Настойка валерианы, 25 мл — InternetAptieka.lv

СЕТЬ SMARTPOST Itella — 20. сентябрь. Бесплатно

Экспресс с ZITICITY курьером в Риге — Завтра. 1,99€

В аптеке — Бесплатно

пакомат Latvijas pasts — 20. сентябрь. Бесплатно *

Курьер — 20. сентябрь. Бесплатно *

Вечерняя доставка — 20. сентябрь. Бесплатно *

Latvijas Pasta nodaļa — 20. сентябрь.

Бесплатно *

* Бесплатная доставка при покупке от 10 €. Для остальных — 0,99 €.

Как быстро снизить давление, не обращаясь к врачу

Людям, склонным к скачкам давления, стоит знать эффективные способы его снижения без медицинских препаратов.

Люди, склонные к гипертонии, знают, что давление может подскочить неожиданно. И в нужный момент может не оказаться под рукой нужных лекарств. Чтобы даже в таких условиях держать ситуацию под контролем, следует запомнить несколько эффективных способов снижения давления. О них рассказали эксперты портала MedikForum.ru.

Итак, чтобы понизить давление без обращения к врачу и сильнодействующих лекарств, помогут:

Правильное дыхание. Оно поможет увеличить приток крови к рукам и ногам, а также к голове, что в итоге приведет к расширению кровеносных сосудов. Благодаря этому давление быстро придет в норму.

Как следует дышать:

закройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться;

сделайте медленный глубокий вдох животом, затем также медленно выдохните. Можно положить руку на живот и почувствовать как живот поднимается и опускается (это правильно).

Сделайте теплую ванночку для рук или ног. Важно чтобы температура в тазу была примерно 45 градусов: она поможет сосудам расшириться. Длительность процедуры – 10 минут.

Охладите руки под струей холодной воды. Этот способ поможет снизить пульс и, как следствие, давление.

Мятный чай. Мята действует успокаивающе на организм, благодаря ей замедляется пульс, нервная возбудимость уменьшается. При этом следует пить чай без спешки – медленно, наслаждаясь его вкусом.

Валерьянка. Благодаря седативному эффекту, у человека снижается не только частота сердечных сокращений, но и давление. При этом неважно, в каком виде вы приняли валерьянку – в таблетках или настойке. Результат неизменно будет превосходный.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, что надо пить, чтобы лучше спать.

рецепты с пустырником и пионом, отзывы

В статье обсуждаем настойки для успокоения нервной системы. Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить успокоительные настойки на основе лекарственных трав, какие есть особенности использования и противопоказания, что такое коктейль из пяти компонентов, и какие побочные эффекты возникают при передозировке.

Какие настойки принимают для успокоения нервной системы

Нарушения нервной системы после перенесенного стресса и недосыпания провоцируют спазм сосудов и повышение артериального давления, перенапряжение мышц спины и остеохондроз, спазм в кишечнике и желудке и гастрит, хроническое нарушение сна и депрессию. Чтобы избавиться от этих последствий, требуется не только лечение основного заболевания, но и прием успокоительных препаратов. Для успокоения нервной системы можно принимать травяные настойкиСуществует большое количество препаратов для укрепления нервной системы. Успокоительные настойки растений — эффективные средства, которые не вызывают привыкания. В перечень настоек, успокаивающих нервную систему, входит пустырник, валериана, пион, календула, боярышник, полынь, мята и другие травы. Их можно принимать как отдельно, так и готовить коктейль из нескольких компонентов.

Настойки, успокаивающие нервную систему, тормозят ее возбудимость, снижают остроту реагирования на сигналы внешней среды, помогают сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и снимают последствия длительного перенапряжения.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку есть противопоказания к приему некоторых лекарственных средств. Специалист оценит тяжесть вашего самочувствия, изучит побочные эффекты седативного препарата и посоветует подходящий вариант, какие настойки смешать для успокоения нервов.

Независимо от выбора лекарственного средства следуйте правилам приема:

• Не меняйте дозировку, иначе спровоцируете побочные эффекты.
• При легкой форме бессонницы пейте настойку за 1−2 часа до сна.
• При более тяжелой форме принимайте лекарство 2−3 раза в день.
• Делайте перерыв между курсами на 2 недели.

Настойка пустырника

Главное успокоительное средство в народной медицине — настойка пустырника от нервов. Трава понижает артериальное давление, оказывает быстрый тормозящий эффект на головной мозг и уменьшает его способность реагировать на внешние раздражители, снимает спазм сосудов и улучшает кровоснабжение организма.

Чтобы приготовить спиртовую настойку пустырника в домашних условиях, берите свежие листья и верхние части побегов в период цветения. Настойка пустырника — одно из самых эффективных средствИнгредиенты:

1. Трава пустырника (свежая) — 500 г.
2. Спирт медицинский 70% — 500 мл.

Как приготовить: Пропустите траву через мясорубку, переложите кашицу и полученный сок в литровую банку, залейте спиртом. Выдерживайте настойку в темном прохладном месте в течение 30 дней. Периодически встряхивайте банку.

Как использовать: Принимайте настойку перед сном по 50 капель.

Результат: Настойка пустырника успокаивает нервы уже через 2−3 дня лечения, снимает раздражительность, улучшает сон, нормализует давление и сердечный ритм.

Настойка валерианы

Валериана — отличная настойка для успокоения нервной системы и психики. Действует она постепенно и заметный лечебный эффект появляется лишь через 1−2 недели регулярного приема. Настойка от нервов и стресса снижает рефлекторную возбудимость нервной системы. ЦНС перестает усиленно реагировать на внешние раздражители, улучшается сон и аппетит, замедляется сердцебиение.

Ингредиенты

:

1. Корень валерианы (сухой) — 50 г.
2. Спирт 70% — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите корни валерианы в порошок, выложите в темную бутыль, залейте спиртом и закупорьте. Настаивайте 10−14 дней.

Как использовать: Пейте валериану 2 раза в день по 30−40 капель.

Результат: Настойка валерианы снимает нервную возбудимость, избавляет от постоянной раздражительности, бессонницы и приступов панического страха.

Настойка пиона

Препараты на основе пиона относятся к седативным лекарствам с двойным эффектом, особенно спиртовые настойки — это успокоительное средство для нервной системы взрослого не только уменьшает эмоциональную возбудимость, но и увеличивает выработку эндорфинов, возвращает силы и желание работать, укрепляет здоровье.

Готовят настойку из высушенной травы и корней растения. Перед тем как принимать настойку пиона от нервов, учитывайте, что препарат снижает давление.

Ингредиенты:

1. Трава пиона (сухая) — 10 г.
2. Спирт 40% — 100 г.

Как приготовить: Залейте траву пиона спиртом, перемешайте состав и плотно закройте флакон крышкой. Уберите в темное прохладное помещение и настаивайте 20 дней. Каждые 3−4 суток встряхивайте флакон. Процедите настойку через марлю.

Как использовать: Разведите 50 капель в 50 мл воды и принимайте 2−3 раза в день.

Результат: Настойка пиона успокаивает нервную систему, избавляет от вегето-сосудистых нарушений, неврастенического состояния и хронической усталости.

Настойка календулы

Чтобы укрепить нервную систему, уменьшить головную боль и избавиться от бессонницы, попробуйте настойку календулы от нервов. Препарат выводит токсины из организма, не имеет побочных эффектов и эффективно справляется с депрессией.

Готовьте лекарство из свежих цветков растения, собранных в начале лета.

Ингредиенты:

1. Цветки календулы — 2 ст.л.
2. Водка или спирт 40% — 500 мл.

Как приготовить: Насыпьте цветки в банку и залейте водкой. Закройте емкость плотно завинчивающейся крышкой и настаивайте в темном помещении 1 неделю. Профильтруйте готовую настойку через двойную марлю и перелейте в темную бутылку.

Как использовать: Употребляйте настойку 3 раза в сутки по 30 капель.

Результат: Настойка календулы оказывает постепенное антидепрессивное действие, улучшает настроение, возвращает жизненный тонус и нормализует сон.

Настойка боярышника

Боярышник приносит большую пользу для сердечно-сосудистой системы, поэтому часто используется как настойка для сердца и нервов мозга и сосудов. Препарат улучшает снабжение сердца кислородом и нормализует его ритм, уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови, укрепляет иммунитет. Также настойка боярышника успокаивает нервы и повышает настроение.

Ингредиенты:

1. Ягоды боярышника (свежие) — 1 стакан.
2. Спирт медицинский — 1 стакан.

Как приготовить: Промойте ягоды под проточной водой, стряхните на дуршлаг и обсушите. Растолките в ступке или измельчите в блендере до пюреобразного состояния. Переложите кашицу в герметично закрывающуюся банку и залейте спиртом. Настаивайте лекарство при комнатной температуре 3 недели. Процедите настойку через 2 слоя марли и перелейте в емкость из темного стекла.

Как использовать: При стрессах и неврозах принимайте по 25 капель 3 раза в день.

Результат: Настойка боярышника снижает возбудимость сердечной мышцы, уменьшает артериальное давление и оказывает мягкий успокаивающий эффект.

Настойка полыни

Особенность горькой полыни — ее избирательное действие на организм в зависимости от заболевания. Она может и тонизировать, и успокаивать одновременно, поэтому полезна при любых проблемах с нервной системой. Настойка полыни от нервов справится с нервной возбудимостью, бессонницей, депрессией и чрезмерным утомлением. Готовят ее на высококачественной водке или спирте 70%.

Ингредиенты:

1. Трава полыни (сухая) — 30 г.
2. Спирт — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите траву в порошок, пересыпьте в емкость из темного стекла, залейте спиртом, закупорьте сосуд и настаивайте 7 дней в темном месте.

Как использовать: Принимайте настойку по 15 капель 3 раза в день до еды.

Результат: Полынь убирает головную боль и нормализует работу центральной нервной системы, постепенно устраняет панические и тревожные состояния.

Настойка из 5 трав

Самое действенное средство при хроническом стрессовом расстройстве, повышенной эмоциональной возбудимости, постоянном раздражении, хронической усталости и нарушениях сна — коктейль из 5 настоек для успокоения нервной системы.

Смесь успокоительных настоек от нервов помогает расслабиться, снимает нервное перенапряжение, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление и улучшает мозговое кровообращение, препятствует тромбообразованию.

В состав из пяти настоек от нервов входит базовый коктейль — боярышник, пион, валериана и пустырник, которые органично дополняют действие друг друга. В эту смесь настоек для успокоения нервной системы добавляют аптечный корвалол, чтобы усилить успокоительный и кардиотонический эффект, или настойку мяты.

Для приготовления настойки из пяти компонентов для успокоения нервов требуются лишь готовые препараты в баночках объемом 20−25 мл. Слейте их в отдельную емкость из темного стекла, перемешайте, закройте плотно крышкой и настаивайте 5−10 дней. Храните настойку 5 трав от нервов в прохладном месте.

Фитотерапевты рекомендуют следующие правила, как использовать настойку 5 трав от нервов, как принимать и насколько долго:

• Разбавьте 10−30 капель лекарства в 50 мл чистой воды.
• Первая доза должна быть 10−15 капель. Если не появится аллергия — сыпь, зуд или отек, увеличьте дозировку до 30 капель.
• Принимайте за 30 минут до приема пищи 2−3 раза в день.
• Если есть проблемы с засыпанием, последний прием — перед сном.
• Курс лечения составляет 2−4 недели.
• Через месяц приема сделайте перерыв на 10 дней.

Меры предосторожности

Общие противопоказания при использовании любой травяной настойки или смеси настоек для успокоения нервной системы и сна:

• возраст до 12 лет;
• беременность;
• период кормления грудью;
• алкогольная зависимость;
• аллергическая реакция;
• эпилепсия;
• опухоль головного мозга;
• язвенная болезнь ЖКТ.

При нарушении дозировок и длительности приема настоек для успокоения нервной системы может появиться вялость и сонливость, замедляется пульс, снижается активность, что негативно повлияет на работоспособность и концентрацию.

Подробнее о лекарстве из 5 настоек смотрите в видео:

Что запомнить

1. Популярные настойки, успокаивающие нервную систему — пустырника, валерианы, пиона, календулы, боярышника и полыни.
2. Лучшее средство от нервов — коктейль из 5 настоек. В его состав входит боярышник, пион, валериана, пустырник и корвалол либо мята.
3. Принимайте успокоительные настойки 2−3 раза в день до еды.

Смесь настоек: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, мяты, эвкалипта, конского каштана

Болезни цивилизации, невозможность соблюдения правил здорового образа жизни, нездоровая окружающая среда… Это – факторы, по которым все больше людей обращается за советами к народной медицине.

Несмотря на эффективность современной медицины, фармацевтические лекарства обладают широким спектром побочных действий, иногда, существенных. Действие растительных средств – более мягкое, а негативные последствия – предсказуемые (в случае соблюдения дозировки и учета противопоказаний они отсутствуют).

Естественные терапевтические методы включают использование спиртовых экстрактов трав – настоек. Рассмотрим возможности их сочетаний и воздействие таких комбинаций на здоровье.

Важно!
Перед использованием любого средства ознакомьтесь с инструкцией по применению – кроме выразительных целебных свойств большинство из них имеет некоторые противопоказания к применению. В частности, ввиду содержания спирта, настойки не рекомендуются для детей (как правило, до 12 лет), для беременных женщин, в период грудного вскармливания.

Рецепт №1 – универсальная смесь

Эта смесь настоек, в народной медицине именуемая «коктейлем здоровья», оказывает ряд положительных эффектов на тело, среди которых:

1. Улучшение мозгового кровообращения.
2. Противоопухолевое, спазмолитическое, противосудорожное действие.
3. Содействие лечению варикоза и болезней периферических сосудов, профилактика тромбозов.
4. Устранение нарушений сердечной деятельности (стенокардия, тахикардия, аритмии).
5. Снижение гипертонии.
6. Лечение неврозов.
7. Стимулирование кроветворения.
8. Облегчение постинсультных и постинфарктных состояний.

Все настойки, являющиеся компонентами «коктейля здоровья», можно приобрести в каждой аптеке. Приготовление лекарства простое. В бутылку из темного стекла слейте:

• по 100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы;
• 50 мл настойки эвкалипта;
• 25 мл настойки мяты перечной;
• 30 мл «Корвалола».

Перемешайте. Добавьте 10 штук гвоздики (она продается в магазинах в качестве ароматной специи), встряхните, оставьте на 2 недели настаиваться в темноте.

Принимайте средство по 30 капель с 1/2 ст. воды, 3-4 раза в день. Последний прием – вечером, перед сном.
Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Можно повторить после недельной паузы.

Рецепт №2 – для сердца и суставов

Смесь известна, как ВКПБП – это аббревиатура:

• В – валериана;
• К – конский каштан;
• П – пион;
• Б – боярышник;
• П – пустырник.

Лечебные свойства такого сочетания включают лечение следующих болезней и расстройств:

1. Суставные болезни.
2. Заболевания сердца.
3. Профилактика сердечного приступа.
4. Гловная боль, в т.ч. мигрень.
5. Нарушения кровообращения.
6. Депрессивные состояния.
7. Поддержка иммунитета.

Приготовление лекарства не сложнее вышеописанного. Смешайте по 50 мл настойки конского каштана, пиона, валерианы, пустырника, боярышника. Настаивать средство нет необходимости. Принимайте по 50 капель 3 раза в сутки. Продолжительность курса – аналогичная указанному выше рецепту.

Рецепт №3 – для гипертоников

С гипертонией встречается немалый процент современного населения. Снизить постоянное высокое давление можно с помощью комбинации растительных экстрактов: настойки пиона, валерианы, боярышника и препарата «Корвалол».

Смешайте по 100 мл каждого средства, добавьте 100 мл дистиллированной воды. Принимайте по 1 ст.л. вечером. Курс – до окончания средства.
Вместе со снижением давления, лекарство посодействует устранению проблем со сном, укрепит ЦНС.

Рецепт №4 – от головной боли сосудистой этиологии

Сужение сосудов головного мозга – относительно опасное состояние с крайне неприятными симптомами, включающими сильную головную боль. В этом случае пользу принесет лекарство, приготовленное по следующему рецепту.
В посудине из темного стекла смешайте по 50 мл настойки пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы, пиона, боярышника. Добавьте пакетик (10 г) молотого имбиря, 1 ст.л. меда и 10 штук гвоздики. Оставьте на 1 месяц настаиваться, процедите, разлейте в удобные бутылочки (в идеале, с дозатором). Принимайте по 25-30 капель 2 раза в сутки.

Рецепт №5 – для улучшения состояния сосудов

Смешайте по 100 мл настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника, по 50 мл спиртового экстракта эвкалипта и мяты. Принимайте 3-4 раза в день по 20 капель. Курс продолжайте до окончания лекарства.

Рецепт №6 – для людей, чувствительных к смене погоды и магнитным бурям

Это средство, состоящее из равных частей экстрактов пиона, пустырника, боярышника. Принимайте его по 15 капель 3 раза в день. Для улучшения эффективности рекомендуется запивать лекарство чаем из листьев березы, который снимет раздражительность и нервозность. Для его приготовления 1 ч.л. измельченных листьев залейте 250 мл кипятка, после 15 минут настаивания процедите и выпейте.

Терапевтический курс продолжайте 1 месяц. После него должен следовать недельный перерыв.

Рецепт №7 – успокоительная смесь

Комбинация трех настоек – «Корвалола» (10 капель), валерианы, пустырника, боярышника (2:2:1) обладает успокоительными эффектами.
Его основные воздействия на организм:

1. Устранение бессонницы.
2. Снятие напряжения.
3. Облегчение стресса.
4. Устранение сосудистых спазмов.
5. Устранение кишечных спазмов.

Смешайте препараты, принимайте по 20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.

Еще несколько комбинаций

Часто используются парные сочетания экстрактов. Лекарства применяются для снижения давления, лечения бессонницы, расслабления организма, в общем (полезно для мужчин и женщин, подвергающихся стрессовым ситуациям).
Наиболее распространенные комбинации:

1. Валериана + пион.
2. Валериана + пустырник.
3. Боярышник + пустырник.
4. Пустырник + пион.

Препараты смешивайте в сочетании 1:1. Принимайте по 15-20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц. Лечение можно повторить после недельной паузы.

Для снижения давления рекомендуется принимать комбинацию пустырник + боярышник. При нарушении сердечного ритма поможет сочетание боярышника с «Корвалолом». Этот же состав снимет симптомы климактерического периода, улучшит состояние эндокринной системы.

В чем секрет?

Терапевтические воздействия смесей препаратов обусловлены лечебными свойствами отдельных настоек. Кратко рассмотрим их свойства и узнаем о мерах предосторожности (во избежание вреда для здоровья важно принимать во внимание некоторые противопоказания к применению отдельных препаратов).

«Корвалол»

Препарат обладает спазмолитическим и седативным действием. Он рекомендуется к применению в следующих случаях.
В качестве сосудорасширяющего и успокоительного средства:

1. Бессонница.
2. Раздражительность.
3. Вегетативные расстройства.
4. Неврологические расстройства.
5. Гипохондриальный синдром.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, тахикардия).

В качестве спазмолитического средства:

• заболевания и расстройства ЖКТ (болезни толстой кишки, желчные колики).

Противопоказания к применению:

• печеночная/почечная недостаточность в тяжелой форме;
• лактация;
• индивидуальная чувствительность.

Валериана

Препарат оказывает благотворное влияние на лечение бессонницы. Он поддерживает сон без неприятных побочных эффектов классических лекарств, уменьшает время засыпания, улучшает качество сна.

Его действие похоже на эффекты низких доз снотворных лекарств – бензодиазепинов.
Воздействия лекарства:

1. Противодействие страхам, депрессии.
2. Снятие спазмов.
3. Снижение давления.
4. Умеренное обезболивающее действие (анестетический эффект).
5. Поддержка когнитивных функций (память, концентрация).
6. Расслабляющее действие.

Важно! Препарат не предназначен для детей, беременных, кормящих женщин, в случае гиперчувствительности.

Пустырник

Препарат поддерживает нормальную функцию сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию сердечных сокращений и состояния коронарных артерий. Травяное лекарство используется при следующих проблемах со здоровьем:

1. Гипертония.
2. Стенокардия, аритмия, болезни миокарда.
3. Повышенный сердечный ритм.
4. Невроз.
5. Беспокойство, тревога и, связанная с этими факторами, бессонница.
6. Климактерические проявления.
7. Нарушения деятельности щитовидной железы.
8. Болезни простаты.
9. Задержка менструации (за исключением беременности!).

Ввиду способности вызывать сокращение матки, лекарство опасно для беременных женщин (может вызвать выкидыш). Прием средства неприемлем для людей с расстройством свертывания крови.

Боярышник

Лекарство благотворно влияет на сердечную деятельность, противодействует аритмиям, тахикардии, регулирует давление, расширяет сосуды. Препарат используется для профилактики ишемической болезни сердца, снятия нервного перенапряжения, раздражительности, лечения бессонницы, мигрени, неврозов, нарушения сердечной деятельности.
Предупреждение: капли не предназначены для детей.

Пион

Препарат содержит антоцианы и дубильные вещества, используется для устранения спазмов гладкой мускулатуры (спазмолитический эффект), замедляет перистальтику кишечника, напряжение гладких мышц, снимает боль.
Средство не предназначено для беременных женщин, детей, в период грудного кормления.

Мята

Перечная мята помогает при инфекциях ЖКТ, действует как дезинфицирующее средство, способствует образованию желчи, улучшает пищеварение, несколько снижает давление.
Из-за содержания спирта настойка не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.
Не рекомендуется для длительного использования.

Эвкалипт

Эвкалипт оказывает благотворное влияние на общее здоровье человека, способствует заживлению. Спиртовой экстракт обладает дезинфицирующими эффектами, помогая легче преодолевать симптомы простуды, противодействует некоторым вирусам, оказывает противоспазматическое действие. Антисептические эффекты обуславливают ускорение заживления ран. Лекарство снижает лихорадку, облегчает головные боли, в т.ч. мигрень.
Свойства:

• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• противопаразитарное;
• антибактериальное.

Лекарство рекомендовано при следующих проблемах:

1. Кашель.
2. Дыхательные проблемы.
3. Нарушения гликемии.
4. Ухудшение состояния суставов, мышц.
5. Вирусные инфекции.
6. Простуда.

Настойка эвкалипта не подходит для астматиков и маленьких детей.

Конский каштан

Конский каштан воздействует практически на всю сосудистую систему – противодействует артериосклерозу, нарушению периферического кровотока, кровотока в коронарных артериях, помогает при воспалении вен, варикозе, тромбозе, улучшает лимфатический отек. Препарат повышает прочность и эластичность сосудов.
Воздействия на здоровье:

1. Нормализация активности сосудистой и сердечной системы.
2. Антиоксидантное действие.
3. Улучшение подвижности суставов.
4. Облегчение симптомов ПМС и климактерического периода.
5. Повышение защитных сил организма.
6. Улучшение состояния кожи.
7. Нормализация работы желудка и системы кровообращения.

Из-за содержания спирта настойка не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.

В заключение

Как видно из вышеизложенного, все препараты имеют одно общее качество – они благотворно воздействуют на сердечную деятельность и состояние сосудов. Следующий общий эффект – успокоительное действие. Поэтому указанные настойки в смесях рекомендуются при проблемах с сердечно-сосудистой системой и ЦНС. Рекомендуются для людей с эмоциональной нестабильностью, подверженных воздействию стрессов, склонных к депрессиям.

Валериана – польза и вред — свойстава и калорийность, польза и вред на Your-diet.ru

Растение валериана применяется в огромном количестве народных рецептов. Но и научная медицина не отрицает его полезных свойств. Корень валерианы — сырье для многочисленных успокоительных средств и сборов. Экстракт корня входит в лекарства для гипертоников, и препараты против бессонницы. А спиртовая настойка этого растения является самым дешевым успокоительным при сердечном неврозе, и других нарушениях работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы. В аптеках продаются таблетки и капсулы с экстрактом валерианы. Желающие самостоятельно заваривать чай могут найти сухой измельченный корень в продаже. Ну а самая распространенная форма — это водная и спиртовая настойка.

Содержание статьи:

Польза валерианы

Валериана, а точнее — ее корень, является источником гликозидов, полисахаридов, флавоноидов и эфирных масел. Основное ее действующее вещество оказывает седативное воздействие на нервную систему человека. Поэтому корень входит в состав многочисленных препаратов от бессонницы, нервного напряжения и стресса.

Корень валерианы назначается при:

• различных депрессивных состояниях как сопутствующее средство для тех, кого мучает бессонница, тревога, нарушения сна. При применении комбинаций с фармакологическими препаратами, дозировки определяет врач. Стоит понимать, что корень не является антидепрессантом в классическом понимании термина, и не влияет на биохимию мозга. Он способствует улучшению качества сна, что помогает больному почувствовать себя лучше, и улучшает гормональный фон. Но само заболевание требует комплексного лечения;
• неврозах, в том числе, и связанных с другими соматическими заболеваниями. Корень валерианы назначают при сердечных неврозах, и нарушениях работы нервной системы, вызывающих спазмы различных типов мускулатуры;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При повышенном давлении, тахикардии и ишемической болезни назначается экстракт валерианы. Дозировки определяет врач, обычно это несколько капель спиртовой настойки с водой перед едой, либо капсула до или после приема пищи;
• заболеваниях желудка и ЖКТ в целом. Валериана вызывает расслабление гладкой мускулатуры и делает состояние человека, принимающего ее препараты более комфортным. Она не лечит заболевания ЖКТ, но может применяться в комплексе, для снятия боли;
• стрессах различной природы, в том числе, и вызванных физическими перегрузками при занятиях спортом. Для спортсменов валериана применяется в подготовительном периоде, часто вместе с другими препаратами от бессонницы. В оздоровительной физкультуре часто рекомендуют пить «сонники» с валерианой тем, кто худеет и использует различные сжигатели жира и другие препараты для снижения веса;
• бактериальных инфекциях ЖКТ. В этом случае просто используется способность расслаблять гладкую мускулатуру кишечника.

Корень валерианы, а точнее, его эфирное масло, обладают антибактериальным действием, и применяются иногда для лечения различных заболеваний кожи. Валериана иногда применяется в косметологии в качестве антибактериального средства от угревой сыпи и прыщей, но надо понимать, что это полностью народный рецепт.

В гинекологии применяется настойка валерианы при нарушениях менструального цикла, вызванных перегрузками нервной системы и неврозами. Обычно рекомендуют сочетать валериану и пустырник с какой-либо противовоспалительной травой, например, с ромашкой или донником.

Широко используется настойка корня валерианы для лечения мигреней и повторяющихся головных болей, в том числе, и вызванных нарушениями менструального цикла и гормонального фона.

Валериану применяют также для комплексной терапии заболеваний почек, печени, ЖКТ, сердца, и в качестве компонента общеукрепляющих травяных сборов.

Возможно применение настойки валерианы для улучшения сна в детском возрасте, речь идет о водных, а не спиртовых настойках, и дозировка должна подбираться врачом. Беременные могут применять валериану, если на то есть показания, но вопрос, опять же, решается индивидуально.

Валериана может негативно повлиять на здоровье печени и почек, если человек злоупотребляет спиртовой настойкой. Необходимо воздерживаться от питья большого количества успокоительных средств на спирту, так как при передозировке их токсичность повышается. Если употребляется, например, еще и пустырник, то нужно рассчитывать дозировки так, чтобы они не превышали 30 капель в сутки.

Вред валерианы

Часто пишут, что валериана нормализует сердечный ритм и работу сердца. Это справедливо только для случаев с тахикардией. Если сердцебиение слабое или замедленное, употреблять валериану не рекомендуется, так как она может способствовать ухудшению состояния, и еще большему прогрессу заболевания. Не следует принимать настойку валерианы при гипотонии, слабости, астении.

Валериану не назначают при аллергической реакции на нее. Кроме того, встречается индивидуальная непереносимость валерианы, и атипичная реакция на нее в виде сонливости и головокружения.

Валериану не рекомендуют сочетать с другими седативными средствами не растительного происхождения, например, с фенозепамом и другими подобными препаратами. Возможно усиление действия любых снотворных.

Не рекомендуется самолечение валерианой при сильных болях в грудине или различных проблемах со спазмами. В таком случае лучше вызывать скорую помощь или обратиться к врачу, если ситуация не критическая. Снимать боль при помощи самолечения не следует.

Валериана для похудения

В последнее время широко распространена стрессовая теория набора веса. Якобы, человек переедает от стресса, и потому для снижения веса ему нужно успокоительное. На самом деле, стоит понимать, что успокоительные — это хорошо, но лучше, все же, для похудения пользоваться другими, проверенными методами, такими, как физические нагрузки, правильный режим дня и рациональное питание.

Почему валерьянка может не сработать? Стресс в вопросах набора веса сильно переоценивают. Большинство все же поправляется не от него, а потому, что неправильно и избыточно питается. Слишком много простых углеводов, слишком много калорий для офисно-сидячего образа жизни и слишком мало белка, чтобы чувствовать себя хоть немного сытыми. Вот и получается, что валерьянка тут мало поможет, если вы спокойно будете поглощать все конфеты, которые лежат на столе, и не менее спокойно запивать их сладким чаем.

Валерьянка может сделать сон более крепким, но сам по себе сон лишь помогает нам восстанавливаться и сохраняет наше гормональное здоровье. Он не может считаться средством «сжигания жира», если мы слишком много едим, например.

Кроме того, злоупотребление успокоительными настойками без показаний способствует проявлению сонливости. А отсутствие бодрости — совсем не друг тем, кто пытается тренироваться для того, чтобы достичь успеха.

Рецепты с валерианой

Настойка корня валерианы

15 г сухого очищенного измельченного корня поместить в герметичный термос, залить водой температурой 90 градусов и настаивать в течение часа. Принимать такую настойку по трети стакана 2 раза в день во второй половине дня от бессонницы, нервного напряжения, повышенного уровня стресса. Настойку валерианы можно приготовить и с кипятком, но тогда считается, что она будет менее полезной.

Рецепт чая от бессонницы

Берется 20 г травы ромашки, половина стакана сухих плодов шиповника, 10 г корня валерианы, и 15 г травы пустырника, все ингредиенты качественно измельчаются в деревянной или керамической ступке пестиком.

На 1 порцию завариваем 1 столовую ложку травяного сырья, и настаиваем не менее получаса. Пьется этот напиток как обычный чай с медом, во второй половине дня, в идеале — после ужина.

Успокоительный сбор для снятия нервного напряжения

По 1 части корня валерианы, сушеной мелиссы, и обычной перечной мяты, а также пустырника. Растереть все в ступке пестиком, заваривать по 1 столовой ложке обычной или талой водой, подогретой до 90 градусов, настаивать 1 час. Принимать по половине стакана во второй половине дня с медом акации, или липовым медом.

Желудочный сбор с валерьянкой и пустырником

1 часть перечной мяты, и по половине валерьянки и пустырника, половина этого объема коры крушины.

Все компоненты растереть, заваривать из расчета 1 десертная ложка на 200 мл воды. Настой будет горьким из-за коры крушины, потому его обычно употребляют с цветочным или липовым медом. Такой сбор пьют в качестве успокаивающего средства после пищевых отравлений с диареей.

Как приготовить спиртовую настойку валерианы

Для приготовления спиртовой настойки потребуется чистый медицинский 70% спирт, и сухие или свежие корни валерианы. Берется спирт в пропорции 1 к 5, корни нужно измельчить и сложить в стеклянную банку, затем — залить спиртом, и перемешать. Настаивать этот сбор необходимо в течение 12 суток, или чуть больше. Принимают настойку валерианы в количестве, не превышающем 30 капель за 1 прием. Помните, что эта настойка токсична, и пить больше, чем 30 капель означает потенциально вредить своей печени и ЖКТ.

Как приготовить молотый корень валерианы

Часто рекомендуют просто съедать по 5 г молотого корня валерианы перед едой, чтобы успокоить нервы и улучшить сон. Это имеет смысл, особенно если не нужен высококонцентрированный состав. Сырой корень необходимо промыть и нарезать на кусочки по 5-6 см длиной. Корень надо рассыпать на решето или дуршлаг и высушить естественным путем. Затем его необходимо смолоть в мощной кофемолке, и засыпать в стеклянную банку. Храните такой корень в стеклянной посуде, и употребляйте не боле 5 г разово.

Корень валерианы — отличное натуральное успокоительное. Но совершенно не обязательно готовить препараты из него дома. Вы можете приобрести экстракт или настойку валерианы в любой аптеке, чтобы подобрать себе правильные дозировки и не навредить здоровью.

Видео по теме

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Валериана и алкоголь

Можно ли при лечении валерьянкой употреблять спиртные напитки?

Одним из самых известных и доступных лекарств успокоительного действия является валериана. Ее изготавливают на основе натурального сырья из одноименного растения. Валериана относится к растениям, содержащим весьма высокие концентрации лекарственных веществ, поэтому ее нередко используют для терапии психоэмоциональных расстройств. Очень много пациентов отдают предпочтение растительным лекарствам, чтобы избежать токсического действия химических веществ, содержащихся в медикаментах. Но так ли безопасно употребление валерианы и можно ли ее смешивать со спиртным.

Валерьянка и алкоголь

Валериана изготавливается на основе корневищ растения. Из них производят экстракт в форме капсул или таблеток и спиртовые настойки. Препарат часто применяется для устранения головных болей и проблем со сном, пищеварительных нарушениях, дефиците внимания, хронической усталости.

Однако основными показаниями к приему валерианы являются:

• Повышенная нервная возбудимость;
• Мигрени;
• Комплексная терапия сердечно-сосудистых патологий;
• Нарушения сна;
• ВСД;
• Спазмирование в системе ЖКТ.

Кроме того, экстракт обладает спазмолитическим, желчегонным, сосудорасширяющим воздействием. Препарат способствует усилению секреторной активности желудочной слизистой оболочки, замедляет сердечный ритм и пр. Однако лекарственный эффект обеспечивается при систематическом приеме и в течение долгого времени, поэтому назначают их обычно курсами. Если речь идет о настойке, то она состоит из концентрированного экстракта валериановых корней и спирта. Что касается таблеток, то в них присутствуют еще дополнительные компоненты вроде карбоната магния, примелозы, желатина, крахмала, стеарата кальция.

Несмотря на относительную безопасность препарата, валериановый экстракт имеет свои противопоказания:

1. Непереносимость фруктозы;
2. Начало беременности;
3. Дети младше 3-летнего возраста;
4. Недостаточность лактозы;
5. Гиперчувствительность к компонентам лекарства.

Кроме того, не рекомендуется принимать спиртовую настойку валерьяны пациентам, имеющим алкозависимость, поскольку усиливается тяга к алкоголю, осложняется абстинентный синдром. Эти противопоказания обязательно стоит учитывать при приеме препарата.

Совместимость

Пить с алкоголем валерьянку нельзя, причем вне зависимости от ее лекарственной формы — они не совместимы. И алкоголь, и валериановые препараты обладают угнетающим нервносистемным действием, поэтому необходимо избегать совмещения этих веществ, в противном случае возможно усиление лекарственного эффекта, что негативно отразится на сердечной деятельности.

Валериановый экстракт выпускается в форме спиртовой настойки, что говорит о совместимости препарата с алкоголем. Но подобная совместимость носит относительный характер, ведь принимая настойку, вы употребляете всего лишь 30 капель. Поэтому не рекомендуется догонять эффект препарата с помощью дополнительных порций алкоголя. Если с расстройства выпить валерьянки, а потом «расслабиться» алкоголем, то заторможенное воздействие на нервносистемную деятельность может стать запредельным.

На фоне смешения спиртного с любой формой валерианового экстракта может произойти усиление побочных реакций, которые чаще всего заключаются в проявлениях вроде:

• Чрезмерной заторможенности;
• Мышечной слабости;
• Недостаточной работоспособности;
• Сонливости;
• Запоры;
• Аллергические проявления.

Основной причиной недопустимости совмещения алкоголя с валерьянкой является колоссальное нервносистемное воздействие. В результате совмещения эффективность препарата многократно усиливается, пациент впадает в слишком сонливое состояние, максимально расслабляет все мышечные и нервные ткани, а его дыхание опасно замедляется. При сильном злоупотреблении спиртным дыхание замедляется настолько, что может привести к смертельному исходу.

Возможные последствия

Как уже выяснилось, сочетать лечение валерьянкой со спиртным не рекомендуется. Этанол, будучи опасным и сильным токсинов, обладает также антидепрессантными свойствами, что угнетающе сказывается на нервносистемной деятельности. Если в дополнение к алкоголю принять валерьянку, то произойдет многократное усиление эффекта угнетения структур нервной системы. Нередко на фоне совместного приема препарата со спиртными напитками происходит развитие глубочайшей депрессии.

Кроме того, реакция на совместный прием со спиртным может проявиться в следующем:

1. Повышенная продукция слизи в желудке;
2. Функциональные и структурные изменения рецепторов;
3. Яркая выраженность токсического алкогольного воздействия;
4. Нарушение всасываемости препарата в ЖКТ.

Для развития подобных реакций совсем необязательно выпить после лекарства много алкоголя, достаточно лишь одной рюмки спиртного, чтобы развилась алкогольно-лекарственная интоксикация со всеми вытекающими последствиями.

Поскольку валерьянка восстанавливает нормальный сон, то при ее употреблении с алкоголем велика вероятность развития нарушений в деятельности дыхательных центров и мозга, может слишком сильно замедлиться дыхание, вплоть до полной остановки. К счастью, подобный исход наблюдается очень редко.

Правила совмещения

Принимать валерьянку необходимо по 1-2 таблетки или по 30 капель после еды трижды за сутки. Общая продолжительность курса длится порядка двух недель-месяца.

Дозировку необходимо соблюдать, иначе возрастает вероятность последствий передозировки, которые проявляются:

• Сильной мышечной слабостью, сонливостью, заторможенностью и прочей симптоматикой, указывающей на наличие нервносистемного угнетения;
• Тяжелые случаи передозировки чреваты возникновением аритмических и брадикардических расстройств.

Стоит разобраться и в вопросе, через сколько можно пить алкоголь после препарата. Так, усваиваемость валерианы начинается по прошествии 2-3 часов после приема, поэтому выпить спиртное можно только по истечении минимум 4 часов после употребления лекарства. Если же выпить алкоголь раньше, то это может спровоцировать быстрое опьянение и более тяжелое похмелье. Если пациент выпьет алкоголь сразу после лекарства, то у него вскоре могут возникнуть проявления, характерные для тяжелой интоксикации. Мешать валерьянку с алкоголем допустимо лишь после выведения алкоголя их организма (≈6-10 часов).

Выводы

Специалисты категорично утверждают о недопустимости совмещения спиртного с валерьянкой, поскольку реакция на подобный «коктейль» может быть непредсказуемой.

Не менее индивидуален и вопрос приема таблеток после алкоголя. Конкретное время, по прошествии которого пациенту будет можно выпить спиртное, определить невозможно. Оно зависит от количества выпитого, от скорости метаболизма этанола и прочих факторов. Поэтому рекомендуется подходить к подобному вопросу максимально серьезно и избегать совмещения несовместимых компонентов вроде горячительной продукции и валерьянки.

Алкоголь и валерьянка: можно ли принимать вместе, эффект, последствия

Валерьянку многие не воспринимают всерьез, считая, что ее можно принимать в любое время, по личному усмотрению. Однако факт, что это растительный, относительно мягкий препарат, не отменяет его лекарственного назначения.

Рассмотрим, какие последствия для организма несет одновременный прием алкоголя и валерьянки.

Физиологическое действие валерьянки

Основной целебный компонент валерианы – эфирное масло. Это целый коктейль активных веществ, примечательно, что до сих пор не установлено, какое именно отвечает за успокоительный эффект. Вероятно, это результат комплексного действия.

Средство достаточно мягкое, заметно оно действует только на кошек. У людей эффект наступает медленно, хотя при регулярном применении является стабильным и хорошо выраженным.

Доза меньше 100 мг экстракта из корня (продается в виде таблеток) вообще не оказывает никакого заметного воздействия. При этом прием достаточной дозы, ежедневно, приводит к улучшению состояния больных, страдающих от бессонницы.

Учитывая, что «все болезни от нервов», а валериана обладает седативным эффектом, она может быть показана при следующих расстройствах:

1. Повышенная нервная возбудимость, истерия, климактерические приливы, стрессы, неврозы.
2. Нарушение структуры и качества сна, бессонница
3. Головные боли, мигрень, истерия.
4. Спазмы желудка.
5. Колики.
6. Кожные заболевания (нейродермиты).
7. Гипертензия.

Средство действует на весь организм: усиливает процессы торможения в коре головного мозга и периферической нервной системе, снимает спазмы мускулатуры любых органов, оказывает легкое желчегонное и стимулирующее секреторную активность органов ЖКТ действие, расширяет сосуды, снижает артериальное давление и замедляет сердечный ритм.

Есть побочные эффекты: сонливость, вялость, подавленность, снижение работоспособности.

Настойка валерьянки и алкоголь

Алкоголь и лекарственная валериана, на первый взгляд, хорошо совместимы, ведь существует спиртовая настойка корня этого растения. Есть версия, что разбавление настойки дополнительным приемом алкоголя (в составе настойки этанол с крепостью 70%), на клеточном уровне мало что меняет.

Это категорически неверный подход. Экстракция активных веществ любого растения при помощи этилового спирта дает в результате готовый продукт. Его прием, строго в назначенной дозе и в определенное время, не имеет ничего общего с употреблением лекарства в организм, уже накачанный спиртом, даже, вероятно, с целым комплексом других активных веществ (в зависимости от вида и сорта напитка).

Смешивать любой спиртной напиток с готовой настойкой, либо запивать им таблетки – это не означает сделать экстракт. Тот, кто выпьет спиртовую настойку и запьет его другим спиртным напитком, повысит концентрацию этанола в крови со всеми вытекающими, а вовсе не разбавят напиток.

Если запить спиртными напитками таблетки валерьянки, то концентрация алкоголя в крови станет максимальной уже через час, или даже быстрее, в зависимости от крепости и газированности напитка.

Валерьянка усваивается медленно, в крови ее максимум достигнет самое ранее через 2 часа, то есть принятая одновременно со спиртным таблетка начнет действовать на организм, уже подвергшийся действию алкоголя.

Что происходит с организмом при приеме спиртных напитков

Принимать валерьянку на фоне алкогольного опьянения в лучшем случае бесполезно, в худшем – опасно.

Даже поверхностное знакомство с воздействием алкоголя на физиологию человека позволяет обнаружить, что эффекты пересекаются с действием валерианы.

Алкоголь:

1. Оказывает угнетающее действие на нервную систему, является депрессантом.
2. Имеет седативный эффект, вызывает расслабление мышц, сонливость, апатичность, заторможенность.
3. Вызывает ощущение эйфории, вследствие высвобождения дофамина.
4. Действует на клетки органов ЖКТ, может провоцировать риск развития заболеваний: рак желудка, гастрит, язва.
5. Негативно влияет на клетки поджелудочной железы: является частой причиной панкреатита. Вызывает застой желчи в печени.
6. Повышает уровень плохого холестерина в крови, расширяет и снижает сосуды, влияет на артериальное давление (повышает или снижает в зависимости от фазы). Есть мнение, что те, кто регулярно выпивают по бокалу красного вина защищают себя от болезней сердца. Однако кардиопротекторное действие красного вина со стороны кардиологов подвергается жесткой критике.

Мы здесь не рассматриваем прямые и смешанные токсические эффекты алкоголя, а они обширны. Алкоголь при однократном или регулярном приеме негативно действует на все органы и системы.

Алкогольные напитки меняют метаболизм многих лекарственных препаратов, даже при условии однократного приема алкоголя. Употреблять их вместе запрещено! Нет никаких оснований считать валерьянку исключением.

Оба «напитка» действуют на нервную систему, при их одновременном употреблении происходит взаимоусиление эффектов и могут появиться дополнительные, вследствие того, что спиртное делает организм более восприимчивым и уязвимым.

Алкоголь повышает давление, его прием с любыми гипотензивными препаратами (энап, эналаприл, энам) – это одно из самых опасных сочетаний. Возможно резкое падение давление, вплоть до коллапса. Валерьянка обладает гипотензивным действием, пусть и более мягким, чем промышленные медикаменты.

Последствия те же: резкое и выраженное падение давления. А также: тошнота, рвота, головные боли.

Каких-то специфических исследований последствий смешивания спиртного и валерьянки на сегодняшний день не существует, но прогнозировать, что будет, можно и по действию аналогичных действию валерианы препаратов. Например, если смешать алкоголь с транквилизаторами и снотворными препаратами, значительно усиливается их седативное действие, возможна даже остановка дыхания.

В целом, алкоголь плохо сочетается с любыми принимаемыми лекарственными препаратами.

Последствия приема валерьянки на фоне употребления спиртного

Предсказать конкретные последствия очень сложно. Оба напитка обладают сложным комплексным составом и действием. Каким будет результат наложения эффекта при приеме конкретным человеком с набором личных физиологических особенностей, заболеваний – однозначного ответа на такой вопрос не существует. Речь лишь о наборе вероятностей.

Валерьянка и алкоголь — их совместимость у специалистов вызывает только критику, однако при одновременном приеме это сочетание может не иметь никаких последствий, равно как и пользы.

В лучшем случае от приема валерьянки не будет никакого эффекта, в худшем– нарушения со стороны работы внутренних органов, в самом худшем – тяжелое отравление.

Важны и такие моменты, как объем выпитого спиртного, какая стадия опьянения и концентрация алкоголя в крови, сопутствующие вещества в алкоголе. Например, некоторые сорта пива и вина содержат тирамин, по действию схожий с адреналином. В норме оно расщепляется, но прием некоторых лекарств (антидепрессантов ИМАО) тормозят этот процесс и тирамин попадает в кровь, вызывая тахикардию и повышение АД.

У регулярно пьющих людей эффект от приема валерьянки накладывается на уже имеющиеся дисфункции, вызванные регулярным приемом алкоголя, в этом случае лучше вообще не принимать никаких препаратов без консультации врача.

Возможные последствия — это усиление побочных эффектов, как самого лекарства, так и токсических эффектов этанола. Человек может почувствовать слабость, сонливость, заторможенность, снижение работоспособности.

Возможны расстройства кишечника, запоры, боли в ЖКТ – у пациентов, которые уже имеют дисфункции этих органов, коктейль из валерьянки и алкогольного напитка способствует повышенной секреции желудочной слизи, нарушает процессы всасывания в кишечнике. Вероятны и аллергические реакции.

Подведем итоги

Еще раз: пить валерьянку с алкоголем в лучшем случае бесполезно, это лекарство не имеет выраженного и быстрого действия, либо опасно, так как оба препарата способны взаимно усилить негативные эффекты друг друга.

Алкоголь и лекарственная валерьянка особо сильное воздействие при совместном приеме оказывают на нервную систему: человек может почувствовать резкое снижение тонуса, вплоть до депрессии, реакции становятся заторможёнными, снижается фон настроения.

До и после

Можно ли пить валерьянку после алкоголя?

Это зависит от того, сколько времени прошло с момента приема, успела ли концентрация алкоголя в крови снизиться до нормальной. Если нет, то смысла такой прием лекарства не имеет и может быть опасным.

Повторимся: лечебный эффект от валерьянки наблюдается при систематическом употреблении курсами (30 капель или 2 таблетки 3 раза в день после еды в течение нескольких недель).

Если вы уже проходите такой курс, и подошло время принимать лекарство, оптимально – выждать, пока полностью пройдут симптомы алкогольного опьянения (в среднем только через 7-10 часов) и только после этого принимать медицинские препараты. Это позволит свести возможные негативные последствия к минимуму.

Аналогично следует поступать и в обратной ситуации: если необходимо принять таблетку валерианы, а впереди – вечеринка или корпоратив. Препарат усваивается достаточно долго, в течение 4-5 часов, поэтому лучше сдвинуть время вперед, так, чтобы между приемом лекарства и алкоголя было не меньше 5 часов.

Если выпить валерьянку с алкоголем, то вероятность возникновения негативных последствий слишком непредсказуема. Возможно, никаких побочных эффектов не будет, лекарство просто не подействует. А возможны симптомы тяжелого отравления: рвота, тошнота, слабость, падение артериального давления.

Есть ли причины ставить эксперименты на собственном организме?

Валерьянка и алкоголь: стоит ли совмещать успокоительное со спиртным?

Валерьянка один из наиболее известных и доступных лекарственных средств, обладающих седативным действием.

В фармацевтической промышленности используются корни и корневище растения, из сырья изготовляют различные формы лекарства.

Большинство людей придерживаются мнения, что данное лекарство не имеет выраженного действия и позволяет достичь необходимого терапевтического эффекта только после длительного применения, которое, как правило не обходится без приема спиртных напитков, не приносящих вреда организму.

Но иногда сочетание спиртного с медикаментами может стать причиной серьезных дисфункций и даже поражения ЦНС. Валерьянка и алкоголь: стоит ли совмещать успокоительное со спиртным, какие могут возникнуть осложнения?

Особенности Валерьянки

Действие растительного средства обусловлено входящими в состав эфирных масел, валериановой (пентановой) кислоты, валепотриатов, сложных соединений ароматического ряда, органических веществ с кислотными свойствами, а также свободных амин (органические соединения, производные аммиака).

Прием растительного препарата благоприятно сказывается на нервной системе. После начала курса лечения отмечается умеренное действие на ЦНС, после приема таблетированной формы или спиртовой уже спустя 30-40 минут снижается ощущение страха, человек становится более спокойным и уравновешенным.

Экстракт валерианны является успокоительным препаратом, обладающим седативным эффектом

Длительные курсы приема Валерьянки нормализуют ночной сон при его расстройствах, улучшают работоспособность сердечной мышцы, оказывают незначительное влияние на АД, снижая его показатели, уменьшают тревожное состояние.

Растительное средство оказывает слабое спазмолитическое действие, в связи с чем лекарство достаточно часто назначается в комплексной терапии при дискомфортных ощущениях за грудиной или приступах боли в области живота, не зависимо от этиологии их возникновения, при почечной колике и осложнениях желчнокаменной болезни в виде желчной колики. После начала приема медикамента уже спустя 7-10 дней наступает облегчение.

Натуральные растительные ингредиенты препарата делают его полностью безопасным. Противопоказан прием лекарства пациентам с повышенной гиперчувствительностью к валериане, в период беременности и грудного вскармливания растительное средство назначается только врачом при острой необходимости.

Согласно, инструкции к применению следует отметить, что прием Валерьянки с алкоголем не рекомендуется.

При совместном приеме растительного препарата с другими седативными средствами возможно поражение ЦНС и развитие соответственной клинической картины.

В период терапии с использованием успокоительного лекарства следует исключить работу с приборами и механизмами, требующих повышенную концентрацию внимания.

Основу препарата составляет натуральный экстракт растения Валерианы

Прием препарата производится по указанной в инструкции дозировке либо назначенной лечащим специалистом.

Слишком высокие дозы препарата могут привести к передозировке и угнетению функций ЦНС, в результате развивается заторможенное состояние.

Состав и формы выпуска

Валерьянка имеет три основных формы выпуска:

• высушенные и измельченные куски корней и корневищ для заваривания отваров и настоев, которые употребляют внутрь или используют в ваннах для купания;
• спиртовая настойка растения валерианы;
• экстракт растения в таблетированной форме.

Показания для назначения

Валерьянка назначается при некоторых патологических состояниях:

1. Повышенная возбудимость нервной системы (нервные расстройства, высокая эмоциональность, рассеянность, нарушение ночного сна, головные боли, плохая ориентация в пространстве).
2. Кардионеврозы (расстройства работы ССС на фоне психических нарушений, чаще проявляется в виде кардиалгии и панических атак).
3. Спазмирование кровеносных сосудов.
4. Артериальная гипертензия.
5. Регулярные мигрени.
6. Различные психические нарушения легкой и средней степени тяжести (истерия).
7. Желудочные спазмы.
8. Заболевания почек и печени, сопровождающиеся коликами.
9. Частые приливы жара к области лица, в частности у женщин в период менопаузы.
10. Патологические процессы органов эндокринной системы.
11. Нейроаллергодерматоз (заболевание кожи в основе которого лежит неврогенно-аллергические причины).

Совместимость алкоголя с Валерьянкой

Большинство людей, принимающих растительный препарат, часто задаются вопросом, можно ли пить Валерьянку с алкоголем?

Считая, что растительный препарат вполне безопасный для организма, люди употребляют не крепленные горячительные напитки с лекарством.

Также производство спиртовой настойки говорит о совместимости медикамента и этанола.

Однако медики настоятельно рекомендуют исключить спиртосодержащие напитки на период лечения. Связано это в первую очередь с возможным развитием серьезных дисфункций нервной системы, так как задача препарата – успокоить, а вот действие алкоголя совершенно противоположное и приводит человека в эмоциональное перевозбуждение.

Применение настойки не оказывает негативного влияния на организм, так как этанол содержится в данной лекарственной форме в мизерных количествах и необходим для сохранения полезных свойств растения.

Употребление спиртного чаще производится в большой дозировке, что приводит к ухудшению работы печени, почек и сердечно-сосудистой систем.

Врачи не рекомендуют совмещать большое количество алкоголя и Валериану

Чтобы ответить на часто задаваемый вопрос — что будет если валерьянку смешать с алкоголем, достаточно понимать, что совмещение веществ приводит к угнетению ЦНС и нарушению правильной работы сердца. Поэтому данное сочетание чаще вызывает симптомы, связанные с психоэмоциональными нарушениями, резкими скачками АД, учащением или снижением сердечного ритма.

Негативное влияние наблюдается со стороны органов пищеварения. Совместимость Валерьянки с алкоголем приводит к повышенному выделению соляной кислоты в результате чего у человека появляются дискомфортные ощущения в эпигастральной области, изжога. Все это может стать причиной патологических процессов в поджелудочной железе.

Растительный препарат применяется пациентам при хроническом алкоголизме, но только при условии полного исключения алкоголя на весь период терапии. В данном случае назначаются таблетки Валерьянки, так как настойка способна вызвать обратную тягу к спиртному.

Можно ли выпить Валерьянку после алкоголя и через какой временной промежуток? Врачи говорят о том, что после приема лекарства необходимо выждать, как минимум 6-часовой интервал и только затем и в малых количествах выпить не крепленный алкоголь.

Нельзя точно утверждать, что у каждого человека при сочетании с Валерьянки с алкоголем возникнуть тяжелые последствия.

Иногда такое взаимодействие возможно, но при больших дозах горячительных напитков и регулярный их прием на фоне лечения могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Возможные осложнения

Последствия общего употребления Валерьянки с алкоголем у каждого человека могут проявиться по — разному.

Совмещение спиртного с Валерианой может привести к разным неприятным последствиям для организма

В большинстве случаев отмечается проявление таких признаков, как:

• высыпания на кожных покровах, крапивница;
• гиперемия и зуд кожи;
• головокружение;
• реже ангионевротический отек;
• головокружение, регулярные головные боли;
• повышенная сонливость и вялость, в других случаях – психическая возбудимость;
• резкое снижение АД;
• брадикардия;
• подавленность;
• нарушения функций ЖКТ.

Заключение

После сочетания Валерьянки с алкоголем проявляется негативное действие на нервную систему, в результате лечение обернется усугублением присутствующего в анамнезе состояния и ухудшением общего самочувствия.

Высокая опасность совмещения препарата и спиртного состоит в повышенном давлении на печень и почки, органы через которые проходят большинство химических процессов, связанных с переработкой медикамента и этанола.

Алкоголь – опасный яд, отравляющий наш организм и вызывающий привыкание, только избавившись от которого можно полностью восстановить здоровое состояние.

Видео: Валериана — свойства, применение, рецепты

Можно ли пить валерьянку с алкоголем?

Истории наших читателей

Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа уже год не пьет. Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить. Но мы справились, и все благодаря.

Валерьянка ‒ самое распространенное успокоительное и седативное средство, пользующееся большим успехом уже на протяжении длительного времени. Его действие знакомо многим и зачастую этот лекарственное средство считают абсолютно безвредным растительным препаратом и никто не задумывается о последствиях, которые может принести его совместимость со спиртными напитками. Однако такое взаимодействие уж точно не безвредно и может иметь далеко идущие последствия. Так можно ли пить экстракт валерианы одновременно с алкоголем и что будет после такого совмещения? Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в лечебных свойствах препарата, которые он оказывает на организм человека.

Краткая характеристика лекарственного средства

Данное лекарственное средство выпускается в виде настойки, в таблетках, в каплях, драже, в капсулах и в виде измельченного сырья (корни и сухие корневища валерианы) для самостоятельного приготовления лекарства.

Действующим активным веществом данного лекарственного средства является валерианы экстракт. Часто в роли вспомогательных дополнительных веществ выступают листья мяты или мелиссы, пустырник и другие растительные компоненты. В зависимости от состава варьируется цена препарата.

Вытяжка из корней валерианы лекарственной содержит в своем химическом составе: эфирные масла, кислоту валериановую, дубильные вещества, органические кислоты, алкалоиды, амины, железо и селен. Действие данного лекарственного препарата направлено на угнетение центральной нервной системы, снижение общей возбудимости организма, стимуляцию процессов торможения в коре головного мозга. Еще в древние времена это лекарство с успехом применялось для лечения эпилептических припадков и различных расстройств нервной системы.

В современном мире препараты на основе экстракта валерианы назначают при повышенном нервном возбуждении и связанных с ним нарушениях сна. А настойка валерианы, содержащая в своем составе около семидесяти процентов этанола, способствует нормализации процессов желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние сосудов и кровообращение. Помогает этот препарат и при мигренях, частых головных болях, повышенном артериальном давлении, а также при переутомлениях.

Препарат можно приобрести в любой аптеке без предъявления рецепта. Данный факт, а также невысокая цена, делает этот препарат доступным любой категории людей. Его часто покупают студенты, чтобы снизить волнение во время сдачи экзамена. Молодые мамы или беременные женщины тоже применяют данный лекарственный препарат чтобы снять симптомы усталости и повышенного раздражения. Применение экстракта валерианы в любом его виде способствует устранению следующих нежелательных проявлений:

• гипертонии;
• бессонницы;
• спазмов и болей желудочно-кишечного тракта;
• гипертиреоза;
• повышенной возбудимости;
• мигреней;
• неврозов и стрессов;
• почечных и печеночных колик;
• сильного эмоционального потрясения.

Таблетки нужно хранить в недоступном для детей месте. Температура хранения не должна превышать пятнадцать градусов.

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе “Здоровая нация”, благодаря которой до 24 июля . (включительно) средство можно получить БЕСПЛАТНО!

Побочные реакции и способ воздействия валерьянки на организм

Данное лекарственное средство имеет способность усиливать процессы торможения в коре головного мозга. Это происходит за счет его направленного воздействия на группу нервных рецепторов. Странность заключается в том, что до сих пор неизвестно какие именно из компонентов вытяжки обладают такой способностью, потому как по отдельности они лечебного действия не имеют.

Седативный эффект от применения данного медицинского препарата наступает довольно медленно ‒ примерно через три-четыре часа после приема. Но при регулярном применении положительный терапевтический эффект значительно усиливается. А при одновременном его употреблении с другими седативными или снотворными препаратами, а также спазмолитиками происходит заметное усиление действий последних.

При прохождении курса лечения лекарственными средствами на основе экстракта валерианы можно добиться следующих положительных эффектов:

• снижение тревожности, перевозбудимости, нервозности;
• замедление реакции;
• желчегонный эффект;
• активизация секреторной функции слизистой оболочки желудка;
• улучшение качества сна;
• расслабление гладкой мускулатуры;
• расширение коронарных сосудов и замедление сердечного ритма.

Обычно данный лекарственный препарат довольно хорошо переносится, но иногда можно наблюдать ряд некоторых побочных реакций:

• общая подавленность организма;
• запоры;
• слабость в мышцах;
• аллергические реакции;
• снижение частоты сердечных сокращений;
• сонливость.

Нежелательно при прохождении курса лечения препаратом управлять автотранспортными средствами, также противопоказана деятельность, которая требует повышенной концентрации внимания и скорости реакций. Одновременное употребление этого лекарства и этанола может вызвать резкое усиление похмельного синдрома и сопутствующих ему симптомов.

Противопоказаниями к приему валерьянки является первый триместр беременности, детский возраст до трех лет, непереносимость фруктозы и лактазная недостаточность. Также не рекомендуется применение этого лекарственного средства при синдроме мальабсорбции глюкозы и галактозы.

Хоть препарат и отпускается без рецепта желательно использовать его после консультации со специалистом, во избежание серьезных реакций со стороны центральной нервной системы, тем более если для лечения уже применяются некоторые успокоительные препараты.

Взаимодействие валерьянки с алкогольными напитками

Можно ли смешивать спиртные напитки с этим лекарственным препаратом и как поведут себя валерьянка и алкоголь при таком взаимодействии. Невозможно однозначно сказать о негативных последствиях от такого совмещения, так как клинических исследований в данной области проводилось очень мало. Но точно также не стоит говорить и о возможности одновременного их употребления, так как обычно взаимодействие этанола и лекарственных препаратов не несет ничего хорошего для организма. В лучшем случае все может закончиться лишь отсутствием терапевтического эффекта от воздействия препарата. Но возможны и серьезные осложнение, вызванные усилением побочных действий лекарства. Организм каждого человека уникален и никто не может предугадать как он поведет себя в тех или иных ситуациях.

Зачастую можно услышать о том, что раз в состав настойки экстракта валерианы входит большое содержание этанола, то употребление ее с алкогольными напитками на запрещено и никакого вреда организму не нанесет. Однако, это не совсем так. При регулярном употреблении валерьянки происходит усиление желудочной секреции, точно таким же действием обладает и этанол. Алкоголь, попадая в желудок, усиливает выработку соляной кислоты, которая в свою очередь способствует активности секретина ‒ пептидного гормона. Избыточное его количество может привести к развитию панкреатита или другим заболеваниям поджелудочной железы. Таким образом утреннее похмелье после одновременного приема валерьянки и спиртных напитков может обернуться опоясывающей болью в области поясницы, периодическими болями в спине, подреберных областях и эпигастральной области.

Но гораздо больше негативных последствий возникает при одновременном взаимодействии этих вещества на центральную нервную систему. Именно поэтому после их совмещения похмельный синдром особо тяжелый и довольно длительный.

Лечение валерьянкой носит накопительный характер. При повышенной ее концентрации происходит нормализация работы нервной системы, улучшается сердечная деятельность и сосудистая система. Этанол тоже имеет определенное влияние на эти системы и весьма негативное. Результатом их одновременного взаимодействия могут служить резкие скачки давления. Сильное и значительное снижение артериального давления может привести к гипотоническому кризу, симптомами проявления которого являются:

• сильное головокружение;
• шум и звон в ушах;
• повышенное потоотделение;
• темнота в глазах.

Появление таких состояний непременно ведет к обмороку. Чтобы этого избежать нужно сесть или прислониться к стене, делая медленные глубокие вдохи. Хорошим средством в такой ситуации может быть точечный массаж. После приступа лучше всего выпить сладкий чай или некрепкий кофе.

При одновременном употреблении спиртных напитков и экстракта валерианы возможно усиление седативного эффекта лекарства. Это чревато последствиями в виде:

• расфокусировки зрения;
• заторможенности речи;
• нарушении координации движения и дезориентации в пространстве;
• повышенной сонливости.

Настойка валерианы: польза и вред

Кошачий корень, тысячелистник розовый, оверьян (по-украински), маун – всё это названия многолетнего травянистого растения валериановых из которой и делают настойку валерианы. В лечебных целях используется корень данного растения.

Основная масса полезных веществ растения валерианы сосредоточено именно в его корне. И именно у корня присутствует тот самый специфический запах валерианы, который так притягивает кошек.

 

Вред

 

 

Вред настойки валерианы

Трава валерианы в комбинации с этанолом может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед первым употреблением рекомендуется провести тест на чувствительность кожи к лекарству и нанести каплю раствора на кожу запястья руки.

Настойка валерианы – натуральный препарат на основе травы валерианы и спирта

Вред настойки валерианы может быть в случае, если игнорировать противопоказания к употреблению препарата, а именно:

• Период лактации
• Беременность
• Непереносимость спиртосодержащих препаратов
• Высокая коагуляция крови
• Атеросклероз
• Хронические заболевания печени
• Дети до 12 лет
• Индивидуальная непереносимость препарата
• Энтероколит
• Лицам с заболеваниями желудка
• Тем, кто не переносит алкоголь

С осторожностью необходимо принимать полезный успокаивающий препарат пожилым людям, чтобы снизить потенциальный вред настойки валерианы. В преклонном возрасте нередко имеются проблемы с вязкостью крови, присутствуют атеросклеротические бляшки в сосудах, что сказывается на скорости кровотока. Прием настойки валерианы может вызвать закупорку сосудов и стать причиной инсульта.

!!!При передозировке препарата (если выпить в сутки более, чем 80-100 капель) могут возникнуть побочные эффекты: сильное сердцебиение, тошнота, сильная головная боль, головокружение, снижение реакции, ухудшение слуха и зрения. При таких симптомах необходимо сразу же промыть желудок, принять активированный уголь и обратиться за медицинской помощью.

!!!Также настойка валерианы из-за её седативного эффекта может снижать скорость реакции, что необходимо учитывать лицам за рулём автомобиля (ведь в настойке присутствует алкоголь) и тем, чья работа требует повышенного внимания и быстроты реакции.

 

Польза

 

 

В чем польза настойки валерианы

Основное преимущество травы валерианы, а также настойки валерианы в успокаивающем воздействии, которое она оказывает на седативную нервную систему. А также это — улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. В форме лекарственного препарата она также применяется при сердечной боли, учащённом сердцебиении, стенокардии, истерических состояниях и даже эпилептических приступах.

В фармацевтике выпускаются не только настойка валерианы, но также и таблетки из растения.

Препарат обладает мягким седативным и спазмолитическим, противосудорожным действием в силу содержания в настойке экстракта натуральной валерианы – лекарственного растения, содержащего изовалериановую эфирную кислоту, алкалоиды валерин и хотенин, эфир борнеола. Также в составе растения присутствуют кетоны, смолы, органические кислоты, гликозиды (валерозиды). Эти ценные вещества обладают высокой биологической активностью.

Настойка снимает нервное перевозбуждение, устраняет бессонницу и симптомы мигрени

В чем польза настойки валерианы? Препарат показан к применению в таких случаях:

• Нервное перевозбуждение
• Страх, тревожное состояние
• Бессонница
• Мигрень
• Тахикардия, аритмия
• Снятие спазмов в желудке
• Как расслабляющее при вегетососудистой дистонии
• Кожные заболевания – для снятия зуда

Показан прием данного натурального препарата в период менопаузы у женщин. В чем польза настойки валерианы в этом случае? Капли стабилизируют нарушенный в этот непростой период женщины гормональный фон, успокаивают нервную систему, устраняют головные боли, раздражительность, снимают спазмы.

Обладает препараты с валерианой снотворным действием. Применяют её успешно при бессоннице.

 

Рекомендации

 

Можно использовать для лечения не только покупную настойку валерианы, но также отвар валерианы из её высушенного корня, перемолотого в порошок.

Если у вас имеется только трава валерианы (просто корень валерианы более эффективен), вы сами в домашних условиях приготовить из неё спиртовую настойку. В этом случае настаивают траву 10-15 дней.

 

Как принимать настойку валерианы

Для снижения давления — при спазме сосудов, чтоб тем самым понизить давление принять несколько капель настойки валерианы, накапав её в стакан с водой (валериана имеет свойство понижать давление и это стоит учитывать гипотоникам). Можно выпить отвар из сухого корня валерианы. Но при передозировке средств из валерианы может возникнуть обратный эффект, что обострит болезнь. Чётко соблюдайте инструкцию.

Эффекты применения валерианы имеют накопительный эффект. Лишь после прохождения полного курса лечения можно будет отметить тенденцию относительно его динамики.

!!!Самостоятельно применять курсы лечения валериановой настойкой следует делать очень аккуратно — строго по прилагаемой к ней инструкции. Учитывая все противопоказания и пройдя тест на её переносимость. Не игнорируйте, что это достаточно сильный препарат с побочными эффектами (особенно при длительном применении). Обязательно делайте перерывы в лечении.

 

Настойка валерианы при беременности и грудном вскармливании

При беременности любые препараты на спирту противопоказаны. Успокаивающая настойка валерианы – не исключение, вреда от нее в этом периоде будет больше, чем пользы. Чтобы устранить нервное напряжение, рекомендуется заменить спиртовой настой водным, делать слабые отвары самостоятельно или принимать экстракты валерианы в таблетках по рекомендации лечащего врача.

При беременности и лактации настойка валерианы противопоказана

В период лактации спиртовой препарат употреблять также нежелательно. Водный раствор валерианы применяется в крайних случаях, так как его прием действует также и на ребенка. Он становится вялым, плохо ест, может возникнуть аллергия в виде зуда или высыпаний.

Нередки случаи, когда настойка валерианы может вызвать обратный эффект: перевозбуждение, нарушения сна, подъем давления, тошнота. Поэтому в периодах беременности и лактации лучше отказаться от настойки валерианы, не рискуя своим самочувствием и здоровьем малыша.

10 лучших жидких капель валерианы Обзоры 2021

Заявление об ограничении ответственности: мы используем API-интерфейс партнерской рекламы продуктов Amazon для получения продуктов с Amazon, включая: цену, контент, изображение, логотип, бренд, характеристики продуктов, которые являются товарными знаками Amazon.com. Таким образом, когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас .. Подробнее.

Покупка таких товаров, как ноутбуки, у разных дилеров или розничных продавцов может оказаться непростой задачей.Это еще хуже, если вы плохо разбираетесь в жидких каплях валерианы. Одна из наиболее важных вещей, которые следует учитывать при покупке жидких капель валерианы, — это характеристики.

Почему вы должны покупать лучшие жидкие капли валерианы на Amazon

Есть причина, по которой многие люди предпочитают покупать товары на Amazon. Несмотря на то, что Amazon является надежной платформой, у Amazon есть множество ноутбуков, а также она работает напрямую с производителями. Это означает, что вместо того, чтобы покупать ноутбук у продавца, вы получаете его напрямую у компании-производителя.

Amazon выступает в качестве третьей стороны и работает с различными производителями по всему миру. Преимущество Amazon в том, что он предлагает идеальное руководство по каждому типу ноутбуков. Вы увидите четкое описание каждой капли Valerian Liquid Drops. Это облегчит вам принятие правильного решения.

Например, в руководстве есть информация о технических характеристиках желаемых капель Valerian Liquid Drops, таких как марка, размер, функции и другие особенности. Если вам нужны капли Valerian Liquid Drops с определенными функциями, у Amazon есть лучшие инструменты для поиска.Все, что вам нужно сделать, это ввести функции, которые вы предпочитаете, и на вашем экране появится список ноутбуков.

Другие преимущества покупки продуктов на Amazon

Покупка жидких капель валерианы и других продуктов на Amazon дает множество преимуществ. Вот некоторые из общих преимуществ:

Лучшие цены

Нет сомнений в том, что Amazon предлагает лучшие цены на большинство товаров. Это связано с тем, что платформа работает совместно с множеством производственных компаний и дилеров.В результате отключается множество посредников, что снижает стоимость различных продуктов.

Надежность

Amazon — международная компания, имеющая офисы и магазины по всему миру. Их способность доставки намного выше по сравнению с другими онлайн-платформами. Кроме того, у них есть отличная служба поддержки, которая работает круглосуточно, чтобы гарантировать удовлетворение потребностей клиентов.

Огромный выбор

У Amazon большое количество продавцов со всего мира. Это означает, что вы можете получать доступ к огромному разнообразию продуктов и услуг каждый день.Это также означает, что у вас есть разные варианты выбора.

Например, если вы хотите купить беговую дорожку, вы можете сравнить цены и характеристики от разных продавцов и принять правильное решение.

Надежный

Еще одно преимущество покупки товаров на Amazon — надежность. Компания работает уже много лет и имеет множество положительных отзывов от клиентов со всего мира.

Как выбрать лучшие жидкие капли валерианы

Как упоминалось ранее, Amazon — одна из лучших платформ для покупки таких продуктов, как Valerian Liquid Drops.Однако иногда бывает сложно получить именно те капли валерианы, которые вам нужны, особенно если вы впервые используете платформу.

Вот некоторые из вещей, которые следует учитывать при выборе лучших жидких капель валерианы на Amazon:

Цена

Цена — один из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке жидких капель валерианы на Amazon. Нет никого, кто не хотел бы получать качественную продукцию по разумным ценам. С Amazon вы можете сравнить цены на ноутбуки от разных продавцов и выбрать наиболее выгодный.

Марка

Другой важный фактор, который необходимо учитывать при покупке жидких капель валерианы на Amazon, — это бренд. Разные продавцы продают разные типы брендов, и важно понимать каждый тип брендов, чтобы принять правильное решение. Качественные и популярные бренды, такие как Apple, обычно стоят дороже, чем менее популярные.

Функция

Вам также необходимо рассмотреть функциональные возможности жидких капель валерианы, прежде чем покупать их.Функциональность любых жидких капель валерианы обычно зависит от содержащихся в них спецификаций. Чем сложнее спецификации, тем выше функциональность.

Отзывы старых клиентов

Большинство клиентов оставляют отзывы о своем опыте использования различных жидких капель валерианы, купленных на Amazon. Отзывы всегда отображаются на той же странице, где находится товар. Просмотр таких обзоров поможет вам понять, хорошие или плохие вы хотите купить Valerian Liquid Drops.

Валериана — обзор | ScienceDirect Topics

Валериана разновидностей

Валериана (универсальное средство, амантилья, гелиотроп, валериана) — традиционное лечебное средство для сна на травах [1], но, хотя оно оказывает субъективное влияние на сон, объективные показатели сна были непостоянно затронуты [ 2]. Авторы систематического обзора 18 рандомизированных контролируемых исследований пришли к выводу, что эффективность валерианы в лечении бессонницы не была продемонстрирована количественными или объективными измерениями [3].

Корни представителей вида Valeriana (валериана) содержат валепотриаты, обладающие алкилирующими свойствами. Валтрат / изовальтрат и дигидровальтрат являются мутагенными в бактериальных тест-системах в присутствии активатора метаболизма, а продукты их разложения балдринал (из валтрата) и гомобальдринал (из изовальтрата) являются мутагенными даже без метаболической активации. Эти последние соединения также обладают прямым генотоксическим действием. Насколько известно, разложение дигидровальтрата не дает балдриналов.

Количество валепотриатов и балдриналов в экстрактах валерианы зависит от ботанического вида: экстракты корня Valeriana officinalis содержат до 0,9% валепотриатов по сравнению с 2–4% и 5–7% валепотриатов в экстрактах корней Valeriana wallichii и Valeriana mexicana соответственно.

Другой важной переменной является лекарственная форма: когда травяной чай готовится путем горячей экстракции из корня валерианы, до 60% валепотриатов остается в корневом материале и только 0.Из чая можно извлечь 1%. Свежеприготовленная настойка содержит 11% валепотриатов, изначально содержащихся в корневом материале. Хранение при комнатной температуре быстро снижает этот показатель до 3,7% через 1 неделю и до 0% через 3 недели. Принимая во внимание эту быструю деградацию, неудивительно, что коммерчески доступные образцы настойки дают балдиналы.

Таблетки и капсулы, содержащие валериану, обеспечивают до 1 мг балдиналов на штуку.

Валепотриаты плохо всасываются из желудочно-кишечного тракта, но 2% разлагается in vivo до балдриналов после перорального введения мышам вальтрата / изовальтрата.Другими словами, таблетка с 50 мг валепотриатов может добавить 1 мг балдриналов к количеству балдриналов, которые уже присутствуют до приема внутрь. В отличие от валепотриатов продукт разложения гомобальдринал достаточно хорошо абсорбируется после перорального введения мышам. 71% введенной дозы может быть извлечено с мочой в форме глюкуронида балдринал. Поскольку неизмененный гомобальдринал не может быть обнаружен в жидкостях организма или образцах печени после перорального приема, соединение, по-видимому, претерпевает существенный метаболизм при первом прохождении.Поскольку это глюкуронирование приводит к потере его мутагенных свойств, основными органами-мишенями, подверженными риску от валепотриатов и балдриналов, являются желудочно-кишечный тракт и печень [4]. Однако токсикологическое значение всех этих данных все еще неясно, поскольку канцерогенный потенциал препаратов валерианы не оценивался.

В 2009 году Министерство здравоохранения Канады объявило, что оно получило 31 сообщение о побочных реакциях, предположительно связанных с продуктами, содержащими валериану, с 1990 по 2008 год [5].Из них 15 описали психиатрические реакции, такие как зрительные галлюцинации, кошмары и ненормальное мышление. Другие сообщения включали желудочно-кишечные расстройства, аллергические реакции, повышенную активность печеночных ферментов и сердечные осложнения.

Настойка валерианы — Ботаники пустынных черепах

Все наши продукты имеют 100% гарантию соответствия. При возврате товаров взимается 20% комиссия за возврат.

Страхование доставки по маршруту покупки

покрывает всю потерю, повреждение и кражу вашей посылки после того, как она покидает наш объект (даже задержки на таможне!).Пожалуйста, свяжитесь с Route напрямую с любыми претензиями. Если вы отказываетесь от добавления страховки маршрутной доставки, ваша посылка не покрывается за потерю, повреждение или кражу после того, как она покидает наш объект.

Мы очень маленький семейный бизнес. Все ингредиенты, продукты и заказы мы обрабатываем вручную. В настоящее время заказы обрабатываются до полудня (MST) понедельника, среды и пятницы каждой недели, если не указано иное. Вы получите второе уведомление, как только ваш заказ будет обработан (вместе с номером отслеживания USPS).

В настоящее время мы не можем принять какие-либо изменения в заказе. Перед совершением покупки убедитесь, что вы заказываете.

Страхование доставки по маршруту покупки

покрывает всю потерю, повреждение и кражу вашей посылки после того, как она покидает наш объект (даже задержки на таможне!). Пожалуйста, свяжитесь с Route напрямую с любыми претензиями. Если вы отказываетесь от добавления страховки маршрутной доставки, ваша посылка не покрывается за потерю, повреждение или кражу после того, как она покидает наш объект.

* Если вы выберете приоритетную почту USPS, ваша посылка будет доставлена ​​в течение 2-3 дней после обработки.
** В настоящее время мы НЕ предлагаем ускоренную доставку.
*** Убедитесь, что ввели правильный адрес доставки. Туда будет отправлена ​​ваша посылка.

Самовывоз:

Если вы хотите забрать свой заказ, а не отправлять его вам, выберите вариант «самовывоз» во время оформления заказа.

МЕСТО:

245 S. Plumer Ave, STE 26, Tucson, AZ 85719

Войдите в Торговую площадь со стороны Плумер-авеню (повернув на восток, в зону парковки) и найдите Люкс 26 слева (дверь третьего офиса с улицы).

ВРЕМЯ ПОДАЧИ:

Понедельник, среда и пятница, с 9.00 до 15.00

( без выходных )

Настойка для сна Zizia Botanicals (с калифорнийским маком, валерианой и хмелем)

Готовы провести пальцем вправо в режиме «Не беспокоить»? Будь вы дома или в командировке, эта мощная смесь корней и восстанавливающих цветов мгновенно усыпит вас.Только не забудьте установить будильник. Прощай, напряженный день. Hellooo , dreamworld! *

Преимущества:

1. Поддерживает нервную систему. *

2. Снимает стресс и напряжение. *

3. Помогает вам хорошо выспаться. *

Просмотреть полный список ингредиентов

Доставка и возврат

Органический корень валерианы (Valeriana officinalis), фрукты органического хмеля (Humulus lupulus), органический калифорнийский мак (Eschscholzia californica) воздушный и корень, цветок органической лаванды (Lavandula x intermedia), цветок органической ромашки (Matricaria recutita), органический тростниковый спирт, дистиллированная вода , Органический растительный глицерин

Все продажи окончательны.В связи с особенностями наших продуктов в настоящее время мы не можем предложить возврат или обмен. В настоящее время мы осуществляем доставку по всему миру (только через DHL). Варианты USPS и UPS для Канады. Обратите внимание: Zizia не несет ответственности за налоги и пошлины, взимаемые вашей страной. Ожидается, что вы заплатите налоги и пошлины после получения посылки. Пожалуйста, убедитесь, что ваш почтовый адрес правильный. Zizia не несет ответственности за замену посылок, которые клиенты не могут забрать в своей местной почтовой службе из-за нестандартных задержек и / или невозможности указать правильный адрес доставки при оформлении заказа.Пожалуйста, дважды проверьте это перед размещением заказа. Спасибо.

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства. Храните в недоступном для детей месте.

Настойка валерианы

Традиционное средство, используемое профессиональными травниками.

Противопоказания : Не все травы подходят для беременных, кормящих грудью или для маленьких детей, а также если вы плохо себя чувствуете, имеете проблемы со здоровьем или продолжающееся заболевание. Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, пожалуйста, проконсультируйтесь с одним из наших квалифицированных травников, прежде чем использовать один из наших травяных продуктов.

Лекарственные взаимодействия : Могут быть взаимодействия между травами, пищевыми добавками, некоторыми лекарствами и даже некоторыми продуктами питания.Если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или не уверены, существует ли риск взаимодействия с чем-либо еще, что вы принимаете, проконсультируйтесь со своим терапевтом или травником, прежде чем принимать лечебные травы.

Максимальная доза: 5 мл три раза в день в небольшом количестве воды.

НЕ ПРЕВЫШАЙТЕ 105 мл в любую неделю.

Обратите внимание на : Наши настойки и жидкие экстракты производятся с использованием спирта сахарной свеклы тройной ректификации.Вы можете разбавить настойку или жидкий экстракт горячей водой из чайника, так как при этом большая часть спирта испарится. Дайте остыть перед приемом.

ИНФОРМАЦИЯ О ДОСТАВКЕ
Доставка и доставка в Великобритании

Как только мы получим ваш заказ, он будет отправлен в течение трех рабочих дней. Обращаем ваше внимание, что мы не отправляем заказы по субботам и воскресеньям.

Большинство заказов доставляется в течение 5 рабочих дней.

Ваш заказ будет отправлен почтой Royal Mail Signed For First Class.
Отслеживание посылки

Если вам нужно отследить свой заказ, напишите в наш отдел доставки по почте [email protected], и мы предоставим вам ваш номер для отслеживания. Введите его в онлайн-службу отслеживания и отслеживания Royal Mail ™, чтобы просмотреть статус доставки вашего заказа.

Что делать, если посылка не пришла?

Поскольку Royal Mail ™ не считает посылку утерянной до истечения 15 дней, пожалуйста, подождите до 15 дней, прежде чем связаться с нами по поводу пропавшей или утерянной посылки.Посылки не будут отправлены повторно до истечения этого периода времени.
Специальная доставка

Если вам требуется доставка на следующий день, пожалуйста, разместите заказ до 12 часов дня (с понедельника по пятницу) для отправки в тот же день. Если ваш заказ размещен после 12 часов дня или в выходные дни, он будет отправлен на следующий рабочий день (кроме государственных и праздничных дней). Почтовая оплата будет зависеть от веса, и мы подтвердим цену.

О доставке необходимо подписать при получении посылки.
Международные заказы

Все заказы, отправляемые за пределы Великобритании, отправляются авиапочтой. Доставка авиапочтой занимает около 5 рабочих дней, но может занять до 6 недель. Из-за характера международной доставки мы не несем ответственности за любой ущерб, нанесенный вашей посылке во время транспортировки. Сюда входят посылки, которые могут потеряться в пути. Имейте в виду, что посылки также могут задерживаться на таможенном досмотре.

Валериана и хмель | Dormeasan® Натуральное средство для сна на травах, изготовленное из свежих экстрактов корня валерианы и хмеля.

Dormeasan ^® Валериана-хмель в каплях для перорального применения — это традиционное лекарственное средство на травах, предназначенное для временного облегчения нарушений сна, вызванных симптомами легкой тревожности, основанное исключительно на длительном применении в качестве традиционного средства. Всегда читайте листовку.

Dormeasan ^® не является «снотворным». Это травяная снотворная, которая обычно не заставляет вас чувствовать сонливость по утрам. В отличие от многих снотворных, Dormeasan ^® выпускается в форме жидкой травяной настойки.Принимаемый всего за полчаса до сна, он может помочь, если вы беспокоитесь о том, что не можете заснуть, — способствует более естественному сну, помогает вам лучше спать и просыпаться с ощущением бодрости.

В A.Vogel мы настаиваем на том, чтобы для производства Dormeasan ^® использовались только недавно собранные корень валерианы и растения хмеля. Это гарантирует, что полученные экстракты трав содержат активные * ингредиенты, которые способствуют спокойному сну.

Использование свежих трав придает настойке Dormeasan ^® более сильный вкус и запах, поскольку она не утратила своих летучих масел.Некоторые люди могут предпочесть принимать Dormeasan ^® , разведенный во фруктовом соке, а не в воде.

* Tobler M, et al. Характеристики цельных свежих растительных экстрактов. Schweizerische Zeitschrift fur GanzheitsMedizin, 1994.

.

Dormeasan ^® может использоваться как средство от сна или при легком беспокойстве взрослыми (старше 18 лет) и пожилыми людьми.

Для снотворного: за полчаса до сна возьмите 30 капель травяного средства в небольшом количестве воды.

При легком беспокойстве: этот продукт также можно использовать для облегчения симптомов легкого беспокойства. Принимайте по 10-20 капель один или два раза в день.

Не принимайте больше рекомендованной дозы. Неизвестно, что этот продукт вызывает привыкание.

Дополнительные советы по улучшению сна см. В разделе «Советы по хорошему ночному сну».

Ниже приведены 4 наиболее распространенных «проблемы со сном», с которыми сталкиваются сотрудники нашей службы поддержки, и то, как Dormeasan ^® может помочь.

1. Я не могу легко заснуть

Я не могу заснуть. Я ворочаюсь, пока наконец не засыпаю в 3 или 4 часа ночи.

Что вы можете попробовать :
Примите 30 капель Dormeasan ^® за 30 минут до сна.

2. Мой сон прерван

Я легко засыпаю, но просыпаюсь несколько раз за ночь. Это заставляет меня чувствовать себя усталым и тревожным днем ​​и истощенным вечером.

Что вы можете попробовать:
Принимайте от 10 до 20 капель Dormeasan ^® один или два раза в течение дня, чтобы облегчить симптомы тревоги — это также поможет уснуть после выхода на пенсию. Если вы просыпаетесь среди ночи, примите 30 капель Дормеазана®.

3. Я не могу заснуть в отпуске (или в смену)

Обычно у меня нет проблем со сном, но путешествия могут вызывать у меня беспокойство, и я обнаруживаю, что мой сон может нарушаться, когда я уезжаю в отпуск или когда меняются часы.У меня такая же проблема при работе посменно.

Что вы можете попробовать:
Примите 30 капель Dormeasan ^® за 30 минут до отхода ко сну, пока вы не усвоите эти изменения. Наличие флакона Dormeasan ^® под рукой в ​​таких обстоятельствах означает, что вы можете быть готовы действовать, если у вас проблемы со сном.

4. Я пробовал другие средства, которые помогают мне лучше спать

Я чутко сплю, просыпаюсь несколько раз за ночь.Я пробовала другие средства в форме таблеток. В определенной степени они сработали, но я хотел бы попробовать что-нибудь еще.

Что вы можете попробовать:
Экстракты свежих трав, такие как Dormeasan ^® , представляют собой жидкие лекарственные травы, приготовленные из свежесобранных трав и могут содержать большее количество активных веществ ^(*) .

* Tobler M, et al. Характеристики цельных свежих растительных экстрактов. Schweizerische Zeitschrift fur GanzheitsMedizin, 1994.

• Не принимайте, если у вас аллергия на корень валерианы или хмель, или если вы уже принимаете лекарства от нарушения сна или бессонницы, или другое лечебное средство для сна на травах
• Если ваши симптомы ухудшатся или вы не почувствуете никакого улучшения в течение 4 недель, поговорите со своим врачом.
• Не используйте Dormeasan ^® , если вы беременны или кормите грудью.
• Не используйте Dormeasan ^® , если вы принимаете другое лекарство, подверженное влиянию алкоголя

1 мл жидкости для перорального применения Dormeasan ^® (эквивалент 35 капель) содержит:

• Настойка корня валерианы 0.5 мл (Valeriana officinalis L.) (1: 10-11) Растворитель для экстракции: этанол 58% об. / Об.
• Настойка стробилов хмеля 0,5 мл (Humulus lupulus L.) (1: 12-13) Растворитель для экстракции: этанол 65% об. / Об.

Другие используемые ингредиенты: этанол и вода.

Как и все лекарства, этот продукт может вызывать побочные эффекты, хотя и не у всех.

Незначительные побочные эффекты

При использовании этого продукта могут возникать следующие незначительные побочные эффекты: тошнота, дискомфорт в желудке.

Они часто недолговечны и должны исчезнуть сами по себе. Однако, если они вас беспокоят, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Если вас беспокоят какие-либо побочные эффекты или вы заметили какие-либо побочные эффекты, не указанные в данном информационном листке, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Вождение и использование машин

• Этот продукт предназначен для облегчения засыпания. Если вы чувствуете сонливость, не садитесь за руль и не работайте с механизмами.
• Алкоголь может усилить действие продукта.Поэтому следует избегать чрезмерного употребления алкоголя.

1. Как мне лучше спать по ночам?

«Наши советы по крепкому ночному сну» содержат простые и практические советы по образу жизни, которые помогут вам лучше спать по ночам. Если вам нужна дополнительная помощь, вы можете рассмотреть лечебное средство на травах, такое как Dormeasan ^® , содержащее экстракты трав валерианы и хмеля.

2. Как узнать, высыпаюсь ли я?

Количество сна, необходимое нам для каждого человека, сильно зависит от возраста и характера.Большинство из нас обнаружит, что нам нужно 8 часов, но некоторые люди могут отлично функционировать, если спят по 3 или 4 часа в сутки. Подробнее о том, что такое сон?

3. Поможет ли это средство от бессонницы?

Бессонница может быть определена как медицинское или психиатрическое состояние, характеризующееся постоянными трудностями при засыпании. Многие люди страдают менее серьезным заболеванием, известным как нарушение сна. Они чувствуют, что не могут заснуть или не могут заснуть ночью — либо им трудно заснуть, либо просыпаться посреди ночи, либо и то, и другое.Пероральные капли Dormeasan ^® с валерианой-хмелем — это травяное средство для сна или снотворное, которое можно использовать для временного облегчения нарушений сна. Он помогает восстановить естественный сон, способствуя хорошему ночному сну.

4. Вызывает ли Dormeasan ^® зависимость?

Dormeasan ^® не вызывает привыкания.

5. Могу ли я принять его, если я принимаю успокоительные или транквилизаторы?

Dormeasan ^® не следует принимать, если вы уже принимаете лекарства от той же проблемы.Вы можете использовать Dormeasan ^® , если лекарство, которое вы принимаете, предназначено для лечения других симптомов, кроме нарушения сна или бессонницы. Кроме того, не используйте Dormeasan ^® , если вы уже принимаете другое лечебное средство для сна на травах.

6. Я буду чувствовать себя разбитым по утрам?

Dormeasan ^® способствует естественному сну и обычно не заставляет вас чувствовать сонливость по утрам. Если вы чувствуете сонливость после приема Dormeasan ^® , не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

7. Почему он называется Dormeasan ^® ?

Dormeasan ^® — торговая марка, используемая A.Vogel с 1960-х годов. оно происходит от латинского слова «domire», означающего «спать». Это же слово также является источником ряда слов, используемых сегодня, включая общежитие, слуховое окно (окно в спальне) и соня.

8. Работаю в ночную смену. Могу ли я принять его утром, чтобы лучше уснуть?

Да, можно. Принимать по 30 капель за полчаса до сна.

9. Я работаю посменно и часто не могу заснуть, когда мне нужно. Я считаю, что Dormeasan ^® действительно помогает. Можно ли продолжать использовать его, когда мне это нужно?

Поскольку вы знаете причину своих проблем со сном, и Dormeasan ^® хорошо работает с ней, нет причин не использовать его, когда это необходимо. Нет никакого вреда в использовании валерианы и хмеля в течение длительного периода времени, будь то ежедневно или периодически, по мере необходимости. Вы не можете стать физически зависимыми от них, и они не перестанут работать — ваше тело не станет им сопротивляться.

10. Как мне лучше выспаться на дальних рейсах или помочь преодолеть смену часовых поясов?

Перелеты на дальние расстояния могут легко нарушить ваши внутренние биологические часы, особенно когда вам нужно сразу вернуться к своему обычному распорядку работы / жизни, а для большинства из нас это является довольно напряженным. Это приводит к тому, что вы чувствуете себя бодрствующим посреди ночи, усталым днем ​​и беспокоитесь о том, чтобы хорошо выспаться. Следовательно, смена часовых поясов нарушает ваш нормальный режим сна. Dormeasan ^® — это снотворное на травах, которое может помочь улучшить сон в этих обстоятельствах.

11. Я использовал Dormeasan ^® , и он мне подходит, но мне не нравится вкус. Что я могу сделать?

Принимайте Dormeasan ^® в небольшом количестве фруктового сока вместо воды.

12. Как долго я могу принимать Dormeasan ^® ?

Вы можете принимать Dormeasan ^® столько, сколько вам нужно, и если он помогает вам уснуть.

13. Как быстро действует Dormeasan ^® ?

Это может зависеть от индивидуальных обстоятельств.В качестве снотворного используйте Dormeasan ^® за 30 минут до сна. Если через 4 недели вы почувствуете, что симптомы не улучшаются, вам следует проконсультироваться с врачом.

14. Могу ли я использовать Dormeasan ^® и в течение дня?

Да, Dormeasan ^® также может использоваться для облегчения симптомов легкой тревожности. Вы можете принимать дополнительно 10 или 20 капель один или два раза в день. Однако не следует принимать более 70 капель в течение 24 часов.

Ищете нашу продукцию в ближайшем к вам магазине? Не уверены, продает ли ваш любимый магазин здоровой пищи нашу продукцию?

Чтобы найти местный независимый магазин, продающий нашу продукцию, просто введите свой почтовый индекс ниже.

12 Польза корня валерианы для здоровья + дозировка и побочные эффекты

Люди во всем мире используют валериану для борьбы с бессонницей, тревогой, стрессом и т. Д. Наука подтвердила его эффект улучшения сна, в то время как доказательства других преимуществ менее убедительны. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах корня валерианы, о том, как его использовать для достижения оптимальных результатов и каких побочных эффектов можно ожидать.

Что такое Валериана?

Валериана ( Valeriana officinalis ), также известная как all-heal или садовый гелиотроп , является цветущим растением, произрастающим в Европе и некоторых частях Азии.С древних времен корень этого растения использовался для лечения бессонницы, нервозности, дрожи, головных болей и учащенного сердцебиения [1].

В США корень валерианы в основном продается как снотворное, а в Европе он используется для лечения беспокойства, тремора и беспокойства.

Цветы валерианы обладают нежным ароматом, который когда-то использовался в парфюмерии. Однако корень валерианы имеет очень сильный землистый запах. Это из-за летучих масел и других соединений, ответственных за его седативный эффект [2, 3].

Существует более 250 видов валерианы, но V. officinalis — это вид, наиболее часто используемый на Западе [4].

Из остальных только два обычно используются в лечебных целях (гималайский V. wallichii и мексиканский V. edulis ) [5]. Эта статья посвящена Valeriana officinalis.

Компоненты

Валериана состоит из многих биологически активных компонентов, которые объясняют его широкий спектр эффектов [6, 7].

Химический состав валерианы сильно варьируется в зависимости от вида, сезона, географического источника, условий выращивания, метода обработки и хранения [8, 7].

Считается, что активными компонентами валерианы являются три основных химических вещества: эфирные масла (валереновая кислота и валенол), валепотриаты и несколько алкалоидов (актинидин, хатинин, шиантин, валерианин и валерин) [9, 4, 10 , 11].

Соединения, ответственные за седативный эффект, включают:

• Валереновая кислота повышает уровень ГАМК, нейромедиатора, который снижает активность клеток головного мозга.Он также обладает противовоспалительным действием (за счет снижения активности NF-KappaB) [12, 13, 14].
• Иридоиды (валепотриаты и их производные) обладают седативным действием, но нестабильны и разрушаются при хранении или в воде, что затрудняет оценку их активности [10, 11, 15].
• Изовалериановая кислота предотвращает непроизвольные сокращения мышц. Его действие аналогично вальпроевой кислоте, которая используется для лечения эпилепсии [16].
• Гесперидин и линарин — это антиоксидантные флавоноиды, улучшающие сон.Гесперидин также обладает противосудорожным действием (блокируя кальциевые каналы) [17, 18, 19].

ГАМК также содержится в экстрактах валерианы в количествах, достаточных, чтобы вызвать седативный эффект, хотя неизвестно, проникает ли она через гематоэнцефалический барьер. Однако глутамин, присутствующий в водных (но не спиртовых) экстрактах корня валерианы, может преодолевать гематоэнцефалический барьер и превращаться в ГАМК [20, 21].

Механизмы действия

Хотя его влияние на систему GABA хорошо задокументировано, валериана имеет много других способов действия, которые могут способствовать расслаблению и другим преимуществам для здоровья [22, 23, 24, 25, 26] :

Польза для здоровья корня валерианы

Возможная эффективность:

1) Бессонница

Мягкие седативные эффекты валерианы использовались для расслабления и сна в течение как минимум 2000 лет.Валериана может улучшить сон за счет повышения уровня ГАМК [33, 13, 34].

Фактически, более низкие уровни ГАМК обнаруживаются у людей с краткосрочным и долгосрочным стрессом и связаны с тревогой и плохим качеством сна [35, 36, 37].

Метаанализ 16 исследований с участием 1093 человека показал, что валериана улучшает скорость засыпания, глубину и общее качество сна [38].

В двухдневном исследовании 27 пожилых пациентов с психическими проблемами 44% сообщили об идеальном сне и 89% сообщили об улучшении сна при использовании препарата валерианы (содержащего сесквитерпены) [39].

Кроме того, одномесячное исследование с участием 16 человек с бессонницей показало, что однократная доза валерианы улучшает время достижения глубокого сна и его продолжительность [40].

Валериана может также помочь уменьшить нарушения сна при различных состояниях здоровья:

Более поздний метаанализ (18 исследований и более 1000 пациентов) показал, что улучшение бессонницы валерианой было , в основном субъективным, [47, 38].

Хотя некоторые исследования показывают, что валериана может быть полезна для лечения краткосрочной бессонницы, отсутствуют хорошо спланированные клинические испытания, подтверждающие ее эффективность и безопасность после 4–6 недель [48, 47, 37, 46, 49] .

Скорее, его основное преимущество, по-видимому, заключается в способствовании естественному сну после нескольких недель использования без риска зависимости или негативных последствий для здоровья. При правильном использовании он может служить более щадящей альтернативой обычным лекарствам от бессонницы [50, 40, 51].

2) Симптомы менопаузы

В исследовании с участием 100 женщин в менопаузе с нарушениями сна корень валерианы значительно улучшил качество сна через 4 недели [42].

Трехмесячное исследование 60 женщин в постменопаузе показало, что валериана значительно уменьшала тяжесть и частоту приливов [52].

Недостаточно доказательств:

Нет достоверных клинических доказательств, подтверждающих использование корня валерианы для любого из состояний, указанных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение последних исследований на животных, клеточных исследований или некачественных клинических испытаний, которые должны вызвать дальнейшие исследования. Однако не следует интерпретировать их как полезные для здоровья.

3) Беспокойство

Валериана известна как «природный валиум», потому что предположительно он оказывает такое же действие на снижение тревожности, как бензодиазепины валиум и ксанакс.Они связываются с рецепторами ГАМК в головном мозге (миндалевидное тело) [53, 54, 55].

Одно исследование с участием 2462 взрослых с большим депрессивным расстройством и тревогой показало, что высокие дозы валерианы (1000 мг / день), принимаемые в сочетании с зверобоем (600 мг / день) в течение 6 недель, уменьшали симптомы тревоги и депрессии на 66%. % [56].

Некоторые исследователи заметили, что у мышей, получавших валериану и валереновую кислоту, наблюдалось снижение тревожного поведения [57].

Однако одно 4-недельное пилотное исследование с участием 36 человек с тревогой не показало достоверных различий между группой, получавшей валериану, и группой плацебо [58].

Дальнейшие исследования должны прояснить потенциальные преимущества валерианы при тревоге.

4) Управление стрессом

В исследовании с участием 27 пациентов, которые регулярно бодрствовали по ночам из-за вызывающих стресс мыслей, 89% этих пациентов лучше спали после одного месяца лечения валерианой [39].

Валериана может также снижать физические реакции во время стрессовых ситуаций. Он замедлил частоту сердечных сокращений и снизил артериальное давление в ответ на стресс в 2-недельном исследовании 56 здоровых людей [59].

4-дневное исследование 24 здоровых добровольцев показало, что комбинация мелиссы и валерианы улучшила показатели лабораторно-индуцированного стресса при дозе 600 мг по сравнению с плацебо, , но усилила тревогу при более высокой дозе (1800 мг) [60].

Валериана снижает физический и психологический стресс у крыс, поддерживая уровни серотонина и норадреналина в областях мозга, связанных со страхом и тревогой (гиппокамп и миндалевидное тело) [61, 62, 63, 64, 65].

У мышей валериана снижает уровень в крови гормона, участвующего в реакции на стресс [32].

5) СДВГ

Валериана увеличивает уровень ГАМК в мозге. Недостаток ГАМК играет роль в возникновении тревоги, беспокойства и навязчивого поведения, которые часто наблюдаются при СДВГ [66].

В исследовании с участием 30 детей в возрасте от 5 до 11 лет валериана (3 раза в день в течение 2 недель) улучшила симптомы СДВГ (стойкое невнимание, импульсивность и / или гиперактивность). Эти положительные эффекты исчезли через неделю после прекращения лечения валерианой [67].

В 7-недельном исследовании 169 детей с гиперактивностью и проблемами концентрации (но не соответствующих критериям СДВГ) комбинация валерианы и мелиссы уменьшала симптомы беспокойства, проблем с концентрацией внимания и импульсивности [68].

Аналогичным образом, в другом исследовании 918 детей в возрасте до 12 лет с трудностями засыпания и беспокойством комбинация валерианы и мелиссы улучшила симптомы у 81% пациентов с бессонницей и 70,4% пациентов с беспокойством без каких-либо негативных эффектов [69 ].

Предварительные результаты многообещающие, но необходимы дополнительные исследования, прежде чем объявить валериану безопасной и эффективной при СДВГ, возбужденном состоянии и подобных расстройствах у детей.

6) Менструальные спазмы

Из-за этого он обычно используется для лечения спазмов матки, связанных с болезненными менструальными спазмами (дисменореей) [30].

Трехдневное исследование 100 студенток показало, что валериана эффективна в облегчении боли при менструальных спазмах по сравнению с плацебо [70].

7) Благополучие во время лечения рака и ВИЧ

8-недельное исследование 227 пациентов, проходящих лечение рака, не подтвердило использование валерианы при бессоннице, хотя утомляемость снизилась [71].

Кроме того, в обзоре валериана улучшила бессонницу и улучшила самочувствие у людей, проходящих лечение от рака, благодаря своему успокаивающему действию.Вопреки распространенному мнению, он не взаимодействовал с лекарствами от рака [72].

Известно, что лекарственный препарат эфавиренз, применяемый для лечения пациентов с ВИЧ, ухудшает психическое здоровье и вызывает психические расстройства. В 4-недельном пилотном исследовании 51 ВИЧ-инфицированного пациента корень валерианы уменьшал бессонницу и тревожность, но не уменьшал психоз и суицидальные мысли [44].

8) Память и когнитивные функции

В исследовании с участием 61 пациента валериана снижала риск снижения когнитивных функций через месяц после операции на сердце по сравнению с плацебо [73].

Ученые наблюдали потенциал валереновой кислоты в значительном улучшении памяти за счет снижения окислительного стресса в центре памяти мозга (гиппокампе) у мышей [32].

9) Фибромиалгия

Валериановая ванна (3 раза в неделю в течение 3 недель) значительно улучшила самочувствие и сон и уменьшила боль у 30 человек с фибромиалгией [45].

Требуются дальнейшие исследования.

10) ОКР

В 8-недельном исследовании 31 взрослого с ОКР корень валерианы уменьшал симптомы ОКР по сравнению с плацебо [74].

Недостаточно доказательств, чтобы оценить его эффективность при ОКР на основе одного небольшого исследования.

11) Проблемы с пищеварением

Валериана используется как домашнее средство от спазмов желудка. Хотя он может уменьшить мышечные спазмы, текущие данные не поддерживают использование валерианы в качестве средства для улучшения пищеварения [70].

В исследовании на морских свинках валепотриаты и эфирное масло валерианы уменьшали сокращение тонкой кишки [75].

12) Синдром беспокойных ног (СБН)

8-недельное исследование 37 человек с синдромом беспокойных ног (СБН) показало, что валериана значительно улучшила симптомы СБН и уменьшила дневную сонливость [76].

Однако в двух обзорах было найдено недостаточных доказательств для подтверждения эффективности валерианы при лечении СБН [77, 78].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование корня валерианы при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

Здоровье сердца

В пробирках валериана укрепила кровеносных сосудов и улучшила их эластичность [4, 79, 31].

В исследованиях на животных исследователи изучали его способность снижать артериальное давление (гипертонию) за счет расслабления кровеносных сосудов [31, 59, 4].

Судороги

Валериана снизила частоту приступов в одном исследовании на крысах (возможно, за счет активации аденозиновых рецепторов) [80].

Повреждение почек

У крыс с высоким уровнем холестерина валериана защищает от повреждения почек, вызванного диетой с высоким содержанием жиров [81].

Другое

Хотя существует популярное мнение, что валериана может помочь при этих состояниях, нет никаких научных доказательств, подтверждающих ее использование в:

• Шины для голени : Валериана используется в качестве домашнего средства от шин голени (медиального напряжения большеберцовой кости). синдром). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что употребление чая с валерианой расслабляет мышцы и уменьшает боль [82].
• Мигрень и головные боли : Несмотря на его традиционное использование, отсутствуют доказательства того, что валериана снижает тяжесть мигрени и головных болей [83].
• Боль в суставах у Артрит: Несмотря на историческое использование валерианы для облегчения боли в суставах, исследований, подтверждающих это, нет. Отдельные сообщения о его эффективности могут быть связаны с его общим успокаивающим действием [84].
• Боль при ишиасе : Люди с ишиасом, принимающие валериану, сообщают о некотором облегчении боли. Это может быть связано с его миорелаксирующим действием [85].
• Тремор рук : Валериана может уменьшить тремор рук благодаря своему успокаивающему действию.Однако доказательства анекдотичны [86].
• Учащение сердцебиения : Валериана, как известно, уменьшает учащенное сердцебиение. Он может делать это за счет расслабляющего воздействия на гладкие мышцы, но доказательства отсутствуют [87].
• Депрессия при биполярном расстройстве : Седативное действие валерианы может улучшить депрессию при биполярном расстройстве. Однако нет доступных клинических данных, подтверждающих это, хотя валериана действительно улучшала депрессию у крыс [88].

Ограничения и предостережения

Валериана иллюстрирует как отрицательные, так и положительные аспекты травяных препаратов.Вариабельность его состава и нестабильность некоторых из его химических веществ затрудняют стандартизацию [21].

Состав любого продукта валерианы может значительно отличаться между производственными партиями, так как пищевые добавки не всегда проверяются на согласованность, и известно сезонных изменения многих активных соединений валерианы [8].

Информация о долгосрочной безопасности валерианы или ее безопасности у детей младше 3 лет, беременных женщин или кормящих матерей отсутствует.Исследования на крысах указывают на осторожность [89, 2, 90].

Существует большой объем исследований, хотя большая часть информации является анекдотической . Исследования на людях до настоящего времени не основывались на рациональной практике [51, 91, 92, 51, 93].

Риски и побочные эффекты корня валерианы

Этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту. В США вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или www.fda.gov/medwatch . В Канаде вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Валериана, вероятно, безопасна при приеме в течение 4–8 недель здоровыми взрослыми в рекомендуемых дозах. Данные о долгосрочной безопасности недоступны. В редких случаях он может вызывать легкие побочные эффекты, такие как [94, 49]:

• Головные боли
• Расстройство пищеварения
• Возбудимость
• Сухость во рту
• Проблемы с мышлением
• Странные сны

Валериан был классифицирован как « общепризнан безопасным» в США [95].

Другие риски и меры предосторожности

• Аллергическая реакция : Люди с аллергией на растения из семейства Valerianaceae могут иметь аллергию на валериану [90].
• Зависимость : Медицинские отчеты связывают чрезмерное употребление валерианы с токсичностью для печени и зависимостью [96, 97].
• Сонливость : При высоких дозах может возникнуть дневная сонливость , поэтому рекомендуется соблюдать осторожность при управлении автомобилем или работе с механизмами [90, 98, 99].
• Повышенное действие анестетиков : Если вам нужна операция, прекратите прием валерианы по крайней мере за 2 недели до назначенного срока . Валериана может усиливать действие анестетиков, действующих на рецепторы ГАМК [13].
• Симптомы отмены : При внезапном прекращении приема валерианы могут возникнуть проблемы с сердцем и делирий [100].
• Избыточная стимуляция : При высоких дозах у некоторых людей может возникнуть возбуждение [60].
• Самоубийство : Исследователи сообщают об одном случае попытки самоубийства после массивной передозировки валерианы [101].

Взаимодействие с лекарствами

Взаимодействие лекарственных растений с травами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед добавлением добавок и сообщайте ему обо всех лекарствах и добавках, которые вы используете или рассматриваете.

Исследования на животных и отдельные сообщения показывают, что валериана может усиливать как положительные, так и побочные эффекты, вызываемые седативными препаратами. Примеры включают [90, 102]:

• Бензодиазепины , такие как лоразепам (ативан)
• Барбитураты , такие как фенобарбитал
• Наркотики , такие как кодеин
• )
• Антигистаминные препараты , такие как дифенгидрамин (Бенадрил)
• Алкоголь
• Противосудорожные препараты

Однако данных о клинически значимых взаимодействиях у людей мало [103].

Валериана может повышать уровень лекарств, метаболизируемых CYP450 , путем ингибирования этих ферментов (например, ловастатина, триазолама, химиотерапевтических средств) у животных [90].

Однако клинические исследования показывают минимальное влияние на активность CYP3A4 и отсутствие влияния на активность CYP2D6 у здоровых добровольцев [104].

Настойки валерианы могут иметь высокое содержание алкоголя (от 15 до 90%) и теоретически могут вызывать побочные эффекты при приеме с такими лекарствами, как метронидазол (Флагил) или дисульфирам (Антабус) [90].

Валериана может влиять на реакцию на анестетики , увеличивая время до бодрствования [105, 13].

Источники и добавки валерианы

Добавки на основе валерианы не были одобрены FDA для медицинского использования. В целом регулирующие органы не обеспечивают качество, безопасность и эффективность добавок. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Корни и корневища (подземные стебли) и столоны (горизонтальные стебли) валерианы используются для приготовления добавок, в том числе капсул , таблеток , и жидких экстрактов , , а также чаев [7, 106 ].

Даже в стандартизованных растительных экстрактах количество различных химикатов варьируется, что может определять разные отчеты об эффективности. Однако клинические эффекты у разных препаратов заметно отличаются [7].

Валериана иногда сочетается с другими травами, такими как мелисса, маракуйя и хмель [49].

Дозировка

Приведенные ниже дозы могут не относиться к вам лично. Если ваш врач предлагает использовать корень валерианы, поработайте с ним, чтобы найти оптимальную дозировку, соответствующую вашему состоянию здоровья и другим факторам.

Диапазон доз 400-450 мг при бессоннице клинических испытаний. Дозы принимали за 1-2 часа до сна или до 3 раз в день. После улучшения сна лечение продолжали от 2 до 6 недель [107, 98, 108, 39].

Рекомендуемый диапазон доз 400-900 мг перед сном [21].

Валериана наиболее эффективна при регулярном приеме в течение 2 или более недель. Может пройти несколько недель, прежде чем станет очевидным эффект от приема корня валерианы [90].

Более высокие дозировки могут иметь стимулирующий эффект, поэтому лучше начинать с минимальной дозы и использовать самую низкую дозу, необходимую для достижения желаемого эффекта [21].

Опыт пользователей

Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям, которые могут иметь или не иметь медицинское образование. SelfDecode не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение. Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью из-за того, что вы прочитали на SelfDecode.

Корень валерианы часто сочетают с другими успокаивающими травами, такими как хмель (Humulus lupulus), зверобой.Зверобой, кава и мелисса (Melissa officinalis) для лечения бессонницы.

Бессонница:

«… когда я пью чай с валерианой перед сном, когда просыпаюсь утром, мне кажется, что у меня крепкий сон, но хороший, знаете ли, как ночи в отпуске, когда весь твой стресс уходит, и ты спишь как младенец ».

«Я работаю по ночам, и время от времени мне трудно заснуть, когда я засыпаю. Прием корня валерианы действительно помог в решении этой проблемы.Я начал принимать валериану, когда много путешествовал, чтобы предотвратить смену часовых поясов, и это действительно помогло и с этой проблемой ».

«Я принимаю 3-4 капсулы корня валерианы в качестве снотворного. Я также обнаруживаю, что больше мечтаю или, по крайней мере, вспоминаю больше снов ».

Anxiety:

«Мне больше помогает по сравнению с Lexapro, Celexa, Xanax, Vistaril и др. Без отрицательных побочных эффектов. Единственный наблюдаемый побочный эффект — это усталость, с которой можно справиться по сравнению с суицидальными наклонностями, вызванными другими лекарствами.»

« Когда я чувствую беспокойство или нервозность, я принимаю одну капсулу, и это помогает снять нервозность, не вызывая сонливости. У меня не было побочных эффектов от препарата ».

Фибромиалгия:

«Мне недавно поставили диагноз фибромиалгия. Я действительно мог чувствовать, как все мое тело расслабляется. Я только что допила чай Extra Sleepy Time — я использовала 4 пакетика по 100 мг. В первый раз, когда я сделал это, я проснулся отдохнувшим и отдохнувшим. Я не могу вспомнить, когда в последний раз просыпался с чувством «хорошо» или «хорошо».мои суставы трескаются и стонут, когда я только начинаю двигаться! »

Менопауза:

«Это работает! Кажется, это также помогает уменьшить мои приливы из-за менопаузы ».

«Мне было трудно заснуть (приливы, беспокойство и т. Д.). Я так рада, что нашла валериану. Это не только помогло мне уснуть, но и помогло избавиться от беспокойства и СДВ … еще один эффект, о котором я даже не подозревал. Я так счастлив!»

Синдром Аспергера:

«Корень валерианы очень полезен при симптомах моего синдрома Аспергера.Беспокойство в социальных ситуациях и чрезмерная стимуляция вызывают неспособность нормально спать, что вызывает проблемы в школе и на работе. Я начал принимать 2 раза по 450 мг корня валерианы каждую ночь, после того как через неделю я заметил, что могу лучше функционировать в течение дня и меньше беспокоюсь в условиях колледжа. Предупреждение, не употребляйте алкоголь перед сном при приеме валерианы. Они не смешиваются «.

Корень валерианы против мелатонина

Валериана и мелатонин являются снотворными, хотя их механизмы различны.

Иногда их комбинируют, но следует соблюдать осторожность, так как седативный эффект может быть слишком сильным [109].

Мелатонин — гормон, вырабатываемый шишковидной железой. На него влияют свет и тьма, и он контролирует цикл сна-бодрствования или циркадный ритм организма. Низкий уровень мелатонина связан с бессонницей [110].

Исследования показали, что более низкие дозы мелатонина более эффективны для улучшения сна [110].

No related posts.