Что делать, если ребенок грызет ногти: отвечает психолог

Итак, сначала причины не такие серьезные:

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

 Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

 В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте  телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Обязательно подкрепляйте ребёнка, хвалите при бабушках, дедушках. Пусть он знает, что он любим и хорош для своих родителей даже со съеденными ногтями.

Ребенок грызет ногти — что делать, как отучить ребенка грызть ногти на руках

Если спросить взрослых: зачем они грызут ногти на руках, то ответы удивят. Кто-то видит в этом попытки самонаказания, кто-то рассказывает о паразитах, которые управляют нашим мозгом, чтобы помочь своим сородичам попасть в человеческий организм. Бррр, из этого получится хороший, но далекий от реальности, сюжет для ужастика. Сами же мы замечаем, что пальцы грызутся особенно усердно при нервном напряжении, стрессах или просто от скуки.

 

Действительно, ученые установили, что поедание ногтей вызывает выделение гормонов счастья и спокойствия — эндорфинов и серотонина. Они помогают успокоиться и быть более устойчивым к неприятностям и стрессам.

 

В природе существует удивительный механизм, который помогает вырабатывать эти гормоны счастья. Он называется груминг или уход за собой.

 

Мы сразу получаем 2 в 1:

• Когда мы умываемся, расчесываем волосы или просто почесываем кожу, то этим поддерживаем себя в хорошем и здоровом состоянии, за что организм вознаграждает нас хорошим настроением.
• Уберегаем себя от паразитов на коже и от всевозможной грязи.

Думаете так ведут себя только люди?

А вот и нет! Обезьяны такое вытворяют! У них все строго. Самых статусных обезьян другие сородичи чешут больше всего и дольше всего, поэтому они ведут себя более спокойно и уверенно. Кавалеры не знают подарка для дамы лучше, чем хорошенько почесать ей спину перед/после/во время ужина.

 

Менее статусным нервным обезьянкам остается только самостоятельно чесаться и покусывать себе ногти. Ведь когда гормона счастья и спокойствия не хватает, нужно добывать его экстренными способами.

 

Иногда, чтобы хоть как-то себя успокоить, обезьяны так грубо себя чешут, что ранят. Такое же поведение мы может наблюдать и у людей. Когда у человека низкий уровень серотонина, он тоже может обкусывать ногти до крови. Это уже патологический груминг.

 

Теперь вы понимаете, что малыш грызет пальцы по нескольким причинам. 

Это и метод снятия стресса и напряжения, и способ успокоиться.

 

 

Системно-векторная психология . Как отучить ребенка грызть ногти?

Ребенок грызет ногти — это ситуация, с которой сталкиваются родители чаще, чем может показаться на первый взгляд. Кажется, что мало какой ребенок грызет ногти. И тот взрослый, кому не довелось бороться с этой привычкой малыша, просто пожмет плечами — ведь кажется все так просто: надо запретить или пригрозить наказанием, и ребенок перестанет грызть ногти.

И только те родители, которые наблюдают своего ребенка, кусающего свои ногти, знают, что это не просто проблема, а глобальное пристрастие, которое побороть бывает настолько сложно, что оно остается с человеком навсегда. Что же делать с детским пристрастием к обгрызанию собственных ногтей?

•    Что делать, если ребенок грызет ногти на руках?
•    Почему ребенок грызет ногти?
•    Какие психологические первопричины лежат в желании грызть ногти?

Запрещать, наказывать, кричать, бить по попе, мазать ногти горчицей или острым перцем, а сейчас уже специальным горьким лаком — какие способы борьбы с проблемой, когда ребенок грызет ногти, вы еще знаете?  Уверена, что фантазия уже закончилась, а руки бессильно опустились.  

«Что подскажет интернет в этом направлении?» — вопрошаете вы. Что ж — давайте пробовать разбираться. Но только, чур — по-настоящему, углубляясь в корень проблемы.

Меня пытались отучить грызть ногти с самого раннего возраста. Сколько себя помню, я всегда их грызла. Обгрызала так, что никогда не нужны были ножницы.

Мама всегда говорила мне, что это очень некрасиво. Что когда я вырасту, ни один мальчик меня не полюбит, потому что у меня некрасивые ногти. Поэтому общаясь с мальчиками, я всегда прятала руки в кармашки и опускала глаза, краснела. А еще мама иногда пугала меня — она утверждала, с самым серьезным видом, что когда-нибудь я, вместе с ногтями, съем смертельную бактерию и тут же умру. Кстати, почему-то после таких рассказов я начинала грызть ногти еще больше.
Папа ничего про красоту словно бы и не знал вовсе. Он просто всегда хохотал над моими ногтями и говорил, что я настоящий бобер со стальными зубами. А мне было очень стыдно и неприятно, намного неприятнее, чем от слов мамы про некрасивость. Дедушка меня всегда бил, когда видел, что я грызу ногти. Иногда не сильно, а иногда — очень больно. Брал мою маленькую ручку в свою огромную лапищу, и другой ладонью ударял по моим пальцам. «Я запрещаю тебе делать это! Слышала? В следующий раз руку оторву, зараза малая» — кричал он на меня так, что в ушах звенело. Но я почему-то не боялась его вообще, и даже как-то, мне кажется, специально перед ним грызла ногти. Даже не знаю, зачем. Тяжелее всего было с бабушкой — она вела со мной долгие, утомительные разговоры о том, что Бог будет гневиться на меня, если я буду грызть ногти. За годы нашего общения эмоции Бога обрастали все новыми и новыми синонимами: он и брезговал мной, и сердился, и обижался, и злился, и обещал гореть в аду. И мне всегда в детстве казалось, что не может такого быть, чтобы Бог мог уделять моей персоне и моим маленьким ногтям уж столько внимания.

Что дали мне все эти воспитательные методы? Ничего не подействовало. Я понимаю, что они хотели мне добра, и я отчетливо осознаю, что грызть ногти — это ужасная привычка. Гнусная, противная, коробящая. Но разве я могу с ней что-то поделать? Сейчас мне 35 лет и я до сих пор прячу руки в карманы, когда общаюсь с людьми, ведь знаю, что на мои ногти невозможно смотреть без боли — они обгрызены точно так же, как и в детстве.

Из подслушанного у психолога

Взрослые люди, которые грызут ногти (обычно с детства), как правило, называют это дело привычкой. Автоматическим действием, которое они делают, не отдавая себе отчет.  Осознавая эту проблему, они, зачастую, ничего не могут с собой поделать. «Эх, если бы родители отучили от этого занятия, еще до того, как дело обернулось привычкой…» — зачастую вздыхают они. Так же часто поступают и сами родители: «Заметили бы раньше, было бы легче отучить, а теперь мучаемся, время упущено…»

На самом деле винить прошлое — это тупиковый путь. Если есть проблема — ребенок грызет ногти, необходимо разбираться сегодня и сейчас в первопричинах этой проблемы и искать выход из ситуации. Такой, чтобы подействовало по-настоящему. Тоже касается и тех взрослых, кто страдает этой зависимостью.

Почему ребенок грызет ногти?

Прежде чем искать ответ на вопрос, что делать, если ребенок грызет ногти, стоит все-таки задуматься над более глубоким вопросом: почему он это делает? Что заставляет ребенка грызть ногти? Что толкает его к этому действию?

Ведь если задуматься и присмотреться, никто не заставляет ребенка грызть ногти. И нам приходится констатировать факт:

Ребенку приносит удовольствие грызть ногти. В какой-то момент он наталкивается на это действие и не может отказаться от него. Даже понимая, что это действие может принести ему неприятности, как например, наказание или стыд, он не в силах отказаться от него.

То есть действие идет от желаний ребенка, а не в противовес им. Ребенок по какой-то, как нам кажется, необъяснимой причине хочет грызть ногти. Почему он это делает?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо воспользоваться теоретическими знаниями по психологии. Системно-векторная психология Юрия Бурлана очень подробно описывает нам первопричину такого действия у некоторых детей. А именно — у детей с кожным вектором. Их легко определить: юркие, быстрые, ловкие. Они могут показаться лентяями, если предлагать им убирать в комнате или мыть посуду, но они сразу становятся самыми работящими на свете, как только узнают свою пользу от того же действия.

Читайте здесь описание черт, по которым легко узнать ребенка с кожным вектором. А статья «Юркий ребенок» станет великолепным подспорьем для родителей в воспитании кожных детей.

Одна из черт, по которым легко определить кожного ребенка — это его суетливость, стремление к убыстрению, нервные, быстрые движения в моменты стресса. Это все идет от внутреннего, врожденного, устремление кожного человека экономить время, тратить его на что-то выгодное, полезное, нужное. Он нацелен на быстроту, изменение. И, как следствие, не терпит все однотипное, повторяющиеся, монотонное. Учить уроки, читать книгу, сидя на одном месте на протяжении больше 10 минут, для маленького кожника — это настоящая проблема. Ему скучно, не интересно.

Кожный ребенок грызет ногти, когда испытывает стресс. В будущем это действительно перерастает в привычку — привычку делать такое действие в момент, когда испытываешь стресс.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Ребенок с кожным вектором — не глуп и соображает очень быстро. Если он грызет ногти — это не порок, а тревожный звоночек для родителей — ребенок почему-то ощущает дискомфорт, переживает стресс. Что в его жизни не так? Испытывает ли он чувство защищенности? Помните, что то, что является стрессом для него, может вами таковым и не восприниматься.

Оглянитесь вокруг, поищите причины. Наказываете ли вы ребенка физически? Даже простыми шлепками? Кожному ребенку очень важно много двигаться, он так в прямом смысле лучше соображает. Когда такого малыша в 2-3 года заставляют больше 10 минут сидеть на одном месте и упорно делать какое-то, даже самое интересное действие, — это стресс для него. Даже в младшей школе ребенку с кожным вектором легче думается в движении, а не сидя.

Никогда в жизни человек с кожным вектором не сможет делать что-то так же качественно, как анальник. И нет такой цели. Не потому что он плохой, а потому что ему заданы другие свойства от рождения, другие профессии для реализации, другой тип мышления. А навязывая ему такой тип игры или работы, родители (зачастую обладатели анального вектора, сами того не понимая, вгоняют ребенка в сильнейший дискомфорт, стресс, который и тянет за собой эту пагубную привычку — грызть ногти. Причиной для стресса могут стать и другие факторы, все, что идет вразрез с кожными желаниями. Более подробно о них всех можно узнать на бесплатном, вступительном тренинге  по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Обратите внимание, если ребенок грызет ногти в возрасте до 3-4 лет — это явная проблема не в ребенке, а в его окружении. Скорее всего, мама или же другие лица, которые окружают его, действуют неправильно. Срочно ищите первопричину — все менять надо уже сегодня!

Отучить кожного ребенка уже достаточно взрослого возраста, ну хотя бы после 5-6 лет, от привычки грызть ногти на самом деле не так уже и трудно. От природы очень гибкие и способные к самоограничению, такие дети, при правильном подходе, вырастают в очень дисциплинированных людей, подчиняющихся правилам и законам. И развивать эти навыки стоит с самого раннего возраста.

Проблема лежит в кожном векторе и действовать необходимо именно через него. Не стоит опираться на такие критерии, как красиво — не красиво, не стоит и запугивать ребенка страшилками — это понятия зрительного вектора и они ничего не дадут. Нельзя бить ребенка, угрожать ему, так же как и смеяться над ним, унижать его достоинство — все это приведет к плачевному результату: могут появится комплексы, страхи. Более того, под этим стрессом ребенок еще больше будет грызть ногти.

Нужно научить ребенка понимать себя и справляться со стрессом. Необходимо научить его реализовывать свой вектор, получать иное удовольствие, нежели, просто грызть ногти.  Конечно, от привычки сложно отказаться, тем более, когда тебе всего 6 или 10 лет.

Наши дети — это огромный потенциал и прекрасные возможности. Видя проблему у ребенка, как например, желание постоянно грызть ногти, приложите усилия, чтобы понять причину стресса, которая побуждает его на такие действия.

Статья написана по материалам системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Когда ребенок грызет ногти.

Обычно люди считают, что привычка грызть ногти — это проявление нервозности. Такое представление вполне справедливо, но этого мало, чтобы объяснить явление в целом. В самом деле, почему ребенок грызет ногти, а не какой-то предмет, оказавшийся под рукой? О чем еще, кроме нервозности, может говорить эта привычка? Что она означает для ребенка? Ответы здесь таковы:

1. Ребенку просто приятно грызть ногти, это доставляет ему физическое удовольствие. Очень возможно, что это удовольствие как бы суррогат других более приятных действий, ему недоступных. Чтобы избавить ребенка от этой привычки, надо предложить ему другое занятие, более удовлетворяющее его.

2. Эта привычка вновь возвращает его в детство. Иными словами, держа палец во рту, ребенок производит знакомое с младенчества движение. Он как бы хочет сказать, что период младенчества до сих пор очень важен для него и в каком-то смысле он еще не готов к более взрослой жизни.

3. Привычка грызть ногти дает выход агрессивности ребенка. Он злит тем самым родителей, даже если иногда делает себе больно. Поэтому зачастую сам по себе подобный поступок — проявление враждебности. Глагол «грызть» выражает именно это понятие.

4. В душе его заложен мощный импульс, побуждающий его грызть ногти, чем он и освобождает себя от груза агрессивных стимулов. Насколько легко возникает у малыша подобная привычка, настолько же трудно ему избавиться от нее. Угрозы, награды, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются!

Не делайте никаких замечаний ребенку. Не потому, что они вообще совсем не нужны, а потому, что прежде необходимо понять причины, породившие эту привычку. Они же кроются в чувствах ребенка. Как мы уже сказали, привычка грызть ногти — это попытка избавиться от напряженности и психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности, в то же время доставляющий удовольствие.

Если мы хотим исправить положение, мы должны сделать все возможное, чтобы изменить отношение ребенка ко всем привлекательным моментам, связанным с грызением ногтей.

1. Приятный момент. Хотя мы не всегда в состоянии «переключить» пальцы ребенка на другие, не менее приятные занятия в ту самую минуту, когда он собирается грызть ногти, мы все-таки можем сделать его жизнь более веселой, если устраним некоторые из самых главных причин напряженности, угнетающей малыша. Возможно, в последнее время мы сами были слишком нервозны, или чересчур суровы с ним, либо очень строго наказали его. Вероятно также, что мы излишне требовательны к нему. Не исключено, что отношения с братиком или сестренкой, какие-то недоразумения во время игры, тысячи всевозможных событий дня могли взволновать ребенка, вызвать у него раздражение, но ему не представилась возможность отвести душу. Нужно поэтому постараться снять его нервное напряжение и добавить в его жизнь веселья,

2. Момент ребячества. Факт возвращения ребенка к детским привычкам должен подсказать нам, что мы не сумели вызвать у него желание расти. Конечно, мы ПОБУЖДАЛИ ЕГО расти, но, несомненно, ему чего-то недоставало — скорее всего, нашего одобрения. В этой ситуации все, что необходимо сделать, — это под­черкнуто вознаграждать ребенка за более взрослое поведение. Иногда достаточно ласкового слова или же просто погладить малыша по головке. Важно, чтобы ребенок понимал, что мы видим его заслуги и одобряем его поступки. Мы не должны наказывать его за ребяческое по­ведение: на эти моменты в его поведении следует как можно меньше обращать внимания.

3. Агрессивный момент. Здесь нужно, во-первых, не придавать большого значения агрессивности ребенка, а это означает, что надо изменить и собственное поведение; во-вторых, позволять ему иногда свободно выразить свой гнев и свою враждебность. Другими словами, не переживать по поводу каждой такой вспышки. Ведь мы тоже иногда отводим душу. Если же будем постоянно лишать его возможности свободно выражать свои чувства, то добьемся только одного — они будут копиться в
нем и переполнять его. В-третьих, поощрять социально приемлемые формы проявления враждебности и при случайных домашних ссорах и вовремя игр в «воров и полицейских», «ковбоев» и «индейцев», на спортивных соревнованиях.

4. Принудительный момент. Если следовать предлагаемым выше рекомендациям, сам собой найдется выход из положения.

Отучить ребенка грызть ногти гораздо легче, когда эта привычка только появилась, чем спустя несколько лет. К сожалению, большинство из нас слишком хорошо понимает это и потому спешит что-то предпринять как можно быстрее. Но тут самое главное — не переусердствовать, а действовать правильно, то есть не спеша, спо­койно и в полной уверенности, что все будет хорошо. Разумеется, если бы мы и во всех других отношениях вели бы себя столь же разумно, очень возможно, дурная привычка и не появилась бы у ребенка. Но поскольку мы не можем переделать себя даже из любви к своему ребенку, попытаемся хотя бы сделать следующее по значимости усилие — умерим нашу склонность наказывать ребенка.

Мать, например, с такой строгостью наказывала сына за мастурбацию, что добилась своего — он прекратил это занятие, но через неделю начал грызть ногти. По существу же, из этих двух зол мастурбация менее страшное, поскольку менее инфантильное занятие и ребенок сам легче преодолевает его.

Давление родителей почти всегда выливается в угрозы, упреки, наказания. Отказ от таких форм воздействия сам по себе даст наилучший результат в предотвращении или избавлении ребенка от привычки грызть ногти.

См. также: Когда ребенок сосет одеяло , Когда ребенок сосет большой палец , Мастурбация , Неуверенность в себе .

Почему ребенок грызет ногти: причины вредной привычки

Здравствуйте, дорогие родители! Очень часто под наш пристальный взгляд попадают вредные привычки наших детей. То палец в носу, то руки во рту. В первые секунды хочется одёрнуть, а имеем ли мы право наказывать? Задумываемся ли мы, почему ребёнок грызёт ногти или нервно теребит краешек одежды? Что лежит в основе этих дурных привязанностей и можно ли от них отучить.

Откуда берётся эта вредная привычка?

У вредной привычки есть медицинское название –онихофагия, и значит она психическое расстройство, которое выражается в навязчивом обкусывании ногтей. Появляется такая привычка обычно в возрасте около трёх лет, когда начинается формироваться личность ребёнка.

Именно к этому периоду редуцируется, то есть сводится«на нет», сосательный рефлекс, но происходить это может медленно, поэтому некоторые дети при стрессовых ситуациях и психическом перевозбуждении пихают руки в рот и начинают грызть ногти. Такой простой приём помогает отвлечься от негативных чувств.

При задержке развития эмоционально-волевой сферы вредная привычка может сохраняться вплоть до подросткового периода. Медики зафиксировали, что в 7-10 лет грызёт ногти каждый третий, а к подростковому возрасту с такой дурной привычкой подходит половина детей.

Мусолим руки: в чём соль?

Что лежит в появлении бесконтрольной потребности грызть ногти? Многие относят такую вредную привычку к недостатку воспитания. Однако, чаще в ней кроется психология. Да и судя по терминологическому определению, это в большинстве случаев связано именно с психологическими проблемами. Вот основные причины, которые приводят к этой вредной привычке.

1. Стрессовая ситуация. Самая распространённая причина не только в данном случае, но и в остальных иных. Чего-то боится, из-за чего-то переживает – всё это начинает вырабатывать привязанность «загрызать» проблему. По этой причине у поступающих в школу детей такая вредная привычка появляется намного чаще. Нередко начинают грызть ногти после переездов и нарушившихся мирных отношений в семье, развода родителей.
2. Заниженная самооценка. Чувство неудовлетворённости и неуверенности в себе порождается частыми негативными отзывами со стороны взрослых и приводит к тому, что недовольный собой ребёнок начинает «грызть» самого себя.
3. Подражание. Приобрести вредную привычку проще тому ребёнку, у которого перед глазами есть заразительный пример для подражания. Если в семье погрызть ногти – дело привычное, то объяснить ребёнку, что этого делать не стоит, вряд ли удастся.
4. Банальная скука. Да, причиной дурной привязанности может стать простое желание убить время, когда неинтересно, например, на уроках.

Помимо часто встречающихся основных причин, некоторые дети объясняют своё поведение просто: «А мне нравится,  у нас в классе Маша и Ваня и ещё десять человек так делают».

Так ли это вредно: грызть ногти?

Грызут ногти на руках дети очень часто. Поэтому многие родители на это не обращают внимания, мол, не первый и не последний, с возрастом пройдёт. И совершенно напрасно.

Почему нельзя грызть ногти? Помимо того, что как мы уяснили, это может быть следствием эмоционального напряжения, такая вредная привычка повлечёт за собой неприятные последствия.

• Во-первых, результат такой привязанности совсем неэстетично выглядит. И это самое простое.
• Во-вторых, под ногтями – целый склад всякой всячины, начиная с разных паразитов и заканчивая обычной грязью с бактериями, которые быстро попадут в детский организм. А это уже гораздо серьёзнее, так как шансы подцепить кишечную инфекцию и поселить глистов возрастают в разы.
• В третьих, вредная привычка заканчивается деформацией ногтевой пластинки, а повреждение тканей ведёт к воспалительному процессу. И с этим не шутят!

Но отчаиваться не стоит. Как только проблема устраняется, в течение пары недель ноготочки приобретают свой прежний ухоженный вид. Что делать, если вы ребёнок с заведённой регулярностью тянет руки в рот?

Боремся с вредной привычкой

Мы выяснили, что привычка грызть ногти – это следствие, поэтому в первую очередь, ищем причину.

Если вам хватает опыта и ситуация не так сложна, для многих детей достаточно ограничиться лишь доверительными беседами. Чаще и причины-то как таковой нет. Они даже не понимают, что грызть ногти – это моветон.

Только давайте без анекдотичных ситуаций, когда мама показывает на статую Венеры и предупреждает: «Будешь грызть ногти, станешь, как та тётя!». Лучше на позитиве, но убедительно.

Не можете понять, почему ребёнок насторожен и что его беспокоит, в связи с чем он так часто «загрызает» свои проблемы и ошибки? Добро пожаловать к специалисту. Детский психолог найдёт ту ниточку, за которую нужно будет дёрнуть, чтобы положительный процесс пошёл.

Не считаете, что всё так серьёзно и можно обойтись без похода к врачу? Не вопрос! Тогда нужно определиться, как отучить. Советы бывалых здесь разнообразны: от «намазать гадостью» до «навести красоту».

• Эстетика. Метод хорош для девчонок. Какая юная модница станет портить себе красивый маникюр? Пара-тройка недель, и привычка грызть ногти отпадёт сама по себе. А что делать с мальчишками, им-то цветы на ногтях не нарисуешь!
• Гадость. Для мальчишек есть специально разработанный в этих целях бесцветный лак, ужасно горький на вкус, вызывающий неприятные ощущения при пребывании рук во рту. Причём, в его составе нет никаких вредных для детского организма компонентов, так что можно мазать хоть каждый день. Пусть кушает на здоровье, если сможет!
• Брезгливость. Если вы знаете, что ваш ребёнок по природе брезглив и на него ярко действуют живые примеры, то найдите неприятные картинки обгрызенных ногтей, фотографии тех самых паразитов, которые под ногтями живут, и расскажите впечатляющую историю.
• Необходимость сконцентрироваться. Иногда погрызть ногти необходимо, чтобы собраться мыслями. Да вы, может, и сами не прочь погрызть кончик ручки или карандаша при активном мыслительном процессе. Поэтому вовремя дайте то, то можно в нужную минуту погрызть, ну например, сухарик или печеньку.
• Маникюр «под ноль». Коротко подстриженные ногти не оставляют надежды – не остаётся ничего, чем бы можно было поживиться. Конечно, можно при желании и тут найти, но шансов всё равно меньше.

Остаётся вопрос – мазать народной гадостью или нет? Не знаю, как вы относитесь к горчице, перцу и соку алоэ, но психологи считают, что бабушкины способы помогают редко: слизываются и вытираются об одежду быстро, поэтому действуют недолго. Да и сжечь слизистую запросто можно. Так что решать вам, подвергать ли детей этому испытанию.

Знаю, у каждого родителя есть свои «ноу-хау». Поделитесь секретом! Может, это тот самый единственный эффективный способ.

А я на этом с вами прощаюсь и отправляюсь на поиски новой интересной темы.

Всегда ваша, Евгения Климович.

Ребенок грызет ногти: что делать

Как отучить ребенка грызть ногти на руках? Привычка грызть ногти – явление довольно распространенное среди детей 3-10 лет. Небольшой процент подростков и взрослых продолжает это делать, несмотря на возраст. Отдельные малыши демонстрируют отличную растяжку и с легкостью обкусывают ногти и на нижних конечностях. Профи! Бороться с этим сложно, но возможно. Рассказываем как.

miraman.ru

Некоторые родители игнорируют вредную привычку крохи, другие пытаются воздействовать на нерадивое чадо жесткими запретами. Прежде, чем начинать репрессии против мелкого грызуна, попробуйте выяснить, почему он с удовольствием до крови обгрызает ноготочки.

А может это мелочи, баловство?

Онихофагия – именно так именуется привычка грызть ногти.

Может отмахнуться от этой проблемы, само пройдет? Не стоит. Кроме того, что пальцы на руках выглядят некрасиво после очередного сеанса поедания ногтей, это еще может нанести урон здоровью малыша. Огромное количество микробов с легкостью попадает в организм. Кроха обгрызает кутикулу до крови? Есть риск занесения инфекции.

Если привычка стойкая и носит продолжительный характер, это чревато стоматологическими проблемами – давление на один и тот же зуб может привести к поражению пародонта, вызвать воспаление. Все не так безобидно, как могло показаться на первый взгляд.

Почему ребенок грызет ногти?

de.academic.ru

• Привычка грызть ногти носит психологический характер.

Чаще всего взволнованный или расстроенный малыш таким образом пытается успокоиться, снять возникшее напряжение. Это защитная реакция на стресс.

Обратите внимание, в каких ситуациях кроха тянет ручки в рот.

Казалось бы, умиротворенное чадо смотрит мультик, отдыхает. Какой стресс? Если сюжетная линия наполнена интригующими моментами, вполне возможно, что ребенок искренне переживает события вместе с героями. Кто-то стресс заедает, кто-то плачет и кричит, а кто-то нервно доедает остатки ногтей.

• Бытует мнение, что подобная привычка чаще всего возникает у гиперактивных и легковозбудимых малышей.

Однако и флегматичные дети, попадая в стрессовую ситуацию, например, поход в детский сад, могут начать делать маникюр нестандартным способом. Ребенок не знает, как справиться с нахлынувшими эмоциями и неосознанно тянет руки в рот.

• Если кроха долгое время не расставался с пустышкой и процесс отучения прошел резко, вполне возможно, что это может спровоцировать появление неприятной привычки.

• Вы уверены, что уделяете достаточно внимания своему солнышку?

Историки утверждают, что Пушкин грыз ногти из-за недостатка материнской любви. Возможно, демонстрируя плохое поведение, малыш пытается привлечь к себе внимание.

• Некоторые психологи утверждают, что возможной причиной является агрессия, направленная на самого себя.

Чувство неуверенности, неудовлетворенности — все это может спровоцировать появление вредной привычки как средства защиты.

• Обратите внимание на состояние ногтей и кутикулы. Возможно, у малыша часто появляются заусеницы, от которых хочется избавиться.

Грамотный уход за руками и сбалансированное питание поможет вам справиться с проблемой.

• Недостаток микроэлементов и витаминов может спровоцировать сбой в нервной системе.

В таком случае стоит посетить доктора, который даст советы по восстановлению баланса полезных веществ в организме.

Если с проблемным вопросом «Почему?» обратиться к бывалым бабушкам, скорее всего вы услышите историю о глистах. Ученые эту версию не подтверждают, однако… С бабушками спорить сложно. И не будем. Но если грызть ногти, завести этих самых глистов вполне возможно.

Важно определить ситуацию, которая провоцирует проявление вредной привычки. Так же присмотритесь к окружению малыша. Возможно, он активно подражает своему более авторитетному товарищу.

Ребенок грызет ногти: что нельзя делать родителям

ladyzest.com

Уверены, что каждый взрослый в своем далеком розовом детстве пробовал грызть ногти. Если вы — редкое исключение, знайте, что это немного болезненно. Центр боли активизируется и заглушает работу центра стресса. Отвлекающий маневр, который, судя по всему, эффективен.

Чего точно нельзя делать:

Малыш грызет ногти чаще всего непроизвольно, сам того не замечая. Ваши жесткие запреты не дадут ожидаемого результата. Можно добиться обратной реакции, усугубить напряженность и спровоцировать чувство вины. Поэтому привлекайте внимание к проблеме очень аккуратно, стараясь не задеть чувство достоинства и самоуважение крохи.

Ни в коем случае не бейте малыша по рукам или по губам. Кроме того, что вы можете травмировать физически, вы нанесете серьезную психологическую рану. Возможно, рефлекс выработается, но вместе с ним и страх перед родителями. Не порождайте агрессию.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Прежде всего, понаблюдайте за малышом, выясните в каких ситуациях он грызет ногти. Дочь моей знакомой делала это перед сном во время чтения сказки. Уставший за день ребенок таким образом успокаивался. Вопрос решился просто: во время чтения сказок мама поглаживала девочке спинку. Со временем проблема с ногтями исчезла, появилась другая – малышка засыпает только после массажа. Но это уже другая история.

Можно завести дневник и на протяжении недели записывать все зафиксированные моменты проблемного поведения.

Если причина вам ясна, вперед. Постарайтесь устранить источник проблемы. Научите ребенка справляться с возникшими чувствами другим, более естественным способом. Например, во время проявления агрессии, предложите антистрессовый мячик или порвать бумагу. О том, как научить ребенка выражать свои эмоции подробнее читайте ЗДЕСЬ.

Если причина кроется в межличностных взаимоотношениях, пересмотрите свое поведение и поведение других членов семьи. Малыш нервничает во время выяснения отношений между родителями? Постарайтесь делать это в его отсутствии. Почаще разговаривайте с ним «по душам». Старайтесь меньше критиковать поступки ребенка, делайте это в мягкой форме, предлагая варианты альтернативного поведения.

Если привычка грызть ногти связана с переутомлением, пересмотрите режим малыша. Ограничьте время просмотра телепередач и нахождения за компьютером. Дозированная нагрузка позволит использовать энергию равномерно и снизить риск перенапряжения неокрепшей нервной системы.

Что еще можно предпринять, если ребенок грызет ногти

www.elite-cosmetic.pl

Кроме психологических маневров можно попробовать специальные средства, например, лак для ногтей с горьким вкусом. Его несложно найти в отделе косметики. Мальчикам можно посоветовать смазывать ногтевые пластины эфирными маслами (пихта, чабрец). Однако, опыт многих родителей показывает, что проблему таким образом решить получается не всегда. Намазывание пальцев чесноком и горчицей действует аналогично. Часто ребенок морщится, жалуется, но продолжает активно грызть ногти. Чем старше малыш, тем меньше эффекта от использования подобных средств.

Некоторые отчаявшиеся мамы идут на крайние меры: на ручку крохи надевают браслет и оттягивают его при любой попытке ребенка засунуть пальцы в рот. Вырабатывается условный рефлекс. Метод жесткий. Не торопитесь, оставьте напоследок.

Юным модницам иногда вполне достаточно однажды накрасить ногти маминым «взрослым» лаком. Важно придать этому моменту максимальную торжественность, подчеркнуть причастность к миру красивых женщин.

Если проблема сохранилась до подросткового возраста, организуйте совместный поход в маникюрный кабинет. Возможно, после профессионального ухода ребенок оценит удобство и красоту ухоженных пальчиков. Объясните, как непривлекательно выглядит девочка в нарядном платье, но с обкусанными ногтями. Почаще демонстрируйте свои руки с аккуратным маникюром.

Если проблему не получается устранить на протяжении долгого времени, обратитесь к детскому психологу. Грамотный специалист может глубже проникнуть во внутренний мир ребенка, более тонко дифференцировать психологические нюансы. Возможно, психолог порекомендует обратиться за консультацией к неврологу. С помощью медикаментозных средств можно снизить уровень тревожности, сбалансировать работу нервной системы.

Единого способа решения проблемы, к сожалению, нет. Процесс отучения грызть ногти требует индивидуального подхода. Поделитесь своим опытом устранения этой вредной привычки. Возможно именно ваши советы окажутся наиболее эффективными.

Ребенок грызет ногти — это сигнал SOS!

ВОПРОС Моему сыну 3 года и 3 месяца. Последние полгода у него появилась манера кусать ногти иногда прям до мяса. Мне говорили, что это происходит, когда дети нервничают или чего-то боятся. Хочу сказать что еще ребенок стал капризным. Если раньше в мое отсутствие он вел себя нормально, не был, конечно, тихоней, но и не плакал без повода. Но когда я приходила с работы, то практически сразу начинались капризы. А сейчас плач и капризы по любому поводу. Пыталась не обращать внимание — не успокаивается ребенок. Пытаюсь обнять его и успокоить, но не всегда помогает. Он начинает на меня махать руками и плеваться. Иногда даже сама начинаю нервничать. Может быть, я неправильно что-то делаю? Как отучить сына кусать ногти?

ОТВЕТ

Если ребенок в 3 года сгрызает ногти до мяса, то это повод обратиться к неврологу. А если при этом вы замечаете еще и истеричные состояния, агрессию (часто немотивированную), то нужно как можно скорее выяснять причину проблемы вместе с неврологом. Поймите главное: нужно не отучать ребенка грызть ногти, а выяснять, почему он грызет ногти. Ведь эта его » дурацкая привычка» — на самом деле не что иное, как сигнал SOS! Любая «дурацкая привычка» малыша вроде сосания пальца или волос, дергания себя за ухо и так далее — все это говорит о том, что ребенку не комфортно! Его что-то беспокоит! Так что просто отучать грызть ногти бесполезно. Первым делом ищем причину.

Не записывайте все проблемы на себя. Это ошибка говорить: я что-то делаю не так, я плохая мама!

Невроз у деток в этом возрасте часто является проекцией отношений родителей. В вашем письме отец не упоминается. Если у вас с папой мальчика не очень благополучные отношения по каким-то причинам, а мальчик живет с вами, с мамой, то очень важна именно ВАША реакция на происходящее.

ЧТО ДЕЛАТЬ

1. Горчицей не мазать НЕ фокусировать ребенка на ногтях, не заострять внимание именно на том, что он грызет ногти. Дело ведь не в ногтях. Свои действия он сейчас не контролирует. Поэтому когда мы «макаем» ребенка головой в его вину, ему становится только хуже. «Я плохой, — думает малыш. — Я делаю плохо». Но НЕ делать он не может. Так что все «бабушкины» способы борьбы с дурной привычкой (мазать горчицей, бить по рукам, пугать врачом и грязью и микробами) не будут работать, а только навредят.

2. Дома должен быть покой. Дом — это крепость для ребенка. Это то место, где ему хорошо, спокойно, где есть стабильность и предсказуемость. Важно, чтобы дома не было никакой ругани. Хорошо, если мама всегда в одно и то же время возвращается с работы. Ребенок ждет и знает, что она придет к ужину.

Важно, чтобы появились домашние традиции, формирующие в его голове стабильное «МЫ». Например, садитесь ужинать вместе с ребенком. Смотрите детскую передачу вместе, пеките печенье вместе.

3. Обнимать Молодец, что обнимаете сына! Ребенок без вас скучает, так что старайтесь как можно больше его гладить, целовать. И не забывайте, что обнимать ребенка, которого что-то тревожит, нужно не только в состоянии, когда он капризничает или плачет, но и в любое другое время. Здорово, если, укладывая малыша спать, мама теплыми и мягкими руками сделает ему массаж. Необязательно этому учиться, нужны простые нежные поглаживания. И в этот момент передавайте крохе мысли о том, как вы его любите. Вы удивитесь, как волшебно это работает! 4. Игры и сказки. Еще очень нужны сказки на ночь. Читайте, придумывайте сами. Но главное, чтобы все сказки хорошо заканчивались. Поиграйте в тактильные игры, которые помогают снять напряжение — перебирайте рис, играйте с крупой, с фасолью, с бусинками. 5. Не бояться капризов. Хорошо, что вы пытаетесь его пожалеть, когда он капризничает. Но нельзя позволять сыну все. Рядом с ним должны быть уверенная мама: если сказала «нет» — значит нет! Если «нельзя», то нельзя. Максимально мягко отказывайте и спорьте, но не балуйте!

АНЕКДОТ В ТЕМУ Мама показывает ребенку статую Венеры Милосской: — Вот! Смотри! Будешь грызть ногти — станешь как эта тетя!

Присылайте ваши вопросы психологу Амиру Тагиеву на [email protected]

Кусание ногтей, возраст от 6 до 12 — Новости здоровья потребителей

Почему мой ребенок кусает ногти?

Дети кусают ногти по разным причинам — из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, скоротать время или по привычке. Кусание ногтей — наиболее распространенная из так называемых «нервных привычек», к которым относятся сосание большого пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами. (Ничто из этого не обязательно сигнализирует о тревоге, поэтому термин «нервные привычки» употребляется неправильно.Кусание ногтей чаще всего встречается у нервозных детей, имеет тенденцию к семейной жизни и является наиболее вероятной из нервных привычек, которые сохранятся во взрослой жизни. Примерно от 30 до 60 процентов учеников начальной школы и 20 процентов подростков грызут ногти, по крайней мере, на время; от четверти до одной трети студентов колледжей говорят, что они все еще грызут ногти.

Является ли грызть ноготь моего ребенка признаком чрезмерного беспокойства или какого-либо расстройства?

Взросление — это тревожный процесс, и многие из напряжений и давлений незаметны для родителей.Если ваш ребенок кусает умеренно (он не травмирует себя) и неосознанно (например, во время просмотра телевизора) или если он склонен кусать в ответ на определенные ситуации (например, выступления или тесты), вероятно, не о чем беспокоиться.

Если вы знаете или подозреваете, что конкретная ситуация вызывает у вашего ребенка беспокойство — недавний переезд, развод в семье, новая школа — приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих чувствах.

Если ваш ребенок грызет ногти, кажется, что он саморазрушается, пора позвонить его врачу или школьному психологу.Вы должны быть обеспокоены, например, если его пальцы рваные и окровавленные, или если он не только кусает ногти, но и щиплет кожу, дергает ресницы или плохо спит. Также проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если привычка грызть ногти возникла внезапно и быстро обострилась. Вы всегда хотите выяснить причины резкого изменения поведения вашего ребенка.

Если, с другой стороны, привычка не представляет никакой физической или психологической угрозы, игнорирование этого — лучший способ гарантировать, что в будущем ваш ребенок либо остановится сам, либо попросит вас помочь ему бросить курить.

Как мне заставить ребенка перестать грызть ногти?

К сожалению, когда дело доходит до бессознательных привычек, ворчание и наказание в лучшем случае неэффективны, а в худшем — приводят к борьбе за власть.

Вы можете попробовать предложить ребенку альтернативную привычку — например, «камень беспокойства», чтобы он держал его в кармане. Может помочь осторожное и постоянное привлечение его внимания к тому факту, что он кусает ногти; договоритесь о сигнале, который вы можете ему подать, чтобы не смущать его публично.Например, за завтраком вы можете спокойно сказать ему: «Дорогой, было бы хорошо, если бы ты сегодня не мог грызть ногти», и объясните, что вы слегка касаетесь его руки указательным пальцем каждый раз, когда видите, как он кусает.

Если привычка вас беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «Не кормить собаку с тарелки». В других случаях сочувственно объясните, что вы знаете, что он ничего не может с этим поделать, но вам не нравится смотреть, как он кусает ногти, поэтому вы уйдете на несколько минут в другую комнату.

Самая важная вещь — не допускать нарастания того, что по сути является неприятным, или перегруженного эмоциями. Как можно дольше сдерживайте свой гнев, а затем резко говорите: «Перестань грызть ногти! Я терпеть не могу!» это рецепт катастрофы. Если ситуация уже накалилась, разрядите ее, сказав прямо: «Я думаю, мы оба слишком взволнованы этим. Я собираюсь взять тайм-аут на некоторое время».

Пока он не причиняет себе вреда и не выглядит нервным, лучше всего переждать эту привычку.Чем меньше у него суеты, когда он грызет ноготь, тем больше вероятность, что он остановится самостоятельно, когда будет готов, и тем более вероятно, что он будет чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Как я могу помочь, когда мой сын говорит мне, что хочет перестать грызть ногти?

Начните с строительства фундамента. Обсудите, что такое нервные привычки и как от них избавиться. (Фильм Джанет Мансил «Где есть дым …», в котором Дейзи, кусающая ногти, и ее отец, курящий сигареты, пытаются вместе положить конец своим привычкам, это хорошее начало для разговора с младшими детьми.) Решите, насколько вы должны быть вовлечены в его план по увольнению. Он хочет, чтобы вы ему напомнили, или это будет его раздражать? Ребенок постарше, вероятно, предпочтет меньшее участие родителей.

Если ваш ребенок чувствует, что напоминания от вас помогут, выберите легкий сигнал — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Поощряйте его лучше осознавать, когда и где он кусается, и определите некоторые методы расслабления, которым он может научиться — глубокое дыхание или сжимание и отпускание кулаков. Вы можете прикрепить небольшую пару кусачков для ногтей к его цепочке для ключей или петле для ремня, чтобы его не соблазнили коряги.Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в ящике ванной.

Шаг третий (и шаги четвертый, пятый и далее) — это попытаться — и попробовать еще раз. Объясните своему ребенку, что разные люди реагируют на разные техники, и побудите его попробовать разные решения, если первое не сработает. В общем, чем он старше, тем больше ответственности он может взять на себя в этом деле.

Дети всех возрастов, как и взрослые, могут найти заменяющую привычку полезной («Глупая замазка» для езды на машине, гладкий камень, который можно держать, читая или смотря телевизор).Позвольте ребенку выбрать занятие. Если ему еще не исполнилось 8 или 9 лет, ему может потребоваться помощь в переключении: практикуйте с ним альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Календари подходят для детей до 9 лет. Пусть ваш ребенок выбирает и наклеивает наклейки в те дни, когда он не грызет ногти. Для ребенка постарше создайте план поощрительных сбережений, в котором он сначала вносит 1 доллар, а затем вы вкладываете 1 доллар за каждый день, когда он оставляет в покое кончики пальцев. Еще одним стимулом может стать поход в маникюрный салон для маникюра, когда ногти отрастут до определенной длины.

Физические напоминания работают для некоторых детей: ваш ребенок может попробовать держать пластыри или наклейки на кончиках пальцев или накрасить ногти средством, предотвращающим укусы, таким как Thum. (Перед тем, как попробовать, проверьте состав любого продукта. Палец содержит кайенский перец, поэтому он подходит только для детей, которые помнят, что нельзя тереть глаза; он также содержит ацетон, пахнущее химическое вещество, содержащееся в лаке для ногтей.) Наконец, напомните ему — и себе — что привычки трудно сломать и что вы двое на одной стороне.Если нужно, отдохните от избавления от привычки. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

Список литературы

Фрэнсис Л. Илг, доктор медицины, Луиза Бейтс Эймс, доктор философии, Сидни М. Бейкер, доктор медицины, Поведение детей: классическое руководство по уходу за детьми от Института развития человека Гезелла. HarperPerennial 1992.

Роберт Х. Пантелл, доктор медицины, Джеймс Фрайс, доктор медицины, Дональд М. Викери, доктор медицины, Уход за ребенком: иллюстрированное руководство для родителей по полному медицинскому уходу.Da Capo Press. 2005.

Фонд Немур. Ваши детские привычки. Январь 2005 г. http://www.kidshealth.org/parent/emotions/behavior/five_habits.html

Кусание ногтей, возраст от 3 до 6 — Новости здоровья потребителей

Почему мой ребенок кусает ногти?

Ваш ребенок может грызть ногти по многим причинам — из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, скоротать время или по привычке. Кусание ногтей — наиболее распространенная из так называемых «нервных привычек», к которым относятся сосание большого пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами.Кусание ногтей чаще всего встречается у нервных и энергичных детей, имеет тенденцию к семейной жизни и является наиболее вероятной из нервных привычек, которые сохранятся во взрослой жизни. Примерно от 30 до 60 процентов учеников начальной школы и 20 процентов подростков грызут ногти в какой-то момент; от четверти до одной трети студентов колледжей говорят, что они все еще грызут ногти.

Как мне заставить ребенка перестать грызть ногти?

Если и пока она не будет готова, вы, вероятно, не сможете.Как и другие нервные привычки, кусание ногтей имеет тенденцию быть бессознательным. Если ваш ребенок даже не знает, что делает это, пилить и наказывать его бесполезны. Взрослым ужасно трудно избавляться от подобных привычек, и большинство родителей, когда они думают об этом, понимают, что они регулярно моделируют такое поведение. (Скажите честно: вы дергаете за ухо или закручиваете волосы, когда разговариваете по телефону?)

Если вы действительно не можете этого вынести, сочувственно объясните, что вы знаете, что она не может не кусать ногти, но вам не нравится смотреть, поэтому вы собираетесь выйти из комнаты на несколько минут.В целом, однако, если она не причиняет себе вреда и не выглядит чрезмерно напряженной, лучше всего держать ее ногти короткими и без зазубрин и игнорировать эту привычку. Если вы заставите ее остановиться, вы рискуете усилить свое поведение, особенно если она поймет, что такое поведение вас задело, и начнется борьба за власть. Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны — например, рисование неприятного на вкус раствора на ее ногтях — будет ощущаться для нее как наказание, имеете ли вы это в виду или нет.Чем меньше суеты она связывает с этой привычкой, тем больше вероятность, что она остановится сама, когда будет готова.

Одна простая стратегия, если вы чувствуете, что должны что-то сделать, — это хвалить ребенка, когда он не кусает ногти одновременно или во время занятия, которое обычно вызывает эту привычку (например, во время просмотра телевизора). Если вы обратите на нее внимание за то, что она ведет себя так, как вы хотите, вы добьетесь большего прогресса, чем если бы вы сосредоточились на негативе.

Что мне делать, если одноклассники дразнят ее из-за того, что она грызет ногти?

Если ваш ребенок расстроен из-за того, что его дразнят, он, вероятно, готов перестать грызть ногти — и ему понадобится ваша помощь.Сначала поговорите с ней о поддразнивании, побудив ее выразить свои чувства. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Вы также можете убедить себя, что это всего лишь нервная привычка: задавайте вопросы, чтобы исследовать любые потенциальные источники стресса в ее жизни. Лучше убедиться, что она не слишком беспокоится о школе или что новый урок балета не делает ее несчастной.

Если вы не обнаружили источник необычного стресса, начните обсуждение того, что такое нервные привычки и как от них можно избавиться.Хорошая книга для совместного чтения — это книга Джанет Мансил «Где есть дым», в которой Дейзи, кусающая ногти, и ее папа, курящий сигареты, пытаются вместе сломать свои привычки.

Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом, секретном напоминании, когда она забудет, — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Предложите альтернативное занятие («Глупая замазка» для езды на машине, гладкий камень для чтения во время чтения), позвольте ей выбрать одно, а затем практикуйте с ней альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Еще один проверенный мотиватор — календарь. Сделайте или купите одну вместе, и получите несколько крутых наклеек, которые она сможет наклеивать каждый день, когда не кусается.

Некоторым детям помогают физические напоминания, привлекающие их внимание к привычке в тот момент, когда она возникает. Если они решат попробовать один из них, они увидят в нем пользу, а не наказание. Предложите ребенку повязать пластырь на кончиках пальцев или красочные наклейки на ногтях, или предложите покрасить ногти двумя слоями прозрачного лака или средства для укрепления ногтей, что усложнит укус.В аптеках также продаются средства от укусов, такие как Thum, которые безопасны, но имеют горький вкус. Однако сначала проверьте ингредиенты. (Тум сделан из кайенского перца, поэтому подходит только для детей, которые достаточно взрослые, чтобы помнить, что нельзя тереть глаза; он также содержит ацетон, вонючее химическое вещество в лаке для ногтей.)

Разные дети предпочитают разные техники, но в целом, чем больше ваш ребенок чувствует себя партнером в этом начинании, тем больше у него шансов на успех — и тем больше у вас шансов избежать борьбы за власть.

Является ли грызть ноготь моего ребенка признаком чрезмерного беспокойства?

Скорее, это способ выразить глубоко пережитое, но преходящее напряжение детства. Все дети тревожатся. Узнавать что-то новое в школе или стесняться на вечеринке или на игровой площадке — обычные триггеры. Кусание ногтей, которое происходит в основном в такие моменты, вероятно, является способом вашего ребенка справиться со стрессом или утешить себя; в таком случае беспокоиться не о чем.

Если у вас есть представление о том, что может вызывать беспокойство у вашего ребенка — недавний переезд, развод в семье, новая школа, предстоящий концерт фортепиано с бабушкой и дедушкой, которые платят за уроки, — приложите особые усилия, чтобы помогите ей рассказать о своих заботах.Иногда предлагая заведомо нелепую причину — «Я знаю! Ты пытаешься точить зубы!» — подскажет ребенку этого возраста назвать вам настоящую причину.

Однако иногда сильное обгрызание ногтей сигнализирует о чрезмерном беспокойстве. Проконсультируйтесь с врачом, учителем или школьной медсестрой вашего ребенка, если ваш ребенок так сильно кусает ногти, что у него болят или кровоточат кончики пальцев; если грызть ноготь сопровождается другим тревожным поведением, например, щипанием кожи, выдергиванием ресниц или волос; или если ее режим сна значительно изменился.Если это так, то, возможно, следует проконсультироваться.

Однако у большинства детей прикусывание ногтей — это просто фаза. Со временем ваш ребенок, скорее всего, перейдет к другой привычке, что даст вам повод для беспокойства.

Дополнительные ресурсы

Фрэнсис Л. Илг, доктор медицины, Луиза Бейтс Эймс, доктор философии, Сидни М. Бейкер, доктор медицины, Поведение детей: классическое руководство по уходу за детьми от Института развития человека Гезелла. HarperPerennial 1992.

Список литературы

Фрэнсис Л. Илг, доктор медицины, Луиза Бейтс Эймс, доктор философии, Сидни М. Бейкер, доктор медицины, Поведение детей: классическое руководство по уходу за детьми от Института развития человека Гезелла. HarperPerennial 1992.

Роберт Х. Пантелл, доктор медицины, Джеймс Фрайс, доктор медицины, Дональд М. Викери, доктор медицины, Уход за ребенком: иллюстрированное руководство для родителей по полному медицинскому обслуживанию. Da Capo Press. 2005.

Фонд Немур.Ваши детские привычки. Январь 2005 г. http://www.kidshealth.org/parent/emotions/behavior/five_habits.html

Как не дать детям грызть ногти

Если ваш ребенок грызет ногти, он не единственный. Около 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет кусают ногти хотя бы изредка, а у многих детей эта привычка возникает еще раньше.

Это одна из самых распространенных «нервных привычек», в которую также входят закручивание волос, ковыряние в носу и сосание большого пальца.Формально это характеризуется как повторяющееся поведение, сфокусированное на теле.

Обзор

В то время как некоторые дети кусают ногти, потому что они суетливы, другие не знают, что еще делать, когда они испытывают беспокойство. Кусание ногтей может успокаивать.

Грызть ногти может не только явиться очевидным, но и нанести некоторый вред зубам и ногтям вашего ребенка. Поэтому, если ваш ребенок особенно агрессивен, когда грызет ногти, может быть важно решить эту проблему с помощью их дантист.

По большей части грызть ногти не вызывает серьезных проблем со здоровьем — и обычно не является признаком более глубоко укоренившейся проблемы. Напротив, это просто небольшая нервная привычка, которая часто сводит родителей с ума.

Стратегии

Поскольку большинство детей со временем перестают кусаться, некоторые родители считают, что лучший выход — просто игнорировать это. Но другим родителям слишком сложно смотреть в другую сторону.

Если грызть ногти началось неожиданно, вы можете потратить несколько минут на размышления о том, испытывает ли ваш ребенок легкое беспокойство или стресс.Имейте в виду, что некоторые положительные события, такие как переход в новую группу для чтения или заведение нового питомца, могут вызывать у детей стресс.

Если грызть ногти кажется дурной привычкой, есть несколько способов поработать с вашим ребенком, чтобы воспрепятствовать такому поведению:

1. Ежедневно стригите ногти. Стрижка ногтей уменьшает площадь поверхности под ногтями и означает меньше грязи, копоти и бактерий, которые могут попасть в рот. Позаботьтесь и о кутикуле; бактерии могут попасть в кожу вокруг ногтя и вызвать инфекцию.Держите в сумочке небольшую пилочку для ногтей или кусачки. Иногда застрявший гвоздь просто слишком силен, чтобы сопротивляться.
2. Найдите замену. Поищите что-нибудь полезное, что ваш ребенок может положить в рот. Для детей постарше это может быть регулярный перекус хрустящими палочками из сельдерея и моркови. Просто убедитесь, что вы не заменяете сладкие закуски кусанием ногтей, иначе вы променяете одну вредную привычку на другую.
3. Дайте ребенку что-нибудь, на чем можно сосредоточиться. Найдите что-нибудь, что будет держать палец вашего ребенка в движении.Им может понравиться нежно погладить гладкий «камень беспокойства», который они могут держать в кармане, сжать маленький мячик стресса или поиграть с помощью Silly Putty. Это позволяет им сосредоточиться на текстуре и ощущении того, что находится в их руках, а не на звуке и ощущении от грызения ногтей.
4. Выберите тонкий сигнал между вами двумя, который подтолкнет ее, чтобы она перестала кусаться . Когда вы видите, что они покусывают, слегка коснитесь их руки или используйте кодовое слово, которое предупредит их, не объявляя об этом всем остальным.Это поможет им лучше понять, когда она это делает — в конце концов, многие из этих нервных привычек происходят неосознанно.
5. Создайте систему вознаграждения . Составьте таблицу наклеек и отметьте каждый день, чтобы ваш ребенок не грыз ногти. Если ваш ребенок не может прожить целый день, возможно, вам придется разбить день на более мелкие отрезки времени, например «до завтрака» или «во время ужина». Как только он соберет определенное количество наклеек, дайте ему награду — например, поездку в парк за пятью наклейками.
6. Заказать маникюр . Вашему сыну эта идея может не понравиться, но вашей дочери, возможно, понравится сделать маникюр, когда они немного подрастут. Это не только может стать временем общения родителей и детей, но и комплименты, которые она получит на свои великолепные ногти, могут отпугнуть ее дурную привычку.
7. Попробуйте лак для ногтей, предотвращающий прикус . Всегда есть стандартный запасной вариант: предотвращающий укусы лак для ногтей, который ужасен на вкус или немного пригорает при укусе. (Однако будьте осторожны, так как в некоторых из них есть ацетон или кайенский перец, которые могут сильно повредить, если ваш ребенок потрет глаза.) Поговорите с лечащим врачом или фармацевтом, чтобы узнать о наиболее безопасных вариантах. Плохой вкус, по крайней мере, заставит вашего ребенка больше осознать эту привычку.
8. Учесть естественные последствия . Помните, что естественные последствия могут быть хорошими учителями. Итак, если у вашего ребенка иногда болят пальцы из-за слишком короткого прикусывания ногтей, боль может побудить его перестать кусать ногти в будущем.

Не делайте хуже

Если слишком много внимания уделять вредным привычкам ребенка, это может иметь неприятные последствия, и его грызение ногтей может ухудшиться.Наказание ребенка или его смущение за то, что он кусает ногти, также не помогут ему изменить свои привычки.

Помогите ребенку справиться с грызением ногтей, но не зацикливайтесь на том, чтобы заставить его остановиться. Кричать или говорить им, что они «грубые», не помогут.

Пропустите длинные лекции обо всех причинах, по которым отвратительно класть пальцы в рот — это тоже вряд ли сработает.

Будет гораздо эффективнее помочь ребенку перестать грызть ногти, если он придерживается этого плана.Если у них нет особой мотивации бросить курить, ваши усилия вряд ли увенчаются успехом. Так что будьте терпеливы с ними, и если они не хотят останавливаться, вам, возможно, придется подождать, пока они это не сделают.

Вы можете время от времени поднимать эту тему, говоря что-то вроде: «Я заметил, что вы много грызете ногти. А дети в школе, кажется, когда-нибудь замечают это?» Упоминание о том, что другие люди могут видеть, как они это делают, может сделать их немного более осведомленными о том, что другие воспринимают их.

Точно так же вы можете спросить их: «Похоже, у вас иногда болят пальцы, когда вы так сильно грызете ногти.Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы этого не делали? »

Если ваш ребенок хочет отказаться от этой привычки, вместе разработайте план, который поможет ему. Попробуйте найти «кодовое слово», которое вы можете использовать в качестве напоминания, или они могут сказать, что хотят особой награды, если они смогут отрастить ногти достаточно долго, чтобы вам пришлось их подрезать (вместо того, чтобы отгрызать их, прежде чем они вырастут). .

Будьте терпеливы

Прикусывание ногтей может временами улучшаться, а затем снова ухудшаться. Часто это часть процесса избавления от вредной привычки.Однако со временем ваш ребенок может перестать грызть ногти.

От вредных привычек трудно избавиться. Если ваш ребенок обиделся за то, что грыз ногти, напомните ему, что вы, ребята, участвуете в этом вместе. А до вы, , слишком расстраиваетесь, напомните себе тоже — это, вероятно, только фаза.

Кусание ногтей: почему это происходит и что с этим делать

Почему дети кусают ногти

Ваш ребенок может кусать ногти по любому количеству причин — из любопытства, скуки, снятия стресса, привычки или имитации.Кусание ногтей — это наиболее распространенная из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание большого пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами. Кроме того, он с наибольшей вероятностью продолжится во взрослой жизни.

Взросление может вызывать у детей беспокойство, и многие из этих напряжений и давления не видны родителям. Если ваш ребенок кусает умеренно (не травмирует себя) и неосознанно (например, во время просмотра телевизора) или если он склонен кусать в ответ на определенные ситуации (например, выступления или тесты), это всего лишь его способ справиться с незначительными стресс, и вам не о чем беспокоиться.

Исключения см. Ниже в разделе «Когда следует беспокоиться о грызении ногтей».

Скорее всего, ваш ребенок в конечном итоге остановится сам, но если грызть ноготь продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете соблюдать, есть простые способы помочь ему бросить курить. .

Что делать, если грызть ногти

Разрешить ее беспокойство. «Наша первая реакция, когда дети делают что-то, что нас беспокоит, — это попытаться остановить такое поведение, и это нормально в качестве долгосрочной цели», — говорит педагог по воспитанию детей Дженис Кейзер, соавтор книги Стать родителем, которым вы хотите быть .Но прежде чем вы сможете это сделать, важно разобраться с первопричинами такого поведения и подумать о том, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно бороться ».

Если у вас есть представление о том, что может сделать вашего ребенка тревожный — недавний переезд, развод в семье, новая школа или предстоящий концерт фортепиано — приложите особые усилия, чтобы помочь ей рассказать о своих заботах. Для большинства детей это, конечно, легче сказать, чем сделать, но предложить заведомо нелепая причина грызения ногтей («Я знаю! Вы пытаетесь точить зубы!») может побудить ее рассказать вам, что ее действительно беспокоит.

Не пилите и не наказывайте. Если ваш ребенок действительно не хочет перестать грызть ногти, вы, вероятно, ничего не сможете с этим поделать. Как и другие нервные привычки, кусание ногтей имеет тенденцию быть бессознательным.

Если ваш ребенок даже не знает, что делает это, придираться и наказывать его — довольно бесполезные стратегии. Даже взрослым тяжело избавляться от подобных привычек.

Если привычка вас действительно беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как и «не кормить собаку с тарелки».

Самое главное — не дать тому, что по сути является неприятным явлением, перерасти в острую проблему или заряд эмоций. Как можно дольше подавляйте свое раздражение, а затем щелкайте: «Перестань грызть ногти! Я терпеть не могу! «Может оказаться первым выстрелом в долгой и изнурительной борьбе за власть.

В общем, если ваш ребенок не причиняет себе вреда и не выглядит чрезмерно напряженным, лучше всего будет аккуратно подстригайте его ногти, напоминайте ему, что нужно часто мыть руки, и постарайтесь сосредоточить свое внимание на чем-то другом.Если вы заставите его остановиться, вы только усугубите его стресс и рискуете усилить его поведение.

Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны — например, нанесение неприятного на вкус растворов на его ногти — будет для него наказанием, независимо от того, имеете ли вы это в виду или нет. Чем меньше суеты он связывает с этой привычкой, тем больше вероятность, что он остановится самостоятельно, когда будет готов, и тем более вероятно, что он будет чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Помогите ей, когда она хочет остановиться. Если друзья вашего ребенка дразнят ее, она может быть готова прекратить — и ей понадобится ваша помощь.

Сначала поговорите с ней о поддразнивании и побудите ее рассказать вам, что она чувствует. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.

Поговорим о ломке привычек. Обсудите с ребенком, что такое нервные привычки и как от них избавиться. Хорошая книга для совместного чтения — это «» Доун Хюбнер «Что делать, когда закрепляются дурные привычки: детское руководство по преодолению грызения ногтей» и др. .

Затем решите, насколько вы должны быть вовлечены в его план выхода. Он хочет, чтобы вы напоминали ему, когда он сдается, или это будет его раздражать? Чем старше дети, тем меньше родительского участия они обычно предпочитают.

Помогите ей осознать эту привычку. Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом, секретном напоминании, когда она забудет, — легкое прикосновение к руке или кодовое слово.

Некоторым детям помогают физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают.Этот вариант полезен, если его решает попробовать ваш ребенок. В противном случае это будет казаться карательным.

Ей может быть полезно наложить пластырь на кончики пальцев или накрасить ногти парой слоев лака, чтобы укусить было труднее.

Если она хочет попробовать накрасить ногти горьким на вкус раствором, это нормально, но проверьте этикетку. Некоторые растворы содержат такие ингредиенты, как кайенский перец, которые могут ужалить, если ребенок трет глаза.

Девушки иногда обнаруживают, что поход в салон за модным маникюром помогает им перестать грызть ногти.

Предложите альтернативу. Предложите другое занятие или два. (Например, дайте Silly Putty поиграть во время долгой поездки на машине или подержать гладкий камень во время чтения.) Попросите ребенка отработать альтернативную привычку за несколько минут до школы или перед сном.

Кроме того, назовите некоторые техники расслабления, которые можно попробовать, когда он чувствует желание укусить — например, глубокое дыхание или сжатие и отпускание кулаков.

Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в удобном месте в ванной.

Убедитесь, что у него есть много возможностей побегать и поиграть — по возможности на улице — чтобы снять напряжение и нервную энергию. Некоторые дети находят проекты декоративно-прикладного искусства хорошим способом занять руки и в то же время расслабиться. Другим детям может быть полезно научиться играть на музыкальном инструменте.

Попробуйте — и попробуйте еще раз. Объясните своему ребенку, что разные люди реагируют на разные техники, и посоветуйте ему попробовать разные решения, если первое не сработает.В общем, чем она старше, тем больше ответственности она может взять на себя в этом деле.

Наконец, напомните ей и себе, что от привычек трудно избавиться и что вы двое на одной стороне. Сделайте перерыв, если вам нужно, и убедитесь, что ваш ребенок получает много привязанности и внимания, независимо от того, насколько успешно он избавляется от своей привычки. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

Когда следует беспокоиться о том, чтобы не кусать ногти

В редких случаях сильное обгрызание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве.Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если от грызения ногтей у него болят или кровоточат кончики пальцев, если он также ведет себя тревожно (например, ковыряет кожу, выдергивает ресницы или волосы), или если он плохо спит.

Также проконсультируйтесь с врачом, если привычка вашего ребенка кусать ногти появилась внезапно и быстро обострилась. В любом случае, возможно, потребуется профессиональная консультация.

Кусание ногтей | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Кусание ногтей (онихофагия) — обычная привычка снимать стресс.Вы можете грызть ногти во время стресса или волнения, а также во время скуки или бездействия. Это также может быть поведение, полученное от членов семьи. Кусание ногтей — наиболее распространенная из типичных «нервных привычек», которые включают сосание большого пальца, ковыряние в носу, закручивание или выдергивание волос, скрежетание зубами и ковыряние в коже.

Вы можете грызть ногти, даже не подозревая, что делаете это. Вы можете заниматься чем-то другим, например читать, смотреть телевизор или разговаривать по телефону, и грызть ногти, не задумываясь об этом.

Прикусывание ногтей включает укусы кутикулы и мягких тканей, окружающих ноготь, а также кусание самого ногтя.

Кто грыз ногти?

Люди всех возрастов грызут ногти.

• Около половины всех детей в возрасте от 10 до 18 лет грызут ногти в то или иное время. Чаще всего грызть ногти в период полового созревания.
• Некоторые молодые люди в возрасте от 18 до 22 лет кусают ногти.
• Лишь небольшое количество взрослых людей кусают ногти.Большинство людей перестают грызть ногти самостоятельно к 30 годам.
• Мальчики грызут ногти чаще, чем девочки после 10 лет.

Кусание ногтей может происходить при повторном поведении, сфокусированном на теле (BFRB), таком как выдергивание волос или выдергивание кожи.

Какие существуют методы лечения прикусывания ногтей?

Некоторые лечебные меры могут помочь вам перестать грызть ногти. Некоторые сосредотачиваются на изменении поведения, а некоторые — на физических препятствиях, мешающих грызть ногти.

• Держите ногти подстриженными и подпиленными. Уход за ногтями может помочь уменьшить вашу привычку грызть ногти и побудить вас сохранить привлекательность ногтей.
• Регулярно делайте маникюр или пользуйтесь лаком для ногтей. Мужчинам можно использовать прозрачный лак. Ношение искусственных ногтей может помешать вам кусать ногти и защитить их по мере роста.
• Попробуйте методы управления стрессом, если вы кусаете ногти из-за беспокойства или стресса.
• Нанесите на ногти лак с горьким вкусом, например CONTROL-IT или Thum.Ужасный вкус будет напоминать вам остановиться каждый раз, когда вы начинаете грызть ногти.
• Попробуйте заменить другим занятием, например, рисованием или письмом, сжимая мяч для снятия стресса или «Глупую замазку», когда обнаруживаете, что кусаете ногти. Если вы будете вести учет грызения ногтей, вы станете лучше осознавать, когда вы кусаете ногти, и сможете избавиться от этой привычки.
• По возможности надевайте перчатки, лейкопластырь или цветные наклейки, чтобы напоминать о том, что нельзя грызть ногти.
• Когда вы начинаете грызть ногти, прикрепите резиновую ленту на внутренней стороне запястья, чтобы у вас была отрицательная физическая реакция на грызть ногти.

Дети могут чаще грызть ногти, когда у них проблемы в школе или с друзьями. Поговорите со своим ребенком или его учителем о любом новом стрессе в школе. Дети с большей вероятностью перестанут грызть ногти, когда поймут, что может вызвать это. Также важно, чтобы ваш ребенок помог выбрать метод лечения, чтобы он или она могли успешно пройти лечение.

Какие проблемы могут развиться из-за грызения ногтей?

При кусании ногтей кончики пальцев могут стать красными и болезненными, а кутикула кровоточить. Прикусывание ногтей также увеличивает риск инфекций вокруг ногтевого ложа и во рту.

Длительное грызение ногтей также может мешать нормальному росту ногтей и вызывать деформацию ногтей.

В редких случаях кусание ногтей может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Симптомы ОКР обычно лечатся лекарствами.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, и Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Кусание ногтей для малышей

Ваш ребенок постоянно грызет ногти; это настолько укоренилось, что он, кажется, даже не осознает, что делает это.

Почему это происходит:

Малыши (как и многие взрослые) обычно грызут ногти, когда им становится скучно или тяжело. Но чем больше вы пилите, ругаетесь или вытаскиваете его пальцы изо рта, тем больше вероятность, что он будет продолжать чавкать.

Что с этим делать:

Оставленный один, ваш ребенок может постепенно перерасти эту привычку, особенно если он найдет другие способы снять стресс (и начнет заботиться о том, что о нем думают другие). А пока примите эти меры, чтобы незаметно отвлечь своего кусачка от его страсти.

• Уменьшите беспокойство. Противодействуйте стрессовым событиям в жизни вашего малыша (новый брат или сестра, возвращение родителей на работу, начало дневного ухода) с дополнительным вниманием и любовью. Помогите ему найти другие способы выпустить пар.Физическая активность (игра в мяч, танцы под быструю музыку) работает так же, как и спокойные занятия, например рисование или прослушивание рассказов.
• Создайте код. Сделайте это в секрете, чтобы вы знали это только вдвоем; затем используйте это, чтобы мягко напомнить ему, чтобы он прекратил кусать, не придираясь и не смущая его. Сдержанные варианты включают легкое прикосновение к руке, взмах мизинца или специальное слово.
• Предложите замену. Возьмите в руки леденец без сахара или замороженный ледяной лед.
• В противном случае его руки должны быть заняты. Когда он начнет касаться мизинца, отвлеките его чем-нибудь практическим, например, поиграйте с глиной или решите головоломку.
• Держите ногти короткими. Короткие ногти скучны для тех, кто кусает ногти.
• Вознаградите его старания. Наклейка на каждый не обгрызенный ноготь или более крупный приз за неделю без грызения могут быть очень мотивирующими. Для маленьких девочек обещание маникюра может сработать.

От редакции «Чего ожидать» и Хайди Муркофф, автора книги «Что ожидать на второй год» .Информация о здоровье на этом сайте основана на рецензируемых медицинских журналах и уважаемых медицинских организациях и учреждениях, включая ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов), CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) и AAP (Американская академия педиатрии), а также а также «Что ожидать» книг Хайди Муркофф.

Почему дети кусают ногти и как их остановить

Как родитель, вы столкнетесь с множеством странных привычек у своих детей.Будь то выдергивание волос, сосание большого пальца, ковыряние в носу или кусание ногтей, что-то будет. Некоторые из этих привычек могут нервировать вас, в то время как другие делают забавные видеоклипы.

В то время как кусание ногтей — обычная привычка у молодых и старых, дети более склонны к этому нарушению контроля над импульсами. Примерно 30% всех детей активно кусают ногти, и такое поведение известно как онихофагия.

Прочтите, чтобы узнать, как не дать детям грызть ногти, и узнать, почему они это делают.

Как распознать прикусывание ногтей у детей

Прежде чем мы перейдем к тому, как остановить грызть ногти у детей, нам нужно знать, как распознать, грыз ли ребенок свои ногти.

Если вы стригите им ногти еженедельно или раз в две недели, вы сразу поймете. Ногти, как и волосы, не перестают расти, если что-то не так. Если маленькая Лиза подстригла ногти, а вы не стриглись кусачками для ногтей или детскими ножницами, то, вероятно, она стрижет их жемчужно-белыми волосами.

Никто не может объяснить почему, но когда его спрашивают, грызут ли они ногти, ребенок обычно отрицает это. Может быть, они унижены этим, или привычка сформировалась и переросла в рамки ограниченных ограничений для малышей. В любом случае, узнав об этом, вы должны выяснить, почему они это делают и что вы можете с этим сделать.

Почему дети кусают ногти и как заставить их остановиться?

Обычно дети грызут ногти по какой-то причине.И как только вы выясните, в чем причина, помочь им избавиться от этой привычки станет легче.

1. Концентрация или скука

Если вы видите, что ваш ребенок делает это во время просмотра фильма, когда он читает книгу или когда он занят какой-либо задачей, это может быть связано с тем, что он концентрируется на том, что делает.

Точно так же они могут гулять на улице, любоваться достопримечательностями, загипнотизированные птичьими звуками и кусать свои ногти.Ваш ребенок, скорее всего, даже не осознает, что делает это из-за его интенсивной концентрации или полного отсутствия концентрации.

Решение: направить пальцы в другое место. Особенно, если у вас есть малыш, кусающий ногти, поскольку он, скорее всего, не полностью осознает свои действия. Дайте им игрушку или разноцветный деревянный кубик, пока вы смотрите телевизор, или веревку, когда вы читаете им книгу ночью.

2. Нервозность или беспокойство

Обратите внимание, когда ваш ребенок грызет ногти.Если это в школе, это может быть связано с их страхом перед хулиганом на детской площадке. Если он кусает ногти во время еды, это может указывать на беспокойство по поводу того, что его заставляют есть все, что есть на его тарелке, или есть необходимость пробовать незнакомую пищу.

Это две совершенно разные ситуации, которые требуют разных методов для устранения привычки.

Решение: в этих случаях кусание ногтей — это просто симптом или способ справиться с ситуацией, поэтому вам необходимо устранить основную причину беспокойства. Не придавайте особого значения поведению, но поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, что можно сделать, чтобы уменьшить его беспокойство.Хотя одного грызения гвоздя недостаточно, чтобы назначить встречу с профессионалом, обращение за помощью к специалисту может помочь вам сориентироваться в основной причине.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОТРЕБИТЬСЯ: 17 способов вырастить счастливых, уверенных в себе детей

3. Прорезывание зубов

У детей раннего возраста кусание ногтей может быть вызвано прорезанием зубов.

Второй набор коренных зубов появляется позади первого набора коренных зубов, и они могут прорезаться в любом месте между 19 и 36 месяцами.Процесс прохождения коренных зубов, проталкивания десен и нагрузки на другие зубы может оказывать раздражающее воздействие на десны и зубы вашего ребенка.

Решение: дайте им что-нибудь безопасное, чтобы они могли укусить или скрежетать зубами. В нашем случае мы дали нашим малышам деревянную ложку и посоветовали им сойти с ума на ручке. Конечно же, кусание ручки сделало свое дело.

4. Боязнь стрижки ногтей

После того, как мы составили список причин, которые могли способствовать новой привычке нашего сына кусать кончики пальцев, мы обнаружили, что все это произошло из-за инцидента, когда мы подстригли его ногти слишком близко к кутикуле. .Этот незначительный инцидент породил нежелание стричь ногти и, в конечном итоге, его рассуждения о том, что, если он сам подстригает их, нам не придется этого делать.

Решение: в течение следующих месяцев мы очень старались не поранить его, подстригая ногти после купания. Мы постепенно облегчили ему процесс стрижки, вовлекая всех детей. Мы даже постарались сделать уход за ногтями увлекательным и увлекательным. Мы усадили их всех и объяснили им, как работают их ногти — что такое кутикула, что мы подстригли, где нужно отрезать ноготь, и показали им, как это делать самостоятельно.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Советы экспертов по решению неловких разговоров с детьми

Дети грызут ногти: что худшего может случиться?

Грызение ногтей детьми может показаться вполне естественным явлением, но есть вполне реальные причины, по которым ваш малыш должен держать эти жемчужно-белые пятна подальше от своих пальцев.

Хотя это ни в коем случае не является надежным путеводителем по ужасам, которые ждут вашего маленького ангела, хорошо знать, что может случиться, если их привычка грызть ногти выйдет из-под контроля.