Валериана, 200 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Валериана (таблетки, покрытые оболочкой 0,1 и 0,2 г)
Tabulettae Valerianae 0,1 et 0,2 obductae
Фармакотерапевтическая группа
Седативные средства.
Состав
1 таблетка содержит 100 или 200 мг порошка тонко измельченных корневищ с корнями валерианы.
Фармакологическое действие
Действующим началом препарата является комплекс биологически активных веществ — эфирного масла, валепотриатов, гликозидов, алкалоидов, смол, органических кислот, полисахаридов и др. Валериановая кислота и валепотриаты обладают спазмолитическим действием. Комплекс биологически активных веществ валерианы замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Препарат оказывает многостороннее действие на организм, угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект препарата проявляется достаточно стабильно.
Лечебное действие препарата проявляется при систематическом, длительном курсовом применении.
Показания к применению
Препарат применяют в качестве успокаивающего (седативного) средства при состояниях возбуждения; расстройствах сна, связанных с перевозбуждением; мигрени; легких функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Способ применения и режим дозирования
Препарат принимают внутрь по 2 таблетки для дозировки 0,1 г и по 1 таблетке для дозировки 0,2 г до еды 2—3 раза в день, запивая 100 мл воды. Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально.
Побочное действие
При применении препарата в высоких дозах возможны вялость, сонливость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.
Передозировка
Симптомы: передозировка сопровождается усилением побочных эффектов препарата, дискомфортом со стороны желудочно-кишечного тракта, угнетенностью, сонливостью или возбуждением, тошнотой, рвотой.
Лечение: индукция рвоты, промывание желудка (не позднее, чем через 2 часа после приема препарата). Симптоматическая терапия.
Взаимодействие с другими лекарственными препаратами
Таблетки валерианы усиливают действие снотворных, анксиолитических, анальгезирующих, седативных средств. Препарат можно комбинировать с кардиотоническими и гипотензивными средствами. Не отмечено случаев негативного лекарственного взаимодействия при назначении таблеток валерианы на фоне терапии другими лекарственными средствами, включенными в общепринятые схемы лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Особые указания
В период лечения препаратом возможно снижение способности к вождению автомобиля и управлению различными механизмами.
Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой, по 100 и 200 мг. По 250 или 50 таблеток во флаконах или банках пластмассовых. По 10 или 20 таблеток в контурных ячейковых упаковках.
Эвалар Релаксозан Валериана Форте таблетки 40 шт., цена, инструкция
Фармокологическое действие:Состояния возбуждения; расстройства сна, связанные с перевозбуждением; мигрень; легкие функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной системы (как правило, в составе комбинированной терапии).
Способ применения и дозы:В отдельных случаях: реакции повышенной чувствительности; при применении в высоких дозах — вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.
Повышенная чувствительность к валериане.
Лекарственное взаимодействие:При одновременном применении с лекарственными средствами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, потенцируется их действие.
Таблетки валерианы польза и вред: полезные свойства и противопоказания
Таблетки валерианы – это очень популярное успокоительное средство растительного происхождения. В качестве действующего вещества в них содержится сухой экстракт корней валерианы, обладающий выраженным успокоительным, седативным и обезболивающим действием.
Поскольку таблетки валерианы не содержат химических компонентов многие люди считают их абсолютно безвредными. Они принимают их почти в неограниченном количестве, дают своим детям и беременным женщинам. Но мало кто из них задумывается, а не вредна ли валерьянка в таблетках для человека?
Как и все медицинские препараты, в том числе и созданные на основе лекарственных трав, таблетки валерианы имеют свои полезные свойства и противопоказания. Об этом необходимо помнить, применяя их в качестве лечебного средства.
Польза и вред
Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.Читать далее.. »
Валериана – польза и вред этого растения известны с давних времён. Ее начали использовать в медицине еще в Древнем Риме и сегодня препараты на основе валерианы пользуются заслуженной популярностью, как у врачей, так и пациентов.
Польза.
Таблетки валерианы обладают широким спектром лечебных свойств, которые обеспечивает сухой экстракт корня валерианы. В нем содержится множество полезнейших веществ, а именно: борнеол, алкалоиды, хатинин, сесквитерпен, валерианоборнеоловый эфир, валерин, яблочная и муравьиная кислоты, сапонины, гликозид валерид, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества.
Это делает таблетки валерианы более ценным лекарственным средством, чем аналогичные растительные препараты, содержащие экстракт пустырника или пиона уклоняющегося. Препараты валерианы не только сильное успокоительное средство, они также помогают снять спазмы, улучшить работу сердца и системы пищеварения.
Поэтому одна небольшая таблетка валерианы способна заменить сразу несколько лекарств, при этом не вызывая побочных эффектов. Поэтому ее могут принимать даже дети и будущие матери. Безвредность таблеток валерианы для людей является одним из весомых плюсов ее применения.
Чем полезна валерьянка:
- Снимает нервное напряжения при стрессах и эмоциональных переживаниях, оказывает успокаивающие воздействие на нервную систему;
- Помогает снять спазмы желудка, кишечника, желчного пузыря и желчевыводящих протоков, сердечной мышцы и других внутренних органов;
- Эффективно избавляет от мигрени, снимая спазмы сосудов головного мозга;
- Борется с депрессией, страхами и тревожными состояниями, способствует улучшению настроения;
- Действует как легкое снотворное средство, помогая быстрее заснуть и улучшая качество сна;
- Нормализует работу сердечно-сосудистой системы: борется с нарушением сердечного ритма (аритмией и тахикардией), снимает сердечную боль, помогает понизить артериальное давление;
- Усиливает секрецию желудочного сока, улучшает усвоение пищи, нормализует обмен веществ, в том числе и во время гиповитаминоза, обладает выраженным желчегонным свойством;
- Снимает почечные и печёночные колики;
- Оказывает общеукрепляющие действие на организм человека:
- Уменьшает проявления менопаузы у женщин, эффективно справляется с приливами и повышенной потливостью.
Из вышесказанного можно сделать вывод, что принимать валерьяну можно как пациентам с заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, так и здоровым людям для общего укрепления организма, повышения настроения и минимизации последствий стресса.
Вред
Среди противопоказаний валерьяны значится только индивидуальная непереносимость, что подтверждает ее безопасность. Однако чрезмерное употребление таблеток валерьяны может привести к передозировке и нанести вред человеку.
Как уже отмечалось выше, валерьяна содержит в себе алкалоиды, которые замедляют передачу нервных импульсов. В малых дозах они оказывают седативное действие на человеческий организм, а в больших вызывают упадок сил, сонливость и апатию.
При длительном злоупотребление валерьянкой алкалоиды могут накапливаться в тканях тела, провоцируя замедление сердечного ритма. Кроме того, передозировка таблетками валерьянки отражается на работе системы пищеварения, вызывая тошноту, рвоту и диарею.
Принимая валерьяну в больших количествах, человек также может столкнуться и с психологическими проблемами. Передозировка этого растительного препарата может проявляться в частой смене настроения от депрессивно-подавленного до нервно-возбужденного.
Поэтому перед тем как начать принимать таблетки валерьянки рекомендуется проконсультироваться с врачом, который поможет правильно определить дозировку этого препарата. А тем, кто не хочет прибегать к помощи специалистов советуют внимательно прочитать аннотацию к лекарству.
Как принимать
Врачи, как правило, прописывают валериану своим пациентам при хроническом стрессе, мигренях и бессоннице, а также при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта в составе комплексной лечебной терапии.
Сегодня валерьянку выпускают в виде небольших желтых таблеток, упакованных в блистер или в стеклянные баночки. В каждой таблетке содержится по 0,02 гр. сухой вытяжки из корней валерианы. Таблетки следует принимать перорально (через рот), запивая их небольшим количеством воды.
Оптимальная дозировка для взрослых составляет по 2 таблетки валерианы от 3 до 4 раз в сутки. Продолжительность лечебного курса равняется 3 неделям (21 дню). Такая доза данного растительного препарата позволяет пациенту получить от него только пользу, а не вред.
Ребенка можно лечить валерианой только с 4-летнего возраста. Для детей в возрастной категории от 4 до 6 лет безопасная дозировка составляет по 1 таблетки в день. Младшим школьникам с 7 до 12 лет можно безбоязненно давать по 1 таблетки трижды в день.
Важно хранить лекарство вне досягаемости для детей и следить за ребенком, чтобы он случайно не проглотил большое количество таблеток. Но в небольших дозах валерьянка – это очень полезное для детей лекарственное средство. Оно помогает им легче справляться с нагрузками в школе, повышает концентрацию внимания и снимает чрезмерное возбуждение.
Многие полагают, что таблетки валерианы не могут быть полезными для беременных женщин, однако врачи с этим не согласны. Они не считают, что женщинам в положение опасно принимать валериану и уверены, что эти таблетки не причинят вреда ни матери, ни ее будущему ребенку.
Таблетки валерианы часто прописывают беременным для борьбы с нервозностью и беспокойством, для более легкого засыпания и крепкого сна, а также для снижения тонуса матки. Таким образом полезные свойства валерьяны помогают обеспечить нормальное протекание беременности и подготовить организм женщины к будущим родам.
Аналоги
Некоторые люди не желают использовать для лечения таблетки валерианы польза и вред которых кажется им неравноценными. Для таких людей в аптеках продаются другие препараты, разработанные на основе корня валерьянки.
Наиболее популярным аналогом таблеток является спиртовая настойка. Этот препарат можно купить в любой аптеке по более чем доступной цене. Для получения настойки корень валерианы заливают медицинским спиртом и оставляет настаиваться на определенное время.
Готовое средство разливают по небольшим стеклянным баночкам, оснащённым капельницей. Говорить отдельно о полезных свойствах настойки валерианы не имеет смысла, так как они полностью соответствуют пользе таблеток. А вот рассказать о вреде такого лекарства просто необходимо.
Основные негативные свойства настойки связаны с наличием в ней спирта, который крайне отрицательно влияет на организм человека. Поэтому, в отличие от таблеток, настойку валерианы очень вредно давать детям и беременным женщинам. Кроме того, ее не рекомендуется принимать людям, которые водят машину или работают с оборудованием, требующие высокой концентрации.
Люди, не желающие пить таблетки, могут самостоятельно приготовить отвар из валерианы. Для этого корни растения необходимо хорошо промыть, залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и оставить томится на медленном огне в течение 5 минут.
Такой полезный настой разрешается применять для лечения пациентов всех возрастов. Для этого 2 ст. ложки средства необходимо растворить в стакане воды и дать выпить больному. Принимать отвар валерианы нужно дважды в день – утром и вечером. В отличие от настойки он очень полезен для здоровья и не имеет вредные свойства спирта.
Валериана – польза и вред — свойстава и калорийность, польза и вред на Your-diet.ru
Растение валериана применяется в огромном количестве народных рецептов. Но и научная медицина не отрицает его полезных свойств. Корень валерианы — сырье для многочисленных успокоительных средств и сборов. Экстракт корня входит в лекарства для гипертоников, и препараты против бессонницы. А спиртовая настойка этого растения является самым дешевым успокоительным при сердечном неврозе, и других нарушениях работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы. В аптеках продаются таблетки и капсулы с экстрактом валерианы. Желающие самостоятельно заваривать чай могут найти сухой измельченный корень в продаже. Ну а самая распространенная форма — это водная и спиртовая настойка.
Содержание статьи:
Польза валерианы
Валериана, а точнее — ее корень, является источником гликозидов, полисахаридов, флавоноидов и эфирных масел. Основное ее действующее вещество оказывает седативное воздействие на нервную систему человека. Поэтому корень входит в состав многочисленных препаратов от бессонницы, нервного напряжения и стресса.
Корень валерианы назначается при:
- различных депрессивных состояниях как сопутствующее средство для тех, кого мучает бессонница, тревога, нарушения сна. При применении комбинаций с фармакологическими препаратами, дозировки определяет врач. Стоит понимать, что корень не является антидепрессантом в классическом понимании термина, и не влияет на биохимию мозга. Он способствует улучшению качества сна, что помогает больному почувствовать себя лучше, и улучшает гормональный фон. Но само заболевание требует комплексного лечения;
- неврозах, в том числе, и связанных с другими соматическими заболеваниями. Корень валерианы назначают при сердечных неврозах, и нарушениях работы нервной системы, вызывающих спазмы различных типов мускулатуры;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При повышенном давлении, тахикардии и ишемической болезни назначается экстракт валерианы. Дозировки определяет врач, обычно это несколько капель спиртовой настойки с водой перед едой, либо капсула до или после приема пищи;
- заболеваниях желудка и ЖКТ в целом. Валериана вызывает расслабление гладкой мускулатуры и делает состояние человека, принимающего ее препараты более комфортным. Она не лечит заболевания ЖКТ, но может применяться в комплексе, для снятия боли;
- стрессах различной природы, в том числе, и вызванных физическими перегрузками при занятиях спортом. Для спортсменов валериана применяется в подготовительном периоде, часто вместе с другими препаратами от бессонницы. В оздоровительной физкультуре часто рекомендуют пить «сонники» с валерианой тем, кто худеет и использует различные сжигатели жира и другие препараты для снижения веса;
- бактериальных инфекциях ЖКТ. В этом случае просто используется способность расслаблять гладкую мускулатуру кишечника.
Корень валерианы, а точнее, его эфирное масло, обладают антибактериальным действием, и применяются иногда для лечения различных заболеваний кожи. Валериана иногда применяется в косметологии в качестве антибактериального средства от угревой сыпи и прыщей, но надо понимать, что это полностью народный рецепт.
В гинекологии применяется настойка валерианы при нарушениях менструального цикла, вызванных перегрузками нервной системы и неврозами. Обычно рекомендуют сочетать валериану и пустырник с какой-либо противовоспалительной травой, например, с ромашкой или донником.
Широко используется настойка корня валерианы для лечения мигреней и повторяющихся головных болей, в том числе, и вызванных нарушениями менструального цикла и гормонального фона.
Валериану применяют также для комплексной терапии заболеваний почек, печени, ЖКТ, сердца, и в качестве компонента общеукрепляющих травяных сборов.
Возможно применение настойки валерианы для улучшения сна в детском возрасте, речь идет о водных, а не спиртовых настойках, и дозировка должна подбираться врачом. Беременные могут применять валериану, если на то есть показания, но вопрос, опять же, решается индивидуально.
Валериана может негативно повлиять на здоровье печени и почек, если человек злоупотребляет спиртовой настойкой. Необходимо воздерживаться от питья большого количества успокоительных средств на спирту, так как при передозировке их токсичность повышается. Если употребляется, например, еще и пустырник, то нужно рассчитывать дозировки так, чтобы они не превышали 30 капель в сутки.
Вред валерианы
Часто пишут, что валериана нормализует сердечный ритм и работу сердца. Это справедливо только для случаев с тахикардией. Если сердцебиение слабое или замедленное, употреблять валериану не рекомендуется, так как она может способствовать ухудшению состояния, и еще большему прогрессу заболевания. Не следует принимать настойку валерианы при гипотонии, слабости, астении.
Валериану не назначают при аллергической реакции на нее. Кроме того, встречается индивидуальная непереносимость валерианы, и атипичная реакция на нее в виде сонливости и головокружения.
Валериану не рекомендуют сочетать с другими седативными средствами не растительного происхождения, например, с фенозепамом и другими подобными препаратами. Возможно усиление действия любых снотворных.
Не рекомендуется самолечение валерианой при сильных болях в грудине или различных проблемах со спазмами. В таком случае лучше вызывать скорую помощь или обратиться к врачу, если ситуация не критическая. Снимать боль при помощи самолечения не следует.
Валериана для похудения
В последнее время широко распространена стрессовая теория набора веса. Якобы, человек переедает от стресса, и потому для снижения веса ему нужно успокоительное. На самом деле, стоит понимать, что успокоительные — это хорошо, но лучше, все же, для похудения пользоваться другими, проверенными методами, такими, как физические нагрузки, правильный режим дня и рациональное питание.
Почему валерьянка может не сработать? Стресс в вопросах набора веса сильно переоценивают. Большинство все же поправляется не от него, а потому, что неправильно и избыточно питается. Слишком много простых углеводов, слишком много калорий для офисно-сидячего образа жизни и слишком мало белка, чтобы чувствовать себя хоть немного сытыми. Вот и получается, что валерьянка тут мало поможет, если вы спокойно будете поглощать все конфеты, которые лежат на столе, и не менее спокойно запивать их сладким чаем.
Валерьянка может сделать сон более крепким, но сам по себе сон лишь помогает нам восстанавливаться и сохраняет наше гормональное здоровье. Он не может считаться средством «сжигания жира», если мы слишком много едим, например.
Кроме того, злоупотребление успокоительными настойками без показаний способствует проявлению сонливости. А отсутствие бодрости — совсем не друг тем, кто пытается тренироваться для того, чтобы достичь успеха.
Рецепты с валерианой
Настойка корня валерианы
15 г сухого очищенного измельченного корня поместить в герметичный термос, залить водой температурой 90 градусов и настаивать в течение часа. Принимать такую настойку по трети стакана 2 раза в день во второй половине дня от бессонницы, нервного напряжения, повышенного уровня стресса. Настойку валерианы можно приготовить и с кипятком, но тогда считается, что она будет менее полезной.
Рецепт чая от бессонницы
Берется 20 г травы ромашки, половина стакана сухих плодов шиповника, 10 г корня валерианы, и 15 г травы пустырника, все ингредиенты качественно измельчаются в деревянной или керамической ступке пестиком.
На 1 порцию завариваем 1 столовую ложку травяного сырья, и настаиваем не менее получаса. Пьется этот напиток как обычный чай с медом, во второй половине дня, в идеале — после ужина.
Успокоительный сбор для снятия нервного напряжения
По 1 части корня валерианы, сушеной мелиссы, и обычной перечной мяты, а также пустырника. Растереть все в ступке пестиком, заваривать по 1 столовой ложке обычной или талой водой, подогретой до 90 градусов, настаивать 1 час. Принимать по половине стакана во второй половине дня с медом акации, или липовым медом.
Желудочный сбор с валерьянкой и пустырником
1 часть перечной мяты, и по половине валерьянки и пустырника, половина этого объема коры крушины.
Все компоненты растереть, заваривать из расчета 1 десертная ложка на 200 мл воды. Настой будет горьким из-за коры крушины, потому его обычно употребляют с цветочным или липовым медом. Такой сбор пьют в качестве успокаивающего средства после пищевых отравлений с диареей.
Как приготовить спиртовую настойку валерианы
Для приготовления спиртовой настойки потребуется чистый медицинский 70% спирт, и сухие или свежие корни валерианы. Берется спирт в пропорции 1 к 5, корни нужно измельчить и сложить в стеклянную банку, затем — залить спиртом, и перемешать. Настаивать этот сбор необходимо в течение 12 суток, или чуть больше. Принимают настойку валерианы в количестве, не превышающем 30 капель за 1 прием. Помните, что эта настойка токсична, и пить больше, чем 30 капель означает потенциально вредить своей печени и ЖКТ.
Как приготовить молотый корень валерианы
Часто рекомендуют просто съедать по 5 г молотого корня валерианы перед едой, чтобы успокоить нервы и улучшить сон. Это имеет смысл, особенно если не нужен высококонцентрированный состав. Сырой корень необходимо промыть и нарезать на кусочки по 5-6 см длиной. Корень надо рассыпать на решето или дуршлаг и высушить естественным путем. Затем его необходимо смолоть в мощной кофемолке, и засыпать в стеклянную банку. Храните такой корень в стеклянной посуде, и употребляйте не боле 5 г разово.
Корень валерианы — отличное натуральное успокоительное. Но совершенно не обязательно готовить препараты из него дома. Вы можете приобрести экстракт или настойку валерианы в любой аптеке, чтобы подобрать себе правильные дозировки и не навредить здоровью.
Видео по теме
youtube.com/embed/1LSBS4jmUps» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Моя корзина
Дорогие друзья!
В таком большом ассортименте всевозможных товаров очень легко заблудиться и конечно же так много всего хочется! Но бывает, что нет возможности заказать все сразу.
Чтобы вы не потеряли понравившиеся товары и не тратили время на их поиски, мы создали для вас удобный раздел, где вы можете сохранять понравившиеся вам позиции.
Теперь вы можете составить свой личный «Семейный Сад».
На странице нашего нового раздела у вас есть возможность создать удобные для вас списки, где будут храниться ваши планы на будущие посадки.
Сортируйте товары в списки по цене, культуре, времени посадки, по любому удобному для вас свойству.
Что-то понравилось, но хотите заказать это позже?
Создайте список, сохраните туда выбранные позиции и, когда придет время, нажмите кнопку «все товары в корзину». В правом нижнем углу будет показана общая сумма будущего заказа.
Чтобы начать, воспользуйтесь уже созданным списком «Избранное», сохраняйте в него все понравившиеся вам позиции. Если хотите создать список со своим названием, просто нажмите кнопку «Добавить новый список». Дайте ему любое название, которое вам поможет сориентироваться, например «Семена на 2016 год», «Моя клуба», «Летняя клумба» и др. И когда придет час, в несколько кликов закажите весь необходимы товар, например, для Вашего зимнего сада.
Просматривая теперь подробное описание товара, вы можете нажать кнопку «Добавить в Мой Семейный Сад», и понравившийся товар сохранится в выбранную вами папку.
Легко, быстро, удобно! Приятных покупок!
Как пользоваться разделом Мой Семейный Сад
Для добавления товара в Мой Семейный Сад, необходимо перейти на страницу товара.
Далее необходимо перейти по ссылке Добавить в Мой Семейный Сад.
В появившимся дополнительном окне необходимо выбрать список, в который Вы хотели бы добавить текущий товар. Вы можете выбрать Новый список, задав ему название. После выбора списка необходимо перейти по ссылке «Ок».
Мой Семейный Сад
На странице раздела Вы можете просмотреть все добавленные Вами товары, а также созданные списки.
Отсюда Вы можете положить товар в корзину, как поштучно:
А также весь список:
Также Вы можете удалить товар из выбранного списка:
Или очистить весь список от товаров:
Для полного удаления списка воспользуйтесь следующей ссылкой:
Создавайте списки на различные темы. Примеры названий могут быть самыми разными: «Моя будущая летняя клумба», «Для дачи», «Яблочный сад» и множество другое. Точно знаете, что закажете из плодово-ягодных саженцев? Так и назовите список «Вкуснотища», добавив туда любимые сорта. И когда придет время, закажите весь список всего в несколько шагов.
Мы сделали все, чтобы Мой Семейный Сад был максимально удобным и понятным в использовании!
Валериан — обзор | Темы ScienceDirect
Валериана
Валериана входит в число самых продаваемых трав в США и долгое время использовалась как средство от расстройств сна и беспокойства [38]. Он рекомендован как потенциально полезный для пожилых людей, страдающих нарушениями сна [39]. Валериана обычно используется в качестве седативного средства при симптомах бессонницы, но обычно не используется при других нарушениях сна, хотя в одном исследовании оценивалось ее использование для уменьшения движений, связанных со сном у пациентов с болезнью Паркинсона [40], а в одном исследовании в настоящее время изучается валериана для лечения СБН [41].
Валериана производится из корней различных растений видов валерианы , включая Valeriana officinalis (вид, наиболее часто используемый в коммерческих продуктах в США), Valeriana wallichii (индийская валериана) и Valeriana. edulis (валериана мексиканская). Валериана содержит множество химических соединений, включая валереновую кислоту, валепотриаты, аминокислоты и лигнаны, которые могут действовать синергетически, оказывая седативное действие [42].Разбавитель, используемый в процессе экстракции (только вода или смесь воды и спирта), влияет на компоненты, присутствующие в конечном продукте [43], потенциально приводя к различным физиологическим эффектам. Растительный продукт изготавливается из цельного сушеного корня или экстракта сушеного корня и вводится в лечебных целях в капсулах или таблетках, в виде настойки или в виде чая. Чтобы продемонстрировать качество продукта, коммерчески выпускаемые капсулы, таблетки или настойки валерианы обычно стандартизированы на 0,08% валереновой кислоты, фармакологически активного маркерного соединения.
На основании in vitro и исследований на животных валериана влияет на механизмы нейротрансмиттеров гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) [44, 45], аденозина [46–48] и серотонина [49], участвующих в регуляции сна. Некоторые компоненты валерианы, в частности валереновые кислоты и аминокислоты, обладают сродством к рецепторам ГАМК, которые участвуют в стимулировании и поддержании сна. Было также показано, что компоненты валерианы способствуют высвобождению и ингибируют обратный захват синаптической ГАМК [44, 45, 50].Компоненты валерианы обладают сродством к аденозиновым рецепторам [46–48], которые оказывают тормозящее действие на ЦНС и, как полагают, вызывают сонливость по мере увеличения времени бодрствования [51]. Аденозин также участвует в регуляции как быстрых движений глаз (REM) сна, так и стадий сна без REM. Хотя было показано, что валериана влияет на определенные компоненты механизмов регуляции сна, мало что известно о том, как трава получает доступ к ЦНС или какой компонент травы обладает активными седативными свойствами. Многочисленные исследования на животных показали общий седативный эффект валерианы и ее компонентов [52].
Несколько исследований специально изучали влияние валерианы на сон у пожилых людей. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном перекрестном клиническом исследовании (RCCT) пожилых людей с легкими нарушениями сна тестировался спиртовой экстракт корня валерианы V. officinalis (доза 300 или 600 мг), тип продукта валерианы, аналогичный препарату валерианы. те, которые наиболее часто используются в Соединенных Штатах, и не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо в отношении ПСГ или исходов сна, о которых сообщали сами [53].Это исследование можно подвергнуть критике, потому что валериану вводили только на одну ночь и потому, что обычно рекомендуется, чтобы валериана использовалась не менее 2 недель для достижения эффективности. Однако два двойных слепых плацебо-контролируемых рандомизированных клинических исследования (РКИ) и одно ПКРТ одного и того же продукта валерианы (LI 156 или Sedonium ® ) у молодых людей в течение 14–28 ночей также не показали значительных различий между валерианой и плацебо при самооценке или результатах сна с ПСГ [54–56].В других исследованиях с участием пожилых людей тестировались различные типы препаратов валерианы: водные экстракты (экстрагированные только водой) или препараты с высоким содержанием валепотриата. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ было протестировано влияние водного экстракта валерианы, вводимого три раза в день в течение 8 дней, на 14 пожилых женщинах с бессонницей, и не было обнаружено значительных различий между валерианой и плацебо по самоотчетам или исходам сна с ПСГ [57 ]. В двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ тестировали водный экстракт валерианы, который давали три раза в день в течение 30 дней жителям домов престарелых в Германии с нарушениями поведения и нарушениями сна.У большей части тех, кто получал валериану, чем у тех, кто получал плацебо, снижалась оценка нарушений сна, но о значимости этого открытия не сообщалось [58]. В нерандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании жителей домов престарелых с нарушением сна в течение 14 дней было проведено исследование препарата валерианы с высоким содержанием валепотриата, и было обнаружено, что значительно большая часть лиц, получавших валериану, чем плацебо, сообщила об уменьшении латентного периода сна и улучшении сна. обслуживание [59]. Тип препарата валерианы, использованный в этом исследовании, недоступен в США из-за цитотоксического действия валепотриатов.
Хотя два исследования показали положительный эффект валерианы у пожилых людей [58, 59], исследования не были тщательно спланированы, а результаты основывались на самооценках и менее подтвержденных результатах по сравнению с более поздними исследованиями. В двух испытаниях, в которых оценивались результаты как самооценки, так и результаты анализа сна, не было обнаружено значительного влияния валерианы на сон [53, 57], что согласуется с большим объемом литературы по валериане. В недавнем всестороннем систематическом обзоре валерианы было изучено 37 клинических испытаний валерианы и было обнаружено, что общие данные о валериане не показали эффективности при нарушениях сна [11].Большинство исследований были небольшими и недостаточными для выявления значительных изменений. Тем не менее, несколько недавних исследований с адекватной мощностью и строгим дизайном не показали значительного воздействия валерианы на нарушение сна [54, 60–63], что подтверждает нулевые результаты более широкой исследовательской литературы по валериане.
Хотя валериана неэффективна для улучшения сна, она входит в число самых безопасных трав. Было проведено несколько крупных постмаркетинговых исследований препаратов валерианы и препаратов валерианы в сочетании с хмелем, мелисой и / или цветком пассифлоры.Большинство пациентов (70–90%) в этих исследованиях оценили переносимость препаратов как хорошую или очень хорошую, а побочные эффекты были редкими и легкими. Побочные эффекты валерианы обычно незначительны и включают желудочно-кишечные эффекты (например, тошнота, диарея) или эффекты когнитивной / нервной системы (головокружение, утреннее «похмелье», сонливость) [53–55, 59, 60, 64–66]. В одном случае валериана ассоциировалась с парадоксальной стимуляцией [37].
Валериана лишь слабо связана со случаями преходящей печеночной дисфункции [67, 68].В этих случаях нельзя было исключить влияние других проглоченных веществ, в частности, травы омелы и тюбетейки. В нескольких случаях преднамеренной передозировки последствия были серьезными, но не опасными для жизни (тремор, ступор, повышенные показатели функции печени) и разрешались в течение нескольких дней или недель [69–72]. Особую озабоченность вызывают валепотриатные составляющие валерианы. Метаболиты этих компонентов, продуцируемые в желудке и кишечнике (балдринах), обладают мутагенными свойствами.Предполагается, что желудочно-кишечный тракт и печень подвержены наибольшему риску потенциальных побочных эффектов балдерина [52]. Хотя токсичность у людей не была показана, побочные эффекты, вероятно, будут кумулятивными при длительном применении. Поэтому специалисты обычно рекомендуют избегать препаратов, содержащих высокий уровень валепотриатов. Содержание валепотриата минимально у видов V. officinalis , но высокое содержание наблюдается у видов V. edulis и V. wallichii [73].
Капсулы с корнем валерианы
Валериана — изящный цветок со сладким ароматом по сравнению с остро ароматными корнями.Хотя корни известны своим сильным запахом, они веками использовались в традиционном западном траволечении из-за их полезных свойств. Это растение привлекает не только людей; кошки так же очарованы запахом корня, как кошачья мята.
Родом из Европы и некоторых частей Азии, Valeriana officinalis любит расти на влажных лугах и в лесных средах. Сейчас валериана натурализовалась для умеренного климата по всей Северной Америке. В зрелом возрасте валериана вырастает до четырех футов в высоту и дает небольшие грозди приятно пахнущих белых или розовых цветов.Корневая система растения состоит из вертикального корневища и множества более мелких корешков с сильным запахом. Многолетнее растение, валериана относится к семейству Caprifoliaceae.
На протяжении сотен лет корень валерианы использовался в традиционном европейском траволечении. Начиная со времен Древней Греции, валериана исторически использовалась как снотворное и нервное средство. Однако для небольшой части населения корень на самом деле стимулирует, что, безусловно, идет вразрез с типичными успокаивающими свойствами травы.Эти случаи редки, и в целом валериана способствует естественному расслаблению и помогает справиться со стрессом. *
Высушенные корни чаще всего используются в травяных препаратах и обычно настаиваются в виде валерианового чая или смешиваются с травяными составами и смешиваются со смесями травяных чаев. Корень валерианы также встречается в настойке или инкапсулированном виде. Капсулы валерианы — это простой в использовании препарат, который может быть полезен для людей с более разборчивым вкусом.
Состав
Органический корень валерианы и капсула пуллулана.Эти веганские капсулы изготовлены из пуллулана, который естественным образом ферментируется из тапиоки.
Меры предосторожности
Следует соблюдать осторожность при использовании барбитуратов, бензодиазепинов и других седативных препаратов, поскольку валериана может усиливать действие некоторых седативных средств. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.
Валериан | PeaceHealth
1.Меннини Т., Бернаскони П., Бомбарделли Э. и др. Изучение in vitro взаимодействия экстрактов и чистых соединений корней Valeriana officinalis с рецепторами ГАМК, бензодиазепина и барбитуратов. Fitoterapia 1993; 64: 291-300.
2. Конен Р., Освальд В. Д.. Влияние валерианы, пропранолола и их комбинации на активацию и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Pharmacopsychiatry 1988; 21: 447-8.
3.Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Водный экстракт корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) улучшает качество сна у человека. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71.
4. Leathwood PD, Chauffard F. Водный экстракт валерианы уменьшает задержку засыпания человека. Planta Med 1985; 51: 144-8.
5. Dressing H, Riemann D, Low H, et al. Бессонница: равноценна ли комбинация валерианы и бальзама бензодиазепину? Therapiewoche 1992; 42: 726-36 [на немецком языке].
6. Dressing H, Köhler S, Müller WE. Улучшение качества сна с помощью высоких доз препарата валерианы / мелиссы: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Psychopharmakotherapie 1996; 6: 32-40.
7. Браун DJ. Травяные рецепты для лучшего здоровья. Rocklin, CA: Prima Publishing, 1996, 173-8.
8. Альбрехт М., Бергер В., Ло П. и др. Психофармпрепараты и безопасность дорожного движения. Zeits Allegmeinmed 1995; 71: 1215-21 [на немецком языке].
9. Гарджес HP, Вариа I, Дорайсвами PM. Сердечные осложнения и делирий, связанные с отменой корня валерианы. JAMA 1998; 280: 1566-7.
10. Вили Л. Б., Мэди С. П., Кобо Д. Д., Вакс П. М.. Валериана передозировка: отчет о болезни. Vet Human Toxicol 1995; 37: 364-5.
11. Kuhlmann J, Berger W, Podzuweit H, Schmidt U. Влияние лечения валерианой на «время реакции, бдительность и концентрацию» у добровольцев. Pharmacopsychiatry 1999; 32: 235-41.
Преимущества валерианы — Natural Health Guide
Корень валерианы, уходящий корнями как минимум в Древнюю Грецию и Рим, использовался в качестве снотворного, для снятия беспокойства и многого другого на протяжении веков. Греческие врачи Диоскорид и Гален рекламировали его как средство от яда, в то время как в средние века его использовали как лекарство от эпилепсии. Тем не менее, Валериана особенно примечательна как средство от нервных расстройств.
Valerian BenefitsБессонница
Без сомнения, наиболее популярное применение этой универсальной травы — это снотворное.Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — это нейромедиатор, который отправляет химические сообщения через мозг и нервную систему. Его роль заключается в подавлении или снижении активности нейронов или нервных клеток. В достаточно больших количествах ГАМК может вызывать седативный эффект — было показано, что корень валерианы увеличивает уровень ГАМК в мозге, что, в свою очередь, может не только сократить время, необходимое для засыпания, но также может улучшить качество сна.
Двойное слепое исследование, проведенное Медицинским центром Foellinge в Швеции, показало, что влияние валерианы на плохой сон было значительным.44 процента участников сообщили об идеальном сне, в то время как 89 процентов сообщили об улучшении сна — ни одна из этой группы не сообщила о каких-либо побочных эффектах, включая утреннюю сонливость.
Беспокойство
Вышеупомянутая ГАМК также помогает успокоить беспокойство за счет регуляции нервных клеток. Валереновая кислота и валеренол, содержащиеся в корне валерианы, действуют как успокаивающие средства, стабилизируя центральную нервную систему. Повышенный уровень ГАМК облегчает расслабление ума и тела, а это означает, что корень валерианы также может помочь снизить уровень стресса, что значительно помогает в повседневном управлении стрессом.
Обезболивающее
Валериана действует непосредственно на нервную систему как естественное болеутоляющее. Исследователи из «Индийского журнала экспериментальной биологии» обнаружили, что весь экстракт и изолированное эфирное масло оказывают значительное обезболивающее действие на крыс. В дополнение к этому, эфирное масло увеличивало эффективность аспирина.
Мышечный релаксант
Естественно успокаивающее и спазмолитическое средство, корень валерианы действует как мощный миорелаксант и может быть особенно полезен при менструальных спазмах.Он может эффективно успокоить сильные сокращения маточных мышц, которые испытывают некоторые женщины во время менструации. Это было подтверждено двойным слепым рандомизированным плацебо-контролируемым исследованием Исламского университета Азад в Иране.
Здоровье сердца
Обширные исследования показали, что ГАМК также регулирует кровяное давление. Правильно регулируемое кровяное давление оказывает прямое положительное влияние на здоровье сердца, при этом высокое кровяное давление увеличивает риск сердечного приступа или инсульта..
Эфирное масло валерианы
Эфирное масло валерианы наиболее широко используется для борьбы с бессонницей и лечения других расстройств сна. Считается, что активные компоненты валерианы координируют идеальное высвобождение гормонов и уравновешивают циклы организма, чтобы стимулировать спокойный, спокойный сон.
Те же компоненты в этом масле, которые помогают уснуть, также могут помочь снизить уровень беспокойства и стресса, уменьшая количество химических веществ в организме, которые могут привести к беспокойству и стрессу.Валереновая кислота и валеренол , содержащиеся в эфирном масле валерианы, действуют как успокаивающие средства, стабилизируя центральную нервную систему. Распылите в масляной горелке для ароматерапии или разбавьте чистым маслом-носителем и создайте массаж перед сном или масло для ванн, чтобы использовать силу этого эфирного масла.
Купить NiteHerb таблетки валерианы онлайн — Nature’s Way
Экстракт корня валерианы 150 мг. 30 таблеток.
Традиционно используется для:
Традиционное лекарственное средство на травах , используемое для временного облегчения нарушений сна из-за симптомов легкой тревожности. исключительно на основе длительного использования в качестве традиционного средства.Всегда читайте этикетку.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть буклет с информацией для пациента для этого продукта с полной дозировкой, возможными взаимодействиями и инструкциями.
Травяные лекарства регулируются в Великобритании MHRA. Покупайте только у зарегистрированных поставщиков. Щелкните здесь, чтобы увидеть наше официальное одобрение.
ОДНА УПАКОВКА £ 5,20 (RRP £ 6,12) — СОХРАНИТЬ 15%
ТРОЙНОЙ ПАКЕТ £ 12,50 (RRP £ 18,36) — СОХРАНИТЬ 32%
Использование
Взрослые и пожилые
Принимать по 1-2 таблетки за полчаса до сна.При необходимости можно принять дополнительную таблетку вечером раньше. Глотать таблетки целиком, запивая небольшим количеством воды или другой жидкости. Таблетки нельзя разжевывать. Поскольку действие этого продукта может проявиться не сразу, таблетки следует принимать непрерывно в течение 2-4 недель.
Не превышайте указанную дозу.
ОДИНОЧНАЯ УПАКОВКА £ 5,20 (RRP £ 6,12) — СОХРАНИТЬ 15%
ТРОЙНОЙ ПАКЕТ £ 12,50 (RRP £ 18,36) — СОХРАНИТЬ 32%
Состав
Каждая таблетка этого продукта, покрытая оболочкой, содержит 150 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) (эквивалент 450-900 мг корня валерианы. Растворитель для экстракции: этанол 70% об. | об.
Этот продукт также содержит следующие ингредиенты:
Жидкая глюкоза, безводный коллоид кремния, порошкообразная целлюлоза, натрийкроскармеллоза, стеариновая кислота, тальк, сахароза, карбонат кальция (E170), акация, трагакант, белый пчелиный воск, карнаубский воск, шеллак.
Если врач сказал вам, что у вас непереносимость некоторых сахаров, обратитесь к врачу, прежде чем принимать этот продукт.Каждая таблетка содержит 35 мг глюкозы и 136 мг сахарозы.
Каждая упаковка содержит 30 или 60 таблеток, покрытых оболочкой.
ОДИНОЧНАЯ УПАКОВКА £ 5,20 (RRP £ 6,12) — СОХРАНИТЬ 15%
ТРОЙНОЙ ПАКЕТ £ 12,50 (RRP £ 18,36) — СОХРАНИТЬ 32%
Взаимодействие и консультации
НЕ ПРИНИМАЙТЕ этот продукт, если вы:
- беременные или кормящие грудью
- аллергия на любой из ингредиентов (см. Описание продукта ниже)
- моложе 18 лет
- уже принимаете лекарство, вызывающее сонливость
Сообщите своему врачу, прежде чем принимать этот продукт, если у вас непереносимость некоторых сахаров (см. Описание продукта ниже)
Алкоголь может усилить действие этого продукта.Поэтому следует избегать чрезмерного употребления алкоголя.
Если вы приняли слишком много этого продукта (передозировка)
Если вы приняли дозу, превышающую рекомендованную, поговорите с врачом, фармацевтом или медицинским работником и возьмите с собой эту листовку.
Если забыли взять этот товар
Продолжайте принимать обычную дозу в обычное время; не имеет значения, пропустили ли вы дозу.
Если у вас есть какие-либо вопросы или вы в чем-то не уверены, обратитесь к своему врачу, фармацевту или практикующему врачу.
Побочные эффекты
Как и все лекарства, этот продукт может иметь побочные эффекты. Они перечислены ниже.
Побочные эффекты
Если они сохраняются более нескольких дней или вызывают проблемы, прекратите прием этого продукта.
Другие побочные эффекты
Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты. Этот продукт может вызвать сонливость. Если вы пострадали, не садитесь за руль и не работайте с механизмами.
После приема этого продукта
Вы должны поговорить с практикующим врачом, если ваши симптомы ухудшатся, если они не улучшатся через четыре недели или если возникнут побочные эффекты, не упомянутые в данном информационном листке.
Не используйте таблетки после истечения срока годности. Верните все устаревшие таблетки фармацевту, который утилизирует их за вас. Срок годности указан на коробке и блистерной упаковке.
Храните таблетки в сухом прохладном месте при температуре ниже 25 ° C.
Храните таблетки в недоступном для детей месте.
Храните таблетки в блистерной упаковке, пока не придет время их принимать.
ОДИНОЧНАЯ УПАКОВКА £ 5,20 (RRP £ 6,12) — СОХРАНИТЬ 15%
ТРОЙНОЙ ПАКЕТ £ 12,50 (RRP £ 18,36) — СОХРАНИТЬ 32%
Почтовая оплата и упаковка: Все заказы отправляются Королевской почтой первого класса в течение 24 часов, если заказ размещен с понедельника по пятницу (за исключением государственных праздников).Заказы, сделанные в выходные, отправляются на следующий рабочий день. Варианты доставки курьером доступны для всех заказов, но наши стандартные расценки следующие:
UK : , пожалуйста, позвольте до 5 рабочих дней, хотя большинство заказов обычно доставляется в течение 1-2 рабочих дней. Доставка БЕСПЛАТНА для всех заказов из Великобритании на сумму более 20 фунтов стерлингов, в противном случае взимается плата в размере 3,99 фунтов стерлингов
евро (только для пищевых добавок): стоимость доставки для всех * заказов составляет 9,95 фунтов стерлингов. Пожалуйста, позвольте до 15 рабочих дней, хотя большинство заказов Обычно доставляется в течение 5-7 рабочих дней.
REST OF WORLD (только для пищевых добавок): доставка всех * заказов стоит 14,95 фунтов стерлингов. Пожалуйста, позвольте до 30 рабочих дней, хотя большинство заказов обычно доставляется в течение 14-21 рабочего дня.
* ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: T Большинство продуктов, заказываемых на нашем веб-сайте, представляют собой легкие упаковки добавок (а не тяжелые банки с маслом или мягкие желе). Иногда для нас может быть невыгодно предлагать бесплатную доставку этих более тяжелых товаров при их оптовом заказе.Поэтому, если из-за веса заказ будет стоить больше, чем заявленная сумма для отправки, мы свяжемся с вами, клиентом, и объясним, сколько будет стоить отправка. Затем у вас есть возможность оплатить дополнительные расходы или отменить заказ, и мы вернем уплаченную сумму.
Валериана — Американский ботанический совет
Валериана Валериана лекарственная Семейство: Valerianaceae
Валериана — многолетнее растение, которое дает грозди розовых или белых цветов летом и вырастает до 5 футов в высоту. 1 Он произрастает в Азии и Европе, натурализовался в северо-восточной Америке и широко культивируется в Бельгии, Нидерландах, Франции, Германии, Восточной Европе, Японии и США. 2,3 Насчитывается более 250 видов рода Valeriana . 4 В США и Европе наиболее часто используемым и изучаемым видом является V. officinalis .
Происхождение названия рода, Valeriana , неясно.Возможно, он был назван в честь немецкого врача и ботаника Валериуса Кордуса (1515–1544). 5 Другие считают, что это название происходит от латинского слова valere , означающего «быть здоровым». До 9 -го г. или 10 -го века н.э. растение, известное как валериана, называлось по-разному: phu, fu, amantilla , setwall (или setewale ), thericaria , marinella , . genicularis и terdina . 5
Некоторые современные популярные писатели ошибочно приняли лекарство от тревожности валиум® (диазепам) как производное валерианы, но это не так. Между ними нет никакой связи, кроме фонетического сходства.
История и культурное значение
Валериан имеет долгую историю использования в медицине, восходящую к эпохе греческих врачей Гиппократа (около 460-377 гг. До н.э.) и Диоскорида (1 st век н.э.), которые прописывали его в качестве снотворного. . 6 Гален (около 130-200 гг. Н. Э.), Врач римского императора Марка Аврелия, прописал его от бессонницы. 6 Среди античных авторов он был также зарегистрирован как мочегонное средство и стимулятор менструального цикла. 7 Валериана использовалась для лечения нервозности, дрожи, головных болей и учащенного сердцебиения в 16 -м веках. 5 В Англии во время Второй мировой войны валериану использовали для снятия стресса, вызванного воздушными налетами. 5
Некоторые фольклористы приписывают валериану как средство, использованное легендарным Крысоловом из Гамлена для избавления немецкого города Хамелин от крыс.Исследования на животных, тестирующие валериану на крысах, показали анксиолитический эффект (уменьшение беспокойства, возбуждения и напряжения). 8,9
В Соединенных Штатах валериана широко используется в качестве пищевой добавки в виде спиртовых настоек, настоев (чаев), а также в виде порошкообразного и сухого экстракта сырого корня в капсулах и таблетках. Часто валериану сочетают с другими травами, которые, как известно, способствуют засыпанию, такими как хмель ( Humulus lupulus , Cannabaceae), пассифлора ( Passiflora incarnata , Passifloraceae) и мелисса ( Melissa officinalis , Lamiaceae). 10
Фармакопея США предоставляет монографии стандартов качества пищевых добавок для корня валерианы, порошкового экстракта корня валерианы и таблеток валерианы, которые содержат порошкообразный экстракт корня валерианы. 11 Стандарты валерианы были опубликованы в национальных фармакопеях Австрии, Франции, Великобритании, Венгрии и России, среди прочих. 10 Большинство из них были заменены Европейской фармакопеей , которая предоставляет монографии стандартов качества фармацевтических продуктов для настойки валерианы, сухого водно-спиртового экстракта и сухого корня. 12
В 1985 году Комиссия Е Германии одобрила внутреннее применение валерианы при возбуждении и нарушениях сна, вызванных нервными расстройствами. 6 Европейский научный кооператив по фитотерапии (ESCOP), неофициальная группа ученых в Европе, отмечает, что валериана используется при «напряжении, беспокойстве и раздражительности, с трудом при засыпании». 13 В целях лицензирования лекарственных средств Европейское агентство по оценке лекарственных средств (EMEA) разрешает показания для «облегчения легкого нервного напряжения и нарушений сна. 14 Кроме того, Управление натуральных продуктов для здоровья Канады (NHPD) также признает успокаивающее действие валерианы. 15
Растущее число клинических испытаний показало, что различные типы препаратов валерианы полезны для уменьшения беспокойства, 16-20 , а также для улучшения качества сна и уменьшения количества времени, необходимого для засыпания. 21-42 В 2 клинических испытаниях валериана (принимаемая накануне вечером) не оказывала значительного влияния на бдительность, время реакции, концентрацию внимания, вождение или работу тяжелой техники, 43,44 , несмотря на такие предостережения со стороны EMEA.Дополнительные клинические испытания были проведены на фиксированной комбинации экстракта валерианы (500 мг; сила экстракта не указана) с экстрактом другого популярного традиционного седативного растения, хмеля (120 мг; концентрация экстракта не указана), продемонстрировав улучшенное качество и продолжительность сон и легкость засыпания. 45-47
Массовый объем продаж валерианы в США в 2007 году составил 2 947 351 доллар; эта статистика составляет лишь около 15% от общего рынка пищевых добавок на травах в Соединенных Штатах. 48 Большая часть валерианы, продаваемой в Соединенных Штатах, поступает из культурных источников. 49 В настоящее время существует большой спрос на сертифицированный органический материал.
— Гейл Энгельс
Ссылки
- Баун Д. Американское общество трав Новая энциклопедия трав и их применения . Лондон: Дорлинг Киндерсли Лтд .; 2001.
- Bradley P. British Herbal Compendium. Т. 1. Дорсет, Великобритания: Британская ассоциация фитотерапии; 1992 г.
- Wichtl M. Лекарственные средства растительного происхождения и фитофармацевтические препараты . 3-е изд. Штутгарт: издательство Medpharm GmbH Scientific Publishers; 2004.
- Валериан. Тан Центр фитотерапии и исследований. 2003. Доступно по адресу: http://tangcenter.uchicago.edu/herbal_resources/valerian. shtml. Проверено 19 октября 2005 г.
- Grieve M. A Modern Herbal. Т. 2. Нью-Йорк: Dover Books; 1971.
- Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, eds. Фитотерапия: расширенные монографии Комиссии E.Остин, Техас: Американский ботанический совет; Ньютон, Массачусетс: Коммуникации интегративной медицины; 2000.
- Фостер С. Валериан. Серия ботанических буклетов — 13. Американский ботанический совет. Доступно по адресу: http://www.herbalgram.org/default. asp? c = валериана. По состоянию на 21 октября 2005 г.
- Hattesohl M, Fiestel B, Sievers H, et al. Экстракты валерианы лекарственной L. s.l. проявляют анксиолитический и антидепрессивный эффекты, но не обладают седативными или миорелаксирующими свойствами. Фитомедицина . Январь 2008; 15 (1-2): 2-15.
- Петерс Э., Дриссен Б., Стигманс Р., Хенот Д., Гирс Р. Влияние дополнительных триптофана, витамина Е и растительных продуктов на реакцию свиней на вибрацию. J Anim Sci . Август 2004 г.: 82 (8): 2410-2420.
- Blumenthal M, Hall T, Goldberg A, Kunz T, Dinda K, Brinckmann J, Wollschlaeger B, ред. Клиническое руководство по травам ABC. Остин, Техас: Американский ботанический совет; 2003.
- Валериан. Фармакопея США 31 Национальный формуляр 26 . 2007. Роквилл, Мэриленд: Фармакопея США.
- Корень валерианы, настойка валерианы, сухой водно-спиртовой экстракт валерианы. Европейская фармакопея 6 th ed . Штутгарт: Deutscher Apotheke Verlag; 2008.
- Европейский научный кооператив по фитотерапии. ESCOP Mono графиков . 2-е изд . Нью-Йорк: Тим Нью-Йорк; 2003.
- Комитет по растительным лекарственным средствам (HMPC) Европейское агентство по лекарственным средствам (EMEA). Заключительная монография сообщества по травам на Valeriana officinalis L., Radix. Лондон, Великобритания: Европейское агентство по оценке лекарственных средств; 2006.
- Управление натуральных продуктов для здоровья, Валериан. В: Сборник монографий NHPD. Оттава, Онтарио: Управление Министерства здравоохранения Канады по натуральным продуктам для здоровья; 2007.
- Bourin M, Bougerol T, Guitton B, Broutin E. Комбинация растительных экстрактов в лечении амбулаторных пациентов с расстройством адаптации и тревожным настроением: контролируемое исследование по сравнению с плацебо. Fundamental & Clin Pharmacol. 1997; 11: 127-132.
- Sousa M, Pacheco P, Roldao V.Двойное слепое сравнительное исследование эффективности и безопасности Валдисперта® и клобазапама. KaliChemie Medi cal Исследования и информация . 1992.
- Kohnen R, Oswald W. Влияние валерианы, пропранолола и их комбинации на активацию, работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Фармакопсихиатрия 1988; 21: 447-448.
- Паниель М. Лечение тревожных состояний средней степени тяжести [на немецком языке]. Therapiewoche 1985; 35: 4659-4668.
- Boeters U. Лечение нарушений контроля вегетативной нервной системы валепотриатом (Valmane). Munch Med Wochenschr . 1969; 111: 1873–1876.
- Бальдерер Г., Борбели А. Влияние валерианы на сон человека. Психология фармакология. 1985; 87: 406-409.
- Chauffard F, Heck E, Leathwood P. Обнаружение мягких седативных эффектов: валериана и сон у человека. Experimentia. 1982; 37: 622.
- Dressing H, Kohler S, Muller W.Улучшение качества сна благодаря высокой дозе препарата валериана-мелисса. Психофармакотерапия 1996; 3: 123-130.
- Донат Ф., Киспес С., Дифенбах К. и др. Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру и качество сна. Phar макопсихиатрия. 2000; 33: 47-53.
- Дорн М. Эффективность и переносимость балдриана по сравнению с оксазепамом при неорганической и непсихиатрической бессоннице: рандомизированное двойное слепое клиническое сравнительное исследование [на немецком языке]. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2000; 7 (2): 79-84.
- Dressing H, Riemann D. Бессонница: равнозначны ли комбинаций валерианы / мелиссы бензодиазепину? [на немецком]. Therapiewoche. 1992; 42: 726-736.
- Фрэнсис А.Дж., Демпстер Р.Дж. Влияние валерианы, Valeriana edulis , на нарушения сна у детей с интеллектуальными нарушениями: рандомизированное исследование. Фитомедицина . 2000; 9 (4): 273-279.
- Гесснер Б, Классер М.Исследования влияния Harmonicum Much® на сон с использованием полиграфических записей ЭЭГ. EEG EMG Z Eleck troenzephalogr Verwandte Geb. 1984; 15: 45-51.
- Янсен В. Двойное слепое исследование с балдриседоном [на немецком языке]. Therapiewoche. 1977; 27: 2779-2786.
- Kamm-Kohl A, Jansen W, Brockmann P. Moderne Baldriantherapie gegen nervosa storungen im senium. Med Welt. 1984; 35: 1450-1454.
- Leathwood P, Chauffard F. Водный экстракт валерианы уменьшает задержку засыпания у человека. Planta Med. 1985; 144-148.
- Leathwood P, Chauffard F. Количественная оценка эффектов мягких седативных средств [обзор]. J Psych Res. 1982; 17: 115-122.
- Leathwood P, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Водный экстракт корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) улучшает качество сна у человека. Pharmacol Biochem Behav. 1982; 17: 65-71.
- Lindahl O, Lindwall L. Двойное слепое исследование препарата валерианы. Pharmacol Biochem Behav. 1989; 32: 1065-1066.
- Орт-Вагнер С., Рессин В., Гридерих И. Фитоседативное средство от нарушений сна, содержащее экстракты корня валерианы, зерен хмеля и листьев мелиссы [на немецком языке]. Z Phytother. 1995; 16: 147-152,155-156.
- Rodenbeck A, Simen S, Cohrs S, et al. Изменения структуры стадий сна как особенность ГАМКергических эффектов препарата валериана-хмель у пациентов с психофизиологической бессонницей. Somnolgie. 1998; 2: 26-31.
- Schellenberg R, Schwartz A, Schellenberg V, Jahing L.Количественный ЭЭГ-мониторинг и психометрическая оценка терапевтической эффективности препарата Бирал Н при психосоматических заболеваниях. Натурамед. 1994; 4: 9.
- Schmidt-Voigt J. Лечение нервных расстройств сна и беспокойства седативным средством чисто растительного происхождения [на немецком языке]. Therapiewoche. 1986; 36: 663-667.
- Schmitz M, Jackel M. Сравнительное исследование для оценки качества жизни пациентов с экзогенными нарушениями сна (временные нарушения сна и нарушения сна), получавших препарат валерианы хмеля и препарат бензодиазепина [на немецком языке]. Wien Med Wochenschr. 1998; 148: 291-298.
- Шульц Х, Штольц С, Мюллер Дж. Влияние экстракта валерианы на полиграфию сна у плохо спящих: пилотное исследование. Фармакопсихиатрия. 1994; 27: 147-151.
- Vorbach E, Gortelmayer R, Bruning J. Лечение бессонницы: эффективность и переносимость экстракта валерианы [на немецком языке]. Psychopharma kother. 1996; 3: 109-115.
- Ziegler G, Ploch M, Miettinen-Baumann A, Collet W. Эффективность и переносимость экстракта валерианы LI 156 по сравнению с оксазепамом при лечении неорганической бессонницы — рандомизированное двойное слепое сравнительное клиническое исследование. Eur J Med Res . 2002; 7 (11): 480-486.
- Kuhlmann J, Berger W, Podzuweit H, Schmidt U. Влияние лечения валерианой на «время реакции, бдительность и концентрацию» у добровольцев. Фармакопсихиатрия. 1999; 32: 235-241.
- Albrecht M, Bergner W, Laux P, Martin C. Психофармацевтические препараты и безопасность дорожного движения: влияние таблеток Euvegal® forte, покрытых сахарной оболочкой, на способность управлять автомобилем и комбинированные эффекты с алкоголем. Zeit Schrift Fur Allgemein Medizin. 1995; 71: 1215-1225.
- Lataster MJ, Brattström A. Лечение пациентов с нарушениями сна: эффективность толерантности таблеток валерианы и хмеля. Notabene Medici. 1996; 4: 182-185.
- Fussel A, Wolf A, Brattström A. Влияние фиксированной комбинации экстракта валерианы и хмеля (Ze 9109) на полиграфию сна у пациентов с неорганической бессонницей: пилотное исследование. Eur J Med Res. 2000; 5: 385-390.
- Vonderheid-guth B, Todorova A, Brattström A, Dimpfel W.Фармакодинамические эффекты комбинации валерианы и экстракта хмеля (Ze 9109) на количественно-топографическую ЭЭГ у здоровых добровольцев. Eur J Med Res. 2000; 5: 139-144.
- Cavaliere C, Rea P, Blumenthal M. Продажи травяных добавок в США демонстрируют рост по всем каналам. HerbalGram. 2008; 78: 60
- Валериан. В: Превосходные травы: 10 лекарственных трав, перспективных с экономической точки зрения. Дендрарий Северной Каролины. 2005. Доступно по адресу: http://www.ncarboretum.org/Superb_Herbs/valerian.html. Проверено 21 октября 2005 г.
Корень валерианы: безопасно ли это для печени ?: 2941: Официальный журнал Американского колледжа гастроэнтерологии
Тезисы: ПРЕДСТАВЛЕНЫ, НЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ: КЛИНИЧЕСКИЕ ВИГНЕТТЫ / ПРАКТИЧЕСКИЕ СЛУЧАИ — ПЕЧЕНЬ
2941Кулькарни, Арчана МББС, Мэриленд; Ариф, Хамза, доктор медицины; Холлеран, Кэтлин, доктор медицины
Информация об автореСеть здравоохранения Аллегейни, Питтсбург, Пенсильвания
Введение: Аномальные уровни аминотрансфераз по сравнению с другими ферментами печени определяют характер гепатоцеллюлярного заболевания печени, которое чаще всего может быть связано с токсичностью ацетаминофена, вирусным гепатитом или идиосинкразическими реакциями на лекарства.Однако существуют ограниченные знания о безопасности и побочных эффектах травяных добавок, включая корень валерианы. Мы представляем пациента с повышенными аминотрансферазами, вызванными корнем валерианы.
Описание клинического случая: 48-летняя женщина поступила с аномальной аланинаминотрансферазой (АЛТ) 91 МЕ / л. Остальные печеночные ферменты без особенностей. В то время у нее не было симптомов. Она не принимала парацетамол, отрицала употребление алкоголя, не имела в семейном анамнезе заболеваний печени.АЛТ восемью месяцами ранее составляла 31 МЕ / л. Панель вирусного гепатита была отрицательной, и ультразвуковое исследование (УЗИ) печени также было без особенностей. Повторные уровни аминотрансферазы через 3 недели показали дальнейшее повышение АЛТ до 187 МЕ / л. Уровень аспартатаминотрансферазы (AST) также увеличился до 98 МЕ / л с 35 МЕ / л ранее. При дальнейшем допросе она призналась, что употребляла травяной чай на основе корня валерианы от беспокойства. Ей посоветовали прекратить прием этого травяного чая, что привело к улучшению ее уровня аминотрансферазы. В течение одной недели АЛТ составляла 110 МЕ / л, а AST — 41 МЕ / л.Три месяца спустя уровень АЛТ еще больше повысился до 48 МЕ / л и AST 34 МЕ / л.
Обсуждение: Повреждение гепатоцитов приводит к высвобождению АЛТ и АСТ.