Истерики у детей /Врач-невролог д/п №4 Усова Н.Г./ статья от 08.07.2019

Истерики у детей

Врач-невролог детской поликлиники №4 Усова Наталья Григорьевна

В жизни каждого родителя приходит  момент, когда он сталкивается с истерикой собственного чада.

Это может случиться в любом месте, в любое время, в любую погоду. Момент этот неприятный и даже сложный.  Так как мало кто знает, что точно нужно делать или говорить ребенку, чтобы тот успокоился.

На самом деле истерика – естественный этап развития ребенка. Практически все малыши проходят его в возрасте от года до трех. 

Принято такой вид поведения (слезы, крик, падение и катание по полу) делить на два понятия: каприз  и истерика

Каприз – это осознанное (управляемое) действие ребенка, направленное на получение желаемого.  Например, плач  в магазине из-за некупленной шоколадки.

Истерика – это  более сильное состояние, когда малыш уже не может совладать со своими эмоциями, и ему нужна помощь.

Иногда бывает, что истерика плавно вытекает из каприза.

Отчего это происходит?

Причин подобного поведения может быть множество.

-Проявление возрастных особенностей  (от года до трех). 

-Сложные отношения в семье между  домочадцами — так как ребенок всегда транслирует состояние взрослых.

-Ребенок просто недосыпает положенные ему часы, и  усталость выливается  приступами истерик.

-Подражание кому-либо (значимый взрослый, друзья в детском саду и пр.)

-Особенности нервной системы. Все мы разные, кто-то от природы более спокоен, а кто-то чрезвычайно возбудим. У детей все эти проявления выражены значительно ярче, потому что им еще сложно управлять собой. Что делать

Вне зависимости от того,  каприз у вашего ребенка или истерика, следует выполнять определенные  действия, чтобы нормализовать ситуацию.

1. Самое главное – это сохранять внутреннее спокойствие.  Да,  это очень сложно — держать нейтралитет в момент истерики ребенка, особенно если это происходит в людном месте. И тем ни менее – это самое основное правило.

2. Если ребенок бьется в истерике  (громко плачет, кричит), НЕ нужно пытаться с ним разговаривать. Он вас просто не услышит.  Подождите, пока он немного успокоится, и потом уже донесите  информацию

3.  Говорить с ребенком нужно очень спокойным, тихим и  уверенным  тоном. Ошибка многих родителей заключается в том, что слова,  которые  они говорят своим детям, звучат неуверенно, и ребенок понимает, что может поставить свои условия.  Избегайте этих ошибок.

4.  Нужно находиться  рядом с ребенком в тот момент, когда у него истерика.  Вы можете прикоснуться к нему, просто присесть рядом, погладить. Главное, чтобы это было от чистого сердца  и искренне. Детишкам подчас бывает очень сложно совладать со своими эмоциями.

5. Когда говорите  с ребенком,  старайтесь держать контакт глаз.

6.  Рассказывайте ребенку о своих чувствах, объясняя, почему так происходит. Например: «я сейчас очень злюсь, потому что ты плачешь и не слушаешь меня». Это вообще очень важно делать, чтобы ребенок понимал, что ваши негативные эмоции связаны не лично с ним, а с его поведением.

7.  Если в момент истерики  вокруг вас находится много «сердобольных и советующих», постарайтесь остаться с ребенком наедине.

8.   Если процесс возбуждения переходит в крайние формы, отойдите с ребенком в тихий уголок, обнимите его, возьмите на руки, скажите ласковые слова. Если вы находитесь в душном помещении, тогда будет лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Все эти действия помогут ребенку успокоиться.

9.   Переключайте  внимание. Любой внимательный родитель всегда видит начало истерики или каприза.  И основная задача в этом – успеть переключить внимание ребенка на что-то другое.

Чего делать нельзя? 

-НЕЛЬЗЯ  кричать на ребенка

-Оставлять его одного

-Говорить,  что позовете Бабу — ягу и она его заберет.

-Ни в коем случае нельзя  бить ребенка

Эмоции – важная часть в жизни каждого человека.

  А маленький ребенок еще попросту не владеет навыками регуляции своего состояния, потому все его эмоции отражаются в поведении. 

Иногда проявление бурных эмоций  у детей — это  единственный способ донести до нас, взрослых, какую-то очень важную информацию.

Будьте внимательны и терпеливы.  Сохраняйте внутреннее  спокойствие, и тогда неприятные моменты будут проходить легче не только для вас, но и для вашего малыша.

Почему истерика у ребенка – это хорошо. 10 причин.

Вот десять важных причин, почему детская истерика не так плоха, как мы думаем.

Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы буквально освобождаем наше тело от стресса. Было также обнаружено, что слезы снижают кровяное давление и улучшают эмоциональное самочувствие, если есть близкий человек для поддержки (контейнирования).

---

Когда ваш малыш находится на грани истерики, ему морально плохо — он сердится, расстроен или ноет. Возможно, вы также заметили, что после истерики его настроение улучшается.

---

Если ребенок устроил истерику, лучше спокойно позвольте ему до конца выплакать свои чувства, не прерывая процесс. «Плач — это не боль, но процесс, позволяющий ребенку расти целым и невредимым», — объясняет Дебора МакНамара, доктор философии, педагог и автор книги «Отдых, игра, рост: создание осмысленности дошкольников».

Несколько лет назад я работала няней у пятилетнего ребенка. Он строил модель из конструктора Lego, и вдруг случилась истерика, потому что у него что-то не получалось. Однако после истерики он сел и успешно собрал конструкцию.

Я видела много таких моментов, когда ребенок борется и эмоционально выражает свое разочарование, и это помогает ему очистить свой разум и научиться чему-то новому.

«Обучение так же естественно для детей, как и дыхание, — говорит Пэтти Випфлер, основательница Hand in Hand Parenting. — Но когда ребенок не способен сосредоточиться или слушать, обычно именно эмоциональная проблема блокирует его прогресс».

Исследования показывают, что для того, чтобы учиться, ребенок должен быть счастливым и расслабленным, и свободное эмоциональное выражение своего расстройства является частью этого процесса.

Проблемы со сном часто возникают, потому что, по мнению родителей, лучший подход к истерикам и расстройствам — это попытка избежать их. Внешне эмоции ребенка сдерживаются, но они продолжают кипеть внутри. Так же, как и взрослые, дети плохо спят, когда они напряжены или пытаются переработать то, что происходит в их жизни. Разрешение ребенку дойти до конца его истерики улучшает его эмоциональное самочувствие и может помочь ему хорошо спать всю ночь.

Скорее всего, истерика возникла у вашего малыша потому, что вы сказали «нет». И это хорошо! Слово «нет» дает вашему ребенку понимание четких границ относительно приемлемого и неприемлемого поведения.

---

Иногда мы избегаем говорить «нет», потому что не хотим иметь дело с эмоциональными последствиями, но мы можем твердо настаивать на определенных ограничениях, при этом высказывая свою любовь, сопереживание и обнимая ребенка.

---

Высказывание «нет» означает, что вы не боитесь трудной, эмоциональной стороны воспитания.

Истерики на самом деле являются большим комплиментом вам, даже если вы не осознаете этого! В большинстве случаев дети не используют истерики для того, чтобы манипулировать нами или получать то, что хотят. Часто ваш ребенок воспринимает ваше «нет», но истерика является выражением того, как он к этому относится.

Вы можете твердо настаивать на своем и при этом сопереживать его печали. Расстройство о сломанном печенье или о носках неправильного цвета — только предлог, чтобы почувствовать вашу любовь и сопереживание, в которых он действительно нуждается.

В это, может быть, трудно поверить, но наблюдайте и ждите. Ваш сердитый ребенок может не показывать вам благодарность за то, что вы рядом, но на самом деле это так. Позвольте ему пройти через бурю чувств, не пытаясь остановить или «исправить» их. Не говорите слишком много, но скажите ему несколько добрых, успокаивающих слов. Предложите объятия. Ваш ребенок впитает ваше безусловное принятие и будет чувствовать себя ближе к вам после этого.

Иногда детские эмоции проявляются другими способами, например, агрессией или отказом от сотрудничества при выполнении простых задач, таких как одевание или чистка зубов. Все это общие признаки того, что ваш ребенок борется со своими эмоциями.

Наличие большой истерики помогает вашему ребенку освободить чувства, которые могут помешать его естественному, принимающему «я».

Когда дети могут полностью выражать свои эмоции, они часто предпочитают делать это дома, где чувствуют, что мы более доступны для того, чтобы услышать их. «Чем больше мы просим наших детей сдерживаться как дома, так и на людях, тем больше растет напряженность внутри них», — говорит Мишель Пейт, инструктор по воспитанию детей. — Чем чаще мы находим время, чтобы выслушать чувства наших расстроенных детей дома, тем меньше законсервированных негативных эмоций они принесут, например, на экскурсию».

Когда ваш ребенок станет старше, он будет плакать меньше. Отчасти это происходит из-за того, что он взрослеет и учится регулировать свои эмоции. Отчасти этому учит общество, которое не очень принимает эмоциональное выражение.

Когда мы, взрослые, становимся сердитыми или испытываем стресс, это часто происходит из-за того, что нам тоже нужно позволить себе хорошо покричать!

Совсем не просто для взрослых, особенно мужчин, ощутить чувство безопасности и поддержки, чтобы действительно позволить себе выразить все наши эмоции. Поэтому позвольте вашему ребенку испытывать истерики, пока его эмоции все еще свободно проявляются.

Когда мы находимся в момент истерики рядом с ребенком, это вызывает в нас сильные чувства. Когда мы были молоды, наши родители, возможно, не относились к нашим вспышкам с сочувствием. Расстройство нашего ребенка может вызывать воспоминания о том, как с нами обращались, о чем мы, быть может, даже не подозреваем.

Осознанное воспитание своих детей может быть исцеляющим средством для наших собственных эмоциональных проблем, когда мы получаем поддержку и шанс услышать самих себя.

После эмоциональных моментов с ребенком найдите время, чтобы попрактиковаться в самопомощи, поговорить с другом, посмеяться или, возможно, поплакать.

Сохранение спокойствия требует практики, но когда мы справляемся с этим, мы буквально перепрограммируем наш мозг, чтобы стать более спокойными и осознанными родителями.

Изначально этот текст был опубликован на сайте проекта Мамсила.

Ребенок от года до трех — Материнство в Хабаровске

Особенности воспитания, от 15 месяцев до 16 месяцев

Теперь о том, почему малыши любят убегать с игровой площадки.

Наверняка, с вами или с вашими знакомыми было что-то подобное. Представьте, что вы вынули своего малыша из автомобиля, поставили его на тротуар и поворачиваетесь, чтобы вытащить коляску и посадить в нее ребенка, как он внезапно уносится. Когда вы, наконец, догоняете его, он сопротивляется, показывая, что сегодня он не хочет ехать в коляске, он хочет идти самостоятельно. Оказывается, он убегает не из вредности, у него просто есть новое чувство независимости и крепкие ноги, которые могут быстро бегать.

Только ваша гипербдительность сможет предостеречь вашего ребенка от опасностей, которые подстерегают на каждом шагу.

Итак, если вы находитесь в безопасном, открытом пространстве, и вы видите, своего малыша, а он видит вас, ситуация еще может быть под контролем. Главное, не кричите, и не бежите за ним, а то он воспримет это как игру. Просто молча идите за ним, тогда он остановится и вернется к вам. Но, если вы находитесь в толпе или рядом с машинами, не рискуйте, иначе вы никогда не простили бы себя, если бы он потерялся в толпе или пострадал.

Покажите ему, где он может бегать. Позвольте своему малышу исследовать безопасную территорию, например, парк, где он в безопасности от автомобилей, и вы видите его издалека. Но даже в парке есть места, которые могут быть небезопасными, кустарники, например, или лужи.

Займите и увлеките его. Малыши часто пытаются вырваться, когда им надоедают игры или недостаточно вашего внимания. В таком случае, надо стараться выполнять некоторые действия вместе, так он будет при деле и не захочет убегать. По словам одной мамы, ее дочь всегда «помогает» выдвинуть коляску. Другая мама притворяется, что может заблудиться или упасть и поэтому постоянно держит своего ребенка за руку. Малыши любят быть помощниками.

Объясните, как надо вести себя вне дома, в торговом центре или на парковке. Повторяйте время от времени правила поведения и поощряйте его, если ребенок не убегал и находился всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки.

Держите его в коляске. В возрасте с 18 месяцев до 2 с половиной ребенок должен находиться в коляске, если вы находитесь на оживленных улицах, а не на безопасной детской площадке. Естественно, надо понимать, что не каждый ребенок сможет выдержать долгие катания, и, если вы хотите взять его с собой «по делам», учитывайте эту особенность детского организма.

Когда в очередной раз ваш ребенок надумает убежать, вы, вместо того, чтобы побежать за ним с криками или угрозами, просто начните играть в догонялки наоборот. Вы медленно будете двигаться в другую сторону, буквально несколько секунд — и ваш бегун побежит за вами.

Для того, чтобы выработать у ребенка привычку находиться рядом с вами вне дома, используйте не только игровые приемы, но и строгость. Отведите его домой, ему обязательно надо понять, что он поступил неправильно. Но не предполагайте, что ваш малыш сразу увидит связь между своим побегом и возвращением домой, он еще слишком маленький для установления причинно-следственных связей.

Не тратьте впустую свое время на предупреждения, дети в таком юном возрасте не способны их понять. Лучше преподать ребенку урок с помощью какой-нибудь истории в прозе или стихах.

Наглядный отрицательный пример будет лучше всяких угроз, предупреждений и других уловок.

Как унять детскую истерику

Крик и плач взахлеб, топание ногами и другие проявления детской истерики знакомы многим родителям. Одни бегут утешать кроху, другие выходят из себя, но, по мнению доктора Комаровского, лучше успокаивать ребенка другими методами.

Правильное игнорирование

Главное: не реагировать на поведение ребенка.

Почему нужно игнорировать истерику. Известный телеведущий и педиатр обращает внимание, что истерика всегда направлена: малыш устраивает ее не перед телевизором, шкафом или ванной, а перед человеком, который чувствителен к его соплям и слезам. Если ребенок закатывает истерики, и у папы начинают трястись руки, то он будет делать это именно перед папой, а не перед мамой, которая улыбнулась и ушла.

Поэтому очень важно, чтобы когда начинается истерика, родители нисколько не показали, что это их волнует. В таком случае маленький ребенок поймет, что это не тот способ, которым можно с ними общаться.

Но если хоть раз с помощью истеричного поведения карапуз добьется своего, он будет и дальше использовать этот метод. И самое худшее, что он продолжит истерить и когда пойдет в школу, и когда станет подростком, и когда заведет свою семью.

Как игнорировать правильно. Чтобы унять истерику, Комаровский советует оставить малыша в безопасном месте, например, в манеже, и уйти из его зоны видимости. Как только он прекращает реветь, подойдите к нему. И делайте так на протяжении нескольких дней, чтобы отучить чадо от рефлекса «когда я реву, меня все любят». Но работать с этим моментом нужно как можно раньше, когда ребенок еще ползает: когда он ходит, будет сложнее.

Важно, что игнорировать надо не сына или дочь, а их поведение. Какого бы возраста ни был ребенок: он орет, а вы разговариваете с ним, как с нормальным, все понимающим человеком.

Игнорирование не означает оставить его одного биться об стенку — это значит, что ваши действия не изменились от того, что он устраивает истерику. Не сюсюкать и не выходить из себя, а сохранять спокойствие.

Старый добрый угол

Обычно уже после 1,5-2 лет можно применять по-модному называемый метод тайм-аутов, а по-простому — ставить ребенка в угол. Это старый и мудрый способ борьбы с истериками и непослушанием. Родители показывают малышу: «Если ты не можешь нормально общаться — постой здесь, посмотри на стену». Ребенку станет некомфортно в углу, так как он лишен возможности коммуницировать с людьми и передвигаться. И он должен понять, что находится здесь потому, что его поведение неадекватно.

Комаровский предлагает начинать с 30 секунд, потом минуты и постепенно увеличивать время. Истерящий ребенок не будет спокойно стоять в углу, но вы поставите его там, подержите своими руками, и постоите вместе с ним, не реагируя на него.

Обращение к специалистам

Дело не всегда в настроении или характере: если ребенок зачастил с истериками, желательно исключить болезни, которые могут их провоцировать. Например, причина может быть в низком уровне гемоглобина, нарушении обмена кальция и магния, атопическом дерматите, воспалительных процессах. Кроме того, порой проблема неврологического характера. В таких случаях крайне важно обращаться к педиатрам и неврологам.

Чтобы унять детскую истерику, родителям важно сохранять спокойствие и не идти на поводу у ребенка, но быть начеку по отношению к его здоровью. А чтобы истерики случались реже, крайне важна обстановка в семье: к сожалению, многие поколения взрослых привыкли решать свои вопросы криком. Если женщины научатся спокойно выражать свое несогласие и решать вопросы с мужьями мирно, то дети будут более спокойными.

5 способов справиться с истерикой у ребенка. советы психолога

Вы пришли с ребенком в магазин, вышли на прогулку, гуляете по торговому центру, стоите в очереди в поликлинике. Светит мирное солнце над головой, и все хорошо. И вдруг неожиданно на ребенка что-то накатывает, он начинает истошно орать, что-то требовать, может упасть на пол и бить ногами… Женщина чувствует, что прохожие смотрят на нее и осуждают: ты плохая мать, а ребенок – невоспитанный. .. Хочется провалиться под землю от стыда. А в это время ребенок исходится в крике… «Летидор» выясняет у психолога Анны Хидирян, что делать в такой ситуации?

1. Оставаться спокойной

У ребенка истерика, но нужно постараться не «заразиться» происходящим. Сохраняйте спокойствие. Речь не идет о том, чтобы оставаться невозмутимым истуканом. Совсем нет. Нужно постараться сдержать раздражение, не терять голову, не отчаиваться и в то же время не быть равнодушной и отстраненной.

Некоторые мамы начинают суетиться и оглядываться на окружающих. Вторые со злостью и раздражением шипят на ребенка: «Ну-ка вставай, хватит меня позорить». Другие могут начать кричать, чтобы ребенок прекратил. А еще рядом с вами могут быть знакомые, которые скажут: «А ты оставь, пусть лежит. Все равно встанет и пойдет за тобой». Или начнут в происходящее вмешиваться какие-нибудь участливые прохожие, что еще больше усложнит ситуацию.

Ваша цель – не сбиться, не начать паниковать, не впадать в раздражение и смотреть на происходящее «своими» глазами, а не взглядом осуждающего прохожего. Сохраняйте голову, оставайтесь спокойной, как бы это не было трудно.

2. Поддержать ребенка

Да-да, поддержать. Вам трудно, вы раздражены, но и ребенку плохо. Достаточно посмотреть на раскрасневшегося, орущего двухлетнего малыша, чтобы понять, что он себя не контролирует, ему хочется кричать, плакать, злиться одновременно. Вам нелегко и ребенку нелегко. Чтобы поддержать ребенка, нужно наклониться к нему, смотреть глаза в глаза, можно взять за руки, обнять, погладить.

И попробовать спокойным, умиротворяющим голосом поговорить с ним. Так вы ребенку передаете послание поддержки: «с тобой что-то происходит, тебе плохо, но мы разберемся, я с тобой». Важно «быть» с ребенком в его состоянии столько, сколько необходимо, не бояться криков, слез, не стремиться сразу их остановить и прекратить.

Конфликты в детском саду: что делать родителям? 
 

3. Попытаться понять смысл истерики ребенка

Это должно происходить параллельно с поддержкой. В истерике ребенка есть всегда определенный смысл, и маме важно понимать его. Например, вы в магазине, ребенок просит что-то, чего ему нельзя или чего вы не хотите ему покупать. Он начинает орать, требовать, надеясь, что вы все-таки выполните его желание. Другая ситуация – кажется, все хорошо, но вдруг ребенок начинает истерить, бросаться игрушками, и трудно понять, что происходит. Ребенка стоит спросить, почему он так поступает, чего он хочет. Обычно дети постарше могут довольно внятно ответить, что с ними случилось.

С теми, кто помладше, иногда приходится догадываться самой. Для этого нужно восстановить контекст. Например, возможно, ваш ребенок просто голоден, устал, не выспался, не хочет уходить с прогулки, не хочет отвлекаться от интересной игры. А может быть, весь день он ощущал ваше пренебрежение, или вы ему предпочитали сиблинга, и какое-то ваше слово или действие стало последней каплей.

Если у вас есть какие-то догадки и объяснения, то стоит попробовать спокойно донести их ребенку. Ребенок младшего возраста часто не понимает, что с ним такое, и правильные слова и действия матери могут помочь начать успокаиваться. Например, это могут быть такие фразы: «Я понимаю, как тебе хочется эту игрушку, но сегодня мы ее не будем покупать»; «Кажется, ты устал, и тебе нужно отдохнуть»; «Кажется, тебе не хочется уходить с прогулки, расставаться с друзьями, но нам пора домой, тебе пора обедать» и т.д. Нужно реагировать спокойно и строго.

ИСТЕРИКИ У РЕБЁНКА — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

03.06.2016

Конечно ребёнок в возрасте 1 – 2 года значительно отличается от ребёнка в 5 лет. Поэтому истерики в разном возрастном возрасте проходят специфично. И рекомендации должны быть индивидуальные, но есть общие правила. 

Правила применимые для детей возраста 1 – 2 года:

1. Как ни странно, меньше говорить запрещающих слов в течение дня. Стараться заменять их другими словами, переключать. Дети прямолинейны, а мы уже знаем тонкости дипломатии. Не надо упираться лбом и настаивать на своём по мелочам. Но, если сказали запрещающее слово, то своё требование необходимо довести до конца. Хотя ещё раз напомню: как можно меньше говорите запретительных слов.

Если вы сказали запрещающее слово, то и все другие члены семьи, папа, бабушка и другие, должны вас поддержать. Недопустимо, чтобы вы что-то запрещали, а например, бабушка тут же или позже разрешала. Если есть разногласия в воспитании (а они возникают во всех семьях), то надо решать так, чтобы ребёнок это не слышал. Решать без него. Не стоит говорить при ребёнке, например бабушке, что она не права, и мы это запрещаем ребёнку.

Необходимо, чтобы ребёнок научился слушать маму, папу и бабушку. Не надо говорить, что ребёнок должен их слушаться, потому что они СТАРШЕ ТЕБЯ. Не всех старших надо слушаться, ведь они могут сделать что-то плохое ребёнку. Ребёнок должен слушаться в первую очередь родителей.

2. Когда ребёнок ведёт себя хорошо, надо давать ему больше тактильных ощущений (обнимать, гладить), говорить, что вы его любите и тут, как говорится «кашу маслом не испортишь», чем больше, тем лучше. И надо понимать, что ребёнок в возрасте 1 – 2 года должен везде лазить, вываливать вещи из шкафа, разбрасывать игрушки, вынимать кастрюли т.д. Поэтому спокойно реагируйте на это. 

3. Формируется своё «Я», «хочу-не хочу», «буду — не буду». Необходимо давать ребёнку реализовывать своё «Я», но в разумных пределах. И если ребёнок не хочет ложиться спать, не укладывайте его насильно. Режим потом сформируется. Взрослые люди ложатся спать не в одно время, а вот встают чаще чётко по будильнику. Надо научить ребёнка вставать в определённое утреннее время. Особенно это важно, если ребёнок будет ходить (или ходит) в детский сад. А в дальнейшем ему надо будет ходить в школу, а 1 класс — это всегда первая смена. 

4. Истерики необходимо игнорировать. Не ругать ребёнка, не бить, не дёргать, не пытаться поставить на ноги. Не надо объяснять, что его поведение не допустимо. Нужно даже не смотреть на ребёнка в этот момент. Если хоть как-то отреагировали на истерику, то ребёнок добился своей цели. Во время истерики, он должен стать «человеком невидимкой». После истерики не надо говорить и объяснять, что так делать нельзя. Совсем не говорить об истерики. Если нет никакой реакции на истерику, то ребёнок прекращает делать их впредь. Если истерика в людном месте, то лучше взять ребёнка на руки и уйти в то место, где нет людей. Посадить ребёнка на лавочку, в коляску, машину. Если ребёнок плачет со всхлипыванием и уже сам не может остановить возбуждение, то его нужно обнять, погладить. И начать говорить совсем о других темах и вещах.

5. Медикаментозные препараты. В данном случае обычно обходятся лёгким седативными средствами на основе трав или гомеопатическими средствами. Лучше если такие препараты назначит невролог.

советы психологов — Ozon Клуб

Слово «кризис» часто используется с сильным негативным подтекстом. Но его первоначальное значение (др. греч. κρίσις) довольно нейтрально — выбор, перелом, переходная пора. Детский кризис развития трёх лет полностью соответствует этимологии. Это период уязвимости, он может стать опасным для будущего становления личности, если родители недостаточно подготовлены, а окружающая среда кажется малышу неблагоприятной и враждебной. Детские психологи Ирина Куприянова и Виктория Корпачёва рассказывают, как общаться с ребёнком трёх лет, чтобы помочь ему уверенно пройти сложный этап.

Кризис трёх лет: первые признаки

Примерно в возрасте 2,5–3 лет дети вступают в отчётливый, хорошо известный период развития, который в психологии иногда называют кризисом оппозиции. Однако определение не совсем точно. Малыш не желает быть в оппозиции, он просто хочет быть признан как самостоятельная личность со своим мнением и потребностями.

Эго проявляется бурно: поведение кардинально меняется, начинаются печально известные детские истерики, словарный запас пополняется новым и самым любимым словом «нет». Всё это вызывает справедливую тревогу, а иногда и шок у родителей. Что делать, как справиться с ребёнком трёх лет? Решение одно: изучить вопрос и с безграничным терпением провести малыша по тернистому пути.

Виктория Корпачёва: «Главным признаком наступления кризиса трёх лет является ярко выраженный протест ребёнка даже против того, что он раньше любил. Появляются частые истерики и капризы, чтобы добиться желаемого от родителей.

Если малыш уже говорит, то можно услышать эмоциональную фразу: «Я сам!» — это один из первых сигналов, что личность переходит на новый уровень. Он начинает чувствовать себя отдельным человеком от мамы».

Семь основных симптомов кризиса трёх лет

Развитие маленького человека — индивидуальный процесс. Кризис трёхлетнего возраста не начнётся в строго ограниченные сроки или сразу после дня рождения. Обычно родители сталкиваются с пугающими изменениями в период от 2,5 до 4 лет. Признаки могут появиться все и сразу или по нарастающей.

В психологии выделяется семь основных симптомов:

Своеволие проявляется как протест не только против своих желаний и воли родителей, но и против привычного порядка вещей, всех обычных действий и способов их выполнения. Трёхлетка хочет всё делать сам, независимо от того, умеет или нет. Например, хочет открывать дверь ключами, вызывать лифт, мыть полы или включать духовку. И если одни «хотелки» вполне безобидные, то другие представляют реальную угрозу как для самого ребёнка, так и для окружающих людей.

Упрямство ребёнка трёх лет выражается в упорном отстаивании своего мнения не потому, что он так хочет, а потому, что уже озвучил и потребовал. Например, мама забирает капризничающего малыша с прогулки домой, приводит доводы: будем смотреть мультфильмы, читать книжку, играть с пеной в ванной, пить чай с тортиком. Малыш внутренне соглашается, что дома лучше, чем на улице. Но он уже сказал твёрдое «нет», поэтому отказаться от своих планов не может и продолжает настаивать на своём.

Негативизм проявляется в желании поступать ровно наоборот, даже вопреки собственным желаниям. Иногда это доходит до абсурда. Например, показывая на дерево, малыш говорит «это не дерево». Или если мальчика зовут Дима, он будет до истерики утверждать, что он не Дима. Такое поведение доводит до исступления родителей и приводит к частым ссорам.

4. Строптивость.

Симптом считается центральным, даже имеет в психологии собственное определение: trotz alter — «возраст строптивости» в дословном переводе с немецкого. Строптивость всегда направлена против норм воспитания, установленных в семье. Завтракать, гулять, спать, купаться, играть — бунтарь недоволен всем, всё отвергает и протестует против режима.

5. Обесценивание.

Обесценивание проявляется в высказываниях «я тебя не люблю», «папа плохой», «бабушка злая» и т. д. Те люди, к которым трёхлетка ещё неделю назад проявлял безоговорочную любовь и привязанность, попадают в немилость. Ранее любимые игрушки теперь не нужны, не интересны: малыш их бросает, может нарочно разбирать, ломать. И самый «ужасный» кошмар родителей — сын или дочь начинает ругаться. В ход идут все слова, которые кроха случайно подслушал из взрослых разговоров или по телевизору.

6. Протест-бунт.

Ребёнок объявляет настоящую войну родителям. Протест вызывают даже такие мелочи, как поглаживание по голове, приглашение «на ручки» или уменьшительно-ласкательное обращение. Чем активнее реагируют родители на такие действия, тем интенсивнее становятся «боевые» действия.

Симптом характеризуется желанием маленького тирана безоговорочно править окружающими. Мама не имеет права уходить из дома, папе запрещается заходить в комнату, надо немедленно доставать из шкафов и полок всё, что потребует малыш. Если что-то идёт не по плану, трёхлетка изобретёт тысячи способов добиться желаемого и тем самым проявить свою тоталитарную власть. Если в семье ещё есть дети, то симптом дополняется обострённой ревностью.

Примечательно, что кризис трёх лет в отдельных деталях повторяется и вспоминается в подростковом возрасте. Следовательно, если проблема успешно решается на раннем этапе, в будущем подростку и его семье будет немного легче.

Положительное влияние кризиса

В перечисленных симптомах малыш выступает трудновоспитуемым, неуправляемым, капризным, скандальным тираном. Но это только теоретическая сторона вопроса. В жизни всё не так страшно. За негативными проявлениями кризиса скрываются положительные изменения личности, которые в будущем определят такие важные качества, как общительность, дружелюбие, способность быстро адаптироваться в любой обстановке.

В этот сложный период малыш на собственных ошибках учится взаимодействовать с миром напрямую, без родительского посредничества. Как только придёт понимание «как всё работает», кризис самоустранится.

Ирина Куприянова: «Во времена возрастных переходов происходит колоссальная созидательная работа по развитию, имеют место значимые и значительные изменения в личности. Развиваясь в соответствии с возрастом, малыш осваивает новые модели, способы взаимодействия с окружающими людьми.

До трёх лет для ребёнка весь мир — это он сам. Вспомните, например, как совсем маленькие дети прячутся — закрывают глаза и считают, что их не видно. Теперь же кроха обнаруживает себя в этом мире и мир в себе, начинает понимать, что вокруг есть и другие люди».

Как правильно вести себя с детьми: психология отношений

Как пережить кризис трёх лет с минимальными нервными потрясениями и при этом не навредить ребёнку — первый вопрос, возникающий у обеспокоенных родителей. Важно изначально настроить себя на позитивное отношение к переменам. Некогда примерные сын или дочь ужасно себя ведут не потому, что плохо воспитаны или тем более генетически предрасположены к девиантному поведению. Вовсе нет. Кризис — такой же естественный процесс, как рост или развитие речи. Осознание неизбежности важного этапа, понимание внутренних механизмов бунта поможет справиться с самыми тяжёлыми капризами трёхлетки.

Виктория Корпачёва: «Кризис трёх лет — это нормальный возрастной этап развития человека. Но родители могут повлиять на интенсивность и длительность периода «непослушания». Первый шаг — понимание, что ребёнок нуждается в самостоятельности. Он впервые очерчивает свои личные границы, при этом одновременно давит на родительские. Ему важно понять, как общаться с социумом, и это происходит через изучение «пределов» в общении с родными людьми».

Предупреждён — значит вооружён

Сильно впечатлительных родителей психологи успокаивают: есть дети, которые спокойно и бессимптомно переживают переходные возрастные периоды.

Виктория Корпачёва объясняет: «Это связано в первую очередь с типом темперамента (принцип работы нервной системы): у малышей меланхоликов и флегматиков кризисы не такие яркие, как у сангвиников и холериков. Есть связь и с особенностями семейного воспитания. Так, в семьях, где с раннего возраста ребёнку дают возможность быть самостоятельным, проявлять инициативу и познавательную активность без постоянных и безосновательных запретов, где нет гиперопеки, там дети достаточно рано чувствуют себя автономными от родителей. Поэтому у них не возникает потребности бунтовать и бороться за своё отделение и свою самостоятельность».

В то же время нельзя игнорировать обратную сторону внешней «незаметности» кризиса. В раннем переходном возрасте главное — не как он проходит, а к чему приводит. У ребёнка в период от 2,5 до 4 лет появляются такие качества, как самостоятельность, воля, гордость за свои достижения. Это первые признаки адекватного развития личности. Если перемен не наблюдается, имеет смысл создать условия для пробуждения собственного эго малыша.

Ирина Куприянова: «Спокойный и бессимптомный переход в 3–4 года — повод «напрячься». Потому что это будет второстепенным показателем нарушений развития психики в соответствии с возрастной нормой. Ведь все симптомы являются нормальными и даже полезными для формирования личности. Столкнувшись с ними, нужно понимать, что внешние негативные проявления — это обратная сторона позитивных изменений личности, стержневой смысл любого критического возраста».

Как вести себя родителям в кризис трёх лет

Родителям в любом случае стоит подготовиться к сложностям и конфликтам. Но думать нужно не о том, как бороться с капризами ребёнка в три года, а как ему помочь пережить непростой период. Советы от наших психологов.

1. Терпение и чувство юмора.

Основные страхи родителей связаны с аффективными, неуправляемыми вспышками. Слёзы, истерика, бурные капризы «на публику» — типичные проявления раннего переходного возраста. При ярко выраженной симптоматике кризиса трёх лет рекомендации родителям простые: сделать глубокий вдох, успокоиться и попытаться урезонить малыша. Например, если истерика вызвана нежеланием обувать ботинки или ложиться спать, можно попробовать метод «от обратного»: «и не обувай ботинки, иди босиком» или «не ложись сегодня в кровать, я постелю тебе на полу». Из желания делать всё наперекор малыш обуется или ляжет спать в свою кровать. А даже если и согласится на ваше предложение, это будет уже совсем другая игра, без скандала.

Также полезен способ переключения внимания. Здесь можно немного манипулировать увлечениями сына или дочери. Предложение посмотреть любимый мультик, сходить в зоопарк или прокатиться на метро может заинтересовать малыша и отвлечь от истерики.

2. Отпустить ситуацию.

Ни в коем случае нельзя принимать близко к сердцу и обижаться, когда ребёнок кричит «мама плохая» или «я тебя не люблю». Эти фразы совершенно ничего не значат с точки зрения искренности чувств. Негативные эмоции кризиса переполняют кроху. Он использует такие фразы, потому что не в состоянии выразить непонятные для него эмоции: возмущение, злость, обиду.

Но следует обозначить границы, за которые выходить нельзя. Например, ругательства в сторону родителей и посторонних людей недопустимы в любом случае.

3. Контролируемая свобода.

Родителям нужно позволить крохе действовать самостоятельно, но при этом контролировать ситуацию. Например, малыш хочет залезть под стол в общественном месте. Почему бы и нет, если это кафе и за столиком сидят только члены семьи. Но потребуется проверить, безопасно ли такое действие для здоровья. Металлические углы, стеклянные поверхности могут стать причиной серьёзной травмы. Или захотел малыш бежать подальше от родителей. Беги, но только на закрытой площадке, вдали от дороги, обязательно в поле зрения взрослых.

Другими словами, контроль осуществляется не над самим ребёнком, а над окружающим пространством. Любые капризы — пожалуйста, если это безопасно. Как правило, такой подход стимулирует кроху искать новые способы самовыражения.

4. Разговоры по душам.

Проговаривать чувства, которые испытывает ребёнок в период кризиса, — хороший способ сократить период «непослушания». Разговоры помогают малышу разобраться в своих желаниях и в дальнейшем понимать чувства окружающих людей. Пример: «Да, я вижу, ты злишься, что пирамидка никак не получается. А давай вместе порычим, как тигры, и постучим по креслу кулачками» или «Да, больно, ударился, сейчас я тебе поглажу ножку, боль сразу пройдёт, будет лучше».

Самые опасные фразы в переходный период: «не плачь», «не злись», «не ной», «хватит обижаться». Такие слова провоцируют ещё больший протест, становятся триггерами затяжной истерики.

Периодически можно устраивать «день обмена», когда взрослые становятся детьми, а малыши — взрослыми. Игры в продавца, доктора, воспитателя детского сада помогают крохе проявить свою самостоятельность мирным путём. У него возникает ощущение собственной значимости, ведь его слушается мама.

6. Долой гиперопеку.

Совместная готовка, стирка, уборка — кризис трёх лет самое время для знакомства малыша с бытовыми обязанностями. Покажите, что вы доверяете сыну или дочери. Например, предложите самостоятельно выбрать из двух вариантов: готовить на завтрак кашу или макароны, пить чай или компот, гулять в парке или во дворе. Уже через 1–2 недели ребёнок сможет предлагать свои варианты, находить решения простых задач. За каждую инициативу и успех нужно обязательно хвалить малыша.

Каждый взрослый человек с адекватной самооценкой и уверенностью в себе вырастает из малыша, прошедшего через все ранние кризисы развития. Поэтому родителям не нужно бояться перемен. Первые ошибки, достижения, попытки адаптироваться к миру формируют основные черты характера, становятся залогом успеха в будущем при условии безусловной поддержки родных людей. 

«Инстаграм» Виктории Корпачёвой @/detpsy_spb/

«Инстаграм» Ирины Куприяновой @/psychologist.saratov/

Полевое руководство по укрощению истерик у малышей

Поймите, что истерики — нормальное поведение малышей.

Примерно 85 процентов детей двух и трех лет страдают истериками, сказал доктор Майкл Потегал, доктор философии, психолог и доцент Университета Миннесоты, исследующий истерики. По данным Национальной ассоциации школьных психологов, они обычно начинаются в возрасте от 12 до 15 месяцев, пик — от 18 до 36 месяцев и продолжаются примерно до 4 лет.

Почему? Во-первых, маленьким детям не хватает физических, моторных и языковых навыков, чтобы получить желаемое, что по понятным причинам может привести к разочарованию. (Как бы вы себя чувствовали , если бы вы хотели ложку, но не могли достать ящик для столового серебра, и все думали, что вы говорите «стул»?) Как доктор Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины, нейропсихиатр, и доктор Тина Пэйн Брайсон, доктор философии, психотерапевт, написал в своей книге «Полномозговое дитя», что дети в этой возрастной группе «не овладели способностью использовать логику и слова для выражения своих чувств, и они живут по своему усмотрению. живет полностью моментом.«Вот почему они, кажется, не обращают внимания на вашу заботу о безопасности, приличии, пунктуальности или любых других причинах, которые у вас могут быть для того, чтобы ваш ребенок остановился или начал что-то делать.

Убедитесь, что ваш ребенок в безопасности, и при необходимости переместите его.

Это может показаться очевидным, но если ваш ребенок рискует причинить вред себе или другим, или повредить имущество, быстро и спокойно переместите его в более безопасное место. Совет переместить его также применим, если вы находитесь в общественном месте — магазине, ресторане, богослужении — где истерика будет разрушительной.«Да, они могут бить вас ногами или ногами», — сказала доктор Эллен Браатен, доктор философии, психолог, доцент Гарвардской медицинской школы и содиректор Центра молодых здоровых людей Клея. «Но оставайтесь на самом деле», — сказал доктор Браатен. «Делайте все, что у вас получается, быстро, не проявляя при этом эмоций».

Как только ваш ребенок окажется в безопасном месте, вы можете попробовать другие методы укрощения истерики.

Сохраняйте как можно больше спокойствия.

Вот некоторые сведения, которые д-р Ребекка Шраг Хершберг, Ph.Д., клинический психолог и автор «Руководства по выживанию в истерике , », сказал: «Родитель должен быть термостатом, а не термометром. «Ваша цель — сбросить температуру», — сказала она мне. «Не бери и не отвечай на это». Она объяснила, что если вы не успокаиваетесь, вашему ребенку будет намного труднее успокоиться. Доктор Хершберг посоветовал напомнить себе, что истерики не являются личными: это не ваша вина, у вашего ребенка истерика, а ваша обязанность помочь ей выбраться из нее.Сделайте паузу и подбодрите ребенка. Сделайте глубокий вдох. Считайте в обратном направлении, если это помогает. Если вам сложно сохранять хладнокровие, постарайтесь понять, почему вы, возможно, боретесь. Возможные варианты включают обстоятельства (например, если у вашего ребенка истерики в особенно напряженное утро) или личный опыт («Мама никогда не позволяла мне сойти с рук»).

Определите первопричину.

Как заметил доктор Браатен, истерики — это форма самовыражения. Это не сильно отличается от того, когда ваш ребенок был младенцем, когда он плакал, потому что был голоден или у него был мокрый подгузник.«Во время истерики ребенок на самом деле пытается сообщить вам что-то наилучшим образом», — сказала она. Истерика вашего ребенка может быть выражением голода, усталости, болезни или просто разочарования из-за того, что не добивается своего. Иногда первопричину истерики легко определить и устранить — например, отдохнув или перекусив. Более сложными являются истерики, которые, кажется, не имеют физической причины, истерики, вызванные чистым разочарованием — из-за вашего жестокого отказа позволить вашему малышу бегать по улице или играть с ножами для стейка.В таких случаях начните с выражения сочувствия своему ребенку (и обеспечения его безопасности), а затем переходите к одному из следующих проверенных временем методов.

Воспитание вашего малыша (для родителей)

Есть ли родители, которые не чувствовали полную и безграничную любовь к своему малышу и, в то же время, разочарование и гнев?

Наши любимые малыши проверяют наши нервы, потому что они проверяют границы вокруг себя. Каждый день, мало-помалу, они осваивают новые навыки и с нетерпением ждут их использования.

Иногда трудно намотать малыша, но это можно сделать. А установление правил и ограничений сейчас, когда ваш ребенок узнает, какое поведение приемлемо, поможет предотвратить более серьезные проблемы в будущем.

Вот несколько способов помочь вашему ребенку встать на правильный путь.

Будьте последовательны

Когда дело доходит до дисциплины, важно быть последовательным. У родителей, которые не придерживаются установленных ими правил и последствий, нет и детей, которые их соблюдают.Например, если вы говорите своему малышу, что тайм-аут — это последствия плохого поведения, обязательно установите его. Выдавать предупреждения только для тех вещей, которые вы можете выполнить. Пустые угрозы подрывают ваш авторитет.

И не забывайте, что дети учатся, наблюдая за взрослыми, особенно своими родителями. Поэтому убедитесь, что ваше собственное поведение является материалом для подражания. Когда вы просите ребенка забрать игрушки, вы произведете гораздо более сильное впечатление, если уберете свои собственные вещи, а не разбрасываете их по комнате.

Устранение искушения

К настоящему времени вы поняли, что ваш малыш хочет исследовать и исследовать мир. Малыши от природы любопытны, поэтому по возможности старайтесь избегать соблазнов. Это означает, что такие вещи, как телевизоры, телефоны и электроника, должны быть вне досягаемости. Также остерегайтесь удушья, такого как украшения, пуговицы и мелкие предметы, которые дети могут положить в рот.

И всегда храните моющие средства и лекарства в надежном месте, где дети не могут до них добраться.

Отвлечься

Если ваш бродячий малыш все же направляется к неприемлемому или опасному игровому объекту, спокойно скажите «Нет» и либо уберите ребенка с этого места, либо отвлеките его или ее другим занятием.

Важно не шлепать, не бить и не шлепать ребенка. В этом возрасте дети вряд ли смогут найти связь между поведением и физическим наказанием. Когда вы шлепаете, вы посылаете сообщение, что можно ударить кого-нибудь, когда вы злитесь. Эксперты говорят, что порка не более эффективна, чем другие формы дисциплины, такие как тайм-ауты.

стр. 1

Время ожидания практики

Если вам нужно занять более жесткую позицию со своим ребенком, тайм-ауты могут быть эффективной формой дисциплины. Например, двух- или трехлетнему ребенку, который бьет, кусает или бросает пищу, следует объяснить, почему такое поведение является неприемлемым, и отвести в специально отведенное место для тайм-аута — кухонный стул или нижнюю ступеньку — на минуту или два, чтобы успокоиться.

Как правило, около 1 минуты в год является хорошим ориентиром для тайм-аутов.Более длинные тайм-ауты не дают дополнительных преимуществ. И они могут подорвать ваши усилия, если ваш ребенок встанет (и откажется возвращаться) до того, как вы подадите сигнал об окончании тайм-аута.

Убедитесь, что зона тайм-аута находится вдали от отвлекающих факторов, таких как игрушки или телевизор, и что вы не уделяете своему ребенку никакого внимания (разговоры, зрительный контакт), пока он сидит в тайм-ауте.

Как избежать истерики

Даже у самого воспитанного малыша время от времени может случиться истерика.Истерики — обычное явление в детстве, потому что дети могут понять больше, чем выразить, и это часто приводит к разочарованию.

Малыши расстраиваются и по другим причинам, например, когда они не могут одеть куклу или поспевать за старшим братом или сестрой. Борьба за власть может возникнуть, когда ваш малыш слишком рано захочет большей независимости и автономии.

Лучший способ справиться с истериками — по возможности избегать их. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Убедитесь, что ваш ребенок не пытается привлечь внимание.Выработайте привычку замечать, что ваш ребенок ведет себя хорошо («вовремя»), что означает вознаграждение вашего малыша вниманием за позитивное поведение.
• Дайте малышу возможность управлять мелочами. Это может удовлетворить потребность в независимости и предотвратить истерики. Предложите второстепенные варианты, с которыми вы можете жить, например, «Хотите яблоко или банан на обед?»
• Когда дети играют или пытаются освоить новое задание, предлагайте соответствующие возрасту игрушки и игры. Кроме того, начните с чего-нибудь легкого, прежде чем переходить к более сложным задачам.Это укрепит их уверенность и мотивацию пробовать то, что может расстраивать.
• Тщательно обдумайте просьбу, если ваш ребенок чего-то хочет. Это возмутительно? Если нет, постарайтесь проявить гибкость.
• Знайте пределы возможностей вашего ребенка. Если вы знаете, что ваш малыш устал, это не лучшее время для покупки продуктов или попыток выполнить еще одно поручение.

Когда вспыхивает дух

Если ваш ребенок устроил истерику, сохраняйте хладнокровие. Не усложняйте проблему собственным разочарованием.Дети могут чувствовать, когда родители становятся измотанными, и это может только усугубить их разочарование. Постарайтесь понять, откуда взялся ваш ребенок. Например, если ваш ребенок только что испытал сильное разочарование, вам может потребоваться утешение.

Дети ищут внимания родителей, и простой способ вызвать бурную реакцию — это плохо себя вести. Один из лучших способов уменьшить поведение, направленное на привлечение внимания, — это игнорировать его. Продолжайте занятия, не обращая внимания на ребенка, но оставаясь в пределах видимости.

Имейте в виду, что когда вы это сделаете, поведение вашего ребенка может ухудшиться, прежде чем станет лучше. Это может расстраивать, но это означает, что игнорирование истерики работает. Ваш ребенок будет изо всех сил стараться привлечь ваше внимание своим плохим поведением, потому что в прошлом это помогало. Когда ваш ребенок узнает, что плохое поведение не привлечет вашего внимания, его поведение начнет улучшаться.

Примечание. Детей, которым во время истерики угрожает опасность причинить вред себе или другим, следует отвести в тихое и безопасное место, чтобы они успокоились.Игнорирование — не лучший способ справиться с агрессивным или опасным поведением.

Некоторым детям будет трудно остановить истерику. В таких случаях попробуйте сказать: «Я помогу вам остепениться». Но что бы вы ни делали, не поощряйте своего малыша уступками. Это только докажет, что истерики — эффективный способ получить то, что он или она хочет. Вместо этого словесно похвалите ребенка за то, что он восстановил самообладание. Помните, вы хотите научить своего ребенка, что лучший способ добиться того, чего он хочет, — это хорошее поведение.

По мере улучшения языковых навыков и взросления дети лучше справляются с разочарованием, и истерики становятся менее вероятными. Если вам сложно справиться с приступами гнева или у вас есть вопросы по поводу дисциплины, посоветуйтесь с врачом вашего ребенка.

Когда беспокоиться о приступах гнева у малышей

Истерики гнева у малышей и детей нормального с точки зрения развития. Эти крики, пинки, плач являются частью типичного развития и позволяют нашим детям выражать свое несчастье и / или разочарование по поводу события или реакции, обычно когда они не добиваются своего или чего-то, чего хотят.

Большинство приступов гнева у малышей длятся от нескольких до 15 минут, и у большинства детей они выздоравливают и продолжают свой день. В программе «По вызову для всех детей» на этой неделе Дженнифер Катценштейн, доктор философии, директор по психологии и нейропсихологии Детской больницы Джонса Хопкинса, помогает родителям понять истерику и понять, когда следует волноваться.

Что мне делать, если у моего ребенка истерика?

Лучшее, что можно сделать при приступе гнева у малыша, — это сохранять спокойствие и активно игнорировать такое поведение.Это означает, что вы отворачиваетесь от ребенка, вы сами ведете себя по-другому, а не разговариваете и не общаетесь с ним. Это может быть невероятно сложно, но наше внимание к детям — самый сильный инструмент, который у нас есть для управления поведением. Мы хотим использовать свое внимание, чтобы укрепить позитивное поведение и отвлечь внимание от негативного поведения, такого как истерики.

Как только ребенок прекращает истерику, мы хотим особо похвалить его за прекращение поведения, сказав что-то вроде: «Большое спасибо за то, что сидите тихо.А затем родитель может либо перенаправить ситуацию, либо, если ребенок способен к развитию, обсудить, что предшествовало тому, что инициировало событие. Обозначение эмоции впоследствии и выражение понимания гнева или разочарования ребенка также могут быть полезны, например, если вы скажете: «Я могу сказать, что вы разочарованы и сердиты прямо сейчас». Мы также можем перейти к другим способам справиться с разочарованием, когда ребенок станет старше.

Если истерики начинают становиться агрессивными по отношению к ребенку, кому-то еще или собственности, тогда мы должны вмешаться.Это может означать переход на тайм-аут или обсуждение с врачом или психологом других вариантов управления поведением.

Поддайтесь их истерике, поговорив с ними или уделив внимание истерике до того, как она закончится, может только усугубить ситуацию. Если вы уделите им внимание в середине истерики, мы только научили их тому, насколько громко они должны кричать и / или сколько им нужно пинать и биться, чтобы привлечь ваше внимание, а это означает, что будущие истерики, вероятно, зайдут так далеко, или даже дальше! Если вы начинаете активно игнорировать, вы должны игнорировать все поведение до конца.

Что мне делать в случае истерики

на публике ?

В это время очень важно сохранять спокойствие, так как это может быть неудобно. Я знаю — со мной это случилось только в аэропорту! Отведите ребенка в безопасное место, где он не сможет причинить себе вред, а вы сможете за ним присматривать. Если можете, позвольте им устроить истерику, следите за ними и активно игнорируйте все, что в ваших силах. Постарайтесь как можно лучше управлять взглядами и взглядами других, напоминая себе, что вы поступаете правильно, пока поведение не прекратится.Затем вы должны собрать всю свою энергию и воздать особую похвалу!

Что я могу сделать, чтобы предотвратить истерику?

Истерика — это реакция на что-то, что произошло в окружающей среде. Если есть постоянный триггер, который расстраивает ребенка, то этот «антецедент» стоит принять к сведению и устранить по мере ваших возможностей. Если истерики возникают из-за изменения распорядка или когда ребенок заканчивает игру, важно сделать пятиминутное временное предупреждение. Это может помочь подготовить их к переменам и избежать истерики.

В рамках активного игнорирования также очень важно регулярно, конкретно и с пометкой хвалить ребенка. Убедитесь, что они получают две-три похвалы за каждое исправляющее или отрицательное высказывание. Также может быть полезным предоставление вариантов, когда это возможно, между двумя рубашками или двумя вариантами еды и т. Д.

Когда следует беспокоиться о приступах гнева и обращаться за дополнительной помощью?

Если истерики более серьезны, длятся более длительные периоды времени и происходят несколько раз в день и / или возникают у ребенка старше 5 лет на регулярной основе, то, возможно, пришло время поговорить с вашим педиатром или обратиться к психологу. вовлечены, чтобы помочь поддержать семью.

Кроме того, если ваш ребенок травмирует себя или других, разрушает имущество, задерживает дыхание или испытывает головные боли, боли в животе или беспокойство, обязательно обратитесь к своему педиатру. Воспитание — непростая задача, и если вы начинаете беспокоиться о своем уровне стресса, чувствуете разочарование или не знаете, как справиться с истериками, пора протянуть руку помощи.

По вызову для всех детей — еженедельная серия, в которой участвуют медицинские эксперты Детской больницы Джонса Хопкинса.Посещайте HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы получить последний отчет.

«, «url»: «», «dateModified»: «13.10.2021 15:22:21», «publisher»: { «@type»: «Организация», «name»: «Детская больница Джонса Хопкинса», «логотип»: { «@type»: «ImageObject», «url»: «https://www.hopkinsallchildrens.org/ACH/media/Emerge_ACH/Site%20Images/jhm-logo.png» } }, «mainEntityOfPage»: { «@type»: «Веб-страница», «@id»: «http: // www.hopkinsallchildrens.org/ » } }

Истерики гнева у малышей и детей нормального с точки зрения развития. Эти крики, пинки, плач являются частью типичного развития и позволяют нашим детям выражать свое несчастье и / или разочарование по поводу события или реакции, обычно когда они не добиваются своего или чего-то, чего хотят.

Большинство приступов гнева у малышей длятся от нескольких до 15 минут, и у большинства детей они выздоравливают и продолжают свой день.В программе «По вызову для всех детей» на этой неделе Дженнифер Катценштейн, доктор философии, директор по психологии и нейропсихологии Детской больницы Джонса Хопкинса, помогает родителям понять истерику и понять, когда следует волноваться.

Что мне делать, если у моего ребенка истерика?

Лучшее, что можно сделать при приступе гнева у малыша, — это сохранять спокойствие и активно игнорировать такое поведение. Это означает, что вы отворачиваетесь от ребенка, вы сами ведете себя по-другому, а не разговариваете и не общаетесь с ним.Это может быть невероятно сложно, но наше внимание к детям — самый сильный инструмент, который у нас есть для управления поведением. Мы хотим использовать свое внимание, чтобы укрепить позитивное поведение и отвлечь внимание от негативного поведения, такого как истерики.

Как только ребенок прекращает истерику, мы хотим особо похвалить его за прекращение поведения, сказав что-то вроде: «Большое спасибо за то, что сидите тихо». Затем родитель может либо перенаправить ситуацию, либо, если ребенок способен к развитию, обсудить, что предшествовало тому, что инициировало событие.Обозначение эмоции впоследствии и выражение понимания гнева или разочарования ребенка также могут быть полезны, например, если вы скажете: «Я могу сказать, что вы разочарованы и сердиты прямо сейчас». Мы также можем перейти к другим способам справиться с разочарованием, когда ребенок станет старше.

Если истерики начинают становиться агрессивными по отношению к ребенку, кому-то еще или собственности, тогда мы должны вмешаться. Это может означать переход на тайм-аут или обсуждение с врачом или психологом других вариантов управления поведением.

Поддайтесь их истерике, поговорив с ними или уделив внимание истерике до того, как она закончится, может только ухудшить положение. Если вы уделите им внимание в середине истерики, мы только научили их тому, насколько громко они должны кричать и / или сколько им нужно пинать и биться, чтобы привлечь ваше внимание, а это означает, что будущие истерики, вероятно, зайдут так далеко, или даже дальше! Если вы начинаете активно игнорировать, вы должны игнорировать все поведение до конца.

Что мне делать в случае истерики

на публике ?

В это время очень важно сохранять спокойствие, так как это может быть неудобно.Я знаю — со мной это случилось только в аэропорту! Отведите ребенка в безопасное место, где он не сможет причинить себе вред, а вы сможете за ним присматривать. Если можете, позвольте им устроить истерику, следите за ними и активно игнорируйте все, что в ваших силах. Постарайтесь как можно лучше управлять взглядами и взглядами других, напоминая себе, что вы поступаете правильно, пока поведение не прекратится. Затем вы должны собрать всю свою энергию и воздать особую похвалу!

Что я могу сделать, чтобы предотвратить истерику?

Истерика — это реакция на что-то, что произошло в окружающей среде.Если есть постоянный триггер, который расстраивает ребенка, то этот «антецедент» стоит принять к сведению и устранить по мере ваших возможностей. Если истерики возникают из-за изменения распорядка или когда ребенок заканчивает игру, важно сделать пятиминутное временное предупреждение. Это может помочь подготовить их к переменам и избежать истерики.

В рамках активного игнорирования также очень важно регулярно хвалить ребенка конкретно и с ярлыком. Убедитесь, что они получают две-три похвалы за каждое исправляющее или отрицательное высказывание.Также может быть полезным предоставление вариантов, когда это возможно, между двумя рубашками или двумя вариантами еды и т. Д.

Когда следует беспокоиться о приступах гнева и обращаться за дополнительной помощью?

Если истерики более серьезны, длятся более длительные периоды времени, возникают несколько раз в день и / или возникают у ребенка старше 5 лет на регулярной основе, то, возможно, пришло время поговорить с вашим педиатром или привлечь психолога. чтобы помочь поддержать семью.

Кроме того, если ваш ребенок травмирует себя или других, разрушает имущество, задерживает дыхание или испытывает головные боли, боли в животе или беспокойство, обязательно обратитесь к своему педиатру.Воспитание — непростая задача, и если вы начинаете беспокоиться о своем уровне стресса, чувствуете разочарование или не знаете, как справиться с истериками, пора протянуть руку помощи.

По вызову для всех детей — еженедельная серия с участием медицинских экспертов Детской больницы Джонса Хопкинса. Посещайте HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы получить последний отчет.

---

Статьи по теме

Еще статьи

5 шагов на случай, если у вашего ребенка COVID-19

Опубликовано 22 октября 2021 г. в Общие новости

Специалист по инфекционным болезням Хуан Дюмуа, М.D. проводит семьи через пять этапов прохождения каждого из этапов: от тестирования до карантина и лечения симптомов до выздоровления.

5 советов, которые помогут пережить истерики у малышей — Клиника Кливленда

Приходилось ли вам утешать своего двухлетнего ангела, потому что он снова срывается посреди продуктового магазина? Как насчет того, чтобы у вашего трехлетнего ребенка случился нервный срыв на вечеринке по случаю дня рождения, потому что он увидел, как другой ребенок открывает подарки, а не они?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Некоторым из нас приходится иметь дело с истериками у малышей чаще, чем нам хотелось бы. «Истерики гнева распространены в возрасте от 1 до 3 или 4 лет, и, хотя эти приступы гнева тяжелы для малышей, они могут быть более жесткими для мамы и папы», — говорит педиатр Светлана Померанец, доктор медицины.

Хотя эта фаза не будет длиться вечно, иногда может казаться, что она никогда не закончится.А пока неплохо бы иметь несколько стратегий, как справиться с непослушным поведением вашего малыша.

Что происходит в эти детские годы?

На каждого ребенка, который, кажется, вообще пропускает стадию истощения, есть другой, фаза которого, кажется, длится годами. Малыши — это время быстрого роста — физического, умственного и социального. В это время у большинства малышей развивается самоощущение, и они начинают хотеть делать что-то самостоятельно.

«Когда желание малыша что-то делать не согласуется с его способностями, результатом часто становится разочарование», — говорит д-р.Померанец. «Еще больше усложняет ситуацию то, что у малышей обычно нет языковых навыков, чтобы просить о помощи, если что-то идет не так гладко».

Этот разрыв между желанием и способностями может вызвать разочарование, буйное поведение и истерики.

Доктор Померанец предлагает советы, которые помогут вам справиться с трудностями.

1. Обратите внимание на триггеры

Бывают ли истерики, когда ваш ребенок голоден, хочет пить или ему просто скучно? Или очень устали? Или плохо себя чувствуешь? Или, возможно, вы заметили всплеск истерики в переходный период, например, когда вы приветствовали в семье нового ребенка.

«Вы можете ожидать увидеть больше истерик в таких ситуациях, но предвидение и профилактика могут свести их к минимуму», — говорит д-р Померанец.

Распознавание триггерных ситуаций позволит вам перенаправить ребенка к выбору до того, как разразится истерика. Поговорите с ребенком о потенциальных триггерах, например, перед тем, как зайти в магазин. Сообщите своему ребенку, что ему нельзя брать шоколадный батончик, но если он хорошо разбирается в магазине, то после этого он может съесть угощение.

На самом деле, было бы разумно позволять малышам часто делать небольшой выбор.

Соблюдение расписания может спасти вас, особенно когда дело касается еды и сна. Планируйте прогулки на время, когда ваш ребенок не будет голоден, и для более длительных поездок, берите с собой здоровые закуски и напитки, чтобы вашему ребенку было что перекусить в случае необходимости. Старайтесь планировать прогулки или дела на время сна, когда ваш ребенок менее склонен к раздражению.

Иногда все сводится к скуке. Вы заметили, что вашему ребенку скучно? Вылечите это, подумав о некоторых нестандартных действиях.

«Вместо того, чтобы твердить о ребенке, который ведет себя от скуки, попробуйте придумать творческие, социально приемлемые способы занять его», — говорит доктор Померанец.

2. Не пытайтесь остановить истерики, которые уже начались

Если вы не можете перенаправить ребенка до начала истерики, позвольте ей разыграться.

«Попытки воздействовать на триггер посреди истерики только продлят его жизнь», — говорит д-р Померанец. «Предлагая выбор или спрашивая:« Почему вы так поступаете? », Истерики могут усилиться, как если бы вы разжигали пепел тлеющего огня.”

Попытка обсудить чувства вашего ребенка в пылу сиюминутной ситуации может положительно усилить негативное поведение. Когда ваш ребенок плохо себя ведет, возникает соблазн объяснить, почему это не нормально. Вместо того, чтобы предлагать пространные объяснения, которые вашему ребенку может быть трудно понять, попробуйте перенаправить ребенка словесно или физически, чтобы помочь ему сосредоточиться на чем-то другом.

Поговорите с ребенком после истерики и когда он восстановит самообладание.

3.Сохраняйте спокойствие и продолжайте

Хотя это непросто, наберитесь терпения во время истерики.

«Успокаивающее физическое присутствие без слов может иметь большое значение», — говорит д-р Померанец. «Может быть очень полезно мягко положить руку ребенку на плечо или спину».

Конечно, нельзя игнорировать броски, пинки, удары или небезопасное поведение. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что вы не потерпите такого поведения, и то, что он делает, причиняет ему боль. Но истерика взрослых только усугубляет проблему, а кричать так же бесполезно, как говорить.

«Цель состоит в том, чтобы игнорировать поведение при обеспечении безопасности», — говорит д-р Померанец.

Последовательность — ключ к успеху. Дома лучше позволить ребенку переживать истерику. Это может быть неловко, если у вашего ребенка срыв на публике, и вам будет сложнее сохранять спокойствие. Если это произойдет, как можно быстрее выведите ребенка из ситуации. Сделайте глубокий вдох, отвечайте спокойно и не поддавайтесь требованиям.

4. Не сдавайся, чтобы остановить истерику

Может возникнуть соблазн просто уступить и позволить своему малышу делать все по-своему, особенно если все, что вам нужно, — это тишина и покой.Не прогибайся.

«Вы не хотите сдаваться только для того, чтобы прекратить истерику», — говорит доктор Померанец. «Это неверный сигнал».

Если вы сдадитесь, когда ваш ребенок устроит истерику из-за конфеты / игрушки / чего-то еще, в следующий раз будет только труднее. Избегайте истерик в долгосрочной перспективе, твердо стоя со своим ребенком.

«Когда вы говорите« нет », это должно быть абсолютным, а не мягким, — говорит д-р Померанец. «Не передумайте, когда вы сказали« нет », просто чтобы положить конец, казалось бы, нескончаемой истерике.Это будет сигналом для вашего малыша, что он получит то, что хочет ».

5. Обращайтесь за помощью при проблемных истериках

Истерики могут длиться до 15 минут и происходить до трех раз в день. Родители — типичные цели. В остальное время вы можете ожидать, что ваш малыш будет вести себя соответственно своему возрасту, учиться, разговаривать и нормально взаимодействовать с другими детьми.

Хорошая новость заключается в том, что к 4 годам у вашего ребенка резко уменьшаются приступы гнева.

«Однако бывают« нормальные истерики »и бывают« проблемные истерики », — отмечает д-р Померанец. «Малыш не должен нападать на других или сильно травмироваться во время истерики».

Когда проявляется проступок, полезно напоминать себе, что вы не одиноки.

«Ваш ребенок не будет проходить через эту фазу, когда пойдет в колледж», — говорит д-р Померанец. «Если вас беспокоит, что у вашего ребенка могут быть приступы истерики, обратитесь за помощью к педиатру.Они оценят вашего ребенка и предложат рекомендации и поддержку ».

истерик у малышей: факты и как справиться

истерики у малышей могут вызвать стресс у самого спокойного родителя. Будь у вашего ребенка ужасная двойка, хандра перед сном или ужасная публичная истерика, вот как справиться с

Истерики у малышей: это нормально?

Одним словом, да. Истерики — это короткие периоды вспышек гнева или необоснованного поведения, такого как плач, крик или крик (RC Psych, 2017). Это обычная и стандартная часть развития ребенка.

«Истерики возникают из-за того, что ваш ребенок не получает того, чего хочет. Думайте о истериках как о способе сказать вам, что он расстроен и разочарован (KidsHealth, 2018)».

Когда дело доходит до истерики, ваш ребенок определенно не единственный, у кого они случались. Истерики очень распространены и являются неотъемлемой частью развития вашего ребенка.

Истерики у малышей и ужасные двойки: когда они начинаются?

Истерики обычно начинаются, когда детям исполняется около 18 месяцев, и случаются в возрасте от одного до трех лет (NHS, 2016).Они одинаково часто встречаются у мальчиков и девочек. У некоторых детей истерики случаются очень часто, а у других они случаются редко.

Истерики у малышей: когда они закончатся?

Когда ваш малыш начнет больше говорить, он будет менее склонен к истерикам (NHS, 2016). По достижении четырехлетнего возраста истерики также встречаются гораздо реже (NHS, 2016).

Что вызывает истерики у малышей?

Когда дети подрастут, они станут более независимыми. Они захотят одеваться, кормить себя или сами наливать себе молоко.

Если их останавливают или они не могут что-то сделать, они могут расстроиться, потому что разочарованы тем, что у них нет свободы (RC Psych, 2017).

Истерики также могут случиться, когда ребенку:

• усталый
• голодный
• чувство игнорирования
• обеспокоен или встревожен.

(RC Psych, 2017)

Советы по борьбе с истерикой у малышей (в том числе в общественных местах)

Когда у ребенка случается истерика, он может начать ныть, плакать, кричать и кричать.В некоторых случаях истерики также связаны с пинками, ударами и задержкой дыхания у ребенка (KidsHealth, 2018).

Как известно каждому родителю, худшее место для истерики у малышей — это общественность. Вы можете чувствовать гнев, смущение, разочарование и безнадежность, когда ваш ребенок кричит перед брокколи в супермаркете (RC Psych, 2017).

На самом деле, именно в это время ваши дети нуждаются в вас больше всего. Так что постарайтесь поддержать их, попробовав следующее.

Пытаясь понять, почему у них истерика

Они устали? Голодный? Завидуете другому ребенку, привлекающему ваше внимание? Если вы понимаете, откуда это исходит, их будет немного легче успокоить (NHS, 2016).

отвлекая их

У детей короткая продолжительность концентрации внимания. Так что предложите им что-то другое вместо того, чего они не могут иметь, или начните новое занятие, заменив разочаровывающее или запрещенное.

Вы также можете изменить окружающую среду, поместив их в комнату или за ее пределы (KidsHealth, 2018). Другой способ — отвлечь их, взглянув в окно и увидев то, что им нравится, например кошка. Сделайте так, чтобы вы были очень удивлены и заинтересованы, чтобы привлечь внимание вашего ребенка (NHS, 2016).

Не сдавайся

Если вы скажете «да», чтобы положить конец истерике, ваш малыш подумает, что это способ получить то, что он хочет. Точно так же не подкупайте их сладостями или угощениями (NHS, 2016).

Не паникуйте

Так легко (и понятно) разозлиться самому, но главное — сохранять спокойствие и не расстраиваться. Напомните себе, что это нормально, и вы справитесь, как миллионы других родителей.

Если вы испытываете стресс, ваш ребенок тоже это заметит, так что сохраняйте спокойствие и контроль, и вы тоже его расслабите.Вы также подадите хороший пример.

Да и забудьте о том, что думают другие, когда вы находитесь в общественных местах. Большинство людей в любом случае будет знать, что вы переживаете.

Справляться с истериками в зависимости от потребностей вашего ребенка

Различными способами являются:

• без учета вспышки
• находит то, что у них может быть, когда вы сказали, что у них не может быть чего-то другого (не давайте подробных объяснений, почему у них не может быть другого, просто двигайтесь дальше)
• утешает их объятиями
• держит их крепко, но нежно и говорит с ними ясным голосом.

(The Guardian, 2009; KidsHealth, 2018; Семейные жизни, 2018)

Некоторые способы предотвращения истерик

Помогите малышам разобраться в своих чувствах.

Вы можете сделать это, читая рассказы (Lonigro et al, 2013). Это дает вам возможность говорить об эмоциях и давать им названия. Вы можете поговорить с ними о том, как персонажи реагируют и что они будут делать в определенных ситуациях.

Похвалить хорошее поведение

Когда ваш ребенок делает что-то хорошее, всегда награждайте его похвалой и вниманием (KidsHealth, 2018).

Контроль над мелочами

Предложение выбора одежды или фруктов, которые они едят, заставит их почувствовать, что у них есть право голоса (KidsHealth, 2018).

Попробуйте и много говорите «да»

Когда ваш ребенок чего-то хочет, не всегда говорите «нет». Выбери свои битвы (KidsHealth, 2018).

Поймите потребности вашего ребенка

Если они устали, не берите их с собой в эпический супермаркет. Если они голодны, берите с собой закуски для долгого автомобильного путешествия. Усталость и голод — два основных фактора, запускающих истерику (Pearson, 2013; KidsHealth, 2018).

Дайте ребенку немного места

Если малыш хочет избавиться от гнева неразрушающим способом, можно позволить ему иногда злиться. Таким образом, они могут выразить свои чувства, взять себя в руки и восстановить самообладание, не вступая в битву (Pearson, 2013).

Когда истерики у малышей вызывают беспокойство?

Если вы серьезно обеспокоены поведением своего ребенка, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом. Также поговорите со своим врачом, если:

• Вы часто чувствуете гнев и неконтролируемость, когда сталкиваетесь с истериками.
• Вы продолжаете сдаваться.
• Истерики влияют на отношения между вами и вашим ребенком.
• Истерики случаются чаще, сильнее и продолжаются дольше.
• Ваш ребенок причиняет вред себе или другим.
• Ваш ребенок всегда противостоит вам, много спорит и почти никогда не сотрудничает с вами.

(KidsHealth, 2018)

Последнее обновление этой страницы: июнь 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Семейных жизней. (2018) Понимание и борьба с истериками. Доступно по адресу: https://www.familylives.org.uk/advice/toddler-preschool/behaviour/understanding-and-dealing-with-tantrums/ (по состоянию на 27 июня 2018 г.).

KidsHealth. (2018) Истерики гнева.Доступно по адресу: https://kidshealth.org/en/parents/tantrums.html (по состоянию на 27 июня 2018 г.).

Лонигро А., Лаги Ф, Байокко Р., Баумгартнер Э. (2013) Навыки чтения мыслей и сочувствие: свидетельства хорошего и неприятного поведения ToM у детей школьного возраста. J Child Fam Stud. 23: 581-590. Доступно по адресу: https://link.springer.com/article/10.1007/s10826-013-9722-5 (по состоянию на 27 июня 2018 г.).

NHS. (2016) Истерики гнева. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/temper-tantrums/ (по состоянию на 27 июня 2018 г.).

Пирсон Л. (2013) Чудо дисциплины: клинически проверенная система для воспитания счастливых, здоровых и хорошо воспитанных детей. Художественная студия, Лондон.

Королевский колледж психиатров. (2017) Как справиться с истериками: для родителей и опекунов. Доступно по адресу: https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/parents-and-young-people/information-for-parents-and-carers/dealing-with-tantrums-for-parents-and-carers (Проверено 27 июня 2018 г.).

Хранитель. (2009) Советы по борьбе с истериками у малышей.Доступно по адресу: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/mar/08/toddler-tantrums-how-to-cope (по состоянию на 27 июня 2018 г.).

Дополнительная литература

Люби Дж. Л., Барч Д. М., Белден А., Гэффри М. С., Тиллман Р., Бабб С., Нишино Т., Сузуки Н., Боттерон К. Н.. (2012) Материнская поддержка в раннем детстве предсказывает увеличение объема гиппокампа в школьном возрасте. Proc Natl Acad Sci. 109 (8): 2854-2859. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3286943/ (по состоянию на 27 июня 2018 г.).

Как справиться с истериками малышей Центр воспитания детей

Ни одно обсуждение малышей не будет полным без упоминания истерик, поскольку они являются очень распространенным, но сложным аспектом развития ребенка. Эта статья будет:

Когда вы представляли себя родителем, вы, вероятно, представляли, что играете со своими детьми в игры, обучаете их, заботитесь о них и даже терпеливо утешаете их.Вы, вероятно, не планировали попытаться успокоить вышедшего из-под контроля, безутешного, разъяренного малыша. Мало что может подготовить вас к накалу истерики.

Если раньше вы могли удовлетворить потребности своего ребенка, вы можете смутиться из-за своей внезапной неспособности сделать его счастливым.

Если истерика случается публично, вы можете почувствовать смущение из-за его поведения и вашей кажущейся неспособности контролировать собственного ребенка. Вы можете предположить, что окружающие осуждают вас, и что все остальные будут делать и могли бы работать лучше.

Эти мысли могут усугубить ваше чувство беспомощности. Даже если это происходит наедине, постоянный поток истерик может привести к истощению и ощущению, будто вы идете по яичной скорлупе, опасаясь, что любой неверный шаг может спровоцировать следующую вспышку гнева.

Исследования — Истерики: типичное поведение малышей

Вспышки гнева, однако, — очень типичная часть поведения малышей. В исследовании, опубликованном в Nelson Essentials of Pediatrics (6-е издание, 2010 г.), говорится:

• Такое поведение характерно для детей от 18 месяцев до 4 лет.

• Согласно исследованиям, проведенным в США, от 50% до 80% детей в возрасте от 2 до 3 лет имели регулярные истерики, а у 20% — ежедневные истерики.

• Пик поведения проявляется в конце третьего года жизни.

• Примерно у 20% 4-летних детей до сих пор случаются регулярные истерики, а взрывной вспыльчивость встречается примерно у 5% детей школьного возраста.

• Истерики случаются одинаково у мальчиков и девочек в дошкольный период.

Факторы, способствующие приступам гнева

Вспышки гнева часто являются для ваших детей единственным способом выразить вам свои подавляющие эмоции, поскольку им часто не хватает словесных навыков , необходимых для выражения своих сильных чувств.

• Возможно, они пытаются сказать вам, что они устали, голодны, страдают от боли, болеют, грустят, разочарованы или нетерпеливы.

• Они могут нуждаться в вашем внимании или активности для высвобождения накопленной энергии.

• Иногда истерики — это их способ сообщить вам, что существует слишком много правил, и они хотят большей власти или контроля над ситуацией.

• Истерики также достигают пика, когда дети осваивают новый навык, — усилие, которое может вызвать большое разочарование.

Почему истерики случаются так часто?

Частично ответ кроется в пяти областях развития и в самих детях.Понимание поведения малышей может помочь вам воспринимать их поведение менее личным.

1. Задачи развития

В первые годы жизни дети стараются отделиться от вас и вынуждены говорить «нет» и сопротивляться. Однако это стремление к независимости вызывает у них беспокойство. Отчасти для того, чтобы чувствовать себя в большей безопасности, малыши жесткие и хотят, чтобы все было именно так, как они ожидают.

• Начиная с 7 с половиной месяцев, вам необходимо сбалансировать обучение социальным нормам с поощрением любопытства и двигательной активности.Это сложный и постоянный набор компромиссов между предоставлением вашим малышам возможности исследовать и сохранением их безопасности; между уделением им внимания и продвижением независимости.

• Старшие дети (3+) все еще борются с контролем над импульсами, но они все чаще оказываются в ситуациях, когда от них ожидается, что они будут держаться вместе (дошкольное учреждение, уроки, игровые свидания). Поскольку для этого им требуется так много усилий и энергии, они часто разваливаются, когда снова оказываются в безопасности собственного дома.

2. Возраст и этапы

• 14–18 месяцев начинается период негатива и стресса, известный как нарушение равновесия, который обычно длится от трех до шести месяцев.

• Периоды нарушения равновесия обычно отмечены усилением раздражительности, беспокойства и приступов гнева. Другой пиковый возраст — 2 ½, 3 ½, 4 ½, 5 ½, и, что удивительно для многих родителей, — 7 лет.

3. Темперамент

У некоторых детей более «сложный» темперамент, который по своей природе делает их более жесткими, стойкими, нетерпимыми к новым ситуациям или изменениям, активными, негативными, чувствительными (эмоционально или к внешним раздражителям) и / или выражающими свое неудовольствие.Такие дети подвержены большему количеству и более сильным истерикам.

4. Ситуационные факторы

Стиль родителей или опекунов может повлиять на тяжесть и количество приступов гнева.

• Некоторые родители очень жесткие и имеют много правил. В стремлении малышей к независимости и желании иметь больший контроль над своей жизнью они часто сопротивляются правилам. Если родители малышей не будут тщательно выбирать свои сражения, есть еще места, где могут произойти столкновения.

• С другой стороны, исследования, опубликованные Бертоном Уайтом в книге «Воспитание счастливого, неиспорченного ребенка» , показывают, что в 13–14 месяцев дети начинают хныкать. Если родители уступают попрошайничеству, давая им то, о чем они ныли, малыши часто узнают, что такие методы работают, и могут перейти к другим негативным проявлениям поведения, таким как частые истерики.

Кроме того, любая ситуация в доме, которая вызывает беспокойство у родителей или опекунов, также может повлиять на малыша.Примеры включают болезнь, разлад в браке или развод, переезд на новое место, потерю работы, смену опекуна и рождение нового ребенка.

5. Срок погашения

Дети взрослеют по-разному в разных сферах жизни. Языковые навыки часто не соответствуют их способностям или мыслям, что вызывает разочарование. Часто они хотят «делать самостоятельно», даже если это небезопасно или они не способны.

Кроме того, у малышей нет способности понимать опасность или использовать сложные аргументы, даже если у них есть слова, чтобы объяснить, чего они хотят.

Также важно отметить, что поведение детей часто разваливается перед серьезным шагом вперед в развитии.

Объединение этих факторов

Напряженный ребенок, который находится в состоянии дисбаланса и испытывает разочарование из-за своей неспособности справиться с окружающей средой, предрасположен к истерикам.

Добавьте к этому одну или несколько сильных эмоций, которые он не может выразить, и начнется полномасштабная истерика. Это как если бы все его разочарование, гнев, усталость, неуверенность и тревога извергались из него.

Некоторые родители беспокоятся, что ими манипулируют их дети, которые устраивают истерику, чтобы добиться своего. Это правда, что дети могут научиться тому, что топание ногами, бросание вещей и плач могут дать им то, чего они хотят.

Это отличается от настоящей истерики. Дети не могут легко остановить истерику, даже если им дадут желание, о котором они просят.

Например, ваш ребенок хочет леденец, а вы говорите «нет».За этим следует истерика. Если вы прогибаетесь и даете ему леденец, он перестанет плакать?

• В случае настоящего эмоционального срыва ваш ребенок все равно будет расстроен даже после того, как ему дали леденец, и ему потребуется ваше сочувствие и твердость, чтобы преодолеть его расстройство и научиться более подходящим способам справляться со своими эмоциями.

• Если он выключит гидротехнические сооружения, ваш ребенок, возможно, узнал, что его слезы эффективны. В такой ситуации вы можете напомнить себе, что в следующий раз нужно держаться за свои пределы, чтобы не усиливать такое поведение в будущем.

Помните, что ваши дети не хотят вас достать. Они делают все возможное, чтобы удовлетворить свои потребности. В первые годы жизни они не смогут отличить потребности от желаний — и то, и другое может быть выражено с одинаковой интенсивностью.

Больше очков для понимания

Вы можете спланировать приступы гнева и разумно предвидеть их, а можете бояться их. Узнав о развитии ребенка, вы сможете понять типичное поведение малышей.

• Иногда, , зная, что поведение является «нормальным», может уменьшить некоторые из ваших опасений, а позволяет вам сохранять спокойствие и взаимодействовать со своим ребенком, при этом устанавливая соответствующие ограничения.

• Истерики гнева не являются результатом плохого воспитания или испорченного ребенка. Истерики — это способ самовыражения малышей. Это долгий и трудный путь от беспомощного ребенка до способного ребенка.

• Вспышки гнева — результат того, что ваши дети так усердно трудятся, чтобы справиться с окружающей их средой, учатся приспосабливаться, терпеть разочарование и откладывать удовлетворение.

• Не признавайте вины. Если вы чувствуете себя хорошо, покупая своему малышу игрушку, сделайте это. Но если она умоляет или впадает в истерику, пока вы не сдадитесь и не скажете «да», то это балует ваших детей и учит их тому, что попрошайничество работает.

Поймите, что большая часть этого поведения со временем исправится. Между тем, есть методы, которые можно использовать, чтобы сократить продолжительность и частоту такого поведения.

<вернуться к началу страницы

Определенное количество приступов гнева неизбежно; однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить количество и частоту приступов гнева.

Следите за чувствами своих детей.

Лови эмоции, когда они еще маленькие. В то время как детям необходимо испытать определенное количество разочарований и справиться с ними, когда вы увидите, что они нарастают, вы можете вмешаться и спросить: «Чем могу помочь?» Как только вы преодолеете препятствие, возможно, собрав на место один из кусочков головоломки, вы можете сделать шаг назад и позволить ребенку продолжить свою работу самостоятельно.

Остановитесь и послушайте их в первый раз, когда они спросят.

Им понадобится ваше время и внимание. Вы собираетесь останавливаться и слушать, когда они зовут «мамочка», или им придется устроить истерику, чтобы привлечь ваше внимание? Подумайте, как вы хотите, чтобы ваши дети перебивали вас, потому что так или иначе они это сделают.

Дайте достаточно времени для переходов или завершения задачи.

Как известно, малышам сложно переключаться с одного занятия на другое. Когда вы планируете с учетом этого и у вас будет время для медленного перехода, вы будете более терпеливы и лучше сможете справиться с их просьбами сделать это самостоятельно, повторить действие по своему вкусу или просто остановиться и понюхать розы.

Используйте физическую активность для снятия стресса.

Планируйте время для бега. Не ожидайте, что ваш малыш сможет выдержать долгую поездку в машине, время в коляске, а затем спокойно посидеть за ужином. Их разочарование и энергия будут расти. Опять же, как вы хотите, чтобы они это выразили? Бегать вокруг может быть предпочтительнее истерики.

Найдите способы сохранять спокойствие.

Смоделируйте желаемые способы справиться с разочарованием и гневом. Вы хлопаете дверьми, топаете ногами, кричите или ударяете по предметам, когда злитесь? Не удивляйтесь, если ваши дети последуют его примеру.Они все время смотрят на вас и учатся у вас.

Используйте силу венчика.

Если вы чувствуете, что у ваших детей растет активность, вместо того, чтобы говорить громче, чтобы они вас услышали, попробуйте использовать силу шепота. Часто шепот говорит о многом.

Обучайте чувствам и чувственным словам.

Это поможет вашим детям рассказать вам о том, что они переживают. Вы можете указать, что чувствуют персонажи из книг или телешоу.Используйте самые разные слова, чтобы описать свои чувства.

Дай им выход.

Например, « Вы устали. На этот раз я помогу тебе забрать игрушки перед сном. Не все должно быть битвой. Они перерастут в другую стадию, на которой они будут более склонны к сотрудничеству.

Не обращайте внимания на то, что вы можете.

Иногда лучше игнорировать определенные ситуации, которые вызывают разочарование с вашей или их стороны.

Например, если ваш ребенок не может выбрать игрушку для вечеринки друга, не потребовав какой-то предмет для себя, то отправляйтесь за покупками без нее.Со временем проявится ее более щедрая сторона, и она сможет думать о своем друге и покупать подарки, не требуя ни одного для себя.

Заранее решите, что вы можете / не можете сказать «да»

В случае повторяющихся ситуаций заранее решите, чему вы можете / не можете сказать «да». Это может помочь вам проявить инициативу. Сможете ли вы сдержать истерику, предложив другой приемлемый вариант? Можете ли вы отвлечь или перенаправить своих детей такими сенсорными занятиями, как игры с водой, пузыри, музыка, массаж спины, взгляд в окно?

Задайте себе вопрос:

«Что нужно моему ребенку?»

Прежде чем ситуация обострится, спросите себя: «Что нужно моему ребенку?» Еда, сон, помощь или смена деятельности? Иногда вам может потребоваться отложить дополнительное поручение или сократить свой визит.Лучше уйти на высокой ноте, чем раздвигать границы своих детей и заставлять всех плакать.

Определенное количество истерик неизбежно.

Несмотря на ваши лучшие намерения и усилия, определенное количество приступов гнева все равно будет происходить. Когда они это сделают, помните, что вам не нужно останавливать истерику. Вам нужно относиться к своим детям с уважением. Пока они теряют контроль, им нужно, чтобы вы оставались под контролем.

Обычно это лучше всего достигается путем удаления детей в уединенное место, где вы не будете чувствовать давления со стороны посторонних.
Например,

Вы можете оставить корзину и сесть к машине. Вы можете выйти на улицу, в ванную или в тихое место. Говорите на уровне глаз, подтверждайте чувства и используйте короткие фразы. Например, « Ты злишься из-за того, что не можешь поиграть с игрушкой на полке. Это тебя бесит! » Используйте выражения лица и язык тела в соответствии с их интенсивностью.

Берегите детей во время истерики.

Некоторых нужно держать на руках, чтобы чувствовать себя в безопасности; другие могут посчитать ваше прикосновение слишком сильным для уже перегруженной системы.Когда малыши успокоятся, они могут приветствовать вас и даже нуждаться в ваших объятиях.

Используйте глубокое дыхание.

Это может помочь повторно задействовать мыслящую часть мозга. Некоторые люди держат под рукой банку с пузырьками или открывают окно, чтобы ветер дул в лица своих детей.

Используйте отвлечение.

Например, вы можете изменить среду. Вы можете пойти в другую комнату или на улицу.

Самое главное, не сдаваться.

Детям необходимо усвоить, что ваше «да» — это «да», а ваше «нет» означает «нет». Если вы уступите, вы научите своих детей использовать истерики, чтобы манипулировать вами.

Иногда вы можете пересмотреть свое мнение и подумать: « Почему я сказал« нет »леденцу, неужели это действительно было так важно?» В таких случаях подождите, пока ваш ребенок не успокоится. Признайте, что она расстроена. Поговорите о ее реакции и о том, как еще она могла попросить у вас леденец.

Как только вы двое сможете поговорить, дайте ей леденец.Вы же не хотите, чтобы это выглядело так, будто истерика передумала.

Отметьте, что ваши дети так стараются вырасти. Они хотят делать больше и не могут. Пройдя этот трудный и трудный путь и с вашей поддержкой и пониманием, они будут учиться, созревать и разрабатывать лучшие способы управлять своими эмоциями, терпеть разочарование, приспосабливаться и откладывать удовлетворение.

<вернуться к началу страницы

____________________________________________________________

Для получения дополнительной информации о дисциплине ознакомьтесь со следующими книгами.Покупка книг на нашем веб-сайте через Amazon.com поддерживает нашу работу, чтобы помочь родителям делать все возможное для воспитания своих детей.

<рекомендованные книги по дисциплинам

<все рекомендованные книги для родителей

____________________________________________________________

<вернуться к началу страницы

<дополнительные статьи в серии От малышей до дошкольных учреждений серии

<дополнительные статьи о Дисциплина

<Тематическая страница библиотеки статей

Детские истерики

В одну минуту ваш ребенок будет настолько счастлив, насколько это возможно; в следующий раз он — клубок ярости — воет, барахтается, трясется и выходит из-под контроля.К сожалению, истерики — это обычное дело, когда в доме есть малыш.

Почему? Поставьте себя на место своего малыша: это может быть очень неприятно, когда вы не можете сказать, что вы имеете в виду, или смотреть, как ваша тщательно построенная блочная башня опрокидывается, потому что ваши руки не устойчивы.

Читайте об умных стратегиях предотвращения истерик, а также советах, как справиться с неизбежностью.

Когда начинаются истерики

Несмотря на термин «ужасные двойки», истерики могут начаться уже в 12 месяцев и продолжаться после 3–4 лет, хотя чаще всего они случаются на втором или третьем году жизни ребенка.

Почему случаются истерики

Истерики у детей возникают по ряду причин:

• Разочарование ребенка собственными ограниченными способностями выражать свои чувства и общаться словами
• Необходимость утверждать независимость
• Чувство отсутствия контроля
• Слишком мало или слишком много ограничений
• Голод, усталость, чрезмерная стимуляция и скука

Предотвращение истерик у малышей

Хотя иногда истерики неизбежны, несколько умных стратегий могут помочь их предотвратить:

• Работа с вашим ребенком личность. Для многих детей соблюдение расписания регулярного приема пищи, сна и сна дает представление о том, чего они могут ожидать в различные моменты дня, что позволяет им чувствовать себя более защищенными, контролируемыми и комфортными. Однако другие дети преуспевают в спонтанности, поэтому, если вашему ребенку кажется, что расписание утомляет его, немного расслабьтесь.
• Отразить «грозную четверку». Голод, усталость, скука и чрезмерное возбуждение. Это означает, что не следует переносить слишком много времени или планировать большую экскурсию (например, поход за продуктами) перед сном.И обязательно выходите из дома с полным животиком малыша — с полезными закусками и любимой маленькой игрушкой или книгой.
• Избавьтесь от необходимости говорить «нет». Это включает в себя защиту вашего дома от детей (чтобы вам не приходилось постоянно кричать: «Нет, не трогайте это!») И установление четких ограничений.
• По возможности предоставляйте возможность выбора. Возможность принимать решения («Вы хотите сегодня утром съесть кашу или йогурт?») Помогает малышу чувствовать себя лучше.
• Не говори «может быть».« В переводе для малышей» может быть «равно« да ». Вместо этого скажите« да »или« нет »или договоритесь о компромиссе.

Первый день дошкольного образования в 3 словах

9 способов справиться с характером малыша истерика

Вы, наверное, на своем собственном опыте усвоили, что иногда всякая подготовка в мире не работает: малыши могут растаять в любое время и в любом месте. выпуская пар, вы, вероятно, добьетесь большего успеха с одной из этих стратегий укрощения истерики.

Просто имейте в виду, что время решает все: большинство методов отвлечения работают лучше всего, если вы используете их в тот момент, когда ваш ребенок начинает терять самообладание. Если вы подождете, пока у него начнется полномасштабный приступ крика, будет слишком сложно его успокоить, чтобы играть.

1. Сыграйте в игру

Попробуйте вовлечь своего ребенка в такую ​​простую игру, как «Я шпион», которая отлично работает в местах, требующих ожидания (например, в DMV или в аэропорту). Это работает на двух уровнях: это отвлечение, поэтому все, что беспокоит вашего ребенка, скорее всего, отойдет на второй план, чтобы повеселиться.Во-вторых, истерики часто являются не только реакцией на разочарование, но и призывом к вниманию.

2. Рассмешите ребенка

Смех высвобождает в мозгу всевозможные химические вещества, дающие хорошее самочувствие, и подавляет те, которые вызывают стресс — так что сделайте что-нибудь глупое. Например, если ваш ребенок не будет стоять на месте, чтобы сменить подгузник, наденьте ему на голову чистый подгузник. Если он отказывается пить молоко, возьмите банан и позвоните по телефону. Лучшее в том, чтобы заставить малыша хихикать, — это то, что это не так уж и сложно.

3. Спрячьтесь

Разумеется, не уходите далеко и оставайтесь в пределах видимости малыша, но быстро загляните за продуктовую витрину или стойку с одеждой. Через секунду снова появитесь с «Бу!» и улыбка. Ваш испуганный, а затем облегченный малыш, вероятно, рассмеется. И хочу, чтобы ты сделал это снова.

4. Искать

Действовать очень интересно чем-то вдалеке. Прищуриться и вглядеться. Затем пробормотайте: «Это пони?» После нескольких минут осмотра вы двое можете вместе прийти к выводу, что нет, вероятно, это не так.Это хитро, но очень эффективно.

5. Разрешить запретное

Большинство малышей очарованы взрослыми аксессуарами — кошельками, ключами от машины, мобильными телефонами и т.п. Если вы находитесь в таком месте, где телефон не будет брошен и сломан (например, в кабинете врача с ковровым покрытием) и цепочка для ключей не потеряется (например, в будке в ресторане), подумайте о том, чтобы удивить своего ворчливого ребенка случайным -a-отличный-пока шанс поиграть с обычно запрещенным объектом. Но будьте осторожны — если вам придется забрать то, что вы предложили, вы гарантированно начнете истерику, а не предотвратите ее.Так что убедитесь, что настройка правильная — и что вы можете отказаться от всего, что есть, до тех пор, пока не уйдете.

6. Говорите тихо.

Не пытайтесь перехитрить кричащего малыша, а вместо этого начните шептать ему спокойным нежным голосом. (Совет: это сработает, только если он смотрит на вас.) Как только ваш малыш поймет, что вы говорите, он, вероятно, успокоится, чтобы попытаться понять, почему вы говорите так тихо. Просто убедитесь, что вы говорите что-нибудь успокаивающее, например: «Мне жаль, что ты так зол.Почему бы нам не прогуляться? » Однако не стоит слишком часто полагаться на этот трюк, иначе он может перестать работать.

7. Не реагируйте

Иногда чрезмерная драма — это что-то вроде спектакля. Хотя ваш малыш может расстраиваться, он также знает, что, когда он плачет или суетится, о нем позаботятся. Так что, если кажется, что это так, и пока ваш ребенок не выглядит особенно напряженным, постарайтесь не реагировать, когда он продолжает, и продолжайте то, что делаете вы. Вы даже можете напевать или громко петь, чтобы он действительно понял суть.Пока он не делает ничего, что могло бы нанести вред его окружению или ему самому, это может быть очень эффективным способом разрядить истерику.

8. Стойте на своем

Повторение одних и тех же слов может помочь вывести его из себя. Так что сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь. Например, если ваш малыш впадает в истерику, когда вы не дадите ему печенье прямо перед ужином, вы должны повторять правило снова и снова: «Мы этого не делаем». съесть печенье перед ужином. Мы не едим печенье перед ужином.«Уловка состоит в том, чтобы быть как можно более последовательным и спокойным. Голос должен быть ровным, а лицо — нейтральным. Он поймет, что вы серьезно относитесь к делу, и увидит, что ему не удастся добиться от вас ничего хорошего до обеда.

9. Держите его

Когда истерика перерастает в полномасштабный крик, никакие глупости, рассуждения или отсутствие реакции с вашей стороны не помогут. Если ваш ребенок так расстроен, он не сможет вас ни видеть, ни слышать. Но полагаться на силу ваших прикосновений может успокоить, тем более что потеря контроля может быть пугающей для маленького ребенка.Так что возьмите своего малыша на руки и крепко, но нежно обнимите его. Бонус: объятие может помочь растопить любой гнев или разочарование, которые у вас есть.

Истерика не любит

Несколько вещей, о которых следует помнить, укрощая эту истерику:

• Что бы вы ни делали — не уступайте его требованиям. Это только преподает урок, что истерики — средство для достижения цели. Если вы находитесь на публике, и ваш ребенок не успокаивается, подумайте о том, чтобы прекратить прогулку.
• Избегайте физического наказания. Это никогда не было хорошей идеей, но это особенно рискованно в то время, когда эмоции накаляются, и вы рискуете потерять контроль.

Обеспечение безопасности вашего ребенка во время истерики

Если ваш ребенок физически неуправляем (бьет, бьет), переместитесь в безопасное место.

No related posts.