Содержание

11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

В отличие от физического, психологическое насилие оставляет невидимые, но тоже весьма глубокие шрамы.

Фото №1 - 11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

Физическое насилие недопустимо в каких бы то ни было отношениях. Но есть более коварный вид насилия, который сразу могут не заметить друзья, члены семьи и даже сами жертвы. Речь идет об эмоциональном насилии, или абьюзе. В отличие от физического и сексуального насилия, эмоциональный абьюз ─ инструмент довольно тонкий. С его помощью манипулятор получает почти безграничный контроль в отношениях.

Эмоциональное насилие может принимать самые разные формы, начиная от, казалось бы, безобидных, но частых насмешек и заканчивая открытым оскорблением и унижением.

Как отмечают психологи, эмоциональное насилие не стразу распознается жертвами. Более того, обычно сначала абьюзер выступает в роли «доброго дядюшки» (тетушки) или внимательного ухажера, проявляющего максимальную заботу, сбивая тем самым жертву с толку. Абьюзер входит в доверие, что делает объект его внимания еще более уязвимым. Те, кто долгое время подвергался эмоциональному насилию, в будущем рискуют столкнуться с такими последствиями как тревожное расстройство, депрессия, хронические боли и  злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, наркотики). Впрочем, есть ряд признаков, которые выдают эмоционального абьюзера и связанные с ним токсичные отношения. Перечисляем их и рассказываем о них подробнее. 

Фото №2 - 11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

1. Вы постоянно заискиваете перед партнером

Вы стараетесь не злить любимого и тщательно подбираете слова в разговоре с ним. «Похоже, вы смирились со второстепенной ролью, старательно контролируете себя, а это значит, вы усвоили, что надо делать, чтобы ваш партнер не оскорблял вас открыто», ─ поясняет психолог Стивен Стонис, автор книги Love Without Hurt («Любовь без вреда»).

2. Ваш партнер использует методы газлайтинга

«Ваш партнер пытается повлиять на ваше восприятие реальности, отрицая или искажая происходящее на самом деле. Он говорит что-то вроде «Ты придумываешь, такого не было» или «Я никогда не говорил/делал этого». Со временем подобные заявления могут развить чувство неуверенности в себе, и вы начнете соглашаться с искажениями партнера. Неуверенность к себе приводит к неуверенности в собственном восприятии, что делает вас более уязвимым для партнера-манипулятора», ─ говорит психотерапевт Кэрол А. Ламберт, автор книги Women with Controlling Partners («Женщины с контролирующими партнерами»).

Фото №3 - 11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

3. Партнер требует постоянного отчета «где, когда и с кем»

По мнению доктора Лайзы Ференц, попытка установить полный контроль может стать серьезной проблемой в отношениях. Контакты несколько раз в день с целью «проверки» могут превратиться в постоянное преследование. Требование постоянного отчета о местонахождении партнера и попытки ограничить свободу передвижений и общения с другими ─ один из характерных признаков эмоционального абьюза.

4. Партнер говорит обидные слова в ваш адрес, маскируя их под «шутку»

«Когда же вы начинаете жаловаться, они парируют, что это лишь шутка, а вы слишком мнительны. Но истина в том, что в каждом саркастичном замечании или обидной шутке есть доля правды», ─ предупреждает психотерапевт Шэри Стайнс.

5. Вы извиняетесь даже тогда, когда знаете, что не сделали ничего дурного

«Жертвы эмоционального абьюза нередко приходят к убеждению, что они глупы или эгоистичны, поскольку их партнер слишком часто обвиняет их в этом», ─ поясняет психотерапевт Беверли Энгл, автор книги «Эмоционально оскорбительные отношения».

Фото №4 - 11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

6. Ваш партнер то слишком горяч, то слишком холоден

«Какое-то время он источает любовь, но внезапно становится холоден и недоступен. Вы не можете понять причину, как бы ни старались. Он отказывается от общения, вы же начинаете паниковать, пытаясь вернуть его расположение, и из-за отсутствия объяснений начинаете винить себя. Довольно часто подобное может превратить относительно независимого человека в беспокойного подхалима, пытающегося вернуть благосклонность партнера», ─ говорит Пег Стрип, автор книги Daughter Detox: Recovering from An Unloving Mother and Reclaiming Your Life («Дочерний детокс: Восстановление после отношений с нелюбящей матерью и возвращение своей жизни»).

7. Партнер отказывается признавать ваши сильные стороны и обесценивает достижения

«Обесценивание и унизительные замечания сначала могут восприниматься несерьезно, но это вовсе не случайные оговорки. Скорее всего, они нацелены именно на ваши сильные стороны, которые партнер оценивает как угрозу и пытается контролировать их. Реакция партнера на ваши достижения может говорить о многом. Он мало интересуется вами или вовсе игнорирует? В разговоре о ваших достоинствах меняет тему или критикует за том, что вы не делаете? Со временем ваше чувство уверенности в себе и ощущение собственной компетентности может серьезно снизиться», ─ поясняет доктор Ламберт.

Фото №5 - 11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

8. Партнер ограничивает вас в эмоциональной близости, сексе или деньгах с целью «наказания»

Отношения, в которых появляются «определенные условия», по сути становятся проблематичными. «Попытка ограничения эмоциональной привязанности или финансовой поддержки не всегда воспринимается как абьюз. Большинство расценивает насилие как причинение физического вреда, но когда дело касается ограничения или лишения того, чего человек заслуживает, это тоже является насилием, просто эмоциональным», ─ считает Ференц. 

9. Вы потеряли сексуальное влечение к партнеру

«Это особенно верно для женщин. Обычно женщинам необходимо испытывать доверие к партнеру, чтобы почувствовать физическое и эмоциональное возбуждение. Если девушка чувствует страх или сердится на партнера, она не будет чувствовать себя в безопасности и ее тело реагирует соответствующим образом», ─ говорит Энгл.

10. Вы чувствуете жалость к партнеру, несмотря на то, что он причиняет вам боль

Фото №6 - 11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

«Эмоциональные абьюзеры ─ мастера манипуляций. Они причиняют вам боль, в тоже время заставляя думать, что это ваша вина или, по крайней мере, что они пострадали в детстве или в прошлых отношениях. Вам просто жаль их. Жертвы эмоционального насилия часто игнорируют поведение своих обидчиков, поскольку они кажутся несчастными, отвергнутыми, брошенными», ─ предупреждает доктор Стайнс.

11. Партнер слишком часто внезапно меняет планы с целью «сделать сюрприз»

Открытые попытки контроля заметить несложно, но есть более изощренный метод, так называемый «скрытый контроль», к которому нередко прибегают абьюзеры. «Скрытый контроль» ─ это внезапное изменение уже запланированного (вы вдвоём отправляетесь в соседнее бистро вместо вечера с друзьями) или резкий пересмотр совместных планов под видом «сюрприза». «Это контроль без открытых требований: сначала вы польщены знаками внимания, но со временем это может стать правилом, и ваши собственные желания и потребности окажутся на втором плане», ─ объясняет Пег Стрип.

Текст: Эва Залина·11 мая 2020

Абьюзивные отношения — в семье, признаки, что делать, как выйти

Абьюзивные отношения – это такое взаимодействие между людьми, которое исключает равноправие. Один из партнеров ущемляет интересы другого, всячески препятствует его развитию и счастливому мироощущению. Вторая половина выступает в роли жертвы. И эта личность подчас отказывается от своего мнения, перестает чувствовать себя значимой и ценной. Люди часто не замечают того, насколько глубоко ранят друг друга. Не все девушки понимают, что такое абьюзивные отношения с парнем. Это означает, что мужчина подавляет волю женщины, навязывает свои желания и не считается с мнением партнерши.

Причины

Для того, чтобы такие неполноценные отношения развились, необходимы веские основания. Если индивид чувствует себя несостоятельным и не умеет отстаивать собственные интересы, ему придется испытать на себе негативные проявления. И здесь важно вовремя заметить проблему, чтобы суметь обратиться за помощью.

Чувство неполноценности

Если оно руководит сознанием, человек постоянно будет ощущать себя в роли жертвы. Находиться в подавленном состоянии не комфортно и даже опасно. Нет возможности для того, чтобы полностью раскрыть свою личность, увидеть, какие перспективы на самом деле открываются нам изо дня в день. Когда действительно индивида преследует чувство неполноценности, он постоянно нуждается в одобрении окружающих. Проблема заключается только в том, что общество не станет принимать эту проблему во внимание. Человека, который не умеет себя ценить, другие люди тоже будут стараться унизить, иногда даже бессознательно.

Низкая самооценка

Она приводит к потребности искать защиту в близких людях и партнере. Но основная сложность состоит в том, что девушка с низкой самооценкой привлекает к себе только тех, кто будет ее обижать и всячески подавлять ее индивидуальность. Привычка брать всю вину на себя спровоцирует разрушение гармоничных отношений.

Желание самоутверждаться

Следует понять, что счастливый человек не нуждается в том, чтобы подавлять другого. Если индивид прибегает к такому способу, то это свидетельствует о его ментальной неполноценности. Просто по-другому он не может выразить свою внутреннюю боль, прийти к пониманию существующей проблемы. Желание самоутвердиться за счет близкого человека – это самый легкий способ почувствовать себя лучше. Но к нему прибегают только те, кто не способен глубоко анализировать и понимать, что с ним происходит на самом деле.

абьюзивные отношения между мужчиной и женщиной

Признаки

Существуют определенные проявления поведения партнера, на которые нельзя закрывать глаза. В противном случае велик риск совсем загнать себя в непоправимое состояние, когда нет ресурсов для исправления неудовлетворительной ситуации. Признаки абьюзивных отношений с мужчиной буквально бросаются в глаза. Их невозможно не замечать, однако некоторые женщины предпочитают годами молчать и не предпринимают решительных действий. Их останавливает страх, что будет еще хуже.

Постоянные унижения

Если партнер допускает разговаривать со своей половинкой на повышенных тонах, то на него нельзя положиться. Когда приходится терпеть унижения, значит, отношения не просто не идеальные, а уже патологические. Если близкий человек позволяет себе выйти за рамки допустимого, нужно обратить на это внимание. В разговорах, как правило, присутствуют придирки и обвинения. На самом деле упреки ничем не обоснованы. Если личность категорически не умеет себя защищать, то ее неминуемо ждут одни только разочарования.

Патологическая ревность

Другой признак, который часто не дает покоя в депрессивных отношениях. Один из супругов мучает другого бесконечными подозрениями в неверности, хотя для этого не имеется ни малейших оснований. Ревность приобретает космические масштабы, не позволяет никому чувствовать себя счастливыми. Если супруг где-то задержался после работы, то к нему предъявляются повышенные претензии. Жить с патологическим ревнивцем не просто тяжело, но совершенно невыносимо.

Резкая смена настроения

Подобные проявления не всегда считаются признаком дурного характера. Нередко люди прощают друг другу агрессивные выпады и даже резкие высказывания, до конца не понимая, откуда они берутся. Когда партнер допускает грубость, даже оскорбительные слова в ваш адрес, пора бить тревогу. Нужно задуматься, почему он вас унижает, что этим хочет доказать. Вероятно, ему так становится проще преодолеть собственное чувство никчемности и несостоятельности. Реальные угрозы не следует оставлять без внимания. Когда мужчина проявляет грубость и унижения в отношении женщины, он не может считаться правым, что значит – он ее не любит и не ценит.

девушка подавляет парня

Виды

В семье, которая считает себя нормальной, неравноправного взаимодействия быть не может. Однако, люди нередко сознательно или бессознательно «подъедают» друг друга, пытаются утвердиться за счет слабого партнера. Можно отметить несколько видов таких отношений. Все они заслуживают пристального рассмотрения.

  1. Физическое насилие. Оно проявляется в физическом воздействии на жертву. Муж бьет жену и постоянно твердит ей, что она недостойна его любви и внимания. Некоторые годами угрожают уйти из дома, но по понятной причине остаются на месте. Со временем женщина утверждается в этом мысли, у нее падает самооценка, она начинает считать себя никчемной личностью. Физическое насилие чревато не только непосредственно побоями, а именно психологическими последствиями.
  2. Моральное унижение. Один из супругов подавляет другого и не дает ему права принимать самостоятельные решения. В ход идут такие меры воздействия как угрозы, оскорбления, постоянные упреки. Все это происходит от собственного бессилия. Моральное унижение не может пройти бесследно: формируется недоверие к миру, падает самооценка, теряется ощущение уверенности в завтрашнем дне.
  3. Сексуальное насилие. Оно выражается в том, что муж систематически насилует свою жену, а та в ответ ничего не делает, позволяет ситуации годами оставаться на одном месте. Зачастую женщина даже не прибегает к помощи из-за страха еще большего унижения. Она не ищет поддержки у окружающих из-за ложного стыда. Ей представляется, что даже близкие родственники непременно ее осудят, начнут обвинять в том положении, в котором она оказалась. Жизнь после такого унижения едва ли может быть полноценной. Некоторые дамы после такого перестают верить мужчинам и боятся начинать знакомства. Выход отыскать бывает достаточно непросто.
  4. Финансовое подавление. Оно заключается в систематических упреках по поводу денег. Один из партнеров может предъявлять по отношению к другому выраженные претензии. Тот, кто подвергается нападкам, будет ощущать невозможность исправить ситуацию и кажущуюся безысходность.

Как избавиться

Разумным кажется вопрос, как восстановиться после систематических унижений. Ведь воздействие на психику может быть таким сильным, что личность потом не находит ресурсов на то, чтобы почувствовать себя лучше. Важно знать, как закончить разрушительный процесс, помочь себе самостоятельно. Ведь не зная, что делать, нельзя осознать, как выйти из абьюзивных отношений с мужчиной.

Не пытаться исправить

Большой ошибкой многих современных женщин является то, что, даже осознав проблему, они никак не пытаются себя защитить. Им кажется, что надо приложить усилия и попробовать повлиять на партнера положительным образом. Якобы любимый человек оценит эту заботу и постарается исправиться. Надо заранее понимать: все попытки обречены на провал. Невозможно заставить никого измениться, если сам человек того не желает. А тирану очень выгодно оставаться в своем положении, удерживать ситуацию. Ведь он получает сплошные выгоды, а жертва страдает.

Ценность себя

Чтобы понять, как выйти из состояния вечной жертвы, обязательно нужно меняться. Стоит убедить себя в том, что абьюзивные отношения – это всегда ситуация зависимости. Вот почему так важно уметь осознавать свои истинные стремления и ценности. Как понять, в чем вы нуждаетесь? Необходимо прислушиваться к индивидуальным желаниям. Если возникнут подозрения, что партнер их сознательно подавляет, значит, придется долго работать над собой. Восстановление душевного равновесия – это длительный и сложный процесс. На него нужно специально настраиваться и не бояться потерпеть неудачу.

Обрывание контактов

Однозначно необходимо менять номер телефона, по возможности сменить домашний адрес, не отвечать на сообщения и электронные письма. Помните, что тиран сделает все, чтобы вас вернуть. Но не надо обольщаться: он поступает так не от великой любви, а от неудовлетворенной потребности унижать и подчинять своей воле. Жертве следует стараться всеми доступными способами защищать себя от новых нападок. Даже если бывший партнер валяется в ногах и просит прощения, ему верить не нужно. Стоит только единожды уступить, и все вернется на круги своя.

грубое отношение мужчины

Таким образом, абьюзивные отношения всегда подразумевают подавление одной стороны другой. Личность не может оставаться целостной при постоянном негативном воздействии, а постепенно утрачивает уверенность в себе. Не зная, кто несет ответственность за происходящее, люди часто не знают, как исправить положение. Если у вас не получается справиться с проблемой собственными силами, можно обратиться в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа со специалистом высокого уровня предполагает обнаружение новых ресурсов в самом человеке, что позволит найти правильное решение.

Как распознать абьюзивные отношения: основные признаки

Признаки мужчины абьюзера и что такое абьюзивные отношения

В самом начале отношений сложно понять, способен ли мужчина причинить эмоциональную или физическую боль. На первых порах ваш новый спутник жизни может выглядеть привлекательно, как внешне, так и внутренне. Сложно сказать, что этот милый молодой человек может быть эмоциональным насильником. Однако, абьюзеры — это тонкие психологи и манипуляторы, выбирающие в партнерши женщин, готовых к серьезным отношениям и знают, чего хочет представительница прекрасного пола в данный момент. Женщина и сама не замечает, как становится участницей абьюзивных отношений.

Абьюзивные отношения — это тип отношений, в которых присутствует эмоциональное или физическое насилие. Они могут быть дружескими, профессиональными (сюда можно отнести харассмент), любовными. Именно о последнем типе мы и поговорим.

Чаще всего жертвой абьюзера может стать женщина, которая находится в депрессивном состоянии или только что пережила болезненный разрыв со своим предыдущим партнером. Абьюзер начинает утешать ее, оказывая поддержку и дожидаясь, пока женщина привяжется к нему или даже влюбится. Когда партнерша впадает в эмоциональную зависимость, отношения начинают меняться, и далеко не в лучшую сторону. Это проявляется не сразу, а постепенно. Например, мужчина ни с того, ни с сего вспылит, выскажет недовольство по поводу внешнего вида спутницы или ее поведения.

Отношения начинают напоминать американские горки: бурные конфликты начинают чередоваться с периодами спокойствия и счастья. В такой ситуации женщина начинает искать проблему в себе, думая что же не так она сделала. Представительницы прекрасного пола стараются быть идеальными, пытаются во всем угодить своему спутнику, терпят и молчат, надеясь, что этот этап отношений рано или поздно пройдет и все станет по-прежнему. Но в случае с абьюзерами сохранить счастливый брак или отношения невозможно! Все старания и подстраивания женщины сводятся к нулю, а вспышки гнева партнера возникают тогда, когда этого ждешь меньше всего.

Отношения с абьюзером напоминают американские горки

Женщина, которая становится жертвой абьюзера, не желает признавать тот факт, что живет с эмоциональным или физическим насильником. Чем дольше длятся такие отношения, тем труднее ей осознать, что происходить что-то ненормальное и существуют вещи, которые нельзя прощать мужчине. Со временем эта болезненная связь только упрочняется и ее становится сложнее разорвать. Женщина пытается найти оправдание его поступкам и делает вид, что все в порядке. Но лучше не тратить свое время на данный типаж мужчин. Предлагаем вам ознакомиться с основными признаками мужчин-абьюзеров, склонных к жестокому обращению.

Торопит события

Спустя всего несколько дней после знакомства он покупает дорогие подарки, окружает вниманием и заботой, говорит о серьезных отношениях, свадьбе и детях. Многие женщины радуются, думая, что встретили того самого мужчину, который безумно влюблен в них и строит планы о совместном будущем. Но довольно часто это поведение типичного абьюзера, которое может длиться до года. Обычно этого времени достаточно, чтобы женщина полностью впала в эмоциональную зависимость и доверилась ему. Абьюзер усыпляет вашу бдительность и порождает привязанность к нему, а также ощущение, что вы ему чем-то обязаны. Поэтому, в такие моменты нужно быть предельно внимательной.

Осуждает ваш круг знакомств

Абьюзер говорит, что ваши друзья глупые и недостаточно интересные люди. Он манипулирует вами, а порой и угрожает, требуя прекратить общение со знакомыми. Постепенно, вы начинаете терять связь с родственниками, коллегами, друзьями, а все потому, что абьюзер ограждает свою жертву от общения с близкими людьми. Он старается вас изолировать от социума, оправдывая это заботой: «Они на тебя плохо влияют».

Использует оскорбления, понижая вашу самооценку

Для абьюзера характерно сравнивать свою спутницу с другими женщинами, не в нее пользу. Также в ход идут фразы по типу: «Кем бы ты без меня была?». Результатом таких упреков является неуверенность партнерши. Она начинает считать себя ничтожеством, думать, что она недостаточно умная/красивая/успешная и ничего из себя не представляет без своего спутника. Но себя абьюзер очень любит, предпочитает говорить только о своей персоне. А как дела у вас — ему не интересно.

Абьюзеру свойственно обесценивать

Если ваш партнер обесценивает ваши таланты и достижения, внешний вид и хобби, работу, одним словом все то, что вам дорого и то, что вы любите, то это сигнализирует о том, что перед вами абьюзер, который относится к вам и вашим жизненным принципам крайне неуважительно. Именно на неуважении основывается жестокое обращение. Если ваше мнение ничего не значит для партнера, а в ответ на ваши замечания он отвечает, что вы раздуваете из мухи слона, то возможно скоро вы можете стать жертвой эмоционального насилия.

Ревность и тотальный контроль

Ревность, которая не имеет границ — это еще один признак эмоционального насилия. Мужчина-абьюзер начинает контролировать каждый ваш шаг, все ваши сообщения в социальных сетях или предлагает завести одну на двоих почту, звонит через пару минут после того, как вы вышли в ближайший магазин за хлебом. Также, он может запретить вам краситься или надевать ту или иную одежду, так как по его мнению, это привлекает слишком много внимания в вашу сторону. Он старается заполнить все ваше личное пространство.

Со временем упреки могут перерасти в крупные ссоры, а те в рукоприкладство

Со временем упреки могут перерасти в крупные ссоры, а те в рукоприкладство. Бывает, что абьюзер запрещает своей спутнице посещать общественные места без него. А если она решит увидеться с родственниками или подругами без его ведома, то будет скандал.

Никогда не считает себя виноватым

Если в ваших отношения случилась неприятность, всегда виноваты только вы. Исключение составляют редкие извинения, произнесенные лишь для того, чтобы в следующий раз унизить вас еще сильнее. Пройдет время, а обвинения будут звучать в ваш адрес все чаще и чаще.

Принуждает к интимной близости

Этот пункт можно отнести к тем ситуациям, когда женщина не готова к половому контакту или не расположена к этому. Такое поведение в очередной раз доказывает, что абьюзер не видит в своей спутнице личность, а только лишь объект для удовлетворения своих желаний. Это свойственно человеку, склонному к насильственным действиям.

Другие признаки абьюзера

Поведение абьюзера характеризуется угрозами и агрессией
  • Убеждает, что любит вас. Именно эта особенность абьюзера и заставляет терпеть жертву унижения и эмоциональное насилие. Ведь это все из-за любви, заботы и вообще он хочет, чтобы вам было хорошо и переживает за вас!
  • Бесконечный негатив в адрес бывшей партнерши. Испытывать негативные чувства к прошлым партнерам — это нормально. Но если на первом же свидании вы только и слышите о том, каким ужасным человеком была его бывшая, то стоит задуматься. А если уж он не скрывает, что применял по отношению к ней психологическое или физическое насилие, оправдывая это ее поведением, то общение с таким человеком лучше сразу прекратить. По этому признаку вы сможете определить при первой встрече, что вам не по пути.
  • Любит изображать идиллию. Проще говоря, это та ситуация, когда мужчина с вами мил и заботлив на людях, а наедине груб, неуважителен или даже запугивает.
  • Двойные послания. Еще один способ манипулировать жертвой. Вы не знаете как реагировать на его просьбы, а в итоге что бы ни сделали, с его стороны всегда будет отрицательная реакция.
  • Внезапные перепады настроения. Он обижается абсолютно на все, поэтому регулярно устраивает скандалы на ровном месте.
  • Игнорирует ваши желания и просьбы. Когда вы говорите «не делай так, мне больно, мне не нравится», он продолжает.
  • Наказывает за «плохое» поведение. «Плохим» поведением является все, что ему не нравится. Наказание может быть в любой форме: гнев, презрение, лишение финансовой поддержки, если женщина материально зависит от мужчины (экономический абьюз). Таким образом он хочет, чтобы вы чувствовали себя виноватой, извинялись, не спорили с ним, а просто выполняли все его требования и были благодарной.
Абьюзер обижается абсолютно на все, устраивая скандалы

Без зазрения совести абьюзер добивается своего любыми путями, шантажируя жертву и лишая ее независимости. Периодически он просит прощения, но лишь на непродолжительное время, поэтому не стоит считать правдой его обещания и раскаяния. Уйти от такого мужчины крайне сложно. Если партнерша все же намеревается разорвать отношения, абьюзер начинает угрожать расправой над женщиной и ее родственниками, отобрать детей или совершить самоубийство.

Чаще всего женщину удерживает рядом с таким мужчиной любовь к детям, страх, жалость к партнеру или «стокгольмский синдром». Среди признаков жертвы мужчины-абьюзера можно выделить: страх перед партнером и боязнь идти ему наперекор, ощущение вины за происходящее, чувство зависимости от спутника. Вместо здравого смысла гремучий коктейль из отрицательных чувств. Закончить абьюзивные отношения можно, обратившись к опытному психотерапевту. Но самое лучшее решение — предотвратить их. Если вы выявили эти признаки абьюзера у вашего партнера, заканчивайте отношения на ранних этапах. И тогда настоящее счастье не заставит себя ждать!

About You

2018-12-26

Абьюзивные отношения – что такое, признаки, как выйти

Абьюзивные отношения часто становятся поводом для обращения к психологу. Без доверия и уважения личности немыслим союз между мужчиной и женщиной. Отсутствие этих составляющих приводит к возникновению проблем, а также отрицательно сказывается на самооценке. Нередко встречаются пары, где один из партнёров обладает властью над своей половинкой.

Психологический абьюз в отношениях все чаще привлекает внимание специалистов, такое явление наблюдается в молодых семьях. Задача токсичного человека заключается в том, чтобы подчинить себе волю партнера и привить ему чувство вины — ложное или вымышленное.

Определение понятия

что такое абьюзивные отношения

Абьюзивные отношения — это серьезное психологическое явление, обозначающее жестокое обращение по отношению к партнеру. Абьюзер притесняет свою вторую половинку, подавляет ее желания и оскорбляет, нередко наблюдается применение физического насилия. В этом случае жертва испытывает психологическое давление.

В русском языке этот неологизм начал закрепляться недавно, но описываемое явление существует на протяжении многих веков. Тяга к насилию присуща некоторым индивидам, которые привыкли добиваться успеха посредством причинения вреда окружающим. В первую очередь страдает семья этого человека.

Абьюзивные отношения – это то, что специалисты простыми словами ранее называли жестокое обращение супруга со своей женой и детьми.

Причины

Абьюзивные отношения уходят корнями в детство. Мужчина превращается в абьюзера, если он пережил насилие в раннем возрасте. Специалисты называют и другие причины выбора такой модели поведения:

  • низкая самооценка;
  • особенности характера — авторитарность и эгоистичность;
  • психические заболевания.

Если ребенок с детства наблюдает примеры абьюзивных отношений в семье, где отец обладает властью над домочадцами, то он также рискует в будущем стать абьюзером. Психологи предупреждают, что такие мужчины социализированы, внешне они могут никак не проявлять своих особенностей.

Признаки

ревность

Не все женщины знают о том, что такое абьюз в отношениях. Токсический союз или модель поведения в семье имеет отчетливые признаки:

  • непреодолимая ревность;
  • обвинения;
  • изменчивость настроения.

Абьюзивные отношения в семье начинаются с ревности, особенно когда дело касается переговоров с человеком противоположного пола. Партнер также требует отчетов от своей второй половинки касаемо времяпрепровождения вне дома. Токсичные замечания способны довести человека до депрессии, а постоянные всплески эмоций усугубляют проблему. Это значит то, что абьюзивные отношения калечат психику.

Чаще всего абьюз в отношениях — прерогатива представителей сильного пола. Женщины на протяжении тысячелетий подвергались нападкам в связи с доминирующей ролью мужчин в обществе. Сегодня токсичный парень имеет разные требования к себе и своей партнерше, а также повышает голос во время конфликта.

Абьюзер может демонстрировать физическое превосходство, угрожать силой и проявлять недоверие к словам второй половинки. Он не откажется проверить круг общения партнерши или узнать ее местонахождение.

Абьюзивные отношения из-за вспыльчивого характера женщины — это то, что встречается гораздо реже. Такая представительница прекрасного пола не преминет высказать претензии по поводу сексуальных возможностей партнера, портить одежду и разбивать посуду в доме, допрашивать и критиковать его.

Признаки женского абьюза в отношениях заключаются еще и в том, что женщина слишком строго ведет себя с мужем, контролирует его местонахождение и не стесняется устраивать разборки в присутствии родственников.

Виды абьюзивных отношений

Виды абьюзивных отношений

Люди, пережившие абьюзивные отношения, понимают, что это такое и как распознать проблему. Нередко родители, имея власть над ребенком, унижают его и травмируют психику маленького члена семьи. Последствия абьюзивных отношений таковы, что дети, выросшие в напряженной обстановке, будут считать такое положение дел нормальным.

Психология знает множество примеров, когда нравственное воспитание определяло дальнейшую модель поведения индивида не только в социуме, но и в собственной семье. Человек, который пережил насилие, рискует сам применять его во взрослом возрасте.

Существуют основные виды абьюза, встречающиеся в повседневной жизни:

  • физический;
  • психологический;
  • сексуальный;
  • экономический.

Угроза физической расправы — это наиболее распространенный абьюз в отношениях. Моральный абьюз в отношениях заключается в беспочвенной ревности, а также агрессор прибегает к шантажу, критике и обесцениванию. В некоторых случаях жертва подвергается принуждению к интимной близости без учета собственного желания и зависит от партнера в экономическом плане, то есть не имеет собственных средств к существованию. По этой причине выход из абьюзивных отношений затруднен.

Как распознать абьюз в отношениях

Как распознать абьюз в отношениях

Признаки абьюзивных отношений можно распознать до того, как союз будет омрачен неприятными последствиями. Исправить их трудно. Но на начальной стадии общения следует обращать внимание на то, как человек выполняет свои обещания. А вот постоянные обиды, требование чрезмерного внимания к себе и прочие признаки абьюза в отношениях должны насторожить.

Психологическому абьюзу предшествуют такие явления со стороны партнера, как горячая страсть и временное отдаление, пустые обещания, разговоры о том, что вторая половинка не любит его.

Так как закончить абьюзивные отношения сложно, изначально не стоит верить всему, что говорит токсичный партнер. Если у вас не получается разобраться с проблемой, психологи рекомендуют простой способ избежать неприятностей — уйти от такого человека и не идти на контакт с ним снова.

За поддержкой обратитесь к родственникам и друзьям, а также вам поможет опытный психолог для того, чтобы нейтрализовать моральный вред, полученный при общении с абьюзером. Эмоциональный абьюз в отношениях не зря считается специалистами наиболее тяжелым для женщин.

Последствия

Абьюзивные отношения страшны не только для жертвы, но и для детей, живущих в напряженной обстановке. Последствия могу быть плачевными, а психика ребенка будет разрушена навсегда. Токсичные и абьюзивные отношения всегда приводят к отрицательным последствиям:

  • полная потеря доверия к людям;
  • заниженная самооценка;
  • отказ от стремлений.

Женский абьюз для мужчины чреват потерей смысла в жизни и нежеланием достигать новых высот, а вот эмоциональный абьюз для девушек опасен излишней стеснительностью. Зачастую человек думает, что слишком много времени потратил на проблемный союз.

Мои рекомендации

Не все женщины успевают вовремя определить абьюз в отношениях и прочитать о том, что это и чем опасно такое явление. Иногда признаки абьюзивных отношений с мужчиной проявляются слишком поздно, когда семья уже существует и появился маленький ребенок. Сущность характера может проявиться неожиданно, поэтому важно понимать последствие токсичного союза.

Прийти в себя помогут увлечения и хобби, например, занятия танцами или получение дополнительного образования. Перед тем как выйти из абьюзивных отношений, вспомните, что вы полноценная личность и психическое здоровье гораздо ценнее, чем брачный союз с таким партнером.

Заключение

Склонность к абьюзу не считается психическим заболеванием, специалисты называют это явление особым складом личности. Если человек сам захочет измениться, то шанс на благополучный исход имеется, и немалый. Абьюзивные отношения психология относит к наиболее опасным примерам межличностного взаимодействия, поэтому задача токсичного партнера заключается в уважении личных границ второй половинки, принятии ее точки зрения и умении слушать собеседника.

В то же время нужно понять, что не существует оправдания для физического насилия, применяемого по отношению к близким.

Екатерина Лазарева

Высшее образование по направлению «социальная психология». Окончила Московский Городской психолого-педагогический университет в 2012 году.

Как понять, что вы встречаетесь с абьюзером: 15 признаков

Насилие многолико. Легко понять, что партнер жесток, когда он тебя бьет. Но побои – это далеко не единственный признак абьюза, более того, в большинстве случаев до побоев дело не доходит вообще. И в этом-то заключается главная опасность – жертва долгое время просто не может идентифицировать то, что с ней происходит, как «жестокое обращение».

Тема абьюза, или жестокого обращения, стала звучать все чаще и вызывает в обществе множество обсуждений. Часто встречаются недоуменные комментарии о том, как вообще женщины могут допускать подобное обращение. У многих создается впечатление, что жертвы жестокого обращения – это просто слабохарактерные создания, лишенные самоуважения, и которые именно по этой причине терпят издевательства своих партнеров. Высказывают такое мнение женщины, которые абсолютно уверены, что уж с ними точно никогда не произойдет ничего подобного.

«Со мной этого никогда не случится» 

К сожалению, не все так просто и однозначно, как кажется со стороны, и каждая из тех, кто сейчас осуждает «этих странных мазохисток», может в любой момент пополнить их ряды. Зачастую жертвами деструктивных отношений становятся сильные и уверенные в себе женщины. Причина в том, что большинство из них не предполагают, по какой схеме развиваются подобные отношения. Они свято верят, что насилие можно распознать с первого взгляда. Но это далеко не так.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Насилие многолико. Легко понять, что партнер жесток, когда он тебя бьет. Но побои – это далеко не единственный признак абьюза, более того, в большинстве случаев до побоев дело не доходит вообще. И в этом-то заключается главная опасность – жертва долгое время просто не может идентифицировать то, что с ней происходит, как «жестокое обращение».

Становясь жертвой манипуляций, она просто не понимает, почему такой замечательный, добрый и внимательный человек, каким совсем недавно был ее партнер, вдруг начинает проявлять раздражение или недовольство, и теряется в догадках, что же она делает не так.

Нужно знать, что начало отношений с абьюзером – это, как правило, просто «сказка наяву». Наконец-то вы встретили «своего» человека, с которым вам так хорошо, и вы уже предвкушаете, какое счастье ждет вас впереди. Такой период может длиться несколько месяцев, а иногда даже год. Этого достаточно, чтобы у жертвы сформировалась устойчивая эмоциональная зависимость от партнера, и она полностью доверилась ему.


А потом, откуда ни возьмись, вдруг начинают появляться конфликтные ситуации, спровоцированные, конечно же, жертвой. Отношения начинают напоминать «американские горки» – непонятно откуда берущиеся бурные конфликты и примирения чередуются с периодами былого блаженства.

Эти «американские горки» на гормональном уровне формируют у жертвы зависимость, схожую с наркотической. И чем дольше она находится в такой обстановке, тем труднее ей осознать, что происходит нечто ненормальное. Ее можно сравнить с человеком, попавшим в волну прибоя, которая закручивает жертву, унося под воду. В таких волнах люди тонут из-за того, что теряют ориентацию в пространстве и не понимают, в какую сторону плыть к поверхности.

Постепенно у жертвы деструктивных отношений разрушается самооценка и ей все труднее и труднее увидеть, что корень проблемы заключен не в ней. Образовавшаяся травматическая связь между жертвой и абьюзером очень прочна, и чем дольше продолжаются отношения, тем труднее ее разорвать. К тому же, однажды начавшись, жестокое обращение имеет тенденцию постепенно приобретать все более серьезные формы.

Именно поэтому так важно знать те «звоночки», которые могут предупредить о том, что человек, с которым вы планируете серьезные отношения, имеет склонность к жестокому обращению.

Признаки, которые должны вас насторожить в поведении партнера: 

1. Ярко выраженное негативное отношение к бывшей партнерше

В принципе, это нормально – испытывать негативные чувства к бывшей. Но все дело в степени этой обиды. Если человек буквально с первых свиданий начинает расписывать, как недостойно поступила с ним его «бывшая», это плохой симптом.

Еще хуже, если в его словах звучит неприкрытое презрение в ее адрес. И по-настоящему плохо, если мужчина утверждает, что она выдвигала против него ложные обвинения в жестоком обращении. Дело в том, что большинство заявлений о насилии соответствуют действительности.

А если ваш возлюбленный и не скрывает, что проявлял насилие по отношению к своей бывшей спутнице, оправдывая это разными «вескими» причинами: ее поведением, собственной инфантильностью или тем, что он делал это в состоянии опьянения, вам точно нужно держаться от него подальше.

Обратите внимание, склонен ли он принимать на себя ответственность за крах прошлых отношений. Если нет – можете не сомневаться, что очень скоро вина за все проблемы в ваших нынешних отношениях будет возложена на вас.

Также обратите внимание, если ваш возлюбленный говорит, что вы «одна на миллион», совсем непохожи на других женщин и что вы первая, кто его по-настоящему понимает. Сами того не замечая, вы начнете усердно доказывать ему, что вы и в самом деле не такая, как «другие» – и окажетесь в ловушке. Ведь очень скоро вы услышите от него, что вы – «такая же, как все».

2. Неуважительное отношение к вам

Неуважение – это то, на чем базируется жестокое обращение. Обратите внимание, как общается с вами ваш возлюбленный – как относится к вашему мнению, вежлив ли он. Если ваше мнение мало для него значит, если он позволяет себе грубость или сарказм в общении с вами – это явные признаки неуважения.

Если он ведет себя подобным образом, несмотря на ваши замечания, и, особенно, если он защищает такое поведение, утверждая, что вы излишне чувствительны и «раздуваете из мухи слона», это однозначный признак, свидетельствующий о том, что очень скоро вы станете жертвой жестокого обращения.
  
Тут надо отметить еще один очень важный момент – неуважение также может выражаться в форме идеализации. Мужчина может вас буквально боготворить, заявляя, что вы – идеальная женщина. Но опасность заключается в том, что при этом мужчина видит не вас, а свою фантазию. Как только он поймет, что вы не можете во всем соответствовать его воображаемому образу, его отношение к вам резко изменится в худшую сторону.

Таким образом, между мужчиной, который говорит с вами свысока, и тем, который идеализирует вас, нет почти никакой разницы. И один, и другой, неспособны увидеть в вас реального человека, и в этом нет ничего хорошего.

3. Навязывание помощи, о которой вы не просили или показная щедрость, которая ставит вас в неловкое положение

Подобные действия вашего возлюбленного могут означать, что он старается вызвать у вас ощущение, будто вы ему чем-то обязаны. Если вы отказываетесь от его услуг, а он все равно делает, что считает нужным, вы же при этом чувствуете вторжение в ваше личное пространство – это плохой знак.

4. Контроль

Поначалу вам может быть очень приятно, что ваш приятель заранее продумал все планы на вечер или на выходные. Но потом вы замечаете, что он раздражается, если вы в чем-то не хотите следовать этим планам. А потом вы вдруг осознаете, что он даже не задумывается, чего же хотите вы.

Поначалу контроль не бросается в глаза. Вы слышите несколько сделанных мимоходом замечаний по поводу вашей одежды, макияжа или прически. Потом добавляются незначительные претензии в адрес ваших родственников или подруг, он советует поменьше общаться с кем-то из них.

Затем ваш возлюбленный начинает настаивать, чтобы вы проводили с ним больше времени. Позднее он настоятельно рекомендует вам найти другую работу, где больше платят, или же, наоборот, уйти с работы. Потом он начинает по мелочам вмешиваться в вашу жизнь, диктуя, что и как лучше делать. А если видит, что вы не прислушались к его советам, начинает злиться. Еще он может очень беспокоиться, если видит, что вы не во всем разделяете его вкусы. Все вышеперечисленное – явные признаки контроля.

5. Ревность

Активное проявление ревности – это также один из ярких маркеров, указывающий на склонность вашего избранника к жестокому обращению. Ваш возлюбленный может сказать: «Прости меня – я просто схожу с ума от любви к тебе, поэтому я и вышел из себя, увидев тебя в компании твоего бывшего. Мне просто невыносимо видеть рядом с тобой других мужчин!»

Он может донимать вас звонками на протяжении всего дня, проверяя, чем вы занимаетесь, или же настаивать на том, что вам нужно встречаться каждый день. Истина заключается в том, что он действительно испытывает к вам сильные чувства, но в основе их лежит не любовь, а чувство собственничества.

Ревность и ревнивое поведение – не одно и то же. Мужчина может в глубине души ревновать вас, это нормально. Если ваш возлюбленный неуверен в себе, он может испытывать тревогу, когда вы общаетесь с другими мужчинами.

Но ревнивое поведение – это совсем другое. Если своим поведением он вынуждает вас отказаться от права выбирать, с кем общаться – только лишь для того, чтобы он вас не ревновал, это означает, что позиция контроля по отношению к вам является для него нормой. Помните, вы не должны давать ему право распоряжаться вашей жизнью.

6. Он никогда ни в чем не виноват

Если при возникновении проблем мужчина всегда ищет виноватых и никогда не признает своих промахов, это очень ярко характеризует его. Знайте, что пройдет совсем немного времени, и его обвинения будут все чаще и чаще звучать в ваш адрес.

Партнер подобного склада также хронически не исполняет своих обещаний. Он всегда найдет объяснение тому, почему он расстроил вас или проявил безответственность. Вполне вероятно, что со временем он попытается жить за ваш счет.

7. Он эгоцентричен

На начальном этапе отношений эгоцентризм абьюзера не всегда очевиден, но есть симптомы, на которые вам стоит обратить внимание. Следует насторожиться, если он слишком много говорит и все эти разговоры – преимущественно о нем. Эгоцентризм вообще плохо поддается коррекции. А у людей, склонных к жестокому обращению, его корни уходят в глубокую убежденность, что они имеют право так себя вести.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

8. Он имеет наркотическую или алкогольную зависимость

Будьте особенно осторожны, если ваш возлюбленный склоняет вас к совместному приему алкоголя или наркотиков. Ни алкогольная, ни наркотическая зависимости обычно не выступают в роли самостоятельной причины жестокого обращения, но часто они сопутствуют ему.

Ваш партнер может попытаться убедить вас в том, что вы – единственная, кто может помочь ему «завязать». Знайте, что это характерно для алкоголиков и наркоманов – всегда находиться в состоянии «вот-вот брошу пить/колоться».

9. Он оказывает давление, склоняя вас к сексу

Если ваш возлюбленный игнорирует ваше желание не торопить события, прежде чем перейти к близким отношениям, и оказывает на вас давление в этом вопросе, это свидетельствует о его склонности к эксплуатации. А эксплуатация, как правило, сопровождается абьюзом.

Это также яркий признак того, что человек видит в женщине не личность, а всего лишь объект удовлетворения своих сексуальных желаний.  

10. Он старается побыстрее перевести отношения в серьезное русло

Так как слишком многие мужчины избегают серьезных отношений, женщина может обрадоваться тому, что ее новый возлюбленный буквально сразу заводит разговор о создании семьи. Но будьте бдительны – если он слишком быстро начинает говорить о совместном будущем, не узнав вас получше, это может означать, что он хочет поскорее «прибрать вас к рукам».

Притормозите развитие отношений. Если же он будет настаивать на своем, не проявляя уважения к вашей позиции в этом вопросе, в дальнейшем вас ждут проблемы.

11. Он ведет себя угрожающе, когда сердится

Запугивающие действия сами по себе являются признаком эмоционального насилия. А там недалеко и до физического насилия. Любые действия из приведенных ниже, должны заставить вас бить тревогу.

В состоянии раздражения и злости ваш партнер:

  • Подходит к вам вплотную, касается руками вашего лица, толкает вас, не дает уйти, преграждая путь или удерживая вас. 
  • Орет на вас, аргументируя это тем, что иначе вы просто не слышите то, что он хочет вам сказать. 
  • Машет кулаками, кричит, нависая над вами, или делает еще что-то, от чего вы пугаетесь. 
  • Высказывает словесные угрозы, вроде: «Лучше не зли меня» или «Ты не понимаешь, с кем связалась». 
  • Увеличивает скорость или делает рискованные маневры за рулем машины. 
  • Лупит кулаками по стене или пинает ногой дверь.
  • Бросается вещами, даже если они не попадают в вас. 

Чем ближе ваши отношения с мужчиной, который запугивает вас, тем вам труднее будет их разорвать. К сожалению, многие женщины не подозревают об этом. Они думают: «Посмотрим, что будет дальше: если станет хуже – я его брошу». Но бросить того, кто использует подобные средства воздействия, намного труднее, чем может показаться. Не ждите худшего – уходите сразу.

12. Наличие системы двойных стандартов

Будьте осторожны с мужчинами, которые считают, что ваше и его поведение должны подчиняться разным системам правил. В основном, это проявляется в том, что ему разрешено и непозволительно для вас – например, повышать голос, выражать несогласие и т.д. Наличие двойных стандартов – отличительная черта партнера-абьюзера.

13. Его отношение к женщинам оставляет желать лучшего

На первом этапе отношений ваш возлюбленный может убеждать вас, что относится к вам иначе, чем к другим женщинам, но это различие не сохранится надолго. Зачем вам строить отношения с человеком, который относится к женщинам, как к существам второго сорта?

Стереотипные взгляды о роли женщины в семье также увеличивают риск развития жестокого обращения. Если ваш партнер считает, что вы должны сидеть дома и не работать, или что его работа и карьера важнее вашей, это может вызвать серьезные проблемы. Если вы будете отказываться жить по установленным им правилам, вполне возможно, он будет оказывать на вас давление.

14. Он по-другому обращается с вами в присутствии других людей

Абьюзеры любят устраивать шоу, изображая идиллию в ваших отношениях, когда вы находитесь в обществе. Но отношение их резко меняется, когда рядом нет зрителей.

15. Его привлекает уязвимость

Одно из проявлений этого признака – когда мужчину привлекают девушки, которые значительно младше его. Причина заключается в том, что ему нравится ощущать власть над женщиной. Он подыскивает подругу, которая будет смотреть на него снизу вверх, и для которой его мнение будет наивысшим авторитетом.

Других абьюзеров привлекают травмированные женщины, которые недавно перенесли какую-то трагедию. Порой они начинают с того, что помогают женщине разорвать отношения с прежним партнером-абьюзером, а затем начинают сами жестоко обращаться с ней. Некоторые выбирают женщин, психологически травмированных в детстве, имеющих слабое здоровье или недавно перенесших какую-то потерю, позиционируя себя как спасителя.

В то же время, есть абьюзеры, которые ищут не уязвимых и беспомощных женщин, а напротив – сильных, уверенных, успешных. Мужчины такого склада, очаровывая уверенную в себе женщину, испытывают удовольствие от ощущения охоты за крупной добычей. И еще большее удовольствие – от последующего осознания власти над ней.

Стоит заметить, что ни один из вышеуказанных признаков, кроме запугивания, сам по себе не дает стопроцентной гарантии того, что мужчина является абьюзером.

Что можно предпринять женщине для дополнительной проверки?

Лучше всего выбрать такую стратегию:

1. При первых признаках неприемлемого поведения, дать понять мужчине, что вы не позволите ему так себя вести, и что вы разорвете с ним отношения, если нечто подобное повторится еще раз.

2. Если, несмотря на предупреждение, ваш возлюбленный снова повел себя оскорбительно, расстаньтесь с ним на время. Не стоит угрожать ему разрывом, заявляя, что это – последнее предупреждение, а затем продолжать общаться с ним. В таком случае, он решит, что у вас не хватит духа исполнить обещанное.
 
3. Если же он продолжает вести так же, как раньше или переключается на другое поведение, которое тоже является неблагоприятным сигналом – очень вероятно, что он действительно склонен к насилию. Вы можете попасть в очень сложную ситуацию, продолжая эти отношения и надеясь на то, что поведение вашего партнера изменится в будущем.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Также необходимо знать, что, начиная проявлять жестокость в отношениях, абьюзер пребывает в полной уверенности, что меняется не его отношение к вам, а ваше поведение.

Именно так работает его сознание – он считает, что его действия абсолютно оправданы, и не может даже допустить мысли, что проблема на самом деле в нем. Он замечает только, что вы со временем перестаете соответствовать его представлениям об идеальной женщине, которая всегда готова отдавать и проявлять к нему глубокое почтение.

Поэтому, если вы заметили в своих отношениях хотя бы некоторые из вышеперечисленных признаков, отнеситесь к этому серьезно. Помните, что чем раньше вы разорвете эти отношения, тем больше у вас шанс выйти из них без тяжелых последствий. Цените себя и будьте тверды, принимая решение в пользу жизни, лишенной любой формы насилия!опубликовано econet.ru.

При написании статьи использован материал из книги Ланди Бэнкрофта Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость.

Автор Эмилия Соломахина

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Абьюзивные отношения – особенности, признаки и способы

Абьюзивные отношения со стороны могут выглядеть совершенно нормальными. Но на деле они настолько токсичные, что всегда заканчиваются плачевно: приходится признавать, что идея быть вместе оказалась ошибкой, абсурдным решением, которое не привело ни к чему хорошему. Абьюзер – это то, кто обижает, мешает партнеру личностно расти и развиваться. Такой человек не учитывает интересы второй половины, а жестко диктует свою волю. Его можно назвать тираном, поскольку он приносит страдания.

Содержание статьи:

 Особенности и виды абьюза

Абьюз – это действия и слова, имеющие выраженный негативный характер. Мужчина – абьюзер унижает женщину, заставляет ее испытывать моральные страдания и дискомфорт. Существует несколько видов абьюзинга и каждый характеризуется конкретными особенностями. Необходимо остановиться подробнее на примерах, чтобы понять, что происходит на самом деле.

Скрытый и открытый психологический

Иногда по человеку внешне и не скажешь, что он причиняет кому-то значимый ущерб. Со стороны все выглядит прилично. Брак кажется благополучным до тех пор, пока не произойдет близкое знакомство. При подробном рассмотрении выясняется, что нарушаются личные границы человека, наносятся моральные раны. Потребуется глубокая психологическая работа, чтобы привести душевное состояние в порядок. В скрытом виде распознать неблагополучие непросто: участники в этом не признаются.

Выраженный конфликт хотя и имеет тяжелые последствия, но означает, что люди не скрывают от самих себя наличие проблемы. Затрагивается эмоциональный фон, однако есть шанс привести нервную систему в порядок. Абьюзивность – это зависимость и неумение ценить собственную личность.

Сексуальный

Та форма, при которой представитель мужского пола считает себя вправе принуждать женщину к интимной близости. В некоторых случаях имеет место быть сексуальное насилие, которое сопровождается тяжелыми побоями, оскорблениями и унижением. Влияние психологического фактора огромное: девушка теряет уверенность в себе, становится раздражительной и утрачивает ощущение собственной привлекательности.

Приставать к девушке

Финансовый

Это тот случай, когда один из партнеров попрекает другого словом, жестом по поводу потраченных средств. Мужчина может не разрешать женщине совершать покупки без его ведома, заставлять отчитываться за каждую копейку. На ранних этапах большинство женщин терпит подобное обращение, затем дело медленно движется к разводу.

Финансовый аспект один из самых болезненных, поскольку затрагивает личность изнутри: ее потребности, желания и возможности. Имеет место быть не просто унижение, а напоминание о том, что без участия «понимающего и чуткого» супруга не обойтись.

Физический

Тот случай, когда жертва терпит над собой побои и издевательства. Физическая расправа может иметь характер периодических пощечин, либо представлять серьезную угрозу жизни и здоровью. На физическом уровне женщина испытывает боль, стыд, ощущает себя некрасивой, неспособной заслужить любовь избранника. Получается, что человек живет в иллюзии собственной никчемности и никак не может из нее выйти.

Психология жертвы такова, что она сильно привязана к тому, что причиняет ей душевную и физическую боль. Многие ошибочно принимают это чувство за любовь. Борьба может продолжаться вечно. Почти всегда ей становится жалко партнера, который над ней издевается. Избавляться от агрессора многие не спешат: ведь для этого пришлось бы пересматривать жизненные ценности, искать хотя бы каплю уважения к самой себе.

10 признаков абьюзивных отношений

Отдельно стоит поговорить о том, как можно понять, что имеют место быть разрушительная, изматывающая связь. Отметим признаки нездорового союза, где главенствует жестокость и унижение:

  1. Чувство вины. Неотъемлемая составляющая душевного состояния жертвы. Обязательно присутствует в спорах и скандалах. Чувство вины подавляет разумное стремление себя обезопасить. Вместо этого силы прилагаются на то, чтобы оправдать мучителя, приписать ему благородную роль.

Неумение дать отпор

  1. Чувство жалости. Имеется в виду жалость к партнеру-тирану. По отношению к нему всегда находятся оправдания: устал на работе, не выспался, ревнует. Почти во всех случаях жертва готова принять на себя всю вину за происходящее. Поэтому она бесконечно прощает и снова подставляет себя под удар.
  2. Нежелание менять ситуацию. Происходит от неверия и недоверия к себе. Годами копится неудовлетворение и страх.
  3. Неуверенность в своих силах. Жертва никогда не знает, что ей больше нравится, что привлекает.
  4. Тиран имеет всю власть в своих руках: после знакомства красиво ухаживает, зовет на свидания, а после свадьбы ломает личность избранницы.
  5. Нарциссические наклонности. Определить это не сложно: у тирана присутствует самолюбование, он самоутверждается за счет жертвы. Это детское поведение, в котором нет развития.
  6. Желание сбежать. Оно присутствует периодически и обычно проявляется в наиболее яркие моменты, когда становится совсем невыносимо. Но от себя убежать невозможно. Жертва долго и мучительно ищет выход из затруднительного положения.
  7. Потребность в выслушивании. Как правило, у жертв имеются слушатели, которым они успешно жалуются на жизнь. Высоко ценят дружбу и имеют одного верного друга. Это позволяет немного отвлекаться от постоянных стрессов и нервного потрясения.
  8. Неумение дать отпор. Большинство тех, над которыми издеваются, годами терпят мучительные унижения. Им становится страшно от одной мысли, что кто-то узнает о происходящем. Самостоятельно разорвать токсичные отношения им кажется непосильной задачей.
  9. Пессимистический взгляд на мир. Формируется по причине бесконечных стрессов и неумения постоять за себя. Человек не видит выхода.

Неуверенность в себе

Как распознать абьюзера

На деле бывает довольно сложно понять, что имеют место быть абьюзивные отношения. Со стороны многое выглядит невинно и естественно. Важно уметь прислушиваться к себе, учиться строить честные и доверительные отношения. Если общение изначально не получается, то нужно уходить, прекращать мучиться. Вот какие шаги полезно предпринять:

  1. Абьюзер не настроен давать заботу и тепло. У него нет доброжелательных намерений. Он стремится эмоционально наполниться за счет другого, унизить, чтобы возвыситься самому.
  2. Обидчик не способен на нормальную семью. Из него не получится заботливый родитель, который хочет жене и детям добра. Такой муж первым уйдет при виде трудностей, откажется принимать на себя ответственность.

Как распознать проблему в себе и перестать давить на людей

В некоторых случаях человек способен понять, что причиняет боль окружающим. Это возможно, если совесть еще спит не до конца, тогда вероятны позитивные изменения. Чтобы увидеть проблему в себе, необходимо перестать обманываться. Следует прекратить искать оправдания, а принять на себя ответственность за собственные поступки и действия. Поймите, что другие люди не обязаны соответствовать ожиданиям.

Способы разрыва нездоровой связи

Если пришло время прощаться с парнем-абьюзером, придется приложить усилия. Надо найти в себе силы перетерпеть душевную боль – она приведет к внутреннему исцелению. Разрыв разрушающих отношений состоит из трех важных составляющих:

  1. Принятие ответственности на себя. Важно переставить винить других в собственных невзгодах. Никто посторонний не виноват в сложившейся картине мира.
  2. Проработать отношения с родителями. Это касается отца и матери. Пока обиды не отпущены, негативный опыт будет постоянно воспроизводиться в жизни.
  3. Одним рывком. Не стоит ждать, что обидчик изменится и захочет признать ошибки. Абьюзить – значит унижать. Рвать надо незамедлительно.

Фильмы и книги по теме

Некоторые продукты художественной деятельности позволяют глубоко проанализировать эту проблему, отследить ее изнутри. Книги и фильмы помогут понаблюдать за чужим отчаянием и безысходностью. Среди них стоит отметить следующие: «Обещать – не значит жениться», «Все самое лучшее», «Последнее танго в Париже», «Мой король», «Стеклянный замок»

Абьюзивные отношения – это то, чего надо стараться избегать всеми силами. К сожалению, часто бывает так, что понять то на ранних этапах отношений невозможно. Но если приходится страдать, не стоит жертвовать собой и терпеть неудобства.

кто это? Признаки мужчины-абьюзера и абьюзивных отношений

Абьюз — это насилие над человеком, как физическое, так и психологическое.

Человек, который совершает насилие, называется абьюзером. Им может оказаться не только родственник, но и коллега, начальник или просто знакомый.

Abuse [эбьюз] по-английский — это оскорбление, недостойное обращение, издевательство.

Насилие может длиться годами, жертве все это время приходится жить по правилам абьюзера. Выйти из таких отношений без последствий сложно. А последствиями могут быть и физические увечья, и проблемы психологического характера. У жертвы понижена самооценка, отсутствует чувство собственного достоинства, возникает постоянная тревога, возможна депрессия.

Признаки абьюзера

Схема отношений у типичного абьюзера зачастую одинакова как с близким человеком, так и с посторонним. Сначала человек входит в доверие, становится другом, личным психологом.

Затем его поведение резко меняется. Он постоянно критикует жертву, унижает, преследует, контролирует, запрещает принимать самостоятельно решения. Ругает за каждую допущенную ошибку, ревнует ко всем и шантажирует.

Человек становится зависим от своего насильника. Действия абьюзера уже не кажутся противоестественными. Чувство вины срастается с жертвой, а оскорбления воспринимаются заслуженными.

В последствии абьюзер старается изолировать человека от внешнего мира. Например, родители запрещают ребенку общаться с одноклассниками, муж или жена — с родственниками и друзьями, начальник — с коллегами. В результате такой изоляции жертве не к кому обратиться за помощью.

Depositphotos

Основные симптомы абьюзивных отношений.

  • Основной симптом абьюзивных отношений — всепоглощающее чувство страха и постоянная тревога. Человек боится сделать что-то не так, иначе за это последует наказание. При этом абьюзер искажает реальную картину мира, а жертва может считать ошибкой даже правильные действия.

  • Еще один признак абьюзивных отношений — игнорирование личных границ. Это происходит как в браке, в отношениях родителя и ребенка, так и на работе. Например, начальник просит задержаться после работы или выйти в выходной день, при этом четко дает понять, что главное — работа, а не личные дела.

В браке абьюзером может быть не только мужчина, но и женщина. Партнер может проверять телефон, требовать отчета о всех совершенных действиях за день.

Дети также сталкиваются с абьюзом, например, родительским. Ребенок постоянно живет в страхе сделать что-то не так: получить «четверку», опоздать на обед, рассказать о своих желаниях. Впоследствии действия родителей сказываются на взрослой жизни ребенка.

Depositphotos

Как уйти из абьюзивных отношений

Изменить человека-абьюзера невозможно. Все, что можно сделать — стать ему бесполезным, свести к минимум воздействие таких отношений на себя. Включить здоровый эгоизм и игнорировать тирана. И впоследствии уйти от него.

Как только манипуляции на чувстве вины и низкой самооценке перестанут работать, абьюзеру станет неинтересно.

Поэтому лучшая защита от абьюзивных отношений — самостоятельность. Редко, когда во всем самодостаточный человек становится жертвой абьюза. Поэтому нужно начать делать то, что насильник запрещал.

Опаснее уходить от абьюзера, который помимо психологического насилия применял и физическое. Существует угроза расправы. В таком случае нужно действовать осторожно, заранее найти защиту и бежать.

Детям еще сложнее избавиться от абьюза со стороны взрослого. Причина — в несамостоятельности. Ребенок еще не способен зарабатывать себе на жизнь. Поэтому единственным выходом для ребенка будет найти поддержку со стороны: друзья, школьные психологи, учителя, группы поддержки.

Depositphotos

Если человек столкнулся с абьюзом на работе, то спешить увольняться не стоит. Самый эффективный, но очень трудный способ противостояния — игнорирование.

Важно показать свой характер в самом начале рабочих отношений, установить дистанцию, не пускать абьюзера в личную жизнь, чтобы он не смог найти повод для шантажа. Сразу же отделить служебные обязанности от прихоти начальника.

Важно и себе напоминать, что работа — это не вся жизнь, а лишь ее часть.

Однако способ противостояния может не сработать, если человек уже давно попал в абьюзивные рабочие отношения. Это может только разозлить его. В таком случае может помочь лишь смена места работы.

В тему: Закон о домашнем насилии в России: запрет сталкинга и защитные ордера

Как не вернуться к абьюзеру?

После расставания абьюзер будет делать все, чтобы вернуть жертву. Он вернет первичную модель поведения, начнет делать комплименты, подарки, утверждать, что изменился. У жертвы может сработать стокгольмский синдром, когда она начнет жалеть абьюзера, поверит, что все наладится.

Поэтому основное правило — прекратить какое-либо общение с абьюзером. Игнорировать просьбы о встрече, не реагировать на просьбы о прощении, общаться только через знакомых. Заполнить все свое свободное время: заняться спортом, начать посещать киносеансы, выставки, найти новые увлечения, попытаться освоить новую профессию. Также для психологического восстановления нужен хороший сон и правильное питание, по возможности — сеансы с психологом.

Главное помнить, бывших абьюзеров не бывает.

Читайте также: Что такое мизогиния? Бывает ли она у женщин? Известные женоненавистники

Признаков оскорбительных отношений | Жестокое обращение и насилие

Не всегда очевидно, что у вас оскорбительные отношения. Изучите некоторые ключевые признаки, на которые следует обратить внимание. Люди, подвергшиеся насилию, часто думают, что это их собственная вина и что они каким-то образом «заслуживают» насилия. Важно знать, что вы и никогда не вините за то, как оскорбитель обращается с вами.

Ключевые признаки оскорбительных отношений

Оскорбительные отношения не ограничиваются только физическим насилием.Это может включать сексуальное, эмоциональное и физическое насилие, а также контроль над вашими финансами. Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание.

Собственность

  • Они постоянно проверяют вас, чтобы узнать, где вы находитесь, что вы делаете и с кем.
  • Они пытаются контролировать, куда вы идете и кого видите, и злятся, если вы не делаете то, что они говорят.

Ревность

  • Они обвиняют вас в неверности или флирте.
  • Они изолируют вас от семьи и друзей, часто грубо обращаясь с ними.

Отказ от продажи

  • Они унижают вас, публично или в частном порядке, нападая на ваш интеллект, внешность, психическое здоровье или способности.
  • Они постоянно сравнивают вас с другими в невыгодном свете.
  • Они обвиняют вас во всех проблемах в ваших отношениях и в своих вспышках насилия.
  • Они говорят что-то вроде: «Никто больше тебя не захочет.’

Угрозы

  • Они кричат, дуются и намеренно ломают то, что вам дорого.
  • Они угрожают применить насилие против вас, вашей семьи, друзей или домашнего животного.

Физическое и сексуальное насилие

  • Они толкают, толкают, бьют или хватают вас, или заставляют вас заниматься сексом, или делать то, что вы не хотите делать.
  • Они причиняют вред вам, вашим домашним животным или членам вашей семьи.

Что вы можете чувствовать в оскорбительных отношениях

«Мой партнер не всегда жесток — он меня любит»

Ваш агрессивный партнер может проявлять любовь к вам в другое время и может искренне сожалеть о своем ужасном поведении. Таким образом, может быть трудно оставаться на них злым и расстроенным. Однако есть довольно высокая вероятность того, что их агрессивное поведение продолжится. Обидчики могут быть невероятно обаятельными людьми, особенно если они пытаются заставить вас или других увидеть их в хорошем свете.

«Все наладится — они этого не имели»

После эпизода насилия и вы, и ваш обидчик часто пытаетесь преуменьшить значение того, что произошло, извинениями, извинениями или обещаниями измениться. Все может немного успокоиться, но часто это лишь вопрос времени, когда это повторится снова. Без профессиональной помощи очень сложно искоренить физическое насилие в отношениях и любое оскорбительное поведение.

‘Это так сбивает с толку — уверен, что это разовый’

Если вы подвергаетесь жестокому обращению, это может сбивать с толку, особенно если это ваши первые отношения.Возможно, вы не знаете, чего ожидать дальше. Злоумышленники часто пытаются повлиять на ваше представление о том, что реально, чтобы заставить вас смутиться или даже заставить вас сходить с ума. (Это известно как «газлайтинг».) По статистике, однако, если кто-то однажды проявит насилие, он, скорее всего, сделает это снова.

‘Может это моя вина

Вы можете начать думать, что виноваты в жестоком поведении партнера. Обидчик может оправдать свое поведение, сказав что-то вроде: «Этого бы не случилось, если бы вы не…» Истина в том, что независимо от того, что вы делаете, оскорбительное поведение другого человека не является вашей ошибкой.

«Боюсь, что будет, если я их оставлю»

Нет ничего необычного в том, чтобы бояться бросить человека, который оскорбляет вас. Вы можете чувствовать себя в опасности или бояться того, что этот человек может сделать с вами или собой. Вы также можете почувствовать, что не в состоянии сделать это самостоятельно. Важно помнить, что есть люди, которые могут помочь вам на каждом этапе пути.

,

15 признаков оскорбительных отношений (с примерами)

Признаки оскорбительных отношений легко обнаружить, если вы знаете, что искать.

Но они не всегда очевидны, когда у вас из отношений.
Итак, это руководство здесь, чтобы помочь вам устранить неполадки в ваших отношениях. Имейте в виду: вам не нужны все знаки.
Одного единственного знака может быть достаточно, чтобы рассказать все, что вам нужно знать о своем партнере.

Примечание: я буду использовать местоимение «он», потому что самые жестокие партнеры — мужчины.

abusive man

Жестокие мужчины считают, что это их право контролировать своего партнера. Что они думают, что говорят и как действуют.
Если они спорят, он ожидает, что его слово будет последним словом, и особенно злится перед лицом неповиновения.
Вот типичное отношение контролирующего и жестокого мужчины:

  • Если я настаиваю на чем-то, а вы не согласны, вы меня обижаете
  • Я знаю, что лучше для вас и ваших отношений
  • Если вы не подчиняетесь моему авторитету, я имею право предпринять все шаги для его восстановления

Некоторые жестокие мужчины могут говорить о «предоставлении» своему партнеру той или иной свободы.И они чувствуют себя вправе в конечном итоге лишить свободы, которые они предоставляют.

Пример контроля над поведением

Самые консервативные и жестокие мужчины хотят контролировать, когда их партнеру разрешают говорить.

Пример от Raging Bull:

Примечание: не думайте, что оскорбления всегда настолько очевидны. Иногда это намного более тонко. Это может быть врач, который спрашивает вас, «откуда вы это взяли», чтобы заставить вас почувствовать, что вы не способны ответить. Или профессор говорит, что ваше заявление «необоснованно».

Контрольные вотчины

Не все жестокие люди контролируют одни и те же вещи, и большинство выбирают несколько вотчин, чтобы установить свой контроль.

Например:

  • Принятие решений: они контролируют все основные решения в семье
  • Личная свобода: что вы носите, куда вы можете пойти и в какое время вернулись

Как осуществляется контроль

Некоторые могут представить себе контролирующих людей, которые кричат ​​и выкрикивают его приказы. И это действительно может быть так.

Но они также могут использовать:

  • Критика: постоянная критика и высмеивание своих друзей
  • Непрерывные жалобы
  • Утверждать, что это в ваших интересах
  • Притворяться, что ваше поведение причиняет им вред

В поисках силы и защищая эго

Исследования о домашнем насилии часто приходит к выводу, что мужья, избивающие своих жен, делают это для установления власти в семье.

Некоторые авторы говорят, что жены обидчиков превосходят своих мужчин в каком-то значимом для него отношении, например, в том, что они больше зарабатывают или имеют лучшее образование.

Обидчики стремятся к власти и верят в мужское превосходство.
И когда их эго и идеальное положение «главы семьи» оказывается под угрозой, они прибегают к насилию, чтобы восстановить свое положение.

Однако неправильно думать, что у этих мужчин низкая самооценка. Как объясняет социальный психолог Баумейстер, насилие в основном совершают эгоистичные мужчины с высокой или относительно высокой самооценкой.
Но, хотя у них высокая самооценка, у них также очень хрупкое эго, которое необходимо защищать.

Еще один важный признак оскорбительных отношений — ненормальное собственничество.

Оскорбительный партнер чувствует, что он владеет вами и может принимать решения от вашего имени.

Из-за чувства собственности ваш партнер может также попытаться изолировать вас от друзей и семьи.
Когда вы изолированы, вас легче контролировать, и вы больше зависите от него.
Действительно, некоторые жестокие мужчины видят, что ваша дружба представляет для него угрозу.

Пример оскорбительной собственности

Бешеный бык — это праздник контролирующих и притяжательных примеров.
Первая часть — собственничество из ревности.

Расставание и собственничество

Собственность — одна из причин, почему жестокие мужчины не видят серьезности разрыва. Или они этого не принимают.

Как вы можете расстаться с ним, если он считает, что вы владеете вами?
Это искаженное мышление жестокого мужчины.

Право — еще один серьезный признак оскорбительных отношений.
Злоумышленники не всегда и не обязательно имеют общий менталитет по отношению к миру.Но у них есть один к своим партнерам.

Существует несколько уровней неправомерных прав:

Право на отношения

Это раннее предупреждение, к которому вы должны прислушаться любой ценой.

Некоторые жестокие мужчины считают, что имеют право на женщину. Даже когда они ей не нужны.

Вот пример из фильма «Красивые девушки»:

В сцене вскоре после этого он вспахивает снегом дверь ее гаража, чтобы заблокировать подъездную дорогу, как месть за отказ.Еще один пример оскорбительного поведения. А в фильме даже изображен довольно симпатичный персонаж.

Физические права

Это в основном действительно для самых традиционных нарушителей.

Они видят в вас бесплатную горничную.
Вы должны убирать на кухне, стирать и заботиться о детях.
Но, конечно, самое главное, чтобы вы о нем позаботились.

Эмоциональное право

Некоторые обидчики хотят, чтобы вы обращали внимание и слушали его.

Если он добился чего-то великого на работе, вы должны быть счастливы за него. Даже если у вас есть все причины грустить именно в этот момент, это не имеет значения: мир вращается вокруг него.

Если он хочет эмоциональной близости, вам следует отказаться от всего, что вы делаете, чтобы успокоить его, когда он упадет. И он может стать агрессивным, если вы не сможете понять потребности, которые он даже не выразил.

Но сколько бы вы ему ни дали, от этого ему никогда не станет лучше.
И этого ему никогда не хватит.

Сексуальные права

Когда ему захочется, вы должны быть готовы к работе. Если он не хочет, он не пошевелит пальцем (как в переносном смысле, так и физически).

Самая безумная вещь?
Некоторые жестокие мужчины могут обидеться, если вы не достигнете оргазма. Не то чтобы они часто беспокоились о вас, но они могут заботиться о себе как о великих любовниках.

Пример права

В этой сцене Карло чувствует себя вправе попросить Конни приготовить ужин и уйти, когда ужин будет готов, не объясняя ничего.

Ожидание, что его жена просто смирится с его поведением, является примером огромной, укоренившейся формы предоставления прав.


Вы знаете, что будет потом, как в фильме, так и во многих, хотя и не во всех отношениях, оскорблениях?
Конни интерпретирует свое сумасшедшее поведение как чрезмерную реакцию и будет извиняться перед Карло. Она действительно будет защищать и защищать его, говоря, что это ее вина.
Конни, возможно, и в самом деле слишком остро отреагировала, но это не делает Карло менее агрессивным.

Жестокие мужчины безупречны.
По крайней мере, они не хотят ничего слышать.

Если вы жалуетесь на что-то, каким бы обоснованным оно ни было, он обычно видит в этом ворчание или провокацию.

Я не хочу, чтобы эта сцена была на моем веб-сайте, но вы можете щелкнуть здесь, чтобы увидеть пример.
Опять же, самые жестокие отношения достигнут этого уровня и могут вообще не перерасти в насилие. Но часто присутствует угроза насилия или страх насилия.
Или словесное или эмоциональное оскорбление может последовать за вашей критикой.

Жестокие мужчины считают, что у них есть монополия на гнев.

Когда вы рассердитесь, он попытается раздавить, как только сможет. И он может использовать ваш гнев, чтобы выставить вас слишком эмоциональным, иррациональным или «полным злобы».

Подержание гнева, конечно, вредно, что может привести к развитию различных симптомов, например:

Глазурь на торте? Ваш жестокий партнер может использовать любое из вышеперечисленного, чтобы еще больше унизить вас или заставить вас сходить с ума.

Гнев не вызывает злоупотреблений

Между прочим, злость не вызывает злоупотреблений.И он не оскорбляет, потому что он зол.
Все наоборот: это его права и нереалистичные ожидания вызывают его гнев.

Взрывы гнева как средство контроля

Аделин Берч — женщина, посвятившая свою жизнь обучению других об опасностях отношений с психопатом.
И она говорит, что жестокие мужчины будут использовать взрывной гнев, чтобы контролировать своих партнеров через страх.

Очень немногие мужчины полагаются исключительно на словесные оскорбления, избиение и запугивание, чтобы контролировать своих партнеров.

В конце концов, обидчику действительно нужно несколько хороших моментов, чтобы заставить вас остаться с ним.

Вот почему большинство обидчиков хорошо обучены искусству силовых приемов и умственных игр.
И чем он умнее и образованнее, тем изощреннее его манипуляции.
Вот некоторые типичные манипуляции:

  • Колебания настроения, которые выводят вас из равновесия
  • Отрицание того, что он сделал или сказал, заставляет вас чувствовать себя сумасшедшим
  • Заставляет вас поверить в то, что вам лучше всего делать то, что он хочет
  • Использование чувства вины и заставляя вас жалеть его
  • Сваливать вину на других, в том числе на вас
  • Обращать вас против друзей или семьи (разделять и властвовать)
  • Распространять слухи о вас среди друзей и соседей
  • Обвинять вас в своих грехах

Неуважение — главный признак оскорбительных отношений.На самом деле неуважение лежит в основе оскорбительных отношений.

Неуважение принимает разные формы, и любое насилие является формой неуважения. Вы никогда не оскорбляете того, кого уважаете, и не уважаете того, кого оскорбляете.

Дегуманизация, чтобы продолжать злоупотреблять

Многие обидчики продолжают злоупотреблять и проявлять неуважение, не чувствуя вины, потому что они дегуманизируют вас и объективируют вас.
Дегуманизация и деперсонализация позволяют им хорошо спать и вести жизнь без чувства вины, в то время как они продолжают оскорблять вас.
Это процесс, с помощью которого нормальные люди могут действовать злом (Зимбардо, 2007). И это одна из причин, почему жестокость не улучшается сама по себе.

Я заметил, что онлайн-сообщества, такие как The Red Pill, теоретически призванные помочь улучшить мужчин, на самом деле являются инкубаторами женоненавистничества и дегуманизации женщин.

Публичное насилие

Как мы увидим позже, жестокие мужчины часто очень заботятся о том, чтобы оставаться безупречным на публике.
Но некоторые насильники более беспечны и не удерживаются от публичных оскорблений.

Чувство превосходства не является прерогативой насильников: многие мужчины считают себя «выше» своих партнеров.

Тем не менее, когда это чувство превосходства во многих различных аспектах жизни, это еще один показатель жестоких отношений.

Жестокий мужчина действительно часто видит, что вы ниже его по уму, компетентности, а иногда и даже чуткости.

Неблагоприятные сравнения

Чувство превосходства часто смешивается с неуважением и принимает форму сравнения между тем, что он делает — ценным и трудным — и тем, что вы делаете — ничего и легкого.

Если он работает, а вы остаетесь дома, вы весь день расслабляетесь благодаря его тяжелой работе. Если вы оба работаете, его работа более требовательная, а ваша — легкая.

Примечание: персонаж в фильме в целом не оскорбляет, и на самом деле она совсем не боится. Но эта сцена оскорбительна.
Она тоже начинает спор с неправильного подхода, принимая на себя вину. Она немного презирает его — что, конечно же, не оправдывает жестокого обращения-,

Не все жестокие мужчины поступают так, но многие стремятся к общедоступному имиджу и хотят, чтобы другие поверили, что они хорошие и респектабельные мужчины.

Тебе не к кому обратиться

Поскольку окружающие думают, что твой парень хороший человек, тебе трудно даже получить поддержку.
С кем ты собираешься поговорить?
Кто-то может даже подумать, что ты счастливая женщина.
Хороший общественный имидж становится еще одним инструментом, который он использует, чтобы держать вас взаперти в оскорбительных отношениях.

Что со мной не так?

Контраст между хорошим публичным имиджем и поведением и обращением, которое он к вам приберегает, может нанести серьезный ущерб некоторым женщинам.

Они задаются вопросом, не виноваты ли они в срабатывании его кнопок.
Это еще больше снижает их самооценку, что, в свою очередь, удерживает их привязанными к оскорбительным отношениям (прочтите здесь связь между низкой самооценкой и оскорбительными отношениями).

abusive man

Жестокий мужчина всегда имеет хорошее оправдание своему жестокому поведению.

И они часто включают в себя ваш (выдуманный) недостаток и / или ваши махинации:

  • Она знает, как попасть мне под кожу
  • Она слишком сильно меня толкнула
  • Я могу выдержать только так много
  • Она просто ужасна

Психопаты ли насильники?

Что ж, некоторые из них могут быть такими, но эти две патологии совершенно разные и редко пересекаются (только около 5% случаев, говорит Ланди Бэнкрофт, исследователь злоупотреблений).

У большинства насильников действительно есть совесть, но они используют права, дегуманизацию или придуманные предлоги, чтобы обойти ее.

На самом деле обидчики действительно отвечают за свои действия вне отношений. Только со своими партнерами они делают исключение.

Некоторые мужчины хотят выставить напоказ своих женщин, чтобы их хорошо выглядели.

Эти мужчины будут требовать от вас великолепной внешности, безупречной одежды и безупречного поведения.

Даже если вам удается соответствовать их высоким ожиданиям, они действительно влюблены не в вас, а в образ, который вы им предоставляете.

И они будут злобно нападать на вас впоследствии, если вы допустите какую-нибудь мелкую оплошность, из-за которой они «плохо выглядят».
Они могут сослаться на то, что вы «смущаете их», даже если вы понятия не имели.

Если после жестокого обращения ваш партнер преуменьшает значение случившегося или отрицает его, вы, вероятно, находитесь в агрессивных отношениях.

Лишь немногие жестокие мужчины страдают пограничным расстройством личности, при котором они изолируют свое сознание (менее 10%).
Большинство других жестоких мужчин сознательно лгут.

Психиатрические симптомы

Если жестокий партнер действительно убеждает своего партнера в том, что насилия не было, у него могут развиться психические симптомы.

Не злоупотребляющая реакция:

Существует большая разница между обидчиком и не оскорбителем. после любой инцидент, который может напоминать насилие.

Не оскорбительный человек будет чувствовать себя плохо из-за этого и захочет компенсировать это. Иногда он может быть шокирован и обеспокоен не меньше вас.

Это пример того, как , а не отреагирует обидчик:

Примечание:
его действие ЯВЛЯЕТСЯ оскорбительным, его реакция (пока) не является оскорбительной.Это, конечно, не означает, что его действия хоть как-то оправданы. Но это может помочь вам определить, является ли ваш партнер жестоким или нет.
При такой реакции, как Бен Аффлек, есть вероятность, что оскорбительный инцидент будет изолирован.

С отрицанием и сведением к минимуму обидчика, вместо этого вы можете ожидать, что насилие будет продолжаться и, весьма вероятно, возрастет.

Злоумышленники видят насилие со стороны своего супруга там, где жестокого обращения не было.

Представьте, например, что вы обедаете с парой своих друзей, и они рассказывают о вкусном ресторане, в котором они были, но о том, насколько это невероятно дорого.

Ваш партнер поворачивается к вам и говорит, что вы должны попробовать. Вы отвечаете примерно так: «Не знаю, дорогая, звучит ужасно дорого».

Для нормального человека ничего страшного там нет.
Но обидчик может счесть это позорным публичным нападением на его мужское достоинство за «неспособность позволить себе это место».

Записывает Баумейстер в основополагающем труде «Зло»:

Движущей силой была его собственная гордость, его высокая самооценка, его мужское эго.
Он был настолько полон решимости превзойти ее, что наблюдал за любым маленьким эпизодом или замечанием, которое могло быть истолковано как плохо отражающееся на нем, и всякий раз, когда он находил такое, он проявлял агрессию против нее в ответ.

Вот почему я лично очень настороженно отношусь к «мужской гордости» и позерству альфа-самца: они — предвестники злоупотреблений.

Предупреждаем:

Исследования показывают, что насилие в семье со временем увеличивается.

Обычно пары начинают с оскорблений или жестоких замечаний, затем они могут кричать, а затем, возможно, угрожают разорвать отношения или «по-настоящему рассердятся».

Потом наконец они начинают бить друг друга.

Если вы заметите эскалацию агрессии, не надейтесь, что она улучшится: активно работайте над этим (или прекратите отношения).

Наконец, было бы огромной, хотя и распространенной ошибкой, рассматривать насилие как проблему только для мужчин.

Исследование Мюррея Страуса показывает, что взаимной агрессии является нормой.
И когда оскорблял только один из супругов, он / она чаще всего сообщали, что реагируют несправедливо со стороны другого.

Большинство людей хотят видеть насилие в моральном черно-белом контексте с невиновными, жертвами и злыми обидчиками.
Но большинство насильников проявляют агрессию только тогда, когда думают, что на них напали.

Конечно, во многих случаях мы видели это полностью в их сознании.
Но во многих других случаях оба партнера способствуют взаимной обиде, насилию и агрессии.

Это очень глубокий вопрос, и для него потребуется отдельная подробная статья.

Не существует единого ответа, подходящего для всех, но:

1. Низкая самооценка

Для женщин с низкой самооценкой оскорбительные отношения становятся самоисполняющимся пророчеством. Они не верят, что заслуживают хорошего человека, и подсознательно исключают лучших мужчин и / или саботируют отношения с лучшими мужчинами.
Человек, который плохо с ними обращается, вместо этого воплощает в жизнь их собственный рассказ о том, что он недостоин.

Низкая самооценка иногда может быть следствием того, что родители недостаточно любили или проявляли только условную любовь (прочтите «Буду ли я когда-нибудь достаточно хороша?»).

Подробнее здесь:

2. Мазохизм

Это то, что немногие осмеливаются признать. Но это не делает его менее верным.

Исследователь взаимоотношений Джон Готтман признается в книге «Лекарство от отношений», что он был шокирован, услышав, как женщины говорят ему, что лучший секс, который у них когда-либо был, был сразу после избиения — хотя на самом деле это может и не быть полным мазохизмом, читайте ниже -.

3. Извращенное влечение

Робин Бейкер, автор «Войн спермы», говорит, что женщины остаются с мужчинами, которые успешно их изнасиловали, потому что эти мужчины демонстрируют силу и власть над ними.

Так как изнасилование, к сожалению, может быть действенной стратегией для продолжения рода в конкретных и ограниченных условиях , мужчина, который эффективно изнасилует, может дать ей потенциально хорошие гены.
Действительно, похоже, что частота беременностей от изнасилования выше, чем от обычного секса с партнером.
Это облажалось, я знаю, но не стреляйте в посыльного.

И теперь, когда вы знаете, эта информация действительно может помочь вам преодолеть оскорбительные отношения.

4. Страх / невозвратные затраты / сопротивление изменениям

Всегда есть некоторый страх, связанный с изменениями.
Есть невозвратные затраты, например, время, которое вы провели вместе, что у вас есть общее. Может дети или брак недействительны.
И слишком человеческая склонность держаться с дьяволом, которого мы знаем.

Замечательная песня Better Man о жестоких отношениях.
Но в остальном в оскорбительных отношениях нет ничего поэтического.
Все, что я хочу здесь добавить, это то, что вы можете преодолеть путь к лучшей жизни.

Признаки оскорбительных отношений очевидны для любого внешнего наблюдателя, который знает, что искать.

Но не все знают, что искать.
Эта статья дает вам несколько более эффективных инструментов для устранения проблем в ваших отношениях.

Если вы узнали, что у вас жестокие отношения, знайте, что вещи редко меняются.И тебе, возможно, лучше прекратить отношения.

Если вы не думаете, что у вас оскорбительные отношения, но все еще не уверены, ознакомьтесь с этой статьей о преодолении амбивалентности в отношениях.


Источники :

Связанные

.

16 признаков жестокого обращения с коварным любовником

пользовательское меню
  • Диван любви
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный подразнить
    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь
    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлекательная программа
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
ajax-loader
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы
.

Как распознать жестокие отношения — и помочь другу, который в них

Муж вашей подруги говорит ей скрывать, потому что она выглядит «распутной».

Партнер вашей дочери настаивает, чтобы она приходила сразу после работы каждый день, и запрещает ей заводить новых друзей в офисе.

Парень вашего соседа по дому всегда ревниво следит за ее текстовыми сообщениями.

Любая из этих женщин в вашей жизни может находиться в отношениях с оскорблениями, но многие из нас не знают, как распознать насилие, когда мы его видим, или что делать, когда кто-то из наших знакомых переживает это.

«Эти женщины — не просто статистика»

Все эти австралийские женщины умерли в этом году. Их объединяет то, что полиция выдвинула обвинения против их партнеров или бывших партнеров.

Подробнее

В Австралии в среднем одну женщину в неделю убивает нынешний или бывший партнер. В октябре этого года погибли девять женщин.

Не все домашнее насилие заканчивается смертью, но каждая четвертая женщина подвергалась нефизическому насилию со стороны проживающего партнера, а каждая шестая подвергалась физическому или сексуальному насилию со стороны нынешнего или бывшего партнера.

Если отношения друга вас беспокоят, вы можете сделать несколько вещей, чтобы выяснить, является ли поведение ее партнера оскорбительным. Есть также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь.

Знать признаки оскорбительных отношений

Может быть трудно обнаружить признаки домашнего насилия, особенно потому, что преступники часто действуют под прикрытием секретности — используя сочетание манипуляций, перекладывания вины и угроз, чтобы скрыть свое оскорбительное поведение — говорит Лиана Папуцис, член Консультативного совета выживших жертв Виктории.

«Поведение преступника заметно отличается в публичной сфере от частной, что делает семейное насилие еще более невероятным и может привести к безудержному обвинению жертв в обществе», — говорит она.

«Преступники очень хорошо умеют хранить завесу тайны вокруг насилия в семье», — говорит Лиана Папуцис ABC Life. (прилагается)

Если вы пытаетесь установить, является ли поведение партнера вашей подруги оскорбительным, обратите внимание на постоянный образец поведения, направленный на то, чтобы контролировать ее через страх.

Не ограничивайте себя поиском синяков или других признаков физического насилия.

Нефизические формы насилия, такие как контроль за семейными финансами или отслеживание текстовых сообщений без их ведома, могут быть столь же вредными, как и физическое насилие.

Человек, который помог мне выйти из оскорбительных отношений.

Три истории из реальной жизни о том, как друг, мама и брат помогли своему любимому человеку расстаться с оскорбительными отношениями.

Подробнее

Контроль является краеугольным камнем многих оскорбительных отношений, поэтому следите за признаками того, что ваш друг «находится под контролем в отношении того, что она может и не может делать, и что она может и не может говорить и думать», — говорит Инез Кэри, специалист программы 1800RESPECT, службы конфиденциальной информации и консультирования для людей, пострадавших от сексуального насилия, насилия в семье и жестокого обращения.

Пэтти Киннерсли, генеральный директор Our Watch — национальной организации, созданной для продвижения изменений, связанных с насилием в отношении женщин и их детей, — говорит, что нужно следить за такими вещами, как изменения в стиле вашего друга, которые кажутся необычными.

«Возможно, твоя сестра начала носить такие волосы, потому что это нравится ее парню, хотя ей это не нравится», — говорит она.

«Или ваш коллега получает 15 звонков от своего партнера в день».

Домашнее насилие — это постоянная модель поведения, направленная на то, чтобы контролировать ее через страх. (Unsplash: Эрик Уорд)

Следите за изменениями в самочувствии вашего друга. По словам Киннерсли, если она кажется менее уверенной и прыгучей, чем раньше, это может быть красным флагом.

«Одна из типичных вещей, которые мы слышим от женщин, — это то, что они фактически утратили веру в свою способность принимать правильные решения», — говорит она.

«Они больше не чувствовали себя способными принимать решения. Вы слышите это на чьем-то языке — они начинают говорить о себе как о глупых, говоря что-то вроде:« Это моя вина, я глупый, я случайно потратил слишком много денег ».«

Как выглядят оскорбительные отношения?

Насилие в семье может принимать разные формы, — объясняет наша стража. Жестокое обращение может быть:

  • Физическое: Включает удары кулаками, пощечинами или тряской, уничтожение собственности, бросание вещей, запирание женщина в доме или вне дома, физическое ограничение, попытка задушить или задушить, или опасное вождение.
  • Финансовые: Контроль за тем, как партнер тратит свои деньги. Это может включать запрещение ей работать или ограничение количества бензина в автомобиль, который, особенно в отдаленных или сельских районах, также изолирует жертву.
  • Эмоциональный и / или психологический: Может включать в себя унижения, неуважительные выражения, шутки в адрес партнера или за его чувство вины, отказ от привязанности, манипуляции, подрыв ее выбора, перекладывание вины за насилие и « газлайтинг » (манипулирование ею чтобы заставить ее усомниться в собственном здравомыслии или восприятии). По словам г-жи Кэри, психологическое насилие для женщин, имеющих временную визу или супружескую визу, может включать в себя угрозы аннулировать ее визу или депортировать.
  • Сексуальные: Могут быть связаны с физическим насилием, например изнасилованием или принуждением к сексу, но также могут включать и нефизическое насилие, например, утверждение, что они подходят только для секса.
  • Социальные сети: Диктовка того, с кем партнер может и не может проводить время, что может включать использование ревности для оправдания действий преступника.
  • Духовное: Неуважение к религии партнера или запрещение ему исповедовать свою религию.
  • Технологические: Использование телефона или других технологий для управления, смущения или унижения партнера. Это включает в себя наблюдение за общением человека без его ведома.

Не игнорируйте ситуацию

Если ничего не делать, ситуация не исчезнет.

«Я понимаю, что может показаться неловким вмешиваться в эти личные отношения, особенно если вы видите обоих партнеров в социальной обстановке, например, у школьных ворот», — говорит Ребекка из Сиднея, выжившая и писательница.

«Но худшее, что можно сделать, — просто проигнорировать это».

Служба поддержки семьи и домашнего насилия:

Ребекка на собственном опыте знает, как насилие в семье может разрастаться с трагическими последствиями.

Она испытала нефизические формы насилия в предыдущих отношениях, а также наблюдала, как ее сестра страдает от рук зятя, который в конце концов убил ее отца, племянницу и племянника в 2003 году.

«Пока у вас отношения с этим человеком, они никогда не улучшатся», — говорит Ребекка . «Они никогда, никогда не улучшатся — и на самом деле вещи могут постепенно ухудшаться».

Что делать, если жестокие отношения вашего друга на какое-то время утихнут?

К сожалению, это не обязательно означает, что злоупотребления исчезли навсегда. «Злоумышленники часто следуют циклической схеме, которая может включать периоды заботливого или раскаявшегося поведения», — говорит г-жа Кэри.

«Тот, кто оскорбляет, обычно не будет оскорблять каждую секунду каждого дня», — говорит она.

«Часто человек, прибегающий к насилию, возвращается к нему, чтобы извиниться и попытаться восстановить отношения — скажите:« Я пил и не спал ».

Тогда, по ее словам, цель часто принимает его обратно и верит, что он изменится, но цикл неизбежно повторится.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

Спланируйте, что вы собираетесь сказать

Подобрать правильные слова, чтобы помочь любимому человеку, может показаться сложной задачей.

Полезно начинать разговор с осторожной позиции, стараясь не занимать обвинительную позицию, говорит г-жа Кэри.

«На самом деле дайте человеку понять, что вы обеспокоены», — говорит она.

«Расскажите о некоторых вещах, которые вы заметили. Скажите:« В эти дни ты намного тише, я не слышал, чтобы ты так много смеялся, я заметил, что каждый раз, когда твой партнер находится рядом, ты выглядишь тише и спокойнее ». jumpy ‘.

«И просто скажите:« Все ли в ваших отношениях в порядке? Потому что я видел и слышал, как он очень неуважительно к тебе относится, и я очень волнуюсь ».«

Может быть полезно и даже необходимо назвать злоупотребление.

« Если это жестокое и опасное поведение, на самом деле назовите его так », — говорит г-жа Кэри.

Адвокат Трейси Моррис говорит, что лучшее, что вы можете сделать в качестве друг — «всегда держи дверь открытой». (Прилагается)

Однако, по словам Ребекки, не всегда сработает в первую очередь «проявлять энтузиазм». Она советует начать разговор с другом пораньше. «просто вбить туда зерно, что, возможно, это оскорбительно, и, возможно, есть признаки».

Г-жа Киннерсли советует помнить, что людям не нравится думать, что у них плохие отношения, особенно на ранних стадиях.

«Это может быть постепенное изменение. Каждому нравится чувствовать, что его отношения хорошие, поэтому вызов может показаться противоречивым», — говорит г-жа Киннерсли.

«Вы принимаете решение прибыть к ним домой, упаковать их и перевезти, если они этого не хотят».

Что делать, чтобы защитить себя от киберпреследователей ex

Когда Лиза * оставила своего оскорбительного партнера, он поставил на ее машину устройство слежения.Он также установил шпионское ПО на ее телефон. Но самое худшее, для чего он использовал технологии, все еще не дает ей покоя.

Подробнее

Хорошая идея — сосредоточиться на укреплении и расширении прав и возможностей любимого человека, — предлагает Трейси Моррис, защитник Центра реагирования на семейное насилие Safe Steps.

«В любом общении с любимым человеком противодействуйте эмоциональным, психологическим и словесным оскорблениям, определяя сильные стороны своего любимого человека, его ценность, его цели и желания», — говорит она.

Безопасно направьте их к ресурсам

Если ваша подруга готова прекратить жестокие отношения, «важно, чтобы у женщины был план и чтобы они были поддержаны этим», — говорит г-жа Кэри.

Это потому, что в жестоких отношениях наиболее крайнее насилие происходит, когда женщина пытается разорвать отношения и в последующие 12 месяцев.

«Одна из вещей, которая может быть действительно полезной, — это вместе прыгнуть в сеть и сказать:« Есть службы, давайте посмотрим на них вместе », — говорит г-жа Кэри.

«Вы даете им информацию, чтобы они знали, что они не одни».

Помните, как вы это делаете: если злоумышленник отслеживает их поведение в сети, отправка веб-ссылок может представлять опасность.

Хорошей идеей для вашего друга будет составить план безопасности, который включает в себя откладывание денег и обеспечение доступа к мобильному телефону с контактами экстренных служб.

«Вы также можете обращаться с ней к вещам, например, с помощью кода, по которому они могут написать вам, если они в опасности, и безопасного места для перехода», если преступник станет агрессивным, когда узнает о ее планах уйти, добавляет г-жа Кэри. ,

Обеспечьте безопасность своего питомца, спасаясь от домашнего насилия

Семьдесят процентов женщин, спасающихся от домашнего насилия, также сообщают о жестоком обращении с домашними животными, и именно поэтому многие жертвы откладывают уход.

Подробнее

На веб-сайте 1800RESPECT есть контрольный список для планирования безопасности.

Ваш друг может также рассмотреть возможность получения юридической поддержки; например, для получения охранного ордера.

Хотя такой приказ не гарантирует прекращения насилия, он «призван привлечь виновных к ответственности», — говорит Ребекка Хелберг, старший юрист Женской юридической службы Виктории.

«Это щит для нее. Если есть приказ о вмешательстве и он его нарушает, она может сообщить об этом в полицию.Затем они могут предъявить ему обвинение, и за это будут наложены уголовные санкции », — говорит г-жа Хелберг.

Юридические услуги для женщин или общественные юридические центры также могут предложить консультации по вопросам семейного права в отношении собственности или воспитания детей, говорит она.

Некоторые могут также свяжет вас с финансовыми консультантами, которые могут помочь вам финансово подготовиться к тому, чтобы бросить обидчика.

Дополнительные ресурсы, которые могут помочь:

Для вашего друга будет хорошей идеей составить план безопасности, который включает в себя откладывание денег и обеспечение доступа к мобильный телефон с контактами экстренных служб. (Unsplash: Maranatha Pizarras)

Просто будь рядом с ними

Возможно, ваш друг не готов смириться с тем, что отношения являются оскорбительными, или оставить преступника.

Возможно, вам придется проявить терпение и настойчивость, предлагая поддержку другу. Обычно женщине требуется в среднем семь или более попыток, чтобы навсегда бросить своего обидчика.

«Вероятно, будет множество или множество препятствий от страхов, беспокойства, потери уверенности, манипуляций со стороны преступника и его семьи, минимального доступа к финансам, минимального государственного или аварийного жилья, и это лишь некоторые из них», — говорит г-жа Моррис ,

Угрозы безопасности женщины, ее детей или домашних животных также могут держать женщину в ситуации жестокого обращения.

Лучшее, что вы можете сделать как друг, — это «всегда держать дверь открытой».

«Злоумышленники полагаются на семью или друзей жертвы, чтобы бросить ее», — говорит г-жа Моррис.

«Такое оставление затем используется преступником для дальнейшей изоляции и подрыва самооценки и психического здоровья своей жертвы».

Выжившая Ребекка говорит, что она все еще благодарна своему лучшему другу за то, что он оставался настойчивым и мягко указывал на оскорбительный характер отношений.

«Она говорила мне:« Бек, это оскорбление. То, что он делает, оскорбительно ». Она делала это мягко, мягко и продолжала, вероятно, добрых 18 месяцев.

« Когда я оглядываюсь назад , Я просто смотрю на нее с искренней нежностью, потому что она была достаточно смелой, чтобы сказать это ».

Хотя домашнее насилие может случиться с кем угодно, в этой статье говорится о преступниках, использующих мужские местоимения, и о переживших насилие, использующих женские местоимения, поскольку по статистике мужчины составляют большинство преступники, женщины и дети — большинство выживших.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о