Содержание

Как управлять мыслями человека на расстоянии

Существуют действенные практики, которые способны научить управлять мыслями любого человека на расстоянии. В этом нет ничего сверхъестественного: достаточно лишь разбираться в психологии человека. Если действовать согласно определенным правилам, вы сможете не только узнать, чего хотят от вас люди, но и расположить к себе любого человека и даже добиться от него желаемого. Конечно, нельзя делать это во вред окружающим.

Основные правила

На словах воздействовать на человека — просто, а вот на деле все гораздо сложнее. Чтобы повлиять на человека при помощи силы мысли, необходимо полностью сосредоточиться и научиться небольшим тонкостям управления сознанием. Если не соблюдать правила, то никакого эффекта от данных практик не будет.

Поначалу данную практику можно применить на человеке, который находится в наиболее расслабленном состоянии. Лучше всего, если он будет спать. В таком состоянии сознание человека просто не способно полностью реагировать на внешние воздействия и контролировать себя в полной мере.

Немаловажна и вера в результат. Если вы не верите, что на человека можно повлиять с помощью мысли, да еще и на расстоянии, то вряд ли что-то из этого выйдет. Не стоит в себе сомневаться, и тогда вы удивитесь, на что способно ваше подсознание. Если вы будете все делать правильно, то вскоре научитесь управлять мыслями других людей.

С первого раза мало у кого получается достичь положительных результатов, но не стоит терять веру. Чтобы управлять мыслями людей на расстоянии, необходимо долго и упорно тренироваться на разных людях и в разных ситуациях.

Во время тренировки представьте, что переходите из своей головы в голову другого человека, передавая тем самым определенные импульсы воздействия. Не забывайте следить за своим дыханием: оно всегда должно оставаться ровным и не прерываться.

Мы уже говорили, что человек, на которого вы хотите оказать воздействие, должен быть полностью расслаблен. То же самое касается и вас. Ваше тело должно находиться в расслабленном положении. Не приступайте к практике, пребывая в грустном или злом настроении, иначе вы можете привлечь плохие последствия и навредить человеку.

Яркий свет и шум могут мешать выполнению данной техники. Убедитесь, что вы приступаете к практике в уединенном месте с приглушенным освещением. Можно включить успокаивающую музыку или мантры.

Если вы хотите повлиять на человека силой мысли, чтобы помочь ему справиться с болезнью или бедой, необходимо проводить технику с улыбкой на лице. Улыбка поможет этому человеку зарядиться позитивной энергетикой, привлечет счастье и гармонию в его внутренний мир.

Если вы хотите управлять мыслями на расстоянии, вам необходимо развивать хорошую фантазию. Именно за счет нее вы сможете представлять в красках желаемое и даже ощущать определенные эмоции.

Как управлять мыслями человека

Приняв во внимание все правила подготовки, можно приступать к самим действиям.

С помощью фотографии. Данная техника является очень распространенной и одной из самой легких.

Для ее выполнения вам понадобится фотография человека, на которого вы хотите повлиять. Положите фото перед собой и представьте, что этот человек сейчас стоит рядом с вами. Постарайтесь ощутить его присутствие физически, вообразите его поведение, голос. После хорошенько подумайте о том, что вы хотите от этого человека, и в красках это вообразите. Затем повторите желаемое несколько раз и, убедившись, что ваши мысли дошли до данного адресата, уберите фотографию и ожидайте положительного результата.

На маленьком расстоянии. Если человек, на которого вы хотите воздействовать мыслями, находится от вас недалеко, то вам подойдет данный способ. Например, если человек находится в соседней комнате, просто закройте глаза и представьте каждую черту его лица, как он одет и что, по вашему мнению, он сейчас делает. Вообразите все в красках и в мельчайших подробностях, а через 20 минут проверьте эффективность ваших действий. Если ничего не получилось, не стоит отчаиваться: повторите данную технику еще раз.

Исцеление человека. Если кто-то из ваших близких болен, вы можете помочь ему излечиться при помощи силы мысли. Исцелить можно как физическое, так и душевное состояние. Данная техника обладает повышенной эффективностью даже у тех людей, которые применяют ее неосознанно. Это выражается в моральной поддержке, в вере друзей и родственников в исцеление человека, в надежде и в молитвах.

Чтобы попробовать избавить от болезни человека, необходимо представить, что вы держите в руках небольшой шар с энергией исцеления. Как только вы вообразили это, передайте шар человеку, который болен. Представьте, что он вдыхает в себя этот шар, заполняя себя радостью и положительной энергетикой, отгоняя болезнь и хворь. Вообразите, что этот человек стал вдруг улыбаться, грусть испарилась с его лица, и он наполняется счастьем. Важным моментом в этой практике является то, что вы должны прочувствовать все то, что чувствует этот человек. Постарайтесь на себе ощутить все его чувства, только тогда этот способ будет наиболее действенным.

Управление действиями. С помощью силы мысли можно заставить человека даже выполнить какое-то действие. Это способ не из легких, но если много тренироваться, то можно добиться больших результатов. Для начала вам необходимо полностью расслабиться и найти удобное для вас положение. Глубоко вдохните три раза и с закрытыми глазами представьте человека, на которого хотите воздействовать. Вообразите все до мелочей, вплоть до запахов, и представьте желаемое действие. Например, если вы хотите встретиться с этим человеком, вообразите, как он одевается, выходит из дома и подходит именно к тому месту, где вы хотите встретить его. Если вы все сделали правильно и сильно хотите, чтобы ваши мечты исполнились, в скором времени вы обязательно встретитесь. Чтобы данная практика была наиболее действенной, необходимо повторять ее ежедневно.

Как научиться воздействовать на людей силой мысли

По мнению психологов и эзотериков, на человека можно воздействовать не только словесно, но и с помощью силы мысли. Благодаря простейшим методикам вы научитесь делать это.

Специалисты утверждают, что есть немало способов, благодаря которым вы сможете научиться воздействовать на людей одной лишь силой мысли. Как выяснилось, сделать это можно даже на расстоянии. Психологи утверждают, что в данных методиках нет ничего сверхъестественного: для этого необходимо знать лишь основы человеческой психологии. Соблюдая простые правила, вы сможете расположить к себе любого человека и заставить окружающих совершать любые действия по вашему желанию. Подробнее об этом вам расскажут эксперты сайта dailyhoro.ru.

Правила и рекомендации

Как оказалось, воздействовать на человека одной лишь силой мысли не так просто. Для этого вам необходимо обладать определенными качествами, а самое главное, сосредоточиться. Только в этом случае результат психологического воздействия принесет положительный результат.

В первую очередь, объект воздействия должен находиться в расслабленном состоянии. Поэтому делать это лучше всего, когда человек спит или находится в состоянии легкого алкогольного опьянения, так как в такие моменты подсознание человека не способно работать в полную силу.

Самое главное — это вера в положительный результат. Если вы настроены скептически и находитесь в ожидании неудачи, скорее всего, так и будет. Не сомневайтесь в своих возможностях, и уже скоро вы научитесь управлять подсознанием людей.

Не стоит терять веру, если на первых порах у вас ничего не получилось.

Чтобы данные техники принесли результат, необходимы постоянные тренировки, и желательно над разными людьми.

В момент передачи импульса представляйте, что переходит он из области лба в соответствующую часть тела объекта воздействия. В этот момент обязательно следите за дыханием: важно, чтобы оно было ровным.

В момент выполнения техники не только адресат, но и вы должны находиться в расслабленном состоянии. Не стоит воздействовать на человека, находясь в плохом настроении, иначе вы рискуете навредить ему.

Не важно, находится человек на расстоянии или рядом. В момент воздействия вы должны быть абстрагированы от толпы. Лишние шумы и суета способны отвлечь ваше внимание, а значит, получить желаемый результат будет очень сложно.

Не стоит выполнять техники в слишком освещенном месте. Если вы делаете это дома, приглушите свет, а лучше вовсе выключите его.

Чтобы воздействовать на человека силой мысли, необходимо сконцентрироваться. Шум и разговоры окружающих могут отвлекать вас, а вот спокойная музыка и ароматические палочки помогут вам расслабиться.

Если вы воздействуете на человека с целью излечить или поддержать его, в этот момент вы должны улыбаться. Таким образом вы вселяете счастье и радость в подсознание объекта, а значит, его физическое и душевное состояние скоро улучшится.

Чтобы научиться влиять на людей силой мысли, необходимо обладать богатой фантазией. Вы должны уметь визуализировать, представлять желаемое во всех красках и даже испытывать определенные эмоции. Тогда уже скоро вы сможете использовать техники в любой момент и без дополнительной подготовки.

Как воздействовать на человека силой мысли

Узнав о том, как и в каких условиях следует выполнять техники, вы можете приступить к действиям. Существует несколько популярных способов воздействия на людей.

По фотографии. Данная техника относится к числу самых распространенных. Она прекрасно подойдет тем, кто желает воздействовать на человека, находящегося на дальнем расстоянии, или для новичков. Для ее выполнения вам потребуется всего лишь фотография объекта. Расположите ее перед собой и на протяжении нескольких минут представляйте, что человек с фотографии находится сейчас рядом с вами. Затем медленно произносите то, что вы хотите получить от этого человека, и повторите это много раз. Когда вы будете уверены в том, что адресат услышал вас, завершите выполнение техники.

На небольшом расстоянии. Если человек рядом с вами желает обучиться технике воздействия, этот способ прекрасно подойдет для вас двоих. Разойдитесь по разным комнатам, закройте глаза и мысленно представляйте образ друг друга. Отправлять посыл должен только один из вас, задача другого — принять его. Повторяйте технику в течение двадцати минут, а затем откройте глаза и убедитесь в результате. В случае неудачи не стоит расстраиваться. Возможно, вам просто нужно набраться опыта.

Лечение человека. Одной лишь силой мысли вы можете излечить как физическое, так и душевное состояние больного. Таким же образом вы можете оказать моральную поддержку тому, кто в ней нуждается. Порой близкие люди используют эту технику неосознанно. Как выяснилось, любящее сердце и волнение за родного человека действительно способны творить чудеса. Чтобы исцелить адресата, представьте, что в ваших руках находится шар с исцеляющей энергией. Теперь мысленно передайте его другому человеку. Представляйте, как он вдыхает этот шар, а тело его наполняется положительной энергией. Его настроение меняется в лучшую сторону, он начинает улыбаться, радоваться и забывает о навязчивой хвори. Очень важно, чтобы в этот момент вы прочувствовали состояние больного, иначе результата не будет.

На действие человека. Благодаря простой технике вы сможете не только заставить человека совершить определенное действие, но даже влюбить в себя. Для этого необходимо удобно расположиться, сделать три глубоких вдоха, закрыть глаза и формулировать короткий посыл. Представьте, что адресат находится рядом с вами, постарайтесь даже ощутить его запах, а затем проговорите свой приказ. Начните визуализировать его действие. Например, если вы желаете, чтобы человек написал вам сообщение или позвонил, представляйте, как он берет телефон и начинает писать вам то, что вы хотите получить от него. Если вы захотите этого очень сильно, то вскоре объект даст вам знать о себе. Чтобы усвоить телегипноз, необходимо уделять этому 20-25 минут каждый день.

Послание человеку. Иногда возникает необходимость срочно связаться с человеком, но сделать это здесь и сейчас невозможно. В этом случае вам поможет данная техника. Для этого сформулируйте точное послание, а затем сделайте глубокий вдох и выдох, во время которого ваше сообщение отправиться к адресату.

Изучив вышеприведенные техники, вы сможете воздействовать на людей даже в тот момент, когда они не догадываются об этом. Однако на этом возможности нашего подсознания не заканчиваются. Силой мысли вы можете не только заставить отражающих делать то, что вы захотите, но исполнять свои заветные желания. Уже скоро вы сможете убедиться в этом. Желаем вам счастья и удачи, 

Хорошие слова коллеге с днем рождения — Отношения

Сегодня нам выпала честь поздравлять нашу коллегу, нашу подругу и просто прекрасную женщину с днем рождения! Пусть твой Ангел Хранитель оберегает твой путь, и не дает тебе упасть вниз. Желаем прожить жизнь так, чтобы не жалеть абсолютно ни о чем, и не оставить незаконченных дел. Дари свои улыбки всем, даже тем, кто этого не заслуживает, и увидишь, что судьба улыбнется в ответ. Одари заботой и любовью своих родных, и тебе тоже станет теплей. С именинами тебя, пусть жизнь становиться ярче. Ведь работать с тобой, одно сущее удовольствие. Ведь ты всегда позитивна и полна хорошего настроения. И когда находишься с тобой рядом, и сам заряжаешься бодростью и вдохновением. С днем рождения

2

Уже стало традицией, поздравлять всем дружным коллективом каждого нашего сотрудника с днем рождения. И вот, сегодня в твой день рождения, наша дорогая коллега, мы поздравляем тебя с твоим днем. И хотим сказать: Сознание того что ты стала еще на год взрослее, и пугает и радует одновременно. Ведь на каждое свое день рождения ты повторяешь свое самое сокровенное желание, и становишься к нему еще и еще ближе.


лаем тебе, чтобы тобой гордились все родные и близкие, чтобы друзья всегда были рядом. Желаем любить, любить жизнь, любить дом, любить всех кто рядом, любить даже глоток воздуха который дает нам жить, люби и твоя жизнь наполниться смыслом. А еще желаем чувствовать счастье в каждом дорогом для тебя человеке, в каждой прожитой минуте, и в своем сердце. Пусть праздник в твоей жизни будет каждый день, пусть будет радость, веселье, громкий смех. Верь в себя, в свой успех, в свою победу.

Всегда приятно поздравлять тебя, дорогая коллега с твоим днем рождения. Ведь хорошим людям, хочется желать всего самого лучшего. Так вот в твой день, мы хотим пожелать тебе особенной жизни с особенными людьми и особенным счастьем. Чтоб день твой всегда начинался с улыбки, и хорошего, бодрящего настроения. Чтобы любая работа шла как по маслу, была по душе, и главное нравилась тебе. Чтобы тебя окружали заботой любящие люди, и дарили тебе свое внимание и любовь. Чтобы каждый день жизнь вдохновляла тебя на новые, грандиозные поступки. И все планы реализовывались в твоей жизни уже в скором времени. Пусть жизнь кажется тебе прекрасной, легкой, беззаботной, как в детстве. Мы тебя любим.

4

Мы вот сегодня думали, пока решали, что тебе пожелать коллега. А ведь каждый из нас, каждый сотрудник, это часть маленького механизма. Который по отдельности, не работает, а только когда все детали работают в такт.
твой день рождения родная, мы желаем, чтоб этот наш дружный коллектив, всегда приносил каждому из нас радость. Желаем тебе в этот день радоваться всему, что тебя окружает, и благодарить Господа, что именно ты родилась в этот чудесный день. Пусть чудеса придут в твою жизнь и наполнят ее сказкой, как в детстве, когда ты так твердо верила в сказку. Поверь сейчас, и она придет к тебе. Ведь очень важно просто верить, верить во все чего хочется видеть в своей жизни. С днем рождения тебя.

5

Коллега, в день вашего рождения, нам хочется поздравить вас по-домашнему, так как все мы здесь на работе — одна большая дружная семья! В вас столько трудолюбия, отзывчивости, легкости, здорового юмора и мы надеемся, что всегда останемся настоящей командой. Желаем вам удачи, успехов и, главное — здоровья!

6

Поздравляю Вас с этим радостным и чудесным праздником!
Желаю, чтобы Вас окружали только понимающие, чуткие, добрые, отзывчивые и щедрые на душевное тепло люди!
И Вы всегда сами оставайтесь такой же!
Пусть в Вашей жизни будет как можно больше радости и света!
Моя славная коллега, поздравляю Вас сегодня с чудесным Днём Вашего рождения!

7

Пускай не только этот день, но и вся жизнь будут наполнены светом, теплом и добротой окружающих, проявлениями их внимания и любви!
Пусть каждое новое утро начинается с Вашей улыбки!
Достатка Вам, любви и благополучия!

8

Всегда приятно поздравлять тебя, дорогая коллега с твоим днем рождения.


дь хорошим людям, хочется желать всего самого лучшего. Так вот в твой день, мы хотим пожелать тебе особенной жизни с особенными людьми и особенным счастьем. Чтоб день твой всегда начинался с улыбки, и хорошего, бодрящего настроения. Чтобы любая работа шла как по маслу, была по душе, и главное нравилась тебе. Чтобы тебя окружали заботой любящие люди, и дарили тебе свое внимание и любовь. Чтобы каждый день жизнь вдохновляла тебя на новые, грандиозные поступки. И все планы реализовывались в твоей жизни уже в скором времени. Пусть жизнь кажется тебе прекрасной, легкой, беззаботной, как в детстве. Мы тебя любим.

9

Мы вот сегодня думали, пока решали, что тебе пожелать коллега. А ведь каждый из нас, каждый сотрудник, это часть маленького механизма. Который по отдельности, не работает, а только когда все детали работают в такт. В твой день рождения родная, мы желаем, чтоб этот наш дружный коллектив, всегда приносил каждому из нас радость. Желаем тебе в этот день радоваться всему, что тебя окружает, и благодарить Господа, что именно ты родилась в этот чудесный день. Пусть чудеса придут в твою жизнь и наполнят ее сказкой, как в детстве, когда ты так твердо верила в сказку. Поверь сейчас, и она придет к тебе. Ведь очень важно просто верить, верить во все чего хочется видеть в своей жизни. С днем рождения тебя.

10

От всего коллектива поздравляем с днем рождения хорошего работника, доброго человека и прекрасную женщину! Желаем крепкого здоровья, достатка, успехов в работе, радости, удачи, счастья, любви. Пусть жизнь бьет ключом, пусть люди уважают, а дом будет наполнен теплом и уютом.

11

Поздравляю с днем рождения! Желаю красоты во всём: в одежде, в поступках, в людях, в мыслях, в пейзажах, интерьерах. Пусть работа будет любимой, радость — бесконечной, настроение — превосходным. Вознаграждений, побед, путешествий, красок, чудес, крепких отношений, стабильных условий, жизненного баланса, творческих подходов.

12

Милая моя коллега, я поздравляю тебя с днем рождения. Желаю на работу приходить, как на праздник, желаю пробивать путь к успеху своим талантом и целеустремлённостью, желаю покорять этот мир своей красотой и добрым сердцем. И в целом пусть жизнь будет полна приятных сюрпризов, радостных эмоций и счастливых праздников души.

13

Разрешите поздравить вас с днем рождения! Пусть в вашей жизни присутствуют радость, отличное настроение и благополучие ваших близких и родных. Пусть здоровье не покидает вас, а удача сопровождает всегда. Живите ярко, цените каждую минуту.

14

Нам несказанно повезло, что в нашем коллективе трудится такая замечательная женщина, которая в дополнение к своим достоинствам, еще и именинница сегодня! Искренне желаю Вам подняться на вершину карьерной лестницы, так как Вы действительно этого достойны. И в довершении хочу пожелать – пусть количество отпускных дней и отпускных денег позволяют Вам побывать в каждом райском уголке Земли!

15

Наша дорогая и уважаемая женщина, в Ваш день Рождения мы желаем Вам все самого лучшего, интересного и разнообразного! Пусть приятные сюрпризы сопровождают Вас и на работе, и дома, и даже на улице! Счастья и добра!

16

Как прекрасно собраться всем коллективом по такому чудесному поводу, как день Рождения любимой нами всеми коллеги! Красоты желать не станем – Вы и так прекрасны! Пожелаем Вам крепкого здоровья, удачи, которая будет сопровождать во всем. И пусть сбудутся все Ваши мечты – даже самые маленькие!

17

Примите наши самые теплые поздравления с Днем Рождения!!!
Пусть накопленный жизненный опыт и мудрость поможет достичь Вам новых высот!
Пусть сбудутся Ваши сокровенные желания и устремления, сохранится все хорошее, что есть в Вашей жизни и приумножатся мгновения радости, любви и оптимизма.

18

Желаем, чтобы Удача, Успех и Вдохновение были верными спутниками во всех ваших начинаниях, а здоровье и благополучие – на высшем уровне, в вашей замечательной жизни!

Сегодня у нашей коллеги День Рождения! Хотим от души поздравить самую обаятельную женщину коллектива! Она – добрая, искренняя, отзывчивая коллега и просто великолепная женщина. Мы очень рады встрече с вами, сотрудничеству и дружбе. Оставайтесь всегда такой же жизнерадостной, веселой и прекрасной женщиной. Счастья вам, добра и всех благ!

20

С Днем Рождения, прекрасная женщина и коллега! Душа коллектива, отзывчивая подруга и профессионал своего дела! Желаем уверенности и стабильности и в работе, и в личной жизни. Самых высоких вершин в профессиональной деятельности и в личной жизни, самых светлых дней и самого хорошего настроения. С днем рождения, коллега!

Источник: stihovarenie.ru

Прекрасную коллегу и великолепную женщину поздравляю с днем рождения. Хочется пожелать яркого света в жизни и радостных праздников души, преуспевать во всех делах и задумках, обворожительной красоты и неимоверной доброты сердца, великих успехов и достижений, доброго здоровья и чудесного настроения.


Поздравляю с днем рождения! Желаю красоты во всём: в одежде, в поступках, в людях, в мыслях, в пейзажах, интерьерах. Пусть работа будет любимой, радость — бесконечной, настроение — превосходным. Вознаграждений, побед, путешествий, красок, чудес, крепких отношений, стабильных условий, жизненного баланса, творческих подходов.


Милая коллега! Каждый день ты украшаешь собой наш коллектив, даришь нам позитивный настрой своей доброжелательностью, искренностью, согреваешь нас теплом своей души. Сегодня мы поздравляем тебя с днем рождения и искренне желаем оставаться всегда такой же доброй, милой, красивой, заботливой и жизнерадостной! Крепкого здоровья, долгих лет жизни, счастья, семейного уюта, карьерного роста, прекрасного и интересного отдыха, новых впечатлений и крепкой любви!



Разрешите поздравить вас с днем рождения! Пусть в вашей жизни присутствуют радость, отличное настроение и благополучие ваших близких и родных. Пусть здоровье не покидает вас, а удача сопровождает всегда. Живите ярко, цените каждую минуту.


Дорогая коллега! Желаем вам искорки в глазах, вдохновения, радости в личной жизни и успеха в работе. Как Вы находите доброе слово для каждого, так пусть в вашей жизни каждый день будет добрым. Пускай судьба дарит приятные моменты почаще и дружеские объятья — покрепче. Чтобы на Вашем пути было светло, а на душе — мир и счастье. С днем рождения!


Поздравляем тебя, наша дорогая коллега! Желаем, чтобы по жизни, ты всегда шла с высоко поднятой головой, добрым сердцем и смелой улыбкой на лице. Желаем никогда не впадать в отчаяние, не поддаваться панике и грусти и гнать от себя тоску и дурные мысли. Пускай работа всегда будет в радость, приносит большой достаток и личное удовлетворение, а домашний уют дарит блаженство и покой на душе. С днем рождения!



Поздравляю тебя моя дорогая, уважаемая коллега. С тобой очень легко и приятно работать, и я надеюсь на долгую и плодотворную совместную деятельность. Желаю добра, мира в душе, света вокруг, счастья в жизни, любви в сердце и хорошего достатка в кошельке. Пускай настроение всегда будет хорошим, пускай взгляд на жизнь всегда будет оптимистическим, пускай подъем на свершение добрых дел будет легким. С днем рождения!


Поздравляю! Сегодня хочется только самые теплые слова произнести, только лучшего, что есть на свете, пожелать, только в настоящие чудеса поверить. Пусть в Вашей жизни будет побольше сюрпризов, обязательно приятных, чтобы все ладилось, все получалось, все достигалось.


Желаем чтобы жизнь всегда была ласковой, баловала тебя и никогда не била проблемами. Желаем успеха во всех начинаниях, пускай все, за что бы ты ни взялась, в руках спорится. Работа пускай приносит удовольствие и достаток, в семье пускай будет мир, любовь и взаимопонимание. От всего нашего коллектива, с наилучшими пожеланиями, поздравляем тебя, коллега!


С праздником! Красоты цветущей, радости безмерной, счастья нескончаемого! Пусть в работе будут исключительно победы и успехи, а дома уют и мир, чтобы близкие ждали с теплыми объятьями и искренними улыбками.

Источник: PozdravOK.ru


Если у вас возникло желание отойти от стандартных пожеланий и проявить оригинальность, используйте творческие поздравления с днем рождения коллеге своими словами. Идеи представлены в этом разделе, а дальше измените их по своему желанию, чтобы получить в итоге незабываемое поздравление. Сотрудник на работе будет рад не только подаркам от коллектива, но и милым поздравлениям с праздником своими словами. Ведь так коллега увидит, что в подготовку к его дню рождения вы вложили душу. Поздравить коллегу именинника важно для сохранения теплых отношений на рабочем месте, а может, и вне его.


Поздравляю с днём рождения, коллега. Желаю от чистого сердца успешной деятельности и лёгкой работы, интересных идей и неиссякаемого энтузиазма, оптимистичного настроения и уверенных сил, доброй удачи и высокого достатка, светлого счастья жизни и несомненной любви.

***

Сегодня день рождения у незаменимого винтика в нашей команде, ценного сотрудника и прекрасного человека! Желаю тебе всегда находиться в центре событий, вдохновения, трудолюбия, новых свершений и достижений и продвижения по карьерной лестнице!

***

Поздравляем вас с днем рождения! Желаем, чтобы каждый рабочий день был очень приятным, насыщенным и приносил большие успехи! Пусть карьера растет не по дням, а по часам! Вдохновения вам на новые свершения и трудовые подвиги! В личной жизни пусть будет любовь, взаимопонимание и теплота! Отличного отдыха на берегу лазурного моря, красоты и счастья в вас и окружающем мире!

***

Коллега, поздравляю от души с днём рождения и хочу пожелать прочной лестницы к успеху, уверенных шагов по ней, несомненной удачи и неугасаемых сил на каждый день. Пусть поддержка близких и любовь родных позволяет проявляться всем твоим талантам и способностям, пусть жизнь подарит массу возможностей для воплощения креативных задумок и перспективных идей.

***

Коллега, поздравляем тебя с днем рождения! Желаем, чтобы исполнялись все твои мечты, и дома и на работе. Пусть радует коллектив, уважает начальство, растет зарплата и взлетает карьера. Крепкого здоровья, успехов в любых начинаниях, радости, улыбок, добра и великолепного настроения!

***

Поздравляем с днем рождения нашего коллегу! Желаем, чтобы стабильность в жизни приводила к гармонии и росту. Пусть процветание и достаток будут твоими спутниками. Здоровья, радости, развития, улыбок, приятных неожиданностей и полного порядка в делах!

***

***

От всей души поздравляю с днём рождения, коллега. Пусть будет не работа, а сплошное удовольствие, пусть будет не жизнь, а просто сказка, пусть в делах не просто везёт, а всегда ждёт грандиозный успех, пусть всё вокруг тебя не просто радует, а дарит добрый восторг и восхищение.

***

Поздравляем с праздником чудесным! Хотим пожелать творческого вдохновения, достойных побед, успехов в личной жизни, исполнения заветных желаний, праздничного настроения, позитивных мыслей и благополучия. Желаем ежесезонных путешествий, интересных поездок, море впечатлений, незабываемых ощущений, а также взаимовыгодного и плодотворного сотрудничества с успешными людьми.

***

С днем рождения поздравляю, любви и смеха полон дом желаю. Пусть задуманное свершится, а все ненужное останется в прошлом. Пусть частички всего прекрасного будут присутствовать в Вашей жизни. Море счастья, позитивного заряда на целый день, преданных и добрых друзей, зарплаты высокой и коллег отличных. Хорошего настроения, радостных встреч, новых возможностей, и исполнения желаний.

***

С днем рождения, коллега! Желаю тебе огромных успехов и в работе, и в хобби, и в личной жизни. Пусть каждый прожитый год проходит с пользой: приносит ценный опыт, дарит положительные эмоции и вдохновляет на новые свершения!

***

Мой союзник по работе, с днём рожденья тебя. Желаю сил, терпения, бодрости, уважения, креативности, энтузиазма, удачи, везенья, оптимизма и отличного настроения для достижения всех поставленных целей и покорения вершин. Остаётся ещё добавить пожелание здоровья, счастья и достатка!

***

Каждый день мы работаем плечо к плечу и давно уже стали добрыми друзьями! Хочу пожелать тебе скорейшего отпуска, ежегодных премий, долгожданного повышения и достижения всех желанных целей! Пусть в твоей жизни всегда присутствуют только позитив, прекрасное настроение и чудесные люди!

***

Коллега, от чистого сердца поздравляю тебя с днём рождения. Хочу пожелать ярких лучей славы и удачи в деятельности, больших личных побед и достижений в жизни. Пусть у тебя будет всё для счастья и радости: и верные друзья, и интерес к работе, и отличное настроение, и поддержка родных, и любовь близких, и вдохновение к жизни.

***

Поздравляем с Днем рождения! Желаем здоровья, энергии, оптимизма, удачи, благополучия, счастья, любви. Пусть семья будет для тебя надежным тылом. Легко поднимайся по карьерной лестнице и получай достойную оплату за свой труд.

Источник: vsezdorovo.com

Красивые слова поздравления с днем рождения коллеге

Дорогой коллега! Твоя эрудиция и кругозор — уникальны, а помощь в разных ситуациях — бесценна! Пусть счастье, любовь и удача всегда помогают радоваться жизни! С праздником тебя!

Дорогой наш коллега! Спасибо за отличную работу и теплые отношения в коллективе! Пусть труд приносит радость и впечатляющие результаты! Желаем счастливых солнечных дней, женского счастья и жизнерадостной улыбки!

Незаменимого коллегу и прекрасного друга поздравляем с Днем рожденья! О таком человеке, как Вы, можно говорить часами. Но словами не передать всей нашей искренности и уважения к Вам! Пусть каждый Ваш день озарится новыми открытиями и свершениями. Пусть любовь родных и близких станет Маяком в Вашем жизненном море.

Ваш день рождения, коллега — для всего коллектива праздник: вы — душа нашего коллектива. Ведь вы не только славитесь хорошей работой, но и талантом делать рабочий день нескучным: ваши ценные замечания во всех областях нашей жизни — руководство к действию, а ваши шутки затмевают выступления всех известных юмористов. Желаем, чтобы вы никогда и никому не сдавали этих своих позиций!

Уважаемый коллега! От всего коллектива разреши поздравить с Днем рождения! Хочется пожелать в этот прекрасный день исполнения заветных желаний, успехов, и невероятного счастья!

Коллега, поздравляю от души с днём рождения и хочу пожелать прочной лестницы к успеху, уверенных шагов по ней, несомненной удачи и неугасаемых сил на каждый день. Пусть поддержка близких и любовь родных позволяет проявляться всем твоим талантам и способностям, пусть жизнь подарит массу возможностей для воплощения креативных задумок и перспективных идей.

В день твоего рождения, прежде всего, желаю, чтобы всё в твоей жизни складывалось только самым лучшим образом. Пусть всё хорошее приходит как можно чаще и оставляет только лучшие воспоминания, а всё плохое быстро забывается и служит лишь хорошим уроком. Пусть успех станет неотъемлемой частью твоего жизненного пути, а удача будет твоим верным спутником.

Коллега, от чистого сердца поздравляю тебя с днём рождения. Хочу пожелать ярких лучей славы и удачи в деятельности, больших личных побед и достижений в жизни. Пусть у тебя будет всё для счастья и радости: и верные друзья, и интерес к работе, и отличное настроение, и поддержка родных, и любовь близких, и вдохновение к жизни.

Поздравление с днем рождения своими словами от коллектива

С днем рождения, коллега! Желаю тебе огромных успехов и в работе, и в хобби, и в личной жизни. Пусть каждый прожитый год проходит с пользой: приносит ценный опыт, дарит положительные эмоции и вдохновляет на новые свершения!

Пусть жизнь бывает порой сурова, но ты будь сильным. И для себя скорей открой надежный путь. Не выживать умей, а жить, иди всегда только вперед, с удачей всегда дружи и постарайся поймать свою птицу счастья! Здоровья богатырского тебе!

Поздравляя Вас с днем рождения, мы, наконец-то решили признаться, что жизнь нашего предприятия до Вашего прихода была серой и будничной. И только благодаря Вашей ослепительной улыбке, стало всем светлей, благодаря Вашей доброй душе стало всем уютней, благодаря Вашему креативу всем стало приятней получать повышенную зарплату.

Именинник сегодня у всех на устах! День рождения — отличный повод вспомнить все успехи и достижения нашего сотрудника! С Днем рождения! И пусть успехов достижений будет еще больше, крепкого здоровья, семейного благополучия!

Сегодня я иду на работу с радостью – ведь у моего коллеги день Рождения! Это не только замечательный предлог собраться всем дружным коллективом, но и хороший случай высказать тебе все, что у меня на уме! А думаю я о тебе только хорошее – ведь работать с тобой бок о бок сплошное удовольствие! Желаю побольше интересных событий – и в жизни, и на работе. Пусть каждый поход к начальству заканчивается похвалами и увеличениями заработной платы! Удачи и счастья тебе!

Коллега, поздравляем тебя с днем рождения! Желаем, чтобы исполнялись все твои мечты, и дома и на работе. Пусть радует коллектив, уважает начальство, растет зарплата и взлетает карьера. Крепкого здоровья, успехов в любых начинаниях, радости, улыбок, добра и великолепного настроения!

Источник: Pozdravit-Vsex.ru


Как воздействовать на человека телепатически?

В последний год мое изучение силы мысли продвинулось далеко вперед.

Происходит это во многом благодаря тому, что я имею возможность общаться с вами, мои дорогие читатели: посредством общения во время мастер-класса, планов ментальной работы и консультаций узнавать ваши желания и наблюдать, как вы их исполняете.

Большая часть желаний, с которыми я сталкиваюсь в своей работе, касается взаимодействию человека с другими людьми.

Часто нам хочется привлечь внимание другого человека, притянуть абстрактную личность или воздействовать на решение конкретной личности.

Это могут быть как любовные желания, когда мы хотим расположить к себе человека противоположного пола.

Так и любые другие желания, где решение нашей ситуации зависит от других людей.

И каждый раз, исполняя подобные желания, решая подобные ситуации у меня и у моих клиентов встает вопрос: как воздействовать на человека телепатически?

Телепатия – это удел избранных?

Я считаю, что телепатия – это то, чем владеет каждый человек от рождения. Все мы общаемся телепатически с пеленок. Просто не знаем об этом.

Не знаем потому, что в нашем материальном, ограниченном социуме считается, что телепатии нет, а если и есть – то это совершенно точно какая-то невероятная способность, удел избранных, людей с тонким восприятием мира.

И доля правды в этом есть, конечно… но лишь маленькая доля.

Например, чтобы научиться телепатически общаться с другим человеком нужно действительно стать «тоньше», то есть тоньше чувствовать, доверять своей интуиции, прислушиваться к шепоту своего сердца.

Но сделать это может каждый из нас, если хоть немного потренируется.

Поэтому, дорогие, у меня для вас хорошая новость – вы телепат от рождения, и вы можете передавать мысли другим людям.

Причем имейте в виду, что телепатическая связь всегда двухсторонняя, вы не только можете передать мысли другому человеку, но и получить информацию от него, если он этого захочет.

Что нужно знать, чтобы воздействовать телепатически?

В этом разделе статьи про телепатию, я дам основные понятия, которые нужно усвоить, прежде чем начинать свои телепатические опыты.

И первое понятие – это фантом, или образ человека.

Очень большим значением при установлении телепатической связи является способность «вызвать», представить практически живой образ человека, которому вы хотите передать информацию.

Как вызвать фантом человека?

Надеюсь, слово фантом вас не пугает, а если это так, я спешу вас успокоить. Ведь в течение дня вы постоянно неосознанно вызываете фантомы разных людей. Делая это просто, когда думаете о них, и вспоминаете, как они выглядят.

Первый и самый естественный способ, данный нам от природы – это обычное представление в уме образа человека.

Вам нужно очень четко и красочно представить этого человека перед собой, на своем мысленном экране.

Представить лицо человека, его глаза, смотрящие на вас, его улыбку или другое выражение лица; тело человека, его рост относительно вашего, его характерные движения или даже слова.

Второй способ, который может облегчить вам работу – это взять фотографию этого человека, и, глядя на нее, «оживить» фантом.

И в первом и втором случае важно добиваться ощущения того, что образ живой. Вы должны буквально видеть, как образ двигается, это может быть легкое движение его глаз, мимика, почесывание затылка, или характерное для него убирание волос за уши… все, что угодно, что позволит вашему образу ожить.

Если при оживлении образа вам становится немного не по себе от того, что вы перестали быть в комнате одни… и там появился тот человек, которого вы представляете – значит, вы все сделали правильно.

Ваша интуиция, чутье, подскажет вам, что образ вызван. Доверяйте себе.

Природа мыслей

Важной основой для понимания телепатии является собственно понимание того, что такое мысли, их природы.

Я уже писала о природе мыслей статью, почитайте и ее для более глубокого понимания: 27 тезисов о природе мысли человека.

А ниже укажу основные характеристики мысли, мысленной энергии:

  1. У мысли нет физических преград.
  2. Удаленность от другого человека не имеет значения.
  3. Мысль распространяется мгновенно на любое расстояние.

Измененное состояние сознания

Конечно, как вы могли догадаться, в обычном будничном состоянии вашего сознания ваше телепатическое воздействие будет минимальным.

Оно будет, да, потому что оно естественно, но переданная информация не так четко и ясно будет передана человеку на том конце провода.

Поэтому перед началом работы, вам следует хорошенько расслабиться и настроиться на общение.

Сделать это можно обычным погружением на альфа-уровень, о способах расслабления я писала не раз, ищите упражнения в статьях:

Учимся визуализировать — практика и упражнения для тех, у кого не получается

Как быстрее исполнить желание или альфа и тета волны мозга

Как релаксация поможет вам исполнять желания?

В этом видео я рассказываю о простом способе выхода на альфа-уровень.

Мысли ваши должны успокоиться, а в уме наступить абсолютный штиль.

После того, как вы успокоились, расслабились, избавились от нескончаемого потока мыслей, обрели тишину ума, приступайте к работе.

Как передать информацию телепатически я опишу ниже. Но прежде разберитесь с тем, что именно вы будете передавать.

Что можно передать телепатически?

И вот мы подошли к самому волнующему моменту, и теперь разберемся, что же именно можно передать другому человеку в телепатической связи.

Перед началом сеанса, вам необходимо очень четко продумать, какой результат вы хотели бы получить. Ведь в зависимости от желаемого результата, вы сформируете послание.

Причем посылать вы можете не только мысли, но и чувства.

Одним из самых частых чувственных посланий, которое делают люди, является посылание любви.  И чаще это делается неосознанно.

Пример естественной телепатической связи

Например, парень влюбляется в девушку и каждый день она правит его мыслями. Он представляет ее лицо, видит внутренним взглядом ее улыбку, поворот лица, ее взгляд. И чувствует любовь к этому образу, испытывая гамму чувств.

Эти чувства передаются девушке, телепатический контакт установлен.

И что же происходит дальше?

Девушка чувствует подсознательно, что человек расположен к ней. Она «считывает» искренность его чувств, и понимает, что он влюблен, даже если он скрывает это от нее.

При этом вы можете логически рассудить и понять, что если парень испытывает к ней не любовь, а лишь эгоистическое желание обладать, эти мысли он ей и посылает.

В ответ девушка почувствует дискомфорт и неприязнь к парню.

Вот так на интуитивном уровне каждый из нас может почувствовать, как к нему относится другой человек.

Все проще, чем кажется.

Второй пример передачи чувств, это когда мать передает ребенку чувство тревоги за него.

Возможно, и с вами такое случалось, когда вы кожей чувствуете, что ваш родитель очень сильно волнуется и вам вдруг безумно хочется ему позвонить. Мать в такие моменты может посылать чаду, кроме чувства тревоги, вопрос «где ты?». И ребенок ищет способ ответить.

Прислушивайтесь к своему внутреннего голосу, и вы заметите, какие чувства и мысли передают вам ваши близкие люди. Вы точно так же можете передать свои чувства и мысли любимому человеку, пусть даже вы давно не вместе >>>

Какое послание можно отправить осознанно?

Вот лишь несколько примеров и идей, какие запросы и послания можно отправлять другим людям для получения желаемых результатов.

Для решения вопросов в суде:

Направьте судье по вашему делу мысли о решении вопроса в вашу пользу. Поговорите с ним, доказав свою правоту (если вы в ней уверены).

Для успешного прохождения собеседования:

Отправьте работодателю послание о том, что вы самый подходящий специалист на предлагаемую позицию.

Для поиска пропавшего человека:

Попросите человека выйти на связь, сообщите ему свои координаты или подскажите способы как ему вас найти, через кого или где.

Для встречи с человеком, которого давно не видели:

Предложите человеку прийти или позвонить вам.

Для передачи вашего отношения к человеку:

Вы можете послать любовь человеку, если не решаетесь признаться вживую. Посылать негативные чувства не стоит, человек от вас попросту отвернется, и ваше негативное отношение вернется к вам бумерангом.

Для соблазнения:

Посылайте человеку сексуальные сцены, где вы с ним занимаетесь любовь. Этот способ, я также вкратце описываю в статье Передача мысли на расстоянии. Как заставить думать о вас другого человека?

Для избавления от алкоголизма:

Вы можете внушать человеку чувство радости освобождения от зависимости, чувство свободы от пагубного зелья или чувство отвращения к спиртному (тут важно хорошо изучить вопрос заранее, чтобы не навредить).

Наставления детям в учебе:

Посылайте чаду мысли о том, что хорошо учиться – это интересно и достойно, что ему самому хочется иметь в дневнике одни пятерки.

Это лишь несколько примеров, тут нужно искать свой способ под каждую конкретную задачу.

Учтите при этом, что телепатическая связь, это не притяжение и не внушение человеку чувств. Это не касается изменения реальности, о котором в основном идет речь в моем блоге. При изменении реальности мы переходим на другие линии жизни, где эти люди относятся к нам по-другому, а не влияем на людей на этой линии жизни.

Посылая телепатически любовь человеку, вы не сможете заставить его любить вас. Но вы сможете «заставить» его поймать мысли о вас… и расположить его к вам.

Получив ваше послание, человек на другом конце провода сам решает, последовать ли ему вашей просьбе или нет.  Он может думать о вас, он может вспоминать вас, он может порадоваться вашей любви, но он может и не потакать этим мыслям, если ему не захочется этого делать.

Телепатия будет полезна в том, чтобы человек принял верное, нужное вам, решение; но управлять глубинной волей человека она не может.

Как влиять на человека телепатически?

В этой статье я разберу несколько способов настройки телепатической связи, которые я узнала от разных авторов. И первый способ принадлежит Марине Сугробовой, очень интересной женщине, занимающейся магией влияния.

Телепатическая связь через третий глаз

Вы кладете перед собой фотографию нужного человека.

Очень внимательно в течение 2-х минут, практически не моргая, смотрите в область его третьего глаза (ложбинка между бровями).

Держите пристальный сосредоточенный взгляд.

После 2-х минут вы почувствуете, что и ваш третий глаз активизировался.

Далее создаете что-то вроде астральной трубы. Как это сделать?

У вас из третьего глаза исходит некая энергия, которая идет по спирали. И таким «буравчиком» она ввинчивается в третий глаз человека на фотографии.

И вы создаете вот такую некую энергетическую связь. Когда вы ее создали, наладили связь между вами через ваши третьи глаза, вы можете начинать работать.

Как послать чувства?

Сперва вы должны почувствовать внутри себя любовь к объекту, ощутить ее. И как бы вложить ваше чувство в свой третий глаз и направить его по этой спирали в третий глаз объекта.

Аналогичным способом вы можете послать другие добрые чувства: поддержку, заботу. Например, если болеет ваш близкий человек, вы можете послать ему слова поддержки. Если ваш ребенок на экзамене, вы можете послать ему силу и уверенность. Вы можете успокоить своего ребенка, если он на кресле у стоматолога…

Можете мысленно обнять человека, если он далеко, и вы очень соскучились.

Как послать мысли?

Составьте заранее установки и мысли, которые вы передадите человеку для решения вашей задачи. Передавайте в виде информации и фраз.

Метод телепатии Виктора Кандыба

Второй метод телепатического общения описал в своей книге «Тайные возможности человека» Виктор Кандыба.

И вот что он пишет:

Общепринятая методика передачи мысли на расстоянии вкратце сводится к следующему.

В исходном положении лежа ввести себя в измененное состояние сознания до уровня «шакти» (погружение в ничто). Этот уровень состояния мозга требует полного исключения мыслей, то есть занимающийся в этом состоянии не должен ни о чем думать. Ни одна мысль, ни один образ не должны промелькнуть в мозге. В это время телепатирующий должен испытывать ощущение необычной пустоты бездны, ничем не заполненной. Входить в данное состояние следует следующим образом.

  1. Лягте на спину на кровать без подушки, закройте глаза, руки вытяните вдоль тела. Мышцы расслаблены.
  2. Лежите так в течение нескольких минут, пока все тело не успокоится. Затем начните дышать ритмически, подождите, пока установятся нормальный ритм и пульсация всего тела.
  3. Если еще возникают какие-либо мысли, то следует спокойно, как бы со стороны, наблюдать за ними.

Они, как на киноленте, непрерывным потоком будут проходить перед вашим мысленным взором. Не пытайтесь насильно разорвать этот нескончаемый поток.

Ни в коем случае не применяйте силы воли и не напрягайтесь. Не заставляйте себя думать, но очень спокойно, как бы со стороны, как бы со снисходительной улыбкой взирайте на мысли, мелькающие в вашем мозге. Будьте их посторонним зрителем, т. е. отбросьте все мысли и образы, и вы погрузитесь в «ничто», преобразованное в состояние «шакти». Это занимает около 10 минут после специальных тренировок, со временем оно наступает быстрее.

  1. Выполняйте Великое психическое дыхание йогов дo тех пор, пока весь организм не переполнится энергией. Помните, что телепатия требует большой затраты энергии и ее надо заранее аккумулировать в себе по специальной психотехнике.
  2. Не растрачивая полученную энергию, направьте ее в голову (в йоге это состояние называют «шактипрарсадасана»). Когда ваше тело наполнится энергией с помощью Великого психического дыхания йогов, надо стараться как бы переливать ее из всех участков тела к голове, как бы привлекая энергию в голову. Выполняется это так.

В такт пульсации (шакти-эффект от ритмического дыхания) надо посылать импульс – сгусток энергии из тела в голову. Пульсация действует как поршень, всасывающий своим движением энергию из тела в голову. Таким образом, за несколько пульсаций мозг до предела заполняется мощной энергией.

  1. Необходимо сосредоточить внимание на своем мозге и этой мощной энергии в нем. Внедритесь в это состояние, оно усилит состояние, в котором вы находитесь. Дыхание все это время должно быть ритмическим, пульсация хорошо чувствуемой. Все мысли отсутствуют. Такое состояние и является специально для телепатии измененным состоянием сознания (или состоянием, сходным с шакти-прарсадасана).
  2. В достигнутом состоянии вы уже готовы к телепатии.

Теперь, на фоне мысленной пустоты, воспроизведите образ того человека, на которого вы хотите влиять. Этот образ должен быть очень четким и совершенно реальным. (Вы можете подумать, что сделать это трудно, но в состоянии, в котором вы находитесь, сделать это легко).

Вы находились в трансформированном состоянии сознания, и такое воссоздание образа на простое самовнушение, а налаживание и установка связи в неизученном пока наукой неизвестном поле, видимо, психическом поле планеты.

Очень часто в этом состоянии при установлении связи появляется феномен «ясновидения». Вы можете «потерять себя» и очутиться как бы рядом с представляемым человеком. Вы будете видеть, что он делает и чем занимается.

  1. Связь налажена, вы это физически ощущаете.

Дыхание все время ритмическое. Глядя на образ, сосредоточьтесь на той мысли, которую вы хотите передать ему. Дальше, насыщая ее энергией, направляйте эту мысль в образ в такт пульсации. Здесь ритмическое дыхание действует наподобие тетивы лука, выбрасывающей стрелу-мысль в пространство-цель.

Итак, мысли «выбрасываются» в такт пульсации. Вы почувствуете, что связь установлена. Вот, собственно, и все.

Как человек получит ваше послание?

 

Ваше сообщение человек получит в виде мыслей или чувств, пришедших ему на ум. Человек будет думать, что эти мысли принадлежат ему самому, поэтому примет их за свои.

Редкий человек способен различить «чужую» мысль и отстраниться от вашего внушения. Вы и сами ежедневно получаете сотни чужих мыслей и в 99% случаев не осознаете то, что они вовсе не ваши.

Еще раз повторюсь, что человек не обязательно последует вашим внушениям.

Приведу пример, чтобы понять, почему это так.

Например, вы все чаще и чаще на работе ловите на себе взгляд вашего коллеги противоположного пола.  Потом внезапно в разгар дня вы начинаете думать о нем, у вас в уме рождаются сексуальные сцены с его и вашим участием.

Если вы будете очень внимательны и осознаете, что вам никогда и не нравился этот коллега, то поймете, вы просто напросто «поймали» его мысли.

Скорее всего, этот человек настроил телепатическую связь неосознанно. Он просто вас хочет и мечтает о вас, ярко представляя ваше тело в послеобеденный перерыв…

И если вы будете наблюдателем и отследите свои мысли, то поймете, что эти мысли «чужие», не ваши. Ваша воля – поддаваться его внушению или нет.

Если вы любите другого человека, то вполне сможете устоять от телепатического соблазнения. А вот если вы хотите поддаться – то сделаете это… В любом случае, выбор за вами.

Кстати, описанный выше пример, настолько распространен, что я встречала такое очень и очень часто. При чем во всех случаях «жертва» внушения была уверена, что эти сексуальные мысли — ее собственные и возникали у нее самопроизвольно… ей казалось, что она сама их думает и, наверное, это потому, что тот человек очень привлекателен и нравится ей… Ха, как бы не так!

Если вы мечтаете вернуть отношения с любимым человеком, но не знаете как, приходите на мой бесплатный мастер-класс «Как вернуть любимого человека за 35 дней».

Узнать ближайшие даты проведения можно здесь>>>

Вот так можно воздействовать на людей телепатически. Используйте эти знания в добрых целях ;-). Успехов!

 

Читайте также:

Техника гипноза на расстоянии

Внушение собственных мыслей другому человеку на расстоянии давно волнует человечество.

Каждый хотел бы иметь возможность внушить близкому человеку правильные жизненные установки.

Возможно ли это?

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 205
Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как это действует?

Меня зовут Мария, и вот уже 6 лет я занимаюсь техниками внушения мыслей на расстоянии. В книгах про это написано очень просто, в действительности же нужно иметь огромную мотивацию и постоянно прокачивать силу воли! Расскажу на своем примере, как я достигала своей цели. Если и Вы будете настойчивы и не бросите дело уже после пары тренировок, то все получится!

Я обучалась на первых курсах психологического факультета, когда увлеклась психоанализом и теорией Юнга. Тогда я с головой ушла в теорию коллективного бессознательного. Его суть заключается в следующем: наш разум помимо личной информации всегда имел и будет иметь доступ к общечеловеческим познаниям. Это как сеть, которая затрагивает каждого. И как мы общаемся по телефонной сети, так и коллективное бессознательное позволяет «достучаться» до другого, передавать мысли на расстоянии. Как писал Ф. Бегбедер:

«Чем смелее я играю с вашим подсознанием, тем безропотнее вы мне покоряетесь».

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 966
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как заставить человека позвонить?

Дорогие мои, сразу внесу ясность. Мы никого не заставляем звонить! Мы лишь направляем нашу мысль в ноосферу, чтобы передать ее другому человеку. Все это вполне безобидно.

Итак, однажды мне очень хотелось, чтобы мне позвонил один молодой человек. Мой давний знакомый, с которым я очень давно не общалась. И вот, что я сделала.

Я начала мысленно представлять, что бы он мне сказал, если бы действительно позвонил. Я придумала такие слова, которые точно знала, что он мог бы сказать. Для этого я обратилась к своей памяти и вспомнила, как раньше он начинал свой телефонный звонок мне.

А начинал он его банально: длинное растянутое «Привет», затем пауза и «Как дела?». Я представила не только содержание текста. Я также воспроизвела в воображении его голос, интонацию и манеру делать ударение. После этого образа я перешла к другому.

Я представила, как звонит телефон, я смотрю на экран и вижу, что звонит он, вижу то имя, которым он записан в моей телефонной книге. Обе эти визуализации я «сдобрила» эмоциями, которые я буду испытывать, когда он действительно позвонит. Итак, я конечно, обрадуюсь…

Хм, а что же я ему скажу? Наверное, было бы не плохо ему узнать о том… Вот таков был ход моих мыслей. Я полностью поверила, что реально получу звонок от него в ближайшее время. И в итоге он мне позвонил примерно через 5 дней. Все прошло точно по плану.

Когда я увидела его имя на экране и потом услышала эти «привет» и «как дела» — я немного обалдела. Невероятно, как можно передать мысли на расстоянии!

Как притянуть сообщение от нужного человека?

А теперь вторая история. Про смс. Этой историей поделилась девушка, которую она рассказала:

Я очень хотела помириться с мужчиной.

Вечером на клочке бумаги, спонтанно нарисовала диалоговое окно, как в Вайбере и текст от него: «Привет, я скучаю по тебе».

Примерно через два часа мне пришло от него сообщение в Вайбере с точно таким текстом.

Вот это да! Как видите, работает и мысленная визуализация, и то, что мы запишем на бумаге. А вы хотите получить звонок или смс от какого-то человека? Тогда пробуйте. Никакой магии. Только сила направленной мысли!

Эти две истории наглядно показывают как один человек может направить мысли на звонок или смс другому человеку.

Знаете как это выглядит со стороны того человека, кому направили мысль? Он будет абсолютно уверен, что это его собственная мысль!

А теперь подумайте, свои ли мысли вы думаете сейчас?

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 2424
Источник: https://otdyhpress.ru/ezoerika/peredacha-myslej-i-chuvstv-na-rasstojanie.html

Формы

Помните, в статье про альфа визуализацию, я рассказывал о том, что мысли наши по факту материальны, и что мозг способен излучать импульсы различной частоты? Так вот, чтобы внушать силой мысли что-то другому человеку, не обязательно быть магом и волшебником, родившись с таким даром, стоит применить усилия и терпение, чтобы развить в себе эти способности, с помощью постоянной практики. Так что ничего сверхъестественного в этом нет, стоит лишь разобраться, как это работает и какие методы существуют.

Различают две формы внушения:

  • сенсорная – то есть, когда в нервной системе другого человека возникают ощущения и чувства, которые вы намеренно пытались передать.
  • Мысленная – соответственно, идеи и убеждения, которые он принимает за свои. Порой могут образовываться образы и звуки.

Научиться телегипнозу сложнее, чем обычному, но он имеет огромное преимущество – человек, на которого вы пытаетесь повлиять на расстоянии не сможет вам противостоять, так как даже не будет догадываться о том, что вы сейчас делаете. Хотя овладение методами обычного гипноза только сыграет вам на руку. Более подробно можете почитать в моей статье про азы гипноза.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1146
Источник: https://Qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как подготовиться к внушению мыслей на расстоянии?

Важно понимать, что телепатия – работа не с сознанием, а с подсознательными структурами. Лучшей подготовкой будут техники, которые заставят Вас выйти за границы привычного «Я», на какое-то время отказаться от ограничений, привычных с детства. В моем случае мне помогли йога и медитация, которыми я занималась к тому моменту несколько лет. Еще один хороший способ прикоснуться к подсознанию – осознанные сновидения. Ст. Лаберж написал много практических книг на эту тему. Главное – помните: если решили этим заняться, нельзя останавливаться на половине пути. Ваша решимость – это ключ к управлению мыслями другого человека на расстоянии.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 689
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как заставить мужчину думать о вас?

Меня очень многие спрашивают, можно ли «работать» с человеком на расстоянии. Отвечаю сразу всем – можно. В начале статьи вы читали, как перемещаются наши мысли от одного человека к другому.

Теперь я хочу рассказать, как же направить свою мысль, чтобы ее «поймал» нужный человек. Делается это очень просто – используя свое воображение.

Вы просто представляете этого человека и воображаете, что в его голову входит нужная вам мысль.

А сейчас расскажу вам более пикантный способ внушения человеку мысли, и даже не мысли, а скорее желания… То есть, чтобы человек думал о вас. Подойдет это только в случае любовных отношений.

Автор метода «Волшебное прикосновение» — Амарги Киллер.

Метод «Волшебное прикосновение»

Представьте, что ваш человек обнажен. Ваш следующий шаг — это протянуть руку и коснуться его. Используйте ваше визуализированное ощущение, чтобы эротически поласкать его своей рукой. Если вы потеряете общую картинку этой персоны – это нормально. Просто концентрируйтесь на области тела, которого вы касаетесь.

Если вы не можете представить, как конкретно выглядит эта часть тела – доделайте ее (все равно сработает). Использование прикосновения в вашей визуализации есть наиболее важный аспект, чтобы заставить мужчину думать о вас.

Этот навык должен быть развит, и вы должны практиковать прикосновение в вашем уме так, чтобы вы могли «почувствовать» это вашим умом. Когда вы касаетесь кого-то в вашей визуализации, вы создаете ужасающе мощную связь с этой персоной.

Это есть «магическое» прикосновение, которое будет вводить человека в неистовство и притягивать его к вам. Изучайте его вашими пальцами, ладонями, руками и уделяйте этому время. Позвольте вашему воображению изучать каждое восприятие, когда вы прикасаетесь к персоне.

Вы создаете в вашем уме, что вы делаете с ними, и что они испытывают. Позвольте вашим пальцам и вашим рукам исследовать различные области их тела: соски, рот, уши, внутреннюю часть бедер, волосы, колени и т.д.

Никакая другая техника вашей ментальной способности не может сравниться с этим использованием прикосновения, и нет никакого способа персоне избежать этого. Если вы делаете это всего лишь в течение пяти минут, то создаете эффект, который может длиться несколько часов.

Персона начнет чувствовать тепло, покалывание, жесткость, влажность и другие включенные ощущения. Чем дольше вы используете «магическое прикосновение», тем сложнее будет ей преодолеть это, и вы станете очень привлекательны для нее.

Она не будет даже способна сопротивляться этим чувствам, потому что они исходят глубоко изнутри (как бы сами по себе). Помните, это займет немного практики, но сразит их даже при первых попытках, неважно, насколько серьезных.

Теперь вы понимаете, что передача мысли на расстоянии – это вполне реально

Автор Елизавета Волкова

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 2843
Источник: https://otdyhpress.ru/ezoerika/peredacha-myslej-i-chuvstv-na-rasstojanie.html

Человек и внушаемость

Каждый человек может подвергаться разной степени влияния. Это связано с тем, что некоторые обладают большой внушаемостью, а другие хорошо от нее защищены. Для собственной безопасности нужно знать, кто больше всего рискует пострадать от гипнотизера и как себя от него защитить.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 300
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Условия для проведения процедуры

Внушаемый на момент выполнения гипнотических действий должен чувствовать себя расслабленным и спокойным. Подходящий момент — сон или легкое алкогольное опьянение. В таком состоянии психика не работает в обычном режиме, отсутствует критическое мышление, а подсознание не способно оценивать реальную картину мира.

Гипнотизер работает не только с подсознанием пациента, но и со своим. Он должен уметь быстро перестраиваться на определенную волну, быть уверенным в своих возможностях, тонко чувствовать состояние клиента.

В момент осуществления внушения гипнотизер представляет очень ярко и реалистично образы, которые передает в подсознание клиента. Контролирует свое дыхание, визуализирует переход потоков своей энергии к клиенту.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 763
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Ограничения и возможные последствия

Есть более внушаемые и менее внушаемые люди. Воздействовать можно на любого – главное подгадать момент, когда он или она меньше всего защищены.

  1. Проще всего воздействовать на близких, которые не ставят между Вами и ними границ. Ведь телепатией можно далеко не только вредить, но и поддерживать, передавать чувство защиты и даже улучшать здоровье.
  2. Самые незащищенные периоды жизни человека – это моменты ярких эмоций (горя, радости, страха), сон (с помощью вышеописанной техники можно научиться влиять и на сны человека), общение с близкими (например, влюбленные максимально слабы, когда наслаждаются обществом друг друга).
  3. Помните! Когда Вы устанавливаете телепатическую связь с человеком, Ваш разум так же открыт ему, хоть и в меньшей степени, чем его. Не стоит начинать обучение с влияния на врагов, убийц или просто темных людей. Последствия могут оказаться очень плачевными!
  4. Не забывайте об эффекте бумеранга. Негативное воздействие обернется для Вас негативными последствиями.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1018
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Управление сознанием

С помощью телепатии можно управлять сознанием человека на расстоянии. Ему можно внушать необходимые мысли, которые приведут к нужным последствиям, и даже отдавать некие приказания.

С помощью методики внушения мыслей можно вызвать у человека симпатию к вам, если постоянно посылать ему любовные сигналы и мысли, признаваться в любви.

С помощью мыслей можно даже излечить человека. Огромную способность к этому имеют матери. Они связаны с детьми толстым эмоциональным «канатом».

Если они испытывают чувство тревоги за ребенка, если они изо всех сил желают, чтобы ребенок выздоровел, и стараются внушить ему мысли о скором выздоровлении, может произойти чудо.

Если вы хотите постараться исцелить человека на расстоянии, мысленно отправьте к нему теплый энергетический шар, обладающий целебной силой.

Представляйте, как шар достигнет цели и начнет оказывать лечебное воздействие на больного.

Воображайте, что ему становится лучше, что он начинает радоваться и испытывать положительные эмоции.

С помощью силы мысли человека можно сподвигнуть на какое-либо действие. Например, вы поссорились с близким человеком и хотите, чтобы он вам позвонил.

Удобно устройтесь, очистите сознание, явственно представляйте человека, оживляйте его образ и мысленно побуждайте его к действию. Представляйте, что он берет телефон, набирает номер и звонит вам.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1362
Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Техника внушения мыслей на расстоянии: этапы

Итак, Вы научились настраиваться на подсознания и полны решимости продолжить работу. Отлично! Главное, помните: при желании это сделает каждый!

  1. Подготовка помещения. Для практики нужно подобрать комфортные именно для Вас условия. Как Вам приятнее – в прохладе или тепле? С легкой музыкой на фоне или с благовониями? В темноте или при свете? Создайте все условия, чтобы максимально расслабиться, и вперед!
  2. Подготовка себя. Сядьте (или лягте) в удобную позу, отключите мобильный телефон. Сконцентрируйтесь на дыхании: вдыхайте на 4 счета, а выдыхайте на 8.
  3. Визуализация. Большинство людей визуалы, как и я. Это значит, что им проще воспринимать зрительную информацию. При первых попытках внушения мыслей на расстоянии мне было проще работать с фотографией того, кому внушаются мысли. Подержите фото в руках некоторое время, настройтесь на человека, вспомните его.

Если фотографии нет, или Вы уже имеете определенный опыт, закройте глаза и мысленно представьте Вашу цель. Ее или его волосы, улыбку, походку. Что сейчас этот человек может делать и как он это делает? Если вы аудиал (тот, кто легче воспринимает информацию на слух), сконцентрируйтесь на воспоминаниях о голосе человека. Громкий ли он? Какого тембра? Для кинестетиков (таким людям привычнее ориентироваться в мире, опираясь на тактильные ощущения) хорошим помощником будет вещь, связанная с объектом. Например это может быть подарок от этого человека, личное украшение или ручка, которой он долго писал.

  1. Телепатическое воздействие. Только когда Вы полностью настроились на человека и кажется, будто он стоит прямо перед Вами, можно начинать этот этап. Необходимо отправить четкий запрос или фразу тому, на кого Вы влияете. Уверенно, жестко, голосом, который не требует отказа, произнесите Ваш запрос. Лучше вслух. Для начала стоит использовать простые задачи вроде «позвони Марине» или «Ты хочешь есть». Важно не просто передавать словесную команду, а прочувствовать ее. В примере с телефоном представляйте, как объект звонит по указанному номеру. А с едой – передавайте само чувство голода. Будьте настойчивы, но не застревайте здесь слишком долго! 3-4 минут достаточно.
  2. Выход из состояния. Очень важный пункт, который часто не учитывают новички! После передачи информации, сконцентрируйтесь на себе, ощущениях в своем теле. Обнимите себя, можно ущипнуть. Нужно ощутить себя в рамках своего тела. Оглядитесь по сторонам, сфокусируйте взгляд на знакомых предметах. Итак, Вы огромный молодец, если проделали весь этот путь! Позвольте себе немного отдохнуть или съесть сладкое. Я, например, предпочитаю сходить на небольшую прогулку.
  3. Тренировки. Не всегда техника внушения мыслей на расстоянии получается с первого раза. Важно помнить: Вы уже сделали больше, чем большинство новичков до Вас! Уже нельзя останавливаться на достигнутом! Стыдно признавать, но я в свое время сдалась после первых двух попыток. Возобновила я тренировки только через несколько месяцев, когда встретила своего теперешнего наставника, который мог бы сделать с людьми действительно страшные вещи, если бы захотел! Повторяйте свои тренировки от 2 до 5 раз в неделю. Помните, чем упорнее Вы будете стараться, тем быстрее достигните желаемого. А я проверила на себе: каждый человек обладает такими способностями. К слову, это было даже доказано в нейропсихологической лаборатории мозга.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 3363
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Тренировки, рекомендации

Повысить результативность внушения можно с помощью тренировок, а также выполнения ряда простых рекомендаций. Обратить внимание на все это стоит еще до первых попыток загипнотизировать кого-либо.

Тренировки

Многие отчаиваются и не понимают, как мысленно воздействовать на человека, находящегося очень далеко. Если попытки внушить свою мысль не приносят успеха, стоит потренироваться особыми методами. Они научат оказывать более стабильное и крепкое воздействие на суггерента. Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, но важно не перенапрягаться, чтобы не столкнуться с негативными последствиями.

Наиболее эффективные варианты тренировок:

  1. Образное представление. Нужно вспомнить любого своего знакомого и постараться максимально сосредоточиться на его внешности, действиях, мыслях, ощущениях. Делать все это нужно с закрытыми глазами, не отвлекаясь ни на что. Усложнить задачу можно, выбрав для образа незнакомца.
  2. Тренировки на ближайших людях. Следует постараться сконцентрироваться на человеке, находящемся поблизости. Нужно максимально прочувствовать его и начать давать приказы. Например, «подойди ко мне, ты должен это сделать, встань и иди сюда». Фразы в голове могут быть любыми, но они должны оставаться краткими и ясными.

Таких простых упражнений достаточно, чтобы научиться управлять людьми. Нужно лишь придерживаться правильности выполнения, сделав их обязательной частью своего дня.

Рекомендации

Если выполнять простые рекомендации, то достичь результата удастся намного раньше. Но эти советы будут полезными даже для тех, кто уже успел научиться влиять на людей. Поэтому стоит уделить им особое внимание.

Основные рекомендации:

  1. Во время проведения процедуры внушения обстановка в помещении должна быть максимально спокойной, тихой и уютной. Свет следует приглушить.
  2. Нужно верить, что вскоре результат будет достигнут, а приказ дойдет до суггерента. Сомневаться в эффективности внушения нельзя.
  3. При внушении нужно дышать медленно, делая глубокие вдохи и выдохи. Причем на выдохе следует представлять, как мысли выходят из 3 глаза, отправляясь к суггеренту.
  4. Проводить гипноз на расстоянии лучше всего в вечернее или ночное время суток. При дневных тренировках результативность будет несколько ниже.
  5. Следует ежедневно пытаться повлиять на какого-либо человека. Нельзя пропускать тренировки, позволяя сознанию отвлечься от целей.
  6. Нельзя проявлять негативные эмоции при внушении, нужно отказаться от мыслей о недовольстве собой или результатами.
  7. Свободное время нужно разбавить занятиями йогой. Она научит правильно дышать, а также концентрироваться на одной мысли.
  8. Выбирать внушаемого следует правильно. Не стоит брать для тренировки образ сильного человека, который добился больших успехов или обладает крепкой психикой.
  9. На фоне при тренировках должна играть легкая расслабляющая музыка. Ее громкость нужно сделать умеренной.
  10. Специальные тренировки образного мышления с помощью классических упражнений окажут положительное влияние на итоговый результат внушения.

Выполнять все 10 рекомендаций стоит тем, кто решил достичь максимального результата за короткое время. Остальным же можно исключить из списка советы о занятиях йогой и тренировках образного мышления. Другие пункты крайне важны к выполнению.

Внушение – тяжелая работа, которая истощает суггестора. Поэтому очень важно регулировать частоту гипноза, давая себе отдохнуть.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 3371
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Защита от внушения

При возникновении малейших подозрений на попытки вмешательства в мыслительные процессы стоит задуматься о том, как от этой угрозы защищаться. Методы для предотвращения внушения извне подойдут даже в качестве профилактики людям, желающим снизить риск при возможном контакте с суггестором в будущем.

Защититься от воздействия на мозг человека на расстоянии можно выполнением следующих правил:

  1. Избегать контактов с подозрительными людьми, не общаться с незнакомцами неприятной внешности.
  2. Не смотреть в глаза незнакомцу при вынужденном разговоре, предотвращать любые прикосновения с его стороны.
  3. Отказаться от посещения мест массовых скоплений людей, не посещать неоднозначные тренинги.
  4. Сохранять спокойствие в любых ситуациях, научиться подавлять стресс и волнение, быть хладнокровным.
  5. Научиться говорить «нет» людям, отказаться от принятия решений при внешнем давлении со стороны окружающих.
  6. Подвергать критическому анализу абсолютно все, что говорят незнакомые люди, не принимать все на веру.
  7. Ограничивать общение с малознакомыми людьми, не рассказывать важную информацию о своей жизни.
  8. Тренировать свою стойкость путем воспитания в себе железной дисциплины и выполнения упражнений для развития силы воли.

Те, кто особенно сильно боится подвергнуться воздействию гипнотизеров, могут прибегнуть к более простому способу защиты. Его суть проста: при любом выходе на улицу нужно надевать солнцезащитные очки, капюшон и наушники. Однако стоит учесть, что даже при такой защите натренированные суггесторы смогут оказать свое влияние.

Главными признаками, что человек подвергся внушению, являются необычные для него мысли или действия и повышенная сонливость в дневное время.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1688
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Лечение человека

Метод приобрел название «позитивная телепатия». Прием часто используется подсознательно людьми в повседневной жизни: влюбленные часто ощущают, когда вторая половинка грустит или попала в передрягу, матери силой мысли могут послать положительную эмоцию или активировать защитные механизмы в подсознании ребенка.

Визуализируйте перед собой образ нужного человека. Представьте, будто из зоны солнечного сплетения выходит искрящийся шар и продвигается к внушаемому.

Проникая в его тело, он исцеляет болезнь. Положительная энергия заполняет каждую клеточку его тела и вытесняет все, что ему мешает, снимает блоки. В этот момент вам нужно чувствовать передаваемое состояние.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 687
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Заключение

Телепатическую связь исследуют на протяжении долгих лет. Отрицать ее невозможно. Это особенность человеческого мозга, который мы не используем на все 100%. Если развивать свои навыки и умения, можно достичь высоких результатов и научиться манипулировать подсознанием других людей. Для этого нужно научиться контролировать свой ум, чувства и физиологическое состояние. Техника подразумевает передачу чувств, эмоций, поведенческих установок от одного человека другому. Помогает эффективно справиться с признаками ОКР, клинической депрессией, хронической усталостью.

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой — Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЩЕНИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ ГРУППАХ (Рыжкын)
  2. К ВОПРОСУ О ПРЕДМЕТЕ И МЕТОДЕ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ (Тытарь)
  3. ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)

Использованная литература:

  1. Талызина, Н.Ф. Педагогическая психология: учеб. для студ. учеб. завед. сред. проф. образования / Н.Ф. Талызина. – 3-е изд., стереот. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 288 с.
  2. Хьелл, Л. Теории личности. (Основные положения исследования и применения) / Л. Хьелл, Д. Зиглер. – СПб.: Питер Пресс, 1997. – 608 с.
  3. Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
  4. Годфруа, Ж. Что такое психология. В 2 ч. / Ж. Годфруа. – М.: Мир, 2000. – Ч.1. – 472 с.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 1489
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Инструкция для гипнотизера

Практика телепатического воздействия — сложный и многогранный метод, изучить который полностью невозможно. Гипнотизер должен тщательно подготовиться к проведению процедур, научиться входить в транс. Без умения управлять собственными эмоциями и телом внушить другим людям свои мысли и чувства не получится.

Подберите удобное для себя положение. Расслабьте каждый отдел тела, постепенно отключая голову, шею, руки, спину, поясничный отдел, ноги. Представьте, будто растворяетесь среди других энергетических потоков. Вдохните-выдохните 3 раза.

Находясь в состоянии полудремы-полубодрствования, сформулируйте фразы, которые должны донести информацию до внушаемого. Они должны быть короткими, без лишних слов.

Визуализируйте внушаемого. Вспомните все мелочи: как он стоит, ходит, пахнет, что делает в этот промежуток времени. Медленно проговаривайте свою фразу. Например, вам нужно загипнотизировать человека, чтобы он перестал пить. Постарайтесь вызвать в себе самые противные воспоминания, связанные с употреблением алкоголя. Проговорив фразу, подумайте, как индивид тянется вновь к бутылке, но не берет ее, рука его опускается, он чувствует стойкое отвращение.х

Гипнотизер должен заниматься 15–20 мин. в день, развивать свои навыки. Отрепетируйте свои способности на человеке, который согласится вам помочь. Использовав все возможные вариации воздействия, можете начинать пробовать свою силу на других людях.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 1434
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Возможен ли гипноз?

Все знают о возможностях гипноза, когда испытуемый находится непосредственно перед гипнотизёром.

А можно ли осуществлять гипноз на расстоянии без ведома человека? Подобное воздействие на человека называется телекинезом.

Это понятие не имеет никаких ограничений, ни пространственных, ни временных. Орудием телекинеза является мысль, которую можно внушить человеку, находящемуся даже на другом континенте.

Телепатическими способностями обладает практически каждый из нас, только проявляются они в разной степени. Развить в себе способности возможно, если уделять тренировкам много времени и подходить к ним со всей серьезностью.

Помните, что внушение мыслей можно использовать только в благих намерениях, если таким способом вы попытаетесь возродить зло, в скором времени оно обязательно вернется к вам обратно.

Как работают методики скрытого внушения? Узнайте из видео:

Наша интересная :

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 939
Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Дополнительные приемы

Установить связь с личностью, которая активно противостоит вашим действиям, сложно. Пациент не должен понимать сути происходящего, поэтому используются дополнительные манипуляции.

  • Эффект неожиданности — легкий транс. Прием подразумевает выведение внушаемого из зоны комфорта резким неуместным вопросом.
  • Отвлечение — в процессе дружеской беседы гипнотизер совершает определенные движения руками, использует мимические навыки, произносит определенные слова установки, которые воспринимаются на подсознательном уровне как сигнал к определенному действию.
  • Вербальные/невербальные методы введения в транс — поглаживания ладони, плеча, изменение тона до полушепота, выделение интонацией необходимых контекстных слов в монологе.

После активных действий внушаемого не оставляют в одиночестве. Гипнотизер должен проследить за его состоянием и в случае необходимости откорректировать установку.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 908
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Когда влиять на человека

Максимально четко внушить человеку мысль на расстоянии удастся в тех случаях, если он уязвим. Для новичков это идеальный вариант, т.к. потребуется минимальное воздействие. Проводить внушение лучше всего при ослабленном внимании суггерента, его отвлеченности от окружающих или серьезных стрессах с психическим истощением. Лучших результатов удастся добиться именно в таких случаях.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 413
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 47721
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
  1. https://Qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1146 (2%)
  2. https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 10417 (22%)
  3. https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 7343 (15%)
  4. https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html: использовано 6 блоков из 9, кол-во символов 6387 (13%)
  5. https://omkling.com/vnushenie-myslej/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 5194 (11%)
  6. https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 11967 (25%)
  7. https://otdyhpress.ru/ezoerika/peredacha-myslej-i-chuvstv-na-rasstojanie.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 5267 (11%)

Можно ли воздействовать на другого человека при помощи мысли?

Д-р Имантс Барушс занимается исследованием концепций, которые являются неосязаемыми, либо часто причисляются к духовным феноменам, например, энергетическое поле людей и способность поля одного человека влиять на другого.

Барушс – профессор психологии в Университете Западного Онтарио, Канада. Его последний доклад называется «Изменение сознания на семинаре по саморазвитию: исследование семинара Matrix Energetics». Он был опубликован в Журнале изучения сознания в ноябре 2014 г. В этом докладе он описал несколько собственных экспериментов, связанных с силой сознания.

Влияние на расстоянии

В двух экспериментах Барушс направлял свои мысли на людей с далёкого расстояния, чтобы изучить, почувствуют ли они что-то. Эти опыты были изложены в третьей главе его книги «Невероятное происходит» (The Impossible Happens) и новом докладе. Его мысли были сосредоточены на повышении жизненного тонуса участников, чтобы понять, будут ли они чувствовать себя бодрее иди более усталыми, чем обычно.

В опыте участвовало 37 человек, с которыми он договорился о времени проведения эксперимента. Испытуемые не должны были в установленное время находиться за рулём. Они наблюдали за своими ощущениями.

Барушс также следил за своим собственным уровнем концентрации и «глубиной изменённого состояния сознания». Эксперимент показал, что, чем глубже он сосредотачивался, чем утомлённее чувствовали себя испытуемые. Он обнаружил, что мыслительное воздействие на расстоянии действительно оказывало эффект на участников. Его результат был p < .05, это означает, что вероятность случайного изменения уровня бодрости у испытуемых меньше 5%. То есть свыше 95% участников действительно ощутили влияние его мыслей.

Результаты представляют собой интересную точку отсчёта для дальнейших опытов, но Барушс предостерегает, что они могут значительно измениться, если будет учтено больше факторов.

Matrix Energetics

Matrix Energetics ― это практика, когда один человек мыслительно воздействует на другого.

Барушс цитирует некоторые её эффекты, описанные другим исследователем Джо Марлоу из Института межличностной психологии: «Участники иногда переживают некоторые соматические ощущения, например, обморок или чувство, что вещи вокруг выглядят неестественно. В некоторых случаях происходит спонтанное излечение от болезней».

«Подобные явления должны быть тщательно изучены. Исследование ― первый шаг к этому», ― пишет он.

Он провёл эксперимент во время конференции Matrix Energetics в Филадельфии в 2012 г. Это была главная тема его доклада. В опыте принимали участие самые разные люди от медиков и инженеров до работников заправки. Для большинства из них это был первый опыт участия в Matrix Energetics.

Барушс и его сотрудники дали участникам заполнить анкету перед семинаром, сразу после опыта и два месяца спустя после опыта, чтобы увидеть краткосрочные и долгосрочные изменения их физического и психологического состояния. Для определения их эмоционального и душевного состояния использовались стандартные тесты по психологии.

Результаты исследования показали, что состояние здоровья в общем улучшилось в долгосрочной перспективе. Но Барушс считает, что полученные результаты следует интерпретировать с большой осторожностью. Он говорит, что люди, чьё здоровье не улучшилось, могут быть из числа тех, кто не участвовал в опросе два месяца спустя, потому что не все люди заполнили эту анкету. Также возможно, что положительные изменения у тех людей, у которых здоровье улучшилось, не связаны с семинаром. За два месяца они могли принять какие-то другие меры для его улучшения.

«Изменение сознания во время семинара Matrix Energetics требует дальнейшего изучения, ― пишет он. –– В опыте не учитывались сопутствующие факторы, например, социальное взаимодействие с близкими по духу людьми, влияние выступления харизматичного докладчика и т. д. Чтобы понять эти факторы, необходимо отдельное исследование».

Гипноз?

Когда один человек оказывает подобное влияние на другого, возникает вопрос, что происходит с подсознанием? Возможно ли, что этот процесс схож с гипнозом?

Поведение людей во время семинара Matrix Energetics похоже на гипноз, говорит Барушс. Он считает, что оно схоже с «движением исцеления» у пятидесятников: «Механизм действия этих явлений неизвестен».

Определение гипноза, используемое исследователями, очень широкое.

Барушс объясняет: «Учёные расходятся во мнении и не могут дать чёткое определение, что такое гипноз».

Существует несколько категорий людей, которые особо восприимчивы к гипнозу: «люди, склонные к фантазиям, имеющие положительную установку к таким вещам, либо страдающие нарушениями памяти».

В случае участников семинара Matrix Energetics или опытов Баруша по воздействию на расстоянии, человек мог активно стремиться испытать чужое воздействие, в таком случае он относится к категории людей, имеющих положительную установку.

Барушс объясняет эти явления тем, что «гипноз ―это не объяснение, а ярлык». Для получения объяснений необходимы дальнейшие исследования.

Перед исследованием учёные дискутировали на эту тему. Они не нашли доказательств, что во время данного семинара на участниках применялся гипноз, однако исследование и не ставило задачу выявить это.

Барушс говорит, что происходящее на семинарах Matrix Energetics может быть похоже на гипноз, но чтобы это точно определить, нужны более детальные опыты.

Имантс Барушс также изучал феномен электронного голоса. Более подробно о его исследованиях можно прочитать в статьях:

«Голоса мёртвых»: захватывающие опыты

Учёные исследуют, могут ли мёртвые общаться при помощи электронных устройств

Версия на английском

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ —

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Что такое электромагнитные поля?

Электромагнитные поля дома

Уровни фонового электромагнитного излучения от передающих или распределительных электросетевых объектов

Электричество передается на большие расстояния по высоковольтным линиям. Трансформаторы снижают такое высокое напряжение в сети до требуемого уровня для распределения электроэнергии на местах – в домах и на предприятиях. Передающие и распределительные электросетевые объекты, а также бытовая электропроводка и электроприборы создают в домах фоновый уровень электрических и магнитных полей промышленной частоты. Если дома не расположены вблизи линий электропередач (ЛЭП), фоновый уровень может доходить примерно до 0.2 микротесл. Непосредственно под ЛЭП поля гораздо сильнее. Индукция магнитного поля на уровне земли может достигать нескольких микротесл. Уровни электрических полей непосредственно под ЛЭП могут доходить до 10 кВ/м. Однако поля (как электрические, так и магнитные) по мере удаления от ЛЭП ослабевают. На расстоянии 50-100 метров уровни полей, обычно, такие же, как те, которые наблюдаются на удаленных от высоковольтных ЛЭП территориях. К тому же, стены зданий значительно снижают уровни электрических полей в сравнении с уровнями вне домов в той же местности.

Электробытовые приборы

Самые сильные электрические поля промышленной частоты в окружающей среде обычно встречаются непосредственно под высоковольтными ЛЭП. Напротив, самые сильные магнитные поля промышленной частоты обычно наблюдаются в непосредственной близости от двигателей и других электроприборов, а также специализированного оборудования, например магнитно-резонансных томографов, используемых для диагностической визуализации в медицине.

Обычные значения силы электрических полей вблизи бытовых электроприборов (на расстоянии 30 см от них
(Источник: Федеральное ведомство по радиационной защите, Германия, 1999 г.)

Электробытовой приборСила электрического поля (В/м)
Стерео-проигрыватель180
Утюг120
Холодильник120
Миксер100
Тостер80
Фен для волос80
Цветной телевизор60
Кофейная машина60
Пылесос50
Электропечь8
Лампочка5
  
Установленное пороговое значение5000

Многие люди удивляются, когда узнают о существовании магнитных полей самого разного уровня рядом с различными бытовыми приборами. Сила этих полей не зависит от размера, сложности, мощности таких приборов или уровня шума от них. Более того, сила магнитных полей может очень сильно различаться, даже если речь идет о вроде бы похожих приборах. Например, одни фены для волос окружены очень сильным полем, а другие вряд ли вообще создают какое-либо магнитное поле. Такая разница в отношении силы магнитных полей объясняется дизайном изделия.

В приведенной ниже таблице указаны обычные значения силы поля для ряда электроприборов, широко используемых дома и на рабочем месте. Измерения производились в Германии, при этом во всех приборах использовался ток с частотой 50 Гц. Следует отметить, что фактические уровни воздействия значительно различаются в зависимости от модели прибора и расстояния от него.

Обычные значения силы магнитных полей вокруг бытовых электроприборов (в зависимости от расстояния от них)

Электробытовой прибор

На расстоянии 3 см (микротесла)

На расстоянии 30 см (микротесла)

На расстоянии 1 м (микротесла)

Фен для волос

6 – 2000

0.01 – 7

0.01 – 0.03

Электробритва

15 – 1500

0.08 – 9

0.01 – 0.03

Пылесос

200 – 800

2 – 20

0.13 – 2

Флюоресцентный осветительный прибор

40 – 400

0.5 – 2

0.02 – 0.25

Микроволновая печь

73 – 200

4 – 8

0.25 – 0.6

Портативный радиоприемник

16 – 56

1

< 0.01

Электропечь

1 – 50

0.15 – 0.5

0.01 – 0.04

Стиральная машина

0.8 – 50

0.15 – 3

0.01 – 0.15

Утюг

8 – 30

0.12 – 0.3

0.01 – 0.03

Посудомоечная машина

3.5 – 20

0.6 – 3

0.07 – 0.3

Компьютер

0.5 – 30

< 0.01

 

Холодильник

0.5 – 1.7

0.01 – 0.25

<0.01

Цветной телевизор

2.5 — 50

0.04 – 2

0.01 – 0.15

Для большинства бытовых электроприборов сила магнитного поля на расстоянии 30 см от них значительно ниже установленного для населения порогового значения в 100 микротесл.

(Источник: Федеральное ведомство по радиационной защите, Германия, 1999 г.). Нормальная дистанция для работы с прибором выделена жирным шрифтом.

Таблица иллюстрирует две основные мысли: во-первых, сила магнитного поля вокруг всех приборов стремительно уменьшается по мере того, как вы удаляетесь от них; во-вторых, большинство бытовых приборов работает не слишком близко от человека. На расстоянии 30 см уровень магнитные поля вокруг большинства бытовых приборов более чем в 100 раз ниже установленного для обычного населения порогового значения в 100 микротесл при частоте электрического тока в 50 Гц (и 83 микротесл при частоте тока в 60 Гц).

Телевизоры и компьютерные мониторы

В основе работы компьютерных мониторов и телевизоров лежат одни и те же принципы. И те и другие продуцируют статические электрические поля и переменные электрические и магнитные поля разных частот. Однако, жидко-кристаллические мониторы некоторых ноутбуков и настольных ПК не создают значительные электрические и магнитные поля. Мониторы современных компьютеров созданы из проводящих материалов, что снижает статическое поле вокруг монитора до уровней, сопоставимых с нормальным фоновым уровнем в доме или на рабочем месте. Если человек работает на правильном расстоянии (30-50 см) от монитора, уровень индукции переменного магнитного поля (промышленной частоты) обычно ниже 0,7 микротесл. Сила переменных электрических полей при работе на том же расстоянии от монитора находится в интервале от менее 1 В/м до 10 В/м.

Микроволновые печи

Бытовые микроволновые печи отличаются большой мощностью. Однако, надежный защитный экран снижает возможную утечку микроволнового излучения за пределы печи до практически неопределяемого уровня. Кроме того, уровень утечки стремительно снижается по мере удаления пользователя от печи. Во многих странах существуют промышленные стандарты, конкретно указывающие предельно допустимые уровни утечки для новых печей. Если печь соответствует этим стандартам, она не представляет никакой угрозы для потребителя.

Переносные телефоны

Для работы переносных телефонов требуется гораздо менее интенсивное поле, чем для мобильных телефонов. Это связано с тем, что они используются совсем близко от своей базы, а значит, нет необходимости в сильном поле, как это было бы в случае передачи сигнала на большое расстояние. Соответственно, радиочастотные поля вокруг этих телефонов совсем незначительны.

Электромагнитные поля в окружающей среде

Радар

Радары используются для навигации, составления прогноза погоды, в военных целях, а также для выполнения множества других задач. Они посылают пульсирующие микроволновые сигналы. Пиковая мощность сигнала может быть высокой, между тем как средняя мощность может быть низкой. Многие радары вращаются или движутся вверх и вниз, что уменьшает среднее значение плотности мощности поля, которое воздействует на людей вблизи радара. Даже в отношении высокомощных, не вращающихся военных радарных установок действуют ограничения по уровню воздействия: он должен быть ниже установленного порогового значения в местах, доступных для населения.

Системы безопасности

Системы защиты от краж в магазинах основаны на использовании специальных датчиков, закрепляемых на товарах, которые считываются электрическими контурами на выходе. Когда покупка осуществлена должным образом, эти датчики снимают или полностью деактивируют. Электромагнитные поля вокруг контуров обычно не превышают рекомендуемые уровни допустимого воздействия. Системы управления доступом, работают по тому же принципу: датчик встроен в брелок для ключей, либо в пропуск. Системы безопасности в библиотеках используют специальные этикетки-датчики, которые деактивируются при выдаче книги читателю и вновь активируются, когда книга возвращается. Металло-детекторы и системы безопасности в аэропортах создают сильное магнитное поле (до 100 микротесл), которое реагирует на металлические предметы. Вблизи рамки детектора сила магнитного поля может приближаться к установленному пороговому уровню, а иногда и превышать его. Тем не менее, это не создает угрозу для здоровья, о чем будет сказано в разделе, посвященном руководящим принципам по допустимым уровням воздействия (см. «Опасны ли уровни воздействия выше установленных пороговых значений?»).

Электропоезда и трамваи

Поезда дальнего следования имеют один или несколько моторных отсеков, расположенных в отдельных вагонах. Таким образом, пассажиры испытывают воздействие полей в основном от электричества, подаваемого в поезд. Магнитные поля в пассажирских вагонах поездов дальнего следования могут достигать нескольких сотен микротесл на уровне пола и более низких значений (десятков микротесл) в других местах в купе. Сила электрического поля может достигать 300 В/м. Люди, живущие вблизи железнодорожных путей, могут испытывать воздействие магнитных полей от линий электропроводов над полотном железной дороги, причем сила этих полей, в зависимости от каждой конкретной страны, может быть сопоставима с силой полей вокруг высоковольтных ЛЭП.

Двигатели и тяговое оборудование поездов и трамваев обычно располагается внизу, под пассажирскими вагонами. На уровне пола интенсивность магнитного поля может достигать десятков микротесл (на тех участках пола, которые находятся прямо над двигателем). Однако, чем выше от пола, тем быстрее уменьшается интенсивность поля, и его воздействие на верхнюю часть туловища пассажиров значительно слабее.

Телевидение и радио

Когда вы у себя дома слушаете радио и ищете нужную вам станцию, задавались ли вы когда-нибудь вопросом, что могут означать хорошо знакомые вам сокращения АМ и FM? Радиосигналы могут быть амплитудно-модулированными (АМ) или частотно-модулированными (FM). Все зависит от того, как они переносят информацию. Радиосигналы АМ могут использоваться для вещания на очень большие расстояния, в то время как FM волны охватывают более ограниченные пространства, но при этом обеспечивают звук лучшего качества.

АМ радиосигналы передаются при помощи сложной системы антенн, которые могут достигать десятков метров в высоту и располагаться в местах, не доступных обычному населению. Уровни воздействия в непосредственной близости от антенн и кабелей питания могут быть высокими, но с ними приходится иметь дело обслуживающему персоналу, а не обычному населению.

Телевизионные антенны и антенны для FM радиосигналов гораздо меньше по размеру, чем антенны для АМ радиосигналов, и устанавливаются они как система направленных антенн на самом верху высоких башен. Причем башни являются лишь поддерживающей конструкцией. Поскольку уровень воздействия у самого основания таких башен ниже установленных пороговых значений, доступ обычного населения в места, где находятся такие башни, не запрещен. Небольшие ТВ- и радиоантенны местного значения иногда устанавливаются на крышах зданий; в этом случае не исключается необходимость контролировать доступ на крышу.

Мобильные телефоны и их базовые станции

Мобильные телефоны дают нам возможность всегда быть на связи с другими людьми. Эти приборы низкой мощности, испускающие и принимающие радиоволновые сигналы от сети стационарных базовых станций малой мощности. Каждая базовая станция мобильной связи обеспечивает охват определенной территории. В зависимости от потока обрабатываемых звонков, базовые станции могут находиться на расстоянии от всего лишь нескольких сотен метров (в крупных городах) до нескольких километров (в сельской местности) друг от друга.

Базовые станции мобильной связи обычно устанавливают на крыше зданий или башен, на высоте от 15 до 50 метров. Уровни прохождения сигналов от конкретной базовой станции непостоянны и зависят от количества звонков и расстояния, на котором звонящий абонент находится от базовой станции. Антенны излучают очень узкий пучок радиоволн, который далее распространяется почти параллельно земле. Поэтому радиочастотные поля на уровне земли и на территориях, обычно доступных для населения, во много раз ниже уровней, представляющих опасность.

Рекомендуемые пороговые значения были бы превышены лишь в том случае, если бы человек оказался прямо перед системой антенн на расстоянии одного-двух метров. До того, как мобильные телефоны стали широко использоваться, население в основном испытывало воздействие радиочастотного излучения от радио- и ТВ-станций. Но и сегодня, с появлением мобильных телефонов, башни, на которых расположены базовые станции мобильной связи, сами по себе крайне мало усугубляют общее воздействие на наш организм, поскольку сила сигналов в местах, доступных для населения, обычно такая же или даже ниже, чем сила сигналов от радио- и ТВ-станций, расположенных на значительном удалении от этих мест.

Однако на самого пользователя мобильного телефона воздействуют радиочастотные поля более высокого уровня, чем те, которые обычно присутствуют в окружающей нас среде. Разговаривая по мобильному телефону, мы держим его очень близко к голове. Именно поэтому, вместо того, чтобы отслеживать эффект нагревания тканей во всем организме, следует определить распределение поглощенной энергии в голове пользователя телефона. В результате сложного компьютерного моделирования и проведения оценок с использованием моделей головы человека, сделан вывод о том, что, по всей видимости, уровень энергии, поглощенной при использовании мобильного телефона, не превышает установленных на сегодня пороговых значений.

Вызывают обеспокоенность и другие, так называемые «нетермальные» последствия воздействия частот мобильных телефонов. Есть различные предположения в отношении едва заметных эффектов для клеток, которые могут повлиять на развитие раковых заболеваний. Также высказываются гипотезы о возможных эффектах для тканей, раздражаемых под воздействием электричества, и о том, что это может повлиять на функцию мозга и нервных тканей. Тем не менее, все имеющиеся на данный момент фактические данные не подтверждают наличия каких-либо пагубных последствий для здоровья человека от использования мобильных телефонов.

Магнитные поля в повседневной жизни: действительно ли они такие сильные?

В последние годы национальными органами власти различных стран были проведены многочисленные оценки для определения уровней ЭМП в среде обитания человека. Ни одно из этих обследований не пришло к выводу о том, что уровни полей могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья.

Недавно Федеральное ведомство по радиационной защите (Германия) сделало оценку повседневного воздействия магнитных полей с привлечением к обследованию примерно 2 000 человек. Оценка проведена как в отношении представителей ряда профессий, так и обычного населения. Всем участникам обследования были выданы персональные дозиметры для измерения уровней воздействия 24 часа в сутки. Полученные данные различались весьма значительно, но средний уровень в день составлял 0,10 микротесл. Это значение в тысячу раз меньше, чем предельно допустимое значение в 100 микротесл для обычного населения и в 5 тысяч раз ниже, чем предельное допустимое значение в 500 микротесл для людей определенных профессий. Более того, при исследовании воздействия полей на людей, живущих в центральной части городов, было обнаружено, что, с точки зрения воздействия полей, нет существенной разницы между проживанием в сельской и городской местности. Даже уровни воздействия на людей, живущих в непосредственной близости от высоковольтных ЛЭП, лишь незначительно отличаются от средних уровней воздействия на обычное население.

Основные положения

  • Фоновые уровни ЭМП в доме в основном создаются передающими и распределительными электросетевыми объектами или бытовыми электроприборами.
  • Электроприборы сильно различаются с точки зрения силы генерируемых ими полей. По мере удаления от приборов уровни как электрических, так и магнитных полей стремительно снижаются. В любом случае, уровни полей вокруг бытовых электроприборов обычно гораздо ниже установленных пороговых значений.
  • Уровни электрических и магнитных полей от телевизоров и компьютерных мониторов (при соблюдении пользователем правильной дистанции от них) в сотни тысяч раз ниже установленных пороговых значений.
  • Микроволновые печи, отвечающие стандартам качества, не представляют опасности для здоровья.
  • Пока действуют ограничения в отношении доступа населения непосредственно к радарным установкам, радиоантеннам и базовым станциям мобильной связи, установленные предельные уровни воздействия радиочастотных полей не будут превышены.
  • Пользователи мобильных телефонов испытывают воздействие полей таких уровней, которые значительно превышают любые значения, регистрируемые в обычной среде обитания. Но, по-видимому, даже столь высокие уровни воздействия не приводят к пагубным последствиям для здоровья.
  • Многочисленные обследования подтвердили, что воздействие электромагнитных полей тех уровней, которые наблюдаются в среде обитания человека, очень незначительно.

Психологические последствия физического расстояния

Для людей физическое расстояние также имеет психологическое значение. Мы видим свидетельство этого в распространенных разговорных выражениях, таких как «Держись подальше» и «Мы близко». Мы также говорим о том, чтобы «дистанцироваться» от ситуаций или «держаться подальше» от вещей, которые негативно влияют на нас.

В физическом плане предмет расстояния также очень актуален. У каждого человека есть собственное пространство, и они используют его по-своему.Например, вам нужна разная степень физической дистанции в социальных отношениях. Ваше тело занимает определенное пространство, и это влияет на вашу жизнь.

«Сотовые телефоны позволяют оставаться на связи… на расстоянии».

-Зигмунт Бауман-

Расстояние — это понятие, которое также применимо к объектам и их влиянию на человеческую психику. То, как вы себя чувствуете в комнате, полной вещей, очень отличается от того, как вы находитесь в редко украшенной комнате, где все находится далеко друг от друга.Давайте углубимся в эти идеи.

Эффекты физического расстояния

Наиболее очевидное выражение расстояния находится на физическом плане. Физическое дистанцирование или приближение — проявление эмоциональной дистанции или близости. Это видно не только по тому, насколько далеко или близко вы находитесь от кого-то, но также по жестам, тону голоса и позе.

Исследователи Лоуренс Э. Уильямс (из Университета Колорадо) и Джон А.Барг (из Йельского университета) провел интенсивное исследование по этому вопросу. Они пришли к выводу, что перцептивные и моторные представления о физической дистанции влияют на мысли и чувства людей.

Другими словами, физическое расстояние влияет на суждения и эмоциональное состояние людей. В своем исследовании Уильямс и Барг предложили людям стимулы к тому, чтобы физически дистанцироваться от людей, с которыми они были очень близки раньше. Со временем они показали, что это расстояние повлияло на их эмоциональную привязанность.

Расстояние и конфликт

Результаты этого исследования отражаются в различных аспектах человеческой жизни, например, в конфликтах. Один из результатов их экспериментов показал, что ощущений дистанции могут смягчать эмоциональную интенсивность стимулов. Другими словами, то, что далеко, на вас меньше влияет.

Это подтверждает идею о том, что физическое дистанцирование от вещей, которые на вас негативно влияют, эффективно. Расстояние смягчает влияние человека или рассматриваемой ситуации.Следовательно, это снижает интенсивность ваших чувств и позволяет вам видеть вещи более объективно. Физическое дистанцирование от трудных людей или мест помогает поместить эти конфликты в контекст.

При этом для людей (и некоторых животных) близость и расстояние также являются эмоциональными и когнитивными проблемами. Вы можете быть физически далеко от чего-то или кого-то и иметь более тесную и интенсивную связь, чем если бы они стояли в дюйме от вас. Может случиться и обратное.Вы можете быть физически близки с кем-то или чем-то, но эмоционально — на расстоянии светового года.

Расстояние в субъективном мире

Если вы хотите разорвать отношения с кем-то или чем-то, физическая дистанция — это только первый шаг. Нет сомнений в том, что это существенно повлияет на вашу связь с этим предметом или человеком, но одно только расстояние не устранит эту связь полностью. Чтобы это произошло, вам также нужно эмоционально дистанцироваться.

Если вы хотите почувствовать эмоциональную близость с кем-то, физическая близость также важна. Это означает физическое присутствие в их жизни. Не только им, но и объятиями, словами и ласками, среди прочего. Эмоциональная близость, с другой стороны, предполагает наличие этого человека в ваших мыслях и приближение к его внутреннему миру посредством разговора.

Точно так же, если ваша цель — дистанцироваться от кого-то эмоционально, вам следует сначала дистанцироваться физически. Вам нужно держаться подальше во всех смыслах этого слова. Держитесь подальше в физическом смысле, но также откажитесь от подписок в социальных сетях и постарайтесь перестать думать о них постоянно.Это помогает дать вам эмоциональную дистанцию ​​и снижает их влияние на вашу жизнь.

Расстояние не значит, что нужно забывать

Ты знаешь, что я всегда буду любить тебя и слушать, когда я тебе понадоблюсь. Мы можем сократить расстояние нашими словами.Расстояние оставляет за собой пустое пространство Подробнее »

Что это такое и как вы можете использовать это для принятия лучших решений — Effectiviology

Трудно отбросить свои эмоции, когда вам предстоит принять трудное решение. Это проблематично, поскольку эмоции часто заставляют нас принимать неправильные решения в важных сферах жизни, в том числе в отношениях, финансах и здоровье.

В целом, большинство людей считают, что отбросить эти эмоции может быть довольно сложно, когда приходит время принимать решение. Однако, используя несколько простых техник самодистанцирования, вы можете значительно уменьшить влияние этих эмоций, что позволит вам принимать более обоснованные решения.

В следующей статье вы узнаете больше о концепции самодистанцирования, поймете, почему это полезно, и увидите, что вы можете сделать, чтобы применить техники самоудаления в ситуациях, когда они вам нужны.

Что такое само-дистанцирование

Само-дистанцирование — это акт увеличения дистанции от вашей собственной эгоцентрической точки зрения при оценке событий и эмоций, которые вы переживаете. Основываясь на этой концепции, есть две основные точки зрения, которые люди используют при оценке ситуаций:

  • Самостоятельная перспектива. Самодистанционная перспектива — это внешняя перспектива , которую вы можете использовать, думая о событии, которое вы пережили, где «я» , которое анализирует событие, считается отличным от «я» , которое испытал это.Например, самоотстраненная перспектива — это перспектива, которую вы используете, когда спрашиваете себя: «Почему, , вы, , только что сделали это?».
  • Самостоятельная перспектива . Самостоятельная перспектива — это внутренняя перспектива , которую вы также можете использовать, думая о событии, которое вы пережили, где «я» , , которое анализирует событие, считается идентичным «я » , которое испытал это. Например, перспектива с погружением в себя — это перспектива, которую вы используете, когда спрашиваете себя: «Почему I только что сделал это?».

Примеры самоудаления

«Я не хотел принимать эмоциональное решение. Я хотел сделать то, что было лучше для Леброна Джеймса и что сделало бы его счастливым ».

— Баскетболист Леброн Джеймс описывает свое решение покинуть свою старую команду.

Хороший пример того, как люди могут использовать самоудаление, представлен в исследовании, в котором изучается механизм внутреннего разговора людей, который является формой внутриличностного общения , которое люди используют, когда думают (т.е. их внутренний монолог).

Отправной точкой исследователей было то, что вы можете способствовать дистанцированию от себя во время интроспекции, используя местоимение второго лица («вы») или свое собственное имя (например, «Джон»), думая о себе, вместо этого. использования местоимения от первого лица («Я»).

Эта концепция основана на теории конструктивного уровня , которая предполагает, что создание психологической дистанции в одной области может способствовать психологической дистанции в других областях, так что увеличение психологической дистанции людей от определенного события путем изменения их языковой дистанции может повлиять на то, как они чувствуют себя близкими к этому событию с эмоциональной точки зрения.

На основании этого исследователи попросили участников эксперимента вспомнить два личных переживания, один из которых был связан с гневом, а другой — с тревогой. Было две группы участников:

  • Участники первой группы были проинструктированы думать о себе от первого лица. Это означает, например, что участники этой группы будут спрашивать себя: «Почему I так себя чувствовали?».
  • Участникам второй группы было предложено думать о себе, используя местоимения второго лица или свое собственное имя. Это означает, например, что участники этой группы спросят себя: «Почему вы, , так себя чувствовали?» или «почему Джейн чувствовала себя так?».

Затем исследователи измерили дистанцию ​​участников, вспоминая свой прошлый опыт. Они обнаружили, что простое изменение восприятия позволило участникам увеличить эмоциональную дистанцию ​​при рассмотрении этих событий, как мы видим на рисунке ниже.

Данные взяты из: «Самостоятельный разговор как механизм регулирования: как вы это делаете, имеет значение».

По сути, когда люди обращались к себе от второго лица или использовали свое собственное имя, они могли улучшить свою способность эмоционально отстраняться от ситуации. Это улучшение важно, потому что увеличение эмоциональной дистанции до себя дает несколько важных преимуществ, как мы увидим в следующем разделе.

Преимущества самоудаления

Исследования показали, что использование методов самоудаления может быть полезным по нескольким причинам.

Во-первых, как мы видели в приведенном выше примере, самоудаление может помочь людям справиться с трудными событиями из их прошлого. Это согласуется с другими исследованиями по этой теме, которые показывают, что самоудаление может уменьшить продолжительность негативных эмоций и помочь уменьшить агрессивные мысли и гневные чувства. Кроме того, самоудаление также может помочь людям справляться с социально неблагополучными ситуациями, даже если эти люди по своей природе склонны к социальной тревожности. Более того, увеличение дистанции между собой может улучшить доступ людей к стратегиям регулирования эмоций, что, в свою очередь, может привести к другим преимуществам, таким как уменьшение депрессивных симптомов.

Частично это связано с тем фактом, что самоудаление побуждает людей участвовать в адаптивной саморефлексии , которая позволяет им справляться со сложными эмоциями в позитивной манере. Это контрастирует с использованием точки зрения, погруженной в себя, которая часто приводит к неадаптивной саморефлексии , которая включает, например, тенденцию навязчиво размышлять о прошлых событиях.

Еще одно преимущество самоудаления связано с мудрым рассуждением людей , которое заключается в способности делать такие вещи, как распознавать пределы своих знаний и помнить о важности готовности к компромиссу.

В частности, люди склонны проявлять высокий уровень мудрости, когда дают советы другим, но не когда решают, как им действовать. Однако, когда люди используют техники самоудаления, спрашивая себя, какой совет они дали бы другу, если бы они оказались в той же ситуации, люди могут уменьшить эту асимметрию в своих представлениях и применить те же навыки рассуждения к своим мыслям. собственные дилеммы, как они перед дилеммами других. Как говорится в одной книге по этой теме:

«Совет, который мы даем другим, имеет два больших преимущества: он, естественно, отдает приоритет наиболее важным факторам при принятии решения и преуменьшает краткосрочные эмоции.Вот почему, помогая нам преодолеть затор, связанный с принятием решений, самым эффективным может быть вопрос: что я посоветую своему лучшему другу сделать в этой ситуации? »

— Из «Решающий: как сделать лучший выбор в жизни и работе»

Наконец, увеличение дистанции между собой также имеет прямые преимущества, когда дело доходит до улучшения способности людей принимать решения, поскольку самоудаление снижает предвзятость в принятии решений в различных условиях, а также для улучшения процесса принятия решений во время информационной перегрузки.Это можно объяснить тем фактом, что эгоцентричный, эгоцентрический образ мышления заставляет людей с большей вероятностью использовать «горячий» и эмоциональный процесс рассуждения с когнитивной точки зрения, в то время как самоотстраненное, эгоцентричное мышление делает люди более склонны использовать «холодный» и рациональный процесс рассуждений.

В целом исследования показывают, что разумное внедрение методов самоудаления дает множество преимуществ. К ним относятся, среди прочего, улучшенная способность справляться с негативными эмоциями, улучшенная способность справляться со стрессовыми ситуациями и улучшенная способность принимать рациональные решения.

Как создать дистанцию ​​до себя

Существуют различные техники, которые вы можете использовать для увеличения психологической дистанции от себя.

Во-первых, как мы видели ранее, вы можете использовать язык самоотстранения, обращаясь к себе во втором или третьем лице в своем внутреннем монологе. Например, это означает, что, столкнувшись с трудным решением, вместо того, чтобы спрашивать себя: «Почему я беспокоюсь об этом?» Вы должны спросить себя: «Почему вы, , это беспокоитесь?».

Вы также можете увеличить дистанцию ​​до себя, пытаясь взглянуть на ситуацию с другой точки зрения, отличной от вашей. Например, если вы подрались с кем-то, вы можете попытаться рассмотреть, как выглядела драка, не только с вашей собственной точки зрения, но и с точки зрения другого человека или с точки зрения нейтрального внешнего наблюдателя.

Кроме того, в некоторых случаях, решая, что делать, вы также можете попытаться визуализировать перспективу экземпляра , которым вы восхищаетесь, а затем спросить себя, что бы они сделали в этой ситуации.

Наконец, вы также можете дистанцироваться от себя с помощью других методов, таких как экспрессивное письмо, которое включает в себя запись своих мыслей и чувств, когда вы пытаетесь проанализировать пережитое событие.

В целом существует множество техник, которые вы можете использовать для увеличения дистанции между собой, чтобы помочь себе принимать более рациональные решения. Два наиболее заметных метода для этого включают использование самодистанцирующегося языка в вашем внутреннем монологе или визуализацию точки зрения других людей при анализе событий, которые вы пережили.

Резюме и выводы

  • Самодистанцирование предполагает увеличение психологической дистанции от вашей собственной эгоцентричной точки зрения при оценке событий, которые вы переживаете.
  • Само-дистанцирование позволяет вам отвлечься от эмоциональных ситуаций, что может помочь вам справиться с негативными эмоциями, такими как стресс и гнев.
  • Самоотстранение также может помочь вам принимать более рациональные решения и побудить вас использовать эффективные навыки рассуждения при принятии решения, как действовать.
  • Вы можете дистанцироваться от себя, изменив язык, который вы используете во время интроспекции, и, в частности, обращаясь к себе во втором или третьем лице (например, «что, , вы, , должны делать?» Или «что должны, Джон, ). делать? ») вместо использования местоимения от первого лица (например,« что должен делать I ? »).
  • Вы также можете дистанцироваться от себя, рассматривая события с внешней точки зрения, отличной от вашей собственной, например, с точки зрения человека, с которым вы разговаривали, или с точки зрения внешнего наблюдателя, который наблюдал за взаимодействием, которым вы были. участвует в.


Согласно новому исследованию CSUN

Абрахам Ратчик

, психологически легче убивать на расстоянии

Легче убить с расстояния? Ответ — да, по словам профессора психологии Нортриджа Абрахама Ратчика из Университета штата Калифорния, который провел одно из первых экспериментальных исследований влияния расстояния на решение человека покончить с собой.

Исследование «Технологически обусловленная удаленность увеличивает убийственное поведение» было опубликовано ранее в этом месяце в Журнале экспериментальной социальной психологии.В то время как его исследование включало «убийство» божьих коровок, по словам Ратчика, результаты поднимают вопросы о том, насколько осведомлены те, кто принимает решения об удаленном убийстве — например, военнослужащие, контролирующие удары дронов, — о влиянии на эти решения.

«Простое решение об убийстве божьих коровок поднимает очень много более серьезных вопросов о людях и фундаментальных вопросов о решении убивать или не убивать», — сказал Ратчик.

Ратчик сказал, что идея исследования пришла ему в голову в 2009 году, когда все больше и больше новостей начали сосредотачиваться на увеличивающемся использовании дронов в современной войне.

«Использование дронов и ударов дронов росло, и я задавался вопросом, какое психологическое влияние оказывает расстояние, связанное с использованием дронов, на решения об использовании ударов дронов», — сказал он. «Использование технологий и расстояния всегда были частью убийства — в конце концов, кто-то давно понял, что легче убить метанием копья, чем с близкого расстояния, — но это новое средство технологии качественно отличается. Я задавался вопросом, может ли расстояние иметь психологическое влияние.”

«Убить на расстоянии может быть психологически проще, чем убийство лицом к лицу, что может способствовать более агрессивному поведению и повлечь менее серьезные эмоциональные последствия», — сказал Ратчик.

Ратчик воспользовался талантом своих коллег из CSUN, профессоров психологии Эндрю Эйнсворта и Роберта Юманса, чтобы разработать экспериментальное исследование, которое измеряло, легче ли людям убивать, когда между ними и их жертвами существует дистанция. Они создали машину с дистанционным управлением, которая якобы убивала божьих коровок.

Ратчик сказал, что божьи коровки были выбраны, «потому что все любят божьих коровок».

Для тестирования машины было привлечено более 330 студентов бакалавриата CSUN. Им сказали, что машина может быть полезна для производства биологических образцов или красителей в промышленных масштабах. Им показали, как использовать пульт дистанционного управления для управления конвейерной лентой, которая будет нести божьих коровок в ящик с измельчителем и их смертью. (Он сразу же отмечает, что настоящие божьи коровки не были намеренно убиты во время эксперимента.)

Испытуемые были разделены на три группы: те, кто управлял машиной в той же комнате, что и машина; те, кому сказали, что машина находится в другом месте в Калифорнии, и управляли ею через Skype; и те, кому сказали, что машина находится в Вирджинии, и управляли ею через Skype. Каждая группа могла «убить» сколько угодно божьих коровок, но должна была убить как минимум двух насекомых, чтобы убедиться, что они провели «хорошее» испытание машины.

Исследование, проведенное с помощью тогда еще студентки Дениз Барт и аспирантов Райана Макмануса и Х.Джонни Гукасян — обнаружил, что участники убили больше божьих коровок, когда находились в разных комнатах, чем их цели. Также было обнаружено, что участники, которые убили больше и, таким образом, дольше занимались убийством, сообщили, что испытывали меньше негативных эмоций по поводу того, что они сделали.

Ратчик сказал, что был удивлен, обнаружив, что расположение машины — будь то в Вирджинии или Калифорнии — мало повлияло на тех, кто управляет машиной на расстоянии.

«Мы действительно знаем, что когда люди сталкиваются с моральными дилеммами, если процесс более интимный и личный, решения принимаются сложнее, чем для тех, кто более отстранен от ситуации», — сказал он.«В данном случае расстояние, похоже, не имело значения».

Ратчик выразил надежду, что его исследование, которое представляет собой первое экспериментальное доказательство того, что удаленность может усиливать убийственное поведение, послужит стимулом для обсуждения нашей растущей зависимости от дронов и других подобных технологий для убийства.

«[Исследование] убедительно демонстрирует влияние психологической дистанции, выходящей за рамки ее хорошо задокументированного воздействия на познание и суждение, чтобы повлиять на поведение, имеющее фундаментальное значение для человека», — написал он как часть отчета о результатах исследования.«Эти результаты также имеют значение для моральной психологии, предполагая, что различия в суждениях, наблюдаемые между более и менее интимными моральными дилеммами, также могут проявляться в поведении».

Ратчик сказал, что не намерен указывать военным руководителям, как они выполняют свою работу. «Но результаты этого исследования, надеюсь, вдохновят на обсуждение — когда люди рассматривают смертельное решение — о том, что влияет на это решение», — сказал он.

Абрахам Ратчик, Колледж социальных и поведенческих наук, Департамент психологии, Журнал экспериментальной социальной психологии, Божьи коровки

уроков из изоляции — влияние на расстоянии

В нашей продолжающейся серии еженедельных блогов, в которых публикуются «Уроки из изоляции», Дэн Коннорс исследует, как новая реальность могла повлиять на заинтересованные стороны, и варианты, которые вы можете принять, чтобы общаться с ними и влиять на них.

Мы определяем влияние как способность изменять то, как люди думают, чувствуют и действуют таким образом, который согласуется с вашими целями, и мы узнали, что мы знаем о влиянии на операции военной разведки с высокими ставками, в которых была сохранена рентабельность инвестиций. Последние четыре года мы работали во многих секторах, чтобы помочь им справиться с проблемами влияния.

Сознательно или бессознательно мы все влияем на людей каждый день, но мы лучше осознаем это, когда у нас есть четкая цель, которую мы хотим достичь.Иногда для достижения наших целей нам нужно повлиять на одного человека, а в других случаях нам может потребоваться по-разному влиять на множество разных людей в рамках одной организации.

Lockdown значительно повлиял на то, как мы влияем, создав как новые проблемы, так и возможности. На личном уровне мы считаем, что влияние зависит от понимания человека, эффективного общения с ним и использования правильного подхода к влиянию в нужное время.

Понять

До блокировки вы могли хорошо понять своих ключевых заинтересованных сторон, но мы обнаружили, что по всей нашей клиентской базе люди не всегда реагировали так, как мы ожидали.Один из наших крупных технических клиентов обнаружил, что руководители и менеджеры своих клиентов, которые — в офисной среде до Covid были довольны высоким уровнем автономии своей команды — стали микроменеджерами, отслеживая членов команды на бесполезном уровне. Это привело к задержке с закупкой и доставкой для нашего клиента.

Понимание того, что изменилось и почему, является ключом к эффективному влиянию в эти разрушительные времена.

Варианты улучшения

  • Объяснение воздействия изоляции на вас — хороший способ укрепить доверие и заставить людей открыто рассказывать о влиянии на них: «Раньше мне нравились дни, когда я работал из дома, но теперь я делаю все это. раз я скучаю по человеческому контакту.”
  • Использование «расскажи, объясни, опиши», чтобы побудить другого человека объяснить, как ситуация изменилась: «Опишите влияние, которое это оказало на вас» или «Расскажите мне, как вам пришлось адаптироваться за это время».
  • При необходимости проверьте след другого человека в социальных сетях, чтобы лучше его понять.

Способы связи

С тех пор, как началась изоляция, наша способность взаимодействовать с другими в корне изменилась. Для тех людей, которые привыкли работать из дома или удаленно, это оказало меньшее влияние, чем для других, но даже для этих людей, привыкших общаться на расстоянии, совокупное воздействие было значительным.

Коммуникация имеет фундаментальное значение для влияния, и большинство людей признают, что, когда мы переходим от личного общения к дистанционной форме общения, мы что-то теряем. Когда мы общаемся лицом к лицу, мы передаем и получаем много информации, о которой мы не можем полностью знать, но которая будет влиять на реакцию другого человека. Быстрая вспышка отвращения на нашем лице может коренным образом изменить отношение человека к тому, о чем он говорит. При удаленном общении мы можем кое-что сделать, чтобы наверстать упущенное.

Варианты улучшения

  • Во время видеозвонков перемещение рук в поле зрения и обеспечение того, чтобы ваше лицо было хорошо видно, — это два простых способа добавить контекст обратно в ваше общение.
  • При общении с помощью текста включайте в текст только эмоциональные ярлыки. «Мне любопытно, почему ты так поступил?» сильно отличается от «Почему ты это сделал?» причем последнее с большей вероятностью вызовет негативную эмоциональную реакцию.

Когда мы общаемся

Это затронуло не только то, как мы общаемся, но и то, когда.Многие неформальные взаимодействия, когда мы встречаемся с людьми в офисе или при посещении клиентов, на время исчезли. То же самое и с теми, кто отстаивает наше дело в рамках проекта или с клиентом; их возможности влиять на нас также уменьшились. Часто в этих беседах участвуют люди, с которыми мы, возможно, не встречаемся официально по какой-либо проблеме, но используем возможности, чтобы выделить проблемы, проблемы и возможности, когда мы сталкиваемся с ними.

Более частые видеозвонки с большим количеством людей для передачи правильного сообщения могут показаться ответом, но многие из наших клиентов уже предпринимают шаги для управления «Zoom-Overload» и сокращения времени, затрачиваемого на видеовстречи.Большая часть первоначальной экономии времени за счет сокращения поездок на работу, похоже, была потеряна, поскольку дневники заполнялись внутренними собраниями команды.

Варианты улучшения

  • Обсудите этот вопрос открыто с заинтересованными сторонами. Некоторые из наших клиентов обнаружили, что это открывает прямой разговор, которого они обычно не вели.
  • Поймите «ритм» встреч вашей группы заинтересованных сторон и координируйте свое взаимодействие с ними. Если группа заинтересованных сторон проводит собрание команды во вторник, постарайтесь обсудить ситуацию со своим сторонником заинтересованных сторон в понедельник.Скорее всего, вы поднимете вопрос на собрании на следующий день.
  • Когда вы запрашиваете чье-то участие в удаленном разговоре, вы боретесь за его время больше, чем когда-либо. Четко расскажите о преимуществах их посещения и, что более важно, о том, что они упустят, если не посетят. Работа Даниэля Канемана о неприятии потерь убедительно подтверждает идею о том, что нас больше беспокоит то, что мы можем потерять от чего-то, чем то, что мы приобретем.
  • Если ваши заинтересованные стороны не могут устать от видеозвонков, то лучшим вариантом может быть перевод некоторых взаимодействий обратно на голосовой вызов.Подумайте, какие взаимодействия вам нужны, чтобы максимально использовать ваши каналы связи. По рутинным или простым вопросам телефонный звонок может быть более продуктивным и позволить собеседнику встать из-за стола и передвигаться, что затруднительно при видеозвонках.

Желания, угрозы и страхи

В Applied Influence Group мы используем модель из шестнадцати желаний и шестнадцати страхов, чтобы помочь нам понять, как сформулировать сообщение влияния. Это основано на работе американского психолога Стивена Рейсса [1], который первоначально определил шестнадцать желаний, которые, по его мнению, могут описывать внутренние мотивации человека.На чем Рейсс не обращал внимания, так это на страхе, который, как мы считаем, часто является более сильной мотивацией, чем желание.

[1] Reiss, S. (2000). Кто я? 16 основных желаний, которые мотивируют наши действия и определяют нашу личность . Нью-Йорк: Tarcher / Putnum.

Desire Страх
Мощность Импотенция
Статус Незначительность
Независимость Опора / Подчинение
Месть / Победа Поражение
Приемка Критика
Заказать Беспорядок / Неопределенность
Экономия Недостаток ресурса
Честь Бесчестие
Идеализм Фатализм
Социальный контакт Одиночество
Любопытство Скука
Спокойствие Конфликт
Романтика Безбрачие
Семья Потеря семьи
Физические упражнения Физическая деградация
Еда Голод

Страх возникает только тогда, когда мы ощущаем угрозу, и в отсутствие угрозы мы будем преследовать то, что мы желаем.Блокировка и связанные с ней быстро меняющиеся обстоятельства привели к гораздо большему разнообразию угроз, и для клиентов, с которыми мы работаем, это влияет на то, как их заинтересованные стороны реагируют на проблемы.

Некоторые из этих угроз носили сугубо личный характер: у близкого человека положительный результат на COVID-19. Другие угрозы были гораздо шире: бизнес сталкивается с реальной угрозой своему выживанию. Многие из этих угроз и страхов, которые они вызывают, были недолговечными или развивались по-разному, но они привели к различным ответам по сравнению с теми, которые обычно ожидаются от заинтересованных сторон.Первоначальные опасения по поводу работы на дому во время домашнего обучения возникли у многих заинтересованных сторон. Для некоторых эта угроза исчезла, поскольку они нашли способы эффективного управления ситуацией. Другим это показалось гораздо более сложным.

Настройка вашего сообщения о влиянии так, чтобы максимизировать желание или устранить страх, заставит его резонировать гораздо сильнее, чем в противном случае.

Варианты улучшения

  • Если вы видите изменение в поведении, постарайтесь определить желание или страх, которые могут его двигать.
  • Используйте ваше более широкое понимание того, что происходит с ситуацией вашего клиента, чтобы определить, как это может повлиять на ваших заинтересованных сторон. Кто-то из них ожидал повышения, которое теперь исчезло?

Заключение

Чтобы влиять, нужно уметь эффективно общаться. Блокировка значительно изменила то, как многие люди достигают этого, как формально, так и неформально. Это, наряду с другими угрозами, привело к быстрым, а иногда и значительным изменениям в поведении заинтересованных сторон.Определение того, что это за изменение и как лучше всего вы можете согласовать с ним свои сообщения о влиянии, — лучший способ сохранить и улучшить свое влияние.

Дэн Коннорс

Дэн Коннорс стал соучредителем Applied Influence Group после 22-летней карьеры в британской армии. Applied Influence Group — это специализированная консалтинговая компания по вопросам влияния, которая накопила свой опыт в проведении операций военной разведки с высокими ставками. Они продолжают успешно применять разработанную ими методологию, чтобы помочь компаниям достичь своих целей по влиянию эффективно, этично и точно.С Дэном можно связаться по адресу [email protected]

Другие посты серии

Уроки изоляции: Введение

Уроки изоляции: сотрудничество

Уроки изоляции: устойчивость

Уроки изоляции: творчество и инновации

Уроки из изоляции: поведение и образ мышления

Уроки изоляции: риск и принятие решений

Уроки изоляции: влияние на расстоянии

Уроки изоляции: как увидеть возможности в угрозах

Преодоление психологической дистанции

Y Вы ведете переговоры о заключении контракта с важным клиентом, бюджет которого ограничен, но ваш начальник требует от вас увеличения прибыли.Как закрыть сделку?

Несколько недель назад вы согласились выступить на мероприятии для выпускников колледжа, но теперь вы очень заняты на работе и сожалеете о своем решении.

Младший сотрудник говорит, что хотел бы занять руководящую должность, но вы плохо его знаете и не уверены, что он готов. Как вы предлагаете разумные цели?

Исследование клиентов существующей линейки продуктов на новом географическом рынке показывает, что вам следует добавить некоторые функции, но вы не знаете, какие — и сколько — действительно будут способствовать продажам.

Удивительно, но проблема, лежащая в основе всех этих ситуаций, одна и та же: успех зависит от преодоления того, что психологи от Уолтера Мишеля до Ниры Либерман и Яаков Троуп назвали психологической дистанцией — то есть разрывом между вами и другими людьми (социальная дистанция). ), настоящее и будущее (временная дистанция), ваше физическое местоположение и далекие места (пространственная дистанция) или воображение чего-либо и переживание этого (эмпирическая дистанция).

Например, умелые переговоры требуют, чтобы вы учитывали не только свои собственные интересы, но и интересы других сторон (что сокращает социальную дистанцию).Эффективное управление временем означает точное прогнозирование того, какие обязательства будут наиболее важными в будущем (временная дистанция). Вдохновленное лидерство включает в себя не только включение различных целей людей, но и предвидение того, как они изменятся с течением времени (социальная и временная дистанция). А прибыльное управление продуктом означает использование несовершенной информации, чтобы выяснить, как удовлетворить меняющиеся потребности удаленных клиентов (социальные, временные, пространственные и эмпирические).

Ничего из этого сделать нелегко.Но за более чем 12 лет академических исследований и своей работы со студентами и руководителями я обнаружил, что лидеры, которые осознают и понимают влияние психологической дистанции, а затем используют две конкретные стратегии, чтобы уменьшить, а иногда и увеличить, это может улучшить их результаты во многих различных профессиональных сценариях.

От абстрактного к конкретному

Когда психологическая дистанция велика, мы склонны мыслить более абстрактно, сосредотачиваясь на общей картине, желательности определенных вариантов и почему мы их хотим.Напротив, когда психологическая дистанция мала, наше мышление более конкретное: мы сосредотачиваемся на деталях, возможности вариантов и способах их использования. Например, мы можем думать о таком действии, как завершение продажи, либо конкретно, как «заполнение счета», либо, более абстрактно, как «увеличение дохода компании».

Вводные примеры подчеркивают некоторые опасности большой психологической дистанции. В сценарии переговоров социальная дистанция между вами и вашим клиентом (по сравнению с дистанцией между вами и вашим начальником) затрудняет понимание того, как она видит компромисс между более высокими расходами и более низкими качествами материалов и услуг.Когда вас просят записаться на мероприятие за несколько недель до мероприятия, временное расстояние делает желательность создания вашего профессионального профиля слишком большой, а возможность создания и выступления с речью теряет важность. В сценарии лидерства социальная и временная дистанция затрудняют переход от абстрактного совета к постановке конкретных целей с младшим сотрудником. А эмпирическая дистанция во время процесса исследования рынка может привести к тому, что клиенты будут запрашивать множество функций, не учитывая степень, в которой эти функции в совокупности уменьшат удобство использования, что приведет к неправильным решениям об инвестициях в продукт.

Все это происходит бессознательно и последовательно, даже когда мы осознаем, что психологическая дистанция ранее сбивала нас с пути. Например, в одном исследовании, которое я провел с коллегами, участники, которые только что изо всех сил пытались использовать цифровой видеоплеер с множеством функций, признали, что в следующий раз они предпочтут более простой проигрыватель. Но когда через несколько минут мы попросили их выбрать цифровой аудиоплеер, они снова обратились к модели с большим количеством наворотов. Точно так же исследования решений о пенсионных сбережениях показывают, что, хотя люди знают, что им следует откладывать больше на будущее, они продолжают откладывать слишком мало.

Конечно, психологическая дистанция может быть плюсом в определенных сценариях. Исследования Шерил Вакслак и ее коллег показывают, что власть связана с психологической дистанцией. Это объясняет, почему недавно получившие повышение менеджеры часто не могут найти баланс между поддержанием дружеских отношений с бывшими коллегами и надзором за ними. Временная дистанция позволяет ставить более сложные цели. Когда вы уходите из дома в офис, вы создаете пространственное расстояние, которое позволяет отложить домашние заботы на профессиональные.А эмпирическая дистанция может привести к более широкому мышлению; Вот почему компании часто привлекают внешних консультантов, чтобы переосмыслить свои продукты и бизнес.

Эти примеры показывают, что никакая определенная психологическая дистанция не всегда лучше. Мы должны стремиться сокращать или увеличивать разрывы по мере необходимости, чтобы достичь правильной психологической дистанции. Этого можно добиться двумя способами: отрегулировав расстояние или заменив один тип расстояния другим.

Регулировка расстояния

Многие проверенные временем техники «управления собой» попадают в эту категорию.Теория психологической дистанции помогает нам понять, когда и почему они эффективны. Давайте посмотрим на четыре типа по очереди:

Соц.

Эксперты по переговорам и лидерству давно выступают за перспективу, то есть попытку понять мысли, чувства и мотивы вашего оппонента. В результате снижается социальная дистанция. Способность поставить себя на место другого человека дается некоторым более естественно, чем другим, но исследования показали, что даже простая директива, такая как «Постарайтесь сосредоточиться на намерениях и интересах другой стороны», может улучшить результаты.Напротив, когда вы хотите увеличить социальную дистанцию ​​- возможно, со сверстниками, которыми вы сейчас управляете, — попробуйте использовать более абстрактный язык: предложите им увеличить доход вместо того, чтобы просить их заполнять больше счетов. Крупномасштабное исследование показало, что работники испытывают большее удовлетворение от работы, когда руководители компании обеспечивают абстрактное, дальновидное общение (хотя они по-прежнему хотят получить конкретную обратную связь от своих непосредственных руководителей).

Temporal.

Самостоятельно установленные дедлайны — это простой способ сократить временное расстояние, тем самым улучшая вашу концентрацию, продуктивность и даже производительность.Когда профессора Дэн Ариэли и Клаус Вертенброх позволили студентам устанавливать свои собственные обязательные крайние сроки для серии заданий (с оговоркой, что все они должны быть сданы к концу курса), студенты, которые установили более ранние сроки, показали лучшие результаты, чем остальные. Другая стратегия управления временным расстоянием — визуализировать будущее. Если, например, вы беспокоитесь, когда получаете приглашение на мероприятие ассоциации выпускников, что это одно слишком много, представьте, что вам нужно выступить с речью на следующий день.Ты все еще интересуешься? Или, если вы испытываете писательский упадок со своей речью, представьте, что вы ее уже произнесли. Сосредоточение внимания на желаемых результатах — чувстве выполненного долга и повышении профессионального статуса — может помочь вам определить темы и моменты, которые приведут к ним. Вы можете внести аналогичные коррективы, пытаясь бросить вызов себе или тем, кто вам подчиняется. С нетерпением ждем следующего обзора производительности. Какие достижения вам больше всего хочется обсудить? Увеличение временного расстояния делает причины для постановки целей более заметными, чем шаги, необходимые для их достижения.

Пространственный.

У вас есть наибольший контроль над этим типом расстояния, и ваши манипуляции с ним могут принести удивительные выгоды. Личные встречи и посещения сайтов клиентов — очевидные способы уменьшить пространственную (и социальную) дистанцию, ведущую к более конкретному мышлению. Но исследования показали, что даже такое простое действие, как обращение к объекту, может заставить вас воспринимать его как более близкий к вам. Если вы хотите увеличить пространственное расстояние, чтобы стимулировать абстрактное мышление, попробуйте переехать в другое место.Исследователи Джоан Мейерс-Леви и Джульетта Чжу показали, что небольшие изменения в офисных и торговых помещениях, такие как более высокие потолки, побуждают людей в этих помещениях мыслить более творчески и устанавливать больше взаимосвязей между концепциями.

Опытный.

Менеджеры по продуктам, заинтересованные в сокращении экспериментальной дистанции при исследовании рынка, должны рассмотреть возможность перехода от гипотетических вопросов к таким методам, как просьба к клиентам выбрать и использовать прототипы. Например, компании по производству потребительских товаров часто просят участников исследования «делать покупки» на полках с товаром, что побуждает людей более конкретно думать о цене и бренде.Когда рестораны запускают новые предложения, они обычно берут их на тестирование рынков, прежде чем вкладывать средства в полномасштабное внедрение. Запуск McLean Deluxe компанией McDonald’s в 1990-х годах должен служить предостережением. Вместо того, чтобы проводить обширное тестирование на нескольких рынках, как это обычно делалось, руководители позволяли влиять на себя опросами, показывающими, что почти девять из 10 потребителей готовы попробовать нежирную говядину. В подобных опросах потребители, как правило, больше сосредотачиваются на желании (улучшении своего рациона), чем на реальности (гамбургеры хуже на вкус, стоят дороже и дольше готовятся).А реальный опыт — вот что обычно определяет успех нового продукта или услуги.

Но когда вы уже разработали что-то радикально новое и хотите поощрять принятие, иногда может оказаться полезным большее расстояние между ними. Пункты списка, выделяющие особенности нового продукта, могут быть более убедительными, чем живая демонстрация. Например, когда BMW запустила iDrive, новый мощный пользовательский интерфейс для своих автомобилей, автомобильные эксперты были сбиты с толку во время своих первых тестовых поездок, что привело к неоднозначным отзывам.Если у клиентов или рецензентов есть шанс попробовать новый сложный продукт или услугу только один раз, это может повредить продажам.

Замена одного типа другим

Поскольку вся психологическая дистанция включает одни и те же основные мыслительные процессы, замена одного типа другим может стимулировать либо более абстрактное, либо более конкретное мышление. Этот трюк работает настолько хорошо, что академические исследователи используют его, чтобы установить, что то, чем они манипулируют, на самом деле является психологической дистанцией: если это так, то любой тип — социальный, временной, пространственный или эмпирический — должен производить такой же эффект.

Соц.

При поиске точек соприкосновения во время переговоров вы можете использовать временную дистанцию, задав себе вопрос, что бы вы предложили, если бы соглашение было достигнуто в течение следующих двух часов. Вы ничего не делаете, чтобы изменить социальную дистанцию ​​между вами и вашим партнером — вы не чувствуете себя ближе к другому человеку, — но необходимость сокращения временной дистанции может изменить ваше отношение к заключению сделки и ее подход. Если вы оказались в ситуации, когда вам нужно вызвать уважение среди сверстников (то есть увеличить социальную дистанцию), пространственная дистанция может заменить вас.Переехать в новый офис по коридору; дайте себе немного больше места за столом для переговоров, а не теснитесь рядом с коллегами. Вы также можете попытаться использовать временную дистанцию: представьте себе наследие, которое вы хотели бы создать в своей организации, чтобы побудить себя думать и общаться более абстрактно.

Temporal.

Если вы обнаруживаете, что боретесь с большой временной дистанцией — например, откладываете на потом большой проект или строите пенсионные планы — попробуйте поиграть с социальной дистанцией.Назначьте встречу с коллегой, которому вам нужно будет передать выполненную работу. Или взгляните на себя в будущем: исследователи показали, что, когда людям показывают фотографии своих пожилых лиц, они более тесно идентифицируют себя со своими пожилыми людьми и, как следствие, резко увеличивают сумму, в которую они намерены инвестировать. отставка. Но если вы переживаете из-за приближающегося крайнего срока, может помочь увеличение пространственного расстояния. Просто отклонитесь от экрана компьютера.Недавнее исследование Маноджа Томаса и Клэр Цай показывает, что взволнованные участники, выполнившие именно это, оценили полученные им задания как гораздо менее сложные, чем те, кто выполнял те же задачи, наклоняясь к экранам.

Пространственный.

Возможно, наиболее очевидной заменой пространственной дистанции является социальная дистанция. Если вы физически отделены от людей, на которых хотите повлиять — клиентов или коллег, — вы можете сократить это расстояние не только навещая их, но и подчеркивая свои общие черты и интересы.Zappos старается поддерживать связь с географически удаленными клиентами, перечисляя основные ценности семейства Zappos на своем веб-сайте и обмениваясь фотографиями команд, которые работают над доставкой заказов. Вы можете сократить пространственный разрыв с удаленными коллегами, подключившись на личном уровне в начале телефонных звонков или электронных писем и, по возможности, используя Skype или другие услуги видеоконференцсвязи.

Опытный.

Один из способов бороться с соблазном выбирать продукты с большим количеством функций или те, которые заменяют функцию формой, а не более удобные для пользователя версии, — это сократить временное расстояние.Если бы вашей команде пришлось начать использовать этот модный новый программный инструмент для совместной работы сегодня, а не в следующем месяце, когда его планируется внедрить, будет ли это по-прежнему показаться хорошей инвестицией? Если бы вам пришлось выполнить свои рекомендации по усилению процесса утверждения контента в социальных сетях вашей компании сегодня, а не в следующем квартале, каждый из контрольных пунктов все еще казался бы необходимым? Вы также можете уменьшить эмпирическую дистанцию, заменив социальную дистанцию. Во всем мире 69% респондентов, ответивших на недавний опрос, заявили, что онлайн-контент, предоставленный другими потребителями, помог им решить, покупать ли продукт, а сарафанное радио в Интернете особенно важно, когда социальная дистанция невелика.Точно так же лучшие практики кажутся безопасными, потому что люди в вашей организации или отрасли уже приняли их. Социальная оценка — мощный способ убедить других принять новые продукты и методы.

Менеджеры ежедневно сталкиваются с проблемами, связанными с социальной, временной, пространственной и эмпирической дистанцией. Они могут преодолеть эти проблемы, понимая общую нить, которая их связывает, и научившись либо регулировать расстояние, либо заменять один тип другим.

Версия этой статьи появилась в мартовском выпуске журнала Harvard Business Review за март 2015 года.

границ | Влияние ориентации человеческого тела на дистанционные суждения

Введение

Расстояние — свойство социальное и пространственное. Чувствуешь себя «близким» к кому-то; другой человек может быть далеким в пространственном и социальном смысле. Эти метафоры совпадают с результатами исследования межличностной дистанции, то есть расстояния, на которое люди держатся друг от друга. Например, люди держатся на большем расстоянии от людей, которые им не нравятся (Kleck, 1968) или которые были описаны как аморальные (Iachini et al., 2015), но меньшие расстояния до людей, с которыми они чувствуют связь (Willis, 1966; Patterson, 1977). Люди обычно поддерживают вокруг себя пространство примерно 1,2 м (Hall, 1968), нарушение которого может привести к тревоге, физиологическому возбуждению и защитным действиям (Felipe and Sommer, 1966). Исследования Хайдука (1981) показали, что это личное пространство не является кругом; люди выдерживают большее расстояние спереди, чем сзади от других людей. Эти результаты были воспроизведены в виртуальных средах с виртуальными персонажами (Bailenson et al., 2003).

Если люди держатся на большем расстоянии спереди от других людей, чем от их спины, возникает вопрос: существуют ли различия в межличностном расстоянии только в поведении или расстояние до людей также воспринимается по-разному: воспринимают ли люди других людей как более близких, когда они смотрят на них лицом к лицу? спереди, чем сзади? Ответ на этот вопрос — основная мотивация данной работы.

Вторая мотивация нацелена на лежащие в основе процессы. Влияние ориентации тела на восприятие расстояния — если оно существует — может происходить из социальных процессов или из процессов, зависимых от объектной ориентации более низкого уровня.Некоторые признаки получены из исследования, которое показало, что на восприятие расстояния может влиять ориентация нейтрального объекта (Takahashi et al., 2013). Участники видели конусы, плавающие на определенных расстояниях, либо лицом к наблюдателю, либо в противоположную сторону. Облицовочные объекты оценивались как более близкие. Результаты показывают, во-первых, что существует эффект ориентации объекта на восприятие расстояния, а во-вторых, этот эффект работает также с нечеловеческими объектами. Однако, поскольку конусы были самодвижущимися и меняли свою траекторию, а также ориентацию (всегда лицом к наблюдателю), участники могли рассматривать эти объекты как одушевленные, и оценки могли зависеть от процессов, приписываемых намеренным существам, т.е.е., социальные процессы.

Социальное влияние на восприятие кажется возможным. В нескольких исследованиях описывалось социальное, когнитивное или аффективное влияние на восприятие (резюме см. В Proffitt and Linkenauger, 2013; Balcetis, 2015; критическую оценку см. В Firestone and Scholl, 2015a). Например, когда люди смотрят на холм, те, кто находится в хорошем настроении, воспринимают холм как менее крутой по сравнению с теми, кто находится в грустном настроении (Riener et al., 2011). Точно так же, когда в страхе холм кажется более крутым (Стефануччи и др., 2008). Кроме того, на восприятие крутизны влияют возраст наблюдателей (Bhalla and Proffitt, 1999), уровень их усталости (Proffitt et al., 1995), вес их рюкзака (Proffitt et al., 2003) и качество их отношений с сопровождающим их человеком (Schnall et al., 2008). Желаемые объекты считаются более близкими, чем нежелательные (Balcetis and Dunning, 2009), и люди оценивают желаемые места как более близкие (Alter and Balcetis, 2011). Также угрожающие объекты (например, птицеед) воспринимаются как более близкие, чем нейтральные или неопасные объекты (Cole et al., 2013). Восприятие угрожающего объекта как можно ближе может дать человеку больше времени, чтобы отреагировать на угрозу, что, таким образом, является адаптивным механизмом, повышающим выживаемость (Haselton et al., 2005). Точно так же оценка крутизны холма как более крутой в состоянии страха или утомления может действовать как защитный механизм, позволяющий избежать рисков и возможных травм (Proffitt, 2006a).

Если социальные процессы действительно лежат в основе различий в восприятии ориентации тела, мы предсказали два эффекта: модуляцию асимметрии восприятия расстоянием и эффект взгляда.В случае, если эффект ориентации тела связан с когнитивными процессами, лежащими в основе регуляции межличностного расстояния (то есть социальными процессами), эффект может быть более выраженным на межличностном расстоянии, чем на расстояниях, явно меньших или больших. Takahashi et al. (2013) действительно наблюдали чувствительный интервал расстояний, в котором наблюдался эффект. Получение тех же результатов с человеческими телами предполагает связь с процессами, связанными с межличностной дистанцией и, следовательно, с социальными процессами.

Второй индикатор социальной обработки — взгляд.Совместное внимание, то есть оценка взгляда другого человека и согласование взгляда с ним, кажется ранней развивающейся основой для множественных социальных способностей (Thomasello, 1995). Было также показано, что то, на что смотрят или нет, влияет на межличностную дистанцию ​​(Bailenson et al., 2001, 2003). Как следствие, мы исследуем, зависит ли влияние ориентации тела на восприятие расстояния от пристального взгляда, что указывает на социальную обработку.

Основная мотивация настоящей работы заключалась в том, чтобы изучить, обнаруживаются ли уже эффекты ориентации тела на межличностное расстояние в восприятии человеческого тела.Кроме того, мы исследовали, был ли такой эффект модулирован расстоянием и зависел от взгляда, что позволяет предположить, что эффект носит социальный характер.

Эксперимент 1

В эксперименте 1 мы представили аватаров, которые были либо обращены лицом к наблюдателю, либо отвернулись, чтобы измерить эффект ориентации при восприятии расстояния человеческим телом. Мы прогнозировали, что условия столкновения будут более близкими.

Метод

Участники

Пятнадцать добровольцев (пять женщин) приняли участие в эксперименте, и им заплатили 8 евро в час за участие.Средний возраст составил 27,8 года ( SD = 7,45). Все участники дали информированное письменное согласие перед проведением эксперимента. Исследование было одобрено этическим комитетом Университетской клиники Тюбингена.

Настройка

Как показано на рисунке 1, участники стояли перед столом, на котором был установлен стандартный геймпад (Logitech F510), и таким образом сохраняли постоянное положение и ориентацию тела во время эксперимента. Они испытали виртуальную среду с помощью HMD nVisor SX60.с разрешением 1280 × 1024 пикселей для каждого глаза и полем зрения 44 ° (по горизонтали) × 35 ° (по вертикали) со 100% перекрытием. Мы зафиксировали межзрачковое расстояние 6,5 см. Положение головы участников отслеживалось 20 высокоскоростными камерами захвата движения с частотой 120 Гц (Vicon ® MX 13 и Vicon ® T160) для визуализации эгоцентрического представления виртуальной среды на HMD в реальном времени на NVIDIA. GeForce GTX 980. Эксперимент был запрограммирован в Unity 4.3.

РИСУНОК 1. Участник, оснащенный дисплеем на голове, ориентация которого отслеживалась камерами слежения за движением. Участники использовали джойстик, прикрепленный к столу, чтобы скорректировать свои оценки расстояния.

Стимулы

Были использованы два аватара, мужской и женский (рис. 2). Мужской аватар имел рост 175 см, а женский — 165 см. Во время презентации аватары были анимированы одинаковой анимацией, слегка покачиваясь влево и вправо для повышения реалистичности.Середина аватаров была определена в предварительном эксперименте, когда 10 участников наблюдали за анимированными аватарами сбоку и переместили самолет к центру аватара. Начальная точка самолета находилась слева и справа от аватара, и процедура повторялась для аватаров, смотрящих налево или направо. Средняя точка каждого из двух аватаров была определена путем усреднения по всем ситуациям. Эта средняя точка служила местоположением аватара и центральной осью, вокруг которой он вращался, лицом к участникам или смотрящим в сторону.Столкнувшись с участником, аватары постоянно смотрели на голову участника, что приводило к изменению направления взгляда во время движения аватара и / или движения участника в сторону. Мы представили аватары на пяти разных расстояниях (0,5, 1, 2, 4 и 8 м) и на трех разных высотах (на уровне земли, на 10 см выше, на 10 см ниже). Различная высота не позволяла участникам использовать просто угол обзора ног аватара, который был бы информативным сигналом расстояния, когда все аватары стояли на земле (Proffitt, 2006b).

РИСУНОК 2. Мужские и женские аватары, вид спереди и сзади. Синий фон соответствует свободному пространству, в котором были представлены аватары.

При оценке дальности появился самолет размером 10 м × 10 м с зеленым камуфляжным рисунком. Участники использовали скользящую ручку геймпада, чтобы перемещать самолет вперед или назад. В испытаниях с четными номерами самолет появлялся на 30 см перед участниками, в испытаниях с нечетными числами на 12 м перед участниками.За исключением аватаров и самолета, никаких визуальных подсказок не было. Мы использовали синий фон (рис. 2), а направленный источник света шел слева в дополнение к окружающему освещению.

Процедура

Сначала участники получили подробное письменное и устное описание задания. Они тренировали задачу на примерах испытаний столько, сколько хотели, прежде чем приступить к настоящему эксперименту. Каждое испытание начиналось с показа аватара в течение 5 секунд. Аватар исчез, и был показан самолет.Участники переместили самолет на прежнее место аватара и нажали кнопку на геймпаде, чтобы подтвердить свой выбор. Участникам было предложено действовать как можно точнее и быстрее. Испытание закончилось, и последовал черный экран с надписью «продолжить одним щелчком мыши». Это можно было использовать для отдыха, и участники могли сделать перерыв в любое время после завершения испытания. Мы записали предполагаемое расстояние и задержку (то есть время между появлением самолета и нажатием кнопки). Кроме того, мы записывали положение головы на протяжении всего эксперимента.

Дизайн

Мы использовали 2 (ориентация) × 5 (расстояние) × 3 (высота) × 2 (пол аватара), полностью сбалансированные в дизайне. В результате было проведено 60 испытаний, которые мы повторили трижды, в результате чего всего получилось 180 испытаний. Каждый блок из 60 испытаний был представлен во вновь определенном случайном порядке. Поскольку нас не интересовал секс аватара как таковой, но мы хотели гарантировать минимальное разнообразие аватаров, секс аватара не рассматривался как экспериментальный фактор. Однако включение пола аватара в анализ не изменило характер представленных результатов.

Результаты

Данные были проанализированы с помощью линейной смешанной модели с факторами ориентации (два уровня), высоты (три уровня) и расстояния (пять уровней). Мы вычислили ошибку оценки, вычтя расчетное расстояние из фактического расстояния. Ошибки или задержки, отклоняющиеся более чем на 3 SD от общего среднего, не анализировались (<2,5%). В общем, у участников была ошибка больше 0, поэтому они переоценили расстояния, указанные в значимой точке пересечения , F (1,14) = 99.34, р <0,001. Как показано на рисунке 3, переоценка увеличивалась с увеличением расстояния, F (4,2607) = 869,24, p, <0,001, ηp2 = 0,97, и участники оценивали расстояние на большие расстояния быстрее, F (4, 2530) = 6,54, p <0,001, ηp2 = 0,13.

РИСУНОК 3. Расчетное расстояние участников как функция расстояния. Показаны средние и стандартные ошибки, рассчитанные на основе предельных средних.

Наш главный интерес был связан с влиянием ориентации лицом на восприятие расстояния. Действительно, мы обнаружили главный эффект ориентации: F (1,2607) = 6,30, p = 0,012, ηp2 = 0,23. Участники оценили аватары, стоящие перед ними, в среднем на 22 см ближе, чем аватары, смотрящие в сторону (Рисунок 4). Кроме того, участники реагировали быстрее, когда сталкивались с аватаром, чем когда аватар смотрел в сторону, F (1,2530) = 4,39, p = 0,036, ηp2 = 0.51. Эффект ориентации по ошибке был модулирован высотой, F (2,2607) = 4,36, p = 0,013, ηp2 = 0,30. Разница между ориентациями лица была значимой только для аватаров на уровне земли F (1863) = 9,65, p = 0,002, а для приподнятых аватаров F (1,855) = 4,66, p . = 0,031.

РИСУНОК 4. Обращение к аватарам привело к более близким оценкам и более быстрой реакции.

Вторая мотивация заключалась в том, чтобы проверить, был ли эффект ориентации основан на социальной обработке.Чувствительное расстояние для эффекта ориентации вокруг межличностного расстояния (или его проекция в виртуальном пространстве) будет указывать на социальную обработку. Однако эффект ориентации не модулировался расстоянием ни для ошибки, F (1,2607) = 2,01, p = 0,090, ηp2 = 0,08, ни для задержки, F (1,2530) = 1,61, p = 0,168, ηp2 = 0,09. Никакой поддержки социальной обработки найти не удалось.

Мы также обнаружили основной эффект ошибки высоты: F (2,2607) = 30.31, p <0,001, ηp2 = 0,69 и задержка, F (2,2530) = 4,85, p = 0,008, ηp2 = 0,25. Чем выше были представлены аватары, тем более крупные участники оценивали расстояние. Самые быстрые нажатия кнопок были обнаружены на уровне земли. Было трехстороннее взаимодействие между ориентацией, высотой и расстоянием для ошибки, F (8,2607) = 2,73, p = 0,005, ηp2 = 0,16 и задержкой, F (8,2530) = 2,73, p = 0,005, ηp2 = 0.21, что, однако, не изменило основного эффекта ориентации. Никакие другие эффекты не достигли значения.

Обсуждение

В поведении люди держатся на большем расстоянии от других людей, которые смотрят на них (Hayduk, 1981; Bailenson et al., 2003). Наши результаты показали, что участники воспринимали аватары, стоящие перед ними, как более близкие и реагировали на них быстрее, чем на аватары, смотрящие в сторону. Это различие в оценке расстояния может предшествовать регулированию межличностного расстояния.Люди приспосабливают свое межличностное расстояние к другим до комфортного диапазона (Hayduk, 1981). Когда люди воспринимают чужие фронты как более близкие, чем их спины, тогда люди должны сохранять большее физическое (или виртуальное) расстояние до чужих фронтов, чем их спины. Таким образом, эффект ориентации в восприятии привел бы к эффекту ориентации в регулировании расстояния.

Участники быстрее реагировали на аватар. Такое повышение можно объяснить повышенным вниманием. Несколько исследований показали увеличение внимания и времени реакции на переднюю часть тела по сравнению со спиной.(Bosbach et al., 2004; Shi et al., 2010), даже для 6-месячных младенцев (Bardi et al., 2015). Наши различия во времени реакции хорошо согласуются с литературными данными.

Мы также наблюдали эффект высоты. Несмотря на то, что мы использовали разные уровни возвышения и не использовали наземную плоскость, чтобы минимизировать надежность угла обзора в направлении ног аватаров в качестве ориентира расстояния (Proffitt, 2006b), участники, похоже, полагались на это. Взаимодействие между высотой и ориентацией указывает на то, что эффект ориентации был самым сильным и фактически значимым только для аватаров, представленных на уровне земли или выше.Возможно, маленькие или более слабые партнеры по взаимодействию в среднем менее опасны и, следовательно, не вызывают смещения оценки расстояния, что могло бы предотвратить потенциальный вред в будущем. Или более низкие аватары не производят впечатления столь сильного приближения и поэтому не оцениваются как близкие. Однако без дополнительных доказательств мы можем только предполагать, почему это произошло.

В случае, если эффект ориентации тела был связан с обработкой межличностной дистанции и, следовательно, социальной обработкой, должно было быть чувствительное расстояние вокруг типичной межличностной дистанции или ее проекции в виртуальном пространстве.Однако эффект ориентации тела не влиял на расстояние. Таким образом, поддержки социальной обработки не обнаружено.

Участники явно переоценили дистанции. Обычно люди недооценивают расстояния в виртуальных средах (подробный обзор см. В Loomis and Knapp, 2003), и наблюдаемое завышение текущих данных поначалу кажется удивительным. Однако мы действительно думаем, что общее сжатие расстояний в виртуальных средах может объяснить наши наблюдения.Аватары давали несколько сигналов на расстоянии. Например, у них был знакомый размер, они двигались естественно и поэтому, вероятно, приводили к меньшей недооценке (Mohler et al., 2010). И наоборот, плоскость, использованная для оценки, давала меньше ориентиров. У него не было ни структуры глубины, ни знакомых нам размеров. По-видимому, меньшее количество используемых сигналов о расстоянии привело к большей недооценке, чем с аватарами. Задача участников заключалась в том, чтобы сопоставить воспринимаемое расстояние до самолета с воспринимаемым расстоянием до аватара. С большим недооценкой расстояния до плоскости, чем расстояние до аватара, субъективно равные расстояния между ними могут быть получены только тогда, когда самолет находится дальше, чем аватар (в виртуальном пространстве).

Оценка расстояния была быстрее для больших расстояний. Этот результат, вероятно, является артефактом настройки. Участники сильно скорректировали свое решение в более близких условиях. Они двигали самолет вперед и назад, пока не были удовлетворены и самолет не соответствовал их мнению. Эта адаптация заняла некоторое время. На больших расстояниях они не так точно настраивали свои оценки. Это различие согласуется с законом Вебера – Фехнера (Hecht, 1924), согласно которому чувствительность к различиям пропорциональна размеру стимула.На более близких расстояниях участники более чувствительны к небольшим различиям и тратят больше времени на точную настройку самолета, чем на больших расстояниях.

Эксперимент 2

Мы наблюдали эффект ориентации аватаров как по времени реакции, так и по расчетной дистанции. В случае, если этот эффект носит социальный характер, мы предсказали, что он зависит от очень социальной реплики, такой как взгляд. С другой стороны, взгляд мог быть неуместным, и имела значение только общая ориентация тела. Чтобы исследовать этот вопрос, мы исследовали восприятие расстояния до аватаров во многих других ориентациях, а не только спереди и сзади.Взгляд можно было определить только при фронтальной ориентации, но не для повернутых аватаров, которые, однако, все еще смотрели на наблюдателя своим телом. Если направление взгляда было решающим, эффект ориентации должен наблюдаться только между фронтальной ориентацией (включая взгляд) и другими ориентациями. Если ориентация тела была достаточной, все ориентации тела, ориентированные примерно на наблюдателя, должны восприниматься как более близкие по сравнению с ориентациями тела, направленными в противоположную сторону.

Методы

Участники

Пятнадцать добровольцев (пять женщин) были вновь набраны и приняли участие в эксперименте, и им платили 8 евро в час за участие.Средний возраст составил 28,5 лет ( SD, = 7,16).

Материалы и процедура

В эксперименте 2 мы сохранили все методы, идентичные методам в эксперименте 1, за исключением следующих. Аватары были повернуты вокруг себя с шагом 30 градусов в обоих направлениях (Рисунок 5), что привело к 12 различным ориентациям тела (0, 30, 60, 90, 120, 150, 180, 210, 240, 270, 300 и 330 °). В состоянии 180 ° аватар смотрел на участников прямо, а в состоянии 0 ° аватар имел ту же ориентацию тела, что и наблюдатель, и поэтому участникам была видна только спина.Поскольку нас не интересовали повороты туловища влево и вправо, мы объединили повороты влево и вправо одинакового размера (например, 330 и 30 °, 300 и 60 °, 270 и 90 °, 240 и 120 °, 210 и 150 °). . Эта процедура привела к семи условиям ориентации (0, 30, 60, 90, 120, 150 и 180 °). Чтобы уравнять количество испытаний во всех условиях, ориентация тела 0 и 180 ° предъявлялась в два раза чаще, чем, например, 330 °, которая складывалась с 30 °. Эта манипуляция привела к факторному дизайну 7 (ориентация) × 5 (расстояние: 0,5, 1, 2, 4 и 8 м) × 2 (пол аватара) × 3 (высота).В случае, если аватар, фиксирующий наблюдателя, был решающим фактором, мы ожидали более короткого восприятия расстояния только при 180 °, но не при других ориентациях. В качестве альтернативы, если ориентация тела была решающей, мы ожидали разницы между ориентацией тела, ориентированной примерно на участника (например, 120, 150, 180, 210 и 240 °), и ориентацией тела лицом в противоположную сторону (например, 300, 330, 0, 30 °). , и 60 °).

РИСУНОК 5. Ориентация тела, проверенная в эксперименте 2.

Результаты и обсуждение

Как и в эксперименте 1, мы нашли общее завышение F (1,14) = 19.36, p = 0,001 и влияние расстояния по ошибке, F (4,2940) = 296,52, p <0,001, ηp2 = 0,60, и задержка, F (4,2938) = 4,14, p = 0,002, ηp2 = 0,09. Участники были быстрее на больших дистанциях и показали большие переоценки. На рисунке 6 показано влияние ориентации аватара на предполагаемое расстояние. Хотя ориентация не привела к значительному основному эффекту ориентации тела, F (6,2940) = 1,35, p = 0.231, ηp2 = 0,10, картина результатов явно исключает возможность того, что только аватары, смотрящие на наблюдателя (то есть состояние 180 °), показали эффект. Это привело бы к обратной картине, наблюдаемой с меньшей ошибкой (меньшим переоценкой) при 180 ° по сравнению со всеми другими ориентациями тела. В качестве альтернативы более важным сигналом может быть грубая ориентация тела. Действительно, объединенные передние условия были оценены как более близкие, чем задние, F (1,2578) = 5,63, p = 0.018, ηp2 = 0,34. Этот результат согласуется с результатами эксперимента 1 и предполагает, что передняя часть тела была релевантным сигналом для эффекта ориентации. Никакие другие эффекты не достигли значимости. Влияние ориентации тела спереди назад не модулировалось расстоянием ни для ошибки, F <1, ни для задержки, F <1.

РИСУНОК 6. Ошибка оценки расстояния как функция ориентации тела. Левый и правый повороты объединены.

Результаты эксперимента 2 воспроизвели эффект ориентации, обнаруженный в эксперименте 1. Также величина воспринимаемой средней разницы в расстоянии между условиями взгляда и взгляда была аналогичной (то есть около 22 см). Эффект ориентации зависел от ориентации виртуального тела, но не напрямую от того, на что смотрят. Это говорит о том, что эффект ориентации основан не только на взгляде, но что ориентация тела является более важным фактором. Если бы эффект ориентации тела был социальным по своей природе, это означало бы, что взгляд был релевантным, а это не так.Точно так же социальная обработка также прошла бы чувствительную дистанцию ​​для достижения эффекта. Однако взаимодействия с расстоянием также не наблюдалось. Таким образом, мы не наблюдали поддержки социальных процессов, лежащих в основе эффекта ориентации тела.

Обратите внимание, что ориентация тела включала также лицо. Мы не можем сказать, были ли причиной наблюдаемых различий лицо, туловище или и то, и другое. Будущие эксперименты должны различать их.

Можно ли объяснить эффект ориентации тем, что участники ориентируются на ближайшую к ним часть тела (напр.г., нос против спины)? Мы не думаем, что это верное объяснение. Наблюдаемая разница в 22 см намного больше, чем любая разность потенциалов выпирающего носа относительно спины в условиях фронтальной и обратной ориентации. Более того, в Эксперименте 2 аватары из условий 90 °, стоящие под наклоном к участникам, были ближе к участникам ближайшей частью тела (рукой / ногой), чем носом или спиной в условиях 0 и 180 °: лицом к противнику или от него. участник. Однако, несмотря на то, что они были ближе к ближайшей части тела, эти условия не были оценены как близкие.Следовательно, мы думаем, что объяснение должно опираться на другие аспекты.

Эксперимент 3

В эксперименте 2 оценка расстояния варьировалась в зависимости от ориентации тела, а не взгляда. Однако даже аватары фиксировали участников только в условиях 180 °, участники могли чувствовать, что на них смотрят также в аналогичной ориентации тела. В этом случае решающим фактором может быть взгляд, а не ориентация тела. Чтобы изучить эту возможность, мы попросили 10 наивных участников оценить количество, на которое они смотрели с полюсами: 0 «совсем не смотрели» и 7 «почти не смотрели».Участники увидели женские и мужские аватары, расположенные на расстоянии 2 м на уровне земли, во всех 12 ориентациях тела, представленных в точности, как в эксперименте 2. Они дали словесные оценки своему впечатлению.

На рис. 7 показаны их средние оценки, которые различались в зависимости от ориентации тела: F (6,244) = 235,3, p <0,001, ηp2 = 0,93. Впечатление от того, что на вас смотрят, было явно сильнее для аватаров, смотрящих на участников (180 °), чем при любой другой ориентации тела: F, ’s> 294, p ’ s <0.001. На гораздо более низком уровне, который лишь незначительно отличался от 0 «не смотрел», F <3,6, p > 0,090, впечатление от того, что на вас смотрят, было еще сильнее на 150 °, чем на 120 ° ориентация тела, F (1,69) = 16,7, p <0,001, что само по себе было сильнее 90 °, F (1,69) = 4,93, p = 0,030.

РИСУНОК 7. Впечатление от наблюдения за аватарами с разной ориентацией тела от совсем (0) до максимально (7) .

Впечатление от аватара, смотрящего прямо на участника (180 °), было на пять баллов сильнее, чем при любой другой ориентации тела. Эта разница составляет 70% от всей доступной шкалы. Этот результат ясно подтверждает наш вывод из эксперимента 2 о том, что пристальный взгляд не является релевантным сигналом, лежащим в основе влияния ориентации тела на восприятие расстояния. В этом случае оценка расстояния должна была быть кратчайшей и составлять 180 ° и значительно увеличиваться от этого. Это был не тот случай.

Обратите внимание, что мы исключаем только пристальный взгляд как решающий фактор. Нахождение в поле зрения другого человека — что применимо в нашем случае для ориентации тела до 90 и 270 ° — все еще может иметь значение для эффекта. Тем не менее, это должно относиться только к восприятию расстояния до аватаров, а не к аналогичным результатам с объектами (Takahashi et al., 2013), поскольку сами объекты не имеют глаз или поля зрения.

Эксперимент 4

Эксперименты 1 и 2 полагались на самолет для оценки расстояния.Однако в предыдущих работах с использованием объектов для оценки расстояний использовалась виртуальная сфера (Takahashi et al., 2013). Эксперимент 4 проводился в качестве контроля процесса оценки. Участники увеличили расстояние с помощью сферы диаметром 25 см, плавающей на высоте 1 м над невидимой земной поверхностью. Результаты экспериментов 2 и 3 показали, что ориентация тела, а не взгляд, была важна для эффекта ориентации тела. Поэтому, как в Эксперименте 1, мы меняли ориентацию тела только спереди и сзади, а аватары всегда смотрели прямо перед собой.Столкнувшись с участником, аватар ясно смотрел на участников, но не следил за их движениями головы. Все остальные методы были идентичны эксперименту 1.

Участвовал 21 доброволец (10 женщин; средний возраст 26 лет SD = 6 лет). В отличие от экспериментов 1 и 2, ориентация аватара не влияла на суждения участников о расстоянии F (1,3666) = 1,08, p = 0,299, ηp2 = 0,08, ни на время их реакции, F <1. В соответствии с В экспериментах 1 и 2 мы наблюдали влияние расстояния при ошибке F (4,3666) = 201, p <0.001, ηp2 = 0,33 и задержка F (4,3669) = 101, p <0,001, ηp2 = 0,56. Опять же участники показали большие ошибки расстояния и более быстрые ответы на большие расстояния. Однако мы не наблюдали общего переоценки расстояния, F <1. Мы также обнаружили влияние высоты в ошибке F (2,3666) = 4,77, p = 0,009, ηp2 = 0,20. Однако, в отличие от Эксперимента 1, участники оценивали более высокие аватары как ближе, а не как дальше. Наконец, было взаимодействие между высотой и расстоянием в задержке F (8,3669) = 2.49, p = 0,011, ηp2 = 0,10, что предполагает более медленную реакцию на низких аватаров рядом и более быструю реакцию для аватаров с уровня земли на больших расстояниях.

После субъективных сообщений мы предполагаем, что многие участники использовали стратегию фиксации предполагаемой плавающей высоты сферы у аватара глазами, а затем сохраняли постоянный взгляд при перемещении сферы вперед или назад, пока она не пересеклась с взглядом. Это могло бы объяснить, почему мы не обнаружили эффекта ориентации и общего переоценки, как в экспериментах 1 и 2.Чрезмерная компенсация четко видимой высоты аватара объяснила бы обратный эффект высоты. Участники знали, что им придется фиксироваться в нижней части тела для аватаров над земной плоскостью, и перестарались с этой коррекцией, что привело к более низкой фиксации и более коротким оценочным расстояниям и обратному паттерну у аватаров, представленных ниже. В любом случае результаты показывают, что эффект ориентации в экспериментах 1 и 2 зависел от процесса оценки. Использование самолета для оценки расстояния, похоже, позволило сыграть роль и тонким влияниям.С помощью четкой стратегии визуального взгляда эти эффекты можно было бы преодолеть. Обратите внимание, что стратегия пристального взгляда была невозможна в экспериментах Takahashi et al. (2013), в котором сфера перемещалась к центру виртуального куба, внутри которого перемещались объекты. Точки фиксации не было.

Общие обсуждения

Было показано, что ориентация объекта или человеческого тела влияет на межличностное поведение регуляции расстояния (Hayduk, 1981; Bailenson et al., 2003), а также на восприятие расстояния до объектов (Takahashi et al., 2013). Результаты экспериментов 1 и 2 расширяют эту работу, показывая, что существует также эффект ориентации при оценке расстояния до человеческого тела: человеческие персонажи, обращенные к наблюдателю, оценивались как более близкие, чем персонажи, обращенные в сторону.

Является ли эффект ориентации на суждения о расстоянии социальным эффектом или он больше связан со свойствами объекта более низкого уровня? Мы не можем полностью ответить на этот вопрос, основываясь на настоящих результатах. Однако, если бы была задействована социальная обработка, мы ожидали бы модуляции эффекта расстоянием и эффекта взгляда, которые мы не наблюдали.Межличностное расстояние примерно 1,2 м (Hall, 1968) зависит от различных социальных сигналов, таких как то, насколько участник любит другого человека (Kleck, 1968) или был ли этот человек описан как моральный или аморальный (Iachini et al., 2015) . Если бы наблюдаемый эффект ориентации тела в основном присутствовал на этом расстоянии или проекции этого расстояния в воспринимаемом виртуальном пространстве, то это было бы указанием на то, что основной эффект был связан с социальными процессами. Однако мы не наблюдали взаимодействия между ориентацией тела и дистанцией тестирования ни в одном из экспериментов.Следовательно, социальная обработка с этой стороны не получила поддержки.

Отображение релевантности взгляда для эффекта ориентации также указывало бы на социальную обработку. Оценка взгляда других — это ранняя развивающаяся основная социальная способность (Thomasello, 1995), и было показано, что пристальный взгляд или отсутствие взгляда также влияет на межличностную дистанцию ​​(Bailenson et al., 2001, 2003). Однако, несмотря на то, что участники чувствовали, что на них смотрят в основном, когда глаза аватаров прямо фиксировали их в состоянии фронтальной ориентации тела на 180 °, как показано в Эксперименте 3, асимметрия в оценках расстояния в Эксперименте 2 не была между этой и другими ориентациями тела. но примерно между передней частью корпуса иназад. Таким образом, ориентация тела, а не взгляд, казалась решающим фактором.

Релевантность взгляда и эффекта модуляции с расстоянием была бы показателем социальной обработки. Однако оба прогноза не подтвердились. Обратите внимание, что отсутствие доказательств социальной обработки не обязательно является свидетельством против социальной обработки. Вполне возможно, что социальная обработка по-прежнему производит эффект. Например, у людей, как и почти у всех животных, есть передняя и задняя часть, и одна взаимодействует с передней, а не задней стороной.Вполне возможно, что потенциальное взаимодействие или приближение сделало передние стороны более близкими по восприятию. Такой потенциально «социальный» эффект может быть ограничен одушевленными сущностями, которые движутся сами по себе и не (только) подталкиваются окружающими физическими воздействиями. Следовательно, еще одно предсказание социальной обработки — это зависимость от анимации. В настоящих экспериментах использовались движущиеся человеческие аватары. Предыдущие исследования основывались на виртуальных конусах, которые перемещались в пространстве, резко меняя направление движения (Takahashi et al., 2013). Такие траектории движения указывают на самоходное движение, которое типично для существ с собственными намерениями (Schultz and Bülthoff, 2013) и, следовательно, для существ, способных к социальному взаимодействию. Это является предметом будущих исследований, чтобы выяснить, является ли воспринимаемая одушевленность человеческих персонажей или объектов предварительным условием для эффекта ориентации.

В случае, если эффект ориентации был основан не на социальной обработке, а, скорее, на обработке объектов более низкого уровня, каковы могли быть соответствующие процессы? Возможно, наведение внимания могло бы объяснить эффект.Внимание сосредоточено на передней части, а не на задней части тела (Bosbach et al., 2004; Shi et al., 2010; Bardi et al., 2015) или стрелках (Hommel et al., 2001; Kuhn and Benson, 2007). ). Таким образом, при столкновении с аватаром или объектом внимание участников может быть сосредоточено на местах перед аватаром и, следовательно, ближе к участнику, чем когда аватар смотрит в сторону. В таком случае более пристальное внимание могло дать более короткие оценки расстояния. Дальнейшие эксперименты должны будут изучить вовлечение внимания.

Социальная обработка по сравнению с обработкой более низкого уровня связана с вопросом о том, является ли влияние ориентации тела на суждения о расстоянии когнитивным или перцептивным по своей природе. Растущее количество исследований социального, эмоционального, физиологического и когнитивного влияния на восприятие (например, Proffitt and Linkenauger, 2013; Balcetis, 2015) подвергалось критике за то, что они вообще не связаны с процессами восприятия (Firestone and Scholl, 2015a). Когнитивные (Firestone, Scholl, 2014) и социальные (Durgin et al., 2009) влияния на суждения, а также на процессы памяти (Firestone and Scholl, 2015b) использовались в качестве альтернативных объяснений перцепционной обработке.Мы не оспариваем, является ли эффект ориентации на расстояние перцептивным по своей природе или нет, поскольку мы думаем, что это невозможно на основании имеющихся данных. Использование «дистанционной оценки» для нашей зависимой переменной является в этом смысле нейтральным термином, который отражает то, что участники высказали суждение, но не должно интерпретироваться как когнитивное или перцептивное. Это предстоит решить будущим экспериментам.

Было показано, что ориентация тела влияет на межличностное расстояние (Hayduk, 1981; Bailenson et al., 2003), в то время как ориентация объекта влияет на суждения о расстоянии (Takahashi et al., 2013). Настоящие эксперименты обобщают эффект объектной ориентации на перцептивные суждения о человеческих персонажах и показывают, что этот эффект не ограничен определенным расстоянием и не зависит от взгляда.

Авторские взносы

Все авторы разработали исследования; EJ и TM провели исследования и проанализировали данные; все авторы написали статью.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Эта работа была поддержана Фондом Гумбольдта и программой Brain Korea 21 PLUS через Национальный исследовательский фонд Кореи, финансируемый Министерством образования. Мы благодарим Симоне Курек и Шанталь Хорейс за помощь в программировании и сборе данных.

Сноски

  1. Общепринятые размеры эффекта для линейных смешанных моделей пока недоступны. Таким образом, мы указываем частичный квадрат этажа, полученный из данных, агрегированных по участнику и соответствующему условию.

Список литературы

Альтер А. Л. и Бальчетис Э. (2011). Любовь сокращает расстояние: желаемые места кажутся ближе, потому что они кажутся более яркими. J. Exp. Soc. Psychol. 47, 16–21.

Google Scholar

Бейленсон, Дж. Н., Бласкович, Дж., Билл, А. К., и Лумис, Дж. М. (2001). Возвращение к теории равновесия ?: взаимный взгляд и личное пространство в виртуальной среде. Присутствие 10, 583–598. DOI: 10.1162 / 105474601753272844

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бейленсон, Дж.Н., Бласкович, Дж., Билл, А. К., и Лумис, Дж. М. (2003). Межличностное расстояние в иммерсивной виртуальной среде. чел. Soc. Psychol. Бык. 29, 819–833. DOI: 10.1177 / 014616720302

02

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Э. Бальчетис (2015). Подход и избегание как организующие структуры для мотивированного восприятия расстояния. Emot. Ред. 1, 1–14. DOI: 10.1177 / 1754073915586225

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Барди, Л., Ди Джорджио, Э., Лунги, М., Тройе, Н. Ф., и Симион, Ф. (2015). Направление ходьбы запускает зрительно-пространственную ориентацию у 6-месячных младенцев и взрослых: исследование слежения за глазами. Познание 141, 112–120. DOI: 10.1016 / j.cognition.2015.04.014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бхалла, М., и Проффитт, Д. Р. (1999). Зрительно-моторная перекалибровка в географическом наклонном восприятии. J. Exp. Psychol. Гул. Восприятие. Выполнять. 25, 1076–1096.

Google Scholar

Bosbach, S., Prinz, W., and Kerzel, D. (2004). Эффект Саймона с неподвижными движущимися стимулами. J. Exp. Psychol. Гул. Восприятие. Выполнять. 30, 39–55.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Дургин, Ф. Х., Бэрд, Дж. А., Гринбург, М., Рассел, Р., Шонесси, К., и Уэймут, С. (2009). Кого обманывают? Экспериментальные требования ношения рюкзака. Психон. Бык. Ред. 16, 964–969. DOI: 10,3758 / PBR.16.5.964

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фелипе Н. Дж. И Соммер Р. (1966). Вторжения в личное пространство. Soc. Пробл. 14, 206–214. DOI: 10.1525 / sp.1966.14.2.03a00080

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Файерстоун, К., Шолль, Б. Дж. (2014). Эффекты «сверху вниз» там, где их не должно быть: ошибка Эль Греко в исследованиях восприятия. Psychol. Sci. 25, 38–46. DOI: 10.1177 / 0956797613485092

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Файерстоун, К., и Шолль Б. Дж. (2015a). Познание не влияет на восприятие: оценка доказательств «нисходящего» эффекта. Behav. Brain Sci. doi: 10.1017 / S0140525X15000965 [Epub перед печатью].

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Файерстоун, К., Шолль, Б. Дж. (2015b). Повышенное визуальное понимание морали и пижамы? Восприятие против памяти в эффектах сверху вниз. Познание 136, 409–416. DOI: 10.1016 / j.cognition.2014.10.014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Haselton, M.Г., Неттл Д. и Эндрюс П. В. (2005). «Эволюция когнитивных предубеждений», в The Handbook of Evolutionary Psychology , ed. Д. М. Басс (Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons Inc.), 724–746.

Google Scholar

Гайдук, Л. А. (1981). Форма личного пространства: экспериментальное исследование. банка. J. Behav. Sci. 13, 87–93. DOI: 10,1037 / h0081114

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hecht, S. (1924). Визуальное различение интенсивности и закон Вебера-Фехнера. J. Gen. Physiol. 7, 235–267. DOI: 10.1085 / jgp.7.2.235

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хоммель Б., Пратт Дж., Кользато Л. и Годин Р. (2001). Символический контроль зрительного внимания. Psychol. Sci. 12, 360–365. DOI: 10.1111 / 1467-9280.00367

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ячини, Т., Пальяро, С., Руджеро, Г. (2015). Близко или далеко? Это зависит от моего впечатления: моральная информация и пространственное поведение в виртуальных взаимодействиях. Acta Psychol. 161, 131–136. DOI: 10.1016 / j.actpsy.2015.09.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кун, Г., Бенсон, В. (2007). Влияние отвлекающих сигналов взгляда и стрелки на произвольные движения глаз. Восприятие. Психофизика. 69, 966–971. DOI: 10.3758 / BF03193934

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лумис, Дж. М., и Кнапп, Дж. М. (2003). Визуальное восприятие эгоцентрической дистанции в реальных и виртуальных средах. Virtual Adapt. Environ. 11, 21–46.

Google Scholar

Молер Б. Дж., Крим-Регер С. Х., Томпсон В. Б. и Бюлтхофф Х. Х. (2010). Влияние просмотра аватара на оценку расстояния в виртуальной среде на основе HMD. Присутствие 19, 230–242. DOI: 10.1162 / прес.19.3.230

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Паттерсон, М. Л. (1977). Межличностная дистанция, аффект и теория равновесия. J. Soc. Psychol. 101, 205–214. DOI: 10.1080 / 00224545.1977.9924008

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Проффитт, Д. Р., Линкенаугер, С. А. (2013). «Восприятие, рассматриваемое как фенотипическое выражение», в Action Science: Foundations of an Emerging Discipline , eds W. Prinz, M. Beisert, and A. Herwig (Cambridge, MA: MIT Press), 171–198.

Google Scholar

Проффитт, Д. Р., Стефануччи, Дж., Бентон, Т., и Эпштейн, В. (2003). Роль усилия в восприятии расстояния. Psychol. Sci. 14, 106–112. DOI: 10.1111 / 1467-9280.t01-1-01427

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ринер, К. Р., Стефануччи, Дж. К., Проффитт, Д. Р., и Клор, Г. (2011). Влияние настроения на восприятие географического уклона. Cogn. Эмот. 25, 174–182. DOI: 10.1080 / 02699931003738026

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шналл С., Харбер К. Д., Стефануччи Дж. К. и Проффитт Д. Р. (2008).Социальная поддержка и восприятие географического уклона. J. Exp. Soc. Psychol. 44, 1246–1255. DOI: 10.1016 / j.jesp.2008.04.011

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стефануччи, Дж. К., Проффитт, Д. Р., Клор, Г. Л., и Парех, Н. (2008). Спуск по крутому склону: страх влияет на восприятие географического уклона. Восприятие 37, 321–323. DOI: 10.1068 / p5796

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Такахаши, К., Мейлингер, Т., и Ватанабе, К., Бюлтхофф, Х. Х. (2013). Психологические влияния на оценку расстояния в среде виртуальной реальности. Фронт. Гул. Neurosci. 7: 580. DOI: 10.3389 / fnhum.2013.00580

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Томаселло, М. (1995). «Совместное внимание как социальное познание», в Joint Attention: Its Origins and Role in Development , eds C. Moore and P. Dunham (Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum), 103–130.

Google Scholar

Уиллис, Ф.Н. Младший (1966). Начальная дистанция разговора как функция отношения говорящих. Психон. Sci. 5, 221–222. DOI: 10.3758 / BF03328362

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Соблюдайте дистанцию, чтобы оставаться в безопасности

К счастью, психологические исследования также указывают на способы справиться с этими трудными условиями. До того, как будут приняты приказы о социальном дистанцировании, карантине или изоляции, эксперты рекомендуют планировать заранее, учитывая, как вы можете проводить свое время, к кому вы можете обратиться за психологической поддержкой и как вы можете удовлетворить любые потребности в физическом или психическом здоровье, которые могут возникнуть у вас или вашей семьи.

Ограничьте потребление новостей надежными источниками

Важно получать точную и своевременную информацию для общественного здравоохранения о COVID-19, но слишком частое освещение вируса в СМИ может привести к усилению чувства страха и беспокойства. Психологи рекомендуют совмещать время, потраченное на новости и социальные сети, с другими занятиями, не связанными с карантином или изоляцией, такими как чтение, прослушивание музыки или изучение нового языка. Надежные организации, включая U.Центры S. по контролю и профилактике заболеваний, Управление по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем США и Всемирная организация здравоохранения — идеальные источники информации о вирусе.

Создавайте распорядок дня и следуйте ему

Соблюдение распорядка дня может помочь и взрослым, и детям сохранить чувство порядка и цели в своей жизни, несмотря на непривычную изоляцию и карантин. Старайтесь включать в себя регулярные повседневные дела, такие как работа, упражнения или обучение, даже если они должны выполняться удаленно.При необходимости включите другие виды здорового времяпрепровождения.

Оставайтесь виртуально на связи с другими

Ваше личное общение может быть ограничено, но психологи предлагают использовать телефонные звонки, текстовые сообщения, видеочат и социальные сети для доступа к сетям социальной поддержки. Если вам грустно или тревожно, используйте эти разговоры как возможность обсудить свой опыт и связанные с ним эмоции. Обратитесь к тем, кого вы знаете, кто находится в похожей ситуации. Группы в Facebook уже сформированы, чтобы облегчить общение и поддержку среди людей, которых попросили поместить в карантин.

Использование домашних животных в качестве эмоциональной поддержки — еще один способ оставаться на связи. Однако Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют ограничить контакт с домашними животными, если вы заразились COVID-19, до тех пор, пока риски передачи между людьми и животными не будут лучше поняты.

Вести здоровый образ жизни

Высыпайтесь, хорошо ешьте и занимайтесь спортом дома, если у вас есть физические возможности. Старайтесь избегать употребления алкоголя или наркотиков, чтобы справиться со стрессами изоляции и карантина.При необходимости рассмотрите варианты телемедицины для психотерапии. Если у вас уже есть психолог, свяжитесь с ним перед потенциальным карантином, чтобы узнать, смогут ли они продолжить ваши сеансы, используя доставку по телефону или через Интернет.

Используйте психологические стратегии, чтобы управлять стрессом и сохранять позитивный настрой

Изучите свои переживания и постарайтесь реалистично оценивать реальную проблему, а также свою способность справляться с ней. Постарайтесь не допустить катастрофы; вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, и примите то, что вы не можете изменить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.