Почему мы одиноки, и как избавиться от одиночества? | Философия и жизнь
Здравствуйте уважаемые читатели. Хочу поговорить о таком чувстве как одиночество. Все мы испытывали это чувство, кто-то реже, кто-то время от времени, кто-то испытывает чувство одиночества в данный момент. В чем опасность этого чувства, и как от него избавиться, или подчинить себе, и возможно ли это? Давайте разберемся.
Для начала я предлагаю выяснить природу одиночества, почему и когда оно появляется? И вроде бы все просто — мы находимся одни, вокруг никого нет, мы одиноки. Но я думаю Вы со мной согласитесь, что это не совсем так. Приведем пример: вы пришли с шумной вечеринки, пришли домой с работы (а работа заключается в общении с большим количеством людей), ваши родные (жена, пятеро детей, тесть, теща, брат жены) уехали на дачу, а вы остались дома одни на все выходные, и Вы не чувствуете гнетущего чувства одиночества, а возможно Вы даже испытываете чувство удовлетворения, от того, что отдохнете какое-то время, и никто Вас не будет беспокоить. Но если Ваш «отдых» затянется, Вы начнете скучать и Вас потянет на новую вечеринку, или поскорей захочется увидеть родных, даже тещу, тестя и брата жены. Из этого можно сделать вывод, что одиночество, чувство которое накапливается (усиливается со временем), но и избыток внимания также утомляет, нужна золотая середина. Есть и факторы, усиливающие чувство одиночества — одно дело, когда Вы остались одни на выходные и знаете, что в понедельник вернутся Ваши родственники, или вам нужно будет на работу и тогда чувство одиночества вас особо не беспокоит, даже если вы немного соскучились по общению, и совсем другое дело если в ближайшее время общения с людьми не предвидится. Конечно можно чувствовать себя одиноким и в шумной компании, опять же потому, что вы знаете, что праздник закончится, Вы вернетесь домой, а дома Вас никто не ждет. Значит чувство одиночества зависит не только от нахождения с Вами рядом близкого человека, или веселой компании, но и от осознания того, что Вы кому-то нужны и того, что Ваши близкие рано или поздно придут домой и будут рядом с Вами.
И так мы разобрались, с тем что такое одиночество и почему оно возникает, осталось ответить на главный вопрос: как избавиться от одиночества. Соответственно нам нужно решить одну из двух проблем: нужно либо «найти» человека который сам нуждается в вашем внимании, и который сам готов дать Вам свое внимание и общение, либо понять, что такой человек уже есть и также, как и Вы ждет чьего-то (а возможно именно Вашего) внимания. А виной того, что два человека не могут найти друг друга — стеснение и отсутствие решимости (даже в том случае если присутствует обида, или люди вовсе не знакомы). На мой взгляд именно стеснение и отсутствие решимости сделать первый шаг, делает человека одиноким, ведь когда человек обладающий этими «качествами» оказывается в центре событий, то со стороны окружающие видят в нем отсутствие желания общаться, хотя на самом деле все наоборот.
В заключении хотелось бы сказать — чтобы избавиться от одиночества Вы в первую очередь должны избавиться от стеснения и быть решительным человеком (не бояться сделать первый шаг). И не сомневаться, что прямо сейчас кто-то нуждается в Вашем внимании, также, как и Вы нуждаетесь в чьём-то внимании. Можете проверить это прямо сейчас (если конечно за окном не ночь), возьмите телефон и позвоните тому, о ком думаете в данный момент.
Пишите комментарии, критикуйте, высказывайте свое мнение.
5 причин, почему мы одиноки
Некоторые женщины патологически одиноки. Пока подруги бегают на свидания или строят семейное счастье, они грустят на кухне за чашкой чая и сетуют на злодейку-судьбу. Только не судьба виновата, что отношения с противоположным полом не складываются. Виноваты сами холостячки, которые подсознательно совершают досадные ошибки, сделав их своими привычками. Чтобы преодолеть полосу невезения в жизни, нужно от них срочно избавляться.Привычка быть неприступной
Прошли те времена, когда неприступность считалась основной девичьей добродетелью. Сейчас никто не будет годами добиваться вас, вопреки всем вашим капризам и прихотям. Дайте шанс мужчине завоевать ваше внимание, помогите ему установить с вами контакт. Свою значимость можно показать другими способами, не надевая маску надменности и презрения. Кому понравится быть отвергнутым?Привычка ждать принца
Даже если в детстве вы мечтали о принце, то пора уже повзрослеть и снять розовые очки. Примите тот факт, что идеальных людей не бывает! Вместо того, чтобы безрезультатно ждать вымышленного мистера Совершенство, оглядитесь вокруг и обратите внимание на вполне земных представителей сильной половины. Конечно, у всех у них есть недостатки, но и вы не безгрешны. Сконцентрируйтесь лучше на мужских достоинствах и поступках – возможно, кто-то вполне может составить вам достойную партию.Привычка недооценивать себя
Окружающие воспринимают вас такой, какой вы сами себя видите. Если вы склонны подстраиваться под мужчин, меняться под каждого из них, корить себя за физические несовершенства или плохой характер, добром это не кончится. Вы всегда будете бесхарактерной, скучной, неинтересной особой с заниженной самооценкой. Думаете, мужчин это привлекает?Привычка сидеть дома
В том, чтобы проводить свободное время дома, нет ничего плохого, но если вы стали затворницей, это резко уменьшает ваши шансы встретить свою любовь. Где, по-вашему, судьба должна вас познакомить? В вашей ванной? Или он с потолка упадет к вам в кровать? Для того, чтобы знакомиться, нужно чаще бывать за пределами своей квартиры.Привычка прикрываться карьерой
Довольно часто одинокие женщины объясняют отсутствие личной жизни слишком напряженным рабочим графиком. Но вы сами составляете свой график, и сами взваливаете на себя кучу дел. Возможно, таким образом вы просто прячетесь от правды? Вам страшно сменить обстановку, общаться с кем-то вне офиса и вы совершенно закостенели в любовных делах. Не хотите остаться одиночкой до старости – срочно ищите баланс между личной жизнью и работой. Учитесь отдыхать и развлекаться.
Это лишь малая доля причин, по которым современные женщины не могут обрести личное счастье. Но есть и дамы, которым нравится одиночество, и это их осознанный выбор. То, что мы называем одиночеством, они считают свободой. Свободой от домашних хлопот, привязанностей, необходимости под кого-то подстраиваться и кого-то терпеть, распоряжаться своим временем. Если же вы жаждете отношений, то пересмотрите свои привычки, и счастье не заставит себя долго ждать.
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
Почему мы одиноки? Психология одиночества
Вопросом одиночества еще задавался великий французский философ Альбер Камю: «Важный вопрос, который следует разрешить на практике: можно ли быть счастливым и одиноким?»
Счастливым и одиноким. Кажется, эти два слова имеют противоположное значение. Счастливый — это человек «доставляющий удовольствие, приносящий счастье и радость». Одинокий — один из вариантов «совершаемый без других, происходящий в отсутствие других» людей. Значит, можно производить счастье, оставаясь без других или в их отсутствии.
Кадр из фильма «Месть от кутюр»
В постсоветской культуре затерялся важный штрих социализации. Взрослеющих детей учили быть одинокими. Есть такой переходный процесс, когда дети «вылетевшие из гнезда», должны пройти этап монады. Монада — взращивание отдельной души в уединении, когда она становится самостоятельной и зрелой. Этот процесс возможен только в одиночестве. Когда можно искренне ответить себе на вопросы: «Кто я?», «Какой я?», «Куда я иду?» Конечно, для этого нужны определенные условия. Дети уезжали в другие города получать образование, нанимались в «подмастерья» по всему миру, не боялись жить отдельно от родительского дома.
Опыт одиночества обязательно нужно получать перед вступлением в семейные отношения. Часто брак быстро распадается, потому что, выйдя из родительского дома, никто не знает, как соблюдать правила быта и понимать собственные интересы. Нет такого опыта. Нужно знать о себе особенности «мне нравится, когда чисто или грязно, холодно или жарко». Ведь партнеру нужно об этом рассказать. А не выкрикивать вечный вопрос: «Ты что не понимаешь?» Нет, не понимает!
Если хочешь иметь пару, нужно рассказать о своих особенностях. Бывает так, что и не хочется.
Одиночество — не приговор, а выбор.
Кадр из фильма «Секс в большом городе»
Расскажу историю из личного опыта. Была у меня клиентка, которая в 40 лет, вспомнила, что замуж ещё не ходила, но размышляла, «а вдруг там не плохо». Она приходила раз в неделю в течение года разбираться с этой «нелегкой задачей». Год в терапии — это достаточно долго и для меня и для нее. Я подумывала предложить ей поработать с моей коллегой, так как замыливается глаз и я чего-то не понимаю. Попросила на завершающей встрече нарисовать план ее квартиры. Я не стала скрывать своего удивления, когда увидела не просто механический рисунок от руки, а с любовью вырисованную каждую деталь квартиры и особенно шкафа в ее роскошной спальне.
Почему мы обречены на одиночество и почему оно не должно нас пугать
1. Чаще всего то, чем мы хотели бы поделиться с другими, вызывает непонимание или неприятие. Многие наши мысли могут показаться слишком странными, противоречивыми, расплывчатыми или даже пугающими. Поэтому нам приходится выбирать между честностью и тем, что считается приемлемым в обществе. По понятным причинам мы обычно делаем выбор в пользу второго.
2. Каждый сосредоточен в первую очередь на самом себе. На то, чтобы выслушать другого человека и поставить себя на его место, уходит много энергии. Поэтому не стоит винить окружающих, если во время разговора они не могут уделить вам столько же внимания, сколько своим проблемам.
3. Крайне маловероятно, что мы когда-то найдём человека, мыслящего точно так же, как мы. Мы жаждем полной гармонии, но это невозможно, ведь все мы родились в разное время, выросли в разной обстановке, да и просто устроены по-разному.
4. К тому же обычно мы больше внимания уделяем физической стороне отношений. И часто получается, что мы проводим жизнь с человеком, с которым нам не о чем говорить.
Никто не понимал меня по-настоящему, и я не понимал других; людям вообще не дано понять друг друга.
Иоганн Вольфганг Гёте
Несмотря на всё это, одиночество не должно пугать нас и вызывать дискомфорт. Ощущение отдалённости друг от друга вовсе не значит, что всё в жизни идёт не так. Нужно просто принять это как данность. Тогда мы заметим и плюсы одиночества.
- В одиночестве мы можем развивать свой творческий потенциал. Все творческие стремления проистекают из чувства, что окружающие никогда по-настоящему не поймут нас, и надежды, что кто-то хотя бы через много лет или на другом краю земли всё же поймёт.
- Одиночество углубляет наш характер, заставляет задуматься о себе и об окружающем мире. А это, в свою очередь, помогает нам устанавливать более близкие отношения с действительно важными для нас людьми.
- Быть в одиночестве почти всегда предпочтительнее, чем притворяться и терпеть условности общества.
Один и не лечится – Еженедельный «Ъ» – Коммерсантъ
Если собрать всех одиноких россиян в воображаемый город, население этого города будет сопоставимо с московским.
АЛЕКСЕЙ АЛЕКСЕЕВ
Миллионы единичек
«Царство одиноких — мы рядом с ним живем.
Царство одиноких — подумайте о нем»
(The Beatles, «Eleanor Rigby», перевод Евгения Гальцова)
Одиночество — явление глобальное. Почти половина шведских домохозяйств — это одинокие и бездетные взрослые. По данным Американской ассоциации пенсионеров (American Association of Retired Persons, AARP), среди американцев в возрасте старше 45 лет хронически одиноки 42,6 млн человек.
В Японии, по последним оценкам, проживает 541 тыс. хикикомори. Так называют людей, которые оборвали все социальные связи и живут в полной самоизоляции более полугода (а каждый третий из них — более семи лет).
В Великобритании оценки числа одиноких кардинально разнятся: по данным комиссии Джо Кокс, это около 9 млн человек, то есть больше населения Лондона; по оценкам организации Age UK — 1,1 млн.
Ежегодный ущерб британским работодателям от следствий этой проблемы оценивается в £2,5 млрд в год. В Великобритании все восприняли настолько серьезно, что с января в стране существует «министр одиночества».
В России идея председателя Совета федерации Валентины Матвиенко создать «министерство одиночества» так и осталась лишь идеей. Но это не значит, что в нашей стране нет одиноких и нет проблемы одиночества.
Правда, проведенный ВЦИОМом в феврале этого года опрос показал, что только 7% россиян чувствуют себя одинокими. Таким образом, не одинокими ощущают себя 93% наших сограждан.
Но в опросе не принимали участия несовершеннолетние, хотя именно в подростковом возрасте одиночество ощущается особенно остро, тяжело переживается, становится причиной трагедий. Тинейджеры разных стран равны перед одиночеством. Это доказывают данные проведенного в 2003 году опроса «Оценка социальной среды и здоровья» (Social and Health Assessment, SAHA), в котором участвовали юноши и девушки из России и США.
Переведем проценты в более наглядные цифры. По данным Росстата за 2017 год, в России проживает 146,8 млн человек. Из них 119,9 млн — люди трудоспособного возраста и старше; 10–14-летних россиян — 7,4 млн человек. Если принять для совершеннолетних данные ВЦИОМа, а для несовершеннолетних — SAHA, то получим следующий результат: в России 10,3 млн одиноких взрослых и около 900 тыс. одиноких подростков. Итого 11,2 млн человек, то есть одиночек в нашей стране чуть меньше, чем москвичей. И это по самой скромной оценке. И разумеется, с поправкой на выборку: входили ли в число опрошенных старики из домов престарелых, побывавшие на войне, обитатели заброшенных деревень и так далее?
93% россиян утверждают, что не чувствуют себя одинокими, при этом каждый шестой, опрошенный ВЦИОМом, заявляет, что за последние пять лет в его городе или селе одиноких людей стало больше, а каждый четвертый уверен: не просто больше, а заметно больше.
Аналитик ВЦИОМа Иван Лекомцев на сайте центра прокомментировал это противоречие так: «С чем это может быть связано? Например, с критериями, по которым мы оцениваем чужое одиночество. Мы судим о том, одинок человек или нет, по наблюдаемым признакам — есть ли рядом с ним сейчас кто-то. Если мы видим, что человек один и ни с кем физически не разговаривает, а смотрит в телефон, мы часто записываем его в категорию «одинокий». И крупно ошибаемся. Встреченный нами «одинокий» человек может общаться через интернет каждый час с десятками своих друзей, даже находящихся в других городах или на других континентах. Интернет не разрушает «живое общение». Интернет помогает, когда этого общения почему-то нет. Это предпоследнее лекарство для одиноких. Последним остается телевидение».
Парадокс между тем не единственный. На вопрос ВЦИОМа «Что вы обычно делаете, если чувствуете себя одиноко?» самый частый ответ — «общаюсь с друзьями, родными». Его дали 44% опрошенных. Но если у человека есть возможность такого общения, разве он одинокий?
Популярными средствами борьбы с одиночеством названы были также «фильмы, книги, компьютерные игры» (28% опрошенных) и «хобби, увлечения» (22%). Судя по ответам, люди борются с одиночеством, с головой погружаясь в работу, занимаясь спортом, посещая курсы, тренинги, играя с домашним питомцем, общаясь в интернете. И лишь 2% опрошенных признались, что ищут утешение в алкоголе. Два процента выпивающих от семи процентов одиноких — 0,0014%. Иными словами, только один из 714 россиян глушит водку от одиночества. Поверить трудно.
Наряду с данными SAHA, есть другая оценка числа одиноких подростков. В ноябре прошлого года эксперты «Общероссийского народного фронта» провели мониторинг, опросив более 1,3 тыс. школьников из 81 региона России. 42% опрошенных признались, что чувствуют себя одинокими. Похожую цифру можно встретить и у зарубежных исследователей. Чему же верить?
Сложность в том, что исследователи пользуются разными определениями одиночества, да и люди, отвечающие на вопросы социологов, тоже по-разному понимают, что это такое. Тинейджер, в течение недели тяжело переживающий разлуку с девушкой и конфликт с родителями, и пенсионер-инвалид, страдающий от одиночества большую часть жизни,— совсем не одно и то же.
Ощущать себя одиноким часто, большую часть жизни, в последнее время — это разные случаи.
Живущий в одиночку городской житель не обязательно одинок, а если одинок — не обязательно от этого страдает.
Ассоциированный сотрудник лаборатории сравнительных социальных исследований (ЛССИ) НИУ ВШЭ Кристофер Сводер изучал причины и особенности одиночества в мегаполисах, в частности в Москве. И пришел к выводу, что не у всех жителей крупных городов социальная изоляция вызывает чувство одиночества. Именно в мегаполисах есть слой людей, исповедующих «городские», индивидуалистические ценности. Карьера, деньги, творчество, саморазвитие, самовыражение для этих людей важнее, чем семья, дети, друзья, принадлежность к какой-либо социальной группе.
Смертельно опасная болезнь
«Лучше быть одноногим, чем быть одиноким»
(Н. Олев, А. Балагин, «Про одиночество», песня из мультфильма «Остров сокровищ»)
Множество научных исследований, проведенных преимущественно в последние несколько лет, доказывают: хроническое одиночество наносит большой вред здоровью.
Более того, оно передается по наследству. Согласно исследованию Абрахама Палмера, профессора психиатрии Университета Калифорнии, периодически возникающее на протяжении всей жизни ощущение одиночества в 14–27% случаев обусловлено генетически. Часто оно передается по наследству одновременно с такими чертами личности, как эмоциональная неустойчивость, тревога, низкая самооценка, и различными депрессивными симптомами. Но в большинстве случаев не меньшую роль играют среда и обстоятельства.
Два человека с одинаковым числом друзей и родственников нередко по-разному оценивают свою жизнь: один может ощущать одиночество, а другой — нет. Известно, например, что очень богатые люди часто чувствуют себя одинокими: им кажется, что окружающих к ним привлекает исключительно богатство.
Джон Качиоппо, директор Центра когнитивной и социальной нейронауки Университета Чикаго, в интервью газете The Guardian объяснил, как одиночество может быть заразным: «Предположим, мы соседи. Я по какой-то причине стал ощущать одиночество. Теперь я с большей вероятностью буду общаться с вами осторожнее: вдруг вы прекратите общение со мной, сделав мне еще больнее. Через три-четыре года мы, вероятнее всего, перестанем быть друзьями. Каждый из нас потеряет близкого человека».
Профессор Хелен Стокс-Лэмпард, глава британской Королевской коллегии врачей общей практики, утверждает, что одиночество наносит такой же ущерб здоровью, как хроническое заболевание — например, диабет или гипертония.
Группа ученых из Университета Бригама Янга во главе с Джулианной Хольт-Лунстад проанализировала уже имеющиеся научные исследования, чтобы определить влияние социальной изоляции и одиночества на смертность. Они обобщили сведения из 70 исследований, охвативших 3,4 млн представителей разных стран мира; средний возраст респондентов составлял 66, а период наблюдения за ними — семь лет.
Выяснилось, что проживание в одиночку увеличивает вероятность более ранней смерти на 32%, социальная изоляция — на 29%, ощущение одиночества — на 26%.
При этом шансы одинокого человека преждевременно умереть не зависят от его возраста, социального статуса, уровня доходов. Согласно другому исследованию, которым руководил Джон Качиоппо, одиночество увеличивает риск преждевременной смерти людей старше 50 лет на 14%, тогда как ожирение — лишь на 7%. К тому же люди переживают одиночество гораздо тяжелее, чем лишний вес. По мнению Хольт-Лунстад, одиночество примерно так же вредит здоровью, как выкуривание 15 сигарет в день.
Исследователи из Университета Йорка во главе с Николь Валторта доказали, что одиночество и социальная изоляция являются факторами риска, когда речь идет о развитии ишемической болезни сердца.
Луиз Хоукли из Университета Чикаго обнаружила связь одиночества с гипертонией. Есть исследования, указывающие на то, что хроническое одиночество способствует развитию деменции, депрессий, суицидальных наклонностей.
В поисках таблетки от одиночества
«Гена сидел за столом и, как главный специалист по объявлениям, написал: ОТКРЫВАЕТСЯ ДОМ ДРУЖБЫ. КАЖДЫЙ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ДРУГА, ПУСТЬ ПРИХОДИТ К НАМ»
(Э. Успенский. «Крокодил Гена и его друзья»)
С точки зрения эволюционной теории, одиночество подобно голоду или жажде. Организм посылает сигнал тревоги. Человек должен изменить свое поведение, чтобы повысить шансы на выживание.
В Великобритании, судя по назначению парламентского замминистра по вопросам спорта и гражданского общества Трейси Кауч руководителем правительственной группы по политике в отношении одиночества, так называемым министром одиночества, взят курс на решение проблемы на государственном уровне. Волонтеры, кампании, цели и их достижение, отчетность, награждение передовиков.
Множество терапевтов предлагают помощь людям, страдающим от одиночества. Главная российская онлайн-доска бесплатных объявлений Avito переполнена объявлениями тех, кто предлагает услуги «друга на час», «собеседника на час», «собутыльника на час». Та же психотерапия, только без специального образования (чаще всего) и по более привлекательной цене.
Кто спасет от одиночества
На вопросы “Ъ” ответили психотерапевт Илья Рассказов и профессор Института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования Илья Слободчиков.
— Нужно ли решать проблему одиночества на государственном уровне? Есть ли необходимость в «министерстве одиночества»?
Фото: Фото из личного архива
Илья Рассказов: Возможно, проблема одиночества больше государственная и социальная, чем психологическая и индивидуальная. Не случайно она возникает именно в развитых государствах, когда человек начинает осознавать и принимать свою жизнь как ценность «для себя». Всемирная организация здравоохранения продлила «молодой возраст» до 44 лет. Жизнь при этом становится не только средством для продолжения рода, развития семейных ценностей или государственных идеологий, индивидуальная жизнь становится самоцелью. Человеку в развитых странах сегодня комфортно жить одному, жить в первую очередь для себя. В этом, безусловно, социальная и государственная проблема, так как в развитых странах пожилых людей с каждым годом становится все больше, а детей рождается все меньше, и решить эту проблему «сверху» можно только путем смены социального строя. Например, в Северной Корее проблему одиночества на государственном уровне сложно даже представить, а в Советском Союзе «индивидуалист» было ругательным словом.
Фото: Фото из личного архива
Илья Слободчиков: Когда государство всерьез начинает заботить такая проблема, как одиночество его граждан, в моем понимании это говорит и о внимательности государства к тому, что происходит не только на «внешнем уровне», и о том, что проблема приняла характер национальный, ну или государственный. Вопрос не в том, хороша или плоха такая инициатива, вопрос в том, чем это самое министерство будет заниматься и как именно оно будет это делать. Нет, решение проблемы одиночества, безусловно, невозможно никакими «внешними» государственными инициативами прежде всего потому, что проблема эта — целый комплекс всего и разного, начиная, предположим, с последствий утраты, неважно — одиночество ли это ребенка, вызванное распадом семьи, или старика, сохранившего ясные ум и память, но страдающего от постепенного ухода всех друзей-сверстников… Да — инициатива государства, связанная с исследованием проблемы острого негативного переживания одиночества и поиска путей ее решения, замечательна и должна всячески приветствоваться.
— Одиночество — это болезнь? Можно ли говорить об эпидемии одиночества?
Илья Рассказов: В Международной классификации болезней такого заболевания нет. А эгоизм или инфантилизм можно считать болезнью? Болезнь — это страдание, кто-то страдает от одиночества, а кто-то радуется ему, все индивидуально. От жизни с нелюбимым человеком, возможно, страдает куда больше людей, чем от одиночества. Однако проблема домашнего насилия будет государство волновать гораздо меньше, в нашей стране вон даже шлепки разрешили.
Многие люди осознанно выбирают одиночество, уединение. Особенно когда становятся на путь духовного развития. Одиночество превращается в страдание, если это «выбор без выбора».
Ведь на самом деле проблема одиночества решается очень просто. Что мешает одинокому взрослому человеку усыновить приемных детей и всю жизнь заботиться о них? Что мешает одинокому взрослому человеку полюбить другого взрослого человека и всю жизнь заботиться о нем? Мешают эгоизм и инфантилизм, страх ответственности или любовь к свободе, ценность своего личного времени и своей собственной жизни? Тут мнения расходятся…
Илья Слободчиков: Нет. Считать одиночество болезнью — неважно, в каком контексте (болезнь как клинический диагноз или болезнь как социальное заболевание),— распространенный штамп и глубокое заблуждение. Одиночество ни в каком контексте не заболевание, не генетическая патология, не вирус и ничто иное этой природы, и им нельзя заразиться. Одиночество — это сложное переживание, эмоциональный комплекс, если угодно — сложная эмоция, изначально «встроенная» в природу человека, имеющая свое содержание, формы и проявления на каждом этапе возрастного развития. Больше того, переживание одиночества — это абсолютная норма. И не просто норма — обязательное (пусть и не слишком комфортное) условие созревания человеческой личности. Но! И вот тут начинается самое главное — весь вопрос, в каком количестве и в какой форме. Есть одиночество — уединение, и это покой, внутренняя свобода и возможность собраться с силами; есть одиночество — отчуждение — то самое знаменитое одиночество в толпе, связанное с разрывом «внутренних» связей, с непониманием тебя окружающими и острейшим переживанием ненужности, брошенности, забытости, покинутости.
В чрезмерном объеме одиночество страшно. Вот он вам, страх одиночества — страх остаться одному — для тревожных детей, например, ночью (один ночью) или же одному — в смысле без никого совсем (один очень), это практически непосильный для нормального человека груз переживания, и, конечно, это одна из серьезнейших проблем нашего времени. Ее предтечи — стремительность течения социального времени (калейдоскоп событий), смещение акцентов на материальность и утрата подлинного интереса друг к другу, во многом непонимание и незнание себя самого, боязнь и нежелание вторгаться в пространство другого, интолерантность и, в конце концов, просто смена ценностных парадигм.
Все перечисленное — явления не новые, вопрос только в «обостренности» восприятия. «Кубики», из которых эта обостренность складывается, известны — утрата «почвы под ногами», отсутствие стабильности и реальной перспективы «завтра» и дальше, отсутствие действительной защищенности в любом контексте. Ну и еще, конечно, выхолащивание общения, повсеместная замена его на «коммуницирование», что очевидно не одно и то же.
— Что делать человеку, чтобы избавиться от одиночества?
Илья Рассказов: Нужно обратиться к психотерапевту. Человек, страдающий от одиночества, это человек с внутренним конфликтом. Часто попытки самостоятельно разрешить внутренний конфликт напоминают небезызвестного барона, который сам себя вытаскивал из болота. Внутренние требования и представления о семье часто конфликтуют с представлениями о работе, отдыхе, свободе и так далее. Разобраться в своих чувствах и убеждениях помогут специальные методы психотерапии, эффективность которых неоднократно доказана.
Илья Слободчиков: Чем лечиться? Рецепт до наивности прост и, увы, малореализуем: почаще подходить к зеркалу, пристально на себя в него глядя, и повнимательнее смотреть на окружающих, поменьше бояться проявлять такие чувства, как доброжелательность, сострадание, нежность, радость от общения, и кстати, учиться общаться — почаще говорить друг другу (и самому себе) приятное. И последнее — бежать от одиночества бесполезно, бессмысленно, да и, по сути, некуда. А вот узнавать его, принимать, понимать, переводить в адекватные формы и на приемлемый уровень необходимо.
Почему мы одиноки?. За пределами одиночества
Читайте также
Женаты или одиноки?
Женаты или одиноки? «Люди преимущественно находят счастье в привязанности или во мнениях других людей» Соединенные Штаты АмерикиЛеонард КарганЛовко заданный вопрос в Интернете: «Лучше быть одиноким или женатым?» И следует первый же ответ: «Ни то, ни другое». Профессор
7 Почему заболевание шизофренией одного из родственников становится катастрофой для всей семьи …и почему не может быть иначе
7 Почему заболевание шизофренией одного из родственников становится катастрофой для всей семьи …и почему не может быть иначе Сознание того, что один из членов семьи заболел шизофренией, однозначно воспринимается родственниками как катастрофа, которая меняет все.
Вы не одиноки
Вы не одиноки Несмотря на то что мы, родители, очень важны для ребенка, ответственность за формирование его самоощущения и самооценки лежит не только на нас. Ни один родитель не должен единолично брать на себя заботу о своем ребенке, это непосильная задача. В начале книги
Почему не следует часто задавать вопрос «почему»?
Почему не следует часто задавать вопрос «почему»? Кроме «открытых» и «закрытых» существуют также «зеркальные» и «эстафетные» вопросы. Технически «зеркальный» вопрос состоит в повторении с вопросительной интонацией части утверждения, только что произнесенного
Глава 9. ПОСЛАНИЕ ОПЫТА ДАО: МЫ НЕ ОДИНОКИ
Глава 9. ПОСЛАНИЕ ОПЫТА ДАО: МЫ НЕ ОДИНОКИ Опыт Дао. Глубоко укоренившееся сознание того, что мы являемся частью чего-то намного большего. Царство Божие. Вызыватели дождя и возвращение в Дао Легенда о священном Граале. Дао как связь между нами и вселенной. Почти каждый из
22. Вы не одиноки
22. Вы не одиноки Да, еще есть надежда. Надежда для всех. Надежда, что когда–то, в один прекрасный день, легкая жизнь станет реальностью, и перед нами откроются врата земного рая. А это потому, что антисознание – не большая, а лишь худшая часть вашей великой души. Душа эта,
Почему все начинается с «почему»?
Почему все начинается с «почему»? Когда Вэн Филлипс пошел своим собственным путем, он стал заниматься тем, что Браун называет «спрашиванием, экспериментированием и соединением». Он пересмотрел и изменил свой первоначальный вопрос «Почему?» – «Если они запустили
Почему они плохие? Почему они нападают?
Почему они плохие? Почему они нападают? Если понять, почему на вас напали, то станет понятно, как с этим справиться.Плохие, злые люди нападают на других людей исключительно из страха. Такими людьми движет страх. Они панически боятся того, что рядом с ними окажется кто-то
Почему вы взяли в руки эту книгу или почему она оказалась у вас в руках именно в этот момент?
Почему вы взяли в руки эту книгу или почему она оказалась у вас в руках именно в этот момент? Если так подумать, то эта книга – всего лишь рассказ о том, что вы и так знаете и всегда знали. Но вы могли забыть то, что знали когда-то, или же поддаться робости перед величием того,
Почему мы одиноки?
Почему мы одиноки? Люди веками бегут от одиночества, пытаясь увернуться от него или, смирившись, привыкнуть. Уставшие от одиночества ропщут и проклинают его, смирившиеся не обращают на одиночество внимания, духовные – используют во благо, наслаждаясь им. Размышляя на
Мы не одиноки
Мы не одиноки Филипп Г. Зимбардо, специалист по социальной психологии Стэнфордского университета, провел многочисленные исследования состояния дискомфорта. Он определил его как тенденцию к избеганию социальной интеграции и нежелание принимать участие в социальных
Одиноки ли мы во вселенной?
Одиноки ли мы во вселенной? Одиноки ли мы во вселенной? Вопрос законный безотносительно действия системы убеждений, и в данный момент наука предлагает нам однозначно двойственный ответ: мы не знаем. Ответ до сих пор ускользает от нас потому, что контакт пока не состоялся.
Проблема одиночества – Психиатрия Удмуртии
Проблема одиночества (С.А. Пуговкина)
В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле.
Артур Шопенгауэр
Люди одиноки, потому, что вместо мостов они строят стены.
Станислав Ежи Лец
В современных условиях нестабильности в экономической, политической и социальной сферах мы часто можем слышать их уст других людей «Я одинок», но редко задумываемся, а еще реже понимаем, что вкладывает в эту фразу сам говорящий. Темп нашей современной жизни высок, вокруг много людей, но количество контактов между ними не расширяет возможностей общения. Уже сам термин «контакт», который больше подходит для описания действия машин, а не общения людей, показывает, что личностные связи воспринимаются как какое – то взаимодействие механизмов. Такое «общение» упрощает и облегчает жизнь, но и отчуждает одних людей от других и, тогда, возникает чувство одиночества.
Одино́чество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. Многие люди испытывали мучительное одиночество не в изоляции, а находясь в каком-то сообществе — в кругу семьи или друзей в силу того, что конвейерное производство социально-психологических стереотипов, вкусов, оценок, форм поведения и восприятия уничтожает черты индивидуальных различий, фактически приводит личность к расколу. Одиночество оказывает влияние на возможность самореализации личности, на проявление его творческих способностей и созидательной активности.
С психологической точки зрения одиночество обусловлено отсутствием соответствующего социального партнера, который мог бы способствовать достижению индивидуальных целей личности, т.е. человек становится одиноким тогда, когда его межличностным отношениям не хватает теплоты и эмоциональности, необходимых для доверительного общения.
Также, проблема одиночества затрагивает и другую сторону психологии человека – неуверенность в себе. Большинство личностных контактов заменяется виртуальным общением, например, общением в социальных сетях, которое не требует личностного взаимодействия, при котором отсутствует страх оценки себя, страх быть непринятым, смешным.
Внешне чувство одиночества проявляется в форме эмоциональной подавленности, грусти, тоски, а порой и мрачного, угнетенного настроения, что ведет к снижению активности, работоспособности.
Как избавиться от одиночества
Для начала постарайтесь осознать проблему, убрав все отговорки, сказать себе: «Да, я одинок», поставить цель избавиться от этого состояния. Попробуйте проанализировать своё поведение, подумать, что вы делаете не так. Возможно, стоит пересмотреть свою манеру общения, может быть, стоит поменять гардероб или отказаться от некоторых привычек. Также следует разобраться и определится, каких именно впечатлений и информации не хватает, чтобы восполнить именно этот недостаток, ведь потребности у всех разные и одиноки люди по-разному. Постарайтесь повысить самооценку, и изменить взгляд на мир. Ведь если Вы неуверенны, сами считаете себя недостойными дружбы, уважения и любви, то подсознательно отгораживаетесь от людей, и Вам кажется, что весь мир против вас, а на самом деле – это Вы против мира. Полюбите себя и мир полюбит вас!
Не забывайте, мы всегда находим то, что ищем, сознательно или несознательно. Вот вроде бы всем сердцем и душою желаем не быть одинокими, но в то же время отправляем посыл о том, что мы не достойны чего-то большего. Возможно, вследствие собственного эгоизма и нежелания принимать людей такими, какими они есть, человек, ощущающий себя одиноким, не получает того, что желает, Мы сами не даём людям чего-то важного и необходимого.
Хотите получать – научитесь отдавать! Хотите внимания – будьте внимательны! Хотите любви – любите! Одиночество – это когда, разговаривая с человеком, Вы понимаете, что он Вас не слышит, что он сам пытается что-то сказать, но Вы его тоже не слышите. Хотите быть услышанным – услышьте!
Постарайтесь понять, что лучше сделать что-то и ошибиться, чем не сделать вообще ничего, ведь, как известно, под лежачий камень вода не течет. Измените себя, и мир вокруг Вас тоже изменится. Преображение должно быть как внешним, так и внутренним. Для начала отправляемся в парикмахерскую, в салон красоты, меняем гардероб. Настроение заметно улучшится, мысли об одиночестве уйдут. А далее предстоит научиться быть интересным, позитивным и приятным в общении человеком. Помогут в этом психологические тренинги и курсы по личностному росту и развитию, где Вас тоже ожидают новые знакомые, знания, впечатления и эмоции.
Если действительно не хватает людей и требуется расширить круг общения, отправляемся в люди! Посещаем театры, музеи, презентации, устраиваем хотя бы просто прогулку в городской парк. Люди для компании наверняка найдутся. Это могут быть друзья или сослуживцы, соседи или виртуальные знакомые.
Чтобы вокруг появились новые люди, найдите себе новое интересное занятие, например, запишитесь на какие-нибудь курсы – водительские, иностранного языка, личностного роста или бальных танцев. Предпочтительнее выбирать курсы, которые Вас действительно интересуют и где будет возможность общения с противоположным полом. В этом случае вероятность найти близкого по духу человека возрастает, а свободное время заполняется приятным и познавательным времяпрепровождением.
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно лишь захотеть этого.
27
Мар
Поделитесь информацией в социальных сетях
Мы одни? | В поисках жизни — исследование экзопланет: планеты за пределами нашей Солнечной системы
ВступлениеПоиск жизни за пределами Земли на самом деле только начинается, но у науки есть обнадеживающий ранний ответ: в галактике много планет, многие из которых похожи на нашу. Но то, чего мы не знаем, заполняет объемы.
Наблюдения с земли и из космоса подтвердили существование тысяч планет за пределами нашей Солнечной системы. В нашей галактике, вероятно, находятся триллионы.Но пока у нас нет свидетельств существования жизни за пределами Земли. Легко ли и банально ли начинается жизнь в космосе? Или это невероятно редко?
Насколько велика галактика Млечный Путь? Совершите прыжок на световые годы, путешествуя по нашей галактике. Видео предоставлено: НАСА / Лаборатория реактивного движения-Калифорнийский технологический институт. Больше вопросов, чем ответов
Больше вопросов, чем ответов
За тысячи лет, когда человечество созерцало космос, мы первые люди, которые знают одно наверняка: звезды за пределами нашего Солнца изобилуют планетами.Они бывают разных видов, и большая часть из них размером с Землю. Однако, как и на большинство научных вопросов, получение ответа на этот просто порождает новые вопросы: на какой из этих экзопланет, если вообще есть, есть та или иная форма жизни? Как быстро начинается жизнь? И как долго это длится?
Мы одни?
Как НАСА ищет жизнь во Вселенной?
Мы одни дома среди триллионов планет?
В галактике, которая, вероятно, насчитывает триллионы планет, наша пока что единственный известный мир, несущий жизнь.Мы правда одни?
болееЖизнь во Вселенной: каковы шансы?
Мы не знаем, когда и даже найдем ли мы жизнь за пределами Земли, но ученые НАСА продолжают поиски тысяч экзопланет, подтвержденных на данный момент в галактике.
болееЧто там? Небо экзопланеты так далеко
Мы подтвердили только несколько тысяч экзопланет галактики, которых, вероятно, исчисляются триллионами, и уже сейчас разнообразие ошеломляет.
болееЖизнь в нашей солнечной системе? Познакомьтесь с соседями
Среди потрясающего разнообразия миров в нашей солнечной системе только Земля известна своей жизнью. Но другие луны и планеты показывают признаки потенциальной обитаемости.
болееИскатели
Как НАСА будет искать признаки жизни за пределами Земли?
болееМрамор в небе: охота за другой землей
Сможем ли мы найти где-нибудь среди звезд другой мир, напоминающий нам о нашей родной планете? Узнаем ли мы это, когда увидим?
болееКонцепция этого художника позволяет нам представить, каково было бы стоять на поверхности экзопланеты TRAPPIST-1f, находящейся в системе TRAPPIST-1 в созвездии Водолея, по состоянию на февраль 2017 года.
Где все?Где все?
У жуткой тишины Вселенной есть собственное название — «парадокс Ферми». Физик Энрико Ферми сформулировал известный вопрос: «Где все?» Даже при малых скоростях путешествия миллиарды лет существования Вселенной дают разумным, технологичным формам жизни достаточно времени, чтобы пересечь галактику. Почему же тогда космос такой тихий?
Между тем открытия экзопланет за последние два десятилетия заполнили некоторые термины в широко обсуждаемом уравнении Дрейка — цепочке чисел, которая может однажды сказать нам, сколько разумных цивилизаций мы можем ожидать найти.Большинство его терминов остаются пустыми — доля планет с жизнью, с разумной жизнью, с обнаруживаемыми технологиями, — но само уравнение предполагает, что однажды мы можем прийти к ответу. Это кажется немного более обнадеживающим, чем молчание Ферми.
Мы стоим на перепутье в поисках жизни. Мы обнаружили тысячи планет в нашей галактике Млечный Путь, большая часть из которых находится в диапазоне размеров Земли и вращается в «обитаемых зонах» своих звезд — расстоянии от звезды, на котором жидкая вода может существовать на поверхности .Мы знаем, что в галактике, вероятно, находятся триллионы планет. Наши телескопы в космосе и на земле, а также наша технология дистанционного зондирования становятся все более мощными. Но пока что единственная жизнь, о которой мы знаем, — это прямо здесь, дома. На данный момент мы смотрим в пустоту, надеясь, что кто-то смотрит в ответ.
Пересмотренное уравнение Дрейка. Изображение предоставлено: Университет РочестераДалее: У нас нет общепринятого определения самой жизни, так можем ли мы найти жизнь?
грн — Новости
Художественная концепция совместно вращающегося диска газа и пыли, который, по мнению ученых, формирует экзопланеты за счет центробежного действия.
НАСА
Здравствуйте? Есть кто-нибудь там?
«Продолжающийся поиск внеземной жизни изменит характер нашего понимания человечества», — говорит доктор Гэри Занк.
Майкл Мерсье /
грн.Это один из самых интересных вопросов человечества. Мы одни во вселенной? Является ли Земля единственной планетой, поддерживающей жизнь среди миллиардов и миллиардов планет, вращающихся вокруг звезд в световых годах от нас?
Исследование Dr.Гэри Занк из Университета Алабамы в Хантсвилле (UAH), входящего в систему Университета Алабамы, и его сотрудники из UAH и других организаций помогли найти информацию для поиска планет, на которых могла бы быть жизнь.
Вместе со своими сотрудниками доктор Занк, директор Гривневого центра космических плазменных и аэрономических исследований (CSPAR) и председатель Aerojet Rocketdyne Департамента космических наук, исследовали влияние космической погоды на ранние планетные системы. В ходе этого исследования было изучено, как Солнце исходит от ударных волн и как оно генерирует очень энергичные частицы.
«Это важно, потому что энергичные межпланетные частицы могут управлять интересными и важными химическими процессами в атмосфере», — говорит доктор Занк, член Национальной академии наук.
«Одна идея, которая также применима к экзопланетам, заключается в том, что менее гостеприимная ранняя атмосфера Земли была изменена многочисленными ударными волнами, исходящими от Солнца, которое было более активным, чем сейчас, ускоряя обильное количество энергичных частиц, которые затем помогли изменить атмосферу создание большего количества кислорода, возможно, воды и т. д.«
Исследователи стоимостьюгрн и их сотрудники также использовали космический телескоп Хаббла для изучения близлежащих звезд на разных этапах их звездной жизни, чтобы определить, как их ветры менялись за миллиарды лет.
«Это эффективно предоставило историю солнечного ветра и помогло нам объяснить, почему Марс потерял свою атмосферу», — говорит д-р Занк. «Солнечный ветер был намного сильнее в те дни, когда солнце было молодым, и без марсианского магнитного поля солнечный ветер может просто разрушить атмосферу.«
Почти неизбежно, что практически каждая звезда обладает своей собственной системой экзопланет, подобной Солнцу, в зависимости от того, как мы думаем, что звезды образуются в результате коагуляции межзвездного газа, — говорит он. Экзопланета или внесолнечная планета — это планета за пределами нашей солнечной системы.
«Этот гравитационный коллапс газового облака с образованием звезды обычно создает некоторую форму совместно вращающегося диска, состоящего из остатков газового облака, из которого образовалась звезда, и поэтому более тяжелый материал имеет тенденцию собираться ближе к звезде и более легкий материал. подальше от звезды, как центрифуга », — говорит д-р.Занк.
«Дальнейшая коагуляция материала диска в конечном итоге приводит к планетам и тому подобному, и их состав будет зависеть от того, где они были расположены относительно звезды — скалистые планеты, вероятно, находятся ближе, а газообразные планеты, вероятно, находятся дальше».
Задача состоит в том, чтобы наблюдать экзопланеты и подтвердить предположение, что они существуют.
«Методы наблюдений стали еще более чувствительными, позволяя обнаруживать все более мелкие планеты и планеты, вращающиеся довольно близко к звезде», — говорит он.
Зона Златовласки
Доктор Занк и его украинские коллеги, профессор Департамента космических наук доктор Ган Ли и научный сотрудник CSPAR доктор Цзюньсян Ху, входят в число ученых, которые ищут факторы, которые делают условия, при которых экзопланеты могут упасть в космос. называется Зона Златовласки — они не слишком горячие и не слишком холодные, но как раз для того, чтобы, возможно, питать жизнь.
Как и наше Солнце, звезды так называемого G-типа или G-класса излучают больше света в инфракрасной части спектра и выглядят многообещающими для экзопланетной жизни.И их много, включая наших ближайших соседей, Альфа Центавра A и B, двойную систему, состоящую из двух звезд класса G.
«Как бы то ни было, я бы ожидал, что значительная часть этих солнечных звезд будет обладать некоторыми планетами, напоминающими Землю, Марс и Венеру, а также некоторыми планетами-гигантами, такими как Юпитер и Сатурн», — сказал доктор. — говорит Занк. «Так трудно утверждать, что Зона Златовласки должна напоминать регионы Венера-Земля-Марс, поскольку наш опыт того, что такое жизнь, как она формируется и развивается, основан на единственном образце» — нашем собственном.
«Основываясь на единственном образце, я считаю самонадеянным предполагать, что формы жизни должны иметь углеродную основу», — говорит он. «Честно говоря, я даже не уверен, что мы полностью понимаем, что такое жизнь, или можем определить ее, и я подозреваю, что с развитием все более изощренного искусственного интеллекта мы еще больше затуманиваем наше понимание жизни».
В то время как наука работает над всеобъемлющим определением жизни, планетарные условия, при которых может возникнуть жизнь на основе углерода, довольно хорошо определены нашим собственным опытом.
«Ключ в том, что есть энергия, доступная для преобразования, будь то звездное тепло, тепловая активность или что-то еще», — говорит доктор Занк. «Для этого может потребоваться развивающаяся, тектонически активная планета».
Поскольку долговременная стабильность условий имеет решающее значение для обеспечения медленного процесса эволюции жизни, вероятно, важно наличие некоторой формы планетарного щита, например планетарного магнитного поля, говорит доктор Занк, для сохранения атмосферы или других благоприятных условий. условия.
«Для сохранения атмосферы не обязательно должно быть магнитное поле», — говорит он. «Это может быть ледяной покров, как на Европе, который поддерживает, возможно, стабильный жидкий океан в течение эонов».
Доктор Занк говорит, что если почти каждая звезда имеет планетную систему и существует огромное количество звезд класса G, таких как Солнце, с планетными системами, подобными нашей собственной, будущие исследования внеземной жизни могут оказаться весьма показательными.
«Я думаю, что поиск жизни в этом и следующих нескольких десятилетиях изменит не только нашу науку, но и саму природу нашего понимания человечества.«
Мы одни во Вселенной?
«Иногда я думаю, что вернейшим признаком того, что разумная жизнь существует где-то еще во Вселенной, является то, что никто из них не пытался связаться с нами». — Билл Уоттерсон
Любая статья о жизни во Вселенной не имела бы никакого смысла, если бы не была введена с приведенной выше цитатой. Хотя это забавное заявление, оно ошибочно. Как я объясню через мгновение, жизнь в других частях Вселенной, возможно, уже пыталась связаться с нами, но сообщение еще не пришло.Мы наверняка много думаем об этом, о том, есть ли во Вселенной жизнь помимо нашей. До этого момента в нашем существовании нет конкретных доказательств, подтверждающих существование другой разумной жизни — или ее отсутствие. Существует множество теорий, множество идей, которые пытаются предложить утешительную мысль о жизни во Вселенной.
Предостережение этих теорий состоит в том, что они основаны на предположениях и научных предположениях. Потому что как бы мы ни старались, мы только визуально открыли крошечную часть Вселенной, и даже это предположение.Чтобы понять или даже понять вероятность даже нашего существования, а тем более существования других, мы можем обратиться к теории вероятностей, предложенной известным британским математиком Роджером Пенроузом. Пенроуз предположил, что вероятность существования жизни на этой планете была порядка (10 в степени 10 123 ) к 1. Это настолько маловероятно, что это почти невозможно понять, но вот оно.
Итак, мы могли бы остановиться на этом и сказать, что наше творение было полной случайностью и, скорее всего, во Вселенной нет другой жизни.Однако на этом не останавливаются ни теории, ни наше воображение. Хотя это, вероятно, не похоже на сценарий, представленный в Star Trek: First Contact , где мы должны гудеть проходящий космический корабль с нашим собственным космическим кораблем, способным к деформации, возможно, это должно быть что-то столь же радикальное, чтобы привлечь внимание кого-либо там. Хотя это была научная фантастика, вполне разумно предположить, что любая другая цивилизация опережает нас на световые годы в развитии своего общества.
Позвольте мне сказать так, наша собственная галактика — Млечный Путь — составляет около 100 000 световых лет в поперечнике. Галактика Андромеды, ближайшая к нам галактика, находится в двух миллионах световых лет дальше. Итак, давайте предположим, что в Галактике Андромеды есть другая разумная жизнь, и два миллиона лет назад они решили, что отправят сообщение в космос и посмотрят, ответит ли кто-нибудь. Что ж, два миллиона лет назад был конец эпохи плиоцена. Мы тогда еще наполовину сгорбились над обезьянами, но они не могли знать об этом.Скажем, мы получили сообщение сегодня. Во-первых, как мы ответим? Во-вторых, они уже были бы на два миллиона лет более развитыми, чем мы, а в-третьих, возможно, даже больше не существует.
Одиноки ли мы во Вселенной? НАСА: поиск жизни в Солнечной системе и за ее пределами
Неужели мы одни во вселенной? Пока что единственная известная нам жизнь находится прямо здесь, на Земле. Но здесь, в НАСА, мы ищем.
НАСА исследует Солнечную систему и за ее пределами, чтобы помочь нам ответить на фундаментальные вопросы о жизни за пределами нашей родной планеты.Наши научные миссии работают вместе с целью найти безошибочные признаки жизни за пределами Земли (поле науки под названием астробиология).
Изучая астробиологию, НАСА инвестирует в понимание происхождения, эволюции и границ жизни на Земле. Эта работа сыграла важную роль в формировании представлений о том, на чем следует сосредоточить поиски жизненных усилий.По мере того как НАСА исследует Солнечную систему, наше понимание жизни на Земле и потенциала жизни в других мирах изменилось вместе со многими открытиями. Изучение организмов в экстремальных условиях на Земле, от полярного плато Антарктиды до глубин океана, выявило, что жизнь в том виде, в каком мы ее знаем, легко адаптируется, но не всегда легко найти. Поиск жизни требует большой осторожности и основан на знаниях, которые мы получаем, изучая жизнь на Земле через призму астробиологии.Если что-то есть, мы, возможно, еще не знаем, как это распознать.
Погрузитесь в прошлое, настоящее и будущее поисков жизни во Вселенной НАСА.
Источник: НАСА
.Прошедшие миссии
Викинг 1 и 2
Более 45 лет назад проект «Викинг» вошел в историю, став первой миссией США по безопасной посадке космического корабля на поверхность Марса.
«Викинг 1» и «Викинг 2», каждый из которых состоит из орбитального аппарата и посадочного модуля, были первой попыткой НАСА найти жизнь на другой планете и, следовательно, первой миссией, посвященной астробиологии.Биологические эксперименты миссии выявили неожиданную химическую активность в марсианской почве, но не предоставили четких доказательств присутствия живых микроорганизмов возле мест посадки.
Галилео
Миссия НАСА «Галилео» находилась на орбите Юпитера почти восемь лет и совершила близкие пролеты мимо всех его основных спутников. Галилей вернул данные, которые продолжают формировать науку об астробиологии, — в частности, открытие, что ледяная луна Юпитера Европа имеет свидетельства наличия подповерхностного океана с большим количеством воды, чем общее количество жидкой воды на Земле.Эти открытия также расширили поиск обитаемой среды за пределами традиционной «обитаемой зоны» системы — расстояния от звезды, на котором жидкая вода может оставаться на поверхности планеты.
Кассини
На протяжении более чем десяти лет космический корабль «Кассини» поделился чудесами Сатурна и его семейства ледяных лун — доставив нас в удивительные миры и расширив наше понимание видов миров, в которых могла бы существовать жизнь.
Впервые астробиологи смогли увидеть сквозь толстую атмосферу Титана и изучить поверхность Луны, где они обнаружили озера и моря, заполненные жидкими углеводородами.Астробиологи изучают, что эти жидкие углеводороды могут означать для жизни на Титане. Кассини также стал свидетелем извержения ледяных шлейфов с маленького спутника Сатурна Энцелада. Пролетая сквозь шлейфы, космический корабль обнаружил следы соленой воды и органических химикатов. Это вызвало вопросы о том, могут ли обитаемые среды существовать под поверхностью Энцелада.
Spirit and Opportunity Марсоходы для исследования Марса
Марсоходы-близнецы NASA, Spirit и Opportunity, отправились к Марсу в 2003 году в поисках ответов об истории воды на Марсе.Первоначально это была трехмесячная основная миссия, но оба робота-исследователя намного пережили свои первоначальные миссии и потратили годы на сбор данных на поверхности Марса.
Spirit и Opportunity были первой миссией, которая доказала, что жидкая вода, ключевой ингредиент жизни, когда-то текла по поверхности Марса. Их открытия сформировали наше понимание геологии Марса и окружающей среды в прошлом и, что важно, предположили, что древняя среда Марса, возможно, когда-то была подходящей для жизни.
Кеплер и К2
Первая миссия НАСА по поиску планет, космический телескоп Кеплера, проложила путь нашим поискам жизни в Солнечной системе и за ее пределами.Важной частью работы Кеплера было определение планет размером с Землю вокруг далеких звезд.
После девяти лет в глубоком космосе и сбора данных, указывающих на то, что наше небо заполнено миллиардами скрытых планет — планет даже больше, чем звезд — космический телескоп вышел из эксплуатации в 2018 году. Кеплер оставил в наследство более 2600 открытий экзопланет, многие из которых могут быть многообещающими местами для жизни.
Спитцер
За шестнадцать лет пребывания в космосе космический телескоп Спитцер превратился в главный инструмент для изучения экзопланет с использованием инфракрасного изображения Вселенной.Спитцер ознаменовал новую эпоху в планетологии как один из первых телескопов, непосредственно обнаруживающих свет из атмосфер планет за пределами Солнечной системы или экзопланет. Это позволило ученым изучить состав этих атмосфер и даже узнать о погоде в этих далеких мирах.
Инфракрасные приборыСпитцера позволили ученым заглянуть в космические области, которые скрыты от оптических телескопов, в том числе в пыльные звездные ясли, центры галактик и вновь формирующиеся планетные системы.Инфракрасные глаза Спитцера также позволяли астрономам видеть более холодные объекты в космосе, такие как несостоявшиеся звезды (коричневые карлики), внесолнечные планеты, гигантские молекулярные облака и органические молекулы, которые могут хранить секрет жизни на других планетах.
Текущие миссии
ХабблС момента запуска в 1990 году космический телескоп Хаббл внес огромный вклад в астробиологию. Астрономы использовали Хаббла для первых измерений состава атмосферы внесолнечных планет, а теперь Хаббл активно характеризует атмосферы экзопланет с помощью таких компонентов, как натрий, водород и водяной пар.Наблюдения с телескопом Хаббла также дают представление о том, как формируются планеты, благодаря изучению дисков из пыли и обломков вокруг молодых звезд.
Не все работы Хаббла связаны с удаленными целями. Хаббл также использовался для изучения тел Солнечной системы, включая астероиды, кометы, планеты и луны, такие как захватывающие океанические ледяные спутники Европа и Ганимед. Хаббл предоставил бесценную информацию о возможностях жизни в Солнечной системе и за ее пределами.
МАВЕН
В ноябре 2013 года была запущена миссия НАСА по изучению атмосферы Марса и изменчивой эволюции (MAVEN), которая вышла на орбиту Марса примерно через год.С тех пор миссия внесла фундаментальный вклад в понимание истории марсианской атмосферы и климата.
Астробиологи работают с этими атмосферными данными, чтобы лучше понять, как и когда Марс потерял воду, и определяют периоды в истории Марса, когда на поверхности планеты наиболее вероятно существование обитаемой среды.
Марс Одиссей
В течение двух десятилетий Mars Odyssey НАСА — самый долгоживущий космический корабль на Красной планете — помогал определять местонахождение льда, оценивать места посадки и изучать загадочные спутники планеты.
Odyssey предоставил глобальные карты химических элементов и минералов, составляющих поверхность Марса. Эти подробные карты используются астробиологами для определения эволюции марсианской среды и ее потенциала для жизни.
Марсово-разведывательный орбитальный аппарат
Марсианский орбитальный аппарат НАСА (MRO) занимается поиском доказательств того, что вода сохранялась на поверхности Марса в течение длительного периода времени. В то время как другие миссии на Марс показали, что вода текла по поверхности в истории Марса, остается загадкой, была ли вода когда-либо достаточно долго, чтобы обеспечить среду обитания для жизни.
Данные MRO необходимы астробиологам, изучающим потенциал обитаемой среды на Марсе в прошлом и настоящем. Кроме того, эти исследования важны для построения климатических моделей Марса и для использования в сравнительных планетологических исследованиях потенциальной обитаемости экзопланет, вращающихся вокруг далеких звезд.
Марсоход CuriosityМарсоход Curiosity изучает, была ли когда-либо на Марсе среда, способная поддерживать микробную жизнь. Другими словами, его миссия состоит в том, чтобы определить, есть ли на планете все ингредиенты, необходимые для жизни, такие как вода, углерод и источник энергии, путем изучения климата и геологии.
Прошло почти девять лет с тех пор, как Curiosity приземлилась на Марсе в 2012 году, а робот-геолог продолжает делать новые открытия. Любопытство предоставило доказательства того, что пресноводные озера заполнили Гейл-Тёртер миллиарды лет назад. Озера и грунтовые воды сохранялись миллионы лет и содержали все ключевые элементы, необходимые для жизни, демонстрируя, что Марс когда-то был обитаемым.
Миссия TESS
Транзитный спутник для исследования экзопланет (TESS) — это следующий шаг в поисках планет за пределами нашей солнечной системы, включая те, которые могут поддерживать жизнь.Запущенный в 2018 году, TESS выполняет миссию по исследованию всего неба и, как ожидается, обнаружит и каталогизирует тысячи экзопланет вокруг близлежащих ярких звезд.
На сегодняшний день TESS обнаружил более 120 подтвержденных экзопланет и более 2600 планет-кандидатов. Охотник за планетами продолжит поиск целей на экзопланетах, которые будущий космический телескоп НАСА Джеймс Уэбб изучит более подробно.
Настойчивость Mars Rover
Новейший робот-астробиолог НАСА, марсоход Perseverance, благополучно приземлился на Марсе 18 февраля 2021 года и открывает новую эру исследований на Красной планете.Настойчивость будет искать признаки древней микробной жизни, что продвинет вперед поиски агентства по исследованию прошлой обитаемости Марса.
Что действительно отличает эту миссию, так это то, что у марсохода есть дрель для сбора образцов керна марсианской породы и почвы, и он будет хранить их в запечатанных пробирках для забора будущей миссией по возврату образцов с Марса, которая доставит их обратно на Землю для детального анализа. .
Предстоящие миссии
Космический телескоп Джеймса Уэбба
Космический телескоп Джеймса Уэбба (Уэбб), запуск которого запланирован на 2021 год, станет главной космической обсерваторией следующего десятилетия.Уэбб — большой инфракрасный телескоп с главным зеркалом 6,5 метра.
наблюдений Уэбба будут использоваться для изучения каждой фазы в истории Вселенной, включая планеты и луны в нашей солнечной системе, а также формирование далеких солнечных систем, потенциально способных поддерживать жизнь на земных экзопланетах. Телескоп Уэбба также сможет проводить подробные наблюдения за атмосферой планет, вращающихся вокруг других звезд, для поиска строительных блоков жизни на земных планетах за пределами нашей Солнечной системы.
Миссия Europa Clipper
Луна Юпитера Европа может иметь потенциал для жизни. Миссия Europa Clipper проведет детальную разведку Европы и выяснит, может ли ледяная луна содержать условия, подходящие для жизни. Нацеленная на запуск в 2024 году, миссия выведет космический корабль на орбиту вокруг Юпитера, чтобы провести подробное исследование Европы — мира, который демонстрирует убедительные доказательства существования океана жидкой воды под его ледяной корой.
Europa Clipper — это не миссия по обнаружению жизни, хотя она будет исследовать, может ли ледяная луна с ее подводным океаном поддерживать жизнь.Понимание пригодности Европы для жизни поможет ученым лучше понять, как развивалась жизнь на Земле, и потенциал для поиска жизни за пределами нашей планеты.
Стрекоза Миссия на Титане
Миссия «Стрекоза» доставит винтокрылый аппарат к Титану, крупнейшему и богатому органикой спутнику Сатурна. Планируемый к запуску в 2027 году и прибытию в 2034 году, Dragonfly пробует и исследует десятки многообещающих участков вокруг ледяной луны Сатурна и продвигает наши поиски строительных блоков жизни.
Эта революционная миссия будет исследовать различные места в поисках пребиотических химических процессов, общих как на Титане, так и на Земле. Титан является аналогом очень ранней Земли и может дать ключ к разгадке того, как могла развиваться химия пребиотиков в этих условиях.
Римский телескоп Нэнси Грейс
Запланированный к запуску в середине 2020-х годов, Римский космический телескоп будет иметь поле зрения, которое в 200 раз больше, чем у инфракрасного прибора Хаббл, что позволит захватить большую часть неба с меньшим временем наблюдения.В дополнение к новаторской астрофизике и космологии, основной инструмент Романа, широкоугольный инструмент, имеет богатое меню исследований экзопланет. Он выполнит микролинзирование внутреннего пространства Млечного Пути, которое выявит тысячи миров, вращающихся в пределах обитаемой зоны их звезды и дальше, а также предоставит дополнительную награду в виде более 100000 транзитных экзопланет.
Миссия также будет оснащена «звездными очками», коронографом, который может блокировать блики от звезды и позволять астрономам напрямую получать изображения планет-гигантов, вращающихся вокруг нее.Коронограф обеспечит первую демонстрацию в космосе технологий, необходимых для будущих миссий, для получения изображений и характеристик меньших каменистых планет в обитаемых зонах близлежащих звезд. Римский коронограф будет проводить наблюдения, которые могут способствовать открытию новых миров за пределами нашей солнечной системы и продвигать изучение внесолнечных планет, которые могут быть пригодны для жизни.
Мы одни? | Astronomy.com
Следующее поколение орбитальных космических телескопов должно дать поразительную экзопланетную науку в течение следующего десятилетия, добавив к уже впечатляющему наследию космического телескопа Кеплера.В их число входят три мощных инструмента, которые повысят способность обнаруживать планеты земного типа и, возможно, признаки живых существ: спутник для исследования транзитных экзопланет (TESS), космический телескоп Джеймса Уэбба (JWST) и Обсерватория определения характеристик экзопланет (EChO). .Весь вопрос о жизни в других мирах вызывает вопрос: что такое жизнь и как мы ее узнаем? Конечно, живые существа состоят из клеток (или клетки) и разделяют три важных процесса, которые делают их живыми.Они поглощают энергию, выделяют ненужную энергию и передают свои гены путем размножения. Но они также реагируют на окружающую их среду. Они поддерживают гомеостаз или внутренний баланс. Они развиваются и приспосабливаются. Некоторые живые существа даже эволюционировали до такой степени, что они могут ходить и думать о Вселенной, которая их окружает. Мы буквально продукты вселенной. Большинство атомов и молекул в наших телах были созданы в двигателях звезд, а энергия, которую мы получаем, которая обеспечивает жизнь, исходит от нашей звезды: Солнца.
Принесите вселенную к вашей двери. Мы рады объявить о новой коробке подписки журнала Astronomy Space and Beyond — ежеквартальном приключении, в каждой коробке которого есть коллекция на тему астрономии. Подробнее >>.
Но жизнь на других планетах может быть совсем другой. Мы можем представить себе, на что это может быть похоже, даже глядя на причудливые и разные среды здесь, на Земле.Во-первых, большая часть жизни на нашей планете представлена примитивными бактериями, грибами, плесенью и другими мягкими, невероятно крошечными организмами. (Вирусы не считаются живыми, потому что им нужен хозяин для выполнения функций «жизни», что для них равносильно каннибализации клеток.)
Один в тесноте Млечного Пути
15 января 1790 года девять мятежники с корабля HMS Bounty , 18 человек с Таити и один ребенок прибыли на остров Питкэрн — одно из самых изолированных жилых мест на планете.Окруженный южной частью Тихого океана и сотнями миль открытой воды между ним и ближайшими другими островами, Питкэрн является воплощением уединения.
До появления Баунти, беглецов, остров, возможно, не был местом проживания людей с 1400-х годов, когда он еще был населен полинезийцами. Это сообщество, возможно, существовало веками — веками, которые, по-видимому, завершились истощением природных ресурсов, а также конфликтами на других удаленных островах, отрезавшими пути торговли и снабжения, что привело к фактическому исчезновению людей, населяющих Питкэрн.То, что было, по крайней мере на первый взгляд, пригодным для жизни местом, стало непригодным для жизни до прибытия Bounty в тот роковой день 1790 года. Примечательно, что любому другому кораблю потребовалось еще 18 лет, чтобы бросить якорь на Питкэрне, даже несмотря на то, что поселенцы зафиксированы наблюдения судов, проходящих вдалеке.
История Питкэрна — лишь один из ярких примеров необычной динамики заселения людей в южной части Тихого океана. В регионах Полинезии, Микронезии и Меланезии есть десятки тысяч островов, разбросанных по океанам на миллионы квадратных миль.Многие из них представляют собой лишь выступы из камня и кораллов, и даже не все места обитания заселены в любой момент времени. Но вместе взятые, они представляют собой обширный ландшафт потенциальных поселений и цивилизаций для людей, заинтересованных в навигации по водным глубинам Земли.
Параллели между этой безошибочно земной средой и нашим космическим окружением поразительны. В галактике Млечный Путь насчитывается около 300 миллиардов звезд. Наилучшие оценки, полученные в результате охоты за экзопланетами, например, с помощью космического телескопа НАСА Кеплер, предполагают, что в этом океане звездных тел может быть более 10 миллиардов маленьких каменистых миров с орбитальными конфигурациями, способствующими умеренным поверхностным условиям.Подобно островам Земли, эти экзопланетные пятнышки могут как генерировать, так и поддерживать живые системы, а также обеспечивать сеть путевых точек для любых видов, решивших мигрировать в межзвездном пространстве. И вот здесь все становится по-настоящему интересным.
Точно так же, как западные европейцы в конце концов осознали, что народы южной части Тихого океана распространились по его океанам на тысячи миль на простых судах, плывущих со скоростью всего несколько узлов, теперь мы можем видеть, что для распространения по нашей галактике не нужно больше, чем настойчивость. и скромное количество космического времени.
Самый известный факт, что во время обеда в 1950 году с коллегами-учеными физик Энрико Ферми впервые осознал этот факт и, как гласит история, выпалил: «Вы никогда не задумывались, где все?» «Все» в данном случае были любыми космическими видами, и со временем вопрос превратился в столь же известный, хотя и несколько неправильно обозначенный, парадокс Ферми: если технологически развитые виды не исчезающе редки, они должны были к настоящему времени распространиться практически повсюду по галактике. тем не менее, мы не видим в их пользу доказательств.Ферми, известный своей способностью выполнять в уме так называемые вычисления «обратной стороны конверта», приблизительно вычислил, что Млечный Путь может быть установлен в мгновение ока, когда каждый тик галактики часы насчитывают миллионы лет.
В 1975 году астрофизик Майкл Харт провел первое количественное и детальное исследование этой идеи, в котором он выдвинул то, что стало известно как «факт А» Харта. Имеется в виду отсутствие инопланетян на Земле сегодня.Этот неопровержимый факт (для большинства уравновешенных людей) привел Харта к выводу, что никаких других технологических цивилизаций в настоящее время не существует — или никогда не существовало — в нашей галактике. Ключ к этому утверждению, так же как и к первоначальному пониманию Ферми, заключается в относительно коротком промежутке времени, который, по-видимому, потребовался бы для того, чтобы вид распространился через 100000 световых лет в Млечном Пути даже при скромных, гораздо более медленных, чем- легкие двигательные установки.
Предоставлено: Надие Бремер; Источник: Джонатан Кэрролл-Нелленбэк, Университет РочестераФизик Фрэнк Типлер также изучал проблему и сообщил о своей работе в 1980 году, продемонстрировав, как и Харт, что через несколько миллионов лет инопланетяне с подходящей мотивацией действительно смогут побывать повсюду.Учитывая, что наша Солнечная система существует уже 4,5 миллиарда лет и что Млечный Путь сформировался не менее 10 миллиардов лет назад, у видов было более чем достаточно времени, чтобы расселиться во всех обитаемых мирах.
Однако критически важно то, что в этих исследованиях распространение жизни рассматривалось несколько иначе. Харт предположил, что процесс поселения «во плоти» осуществляется биологическим видом, в то время как Типлер воображал скачущие по звездам рои самовоспроизводящихся машинных зондов, которые будут беспрепятственно распространяться.В большинстве сценариев заселения звездные системы и их планеты становятся обитаемыми, если они еще не были, а затем служат в качестве следующей оперативной базы для запуска новых систем. Для самовоспроизводящихся машин Типлера основным ограничением их расширения будет наличие достаточного количества энергии и сырья для производства каждого последующего поколения.
Эти радикально отличные друг от друга подходы выдвигают на первый план проблемы, связанные с созданием значимых заявлений о межзвездной миграции.В подобных исследованиях всегда есть много серьезных предположений. Некоторые из них разумны и легко оправдываются, но другие сложнее. Например, все сценарии предполагают предположения о масштабах технологии, используемой для межзвездных путешествий. Более того, когда вид «готовится к поездке», а не рассылает изощренных роботов-эмиссаров, наиболее фундаментальным предположением является то, что живые существа вообще могут выжить в любом межзвездном путешествии.
Мы знаем, что путешествие даже на ничтожных 10 процентах скорости света требует некоторых довольно диких технологий — например, силовой установки термоядерной бомбы или колоссальных световых парусов с лазерным управлением.Также должна быть защита от разрушающих корпус ударов атомов межзвездного газа, а также от разрушающих космические корабли крошек горной породы, каждая из которых несет в себе удар бомбы для космического корабля на любой приличной доле скорости света. Путешествие на более скромных скоростях потенциально намного безопаснее, но приводит к переходу между звездами веками или тысячелетиями — и далеко не очевидно, как сохранить жизнь и здоровье экипажа в течение промежутков времени, которые могут значительно превышать продолжительность жизни отдельных людей.
Однако самые спорные предположения вращаются вокруг вопросов мотивации и наших прогнозов относительно долголетия целых цивилизаций и их поселений.Например, если инопланетный вид просто не заинтересован в достижении других звезд, сама идея галактического поселения буквально заглохнет. Это был один из аргументов, выдвинутых Карлом Саганом и Уильямом Ньюманом в 1983 году в качестве опровержения того, что они назвали «солипсистским подходом» к внеземному разуму. Но, как отмечает мой коллега-астроном Джейсон Райт, подобное предположение само по себе, возможно, является «монокультурной ошибкой». Иными словами: кажется невозможным с какой-либо точностью рассуждать о поведении целого вида, как если бы он думал одним объединенным разумом.Мы, люди, определенно не вписываемся в эту коробку. И даже если подавляющее большинство предполагаемых космических цивилизаций Млечного Пути не попытаются создать галактические диаспоры, все, что потребуется, — это одна культура, идущая против течения, чтобы распространить признаки жизни и технологий в сотнях миллиардов звездных систем.
Фактически, история парадокса Ферми изобилует разнообразными дебатами по поводу лежащих в его основе предположений, а также огромным разнообразием предполагаемых «решений». Лишь немногие из этих решений легко поддаются проверке.Хотя некоторые из них содержат довольно простые идеи, другие представляют собой строго научную фантастику. Например, может оказаться, что стоимость ресурсов для достижения способности быстро пересекать межзвездное пространство слишком высока даже для высокотехнологичного вида. Это, безусловно, могло бы сократить количество исследователей и объяснить факт А. Харта. Или, возможно, рост населения не является, как предполагали многие исследователи, сильной мотивацией для путешествия к звездам, особенно для видов, которые сдерживают любые хищные импульсы и развивают по-настоящему устойчивую жизнеспособность. существование в своей домашней системе.Окончательная зеленая революция лишит нас стимула идти дальше для чего-либо, кроме научных исследований.
Более зловещее звучат такие концепции, как «великий фильтр» — идея о том, что есть что-то, что всегда ограничивает вид, возможно, неизбежная неудача в достижении этой зеленой революции, ведущая к имплозивному исчезновению всей потенциально технологической жизни. В качестве альтернативы, возможно, природные катаклизмы, от взрывов сверхновых до вспышек центральной черной дыры Млечного Пути, просто сокращают галактическую жизнь достаточно регулярно, чтобы не допустить ее широкого распространения.
Более возмутительные предложения включают гипотезу зоопарка. В этом сценарии нас намеренно держат в изоляции и в неведении инопланетные силы. Есть еще то, что я люблю называть сценарием паранойи: другие цивилизации существуют, но прячутся друг от друга и отказываются общаться из-за какой-то космической ксенофобии.
Возможно, однако, есть более простые способы объяснить наше нынешнее незнание об инопланетянах. Эти ответы могут иметь общие характеристики с примером, находящимся прямо у нас под носом, — изменяющийся во времени и неоднородный характер человеческой деятельности на островах южной части Тихого океана.И в земных, и в внеземных случаях действуют основные универсальные факторы, от нехватки хороших мест, чтобы бросить якорь, до времени, которое может потребоваться населению, чтобы подготовиться к дальнейшему продвижению через пустоту.
Еще в 2015 году мы с моим коллегой Адамом Франком из Рочестерского университета обедали недалеко от кампуса Колумбийского университета в Нью-Йорке. Как и на обеде Ферми 65 лет назад, разговор шел о природе космических видов. Вдохновленные сиюминутными мысленными расчетами Ферми, мы пытались разработать стратегию расследования, которая делала бы как можно меньше необоснованных предположений и которая могла быть как-то проверена или ограничена реальными данными.В основе этого упражнения лежала простая мысль о том, что, как и в случае с временными обитателями острова Питкэрн, волны исследований или поселений могут приходить и уходить через галактику, а люди могут возникать в один из периодов одиночества.
Эта идея связана с первоначальным фактом А Харта: что сегодня здесь, на Земле, нет свидетельств существования внеземных исследователей. Но он идет еще дальше, спрашивая, можем ли мы получить значимые ограничения на галактическую жизнь, ограничивая точную продолжительность времени, в течение которого Земля могла бы остаться незамеченной.Возможно, давным-давно пришельцы приходили и уходили. Ряд ученых на протяжении многих лет обсуждали возможность поиска артефактов, которые могли остаться после таких посещений нашей Солнечной системы. Трудно предсказать необходимый объем полного поиска, но ситуация на одной только Земле оказывается немного более управляемой. В 2018 году другой из моих коллег, Гэвин Шмидт из Института космических исследований имени Годдарда НАСА, вместе с Адамом Франком, дали критическую оценку того, можем ли мы вообще сказать, существовала ли на нашей планете более ранняя индустриальная цивилизация.
Каким бы фантастическим это ни казалось, Шмидт и Франк утверждают, как и большинство ученых-планетологов, что на самом деле время очень легко стереть практически все признаки технологической жизни на Земле. Единственное реальное свидетельство по прошествии миллиона или более лет сводится к изотопным или химико-стратиграфическим аномалиям — странным особенностям, таким как синтетические молекулы, пластмассы или радиоактивные осадки. Останки окаменелостей и другие палеонтологические маркеры настолько редки и настолько зависят от особых условий образования, что в данном случае они могут нам ничего не сказать.
Действительно, современная человеческая урбанизация покрывает лишь порядка 1 процента поверхности планеты, обеспечивая очень небольшую целевую область для любых палеонтологов в далеком будущем. Шмидт и Франк также приходят к выводу, что никто еще не провел необходимых экспериментов для исчерпывающего поиска таких неестественных сигнатур на Земле. Суть в том, что если бы индустриальная цивилизация в масштабе нашей собственной существовала несколько миллионов лет назад, мы могли бы не знать об этом. Это совершенно не означает, что он существовал; это указывает только на то, что возможность не может быть полностью исключена.
За последние несколько лет мы исследовали более грандиозные последствия этих идей для всей галактики в исследовании, проведенном Джонатаном Кэрроллом-Нелленбеком из Университета Рочестера и Джейсоном Райтом из Университета штата Пенсильвания. Ключевым достижением стала разработка серии агентных компьютерных симуляций, подкрепленных старомодной математикой, основанной на бумаге и карандаше, что позволило нам построить более реалистичную картину того, как виды могут перемещаться в галактике, которая сама по себе является полный движения.
Если вы сделаете снимок звезд в пределах пары сотен световых лет от Солнца, вы обнаружите, что они движутся, как частицы в газе. Относительно любой фиксированной точки в этом пространстве звезда может двигаться быстро или медленно в произвольном направлении. Уменьшите масштаб до тысяч световых лет, и вы начнете регистрировать грандиозное общее орбитальное движение, которое несет такую звезду, как наше Солнце, вокруг Млечного Пути примерно каждые 230 миллионов лет или около того.Звезды, находящиеся намного ближе к центру Галактики, требуют гораздо меньше времени, чтобы завершить круг, и есть быстро движущиеся звезды «гало», ныряющие в плоскость галактического диска и выходящие из нее как часть отчетливого, довольно сферического роя, окружающего этот диск. .
Это означает, что для цивилизации, которая ищет вокруг себя целевые звезды, чтобы исследовать, что ближе всего и что будет ближе всего в будущем, значительно меняются со временем. Хорошая иллюстрация этого — наша собственная солнечная система. Сейчас наша ближайшая звезда, Проксима Центавра, 4.На расстоянии 24 световых лет от нас, но примерно через 10 000 лет он будет удален от нас всего на 3,5 световых года — это значительная экономия времени на межзвездное путешествие. Если бы нам пришлось подождать примерно 37000 лет с сегодняшнего дня, нашим ближайшим соседом какое-то время был бы маленький красный карлик по имени Росс 248, который тогда находился бы всего в трех световых годах от нас.
Чтобы смоделировать эту смещающуюся звездную карту, наша симуляция использует трехмерную коробку звезд, движения которых похожи на движения в небольшой части реальной галактики. Затем он инициирует «фронт» заселения, назначая несколько звезд в качестве хозяев для космических цивилизаций.Эти цивилизации имеют ограниченную продолжительность жизни, поэтому система также может стать незанятой. И у цивилизации есть период ожидания, прежде чем она сможет запустить зонд или поселение к своей ближайшей соседней звезде. Все эти факторы можно изменить, настроить и изучить, чтобы увидеть, как они влияют на результат. Для широкого диапазона возможностей несколько неровный на вид фронт поселения самораспространяется в межзвездном пространстве. Скорость этого распространяющегося фронта является ключом к перекрестной проверке и подтверждению возможных решений исходной загадки Ферми.
То, что мы находим, одновременно и просто, и тонко. Во-первых, естественное газоподобное движение звезд в галактике означает, что даже самые медленные межзвездные зонды, движущиеся со скоростью около 30 километров в секунду (почти в два раза быстрее, чем текущая скорость Вояджера-1, составляющая 17 километров в секунду, при его исходящем движении от нашего Солнца) , гарантировал бы, что фронт поселений пересечет галактику менее чем за миллиард лет. Если учесть другие звездные движения, связанные с вращением галактики или гало-звездами, этот временной промежуток только сократится.Другими словами, как видел Ферми, галактику нетрудно наполнить жизнью. Но также бывает и то, что то, как именно «заполнится» галактика, зависит как от количества действительно заселенных миров — того, что мы назвали эффектом Авроры в честь эпического научно-фантастического романа Кима Стэнли Робинсона 2015 года Аврора — и продолжительность периода, который цивилизации способны выдержать в мире.
С одной стороны, легко сделать галактику пустой, просто сократив количество пригодных для использования планет и сохранив цивилизации всего, скажем, 100 000 лет или около того.С другой стороны, эти факторы легко настроить, чтобы заполнить пространство активными космическими поселениями. Фактически, если подходящих миров достаточно, почти не имеет значения, как долго в среднем существуют оседлые цивилизации. Если они сохранят технологию, которая позволила им путешествовать, то достаточное количество из них сможет продолжить исследования и в конечном итоге заполнить галактику.
Но именно между этими крайностями возникают наиболее убедительные и потенциально реалистичные ситуации.Когда частота появления заселенных миров в галактике находится между высокой и очень низкой частотой, могут происходить удивительные вещи. В частности, обычные статистические колебания количества и местоположения подходящих миров на участках галактического пространства могут создавать кластеры систем, которые постоянно посещаются или переселяются волной за волной межзвездных исследователей. Думайте об этом как об архипелаге, группе или цепи островов. Обратной стороной существования этих скоплений является то, что они обычно окружены большими незаселенными областями пространства, местами слишком далеко и слишком редко, чтобы беспокоиться о том, чтобы куда-то отправляться.
Может ли этот сценарий «галактического архипелага» объяснить нашу ситуацию на Земле? Примечательно, что это возможно. Например, если типичные планетные цивилизации могут существовать миллион лет и если только 3 процента звездных систем действительно являются заселенными, существует примерно 10 процентов вероятности того, что планета, подобная Земле, не посещалась по крайней мере в течение последнего миллиона лет. Другими словами, вполне вероятно, что мы окажемся на одинокой стороне уравнения.
И наоборот, этот сценарий подразумевает, что где-нибудь в галактике есть скопления, архипелаги межзвездных видов, для которых космические соседи или посетители являются нормой.Для того, чтобы все это имело место, не нужны крайние гипотезы; для этого потребовался бы довольно обычный учет числа планет и характера звездных движений среди кружащихся звезд Млечного Пути. И хотя верно то, что существуют предположения о возможности любого вида межзвездного путешествия и о вероятности того, что какой-либо вид действительно его совершит, другие факторы — это просто параметры, которые необходимо настроить. Некоторые из них, такие как количество обитаемых миров, уже находятся в поле зрения астрономов, поскольку мы стремимся к более глубоким знаниям об экзопланетах.Другие, такие как долговечность цивилизаций, являются предметом тщательного изучения, поскольку мы пытаемся решить наши собственные проблемы планетарной устойчивости.
Также существует возможность обнаружить свидетельства заселения звездных архипелагов или продолжающегося распространения фронта заселения. Нацеливание наших поисков внеземного разума и технологий не на отдельные известные экзопланеты, а скорее на галактические регионы, топография звезд которых может быть подвержена межзвездному расширению или кластеризации, может быть интересной новой стратегией.До недавнего времени наша трехмерная карта галактического пространства была крайне ограничена, но с такими инструментами, как обсерватория Gaia Европейского космического агентства, отображающая миллиард астрономических объектов и звездных движений, мы могли бы нанести на карту эти горячие точки.
В конце концов, однако, истинный парадокс парадокса Ферми может заключаться в том, что парадокса нет вообще. Работа моих коллег показывает, что для обитаемого, обитаемого мира, такого как Земля, совершенно естественным является отсутствие видимых доказательств того, что он когда-либо посещался или заселялся внеземными видами.Это верно независимо от того, лишена ли галактика другой технологически продвинутой жизни или настолько изобилует межзвездными исследователями. Точно так же, как Питкэрн мог сидеть незанятым целых три столетия в Тихом океане, Земля могла бы просто пройти через период изоляции, прежде чем космическая рябь пангалактической жизни снова окутала ее.
Настоящий вопрос, как это было для полинезийских поселенцев на протяжении веков, заключается в том, будет ли наша планетная цивилизация все еще здесь, когда это произойдет.
Мы одни в солнечной системе?
Стоя под звездным небом и глядя на его чудо, легко поверить, что мы одни в космосе. Расстояния огромны, и, в конце концов, мы знаем только одну планету во Вселенной, на которой обитает жизнь, — нашу. Но возможно, мы не одиноки даже в нашей солнечной системе. Примите во внимание факты.В любом случае, что такое жизнь? Биологи определяют жизнь как самовоспроизводящиеся молекулярные системы, которые содержат ДНК и РНК и используют энергию, воспроизводятся и претерпевают дарвиновскую эволюцию.Есть и другие характеристики, но это основные. И возможности для жизни на самом деле довольно интригующие. Спектроскопия говорит нам, что химия едина во всем космосе. Мы знаем, что основные органические молекулы широко распространены по всей Вселенной, даже в единственном образце кометы, который должен быть возвращен на Землю.
Это также большая вселенная. Нам известно как минимум 10 миллиардов миллиардов звезд в космосе. Экзопланетные системы, расположенные рядом с нами в Млечном Пути, демонстрируют, что большинство звезд, если не все, также должны иметь планеты.Приятно думать о других изощренных существах, с которыми мы могли бы однажды столкнуться или хотя бы пообщаться с ними издалека. Это основа всего жанра научной фантастики. Но как насчет более обыденной жизни? Биохимия предполагает, что в каждом месте вы можете найти такую сложную жизнь, как мы — шутите, — вы, вероятно, увидите гораздо больше мест, где обитает микробная жизнь.
Некоторые из этих мест могут существовать прямо у нас под носом. У нашего самого легендарного планетарного соседа, Марса, есть долгая история предположений о его жизненном потенциале.Космические миссии положили конец фантастическим мыслям о марсианских существах, но многочисленные свидетельства наличия жидкой воды на поверхности в прошлом и недавнего времени, а также подземной воды и водяного льда подпитывают идеи о микробной жизни на Марсе в прошлом или в настоящее время.
Интересно, что исследования ледяных тел во внешних частях Солнечной системы привели к потоку идей о возможной микробной жизни там. До того, как New Horizons пролетел мимо Плутона в 2015 году, никто не стал бы говорить о возможном существовании микробов в слякотных ледяных резервуарах под мерзлой корой Плутона.Но теперь члены команды говорят об этом как об отдельной возможности.
В течение долгого времени, начиная с миссий «Вояджер», ученые рассматривали ледяные луны Солнечной системы как возможные дома для микробов, прошлых или настоящих. Изображенным ребенком была Европа, одна из четырех галилеевых спутников Юпитера. Европа подвергается приливному нагреву от своей большой планеты и имеет либо жидкий океан под поверхностью, либо ледяной, соленый слой теплого конвектирующего льда под своей внешней оболочкой. Либо можно создать удобное место для органической химии, чтобы творить чудеса и в конечном итоге производить некоторые самовоспроизводящиеся молекулы.
И Европа — это еще не конец игры — спутники Сатурна также открывают интригующие перспективы. Титан, самый большой, имеет плотную атмосферу и экзотическую среду, состоящую из метановых и этановых озер. Иногда ее полушутя называют «бензиновой планетой». Это может показаться странным местом для микробов, но по мере того, как исследователи узнали больше о микробной жизни на Земле, они обнаружили, что она более выносливая, чем когда-либо раньше. Если так называемые экстремофилы существуют в самых ужасных средах, которые только можно вообразить, микробы тоже могли бы развиваться и процветать в среде, богатой метаном.
Энцелад Сатурна также может предложить богатую среду для крошечной жизни.