Содержание

Эгоцентризм — Egocentrism — qaz.wiki

Эгоцентризм — это неспособность отличить себя от других. В частности, это неспособность точно принять или понять любую точку зрения, кроме своей собственной.

Хотя эгоцентрическое поведение менее заметно во взрослом возрасте, существование некоторых форм эгоцентризма во взрослой жизни указывает на то, что преодоление эгоцентризма может быть развитием на протяжении всей жизни, которое никогда не достигает завершения. Взрослые кажутся менее эгоцентрическими, чем дети, потому что они быстрее исправляются с изначально эгоцентрической точки зрения, чем дети, а не потому, что они с меньшей вероятностью изначально примут эгоцентрическую точку зрения.

Следовательно, эгоцентризм встречается на протяжении всей жизни: в младенчестве, раннем детстве, юности и зрелости. Он способствует когнитивному развитию человека, помогая детям развивать теорию разума и формирования самоидентификации.

Хотя эгоцентризм и нарциссизм кажутся похожими, это не одно и то же. Эгоцентричный человек считает себя центром внимания, но не получает удовлетворения от собственного восхищения. И эгоисты, и нарциссисты — это люди, на эго которых сильно влияет одобрение других, тогда как для эгоцентристов это может быть правдой, а может и нет.

В младенчестве

Основная концепция, которую младенцы и маленькие дети усваивают, начиная проявлять эгоцентризм, — это тот факт, что их мысли, ценности и поведение отличаются от других, также известная как теория разума. Первоначально, когда дети начинают социально взаимодействовать с другими людьми, в основном с воспитателями, они неверно истолковывают себя как одно целое, потому что они вместе в течение длительного времени, а воспитатели часто обеспечивают потребности детей. Например, ребенок может ошибочно приписать действие своей матери, пытающейся извлечь объект, на который они указывают, как знак того, что они — одно и то же существо, хотя на самом деле они — разные личности.

Уже в 15 месяцев дети демонстрируют смесь эгоцентризма и теории разума, когда агент действует несовместимо с тем, как дети ожидают от него поведения. В этом исследовании дети наблюдали, как экспериментатор помещает игрушку в одну из двух коробок, но не видели, когда экспериментатор извлекал игрушку из оригинальной коробки и помещал ее в другую коробку из-за препятствия экраном. Когда экран был удален, дети наблюдали, как экспериментатор вынимает игрушку из одной из коробок, но, поскольку дети не видели переключающей части, они смотрели на действия экспериментатора гораздо дольше, когда она тянулась к коробке напротив коробки. в один из них она изначально положила игрушку. Это не только показывает наличие у младенцев емкости памяти, но также демонстрирует, что у них есть ожидания, основанные на их знаниях, поскольку они удивляются, когда эти ожидания не оправдываются.

Пиаже объяснил, что эгоцентризм в младенчестве не означает эгоизм, эгоцентризм или эгоизм, потому что он относится к пониманию мира младенцем с точки зрения их собственной двигательной активности, а также к неспособности понять его. В социальном развитии детей младенчество — это период, когда человек выполняет очень мало социальных функций из-за сознательной и подсознательной озабоченности удовлетворением физических потребностей.

В детстве

По словам Джорджа Баттерворта и Маргарет Харрис, во время детства , один, как правило , не в состоянии различить , что является субъективным и объективным . Согласно Пиаже , «эгоцентрический ребенок предполагает, что другие люди видят, слышат и чувствуют точно так же, как ребенок».

Жан Пиаже (1896–1980) разработал теорию развития человеческого интеллекта, описав стадии когнитивного развития . Он утверждал, что раннее детство — это время дооперационного мышления, характеризующееся неспособностью детей обрабатывать логическое мышление. Согласно Пиаже, одно из основных препятствий на пути к логике, которым обладают дети, включает центрирование, «тенденцию сосредотачиваться на одном аспекте ситуации, исключая другие».

Особым типом центрирования является эгоцентризм, буквально «эгоцентризм». Пиаже утверждал, что маленькие дети эгоцентричны, способны созерцать мир только с их личной точки зрения. Например, трехлетний ребенок подарил своей матери модель грузовика на ее день рождения; «он тщательно завернул подарок и отдал его своей матери с выражением лица, ясно показывающим, что он ожидал, что ей это понравится». Трехлетний мальчик выбрал подарок не из эгоизма или жадности, но он просто не осознавал, что, с точки зрения его матери, ей может не понравиться модель автомобиля так, как ему.

Пиаже интересовался двумя аспектами детского эгоцентризма: языком и моралью . Он считал, что эгоцентрические дети используют язык прежде всего для общения с самим собой. Пиаже заметил, что дети разговаривают сами с собой во время игры, и эта эгоцентрическая речь была всего лишь мыслями ребенка. Он считал, что эта речь не имела особой функции; его использовали как способ сопровождать и укреплять текущую активность ребенка. Он предположил, что по мере того, как ребенок созревает в когнитивном и социальном плане, количество используемой эгоцентрической речи будет уменьшаться. Однако Выготский считал, что эгоцентрическая речь имеет большее значение, поскольку она позволяет ребенку расти в социальной речи и высокому умственному развитию. В дополнение к теории Пиаже он считал, что, общаясь с другими, ребенок считает, что другие знают все о теме обсуждения, и расстраивается, когда его просят сообщить подробности.

Пиаже также считал, что эгоцентризм влияет на нравственное чувство ребенка. Из-за эгоцентризма ребенка волнует только конечный результат события, а не намерения другого человека. Например, если кто-то сломает игрушку ребенка, ребенок не простит другого, и ребенок не сможет понять, что человек, сломавший игрушку, не намеревался ее сломать. Это явление также может быть подтверждено доказательствами из результатов тематического исследования, проведенного Нельсоном, который изучал использование мотивов и результатов маленькими детьми как средство формирования их моральных суждений.

Пиаже провел тест по исследованию эгоцентризма, названный исследованием гор. Он поставил детей перед простой гипсовой горной грядой, а затем попросил их выбрать из четырех картинок вид, который увидит он, Пиаже. Младшие дети до семи лет выбирали картину вида, который они сами видели, и поэтому было обнаружено, что они неспособны оценить точку зрения, отличную от их собственной. Другими словами, их рассуждения были эгоцентрическими. Только вступив в конкретно-операциональную стадию развития в возрасте от семи до двенадцати лет, дети стали менее эгоцентричными и могли ценить точки зрения, отличные от их собственных. Другими словами, они были способны познавать перспективу. Тем не менее, тест на горы подвергался критике за оценку только зрительно-пространственного восприятия ребенка, а не эгоцентризма. Последующее исследование с участием полицейских кукол показало, что даже маленькие дети могут правильно сказать то, что увидит интервьюер. Считается, что Пиаже переоценил степень эгоцентризма у детей. Таким образом, эгоцентризм — это неспособность ребенка видеть точки зрения других людей, не путать с эгоизмом. На этом этапе познавательного развития ребенок предполагает, что его взгляд на мир такой же, как и у других людей.

Кроме того, более известный эксперимент Виммера и Пернера (1983), названный задачей ложного убеждения, демонстрирует, как дети демонстрируют свое овладение теорией разума (ToM) уже в 4 года. В этом задании дети видят сценарий, в котором один персонаж прячет шарик в корзине, уходит со сцены, а другой присутствующий персонаж вынимает шарик и кладет его в коробку. Зная, что первый персонаж не видел задачу переключения, детей попросили предсказать, куда первый персонаж будет смотреть, чтобы найти шарик. Результаты показывают, что дети младше 4 лет отвечают, что персонаж будет смотреть внутрь коробки, потому что они лучше всех знают, где на самом деле находится шарик. Это показывает эгоцентрическое мышление в раннем детстве, потому что они думали, что даже если персонаж сам не видел всего сценария, он имеет такое же количество знаний, как и он сам, и поэтому должен заглянуть внутрь коробки, чтобы найти шарик.

По мере того, как дети начинают приобретать ToM, их способность распознавать и обрабатывать чужие убеждения и ценности перевешивает естественную тенденцию к эгоцентризму.

В подростковом возрасте

Хотя большая часть проведенных исследований эгоцентризма сосредоточена в первую очередь на развитии детей в раннем возрасте, было обнаружено, что это происходит и в подростковом возрасте. Дэвид Элкинд был одним из первых, кто обнаружил присутствие эгоцентризма в подростковом и позднем подростковом возрасте. Он утверждает, что «молодой подросток из-за переживаемых им физиологических метаморфоз в первую очередь озабочен собой. Соответственно, поскольку он не может различить то, о чем думают другие, и его собственные умственные заботы, он предполагает, что другие люди одержимы. его поведение и внешний вид таким, какой он есть «. Это показывает, что подросток проявляет эгоцентризм, изо всех сил пытаясь различить, действительно ли другие любят их так же, как им кажется, потому что их собственные мысли настолько преобладают. Подростки считают себя «уникальными, особенными и гораздо более социально значимыми, чем они есть на самом деле».

Элкинд также создал термины, которые помогают описать эгоцентрическое поведение подростков, например то, что он называет воображаемой аудиторией , личная басня и басня о непобедимости. Обычно, когда эгоцентрический подросток сталкивается с воображаемой аудиторией, это влечет за собой вера в то, что аудитория пленена и постоянно присутствует до такой степени, что проявляет чрезмерный интерес к эгоцентрическому человеку. Личная басня относится к идее о том, что многие подростки верят, что их мысли, чувства и переживания уникальны и более экстремальны, чем чьи-либо еще. В басне о непобедимости подросток верит в идею, что он или она невосприимчивы к несчастьям и не могут пострадать от вещей, которые могут победить нормального человека. Эгоцентризм в подростковом возрасте часто рассматривается как отрицательный аспект их мыслительных способностей, потому что подростки поглощены собой и не могут эффективно функционировать в обществе из-за искаженной версии реальности и цинизма.

Есть разные причины, по которым подростки испытывают эгоцентризм:

  • Подростки часто сталкиваются с новой социальной средой (например, поступление в среднюю школу), которая требует от подростка защиты себя, что может привести к эгоцентризму.
  • Развитие личности подростка может привести к тому, что индивид будет испытывать высокий уровень уникальности, что впоследствии станет эгоцентричным — это проявляется как личная басня.
  • Отказ родителей может привести к тому, что подростки будут испытывать высокий уровень самосознания, что может привести к эгоцентризму.

Обнаружены гендерные различия в проявлении эгоцентризма. Преходящее Я, как определено Элкиндом и Боуэном в 1979 году, относится к непостоянному образу себя, который в основном связан с одноразовым поведением и временным внешним видом, и подростковые женщины имеют более высокую склонность считать себя отличными от других и склонны быть более застенчивыми в ситуациях, связанных с кратковременным замешательством (например, пойти на вечеринку с плохой стрижкой), чем их сверстники-мужчины. Другое исследование, проведенное Гуссенсом и Бейерсом (1992) с использованием аналогичных измерительных приборов, показало, что мальчики сильнее верят в свою уникальность, неуязвимость и иногда во всемогущество, что является типичными характеристиками личных сказок. Это еще раз подтверждает идею о том, что эгоцентризм присутствует даже в позднем подростковом возрасте.

Результаты других исследований привели к выводу, что эгоцентризм не проявляется в некоторых из тех паттернов, которые были обнаружены первоначально. Более поздние исследования показали, что эгоцентризм преобладает в более поздние годы развития, в отличие от первоначальных результатов Пиаже, которые предполагали, что эгоцентризм присутствует только в раннем детском развитии. Эгоцентризм особенно доминирует в раннем подростковом возрасте, особенно когда подростки сталкиваются с новой средой, такой как новая школа или новая группа сверстников.

Кроме того, в подростковом возрасте эгоцентризм способствует развитию самоидентификации; Чтобы достичь самоидентификации, подростки проходят различные этапы «кризиса» и «приверженности», и было обнаружено, что более высокое достижение самоидентификации коррелирует с повышенным эгоцентризмом.

В зрелом возрасте

Было обнаружено, что распространенность эгоцентризма у индивидов снижается в возрасте от 15 до 16 лет. Однако взрослые также подвержены эгоцентризму или имеют реакции или поведение, которые можно отнести к категории эгоцентрических.

Франкенбергер тестировал подростков (14–18 лет) и взрослых (20–89) на их уровень эгоцентризма и самосознания. Было обнаружено, что эгоцентрические тенденции распространились на раннюю взрослую жизнь, и эти тенденции также присутствовали в среднем взрослом возрасте.

Барон и Ханна посмотрели на 152 участника и проверили, как наличие депрессии влияет на эгоцентризм. Они протестировали взрослых в возрасте от 18 до 25 лет и обнаружили, что участники, страдавшие депрессией, демонстрировали более высокий уровень эгоцентризма, чем те, кто этого не делал.

Наконец, Сёртиз и Апперли обнаружили, что, когда взрослых просили оценить количество точек, которые они видят, и количество точек, которые видит аватар в компьютерной симуляции, присутствие аватара мешало участникам принимать решения во время испытаний. В частности, это были испытания, в которых количество точек, увиденных участником, не соответствовало количеству точек, которые видел аватар. Такой эффект на участников уменьшился, когда аватар был заменен простой желтой или синей линией, что привело к выводу, что каким-то образом аватар, имеющий личный атрибут, неявно заставлял участников включать свое «видение» в свои собственные решения. Тем не менее, они сделали больше ошибок, когда увидели такие подсказки, как «аватар видит N», когда N было количеством точек, которые видел участник, а не аватар, что показывает, что эгоцентрическое мышление все еще преобладает в принятии быстрых суждений, даже если взрослые прекрасно понимают, что их мысли могут отличаться от других.

Смотрите также

Рекомендации

дальнейшее чтение

внешние ссылки

что это такое, как распознать и почему он опасен?

Бывает, что в жизни все идет «как надо», но круг общения постепенно сужается до нуля. Чувствуешь себя обаятельным интеллектуалом, а давние приятели не зовут на общие вечеринки, не поздравляют с праздниками, скрывают планы на отпуск. Причин этому может быть несколько. Одна из наименее приятных, но наиболее очевидных – собственный эгоцентризм. Как эго-зависимость разрушает дружбу, карьеру, отношения? Почему так тяжело осознается? По каким симптомам можно поставить себе диагноз «эгоцентризм»?

Отвечаем на вопросы, а также рассказываем, как видят мир эгоцентрики и эгоисты, что делать, если собственная эгоцентричность отравляет жизнь и с какими неприятными открытиями придется столкнуться на пути к исправлению.

Что такое эгоцентризм?

Эгоцентризм — это жизненная философия человека, сосредоточенного на своих чувствах, желаниях, интересах, целях при полном неуважении к чужим границам и неспособности поставить себя на место другого. Само слово Эго-Центризм (от латинского «Ego» – «Я-и-Центр») раскрывает суть понятия. Это сильная фиксация на своих переживаниях, которая увеличивает разрыв с реальностью. Это особое мировосприятие человека, подпитанное иллюзией о том, что весь мир крутится вокруг него и в центре этого мира неизменно оказывается его «Я».

Термин «эгоцентризм» ввел в психологию швейцарский философ Жан Пиаже. Позже его теорию пересмотрел и дополнил советский психолог Лев Выготский. Но о «первичной самовлюбленности» ребенка писал еще Зигмунд Фрейд. По Фрейду человек рождается эгоистом, но по мере взросления его «центр внимания» как бы перемещается на окружающих. Правда, еще до возникновения понятий с приставкой «эго» в русском языке было иронично-порицательное выражение «пуп земли». Так называли человека, который ведет себя слишком заносчиво и высокомерно по отношению к окружающим.

Эгоцентризм взрослого – это не сознательный выбор, а выученная жизненная позиция, которая сформировалась воспитанием. Маленький ребенок осознает себя центром Вселенной, где все люди, предметы и явления подчиняются его желаниям. Это происходит неосознанно, считается нормой и необходимым условием познавательной активности для детей в возрасте до 7-10 лет. Как правило, к 12-14 годам подросток начинает тестировать реальность и постепенно осознает, что не является центром всего. Детский эгоцентризм может трансформироваться в другие личностные свойства. При правильном воспитании – в уважение к другим, сопереживание, культуру поведения. При неправильном – в эгоизм.

Но бывает и третий вариант, когда человек будто застревает в подростковом состоянии протеста, пытается доказать всему миру свою правоту. Такие надолго остаются эгоцентриками, желающими изменить все вокруг по своему формату.

Пройти тест на характер человека

Эго: эгоцентризм, эгоизм – в чем сходство и различия?

Разные подходы к природе эгоцентризма приводят к путанице понятий. Эгоцентризм не просто путают с эгоизмом, но принимают одно за другое. В действительности это разные вещи.

Эгоцентрик просто не в состоянии сам помнить о чувствах и желаниях других людей, сочувствовать, сопереживать, видеть ситуацию со стороны. Слишком большая концентрация энергии на самом себе не дает расширить сознание, впустить в него кого-то еще. Например, эгоцентрист будет объяснять материал, не заботясь о доступной форме объяснения. Ему это понятно, значит, это понятно другим. Если не понятно, значит, они в принципе не способны в чем-то разобраться. Но если напомнить ему о том, что у окружающих иной уровень образования, попросить уступить, эгоцентрист сделает это без видимого раздражения.

Эгоцентрист говорит: «Я – центр своего личного Космоса, который настолько самодостаточен и развит, что больше никого не требуется. Окружающие со своими затруднениями и интересами ничего не значат для меня».

Эгоист же прекрасно осознает цели и ценности других людей, но при этом ставит свои интересы превыше всего. При этом он может быть обаятельным, общительным человеком, правда, до тех пор, пока речь не пойдет о заботе о других людях. Его незамутненное моральными переживаниями ЭГО сразу даст понять – этот человек не поможет, не поддержит, не поделится. Ведь выполняет свою главную миссию – заботиться о самом себе. И пусть весь мир подождет.

Эгоист говорит: «Я – центр всей Вселенной и все обязаны ее только обслуживать. Они должны отдавать мне самое лучшее, слушать о моих подвигах или проблемах, пренебрегать своими интересами и чувствами».

Эгоцентрист считает мир частью своего «Я». Эгоист использует мир и людей только для достижения своих целей. Эгоцентристу не нужны собеседники, ему комфортно с самим собой. Эгоист не может долго оставаться в одиночестве: ему необходимы опека и внимание окружающих. Эгоцентрист так живет. Эгоист виртуозно манипулирует.

С учетом всех уточнений эгоцентризм и эгоизм с точки зрения социума – два противоположных понятия. В религии это два порока, порожденных одним грехом – гордыней. Но с точки зрения личности эгоцентризм намного более разрушительный.

Пройти тест на эгоизм

Почему эгоцентризм настолько опасен?

У офтальмологов есть термин «туннельное зрение» – когда человек воспринимает только то, что попадает в центр сетчатки глаза, а предметы вне центра не замечает. Такая патология зрения вызывает трудности с ориентацией в пространстве. Термин одолжили психологи, чтобы обозначить эгоцентричную, болезненную сконцентрированность человека на своем «Я», неспособность увидеть чужую точку зрения. Все верно, если наблюдать за эгоцентристом со стороны.

Изнутри все выглядит немного иначе. Эгоцентризм по своему воздействию на психику похож на зависимость (от алкоголя, игр, еды) и часто с ней соседствует. Это состояние засасывает настолько, что головой понимаешь «все плохо», но сделать ничего не можешь. Замечаешь, что теряешь друзей, но сойти с привычных рельс не получается. Это печально, ведь эго-зависимость:

  • Разрушает отношения. Концентрация на себе, любимом, неспособность уступить, понять, посочувствовать сводят вероятность крепких отношений к нулю.
  • Мешает карьере. Надежного во всех отношениях работника, с которым некомфортно общаться, редко продвигают по карьерной лестнице. В лучшем случае – назначают на должность, от которой все отказались.
  • Приглушает все хорошее. Установка «я самый умный» в комплекте с гипертрофированной мнительностью вынуждает все время «держать лицо», искать одобрения. В постоянном желании «казаться, а не быть» доброта, человечность, сочувствие куда-то деваются. Зато неприятные (и, к сожалению, отталкивающие) качества только усиливаются.

Рано или поздно личная эгоцентричность осознается. Конечно, лучше, когда раньше. Если проблемы в общении начинают волновать, можно провести тестирование на эгоцентризм.

Как распознать в себе эгоцентрика?

Как правило, эгоцентриков считают токсичными людьми и стараются избегать на работе или в личном общении. В один момент избегающих становится больше, чем желающих пообщаться. Чувство собственной исключительности и правоты сменяется недоумением. А следствием эгоцентризма становится одиночество.

Если вы чувствуете себя человеком, непопулярным в своем кругу общения, возможно, дело именно в эгоцентризме. Рассказываем, в каких случаях можно поставить себе диагноз «эгоцентризм». Итак, настоящий «махровый эгоцентрист»:

1. Не умеет проигрывать.

Вечных победителей попросту не существует. На практике даже самые умные и сообразительные совершают ошибки, оказываются неправыми. Но с эгоцентриком это утверждение не действует. Ведь человек, который считает любое свое действие единственно верным, не ошибается. И подтверждает свое убеждение жесткими аргументами. Во-первых, доказывает свою правоту до хрипоты, до «последнего слова». Во-вторых подтверждает свое превосходство, не считаясь с чувствами оппонента.

2. Не понимает мотивов других людей.

Поступки окружающих неприятно удивляют: сотрудники прекращают разговоры в его присутствии, приятели ограничиваются общими фразами. Дело в том, что эгоцентрист не анализирует причины, спровоцировавшие ситуацию. Поскольку он не привык учитывать чувства других, связь между его поведением и поступками других для него остается загадкой.

3. Слишком явно ожидает похвалы.

Быть совершенным во всем – благородное желание. Но некоторые хотят, чтобы все вокруг замечали их подвиги и хвалили, хвалили. Если же окружающие не спешат с похвалой, начинается «обратная реакция» – попытки унизить других, чтобы на их фоне казаться лучше.

4. Публично критикует людей.

Конечно, от сплетен не застрахован никто. Но одно дело пошептаться в курилке и совсем другое – обсуждать чужие проблемы публично. Эгоцентрист не признает такой «двойственности». Он может прилюдно сделать другому замечание о его внешности, дать совет о неудавшихся отношениях, раскритиковать работу. От этого число приятелей только уменьшается.

5. Фантазирует.

Погруженность в свой внутренний мир вызывает множество фантфазий. Ограниченность общения только усиливает эту склонность. Фантазии и иллюзии становятся тем укрытием, где можно почувствовать себя кем угодно: успешным бизнесменом, смелым путешественником, благородным рыцарем. К сожалению, подобное поведение становится нормой, которая еще больше отдаляет от реальности.

6. Считает себя умнее окружающих.

Эгоцентрик искренне считает себя знатоком жизни и щедро раздает советы другим. Агрессию на попытки вмешаться в дела окружающих воспринимает как неблагодарность. Свою обиду подает под «красивой оберткой» – называет сопротивление собеседника ленью, неумением прислушиваться к мудрым советам, психологическим сопротивлением. Переубедить его в обратном невозможно. Ведь он всегда прав.

7.

Демонстрирует «эгоцентрическую слепоту».

Это склонность игнорировать факты, которые противоречат личным убеждениям. Например, перемены в отношениях с приятелями, эгоцентрик объясняет чужими странностями, но никак не своими.

8. Отличается сверхчувствительностью.

Парадокс, но обратные стороны эгоцентричности – мнительность и чувствительность. Эгоцентрист чрезвычайно раним, хотя старается не показывать это окружающим. В идеале к возрасту 20-25 лет подростковые переживания остаются позади, а мнение окружающих перестает тревожить. Но эгоцентрик все еще остается в подростковом состоянии «первичной самовлюбленности», поэтому живет в постоянном сопротивлении и драме.

Изменить эгоцентрика насильно невозможно, ведь принимать чужую точку зрения он не умеет. Измениться можно только самому.

Пройти тест на самооценку

Что делать, если ты эгоцентрик?

Если узнали себя хотя бы в трети описанных симптомов, – скорее всего склонность к рефлексии у вас есть. Рефлексия – полезная вещь, но ее одной недостаточно. Более того, можно погрузиться в самобичевание, но так и не начать меняться. Поэтому подходящим лозунгом для перемен будет небезызвестная фраза «Учиться, учиться и еще раз учиться». Учиться придется по разным направлениям: общаться, сопереживать, понимать чужую точку зрения, усмирять свое Эго. Хорошая новость в том, что одновременная работа по всем фронтам вполне осуществима.

В маркетинге есть термин «программа лояльности» – особые условия для клиентов, которые помогают им лучше узнать компанию и оставаться верным бренду. Базовые фишки этой программы можно взять на вооружение, адаптировать и применить для того, чтобы создать себе новый имидж.

Одного универсального метода исправить ситуацию не существует. Приведенный ниже чек-лист можно дополнить актуальными пунктами и вычеркнуть неактуальные. Что делать:

1. Наблюдать.

Для начала найти в своем окружении человека, который по непонятным (пока непонятным) причинам притягивает людей и понаблюдать. Обращать внимание на мелочи: как он обращается к собеседнику в начале разговора, какие слова использует для просьбы, а какие – для к, как жестикулирует в споре и наклоняет голову при сочувствии.

2. Копировать.

Как говорится «Не умеешь нарисовать – скопируй». Наблюдая за людьми, с которыми комфортно общаться, буквально копировать их жесты, слова, целые предложения, мимику, реакции на окружающих.

3. Молчать.

Иногда, чтобы сохранить хорошие отношения, достаточно вовремя прикусить язык. Этот же совет помогает наладить коммуникацию. Если молча слушать собеседника и в нужные моменты кивать, расположить его удастся намного быстрее.

4. Снизить градус сарказма.

Оценить высокоинтеллектуальную иронию способен не каждый. Зато обидеться, запомнить, а при удобном случае вспомнить это обидчику – вполне. Если уж хочется добавить юмора в жизнь, лучше использовать нейтральные шутки. А сарказм оставить для братьев по цеху – таких же убежденных эгоцентриков.

5. Читать классику.

Книги по саморазвитию – полезная вещь, но они не дают моральной базы, необходимой эгоцентрику. В классической литературе заложено столько человеческих отношений, что ее можно использовать как хрестоматию для своего перевоспитания.

6. Начать изучать психологию.

Каждая личность одинаково уникальна и предсказуема. Большинство сложившихся в жизни ситуаций, уже описаны в книгах по психологии. Если особой предрасположенности к теоретической психологии не ощущается, можно начать практический курс на приеме психотерапевта.

7. Следить за своей внешностью.

Речь не о гигиене (хотя она необычайно важна), а об украшениях, макияже, одежде. Можно поэкспериментировать с внешностью, убрать агрессивный макияж с лица, а странные или неаккуратные вещи оставить для поездок на дачу.

8. Следить за мимикой.

Можно ощущать себя общительной и дружелюбной личностью, но лицом транслировать обратное. Отработать наедине с собой, перед зеркалом «правильные» выражения лица сложно. Проще установить зеркало на рабочем столе и следить, как во время телефонного разговора начинает презрительно кривиться губа, а когда во время спора лицо становится злым и непривлекательным.

9. Помогать.

Не обязательно сразу же отправляться в приют для бездомных. Натренировать свою доброжелательность можно другими способами: помочь погрузить коляску в автобус, показать нужную улицу, заплатить за бабушку в магазине. И отмечать чужую благодарность – это важно.

10. Благодарить.

Говорить «спасибо» продавцам, парикмахерам, кондукторам, дворникам. Конечно, они делают свою работу. Но слова благодарности тоже не требуют сверх усилий.

11. Не ждать быстрых результатов.

Имидж эгоцентрика-неадеквата создавался годами. И наверняка есть немало людей, у которых о вас сложилось не самое приятное впечатление. Чтобы исправить его понадобятся месяцы или даже годы.

12. Практиковаться в искусстве комплиментов.

Если раньше была игра «найди-что-покритиковать», то теперь ее лучше заменить игрой «найди-за-что-похвалить». Это не значит, что нужно петь бесконечные дифирамбы всем подряд. Ненавязчивые комплименты, несколько приятных слов и простая улыбка при встрече открывают дверь к сердцу собеседника лучше вымученной похвалы.

Возможно, эти пункты покажутся по-детски наивными (особенно, с высоты своего Эго). Но, как и все простые вещи, они работают. Особенно, если не пренебрегать пунктом про психологию. Тогда теорию и практику можно будет совместить.

Правда, одновременно с успешной практикой придет болезненное озарение:

  1. Как только научишься ставить себя на место другого, начинаешь понимать: кого обидел, кого оттолкнул, кого оттеснил благодаря своему эгоцентризму. И как тяжело теперь все это исправить.
  2. Видишь недостатки родительского воспитания и начинаешь злиться: почему родители так упорно лелеяли детское Эго.

Главное, не концентрироваться на самокопании и самобичевании слишком долго, а идти дальше. Потому что все недосказанное, недолюбленное, невыплаканное в прошлом (это называется незавершенный гештальт), можно завершить на сеансе психотерапии.

Выводы:

  • Эгоцентризм – культ личности, поддерживаемый самой личностью.
  • Эгоцентризм и эгоизм – разные понятия. Правда, с одинаковым происхождением.
  • Осознать свой эгоцентризм больно. Но жить в одиночестве еще больнее.
  • Сближаясь с людьми в безопасном темпе, можно понемногу научиться сопереживать, понимать, принимать отличия.

Пройти тест на тип личности

ИЛИ РАН. http://localhost/grammatikon/child/dob.html.ru

Эгоцентричность прономинальной и > лексики (сравнительный анализ онтогенеза личных местоимений и терминов родства)

Г.Р.Доброва (Санкт-Петербург)

Эгоцентричность является одним из основных семантических признаков личных местоимений как языковых знаков (в первую очередь, разумеется, местоимений 1-го и 2-го л.). Эгоцентричность же существительных и, в частности, терминов родства не столь очевидна, хотя, как представляется, она также имеет место. Для доказательства этого положения обратимся к исследованиям С.Д.Кацнельсона, который писал: >, нередко присутствует во всех указательных словах. — Что такое ты? — Лицо, к которому я непосредственно обращаюсь. — Что такое здесь? — Место подле меня. — Что такое теперь? — Время, когда я говорю. — Что такое сюда? — В направлении ко мне. Говорящее лицо становится в таких словах естественной точкой, отправляясь от которой мы уточняем их содержание>> [Кацнельсон 1972: 146]. Между тем возникает вопрос: не следует ли этот перечень (ты, здесь, сюда и т.п.) продолжить? Нельзя ли сказать и так: мама? — Женщина, которая меня родила>> (выбор не официального варианта мать, а варианта мама вполне сознателен — в первую очередь потому, что детям, речевому онтогенезу которых посвящено наше исследование, термины родства изначально известны именно в таком неофициальном варианте). Таким образом, представляется, что к вариантам типа мама, папа мы вправе применить тот же критерий: термины родства (как минимум, эти слова) представляют собой знаки, содержание которых раскрывается при опоре на точку отсчета >.

Вместе с тем, сильно ли отличаются в этом отношении варианты типа мать, отец от неофициальных мама, папа? На первый взгляд, существенно: мать — женщина по отношению к своему ребенку (что означает, что эта лексема может быть употреблена по отношению к любому индивиду, а не только к >). Однако в каждом акте речи, в котором слово мать используется в своем основном значении, точка отсчета актуализируется. Актуализаторами выступают посессивы моя, твоя, его и т.д. Если же такого актуализатора нет, то точкой отсчета — > — считается >: > воспринимается как высказывание, содержащее указание на отца говорящего (при условии отсутствия в предшествующих репликах отчетливого указания на то, что речь идет об отце кого-то другого).

Следовательно, представляется, что один из основных показателей, критериев, по С.Д.Кацнельсону, прономинальной лексики — эгоцентричность — присущ не только местоимениям, но и терминам родства. В > терминов родства, как и в системе личных местоимений, тоже весь отсчет ведется от некоторой точки, от >. Если представить, как организована система терминов родства в сознании субъекта, то, наверное, следует признать, что одним из членов ряда, причем — опорным, главным (в том смысле, что весь отсчет ведется от него), здесь будет не собственно термин родства, а >: есть >, есть >, >, > и т.д. Представляется показательным, что в сознании индивида в системе терминов родства одним из ее членов является личное местоимение >: членство в одном ряду, в одной системе показывает общность природы местоимения > и терминов родства. Кстати, даже в тех ситуациях, когда говорящий упоминает чьего-то родственника, используя не собственную точку отсчета, а точку отсчета собеседника и даже третьего лица (>), эгоцентризм терминов родства не исчезает. Говорящий просто как будто бы переносит > на чужую точку отсчета, при этом вставая на нее сам.

Вышеотмеченное свойство терминов родства — их эгоцентризм — сочетается с тем фактом, что их предметная отнесенность, с нашей точки зрения, является не постоянной, как у > существительных (о постоянной предметной отнесенности имен см., например, [Маловицкий 1972]), а двойственной. Она постоянна в том смысле, что неизменна для одного и того же члена семьи — по отношению к одному и тому же субъекту; постоянна в том смысле, что два субъекта, если связаны отношениями родства, то связаны ими навсегда. Непостоянна же предметная отнесенность терминов родства потому, что она зависима от точки отсчета: один и тот же субъект по отношению к разным лицам (членам семьи) характеризуется с помощью различных терминов родства, и вместе с тем один и тот же термин родства имеет различную предметную отнесенность — по отношению к разным членам семьи.

Выявляемый эгоцентризм терминов родства в совокупности с двойственной природой их предметной отнесенности (одновременно и постоянной, и непостоянной) заставляет нас отнести термины родства к > лексике и тем самым подчеркнуть их двоякую природу, внутреннюю связь не только с существительными, но и с местоимениями.

Итак, общих черт у личных местоимений и терминов родства столь много и, самое главное, они столь существенны, что это делает правомочным их совместное рассмотрение. И личные местоимения, и термины родства обозначают лицо по отношению, и те и другие эгоцентричны, уже не говоря о том, что и те и другие — в определенном плане ситуативны, и те и другие релятивны, и те и другие обозначают роли, причем роли — заведомо непостоянные, изначально предполагаемые как сменяемые и зависимые от точки отсчета.

Такое совместное исследование проводилось с целью изучения онтогенеза личных местоимений и терминов родства. В этом исследовании участвовали дети от 1 года до 8. 06 лет: использовались записи спонтанной речи 13 детей и результаты двух экспериментальных исследований — с 39 детьми и со 178 детьми. Данные сопоставлялись с аналогичными данными зарубежных исследователей (американские, исландские и датские дети). Исследование показало, что онтогенез личных местоимений и терминов родства удивительным образом схож: основные этапы и стадии, преодолеваемые детьми дважды, на двух > (в первую очередь — преодоление эгоцентризма), оказались либо совпадающими, либо сходными, что подтверждает общность природы личных местоимений и терминов родства и правомочность постановки вопроса о существовании > лексики, объединяемой с прономинальной в первую очередь в связи с присущей и той, и другой эгоцентричностью.

Литература

Кацнельсон С.Д. Типология языка и речевое мышление. Л., 1972.

Маловицкий Л.Я. История предметно-личных местоимений русского языка в семантико-синтаксическом аспекте: Автореф. диc. … докт. филол. наук. Л., 1972.

Эгоцентризм – что это? | Простыми словами

Само понятие эгоцентризма не так часто упоминается в интернете в наши дни, но вот его проявление можно заметить практически в каждом втором комментарии под видео, новостью, постом в социальной сети и т.д. Что же такое эгоцентризм, говоря простыми словами?

Эгоцентризм – это неспособность человека рассматривать допустимость иной точки зрения, отличной от его собственной. Эгоцентрики (люди с эгоцентризмом) зачастую просто считают, что иная точка зрения неверная, поэтому не заслуживает внимания. Эгоцентризм состоит из двух слов: «Эго» (я) и «центрум» (центр круга). И это очень хорошо отражает смысл понятия.

Эгоцентрики считают, что их мнение является единственно верным, они готовы оскорблять, осуждать людей с другой точкой зрения, даже не пытаясь понять, что они имеют ввиду и почему. Их полной противоположностью являются люди с критическим мышлением, которые всегда готовы выслушать оппонента и поставить под сомнение свои прежние логические выводы.

Сам термин «эгоцентризм» был введён швейцарским психологом и философом Жаном Пиаже для описания особенностей мышления детей 8-10 лет. У некоторых такая особенность сохраняется и в зрелом возрасте, что может быть обусловлено заболеванием или изменениями в центральной нервной системе. Но тут Вы можете спросить, неужели в интернете столько больных людей? Нет, просто в наши дни эгоцентризм стал свойственен многим людей – они выражают свои мысли и отказываются принимать чужие (противоположные), признавая тем самым свою неправоту. Боязнь оказаться неправым, которую многие эгоцентрики даже не осознают, это лишь полбеды. Другая половина заключается в том, что они зачастую пытаются доказать свою правоту, приводя нелепые, несущественные или недостоверные аргументы или переходя на оскорбления, если доводов нет вообще.

Может ли эгоцентрик оказаться прав? Конечно, ведь эгоцентризм не делает человека необразованным или глупым. Он лишь не даёт человеку осознать, что существуют другие точки зрения, отличные от его, что, в свою очередь, не позволяет ему признать свою ошибку или понять, почему его оппонент думает иначе.

Многие ошибочно полагают, что эгоцентризм – это синоним слова эгоизм. Эти понятия отличаются: эгоцентризм предполагает то, что человек всегда прав по его собственному мнению, а эгоизм – то, что поступки человека напрямую связаны с его выгодой. Эгоцентризм в большей степени связан с понятием ЧСВ.

Эгоцентризм

Такое выражение, как «эгоцентричная личность», мы слышим довольно часто.

Но все ли правильно трактуют этот термин? Многие путают значение слова «эгоцентризм» с признаками эгоизма у человека.

Безусловно, у них есть некоторые точки соприкосновения. Однако эгоизм несколько отличается от эгоцентризма.

Эгоизм или эгоцентризм?

Значение слова «эгоизм» подразумевает поведение человека, которое сводится лишь к продвижению своих интересов и удовлетворению собственных потребностей.

Эгоистичный человек не осуждает чужое мнение, а просто пользуется им для достижения своих целей. Часто эгоизм бывает присущ людям, страдающим комплексом неполноценности.

Эгоцентризм же представляет собой полное отвержение чужого мнения. Человек уверен, что только его мысли правильны, а все вокруг ошибаются.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Такое явление ещё называют односторонним восприятием. Например, если эгоцентрист видит зебру чёрной в белую полоску, то никогда не согласится с тем, что она белая в чёрную полоску.

Не стоит беспокоиться, когда признаки эгоцентризма наблюдаются у ребёнка. Эгоцентризм детского мышления не позволяет ему понять, что кто-то мыслит по-другому.

Но если взрослый постоянно навязывает другим своё мнение и не желает мириться ни с чьим другим, то это уже настораживает.

Как распознать эгоцентриста?

Эгоцентризм у многих взрослых проявляется в следующем:

  • Человек считает себя центром Вселенной и только свои мысли самыми верными.
  • Эгоцентрист не воспринимает чужую точку зрения. И полагает, что все окружающие думают неправильно, они просто не знают всей правды.
  • Такой человек считает, что обязан переубедить всех, кто думает иначе. Поэтому упорно старается донести до них свои мысли, считая их идеальными.
  • Часто недоволен собой. Но это чувство совсем не мешает ему уважать себя как личность и заниматься своими делами.
  • В свой круг общения пускает только единомышленников.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Конечно, каждый человек понимает, что мнение окружающих может существенно отличаться от его собственного. Но интересно то, что многие осознают это только теоретически.

Эгоцентризм не позволяет учитывать это на практике. Самый яркий признак эгоцентризма –  неспособность поставить себя на место другого человека.

Рекомендуем: Муж-эгоист: что делать?

Эгоцентристу редко удаётся создавать гармоничные отношения с людьми. У них не бывает хороших друзей, на работе их не любят, в семейных отношениях происходят постоянные ссоры.

Но не стоит путать эгоцентризм с умеренным эгоизмом. Эгоист может подстроиться под ситуацию ради своей выгоды. А эгоцентрист ни за что не поменяет своё мнение.

Семейная жизнь с эгоцентристом

Эгоцентризм является одним из главных врагов счастливых семейных отношений. Постоянные споры, разногласия, нежелание идти на компромисс убивают даже самые светлые чувства.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Если вы дорожите своим партнёром-эгоцентристом, старайтесь выбирать правильное поведение в общении с ним.

1. Не стоит открыто сомневаться в уникальности эгоцентриста. Такое поведение только разозлит вашу вторую половинку, но желаемого результата вы не добьётесь. Несмотря на его слова, что он — гений, и ничьё мнение его не интересует, ваш партнёр должен чувствовать восхищение окружающих.

Обязательно хвалите любимого, но исключительно за дело. Например, за помощь по дому и т.д. Потребность в восхищении будет стимулировать эгоцентриста снова и снова делать что-то, за что им гордятся.

2. Честно скажите эгоцентристу о своих чувствах, которые вызывает поведение. Говорите спокойно, не используйте обвинительных выражений. Любящий человек обязательно услышит ваши слова и пересмотрит своё поведение.

Рекомендуем: Эгоизм в отношениях

3. Тщательно проанализируйте причины, которые могли вызвать эгоцентризм у вашего партнёра. Если это покинутость, осознание своих комплексов или чувство стыда, отнеситесь к эгоцентризму как к уязвлённости или защитной реакции.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Постарайтесь избавить любимого человека от главной причины отчужденности от всех. В этом поможет доверительная беседа с ним.

4. После очередного проявления эгоцентризма у вашего партнёра, попытайтесь выразить понимание его мнения. Но при этом предложите и свой вариант действий, который должен быть продуман до самых мелких подробностей. Попросите любимого человека в следующий раз принимать решение вместе.

Проявление проблемы у детей

В возрасте от двух до пяти лет ребёнок учится налаживать отношения с окружающими, идти на уступки, договариваться. Для этого он должен научиться понимать, что вокруг него существуют люди с разным видением мира.

Эгоцентризм, присущий ребёнку на этом этапе жизни, нередко становится поводом для конфликта. Например, когда малыш не отдаёт свою игрушку, но при этом считает нормальным просить чужую. Детский эгоцентризм будет проявляться, даже если вы будете говорить ему слова осуждения.

Не стоит приписывать малышу эгоизм, в таком возрасте это состояние еще не проявляется. Ребёнок не способен использовать других, чтобы достичь своих целей. А просто не понимает, что существует разница между желаниями и реалиями жизни.

Что должны предпринять родители?

Когда вы научитесь разумно реагировать на эгоцентризм вашего малыша, вы сможете корректировать поведение ребёнка.

Кроме того, вам удастся сформировать из него достойную личность, которой будет легко находить взаимопонимание с людьми.

А это имеет немалое значение для нормальной жизни в обществе.

  • Проведите ролевую игру. Это один из самых действенных методов в детской психологии, который с ранних лет начинает притуплять эгоцентризм. Взрослый должен сыграть роль жадного ребёнка. Возьмите его любимую вещь и скажите, что она ваша, и вы её не отдадите. Сначала малыш поверит вам, но вскоре поймёт, что вы его разыгрываете.
  • Постарайтесь объяснять ребёнку причину своего поведения. В связи с отличием детской психологии от взрослой, между детьми и их родителями часто возникает непонимание. Детский мозг не может понять, почему нужно поступать именно так. И чтобы побудить малыша к действиям, вы должны обосновать свою просьбу.

Чаще всего причины эгоцентричного поведения взрослого человека закладываются еще в детстве. Это встречается, например, у единственных детей, которых родители очень баловали. Или наоборот у недолюбленных детей, с мнением которых никто никогда не считался.

Но когда эгоцентризм приобретается в зрелом возрасте, этому, непременно, есть своё объяснение. Терпение и правильный подход к близкому человеку помогут вам постепенно избавить его от этой неприятной черты.
Автор: Вера Дробная

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Эгоцентризм Эгоцентрик Эгоцентричный | Что такое Эгоцентризм Эгоцентрик Эгоцентричный

Почему-то в этот момент самым важным казалось найти какие-нибудь

крутые предсмертные слова, наверно, на случай, если я внезапно умру.

И все, что я смог придумать, это: «И вокруг кого теперь будет вращаться мир?»

Тим Минчин. Цитаты звёзд шоу-бизнеса

С тех пор, как эгоцентризм стал доминирующей идеологией, люди сошли с ума.

Фредерик Бегбедер. Идеаль

     Эгоцентризм как качество личности – склонность к крайней форме проявления эгоизма и индивидуализма, образовавшейся на основе умозаключения, что личное «я» составляет центр всего мироздания.

     Однажды ученики спросили своего Учителя: — Скажи, Учитель, почему одни люди ломаются в трудных ситуациях, а другие проявляют стойкость? Почему для одних мир рушится, другие же находят в себе силы продолжать жить; первые уходят в депрессию, а для вторых она не страшна? — Это потому, — ответил Учитель, — что мир каждого человека подобен звёздной системе. Только у первых в этой системе имеется лишь одно-единственное небесное тело — они сами. Вся их вселенная вращается исключительно вокруг их самих, а потому любая катастрофа приводит и к гибели всего такого мира. Вторые же обитают в окружении других небесных тел, они привыкли думать не только о себе, но и о тех, кто рядом. В трудные минуты жизни их мысли не сосредотачиваются лишь на собственных проблемах. Потребность заботиться и помогать другим у них берёт верх над тяжкими раздумьями. Участвуя в жизни окружающих и поддерживая их в трудную минуту, такие люди, сами того не сознавая, спасают от гибели самих себя.

     Эгоцентризм – распоясавшееся самопупство.  Согласно Педагогическому словарю эгоцентризм  — это «позиция личности, характеризующаяся сосредоточенностью на собственных ощущениях, переживаниях, интересах и т п, а также неспособностью принимать и учитывать информацию, противоречащую собственному опыту, в частности исходящую от другого человека. Эгоцентризм отличается от эгоизма, представляющего собой, прежде всего, ценностную ориентацию личности. Эгоист может осознавать цели и ценности окружающих, но он может и не быть эгоцентричным. Эгоцентрик же может вести себя как эгоист потому, что чужую позицию он не воспринимает, будучи целиком сконцентрированным на собственных интересах».

     Иными словами эгоиста и эгоцентрика объединяет лишь корень «эго». Эгоцентрик, по мнению Анны Лелик, в силу зацикленности на своей персоне попросту не способен встать на место другого, сочувствовать и сопереживать. Слишком большая концентрация сил и внимания на самом себе не даёт возможности расширить своё сознание и увидеть другого. Если же он и смотрит на другого, то только ради своей выгоды, а не потому, что этот другой его искренне интересует. Эгоист же вполне может быть сочувствующим и склонным к эмпатии. Просто в предпочтениях эгоиста всегда остаётся он сам, его желания, потребности. Работать с клиентом-эгоцентриком, обиженным на весь мир и не способным замечать ничего, кроме своих проблем, бывает непросто. Он склонен во всём винить других, не принимая ответственности на себя. Он осуждает действия других, но оправдывает те же самые поступки, если их совершил он сам. Если указать человеку на такое явное противоречие, возможны две реакции. Или же он искренне удивится и это открытие послужит толчком к тому, чтобы иначе взглянуть на себя и других, или же он уйдёт навсегда, обиженный на психолога, как раньше был обижен на весь мир.

     Эгоцентризм – это когда человек сознательно или бессознательно начинает думать: – Солнце встаёт ради того, чтобы посмотреть, как я проснулся. Всё двигается и крутится вокруг меня. Не будет меня – ничего не будет.

      У человека возникает иллюзия, что он является Центром Мироздания, Центром Вселенной.  Открыто говорить об этом станет лишь сумасшедший. Большинство эгоцентриков скажут: — Глупости. Я вовсе не думаю, что являюсь Центром Вселенной.

      Одно дело говорить, другое по каким принципам жить. Эгоцентрик не говорит, но живет так, как будто с него начинается и на нём заканчивается мир. Он всегда хочет быть на виду, ему важно, как его оценивают другие, то есть эгоцентрику свойственно раздутое чувство собственной важности, значимости.

     Анхель де Куатье в «Вавилонской блуднице» пишет: «Главная наша привязанность — это наше представление о самих себе, то есть наше «эго». Эгоцентрики — это люди, зацикленные на своем «я», они держатся за него всеми силами, цепляются за него. И они категорически не хотят принимать другого человека таким, какой он есть. Все в этом мире должны быть только такими, как им нужно».

    Писатель Роман Злотников вообще считает, что такое качество личности как эгоцентризм присуще любому человеку: «Человеку свойствен эгоцентризм. Каков он ни есть — талантливый и притом сознающий свою талантливость, заурядный и понимающий свою заурядность, самовлюбленный, самоуверенный тип, или циник, или даже склонный к самоуничижению, — человек все равно, сознательно или подсознательно, считает себя пупом земли и центром мира».

     Есть такая шутка: «Эгоцентрик это такой человек, который думает о себе, вместо того, что бы думать  обо мне».  Или: «Эгоцентрик — это человек, любящий себя больше, чем других эгоцентриков».

     Эгоцентрик буквально одержим идеей самореализации, во что бы это ни стало, как угодно. Здорово, когда это превращается в целеустремлённость, упорство и настойчивость. Плохо – когда в подсиживание и доносительство. Человек с завышенной самооценкой, самомнением и себялюбием не может не требовать признания, почестей. Нет признания – эгоцентрик страдает и мучается. Он изо всех сил и часто любыми способами рвётся наверх. Он будет обещать, врать, лицемерить, скандалить, словом, делать всё что угодно, лишь бы его признали.

    Прорвавшись наверх, эгоцентрик начинает постепенно с высокомерием смотреть на людей и терять уважение к ним. Он теряет способность чувствовать состояние других. Он не чувствует, что другие ощущают. Ему глубоко на это наплевать. Словом, эгоцентризм переполнен гордыней. Ставя себя выше других и не просто выше, а центром интересов других, эгоцентрик буквально фонтанирует гордыней.

     Одиночество часто становится следствием эгоцентризма. Эгоцентрика интересует только его счастье. А как можно выйти замуж, думая исключительно о себе, ничего не давая взамен?  Неудивительно, что эгоцентрики часто проявляют разочарование и грусть. Одного старца спросили: — Отче, а что такое грусть? — Быть грустным — это значит, всё время думать о самом себе, — ответил он кратко. Когда человек бескорыстно заботится о других, ему некогда грустить и впадать в депрессию.

    Было у одного богача всё, что желают люди. Миллионы денег, и разубранный дворец, и красавица жена, и сотни слуг, и роскошные обеды, и всякие закуски, и вина, и полная конюшня дорогих коней. И всё это так прискучило ему, что он целый день сидел в своих богатых палатах, вздыхал и жаловался на скуку. Только ему и было дело и радость — еда. Просыпался он — ждал завтрака, от завтрака ждал обеда, от обеда — ужина. Но и этой утехи он скоро лишился. Ел он так много и так сладко, что испортился у него желудок и позыва на еду не стало. Призвал он докторов. Доктора дали лекарства и велели ходить каждый день по два часа на природе. И вот ходит он однажды свои положенные два часа и всё думает о своём горе, что нет охоты к еде. И подошёл к нему нищий. — Подай, — говорит, — Христа ради, бедному человеку. Богач всё о своём горе думает, что ему есть не хочется, и не слушает нищего. — Пожалей, барин, целый день не ел. Услыхал богач про еду, остановился. — Что же, есть хочется?  — Как не хотеть, барин, страсть как хочется! «То-то счастливый человек», — подумал богач и позавидовал бедняку.

Петр Ковалев 2014 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

В чем разница между эгоизмом и эгоцентризмом? Что такое эгоизм и эгоцентризм — в чём между ними разница Эгоцентричный и эгоистичный

Эгоизм – это мотивационная ориентация человека, которая заставляет его ставить на первое место собственные интерес и потребности. Эгоистичный человек никогда ничего не делает без выгоды для себя. Хотя то, что это является исключительно отрицательная черта в последнее время вызывает сомнения. Просто, как многое в этом мире, всё зависит от степени выраженности эгоизма. Но, давайте подробно разберёмся.

Итак, начнём, пожалуй, с обозначения чётких границ определения эгоизма. Ведь в быту люди часто смешивают это понятие с подобными. Основа эгоизма – это, безусловно, завышенная самооценка. Но, этот термин связан прежде с поведением, которое направлено на достижение желаемого результата. Иногда это стремление выражается в «победой любой ценой» и «хождению по трупам», но может и учитывать потребности других , если при этом достигается общая выгода. То есть, эгоист не считает себя центром вселенной. Зачастую он, наоборот, считает себя «обделённым» и потому постоянно стремиться к большему и лучшему. Ближе всего в понятии находится феномен эгоцентризма или себялюбия. Вот здесь мы имеем дело не с моделью поведения, а с установкой в своеобразное «богопомазанье», со специфичностью мышления человека.

Эгоцентрик считает, что существует два мнения: его и неправильное. И это не шутка. Только его идеи правильны, даже если он сотый раз наступает на грабли. Он не слышит доводов и рассуждений. Вселенная замыкается на нём. Считается, что такое проявление в детском возрасте может быть результатом определённых событий и значительно ослабляться в возрасте 12 лет. Что же касается таких убеждений в возрасте до 8 лет, то они часто рассматриваются как вполне допустимый этап формирования личности ребёнка, с учётом их нивелирования к указанному сроку. А вот взрослый человек, ведущий себя как эгоцентрик указывает на проблемы своего взросления. Судя по всему, в раннем периоде у него были определённые травмирующие события, не позволившие ему адекватно внутренне повзрослеть. Или же руку к этому приложили близкие люди (чаще всего мамы), которые внушили ему определённые постулаты не просто личностной значимости, а настоящей сверхзначимости.

Эгоцентрик отлично проводит время в одиночестве, ведь никто не нарушает его порядок. Хотя, в реальной жизни встречаются люди, которые проявляют смешанные черты.

Есть так же некоторые сходные черты проявлений эгоизма и эгоцентризма, это давление на вину других людей. И эгоисты, и эгоцентристы не склонны ощущать чувство вины. Поэтому, им удивительно видеть, что подобное может так явно влиять на других. Поэтому, чтобы мочь пользоваться людьми, они охотно внушают им ощущения «ущербности», а как следствие — виноватости перед ними. Причём это особенно больно бьёт по близким людям, поскольку внушает ощущение, что человек «не дотягивает» до их уровня. В первое время такой близкий ещё будет стараться исправиться и научиться, но видя, что любые старания приводят только к очередной порции критики, начинает сомневаться в правильности таких суждений. Но, ведь суждения эгоиста, а тем более эгоцентриста – справедливость в априори. И такие отношения начитают стремительно рушиться, ведь нормальному человеку невозможно постоянно жить с чувством вины.

Но, существует различие, которое коренным образом отличает эгоиста от эгоцентриста – это позитивный компонент данных проявлений. Дело в том, что эгоизм имеет иногда достаточно позитивный аспект. Эгоцентризм никогда и ни при каких обстоятельствах его не имеет.

Формы проявления и что такое рациональный или здоровый эгоизм

Считается, что эгоизм не однороден и имеет целый ряд форм:

  • этический эгоизм – это собственно тот самый эгоизм, который заставляет человека действовать в своих интересах;
  • психологический эгоизм, который выражается в том, что человеческая мотивация связана со своими интересами;
  • рациональный эгоизм – утверждение, человек всегда существует принципиальный приоритет собственных интересов.

И вот именно с последним понятием связанно много интересного. Дело в том, что в нашей стране на протяжении многих лет существовал определённый культ жертвенности. То есть, доминирующим принципом было благо общества, а личное благо стояло, мягко говоря, на втором месте. Однако, согласно многим исследованиям, это противоречит истинной природе человека. Если маленькому ребёнку предлагают один из двух кусков пирога, то он выберет больший или лучший. Будучи взрослыми, если не существует иных важных для нас составляющих, мы действуем в случае выбора так же – выбираем лучшее. Какими могут быть эти самые дополнительные важные составляющие? Это потребности значимых для нас людей. И вот здесь понятие разумного, рационального или так называемого «здорового» эгоизма входит в некоторый конфликт с основным его определением. В этом случае эгоизм не определяется как «в ущерб другим», а переходит в разряд «не в ущерб себе». И, когда при приёме на работу, вас просят указать предполагаемую заработную плату, смотря уровень ваших притязаний, всплывает и «жизнеспособность» вашего рационального эгоизма.

Как утверждают современные психологи, доля здорового эгоизма необходима в современном обществе. Ведь она заставляет нас чувствовать и отстаивать свою значимость. Ведь, как говорится, себя не похвалишь, никто тебя не оценит. Разумный эгоизм заставляет нас протестовать против бесплатных дополнительных нагрузок на работе; требовать повышение, потому что мы уже давно являемся сотрудниками фирмы и можем оценить себя как «лучший и достойный». Без доли эгоизма человек вряд ли так себя оценит.

Существует много примеров здорового эгоизма.

Ну и наконец, человеку не хочется тратить много времени на разогрев пищи, и он изобретает микроволновку; хочет видеть руки жены красивыми, и изобретает посудомойную и стиральную машину; хочет перемещаться быстро и комфортно и к нашим услугам автомобили, самолёты, поезда, а если при этом появляется стойкое желание не дышать грязным воздухом – изобретается электротранспорт, роется метро, а тепловозы заменяются суперсовременными электровозами, которые несут эгоистичных пассажиров, требующих только лучшее обслуживание и сервис за свои тяжело заработанные деньги. И, таким образом, этот самый разумный эгоизм становится двигателем прогресса.

А ещё невозможно любить других, не любя себя. Если каждый день твой альтруизм сталкивается с неимоверными волевыми усилиями, рано или поздно ты начнёшь думать, что тебя «не оценили». По типу «я жизнь свою потратил на тебя, а ты – неблагодарный». И вот здесь всегда возникает вопрос: «а кто тебя просил?». Это был твой выбор, значит, он должен был приносить тебе удовольствие; если ты при этом получал только негатив, то зачем такое выбирал (или выбирала)? Часто подобное всплывает в отношениях мама-дети, когда мамы полностью растворяются в заботах и потребностей детей. Ведь будучи здоровыми эгоистками, они могут заниматься дополнительно тем, что им нравится и быть счастливыми , тогда и дети их будут счастливы. А выросшие дети будут строить свою жизнь, не оставляя маму «у разбитого корыта», ведь у неё есть свои занятия. А если как раз всеми занятиями были дети, отпустить их становится невыносимо. Ведь жизнь теряет смысл. Детей обвиняют в неблагодарности по отношению к родительскому альтруизму. Но упомянутые претензии как раз вовсе не пример его, а признак самого что ни на есть нерационального эгоизма! Ведь постулат: будь несчастен потому, что я сама была из-за тебя несчастна – это стремление получить удовлетворение без оглядки на чувства и потребности другого.

Нездоровый эгоизм – дракон с разными головами

Таким образом, получается, что нездоровый эгоизм — весьма интересная и многоплановая вещь. Так, эгоизм в отношениях, когда не учитываются чувства, потребности и желания другого, склонны заканчиваться крахом. Потому что человеку невозможно постоянно жертвовать, не получая ничего взамен. Даже если кто-то именно в этом получает удовольствие, всё равно наступают моменты, когда помощь необходима, ведь человек может заболеть, устать или попасть в неприятность. А нерациональный эгоист вряд ли захочет напрягаться при этом.

Но, есть и другой вариант эгоизма. Человек вроде бы живёт для кого-то. Например, он всячески обеспечивает ту же семью: покупает еду, одежду и всякие блага. А потом начинает жаловаться, что его недооценили. Стоп. А действительно ли всё это совершено с заботой о ближнем? Спросил ли упомянутый человек что действительно хотят близкие? Или их потребности – только его личное мнение относительно этого? Например, ваш ребёнок с большим удовольствием бы пошёл в художественное училище на соседней улице, чем поехал изучать экономику за границу; а ваша жена с удовольствием провела время на даче только с вами и огородом, а не на престижном курорте. А вы тратите силы и здоровье на зарабатывание «мешка денег», который оказывается никому не нужным и не оценённым. Но, ведь положите руку на сердце, вы зарабатываете его не для них, а потому что вы и только вы достойны лучшего. Вот вам и эгоизм под маской альтруизма. А также путь к непониманиям, ссорам и расставаниям.

Если человек предполагает «жить для других», он сознательно идёт на получение удовольствия от того, что делает хорошо кому-то, не желая ничего взамен. То есть это поведение полностью исключает зависть, жадность, гнев и многое другое. Но, истинный альтруист не может переступить определённый порог. Например, если вы идёте в монастырь или хотите посвятить жизнь философии – это одно. Но, если вам важно всё-таки одеть своего ребёнка не в фиговые листики, а в «сто получше», если вы любите кушать определённые вкусные блюда, а не только хлеб из лебеды и воду, значит доля эгоизма у вас присутствует, просто в разумных пределах.

Последствия эгоизма и что делать

Сточки зрения современного общества на разумный эгоизм – развивать его дальше. Люди, могущие оценить себя, добиваются успехов. Но, иногда обиду вызывает умение заявить об этом начальству. Так и получается, что работники с одинаковыми знаниями получают разную заработную плату. Теперь понятно почему в разумных пределах стоит быть эгоистом?

А вот с истинным эгоизмом, без оглядки на других людей стоит бороться. Но, проблемы заключаются в том, что такому эгоисту сложно понять и принять свою проблему. Вот представьте, что у вас на руке шесть пальцев и вы прекрасно ими пользуетесь. Иногда, правда, путаетесь и перчатки не купишь, приходится мёрзнуть, но всё равно у вас всё отлично и вы – уникальный. Как же всё-таки прийти к мнению, что шестой палец вам не нужен и это – проблема, с которой нужно бороться кардинально? Конечно, тяжело и мучительно.

Оцените, сколько людей, которые были рядом с вами оставили вас. Задумайтесь, счастливы ли вы? Ведь чаще всего эгоисты не счастливы. И постоянная погодя за призрачным «насыщением во всём» лишает их вкуса настоящего дня. И, если это так, обратитесь к психологу. Возможно, он поможет найти ваши спусковые механизмы формирования такого отношения к миру. А вам остаётся учиться замечать потребности и чувства всё ещё оставшихся радом с вами людей.

Много раз мы читали и слышали о том, как опасен эгоизм. Часто эгоизм и его «младший брат» эгоцентризм связываются напрямую, и говорится, что на деле опасно и то, и другое. В своей статье «Что такое мистика» профессор Ливрага пишет: «Эгоизм и его экзотерическая (внешняя. — Прим. ред.) тень — эгоцентризм — всегда были камнями преткновения на пути физического, психического, умственного и духовного развития…»
Становится понятно, что вредны как эгоизм, так и эгоцентризм. Но мы хотели бы еще раз взглянуть на эту проблему и попытаться более глубоко разобраться, в чем же разница между тем и другим понятием.
Почему эгоцентризм является лишь экзотерической стороной эгоизма? Почему оказывается, что эгоизм имеет более глубокие корни и вызывает более страшные, роковые последствия, в то время как эгоцентризм всегда остается лишь его внешним, видимым проявлением?
Эгоцентризм — это ощущение себя центром мира и всех событий. Это потребность быть главным, всегда привлекать внимание окружающих. Если естественными называть поведение и поступки, исходящие из элементарных инстинктов и импульсов, заложенных в человеке, то в каком-то смысле можно сказать, что и эгоцентризм является естественным его состоянием. Однако это состояние, черты характера и поведение свойственны именно человеку, а среди животных встречаются весьма редко. Животное проживает свою жизнь с подлинной естественностью, оно защищает себя и своих детенышей от других животных и человека только тогда, когда чувствует, что от них исходит опасность.
Странно, но часто получается, что контакт с человеком «заражает» домашних животных «вирусом эгоцентризма», и мы видим, как в них начинает проявляться такая знакомая нам потребность привлечь к себе все взгляды, присвоить себе все ласки и исключительное внимание хозяина. Так вместе с эгоцентризмом рождается ревность.
С самых первых месяцев своей жизни ребенок требует к себе исключительного внимания родителей, особенно матери. У него уже есть свои способы и своя «тактика», позволяющие этого добиться и приводящие в умиление взрослых, которые с радостью и восторгом замечают, что такое крохотное существо уже в чем-то стало похоже на них.
Проходит время, дети и молодые люди по мере своего роста все острее начинают чувствовать потребность стать центром внимания в доме, среди друзей, в школе, в своем окружении. Эгоцентризм постепенно превращается в своеобразную форму самоутверждения. Позже он может вызвать чувства, которые ошибочно называют любовью, не замечая, что в их основе лежит дух собственничества. Желание чувствовать себя любимым в данном случае будет означать требование стать центром существования другого человека. Впоследствии из этого рождается анти-любовь — эгоизм. Быть эгоистом означает чувствовать себя не просто центром, а единственным центром мира. Хотя человек знает, что есть другие люди, он живет и ведет себя так, словно они не существуют, и не замечает ничего и никого, кроме самого себя. В данном случае буквально применима знаменитая притча о журавлях, которую рассказывает Платон в своих «Диалогах». После долгих рассуждений журавли, встречающиеся на тайном собрании, приходят к выводу, что существа, живущие в мире, разделяются на две большие части: журавли и «не-журавли». То же самое происходит с человеком-эгоистом. Для него мир состоит из двух очевидных и понятных частей: он сам, основной, главный и единственный в своем роде, и все остальные, «не-я», лишь смутно существующие в представлении эгоиста где-нибудь в его собственной тени.
Дело даже не в том, что эгоист изолируется от мира, как рассуждают некоторые. Наоборот, эгоист прекрасно видит все разнообразие жизни. Дело в том, что это разнообразие его не интересует, так же как не интересует и то, что может произойти с другими людьми, если он доволен собой и его желания и требования удовлетворяются. Помимо того что он эгоцентрист, он к тому же становится холоден и равнодушен ко всему остальному, ему «наплевать» на других людей и уже недостаточно того, что он является центром внимания. Будучи полностью поглощенным той уродливой формой любви, которую он питает к самому себе, он не уважает, не в состоянии ценить даже это внимание. Эгоист проявляет одновременно и ревность эгоцентриста, и полную неспособность любить, уже ставшую основной чертой его личности. В цитируемой нами статье профессора Ливраги говорится: «Любовь — это отдача, и соответственно, отдача — это проявление Любви…» Как достигнуть той высокой цели, к которой стремятся все подлинные человеческие взаимоотношения?
Истинные взаимоотношения и сосуществование невозможны, если в них нет щедрости и любви. Они также невозможны и тогда, когда строятся на основе преобладающего над всем и поглощающего все эгоистического чувства человека, который возомнил себя единственным центром мира. Для того чтобы родились истинные взаимоотношения и чтобы люди могли сосуществовать друг с другом, нужно открыть собственное сердце и найти в нем место, хотя бы уголочек, для всех существ, живущих на Земле. Нужно расширить сознание и научиться проникать в душу, в сокровенную суть всех вещей, нужно почувствовать таинственную бесконечность Вселенной. Нужно познать все живое, научиться любить и уважать его. Мы должны освободиться из тюрьмы собственного эгоизма и проявить мужество, чтобы показать себя такими, какие мы есть, разделив с другими все прекрасное, что имеем и что несем в душе.
Не оправдывая эгоцентризм и понимая, что он является лишь первым, инфантильным этапом самоутверждения человека, мы должны всеми силами стараться уничтожить темные корни эгоизма, из которых рождается не только эгоцентризм, но и другое зло и которые являются самой страшной преградой нашему духовному развитию. Никто не может развиваться духовно и достичь поставленных перед собой целей, если при этом пренебрегает другими людьми и остается равнодушным к их проблемам и страданиям, к их мечтам и духовному развитию.
Никто не может достичь освобождения, если прежде сам не освободится от оков эгоизма, мешающих ему любить и помогать другим. Для эгоистов Нирваны нет. Наши короткие размышления мы заканчиваем словами профессора Ливраги:
«Нет человека, который был бы трусом бо/льшим, чем эгоист. И нет человека более жестокого, чем эгоист. Никто так не гордится собой и не показывает так свою силу, как себялюбивый человек в своих победах и триумфах. Но никто никогда не является и таким жалким и слабым, как эгоист в своих падениях».

Оригинал статьи находится на сайте журнала «Новый Акрополь»: www.newacropolis.ru

Ирина Андреева

Эгоизм и эгоцентризм – эти два слова похожи, а поэтому в повседневном обиходе их часто употребляют как синонимичные, не задумываясь о различиях их значений. А различия существенны, если рассмотреть эти психологические термины подробно.

Эгоизм и эгоцентризм: в чем сходство?

Объединяет оба термина общий корень «эго». Что такое эго? С греческого это слово переводится как «я». В психоаналитической теории Эго – это психологическая сущность, присущая каждому человеку. Посредством восприятия она контактирует с внешним миром и иллюстрирует его явления для внутреннего понимания. Эго является «мостиком» между Ид и Супер-Эго, связывая инстинкты и возвышенные устремления души. Благодаря Эго, человек на явления внешнего мира.

Каково же обыденное понимание терминов «эгоизм» и «эгоцентризм»?

Слово «эгоизм» мы слышим часто. Эгоистами называют людей самовлюбленных, не желающих считаться с мнением окружающих. Часто утверждают, что современные дети эгоисты. Так именуют и людей, не торопящихся вступать в брак или . Логика при этом такова: эгоисты живут ради себя, а не для других, поэтому их противопоставляют альтруистам, а вместе с тем зачастую и людям семейным.

Эгоцентристами именуют отъявленных эгоистов – людей, не замечающих никого кроме себя, пренебрегающих чувствами и потребностями других и даже близких и друзей. Эгоцентрист ищет собственную выгоду во всем, для него не важно, что действовать он при этом может в ущерб окружающим.

Психологические трактовки этих терминов схожи во многом с обыденными, но они более точны. В них прослеживаются и различия между эгоизмом и эгоцентризмом.

Определения в психологии

Большая психологическая энциклопедия дает следующее толкование эгоизму: «Эгоизм – это ценностная ориентация личности, при которой на первый план выходят своекорыстные мотивы себялюбия. Характеризуется нежеланием воспринимать потребности и устремления других людей.»

А что же с эгоцентризмом? Большой психологический словарь дает ему следующее определение: «Эгоцентризм – это позиция индивида, характеризующаяся сосредоточением на собственных переживаниях, ощущениях и потребностях, а также неспособностью воспринимать информацию, противоречащую личным установкам, т.е. зачастую исходящую от другого человека.»

Вывод сделать несложно: эгоизм и эгоцентризм схожи, если оценивать их проявления. Различие же заключается в осознанности таких установок. И если эгоист сознательно выбирает «жизнь для себя», то эгоцентрист просто не понимает, что можно поступать по-другому.

Какую жизненную тактику выбирает эгоист

Впервые об эгоизме заговорили в эпоху Просвещения, но тогда этот термин имел положительную эмоциональную окраску. Провозглашалось «разумное себялюбие», и считалось, что в основе морали находятся благородные собственные интересы и устремления личности. Но в те времена мораль и духовность ценились куда выше, они были, что называется, «в тренде». Сегодня эти ценности признаются обществом, но реже культивируются сознательно в подрастающем поколении.

Эгоизм приобрел отрицательную эмоциональную окраску, хотя его наличие желательно для современного человека. Эгоизм не отрицается, но и не превозносится, а потому старательно скрывается и маскируется. Его проявления выдаются за альтруистические (альтруизм – противоположность эгоизму). Это мы наблюдаем в построении . Да-да, за любовью нередко скрывается эгоизм, желание сделать счастливым в первую очередь себя, в не своего партнера. Но это узкий пример, а эгоисты бывают разными.

Один эгоист желает достичь карьерных высот, чтобы иметь больше материальных благ. Он хочет вкусно кушать, стильно одеваться и ездить отдыхать на море. Такой эгоист желает для себя комфорта, но он и работает, чтобы его достичь. Это современный .

Эгоцентристы же по-другому видят мир. У них собственное понимание действительности и долженствования.

Как живет эгоцентрист

Эгоцентрист искренне не понимает, что, кроме его точки зрения, может существовать еще и другая. Или даже несколько разных мнений. Он живет по принципу: «Есть два мнения, мое и неправильное».

Пример из области семейного психологического консультирования. К специалисту приходит семейная пара, и психолог просит остаться мужа в коридоре, чтобы выслушать сначала позицию жены. Женщина излагает свои мысли и изливает чувства, а консультант после этого просит ее описать, как видит ситуацию ее супруг. Жена искренне удивляется, не понимая, как ее муж может по-другому воспринимать их быт. А он может. Мужчина входит и рассказывает историю со своей точки зрения, и в то же время он никак не понимает, почему у жены другие мысли относительно происходящего.

Как видим, это эгоцентризм в чистейшем проявлении. Жить вместе годами, и даже не догадываться поставить себя на место супруга или супруги.

Эгоцентризм присущ детям. Они не знают, что люди разные, мыслят и чувствуют непохоже. Малыши об этом не задумываются. Но если эгоцентризм перерастает в черту личности взрослого человека, становится его мироощущением, искоренить его очень сложно.

Эгоизм и эгоцентризм: различия

Эгоизм характеризуется любовью к собственной персоне и стремлением делать что-либо для себя, а эгоцентризм — тем, что человек ощущает себя центром Вселенной.
Эгоистичный человек осознает мысли, желания и ценностные установки других людей, но не принимает их в расчет. Для эгоцентриста же собственная точка зрения представляется единственно возможной и правильной.
Эгоизм сопровождает человека на протяжении всей жизни, в то время как эгоцентризм характерен для детского возраста, но в иных случаях встречается и у взрослых.
Эгоизм порицается обществом, хотя может иметь и положительный подтекст. У эгоцентризма нет положительно окрашенных трактовок.

Вывод из всего вышесказанного таков: эти два термина, похожие на первый взгляд, на деле различаются, и разительно.

2 марта 2014, 17:36

В бытовом словоупотреблении «эгоист» распространено больше, чем «эгоцентрист», поэтому большинство людей склонно не разграничивать эти понятия, валя всё в кучу. А разница между тем есть.

Мне очень нравится понимание эгоизма и эгоцентризма, которое я вычитал давным-давно в какой-то книжке (сейчас уже не вспомню, в какой именно) и сделал своим рабочим определением.

Эгоист говорит: «Я — центр Вселенной. Поэтому вы все, окружающие меня люди, должны именно так меня и воспринимать: вы должны прыгать вокруг меня, ублажать меня, делать всё для меня, поступаясь своими интересами ради моих интересов».

Эгоцентрист говорит: «Я — центр Вселенной. Моей персональной Вселенной. Она так велика, так интересна и так прекрасна, что мне никто больше не нужен. Поэтому вы все, окружающие меня люди, с вашими проблемами и заботами, с вашими интересами и желаниями, с вашими мнениями о мире и обо мне, совершенно ничего не значите для меня».

Если исходить из сказанного выше, эгоизм и эгоцентризм — это не просто разные понятия, это во многом диаметрально противоположные понятия.

Эгоисту нужен весь мир — чтобы все крутились вокруг него. Эгоцентристу никто не нужен, потому что у него есть свой собственный мир, который крутится вокруг него.

Если мужик не работает, сидит на шее у жены, которая пашет на трёх работах, содержа себя и его, — это типичный эгоист.

Если мужик — холостяк, который заводит отношения с женщинами ровно настолько, насколько это ему интересно, и легко их прекращает, когда это перестаёт его устраивать, — это типичный эгоцентрист.

Эгоист не может долго быть один: ему нужны внимание и забота окружающих. Эгоцентристу никто не нужен, ему и самому с собой всегда хорошо.

Вот так, если в двух словах.

Это два очень разных термина. Лучше их не путать.

Эгоизм — всегда, во всех ситуациях, с любыми людьми — исходить сугубо из личных интересов связанных с той или иной выгодой. Материальной или нет — неважно.

Эгоцентризм (Просвещенный Суперэгоцентризм) — кредо, жизненная позиция, когда собственное мнение, свои решения и поступки, свои взгляды в отношении любого вопроса, события или поступка — всегда ставятся в своей системе ценностей превыше всех остальных. Что можно что нельзя, что хорошо для него, а что плохо, правильно и неправильно — все оценочные суждения эгоцентрист пересматривает через призму своей позиции.

Сильные, успешные и волевые люди, умеющие преодолевать себя, брать ответственность за других и не бояться решать — чаще всего эгоцентристы.

Эгоист рассматривает окружающее — как источник достижения своих целей, и выгод,и только своих.

Эгоцентрист рассматривает окружающее, как часть своего мира, и самого себя. Эгоцентрист, как правило, способен на «сверхличные» (не связанные с его непосредственными интересами) поступки, просто потому, что в «его» мире так должно быть.

Эгоцентрист в своей системе ценностей — субъективный центр вселенной.

В отличие от эгоиста, эгоцентрист может поступать и принимать решения в пользу чужих интересов, которые лично ему могут не принести никакой выгоды.

В различных словарях, к которым часто любят прибегать, с целью упрочить свою аргументацию, можно увидеть, что эти два понятия часто не разделяют между собой. Так, в некоторых определениях написано: «Эгоцентризм — крайняя степень проявления эгоизма», что конечно же, ошибочно.

Эгоцентризм — собственно, термин из возрастной психологии: до определённого возраста маленький ребёнок способен представить ситуацию (пространственно и пр) только со своей точки зрения.

Эгоизм — оценочно (осуждающе) окрашенное название поведения, когда человек свои интересы ставит на первое место. Что для взрослого, зрелого человека — вообще-то алгоритм вполне нормальный, откуда попытки как-то лишить термин негативной коннотации (ассоциаций): «здоровый эгоизм», например.

Возможно, путаница между обыденным употреблением терминов «эгоцентризм» и «эгоизм» — как раз следствие попыток как-то разделить два класса ситуаций:

1) когда человек просто в первую очередь следует своим интересам (что людей вокруг, может, и разочаровывает: они бы хотели, чтобы другой человек ИХ интересы ставил выше своих, или уж хотя бы в один ряд, без преимуществ… — Но как-то осознаётся как вариант нормы). —

2) И когда человек не просто ставит свои интересы на первое место, а исходит из полной ничтожности интересов окружающих: походя причинить горе, разор, «вытереть ноги» о тех, кто попался, — не со зла даже, а потому что есть я, а всё остальное ничтожно.

Понятно, что поведение принципиально разное, а слово в русском языке для них одно: «эгоизм».

Вот и пробуют (ещё раз, речь про обыденное словоупотребление) какой-то из этих вариантов назвать «эгоцентризмом», а для другого оставить «эгоизм». Причём единой практики, а на что — что «наклеивать», какой ярлычок куда именно-то, — не сложилось.

Ответить

Бывает, что в жизни все идет «как надо», но круг общения постепенно сужается до нуля. Чувствуешь себя обаятельным интеллектуалом, а давние приятели не зовут на общие вечеринки, не поздравляют с праздниками, скрывают планы на отпуск. Причин этому может быть несколько. Одна из наименее приятных, но наиболее очевидных – собственный эгоцентризм. Как эго-зависимость разрушает дружбу, карьеру, отношения? Почему так тяжело осознается? По каким симптомам можно поставить себе диагноз «эгоцентризм»?

Отвечаем на вопросы, а также рассказываем, как видят мир эгоцентрики и эгоисты, что делать, если собственная эгоцентричность отравляет жизнь и с какими неприятными открытиями придется столкнуться на пути к исправлению.

Что такое эгоцентризм

Эгоцентризм — это жизненная философия человека, сосредоточенного на своих чувствах, желаниях, интересах, целях при полном неуважении к чужим границам и неспособности поставить себя на место другого. Само слово Эго-Центризм (от латинского «Ego» – «Я-и-Центр») раскрывает суть понятия. Это сильная фиксация на своих переживаниях, которая увеличивает разрыв с реальностью. Это особое мировосприятие человека, подпитанное иллюзией о том, что весь мир крутится вокруг него и в центре этого мира неизменно оказывается его «Я».

Термин «эгоцентризм» ввел в психологию швейцарский философ Жан Пиаже . Позже его теорию пересмотрел и дополнил советский психолог Лев Выготский . Но о «первичной самовлюбленности» ребенка писал еще Зигмунд Фрейд . По Фрейду человек рождается , но по мере взросления его «центр внимания» как бы перемещается на окружающих. Правда, еще до возникновения понятий с приставкой «эго» в русском языке было иронично-порицательное выражение «пуп земли». Так называли человека, который ведет себя слишком заносчиво и высокомерно по отношению к окружающим.

Эгоцентризм взрослого – это не сознательный выбор, а выученная жизненная позиция, которая сформировалась воспитанием. Маленький ребенок осознает себя центром Вселенной, где все люди, предметы и явления подчиняются его желаниям. Это происходит неосознанно, считается нормой и необходимым условием познавательной активности для детей в возрасте до 7-10 лет. Как правило, к 12-14 годам подросток начинает тестировать реальность и постепенно осознает, что не является центром всего. Детский эгоцентризм может трансформироваться в другие личностные свойства. При правильном воспитании – в уважение к другим, сопереживание, культуру поведения. При неправильном – в эгоизм.

Но бывает и третий вариант , когда человек будто застревает в подростковом состоянии протеста, пытается доказать всему миру свою правоту. Такие надолго остаются эгоцентриками, желающими изменить все вокруг по своему формату.

Эго: эгоцентризм, эгоизм – в чем сходство и различия

Разные подходы к природе эгоцентризма приводят к путанице понятий. Эгоцентризм не просто путают с эгоизмом, но принимают одно за другое. В действительности это разные вещи.

Эгоцентрик просто не в состоянии сам помнить о чувствах и желаниях других людей, сочувствовать, сопереживать, видеть ситуацию со стороны. Слишком большая концентрация энергии на самом себе не дает расширить , впустить в него кого-то еще. Например, эгоцентрист будет объяснять материал, не заботясь о доступной форме объяснения. Ему это понятно, значит, это понятно другим. Если не понятно, значит, они в принципе не способны в чем-то разобраться. Но если напомнить ему о том, что у окружающих иной уровень образования, попросить уступить, эгоцентрист сделает это без видимого раздражения.

Эгоцентрист говорит : «Я – центр своего личного Космоса, который настолько самодостаточен и развит, что больше никого не требуется. Окружающие со своими затруднениями и интересами ничего не значат для меня».

Эгоист же прекрасно осознает цели и ценности других людей, но при этом ставит свои интересы превыше всего. При этом он может быть обаятельным, общительным человеком, правда, до тех пор, пока речь не пойдет о заботе о других людях. Его незамутненное моральными переживаниями ЭГО сразу даст понять – этот человек не поможет, не поддержит, не поделится. Ведь выполняет свою главную миссию – заботиться о самом себе. И пусть весь мир подождет.

Эгоист говорит : «Я – центр всей Вселенной и все обязаны ее только обслуживать. Они должны отдавать мне самое лучшее, слушать о моих подвигах или проблемах, пренебрегать своими интересами и чувствами».

Эгоцентрист считает мир частью своего «Я». Эгоист использует мир и людей только для достижения своих целей. Эгоцентристу не нужны собеседники, ему комфортно с самим собой. Эгоист не может долго оставаться в одиночестве: ему необходимы опека и внимание окружающих. Эгоцентрист так живет. Эгоист виртуозно манипулирует.

С учетом всех уточнений эгоцентризм и эгоизм с точки зрения социума – два противоположных понятия. В религии это два порока, порожденных одним грехом – . Но с точки зрения личности эгоцентризм намного более разрушительный.

Почему эгоцентризм настолько опасен

У офтальмологов есть термин «туннельное зрение» – когда человек воспринимает только то, что попадает в центр сетчатки глаза, а предметы вне центра не замечает. Такая патология зрения вызывает трудности с ориентацией в пространстве. Термин одолжили психологи, чтобы обозначить эгоцентричную, болезненную сконцентрированность человека на своем «Я», неспособность увидеть чужую точку зрения. Все верно, если наблюдать за эгоцентристом со стороны.

Изнутри все выглядит немного иначе . Эгоцентризм по своему воздействию на похож на зависимость (от алкоголя, игр, еды) и часто с ней соседствует. Это состояние засасывает настолько, что головой понимаешь «все плохо», но сделать ничего не можешь. Замечаешь, что теряешь друзей, но сойти с привычных рельс не получается. Это печально, ведь эго-зависимость:

  • Разрушает отношения. Концентрация на себе, любимом, неспособность уступить, понять, посочувствовать сводят вероятность крепких отношений к нулю.
  • Мешает карьере . Надежного во всех отношениях работника, с которым некомфортно общаться, редко продвигают по карьерной лестнице. В лучшем случае – назначают на должность, от которой все отказались.
  • Приглушает все хорошее . Установка «я самый умный» в комплекте с гипертрофированной мнительностью вынуждает все время «держать лицо», искать одобрения. В постоянном желании «казаться, а не быть» доброта, человечность, сочувствие куда-то деваются. Зато неприятные (и, к сожалению, отталкивающие) качества только усиливаются.

Рано или поздно личная эгоцентричность осознается. Конечно, лучше, когда раньше. Если проблемы в общении начинают волновать, можно провести тестирование на эгоцентризм.

Как распознать в себе эгоцентрика

Как правило, эгоцентриков считают токсичными людьми и стараются избегать на работе или в личном общении. В один момент избегающих становится больше, чем желающих пообщаться. Чувство собственной исключительности и правоты сменяется недоумением. А следствием эгоцентризма становится одиночество.

Если вы чувствуете себя человеком, непопулярным в своем кругу общения, возможно, дело именно в эгоцентризме. Рассказываем, в каких случаях можно поставить себе диагноз «эгоцентризм». Итак, настоящий «махровый эгоцентрист»:

Не умеет проигрывать.

Вечных победителей попросту не существует. На практике даже самые умные и сообразительные совершают ошибки, оказываются неправыми. Но с эгоцентриком это утверждение не действует. Ведь человек, который считает любое свое действие единственно верным, не ошибается. И подтверждает свое убеждение жесткими аргументами. Во-первых, доказывает свою правоту до хрипоты, до «последнего слова». Во-вторых подтверждает свое превосходство, не считаясь с чувствами оппонента.

Не понимает мотивов других людей.

Поступки окружающих неприятно удивляют: сотрудники прекращают разговоры в его присутствии, приятели ограничиваются общими фразами. Дело в том, что эгоцентрист не анализирует причины, спровоцировавшие ситуацию. Поскольку он не привык учитывать чувства других, связь между его поведением и поступками других для него остается загадкой.

Слишком явно ожидает похвалы.

Быть совершенным во всем – благородное желание. Но некоторые хотят, чтобы все вокруг замечали их подвиги и хвалили, хвалили. Если же окружающие не спешат с похвалой, начинается «обратная реакция» – попытки унизить других, чтобы на их фоне казаться лучше.

Публично критикует людей.

Конечно, от сплетен не застрахован никто. Но одно дело пошептаться в курилке и совсем другое – обсуждать чужие проблемы публично. Эгоцентрист не признает такой «двойственности». Он может прилюдно сделать другому замечание о его внешности, дать совет о неудавшихся отношениях, раскритиковать работу. От этого число приятелей только уменьшается.

Фантазирует.

Погруженность в свой внутренний мир вызывает множество фантазий. Ограниченность общения только усиливает эту склонность. Фантазии и иллюзии становятся тем укрытием, где можно почувствовать себя кем угодно: успешным бизнесменом, смелым путешественником, благородным рыцарем. К сожалению, подобное поведение становится нормой, которая еще больше отдаляет от реальности.

Считает себя умнее окружающих.

Эгоцентрик искренне считает себя знатоком жизни и щедро раздает советы другим. Агрессию на попытки вмешаться в дела окружающих воспринимает как неблагодарность. Свою подает под «красивой оберткой» – называет сопротивление собеседника , неумением прислушиваться к мудрым советам, психологическим сопротивлением. Переубедить его в обратном невозможно. Ведь он всегда прав.

Демонстрирует «эгоцентрическую слепоту».

Это склонность игнорировать факты, которые противоречат личным убеждениям. Например, перемены в отношениях с приятелями, эгоцентрик объясняет чужими странностями, но никак не своими.

Отличается сверхчувствительностью.

Парадокс, но обратные стороны эгоцентричности – мнительность и чувствительность. Эгоцентрист чрезвычайно раним, хотя старается не показывать это окружающим. В идеале к возрасту 20-25 лет подростковые переживания остаются позади, а мнение окружающих перестает тревожить. Но эгоцентрик все еще остается в подростковом состоянии «первичной самовлюбленности», поэтому живет в постоянном сопротивлении и драме.

Изменить эгоцентрика насильно невозможно, ведь принимать чужую точку зрения он не умеет. Измениться можно только самому.

Что делать, если ты эгоцентрик

Если узнали себя хотя бы в трети описанных симптомов, – скорее всего склонность к рефлексии у вас есть. – полезная вещь, но ее одной недостаточно. Более того, можно погрузиться в самобичевание, но так и не начать меняться. Поэтому подходящим лозунгом для перемен будет небезызвестная фраза «Учиться, учиться и еще раз учиться». Учиться придется по разным направлениям: общаться, сопереживать, понимать чужую точку зрения, усмирять свое Эго. Хорошая новость в том, что одновременная работа по всем фронтам вполне осуществима.

Одного универсального метода исправить ситуацию не существует. Приведенный ниже чек-лист можно дополнить актуальными пунктами и вычеркнуть неактуальные. Что делать:

Наблюдать.

Для начала найти в своем окружении человека, который по непонятным (пока непонятным) причинам притягивает людей и понаблюдать. Обращать внимание на мелочи: как он обращается к собеседнику в начале разговора, какие слова использует для просьбы, а какие – для критики, как жестикулирует в споре и наклоняет голову при сочувствии.

Копировать.

Как говорится «Не умеешь нарисовать – скопируй». Наблюдая за людьми, с которыми комфортно общаться, буквально копировать их жесты, слова, целые предложения, мимику, реакции на окружающих.

Молчать.

Снизить градус сарказма.

Оценить высокоинтеллектуальную иронию способен не каждый. Зато обидеться, запомнить, а при удобном случае вспомнить это обидчику – вполне. Если уж хочется добавить юмора в жизнь, лучше использовать нейтральные шутки. А сарказм оставить для братьев по цеху – таких же убежденных эгоцентриков.

Читать классику.

Книги по саморазвитию – полезная вещь, но они не дают моральной базы, необходимой эгоцентрику. В классической литературе заложено столько человеческих отношений, что ее можно использовать как хрестоматию для своего перевоспитания.

Начать изучать психологию.

Каждая личность одинаково уникальна и предсказуема. Большинство сложившихся в жизни ситуаций, уже описаны в книгах по психологии. Если особой предрасположенности к теоретической психологии не ощущается, можно начать практический курс на приеме психотерапевта.

Следить за своей внешностью.

Речь не о гигиене (хотя она необычайно важна), а об украшениях, макияже, одежде. Можно поэкспериментировать с внешностью, убрать агрессивный макияж с лица, а странные или неаккуратные вещи оставить для поездок на дачу.

Следить за мимикой.

Можно ощущать себя общительной и дружелюбной личностью, но лицом транслировать обратное. Отработать наедине с собой, перед зеркалом «правильные» выражения лица сложно. Проще установить зеркало на рабочем столе и следить, как во время телефонного разговора начинает презрительно кривиться губа, а когда во время спора лицо становится злым и непривлекательным.

Помогать.

Не обязательно сразу же отправляться в приют для бездомных. Натренировать свою доброжелательность можно другими способами: помочь погрузить коляску в автобус, показать нужную улицу, заплатить за бабушку в магазине. И отмечать чужую благодарность – это важно.

Благодарить.

Говорить «спасибо» продавцам, парикмахерам, кондукторам, дворникам. Конечно, они делают свою работу. Но слова благодарности тоже не требуют сверх усилий.

Не ждать быстрых результатов.

Имидж эгоцентрика-неадеквата создавался годами. И наверняка есть немало людей, у которых о вас сложилось не самое приятное впечатление. Чтобы исправить его понадобятся месяцы или даже годы.

Практиковаться в искусстве комплиментов.

Если раньше была игра «найди-что-покритиковать», то теперь ее лучше заменить игрой «найди-за-что-похвалить». Это не значит, что нужно петь бесконечные дифирамбы всем подряд. Ненавязчивые , несколько приятных слов и простая улыбка при встрече открывают дверь к сердцу собеседника лучше вымученной похвалы.

Возможно, эти пункты покажутся по-детски наивными (особенно, с высоты своего Эго). Но, как и все простые вещи, они работают. Особенно, если не пренебрегать пунктом про психологию. Тогда теорию и практику можно будет совместить.

Правда, одновременно с успешной практикой придет болезненное озарение:

  1. Как только научишься ставить себя на место другого, начинаешь понимать: кого обидел, кого оттолкнул, кого оттеснил благодаря своему эгоцентризму. И как тяжело теперь все это исправить.
  2. Видишь недостатки родительского воспитания и начинаешь злиться: почему родители так упорно лелеяли детское Эго.

Главное, не концентрироваться на самокопании и самобичевании слишком долго, а идти дальше. Потому что все недосказанное, недолюбленное, невыплаканное в прошлом (это называется незавершенный гештальт), можно завершить на сеансе психотерапии.

Выводы :

  • Эгоцентризм – культ , поддерживаемый самой личностью.
  • Эгоцентризм и эгоизм – разные понятия. Правда, с одинаковым происхождением.
  • Осознать свой эгоцентризм больно. Но жить в одиночестве еще больнее.
  • Сближаясь с людьми в безопасном темпе, можно понемногу научиться сопереживать, понимать, принимать отличия.

В январе — марте 2012 г. (уточняйте даты занятий в своём городе)

Лекции и семинары в рамках Курса лекций в городах:

Общие черты эгоцентричного человека

Неудивительно, что эгоизм обычно рассматривается как самая непривлекательная черта личности потенциального друга или партнера. Большинству из нас трудно поддерживать чувство сострадания и понимания по отношению к другим. С другой стороны, эгоцентричные люди не удосуживаются тратить время на то, чтобы понять точку зрения или чувства другого человека. Вот взгляд в мир эгоцентричного человека и объяснение общих черт личности, связанных с эгоизмом.В статье для New Scientist Magazine , озаглавленной «Эгоцентричные культуры сужают вашу точку зрения», недавно сообщалось, что культуры, делающие упор на индивидуализм, такие как Америка, не в состоянии вывести точку зрения другого человека. С другой стороны, культуры, которые подчеркивают взаимозависимость, как и азиатские, легко могут поставить себя на место других и быть более чуткими. «Корпорация в Техасе,« стремящаяся повысить производительность », посоветовала своим сотрудникам взглянуть в зеркало и 100 раз сказать:« Я красивая », прежде чем приходить на работу.В отличие от этого, японский супермаркет инструктировал своих сотрудников начинать свой день с того, что говорили друг другу: «Вы красивы», — писала автор Роксана Хамси. Что такого особенного в американской культуре, которое приветствует эгоцентризм? И почему так много Американцы клюнули на наживку? Наша нынешняя культура не только поддерживает, но и требует, чтобы люди ставили на первое место себя и собственное счастье. По словам Марка Драммонда, психолога, специализирующегося на расстройствах личности, «забота о себе считается здоровой, но многие ошибочно принимают это за эгоцентризм.«Сегодняшняя молодежь не проявляет такой же озабоченности, как молодежь прошлых поколений, по поводу состояния своей страны или текущих дел, которые либо напрямую влияют (или вскоре будут напрямую влиять) на них и их близких. Забота о себе означает, что вы заботитесь о других, но не за счет себя. Представители нынешнего поколения подняли его на беспрецедентный уровень и, кажется, гордятся своей эгоистичностью и заботой только о своих потребностях и желаниях. «Они полностью самостоятельны и больше озабочены своим имиджем и материалистическими вещами, чем проблемами, которые затрагивают всю страну и даже остальной мир», — сказал Драммонд.

центрированность — определение эгоцентризма по The Free Dictionary

называя «сотериоцентризм» в начале 80-х, Хик предлагает этические критерии для заявлений о религиозной истине, которые, как он (и Г.) считают, можно найти, по существу, во всех (или большинстве) религиозных сообществах; таким образом, обоснованность религиозных убеждений коренится в их этической способности перенаправлять или преобразовывать интересы отдельных лиц и сообществ с эгоцентризма на сосредоточенность на других и, таким образом, способствовать «лучшему» качеству жизни.Сюжет связан с подлинной любовью, но эта любовь вскоре заражается эгоистичностью главного героя-мужчиной и слепой приверженностью очень традиционным двойным стандартам в отношении сексуального поведения. Будущие статьи будут посвящены путешествию от страха к храбрости, от тьма к свету, от эгоизма к присутствию, от осуждения к милосердию, от бессмысленного к значимому и от отчаяния к надежде ». партией из-за жадности и эгоизма некоторых людей, ставящих личные интересы выше партийных, не удается должным образом управлять ».(Напротив, основные религии учат самоотверженности и противостоят эгоцентризму. Господь Иисус Христос сократил Десять Заповедей до двух: «Любите Бога всем сердцем, всей душой, всей своей силой и всем своим разумом, и любите ближнего, как самого себя ». Фактически, для своих учеников Он сделал вторую заповедь еще более бескорыстной:« Любите друг друга, как Я любил вас ». Это означает, что Его ученики должны, если необходимо, умереть друг за друга, Иисус умер за них. Это метанойя, радикальный поворот от эгоцентризма к центрированию на Боге, который возможен только по Божьей благодати и с нашего согласия на это.Коэн считает, что духовность может помочь людям в психическом здоровье, уменьшая их эгоцентризм и развивая чувство принадлежности к большему целому. Несмотря на их браваду и их упор на переход от эгоизма к иному, выступления Уоркмена будут привлекать в первую очередь других. Христиане, понимающие язык, на котором он излагает свои основные положения. Также полезно внимательно изучить, где наши трудности могут быть вызваны эгоизмом. Это покажется ироничным для тех, кто так много отдает себя, но трудоголизм, как и любое другое компульсивное поведение, основан на сосредоточении на себе.Это путешествие от эгоцентризма к центрированию на Боге — путешествие от «меня» к «нам». В свете явной шопоголической назойливости и эгоизма Сьюзен Алан может почувствовать благодарность, когда получит ее записку «Дорогой Джон». конечно, эта эгоцентризм сильно отличается от эгоистического эгоизма, но имеет отношение к нему.

Нарцисс или просто эгоист? 4 способа сказать

Источник: Дин Дробот / Shutterstock

Джим берет то, что хочет, на званом обеде, не задумываясь о том, хватит ли всем остальным.Он идет впереди своего свидания, когда они входят в ресторан. На первом свидании он рассказывает бесконечные истории о своих достижениях в работе и детстве.

Вопрос: Джим эгоцентричен или нарциссичен?

Многие профессионалы думают, что нарциссизм, как и многие другие проблемы психического здоровья, находится в континууме. И хотя по-настоящему нарциссические люди, безусловно, эгоцентричны, действительно ли эгоистичные люди нарциссичны? Не обязательно.

Вот четыре основных показателя:

1.Сосредоточьтесь на себе

По определению, эгоцентричные люди, ну, эгоистичны. Люди, которых поставили на пьедестал в детстве, которые были всем миром своих родителей или которые не получали достаточной дисциплины и структуры, легко могут стать нарциссическими.

При этом существует целый спектр: например, только детям обычно уделяется много внимания только из-за семейной динамики. Они часто могут казаться более эгоистичными, чем большинство других, потому что им не приходилось иметь дело с общением и кажущейся несправедливостью, с которой часто сталкиваются братья и сестры.То, насколько родители на самом деле балуют их или позволяют им чувствовать себя заслуженными, может повлиять на их эгоцентричность.

На данном этапе анализа — качество сосредоточения на себе — нарциссов и эгоцентричных людей примерно одинаково.

2. Сочувствие

Вот где две группы начинают расходиться. Представьте, что свидание Джима говорит ему о его склонности идти вперед или его жена говорит что-то о том, что он заглатывает всех креветок: если он эгоистичен, он, вероятно, искренне раскаивается и может серьезно изменить свое поведение и привычки в своей жизни. будущее.Но если Джим в большей степени нарцисс, он, скорее всего, отклонит комментарии своего свидания или жены или разозлится, потому что они действительно критиковали его. Или он может пойти на уступки не потому, что ему действительно жаль, а чтобы набрать очки со своим свиданием или женой или восстановить свой имидж в глазах гостей. Изменило ли это его поведение в целом? №

Эгоцентричные люди могут проявлять сочувствие. Нарциссы могут притворяться, но по сути видят других как пешек в своей эгоцентрической вселенной — и не могут внести реальных изменений.

3. Грандиозность

Эгоцентричные люди жаждут внимания со стороны других и могут найти способ рассказать о себе, когда они начнут чувствовать себя заброшенными и незначительными. В разговоре они могут слишком много говорить о себе, но они также могут слушать других.

Тонкая грань здесь — это степень, в которой нарциссы стремятся не только к вниманию, но и не слушают других или только слушают, чтобы наброситься на возможности повернуть разговор к себе и своим достижениям.Где эгоцентричные люди, по сути, говорят: «Заметьте меня!» нарциссы говорят: «Заметьте, какой я особенный и замечательный — а вы нет!»

4. Нарушение правил

У эгоцентричных людей есть четкие моральные ценности: Я не придерживаюсь правил, я не изменяю своему партнеру. И снова сочувствие присутствует. Нарциссы чувствуют себя особенными; правила к ним не применяются. Они рационализируют, почему это нормально — сокращаться или изменять партнеру, а затем фактически обвиняют других в своих действиях, чтобы не допустить критики.

Что дальше?

Насколько хорошо эти расходящиеся черты применимы к вам или к вашим близким (или к тем, кто не является)?

Если вы чувствуете, что стали чрезмерно эгоистичными, изменение требует намеренного изменения привычек. Начните с рассмотрения своих шаблонов. Используйте кого-то из близких в качестве наставника или совета директоров, чтобы помочь вам перестать впадать в такое рутинное поведение и приложить целенаправленные усилия, чтобы быть более эмоционально щедрым.

Если речь идет о близких вам людях, лучше всего высказаться, указать, что вас беспокоит и почему — без ругательств — и посмотреть, что они говорят и делают.Или покажите им эту статью. Эгоцентричные люди могут быть любопытными и серьезно относиться к этому. Что до нарциссов? Они, вероятно, никогда не прочтут это.

В чем разница между эгоизмом, эгоизмом и самосознанием?

Вы верите: «Если я прошу чего-то, чего хочу, я веду себя эгоистично?»

Или вам кажется, что существует огромная разница между эгоизмом, эгоизмом и самосознанием?

Давайте поговорим об этих различиях.

Сначала возьмем эгоцентризм. Вот пример. Эгоцентричный человек может сказать: «О, мне очень жаль, что у вашей мамы рак. Это ужасно. Я уверен, что вы будете брать ее на лечение, но означает ли это, что вы не сможете продолжать совместное использование автомобилей? « Или это могло бы звучать так:« Вау, поздравляю! Я так рада, что у тебя будет ребенок. На лечение бесплодия у меня ушло четыре года и столько денег. Не знаю, каково это делать все естественно .”

Эгоцентричный человек захватывает фокус. И вам остается только гадать, почему вы вообще вообще потрудились с ними поговорить. Или каким-то образом вы впитываете странный вид стыда за то, что делитесь, как будто ваша борьба или ваши радости не имеют значения.

Разница между эгоизмом и эгоизмом…

Эгоизм — это ставить себя, свои потребности выше чьих-либо, большую часть времени или все время. Если есть пирог, последний кусок хватается за эгоист.Если ребенка нужно забрать, у него назначена встреча, которую нельзя пропустить, и решать вам.

Иногда, когда нельзя ничего поделать. Но если это происходит постоянно, то это эгоизм. И очень трудно поддерживать отношения с человеком, который умеет только брать, но не давать.

Чем отличается самосознание?

Осознавать себя — это совсем другой выбор. Мое определение простое: вы помните о своих собственных потребностях или желаниях и относитесь к ним так же внимательно, как вы относитесь к желаниям и потребностям других.Ваши потребности не всегда находятся на вершине таблицы потребностей / желаний / доступного времени, но иногда они возникают, точно так же, как иногда вы ставите желания и потребности других выше своих. Но ваши потребности учитываются достаточно, раз.

Важное слово — «достаточно». Иногда это не так уж и много, потому что чьи-то потребности имеют приоритет, и на то есть веские причины. Либо мы все очень, очень … очень заняты. Однако бывают случаи, когда вы оказываетесь в более болезненном, пугающем или запутанном месте, и, честно говоря, ваши потребности — и вы — требуют внимания и поддержки.

Можно назвать это хорошим уходом за собой. Вы просите о помощи и, надеюсь, получаете ее.

Это замешательство — часть совершенно скрытой депрессии?

Если вы боретесь с совершенно скрытой депрессией, возможно, вы не знаете разницы между эгоизмом и самосознанием. Возможно, вас не учили и не относились к вам так, как будто ваши детские потребности и желания были значительными.

Итак, это то, что вы слышали от людей, которые должны были заботиться о вас.

« Никто вас не спрашивал».

«Ты не должен быть голодным, мы только что поели».

«Вам нужно позвонить и сообщить друзьям, что у вас нет вечеринки по случаю дня рождения. Мама устала.

Это часто происходит в семьях, где есть жестокое обращение или пренебрежение, где родители придерживаются жесткого авторитарного стиля воспитания или где присутствовали тайные пристрастия. Вам постоянно раздавали тонкие (и не очень) сообщения, которые, если вы чего-то хотели или в чем-то нуждались, не имели значения.Вы узнали, что ваши потребности пришли после других, и что вам нужно подавлять свои желания и ставить других на первое место.

И вы продолжаете эту веру во взрослую жизнь.

Но факт в том, что вы так же важны, как и все остальные.

Три вещи, которые вы можете сделать, чтобы испытать самосознание, для размера…

Итак, что вы можете сделать, если вам сложно понять разницу между эгоизмом, эгоизмом и самосознанием?

1) Сразитесь со своим собственным «эгоистичным» ярлыком.

Задайте себе следующий вопрос: Вы бы сказали кому-нибудь другому, что они были бы эгоистами, если бы они прогулялись в течение часа вместо того, чтобы стирать белье? Нет, ты бы не стал. Обычно, когда вы применяете к себе то, что вы сказали бы кому-то другому, вам приходится смеяться над иррациональностью того, о чем вы думаете.

2) Поймите, что осведомленность о себе может увеличить вероятность уязвимости.

Когда вы обращаете внимание на себя посредством спокойных мыслей и медитации, или посредством сосредоточения внимания и даже заботы о себе, может возникнуть боль.Вы даете себе важное сообщение, которое, возможно, никогда не получали раньше или не получали должным образом.

К этому нужно быть готовым. Возможно, вы не привыкли чувствовать себя уязвимым. Или грустно. Или злится.

3) Рискуйте делать что-то, хотя бы раз в неделю, только для вас.

Даже это мелочь, например, 30 минут, чтобы сесть и почитать, поехать за город или позвонить другу.

Подарки самому себе не обязательно должны быть большими, чтобы что-то значить.Поначалу это может показаться неловким, но оно того стоит.

Потому что вы этого достойны.

Вы можете узнать больше о психическом здоровье и многих других темах, послушав мой подкаст Самостоятельная работа с доктором Маргарет Резерфорд . Подпишитесь на мой сайт и получайте еженедельный информационный бюллетень, в том числе мой еженедельный пост в блоге и подкаст! Если вы хотите присоединиться к моей закрытой группе в FaceBook, нажмите здесь и ответьте на вопросы о членстве! Добро пожаловать!

Моя новая книга под названием « Perfectly Hidden Depression » прибыла, и вы можете заказать ее здесь! Его послание специально для тех, кто борется с сильным перфекционизмом, который маскирует скрытую эмоциональную боль.Но многие описанные техники самопомощи могут использоваться каждым, кто решит начать бороться с давно скрытыми эмоциями, которые затуманивают и саботируют вашу текущую жизнь.

И есть новый способ отправить мне сообщение! Вы можете записать, нажав ниже, и задать свой вопрос или оставить комментарий. На это у вас будет 90 секунд, и время летит незаметно. Записывая, вы даете SelfWork (и мне) разрешение использовать ваш голос в подкасте. Буду с нетерпением ждать вашего ответа!

Первоначально опубликовано 7 мая 2016 г .; обновлено и доработано 29 февраля 2020 г.

Связанные

Почему эгоцентризм — это хорошо

Это может показаться странной записью в блоге, но в последнее время это стало темой для разговоров на многих обедах.

Хотя нас с юных лет учат, что эгоцентризм — это плохо, я думаю, что больше людей выиграют от этого. Позволь мне объяснить.

Для начала я не предлагаю людям быть эгоистичными. Я думаю, что эгоист «озабочен исключительно собой».”

Быть эгоцентричным, на мой взгляд, совсем другое дело.

Центрирование — это то, на чем вы основываете свою жизнь.

Мои родители ориентированы на детей. Для них мы с сестрой — самая важная часть их жизни. Они живут через нас опосредованно.

У меня есть друзья, ориентированные на супруга. Они делают все, что в их силах, чтобы доставить удовольствие партнеру.

Слишком много моих друзей сосредоточены на работе. Их работа — самый важный аспект в их жизни. Они понимают смысл своей карьеры.Неудивительно, что вероятность смерти мужчин в течение первых пяти лет выхода на пенсию в два раза выше, чем до выхода на пенсию.

Остальные ориентированы на обслуживание. Они отдают свои жизни благотворительности и другим людям. Они приносят в жертву собственное благополучие во имя вклада. Опра может попасть в эту категорию. Одна из причин, по которой она утверждает, что набрала весь свой вес, заключается в том, что она не уделяла достаточно времени уходу за собой.

Это подводит нас к преимуществам самоцентрирования.

В вашей жизни есть только одна константа. Ты. Ваши дети могут умереть раньше вас. Ваш супруг может, несмотря на всю вашу любовь, бросить вас. Ваша работа (как выясняют многие) только временная. Даже служение другим может быть сопряжено с трудностями. Если вы сосредоточены на ком-то или чем-то другом, возможно, вы отказываетесь от контроля над своей жизнью.

Только ВЫ будете рядом, пока живете.

Следовательно, вместо того, чтобы сосредотачивать свою жизнь на ком-то или чем-то, что может быть не так долго, как вы, возможно, вам стоит попытаться быть эгоцентричным .Это дает вам некоторый уровень стабильности в непредсказуемом мире. Даже определение словаря Мерриама-Вебстера — «независимый от внешней силы или влияния» — поддерживает это понятие.

Любой, кто летал на самолете, слышал, как бортпроводник сказал: «Если в самолете по какой-либо причине пропадет давление кислорода, кислородные маски выпадут из небольшого воздушного отсека. Если вы сидите рядом с кем-то, кому может потребоваться помощь, вам следует сначала надеть собственную маску, а затем нормально дышать, помогая другому человеку.”

В первую очередь позаботьтесь о себе. Будьте в центре внимания. Будьте заземлены. Возьмите под свой контроль свою жизнь и не позволяйте обстоятельствам пустить под откос.

Эгоизм — НЕ то же самое, что быть эгоистом. Эгоцентричные люди НЕ нарциссичны, гедонисты или эгоцентричны. Поскольку эгоцентричные люди более приземлены, они могут дать другим даже больше. У них есть потенциал быть еще более щедрым и делать еще больший вклад.

В некоторых отношениях это соответствует иерархии потребностей Маслоу.Самоактуализация (это то место, где я помещаю самоцентрирование) — это высший уровень, более высокий, чем уважение, любовь / принадлежность, безопасность и физиологические потребности. Интересно, что креативность внесена в список самоактуализации.

Как вы думаете?

П.С. Некоторые могут поспорить с более теологической точкой зрения. Например, Стивен Кови (известный как «7 привычек») является автором книги «Божественный центр: почему нам нужна жизнь, сосредоточенная на Боге и Христе, и как мы ее достигаем». Поскольку я стараюсь избегать в этом блоге религии и политики, я оставлю это обсуждение на другой раз.

Почему эгоцентризм указывает на отсутствие любви к себе | пользователя Sudeepti P | Better Advice

Image Design by Sudiya

Что ведет к эгоцентризму, и все ли сводится к сосредоточению в первую очередь на собственном счастье? И всегда ли неправильно делать себя приоритетом? Как можно безоговорочно любить себя и других одновременно?

Мне было трудно любить и обнимать себя годами по разным причинам, которые заставляли меня чувствовать «Я недостаточно хорош» , «Я заслуживаю меньшего» , мне было очень трудно принять любое делать комплименты, общаться с людьми, обладал заниженной самооценкой до такой степени, что говорить себе «Я ненавижу тебя» вслух стало для меня привычкой, когда я был один.

Самая большая причина, по которой мне было так сложно, заключалась в том, что я считал сложным само понятие любви к себе.

С одной стороны, часто учат, что бескорыстие — это добродетель. Чтобы иметь счастливую жизнь, нужно быть бескорыстным и идущим на компромисс, , что противоречит идее расставлять приоритеты в отношении себя!

С другой стороны, хотя эгоцентризм часто считается отрицательной чертой, эгоцентричных людей часто называют людьми, которые слишком сильно любят себя.

Я видел людей, которые ценят идею любви к себе, высокой самооценки, заботы о себе, понимания собственного достоинства и собственного приоритета.

Тем не менее, я также заметил, что иногда, когда мы действительно принимаем решение, маленькое или большое для нашей собственной жизни, расставляя приоритеты для себя, его обескураживают и называют эгоистичным.

У меня было много вопросов, и я подумал, что, возможно, слишком много себялюбия ведет к эгоцентризму, и между ними есть тонкая грань.

Тем не менее, в глубине души я чувствовал, что между этими двумя концепциями существует некоторый контраст, и многие из нас, вероятно, неправильно интерпретируют .

Я искал в разных словарях и нашел первое определение любви к себе, предполагающее благополучие и счастье, но часто второе определение — это нарциссизм , что еще больше сбило меня с толку!

В результате я попытался понять, как слово попадает в словарь, и обнаружил, что редакторы словарей выбирают слово и определяют его на основе того, как это слово используется большинством людей в мире.

Итак, это не обязательно означает, что это правильное определение, это просто означает, что это слово используется и воспринимается большинством.

После чрезмерного изучения темы я пришел к осознанию того, что с психологической точки зрения это не только себялюбие, но и эгоцентризм; к сожалению эгоцентричных людей не знают, как любить себя.

Основное различие между этими двумя концепциями состоит в следующем:

Эгоцентризм связан с дефицитом, а любовь к себе — с изобилием.

Психологическое описание эгоцентризма включает в себя установку на дефицит , которая склонна думать, что всякий раз, когда человек получает выгоду и растет, какой-то другой человек «упускает или не добивается успеха» .

Следовательно, такой образ мышления заставляет нас поверить в то, что всякий раз, когда кто-то наслаждается и получает большое удовольствие или проводит благоприятное время, за ним должен быть кто-то или очередь людей, которые «упускают из виду» и имеют менее благоприятные времена .

Подобные убеждения делают людей эгоцентричными или эгоистичными. Когда эта эгоцентризм слишком увеличивается, это приводит к нарциссизму (расстройство личности) .

А теперь давайте попробуем изменить это мышление t путем визуализации — каждый раз, когда индивидуум получает выгоду, растет и проводит благоприятное время в своей жизни, все люди в его сети скоро перейдут на иметь в жизни удачные и благоприятные обстоятельства!

Мгновенно, теперь кажется, что из-за прироста никто не упускает, и все получают выгоду!

Этот сдвиг в мышлении приводит к ощущению «изобилия» и наполняет человека теплотой, состраданием и любовью как к себе, так и к другим.Разве это не сильно отличается от мышления о дефиците? Это очень здоровый образ мышления, и этот образ мышления изобилия — это именно то, что означает любовь к себе.

Наша сообразительность менее продуктивна, когда возникает чувство, что чего-то не хватает.

Любовь к себе — это возвышающая способность проявлять сострадание, быть честным и вдумчивым, по отношению к самому себе, полностью обнимая себя, одновременно с чувством внимания, доброты и привязанности к другим.

  • Во-первых, многих из нас поощряют быть полностью самоотверженными, , идти на компромисс и ставить себя последними , в результате чего собственные желания и потребности отбрасываются.

Проблема в том, что когда это продолжается в течение более длительного периода времени, часто многие из этих людей используются в своих интересах и постоянно принимаются как должное, эти переживания постепенно приводят к снижению уверенности в себе и самооценки. вызывая в ненависть к себе .Это ненависти к себе заставляет их поверить, что они жертвы , и они сосредотачиваются на себе, становясь эгоцентричными .

Излить всю любовь из наших сердец к другим без наполнения и взращивания любви в собственном сердце приводит к «выгоранию» , заставляя человека чувствовать себя эмоционально истощенным.

  • Во-вторых, часто, когда люди испытывают недостаток любви, они чувствуют себя отвергнутыми, нежелательными и пустыми внутри , что склонны манипулировать другими, чтобы показать им привязанность , становясь эгоцентричными.

Они могут видеть других с точки зрения того, насколько полезным может быть другой человек и что другие могут дать им заполнить пустоту внутри них . Когда другие разочаровывают их и не могут их воспитать, эгоцентричные считают их бесполезными .

Эти люди могут чувствовать, будучи эгоцентричными, что они любят себя и заботятся о себе, не осознавая, что они практикуют, полностью противоположно любви к себе.

Image Design by Sudiya

Вот ключевые различия между людьми, практикующими себялюбие и эгоцентризм, на основе трех категорий:

Самолюбие:
  1. Уверенный даже во время своего падения, и не слишком строги к себе, когда они терпят поражение. Они твердо верят, что благоприятные обстоятельства и возможности появляются на их пути , и им нужно быть открытыми, чтобы их принять.
  2. Цени и живем своим настоящим.
  3. Способен видеть красоту в себе, а также может видеть красоту в других .
  4. Возьмите на себя ответственность за собственное благополучие и счастье.

Эгоцентризм:
  1. Никогда не был полностью удовлетворен в любом аспекте своей жизни.
  2. Придавать значение в основном материалистическим вещам, подаркам и достижениям в их жизни, и, как следствие, их самооценка очень хрупкая.
  3. Считайте себя жертвами , не берите на себя ответственность за свое благополучие и счастье, а всегда вините других вещей или людей.

Любовь к себе:
  1. Поощряйте их систему поддержки и круг общения, поскольку они понимают свою ценность и заставляют других чувствовать себя любимыми и хорошо о себе .
  2. Имейте смирение, восприимчивы к чувствам других, проявляйте сочувствие и понимайте проблемы и трудности других.
  3. Считайте, что все равно , и не считайте никого ниже или выше.

Эгоцентризм:
  1. Невозможно терпеть и ревновать , когда другие добиваются успеха.
  2. Чувствовать превосходство , когда они чего-то добиваются.
  3. Каждый рассматривается как угроза , потому что каждый является их конкурентом, и им всегда нужно иметь преимущество над кем-то e, чтобы чувствовать себя хорошо.
  4. Считаю, что они обладают без изъянов и могут быть поняты только такими же людьми, как они.
  5. Считайте других достойными, когда есть шанс использовать их для собственной выгоды.
  6. Ищите возможность доминировать, контролировать и манипулировать другими.

Любовь к себе:
  1. Гордятся каждым достижением , поскольку осознают свои собственные усилия.
  2. Признать их дары или таланты , не считая себя высшими.
  3. Не в отчаянии за признание и комплименты за их достижения.
  4. Иметь высокую самооценку и ставить себе приоритеты , знать, как устанавливать границы с теми, кто плохо с ними обращается.
  5. Принять свои недостатки и уникальность.
  6. Работа над аспектами жизни , которые они хотят улучшить.

Эгоцентризм:
  1. Всегда слишком многого ожидать от других .
  2. Требуется постоянное признание, признательность, похвала и одобрение со стороны других.

Чем более эгоцентричным является человек, тем больше он эгоцентричен за счет других. Эгоцентризм — это противоположность любви к себе, и не следует путать со здоровой любовью к себе.

Изображение Дизайн и цитата Судия

Чтобы иметь здоровый менталитет, важно любить и принимать самих себя.Я твердо верю, что этот мир не полностью черный или белый, поэтому действительно имеет значение, насколько мы проявляем любовь к себе в повседневной жизни , чтобы преодолеть эгоцентризм в себе.

Переход от мышления дефицита к мышлению изобилия требует много времени и усилий, и это совершенно нормально.

Для меня практика любви к себе — это постоянная работа. Я знаю, что я значительно улучшился, и я также понимаю, что мне нужно работать над собой во многих областях.

Три практики любви к себе, которые я считаю наиболее полезными:

1. Окружение себя любящими людьми и устранение (или установление жестких границ) с людьми проявление токсичности поведение.

2. Определение, понимание и работа для достижения моих собственных приоритетов и целей , вообще не сравнивая себя с другими.

3.Ценить все своих маленьких достижений , а также ценить других сразу же, как только я замечаю в них что-то хорошее.

Я надеюсь, что каждый, кто борется с любовью к себе, найдет эти методы тоже полезными.

«Никогда не смотрите ни на кого снизу вверх Никогда не смотрите ни на кого свысока . Смотри на все таким, какое оно есть ». — Садхгуру

Как говорит Садхгуру, все дело в том, чтобы видеть и принимать все и всех такими, какие они есть на самом деле. В конце концов, каждый человек на этой планете просто пытается достичь счастья и гармонии.

И этот сдвиг в менталитете от дефицита к изобилию — ключ к истинному счастью.

Я надеюсь, ты всегда будешь помнить, что все наладится, ты важен, ты заслуживаешь собственной любви, тебе не нужен кто-то еще, чтобы завершить тебя, и ты цела сам по себе. Любите!

Каталожные номера:

  1. https: // medium.com / r /? url = https% 3A% 2F% 2Fthriveglobal.com% 2Fstories% 2Fselfish-vs-self-love% 2F
  2. https://www.lifehack.org/596475/how-we-are-confusing- любовь к себе с нарциссизмом в этом поколении
  3. https://wellnessworks.in/what-you-feel-is-self-love-or-selfish-wellnessworks/
  4. https://nsightrecovery.com / does-Have-self-esteem-make-me-selfish /
  5. http://www.sakkyndig.com/psykologi/artvit/malinak.pdf

Одинокие люди становятся эгоистичными как эволюционный ответ, чтобы защитить себя

Люди становятся эгоистичными, когда чувствуют себя одинокими, потому что это помогает защитить их от вреда, говорят ученые.Эта реакция возникла бы как средство самосохранения, но в современном обществе она может стать деструктивным циклом, когда эгоцентризм ведет к усилению изоляции, что, в свою очередь, делает человека более эгоистичным.

В исследовании, опубликованном во вторник в журнале Personality and Social Psychology Bulletin , исследователи из Чикагского университета обнаружили петлю обратной связи между двумя типами поведения. «Если вы станете более эгоцентричным, вы рискуете остаться замкнутым и чувствовать себя социально изолированным», — сказал в своем заявлении ведущий автор Джон Качиоппо.

Качиоппо впервые предсказал связь между эгоизмом и одиночеством более десяти лет назад. Он предположил, что одиночество могло служить адаптивной цели — боль одиночества побуждает людей выходить на улицу и находить товарищеские отношения, что в какой-то момент в истории человечества привело бы к групповой безопасности.

Но у этого есть и обратная сторона. «Одиночество не только усиливает мотивацию проявлять внимание к другим и приближаться к ним, но также способствует усилению внимания к краткосрочному самосохранению, включая (а) усиление неявной бдительности в отношении социальных угроз и, по крайней мере, у людей (b ) увеличение степени реакции человека, отражающей заботу о его или ее собственных интересах и благополучии », — пишут авторы.

Фактически, без взаимопомощи и защиты, предлагаемых группой, человек должен стать более сосредоточенным на собственных интересах — стать более эгоистичным. Однако в современном обществе эта краткосрочная реакция на одиночество не обязательно приводит к повышению общительности. Вместо этого это приводит к дальнейшей изоляции.

«Эта эволюционно адаптивная реакция, возможно, помогала людям выжить в древние времена, но в современном обществе она может затруднить людям избавление от чувства одиночества», — сказал Качиоппо.

Очень важно понимать, как и почему люди становятся одинокими. Предыдущие исследования показали, как одиночество увеличивает риск возникновения проблем с физическим и психическим здоровьем и может привести к преждевременной смерти.

В ходе исследования команда изучила данные за 11 лет, которые были взяты в рамках Чикагского исследования здоровья, старения и социальных отношений. Это включало информацию о 229 людях в возрасте от 50 до 68 лет на момент начала исследования. Они были отобраны случайным образом и включали разнообразную выборку общества с точки зрения их этнической принадлежности, возраста, пола и социально-экономического статуса.

Участники заполнили психологические опросы, включая подробную информацию о чувстве одиночества и социальной изоляции, а также тест для измерения эгоцентризма человека. Их анализ показал, что эгоцентризм в течение одного года можно использовать для прогнозирования одиночества в следующем году.

Полученные данные представляют собой реальное наблюдение теории Качиоппо, подтверждая эволюционную модель и потенциально давая новое понимание различных факторов, вызывающих одиночество.

Определение системы обратной связи, которая заставляет людей становиться более одинокими, означает, что исследователи теперь могут попытаться найти способ разорвать порочный круг.«Ориентация на эгоцентризм как часть вмешательства, направленного на уменьшение одиночества, может помочь разорвать петлю положительной обратной связи, которая с годами поддерживает или усугубляет одиночество», — заключает команда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.