Тема сегодняшней статьи – абьюзеры, кто это такие. Поговорим о том, что такое абьюз в отношениях, как распознать токсичные отношения и главное, что сделать для улучшения жизни или обретения свободы.
Краткое содержание:
Что такое абьюз в отношениях
С недавнего времени я всё чаще встречаю это слово в своём окружении. Его употребляют авторы историй в пабликах и обыкновенные девушки в разговорах, порой не понимая, кто такие абьюзеры на самом деле. Для одних это всего лишь модное словечко, которым можно обозвать своего партнёра, не желающего удовлетворить очередной каприз, а для других это серьёзная проблема в образе человека. Хотя обычно роль тирана отводится мужчине, оказывать психологическое давление могут и женщины.
Абьюзер — это по-простому насильник или насильница (если можно так сказать). Да-да не какой-то маньяк из тёмной подворотни, а благоверный муж, нежно любимая жена или коллега. Часто им становится начальник. В разрушительных отношениях один из партнёров раскрывает свою суть агрессора, а второй вынужден стать его жертвой. Это могут быть семейные узы, роман или совместная деятельность. Чаще своей властью упиваются мужчины, абьюзерши более редкое явление в жизни.
И те и другие способны давить на психику, причём иногда они это делают очень изощрёнными способами. Однажды мне встретился на пути такой человек, абьюзер мужчина, который пытался подчинить себе. К счастью, мне вовремя удалось распознать «хищника» и предотвратить последствия. Позже этот ценный опыт очень пригодился в жизни и уберёг от больших неприятностей. Некоторым везёт меньше, и они даже не подозревают, что находятся в капкане, умело расставленном абьюзером.
Замаскированные насильники встречаются в жизни гораздо чаще, чем мы можем подумать. Абьюзер женщина может иметь ангельскую внешность, а роскошный красавец с обложки Форбс не соответствовать своему образу идеального мужчины. Такие личности обладают острым умом, изобретательностью, наделены обаянием, харизмой и умеют очаровывать. Редко кто из них сразу раскрывает свою настоящую суть.
Как распознать абьюзера: главные признаки
Я хотела бы выделить признаки абьюза, которые важно знать всем. Их даже можно распечатать и использовать как памятку на всякий случай для сохранения своего психического (а порой и физического) здоровья.
Признаки абьюзера в отношениях:
- Тотальный контроль;
- Обесценивание личности партнёра;
- Патологическая ревность;
- Пресечение инициативы;
- Склонность к тирании;
- Стремление вызвать чувство вины;
- Шантаж;
- Манипулирование партнёром.
Это основные признаки, по которым можно распознать «хищника». Что делает эмоциональный абьюзер, желая привязать к себе жертву:
► Проверяет почту, телефон, не терпит наличия паролей на гаджетах своего партнёра.
► Использует уничижительные прозвища и речевые обороты. Например, называет жену «слоником», «глупышкой», «дурочкой». Всё это подаётся под сладким соусом, но оставляет эмоциональную горечь у жертвы.
► Убеждает, что провокатором ссор является именно жертва и на самом деле всё делается для её блага и из-за сильной любви.
► Использует любой повод для развязывания конфликта и применяет свою патологическую ревность «к каждому столбу» как оружие морального давления.
► Шантажирует жертву, давя на жалость, чувство вины и долга.
Если абьюзер женщина, признаки эти немного сглажены. Чаще используется «ласковое» лицемерное обращение, перерастающее в шантаж и давление на жалость. Истерики и сцены ревности – всего лишь инструменты для манипулирования.
Приметы абьюзерши:
► Частое и демонстративное сравнение своего мужчины с другими не в его пользу.
► Использование унижающих высказываний, обесценивающих личность мужчины: «плохой муж, отец, никудышный работник».
► Манипулирование с помощью угроз разорвать отношения.
► Преувеличение собственной значимости в отношениях/семье/работе.
► Беспричинные оскорбления, публичные насмешки, унижения при свидетелях.
► Преуменьшение заслуг и успехов партнёра/коллеги/подчинённого.
► Приступы патологической ревности.
► Стремление взять под контроль расходы, желание распоряжаться деньгами мужчины.
► Внезапные истерики и порывы страсти.
► Мониторинг переписки, сообщений, контактов мужчины.
► Настраивание окружающих против него (детей, коллег, родственников).
► Пристрастие ко лжи.
► Бытовой шантаж как норма поведения.
Если абьюзер мужчина, признаки его более брутальны и грубы. Чаще применяется физическое насилие, побои и принуждение к сексу. Он делает всё для того, чтобы женщина зависела от него и никуда не могла «сбежать». Качества, присущие ему:
► Уничижительное и пренебрежительное отношение к бывшей. Мужчина может проявить неосторожность и проговориться о том, что применял насилие к жене/любовнице.
► Неуважительное отношение к вам в данный момент. Он не берёт в расчёт ваше мнение, не учитывает желания и потребности. Не менее опасна ситуация, когда девушку «возводят на пьедестал и боготворят». Это чревато таким же сильным унижением в будущем.
► Навязчивые предложения помощи, когда в ней нет необходимости или чрезмерная щедрость, вызывающая неловкость. Всё это способствует появлению комплекса вины.
► Чрезмерный контроль. Сначала это может показаться приятным, но со временем начинает угнетать, поскольку вы полностью лишаетесь личного пространства и свободы действий.
► Человек не признаёт ошибки и не считает себя виноватым, что бы ни случилось. У него всегда есть кто-то, на кого можно переложить ответственность.
► Самовлюблённость и эгоцентричность.
► Возможно наличие зависимостей, вредных привычек – игромания, алкоголизм, наркомания. Он давит на жалость и культивирует в вас комплекс спасительницы, который затем обернёт против вас.
► Принуждение к интимным отношениям, к сексу.
► Чаще всего абьюзер выбирает жертву из девушек определённого типа – ранимых и уязвимых.
Каждое из качеств в отдельности может и не быть признаком абьюзера, а вот совокупность нескольких перечисленных свойств в одном человеке должны непременно насторожить.
Поведение абьюзера направлено на получение того, что он хочет, а именно: власти над партнёром. Начинается это с «невинных» выходок, а заканчивается побоями и принуждением к сексу в любое время, когда ему этого хочется. Насильника не остановит ничто – ни просьбы, ни уговоры, ни присутствие детей. Он всегда найдёт способ получить желаемое, а сопротивление раззадорит его ещё больше. По сути, это опасный человек, которому нравится унижать, оскорблять, манипулировать и насиловать как в эмоциональном, так и в физическом смысле.
Порой трудно разобраться, что именно вызывает дискомфорт в отношениях. Поступки и суждения абьюзера могут выглядеть логично, а упрёки кажутся справедливыми. Но если несмотря на «заботу» со стороны партнёра появляется тревога и паника – это первый сигнал о том, что надо менять ситуацию.
Виды абьюза в отношениях
Поскольку абьюз означает насилие, то первая ассоциация – это побои и изнасилования. Однако это не единственная его разновидность. Есть и другие формы. Это могут быть различные виды абьюза в семье и виды абьюзивных отношений, которые встречаются в рабочем/творческом или другом коллективе.
Физический абьюз
Телесное насилие или физический абьюз — это использование грубой силы по отношению к более слабому человеку. Как следствие – причинение боли, ухудшение здоровья, травмы, повреждения. Этому виду уделяется больше внимания чем другим, потому что оно оставляет видимые следы. Хотя «грамотные» тираны умеют и это делать так, чтобы никто не догадался о том, что испытала жертва.
Физический абьюз может длиться годами и десятилетиями до самой смерти жертвы. Вначале в человека летят предметы, потом он получает лёгкие толчки и удары, которые постепенно перерастают в удушение и избиение. Хотя абьюзер не заинтересован в смерти своей жертвы, он может увлечься и нанести вред, несовместимый с жизнью.
Часто заложниками ситуации становятся дети. Они могут подвергаться физическому воздействию со стороны взрослых.
Грубое систематическое отношение к ребёнку – признак абьюза. Он не может отвечать тем же, закрывается в себе, боится лишний раз привлечь внимание. Комплекс жертвы успешно прививается с самого детства и расцветает во взрослом состоянии. Иногда, вырастая, такие жертвы насилия обращают свой гнев на мучителей и уподобляются им или же копируют модель поведения по отношению уже к собственной семье и окружающим.
Психологический абьюз
Эмоциональный или психологический абьюз в отношениях – это воздействие на жертву с помощью слов, интонаций, бездействия или причинения вреда. Чаще всего в список инструментов входят насмешки, подавление, унижение, запугивание. Психологический абьюзер не нарушает дистанцию и не прикасается к жертве, не применяет физическую силу. Но такое воздействие чревато появлением депрессии, возрастанием тревожности или возникновением посттравматического синдрома.
Кроме неприятных диалогов тиран изматывает свою жертву насмешливыми и унижающими сообщениями в мессенджерах, присылает смски, пишет оскорбительные записки. Если инициатор абьюза женщина, то она делает это увлечённо и со всей стервозностью, на которую способна. Излюбленный приём – появление таких сообщений в самых неожиданных местах в неподходящее время.
В психологическом абьюзе используется и словесное насилие. Его характеризует использование нецензурных выражений, оскорблений, запугиваний. Всё это происходит чаще всего при свидетелях с целью подавить волю жертвы, лишить её уверенности, выбить почву из-под ног и в итоге подчинить себе.
Экономический абьюз
Финансовый или экономический абьюзер стремится завладеть кошельком жертвы. Он или она сделает всё, чтобы взять под контроль расходы и подчинит себе финансовые ресурсы владельца. Чаще всего этим грешат именно женщины. Среди финансовых абьюзеров большая часть – представительницы «прекрасного пола».
Часто жертвой становятся пожилые люди или старики, которые попадают под влияние родственников или мошенников. Если финансы под контролем у опекуна, он может злоупотреблять своим положением и тратить деньги жертвы по своему усмотрению.
Поскольку он не отчитывается ни перед кем, то может безнаказанно управлять финансами подопечного. Такой вид абьюза часто встречается в нашей реальности. Это и внуки, пропивающие пенсию несчастных стариков и недобросовестные опекуны несовершеннолетних детей, живущие на их пособие.
Экономический абьюз в семье встречается так же часто, как и физический, только он менее заметен. Поскольку жертвы не осознают, что ими пользуются в силу своего возраста или же они испытывают страх, тираны остаются безнаказанными. Это внушаем им ощущение всевластия и повышает самооценку. Самоутверждение за счёт жертвы в той или другой форме – главная цель абьюзера.
Сексуальный абьюз
Абьюзеры такого вида используют сразу несколько уровней воздействия – телесный, финансовый, психологический, эмоциональный. Не существует достоверной статистики сексуального насилия. Жертвы стыдятся произошедшего, испытывают страх либо не осознают случившееся (например, дети). Сексуальный абьюз может быть неосознаваемый или осознаваемый. Кроме того, он бывает скрытым и явным.
Принуждение к физической интимной близости в любой форме – это насилие. Оно подразумевает:
- Вступление в половые отношения с помощью принуждения;
- Неуместные и нежелательные намёки сексуального характера;
- Настаивание на незащищённом сексуальном акте;
- Использование беспомощного состояния жертвы (опьянение, детский или преклонный возраст, физическая слабость).
Последствия такого абьюза очень печальны для жертвы. Она страдает тревожностью, нарушением сна, паническими атаками, страхом перед отношениями, ощущением вины и стыда за произошедшее. Все эти многие другие последствия насилия разрушают психику и влияют на личность и преследуют человека долгие годы, а часто и до конца жизни.
Жертвами неосознаваемого сексуального абьюза порой становятся дети и подростки, особенно мальчики. Это относится к тем юношам, чьи матери демонстрируют откровенное поведение, ходят обнажёнными (частично или полностью) в их присутствии, позволяют себе проявления интима, несвойственные отношениям сына и матери. Подобное поведение чревато развитием разного рода комплексов у малолетней жертвы и проблем с женщинами во взрослом будущем.
По отношению к девочкам, как правило, абьюз проявляют старшие родственники мужского пола, принуждая её к демонстрации гениталий или же показывая свои. Скрытый абьюз не так явен, но оставляет глубокий травматический след на психике будущей женщины. Если взрослый мужчина говорит о половом акте в присутствии ребёнка, не стесняясь в выражениях, это формирует искажённую картину действительности в неокрепшем сознании.
Склонение к интиму девочки-подростка и использование её в качестве секс-рабыни формирует комплекс жертвы, от которого большинство не в состоянии избавиться. Фактически это калечит психику ребёнка. Пересечение этой границы в общении недопустимо. Любой человек имеет право на физическую и моральную неприкосновенность в сексуальной сфере невзирая на возраст.
Чем опасен абьюз в отношениях
Парадокс абьюзивных отношений в том, что их суть долгое время может скрываться не только от жертвы, но и от агрессора. Так происходит из-за свойств личности. Когда один всегда ищет виноватых, а другой привык всю жизнь брать вину на себя, люди «находят друг друга» и строят нормальные, с их точки зрения отношения. Но это далеко не норма, с точки зрения психологии. Как ни странно, таким образом, может проявляться дружба, родственные связи, «любовь» между мужчиной и женщиной.
Опасность заключается в том, что жертве грозит уничтожение самооценки и физическое насилие не только в настоящем времени, но и спустя время. Агрессоры неспособны легко отпускать свою жертву, ведь на её подчинение и укрощение было потрачено много сил. Они по-своему привязаны к ней. У обоих часто возникает болезненная зависимость друг от друга, которая чревата «ломкой». Жертва «подсаживается» на страдания, а тиран на удовольствие, которое получает от их причинения. О нормальной жизни в таких условиях не может идти и речи.
Стоит ли терпеть отношения с абьюзером? Конечно нет, если вы считаете себя достойной нормального, человеческого отношения. Проблема в том, что прервать эту зависимость крайне трудно. Жизнь с абьюзером накладывает отпечаток на привычки, характер, на психику в целом. Подавляемая личность претерпевает кардинальные изменения. То, что происходит, похоже на мазохизм. Утраченная, уничтоженная самооценка способствует убеждению жертвы, что она недостойна чего-то другого, лучшего, и всё это заслуженно. Хотя это не так. Жертва абьюзера становится врагом для себя самой.
Чем опасен абьюзер:
► «Обработка» жертвы происходит постепенно. Сначала агрессор завоёвывает доверие, располагает к себе. Постепенно под видом заботы появляется критика, перерастающая в откровенное унижение.
► Абьюзер создаёт искусственный «пузырь» изоляции вокруг жертвы. Проявляется это в виде запретов на общение, встречи, контакты с другими людьми.
► Тиран оказывает психическое давление, убеждая в том, что проблемы не существует (газлайтинг). Он отрицает несправедливость своих претензий и винит во всём жертву.
► Агрессор манипулирует чувствами и поступками другого человека, подавляет его волю шантажом, уговорами, насилием.
► Насильникам такого рода свойственно нарушение личных границ. Если «друг» позволяет себе слишком много, без спроса пользуясь вашими вещами, занимая деньги и демонстрирует критику под видом заботы – он абьюзер. Если начальник требует больше, чем положено по должностным инструкциям и пренебрежительно относится к подчинённым, при этом несправедливо упрекая их в недостаточном старании – он тоже эмоциональный агрессор.
Как противостоять абьюзеру
Если с начальником или другом-агрессором можно расстаться, прервав деловые и личные отношения, то вопрос, как противостоять абьюзеру в семье решить намного труднее. Особенно если жертва зависит от агрессора в финансовом, физическом или моральном плане, как обычно, и бывает. В таком случае могут помочь советы психологов, как вести себя с абьюзером.
Давайте рассмотрим ситуацию, когда в вашу жизнь прокрался абьюзер, и как противостоять его манипуляциям. Напомню, это может быть коллега, начальник, приятель, родственник или возлюбленный. Предположим, всё начиналось красиво, и вы начали доверять человеку. Но постепенно стали замечать, что общение с ним оставляет неприятный осадок, а от его «заботы» хочется сбежать подальше или забиться в самый тёмный угол.
Нужно что-то делать, ведь если оставить всё как есть, можно дожить до того, что самооценка улетучится, а вы останетесь на развалинах собственной психики. Давайте сначала рассмотрим варианты того, как решить проблему с токсичным другом или начальником, это сделать проще, чем понять, как жить с абьюзером, от которого зависишь.
Что делать с приятелем агрессором, который переступил личные границы и стал частью жизни? Труднее всего прервать эти отношения, хотя это самый правильный вариант. Причём необязательно делать это категорично и демонстративно, можно восстановить личные границы и дистанцироваться. Здесь пригодится характер и сила воли.
Такого друга нужно держать на расстоянии: уметь отвечать «нет» на просьбы в приказном виде, не рассказывать о личной жизни и прямо говорить о том, что вам не нравится в отношениях с этим другом. Иногда агрессор настолько сильно укрепился в своём влиянии, что единственный способ сохранить психику – прервать с ним любые отношения.
Для противостояния агрессору в образе начальника есть эффективный инструмент – документы. Документальные свидетельства того, что шеф превышает свои должностные обязанности может охладить пыл абьюзера. Попытки спрятаться или открыто противостояние не приводят к результату, они только усугубляют ситуацию, вызывая у неадекватного начальства агрессию. Терпение и позитив тоже не вариант.
Чем больше вы будете стараться, тем больше вас будут нагружать. Единственный способ решить ситуацию (за исключением увольнения) – грамотная защита с помощью современных средств (диктофон, камера и т.д.). Если вы зависите от агрессора материально (а так обычно и бывает), то постарайтесь пресечь попытки манипулировать собой и постройте стену субординации и частичного игнора в виде сугубо деловых отношений, подкреплённых знанием законов.
Абьюзивные отношения в семье – болезненная тема для многих. Особенно от агрессоров страдают более слабые люди – старики, дети, женщины. При этом уйти просто некуда или это невозможно сделать по действительно серьёзным причинам. Спасти психику в этом случае помогают нехитрые советы:
- Подумайте о себе, о том, кто вы и что нужно именно вам
- Проанализируйте свои чувства к партнёру;
- Определитесь с тем, чего хотите именно вы, а не он;
- Постарайтесь найти способ общения с кем-то кроме партнёра;
- Постарайтесь игнорировать своего абьюзера;
- Не ищите оправданий его поступкам;
- Обратитесь за помощью к специалисту.
❗️Помните, пожалуйста, что осознание проблемы – первый шаг к её решению.
🎦 Как уйти от абьюзера и разорвать отношения
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Похожие статьи:
абьюзивный — Викисловарь
Содержание
- 1 Русский
- 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
- 1.2 Произношение
- 1.3 Семантические свойства
- 1.3.1 Значение
- 1.3.2 Синонимы
- 1.3.3 Антонимы
- 1.3.4 Гиперонимы
- 1.3.5 Гипонимы
- 1.4 Родственные слова
- 1.5 Этимология
- 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
- 1.7 Перевод
- 1.8 Библиография
Морфологические и синтаксические свойства[править]
| падеж | ед. ч. | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| муж. р. | ср. р. | жен. р. | |||
| Им. | абьюзи́вный | абьюзи́вное | абьюзи́вная | абьюзи́вные | |
| Рд. | абьюзи́вного | абьюзи́вного | абьюзи́вной | абьюзи́вных | |
| Дт. | абьюзи́вному | абьюзи́вному | абьюзи́вной | абьюзи́вным | |
| одуш. | абьюзи́вного | абьюзи́вное | абьюзи́вную | абьюзи́вных | |
| неод. | абьюзи́вный | абьюзи́вные | |||
| Тв. | абьюзи́вным | абьюзи́вным | абьюзи́вной абьюзи́вною | абьюзи́вными | |
| Пр. | абьюзи́вном | абьюзи́вном | абьюзи́вной | абьюзи́вных | |
| Кратк. форма | абьюзи́вен | абьюзи́вно | абьюзи́вна | абьюзи́вны | |
абь-ю-зи́в-ный
Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a. Сравнительная степень — абьюзи́внее, абьюзи́вней.
Корень: -абьюз-; суффиксы: -ив-н; окончание: -ый.
Произношение[править]
- МФА: [ɐbʲjʉˈzʲivnɨɪ̯]
Семантические свойства[править]
Значение[править]
- неол. связанный, соотносящийся по значению с существительным абьюз ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы[править]
- ?
Антонимы[править]
- ?
Гиперонимы[править]
- ?
Гипонимы[править]
- ?
Родственные слова[править]
| Ближайшее родство | |
| |
Шаблон:родств:абьюз
Этимология[править]
От ??
Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]
- абьюзивные отношения
Перевод[править]
| Список переводов | |
Библиография[править]
 | Для улучшения этой статьи желательно:
|
Вот основные маркеры, которые обозначают, что в отношениях есть эмоциональное насилие:
В критике самой по себе нет ничего плохого, но все зависит от того, хочет другой «улучшаться» или нет, и от масштабов критики. Нормально выражать свое мнение по поводу другого человека, если он к нему готов или сам об этом просит. И даже сказать подруге (в ответ на ее вопрос), что у нее ужасная прическа, — это «бестактно, но не абьюз», поясняют психологи.
Однако абьюзеры критикуют без всякого приглашения, систематически, в самых разных сферах: по поводу внешности, увлечений и вкусов второго человека. При этом почти всегда абьюзеры добавляют, что знают, как сделать лучше. «Когда вы выбираете человека, вы выбираете его целиком. Когда мы начинаем говорить: одевайся так, делай так — мы запихиваем человека в прокрустово ложе своих представлений о прекрасном. А если к этому добавляются шантаж и манипуляции („я не буду с тобой спать, если ты не поменяешь эти духи“), то это психосадизм», — добавляет Зара Арутюнян.
Иногда абьюзивный партнер устраивает мнимую конкуренцию и начинает будто бы соревноваться со вторым человеком. Ради этого абьюзер принижает результаты, сомневается в качестве того, что делает другой. Таким образом абьюзер просто самоутверждается за чужой счет. Возможно, вам встретился человек с нарциссическим расстройством (расстройство, при котором люди думают, что они лучше других, уникальные или особенные; их завышенное восприятие своего достоинства часто подразумевает занижение значимости и достижений других. — Прим. ред.
Этот термин появился относительно недавно, хотя описанное им явление встречает в парах очень часто. Это, по сути, игнорирование интересов партнера. В таких отношениях более властный партнер намерено отказывается удовлетворять интересы второго, например, не интересуется его мнением по поводу того, где провести отпуск, или отказывается решать бытовые проблемы. «В нормальных отношениях, когда вы просите партнера починить кран, если тот не может, он должен сказать: „Я не могу сейчас, но давай я дам денег и вызовем сантехника“. То есть вопросы решаются, никто не становится истеричкой, никто не сходит с ума», — приводит пример Зара Арутюнян.
- он не предупреждает вас об изменении своих планов;
- не заботится о вас, когда вы болеете;
- обижается, что вы не выполняете его просьбу, несмотря на то что вы по тем или иным причинам не можете;
- отказывается помогать вашим родственникам;
- уход за ребенком перекладывается полностью на вас, партнер самоустраняется.
Психологический абьюз – это форма насилия, в которой абьюзер оскорбляет, унижает, шантажирует, манипулирует человеком, что может приводить к психологической травме.
Физический абьюз обозначает действия, направленные на нанесение физического вреда человеку.
Половой абьюз выражается в принуждении к интиму, инцесту, применяя физическое насилие и шантаж. Долговременное пребывание в роли жертвы способно привести к зависимости человека от власти абьюзера. Если в семье есть дети, то существует большая вероятность, что они также могут от этого страдать. Поэтому очень важно знать, какие бывают признаки абьюза, для своевременного разоблачения абьюзера.
Абьюз в психологии
В психологии абьюз понимается, как эмоциональное насилие, которое зачастую относят к моральному насилию. Вследствие такого абьюза у человека развивается тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия.
Абьюз что это? Это когда индивид, который причиняет боль другим, имеет потребность к заостренному ощущению власти. При этом если он понимает, что его боятся и не смеют угрожать в ответ, то это еще больше подогревает его запал.
Психологический абьюз имеет примерно около двадцати проявлений, объединенных в три общие категории. Вербальная агрессия выражается в высказываниях (ругательствах) с целью обидеть человека. Доминантное поведение проявляется в ограничении контактов человека, его личных занятий. Проявление ревности выражается в недоверии, обвинении в неверности.
К психологическому абьюзу также относят действия, направленные на снижение самооценки и самоуважения: оскорбительные высказывания, запугивания, слишком резкая критика, угрозы, шантаж с угрозой нанести вред себе, детям, близким людям партнера, демонстративное убийство животных, принуждение делать то, чего человек не хочет, газлайтинг.
Если человек раз или два повысил голос или грубо выразился в сторону партнера, то это еще не означает, что он абьюзер. Иногда бывает, что человек перенервничал, переутомился и любое незначительное действие способно у него вызвать бурную эмоциональную реакцию. Но отличие психологического абьюза в том, что он стабильный, повторяющийся, имеет различные формы, являет собой поведенческий паттерн.
Причина, по которой происходят психологические абьюзивные отношения, заключается в том, что человеку свойственно стремление властвовать над людьми, контролировать их. Сюда можно отнести следующие характерные проявления: склонность к ревности, недоверие, высокая подозрительность, резкие перепады настроения, низкий уровень самоконтроля, повышенная склонность ко лжи, оправдание насилия. Очень часто люди, склонные к психологическому абьюзу над другими, имеют психические расстройства.
В отношениях с женой, абьюзер, стремится брать полностью под свой контроль семейный бюджет, игнорировать выполнение домашних обязанностей. Абьюзеры склонны даже перекладывать вину за совершенное на кого-то другого или обвинять пострадавшего, что он сам нанес себе ущерб, тем самым оставаясь чистым и незапятнанным в глазах друзей и родственников.
Абьюзером человек становится в нескольких случаях. Если ему с детства присущие такие характеристики, как способность к манипуляции, стремление управлять взрослыми, агрессивное поведение, в том числе с животными, поощрение агрессивных поступков по отношению к ровесникам. Если при этом ребенок растет в неблагополучной семье, где его воспитанием особо никто не занимается и он перенимает на себя поведенческие паттерны родителей-алкоголиков или наркоманов. Также насильниками могут стать люди, которые сами когда-то подверглись насилию.
Абьюз в отношениях
В отношениях абьюз выражается, как манипулирование партнером, подчинение себе его воли, применение всех форм абьюза (физические избиения, половое насилие, моральное издевательство). Самыми тяжелыми проявлениями семейного абьюза являются причинения физических интимных страданий. В девяноста процентах случаев абьюза преступником является мужчина. Женщины в большей мере используют психологический абьюз.
Психологический абьюз в семье выражается в оскорблениях, бойкотах, игнорированиях, нежелании идти на разговор, неприятии потребностей партнера, постоянных обвинениях, пассивной агрессии, чрезмерной и несправедливой критике партнера, шантаже «едой и интимом».
Признаки абьюза партнера в отношениях:
— партнер заверяет, что никто так не любит вас, как он;
— проявляет ревность;
— устраивает допросы;
— чрезмерно контролирует каждое действие, требует отчитываться за каждый шаг;
— имеет нереалистичные ожидания;
— пытается ограничить контакты партнера с его родственниками и друзьями;
— всегда перекладывает ответственность на партнера;
— постоянно оправдывается за счет партнера, перекладывает на него вину;
— абьюзера очень легко оскорбить, после чего приходится вымаливать прощение;
— грубое поведение в отношении к детям, животным;
— вербальная агрессия, повышение голоса, обзывания;
— лабильность настроения;
— партнер может с легкостью пригрозить физической расправой, после этого побить, а потом, как ни в чем, ни бывало нормально разговаривать.
Дети, которые выросли в семьях, где существовало межличностное насилие, начинают проявлять признаки тревожности, депрессии, диссоциации, возможно возникновение посттравматического стрессового расстройства.
Детский абьюз, то есть насилие над детьми, выражается в том, что родители демонстрируют над ребенком свое превосходство, укрепляют за счет него унижения свою власть, применяя психологическое, физическое и даже интимное насилие.
Детский абьюз иногда используется вместе с понятием детского неглекта, который обозначает пренебрежительное отношение к ребенку. Детский неглект способен проявляться в половом насилии, когда родители принуждают ребенка к интиму; приносят ему физические страдания, наносят травмы, вследствие жестокого наказания. Также для детского неглекта характерно отсутствие заботы и любви, игнорирование потребностей ребенка.
Детский психологический абьюз проявляется в оскорблениях, критике, враждебном отношении из-за чего ребенок остро ощущает недостаток любви. Про нормальное эмоциональное развитие в таком случае не может быть и речи, недостаток родительской заботы и агрессивное отношение к ребенку приводит к различным расстройствам.
Женщинам, которые столкнулись с проблемой насилия в отношениях, очень трудно вернуться к нормальному образу жизни и нередко они задаются одним и тем же вопросом, как снова стать счастливой после абьюза.
Женщина, пережившая абьюз в отношениях и женщина, которую изнасиловали, переживали практически одно и то же. Обе они жертвы и когда кошмар их заканчивается, возникает вопрос: как жить дальше?
В этом случае психологи рекомендуют проработать эмоции, то есть отгоревать. Если хочется плакать, то нужно плакать, а не держать в себе эмоции и делать вид, будто женщина сильная.
С психологическими переживаниями, связанными с насилием в семье, помогает определение перед женщиной новых жизненных целей, а не зацикливание на своих старых переживаниях. Например, можно найти хорошую работу, пройти обучение, заняться спортом, привести в порядок тело, вести активную общественную деятельность. И самое главное, заставлять себя общаться с людьми, когда очень хочется укрыться ото всех, забиться в угол, чтобы никто не беспокоил. Такая позиция еще больше усугубит положение. Поэтому следует делать что-то, чтобы почувствовать, что женщина живет и что это ее жизнь. Проживая жизнь никто не имеет права ущемлять ее желания.
Женщина, которая поддается абьюзивным отношениям, никогда ничего не делает для себя, потому что за ее любое не проконтролированное действие мужем, она может быть наказанной. Но после завершения отношений с абьюзером, она может делать все, что пожелает. Захотела купить себе новое платье – пошла и купила, без страха перед тем, что скажет муж. Если женщина настолько сильно была несчастной в отношениях с абьюзером, что она потеряла саму себя, то психологи рекомендуют следующий способ, чтобы начать новую жизнь.
Это жизнь с чистого листа, а поможет в этом смена личности и обстановки, которые избавят от нанесенной психологической травмы. Чтобы ничего из прошлого не напоминало о больных отношениях, женщина вправе поменять абсолютно все, что для нее важно – дом, город, работу, номер телефона, фамилию, имя.
Чтобы женщина поняла, как снова стать счастливой после абьюза, она должна научиться, в первую очередь, любить себя, и никогда не заниматься самобичеванием, которое еще больше причиняет вред и наносит новые страдания организму и ее психике. Женщина должна принять себя, научиться быть собой и менять свое восприятие на более позитивное.
Плохие привычки (употребление алкоголя, наркотиков), которые часто рассматриваются, как один из способов забыть о реальности, на самом деле никогда никого еще не вылечили, о них потом приходится жалеть, а также о потраченном времени.
Женщина должна понять, что она не виновата в том, что она стала жертвой абьюза. Многие после горького опыта жизни с абьюзером, считают, что они недостойны нормальной жизни и настоящего женского счастья, поэтому начинают себя ненавидеть. Для того чтобы совсем не разувериться в том, что существует любовь, женщине необходимо открыться и быть готовой к новым знакомствам. Принимая тепло и заботу других людей, в частности мужчины, женщина постепенно начнет «оттаивать». Любящий, честный, искренний и заботливый мужчина способен «растопить лед в сердце» несчастной женщины, главное просто пойти ему навстречу.
Чтобы выйти из абьюза навсегда, нужно, как только становится понятным, что партнер является абьюзером, сразу уходить, «бежать» от этих отношений или наблюдать проявляются ли определенные паттерны поведения, которых требуется насторожиться.
Чтобы выйти из абьюза навсегда следует начать думать о себе, об организации собственной счастливой жизни. Можно стать свободной, только бросив все, что связывает с прошлым. Целостная, здоровая и уверенная в себе личность никогда не станет жертвой абьюзера, она не позволит относиться к себе с неуважением.
Существует такое наблюдение: чем в более раннем возрасте женщина попадает в абьюзивные отношения, тем тяжелее ей будет выйти из них. Она переходит от одного абьюзера к другому, думая, что сама выбирает мужчину, и что он лучше предыдущего, а на самом деле, она застревает в абьюзе. Важно учитывать, что жертва абьюза при выборе мужчины руководствуется не правильными критериями, а если мужчина является абьюзером, то это уже на всю жизнь.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Абьюзер кто это и наверняка многие читатели ответят правильно, ведь все прекрасно знают о существовании разных видов насилия над человеком. Сегодня обсудим термин «абьюз», а также расскажем о его видах. Хотелось бы сразу предупредить, что абьюзер — это подлый, хитрый и даже коварный человек, который всячески пытается подчинить волю своей жертвы. Чаще всего абьюзерами выступают мужчины, но и женщины также могут ими быть. На практике очень тяжело вычислить абьюзера, но существуют очевидные признаки, которые помогут опознать человека, который проявляет абьюз.
В конце статьи будет приведено несколько способов защиты от абьюзера, а потому рекомендуем дочитать материал до конца. В наше время насилие присуще не только в семейных отношениях, но и в других сферах жизни.
Содержание статьи:
Абьюзер кто это, но вначале о понятии абьюз
Абьюзивные отношения, сокращённо, абьюз — это психологический термин, обозначающий зависимые отношения между людьми (абьюзером и жертвой абьюза), в которых один из партнёров унижает другого. А также проявляет жестокость какого-либо рода или одновременно нескольких, не уважает личное пространство и т.п., имея перед собой цель, подавить его волю. При этом жертва абьюзера по каким-то причинам имеет трудности с выходом из таких отношений и вынуждена терпеть такую зависимость.
Вообще, абьюз является широким понятием межличностных отношений — родитель/ребёнок, начальник/подчинённый, учитель/ученик, друзья или даже незнакомые люди. Однако чаще всего оно применяется в психологии супружеских отношений. В таком случае типичным абьюзером принято считать мужчину. Иногда в этом качестве может выступать и женщина. Из-за схожести признаков некоторые путают абьюз с домашним насилием (читайте статью о насилии в семье). На самом деле, физическое насилие лишь один из методов абьюза, который может принимать и другие формы.
Откуда берётся абьюз и в чём проявляется абьюзер
Казалось бы, всё просто — чувствуете к себе неуважение и сразу прекращаете контакт с абьюзером. Откуда же тогда взялось понятие абьюза, как длительных зависимых отношений? Ответ прост — абьюзер является особым агрессором, чьё поведение не сразу оценивается как недопустимое. Эксплуататор не собирается единовременно причинить вред и уйти, а желает поддерживать отношения с жертвой, но только тотально подчинив её своей воле. Поэтому начинается всё почти невинно — мелкие просьбы, замечания, упрёки, запреты. При этом в каждой ситуации абьюзер навязывает партнёру мысль, что это для его же блага, аргументирует полезность и правильность своего поведения. Более того, он даже готов просить прощения за обиды, ведь у них талант к этому.
К сожалению, никакие извинения не прекращают дальнейшего пагубного влияния. Абьюзер будет поступать подобным подлым образом снова и снова. И каждый раз будет уверять жертву, что делает это из лучших побуждений. Его раскаяние выглядит так искренне, что униженный, в конце концов, соглашается и верит всему сказанному. В какой-то мере абьюзер действительно честен, поскольку со своей точки зрения не всегда осознаёт жестокость, а лишь эгоистично считает себя учителем нерадивого воспитанника. Иногда может применяться ухищрение в виде обманного компромисса, когда абьюзер сначала будет предлагать какую-либо компенсацию за выполнение своего условия, а со временем о своём обязательстве забудет.
Абьюзер — это коварный и подлый человек
Чем дольше продолжаются подобные отношения, тем сильнее человек попадает в зависимость от абьюзера. Со временем незаметные притеснения становятся сильнее, настойчивее, чаще и жёстче. Однако из-за отсутствия чёткой грани агрессии, воля жертвы угнетается настолько, что происходящее воспринимается как норма, а внушённая боязнь разрыва отношений пересиливает страх от насилия. В лучшем случае пострадавшая сторона всё-таки осознаёт ущербность связи, но к тому времени, абьюзер так опутывает жертву, что уход от него грозит вполне реальными проблемами, с которыми она сама не справится, а все контакты с потенциальными помощниками пресекаются на корню.
Таким образом, нездоровое подчинение длится до тех пор, когда отношения (это касается и гражданского брака) не прекратит сам абьюзер, найдя более привлекательную жертву, или когда кто-то активно придёт на помощь извне.
Виды абьюза
Абьюзер не всегда действует однотипно и шаблонно, ведь существует несколько видов абьюза:
- Физический — прямое физическое влияние. Абьюзер применяет силу, занимается рукоприкладством или откровенно избивает жертву, требуя повиновения.
- Психологический — фактическое насилие над психикой человека. Включает в себя такие методы влияния, как шантаж, угрозы, мнемонические манипуляции и т. п. Самый коварный вид абьюза, поскольку может проявляться в скрытой форме и его сложно доказать.
- Экономический — финансовый контроль партнёра. Ограничение доступа к материальным средствам для существования.
- Половой — принуждение вступать в сексуальную связь с использованием любого другого вида абьюза в качестве рычага давления.
Как правило, абьюзер комбинирует разные методы, желая полного подчинения. Например, обычно всё начинается с психологического влияния, потом подключается экономическое, далее половое и в конце подкрепляется физическим. Последовательность может быть и другой, в зависимости от степени психологического веса каждого типа влияния для отдельно взятого человека.
Абьюзер и как его распознать
Вывести на чистую воду абьюзера иногда бывает очень сложно и это напрямую зависит от вида абьюза, который он использует. Если есть хоть малейшие признаки периодического преднамеренного эмоционального насилия по отношению к себе или появились подозрения в необходимости помочь кому-то, гарантированно опознать абьюзера можно по следующим признакам.
Грубость с животными и детьми
Очевидно, если человек имеет тягу к доминированию над более слабыми, то будет относиться так ко всем, в ком увидит потенциальную жертву.
Игнорирование личного пространства
Если хотя бы постоянное нарушение простых правил этикета с отговорками для человека является нормой, то и в более серьёзных вещах абьюзер вряд ли остановится в рамках дозволенного.
Абьюзер не даёт право на собственные чувства и желания другим людям
В любой ситуации человек признаёт истинность только своего мнения, не принимает эмоционального состояния окружающих и не приемлет никаких претензий.
Постоянная критика
Абьюзер всегда отзывается об окружающих пренебрежительно. Он обожает находить любую зацепку для осуждения и высмеивания. Такой стиль поведения редко ограничивается только посторонними людьми.
Абьюзер может установить жёсткий контроль
Стоит насторожиться, если человек стремится решать все важные вопросы всегда и исключительно своими силами. Абьюзер регулярно собирает детальную информацию о времяпрепровождении других людей, заставляет спрашивать его советов и разрешений по любому поводу и т. п. В частности, подобным поведением часто злоупотребляют руководители, осуществляя скрытый надзор за сотрудниками и внедряя тотальный контроль над их действиями.
Изоляция от общества других людей
Такой человек очень ревностно относится к любым контактам выбранной жертвы с окружающим миром. Он требует внимания только к себе, а общение с кем-то ещё критикует и старается всячески от него оградить вплоть до прямого запрета. Исключений при этом не существует, осуждается связь даже с близкими родственниками.
Убеждение в личном превосходстве над остальными
Абьюзер уверяет свою жертву, что никто другой не любит, не уважает, не заботится о ней так, как он и на этом основании оправдывает все свои негативные действия.
Способы защиты от абьюзера
К сожалению, для жертвы со сломленной волей, глубоко увязшей в абьюзных отношениях, помощь может быть только внешней. Нужен кто-то, кто сможет на какое-то время обеспечить проживание пострадавшего отдельно от абьюзера, предоставит ему финансовую и психологическую помощь, а также защитит от физических посягательств тирана.
Важно! Главная сила абьюзера в том, что жертва позволяет ему так с собой обходиться.
Если проблемы начались недавно или ещё не всё потеряно, и человек имеет желание и силы сопротивляться, то единственным реальным методом защиты является игнорирование абьюзера. В случае если дальнейшего контакта с ним не избежать, пора перестать потакать. В сложной ситуации даже не обязательно идти на открытый конфликт, достаточно не пытаться угодить, а материальные требования обходить с минимальными усилиями.
Можно перечислить множество советов, но первым делом нужно изменить психологический настрой:
- поднять самооценку;
- перестать винить себя в своих несчастьях и увидеть, наконец-то, все проявления насилия;
- осознать наличие собственных прав и возможность жить по-другому;
- необходимо эмоционально отгородиться и постепенно наращивать свою независимость;
- очень желательно обратиться за помощью к друзьям или родным, а ещё лучше — к профессиональному психологу.
В том числе если обидчик очень близкий человек, никакие социальные и кровные связи его не оправдывают и даже полный разрыв отношений с ним будет лучше для психического здоровья. Важно помнить, что абьюзера можно наказать, но никогда не получится исправить.
Выводы о том, кто это абьюзер
Как видите, абьюзер является очень опасным человеком, который ловко умеет маскироваться. После прочтения статьи читателю стало известно не только кто это абьюзер, но и что такое абьюз. Оказывается, что трактовка того, что абьюзер совершает моральное насилие, немного некорректна, ведь существует четыре вида абьюза, о которых нам также удалось рассказать. Теперь каждый читатель знает, как не только вычислить, но и защититься от абьзера. Из всего сказанного можно сделать лишь один вывод, если в вашей жизни появился такой человек, следует как можно быстрей закончить с ним отношения или просто безоглядно бежать.
Как утверждают психологи, ничего хорошего нет в таких отношениях и заканчиваются они разрывом. Единственное что получит жертва — это потеря личного «я», а также уничтоженная самооценка, множество психологических проблем и физических увечий. Желаем читателям, чтобы в их жизни были только здоровые отношения и искренняя любовь, которая способна творить чудеса.
Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно. Комплимент или, как говорят в народе, донат за труды автора по ссылке.
Важной составляющей любых отношений является доверие и уважение личности. Отсутствие этих компонентов может привести к появлению абьюзивных отношений, построенных на эгоизме, непонимании и насилии. Определить абьюзера легко, а жить с ним бывает просто невероятно трудно и даже опасно.
Абьюз — что это?
Термин «абьюзивные отношения» появился в психологии недавно, поэтому неспроста возникает вопрос по поводу того, что это за отношения и абьюзер – кто это? Слово «абьюз» имеет английские корни и переводится как «жестокое обращение», «насилие», «оскорбление». Абьюзер — это человек, который издевается над своей второй половинкой, притесняет его, подавляет или игнорирует его желания, оскорбляет, принуждает к определенным поступкам или проявляет к нему физическое насилие.
В абьюзивных отношениях второй человек будет выступать в роли жертвы, не имеющей права голоса и периодически или систематически испытывающей на себе со стороны партнера психологическое или физическое давление. В силу своих психологических особенностей жертва может долго терпеть абьюзивные отношения, провоцируя этим абьюзера на жестокие действия и насилие.
Абьюз имеет такие виды:
- психологический абьюз – скрытое или прямое насилие над партнером психологического плана;
- физический абьюз – физическое насилие над человеком;
- сексуальный абьюз – принуждение супруга к физической близости без учета желаний и физического состояния;
- экономический абьюз – партнера ставят в полную зависимость путем контроля финансовых средств.
Психологический абьюз
Рассматривая, что такое абьюз в психологии, исследователи особо обращают внимание на абьюз психологический. Причина этого кроется в том, что это самый распространенный вид насилия в отношениях. Психологический абьюз проявляется в угрозах, унижении, оскорблении личности. Спутнику внушается, что он никчемный, неинтересный, глупый, ни на что не способный. Такое отношение приводит к снижению самооценки у партнера, появлению подавленного и депрессивного настроения, нежеланию общаться с другими людьми.
Психологический любовный абьюз имеет два вида проявлений:
- Открытый абьюз. Абьюзер проявляет свое негативное отношение к спутнику жизни в открытом виде в присутствии других людей. Он может при всех заявить, что его партнер является глупым и никчемным, обладает негативными качествами характера и ужасными привычками.
- Скрытый абьюз. Абьюзер крайне обходителен с партнером на людях, но деспотичен наедине. Он постоянно предъявляет претензии к партнеру, выражает недовольство по поводу его поведения, указывает на недостатки, говорит оскорбительные слова, унижает.
Сексуальный абьюз
Для точного определения, что такое абьюз, трудно найти более подходящее слово, чем насилие. Давление на партнера может проявляться во всех сферах, но самым травматичным для психики является сексуальное насилие. Эта сфера человеческих отношений требует большой деликатности и понимания. Абьюзер же не желает учитывать потребности и состояние партнера, воспринимая его как предмет для удовлетворения своих сексуальных желаний.
В 90% случаев сексуальным абьюзером выступает мужчина. Свое поведение он оправдывает тем, что женщина должна исполнять свой супружеский долг. При сексуальном абьюзе женщина испытывает те же последствия, что и при изнасиловании. Этот вид насилия может длиться годами, в результате чего женщина может находиться в постоянном психологическом шоке, проявляющемся безразличием к жизни, апатией и суицидальными наклонностями.
Абьюз в отношениях — признаки
Абьюз – это насилие, поэтому узнать этот вид отношений легко. В абьюзивных отношениях могут использоваться различные методы, цель которых унизить и оскорбить личность партнера. Абьюзивные отношения имеют такие признаки:
- Ревность. Партнер старается контролировать общение своего супруга или супруги, особенно, если речь идет о коммуникации с человеком противоположного пола.
- Допросы. Партнер требует постоянных отчетов по поводу того, чем занимался супруг, где был и когда.
- Придирки. Мелочные придирки абьюзера по любому поводу способны довести партнера до суицидальных мыслей, агрессивного состояния или депрессии.
- Обвинения. В абьюзивных отношениях один партнер всегда является виноватым во всех проблемах или виновным в том, что абьюзеру пришлось неверно поступить.
- Обидчивость. Абьюзер обижается по любому поводу, а шага к примирению всегда ждет от партнера.
- Лабильность настроения. Настроение абьюзера может меняться по любому поводу, зачастую в сторону негативного и агрессивного. После всплеска эмоций он быстро успокаивается, в то время, как партнер может еще долго отходить от его эмоциональной или физической вспышки.
Абьюзер мужчина — признаки
В 90% случаев абьюзерами являются мужчины. Это связано с доминирующей ролью мужчин на протяжении многих веков и с наличием у них высокого уровня гормона тестостерона, ответственного за агрессию. Абьюзера-мужчину можно узнать по таким признакам:
- у него разные требования к себе и к своей партнерше: то, что не позволительно женщине, он считает позволительным для себя;
- во время конфликта использует повышение голоса, крик;
- демонстрирует свое физическое превосходство, угрожает физической расправой;
- оставляет в одиночестве в незнакомом месте;
- обвиняет партнершу во лжи, проявляет недоверие к ее словам;
- контролирует телефонные разговоры партнерши, проверяет сообщения;
- абьюзер-мужчина ревнует к любому человеку, с которым общается партнерша. Чем лучше общение, тем больше ревность.
Абьюзер-женщина — признаки.
В абьюзивных отношениях негативную роль может играть женщина. Так как она слабее мужчины физически, абьюзер-женщина применяет другие способы для унижения и насилия над партнером. В ее арсенале присутствуют такие методы:
- отказ от физической близости, издевки над сексуальными возможностями партнера;
- свою агрессию женщина-абьюзер направляет на предметы партнера, бьет посуду, технику, портит одежду;
- следит за каждым шагом супруга, контролирует его таким образом, чтобы об этом знали все окружающие его люди;
- каждая встреча начинается с допроса где и с кем был;
- постоянное недовольство поведением супруга;
- ставит под сомнение способности партнера, критикует личность.
Почему становятся абьюзерами?
Есть несколько причин, почему человек становится абьюзером. Основными из них являются такие:
- в родительской семье были абьюзивные отношения;
- абьюзер подвергся сексуальному или физическому насилию в детском или подростковом возрасте;
- низкая самооценка абьюзера, которую он бессознательно пытается повысить за счет унижения другого;
- психические расстройства и заболевания;
- особенности характера: демонстративность, агрессивность, авторитарность, неумение себя контролировать, эгоистичность.
Как вести себя с абьюзером?
Абьюз в отношениях – это причина, по которой стоит разорвать отношения и попытаться начать новую жизнь. Человек, ставший абьюзером, не может без помощи специалиста изменить свое поведение и перестать унижать партнера и проявлять агрессию. Чем больше партнер старается подстроиться под обидчика и ничем не вызывать его гнев, тем дальше абьюзер заходит. Такой вариант семейных отношений является тяжелым для всех членов семьи, поэтому наилучшим выходом из ситуации является разрыв таких отношений.
Как перестать быть абьюзером?
Человеку, ставшему абьюзером, тяжело самостоятельно справиться с собой. Он считает свое поведение вынужденным, вызванным неправильным поведением партнера. Первое, что необходимо сделать для того, чтобы перестать быть абьюзером, — это осознать проблему. Физический, сексуальный или эмоциональный абьюз имеют последствия, которые и должны натолкнуть абьюзера на мысль, что он что-то делает не так. Ему следует понять, что основная причина кроется в нем самом, а не в окружающих людях.
Чтобы избавиться от своих негативных привычек, психологи рекомендуют абьюзеру задуматься над такими вопросами:
- Какие ситуации вызывают негативную реакцию?
- Что является основной причиной такого поведения: травма детства, низкая самооценка, личный кризис, личностные переживания?
- Какие последствия абьюзивного поведения?
- Каким путем можно было иначе отреагировать на создавшуюся ситуацию?
Последствия абьюза
Абьюз имеет такие последствия:
- нарушение межличностных отношений;
- ухудшение доверия и межличностной близости;
- женская деградация после абьюза является зафиксированным фактом и связана с нежеланием женщины дальше стремиться к чему-либо и потерей интереса к жизни;
- снижение самооценки и устойчивое стрессовое состояние у партнера, подвергшегося насилию;
- сведение отношений к минимуму или полный разрыв.
Книги об абьюзерах
Чтобы лучше понять тему о насилии, стоит прочитать такие книги про абьюз:
- Ауд Далсегг «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений». В книге объясняется, почему люди прибегают к насилию и как избежать абьюзивного влияния.
- Ланди Бэнкрофт «Зачем он это делает?». В интересной форме автор рассказывает о том, что не стоит терпеть абьюзивные отношения и стараться к ним приспособиться.
- Нэнси Прайс, Джеймс Грант «В постели с врагом». В этом художественном произведении описана проблема абьюзивных отношений, от которых главная героиня старается избавиться под страхом смерти.
Фильмы про абьюзеров
Фильмы про абьюзивные отношения интересны тем, что показывают эти отношения на жизненных примерах. Наибольшую популярность имеют такие фильмы:
- «Мой король». После травмы главная героиня задумывается над тем, насколько здоровыми были ее отношения с партнером.
- «Жена Сталина». В фильме, построенном на исторических событиях, рассказывается об абьюзере, который ставил в центр отношений только свои желания.
- «Малефисента». В фильме в сказочной форме описан абьюз по отношению к главной героине, ее чувства и эмоции после него, а также попытки выйти из состояния психической травмы.
Как распознать абьюз? — Organicwoman
Сегодня вряд ли найдется человек, которому не знакомо слово абьюз. К сожалению, повсеместно его жертвами и заложниками становятся партнеры в отношениях, чаще — женщины. На то, чтобы его распознать, проработать свои ощущения, принципы и ценности, и, наконец, действовать в сторону избавления от разрушающего контакта — иногда уходят годы. «Вроде не бьет, ну обзывает иногда, но все мы не идеальны» — знакомо? Мало кто способен мгновенно сориентироваться и понять, что это — оно. Рассказываем, в чем суть понятия, как распознать и что делать.
Термины
Абьюз — действие направленное на оскорбление, плохое обращение, растрачивание ресурсов другого.
Термин применяется к жертвам домашнего насилия и чаще всего это женщины.
Абьюзер — преследователь, принижающий личное достоинство человека.
Есть пары, семьи с абьюзивными отношениями, в которых женщины предпочитают терпеть, молчать о насилии.
Почему терпят и молчат?
- Норма восприятия: «все так живут», «Господь терпел и нам велел», «у всех бывает».
- Страх, ощущение одиночества, беспомощности: «никто не сможет мне помочь», «будет ещё хуже», «ну что ж, видно на роду так написано», «у каждого свой крест».
- Стыд, вина: «он не хотел, я сама виновата», «как о таком расскажешь?»
Абьюзивные отношения пагубно влияют на самооценку жертвы, она стремительно снижается. Невозможность изменить ситуацию приводит к затворничеству, скрытности, депрессивному состоянию, неврозу и нередко к суицидальным мыслям, суициду.
Три вида абьюза:
Психологический абьюз.
Жесткое нарушение личных границ, систематические унижения, оскорбления, вербальная агрессия, подавления воли, желаний человека, принуждение к подчинению. Все это приводит к психологическим травмам. Душевные раны разрастаются, боль усиливается, целостность личности нарушается. Систематическое психологическое насилие влечет за собой расстройство личности.
Физический абьюз.
Физическое воздействие на человека: открытая агрессия, ярость, избиение, жестокое обращение, рукоприкладство. Последствия физического абьюза могут быть необратимыми.
Сексуальный абьюз.
И это самый страшный вид абьюза. В него входят два предыдущих и добавляются насильственные действия, принуждение к физической близости, сексуальные домогательства. Шантаж, угрозы, физическая и вербальная агрессия.
Жертвами абьюза могут стать не только женщины, но и дети, а в некоторых случаях и мужчины, как в семье, так и за ее пределами.
Физическое насилие распознать легче и быстрее, оно проявляется в конкретных агрессивных действиях, а вот психологическое насилие видно не сразу. Дело в том, что абьюзер действует изощренно. Он втирается в доверие, демонстрирует себя с положительной стороны и лишь затем медленно, но уверенно переходит к психологическому абьюзу.
Союз двух неравных людей, где роль одного – жертва, а другого – агрессор – это и есть абьюзивные отношения. Важно понимать, что эти роли никогда не меняются.
Признаки абьюза в отношениях:
- Оскорбления личности, высмеивание, постоянная критика действий, поступков, внешнего вида. Без внимания не останется никто, будь то родственник, друг или коллега жертвы.
- Обесценивание всего, что дорого жертве.
- Общение на повышенном тоне, срывание на крик, внезапное проявление вербальной агрессии.
- Проявление физической агрессии.
- Жесткий, тотальный контроль: где, с кем, когда, зачем? Вплоть до просмотра личной переписки.
- Непредсказуемость поведения, резкие перепады настроения агрессора.
- Ставит под сомнение все, что говорит, о чем думает жертва с целью искажения восприятия и сомнения в собственной правоте, потребностях и желаниях.
- Директивность в общении. Все должно быть только так, как сказал агрессор и не иначе.
- Все твое – мое. Не видит разницы между вашими вещами и своими, считает, что все и вы в том числе принадлежит ему.
- Патологическая ревность. Ревность — это естественное свойство личности. Здоровая личность проявляет здоровую ревность, умеет ею управлять и проявлять чувства. Абьюзер в этом вопросе чрезмерно импульсивен, агрессивен, не контролирует чувства, приступы ревности.
Попадая в подобные отношения, человек больше не принадлежит сам себе, своим желаниям. Жизнь больше не его. Личные границы, интересы, желания, мнение перестает иметь место. Цель абьюзера – подчинить жизнь жертвы себе, и он это умело делает. Он ограждает свою жертву от общения с родственниками, друзьями и делает себя единственным объектом общения. Подчиняет ее волю себе, навязывая свои интересы таким образом, что сознание жертвы принимает их за свои. Демонстрирует свое умственное и физическое превосходство.
Жертва попадает в капкан страха, тревоги, физического и психического напряжения, теряя свое лицо, волю и разум.
Что делать?
В начале отношений абьюз можно предотвратить. Любое закравшееся сомнение в адекватности поступка вашего партнера требует внимания. Задавайте вопросы, проясняйте, слушайте ответы, позицию оппонента. Отслеживайте тревожные сигналы, нарушения ваших личностных границ.
Обращайте внимание, если ваш поклонник форсирует события, отношения стремительно развиваются и вы не успеваете за их течением: только познакомились, а партнер уже признается в любви, говорит о том, что хочет засыпать и просыпаться рядом с вами, хочет быть 24 часа в сутки рядом, предлагает жить вместе, постоянно звонит, пишет сообщения, занимает все ваше личное время и пространство рядом с вами вытесняя всех остальных. С одной стороны, так может проявляться влюбленность, с другой стороны – это повод притормозить.
Отслеживайте свои границы.
Если ваш поклонник, партнер вытеснил своим присутствием, вниманием ваши интересы, друзей, увлечения, стоит задуматься. Верните в свою жизнь все, что вам интересно. Посмотрите на реакцию поклонника: здоровые отношения – здоровая реакция и наоборот.
Задумайтесь: «А чего хочу я? Это мои желания? Или все это не мое и я попала в сети, водоворот событий, внимания и следую велению чужой воли?».
Проанализируйте, как изменилась ваша жизнь, остались в ней близкие люди, с которыми до его появления у вас были хорошие, теплые отношения?
Бегите, если вы осознали, что рядом абьюзер. Изменить абьюзивные отношения, работая над собой и меняя свое поведение – невозможно! Берегите себя, свое физическое и психическое здоровье, не надейтесь, что он изменится, не давайте себе ложных надежд.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
оскорбительных — Traduzione in italiano — esempi inglese
Suggerimenti: оскорбительные практикиВ базе терминов ricercato задан esempi potrebbero contenere parole volgari.
В базовом термине ricercato Questi esempi potrebbero contenere parole colloquiali.
Немного о его оскорбительном отце , вероятно, все придумано.
La parte sul padre abusivo Вероятности и данные.Находясь в оскорбительных отношениях разрушает чувство собственного достоинства и приводит к депрессии, то, что Эми разделяет в вязании крючком Спасла мою жизнь, когда она говорит о своем умственно оскорбительном браке года.
Essendo un rapporto abusivo distruge l’autostima edula alla депрессия, квалифицированная как Aimee, разделенная на крючком «Спасла мою жизнь» quando lei parla della sua Unione mentalmente abusivo .Таким образом, оскорбительного отца становится монстром.
E così, un padre violento diventa un mostro.Возможно оскорбительного родителя или родного брата.
Magari, un genitore violento o un fratello.Полиция сказала мне, что ты выглядел дезориентированным и оскорбительным .
La polizia dice che avevi un tono disorientato e offensivo .Видимо, вы угрожали и оскорбительных .
Ти сарешти компортато ин модо миначиозо е оффенсиво .Сильная грозная женщина в оскорбительных отношениях .
Una donna forte e formidabile… В Una Relazione Violenta .Воспитание вашего сына вокруг оскорбительных человек …
Он был похож на Викторино и Уомо violento .Эксперименты на человеческих эмбрионах открывают путь к оскорбительным манипуляциям с .
Сперриментация праматиката су эмбриона Умани апре ла страда маниполазиони оскорбительный .Лакаша Уоткинс разводится со своим оскорбительным мужем .
Лакаша Уоткинс разводит Dal Marito violento …Впоследствии расследование постепенно сфокусировалось на возможном оскорбительном поведении со стороны Clearstream.
В разделе «Успешная работа» и «Прогрессивная концентрация» можно составить абузивов от «Clearstream».Сказала, что получила … оскорбительных , прежде чем он бросил ее домой.
Disse che эра дивентата violenta prima di portarla a casa.Итак, я подумал о оскорбительном муже и беспокойном, но одаренном сыне …
Quindi ho immaginato che un marito violento , e un figlio dotato, ma con problemi…Мой старик был оскорбительным пьяным , который оставил свою семью.
Il mio vecchio эпоха и убриакона violento че ха аббандонато ла суа фамилья.Это очевидно, что-то вроде оскорбительных защиты.
La cosa è lampante, una specie di tutela abusiva .Шэрон Беллоуз была за убийство оскорбительного парня из .
Шарон Беллоуз эпохи стоматологии за всю жизнь violento .Она оказалась в ловушке оскорбительного брака года.
Era intrappolata con un marito violento .За исключением одного оскорбительного замечания , да.
Его отношения с матерью эмоционально оскорбительны .
Отношение к смерти и эмоциям violenta .Мне сказали, что она была словесно оскорбительна для вас.
Я хочу узнать больше об этом offensiva con lei.,оскорбительных — Dizionario inglese-italiano WordReference
WordReference Английский-Итальянский словарь © 2020:
| Основные переводы / Traduzioni Principalali | ||
| оскорбительный прил. прилагательное : Описывает существительное или местоимение — например, «девушка ростом », «интересная книга », «большой дом ». | (физически: насильственный) | violento agg aggettivo : Описание конкретного человека: «Una persona fidata » — «Con un cacciavite piccolo » — «Questioni controverse » | 10
| Она сбежала, когда ее муж стал оскорбительным. | ||
| È scappata quando il marito è diventato violento. | ||
| оскорбительный прил. прилагательное : Описывает существительное или местоимение — например, «девушка ростом », «интересная книга », «большой дом ». | (в устной форме: оскорбительно) | offensivo agg aggettivo : Описание конкретного случая: «Una persona fidata » — «Con un cacciavite piccolo » — «Questioni controverse » |
| ingiurioso agg aggettivo : Описание конкретной ситуации: «Una persona fidata » — «Con un cacciavite piccolo » — «Questioni controverse » | ||
| Вы не должны быть оскорбительными, чтобы высказать свою точку зрения. | ||
| Non-il caso di diventare offensivo per affermare le proprie ragioni. | ||
| оскорбительный прил. прилагательное : Описывает существительное или местоимение — например, «девушка ростом », «интересная книга », «большой дом ». | (несправедливо, незаконно) | ingiusto agg aggettivo : Описание конкретного случая: «Una persona fidata » — «Con un cacciavite piccolo » — «Questioni controverse » | 10
| Новый закон поможет защитить от злоупотреблений деловой практики. | ||
‘ оскорбительного ‘ si trova anche in Questi Elementi:
Nella descrizione in inglese:
Итальянский:
,
Профиль обидчика
Никто никогда не планирует выходить в мир знакомств и выбирать ненадлежащего партнера. Никто не идет на свидание вслепую, надеясь на красные флаги, которые сигнализируют, что этот новый романтический партнер потенциально контролирует, одержимо ревнив или склонен к насилию. И все же, статистика показывает, что 1 из каждых 3 женщин и 1 из каждых 4 мужчин в какой-то момент своей жизни сталкиваются с партнером, совершающим насилие. Бесчисленные другие будут подвергаться нефизическим формам насилия со стороны интимного партнера, таких как психическое, словесное, психологическое или финансовое насилие.
Оставшиеся в живых часто оглядываются назад и задаются вопросом, как они могли пропустить знаки. Но эта игра по обвинению не справедлива — злоупотребление никогда не является ошибкой выжившего или их обязанностью предотвратить.
К сожалению, злоумышленники не имеют алого «А». Многие прячутся на виду, замаскированные под самых харизматичных людей, которых вы когда-либо встречали. В статье «Психология сегодня» за года 2013 года «За завесой: в уме людей, которые злоупотребляют» автор Джон Дж. Тейлор пишет, что люди, которые подвергают насилию, «очень умны, умны и чрезвычайно обаятельны.У большинства этих мужчин есть личность, которая привлекает людей из-за их уровня обаяния. Это часть их искусства обманывать и манипулировать ».
И да, статистика показывает, что большинство насильников — мужчины. По оценкам, 85 процентов зарегистрированных случаев бытового насилия — это случаи насилия над женщинами, а 5 процентов зарегистрированных случаев — это случаи насилия над мужчинами. Хотя это не учитывает злоупотребления в однополых отношениях, которые также могут иметь место.
Предсказательные индикаторы для злоупотребления
Как хорошо известно выжившим, переход от любви к контролю к насилию может быть медленным и незаметным.И хотя насилие в семье — это выбор, который совершают злоумышленники, существует ряд факторов, которые, как подозревают, могут привести к тому, что кто-то станет жертвой насилия. Знание этих факторов может помочь определить риски, связанные с потенциальными партнерами:
- История насилия в семье или в прошлом
- Физическое или сексуальное насилие в детстве
- Отсутствие соответствующих навыков совладания
- Низкая самооценка
- Зависимое поведение
- Психическое заболевание без лечения
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем
- Социально-экономическое давление (исследования показывают более высокий уровень злоупотреблений в общинах с низкими доходами)
- Предыдущая история уголовных арестов
Конечно, следует подчеркнуть, что если кто-то перенес один или несколько из этих факторов, это не гарантирует, что он станет обидчиком.Однако, с другой стороны, нарушители могут попытаться использовать одно или несколько из вышеперечисленных в качестве оправдания своего поведения, отрицая ответственность и даже используя эти причины для оправдания своего злоупотребления. Но, как говорит социальный работник Ларри Беннетт: «Бэттер, бросивший пить, трезвый».
Признаете ли вы злоупотребления?
Люди часто думают о жестоком обращении в контексте физического насилия, такого как шлепки, толчки, захваты, пощипывания, укусы, выдергивание волос, удары, удушение, удушение, избиение или, что самое серьезное, нападение со смертельным оружием.Однако, как правило, физическому насилию предшествуют другие модели поведения и формы насилия, такие как:
- Обзывая кого-то или подавляя кого-либо
- Крича и ругая
- Угроза
- Чрезвычайная ревность и подозрение
- Держать кого-то подальше от семьи и друзей
- Бросать вещи вокруг дома или другого человека с применением насилия
- Дополнительные 25 красных флагов, чтобы не упустить.
Независимо от того, подвергаетесь ли вы насилию или признаете оскорбительное поведение в себе, общение с обученным защитником насилия в семье — это бесплатное, конфиденциальное и потенциально спасительное место для начала. Свяжитесь с местным приютом для жертв насилия в семье или группой защиты интересов — найдите ближайший к вам, введя свой почтовый индекс на нашей домашней странице. А чтобы узнать больше о прогнозировании оскорбительного поведения, прочитайте «Почему люди злоупотребляют?»
,| WordReference Случайный дом Unabridged словарь американского английского языка © 2020 a • bu • sive (̅ byo̅o̅ ′ siv), США произношение прил.
a • bu ′ sive • n.
Краткий словарь английского языка Collins © HarperCollins Publishers :: оскорбительных / əˈbjuːsɪv / прил.
aˈbusly adv aˈbusity n WordReference Словарь английского языка для учеников, изучающих случайный дом, © 2020 a • buse / v. Обюз; n. əˈbyus / США произношение v., a • в автобусе, • в автобусе, n. v. [~ + Объект]
н.
• • • • • • • • • WordReference Случайный дом Unabridged словарь американского английского языка © 2020 a • buse (противə byo̅o̅z ′ ; n. ə byo̅o̅s ′ ), США произношение v., • в автобусе, • в автобусе, n. тонн
н.
« оскорбительный » также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами): |