Истерики у ребенка: шпаргалка для родителей

03.08.17

Советы родителей детей с аутизмом другим родителям

 

 

Родителям может быть нелегко помогать своему ребенку во время истерики, при этом им сложно не испытывать сильные негативные чувства. Эту статью написала американская родительская группа «Bridge Kids of New York», участники которой решили поделиться с другими родителями собственным опытом.

Родители обращаются в нашу группу за поддержкой по самым разным вопросам. Неудивительно, что истерики — это одна из самых частых проблем, о которой мы слышим. Почему это неудивительно? Потому что, на самом деле, все люди закатывают истерики время от времени! В 5 или 35 лет, с каждым может случиться. Нашим малышам, которые все еще учатся правилам, ожиданиям, эффективному поведению и самоконтролю тем более позволительно устраивать истерики время от времени, и нередко это часть процесса обучения. Так что вот несколько советов всем родителям, которым приходится иметь дело с истериками:

Глубоко вдохните.

Проанализируйте, в чем причина истерики.

Постарайтесь никак не подкреплять ее.

Сохраняйте равнодушное выражение лица и равнодушный тон голоса.

Отключитесь от посторонних.

Помните о картине в целом.

Поймите, что это обучающий момент для вашего ребенка.

Принимайте объективные решения, а не эмоциональные.

Прекратите винить себя.

Глубоко вдохните.

Истерики могут вызывать стресс у всех присутствующих! Родители могут испытывать замешательство, досаду и смущение в случае истерики ребенка — в этих чувствах нет ничего необычного! Но вот в чем дело: чем дальше ваш ребенок от спокойствия, тем важнее сохранять спокойствие вам. В конце концов, кто-то должен это делать! Все эмоции, которые вы чувствуете в этот момент, оправданны и нормальны. Признайте, что они существуют. А потом сделайте глубокий вдох и отпустите их. Самая важная помощь, которую вы можете оказать ребенку во время истерики — сохранять спокойствие.

Анализируйте, в чем причина истерики, и старайтесь не подкреплять ее

У любого поведения есть причина. Возможно, вам не совсем понятна причина истерики, но она обязательно выполняет какую-то функцию. Для того, чтобы справиться с ней и предотвратить истерики в будущем, мы должны проанализировать, что происходит. Надо стать детективами истерик! Подумайте о том, что произошло непосредственно перед истерикой (это называется антецедент). Вы говорили по телефону, не обращая внимания на ребенка? Другой ребенок взял его любимую игрушку? Вы попросили его сделать что-то сложное? Если посмотреть на то, что произошло непосредственно перед этим, можно понять, почему произошла истерика. Также важно подумать о том, как вы обычно реагируете в таких ситуациях — причина может быть именно в этом (и, возможно, именно свою реакцию вам нужно будет изменить).

Если поняли, почему началась истерика, следующий шаг — не поддаваться и не позволять ребенку добиться истерикой того, что ему нужно. Например, если ребенок кричит в магазине, потому что вы не дали ему взять коробку шоколадных конфет, очень важно, чтобы в результате вы конфеты так и не купили.

Любые уступки по причине истерики приведут к повышению вероятности того, что истерика повторится. Так что держитесь и оставайтесь сильными!

Сохраняйте равнодушное выражение лица и равнодушный тон голоса

Все мы люди, и для нас естественно поддаваться эмоциям в ситуации стресса. В случае истерики у ребенка мы все можем вести себя не лучшим образом. Но в эти моменты напоминайте себе, что ваше лицо и голос не должны выдавать то, что вы чувствуете. Пусть ваше лицо и тон говорят о том, что истерика никак на вас не влияет (даже если внутри все наоборот!). Попробуйте побыть актером, наденьте маску полнейшего равнодушия!

Отключитесь от посторонних

Согласитесь, истерика дома и истерика на публике вызывает совершенно разные чувства. В общественном месте есть дополнительные угрозы безопасности ребенка (например, он может выбежать на проезжую часть), кроме того, нам всем знакомы эти чертовы осуждающие прохожие! Вы прекрасно понимаете, о ком речь. Люди, которые совершенно не понимают, что переживаете вы и ваш ребенок, или те, кто изображают непонимание, потому что у их-то ребенка истерик никогда не было (сарказм).

Также встречаются люди, которые из самых лучших побуждений хотят вам помочь, но делают все только хуже. Вы знаете, милая старушка, которая начинает объяснять, что мамочка купит тебе конфетку, если перестанешь так плакать. К сожалению, вы не можете контролировать, что будут говорить, делать или думать другие люди. К счастью, вы можете контролировать, что ВЫ будете говорить, делать и думать! В такие моменты лучше просто отключиться от чужих слов и взглядов и полностью сосредоточиться на вашем ребенке и на том, что для него важно.

Помните о картине в целом

Хорошо, вы посередине истерики. Можете ли вы прекратить истерику за минуты или даже секунды? Во многих случаях, наверное, можете. Иногда для этого достаточно все той же конфетки. И какой это соблазн! Именно поэтому важно думать о картине в целом и долгосрочной перспективе. Цель не в том, чтобы прекратить эту конкретную истерику в этот конкретный момент времени. Цель в том, чтобы истерики повторялись как можно реже. Нам важно уменьшить любое поведение, которое мешает успеху наших детей, и закрепить то поведение, которое помогает им быть успешными.

Любые уступки и поблажки во время истерики покажут ребенку, что истерика ему полезна. И в следующий раз, когда ему что-то не понравится, поведение начнется снова. Конечно, проще сказать, чем сделать, но попробуйте думать о картине в целом — потом себе спасибо скажете!

Поймите, что это обучающий момент для вашего ребенка

Каждый момент каждого дня — обучающий. Это относится ко всем, кстати, не только к нашим детям! Верите или нет, но во время истерики ребенок тоже учится. Он учится многому! Он учится, делает ли мамочка так, как говорит. Он учится, последовательны ли вы в своих решениях или нет. Он учится правилам и ограничениям, а также их отсутствию. Он учится, какие виды поведения эффективны, а какие нет. Он учится, как реагировать, когда что-то идет не так, как ты этого хочешь. Список можно продолжить! Так что вспомните об этом, когда у ребенка истерика, и сосредоточьтесь на том, чему вы действительно хотите его научить! Более того, помните, что учиться иногда тяжело.

Нормально, если у ребенка возникают трудности в учебном процессе, ведь вы (и все мы!) рядом, чтобы помочь ему научиться.

Принимайте объективные решения, а не эмоциональные

Сразу же признаем, что во время сильной истерики, особенно в общественном месте, сохранять полную объективность попросту невозможно. Но постарайтесь насколько это возможно не принимать истерику на свой счет и не идти на поводу эмоций. У истерики ребенка есть какая-то причина, но эта причина не в том, что он хочет задеть ваши чувства. Так что найдите пару секунд, чтобы посмотреть на ситуацию со стороны, как объективный наблюдатель. Помните, что вам важно понять, почему что-то происходит, а излишние эмоции могут вам помешать. Пусть ваши решения и реакции будут основаны на фактах, а не на чувствах.

Прекратите винить себя!

Вы не плохие родители. Ваш ребенок не плохой. Вы далеко не единственные родители детей, у которых бывают истерики. Вы не должны быть идеальными круглые сутки. Вы можете ошибаться. Ваш ребенок может ошибаться. Все в порядке. Это часть процесса. Выше голову, все получится!

Примечание: Если поведение ребенка опасно для него самого или для окружающих, мы настоятельно рекомендуем как можно скорее обратиться к медицинскому специалисту, а также к поведенческому аналитику. Безопасность всегда должна стоять на первом месте.

Также смотрите:

Как справиться с истериками ребенка с аутизмом в общественных местах

Как реагировать на проблемное поведение ребенка с аутизмом

Как помочь ребенку с аутизмом избежать истерики в магазине

Как можно предотвратить проблемное поведение ребенка с аутизмом

Проблемное поведение ребенка: шесть полезных советов родителям

Как реагировать на проблемное поведение с целью получить желаемое

Как научить ребенка с аутизмом принимать «нет» в качестве ответа

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь»

Как успокоить истерику у ребенка, что делать с детскими истериками

Несмотря на то, что периодические истерики у маленьких детей можно считать нормой, родителям нельзя оставлять их без внимания и нужно учится правильно на них реагировать, чтобы истерики не стали частыми и не использовались ребенком в качестве манипуляции для получения желаемого.

В нашей статье мы собрали для вас всю необходимую информацию о сильных истериках у детей – причины, признаки, как успокоить ребенка и как предотвратить появление частых истерик.

Причины детских истерик

Чтобы уметь правильно пресекать истерики у детей, важно понимать причины такого поведения у ребенка.

• Информационная и эмоциональная перегрузка. Современный ребенок живет в окружении плотного информационного потока. Это дает большую нагрузку на органы чувств. В определенный момент у ребенка происходит перегруз и ему нужно скинуть лишние эмоции. В этот момент и случается истерика. Стоит отметить, что активные и любознательные дети истеричнее своих спокойных и усидчивых одногодок.

• Внимание. Часто истериками малыши пытаются обратить на себя внимание родителей. Особенно такая причина истерик присуща детям в больших семьях, особенно если появляется маленький малыш и все время мамы и папы занято им. Если ребенок старше 6-7 лет он может использовать для привлечения внимания другие способы, но дошкольник скорее всего выберет истерику.

• Проверка. Во время истерики ребенок также может «познавать» мир. Таким образом он пытается изучить границы дозволенного родителями и это всего лишь часть выстраивания взаимоотношений в семье и понимание, что такое хорошо, а что – плохо.

• Родительская непоследовательность. Очень важно, чтобы дети в младшем возрасте получали от взрослых четкие сигналы и установки. Если ребенку запрещено открывать книжный шкаф и разбрасывать книги, то ему это должно быть запрещено всегда. Если же сегодня мама запретила это делать, а завтра папа разрешил, то у ребенка появляется чувство растерянности. Он не понимает, как поступить правильно и в результате закатывает истерику.

• Физический дискомфорт. Эта причина появления истерик присуща детям до 2-3 лет, когда они не могут еще вербально объяснить, что им что-то не нравится, им жарко, хочется пить, что-то болит и т. д.

• Усталость. Когда дети переживают за один день очень много событий и эмоций (длительные переезды, шоппинг, празднования Дня рождения и т.д.) не стоит удивляться, если вечером ребенок будет капризным и истеричным. В этом случае нервная система таким образом сигнализирует о перегрузке.

• Время. До 5-6 лет дети живут в моменте настоящего и если им что-то становится нужно, то это нужно здесь и сейчас. В такой момент ребенку будет невозможно объяснить, что «потерпи и через 15 минут мы будем дома» или «мы пойдем в зоопарк завтра» и может наступить истерика.

Опасны ли детские истерики?

Здесь все зависит от симптомов, которые проявляются у ребенка во время истерики.

Как правило, малыш, который устраивает истерику начинает громко плакать и кричать. К этому также присоединяются хаотичные движения руками и ногами. Дети сжимают руки в кулаки и начинают топать ногами. Такие проявления истерики вполне безобидны и никаких последствий после себя не оставляют.

Но, если ребенок впал в сильную истерику, он может начать качаться по полу, биться головой об стенку или пол, кусать предметы вокруг, царапаться. В тяжелых случаях это может приводить к судорогам или сбою дыхания. После сильной истерики у ребенка может наблюдаться тошнота и головная боль.

Если вы знаете, что ваш ребенок склонен впадать в такие серьезные состояния, ни в коем случае не старайтесь что-то объяснять или доказывать свою точку зрения во время приступа. В данную секунду ваша главная задача – успокоить ребенка и привести его в чувства.

Если у ребенка наблюдаются частые и сильные истерики, после которых он чувствует себя разбитым и вялым, у него бывают кошмары, беспричинная тошнота или случаи потери сознания, обязательно обратитесь за консультацией к специалистам. В этом случае помощь оказывают детские психологи, невропатологи или психотерапевты.

Сложно представить, но нередко детские истерики имеют положительный эффект. Через истерику дети избавляются от накопленных обид и негативных эмоций. «Правильная» истерика поможет сформировать ребенку крепкую психику, нормализовать сон и научиться открыто выражать свои эмоции.

Как вести себя родителям?

Прежде чем, рассказать о методах успокоения ребенка, родителям нужно научиться самим справляться с эмоциональной нагрузкой, которая сваливается на них во время детской истерики.

Чтобы мочь адекватно реагировать на истерику у детей без криков, важно понять, что ребенок не делает это специально вам назло. В данный момент ему действительно плохо, больно или обидно. Только от вас зависит, перерастет эта истерика в еще больший конфликт и стресс или она благополучно и быстро завершиться.

Если вы чувствуете, что начинаете заводиться вместе с ребенком, остановитесь и сделайте глубокий вдох. Медленное и глубокое дыхание – это простой, но очень действенный способ успокоиться и обмануть свою нервную систему.

Выработайте правильный тон разговора с ребенком. Ваша речь должна быть четкой и разборчивой, а тембр спокойным и дружелюбным. Дети очень хорошо чувствуют эмоциональное состояние родителей и разговор с ними в привычном темпе и тембре речи подействует намного эффективней, чем быстрая и неразборчивая речь на повышенных тонах.

Пытайтесь выстроить доверительные и уважительные отношения с ребенком. Если дети не замечают от родителей должного внимания, у них нет большого опыта совместного общения, то и во время истерики можно не надеяться, что малыш услышит вас и станет вести себя спокойно. Чаще разговаривайте и хвалите ребенка за успехи и хорошее поведение.

Как успокоить ребенка в разном возрасте?

Каждый детский возраст имеет ряд особенностей, которые нужно учитывать, чтобы быстро справиться с истерикой.

• До 2 лет. С самыми маленькими детьми лучше всего работает метод бездейственного присутствия. Истерики у младенцев длятся не более 5 минут, поэтому просто посидите молча рядом с ребенком и дайте ему время самому прийти в себя. Также полезно крепко обнять малыша или отвлечь на что-то. До 2 лет дети легко переключаются и могут через секунду уже смеяться, забыв о минутной слабости.

• 2-3 года. В этом возрасте на детские истерики также хорошо влияют методы, перечисленные в предыдущем пункте. К этому можно добавить тихий и размеренный голос. Рассказывать можно все-что угодно, например, предложить ребенку интересное занятие и в красках описать его.

• 5-6 лет. В этом возрасте дети уже хорошо могут высказывать свои требования и желания без истерики, но для этого ребенку нужно повсеместно рассказывать, что он может вам доверять, что он может делиться с вами своими переживаниями и если  у него что-то болит или не получается он может спокойно этим делиться. При этом в возрасте 5-6 лет детям нужно оставлять право на здоровую истерику, если он испытывает эмоциональный всплеск. Когда истерику удалось успокоить, старайтесь переключиться на обыденные дела и не концентрируйте внимание на недавнем всплеске.

Советы родителям, как быстро убрать детскую истерику

В этом разделе мы собрали для вас все самые действенные и проверенные способы, чтобы успокоить ребенка.

Игнор

Часто дети используют истерику для манипуляции родителями и получения желаемого. Особенно такую картину можно наблюдать в магазинах, когда ребенок начинает кричать и валяться по полу, выпрашивая купить ему новую игрушку. Самое неправильное, что делают родители – это идут на поводу маленького манипулятора и выполняют требование, чтобы прекратить публичный позор.

Если ребенок устраивает истерику с целью манипуляции, ни в коем случае не идите у него на поводу и по возможности просто игнорируйте его. На примере того же магазина, просто продолжайте покупки, не обращая внимания на крик. При этом в следующий поход можно купить ребенку игрушку, если он вел себя хорошо и не выпрашивал ничего. Этим вы покажите, что в вашей семье добиться желаемого можно только в спокойной обстановке и методом общения, но никак не истериками.

Показательное игнорирование нельзя практиковать с детьми до 1-2 лет. В этом возрасте они еще не способны манипулировать сознательно и во время истерик им нужна больше помощь и поддержка родителей. Игнорирование в таком случае не поможет успокоить малыша, а только больше его расстроит.

Устранение причины

Маленького ребенка вывести из равновесия может даже мелочь. Постарайтесь проанализировать ситуацию и по возможности убрать триггер, который запустил истерику. Например, малыш сидит за столом и рисует. У него не получается нарисовать желаемый элемент и это, естественно, его раздражает, дальнейшие промахи приводят к истерике. В этом случае родителю нужно просто помочь малышу выполнить желаемое действие и показать, что нет причин нервничать.

Если же причина физиологическая, то тем-более ее нельзя игнорировать и нужно устранить раздражитель. Например, вы затеяли длительный шоппинг и ребенок устал долго ходить по людному и шумному торговому центру. В таком случае истерику поможет успокоить только скорое возвращение домой и отдых.

Компромисс

С детьми после 4-5 лет уже можно пытаться вести конструктивный диалог и предлагать компромисс, который бы устроил вас и помог успокоиться ребенку. Это поможет вам достичь желаемого и при этом малыш будет чувствовать себя равноценным участником сделки. Например, вы ведете его к стоматологу, но чадо отказывается садиться в кресло к врачу и вы чувствуете начало истерики. Объясните маленькому пациенту важность происходящего как для него, так и для вас, а в качестве компромисса пообещайте сходить в развлекательный центр, куда он так хотел попасть.

Следите за тем, чтоб компромисс не выглядел как манипуляция с вашей стороны в младшем школьном возрасте дети уже хорошо могут распознавать такие моменты. Компромисс – это всегда равноценный договор без выигравших и проигравших.

Иллюзия выбора

В случае, когда компромисс неприменим, можно создать для малыша иллюзию выбора. Например, за обедом он не хочет кушать предложенное блюдо, но вы знаете, что в принципе он есть его и сегодня просто капризничает. В этом случае не стоит пытаться предложить что-то вкусненькое (торт, конфеты), а наоборот мы рекомендуем идти от обратного. При отказе кушать гречневую кашу, скажите, что на выбор можете предложить перловую или рисовую. При таком раскладе что бы не выбрал ребенок – это будет выбор на ваших условиях и вам не придется потакать прихотям.

Объятия

Объятия очень хорошо работают с истериками не только детскими но и взрослыми. Они дают ощущение защищенности, покоя, уюта и тепла. В крепких объятиях мамы или папы малыш успокоится намного быстрее, ведь он будет чувствовать в этом жесте поддержку и сопереживание.

Даже если чадо будет вырываться, покажите, что вы не готовы его отпускать и даже в самой сложной и критической ситуации будете рядом. Все эти невербальные послания очень хорошо считываются детьми в любом возрасте. А тепло родных рук, размеренное дыхание и даже ровное сердцебиение мамы или папы действуют лучше любых слов.

Напоследок хочется отметить, что самое важное умение родителей – это знать особенности своего чада. Чем больше вы времени ему уделяете, разговариваете, обсуждаете все на свете, анализируете его поведение и реакции на разные ситуации, тем вы будете лучше понимать, что нужно делать конкретно в вашем случае, чтобы успокоить детскую истерику.

Истерики у детей с аутизмом и как с ними быть

Функция: привлечение внимания.

Детям не принципиально важно, позитивное это будет внимание (похвала, объятия, одобрительный заинтересованный взгляд и т. п.) или негативное (порицание, крик, шлепки, гневно вытаращенные глаза и т.п.). Главное, чтобы оно было искренним и сопровождалось выраженной эмоциональной реакцией другого человека.

К сожалению, порой ребёнку проще добиться негативной реакции, соответствующей этому критерию, чем позитивной. Зачастую проще обидеть сверстника, чем удивить его чем-то интересным; проще разозлить усталого после работы папу, чем добиться от него необусловленного доброго слова.

В нашем последнем примере, как вы помните, мальчик добился сурового порицания воспитателя, наверняка сопровождавшегося яркой мимикой.

То, что я сейчас напишу, относится к любому нежелательному поведению, не только к истерикам. Для всех таких реакций не должно предоставляться последствие в виде специфического внимания. Нельзя смотреть ребёнку в глаза, стоять рядом и кричать на него, шлёпать и т.п. Если есть вероятность, что во время истерики возникнет агрессия или ребёнок нанесёт травму себе, необходимо иметь возможность быстро такие реакции заблокировать. Сделать это надо молча. Даже если ребёнок рыдает, потому что больно ударился, правильной реакцией родителя будет: СПОКОЙНЫМ голосом немногословно пожалеть, прижать к себе, можно слегка покачать или погладить.

В случае необходимости, инструкции предъявляются однократно спокойным “бесцветным” тоном. После того как ребёнок успокоится, надо предоставить ему НЕМНОГО внимания, можно коротко похвалить (“Молодец, успокоился”). Потом на что-то его отвлечь (например, занять спокойной средне мотивационной деятельностью) и только после этого можно предоставлять внимание в полном объёме.

Итак, для того, чтобы истерики не использовались для привлечения внимания, надо, во-первых, периодически предоставлять позитивное внимание по личной инициативе взрослого, во-вторых, научить ребёнка привлекать внимание окружающих людей социально одобряемыми способами (помогут “социальные истории” и обязательное поощрение спонтанных приемлемых реакций ребёнка). И ТОЛЬКО НА ФОНЕ этих и других проактивных (направленных на предотвращение) процедур, в-третьих, применяется такая реактивная (включающаяся после возникновения целевого поведения) процедура игнорирование истерики.

Многим родителям, по естественным причинам, игнорирование даётся нелегко, поэтому им следует заранее подготовить себя, чтобы иметь возможность быть последовательными в применении этой процедуры. Ведь, напомню, периодическое поощрение (в данном контексте прекращение игнорирования) наилучшим образом поддерживает и усиливает нежелательное поведение.

Истерика у ребенка: причины и способы борьбы

Практически каждый родитель хотя бы однажды чувствовал свою беспомощность перед малышом, бьющимся в истерике. Правильная реакция взрослых в такой ситуации – первостепенная задача, потому что важно не только остановить детский приступ ярости или отчаяния, но и оградить беззащитную психику ребенка от негативных последствий такого выпада.

Причины истерик у детей

Для того чтобы четко знать, как именно реагировать на истерику ребенка, необходимо разобраться, почему малыш повел себя подобным образом. Причин возникновения детских истерик не так уж и много.

Стресс

Ребенок – существо чувствительное. Усталость, голод или даже неудобство от одежды может привести к возникновению стресса. В условиях подобного перенапряжения достаточно небольшого импульса – и малыш начинает истерить. Например, ребенок сидит в песочнице и спокойно играет, а родители решают увести его домой. Когда малыш отлично себя чувствует и его внутренней энергии хватает для перестройки интересов, он абсолютно спокойно реагирует на желания взрослых. Но если он устал и чувствует себя неважно, то вмешательство родителей в его игру может привести к истеричному выпаду.

Понять, что кроха закатил истерику по причине стресса, совсем несложно. Как правило, подобные припадки возникают тогда, когда сами родители утомлены. И первая реакция взрослых на поведение ребенка в этом случае – гнев и недовольство. Проанализируйте свои чувства: если вы устали, а капризное поведение малыша раздражает и злит вас, остановитесь, не выплескивайте свои негативные эмоции на него.

Реагировать на детскую истерику, возникшую по причине стресса, необходимо с любовью и самоотдачей. Ругать и пытаться воспитывать малыша в этом случае бесполезно. Кроху нужно просто обнять, взять на руки, отнести домой и как можно скорее удовлетворить его потребности – умыть, накормить, приласкать. Если такая истерика будет проигнорирована, у малыша может сложиться впечатление, что он никому не интересен и его нужды ни для кого не важны.

 Освобождение от чужеродного влияния

Истерика у ребенка, возникшая по этой причине, напрямую связана с методом воспитания, принятым в каждой отдельно взятой семье. Если родители опираются только на мнение окружающих и общепринятые постулаты, пытаются «вылепить» из ребенка нечто удобное для них, результатом становятся многочисленные проблемы с психоэмоциональным состоянием и, как следствие, поведением малыша.

Когда ребенку постоянно твердят о том, что можно делать, а чего нельзя, не обращая внимания на его особенности и характер, у крохи даже в полтора-два года могут возникнуть психологические зажимы, избавляться от которых он будет всеми силами. Истерики в этом случае – способ защиты от чужеродного (пусть даже родительского) влияния.

 Снятие нервного напряжения

Распознать такую причину возникновения истерики очень просто. Если перед припадком малыш был там, где шумно и весело, если он переиграл с друзьями или долгое время общался с незнакомыми для него людьми, наверняка кроха перевозбудился или перенервничал. В таком случае истерика – своеобразное «выпускание пара».

Чтобы припадков по этой причине не возникало, необходимо следить за тем, насколько спокойная обстановка окружает ваше чадо. Ну а если вы попали на какой-либо праздник, где шума, беготни и крика избежать не получится, почаще обнимайте малыша. В эти моменты его организм расслабится, и перевозбуждение не наступит.

 Необходимость телесного контакта

Тело человека – сложный организм, покрытый сетью нервных окончаний. Для хорошего самочувствия эти окончания следует периодически стимулировать посредством поглаживания, массажа и прочих действий. Ребенок нуждается в телесном контакте не меньше, чем взрослый. И при нехватке такового будет добиваться его самыми разнообразными способами – как детской лаской, так и истерикой.

Чтобы избежать припадков, причиной которых является недостаток соприкосновений, играйте с ним в контактные игры: «обнималки», «щекоталки». Имейте в виду, что чем меньше крохе лет, тем больше ему необходимы ваши объятия и прикосновения.

 Манипуляция окружающими

Манипулятивные детские истерики устраиваются с одной целью – добиться от окружающих чего-то своего. Это именно тот вид истерики, который нуждается в применении воспитательных мер. И, в отличие от предыдущих разновидностей яростных припадков, игнорирующая реакция родителей вполне приемлема.

Истерики, которые закатываются с намерением манипулировать, опасны для ребенка. Кроме негативного влияния на формирование характера, подобные выпады способствуют тому, что с возрастом антисоциальное поведение малыша уверенно закрепится и породит массу проблем в будущем.

 Возрастные особенности детских истерик

С возрастом ребенок преображается как внешне, так и внутренне. Вместе с этим меняется характер и приоритетность причин возникновения детских истерик.

 Полтора-два года

Психика малыша полутора лет еще не устоялась, и поэтому истерика зачастую возникает на фоне усталости или нервного перенапряжения. Ближе к двум годам кроха, как правило, постигает смысл слов «нельзя» и «нет». В этом возрасте у ребенка начинается глобальная психоэмоциональная перестройка, он приобретает новый опыт, острее переживает конфликты.

Именно в полтора-два года («первый возраст упрямства») покладистый и спокойный малыш может превратиться в строптивого и капризного скандалиста, который упорно отказывается выполнять какие-либо требования и отличается неприемлемыми для окружающих поступками. Зачастую необузданное поведение крохи двух лет вводит в ступор родителей: он царапается, кричит и кидается на стену.

Бороться с истеричными выпадами ребенка мамы и папы не всегда готовы. Кажется, что легче уступить и выполнить то, чего хочет малыш двух лет. Но поддавшись однажды, будьте готовы к тому, что и дальше кроха будет добиваться своего с помощью истерики.

 Три года

Возраст трех лет у ребенка отличается тем, что он хочет почувствовать себя взрослым и самостоятельным, начинает осознавать, что он – личность. В это время появляется своеволие, крайнее упрямство, негативизм. Нередко такие перемены застают родителей врасплох.

С малышом трех лет нужно вести себя особо: не заострять внимания на его поведении, не пытаться его сломить. Насильное изменение характера не приведет ни к чему хорошему, однако вседозволенность допускать также не стоит. Ребенок не должен прийти к выводу, что с помощью истерики он добьется всего, чего хочет. Оптимальное решение в этом случае – переключение внимания.

Если в три года кроха склонен часто закатывать истерики, старайтесь не допускать ситуаций, когда он сможет ответить «нет». Родителям необходимо избегать прямых указаний, к примеру: «Мы идем в парк, одевайся!». Необходимо создать для маленького упрямца иллюзию выбора: «Будем гулять в парке или останемся во дворе?», «Хочешь поиграть в песочнице или покататься на горке?».

Как правило, к четырем годам чрезмерные капризы и детские истерики стихают сами собой, поскольку ребенок учится выражать словами свои чувства и эмоции.

 Четыре года и старше

Дети младшего дошкольного возраста очень наблюдательны: в четыре года они быстро осознают, что мамин запрет может снять папа или бабушка. Чтобы избежать бурной реакции на ваше «нет», необходимо четко определить для ребенка список запрещенных и дозволенных действий. Придерживаться этого порядка следует неукоснительно: если мама что-то запретила, то никто из домочадцев не должен вмешиваться и изменять установленное правило.

Постарайтесь справиться с неадекватными выпадами ребенка еще в дошкольном возрасте. Ведь в школе ему предстоит масса новых открытий и впечатлений, и к этому времени лучше быть свободным от истерических припадков.

 Как себя вести во время истерики у ребенка

Зачастую толчком к началу гневного выпада малыша становится каприз: «Дай, хочу, купи, уйди, не буду…». Если предотвратить приступ не удалось, соблюдайте основные принципы реагирования на детские истерики:

• в момент припадка не пытайтесь утихомирить малыша, уговорить, обругать – это послужит стимулом к продолжению (а может и усилению) истерики;
• не оставляйте кроху в одиночестве, находитесь рядом, в его поле зрения;
• если маленький упрямец закатил истерику с целью что-то получить, не уступайте;
• ни в коем случае нельзя прибегать к физическому наказанию – это усугубит состояние малыша;
• используйте тактильный контакт – крепко обнимите кроху и, удерживая в своих объятиях, ласково повторяйте, как вы его любите.

Детские истерики в общественном месте заслуживают особого внимания. В этом случае родителям необходимо справится не только с бушующим ребенком, но и с осуждающими взглядами окружающих. Старайтесь не обращать внимания на посторонних, не привлекайте их к происходящему процессу. Пусть малыш, желающий получить новую игрушку, вдоволь повозмущается и потопает ногами. Спустя какое-то время ему самому надоест вести себя подобным образом, и истерика сойдет на нет.

После того как страсти улягутся, не стоит отказывать малышу в ласке: успокойте его, возьмите на руки. Поговорите о том, что его так расстроило. Объясните, что вы любите свое чадо и вам нравится общаться с ним, когда он миролюбив и спокоен.

Детская истерика: каприз или заболевание?

Если капризы и истерики у ребенка стали постоянным явлением в вашем доме, стоит задуматься о том, нужна ли помощь специалиста. Обязательно следует обратиться к неврологу если:

• истерики становятся более агрессивными и происходят все чаще;
• во время истерики малыш задерживает дыхание или же теряет сознание;
• ребенок приближается к старшему дошкольному возрасту (после четырех лет), но истерики не прекращаются;
• во время припадка кроха ломает вещи, царапает себе лицо;
• кроме истерик появляются ночные кошмары и страхи;
• у малыша часто меняется настроение;
• истерический приступ заканчивается рвотой, одышкой, внезапной вялостью.

Все эти признаки могут указывать на то, что у ребенка заболевание под названием «невроз». Истерический невроз у детей – достаточно распространенное явление, подвергнуться которому может абсолютно здоровый малыш, не имеющий никаких проблем с психикой.

Если у крохи замечены признаки невроза, откладывать лечение нельзя ни в коем случае. В раннем периоде развития болезни истерический невроз поддается лечению и профилактическому воздействию. А вот если упустить момент, заболевание перейдет в хроническую форму и негативно повлияет на становление личности ребенка.

Для профилактики возникновения неврозов у детей необходимо:

1. Следить за качеством и количеством информации, которая поступает к ребенку (не допускать просмотров крохой по телевизору кровавых триллеров и криминальных передач).
2. В присутствии малыша максимально спокойно общаться с другими людьми.
3. Оберегать кроху от переутомлений, следить за соблюдением режима питания, прогулок и сна.
4. И главное: дома ребенок должен чувствовать себя комфортно и уютно. Именно взаимоотношения в семье призваны стать инструментом, который поможет малышу преодолеть всевозможные трудности, возникающие на его пути.

 Если со здоровьем вашего упрямца все в порядке, корень проблемы истерических припадков – ошибки в воспитании или неправильная реакция близких людей малыша на его поведение. Не позволяйте крохе добиваться желаемого с помощью истерик. Старайтесь быть терпеливыми и находить компромиссы. Ребенок должен осознавать границы дозволенного, имея при этом свободное пространство. Позволяйте ему быть независимым, однако учите отвечать за свои поступки.

Источник

Как реагировать на истерики у детей

Пожалуй, каждому родителю приходилось хотя бы раз сталкиваться с истерикой ребенка. Очень часто дети в дошкольном или раннем школьном возрасте начинают демонстрировать свои эмоции из-за того, что не получили желаемую сладость, игрушку, покупку. Во младенческом возрасте ребенок может долго и отчаянно плакать, потеряв из зоны видимости маму, или испытывая голод. В подростковом возрасте истерики случаются из-за проблем с учебой, несчастной любви, и по множеству других причин. Более того, подобное может приключиться и со взрослым человеком. Хотя, разумеется, такое происходит в десятки раз реже, чем с детьми, ведь взрослые уже умеют контролировать свои эмоции и здраво рассуждать о том, что происходит в их жизни. 

Однако говорить мы сегодня будем совсем не о взрослых, и даже не о подростках. Мы постараемся разобраться со спецификой истерик детей в младшем возрасте. И разумеется, попробуем научиться правильно реагировать на такое поведение малыша, и делать все возможное, чтобы это не повторилось в дальнейшем. 

 

Когда появляются первые истерики

 

Как это ни странно, первые истерики у ребенка возникают уже в первый год его жизни. Чтобы точнее разбираться в специфике вопроса, стоит сразу указать, что такое истерика, и чего таким образом добивается ребенок. Как правило, такая эмоциональная реакция возникает в случае, когда ребенку не хватает чего-то очень важного. И при этом стоит также иметь в виду, что приоритеты с ростом и развитием ребенка меняются. 

Так, в первый год своей жизни  ребенок закатывает истерики исключительно по причинам, связанным с жизненными необходимостями. Так, он может подолгу плакать и всячески привлекать к себе внимание, если у него что-то болит, или если он голоден. Грязный подгузник, холод или жара, отсутствие мамы как источника питания и всех благ может вызвать у ребенка долгий плач. Он будет реветь до тех пор, пока силы его не покинут, или пока его потребности не будут удовлетворены. Да, причины для истерик у ребенка в возрасте до года можно пересчитать по пальцам. И все они оказываются связанными с важнейшими для сохранения его жизни моментами.  Как остановить такую детскую истерику? Практика показывает, что ничего сложного в этом нет. Достаточно просто удовлетворить базовые потребности ребенка для того, чтобы он вновь спокойно уснул, или тихо играл, наслаждаясь жизнью.  

Но когда ребенок взрослеет, список его потребностей становится шире. И следовательно, становится больше причин для проявления своих негативных эмоций. Он начинает понимать, что в магазине продаются сладости и игрушки, которые могли бы перейти в его распоряжение, если бы родители их купили, к примеру. И истерики, как и прочие проявления негативного настроения, переходят в методы определенной манипуляции. 

Примерно к трем годам у ребенка уже формируются причинно-следственные связи. И он прекрасно понимает, что может в определенной мере манипулировать взрослыми, выражая свои эмоции. Такие познания он обретает на собственном опыте. Так, когда-то он заплакал, не получив игрушку или сладость, и кто-то из взрослых тут же удовлетворил его потребность, предоставив желаемое — «только чтобы малыш не плакал». Таким образом, нежелательное, негативное поведение ребенка было подкреплено награждением. Разумеется, что он будет пользоваться таким подходом и в дальнейшем, ведь это закрепляется на уровне рефлекса. В особенности, если ребенок был неоднократно вознагражден за свои нежелательные эмоции. К сожалению, достаточно часто первые шаги в этом направлении делаются ближайшими родственниками родителей ребенка, которым те доверяют воспитание. Бабушки и дедушки не всегда придерживаются родительского курса воспитания малыша, часто балуют внуков, несмотря на то, что собственных детей растили в строгости. Иногда ребенок оказывается склонным к истерикам без какого-либо ведома и участия родителей. А еще бывает, что проблема заключается даже не в избалованности. 

 

В чем причина истерик. Плохое воспитание или выход эмоций у ребенка?

 

Да, бывает, что истерика становится именно показателем избалованности ребенка, которого просто не научили вести себя иначе. Чтобы избежать подобных проблем с поведением, которые, кстати, самым прямым образом отражаются на психике ребенка, и дают последствия на всю жизнь, многие родители вырабатывают строгие правила для проблемных аспектов жизни. Например, для походов в магазин. В то время, как одни родители не берут ребенка с собой даже в продуктовую лавку, опасаясь истерик, другие родители прививают своему ребенку правила покупки и культуру поведения в магазинах с самого раннего возраста. Например, заранее договариваются, что он может выбрать что-то одно, что обязательно будет куплено. Но только одно. Это учит ребенка дисциплине, помогает ему научиться делать правильный выбор, и в то же время является лучшей прививкой от истерик в магазине. 

Иногда истерика свидетельствует совсем о другом. Например, о том, что ребенок чувствует себя уязвимым, в опасности. Так, к примеру, есть дети, которые ревут у врачей. И если разбирать причину подобных истерик, окажется, что они возникли не на пустом месте. Кто-то из малышей был напуган болезненной прививкой — возможно, даже в настолько малом возрасте, что уже не помнит этого происшествия. Возможно, доверие ребенка было очень сильно подорвано — мама была рядом и не защитила, да еще и говорила, что будет не больно. В таких ситуациях истерики возникают неосознанно. И иногда ситуация доходит до того, что малыша бывает не лишне показать психиатру. Если истерики возникают часто и длятся подолгу, то обратиться к такому специалисту будет совсем не лишне. Также оказать помощь сможет и детский психолог.

Если рассматривать и изучать  детские истерики, советы психолога будут рекомендовать изучать их первопричины как можно глубже. В особенности, если речь пойдет не о простых детских обид из-за не купленных сладостей. Если истерики возникают внезапно, непредсказуемо или при странных обстоятельствах, необходимо изучать их и искать первопричину. 

 

Как себя вести во время истерики у ребенка. Можно ли его успокоить?

 

У многих родителей возникает вопрос, как реагировать на истерики ребенка? Что же делать в такой ситуации? Разумеется, что ребенка в первую очередь нужно успокоить. Если речь идет об истериках из-за действительно серьезных проблем, доставляющих дискомфорт ребенку и подвергающих его опасности, необходимо в первую очередь устранить их, и уже затем успокоить ребенка. Это актуально в первую очередь для малышей раннего возраста. 

Если причина истерики — простой каприз, потакать ребенку не рекомендуется. Если вы намерены купить своему чаду что-то, допустим, сладость, нужно покупать сразу же, не допуская выпрашиваний со стороны ребенка. Если вы покупаете или дарите ему что-то после долгих слезливых уговоров с его стороны — вы поощряете негативное поведение. Это приведет только к тому, что в следующий раз ребенок будет реветь и кататься по полу еще дольше, зная, что в прошлый раз вы сдались, и что у него есть все шансы на победу, на получение желаемой вещи. Каждая мама должна сразу формулировать свою позицию — покупает ли она, дарит ли она, разрешает ли она. Спустя время она поймет, насколько это важно и правильно. Ведь если истерики и капризы не приносят результатов, ребенок будет искать другую манеру поведения, которая позволит ему получить желаемое. И здесь для него настанет время договориться с родителями. 

Чтобы успокоить ребенка, достаточно умыть его холодной водой, отвлечь, поместить в безопасное и спокойное место, удовлетворить базовые и действительно важные потребности. Не нужно снова и снова обсуждать с ним проблемную тему. Дети отвлекаются легко, и при определенном умении такой подход будет оптимальным. 

 

Можно ли избежать детской истерики? Как это сделать?

 

Задаваясь вопросом, как справиться с детской истерикой, родители часто задумываются, как избежать ее изначально. Это действительно возможно, если удовлетворять базовые потребности ребенка, не причинять ему психологических травм, и плотно заниматься его воспитанием. Важно понимать, что попытки заставить ребенка держать эмоции в себе только причинят вред и сделают его замкнутым. А вот навык не раздражаться и не впадать в эмоциональные крайности из-за мелочей действительно окажется полезным, причем  даже во взрослой жизни. Да, такому не учат в школах. Сдержанности и доброжелательности можно научить только в семье, и только на личном примере родителей. 

Чтобы потом не задумываться, как успокоить ребенка при истерике, обеспечивайте ребенку комфорт и безопасность хотя бы до трех лет — в полной мере. Психические травмы, полученные в этом возрасте, откладываются на всю жизнь. Причем травмой, которая заставит ребенка чувствовать себя неуверенно и впадать в истерику от каждого раздражителя, может быть даже не нападка лично на него. Развод родителей, или наоборот, попытки сохранять семью, где все ссорятся и ругаются каждый день — это травма для малыша. Ругающиеся родители в видении ребенка — это его собственные руки, которые кидаются одна на другую. Неудивительно, что у некоторых малышей истерика начинается уже при первых признаках того, что родители собираются поругаться. 

 

Нужно ли обращаться к специалистам и в каких случаях?

 

Выбирая способ борьбы с истерикой, многие родители признают, что не справляются с ситуацией самостоятельно. Если истерики происходят с ребенком по нескольку раз в день, если они проходят тяжело, в течение более чем получаса, со слезами и последующим ухудшением состояния — это верный признак того, что ребенка нужно показать специалистам.  
Необходимо обратиться именно к детскому психологу, который найдет способ помочь малышу. В зависимости от возраста и других нюансов найти специалиста удастся прямо в детском саду или в школе, а кроме того, у каждого родителя есть право обратиться к участковому врачу — психологу.

Но также стоит помнить, что главный психолог для ребенка — это всегда его мама. Даже в подростковом возрасте, когда отношения с родителями могут складываться совсем плохо. Нужно постараться понять причины, приводящие ребенка к столь бурному выражению эмоций. Нужно побеседовать с ребенком и понять, что у него на душе, что он хочет добиться таким воздействием на окружающих. Найдя взаимопонимание, вы, возможно, сможете найти и общий язык, и минимизировать истерики.   

Детская истерика. Как остановить истерику у ребёнка?

Как определить – чем вызвана детская истерика у вашего ребёнка и как её остановить? Причины детских истерик включают расстройство, усталость и голод. У детей также могут быть истерики для привлечения к себе внимания, чтобы получить что-то или чтобы не делать чего-то. Родители нередко считают себя виноватыми (из-за воображаемого плохого воспитания), в то время как во многих случаях реальная причина — это сочетание личностных качеств ребенка, непосредственных обстоятельств и нормального с точки зрения развития поведения. В редких случаях причиной может быть основная психическая, физическая или социальная проблема, но вероятность этого повышается, если истерики длятся более 15 минут или происходят несколько раз каждый день.

Что такое детская истерика?

Все дети время от времени сердятся. Детская истерика — это сильная вспышка гнева. Она обычно возникает у детей в возрасте от 1 до 4 лет. Дети могут кричать, плакать, кататься по полу, швырять вещи или топать ногами. Некоторые задерживают дыхание и багровеют. Большинство детских истерик возникает, когда ребенок расстроен. Некоторые дети закатывают истерики, чтобы привлечь внимание, получить что-то от родителей или не делать чего-то. Истерики более вероятны, когда дети хотят есть или утомлены. Как правило, детские истерики длятся менее 15 минут. Чтобы прекратить детскую истерику, нужно использовать методику тайм-аута или отвлечь ребенка другим видом деятельности.

Детские истерики — это сильные эмоциональные вспышки в ответ на неудовлетворенность.

Что делать, если истерики становятся неконтролируемыми? Может, ребенок не просто капризничает, а серьезно болен? И самое важное: как остановить приступ истерики у ребенка, и при этом самому не впасть в истерику?

Как можно помочь ребенку во время детской истерики?

В конце концов, детская истерика прекращается, но пока это не произойдет, родители могут очень расстроиться. Во время истерики родители обычно не могут договориться с ребенком. Истерика не останавливается и тогда, когда ребенка ругают. Нужно помочь ребенку успокоиться, выполнив следующие действия:

• Во-первых, родителям самим нужно попытаться успокоиться.
• Нужно постараться отвлечь ребенка, но не давать им то, что они пытаются получить.
• Если отвлечение не срабатывает, нужно переместить ребенка в другую комнату или место. В домашних условиях хорошим местом может быть кресло для тайм-аута.
• Ребенок должен просидеть в кресле для тайм-аута 1 минуту на каждый год возраста ребенка (например, 1-летний ребенок — 1 минуту, 5-летний ребенок — 5 минут).
• Во время тайм-аута нельзя говорить с ребенком и смотреть на него.
• По истечении времени нужно напомнить ребенку, почему потребовался тайм-аут.
• Нужно начать с ребенком новое задание и продолжать хвалить его за хорошее поведение.

Нельзя давать ребенку то, что он хотел получить во время истерики. В противном случае, он поймет, что истерика действует.

Что делать с детской истерикой в общественном месте?

Детские истерики на людях не только выматывают нервы, но еще и очень унизительны. Более того, ребенок понимает, что вы оказываетесь в неловком положении, а значит, уязвимы к его воздействию (то есть шансов победить вас у него больше). Это значит, что истерика будет громкой, чтобы ее услышало как можно больше людей, а вы ощутили как можно более сильный стыд.

Нет смысла поучать или что-то доказывать ребенку во время истерики на людях.

Бессмысленно (а подчас и вредно!) ругать ребёнка. Вряд ли ваши слова будут услышаны, а в ответ на ругань истерика только усилится. Не стоит упрекать  малыша и после истерики. Лучше всего предотвратят истерику такие мероприятия:

• При первых признаках истерики на людях уведите ребенка в уединенное место. В идеале – домой.
• Когда ребёнок успокоится – поговорите о случившемся, спокойно объясните почему такое поведение неприемлемо.

Как предотвратить истерику, вызванную конфликтной ситуацией?

В первую очередь, истерика является средством манипуляции, но на самом деле все несколько сложнее, чем кажется. Вероятно, вы замечали, что у ребенка нередко проявляются признаки истерики в конфликтных ситуациях (особенно когда конфликт вспыхивает между близкими ему взрослыми) или когда ребенок испытывает страх. В этом случае истерика – не средство манипуляции, а реакция на пугающие события. Изобилие таких событий расшатывает психику ребенка и увеличивает вероятность истерик. Этому способствует и имеющаяся у многих детей естественная предрасположенность нервной системы. Истерики могут начаться и после психологической травмы (например, развода родителей).

Если вы заметили, что ребенок не в силах перестать плакать, хотя и прилагает к этому усилия, помогите ему: возьмите на руки, приободрите.

В целом, помогут советы, приведенные выше, но с некоторыми дополнениями. Впавший в истерику ребенок нуждается в помощи и поддержке. Возьмите его на руки или сядьте рядом и обнимите его, погладьте по голове. Лучше ничего не говорить, просто побыть рядом – ваше спокойствие и сочувствие окажут свое влияние. Но чрезмерные утешения, причитания и излишняя суетливость, наоборот, только усугубят положение (ребенку покажется, что помощь еще и вам нужна, то есть все еще хуже, чем было).

При каких истериках следует обращаться к врачу.

Если истерики стали чересчур частыми (истерика каждый день – это уже не норма) или неконтролируемыми (например, ребенок причиняет себе боль или ломает и рвет вещи), следует немедленно обратиться к специалисту.

Лучшими помощниками в этом деле станут детский и семейный психологи (не удивляйтесь, но в подавляющем большинстве случаев с аномальными истериками вина за них лежит на членах семьи), а также опытный детский психотерапевт. В некоторых особенно сложных случаях может понадобиться помощь невролога.

В медицинском центре Доверие приём ведёт детский психиатр Малышко Екатерина Сергеевна по вторникам с 16 до 19 часов.

Вы можете записаться на консультацию по телефонам: +7 (423) 267-61-30, +7 (423) 274-32-22, +7 914-704-32-22

Либо отправьте заявку:

Детские истерики

Детские истерики!

Эта тема была и, наверное, будет актуальна всегда, а количество вопросов и материнских тревог, относительно детских истерик остается константным. И это понятно. Ощущение бессилия, страх за ребенка, чувство вины и раздражения, все это приходится переживать родителям, и это, действительно, сложно.

1.      Самый главный момент, который родитель должен уяснить для себя: Дети не виноваты в том, что они впадают в истерику. Безусловно, причиной истерик могут быть особенности воспитания, тип нервной системы, усталость ребенка или особая значимость ситуации. Однако, в любом случае, истерика – это способ реагирования ребенка, это возможность сбросить напряжение и выразить эмоции, так как по-другому справится с ситуацией он пока не может. Понимание данного факта поможет вам более спокойно реагировать на истерику ребенка.

2.      Еще один момент, истерики часто зависят от эмоционального состояния взрослого. Если родитель раздражен, напряжен, обеспокоен или встревожен, то риск развития истерики возрастает. Ведь дети устроены так, что всегда принимают на свой счет. Подсознательно возникает чувство, что я виноват в том, что мама расстроена (я ее расстроил или разозлил). Поэтому одним из важных аспектов профилактики детских истерик будет внутреннее равновесие родителей. Будьте внимательны к себе.

3.      Истерики могут быть попыткой ребенка как-то изменить ситуацию. Основа ощущения безопасности ребенка – это стабильность и предсказуемость окружающей среды. Если эта система нестабильна, я имею в виду переезды, изменение распорядка дня, период поступления в детский сад или школу или длительное отсутствие родителя в связи с командировками, дети могут реагировать истерикой. Одним из способов в восполнении ощущения стабильности и безопасности – это создание ритуалов: например, каждый день перед сном читать ребенку книжку, или приходить за ним в садик в одно и то же время, или придумать для него какое-то домашнее дело/обязанность, которое он будет выполнять каждый день (разложить столовые приборы перед ужином, полить цветы или покормить кошку). 

4.      Истерики возникают при отсутствии понимания границ и рамок. При грамотно обоюдно выстроенных рамках и матерью и отцом, частота истерик заметно уменьшается, а иногда они и вовсе не возникают. Причем я не говорю о тотальном контроле. Нет! Я имею в виду понятные правила и нормы жизни «это можно трогать, это нельзя», «игрушки после игры нужно положить на место», «перед едой, нужно вымыть руки» и т.д. Когда эти правила резко меняются, например, родственники дают ребёнку противоположные указания, у него возникает путаница и неопределённость в голове и это может вызвать истерику. Поэтому будьте последовательны.

И еще несколько практических моментов:

-совершайте с ребенком прогулки на свежем воздухе, обсуждая самые разнообразные темы;

— в режиме ребенка в возрасте до 5-6 лет должен присутствовать дневной сон;

— в течение дня должно быть время на ваше эмоциональное общение с ребенком с обсуждение его страхов, тревог, обид, успехов и радостных моментов.

— детям важна не только эмоциональная, вербальная, но и тактильная поддержка, не ищите повода, чтобы обнять своего ребенка!

 

Истерики и истерики — Малыш — Твоя сцена

Когда детям исполняется полтора года, они начинают проверять границы. И их настроение может за секунду перескочить с радостного на истерическое. Это естественная часть их развития, но она действительно может проверить терпение родителей.

Легко иметь мнение о воспитании детей до того, как у вас появятся дети. Но даже лучшим родителям в мире иногда приходится иметь дело с детьми, которые настаивают на своем и которые, уставшие после долгого дня в дошкольном учреждении, могут просто лечь в магазин и начать пинаться и кричать.Рецепт состоит в том, чтобы сохранять спокойствие и быть последовательными. Дополнительная помощь и советы ниже.
Дополнительная литература: Веселье и игры вместе и Безопасные игрушки

Выбери свои сражения
Дети обычно учат слово «нет», когда им около года, и пробуют его в различных ситуациях, но не всегда понимают его. В возрасте от 1,5 до 2 лет слово становится для ребенка способом продемонстрировать и развить свои собственные желания и желания. Будьте готовы к дням, когда ваш двухлетний ребенок утверждает, что его хлеб намазан маслом не с той стороны, независимо от того, с какой стороны вы его намазываете маслом. Когда ваш ребенок настаивает на ношении сандалий, даже если на улице идет снег. Или когда ваш ребенок отказывается садиться за обеденный стол, если на то пошло.

Дети часто имеют сильное желание решать сам за себя и имеют право проявлять сильные эмоции. Может показаться, что ваш двухлетний ребенок провоцирует вас, когда он или она проверяет ваши и свои собственные границы.
Выбирайте битвы с умом. Неважно, носит ли ребенок брюки или юбку, но важно, например, чтобы он был правильно пристегнут в своем автокресле и не выбегал на улицу.

Попробуйте объяснить, почему вашему ребенку не разрешается делать определенные вещи. Любыми способами отвлекитесь, переключив внимание на что-то более увлекательное, прежде чем спор превратится в борьбу за власть. А иногда лучше всего просто обнять и утешить разочарованного ребенка, когда он не добивается своего, не пытаясь дать рациональное объяснение.

Позвольте ребенку выбирать — иногда
Детям может быть сложно столкнуться с большим количеством выборов и решений. Будет проще, если вы будете принимать большинство повседневных решений самостоятельно. Иногда вам, возможно, придется притвориться, будто вы знаете, о чем говорите, больше, чем на самом деле.

Но быть родителем, конечно, сложнее. Иногда вам следует, конечно, положительно относиться к собственным идеям вашего ребенка; это повышает их самооценку. Вы можете сказать: «Да, какая отличная идея!» если ваш ребенок предлагает что-то, что действительно связано с вашими собственными планами, например, чтение рассказа или сбор строительных блоков для игры.

Подумайте, что ваш ребенок может решить для себя. В этом возрасте будет достаточно выбрать один из двух вариантов, иначе ребенку будет слишком сложно. Например, «Вы хотите сегодня синий или красный свитер?» или «Ты хочешь пойти в магазин или остаться дома с мамой?» Однако ожидание слишком большого количества вариантов и решений может вызвать стресс. Не только это, но ваш ребенок может захотеть решить больше, что может включать в себя вещи, о которых вы вообще не склонны вести переговоры.

Хороший совет, как справляться с истериками
• Будьте последовательны — это облегчает жизнь вам и вашему ребенку.

• Избегайте переговоров о важных вещах.

• Слушайте своего ребенка, даже если он злится. Покажите, что вы понимаете и уважаете то, чего хочет ваш ребенок — даже если он не добивается своего: «Я понимаю, что вы злитесь, потому что вам не удалось посмотреть мультфильм, но вам уже пора спать».

• Помогите ребенку выразить свои чувства.«Я понимаю, что ты злишься из-за того, что сегодня тебе не пришлось выбирать себе одежду, но я не хочу, чтобы ты простудился».

• Предложите альтернативные способы справиться с разочарованием. «Нет, ты не можешь забрать у нее плюшевого мишку своей старшей сестры, но можешь попросить его одолжить».

• Избегайте слов, обвиняющих ребенка или себя, например: «Посмотрите, что происходит, когда вы не сидите спокойно в коляске!»

• Физический контакт иногда может успокоить очень разгневанного, расстроенного ребенка.

• С истериками обычно труднее справляться на публике. В подобных ситуациях вы можете взять ребенка на руки и отвести в другую комнату. Не ругать их, а пойти в тихое место поговорить.

• Понимайте других взрослых с истощенными или истеричными детьми, чтобы никто не чувствовал себя плохим родителем.

• Не будьте к себе слишком строги. Конечно, взятки или переговоры могут быть временным экстренным решением, чтобы успокоить ребенка, но все родители, вероятно, в какой-то момент это сделали.

Беспокойство около полутора лет
Многие дети становятся более тревожными к полутора годам, и это естественная часть их развития. Внезапно все идет не так, как раньше, например, когда вы бросаете их в детский сад, они машут рукой на прощание. Покажите, что вы понимаете любое беспокойство, которое может испытывать ваш ребенок, но не о чем беспокоиться.

Попробуйте придерживаться установленных процедур, которые могут уменьшить их беспокойство, это пройдет. Стремитесь уважать чувства вашего ребенка, соблюдать последовательные правила и проявлять большую долю терпения — это поможет вашему ребенку в долгосрочной перспективе чувствовать себя в большей безопасности.

Является ли истерическое поведение признаком жестокого обращения?

Уважаемый друг семьи,

Беспокойство о друге может быть трудным, но я рад, что вы задаете эти вопросы о поведении этого ребенка и ищете совета по вопросам безопасности.

Эмоциональное расстройство
Хотя истерия, которую вы описываете, может быть предупреждающим признаком возможного сексуального насилия в поведении ребенка, есть много причин, по которым у ребенка может быть такая реакция — даже в возрасте дочери вашего друга.Это может быть признаком стресса или другого основного заболевания. Так что на основании одного этого сложно сказать, подвергается ли жестокому обращению дочь вашего друга.

Если вы чувствуете себя комфортно, разговаривая с подругой или матерью ребенка о поведении ребенка, вы также можете спросить, водил ли ее кто-нибудь к педиатру или даже к психологу для оценки. Даже если такое поведение не связано с жестоким обращением, это может быть признаком другого стресса, который, возможно, необходимо устранить.

Другие предупреждающие знаки
На самом деле не существует единого «контрольного» признака жестокого обращения — многие предупреждающие знаки по отдельности также могут быть признаками стресса.Тем не менее, набор или совокупность таких поведений может свидетельствовать о злоупотреблениях. Кроме того, вы упоминаете, что это единственное событие, которое у вас есть в качестве доказательства, но некоторые предупреждающие знаки представляют собой постоянное поведение, которое, возможно, даже не осознается, может быть связано с злоупотреблениями. Обратите внимание на предупреждающие знаки выше и подумайте о поведении дочери вашего друга. Ищите схему или группу предупреждающих знаков, а не один или два.

Поскольку вы обеспокоены тем, что ваш друг может злоупотреблять со стороны взрослых, я также хотел бы, чтобы вы взглянули на эти поведения, на которые следует обращать внимание, когда взрослые находятся с детьми, и признаки того, что взрослый может подвергнуться риску причинения вреда ребенку. .Похоже ли какое-либо из этих действий на вашего друга?

Выскажите свое беспокойство
Если после просмотра этих предупреждающих знаков у вас все еще есть проблемы, важно сообщить об этом. Если вы чувствуете себя в безопасности, вы можете напрямую поговорить с другом о своих заботах о безопасности его дочери и о его собственном поведении. Хотя это может быть неудобной идеей, разговор не обязательно должен быть конфронтационным или обвинительным. Вы можете поговорить со своим другом о конкретном поведении, которое вас беспокоит, и предложить ему поддержку в получении помощи, необходимой ему и его семье, чтобы все были в безопасности.

Будет полезно иметь в этом разговоре союзника, человека, который разделяет ваши опасения и может поддержать вас в том, чтобы озвучить их вашему другу. Кроме того, наш путеводитель «Давайте поговорим» поможет вам в этом непростом разговоре.

Это может быть таким трудным беспокойством, и это хорошо, что вы следите за безопасностью и обращаетесь за указанием и поддержкой. Я надеюсь, что эта информация поможет, и, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам с дальнейшими проблемами, вопросами или дальнейшими рекомендациями по дальнейшим действиям.

Береги себя,
Прекрати!

Как сказать ребенку «нет» и не впадать в истерику в ответ — Бими Бу

Как часто мы говорим «нет» просьбе ребенка только для того, чтобы нас измотали, когда он выкрикивает глаза, впадает в истерику и устраивает истерику?

У детей начинаются перепады настроения, которые могут проверить терпение их родителей и опекунов с года и старше. В большинстве случаев, сказав ребенку «нет», можно за секунду изменить его настроение с игривого на истерическое.

Даже идеальным родителям все равно приходится иметь дело с отказом в просьбах своих детей, особенно если они настаивают на своем.

Разные способы сказать детям нет

Из-за того, что дети легко могут впасть в истерику, взрослым очень трудно отказывать им в вещах.

Чрезвычайно трудно слушать умоляющий детский плач или смотреть на его грустные лица, когда они не добиваются своего. Тем не менее, каким бы истеричным ни был ваш ребенок, вам следует избегать частого изменения своего «нет» на «да».

Попробуйте эти полезные способы ниже, если вы хотите отклонить просьбу ребенка и не реагировать на него.

Предложите причину

Объяснение причины, по которой вы говорите своему ребенку «нет», поможет ему понять потенциальную опасность того, что он хочет делать.

Например, вместо того, чтобы говорить: «Вы не можете ложиться спать дольше, чем вы ложитесь спать», вы должны попытаться сказать: «Я не могу позволить вам проснуться к этому времени, потому что вам нужно рано вставать завтра, чтобы подготовиться к школе.’Когда ваш ребенок поймет вашу причину, он с меньшей вероятностью устроит истерику.

Дайте логические последствия их действий

При необходимости ответьте, сказав на истерике вашего ребенка последствия. Они эффективно сообщают вашему ребенку, что его поведение — крик, плач и нытье — будет недопустимым. Если у вашего ребенка начинается истерика, устраните последствия. Установленными последствиями может быть всего лишь тайм-аут для размышлений, или отсутствие экранного времени, и отсутствие игры в парке.

Будьте дипломатичны

Бывают случаи, когда вам просто нужно проявить дипломатичность, говоря ребенку «нет». Это потому, что некоторые дети сразу же слышат «нет», они не могут даже рассуждать с вами или слышать что-либо еще.

Следовательно, вам следует переосмыслить свое «да» как «нет», когда имеешь дело с ними. Малыши, как правило, всегда просят закуски и сладости при покупках.

Чтобы избежать полномасштабного истерического сеанса с ними, особенно если вы не планируете получать это для них, вы можете сказать: «Хорошо, я дам вам сладости перед вашей ванной.Давайте сейчас принесем немного фруктов. То, что вы делаете, сводится к тому, что ваше «нет» звучит более дипломатично.

Не кричите на них

Не относитесь к себе слишком строго, когда вы гневно реагируете на своего ребенка, особенно если он вас не слушает. Когда вы кричите, когда ребенок не слушает вашего «нет», это приведет к эскалации истерии вашего ребенка и, вероятно, еще больше разозлит вас.

К счастью, приложения, которые вы можете использовать, специально разработаны, чтобы уберечь вашего ребенка от истерики.

Используйте отвлекающие факторы

Отвлечения работают каждый раз с детьми, потому что у них короткая продолжительность концентрации внимания.

Вместо того, чтобы постоянно повторять «нет», когда вы не хотите отвечать на их просьбы, еще лучше попробуйте отвлечь их игрой или дать им что-нибудь другое.

Если они не хотят надевать школьные ботинки, вы можете прочитать их любимую историю, пока они их носят.

Чего следует избегать, отклоняя просьбу ребенка

Кто не виноват в том, что уступил просьбам детей, несмотря на то, что хотел сказать «нет»?

Отклонение некоторых просьб вашего ребенка важно, так как это подготовит его к некоторым разочарованиям, с которыми он столкнется в этом мире. Ниже приведены идеи о том, на что обращать внимание, когда вы говорите ребенку «нет».

Манипулятивные сладкие действия

В то время как большинство детей впадают в истерику, когда им говорят «нет», другие склонны использовать другой вариант, будучи очень добрыми и милыми. Не поддавайтесь на это их манипулятивное поведение и придерживайтесь своих слов. Это может быть очаровательно, но вы должны стоять на своем.

Некоторые из этих очаровательных действий могут заключаться в уборке своих комнат или даже завершении домашней работы вовремя, чтобы вы могли передумать.Сообщите им, что вы знаете, что они делают, и не планируете менять свой ответ.

Превышение переговоров

Излишние переговоры — это обычная ловушка, в которую попадают люди, когда говорят детям «нет». Они всегда пытаются перехитрить ваше решение и предлагают альтернативы, почему вы должны сказать «да».

Это не означает, что вам следует избегать любых форм переговоров с ребенком. Вместо этого разрешайте только здоровые переговоры и не все время. Когда переговоры идут здоровым образом, они лишены таких манипуляций, как истерики, истерики и плач.

Акцент делается на том, чтобы не позволять постоянно вести переговоры, чтобы ваш ребенок мог научиться уважать ограничения и границы людей.

Не дает однозначных ответов

Когда вы отклоняете просьбу ребенка, вы должны быть твердыми. Их может расстраивать, когда они слышат такие вещи, как «Я подумаю об этом» или «Наверное, нет». В ответ на вашу неуверенность они часто впадают в истерику, умоляют и ныть, чтобы вы могли изменить свой ответ.Поэтому, чтобы показать им, что вы серьезно относитесь к делу, вы должны быть напористыми и сказать это авторитетно и определенно.

Хотя бывают случаи, когда вы не уверены, и ответ — «может быть». В этих случаях вы должны прояснить, почему вы не уверены, чтобы избежать их истерии.

Заключение

Воспитание детей может быть непростым делом, потому что в большинстве случаев им нравится добиваться своего. Воспитание станет проще, если вы научитесь быть позитивным и будете знать, как можно сказать ребенку «нет».

Знайте, что дети всегда будут проверять ваш предел, но, применяя эти шаги, вы поощряете позитивное общение между вами и ребенком, а также учите их не манипулировать людьми.

вернуться к списку статей

Почему у моего малыша начинается истерика, когда я ухожу на работу?

Не волнуйтесь — то, что происходит, вполне нормально, и это называется тревожностью разлуки. Возможно, ваш ребенок пережил более раннюю фазу разлуки до того, как ему исполнился 1 год.Это часто появляется снова в возрасте 2 лет, когда ребенок начинает всерьез исследовать мир, вооруженный своей новой улучшенной мобильностью и ловкостью. Она учится быть независимой, что ее волнует, но вы ее опора, и ее волнует, что вы бросаете ее, когда идете на работу. В детском саду, где я работаю, у нас есть мантра, которую мы говорим детям, когда им пора прощаться со своими родителями: мамочки всегда возвращаются, папы всегда возвращаются.

Утром, когда вы готовите ее, заранее сообщите ей, чего ожидать.Например, скажите: «Мы завтракаем вместе — разве это не весело? А потом мне нужно идти на работу, но я буду думать о тебе весь день, пока ты играешь со своей няней / развлекаешься в детском саду». Оставьте ее с вашей фотографией, чтобы она могла смотреть на вас, когда захочет. Всегда сообщайте ей, как сильно вы скучаете по ней днем ​​и с нетерпением ждете встречи с ней после работы. Малыши в этом возрасте очень эгоцентричны, поэтому ей помогает понять, что она важна для вас, даже когда вы не с ней.

Прощаясь, постарайтесь не задерживаться.Хотя у вас могут быть самые лучшие намерения и вы думаете, что вам нужно утешить ребенка, когда он расстроен, затягивание момента только еще больше разозлит его. Таким образом вы сообщаете о своем беспокойстве по поводу того, что оставите ее на день, и это заставляет ее нервничать еще больше. Приходы и уходы — это часть жизни, и хорошо научить ребенка чувствовать себя комфортнее с прощаниями. Хотя у вас может возникнуть соблазн ускользнуть, когда вы думаете, что она не заметит, чтобы избежать сцены, укрепите доверие, дав ей возможность попрощаться, даже если это ее расстроит.Обнимите ее, сделайте это коротко и дайте ей знать, когда вас ждать. И, конечно же, вернись, когда скажешь, что хочешь, чтобы она поверила твоему слову.

Воскресные письма: Истерическая реакция

Штатный писатель | Вестник-Журнал

Истерическая реакция

В отличие от истерической чрезмерной реакции со стороны няньки на коронавирус, полиомиелит был чем-то большим, чем просто «уханьским гриппом». Полиомиелит был эпидемией в Соединенных Штатах в 1940-х и 1950-х годах. Полиомиелит был ужасом.

Каждое лето десятки тысяч детей заболевают этой болезнью. Ложитесь спать здоровым, просыпайтесь с параличом какой-то формы.

Некоторые остались хромать на всю жизнь. Другим требовались опоры для ног и костыли, или они жили в инвалидных колясках. Наиболее пострадавшие дети оказались в больших открытых палатах, заключенных в железные легкие. Да, кое-что хуже смерти.

Я получил вакцину Солка в возрасте 6 лет в начальной школе. Большинство сопровождающих родителей плакали от облегчения.

Как ни странно, страна не закрывалась каждое лето на сезон полиомиелита. Жизнь продолжалась. Мир никогда не был безопасным местом для воспитания детей; не тогда и не сейчас.

В этот раз в следующем году, на мой взгляд, все, что нам нужно будет показать в этой истерии, связанной с COVID-19, — это разрушенная экономика и огромный урожай маленьких девочек по имени Корона.

Джордж Бернетт, Спартанбург

Как лучше справляться

Мы живем в беспрецедентные времена. Вся наша жизнь переворачивается.И нам, кажется, почти в мгновение ока приходится приспосабливаться к новой норме.

Но есть ли у всех ограничений и закрытия школ положительная сторона? Если очень внимательно присмотреться, думаю, каждый из нас сможет найти такое. И если мы это сделаем, это поможет нам лучше с этим справиться. Наша беспокойная, динамичная жизнь приостановлена. Сделать большинство из этого.

Наша молодежь может смотреть на это как на время, чтобы отточить свои «сверхспособности». Помогите им использовать эту ситуацию как возможность развить свои таланты и стать более сосредоточенными.Играет ли он на музыкальном инструменте или практикует бросок в прыжке. Конечно, они по-прежнему будут подключены цифровым способом, но с ограничениями.

Родители могут использовать это время, чтобы по-настоящему «увидеть» своих детей, проводить с ними больше времени и, да, преподавать им не только уроки, которые их школы будут отправлять домой, но и уроки жизни. Возможно, они борются с тревогой. Слушай их.

Братья и сестры могут научиться играть друг с другом, работать вместе, вместе заниматься творчеством и даже вместе решать проблемы.

Другие могут отмечать дела из своих списков дел, дочитать книгу или даже начать ее писать!

Самое главное, что все мы должны защищать наших пожилых близких и пожилых соседей, держась на расстоянии и обращаясь к нам с телефонными звонками и пакетами услуг.

Мы все должны заботиться друг о друге и использовать это время, чтобы наверстать упущенное. Подумайте обо всех историях, которые нам предстоит рассказать!

Лизмари Диксон, Спартанбург

Причудливая глупость

Годы социологических исследований стали моим личным психологическим маяком.Я чувствую себя одиноким светом в море истерического яда.

В нынешнем цунами иррациональной паранойи должен быть голос разума. Начнем с простого письма в редакцию.

Коронавирус — это плохо. На мой взгляд, грипп в его бесчисленных и динамично меняющихся формах хуже. Простуда в единичных случаях смертельна.

Вождение автомобиля для десятков тысяч ежегодно смертельно. Десятки людей в США сегодня погибнут от удушья от еды.

Набрасывать одеяло на все человечество — странная глупость. Что случилось с здравым человеческим суждением? Выключите новостные программы, народ. Эти сенсационалисты только разжигают огонь для собственного рейтингового золотого дна.

Изучите проблему. Постулируйте разумный ответ и сохраняйте спокойствие. Просто потому, что люди вокруг вас нервничают, не означает, что вы должны это делать.

Еще долго после того, как последняя оспа исчерпала себя, общество будет убирать мусор, оставшийся после нее, включая грубую экономическую разруху.

Величайшие страдания человечества — это разрушенные семьи, закрытые предприятия, голодные дети и надвигающаяся гиперинфляция, вызванная элитой, которая только выиграет от дальнейшего ослабления пролетариата. В конце концов, эта массовая истерия станет золотым дном для буржуазии.

Давайте станем разумными — и быстро. Изолируйте пожилых и немощных. Это группы риска.

Уничтожение местных ресторанов и всех их сотрудников, захват 37 рулонов туалетной бумаги, закрытие чертовых школ, накопление хлеба и молока и превращение себя в миску с дрожащим желе корыстными телевизионными новостными организациями — все это — значит абсурд.

Слушайте маяки разума или будьте разбиты о камни параноидального безумия.

Джеймс Лоусон, Полин

Уход за детьми в зоне риска

Как горожанин из Южной Каролины, я глубоко обеспокоен пандемией COVID-19, охватывающей наш мир. Здесь, в северной части штата, мы наблюдаем последствия целый день, каждый день.

Как владелец детского сада и защитник Сети действий по спасению детей меня особенно беспокоит влияние вируса на уход за детьми, услуги которого имеют решающее значение для нашего сообщества.Из-за COVID-19 детские сады должны рассмотреть возможность временного закрытия, но сталкиваются с реальным опасением, что они не смогут снова открыться, когда вирус утихнет.

В недавнем опросе 6000 воспитателей, только 11% были уверены, что они смогут снова открыться без посторонней помощи после закрытия на неопределенное время. А 47% опрошенных заявили, что не выдержат даже двухнедельного закрытия.

Когда эта пандемия закончится, эти закрытия окажут огромное влияние на детей и семьи.Пятьдесят один процент американских семей уже живут в пустыне, где присматривают за детьми, а это означает, что в них не хватает мест для ухода за детьми, чтобы удовлетворить потребности.

Сейчас, с возможностью закрытия стольких детских учреждений, в будущем будет еще меньше мест для ухода за детьми.

Поэтому я призываю сенатора Линдси Грэм и сенатора Тима Скотта поддержать надежную финансовую помощь поставщикам услуг по уходу за детьми, чтобы программы по уходу за детьми в Южной Каролине могли получать надежное и гибкое финансирование для обслуживания нашего сообщества.

Наше сообщество должно работать вместе во время кризиса. Поставщики услуг по уходу за детьми являются важной частью общества как сейчас, так и в будущем.

Миа Джентри, Мур

Истерический плач по ночам может быть вызван страхом сна

— Это может быть очень пугающим для родителей, — говорит профессор.

Младенец укладывается спать вечером, и он крепко спит. Внезапно вы слышите крики и вой из спальни. Когда вы подходите к ребенку, вы видите, что малыш сидит в своей постели.Ребенок выглядит истеричным и напуганным.

Что в мире происходит? Ребенку приснился ужасный кошмар? У малышки болело живот?

Вы пытаетесь утешить ребенка и подержать его, но это бесполезно. Ребенок вокруг себя визжит и бешено пинает, а вы не можете успокоить ситуацию.

Ночные ужасы у детей

«Состояние, в котором находится ребенок, называется ночным ужасом, оно возникает из-за глубокого сна и приходит рано ночью», — говорит профессор Национальной службы компетентности по болезням сна Столе Паллесен.

Прочтите эту статью на норвежском языке: Hysterisk gråt på natten kan skyldes nattskrekk

Если ребенок сидит, кричит, выглядит напуганным и напуганным, но плохо поддерживает словесный и зрительный контакт, и это происходит примерно через 30-90 минут после сна вечером, родители могут быть уверены, что это ночные кошмары, говорит профессор. .

Хотя может показаться, что ребенку снятся кошмары, это неправда. Между ночными ужасами и кошмарами существует большая разница:

— Ночные кошмары — это активация частей мозга во время сна, в том числе областей, контролирующих движение и эмоции.Паллесен объясняет, что даже если ребенок сидит в постели и плачет, он все еще находится в глубоком сне, и невозможно добиться от ребенка хорошего контакта или нормальной реакции.

На следующий день ребенок вряд ли что-нибудь вспомнит о случившемся.

Когда ребенку снятся кошмары, он обычно просыпается от неприятного сна. Кошмары чаще всего случаются глубокой ночью во второй половине основного периода сна.

— Тогда ребенок сразу понимает и ориентируется и обеспечивает хороший контакт с окружающими.По словам профессора, утром ребенок обычно очень хорошо запоминает, что произошло.

Встречается у детей от 2 до 10 лет

Родителям ужасно утомительно, когда ребенок переживает ночные кошмары, многие опасаются, что это будет иметь серьезные последствия в жизни малыша.

Но Паллесен, с другой стороны, может успокоить обеспокоенных родителей:

— Обычно это не влияет на ребенка, хотя событие выглядит очень драматичным для родителей и окружающих ребенка. Ребенок может вспомнить только фрагменты чего-то неприятного или ничего. Но если ночных кошмаров много, ребенок иногда может спать немного хуже, чем обычно, — говорит он.

Ночные кошмары могут возникать в возрасте от 2 до 10 лет. У некоторых детей они могут возникать и в возрасте до 2 лет, говорит профессор.

— Но для большинства детей это закончится. Особенно в период полового созревания, когда количество глубокого сна уменьшается. По словам Паллесена, большинство из них выросло из этого.

Неразрешенные конфликты в детском саду

Карин Нафауг, детская медсестра и медсестра, работает терапевтом по сну для малышей в Sovekarin AS. Она встречала многих родителей с детьми, которые борются с ночными кошмарами, и может сказать, что родителям это очень тяжело.

Кроме того, она видела несколько общих черт в детях с ночными ужасами:

— Я считаю, что приступ может быть спровоцирован усталостью ребенка в положении лежа. Кроме того, может показаться, что неразрешенные конфликты, например, в детском саду, могут вызывать ночные кошмары, говорит Нахауг.

— Если ребенок кричит что-то вроде «Нет, нет! или что-то подобное, это может иметь какое-то отношение к конфликту, произошедшему ранее в тот же день. Вы можете обсудить это с детским садом и поговорить о том, что происходит с ребенком ночью. Послушайте немного о том, как дела у ребенка в детском саду, — советует Нафауг.

Также прочтите: Признаки повышенной чувствительности вашего ребенка

Создает ночные ужасы

Она также говорит, что ночные кошмары могут быть спровоцированы ребенком, испытывающим новые переживания, с которыми он не может справиться.

— Еще одна тема, которая часто возникает в связи с ночными ужасами, — это ревность братьев и сестер, — говорит терапевт по сну.

Если у ребенка приступы, длящиеся до одного часа, это также будет означать, что ребенок спит ночью на час меньше.

По словам Naphaug:

, гораздо важнее следить за тем, чтобы ребенка не оскорбляли вечером.

— Я бы посоветовал родителям лучше разместить ребенка вечером немного раньше, если это случилось.Тогда они не устанут, и это поможет предотвратить ночные кошмары », — говорит она.

Родители могут быть встревожены, если ночные приступы вернутся после того, как они исчезли в течение длительного времени, но, по словам терапевта, это нормальный сон.

— Ночные ужасы могут длиться какое-то время, уходить, а затем возвращаться снова. Например, каждые 14 дней это будет меняться, говорит она.

Лечение ночных ужасов

Когда ребенок не реагирует на утешение, которое пытаются обеспечить родители, многие могут чувствовать себя совершенно бессильными и отчаявшимися.Кроме того, может быть очень больно видеть, как ребенок так напуган.

Но есть несколько способов справиться с ситуацией у родителей. Вот советы Паллесена:

— Убедитесь, что ваш ребенок высыпается, так как дефицит сна увеличивает судороги.

— Стресс также усиливает ночные кошмары и лихорадку.

— Родители не должны активно пытаться разбудить ребенка во время припадков, просто спокойно поговорите с ним и убедитесь, что ему не больно.

— Может помочь разбудить ребенка ото сна, чтобы он вступил в контакт примерно за 20 минут до начала приступа.

При этом профессор подчеркивает:

— Атаки выглядят жестокими и драматичными, но ночные ужасы сами по себе не опасны.

Как важно попрощаться с ребенком

Сейчас 8 часов утра, вы надеваете обувь, чтобы уйти на работу; вы берете пальто, чтобы пойти пообедать; вы застегиваете чемодан, чтобы успеть на рейс на рабочую конференцию, или просто встаете с дивана, чтобы сходить в ванную. Ваш ребенок впадает в истерику. Плачу, кричу, цепляясь за ногу.Умоляю не уходить.

Большинство родителей в той или иной форме испытали этот сценарий. Вам нужно оставить ребенка с опекуном (или другим родителем), но вы не можете избавиться от грусти и вины из-за того, что бросили вашего ребенка в истерику. Может быть, вы даже чувствуете себя немного смущенным перед сиделкой или другим членом семьи. Эта ситуация вызывает стресс и огорчает родителей.

Ниже приведены несколько советов и другая полезная информация, которые помогут родителям облегчить проблему ужасного прощального срыва.

Поведение нормальное

Как бы грустно вы ни чувствовали себя, наблюдая за своим плачем, важно помнить, что ваш ребенок ведет себя нормально. Боязнь разлуки начинается уже в 8 месяцев. Именно в это время маленькие дети могут понять, что родители — отдельные личности и могут уйти. Однако маленькие дети еще не могут понять, что родитель вернется. Ваша работа — помочь им понять, что родители возвращаются.

Познакомьтесь с другими лицами, обеспечивающими уход

Первым шагом к облегчению разлучения детей является знакомство с другими опекунами.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, родители должны познакомить его с другими опекунами, чтобы ребенок мог практиковаться без родителей. Другой опекун будет действовать и говорить иначе, чем родитель. Находясь рядом с другими опекунами, можно свести к минимуму беспокойство о разлуке, когда ребенок ходит в школу или в другое время, когда родителя нет рядом.

Начало прощания рано

В юном возрасте начните привычку прощаться с ребенком всякий раз, когда уходите. Быстрое прощание с поцелуем и взмахом руки — идеальный вариант.Долгое эмоциональное прощание не избавит вашего ребенка от беспокойства. Попрощайтесь с ребенком, даже если вы бежите в магазин и вернетесь через 10 минут. Чем чаще вы уходите и вернетесь с правильным прощанием, тем легче вашему ребенку будет усвоить концепцию разлуки.

Разработайте ритуал

Ритуал, помогающий облегчить беспокойство вашего ребенка и обеспечить безопасность. Какой бы ритуал вы ни выбрали, будь то дай пять и волна или два поцелуя и удар кулаком, он отправит вашему ребенку сигнал о том, что вам пора уходить.Ритуалы становятся очень важными, когда ваш ребенок ходит в школу, но никогда не рано начать ритуал.

Напомните ребенку, что родители всегда возвращаются

Каждый раз, прощаясь, говорите своему ребенку, что вы вернетесь. Вы можете просто сказать «мама вернется позже» или «родители всегда возвращаются». Детям важно услышать и понять, что родители всегда возвращаются. У Дэниела Тайгера есть отличный эпизод с запоминающейся песней, напоминающей детям «Взрослые возвращаются».»

Не красться

Хотя вы можете подумать, что ускользнуть — это правильный шаг, чтобы избежать краха; это не! Скрытность обманывает вашего ребенка и сбивает с толку. Вместо этого составьте план со своим опекуном, чтобы перенаправить внимание вашего ребенка, если срыв начнется с песни, любимой игрушки или того, что вы выберете. Затем попрощайтесь и уходите.

Не заманивайте обратно

Старайтесь изо всех сил не возвращаться, когда ваш ребенок начинает плакать и тянуться к вам.Если вы вернетесь домой после того, как вы ушли, у вашего ребенка будет только стимул плакать в следующий раз сильнее и дольше. Как бы трудно это ни было для вас, постарайтесь помнить, что не поддаваться истерике — это правильный поступок, который поможет вашему ребенку развиваться. Если вам нужно вернуться, повторите прощание и ритуал и напомните ребенку, что вы вернетесь. Как можно точнее сообщите, когда вы вернетесь, конечно, в детских терминах.

«У вас будет такой веселый день с [вставьте имя няни].Маме нужно идти на работу, но мама увидится с тобой после обеда! Родители всегда возвращаются. Я люблю тебя! »Обнимите, поцелуйте и идите своим путем.

.

No related posts.