Амбиверсия это: Экстраверт? Интроверт? Амбиверт! — Богема бильярдный центр в Барнауле

Содержание

кто это. Подходящие профессии для амбиверта

Экстраверт, Интроверт, Амбиверт — это типы направленности человека — во внешний мир, внутрь себя или среднее между ними.

Для выбора будущей профессии очень важно знать свой тип личности, потому что многие специальности требуют определенной направленности.

Если Вы экстравертивная личность, то Вам вряд ли подойдут профессии требующие большой усидчивости и выдержки, и наоборот, если Вы интровертивная личность, то Вам будет сложно работать, скажем политиком или быть оратором.

Чтобы узнать себя и правильно подобрать профессию, Вам предлагается пройти тест по Юнгу: Экстраверт, Интроверт, Амбиверт, или тип направленности личности .

Вопросы теста по Юнгу экстраверт, интроверт, амбиверт — направленность личности

Отвечайте на вопросы крайне правдиво, представляя свое реальное поведение в жизни. И реже отвечайте на вопросы иногда , так как они стимулируют к усредненности ответа на тест.

Проходите полную психодиагностику и тестирование онлайн , чтобы познать себя во всем.

Экстраверсия, Интроверсия и Амбиверсия тесто связаны с типами темперамента человека , а последний — с характером .

Например , Холерики и Сангвиники по темпераменту — это Экстраверты , а Флегматики и Меланхолики — Интроверты .

Личностный опросник Айзенка — экстраверсия, интроверсия

Если нас отнесли к первым — понятно, мы любители веселья, активного отдыха, риска и быстрой смены деятельности. Если ко вторым — мы просто обязаны быть осторожными, самодостаточными и трудолюбивыми молчунами. Но что если наше самоощущение не вписывается ни в один из этих образов?

В этом случае нас, скорее, можно отнести к амбивертам (от латинского ambi — «с обеих сторон») — людям, в которых в той или иной степени присутствуют черты обоих типов. А точнее — которые могут проявлять себя по-разному в зависимости от ситуации и окружения.

Срединный путь

Что позволяет нам назвать одного человека экстравертом, а другого — интровертом? Психолог Марти Лейни считает, что основное различие — в способе, которым мы восполняем энергию. Экстраверты подпитываются от общения с другими людьми и новых впечатлений, а интровертам для восстановления нужны покой, тишина и уединение. Но на самом деле это разделение очень условное, и многим из нас в той или иной степени бывает нужно и то, и другое.

В книге «Преимущества интровертов» Лейни предлагает говорить об экстравертности и интровертности как о двух концах единого энергетического континуума. Если уподобить его шкале цветовой температуры, где крайняя интровертность соответствует синему цвету, а экстравертность — красному, где-то посередине, среди оттенков желтого и зеленого, находятся те, кого можно назвать амбивертами.

Сам Карл Густав Юнг, автор понятий «экстраверт» и «интроверт», подразумевал промежуточную позицию между ними. Человек, который относится к этой позиции, «испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются главным образом внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри». Кроме того, Юнг считал, что крайние установки отчасти сглаживаются по мере того, как мы адаптируемся к требованиям социума.

Идеальные продавцы

Ритм современного мира благоволит экстравертам. По крайней мере, мы привыкли так думать. Книги по мотивации и истории успеха чаще всего приводят в пример судьбу открытых, дерзких и харизматичных лидеров вроде Стива Джобса, основателя компании Apple. Однако далеко не всегда экспансивное поведение играет таким людям на руку.

Психолог Дэниэл Пинк в последней книге «Продавать — естественно для нас» приводит данные опроса европейских и американских покупателей. Среди наиболее раздражающих черт в поведении продавцов большинство из них называли именно чрезмерную настойчивость, надоедливость и напористость.

Психолог Адам Грант, профессор Пенсильванского университета, обнаружил, что в сфере продаж ярко выраженные экстраверты (как, впрочем, и их антиподы) в среднем показывают средний уровень достижений. Грант протестировал продавцов из компании, занимающейся программным обеспечением, присвоив им баллы по шкале экстраверсии-интроверсии (от 1 до 7, где 1 — сильные интроверты, а 7 — сильные экстраверты), а затем отслеживал их успехи на протяжении 3 месяцев. Интроверты справлялись хуже других — они зарабатывали в среднем по 120 долларов в час. Но и показатели экстравертов оказались лишь ненамного выше — 125 долларов в час. Лучше всех с работой справлялись те, кто получил от 3 до 5 баллов в тесте, — их выручка составила 155 долларов в час.

У амбивертов больше шансов на успех благодаря способности соотносить свои действия с другими людьми и контекстом, в котором они находятся

По мнению Гранта, ключевое качество, обеспечившее им успех, — «умение обращаться к разным поведенческим моделям», чтобы найти баланс между стремлением продать товар и желанием помочь покупателю сделать собственный выбор. Это описание очень близко к понятию «сонастроенности», которое Дэниел Пинк описывал как «способность соотносить свои действия и планы с другими людьми и с контекстом, в котором вы находитесь». Пинк считает, что именно сонастроенность позволяет нам эффективно доносить до других свои идеи и — в конечном счете — убеждает их поверить нам.

Искусство баланса

Итак, похоже, что именно амбиверты оказываются востребованы там, где необходимы гибкость и умение найти подход к людям. Их ключевая характеристика — стремление найти баланс между стимуляцией изнутри и извне. Главное для них не количество, а качество социальных связей. И именно это их самая сильная сторона.

«Мне кажется, мы слишком много заботимся о том, как бы затянуть в свои «сети» побольше людей, — считает психолог Сьюзан Кейн. — Но даже относительно небольшая сеть прочных контактов порой может оказаться полезнее, чем самая объемная картотека». Главное для амбивертов, по ее мнению, — осознать лимит своих возможностей и не пытаться игнорировать свою потребность в перезарядке.

«Если вы постоянно демонстрируете экстраверсию в общении с другими, они начинают ждать от вас такого поведения в любое время, — продолжает Кейн. — Амбиверсия — это большой дар. Важно знать, какой темп функционирования лучше всего вам подходит, и строить свою жизнь как чередование периодов активности и восстановления в спокойной обстановке. В общении с другими людьми не следует бояться обозначить границы. Вы можете сказать, например: «Сейчас мне нужно сосредоточиться и побыть одной, но я буду рада увидеться с тобой за завтраком и продолжить разговор».

И это не просто громкие слова – мы действительно все разные и совершено неповторимые. Но все же есть и то, что нас объединяет. Можно говорить о сходстве черт темперамента, особенностей эмоциональной сферы, уровня интеллекта или отношения к окружающей действительности. Это позволяет психологам группировать людей по особенностям их психической деятельности. К двум таким большим группам и относятся экстраверты и интроверты. Можно ли абсолютно любого человека отнести к одной из этих групп? В чем отличия экстравертированного и интровертированного типа личности?

Будучи существом социальным, человек с момента своего рождения и до глубокой старости испытывает в общении с себе подобными.

– это одно из тягчайших испытаний для человека, и любые тяготы и невзгоды переносятся легче, если рядом близкие, друзья, готовые поддержать и помочь люди. Потребность в социальных контактах есть у всех, но проявляется она по-разному, да и уровень этой потребности различный.

Наиболее ярко стремление к взаимодействию с другими людьми заметно у экстравертов, они буквально ориентированы на социум. Недаром же сам термин «экстраверт» связан с латинской приставкой extra — «вне». Впервые это понятие, как и термин интроверт, предложил К. Юнг в своей книге «Психологические типы». К настоящему времени проведено огромное количество психологических исследований, подтверждающих теорию К. Юнга и дополняющих характеристики этих типов.

Экстраверты всегда в гуще людей, они черпают энергию в толпе и с готовностью выплескивают ее обратно в виде , общительности, демонстративности и стремления к популярности. Лучшая работа для экстраверта – в команде, а лучший отдых в шумной, веселой компании.
Сталкиваясь с проблемами, экстраверт сразу бежит за помощью и поддержкой к друзьям, а их у него обычно очень много. Но и любым своим успехом он тоже с охотно и часто шумно делится с окружающими. Поэтому нередко экстраверта бывает «слишком много» — он утомляют своей напористостью, чрезмерной общительностью, говорливостью и повышенной эмоциональностью. К тому же эти люди нередко бывают навязчивы или агрессивны, а с чувством такта у них серьезные проблемы.

Большое количество людей рядом экстраверту не просто нравится, его это возбуждает, действует опьяняюще. Поэтому попав в центр внимания, экстраверт совсем утрачивает тормоза, которые у него и так не слишком хорошие.

Люди этого типа впитывают мир всеми органами чувств, они хватаются за множество дел, увлекаются кучей различных вещей, но редко что-то знают глубоко и досконально.

Обобщив все вышесказанное, можно выделить следующие черты личности, присущие экстравертам:

социальная ориентированность;
коммуникабельность и общительность до навязчивости;
открытость и интерес к людям;
активность и напористость;
повышенная возбудимость, особенно среди людей;
склонность к доминированию и нередко к агрессии.

Однако эти черты у людей проявляются по-разному, поэтому в психологии принято говорить об уровне экстраверсии. Существуют и специальные тесты, которые позволяют определить степень выраженности этих личностных характеристик. То есть кто-то в большей степени является экстравертом, а кто-то в меньшей. Это же касается и другого типа личности – интроверта.

Интроверты – кто они?

Как ясно из названия, интроверты обращены внутрь, сосредоточены на своем внутреннем мире и не спешат распахивать душу перед первым встречным и перед вторым тоже. В отличие от открытых, общительных и гиперактивных экстравертов, интроверты замкнуты, погружены в себя и кажутся медлительными тугодумами.

Но это не совсем так. Просто интровертированые личности расходуют свою энергию экономно и внутри себя, а не выплескивают ее наружу, как экстраверты.

Им свойственна погруженность в свои мысли и чувства.
Очень часто это люди творческого склада, хоть их замкнутость и нелюдимость не позволяют им открыто демонстрировать результаты своего труда, хвастаться они не любят и избегают всякой публичности.
Интроверты менее заметны, чем экстраверты, но не менее, а чаще значительно более продуктивны, чем люди с экстравертированным типом личности, которые не столько делают, сколько демонстрируют достигнутые результаты.

Интровертов называют нелюдимыми отшельниками. Это тоже не совсем так. Конечно, толпа, шумная тусовка и людская суета вызывает у них отторжение, а нередко и пугает. Но единственному другу, самому близкому человеку интроверт будет верен всегда, хоть и не станет кричать об этой верности на каждом шагу.

Интроверт ненавязчив, со своими бедами и проблемами он предпочитает справляться самостоятельно, но не откажет в помощи ближнему. Правда слишком настойчивых и навязчивых типов старается избегать, их напор вынуждает его замыкаться в себе, прятаться в свою раковину. Это часто заставляет окружающих считать интроверта черствым, себялюбивым эгоистом. Среди этого типа такие люди тоже встречаются – если человека интересует только свой , сложно любить других людей.

Подводя итоги анализу характеристики интроверта, можно выделить ряд присущих ему черт:

спокойствие и невозмутимость;
замкнутость и необщительность;
немногословность, невыразительность мимики и жестикуляции;
некоммуникабельность и нежелание работать в команде;
низкий уровень эмоциональности или переживание эмоций внутри себя;
склонность к размышлениям;
вещи и теории его интересуют больше, чем живые люди;
ему никогда не бывает скучно наедине с собой.

Однако в чистом виде эти два типа встречаются довольно редко. Поэтому бывают настолько заметны, что никакое тестирование не нужно, чтобы определить, кто перед вами – интроверт или экстраверт. Но есть еще и третий тип.

Амбиверты

Если перевести этот термин с латыни, то амбиверт будет что-то типа «двустороннего» или «перевертыша». Иногда к этому типу относят людей со слабовыраженными чертами экстраверта и интраветра. Это не совсем правильно – характерные черты обоих типов у проявляются достаточно ярко.

В одной ситуации амбиверт может вести себя как интроверт, в другой – как экстраверт. Это своеобразный хамелеон с меняющимся типом поведения, эмоциональностью и коммуникабельностью. Несмотря на такую переменчивость (а может, благодаря ей), люди этого типа хорошо уживаются и приспосабливаются в любой социальной среде или в одиночестве.

В приятной компании и под настроение амбиверты могут быть общительными, зажигательными, веселыми. Однако и в одиночестве они всегда найдут себе дело. Они любят заниматься самообразованием и творчеством и не чужды публичной демонстрации своих талантов.

Амбиверт — это:

успешный писатель, организующий презентацию своей книги и окруженный толпой поклонников;
ученый, выступающий с блестящим докладом о результатах многолетних исследований;
преподаватель, эмоционально и артистично читающий лекции и демонстрирующий глубокие знания в разных областях науки.

Да, амбиверт способен наслаждаться успехом и охотно работает в команде, но никогда не рвется ее возглавлять, а успех – это его личное достижение. Человек этого типа может стать «душой» вечеринки (а может просто просидеть в уголке наблюдателем), но никогда не будет ее инициатором. Разные люди совершено по-разному воспринимают представителей этого типа, иногда кажется, что речь идет о совершенно разных личностях.

Таким образом, амбиверту присущи следующие личностные характеристики:

многогранность, сложность личности;
быстрые переходы от активности к задумчивой пассивности;
одинаково комфортное восприятие толпы и одиночества;
гибкость психики и поведения;
способность к адаптации в изменяющихся условиях.

То есть амбиверт хоть и сочетает в себе черты интроверта и экстраверта, не является чем-то средним между ними. Эти люди вообще не подходят под определение «средних», скорее всего, они действительно двусторонние, точнее, даже многосторонние.

Причины различий типов

У каждого из описанных психологических типов (особенно это касается экстравертов и интровертов) есть не только положительные, но и отрицательные стороны, от которых хотелось бы избавиться. Например, угрюмость, замкнутость и эгоизм интровертов и чрезмерная общительность, навязчивость и агрессивность экстравертов. Как происходит формирование этих типов? Или во всем виновато воспитание, и при правильном подходе из всех детей можно вырастить амбивертов?

Еще К. Юнг писал, что черты интровертов и экстравертов носят врожденный характер. Позднее психофизиологи и психологи доказали, что особенности поведения этих типов связаны со своеобразием высшей нервной деятельности, в первую очередь с таким показателем, как соотношение процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.

У экстравертов сильные и устойчивые процессы возбуждения нервных клеток. Это позволяет им продолжительное время сохранять высокую активность и эмоциональность. Для подпитки своей нервной системы они нуждаются в постоянном притоке информации извне, в первую очередь эмоционально-чувственной.
У интровертов более ярко выражены процессы торможения. Угнетение возбуждения приводит к заторможенности, отстраненности, холодности. Избыток внешней информации, которую не в состоянии быстро переработать их мозг, вызывает раздражение и утомление.
А вот у амбивертов процессы возбуждения и торможения не только в равной степени сильные, но и находятся в равновесии. И благодаря подвижной нервной системе высокий уровень возбуждения может быстро смениться столь же сильным торможением.

Сила возбуждения и скорость протекания нервных процессов влияют и на скорость реакций, и на уровень общительности, и на яркость эмоций. То есть правильное воспитание может сгладить крайние проявления типов, мешающие жить в обществе, но полностью «перевоспитать» интроверта и экстраверта невозможно. Да и нежелательно, так как это может привести к нарушению деятельности психики.

Да, основания для формирования этих психических типов носят врожденный нейрофизиологический характер, но если вы у себя обнаружили черты экстраверта или интроверта, то ничего в этом страшного или неприятного в этом нет – мир богат в своем разнообразии. Успех в нашей жизни, равно как и счастье, доступны и интровертам, и экстравертам. Только идут они к ним разными путями.

Если об экстравертах и интровертах многие имеют хотя бы общее представление, то термин амбиверт не столь известен. Собственно, и использовать в психологии его стали сравнительно недавно, хотя еще сам Юнг, работавший над теорией экстраверсии и интроверсии, отмечал, что между этими двумя полярными точками есть нечто среднее. Это – психотип амбиверт. Предлагаем разобраться, что значит это слово и что характеризует данный тип личности .

Общая характеристика амбиверта

Слово «амби» переводится с латыни как «оба», что отражает главную характеристику амбиверта – это человек, который в зависимости от ситуации проявляет черты как интроверта, так и экстраверта . Напомним, что, согласно Айзенку , главное отличие этих психотипов – в способе восполнения энергии: экстраверты подзаряжаются от внешних впечатлений и социальных контактов, а интроверты – от внутренних эмоций и возможности побыть одному. Соответственно, определение «амбиверты» говорит о том, что такие люди могут восполнять энергию по обоим векторам .

На практике это значит, что они готовы как веселиться в большой компании, так и провести чудный вечер с пледом, книгой и чашечкой чая. В то время как типичный интроверт и типичный экстраверт выберут только один из этих вариантов и придут в уныние от другого, для амбиверта они оба одинаково привлекательны. Это самый гибкий психотип , который отлично адаптируется к ситуации и может использовать преимущества как интровертов, так и экстравертов.

Тип темперамента амбиверта

Темперамент амбиверта зависит от значений по шкале нейротизма. Если показатель высок, такой человек может проявлять черты холерика или меланхолика , если низок – сангвиника или флегматика . Если же тест показал средние значения, скорее всего, перед вами – тетраверт, то есть личность, у которой все типы темперамента выражены примерно одинаково. Такого человека характеризует еще большая гибкость.

Предлагаем пройти два теста на темперамент: тест EPI покажет уровни психотизма и нейротизма, а формула по Белову – процентное соотношение всех типов темперамента в вашей личности.

Особенности амбиверта

Стоит отметить, что даже у ярких экстравертов есть потребность в тишине и уединении, а ярким интровертам также нужно общение. На этом фоне главная особенность амбиверта в том, что он
легко переключается между двумя типами поведения – гораздо легче, чем интроверты и экстраверты. Если для них выступать в непривычной для себя роли – значит, тратить больше энергии, чем обычно, то для амбиверта – значит, приспособиться к ситуации и подзаряжаться от того, что есть.

С другой стороны, характерная черта амбивертов в том, что они не могут все время быть на одном из полюсов экстраверсии/интроверсии : им необходимо так или иначе менять роли , подзаряжаясь то от общения, то от созерцания картин. А так как поведение амбиверта во многом диктуется окружением, разные люди могут знать представителей этого психотипа совершенно с разных сторон. Если вы вместе работаете, возможно, вам будет казаться, что он больше экстраверт, а если вы вместе смотрите сериалы по вечерам – что интроверт.

Характеристики и признаки амбиверта

Особенности общения

Те или иные черты общения проявляются в амбивертах в зависимости от ситуации: с кем и как они коммуницируют. Обычно они успешно вливаются в новые/большие компании, не испытывают проблем в общении даже с незнакомыми людьми, завязывают и поддерживают соцконтакты . При этом представители данного типа не так навязчивы и напористы, как экстраверты, а также не относятся к социальным контактам столь поверхностно. Как и интроверты, амбиверты прислушиваются к чувствам и эмоциям других , стараются не обижать их (даже случайно), не ставить в неловкое положение.

Все это в сочетании с большей предрасположенностью к коммуникации делает представителей данного типа весьма приятными собеседниками и довольно надежными друзьями .
В работе это помогает им быть успешными там, где требуется общение. Порой амбиверты даже более успешны в этом отношении, чем эсктраверты, потому что стремятся не только говорить, но и слушать, чувствовать собеседника. Часто у амбивертов более широкий круг общения , чем у интровертов, в то же время они устанавливают более глубокие контакты , чем экстраверты, что автоматически ограничивает число действительно близких друзей.

Амбиверты способны продуктивно работать как самостоятельно, так и в команде . Вместе с тем больших компаниях они вряд ли захотят занимать лидирующее положение и, возможно, будут больше слушать, чем говорить. В коммуникации с интровертами, напротив, могут быть теми, кто более или менее мягко подталкивает их к общению или выходу в свет. В таких компаниях амбиверты становятся самими активными.

Личные качества

Среди характеристик амбиверта стоит отметить то, что могут заниматься монотонной работой , хоть и не так долго, как интроверты. Вместе с тем они легче на подъем , в большей степени готовы пойти на риск. Как и экстравертам, амбивертам легче двигаться по карьерной лестнице , так как они чаще общаются с клиентами и своим руководством, выступают на различных мероприятиях,
поддерживают контакты, могут расположить к себе – словом, они заметнее.

При этом, как и интроверты, при планировании будущих действий или решении проблем амбиверты стараются продумать и проанализировать все аспекты , чтобы принять взвешенное решение. Гибкость и адаптивность помогает им находить выходы даже из сложных ситуаций. Многие представители этого типа не боятся трудностей и не пасуют перед неудачами и проблемами. Амбиверты более спокойные и, как правило, не демонстрируют таких всплесков или даже взрывов эмоций, как экстраверты.

Как видим, этот психотип действительно очень гибкий и сочетает преимущества интровертов и экстравертов. Поэтому для амбиверта самое важное – своевременно задействовать разные стороны своего типа личности . У кого-то это получается на подсознательном уровне, другим же стоит дополнительно поработать в данном направлении. При этом природная гибкость сделает такую работу весьма эффективной.

9 18 162 0

Условно людей можно поделить на два основных психологических типа:

Экстраверт;
Интроверт.

От этого во многом зависит их жизнь, профессия и круг общения. Но как же понять какой тип личности у вас или других?

Предыстория

В 1920 году швейцарский ученый Карл Юнг предложил теорию о психологических типах человека. До того он много работал с Зигмундом Фрейдом, длительное время проводил в психиатрических больницах и пришел к выводу, что все личности делятся на интровертов и экстравертов.

Это было выложено в книге «Психологические типы» и с того времени именно два психотипа считаются самыми правильными и распространенными.

Позже, другие ученые копировали и дополняли теорию Юнга, но до сегодняшнего времени она остается актуальной и самой точной.

Интроверт

Интроверты – люди, которые погружены в свой внутренний мир, они не любят общаться с другими, публичных выступлений и многолюдных праздников.

Большую часть времени интроверты проводят в одиночестве, обдумывая жизнь и поступки. Им присуща работа с бумагами, исследованиями, тишиной.

Интроверты, чтобы «влиться» в общество могут быть веселыми, общительными, дружелюбными, ходить на вечеринки и концерты. Но едва они переступают порог дома, снова становятся замкнутыми и спокойными. Им наиболее комфортно дома или там, где мало людей.

Экстраверт

Экстраверты – активные, веселые, не могут прожить и дня без общения с людьми, они «засыхают» без дружбы и активности.

Это люди-метеоры, очень быстрые, способные, находящие выход из любых ситуаций.

Они – организаторы, публичные личности, артисты, певцы, постоянно требуют к себе внимания, без признания и пребывании в центре им тяжело, кажется, что никому не нужны.

Общение с людьми для экстравертов как еда, воздух. Им жизненно необходимо быть всегда нужным.

По каким признакам их отличить

Определить психотип человека несложно. Для интроверта характерны:

Неспешная речь, тихий голос, скованность.
Медлительность, спокойствие.
Педантичность, аккуратность, он уложить все вещи на свои места, не переносит грязи, обожает чистоту.
Любит читать, смотреть фильмы в одиночестве, пить чай, укутавшись пледом.
Может завести домашнее животное, с которым будет проводить вечера.
Выберет работу не связанную с общением с людьми, будет бухгалтером, ученым или человеком, занимающимся целый день бумагами.
Не любит шумных компаний, не ходит в гости, не делится ни с кем своими переживаниями, все держит в себе.
У него дома больше серых, пастельных, спокойных тонов. На машине ездит неспешно, осторожно, всегда платит вовремя по счетам, не имеет долгов.
Никогда не делает поспешных выводов, думает долго прежде, чем что-то решить. Покупая вещь может провозиться несколько часов, взвесив все «за» и «против».
Никогда не делает спонтанных покупок.
У него все продумано и просчитано.
Друзья и родственники не играют первостепенную роль, для человека важно личное мироощущение.
Обожает проводить время дома в своей зоне комфорта.
Отдых выбирает на тихих пляжах, диких островах, подальше от суеты.
В браке бывает один раз, семейная жизнь спокойная.

Экстраверты имеют такие признаки:

Люди с громким голосом, яркой внешностью, всегда бегущие и спешащие.
Они обожают общение, каждый день встречаются с друзьями и знакомыми, у них масса планов.
Совершают необдуманные, резкие, быстрые поступки.
Много ненужных покупок, вещь выбирается за несколько секунд, у этого человека никогда нет времени.
Говорит все, что думает, не умеет притвориться. Все эмоции «на лице».
Обожает скорость, экстрим, отдых в больших городах и ночных клубах.
Это – продавцы, секретари, учителя, артисты, проповедники, люди способные убедить других в своей правоте.
Без общения с людьми экстраверту становится плохо, он впадает в депрессию, ему срочно нужно «подпитаться».
Много друзей и знакомых. Они никогда не бывают одиноки.

Люди яркие, веселые. Непревзойденные. Полны свежих идей, у них много интересных вещей, ярких красок, творческого беспорядка. Но их это ни капельки не беспокоит.

Постоянно болтают по телефону.
Может быть множество браков и любовных связей. В семейной жизни бывают ссоры, битье посуды, бурные примирения.

Интроверт или экстраверт — психологи назвали третий, ранее неизвестный тип личности | Наука

Интроверсия — экстраверсия — это критерий категоризации или показатель, применяемый для измерения черт личности в психологии. Эти термины впервые ввел Карл Густав Юнг, живший в XIX-XX веках в Швейцарии психиатр. Он явился основоположником такого направления в глубинной психологии, как аналитическая психология.

Интроверсию Карл Юнг определял как такой тип поведения, который характеризуется жизненной направленностью на субъективное психическое содержание. То есть интроверт сфокусирован на внутренней активности психики.

Экстраверсия, по Юнгу, является поведенческим типом, характеризуемым концентрацией интересов на объектах внешнего мира. Она проявляется в разговорчивом, дружелюбном, энергичном поведении, тогда как интроверсия — это замкнутость и уединение.

Психологи считают, что в социальном масштабе интроверты тратят много энергии и нуждаются в изоляции для восстановления. А экстраверты, напротив, в социальных ситуациях собирают энергию и чувствуют себя возрожденным компанией. Однако эти типы личности не являются абсолютными, и некоторые исследования показывают, что многие из нас могут оказаться где-то посередине, переключаясь между характеристиками в зависимости от ситуации.

Золотая середина

То есть даже если вы конкретно ассоциируете себя с интровертами либо с экстравертами, есть доказательства того, что люди склонны корректировать свои черты и поведение в ответ на события окружающей действительности. И такое существование между этими двумя крайностями может быть более удобным для большинства из нас. И оно более естественно. Для обозначения подобного типа поведения существует понятие «амбиверсия».

Амбиверсия представляет собой независимую личностную характеристику, категорию, являющуюся отдельной и от интроверсии, и от экстраверсии. Таким образом, амбиверт не относится ни к интровертам, ни к экстравертам. Он располагается между двумя полюсами, сочетая в себе качества тех и других.

В зависимости от ситуации этот тип может вести себя по-разному, как принадлежащий к одной из двух указанных выше категорий. По сути это тот, кто может приспособиться к задачам, выдвигаемым окружающей средой. Например, человек может с удовольствием находиться на веселой вечеринке в субботу, а в воскресенье ему не хочется ни с кем разговаривать, так как он восстанавливает свои силы. Ученые пришли к выводу, что к амбивертам относится большинство людей.

Амбиверсия — это норма

Термин «амбиверсия» предложил в 1923 году Эдмунд Конклин, американский психолог. Он рассматривал амбиверсию в качестве психологической нормы. То, что ранее термин для обозначения тех людей, который не относятся ни к интровертам, ни к экстравертам, отсутствовал, он объяснял следующим образом.

Дело в том, что психоаналитическую терминологию исследователи в первую очередь разрабатывали для того, чтобы описывать патологические процессы. В отличие от других двух типов амбивертов Эдмунд Конклин считал людьми здоровыми, гибкими и эффективными.

Сохранение когнитивных функций

К 2006 году американским психологом М. Кроу вместе с соавторами была исследована связь между амбиверсией в среднем возрасте и приобретенным через 25 лет когнитивным статусом.

В результате тестирования было выяснено, что амбиверсия сопутствует меньшему риску когнитивных нарушений. Это дало возможность авторам выдвинуть версию о том, что при старении этот промежуточный статус влияет на сохранение когнитивных функций положительным образом.

Больше гибкости — больше счастья

Кроме того исследования показали, что те люди, которые способны без особых трудностей переходить от интровертных проявлений к экстравертным и обратно, являются более спокойными и даже более счастливыми. Соня Любомирская, ведущий автор указанного эксперимента, рассказала следующее.

Участников исследования просили в течение одной недели вести себя, как экстраверты, а на следующей, как интроверты. Хотя подобные термины и не применялись в разговоре. В первом случае было предложено проявлять спонтанность, общительность, напористость. А во втором — быть более замкнутым, рефлексивным и основательным.

Применяя к себе черты экстраверта, участники демонстрировали заметное увеличение счастья во всех измерениях, которые использовала исследовательская группа. Это относилось и к людям, которые определяли себя как интроверты. «Это не значит, что интроверты были превращены в экстравертов», — говорит профессор Любомирская. Но получен результат, важный для понимания того, что смещение черт в зависимости от обстоятельств может быть ценным инструментом в руках психологов.

Амбиверты приносят больше дохода

В 2013 году американским психологом А. Грантом было проведено исследование, подытожившее результаты трехмесячной трудовой деятельности продавцов в количестве 340 человек. Было выяснено, что амбиверты, работающие в исходящих кол-центрах в сравнении с интровертами добились больше дохода на 24 процента. А в сравнении с экстравертами — на 32 процента.

Грант считает, что амбиверты во взаимодействии с клиентами проявляют больше гибкости, применяют более разнообразные подходы, более внимательно относятся к интересам покупателей и легче убеждают их.

кто это — простыми словами

Об интровертах и экстравертах слышал, наверное, каждый, однако не все до конца понимают, в чем состоит разница между этими типами личности. О том, кто такие амбиверты, что значит этот термин, и вовсе знают немногие. Чтобы объяснить эти понятия простыми словами и разобраться во всех нюансах, мы обратились к кандидату психологических наук Лидии Жерелиной. Подробности — в интервью эксперта журналисту ФАН.

фото из личного архива Лидии Жерелиной &nbsp/&nbsp

Краткая характеристика трех типов личности

— Интроверт, экстраверт, амбиверт… Люди, далекие от психологии как науки, не всегда понимают, что означают эти, казалось бы, такие знакомые термины. Лидия, объясните, пожалуйста, простыми словами, кто это такие.

— Понятия экстраверта и интроверта ввели в обиход ученые-психологи Карл Густав Юнг и Ганс Айзенк, описав особенности черт этих личностей.

Согласно типологии темпераментов, предложенной Карлом Юнгом, экстраверт ориентирован на социальное взаимодействие. Это человек, психическая деятельность которого преимущественно направлена не на свой собственный внутренний мир, а на получение позитивного раздражителя из внешней среды, то есть энергия к нему приходит от общения с широким кругом людей. Испытывая зависимость от имеющихся контактов, он страдает от одиночества.

Интроверт же, наоборот, не нуждается в социальном взаимодействии, он опирается на свой внутренний мир и черпает энергию из него. Человек этого типа погружен внутрь себя и полностью сконцентрирован на своих чувствах, переживаниях и эмоциях.

Амбиверт, в свою очередь, может вести себя и как экстраверт, и как интроверт. Психоаналитическая терминология экстраверсии и интроверсии была разработана для описания патологий, тогда как амбиверсия, которая находится где-то посередине между двумя патологическими формами, считается вариантом нормы. К счастью, в большинстве своем люди являются амбивертами, поскольку вполне способны подстраиваться под изменяющиеся условия окружающей действительности и вести себя соответствующим образом. Так, для одного и того же человека совершенно нормально комфортно чувствовать себя в окружении коллег во время рабочего дня в офисе и при этом наслаждаться тишиной и покоем, вернувшись вечером домой.

Американский психолог Конклин утверждал, что амбиверт, в отличие от интровертов и экстравертов, имеет гибкую структуру психического состояния, он активен, эффективен, без проблем адаптируется и более устойчив к эмоциональному выгоранию.

— Какими же характерными чертами наделены экстраверты? Какие у них есть положительные и отрицательные качества?

— Экстраверты — яркие, харизматичные, креативные личности, они легко вливаются в любую среду, а в силу их ориентированности на внешнее взаимодействие очень быстро устанавливают социальные связи. Энергичные и активные, они черпают силы из общения с внешним миром, из социума. Все перечисленное — это, конечно, скорее хорошо, нежели плохо, но и отрицательных моментов в экстраверсии тоже хватает.

Представители данного типа личности зачастую тратят полученную из общения с людьми энергию нерационально. Экстраверты не рефлексируют, не анализируют ни свои, ни чужие чувства, эмоции и поступки. Из-за неумения направлять фокус внимания на отдельную личность они оказываются не в состоянии завязать крепкую дружбу и не умеют создавать и поддерживать глубокие социальные и эмоциональные связи.

Экстраверты много общаются, у них полно знакомых, но это лишь видимость благополучия, поскольку такое взаимодействие поверхностно, а знакомства, увы, краткосрочны.

Имея широкий круг интересов, они берутся за много дел и быстро включаются, но, по-настоящему не углубляясь в процесс, часто бросают начатое, так и не сосредоточившись на вопросе. Они могут легко откликаться на просьбы и с готовностью приходят на помощь, но так же быстро завершают свое участие в чужой проблеме, потому что им неинтересен индивидуум сам по себе, их потребность — обширные социальные контакты. Именно поэтому они легко внушаемы, подвержены влиянию чужого мнения и ждут постоянного одобрения от общества.

Из-за своей неспособности фокусироваться на одной теме или предмете, который требует глубокого погружения, а также неумения анализировать и изучать они часто менее интеллектуально развиты и образованы, чем интроверты.

Федеральное агентство новостей &nbsp/&nbsp

— Расскажите подробнее о различиях экстравертов и интровертов.

— Интроверты ориентированы на свой внутренний мир, на анализ собственного и чужого опыта. Они предпочитают уединение, им не нужен большой круг контактов.

Интроверты всегда стараются обдумывать и упорядочивать полученные знания. В своих действиях они уверены, потому что всегда их планируют заранее и не склонны к экспромтам. Такие люди последовательны, профессиональны и целеустремленны.

Интроверты меньше поддаются внушениям, чем экстраверты. Из представителей данного типа чаще всего получаются эффективные менеджеры и успешные управленцы. Они сосредотачивают внимание и усилия на задаче, прислушиваются к мнению других людей. Так как интроверты умеют анализировать свои чувства и мысли, они могут понимать других, что дает им возможность устанавливать дружеские связи, несмотря на некоторую замкнутость.

Из плохого. Вследствие постоянного внутреннего анализа и самокопания этот типаж склонен к психологическим расстройствам. Постоянное сдерживание эмоций также может приводить к различным нарушениям. Интровертам часто нелегко приходится в повседневной жизни, поскольку им тяжело завязывать новые знакомства и даже просто обращаться за помощью к близким людям, не говоря уже о незнакомцах.

Чтобы определить, к какому типу личности относится человек, существуют различные психологические тесты, но, повторюсь, большинство из нас все же находится где-то посередине и относится к амбивертам.

— Часто встает вопрос: можно ли экстраверту стать интровертом и наоборот?

— Не вижу необходимости в таких кардинальных трансформациях. Главное для здоровой личности — успешно адаптироваться к окружающему миру. Выберет ли человек стратегию изоляции, или вступит в отношения, не анализируя последствия, это ненужные крайности, которых индивидуум с гибким характером может избежать.

Каждый человек представляет собой настолько сложную и комплексную структуру со своими характерологическими особенностями, что подчинять его строгой типологизации было бы неверно.

Федеральное агентство новостей &nbsp/&nbsp

Экстраверт? Интроверт? Амбиверт! — 10 ответов на Babyblog

После нескольких постов на тему: «Я интроверт» я решила написать пост «А я вот Экстраверт». Даже многие, наверное, видели этот пост от меня. Но, вообще-то я хотела его сохранить в черновики и потом дописать- подправить и т.п., а тут то ли ББ глюкнул, то ли мой комп, в общем пост вышел в люди. Кто-то успел прочитать, а кто-то в недоумении видел в ленте, но потом наткнулся на запись: «скрыто настройками приватности». Пост удален. Этот пост сейчас можно найти у Ленорки) Если кому-то сильно надо). Потом я стала проходить тест дабы точно узнать кто же я. Один тест мне показал , что я: этико-интуитивный интроверт, а потом я прошла второй, где я уже получилась: этико-сенсорным экстравертом. Ну, вы уже наверное поняли. Я, видимо, ни то ни другое. Я амбиверт.

Они любят бывать в компании, но не прочь вечером посидеть дома с книжкой. Они не любят долго находиться в центре внимания, но охотно могут поддержать светскую беседу. Они — амбиверты. И возможно, среди нас их не так уж мало…

Большинство психологических тестов на интроверсию/экстраверсию не столько помогают нам разобраться в себе, сколько предлагают занять одну из двух сторон. Даже если при ответе на вопросы мы постоянно колебались то в одну, то в другую сторону, в результате нас все равно причислят либо к «внешникам», либо к «внутренникам». Если нас отнесли к первым — понятно, мы любители веселья, активного отдыха, риска и быстрой смены деятельности. Если ко вторым — мы просто обязаны быть осторожными, самодостаточными и трудолюбивыми молчунами. Но что если наше самоощущение не вписывается ни в один из этих образов? В этом случае нас, скорее, можно отнести к амбивертам (от латинского ambi — «с обеих сторон») — людям, в которых в той или иной степени присутствуют черты обоих типов. А точнее — которые могут проявлять себя по-разному в зависимости от ситуации и окружения.

Похоже, что именно амбиверты оказываются востребованы там, где необходимы гибкость и умение найти подход к людям. Их ключевая характеристика — стремление найти баланс между стимуляцией изнутри и извне. Главное для них не количество, а качество социальных связей. И именно это является их самой сильной стороной. «Мне кажется, мы слишком много заботимся о том, как бы затянуть в свои «сети» побольше людей, — считает психолог Сьюзан Кейн (Susan Cain). — Но даже относительно небольшая сеть прочных контактов порой может оказаться полезнее, чем самая объемная картотека». Главное для амбивертов (как и для интровертов), по ее мнению, — осознать лимит своих возможностей и не пытаться игнорировать свою потребность в перезарядке. «Если вы постоянно демонстрируете экстраверсию в общении с другими, они начинают ждать от вас такого поведения в любое время. Амбиверсия — это большой дар. Важно знать, какой темп функционирования лучше всего вам подходит, и строить свою жизнь как чередование периодов активности и восстановления в спокойной обстановке». В общении с другими людьми не следует бояться обозначить границы, советует Кейн. «Вы можете сказать, например: «Сейчас мне нужно сосредоточиться и побыть одной, но я буду рада увидеться с тобой за завтраком и продолжить разговор».

Полная статья тут: http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individuality/_article/jekstravert-introvert-ambivert/

Кому хочется еще больше почитать на эту тему, вот еще одна ссылка: http://psyfactor.org/lib/extrovert-introvert.htm

Айзенк Тест на определение типа темперамента онлайн (EPI) (Экстраверсия, Интроверсия, Амбиверсия)

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнутся», испытать возбуждение?

Да

Нет

2.Часто ли чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут одобрить, или утешить?

Да

Нет

3.Считаете ли себя человеком безобидным?

Да

Нет

4.Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

Да

Нет

5.Вы обдумываете свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

Да

Нет

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это невыгодно?

Да

Нет

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

Да

Нет

8.Вообще вы говорите быстро, не задерживаясь для обдумывания?

Да

Нет

9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы «несчастный человек», хотя никакой серьезной причины для этого не было?

Да

Нет

10.Верно ли, что вы почти на все могли бы решиться, если дело пошло на спор?

Да

Нет

11.Вы смущаетесь, когда хотите завести разговор с симпатичным (ной) незнакомцем (кой)?

Да

Нет

12.Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

Да

Нет

13.Часто ли бывает, что вы действуете под влиянием минуты?

Да

Нет

14.Часто ли вас терзают мысли о том, что чего-либо не стоило делать или говорить?

Да

Нет

15.Предпочитаете ли книги встречам с людьми?

Да

Нет

16.Верно ли, что вас довольно легко задеть?

Да

Нет

17.Вы любите часто бывать в компании?

Да

Нет

18.Бывают ли такие мысли, о которых неудобно рассказывать друзьям?

Да

Нет

19.Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

Да

Нет

20.Предпочитаете ли иметь поменьше приятелей, но зато особенно близких?

Да

Нет

21.Вы много мечтаете?

Да

Нет

22.Когда на вас кричат, отвечаете тем же?

Да

Нет

23.Часто ли вас терзает чувство вины?

Да

Нет

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Да

Нет

25.Способны ли вы дать волю чувствам и, вовсю, повеселиться в шумной компании?

Да

Нет

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают, натянуты до предела?

Да

Нет

27.Вы слывете за человека веселого и живого?

Да

Нет

28.После того, как дело сделано, часто ли мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.Вы обычно чувствуете себя спокойным, когда находитесь в компании?

Да

Нет

30.Бывает ли, что вы предаете слухи?

Да

Нет

31.Бывает ли, что вам не спиться, из-за того, что разные мысли лезут в голову?

Да

Нет

32.Если хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочитать об этом в книге, чем спросить у друзей?

Да

Нет

33.Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

Да

Нет

34.Нравится ли работа, которая требует пристального внимания?

Да

Нет

35.Бывают ли у вас приступы дрожи?

Да

Нет

36.Если бы вы знали, что сказанное вами никогда не будет раскрыто, всегда бы высказывались в духе общепринятого?

Да

Нет

37.Вам неприятно бывать в компании, где подшучивают друг над другом?

Да

Нет

38.Вы раздражительны?

Да

Нет

39.Вам нравится работа, которая требует быстроты действий?

Да

Нет

40.Верно ли, что вам бывает, не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

Да

Нет

41.Вы медлительны и неторопливы в движениях?

Да

Нет

42.Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

Да

Нет

43.Часто ли вам сняться кошмары?

Да

Нет

44.Любите поговорить настолько, что никогда не упустите удобный случай побеседовать с незнакомым человеком?

Да

Нет

45.Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

Да

Нет

46.Чувствовали бы вы себя несчастным, если бы долго не могли видеться со своими знакомыми?

Да

Нет

47.Можете ли назвать себя нервным человеком?

Да

Нет

48.Среди людей, которых вы знаете, есть такие, которые вам явно не нравятся?

Да

Нет

49.Можете ли сказать, что вы уверенный в себе человек?

Да

Нет

50.Обидитесь ли, если покритиковать ваши недостатки или недостатки вашей работы?

Да

Нет

51.Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

Да

Нет

52.Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?

Да

Нет

53.Вам нетрудно внести оживление в довольно скучную компанию?

Да

Нет

54.Бывает ли, что говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Да

Нет

55.Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Да

Нет

56.Любите подшучивать над другими?

Да

Нет

57.Страдаете ли от бессонницы?

Да

Нет

Кто Это Такой? (Определение Простыми Словами)

Такие психотипы, как экстраверт и интроверт известны многим, а вот амбиверт кто это такой, знают далеко не все. Этот тип выявили относительно недавно, из-за чего свершился мини-переворот в психологии.

Благодаря новой классификации нашлись ответы на некоторые вопросы, которые раньше ставили в тупик обывателей и даже специалистов. И те и другие ломали голову над неожиданными поступками интровертов и экстравертов, совершенно им несвойственными.

О существовании амбивертов я узнала при странных обстоятельствах. А именно тогда, когда выяснила, к немалому удивлению, что это я, собственной персоной. После такого откровения сразу всё встало на свои места – и желание общаться с большим количеством людей и потребность оставаться в глухом одиночестве, закрывшись ото всего мира для восстановления своих внутренних ресурсов.

До этого момента я не понимала, как такие противоположные качества могут уживаться в одном человеке. Оказывается, это вполне себе нормальное явление и таких людей много. Кто такие амбиверты простыми словами – такие люди в разные периоды жизни отдают предпочтение какой-либо одной из своих сторон – могут быть общительными весельчаками, душой компании или же замкнутыми буками, которые наслаждаются прелестями самоизоляции.

Даже в течение дня эти две половинки сменяют друг друга на посту. К примеру, днём весёлый и подвижный педагог, аниматор, руководитель кружка (лучший друг всех детей в мире, их родителей и своих коллег), а вечером или в выходной день – молчаливый нелюдим (скрывающийся в своей квартире за семью замками, с выключенным и глубоко запрятанным телефоном).

Краткое содержание:

Кто такой амбиверт?

Так называют человека, имеющего двойственные черты (интроверт + экстраверт), в разных пропорциях. Они обладают уникальными свойствами «менять обличье», перевоплощаясь из харизматичного лидера в отшельника-затворника. Это свойство можно назвать даром, поскольку амбиверт — это человек, который может хорошо вписаться в разные условия и «стать своим» как среди одних, так и среди других. Они легче находят общий язык с людьми разных темпераментов.

Амбивертам нравится активное общение, они получают удовольствие от новых знакомств, но быстро устают. И если стоит выбор между оживлённым общением и временем, проведённым в одиночестве, они не откажутся ни от первого, ни от второго, в зависимости от настроения. Согласно статистике, приведённой в Вики, амбивертами является большинство из живущих на земле людей. Это объясняется влиянием времени.

Человеку с чистым психотипом сложнее подстроиться под современный образ жизни. Но американский психолог Р. Маккер считает иначе. Согласно его исследованиям таких людей меньше половины (33%).

Термин возник в начале 20 века благодаря психологу из Америки Э. Конклину. До того момента психология имела только два понятия для обозначения психотипов (экстраверсия и интроверсия), предложенные К. Юнгом. Он озвучил свою теорию относительно третьего типа, но не решился включить его в общую классификацию по каким-то причинам.

Амбиверсия по Юнгу — это «двойственность», совмещение двух противоположностей. Естественно, что переплетаясь в одном человеке, и те и другие качества ослабевают и теряют свою насыщенность. Именно поэтому Юнг принял третий тип как норму, а два других отнёс к крайностям. Экстраверсия, по его мнению – это направленность вовне, а интроверсия – внутрь.

Амбивертность — это в психологии эталон нормы, универсальный психотип, который умеет приспособиться к разному окружению. Такие люди успешно подстраиваются под ситуацию и более гибко реагируют на поведение окружающих. Их интересует внутренний мир, созерцание, духовное просветление и не чуждо веселье, общение. Они могут легко идти на контакт и хорошо понимают разных людей. Это свойство подобно владению двумя разными языками – оно значительно расширяет круг общения.

Характеристика амбиверта

Что значит амбиверт в обычной жизни? Это личность, способная быстро переключаться между двумя моделями поведения. Человек делает это регулярно и часто бессознательно, поддаваясь внутреннему импульсу. Если он долгое время находится в роли наблюдателя, то через определённое время начинает проявлять активность и наоборот, реформаторская деятельность сменяется состоянием покоя.

Некоторые люди умеют делать это сознательно, например, учителя, аниматоры, воспитатели и другие приверженцы творческих профессий. Они точно знают, когда нужно встать во главе группы людей, зарядить их энергией, организовать и пробудить к действию. Точно так же эти личности используют внутренний переключатель для восстановления своего эмоционального запаса. Благодаря этому умению они экономно расходуют свою творческую энергию и осознанно выбирают оптимальный режим для конкретной ситуации.

Точно так же они выбирают людей, из которых состоит их круг общения. С одними они оживлённо и энергично общаются на тусовках, с другими – самозабвенно медитируют на природе. Поэтому часто происходит так, что мнение окружающих бывает диаметрально противоположным.

👉 Амбиверт — это какой тип темперамента? Первые считают их подвижными весельчаками, а вторые считают погруженным в себя созерцателем. И то и другое верно. В амбиверте гармонично уживаются оба этих начала.

Признаки амбиверта

Озвученный тип личности амбиверт встречается довольно часто, но понять, что перед вами именно такой человек удаётся не сразу. Для этого нужно его хорошо узнать в разных ситуациях. Однако есть определённые критерии исходя из которых можно «вычислить» такую двойственную (но отнюдь не противоречивую) натуру:

✔️ Обширный круг общения (включая собеседников в соцсетях), что характерно для экстраверта, но тщательный выбор близких друзей – типичная черта интровертов. Амбиверт может легко общаться со многими людьми и создавать впечатление «своего человека», но при этом доступ к его сокровенному миру имеют очень редкие люди. Их количество можно пересчитать по пальцам одной руки.

✔️ Способность легко переключаться между двумя психологическими состояниями.

✔️ Способность приспосабливаться к разным жизненным обстоятельствам. Амбиверт может провести неделю в полном уединении, а затем легко погрузиться в атмосферу праздника с большим количеством людей (знакомых и незнакомых).

✔️ Периодическая смена ролей (активный участник и сторонний наблюдатель).

✔️ Неоднозначное впечатление, производимое на людей. Одни знакомые считают его экстравертом, другие – ярко выраженным интровертом.

✔️ Способности к эмпатии. Это черта хорошо развита именно у амбивертов, гораздо лучше, чем у двух других психотипов.

✔️ Умение расположить к себе, и способность находить общий язык – ещё одна черта амбивертов.

Все перечисленные свойства помогают составить картину того, кто такой амбиверт и как его можно распознать. В созданном образе вы можете узнать себя или кого-то из своих знакомых. Конечно, данный тип личности обладает своими достоинствами и недостатками, ведь идеальных людей не существует.

Плюсы и минусы амбивертности

Важно отметить, что характер амбиверта не делится строго наполовину – по количеству присущих ему черт. Эти пропорции могут различаться в силу природного темперамента, воспитания и профессии. Психология – не точная наука и разделить какую-то личность строго пополам не получится.

Как уже говорилось выше, один из плюсов – это умение находить общий язык и приспосабливаться к окружению. Он может выбирать из своих двух половинок ту, которая больше подходит к ситуации. Оставаясь спокойным наблюдателем, он может «пробудиться» в любой момент, если видит, что никто не хочет брать инициативу. Это качество может сослужить и плохую службу. Творческая личность готова оживлять общество, но окружающие начинают думать, что так будет всегда и ожидают от амбиверта постоянной экстраверсии, что невозможно.

Раздвоение личности требует отдыха, покоя и подобное поведение носит характер всплеска, прилива, и не может сохраняться долгое время. Природная эмпатия, которую можно было бы назвать достоинством, тоже часто оборачивается против своего обладателя. Что делают люди, к которым проявляют сочувствие и понимание? Начинают впадать в состояние зависимости, превращая амбиверта в «жилетку для слёз».

Спокойный амбиверт способен выдерживать психологическую нагрузку дольше, чем активный, но даже ему требуется отдых от чужих эмоций, которые страдальцы обрушивают целым потоком. Я очень хорошо понимаю такое состояние в силу того, что сама неоднократно попадала в подобные состояния. Какой выход из этих обстоятельств остаётся амбиверту? Конечно же, сменить свой облик и отгородиться от окружающих, возвести баррикады и стену для защиты. Временную крепость, в которой можно укрыться и снова обрести душевный покой.

В таком случае, — обиды, жалобы и непонимание неизбежны, но выбора у амбиверта нет. Именно поэтому подбор друзей происходит очень тщательно. Сначала он вступает в фазу активного общения – включает всё своё обаяние, уделяет внимание собеседнику, оказывает максимальную психологическую помощь. Затем немного отстраняется и наблюдает (он это делает не специально, а из-за потребности перевести дух). Если со стороны нового друга наблюдается ревность, обида, непонимание – общение сводится к минимуму и приобретает поверхностный характер.

С амбивертом так же легко веселиться, как и с экстравертом, но так же трудно дружить, как с интровертом. Он нуждается в обществе разных людей, но в моменты покоя ему никто не нужен (не считая членов семьи). Некоторые люди не готовы к такому развитию событий и испытывают досаду, обиду, ревность, предъявляют претензии. Если вы хотите дружить с амбивертом – будьте готовы к смене его душевных состояний в любой момент.

Ещё несколько особенностей характера, присущих амбивертам (разумеется, не всем, но некоторым из них):

► Быстрая утомляемость от людей. Амбиверты охотно веселятся в компаниях, но у них есть временные границы этого состояния. Через некоторое время появляется усталость и желание побыть в одиночестве.

► Если ваш друг только что участвовал в общем оживлении, а спустя полчаса вы находите его в тёмном углу в полном одиночестве, знайте – перед вами стопроцентный амбиверт.

► Расточительная жертвенность. Проблема амбивертов в том, что они порой не рассчитывают свои силы и позволяют другим людям пользоваться собой. В жертву приносятся собственные интересы и желания. Таким людям нужно время, чтобы научиться говорить «нет». Впрочем, это умение пригодится нам всем.

► Излишняя самоуверенность. Амбивертные личности часто обладают обаянием и харизмой. У них входит в привычку пользоваться успехом в разных коллективах. Порой излишняя самоуверенность становится причиной завышенной самооценки и связанных с этим проблем.

Профессии для амбивертов

Мы разобрались, что значит амбиверт, какие профессии подходят этому психотипу? В первую очередь творческие и связанные с общением. Амбивертам работа нужна для самореализации и получения новых впечатлений, а также для пополнения внутренних ресурсов. Впрочем, амбиверты неплохо справляются в разных сферах, благодаря умению подстраиваться.

Работа для амбивертов:

✔️ Сфера соцуслуг. Социальными работниками чаще становятся женщины-амбиверты. Они умеют найти подход к подопечным разного возраста. Способность к эмпатии позволяет делиться положительным настроем и понимать людей. Сами справляются с тяготами профессии благодаря умению владеть эмоциями и хорошей выдержке.

✔️ Биржевые работники. Брокерская деятельность подразумевает умение быстро реагировать и одновременно проявлять сосредоточенность, вставать на защиту интересов (своих или клиентских).

✔️ Развлекательная сфера. Тамада, ведущий, аниматор, конферансье и им подобные профессии отлично подходят для амбивертов. Особенно хороши в этой области сангвиники и холерики.

✔️ Торговые агенты. Умение чувствовать клиента и способность расположить к себе играют на руку амбивертам, решившим посвятить жизнь торговле.

✔️ Амбиверты являются хорошими кандидатами для профессии политика и дипломата. Даже занимая руководящую должность в любой сфере такая личность сможет найти правильную модель поведения с подчинёнными и вышестоящими органами.

✔️ Медики и педагоги – эти две чаще всего бюджетные сферы позволяют амбивертам раскрыть свой потенциал в полной мере.

✔️ Спортсмены, от которых требуется стабильность нервной системы и способность достигать поставленной цели.

✔️ Фрилансеры. Удалённая работа, связанная с написанием текстов, редактурой и прочими современными видами деятельности очень хорошо подходит для амбивертов. Они умеют общаться, правильно себя подать и обладают способностью погружаться в процесс, добиваясь качественного результата.

Заключение

Не так важно, кто перед вами: интроверт, экстраверт, амбиверт, и кем являетесь вы сами. Есть более ценные качества, необходимые для достижения успеха и самореализации. У каждого психотипа свой набор достоинств и недостатков. И пусть амбиверты — это самые универсальные люди, они такие же, как и все остальные, со своими проблемами и радостями.

Положительные черты амбиверта порой видны более отчётливо, и больше бросаются в глаза, но у них есть и оборотная сторона, о которой было написано выше. Наши достоинства являются продолжением наших недостатков, и наоборот. Кроме психотипа, заложенного природой, есть ещё множество других инструментов, которые можно использовать в жизни.

Даже амбиверт, обладающий большим потенциалом, может не состояться в жизни. Любите себя такими, какими вас создала природа, и старайтесь максимально использовать то, что она приберегла именно для вас. В заключение хочу дать ценный совет амбивертам. К данному заключению я пришла далеко не сразу, а спустя много лет жизни «в шкуре» двойного психотипа.

Если вы узнали себя в описании, то поймите одну важную вещь: наши ресурсы ограничены, и мы нуждаемся в периодах покоя. Обязательно научитесь говорить «нет» слишком навязчивым «друзьям» и не бойтесь иногда прятаться от людей, посвящая время только себе – это так же естественно для нас, как и дышать. Сделав паузу, вы сможете вернуться к обществу с удвоенными способностями: вселять радость и дарить поддержку (тем, кто её действительно достоин).

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Вы амбиверт? Что это значит для вас на работе

Мне никогда не нравилось проводить холодное и жесткое различие между экстравертами и интровертами.

Хотя я сам идентифицирую себя как экстраверт, потому что черпаю энергию от других, я бы не сказал, что обладаю на каждые качеств, типичных для экстраверта. Думаю, если бы я опросил наших читателей, большинство из вас сказали бы, что находитесь где-то посередине.

Вы не одиноки. Большинство людей попадают в какой-то спектр, и есть даже такое слово: амбиверсия.

Некоторые из вас, возможно, слышали об амбиверсии раньше. Я не знал этого до недавнего времени, когда наш генеральный директор Брайан Халлиган упомянул об этом в своем выступлении на INBOUND 2014. Проведя небольшое исследование, я обнаружил, что я, вероятно, один из них — и вы тоже можете быть им.

Что такое амбиверсия?

Популярные личностные тесты, такие как Майерс-Бриггс, поляризуют интроверсию и экстраверсию, заставляя их казаться противоположными и взаимоисключающими категориями. Но в реальной жизни люди не так уж точно попадают в эти категории.Бьюсь об заклад, вы знаете интроверта с обширной сетью друзей или экстраверта, который вызывает непреодолимый страх публичных выступлений даже перед горсткой людей.

Проще говоря, амбиверсия — это комбинация интроверсии и экстраверсии. Слово «амбиверт» определяется в словаре Мерриана-Вебстера как «человек, обладающий характеристиками как экстраверта, так и интроверта». Другими словами, они попадают где-то в середину спектра. Сам термин не нов: он был придуман в 1927 году социальным психологом Кимбаллом Янгом в Source Book for Social Psychology.

Итак, чтобы лучше понять амбиверсию, нам нужно понять интроверсию и экстраверсию. Наиболее широко (хотя и не обязательно повсеместно) принято различие между ними, связанное с окружающей средой, в которой человек черпает энергию: интроверты, как правило, восстанавливаются, проводя время в одиночестве, в то время как экстраверты восстанавливаются, проводя время с другими людьми. Точные причины этих различий давно обсуждаются — одно исследование предполагает, что экстраверты имеют хронически более низкий уровень возбуждения, а другое связывает разницу с уровнем дофамина в мозге.

Согласно Washington Times, амбивертов обладают личностными чертами, симпатиями и антипатиями, связанными как с экстравертами, так и с интровертами. Они «социально комфортны и интерактивны, но наслаждаются« простоями в одиночестве »больше, чем экстраверты и меньше, чем интроверты. Амбиверт может перемещаться между обоими мирами с одинаковым комфортом, но не может оставаться в компании других слишком долго».

По правде говоря, многие из нас, вероятно, считают себя амбивертами. Это позволяет тем из нас, кто находится «где-то посередине», не связывать себя с лейблом, который с течением времени приобрел отличную репутацию.Он признает, что многие из стереотипов, прикрепленных к ярлыкам «интроверсия» и «экстраверсия» — например, что экстраверты любят быть в центре внимания, а интроверты застенчивы — на самом деле являются просто тенденциями; это черты, которые связаны с , но не с окончательным , с одним или другим.

Может показаться, что мы просто спорим о семантике, но ваш тип личности может повлиять на одну очень важную часть вашей жизни: вашу работу.

Как амбиверсия влияет на вашу работу?

Интроверты или экстраверты умнее? Более успешный? С чем легче работать? Этим вопросам посвящено бесчисленное количество сообщений в блогах, газетных статей и даже книг — все они способствовали поляризации терминов.Похоже, что все эти источники сосредоточены на рабочих привычках экстремальных типов личности. Но как насчет амбивертов, тех, кто идентифицирует себя где-то посередине — как они складываются на рабочем месте?

Если бы я спросил вас, какой тип личности более успешен, большинство из вас, вероятно, ответили бы экстравертом. «Нам нравится думать, что у этих удивительно общительных людей есть все, что нужно для этой роли», — пишет Дэн Пинк, автор книги To Sell Is Human, в статье на Washington Post. «Они непринужденно чувствуют себя в социальной среде. Они знают, как завязать разговор. Они не уклоняются от просьб». Все отличные качества для работы в бизнесе … не так ли?

Адам Грант, штатный профессор Уортонской школы бизнеса Университета Пенсильвании, оспорил предположение о том, что экстраверты — лучшие продавцы, в своем исследовании, в котором он опросил и собрал отчеты о продажах за три месяца для более чем 300 продавцов. Он обнаружил, что по шкале от одного до семи (один и два — наименее экстравертные; шесть и семь — чрезвычайно интровертные) люди, которые находились прямо посередине — тройки, четверки и пятерки — вносили наибольшая выручка от продаж за три месяца:

Другими словами, самые продуктивные продавцы не обладают ни низкой, ни высокой экстраверсией — они амбиверты.За этот трехмесячный период амбивертов заработали на 24% больше выручки, чем интроверты, и на 32% больше, чем экстраверты.

Грант теоретизирует: «Возможно, [это] объясняется положительным эффектом энтузиазма на низких и умеренных уровнях экстраверсии, который перевешивается отрицательным эффектом напористости на высоких уровнях экстраверсии». Он добавляет, что для проверки этой гипотезы потребуется еще одно исследование.

Пинк предупреждает, что люди, которые относятся к группе высших экстравертов — шестерки и семерки по шкале Гранта, — склонны «слишком много говорить и слишком мало слушать».Они могут сокрушить других силой своей личности. Иногда они слишком заботятся о том, чтобы их любили, и недостаточно о том, чтобы делать сложные дела ».

Хорошо, а что насчет интровертов? «Они могут быть слишком застенчивыми, чтобы начать, слишком пугливыми, чтобы сообщить неприятные новости, и слишком робкими, чтобы заключить сделку», — говорит Пинк. Как и многое в жизни, умеренность лучше всего: самые продуктивные люди разносторонне развиты и обладают качествами обоих концов спектра.

Это хорошая новость для многих из нас.Хотя сейчас кажется популярным сравнивать интровертов и экстравертов, таких как яблоки и апельсины, между ними гораздо больше серой зоны, чем многие люди думают. Эрик Рэйвенскрафт хорошо об этом говорит: «Абсолютно худшее, что вы можете сделать с любым типом, — это использовать одно слово для определения вашего подхода». (Так что, естественно, кто-то придумал одно слово, чтобы описать двусмысленную смесь интроверсии и экстраверсии.)

Кредит изображения: Адам Грант

На тему амбиверсии

Иногда мы получаем электронные письма от людей, которые задаются вопросом, является ли «амбиверт» новым, современным термином для тех, кто, кажется, находится где-то посередине между интроверсией и экстраверсией.Возможно ли сегодня быть интровертированной личностью, а завтра — экстравертной? Можете ли вы черпать энергию из обоих источников?

Прежде всего, обсудим сам термин. Об этом не упоминается в трудах Карла Юнга (который популяризировал эти термины), хотя он и упоминал, что редко можно увидеть, чтобы кто-то попал на одну из крайних сторон спектра интроверсии-экстраверсии. В конце концов, вероятно, никто не станет на 100% архитектором или на 100% артистом — чрезвычайно высокие баллы по всем характеристикам редки.Если это так, то следует ли называть амбивертами тех, кто набирает средний балл в спектре интроверсии-экстраверсии?

Мы не большие поклонники этого термина, поскольку считаем его чрезмерным упрощением одной из черт личности. Поскольку различие между интровертами и экстравертами часто рассматривается как наиболее очевидное, люди, естественно, спрашивают, что происходит, если вы находитесь посередине. Например, когда вас спрашивают, предпочтете ли вы пойти на вечеринку, чем читать книгу, вы можете возразить, сказав «зависит от вечеринки и книги».Это вполне разумный ответ — даже самый замкнутый интроверт может пойти на вечеринку с 2-3 близкими друзьями, а не читать скучную книгу. Точно так же даже самый экстравертный и преданный тусовщик может захотеть взять перерыв и познакомиться с последними причудами книжного мира. Значит ли это, что они амбиверты? Возможно нет.

Проблема с этим подходом состоит в том, что технически можно утверждать, что все другие черты личности также могут быть амбициозными.А как насчет интуитивного человека, который научился контролировать свои полеты воображения? Или Думающий человек, более сочувствующий, чем средний? Или геолог, который научился никогда не пропускать дедлайны в корпоративной среде?

Все мы от природы хороши в одних вещах и не очень хороши в других, но мы можем научиться справляться с ними (или вместо этого использовать другие сильные стороны). Например, стереотипный адвокат может быть очень тихим в незнакомой социальной обстановке, но популярным среди коллег или очень откровенным на мероприятии, посвященном одному из его увлечений.Кто-то с типом личности Архитектор может чувствовать себя невероятно неловко на вечеринке, полной незнакомцев, но также может быть разрушительным оратором, если хорошо знает тему. 50-летний интроверт, вероятно, будет более общительным и разносторонним, чем 17-летний интроверт. Обычно болтливый участник кампании может быть очень тихим в ситуации, когда он чувствует, что его принципы могут быть оспорены. И так далее, и так далее.

Мы считаем, что каждый человек принадлежит к той или иной стороне, постоянно работая над своими слабостями и уравновешивая обе стороны своей личности по мере роста и взросления.Тот факт, что вы интроверт и утомляетесь длительным общением, не означает, что вы не можете добиться успеха в других обстоятельствах. Точно так же принадлежность к экстравертному типу личности не мешает вам понять, когда лучше сохранять спокойствие и самоанализ. Эти навыки не делают таких людей амбивертами — они делают их социально активными интровертами или интроспективными экстравертами.

Определение и синонимы слова ambiversion в словаре английский языка

ПРОИЗВОДСТВО АМБИВЕРСИИ

ГРАММАТИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ АМБИВЕРСИИ

Ambiversion — существительное .Существительное — это тип слова, значение которого определяет реальность. Существительные дают имена всем вещам: людям, предметам, ощущениям, чувствам и т. Д.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ АНБИВЕРСИЯ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ?

Экстраверсия и интроверсия

Черта экстраверсия-интроверсия — центральное измерение теорий человеческой личности.Термины интроверсия и экстраверсия были впервые популяризированы Карлом Юнгом, хотя и популярное понимание, и психологический возраст отличаются от его первоначального намерения. Экстраверсия проявляется в общительном, разговорчивом, энергичном поведении, тогда как интроверсия проявляется в более замкнутом и уединенном поведении. Практически все комплексные модели личности включают эти концепции в различных формах. Примеры включают модель «большой пятерки», аналитическую психологию Юнга, трехфакторную модель Ганса Айзенка, 16 личностных факторов Раймонда Кеттелла, Миннесотский многофазный опросник личности и индикатор типа Майерса – Бриггса.Экстраверсия и интроверсия обычно рассматриваются как единый континуум. Таким образом, чтобы быть высоко в одном, необходимо быть низко в другом. Карл Юнг и авторы книги Майерс-Бриггс предлагают другую точку зрения и предполагают, что у каждого есть как экстравертная, так и интровертная стороны, причем одна из них доминирует над другой.

Значение слова ambiversion в словаре английский языка

Определение амбиверсии в словаре — , промежуточное состояние между экстравертом и интровертом.

СЛОВА, РИФМУЮЩИЕСЯ СО СЛОВОМ

baɪəʊkənˈvn

ˌlætərəʊˈvɜːʃən

ˌsɪərəʊkənˈvɜːʃən

норвежский амбиверсия

5 миллионов говорящих

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «АМБИВЕРСИЯ»

Термин «амбиверсия» используется очень мало и занимает 191.644 позиция в нашем списке наиболее широко используемых терминов в словаре английского языка. На показанной выше карте показана частотность использования термина «ambiversion» в разных странах. Тенденции основных поисковых запросов и примеры использования слова ambiversion Список основных поисковых запросов, предпринимаемых пользователями для доступа к нашему онлайн-словарю английского языка, и наиболее часто используемых выражений со словом «амбиверсия».

ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «АМБИВЕРСИЯ» ВО ВРЕМЕНИ

На графике показано годовое изменение частотности использования слова «ambiversion» за последние 500 лет. Его реализация основана на анализе того, как часто термин «амбиверсия» встречается в оцифрованных печатных источниках на английском языке в период с 1500 года по настоящее время.

10 АНГЛИЙСКИХ КНИГ, КАСАЮЩИХСЯ

«АМБИВЕРСИИ»

Поиск случаев использования слова ambiversion в следующих библиографических источниках.Книги, относящиеся к ambiversion и краткие выдержки из них, чтобы представить контекст его использования в английской литературе.

Мир ненавидит продавца: все же продают все

Амбиверт (или амбиверсия ) — личность, которая находится посередине, между экстраверт и интроверт. Ambiversion ассоциируется с людьми, которые демонстрируют оба тенденции. Амбиверту обычно комфортно с группами, и он наслаждается людьми…

Журнал образования и психологии

Текки Коттиеджат Нарраяна Менон. Значение x * для нормальных мальчиков и сирот Мальчики показали, что между ними есть существенная разница в интроверсии, Экстраверсия и амбиверсия типов личности. Значение x * для нормального и сиротского девушки …

Текки Коттиеджат Нарраяна Менон, 1991

Психология и социальная модель

… обычно получается, при этом большинство людей показывают « амбиверсия », в то время как меньше и меньше людей определяется как степень отклонения от этого среднего (в сторону либо крайняя экстраверсия, либо крайняя интроверсия) (см.рис. 18).

Божье решение депрессии, вины и психических заболеваний

… Сотворение мира / 217 D Теории личности и индивидуальных различий / 224 Глоссарий / 6 Священный указатель / 226 Общий указатель / 229 Qfossary ambiversion аверсивный консультант гиперболизирующий дезадаптация монизм наркотическое средство новорожденный не ингибирующий.

Колин Д. Стэндиш, Рассел Р. Стэндиш, 2002

Мотивация, эмоции и познание: интегративные перспективы …

Третий вариант ( амбиверсия ) — следовать среднему курсу, поддерживаемому умеренными владение обоими видами навыков. Влияние экстраверсии-интроверсии на интеллектуальные способности можно рассматривать как сопутствующие этому адаптивному выбору.

Дэвид Юн Дай, Роберт Дж. Стернберг, 2004

Сценарий: творческий подход и сценарий …

… внутренняя мотивация 154–5, 158, 160–2, 172, 181, 289; значимая срочность 149 Amazon 277, 280 ambiversion 76 Андерсон, Крис 275, 277 Андерсон, Уэс 137 Штамм Андромеды 287 Доля ангелов 224 Англо-голливудские фильмы 52, …

Исследования в области социально-научного изучения религии: Vol. 20

Первый фактор выражается в континууме от интроверсии до амбиверсия экстраверсия. Те, кто получил высокие баллы по шкале экстраверсии может быть охарактеризован как общительный, живой, активный, беззаботный, властный и напористый.

Ральф Л. Пьемонт, Эндрю Виллидж, 2009

Словарь социальных служб

Например, развод мужа с женой не может решить, любит ли он Херор ее ненавидит. амбиверсия / амбивертный термин Карла Юнга для человека, имеющего почти идентичные интровертные и экстравертные наклонности. Две силы …

Гендерные роли: справочник тестов и мер

Ambiversion : Характеристики среднечастотных респондентов на Introversion-Extra версия континуума. Журнал оценки личности, 43 (5), 514-516. Коулман, К. Х., Вайнман, М. Л., & Си, Б. П. (1980). Факторы, влияющие на супружеское насилие.

Двуязычный словарь испанского психологии и …

… пространство, царство амбиваленсии (ж) — амбивалентность, амбивалентность амбиваленсия (л) afectiva — аффективная амбивалентность ambivalencia (l) doble — двойная амбивалентность ambivalencia (l) ética — этическая амбивалентность ambivalente adj — амбивалентность амбиверсион (О …

10 НОВОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ ТЕРМИН «АМБИВЕРСИЯ»

Узнайте, о чем говорит национальная и международная пресса и как термин ambiversion используется в контексте следующих новостей.

Интроверты на работе

Интроверсия, амбиверсия и экстраверсия — это функции — способы описания поведения или функции людей и, в частности, способ, которым … «Пульс, 15 апреля»

12 замечательных слов из TED

Слово амбиверт происходит от амбиверсия , придуманного социологом Кимбаллом Янгом в 1927 году.Приставка амби означает «с двух сторон» … «The Week Magazine, 15 марта»

Когда дело доходит до свиданий, у амбивертов может быть…

Но амбиверсия может быть огромным преимуществом. У амбивертов есть характер, который позволяет больше идти на компромисс, а гибкость позволяет … «Мик, 15 января»

Амбиверт: новый интроверт

Теперь я хочу, чтобы вы использовали свой ambiversion ! Вот как: «Неоднозначное преимущество проистекает из склонности к напористости и энтузиазму… «Huffington Post, 14 декабря»

Теория: противоположности привлекают

Ambiversion — это термин, используемый для описания людей, которые находятся ближе всего к середине континуума и демонстрируют равные тенденции обеих групп. «Хроники округа Кейн, 14 сентября»

Амбиверты: ключи к их успеху и как проверить, что вы один

Когда я рыскал по Интернету на эту тему, я наткнулся на другую статью под названием « Ambiversion : The Lost Personality Type» (источник), которая помогает понять… «Business 2 Community, 14 мая»

Интроверт или экстраверт: какой стиль, скорее всего, поможет вам добиться успеха…

Есть хорошее слово для описания описываемого явления «и» в сравнении с «либо / или» — амбиверсия . Амбиверт может эффективно перемещать … «Huffington Post, 14 марта»

Подражайте амбиверту, когда вам нужно продвигать себя

А стресс — это своего рода хронический симптом амбиверсии .Но ведь нет ничего бесплатного? :). 47Ответ. Помечено. Показать больше ответовПоказать больше ответов в … «Lifehacker, 14 января»

Интроверт или экстраверт? Большинство из нас амбиверты

Существенный ключ к разгадке различий в интроверсии, экстраверсии и амбиверсии заключается в том, что экстраверты имеют тенденцию покидать свои дома и машину … «Вашингтон Таймс, 13 декабря»

Почему мозг экстравертов может иметь преимущество в суровых условиях и…

… о сравнительных преимуществах стилей личности — чаще всего экстраверсии по сравнению с интроверсией (и, в последнее время, амбиверсия , амбиверсия ). «Forbes, 13 августа»

Почему амбиверты — лучшие лидеры

«Преимущество амбивертов»

Адам Грант, профессор психологии Пенсильванского университета, ввел термин «двойственное преимущество» в исследовании 2013 года, которое поставило под сомнение представления об экстравертах, которые более успешны и продуктивны в сфере продаж.Изучив 340 сотрудников call-центра, Грант обнаружил, что наибольший доход от продаж получили те, кто попал в середину шкалы экстраверсии. Фактически, результаты составили кривую колокола: худшие результаты были у рабочих, которые были либо чрезвычайно интровертами, либо чрезвычайно экстравертами.

«Поскольку амбиверты естественным образом придерживаются гибкой схемы разговора и слушания, они, скорее всего, будут проявлять достаточно напористости и энтузиазма, чтобы убедить и закрыть сделку», — пишет Грант в своем исследовании.Но амбиверты также «более склонны прислушиваться к интересам клиентов и менее уязвимы, чтобы казаться слишком возбужденными или чрезмерно самоуверенными».

Карл Мур, адъюнкт-профессор менеджмента Университета Макгилла и младший научный сотрудник Оксфордского университета, который изучал амбивертов в течение многих лет, оценивает, что 40% ведущих бизнес-лидеров являются экстравертами, 40% — интровертами и 20% — «истинными амбивертами». на основе интервью с 350 руководителями высшего звена. Но он считает, что беспрецедентные обстоятельства, созданные пандемией, вынудили лидеров всех мастей попытаться действовать как амбиверы.

В своей готовящейся к выходу книге «Мы все амбиверты» Мур говорит, что ситуация, в которую мы все оказались, требовала большего числа лидеров, которые могли бы задействовать сильные стороны как экстраверсии, так и интроверсии. Например, начальникам необходимо было прислушиваться и принимать отзывы, чтобы обеспечить гибкую и чуткую рабочую среду для персонала, но им также необходимо было транслировать явный и демонстративный энтузиазм, чтобы сплотить и направить команду в неизвестность.

«[пандемия] означает, что генеральному директору нужно много слушать — великий лидер — отличный слушатель», — говорит Мур.«Но [они] также должны быть в состоянии дать воодушевляющие« ребята, я уверен, что мы сможем пережить этот кризис »».

«Адаптировать к тому, что необходимо»

Итак, будь то цифры продаж или попытка пережить катастрофу, случающуюся раз в столетие, хорошо быть амбивертом. Но как им стать? На самом деле, говорят эксперты, это вполне выполнимо. Большинство популярных личностных тестов в любом случае помещают вас на скользящую шкалу экстраверсии, поэтому амбиверсия, скорее всего, в пределах вашей досягаемости.

«Это больше об адаптивном стиле лидерства», чем о том, чтобы думать, что вам нужно полностью изменить свою личность, — говорит Алиса Кон, тренер по стартапам и генеральный директор из Нью-Йорка. «Я думаю, что дело не столько в работе над своими [предполагаемыми] слабостями, сколько в развитии вашей способности выталкивать себя из зоны комфорта».

По ее словам, амбиверсия выгодна не только руководителям. Фактически, чем раньше в своей карьере вы приобретете эти навыки, тем лучше, поскольку «со временем преимущества будут улучшаться».Для людей, которые идентифицируют себя как экстраверты, это может означать, что на встречах они сознательно ведут себя тише; для интровертов это может означать, что они будут больше участвовать во встречах.

«Это может быть определенное поведение: слушать дольше или задать другой вопрос и выслушать ответ. Чтобы быть более экстравертированным, это может быть начало разговора или светская беседа», — говорит Кон. «Мне нравится практиковать такое поведение три, четыре, пять раз в день небольшими микродозами, так что вы можете делать это намного легче, не уставая.А затем ставьте себе отметку ». Следите за тем, как часто вы делаете это каждый день, и достигли ли вы своей цели.

Она также рекомендует найти в офисе образец для подражания, которым вы восхищаетесь, который обладает интровертными или экстравертными качествами, которым вы хотите подражать, чтобы вы могли наблюдать за их поведением и моделировать на них свое.

Существуют ли амбиверты?

Размещено 09 дек 2019 автором Melissa Summer

Что делать, если вам кажется, что вы предпочитаете как экстраверсию, так и интроверсию? Вам нравится проводить время в одиночестве время от времени, но слишком много времени в одиночестве заставляет вас хотеть видеть людей.И у вас нет проблем с общением на мероприятиях или на работе, но после долгого общения вы просто хотите побыть в одиночестве?

Один из наиболее частых вопросов, которые задают люди при определении своего типа личности Майерс-Бриггс, звучит так: что, если я сделаю и то, и другое?

Ответ? Каждый делает и то, и другое.

Но требуется немного больше объяснений, чтобы понять, почему, согласно теории личности Майерс-Бриггс, амбивертов не существует, но у всех нас есть некоторые интровертные и некоторые экстравертные предпочтения.

Предпочтения личности, такие как экстраверсия и интроверсия, часто сравнивают с правшой или левшой. Это то, что встроено в ваш мозг. Но то, что вы правша, не означает, что ваша левая рука бесполезна. На самом деле, вы даже можете практиковаться в использовании своей недоминантной руки в достаточной степени, чтобы стать амбидекстром. Однако для этого нужна практика.

Точно так же, предпочитаете ли вы экстраверсию или интроверсию, поскольку вы выросли в своем личном развитии, вы приобрели навыки, которые помогут вам лучше функционировать в мире.К ним относятся развитие ваших экстравертных предпочтений (если вы предпочитаете интроверсию) и развитие ваших интровертных предпочтений (если вы предпочитаете экстраверсию).

Другая ошибка, которую часто допускают при ответе на этот вопрос, — это думать о своих предпочтениях в одной конкретной области жизни. На работе, возможно, вы очень интровертны. Возможно, вы работаете с большим количеством действительно общительных, общительных людей, и даже если вы получаете энергию от общения с людьми, очевидно, что именно они имеют экстравертные предпочтения, и вы, в свою очередь, охарактеризуете свое поведение как интровертное.

Когда вы впервые возьмете индикатор типа Майерс-Бриггс, вы должны попытаться принять его как свою «обувь для себя». Это ваше самое подлинное «я», если вам не кому отвечать, некому влиять на ваше поведение и нет ожиданий, на которые нужно отвечать. Если вместо этого вы думаете о том, чтобы вести себя на работе одним способом, а с семьей — другим, вы, вероятно, не добьетесь наилучшего результата.

Многие люди также задаются вопросом, может ли ваш тип MBTI измениться с течением времени. Если вышеупомянутый не дал вам ответа на этот вопрос, посмотрите короткое анимированное видео здесь и послушайте более подробные объяснения эксперта MBTI Др.Рэйчел Кубас-Уилкинсон в своем видео здесь.

А теперь вернемся к амбиверсии. Помимо предпочтений, важно немного глубже понять теорию типов личности и знать, что экстраверсия и интроверсия на самом деле больше глаголы, чем существительные. Да, ваш четырехбуквенный тип включает в себя либо E, либо I, однако динамика типов — это то, как эти четыре предпочтения вашего типа личности работают вместе. Независимо от наших предпочтений, все мы экстравертируем какую-то часть нашей личности и интровертируем другую часть нашей личности.

Итак, амбивертов не существует, потому что вы не можете предпочесть и экстраверсию, и интроверсию — один всегда будет сильнее другого. Однако вы можете использовать оба параметра каждый день и используете его.

(Чувствуете себя немного TL: DR? Посмотрите это 2-минутное видео.)

GoodTherapy | Понимание Ambiverts

Если интроверсия и экстраверсия — полюса спектра, то амбиверты — это люди, которые попадают в самую середину этого спектра.

Как мы недавно выяснили, экстраверты обычно чувствуют себя эмоционально наполненными и полными энергии после социальных взаимодействий. Напротив, интроверты обычно чувствуют себя эмоционально наполненными и полными энергии, когда проводят время в одиночестве. И хотя никто не является чистым экстравертом или интровертом, большинство людей обнаруживают, что они больше падают на ту или иную сторону. Но некоторые люди не видят себя в определениях интровертов или экстравертов или не видят себя в обоих. Куда они подходят?

Я не интроверт… Я не экстраверт… Кто я?

Амбиверсия — это термин, используемый для описания людей, чьи социальные потребности различаются.Иногда их восстанавливает и освежает время, проведенное в одиночестве или в спокойной обстановке. В других случаях они находят социальные и энергичные ситуации бодрящими и восстанавливающими. Они не попадают точно в одну из других ящиков, поэтому для них был создан третий термин: амбиверты. Точно так же, как амбивертный человек может использовать правую и левую руку с примерно равной силой и умением, так и амбиверт сосредоточен как на внутреннем, так и на внешнем, и может быть один или

Середина дороги

Ярлыки

могут способствовать самоисследованию и пониманию, но когда вы не подходите ни под один из доступных ярлыков, вы начинаете задумываться о себе.Вот почему введение термина «амбиверт» важно — потому что есть люди, которые действительно попадают в середину, и теперь у нас есть способ поговорить об этом промежуточном пространстве, понять его и оценить это, как и их интроверты. и экстравертированные коллеги, амбиверты не одиноки в своих операционных моделях.

В то время как интроверты и экстраверты обычно довольно предсказуемы в своих социальных потребностях, амбиверты — нет. Это неплохо! Амбиверты на самом деле являются самой эмоционально разнородной группой из трех.

7 признаков того, что вы можете быть амбивертом

Контекст влияет на ваши потребности

В зависимости от ситуации вы можете сегодня почувствовать себя экстравертом, а завтра — интровертом. Контекст играет в этом большую роль; Когда вы рассматриваете свои текущие социальные потребности, то, чем вы занимались на прошлой неделе или за день, может сыграть значительную роль в том, что вам нужно прямо сейчас. Иногда вам может казаться, что вы находитесь в переполненной комнате, полной людей; другие, возможно, вы захотите остаться дома. Оба в порядке.

У вас есть (меняющаяся) социальная граница

Ваши друзья-экстраверты могут ожидать, что вы всегда будете хотеть гулять с ними, но если вы амбиверт, иногда это просто не так. Ваш социальный лимит меняется изо дня в день, и вы можете побыть наедине с собой.

Вы предпочитаете глубокую беседу, но умеете также вести светскую беседу

Ambiverts умеют все, но, в конце концов, они ценят более глубокие разговоры. Им нравится узнавать других лучше, чем поверхностно.

Вы можете быть зарезервированы и исходящие

С постоянно меняющимися социальными потребностями амбиверты часто по необходимости вполне осознают себя. Таким образом, они обычно знают, когда установить свои границы и уйти, а когда расслабиться и быть общительными и энергичными. Этот баланс отлично подходит для поддержания всех типов отношений.

Вы можете быть чем-то вроде хамелеона

Одним из уникальных аспектов амбивертов является их способность изменять то, как вы проявляете себя в данный момент, в соответствии с потребностями ситуации.Например, если вы разговариваете с другом, который молчалив и замкнут, вы можете перейти в свой исходящий режим, а если вы разговариваете с кем-то, у кого много болтливой социальной энергии, вы можете немного отступить и уйти. в ваш режим слушающего, внимательного, интровертированного друга. Вы можете быть амбивертом, если обнаружите, что ваши друзья различаются по характеру и социальным потребностям, поскольку вы можете (и часто делаете) немного подвигаться, как хамелеон, чтобы им довольно легко удовлетворить.

Новые люди хороши, пока с вами друзья

Амбиверты могут первоначально представлять себя новым знакомым более сдержанно, пока они не почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы открыться и выразить свою более экстравертную сторону.Наличие знакомого друга может облегчить этот процесс.

Вам нужно побыть в одиночестве и общении

Время наедине с собой по-прежнему имеет решающее значение для амбиверта, которому нравится общение. Обе ситуации наполняют их по-разному. Это похоже на то, как у амбивертов есть два резервуара, социальный резервуар и один резервуар, которые нужно поддерживать.

Что нового в Ambiverts

Амбиверты, естественно, оказывают на общество уравновешивающее влияние. Смазывают колеса в социальных ситуациях.Они могут общаться практически с кем угодно, а это значит, что они могут быть связующим звеном в дружбе и настоящими миротворцами в случае возникновения конфликта. Амбиверты также приносят созерцательное самосознание, которое может вдохновить других на то, чтобы быть интроспективными, настроенными на себя и способными к здоровым границам.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором.Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Преимущества амбиверта

Часто кажется, что каждый должен принадлежать к одной из двух групп: экстравертам или интровертам. Экстраверты дерзки, общительны и импульсивны; в то время как интроверты интроспективны, спокойны и сдержанны.

Но некоторые люди не попадают ни в одну из этих категорий. Однажды ночью счастливый час кажется лучшей идеей; в то время как в следующий раз прижаться к книге кажется правильным. Что это значит?

Может ли кто-то быть одновременно экстравертом и интровертом? да. Они амбиверты, и они повсюду.

Амбиверсия — это «сочетание и интроверсии, и экстраверсии». Шаттерсток

«Амбиверты составляют 68 процентов населения», — сказал Барри Смит, почетный профессор и директор Лаборатории психофизиологии человека в Университете Мэриленда.

«Все это распространение интроверсии / экстраверсии находится под сильным влиянием генетики … амбиверты наследуют тенденцию быть амбивертами».

По теме: Вы действительно интроверт? 3 удивительных способа сказать

Баланс существует как определяющая характеристика амбивертов.

«Амбиверты — это как бы посреди дороги», — сказал Бернардо Дж. Кардуччи, директор Исследовательского института застенчивости Университета Индианы на юго-востоке. Амбиверсия — это «комбинация обоих» интроверсии и экстраверсии.

Хотя эксперты знали о концепции амбивертов с тех пор, как Карл Юнг дал определение экстраверсии и интроверсии, исследований амбивертов проводилось мало. Тем не менее, эксперты знают, что амбиверсию определяют несколько характеристик.

Адаптация амбивертов

На вечеринке амбиверт ведет шумную беседу, всю ночь порхая от человека к человеку, как экстраверты на вечеринке. Но тот же амбиверт любит ужинать и смотреть кино в одиночестве.Амбиверты действуют как экстраверты в социальных ситуациях и как интроверты в одиночестве.

«Амбиверты сильнее подвержены влиянию ситуационных факторов», — сказал Смит. «Я думаю, что большим преимуществом здесь является то, что этому человеку комфортно в гораздо более широком диапазоне ситуаций».

По теме: Пляж или горы? Исследование показывает связь между географией и личностью

Амбиверты знают, когда нужно быть общительным, например, в счастливый час на работе; и когда следует задуматься, например, во время важной встречи.Они не чувствуют себя опустошенными ни одной ситуацией.

«Когда мы думаем об амбивертах, это показывает большую степень гибкости, — сказал Кардуччи. — Если они находятся в социальной ситуации, они собираются на нее отреагировать».

Это не значит, что амбивертам понравится любая социальная ситуация и время, проведенное в одиночестве. Один эксперт призывает амбивертов понять, какое сочетание интровертов и экстравертов они представляют, и заняться тем, что им нравится.

«Если вы обнаружите, что ситуация определенного типа постоянно оставляет вас в плохом настроении, перестаньте биться головой о стену.Измените ситуацию или найдите подход, который работает лучше. Настройте свое определение себя », — сказала Лори Хелго, заведующая отделением социальных наук в колледже Дэвиса и Элкинса.

Амбиверты не слишком осторожны и не слишком рискуют

Экстраверты часто рискуют: они могут первыми сесть на самолет в Лас-Вегас на уик-энд только потому, что. Интроверты будут вести себя более сдержанно, взвесив все за и против импровизированной поездки. Амбиверты иногда соглашались пойти, а иногда отказывались.

«Экстраверты более импульсивны, чем интроверты. Амбиверт находится посередине, — сказал Смит. «Иногда она проявляет импульсивность и сбегает на вечеринку, когда ей нужно готовиться к экзаменам; а иногда она делает другой выбор ».

Амбиверты знают, когда молчать, а когда болтать.

Амбиверты знают, когда говорить, а когда слушать. Одно из немногих исследований амбивертов, проведенное Адамом Грантом из Wharton School при Пенсильванском университете, показало, что амбиверты являются лучшими продавцами.Почему? Потому что они понимают, когда делать подачу, а когда делать паузу.

В этом есть большой смысл, сказал Хелго, потому что иногда продавцы продают как экстравертам, так и интровертам, которым требуются разные подходы.

«[Амбиверты] могут иметь больший репертуар ответов и быть более гибкими в ситуациях», — сказала она.

Хотя амбиверты источают уравновешенность, отсутствие экстраверта или интроверта может быть недостатком, — сказал Хелго.