреналина. Регулярные занятия йогой помогут вам справиться с нервами.

2. Массаж

Массаж — еще один способ снизить уровень гормонов стресса. Профессиональный массаж примерно раз в месяц может быть частью других стратегий снижения стресса, которые вы используете. Или вы можете попросить друга или партнера сделать массаж вместо того, чтобы платить за массаж. Может помочь даже простой массаж плеч или ступней.

3. Сон

Мы часто забываем о многих преимуществах сна для всех аспектов нашего здоровья. Проблемы с дрожью могут усугубиться, если вы не высыпаетесь. И вы можете обнаружить, что запись необходимых 7 или 8 часов каждую ночь значительно уменьшит ваши проблемы, связанные как с тревогой, так и с дрожью.

Беспокойство может заставить вас бесконтрольно трястись. Есть способы помочь этому

Узнайте, как справиться с тревогой с помощью онлайн-терапевта

Источник: unsplash.com

4. Обратиться за помощью

Консультанты BetterHelp имеют опыт лечения тревожных людей. Если у вас панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство или другое состояние, связанное с тревогой, консультанты здесь понимают, что такое тревога. Они научат вас справляться с тревогой и научатся успокаивать, когда ваше тело начинает трястись. Вы не должны пройти через это в одиночку; у вас есть поддержка онлайн-консультанта, который заботится о вас и поможет вам справиться с этими физическими симптомами.

Вы можете чувствовать разочарование, беспомощность или неуверенность в том, как остановить физическую тряску своего тела, но у вас может не быть ответов на все вопросы. Вот почему BetterHelp будет здесь, чтобы помочь вам справиться с тревогой и научиться справляться с ней, чтобы хорошо справиться с тревогой. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp.

Обзоры консультантов

«Я работаю с Латиз в течение нескольких месяцев и очень довольна. Она гибка в своем графике, и наши еженедельные занятия сильно повлияли на мою тревогу и депрессию.Я бы порекомендовал ее всем, кто нуждается в консультации ».

«Я не могу порекомендовать Дон Макклейн в достаточной степени. Я изо всех сил пытался вырваться из постоянных приступов паники / беспокойства, и уже после нашей первой сессии я ушел с новыми подходами и установками, чтобы начать внедрять новые модели мышления и поведения. Я убедил Я сам, что буду жить в негативе вечно и что у меня новый действительно пугающий умственный минимум Сказать, что Рассвет изменил мою жизнь, — ничего не сказать.Она не только изменила мою жизнь, но и, вероятно, помогла ее спасти. Я бесконечно благодарен ей и не могу дождаться, чтобы продолжить свой путь к более здоровому состоянию с заботливым и наводящим на размышления руководством. Просто знайте, что вы никогда не одиноки, и такие люди, как Дон, просто ждут, чтобы помочь ».

Исключить что-либо медицинское

В то время как тряска может быть симптомом беспокойства, чрезмерная и неконтролируемая тряска иногда возникает из-за состояния здоровья. Сначала обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы исключить что-либо медицинское.

Все перечисленные здесь советы безопасны для большинства людей, когда дрожь вызвана временными нервными окончаниями или тревожным расстройством. Если вы не чувствуете беспокойства, вы можете поговорить с врачом, чтобы найти другую возможную причину вашей дрожи, которая требует специального лечения. В противном случае разговор со специалистом по психическому здоровью может помочь вам справиться с тревогой и перестать трястись в долгосрочной перспективе.

Другие типы тремора

Вот некоторые другие типы толчков, с которыми вы можете столкнуться.

Социальная тревога

Социальная тревога, распространенное тревожное расстройство, также вызывает тремор. По сути, социальная тревога может быть страхом оказаться в социальной ситуации. Социальная тревожность может быть разной формы: некоторые люди боятся больших общественных собраний, в то время как другие имеют симптомы тревоги, независимо от того, насколько малая толпа.

Социальная тревожность может вызвать:

• Одышка, когда вы столкнулись с социальной ситуацией.
• Социальная тревога может заставить вас почувствовать холод, когда вы имеете дело с кем-то, наделенным властью.Это может усугубить любое тревожное расстройство.
• У вас могут возникнуть панические атаки. Ваши руки дрожат, ваша нервная система находится в состоянии повышенной готовности, и ваши симптомы тревоги усугубляются из-за большой социальной тревожной ситуации.
• У вас может развиться злоупотребление алкоголем как средство расслабиться и справиться с беспокойством. Однако злоупотребление алкоголем со временем усугубит проблему.
• Социальная тревога может вызвать тряску в любой ситуации. У вас может быть тремор рук, когда ваши руки бесконтрольно трясутся.Это может усилить симптомы беспокойства.
• Ваше тело может стать одеревеневшим. Например, у вас может быть жесткая шея, которая не проходит.

Существует множество вариантов лечения социальной тревожности, а также любого другого тревожного расстройства. Вот несколько из них, если вы испытываете социальную тревогу.

• Больше отдыхайте. Хороший сон в хорошей обстановке для сна может уменьшить ваше беспокойство. Между тем, люди с социальной тревожностью могут испытывать большую социальную тревогу как побочный эффект недосыпания.
• Попробуйте медитацию. Осознанное дыхание может уменьшить или устранить вашу социальную тревогу, которая вызывает тремор или другие симптомы в вашем теле. Многие люди с социальной тревожностью видят, что их тревога уменьшается с некоторой внимательностью и медитацией.
• Люди с социальной тревожностью могут испытать паническую атаку, с которой справиться гораздо труднее. Найдите общие триггеры панической атаки, вызываемой социальной тревогой, и постарайтесь их избегать.
• Социальную тревогу можно лечить с помощью терапии постепенным воздействием.По сути, вы постепенно сталкиваетесь с все более и более серьезными триггерами социальной тревожности. Это может помочь повысить сопротивляемость социальной тревоге.
• Социальную тревогу можно вылечить, отправившись на конгресс или другое место на ледоколах. Общение с людьми может значительно облегчить вашу социальную тревогу и помочь вам общаться с другими людьми, которые могут испытывать социальную тревогу. Группы поддержки тоже могут помочь.
• Обратитесь за помощью. Исследования показывают, что разговор с лицензированным терапевтом может стать мощным инструментом для уменьшения симптомов тревоги, таких как дрожь.

Ход

Если вы или ваш любимый человек пережили инсульт, у вас могут возникнуть проблемы с дрожанием рук, тремором рук и другими проблемами, связанными с дрожанием. Инсульт — это одно из многих неврологических состояний, при котором лечение может быть улучшено. Неврологические состояния и инсульт идут рука об руку, а также психические расстройства и инсульт.

Обратитесь за медицинской помощью и узнайте, какие у вас есть варианты, или любой институт неврологических расстройств. Один только домашний уход не поможет вылечить инсульт, и вам следует поговорить с врачом о лечении инсульта.

Депрессия

Депрессия — это больше, чем грусть. Это может вызвать тремор, например, дрожание рук, тремор рук, а также другие проблемы. Депрессия может быть ситуативной или хронической, но в любом случае поговорить с терапевтом или врачом в любом из институтов здоровья будет хорошим шагом.

С терапевтом они могут дать вам способы изменить свой образ жизни, например, рецепты еды, чтобы уменьшить депрессию, а врач может выписать вам лекарства, прописанные для лечения депрессии.Важно также узнать, что вызывает вашу депрессию. Выявление триггеров приведет к уменьшению депрессии, а также к тому, чтобы быть в курсе новостей о здоровье по мере появления новых событий, связанных с этим заболеванием. Кроме того, любой, кто научился медитировать, также увидит преимущества в уменьшении депрессии. Исследования показывают, что онлайн-терапия может сыграть значительную роль в уменьшении симптомов депрессии и тревоги, таких как тряска.

Слишком много кофеина

Другая причина, по которой вы можете испытывать дрожание рук, тремор рук или любое другое дрожание тела, может быть из-за слишком большого количества кофеина.Чашка кофе по утрам и время от времени выпивать энергетический напиток не слишком навредят вам и могут быть полезны. Однако, когда вы постоянно пьете энергетические напитки, это может вызвать ряд состояний, таких как заметная дрожь, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления и другие состояния. А когда вы живете в тревоге, это может значительно усугубить проблему.

Если вам постоянно не хватает энергии, даже если вы спите, есть много причин для такой реакции и ряд методов лечения, которые могут помочь.Могут помочь упражнения и дома, равно как и некоторый домашний уход, например медитация.

Если вы все еще не знаете, почему вы устали, поговорите со своим врачом. Они могут предоставить медицинские консультации, диагностические процедуры и помочь вам найти группу поддержки из других уставших людей.

Постанестетическая дрожь

Если у вас была операция по поводу каких-либо заболеваний или неотложная медицинская помощь, они могли использовать общую анестезию. Это может привести к постанестетической дрожи, частому побочному эффекту, ведущему к рукопожатию, тремору рук и другим проблемам.Обычно это обычное явление и проходит по мере выздоровления, но поговорите с любым врачом в ваших национальных институтах здравоохранения, если у вас есть проблемы.

Отказ от наркотиков

Если вы пристрастились к наркотикам или алкоголю и отказались от них, одним из факторов риска может быть тремор в руках или тремор в целом.

Абстинентный синдром связан с множеством основных проблем со здоровьем, и вам может потребоваться большая подготовительная работа, если вы хотите успешно отказаться от наркотиков. Иногда может помочь обращение за помощью к терапевту.Если у вас по-прежнему возникают проблемы с отказом от лекарств для лучшей жизни, вам может помочь врач, предложив вам широкий выбор методов лечения. Тремор может быть побочным эффектом отмены, а также неконтролируемой тряски или дрожи. Однако при отказе от средств могут быть более худшие, возможно, фатальные условия.

Гипотиреоз или гиперактивность щитовидной железы — еще одно заболевание, вызывающее дрожь. Сверхактивная щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы тироксина.Слишком большое количество этого гормона щитовидной железы может вызвать различные проблемы, например:

• Сильная потеря веса, затрудняющая управление весом. Даже если есть больше продуктов в своем рационе, управлять весом все равно будет сложно.
• Потоотделение, учащенное сердцебиение или другие признаки беспокойства.
• Не говоря уже о толчках.

При любом из этих состояний важно обратиться к врачу.

Опухоль головного мозга

Опухоль головного мозга может вызывать дрожание рук, тремор рук и другие виды тремора.В последнее время опухоль головного мозга стала немного печально известной в Интернете. Всегда есть шутки о том, как кто-то ищет в Интернете какой-либо симптом, и это опухоль головного мозга. Это может вызвать приступ паники.

Опухоль головного мозга сопровождается и другими симптомами, такими как судороги, необъяснимая рвота и аномальные головные боли. Скорее всего, у вас его нет, но стоит пойти к врачу и убедиться.

Как онлайн-терапия может помочь при тряске

Если вы страдаете от тряски в руках, тремора рук или дрожите по любой другой причине, даже если это естественная реакция на событие, онлайн-терапия может вам помочь.

Уход на дому всегда будет иметь важное значение, и если терапевт поговорит с вами дома, он поможет вам успокоить ваше беспокойство, даст вам инструменты для преодоления трудностей и поможет вам с любым другим способом общения. Вот как они могут это сделать.

Видеочат

Другой метод, который вы можете попробовать, если у вас дрожат руки, тремор рук или аналогичные проблемы, может быть видеочат. Возможность поговорить с терапевтом по видео может быть так же хороша, как и поговорить с терапевтом лично.Если к побочным эффектам ваших трясущихся рук относится невозможность управлять автомобилем, вам может помочь беседа с терапевтом.

Онлайн-терапия проводится лицензированными специалистами из многих национальных институтов здравоохранения

Вы можете скептически относиться к потенциалу онлайн-терапии, но онлайн-терапевт работал со многими людьми, и они всегда в курсе любых новых медицинских исследований, проверенных университетом и другими авторитетными источниками.

Во время сеанса терапии тремора вот некоторые вещи, которых вы можете ожидать от него.

• Запишите симптомы тремора. Этот информационный бюллетень по тремору может дать терапевту больше информации о том, почему это происходит.
• Время и самоанализ помогут определить возможные триггеры, вызывающие тремор.
• Ищу варианты лечения тремора. Если это проблема нервной системы, варианты лечения отличаются от вариантов лечения проблем, не связанных с нервной системой, таких как беспокойство.
• Учет экологических проблем.Если вы живете в холодной среде и находитесь на улице в указанной холодной среде в течение длительного времени, это может вызвать довольно много проблем с тремором рук и другими проблемами, которые могут усугубить тремор ваших рук. Ваш терапевт может научить вас методам регулирования температуры, которые помогут вам.
• Если ваш тремор вызван тревожным или паническим расстройством, эти тревожные или панические проблемы могут усилить ваш тремор. Многие терапевты хорошо лечат тревожные расстройства. Они изучают, какие симптомы вызваны проблемами тревожности и что с ними можно сделать.
• Если ваши тревожные расстройства вызваны ситуативными проблемами, ваш терапевт может помочь с вашей ситуацией. Допустим, у вас есть задание по публичному выступлению, которое вам нужно выполнить. Публичные выступления могут быть тяжелыми для неловких, вызывая неприятные физические симптомы, а в некоторых случаях вызывая реакцию драки или бегства. Обучение правильному расслаблению и приемам разговорной речи может помочь тем, кто боится публичных выступлений.
• Если ваше тревожное расстройство вызвано чем-то серьезным, терапевт может научить вас стратегиям преодоления.Скажите, есть ли у вас рак груди или что-то подобное. Рак груди может вызывать сильное беспокойство и дрожь, особенно если вы продолжаете изучать его. Терапевт может не только научить вас приемам преодоления трудностей и успокоения, но и поделиться с вами некоторыми положительными новостями, связанными с раком груди.
• Все, что вызвано проблемами тревожности, может получить пользу от терапии. Тремор, вызванный тревогой, может быть улучшен после медитации, приема лекарств или выявления триггеров.
• Ваш терапевт изучит и другие аспекты вашего здоровья, например, ваше сексуальное здоровье.Например, боязнь плохой сексуальной активности может привести к тремору.

Все о ознобе и треморе

Озноб может вызвать тремор, но вы можете не знать, что означает слово «озноб». Озноб — это когда вы сжимаете мышцы тела, чтобы создать тепло, оставляя вас холодными.

Озноб — это не мурашки по коже. Мурашки — это когда волосы и поры приподняты. Обычно мурашки по коже могут возникать из-за холода, шока или страха, но мурашки по коже и озноб — это не одно и то же.

Иногда вы можете испытывать боль в животе и озноб. Боль в животе и озноб могут быть вызваны следующими причинами, как бактериальными, так и вирусными.

• Инфекции мочевыводящих путей: бактериальная инфекция мочевыводящих путей. К счастью, эта бактериальная инфекция поддается лечению, поэтому не о чем беспокоиться, если вы оставите ее лечить.
• Озноб может быть вызван низким уровнем сахара в крови. Если у вас есть такое заболевание, как диабет, важно по возможности контролировать уровень сахара в крови.Невыполнение этого может привести к некоторым проблемам в будущем. Всегда проверяйте уровень сахара в крови. Если вы не знаете, как лучше всего проверить уровень сахара, или если вы не знаете, как контролировать уровень сахара, вы можете поговорить с врачом. Медицинские знания об уровне сахара в крови будут полезны.
• Алкогольная абстиненция может вызвать озноб. При отмене алкоголя важно убедиться, что вы постепенно сокращаетесь, и проконсультируйтесь с врачом, есть ли у вас проблемы с отменой алкоголя.Ваш врач может помочь вам с любыми симптомами, например выяснить причины дрожи при отмене алкоголя, варианты лечения и многое другое.

Напряжение

Слишком сильный стресс может вызвать неконтролируемую дрожь в теле. Немного стресса здесь и там может быть хорошим стимулом для выполнения повседневных задач, но проблема возникает, когда у вас слишком много стресса. Стресс — не традиционная медицинская проблема, требующая диагностики и лечения, но врач может прописать лекарства, которые помогут справиться со стрессом.Спросите врача о возможных вариантах борьбы со стрессом.

При отсутствии лечения стресс может быть болезнью, и это заболевание влияет на ваше здоровье, вызывая высокое кровяное давление и другие психические проблемы. Также при этом заболевании могут проявляться симптомы эссенциального тремора.

При стрессе выявляйте первые признаки перенапряжения. Составьте информационный бюллетень обо всем, что вас беспокоит. Обязательно время от времени делайте перерывы и много отдыхайте.И даже если вам не нравится медитация, это важный строительный блок для сопротивления стрессу.

Заключение

Никто не хочет дрожать, когда нервничает. Лицензированный терапевт может помочь вам выяснить первопричину вашей дрожи, чтобы вы могли непосредственно устранить эту причину. Они также могут дать вам инструменты, которые помогут справиться с любой дрожью, которая может случиться в данный момент. С правильными инструментами вы можете подходить к нервным ситуациям со спокойным умом и без каких-либо физических симптомов, таких как тряска.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему мое тело трясется без причины?

Вот несколько возможных причин, по которым ваше тело может дрожать.

• Холодно. Даже если вам не слишком холодно, ваше тело все равно может трястись.
• Это могло быть из-за лихорадки. Даже если вы не чувствуете себя слишком больным, дрожь может быть первым признаком этого.
• Это может быть эссенциальный тремор. Это неврологическое заболевание, от которого ежегодно страдают миллионы.Иногда это может быть ранним признаком болезни Паркинсона или другого расстройства, вызывающего тряску. Не паникуйте; это может произойти по менее серьезным причинам, например:
• Возможно, у вас низкий уровень сахара в крови. Если вы немного не ели, возможно, у вас низкий уровень сахара в крови, и это может вызвать дрожь. Если вы диабетик, постарайтесь как можно скорее повысить свой уровень, потому что это может быть опасно.
• Возможно, вы страдаете от сильного стресса или беспокойства. Любая дрожь, связанная с тревогой или стрессом, является частью психогенного двигательного расстройства.В таком случае ваше тело трясется из-за стресса, а не из-за необратимого повреждения.
• Помимо стресса или беспокойства, положительные эмоции также могут вызывать тряску. Тебя что-то волнует? Это волнение может вызвать дрожь.
• Вы недавно перенесли операцию и вам нужна была анестезия? Вы можете проснуться от дрожи. Это может на короткое время вызвать у вашего тела проблемы с регулированием температуры.
• В самом тяжелом случае у вас может быть сепсис, когда ваше тело реагирует на инфекцию.Это может привести к тому, что вам немедленно потребуется медицинская помощь.

Лихорадка

Еще одна причина, по которой вы можете испытывать тремор в руках или другой части тела, — это высокая температура. Неважно, вызвана ли лихорадка вирусом гриппа или другой из многих проблем со здоровьем, которые могут к нему привести. Если вы лечите лихорадку, вы можете прекратить дрожь. Если у вас простуда, грипп или подобное заболевание, у вас может возникнуть дрожь и жар. Уход за лихорадкой — это действие, сертифицированное профессионалами здравоохранения во всем мире.У него есть проблемы, которые переживаются вместе, включая озноб.

Лихорадка — это любая температура тела, превышающая нормальную температуру тела 98,6 F или 37 C. Температура тела выше 100 градусов F — это значительная лихорадка. Повышенная температура повысит температуру тела. Самая высокая температура тела, которая может быть у взрослого до того, как вам следует беспокоиться, составляет 103 F или 39,4 C. Если лихорадка слабая, вам все равно следует немного отдохнуть, но вы сможете нормально функционировать. Температура у ребенка немного отличается, когда речь идет о простуде, гриппе и других состояниях, которые могут вызвать лихорадку.Подробнее о температуре у ребенка позже.

Лихорадка и озноб являются обычным явлением, что может привести к ощущению холода и тремора. Когда у вас жар и озноб, важно отдохнуть и дать телу возможность бороться с этим. Накиньте дополнительное одеяло и дайте себе аспирин. Обязательно пейте много воды, даже если это приводит к частому мочеиспусканию, так как обезвоживание усугубит жар. Что делать с температурой у ребенка, помимо основных советов по здоровью? Когда ваш ребенок мерзнет и болеет, что вы можете сделать? Узнайте возраст вашего ребенка и прочтите ниже.

Для ребенка младше 3 месяцев обратитесь за помощью, если ректальная температура у ребенка выше 100,4 или 38 C. В младенчестве эта температура может быть 102. У ребенка младше 3-х месяцев может возникнуть повышенная температура, поэтому обратитесь к врачу. Повышенная температура может привести к фебрильным припадкам у маленьких детей, поэтому обратитесь к своему врачу.

Кроме того, не слушайте никаких фольклорных обработок, например, нанесение медицинского спирта на кожу ребенка не является надлежащим лечением и может значительно усугубить проблему.

Что касается повышения температуры тела у ребенка старше грудного возраста, то обычно это не повод для беспокойства. Температура у ребенка может раздражать, а температура у ребенка может заставить ребенка пропускать школу, но в остальном, если они смотрят в глаза, и температура проходит или улучшается в течение трех дней, вам не нужно видеть врач. Дайте им одеяла, если им холодно, и подарите им много любви. Горячее какао полезно и для холодных детей. Если у вашего ребенка жар, убедитесь, что он никуда не ходит, так как ребенок с лихорадкой может быть заразным.Это информация, подтвержденная профессионалами здравоохранения по всей стране.

Уменьшить жар с помощью:

• Снизьте лихорадку, выпив много жидкости.
• Если у вас озноб и жар, используйте холодные компрессы. Избегайте холодных ванн, так как это может только усилить ощущение холода, а не снизить температуру тела или снизить симптомы гриппа.
• Избегайте фитнеса, упражнений или другой аэробики, пока не спадет температура.
• Практикуйте медитацию. Контролируемое дыхание может заставить вас забыть о симптомах, возникающих при повышении температуры тела.Озноб и жар останутся на задворках ваших мыслей.
• Примите лекарство, которое поможет избавиться от симптомов лихорадки или гриппа, возникающих при повышении температуры тела. Просто убедитесь, что вы следуете инструкциям.
• Если озноб и лихорадка усиливаются, вы чувствуете себя холоднее или вам кажется, что частота сердечных сокращений, артериальное давление или другие жизненно важные показатели резко увеличиваются, обратитесь к врачу.
• Озноб и жар могут быть причиной тремора и заставляют вас чувствовать себя холоднее, но обычно это не о чем беспокоиться.
• Носите одеяла или одежду, которая согревает вас.

Лихорадка обычно излечима, но это тоже не шутка. Принимайте ацетаминофен (тайленол), убедитесь, что вы пьете много жидкости, сокращаетесь и расслабляетесь, а также распознавайте симптомы. Часто при лихорадке озноб сопровождается и другими проблемами. Эти сопутствующие симптомы могут значительно ухудшить ваше самочувствие.

Между прочим, грипп и простуда не обязательно возникают только из-за воздействия холода.Помните, что в холодную погоду люди сбиваются в кучу, поэтому вирус простуды распространяется быстрее. Когда температура упадет, приготовьтесь к дрожи или дрожи.

Синдром беспокойных ног (СБН)

RLS может быть причиной того, что вы не можете перестать трястись. Это когда ноги бесконтрольно трясутся, особенно ночью. Хотя это не опасно для жизни, СБН может раздражать, не давая спать по ночам. Иногда это может быть случайным, а иногда и более хроническим.

Некоторые лекарства лечат RLS, и ваш врач может показать вам техники расслабления мышц, которые помогут вам вылечить RLS. Они также могут выполнить физическое расслабление, чтобы убедиться, что это не является частью более серьезной проблемы. СБН также может быть вызван слишком большим количеством стимуляторов и недостаточным количеством упражнений, поэтому выйдите и сделайте несколько упражнений, которые могут вызвать учащение пульса. Идеальная среда для сна также может сыграть роль в вашем RLS. Избавившись от отвлекающих факторов и немного подготовившись ко сну, вы сможете лучше спать по ночам.Потратьте несколько часов на улучшение дома, например, на установку плотных штор.

Лекарство, которое вы принимаете

Другая причина, по которой вы можете испытывать тремор, связана с побочным действием принимаемых вами лекарств. Например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут вызывать тремор или другие двигательные расстройства в качестве побочного эффекта. Многие лекарства, добавки или что-либо еще, что вы принимаете, всегда имеют риск побочных эффектов. Если вы принимаете ингибиторы, СИОЗС или аналогичные лекарства, поищите побочные эффекты.

Есть много лекарств, и вы можете прочитать все о них в таких учреждениях, как Национальная медицинская библиотека. Национальная медицинская библиотека, или для краткости, медицинская библиотека находится в Бетесде, штат Мэриленд. Национальная медицинская библиотека — крупнейший источник всей медицинской информации. Если вы посетите Медицинскую библиотеку, вы можете найти изображения, данные и побочные эффекты. Если вы не уверены, подходят ли вам лекарства, вам может помочь медицинская библиотека.

Рассеянный склероз

Другая причина, по которой у вас тремор или дрожат руки, связана с двигательными нарушениями или неврологическими состояниями, такими как рассеянный склероз.Что такое рассеянный склероз?

Это заболевание вегетативной нервной системы, причина которого неизвестна, возникает, когда иммунная система вашего тела действует против миелина, который находится на ваших нервных волокнах. Это вызывает проблемы с общением и нервной системой, а также другие неврологические заболевания.

При любой форме двигательных расстройств или неврологических состояний важно обратиться к специалисту по диагностике симптомов, чтобы узнать, есть ли у вас рассеянный склероз. Однако даже средство проверки симптомов вам не поможет, поскольку симптомы могут сильно различаться.Иногда у вас не будет никаких заметных симптомов. В других случаях у вас могут сразу появиться изнуряющие симптомы, например, невозможность больше ходить. Симптомы рассеянного склероза могут включать:

• Ощущение онемения тела с одной стороны или одной конечности. Это может быть частью целого ряда неврологических состояний и двигательных нарушений.
• Вы чувствуете, будто ваше тело подвергается электрошоку.
• Вы испытываете тремор и другие проблемы с вегетативной нервной системой.Руки трясутся, походка может стать неустойчивой. Тремор — большая проблема при рассеянном склерозе.
• Кроме того, вы можете испытывать проблемы со зрением, усталость и некоторые другие проблемы.

Если вы подозреваете, что у вас рассеянный склероз, программа для проверки симптомов может вам не помочь. Программа проверки симптомов может направить вас на другие двигательные нарушения, неврологические состояния или проблемы с вегетативной нервной системой. Важно, чтобы вы обратились к врачу. Лекарства нет, но вы можете лечиться и жить лучше.

Травма головного мозга

Травма головного мозга — еще одно из множества неврологических состояний, двигательных расстройств и проблем автоматической нервной системы, которые могут повлиять на вашу жизнь. Травма головного мозга — это как следует из названия. Удар по голове, толчок по телу или что-то еще, что повреждает мозг, может в конечном итоге вызвать проблемы.

Некоторые травмы головы легкие и могут зажить со временем, в то время как другие более серьезные и могут длиться всю жизнь, что может привести к смерти.Существует множество симптомов, которые могут привести к травмам головы, и важно обратиться к врачу за диагнозом или лечением, если вы испытали серьезный удар по голове. С помощью диагноза или лечения ваш врач может увидеть, насколько серьезно поврежден ваш мозг, и вы сможете вылечить его.

Но он действительно может вызывать тремор. Если ваши руки дрожат после травмы или вы испытываете какой-либо другой тремор рук, это может быть связано с травмой головного мозга. Часто, помимо тремора рук или если ваши руки дрожат, может возникнуть и другой тремор.

Глубокая стимуляция мозга (DBS)

Один из способов лечения — глубокая стимуляция мозга (DBS). DBS часто используется для лечения болезни Паркинсона, эссенциального тремора или аналогичного расстройства.

В DBS электроды помещаются в ваш мозг, и они стимулируют ваш мозг, чтобы блокировать импульсы тремора. DBS оказался достаточно эффективным у 90 процентов пациентов. Если вы испытываете или чувствуете сильную дрожь, и если вы испытываете или чувствуете, что независимо от того, что вы делаете, они не проходят, важно, чтобы вы поговорили со своим врачом или медицинским работником. и посмотрите, подходите ли вы.

Глубокая стимуляция мозга (DBS) не для всех. Хотя это относительно безопасно, это может быть неудобно, и вам придется заменять батареи каждые несколько лет, что требует нескольких операций. Ваш лечащий врач или врач может порекомендовать глубокую стимуляцию мозга (DBS) в качестве крайней меры, либо врач порекомендует вам попробовать другие методы.

Всегда важно поговорить со своим врачом, если вы рассматриваете DBS. Перед консультацией всегда полезно проконсультироваться с медицинским работником и провести исследование.Посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения и проведя исследование перед консультацией, вы сможете понять, подходит ли это вам.

Еще немного поищите. Опубликованная информация о DBS и опубликованная информация о других методах лечения могут помочь вам решить, подходит ли это вам.

Могут ли кишечные бактерии вызывать тремор

О кишечных бактериях много говорят. Кажется, что все, от кожи до кишечника, проблем, которые влияют на кожу, мышцы и кишечник с медицинской точки зрения, может повлиять на вас.Всегда интересно изучать медицинские исследования мышц и кишечника, и в 2016 году была обнаружена связь между кишечником и болезнью Паркинсона.

Оказывается, между кишечными бактериями и болезнью Паркинсона может быть связь, которая приводит к тремору. У людей с болезнью Паркинсона могут быть разные кишечные бактерии, и такое поведение кишечника было замечено за десять лет до болезни Паркинсона.

Плохие кишечные бактерии могут вызывать боли в животе. Если вы когда-нибудь спрашивали себя «что вызывает у меня боль в животе?» или «что вызывает у меня недостаточное пищеварение в брюшной полости?» это могут быть проблемы с кишечником.

Эссенциальный тремор

Что такое эссенциальный тремор? Это расстройство нервной системы, которое может вызывать дрожь или дрожь в теле. Он может частично атаковать, но у многих людей руки трясутся сильнее всего, и этот тремор рук может со временем усилиться, затрудняя выполнение даже самых простых задач. Давайте подробнее рассмотрим эссенциальный тремор и его влияние на нервную систему.

Эссенциальный тремор не является частью болезни Паркинсона, хотя многие путают эти два термина.Эссенциальный тремор — это тремор рук, который может возникать в разное время. Например, когда вы пользуетесь руками, ваши руки дрожат. Кроме того, в отличие от болезни Паркинсона, эссенциальный тремор не вызывает других проблем со здоровьем.

Люди, страдающие этим расстройством, имеют нормальную продолжительность жизни, но их дрожь или дрожь могут со временем усиливаться. Их руки дрожат сильнее, из-за тремора рук может быть трудно удерживать предметы, а также это может повлиять на вашу голову и то, как вы говорите.

Эссенциальный тремор может усилиться по следующим причинам:

• Эмоциональные проблемы.Если у вас есть какие-либо симптомы тревоги или гнева, которые ухудшают ваше кровяное давление, это может привести к обострению проблем.
• Лишение сна. Если вы слишком много недосыпаете или вы устали, ваша дрожь или дрожь могут усилиться. Недостаток сна может затруднить засыпание, создавая жесткий цикл.
• Чрезмерное употребление кофеина может вызвать симптомы беспокойства и усилить дрожь или дрожь. Сократите потребление кофеина, если подозреваете, что он вызывает дрожь в руках.
• Если вы находитесь в холодном помещении или вам холодно из-за температуры тела, это может вызвать дрожь, особенно при появлении озноба. Может помочь повышение температуры тела, например принятие ванны с теплой водой. Или холодная вода подойдет, если тебе жарко.

Эссенциальный тремор — это непроизвольные движения, которые чаще возникают у пожилых людей. Это важный аспект как для мужского, так и для женского здоровья. Если вы относитесь к категории пожилых людей, важно, чтобы вы обратились к врачу по поводу своих непроизвольных движений или любого другого двигательного расстройства.Это необходимо для здоровья мужчин и женщин. Лечите свое двигательное расстройство сегодня.

Физиологический тремор

Физиологический тремор — это тремор, который ощущается в конечностях. Вы можете почувствовать физиологический тремор примерно 10 раз в секунду.

Тремор такой силы может быть вызван:

• Тревожное расстройство. Во время приступа тревожного расстройства вы можете испытывать дрожь в конечностях или другой тип тряски. При тревожном расстройстве определение триггеров и изучение стратегий выживания могут помочь вашему тревожному расстройству.Поговорите с CNRP. Когда дело доходит до действий CNRP, идентификация триггеров является одним из них. Те, кто часто подвергаются жестокому обращению, могут извлечь из этого пользу.
• Другая проблема тревожного расстройства — это реакция симпатической нервной системы «бей или беги». В ответ на драку ваши конечности могут дрожать, потому что вы хотите атаковать то, что вызывает ваше горе. С ответом о полете вы можете захотеть сбежать. При ответе на рейс очень важно найти безопасное место для отступления.

Может ли болезнь сердца вызывать тремор?

Болезни сердца не связаны с тремором, но одно из лекарств, пищевых добавок и лекарств, которые лечат болезни сердца, могут помочь.Они известны как бета-блокаторы. Бета-блокаторы — это одно из лекарств, добавок и лекарств, которые обычно назначают при сердечных заболеваниях, и могут использоваться для уменьшения эссенциального тремора. Поговорите со своим врачом за советом, диагнозом или лечением, и после совета, диагностики или лечения посмотрите, подходят ли вам бета-адреноблокаторы. Даже если их обычно назначают при сердечных заболеваниях, они все равно могут помочь вам с вашими проблемами.

Могут ли проблемы со спинным мозгом вызывать тряску?

Многие части тела могут вызывать тремор.Одна из этих частей тела — спинной мозг. Что касается спинного мозга, его связь с мозгом заметна, и вам не обязательно быть сотрудником национального института неврологических расстройств, чтобы понять это.

Иногда проблемы со спинным мозгом возникают из-за основного заболевания, а иногда из-за травмы. Проблемы со спинным мозгом могут затруднять работу, что приводит к сильным эмоциям и необходимости обращения за медицинской помощью. Если у вас слишком сильные эмоции и проблемы, важно обратиться за медицинской помощью.

Если у вас болит спинной мозг или что-то не так, обратите внимание на признаки и симптомы. Раннее распознавание признаков и симптомов может помочь вам до того, как ухудшится состояние вашего позвоночника.

Может ли здоровый образ жизни помочь?

Здоровый образ жизни может помочь от многих вещей, включая тремор. Если ваша дрожь вызвана беспокойством, прочтите информацию о том, как можно вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — это здоровье мозга, кожи вашего тела, кожных мышц тела, всех частей тела, поддержание прочности клеток мозга и многих других аспектах.Все ваше тело, от кожи до мозга, важно.

Если вы хотите уменьшить тремор, важно вести здоровый образ жизни. Укрепите кожу своего тела. Проверьте свои симптомы и получите соответствующее лечение. Например, если вы испытываете озноб и боль в животе, обратитесь за помощью. Если вы чувствуете себя не очень хорошо, уйдите в спокойное или тихое место. Живите в хорошей среде. Есть много условий, вызванных тем, что вам холодно или жарко. Употребление витаминов и минералов, которые являются строительным материалом для здоровья мозга и тела.

Например, коллаген. Коллаген является важным строительным блоком для млекопитающих, а коллаген может улучшить ваше общее состояние здоровья и здоровье вашей центральной нервной системы. Коллаген может накапливать, увеличивать и улучшать функции вашего тела.

Как перестать дрожать от беспокойства?

Если вас трясет от беспокойства, есть несколько способов его остановить. Вот как:

• Сделайте несколько глубоких вдохов. Глубокое медитативное дыхание успокаивает нервы и уменьшает дрожь.Если отвлечься от беспокойства и вместо этого сосредоточиться на дыхании, это отличный способ перестать дрожать.
• Сосредоточьтесь на другом. Включите любимое шоу или послушайте музыку. Посмотрите видео онлайн. Если отвлечься от источника беспокойства, это поможет остановить дрожь.
• Если проблема не исчезнет, ​​возможно, вам потребуется помощь. Вы можете поговорить с терапевтом, чтобы узнать, как остановить дрожь, и вы сможете определить и избежать любых триггеров, которые могут быть причиной вашего беспокойства.
• Кроме того, врач может назначить бета-адреноблокаторы и другие лекарства, которые уменьшают дрожь. В сочетании с терапией ваша дрожь из-за беспокойства практически побеждена.

Что может вызвать тряску?

См. Первый вопрос: «Почему мое тело трясется без причины?»

Трясущиеся руки — признак беспокойства?

Дрожащие руки — определенно признак беспокойства. У вас будут дрожать руки из-за пресловутой реакции «бей или беги».Всякий раз, когда вы чувствуете сильную тревогу или страх, ваше тело накачивает некоторое количество адреналина, который накачивает кровь в ваши мышцы, заставляет ваше сердце биться быстрее и высвобождает другие гормоны. Дрожащие руки могут быть признаком того, что вы очень обеспокоены и собираетесь драться или бежать.

Может ли стресс вызвать тремор?

Стресс может вызвать тремор. Это похоже на предыдущий вопрос, когда ваше тело выделяет адреналин из-за чрезвычайно стрессовой ситуации.Из-за этого у вас может возникнуть тремор. При любой возможности важно успокаиваться.

Является ли сотрясение признаком панической атаки?

Да, тряска может быть симптомом панической атаки. Паническая атака у всех разная. Некоторым может показаться, что вы собираетесь умереть. Для других это может быть сильный приступ беспокойства. Важно, чтобы вы успокоились или немедленно поговорили с терапевтом.

Что избавляет от беспокойства?

У каждого есть свое лекарство, которое снижает тревожность.Поговорите с терапевтом, чтобы выяснить, какое лекарство лучше всего подходит для вас. Вот несколько способов уменьшить беспокойство:

• Еще упражнения. Тренировки могут успокоить вас и улучшить настроение, высвобождая дофамин и другие химические вещества, улучшающие самочувствие. Просто прогулка на свежем воздухе поможет вам увидеть разницу.
• Выполните медитативное дыхание или просто сделайте несколько глубоких вдохов. Чтобы стать лучше, может потребоваться время, но как только вы это сделаете, это может стать отличным способом успокоить вас и в результате помочь вам почувствовать себя лучше.
• Лекарства также могут помочь уменьшить эпизоды беспокойства. Нет ничего постыдного в том, чтобы попробовать какое-нибудь лекарство вместе с терапией, если вы хотите уменьшить беспокойство.
• Высыпайтесь крепче. Недостаток может усилить ваше беспокойство. Это сложный цикл, так как ваше беспокойство часто может затруднить вам засыпание. Важно соблюдать правила гигиены сна или поговорить с врачом, если вы не знаете, как заснуть.
• Поговорите со своим терапевтом, чтобы узнать, какой метод избавления от беспокойства будет для вас лучшим.

Что означает рукопожатие?

Дрожание рук может быть вызвано многими причинами. Дрожащие руки обычно являются признаком следующего:

• Неврологическое заболевание. Эти неврологические состояния могут различаться, но некоторые из них включают рассеянный склероз, травму головного мозга, болезнь Паркинсона и другие заболевания, поражающие мозг. В таком случае вы можете поговорить со своим терапевтом или врачом, чтобы уменьшить симптомы дрожания рук.
• Расстройства движения могут вызывать дрожание рук. Это может быть связано с эссенциальным тремором, который является распространенным двигательным расстройством с неизвестной причиной, хотя генетика играет определенную роль. Иногда это может больше повлиять на вашу доминирующую руку, но все зависит от обстоятельств. Кроме того, дистонический тремор может вызвать дрожание рук. Это когда ваш мозг посылает вам смешанные сигналы.
• Алкогольная абстиненция, особенно при злоупотреблении, может привести к дрожанию рук. Если вы алкоголик, важно, чтобы вам помогли с абстинентным синдромом, иначе это может быть опасно.
• Слишком много кофеина может вызвать дрожание рук. Если вы употребляете энергетические напитки, уменьшите дозу, и вы почувствуете себя лучше.
• Есть много других причин дрожания рук. Отравление ртутью, печеночная недостаточность, синдром ломкой Х-хромосомы — список можно продолжить. Важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину дрожания рук.

Дрожащие руки, как видите, могут быть вызваны множеством различных заболеваний. Некоторые не опасны, но некоторые опасны.Если у вас трясутся руки, попробуйте найти виновника. Это может быть больше, чем просто дрожащие руки.

Может ли обезвоживание вызвать тремор?

Да, обезвоживание может привести к тремору. Когда вам не хватает воды, ваши мышцы сжимаются и сокращаются, что может привести к тремору. Всегда, когда это возможно, избегайте обезвоживания.

Какая пища помогает при треморе?

Хотя однозначного ответа на этот вопрос нет, некоторые продукты помогают при треморе.Одна из перспективных диет — это средиземноморская диета. Эта диета состоит из таких продуктов, как:

• Большое количество рыбы, но небольшое количество других продуктов животного происхождения.
• Крупы цельнозерновые.
• Фрукты, овощи и бобовые.
• Мононенасыщенные жиры.
• Практически не употребляет алкоголь.

Всегда проконсультируйтесь с диетологом перед тем, как приступить к какой-либо диете.

Какие лекарства вызывают рукопожатие?

Существует довольно много лекарств, которые могут быть виновниками рукопожатия или других видов тремора.К ним относятся:

• Лекарства от судорог, астмы, рака, высокого кровяного давления, депрессии, сердечные лекарства и т. Д.
• Потребление слишком большого количества лекарства для вашей щитовидной железы.

Список довольно большой. Мы предлагаем пересмотреть принимаемые вами лекарства и посмотреть, могут ли они вызвать тремор. Если они это сделают, не прекращайте прием, а вместо этого обсудите это со своим врачом.

Как остановить дрожание рук?

Лучше всего пойти к врачу или терапевту, чтобы получить лекарства или изучить методы, которые помогут уменьшить дрожание рук.В дополнение к этому есть другие способы уменьшить дрожание рук, в том числе:

• Не так часто их использую. По возможности старайтесь избегать использования доминирующей руки.
• Употребляйте меньше никотина, кофеина или алкоголя.
• Попробуйте техники расслабления, чтобы успокоить руки или другие части тела. Сделайте передышку и посмотрите, уменьшит ли это количество тряски.
• Прием лекарств может уменьшить дрожь. Вы всегда должны быть уверены, что практикуете техники в дополнение к лекарствам, так как со временем вы можете прекратить дрожь без лекарств.

Если вы почувствуете тряску, если вы посмотрите на нее, это может быть результатом ряда причин. Результаты по встряхиванию рук могут включать многое, и это может раздражать. Здоровье в сети такое. Когда дело доходит до здоровья в сети, вашими результатами могут быть проблемы с кожей, боль и озноб, проблемы со здоровьем у женщин, высокая температура тела, холодный воздух, раковые, злокачественные опухоли и многое другое.

Если вы страдаете каким-либо заболеванием, даже болью, ознобом и кожными проблемами, а также проблемами со здоровьем женщины, важно немедленно обратиться за помощью.

С некоторыми из этих толчков проблемы усугубляются. При состояниях, вызывающих тряску рук, когда они находятся на ранней стадии, это может быть излечимо. Если вы когда-нибудь спросили: «Что вызывает у меня боль в животе?» когда тебя трясёт, может быть что-то похуже.

Некоторые из этих симптомов могут привести к проблемам в будущем. Поврежденные голосовые связки, эпизоды озноба, проблемы с легкими, для выявления которых вам может потребоваться посев мокроты или анализ крови, другие проблемы, влияющие на мозг, и способность регулировать свои действия могут стать проблемами, с которыми вы можете столкнуться.

Если ваша дрожь вызвана беспокойством или другой проблемой, важно избегать альтернативных методов лечения и обращаться за помощью с помощью разговорной терапии. Обычно это лучший курс лечения, вот и все.

Кроме того, неплохо было бы обратиться за помощью по всем остальным вопросам. Если жизнь вам скучна или слишком нова, обратитесь за помощью. Если вы живете в Соединенных Штатах и ​​нуждаетесь в помощи по различным вопросам, затрагивающим граждан Соединенных Штатов, обратитесь за помощью.

Когда дело доходит до того, как справиться с медицинской точки зрения, пересмотренная терапия — это решение.Дрожание рук может происходить по многим причинам, а дрожание рук может возникнуть из-за психического расстройства. Пребывание в блоке терапевта на протяжении всего сеанса может помочь вам справиться.

Кроме того, почитайте рассказы о других, которых трясет. Вы обязательно найдете в Интернете статьи «Человек делится историей тремора». Это поможет вам наладить отношения и вселит надежду, если у вас есть расстройство, которое заставляет вас дрожать.

Мы надеемся, что эта информация, опубликованная на этом веб-сайте нашей редакционной группой, помогла, но не предназначена для замены обращения за реальной помощью.Эта информация, опубликованная на этом сайте, предназначена только для информационных целей. Вместо этого думайте о профессиональном здоровье как о замене того, чтобы больше не беспокоиться о своих проблемах.

Профессионал может помочь вам разными способами. Они могут использовать для лечения вас ботулотоксин. Или вам может понадобиться терапия. Услуги BetterHelp могут помочь.

Но, как мы говорим, вам важно обратиться за помощью. Поиск информации в Интернете — хороший ход, но это может привести к часам поиска.Вы щелкаете ссылку Medscape, и вскоре вы попадаете в кроличью нору информации. Информация для этой статьи была получена с https, а затем вы прочитали ссылку. Щелкните ссылку, и информация об этой статье была получена с https, а затем по другой ссылке. Поиск «получено с https» может раздражать, а поиск профессионала может дать вам информацию, которая получена не только с https.

Просыпаясь тряска | AXA Health

Существует ряд причин, по которым мы можем просыпаться с ощущением дрожи и дрожи, и хотя это может вызывать серьезную тревогу, часто это происходит не по какой-либо экстренной причине.Как вы упомянули, наиболее частые причины, по которым мы можем испытывать дрожь, связаны с низким уровнем сахара в крови и тревогой. Поскольку может быть трудно понять причину без полного обследования, и поскольку эти симптомы потенциально могут быть предупреждающим признаком основного состояния, было бы разумно связаться с вашим терапевтом для оценки.

Ниже мы обсудим некоторые из наиболее распространенных причин:

1) Гипогликемия

Гипогликемия — это название, когда уровень сахара в крови падает ниже «нормального» уровня.Нормальный уровень сахара в крови у людей, не страдающих диабетом, составляет от 4,0 до 5,9 ммоль / л до еды и ниже 7,8 ммоль / л после еды (NICE, 2015). Гипогликемия гораздо чаще поражает людей, страдающих диабетом, но она может возникнуть, если вы этого не сделаете.

Симптомы гипогликемии, которые могут возникнуть у человека, включают (Diabetes.co.uk, 2021):

• встряхивание
• тахикардия (учащенное сердцебиение) и учащенное сердцебиение
• головокружение
• тревога
• путаница
• бледность
• потеет
• затуманенное зрение
• головная боль
• усталость и раздражительность
• крайний голод.

Гипогликемия может возникать как в ночное время, так и в течение дня; и, возможно, вы не сможете распознать некоторые симптомы, если это произойдет, когда вы спите.

Гипогликемия может возникать преимущественно из-за: недоедания или отказа от еды в течение длительного периода времени, чрезмерного употребления алкоголя, большого количества физических упражнений или, если у вас диабет, слишком высокой дозы лекарств, например инсулина по отношению к вашему сахару. уровни (Diabetes UK, 2021).

Вы упомянули, что занимаетесь спортом довольно часто и последний раз принимаете пищу в 5.30 вечера, так что, может быть, вам лучше перекусить вечером, чтобы увидеть, решит ли это некоторые из ваших симптомов?

2) Тревога и панические атаки

Мы можем чувствовать последствия тревоги, даже когда мы спим; это может характеризоваться, например, частым ночным бодрствованием или ночными кошмарами. Тревога может сопровождаться многими из тех же симптомов, что и при низком уровне сахара в крови, которые вы испытываете (MIND, 2021):

• чувство беспокойства
• головокружение или головокружение
• потеет
• учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• более быстрое дыхание
• встряхивание
• Булавки и иглы
• чувство беспокойства
• тошнота.

Мы также можем испытывать панические атаки, когда наше тело преувеличенно реагирует на, иногда неизвестный, страх или «опасность». Панические атаки могут быть очень пугающими, и мы можем даже подумать, что у нас сердечный приступ или мы собираемся умереть; но, хотя и расстраивает, они не представляют непосредственного риска для здоровья (NHS, 2021).

Когда вы говорите, что вам поставили диагноз тревожного расстройства, возможно, тревога является причиной ваших симптомов; Было бы разумно обсудить это с вашим терапевтом для дальнейшей оценки и рекомендаций о том, как лучше всего справиться с этим.

3) Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты в виде тряски или сердцебиения. Если вы недавно начали принимать какие-либо новые лекарства или изменили дозу лекарства, вам может потребоваться проверка лекарств у фармацевта или терапевта.

Если вы принимали какие-либо лекарства для лечения диабета, которые могут подвергнуть вас риску низкого уровня сахара в крови; д.)

Существуют некоторые другие состояния, которые могут вызвать «тремор», нарушения сердечного ритма или мышечные подергивания, включая неврологические расстройства и дисбаланс электролитов. Обычно мы не ожидаем увидеть такую ​​общую «закономерность» в ваших симптомах, если бы это было так, но это может быть то, что ваш терапевт захочет продолжить изучение.

Ответ медсестер под рукой

Источники и дополнительная литература

Другие полезные ресурсы

Паническое расстройство — информационный бюллетень NHS

Гипогликемия — информационный бюллетень NHS

Список литературы

Диабет.co.uk, 2021. Симптомы повышенного и пониженного уровня сахара в крови. (Дата обращения: 25 февраля 2021 г.)

Diabetes UK, 2021. Что такое гипогликемия? (Дата обращения: 25 февраля 2021 г.)

Diabetes UK, 2021. Таблетки и лекарства. (Дата обращения: 25 февраля 2021 г.)

MIND, 2021. Что такое паническая атака? Можно купить в: . (Дата обращения: 25 февраля 2021 г.)

NHS 2021. Получите помощь при тревоге, страхе или панике. (Дата обращения: 25 февраля 2021 г.).

NICE, 2015. Уровень глюкозы в крови и целевые уровни. Можно купить в:. (Дата обращения: 25 февраля 2021 г.)

Заболели COVID-19? Следите за лихорадочными встряхиваниями, Called Rigors

7 апреля 2020 г. 11:45

Автор: Стейси Киш

Когда в январе и феврале стали появляться сообщения о загадочном коронавирусе, быстро стало ясно, что это ненормальное заболевание.Основными симптомами, связанными с COVID-19, являются сухой кашель и высокая продолжительная лихорадка с дополнительными симптомами, от сильной усталости до потери обоняния. С каждым днем ​​самоизоляционные массы, сидящие на корточках перед телевизорами, узнают о новых симптомах, на которые следует обратить внимание у своих друзей и близких.

Эмили Спивак, доктор медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней Университета здравоохранения штата Юта, дает некоторое представление о последней информации, связанной с этим заболеванием.

Трясет от лихорадки

В вашем теле поднимается температура, чтобы бороться с инфекцией, вызванной ли она новым коронавирусом, другим вирусом или бактериями.Чтобы сбросить внутреннюю температуру тела, тело начинает серию шагов. Среди них кровь течет от конечностей к сердцу, сердцу и мозгу, чтобы сохранить тепло и повысить температуру выше нормальных 98,6 ° F.

«Жестокость — это внезапное чувство холода с дрожью, сопровождающееся повышением температуры», — говорит Спивак. «Настоящее окоченение вряд ли произойдет без температуры».

Охлаждение также заставляет человека искать другие источники тепла, например, прятаться под одеялом или надевать свитер, чтобы согреться.Дрожь, связанная с окоченением, возникает, когда мышцы начинают трястись, чтобы генерировать дополнительное тепло, чтобы быстрее согреть тело.

Лихорадка помогает организму бороться с инфекцией. Но Спивак отмечает, что жар может доставлять дискомфорт. «Вы можете принимать парацетамол (тайленол), чтобы снизить температуру, что уменьшит озноб», — говорит она. «Вы должны попытаться сбалансировать лечение лихорадки с тем фактом, что лихорадка является адаптивной реакцией организма, чтобы попытаться избавиться от инфекции».

Spivak просит сообщество позвонить своему поставщику медицинских услуг или использовать Telehealth, если вы или член семьи плохо себя чувствуете, особенно из-за одышки или температуры выше 100 ° F, до прибытия в больницу.

Уровни кислорода в крови

Распространенным симптомом COVID-19 является одышка.Поскольку легкие поражаются пневмонией, становится все труднее получать достаточно кислорода для поддержки систем организма. Некоторые рекламируют использование монитора кислорода в крови (также называемого пульсоксиметром). Эти небольшие портативные устройства измеряют насыщение крови кислородом, направляя луч света на кончик пальца.

Клемент Чоу подробно описывает свой опыт с COVID-19 в статье, написанной для Salt Lake Tribune. То, что началось как легкая лихорадка, быстро нарастало, и Чоу задыхался. Его монитор кислорода в крови зафиксировал уровень 70, что намного ниже нормального значения 95.Он знал, что ему нужно вызвать медицинскую помощь.

В то время как все больше людей покупают эти устройства, чтобы определить, когда может потребоваться помощь медицинского персонала, Спивак повторяет совет Американской ассоциации легких и Американской торакальной ассоциации: здоровым людям не следует покупать измеритель кислорода в крови. Скорее, она побуждает людей прислушиваться к своему телу.

«Наше тело скажет нам, когда мы в беде», — говорит она. «Обратитесь ли вы в отделение неотложной помощи или нет, зависит от симптомов.Если вам трудно дышать, позвоните своему врачу, чтобы узнать, обращаться ли за помощью ».

По словам Спивака, единственной известной мерой профилактики COVID-19 является физическое дистанцирование, также называемое социальным дистанцированием, и домашняя изоляция для предотвращения распространения коронавируса. Она также призывает людей носить маски в общественных местах и, конечно же, часто мыть руки и поверхности, соприкасающиеся с ними.

Чоу вернулся домой после почти недели, проведенной в отделении интенсивной терапии университетской больницы.После дополнительных десяти дней изоляции от семьи он, наконец, снова может обнять своих детей. Размышляя о своем опыте, он знает, что ему повезло. «Нам нужно практиковать физическое дистанцирование, чтобы все были в безопасности, особенно медицинские работники», — говорит он.

Хотите помочь?

Наше сообщество — наш главный актив, и мы искренне благодарны за любую помощь, которую вы можете оказать.

Поддержите наш ответ

Почему ваши мышцы дрожат во время занятий планкой, объяснение других фитнес-странностей

Удерживайте доску достаточно долго, и ваши мышцы начнут дрожать. (Suprijono Suharjoto / Stocksy)

Если вы когда-либо пытались удерживать доску как можно дольше, вы знаете, что происходит что-то странное, когда вы выходите за пределы своей зоны комфорта: ваши мышцы начинают дрожать, как собака, которая боится грозы.Но встряски — лишь одна из длинного списка причудливых и озадачивающих реакций организма, которые могут возникнуть во время физической активности. Кажется, существует целый ряд проблем, которые возникают только тогда, когда вы начинаете потеть, от онемения ног до затуманенного зрения и кожного зуда.

Интересно, что происходит с этим случайным зудом, подергиванием и т. Д.? Yahoo Health проконсультировалась с ведущими экспертами, чтобы выяснить причины этих странностей на теле.

Одно заявление об отказе от ответственности: по большинству этих проблем беспокоиться не о чем, подчеркивают наши источники.Но в некоторых случаях вам следует обратиться за медицинской помощью, о которых мы рассказали ниже. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.

А теперь давайте избавимся от любопытства, не так ли?

Что происходит: ваши мышцы дрожат во время занятий планкой и штангой.

Почему это происходит: Если у вас когда-либо был инструктор barre, который говорил, что дрожание мышц говорит вам, что движение работает, это не так уж и далеко: ощущение дрожи — это нормальный результат мышечной усталости, говорит ученый-физик Лен Кравиц. Доктор философии Университета Нью-Мексико.

Но почему ваше тело дрожит, а не, скажем, сразу рушится, когда ваши мышцы устали? Это связано с взаимоотношениями между нервными клетками и мышечными волокнами. Сложные упражнения истощают химические посредники, передающие сигналы между нервами и мышечными клетками. По словам Кравитца, из-за этого некоторые нервы и соответствующие им волокна выходят из строя. А поскольку ваши клетки не срабатывают сразу — некоторые сокращаются, а другие расслабляются, — ваше тело трясется, как машина, рвущаяся по низкому бензобаку.

Такие упражнения, как планка, особенно часто вызывают дрожь, потому что ваши мышцы должны генерировать большую силу, чтобы удерживать ваше тело в одном положении, — объясняет Алиса Холланд, врач-терапевт, директор отделения сильной физической терапии Stride в Портленде, штат Орегон. По словам Холланда, удерживать планку, приседать или гантель в середине сгибания бицепса — распространенные элементы упражнений со штангой — особенно сложно, потому что вы боретесь с гравитацией помимо сохранения одной позиции.

Как и при любом виде физической активности, ваше тело адаптируется к задаче, если вы будете выполнять эти упражнения постоянно, поэтому ваши мышцы будут меньше дрожать, когда вы станете более здоровой, — говорит Линда С.Пескателло, доктор философии, профессор кинезиологии Университета Коннектикута. «Только не переусердствуйте, — предупреждает она. «Мышечная дрожь не вызывает опасений, если вы не продолжаете выполнять довольно интенсивные упражнения с отягощениями, не беря дни отдыха».

Обезвоживание также может способствовать тряске, добавляет Кравиц. «Мышечные белки сокращаются в жидкой среде, и иногда, если человек обезвожен, это нарушает сигналы сокращения мышц», — говорит он Yahoo Health. «Поэтому убедитесь, что вы гидратированы, когда тренируетесь.”

Что происходит: ноги немеют, когда вы бегаете или используете эллиптический тренажер.

Почему это происходит: Есть нерв, который проходит вдоль верхней части стопы, говорит Холланд Yahoo Health, и он может защемиться, если вы тренируетесь со слишком тугими шнурками.

Решение: пропустите одну или две петли посередине при шнуровке обуви, чтобы освободить место для верхней части стопы. И перед тренировкой вытяните ступни, чтобы у нерва было немного больше места для движения без ущемления.

Holland предлагает эти два участка:

• Растяжка икры: Встаньте лицом к стене на расстоянии вытянутой руки. Сделайте шаг назад правой ногой и прижмите пятку к земле. Подвигайте левым коленом к стене, пока не почувствуете растяжение в правой икре. Задержитесь на 20-30 секунд и повторите с другой стороны.

• Растяжка стопы: Сядьте на стул в носках или босиком. Согните ногу так, чтобы кончики пальцев ног касались пола. Слегка надавите на пол настолько, чтобы почувствовать напряжение в верхней части стопы.Растяните каждую ногу на 20-30 секунд.

Обратитесь к физиотерапевту, однако, если ваши ноги онемели, даже когда вы стоите, ходите или сидите, Холланд предупреждает; эти симптомы могут сигнализировать о грыже межпозвоночного диска в спине.

Что происходит: Кожа чешется во время физических упражнений.

Почему это происходит: Вы, вероятно, знакомы с гистамином, химическими веществами в организме, которые вызывают у вас чихание, зуд и общее недомогание во время сезона сенной лихорадки. Эти же соединения также участвуют в упражнениях, помогая организму обменивать кислород и углекислый газ.Когда ваша кровь начинает перекачиваться, ваше тело выделяет гистамин, и вы начинаете чесаться. «Потом мы потеем или, что еще хуже, царапаемся, и все становится хуже, потому что наше тело просто выделяет больше гистамина», — говорит дерматолог Рут Тедальди, основатель Dermatology Partners, Inc. Носите свободную одежду и сопротивляйтесь желанию поцарапать, она сообщает Yahoo Health.

Что происходит: Когда вы тренируетесь, у вас болит голова.

Почему они случаются: Изнурительная интервальная тренировка или длительная кардио-сессия могут вызвать боль в мышцах, но боль в голове? Это встречается чаще, чем вы думаете.В исследовании с участием 4000 велосипедистов, опубликованном в журнале Headache, 37 процентов опрошенных сообщили, что имеют по крайней мере одну головную боль, вызванную физическими упражнениями, в месяц. Упражнения расширяют кровеносные сосуды в голове, что может вызвать головные боли за счет возбуждения ветвей тройничного нерва — нерва в головном мозге, который передает болезненные ощущения изнутри черепа наружу, объясняет невролог Лоуренс Ньюман, доктор медицины, президент American Headache Общество и директор Института головной боли на горе Синай-стрит.Рузвельт Люка.

Большинство головных болей, вызванных физическими упражнениями, безвредны, но некоторые из них являются симптомами более серьезных проблем. Как отличить? Безобидный вид обычно поражает обе стороны головы и длится от пяти минут до одного дня, сказал Ньюман Yahoo Health. «Доброкачественная форма чаще встречается при тренировках в жару и влажность, в высокогорных районах и у людей, страдающих мигренью в анамнезе», — говорит он. Но если боль длится несколько дней или сопровождается рвотой, онемением, двоением в глазах или потерей сознания, прекратите тренировку и обратитесь к врачу.

Если у вас бьется голова только тогда, когда вы качаете железо, возможно, виновата ваша поза. «Сгибание плеч вперед может вызвать чрезмерное сокращение мышц шеи, что может вызвать спазмы и вызвать головную боль», — говорит Холланд. Обязательно держите плечи назад и держите осанку прямо.

Что происходит: ваши руки опухают во время или после тренировки.

Почему это происходит: В большинстве случаев отеки на руках или ногах являются просто результатом увеличения кровотока.«Нередко отекают ноги, например, после дня покупок, и руки делают то же самое», — говорит Холланд. Если ваши вены не могут эффективно возвращать кровь из вашего тела в сердце и легкие, кровь останется в ваших руках и вызовет более продолжительный отек.

Чтобы узнать, может ли это быть поводом для беспокойства, попробуйте этот тест: надавите на опухшую область большим пальцем. Если вмятина длится более одной секунды, это признак того, что кровоток и жидкости под кожей плохой.Холланд говорит, что это не экстренная ситуация, но сообщите об этом своему врачу.

Реже сильный отек и покраснение рук во время физических упражнений при низких температурах вызваны болезнью Рейно. «Это не просто« О, мои пальцы кажутся розоватыми и холодными », это суровые пальцы томатно-красного цвета», — объясняет Холланд. К счастью, состояние доброкачественное, и большинство людей могут легко избежать симптомов, надев перчатки во время тренировок в холодную погоду, говорит она.

Что происходит: когда вы напрягаетесь, ваше зрение становится расплывчатым, звездным, черным или белым.

Почему это происходит: Это зависит от ваших конкретных симптомов.