Если партнер не бьет, но лишает воли. 7 способов распознать психологическое насилие

С распознаванием физического насилия современным людям все более или менее понятно. Благодаря просветительской деятельности психологов давно уже не секрет, что насилие — это вовсе не обязательно сексуальное принуждение или побои. Удерживать человека дома, когда он хочет уйти или, напротив, не впускать, когда он хочет домой; отобрать ключи, телефон, документы или деньги, чтобы затруднить его передвижение — все это тоже физическое насилие. Крик или удары по стене/столу с целью сломить вашу волю во время вспыхнувшего конфликта — физическое насилие, пусть к вам никто (еще) даже не прикоснулся. Партнер-насильник интуитивно рассуждает очень просто: грубые физические действия в вашем присутствии, на ваших глазах пугают вас и парализуют вашу волю.

Но как быть с моральным насилием? Нет ни грохота, ни разрушений. Ни ударов, ни пощечин. Ни поломанных вещей, ни прочтенных без разрешения чужих писем.

Как его опознать? Давайте посмотрим на виды психологического насилия.

1. Мгновенные переключения на холод. Начнем с безобидного. Услышав, что вы не хотите в эти выходные снова ехать в гости к его родителям, ваш партнер молча вытягивается в лице. Взгляд подернулся инеем, губы в ниточку. Он говорит: ОК. Но его голос! Будто он только что выписал вам штраф. Ясно, что гости отменять нельзя (вы догадались).

Реклама на Forbes

2. Частичное игнорирование. Фильтрация вопросов в соответствии со своими целями. Если разрезать блинный торт, то на срезе он полосатый. Так же выглядит «на срезе» общение с моральным насильником. Одни ответы получить удается, другие нет.

— Как насчет пятницы? Я соскучилась.

— Да, дорогая!

— А кто такая Маша Гибискус, она флиртует с тобой на фейсбуке?

Он не отвечает.

— Милый, что ты хочешь на ужин?

— Запеки, пожалуйста, моего любимого сибаса с лимоном и розмарином.

— Слушай, а почему по вечерам ты говоришь по телефону из ванной, включив душ? У тебя кто-то есть?

Он не отвечает.

Можно, конечно, пойти ва-банк, дождаться встречи и спросить: а почему ты пропускаешь неудобные вопросы? На такие случаи у моральных насильников есть другие приемы.

3. Пристальный взгляд без комментариев. 

Это когда он Удав Каа, а вы … сами понимаете, кто.

— Дорогой, мы могли бы перенести поездку за город, мне совершенно необходимо по работе попасть на эту конференцию.

В ответ он смотрит на вас, не отрываясь.

— Я что-то не то спросила?

Не мигая, он продолжает дырявить взглядом вашу переносицу.

Реклама на Forbes

Вы испугались, и ваш вопрос куда-то делся. Потом, когда вы спросите: «Ты не рад, что я отказалась от той конференции, ведь ты же был так против…», — он скажет с подзевком: «Я был против? Прекрати вешать на меня вину за собственные ошибки». И будет прав. Он же не говорил, что против. Он просто смотрел вам между глаз. Кстати, попробуйте еще пикнуть, что он как-то не так смотрел. Он скажет: «Я смотрел? Я стоял к тебе спиной и смешивал куантро с мартини.

Возможно, в тот вечер ты выпила лишнего?». И это уже называется ….

4. Газлайтинг. Детективный фильм «Gas Light» 1948 года о том, как молодая супруга оказалась заложницей преступных целей своего мужа. Он выставлял ее сумасшедшей в глазах родни, а главное — заставил ее сомневаться в собственной вмемяемости. Газлайтингом обозначают намеренное «сведения с ума» другого человека. Газлайтер целенаправленно утвержает и даже «доказывает», что психика жертвы работает с ошибками, и полагаться на нее нельзя. И жертва верит. Ваш друг делает мелкие гадости (например, все время немножко врет) или даже какую-то крупную (тратит общие деньги на свое личное альпинистское снаряжение, шантажом заставляет вас сделать аборт или спит с вашей подругой). А потом говорит одну из фраз: «Что с тобой не так?», «У тебя плохое настроение?», «Неправда, мы договаривались», «Ты сама этого хотела», «Ой, ты опять начинаешь?», «Я не это имел в виду», «Ты неправильно меня поняла», «Этого никогда не было».

 В романтических отношениях газлайтеры используют общечеловеческое свойство влюбленности — регресс. Вы влюблены и ощущаете себя немного ребёнком? Так приятно подчиниться мудрому и харизматичному другу? Пусть он делает, как считает нужным, растворяться в нем — наслаждение? Если ваш мужчина сильный и зрелый, он отблагодарит вас за доверие и будет любить только сильнее. Если вы имеете дело с моральным насильником, очнувшись от любви, вы обнаружите себя в отношениях, где вы ничего не решаете, и где все против вас, если вы с этим не согласны. А на вопрос «почему все так?» он скажет: «ты же сама этого хотела». И будет прав.

5. Шантаж, вызывание чувства стыда или  вины и соблазнение. Ваш друг сообщает, что из-за пропущенного визита в родовое гнездо у мамы плохо с сердцем, папа порвал мениск, бегая в аптеку, а сам он теперь так расстроен, что сомневается в перспективности ваших отношений. (как водится, он смотрит вам в переносицу). В этом примере виден весь «пакет»: манипуляция виной, попытка застыдить/напугать вас, шантаж разрывом отношений.

Если вы одумаетесь и сразу пообещаете все, от чего вчера отказались, он немедленно сделается мил и загладит конфликт лаской, сексом или прогулкой в вашем любимом парке.

6. Игнорирование, исчезновение с целью наказания. Некогда знаменитый педиатр Бенджамин Спок не рекомендовал входить ночью к плачущему младенцу, чтобы тот «понял», что  хорошие детки ночью спят, а не плачут. Одновременно с ним, другой доктор Джон Боулби, с цифрами в руках доказал, что  младенец, вновь и вновь переживающий невозможность призвать маму, погружается в «анаклитическую депрессию», от которой даже может умереть несмотря на полный уход. Слабый раствор младенческого ужаса-отчаяния переживаем и мы, когда дорогой человек исчезает «с радаров» без всяких комментариев. Моральные насильники интуитивно прибегают к этому инструменту для запугивания своих партнеров: «Хорошие девочки не задают любимому неудобных вопросов про флирт и телефонные разговоры из ванной. Подергайся, перебери нашу ссору по кадрику.

Найди ошибку, догадайся, где ты была не права. А послезавтра я, быть может, прощу тебя».

7. На самом деле жертва — он. Помните то воскресенье, когда когда вы не хотели идти в гости, а он тяжело намекал, что бросит вас? Если однажды вы рискнете переиграть его и немедленно среагируете шантажом на шантаж, вы будете изумлены феерической метаморфозой. Скажите: «Дорогой, я так расстраиваюсь, когда на меня давят, что даже не знаю, какие перспективы у наших отношений…» — тут надо длинно посмотреть ему между бровей. Я знаю историю, когда вчерашний моральный насильник плакал две недели без перерыва и замусорил все мессенджеры своей подруги мольбами простить его. Оказалось, он был не в курсе ее дискомфорта. Когда шантаж перестает работать, а соблазнение неуместно, он давит на жалость. Вы смягчаетесь, и все начинается снова.

Реклама на Forbes

Смысловой стержень любого насилия — объектное манипулирование другим человеком. Даже обернутое в вежливость, обольщение или хитрость, насилие выдает себя по главному признаку — в отношениях вы предмет, а не субъект, не личность, не человек, обладающий своими чувствами и волей. И с вами обращаются, как с предметом: манипулируют функционально, перебирая разные техники, подыскивая отмычки. Если вы податливы, пользуются мягкими приемами. Если мягкие не эффективны, используют давление.

Очень часто партнёр, склонный к психологическому насилию, чередует агрессию с соблазнением. Как только вы перестаете гнуться, он делается очарователен и глубоким бархатным голосом просит вас о примирении. И дарит билет на мюзикл или тур на Бали. Вы расслабляетесь, и через пару дней он снова отчитывает вас, сверлит глазами и наказывает молчанием. Против моральных насильников есть всего одно средство, но его достаточно. Нужно точно знать, чего хочешь (или не хочешь) и уметь говорить это вслух. Об этом я расскажу в следующей статье.

Что такое эмоциональное насилие? — Блог Викиум

Эмоциональное насилие достаточно часто встречается в семьях, при этом не все понимают, что они являются жертвой. Такую форму насилия можно поставить наравне с физическим, а иногда оно приносит куда больше потрясений.

В этой статье вы узнаете, какие виды эмоционального насилия существуют, и по каким признакам распознать абьюзера.

Эмоциональным насилием является желание индивида показать свое превосходство перед кем-то, путем подчинения воли другого человека. Чаще всего такое отношение проявляется в постоянной критике, оскорблениях и унижениях. Такое обращение приводит к тому, что жертва может получить сильную психологическую травму, стать тревожной или испытывать затяжную депрессию.

Понятие «абьюз»

Этот термин означает психологическое насилие, когда один человек — тиран, а второй — жертва. Абьюзер очень умело манипулирует жертвой, а та в свою очередь находится в состоянии постоянного страха, неврозов и стресса. Подобное психологическое воздействие иногда даже приводит к самоубийствам жертвы. К основным признакам абьюзера можно отнести следующие:

• резкая смена настроения и внезапно вспыхнувшая агрессия;
• абьюзер постоянно превозносит свои качества, тем самым пытаясь продемонстрировать свою власть над жертвой;
• он контролирует каждый шаг партнера и требует от него постоянной отчетности;
• ущемляет права партнера, ограничивает его свободу, а также заставляет делать выбор между ним и близкими или друзьями.

Стоит отметить, что абьюзеры регулярно проверяют электронную почту, сообщения и прибегают к эмоциональному насилию.

Эмоциональное насилие и конфликт — в чем разница

Самым главным отличием между этими двумя видами воздействия является отсутствие повода. Для жертвы поведение абьюзера становиться внезапным, и она не понимает, что вообще происходит. В голове же у тирана все разложено по полочкам, но он максимально старается подавить эти мысли. Таким образом жертва не в состоянии за себя постоять и не может высказаться.

Конфликт же является решаемым, когда обе стороны получают то, что им нужно. Обе стороны при конфликте остаются удовлетворенными благодаря тому, что добились желаемого. При абьюзивных отношениях тиран всегда демонстрирует свое превосходство. В случае с абьюзом насильник получает удовольствие от процесса подавления жертвы и старается надавить на самые слабые места.

После того как насильник испытает нужные эмоции, он на время успокоится и может даже сожалеть о том, как себя повел. Однако со временем все идет по старому сценарию, и абьюзер вновь начинает насилие над своей жертвой.

Кто является мишенью?

Чаще всего к жертвам эмоционального насилия относятся люди, испытывающие проблемы с эмоциями. Они не позволяют переживать негатив, а агрессия по отношению к ним подвергается полному игнорированию. Кроме того, жертвы часто не могут описать свои эмоции и настроение, что делает их беззащитными, и они теряют возможность противостоять эмоциональным насильникам.

Также достаточно легко воздействовать на бесцельных людей, которые готовы плыть по течению. Они не понимают, чего они хотят от жизни и очень близко воспринимают обиды со стороны.

Еще одной жертвой эмоционального насилия может стать человек, который не научился говорить «нет» и живет так, как бы этого хотелось окружающим. Им очень легко манипулировать, ведь он привык жить по правилам окружающих.

Абьюзер может проявить себя не сразу, а может втереться жертве в доверие, после чего начать издевательства. Жертва при этом чувствует, что виновата только она, и начинает героически терпеть унижения и оскорбления.

Формы эмоционального насилия

Распознать эмоциональное насилие достаточно сложно, но оно может нанести непоправимые травмы. Выступать в роли агрессора могут как мужчины, так и женщины, при этом часто негатив исходит по отношению к детям. Чтобы подобное поведение не привело к тяжелым травмам и самоубийствам, необходимо проделать тщательную работу над собой, выявив обидчика как можно раньше:

1. Вербальная агрессия подразумевает неприятные высказывания в адрес жертвы с целью как можно сильнее ее задеть и заставить стыдиться прошлого.
2. При игнорировании все желания человека обесцениваются, а жертва начинает думать, что всем на нее наплевать, так как самый близкий человек не уделяет достаточно времени.
3. Отвержение подразумевает нежелание абьюзера находиться со своей жертвой на одной территории, так как насильник демонстрирует свое презрение. Эмоциональный насильник обесценивает достоинства жертвы, не хочет проводить с ней время и уделять внимание.
4. При изоляции насильник пытается максимально оградить жертву от контакта с родственниками и друзьями, ограничивая свободу человека.
5. Бойкот подразумевает полное игнорирование человека, что приводит к полному непониманию и угнетенному состоянию жертвы.
6. Газлайтинг — отрицание воспоминаний жертвы и умение поставить определенные события под сомнения.

Причины насилия в отношениях

Главной причиной абьюзивного поведения являются детские травмы, когда родители таким же образом относились к ребенку, и для него такие отношения являются нормой. Еще одной причиной может стать желание изменить поведение партнера, а обвинения и скандалы в данном случае видятся, как способ достижения благой цели.

Чаще всего эмоциональное насилие проявляют беспомощные люди с заниженной самооценкой, которые не умеют справляться с негативом. Обычно абьюзеры не сильно ценят мнение окружающих, не обращают внимание на общепринятые нормы и действуют исключительно в своих интересах. Такие люди не привязываются к окружающим и заботятся лишь о своей защите. Чтобы справиться с подобной проблемой, абьюзеру необходимо разрешить детские проблемы. Возможно, для этого человеку понадобится обратиться к специалисту. Также следует учиться управлять своими эмоциями, например, с помощью курса Викиум «Эмоциональный интеллект».

Читайте нас в Telegram — wikium

Психологическое насилие — это… Что такое Психологическое насилие?

Психологическое насилие

действия, разрушающие или уничтожающие положительные нравственные чувства, качества личности и поведения, а также самоуважение, благополучие и собственное достоинство. Психологическое насилие – это унижение, обесценивание, ограничение прав человека. Это психологические злоупотребления, эмоциональные унижения, притеснения. Оно осуществляется посредством подавления, обзывания, индивидуального и публичного унижения, использования в качестве «козла отпущения», отвержения, сплетен, лжи, бесчестности, манипулирования, демонстрации власти, скрытого запугивания, угроз, соблазняющего поведения, наделения чрезмерной ответственностью без оказания поддержки, преднамеренного принижения уверенности человека в себе, его компетентности, самооценки, пренебрежения или игнорирования. Психологическое насилие нередко проявляется в детской среде, оно порождает конфликты. Во многом его присутствие в сфере управления или детском общении зависит от культурных традиций и нравственной воспитанности людей.

Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога).— Екатеринбург. В.С. Безрукова. 2000.

• Психологический климат
• Психотерапия

Смотреть что такое «Психологическое насилие» в других словарях:

• Психологическое насилие в отношении женщин — см. Декларация ООН об искоренении насилия в отношении женщин …   Термины гендерных исследований

• Эмоциональное (психологическое) насилие над ребенком — Эмоциональным (психологическим) насилием является однократное или хроническое психическое воздействие на ребенка или его отвержение со стороны родителей и других взрослых, вследствие чего у ребенка нарушаются эмоциональное развитие, поведение и… …   Официальная терминология

• НАСИЛИЕ НАД ДЕТЬМИ — мед. Насилие над детьми любое действие или бездействие взрослых, наносящее психологическую или физическую травму ребёнку. • Эмоциональное насилие: длительная неадекватная реакция взрослых в ответ на экспрессивное поведение ребёнка. •… …   Справочник по болезням

• Насилие эмоциональное — – термин для общего обозначения негативных психологических последствий насильственного поведения других людей. Эмоциональное НАСИЛИЕ может быть результатом физического, сексуального насилия или следствием других видов поведения, включающих… …   Словарь-справочник по социальной работе

• Насилие над пожилыми людьми — – плохое обращение с пожилым человеком, систематическое, длительное или однократное. НАСИЛИЕ над пожилыми имеет место в контексте устойчивых отношений, часто со стороны человека, осуществляющего уход за пожилым человеком. Насилие встречается в… …   Словарь-справочник по социальной работе

• Насилие в отношении женщин — разновидность агрессии (как поведения, наносящего вред или имеющего целью причинение вреда другому человеку), использование силы на основе признака пола от словесных оскорблений и угроз до тяжелых физических побоев и принуждения к вступлению в… …   Термины гендерных исследований

• НАСИЛИЕ НАД ДЕТЬМИ — – вредное воздействие на ребенка со стороны взрослого, включающее физическое насилие, сексуальные посягательства, психологическое давление, причинение психических и/или физических страданий, а также пренебрежение, т.е. неудовлетворение… …   Терминологический ювенологический словарь

• НАСИЛИЕ — 1. Насильственное нападение на человека. Обычно употребляется в отношении физических нападений, но фразы, подобные таким, как вербальное нападение и психологическое нападение , встречаются все чаще. 2. Любая насильственная медицинская процедура,… …   Толковый словарь по психологии

• Домашнее насилие — Карикатура Жана Гранвиля из Les cent proverbes подписанная: «Qui aime bien châtie bien» (Бьет значит, любит.) на переднем плане …   Википедия

• Американское психологическое общество (American Psychological Society) — А. п. о. (APS) представляет собой национальную орг цию, занимающуюся вопросами научной психологии. Количество членов А. п. о., учрежденного в 1988 г., за 5 лет превысило 15 тыс. чел., что сделало его, вероятно, самым быстро растущим научным об… …   Психологическая энциклопедия

Как пережить эмоциональное насилие и влюбиться снова

Усвоив определенную модель отношений, многие воспроизводят ее вновь и вновь. Что необходимо учесть, чтобы не наступать на одни и те же грабли? Рекомендации экспертов тем, кто уже столкнулся с жестоким обращением партнера.

Понять ошибки

Опыт токсичных отношений мог оказаться такой серьезной травмой, что вы, вероятно, не раз потом задавались вопросом: зачем вам это было нужно, почему вы так долго оставались с партнером, который причинял боль? «Такого рода саморефлексия полезна и необходима, — говорит психолог Марсия Сирота. — Разберитесь (самостоятельно или с помощью психотерапевта), что так сильно держало вас в тех отношениях».

Осознав, что привлекало вас в том человеке, вы почувствуете себя увереннее и поймете, что способны изменить привычную систему отношений. Тогда вы будете менее восприимчивы к человеку похожего типа, а заодно быстро потеряете привлекательность для манипуляторов.

«Главное, анализируя прежнюю жизнь, не будьте слишком самокритичны и не обвиняйте себя в том, что так долго оставались с партнером, — добавляет Марсия Сирота. — Посмотрите на свои поступки и решения трезво, но с большим сочувствием и перестаньте себя корить и стыдиться».

Представить будущие отношения

«Спустя какое-то время после расставания возьмите лист бумаги и напишите, какими вы видите свои следующие отношения: что вы от них ждете, а что не готовы в них принять, — советует семейный психотерапевт Эбби Родман. — Перечислите поступки, которых вы не потерпите. И когда новый роман начнет перерастать в нечто большее, достаньте этот список и покажите партнеру. Близкие люди должны с уважением относиться к личным границам друг друга. Это особенно важно, если кто-то из них уже пережил насилие в прошлом».

Вспомнить о своих потребностях

Вы провели годы рядом с человеком, который унижал и заставлял думать, что ваши потребности ничего не значат. Поэтому прежде чем рассматривать возможность новых отношений, прислушайтесь к себе, реанимируйте свои мечты и желания. «Решите, что вам интересно и чего вы действительно хотите от жизни», — призывает американский психотерапевт Маргарет Пол.

что это и как бороться – Семья и дети – Домашний

Муж-тиран – распространенная тема обсуждения. Если тирания сопровождается физическим насилием, тут все понятно – надо уходить. И чем скорее, тем лучше. Именно такой совет получат большинство женщин от подруг и родных, пожаловавшись на побои. Однако, кроме физического, существует также насилие психологическое.

Психологическое насилие обсуждается крайне редко, а между тем, психологи уверяют, что для психики жертвы оно даже опаснее физического. Если физическое насилие калечит тело, то психологическое – душу и саму личность жертвы.

Для начала стоит разобраться, что из себя представляет психологическое насилие.

Психологическое (моральное, эмоциональное) насилие – способ  нефизического давления на психику человека. Обычно такое давление осуществляется на четырех уровнях:

• Контроль поведения (тиран контролирует круг общения жертвы и ее действия, заставляет отчитываться за опоздания, может устроить допрос в духе – где была, с кем и почему так долго)

• Контроль мышления (жертве навязываются установки тирана)

• Контроль эмоций (эмоциональные качели, провоцирование эмоций – от положительных до резко отрицательных, манипуляция с целью вызвать определенные эмоции)

• Информационный контроль (тиран контролирует, какие книги читает жертва, какую слушает музыку, какие смотрит фильмы и телепередачи).

Как же это проявляется на практике?

Распознать психологического тирана бывает непросто. Первым признаком становится то, что с самого начала отношения очень эмоциональные. Они быстро перерастают в серьезные. Вам расскажут о безумной любви, о том, что только вы способны сделать его счастливым…

Проблемы начинаются чуть позже – партнер-тиран начинает критически высказываться о ваших действиях, друзьях, работе. Часто он настаивает на том, чтобы вы ушли с работы, мол, его средств достаточно, чтобы вас содержать…

Осторожнее!

На самом деле под видом любви  и заботы вы получите тотальный контроль – тиран стремится контролировать ваш круг общения, ваши действия, даже мысли. Средства не столь важны – это может быть ядовитое высмеивание или напротив – демонстрация столь искреннего огорчения, что вы сами начинаете ощущать себя виноватой в том, что расстроили этого прекрасного человека…

Результатом постоянного давления становится отказ от собственных установок и принятие установок партнера. Психологический тиран разрушает личность жертвы, ломает ее установки, занижает самооценку. Жертва все чаще ощущает себя никчемной, глупой, несамостоятельной, эгоистичной – нужное вписать. Она все больше зависит от тирана. А тот, в свою очередь, старательно взращивает в ней убеждение, что если бы не он – она бы никому больше не была нужна.

Тиран может вести себя подчеркнуто жертвенно. Но эта позиция ничего общего не имеет с настоящим принятием и жертвой. Это – некая эмоциональная кабала в духе «Я отдам тебе все – но ты всегда будешь мне должен».

Отличить психологическую тиранию от настоящей заботы бывает непросто. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вас преследует чувство вины перед партнером, но при этом вы четко не можете понять, за что именно чувствуете себя виноватой – это верный признак того, что вы подвергаетесь психологическому насилию.

Чем опасно эмоциональное насилие

Опасность психологического насилия в том, что при взгляде со стороны ничего особенного не происходит. В какой паре не бывает ссор? Попытки пожаловаться на отношения редко встречают понимание близких – со стороны тираны всегда кажутся милейшими людьми, а жертва сама не может четко объяснить, почему ощущает дискомфорт. «С жиру бесишься» – слышит она. C другой же стороны жертва обрабатывается тираном, который говорит ей, что все в порядке, у них прекрасные отношения – а плохо ей только потому, что она сама эгоистична, или не умеет быть счастливой, или не знает, как это должно быть…

Естественно, жертва начинает думать, что с ней что-то не так. Ведь все вокруг твердят, что ее партнер – прекрасный человек и очень ее любит, а она, неблагодарная, чем-то недовольна… Жертва перестает доверять своим ощущениям, у нее пропадает критическое отношение к ситуации – она оказывается в полной эмоциональной зависимости от тирана. А в его интересах – продолжать ей внушать чувство вины и ощущение собственной неполноценности, чтобы и дальше сохранять контроль.

Что делать, если ваш партнер – психологический тиран?

Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке – что вы сами виноваты, что на самом деле он заботится о вас… Как только вы поняли, что рядом с вами – тиран, нужно уходить. Чем дольше вы пробудете в таких отношениях, тем более разрушительному воздействию подвергнется ваша психика.

К сожалению, осознание обычно приходит довольно поздно – границы личности жертвы окончательно размыты, у нее недостаточно сил, чтобы дать отпор, она не верит в себя и уверена, что заслужила такое отношение. Поэтому вначале нужно понять, что проблема – не в вас, а в том, кто самоутверждается за ваш счет, навязывая вам ложное чувство вины и комплексы.

Следующий шаг – найти поддержку. Того, кто поддержит ваше решение уйти от тирана, того, кто сможет напомнить вам о причинах вашего решения, если вы вдруг дрогнете. Иначе вам будет тяжело выдержать давление окружения и самого тирана.

И наконец – попробуйте вспомнить, как вы жили без него. Во что тогда верили, о чем думали, с кем дружили, чем увлекались. Были ли вы счастливее тогда? Если да – вперед, к переменам!

Очень важно хотя бы на первое время после ухода максимально оградить себя от общения с бывшим партнером – необходимо набраться сил и вспомнить, кто вы на самом деле, вне отношений с тираном. Эта необходимость связана с тем, что тиран всегда предпринимает попытки вернуть жертву.

Только вернувшись, наконец, к своей личности, вы сможете трезво оценивать попытки давления и манипуляции вашими чувствами, отделить собственные установки от навязанных тираном.

Лучшее средство от последствий психологического насилия – новый роман с адекватным партнером. Не хуже действует и работа с грамотным психологом.

Помните: основной критерий правильности происходящего с вами – ощущение счастья. Если этого ощущения нет – значит, что-то идет не так. Доверяйте себе, не игнорируйте свои ощущения, цените себя – вы заслуживаете счастья точно так же, как и любой другой человек.

Формы насилия: Психологическое насилие | CRIN

Summary: Forms of Violence: **Psychological abuse** (Russian)

Что такое психологическое насилие?

Жестокое обращение с детьми, как правило, ассоциируется с физическим насилием, однако насилие психологическое может наносить не меньший вред, а иногда даже быть более губительным. По данным Исследования ООН о насилии над детьми (UN Study on Violence Against Children или UNVC от 2006 года), «любое физическое и сексуальное насилие предполагает некоторый психологический вред, однако психологическое насилие может также принимать форму оскорблений, обзываний, игнорирования, изолирования, отстранения, угроз, эмоционального равнодушия и унижения, которые могут отрицательно повлиять на психологическое развитие и благосостояние ребенка». Исследование 2010 года показало, что частые случаи психологического насилия со стороны родителей (даже в отсутствие физического насилия и независимо от того, исходит ли насилие от матери или отца) могут в долгосрочной перспективе стать фактором риска для индивидуального психического здоровья (Гринфилд и Маркс 2010 год).

В Исследовании ООН (UNVC, 2006: 91) отмечается, что физическое насилие часто сопровождается психологическим насилием:

В семье, где практикуется насилие, постоянно есть страх и опасение, вызванные ожиданием насилия; боль, унижение и страх при совершении акта насилия; у детей старшего возраста — чувство одиночества из-за отстраненного поведения родителей, недоверие, а иногда и неверие в собственные силы. Психологическое насилие может быть результатом неконтролируемой фрустрации или может применяться с той же целью, что и телесное наказание: заставить ребенка слушаться и предотвратить неуправляемое поведение.

Многим детям слишком сложно справиться с болью и огорчением из-за отстраненного поведения родителей, унижением из-за посягательства на чувство собственного достоинства, некоторые дети заходят слишком далеко и совершают самоубийство.

В Исследовании ООН приводятся данные, полученные в 5 странах в рамках проекта Общемирового изучения насилия в семье (World Studies of Abuse in the Family Environment или WorldSAFE), согласно которым повышение голоса и крик на детей — наказание, которое практикуется родителями во всех пяти странах (Чили, Египте, Индии, Филиппинах и США). Опрос 2 000 детей в возрасте от 6 до 18 лет в Свазиленде показал, что унизительные психологические наказания чаще используются в отношении детей старшего возраста, для детей младшего возраста чаще применяются телесные наказания (UNVC, 2006: 92).

Несомненно, психологическому насилию дети подвергаются не только в семьях, но и в школах и государственных учреждениях. Исследование показало, что последствия издевок и запугивания в школе могут долгое время чувствоваться во взрослом возрасте. Дети регулярно подвергаются психологическому насилию, в том числе устному насилию, насилию со стороны работников различных учреждений. При этом неправомерное обращение с детьми в местах заключения, которое считается антисоциальным и даже уголовно наказуемым, может караться бóльшими физическими и психологическими санкциями, чем подобное обращение с детьми со стороны других групп или при других обстоятельствах.

В 2010 году Комитет по правам ребенка (Committee on the Rights of the Child) обратил внимание на психологическое насилие, в частности, обращение с детьми коренных народов Аргентины.

Что можно сделать?

Необходим законодательный запрет любого насилия над ребенком, в том числе всех форм телесных наказаний и психологического насилия. Например, Комитет по правам ребенка указал в 2004 году, что в Антигуа и Барбуда отсутствует национальное законодательство в отношении психологического насилия.

Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации о том, как предотвратить жестокое обращение с детьми. В рекомендации вошли стратегии развития общества, отношений и индивидуального развития.

Для дополнительной информации o психологическом насилии, нажмите здесь.

Материалы

Гринфилд Е., Маркс Н. (2010), «Выявление физического и психологического насилия в детстве, которое мешает психическому здоровью во взрослом возрасте», Жестокое и небрежное обращение с детьми 34, стр.. 161–171.

Исследовании ООН о насилии над детьми (UN Study on Violence Against Children или UNVC от 2006 года). Доступно по ссылке: http://www.unviolencestudy.org/

Owner: Translated to Russian by Julia Fatkabrarova

Что такое эмоциональное насилие? | Твоя психология

​

Не все тяжелые отношения связаны только с физическим насилием. Рукоприкладство – это просто самая очевидная и понятная форма насилия, которая зачастую происходит тогда, когда остальные способы подавления личности уже не работают. А способов этих достаточно много. При этом психологическое насилие – это гораздо менее очевидное и долгоиграющее средство влияния на личность, которое при правильном использовании приносит домашнему тирану нужный ему результат. Ведь при психологическом насилии проходит значительно больше времени, прежде чем жертва осознает, в каком сложном положении она находится. 

Цель эмоционального насилия — лишить жертву уверенности в себе и поставить ее в зависимое положение, оставив ей лишь чувство вины за происходящее и ощущение того, что в перспективе все еще наладится. Одновременно жертве также прививается чувство того, что она уже не может построить новые, более здоровые отношения.

Эмоциональное насилие включает в себя словесные оскорбления, в том числе такие как крики, унижения, обвинения и прививание чувства вины. 

Если вы когда-либо в своих отношениях слышали такие фразы, как: «да кто станет терпеть твой характер»; «ты посмотри на себя, кому ты нужен/нужна» или «кто тебе правду скажет, кроме меня», которые являются оправданием какого-то обвинения или унижения, то стоит задуматься об уважении в вашей паре. 

Зачастую абьюзеры (насильники) взращивают в вас мысли об определенных негативных последствиях, если вы делаете что-то не так, как они того хотят.

Это может быть даже просто молчание (игнорирование). И вы с определённого момента уже точно знаете, что если вы не сделаете так, как хочет любимый человек, то он не будет разбираться, конфликтовать или пытаться найти компромисс. Он просто будет молчать. Недовольный, обиженный, угрюмый и манипулирующий вами.

Вы можете думать, что физическое насилие намного хуже, чем эмоциональное, поскольку фактически может отправить вас в больницу. Но не стоит недооценивать происходящее и внутри вас. Иногда психологические раны заживают гораздо дольше физических.

Важно понимать, что оскорбительное поведение – это фактический выбор. 

Мы все иногда склонны думать, что человек сорвался и сделал что-то из-за своего темперамента, потому что мол «не сдержался», или оправдываем его поведение тем, что кто-то вывел его из себя. Так вот такие мысли — прямое оправдание насилия с позиции жертвы. На самом деле, оскорбительное поведение и насилие — это осознанные действия в целях получения контроля.

#отношения #психология

Эмоциональное насилие: определения, признаки, симптомы, примеры

Эмоциональное насилие может случиться с каждым в любой момент его жизни. Дети, подростки и взрослые испытывают эмоциональное насилие. А эмоциональное насилие может иметь разрушительные последствия для отношений и всех участников. Отсутствие физической отметки не означает, что насилие ненастоящее и не является проблемой или даже преступлением в некоторых странах.

Определение эмоционального насилия

Одно из определений эмоционального насилия: «любое действие, включая заключение, изоляцию, словесное нападение, унижение, запугивание, инфантилизацию или любое другое обращение, которое может уменьшить чувство идентичности, достоинства и самооценки.» ¹

Эмоциональное насилие также известно исследователями как психологическое насилие или «хроническая словесная агрессия». Люди, которые страдают от эмоционального насилия, как правило, имеют очень низкую самооценку, демонстрируют изменения личности (например, замкнутость) и даже могут впадать в депрессию, тревожность или суицидальные наклонности.

Признаки и симптомы эмоционального насилия

Симптомы эмоционального насилия различаются, но могут проникать в любую часть жизни человека. Признаки эмоционального насилия включают:

Эмоциональное насилие, как и другие виды насилия, имеет тенденцию принимать форму цикла. ² В отношениях этот цикл начинается, когда один партнер эмоционально оскорбляет другого, как правило, чтобы показать свое доминирование. Тогда обидчик чувствует вину, но не за то, что он (или она) сделал, а больше за последствия своих действий. Затем обидчик придумывает оправдания своему поведению, чтобы не брать на себя ответственность за случившееся. Затем обидчик возобновляет «нормальное» поведение, как если бы оскорбления никогда не было, и на самом деле он может быть очень обаятельным, извиняющимся и уступчивым, заставляя обидчивую сторону поверить, что обидчик сожалеет.Затем обидчик снова начинает фантазировать о жестоком обращении со своим партнером и создает ситуацию, в которой может иметь место более эмоциональное насилие.

Дополнительная информация о динамике эмоционального насилия в отношениях.

Примеры эмоционального насилия

В некоторых странах определяется эмоциональное насилие, и Министерство юстиции Канады приводит следующие примеры эмоционального насилия:

• Угрозы насилия или отказа
• Намеренно напугать
• Заставить человека опасаться, что он не получит необходимую пищу или уход
• Лежащий
• Неспособность проверить обвинения в злоупотреблениях против них
• Делать уничижительные или клеветнические высказывания в отношении человека другим лицам
• Социальная изоляция человека, недопущение к нему посетителей
• Утаивание важной информации
• Унижение человека из-за языка, на котором он говорит
• Умышленное неверное толкование традиционной практики
• Неоднократно поднимает вопрос о смерти
• Сказать человеку, что он слишком много хлопот
• Игнорирование или чрезмерная критика
• Быть слишком знакомым и непочтительным
• Необоснованное распоряжение физическим лицом; обращаться с человеком как со слугой или ребенком

ссылки на статьи

---

---

следующий: Тест на эмоциональное насилие: подвергался ли я эмоциональному насилию?
~ все статьи об эмоционально-психологическом насилии
~ все статьи о насилии

Номер APA
Tracy, N.(2012, 24 июля). Эмоциональное насилие: определения, признаки, симптомы, примеры, HealthyPlace. Получено 2 ноября 2021 года по адресу https://www.healthyplace.com/abuse/emotional-psychological-abuse/emotional-abuse-definitions-signs-symptoms-examples

Горячая линия для поддержки клиентов StrongHearts | 16 признаков эмоционального насилия в отношениях

Никто не ожидает попасть в оскорбительные отношения. Большинство отношений начинается с добрых слов и комплиментов, но в любой момент они могут стать вредными и эмоционально оскорбительными.

Эмоциональное насилие — это тип домашнего насилия, который часто остается незамеченным, но его всегда следует воспринимать серьезно как форму насилия. Когда в отношениях присутствует эмоциональное насилие, партнер будет критиковать, угрожать или изолировать своего партнера, чтобы манипулировать им и контролировать его. Эмоциональное насилие может быть унизительным, унизительным и пугающим, часто оставляя стойкие шрамы на душе и самооценке.

Итак, как вы узнаете, что у вас оскорбительные отношения? Что вы можете сделать, когда любимый человек подвергается эмоциональному насилию? Начнем с распознавания тактики эмоционального насилия.

ПРИЗНАКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСИЛИЯ

В интимных отношениях эмоционального насилия может выглядеть, когда партнер:

• Постоянно называет вас оскорбительными или унизительными именами, оскорбляет или критикует вас
• Очень ревниво или собственнически по отношению к вам
• Унижает или стыдит вас каким-либо образом
• Изолирует вас от вашей семьи, друзей или сообщества
• Запрещает вам заводить новых друзей или вступать в социальные группы
• Игнорирует ваше присутствие в течение нескольких часов, дней или недель
• Отказывается слушать, говорить или отвечать вам (напр.бесшумное лечение)
• Взрывается гневом на вас или постоянно злится на все, что вы делаете
• Заставляет вас совершить и злится или дуется, когда вы не совершаете
• Угрожает причинить вред вам или себе, или использует оружие, чтобы напугать вас
• Угрожает причинить вред вашим детям, членам семьи или домашним животным
• Угрожает забрать у вас детей или позвонить в службу защиты детей (CPS).
• Неоднократно лжет о том, где они, что делают или с кем они.
• Называет вас «сумасшедшим», «слишком чувствительным» или отрицает факт жестокого обращения при столкновении (напр.газлайтинг)
• Изменяет вам или флиртует с другими людьми, чтобы умышленно причинить вам вред
• Обвиняет вас в измене в отношениях

Когда в отношениях присутствует эмоциональное насилие, вы можете чувствовать себя неуравновешенным, как будто ходите по яичной скорлупе, или сомневаться в своем суждении больше, чем обычно. Это связано с тем, что жестокий партнер использует вредное поведение, подобное описанной выше тактике, чтобы манипулировать своим партнером и контролировать его, чтобы он чувствовал себя бессильным. Вот почему так важно доверять своим инстинктам, когда ваш партнер делает или говорит что-то, что вам кажется неправильным.

Эмоциональное насилие чрезвычайно опасно и наносит ущерб благополучию человека и часто имеет психологические последствия на всю жизнь. Со временем поведение агрессивного партнера может усугубиться, и он часто будет использовать эмоциональное насилие в сочетании с другими видами насилия и тактиками, чтобы получить и сохранить власть в отношениях.

Люди, вступающие в оскорбительные отношения, склонны винить себя в жестоком обращении или считают, что они, должно быть, сделали что-то, что заслуживает критики или нападок.Никто никогда не заслуживает жестокого обращения. И независимо от того, почему жестокий партнер мотивирует насилие, домашнее насилие противоречит нашим традиционным привычкам как коренным народам. Никогда не приемлемо причинять вред партнеру или супругу каким-либо образом.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ НАРУШИТЬСЯ?

В любых отношениях партнеры могут рассчитывать время от времени расходиться во мнениях. Аргументы — нормальная часть любых отношений, а оскорбительное поведение — нет.

В здоровых отношениях каждый партнер должен быть честным, общаться и доверять другому человеку.Каждый партнер должен работать, чтобы поддерживать здоровое общение и избегать причинения вреда другому человеку эмоционально, духовно и физически. Прежде всего, каждый партнер должен проявлять уважение в отношениях, особенно когда возникают разногласия.

В оскорбительных отношениях любое разногласие может перерасти в эмоциональное или физическое насилие. Помните, злоупотреблению не может быть оправдания.

ПОЛУЧЕНИЕ ПОМОЩИ

Распознавание признаков эмоционального насилия — первый шаг к получению помощи.Если вам или кому-то из ваших знакомых причиняют боль в отношениях, знайте, что вы не одиноки. Есть люди, которые хотят вас поддержать, в том числе защитники горячей линии StrongHearts Native.

Позвонив в StrongHearts, вы можете анонимно связаться с адвокатом, который может выслушать вас и поддержать все, что происходит в ваших отношениях. Вы можете делиться всем, что вам удобно, и наши защитники выслушают вас без осуждения и порицания.

Адвокаты также предлагают кризисное вмешательство, помощь в поиске способов оставаться в безопасности и, при необходимости, подключение к ресурсам, ориентированным на коренных жителей.Мы также можем помочь заинтересованным друзьям или членам семьи найти способы помочь близкому человеку, который подвергается насилию, а также людям, которые опасаются, что они могут жестоко обращаться со своим партнером.

Также может быть невероятно полезно опереться на членов семьи и ваши культурные корни. Никогда не забывайте, что у вас также есть сила и отвага ваших предков, которые мечтали о мире, в котором каждый из их родственников будет жить в безопасности, счастье и гармонии. Вы заслуживаете чувствовать себя в безопасности в отношениях, несмотря ни на что.

Эмоциональное насилие

Что такое эмоциональное насилие?

Эмоциональное насилие — это любой вид насилия, который носит скорее психологический, чем физический характер. Это может быть что угодно: от словесных оскорблений, постоянной критики, запугивания или более тонких приемов, таких как манипуляции или постоянное недовольство вами. Это непрерывный процесс, в котором один человек принижает и подрывает самооценку другого. Подобно промыванию мозгов, постоянное насилие может подорвать уверенность жертвы в себе, чувство собственного достоинства, веру в собственное восприятие и самооценку.Он может включать в себя преуменьшение, угрозы заброшенности или причинения вреда или может быть более тонким, например, постоянный критический «совет» или «руководство».

В результате получатель насилия теряет всякое самоощущение и чувствует себя очень уязвимым. Эмоциональное насилие проникает в самую суть человека, создавая шрамы, которые могут быть гораздо более глубокими и долговечными, чем физические (Engel, 1992).

Эмоциональное насилие может быть причинено как мужчинами, так и женщинами в отношениях. Речь идет о власти и контроле, а не об уважении и любви.Эмоциональное насилие может иметь место во всех типах отношений, но чаще всего наблюдается в отношениях воспитатель / ребенок и отношениях с интимным партнером.

• Часто ли кто-нибудь в вашей жизни критикует вас, унижает или подрывает вашу самооценку?
• Они высмеивают вас за самовыражение?
• Изолируют ли они вас от друзей, семьи или групп?
• Ограничивают ли они вам доступ к работе, деньгам или материальным ресурсам?
• Чувствуете ли вы, что отношения колеблются между крайней близостью и эмоциональной дистанцией?
• Разрушали ли они когда-нибудь ваши вещи или бросали предметы?
• Угрожают ли они вам когда-нибудь или причиняют вред себе?

Многие люди считают, что если они не подвергаются физическому насилию, значит, они не подвергаются насилию.Это не относится к делу. Близкие или семейные отношения, в которых человек постоянно ведет себя так, что подрывает его самооценку и счастье, могут быть эмоционально оскорбительными

Типы эмоционального насилия

Отклонение — Сказать кому-то, что они никому не нужны или что они никому не нужны. Сказать ребенку разными способами, что он или она нежелательны.

Игнорирование — Физическое присутствие, но эмоциональная недоступность или неспособность обеспечить заботу.Отрицание того, что потребности обоих людей важны в отношениях.

Изоляция — Удержание кого-либо посредством манипуляций или запугивания со стороны друзей, семьи или сверстников и независимой деятельности.

Унижение или унижение — Обзывание кого-либо, высмеивание его в личных или публичных ситуациях, принуждение кого-либо к позорному поведению.

Демонстрация силы и угроз — Использование угроз для усиления контроля, таких как угроза уйти, угроза убить себя или вас.Использование тактики запугивания для внушения страха, например вытаскивания телефона из стены, пробивания отверстий в стенах, ударов кулаком по лицу.

Дисконтирование — Обидчик может минимизировать эмоциональные переживания или реакцию получателя на событие. «Вы слишком чувствительны» или «Вы слишком сильно раздуваетесь».

Обвинение и обвинение — Обвинение получателя в чем-то, обвинение или обвинение в том, что они вызывают гнев обидчика.

Судейство / Критика — Рассказывать кому-то, насколько они глупы, толсты или уродливы.

Основные права в отношениях

В здоровых отношениях вы и ваш партнер имеете следующие основные права (Evans, 1992):

• Право на добрую волю со стороны другого.
• Право на эмоциональную поддержку.
• Право быть услышанным другим и на вежливый ответ.
• Право иметь собственное мнение, даже если у вашего партнера иное мнение.
• Право на признание ваших чувств и переживаний реальными.
• Право получить искренние извинения за любые шутки, которые вы сочтете оскорбительными.
• Право на ясные и информативные ответы на вопросы, касающиеся того, чем на законных основаниях является ваш бизнес.
• Право на жизнь без обвинений и обвинений.
• Право на жизнь без критики и осуждения.
• Право на уважительное отношение к вашей работе и вашим интересам.
• Право на поощрение.
• Право на жизнь без эмоциональных и физических угроз.
• Право на жизнь без вспышек гнева и ярости.
• Право называть не по имени, которое вас обесценивает.
• Право на то, чтобы вас уважительно спросили, а не приказали.

Что ты умеешь?

• Осознайте, что эмоциональное насилие — серьезная проблема, и вы можете получить помощь.
• Признайте, что эмоциональное насилие так же плохо, как и физическое насилие.
  
• Относитесь к своей безопасности серьезно.
  
• Знайте, что вы не виноваты в жестоком поведении других людей.
  
• Найдите людей, с которыми можно поговорить, которые могут вас поддержать.
  
• Обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
  
• Осознайте, что вы имеете право принимать собственные решения в удобное для вас время, и что устранение любых форм злоупотреблений может потребовать времени.
  
• Доверяйте себе и своему опыту и верьте в свои силы.
  

Определение эмоционального насилия в браках в Вашингтоне

Оскорбительное поведение в любом браке или отношениях может принимать многие формы, помимо физического насилия. Эмоциональное или психологическое насилие особенно коварно, потому что в отличие от физического насилия оно не оставляет внешних следов.Эмоциональное насилие может случиться с кем угодно, молодым или старым, мужчиной или женщиной, и оно может вызвать душевную и эмоциональную боль.

Если вы считаете, что находитесь в эмоционально оскорбительном браке, важно знать, на что обращать внимание, как это может повлиять на ваш развод, и какие ресурсы необходимы, если вам потребуется помощь.

Эмоциональное насилие остается насилием

Эмоциональное насилие часто присутствует в отношениях, которые носят более широкий характер, но не всегда сопровождают физическое насилие. Физическое насилие не является обязательным условием для того, чтобы отношения считались оскорбительными.Однако, как и физическое насилие, эмоциональное насилие часто означает, что обидчик пытается получить контроль или власть над кем-то. Целями обычно становятся те, кто ближе всего к обидчику, особенно супруг или интимный партнер, другой член семьи или даже ребенок.

Тактика и методы, которые использует эмоциональный обидчик, могут варьироваться в зависимости от ситуации и конкретных отношений, и не существует единого определения эмоционального насилия, подходящего для каждого случая. Не все негативные взаимодействия, ссоры или эмоциональные всплески между парами представляют собой насилие.Однако есть некоторые признаки, которые могут указывать на то, что насилие имеет место, особенно если поведение повторяется с течением времени. Вот некоторые из тем, которые могут быть общими для оскорбительных отношений:

• Эмоциональное насилие часто связано с контролем . Одним из отличительных признаков эмоционального насилия является доминирующее поведение, направленное на то, чтобы контролировать поведение жертвы, например словесные оскорбления или оскорбления, запугивание или угрозы. Это может включать угрозы причинения вреда жертве или другим людям. Некоторые насильники также могут угрожать членовредительством, чтобы контролировать других и манипулировать ими.В качестве средства контроля нарушители могут также уничтожить или угрожать уничтожением, удержанием или продажей собственности, особенно собственности, которая является эмоционально значимой для жертвы.
• Эмоциональное насилие может быть непредсказуемым . Еще один общий признак эмоционального насилия — непредсказуемость. Некоторые обидчики могут переключаться между «нормальным» поведением и поведением, которое контролирует, унижает или оскорбляет своих жертв. Эта постоянная неуверенность может привести к тому, что жертвы будут жить в состоянии страха и беспокойства, не зная, что вызовет следующий «инцидент».Жертвы могут попытаться изменить свое поведение, чтобы предотвратить новую вспышку насилия, но этот цикл повторяется снова и снова, и со временем он может перерасти в другие формы насилия.
• Эмоциональное насилие может включать изоляцию . Злоумышленники часто пытаются изолировать жертв от друзей и семьи. Это может быть связано с ограничением социальных взаимодействий жертвы; регулярно шпионить за телефоном жертвы, электронной почтой или аккаунтами в социальных сетях; или даже отказом в финансовой поддержке. Эти попытки обычно направлены на то, чтобы отрезать жертву от любых систем поддержки, которые она может использовать, чтобы вырваться из оскорбительных отношений.

Как эмоциональное насилие влияет на развод

Штат Вашингтон следует закону о расторжении брака без вины, а это означает, что жертвам жестокого обращения не нужна причина для подачи на развод, кроме веры в то, что брак разорван безвозвратно. Жертвам не нужно доказывать, что имело место эмоциональное или физическое насилие, чтобы получить развод, и жестокий партнер не может юридически «наложить вето» на развод. Хотя он может попытаться заставить жертву отказаться от бракоразводного процесса, решение о продолжении развода остается за лицом, подавшим документы.

Если есть какие-либо записи о жестоком обращении, такие как полицейские отчеты о насилии или других преступлениях, запретительные судебные приказы, доказательства употребления наркотиков или алкоголя или другие документы, это может помочь потерпевшим в суде позже. Суд может принять это доказательство к сведению при определении того, как разделить семейное имущество, при определении размера алиментов или алиментов, а также при вынесении окончательного решения в отношении механизмов опеки над детьми в рамках плана воспитания детей.

Дополнительные ресурсы для жертв домашнего насилия

Если вы или ваша семья пострадали или страдаете от эмоционально оскорбительного супруга, знайте, что вы не одиноки, и существует множество ресурсов для переживших домашнее насилие, которые могут вам помочь.Если в какой-то момент вы почувствуете, что ваша жизнь или жизнь члена семьи в опасности, немедленно позвоните 9-1-1. Если вы не уверены, что находитесь в непосредственной опасности, вы можете обратиться за помощью к местным или национальным организациям, включая:

Как получить юридическую помощь

Никто не заслуживает оскорбительных или жестоких отношений, независимо от возраста, цвета кожи, пола или сексуальной ориентации. Адвокат по семейным делам может помочь вам получить судебный приказ, необходимый для обеспечения безопасности вашей семьи, подать заявление о разводе и возбудить уголовное дело против вашего обидчика.

Адвокаты адвокатской конторы Молли Б. Кенни понимают, что это может быть трудное время в вашей жизни, и мы здесь, чтобы помочь вам и вашей семье в трудную минуту. Чтобы связаться с одним из наших опытных профессионалов в области семейного права, позвоните нам по телефону или воспользуйтесь формой для связи по электронной почте, чтобы организовать частную консультацию в нашем офисе Bellevue.

Законы об эмоциональном насилии | LegalMatch

Эмоциональное насилие — это чрезвычайно вредная форма насилия, которая часто возникает в делах по семейному праву.Не существует единого юридического определения жестокого обращения, потому что существует множество форм. Эмоциональное насилие также известно как психологическое или психическое насилие. Этот тип жестокого обращения включает в себя воздействие на человека поведения или языка посредством словесных оскорблений, что может привести к психологической травме.

Обычно эмоциональное насилие происходит в ситуации дисбаланса сил. Это часто приводит к тревоге, депрессии или другим психологическим симптомам, которые могут привести к физическим проявлениям.Психологическое или эмоциональное насилие во многих случаях является одним из факторов ситуации, односторонних с точки зрения силы и влияния.

Эмоциональное насилие может сопровождаться физическим насилием, угрозами насилия или сексуальным насилием. Во многих случаях цикл жестокого обращения длится длительное время и приводит к эмоциональному ущербу или психологическому дисбалансу у жертвы. Жертва может подать в суд на обидчика о возмещении ущерба в зависимости от обстоятельств дела.

Эмоциональное насилие может происходить во многих ситуациях, в том числе:

Эмоциональное насилие — это разновидность домашнего насилия.Это незаконно во многих штатах в соответствии с различными законами о домашнем насилии. Кроме того, многие законы о домашнем насилии в некоторых случаях предписывают сообщать об эмоциональном насилии.

Если человек находится в ситуации, когда он подвергается эмоциональному насилию, или если человек знает о человеке, который страдает от эмоционального насилия, ему следует изучить ресурсы на предмет домашнего насилия. Человек должен также сообщать властям о насилии в отношении него или другого человека.

Эмоциональное насилие обычно труднее идентифицировать, чем физическое насилие, но оно так же вредно.Стандартного определения эмоционального насилия не существует, но оно часто содержит многие из следующих элементов:

• Словесная агрессия, часто включающая ложные заявления или ложь в адрес другого человека;

• Доминирующее или репрессивное поведение по отношению к другому человеку;

• насаждение идей ревности или клеветы в отношении другого человека; или

• Принуждение человека к просмотру тревожных или негативных изображений или поведения.

Признается ли эмоциональное насилие в качестве законной причины для иска?

Да, эмоциональное насилие считается основанием для иска.В прошлом эмоциональное и психологическое насилие не сразу признавалось в глазах закона. В наши дни эмоциональное насилие часто считается основным фактором в делах о семейном праве и внимательно рассматривается в вопросах жестокого обращения с детьми или пожилыми людьми.

Как отмечалось ранее, многие штаты криминализовали эмоциональное насилие в соответствии с различными законами о жестоком обращении, включая:

• Жестокое обращение с детьми;
• Жестокое обращение с пожилыми людьми;
• Домашнее насилие; или
• Другие формы злоупотреблений.

В случаях, связанных с определенными правонарушениями, человек должен немедленно обратиться за помощью к опытному адвокату по уголовным делам в своей области, который может помочь с сообщением об эмоциональном насилии или защитой для себя или близких. К таким видам правонарушений относятся:

Как доказать в суде эмоциональное насилие?

В определенных случаях эмоционального насилия жертва может подать гражданский иск. Большинство исков о эмоциональном насилии основаны на заявлении о преднамеренном причинении эмоционального стресса.

Умышленное причинение эмоционального стресса — это умышленное правонарушение, основанное на поведении человека, которое причиняет другому человеку крайнюю эмоциональную травму. Во многих состояниях человек не может взыскать убытки за преднамеренное причинение эмоционального стресса, если они также не проявляют физических симптомов, таких как заболевание желудка или заболевание, связанное с нервом.

Для того, чтобы превалировать над претензией о преднамеренном причинении эмоционального стресса и доказать эмоциональное насилие, физическое лицо должно предъявить:

• Ответчик действовал умышленно или по неосторожности по отношению к физическому лицу;
• Поведение обвиняемого было крайним и возмутительным, что означает, что оно было больше, чем просто вредным или оскорбительным;
• Поведение ответчика явилось действительной причиной телесных повреждений; и
• Человек перенес измеримый тяжелый эмоциональный дистресс.

Во многих случаях доказательства, такие как проблемы со здоровьем или пропущенное время на работе, являются важным фактором для успешного иска о преднамеренном причинении эмоционального стресса. Поэтому, если человек хочет подать иск, связанный с эмоциональным насилием, он должен отслеживать любое лечение, которое он получил, а также любые лекарства, которые были прописаны, чтобы помочь справиться с тревогой или депрессией.

Кроме того, если эмоциональное насилие приводит к физическому проявлению человека, например, нервному заболеванию, ему следует хранить любую документацию, касающуюся этого физического проявления.Другие важные доказательства включают все, что связывает эмоциональные или физические травмы с обидчиком.

Когда я могу подать заявление о эмоциональном насилии?

Важно как можно скорее обратиться за помощью к адвокату по любым претензиям, связанным с эмоциональным насилием. На предъявление претензии может быть установлен срок давности или срок. Иск об эмоциональном насилии может быть подан сам по себе, в связи с умышленным причинением эмоционального стресса, или может быть включен в другие иски, которые могут быть связаны с делами по семейному праву.

Каждый штат имеет разные сроки давности для разных типов дел. Как правило, исковое заявление о преднамеренном причинении эмоционального стресса имеет срок давности в один год. В некоторых штатах установлен двухлетний срок давности, который начинается с даты причинения вреда.

Какие существуют правовые средства правовой защиты от эмоционального насилия?

В уголовном контексте одно средство правовой защиты от эмоционального насилия может включать выдачу запретительного судебного приказа против обидчика жертвы или тюремное заключение для обидчика.Запретительный судебный приказ — это постановление суда, которое требует от человека держаться на определенном расстоянии от другого человека. Он также может включать положение об отсутствии контактов, которое запрещает человеку связываться с лицом, указанным в заказе, по телефону, тексту, электронной почте или другим формам связи.

Запретительные судебные приказы обычно выдаются в ситуациях, когда эмоциональное насилие сопровождается физическим насилием. В общем, суды будут рассматривать совокупность обстоятельств при определении средств правовой защиты в уголовных делах о эмоциональном насилии.

В гражданском контексте эмоциональное насилие может привести к возмещению ущерба потерпевшему. Эти убытки призваны компенсировать потерпевшему понесенный ущерб. Пострадавшему может быть возмещена компенсация расходов, связанных с жестоким обращением, таких как сеансы терапии, медицинские расходы или пропущенное время на работе. Кроме того, в делах по семейному праву эмоциональное насилие может быть определяющим фактором в вопросах опеки над детьми, алиментов или посещений ребенка.

Должен ли я нанять адвоката для помощи в рассмотрении жалоб на эмоциональное насилие?

Да, человеку следует проконсультироваться с семейным юристом по любым вопросам, связанным с эмоциональным насилием.Этот вид злоупотреблений очень серьезен и часто требует помощи опытного адвоката.

Если человек хочет подать иск с целью восстановления после травм, причиненных эмоциональным насилием, опытный юрист сможет помочь собрать необходимые доказательства для подачи успешного иска. При необходимости они также могут представлять вас во время судебных разбирательств.

Если вы или кто-то из ваших близких страдаете от эмоционального насилия, связанного с другим семейным делом, адвокат по семейным делам сможет вам помочь.Они могут помочь вам разобраться в ваших правах, а также посоветовать, как действовать в вашем семейном деле.

Что такое эмоциональное насилие? — SHALVA

Эмоциональное насилие — это когда кто-то неоднократно наносит ущерб и снижает самооценку своего партнера по отношениям. Эмоциональное насилие отличается от эмоциональных моментов, с которыми в тот или иной момент сталкиваются все пары. Это модель поведения, направленная на получение власти и контроля над жертвой. Эмоциональные насильники постоянно подрывают самооценку своих жертв и наносят психологический ущерб, который может длиться еще долго после того, как жертва разорвет отношения.

Как выглядит эмоциональное насилие?

• Постоянная критика
• Унижение (публичные или частные обзывания, делающие вас объектом шуток)
• Запугивание
• Обвинение вас во всех проблемах, реальных или воображаемых
• Заявление о том, что ничто из того, что вы делаете, никогда не будет достаточно хорошим
• Преуменьшение своих чувств («Преодолей это, ты слишком чувствителен»)
• Быть «горячим и холодным»: в одну минуту они тебя любят, в следующую — ненавидят
• Удержание одобрения, признательности или привязанности в качестве наказания
• Высмеивание женщин как группы («Вы, женщины, все сумасшедшие / эмоциональные / глупые»)
• Оскорбление или изгнание своей семьи и друзей
• Отказ от общения или публичного выступления с вами
• Требование разрешения на действия обычные, повседневные вещи
• Использование детей в качестве оружия (наказание детей, чтобы наказать вас, побуждение их к объединению против вас или угроза забрать их у вас)
• Угроза покончить жизнь самоубийством в случае ухода

Эмоциональное насилие причиняет боль
Цикл эмоционального насилия трудно разорвать, и любое насилие оставляет эмоциональные шрамы.Обидчики обычно отрицают или преуменьшают свое поведение, заявляя, что жертва слишком сентиментальна, слишком глупа или что «это все в ее голове». Поскольку жертвы не могут указать на физические шрамы от жестокого обращения, им может быть труднее объяснить и попросить о помощи.

Важно знать, что последствия эмоционального насилия могут быть такими же серьезными, как и физическое насилие. Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых можете находиться в отношениях, вызывающих эмоциональное насилие, позвоните в нашу бесплатную и конфиденциальную круглосуточную справочную / кризисную линию по телефону 1-773-583-HOPE (4673).

Посмотреть версию для печати этой страницы

Консультационный центр Университета Иллинойса

Что такое злоупотребление?

Жертвами злоупотреблений могут быть люди всех национальностей, рас, этнических групп, полов, сексуальной ориентации, возраста и финансового положения. Жестокое обращение может иметь место в любом типе отношений (романтических, дружеских, профессиональных или семейных). Существует значительное количество дезинформации о злоупотреблениях. Чтобы лучше понять различные типы злоупотреблений, ниже приводится краткий список терминов с определениями:

Жестокое обращение — это любое поведение, направленное на то, чтобы контролировать или подавлять другого человека с помощью страха, унижения и / или словесных или физических нападений.

Эмоциональное насилие — это любой вид насилия, который носит скорее эмоциональный, чем физический характер. Это может включать словесные оскорбления и постоянную критику, а также изощренные приемы, такие как запугивание, манипуляции или постоянное неодобрение.

Сексуальное насилие — это любое нежелательное сексуальное действие, при котором сила, угрозы или запугивание используются для того, чтобы воспользоваться преимуществами тех, кто не может дать согласие.

Отсутствие заботы — это форма жестокого обращения, при которой лицо, осуществляющее уход, не оказывает необходимой и надлежащей помощи.

Физическое насилие — это умышленное причинение физической боли или травм другому человеку (например, удары, толчки, пинки).

Газлайтинг — это критическое поведение с целью получения власти над кем-либо. Это часто приводит к тому, что объект насилия ставит под сомнение их реальность.

Финансовое злоупотребление — это использование денег или товаров (например, еды, аренды, счетов) для манипулирования, заманивания или запугивания другого человека.

Преследование — это модель повторяющегося и нежелательного внимания, преследования, контакта или любого другого поведения, направленного на конкретного человека, которое может вызвать у него чувство страха или опасности.

Образцы злоупотреблений

Жестокое обращение может принимать разные формы и выглядеть у разных людей по-разному. Общие модели оскорбительного поведения включают обвинение, отрицание и преуменьшение.

Обвинение

Обвинение — агрессивная форма злоупотребления. Он может включать обзывания, обвинения, угрозы и приказы.Пытаясь осудить или обесценить получателя, обвиняющий подрывает равенство и автономию, которые важны для здоровых отношений. Жестокое обращение также может принимать косвенную форму, маскируясь под «помощь». Критика, предложения решений, анализ и вопросы к другому человеку могут быть искренней попыткой помочь; однако такое поведение может быть скорее попыткой контролировать или унизить, чем помочь.

Отказ

Отрицание происходит, когда кто-то отказывается или не может признать реальность, искажая и подрывая восприятие получателем своего мира.Например, если получатель сообщит своему обидчику о том, как он обзывается, его обидчик может настаивать: «Я никогда этого не говорил» или «Я не понимаю, о чем вы говорите». Удержание (также известное как молчаливое обращение) — это еще одна форма отрицания, включающая отказ слушать, отказ от общения и эмоциональное отстранение в качестве наказания.

Минимизация

Минимизация — менее крайняя форма отрицания. При сведении к минимуму человек, который злоупотребляет, может не отрицать, что произошло конкретное событие, но подвергнуть сомнению эмоциональный опыт или реакцию получателя на событие.Такие утверждения, как «Вы слишком чувствительны», «Вы преувеличиваете» или «Вы преувеличиваете». все предполагают, что эмоции и восприятие получателя ошибочны и не заслуживают доверия.

Цикл злоупотреблений в отношениях

Получатели жестокого обращения часто борются с чувством бессилия, обиды, страха и гнева. Никакой опыт жестокого обращения не выглядит одинаковым; однако есть много сообщений о людях, подвергшихся жестокому обращению в течение цикла. Следующий цикл может происходить за один день или в течение нескольких недель или месяцев.Ниже приводится описание цикла жестокого обращения.

Первая фаза — Создание напряженности: Первая фаза злоупотребления характеризуется напряжением во взаимоотношениях из-за множества различных проблем. Человек, подвергшийся насилию, часто чувствует необходимость успокоить человека, который злоупотребляет на этом этапе

Вторая фаза — Случай злоупотребления: Эта стадия характеризуется случаем злоупотребления. Это могло произойти в одной или нескольких формах злоупотреблений, описанных в начале этой брошюры.

Третий этап — Период медового месяца: на этом этапе человек, который злоупотребляет, часто извиняется, дарит подарки или выражает раскаяние человеку, подвергшемуся насилию.

Четвертая фаза — Период спокойствия: после периода медового месяца злоупотреблений не происходит, отношения возвращаются к стадии «нормальности», когда обе стороны испытывают относительное спокойствие в отношениях. После того, как цикл злоупотреблений достигает четвертой фазы, он часто начинается снова с первой фазы. Как и в случае с большинством циклов, очень сложно прервать цикл злоупотребления.Таким образом, получение профессиональной поддержки посредством консультирования по вопросам психического здоровья может быть полезным.

Последствия злоупотреблений

• Несмотря на распространенное заблуждение, что физическое насилие более вредно, чем другие виды насилия, все формы насилия могут быть разрушительными; ни одна форма жестокого обращения не может быть более вредной, чем другая. Ниже приведены некоторые эффекты злоупотреблений, которые можно увидеть с течением времени.
• Признание недействительности реальности, чувств и переживаний может вызвать снижение самооценки и создать постоянный конфликт.Жестокое обращение может в конечном итоге привести к тому, что получатель насилия поставит под сомнение собственное восприятие и эмоциональные переживания и станет не доверять им.
• Насилие связывают с депрессией и занижением самооценки. Многие, кто испытали психологическое насилие, будут продолжать испытывать эмоциональные страдания на протяжении всей жизни.
• Исследования показали, что мужчины и женщины различаются механизмами преодоления последствий жестокого обращения. Мужчины с большей вероятностью отреагируют внешними формами поведения, такими как злоупотребление психоактивными веществами, в то время как женщины с гораздо большей вероятностью будут испытывать постоянный страх и последствия для здоровья.Тем не менее, оба имеют повышенную вероятность возникновения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Важно отметить, что дети, не соответствующие гендерному принципу, с большей вероятностью будут подвергаться жестокому обращению в детстве. Распространенность посттравматического стрессового расстройства у детей с гендерным несоответствием намного выше, чем у их сверстников с гендерным соответствием.
• Викарная виктимизация может происходить у детей, если они подвергаются насилию в отношении одного из родителей или другого опекуна. Эти эффекты могут повлиять на психологическое и физическое благополучие ребенка в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Следующие шаги:

Лица, пережившие жестокое обращение, должны иметь право принимать собственные решения о своих действиях и сообщать о жестоком обращении властям. Выжившим доступно множество ресурсов. Важно, чтобы люди, пережившие насилие, выбирали, какие ресурсы, по их мнению, лучше всего помогут им на пути к выздоровлению.

• Обратитесь за медицинской помощью. Обращение за медицинской помощью к проверенному специалисту первичной медико-санитарной помощи или в больнице может быть полезно для физического здоровья.
• Обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью. Получение терапевтических услуг может быть полезным для переживших насилие. Терапия может помочь выжившему разобраться с тяжелыми эмоциями и поставить цели на будущее.
• Подключайтесь к местным ресурсам. Во многих общинах есть такие ресурсы, как кризисный центр изнасилований, центр защиты интересов жертв или приюты для домашнего насилия. Эти центры могут помочь пострадавшим в подключении к специалистам, обученным работе с жестоким обращением.
• Сообщите о факте злоупотребления. Сообщение о жестоком обращении в университетский офис Title IX или в полицейское управление может быть полезным для некоторых выживших, поскольку они столкнутся с закрытием. Эти две организации будут расследовать насилие и оказывать помощь в любых возможных последствиях для лица, совершившего насилие.
• Изучите онлайн-ресурсы. Участие в исследовании жестокого обращения, цикла жестокого обращения и типичных симптомов, которые могут возникнуть после жестокого обращения, может быть полезным для выживших, чтобы лучше понять свой опыт.
• Обратитесь в вашу систему поддержки. Разговор с близкими друзьями, семьей, партнерами или коллегами может быть полезным. Выжившим может быть полезно поговорить со своей системой поддержки о своей травме или поговорить об общих интересах или недавних событиях в их жизни. Независимо от темы разговора, может быть полезно поговорить с человеком, которому вы доверяете.

Хотите узнать больше?

Доэрти, Д., Берглунд, Д. (2008). Психологическое насилие: дискуссионный документ. Оттава, Канада: Агентство общественного здравоохранения Канады.

Фэйрвезер, Л. (2012). Знаки «Стоп»: распознавание, избегание и уход от оскорбительных отношений. Беркли, Калифорния: Seal Press.

Герман Дж. (2015). Травма и выздоровление , Книжная группа Персея: Нью-Йорк.

Робертс А. Л., Розарио М., Корлисс Х. Л., Коенен К. К. и Остин С. Б. (2012). Гендерное несоответствие в детстве: индикатор риска жестокого обращения в детстве и посттравматического стресса в юности. Педиатрия , 129 (3), 410-417.

Психология сегодня: Psyologytoday.com/us
Этот веб-сайт содержит интересные статьи, написанные известными психологами, учеными, психиатрами и писателями по вопросам психологии и психического здоровья. Этот сайт может помочь вам найти поставщика психиатрических услуг в вашем районе.

Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста: rainn.org, 1-800-656-HOPE
Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста — это национальная организация, которая обеспечивает образование, профилактику и поддержку переживших жестокое обращение и межличностное насилие, а также поддерживать местные службы по борьбе с сексуальным насилием по всей территории США.Веб-сайт S. RAINN полон информации и статей, которые служат средством просвещения общественности по этим вопросам.

Министерство юстиции: Justice.gov
Министерство юстиции США занимается обеспечением соблюдения законов Соединенных Штатов. Кроме того, D.O.J. проводит национальные исследования, чтобы лучше понять масштабы и последствия насилия. Их веб-сайт содержит статьи, чтобы лучше понять последствия этих преступлений.

Получите помощь как можно скорее

Национальная линия по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) или позвоните в Crisis Text Line, отправив текстовое сообщение TALK на номер 741741.

.

No related posts.