Содержание

Педагогические условия адаптации детей младшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 373.2.037 ББК Ч410.055

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Л.В. Мель

Уральский государственный университет физической культуры (г. Челябинск)

PEDAGOGICAL CONDITIONS OF JUNIOR PRESCHOOL CHILDREN ADAPTATION IN CONDITIONS OF PHYSICAL EDUCATION ACTIVITIES

L. Mel Ural State University of Physical Education (the city of Chelyabinsk)

Рассматривается проблема адаптации детей младшего дошкольного возраста к детскому саду. Исследованы особенности адаптации детей младшего дошкольного возраста и возможности физического воспитания для улучшения протекания периода адаптации. Прослежена динамика показателей физического состояния детей 2-3-летнего возраста в условиях детского сада. Разработаны, обоснованы и экспериментально апробированы педагогические условия для детей младшего дошкольного возраста средствами физического воспитания.

Ключевые слова: адаптация дошкольников, физическое воспитание, педагогические условия.

The problem of junior preschool children adaptation for kindergarten is considered. The peculiarities of junior preschool children adaptation and the resources of physical education for the improvement of adaptation period are analyzed. The dynamics of two-three-year-old-children’s physical state indicators in the conditions of kindergarten is observed. The pedagogical conditions for junior preschool children by means of physical education are worked out, substantiated and experimentally tested.

Keywords: preschool children adaptation, physical education, pedagogical conditions.

Проблема исследования адаптации детей младшего дошкольного возраста не нова для педагогики. Предметом внимания ученых являлись разные аспекты этого процесса. С приходом ребенка младшего дошкольного возраста в дошкольное учреждение в его жизни происходит множество изменений: строгий режим дня, отсутствие родителей в течение 9 и более часов, новые требования к поведению, постоянный контакт со сверстниками, новое помещение, таящее в себе много неизвестного, а значит, и опасного, другой стиль общения. Все эти изменения обрушиваются на ребенка одновременно, создавая для него стрессовую ситуацию, которая без специаль-

ной организации может привести к невротическим реакциям, таким как капризы, страхи, отказ от еды, частые болезни, психическая регрессия [1, 3].

Именно поэтому необходима целенаправленная организация педагогических условий в процессе физического воспитания в жизни детей младшего дошкольного возраста, которая приводила бы к наиболее адекватному, менее болезненному приспособлению ребенка к новым условиям, позволяла бы формировать положительное отношение к детскому саду.

Сведения, содержащиеся в работах Л.С. Выготского, А. Фрейда, К. Хорни, Э. Эриксона [2], подчеркивают важность правильного воспи-

Вопросы общего образования

тания детей с раннего возраста и гуманного к ним отношения. Чтобы формировать такое отношение, родителям и педагогам нужно знать особенности процесса адаптации детей в этом возрасте.

В ходе достижения поставленной цели и решения сформулированных задач педагогического исследования был использован комплекс методов научного исследования педагогического и психологического характера: педагогическое наблюдение, анкетирование родителей, беседа с педагогами. Для обработки результатов экспериментальной работы использовались методы математической статистики.

Основной экспериментальной базой исследования на всех этапах было Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 404 Калининского района города Челябинска. Всего в исследовании участвовало 60 детей первых младших групп в возрасте 2-3 лет и родители детей в количестве 60 человек.

В период адаптации у ребенка появляются изменения ранее сформированных динамических стереотипов и, помимо иммунной и физиологической ломки, происходит преодоление психологических преград [4, 5]. Для их преодоления в ходе исследования предусматривалось опираться на педагогические условия, в основе которых лежит комплексный подход к процессу адаптации детей младшего дошкольного возраста к детскому саду. Под педагогическими условиями мы понимаем совокупность объективных возможностей содержания, форм, методов, педагогических приемов и материально-пространственной среды, направленных на решение поставленных в исследовании задач. Применительно к предмету нашего исследования педагогические условия определяются как целенаправленно организованные обстоятельства и особенности педагогической деятельности, которые способствуют более успешной адаптации детей к детскому саду. Цель использования педагогических условий для адаптации детей младшего дошкольного возраста к детскому саду состоит в повышении эффективности адаптации детей в процессе физического воспитания.

В процессе исследования был определен комплекс педагогических условий процесса адаптации детей младшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания. В комплекс педагогических условий входят:

— создание эмоционально благоприятной атмосферы для детей в процессе физического воспитания;

— совместная работа с родителями для учета индивидуальных и психологических особенностей детей;

— организация игровой деятельности, направленной на формирование эмоциональных контактов ребенка со взрослыми и ребенка с детьми в процессе физического воспитания;

— расширение развивающей среды и социальных контактов ребенка в детском саду в период адаптации к детскому саду.

Организация экспериментального исследования работы направлена на апробацию и внедрение разработанной нами теоретической модели и методики улучшения процесса адаптации детей младшего дошкольного возраста в условиях детского сада.

Для получения результатов экспериментальной работы была осуществлена диагностика уровня адаптации детей младшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания в детском саду. В период адаптации детей младшего дошкольного возраста за каждым ребенком велось педагогическое наблюдение, результаты которого фиксировались в индивидуальной карте наблюдения. По сопровождению адаптации вновь поступивших детей младшего дошкольного возраста были сопоставлены и проанализированы данные, полученные по итогам заполнения адаптационных листов.

На начальном этапе адаптации детей младшего дошкольного возраста, для получения результатов экспериментальной работы, нами был проведен анализ результатов анкетирования родителей для выявления психологопедагогических параметров готовности поступления ребенка младшего дошкольного возраста в дошкольное учреждение, формирования у малышей положительной ассоциативной связи с дошкольным учреждением.

Исходя из анализа ответов родителей на вопросы анкеты были получены следующие результаты: 31,9 % детей готовы к поступлению в дошкольное учреждение, 51 % — условно готовы к детскому саду, а 17,1 % — не готовы.

Для определения уровня адаптации детей младшего дошкольного возраста проводилось педагогическое наблюдение по нескольким критериям, в котором отслеживали эмоциональное состояние, социальный контакт, сон, аппетит и двигательную активность детей

Мель Л.В.

Педагогические условия адаптации детей младшего дошкольного возраста…

Таблица 1

Показатели результатов адаптации детей младшего дошкольного возраста до и после эксперимента в контрольной и экспериментальной группах

Критерии адаптации Контрольная группа (п = 37) t P Экспериментальная группа (п = 20) t P

до после до после

Отрицательные эмоции 1,1 ± 0,2 2,2 ± 0,2 3,0 < 0,05 1,5 ± 0,4 2,2 ± 0,3 2,1 < 0,05

Положительные эмоции 1,3 ± 0,2 1,7 ± 0,2 1,5 > 0,05 2,2 ± 0,6 3,2 ± 0,4 3,1 < 0,05

Социальный контакт 1,7 ± 0,1 2,2 ± 0,2 2,1 < 0,05 1,6 ± 0,3 3,2 ± 0,4 4,0 < 0,05

Сон 1,2 ± 0,2 1,6 ± 0,2 3,5 < 0,05 1,7 ± 0.3 3,1 ± 0,7 1,9 < 0,05

Аппетит 2,2 ± 0,2 2,3 ± 0,2 0,6 > 0,05 1,6 ± 0,2 3,8 ± 0,3 6,1 < 0,05

Двигательная активность 1,3 ± 0,2 1,8 ± 0,2 4,7 < 0,05 1,7 ± 0,2 2,8 ± 0,2 5,7 < 0,05

младшего дошкольного возраста в процессе адаптации к детскому саду. В табл. 1 представлены результаты адаптации детей младшего дошкольного возраста в период поступления в детский сад и после адаптации.

Исследование показателей адаптации свидетельствует о том, что у детей младшего дошкольного возраста при поступлении в детский сад до проведения педагогического эксперимента в контрольной и экспериментальной группах статистически значимых различий не наблюдается ф > 0,05).

По первому критерию «отрицательные эмоции» показатели и в контрольной, и в экспериментальной группе изменились, причем в обеих группах изменения статистически значимы. Результаты исследования имеют ценность в том случае, если с ребенком удалось наладить доброжелательный контакт, чтобы у ребенка возникло желание, и он был бы достаточно заинтересован. Проведение исследования во многом определялось возрастом и состоянием ребенка, которое оказало заметное влияние на его продуктивность в процессе диагностики. Следует обращать внимание на общий фон настроения ребенка и создание особых отношений доверия между ребенком и взрослым.

Анализ данных, полученных по второму критерию «положительные эмоции», демонстрирует тот факт, что в контрольной группе изменения показателей статистически незначимы ( > 0,05). Это свидетельствует о том, что недостаточно хорошо была создана эмоционально благоприятная атмосфера для детей младшего дошкольного возраста в процессе адаптации. В экспериментальной группе показатели положительных эмоций гораздо

выше и имеют статистически значимые изменения ^ < 0,05), о чем свидетельствуют представленные экспериментальные данные. > 0,05), в то время как в экспериментальной группе показатель значительно увеличился и имеет статистически значимое изменение результата ( < 0,05). Изменение результата в экспериментальной группе подтверждает эффективность как педагогического процесса, так и организации педагогических условий в процессе физического воспитания детей младшего дошкольного возраста в период адаптации к детскому саду.

Вопросы общего образования

Таблица 2

Показатели сравнительных данных уровня адаптации детей в опытных группах после педагогического исследования

Критерии адаптации Контрольная группа (п = 37) Экспериментальная группа (п = 20) t Р

Отрицательные эмоции 2,2 ± 0,2 2,2 ± 0,3 0,2 > 0,05

Положительные эмоции 1,7 ± 0,2 3,2 ± 0,4 З,2 < 0,05

Социальный контакт 2,2 ± 0,2 3,2 ± 0,4 2,5 < 0,05

Сон 1,6 ± 0,2 3,1 ± 0,7 1,9 > 0,05

Аппетит 2,3 ± 0,2 3,8 ± 0,3 3,8 < 0,05

Двигательная активность 1,8 ± 0,2 2,8 ± 0,2 3,0 < 0,05

По критерию «двигательная активность» оценивались двигательные способности детей младшего дошкольного возраста на момент поступления в дошкольное образовательное учреждение и в процессе адаптации. Приведенные данные указывают, что в контрольной группе изменения результатов исследования статистически незначимы (р > 0,05), а в экспериментальной группе наблюдаются статистически значимые различия (р < 0,05), что свидетельствует о существенном улучшении показателя развития двигательной активности уже на начальном этапе педагогического эксперимента. Организация игровой деятельности, направленная на формирование эмоциональных контактов ребенка со взрослыми и ребенка с детьми в процессе физического воспитания, вызывала у детей младшего дошкольного возраста наибольшую мотивацию к двигательным действиям и к выполнению физических упражнений.

После проведения педагогического эксперимента показатели в экспериментальной группе улучшились по всем критериям адаптации, все изменения статистически значимы.

Данные результаты показателей критерия адаптации подтверждают наше предположение о необходимости организации педагогических условий в процессе физического воспитания для повышения уровня адаптации детей младшего дошкольного возраста. К промежуточному и итоговому этапам педагогического эксперимента различия между контрольной и экспериментальной группами достигают уровня статистической значимости.

Результаты сравнительных данных процесса адаптации детей младшего дошкольного возраста представлены в табл. 2.

Полученные результаты педагогического

эксперимента показывают возрастание эффективности процесса адаптации детей младшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания к детскому саду и соответствуют поставленной цели исследования.

Таким образом, организация педагогических условий адаптации детей младшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания обеспечивает достижение главной цели — улучшения протекания адаптации у детей младшего дошкольного возраста при поступлении в дошкольное учреждение.

Предложенные педагогические условия могут быть взяты за основу при планировании работы по процессу адаптации детей младшего дошкольного возраста в дошкольном учреждении.

Литература

1. Агаджанян, Н.А. Этюды об адаптации и путях сохранения здоровья / Н.А. Агаджанян, А.И. Труханов. — М.: Изд-во «Сирин», 2002. -156 с.

2. Выготский, Л.С. Детская психология. Проблемы возраста /Л.С. Выготский //Собр. соч. : в 6 т. — М. : Просвещение, 1984.

3. Изаак, С.И. Мониторинг физического развития и физической подготовленности российских детей дошкольного возраста / С.И. Изаак, Т. В. Панасюк // Педиатрия. Журнал имени Г.Н. Сперанского. — М.: Изд-во «Арден», 2005. — № 3. — С. 60-62.

4. Теплюк, С. Улыбка малыша в период адаптации / С. Теплюк // Дошкольное воспитание. — 2006. — № 3. — С. 29-35; № 4. -С. 46-51 (окончание).

5. Эльконин, Д.Б. Психология игры / Д.Б. Эльконин. — 2-е изд. — М. : Гуманит. издат. центр «Владос», 1999. — 360 с.

Поступила в редакцию 27 мая 2012 г.

Скоро, скоро в детский сад. Условия успешной адаптации к ДОУ

Адаптация – это сложный процесс приспособления организма, который происходит на разных уровнях: физиологическом, социальном, психологическом. Приспособление организма к новым условиям социального существования, к новому режиму сопровождается изменениями поведенческих реакций расстройством сна, аппетита. Наиболее сложная перестройка организма происходит в начальные период адаптации, который может затянуться и перейти в дезадаптацию, что приведет к нарушению здоровья, поведения, психики ребенка.
Адаптивные возможности ребенка раннего возраста ограничены, резкий переход в новую социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или замедлению темпа психофизического развития. Процесс привыкания ребенка к детскому саду довольно длительный и связан со значительным напряжением всех физиологических систем детского организма.
Чтобы избежать осложнений и обеспечить оптимальное течение адаптации, необходим постепенный переход ребенка из семьи в дошкольное учреждение.

Факторы, от которых зависит течение адаптационного периода

  1. Возраст.
  2. Состояние здоровья
  3. Уровень развития.
  4. Умение общаться со взрослыми и сверстниками.
  5. Сформированность предметной и игровой деятельности.
  6. Приближенность домашнего режима к режиму детского сада.

Как родители могут помочь своему ребенку в период адаптации к ДОУ

  1. По возможности расширять круг общения ребенка, помочь ему преодолеть страх перед незнакомыми людьми, обращать внимание ребенка на действия и поведение по сторонних людей, высказывать положительное отношение к ним.
  2. Помочь ребенку разобраться в игрушках: использовать сюжетный показ, совместные действия, вовлекать ребенка в игру.
  3. Развивать подражательность в действиях: «полетаем, как воробушки, попрыгаем как зайчики».
  4. Учить обращаться к другому человеку, делиться игрушкой, жалеть плачущего.
  5. Не высказывать сожаления о том, что приходится отдавать ребенка в дошкольное учреждение. Некоторые родители видят, ребенок недостаточно самостоятелен в группе, например, не приучен к горшку. Они пугаются и перестают водить в детский сад. Это происходит оттого, что взрослые не готовы оторвать ребенка от себя.
  6. Приучать к самообслуживанию, поощрять попытки самостоятельных действий.
К моменту поступления в детский сад ребенок должен уметь;
  • самостоятельно садиться на стул;
  • самостоятельно пить из чашки;
  • пользоваться ложкой;
  • активно участвовать в одевании, умывании
Наглядным примером выступают, прежде всего, сами родители.
Требования к ребенку должны быть последовательны и доступны.
Тон, которым сообщается требование, выбирайте дружественно-разъяснительный, а не повелительный.
Если ребенок не желает выполнять просьбы, вызвал у вас отрицательное переживания, сообщите ему о своих чувствах: мне не нравится, когда дети хнычут; я огорчена; мне трудно.
Нужно соразмерять собственные ожидания с индивидуальными возможностями ребенка.
Важно также постоянно поощрять ребенка, давать положительную оценку хотя бы за попытку выполнения просьбы.
Планируйте свое время так, чтобы в первые 2-4 недели посещения ребенка детского сада у вас была возможность не оставлять его на целый день. А в первые дни вам необходимо находиться рядом с телефоном и недалеко от территории детского сада.
В период адаптации важно предупреждать возможность утомления или перевозбуждения, необходимо поддерживать уравновешенное поведение детей.
Для этого не посещайте людные места, не принимайте дома шумные компании, не перегружайте ребенка новой информацией, поддерживайте дома спокойную обстановку.
Поскольку при переходе к новому укладу жизни у ребенка меняется все: режим, окружающие взрослые, дети, обстановка, пища – очень хотелось бы, чтобы воспитатели к моменту прихода нового ребенка в группу знали как можно больше о его привычках и старались по возможности создать хоть некоторые условия, схожие с домашними (например, посидеть с ребенком перед сном на кровати, попросить убрать игрушки, предложить поиграть в лото.)
Скорее всего, ваш ребенок прекрасно справится с изменениями в жизни. Задача родителей-быть спокойными, терпеливыми, внимательными и заботливыми. Радоваться при встрече с ребенком, говорить приветливые фразы: я по тебе соскучилась; мне хорошо с тобой. Обнимайте ребенка как можно чаще.
Условия уверенности и спокойствия ребенка – это систематичность, ритмичность и повторяемость его жизни, т. е, четкое соблюдение режима.

Причины тяжелой адаптации к условиям ДОУ

  1. Отсутствие в семье режима, совпадающего с режимом детского сада.
  2. Наличие у ребенка своеобразных привычек.
  3. Неумение занять себя игрушкой
  4. Несформированность элементарных культурно-гигиенических навыков.
  5. Отсутствие опыта общения с незнакомыми людьми. Взрослым необходимо помочь детям преодолеть стресс поступления и успешно адаптироваться в дошкольном учреждении. Им свойстенно быстро заражаться сильными как положительными, так и отрицательными эмоциями взрослых и всерстников, подражать их действиям. Эти особенности и должны использоваться вами при подготовке ребенка в детский сад.
Очень важно, чтобы первый опыт своего пребывания в детском саду ребенок приобрел при поддержке близкого человека.

Что делать, если…


Что делать, если ребенок начал ходить в детский сад
  1. Установите тесный контакт с работниками детского сада
  2. Приучайте ребенка к детскому саду постепенно.
  3. Не оставляйте ребенка в саду более чем на 8 часов.
  4. Сообщите воспитателям о привычках и склонностях ребенка.
  5. С 4-го по 10-й день лучше сделать перерыв в посещении детского сада.
  6. Поддерживать дома спокойную обстановку.
  7. Не перегружайте ребенка новой информацией.
  8. Будьте внимательны к ребенку, заботливы и терпеливы.

Что делать, если ребенок плачет при расставании с родителями

  1. Рассказывайте ребенку, что ждет его в детском саду.
  2. Будьте спокойны, не проявляйте перед ребенком своего беспокойства.
  3. Дайте ребенку с собой любимую игрушку или какой-то домашний предмет.
  4. Принесите в группу свою фотографию.
  5. Придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания (например, воздушный поцелуй, поглаживание по спинке.)
  6. Будьте внимательны к ребенку, когда забираете его из детского сада.
  7. После детского сада погуляйте с ребенком в парке, на детской площадке. Дайте ребенку возможность поиграть в подвижные игры.
  8. Устройте семейный праздник вечером.
  9. Демонстрируйте ребенку свою любовь и заботу.
  10. Будьте терпеливы.

Что делать, если ребенок не хочет идти спать

  1. Замечайте первые признаки переутомления (капризничает, трет глаза, зевает.)
  2. Переключайте ребенка на спокойные игры (например, совместное рисование, сочинение историй), попросите ребенка говорить шепотом, чтобы не разбудить игрушки.
  3. Во время вечернего туалета дайте ребенку возможность поиграть с водой.
  4. Оставайтесь спокойным, не впадайте в ярость от непослушания ребенка.
  5. Погладьте ребенка перед сном, сделайте ему массаж.
  6. Спойте ребенку песенку.
  7. Пообщайтесь с ребенком, поговорите с ним, почитайте книгу.

Что делать, если ребенок не хочет убирать за собой игрушки

  1. Твердо решите для себя, необходимо ли это.
  2. Будьте примером для ребенка, убирайте за собой вещи.
  3. Убирайте игрушки вместе.
  4. Убирая игрушки, разговаривайте с ребенком, объясняя ему смысл происходящего.
  5. Формулируйте просьбу убрать игрушки доброжелательно. Не приказывайте.
  6. Сделайте уборку игрушек ритуалом перед укладыванием ребенка спать.
  7. Учитывайте возраст и возможности ребенка.
Будьте терпеливы, проявляйте понимание и проницательность. И тогда скоро детский сад превратится для малыша в уютный, хорошо знакомый и привычный мир!

Условия успешной адаптации первоклассников в школе | Материал на тему:

Лекция для учителей

Тема: «Условия успешной адаптации первоклассников в школе»

Сроки: октябрь 2014 год

Первый  год  обучения  –  один  из  наиболее  сложных  и  ответственных

моментов  в  жизни  детей,  как  в  социально-психологическом,  так  и  в

физиологическом плане

Школа  с  первых  дней  ставит  перед  ребенком  целый  ряд  задач,  требующих

мобилизации  его  интеллектуальных  и  физических  сил.  Детям  необходимо

успешно  овладеть  учебной  деятельностью,  освоить  школьные  нормы  и

правила поведения, приобщиться к классному коллективу, приспособиться к

новым условиям режима и умственного труда.

Адаптация  к  школе  –  многоплановый  процесс.  Его  составляющими

являются  физиологическая  адаптация  (привыкание  организма  к  новым

условиям)  и  социально-психологическая  адаптация  (к  учителям  и  их

требованиям, к одноклассникам).

Физиологические условия адаптации первоклассников к школе

  • организовать перерывы в процессе выполнения уроков, наполняя их
  • двигательной активностью;
  • во время выполнения домашних заданий обращать внимание на правильную
  • посадку во избежание искривления позвоночника, на освещение рабочего
  • места для предупреждения близорукости;
  • тренировать мелкие мышцы кистей рук;
  • обязательно вводить в рацион витаминные препараты, овощи, фрукты;
  • создавать условия для занятия спортом;
  • воспитывать самостоятельность и ответственность ребёнка как главные качества сохранения собственного здоровья.

Психологические условия адаптации первоклассников к школе

  • Недопустимо применять физические меры воздействия, запугивание,
  • критику в адрес ребёнка, особенно в присутствии других людей.
  • Желательно познакомиться с одноклассниками и пообщаться с ними после
  • уроков.
  • Необходимо проявлять интерес к школьным делам ребёнка, к школе,
  • классу, к каждому прожитому в школе дню.
  • Следует помнить, что первое условие успеха в школе – самоценность
  • ребёнка для родителей.
  • Создавать благоприятный климат в семье.
  • Предоставлять ребёнку самостоятельность в учебной работе и вместе с тем
  • обоснованно контролировать его учебную деятельность.
  • Поощрять ребёнка, и не только за учебные успехи.

Выделяются группы детей, дающих легкую адаптацию, средней тяжести и

тяжелую.

Наблюдение  за  первоклассниками  показали,  что  социально  –

психологическая  адаптация  детей  к  школе  может  проходить  по-разному.

Значительная часть детей (их обычно 50 – 60%) адаптируются в течение двух

–  трех  месяцев  обучения.  Это  проявляется  в  том,  что  ребенок  привыкает  к коллективу,  ближе  узнает  своих  одноклассников,  приобретает  друзей.  У детей  благополучно  прошедших  адаптацию,  преобладает  хорошее настроение,  активное  отношение  к  учебе,  желание  посещать  школу, добросовестно  и  без  видимого напряжения  выполнять  требования  учителя.

Другим детям (их примерно 30%) требуется больше времени для привыкания

к  новой  школьной  жизни.  Они  могу  до  конца  первого  полугодия предпочитать  игровую  деятельность  учебной,  не  сразу  выполняют требования  учителя,  часто  выясняют  отношения  со  сверстниками неадекватными методами (дерутся, капризничают, жалуются, плачут). У этих детей  встречаются  трудности  и  в  усвоении  учебных  программ.

И,  наконец,  в  каждом  классе  есть  примерно  14%  детей,  у  которых  к значительным  трудностям  учебной  работы  прибавляются  трудности болезненной  и  длительной  (до  одного  года)  адаптации.  Такие  дети отличаются  негативными  формами  поведения,  устойчивыми отрицательными  эмоциями,  нежеланием  учиться  и  посещать  школу.  Часто именно с этими детьми не хотят дружить, сотрудничать, что вызывает новую реакцию  протеста:  они  ведут  себя  вызывающе,  задираются,  мешают проводить  урок  и  прочее.

Почти  у  всех  детей  в  начале  школьных  занятий  наблюдается  двигательное возбуждение  или  заторможенность,  жалобы  на  головные  боли,  плохой  сон, снижение аппетита. Эти отрицательные реакции бывают тем боле выражены, чем  резче  переход  от  одного  периода  жизни  к  другому,  чем  меньше  готов этому  организм  вчерашнего  школьника.

Большое  значение имеют такие  факторы, как особенности  жизни  ребенка  в семье (насколько резко отличался привычный для него режим от школьного). Безусловно,  первоклассники,  посещавшие   ранее  детский  сад,  значительно легче адаптируются к школе, чем «домашние», не привыкшие к длительному пребыванию в детском коллективе и режиму дошкольного учреждения дети.

Одним   из  основных  критериев,  характеризующих  протекание  адаптации  к систематическому  обучению,  является  состояние  здоровья  ребенка  и изменение  его  под  влиянием  учебной  нагрузки.

Легче  переносят  период  поступления  в  школу  и  лучше  справляются  с умственной и физической нагрузкой здоровые дети, с нормальным уровнем функционирования  всех  систем  организма  и  гармоничным  физическим развитием. Сочетание снижения массы тела с ухудшением функционального состояния  организма  детей,  снижение  умственной  работоспособности  и успеваемости  свидетельствуют  о  низкой  адаптации  ребенка  к  школе.

Еще один очень информативный показатель  –  артериальное давление. Чаще всего  у  первоклассников  отмечается  значительное  снижение  показателей артериального давления при переутомлении. А в тех случаях, когда учебные нагрузки  приводят  к  переутомлению,  артериальное  давление  может значительно  повыситься.  Особенно  часто  повышение  артериального давления отмечается в начале учебного года (в остром периоде адаптации) и середине  третьей  –  самой  трудной  четверти.  Иногда  такие  нарушения  в деятельности сердечно-сосудистой системы выявляются и в конце учебного

года.  

Критериями  благополучной  адаптации  детей  к  школе  принято  считать благоприятную динамику работоспособности и ее улучшение на протяжении первого  полугодия,  отсутствие  выраженных  неблагоприятных  изменений показателей здоровья и хорошее усвоение учебной программы.

Признаки адаптации ребенка к школе:

  • Во-первых,  это  удовлетворенность  ребенка  процессом  обучения.  Ему нравится в школе, он не испытывает неуверенности и страхов.
  • Второй признак  —  насколько легко ребенок справляется с программой. Если школа  обычная  и  программа  традиционная,  а  ребенок  испытывает затруднения  при  обучении,  необходимо  поддержать  его  в  трудный  момент, не критиковать излишне за медлительность, а так же не сравнивать с другими детьми. Все дети разные.
  • Следующий признак успешной адаптации  —  это степень самостоятельности ребенка  при  выполнении  им  учебных  заданий,  готовность  прибегнуть  к помощи взрослого лишь после попыток выполнить задание самому.
  • Но  самым  важным  признаком  того,  что  ребенок  полностью  освоился  в школьной  среде,  является  его  удовлетворенность  межличностными отношениями с одноклассниками и учителем. В этот период первоклассник активно  устанавливает  контакты,  ищет  свое  место  в  детской  среде,  учится сотрудничать с другими детьми и принимать помощь в свой адрес.

Таким образом, решение проблемы успешной адаптации ребенка во многом определяется характером взаимодействия школы и семьи

Беспокоиться за ребёнка во время адаптации, конечно, нужно, но некоторые родители бывают чересчур тревожны, чем только вредят ребёнку. Когда же уместна тревога?

Обычно

Опасно

Снижается  первоначально непосредственный  интерес  к школе, занятиям

Полное  отсутствие  интереса  к  учёбе,

вялость и безынициативность.

Начинает  время  от  времени говорить,  что  учиться  надоело (особенно  в  конце  недели  и четверти),  но  активно интересуется всем остальным

Ничего  не  интересно,  безразличие  ко всему,  даже  к  играм,  если  они  требуют

хоть какого-то напряжения.

Радуется,  когда  не  надо  делать  

Делает уроки только «из-под палки».

домашнее задание.

Время от времени хочет остаться дома, пропустить уроки.

Нежелание  ходить  в  школу  и  вообще

учиться выражается постоянно и открыто в формах  активного  протеста,  либо

симптомами болезней, которые  кончаются

сразу  после  того,  как  разрешат  остаться

дома.

Иногда  выражает  недовольство

учителем  или  опасения  по  его поводу.

Очень  не  любит  или  боится  учителя,

испытывает  по  отношению  к  нему  страх,

бессилие или агрессию.

Вывод: беспокоиться  нужно  тогда,  когда  нежелание  учиться  является устойчивым,  выражается  активно,  отражает  основное  отношение  ребёнка  к школе.

Несогласованность требований школы, семьи и улицы приводит ребёнка в состояние растерянности, что создаёт для него большие проблемы, которые он сам решить не может. Без семьи школа не в состоянии помочь ребёнку выйти из противоречий. А ведь именно правильные отношения в семье, взаимодействие с ровесниками, коллективные действия по определённым правилам создают психологические предпосылки для успешной адаптации ребёнка в школе.

Список использованной литературы:

1. Диагностика школьной дезадаптации./ Под ред. Беличевой С.А. М., 1995.

2. Коляда М.Г.  Шпаргалка для родителей. Донецк: БАО, 1998.

3. Мир детства: Младший школьник / Под ред. А. Г. Хрипковой, М., 1988.

4. Поговорим о наших детях / Под ред. А. Е. Соловьевой, М., 1987.

5.  Система психологического сопровождения образовательного процесса в условиях введения ФГОС: планирование, документация, мониторинг, учет и

отчетность/сост. И.В.Возняк – Волгоград, 2014.

6. Хрестоматия по педагогической психологии. М., 1995.

Адаптация скелетных мышц человека к физическим нагрузкам

Даны определения адаптации, стресса (общего адаптационного синдрома) и суперкомпенсации. Рассмотрены виды адаптации (срочная и долговременная) и условия адаптации скелетных мышц человека к физическим нагрузкам.

Адаптация скелетных мышц человека к физическим нагрузкам

Организм человека устроен таким образом, что, попадая в новые для него условия, он может к ним приспособиться. Такое свойство организма человека получило название адаптация.

Понятия адаптации и стресса

Адаптация как общее универсальное свойство живого обеспечивает жизнеспособность организма в изменяющихся условиях и представляет собой процесс адекватного приспособления его функциональных и структурных элементов к окружающей среде. При этом основная задача адаптации состоит в поддержании постоянства внутренней среды организма – гомеостаза[1]. Термин «адаптация» тесно связан с понятием «стресс».

Стресс – неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз.

Г. Селье установил, что на разные по качеству, но сильные раздражители (стресс) организм для выравнивания гомеостаза всегда отвечает однотипными реакциями, которые были названы им общим адаптационным синдромом.

Спортивную тренировку можно рассматривать как адаптацию организма спортсмена к нагрузкам определенной направленности. При этом под воздействием систематических тренировочных нагрузок внутренняя среда организма человека претерпевает значительные изменения. После прекращения нагрузки в организме начинаются процессы, направленные на восстановление исходного состояния.

Виды адаптации

Различают срочную и долговременную адаптацию организма спортсмена к тренировочным воздействиям. Так как основным объектом этой статьи являются скелетные мышцы, вопросы адаптации будут рассматриваться в этом ракурсе.

Срочная адаптация – это структурно-функциональная перестройка, происходящая в организме спортсмена непосредственно во время выполнения физических упражнений. Основной целью срочной адаптации является создание оптимальных условий для функционирования мышц, прежде всего, за счет увеличения их энергоснабжения. В связи с этим, значительно ускоряются реакции катаболизма[2] при одновременном снижении скорости анаболических[3] процессов (в основном, синтеза белков), так как в ходе катаболических реакций выделяется энергия.

Долговременная адаптация – структурно-функциональная перестройка, происходящая в организме в ответ на длительное или многократное воздействие физической нагрузки. Долговременная адаптация протекает в организме спортсмена в промежутках между тренировками.

Условия адаптации

Первым условием является многократное (повторное) применение физических нагрузок. Однократная физическая нагрузка не вызывает стойких адаптационных перестроек в организме. Если же физические нагрузки повторяются, в организме создается необходимый метаболический фон, который обеспечивает постепенность формирования морфологических, биохимических и функциональных изменений. При повторяющихся тренировочных нагрузках благодаря активации генетического аппарата мышечных волокон в мышцах увеличивается содержание структурных и сократительных белков, вследствие чего мышцы становятся более резистентными к задаваемой нагрузке.

Вторым условием, определяющим процесс адаптации организма к физическим нагрузкам, является их регулярное применение Необходимость регулярно выполнять физические упражнения связана с изменениями метаболизма, которые происходят в организме в процессе физических нагрузок. В зависимости от интенсивности и длительности физической нагрузки, в организме происходят изменения в обмене веществ, которые могут быть ограничены локальными сдвигами в энергетическом обмене или затрагивать метаболизм всего организма. В последнем случае процесс восстановления метаболизма до уровня покоя занимает значительно больше времени и требует большего периода отдыха.

Долговременная адаптация организма к различным факторам внешней среды возможна благодаря явлению суперкомпенсации (сверхвосстановления). В области мышечной деятельности это явление первыми описали Л.И. Ямпольский (1949) и Н.Н. Яковлев (1949,1955). В основе суперкомпенсации лежит взаимодействие между нагрузкой и восстановлением. Это – циклический процесс и его пусковым стимулом является физическая нагрузка. После нагрузки возникает утомление и резкое снижение работоспособности спортсмена, что соответствует первой фазе цикла. Во второй фазе начинается процесс восстановления работоспособности. К концу второй фазы работоспособность спортсменов достигает исходного уровня. В третьей фазе (фазе суперкомпенсации) работоспособность превышает исходный уровень. Последняя, четвертая фаза характеризуется возвращением работоспособности к исходному уровню (рис.1 а).

Рис.1

Очень наглядно эффект суперкомпенсации виден на примере восстановления энергетических запасов мышц. Перед началом тренировки в мышцах находится определенное количество энергетических веществ (например, креатинфосфата, гликогена и др.). В результате тренировки происходит снижение уровня этих веществ в скелетных мышцах. После окончания тренировки, в фазе восстановления уровень энергетических веществ в мышечном волокне превышает исходный, то есть происходит суперкомпенсация.


Более подробно строение и функции мышц описаны в моих книгах


Долговременная адаптация возможна только в том случае, если достигаемые срочный и отставленный тренировочные эффекты от каждой тренировки будут суммироваться (рис.1 b). Поэтому для получения определенного тренировочного эффекта и последующего повышения физической работоспособности очередную физическую нагрузку следует проводить в период преимущественно суперкомпенсации после предшествующей работы. Слишком частые (рис.1 c) тренировки прерывают стадию восстановления до достижения эффекта суперкомпенсации. Вследствие этого возможно постепенное развитие процесса недовосстановления работоспособности и преждевременное наступление утомления, что негативно сказывается на результатах. Слишком редкие тренировки (рис.1 d) в фазе сниженной суперкомпенсации не позволяют закрепить тренировочный эффект, так как каждая последующая тренировка проводится после возвращения функциональных возможностей организма к исходному уровню.

Однако еще в начале ХХ века М.Е. Маршак (1931) установил, что процессы восстановления после тяжелой мышечной работы в различных вегетативных системах протекают гетерохронно, то есть с разной скоростью. Более того, даже в пределах одной и той же системы для разных показателей ее функции возвращаются к уровню покоя не одновременно. В последующем эти данные были подтверждены для многих физиологических и биохимических показателей.

Следует отметить, что процессы восстановления энергетических веществ в мышцах также протекают с разной скоростью и завершаются в разное время. Вначале из скелетных мышц и крови удаляется молочная кислота, которая окисляется до СО2 или включается в синтез гликогена, затем происходит ресинтез креатинфосфата, гликогена и жиров.

Существует правило Энгельгардта, согласно которому интенсивность протекания восстановительных процессов и сроки восстановления энергетических запасов организма зависят от интенсивности их расходования во время выполнения упражнения. Следовательно, чем больше расход энергетических запасов мышц при работе, тем интенсивнее идет их восстановление и тем значительнее превышение исходного уровня в фазе суперкомпенсации. Однако это правило применимо лишь в ограниченных пределах. На основании эмпирических исследований установлено, что во взаимоотношениях тренировочных раздражителей и адаптационных реакций лежат следующие закономерности (Ю. Хартманн, Х. Тюнеманн, 1988):

  • подпороговые раздражители (30% нагрузки от максимально возможной) не вызывают никаких адаптационных сдвигов;
  • слишком высокие раздражители (большой объем и интенсивность нагрузки) вызывают спад результатов;
  • оптимальные нагрузки приводят к оптимальным результатам.

В процессы адаптации, возникающие при интенсивных физических нагрузках, вовлекаются все системы, обеспечивающие функционирование мышц. Наряду с увеличением синтеза сократительных белков мышц возрастает интенсивность функционирования систем, обеспечивающих их катаболизм.

В экспериментах на животных, проведенных П.З. Гудзем (1963), в которых животные вначале подвергались различным по длительности и интенсивности физическим нагрузкам, а затем помещались в тесные клетки, было установлено следующее. Если животные получали умеренные динамические нагрузки или повышенные статические, а затем были переведены в режим гиподинамии, длительное пребывание в тесных клетках не вызвало существенных деструктивных изменений в скелетных мышцах. Однако у животных, которые до этого получали повышенные физические нагрузки, через четыре недели пребывания в тесных клетках были обнаружены дистрофические и деструктивные изменения гипертрофированных мышечных волокон. Из этого можно сделать вывод, что адаптированные к высоким физическим нагрузкам системы, отвечающие за катаболизм белка, после резкого снижения физических нагрузок продолжают функционировать некоторое время с максимальной мощностью, что приводит к резкой дистрофии и деструктивным изменениям в мышечных волокнах.

Третьим условием достижения прочных адаптационных сдвигов является постепенное увеличение физических нагрузок как по объему, так и по интенсивности. Если это условие не будет соблюдено, то по мере адаптации организма к тренировочным нагрузкам будет постепенно снижаться величина энерготрат и изменения метаболизма будут менее выраженными (М.И. Калинский, В.А. Рогозкин, 1989).

С биохимической точки зрения можно выделить несколько факторов, изменения которых существенно влияют на обмен веществ тренированного с помощью физических нагрузок организма. Во-первых, в скелетных мышцах и других органах и тканях повышаются запасы энергетических ресурсов (креатинфосфата и гликогена). Во-вторых, расширяются потенциальные возможности ферментного аппарата: повышается активность ферментов гликолиза, цикла лимонной кислоты, окисления жирных кислот, систем транспорта ионов. В-третьих, улучшаются механизмы регуляции обмена веществ с участием нервной и эндокринной систем, а также внутриклеточной системы автономного регулирования. Все эти факторы – наличие повышенного количества энергетических ресурсов и увеличенная активность ферментных комплексов, обеспечивающих основные циклы энергетического метаболизма – открывают возможности для более быстрого и более длительного пополнения запасов АТФ в организме.

В отличие от креатинфосфата и гликогена, концентрация АТФ в тканях тренированного организма не возрастает, однако, меняется скорость обмена молекул АТФ, так как повышается каталитическая активность ферментов, участвующих в гидролизе АТФ во время мышечного сокращения и в процессе ресинтеза. Под влиянием физических нагрузок в скелетных мышцах увеличивается концентрация креатинфосфата и повышается активность фермента креатинкиназы, участвующего в ресинтезе АТФ. Это приводит к расширению энергетических ресурсов в мышце и повышению скорости восстановления АТФ из креатинфосфата.

Саркоплазматическая и миофибриллярная гипертрофии скелетных мышц возможны только в том случае, если будут соблюдены описанные выше условия.

Литература

  1. Маршак, М.Е. О восстановительном периоде после мышечной работы / М.Е. Маршак // Физиологический журнал СССР, 1931. – Т.14. – № 2-3. – С. 204.
  2. Яковлев Н. Н. Очерки по биохимии спорта. М.: Физкультура и спорт, 1955. 264 с.
  3. Ямпольский, Л.И. Расходование и ресинтез гликогена мышц в зависимости от характера мышечной деятельности / Л.И. Ямпольский: Автореф. дис…канд. биол. наук, 1949. – 20 с.
  4. Хартманн, Ю. Современная силовая тренировка / Ю. Хартманн, Х. Тюнеманн. – Берлин: Шпортферлаг, 1988. – 335 с.
  5. Самсонова А. В. Гипертрофия скелетных мышц человека: Учеб. пособие. СПб: Кинетика, 2018. 159 с.

С уважением, А.В.Самсонова

 

[1] Гомеостаз» – относительное, колеблющееся в строго очерченных границах постоянство внутренней среды – крови, лимфы, тканевой и внеклеточной жидкости и устойчивость основных физиологических функций: артериального давления, ЧСС и др.

[2] Катаболизм – совокупность химических реакций, за счет которых крупные молекулы превращаются в молекулы меньшего размера.

[3] Анаболизм – совокупность химических реакций синтеза.

Как решить проблемы адаптации школьников к школе

Как решить проблемы адаптации школьников к школе

«Как решить проблемы адаптации школьников к школе»

                                                                  Люди вместе могут совершить то, чего не могут в

одиночку: единение умов и рук, сосредоточение сил

может стать почти всемогущим.

Д. Уэбстер.

                 Сегодня мы с вами поговорим о наших детях,  о трудностях, с которыми они столкнулись в 5 классе – это трудности в адаптации.

            А что такое адаптация?

Адаптация (позднелат. adaptatio — прилаживание, приспособление, от лат. adapto — приспособляю), процесс приспособления строения и функций организмов (особей, популяций, видов) и их органов к условиям среды.

Так и наши дети приспосабливаются к новым условиям окружающей среды.

Как показывает практика, большинство детей переживает это событие как важный шаг в своей жизни. Они гордятся тем, что «уже не маленькие». Кроме того, определенная часть детей осознает свое новое положение как шанс заново начать школьную жизнь, наладить не сложившиеся отношения с педагогами.

Психологические и психофизиологические исследования свидетельствуют, что в начале обучения в пятом классе школьники переживают период адаптации к новым условиям обучения, во многом сходный с тем, который был характерен для начала обучения в первом классе.

В адаптационной период дети могут стать более тревожными, робкими или, напротив, «развязными», чрезмерно шумными, суетливыми. У них может снизиться работоспособность, они могут стать забывчивыми, неорганизованными, иногда нарушается сон, аппетит… Подобные функциональные отклонения в той или иной форме характерны примерно для 70–80% школьников.

У большинства детей подобные отклонения носят единичный характер и исчезают, как правило, через месяц-полтора после начала учебы. Однако есть дети, у которых процесс адаптации затягивается на 2–3 месяца и даже больше.

С адаптационным периодом часто связаны и заболевания детей. Подобныe заболевания носят психосоматический характер.

Внутренние изменения приводят к появлению трудностей:

Трудности: -стал замкнутым

                    -снизилась успеваемость

                    -появилась утомляемость

                    — ухудшилось поведение

                    — появились головные боли, необъяснимые боли в различных

частях  тела.

                    — ничего не успевает делать за день

                    — нежелание посещать школу

                    — раздражительность

Для того, чтобы родитель  мог помочь ребенку необходимо знать

                  Трудность  — Установить причину—оказать помощь ребенку

Перед вами условия  физиологические и психологические,

которые помогают ребенку пройти успешно адаптацию.

Условия адаптации:

•          Изменение режима дня ребенка в сравнении с начальной школой, увеличение физической нагрузки.

•          Необходимость смены учебной деятельности ребенка дома, создание условий для двигательной активности ребенка между выполнением уроков.

•          Наблюдение родителей за правильной позой во время домашних занятий, соблюдение правил освещения рабочего места.

•          Предупреждение близорукости, искривления позвоночника, тренировка мелких мышц кистей рук.

•          Обязательное введение в рацион ребенка витаминных препаратов, фруктов и овощей.

•          Организация правильного питания ребенка.

•          Забота родителей о закаливании ребенка, максимальное развитие двигательной активности, создание в доме спортивного уголка, приобретение спортивного инвентаря: скакалки, гантели и т. д.

•          Воспитание самостоятельности и ответственности ребенка, как главных качеств сохранения собственного здоровья.

 «Психологические условия адаптации ребенка к школе».

•          Создание благоприятного психологического климата в отношении ребенка со стороны всех членов семьи.

•          Роль самооценки ребенка в адаптации к школе (чем ниже само-оценка, тем больше трудностей у ребенка в школе).

•          Первое условие школьного успеха — самоценность ребенка для его родителей.

•          Обязательное проявление родителями интереса к школе, классу, в котором учится ребенок, к каждому прожитому им школьному дню.

•          Неформальное общение со своим ребенком после пройденного школьного дня.

•          Обязательное знакомство с его одноклассниками и возможность общения с ними после школы.

•          Недопустимость физических мер воздействия, запугивания, кри-тики в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей (бабушек, дедушек, сверстников).

•          Исключение таких мер наказания, как лишение удовольствий, физические и психические наказания.

•          Учет темперамента ребенка в период адаптации к школьному обучению. Медлительные и малообщительные дети гораздо труднее привыкают к школе, быстро теряют к ней интерес, если чувствуют со стороны взрослых насилие, сарказм и жестокость.

•          Предоставление ребенку самостоятельности в учебной работе и организация обоснованного контроля заего учебной деятельно-стью.

•          Поощрение ребенка и не только за учебные успехи. Моральное стимулирование достижений ребенка. Развитие самоконтроля и самооценки, самодостаточности ребенка.

КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Воодушевите ребенка на рассказ о своих школьных делах.

2. Регулярно беседуйте с учителями вашего ребенка о его успеваемости, поведении и взаимоотношениях с другими детьми.

3. Не связывайте оценки за успеваемость ребенка со своей системой наказаний и поощрений.

3. Помогайте ребенку выполнять домашние задания, но не делайте их сами.

4.  Помогите ребенку почувствовать интерес к тому, что преподают в школе.

5. Особенные усилия прилагайте для того, чтобы поддерживать спокойную и стабильную атмосферу в доме, когда в школьной жизни ребенка происходят изменения.

Адаптация приемного ребенка в замещающей семье -Замещающим родителям

Адаптация приемного ребенка в замещающей семье.

В настоящее время, когда семейное устройство ребенка, оставшегося без попечения родителей, признано на всех уровнях приоритетным, число замещающих семей растет, стоит задача обеспечить каждому принятому на воспитание ребенку возможность для благополучного развития.

Вхождение ребенка в замещающую семью можно охарактеризовать как процесс формирования психологической и эмоциональной защищенности, которая у ребенка может возникнуть только в условиях «достаточности» проявляемой заботы.

Ребенок-сирота попадает в новые условия с багажом негативных воспоминаний и опыта. Его предыдущий негативный опыт в общении со значимыми взрослыми (либо взрослыми) не позволяет ему быстро и успешно освоиться в новой среде.

Существует взаимосвязь между возрастными периодами и стадиями адаптации ребенка в замещающей семье. Возраст, в котором ребенок попадает в замещающую семью, играет немалую роль – он определяет «радиус значимых отношений» по теории возрастной периодизации Эриксона.

Ребенок от 0 до 7 лет полностью ориентирован на семью, от 7 до 11 – на соседей и школьных товарищей, и далее – на отношения со сверстниками. Поэтому дети, попавшие в замещающую семью до 11 лет, в течении долгого времени (порой до 3 лет) заняты взаимодействием внутри семьи. Дети более старшего возраста, и особенно подросткового, возраста нуждаются в более широком круге взаимодействий, который одновременно включает и семью, и школу, и сообщество в целом. Такие дети привыкают к новой среде долго и порой мучительно – они вынуждены «работать» одновременно на нескольких «психологических фронтах».

Проанализировав основные процессы социализации ребенка в новых условиях. Результаты данных процессов являются интегральными критериями, определяющими благополучие ребенка.

Первый критерий – адаптация ребенка к новым условиям и его интеграция в новую семью. Без достижения такого результата дальнейшая жизнь и развитие ребенка в замещающей семье невозможны.

Второй – положительная динамика развития ребенка. Наличие такой динамики свидетельствует, что ребенок принял созданные ему в новой семье условия и отношения, что они достаточны для позитивных изменений.

Третий – успешная социализация ребенка в широком социальном окружении.

Адаптация ребенка в замещающей се6мье – это объективно необходимый процесс вхождения ребенка, оставшегося без попечения родителей, в новую семью. Она предполагает поиск путей и форм взаимодействия в семье и взаимного приспособления, в результате чего создаются условия как для реализации возможностей и жизненных планов приемного ребенка, так и для прогрессивного изменения самой семьи.

Итак, процесс адаптации – процесс двухсторонний. Приход ребенка в семью приводит к новым отношениям, перераспределению семейных ролей, возникновению новых привязанностей. А это означает, что адаптируется не только ребенок, но и каждый член семьи. И чем больше людей включено в этот процесс, тем он сложнее, но именно такой двухсторонний процесс изменения приемного ребенка и семьи как системы можно считать полноценной адаптацией.

В процессе взаимной адаптации семьи и ребенка исследователи выделяют несколько этапов. Первый – «Идеализированные ожидания», или «Вхождение в семью» — как у ребенка, так и у родителей – воспитателей. Примерно через месяц наступает первый кризис: привязанность ребенка к старой семье еще сохраняется, а к новой пока не сформировалась, приспособление к смене требований и правил требует значительных усилий. В результате возникают «установочные» конфликты, являющиеся частью нормального поступательного процесса адаптации ребенка и семьи друг к другу.

Первоначально в ходе адаптации и ребенок, и родители-воспитатели переживают кризис, который связан с нестабильностью их положения, необходимостью решения адаптационных задач. Приемные дети переживают собственную «невключенность» в замещающую семью и свою «безвластность». 

Затем наступает стадия вживания, адаптации. И для ребенка, и для семьи идет установка внешних и внутренних границ, привыкание к взаимным потребностям и правилам поведения, индивидуальным способностям и привычкам. Главное достижение этой стадии, длящейся чуть более полугода, — взаимное доверие и субъективное ощущение постоянства отношений, появляющееся у обеих сторон, которые начинают воспринимать себя как целостность.

Третий этап адаптации ребенка в замещающей семье – стабилизация отношений. Семейная система входит в стационарное состояние, которое может характеризоваться несколько сниженной сплоченностью, чем до приема ребенка, и меньшей гибкостью, но в пределах сбалансированной зоны.

Таким образом, одним из показателей адаптации ребенка в семье следует считать включение (интеграцию) приемных детей в семейную систему. В процессе интеграции приемный ребенок становиться частью семейной системы, и тогда можно говорить о его адаптации. Если интеграции не происходит, то ребенок остается внешним элементом, не включенным в  семейную систему, и в результате дезадаптируется. Замещающая семья может существовать и при нерешении проблемы интеграции приемного ребенка, но эта ситуация опасна для его благополучия.

Эмоциональная идентификация с семьей означает, что ребенок чувствует себя здесь нужным, членом данной семьи. Главное изменение, которое происходит с ребенком, — это переход от осознания себя «ничейным, детдомовским, сиротой» к ощущению себя членом семьи («семейным»). Ребенок психологически отождествляет себя с новой семьей. Дети часто представляются незнакомым людям под новой фамилией. Внутренняя позиция приемного ребенка в замещающей семье, свидетельствующая о его адаптации: «вместе со всеми».

Идентификация ребенка с семьей выражается в поведении, которое свидетельствует о разделении мира на «мы» и «они». В кровной семье она начинается с внешнего сходства ребенка и родителей. Несмотря на то, что приемные дети не имеют внешнего сходства с воспитателями, отношение к ребенку как к индивидууму, который представляет собой ценность для семьи, усиливает процесс его признания.

Включение приемного ребенка в семейную систему предполагает, что он чувствует себя включенным в семейную историю. Обычно именно осведомленность о подробностях, касающихся личности и внутренней жизни семьи, помогает тому, кто становиться ее членом, чувствовать себя «своим», а не постороннем в ней. Приемный ребенок знает историю семьи: что было до него и что произошло с его постановлением, воспитатели решились на этот шаг и как они выбрали именно его.

Если приемный ребенок включается в семейную систему, то о его адаптации будет свидетельствовать позитивный характер его семейной роли.

Неадекватные ожидания членов замещающей семьи и приемного ребенка по отношению друг к другу становятся причиной неуспешной адаптации и отвержения ребенка семьей. Необходимым условием успешной адаптации ребенка-сироты в замещающей семье является взаимное соответствие ролевых ожиданий приемного ребенка и воспитателей, а также всех членов приемной семьи между собой. Взаимная адаптация членов новой семьи протекает успешно, если поведение каждого из них в его семейной роли не противоречит представлениям других о том, как эту роль надо исполнять, т.е. приобретают форму ожидания определенного поведения. Если поведение ребенка не совпадает с ожиданиями воспитателей, членов семьи, он вступает в определенный конфликт с ними.

Одной из главных проблем при создании замещающей семьи является формирование привязанности, позитивного отношения к родителям-воспитателям.

Существуют специфические показатели в характеристике детей с проблемно сформировавшейся привязанностью: им трудно создавать и поддерживать любые отношения, они не способны сопереживать, трудно проявляют любовь к другим людям, инфантильны, импульсивны, испытывают трудности в усвоении норм и правил поведения. Они не доверяют другим людям, стараются сохранить эмоциональную близость, которая была в детстве. Поведение взрослых стало причиной психологической травмы, поэтому они стараются сохранить дистанцию при взаимодействии уже с любыми другими взрослыми. Таким образом, этот психотравматический опыт ребенка оказывает влияние на формирование привязанностей.

Отношения привязанности предполагает установление между приемным ребенком и родителями — воспитателями эмоциональной близости.

Если приемный ребенок ощущает удовлетворенность сложившимися отношениями, не хочет их прервать – это также свидетельствует о наличии привязанности.

О позитивном отношении приемного ребенка к родителям – воспитателям можно судить по отсутствию отчужденности и проявлений враждебности со стороны ребенка.

Об адаптированности приемного ребенка к условиям замещающей семьи можно судить по доминирующему эмоциональному состоянию, преобладающему настроению. Адаптированный ребенок будет демонстрировать положительные эмоции, оптимистичное настроение, дезадаптированный —  отрицательные эмоции, депрессивное настроение.

Критерием оценки адаптации приемного ребенка будет повышение уровня самооценки его эмоционального благополучия

Активизирует функцию приспособления к особенностям условий жизни и деятельности состояние тревоги. Тревога означает чувство напряженности и беспокойства, связанное с ожиданием чего-то неприятного. Поэтому по уровню тревожности ребенка можно судить о характере его адаптации. Адаптированный ребенок не ощущает угрозы, имеет нормальный уровень тревожности, неадаптированнй – считает окружение опасным и окружающим, имеет высокую тревожность.

По отсутствию поведенческих проблем можно судить о характере адаптации приемного ребенка. Важнейшим условием адаптации приемного ребенка является  принятие им своего прошлого, позитивное отношение к кровным родителям, прежней семье.

Отсутствие постоянного общения с одними и теми же людьми лишает детей прошлого (так как только от близких он может узнать, каким он был в детстве, что пережил), препятствует формированию представлений о будущем, приводит к тому, что дети живут лишь сегодняшним днем, не накапливают личного опыта. Более того, отмечается особый феномен осознания себя – «отвержение своего опыта», когда отдельные пережитые эпизоды не становятся событиями жизни, не присваиваются и не входят в психологический опыт. Это препятствует развитию адекватного самосознания, у детей не складываются переживание себя в связи со своими достижениями, формируется заниженная самооценка.

На вопросы семьи, ребенок может реагировать очень остро, все, что связано с его собственными родителями, воспринимается им болезненно и не адекватно. Воспоминания о семье связаны с негативными эмоциональными переживаниями – покинутости, ненужности, нелюбимости, поэтому ребенок старается избегать этой темы. Однако ему необходимо определить свою позицию по отношению к кровным родителям. Чаще всего эта позиция сводиться к глубокому чувству вины или обиды на родителей. Если считает, он плохой, он испытывает чувство вины. Если считает, что во всем виноваты родители, — переживает злость и обиду на них (но даже в этом случае не перестает любить их). Эти эмоции влияют на процесс его адаптации в замещающей семье.

В целом воспоминания о прошлом у приемного ребенка, как правило, отрывочны, эпизодичны. Поэтому ему необходимо помочь вспомнить и объяснить прошлые события. Замещающая семья должна считаться с прошлым ребенком, уважать его родственные связи как источник его человеческого достоинства и осознание себя как личности. Условие успешной адаптации — поддержание отношений приемного ребенка с его кровной семьей, даже если он ее плохо помнит.

Воспоминания о кровной семье в течении первого полугода жизни в замещающей семье могут как бы «захлестывать» ребенка. Они многочисленны, ребенок навязчиво рассказывает о том, что было с ним в кровной семье. Постепенно по мере адаптации ребенок как бы успокаивается, он реже вспоминает о прежней жизни в детском доме или родной семье, более спокойно относиться к прошлому.

Осознание своего прошлого позволит ребенку разобраться в происходящем в настоящее время, выстроить логику событий и понять причины происходящего с ним сейчас, свой статус в замещающей семье. Для адаптации ребенка ему важно знать, что он делает в замещающей семье, зачем он здесь, каково его место, как долго он будет здесь. И все, что он выяснит о своем настоящем, его должно удовлетворять.

Отношение к настоящему также меняется, происходит переход от потребности в восстановлении сил к потребности в действии, эмоциональной вовлеченности, переменах и общении. Приемный ребенок становиться более активным, в большей степени начинает осознавать свои потребности.

Кроме вопросов прошлого и настоящего не менее важно создание у ребенка позитивной и стабильной картины будущего, основанной на доверии к воспитателю и на уверенности постоянства отношений с ним. В процессе адаптации меняется отношение к будущему, ведущими становятся потребности в общении, эмоциональной вовлеченности, переменах и признании. Адаптивные модели будущего приемных детей связаны с мотивацией развития, ориентацией на самореализацию, поисковой активностью, самостоятельностью в принятии решений.

Таким образом, отношение приемного ребенка к своему прошлому, настоящему и будущему определяет оценку степени принятия ребенком помещения его в замещающую семью, что является одним из показателей его адаптации.

просмотров.

УРОВНИ И КРИТЕРИИ АДАПТАЦИИ В ДЕТСКОМ САДУ.РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ.

Автор: Солнцева Алена Валерьевна

УРОВНИ И КРИТЕРИИ АДАПТАЦИИ В ДЕТСКОМ САДУ.РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ.

Основные критерии адаптации ребенка к условиям детского сада

к основным критериям адаптации относятся:

— поведенческие реакции;

— уровень нервно-психического развития;

— заболеваемость и течение болезни;

— главные антропометрические показатели физического развития.

Различают четыре степени тяжести прохождения адаптации к детскому саду:

1) легкая адаптация: ребенок активен, внешних изменений нет, сдвиги в поведении нормализуются в течение 1-2 недель;

2) средняя адаптация: в течение всего периода настроение может быть неустойчивым, может наблюдаться отсутствие аппетита, кратковременность, беспокойность сна. Этот период длится 20-40 дней;

3) тяжелая адаптация: ребенок болеет, теряет в весе, появляются патологические привычки. Длится от двух до шести месяцев;

4) очень тяжелая адаптация: около полугода и более. Встает вопрос – стоит ли ребенку оставаться в детском саду, возможно, он «несадовский» ребенок.

Как бы мы ни готовили ребенка к яслям, все равно он, особенно в первые дни, находится в состоянии стресса. Это проявляется в отказе от пищи, негативном эмоциональном состоянии, ухудшении самочувствия. Малыш беспокойно спит или не спит вообще, жмется к взрослым или, наоборот, отказывается от контактов с ними.

Влияет на адаптацию тип темперамента ребенка. Замечено, что быстро и легко привыкают к новым условиям сангвиники и холерики. А вот флегматикам и меланхоликам приходится туго. Они медлительны и поэтому не успевают за темпом жизни детского сада: не могут быстрее одеться, поесть, выполнить задание. Их часто подгоняют, подстегивают, не давая возможности побыть самим собой.

Важен и вопрос организации периода адаптации. Так, проведение приема детей в ДОУ заранее – весной – дает возможность реализовать назначение, которое родители получили от педагога – психолога и таким образом приблизить домашние условия к условиям детского сада.

Также большую роль играет правильно построенная работа с родителями, о которой будет рассказано в следующей главе.

В детском учреждении воспитатель ведет наблюдение за каждым ребенком, фиксируя результаты в листах адаптации. В периоде адаптации также очень важны комплексные оздоровительно – воспитательные мероприятия. Процесс адаптации управляем, и дает свои положительные результаты.

 

Уровни и критерии адаптации

Традиционно под адаптацией понимается процесс вхождения человека в новую для него среду и приспособления к ее условиям. Адаптация является активным процессом, приводящим или к позитивным (адаптированность, то есть совокупность всех полезных изменений организма и психики) результатам, или негативным. При этом выделяются два основных критерия успешной адаптации: внутренний комфорт и внешняя адекватность поведения.

В ходе комплексного исследования, проведенного учеными в разных странах, было выделено три фазы адаптационного процесса:

1) острая фаза, которая сопровождается разнообразными колебаниями в соматическом состоянии и психическом статусе, что приводит к снижению веса, частым респираторным заболеваниям, нарушению сна, снижению аппетита, регрессу в речевом развитии;

2) подострая фаза характеризуется адекватным поведением ребенка, то есть все сдвиги уменьшаются и регистрируются лишь по отдельным параметрам на фоне замедленного темпа развития, особенно психического, по сравнению со средними возрастными нормами;

3) фаза компенсации характеризуется убыстрением темпа развития, в результате дети к концу учебного года преодолевают указанную выше задержку темпов развития.

Также существует ряд критериев, по которым можно судить, как адаптируется ребенок к жизни в организованном детском коллективе.

Важнейший компонент адаптации — согласование самооценок и притязаний ребенка с его возможностями и с реальностью социальной среды.

Работа с родителями.

Необходимое условие успешной адаптации – согласованность действий родителей и воспитателей, сближение подходов к индивидуальным особенностям ребенка в семье и детском саду.

Еще до поступления малыша в группу воспитателям следует установить контакт с семьей. Все привычки и особенности ребенка сразу выяснить сложно, но в ознакомительной беседе с родителями можно узнать, каковы характерные черты его поведения, интересы и склонности.

Целесообразно рекомендовать родителям в первые дни приводить ребенка только на прогулку, так ему проще познакомиться с воспитателями и другими детьми. Причем желательно приводить малыша не только на утреннюю, но и на вечернюю прогулку, когда можно обратить его внимание на то, как мамы и папы приходят за детьми, как они радостно встречаются. В первые дни стоит приводить ребенка в группу позже восьми часов, чтобы он не был свидетелем слез и отрицательных эмоций других детей при расставании с мамой.

Родители, отдавая ребенка в детский сад, испытывают тревогу за его судьбу. Чутко улавливая состояние и настроение своих близких, особенно мамы, ребенок тоже тревожится.

Поэтому задача воспитателя – успокоить прежде всего взрослых: пригласить их осмотреть групповые помещения, показать шкафчик, кровать, игрушки, рассказать, чем ребенок будет заниматься, во что играть, познакомить с режимом дня, вместе обсудить, как облегчить период адаптации.

Также родители должны быть уверены в том, что воспитатель выполнит их просьбы относительно питания, сна и одежды ребенка, что все медицинские и закаливающие процедуры будут проводиться только с их согласия.

В свою очередь родители должны внимательно прислушиваться к советам педагога, принимать к сведению его консультации, наблюдения и пожелания. Если ребенок видит хорошие, доброжелательные отношения между своими родителями и воспитателями, он гораздо быстрее адаптируется в новой обстановке. Для ребенка также очень важно, как он чувствует себя в группе, нравится ли ему там. Для этого педагогу необходимо создать комфортные условия для пребывания ребенка в детском саду, о которых будет говориться в следующих главах. 

 

 

Создание эмоционально благоприятной атмосферы в группе

 

Необходимо сформировать у ребенка положительную установку, желание идти в детский сад. Это зависит, в первую очередь, от умения и усилий воспитателей создать атмосферу тепла, уюта и благожелательности в группе. Если ребенок с первых дней почувствует это тепло, исчезнут его волнения и страхи, намного легче пройдет адаптация.

Практически любой малыш в первое время испытывает дискомфорт от размеров групповой комнаты и спальни – они слишком большие, не такие, как дома. Чтобы ребенку было приятно приходить в детский сад, нужно «одомашнить» группу. Зрительно уменьшат помещение, сделают его более уютным красивые занавески на окнах, бордюр по верхнему краю стены.

Мебель лучше разместить таким образом, чтобы она образовала маленькие «комнатки», в которых дети чувствуют себя комфортно. Хорошо, если в группе имеется небольшой «домик», где ребенок может побыть один, поиграть или отдохнуть. Сделать такой «домик» можно, например, из детской кроватки, обтянув красивой тканью и вынув из нее нижнюю доску.

Желательно рядом с «домиком» разместить живой уголок. Растения и вообще зеленый цвет благоприятно влияют на эмоциональное состояние человека.

Необходим в группе и спортивный уголок, который удовлетворял бы потребность двух-трехлетних детей в движении. Уголок следует оформить так, чтобы у ребенка появилось желание заниматься в нем.

Малыши еще не владеют речью настолько, чтобы выразить четко свои чувства и эмоции. А некоторые, особенно первое время, просто боятся или стесняются это делать. Не выраженные эмоции (особенно негативные) накапливаются и, в конце концов, прорываются слезами, которые со стороны выглядят непонятными – никаких внешних причин для этого нет.

Психологи и физиологи установили, что изодеятельность для ребенка не только и не столько художественно – эстетическое действо, сколько возможность выплеснуть на бумагу свои чувства. Уголок изотворчества со свободным доступом детей к карандашам и бумаге поможет решать эту проблему в любое время, как только у малыша возникнет потребность выразить себя. Особое удовольствие доставляет детям рисование фломастерами – маркерами, оставляющими толстые линии, на прикрепленном к стене листе бумаги. Внимательному воспитателю цвет, который выбран для рисунка, поможет понять, как в данный момент на душе у ребенка – тоскливо и тревожно или, наоборот, светло и радостно.

Умиротворяющее действуют на детей игры с песком и водой. Такие игры имеют большие развивающие возможности, но в период адаптации главным является их успокаивающее и расслабляющее действие.

Летом подобные игры легко организовать на улице. В осеннее – зимнее время желательно иметь уголок песка и воды в помещении. Для многообразных и увлекательных игр используются небьющиеся сосуды разной конфигурации и объема, ложки, сита, и так далее.

Как показывают наблюдения, по мере привыкания к новым условиям у детей сначала восстанавливается аппетит, труднее нормализуется сон.

Проблемы со сном вызваны не только внутренним напряжением, но и окружающей обстановкой, отличной от домашней. Ребенок чувствует себя неуютно в большой комнате, возня других детей отвлекает, не дает возможности расслабиться и уснуть.

Такая простая вещь, как прикроватная занавеска, может решить ряд проблем: создать ощущение психологического комфорта, защищенности, придать спальне более уютный вид, а главное – эта занавеска, которую сшила и повесила при ребенке мама, становится для него символом и частичкой дома, как и любимая игрушка, с которой он ложится спать.

В период адаптации надо временно сохранить привычные для ребенка приемы воспитания, даже если они противоречат установленным в детском саду правилам. Перед сном малыша можно покачать, если он к этому привык, дать игрушку, посидеть рядом. Ни в коем случае нельзя насильно кормить или укладывать спать, чтобы не вызвать и не закрепить на долгое время отрицательного отношения к новой обстановке.

Необходимо всячески удовлетворять чрезвычайно острую в период адаптации потребность детей в эмоциональном контакте со взрослым.

Ласковое обращение с ребенком, периодическое пребывание малыша на руках дает ему чувство защищенности, помогает быстрее адаптироваться.

comments powered by HyperComments

Адаптация | Национальное географическое общество

В эволюционной теории адаптация — это биологический механизм, с помощью которого организмы приспосабливаются к новой среде или к изменениям в своей текущей среде. Хотя ученые обсуждали адаптацию до 1800-х годов, только тогда Чарльз Дарвин и Альфред Рассел Уоллес разработали теорию естественного отбора.

Уоллес считал, что эволюция организмов каким-то образом связана с адаптацией организмов к изменяющимся условиям окружающей среды.Развивая теорию эволюции путем естественного отбора, Уоллес и Дарвин вышли за рамки простой адаптации, объяснив, как организмы адаптируются и развиваются. Идея естественного отбора состоит в том, что передаваемые по наследству черты позволяют организмам лучше адаптироваться к окружающей среде, чем другим организмам того же вида. Это способствует лучшему выживанию и воспроизводству по сравнению с другими представителями вида, что ведет к эволюции.

Организмы могут адаптироваться к окружающей среде по-разному.Они могут адаптироваться биологически, то есть изменять функции организма. Пример биологической адаптации можно увидеть в телах людей, живущих на больших высотах, таких как Тибет. Тибетцы процветают на высоте, где уровень кислорода до 40 процентов ниже, чем на уровне моря. Вдыхание такого разреженного воздуха может вызвать у большинства людей заболевание, но в организме тибетцев произошли изменения в химическом составе тела. Большинство людей могут выжить на большой высоте в течение короткого времени, потому что в их организме повышается уровень гемоглобина, белка, который переносит кислород в кровь.Однако постоянно высокий уровень гемоглобина опасен, поэтому повышенный уровень гемоглобина не является хорошим решением для выживания на большой высоте в долгосрочной перспективе. У тибетцев, похоже, развились генетические мутации, которые позволяют им использовать кислород гораздо эффективнее без необходимости в дополнительном гемоглобине.

Организмы также могут проявлять поведенческую адаптацию. Одним из примеров поведенческой адаптации является то, как императорские пингвины в Антарктиде собираются вместе, чтобы поделиться своим теплом посреди зимы.

Среди ученых, изучавших адаптацию до развития теории эволюции, был Жорж Луи Леклерк, граф де Бюффон. Он был французским математиком, который считал, что организмы со временем меняются, приспосабливаясь к окружающей среде своего географического местоположения. Другой французский мыслитель, Жан Батист Ламарк, предположил, что животные могут приспосабливаться, передавать свои приспособления своему потомству и, следовательно, эволюционировать. В приведенном им примере говорится, что предки жирафов могли приспособиться к нехватке пищи на коротких деревьях, вытянув шеи, чтобы дотянуться до более высоких ветвей.По мнению Ламарка, потомство жирафа, вытянувшего шею, унаследует немного более длинную шею. Ламарк предположил, что поведение, приобретенное в течение жизни жирафа, повлияет на его потомство. Однако это была концепция естественного отбора Дарвина, согласно которой такие благоприятные черты, как длинная шея у жирафов, сохранились не благодаря приобретенным навыкам, а потому, что только жирафы, у которых была достаточно длинная шея, чтобы прокормить себя, выживали достаточно долго, чтобы воспроизводиться. Таким образом, естественный отбор обеспечивает более убедительный механизм адаптации и эволюции, чем теории Ламарка.

Адаптация — чудо науки

Конечные точки диапазона оценок для LS4.C

из Основы естественнонаучного образования K-12: практики, сквозные концепции и основные идеи (страницы 165-166)

К концу 2 класса. Живые существа могут выжить только там, где их потребности удовлетворяются. Если в некоторых местах слишком жарко или слишком холодно или слишком мало воды или еды, растения и животные могут не жить там.

К концу 5 класса. Изменения среды обитания организма иногда приносят ему пользу, а иногда и вредны. В любой конкретной среде некоторые виды организмов выживают хорошо, некоторые — хуже, а некоторые вообще не могут выжить.

К концу 8 класса. Адаптация путем естественного отбора, действующего на протяжении поколений, является одним из важных процессов, с помощью которых виды меняются с течением времени в ответ на изменения условий окружающей среды. Черты, способствующие успешному выживанию и воспроизводству в новой среде, становятся более распространенными; те, которые не становятся менее распространенными.Таким образом, меняется распределение признаков в популяции. В разделенных популяциях с разными условиями изменения могут быть достаточно большими, чтобы популяции, при условии, что они остаются разделенными (процесс, называемый репродуктивной изоляцией), эволюционировали, чтобы стать отдельными видами.

К концу 12-го класса. Естественный отбор является результатом четырех факторов: (1) возможность увеличения численности вида, (2) генетическая изменчивость особей вида в результате мутации и половое размножение, (3) конкуренция за ограниченный запас ресурсов, необходимых людям для выживания и воспроизводства, и (4) последующее распространение тех организмов, которые лучше способны выживать и воспроизводиться в этой среде.Естественный отбор ведет к адаптации, то есть к популяции, в которой преобладают организмы, которые анатомически, поведенчески и физиологически хорошо приспособлены для выживания и размножения в конкретной среде. То есть дифференцированное выживание и размножение организмов в популяции, обладающей выгодным наследуемым признаком, приводит к увеличению доли особей в будущих поколениях, обладающих этим признаком, и к уменьшению доли особей, у которых нет. Адаптация также означает, что распределение черт в популяции может измениться при изменении условий.

Изменения в физической среде, будь то естественные или вызванные деятельностью человека, таким образом, способствовали расширению некоторых видов, появлению новых отдельных видов по мере того, как популяции расходятся в разных условиях, а также сокращению — а иногда и исчезновению — некоторых видов. . Виды вымирают, потому что они больше не могут выживать и воспроизводиться в изменившейся среде. Если члены не могут приспособиться к изменениям, которые происходят слишком быстро или слишком резко, возможность для эволюции вида теряется.

Четыре принципа адаптации Эдвард М. Хулбурт

О «Четырех принципах адаптации»

В качестве альтернативы предписанию, которое естественный отбор производит адаптации, здесь будет представлено краткое изложение « Четыре принципа адаптации »(Hulburt, 2002). Заслуга подхода в этом исследовании заключается в том, что адаптация считается быть настоящей приспособленностью биоты к окружающей среде и друг друга — и, кроме того, настоящее отсутствие приспособленности биоты к окружающей среде и друг к другу.Ибо было бы наивно до крайности ожидать только приспособленности, приспособленности, везде всегда. Более того, принцип естественного отбора неоднозначно в отношении адаптации. Таким образом, из Стерна (1970) мы иметь 1): «все, что было произведено путем отбора, должно быть обозначен как лучше адаптированный »имеет контрапозитив; 2): что бы ни было , а не , которое должно быть обозначено как лучше адаптированное, , а не были произведены путем селекции.1) и 2) вместе образуют логическое целое. Но в равной степени 1) можно преобразовать в логический целое без отрицания как 3): все, что было произведено путем отбора должен быть обозначен как лучше адаптированный и все, что должно быть обозначено как лучше адаптированный был произведен путем отбора, так что выбранный эквивалентно более адаптированному. Во 2) плохо адаптированный компонент природы предполагается, и в 3) нет плохо адаптированного компонента природы разрешено.В дальнейшем и 2) и 3) будут беспокойство в том смысле, что природа хорошо приспособилась и плохо адаптированные компоненты в некоторых случаях и только хорошо адаптированные компоненты в остальных случаях.

Но чтобы увидеть варианты этих случаев совершенно другой подход будут приняты. Подход будет заключаться в том, что фактический, наблюдательный основа должна существовать, и из нее следует выводить адаптацию. К этому В конце четыре принципа адаптации Хулбурта (2002) будут представлены, и будет видно, как они вытекают из фактических ситуаций которые сопровождают принципы.

Первый принцип
Первый принцип заключается в том, что если возникают две совершенно разные сущности при одинаковых условиях, то один адаптируется, а другой нет. адаптирован к этому условию. Таким образом адаптируется теплокровное позвоночное. к круглогодичной температуре в регионах с умеренным климатом, потому что это поведенчески активны круглый год (кроме зимующих), тогда как хладнокровные позвоночное животное не приспособлено к круглогодичной температуре, потому что оно не активен круглый год (плюс спящие).

В логически верной форме это выглядит следующим образом: если x у круглогодичного активного животного (белки) то х в адаптированное животное, приспособленное к круглогодичной температуре — эквивалентно: если x находится у неадаптированного животного (жаба), не приспособленная к круглогодичной температуре, то х у не круглогодичного активного зверька. x одинокий от одного адаптированного животного к другому неприспособленному животному, каждый вид объединен одним свойством адаптированности или единственное свойство неприспособленности. Одиночный x объединяет два противоположных вида (белки и жабы).

Второй принцип
Второй принцип заключается в том, что если одна сущность встречается под двумя, вполне разные условия, то он адаптирован к одному условию, но не адаптирован к другому состоянию.Таким образом, североамериканский лес приспособлен к влажным условиям на востоке и западе, но не приспособлен к невлажным условиям полузасушливого юго-запада США. в логически верной форме это выглядит следующим образом: неважно что y выбирается, если лес адаптирован к y , то y влажное состояние — эквивалент: для любых y , если y не влажное состояние значит лес не приспособлен до y .Вкратце: лес приспособлен только к влажным условиям. если и только он не приспособлен к невлажным условиям. Частично лес состоит из высоких густых деревьев, будь то в разнообразный, лиственный лес Аппалачей или еловый лес северо-востока Канады или разнообразных вечнозеленых лесов Скалистых Горы и северо-запад Тихого океана — все влажные регионы — и частично лес состоит из убогих, разрозненных сосна пиноновая и креозотовые деревья полузасушливого юго-запада U.S.A. Отсюда вид, что дряхлый лес на юго-западе — безмолвный выразитель контраста между неприспособленностью, которая он демонстрирует с той приспособленностью, что высокий густо заросший лес экспонаты. В обоих местах один и тот же лес, контрастный характеристики, будучи пространственно разделенными и, следовательно, не противоречащими друг другу — так же, как деревья той же породы высокие и хорошо сформированные вдали от берега, но короткие и кривые на продуваемом ветрами берегу.

Третий принцип
Третий принцип заключается в том, что если одна сущность приспособлена ко второй, затем второй адаптируется к первому. Таким образом, белая ель была адаптирован к расширяющимся регионам между 12000 и 9000 лет назад на среднем западе Северной Америки, и этот регион был адаптирован для ель. Ради логической достоверности и для управления точка дома, имеем: если ель белая была приспособлена к ее разрастанию locale, то эта локаль была адаптирована под белую ель, а если эта местность была адаптирована к белой ели, затем к белой ели был адаптирован к нему — эквивалент: ель был адаптирован к региону если и только если локаль была адаптирована для ели.Но, конечно, самое маленькое растение приспособлено к тому месту, где оно стоит, и к этому месту, эта среда обитания адаптирована к нему. Среда обитания должна быть адаптирована к растению, иначе растения не было бы. Так же, местность должна быть адаптирована к виду, в противном случае вид бы там не было. Это важнейшая особенность экологии.

Четвертый принцип
Четвертый принцип заключается в том, что если возникают две совершенно разные сущности в двух совершенно разных условиях, тогда один адаптируется к его состояние, а другой адаптирован к его состоянию.Например, и в логически верной структуре: есть диапауза или есть недиапауза у насекомых; если есть диапауза (насекомое на зимовке стадия личинки) то есть зимняя адаптированность, а если есть недиапауза (это же насекомое в стадии крылатого), то есть летняя адаптированность; так что есть приспособленность к зиме или приспособленность к лету. У нас есть два взаимоисключающих и совместно исчерпывающих этапа — как мы делаем это на безлистных и лиственных деревьях, под землей и над землей Наземные части многолетних растений, в семенах и растениях однолетних растения.И палеонтологически и эволюционно у нас есть тенденция (сущность) к многим костлявым пальцам лопаточных конечностей водных позвоночных и это адаптация к плаванию, и есть тенденция к два или три пальца вместо пяти у наземных позвоночных, и это приспособление к бегу (рис. 1). И все эти пары могут быть вставьте логически верную структуру примера насекомого, так как эта структура является такой же частью реальности, как и биота, которая делает вверх по его содержанию.

Итак, в данной презентации проводится различие между случаями, когда адаптированность и неприспособленность принадлежат первому и второму принципам, и случаи, когда имеет место только адаптированность, в третьем и четвертом принципы.

Первый принцип разработан Hulburt (1992), третий принцип входит в структуру Hulburt (1996, 2000) и четвертый принцип иллюстрируется случаями в Hulburt (1998).

Список литературы
Кэрролл, Р. Л., 1988. Палеонтология и эволюция позвоночных. W. Х. Фриман и компания, Нью-Йорк, стр. 698.

Хулбурт, Э. М., 1992. Эквивалентность и адаптационная программа. Ecol. Модель . 64, 305-329.

Hulburt, E. M., 1996. Симметрия адаптации преимущественно асимметричные контексты. Ecol. Модель . 85, 173–185.

Хулбурт, Э. М., 1998. Теория адаптации: применение символического логика. Ecol. Модель . 107, 35-50.

Хулбурт, Э. М., 2001. Невмешательство и взаимная адаптация. Ecol. Модель . 2001, 1-13.

Хулбурт Э. М., 2002. Четыре принципа адаптации. Ecol. Модель . 156, 61-84.

Стерн, Дж. Т., 1970. Значение «адаптации» и его отношение к феномену естественного отбора. Evol. Био . 4, 39-66.


Рисунок 1. Самая верхняя фигура: Плезиозавр. Гидротекрозавр, юрский период, 12 м. длинный. Рядом с верхней фигурой: ихтиозавр Shonisaurus, верхний триас, 15 м. длинный. Средняя фигура: Мозазавр Plotosaurus, верхний мел, 10 м. длинный. Нижний рисунок: левая пара — парнокопытные Proebrotherium и Protoceras, олигоцен; правая пара, периссодактили Hyracotherium (слева) и Tetraclaenodon (справа), нижний эоцен (из Кэрролла, 1988, стр.248, 256, 234, 515, и 529).

Адаптация растений к неблагоприятным химическим условиям почвы

  • Содержание главы
  • Содержание книги

Резюме издателя

В этой главе рассматриваются различные ограничения, с которыми сталкиваются растения в неблагоприятных почвенных условиях, таких как кислотность, плохая аэрация, щелочность и соленость. Низкое внешнее воздействие и высокая эффективность с участием адаптированных генотипов, которые эффективно используют питательные вещества из почвенных запасов и удобрений, могут привести к урожайности, которая всего на 10–20% ниже максимальной.Два компонента, которые влияют на общую эффективность питательных веществ, включают эффективность поглощения, которая представляет собой количество поглощенных питательных веществ, и эффективность использования, которая характеризует эффективность, с которой поглощенные питательные вещества используются для получения урожая. Оба они в первую очередь зависят от поступления питательных веществ из почвы и удобрений. Основными препятствиями для роста растений в затопленных или затопленных почвах являются низкая доступность кислорода, токсичность Fe и Mn и токсичные метаболиты анаэробного разложения.Адаптация к затопленным почвам включает образование аэренхимы для транспортировки кислорода к корням, эффективное производство и использование энергии и сохранение углеводов. Рост растений в щелочных или известковых почвах тормозится из-за низкой доступности Fe, Zn, Mn и B, а устойчивость к таким почвам достигается за счет мобилизации Fe и Zn посредством экссудации хелатирующих соединений, таких как анионы органических кислот, у растений Стратегии I и фитосидерофоров в растениях. Стратегия II растений. Основными препятствиями для роста растений в засоленных почвах являются низкий осмотический потенциал и ионная токсичность (Na, Cl, сульфат), а также ионный дисбаланс (низкое соотношение K / Na).Механизмы солеустойчивости можно разделить на исключение соли (пониженное поглощение, повышенный отток) и включение соли (компартментация в вакуоль, высвобождение солей через солевые железы и солеустойчивые ферменты).

адаптация

алюминий

хелат

компартментация

эффективность питательных веществ

фитосидерофоры

фитогормоны

рост корней

токсичность

000 Рекомендуемые статьи

Else 2012

Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Земляной пол: Адаптация

Представьте себя на пикник в парке. Это прекрасный день, и все просто здорово! Вы выкладываете еду, разводите огонь и начинаете жарить хот-доги. Потом вдруг начинает дуть ветер, небо становится облачно, сверкают молнии, грянет гром, и идет дождь вниз.Вы, ваша еда и ваш огонь — все начинает намокать. Что ты собираешься делать?

Ну, у вас есть выбор:

Ты ничего не мог поделать, в этом случае ваша еда промокнет, ваш огонь погаснет выйдете наружу, и вы замерзнете, промокнете и, вероятно, проголодаетесь.Ты может быть даже ударила молния!

Ты мог бы надеть большой плащ или накройте брезент, чтобы уберечь себя, свою еду, и ваш огонь высохнет, пока вы закончите пикник. (Конечно, вам все равно придется следить за этой надоедливой молнией.)

Вы можете забрать свои вещи, пройдите под навес в парке и используйте газовые горелки чтобы приготовить еду и закончить пикник.

Вы мог просто пойти домой и устроить пикник в помещении.

Yourself пользователем надевает плащ,

Ваше поведение с помощью газового огня под навесом, а не дров на открытом воздухе, или

Ваше местонахождение идя домой,

вы будете менять или адаптируя к изменяющейся погоде, чтобы вы могли продолжить чтобы насладиться пикником.

С другой стороны, если вы решите ничего не делать, чтобы адаптироваться к меняющимся условиям, вы, вероятно, сделаете себя несчастным, удержите себя от закончив пикник, вы можете даже вымереть!

Когда вы начали пикник, у вас была подходящая одежда и снаряжение для солнечного дня в парке.Вы были «приспособлены» или «адаптированы» к окружающей среде. как тогда существовало. Точно так же адаптируются растения и животные. к окружающей среде, в которой они живут. Их индивидуальные приспособления разрешите им получать пищу, воду и кров, в которых они нуждаются. Например, у акул есть плавники, обтекаемые формы тела и острые зубы. которые позволяют им быстро плавать и ловить пищу в океане. У деревьев есть листья для сбора солнечного света и корни для сбора воды. и питательные вещества из почвы на суше.Акулы не могут жить на суше и деревья не могут жить в океане, потому что они не приспособлены к те среды. Фото 2000-www.arttoday.com

Но среды изменять. Так же, как ваша среда для пикника изменилась, когда ливень пришли, окружающая среда во всем мире со временем меняется. И как окружающая среда измениться, растения и животные, живущие в них, должны измениться и адаптироваться к новым условиям.Они должны изменить форму и функцию своего тела (физическая адаптация), или они должны изменить свое поведение (поведенческая адаптация), или они должны переехать в другое место, где есть среда, в которой они необходимость. В противном случае они тоже станут неудобными и, возможно, вымрут!

Далее

Определение адаптации Merriam-Webster

объявление · приложение · ция | \ A-ˌdap-ˈtā-shən , -dəp- \ 1 : кое-что адаптированное новая адаптация старого рецепта конкретно : композиция, переписанная в новую форму Экранизация романа 2 : акт или процесс адаптации процесс адаптации : состояние адаптации адаптация к меняющимся обстоятельствам

3 : адаптация к условиям окружающей среды: например,

а : адаптация органа чувств к интенсивности или качеству стимуляции.

б : модификация организма или его частей, которая делает его более пригодным для существования в условиях окружающей его среды : наследуемая физическая или поведенческая черта, которая выполняет определенную функцию и улучшает приспособленность или выживание организма.

4.Адаптация, естественный отбор и эволюция

Итак, это помогает нам развеять некоторые мифы об эволюции и даже начинает объяснять, что это такое. Но нам нужно еще немного подробнее обрисовать эволюцию. Чтобы помочь нам в этом, мы разделим эту тему на три раздела: Вариация, Естественный отбор и Видообразование .

Вариант

Как вы уже поняли из видео выше, вариации — ключевой аспект эволюции. Мало того, что виды отличаются друг от друга (к чему мы вернемся позже), но и члены вида отличаются друг от друга — как мы ранее обсуждали при изучении полового размножения.Но откуда эта вариация? Половое размножение порождает новые комбинации аллелей, но откуда берутся аллели? Аллели помнят — это термин, который мы используем для описания разных версий одного и того же гена, как возникают эти разные версии? Ответ — мутация . Мутации — это изменения в коде ДНК, которые происходят случайным образом, когда ДНК копируется до деления клетки. Некоторые мутации вообще не влияют на белок, который продуцируется рассматриваемым геном, однако некоторые влияют.В некоторых случаях мутация может привести к изменению белка, что ставит организм, который его получает, в невыгодное положение, тогда как другие могут фактически обеспечить преимущество организму, который получает мутированную форму гена. Как уже упоминалось, сами мутации случайны, как и эффекты, которые они оказывают на организмы, которые их получают.

Следующее видео объясняет вариации более подробно:

Мутации в генах могут происходить спонтанно. Другими словами, они могут произойти и происходят в любое время случайно и без причины.Однако известно, что некоторые факторы увеличивают скорость мутаций ДНК, такие как радиация и химические вещества. Эта веб-страница содержит отличное видео о факторах, увеличивающих скорость мутации.

Естественный отбор

Итак, теперь вы знаете, откуда берется разнообразие, но какое отношение это имеет к эволюции? Что ж, вариации внутри популяции позволяют популяции со временем развиваться в ответ на изменение условий окружающей среды. Механизм, с помощью которого это происходит, называется Естественный отбор .Естественный отбор — это способ изменения видов с момента зарождения жизни на Земле, и он зависит от того факта, что большинство видов производят больше потомства, чем может выдержать окружающая среда. Другими словами, из-за большого количества произведенного потомства некоторые из них всегда умрут. Некоторые из этих смертей будут случайными, но на некоторые будут влиять аллели, которыми обладали эти люди. Аллели, которые снижают вероятность выживания, с меньшей вероятностью будут переданы будущим поколениям, поскольку люди, которые обладают ими, с меньшей вероятностью доживут до воспроизводства.Однако аллели, которые делают организм лучше , адаптированный к условиям окружающей среды, обеспечивают этим людям селективное преимущество, означающее, что они с большей вероятностью выживут, чтобы воспроизвести и передать эти аллели своему потомству. Следовательно, условия окружающей среды, с которыми сталкивается популяция, со временем влияют на частоту аллелей, присутствующих в популяции. Более подробно этот процесс описан в следующем видео.

На приведенной ниже диаграмме показан тот же процесс естественного отбора, и он основан на предположении, что темный цвет дает избирательное преимущество рассматриваемой популяции.

Описанный выше процесс естественного отбора объясняет, как популяции меняются с течением времени, но не то, как возникают новые виды. Вид — это группа генетически похожих организмов, которые способны воспроизводить и производить плодовитое потомство. Другими словами, чтобы описать два организма как принадлежащих к одному и тому же виду, им необходимо иметь возможность размножаться и производить потомство, которое может само размножаться. Процесс создания новых видов или видообразования включает естественный отбор, но требует еще кое-что — барьера.Если две популяции одного и того же вида изолированы друг от друга, они больше не смогут обмениваться аллелями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *