что это за человек, краткая характеристика, плюсы и минусы, сильные и слабые стороны

Человек-флегматик — кто это такой

Определение

Флегматик — тип темперамента, который характеризуется медлительными, спокойными действиями, практически постоянным ровным настроением, слабым выражением внешнего душевного состояния.

Флегматик имеет сильный, уравновешенный тип нервной системы, а его чувства и эмоции обладают постоянством. Он редко выходит из себя, не конфликтен. Ему трудно менять обстановку и переключаться с одной деятельности на другую. Любит стабильность, безопасность, спокойствие и порядок во всем.

Этот тип темперамента имеет такие сильные стороны, как:

• постоянство;
• высокий интеллект;
• стрессоустойчивость;
• педантичность;
• отзывчивость;

Но присутствуют и слабые моменты:

• пассивность;
• замкнутость;
• сложная адаптация.

Как распознать флегматичную личность

Для флегматика характерна медленная походка, едва заметные жесты, мимика, в движениях наблюдается вялость. В разговорах присутствуют паузы, речь тихая, но четкая, ровная интонация — нет эмоциональных скачков. Люди с таким темпераментом не любят активность, поэтому часто имеют лишний вес, склонность к ожирению.

Флегматики всегда ухожены, одежда и обувь отличаются чистотой и опрятностью. В своем стиле предпочитают нейтральные цвета и минимум аксессуаров. 

Характеристика флегматика, основные особенности поведения

Ребенок-флегматик в раннем возрасте редко плачет, много спит, не капризничает и не требует повышенного внимания. Это ребенок-тихоня, даже эмоции он выражает тихо. Он может нервничать, только если в его окружении происходят какие-либо перемены, потому что долго приспосабливается ко всему новому.

В детстве флегматики скрытные, необщительные, не любят выделяться и быть на виду. Такие дети хорошо учатся, тщательно готовятся к занятиям, но не принимают участия во внеучебной деятельности. Выбирают секции, требующие усидчивости и внимательности. 

Друзей у таких детей мало, чаще всего один-два. Никогда не заводят знакомства первыми.

Не любят делиться своими проблемами и переживаниями, предпочитают в этих вопросах самостоятельность.

Не любят физическую активность.

Во взрослом возрасте им комфортно выступать в роли исполнителя. Быть лидерами и начальниками — не для них, так как не любят проявлять инициативу. Для них идеален такой вид деятельности, где нужны внимательность и усидчивость. Они очень редко ошибаются, всегда соблюдают сроки сдачи работ, пунктуальны. В работе не любят спешки и давления, предпочитают находиться в тени.

Их сильная сторона — самостоятельность. Обычно выбирают такие профессии, как бухгалтер, программист, ученый, финансист, ювелир.

Мужчина-флегматик имеет холодный разум и твердый характер. Он спокоен, молчалив, уравновешен, что и привлекает в нем женщин. Отличается от других мужчин своей серьезностью и сдержанностью. Он никогда не спешит, привык жить в размеренном темпе. Эмоции проявляет крайне редко. Прежде чем сделать какие-то шаги, сначала думает и размышляет о последствиях.

Женщины-флегматики — это сильная личность с уравновешенным характером. Она медлительна, но это придает ей шарм. Отличается умом, не принимает легкомысленных решений. Ее эмоциональное состояние трудно определить. Глядя на нее, сложно понять ее чувства и мысли. Не склонна к конфликтам и истерикам, что привлекает мужчин. Именно таких женщин они предпочитают брать в жены.

Нюансы построения отношений с флегматиком

В отношениях флегматик может быть хорошим партнером благодаря таким качествам, как сочувствие, терпение, стрессоустойчивость. Он готов слушать и прислушиваться, помогать советами.

Но из-за своей пассивности, нерешительности, вялости флегматик может раздражать своего партнера. Спонтанность и неожиданность не являются отличительными чертами такого темперамента. Поэтому отношения могут быть довольно скучными, но зато стабильными и надежными.

Характер флегматика уникальный, покладистый, поэтому с обладателем этого темперамента легко ужиться.  

Человек флегматик, характеристика типа темперамента, особенности характера, флегматик на работе и в дружбе

Человек флегматик отличается миролюбивым нравом и является своеобразной «золотой серединой» между всеми остальными темпераментами. Он может благотворно влиять на энергичного сангвиника, способен не попасть под влияние бурной деятельности холерика, не придает особого значения безупречности планирования меланхолика. Что еще интересного таит в себе такой тип темперамента как флегматик? Узнайте далее вместе c  zhurnal-razvitie.ru.

Флегматик является настоящим балансиром для других темпераментов. Именно он утверждает, что не надо впадать в уныние и принимать все слишком близко к сердцу. И это действительно так, ведь человек является только частью огромного сообщества, в котором все темпераменты превосходно уживаются, если их функционирование ничем не нарушено.

Основная характеристика такого типа темперамента как флегматик

Из всех типов темперамента флегматик относится к самому миролюбивому: с ним легко найти общий язык, его устраивает место, время, соседство, коррективы распорядка и другие изменения. Может обходиться без общества, хотя любит и умеет дружить. Вывести его из равновесия довольно сложно, он абсолютно спокоен и счастлив. Ребенок-флегматик, как правило, не доставляет неприятностей своим родителям. Его не нужно заставлять что-либо сделать: с ним просто договориться.

Пожалуй, самое главное качество флегматика – это уравновешенность. Человек с флегматичным характером, как правило, умеет не поддаваться на провокации со стороны более энергичных людей, таких как холерики.

Манипулировать человеком с таким темпераментом сложно. У него на все есть свое личное мнение, и в большинстве случаев оно основано не на эмоциях, а исключительно на фактах. Спорные вопросы флегматик решает только после рассмотрения всех возможных вариантов. Это трудяга и человек, абсолютно лишенный амбиций, хорош на руководящих должностях, но при условии, что задача его четко и ясно определена, в отличие от холериков, энергия которых позволяет им выбиваться в лидеры, особо не усердствуя.

Обладая феноменальным спокойствием, флегматик стойко переносит стрессовые и другие нервные ситуации, оставаясь внешне невозмутимым. Реальное восприятие жизни вообще и окружающих в частности отличает его от всех остальных темпераментов. Флегматику не нужно стремиться к совершенству и ставить перед родственниками трудновыполнимые задачи – его и так все устраивает. Хотя он родитель от природы, ему, однако, не всегда хватает строгости, а рассудительность и справедливость делают его настоящим любимцем детей. Флегматику неведомо чувство гнева, он не впадает в ярость и умеет контролировать все свои эмоции. В его обществе комфортно абсолютно всем: и детям и взрослым

Особенности характера флегматика

Характер флегматика уравновешен и сдержан. Он оказывает благотворное влияние на окружающих, поэтому иметь флегматика в семье приятно и где-то даже выгодно: он не «лезет вперед», не рвется к славе, хотя зачастую принимает ответственные решения и всегда находится в курсе всех событий. Флегматики не любят публичных выступлений, предпочитая оставаться в тени.

Ему сложно быстро заинтересовать девушку. Они не загадывают наперед и любую ситуацию воспринимают как уже свершившийся факт, который нужно не менять, а воспринимать таким, как он есть. Отличительной особенностью этого темперамента является способность решить любую проблему, причем сделать это не спеша и все взвесив. Вообще, спешка не входит в планы флегматика: лучше хорошо все обдумать, выстроить определенный план, предусмотреть возникновения проблем и возможность их избегания, а уж потом приступать к действиям.

Пожалуй, самая удивительная способность, которой обладают флегматики – это невозмутимость и спокойствие даже при полном хаосе вокруг. На возникновение какой-либо стрессовой ситуации сангвиники отреагируют истерикой, холерики – злобными выкриками, меланхолики займутся самосозерцанием, и только флегматик сможет несмотря ни на что продолжать заниматься тем, чем считает нужным. И все это при наличии способности делать то, что просят, особо не вдаваясь в полемику, т.е.  молча и как можно усерднее.

Ни один из темпераментов не может «похвастаться» такой выдержкой, как флегматик. Не стоит даже пытаться вывести его из душевного равновесия. Все, за что бы он ни брался, он делает кропотливо и обязательно до конца. Найти компромиссное решение любой проблемы с флегматиком легче всего. По отношению к себе и другим он не предъявляет завышенных требований, и именно поэтому не ждет от них ничего сверхъестественного. Самооценка чаще адекватная, поэтому, воспринимая реальный мир таким, каков он есть, флегматик легче переносит удары судьбы и несправедливость. Это чувство сродни пессимизму, но у флегматичных личностей оно выражается в подготовленности ее к любым жизненным перипетиям.

Терпение – это одно из самых важных человеческих качеств. Его наличие или, наоборот, отсутствие может сильно повлиять на развитие отношений между различными типами темпераментов. Флегматик, как никто другой может вытерпеть много. Если у него что-то не получается, он готов делать это еще и еще, пока результат не будет достигнут, поэтому из флегматиков получаются отличные спортсмены.

Работа с флегматиком

Самым типичным руководителем является, конечно же, холерик с его неуемной энергией, которая с легкостью мотивирует сотрудников. Однако, характер флегматика, позволяющий находить верное решение и общий язык со всеми, точно так же позволяет занимать ему должность управленца.

Другое дело, что он сам этого не хочет, особенно когда дело касается частых выступлений на публике. Часто именно неумение расхваливать себя и требовать что-то для собственного продвижения и становится причиной, по которой флегматика не назначают на руководящие должности. Однако, и на своем месте он будет работать с тем же упорством, проявляя все свои умения и старания. Среди флегматиков очень много инспекторов и проверяющих разных уровней, т.е. они легко справляются с работой, требующей усидчивости, кропотливости и способности договориться с кем угодно.

Конфликты случаются довольно часто в семье, на работе, в транспорте.… В таких ситуациях все темпераменты ведут себя по своему: спорят, выясняют отношения, отмалчиваются и т. д., и только флегматик на работе и в семье ищет компромисс для всех конфликтующих сторон. Ему плохо, когда вокруг него ссорятся или шумят, он привык к миру и спокойствию и старается поддерживать его всеми силами. В этом ему очень помогает способность непредвзято судить о людях, находить аргументы, как в пользу, так и наоборот, а также умение общаться с представителями всех остальных темпераментов.

Больше всего флегматика ценят за уживчивый и покладистый характер. Поладить с ним может кто угодно, они не доставляют много хлопот даже в детстве и являются своеобразным балансиром между всеми остальными темпераментами в рабочем коллективе. Если и выбирать соседа по комнате или квартире, то только флегматика: договориться с ним не составит труда, он всегда идет навстречу, может понять и простить, если что не так. Обладая феноменальным спокойствием, он не гневается и не скандалит, и уж тем более не участвует в драках, предпочитая все улаживать мирным путем, чему и учит всех остальных (в том числе детей).

Дружба с флегматиком

С флегматиком дружить легко и приятно. Именно поэтому завести с ним дружбу стремятся многие. Он спокоен и рассудителен, не навязывает свое мнение и ценит честность в любых отношениях, никогда не судит за глаза и не рвется в лидеры – идеальный друг.

Сам флегматик выбирает друзей тщательно. У него может быть огромное количество знакомых, приятелей и просто хороших собеседников, но истинных друзей, как и у любого человека, бывает не так уж и много, но они все настоящие. Отношение же флегматика к друзьям более чем внимательное: он всегда находит для них время, не спешит и не суетится, чем бы ни занимался. На его помощь и поддержку можно рассчитывать всегда.

Желание дружить с флегматиком обусловлено его феноменальным умением слушать собеседника. Встретившись, флегматичные личности могут долго молчать и это их совсем не напрягает. Желание высказаться, присущее, например, сангвиникам, они считают напрасной тратой сил и времени. Им нет необходимости «плакаться в жилетку», откровенничать или выговариваться без особой надобности. Спокойная рассудительность, которой обладают флегматики, позволяет им все свои переживания контролировать и держать внутри, не выплескивая их наружу.

Автор: Юлия Скубаева

Читайте также:

Впереди еще много интересных и развивающих статей! Не пропусти!

Флегматик — Психология человека

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, но если это сделать, то флегматик долго не успокоится. Лично я редко встречал ярко выраженных флегматиков, эти спокойные и уравновешенные люди отличные исполнители, инициативных среди них очень мало. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в то же время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это на мой взгляд их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Я считаю эмоции врагом человека, их чрезмерное проявление разумеется, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными, чем конечно же можно пользоваться. Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или не желая переключаться с одной волны эмоций на другую, заряжается определенным настроением на долго, в то время как ситуация может требовать несколько иных проявлений эмоций и действий с ними связанных.

Так что имея своеобразный иммунитет от эмоций, флегматик может и не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания, скорости реакции, постоянного общения, все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка, я уже писал о том, что чем реалистичнее человек смотрит на мир и на самого себя, тем меньше ненужных ошибок он совершает. Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, несмотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты, ведь оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат для флегматика – это очевидная закономерность. Да, терпения этим людям не занимать, и хотя конечно динамика современного мира требует несколько большей гибкости и распыленности, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить.

В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличие от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее. Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонны, что называется, менять партнеров как перчатки. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства, также как и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркой их выраженности и бури эмоций вы у них не увидите. Как правило, друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но при этом, этот самый круг друзей можно назвать выборочным, флегматики не желают дружить со всеми подряд, если речь идет о действительно настоящей дружбе, а не о приятельских отношениях.

Я бы выделил еще такую особенность флегматиков как наслаждение процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее, созерцая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех по достижении ими результата. Такие вот положительные черты данного типа темперамента мы с вами можем выделить, дорогие друзья, и хотя как уже было сказано, в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, и мы его можем видеть, если просто проявим внимательность к себе или к другим людям, с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов, нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.

В принципе, здесь необходимо стремиться к большей открытости, не уклоняться от общения и не мешает иногда оценивать себя несколько выше чем есть на самом деле, ну а для лидера конечно важны организационные способности и умение вдарить кулаком по столу, если таковое потребуется. Так что для не ярко выраженного флегматика, в принципе, настроиться на победу в жизни не сложно, неудачниками их и так не назовешь, а вот победителями стать они могут без особых проблем, пусть и последовательно как того требует их темперамент.

Статья опубликована: 05.06.2012. Последнее обновление: 20.06.2018

Темперамент

Темперамент

Сегодня мы поговорим о такой характеристике внутреннего мира человека, как темперамент. В быту мы часто говорим о ком-то: «Какая темпераментная личность!», имея ввиду чей-то пылкий, горячий нрав. Получается, что у одних людей темперамента больше, у других меньше, а у кого-то и вовсе нет?

Рискнем разобраться…

С древних времен возникла идея о том, что должны, видимо, существовать определенные группы людей, схожих друг с другом, что все человечество можно разделить на несколько видов или типов, в зависимости от их поведения, внутренних особенностей, пристрастий, манер.

В пятом веке до н.э. Гиппократ описал четыре типа темперамента, исходя из физиологических представлений того времени. Считалось, что в организме человека имеется четыре основных жидкости или сока: кровь, слизь, черная желчь и желтая желчь. Смешиваясь в каждом человеке в определенных пропорциях, они и составляют его темперамент. (Само слово темперамент произошло от латинского temperamentum — или надлежащее соотношение частей, соразмерность) Соответственно были выделены следующие типы темперамента: сангвинический (от лат. сангвис, сангуа, «кровь», которая делает человека подвижным и весёлым), холерический (от лат. холе, «желчь, яд», он делает человека импульсивным, «горячим»), флегматичский (от греч. флегма, «мокрота», делает человека спокойным и медлительным) и меланхолический ( от греч. мелэна холе, «чёрная желчь», она делает человека грустным и боязливым).

У Гиппократа был чисто физиологический подход к темпераменту. Он не связывал его с психической, душевной жизнью человека и говорил даже о темпераменте отдельных органов, сердца или печени. Но со временем появились умозаключения о том, какие психические свойства должны быть у человека, в организме которого преобладает кровь, желчь или слизь. Отсюда и появились психологические описания – «портреты» различных темпераментов. Первая такая попытка принадлежит античному врачу Галену, жившему во втором веке нашей эры. Много позднее, в конце 18 века, психологические портреты четырех темпераментов дал Иммануил Кант.

В 20 веке Иван Петрович Павлов выделил 4 четко очерченных типа нервной системы, создав тем самым «учение о свойствах нервной системы». Павлов и его сотрудники, проводя многочисленные эксперименты на собаках, обнаружили, что животные сильно отличаются между собой по многим параметрам: силе нервной системы, уравновешенности и подвижности нервных процессов.

Наряду с этим можно было наблюдать общую картину поведения животных. Были среди них агрессивные, которые могли даже укусить хозяина, и наоборот, трусливые собаки, они чуть что поджимали хвост и уши. Спокойные псы мало на что реагировали. Другие же были подвижные, как ртуть. Вот и встал вопрос, а нельзя ли связать свойства нервной системы с особенностями поведения? Такая работа была проведена и привела к появлению известной схемы.

— Сильной, уравновешенной и подвижной нервной системой обладает сангвиник

— Сильной, уравновешенной, стабильной – флегматик.

— Неуравновешенной нервной системой характеризуется холерик,

— слабость нервной системы типична для меланхолика.

Позволим себе дать, наконец, описания типов темперамента, чтобы слушатели смогли определить, к какому типу относятся они сами.

Сангвиник — человек быстрый, подвижный человек, который откликается эмоционально на все впечатления; однако его радость, горе, симпатии и другие чувства ярки, но неус​тойчивы и легко сменяются противоположными чувствами. И.П. Павлов так характеризовал таких людей:

«Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т. е. есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник быстро устанавливает контакт с другими людьми. Он почти всегда — инициатор в общении, немедленно откликается на желание общаться со стороны другого человека, но его отношение к людям может быть изменчивым и непостоянным. Он как рыба в воде чувствует себя в большой компании незнакомых людей, а новая, необычная обстановка его только возбуждает. У него веселый нрав. Он оптимист и шутник, полон надежд.

флегматик — человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя; чувства его почти никак не проявляются вовне. В отношениях с другими людьми они спокойны, устойчивы в своих эмоциях. И.П. Павлов замечал: «Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни». Вспомним Пьера Безухова из романа Л.Н. Толстого «Война и мир» Но в опреде​ленных условиях может развиться безразличие к труду, к окружающей жизни, безволие (например, Обломов в одноименном романе И. Гончарова). Социальные контакты флегматик устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повод вступить с ним в знакомство. Зато он устойчив и постоянен в своем отношении к человеку: Он любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке.

Холерик — человек быстрый, порывистый, с загорающимися чувствами, которые ярко отражаются в выразительной мимике, жестах, речи. Он часто склонен к бурным эмоциональным вспышкам. У холериков наблюдаются быстрая смена настроений?, неуравновешенность, что объясняется преобладанием, в высшей нервной деятельности процессов возбуждения над торможением. И.П. Павлов так определял этот тип темперамента: «Боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся» (яркий пример такого типа — старый князь Болконский в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»).

С увлечением, начиная дело, холерик быстро остывает, интерес к работе пропадает, и он без воодушевления продолжает, а иногда и бросает ее. В общении люди холерического темперамента бывают трудны.

Меланхолик — У него небольшое разнообразие эмоциональных переживаний, но эти переживания отличаются значительной глубиной, силой и длительностью. Он откликается не на все, но уж когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает вовне свои чувства (например, княжна Марья в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»). И.П. Павлов отмечал, что меланхолик, «попадая в новые условия жизни, очень теряется». В привычной, спокойной обстановке люди этого типа работают очень продуктивно, отличаются глубиной, содержательностью своего эмоционально-нравственного поведения и отношения к окружа​ющим людям. Меланхолики очень обидчивы, тяжело переносят неудачи, обиды. Они расположены к замкнутости, одиночеству, чувствуют себя неловко в новой, непривычной обстановке, часто смущаются. У меланхолика сложная и напряженная внутренняя жизнь, ранимая душа.

Учение о темпераменте издревле оказывало глубокое воздействие на литературу и живопись. Автор знаменитого романа «Красное и черное» Стендаль обращается к изображению темпераментов в своей работе «История живописи в Италии», считая, что художник должен быть психологически образован, чтобы не делать ошибок в изображении персонажей. Александр Дюма в романе «Дартаньян и три мушкетера», описывает четырех друзей. Главные герои этой книги – яркие примеры человеческих темпераментов. Дартаньян, резкий, порывистый, очень эмоциональный, легко меняющий гнев на милость – явный холерик. Вспомним, как он умудрился назначить три дуэли всего за 10 минут. Портос – любит покушать и повеселиться, благодушный, но не очень разборчивый человек, которого легко обмануть – сангвиник. Тонкий и чувствительный, любимец женщин Арамис – меланхолик. Атос – всегда спокойный, невозмутимый. В романе у него был слуга, который угадывал желания хозяина по взгляду и кивку головы. Флегматик Атос вообще не очень любил разговаривать. Всем известный мультфильм про Винни-Пуха также хорошо иллюстрирует темпераменты. Сам Винни-Пух – сангвиник, холерик здесь – Тигра, который может невзначай и без злого умысла сбить с ног вечно несчастного меланхолика Иа. Флегматичная сова постоянно сохраняет спокойное расположение духа.

Слушатель может задаться вопросом: «А если ли хороший или плохой темперамент?» Нет. У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку. Каждый тип темперамента выполняет свою роль в обществе: сангвиник – всегда душа коллектива, прекрасный организатор; холерик – генератор идей, они роятся в его голове, точно пчелы. Но довести эти идеи до практического завершения порой под силу только флегматику, именно он может часами заниматься скучной и нудной работой. Меланхолик, тонко чувствующий различные эмоции, заранее способен предугадать конфликтную ситуацию и разрешить ее.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться у всех: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Знание своего типа темперамента позволяет каждому предугадывать свои действия и реакции, а значит, и контролировать их. Хорошо чувствуя свои слабые места, мы способны скорректировать свое поведение. Флегматик, к примеру, может сказать себе: «Я не вижу никакого смысла спрашивать у другого о его делах. Однако, моим близкие нуждаются в этом. Для них это очень важно». Меланхолик, впадая в волнение, способен остановить себя мыслью о том, что скорее всего поводов для переживаний не так уж много, просто он сам, как обычно, сделал из мухи слона.

Поскольку в основе темперамента лежат свойства нервной системы, изменить его нельзя. Мы уже рождаемся с тем или иным типом нервной деятельности. Однако, врожденные свойства темперамента, проявляясь с рождения, оказывают серьезное влияние на характер, формирующийся при жизни. От родителей зависит, как они будут реагировать на своих детей, которые могут быть плаксивыми или бесчувственными, очень общительными или раздражаться и злиться по каждому поводу. Если взрослые, к примеру, наказывают и ставят в угол впечатлительно и плаксивого ребенка, за то, что он «опять ноет» — это будет один характер, а если родители с большим пониманием и тактом учат свое чадо справляться с эмоциями – результат будет кардинально другой. Нередки ситуации, когда проблемы в воспитании детей кроются именно в разности темпераментов. Представьте себе подвижного холерика-родителя и абсолютно спокойного ребенка-флегматика. Такому взрослому его дитя будет казаться тупым и заторможенным.

Надо сказать, что явные типы темперамента в жизни встречаются редко. На практике чаще можно наблюдать смешение различных типов. Сегодня учеными выделено более 20 различных градаций, типов темперамента. К счастью, все мы разные, у каждого есть что-то уникальное и неповторимое. Надо лишь научиться ценить эту уникальность, помня известную поговорку о том, что для русского хорошо, для немца смерть.

 

Характер человека — Новости (Здоровье) / Sibnovosti.ru

Уж такой у меня характер

«Все люди разные, только я один одинаковый» — гласит расхожая шутка. В самом деле, сколько людей, столько и характеров – это мы начинаем понимать гораздо раньше, чем в наших привычках появляется философское отношение к жизни. С первых месяцев жизни младенец разделяет окружающих на своих и чужих, злых и добрых, веселых и серьезных. Лучше понимать людей и успешно влиять на них – цель, которую так или иначе преследуем мы все, даже если признаться в этом не в силах. А еще все мы хотим быть в комфортном окружении. Всему этому в помощь психология.

От Гиппократа до наших дней

Конечно, попытки классифицировать образы и привычки людей были и до великого и незабвенного Гиппократа, но все же, как и во многом другом, он считается столпом. Будучи в первую очередь врачом, он полагал, что характер человека зависит от процессов, протекающих в организме, а болезни напрямую влияют на поведение пациента. Уже 2,5 тысячи лет назад люди имели представление об анатомии человеческого тела, хоть забавные для сегодняшних медиков, но все же довольно верные. Гиппократ назвал четыре вида жидкости, циркулирующих в организме и определяющие поведенческие реакции: кровь – теплое начало, слизь – холодное начало, черная желчь – влажное начало и желтая желчь – сухое начало.

Его последователь через пятьсот лет пошел дальше своего заочного учителя и назвал типы темпераментов в соответствии с преобладанием жидкости – флегматик (flegma – слизь), холерик (hoile – желчь), меланхолик (melan hoile – черная желчь), сангвиник (sangis – кровь). Этой классификацией мы пользуемся и по сей день.

Сангвиника отличит всякий – это подвижный, часто артистичный человек, с богатой мимикой и легкой сменой настроения, их можно назвать легкими людьми, хотя их переживания и не носят глубокого характера, поверхностны. От холериков сангвиники, как правило, отличаются, оптимизмом.

Холерики так же очень подвижны, но их эмоциональность весьма глубока. Внешне типичные сангвиники – это нормостеники, а холерики – люди скорее худощавые с резкими сильными и порывистыми движениями.

Флегматик обладает железной выдержкой, его трудно вывести из себя, его движения плавные, мимика спокойная. Типичный флегматик склонен к полноте или обладает коренастой фигурой. Ему трудно быстро переключиться с одной эмоции на другую, а переживания его глубоки. Это самый постоянный в своих проявлениях человек. Флегматика легко спутать с меланхоликом, который так же сдержан. Однако меланхолик демонстрирует слабую внешнюю реакцию на происходящее при эмоциональной ранимости и замкнутости.

Большая часть эмоций меланхолика – отрицательные, зачастую депрессивные.
Впрочем, эта классификация темпераментов столь незатейлива, что в чистом виде вы не встретите ее представителей. Каждый из них в разных ситуациях способен демонстрировать черты всех типов.

Взгляд с Востока

В некотором роде гиппократовско-галленовская классификация в противопоставлении сухого начала влажному, теплу холода и прочих противопоставлениях перекликается с китайским разделением жизненной материи Тайцзы на мужское и женское начало – ян и инь. Древние жители Поднебесной считали, что любой человек вне зависимости от пола обладает обеими этими энергиями в разном соотношении.

Первоначально «инь» означало «северный, теневой», а «ян» — «южный, солнечный склон горы». Позднее инь воспринималось как негативное, холодное, темное и женское, а ян — как позитивное, светлое, теплое и мужское начало. Вот что говорится по этому поводу в трактате «Ней-цзин»: «Чистая субстанция ян претворяется в небе; мутная субстанция инь претворяется в земле… Небо — это субстанция ян, а земля — это субстанция инь. Солнце — это субстанция ян, а Луна — это субстанция инь… Субстанция инь — это покой, а субстанция ян — это подвижность. Субстанция ян рождает, а субстанция инь взращивает. Субстанция ян трансформирует дыхание-ци, а субстанция инь формирует телесную форму».Согласно древнекитайской философии в зависимости от проявления в данный момент той или иной энергии в человеке он будет поступать в соответствии с ней. Конечно, столь максималистичное разделение скорее ближе к религиозной теме, нежели к научной, тем более что практическую пользу из подобной классификации извлечь трудно.

Технический подход

Прорыв в психологии свершился в конце 19-го века – начале 20-го. Сначала этому поспособствовал Зигмунд Фрейд, затем его ученик Карл Густав Юнг, последний предположил, что люди со схожими характерами сходны в «обработке информации» мозгом, а значит и воспринимают мир похоже. В 1920 году Юнг вынес на суд публики версию о том, что процессы в высшей нервной деятельности можно разделить на четыре функции: мышления, чувствования, интуиции и ощущения. В свою очередь, каждая из этих функций может быть более направлена на внешний мир, то есть быть экстравертной, или на внутренний — интровертной. В целом работа Юнга «Психологические типы» стала основой в выделении психотипов человека и была впоследствии, в середине 20-го века, положена в основу нового направления психологии – соционике.

Так определяют ее адепты: соционика — это наука, изучающая процесс обмена информацией между человеком и внешним миром, т.е. каким образом люди воспринимают, перерабатывают и выдают информацию. Моментом рождения соционики считается начало 1970-х годов, а родоначальниками – литовский экономист и социолог Аушра Аугустинавичуте и польский психиатр и психолог Антон Кемпинский. Название дисциплины происходит от одного из терминов теории социон (societas – общество). Антон Кемпинский положил в основу соционики свою теорию об информационном метаболизме – процессе восприятия, селекции и обработки психикой сведений об окружающем мире и протекающих в нем процессах. Информация не существует сама по себе; о ней можно говорить только тогда, когда есть субъект, воспринимающий ее. Человек воспринимает любую информацию, которая доходит до него, но механизм и адекватность этого восприятия зависят от некоторых неизменных свойств психики каждого человека.

Впрочем, автор информационного метаболизма вкладывал в это понятие несколько иной смысл, нежели в последствии трактовали соционики. Согласно которым, под аспектами информационного метаболизма понимаются некие функции мозга как компьютера, это экстравертная логика, интровертная логика, экстравертная и интровертная этика, аналогичные сенсорика и интуиция. Комбинации соотношений этих функций в сильном и слабом положении в сознании или подсознании дают 16 вариантов – психотипов. Их соционики назвали в честь реальных исторических личностей или книжных героев, так всех людей они разделили на: Дон Кихотов, Гюго, Дюма, Робеспьеров, Гамлетов, Максимов Горьких, Жуковых, Есениных, Наполеонов, Бальзаков, Джеков Лондонов, Драйзеров, Штирлицев, Достоевских, Гексли и Габенов.

Соционика как теория имеет массу слабых мест, в частности, пожалуй, самое слабое из них – это основная мысль об информационном метаболизме, в котором понятия «информация» и «энергия» не определены точно, размыты. Но, в то же время представляется интересной из-за попытки с математической точностью подойти к прогнозированию развития межтипных отношений, что так же подвергается сомнению со стороны противников теории. На что сторонники отвечают – не бывает чистых типов, люди в разных ситуация могут поступать как представители другого типа или копировать поведенческие реакции родственников и близких. Тип — типом, а человек — человеком. Не бывает плохих типов или хороших, каждый из нас неповторим и индивидуален, несмотря на то что миллионы других людей тоже принадлежат к нашему типу. Мы одновременно и независимые, суверенные личности, и части общего, единого организма, называемого человечеством.
О других попытках человечества понять себя и классифицировать характеры – в продолжении статьи.

Автор Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал

Урок 34. социальные технологии — Технология — 5 класс

Технология, 5 класс

Урок 34. Социальные технологии

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке:

1. Социальные технологии.
2. Методы социальных технологий.
3. Типы темперамента.

Тезаурус:

Темперамент – это врожденное качество человека.

Социальная технология – это совокупность методов и средств, позволяющих добиватьсярезультатов при решении задач обеспечения эффективного взаимодействия между людьми.

Холерик – человек быстрый, резкий и бурно реагирующий на окружающих.

Флегматик – человек с замедленной реакцией и почти без эмоций.

Сангвиник – человек, подвижный, веселый, жизнерадостный.

Меланхолик – человек чувствительный, тревожный, ранимый, болезненно реагирующий на любые негативные ситуации в жизни.

Способности – это свойство человека выполнять какую-либо работу качественнее других. Способности зависят от предрасположенности и одаренности.

Одаренность — это наличие высоких способностей в той или иной области.

Поощрение – положительное воздействие на человека с целью закрепления достигнутых им результатов, например признание заслуг или награда.

Убеждение – способность донести до человека свои соображения, заставляющие поверить во что-то или побуждающие сделать что-то.

Подражание – следование какому-либо примеру поведения других групп или отдельных людей.

Наказание – воздействие, которое должно предупреждать нежелательные поступки, тормозить их, вызывать чувство вины перед собой и другими людьми.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

1.Технология. 5 класс: учеб.пособие для общеобразовательных организаций / [В.М. Казакевич, Г.В. Пичугина, Г.Ю. Семенова и др.]; под ред. В.М. Казакевича. — М.: Просвещение, 2017.

2. Технологии социальной работы/Под ред. проф. Е. И. Холостовой. — М.: ИНФРА — М, 2003. — 400 с.

3. Словарь справочник по социальной работе. \ Под ред. Е. И. Холостовой. — М., 1997. — 397 

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Все люди отличаются друг от друга характером и темпераментом.

Темперамент – это врожденное качество человека. Вместе характер и темперамент составляют личность человека, определяют его жизнь. Они постоянно помогают или мешают человеку.

Существуют четыре типа темперамента.

Холерик – человек быстрый, резкий и бурно реагирующий на окружающих.

Флегматик – человек с замедленной реакцией и почти без эмоций

Сангвиник – человек, подвижный, веселый, жизнерадостный.

Меланхолик – человек чувствительный, тревожный, ранимый, болезненно реагирующий на любые негативные ситуации в жизни.

Характер формируется под воздействием событий в жизни человека. Основные черты характера закладываются в детстве. Сам характер влияет на мысли, чувства и поступки.

Проявления характера связаны с особенностями поведения людей в обычных ситуациях.

Можно выделить четыре группы черт проявления характера

Важной чертой проявления личности во взаимоотношениях являются способности.

Способности – это свойство человека выполнять какую-либо работу качественнее других. Способности зависят от предрасположенности и одаренности.

Одаренность — это наличие высоких способностей в той или иной области.

Например, одаренность в музыке, живописи, спорте

Создавая людям условия в удовлетворение своих потребностей или лишая их этих условий можно управлять человеком или группой лиц.

Техносфера создается людьми для удовлетворения своих потребностей. В своей повседневной жизни человек нуждается в еде, воде, одежде, комфортной погоде, в общении с другими людьми и во многом другом. Чувство недостаточности чего либо в определенный момент жизни называют потребностью. Значимость тех или иных потребностей не одинаково. Они образуют пирамиду потребностей человека созданную американским психологом Абрахамом Маслоу.

В основании пирамиды лежат физиологические потребности. Потребности, без которых человек не может жить.

На втором уровне потребности человека в здоровье, безопасности и защищенности.

На третьем уровне потребности любви к близким людям, в общении с родными, близкими, домашними питомцами. К этому уровню потребностей относятся потребности быть членом какой либо группы, команды или общества, гражданином страны.

Четвертый уровень потребностей составляют потребности в уважении окружающими людьми. Признание своих достоинств. В детстве это желание добиваться успеха в учебе, спорте, организации досуга и вследствие этого пользоваться уважением своих друзей и знакомых. У взрослых людей — это занять высокую должность, получить государственную награду, стать почетным гражданином города, района и т. д. На вершине пирамиды расположены потребности в самовыражении. Они заключаются в том, чтобы делать то, что нравится, заниматься чем-нибудь интересным для себя, что-то создавать для удовольствия и т.д.

Вы уже знаете, что технология — это упорядоченная последовательность организационных мер и операций с целью воздействия на предмет труда.

Социальная технология – это совокупность методов и средств, позволяющих добиваться результатов при решении задач обеспечения эффективного взаимодействия между людьми. Средства таких технологий определяются имеющимися ресурсами и их предназначением. Методы социальных технологий согласуются с целями воздействия, личными особенностями людей и их потребностями. По форме социальная технология представляет собой своеобразную инструкцию, в которой дается описание методов и средств воздействия на людей. Под этим воздействием у людей изменяется сознание или прививаются духовные ценности. Появляется возможность создавать те или иные формы объединения людей в различные группы и сообщества.

Таким образом, мы с вами узнали, что человек – это сложный объект для управления им с помощью технологий. Итог применения социальных технологий к человеку не всегда совпадает с тем, что запланировано. Его поведение после их применения и реакции на отдельные методы воздействия зависят от природных и приобретенных качеств его личности. Ими являются характер, темперамент, способность и одаренности в какой-то области. Технологии управления людьми должны учитывать главные потребности человека или группы людей. Все потребности людей можно представить в виде пирамиды. В основании которой физиологические потребности людей, а на вершине – высшие духовные потребности. Таким образом создавая условия для удовлетворения потребностей или формируя новые можно управлять человеком.

В социальных технологий существуют пять основных методов: стимулирование, поощрение, убеждение, подражание и наказание.

Методом стимулирования называется мера внешней поддержки, которая воздействует на активность человека.

Поощрение – это положительное воздействие на человека с целью закрепления достигнутых им результатов, например признание заслуг или награда.

Убеждением является способность донести до человека свои соображения, заставляющие поверить во что-то или побуждающие сделать что-то.

Подражание – это следование какому-либо примеру поведения других групп или отдельных людей.

Под методом наказания в социальных технологиях подразумевается воздействие, которое должно предупреждать нежелательные поступки, тормозить их, вызывать чувство вины перед собой и другими людьми.

Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля

Задание 1. Назовите свойство человека, благодаря которому он выполняет какую-либо работу качественнее других. Выберите один верный ответ.

Варианты ответа:

1. Навыки

2. Способности

3. Умения

4. Работоспособность

Правильный вариант ответа:

2 (способности)

Пояснение: Способность – это свойство человека, благодаря которому он выполняет какую-либо работу качественнее других

Задание 2. Подчеркните особенности поведения людей, не относящихся к положительным чертам характера.

Варианты ответа:

Инициативность

Лень

Чувство собственного достоинства

Эгоизм

Замкнутость

Общительность

Правильный вариант ответа:

Лень

Эгоизм

Замкнутость

Пояснение: Лень, эгоизм и замкнутость – отрицательные черты характера.

Флегматик | Удивительная психология

В прошлом году я начала рассказывать о разных типах темперамента и до того, как наступил период предновогодней суматохи, успела рассказать о сангвиниках и холериках. Предлагаю продолжить эту тему и сегодня поговорить о флегматиках.

Если вы:

• спокойны;
• медлительны;
• обладаете прекрасной выдержкой, терпеливы и отлично владеете своими чувствами и эмоциями;
• упорны;
• с трудом переключаетесь с одного дела на другое;
• у вас прекрасная работоспособность;

то можно с большой долей вероятности предположить, что вы – флегматик.

Флегматик не обладает огромным запасом энергии, зато имеющееся количество он расходует очень экономно и разумно. Он не будет совершать лишних движений и действий, не будет проявлять бурные эмоции, дабы не тратить ограниченные запасы энергии. Внешне флегматики производят впечатление надежных, уверенных в себе людей. Даже своим присутствием флегматики способны создать атмосферу спокойствия и уверенности в том, что все будет хорошо.

Несмотря на то, что флегматики внешне очень спокойны и скупы на эмоции, это значит, что они ничего не чувствуют и вообще «бездушные сухари». Вовсе нет. На самом деле они очень ранимы и глубоко переживают конфликты, поэтому всеми силами стараются их избежать. Если же чувства флегматика все-таки были сильно задеты, то от этого человека можно ожидать ответного хода: флегматикам часто присуща мстительность. Чтобы справиться с этой слабой стороной, флегматикам обязательно нужно научиться прощать. Да, это может оказаться нелегко, но необходимо. Так жить станет проще 🙂 Еще одно важное умение для флегматиков – умение понимать (хорошо, пусть даже не понимать, но хотя бы принимать) людей, у которых энергия бьет ключом (тех же сангвиников и холериков).

Среди сильных сторон флегматиков, которых у них довольно много, можно выделить также великолепную стрессоустойчивость. Кроме того, флегматики всегда выполняют возложенные на них обязанности, причем делают работу всегда четко в срок. Правда, они вряд ли когда-нибудь сделают работу раньше назначенного срока. Вообще, к рабочему процессу у флегматиков особый подход. Значительная часть времени у них уходит на обдумывание действий, и лишь после того, как флегматик определит наиболее эффективный способ выполнения задания, требующий минимального расхода энергии, он приступит непосредственно к работе. Но работа будет сдана вовремя!

Флегматики не любят перемен. Они предпочитают заниматься каким-то одним делом, не любят переключаться между разными видами деятельности. Если же за определенное время флегматику необходимо сделать несколько дел, то он должен заранее знать, сколько именно и каких, поскольку только так он сможет правильно распределить свои усилия и энергию.

Благодаря своей выдержке и умению качественно и сосредоточенно выполнять любую, даже самую монотонную, работу, флегматики становятся прекрасными юристами, учителями, врачами, следователями. Из них получаются отличные научные работники и инженеры, а также хорошие системные администраторы (уж здесь-то их выдержка и самообладание очень пригодятся;)). Кроме того, флегматикам подойдет работа механика или же работа на конвейере.

У флегматиков время течет медленнее, нежели на самом деле. То есть в соответствии с их внутренним чувством времени минута длиннее, чем в реальности. Именно поэтому флегматики отличаются медлительностью.

Интересное в Сети

Если вы затрудняетесь определить свой тип темперамента — а это встречается довольно часто, ведь обычно в каждом человеке сочетается несколько типов — то можете обратиться за помощью к психологу. Лучше всего встретиться с психологом лично, такие встречи более продуктивны. Если вы живете в Питере, то определить тип темперамента, а также решить иные вопросы вам поможет психолог в Санкт-Петербурге.

Ещё по теме:

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!
Поделиться в социальных сетях:

Описание темперамента флегматика

Темперамент флегматика

Вы когда-нибудь видели человека, который годами выполняет однообразную работу и не устает от нее? Познакомьтесь с темпераментом флегматика. 50% всех испытуемых имеют флегматичный темперамент.

У флегматиков свой темп выполнения дел, и они склонны к упрямству. У них низкий уровень энергии и они часто устают. Некоторые люди думают, что у флегматиков химический дисбаланс, но иногда это просто их флегматический темперамент, который естественно имеет низкий уровень энергии.

Некоторые описывают флегматика как Иа-Ё из Винни-Пуха.

Флегматик с темпераментом способен точно и аккуратно выполнять утомительную работу. Подумайте о бухгалтере или о какой-нибудь перерабатывающей работе. Они будут очень хороши в таких работах, которые не требуют много энергии или даже творческого мышления. Не то чтобы они не могли быть креативными, просто нужно слишком много энергии, чтобы вложить их в бумагу. Флегматики, как правило, больше наблюдают за жизнью, чем причастны к ней.Они будут учить вас, как что-то делать, но, возможно, никогда этого не сделают, поскольку на это уходит слишком много энергии.

Это может звучать негативно, но флегматичный темперамент — самый миролюбивый и устойчивый из всех темпераментов. Для них какая-либо зависимость будет редкостью. Они не враждебны и не придерживаются какого-либо непрощения, поскольку «Мир любой ценой» — их девиз жизни. У них самый дипломатичный темперамент.

Темперамент флегматика отталкивает их защитный механизм; сухой / кривой юмор.Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда мама могла сказать сыну: «Ты можешь убрать ванную комнату?» и сыновья могут ответить: «Как мои братья и сестры сидят и смотрят телевизор? Конечно!» Какой умный парень! Это способ уклонения от выполнения задания для флегматиков, поскольку они должны защищать свой низкий уровень энергии.

Нужны еще примеры сухого юмора флегматика? Подумайте о Гарфилде , коте. Он всегда делал Оди остроумные комментарии, чтобы ему не приходилось выполнять какую-либо задачу, и он любил спать.Кроме того, Гарфилд был бы проповедником, но не захотел бы выполнять задание сам.

Вы флегматик? Узнай свой темперамент прямо сейчас!

Холерический темперамент | Меланхоличный темперамент | Сангвинический темперамент | Лежащий темперамент | Флегматик Темперамент

I Если вы чувствуете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает и вам может потребоваться индивидуальная консультация, свяжитесь с нами сейчас, чтобы мы могли поговорить о нашем индивидуальном консультировании в Бреа, Калифорния. В нескольких минутах от Фуллертона, Плаценции, Йорба Линда, Ла-Хабра, Роуленд-Хайтс, Анахайма и Анахайм-Хиллз.

Ваш первый визит будет бесплатным.

Консультации по темпераменту | Индивидуальное консультирование | Консультации по вопросам зависимости | Управление гневом | Консультации по тревоге | Консультации по стрессу | Консультации при депрессии | Христианское консультирование | Консультации для пар | Брачное консультирование

Связанные

Флегматик (Часть 4 из 4)

У каждого из нас есть все четыре темперамента.По множеству причин у нас есть определенная тенденция проявлять темпераменты в разных пропорциях. Хосе, например, мог бы демонстрировать поведение и личностные качества, которые можно было бы распределить в процентах следующим образом:

Пример темперамента Хосе в процентах

50% сангина

25% холериков

20% флегматик

5% меланхолик

Родители и учителя Хосе увидят это и, надеюсь, преследуют две совпадающие цели.Они хотят помочь каждому темпераменту обрести более зрелую форму. Как и все в жизни, первые выражения почти всегда являются незрелыми версиями, полными потенциала, но нуждающимися в заботе и руководстве, чтобы реализовать этот потенциал. Они также хотят помочь сбалансировать эти выраженные темпераменты. Нам нужны зрелые дары и достоинства каждого темперамента. Как видите, у Хосе почти нет меланхолических наклонностей. Было бы прискорбно, если бы оставить как есть, потому что каждый темперамент — да! даже у меланхолика есть прекрасные дары для себя и других.У Хосе может не быть такой жалости к себе — что в некотором роде «хорошо», — но у Хосе, вероятно, будет очень мало сочувствия и более глубокая связь с другими. Несмотря на то, что его жизнерадостные черты помогают ему общаться с множеством людей, эти связи будут поверхностными и мимолетными, если их оставить в покое. И, конечно же, по мере взросления Хосе ему необходимо будет играть активную роль в взрослении и уравновешивании своего темперамента.

Теперь давайте посмотрим на четвертый темперамент, флегматик

.

темперамент.

Флегматичный темперамент — выражение воды. (Сангвиник-воздух, холерик-огонь, меланхолик-земля, флегматик-вода). Когда мы видим в природе жидкую воду, она либо течет, либо собирается. В любом случае вода часто выражает узоры. Волны на берегу огромного океана объединяются, одна за другой, снова и снова. Когда река протекает по суше, даже по относительно плоской равнине, она имеет тенденцию изгибаться взад и вперед, назад и вперед.Даже на тихом пруду один камень создает повторяющийся узор из расширяющейся концентрической ряби. Или мы можем увидеть расширяющиеся волны V-образного следа плывущего лебедя по поверхности мирного озера. Когда вода находится в движении, ее движущая сила становится сильной. После того, как он собран в бассейн, его неподвижность может быть трудно изменить. Попробуйте перемешать бассейн; похоже, хочет вернуться к отдыху. Попробуйте остановить реку; бобры — очень трудолюбивые работники.

Вот такой человек с сильной склонностью к флегматикам.Это люди, которым нравятся шаблоны, ритмы и привычки. Им нравится, чтобы жизнь была предсказуемой. Они находят большую радость в ежедневных повторениях. Сильный флегматик находит хороший ресторан и любит туда каждый раз заходить. Им нравится сидеть за одним столом и — Господи, пусть будет так! — каждый раз посещать один и тот же сервер. И этому официанту вряд ли нужно спрашивать, что хочет заказать флегматик, потому что он заказывает одно и то же каждый раз. Для этих людей также очень важен комфорт животных.Тёплый, уютный дом, в котором все так организовано, вызывает восторг. Эти люди могут быть не очень общительными, но они приветливы и приятны. Они могут не быть вдохновляющими лидерами, но они стойкие и последовательные работники. Возможно, они не самые глубокие мыслители, но они понимают последовательность. Вы можете рассчитывать на них, потому что они образец и привычка.

Конечно, флегматику не нравится идея устроить вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз. Этот человек не примет известие о том, что его ежегодная рыбалка на это любимое озеро отменена.На самом деле может возникнуть серьезное беспокойство. Знакомство с новыми людьми в новой обстановке? Этот уютный обогреватель на грани? Кажется, Вселенная распадается! На свой страх и риск нарушайте потребность флегматика в ритме, последовательности и комфорте. Некоторое время может показаться, что все в порядке. Но в конце концов эта водянистая природа закипит. Это тот горшок, на который вы смотрите и наблюдаете, а затем, как будто ожидая вашего взгляда в сторону, он вскипает с удивительной быстротой.

Этот темперамент уравновешивает и уравновешивается холериком.Огонь и вода. Последовательность и уравновешенность флегматика помогает умерить огонь холерика. Неизменная надежность гарантирует, что холерик не будет просто «мерзать!», Но будет делать это с твердой рукой флегматика и вниманием к мельчайшим деталям и удобствам существа. Напор холерика и потребность находить новые вызовы выводят флегматика из простого повторения. Желание холерика и его потребность нести ответственность помогают флегматику быть больше, чем просто винтиком в машине.

Позвольте мне закончить это небольшое путешествие по темпераменту картинкой. Хотя эти изображения были адаптированы к мультипликационным формам, они, конечно же, возникли в книгах А.А. Милн о Кристофере Робине, Винни-Пухе и других друзьях-животных. Мне очень интересно отметить, что в основе персонажей лежали чучела сына автора. Это интересно мне потому, что автор приписал некоторым животным характеристики, соответствующие этому темпераменту.

Итак…

Ты такой ищущий утешения, любящий мед Пух (флегматик)?

Ты что, бодрый и жизнерадостный Тигра (сангвиник)?

Неужели ты такой печальный, хандрый Иа (незрелый меланхолик)?

Ты такая задумчивая, мудрая Сова (зрелый меланхолик)?

Ты такой торопливый и решительный Кролик (холерик)?

Приятно смотреть на себя, наших детей и даже наших друзей. Используйте это как линзу, а не коробку или этикетку.У нас есть все четыре темперамента, и мы хотим развить и сбалансировать все четыре.

Флегматический темперамент: характеристики и образ жизни

ТЕГЕРАН. В ирано-исламской традиционной медицине персонализированными считаются не только заболевания, но и поведение, связанное со здоровьем.

Например, человек с теплым и сухим характером обычно предпочитает холодную и влажную пищу и питье, нежели теплый и сухой характер. Кроме того, пожилому мужчине в возрасте 70 лет по сравнению с мужчиной-подростком требуется больше теплой и влажной еды и питья в зависимости от его возрастного характера.

Согласно иранской традиционной медицине, если такие индивидуальные соображения не соблюдаются, основной темперамент (Мизадж) изменится на несбалансированный; состояние, которое потенциально может угрожать пригодности и здоровью человека.

В ирано-исламской традиционной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «теплое и влажное (сангвиник или дамавий)», «теплое и сухое (холерик или сафравий)», «холодное и сухое (меланхолик или сафравий)». Саудавий) »и« Холодный и мокрый (флегматик или Балгамий) »соответственно.Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в теле (называемых «юморами» или «ахлат»), включая горячую и влажную кровь, мокрую мокроту, холодную и влажную, желчную или желтую желчь, горячую, сухую и непривлекательную. или черная желчь, холодная и сухая. Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.

Людям с флегматичным темпераментом обычно холодно. У них легкая, светлая и гладкая кожа, тонкая сияющая кожа, а также шелковистые, прямые, гладкие и тонкие волосы.Они громоздкие, быстро набирают вес и обычно кажутся опухшими. Они не торопятся думать, говорить и действовать. Они спят и, вставая, чувствуют, что не выспались. У них, как правило, более слабая и короткая память по сравнению с людьми других темпераментов. Они бесконечно терпеливы и спокойны. Они выделяют довольно большое количество отходов (моча, пот и кал), но они не имеют яркого цвета или запаха, если в их телах не накапливаются отходы.У них нет сильного пульса и выступающих вен.

Советы по образу жизни, которые подходят людям с флегматичным темпераментом, приведены ниже.

Образ жизни

Кушать продукты с холодным и влажным Мизаем не рекомендуется людям с флегматичным темпераментом, особенно в холодное время года и в холодный климат.

В общем, им лучше не употреблять водянистую пищу, такую ​​как суп или зола (разновидность иранского супа с лапшой, бобами и овощами) и тушеное мясо.Им также следует стараться не есть слишком много макарон, картофеля и риса, так как они могут набрать вес.

Им следует воздерживаться от молочных продуктов (сыра, йогурта или дуго — острого йогуртового напитка), соусов, майонеза, кислой пасты или кислых продуктов.

Употребление в пищу овощей или фруктов с холодным мизаджем, таких как арбуз, огурец, персик, слива, салат и шпинат, не приносит им пользы, однако употребление в пищу потных фруктов, таких как банан, яблоко и айва, будет для них полезным.

Для них полезно употребление малокалорийной высококалорийной пищи, такой как соленый или жареный миндаль, фисташки, изюм и инжир. Этой группе рекомендуется принимать такие пищевые продукты, как инжир, семена дыни, редис и тимьян, которые вызывают диарею или мочеиспускание, которые могут уменьшить влажность в их теле и вызвать чувство легкости и радости.

Им следует сократить густую пищу, например, совсем немного супа, каллех пачех (блюдо из вареных коровьих или овечьих ног и головы) и рубца.Вместо этого, есть высококалорийную пищу с небольшим объемом, такую ​​как Кабаб Барг (блюдо из баранины, приготовленное на гриле и маринованном в персидском стиле), Кабаб Чендже (чистое мясо, очень похожее на западные стейки, которые обычно готовят из мяса недавно забитых овец, когда оно еще мягкое. и свежий) яичный желток, и перепелиный.

Им лучше есть мяту, чеснок, эстрагон или горные овощи, такие как тимьян или другие овощи, растущие в местных районах, а также лук и чеснок с едой, которые все имеют теплый мизадж, соответствуют их темпераменту и помогают им полностью и легко переваривать пищу. еда.

Добавление в пищу соли и специй, таких как перец, корица, шафран и имбирь, также приносит им пользу.

Нахождение в холодных и влажных местах, таких как ванна, бассейн, холодная ванна и паровая баня, нехорошо для них, им рекомендуются интенсивные упражнения, такие как бег трусцой, бег, езда на велосипеде, особенно при низком солнце.

Во время сна им лучше использовать жесткий матрас, одеяло, накрыть голову или спать рядом с обогревателем, приблизив голову к нему.
Непрерывный сон в течение долгих часов увеличивает влажность тела, поэтому людям с флегматичным темпераментом лучше вставать ночью, а затем снова ложиться спать.

Этим людям не рекомендуется спать днем, особенно осенью и зимой. Им следует спать в более теплых местах, относительно растягивая тело, и им полезны легкие занятия спортом после пробуждения. Выполнение этого по утрам снизит вероятность головокружения, усталости, отечности, пост-носовых выделений (ПНД) и потери памяти.

Им рекомендуется носить духи с теплым и сильным запахом, а также одежду теплых цветов, таких как красный, желтый и оранжевый.
Людям с холодным и влажным Mizaj необходимо тепло и кровь (которая является очень теплым веществом) в своем теле, поэтому им не рекомендуется проходить кровопускание, такое как терапия влажными банками, флеботомия и терапия пиявками. Баночная терапия без взятия крови — это нормально.
Этим людям неуместно смотреть грустные, ужасы и философские фильмы, тогда как просмотр комедий и триллеров, которые увеличивают тепло в теле, им очень хорошо подходят.

Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.

MQ / MG

Флегматичный темперамент — wonder botanica

Флегматическая сторона людей в течение многих лет систематически исключалась в обществе. Для многих флегматиков это приводит к своего рода дисбалансу: отсутствие ощущения, что у них есть ПРАВО чувствовать что-то, если это не имеет рациональной причины, которую можно объяснить по пунктам.Одна из вещей, которые случаются, когда человек не может выразить свои эмоции, — это то, что они накапливаются, пока не начнут выливаться потоком. Это флегматик, которого толкают, толкают и толкают, пока в один прекрасный день они не теряют своего абсолютного дерьма и не начинают кричать, плакать и высвобождать ГОДЫ сдерживаемого эмоционального накопления. Это один из основных пунктов разногласий между флегматиками и холериками: холерик любит толкаться ради развлечения, потому что это их естественное состояние; флегматик НЕНАВИЖИТ, когда его толкают, потому что это заставляет его чувствовать давление.В конце концов, это уже не шутка, и флегматик теряет это у холерика, а затем холерик получает травму, потому что это было сделано им лично. Но в том-то и дело, что когда вы толкаете флегматика, для них это личное. Поскольку в обществе у нас не так много практики, чтобы ясно и прямо выражать свои чувства, флегматикам может быть очень трудно научиться этому. Это может казаться им пугающим, и часто легче, вместо того, чтобы выражать это напрямую, позволить ему вытекать по бокам или излучать их волнами.Это может расстраивать окружающих, потому что они хотят просто слышать это напрямую, но понимают, что после многих лет, когда им говорили, что их чувства нерациональны, или когда их полностью отвергали, это может казаться обесцениванием их самого. , и переучить себя просто выйти и сказать что-то может занять много времени. Лучшее, что вы можете сделать для своего флегматика, — это дать ему пространство, чтобы почувствовать вещи, не пытаясь это объяснить или улучшить. Обратной стороной этого является то, что некоторые флегматики не находят времени, чтобы выяснить, что скрывается за их эмоциями, из-за чего людям действительно сложно понять, что происходит.Для всех нас эмоции — это скорее руководство, позволяющее понять, что что-то не так, а не то, что на самом деле не так. Но поскольку флегматики фильтруют жизнь через свои эмоции, это часто кажется им конечной точкой. Это не так, у эмоции всегда есть какая-то причина, и выяснение ее до того, как говорить, значительно облегчает жизнь окружающим. Что касается этого, вот намек: «Я не хочу» — вполне веская причина.

И в этом вся суть: будучи такими подвижными, многим флегматикам трудно понять себя.Помимо того, что на них так легко влияет окружающий мир, есть еще годы, когда их учат, что их точка зрения неверна. Когда дело доходит до того момента, когда они начинают выражать себя, им часто даже не приходит в голову думать о своей свободной воле как о веской причине. «Мне это нравится». «Я не хочу этого делать». «Я ненавижу толпу и буду несчастен, поэтому не пойду». Нам не нужны другие причины, кроме нашего собственного желания что-то делать или не делать.Для многих флегматиков выяснение этого может быть революционным актом, но это начало процесса, который укрепляет их самоощущение и, в свою очередь, их границы. Это чувство собственного достоинства достаточно сильное и мощное, чтобы справиться с постоянным информационным натиском. У них также есть механизмы преодоления: способы выразить или осушить излишки, когда их становится слишком много. Именно в этой точке движущееся движение силы начинает исходить не извне, а изнутри. В этой связи я не могу подчеркнуть, насколько необходимо флегматику находить собственный темп и двигаться в нем.

Там, где холерики имеют естественное понимание времени (я полагаю, что именно холерики решили разделить день на равные количества в первую очередь), флегматики (и сангвиники) имеют гораздо более гибкое представление о том, как работает время. Там, где у вас есть холерики в обществе, говорят, что опоздание — неуважение к другим людям, флегматики просто не видят время таким же образом. Дело не в уважении или неуважении, дело в том, что время не движется измеримыми темпами к флегматикам (и сангвиникам).Вы когда-нибудь терялись в чем-то, а время просто исчезало на минуту? Или заметили, что некоторые вещи кажутся НАСТОЛЬКО дольше, чем на часах, а некоторые пролетают незаметно? Представьте, что ваша жизнь была такой постоянно. В то время как для холериков и меланхоликов, для флегматиков и сангвиников время движется со строгими измеримыми шагами, это подвижная вещь. Для холерика важно время. Время — деньги — это выражение холерика, и поэтому каждый миг, проведенный в ожидании, — это момент, который стоит холерику.Время для флегматиков — не деньги. Время — это произвольное измерение чего-то подвижного. Часто флегматики настолько привыкли двигаться в темпе общества, будучи невероятно напряженными по этому поводу, что даже не осознают, что ЕСТЬ другой темп, в котором можно двигаться. Однако когда они предоставлены самим себе, они будут больше блуждать, может быть, дольше готовятся, чем большинство, или идут совершенно другим темпом, чем с другими людьми. Когда им предоставляется возможность самостоятельно изучить эту идею темпа, они начнут находить место внутренней временной мотивации, где они могут двигаться быстро или медленно, как им заблагорассудится.Люди часто предполагают, что флегматики медлительны, и да, некоторые сравнивают с холериками или сангвиниками, но на самом деле флегматикам просто нужно иметь мотивацию с точки зрения скорости, чтобы двигаться в том темпе, который они считают нужным.

Когда я представляю себе здорового флегматика, это именно эта кружащаяся масса чувств стоит отдельно от мира, но при этом тесно связана с ним. Эта способность видеть, соединяться и понимать — это то, в чем мы нуждаемся больше в обществе, и в этом нам нужно больше сильным, мощным и здоровым образом.Флегматический темперамент, сдерживаемый своими границами, освещенный изнутри сильным чувством себя, — это чувство, замечающая, расширяющаяся душа, которая исцеляет не потому, что она хочет быть целителем, а потому, что это просто эффект, который она оказывает на окружающий мир Это. Это богатый внутренний мир, богатый подземный мир, где числа не подходят, а рациональность остается за дверью, а под кроватью есть монстры, оборотни, загадки и мифические существа. Внутренний мир флегматиков, их чувствительность, открытость, серьезность — это то, что у всех нас есть в той или иной степени, и то, что в своей основе делает нас людьми.Связанное с коллективом, сновидениями и миром мифов, это флегматическое состояние открывает нас к скрытому. Именно отсюда мы наиболее глубоко ощущаем связь друг с другом и с окружающим миром. В то время как холерическое состояние — это великое «я» разделения, флегматик — это «мы» универсального, то есть то, что находится под поверхностью, пронизывающее всех нас. Другой, но тот же самый, исходящий и снова возвращающийся в одно и то же место, точно так же, как та единственная капля дождя, которая в конечном итоге становится океаном.

Четыре темперамента | Крав-мага Самозащита

Изучение четырех темпераментов восходит к временам греческого врача Гиппократа, который предположил, что черты личности и человеческое поведение основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями тела: печень), меланхолический темперамент (черная желчь из почек), сангвинический темперамент (красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) склонности людей связаны с дисбалансом жидкостей в организме.Современная наука опровергла эту теорию.

Цель этой статьи — помочь нам лучше понять самих себя.

Более глубокое понимание самих себя может помочь нам понять, есть ли у нас все необходимое для эффективного решения сложной ситуации, такой как столкновение с насилием.

Найдите свой темперамент

Некоторым людям легче, чем другим, определить, какой темперамент им больше всего подходит, часто из-за их темперамента!

Надеюсь, эта статья поможет вам решить, к какому темпераменту вы, вероятно, относитесь.

Поверхностная личность против врожденной природы

Как уже было установлено, темпераменты не определяют вашу личность полностью. Они описывают только базовую основу, «скелет» вашего отношения к другим.

Вполне возможно создать «разыгрываемое» поведение либо посредством воспитания, либо посредством сознательного выбора. Такое поведение «маскирует» основные темпераменты человека, но они всегда будут чувствовать себя «надетыми» или «фальшивыми» для человека, который их использует.Как будто они такие, какими они «должны» себя вести, а не такие, какими они «естественны».

Если вы когда-нибудь почувствуете, что должны «контролировать себя» в любом своем поведении, обратите внимание на контролируемую часть, а не на ту часть, которая контролирует, чтобы выработать свой темперамент.

Верования и темпераменты — это не одно и то же. Например, наиболее разумные люди будут сочувствовать другим и почувствовать горе, когда увидят, что им причиняют вред. Однако это не означает, что вы наполовину флегматичны, так как * причины * этого разные.

Общая картина

Не стоит разбирать темперамент по чертам, задаваясь вопросом, подходит ли каждый из них вам во всех смыслах!

Темпераменты следует рассматривать как единое целое, а не как перечень свойств или черт, которые необходимо полностью согласовать, чтобы соответствовать друг другу.

Большинство людей обнаружит, что им соответствует «большинство» черт, перечисленных на страницах одного или двух темпераментов, а также «некоторые» черты двух других.

Некоторым людям на самом деле могут соответствовать только несколько * черт * для определенного темперамента, но вся «общая картина», описываемая этими чертами, подходит им лучше, чем другие темпераменты.

Противоположные смеси

Один из четырех темпераментов действительно «говорит с вами», действительно кажется, что вас достаточно хорошо описывает? Если да, то, вероятно, это ваше Первоначальное общество.

Если вам кажется, что другой подходит вам больше, чем другие, то это, вероятно, ваша средняя школа. Многие люди смогут выбрать свой купаж таким образом.

Однако некоторые люди обнаруживают, что ни один из четырех темпераментов не выделяется для них вообще; они могут видеть черты всех из них, которым они соответствуют, и чувствовать, что ни одна из них или все из них не применимы.

Эти люди обычно принадлежат к противоположным группам.

Холерик и флегматик «противоположны», так же как меланхолик и сангвиник.

Люди со смесями холерик / флегматик, флегматик / холерик, меланхолик / сангвиник и сангвиник / меланхолик, как правило, чувствуют себя более разносторонними, чем люди с другими смесями, и им значительно труднее решить, что выбрать.

Это потому, что у них есть две крайности, которые даже делают сложную личность, которую трудно четко определить.

Если вы оказались в таком положении, сначала подумайте, особенно ли вы эмоциональны.

Флегматик и холерик — неэмоциональные темпераменты, поэтому их сочетание наименее эмоционально из всех сочетаний. Если вы не эмоциональны, вы можете быть одним из них.

Меланхолик и сангвиник действительно очень эмоциональны, поэтому, если вы эмоциональны, вы, вероятно, одна из этих смесей.

Затем подумайте, экстраверт вы или интроверт.Вы предпочитаете оставаться в стороне или быть рядом с другими?

Если вы предпочитаете побыть одному, возможно, вы флегматик / холерик или меланхолик / сангвиник.

В противном случае, возможно, вы сангвиник / меланхолик или холерик / флегматик.

Меланхолик	Холерик	Флегматик	Сангвиник
Жесткий Меланхолики «интенсивны», серьезны и «глубоки». Они сильно заботятся о вещах, и для них важно, чтобы все было как можно ближе к совершенству.	Hard Холерики жесткие, сильные и целеустремленные. Они ставят перед собой цель и стремятся к ее достижению. Они не отступают, когда им бросают вызов.	Мягкие Флегматики спокойны и покорны; они желают тишины и покоя, простой жизни, свободной от забот и конфликтов. Компромисс для достижения мира важнее, чем быть правым.	Мягкие Сангвиники веселые и легкомысленные. Они считают, что людям, которые относятся к вещам слишком серьезно, нужно принять таблетку от холода, получить жизнь, выйти и повеселиться.
Интроверт Быть рядом с другими людьми нормально в малых дозах, особенно когда меланхолик может обмениваться мыслями, чувствами и идеями, но это быстро истощает. Меланхоликам нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться; в одиночестве они чувствуют себя наиболее комфортно.	Экстраверт Чтобы быть лучше других, нужно, чтобы другие чувствовали свое превосходство. Вы не можете подняться над головами других в толпе, состоящей из одного человека, поэтому холерики ищут других людей, чтобы они присоединились к своему племени, возглавили и командовали, чтобы дать им чувство власти.	Интроверты Флегматики общительны — во всяком случае, как тихие слушатели — когда к ним обращаются, но чувствуют, что им не место приближаться к другим. Им нравится проводить время в компании, потому что им нравится делать людей счастливыми, приносить им пользу, но они предпочитают более тихое и спокойное общение.	Экстраверты Сангвиникам ЗАПАДАЕТ, когда их не окружают люди. Они не чувствуют себя живыми, если они не находятся с друзьями, незнакомцами, кем угодно, не выражают себя и не участвуют в энергии социального взаимодействия.
Зарезервировано У меланхоликов очень конкретные представления о том, что им нравится, а что нет. Внешний мир хаотичен и полон вещей, которые им не нравятся, поэтому они хранят свои внутренние миры. Они чувствительны и боятся боли, поэтому держат все при себе.	Выразительные Холерики не боятся высказывать свое мнение. Они хотят иметь влияние и контролировать мир, чтобы заявить о себе. Как прирожденные лидеры, если кто-то делает что-то, что им не нравится, они его останавливают.Если они чего-то хотят, они это получат.	Зарезервировано Флегматики спокойные и тихие; они прекрасные слушатели, но не заявляют о себе, потому что не хотят беспокоить. Они предпочли бы позволить другим говорить или руководить вещами, оставив свои мысли при себе.	Expressive Сангвиники очень открыто выражают свои экстремальные и постоянно меняющиеся эмоции; вы всегда можете сказать, что они думают или чувствуют, потому что они делают это очень очевидным. Это привлекает их внимание.
Медленные реакции Меланхолики будут скрипеть зубами и долго терпеть то, что им не нравится, прежде чем наконец сломаться. Им требуется много времени, прежде чем они смогут научиться любить и принимать любую вещь, потому что их идеальные миры чувств и мнений создаются тщательно, сознательно, и их трудно изменить после того, как они были созданы.	Быстрые реакции У холериков короткие запалы, и они срываются, если им бросают вызов, прежде чем их господство получит шанс оказаться под угрозой.Они быстро переходят к действиям, когда нужен лидер, быстро используют возможности, прежде чем другие получат шанс.	Медленные реакции Флегматики спокойны и сдержанны, ищут мира и ненавидят перемены. Их эмоции обычно остаются на постоянном расслабленном уровне. Они будут терпеть все виды издевательств, потому что ставят других выше себя, и они не хотят хвататься за что-то новое из-за своей нерешительности.	Быстрые реакции Сангвиники повсюду настроены; восторженно высокий в одну минуту, сентиментальный и мелодраматичный в следующую.Они «живут быстро» с точки зрения эмоций и очень быстро заводят друзей. Они мечутся между взглядами и интересами по мере того, как мир вокруг них меняется.
Длительность Как только меланхолик добавил истину в свою совершенную, тщательно построенную внутреннюю вселенную, эта истина останется там на очень и очень долгое время. Они затаили обиду, их целую вечность расстраивают малейшие вещи. Если что-то делает их счастливыми, это будет продолжаться еще долгое время, потому что их любовь к этому формировалась медленно и с большим количеством размышлений и планирования, а не из причудливого, импульсивного решения.Они становятся глубоко преданными своим интересам.	Длительное действие Холерики помнят своих врагов, своих соперников, когда они утверждают свою власть, заставляя любого, кто причиняет им зло, глубоко сожалеть об этом. Они чтят свою дружбу, сдерживают свои обещания, как и положено любому хорошему руководителю.	Short Duration Флегматики быстро прощают и забывают, так как они милы и готовы принять лучшее от других, чтобы каждый мог просто ладить. Обида порождает конфликт, которого они избегают.Их настроения подобны тихим лужам; любая рябь мимолетна, и вскоре спокойствие возвращается. Положительные и отрицательные настроения выражаются слабо и быстро исчезают. Они редко становятся очень высокими или очень низкими и обычно возвращаются к норме на следующий день.	Кратковременный Если настроение флегматика неподвижно, то настроение сангвиника может быть бушующим океаном. В одну минуту вверх, в другую вниз, вечно в движении и никогда не пребывая в каком-либо состоянии надолго. В одну минуту они будут в ярости, в следующую — в слезах, через мгновение снова будут счастливы, а потом будут спрашивать, что на ужин, как будто вообще ничего не произошло.
Эмоциональный Меланхолики очень чувствительны и движимы эмоциями. Они предрасположены к слезам из-за красоты или из-за страданий, а также легко и сильно испытывают страх.	Неэмоциональный Эмоции — признак слабости. Единственные эмоции, которые могут проявлять холерики, — это ярость, когда им бросают вызов, и радость, когда их враги унижены. Плач для слабаков.	Неэмоциональный Флегматики спокойны, их разум спокоен.Они редко отклоняются от этого покоя, а любые эмоции мимолетны. Они не хотят беспокоить других, выражая свои чувства другим.	Эмоциональный Сангвиники разносят самые мелкие вещи непропорционально. Я не могу найти свои ключи! АГХ !! Я НЕНАВИЖУ МИР !! ВСЕ ПРОБЛЕМА !! Я ПЛАЧУ!!! Ой! Вот они! Ура!! Сделай небольшую джигу! Это похоже на лучший день на свете !!
Низкая самооценка Как бы ни старались они достичь совершенства, меланхолики знают, что им никогда не достичь его.Они проводят много времени в одиночестве, и их аналитический ум осознает каждую из их ошибок посредством глубокого и строгого самоанализа. Они не могут быть идеальными, что заставляет их чувствовать себя несчастными.	Высокая самооценка Холерики — самые большие, стойкие, сильные и лучшие люди в мире. Они классные, они лучше вас, они на вершине пищевой цепочки. Может ли альфа быть по-другому?	Низкая самооценка Флегматики уступают другим и никогда не стремятся прославить себя.Им кажется, что они не важнее других. Они не хотели бы хвастаться, потому что это было бы проблемой, так как они утверждали бы себя выше других. Если допущены ошибки, они винят себя в том, что нарушили спокойствие, мешают. Может ли это быть чьей-либо ошибкой, кроме их? Нет, было бы неприлично так думать.	Высокая самооценка Сангвиники — это здорово! Они превосходны во всем, что делают! Им нравится, как демонстрация своих разнообразных способностей и превосходных вкусов заставляет людей хвалить и хвалить их! О, радость, радость! Все здорово! Посмотри на меня все!
Пессимистический Мир не идеальное место … Кажется, худшее всегда происходит.Люди плохо относятся друг к другу, и это так огорчает … Зачем что-то пробовать? Я, наверное, только проиграю… Я никогда не достигну совершенства.	Оптимистичный Я уверен, что добьюсь успеха. Другой парень? Не так много. Я побью его, верно. Я такой классный, что не понимаю, как я проиграю. Ха-ха, эти шутники в политике всегда лажают, позволь тебе сказать! Если бы я был ответственным, я бы все делал правильно.	Пессимистично О, я надеюсь, что смогу сделать это правильно… Я боюсь, что у меня не получится.В конце концов, я не очень хорошо разбираюсь в вещах! Кто-то намного лучше меня смог бы сделать это намного лучше, чем я.	Оптимистичный Все будет хорошо, вот увидишь! Смотреть на светлую сторону! Нет худа без добра! Просто расслабьтесь и наслаждайтесь шоу, я всегда говорю это! Не переживай так сильно!

О Дэйве Кее

Обеспечение безопасности для состоятельных клиентов. Успешно получил сертификат инструктора крав-мага в Израиле.Учился и успешно сдал спортивную науку. Руководил экспедициями в горах, джунглях и других суровых условиях. Регулярно обновляйте навыки и базу знаний в различных единоборствах. Специальности: крав-мага, самооборона, бокс, фитнес-тренинг, питание и диета. Занимаюсь альпинизмом, ледолазанием, скалолазанием, лыжным спортом, бегом с падений, спортивным ориентированием, катанием на горных велосипедах.
Все наши классы самообороны крав-мага базируются в Манчестере

Посмотреть все сообщения Дэйва Кея

Мирный флегматик — SUNSTAR

МНОГИЕ, много лет назад греческий врач Гиппократ концептуализировал характер и личность человека через четыре темперамента.

Было сказано, что телесные жидкости в наших телах или «юмор» могут определять эти темпераменты. Один юмор преобладает над другим. Этот доминирующий юмор может помочь знахарям найти лекарство от своих болезней.

Вот четыре темперамента и их преобладающие юморы:

• Сангвиник — кровь
• Флегматик — мокрота
• Холерик — желтая желчь
• Меланхолик — черная желчь

Хотя говорят, что один юмор преобладает над другим, возможно, что у нас может быть комбинация более чем двух темпераментов.Это также может зависеть от роли человека в жизни.

Сегодня у него смешанные отзывы. Многие люди считают, что характеристики по-прежнему актуальны и сегодня, но есть некоторые, кто говорит «нет». Некоторые описания похожи на другие теории личности.

Нужно ответить на профиль личности, чтобы определить свой темперамент. Многие узнают себя в этом темпераменте, в том числе и я.

Четыре темперамента:

• Сильный холерик
• Popular Sanguine
• Perfect Melancholic
• Миролюбивый флегматик

Последний темперамент — миролюбивый флегматик.Мирный флегматик — интроверт, пессимист и наблюдатель. Это люди спокойные и расслабленные. Они избегают конфликтов.

Вот некоторые из их эмоций и других черт:

Эмоции

• Сдержанный характер
• Спокойный и расслабленный
• Спокойный, крутой и собранный
• Последовательная жизнь
• Тихо, но остроумно
• Отзывчивая и добрая
• Скрывает эмоции
• С радостью примирился с жизнью
• Универсальный человек

В работе

• Компетентный и устойчивый
• Спокойный и приятный
• Имеет административные способности
• Решает проблемы
• Избегает конфликтов
• Хорошо под давлением
• Находит легкий путь

Как друг

• Легко ладить с
• Приятный и приятный
• Безобидный
• Хороший слушатель
• Сухое чувство юмора
• Любит наблюдать за людьми
• Имеет много друзей
• Имеет сочувствие и заботу

К кому вы можете относиться — популярному сангвинику (энтузиасту, активному и общительному), сильному холерику (вспыльчивому, быстрому или раздражительному), идеальному меланхолику (аналитическому, мудрому и тихому) или мирный флегматик (расслабленный и умиротворенный)?

Вы знаете себя лучше всех.

data-ad-layout = «in-article»
data-ad-format = «fluid»
data-ad-client = «ca-pub-28365694745″
data-ad-slot = «1977

0″>

определение, этимология и использование, примеры и родственные слова

Совершенно иначе обстоит дело со спокойным и флегматичным немцем.

«Blackwood’s Edinburgh Magazine — Volume 55, No. 343, May 1844» от Different

Она была флегматичной и медлительной.

«The Continental Monthly, Том 2, № 6, декабрь 1862 года», изд.

Религия — это не чувство, потому что есть много флегматиков, богобоязненных людей, чья религия состоит в добрых делах.

«Подход к философии» Ральфа Бартона Перри

Бокардо не обратил внимания на угрожающую демонстрацию своего товарища, но флегматично молчал.

«Охотник на тигров» Мэйн Рид

Их не охватила быстрая паника; они были слишком флегматичны для этого.

«Посредник фараона» Эллсуорта Дугласа

Флегматики редко проявляют четкую психометризацию и обычно не воспринимают более тонкие силы.

«Подлинное медиумизм или невидимые силы» Бхакты Вишиты

Широко открытые глаза с видимым белым цветом я часто наблюдал как у робких и флегматиков, так и у смелых и опрометчивых.

«Величайшие книги мира — Том 15 — Наука», изд.

Он видит, как Вандика раздражается, но его озадачивает флегматичное принятие ситуации маленьким адвокатом.

«Бриллиантовая тусовка» Лоуренса Л. Линча

Но англичанин-флегматик не возглавит эту дегринголаду.

«The Convert» Элизабет Робинс

Герцог был огромным маленьким человечком с флегматичным голландским лицом.

«Дочь Раасая» Уильяма Маклауда Рейна

***

Чаще всего это запутанно записанные пакеты «лучших хитов», которые требуют, чтобы артист (и, соответственно, слушатель) соревновался с грохочущими столовыми приборами и флегматичными покровителями.

«Королева будет флегматична».

У Four T’s есть свой собственный мини-рассказ: Тема из трех частей, а затем четыре Вариации — Меланхолическая, Сангвиническая, Флегматическая, Холерическая, каждая из которых рассматривает три части Темы.