Атаксиофобия что это? Как избавиться от страха — Психология закономерностей
Атаксиофобия — греч. аtaxia — нарушение движений, беспорядок; phobos — страх) — навязчивый страх нарушения координации движений, особенно вне дома; 2. любой страх нарушения координации движений, вызванный болезненными причинами. Альтернативное значение у термина — боязнь любого беспорядка.
Симптомы атаксиофобии
Явным признаком, атаксиофобии, является страх потери контроля своих движений.
Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:
- резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
- учащенное сердцебиение;
- расширение зрачков;
- тремор в конечностях;
- повышенное потоотделение;
- изменение цвета кожных покровов
- и др.
Причина возникновения атаксиофобии
Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.
Причины возникновения атаксиофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:
- Генетический аспект — атаксиофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
- Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
- Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
- Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому атаксиофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
- Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.
Как избавиться от атаксиофобии?
Фармакологический подход
Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.
- Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
- Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
- Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
- Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».
Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям.
Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.
Психологический подход
Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:
- Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
- Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
- Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
- Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.
В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.
ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:
Ужасные клоуны и зеркала: самые странные фобии знаменитостей :: Впечатления :: РБК Стиль
© Robert Zunikoff/Unsplash
Автор Ирина Рудевич
28 января 2019
Страх — защитная реакция организма, которая учитывает пережитый опыт, чтобы избежать ошибок в дальнейшем. Порой этот рефлекторный процесс запускает странные реакции, и человек начинает бояться зеркал, жвачки, беспорядка, бабочек или вообще всего.
Овофобия — боязнь яиц
Овофобия встречается у одного из ста жителей планеты — не так уж и редко. Выражается этот страх с разной степенью интенсивности: кому-то просто неприятно покупать дыни, а кто-то приходит в ужас от необходимости съесть омлет. Яйца в данном случае становятся одним из самых страшных объектов в жизни человека. Известным овофобом был мастер саспенса Альфред Хичкок. Режиссер панически боялся яиц. Профессионал по созданию ужасов сравнивал яичный желток с кровью, вот только кровь в его понимании — штука не настолько ужасная, как желтая жидкость внутри яйца.
Эйсоптрофобия — боязнь отражения в зеркале
Боязнь зеркал связана с легендами о потустороннем зазеркалье и рождается из иррациональных убеждений, в которых человек не отдает себе отчета. Фобия может появиться в результате детских переживаний, если ребенок сильно испугался в какой-то ситуации, связанной с зеркалом. Умеренное проявление этого страха встречается довольно часто, но самым сложным становится непереносимость собственного отражения. Фобия может возникнуть в результате появления физического дефекта. У эйсоптрофобии много вариаций, в особо тяжелых стадиях человек боится фотографироваться и не переносит любых отражающих предметов. Удивительно, но таким страхом страдает признанная голливудская красавица Памела Андерсон. Знаменитость предпочитает доверять укладку и макияж специалистам и видеть результат не в зеркале, а только на фотографиях.
Атаксиофобия — боязнь хаоса
Этот страх проявляется по-разному: человек может опасаться нарушения установленного порядка действий и даже координации движений, но чаще всего атаксиофобия выражается в непереносимости бардака. Фобию тесно связывают с перфекционизмом, но если это качество направлено на доведение любой ситуации до совершенства, то в случае с атаксиофобией человек испытывает физический дискомфорт в неубранной комнате или возле захламленного стола. Дэвид Бекхэм признал, что страдает атаксиофобией. Он не может пройти мимо неровно выставленных товаров на прилавке супермаркета, не поправив их, а дома расставляет продукты в холодильнике по своей системе, которую нельзя нарушать. Ему необходимо соотносить вещи по размеру, цвету или форме — все вокруг должно быть организовано идеально.
Мастикогуммифобия — боязнь жвачки
Если окружающим бывает неприятно, когда люди жуют резинку и надувают из нее пузыри, то особо тяжело приходится мастикогуммифобам. При такой редкой и странной фобии человек испытывает страх и неприятные физические ощущения от осознания того, что кто-то рядом с ним жует жвачку.
Лепидоптерофобия — боязнь бабочек
Этот страх также называют моттефобией (боязнью мотыльков), а выражается он в иррациональном ужасе перед бабочками, самыми красивыми из всех насекомых, которыми принято любоваться. Лепидоптерофобы не любят на них смотреть, испытывают крайне неприятные ощущения, если бабочки летают рядом с ними, а прикосновение крыльев насекомого повергает подверженных этой фобии людей в настоящий ужас. Реакция может выражаться как в легкой степени отвращения, так и в желании с криками убежать. Чаще всего эта фобия развивается в результате детских переживаний и является одной из разновидностей энтомофобии — боязни насекомых. Из известных людей моттефобией страдает актриса Николь Кидман, которая в фильмах имела дело с призраками, рептилиями и убийцами, коллекционирует пауков, но при этом бабочек считает просто ужасными.
Поркуфобия — боязнь свиней
Страхи перед животными очень распространены, они уходят корнями в прошлое человечества, когда любое неизвестное существо могло стать причиной гибели целого племени. Странно, что многие из страхов присутствуют и у современных людей на подсознательном уровне — без видимых причин. При этом фобия может быть связана не только с опасными хищниками или ядовитыми рептилиями, но может также касаться, например, безобидных поросят. Знаменитый актер Орландо Блум не упоминал о своей фобии до тех пор, пока на съемочной площадке фильма «Царствие небесное» не появилась свинья. Животное выбежало из загона, и у Орландо случилась настоящая паника. Актер боится не только резвящихся поросят, он также отказывается есть свинину и избегает мясных лавок, где ее продают.
Кулрофобия — боязнь клоунов
Стивен Кинг использовал эту распространенную фобию для своей книги «Оно». Первые описанные случаи кулрофобии возникли еще в XIX веке, а британская статистика показывает, что в возрастной группе от четырех до шестнадцати лет даже изображение клоуна вызывает неприязнь у большинства опрошенных. Страх имеет травматическую природу: он возникает у детей, которые испугались клоунов и мимов, после чего перенесли подсознательный страх во взрослую жизнь. «Из-за разукрашенных лиц непонятно, счастливы они или собираются откусить вам голову», — приводит слова Джонни Деппа The Guardian. Актер назвал клоунов настоящим злом, при этом он борется с фобией путем преодоления — украшает дом клоунской атрибутикой, стараясь смотреть страху в лицо.
Трипофобия — боязнь мелких отверстий
Этот термин ввели недавно, в 2004 году, для обозначения боязни маленьких кластерных дырочек или углублений на различных объектах: пузырьков на шоколаде, ложбинок на керамической посуде, углублений на кораллах, семенах или шрамов на коже. Это рудиментарный страх, переданный современному человеку на генетическом уровне от предков. Он ассоциируется мозгом с болезнями и вызывает неприятные симптомы: головокружение, тахикардию и нервозность вплоть до панической атаки. Американская супермодель Кендалл Дженнер призналась, что страдает трипофобией, и об этом знает все ее окружение. «Ненавижу блины, соты и дырочки на лотосе. Это, наверное, смешно, но трипофобия очень распространена. Меня даже небольшие отверстия пугают, кто знает, что там?» — говорит Дженнер.
Панофобия — боязнь всего
Можно совладать со своими страхами, преодолевая их или попросту избегая пугающих действий и объектов. Но что делать людям, страдающим панофобией? Это состояние, которое выражается в боязни практически всего: человек испытывает страх перед любыми изменениями, действиями и событиями. Перечень пугающих панофоба вещей может быть бесконечным, от общения с детьми до изменений погоды. Этим серьезным недугом страдает американский кинорежиссер, продюсер и актер Вуди Аллен. Он боится новых мест, насекомых, высоты, ярких цветов, солнечного света и любых потенциальных источников угрозы. В случае со знаменитостью фобия выражается в неврозах. Например, чтобы съесть банан, Аллен разрезает его строго на семь частей.
Необычные фобии знаменитостей — RATE1
Испытывать страх – это абсолютно нормально. Все мы чего-то боимся, начиная от пауков (арахнофобия) и заканчивая замкнутым пространством (клаустрофобия). Но задумывались ли вы над тем, чего боятся знаменитости? И не выходят ли их фобии за рамки обычного?
Мадонна: Астрафобия / Бронтофобия
Мадонна, известная американская певица, способна «взорвать» зал даже в возрасте 58 лет. Однако за пределами индустрии развлечений в глазах этого непоколебимого человека появляется страх при виде грозы.
Мадонна, которая провела всю свою жизнь среди шума и общего признания, испытывает страх перед громом и молнией.
Натали Вуд: Гидрофобия
Эта прекрасная актриса по-прежнему известна ролями в таких фильмах, как «Вестсайдская история» и «34‑я улица». Однако Натали испытывала страх перед водой.
Хотя причины этого страха неизвестны, говорят, что однажды, будучи молодой девушкой, Натали Вуд была обманута собственной матерью. Та изобразила падение с моста в воду, что повлияло на психику юной актрисы. По иронии судьбы, Натали утонула, упав однажды ночью с яхты.
Джонни Депп: Кулофобия
Любимчик миллионов женщин испытывает страх перед клоунами. «Их нарисованная улыбка пугает меня. Мне кажется, что за ней может скрываться настоящее зло. Наверное, эта фобия появилась после какого-то события в моем детстве, но я такого не припоминаю», — сообщает актер.
Дэвид Бекхэм: Атаксиофобия
Бывший капитан сборной Англии по футболу – один из самых стильных мужчин, с которыми вы когда-либо могли столкнуться. Он построил отличную карьеру и счастлив в семейной жизни. Так что же может пугать его? Самый большой страх Дэвида – беспорядок. Все вокруг него должно четко лежать на своих местах.
Вуди Аллен: Панофобия
Панофобия – боязнь любых событий и явлений, боязнь всего происходящего. Режиссер Аллен Вуди по праву считается чемпионом по количеству фобий.Он испытывает страх перед насекомыми, детьми, солнечным светом, маленькими комнатами, животными, высотой…
Памела Андерсон: Эйсоптрофобия
Множество женщин желают хотя бы частично быть внешне похожими на Памелу Андерсон. Она красивая, живая, талантливая, энергичная. Удивительно, но Памела не любит смотреть на свое отражение, точнее боится зеркал.
Николь Кидман: Лепидоптерофобия
Известная актриса не боится рептилий, пауков или призраков. Ее пугают бабочки. Николь находит эти существа странными и жуткими.
Альфред Хичкок: Овофобия
Альфред Хичкок до ужаса боялся предметов овальной формы, в том числе яиц и воздушных шаров. Он говорил, что эти предметывызывают у него отвращение. Знаменитый голливудский продюсер за всю свою жизнь так и не попробовал ни одного яйца.
Опра Уинфри: Чиклефобия
Опра Уинфри страдает редкой фобией – боязнью жевательной резинки. Однако у неё есть рациональное объяснение: бабушка Опры имела привычку складывать резинку в ряд в своем кабинете. «Мне было страшно прикоснуться к ней, потому что она была такой огромной. Как-то раз, когда мы сидели за обеденным столом, одна моя гостья достала жевательную резинку изо рта и положила ее на тарелку. После того, как она ушла, мне пришлось выбросить эту тарелку», — сообщает актриса.
13 самых странных фобий знаменитостей. А у вас есть такие?
В детстве часто происходит так, что какое-то эмоциональное впечатление или же негативный опыт может остаться с человеком на всю жизнь. Обычно их называют фобиями. То, что может навредить здоровью или жизни, сразу же запоминается человеком. Если он обжегся об огонь, он вряд ли протянет руку к источнику пламени. Однако существуют такие фобии, которые смело можно назвать странными и необычными.
Памела Андерсон – эйсоптрофобия
Фото: new-magazine.ru
Невероятная фотомодель ужасно боится отражения в зеркале. Именно поэтому с ней рядом всегда визажисты, которые готовы подправить ее макияж.
Дэвид Бекхэм – атаксиофобия
Фото: film.ru
Футболист слишком помешан на чистоте и очень боится беспорядка. Именно поэтому у него во всем должна быть идеальная система.
Орландо Блум – поркуфобия
Фото: peopletalk.ru
Актер ужасно боится свиней. Об этом выяснилось во время съемок «Царствие небесное», где случайно из загончика выбежала одна свинка. После этого его долго пытались успокоить.
Леди Гага – маленькие дети и телефонные звонки
Фото: iz.ru
Певица призналась, что у нее может случиться паническая атака рядом с маленькими детьми. При этом она также боится телефонных звонков, о чем упоминает в своей песне Telephone.
Джонни Депп – коулрофобия
Фото: mainstyles.ru
Актер ужасно боится клоунов, еще с детства. При этом он пытается с этим бороться, даже приобретая атрибутику с клоунами.
Кендалл Дженнер – трипофобия
Фото: cosmo.ru
Модель не переносит маленькие отверстия, например, пчелиные соты или же пористый хлеб. Также она испытывает страх даже при просмотре мультсериала про Губку Боба.
Скарлетт Йоханссон – блаттофобия
Фото: afisha.ru
Многие люди боятся насекомых, но актриса испытывает панику от тараканов после случая, когда на ее лице сидел один крупный представитель этого семейства.
Джим Керри – паранойя
Фото: kino-teatr.ru
Актер очень боится, что за ним могут следить, поэтому всегда просит выключать камеры видеонаблюдения.
Дэниел Крейг – акрофобия
Фото: kinopoisk.ru
Когда Крейг снимался в бондиане, он столкнулся со своим самым большим страхом – высоты. Несмотря на помощь каскадеров, актер сам выполнял некоторые трюки.
Рианна – ихтиофобия
Фото: shoppingschool.ru
Певица очень боится рыб, в особенности – тропических, которые плавают в прозрачных водоемах. Она часто рассказывала в интервью, что предпочтет бассейн любому океану.
Кристен Стюарт – гиппофобия
Фото: ivi.ru
Она очень боится лошадей, потому что в детстве лошадь ее скинула и актриса повредила руку. Для съемок некоторых фильмов ей пришлось преодолевать свой страх, но не обошлось без успокоительных.
Меган Фокс – боязнь бумаги
Фото: film.ru
Актриса очень сильно боится порезаться об бумагу, поэтому ей присылают только заламинированные листы либо же в переплете.
Среди таких же необычных фобий можно отметить страх Пенелопы Крус перед красной дорожкой, Мэттью МакКонахи – перед вращающимися дверьми, а также Чака Норриса – перед алкоголем.
Многие знаменитости стараются избавиться от своего страха, сталкиваясь с ним лицом к лицу. Например, Тоби Магуайр, который исполнил роль Человека-паука, ужасно боится пауков, поэтому во время съемок он часто впадал в панику. А Сальма Хайек исполнила роль танцовщицы со змеей в фильме Квентина Тарантино. При этом ей пришлось справляться со страхом и паникой, когда она брала на руки большого питона.
По материалам сайта uznayvse.ru
Подписывайтесь на нас в Telegram
Топ-9 звезд с психическими расстройствами
ДЖЕССИКА АЛЬБА
Диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство
Джессика Альба признается, что была довольно болезненным ребенком — несколько раз у нее было серьезное воспаление легких, 4-5 раз в году она лежала в больнице с пневмонией, не обошлось дело и без воспаления аппендицита и удаления миндалин. С годами здоровье актрисы укрепилось, но один недуг по-прежнему с ней — обсессивно-компульсивное расстройство, или синдром навязчивых состояний. К своей болезни звезда относится философски — по ее мнению, именно она сформировала ее характер и помогла добиться таких успехов в карьере.
ДЭВИД БЕКХЭМ
Диагноз: атаксиофобия
У самого сексуального футболиста в мире Дэвида Бекхэма диагностирован один из видов синдрома навязчивых состояний — атаксиофобию, которая проявляется в навязчивом страхе нарушения порядка. Спортсмен складывает свои футболки по цветам и в строго определенной последовательности. Но это самое безобидное проявление фобии: у Дэвида целых три холодильника — один для продуктов, второй для овощей и фруктов и третий для напитков — и их содержимое он расставляет строго симметрично. «Если в холодильнике будет три банки Колы, то одну он выбросит, потому что это нечетное число», — рассказала в интервью жена футболиста Виктория Бекхэм.
Похожие материалы:
КИМ БЕЙСИНГЕР
Диагноз: социопатия
Такая публичная персона, как Ким Бейснгер, на самом деле, с большим трудом выходит в свет — у актрисы социопатия. Она не может долго находится среди незнакомых людей и с трудом держит себя в руках, если ей приходится публично выступать. Например, в 1998 году Ким получила «Оскар» за роль в фильме «Секреты Лос-Анджелеса», но не смогла произнести выученную заранее речь, дрожащим голосом поблагодарив всех людей, которых она когда-либо встречала в своей жизни. Бейсингер признается, что в юности приступы у нее случались, даже когда она просто сидела на лекции среди других студентов.
ДЖАСТИН ТИМБЕРЛЕЙК
Диагноз: синдром дефицита внимания
Красавчик Джастин Тимберлейк вынужден мириться с синдромом дефицита внимания — ему сложно долго сосредотачиваться на одном действии или выполнять монотонные операции. Стоит отметить, что психологи считают это расстройство характерным для людей творческих профессий и не видят в нем ничего опасного. И если в детстве Тимберлейка из-за болезни считали не очень способным ребенком, то сейчас диагноз почти не влияет на его жизнь.
Похожие материалы:
ШАРЛИЗ ТЕРОН
Диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство
Южноафриканская красотка Шарлиз Терон несколько раз признавалась в интервью, что страдает от синдрома навязчивых состояний: «У меня обсессивно-компульсивное расстройство, и это невесело! Я всегда должна быть невероятно дисциплинированна и организованна, иначе это начинает воздействовать на мой мозг». Самая большая проблема Терон — это шкафы: если она заметит, что на полке находится лишний предмет или вещи разложены не так, как она себе это представляет, актриса может не спать всю ночь. При этом речь идет о шкафах не только в доме Терон, но и в домах ее друзей.
БАРБАРА СТРЕЙЗЕНД
Диагноз: боязнь публичных выступлений
Барбара Стрейзенд столкнулась с недугом, практически несовместимым с ее карьерой — у певицы и актрисы страх публичных выступлений. В молодости Барбара иногда отменяла концерты за несколько минут до их начала — настолько велико было ее беспокойство. Катастрофа случилась в 1967 году — Стрейзенд должна была выступать в Централ-парке в Нью-Йорке перед 135 тысячами зрителей. Выйдя на сцену, она поняла, что забыла слова всех трех песен, которые были заявлены в программе. После этого звезда не выступала вплоть до 1994 года, когда прошла курс психотерапии, — билеты на ее первое за 27 лет шоу были раскуплены за 30 минут.
Похожие материалы:
КАМЕРОН ДИАЗ
Диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство
Еще одна звезда с обсессивно-компульсивным расстройством — Кэмерон Диаз. Знаменитая блондинка одержима стерильностью: в общественных местах она открывает двери локтями, чтобы не прикасаться ладонями к ручкам, кишащим микробами, а в своем доме актриса отполировала их до такой степени, что с них сошла краска. Кроме того, звезда признается, что ежедневно моет руки «очень много раз».
ДЖОН МЕЙЕР
Диагноз: панические атаки
Джон Мейер признается, что не расстается с упаковкой таблеток ксанакс, которые помогают ему справиться с неконтролируемыми приступами паники, от которых музыкант страдает с детства. «Это огромный страх… Учащенное сердцебиение, одышка, холод и дрожь — странные вещи!» — так Джон описывает симптоматику своей болезни.
ОЛИВИЯ МАНН
Диагноз: трихотилломания
В 2012 году Оливия Манн шокировала поклонников признанием о том, что с 26 лет у нее случаются неконтролируемые приступы тревоги, во время которых она вырывает себе ресницы. Это психическое расстройство называется трихотилломания, и страдают им около 1% населения земли. Оливия признается, что не выходит из дома, не проверив, взяла ли она с собой несколько комплектов накладных ресниц. «Это не доставляет мне боли, просто это раздражает. У меня почти не осталось своих ресниц», — рассказывает Манн. Главными факторами, которые провоцируют приступы у актрисы, является отсутствие чувства защищенности и болезненное нежелание причинять неудобства окружающим людям. Кроме того, 35-летняя звезда сказала, что не хочет рожать ребенка до того момента, пока не избавится от своей болезни.
По материалам elle.ru
полный список фобий, алфавитный указатель.
Полный список фобий. Удивительно, чего только не боятся и опасаются современные люди. Преимущественно известны такие термины и определения, как клаустрофобия, арахнофобия, зоофобия, клептомания, танатофобия.
В действительности фобий намного больше, чем кажется. Основная масса фобий приведена здесь, но, к нашему сожалению, их список постоянно растет. Прогресс не стоит на месте, а постоянно продвигается в ряду с появлением новых явлений, по нарастающей возрастает и число фобий.
А
Аблютофобия: человек панически боится водных процедур
Агирофобия: при переходе улицы возникает страх
Агризоофобия — страх возникает из-за диких животных
Агорафобия: страх перед открытыми пространствами, боязнь толпы
Агрофобия: при виде пшеничного поля возникает панический страх
Айлурофобия: человек испытывает страх перед кошками
Айхмофобия — сильный страх при виде острых предметов
Аквафобия (также гидрофобия) — страх перед водой
Акнефобия — панический страх вызывают кожные угри
Акрофобия — страх высоты
Акрибофобия — человек боится неправильно понять прочитанное
Акустикофобия — паника возникает при громких звуках
Алекторофобия — куры и цыплята вызывают страх
Альгофобия, алгофобия — страх перед болью
Аматофобия — страх пыли
Амихофобия — страх кожных повреждений
Ангинофобия — человек боится приступов стенокардии
Андрофобия (также аррхенфобия, гоминофобия) — страх, испытываемый перед мужчинами
Анемофобия — страх, что буря настигнет внезапно
Апейрофобия — боязнь бесконечности
Апифобия (или мелиссофобия) — боязнь пчёл, ос и шмелей
Арахнофобия — страх, вызываемый пауками (панический ужас испытывается из-за пауков)
Аритмофобия (также нумерофобия) — боязнь определенных чисел
Аррхенфобия — боязнь мужчин
Астрапофобия (также бронтофобия, кераунофобия) — панический страх перед такими явлениями природы, как гром, молнии, как правило, возникает у детей
Астрофобия — страх при виде ночного неба со звездами и луной
Атаксиофобия — человек боится нарушения координации движений
Атазагорафобия — опасение что-нибудь забыть
Аутофобия – паника, наступающая, если человек остается один, боязнь собственного эгоизма
Афобофобия — самый уникальный страх, человек боится отсутствия фобий
Аэрофобия — страх перед полетами на авиационной технике
Айлурофобия (в том числе гатофобия и галеофобия) — страх, вызываемый кошками
Б
Базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) — страх перед стоянием
Базифобия (амбулофобия, базофобия) — паника перед хождением пешком
Бактериофобия (в том числе бациллофобия, верминофобия, вермифобия, гельминто, сколецифобия) — панический ужас перед заражением бактериями, страх при виде червей, боязнь заразных насекомых
Бактрахофобия — страх, вызываемый рептилиями, змеями
Бациллофобия — боязнь червей, бактерий, паразитов
Бленнофобия — страх, вызываемый слизью
Баллистофобия — панический страх перед пулями, ракетами, дротиками и копьями
Барофобия — человек боится поднимать тяжести, страшится земного притяжения, у него вызывает ужас гравитация
Батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) — человек панически боится высоты, не может находиться на высоких этажах, крыше, высоких мостах или над пропастью
Баттофобия — боязнь глубины – ужас, испытываемый при нахождении на большой глубине водоема
Батофобия — страх перед высокими зданиями
Батрахофобия (буфонофобия) — страх перед лягушками, жабами
Бациллофобия (бактериофобия, верминофобия, вермифобия, гельминтофобия, сколецифобия) — страх заболеть, заразившись от червей и насекомых, переносящих заразу
Беленофобия (белонефобия, белонофобия, оксифобия) — человек боится уколоться острыми предметами и инъекций
Библиофобия — книги и библиотеки служат причиной панического страха
Блаптофобия — страх победить
Бленнофобия — отвращение к слизи, перерастающее в страх
Богифобия (фазмофобия) — страх перед призраками, дьяволом, пугалами
Ботанофобия (ботонофобия) — страх перед растениями
Бромгидрофобия (аутодизомофобия, бромидросифобия) — неприятие собственного запаха, потливости
Бронтофобия (кераунофобия) — гром, молния, гроза и шторм вызывают панический ужас
Буфонофобия (батрахофобия) — жабы и лягушки причина возникновения страха
Барбафобия — страх растительности на лице: усов и бороды
В
Венерофобия — боязнь венерических заболеваний
Вертигофобия — паническая боязнь головокружений
Верминофобия — страх, вызываемый заразными насекомыми, глистами, паразитами
Винофобия — страх перед употреблением алкогольных напитков
Вомитофобия — панический страх, испытываемый при одной мысли о том, что рвота возникнет в неподходящем месте
Виккафобия — ужас вызывают колдуны и ведьмы
Г
Гаптофобия — страх тактильных контактов с окружающими
Гастерофобия — страх, возникающий от гастарбайтеров
Гафефобия — страх, что возникнет случайное прикосновение к кому-либо из людей
Гексакосиойгексеконтагексафобия — возникает панический страх от трех шестерок 666
Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия — число 666 вызывает ужас в пятницу, 13 числа
Гелиофобия — страх солнца, пребывание в солнечных местах вселяет в человека ужас
Гемофобия — ужас при виде крови, человек может упасть в обморок или истерически кричать
Гетерофобия — неприязнь гомосексуалов к людям с гетеросексуальной ориентацией, а также боязнь гетеросексуального секса и представителей противоположного пола
Геронтофобия — человек страшится не только старости, но и общения с людьми преклонного возраста
Гефирофобия — страх перед прохождением по мосту, особенно если он высокий
Герпетофобия — страх, вызываемый змеями, пресмыкающимися или рептилиями
Гиппофобия — страх, вызываемый лошадьми
Гидрозофобия — страх вспотеть и простудиться
Гидрофобия — страх вызывают жидкость и вода, в прежние времена так называли бешенство, когда эту болезнь определяли исключительно по боязни воды
Гимнофобия — страх оказаться обнаженным
Гинекофобия — ужас, испытываемый мужчиной перед женщинами
Гипенгиофобия — страх ответственности
Гленофобия — страх, вызываемый куклами, особенно перед их взглядами
Глоссофобия — невозможность выступать перед зрителями из-за панического страха
Гомилофобия — человек не способен общаться с окружающими, боится оказаться в смешном положении перед всеми, опасается, что все внимание будет обращено на него
Гоминофобия — боязнь мужчин
Гомофобия — обширный термин, это даже не фобия, а состояние категорической нетерпимости к представителям сексуальных меньшинств
Графофобия — страх, вызываемый процессом написания или необходимостью взять в руки ручку или перо
Гуцофобия — боязнь чрезмерно худых людей с большим недостатком массы
Д
Демофобия — большое скопление людей, или пребывание среди толпы формируют состояние панического страха
Дерматопатофобия — ужас вызывает вероятность кожных заболеваний
Динофобия — страх перед головокружением
Дисморфобия — категорическое непринятие своего внешнего вида, человек считает себя уродливым, непривлекательным (без всякого на то повода)
Дорафобия — человек боится, что если прикоснется к шкуре животного, эта часть тела начнет обрастать волосами
З
Зоофобия — страх, вызываемый животными, как правило, определенного вида
Зоифобия — человек страшится жизни
И
Иерофобия — страх, вызываемый предметами, связанными с религией
Изолофобия — панический страх перед одиночеством
Иофобия — человек опасается случайно отравиться, что вызывает у него панический страх
К
Кайрофобия — страх, вызываемый новыми и незнакомыми местами
Кардиофобия — навязчивая боязнь внезапной остановки сердца
Канцерофобия — человек боится заболеть раком
Кенофобия — боязнь пространств, больших и безлюдных, если человек, страдающий кенофобией, окажется на пустой площади, его состояние резко ухудшается
Кераунофобия — такие явления, как гром, гроза, молния и шторм, вызывают ужас
Кипридофобия — человек страшится заболеть венерическими заболеваниями
Клаустрофобия — страх оказаться в закрытом пространстве
Клептофобия — человека преследует необоснованная, навязчивая мысль, что его обязательно обворуют, наиболее подвержены этой фобии люди более старшего возраста
Климакофобия — страх при преодолении лестничного пролета
Коинофобия — невозможность войти в помещение, где находится много людей, из-за панического страха
Контрафобия — фобия противоречит стремлениям и желаниям человека, так человек, который страдает клаустрофобией, хочет стать шахтером, или же испытывает ужас от высоты, но хочет стать летчиком или космонавтом
Копофобия — страх переутомления
Космософобия — боязнь космических катастроф
Криминофобия — человек боится, что совершит преступление
Криофобия — лед и холод вызывают ужас
Ксенофобия — это не фобия в медицинском смысле, а крайне негативное отношение к жителям других стран
Ксерофобия — страх засухи или сухости
Л
Лалофобия — из-за боязни перед тем, что возникнет заикание, человек страшится разговаривать
Латерофобия — страдающий кардиофобией человек боится лежать на левом боку
Лепрофобия — страх заболеть проказой
Лигирофобия — страх перед сильным шумом
Лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума
Логофобия — страх потери способности различать слова
Лутрафобия — боязнь выдр
М
Малевзиофобия (также токофобия) — паническая боязнь рожать
Маниофобия — страх заболеть психическим расстройством
Менофобия — панический страх перед критическими днями и сопутствующими им болями
Металлофобия — страх, возникающих из-за металлов и предметов из него изготовленных
Метифобия — страх, возникающий из-за алкогольных напитков
Мезофобия — паническая боязнь, что попадет инфекция, вследствие чего наступит заражение и болезнь
Мизофобия — панический страх перед грязью
Микофобия — человек боится грибов
Микрофобия — панический страх перед микробами
Миксеофобия — панический страх перед половым актом из-за необходимости обнажиться, коснуться партнера
Монофобия – боязнь остаться одному, человек переживает, что никто его не полюбит, что его чувства будут отвергнуты, этот страх не сочетается с другими
Морфинофобия — страх получить непреодолимое пристрастие к морфию
Моторофобия — панический страх перед автомобилями
Н
Некрофобия — страх возникающий из-за всего, что так или иначе связано с мертвецами: трупы, похороны, гробы
Неофобия — страх, возникающий из-за нового, неизвестного
Нефофобия — человек боится облаков
Никтофобия — страх, возникающий из-за наступления темноты, ночи, бессонницы
Нозофобия — панический страх перед неизлечимыми болезнями, человек переживает, что заболеет какой-нибудь из них
Нумерофобия — страх, возникающий из-за некоторых чисел
О
Одонтофобия — страх, испытываемый перед стоматологом
Омброфобия — человек панически боится попасть под дождь
Омматофобия — страх подвергнуться «порче» или «сглазу»
Онанофобия — страх, что онанизм приведет к отрицательным последствиям
Охлофобия (также демофобия) — боязнь перед неуправляемой толпой
П
Паразитофобия — страх, испытываемый из-за блох, клещей, других паразитов
Пантофобия (панфобия, панофобия) — страх перед будущим
Паралипофобия — человек панически опасается причинить вред друзьям или близким своими поступками
Параскаведекатриафобия — ужас и страх из-за пятницы 13 числа
Партенофобия — страх перед девушками (девственницами)
Патройофобия — человек панически боится наследственных патологий
Пейрафобия — боязнь выступать публично
Педофобия — 1) страх перед детьми 2) страх, что в семье родится ребенок 3) куклы, напоминающие внешним видом младенцев, вызывают панический ужас
Пеладофобия — страх облысеть
Пениафобия — страх утратить все и стать нищим
Пенисофобия — страх, вызываемый мужскими половыми органами, чаще возникает у женщин, но иногда ему подвержены и мужчины
Пентерафобия — страх перед тещей
Петтофобия — страх выпустить газы в присутствии окружающих
Пирофобия — страх пожара
Погонофобия — панический ужас вызывают бороды
Потамофобия — страх, вызываемый водоворотами, водопадами, стремительными течениями
Полифобия — страх, вызываемый одновременно несколькими предметами
Психофобия — страх, вызываемый психически нездоровыми людьми
Р
Рабдофобия — страх перед наказанием
Радиофобия — страх вызываемый радиационным облучением (в том числе и рентгеном)
Ректофобия — боязнь, что при опорожнении кишечника, будут возникать боли
Рипофобия (также мезофобия) — страх, вызываемый грязью
Руброфобия (также эритрофобия) — красный цвет вселяет панический страх
Русофобия — категорическая неприязнь, вызываемая всем, что имеет отношение к русским, это – не болезнь, а жизненная позиция
С
Селафобия — страх, вызываемый внезапными яркими световыми вспышками
Симитофобия — страх перед евреями
Сифилофобия — навязчивый страх, боязнь заразиться сифилисом
Спидофобия — боязнь заразиться СПИДом
Сатанофобия (также демонофобия)- боязнь сатаны
Сидеродромофобия — человек катастрофически боится ездить на общественном транспорте, особенно во время набора скорости
Ситофобия (греч. — пища) – 1) панический страх, вызываемый употреблением еды, допустим, при язве желудка, непрекращающейся диарее, тошноте, желудочных расстройствах;
2) навязчивый страх — человек боится принимать пищу на нервной почве, а также из-за различных навязчивых идей, не имеющих под собой никаких оснований
Скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесоточного клеща
Скопофобия (также скоптофобия) — человек панически боится стать посмешищем в глазах окружающих
Скотофобия (греч. — темнота) — страх перед темнотой, еще одно название – «никтофобия»
Социофобия — страх перед обществом, людьми
Спектрофобия — страх, вызываемый зеркалами
Стазобазофобия — человек боится стоять и ходить
Т
Таласофобия — страх, вызываемый морем, путешествиям по морскому пространству
Танатофобия — страх, вызываемый смертью
Телефонофобия — боязнь телефонных разговоров
Теофобия — страх перед Богом, боязнь Господнего наказания
Термофобия — страх, вызываемый жарой, повышенной температурой в комнате, помещении
Тетрафобия — страх перед цифрой «четыре»
Технофобия — человека пугает технический прогресс, он отрицательно воспринимает новшества современного мира, связанные с развитием техники
Тикетофобия — страх, что квитанции будут созданы неправильно
Токофобия — боязнь родов
Токсикофобия — страх, вызываемый возможностью отравиться
Топофобия — боязнь пребывания в замкнутом пространстве в одиночестве, страх, вызываемый вероятностью чрезвычайных происшествий: пожара, стихийного бедствия, землетрясения или наводнения
Тремофобия — боязнь тремора (дрожания)
Трипанофобия — боязнь инъекций
Трискаидекафобия (также тердекафобия) — число 13 вызывает панический страх
Трихофобия — страх, вызываемый волосами, которые могут попасть на тело, одежду, в пищу
У
Уранофобия — человек опасается и боится смотреть в небо
Урофобия — страх, что возникнет желание опорожнить мочевой пузырь, а возможности для этого не будет
Ф
Фагофобия — боязнь подавиться едой
Фазмофобия — страх, вызываемый несуществующими объектами: привидениями, ведьмами и т.д.
Фармакофобия — страх перед необходимостью принимать лекарства
Фенгобофия — солнечный свет вызывает панический страх
Филемафобия — боязнь поцелуев
Фобофобия — боязнь фобий
Фотофобия — страх, вызываемый светом
Х
Харпаксофобия — страх, вызываемый разбойниками
Хилофобия — боязнь потеряться в лесу
Хипенгиофобия — боязнь ответственности
Хрематофобия — человек боится контакта с деньгами (часто сочетается с мезофобией)
Хроматофобия — страх, вызываемый каким-то определенным цветом
Хронофобия — человек боится времени
Э
Эйзоптрофобия — страх, вызываемый зеркалами
Эйхофобия — человек боится высказывать другим какие-либо положительные пожелания, испытывает ужас, выслушивая их
Эозофобия — человек боится прихода дня (речь идет о времени суток)
Электрофобия — страх, вызываемый электричеством
Эмихофобия — страх, вызываемый царапинами
Эпистаксофобия — боязнь кровотечений из носа
Эргазиофобия — страх, вызываемый совершением определенного действия
Эргофобия — страх перед работой
Эритрофобия — человек боится краснеть от смущения; страх, вызываемый видом вещей и предметов красного цвета
Эротофобия — страх, вызываемый половыми отношениями (сексом)
Страхи, вызываемые животными – Зоофобии
Ж — П
Земмифобия — страх, вызываемый крысами
Изоптерофобия — страх, вызываемый насекомыми, которые питаются древесиной (термитами)
Инсектофобия — страх перед насекомыми
Ихтиофобия — страх перед рыбами
Кинофобия — страх перед собаками и их укусами
Книдофобия — страх, вызываемый насекомыми, которые могут ужалить
Лутрафобия — страх перед выдрами
Микрофобия — боязнь микробов
Мирмекофобия — страх, вызываемый муравьями
Моттефобия — человек боится моли
Мусофобия — страх перед мышами
Остраконофобия — страх, вызываемый моллюсками
Офидиофобия (или эпистемофобия) — страх, вызываемый змеями
Паразитофобия — страх перед паразитами: блохами, вшами, глистами
Педикулофобия — страх заразиться вшами
Птеранофобия — человек страшится птичьих перьев
Р — Я
Ранидафобия — страх, вызываемый лягушками
Селахофобия — страх перед акулами
Сикрофобия — страх перед бактериями (бактериофобия)
Сколецифобия — человек панически опасается червей, насекомых, переносящих заразные болезни
Сфексофобия — страх перед осами
Таурофобия — панический страх, вызываемый быками
Тениофобия — боязнь ленточных гельминтов
Фтириофобия — человек боится вшей
Эквинофобия — страх, который возникает из-за лошадей
Элурофобия — кошки и коты вызывают панический страх
Энтомофобия — страх перед насекомыми
Эпистемофобия — змеи вызывают страх
Остальные фобии
Апопатофобия — боязнь посещать уборные
Викифобия — из-за недоверия к Википедии, страх ссылаться на нее, как на источник
Гравидофобия — страх встретить беременную женщину, боязнь зачать
Гедонофобия — страх перед удовольствиями
Гелленологофобия — страх, вызываемый научными сложными терминами
Гелофобия — страх, вызываемый смехом
Генуфобия — страх из-за коленей
Гипнофобия — человек боится засыпать из-за страха, что во сне умрет
Гопофобия — патологическая ненависть к гопникам (не имеет отношения к медицине)
Декстрофобия — страх, вызываемый вещами, которые расположены с правой стороны от болеющего человека
Дорофобия — страх дарить или получать дары
Дромофобия — страх, вызываемый необходимостью переходить улицу
Копрофобия — человек боится опорожнять кишечник
Кейрофобия — страх, вызываемый парикмахерами, или страх порезать клиента во время бритья
Кионофобия — страх, вызываемый снегом
Коулрофобия — клоуны внушают панический страх
Лаканофобия — страх перед овощами
Милитарифобия — страх служить в армии
Нефофобия — страх перед облаками
Ойкофобия — пациент психиатрического отделения панически боится выписываться из больницы
Панофобия — страх перед будущим
Пеладофобия — страх, вызываемый лысыми людьми
Пентерофобия — теща внушает ужас
Погонофобия — боязнь бород
Папафобия — страх, вызываемый Папой Римским
Сингенесофобия — человек боится родственников
Тестофобия — страх, вызываемый экзаменами
Хайрофобия — человек панически боится, что засмеется в ситуации, когда этого делать нельзя
Циклофобия — страх, вызываемый двухколесными средствами передвижения, а также велосипедистами
Информационно реферативная работа по обществознанию «Чёрная тень на душе
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 12 РАБОЧЕГО ПОСЁЛКА (ПОСЁЛКА ГОРОДСКОГО ТИПА) ПРОГРЕСС АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ»
Чёрная тень на душе –
страхи и фобии
Информационно реферативная работа по обществознанию
Выполнили: Андрейченко Владимир Андреевич
ученик 8 класса,
Руководитель: Черепанова Елена Ивановна
Учитель обществознания
I квалификационная категория
пгт ПРОГРЕСС
СОДЕРЖАНИЕ
Введение ……………………………………………………………. 3
Социологический опрос …………………………………………… 4
Что такое страх? ……………………………………………………. 5
Польза и вред страха ………………………………………………. 7
Причины перерастания страха в фобии …..………………………. 8
Виды страхов ……………………………………………………… 10
Можно ли избавиться от страха ……………………………………14
Заключение …………………………………………………………17
Литература ………………………………………………………….19
ВВЕДЕНИЕ
Быть рабом страха – самый худший вид рабства.
Б. Шоу
Страх — одна из древнейших эмоций в истории земной жизни. Он зародился в примитивной психике обитателей первичного океана сотни миллионов лет назад и по наследству достался человеку. В минуты реальной или мнимой опасности страх черной тенью накрывает сознание человека, делая его беспомощным или агрессивным, заставляя сомневаться в своих возможностях и отметая разумное объяснение происходящего. Каждый человек не единожды в жизни испытывал это тяжелое чувство. Те, кто уверяет, что им неведом страх, обманывают либо окружающих, либо себя, потому что человеку свойственно бояться.
Социологический опрос показал, что в нашем небезопасном мире человек чувствует себя постоянно в опасности и это способствует ощущению страха. Актуальность темы обусловлена самой жизнью, где опасность это неизбежный основной фактор. Объектом исследования является страх, а предметом методы коррекции страха.
Цель: выяснить влияние страхов и фобий на психику человека
Задачи:
1. Провести исследования, с целью определения актуальности
выбранной темы.
2. Определить:
что такое страх;
польза и вред страха;
причины перерастания страха в фобии;
3. Изучить методы коррекции страхов.
Кроме социологического опроса, который мы провели с целью изучения актуальности выбранной темы, мы проанализировали различные источники, посвещенные рассматриваемому объекту исследования.
СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ ОПРОС
Для того чтобы определить актуальность выбранной темы нами был проведён социологический опрос, в котором приняло участие 103 человека:
19 – в возрасте от 7 до 10 лет;
37 – в возрасте от 11 до 15 лет;
32 – в возрасте от 16 до 19 лет;
15 – в возрасте от 34 до 48 лет.
Участникам были заданы следующие вопросы:
— Чего вы боитесь в этой жизни?
— Тяжело ли вам жить с вашими страхами?
— Хотели бы вы избавиться от страхов?
— Если да, то знаете ли как это сделать?
Результаты опроса показали, что в возрасте от 7 до 10 лет детей пугает темнота, баба Яга, собаки, незнакомые люди, наказание.
В возрастной группе от 11 до 14 лет подростки боятся врачей (стоматологов), потерять близких, друга, стать инвалидом, отвечать у доски, замкнутого пространства.
В юношеской группе – потерять близких, смерти, оказаться в тюрьме, потерять жильё и стать «бомжем», экзаменов, причинить боль близкому человеку, сойти с ума, публичного выступления, мышей, пауков.
В группе 34 – 48 лет: одиночества, оказаться в смешном положении, не оправдать доверие окружающих, ответственности, потери близких, стать инвалидом прикованным к постели, бедности, долгов, замкнутого пространства.
На вопрос: «Тяжело ли вам жить с вашими страхами?», отвечали следующим образом :
возрастная группа 7-10 лет: не знаю – 83 %,
нет — 6 %,
да — 11 %;
11-15 лет: не знаю – 49 %,
нет — 13 %,
да — 38 %;
16-19 лет: не знаю – 26 %,
нет — 18 %,
да — 56 %;
34-48 лет: не знаю – 3 %,
нет — 11 %,
да — 86 %;
«Хотели бы вы избавиться от страхов?» — 91 % опрошенных ответили «да», 9 % — «нет — когда боишься возникают необычные ощущения».
«Знаете ли, как избавиться от страхов?» — самый популярный ответ в группе: 7-10 лет – «мама защитит»; 11-14 лет – «нет»; 15-19, 34-48 лет – «обратиться к психологу».
Таким образом, проведённое исследование показывает, что чувство страха независимо от возраста, пола или социального положения знакомо всем. Страх приходит под самыми разными личинами, он обладает силой и способностью вызывать неловкость, неудобство. Но тот же страх является и источником развлечений – фильмы ужасов, экстремальные виды спорта.
С одной стороны есть желание избавиться от страхов, с другой нет достаточных знаний, как это сделать. Поэтому мы считаем, что страх как объект изучения будет актуален всегда.
ЧТО ТАКОЕ СТРАХ?
Страх – очень сильный испуг, сильная боязнь (5)
Сила проявления страха, вообще, очень индивидуальный фактор. Он может быть мимолетным, и тогда его принято называть «испугом». Может приобретать размытые и нечеткие очертания — получается тревога. А уж если становится острым и навязчивым, значит, мы имеем дело с фобией, которая годами способна мучить человека, отчуждая даже от самых близких и сочувственно настроенных людей.
Медицина этот вопрос стала изучать систематически еще в 371 году, когда врач Карл-Фридрих Вестфаль описал агорафобию как боязнь больших открытых пространств, указав, что фобии вообще всплывают в сознании человека помимо его воли и не могут быть произвольно «изгнаны». Их можно определить как интенсивные навязчивые страхи, вызванные определенными стимулами.
Сегодня все гипотезы можно свести к двум группам, одна из которых психоаналитическая концепция Фрейда, а другая — теория Павлова. Отечественные исследователи полагают так: подавляющее большинство фобий формируется по принципу патологического закрепления условных рефлексов. При этом навязчивый страх возникает от совпадения во времени случайных условий жизни и раздражителей, некогда вызывавших это чувство. С такой точки зрения, испуг, который возникает, скажем, во время «поездки» в лифте (если лифт застрял, и кажется, что не хватает воздуха), может быть «закреплен» и в дальнейшем привести к клаустрофобии.
От навязчивых страхов следует отличать так называемые бредовые (мания преследования, боязнь ограбления). Хотя иногда внешние проявления схожи, между ними существуют различия. Так, больные фобиями страдают от них, понимая, что их эмоции абсурдны, и стараются вылечиться. А в случае бредового страха человек ничего не предпринимает, поскольку считает опасность вполне реальной и требующей защитных мер. Больной манией преследования, который отчаянно боится за свою жизнь, укрепляет входную дверь своего жилища и вооружается, а к врачу за помощью не отправится ни за что. Наоборот, если психиатр укажет ему на беспочвенность его страхов, он заподозрит, что врач состоит в заговоре с коварными убийцами и хочет усыпить его бдительность.
Согласно данным Всемирной организации здоровья, различными фобиями страдает от 2 до 9 процентов населения Земли (преимущественно люди наиболее работоспособного возраста — от 25 до 44 лет).
ПОЛЬЗА И ВРЕД СТРАХА
В условиях дикой природы страх играл роль «палочки-выручалочки» в той эволюционной программе выживания, которую американский физиолог Уолтер Бредфорд Кеннон исчерпывающе описал в своей работе «Борьба или Бегство». Именно от чувства, в критических ситуациях мобилизующего силы живого существа, во многом зависело его спасение, поскольку активность организма повышается за счет выброса в кровь адреналина, который, в свою очередь, улучшает снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Кроме того, испуг и страх помогают лучше запоминать все неприятные составляющие событий. Ученые давно установили, что в такие моменты резко обостряется память и восстанавливаются забытые картины из прошлого. А значит, в следующий раз вы постараетесь избежать потенциально опасной ситуации. И, наконец, страх несет информационную нагрузку. Согласно теории, выдвинутой психофизиологом Павлом Симоновым, он крайне необходим для защиты от биологических или социальных «опасностей». Даже тогда, когда разумных оснований для принятия решения недостаточно, страх диктует стратегию поведения, посылая мозгу предупредительные сигналы (механизм этот, впрочем, пока не изучен). И основанная на таких сигналах реакция только на первый взгляд кажется избыточной и неэкономной. Игнорировать — себе дороже. Несмотря на все приведенные в пользу страха свидетельства, для современного человека он, скорее, обременителен. На фоне постоянного напряжения пышным цветом расцветает неуверенность в себе, причем в отдельных случаях она буквально парализует способность логически мыслить и анализировать происходящее. А отсюда уже — хроническая тревога и разнообразные психосоматические болезни. Например, кардиофобия, то есть навязчивая боязнь сердечных болезней, которая иногда усугубляется еще и боязнью умереть. И знает человек, что по объективным медицинским показателям у него нет серьезных поводов для беспокойства, а все же прислушивается мнительно к своим ощущениям, фиксирует малейший дискомфорт в левой части груди, а воображение усиливает этот дискомфорт до такой степени, что действительно появляются признаки ишемической болезни.
ПРИЧИНЫ ПЕРЕРАСТАНИЯ СТРАХА В ФОБИЮ
В классическом понимании фобия – это неадекватная реакция страха, при которой человек теряет способность логически мыслить.
Когда человека охватывает страх, в его организме, прежде всего, активизируется симпатическая нервная система, мобилизующая энергетические ресурсы и перестраивающая деятельность всех органов. Такая активизация приводит к учащенному сердцебиению, расширению зрачков и сухости во рту. Параллельно включается и эндокринная система, которая в опасных ситуациях выбрасывает в кровь адреналин (называемый еще «гормоном кролика»). Он сужает сосуды кожи и в целом действует так же, как и вышеупомянутая нервная система, во многом дублируя ее работу. Интересная деталь: если по каким-то причинам мозг не сумел отличить настоящую угрозу от кажущейся и зафиксировал-таки ее соответствующим образом, при повторении ситуации все равно сработает рефлекс страха. Постепенно эта негативная физиологическая реакция станет нарастать и закрепится в виде фобии. Например, демофобия (страх перед скоплениями людей) развивается у человека, попавшего в легкую давку при выходе со стадиона. Сначала он боится посещать массовые мероприятия, потом перестает ходить куда-либо, где много народу, а заканчивает тем, что паникует в любой очереди в магазине.
Повышенная чувствительность к пугающим факторам, особенно характерна для юных созданий. Известный исследователь психического развития в детском возрасте Джон Боулби выделил для их страхов врожденные составляющие, которые назвал «природными стимулами и их производными». К природным стимулам, по Боулби, относятся одиночество, неизвестность, внезапное изменение поведенческих установок или боль (то есть все это предрасполагает к испугу). «Производные» от природных включают в себя темноту, высоту, животных, незнакомые предметы и людей.
Впрочем, при определенных особых условиях у детей развиваются и более «экзотические» страхи, обусловленные личными и общекультурными обстоятельствами: перед воздушной тревогой или шаровой молнией, привидениями, летучими мышами… А если к этому добавить наличие подобных фобий у родителей, психические травмы, фанатизм в стремлении оградить ребёнка от опасностей и его изоляцию от сверстников, многочисленные нереализуемые угрозы взрослых и большое количество запретов, тогда в неокрепшем еще детском сознании наверняка закрепится повышенная чувствительность к любым психическим «рискам», которые в последующем могут перерасти в фобии.
Каков бы ни был источник фобии, признаться в ее существовании (даже психологу) людям, независимо от пола и возраста, трудно. Это удивительное явление вскрылось по ходу исследования, которое мы провели, работая над данной темой. Участникам, добровольно принявшим участие в тестировании, потребовалось сделать немалое усилие над собой, чтобы поведать о том, что их пугает. Причин тут несколько. Во-первых, многие из нас и себе-то не могут признаться, что чего-то всерьез боятся, стараясь подыскать неприятному чувству более благородное объяснение. Далее — механизм психологической защиты личности устроен так, что часть страхов вытесняется в область бессознательного, и возвращаются они либо под воздействием определенных «ключей доступа», либо во сне.
Например, человек, которого укусила оса, сидевшая на банке с медом, может раз и навсегда перестать есть мед. А свидетель автокатастрофы потом снова и снова прокручивает увиденное в сновидении, причем с собою в главной роли. Иное дело — какое это окажет влияние на его «дневную жизнь»…
ВИДЫ СТРАХОВ
Содержание страхов по мере развития общества довольно сильно изменяется. Известный советский невропатолог и психиатр академик Сергей Давиденков в свое время заметил, что раньше чаще боялись собачьего бешенства и сифилиса, а затем «перешли» на инфаркт миокарда. Новое поколение обогатило «энциклопедию» волнений СПИДом, птичьим гриппом, зомби и инопланетянами.
Но хотя поводом для страхов может стать что угодно, их все-таки можно систематизировать и разбить на три вида: природные, внутренние и социальные.
Первые вызываются реальными явлениями окружающей среды (боятся люди молний, землетрясений, злых собак или болезней).
Вторые вызваны собственными мыслями и поступками (как бы не оскорбить кого-нибудь сгоряча, не попасть в смешное положение, не остаться на старости лет одиноким или не сойти с ума).
Третьи связаны с ролями, которые играют люди в социуме (страх ответственности, страх перед браком или публичными выступлениями…).
Социальным фобиям современные психиатры уделяют особое внимание. В последней международной классификации болезней их даже выделили в отдельную группу. Причем наибольшую «популярность» среди них завоевали два вида страха: ответственности и экзаменов. Первый опасен своим продолжительным действием. Принимая некое важное решение, совершая нелегкий выбор, человек естественным образом готовится иметь дело с последствиями. Часто это приводит не только к возникновению тревожных мыслей вроде «Справлюсь ли я?», «Правильно ли я действую?», но и к дисбалансу физиологических функций. Человек либо становится вдруг беспокойным и суетливым, либо наоборот — заторможенным и вялым. Из-за боязни ответственности многие отказываются от заманчивых предложений, на полпути сходят с карьерной дистанции, в общем, калечат свои жизни. Кратковременный же страх экзаменов, хоть и является сугубо частным, чреват скверными эффектами из-за значительной силы. Кроме того, охватывает он в основном молодых людей, чей организм еще не сталкивался с психосоматическими болезнями и не приноровился к ним. Отмахиваться от такого страха ни в коем случае не следует — дело может кончиться серьезными нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем.
А бывают и более причудливые и менее объяснимые страхи, например перед предстоящей свадьбой, причем подвержены ему в основном мужчины. Классический случай имел место с Оноре де Бальзаком. Многие годы он переписывался с замужней графиней Эвелиной Ганской из Польши, мечтая соединить ее судьбу со своей. Но когда она овдовела и моральная преграда рухнула, писатель почувствовал, что смертельно боится столь желанной женитьбы. По мере ее приближения он чувствовал себя все хуже и хуже. На польской границе у него начались приступы астмы, носившие явный психосоматический характер. Бальзак ослабел и, когда явился в дом Ганской, не мог уже самостоятельно и шагу ступить — слугам пришлось поддерживать его под руки. Невесте он заметил: «Дорогая моя, я, кажется, умру, прежде чем дам вам свое имя», — но, к чести своей, от обещания своего не отказался. Последние дни перед венчанием автор «Человеческой комедии» пролежал почти парализованным. Его внесли в церковь в кресле. Вскоре он умер — пятидесяти лет от роду.(8) «Странными» фобиями страдали и многие другие знаменитости. Николай Васильевич Гоголь боялся быть похороненным заживо, а Михаил Александрович Врубель испытывал панический страх перед любой понравившейся ему женщиной. Великие мыслители Артур Шопенгауэр и Фридрих Ницше страдали мизофобией (страхом перед грязью и инфекциями). Первый из них по этой причине опасался получать письма и пить из чужого стакана, а второй, здороваясь, не снимал перчаток.
ПАЛИТРА ФОБИЙ (8)
Аблютофобия — страх перед мытьем и водными процедурами
Агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей
Айхмофобия — навязчивый страх перед острыми предметами
Акрибофобия — опасение не понять смысл прочитанного
Алгофобия — страх перед болью
Аматофобия — боязнь пыли
Апейрофобия — навязчивый страх перед бесконечностью
Апифобйя — страх перед пчелами и осами
Астрофобия — боязнь звезд, ночного неба
Атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений
Аутофобия — навязчивый страх одиночества
Батеофобия — боязнь высоты
Бронтофобия — боязнь грома, молнии
Вертигофобия — боязнь головокружения
Гаптофобия — боязнь прикосновения окружающих людей
Гелиофобия — боязнь пребывания на солнце
Геронтофобия — боязнь старости, старения
Гефирофобия — боязнь пройти по мосту
Гипенгиофобия — страх перед ответственностью
Гомилофобия — боязнь общения с окружающими из-за опасения показаться им смешным
Гомицидофобия — боязнь совершить убийство
Демофобия — боязнь скопления людей, толпы
Зоофобия — боязнь животных
Иофобия — боязнь случайного отравления
Кенофобия — боязнь больших незаполненных открытых пространств
Клаустрофобия — боязнь закрытых помещений
Клептофобия — страх быть обворованным
Коинофобия — боязнь заходить в помещение, где собиралось много людей
Кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам
Ксенофобия — боязнь незнакомых людей
Лигирофобия — боязнь громкого шума
Металлофобия — боязнь металлов и металлических предметов
Мизофобия — боязнь загрязнения, стремление избежать прикосновения к окружающим предметам
Микрофобия — страх перед маленькими предметами
Моттефобия — боязнь моли
Омброфобия — боязнь попасть под дождь
Офидиофобия — боязнь змей
Паралипофобия — боязнь причинить вред близким
Пейрафобия — боязнь публичных выступлений (произнесения речи, сдачи экзамена)
Пеладофобия — боязнь облысения
Пениафобия — боязнь обнищания
Пирофобия — боязнь огня, пожара
Рабдофобия — боязнь наказания
Селенофобия — боязнь Луны
Сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте
Спектрофобия — страх перед зеркалами
Танатофобия — страх перед смертью
Тафефобия — боязнь быть погребенным заживо
Токофобия — боязнь родов
Тредекафобия — боязнь числа 13
Тропофобия — страх перед переменами
Фазмофобия — боязнь призраков, духов, дьяволов и других фантастических существ
Фармакофобия — боязнь принимать лекарства
Харпаксофобия — боязнь разбойников
Хилофобия — боязнь заблудиться в лесу, встретиться со зверями
Хепенгиофобия — боязнь ответственности
Электрофобия — боязнь электричества
Эрейтофобия — страх покраснения перед собеседником
МОЖНО ЛИ ПОБЕДИТЬ СТРАХ?
Иногда в глубине души человек не хочет избавляться от своего страха, который обеспечивает определенные житейские преимущества (заботу и внимание окружающих, инвалидность и тому подобное).
Когда дело доходит до патологии, лечение ее, естественно, лучше всего доверить квалифицированному специалисту — психологу или психиатру. Некоторые люди, очевидно, пугаясь последнего термина или же не желая «портить» свою медицинскую карту, предпочитают обращаться к колдунам и ворожеям, но результаты такой «терапии», как правило, оказываются печальны.
Если же страхи еще не слишком интенсивны и не очень осложняют жизнь, вполне можно бороться с ними самостоятельно — путем самовнушения, медитации, выполняя дыхательные и физические упражнения. Ну, и первичная консультация у психолога все же не повредит.
РИТМИЧНОЕ ЧЕТЫРЕХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ
Для выполнения этого упражнения достаточно удобно сесть, распрямиться и положить расслабленные руки на колени.
Первая фаза (4-6 секунд). Глубокий вдох через нос. Медленно поднимите руки вверх до уровня груди ладонями вперед. Сосредоточьте свое внимание в центре ладоней и почувствуйте сконцентрированное тепло (ощущение «горячей монетки»).
Вторая фаза (2-3 секунды). Задержка дыхания.
Третья фаза (4-6 секунд). Сильный, глубокий выдох через рот. Выдыхая, нарисуйте перед собой в воздухе вертикальные волны прямыми руками (на экзамене лучше заменить это упражнение модификацией без размахивания руками).
Четвертая фаза (2-3 секунды). Задержка дыхания.
Дышите таким образом не более 2-3 минут.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (3-5 минут)
Сядьте удобно, закройте глаза. Спина прямая, руки лежат на коленях. Сосредоточьтесь на формуле «Я спокоен». Мысли отгонять не стоит, так как это вызовет дополнительное напряжение, позвольте им проплывать подобно облакам в небе.
Мысленно повторите 5-6 раз: «Правая рука тяжелая».
Затем повторите исходную формулу: «Я спокоен».
Затем снова 5-6 раз произнесите формулу: «Левая рука тяжелая».
Снова повторите мысленно: «Я спокоен. Я готов, я собран, я уверен в успехе!»
Для того чтобы привести тело в исходное состояние, сожмите кисти в кулаки и откройте глаза, сделав глубокий вдох и выдох.
ТИБЕТСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
1 — головокружение, боли сосудистого происхождения, мочевой пузырь;
2 — «середина человека» (точка находится в верхней трети борозды) — отек лица, нервные тики глаз;
3 — активизирует мозг, внутренние органы;
4 — «антистрессовая точка» — испуг, высокий эмоциональный накал, неожиданные негативные известия;
5 — «собрание всех болезней» (высшая точка в теменной ямке) —
бессонница, неврозы, головная боль, мигрень, дистония и др.;
6 — «нить бамбука» — головная боль сосудистого происхождения;
7 — «ясный свет» — зрение, заложенность носа;
8 — меланхолия;
9 — «пруд ветров» — головные боли, неврозы, стрессы;
10 — «большой позвонок» — стрессы, неврозы с истерией, сосудистая дистония, слабость, подверженность апатии, судороги;
11 — «дворец труда» — уменьшение утомляемости, стимулирование деятельности сердца;
12 — «маленькая точка» (угол ногтевого ложа) — артериальное давление, недостаточный пульс, волнение, тревога;
13 — «маленький район» — смущение, боязнь покраснеть, сильное нервное напряжение;
14 — «божественные ворота» — сердцебиение, крайняя раздражительность, бессонница, повышенная чувствительность, обидчивость, склонность к слезам, отрицательным эмоциям. Необходимо массировать стержнем;
15 — «радость жизни» — раздражительность, утомляемость, рассеянность, психологический дискомфорт, сердце. Точка отвечает за бодрость и оптимизм.
Способ лечения страха зависит от его природы. Если причина лежит в далеком детстве человека, то врачи обычно прибегают к методам психоанализа (эмоциональные качели), «рисования страхов» и вытеснения (эмоциональный конфликт).
Суть первого такова: человека ставят в ситуации, связанные с той самой областью, которая вызывает у него тревогу, начиная лишь с немного волнующих и заканчивая «серьезными». При этом все «пугающие» моменты доводятся до крайней степени с помощью игры-драматизации, после которой следует счастливая развязка.
Второй метод еще проще. Он предполагает выплескивание отрицательных эмоций на бумагу. С ней разрешается делать все: марать кляксами, окрашивать, рвать в клочья… И происходит психологическая разрядка. Бывает, что за один такой «урок рисования» можно избавится сразу от многих страхов.
Эмоциональный конфликт. Так как страх – эмоциональное явление, то «вытормозить» его можно более сильной эмоцией. Например, если есть предмет к которому человек сильно привязан (игрушка, амулет, шарф и т.д.), то ему можно приписать роль защитника.
Стоит отметить, что бороться с боязнью конкретных объектов окружающего мира относительно легко, а с размытой, нечеткой тревогой перед «всем на свете» гораздо труднее.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В ходе изучения данного вопроса мы пришли к выводу, что «Страх то придаёт крылья ногам, то приковывает их к земле» (М. Монтень), может править миром, разрушать жизни, семьи, государства. Он сдавливает, ограничивает, ведёт к отрицанию и подавлению. Существует очень много видов страха: детский, юношеский, страх потерять работу, страх изнасилования, оскорбления, болезни, старости, утраты друга или возлюбленного. Бесконечный сумасшедший страх. Список бесконечен. Страх появляется, мы встречаем его, а позже понимаем, что он пришёл. Ведь страх – это вход в новый опыт, выход на новую арену: сигнал, что перемены уже на пороге. Элеонора Рузвельт, жена бывшего президента США Франклина Делано Рузвельта, говорила: «Вы приобретаете силу, храбрость и уверенность в себе каждый раз, когда останавливаетесь, чтобы по-настоящему взглянуть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас и готов встретить новые испытания». Вы должны сделать то, что считаете для себя непосильным» (3)
ЛИТЕРАТУРА
Бенджамин Г. Основы самопознания. М.: Старклайт, 2002.
Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. Л., 1992.
Жадан А. А. Жемчужины мысли. М.: Беларусь, 1991.
Кастанеда К. Дверь в иные миры. К.: София, 1995
Платонов К. К. Краткий словарь системы психологических понятий. М.: Высшая школа, 1984.
Фрейд З. Психология бессознательного. М., 1990.
Шапиро Д. Путь к гармонии тела и духа, М: Попурри, 1998.
Щербатых Ю. Парад фобий // Вокруг света. – 2006. — № 6
Юнг К.Г. проблемы души нашего времени. М., 1993.
В классическом понимании фобия – это неадекватная реакция страха, при которой человек теряет способность логически мыслить.
При социофобии тени приобретают очертания чудовищ
Изображая свои страхи и уничтожая рисунки, ребёнок учиться одерживать над ними победу
Счастливая развязка в игре-драматизации на тему страхов позволяет в будущем смотреть на них без опаски
Один из методов борьбы с фобиями состоит в том, чтобы строго дозировано подвергать пациента пугающему его виртуальному воздействию, пока он не сможет сам победить свой страх. Например, так лечат страх высоты и боязнь полётов на самолётах
Больные кардиофобией теряют душевное равновесие, живут в постоянном ожидании очередного приступа или смерти
Если при виде пауков у человека появляется неприязнь, а затем и страх, со временем эти чувства могут закрепиться в сознании в виде арахнофобии — стойкой боязни пауков
Страх — одна из древнейших эмоций в истории земной жизни. Он зародился в примитивной психике обитателей первичного океана сотни миллионов лет назад и по наследству достался человеку. В минуты реальной или мнимой опасности страх черной тенью накрывает сознание человека, делая его беспомощным или агрессивным, заставляя сомневаться в своих возможностях и отметая разумное объяснение происходящего. Каждый человек не единожды в жизни испытывал это тяжелое чувство. Те, кто уверяет, что им неведом страх, обманывают либо окружающих, либо себя, потому что человеку свойственно бояться.
Социологический опрос показал, что в нашем небезопасном мире человек чувствует себя постоянно в опасности и это способствует ощущению страха. Актуальность темы обусловлена самой жизнью, где опасность это неизбежный основной фактор. Объектом исследования в нашей работе является страх, а предметом методы коррекции страха.
В работе мы поставили цель: выяснить влияние страхов и фобий на психику человека.
Задачи:
1. Провести исследования, с целью определения актуальности
выбранной темы.
2. Определить:
что такое страх;
польза и вред страха;
причины перерастания страха в фобии;
3. Изучить методы коррекции страхов.
Кроме социологического опроса, который мы провели с целью изучения актуальности выбранной темы, мы проанализировали различные источники, посвященные рассматриваемому объекту исследования.
СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ ОПРОС
В социологический опросе приняло участие 103 человека различных возрастных категорий от 7-ми до 48 лет:
Участникам были заданы вопросы:
— Чего вы боитесь в этой жизни?
— Тяжело ли вам жить с вашими страхами?
— Хотели бы вы избавиться от страхов?
— Если да, то знаете ли как это сделать?
Результаты опроса показали, что в возрасте от 7 до 10 лет детей пугает темнота, баба Яга, собаки, незнакомые люди, наказание.
В возрастной группе от 11 до 14 лет подростки боятся врачей (стоматологов), потерять близких, друга, стать инвалидом, отвечать у доски, замкнутого пространства.
В юношеской группе – потерять близких, смерти, оказаться в тюрьме, потерять жильё и стать «бомжем», экзаменов, причинить боль близкому человеку, сойти с ума, публичного выступления, мышей, пауков.
В группе 34 – 48 лет: одиночества, оказаться в смешном положении, не оправдать доверие окружающих, ответственности, потери близких, стать инвалидом прикованным к постели, бедности, долгов, замкнутого пространства.
Как отвечали на другие вопросы, вы можете увидеть на экране.
Таким образом, проведённое исследование показывает, что чувство страха независимо от возраста, пола или социального положения знакомо всем. Страх приходит под самыми разными личинами, он обладает силой и способностью вызывать неловкость, неудобство. Но тот же страх является и источником развлечений – фильмы ужасов, экстремальные виды спорта.
С одной стороны есть желание избавиться от страхов, с другой нет достаточных знаний, как это сделать. Поэтому мы считаем, что страх как объект изучения будет актуален всегда.
ЧТО ТАКОЕ СТРАХ?
Краткий словарь психологических понятий Платонова даёт следующее определение страха: «Страх – очень сильный испуг, сильная боязнь»
Сила проявления страха, вообще, очень индивидуальный фактор. Он может быть мимолетным, и тогда его принято называть «испугом». Может приобретать размытые и нечеткие очертания — получается тревога. А уж если становится острым и навязчивым, значит, мы имеем дело с фобией, которая годами способна мучить человека, отчуждая даже от самых близких и сочувственно настроенных людей. Фобии всплывают в сознании человека помимо его воли и не могут быть произвольно «изгнаны». Их можно определить как навязчивые страхи, вызванные определёнными стимулами.
Например, испуг, который возникает во время «поездки» в лифте (если лифт застрял, и кажется, что не хватает воздуха), может быть «закреплён» и в дальнейшем привести к клаустрофобии, человек, которого укусила оса, сидевшая на банке с медом, может раз и навсегда перестать есть мед. А свидетель автокатастрофы потом снова и снова прокручивает увиденное в сновидении, причем с собою в главной роли.
От навязчивых страхов следует отличать так называемые бредовые (мания преследования, боязнь ограбления). Хотя иногда внешние проявления схожи, между ними существуют различия. Так, больные фобиями страдают от них, понимая, что их эмоции абсурдны, и стараются вылечиться. А в случае бредового страха человек ничего не предпринимает, поскольку считает опасность вполне реальной и требующей защитных мер.
Согласно данным Всемирной организации здоровья, различными фобиями страдает от 2 до 9 % населения Земли (преимущественно люди наиболее работоспособного возраста – от 25 до 44 лет).
Содержание страхов по мере развития общества довольно сильно изменяется. Известный советский невропатолог и психиатр академик Сергей Давиденков в свое время заметил, что раньше чаще боялись собачьего бешенства и сифилиса, а затем «перешли» на инфаркт миокарда.
Новое поколение обогатило «энциклопедию» волнений СПИДом, птичьим гриппом, зомби и инопланетянами.
Но хотя поводом для страхов может стать что угодно, их все-таки можно систематизировать и разбить на три вида: природные, внутренние и социальные.
Первые вызываются реальными явлениями окружающей среды (боятся люди молний, землетрясений, злых собак или болезней).
Вторые вызваны собственными мыслями и поступками (как бы не оскорбить кого-нибудь сгоряча, не попасть в смешное положение, не остаться на старости лет одиноким или не сойти с ума).
Третьи связаны с ролями, которые играют люди в социуме (страх ответственности, страх перед браком или публичными выступлениями…).
Социальным фобиям современные психиатры уделяют особое внимание. В последней международной классификации болезней их даже выделили в отдельную группу. Причем наибольшую «популярность» среди них завоевали два вида страха: ответственности и экзаменов. Первый опасен своим продолжительным действием. Принимая некое важное решение, совершая нелегкий выбор, человек естественным образом готовится иметь дело с последствиями. Часто это приводит не только к возникновению тревожных мыслей вроде «Справлюсь ли я?», «Правильно ли я действую?», но и к дисбалансу физиологических функций. Человек либо становится вдруг беспокойным и суетливым, либо наоборот — заторможенным и вялым. Из-за боязни ответственности многие отказываются от заманчивых предложений, на полпути сходят с карьерной дистанции, в общем, калечат свои жизни. Кратковременный же страх экзаменов, хоть и является сугубо частным, чреват скверными эффектами из-за значительной силы. Кроме того, охватывает он в основном молодых людей, чей организм еще не сталкивался с психосоматическими болезнями и не приноровился к ним. Отмахиваться от такого страха ни в коем случае не следует — дело может кончиться серьезными нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем.
Польза и вред страха
В условиях дикой природы страх играл роль «палочки-выручалочки». Именно от чувства, в критических ситуациях мобилизующего силы живого существа, во многом зависело его спасение, поскольку активность организма повышается за счет выброса в кровь адреналина, который, в свою очередь, улучшает снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Кроме того, испуг и страх помогают лучше запоминать все неприятные составляющие событий. Ученые давно установили, что в такие моменты резко обостряется память и восстанавливаются забытые картины из прошлого. А значит, в следующий раз вы постараетесь избежать потенциально опасной ситуации. И, наконец, страх несет информационную нагрузку. Даже тогда, когда разумных оснований для принятия решения недостаточно, страх диктует стратегию поведения, посылая мозгу предупредительные сигналы. И основанная на таких сигналах реакция только на первый взгляд кажется избыточной и неэкономной. Игнорировать — себе дороже.
Несмотря на все приведенные в пользу страха свидетельства, для современного человека он, скорее, обременителен. На фоне постоянного напряжения пышным цветом расцветает неуверенность в себе, причем в отдельных случаях она буквально парализует способность логически мыслить и анализировать происходящее. А отсюда уже — хроническая тревога и разнообразные психосоматические болезни.
Можно ли победить страх?
Иногда в глубине души человек не хочет избавляться от своего страха, который обеспечивает определенные житейские преимущества (заботу и внимание окружающих, инвалидность и тому подобное).
Когда дело доходит до патологии, лечение ее, естественно, лучше всего доверить квалифицированному специалисту — психологу или психиатру. Некоторые люди, очевидно, пугаясь последнего термина или же не желая «портить» свою медицинскую карту, предпочитают обращаться к колдунам и ворожеям, но результаты такой «терапии», как правило, оказываются печальны.
Если же страхи еще не слишком интенсивны и не очень осложняют жизнь, вполне можно бороться с ними самостоятельно — путем самовнушения, медитации, выполняя дыхательные и физические упражнения. Ну, и первичная консультация у психолога все же не повредит.
Способ лечения страха зависит от его природы. Если причина лежит в далеком детстве человека, то врачи обычно прибегают к методам психоанализа (эмоциональные качели), «рисования страхов» и вытеснения (эмоциональный конфликт).
Суть первого такова: человека ставят в ситуации, связанные с той самой областью, которая вызывает у него тревогу, начиная лишь с немного волнующих и заканчивая «серьезными». При этом все «пугающие» моменты доводятся до крайней степени с помощью игры-драматизации, после которой следует счастливая развязка.
Второй метод еще проще. Он предполагает выплескивание отрицательных эмоций на бумагу. С ней разрешается делать все: марать кляксами, окрашивать, рвать в клочья… И происходит психологическая разрядка. Бывает, что за один такой «урок рисования» можно избавиться сразу от многих страхов.
Эмоциональный конфликт. Так как страх – эмоциональное явление, то «вытормозить» его можно более сильной эмоцией. Например, если есть предмет к которому человек сильно привязан (игрушка, амулет, шарф и т.д.), то ему можно приписать роль защитника.
Стоит отметить, что бороться с боязнью конкретных объектов окружающего мира относительно легко, а с размытой, нечеткой тревогой перед «всем на свете» гораздо труднее.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, в ходе изучения данного вопроса мы пришли к выводу, что «Страх то придаёт крылья ногам, то приковывает их к земле» (М. Монтень), может править миром, разрушать жизни, семьи, государства. Он сдавливает, ограничивает, ведёт к отрицанию и подавлению. Существует очень много видов страха: детский, юношеский, страх потерять работу, страх изнасилования, оскорбления, болезни, старости, утраты друга или возлюбленного. Бесконечный сумасшедший страх. Список бесконечен. Страх появляется, мы встречаем его, а позже понимаем, что он пришёл. Ведь страх – это вход в новый опыт, выход на новую арену: сигнал, что перемены уже на пороге. Элеонора Рузвельт, жена бывшего президента США Франклина Делано Рузвельта, говорила: «Вы приобретаете силу, храбрость и уверенность в себе каждый раз, когда останавливаетесь, чтобы по-настоящему взглянуть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас и готов встретить новые испытания». Вы должны сделать то, что считаете для себя непосильным».
Атаксиофобия (страх мышечной несогласованности)
Атаксиофобия — это иррациональный страх мышечной несогласованности. Кто-то, страдающий этим заболеванием, может ожидать, что испытает очень сильное беспокойство из-за простой мысли о мышечной несогласованности, не говоря уже о ее реальном переживании. Фактически, их тревога может быть настолько сильной, что в результате они могут даже пережить полномасштабную паническую атаку. Хотя такой приток беспокойства не всегда случается со всеми, кто страдает атаксиофобией, тем не менее, он все же очень правдоподобен.
Человек, испытывающий полномасштабную паническую атаку в результате своей атаксиофобии, может ожидать, что у него будет учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, повышенное кровяное давление, мышечное напряжение, дрожь и чрезмерное потоотделение, среди ряда других симптомов. Хотя панические атаки не всегда случаются у всех, кто испытывает симптомы атаксиофобии, они все же возможны, особенно если их симптомы очень серьезны.
Человек, страдающий атаксиофобией, может избегать того, чего боится.Они могут довести это до крайности, убедившись, что никаким образом не будут подвергаться мышечной несогласованности. Например, человек с этим заболеванием может отказаться от занятий, требующих высокой мышечной координации. Такое чрезмерное беспокойство и иррациональное мышление, вероятно, являются одной из основных причин их душевных страданий.
ОбъявленияХотя кто-то с этим заболеванием может активно избегать своего страха, пытаясь помочь им снизить свои шансы испытать какое-либо немедленное беспокойство, это может также ухудшить симптомы атаксиофобии в долгосрочной перспективе из-за того, что они также будут оправдывать свои бояться себя, активно избегая этого.
Симптомы атаксиофобии
Как и в случае практически любой другой существующей фобии, человек с атаксиофобией может ожидать, что тревога будет самым ярким симптомом своего состояния. Кроме того, как упоминалось ранее, их беспокойство может быть настолько сильным, что в результате они могут даже переносить полномасштабные панические атаки. В зависимости от степени панической атаки им может потребоваться госпитализация. Однако это будет варьироваться от человека к человеку и будет зависеть от многих факторов.
Более того, человек с атаксиофобией может приложить кропотливые усилия, чтобы убедиться, что он никоим образом не соприкасается со своим страхом. Это может означать, что они не только избегают областей, в которых они могут соприкоснуться со своим страхом, но также могут активно пытаться предотвратить его, применяя более практический подход.
Ниже вы увидите еще несколько распространенных симптомов этой фобии:
- Беспокойство при мысли о нарушении координации движений мышц
- Не в силах справиться со своим беспокойством
- Напряжение мышц, дрожь и потливость
- Могут возникнуть панические атаки
Причины атаксиофобии
Не существует окончательных причин атаксиофобии.Тем не менее, генетика и окружающая среда могут играть очень важную роль в развитии этого состояния. Например, если у кого-то в семейном анамнезе есть психические заболевания, особенно тревожные расстройства или определенные фобии, у них может быть более высокий шанс развития атаксиофобии. Это может быть связано с тем, что у них была генетическая предрасположенность к развитию психических заболеваний в целом.
ОбъявленияЕсли у кого-то должна быть такая генетика, то для развития полномасштабной атаксиофобии может потребоваться только пережить какое-то травмирующее событие.По сути, любого рода эмоционально болезненное событие, которое связано с различными страхами, так или иначе связанными с атаксиофобией, может быть достаточно для кого-то, чтобы развить это состояние, если у него есть надлежащая генетика.
Хотя мы не знаем точных причин атаксиофобии, большинство специалистов в области психического здоровья сходятся во мнении, что и генетика, и факторы окружающей среды играют очень важную роль в развитии любого данного психического расстройства. Итак, более пристальный взгляд на эти два разных параметра может пролить свет на то, есть ли у вас риск развития атаксиофобии.
Лечение атаксиофобии
Так же, как нет окончательных причин атаксиофобии, также не существует лечения, специально разработанного для этого состояния. Тем не менее, существует множество различных форм лечения, которые могут помочь значительно улучшить многие симптомы атаксиофобии. Некоторые из этих методов лечения включают экспозиционную терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и некоторые психиатрические препараты, среди прочего.
Экспозиционная терапия — одна из наиболее распространенных форм лечения людей, страдающих фобиями.Экспозиционная терапия работает, когда терапевт постепенно подвергает пациента их страху в течение определенного периода времени. Что касается атаксиофобии, терапевт может «подвергнуть» пациента их страху, среди прочего обучая его теме их страха. Все это было бы попыткой помочь снизить чувствительность пациента к их страху, неоднократно подвергая их этому страху. Теоретически, чем больше кто-то сталкивается с чем-то, чего они боятся, тем меньше это будет его беспокоить со временем.
КПТ — еще одна очень распространенная форма лечения, которая часто используется для помощи людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), среди других состояний.Более того, он также может быть эффективным при лечении людей, страдающих фобиями, такими как атаксиофобия. КПТ работает, когда терапевт помогает пациенту раскрыть, почему они думают, чувствуют и ведут себя так, как они делают, в отношении определенного страха или беспокойства, которые у них есть.
Кто-то с атаксиофобией, участвующий в КПТ, может рассчитывать, среди прочего, узнать, почему они так думают о своем страхе. Понимание таких вещей может помочь человеку с атаксиофобией занять более прагматичный подход, думая о своем страхе перед мышечной несогласованностью.
Если вы считаете, что у вас может быть атаксиофобия или если вы страдаете от некоторых из симптомов, описанных в этой статье, вам следует как можно скорее поговорить со своим врачом, чтобы вы могли правильно диагностировать и лечить. После посещения врача вас могут направить к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу, для дальнейшего лечения.
Психиатрические препараты от атаксиофобии
Лекарства против тревожности
Эти типы лекарств очень полезны для предотвращения панических атак.Такие препараты могут быть чрезвычайно полезны людям, страдающим тяжелой атаксиофобией, потому что люди с фобиями также часто испытывают панические атаки. Некоторые распространенные лекарства от тревожности включают в себя, среди многих других, ксанакс, валиум и клонопин.
Эти типы наркотиков обычно не принимаются ежедневно, но они могут быть в той мере, в какой их атаксиофобия достаточно серьезна. Однако это то, что вам следует сначала обсудить со своим врачом, прежде чем вы решите сделать это, чтобы убедиться, что это безопасно и эффективно.
Антидепрессанты
Эти типы лекарств предназначены не только для людей, страдающих депрессией, они также могут помочь людям, страдающим тревожными расстройствами, такими как атаксиофобия. Среди распространенных антидепрессантов — Паксил, Золофт и Лексапро. Эти препараты могут помочь уменьшить некоторые симптомы атаксиофобии.
Эти типы наркотиков обычно принимают ежедневно. Они действительно могут помочь предотвратить возникновение панических атак, но их чаще используют, чтобы помочь уменьшить повседневную тревогу людей.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли прием антидепрессантов помочь уменьшить симптомы атаксиофобии, а также безопасно ли это делать.
Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) при атаксиофобии
MBSR — это 8-недельная основанная на фактах программа, которая предлагает светские, интенсивные тренировки осознанности, чтобы помочь людям, страдающим от беспокойства, стресса, депрессии и других видов душевных страданий. MBSR может значительно помочь тем, кто страдает атаксиофобией, поскольку медитация осознанности оказалась очень полезной для тревожных людей.В такой структурированной программе человек с атаксиофобией может рассчитывать на изучение множества различных навыков, которые могут помочь ему уменьшить сильное беспокойство, связанное с его конкретной фобией.
Поговорите со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, может ли MBSR помочь вам уменьшить интенсивность ваших симптомов атаксиофобии, а также узнать, где найти программы MBSR в вашем районе.
Медитация при атаксиофобии
Существует множество различных форм медитации, которые могут быть очень полезны для людей, страдающих атаксиофобией.В частности, медитация осознанности оказалась весьма полезной, помогая людям войти в более уравновешенное состояние. Есть много разных способов, с помощью которых вы можете реализовать медитацию осознанности, а также множество различных приложений для медитации, которые призваны максимально упростить вам задачу.
Внимательность может значительно помочь тем, кто страдает атаксиофобией, поскольку помогает отвлечься от страха, перенаправляя внимание на что-то другое, не связанное с каким-либо эмоциональным багажом, например, сосредоточение на чем-то другом. дыхание, например.Это один из основных способов медитации и присутствия.
Для человека, страдающего атаксиофобией в разгар панической атаки, перенаправление внимания на различные ощущения, возникающие при дыхании, на самом деле может помочь уменьшить количество душевных страданий, испытываемых во время такого притока тревоги.
Чтобы применить медитацию осознанности, чтобы облегчить симптомы атаксиофобии, вы можете сделать это, уделяя пристальное внимание тому, как сокращаются и расслабляются мышцы живота и груди при каждом вдохе и выдохе.Вы можете уделить время размышлениям о том, каково это, когда ваша грудь расширяется на каждом вдохе и как она опускается с каждым выдохом.
Помимо концентрации внимания на своем дыхании, вы также можете сосредоточиться на звуках вокруг вас, на ощущениях вашей кожи при прикосновении к определенным предметам, на вкусе продуктов, а также на том, как пахнут определенные ароматы. По сути, отработка своих 5 чувств может значительно помочь вам уменьшить беспокойство, связанное с атаксиофобией. Также помните, что для того, чтобы стать адептом медитации, потребуется много практики.Итак, практика — ключ к успеху.
Экспозиционная терапия атаксиофобии
Как упоминалось ранее, экспозиционная терапия — один из наиболее распространенных способов лечения тревожных расстройств, таких как атаксиофобия. Это может быть эффективным способом снизить чувствительность пациента к его конкретным страхам. Как бы то ни было, совершенно необходимо, чтобы терапевт, применяющий его к своему пациенту, был очень искусен в этом. Например, если терапевт слегка подвергнет кого-то с атаксиофобией их страху, это может быть не очень эффективно, поскольку им может потребоваться более интенсивное воздействие, чтобы действительно вызвать какие-либо стоящие изменения в пациенте.
То же самое можно сказать и об антитезе этому сценарию. Если терапевт чрезмерно подвергнет кого-то с атаксиофобией их страху, это может быть крайне контрпродуктивным до такой степени, что их атаксиофобия может значительно усугубиться из-за одной только терапии. Таким образом, крайне важно, чтобы терапевт, проводящий экспозиционную терапию для кого-то с атаксиофобией, имел очень четкое представление о том, насколько серьезны их симптомы, чтобы он мог знать уровень воздействия, с которым пациент, вероятно, сможет справиться.
Йога для лечения атаксиофобии
Существует множество различных поз йоги, которые могут существенно помочь тем, кто страдает атаксиофобией. Отчасти это связано с медитативным состоянием ума, которое йога имеет тенденцию испускать у тех, кто практикует ее на постоянной основе. Йогу можно рассматривать как медитацию в движении. Это может помочь уменьшить беспокойство, связанное с атаксиофобией, потому что, занимаясь йогой, ваше внимание будет перенаправлено на что-то более продуктивное.
Есть много различных видов йоги, которые могут пригодиться людям с атаксиофобией, например, хатха-йога, горячая йога и многие другие. Тем не менее, независимо от множества различных форм йоги, которые существуют, практически все они могут помочь снять часть стресса и беспокойства, связанных с атаксиофобией.
Если вы никогда раньше не практиковали йогу, то, возможно, в ваших интересах записаться на занятие или посмотреть видео с инструкциями, которые помогут вам разобраться в каждой позе.Как и в случае с медитацией, чем больше вы занимаетесь йогой, тем более искусным в ней вы становитесь. Помимо помощи в уменьшении симптомов атаксиофобии, вы также можете рассчитывать на увеличение силы и гибкости, помимо других преимуществ.
Упражнения при атаксиофобии
Было доказано, что упражнения чрезвычайно полезны для людей, страдающих тревожными расстройствами, включая атаксиофобию. В частности, сердечно-сосудистые упражнения могут значительно помочь снять стресс.Это не означает, что тренировки с отягощениями не принесут пользы людям, страдающим тревожностью, но скорее показано, что аэробные упражнения более эффективны в высвобождении тех химических веществ, которые полезны для здоровья, в мозгу, таких как эндорфины.
По данным Американской психологической ассоциации, упражнения помогают настроить ум, чтобы лучше справляться со стрессовыми ситуациями. Это имеет смысл, если принять во внимание высокий уровень стресса, которому тело подвергается во время физических упражнений.Итак, если вы сами ведете малоподвижный образ жизни, то занятия аэробными упражнениями в какой-либо форме могут значительно помочь уменьшить симптомы атаксиофобии, так как вам будет намного легче справляться с тревогой и стрессом, связанными с этим состоянием.
Существует множество различных аэробных методов, которые помогут уменьшить симптомы атаксиофобии, например, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах, ходьба и бег трусцой. Вы также можете получить множество преимуществ от физических упражнений, занимаясь такими видами спорта, как теннис, футбол, баскетбол и ракетбол, а также многими другими видами спорта.Последовательное выполнение некоторых видов упражнений может помочь со временем облегчить боль, связанную с атаксиофобией.
Снижение уровня кофеина при атаксиофобии
Ни для кого не секрет, что употребление большого количества кофеина в течение дня может повысить тревожность. Это имеет смысл, если мы внимательно посмотрим, как кофеин влияет на физиологию нашего тела. Когда мы потребляем большую дозу кофеина, наше сердце начинает биться быстрее, и мы становимся более напряженными.По сути, наше тело начнет переходить в состояние ума «бей или беги». Такое настроение часто является предвестником панических атак у человека, страдающего атаксиофобией.
Таким образом, употребление небольшого количества кофеина или его полное отсутствие в течение дня может значительно помочь снизить повседневное беспокойство. Хотя это, скорее всего, не избавит вас от всего вашего беспокойства, это действительно поможет вам уменьшить любые ненужные страдания, которые вы в противном случае испытали бы, если бы потребляли большое количество кофеина.
Такие напитки, как кофе и чай, часто содержат много кофеина, а также некоторые энергетические напитки. Фактически, даже в некоторых продуктах есть кофеин, например в темном шоколаде. Осознание ежедневного потребления кофеина может помочь уменьшить некоторые симптомы, связанные с атаксиофобией.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) при атаксиофобии
DBT — очень эффективная форма лечения для людей, которые борются с регуляцией эмоций. Его часто используют для лечения людей, страдающих пограничным расстройством личности.Тем не менее, это также может быть очень полезно для людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как атаксиофобия. Это связано с большим количеством навыков преодоления трудностей, которые вы можете ожидать от группы DBT. Эти группы обычно длятся около 6 месяцев и могут состоять от двух человек до нескольких человек, в зависимости от того, сколько человек присоединяется к группе.
Один очень эффективный навык DBT для помощи людям с атаксиофобией — полуулыбка. Этот метод работает, заставляя вас думать о том, чего вы боитесь или что вас расстраивает, при этом слегка приподнимая уголки рта, слегка улыбаясь, отсюда и термин «полуулыбка».«Хотя недостаточно просто думать о своем страхе, полуулыбаясь, вы также должны стараться воздерживаться от тех болезненных эмоций, которые может вызвать ваш конкретный страх.
Медитация осознанности также широко используется в DBT и может принести большую пользу людям с атаксиофобией, поскольку она проводится в групповой обстановке, что помогает вывести пациента из зоны комфорта. Эти практики групповой осознанности могут включать в себя употребление теплого чая для улучшения вкусовых и тактильных ощущений или просто сосредоточение внимания на дыхании.
Преодоление успеха — еще один очень полезный навык DBT, который может помочь человеку с атаксиофобией. Если вам нужно справиться с задачей, вам захочется найти место, где можно спокойно присесть, не отвлекаясь. Закройте глаза, а затем подумайте о множестве различных возможных сценариев, в которых вы столкнетесь со своим конкретным страхом и преодолеете его или справитесь с ним. Это поможет вам лучше справиться с атаксиофобией, когда вы действительно столкнетесь с конкретным страхом, связанным с ней в реальной жизни.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при атаксиофобии
КПТ — это психосоциальное вмешательство, направленное на улучшение психического здоровья. Это метод, который часто используется для лечения людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как генерализованное тревожное расстройство и ОКР. Кто-то с атаксиофобией может также получить пользу от КПТ, видя, как это позволит им лучше понять, почему они думают и ведут себя так, как они это делают, в отношении своих иррациональных страхов.
КПТможет быть чрезвычайно полезен людям с атаксиофобией, учитывая автоматичность их симптомов. Например, когда человек с атаксиофобией подвергается страху, у него почти всегда будет мгновенная подсознательная реакция на свой страх. Такое отсутствие самоанализа, вероятно, во многом объясняет, почему кто-то с этим заболеванием будет страдать в той же степени, что и они. КПТ может помочь вам сделать шаг назад и проанализировать свои страхи более глубоко, чем обычно.
Помимо того, что он научится быть более разборчивым в отношении понимания своих конкретных страхов, человек с атаксиофобией, участвующий в КПТ, может также ожидать изучения различных других навыков, направленных на облегчение беспокойства, вызванного его состоянием.
Атаксиофобия —
Атаксиофобия . Атаксиофобия возникает в большинстве случаев из-за травмы, связанной с элементом, которого боятся, в случае, если лечение будет указывать на падение, мышечную несогласованность или потерю равновесия.
Атаксио — это термин, происходящий от греческого языка, означающего «без порядка». Атаксиофобия определяется как иррациональный и обостренный страх нарушения координации движений мышц.Определение
Атаксиофобия — это чувство страха или страха рассогласования мышц или страха рассогласованности. Атаксиофобия определяется как стойкая, ненормальная и неоправданная эмоция страха нарушения координации движений мышц.
АтаксиофобияАтаксио — это термин, происходящий от греческого значения без порядка.Атаксиофобия, как и многие другие фобии, — это страх, который появляется в определенных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся в этом случае из-за отсутствия координации. Этот страх или страх начинает наносить ущерб нашей жизни, когда он ограничивает нас делать то, что мы хотим.
Симптомы
Может быть много типов фобий, однако все они, как правило, имеют одни и те же симптомы, которые можно разделить на когнитивные, поведенческие и физические. Переживание страха, страдания, которое испытывает человек, замешательство, недостаток концентрации или катастрофические мысли — вот некоторые общие когнитивные симптомы.Основной поведенческий симптом будет направлен на уклонение от раздражителя, которого боятся. Что касается физических симптомов, следует отметить: напряжение мышц, головную боль, одышку и гипервентиляцию, тошноту и другие.
Лечение
Когнитивная десенсибилизация обычно идеальна для лечения фобий, она сочетает в себе две техники: техники релаксации и техники воздействия. Лечение заключается в постепенном воздействии на пациента раздражителя, которого боятся, но сначала он должен изучить различные стратегии преодоления, такие как методы релаксации.В крайних случаях применение лекарств никогда не должно быть первым вариантом лечения. На самом деле фобии очень хорошо поддаются психологической терапии, поэтому рекомендуются вышеперечисленные техники.
атаксиофобия — traduccin de espaol
ACLARACIÓN
Debemos explicar que este Diccionario Bilingüe En Línea include todos nuestros productos.
Программа Diccionario Bilingüe En Línea que le brindamos aquí es un servicio gratuito de Word Magic Software Inc.Encontrará que éste es el diccionario bilingüe inglés-español twoireccional en línea más complete de la red, que muestra no sólo las traducciones directas, sino además los sinónimos, Definiciones completemptas, frases hechaverlosas us, идиомбас-де-фраза entradas compuestas, y además, todo lo relacionado con su palabra de búsqueda. Asimismo, ofrece pronunciación en inglés y español, separación en sílabas y atributos gramaticales. También acepta verbos concugados y formas femeninas y plurales en español como entradas válidas.
La ventaja de adquirirlos como software personal es que disfrutará de una interfaz mejor y más fácil de usar con muchas más más más más Funciones includes the etiquetado de palabras, Conjugación Verbal Bilingüe, Sinónimos de Doble Ventana de Fraasquedos, 000 en colores asociadas con sustantivos.
Он aquí unos cuantos números:
- 1,300,000 прямых рейсов
- Reconoce Más de 6 Millones de Entradas Con Inflexión
- Более 300 000 выражений идиоматических слов на амбоне идиомах
- Citas y Frases Ingeniosas Famosas — соответствует 15 000 энтрадас на идиоме
- Графический: 40,000 изображений в цвете, релаксации и устойчивых
- Reconocimiento de Voz y pronunciación
- Busque entradas Congugadas, включая сопряжения verbales en español con enclítico (I.е. хазло; cómetelo и др.)
- Busque sustantivos o adjetivos femeninos o plurales en español
PROGRAMA DE TRADUCCIÓN INGLÉS-ESPAÑOL
También le ofrecemos nuestros premiados Traductores Inglés EspañolLe ofrecemos varios tipos de Traductores Inglés Español, de los cuales los mejores combinan traducción automática sensible al context con traducción interactiva, guiada por el usuario. Nuestra mejor versión, el Translator Professional Plus 5, abarca las siguientes funciones: imágenes para una mejor selección deignados, un Módulo de Opciones de Traducción que usa un asistente de selección múltiple para escogercoci dentro de solduse de la de la de la delección, var. Voz para Capacidades de dictado y Comandos de Voz que le permissionen decir en voz alta las tareas que usted necesita sin usar mouse ni teclado.¡Descargue una versión de prueba ahora!
* Definiciones en Inglés de: WordNet 2.0 Copyright 2003 de Princeton University. Todos los derechos reservados.
* Definiciones en Español Copyright 2002-2008 Zirano
* Общее описание с базами данных Word Magic версии 9.2
* Esta página fue modificada por última vez el Пн, 19 августа 2019 г., 11:56:16 CST
фобо-, фоб-, -фобия, -фобия, -фобия, -фобия, -фобизм, -фобия, -фобизм, -фобия
астрафобия, астрапофобия ( существительное ); астрафобии, астрапофобии (мн. Ужасающий страх перед оглушением, взрывным шумом и вспышками ярких огней с неба: Astrapophobia представляет собой атмосферу ужасающей окончательности, подобную удару судьбы, и некоторые люди дрожат при мысли о том, что их ударит молния, и поэтому они есть ужас грозы.астрофобия ( существительное, ) (без множественного числа)Чрезмерный страх перед звездами и тем, как они могут иметь неблагоприятное влияние на жизнь или судьбу: с детства Сьюзан страдала астрофобией и отказывалась выходить на улицу, когда ночь была темной и безоблачной, полагая, что ей будет суждено погибнуть. .
астрофобный ( прилагательное ), более астрофобный, наиболее астрофобныйСсылка на чрезмерный или болезненный страх перед звездами и на то, как они могут иметь негативное влияние на чью-то жизнь или будущую судьбу: Тим много думал о своей работе после получения университетского образования и решил не выходить на улицу ночью из-за своего астрофобного тревоги, которые могут отрицательно и разрушительно повлиять на его карьеру.
атаксиофобия ( существительное, ), атаксиофобия (мн.) 1. Чрезмерный страх беспорядка, беспорядка, беспорядка или оказаться в растрепанной ситуации: некоторые люди, страдающие атаксиофобией , страдают обсессивно-компульсивными недугами, которые являются стойкими, интенсивными, бессмысленными и тревожными, на самом деле они имеют тенденцию к быть настолько чрезмерным в содержании вещей в чистоте и порядке, что они делают практически невозможным существование с другими людьми, не имеющими отношения к порядку.
2. Аномальный страх упасть или споткнуться: Атаксия — это отсутствие координации в мышцах, что является симптомом повреждения части центральной нервной системы, поэтому люди с атаксиофобией могут быть такими из-за своего переживание раскачивания или даже падения, особенно если они закрывают глаза хотя бы на секунду.
Мысленный страх беспорядка или хаоса: каждый раз, когда миссисСмит пошла навестить тетю своего мужа Грасию, атаксофобия Грации усилилась, потому что она постоянно переставляла вещи на полках или вытирала их до такой степени, что было невозможно поддерживать с ней большую часть разговора.
ателофобия ( существительное, ), ателофобия (мн.)Чрезмерный страх перед своим несовершенством или незавершенностью: Тед — это тот, кто чрезмерно озабочен тем, что думают о нем другие, и его ателофобия побуждает его стремиться к лучшему или, по крайней мере, удерживать кого-либо от замечаний о его неудачах.
атефобия ( существительное, ), атефобия (мн.) 1. Ужасный страх катастроф. Прочитав газету об ужасной авиакатастрофе, Джейн, которая была сильно поражена атефобией , решила больше не читать газету и не смотреть новости по телевизору.
2. Чрезмерное опасение руин, исторических или разрушенных после недавнего стихийного бедствия, например, в результате пожара или наводнения: Джек потерял отца во время землетрясения в прошлом году, и с тех пор он не мог жить в таком подверженном землетрясениям районе. со всеми разрушениями, которые они вызвали, и стал поражен атефобией .
Отвращение к атеизму или атеистам: враждебность по отношению к тем, кто не верит в Бога, включает преследования, дискриминацию, нетерпимость и предубеждения и распространена среди тех, кто находится под сильным влиянием атеофобии .
атихифобия ( существительное, ) (без множественного числа)Чрезмерный страх неудачи: оценка руководителя предложила Томасу обратиться за консультацией по поводу своей атихифобии , потому что казалось, что он не был уверен в себе и боялся насмешек, и это, по-видимому, мешало его работе.
аулофобия ( существительное ) (без множественного числа)Чрезмерный страх увидеть, взять в руки или сыграть на флейте: Грег никогда не мог понять, почему его сестра страдает аулофобией , будучи не в состоянии выдержать звук любого деревянного духового инструмента!
aurophobia (s) ( имя существительное, ), aurophobias (мн.ч.)Сильная неприязнь к золоту из-за того, что оно представляет: Аурофобия может быть связана с дискомфортом, связанным с финансовым успехом и наличием таких больших денег.
аврорафобия ( существительное, ), аврорафобия (мн.)Страх или беспокойство по поводу северного или аврорального сияния: Auroraphobias может возникнуть из-за лучистого излучения, исходящего из верхних слоев атмосферы в виде светящихся полос, лент и т. Д.
автодисомофобия ( существительное, ), автодисомофобия (мн.) Страх или заблуждение, что у человека отвратительный или отвратительный запах тела: любой, кто страдает аутодисомофобией , часто страдает аблютоманией или привычкой очень часто купаться и избегает любых нормальных социальных контактов.Г-н Стивенс регулярно посещал психиатра в надежде преодолеть свою автодисомофобию , чтобы ему было удобнее находиться среди людей и не бояться постоянно плохо пахнуть.
автоматонофобия ( существительное ), автоматонофобия (мн.)Ненормальный страх перед манекенами чревовещателей, восковыми статуями или чем-либо, что представляет собой неживое существо, которое, кажется, имеет чувства или восприятие: Том не мог выносить аниматронных существ после посещения цирка со своей семьей, и у него развился автоматонофобия после того, как ему снились кошмары о таких людских фигурах, которые преследовали и нападали на него!
автомизофобия ( существительное, ) (без множественного числа) Чрезмерный страх быть грязным и вонючим или личной нечистотой, что может привести к чрезмерно частому купанию, как показано на иллюстрации ниже: Тед думал, что ему нужно долго принимать ванну или душ каждое утро, каждый раз, когда он возвращался домой из школы. , а вечером, думая, что от него пахнет оскорбительным для себя и других, развил автомизофобию .фобий от А до Я
ИЛЛЮСТРАЦИЯ ДЛЯ ВРЕМЕНИ МАРШАЛА АРИСМАНА А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Ш Х Я А
аблутофобия: боязнь купания
акарофобия: … зуд
ацерофобия: … кислинка
ахлуофобия: … тьма
акустофобия: … шум
акрофобия: … высоты
аэрофобия:… тяги воздушные
аглиофобия: … боль
агорафобия: … просторы
агризофобия: … дикие животные
агирофобия: … переходя улицу
аихмофобия: … иглы и другие заостренные предметы
айлурофобия: … кошки
альбуминурофобия: .. .почки почек
алекторофобия: … цыплята
аллиумфобия: … чеснок
аллодоксафобия:… отзывов
аматофобия: … пыль
амаксофобия: … езда в машине
амбулофобия: … ходьба
амихофобия: … царапины
анаблефобия: … глядя вверх
андрофобия: … мужчин
анемофобия: … ветер
Англофобия: … Британия
антофобия: … цветы
антлофобия: … наводнения
ануптафобия:… остаюсь одиноким
апейрофобия: …. бесконечность
апифобия: … пчелы
арахибутирофобия: … арахисовое масло прилипает к нёбу
арахнофобия: … пауки
арифмофобия: … числа
астенофобия: … обморок
астрофобия: … небесное пространство
атаксиофобия: … мышечная
нарушение координации
атаксофобия:… неопрятность
ателофобия: … несовершенство
атазагорафобия: … забывают или игнорируют
атихифобия: … отказ
аулофобия: … флейты
аурофобия: … золото
аврорафобия: … северное сияние
автоматонофобия: … чревовещатели, восковые статуи
автомизофобия: … быть грязным
авиофобия: … летать
В
бациллофобия:… микробы
баллистофобия: … ракеты или пули
барофобия: … гравитация
базофобия: … неспособность стоять
батофобия: … глубина
батрахофобия: … земноводные
библиофобия: … книги
богифобия: … призрак
Большефобия: … большевиков
бромидросифобия: … пахнет телом
буфонофобия: … жабы
С
какофобия:… уродство
кайнофобия: … новизна, новизна
caligynephobia: … красивые женщины
карцинофобия: … рак
кардиофобия: … сердце
карнофобия: … мясо
катагелофобия: … высмеивают
катапедафобия: … прыжки
цераунофобия: … гром
хетофобия: … волосы
хемофобия: … химические вещества
херофобия: … веселье
хионофобия: … снег
хираптофобия:… прикосновение
холерофобия: … гнев
хорофобия: … танцы
хромотофобия: … деньги
хромофобия: … цвета
хрономентрофобия: … часы
цибофобия: … еда
клаустрофобия: … замкнутые пространства
cleisiophobia: … заперт в
климакофобия: … лестница
клинофобия: … ложусь спать
коиметрофобия: … кладбища
Контрелтофобия: … сексуальное насилие
копрастазофобия:… запор
копрофобия: … кал
кулрофобия: … клоуны
кремнофобия: … пропасти
криофобия: … сильный холод
кристаллофобия: … кристаллы, стекло
циклофобия: … велосипеды
Д
децидофобия: … принятие решений
дефекалоэзиофобия: … болезненные испражнения
деипнофобия: … столовая
дементофобия: … безумие
демонофобия:… демоны
дендрофобия: … деревья
дентофобия: … стоматологи
дерматофобия: … поражения кожи
дидаскалеинофобия: … школа
дикефобия: … справедливость
динофобия: … головокружение
диплофобия: … двоение в глазах
дипсофобия: … пить
дисхабилиофобия: … раздевание
на глазах у кого-то
доматофобия: … дома
дорафобия: … мех или шкуры животных
дромофобия:… переход улицы
дисморфофобия: … деформация
дистихифобия: … несчастные случаи
E
экклезиофобия: … церковь
эизоптрофобия: … зеркала, или видеть себя в зеркале
электрофобия: … электричество
элеутерофобия: … свобода
эметофобия: … рвота
энетофобия: … булавки
энохлофобия: … толпы
энозиофобия: … совершение непростительного греха
энтомофобия:… насекомые
эозофобия: … рассвет или дневной свет
эпистаксиофобия: … носовое кровотечение
эпистемофобия: … знания
эквинофобия: … лошади
эремофобия: … быть самим собой
эретрофобия: … краснеет
эргофобия: … работа
эротофобия: … сексуальная любовь
эвфобия: … слышать хорошие новости
еврофобия: … женские гениталии
Ф.
фебрифобия:… лихорадка
Франкофобия: … Франция
фригофобия: … холод
г
гамофобия: … брак
гелиофобия: … смех
гениофобия: … подбородки
генуфобия: … колени
гераскофобия: … стареть
глоссофобия: … публичное выступление
гимнафобия: … нагота
H
хадефобия: … ад
хагиофобия: … святые или святыни
гарпаксофобия:… ограбление
гедонофобия: … чувство удовольствия
гелиофобия: … солнце
гемофобия: … кровь
герпетофобия: … рептилии
гетерофобия: … противоположный пол
ходофобия: … дорожное путешествие
гомихлофобия: … туман
гомилофобия: … проповеди
гомофобия: … гомосексуальность
гоплофобия: … огнестрельное оружие
водобоязнь: …. вода
гипегиафобия: … ответственность
я
ятрофобия:… врачи
ихтиофобия: … рыбы
иллингофобия: … головокружение
инсектофобия: … насекомые
иофобия: … яд
изолофобия: … одиночество
итифаллофобия: … эрекция
Дж
Япанофобия: … Японский
Юдофобия: … евреи
К
каинолофобия: … новинка
катагелофобия: … насмешка
католицизм:… садится
кенофобия: … пустые места
кинетофобия: … движение
клептофобия: … воровство
копофобия: … усталость
кониофобия: … пыль
кифофобия: … сутулость
л
лаханофобия: … овощи
лепрофобия: … проказа
лейкофобия: … белый цвет
лигирофобия: … громкие звуки
лимнофобия: … озера
линонофобия:… строка
литикафобия: … исков
локиофобия: … роды
логофобия: … слов
луифобия: … сифилис
лутрафобия: … выдры
лигофобия: … тьма
м
магейрокофобия: … приготовление пищи
малаксофобия: … любовная игра
мастигофобия: … наказание
механофобия: … машины
мелофобия: … музыка
менофобия:… менструация
меринтофобия: … связаны
метатезиофобия: … изменения
метифобия: … алкоголь
микрофобия: … мелочи
мизофобия: … грязь или микробы
мнемофобия: … воспоминания
автобоязнь: … автомобили
мусофобия: … мыши
микофобия: … грибы
миксофобия: … слизь
N
некрофобия: … смерть
неофармафобия:… новые препараты
неофобия: … ничего нового
нефофобия: … облака
ноктифобия: … ночь
номатофобия: … имена
нозокомефобия: … больниц
Новеркафобия: …. мачехи
нумерофобия: … числа
О
охофобия: … автомобили
одонтофобия: … стоматологическая хирургия
одинофобия: … боль
энофобия: … вина
ойкофобия:… дом
ольфактофобия: … запах
омброфобия: … дождь
омметафобия: … глаза
офидиофобия: … змеи
офтальмофобия: … быть
смотрел на
орнитофобия: … птицы
осфрезиофобия: … запахи
остраконофобия: … моллюски
уранофобия: … небеса
п.
пагофобия: … лед или мороз
пантофобия: … болезнь
Папафобия:… Папа
папирофобия: … бумага
паразитофобия: … паразиты
пеккатофобия: … грешить
педиофобия: … куклы
педофобия: … дети
фалакрофобия: … облысение
фармакофобия: … лекарства
фазмофобия: … призраки
филемафобия: … поцелуи
филофобия: … влюбиться
фобофобия: … фобии
фонофобия: … шумы
фтизиофобия:… туберкулез
плакофобия: … надгробия
плутофобия: … богатство
погонофобия: … борода
поинефобия: … наказание
проктофобия: … прямая кишка
птеромеранофобия: … летающий
пупафобия: … куклы
пирофобия: … огонь
р
радиофобия: … радиация, рентгеновские лучи
ранидафобия: … лягушки
рабдофобия: … наказание
рипофобия:… дефекация
ритифобия: … появление морщин
рупофобия: … грязь
Русофобия: … русские
S
самайнофобия: … Хэллоуин
сармассофобия: … любовная игра
сатанофобия: … Сатана
скабиофобия: … чесотка
скелерофобия: … плохие люди, грабители
sciophobia: … тени
сколецифобия: … черви
скотомафобия: … слепота
скриптофобия:… пишу публично
селенофобия: … луна
сеплофобия: … разлагающееся вещество
сидеродромофобия: … поезда
сидерофобия: … звезды
синистрофобия: … леворукость
сфексофобия: … ос
стаурофобия: … распятие
стенофобия: … узкие места
символофобия: … символизм
симметрофобия: … симметрия
сингенезофобия: … родственники
сифилофобия:… сифилис
т
тахофобия: … скорость
тафефобия: … быть похороненным заживо
тапинофобия: … быть заразным
таурофобия: … быки
технофобия: … технологии
телеофобия: … определенные планы
тестофобия: … сдача анализов
талассофобия: … море
танатофобия: … смерть или умирание
Театрофобия: … театры
термофобия:… тепло
токофобия: … роды
тонитрофобия: … гром
токсифобия: … яд
травматофобия: … травма
тремофобия: … дрожь
трискаидекафобия: … число 13
трипанофобия: … уколы
U
уранофобия: … небо
урофобия: … моча
В
вакцинофобия: … прививки
венустрафобия:… красивые женщины
вербофобия: … слов
верминофобия: … микробы
вестифобия: … одежда
девственница-тифобия: … изнасилование
витрикофобия: … отчимы
Вт
Валлонофобия: … валлоны
виккафобия: … ведьмы
Х
ксантофобия: … желтый цвет
ксенофобия: … чужие
ксерофобия: … сухость
ксилофобия:… леса
Z
зелофобия: … ревность
земмифобия: … большой слепыш
зевсофобия: … Бог или боги
зоофобия: … животные
Источник: www.phobialist.com
Составлено Фреддом Калбертсоном
Как Многие имена вы узнаете? СТРАХ: 13, номер — Трискадекафобия. А-Аблутофобия — Боязнь мытья или купания.Акарофобия — боязнь зуда или насекомых, вызывающих зуд. Ацерофобия — боязнь кислинки. Ахлуофобия — Боязнь тьмы. Акустикофобия — боязнь шума. Акрофобия — Боязнь высоты. Аэрофобия — боязнь сквозняков, глотания воздуха или переносимости воздуха вредные вещества. Аэроакрофобия — Боязнь открытых высот. Aeronausiphobia — Боязнь рвоты, вызванная болезнью воздуха. Аглиофобия — боязнь боли. Агорафобия — Боязнь открытых пространств или скопления людей, общественные места, такие как рынки. Страх покинуть безопасное место. Аграфобия — Страх сексуального насилия. Агризоофобия — боязнь диких животных. Агирофобия — Боязнь улицы или переход улицы. Айхмофобия — боязнь игл или острых предметов. Айлурофобия — Боязнь кошек. Альбуминурофобия — боязнь заболевания почек. Алекторофобия — Боязнь кур. Альгофобия — Страх боли. Alliumphobia — Боязнь чеснока. Аллодоксафобия — Боязнь мнений. Альтофобия — Боязнь высоты. Аматофобия — боязнь пыли. Амаксофобия — боязнь езды в машине. Амбулофобия — Боязнь ходьбы. Амнезифобия — Боязнь амнезии. Амихофобия — боязнь царапин или царапин. Анаблефобия — боязнь поднять глаза. Анатидаэфобия — Боязнь постоянного наблюдения утки. Анкраофобия или анемофобия — боязнь ветра. Андрофобия — Боязнь мужчин. Анемофобия — боязнь сквозняков или ветра. Ангинофобия — боязнь стенокардии, удушья или узости. Англофобия — Страх перед Англией, английской культурой и т. Д. Ангрофобия — Страх рассердиться. Анкилофобия — боязнь неподвижности сустава. Антрофобия или антофобия — боязнь цветов. Антропофобия — Страх перед людьми или обществом. Антлофобия — Боязнь наводнений. Ануптафобия — Страх остаться одиноким. Апейрофобия — Боязнь бесконечности. Афенфосмфобия — боязнь прикосновения. Апифобия — Боязнь пчел. Апотемнофобия — Боязнь людей с ампутациями. Арахибутирофобия — боязнь прилипания арахисового масла к крыше. рта. Арахнефобия или арахнофобия — боязнь пауков. Арифмофобия — Боязнь чисел. Арренфобия — Боязнь мужчин. Поджог — боязнь огня. Астенофобия — боязнь обморока или слабости. Астрафобия или астрапофобия — боязнь грома и молнии. Астрофобия — Боязнь звезд и небесного пространства. Асимметрифобия — Боязнь асимметричных вещей. Атаксиофобия — Боязнь атаксии (мышечной несогласованности) Атаксофобия — Боязнь беспорядка или неряшливости. Ателофобия — Боязнь несовершенства. Атефобия — Страх разорения или разорения. Атазагорафобия — Страх быть забытым, проигнорированным или забывая. Атомософобия — Боязнь атомных взрывов. Атихифобия — Страх неудачи. Аулофобия — Боязнь флейт. Аурофобия — Боязнь золота. Аврорафобия — Боязнь северного сияния. Аутодисомофобия — Боязнь человека с отвратительным запахом. Автоматонофобия — Боязнь чревовещателей, аниматроник существа, восковые статуи — все, что ложно представляет разумное существо. Автомизофобия — Страх быть грязным. Аутофобия — Страх оказаться одному или самому себе. Авиофобия или авиатофобия — боязнь полета. Б-Бациллофобия — боязнь микробов.Бактериофобия — боязнь бактерий. Баллистофобия — Боязнь ракет или пуль. Большефобия — боязнь большевиков. Барофобия — Страх перед гравитацией. Базофобия — неспособность стоять. Страх ходьбы или падения. Батофобия — Страх глубины. Батонофобия — Боязнь растений. Батофобия — Страх оказаться рядом с высокими зданиями. Батрахофобия — боязнь земноводных. Белонефобия — боязнь булавок и иголок. Библиофобия — Боязнь книг. Бленнофобия — Боязнь слизи. Bogyphobia — Боязнь тележек или призраков. Большефобия — боязнь большевиков Бромидросифобия — Боязнь запахов тела.Бронтофобия — Боязнь грома и молнии. Буфонофобия — Боязнь жаб. C-Какофобия — боязнь уродства.Кайнофобия или Кайнотофобия — Боязнь новизны, новизны. Калигинефобия — Боязнь красивых женщин. Канцерофобия — боязнь рака. Карцинофобия — боязнь рака. Кардиофобия — Боязнь сердца. Карнофобия — Боязнь мяса. Катагелофобия — Страх быть высмеянным. Катапедафобия — боязнь прыгнуть с высоты или с высоты. Катизофобия — Боязнь сидеть. Катоптрофобия — Боязнь зеркал. Кенофобия или кенофобия — боязнь новых вещей или идей. Цераунофобия — Боязнь грома. Хетофобия — боязнь волос. Хеймафобия или хейматофобия — боязнь холода. Хемофобия — боязнь химикатов или работы с химикатами. Херофобия — боязнь веселья. Хионофобия — боязнь снега. Хираптофобия — боязнь прикосновения. Холерофобия — страх гнева или страх холеры. Хорофобия — боязнь танцев. Хромофобия или хрематофобия — боязнь денег. Хромофобия или хроматофобия — боязнь цветов. Хронофобия — Страх времени. Хрономентрофобия — Боязнь часов. Цибофобия, или ситофобия, или ситиофобия — боязнь еды. Клаустрофобия — Боязнь замкнутого пространства; Страх св.Николай. Клейтрофобия — Страх оказаться запертым в замкнутом пространстве. Клептофобия — Боязнь воровства. Климакофобия — боязнь лестницы, подъема или падения вниз по лестнице. Клинофобия — Боязнь ложиться спать. Клитрофобия — Страх быть замкнутым. Книдофобия — Боязнь струн. Кометофобия — Боязнь комет. Коиметрофобия — Боязнь кладбища. Коитофобия — боязнь коитуса. Контрелтофобия — Страх сексуального насилия. Копрастазофобия — боязнь запора. Копрофобия — боязнь кала. Коулрофобия — Боязнь клоунов. Контрфобия — предпочтение фобией боязни. ситуации. Кремнофобия — Боязнь обрывов. Криофобия — боязнь сильного холода, льда или мороза. Кристаллофобия — Боязнь кристаллов или стекла. Киберфобия — Боязнь компьютеров или работы на компьютере. Циклофобия — Боязнь велосипедов. Cymophobia — Боязнь волн или волноподобных движений. Кинофобия — Боязнь собак или бешенства. Ципридофобия, киприфобия, киприанофобия или кипринофобия — Страх проституток или венерических заболеваний. D-Децидофобия — Страх сделать решения.Дефекалоэзиофобия — боязнь болезненного испражнения. Дейпнофобия — боязнь обедов и разговоров за ужином. Дементофобия — Страх безумия. Демонофобия или демонофобия — боязнь демонов. Демофобия — Боязнь толпы. (Агорафобия) Дендрофобия — Боязнь деревьев. Дентофобия — боязнь стоматологов. Дерматофобия — боязнь поражения кожи. Дерматозиофобия или дерматопатофобия — боязнь кожных заболеваний. Декстрофобия — боязнь предметов в правой части тела. Диабетофобия — боязнь диабета. Дидаскалейнофобия — боязнь ходить в школу. Дикефобия — Боязнь правосудия. Динофобия — Страх головокружения или водоворотов. Диплофобия — Боязнь двоения в глазах. Дипсофобия — Боязнь питья. Dishabiliophobia — Страх раздеться перед кем-то. Доматофобия — боязнь дома или нахождения в доме. Дорафобия — боязнь меха или шкур животных. Дромофобия — Боязнь переходить улицу. Датчфобия — Боязнь голландцев. Дисморфофобия — Страх деформации. Дистихифобия — Боязнь несчастных случаев. E-Экклезиофобия — Боязнь церкви.Экофобия — Страх перед домом. Эйкофобия или ойкофобия — боязнь домашнего окружения. Эйзоптрофобия — Боязнь зеркал или видения себя в зеркало. Электрофобия — боязнь электричества. Элеутерофобия — Страх свободы. Элурофобия — Боязнь кошек. (иначе: айлурофобия) Эметофобия — боязнь рвоты. Энетофобия — Боязнь булавок. Энохлофобия — Боязнь толпы. Энозиофобия или Энисофобия — Страх совершения непростительный грех или критика. Энтомофобия — Боязнь насекомых. Эозофобия — боязнь рассвета или дневного света. Эпистаксиофобия — боязнь носовых кровотечений. Эпистемофобия — Страх знания. Эквинофобия — Боязнь лошадей. Эремофобия — Страх остаться собой или одиночества. Эрейтрофобия — Боязнь покраснеть. Эргазиофобия — 1) Страх работы или функционирования. 2) Хирурга боязнь операции. Эргофобия — Страх работы. Эротофобия — Страх сексуальной любви или сексуальных вопросов. Евфобия — боязнь услышать хорошие новости. Еврофобия — боязнь женских гениталий. Эритрофобия — 1) Боязнь красных фонарей. 2) Покраснение. 3) Красный. F-Фебриофобия или фибриофобия — боязнь лихорадки.Фелинофобия — Боязнь кошек. Франкофобия — Страх перед Францией, французская культура. (он же: Галлофобия, Галиофобия) Фригофобия — Боязнь холода, холода. G- Галеофобия или Гатофобия — боязнь кошек.Галлофобия или галиофобия — страх Франции, французская культура. (Франкофобия) Гамофобия — Страх брака. Гелиофобия — боязнь смеха. Гениофобия — Боязнь подбородков. Генофобия — Страх секса. Генуфобия — Боязнь колен. Гефирофобия — боязнь переходить мосты. Германофобия — Страх перед Германией, немецкой культурой и т. Д. Гераскофобия — Страх старения. Геронтофобия — боязнь стариков или старения. Геумафобия или геумофобия — боязнь вкуса. Глоссофобия — боязнь публичного выступления или попытки говорить. Гносиофобия — Боязнь знаний. Графофобия — боязнь письма или почерка. Гимнофобия — Боязнь обнаженной натуры. Гинефобия или гинофобия — боязнь женщин. H-Хадефобия — страх ада.Гагиофобия — Боязнь святых или святынь. Хамартофобия — Страх согрешить. Гафефобия или гаптефобия — боязнь прикосновения. Гарпаксофобия — Страх быть ограбленным. Гедонофобия — Страх получить удовольствие. Гелиофобия — Боязнь солнца. Hellenologophobia — Боязнь греческих терминов или сложных научных терминология. Гельминтофобия — боязнь заражения червями. Гемофобия или гематофобия — боязнь крови. Ересифобия или Гереофобия — Боязнь вызовов должностным лицам доктрины или радикального отклонения. Герпетофобия — боязнь рептилий или жутких, ползучих существ. Гетерофобия — Страх перед противоположным полом. (иначе: сексофобия) Иерофобия — боязнь священников или священных вещей. Гиппофобия — Боязнь лошадей. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia — Боязнь длинных слов. Хобофобия — Боязнь бомжей или нищих. Hodophobia- Страх передвигаться по дорогам. Гормефобия — Страх шока. Гомихлофобия — Боязнь тумана. Гомилофобия — боязнь проповедей. Гоминофобия — Боязнь мужчин. Гомофобия — боязнь однообразия, однообразия или гомосексуализма или стать гомосексуалистом. Гоплофобия — Боязнь огнестрельного оружия. Гидрадофобия — боязнь ртутных лекарств. Гидрофобия — Боязнь воды или бешенства. Гидрофобофобия — Боязнь бешенства. Гиелофобия или гиалофобия — боязнь стекла. Гигрофобия — Боязнь жидкости, сырости или влаги. Гилефобия — боязнь материализма ИЛИ страх эпилепсии. Гилофобия — Боязнь лесов. Гипенгиофобия или гипегиафобия — боязнь ответственности. Гипнофобия — Боязнь сна или гипноза. Гипсифобия — Боязнь высоты. I-Ятрофобия — боязнь пойти в врач или врачей.Ихтиофобия — Боязнь рыб. Идеофобия — Боязнь идей. Иллингофобия — боязнь головокружения или головокружения при взгляде. вниз. Иофобия — Боязнь яда. Инсектофобия — Боязнь насекомых. Изолофобия — Страх одиночества, одиночества. Изоптерофобия — боязнь термитов, насекомых, поедающих древесину. Итифаллофобия — боязнь увидеть, подумать или иметь эрегированный пенис. J-Япанофобия — боязнь японцев.Юдофобия — Боязнь евреев. К-Кайнолофобия — боязнь новизны.Кайнофобия — Боязнь всего нового, новизны. Какоррафиофобия — Страх неудачи или поражения. Катагелофобия — Боязнь насмешек. Катизофобия — Боязнь сесть. Кенофобия — Боязнь пустот или пустых пространств. Кераунофобия — Боязнь грома и молнии. Кинетофобия или кинезофобия — боязнь движения или движения. Клептофобия — Боязнь воровства. Койнонифобия — Боязнь комнат. Колпофобия — Боязнь гениталий, особенно женских. Копофобия — боязнь переутомления. Кониофобия — боязнь пыли. (он же: аматофобия) Космикофобия — страх перед космическим явлением. Кимофобия — Страх волн. Кинофобия — Боязнь бешенства. Кифофобия — Страх наклониться. L-Лаханофобия — боязнь овощей.Лалиофобия или Лалофобия — боязнь говорить. Лепрофобия или лепрафобия — боязнь проказы. Лейкофобия — Боязнь белого цвета. Левофобия — Боязнь вещей в левой части тела. Лигирофобия — Боязнь громких звуков. Лилапсофобия — Боязнь торнадо и ураганов. Лимнофобия — Боязнь озер. Линонофобия — Боязнь струны. Литикафобия — Боязнь судебных процессов. Локиофобия — Боязнь родов. Логизомеханофобия — Боязнь компьютеров. Логофобия — Боязнь слов. Луифобия — боязнь сифилиса, сифилиса. Лютрафобия — Боязнь выдр. Лигофобия — Боязнь тьмы. Лиссофобия — Боязнь бешенства или сойти с ума. M- Макрофобия — боязнь долгого ожидания.Магейрокофобия — Страх готовки. Maieusiophobia — Боязнь родов. Малаксофобия — Страх любовной игры. (также известный как сармассофобия) Маниафобия — страх безумия. Мастигофобия — Страх наказания. Механофобия — Боязнь машин. Медомалакуфобия — Страх потери эрекции. Медортофобия — Боязнь эрегированного полового члена. Мегалофобия — Боязнь больших вещей. Мелиссофобия — боязнь пчел. Меланофобия — Боязнь черного цвета. Мелофобия — Страх или ненависть к музыке. Менингитофобия — боязнь заболевания головного мозга. Менофобия — боязнь менструации. Меринтофобия — страх быть связанной или связанной. Металлофобия — Боязнь металла. Метатезиофобия — Страх перемен. Метеорофобия — боязнь метеоров. Метифобия — Боязнь алкоголя. Метрофобия — Страх или ненависть к поэзии. Микробиофобия — боязнь микробов. Микрофобия — Страх перед мелочами. Мизофобия — Страх заражения грязью или микробами. Мнемофобия — Страх воспоминаний. Молизмофобия или Молизомофобия — Боязнь грязи или загрязнение. Монофобия — Страх одиночества или одиночества. Монопатофобия — боязнь определенного заболевания. Мотофобия — Боязнь автомобилей. Моттефобия — Боязнь моли. Мусофобия или мурофобия — боязнь мышей. Микофобия — Страх или отвращение к грибам. Микрофобия — Страх перед мелочами. Миктофобия — Боязнь темноты. Мирмекофобия — боязнь муравьев. Мифофобия — Боязнь мифов или ложных утверждений. Миксофобия — Боязнь слизи. (он же: бленнофобия) N-Неблафобия — боязнь тумана. (Гомихлофобия)Некрофобия — Страх смерти или мертвых вещей. Нелофобия — Боязнь стекла. Неофармафобия — боязнь новых лекарств. Неофобия — Боязнь чего-либо нового. Нефофобия — Боязнь облаков. Ноктифобия — Страх ночи. Номатофобия — Боязнь имен. Нозокомефобия — Боязнь больниц. Нозофобия или ноземафобия — страх заболеть. Ностофобия — Страх возвращения домой. Новеркафобия — Страх перед мачехой. Nucleomituphobia- Боязнь ядерного оружия. Нудофобия — Боязнь обнаженной натуры. Нумерофобия — Боязнь чисел. Nyctohylophobia — Боязнь темных лесных массивов, лесов на ночь. Никтофобия — Страх темноты или ночи. O-Обезофобия — боязнь получить масса.Охлофобия — боязнь толпы или мобов. Охофобия — Боязнь транспортных средств. Октофобия — Боязнь фигуры 8. Одонтофобия — Боязнь зубов или стоматологической хирургии. Одинофобия или Одинефобия — боязнь боли. Энофобия — Боязнь вин. Ойкофобия — Боязнь домашнего окружения, дома. Ольфактофобия — боязнь запахов. Омброфобия — боязнь дождя или дождя. Омметафобия или Омматофобия — боязнь глаз. Онейрофобия — Боязнь снов. Онейрогмофобия — Боязнь поллюций. Ономатофобия — боязнь услышать определенное слово или имена. Офидиофобия — боязнь змей. Офтальмофобия — страх быть пристальным взглядом. Оптофобия — боязнь открыть глаза. Орнитофобия — боязнь птиц. Ортофобия — Боязнь собственности. Осмофобия или осфрезиофобия — боязнь запахов или запахов. Остраконофобия — Боязнь моллюсков. Уранофобия — Страх небес. П-Пагофобия — боязнь льда или мороза.Пантофобия — Страх страданий и болезней. Панофобия или Пантофобия — Страх всего. Папафобия — Страх Папы. Папирофобия — Боязнь бумаги. Паралипофобия — Страх пренебречь долгом или ответственностью. Парафобия — Страх сексуального извращения. Паразитофобия — боязнь паразитов. Параскаведекатриафобия — Страх пятницы 13-го. Партенофобия — Боязнь девственниц или молодых девушек. Патофобия — боязнь болезней. Патроиофобия — Боязнь наследственности. Партурифобия — Боязнь родов. Пеккатофобия — Страх согрешить. (воображаемое преступление) Педикулофобия — боязнь вшей. Педиофобия — Боязнь кукол. Педофобия — Боязнь детей. Пеладофобия — Боязнь лысых людей. Пеллагрофобия — боязнь пеллагры. Peniaphobia — Страх бедности. Пентерафобия — Боязнь свекрови. (Новеркафобия) Фагофобия — Страх проглотить, поесть или оказаться съедено. Фалакрофобия — Страх облысеть. Фаллофобия — Боязнь полового члена, особенно эрегированного. Фармакофобия — боязнь приема лекарств. Фазмофобия — боязнь привидений. Фенгофобия — боязнь дневного или солнечного света. Филемафобия или филематофобия — боязнь поцелуев. Филофобия — Страх влюбиться или влюбиться. Философобия — Страх философии. Фобофобия — боязнь фобий. Фотоауглиафобия — Боязнь ярких огней. Светобоязнь — Боязнь света. Фонофобия — боязнь шума, голосов или собственного голоса; из телефоны. Фонемофобия — боязнь мысли. Фтириофобия — боязнь вшей. Фтизиофобия — боязнь туберкулеза. Плакофобия — боязнь надгробий. Плутофобия — Страх богатства. Плувиофобия — боязнь дождя или дождя. Пневматифобия — Боязнь духов. Пнигофобия или пнигерофобия — боязнь задохнуться задушен. Покрескофобия — Страх набрать вес. (Обезофобия) Погонофобия — Боязнь бороды. Полиозофобия — боязнь заразиться полиомиелитом. Политикофобия — Страх или ненормальная неприязнь к политикам. Полифобия — Страх перед многими вещами. Пойнефобия — Страх наказания. Понофобия — боязнь переутомления или боли. Порфирофобия — Боязнь пурпурного цвета. Потамофобия — Боязнь рек или проточной воды. Потофобия — Боязнь алкоголя. Фармакофобия — Боязнь наркотиков. Проктофобия — боязнь прямой кишки. Прозофобия — Страх прогресса. Пселлисмофобия — Страх заикания. Психофобия — боязнь разума. Психрофобия — Боязнь холода. Птеромеранофобия — Боязнь полета. Птеронофобия — боязнь пощекотать перья. Пупафобия — боязнь марионеток. Пирексиофобия — боязнь лихорадки. Пирофобия — Боязнь огня. Q-НетR-Радиофобия — боязнь радиации, рентгеновские лучи.Ранидафобия — Боязнь лягушек. Ректофобия — боязнь прямой или прямой кишки. Rhabdophobia — Страх быть суровым наказанием или избиением со стороны стержень, или быть подвергнутым резкой критике. Также страх перед магией. (Жезл) Рипофобия — Страх дефекации. Ритифобия — боязнь получить морщины. Рупофобия — Боязнь грязи. Русофобия — Боязнь россиян. S-Самайнофобия: Страх Хэллоуина.Сармассофобия — Боязнь любовной игры.(он же: Малааксофобия) Сатанофобия — Страх перед сатаной. Скабиофобия — боязнь чесотки. Скатофобия — Боязнь фекалий. Scelerophibia — Боязнь грабителей. Sciophobia Sciaphobia- Боязнь теней. Сколецифобия — боязнь червей. Сколионофобия — Боязнь школы. Скоптофобия — страх быть увиденным или пристальным взглядом. Скотомафобия — Боязнь слепоты в поле зрения. Скотофобия — Боязнь темноты. Скриптофобия — боязнь писать публично. Селафобия — Страх вспышек света. Селенофобия — Боязнь луны. Сеплофобия — Боязнь разлагающейся материи. Sesquipedalophobia — Боязнь длинных слов. Сексофобия — Страх перед противоположным полом. (он же: гетерофобия) Сидеродромофобия — Страх перед железными дорогами или поездками на поезде. Сидерофобия — Боязнь звезд. Sinistrophobia — Страх перед левыми, левшами. Синофобия — Боязнь Китая, китайской культуры. Ситофобия или ситиофобия — боязнь еды или приема пищи. Змеофобия — боязнь змей. (ака: офидиофобия) Соцерафобия — боязнь свекрови. Социальная фобия — страх быть оцененным негативно в обществе. ситуации. Социофобия — Страх перед обществом или людьми в целом. Сомнифобия — Боязнь сна. Софофобия — боязнь обучения. Сотериофобия — Страх зависимости от других. Spacephobia- Боязнь космоса. Спектрофобия — Боязнь призраков или привидений. Сперматофобия или Спермофобия — боязнь микробов. Сфексофобия — Боязнь ос. Стасифобия — боязнь стоять или ходить. Ставрофобия — Боязнь крестов или распятия. Стенофобия — боязнь узких вещей или мест. Стигиофобия или Стигиофобия — страх ада. Сурифобия — Боязнь мышей. Символофобия — боязнь символизма. Симметрофобия — Боязнь симметрии. Syngenesophobia- Боязнь родственников. Сифилофобия — боязнь сифилиса. Т- Тахофобия — боязнь скорость. Тениофобия или тениофобия — боязнь ленточных червей. Taphephobia — Страх быть похороненным заживо или кладбищем. Тапинофобия — боязнь заразиться. Таурофобия — Боязнь быков. Технофобия — Страх перед технологиями. Телеофобия — 1) Боязнь определенных планов. 2) Религиозный обряд. Телефонофобия — боязнь телефонов. Тератофобия — боязнь вынашивать уродливого ребенка или боязнь монстры или деформированные люди. Тестофобия — боязнь сдать анализы. Тетанофобия — боязнь тризма, столбняка. Теутофобия — Страх перед немецкими или немецкими вещами. Текстофобия — боязнь определенных тканей. Таазофобия — Боязнь сидения. Талассофобия — Боязнь моря. Танатофобия или тантофобия — страх смерти или смерти. Театрофобия — Боязнь театров. Богословская фобия — страх перед теологией. Теофобия — Страх перед богами или религией. Термофобия — Боязнь жары. Токофобия — боязнь беременности или родов. Томофобия — боязнь хирургических операций. Тонитрофобия — Боязнь грома. Топофобия — боязнь определенных мест или ситуаций, например боязнь сцены. Токсифобия или токсофобия — Боязнь яда или страха быть случайно отравился. Травматофобия — Страх получить травму. Тремофобия — боязнь дрожи. Трихинофобия — боязнь трихинеллеза. Трихопатофобия, трихофобия или гипертрихофобия — страх волос. (Хаетофобия) Трискаидекафобия — Страх числа 13. Тропофобия — Страх двигаться или вносить изменения. Трипанофобия — боязнь инъекций. Туберкулофобия — боязнь туберкулеза. Тиранофобия — Боязнь тиранов. U-Уранофобия — Страх небес.Урофобия — боязнь мочи или мочеиспускания. V-Вакцинофобия — боязнь вакцинация.Венустрафобия — Боязнь красивых женщин. Вербофобия — Боязнь слов. Верминофобия — боязнь микробов. Вестифобия — боязнь одежды. Виргинитифобия — Страх изнасилования. Витрикофобия — Страх отчима. W- Валлонская фобия — боязнь Валлоны.Виккафобия: Страх ведьм и колдовства. X- Ксантофобия — Боязнь желтого цвета или желтого слова.Ксенофобия — Боязнь незнакомцев или иностранцев. Ксерофобия — Боязнь сухости. Ксилофобия — 1) Боязнь деревянных предметов. 2) Леса. Y-НетZ-Зелофобия — боязнь ревности.Зевсофобия — Страх перед Богом или богами. Земмифобия — Боязнь большого землекопа. Зоофобия — Страх животных. |
A запись к популярным повествованиям на сцене, на экране и на телевидении, самые распространенные Недуг современных мужчин — это страх брака.Веселая, никто не дал ему названия. До сих пор. Тогда как более 800 фобий получили научные личности … абиблиофобия, аблутофобия, акарофобия, ацербофобия, ацерофобия, ахлуофобия, ацидофобия, акустофобия, акрофобия, адрофобия, элурофобия, аэроакрофобия, аэронавзифобия, аэрофобия, афрофобия, агатеофобия, аглиофобия, агорафобия, аграфобия, агризофобия, агирофобия, айбофобия, айхмофобия, айхморгабдофобия, айчурофобия, айлурофобия, альбофобия, альбуминуриафобия, альбуминофобия, алкоголофобия, алекторофобия, алеврофобия, альгофобия, аллиофобия, аллодоксафобия, алопециафобия, альтофобия, алихифобия, аматофобия, амаксофобия, амбигуфобия, амбулофобия, американофобия, америкофобия, амнезифобия, амомаксиафобия, амихофобия, анаблпофобия, анахрофобия, анатидаэфобия, анкраофобия, андрофобия, анемофобия, ангинофобия, англофобия, анкилофобия, аноракнофобия, антрофобия, антропоморфобия, антропофобия, антлофобия, ануптафобия, апейрофобия, афенфосмфобия, афефобия, апиофобия, апотемнофобия, аквафобия, арахибутирофобия, арахнифобия, арахнобутирофобия, арахнофобия, арханофобия, архнафобия, архнифобия, арктофобия, арифмофобия, арренофобия, арренфобия, поджог, астенофобия, астрафобия, астрафобия, астрапофобия, астрофобия, асимметрифобия, атаксиофобия, атаксофобия, ателофобия, атефобия, атазагорафобия, атеофобия, атомозофобия, атихифобия, аулофобия, аурофобия, аврорафобия, автобоготифобия, аутодисомофобия, автоматонофобия, автомизофобия, аутофобия, авиатофобия, авиофобия, бациллофобия, бактериофобия, бактериофобия, баллистофобия, барофобия, барифобия, базифобия, базистасифобия, базофобия, батафобия, батмофобия, батофобия, батисидеродромофобия, батофобия, батрахофобия, бделлофобия, белонефобия, библиофобия, бифобия, бленнофобия, богифобия, большефобия, ботанифобия, бромидрофобия, бромидрозифобия, бронтофобия, буфонофобия, какогидрофобия, какофобия, кайнофобия, каинотофобия, калигинефобия, каллигиниафобия, канцерофобия, ракофобия, капофобия, карциноматофобия, карцинофобия, кардиофобия, карнофобия, катагелофобия, катапедафобия, катизофобия, катоптрофобия, кавказофобия, кенофобия, центофобия, цераунофобия, церебропатофобия, хетофобия, хеймафобия, хейматофобия, хемофобия, херофобия, хионифобия, хионофобия, хираптофобия, хирофобия, хирофобия, хлорофобия, холерофобия, хорофобия, хрематофобия, христианофобия, христофобия, хроматофобия, хромотофобия, хромофобия, хрономентрофобия, хронофобия, хризофобия, цибофобия, клаустрофобия, клейзиофобия, клейтрофобия, клептофобия, климакофобия, клинофобия, клитрофобия, книдосифобия, кобуйитафобия, коиметрофобия, коитофобия, цветофобия, кометофобия, компьютерная фобия, кониофобия, контрелтофобия, копрастазофобия, копрофобия, копростазифобия, копростазофобия, кулрофобия, контрфобия, кремнофобия, криофобия, кристаллофобия, киберфобия, циклофобия, цимофобия, кинофобия, киприанофобия, ципридофобия, демонофобия, децидофобия, дефекальгезиофобия, деипнософобия, дементофобия, демонофобия, демофобия, дендрофобия, дентофобия, дерматопатофобия, дерматофобия, дерматозиофобия, декстрофобия, диабетофобия, дидаскалеинофобия, дикефобия, динофобия, диплофобия, дипсоманофобия, дипсофобия, дисхабилиофобия, дисабиллофобия, дивитифобия, доматофобия, дорафобия, доксофобия, дромофобия, голландфобия, дисморфофобия, дистихифобия, экклезиофобия, экофобия, эгофобия, эйкофобия, эизоптрофобия, электрофобия, элеутерофобия, элурофобия, эметофобия, энетефобия, энетофобия, энисофобия, энохлофобия, эноптрофобия, энозиофобия, энтомофобия, эозофобия, эфебофобия, эпистаксиофобия, эпистемофобия, эпистолофобия, эквинофобия, эремикофобия, эремитофобия, эремофобия, эрейтофобия, эретрофобия, эргазиофобия, эргазофобия, эргофобия, эрмитофобия, эротографофобия, эротофобия, эритрофобия, этническая фобия, этнофобия, эвфобия, еврофобия, евроофобия, эвисцерафобия, фебрифобия, фекофобия, фелинофобия, фибриофобия, финансовая фобия, франкофобия, френдорфобия, фриггатрискаидекафобия, фригофобия, фиофобия, галеофобия, галиофобия, галлофобия, гаметофобия, гамофобия, гатофобия, гелиофобия, гелофобия, гениофобия, генофобия, генофобия, гефирофобия, гефизрофобия, гераскофобия, геразофобия, германофобия, геронтофобия, геумафобия, геуматофобия, геумофобия, гигафобия, глоссофобия, гносиофобия, грамматофобия, графофобия, гимнафобия, гинафобия, гинефобия, гинобиблиофобия, гадефобия, гематофобия, гемофобия, гагиофобия, гамартофобия, гамаксофобия, гафефобия, гаптефобия, гаптофобия, гарматофобия, гарпаксофобия, гебефобия, гедонофобия, гелиофобия, элленологофобия, гельминтофобия, гельминтофобия, гемафобия, гематофобия, гемофобия, гереофобия, ересифобия, герпетофобия, гетероэтофобия, гетерофобия, гексакозиоигексеконтагексафобия, иерофобия, гиппофобия, гиппопотомонстро, снаряженная алиофобия, гистанофобия, хобофобия, ходофобия, гогофобия, гомихлофобия, гомилофобия, гоминофобия, гомоэтофобия, гомофобия, гомофонофобия, гоплофобия, гормефобия, гиалофобия, гидрогиофобия, гидраргиофобия, гидрофобия, гидрофобофобия, гиетофобия, гигрофобия, гилефобия, гилофобия, гипегиафобия, гипенгиофобия, гипнофобия, гипофобия, гипселотимофобия, гипсофобия, ятрофобия, ихтиофобия, иконофобия, итиофобия, идеофобия, иллингофобия, инсектофобия, иофобия, иракнофобия, исламофобия, изолофобия, изоптерофобия, италофобия, итифаллофобия, япанофобия, иудаофобия, юдеофобия, юдофобия, каинофобия, каинотофобия, какидросифобия, какоррафиофобия, какоррафиофобия, катагелофобия, катизофобия, кенофобия, кераунофобия, кераунотнетофобия, кинетофобия, клептофобия, коиметрофобия, коинонифобия, кольпофобия, кониофобия, конифобия, копофобия, кореафобия, космикофобия, кумпунофобия, кинофобия, кифофобия, лаханофобия, лалиофобия, лалофобия, лалофобия, лепидофобия, лепрафобия, лепрофобия, лейкофобия, левофобия, лигирофобия, лилапсофобия, лимнофобия, линонофобия, литикафобия, литигафобия, локиофобия, логизомеханофобия, логофобия, луифобия, люзофобия, лутрафобия, лигофобия, лизистратафобия, лиссофобия, макиафобия, макрофобия, макроксеноглоссофобия, магирикофобия, магейрокофобия, маевзиофобия, майевтикофобия, малаксофобия, маледиктофобия, маниафобия, мастигофобия, маурофобия, механофобия, медомалакуфобия, медортофобия, мегалофобия, меланофобия, мелиссофобия, мелофобия, менингитофобия, менофобия, меринтофобия, металлофобия, метатезиофобия, метеорофобия, метифобия, метрофобия, микробиофобия, микрофобия, мизофобия, мнемофобия, молизмофобия, молисомофобия, монопатофобия, монофобия, мотофобия, моттефобия, мурифобия, музыкофобия, мусофобия, микофобия, миктофобия, миофобия, мирмекофобия, мизофобия, мифофобия, миксофобия, небулафобия, некрофобия, некрополифобия, фобия игл, негрофобия, нелофобия, неологифобия, неофармафобия, неофобия, нефелофобия, нефофобия, ноктифобия, номатофобия, носомафобия, нозокомефобия, нозоманиафобия, нозофобия, ностофобия, новеркафобия, нуклеомитофобия, нуклеомитофобия, нудофобия, нумерофобия, никтофобия, никтофобия, ожирение, охлофобия, охофобия, октофобия, одонтофобия, одинефобия, одинофобия, энофобия, ойкофобия, оинофобия, ольфактофобия, ольфактофобия, омброфобия, омматофобия, омметафобия, омфалофобия, онаматофобия, онейрогмофобия, онейрофобия, ономатофобия, офидиофобия, офиофобия, офтальмофобия, опиофобия, опсиматифобия, оптофобия, орнитофобия, орнитоселидафобия, ортофобия, ортполитофобия, ориктолагусфобия, оскулафобия, осмидросифобия, осмофобия, осфрезиофобия, остраконофобия, остреофобия, уранофобия, педифобия, педофобия, пагофобия, памфобия, панофобия, панфобия, пантафобия, пантофобия, пантофобия, папафобия, папирофобия, паралипофобия, парафобия, паразитофобия, параскеватрискаидекафобия, партенофобия, партофобия, партурифобия, патенофобия, патофобия, патроиофобия, паксофобия, пеккатифобия, пеккатофобия, педиатрикофобия, педикулофобия, педиофобия, педофобия, пеладофобия, пеллагрофобия, фобия проникновения, пениафобия, пенфобия, пентерафобия, перистерофобия, фагофобия, фалакрофобия, фаллофобия, фантасмофобия, фармакофобия, фазмофобия, фенгофобия, фигерофобия, филемофобия, филематофобия, филофобия, философофобия, фобологофобия, фобофобия, фонофобия, фотаугиафобия, фотоаугиафобия, фотоауглиафобия, светобоязнь, фонемофобия, фтириофобия, фтизиофобия, филлофобия, пинацифобия, плакофобия, плутофобия, плювиофобия, пневматифобия, пневматофобия, пнигерофобия, пнигофобия, покрескофобия, погнофобия, погонофобия, поинефобия, полиозофобия, политикофобия, полонофобия, полифобия, понофобия, порфирофобия, потамофобия, потофобия, прокрескофобия, проктофобия, пропинкифобия, прозофобия, пселлисмофобия, псевдомикрософтофобия, психофобия, психрофобия, птеридофобия, птеромеранофобия, птеронофобия, пирексиофобия, пирофобия, киппалиофобия, радиофобия, ранидафобия, ректифобия, ректофобия, регифобия, рабдофобия, родофобия, рипофобия, ритифобия, робофобия, романофобия, рубеафобия, рупофобия, русофобия, русофобия, самайнофобия, сармассофобия, сатанофобия, скабиофобия, скатофобия, скелерофобия, школьная фобия, sciaphobia, sciophobia, scoleciphobia, сколионофобия, скоптофобия, скотомафобия, скотофобия, скриптофобия, селахофобия, селакофобия, селафобия, селенофобия, сеплофобия, септофобия, сербофобия, полуторная алиофобия, сексофобия, сидеродромофобия, сидерофобия, симфобия, простая фобия, синистрофобия, синофобия, ситиофобия, ситофобия, скиафобия, славофобия, змеофобия, соцерафобия, социофобия, социофобия, сомнифобия, софофобия, космическая фобия, специфическая фобия, спектоклоакафобия, спектрофобия, сперматофобия, спермофобия, сфексофобия, паукофобия, сербофобия, сценическая фобия, стасибасифобия, стасофобия, ставрофобия, стенофобия, стигиофобия, стигиофобия, сурифобия, свинофобия, символофобия, симмрофобия, сингенезофобия, сифилофобия, тахофобия, тениофобия, тафефобия, тафофобия, тапинофобия, таурофобия, технофобия, телеофобия, телефонофобия, тениофобия, тератофобия, тератрофобия, тердекафобия, тестофобия, тетанофобия, тетрафобия, теутофобия, текстофобия, талассофобия, талассофобия, талассофобия, танатофобия, тантофобия, тасофобия, театрофобия, теологикофобия, теофобия, термофобия, тиксофобия, токофобия, томофобия, тонитрофобия, тонитрупофобия, топофобия, токсикофобия, токсифобия, трансфобия, травматофобия, тремофобия, трихинофобия, трихопатофобия, трихофобия, тридекафобия, трискадекафобия, трискаидекафобия, тропофобия, трипанофобия, туберкулофобия, туристофобия, тиранофобия, уранофобия, уредофобия, урофобия, крапивница, вакцинофобия, венереофобия, венюстрафобия, вербофобия, верминофобия, вермифобия, вестифобия, вицинифобия, виргинитифобия, виргивитифобия, витрикофобия, валлонфобия, вестофобия, ксантафобия, ксантофобия, ксениатрофобия, ксенодохиофобия, ксеноглоссофобия, ксенонозокомиофобия, ксенофобия, ксерофобия, ксилофобия, ксирофобия, зелофобия, зелотипофобия, земмифобия, зевсофобия и зоофобия. |