Поход в спа-салон в подарок – уже классика жанра. Но от этого он не перестает быть таким желанным. Особенно когда Вас приглашают не в обычный салон на простой часовой массаж, а на полноценную программу. Уходы, пилинги, распаривания, идеальные техники массажа, бесподобные впечатления ждут Вас.

Ощутите блаженство Клеопатры

Особая шоколадная спа-программа подарит чувственные эмоции радости и счастья. Сначала Вы отправитесь в паровую кабину, потом – аэрогидромассажный бассейн. Получите удовольствие, ощутите невесомость!

Шоколадный пилинг позволит расслабиться и утонуть в приятной неге ароматов. Изысканная программа продолжится шоколадной маской на все тело. Она превосходно напитает и увлажнит каждую клеточку. Массаж тела и стоп, увлажнение особым кремом. Для закрепления эмоций – насыщенный травяной чай.

Мягкое водорослевое обертывание

Изысканная спа-программа для влюбленных в себя! Поход в салон начнется с паровой кабины, где виновник торжества погрузится в роскошь мятного аромата. Продолжится расслабление в аэрогидромассажной ванне.

Когда Ваше тело полностью готово к дальнейшим процедурам, мастер проведет пилинг с применением морских водорослей. Они насыщены минералами и микроэлементами, так необходимыми для красоты и сияния кожи.

Спа-процедура поможет не просто расслабиться, но и сбросить к лету ненавистные килограммы. Поэтому после пилинга на тело нанесут специальный гель с активными компонентами. Выводятся токсины и шлаки, кожа становится эластичнее. А далее – водорослевое обертывание, корректирующий массаж и прекрасный завершающий штрих – ароматный фито-чай.

Поход в спа-салон – подарок на любой вкус!

Именно так! Купив у нас подарочный сертификат, Вы дарите счастливице возможность выбора из нескольких удивительных спа-программ. Часть из них описана выше. А остальное – смотрите сами:

• программа с элементами стоун-терапии – для глубокого прогревания и мощного расслабления, в рамках сеанса проводится уход за волосами – а это истинное блаженство;
• спа-программа на основе тропических масел – перенесет Вас в жаркие тропики, окуните свои ноги в ванну с лепестками роз, получите приятный и эффективный рисовый пилинг, традиционный для острова Бали, понежьтесь, наслаждаясь аромамассажем;
• фруктовая процедура – это аромараспаривание, пилинг и обертывание с шоколадным массажем;
• экзотика – погружение в ароматную ванну «глинтвейн», безупречное скрабирование, обертывание и массаж для тонизирования всего организма.

Еще не решили, что подарить очаровательной красотке в важный день? Мы поможем, обращайтесь!

20 вопросов вместо «Как прошел день?» — Храбрый исцеление

Вместо того, чтобы прибегать к старому «Как прошел твой день?» попробуйте задавать вопросы, которые вдохновят вас на более содержательные и приятные беседы с близкими в конце дня.

«Как прошел твой день?» может символизировать вашу готовность поделиться чужими мыслями и чувствами, и это само по себе является жестом щедрости.

Но если вопрос рутинный и неискренний, он может показаться ленивым и застойным как для вас, так и для человека, которого вы задаете.

Следует иметь в виду, что ваше присутствие столь же мощно, как и сам вопрос, может быть, даже более важно.

Люди, которых вы любите, заслуживают вашего безраздельного внимания и искренней поддержки. Вот как вы сохраняете отношения крепкими, будучи на все 100% в обычные, повседневные моменты.

Итак, вместо того, чтобы спрашивать «Как прошел день?» попробуй что-нибудь новое.

Выберите один или несколько из приведенных ниже вопросов, которые помогут вам начать работу.

Цель не в том, чтобы решить свои проблемы, а в том, чтобы побудить их продумать свой день и извлечь из него что-то ценное, даже если это был разочаровывающий день.Цель состоит в том, чтобы поддерживать пространство для взлетов и падений, укреплять успешные стратегии, праздновать их радости и предлагать сочувствие там, где это необходимо.

Вот несколько идей, которые помогут вам отпраздновать и поддержать людей, с которыми вы делитесь своим домом и жизнью.

Если вы зададите правильные вопросы, вы можете быть удивлены, как много вы узнаете.

1. Какая часть вашего дня была лучшей?

2. Есть ли неприятный момент или борьба, от которой вы хотели бы избавиться?

3.Теперь, когда вы дома, могу ли я чем-нибудь вам помочь?

4. Как вы на самом деле себя чувствуете сегодня?

5. Расскажи мне о сегодняшнем дне трех хороших моментов.

«Уделить кому-то безраздельное внимание — одна из самых щедрых вещей, которые вы можете сделать». — Али Б. Мо

6. Получили ли вы сегодня хорошие новости?

7. Что вы благодарны за то, что увидели, услышали или стали частью?

8. Видели ли вы что-нибудь прекрасное там, где не ожидали?

9.Какие песни вы слушали сегодня?

10. Вы слушали аудиокнигу или подкаст? О чем это было?

11. Читали ли вы сегодня что-нибудь интересное?

12. Узнали ли вы что-нибудь новое?

13. Какой самый лучший разговор у вас был сегодня?

14. Чем вы сегодня больше всего гордитесь?

15. Была ли у вас сегодня возможность кому-нибудь помочь?

«Когда вы говорите, вы повторяете только то, что уже знаете. Но когда вы слушаете, вы можете узнать что-то новое.»- Далай-лама

16. Тебе кто-нибудь сегодня чем-то помог?

17. Получили ли вы сегодня комплименты?

18. Установили ли вы сегодня хорошие отношения со своими коллегами / клиентами / клиентами / тренером / начальником?

19. Есть ли победы, которыми вы хотели бы поделиться?

20. Чем вы занимались / думали сегодня большую часть времени?

. . .

Скажи мне:

Какой из этих вопросов вы зададите сегодня вечером?

Подскажите в комментариях.И расскажи, как дела, если хочешь. Я прочитал все до единого и хотел бы знать!

с любовью,

Jen

П.С. Чтобы найти еще 99 способов завершить свой день на позитивной ноте, приобретите мою книгу «Ритуалы сна: 100 практик для глубокого и спокойного сна». Вы научитесь лучше отпускать стресс, чтобы вы могли просто… расслабиться .

Перестань говорить «Как прошел твой день?»

НЕ СКАЗАТЬ «КАК ПРОШЕЛ ВАШ ДЕНЬ?» И СКАЖИТЕ ЭТИ 10 ЧЕЛОВЕК ВМЕСТО

Эта статья была впервые опубликована на сайте www.thepreparedenvironment.com от 11 мая 2016 г.

Родителям Монтессори может быть особенно сложно выяснить, чем занимался ваш ребенок в течение всего дня.

«Как прошел ваш день?» — особенно бесполезный вопрос, так как он требует оценки всего дня одним или двумя словами (хорошо, плохо, интересно). «Что вы делали сегодня?» тоже далеко не уедешь. Даже если ваш ребенок с радостью работал все утро, он все равно может сказать, что весь день «ничего не делал». И на первый взгляд может даже показаться, что ваш ребенок ничего не делает (что, конечно, далеко не так.)

Ваш ребенок будет в центре внимания, поэтому избегайте таких вопросов, как «Вы получили новую презентацию сегодня?» или «Вы закончили все свои математические задания?» Вместо этого ищите открытые, сфокусированные на процессе вопросы, которые позволяют вашему ребенку активно размышлять и устанавливать связи. Это смещение акцента укрепит способность вашего ребенка думать самостоятельно, находить новые творческие решения проблем и быть уверенным в своих силах.

Эти вопросы ниже сосредоточены на вспоминании определенного события или информации и предназначены для того, чтобы зажечь разговор.Если ваш ребенок не начинает говорить, задайте дополнительный вопрос (например, что?… Почему?… Расскажите мне больше). Некоторые из них также продвигают мышление еще на один шаг и поощряют размышления, оценку, применение и сочувствие. Маленькие дети только развивают способность к этим продвинутым навыкам мышления, поэтому вы можете получить нелогичный ответ!

Сегодня я призываю вас задать ребенку хотя бы один из этих вопросов. Запишите несколько и храните их в машине, кошельке или бумажнике, если хотите.Примечание: вашему ребенку может потребоваться гораздо больше времени, чтобы ответить, поскольку эти вопросы требуют более сложного мышления. Обязательно подождите до 30 секунд, прежде чем повторить.

Начальная школа Монтессори: (возраст 3-5)

• Что сегодня прошло действительно хорошо?
• Что было трудным сегодня?
• Что было действительно весело сегодня?
• Что нового вы попробовали сегодня?
• Как вы сегодня помогли другу? … Как вы думаете, что они чувствовали после того, как вы помогли?
• Как вы позаботились о своем классе сегодня?… Что, если бы никто не помогал заботиться о классе?
• Вы сегодня читали книгу? О чем это было?
• Как вы себя чувствуете сейчас? …Что еще?….Что еще?… Что еще?
• Тебе сегодня чем-то нужна была помощь? Как вы ее решили?
• Что вы ели на перекус / обед? Было что-нибудь особенно вкусное?

5 дополнительных вопросов для начальной школы (6-9 лет)

• Над каким проектом вы сейчас работаете? Как ты относишься к своему прогрессу? (размышление, оценка)
• Как вы сегодня относились к одноклассникам? (размышление, оценка, сочувствие)
• Расскажите мне об удивительной вещи, которую вы узнали сегодня.Это факт или мнение? (приложение, размышление)
• Есть ли что-то, что вы сказали или сделали, что вы бы сейчас забрали? Что бы вы сделали вместо этого? (сочувствие, оценка, решение проблем)
• Как себя чувствует ваш гид сегодня? (поощряет разговор, выслушивание и сочувствие)

Вопросы, которые следует задать партнеру вместо «Как прошел ваш день?»

Рутина обычно выглядит следующим образом: вы и / или ваш партнер приходите домой и спрашиваете: « Как прошел день?» «Отлично.Твой? » Отлично. Можем ли мы смотреть Netflix сейчас? И… вот так, вопрос, который должен стать началом открытого разговора, становится тупиком для интимной близости. Итак, как сделать общение друг с другом более значимым и укрепляющим отношения? Для начала замените «как прошел ваш день?» со следующими вопросами. Вот почему.

Почему нельзя говорить «Как прошел твой день?»

Согласно The Science of People , «как прошел ваш день?» Ловушка начинается, когда этот вопрос становится логистической проверкой, а не возможностью собрать более подробные сведения об опыте вашего партнера (кто он и как меняются в своей жизни).Если вы не выполните серию последующих действий, это почти всегда требует расплывчатого ответа или ответа из одного слова.

Решение? Специфика. Вы хотите выбрать вопрос, который заставит вашего партнера сказать что-то более глубокое или, по крайней мере, запросить у вас более подробную информацию о вашем эмоциональном переживании. Следующие вопросы являются альтернативой устрашающему «как прошел твой день?» и те, которые поощряют сочетание специфичности, но, что более важно, уязвимости и открытости.

Вопросы, которые следует задать вместо «Как прошел ваш день?»

1. Какая часть вашего дня была лучшей?

2. Вас что-нибудь сегодня удивило?

3.Вы читали / слушали сегодня что-нибудь интересное?

4. Вы сегодня фотографировали? Что из?

5. Как я могу облегчить ваш день за пять минут?

6.Что ты сделал сегодня только для тебя?

7. Что бы вы хотели сделать больше сегодня?

8. Что бы вы хотели сделать меньше сегодня?

9.Что вас рассмешило сегодня?

10. Что-нибудь расстроило вас сегодня?

11. Получили ли вы сегодня какие-нибудь хорошие новости?

12.Сколько чашек кофе вы выпили сегодня?

13. За что вы больше всего благодарны за свой день?

14. Какой у вас был лучший разговор сегодня?

15.Расскажи мне о трех хороших вещах, которые произошли с тобой сегодня.

16. Что вы ели сегодня на обед?

17. Что вдохновило вас сегодня больше всего?

18.Что вы сделали сегодня, что хотели бы делать каждый день?

19. Вы сделали сегодня что-нибудь доброе для кого-нибудь?

20. Если бы вы могли повторить какую-либо часть сегодняшнего дня, что бы это было и почему?

21.Когда ты сегодня почувствовал, что тебя ценят?

22. Если бы вы могли гарантировать что-то на завтра, что бы это было?

23. Если бы ваш день превратился в фильм, кого бы вы выбрали?

24.Вы будете помнить какую-то определенную часть своего дня через год? Пять лет? Почему?

25. Разве ты не спросишь меня, как прошел мой день?

СВЯЗАННЫЙ: Как стать лучше слушателем (это легко с этим трюком разговора)

GIF-файлы Hows Your Day Going

Продукты

• GIF-клавиатура
• Android
• Mac
• Партнеры по контенту
• Tenor Insights

Изучите

• GIF-изображения реакции
Компания
• Пресса
• Блог
• Часто задаваемые вопросы
• Условия и конфиденциальность
• Лицензии на веб-сайт
• Связаться с нами

API

• Tenor GIF API
• GIF API Документация
• Unity AR SDK
201

Наклейки

• # How-Is-Your-Day-Going # How-Is-Your-Day-Going #

• # Hows-It-Going
• #Mojichat

• # Hows-Your-Day
• #saba

• # How-Was-Work
• # Hows-Your-Work

• # How-Was-Your-Day
• # How-Are-You

• # How-Is It-Going
• # Stan-Marsh

• # Hows-Work-Going
• # Hows-Work

• # Hows-Work-Going
• # Hows-Work

• # Are-You-Okay
• # Evie-Irie

• #kiiroitori
• # Yellow-Bird #
• toon
  • # Whats-Going-On
  • # Whats-Happening
  • # Thats-How2020Goes
  • # Стивен-Лив
  • # вы
  • #are
  • #my
  • # How-Are-You
  • # Evie-Irie
  • # How-Much-Will-You-Pay-Me
  • # Ami-Cat
  • # оставив
  • # Go-To-Work
  • #monday
  • # We-Are-To-Win-This-Day
  • #aslan
  • # Legend-Of-Zelda
  • # Link
  • # Whats-Going-On
  • # Whats-Happening
  • # Georgias-Hb531
  • #georgia
  • # How-Does-That-Sound
  • # Kanan-Gill
  Сообщение
  • #imessage
  • # Text-Polls
  • # Hows-It-Going
  • #chef
  • # South-Park
  • # How-Did-You-Two-Meet
  • # Как дела
  • #Doodybeard
  • #VRL
  • # В конце дня
  • # Hello-There
  • # Emma-Watkins
  Whats-Up
  • # Casey-Frey
  • #sup
  • #wassup
  • #shhh
  • # Freezing-Cold
  • # Wonderin-If-Youre-Gonna-Roll
  • # Happy-Fathers-Day
  • # Dads-Day
  • #papa
  • #Pudding
  • # Funny
    1
    • Животные #lunch
    • #thanksgiving
    • #break
    • #save
    • # Thats-Not-How-It-Works
    • # Yo-Whats-Up
    • #wolfiez
    • # Jaden
      • # Whats-Going-On-Guys
      • # Джек-Коул
      • #sup
      • #hey
      • # How-You-Doing
      • # Happy-Election-Day
      • # Election-Day
      • # Доброе утро
      • # Pink-Flowers
      • #ryuunosuke
      • #naruhodo
      • #dgs
      • #cat
      • #reactions work
      • #Good -Утро
      • # утро
      • # кофе
      • # Good-One-Me
      • # Brett-Stanford
      • #hello
      • #hi
      • # I-Love-You
      • #valentine
      • #sports
      • #sportsmanias1

      GIF-файлы

      • # Ace-Ventura
      • #how
      • #day
      • #going
      • # Ian-Gallagher
      • # Mickey-9014-Your -Day
      • # How-You-Doing
      • #Fail
      • # Bad-Day
      • # Puddle
      • #Slip
      • #bop
      • #cutetime
      • # Hows-It-Going
      • # Milhouse
      • # The-Simpson
      • # How-Are-You
      • #doing
      • #doin
      • #slide
      • # Hows
      • # кот
      • # шляпа
      • # silly
      • # Love
      • # showering-You-With-Kisses
      • #saquinon
      • # Hows-Your-Day
      • # Hey-Boo
      • #lehie
      12
      • #hello
      • # собака
      • # Hows-Your-Day
      • #snoopy
      • # Snoopy-Dance
      • # How-You-Doin
      • # Heey
      • #
      #
      • #
      Привет,
      • #Wave
      • #Hamster
      • # Hows-Your-Day-Going
      • # Bad-Day
      • #bowling
      • # Hope-Youre-Have-A-Great-Day
      • # Whats-Up
      • #wazup
      • #tiger
      • # язык
      • #meerkat
      • # Pop-Up
      • #peeking
      • #cute
      • #
      • Sup-Homie
      • # Kristen-Wiig
      • # Bad-Day
      • #Grac e
      • # Jane-Fonda
      • # Jagyasini-Singh
      • #findnewjag
      • # Jagyasini-Singh
      • #findnewjag
      • #
      • #
      • # Как было ваше здоровье #
      • How-Are-You
      • # How-Are-You-Doing-Today
      • # Blazybard
      • # Hows-It-Going
      • #Aussie
      • #Vlog
      • # Hows-Life Идет
      • # Привет
      • # Шутка
      • # Hows Your-Day
      • # How-Are-You
      • # Микки-Милкович
      • # Ян-Галлахер
      Бизнес
      • #Working
      • #cat
      • #boss
      • # Are-You-Have-A-Good-Day
      • # Hows-Work
      • #Work
      • # Checking-In
      • дива
      • # кот
      • # мультфильм
      • # сексуальный
      • # Снупи
      • #Cheerleader
      • #Cheer
      • #hi
      • #caterpillar
      • # Kin-Planet
      • #kin
      • #kinnie
      • # p5 Собираюсь
      • # Justin-Bruening
      • # Hows-Work
      • #Cat
      • # Hip-Hop
      • # Whats-Up-Yo
      • # Just-Saying-Hi
      • #hey
      • # Whats-Up
      • # I-Was-Just-Calling-To-Touch-Base
      • # How-Are-Ya
      • #howdy
      • # Teddy-Bear
      • #howareyou
      • # кенгуру
      • # How-Was-Your-Day
      • # Isabella
      • # Out-More
      • # Whats-Up
      • # Dave-Olson
      • Привет
      • # Hows-Your-Day
      • #saba
      • # Mrs-Whoever-Song
      • # How-Are-You
      • #polarbearmike
      • # Hows-It-Going
      • # Ryan-Higa
      • #higatv
      • # How-Is-Your-Day
      —
      • — Salmaan
      • #Charmed
      • # Hows-It-Going
      • #Nod

      Вопрос: Как прошел ваш день?

      Каким был ваш день до сих пор?

      Это просто вопрос: как прошел ваш день, т. Е. Был ли он хорошим или плохим.

      Это просто вопрос: как прошел ваш день, т. Е. Был ли он хорошим или плохим.

      Посмотреть перевод.

      Сообщить о нарушении авторских прав.

      Как у вас дела?

      Разница в том, что «Как дела?» находится в настоящем времени. Я хочу знать, как у вас дела ПРЯМО СЕЙЧАС. «Как твои дела?» настоящее совершенное время. Это означает, что я хочу знать, чем ты занимался с тех пор, как видел тебя в последний раз.
      

      Какой ответ на вопрос, как все?

      Если кто-то хочет ответить: Как все? Честно говоря, примите во внимание, как вы выражаете себя и кому вы это выражаете, или вы можете просто сказать: «Я не так хорош», «Это было немного грубо, но, помимо этого, я делаю это. хорошо.”

      Как прошла ваша ночь?

      Знаете ли вы, что фраза «Как прошла ночь» на английском языке означает «Как прошел прошлой ночью секс» ?! Если, например, у вас есть близкий друг, который, как вы знаете, пошел домой на свидание накануне вечером, вы можете в качестве сообщника спросить, как прошел ваш вечер… на самом деле вы говорите, все ли прошло хорошо или все прошло так, как ожидалось.
      

      Как лучше всего ответить на вопрос, как дела?

      Когда кто-то спрашивает: «Как дела?», Обычно отвечают: «Хорошо, как дела?» Мало кто признает, что они остались без работы, в депрессии или пошатнулись от медицинского диагноза.И не все хотят знать правду.
      

      Как твой день означает?

      Когда кто-то спрашивает: «Как твой день?» человек спрашивает: был ли у вас день хороший или плохой. Понравился ли вам день. Был ли это интересный день или нет. Было ли это стрессом или нет.

      Все идет хорошо или идет хорошо?

      Но вы часто слышите, как люди говорят: все идет хорошо. Для этого потребуется форма наречия (ну), но в обычном употреблении люди не всегда следуют правилам.
      

      Как это до сих пор значит?

      Выражение «пока» используется, когда мы находимся в середине определенной ситуации. Другими словами, ситуация началась, но еще не закончилась. Мы используем «пока», когда говорим о ситуации с начала этой ситуации до настоящего момента. Смотрите перевод. Сообщите о нарушении авторских прав.
      

      Что за грубость?

      Это способ сказать кому-то другому, чтобы разговор прекратился и продолжался.Это также подразумевает, что вы запрашиваете личные данные о том, где они были, чем занимались и т. Д. На самом деле, я полагаю, в этом отношении это тоже можно было бы считать грубым, да.

      Как прошел ваш день или как он прошел?

      «Как прошел твой день» правильно, первое предложение абсолютно неверно. … Если вы спросите кого-нибудь об этом предложении после тяжелого рабочего дня, вы должны сказать: «Как прошел ваш день?» потому что вы используете прошедшее время для действий / событий, которые закончились и больше не могут быть изменены.
      

      Как вы ответите на вопрос?

      «Как дела?» — это еще один способ спросить: «Как дела?» И «Что происходит?». Чтобы ответить, вы обычно можете начать разговор с чего-то интересного, что произошло с момента вашего последнего разговора, или, если ничего интересного не произошло, вы можете просто сказать: «Немного, что с тобой?».
      

      Как у вас Ответить ответ?

      Если кто-то спросит: «Как дела?», Грамматически вы должны ответить «Хорошо». Это говорит: «У меня все хорошо.Поскольку «делать» — это глагол действия, нам нужно использовать наречие «хорошо», чтобы описать это действие.

      Как происходит самовыражение?

      Как у вас дела? «Как дела?» это сокращение от «Как дела?». Эта фраза немного случайна, но ее можно использовать в самых разных ситуациях. Если вы хотите выглядеть более формально, вы можете поздороваться с человеком «Привет» или «Как дела?» чтобы начать разговор.
      

      Как спросить кого-нибудь, как у него дела?

      35 способов спросить: «Как прошел ваш день?» Что вы делали сегодня и хотели бы делать каждый день? Что вы знаете сегодня, чего не знали вчера? Расскажите мне что-нибудь, что вас рассмешило.Что-нибудь расстроило вас? Что произошло лучше всего? Узнали ли вы что-нибудь интересное? Другие вопросы… •
      

      Как прошел ваш день? Ответ?

      Просто скажите: «Неплохо», или «довольно хорошо», или что-нибудь еще уклончивое. Когда кто-то спрашивает, как прошел ваш день, это просто ледокол, способ начать разговор, а не приглашение рассказать человеку обо всех аспектах вашего дня, особенно если он был плохим.
      

      Как жизнь в конце концов?

      Правильное выражение — «Как дела у вас?» Или просто «как дела у вас?».Это просто вопрос, как человек себя чувствует, когда он находится вдали от говорящего — разговаривает по телефону или через Интернет. «На твоей стороне» означает «где ты».
      

      Как вы кокетливо реагируете на происходящее?

      Я занят, но вы хотите, чтобы я добавил вас в свой список дел? (Это определенно вызовет улыбку у спрашивающего.) Хватит «как дела?» или «что случилось?» вопросов. А теперь говори со мной грязно. Я до сих пор улыбаюсь той улыбкой, которую ты мне тогда дал.

      Что сказать вместо того, что происходит?

      Каким другим словом можно обозначить то, что происходит? Hellogreetingsholasalutationsshalomsupyohowdy-dohowzitlo19 другие строки
      

      How’s your day going — Перевод на испанский — примеры английский

      Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

      Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

      Шелли, , как твой день, ?

      Я сказал: «, как у тебя дела, ?»

      «, как твой день, , bea?»

      « Как твой день, » означает, что ты чего-то хочешь.

      Итак, , как у тебя дела, ?

      Я имею в виду, , как твой день, ? Жесткий.

      Лекс, дружище, , как твой день, ?

      Мама. Как у тебя дела ?

      Как проходит твой день ?

      Итак, , как у тебя дела, ?

      [Бормотание] Как твой день, ?

      Итак, , как у тебя дела, ?

      Кто звонит, а как у тебя дела ?

      Как твой день , милашка?

      Как твой день , дорогая?

      ТАК ДРУГОЕ, ЧЕМ, КАК ПРОДОЛЖАЕТСЯ ТВОЙ ДЕНЬ ?

      Как проходит твой день ?

      Почему вы должны перестать спрашивать свою семью «Как прошел ваш день?» (И спросите это вместо этого)

      Когда вся ваша семья возвращается домой после долгих дней, и у вас, наконец, появляется минутка, чтобы провести вместе, о чем вы спрашиваете друг друга? Для большинства из нас ответ — это некий вариант: «Как прошел ваш день?»

      Как это работает?

      Это классическое начало разговора, конечно, не худший способ начать разговор с любимыми, но часто вызывает общие впечатления и общие чувства.Скорее всего, вы услышите не более чем «Хорошо», «Раздражает» или «Отлично», прежде чем ваш супруг или ребенок обратится к тем занятиям, которые они используют, чтобы расслабиться по вечерам.

      Дизайнер Ингрид Фетелл Ли считает, что она нашли лучшую альтернативу, которая не только приведет к более интересным беседам, но и к более радостным дням (шляпа в пользу неизменно превосходного блога Swiss Miss). Как ни странно, эта идея — мозговой штурм четырехлетнего ребенка.

      Лучшая альтернатива «Как прошел день?»

      «Вчера вечером мы ужинали с нашими хорошими друзьями Бакстером и Лорен, и они упомянули, что их дочь Марго, 4 года, спонтанно начала задавать новый вопрос за ужином. «, — пояснила она недавно на своем сайте.

      Новый вопрос: Какая часть вашего дня была самой глупой?

      Это, очевидно, милый вопрос от дошкольника, но Фетелл Ли продолжает объяснять причины, по которым взрослые тоже могут задать этот вопрос друг другу. Этот вопрос, с его немного глупой спецификой, подтолкнул ее подругу «задуматься о своем дне через призму глупости, [которая] заставила ее заметить восхитительные или странные моменты, которые в противном случае были бы просто шумом в напряженный день».

      Эта подруга также заметила, что призрак глупости заставил ее переосмыслить негативный опыт.«Когда она посмотрела на некоторые из самых раздражающих или разочаровывающих встреч своего дня, она поняла, что на самом деле это были очень глупые моменты», — пишет Фетелл Ли. Например, пропущенная остановка поезда превратилась из раздражения в возможность немного самоуничижительного смеха.

      Вопрос «преобразует переживания, которые могли быть отрицательными, в положительные», — продолжает она. «Со временем вопрос Марго может привлечь ваше внимание к глупым вещам в жизни.Поскольку вы знаете, что поговорите об этом позже, вы на самом деле ищете больше глупости в окружающем мире, больше радости ».

      Наука глупости

      Наука предлагает несколько причин, по которым Фетелл Ли может быть прав, подозревая этот простой вопрос может переобучить мозг, чтобы видеть больше радости в мире. Исследования показывают, что «нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются вместе», что означает, что мысль, которую вы думаете сейчас, на самом деле облегчает размышление о похожих мыслях в будущем.По сути, мы носим в мозгу колеи. Следовательно, чем больше у вас позитивных мыслей, тем легче думать о позитивном движении вперед.

      Кроме того, исследования показывают, что сосредоточение внимания на обыденных деталях наших дней дает и другие, неожиданные преимущества. Мало того, что запоминание случайных подробностей приносит людям больше радости, чем они ожидают, но также и выход из легкой светской беседы, чтобы начать более содержательную беседу.

      Наконец, процесс сосредоточения внимания на деталях эффективно «расчленяет» ваши воспоминания, превращая рабочий день, который можно просто отложить как совершенно незаметный, в конкретную память, которую стоит сохранить.Такое внимание к деталям и смакование деталей заставляет время течь медленнее. И кто из нас не был бы радостнее, если бы жизнь, казалось, ускорялась немного медленнее?

      По всем этим причинам, почему бы не попробовать поменять свой обычный вопрос для начала разговора в конце дня на этот вопрос и посмотреть, что из этого получится.

      No related posts.