Гиперстенический тип телосложения у женщин: астеник девушка

Астенический тип телосложения

Женщин данной конституции характеризуют общая худощавость, длинная и тонкая шея, узкие плечи, плоская и узкая грудная клетка, удлиненные тонкие конечности, вытянутое лицо и тонкий нос. Рост чаще выше среднего. Мышцы у таких женщин развиты слабо. Поэтому им недостает силы и выносливости. Зато представительницы данной группы энергичны, легки и изящны, имеют небольшой вес. Из очевидных плюсов астенического телосложения стоит назвать минимальную склонность к полноте.

Астеники часто имеют высокий рост и хрупкую костную систему. В силу особенностей строения имеют пониженное артериальное давление, сниженный уровень гемоглобина. Зачастую страдают проблемами с позвоночником. Среди «профессиональных» заболеваний можно назвать частые простуды, проблемы с желудком и вегето-сосудистую дистонию. Такие люди очень теплолюбивы, плохо переносят холод.

Рекомендации по питанию для астеников: Белки 20-30%, Жиры 20-30%, Угледовы 50-60%

При выборе спортивных дисциплин лучше отдавать предпочтение тем, которые нацелены на развитие недостающих навыков: силы и выносливости.

К таким можно отнести плавание, аэробику, танцы. Чтобы правильно отнести свое телосложение именно к тонкокостному типу, измерьте окружность вашего запястья. В рассматриваемой группе она должна составлять менее 16 см.

• » Калькулятор изящества фигуры
• » Калькулятор физического состояния
• » Набор веса

Гиперстенический тип телосложения

Женщины данной конституции имеют кости тяжелые и широкие, объемные плечи, широкую и короткую грудную клетку, чуть укороченные конечности (как правило). Рост чаще ниже среднего. К недостаткам гиперстенического телосложения относится невысокая скорость обмена веществ, что подразумевает повышенную склонность к полноте.

Основными врагами гиперстеников являются болезни, связанные с избыточным весом: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и даже рак. Для таких людей крайне важно с детства воспитывать в себе правильные привычки в питании и следить за своим здоровьем. Самое главное — ограничить потребление жиров. сделав упор на белки и сложные углеводы.

Рекомендации по питанию для гиперстеников: Белки 40-50%, Жиры 10%, Угледовы 30-40%

От природы женщины гиперстенического типа обладают силой и выносливостью, но обделены гибкостью и изяществом. Поэтому рекомендуемые спортивные дисциплины следующие: йога, калланетика, восточные единоборства и т.п. Длина окружности запястья при ширококостном телосложении составляет более 18,5 см.

• » Расчет дневного рациона
• » Таблица калорийности продуктов
• » Снижение веса

Скачайте Формулу стиля: 10 лайфхаков от Ксении Штиль..

Телосложение, рост и длина ног

Определить свой тип телосложения можно также исходя из величины роста и длины ног. Для нормокостного и ширококостного сложения тела нормальным ростом считается диапазон между 166 и 170 см., тогда как для астенического — в пределах 168 — 172 см. Между ростом и длиной ног человека существуют определенные пропорции. Ноги считаются короткими, если их длина меньше половины роста.

Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящегося напротив тазобедренного сустава, до пола.

Идеальная длина ног должна находиться в следующих пределах:

• » астенический тип: ноги длиннее на 2-4 см половины роста
• » нормостенический тип: ноги длиннее на 4-6 см половины роста
• » гиперстенический тип: ноги длиннее на 6-9 см половины роста

Не расстраивайтесь, если Ваши показатели не совпадают с идеальными. Создать видимость нужной длины ног можно с помощью каблуков. Кстати, это один из способов подобрать каблук идеальной высоты. Просто посчитайте, на сколько см Вы не укладываетесь в нормативы и носите каблуки именно такой высоты.

• » Идеальные пропорции женской фигуры
• » Идеальные пропорции тела человека. Теория золотого сечения.
• » Тест на определение типа фигуры

Норма веса

Конечно, лишний вес не украшает никакую женщину. Красота — это здоровье, стройность, подтянутость. Именно такие внешние данные мужчины считают идеалом на подсознательном уровне. Кроме того, полнота приводит к преждевременному старению всего организма. Именно поэтому очень важно знать границы своего нормального веса. Но от чего они зависят? Только ли от роста и возраста? Не только. Для правильного определения нормы веса необходимо принимать во внимание особенности своей фигуры: общую структуру тела (тип конституции), ширину плеч, особенности грудной клетки и т.д.

Однако нельзя забывать, что лишний вес не всегда является признаком лишнего жира в организме. Жировая ткань – это неотъемлемая часть любого живого организма. И она ему жизненно необходима. При обычных условиях количество жира у мужчин составляет 1/20, а у женщин 1/16 от веса тела. И около 75% всего жира располагается непосредственно под кожей. Небольшое количество жира под кожей предохраняет от ушибов и переохлаждения. Определенный минимум жира во внутренних органах удерживает их в положенном месте, оберегает от излишней подвижности, травм и сотрясений.

Кроме того, жир — это энергия, которая может быть использована в случае необходимости.

На нашем сайте представлено несколько способов вычисления нормы веса, исходя из особенностей типа телосложения.

По формуле ниже Вы можете узнать свой вес на 1 сантиметр роста:

Вес на 1 см роста = масса тела (граммы) / рост (сантиметры)

Полученные данные можно сравнить с рекомендуемыми нормами веса для разных возрастных категорий, согласно таблице ниже:

Зная тип своего телосложения, умножьте коэффициент на свой рост, и Вы получите свой нормальный вес.

Предельно допустимый вес женщин к опеределенному возрасту можно вычислить из таблицы ниже:

Классификация Леонгарда

Карл Леонгард выделил двенадцать типов акцентуации. По своему происхождению они имеют разную локализацию.

К темпераменту, как природному образованию, Леонгардом были отнесены типы:

• гипертимный — желание деятельности, погоня за переживаниями, оптимизм, ориентированность на удачи;
• дистимический — заторможенность, подчёркивание этических сторон, переживания и опасения, ориентированность на неудачи;
• аффективно-лабильный — взаимная компенсация черт, ориентированность на различные эталоны;
• аффективно-экзальтированный — воодушевление, возвышенные чувства, возведение эмоций в культ;
• тревожный — боязливость, робость, покорность;
• эмотивный — мягкосердечие, боязливость, сострадание.

К характеру, как социально обусловленному образованию, он отнёс типы:

• демонстративный — самоуверенность, тщеславие, хвастовство, ложь, лесть, ориентированность на собственное Я как на эталон;
• педантичный — нерешительность, совестливость, ипохондрия, боязнь несоответствия собственного Я идеалам;
• застревающий — подозрительность, обидчивость, тщеславие, переход от подъёма к отчаянию;
• возбудимый — вспыльчивость, тяжеловесность, педантизм, ориентированность на инстинкты.

К личностному уровню были отнесены типы:

• экстравертированный;
• интровертированный.

Стоит обратить внимание на то, что понятия экстраверсии и интроверсии, использованные Леонгардом, ближе всего к представлениям Юнга: экстраверт по Леонгарду — это человек, ориентирующийся на внешние, «объективные» стимулы, восприимчивый к влиянию среды и заинтересованный в нём, в то время как интроверт — ориентирован на свои «субъективные» представления, мало подвержен внешнему влиянию и не заинтересован в нём.

Такое понимание экстраверсии и интроверсии не является единственно верным — в психологии существуют и другие описания этих характеристик, например, у Айзенка.

Классификация Личко

Гипертимный

Гипертимный (сверхактивный) тип акцентуации выражается в постоянном повышенном настроении (по типу гипертимии) и тонусе, неудержимой активности и жажде общения, в тенденции разбрасываться и не доводить начатое до конца. Люди с гипертимной акцентуацией характера не переносят однообразной обстановки, монотонного труда, одиночества и ограниченности контактов, безделья. Тем не менее, их отличает энергичность, активная жизненная позиция, коммуникабельность, а хорошее настроение мало зависит от обстановки. Люди с гипертимной акцентуацией легко меняют свои увлечения, любят риск.

Циклоидный

При циклоидном типе акцентуации характера наблюдается наличие двух фаз — гипертимности и субдепрессии. Они не выражаются резко, обычно кратковременны (1—2 недели) и могут перемежаться длительными перерывами. Человек с циклоидной акцентуацией переживает циклические изменения настроения, когда подавленность сменяется повышенным настроением. При спаде настроения такие люди проявляют повышенную чувствительность к укорам, плохо переносят публичные унижения. Однако они инициативны, жизнерадостны и общительны. Их увлечения носят неустойчивый характер, в период спада проявляется склонность забрасывать дела. Сексуальная жизнь сильно зависит от подъёма и спада их общего состояния. В повышенной, гипертимной фазе такие люди крайне похожи на гипертимов.

Лабильный

Лабильный тип акцентуации подразумевает крайне выраженную переменчивость настроения. Люди с лабильной акцентуацией имеют богатую чувственную сферу, они весьма чувствительны к знакам внимания. Слабая сторона их проявляется при эмоциональном отвержении со стороны близких людей, утрате близких и разлуке с теми, к кому они привязаны. Такие индивиды демонстрируют общительность, добродушие, искреннюю привязанность и социальную отзывчивость. Интересуются общением, тянутся к своим сверстникам, довольствуются ролью опекаемого.

Ипохондрический

Астено-невротический тип характеризуется повышенной утомляемостью и раздражительностью. Астено-невротические люди склонны к ипохондрии, у них высокая утомляемость при соревновательной деятельности. У них могут наблюдаться внезапные аффективные вспышки по ничтожному поводу, эмоциональный срыв в случае осознания невыполнимости намеченных планов. Они аккуратны и дисциплинированны.

Сензитивный

Люди с сензитивным типом акцентуации весьма впечатлительны, характеризуются чувством собственной неполноценности, робостью, застенчивостью. Зачастую в подростковом возрасте становятся объектами насмешек. Они легко способны проявлять доброту, спокойствие и взаимопомощь. Их интересы лежат в интеллектуально-эстетической сфере, им важно социальное признание.

Психастенический

Психастенический тип определяет склонность к самоанализу и рефлексии. Психастеники часто колеблются при принятии решений и не переносят высоких требований и груза ответственности за себя и других. Такие субъекты демонстрируют аккуратность и рассудительность, характерной чертой для них является самокритичность и надёжность. У них обычно ровное настроение без резких перемен. В сексе они зачастую опасаются совершить ошибку, но в целом их половая жизнь проходит без особенностей.

Шизоидный

См. также: Шизотимия

Шизоидная акцентуация характеризуется замкнутостью индивида, его отгороженностью от других людей. Шизоидным людям недостаёт интуиции и умения сопереживать. Они тяжело устанавливают эмоциональные контакты. Имеют стабильные и постоянные интересы. Весьма немногословны. Внутренний мир почти всегда закрыт для других и заполнен увлечениями и фантазиями, которые предназначены только для услаждения самого себя. Могут проявлять склонность к употреблению алкоголя, но у них он обычно не вызывает выраженной эйфории. Алкоголь для шизоидов способен играть роль «коммуникативного допинга», то есть облегчать контакты с другими людьми и вселять уверенность.

Эпилептоидный

Эпилептоидный тип акцентуации характеризуется возбудимостью, напряжённостью и авторитарностью индивида. Человек с данным видом акцентуации склонен к периодам злобно-тоскливого настроения, раздражения с аффективными взрывами, поиску объектов для снятия злости. Мелочная аккуратность, скрупулёзность, дотошное соблюдение всех правил, даже в ущерб делу, допекающий окружающих педантизм обычно рассматриваются как компенсация собственной инертности. Они не переносят неподчинения себе и материальные потери. Впрочем, они тщательны, внимательны к своему здоровью и пунктуальны. Стремятся к доминированию над сверстниками. В интимно-личностной сфере у них ярко выражается ревность. Часты случаи алкогольного опьянения с выплёскиванием гнева и агрессии.

Истероидный

У людей с истероидным типом ярко выражен эгоцентризм и жажда быть в центре внимания. Они слабо переносят удары по эгоцентризму, испытывают боязнь разоблачения и боязнь быть осмеянными, а также склонны к демонстративному суициду (парасуициду). Для них характерны упорство, инициативность, коммуникативность и активная позиция. Они выбирают наиболее популярные увлечения, которые легко меняют на ходу.

Неустойчивый

Неустойчивый тип акцентуации характера определяет лень, нежелание вести трудовую или учебную деятельность. Данные люди имеют ярко выраженную тягу к развлечениям, праздному времяпрепровождению, безделью. Их идеал — остаться без контроля со стороны и быть предоставленными самим себе. Они общительны, открыты, услужливы. Очень много говорят. Секс для них выступает источником развлечения, сексуальная жизнь начинается рано, чувство любви им зачастую незнакомо. Склонны к потреблению алкоголя и наркотиков.

Конфо́рмный

Конформный тип характеризуется конформностью окружению, такие люди стремятся «думать, как все». Они не переносят крутых перемен, ломки жизненного стереотипа, лишения привычного окружения. Их восприятие крайне ригидно и сильно ограничено их ожиданиями. Люди с данным типом акцентуации дружелюбны, дисциплинированны и неконфликтны. Их увлечения и сексуальная жизнь определяются социальным окружением. Вредные привычки зависят от отношения к ним в ближайшем социальном круге, на который они ориентируются при формировании своих ценностей.

> См. также

• Психологические типологии
• Классификация психопатий

4 Общая характеристика

Гипертимность характера в большей мере отображают оптимизм и бодрость его обладателя. Но в психологии этот тип личности описывается как нестабильный и имеющий тонкую грань между адекватным поведением и склонностям к насилию и психопатии. Среди всех пациентов, поступающих на лечение в специализированные учреждения, больше половины гипертимы. Особенно это касается нестабильных психотипов, которые склонны к авантюрам и всякого рода зависимостям.

Раннее половое созревание приводит к выраженной сексуальной активности. Еще в подростковом возрасте личность может пострадать от чрезмерного влечения и желания жить полноценной интимной жизнью. Ранние браки на почве беременности практически никогда не становятся счастливыми и стабильными. Гипертим всегда в поиске лучшего сексуального партнера. Обретя семью даже в довольно зрелом возрасте, человек не прекращает поиск, женщины и мужчины этого психотипа всегда имеют массу любовных взаимоотношений на стороне. Все они заканчиваются, как только происходит половой контакт, пропадает всяческий интерес к любовному объекту и начинается новый поиск. Как правило, эти люди не имеют крепких семейных союзов, партнеры устают от такого образа жизни и прерывают отношения.

Акцентуированной личности по гипертимному типу не свойственно жить по правилам. В связи с этим нередко возникают трудности с законом, потому что неисполнительность и безответственность приводят к неосознанным поступкам. С одной стороны, они четко понимают, где находится черта преступности, с другой, халатно относятся к мелким правонарушениям. Казарменный ритм жизни оказывает на них давление, и они всячески пытаются противостоять ему и выйти из под своеобразного прессинга, угрожающего их беззаботности и свободе.

Гипертимы часто достигают высоких результатов в профессиональной деятельности. Это им удается благодаря энергичности и непрерывному развитию, ведущему к личностному росту. Стрессоустойчивость и упорство позволяют преодолевать возникшие в работе трудности. Наибольших успехов им удается достичь в творческих профессиях, основанных на общении с людьми. Креативность и непредсказуемый подход к решению сложных задач не позволяет им долго оставаться в тени.

Всегда приподнятое настроение и активность сочетаются с сияющим внешним видом. Гипертимы обычно имеют хороший аппетит и здоровый сон, хоть и не продолжительный, но это не мешает им оставаться жизнерадостными и отдохнувшими. Всем своим внешним видом и открытостью они притягивают к себе людей. Стенические (активные, положительные) качества не остаются незамеченными со стороны окружающих, чаще всего вызывая восторг и удовольствие от общения.

Среди талантов и возможностей людей с подобным темпераментом ключевую роль играют чувственность и способность ясно мыслить. У них хорошо получается беседовать, говорить даже с незнакомыми людьми и быстро принимать решения, хоть порой и необдуманные. Непринужденность и легкомыслие по отношению к жизни и сложившимся ситуациям не позволяют долго горевать и отчаиваться. Плохое, подавленное настроение они маскируют под весельем и шутками, что хорошо получается в виду разносторонней развитости и гибкого мышления.

Добиваться поставленных результатов и выстраивать длительные и плодотворные отношения им мешают отрицательные качества. Общительность нередко перерастает в болтливость и навязчивость. Не все компании и социальные группы готовы принимать неформального лидера, в большинстве крупных организаций такие личности имеют звание серого кардинала, который способствует разъединению коллектива и использует людей в своих целях. Разгульный образ жизни и нескончаемый поток мыслей и идей постоянно отвлекают от работы, что негативно сказывается на карьере.

Найти подход к гипертимному типу акцентуации характера крайне сложно из-за нежелания личности слушать нравоучения со стороны взрослого и опытного поколения. Рекомендации родителям в процессе воспитания даст квалифицированный психолог. Для рационального подхода необходимо правильно определить гипертима.

Для избежания проблем в подростковом и зрелом возрасте родителям следует более тщательно заниматься воспитанием гипертимного ребенка. В детстве он должен максимально быть занят на секциях, предусматривающих физическую активность. Такого ребенка нельзя баловать и выделять среди других сверстников. В юношестве воспитательный процесс должен иметь ненавязчивый тон. Категорически не рекомендуется ничего запрещать.

Краткая характеристика основных типов телосложения

Тип телосложения — это один из вариантов нормы конституции человека. В этом смысле конституция (фенотипическая) даёт характеристику человеческому организму через строение и показатели мышечной и костной ткани конкретного организма — совокупность устойчивых биологических, конструктивных и функциональных особенностей. Эти показатели всецело обусловлены наследственными предрасположенностями (хотя нужно отметить, что небольшая коррекция типа телосложения в раннем возрасте все же возможна).

Так как тип телосложения характеризует лишь один из вариантов нормы конституции, число типов телосложения зависит от способа определения нормы. Академик Петленко В.П. определяетпять типов телосложения:

• атлетический

• грациальный (изящный)

• астенический

• гиперстенический

• нормостенический

Профессор Черноруцкий В.М. выделяет три основных типа телосложения, в части совпадающих с классификацией академика Петленко В.П.

• астенический (или гипостенический) — включает и грациальный тип телосложения по Петленко В.П.

• нормостенический (включая атлетический тип по Петленко В.П.)

• гиперстенический

Гипостенический тип конституции (телосложения) характеризуется относительно низким расположением диафрагмы, вытянутой сверху вниз грудной клеткой (и относительно уменьшенной окружностью), вытянутой шеей, узкими плечами, длинными и тонкими конечностями, обычно значительно выше среднего ростом. Мышечная масса слабо развита. Количество жировой ткани обычно ниже среднего — в том числе и у женщин. Особенности внутреннего строения — обусловлены вытянутой грудной клеткой — сердце обычно небольшое, форма сердца удлиненная, капельно-образная, легкие также удлиненные, всасывательная способность желудочно-кишечного тракта понижена.

Нормостенический тип телосложения характеризуется хорошим (значительно лучшим, чем у гипостенического типа телосложения) развитием мышечной массы, и как следствие прочным и развитым костным скелетом. Количество жировой ткани примерно соответствует средним показателям. Особенности внутреннего строения — грудная клетка выпуклая, плечи широкие, длина конечностей пропорциональная. Все характеристики соответствуют средним.

Гиперстенический тип телосложения характеризуется высоко расположенной диафрагмой, относительно большим по размерам сердцем, обычно ростом относительно веса ниже среднего, грудной клеткой округлой формы — сплющенной сверху вниз, обычно короткой шеей. Особенности внутреннего строения обусловлены округлой грудной клеткой. Количество жировой ткани обычно выше среднего. Кровь характеризуется высоким содержанием холестерина. Всасывательная способность желудочно-кишечного тракта высокая.

Специфические заболевания для разных типов телосложения

Относительно основных типов телосложения представляет особую значимость и зависимость характерных заболеваний (в том числе и хронических) от типа телосложения. Знание этих предрасположенностей к заболеваниям даёт возможность если не полностью предотвратить их, то, по крайней мере, значительно уменьшить угрозу заболевания, приняв меры профилактического характера (или не допустить перехода в хроническую фазу).

Гипостенический тип телосложения имеет предрасположенность к заболеваниям органов дыхания, гастритам и язвам желудка (двенадцатиперстной кишки) с пониженной кислотностью. Повышен риск артериальной гипотонии. У людей с этим типом телосложения чаше других наблюдается вегето-сосудистая дистония.

Нормостенический тип телосложения имеет предрасположенность к таким заболеваниям как ревматизм, гастрит и язва желудка (двенадцатиперстной кишки) с повышенной кислотностью. Чаще других у представителей этого типа телосложения диагностируется гипертония.

Гиперстенический тип телосложения имеет предрасположенность к таким заболеваниям как атеросклероз, сахарный диабет, заболеваниям печени, нарушения обмена веществ (в том числе ожирение). Обычно артериальное давление выше нормы. С другой стороны представители этого типа значительно лучше противостоят простудным заболеваниям и заболеваниями органов дыхания.

Определить тип телосложения можно, измерив окружность запястья. Если при росте от 160 до 175 см окружность запястья равна 16-18 см, то тип нормокостный, если меньше 16 см — то тонкокостный, если больше 18,5 см — то ширококостный.

Краткая характеристика основных типов телосложения

  Тип телосложения — это один из вариантов нормы конституции человека. В этом смысле конституция (фенотипическая) даёт характеристику человеческому организму через строение и показатели мышечной и костной ткани конкретного организма — совокупность устойчивых биологических, конструктивных и функциональных особенностей. Эти показатели всецело обусловлены наследственными предрасположенностями (хотя нужно отметить, что небольшая коррекция типа телосложения в раннем возрасте все же возможна).

   Так как тип телосложения характеризует лишь один из вариантов нормы конституции, число типов телосложения зависит от способа определения нормы. Академик Петленко В.П. определяетпять типов телосложения:

• атлетический

• грациальный (изящный)

• астенический

• гиперстенический

• нормостенический

 

   Профессор Черноруцкий В.М. выделяет три основных типа телосложения, в части совпадающих с классификацией академика Петленко В.П.

• астенический (или гипостенический) — включает и грациальный тип телосложения по Петленко В.П.

• нормостенический (включая атлетический тип по Петленко В.П.)

• гиперстенический

 

 

   Гипостенический тип конституции (телосложения) характеризуется относительно низким расположением диафрагмы, вытянутой сверху вниз грудной клеткой (и относительно уменьшенной окружностью), вытянутой шеей, узкими плечами, длинными и тонкими конечностями, обычно значительно выше среднего ростом. Мышечная масса слабо развита. Количество жировой ткани обычно ниже среднего — в том числе и у женщин. Особенности внутреннего строения — обусловлены вытянутой грудной клеткой — сердце обычно небольшое, форма сердца удлиненная, капельно-образная, легкие также удлиненные, всасывательная способность желудочно-кишечного тракта понижена.

   Нормостенический тип телосложения характеризуется хорошим (значительно лучшим, чем у гипостенического типа телосложения) развитием мышечной массы, и как следствие прочным и развитым костным скелетом. Количество жировой ткани примерно соответствует средним показателям. Особенности внутреннего строения — грудная клетка выпуклая, плечи широкие, длина конечностей пропорциональная. Все характеристики соответствуют средним.

   Гиперстенический тип телосложения характеризуется высоко расположенной диафрагмой, относительно большим по размерам сердцем, обычно ростом относительно веса ниже среднего, грудной клеткой округлой формы — сплющенной сверху вниз, обычно короткой шеей. Особенности внутреннего строения обусловлены округлой грудной клеткой. Количество жировой ткани обычно выше среднего. Кровь характеризуется высоким содержанием холестерина. Всасывательная способность желудочно-кишечного тракта высокая.

 

Зависимость похудения от типа телосложения

 

   Зависимость склонности к накоплению жировой ткани от типа телосложения наиболее остро выражена у гиперстенического типа. Достаточно небольшого превышения поступающих с пищей калорий (особенно в виде легко усвояемых углеводов), что бы масса тела начала увеличиваться — этому типу как никакому другому необходимы не диеты для похудения (в прямом смысле этого слова), а системы питания (как, например диета Сибарит).

   Гипостенический тип телосложения не предрасположен к накоплению подкожной жировой ткани — и если все-таки имеет место ожирение, оно обусловлено зачастую крайне низкой двигательной активностью (и профессиональной, и социальной). Применение диет (быстрые диеты) будет эффективно.

   Нормостенический тип телосложения в плане похудения занимает промежуточное положение — необходимо комбинировать диеты (или системы питания) и увеличивать двигательную активность.

 

Специфические заболевания для разных типов телосложения

 

   Относительно основных типов телосложения представляет особую значимость и зависимость характерных заболеваний (в том числе и хронических) от типа телосложения. Знание этих предрасположенностей к заболеваниям даёт возможность если не полностью предотвратить их, то, по крайней мере, значительно уменьшить угрозу заболевания, приняв меры профилактического характера (или не допустить перехода в хроническую фазу).

   Гипостенический тип телосложения имеет предрасположенность к заболеваниям органов дыхания, гастритам и язвам желудка (двенадцатиперстной кишки) с пониженной кислотностью. Повышен риск артериальной гипотонии. У людей с этим типом телосложения чаше других наблюдается вегето-сосудистая дистония.

   Нормостенический тип телосложения имеет предрасположенность к таким заболеваниям как ревматизм, гастрит и язва желудка (двенадцатиперстной кишки) с повышенной кислотностью. Чаще других у представителей этого типа телосложения диагностируется гипертония.

   Гиперстенический тип телосложения имеет предрасположенность к таким заболеваниям как атеросклероз, сахарный диабет, заболеваниям печени, нарушения обмена веществ (в том числе ожирение). Обычно артериальное давление выше нормы. С другой стороны представители этого типа значительно лучше противостоят простудным заболеваниям и заболеваниями органов дыхания.

   Определить тип телосложения можно, измерив окружность запястья. Если при росте от 160 до 175 см окружность запястья равна 16-18 см, то тип нормокостный, если меньше 16 см — то тонкокостный, если больше 18,5 см — то ширококостный.

 

Мукополисахаридоз тип I S — легкая форма / КонсультантПлюс

Синонимы: синдром Шейе, МПС I S — легкая форма.

Основные клинические проявления: огрубление черт лица, тугоподвижность суставов, множественный дизостоз, помутнение роговицы [3, 4].

Внешний вид. Первые признаки заболевания появляются в возрасте 3 — 8 лет. Пациенты гиперстенического телосложения с сильно развитой мускулатурой, черты лица грубые, характерен широкий рот с пухлыми губами, нижняя прогнатия. Постепенно развивается ограничение движений в суставах верхних конечностей, а также тугоподвижность, возникшие и прогрессирующие контрактуры суставов кистей. Наиболее выраженными все симптомы болезни становятся к периоду полового созревания. Возможно повышенное оволосение, короткая шея.

Костная система: может отмечается небольшая задержка роста. Множественный дизостоз: дисплазия лицевого черепа; плоская переносица, широко расставленные глаза, утолщенные губы, гипоплазированная нижняя челюсть, макроглоссия и гиперплазия десен, короткая шея, сгибательные контрактуры и тугоподвижность конечностей, с возрастом присоединяется болезненность суставов рук и стоп, с формированием «когтистой лапы» и полой стопы, вальгусной деформацией коленных суставов. Нередко развивается туннельный синдром карпального канала, который, наряду с тугоподвижностью, приводит к ограничению функции верхних конечностей.

Органы дыхания: частые респираторные заболевания в виде ринитов, отитов. Возможно развитие обструктивных заболеваний дыхательных путей, синдром обструктивного апноэ сна.

Орган зрения: отмечается раннее неравномерное помутнение роговицы. В дальнейшем, обычно после 30 лет, развивается глаукома, пигментная дистрофия сетчатки. Редко — отек диска зрительного нерва.

Центральная нервная система: психомоторное развитие замедленное.

Краниовертебральный стеноз развивается у пациентов с МПС вследствие гипоплазии зубовидного отростка C2 позвонка, атлантоаксиальной нестабильности, отложения мукополисахаридов в твердой мозговой оболочке и задней продольной связке, что в дальнейшем приводит к компрессионной миелопатии на этом уровне, и как следствие, развитию бульбарных нарушений, центральной дыхательной недостаточности. Симптомы могут включать нарушение походки, мышечную слабость, неуклюжесть при сохранных моторных навыках и дисфункцию мочевого пузыря.

Карпальный туннельный синдром — частая нейропатия сдавления у пациентов в возрасте от 5 до 10 лет и взрослых. При отсутствии лечения может привести к необратимой контрактуре дистальных межфаланговых суставов, а также к нарушению или потере чувствительности первых трех пальцев и парезу мышц тенара. К сожалению, пациенты редко сообщают о болевых ощущениях, пока не происходит потеря функции.

Сердечно-сосудистая система: характерны недостаточность и/или стеноз клапанов сердца (митрального, аортального, трикуспидального и легочного).

Желудочно-кишечная система: отмечаются пахово-мошоночные и пупочные грыжи, нечасто — гепатоспленомегалия, в раннем возрасте — диарея.

Открыть полный текст документа

Тип конституции

Тип конституции (конституция — устройство, сложение). Конституция — это совокупность относительно устойчивых морфологических и функциональных признаков организма человека, обусловленных наследственностью и условиями жизни. По М.В. Черноруцкому выделяется 3 конституциональных типа — нормостенический, астенический, гиперстенический. Нормостенический тип — это пропорционально сложенный человек с хорошо развитой мускулатурой, с широкими плечами, выпуклой грудью, небольшим упругим животом и средней длиной конечностей с хорошо развитыми на них мышцами. Люди нормостенического типа энергичны, уверены в своих силах. У них отмечается склонность к заболеваниям верхних дыхательных путей, двигательного аппарата, невралгиям, атеросклерозу коронарных сосудов. Астенический тип в сравнении с нормостеническим характеризуется преимущественным развитием тела в длину, стройностью и легкостью его строения. Характерны высокий рост, узкая, плоская грудная клетка, покатые плечи, длинная шея, тонкие и длинные конечности, продолговатое лицо, слабое развитие мускулатуры, бледная, тонкая кожа, внутренние органы (сердце, легкие, кишечник и др.) относительно малых размеров. Люди с астеническим типом отличаются повышенной возбудимостью нервной системы, склонностью к птозу (опущению) внутренних органов, неврозам, гипотензии, к туберкулезу, язвенной болезни. Гиперстенический тип характеризуется большой развитостью в ширину. У таких людей относительно короткое, массивное, упитанное туловище и короткие конечности. Рост средний и ниже среднего. Голова круглая, череп большой, шея короткая, плечи широкие, крутые, грудная клетка короткая, широкая, живот большой, выпячен. Размеры сердца сравнительно большие, величина легких относительно мала. Лица гиперстенического типа общительны, подвижны, практичны. Они отличаются относительно высоким АД, преобладанием процессов ассимиляции, склонны к ожирению, диабету, гипертонической болезни, инфаркту миокарда, желчекаменной болезни. Описанные варианты конституционального типа в чистом виде встречаются относительно редко, каждый из них обычно имеет некоторые черты другого. В этих случаях следует говорить лишь о преобладании черт определенного типа. В заключение необходимо отметить то, что роль конституционального типа в предрасположении к развитию определенного вида патологии не должна преувеличиваться. Возраст пациента Сведения о возрасте имеют клиническое значение потому, что многие виды патологии преимущественно развиваются в определенном возрасте человека. Так, у молодых чаще наблюдаются острые распираторные заболевания, бронхит, язвенная болезнь, ревматизм, туберкулез. В зрелом (2-й период) и пожилом возрасте люди чаще болеют гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, хроническим бронхитом, эмфиземой, желчекаменной болезнью, сахарным диабетом. Эту зависимость всегда надо учитывать, хотя ее нельзя и абсолютизировать. Различают возраст хронологический (метрический, паспортный, календарный) и биологический возраст (анатомо-физиологический, медицинский), характеризующий биологическое состояние организма. У здорового человека хронологический и биологический возраст совпадают. Их несоответствие в подростковом возрасте может проявиться недоразвитием (инфантилизмом) или преждевременным возмужанием, у взрослых — в виде моложавости и преждевременного старения. Моложавость может быть обусловлена хорошим здоровьем, но чаще — эндокринной патологией. Преждевременное старение наблюдается у лиц с неблагоприятными бытовыми и производственными условиями, наличием хронических заболеваний, эндокринных расстройств, интоксикацией, ранним развитием атеросклероза. Такие люди выглядят старше своих лет. Умение определить медицинский возраст дается длительным клиническим опытом, наблюдательностью и знанием анатомо-физиологических критериев здорового человека. В период освоения пропедевтики внутренних болезней можно пользоваться лишь критериями внешнего вида, выявлением грубого несоответствия внешнего вида хронологическому возрасту. Такими критериями могут быть: походка, осанка, состояние костно-мышечной системы, цвет кожи, вторичные половые признаки, цвет волос, тургор кожи, морщины, жировой слой, состояние зубов, острота зрения, психо-эмоциональ-ное состояние, память.

Определение конституционального типа больного производится на основе оценки роста, веса, длины конечностей, формы головы, шеи, грудной клетки и других параметров морфологического и функционального состояния организма. Лица гиперстенического телосложения чаще всего коренасты, они имеют средний или невысокий рост, повышенную упитанность, относительно короткие руки и ноги, округлую голову, короткую шею, широкую грудную клетку, выпячивающийся живот. Астеники, наоборот, выше среднего роста, худы, с длинными руками и ногами, продолговатой головой, удлиненной шеей и грудной клеткой, которая к тому же узка и несколько сдавлена в переднезаднем направлении. Живот в верхней части втянут, в нижней — слегка выпячен. Нормостенический тип телосложения занимает промежуточное положение между гипери астеническим конституциональными типами. Диагностическое значение последних состоит в том, что гиперстеники чаще болеют ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензисй, ожирением, желчнокаменной болезнью, мочекаменной болезнью; астеники — язвенной болезнью, туберкулезом, нейроциркуляторной дистонией (в основном по гипотоническому типу) и т.д.

Визуальная оценка кожи при всей своей простоте требует особой внимательности и сосредоточенности. Конечно, не составляет больших трудов заметить выраженную желтуху или бледность кожи и довольно нелегко при беглом осмотре увидеть мелкий сосудистый рисунок, сосудистые звездочки, точечные кровоизлияния или единичную петехиальную сыпь, что требует соблюдения правил осмотра, как в плане методичности, так и полноты охвата всей поверхности тела больного и его конечностей. Гиперпигментация кожи, особенно в местах воздействия света и трения, а также в области сосков, наружных половых органов, белой линии живота, наблюдается при эндокринной патологии (болезнь Аддисона). Осмотр ладоней, кончиков пальцев, рук, ногтей довольно часто помогает распознать цирроз печени (печеночные ладони, эмалевые ногти и т.д.), наряду с такими известными визуальными признаками, каковыми является желтуха, сосудистые звездочки, «голова медузы» на животе и др.

Отеки, выявляемые на лице, довольно четко указывают на почечную патологию, хотя при последней они могут быть и на конечностях. Чаще, однако, на ногах они появляются при декомпенсации сердечной деятельности, причем вначале они выявляются лишь к вечеру, исчезая к утру. Затем отеки нарастают в своей интенсивности и распространенности, захватывая иногда все тело (анасарка).

Конституция  Наряду с полом и возрастом известное диагностическое и семиологическое значение имеет конституция больного.  Понятие конституции до сих пор не имеет еще общепризнанного определения, и самое его содержание еще недостаточно четко очерчено. Под конституцией организма нужно понимать совокупность всех его свойств, тесно связанных и взаимодействующих друг с другом и обусловливающих его структурно-функциональное единство и целостность. С понятием конституции связано представление об организме как определенной системе с особыми ей присущими закономерностями, особыми качествами и особым характером ее реакций на окружающее.  Учение о конституции рассматривает человека таким, каков он есть в данный момент, со всеми его наследственными и приобретенными, морфологическими и физиологическими свойствами, со всеми его особенностями, во всей сложности его взаимоотношений с окружающим миром, в его беспрерывной изменчивости. В этой связи необходимо подчеркнуть, что учение о конституции у нас резко отличается от учения о конституции за рубежом. В представлении наших ученых понятие конституции совершенно лишено тех элементов статичности, неизменяемости и предопределенности, которые так характерны для узких генотипических и метафизических концепций зарубежных ученых. По нашим представлениям, наоборот, конституция человека реализуется, формируется и изменяется под влиянием внешней среды, особенно социальных условий существования. Организм и среда неотделимы друг от друга, и потому проблеме среды, проблеме социального в учении о конституции должно быть уделено большое место.  С врачебно-клинической точки зрения конституция-понятие общепатологическое. Главное внимание при этом, естественно, уделяется отношению организма к болезнетворным влияниям, его реакциям на них. Конституциональные свойства организма приобретают, таким образом, существенное значение для развития, проявления и течения заболеваний, т. е. для их патогенеза и клиники. Но не меньшее значение они имеют также и для лечения и предупреждения заболеваний. Ибо путем планомерных изменений окружающей среды, условий труда и быта, питания, путем закаливания организма и пр. мы можем изменять его в желаемом направлении, можем повышать его сопротивляемость и тем способствовать излечению уже развившихся заболеваний или предотвращать угрожающие заболевания.  Учение о конституции идет навстречу общеизвестному врачебному требованию индивидуализировать больных, лечить больного, а не болезнь. Выделяя среди общей массы людей определенные группы (типы) индивидов, объединяемых совокупностью общих им признаков, и изучая их, учение о конституции является несомненным шагом вперед по пути к индивидуальному подходу к больному.  С понятием о конституции тесно связаны понятия о норме, предрасположении, болезни. «Нормы», которыми мы в настоящее время обычно пользуемся, представляют собой или средние арифметические величины (resp. средние отношения), или пределы их колебаний, относимые к отвлеченному среднему человеку определенного возраста и пола. Между тем действительно реальны только индивидуальные нормы, и некоторым приближением к ним могут быть типовые или конституциональные нормы, характерные для каждого конституционального типа. Установление разного рода конституциональных норм — анатомических, физиологических и других — имело бы для клинической медицины большое значение, так как то, что является вполне нормальным для людей одного конституционального типа, может быть уже явно патологическим для другого типа.  Предрасположение к заболеваниям, т. е. повышенная склонность к ним, может быть связана с различными внешними и внутренними условиями.  Мы говорим о конституциональном предрасположении, когда оно связано с конституциональными свойствами и особенностями организма. Но никакое предрасположение само по себе не ведет к заболеванию. Реализация предрасположения и развитие заболевания в каждом случае зависит от сложного взаимодействия организма и внешней среды. Активное воздействие на организм с учетом индивидуальных особенностей его, несомненно, может воспрепятствовать развитию болезни и при наличии известного к ней предрасположения.  Классификаций с различными принципами подразделения людей на конституциональные типы предложено очень много. Множество предложенных и предлагаемых классификаций говорит о том, что ни одна из них не является вполне удовлетворительной. В то же время большое сходство и часто полное тождество двух или трех основных типов, выделяемых и описываемых в различных классификациях, говорит о том, что они соответствуют реальным отношениям. Поэтому, исходя из интересов клиники, по отношению к конституциональной классификации, нужно выставить следующие требования: она должна 1) быть возможно более простой и удобоприменимой, 2) соответствовать эмпирическим клиническим данным, 3) учитывать внешнее строение тела (habitus), 4) основываться на оценке всего организма в целом и 5) иметь объективное цифровое выражение для характеристики отдельных типов.  Всем этим требованиям в значительной мере удовлетворяет основанная на общем законе вариационной изменчивости трехчленная конституциональная классификация с выделением наряду со средним типом двух крайних и взаимно противоположных. Выделение типов производится по совокупности возможно большего ряда признаков, а цифровая их характеристика — при помощи различных индексов (например Пинье или Пинье — Вервека). Исходя из общепринятого и широко распространенного клинического представления об астении, один из крайних типов, как указано выше, называется нами астеническим, противоположный ему гиперстеническим, а средний нормостеническим или средним.  Распознавание конституциональных типов  Существуют два основных пути в распознавании морфологических конституциональных типов: 1) описательная характеристика отдельных признаков и субъективное определение типа на глаз (наглядная типизация) и 2) антропометрические измерения и объективное выделение типов по индексам, как выразителям строения тела. Эти способы не исключают, а дополняют и контролируют друг друга.  Осмотр невооруженным глазом — соматоскопия — с целью определения конституционального типа больного проводится по общим правилам осмотра, указанным выше, причем особое внимание обращается на общий вид больного, его осанку, состояние питания, на конфигурацию отдельных крупных частей тела (голова, лицо, шея, грудь, живот, конечности), на их пропорциональность и взаимное соотношение. Данные осмотра дополняются пальпацией и рентгеноскопией и фиксируются фотографией.  Антропометрические измерения, их техника и обработка получаемых данных, в частности получение индексов, — те же, что описаны выше в главе об антропометрии.  По индексу Пинье границами среднего типа можно считать в круглых цифрах величины индекса от 4-10 до +30, а по индексу Пинье — Вервека — от 82 до 93. 

Антропометрия

Если больной находится в удовлетворительном состоянии, проводят антропометрию. Ан-

тропометрия (греч. antropos – человек, metreo – измерять) – оценка телосложения человека путём

измерения ряда параметров, из которых основными (обязательными) выступают рост, масса тела и

окружность грудной клетки. Медицинская сестра регистрирует необходимые антропометрические

показатели на титульном листе медицинской карты стационарного больного; при проведении измерений палатной медицинской сестрой в отделении результаты измерений фиксируют в температурном листе.

Измерение роста больного

Необходимое оснащение.

• Ростомер.

• Салфетки одноразовые (желательно).

Порядок выполнения процедуры.

1. Подложить на площадку ростомера (под ноги пациента) сменную салфетку.

2. Поднять планку ростомера и предложить больному встать (без обуви) на площадку рос-

томера.

3. Поставить больного на площадку ростомера; к вертикальной планке ростомера должны

плотно прилегать затылок, позвоночник в области лопаток, крестец и пятки пациента; голова

должна быть в таком положении, чтобы козелок уха и наружный угол глазницы находились на

одной горизонтальной линии.

4. Опустить планку ростомера на темя больного и определить по шкале рост пациента по

нижнему краю планки.

5. Помочь больному сойти с площадки ростомера и убрать салфетку.

Определение массы тела (веса) больного

Необходимое оснащение.

• Медицинские весы.

• Салфетки одноразовые.

Измерять массу тела (вес) больного следует утром, после посещения им туалета (после освобождения ки-

шечника и опорожнения мочевого пузыря) и до завтрака.

Порядок выполнения процедуры.

1. Подложить на площадку весов (под ноги пациента) сменную салфетку.

2. Открыть затвор весов и отрегулировать их: уровень коромысла весов, на котором все

гири находятся в «нулевом положении», должен совпадать с контрольной отметкой – «носиком»

весов в правой части весов.

3. Закрыть затвор весов и предложить больному встать (без обуви) в центр площадки ве-

сов.

4. Открыть затвор и определить массу больного, передвигая гири на двух планках коро-

мысла до тех пор, пока коромысло не встанет вровень с контрольной отметкой медицинских ве-

сов.

5. Закрыть затвор.

6. Помочь больному сойти с весов и убрать салфетку.

7. Записать данные измерения.

Сегодня всё большее распространение получают электронные весы (с дискретностью 50–

100 г), имеющие совмещённый с платформой дисплей (или выносной блок дисплея).

Сегодня в клинической практике широко применяют расчёт так называемого индекса мас-

сы тела (ИМТ), или индекса Кетле, который в определённом смысле можно считать весоростовым

показателем. ИМТ вычисляется по формуле:

ИМТ = масса тела (кг) / рост (м) х рост (м).

Идеальный ИМТ – 24 кг/м2. При таком ИМТ показатель смертности человека минимален.

ИМТ более 30 кг/м2 свидетельствует об ожирении, менее 18 кг/м2 – о недостаточной массе тела.

Определение окружности грудной клетки

Необходимое оснащение.

• Измерительная мягкая сантиметровая лента.

• 70% раствор спирта. Порядок выполнения процедуры.

1. Поставить больного в удобное для измерения положение (измерять по возможности

стоя).

2. Наложить измерительную ленту следующим образом: сзади туловища – на уровне ниж-

них углов лопаток, спереди – у мужчин на уровне сосков, у женщин – на уровне IV ребра над молочными железами.

3. Снять показания с сантиметровой ленты во время «покоя» и при необходимости допус-

кая движение сантиметровой ленты – при максимальном вдохе и выдохе больного.

4. Продезинфицировать спиртом измерительную ленту.

Типы телосложения

При исследовании человека определяют так называемый конституциональный тип, или

конституцию человека. Конституцией (лат. costitutio – установление, организация) называют совокупность морфологических и функциональных особенностей человека, возникшую на основе наследственных и приобретённых свойств и определяющую реактивность организма. В

практической медицине конституциональный тип фактически оценивают по телосложению человека. Телосложение – одно из проявлений конституции. Многовековой опыт медицины позволил врачам

связывать структурные особенности организма, которые лежат в основе распознавания того или иного конституционального типа телосложения, с предрасположенностью к тем или иным заболеваниям.

Известны три конституциональных типа (типа телосложения).

• Астенический тип конституции (греч. asthenes – слабый; от а– отрицание, + sthenos –

сила). Астеническая конституция человека выражается в относительном преобладании продольных размеров тела над поперечными (в сравнении с соотношением продольных и поперечных размеров тела у нормостеников). Такие люди обычно худые, конечности и грудная клетка у них удлинены, надчревный (эпигастральный) угол острый; они склонны к развитию язвенной болезни

желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулёза лёгких.

• Гиперстенический тип конституции. У гиперстеников отмечают относительно большее

преобладание поперечных размеров тела над продольными (в их соотношении), грудная клетка

широкая, надчревный угол тупой. Эти люди склонны к нарушениям обмена веществ (жирового,

углеводного), страдают ожирением, подагрой, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца

(ИБС), артериальной гипертензией.

• Нормостенический тип конституции. Телосложение нормостеников характеризуется про-

порциональным, правильным (наиболее распространённым) соотношением размеров тела в длину

и ширину, надчревный угол у них прямой (примерно равен 90°).__

Анатомо-типологические подходы к диагностике и выбору метода оперативного лечения больных варикоцеле Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

РАЗНОЕ

УДК 616.147.22-007.64-071.3-089

АНАТОМО-ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ДИАГНОСТИКЕ И ВЫБОРУ МЕТОДА ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬНЫХ ВАРИКОЦЕЛЕ

Игорь Владимирович КОВРОВ

ГОУВПО Новосибирский государственный медицинский университет Росздрава 630091, г. Новосибирск, Красный проспект, 52

Нами проведено патолого-анатомическое исследование 77 трупов мужчин в возрасте от 26 до 76 лет. Перед вскрытием определяли тип телосложения по методу, предложенному М.В. Черноруцким. Проводились изучение топографо-анатомического положения почек, морфометрия с измерением диаметра, длины, строения и расположения почечных вен, тестикулярных вен и вен гроздевидного сплетения левого яичка. Установлено, что между типом конституции и расположением полостей тела, органов и систем имеется определенная взаимосвязь. У трупов людей с астеническим телосложением почки располагаются выше и ближе друг к другу, поэтому у астеников левая почечная вена короче с меньшим диаметром, а левая яичковая вена длиннее. У гиперстеников почки располагаются ниже и дальше друг от друга, соответственно левая почечная вена длиннее с большим диаметром, а левая яичковая вена короче. В ходе обследования и оперативного лечения 70 пациентов с левосторонним варикоцеле обнаружено, что его причиной у лиц астенического и нормостенического телосложения часто служат добавочные вены. Тестикулофлебография показала, что причиной рецидива являются невыявленные добавочные вены, сопровождающие левую тестикулярную вену. При исследовании яичковых вен выявлена недостаточность клапанного аппарата вены, истончение мышечного слоя венозной стенки. У трети больных гиперстенического телосложения имелась аномалия развития почек, аномалия сосудов почек, которая является причиной развития варикоцеле. Таким образом, пациентам астенического и нормостенического телосложения может выполняться операция Иваниссевича и лапароскопическое лечение варикоцеле. Пациентам с гиперстеническим типом телосложения необходимо детальное обследование. При доказанной почечной венозной гипертензии необходима операция наложения венозного сосудистого анастомоза.

Ключевые слова: варикоцеле; астенический, нормостенический, гиперстенический типы телосложения; операция Иваниссевича; операция лапароскопического лигирования левой яичковой вены.

Несмотря на значительные достижения совре- тересно рассмотрение строения венозной систе-менной медицины, на протяжении многих деся- мы ренотестикулярного бассейна у человека при тилетий проблема варикоцеле остается одной из крайних вариантах типа телосложения. Наиболее самых дискутируемых в урологии и хирургии [1]. приемлемой в клинике является классификация Среди мужского населения заболеваемость вари- типов телосложения в морфологическом вариан-коцеле составляет от 8 до 30,7 % [2—4], в структуре те М.В. Черноруцкого [14], который рассматри-мужского бесплодия на его долю приходится от 9 вал три конституциональных типа: астенический, до 40 % [5—8]. До настоящего времени нет едино- нормостенический и гиперстенический. го подхода к выбору метода оперативного лечения Целью данного исследования является изуче-

варикоцеле. Имеется неудовлетворенность резуль- ние строения венозной системы ренотестикуляр-татами хирургического вмешательства из-за зна- ного бассейна, причин развития варикоцеле с уче-чительного количества рецидивов (от 5 до 40 %) том типа конституции человека.

[9]. Все это заставляет урологов искать новые пути Материал и методы

решения этой проблемы. Нами проведено патолого-анатомическое иссле-

Многочисленные работы исследователей пока- дование 77 трупов мужчин, возраст которых состав-зали, что между формой телосложения человека, лял от 26 до 76 лет. Перед вскрытием определяли тип типом конституции и расположением полостей телосложения по методу, предложенному М.В. Чер-тела, органов и систем имеется определенная норуцким. Согласно этому методу, вначале вычисля-взаимосвязь [10—12]. Тип конституции человека — ется индекс Пинье (ИП): ИП = ДТ — (МТ + ОГК), это анатомо-физиологическая характеристика ор- где ДТ — длина тела в сантиметрах, МТ — масса тела ганизма, сложившаяся на основе наследственных в килограммах, ОГК — окружность грудной клетки в и приобретенных свойств и обуславливающая сантиметрах. Исходя из полученного значения ИП, его реактивность, способность к определенному определяется тип конституции: при ИП > 30 — асте-росту, обмену веществ, размножению, предрас- нический, при 30 > ИП > 10 — нормостенический, положенность к заболеваниям [13]. Особенно ин- при ИП < 10 — гиперстенический.

Ковров И.В. — аспирант кафедры урологии, е-шаИ: [email protected]

Вскрытие выполнялось по стандартной методике, а также методом анатомической препаровки и инъекции сосудов. Проводилось изучение топографо-анатомического положения почек, мор-фометрия с измерением диаметра, длины, строения и расположения почечных вен, тестикулярных вен и вен гроздевидного сплетения левого яичка.

Также обследовано и прооперировано 70 пациентов с варикозным расширением вен яичка и семенного канатика слева в возрасте от 15 до 33 лет (в среднем — 19,5 лет). Все исследования выполнены с информированного согласия испытуемых и в соответствии с этическими нормами Хельсинкской декларации (2000 г.). Тип телосложения определялся с помощью схемы, предложенной М.В. Черноруцким. Операция Иваниссевича была выполнена 55 пациентам, лапароскопическое лигирование левой семенной вены — 15 больным. После проведения операции Иваниссевича иссеченная внутренняя яичковая вена отправлялась на гистологическое исследование.

Основными жалобами у 24 (34,3 %) пациентов были увеличение мошонки и боли в ней. Из 28 пациентов астенического телосложения жалобы на боли предъявляло 11 (39,3 %) человек, у 17 (60,7 %) болей не было. Из 26 больных нормостенического телосложения боли в мошонке беспокоили 9 (34,6 %), у 17 (65,4 %) пациентов жалоб не было. У 11 (68,7 %) пациентов гиперстенического телосложения были жалобы на боли, увеличение левой половины мошонки, а 5 (31,3 %) мужчин жалоб не предъявляли.

Отмечено преобладание левосторонней локализации заболевания у пациентов всех типов телосложения — 98,6 %. Двусторонняя локализация варикоцеле выявлена у 1 (1,4 %) пациента астенического телосложения. По поводу рецидива вари-коцеле обратилось 3 (4,3 %) больных после ранее выполненных оперативных вмешательств.

Диагностика осуществлялась по данным осмотра и пальпации половых органов с определением степени варикоцеле. Выполняли ультразвуковое сканирование вен мошонки, сравнивали диаметр вен в клиностазе с их диаметром на фоне пальцевой компрессии с переходом в ортостаз и продол-

жающейся компрессии в течение 15—30 с, а также с диаметром вен после снятия компрессии по Мазо [15]. При рецидиве варикоцеле проводилась чрезмошоночная венотестикулография путем катетеризации расширенной вены семенного канатика и введения в нее контрастного вещества.

Статистическую обработку результатов полученных данных проводили стандартными методами вариационной статистики, вычисляя среднее арифметическое значение (М), ошибку среднего арифметического значения (т), и представляли в виде М ± т. Различия между группами оценивали с помощью непараметрического и-теста Манна — Уитни, достоверными считались результаты при р < 0,05.

Результаты

Из 77 вскрытий людей с учетом выявленного типа конституции получено, что астенического типа телосложения было 22 (28,6 %) человека, нормостенического — 27 (35,1 %), гиперстенического — 28 (36,3 %).

Отмечено, что у трупов людей астенического и нормостенического телосложения почки располагались выше, чем у гиперстеников. Особенно это заметно при сравнении положения левой почки: у астеников и нормостеников она обнаруживалась выше, чем у гиперстеников, на один поясничный позвонок. У трупов мужчин астенического типа телосложения почки располагались ближе друг к другу, в среднем расстояние между ними составляло 14,23 ± 0,68 см, в то время как у нормостеников — 15,85 ± 1,4 см, а у гиперстеников — 17,82 ± 1,56 см.

Размеры левой почечной вены значительно различаются у лиц астенического и гиперстенического телосложения. По данным вскрытия 22 трупов мужчин астенического телосложения получено, что ее длина составила 8,56 ± 0,44 см, а диаметр —

1,16 ± 0,09 см. В свою очередь у 28 трупов лиц гиперстенического телосложения средняя длина левой почечной вены была 11,43 ± 1,15 см, а средний диаметр — 1,42 ± 0,22 см (р < 0,05). Таким образом, левая почечная вена длиннее и больше по диаметру у гиперстеников, чем у трупов мужчин астенического телосложения (табл. 1).

Таблица 1

Длина и диаметр почечных вен у трупов различного типа телосложения

Тип телосложения Средняя длина левой почечной вены (см) Средний диаметр левой почечной вены (см) Средняя длина правой почечной вены (см) Средний диаметр правой почечной вены (см)

Астенический 8,56 ± 0,44 1,16 ± 0,09 3,13 ± 0,23 1,94 ± 0,11

Нормостенический 9,92 ± 0,81 1,14 ± 0,1 3,98 ± 0,61 1,87 ± 0,19

Гиперстенический 11,43 ± 1,15 1,42 ± 0,22 4,03 ± 0,83 1,78 ± 0,24

Таблица 2

Распределение степени варикоцеле в зависимости от типа телосложения

Тип телосложения I степень варикоцеле II степень варикоцеле III степень варикоцеле Всего

Астенический 2 (7,1 %) 19 (67,9 %) 7 (25 %) 28 (100 %)

Нормостенический 2 (7,7 %) 21 (80,8 %) 3 (11,5 %) 26 (100 %)

Гиперстенический 0 2 (12,5 %) 14 (87,5 %) 16 (100 %)

Средний размер длины левой яичковой вены у трупов лиц астенического телосложения составил

28,16 ± 0,61 см, нормостенического — 26,69 ± 0,81 см, гиперстенического — 24,39 ± 0,72 см. При сравнении длины левой яичковой вены у мужчин крайних вариантов типа телосложения — астенического и гиперстенического — получено, что у первых она больше на 3,77 см, чем у последних (р < 0,01).

При измерении диаметра яичковых вен у трупов мужчин астенического, нормостенического и гиперстенического типов телосложения обнаружено, что он варьирует от 0,2 до 0,5 см (в спавшемся состоянии вен). При этом, учитывая диаметр вен гроздевидного сплетения, размеры которых составляли от 0,2 до 0,4 см, можно заключить, что у данных лиц не было варикозного расширения вен семенного канатика и яичка.

Распределение 70 обследованных больных вари-коцеле по типам телосложения произошло следующим образом: пациентов с астеническим телосложением было 28 (40 %), с нормостеническим — 26 (37,1 %), с гиперстеническим —16 (22,9 %).

Среди данных пациентов варикоцеле I степени было диагностировано у 4 (5,7 %), II степени — у 42 (60 %), III степени — у 24 (34,3 %) пациентов (табл. 2).

Нами отмечено, что у больных астенического и нормостенического телосложения преобладала II степень варикоцеле — в 67,9 и 80,8 % случаев соответственно, а у 14 пациентов гиперстенического типа телосложения в 87,5 % случаев варикозная трансформация вен гроздевидного сплетения была III степени.

Из 3 пациентов с рецидивом варикоцеле 2 были нормостенического, а 1 — гиперстенического телосложения. У пациента с двусторонним ва-рикоцеле были астенический тип телосложения и варикоцеле слева II степени, справа — I степени.

В ходе ультразвукового сканирования вен мошонки, по результатам которого определяли тип гемодинамического нарушения по классификации Соокй [16], нами выявлено, что у всех 28 пациентов астенического и у всех 16 пациентов гиперстенического типа телосложения имелся рено-сперматический тип рефлюкса. Из 26 пациентов

нормостенического телосложения у 20 (76,9 %) выявлен реносперматический тип рефлюкса и у 6 (23,1 %) — смешанный. Изолированного илео-сперматического рефлюкса обнаружено не было.

При ультразвуковом исследовании почек у больных астенического и нормостенического телосложения структурных изменений не выявлено, у гиперстеников в одном случае обнаружены увеличение левой почки (116 х 53 мм), признаки удвоения полостной системы. У 4 пациентов найдена аномалия развития сосудов левой почки, что подтверждено данными ультразвукового исследования и данными экскреторной урографии. В 31,3 % случаях у больных гиперстенического телосложения имеется аномалия развития почек, которая, вероятнее всего, явилась причиной нарушения оттока крови по тестикулярной вене.

Результатами чрезмошоночной флеботестикуло-графии, выполненной в 9 случаях (6 пациентам при наличии смешанного типа рефлюкса и 3 пациентам при наличии рецидива варикоцеле), подтверждено, что причиной варикоцеле явился смешанный реф-

Рис. Рецидив варикоцеле после операции Иваниссевича (рентгенограмма).

люкс крови из внутренней подвздошной вены по венам малого таза и рефлюкс крови из почечной вены по тестикулярной вене. По данным рентгенограмм во всех случаях причиной рецидива были не выявленные и не лигированные во время оперативного лечения добавочные вены, сопровождающие левую тестикулярную вену (рис.).

Из 55 больных, которым была выполнена операция Иваниссевича, астеническое телосложение было у 22 (40 %), нормостеническое — у 18 (32,7 %) и гиперстеническое — у 15 (27,3 %) пациентов. Выполняя операцию Иваниссевича, мы придаем большое значение тщательному выделению и ревизии внутренней тестикулярной вены, обращая внимание при осмотре на наличие вен-сателлитов, которые так же, как и яичковая вена, перевязываются и пересекаются без повреждения артерии и лимфатических сосудов.

Во время оперативного лечения выявлено, что у 7 (31,8 %) пациентов с астеническим телосложением внутренняя яичковая вена представлена одним стволом, у 14 (63,7 %) — двумя стволами и у 1 (4,5 %) больного с рецидивом варикоцеле было обнаружено 3 ствола яичковой вены. У 7 (38,9 %) пациентов нормостенического телосложения тестикулярная вена представлена одним стволом, двумя и более стволами — у 11 (61,1 %) человек. У 12 (80 %) больных с гиперстеническим типом телосложения внутренняя яичковая вена представлена одним стволом, который значительно расширен (от 0,4 до

0,7 см), двумя стволами — у 3 (20 %) человек.

Гистологическое исследование яичковых вен проведено у 55 больных. Во всех случаях выявлена недостаточность клапанного аппарата вены, истончение мышечного слоя венозной стенки.

У одного больного гиперстенического типа телосложения в течение 1 года развился рецидив варикоцеле и у 1 пациента — водянка оболочек левого яичка.

Лапароскопическое лигирование левой тестикулярной вены было выполнено 15 пациентам. Из них астеническое телосложение было у 6 (40 %), нормостеническое — у 8 (53,3 %) человек и 1 (6,7 %) пациент был гиперстенического телосложения. Операция проводилась по стандартной методике. Внутренняя тестикулярная вена выделялась, кли-пировалась и пересекалась между клипсами.

Во время лапароскопической операции выявлено, что у 3 (50 %) пациентов с астеническим телосложением внутренняя яичковая вена представлена 1 стволом, у 3 (50 %) — 2 стволами. У 3 (37,5 %) пациентов нормостенического телосложения тестикулярная вена представлена 1 стволом, 2 и более стволами — у 5 (62,5 %) человек. У 1 больного с гиперстеническим типом телосложения внутренняя тестикулярная вена представлена 1 стволом.

Хорошая визуализация внутренней семенной вены при лапароскопической операции дает возможность тщательно ее выделить и пересечь без повреждения яичковой артерии.

В послеоперационном периоде болевой синдром был слабо выраженным, пациентов больше беспокоили вздутие живота, а у одного больного были явления пневмоскротума, эмфиземы подкожной клетчатки, купировавшиеся в течение 2 суток.

Обсуждение

На основании проведенного исследования можно прийти к заключению, что имеется определенная взаимосвязь между типом телосложения и топографо-анатомическим положением почек, строением и размерами почечных и тестикулярных венозных сосудов.

Характеристика человека с астеническим телосложением: почки располагаются выше и ближе друг к другу, поэтому у астеников левая почечная вена короче с меньшим диаметром, а левая яичковая вена — длиннее. У людей с гиперстеническим телосложением почки располагаются ниже и дальше друг от друга, поэтому у них левая почечная вена длиннее с большим диаметром, а левая яичковая вена короче. По положению почек и строению реноте-стикулярного венозного бассейна лица с нормостеническим телосложением занимают промежуточное положение между астениками и гиперстениками.

К анатомо-типологическим особенностям пациентов астенического телосложения с варикоцеле относятся короткая левая почечная вена с меньшим диаметром, что снижает возможность развития венозной почечной гипертензии, значительная длина левой яичковой вены, что затрудняет отток крови из яичка. В клиническом исследовании выявлено, что у пациентов астенического и нормостенического телосложения возникновение левостороннего варикоцеле можно объяснить рефлюксом крови по яичковой вене за счет патологии строения самой яичковой вены. Это происходит как за счет недостаточности клапанного аппарата вены и истончения мышечного слоя венозной стенки, так и за счет добавочных вен-сателлитов (в 56,7 % случаев), которые служат источником венозного возврата крови в гроздевидное сплетение. Можно сделать вывод, что в большинстве случаев причиной левостороннего варикоцеле у пациентов астенического и нормостенического типа телосложения является патология самой левой яичковой вены, неспособной обеспечить адекватный кровоток.

Для пациентов гиперстенического телосложения с варикозным расширением вен семенного канатика и гроздевидного сплетения характерны длинная и широкая левая почечная вена, где возможно возникновение венозной почечной гипертензии, короткая левая яичковая вена, которая менее затрудняет отток крови. Сопоставляя эти анатомотипологические особенности гиперстеников с данными клинического исследования (в 100 % случаев выявлен реносперматический тип рефлюкса, у 33,3 % больных гиперстенического телосложения имелась аномалия развития почек, аномалия сосудов почек), можно сделать вывод, что в большинстве случаев причиной варикоцеле у пациен-

тов гиперстенического типа телосложения является патология в бассейне левой почечной вены — наличие регионарной венозной почечной гипертензии, которая приводит к развитию ретроградного компенсаторного кровотока по тестикулярной вене.

При рецидивах варикоцеле по результатам чрез-мошоночной флебографии удалось установить, что причиной рецидива были не выявленные и не лигированные во время предшествующего оперативного лечения добавочные вены, сопровождающие левую тестикулярную вену.

Заключение

В комплексном обследовании больных с вари-коцеле мы рекомендуем обращать внимание на конституциональную особенность индивидуума. Тип телосложения, определенный перед операцией, способствует пониманию патогенеза заболевания варикоцеле, что облегчает действия хирурга в выборе метода оперативного лечения и способствует снижению количества рецидивов. Mbi считаем, что пациентам астенического и нормостенического телосложения может выполняться операция Иваниссевича и операция лапароскопического лигирования левой яичковой вены. Оперативный доступ необходимо осуществлять как можно ближе к внутреннему отверстию пахового канала для выявления всех добавочных вен внутренней яичковой вены. По нашему мнению, больным вари-коцеле с гиперстеническим типом телосложения необходимо более детальное обследование. При доказанной почечной венозной гипертензии патогенетически обоснованной будет операция наложения венозного сосудистого анастомоза.

Список литературы

1. Лоран О.Б., Сокольщик М.М., Гагарина С.В. и др. Выбор метода хирургической коррекции вари-коцеле с учетом особенностей венозной гемодинамики // Урология и нефрология. 2006. (5). 63—65.

Loran O.B., Sokolischik M.M., Gagarina S.V. et al. The choice of the method to surgical correction varicocele with provision for particularities venous hemodynamic // Urologiya i nefrologiya. 2006. (5). 63—65.

2. Бавильский В.Ф., Суворов A.B., Иванов A.B. и др. Выбор метода оперативного лечения варико-целе // Урология. 2003. (6). 40—42.

Bavil’skiy V.F., Suvorov A.V., Ivanov A.V. et al. Choice of the method of the operative treatment varicocele // Urologiya. 2003. (6). 40—42.

3. Кондаков В.Т., Пыков М.И. Варикоцеле. M.: ВИДАР-M, 2000.

Kondakov V.T., Pykov M.I. Varicocele. M.: VIDAR-M, 2000.

4. Gat Y., Zukerman Z., Chakraborty J., Gornish M. Varicocele, hypoxia and male infertility. Fluid Mechanics analysis of the impaired testicular venous drainage system // Hum. Reprod. 2005. 20. (9). 2614—2619.

5. Aртuфексов С.Б., Рыжаков Ю.Д. Состояние репродуктивной функции у мужчин с варикоце-ле // Сов. мед. 1989. (5). 111-113.

Artifeksov S.B., Ryzhakov Yu.D. The condition reproduction to functions beside mans with varicocele // Sov. med. 1989. (5). 111-113.

6. Евдокимов В.В., Пугачев А.Г., Захариков С.В. и др. Варикоцеле у детей и подростков // Урология. 2002. (4). 43-46.

Evdokimov V.V., PugachevA.G., ZakharikovS.V. et al. Varicocele beside children and teenager // Urology. 2002. (4). 43-46.

7. Степанов В.Н., Кадыров З.А. Диагностика и лечение варикоцеле. М., 2001.

Stepanov V.N., Kadyrov Z.A. Diagnostics and treatment varicocele. M., 2001.

8. Страхов С.Н. Варикозное расширение вен гроздевидного сплетения и семенного канатика (варикоцеле). М., 2001.

Strakhov S.N. Varicose vein pumpiform plexus and spermatic cord (varicocele). M., 2001.

9. Ким В.В. Патогенетическое обоснование резекции яичковой вены при варикоцеле: Автореф. дис. … канд. мед. наук. М., 1989.

Kim V. V. Pathogenesis motivation to resections testicular vein under varicocele: Avtoref. dis. … kand. med. sciences. M., 1989.

10. Шевкуненко В.Н. Типовая и возрастная анатомия. Л.: ВМА, 1925.

Shevkunenko V.N. Standard and age anatomy. L.: VMA, 1925.

11. Богомолец А.А. Введение в изучение о конституциях и диатезах. М.: Биомедгиз, 1926.

Bogomoletz A.A. Introduction to study about constitution and diathesis. M.: Biomedgiz, 1926.

12. Маргорин Е.М. Индивидуальная анатомическая изменчивость человека. Метод. пособие. Л., 1975.

Margorin E.M. Individual anatomical variability of the person. Metod. allowance. L., 1975.

13. Индивидуальная анатомическая изменчивость органов, систем и формы тела человека / Ред. Д.Б. Беков. Киев: Здоровье, 1988.

The individual anatomical variability organ, systems and forms of the body of the person / Ed. D.B. Bekov. Kiev: Zdorov’e, 1988.

14. Черноруцкий М.В. Учение о конституции в клинике внутренних болезней // Тр. VII съезда рос. терапевтов. М.: Биомедгиз, 1925.

Chernorutskii M.V. Teaching about constitutions in clinic of the internal diseases // Works VII convention ros. internist. M.: Biomedgiz, 1925.

15. Мазо Е.Б., Тирси К.А., Андранович С.В. и др. Ультразвуковой тест и скротальная допплер-эхография в предоперационной диагностике ге-модинамического типа варикоцеле // Урология и нефрология. 1999. (3). 22-26.

Mazo E.B., Tirsi K.A., Andranovich S.V. et al. Ultrasonic test and scrotal Doppler-graphia in diagnostics hemodynamic type varicocele // Urologiya i nephrologiya. 1999. (3). 22-26.

16. Coolsaet B.L. The varicocele syndrome venography determining the optimal level for surgical management // J. Urol. 1980. 124. (6). 833-839.

ANATOMO-TIPOLOGICAL APPROACHES TO DIAGNOSTICS AND CHOICE OF THE METHOD OF THE OPERATIVE TREATMENT OF PATIENTS WITH VARICOCELE

Igor Vladimirovich KOVROV

Novosibirsk State Medical University of Roszdrav 630091, Novosibirsk, Krasnyi av., 52

Pathologo-anatomic autopsy of 77 men have been carried out. The men age varied from 26 to 76 years. The somatotypes were defined before opening according to the method offered by V.M. Chernoruckin. The topographic anatomical positions of kidney, morphometry with measurement of diameter, lengths, structure and locations of kidney veins, testicular veins and veins of botryoidal plexus of left testicle have been conducted. It has been revealed that there is a defined correlation between somatotypes and location of the body cavities, organs and systems. In dead bodies with asthenic physique kidney are situated higher and closer to each other therefore in the asthenics left kidney vein is shorter and smaller in diameter, while left testicular vein is longer. Kidneys of dead bodies with hypersthenes physique are situated lower and farther from each other, so their left kidney veins are longer with bigger diameter, while left testicular veins are shorter. Examination and operative treatment of 70 patients with varicocele has revealed that varicocele of asthenic and normosthenic patients often caused by the additional veins. Testicular phlebography has shown that the relapse caused by undiagnosed additional vein, accompanying left testicular vein. Insufficiency of locking device vein, reduction of muscular layer of the venous wall has been revealed at histological examination of testicular vein. The one third of patients with hypersthenes physiques has the anomaly of kidney development, abnormality of kidney vessels which caused varicocele development. Thus, Ivanissevich executed operation and laparoscopic treatment of varicocele can be used for the patients with asthenic and normosthenic physique. Detailed examination is required for patients with hypersthenes type of the physique. The operation of the imposition of venous vascular anastomosis is necessary in case of proven renal venous hypertension.

Key words: varicocele; asthenic, normosthenic, hypersthenes type of the physique; Ivanissevich’s operation; laparoscopic ligation of left testicular vein.

Kovrov I.V. — post-graduate student of the department of urology, e-mail: [email protected]

Как узнать свой идеальный вес? Диетологи обновили известные всем формулы

Ученые провели новые исследования, которые привели к любопытным выводам.

Проблеме лишнего веса в последние годы уделяется большое внимание. Вопрос: «Как есть все, что хочется, и не поправляться», — мучает не только слабый пол, но уже и сильную половину человечества. Модные и эффективные диеты наводнили интернет-пространство. Профессия диетолога стала если не самой востребованной, то вошла в число самых распространенных. Такое чрезмерное увлечение темой привело принципиальному разделение: одни решают отдать предпочтение здоровому питанию, другие, наоборот, возводят еду в культ, пытаясь доказать, что «плюс сайз» — это не лишний вес, а признак жизнелюбия и принятие себя таким, какой ты есть.

Пока те и другие ведут горячие споры, ученые ввели новые стандарты среднего веса, в результате чего кое-кому даже придется набрать пару лишних кило.

У каждого своя формула

Хороший диетолог никогда не скажет вам: «Вам надо сбросить килограммов десять». Настоящий профессионал объяснит вам, что идеальный вес – это вещь индивидуальная. Чтобы вывести его формулу относительно каждого необходимо учитывать и рост, и пол, тип вашей фигуры, даже соотношение жира (а он есть и у худых людей) и мышц, а особенно — ваши хронические заболевания.

Диетологи вывели несколько новых формул, которые просты, но одновременно позволяют получить показатель «новой нормальности» идеального веса мужчин и женщин.

Метод доктора Лоренца № 1:

Формула выглядит так: (рост (см) — 100) ‑ (рост (см) — 150) / 2=?

Например, ваш рост 176 см.

(176 ‑ 100) ‑ (176 ‑ 150) / 2 = 63

Идеальный вес при росте 176 см ‑ 63 кг.

Лоренц изобрел еще более упрощенную формулу вычисления веса:

Метод доктора Лоренца № 2:

(рост (см)/2 ‑25=?

Например, ваш рост 180 см.

180/2 – 25=65

Идеальный вес при росте180 см ‑ 65 кг.

Учитываем анатомические особенности

Впрочем, по мнению экспертов в области диетологии, метод Лоренца не идеален. Более продвинутые методики учитывают также три типа телосложения: астеники, нормостеники и гиперстеники.

Астеники имеют узкие кости, длинные конечности и тонкую прослойку подкожного жира. Анатомические особенности нормостеников – это почти усредненные параметры. А вот у гиперстеников, как правило, хотя и невысокий рост, но хорошо развитая мускулатура.

Согласно новой формуле идеальный вес у мужчин при росте 180 см

• Астеники ‑ от 65 до 69 кг.

• Нормостеники ‑ от 67-74 кг.

• Гиперстеники – до 80 кг.

Идеальный вес у женщин при росте 170 см

• Астеники ‑ 53-57 кг.

• Нормостеники – 59-60 кг

• Гиперстеников ‑ до 67 кг.

Определить свой тип можно по окружности руки: у астеников она меньше 16 см, у нормостеников — от 16 до 18,5 см, у гиперстеников — больше 18,5 см.

Все меняется с возрастом

Таблица Егорова‑Левицкого широко используется российскими диетологами. Вам стоит только ввести свой рост и возраст, и вы узнаете свой идеальный вес.

Данные таблицы вас удивят: мужчина от 20 до 29 лет при 180 см роста может весить 85 кг. При таких же исходных вес женщины может быть 80 кг. Расчетная масса мужчины от 30 до 39 лет ростом 170 см, — 77,7 кг. Женщины ‑75 кг.

Согласно последним исследованиям, современная женщина весит в среднем на 6 кг больше, чем 20 лет назад. А среднестатистический показатель обоих полов увеличился на 5 кг. Здесь играет роль и плохой обмен веществ, и даже экология. Ну, и, конечно, главная причина и ожирения, и дефицита веса почти всегда одна – неправильное питание.

тип телосложения. Антропометрия. Справочник.

Тип телосложения – это основная характеристика конституции человека, строения и пропорций его тела. Тип телосложения полностью зависит от наследственности и практически не обусловлен образом жизни, он является постоянной характеристикой.

Тип телосложения определяется с помощью индекса Соловьева, который равен обхвату запястья в сантиметрах. Тип телосложения определяет конституцию человека, пропорции и форму его тела, поэтому этот показатель обязательно нужно учитывать при анализе физического состояния человека.

Расчет показателя:

	Обхват запястья, см			Тип телосложения
	Менее 15 (женщины)			Астенический
	Менее 18 (мужчины)			Астенический
	15-17 (женщины)			Нормостенический
	18-20 (мужчины)			Нормостенический
	Более 17 (женщины)			Гиперстенический
	Более 20 (мужчины)			Гиперстенический

Нормостенический тип телосложения. Тело нормостеника выглядит гармонично, ему присуща хорошо развитая мускулатура, крепкий скелет, пропорциональная длина конечностей, в меру широкая грудная клетка. Нормостеники составляют большинство и имеют средний рост.
Повышен риск следующих заболеваний: заболевания дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, невралгии.

Астенический тип телосложения. Тело астеника кажется хрупким, ему присущи узкие плечи и грудная клетка, длинные тонкие ноги и руки, длинная шея, тонкие кости. Астеники худощавы от природы, чаще всего отличаются высоким ростом.
Повышен риск следующих заболеваний: птоз органов брюшной полости, язвенная болезнь, тяжелое течение туберкулеза легких, гипотония, патологическая аменорея, неврозы.

Гиперстенический тип телосложения. Тело гиперстеника выглядит коренастым и даже полным, ему присущи короткие конечности и шея, округлая грудная клетка, крепкий скелет. Гиперстеников отличает сравнительно низкий рост и плотное телосложение.
Повышен риск следующих заболеваний: заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, желчнокаменная болезнь.

Что такое гиперстенический тип телосложения 🚩 астенический тип телосложения у мужчин 🚩 Подробнее

Гиперстенический и другие типы телосложения

Гиперстенический тип телосложения — один из трех основных вариантов, которые характерны для фигуры человека. Различают нормостенический и астенический тип телосложения. Другие названия этих типов фигур — соответственно эндоморф, мезоморф и эктоморф.

В целом можно сказать, что гиперстеники имеют большие от природы тела, с развитой мускулатурой и крепким скелетом.Астеник — полная противоположность гиперстеникам, имеющая тонкие кости, недоразвитую мускулатуру и стройную фигуру. В свою очередь, нормостеник представляет собой усредненный вариант конституции, по своим характеристикам занимает промежуточное положение между гиперстениками и астениками.

Тип человеческого тела в основном определяется его генетической предрасположенностью к тому или иному типу фигуры и дается ему с рождения. Конечно, в процессе жизни люди могут изменить форму своего тела, например, похудеть или поправиться, набрав мышечную массу.Однако кардинально изменить тип своего телосложения ему не удалось.

Особенности гиперстенического телосложения

Особенности гиперстенического типа конституции выражаются в характеристиках человеческого тела — строении внутренних органов вплоть до конструкции скелета. Итак, что касается внутренних органов, гиперстеник обычно имеет большое сердце, а его округлая грудь приводит к относительно высокому положению диафрагмы.

Его скелет состоит из крупных и тяжелых костей, а кости конечностей у него обычно не очень длинные, в результате гиперстеники имеют довольно короткие руки и ноги.У мужчин этого типа телосложения обычно хорошо развиты плечи, а у женщин — широкие бедра.

Люди с гиперстеническим типом телосложения, обычно от природы, обладают большим количеством мышечной массы по сравнению с другими типами фигур. За счет веса гиперстеники при нормальном индексе массы тела, как правило, на 7-10% выше, чем нормостеники. Тем не менее специалисты подчеркивают, что гиперстеники склонны к привлечению жировой ткани: это довольно медленный метаболизм, при котором значительная часть калорий откладывается в жире.Поэтому людям с таким типом фигуры списывать прибавку в весе целиком на «большие кости» не стоит: необходимо тщательно контролировать свое питание и упражнения.

Какие бывают типы телосложения? — AnswersToAll

Какие бывают типы телосложения?

Термины в наборе (4)

• Гиперстеник. Большая рама / тяжелый комплект.
• Sthenic. Средний человек.
• Гипостенический. Крошечный / маленький / меньше среднего.
• Asthenic. Чрезвычайно крошечный.

Какой астенический тип телосложения?

Тип телосложения, характеризующийся хилым телосложением с длинными конечностями и узкой грудью. Согласно типологии Кречмера, характеризуемые таким образом люди имеют тенденцию быть застенчивыми, чувствительными и интроверсными по темпераменту (а в крайних случаях — шизофрениками). Также называется лептосомным типом. См. Также конституциональный тип.

Какой процент населения можно считать имеющим стенический габитус тела?

Карты

Обозначение термина: габитус тела [изображение]	Определение Гиперстеник * широкое, массивное телосложение, длинный живот, короткая широкая грудная клетка, узкий таз
Срок Каков процент населения со стеничным телосложением?	Определение 50%
Срок Каков процент населения с гипостеническим телосложением?	Определение 35%

Каков наиболее распространенный габитус тела?

Обзор рентгенографии

Вопрос	Ответ
Плоскость, которая делит тело на верхнюю и нижнюю части, называется:	Поперечная плоскость
Наиболее распространенный габитус тела, составляющий почти 50% населения, называется:	Стенический тип

Что означает гипостенический?

(hī′pəs-thē′nē-ə) ненормальное отсутствие силы; слабое место.[гипо- + греч. sthenos, сила; см. segh- в индоевропейских корнях + -ia.]

Означает ли габитус тела жир?

У радиологов есть собственный термин для неубедительных тестов из-за ожирения: «ограничен габитусом тела», сокращенно LBBH. (Привыкание относится к телосложению.) Каждый 50-й взрослый страдает болезненным ожирением, что определяется как минимум на 100 фунтов лишним весом.

Можно ли быть слишком толстым для УЗИ?

Если у вас избыточный вес, человеку, проводящему ультразвуковое сканирование (сонографисту), может быть труднее получить четкое изображение вашего ребенка.Это из-за того, как работает ультразвуковое сканирование. Сканирование посылает высокочастотные звуковые волны через вашу матку (матку).

Какие типы телосложения составляют около 85% населения?

Более 85% населения имеют либо стенический, либо гипостенический телосложение. Доминирующим типом габитуса считается стенический тип.

Что означает увеличенный габитус тела?

Медицинское определение телосложения Габитус тела: телосложение или телосложение. Например: «Наиболее частыми метаболическими осложнениями (при ВИЧ-инфекции) являются гиперлипидемия, гипергликемия и изменение привычки тела.”

Что такое габитус тела?

Телосложение: Телосложение или телосложение. Например: «Наиболее частыми метаболическими осложнениями (при ВИЧ-инфекции) являются гиперлипидемия, гипергликемия и изменение телосложения». Термин «телосложение» несколько излишне, поскольку габитус сам по себе означает «телосложение или телосложение».

Что подразумевается под габитусом?

: Конкретно привычка: телосложение и конституция, особенно связанные с предрасположенностью к болезням.

Как вы описываете габитус?

Габитус: Телосложение или телосложение. Также поза. Например, кортикостероидная терапия может вызвать характерный кушингоидный габитус с лунным лицом, «буйволиным горбом» на задней части шеи и ожирением туловища. От латинского «условие» от латинского глагола «habere», означающего «удерживать».

Что такое эктоморфный габитус тела?

Во-вторых, что такое эктоморфный габитус тела? Эктоморф — типичный худой парень.У экто легкое телосложение, мелкие суставы и сухие мышцы. Обычно у эктоморфов длинные тонкие конечности с тонкими мышцами.

Какой размер тела?

Размер корпуса. Физические размеры тела.

Что считается идеальным женским телом?

Ученые выяснили, что идеальная женщина должна иметь рост 1,68 метра или 5 футов 5 дюймов. У нее также должен быть размер груди-талии-бедер в сантиметрах или дюймах. Конечно, еще более совершенным считается «полностью натуральное» тело без каких-либо операций и переделок.

Лечение храпа

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у пациента:

• Дыхание прекращается во время сна.
• Громкий или прерывистый храп.
• Повышенная дневная сонливость.
• Учащенное мочеиспускание ночью.
• Длительное нарушение ночного сна (> 6 месяцев).
• Артериальная гипертензия (особенно ночью и утром).
• Ожирение 2-4 ст.

При наличии первого признака или любых трех из следующих признаков показано углубленное исследование для выявления СОАС.

Также показано углубленное исследование при наличии одного из следующих заболеваний:

• Ожирение 2 степени и выше (индекс массы тела> 35).
• Артериальная гипертензия 2 степени и выше (особенно ночная, утренняя и рефрактерная к лечению).
• Сердечные брадиаритмии в ночное время.
• Сердечная недостаточность 2 степени или выше.
• ХОБЛ тяжелой степени (ОФВ1 <50%).
• Дыхательная недостаточность 2 степени или выше.
• Легочное сердце.
• Метаболический синдром.
• Синдром Пиквика.
• Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).
• Сахарный диабет 2 типа.

Используется для диагностики:

• Компьютерная пульсоксиметрия.
• Нарушение насыщения кислородом.
• Полисомнография или кардиореспираторный мониторинг.

Полисомнография

«Золотой стандарт» инструментальной диагностики СОАС.

• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ).
• Электроокулограмма (движения глаз) (ЭОГ).
• Электромиограмма (тонус мышц подбородка) (ЭМГ).
• Движения нижних конечностей.
• Электрокардиограмма.
• Храп.
• Назальный воздушный поток.
• Дыхательные движения грудной клетки и брюшной стенки.
• Положение тела.
• Степень насыщения крови кислородом.

Компьютерная пульсоксиметрия

Способ длительного неинвазивного мониторинга сатурации артериальной крови кислородом — сатурации (SpO2).

• Оценка насыщенности.
• Пульс.
• Индекс десатурации (количество десатураций в час) — коррелирует с индексом апноэ-гипопноэ (AHI).Позволяет оценить степень тяжести СОАС.

Лечение храпа с помощью СОАС

Консервативный:

• Общие профилактические меры, помогающие храпящим снизить тяжесть заболевания.
• Меры, которые могут принять сами пациенты, чтобы уменьшить храп.
• Фармацевтические препараты для уменьшения храпа.
• Применение различных механических устройств.
• Упражнения для уменьшения храпа.
• CPAP — терапия.

Хирургический:

• Септопластика.
• Аденотомия.
• Ринозептопластика.
• Тонзиллэктомия.
• Коррекция носового клапана.
• Увулопалатопластика.
• Конхотомия нижняя.
• Уменьшение боковых валиков глотки.
• Конхотомия средняя.
• Сумка Thomwald.
• FESS.
• Уменьшение язычной миндалины.

Выборочная хирургия в небе:

• Радиочастотное вмешательство (сомнопластика).
• Лазерная увулопалатопластика.
• Криопластика.
• Способы впрыска и др.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ МЕТОДАМИ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫМИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРАПА С СОСАНОМ.

Профилактика храпа:

• Снижение веса — снижение веса тела на 10% от исходного уровня может улучшить параметры дыхания на 50%.
• Прекращение или ограничение курения.
• Исключение алкоголя и снотворного — прием дозы алкоголя, эквивалентной 100 мл чистого спирта (250 г водки), у человека весом 70 кг может ухудшить тяжесть СОАС на 50-70%.

Как уменьшить храп?

• Храп возникает или усиливается, когда пациент спит на спине. Отучиться спать на спине можно, сшив сначала специальный карман на спине ночной рубашки и поместив в этот карман шарик.Через 3-4 недели разовьется стойкий рефлекс, и пациент больше не будет спать на спине.
• Высокое положение изголовья очень важно. Причина этого кроется в том, что в таком положении корень языка не опускается. Кроме того, когда голова стоит вертикально, жидкость движется вниз. Но, слишком сильно поднимать изголовье нельзя, так как сильно наклоненная голова может только усилить храп, к тому же голова соскользнет с такой подушки.

Упражнения для уменьшения храпа:

Эти упражнения необходимо выполнять через равные промежутки времени (выполнять утром и вечером по 30-40 подходов каждого упражнения), ожидаемый эффект можно наблюдать примерно через 3-4 недели.

• 1 упражнение — толкать язык вперед и назад. Причем в развернутом состоянии держите 2 секунды.
• Упражнение 2 — удерживая подбородок, прикладывая физические усилия, при этом больной сам двигает подбородком вперед-назад.
• Упражнение 3 — это упражнение выполняется перед сном, его смысл в том, чтобы зажать между зубами деревянную или другую палку, удерживая ее крепко в течение 5 минут.

CRAP терапия

Он очень эффективен при любой степени тяжести заболевания и прост в применении.

К недостаткам можно отнести:

• Возможный физический дискомфорт (может раздражать при ношении маски).
• Социальный дискомфорт (например, необходимость пользоваться данным устройством в ночное время в присутствии супруга (-ей)).
• Осложнения (раздражение кожи, сухость слизистой оболочки носа и горла, заложенность носа или насморк, раздражение глаз).
• Стоимость оборудования.

Типы кузова | Здоровое питание рядом со мной

В статье обсуждаются:

• Классификация типов телосложения
• Краткое описание основных типов телосложения
• Зависимость похудания от типа телосложения
• Специфические заболевания для разных типов телосложения
• Определение типа телосложения в Калькулятор диеты для похудения

Классификация типов телосложения

Тип телосложения — один из вариантов конституционных норм человека.В этом смысле конституция (фенотип) характеризует организм человека через структуру и показатели мышечной и костной ткани конкретного организма — совокупность устойчивых биологических, конструктивных и функциональных характеристик. Эти показатели целиком и полностью обусловлены наследственными предрасположенностями (хотя следует отметить, что небольшая коррекция телосложения в раннем возрасте все же возможна).

Поскольку тип телосложения характеризует только один из вариантов конституционной нормы, количество типов телосложения зависит от способа определения нормы.Академик В.П. Петленко выделяет пять типов телосложения:

• атлетическое
• изящное (изящное)
• астеническое
• гиперстеническое
• нормостеническое

Профессор Черноруцкий В.М. выделяет три основных типа телосложения, частично совпадающие с классификацией академика В.П. Петленко.

• астенический (или гипостенический) — включает грациозный тип телосложения по В.П. Петленко.
• нормостенический (в том числе спортивный тип по В.Петленко)
• гиперстеник

Краткое описание основных типов телосложения

Гипостенический тип телосложения (телосложение) характеризуется относительно низким положением диафрагмы, удлиненной грудной клеткой (и относительно уменьшенной окружностью), удлиненная шея, узкие плечи, длинные и тонкие конечности, обычно значительно выше среднего роста. Мышечная масса развита слабо. Количество жировой ткани обычно ниже среднего — даже у женщин. Особенности внутреннего строения — за счет удлиненной грудной клетки — сердце обычно маленькое, форма сердца удлиненная, каплевидная, легкие также удлиненные, абсорбционная способность желудочно-кишечного тракта снижена.

Нормостенический тип телосложения , характеризующийся хорошим (намного лучше, чем у гипостенического типа телосложения) развитием мышечной массы и, как следствие, крепким и развитым костным скелетом. Количество жировой ткани примерно соответствует среднему. Особенности внутреннего строения — грудь выпуклая, плечи широкие, длина конечностей пропорциональная. Все характеристики соответствуют средним.

Гиперстенический тип телосложения , характеризующийся высокой диафрагмой, относительно большим сердцем, обычно ниже среднего роста по отношению к весу, округлой грудью — уплощенной сверху вниз, обычно короткой шеей.Особенности внутреннего строения обусловлены округлой грудью. Количество жировой ткани обычно выше среднего. В крови много холестерина. Абсорбционная способность желудочно-кишечного тракта высокая.

Зависимость похудания от типа телосложения

Зависимость склонности к накоплению жировой ткани от типа телосложения наиболее выражена у гиперстенического типа. Достаточно небольшого избытка калорий из пищи (особенно в виде легкоусвояемых углеводов), чтобы масса тела начала увеличиваться — этому типу как никакому другому не нужны диеты для похудания (в прямом смысле слова), а системы питания (например, диета Сибарит).

Гипостенический тип телосложения не предрасположен к накоплению подкожной жировой ткани — и если ожирение действительно возникает, то это часто происходит из-за крайне низкой физической активности (как профессиональной, так и социальной). Эффективны диеты (быстрые диеты).

Нормостенический тип телосложения в плане похудания занимает промежуточное положение — необходимо совмещать диеты (или системы питания) и повышать физическую активность.

Специфические заболевания для разных типов телосложения

Что касается основных типов телосложения, то особое значение имеет и зависимость характерных заболеваний (в том числе хронических) от типа телосложения.Знание этих предрасположенностей к заболеваниям дает возможность если не полностью предотвратить их, то, по крайней мере, значительно снизить угрозу заболевания путем принятия превентивных мер (или предотвратить переход в хроническую фазу).

Гипостенический тип телосложения имеет предрасположенность к респираторным заболеваниям, гастриту и язве желудка (двенадцатиперстной кишки) с пониженной кислотностью. Увеличивается риск артериальной гипотензии. У людей с таким типом телосложения чаще всего наблюдается вегето-сосудистая дистония.

Нормостенический тип телосложения имеет предрасположенность к таким заболеваниям, как ревматизм, гастрит и язва желудка (двенадцатиперстной кишки) с повышенной кислотностью. Чаще других у представителей данного типа телосложения диагностируется гипертония.

Гиперстенический тип телосложения имеет предрасположенность к таким заболеваниям, как атеросклероз, сахарный диабет, заболевания печени, нарушения обмена веществ (включая ожирение). Артериальное давление обычно выше нормы. С другой стороны, представители этого типа намного лучше противостоят простудным и респираторным заболеваниям.

Определение типа телосложения с помощью калькулятора диеты для похудения

В настоящее время предложено около 50 различных методов оценки типа телосложения. Калькулятор подбора диет для похудения определяет тип телосложения по двум методикам (предложенным профессором В.М. Черноруцким — оценен индекс Пинье и французский антрополог-хирург Поль Брока) — результаты будут дополнять друг друга. Для каждого метода будет определен идеальный вес и диапазон допустимого веса.

Орлова И.И., Осипов А.Ю., Карачинцева Н.В., Клепцова Т.Н., Лепилина Т.В. Гармонизация физического развития и нормостенизация телосложения детей 5-6 лет

DOI: 10.34835 / issn.2308-1961.2020.6.p282-286

Гармонизация физического развития и нормостенизация телосложения детей 5-6 лет
Орлова Ирина Игоревна , кандидат медицинских наук, старший преподаватель Красноярский государственный медицинский университет им. Войно-Ясенецкого, Осипов Александр Юрьевич, кандидат педагогических наук, наук, старший преподаватель Красноярского государственного медицинского университета имени Войно-Ясенецкого; Сибирский федеральный университет, Сибирский юридический институт МВД России, Красноярск; Карачинцева Наталья Владимировна , кандидат медицинских наук, доцент, Красноярский государственный медицинский университет имени Войно-Ясенецкого; Клепцова Татьяна Николаевна , доцент, Лепилина Татьяна Викторовна , доцент, Сибирский государственный университет технологий им. Решетнева, Красноярск

Аннотация
Введение: Выявлены существенные отклонения в развитии гармоничного телосложения у дошкольников.Значительная часть детей в возрасте 5-6 лет имеют астеническое телосложение и являются ретардантами. Цель исследования — поиск эффективных средств физического воспитания детей 5-6 лет, способствующих гармоничному физическому развитию и нормостенизации телосложения. Методы и организация исследования: участники — мальчики (n = 45) 5-6 лет. За период исследования (11 месяцев) все дети были разделены на 2 примерно равные группы. Еженедельный объем физических упражнений всех мальчиков — 100-120 минут.1-я группа (n = 23) занималась гимнастикой, танцами и двигательными играми. Группа 2 (n = 22) использовала двигательные упражнения, связанные с развитием пояса верхних конечностей, гимнастикой и танцами. Тип телосложения детей определялся по индексу Риса — Эйзенка. Статистический анализ результатов проводился с использованием SPSS12 и критерия Пирсона (хи-квадрат). Результаты: по окончании исследования значимое (p
Ключевые слова: детей, телосложение, физическая активность, гармоничное физическое развитие.

Список литературы

1. Орлова, И.И., Осипов А.Ю., Синдеева Л.В. и Наговицын, Р. (2019). «Стандартизация телосложения мальчиков 6-7 лет на уроках физкультуры в детских образовательных учреждениях», Теория и практика физической культуры , № 9, с. 37.
2. Орлова И.И. (2017), «Кинезиологические методы физического воспитания влияют на физическое и биологическое развитие детей 4–7 лет», Health and Education Millennium , No. 10, pp. 310-312.
3. Коста, Х., Абелаирас-Гомес, К., Аруфе-Хиральдес, В., Пазос, К. и Баркала Фурелос, Р. (2015), «Влияние плана физического воспитания на профили психомоторного развития дошкольников», Journal of Human Sport and Exercise , No. 10 , стр. 126-140, DOI: 10.14198 / jhse.2015.101.11.
4. Madrona, P., Martinez, S., Saez, N. и Ordonez, X. (2019), «Психомоторные ограничения пятилетних детей с избыточным весом и ожирением: влияние индексов массы тела на двигательные, перцептивные и социальные -эмоциональные навыки », International Journal of Environmental Research and Public Health , No.16. С. 427, DOI: 10.3390 / ijerph26030427.
5. Морано, М., Раго, А., и Райола, Г. (2019), «Вмешательства, связанные с мультимодальным образом жизни для детей с избыточным весом и ожирением: сводка результатов», Журнал физического воспитания и спорта , № 19 ( Дополнение, выпуск 5), стр. 1933-1936, DOI: 10.7752 / jpes.2019.s5287.
6. Москаленко Н., Савченко В., Полякова А., Микичик О., Митова О. и др. (2020), «Физическое состояние воспитанников дошкольных образовательных учреждений разного профиля», Педагогика физической культуры и спорта , №24 (2), стр. 77–84, DOI: 10.15561 / 26649837.2020.0205.
7. Musalek, M., Kokstejn, J., Papez, P., Jirovec, J. и Honsova, S. (2017), «Связь между процентом жира в организме и основными двигательными навыками у детей дошкольного возраста в возрасте 3–6 лет» , Sport Mont, No. 15 (2), pp. 9-13.
8. Пасичник В., Питынь М., Мельник В., Каратник И., Хакман А., Галан Ю. (2018) «Предпосылки физического развития дошкольников для реализации задач физическое воспитание », Физическая активность Обзор, No.6. С. 117–126, DOI: 10.16926 / par.2018.06.16.

Контактная информация: [email protected]

Статья поступила в редакцию 22.06.2020

Показать полный текст

ГИПЕРСТЕНИКА в тайском переводе — примеры использования гиперстенического слова в предложении на английском языке

ГИПЕРСТЕНИЧЕСКОЕ слово в предложении на тайском языке — примеры использования гиперстенического слова в предложении на английском языке Гиперстеническая форма , характеризующаяся повышенной возбудимостью

и раздражительность больного.

รูป แบบ гиперстеник ซึ่ง เป็น ลักษณะ ที่ เพิ่ม ความ ตื่นเต้น ง่าย

และ หงุดหงิด ของ ผู้ ป่วย

Выделяют два основных типа этого состояния: гиперстеническое, и гипотеническое. เงื่อนไข นี้ มี สอง ประเภท หลัก: гиперстенический และ гипотенический Гиперстеник — кто это, особенно телосложение и характер- Психология и психиатрия- 2019. Hypersthenic- เป็น ใคร โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ร่างกาย และ ตัว ละคร — จิตวิทยา และ จิตเวชศาสตร์ — 2019

Каждый организм по-своему справляется со стрессовыми факторами, и если кто-то в нервной среде похудеет,

тогда гиперстеник начнет бессознательно налегать на еду и восстанавливаться,

ร่างกาย แต่ละ คน มี ความเครียด จาก ความเครียด ใน แบบ ของ ตัว เอง และ ถ้า ใคร บาง คน ใน สภาพ แวดล้อม ที่

ประสาท จะ ลด น้ำหนัก แล้ว คน ที่ แพ้ ง่าย จะ เริ่ม พึ่งพา อาหาร โดย ไม่รู้ ตัว และ ฟื้น คืนชีพ Так как гиперстеник типа накапливает жировые отложения больше

легче всех остальных и оставляет их хуже всех, проблема похудения для этих людей стоит наиболее остро.

เนื่องจาก ประเภท ผิว ที่ แพ้ ง่าย สะสม ไขมัน ได้ ง่าย

กว่า คน อื่น และ ทำให้ พวก มัน แย่ กว่า ใคร ของ การ ลด น้ำหนัก สำหรับ คน เหล่า เป็น เรื่อง เร่ง ด่วน ที่สุด

Уведомление
Этот веб-сайт или его сторонние инструменты используют файлы cookie, которые необходимы для его функционирования

и необходимы для достижения цели, указанные в политике использования файлов cookie.Если вы хотите узнать больше или отказаться ваше согласие на использование всех или некоторых файлов cookie, см. политику в отношении файлов cookie.
Закрыв этот баннер, прокручивая эту страницу, щелкая ссылку или продолжая просмотр в ином случае, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Более хорошо

Отказ от продажи личной информации
Мы не будем продавать вашу личную информацию для показа рекламы, которую вы видите. Вы по-прежнему можете видеть рекламу на основе интересов, если ваш информация продается другими компаниями или была продана ранее.Уклоняться Увольнять

Какие существуют типы привычки тела?

Термины в наборе (4)

• Гиперстеник. Большая рама / тяжелый комплект.
• Sthenic. Средний человек.
• Гипостенический. Крошечный / маленький / меньше среднего.
• Asthenic. Чрезвычайно крошечный.

Люди также спрашивали, какой тип тела является наиболее распространенным?

Точно так же можно спросить, какой габитус тела наиболее распространен? Карточки Термин Определите: габитус тела [изображение] Определение Гиперстеник * широкое, массивное телосложение, длинный живот, короткая широкая грудная клетка, узкий таз. Термин Какой габитус тела является наиболее распространенным? Определение sthenic Term Какой габитус тела потребовал бы от вас поворота ИК поперек? Определение гиперстенический

Также знаете, что такое эктоморфный габитус тела? Эктоморф — типичный худой парень.У экто легкое телосложение, мелкие суставы и сухие мышцы. Обычно у эктоморфа длинные тонкие конечности с тонкими мышцами. Плечи, как правило, тонкие и имеют небольшую ширину.

что подразумевается под габитусом тела?

Телосложение : Телосложение или тело телосложение. Например: «Наиболее частыми метаболическими осложнениями (при ВИЧ-инфекции) являются гиперлипидемия, гипергликемия и изменение телосложения ». Термин « телосложение » несколько излишне, поскольку габитус сам по себе означает «телосложение или телосложение ».”

Вы спросите, Что такое гиперстенический тип телосложения?

Гиперстеник . Очень мускулистый, плотный человек, с широкой грудью и высокой диафрагмой. Желудок имеет тенденцию располагаться поперечно, а желчный пузырь — горизонтально высоко в брюшной полости, далеко от средней линии. Поперечная ободочная кишка тоже высокая. (От hyper (Gk): над + sthenos (Gk): сила.)

Что означает габитус в социологии?

Habitus просто означает, кто вы как личность.Он описывает, кто вы есть сегодня, на основе вашего воспитания, людей и ситуаций, которые повлияли на вас в период взросления. В 1960-х годах французский социолог Пьер Бурдье вновь вводит слово «Habitus».

Что такое гипостенический?

Определение слова hyposthenic в словаре английского языка Определение слова hyposthenic в словаре относится к ослабленному состоянию или недостатку силы. Другое определение гипостенического — высокий, худой и слабый по типу.

Что означает гиперстеник?

(hī ″ pĕr-sthĕn′ĭk) 1.Обозначение чрезмерной силы или напряжения. 2. Обозначение габитуса тела, характеризующегося широкой глубокой грудной клеткой, короткой грудной полостью и большой брюшной полостью; массивная сборка.

Какой размер тела?

Размер тела. Больше информации в Книгах или на сайте. Определение: физические размеры тела. Примеры Высота тела; Масса тела; Обхват талии. Другие названия Размеры, Корпус; Размер, корпус; Размеры тела.

Что такое индекс массы тела?

Индекс массы тела — это простой расчет с использованием роста и веса человека.Формула: ИМТ = кг / м2, где кг — это вес человека в килограммах, а м2 — его рост в метрах в квадрате. ИМТ 25,0 или более означает избыточный вес, в то время как диапазон здоровых значений составляет от 18,5 до 24,9. ИМТ относится к большинству взрослых 18-65 лет.

Как рассчитать свой ИМТ?

Это простой расчет с учетом вашего веса и роста. Имперская формула ИМТ = Вес (фунты) x 703 ÷ Рост (дюймы²) Метрическая формула ИМТ = Вес (кг) ÷ Рост (Метры²)

Как узнать, мезоморф ли я?

Они могут легко развивать мышцы и иметь больше мышц, чем жира.Мезоморфы, как правило, сильные и крепкие, они не имеют избыточного или недостаточного веса. К другим характеристикам относятся: голова квадратной формы. мускулистая грудь и плечи. большое сердце. мускулистые руки и ноги. равномерное распределение веса.

Какие 3 типа телосложения?

Три разных типа телосложения: эктоморф, эндоморф, мезоморф. У каждого есть свои типичные характеристики, которые могут помочь вам определить, какой у вас тип телосложения. Тип телосложения мезоморфа Средний из типов телосложения. Может быть поджарым и мускулистым одновременно.Естественная атлетика строится с четко очерченными мышцами.

Что такое мезоморфизм?

Определение мезоморфного. 1: относящийся к компоненту классификации типов телосложения У. Х. Шелдона, который измеряет, в частности, степень мускулистости и развития костей.

No related posts.