Боязнь волос – симптоматика, лечение, диагностирование боязни волос

Содержание

симптоматика, лечение, диагностирование боязни волос

Страх — это естественная эмоция, возникающая как реакция на реальную угрозу. Появление страха связывают с защитной реакцией организма, которая заставляет человека избегать опасности. В то же время существует и немотивированный страх — фобия. Сегодня известно около 600 её разновидностей. Она может касаться как предметов, так и различных ситуаций. Среди её видов встречается и боязнь волос — гипертрихофобия, которая может доставить массу неприятностей.

Причины и диагностирование

В дословном переводе с греческого языка фобия — это страх. В медицинском понятии эти два понятия не разделяются, в то время как психология их существенно различает. Обоснованная боязнь чего-либо считается вполне нормальной реакцией человека и связана с его инстинктом самосохранения. Она помогает избегать действий, способных привести к возникновению опасных ситуаций или даже летальному исходу. Такая природа страха вполне объясняется здравыми и объективными причинами.

Однако страхи могут быть независимыми от рациональных процессов или иррациональными. Такое чувство может носить как коллективное заблуждение, так и индивидуальное. В отличие от обычной боязни, эти эмоции приводят к возникновению дезадаптации и чувства беспомощности. По своей сути фобия совершенно абсурдна: например, бояться заболеть — нормально, а избегать различных контактов и протирать постоянно каждый предмет — отклонение.

Фобические расстройства, согласно Международной классификации болезней, разделяются на следующие категории:

Специфические. К ним относят возникновение ужаса при виде чётко определённого предмета или ситуации: например, боязнь волос. Такая болезнь вызвана часто не их видом, а только опасением лишнего появления волос на теле.
Социальные. Эта боязнь связана с привлечением к себе внимания. Человек не переносит любое общество и старается избегать взаимоотношений.
Агорафобия. Характеризуется страхом оказаться в ситуации, из которой сложно найти выход самостоятельно или невозможно получить помощь. Это психическое расстройство часто прогрессирует в боязнь остаться одному или оказаться в местах большого скопления людей.

Природа появления

Учёные выдвигают несколько гипотез о возможных причинах возникновения фобий. Хотя проявление иррациональной боязни может быть самым невероятным, механизмы её проявления, как правило, аналогичные. Психологи выделяют два основных фактора, играющих ключевые роли в зарождении и развитии тревожно-фобических расстройств:

наследственный;
социальный.

Первая причина появления фобий зависит от генетической предрасположенности. Исследователи заболеваний считают, что в организме существуют гены, отвечающие за определённую боязнь. Врождённые страхи зависят от психических расстройств, диагностируемых у предыдущего поколения.

Американскими психиатрами были проведены эксперименты. Если у одного из родителей выявлено фобическое расстройство, то вероятность появления его у потомков составляет 25%.

Отмечается, что на генетическом уровне ребёнку передаются поведенческий характер реагирования на стрессовую ситуацию, уровень впечатлительности и мировосприятие. Ребёнок заимствует мнительность, подозрительность, беспокойство, непереносимость какой-либо ситуации.

Как правило, врождённые фобии усиливаются в процессе воспитания ребёнка. Находясь в социальном окружении, дети учатся реагировать на стрессовые ситуации. Так, видя, как мама начинает расстраиваться и нервничать при нахождении на своём теле каких-либо волос, ребенок подсознательно формирует у себя неприязнь к их прорастанию. Со временем эта неприязнь может перерасти в фобию.

Такая ситуация является сложной, так как со временем человек просто забывает такие события, а для успешного лечения болезни важно знать первопричину её возникновения. Чаще всего причину появления фобий связывают с приобретёнными страхами. Такие патологические тревоги развиваются у людей, склонных к излишней тревожности — мнительности.

К факторам, влияющим на возникновение стойкой фобической тревоги, относят:

мышление, ориентированное на выявление негатива;
постоянную неуверенность в своих действиях и решениях;
воспитание в трудной семье;
частое попадание в стрессовые ситуации;
социальную изоляцию.

Таким образом, приобретённым страхам подвержены люди, склонные к психологической зависимости от других.

Выявление заболевания

Чаще всего человек понимает абсурдность своих фобий, но побороть их самостоятельно он не в состоянии. Бывает и так, что о наличии у себя тревожных страхов он даже не подозревает. Так как многие фобии похожи на те или иные психические расстройства, их выявлением занимаются психиатры или психотерапевты.

Главной задачей специалиста является определение симптомов, которые возникают у человека, и связь их непосредственно с фобией. При этом важно исключить или диагностировать другие виды расстройств, например, шизофрению.

Если фобия существует, то естественным желанием человека становится избегание ситуации, которая может ему напомнить о предмете боязни. Не желая видеть волосы, человек одевается в полностью закрывающую его тело одежду. Если случается так, что гипертрихофоб видит объект своей боязни или он возникает в его мыслях, то в особо тяжёлых случаях у него возникают вегетативные симптомы.

Они могут быть связаны с появлением:

боли и спазмов в животе;
тахикардии;
увеличенного потовыделения;
ларингоспазма;
чувства слабости;
нарушений в координации действий;
головной боли;
потери логики в суждениях.

В процессе диагностики психолог проводит беседу с пациентом, собирает сведения и составляет портрет его психотипа. Для постановки диагноза учитываются не только симптомы, но и их динамика. Часто врач предлагает пройти тесты, результаты которых позволяют ему определиться с диагнозом.

Отмечающаяся симптоматика зависит от физического и психоэмоционального состояния гипертрихофоба. Человек, боящийся появления волос, испытывает большое нервное напряжение, вызванное стрессом. Такое состояние может настолько сильно усугубиться, что возникнет непоправимая психологическая травма. Поэтому столь важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Самостоятельно оценить страх можно, пройдя тест на тревожное расстройство, разработанный Вильямом Зангом. Его суть заключается в выборе ответа на двадцать утверждений, за каждый из которых ставится определённый бал. В результате их суммарный подсчёт помогает выявить существование проблемы, если она есть.

Разновидности патологии

Гипертрихофобия хоть и называется боязнью волос, но на самом деле не совсем ею является. Этот страх является разновидностью фобии, называемой трихофобия.

Именно трихофобия характеризует человека, боящегося вида волос, попадания их в пищу или на любой другой предмет. Из этой болезни выделяются две патологии:

хаэтофобия — возникновение страха перед немытыми волосами;
гипepтpиxoфoбия — страх перед прорастанием новых волос на теле.

Но часто эти патологии объединяются в одно понятие — гипepтpиxoфoбия. В последнее время отмечают ещё одно ответвление болезни — боязнь нахождения на своей одежде чужого волоса.

Появление страха перед волосами может быть вызвано многими причинами, особенно в детском возрасте. Взрослый человек не замечает многих мелких раздражающих деталей, в то время как ребёнок многое подмечает. Например, вид падающих волос в парикмахерской может в дальнейшем обернуться настоящей бедой для малыша, став фундаментом для накопления иррационального страха.

Взрослый же человек может приобрести такую фобию при употреблении еды, в которой находится волос. Гипертрихофоб боится проглотить волос, поэтому еда превращается для него в мучения. Он занят выискиванием скрытых в пище волосинок. Причиной появления гипертрихофобии может быть и пожар, возникший из-за возгорания волос на голове. Такой пережитый стресс заставляет одержимого фобией сбривать волосы наголо, по всему телу.

Особенности происхождения волособоязни

Специалисты считают, что основания для волособоязни закладываются в детском возрасте. Дети на разных этапах своего развития чувствительны и восприимчивы как к реальным, так и мистическим страхам. Они подвержены ярким эмоциональным реакциям не только на события, которые видят воочию, но и на всевозможные рассказы. Поэтому существует несколько теорий происхождения гипертрихофобии:

Реальная. Испытывание неприятных ощущений при соприкосновении с остриженными волосами, выражающееся в их колкости или раздражении кожи. Попадание волоса в ротовую полость, на одежду, еду, выпадение ресниц — всё это служит реальным основанием для появления дискомфорта и страха.
Надуманная. С ней связывают появление брезгливости и отвращения, постепенно перерастающих в фобию: например, вид волос в раковине или их палёный запах. С возрастом многие люди перестают следить за состоянием своих волос, они становятся грязными, засаленными. Поэтому у человека возникает образ немытых волос, связанный с приближением смерти.
Мифологическая — например, детские сказки, в которых рассказывается о том, что проглоченный волос превратится в червя и начнёт пожирать человека изнутри. Такие истории вполне могут сыграть свою роль в зарождении фобии. Следует отметить, что волос не переваривается в желудке, угрожая возникновением аппендицита.

Для человека, испытывающего страх перед волосами, поход в места общепита или парикмахерскую превращается в пытку. Из-за боязни быть высмеянным окружением у него ярко проявляется симптоматика заболевания, поэтому, как и любое психическое заболевание, гипертрихофобия требует лечения.

Лечение фобии

Для гипертрихофоба лучшим способом будет обращение к психологу или психиатру. Врач, анализируя результаты исследований, сможет подобрать правильную терапию и выработать стратегию, направленную на полное выздоровление.

Наиболее действенными являются психотерапевтические методы. Они направлены на установление причины заболевания и корректировку способа поведения при попадании в ситуацию, провоцирующую фобию. Успешное лечение приводит к уменьшению тревоги с последующей её ликвидацией. При лечении врачи применяют следующие методы:

Когнитивно-поведенческая терапия. Её целью становится вытеснение негативных воспоминаний и подмена их позитивными. При этом врач разрабатывает систему действий борьбы с новыми приступами заболевания.
Погружение. В основе метода лежит мнение об устранении страха путём резкого погружения пациента в него, но только под контролем врача. Например, гипертрихофоба помещают в общество людей с длинными волосами или заставляют делать парики.
Гипноз. Врач, проводя гипнотерапию, стремится на уровне подсознания пациента внушить ему ложность его страхов путём снятия построенной им «защиты».
Рациональный. Психолог проводит беседы, приводя доводы и оговаривая различные ситуации, пытаясь сформировать чёткое понимание надуманности фобии.
Медикаментозная. Приём лекарственных препаратов сам по себе малоэффективен, поэтому он назначается в совокупности с другими видами терапии. При лечении прописываются бензодиазепины и антидепрессанты.

Важно отметить, что эффективность лечения зависит и от самого пациента. Важно, чтобы он ясно понимал всю нелепость своей боязни.

strahoff.net

что это такое? Причины возникновения боязни волос человека

Боязнь волос человека считается одной из самых распространённых фобий в современном мире. Вероятно, каждому из нас становится неприятно, когда волосы попадают на одежду или в еду, но навязчивый страх существенно снижает качество жизни. Из этой статьи вы узнаете об особенностях фобии волос, возможных причинах её развития, симптомах и способах лечения.

Что это такое?

Боязнь волос называется трихофобией. Это очень частое расстройство, которым обычно страдают женщины, однако встречаться оно также может и у мужчин, и у детей. В разумных пределах от отвращения к волосам есть определённая польза, это говорит о чистоплотности человека.

Однако в случае с фобией это неконтролируемый страх, ужас и паника, сопровождающиеся соматическими симптомами. Фобия приносит больному исключительно вред.

Некоторые специалисты считают, что человек боится выпавших волос, потому что они ассоциируются с чем-то мёртвым, отмершей частью тела. Другие думают, что фобия возникает из-за повышенного внимания к гигиене в целом. Тем не менее, в подавляющем большинстве случаев этот страх бессознательный – человек, страдающий фобией, не может объяснить сам себе, почему волосы его отталкивают в крайней степени.

Причины возникновения

Лечение любого рода фобии начинается именно с выявления её причин. Если пытаться избавиться только от страха, не задумываясь о том, чем он вызван, фобия может вернуться или даже ухудшиться. Причины возникновения фобии могут быть внутренними и даже наследственными – определённые черты характера делают нас предрасположенными к тем или иным страхам. При этом часто причины и внешние – наш жизненный опыт и ситуации, в которые мы попадаем, могут спровоцировать развитие фобии волос.

Психологи выделяют множество факторов, которые при неблагоприятном стечении обстоятельств могут привести к развитию у человека такого рода расстройства, как трихофобия. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся из них.

Наследственный фактор никогда нельзя отрицать даже в таких психических расстройствах, как фобии. Специалисты уверены, что если среди родственников был человек, который страдал от трихофобии, то существует значительная вероятность того, что его близкие тоже окажутся подвержены той же самой фобии. Таким образом, страх может передаваться генетически. Однако стоит отметить, что совсем необязательно будет такая закономерность. Если у вашего родственника была трихофобия, вы можете избежать этого расстройства – наследственность даёт лишь предрасположенность, а остальное зависит от других факторов.
Детская травма – это наиболее частая причина, которую психологи склонны рассматривать в первую очередь при работе с фобией у пациента. Дело в том, что именно дети очень впечатлительны, восприимчивы к внешнему влиянию и обладают богатой фантазией для разного рода ассоциацией, в том числе и негативных. Если человек в детстве пережил сильный страх, он обычно не забывается – даже если взрослый не может припомнить детали, в подсознании эти впечатления очень хорошо откладываются. И именно это явление очень часто становится причиной развития фобии. В таком случае цель психолога – посредством разговора с пациентом и различных техник найти реальную причину, которая спровоцировала страх в раннем детстве.
Негативный жизненный опыт тоже весьма часто связывают с развитием фобии. Уже во взрослом состоянии человек мог пережить определённого рода потрясение, которое было связано с волосами. Именно в таком случае, если потрясение было негативным, очень вероятен риск внезапного возникновения фобии у взрослого человека. Избавиться от неё непросто, потому что она связана с реальным страхом, который человек отлично помнит, но опытные психологи и психотерапевты успешно решают данную проблему.
Навязанная боязнь – это интересная причина, о которой стали активно говорить всего несколько лет назад. Заключается она в том, что человек в действительности не страдает расстройством, но много контактирует с людьми, подверженными трихофобии. Увидев, какое раздражение и панику вызывают у знакомого волосы, человек начинает вести себя так же, и в дальнейшем у него может развиться реальная фобия. Заразиться фобией таким образом при неблагоприятных обстоятельствах может каждый, однако наиболее подвержены этому люди, поддающиеся чужому влиянию и зависимости от других людей.
Стрессовое состояние тоже нередко провоцирует фобию. В таком случае истощаются психические ресурсы человека – психологи хорошо знают, что стресс негативно влияет на весь организм и здоровье в целом. В подавленном состоянии возникают всевозможные страхи, которые угнетают человека ещё больше. Если не нормализовать психическое самочувствие, выйти из такого рода фобии очень трудно.
Другие психические расстройства, такие как неврозы и психозы, часто становятся почвой для появления трихофобии. Дело в том, что в подобных состояниях психика человека крайне уязвима и восприимчива – он легко раздражается и легко поддаётся панике. При этом реакции на раздражитель входят в привычку – если человек несколько раз испытал отвращение к волосам в контексте невроза, из этого часто развиваются и фобии.

Причин возникновения трихофобии может быть крайне много и они во многом индивидуальны. Поэтому борьба с фобией подразумевает длительную работу. Лучше всего делать это с помощью профессионала, который предложит наиболее эффективное лечение для конкретного пациента.

Симптомы

Каждый человек переносит фобию по-разному, однако можно выделить и ряд общих симптомов, которые отличают это заболевание. Ниже приведены наиболее частые из них.

Панические атаки, неконтролируемые жесты и мимика часто отличают фобию от обыкновенного страха. Человек будто теряет связь с реальностью и не может совладать с собой.
Иногда появляется головокружение и человеку трудно стоять на ногах. Он попытается присесть, облокотиться, взять кого-то за руку.
Учащённое сердцебиение и повышение давления – ещё один признак. С ним в связке идут избыточное потоотделение, неровное дыхание, дрожь в голосе.
Судороги в нижних или верхних конечностях тоже могут свидетельствовать о наличии у человека настоящей фобии. Это связано с мышечным перенапряжением – от страха человек максимально напрягает мышцы, и организм не выдерживает нагрузки.
Иногда возможны обмороки при виде волос на теле или в еде. Этот симптом зависит даже не от силы фобии, а в целом от склонности человека к обморочным состояниям.
Тошнота, рвота и диарея тоже являются симптомами, характеризующими трихофобию. Они делают жизнь больного весьма дискомфортной, поскольку могут проявляться при любой случайной встрече с выпавшим волосом.

На начальных этапах развития фобии симптомы зачастую носят чисто психологический характер – это навязчивый страх, паника, отвращение, сильный стресс, который сопровождается выбросом адреналина в кровь. Следовательно, дыхание сбивается, и сердце учащает ритм. При этом на поздних стадиях всё больше дают о себе знать такие физиологические симптомы, как судороги и расстройство желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, стоит иметь в виду, что частые стрессы провоцируют массу хронических соматических заболеваний, которые, на первый взгляд, могут быть не связаны с фобией, к примеру, это заболевания сердца и проблемы с кожей.

Способы избавления от фобии

Есть множество способов бороться с фобией, но делать это нужно обязательно. Если пустить болезнь на самотёк, она будет только прогрессировать и всё больше и больше снижать качество жизни больного. В зависимости от степени развития фобии можно выбрать разные пути борьбы с расстройством – попробовать самостоятельно решить проблему или обратиться к специалисту.

Самостоятельная борьба с фобией будет эффективна в самом начале развития болезни. Нужно иметь большую силу воли, осознавать свой страх и заручиться поддержкой близких людей. Для самостоятельной борьбы с фобией специалисты рекомендуют следующие меры.

Дыхательная гимнастика может помочь унять беспокойство и научиться лучше владеть собой. Уделяйте упражнениям на дыхание по 15 минут в день. В стрессовой ситуации постарайтесь взять себя в руки и начать глубоко дышать – это может помочь не впадать в панику. Со временем спокойствие войдёт в привычку, и вы сможете легко себя контролировать.
Йога и медитация – тоже полезные практики, направленные на спокойствие и расслабление. Можете найти себе хорошего тренера или заниматься самостоятельно, но старайтесь выполнять все упражнения правильно и вдумчиво.
Попробуйте натуральные средства для успокоения, например, хорошо помогают травяные чаи. Заведите привычку каждый вечер пить мяту, мелиссу или валериану – мгновенно они не подействуют, но через несколько недель вы заметите, что ваше самочувствие улучшится.
Спорт также очень важен для борьбы со стрессом. Дело в том, что в процессе переживания негативных эмоций в кровь выбрасывается много адреналина. Сбросить это напряжение помогут интенсивные физические нагрузки. Кроме того, при нагрузках вырабатывается эндорфин, который отвечает за хорошее настроение и позитив.
Правильное питание – ещё один важный пункт. Наш организм – химическая фабрика и он намного лучше работает, если все вещества поступают в достаточном количестве. Общее здоровье будет способствовать и борьбе со стрессом.

Медикаментозный метод

Иногда психотерапевты выписывают медикаменты для борьбы с фобией. Это обычно происходит в запущенных случаях, когда справиться с болезнью своими силами не выходит. Это могут быть различные антидепрессанты, успокоительные средства, а также гормональные таблетки для нормализации гормонального фона. Все эти лекарства стоит употреблять только под контролем врача и по его рекомендации.

Не пытайтесь выбрать таблетки самостоятельно – вы можете нанести своему психическому здоровью серьёзный вред.

Психотерапия

Если вы обратитесь к профильному специалисту на более ранних стадиях развития фобии, таблетки вам, скорее всего, не потребуются. Для начала грамотный психотерапевт постарается определить истинную причину вашей фобии в процессе общения, опросов или тестов. Стоит отметить, что причин всегда несколько – обычно именно совокупность факторов приводит к психическому расстройству. Задача специалиста – выделить доминирующие причины.

Терапия может быть индивидуальной – в процессе общения психотерапевт будет подталкивать вас к решению проблемы, показывать разные выходы и давать советы. Однако не стоит надеяться, что врач сделает всю работу за вас. Борьба с фобией – это внутренняя работа, вы должны сами осознавать проблему и всеми способами стремиться к её решению. Тогда с помощью профессионала вы сможете быстро и эффективно избавиться от неприятных симптомов.

Хорошие результаты в лечении фобии показывает групповая терапия. Таким образом пациенты понимают, что они не одиноки в своей проблеме. Они поддерживают друг друга и учатся справляться с фобией вместе.

Наконец, часто используют гипноз. В процессе сеанса специалист сможет внедрить в ваше подсознание нужные установки. Для этого нужно выбрать врача с большим опытом и хорошей репутацией.

vplate.ru

как называется боязнь контакта с волосами

Боязнь попадания на тело, в еду и напитки волос, или же трихофобия, может появиться у человека любого возраста и социального положения. На данный момент этот страх относится к числу наиболее распространенных среди взрослых и детей. Он существенно ухудшает качество жизни человека. Чтобы исправить проблемную ситуацию, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Причины

Психическому расстройству подвержены чрезмерные “чистюли”

Психологи связывают развитие трихофобии с проблемами, которые беспокоили человека в его детские годы. Они могут быть как вполне реальными, так и надуманными, мистическими. Вторые встречаются чаще всего, так как дети имеют особенность придумывать и бояться того, чего на самом деле не существует.

На развитие фобии нередко влияют страшные истории, связанные с волосами, которые могут сильно впечатлить ребенка.

Существует множество факторов, которые способны привести к развитию у человека трихофобии:

Наследственный фактор. Если в семье кто-либо страдал от трихофобии, то есть большая вероятность, что она передастся близким родственникам этого человека. Одним словом, в такой ситуации страх будто бы переходит по наследству.
Травмирующее событие, которое случилось в детском возрасте. Дети являются очень восприимчивыми и чувствительными ко всем ситуациям, которые происходят вокруг них. Пережитый страх оставляет свой отпечаток в подсознании человека, о чем тот уже даже может и не помнить. Но рано или поздно он станет причиной развития фобии, которая будет тревожить при контакте с раздражителем или мыслях о нем.
Отрицательный опыт. В прошлом человек мог совершить какие-либо действия с волосами, которые вызвали у него негативную реакцию. Они оставляют свой отпечаток и дают повод для появления реального страха.
Навязанная боязнь. В действительности человек может не испытывать никакого дискомфорта при виде волос или их нахождения на теле до того момента, пока неумышленно не позаимствует такой опыт при виде других людей с фобией. То есть, он будто бы заразится трихофобией после того, как увидит, какой дискомфорт вызывает раздражитель у знакомого, случайного встречного или персонажа кинофильма.
Подавленное состояние. Любая стрессовая ситуация имеет отрицательное влияние на организм. Психические нарушения истощают ресурсы, которые позволяют человеку находиться в активном состоянии. В результате этого появляются различные страхи, от которых достаточно сложно избавиться даже при наличии большого желания.

Причин появления трихофобии не так мало. Поэтому психотерапевтам приходится проделывать длительную работу для того, чтобы выявить истинный фактор, который привел к страху. Только так специалист сможет понять, каким методом лучше всего лечить своего пациента.