Невротические состояния в Клинике психиатрии и психотерапии ЕМС в Москве

Невротические расстройства (неврозы) – состояния, возникающие на фоне длительно переживаемых стрессовых и конфликтных ситуаций. Эти состояния связаны с реакцией на определенные жизненные ситуации, такие как сложности в семейных отношениях, на работе и т.д. При неврозах всегда присутствует осознание пациентом патологичности своего состояния, и при правильном терапевтическом подходе возможно быстрое наступление выраженного улучшения и выздоровление.

Основные симптомы невротического состояния:

• беспокойство,
• тревога,
• паника,
• страхи,
• нарушения сна.

При таких состояниях характерны преувеличенная оценка своих переживаний, страхов и ощущений, преобладание чувства неопределенной угрозы для жизни и здоровья, появление навязчивых мыслей или действий. Нередко наблюдается стереотипное поведение с избеганием мест или ситуаций, в которых человек испытал неприятные эмоции и ощущения.

Такие ощущения и поведение становятся единственно приемлемыми для пациента и вызывают изменения привычек и стиля жизни. Длительное невротическое состояние часто трансформируется в депрессию, приводя нередко к серьезным психологическим и соматическим заболеваниям.

Преимущества лечения в ЕМС

• Комплексный подход к диагностике и терапии невротических расстройств. Постановка диагноза невротического расстройства начинается с подробного и специально разработанного интервью с пациентом, при этом используются прицельные опросники, тесты и шкалы. Для исключения других заболеваний проводится магнитно-резонансная томография головного мозга (МРТ-диагностика), лабораторные исследования уровня гормонов щитовидной железы и гипофиза, исключаются неврологические, кардиологические и другие соматические заболевания.
• Индивидуальная программа терапии для каждого пациента. Наиболее эффективной схемой является сочетание когнитивной психотерапии и фармакологического лечения. Когнитивно-поведенческая психотерапия в короткие сроки позволяет провести коррекцию неверных установок и убеждений, помогает найти более конструктивные способы мышления и поведения.
• Психообразование – подробное информирование пациентов и их родственников о невротическом расстройстве, его симптоматике, что необходимо для правильного понимания особенностей и механизмов развития и лечения этого заболевания.

Не торопись прощаться с головой. Что такое неврозы и как с ними справляться

Андрей ХАВАНОВ, психиатр, психотерапевт Междисциплинарного центра реабилитации:

— Вообще, неврозами в психиатрии называют целую группу различных заболеваний. Их объединяет то, что, во-первых, они обусловлены (чаще всего) психологическими причинами, а во-вторых, они обратимы. Еще очень важно добавить про эти заболевания следующее: они проявляются очень разной, говоря научным языком, полиморфной симптоматикой.

Болезни в психиатрии условно можно разделить на две большие категории: неврозы и психозы. Граница между ними условна. Объяснить ее можно таким образом: при тяжелых психических расстройствах (психозах) у человека грубо дезорганизуется психика. Он теряет критичность к своему состоянию — не осознает, что с ним что-то не так. Это обычно хорошо заметно окружающим. А он может этого не осознавать. Третий момент: человек теряет способность к произвольной регуляции своего поведения, т.е. не может подчинять свое поведение своей воле. Это все характеризует психозы.

А вот про неврозы можно сказать как раз другое: психика человека при подобных расстройствах не грубо нарушена. Он относится к этому критически, страдает от этого, понимая, что с ним что-то не так. И еще один момент: при неврозах человек сохраняет способность к произвольной регуляции своей деятельности. Т. е. он может подчинять самого себя своей воле. Конечно же, в меньшей степени, чем здоровый человек, но все-таки он может это делать.

У неврозов очень разная симптоматика, т.е. эти заболевания проявляются большим количеством разнообразных признаков. Наиболее распространенные, которые можно указать, — это утомляемость, раздражительность, неустойчивость настроения, нарушение сна, вспыльчивость, забывчивость. В общем-то, если спросить человека, который страдает невротическим расстройством, как можно коротко описать его состояние, он, скорее всего, ответит: «У меня нервы расшатались! Я устаю, меня все выводит из себя, меня все бесит, я начинаю срываться на близких. То, что мне раньше давалось легко, сейчас для меня в тягость. Я потерял интерес к любимым вещам. У меня часто скачет и прыгает настроение».

Пациент может обратить внимание на то, что он стал плохо спать или просыпаться по ночам. Довольно часто такие люди жалуются на повышенную тревожность. Несмотря на такое разнообразие этих признаков, все-таки невротические расстройства можно разделить на несколько крупных категорий.

Первые относятся к состояниям неврастении (или «нервной слабости»). В первую очередь, эти формы неврозов проявляются повышенной утомляемостью, раздражительностью, появлением различных неприятных телесных ощущений, которые, собственно, зачастую и заставляют человека обращаться к врачу-терапевту. Как показывает практика, пройдя все обследования и сделав все анализы, не выявляется каких-то серьезных заболеваний. И тогда терапевт может рекомендовать пациенту обратиться к врачу-психиатру для того, чтобы подтвердить (или опровергнуть) утверждение о том, что это невротическое нарушение.

Вторая крупная категория — это расстройства обсессивно-компульсивного характера (ОКР). Они, в общем-то, характеризуются двумя обязательными симптомами. Первый — это навязчивые мысли, которые появляются зачастую в самый неподходящий момент, очень тяготят пациента, но от них ему очень сложно избавиться. Эти навязчивые мысли называются «обсессией». Второй компонент этого расстройства — компульсии, которые представляют собой навязчивые ритуалы и навязчивые действия. Как правило, человек, чтобы снять внутреннее напряжение и тревогу, придумывает для себя какие-то ритуалы. Например, проверить, закрыл ли он дверь, выключил ли газ, закрыл ли кран, помыть руки 38 раз (не больше и не меньше) или поставить обувь определенным — «правильным» и только ему самому понятным — образом. Часто пациенты, рассказывая про это, стыдятся и говорят: «Я умом понимаю, что это совершенно ненормально и глупо, но я ничего не могу с этим поделать, потому что иначе мне становится очень неспокойно, тревожно». Это заставляет людей обращаться к специалисту — психиатру или психотерапевту.

Раньше долгое время думалось о том, что неврозы — это исключительно психогенные заболевания. Т.е. такие заболевания, которые возникают из-за каких-то психологических причин. Чаще всего из-за конфликтов, которые могут быть внешними (например, трудности в рабочем коллективе или постоянные конфликты в семье), либо же они могут быть внутриличностными, с которыми человек живет с детства. В общем, довольно долго считалось, что это единственная причина неврозов. Но на сегодняшний день стало понятно, что любое заболевание, без исключения (и неврозы, в том числе), имеет мультифакториальную природу. Они случаются из-за стечения определенных обстоятельств.

На сегодняшний день психиатрия подходит к лечению, вернее пониманию лечения, невротических расстройств с т. н. биопсихосоциальной позиции, когда обязательно учитываются биологические особенности человека — например, тип его нервной системы, его физическая конституция, наличие или отсутствие хронических заболеваний или сопутствующих болезней. Обязательно учитываются его психологические особенности — то, что мы называем «типом личности», особенности его отношения к самому себе, к окружающим людям, к миру в целом. Также мы учитываем социальные факторы, которые связаны с тем обществом, в котором мы живем, с теми общественными установками, которые нам транслируются, с теми человеческими отношениями, в которых мы находимся.

Если опять немножко заглянуть в историю, то неврозы лечились длительное время исключительно психологическими методами. Самый распространенный и, наверное, известный во всем мире способ лечения неврозов — это знаменитый психоанализ Зигмунда Фрейда. Но на сегодняшний день он имеет скорее историческую ценность. Он, безусловно, важен. Он дал пониманию и человеческой души, и расстройств очень многое. Однако сегодня становится ясно, что одними только психологическими средствами невротические нарушения победить довольно сложно. Используется различный широкий спектр психофармакологических препаратов. Используются различные методы психотерапии. На сегодняшний день наиболее доказанными методами являются методы когнитивно-поведенческой психотерапии и всех ее ответвлений.

Из тех симптомов, которые я перечислял и которые характерны для неврозов, наверняка подавляющее большинство людей найдет что-нибудь свое, увидит себя. И это нормально. Дело в том, что невротические состояния — это, по сути, затянувшиеся, ставшие хроническими нормальные человеческие реакции на стресс. Вообще, условно можно выделить три этапа развития невротических нарушений. Если мы сталкиваемся с какими-то сложными жизненными обстоятельствами или конфликтами, мы испытываем напряжение. У нас естественным образом возникает тревога. У нас могут возникать различные страхи. Мы можем придумывать для себя какие-то способы, как с этой тревогой справляться, в том числе придумываем какие-то ритуалы. У нас естественным образом может расстраиваться сон, падать настроение. Нет на свете человека, который никогда бы такого не испытывал. Но, как правило, когда мы разрешаем сложные жизненные ситуации или выздоравливаем от какой-то болезни (гриппа или еще чего-то), то эти симптомы сходят на «нет» и человек возвращается в свою естественную психическую норму.

А вот если он «застрял» в этом состоянии, если конфликт хронический, если человек страдает от каких-то изматывающих заболеваний, данное состояние может затягиваться. И вот в этом переходе в хроническое состояние выделяют три этапа. Первый — невротические реакции. Второй — невротическое состояние, которое может длиться до трех лет. Если человек по какой-то причине не справляется, не разрешает трудности, не обращается к доктору и не может решить конфликт, в котором он находится, или не может вылечить заболевания, от которых страдает и которые ослабляют его организм, то это может приводить к тому, что мы называем «невротическим развитием». Это третий этап, когда человек превращается в невротика. Мы очень часто используем это слово в обиходе, когда кто-то кого-то называет «невротиком». А на самом деле неврозом в истинном понимании можно назвать только такое состояние, когда человек много-много времени страдает невротическим расстройством. И тогда оно оставляет неизгладимый след на его личности.

 Редакция «Чердака»

Невроз и навязчивые движения у детей

Невроз и навязчивые движения у детей

Все больше малышей даже дошкольного возраста страдают навязчивыми движениями и неврозами. Это серьезная проблема, с которой обязательно нужно обращаться к специалистам и начинать лечение.

Симптомы неврозов 

Иногда родители или не обращают внимание на симптомы. Ребенок начинает странно подпрыгивать, совершать движения, которые похожи на ритуальные. Кто-то, наоборот, ругает малыша за то, что он постоянно прикусывает губу или «жует воротник», грызет ручку или дергает себя за волосы.

Другие жалуются, что ребенок боится заснуть. Однако зачастую в основе всех описанных проявлений лежит заболевание – невроз навязчивых состояний. Причем невроз – не безобидный недуг. Он становится серьезной помехой и в учебе, и в дальнейшей жизни человека. А получается, что когда у малыша поднимается температура или появляется насморк, мы бежим в клинику. Когда же проявляется яркое свидетельство того, что ребенок или испытал серьезный стресс, или же имеет органическое поражение головного мозга, на фоне которого развиваются симптомы невроза, родители не только тянут с обращением к специалисту, но еще и ругают детей, усугубляя их состояние.

Нервные тики, как и навязчивые движения сопровождаются глубокими переживаниями у ребенка. Малыш при этом находится в состоянии эмоционального напряжения. А все это не проходит бесследно для психики.

Как возникают неврозы и навязчивые движения у детей?

Простой пример. Ребенка отучают от груди. Он начинает сосать палец. Это превращается в навязчивое движение, поскольку для взрослого человека процесс «отлучения от груди» двух-двух с половиной летнего ребенка является естественным, а малыш испытывает небывалый стресс.

Палец он может заменить подушкой, игрушкой, рукавом пижамы, но суть останется одна – ребенок приобретает навязчивое движение, свидетельствующее о наличии психологической травмы. В итоге, если обращать внимания на тревожные симптомы, рано или поздно придется начинать лечение от невроза.

Зачастую невротические состояния появляются в случае семейных разводов, скандалов, противоречий между родителями, бабушками и дедушками, иногда диктат в семье тоже оборачивается стрессом и нервным тиком. Дети со слабым типом нервной системы, оказываясь в школьном коллективе, также неврозами реагируют на перемены в жизни.

Однако особое внимание необходимо уделять тем малышам, которые получили черепно-мозговые травмы, страдают аллергическими заболеваниями. Или же страдают хроническими заболеваниями, которые приводят к истощению нервной системы.

С чего начать лечение неврозов? 

Идти к специалистам, которые в комплексе исследуют организм ребенка. Кстати, из вышесказанного следует, что дети с хроническими заболеваниями (в том числе, страдающие аллергическими реакциями), склонны к неврозам. Ранняя диагностика симптомов и профилактика, наблюдение у сомнологов, неврологов и психологов помогут адаптироваться в социуме, избежать невротических проявлений, укрепить нервную систему.

Подобные комплексные обследования проводятся в клинике «ЛИНГВАБОНА». Специалисты говорят, что начиная решать проблему на ранней стадии, можно добиться прекрасных результатов. Поняв зерно проблемы, они начинают подбирать методы лечения, реабилитации, подбирают необходимые препараты.

Детские неврозы и их профилактика

Детские неврозы и их профилактика

Подробности

Обновлено 16.11.2016

Нет таких родителей, которые не любили бы своих детей: это чувство заложено в биологическую природу человека. И все же нередко многие папы и мамы просто не замечают того, что у их детишек возникли первоначальные симптомы нервного расстройства – невроза. Бывает и так, что родители констатируют подобные признаки, но просто не придают им значения, считая болезненные симптомы безопасными возрастными явлениями, которые по мере взросления ребенка исчезнут сами по себе.

Стоит ли говорить, что обе позиции не только изначально неверны, но и опасны для здоровья малыша!

Неврозы у детей

Что же представляют собой детские неврозы? Какими они бывают? Можно ли их избежать, и поддаются ли они лечению? На все эти и ряд других вопросов мы постараемся дать ответ в настоящей статье.

Неврозы – это заболевания психогенного характера. Они возникают, как правило, на фоне тех или иных «неполадок» в нервной системе. Что-то в жизни или эмоциональной сфере может быть у человека «не так», в результате нервная система дает сбой, провоцирующий возникновение невроза.

Чаще всего неврозы встречаются среди взрослых людей, однако у детей они проявляются особенно ярко. Нередко можно встретить ребенка, лицо которого искажено страхом, тревогой. Многие дети переживают депрессивные состояния, у них колеблется настроение, нарушен сон, они плаксивы, их двигательная активность ограничена. Бывает и наоборот: под влиянием невроза ребенок становится чрезмерно активным, неуправляемым, начинает грубить и проявлять признаки агрессии.

Невротические расстройства могут наблюдаться у детей и подростков любой возрастной категории, но форму четко очерченного заболевания они принимают обычно к 6–7 годам. В более раннем возрасте проявления неврозов у детей тоже встречаются, но, главным образом, в виде отдельных симптомов. Зато в школьном возрасте они «расцветают» буйным цветом. Поскольку ребенок еще мал, он даже не осознает, что попал в беду. В этом случае на помощь должны прийти мы, взрослые люди.

Симптомы

Картина невротических отклонений у детей достаточно разнообразна. Довольно часто у ребенка можно наблюдать невроз ярко выраженной тревоги или страха. Приступы внешне ничем не мотивированного страха наиболее часто возникают у ребенка в вечернее время, особенно при отходе ко сну. Продолжительность таких приступов составляет примерно 15–30 минут, а сами приступы в ряде случаев имеют тяжелое течение и могут даже сопровождаться галлюцинациями. Что же столь необъяснимо пугает ребенка? Страх остаться одному? Темнота? Навязанные воображением различные сказочные чудовища? У дошкольника причиной появления провоцирующего невроз страха нередко может быть отношение к нему в детском саду, у школьника – неприятности в школе.

Наблюдали ли вы ребенка, постоянно шмыгающего носом, подергивающего ручками и ножками? Или малыша, который испытывает непонятный страх перед замкнутыми помещениями, закрытыми дверями, темнотой? Родители порой считают, что здесь нет ничего особенного, дескать, этого боятся многие дети, но любой специалист-невролог скажет вам: «Будьте внимательнее, возможно, у вашего малыша невроз!».

Дети, особенно школьного возраста, могут впадать в своеобразный психологический ступор. У них необоснованно снижается самооценка, появляются слезливость, заторможенные, неестественные движения, меняется мимика, ухудшается аппетит и нередко возникает бессонница. Все это – верные признаки невротического расстройства. У дошкольников своя «фишка»: они демонстрируют собственную беспомощность иным образом – падают на пол, кричат, плачут, причем все это может сопровождаться намеренными ударами теми или иными частями тела о твердую поверхность.

Другие симптомы невротических состояний, которые важно вовремя заметить – ребенок постоянно чем-то раздражен, не сдержан в проявлении эмоций, не в меру плаксив. Кроме того, у него нарушен сон, отчего он страдает, ворочаясь в постели с боку на бок. Такие проявления невротических состояний чаще встречаются у детей среднего школьного возраста, перегруженных классными и домашними заданиями, дополнительными учебными занятиями. В этом же возрасте многие дети, преимущественно девочки, буквально «сходят с ума» по своему здоровью, чрезмерно заботятся о собственном самочувствии, пугаются по пустякам, испытывают серьезные страхи перед заболеваниями, о которых можно судить только гипотетически. Все это также признаки наступающего или уже наступившего невроза.

У многих детей, главным образом, мальчиков, в период становления первоначальных речевых навыков на фоне расстройства психики может возникнуть невротическое заикание. Особенно критичны возрастные периоды двух-трех лет и пяти лет, когда речь ребенка в силу интенсивного физического и интеллектуального развития значительно усложняется. Основная причина происхождения заикания у ребенка – мгновенный сильный испуг, который, например, может быть спровоцирован внезапной разлукой с родителями. Заметим, что причиной заикания могут быть и другие психические травмы, которые легко может получить ребенок в этом возрасте.

Разновидностью детского невроза являются невротические тики. Этот вид невроза также больше характерен для мальчиков. Факторами, вызывающими подобные расстройства, могут быть причины психологического свойства, а также, например, блефарит и другие виды местного раздражения, на протяжении длительного времени серьезно досаждающие малышу. Ребенок, испытывающий постоянный дискомфорт, в этом случае будет постоянно потирать глаз, формируя тем самым не только дурную привычку, но и психическое состояние скованности, «зажатости». Даже после того, когда объективная причина почесываний устранена, ребенок в трудных для себя психологических ситуациях будет прибегать к ставшей для него привычной «паразитной» жестикуляции.

Генезис и причины

Главной причиной появления тех или иных неврозов у ребенка любого возраста является психическая травма, спровоцированная ситуацией или действиями, к которой или к которым малыш просто не готов в силу незрелости личности и еще не сформировавшегося характера. Ребенок – существо гибкое, пластичное, но и хрупкое одновременно. Нарушить нормальное течение его психической жизни может все, что угодно.

Признавая психическую травму стартовой основой возникновения и развития любого детского невроза, мы, тем не менее, не должны забывать и о других провоцирующих факторах. Так, немалую роль в возникновении и протекании этих заболеваний играют пол и возраст ребенка, его наследственность, история беременности и родов, ранее перенесенные болезни, особенности воспитания и обучения, социальное окружение и, в первую очередь, семья. Причиной возникновения невроза, о чем мы уже вскользь упоминали выше, могут быть школьные перегрузки, избыточные дополнительные занятия в секциях и кружках, постоянное недосыпание и т. п.

Родители должны иметь полную информацию о причинах возникновения и способах лечения детских неврозов. Без понимания того, почему с ребенком вдруг начинают происходить подобные проблемы, а также того, каким путем следует идти для преодоления расстройства, трудно говорить об успешном исцелении. Понятно, что далеко не во всех случаях родители самостоятельно могут справиться с невротическим расстройством у ребенка – такие случаи вообще довольно редки, их, без преувеличений, можно пересчитать по пальцам. В подавляющем большинстве случаев для устранения невроза у ребенка требуется профессиональное вмешательство высококвалифицированного специалиста-медика.

О профилактике детских неврозов

Неоценимое значение имеет ранняя профилактика неврозов у детей. Практика показывает, что неврологи достаточно легко диагностируют симптомы появления невротических расстройств у малыша уже в ходе первичного обследования. Ведь первые проявления невротических симптомов заметны специалисту в моменты любой поведенческой активности малышей: когда они начинают произносить слова, ходить, бегать, общаться с родителями, играть со сверстниками.

Творческий арсенал современных врачей изобилует множеством эффективных и проверенных практикой психотерапевтических методов лечения неврозов, позволяющих оказать малышу действенную помощь без агрессивного навязывания лекарственной терапии.

Хорошо известно, что дети наиболее восприимчивы к неврозам в начальных классах школы. Родители в это время буквально заваливают врачей-психотерапевтов и детских психологов жалобами на то, что ребенок не может адаптироваться к школьным нагрузкам и требованиям, постоянно выбивается из колеи, «психует», «истерит», становится непослушным и неуправляемым. И это лишь «обыденные» проявления невротических расстройств у детей. Приходится констатировать, что зачастую встречаются и более тяжелые формы заболевания, такие, например, как логоневроз.

Как не бывает дыма без огня, так не существует детского невроза без проблем психофизиологического характера, которые в той или иной степени провоцирует подготовка к школьной жизни и ее начало. Родители должны быть готовы правильно воспринять подобные формы поведения ребенка и отнестись к ним с пониманием, разговаривая с малышом не раздраженно, а доброжелательно, пытаясь ненавязчиво объяснить ему, что надо делать, чтобы от этих проблем избавиться. Каждый из родителей для ребенка – лучший целитель и педагог.

Нельзя забывать и том, что причиной неврозов во многом является внешняя среда, которая зачастую сама генерирует психотравмирующие факторы, вне зависимости от того, как их воспринимает маленький человек. Совершенно изолировать малыша от воздействия подобных факторов чрезвычайно трудно, да и надобности в этом нет, если подойти к делу со всей ответственностью и пониманием. Да, мы не можем изменить ход происходящих в обществе процессов, даже если общество ограничивается рамками детского сада или школы, но нам вполне под силу компенсировать негативное воздействие внешней среды и даже нейтрализовать его, создав благоприятный эмоциональный фон дома, где ребенок всегда будет чувствовать себя под защитой «семейной крепости». Именно дом и родители призваны стать инструментом, не только позволяющим ребенку успешно преодолевать возникающие трудности, но и способствующим формированию в сознании гражданской позиции, основанной на приоритете семейных ценностей.

 

Итак, волшебный ключ от психического здоровья ребенка находится в руках его родителей. Никогда не забывайте об этом! 

Невроз и невротическое расстройство: причины, симптомы и виды

Природа неврозов, их распространенность среди населения, причины возникновения, а также классификация невротических расстройств, общая симптоматика и признаки отдельных видов невроза и особенности их лечения стали предметом разговора с Главным врачом медицинского центра «Гармония здоровья», практикующим психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом Владиславом Сиповичем.                 

Невроз – это психическое заболевание, невротическое расстройство или пограничное состояние?

Прежде всего следует сказать, что термин невроз в зарубежной, особенно американской психиатрической практике, практически сейчас не используется. В отечественной психиатрии также наблюдаются подобные тенденции. Но в народе понятие невроза не теряет своей актуальности и под ним понимают разные виды негативных психических проявлений. Статистика свидетельствует, что у 20-30% городского и 10-15% сельского населения отмечаются те или иные виды неврозов.  Около четверти всех психических расстройств приходится на долю невротических. У женщин и детей они протекают более тяжело и развиваются чаще, чем у мужчин. Кроме того, женщины более подвержены истерической форме невроза. 

С научной точки зрения невроз (психоневроз или невротическое расстройство) представляет собой группу нервно-психических расстройств, имеющих психогенную природу, обратимый (функциональный) характер и не сопровождающихся кардинальными изменениями психики. 
Психогенный характер невротических состояний подразумевает в качестве основных причин неврозов внутренние или внешние факторы, способные вызывать психологическую травму, стрессовое состояние, эмоциональное или интеллектуальное перенапряжение.

Сам термин невроз был внедрен в медицинскую практику еще в 1776 году Уильямом Калленом, врачом из Шотландии. Кстати, в широком смысле под неврозом понимают функциональные нарушения высшей нервной деятельности (ВНД) и применяют не только в медицине, но и в биологии. Оказалось, что не только человек, но и высшие животные могут страдать от неврозов.

По Международной классификации болезней (МКБ-10) в категорию психических расстройств входят невротические расстройства, связанные со стрессом, а также соматоформные. Традиционное разделение на неврозы и психозы в МКБ не предусмотрено, но тем не менее довольно активно используется в современной медицинской практике.

Различия между неврозами и психозами состоят в том, что:
•    При неврозах люди осознают свое состояния, критичны к нему и сохраняют способность руководить своим поведением, т.е. человек не оторван от реальности. При психозах имеет место оторванность от реальности, бред и разного вида галлюцинации. Между ними выделяют пограничное состояние в виде некоторой дезорганизации психики. Все эти деления условны и иногда довольно трудно отличить невроз от пограничного состояния.
•    Невротические расстройства не имеют физиологической причины, но могут иметь симптомы соматического заболевания и мучительных для человека психических проявлений. Но при этом в отличие от психозов не наблюдаются психотические симптомы и прогрессирующие изменения личности в сторону деградации и слабоумия.
•    Первопричиной невроза всегда является психологический фактор. Это могут быть внешние причины (конфликты на работе, неудачи в бизнесе, семейные драмы, неприятности с детьми, известие о серьезном заболевании, судебное рассмотрение и т.п.), а также внутренние, скрытые в подсознании конфликты между потребностями человека и им же самим поставленными запретами на их удовлетворение. 

Кроме того, факторами, предрасполагающими к развитию неврозов, могут быть:
•    Психические – особенности характера, условия воспитания и формирования личности, ее взаимоотношения с социумом, завышенный уровень самооценки и ожиданий.
•    Биологические – нарушения функций и соотношения различных нейромедиаторов, повышающих уязвимость личности к действию стресса и психологических травм. Может быть генетически обусловленным или приобретенным.

Как классифицируют невроз, симптомы и признаки его основных разновидностей?

Дифференцируют такие виды неврозов:
•    Тревожные расстройства и фобии в виде усиленной тревожности, панических атак и необоснованных страхов (фобий). В клинике этого типа невроза выделяют три стадии. На 1-й стадии страх возникает только в действительно опасной ситуации, когда больной боится чего-либо, на 2-й – при размышлениях о возможности вновь оказаться в подобной ситуации, на 3-й – даже при словесном упоминании явлений, каким-то образом связанных с фобией. В симптоматике преобладают различные страхи. Это может быть страх заболеть каким-то заболеванием, (например, канцеро-, сифило- или спидофобия), что в конечном итоге может привести к ипохондрии. Довольны распространены такие фобии, как клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств), агорафобия (страх открытых пространств и толпы) и др.  
•    Обсессивно-компульсивные расстройства, проявляющиеся в навязчивых действиях, мыслях, воспоминаниях и устремлениях, осознаваемые человеком, как неприятные и чужеродные. Справиться с ними самостоятельно пациенты не в состоянии. Подвержены этому виду невроза лица, склонные к мнительности, тревожности и самоанализу (рефлексии).  Навязчивость мыслей может проявляться в виде пересчета ступенек, проезжающих авто определенной раскраски, повторяющихся попыток ответить на бессмысленные вопросы, например, почему в одном слове столько-то букв, а в другом больше или меньше. Особенно тяжело воспринимается навязчивое желание совершить нечто постыдное и неприемлемое, например, раздеться наголо в общественном месте, нецензурно выругаться или убить близкого человека. Навязчивые действия (компульсии) могут доходить до абсурда – мытье рук до 100 раз в сутки, многократное возвращение домой для проверки выключения бытовой техники, газа или закрытия дверей. Имеет место также совершение ритуальных действий перед определенными событиями (определенное число раз посмотреть в зеркало перед выходом из дома, подпрыгнуть или подергать себя за ухо и т.п.). Только после подобных ритуалов пациент может выходить из дома с уверенностью, что ничего неприятного и страшного с ним не случится.  
•    Истерические реакции, иначе конверсионные расстройства, сопровождающиеся изменением чувственных (сенсорных) ощущений, нарушениями двигательных и вегетативных реакций, потерей памяти и др. Истерии больше подвержены женщины. Признаки невроза у женщин настолько разнообразны и изменчивы, что могут напоминать многие телесные недуги. Часто истерию называют великой симулянткой. Предрасположенность к ней более выражена у особ с чрезмерно лабильной или незрелой инфантильной психикой. Истерическое расстройство проявляется такими признаками, как постоянное желание быть в центре внимания, играть главную роль в коллективе и семье, доминировать над другими. Истерикам свойственны также сверхэмоциональность, изменчивость настроения, склонность к гиперболизации собственной роли, демонстративность поведения, элементы театральности. У окружающих часто создается впечатление, что истерическая личность упивается своей болезнью, всячески ее афиширует и использует для привлечения внимания. Крайним проявлением истерии является истерический припадок, напоминающий эпилептический.
•    Соматоформное расстройство, иначе соматическое дистресс-расстройство, связанное с проявлениями симптомов физического заболевания без наличия самого недуга. Признаки невроза в этом случае чаще всего напоминают симптомы того или иного заболевания. Особенностью этого типа невроза является особая мучительность и чрезмерная фокусировка внимания пациента на соматических проявлениях, обостряющихся при контакте с медицинскими работниками, не поддающихся переубеждению ни результатами клинического и лабораторного обследования, ни врачебной аргументацией. Больной уверен в наличии у него болезни, глух к любым контраргументам и постоянно инициирует новые обследования, практически бесполезные и часто дорогостоящие. Причем симптоматика отличается длительностью и прогрессирующей изменчивостью. Например, на смену вегетососудистой дистонии может прийти гипертония, тахикардия может осложниться аритмией, к желудочным болям могут присоединиться кишечные спазмы и т.п. Причем редко присутствует только один симптом, обычно характерна множественность, например, мигрирующие боли по всему телу, невроз с головокружением, головными болями, повышенным или пониженным АД, тахи- или брадикардией. Часто наблюдается вегетативная дисфункция сердечно-сосудистой, дыхательной систем и ЖКТ. Все это значительно снижает качество жизни самого пациента и его ближнего окружения. В терапевтической практике почти каждый четвертый больной имеет жалобы, не подтвержденные клиническим диагнозом.
•    Неврастения – состояние повышенной интеллектуальной утомляемости, головные боли при умственном напряжении, неспособность полностью расслабиться и нарушения сна. Это состояние заслуживает более подробного обсуждения в виду его актуальности и влияния на умственную деятельность и интеллектуальные способности.

Какие основные признаки неврастении вы можете назвать?

Симптомы этого состояния многообразны, но при развернутой клинической картине типичны для большинства больных. Расстройство формируется поэтапно:
•    На 1-м этапе наблюдаются вегетативные расстройства, среди которых преобладает тахикардия даже при небольшой нагрузке, потливость, нарушение кровообращения в конечностях с их похолоданием, а также плохой сон и снижение аппетита. Сенсорная реакция значительно усилена, особенно зрительная, когда человек не в состоянии выносить даже рассеянный свет, закрывая окна плотными шторами и пребывая в полумраке. Кроме того, может возникать неожиданное и резкое чувство голода в ответ на малейшие аппетитные запахи и даже невинные упоминания о еде. Нередко крайними проявлениями увеличенной чувствительности бывают сильные головные боли. 
•    На 2-м этапе развиваются сенсомоторные нарушения, увеличивается реакция на ощущения со стороны внутренних органов. Усиливается чувствительность к перепадам температуры – сильный озноб в прохладную погоду и повышенная потливость в жару. Шум в ушах, ощущения работы собственного сердца, желудка, которые в норме человек не чувствует и даже не задумывается об этом. Сигналы от организма и его отдельных органов настолько сильны, что держат человека в постоянном напряжении, заставляя его бурно и тревожно реагировать на любые изменения с их стороны.
•    На 3-м этапе неврастении ко всему этому присоединяются аффективные расстройства с перепадами настроения и преувеличенным ответом даже на самые незначительные события. Люди легко и быстро обижаются, становятся плаксивыми и раздражительными, каждый пустяк или ничтожная неудача становятся источником волнения и переживаний. У некоторых раздражительность перерастает во вспыльчивость, гнев и возмущение. Фактически наблюдается разбалансировка нервно-психических и эмоциональных процессов, что приводит к снижению интеллектуальных способностей, концентрации внимания, понимания и запоминания отвлеченных понятий.

В зависимости от этиологического фактора дифференцируют 2 варианта неврастенического расстройства:
•    Невроз истощения нервной системы, как результат постоянных и значительных перегрузок.
•    Реактивные неврозы, причиной которых является психологическая травма (острая или хроническая). 
Кроме того, выделяют 2 формы развития неврастении:
•    Гиперстеническая с преобладанием раздражительности, усиленной чувствительности к внешним раздражителям, мышечного напряжения при неврозе, нервных тиков и снижения внимания.
•    Гипостеническая, для которой характерны быстрая утомляемость, постоянное чувство усталости, снижение работоспособности, вялость и физическая слабость.
Неврастеническое состояние может осложняться присоединением симптомов других невротических расстройств. Это могут быть истерические реакции, навязчивые страхи и сомнения, соматические проявления и др.

Какие признаки неврозов встречаются чаще всего?

Среди психических симптомов следует обращать внимание прежде всего на такие:
•    Эмоциональный дискомфорт, возникающий без видимых причин.
•    Проблематичность коммуникации с окружающими.
•    Неготовность к принятию решений.
•    Неадекватность самооценки с ее завышением или занижением.
•    Часто возникающие тревожность, чувство страха, ожидание чего-то неприятного и страшного, развитие фобий, появление панических атак.
•    Извращение системы ценностей, устремлений, предпочтений, циничное отношение к жизни и окружению.
•    Раздражительность и сниженная стрессоустойчивость.
•    Обидчивость, плаксивость, повышенная ранимость.
•    Зацикленность на травмирующих психику обстоятельств.
•    Быстрая утомляемость при интеллектуальном напряжении, нарушение памяти, способности к концентрации внимания.
•    Усиленная чувствительность к резким изменениям температуры, громким звукам, яркому свету.
•    Нарушения сна с трудным засыпанием, ночными пробуждениями, поверхностным характером, тревожными сновидениями, утренней усталостью.

О невротическом расстройстве могут свидетельствовать такие физические симптомы невроза, как:
•    Боли различной локализации (головная, сердечная, желудочно-кишечные, мышечные и суставные)
•    Резкие перепады давления.
•    Расстройства вестибулярного аппарата с головокружениями, нарушением равновесия и т.п.: сложность держать равновесие, головокружения.
•    Расстройства пищевого поведения, выражающиеся в переедании или недоедании, резко возникающем чувстве голода при быстро наступающем чувстве насыщения. 
•    Психалгия (физическая боль, сопровождающая сильные психические переживания, иначе душевная боль), усиленная озабоченность собственным здоровьем, ипохондрия.
•    Вегетативные расстройства – скачки АД, тахикардия, кашель, частые позывы к мочеиспусканию, нарушения функций ЖКТ, потливость, озноб, онемение и похолодание конечностей и т.п.
•    Речевые расстройства в виде заикания.
•    Редко наблюдаются нарушения половой функции (снижение потенции и либидо).

Если вовремя не лечить невроз, то симптоматика усиливается, а отдельные симптомы могут приобретать генерализованный характер. Например, скачки давления при стрессовых ситуациях могут перейти в вегетососудистую дистонию (иначе нейроциркуляторную дистонию), связанную с дисфункцией ее симпатического и парасимпатического отделов и нарушением нервно-гуморальной регуляции работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы, кишечной моторики и др.

Можно ли и как справиться с неврозом?

На вопрос, как вылечить невроз, существует однозначный ответ – только с помощью психотерапии. Это самый эффективный и совершенно безопасный способ борьбы практически со всеми видами невротических расстройств. Медикаментозная терапия применяется как вспомогательное и симптоматическое средство лечения. Включает препараты, снижающие тревожность, успокаивающего и снотворного действия, антидепрессанты и др. Назначается в зависимости от степени выраженности симптомов невроза, т.е. когда они носят мучительный и угрожающий здоровью характер. Например, панические атаки со страхом смерти, которые практически лишают человека работоспособности и приводят к постоянному напряжению и ожиданию катастрофы для организма.

Психотерапия неврозов использует такие методологии как
•    Эриксоновский гипноз – введение в гипнотический транс с активацией нервных ресурсов пациента. Эффективен при терапии нервного истощения. 
•    Методика, связанная с движениями глаз. Позволяет добиться переработки и нейтрализации негативного травмирующего психику опыта. Показана для терапии страха, нервного истощения, психотравм.
•    Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – корректировка восприятия и реакции пациента на травмирующую ситуацию, выработка навыков оптимального поведения и эффективного самоконтроля при панических атаках, фобиях и истощении нервной системы.
•    Психодинамическая терапия – исправление искаженной системы ценностей, формирование позитивного отношения к событиям и людям, корректировка настроения. 
•    Интегративная психотерапия, сочетающая дыхательные техники, арттерапию, телеснонаправленную терапию и психосинтез для изменения принципов реагирования и поведения пациента при конкретных стрессовых ситуациях.

Положительный эффект при лечении неврозов дают также иглорефлексотерапия, фитотерапия, обучение техникам расслабления, соблюдение диеты, режима труда и отдыха, физические упражнения и здоровый образ жизни. Подробнее о гештальт терапии.

В заключение хочу сказать, что невроз – это обратимое расстройство, с помощью грамотного и опытного психотерапевта возможно полное избавление от него. В чем разница между психотерапевтом и психиатром читайте в нашей статье. Тем более, что сам пациент способен критично относиться к своему состоянию и искренне стремится к излечению. Выяснение истинной первопричины развития невроза, правильный выбор определенного вида психотерапии и индивидуальный подход к лечению конкретного пациента способны навсегда избавить его от мучительного невротического расстройства.

Другие наши статьи: 

Игромания — симптомы и особенности лечения. 

Невротические расстройства — симптомы, описание, лечение

Стрессовые ситуации пагубно влияют на душевное здоровье некоторых людей. После особо острых потрясений у человека могут появиться невротические нарушения психики. Таким образом организм реагирует на сильные эмоциональные переживания. Иногда проявления невротического расстройства наступают незамедлительно. В другом случае в сознании человека постепенно откладываются негативные эмоции. По достижении критической точки психика не выдерживает накопившуюся нагрузку, и человек заболевает. Подобные душевные нарушения могут случиться у любого, кто пережил сильный стресс. Наиболее часто невротическим расстройствам подвержены особо впечатлительные люди, склонные принимать любую неудачу близко к сердцу. Пациенты с психическими нарушениями непрестанно анализируют свои поступки и проблемы. Они склонны к перфекционизму и всерьез переживают за то, что думают об их поведении и внешности окружающие. В сознании больного существует недостижимый образ идеального человека. Стремление к этому идеалу провоцирует заниженную самооценку и чувство вины. Невротические нарушения психики также порождают зажатость и панический страх одиночества. 

Выделяют несколько форм невротических расстройств. Лечение подбирается с учетом вида заболевания, которым страдает пациент. Существует класс общих неврозов. Они полностью захватывают личность человека и искажают поведенческую норму. Класс системных невротических расстройств имеет узконаправленное воздействие на психику. Оно проявляется в одном определенном симптоме. К первому классу относится неврастения. Другое ее название — астенический невроз. На первом этапе этого распространенного заболевания человек становится раздражительным к посторонним звукам. Невротическом нарушение психики в данном случае проявляется в плохой концентрации на одном занятии. Однако больной ещё не ощущает физическое недомогание. Если не начать терапию на первой фазе, неврастения перерастает в «раздражительную слабость». Человек злится по каждому поводу. Из-за эмоционального истощения возникает физическая утомленность. Пациент постоянно пребывает в мрачном и вялом состоянии. Ему безразлично все происходящее вокруг. Последняя стадия данного невротического расстройства характеризуется полной апатией и появлением общих заболеваний. 

Другим невротическим нарушением психики является синдром навязчивых состояний. Научное название — «обсессивно-компульсивное расстройство». Это эмоциональное отклонение, из-за которого человека постоянно тревожат неадекватные мысли или поступки. Больной при всем желании не может контролировать душевное состояние. Он не отдает себе отчет в совершаемых действиях. Таким невротическим расстройством страдает около 2-5% людей во всем мире. Еще одно психическое заболевание — истерический невроз. Эта проблема активно проявляется у психически неустойчивых женщин. На фоне истерии нередко наблюдаются вегетативные нарушения, т.е. отклонения в работе нервов, отвечающих за автоматические процессы в организме. Поведение человека становится непоследовательным, деструктивным. От данного невротического нарушения психики страдают чувствительные и инфантильные люди, а также зависимые от наркотиков и алкоголя. 

Симптомы невротических расстройств: основные проявления психических нарушений

Каждая форма заболевания характеризуется общими и отличительным симптомами невротических нарушений. Так, при неврастении поведение пациента становится раздражительным и агрессивным. Человек моментально устает от любого занятия. Ему сложно долго пребывать в интеллектуальном и физическом напряжении. Теряется контроль над вниманием. Запущенные случаи заболевания отличаются совершенным эмоциональным выгоранием. Больной чувствует себя вялым, его постоянно тянет в сон. Существует также фобическая форма невроза. Проявления невротического расстройства данного типа характеризуются различными страхами, которые на каждом шагу преследуют человека. Пациент ощущает беспричинную угрозу и ведет себя согласно инстинктам самосохранения. Больной избегает окружающих людей и любых потенциально опасных для него мест, становится затворником. Невроз может иметь депрессивный вид. Отличительная черта этой формы расстройства — меланхоличное и подавленное настроение. Действия человека становятся вялыми и заторможенными. Симптомы депрессивного невротического нарушения могут быть ярко выражены в поведении больного. Пациент часто страдает бессонницей, заостряет все внимание на негативных эмоциях и лишается работоспособности. 

Проявления невротического расстройства могут носить ипохондрический характер. Больной начинает уделять чрезмерное внимание своему здоровью. Он убежден в том, что его организму угрожают всевозможные болезни. Человек неосознанно начинает выискивать у себя симптомы недугов. Пациент самостоятельно ставит себе диагноз, опираясь на информацию из интернета или проводит целые дни у врачей. Возникает паническая боязнь заразиться от окружающих людей. Другое психическое расстройство — психастения. Симптомы данного невротического нарушения отчасти напоминают проявления синдрома навязчивых состояний. В результате двух этих заболеваний человек приобретает высокий уровень тревожности на пустом месте. Он постоянно пребывает в нерешительность, опасается принимать решения и сомневается в правильности мыслей и поступков. Больной теряет уверенность в себе, становится крайне мнительным. Проявления  такого невротического расстройства, как психастения, заключаются в болезненном самоанализе пациента, неоправданной критикой своей внешности и характера и появлении комплексов. 

Специалисты выделяют симптомы невротических нарушений системного характера. Внешние проявления психической болезни отличаются многообразием. Так, у человека может присутствовать невротическое заикание. Речь больного становится прерывистой. Отсутствуют ритмичность и плавность при произношении. Пациент бесконтрольно начинает повторять звуки или целые слова в определенный момент речи. Системные психические отклонения включают в себя нервный тик. У больного происходит непроизвольное подергивание глаз и конечностей, частое сглатывание слюны. Проявления узконаправленного невротического расстройства выражаются в систематической бессоннице, отсутствием аппетита из-за эмоционального потрясения. У пациента случается бесконтрольный энурез, т.е. внезапное мочеиспускание. Большие проблемы доставляет и энкопрез. Больной не в состоянии сдерживать физиологический процесс испускания каловой массы. Из-за таких симптомов человеку затруднительно покинуть дом. Он считает свое состояние постыдным и нелицеприятным. От постоянных переживаний чувство стресса ни на секунду не покидает больного. Иногда симптомы невротических нарушений схожи с детскими дурными привычками. Человек на нервной почве начинает грызть ногти, сосать пальцы или выдергивать волосы на голове.

Помощь анонимного психотерапевта при невротическом расстройстве в Москве

По желанию пациента лечение психотерапевтом невротического расстройства может проходить на анонимной основе. Специалистом гарантируется полная конфиденциальность клинической картины. Такой формат терапии подходит пациентам, испытывающим страх перед общественным осуждением. Первым делом, врач выявляет тип психического нарушения путем обследования больного. Диагностика требует полной концентрации и внимания специалиста. Так, при выявлении ипохондрического невроза необходимо разграничить надуманные болезни от действительных. Для этого недостаточно просто побеседовать с мнительным пациентом. Помощь при большинстве невротических расстройств является эффективной только после грамотного первичного обследования. Пациенту необходимо сдать общие и биохимические анализы мочи и крови. Специалист должен провести рентген грудной клетки. Такой вид психического нарушения, как неврастения, способна вызвать воспаление в мозге. Поэтому томография мозговых отделов и проверка внутренних органов с помощью ультразвука нужны для лечения психотерапевтом невротического расстройства. 

Анонимная помощь при невротических расстройствах оказывается по определенным принципам. Важно использовать в лечении комплексный подход. Терапия должна затрагивать все сферы личности пациента. Внимание уделяется эмоциональному и поведенческому состоянию больного. Кроме того, психотерапевт решает проблемы каждого клиента в индивидуальном порядке. Рассматривается каждый частный случай психического нарушения и сопутствующих заболеваний. Лечение психотерапевтом невротических расстройств включает в себя несколько видов работы. Путем полного обследования специалист составляет картину особенностей личности пациента. Психотерапевт изучает состояние больного на сегодняшний день и стиль его поведения. На данном этапе следует обратить внимание на то, как человек контактирует с окружающим миром, как реагирует на других людей. Специалист должен владеть информацией о семейной обстановке пациента. Стрессовые условия проживания и непонимание со стороны родных часто вынуждают человека обратиться за анонимной помощью при невротических расстройствах.

Следующий этап лечения психотерапевтом невротического расстройства — консультация у профессионального врача. В процессе общения с доктором преследуются две основные цели. Специалист должен проинформировать больного и его семью об имеющемся заболевании. Целостная картина ситуации поможет людям понять, что происходит с их организмом. Пациенты должны иметь полное представление о предстоящем лечении, необходимых процедурах и лекарственных препаратах. Побочные эффекты и возможные осложнения также оговариваются с больным во время беседы. Консультативная помощь при невротических расстройствах нужна для мотивации на терапию. Психотерапевт должен построить с пациентом доверительные отношения. Важно убедить его, что лечение пойдет на пользу, избавит человека от неприятного недуга. Другой важный этап работы со специалистом — коррекция эмоционального состояния больного. Благодаря грамотной терапии нервная работа подопечного приходит в норму. Восстанавливается адекватное поведение и восприятие окружающего мира. Анонимное лечение психотерапевтом невротических расстройств способно повысить качество жизни человека и адаптировать его в социальной среде. 

Анонимная психотерапия при невротическом расстройстве: лечение невротического нарушения психики

Анонимная психотерапия невротического расстройства проводится врачом с учетом типа психического нарушения. Важно начинать лечение своевременно. В противном случае заболевание может приобрести хронический характер или перетечь в длительную депрессию. Восстановительный процесс в таких запущенных случаях требует намного больше усилий и времени. Так, неврастения способна вызвать серьезные осложнения. Из-за данного диагноза возникает угроза опухоли головного мозга. В зависимости от степени тяжести состояния врач назначает лекарства. Это могут быть витамины, снотворное или различные антидепрессанты. Во время медикаментозной терапии стоит строго соблюдать предписания специалиста. Также психотерапевтическая помощь при невротических расстройствах может состоять из психологических методик. На занятиях со специалистами пациенты учатся сохранять уверенность в себе и контролировать перепады настроения. Анонимное лечение предполагает частые индивидуальные консультации с врачом. Положительный эффект больной человек получает от физиопроцедур. Они включают в себя ароматерапию, медицинские водные процедуры, электросон и тд. При психотерапии невротических расстройств необходимо помнить о пользе здорового образа жизни. Правильный режим сна, здоровое питание и спортивные упражнения ускорят процесс выздоровления. 

Специалисты оказывают психотерапевтическую помощь при невротических расстройствах с использованием современной медицинской техники. Так, истерический невроз может спровоцировать патологии внутренних органов. Чтобы исключить риск сопутствующих недугов, проводится инструментальное обследование позвоночника. Если у человека нарушена двигательная функция, врач делает МРТ спинного мозга. Чтобы убедиться в отсутствии проблем с сосудами, используются ангиография сосудов головного мозга и техническое обследование головы и шейного позвоночного отдела. Основной принцип психотерапии невротических расстройств состоит в исправлении психических нарушений. При этом врач не концентрирует все внимание исключительно на жалобах пациента. Излишний акцент на плохом самочувствии может вызвать приступ самобичевания или истерики. Лечение не должно строиться исключительно на лекарствах от бессонницы, депрессии и тд. Важную роль играет трудотерапия. Человек должен отвлечься от подавленного настроения и своего диагноза. Этого можно добиться с помощью хобби или той работы, которая доставляет удовольствие. Психотерапевтическая помощь при невротических расстройствах может сопровождаться препаратами на основе целебных трав: валерианы или пустырника. 

В большинстве случаев, анонимная психотерапия невротических расстройств заканчивается успешно. Сложнее дело обстоит с пациентами, параллельно страдающими нервной анорексией и сомнамбулизмом. Повышенного контроля требуют больные с суицидальными наклонностями. Кроме того, более длительного и основательного лечения требуют подростки или взрослые, пережившие в детстве серьезное эмоциональное потрясение. Психотерапевтическая помощь при детских невротических расстройствах нацелена на устранение негативных воспоминаний. На сеансах психотерапии прорабатываются страхи, чувство стыда и внутренние комплексы пациента. По необходимости специалист помогает корректировать отношения в семье. Может быть назначен комплекс витаминов. Пребывание в стационаре не всегда является обязательным. Однако врач следит за тем, соблюдает ли его подопечный режим дня. Чередованию отдыха и работы, правильному рациону и здоровому сну уделяется особое внимание в процессе психотерапии невротических расстройств.

Пограничные состояния психики

Невротические расстройства, которые определяют пограничные состояния, входят в структуру разных заболеваний — психических, соматических, неврологических, и выражаются в целом комплексе расстройств невротического уровня. Это могут быть повышенная раздражительность, астения, навязчивые состояния, вегетативные дисфункции.

Причины психических расстройств

К числу видимых первопричин болезни относят переживаемые человеком различные конфликты психологического характера — будь то внутренние или с окружающей средой. Нередко существуют и более глубинные причины — биологическая предуготовленность, предопределенные генетически особенности характера. Некоторое время назад в России наблюдался значительный рост количества пограничных состояний, в то время как основные психические заболевания — шизофрения, эпилепсия, старческие психозы и прочие — на протяжении длительного времени находятся на стабильном уровне. Увеличение числа невротических, соматоформных расстройств (т.е. состояний, маскирующихся под различные заболевания других органов и систем), конечно, напрямую было связано с ситуацией, переживаемой страной в условиях экономического кризиса и политической нестабильности. Однако точные цифры этого роста назвать сложно, так как в последние годы люди нередко обращаются за помощью в различные негосударственные учреждения, прибегают к услугам «магов», «колдунов», в результате такие случаи в официальную статистику не попадают.

Кроме того, многие стараются «перебороть» болезненные проявления самостоятельно, чтобы не обращаться лишний раз за больничным листом в страхе потерять работу. Многие говорят о «невротизации» населения, даже на бытовом уровне, в магазинах, городском транспорте, каждый сталкивался с «неадекватными» реакциями в конфликтных ситуациях. Существует ли такая проблема с медицинской точки зрения?

Что такое коллективная психическая травма?

Еще в 1991 году на основе анализа психического здоровья населения России и бывших республик Советского Союза было высказано предположение о наличии группы так называемых социально-стрессовых расстройств, определяемой складывающейся социально-экономической и политической ситуацией. Последующая работа подтвердила развитие массовых проявлений состояний психоэмоционального напряжения и психической дезадаптации, что можно назвать коллективной психической травмой.

Российскими психиатрами подобное было замечено еще после революционных событий 1905 года. Тогда погромы, забастовки, неудовлетворенность экономическим и социальным положением вызывали у многих тревогу, страх, подавленность, изменяли характер, привычное поведение. Основными причинами возникновения социально-стрессовых расстройств в наше время являются, прежде всего, последствия длительного господства тоталитарного режима, лишившего миллионы людей духовной, средовой, экологической основы организации жизни. Мощными стрессогенными факторами стали экономический и политический хаос, безработица, обострение межнациональных конфликтов, локальные гражданские войны и появление большого числа беженцев, а также экономическое расслоение общества, рост гражданского неповиновения и преступности. Но главное — в том, что эти причины имеют затянувшийся и нарастающий характер.

Причины коллективной психической травмы

В этот период для подавляющего большинства населения возникают и становятся актуальными не только общие, социальные, но и порожденные ими личностные проблемы — например, страх за будущее детей, опасность призыва в армию и тому подобное. В этих случаях выявлено три основных защитных психологических механизма.

Во-первых, у людей старшего возраста — идеализация прошлой жизни с ее системой отношений, что помогает им уйти от проблем сегодняшнего дня; во-вторых — отрицание каких-либо жизненных ценностей и ориентиров, «пассивный дрейф» по жизни; в третьих — замещение реальных социально-психологических проблем чрезмерной заботой о своем здоровье, «уход в болезнь», повышенный интерес к магическому объяснению событий. Знание национальных традиций и культуры помогает предвидеть и вовремя купировать невротизацию общества, поскольку в ряду социальных факторов, вызывающих развитие социально-стрессовых расстройств, значительное место принадлежит «мотивации нации».

Мотивации нации

Зарубежными исследованиями было выявлено четыре типа таких мотиваций.

1. К первой группе отнесены североамериканцы, австралийцы, британцы, «мотивированные на достижение». Для них характерно стремление к богатству, которое заставляет рационально и по возможности точно рассчитывать свои шаги, чтобы преуспеть.
2. Во вторую группу входят граждане стран, ориентированные на «защитную мотивацию», ценящие «свой мирок», в который бы никто не вмешивался. К ним относятся жители Австрии, Бельгии, Италии, Греции, Японии и ряда других стран.
3. Третья группа отличается «социальной мотивацией». Сюда относят Югославию, Испанию, Бразилию, Израиль, Турцию, а также и Россию. Особенностью жизнедеятельности в этой группе является «уравнительный подход», люди, хотя и желают улучшения качества жизни, считают при этом, что «лучше ничего не менять, чтобы не стало хуже».
4. К четвертой группе отнесены жители скандинавских стран, также социально мотивированные, но, в отличие от третьей группы, четко нацеленные на улучшение качества жизни.

Ломка «мотивации нации», как и изменение моральных и религиозных устоев, к тому же носящая достаточно протяженный во времени характер, непременно сопровождается повышенным риском развития социально-стрессовых расстройств, занимающих значительное место в группе пограничных психических состояний. И медицина, конечно, здесь не может в корне изменить ситуацию. Она лишь оказывает лечебную помощь и привлекает внимание общества к данной проблеме.

Источники

• Castellano L., Arroyo-Salvo CA., Chiarante N., Alonso CAI., Lottero-Leconte RM., Vernaz ZJ., Navarro M., Mutto A., Osycka-Salut C., Ribeiro ML., Perez-Martinez S. Evaluation of α5β1 integrin as a candidate marker for fertility in bull sperm samples. // Theriogenology — 2021 — Vol168 — NNULL — p.66-74; PMID:33862426
• Frikh M., Benaissa M., Kasouati J., Benlahlou Y., Chokairi O., Barkiyou M., Chadli M., Maleb A., Elouennass M. [Prevalence of male infertility in a university hospital in Morocco]. // Pan Afr Med J — 2021 — Vol38 — NNULL — p.46; PMID:33854675
• Nasiri A., Vaisi-Raygani A., Rahimi Z., Bakhtiari M., Bahrehmand F., Kiani A., Mozafari H., Pourmotabbed T. Evaluation of The Relationship among The Levels of SIRT1 and SIRT3 with Oxidative Stress and DNA Fragmentation in Asthenoteratozoospermic Men. // Int J Fertil Steril — 2021 — Vol15 — N2 — p.135-140; PMID:33687167
• Vahedian-Azimi A., Karimi L., Makvandi S., Jamialahmadi T., Sahebkar A. A Systematic Review of the Assessment of the Presence of SARS-CoV-2 in Human Semen. // Adv Exp Med Biol — 2021 — Vol1321 — NNULL — p.335-342; PMID:33656738
• Silva GP., Grangeiro VPX., de Oliveira CFD., Neto FL. Cystatin C and Seminal Parameter Evaluation in Patients with End-Stage Renal Disease. // Curr Urol — 2020 — Vol14 — N4 — p.178-182; PMID:33488335
• Matumo P., Bunduki G., Kamwira IS., Sihalikyolo J., Bosunga K. [Abnormal semen analyses in men undergoing premarital screening and in infertile couples in Butembo-Democratic Republic of Congo]. // Pan Afr Med J — 2020 — Vol37 — NNULL — p.155; PMID:33425188
• Jandou I., Mhanna T., Chennoufi M., Aynaou M., El Houmaidi A., Barki A. Hypofertility in a persistence of mullerian duct syndrome: Case report. // Int J Surg Case Rep — 2020 — Vol77 — NNULL — p.778-781; PMID:33395894
• Gorelova IV., Popova PV., Rulev MV. [Vitamin D and reproductive health]. // Probl Endokrinol (Mosk) — 2020 — Vol66 — N5 — p.96-101; PMID:33369377
• Huyghe E., Boitrelle F., Methorst C., Mieusset R., Ray PF., Akakpo W., Koscinski I., Chalas C., Rives N., Plotton I., Robin G., El Osta R., Hennebicq S., Eustache F., Marcelli F., Lejeune H. [AFU and SALF recommendations for the evaluation of male infertility]. // Prog Urol — 2021 — Vol31 — N3 — p.131-144; PMID:33309127
• Methorst C., Akakpo W., Graziana JP., Ferretti L., Yiou R., Morel-Journel N., Terrier JE., Beley S., Carnicelli D., Hupertan V., Madec FX., Faix A., Marcelli F., Huyghe E. [Recommendations of the Committee of Andrology and Sexual Medicine of the AFU concerning the management of Varicocele]. // Prog Urol — 2021 — Vol31 — N3 — p.119-130; PMID:33308982

Чем американский юг отличается от севера

Несколько лет назад Джейсон Рентфроу, психолог из Кембриджского университета, задался вопросом, который занимал его на протяжении десятилетий: есть ли в разных местах разные личности? Например, люди в Лос-Анджелесе по темпераменту заметно отличаются от жителей Огасты, штат Джорджия? Если да, то что это значит для обоих мест? Рентфроу решил проверить эти вопросы на феномене, который в последнее время захватил всю Америку: возвышении Дональда Трампа.

Вместе со своими соавторами Рентфроу проанализировал ряд опросов, проведенных с 2003 по 2015 год в 2082 округах США — примерно две трети всех округов страны. В ходе опроса 3 миллионам человек было задано 44 вопроса об их привычках и склонностях. Рентфроу и его соавторы сосредоточились на невротизме, склонности испытывать депрессию или тревогу и более жестко реагировать на стресс. Невротизм — одна из черт «большой пятерки», которую психологи часто используют для измерения личности.Авторы исследования сравнили уровень невротизма в каждом округе с тем, голосовали ли эти округа позже за Трампа на выборах 2016 года и голосовали ли они исторически за республиканцев.

Оказалось, что невротизм действительно коррелировал с поддержкой Трампа. Это было верно даже при контроле расового состава, уровня образования, дохода и политических взглядов каждого населения. Фактически, невротизм был тесно связан с отрывом, с которым Трамп превзошел кандидата от республиканцев 2012 года Митта Ромни.Исследование также показало, что та же закономерность была и с голосами за Брексит: чем больше невротизма в данном районе Соединенного Королевства, тем больше вероятность того, что люди поддержат выход страны из Европейского Союза.

Основываясь на этой корреляции, Рентфроу и его соавторы предполагают, что невротизм — это сила, которая привлекает людей к популистским кандидатам и идеям. Авторы утверждают, что чем больше людей в определенном регионе склонны беспокоиться, тем больше политиков может воспользоваться этими заботами и заручиться поддержкой своих популистских идей.Трамп, например, подогревал опасения избирателей по поводу иммигрантов, террористов и других нарушителей. Авторы пишут, что невротизм, в частности, привел к сдвигу в сторону поддержки Трампа в Пенсильвании, Висконсине и Огайо, которые считались решающими для победы Трампа в 2016 году.

Это исследование и другие работы Рентфроу и многих его коллег добавили научное обоснование к общему мнению о том, что люди в разных частях США действуют по-разному. Уже существует множество стереотипов: жители Нью-Йорка всегда спешат; Калифорнийцы очень спокойны; Миннесотцы необычайно милые.Хотя такого рода характеристики не применимы к каждому человеку в районе, Рентфроу и его группа количественно оценили некоторые из личностных различий, которые существуют между и штатами. В конечном итоге эти усилия могут помочь американцам немного лучше понять самих себя.

Рентфроу признает, что его подход может быть противоречивым. Людям редко нравится слышать обобщения о своем родном городе, особенно если обобщение состоит в том, что это необычно невротическое место. И, конечно же, на поведение при голосовании влияют многие факторы, помимо личности.«Психология — это попытка понять внутреннюю работу человеческого разума», — сказал он мне. «Здесь я пытался сделать эти общие обобщения не только о людях, но и о людях в зависимости от того, где они жили».

Рентфроу совершил прорыв в 2013 году, когда он и другие опубликовали исследование, которое показало, что в США есть три «психологических региона». Первый, на Среднем Западе и в некоторых частях Юго-Востока, является «дружелюбным и традиционным». У него высокий уровень экстраверсии, покладистости и добросовестности — еще три черты личности из большой пятерки.«Характеристики этого психологического региона предполагают место, где важны традиционные ценности, семья и статус-кво», — пишут авторы. (Согласно его исследованиям, юг Соединенных Штатов также имеет тенденцию быть более смелым.)

Рентфроу и др., Личностные процессы и индивидуальные различия

Во втором регионе, который состоит из Западного побережья, Скалистых гор и юго-запада, Между тем, как пишут авторы, американцы, как правило, «расслаблены и креативны». Люди в этих областях очень открыты — еще одна важная мера личности, отмеченная склонностью к любопытству, разнообразию и воображению, — но по большинству всех остальных качеств они занимают сравнительно низкие позиции.«В целом качества этого региона изображают место, где ценятся непредубежденность, терпимость, индивидуализм и счастье», — отметили авторы.

Рентфроу и др., Личностные процессы и индивидуальные различия

Наконец, есть «темпераментный и раскованный» регион, который состоит из Северо-Востока и, в некоторой степени, Техаса. Эти состояния имеют более высокий невротизм, чем другие, и умеренно высокую открытость. «Эта конкретная конфигурация черт отражает тип человека, который замкнут, отчужден, импульсивен, раздражителен и любознателен», — писал он.На что мы на Восточном побережье говорим: Ты говоришь со мной?

REntfrow et al., Личностные процессы и индивидуальные различия

Личность может таким образом объединяться по нескольким причинам. Пояс невротизма, например, мог возникнуть из-за того, что многие города Восточного побережья имеют тенденцию быть старыми и многолюдными, а жизнь в такой среде может способствовать возникновению беспокойства — это может подтвердить любой, кто ездил в переполненном вагоне метро в час пик. Невротизм также выше в областях, в которых доминировала — и с тех пор заброшена — угольная промышленность, что свидетельствует о том, что экономические проблемы могут испортить настроение.И по сравнению с солнечным Западным побережьем, на холодном и болотистом востоке, «погода в целом может быть не такой хорошей», — сказал мне Рентфроу.

Конечно, в исследовании Рентфроу о выборах 2016 года невротизм был связан с поддержкой Трампа, тогда как якобы невротический Северо-Восток был одним из немногих регионов, где кандидат от демократов Хиллари Клинтон выиграла штаты. Но на уровне округов Трамп по-прежнему доминировал во многих местах на северо-востоке, и невротизм может объяснить, почему он был более популярен в этих регионах, чем Ромни.

В то же время открытость наиболее высока в крупных космополитических городах. Следовательно, штаты с высокой степенью открытости, как правило, имеют большие города. Есть также некоторые свидетельства того, что доброжелательность — доброта и тепло — распространяется на юг Соединенных Штатов и северные Великие равнины. Возможно, это потому, что люди там не так часто переезжают, сказал Рентфроу, и таким образом налаживают более прочные отношения со своими соседями.

Отчасти этот процесс представляет собой петлю обратной связи из окружающей среды: люди в районах с высоким уровнем преступности могут стать осторожными и скептичными, потому что, если они будут слишком доверчивыми, они рискуют стать жертвами.Другой механизм — это избирательная миграция, или тенденция людей переезжать в районы, которые могут удовлетворить их потребности или интересы. Любители живой музыки, например, могут устремиться в Остин или Нэшвилл.

Наконец, есть так называемое экологическое влияние, или качества окружающего нас мира природы. Жизнь рядом с пляжем может повлиять на то, сколько времени вы проводите на улице, насколько вы цените внешний вид и какие у вас хобби — все это факторы, которые затем могут сформировать вашу личность.В одном из исследований Рентфроу выяснилось, что люди в Китае и США, выросшие в районах с температурой около 72 градусов по Фаренгейту, были более покладистыми, сознательными и эмоционально стабильными.

Жизнь в определенном состоянии полностью не изменит чью-то личность или даже обязательно окажет большое влияние. Частично индивидуальные личности предопределены генетически: если у вас двое очень общительных родителей, в вас наверняка есть хоть немного экстраверта.Но ваше окружение может подтолкнуть вашу личность в определенном направлении.

Прочтите: Люди наследуют или создают свою личность?

«Ваша генетика определяет ваш диапазон», — говорит Сэм Гослинг, психолог из Техасского университета, который работал с Rentfrow над многими исследованиями. По 10-балльной шкале ваша биология может поставить вас между двумя и пятью за открытость, но ваша среда и другие обстоятельства будут определять, приблизитесь ли вы к двум или пяти. «Даже если у вас генетически низкая открытость, но вы живете в Нью-Йорке, вы столкнетесь с огромным разнообразием идей, разными типами людей, едой, искусством и культурой», — говорит Гослинг.«Вы приблизитесь к вершине своего биологического диапазона».

Несмотря на количество исследований, проведенных Рентфроу и другими, все же есть некоторые причины с осторожностью относиться к этим исследованиям. Во-первых, импульс к психоанализу больших групп людей имеет темную историю. После Второй мировой войны некоторые психологи предположили, что у фашистов была особая личность, которая позволила им совершать зверства Холокоста. Некоторые даже предлагали опровергнутые ныне идеи о том, как жестокое воспитание или скрытый гомосексуальность могут привести к нацизму.Сегодня исследования, подобные исследованиям Рентфроу, проводятся с большей эмпирической тщательностью и с осознанием того, что даже если в каком-то месте живет много невротиков, это не означает, что у каждого жителя есть рецепт Lexapro. Средние значения — это средние значения, но все люди разные.

Прочтите: Что ваша политика делает с вашей моралью

Кроме того, люди формируют и формируются окружающей средой. Невозможно узнать, вызывает ли Калифорния расслабление людей, например, или расслабленные люди переезжают в Калифорнию — на самом деле, вероятно, и то и другое.«Мы не можем случайным образом распределить людей между Алабамой и Миннесотой, — сказал мне Шигехиро Оиси, психолог из Колумбийского университета.

Тем не менее, если эти результаты подтвердятся, они будут иметь важные разветвления для политики и политики. Они могли бы, например, помочь политикам лучше адаптировать ресурсы и программы для стимулирования экономического роста или пропаганды здорового питания. В одном из исследований Рентфроу и исследователей из Калифорнийского университета в Дэвисе низкая сознательность — тенденция к меньшей ответственности и меньшей самообладанию — предсказывала ухудшение здоровья и большее употребление психоактивных веществ.Рентфроу и другие также обнаружили, что в областях с низким уровнем невротизма и высокой открытостью, экстраверсией и сознательностью, как правило, более устойчивая экономика.

На более фундаментальном уровне понимание психологии мест помогает нам понять, о чем мы говорим, когда говорим о региональных различиях. Почему в некоторых регионах так высок уровень ожирения или сердечных заболеваний? Почему кажется, что одни штаты лучше переносят рецессию, чем другие? Почему одни города становятся оживленными центрами пива и девичников, а другие увядают и вымирают? «Все эти вещи, по сути, являются следствием того, что люди делают что-то, а не что-то еще», — говорит Гослинг.А то, что делают люди, в свою очередь, частично зависит от их личности.

Самые невротические и творческие состояния выявлены на карте личности США

Стереотипы о дружелюбных южанах и креативных западных побережьях верны, по крайней мере, частично, согласно новому исследованию, которое отражает особенности каждого региона в Соединенных Штатах.

Исследование, опубликованное в Интернете 14 октября в Journal of Personality and Social Psychology, делит страну по психологическим характеристикам, в частности по тому, что психологи называют большой пятеркой: открытость опыту, экстраверсия, покладистость, сознательность и невротизм.В результате получилась карта, включающая три новых «региона»: дружественный и традиционный Южный и Средний Запад, творческое и расслабленное Восточное и Западное побережье и темпераментный, раскованный Северо-Восток и Средняя Атлантика.

«Этот анализ бросает вызов стандартным методам разделения страны на основе экономических факторов, моделей голосования, культурных стереотипов или географии, которые, по-видимому, укоренились в том, как люди думают о Соединенных Штатах», — исследователь Питер Дж. Рентфроу, психолог из Кембриджского университета в США.К., говорится в сообщении. «В то же время это укрепляет некоторые традиционные убеждения, что одни районы страны более дружелюбны, чем другие, а некоторые более креативны». [7 черт характера, которые вредны для вас]

Составление карты личности

Рентфроу и его коллеги измерили личность на государственном уровне. Они использовали пять выборок людей, собранных онлайн в рамках других психологических проектов, а в одном случае — через приложение Facebook под названием MyPersonality. Участники всех пяти выборок заполнили анкеты, в которых они оценивались по личностным доменам Большой пятерки.Например, экстраверт будет любить общение, а невротик часто будет беспокоиться. Добросовестные люди осторожны и ответственны, а приятные люди дружелюбны и приветливы. Люди, открытые для нового опыта, готовы пробовать новое.

Используя данные сотен тысяч участников из континентальной части США, исследователи вычислили среднее значение для каждой личностной черты для каждого штата. Значения можно сравнить в пределах штата, чтобы показать, что, например, жители Теннесси в среднем более экстраверты, чем жители Нью-Йорка.После поиска закономерностей, в которых черты проявляются вместе, исследователи разделили карту США на регионы личности. Данные отражали фактическую гендерную и этническую разбивку населения, хотя молодые люди были перепредставлены. [См. Список штатов с рейтингом личности]

Местный колорит

Исследователи обнаружили, что Юг и Средний Запад отличаются высоким уровнем экстраверсии, доброжелательности и добросовестности, а также низким уровнем невротизма и открытости.Это сочетание черт побудило психологов объявить этот район страны «дружественным и условным».

Между тем, на восточном и западном побережьях люди, как правило, отличались низким уровнем экстраверсии и уступчивости, средним уровнем сознательности и очень низким уровнем невротизма. Тем не менее, они были чрезвычайно открыты — очевидно, эта расслабленная калифорнийская атмосфера — не миф.

«Изображение, изображенное в этом профиле, представляет собой область людей, которые в среднем творческие и расслабленные, сдержанные и, возможно, несколько социально отстраненные», — писали исследователи, называя эту область «расслабленной и творческой».»

Наконец, Новая Англия и Среднеатлантический регион получили несколько низкий рейтинг экстраверсии, низкого согласия, низкого уровня сознательности, очень высокого невротизма и немного выше среднего уровня открытости. Таким образом, исследователи назвали этот регион» темпераментным и раскованным, «отмечая, что люди в этом районе« в среднем раздражительны, импульсивны и сварливы ».

Определенные демографические факторы были связаны с особенностями региона. Дружественные и традиционные государства были менее богатыми, менее образованными и менее инновационными, с большим количеством политических консерваторов и протестантов, чем в других регионах.Дружественные и условные государства также были наименее здоровыми в стране.

Спокойные и творческие штаты были более этнически разнообразными, более богатыми, более образованными и более инновационными, чем другие регионы — неудивительно, учитывая, что этот регион включает в себя очаги развития, такие как Силиконовая долина в Калифорнии.

Наконец, как показало исследование, в темпераментных и раскованных штатах проживает более старое население, чем в других регионах, они выше по уровню благосостояния и политически либеральны.

Выборочная миграция может объяснить многие из этих закономерностей, предположили Рентфроу и его коллеги. Например, люди с низкой открытостью могут не уезжать далеко от дома, поселяясь рядом с друзьями и создавая концентрацию единомышленников и сплоченных групп на Юге и Среднем Западе. Напротив, многие непредубежденные люди переходят в расслабленное и творческое состояние в поисках работы, создавая толерантную и индивидуалистическую Мекку. Северо-Восток и Средняя Атлантика, кажется, отмечены оттоком населения, что говорит о том, что те, кто остается, менее открыты и более невротичны.

Следуйте за Стефани Паппас в Twitter и Google+ . Следуйте за нами @livescience , Facebook и Google+ . Оригинальная статья на LiveScience.

границ | Невротическая генерация Covid-19 в Восточной Европе

Введение

Пандемия COVID-19 — это глобальный макрострессор, который оказывает сильное негативное влияние на психическое здоровье населения мира.По мере распространения коронавируса исследования психологических последствий пандемии привлекают все большее внимание. Некоторые исследователи применили в своих исследованиях модели и анализы, разработанные во время пандемии атипичной пневмонии (1–3) и свиного гриппа (4, 5). Обзор вышеупомянутого исследования показывает, что рост тревожности и депрессии, а также появление посттравматического стрессового расстройства или симптомов травмы наблюдались среди людей из-за угрозы, исходящей от этих вирусов, и обязательного карантина, введенного в наиболее пострадавших районах. эпидемиями (6–8).

Результаты ясно показывают, что помимо угрозы для физического здоровья, ухудшение психического здоровья наблюдается среди населения в Германии (9), Китае (10), Израиле (11), России и Беларуси (12) и Турции ( 13).

Ожидается ухудшение психического здоровья граждан из-за пандемии, так как пандемия и сопутствующие ей процессы, такие как страх заразиться коронавирусом, социальная изоляция, лишение потребностей, ухудшение экономических условий, страх потерять работа и финансовое положение сильно повышают уровень стресса людей.

Исследования показывают, что молодое поколение называют «проигравшими от коронавируса». Тревожные и депрессивные расстройства могут усугубляться экономическими стрессорами, страхом плохих результатов обучения и стрессом, вызванным изменениями в повседневном функционировании (14). Исследование показало, что 44% китайских подростков проявляют симптомы тревоги (15). Среди испанской и итальянской молодежи трудности с концентрацией внимания наблюдались у 77% родителей, в то время как 55% респондентов сообщили о скуке, 39% сообщили о раздражительности, 39% сообщили о тревоге, 33% сообщили о нервозности и 31% респондентов сообщили об одиночестве и тревоге. (16).В недавних исследованиях, проведенных в США, 46% респондентов поколения Z, 33% представителей поколения X, 31% миллениалов, 28% бумеров и 9% пожилых людей были убеждены в повышении уровня стресса из-за к пандемии (17). Исследования, проведенные среди польской молодежи, показывают повышение уровня стресса среди них во время пандемии. Отмечено, что в возрастной группе 18–24 лет депрессия или несчастливость наблюдались у 26% респондентов в 2019 году и у 32% респондентов в 2020 году.Чувство беспомощности и усталости наблюдалось у 15% респондентов в 2019 году и 44% респондентов в 2020 году. Чувство усталости и отсутствия мотивации наблюдалось у 27% респондентов в 2019 году и 47% респондентов в 2020 году (18). .

Тот факт, что пандемия связана с психическим здоровьем общества, не является чем-то необычным, но удивительно то, что по сравнению с более старшими возрастными группами молодежь пострадала от более серьезных нарушений психического благополучия, о чем также свидетельствуют многочисленные исследования (19–19). 21).

Приведенные выше наблюдения выдвигают гипотезу о том, что пандемия коррелирует с невротизмом среди молодежи. Чем отрицательнее опыт изоляции и карантина, тем выше уровень психосоматических расстройств.

Необходимо подчеркнуть, что в данной статье невротизм не понимается как черта личности (22). В данной статье интерпретация невротизма тесно связана с интерпретациями Карен Хорни (23) и Эриха Фромма (24). Это воспринимается как невроз в сочетании с социальными, культурными и экономическими факторами.Это мнение аналогично современным интерпретациям невротизма как эмоционального расстройства (25). Вызвано экологическими и культурными факторами, а также стрессовыми жизненными событиями (26, 27). Стоит подчеркнуть, что в восточноевропейской культуре невротизм определяется как набор общих симптомов невроза, то есть слабости, апатии, раздражительности, нервозности, печали, усталости и беспокойства, а также соматических симптомов, таких как боль в животе и т. Д. головная боль и головокружение (28). Следовательно, это понятие понимается как невротические расстройства, которое было удалено из DSM-III (29).

Методы

Исследование проводилось онлайн (компьютерное веб-интервью) в период с 1 июня 2020 года по 10 июня 2020 года. В Польше опрос проводился на выборке из 1987 студентов Краковского педагогического университета, а в Украине — на выборке из 411 студентов Львовского университета.

Выбор городов и вузов носил целенаправленный характер. Были выбраны метрополии по обе стороны польско-украинской границы. В обоих городах проживает около миллиона человек, и они считаются академическими районами.В Кракове 21 университет, в которых в 2019/2020 учебном году обучалось более 150 000 человек. В свою очередь, во Львове 22 вуза, в которых учатся 105 тысяч человек. Чтобы провести сравнение результатов между этими двумя странами, было решено, что исследование должно проводиться в аналогичных учебных заведениях.

Таким образом, для исследования были выбраны Краковский педагогический университет, который готовит будущих учителей, и факультет педагогического образования Львовского университета.Этим объясняется разница в количестве респондентов между двумя университетами.

Студенты, принимающие участие в исследовании, обучались на дневном отделении в возрасте от 18 до 23 лет и были зачислены на программы бакалавриата или магистратуры. Уровень религиозности измерялся по порядковой шкале следующим образом: неверующий — 1, не определившийся — 2, верующий — 3, твердо верующий — 4.

Оценка своего финансового положения измерялась по порядковой шкале с помощью вопроса, хуже ли его финансовое положение −1, такое же −2 или лучше −3 по сравнению с другими людьми того же возраста.Население места их проживания измерялось по следующей порядковой шкале: село − 1, город до 20 000−2, город от 20 000 до 100 000−3, город от 100 000 до 500 000−4, город больше, чем 500 000−5.

Шкала, используемая для измерения уровней невротизма, была получена из исследования HBSC-SCL (30), которое было модифицировано для целей польского исследования HBSC (31) и адаптировано к текущему исследованию.

По шкале невротизма измерялись следующие восемь симптомов: головная боль; боль в животе; головокружение; проблемы со сном; нервозность; уныние, плохое настроение; усталость; и раздражительность.Усиление симптомов за последние 7 дней оценивали по порядковой шкале, разработанной авторами исследования, следующим образом: да, несколько раз — 4; да, несколько раз −3; да, 1-2 раза −2; Я не чувствовал -1. Оценка надежности Кронбаха для польской выборки составила α = 0,864, а для украинской выборки — α = 0,870.

Учебное выгорание определялось как истощение из-за стресса и давления, проистекающих из задач и обязанностей, выполняемых учащимися в своей школе и учебных классах (32).В исследовании использовался опросник LBQ Link Burnout Questionnaire (33) в польской версии (34). Эта анкета была адаптирована к потребностям настоящего исследования выгорания в процессе дистанционного обучения.

Шкала, используемая для измерения эмоционального выгорания, состояла из 16 пунктов. Измерения проводились по пятибалльной шкале Лайкерта в диапазоне от «полностью согласен» до «категорически не согласен». Оценка надежности Кронбаха для польской выборки составила α = 0,890, а для украинской выборки — α = 0,863.

Удовлетворенность жизнью измерялась по порядковой шкале следующим образом: очень доволен — 1, скорее доволен — 2, скорее не удовлетворен — 3, очень не удовлетворен — 4 и трудно сказать — 5. Уровень интереса к пандемии измерялся с использованием следующей порядковой шкалы: очень заинтересован — 1, скорее заинтересован — 2, скорее не заинтересован — 3 и совсем не интересен — 4. Вероятность заражения коронавирусом оценивалась по шкале от 0 до 100%. Оценка дистанционного обучения измерялась по порядковой шкале следующим образом: очень хорошо — 1, хорошо — 2, среднее — 3, плохо — 4 и очень плохо — 6.

Все статистические анализы проводились с использованием SPSS, версия 25.

Респонденты были отобраны с использованием целевой выборки на основе их доступности. Ссылка на опрос была отправлена ​​по электронной почте всем студентам дневных отделений Краковского педагогического университета и студентам факультета педагогического образования Львовского университета.

Исследование не носит репрезентативного характера. Тем не менее, это может быть тематическое исследование и показать, как пандемия коронавируса, карантин и дистанционное обучение связаны с психическим здоровьем молодежи.

Результаты

В польской выборке Таблицы 1 в опросе приняли участие 83% женщин и 17% мужчин. Среди респондентов из Украины преобладали женщины (97%). Статистическая оценка экономической ситуации респондентами следующая: 17% в Польше и 16% в Украине оценили экономическую ситуацию как плохую; 67% в Польше и 70% в Украине оцениваются как средние; 16% в Польше и 14% в Украине оценили как хорошо. Среди опрошенных 43% опрошенных поляков и 45% украинцев были сельчанами; 23% опрошенных поляков и 32% украинцев были жителями города с населением от 20 000 до 100 000 жителей; 34% опрошенных поляков и 23% украинцев были жителями большого города.Что касается религиозности, 66% участников в Польше и 88% в Украине заявили, что исповедуют религию; 17% в Польше и 5% в Украине заявили, что не верят; 17% в Польше и 7% в Украине заявили, что не определились. Что касается оценки дистанционного обучения, 41% студентов в Польше и 46% в Украине положительно оценили дистанционное обучение; 35% в Польше и 38% в Украине оцениваются как средние; 24% в Польше и 16% в Украине оценили как плохо. Что касается удовлетворенности жизнью, 75% опрошенных в Польше и 81% в Украине заявили, что удовлетворены своей жизнью, а 15% польских и 11% украинских респондентов заявили, что не удовлетворены.Выгорание из-за образования, измеренное по шкале из 16 пунктов, было выше в Польше (M = 51,1), чем в Украине (M = 43,8). Интерес к информации о пандемии был одинаковым между польскими (76%) и украинскими респондентами (79%).

Таблица 1 . Характеристики исследовательской выборки.

Результаты показали, что ответы польских и украинских студентов были схожи с точки зрения интереса к пандемии и оценки своего финансового положения.Однако между двумя группами были обнаружены различия в оценке дистанционного обучения, эмоционального выгорания, удовлетворенности своей жизнью и религиозности. Польские студенты оценили дистанционное обучение как плохое, чувствовали себя истощенными и имели худшее психическое самочувствие. С другой стороны, украинские студенты, похоже, лучше справлялись с трудностями дистанционного обучения. Исследование PISA 2018 показало, что украинские студенты более довольны своей жизнью, чем польские (35).Таким образом, более высокий уровень оптимизма среди украинской молодежи помогает справиться с негативными последствиями пандемии.

Для польской выборки результаты, наблюдаемые по шкале невротизма, были следующими: среднее значение = 18,3 (SD = 5,6), медиана = 18 и доминантность = 17. Минимальное значение по шкале было 8, а максимальное значение — 32. Учитывая полученные результаты, студентов можно разделить на три категории: с низким уровнем невротизма — 8–16 баллов (39%), средним уровнем — 17–24 балла (46%) и высоким уровнем. — оценка: 25–32 (15%).

Для украинской выборки результаты по шкале невротизма были следующими: среднее значение = 16,7 (SD = 5,9), медиана = 16 и доминантность = 11. Минимальное значение по шкале было 8, а максимальное значение — 32. Учитывая полученные результаты, студентов можно разделить на три категории: с низким уровнем невротизма — 8–16 баллов (54%), средним уровнем — 17–24 балла (34%) и высоким уровнем. — оценка: 26–32 (13%).

Сравнение результатов между польской и украинской молодежью показало, что украинцы имеют более низкий уровень невротизма, чем поляки.Эти различия были статистически значимыми, о чем свидетельствует анализ средних результатов по шкале невротизма для польских студентов (M = 18,36, SD = 5,65), которые выше, чем по шкале невротизма украинских студентов (M = 16,74, SD = 5,96), t ₍₂₃₂₈₎ = 5,162, p <0,001, d Коэна = 0,283.

Полученные результаты и результаты исследования, проведенного во время пандемии среди учащихся средних школ в Кракове ( n = 1768) и Львове ( n = 2291), показывают, что более высокий уровень удовлетворенности наблюдался среди украинской молодежи (78% ) по сравнению с молодыми поляками (66%), которых оценивали по той же шкале (36).Это может указывать на то, что молодые украинцы имеют лучшее психическое здоровье и им легче справляться со стрессом, связанным с пандемией.

Результаты дисперсионного анализа показывают, что невротизм возрастает вместе с выгоранием в учебе. Психосоматические симптомы чаще встречаются среди бедных студентов и чаще встречаются среди студенток, чем среди мужчин. Таблица 2. Общее состояние здоровья лучше среди респондентов, удовлетворенных своей жизнью. Студенты, оценивающие дистанционное обучение как хорошее, имеют лучшее психосоматическое состояние.Было замечено, что отношение к пандемии не влияет на средние результаты по шкале невротизма.

Таблица 2 . Влияние независимых переменных на средние результаты по шкале невротизма — Польша.

Результаты анализа украинских студентов показывают, что невротизм увеличивается вместе с уровнем учебного выгорания Таблица 3. Худшая оценка своего материального положения увеличивает уровень невротизма. Масштаб психосоматических расстройств увеличивается вместе со снижением удовлетворенности жизнью.Отрицательная оценка дистанционного обучения, проводимого лекторами, приводит к более частому возникновению симптомов невротизма.

Таблица 3 . Влияние независимых переменных на средние результаты по шкале невротизма — Украина.

Регрессионный анализ был проведен для выявления факторов, связанных с невротизмом в исследовательской группе. С этой целью зависимые переменные использовались для оценки социально-демографических качеств, отношения к дистанционному обучению и удовлетворенности жизнью.

Результаты регрессионного анализа показали, что несколько факторов могли привести к невротизму у студентов. Таблица 4. Среди них наиболее важным оказалось выгорание в учебе. Дистанционное обучение, особенно перегруженность заданиями, необходимость самостоятельного обучения и отсутствие контактов со сверстниками и преподавателями, приводили к утомлению. Другими словами, дистанционное обучение было стрессовым и утомительным процессом. Эта гипотеза была подтверждена оценкой дистанционного обучения польскими респондентами по уровню невротизма.Чем хуже оценка дистанционного обучения, тем выше был уровень невротизма. Экономические условия также повлияли на уровень общего невроза. Студенты, оценившие свое материальное положение как худшее, получили более высокие баллы по шкале невротизма. Это может быть связано с тем, что сокращение экономических ресурсов вызывает стресс и увеличивает невротизм. Более того, пол был определен как фактор, связанный с невротизмом в ситуации пандемии. У большего числа женщин наблюдались невротические симптомы, чем у мужчин.Однако эта тенденция наблюдалась только в случае польской выборки, так как в украинской выборке мужчин почти не было. На возникновение более высоких уровней стресса среди молодых женщин во время пандемии также указывало глобальное исследование молодежи и COVID-19 (37), а недавние исследования сообщили об ухудшении психического здоровья молодых женщин (12, 38, 39).

Таблица 4 . Множественный регрессионный анализ по шкале невротизма.

Удовлетворение жизнью прочно связано с невротизмом.И в Польше, и в Украине у молодежи, довольной своей жизнью, уровень невротизма был ниже. Удовлетворение жизнью, казалось, служило защитным щитом, защищающим молодежь от неблагоприятного воздействия дистанционного обучения на их психическое здоровье. Проведенный анализ показал, что интерес к пандемии также был связан с невротизмом. Чем выше был интерес к пандемии, тем выше частота психосоматических симптомов. Кроме того, польская выборка показала, что увеличение страха заразиться связано с более высокими баллами по шкале невротизма.

Подводя итог, можно сделать вывод, что в обеих странах трудности, связанные с дистанционным обучением, и низкая удовлетворенность жизнью связаны с уровнем невротизма. Кроме того, все независимые переменные, учитываемые при анализе, коррелировали с невротизмом. В Украине такой корреляции не наблюдалось, что может быть следствием ограниченной выборки исследования.

Обсуждение

Социальная история показывает, что во время социально-экономического кризиса невротизм более распространен среди населения (23).Из-за Великой депрессии 1930-х годов вера людей в будущее рухнула, и настоящее стало безрадостным. Текущая ситуация выглядит похожей. Согласно проведенному исследованию, 37% респондентов в Польше и 45% в Украине потеряли чувство контроля над своей жизнью из-за пандемии. Почти половина молодежи в обеих странах пережила тяжелый шок, и их жизнь стала непредсказуемой. Утрата экзистенциальной безопасности сопровождается эмоциональным выгоранием. С одной стороны, будущее неопределенное и угрожающее, так как осенью ожидается вторая волна заражения.Возникающий в результате экономический кризис и безработица могут помешать молодежи успешно вступить во взрослую жизнь естественными темпами, что демонстрируют результаты этого исследования. С другой стороны, нынешняя ситуация плохая и стрессовая. Студенты не боятся заразиться коронавирусом, так как вероятность в обеих странах оценивается примерно в 38%, но они испытывают стресс из-за карантина, ухудшения экономических условий, монотонности, одиночества и дистанционного обучения.Второй раунд опроса, проведенного среди польских студентов, показал, что после 3 месяцев карантина произошло ухудшение психического здоровья и усиление негативных эмоций, таких как тревога, одиночество, истощение, гнев и психосоматические симптомы (40). Аналогичные результаты, свидетельствующие о повышении уровня страха, беспокойства и стресса, были получены от молодых респондентов в Испании (41), Кипре (42), Китае (43), США (44) и Франции (45). Все вышеперечисленные исследования показывают, что дистанционное обучение, карантин и отсутствие контактов со сверстниками приводят к ухудшению психического здоровья респондентов.

Лишение потребности в безопасности, принадлежности, принятии и самоактуализации (46) в условиях карантина вызывает стресс, связанный с пандемией. Стоит отметить, что исследования когорт молодежи в США показывают, что в последние годы повысился уровень страха и невротизма (26). Автор утверждает, что цивилизационные изменения ответственны за ухудшение психического здоровья. Тревога возрастает вместе с ростом экологической угрозы, ухудшением финансового положения и ослаблением социальных связей.Все эти факторы возникают во время пандемического кризиса. Мы сталкиваемся с угрозой, которую невозможно контролировать, а дистанционное обучение ослабляет или ограничивает социальные контакты. Более того, как показывают результаты исследований, проведенных в последние годы, наблюдается значительная отрицательная корреляция между использованием цифровых медиа и психическим здоровьем (47). Можно предположить, что вместе с пандемией и введением дистанционного обучения в Польше и Украине, образовательное выгорание стало происходить в массовых масштабах.Учебное выгорание становится фактором риска невротизма среди молодежи.

Как заявил Карл Мангейм (48), можно признать, что во время кризиса и радикальных социальных изменений формируется поколение. Важнейшим фактором, который коррелирует с формированием поколения, является травма, полученная во время исторического события. Возможно, пандемия COVID-19 — одно из таких поколенческих событий. Пандемия привела к шоку и нынешним травмам, а также к вторичным травмам. История поколений (49) сделала круг, и мы снова находимся в глубоком кризисе, который вызывает невротическое поведение среди молодого поколения.

Ограничения

Настоящее исследование имеет определенные ограничения. Поскольку данные собирались от участников на добровольной основе через онлайн-приложение, следует осторожно делать обобщения. Измерение переменных: удовлетворенность жизнью, интерес к пандемии, вероятность заражения и дистанционное обучение проводилось с использованием шкалы ответов, состоящей из одного пункта, и шкалы ответов, состоящей из нескольких вариантов. В выборке исследования преобладают женщины по сравнению с небольшим количеством респондентов-мужчин, что особенно наблюдалось в Украине.Это может повлиять на результаты исследования. Интерпретируя результаты, следует иметь в виду эти методологические ограничения.

Только по прошествии лет можно будет определить влияние исторических событий на отношение молодежи. Таким образом, результаты настоящего исследования следует рассматривать как направление для будущих исследований того, как пандемия соотносится с психическим состоянием молодежи в Восточной Европе.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены ректорским комитетом по этике научных исследований. Комитет по этике отказался от требования письменного информированного согласия на участие.

Авторские взносы

PD и LK способствовали разработке и проведению исследования, анализу результатов и написанию рукописи. Оба автора внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

1. Ченг С.К., Вонг К.В., Цанг Дж., Вонг К.С. Психологический стресс и негативные оценки у лиц, переживших тяжелый острый респираторный синдром (SARS). Psychol Med. (2004) 34: 1187–95. DOI: 10.1017 / S0033291704002272

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

2.Гаврилюк Л., Голд В.Л., Робинсон С., Погорски С., Галеа С., Стира Р. Контроль над атипичной пневмонией и психологические последствия карантина, Торонто, Канада. Emerg Infect Dis. (2004) 10: 1206. DOI: 10.3201 / eid1007.030703

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

3. Ву П, Фанг Й, Гуань З., Фан Б., Конг Дж., Яо З. и др. Психологическое воздействие эпидемии атипичной пневмонии на сотрудников больниц в Китае: подверженность риску, восприятие риска и альтруистическое принятие риска. Canad J Psychiatry. (2009) 54: 302–11. DOI: 10.1177 / 070674370

0504

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

4. Рубин Г.Дж., Амлот Р., Пейдж Л., Уэссели С. Общественное восприятие, беспокойство и изменение поведения в связи со вспышкой свиного гриппа: перекрестный телефонный опрос. BMJ. (2009) 339: b2651. DOI: 10.1136 / bmj.b2651

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

5. Уитон М.Г., Абрамовиц Д.С., Берман Н.С., Фабрикант Л.Е., Олатунджи Б.О.Психологические предикторы тревоги в ответ на пандемию h2N1 (свиного гриппа). Cogn Ther Res. (2012) 36: 210–8. DOI: 10.1007 / s10608-011-9353-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

6. Брукс С.К., Вебстер Р.К., Смит Л.Е., Вудленд Л., Уэссели С., Гринберг Н. и др. Психологическое воздействие карантина и способы его снижения: быстрый обзор доказательств. Ланцет. (2020) 395: 912–20. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 30460-8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

7.Дубей С., Бисвас П., Гош Р., Чаттерджи С., Дуби М.Дж., Чаттерджи С. и др. Психосоциальное воздействие COVID-19. Diabet Metab Synd. (2020) 14: 779–8. DOI: 10.1016 / j.dsx.2020.05.035

CrossRef Полный текст | Google Scholar

8. Шевлин М., Макбрайд О., Мерфи Дж., Миллер Дж. Г., Хартман Т.К., Левита Л. и др. Тревога, депрессия, травматический стресс и тревога, связанная с COVID-19, среди населения Великобритании в целом во время пандемии COVID-19. BJPsych Открыть . (2020) 6: e125. DOI: 10.31234 / osf.io / hb6nq

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

10. Цю Дж., Шен Б., Чжао М., Ван З., Се Б., Сюй Ю. Общенациональное исследование психологического стресса среди китайцев во время эпидемии COVID-19: последствия и политические рекомендации. Общая психиатрия. (2020) 33: e100213. DOI: 10.1136 / gpsych-2020-100213

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

11. Левкович И., Шинан-Альтман С. Влияние пандемии COVID-19 на стресс и эмоциональные реакции в Израиле: исследование с использованием смешанных методов. Инт Здоровье . (2020) ihaa081. DOI: 10.1093 / inthealth / ihaa081

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

12. Резник А., Гриценко В., Константинов В., Хаменко Н., Исраловиц Р. Страх перед COVID-19 в Восточной Европе: обоснование шкалы страха перед COVID-19. Int J Ment Health Addict . (2020) 1–6. DOI: 10.1007 / s11469-020-00283-3

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

13. Сатичи Б., Гочет-Текин Е., Дениз М.Э., Сатичи С.А.Адаптация шкалы страха перед COVID-19: его связь с психологическим стрессом и удовлетворенностью жизнью в Турции. Int J Ment Health Addict. (2020) 2020: 1–9. DOI: 10.1007 / s11469-020-00294-0

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

14. Цао В., Фанг З., Хоу Г., Хань М., Сюй Х, Дун Дж. И др. Психологическое воздействие эпидемии COVID-19 на студентов колледжей в Китае. Psychiatry Res. (2020) 287: 112934. DOI: 10.1016 / j.psychres.2020.112934

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

15. Zhou SJ, Zhang LG, Wang LL, Guo ZC, Wang JQ, Chen JC и др. Распространенность и социально-демографические корреляты проблем психологического здоровья у китайских подростков во время вспышки COVID-19. Eur Детская подростковая психиатрия . (2020) 29: 749–58. DOI: 10.1007 / s00787-020-01541-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

16. Orgilés M, Morales A, Delvecchio E, Mazzeschi C., Espada JP.Непосредственные психологические последствия карантина COVID-19 у молодежи из Италии и Испании. Фронт Психол . (2020) 11: 579038. DOI: 10.31234 / osf.io / qaz9w

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

20. Хуан И, Чжао Н. Генерализованное тревожное расстройство, депрессивные симптомы и качество сна во время вспышки COVID-19 в Китае: кросс-секционное исследование в Интернете. Psychiatry Res. (2020) 288: 112954. DOI: 10.1016 / j.psychres.2020.112954

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

22.Айзенк Х.Дж., Айзенк М.В. Личность и индивидуальные различия. Подход к естественным наукам . Нью-Йорк: Plenum Press (1985). DOI: 10.1007 / 978-1-4613-2413-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

23. Хорни К. Невротическая личность нашего времени . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: W. W. Norton 8c Co (1937).

Google Scholar

24. Фромм Э. Разумное общество . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Райнхарт и компания (1955).

Google Scholar

25.Ормель Дж., Иеронимус Б.Ф., Котов Р., Ризе Х., Бос Э.Х., Ханкин Б. и др. Невротизм и общие психические расстройства: значение и полезность сложных отношений. Clin Psychol Rev. (2013) 33: 686–97. DOI: 10.1016 / j.cpr.2013.04.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

27. Jeronimus BF. Влияние окружающей среды на невротизм: рассказ об эмоциональной (не) устойчивости . Гронинген, Нидерланды: Университет Гронингена (2015).

Google Scholar

28.Кепинский А. Психопатология неврозов. Варшава: PZWL (1986).

Google Scholar

29. Герриг Р., Зимбардо П. Психология и жизнь . 19 изд. Бостон: Аллин и Бэкон (2010).

Google Scholar

31. Мазур Ю. Subiektywna ocean zdrowia. В: Mazur J, Małkowska-Szkutnik A, ред. Zdrowie uczniów w szkole w 2018 r. На данный момент его модель Badan HBSC . Варшава: IMiD (2020). SS. 59–70. [Mazur J (2020), Субъективная оценка здоровья [in:] Mazur J, Małkowska-Szkutnik A (ред.) Здоровье подростков в 2018 г. в свете новой модели исследования HBSC. Варшава: IMiD, стр. 59-70].

Google Scholar

32. Ян Х.Дж., Frac CK. Исследование факторов, влияющих на выгорание студентов МИС в ПТУ. Comput Hum Behav. (2005) 21: 917–32. DOI: 10.1016 / j.chb.2004.03.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

33. Сантинелло М., Альтоное Г. Анкета выгорания ссылок. Manuale dell’LBQ-Link Анкета выгорания .Флоренция: Giunti Organizzazioni Speciali (2007). п. 12–9.

Google Scholar

34. Jaworowska A. Kwestionariusz wypalenia zawodowego Massimo Santinello . Polska normalizacja. Warszawa: Pracownia Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psycho-logicznego [LBQ. Link Анкета выгорания Массимо Сантинелло. Польское издание. Лаборатория психологических тестов Польской психологической ассоциации. (2014).

Google Scholar

38.la’a B, Akour A, Alfalah L. Дело только в физическом здоровье? Интернет-кросс-секционное исследование, посвященное изучению психологического воздействия пандемии COVID-19 на студентов университета в Иордании с использованием психологических расстройств Кесслера. Фронт Психол . (2020) 11.20203083. DOI: 10.3389 / fpsyg.2020.562213

CrossRef Полный текст | Google Scholar

39. Остерхофф Б., Палмер К.А., Уилсон Дж., Шук Н. Мотивация подростков к социальному дистанцированию во время пандемии COVID-19: ассоциации с психическим и социальным здоровьем. J Здоровье подростков. (2020) 67: 179–85. DOI: 10.31234 / osf.io / jd2kq

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

40. Длугош П. (2020). Генерация невротического коронавируса? Отчет второй волны исследования студентов из Кракова. PsyArXiv . DOI: 10.13140 / RG.2.2.19991.80801

CrossRef Полный текст | Google Scholar

41. Фернандес-Кастильо А. Беспокойство государства и академическое выгорание по поводу выборочных экзаменов при поступлении в университеты в Испании во время и после карантина COVID-19. Front Psychol. (2021) 12: 621863. DOI: 10.3389 / fpsyg.2021.621863

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

42. Зис П., Артемиадис А., Барджотас П., Нтеверос А., Хаджигеоргиу Г.М. Медицинские исследования во время пандемии COVID-19: влияние цифрового обучения на выгорание студентов-медиков и их психическое здоровье. Int J Environ Res Public Health. (2021) 18: 349. DOI: 10.3390 / ijerph28010349

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

43.Ян Ц., Чен А., Чен Ю. Стресс и здоровье студентов колледжа во время пандемии COVID-19: роль академической нагрузки, разлуки со школой и опасений заражения. PLoS ONE. (2021) 16: e0246676. DOI: 10.1371 / journal.pone.0246676

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

44. Сын С., Хегде С., Смит А., Ван Х, Сасангохар Ф. Влияние COVID-19 на психическое здоровье студентов колледжей в США: исследование с опросом. J Med Intern Res. (2020) 22: e21279. DOI: 10.2196 / 21279

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

45. Wathelet M, Duhem S, Vaiva G, Baubet T., Habran E, Veerapa E, et al. Факторы, связанные с психическими расстройствами среди студентов университетов Франции, ограничены во время пандемии COVID-19. Открытие сети JAMA . (2020) 3: e2025591. DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2020.25591

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

46.Маслоу HA. Теория мотивации человека. Читать Manage Psychol. (1989) 20: 20–35.

Google Scholar

47. Twenge J. iGen. Почему сегодняшние сверхсвязанные дети становятся менее бунтарскими, более терпимыми, менее счастливыми и совершенно неподготовленными к взрослой жизни, и что это значит для всех нас . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Atria Books (2017).

Google Scholar

48. Мангейм К. Проблема поколений. В: Кечкемети П., редактор. Очерки социологии знания: Собрание сочинений .Том 5. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж (1952). п. 276–322.

Google Scholar

49. Штраус В., Хоу Н. Поколения: история будущего Америки, 1584–2069 гг. . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу и компания (1991).

Google Scholar

Структурная связность мозга и невротизм у здоровых взрослых

1.

Зеленский, Дж. М. и Ларсен, Р. Дж. Восприимчивость к аффектам: сравнение трех таксономий личности. J. Pers. 67 , 761–791 (1999).

CAS Статья PubMed Google Scholar

2.

Canli, T. et al. . Исследование личности с помощью фМРТ влияет на реакцию мозга на эмоциональные стимулы. Behav. Neurosci. 115 , 33–42 (2001).

CAS Статья PubMed Google Scholar

3.

Ларсен, Р. Дж. И Кетелаар, Т. Личность и предрасположенность к положительным и отрицательным эмоциональным состояниям. J. Pers. Soc. Psychol. 61 , 132–140 (1991).

CAS Статья PubMed Google Scholar

4.

Робинсон, М. Д., Оде, С., Мёллер, С. К. и Гетц, П. В. Невротизм и аффективный прайминг: доказательства негативной схемы, связанной с невротизмом. чел. Индивидуальный. Dif. 42 , 1221–1231 (2007).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

5.

Котов Р., Гамез В., Шмидт Ф. и Уотсон Д. Связь «больших» черт личности с тревожностью, депрессивными расстройствами и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ: метаанализ. Psychol. Бык. 136 , 768–821 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

6.

Ормель, Дж. и др. . Невротизм и общие психические расстройства: значение и полезность сложных отношений. Clin. Psychol. Ред. 33 , 686–697 (2013).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

7.

Кремерс, Х. Р. и др. . Невротизм модулирует связь миндалины с префронтальной частью в ответ на негативные эмоциональные выражения лица. Neuroimage 49 , 963–970 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

8.

Сюй, Дж. И Потенца, М. Н. Целостность белого вещества и пятифакторные показатели личности у здоровых взрослых. Neuroimage 59 , 800–807 (2012).

Артикул PubMed Google Scholar

9.

Канли, Т. Функциональное картирование мозга экстраверсии и невротизма: обучение на индивидуальных различиях в обработке эмоций. J. Pers. 72 , 1105–1132 (2004).

Артикул PubMed Google Scholar

10.

Бьёрнебекк, А. и др. . Нейрональные корреляты пятифакторной модели (FFM) человеческой личности: мультимодальная визуализация в большой выборке здоровых людей. Neuroimage 65 , 194–208 (2013).

Артикул PubMed Google Scholar

11.

Коэн, М. X., Шон-Бейк, Дж .-К., Элджер, К. Э. и Вебер, Б. Сегрегация полосатого тела человека на основе взаимосвязей позволяет прогнозировать личностные характеристики. Нат. Neurosci. 12 , 32–34 (2009).

CAS Статья PubMed Google Scholar

12.

Такеучи, Х. и др. . Структуры белого вещества, связанные с творчеством: данные визуализации тензора диффузии. Neuroimage 51 , 11–18 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

13.

МакИнтош, А. М. и др. . Невротизм, депрессивные симптомы и целостность белого вещества в когорте Lothian Birth 1936. Psychol. Med. 43 , 1197–1206 (2013).

CAS Статья PubMed Google Scholar

14.

Servaas, M. N. et al. . Коннектомика и невротизм: измененная функциональная сетевая организация. Нейропсихофармакология 40 , 296–304 (2015).

Артикул PubMed Google Scholar

15.

Бисвал, Б.Б. и др. . К открытию науки о функциях человеческого мозга. Proc. Natl. Акад. Sci. США 107 , 4734–4739 (2010).

ADS CAS Статья PubMed Google Scholar

16.

Спорнс, О., Тонони, Г. и Коттер, Р. Коннектом человека: структурное описание человеческого мозга. PLoS Comput. Биол. 1 , e42 (2005).

ADS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

17.

Буллмор, Э. & Спорнс, О. Экономика сетевой организации мозга. Нат. Rev. Neurosci. 13 , 336–349 (2012).

CAS Статья PubMed Google Scholar

18.

Буллмор, Э. Т. и Бассетт, Д. С. Графы мозга: графические модели коннектома человеческого мозга. Annu. Преподобный Clin. Psychol. 7 , 113–140 (2011).

Артикул PubMed Google Scholar

19.

He, Y. & Evans, A. Графическое теоретическое моделирование связи мозга. Curr. Opin. Neurol. 23 , 341–350 (2010).

PubMed Google Scholar

20.

Фармер Р. Ф. и Чепмен А. Л. Оценка критериев расстройства личности DSM-IV, оцененных с помощью структурированного клинического интервью для расстройств личности DSM-IV. Компр. Психиатрия 43 , 285–300 (2002).

Артикул PubMed Google Scholar

21.

Коста, П. Т. Дж. и др. . NEO-PI-R, руководство NEO-FFI для японской версии Реестр личности Big5 . (Токио Синри, 2011).

22.

Дадуччи А. и др. . Устройство сопоставления коннектомов: конвейер обработки с открытым исходным кодом для сопоставления коннектомов с помощью МРТ. PLoS One 7 , e48121 (2012).

ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

23.

Камия К., и др. . Машинное обучение структурных коннектомов мозга DTI для латерализации височной эпилепсии. Magn. Резон. Med. Sci. 15 , 121–129 (2016).

Артикул PubMed Google Scholar

24.

Десикан Р. С. и др. . Автоматическая система маркировки для разделения коры головного мозга человека на МРТ на интересующие области на основе гирали. Neuroimage 31 , 968–980 (2006).

Артикул PubMed Google Scholar

25.

Герлигс, Л., Ренкен, Р. Дж., Салиази, Э., Мауриц, Н. М. и Лорист, М. М. Исследование возрастных изменений функциональных связей в масштабах всего мозга. Cereb. Cortex 25 , 1987–1999 (2015).

Артикул PubMed Google Scholar

26.

van Wijk, B.C.M., Stam, C.J. & Daffertshofer, A.Сравнение мозговых сетей разного размера и плотности связности с использованием теории графов. PLoS One 5 , e13701 (2010).

ADS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

27.

Маслов, С. & Снеппен, К. Специфичность и стабильность в топологии белковых сетей. Наука 296 , 910–913 (2002).

ADS CAS Статья PubMed Google Scholar

28.

Рубинов М. и Спорнс О. Комплексные сетевые меры связности мозга: использование и интерпретация. Neuroimage 52 , 1059–1069 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

29.

Хамфрис, М. Д. и Герни, К. Сетевое «маленькое пространство»: количественный метод определения канонической сетевой эквивалентности. PLoS One 3 , e0002051 (2008).

ADS Статья PubMed Google Scholar

30.

Уоттс, Д. Дж. И Строгац, С. Х. Коллективная динамика сетей «маленького мира». Nature 393 , 440–442 (1998).

ADS CAS Статья PubMed Google Scholar

31.

Фриман, Л. С. Центральное место в концептуальных разъяснениях социальных сетей. Soc. Сети 1 , 215–239 ​​(1978).

Артикул Google Scholar

32.

Такемото, К. и Имото, М. Экзосомы у млекопитающих с большей изменчивостью среды обитания содержат больше белков и РНК. Royal Society Open Science 4 (4), 170162 (2017).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

33.

Ван С., Нэн Б., Россет С. и Чжу Дж. Рэндом Лассо. Ann. Прил. Стат. 5 , 468–485 (2011).

MathSciNet Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

34.

Фриман, Л. С. Набор критериев центральности, основанный на промежуточности. Социометрия 40 , 35 (1977).

Артикул Google Scholar

35.

Montag, C., Reuter, M., Weber, B., Markett, S. & Schoene-Bake, J.-C. C. Индивидуальные различия в тревожности связаны с целостностью тракта белого вещества в левой височной доле у ​​здоровых мужчин, но не у женщин. Neuroscience 217 , 77–83 (2012).

CAS Статья PubMed Google Scholar

36.

Westlye, L. T., Bjornebekk, A., Grydeland, H., Fjell, A. M. & Walhovd, K. B. Связь связанных с тревогой личностных черт с микроструктурой белого вещества мозга: визуализация тензора диффузии и предотвращение вреда. Arch. Общая психиатрия 68 , 369–377 (2011).

Артикул PubMed Google Scholar

37.

Бернаскони, Н. и др. . Энторинальная кора при височной эпилепсии: количественное МРТ-исследование. Неврология 52 , 1870–1876 (1999).

CAS Статья PubMed Google Scholar

38.

Стефаначчи, Л., Сузуки, В. А. и Амарал, Д. Г. Организация связей между миндалевидным комплексом и периринальной и парагиппокампальной корой у макак. J. Comp. Neurol. 375 , 552–582 (1996).

CAS Статья PubMed Google Scholar

39.

Ploghaus, A. et al. . Обострение боли из-за беспокойства связано с активностью сети гиппокампа. J. Neurosci. 21 , 9896–9903 (2001).

CAS Статья Google Scholar

40.

Баркус К., и др. .NMDA-рецепторы гиппокампа и тревога: на стыке познания и эмоций. Eur. J. Pharmacol. 626 , 49–56 (2010).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

41.

Wei, D. et al. . Объем регионального серого вещества и признаки, связанные с тревогой, взаимодействуют для прогнозирования соматических жалоб в неклинической выборке. Soc. Cogn. Оказывать воздействие. Neurosci. 10 , 122–128 (2015).

Артикул PubMed Google Scholar

42.

Schmahmann, J. D. et al. . Связь волоконных путей головного мозга: параллельные наблюдения с помощью визуализации диффузионного спектра и авторадиографии. Мозг 130 , 630–653 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

43.

Джейпи, С., Холидей, К., Сатышур, М. Д., Мукаи, И.И Унгерлейдер, Л. Г. Роль правой средней лобной извилины в переориентации внимания: тематическое исследование. Фронт. Syst. Neurosci. 9 , 23 (2015).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

44.

Хан, С., Буттаччо, Д. Р., Хан, Дж. И Ли, Т. Личность и внимание: уровни невротизма и экстраверсии могут предсказать эффективность внимания во время задачи обнаружения изменений. В.J. Exp. Psychol. (Хоув). 68 , 1041–1048 (2015).

Артикул Google Scholar

45.

Kinreich, S., Intrator, N. & Hendler, T. Функциональные клики в миндалевидном теле и связанных мозговых сетях, управляемые оценкой страха, полученной во время просмотра фильма. Brain Connect. 1 , 484–495 (2011).

Артикул PubMed Google Scholar

46.

Сулс, Дж. И Мартин, Р. Повседневная жизнь невротиков-садоводов: реактивность, воздействие стрессоров, перепад настроения и неадаптивная адаптация. J. Pers. 73 , 1485–1509 (2005).

Артикул PubMed Google Scholar

47.

Юн, К. Л., Малтби, Дж. И Джорманн, Дж. Путь от невротизма к депрессии: изучение роли регуляции эмоций. Беспокойство. Стресс. Копинг 26 , 558–572 (2013).

Артикул PubMed Google Scholar

48.

Садагиани, С. & Д’Эспозито, М. Функциональная характеристика цингулооперкулярной сети в поддержании тонической активности. Cereb. Cortex 25 , 2763–2773 (2015).

Артикул PubMed Google Scholar

49.

Лэрд, А. Р. и др. . Поведенческие интерпретации внутренних сетей связи. J. Cogn. Neurosci. 23 , 4022–4037 (2011).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

50.

Сили, W. W. и др. . Разобщенные внутренние сети связи для обработки значимости и исполнительного контроля. J. Neurosci. 27 , 2349–2356 (2007).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

51.

Винсент, Дж. Л., Кан, И., Снайдер, А. З., Райхл, М. Э. и Бакнер, Р. Л. Доказательства наличия лобно-теменной системы контроля, выявленные внутренними функциональными связями. J. Neurophysiol. 100 , 3328–3342 (2008).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

52.

Hyatt, C.J., Calhoun, V.D., Pearlson, G.D. и Assaf, M. Специфические подсети режима по умолчанию поддерживают ментализацию, что обнаруживается через противодействие сетевому рекрутингу с помощью социальных и семантических задач FMRI. Гум. Brain Mapp. 36 , 3047–3063 (2015).

Артикул PubMed Google Scholar

53.

Штейн, М. Б. и Штейн, Д. Дж. Социальное тревожное расстройство. Lancet (Лондон, Англия) 371 , 1115–1125 (2008).

ADS Статья Google Scholar

54.

Вернер, К. Х., Голдин, П. Р., Болл, Т. М., Хеймберг, Р. Г. и Гросс, Дж.J. Оценка регуляции эмоций при социальном тревожном расстройстве: интервью по регуляции эмоций. J. Psychopathol. Behav. Оценивать. 33 , 346–354 (2011).

Артикул Google Scholar

55.

Bienvenu, O.J. et al. . Нормальные черты личности и коморбидность среди фобических, панических и депрессивных расстройств. Psychiatry Res. 102 , 73–85 (2001).

CAS Статья PubMed Google Scholar

56.

Сакс, Р. Исключительно человеческое социальное познание. Curr. Opin. Neurobiol. 16 , 235–239 ​​(2006).

CAS Статья PubMed Google Scholar

57.

Радуа Дж. и др. . Нейронный ответ на определенные компоненты испуганных лиц у здоровых взрослых и больных шизофренией. Neuroimage 49 , 939–946 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

58.

Эллисон П. и Маккарти. Социальное восприятие по визуальным подсказкам: роль региона СТС. Trends Cogn. Sci. 4 , 267–278 (2000).

CAS Статья PubMed Google Scholar

59.

Фрик, А., Хаунер, К., Фишер, Х., Кристианссон, М. и Фурмарк, Т. Измененные веретенообразные связи во время обработки испуганных лиц при социальном тревожном расстройстве. Пер. Психиатрия 3 , e312–6 (2013).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

60.

Lo, M.-T. и др. . Полногеномный анализ личностных черт идентифицирует шесть геномных локусов и показывает корреляцию с психическими расстройствами. Нат. Genet. 49 , 152–156 (2017).

CAS Статья PubMed Google Scholar

Что такое невротик?

Вы можете часто слышать термин «невротик» в случайных разговорах, возможно, навешивая ярлык на друга или врага.Но что на самом деле означает декларация? То, что когда-то считалось широкой категорией состояний, связанных с плохим функционированием, тревогой и депрессией, теперь является обобщением нервных, напряженных или капризных людей. Так в чем же правда?

Хрестоматийное определение «невротических» состояний, «страдание от невроза, вызванное им или относящееся к нему». Согласно словарю Мерриама-Вебстера, невроз — это «психическое и эмоциональное расстройство, которое затрагивает только часть личности, сопровождается менее искаженным восприятием реальности, чем психоз, не приводит к нарушению использования языка и сопровождается различными физическими, физиологическими и психическими расстройствами.

Помимо приведенных выше словарных описаний, не существует единого «невротического определения». Некоторые психологи и психиатры используют этот термин для описания спектра психических заболеваний помимо психотических расстройств. Другие врачи используют этот термин для обозначения тревожных симптомов и поведения. Д-р Уильям Каллен ввел этот термин в 18 веке как понятие, охватывающее нервные расстройства и симптомы, у которых нет ясной причины. Вслед за Калленом Зигмунд Фрейд использовал термин «тревожный невроз» для описания психического заболевания или дистресса с крайней тревожностью как определяющей чертой.

Невротизм в психоанализе

Для Фрейда невротизм, по сути, сводился к конфликту между двумя противостоящими силами, одной либидинозного типа, а другой — перцептивного типа. Конфликт между ними стал источником невротических симптомов. Можно думать о силах как о «внешних» и «внутренних». Возьмем, к примеру, боль. Боль имеет как внешнюю силу (т. Е. Вредное действие), так и внутреннюю силу (т. Е. Нашу способность распознавать сигнал боли). Встреча здесь выливается в своего рода «симптом», когда вы можете кричать, плакать, проклинать себя и так далее.Во многом мы можем думать о концепции невроза Фрейда.

Перед тем, как это сделать, было бы целесообразно более четко определить, что подразумевается под «либидинозным» в психоаналитической работе. Принимая во внимание, что сейчас мы склонны думать о «либидо» как о относящемся в первую очередь к сексуальной энергии (и действительно, Фрейд часто сводил либидо к этому значению. Думая о Фрейде в этом отношении, важно помнить, что он жил и работал в то время, когда секс был очень строгим табу, в отличие от сегодняшнего дня), в психоанализе этот термин имеет гораздо большее значение.То, во что мы вложены либидо, может в более широком смысле относиться ко всему, что имеет сильную «эмоциональную» связь с нами, нашей историей, нашей личностью и так далее. Например, особенно счастливые воспоминания о детском дне рождения могут быть связаны с либидозом; или мы можем вступить в ожесточенный спор по поводу чего-то с другим человеком, который берет на себя либидинозный заряд. Фрейд считал, что «либидо» в первую очередь подразделяется на сексуальный и агрессивный типы, и хотя это действительно некоторые вещи, в которые мы действительно вкладываем средства, последующая работа в области психоанализа расширила эти горизонты.

Имея это в виду, мы можем вернуться к идее конфликта и тому, как он является источником симптомов у Фрейда. Когда какое-то событие (или воспоминание о нем) получает от нас тяжелую эмоциональную нагрузку, которая считается неприемлемой (это заставляет нас чувствовать себя аморальными или виноватыми, это отталкивает нас, нам это стыдно, это кажется несоразмерным, это нас пугает или что-то еще иначе, как это), наш разум встречает его защитой, чтобы сохранить нас «стабильными» в свете того, что может означать это событие. Результатом этой защиты является симптом.В качестве примера возьмем детскую травму: кто-то, на кого напало животное в детстве, должен «справиться» с тем фактом, что на него напали, но он также может чувствовать, что не может «винить» животное («Я был провоцируя его, когда я пытался погладить его », — мог бы сказать человек). То, что здесь считается «неприемлемым», может заключаться в том, что человек действительно, по крайней мере до определенной степени, «обвиняет» животное в нападении на него. Но поскольку это «неприемлемо» для человека, от этого нужно защищаться психикой и искать выражения в другой форме — невротический симптом, в данном примере, возможно, фобия.

Далее Фрейд разделил неврозы на две общие категории: истерия и навязчивая идея.

Симптомы истерики принимают множество проявлений, включая симптомы конверсии

, где конфликт может проявляться в иной физической форме (например, вербальный тик), расстройстве настроения или расстройствах пищевого поведения. Одержимость, с другой стороны, принимает форму, так сказать, «погружения в мысли», когда одержимые увлечены своей работой, распорядком и ритуалами или чем-то еще.Как упоминалось выше, у Фрейда были и другие «второстепенные» классификации неврозов. Последующая работа в психоанализе позволила развить его взгляды на механизмы, вызывающие невроз. Жак Лакан, например, рассматривал невротизм как своего рода вопрос, который человек задает себе о том, что значит «быть» тем или иным человеком.

Невротизм сегодня

В целом, «невроз» больше не используется в качестве диагностической категории американскими психологами и психиатрами и был удален из третьего издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации в 1980 г. диагностическая категория в DSM-II).

Некоторые врачи надеются, что термин «возвращается» и несет в себе менее негативный оттенок. Термин «невротик» может проявляться по-разному, и мы опишем, как этот термин все еще используется и как он может быть полезен в описании человеческих трудностей и страданий.

Самое важное, что нужно различать при использовании термина «невротик», — это знать, относится ли он к личностным чертам или адаптации характера.

Черты личности — это давние шаблоны мыслей, чувств и действий, которые имеют тенденцию стабилизироваться в зрелом возрасте и остаются относительно неизменными.

Существует пять широких областей черт, одна из которых обозначена как «невротизм» и обычно соответствует чувствительности системы негативных аффектов, когда человек с высоким невротизмом — это тот, кто беспокоится, легко расстраивается, часто подавлен или раздражителен. , демонстрирует высокую эмоциональную реактивность на стресс.

Напротив, черты характера — это широкое описание тенденций, а адаптация характера — это зависящие от ситуации способы, которыми люди приспосабливаются к окружающей среде. Здесь термин невротик относится к неадаптивным стратегиям совладания, вызванным страхом или тревогой (которые могут быть сознательными или подсознательными), вызванными определенной ситуацией.Неадаптивный, означающий, что реакция в конечном итоге уводит человека от его долгосрочных целей и потребностей.

Определение невротического человека

Хорошим примером этого может быть человек, который расстраивается, если его свидание опаздывает хотя бы на 10 минут, и пронизан тревожной зависимостью, он в панике тянется к заверениям, требуя, когда наступит свидание. , спрашивая, отменяют ли они. Свидание может ответить, что они будут прямо здесь, ослабляя краткосрочную тревогу, но поведение тревожной стороны вызывает противоположный долгосрочный эффект — и свидание, вероятно, обозначило человека как нуждающегося и зависимого.Свидание, вероятно, позволит избежать этого человека в будущем, чего с самого начала боялся обезумевший человек.

Важность понимания определения невротика с точки зрения адаптации характера заключается в том, что мы все время от времени являемся невротиками, даже если наша черта невротизма невысока (остальные четыре — экстраверсия, уступчивость, сознательность и открытость). Крайне важно понимать, что все мы испытываем невротическую неуверенность и вооружены стратегиями, чтобы с ними справиться.

5 областей адаптации наблюдения невротических паттернов

Невротические паттерны можно наблюдать в пяти различных областях адаптации:

1. Привычки
2. Эмоции
3. Отношения
4. Защиты
5. Убеждения (вербальные познания).

Привычки

Невротические привычки — это автоматические или рутинные модели поведения, которые люди используют для уменьшения беспокойства и обеспечения чувства безопасности. Проблема в том, что привычные модели, применяемые в течение длительного времени, не адаптируются.Классический пример — озабоченный пьющий.

Напряженный весь день, пронизанный достижениями и межличностными тревогами, алкоголь становится краткосрочным лечебным «лекарством». К сожалению, со временем это сопряжено со значительными расходами и проблемами со здоровьем. Переедание и очищение, обсессивно-компульсивное поведение, кусание ногтей и / или трихотилломания — все это распространенные примеры невротических, дезадаптивных привычек.

Эмоции

Невротические эмоциональные паттерны бывают двух форм: чрезмерно регулируемые (подавленные и невыраженные) и недостаточно регулируемые (сверхсенсибилизированные и чрезмерно выраженные).Состояния чувств редко бывают плохими, однако они могут стать гиперактивными и срабатывать при малейших раздражителях, подавляющих разум. Люди с депрессивными или тревожными расстройствами, как правило, недостаточно отрегулированы в этих чувственных состояниях и нуждаются в помощи с ними. Проблема в том, что человек обычно отгорожен от некоторых или всех своих эмоций. Типичными примерами являются «хороший парень», который «никогда не злится», соперник, который издевается над другими вместо того, чтобы стыдиться, и / или отстраненный и бесстрастный человек, который ничего не чувствует.У этих людей обычно есть форма «аффективной фобии», которая является неадаптивной, поскольку блокирует их от ключевых аспектов человеческого опыта.

Отношения

Система человеческих взаимоотношений в основном управляется желанием относительной ценности, движимой измерениями силы, любви и свободы. Паттерны невротических отношений возникают, когда люди принимают жесткие стили или выражают крайние межличностные реакции в ответ на опасения, что их потребности в отношениях не будут удовлетворены.Лица, уходящие из-за социальной тревожности, охотящиеся за признаками предательства и / или колеблющиеся между зависимостью и контролем, все вовлечены в невротические паттерны взаимоотношений. Поступая так, они пытаются управлять своими потребностями в ценности отношений, но ориентируются в них таким образом, что в конечном итоге приводит к конфликту или отталкивает других, оставляя потребности неудовлетворенными.

Защиты

Мы управляем напряжением между конфликтующими целями и фильтруем вещи из нашего полного сознания через нашу защиту.Защитная система пытается привести в гармонию различные другие системы адаптации, но иногда делает это со значительными затратами. Две очень распространенные защиты — это подавление и рационализация. Подавление — это когда материал блокируется от осознанного признания. Например, кто-то, кто придумывает причины, скрывающие его истинные чувства, или человек, «защищающий эго», который действует путем рационализации. Исследования когнитивного диссонанса предлагают убедительные примеры того, как эти процессы приводят к неадаптивным паттернам.

Убеждения

Наконец, наши вербальные убеждения объединены в системы оправданий, которые дают нам теории о самих себе в этом мире. Когнитивная психотерапия получила широкое распространение, потому что она помогла людям осознать, что неадаптивные интерпретации или убеждения о том, каким должен быть мир, являются корнями их страданий.

Например, у многих людей есть основные убеждения, что их нельзя любить, и в уязвимые периоды они интерпретируют неудачи как подтверждение своих убеждений.У других есть твердые убеждения о том, каким должен быть мир, чтобы они функционировали (например, вера в то, что они должны нравиться всем).

Другие катастрофически интерпретируют второстепенные события. Проблема в том, что эти убеждения узаконивают действия, состояния чувств или восприятие себя или других, которые приводят к множеству неадаптивных паттернов. Когнитивная психотерапия эффективна, потому что она учит людей улавливать, проверять и превращать неадаптивные убеждения в более адаптивные нарративы.

Невротическая депрессия

Еще одна разновидность неврозов, о которой следует помнить, — это невротическая депрессия.Кто-то, кого мы в широком смысле называем «невротиком» (в зависимости от его личности, привычек и т. Д.), Вероятно, уже имеет определенный уровень эмоциональных трудностей, как указано выше. Таким образом, невротическая депрессия — это добавление к невротическому расстройству депрессивных симптомов, таких как подавленное настроение, снижение удовольствия от деятельности, которая раньше доставляла удовольствие, трудности со сном и другие. Если бы мы сказали, что человек с обсессивно-компульсивным расстройством, например, также имеет депрессивные черты, мы могли бы обозначить этот диагноз как «невротическая депрессия».У этого человека были бы рутины и ритуалы, которые значительно ухудшали бы его повседневные функции. и характеристики депрессии.

Психоз

«Психоз» — это термин, который используется по крайней мере с 19 века. В общих чертах, он обозначал болезнь, которая поражает человеческий разум , а не человеческое тело , которых держали строго отдельно друг от друга. С тех пор в него вошли психологические и биологические факторы, а также широкий спектр симптомов: галлюцинации, бред, нарушения сна, проблемы с речью и так далее.«Психоз» сам по себе больше не является диагнозом в таких источниках, как DSM-V, а скорее является более широкой классификацией других диагнозов, которые могут включать шизофрению, биполярное расстройство и депрессию с психотическими особенностями. Американская психологическая ассоциация (APA) в настоящее время определяет «психоз» как «ненормальное психическое состояние, вызывающее серьезные проблемы с тестированием реальности».

«Значительные проблемы с проверкой реальности» — это ключевая особенность, которая отличает психоз от невроза.Человек, которого мы называем «невротиком», потому что он зациклен на том, как мыть посуду, вовремя и т. Д., Может иногда испытывать «иллюзию» или «галлюцинацию», но эти симптомы часто временны и обычно не вызывают значительных проблем с проверкой реальности

— этот гипотетический человек, вероятно, осознает, что иллюзия или галлюцинация «на самом деле» не являются частью реальности. С другой стороны, у человека, которого мы называем «психотиком», чувство «реальности» значительно подорвано.Бредовые идеи или галлюцинации, которые переживает этот гипотетический человек, не признаются как нереальные, но принимаются за «настоящую» реальность: бред и галлюцинации становятся реальностью, говоря другими словами.

Различие между неврозом и психозом особенно важно помнить по нескольким ключевым причинам. Во-первых, более широкие классификационные понятия позволяют нам быстрее «исключать» определенные диагнозы. Например, без наличия бреда и / или галлюцинаций мы можем сразу исключить психотические расстройства.Во-вторых, мы должны помнить о различии между самим «психозом» и психотическими симптомами. Биполярное расстройство было указано выше как пример психотического расстройства, но, что важно, не все случаев биполярного расстройства обязательно являются психотическими. Человек может испытывать временное заблуждение или галлюцинацию, не становясь автоматически «психотиком».

Лечение

Есть несколько различных вариантов лечения, которые следует учитывать при неврозе. Поскольку доминирующим признаком невроза часто является тревожность, могут быть эффективны психотропные препараты, а также когнитивно-поведенческая терапия, диалектико-поведенческая терапия и методы, основанные на внимательности.Эмоциональная нестабильность и депрессия — это другие общие черты невроза, поэтому мы можем также обратиться к терапии принятия и приверженности или межличностной терапии. Психоаналитические и психодинамические методы (такие как объектные отношения, психология эго и другие) также были эффективны при лечении неврозов, особенно в том смысле, что невроз является расстройством личности. Многие терапевты будут использовать комбинацию этих методов из-за изменчивой природы и особенностей невроза; то есть «невротик» может испытывать тревогу, депрессию и эмоциональную нестабильность.

Старое и новое

Итак, что хорошего в идеях Зигмунда Фрейда (и психоанализа в целом), когда у нас есть другие идеи под рукой? С одной стороны, мы можем отметить, что многие концепции невротизма Фрейда все еще живут в других методах диагностики. В DSM-V, например, есть диагнозы конверсионного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства и истерического расстройства личности, каждый из которых содержит ядра исходной гипотезы Фрейда. Более того, хотя мы решили, что «конфликт», изображенный Фрейдом, может состоять не только из секса или агрессии, его представление о том, что травма (особенно в детстве) может проявляться в психических расстройствах, очень четко сохраняется и сегодня.Наконец, нет причин, по которым диагноз DSM, повседневное использование «невротизма», невротизм как черта личности и психоаналитические представления нельзя использовать вместе, чтобы помочь человеку более адекватно уловить то, что приводит его к сеансу, и проработать его.

Как мы отметили выше, определение невротика не является фиксированным, а определение невротика нелегко идентифицировать. Если вы хотите подробнее изучить эту тему или задать вопросы, обратитесь к одному из наших врачей.

Clarity Clinic

В Clarity Clinic у нас есть высококвалифицированный персонал, специализирующийся на психотерапевтических и психиатрических услугах. Чтобы узнать больше о том, как мы можем поддержать ваше психическое здоровье, позвоните в Clarity Clinic по телефону (312) 815-9660 или назначьте встречу сегодня.

Невротики с большей вероятностью будут жаловаться на государство всеобщего благосостояния

Знаменитые черты личности «большой пятерки» — невротизм, открытость, покладистость, добросовестность и экстраверсия — уже многие десятилетия являются надежной рабочей лошадкой в ​​психологии.Это неудивительно: они отражают более глубокие психологические основы, влияющие на то, как люди смотрят на мир и как они реагируют на различные стимулы, которые им бросает жизнь. Точно так же, очевидно, имеют ли люди открытую, экстравертную или приятную личность, и то, как они смотрят на политический мир. Действительно, в последнее время черты личности начали привлекать внимание исследователей, изучающих массовое политическое поведение.

Часто думают, что невротизм — это единственная черта, которая практически не играет роли в формировании политической идеологии людей.Но мое новое исследование, проведенное вместе с Маркусом Тепе из Ольденбургского университета, предполагает, что невротизм, по-видимому, сильно — хотя и несколько парадоксально — связан с тем, как люди относятся к государству всеобщего благосостояния.

Невротики, как правило, плохо переносят стресс. Они очень волнуются и легко нервничают. Они психологически жаждут страховки от всех форм стресса, которым подвергается жизнь. Такое страхование (или заверение) — это то, что предлагают государства всеобщего благосостояния. Они обеспечивают замещающий доход через различные программы социального обеспечения и системы социальной защиты через различные формы социальной помощи.

Невротики, потому что им легче беспокоиться, нервничать и нервничать, можно ожидать, что они будут ценить эти системы безопасности. Но вместо этого мы обнаружили, что они чаще выражали негативное мнение о государстве всеобщего благосостояния в целом. Но в то же время они, похоже, больше нуждаются в заверении, обеспечиваемом конкретными программами государства всеобщего благосостояния, поскольку они оба будут чувствовать себя более уязвимыми в финансовом отношении, когда наступит социальный риск, и особенно хотят, чтобы государство (а не рынок) им помогло. в таком случае.

Любопытный парадокс

Мы намеревались изучить взаимосвязь между пятью личностными чертами и взглядами на государство всеобщего благосостояния на выборке из более чем 5000 граждан Германии. Мы изучили уровень удовлетворенности людей системой социального обеспечения в целом, а также то, что они думают о личной финансовой незащищенности в результате различных конкретных социальных потребностей: потеря работы, болезнь, потребность в уходе. забота, или старение.

Другими словами, мы были заинтересованы в изучении как общей удовлетворенности людей всем государством всеобщего благосостояния, так и их финансовой незащищенности в случае определенных рисков, которые могут быть учтены различными программами государства всеобщего благосостояния.

Но мы также посмотрели, действительно ли люди хотят, чтобы государство всеобщего благосостояния (как общественное образование) вмешалось и помогло. В конце концов, рынки также предоставляют различные формы социального страхования от таких рисков, как безработица, плохое здоровье и старость.Поэтому мы спросили наших респондентов, предпочитают ли они участие государственного, а не частного сектора в удовлетворении целого ряда социальных потребностей.

Некоторые люди ценят страховочную сетку больше, чем другие. Shutterstock

Ясно, что личные качества никогда не будут единственной вещью, которая здесь имеет значение; доход, пол, возраст, раннее воспитание и идеология людей тоже имеют значение. Но даже после учета этих различных слоев мы обнаружили, что невротизм увеличивает недовольство людей государством всеобщего благосостояния в целом.

На вопрос: «Насколько вы удовлетворены страхованием здоровья, безработицы, пенсии и сестринского ухода, т. Е. Сетью социального обеспечения?», Невротики ответили на более низкий уровень удовлетворенности. Обратное было верно для приятных людей.

Но что интересно, невротические люди, похоже, думают, что им больше нужно — и они хотят — заверений, предоставляемых государством всеобщего благосостояния. Они чувствуют себя более уязвимыми в финансовом отношении, когда болеют, нуждаются в уходе или стареют. И они еще сильнее хотят, чтобы государство вмешалось и помогло в случае плохого состояния здоровья или необходимости в помощи на рынке труда или в уходе за семьей.

Политические манипуляции

Взаимосвязь между невротическими наклонностями и политическими взглядами и поведением важна в эпоху все более целенаправленной политической коммуникации.

Теперь мы знаем, что когда вы применяете алгоритмы глубокого обучения, чтобы посмотреть, что пользователю «понравилось» на Facebook, вы получите поразительно точное представление об их личности.

Мы также видели, как эту информацию можно собирать и использовать в политических кампаниях. Беспокойство вызывает то, что более сильная реакция некоторых типов личности на определенные политические стимулы может быть использована и даже злоупотреблена индивидуально настроенными политическими «микросообщения».После того как невротические избиратели будут идентифицированы, они могут быть точно и эффективно нацелены на сообщения, удовлетворяющие их тревогу и раздувающие их. Избиратели с другой доминирующей личностной чертой «большой пятерки» могут, в свою очередь, получать очень разные и, возможно, непоследовательные, но одинаково целенаправленные микро-сообщения от одних и тех же политиков.

«Шовинизм благосостояния» стал особенно сильной тенденцией среди ультраправых партий в последние годы, сочетая ксенофобскую риторику с обещаниями щедрых сетей социальной защиты.Такие партии часто заявляют, например, что слишком большая иммиграция создает нагрузку на ресурсы социального обеспечения, и обещают увеличить расходы на «достойных коренных» избирателей, если границы могут быть закрыты для «не заслуживающих» мигрантов. Наши результаты заставляют нас думать, что невротические избиратели могут стать ключевой мишенью для такой тактики. В конце концов, невротики, похоже, очень лично относятся к социальной политике.

«Большая пятерка» личностных качеств

Большой. Большая пятерка личностных качеств является наиболее принятой и наиболее часто используемой моделью личности в академической психологии.Большая пятерка пришла из статистического исследования ответов на вопросы личности. Используя метод, называемый факторным анализом, исследователи могут посмотреть на ответы людей на сотни вопросов, касающихся личности, и задать вопрос: «Что лучше всего было описать отдельного человека?». Это было сделано с множеством образцов со всего мира, и общий результат состоит в том, что, хотя, кажется, существует неограниченное количество личностных переменных, пять выделяются из общей массы с точки зрения объяснения многих ответов человека на вопросы об их личности: экстраверсия, невротизм, покладистость, сознательность и открытость опыту.Факторы «большой пятерки» и их составляющие можно резюмировать как аббревиатуру «ОКЕАН»:

• Открытость к опыту — (изобретательный / любопытный против последовательного / осторожного). Признательность за искусство, эмоции, приключения, необычные идеи, любопытство и разнообразный опыт.
• Добросовестность — (эффективный / организованный против легкомысленного / небрежного). Склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижениям; запланированное, а не спонтанное поведение.
• Экстраверсия — (уходящий / энергичный против одиночного / сдержанного). Энергия, положительные эмоции, срочность и склонность искать стимулы в компании других.
• Доброжелательность — (дружелюбный / сострадательный против холодного / недоброго). Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим.
• Невротизм — (чувствительный / нервный против защищенного / уверенного).Склонность легко переживать неприятные эмоции, такие как гнев, тревога, депрессия или уязвимость.

Пять основных факторов были обнаружены и определены несколькими независимыми группами исследователей. Эти исследователи начали с изучения известных личностных черт, а затем проанализировали сотни показателей этих черт (в самоотчетах и ​​данных анкет, оценках сверстников и объективных показателях экспериментальных настроек), чтобы найти основные факторы личности.

Первоначальная модель была предложена Эрнестом Тюпсом и Раймондом Кристалом в 1961 году, но не достигла академической аудитории до 1980-х годов. В 1990 году Дж. М. Дигман разработал свою пятифакторную модель личности. Было обнаружено, что эти пять всеобъемлющих областей содержат и включают в себя наиболее известные черты личности и, как предполагается, представляют базовую структуру, лежащую в основе всех черт личности.

Поскольку черты Большой пятерки обширны и всеобъемлющи, они не так эффективны в прогнозировании и объяснении фактического поведения, как более многочисленные черты низшего уровня.Многие исследования подтвердили, что при прогнозировании фактического поведения более эффективны более многочисленные аспекты или черты первичного уровня

При оценке индивидуальной обратной связи эти черты часто представлены в виде процентилей. Например, рейтинг сознательности в 80-м процентиле указывает на относительно сильное чувство ответственности и упорядоченности, тогда как рейтинг экстраверсии в 5-м процентиле указывает на исключительную потребность в уединении и тишине. Хотя эти кластеры характеристик являются статистическими агрегатами, исключения могут существовать в индивидуальных профилях личности.

Открытость опыту — одна из областей, которые используются для описания человеческой личности в пятифакторной модели. Открытость предполагает активное воображение, эстетическую чувствительность, внимательность к внутренним ощущениям, предпочтение разнообразия и интеллектуальное любопытство. Многие психометрические исследования показали, что эти качества статистически взаимосвязаны. Таким образом, открытость можно рассматривать как глобальную черту личности, состоящую из набора определенных черт, привычек и тенденций, которые сгруппированы вместе.

Открытость — это общая оценка искусства, эмоций, приключений, необычных идей, воображения, любопытства и разнообразия опыта. Люди, открытые к опыту, интеллектуально любопытны, ценят искусство и чувствительны к красоте. По сравнению с закрытыми людьми они склонны быть более творческими и более осведомленными в своих чувствах. Они чаще придерживаются нетрадиционных убеждений. Люди с низкими показателями открытости, как правило, имеют более традиционные, традиционные интересы. Они предпочитают простое, прямолинейное и очевидное сложному, двусмысленному и тонкому.Они могут относиться к наукам и искусствам с подозрением или даже считать эти усилия неинтересными

Открытость, как правило, обычно распределяется, когда небольшое количество людей имеет очень высокие или низкие оценки по признаку, а большинство людей имеет средний балл. Люди с низкими показателями открытости считаются закрытыми для опыта. Они, как правило, традиционны в своих взглядах и поведении. Они предпочитают знакомый распорядок новому опыту и, как правило, имеют более узкий круг интересов.

Люди, открытые к опыту, по психическому здоровью ничем не отличаются от людей, закрытых для опыта. Нет никакой связи между открытостью и невротизмом или какой-либо другой мерой психологического благополучия. Быть открытым и закрытым для опыта — это просто два разных способа отношения к миру.

Согласно исследованию Сэма Гослинга, можно оценить открытость, исследуя дома и рабочие места людей. Люди, которые очень открыты к опыту, как правило, имеют отличительные и нетрадиционные украшения.У них также, вероятно, будут представлены книги на самые разные темы, разнообразная музыкальная коллекция и произведения искусства.

У этой черты личности есть социальные и политические последствия. Люди, открытые к опыту, как правило, политически либеральны и терпимы к разнообразию. Как следствие, они, как правило, более открыты для разных культур и стилей жизни

Примеры предметов открытости

• У меня богатый словарный запас.
• У меня живое воображение.
• У меня есть отличные идеи.
• Я быстро все понимаю.
• Я использую сложные слова.
• Я провожу время в раздумьях.
• Я полон идей.
• Абстракции меня не интересуют. (обратное)
• У меня плохое воображение. (обратное)
• Мне трудно понять абстрактные идеи.

Добросовестность — это склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижениям вопреки мерам или ожиданиям, выходящим за рамки.Эта черта свидетельствует о предпочтении спонтанного, а не спонтанного поведения. Он влияет на то, как мы контролируем, регулируем и направляем наши импульсы

Добросовестность — это качество кропотливости и осторожности или способность действовать в соответствии с велениями совести. Он включает в себя такие элементы, как самодисциплина, осторожность, тщательность, организованность, обдуманность (тенденция тщательно обдумывать, прежде чем действовать) и потребность в достижении. Это аспект того, что традиционно называют характером.Добросовестные люди, как правило, трудолюбивы и надежны. В крайнем случае они также могут быть трудоголиками, перфекционистами и склонны к компульсивному поведению. Люди с низким уровнем сознательности не обязательно ленивы или аморальны, но они, как правило, более расслаблены, менее ориентированы на цели и менее движимы успехом.

Люди с высокими показателями добросовестности, как правило, более организованы и менее загромождены в своих домах и офисах. Например, их книги, как правило, аккуратно разложены на полках в алфавитном порядке или сгруппированы по темам, а не разбросаны по комнате.Их одежда, как правило, складывается и складывается в ящиках или шкафах, а не лежит на полу. Наличие планировщиков и списков дел также является признаком добросовестности. Их дома, как правило, имеют лучшее освещение, чем дома людей, у которых эта характеристика невысока.

Добросовестность во многом связана с успешной успеваемостью студентов и работой менеджеров и рабочих. Низкая сознательность тесно связана с прокрастинацией.Значительное количество исследований показывает, что добросовестность является одним из лучших предикторов производительности на рабочем месте, и действительно, после учета общих умственных способностей, другие четыре личностных качества из Большой пятерки не помогают в прогнозировании карьерного успеха. Добросовестные сотрудники, как правило, более надежны, более мотивированы и усерднее работают. Более того, добросовестность — единственная черта личности, которая коррелирует с производительностью во всех категориях должностей.Однако приятность и эмоциональная стабильность также могут быть важны, особенно на работе, предполагающей значительное социальное взаимодействие.

Хотя добросовестность обычно считается положительной чертой, недавние исследования показали, что в некоторых ситуациях она может быть вредной для благополучия. В проспективном исследовании 9570 человек за четыре года, очень сознательные люди пострадали более чем в два раза больше, если стали безработными. Авторы предположили, что это может быть связано с тем, что сознательные люди по-разному объясняют, почему они стали безработными, или с более сильной реакцией после неудачи.

Образцы добросовестности

• Я всегда готов.
• Обращаю внимание на детали.
• Я сразу же делаю работу по дому.
• Мне нравится порядок.
• Я следую расписанию.
• Я требователен в своей работе.
• Я оставляю свои вещи. (обратное)
• Я все запутал. (обратное)
• Я часто забываю вернуть вещи на свои места. (обратное)
• Я уклоняюсь от своих обязанностей.(обратное)

Экстраверсия характеризуется положительными эмоциями, срочностью и склонностью искать стимул и компанию других. Для этой черты характерна выраженная вовлеченность во внешний мир. Экстравертам нравится быть с людьми, и их часто считают полными энергии. Они, как правило, полны энтузиазма, ориентированные на действия люди, которые, скорее всего, скажут «да!» или «пошли!» к возможностям для волнения. В группах они любят разговаривать, самоутвердиться и привлекать к себе внимание.

Интровертам не хватает социальной активности и активности экстравертов. Они, как правило, кажутся тихими, сдержанными, неторопливыми и менее вовлеченными в социальный мир. Их отсутствие социальной вовлеченности не следует интерпретировать как застенчивость или депрессию. Просто интровертам нужно меньше стимуляции, чем экстравертам, и проводить больше времени в одиночестве. Они могут быть очень активными и энергичными, просто не в социальном плане. Экстраверсия-интроверсия является центральным аспектом теорий человеческой личности.

Экстраверты, как правило, общительны, напористы и заинтересованы в поиске внешних стимулов.Интроверты же, напротив, склонны к самоанализу, спокойны и менее общительны. Они не обязательно одиночки, но обычно у них меньше друзей. Интроверсия описывает не социальный дискомфорт, а скорее социальные предпочтения: интроверт может не стесняться, а просто предпочитает меньше социальной активности. Амбиверсия — это баланс экстравертных и интровертных характеристик. Большинство людей (около 68% населения) считаются амбивертами, в то время как экстраверты и интроверты представляют крайности на шкале, примерно по 16% для каждого.

Термины интроверсия и экстраверсия впервые были популяризированы Карлом Юнгом. Практически все комплексные модели личности включают эти концепции. Примеры включают аналитическую психологию Юнга, трехфакторную модель Айзенка, 16 личностных факторов Кеттелла, большую пятерку личностных черт, четыре темперамента и индикатор типа Майерса Бриггса.

Примеры экстраверсии

• Я жизнь партии.
• Я не против быть в центре внимания.
• Мне комфортно с людьми.
• Я начинаю разговор.
• Я разговариваю с множеством разных людей на вечеринках.
• Я мало говорю. (обратное)
• Я держу в тени. (обратное)
• Мне нечего сказать. (обратное)
• Не люблю привлекать к себе внимание. (обратное)
• Я молчу с незнакомцами. (обратное) [33]

Доброжелательность — это склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим.Эта черта отражает индивидуальные различия в общей заботе о социальной гармонии. Ценность приятного человека в отношениях с другими. Как правило, они внимательны, дружелюбны, щедры, отзывчивы и готовы идти на компромисс в своих интересах с другими. Приятные люди также оптимистично относятся к человеческой природе. Они верят, что люди в основном честны, порядочны и заслуживают доверия.

Неприличные люди ставят личный интерес выше того, чтобы ладить с другими. Их обычно не волнует благополучие других, и они с меньшей вероятностью продвинутся ради других людей.Иногда их скептицизм по поводу мотивов других людей заставляет их проявлять подозрительность, недружелюбие и отказ от сотрудничества.

Доброжелательность — это склонность быть приятным и любезным в социальных ситуациях. В современной психологии личности доброжелательность является одним из пяти основных параметров структуры личности, отражающим индивидуальные различия в заботе о сотрудничестве и социальной гармонии. Люди, получившие высокие баллы по этому параметру, чуткие, внимательные, дружелюбные, щедрые и отзывчивые.У них также есть оптимистический взгляд на человеческую природу. Они склонны полагать, что большинство людей честны, порядочны и заслуживают доверия.

Люди с низкими показателями доброжелательности обычно меньше заботятся о благополучии других, меньше сочувствуют и, следовательно, с меньшей вероятностью будут стараться изо всех сил помогать другим. Их скептицизм по поводу мотивов других людей может сделать их подозрительными и недружелюбными. Люди с очень низким уровнем покладистости склонны к манипуляциям в своих социальных отношениях.Они скорее будут соревноваться, чем сотрудничать.

Исследование также показывает, что люди с высоким уровнем согласия с большей вероятностью будут контролировать негативные эмоции, такие как гнев, в конфликтных ситуациях. Люди с высоким уровнем уступчивости с большей вероятностью будут использовать конструктивную тактику в конфликте с другими, тогда как люди с низким уровнем уступчивости с большей вероятностью будут использовать тактику принуждения. Они также более охотно уступают место своему противнику и могут «проигрывать» споры с менее согласными людьми.С их точки зрения, они не столько проиграли спор, сколько сохранили близкие отношения с другим человеком.

Центральным признаком послушания является его положительная связь с альтруизмом и помогающим поведением. В разных ситуациях люди, которые легко соглашаются, с большей вероятностью сообщат о заинтересованности и участии в помощи другим. Эксперименты показали, что в то время как большинство людей склонны помогать своим родственникам или когда возникает сочувствие, приятные люди могут помочь, даже если этих условий нет.Другими словами, приятные люди кажутся «склонными помогать» и не нуждаются ни в каких других мотивах.

В то время как приятные люди обычно помогают другим, неприятные люди с большей вероятностью причинят им вред. Исследователи обнаружили, что низкий уровень покладистости связан с враждебными мыслями и агрессией у подростков, а также с плохой социальной адаптацией.

Образцы пунктов согласия

• Мне интересны люди.
• Я сочувствую чувствам других.
• У меня мягкое сердце.
• Я беру тайм-аут для других.
• Я чувствую чужие эмоции.
• Я заставляю людей чувствовать себя непринужденно.
• Я не особо интересуюсь другими. (обратное)
• Я оскорбляю людей. (обратное)
• Меня не интересуют чужие проблемы. (обратное)
• Я мало беспокоюсь о других. (обратное)

Невротизм — это склонность к негативным эмоциям, таким как гнев, тревога или депрессия.Иногда это называют эмоциональной нестабильностью. Те, кто набирает высокие баллы по невротизму, эмоционально реактивны и уязвимы для стресса. Они с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Их негативные эмоциональные реакции, как правило, сохраняются в течение необычно долгих периодов времени, что означает, что они часто бывают в плохом настроении. Эти проблемы с эмоциональной регуляцией могут снизить способность человека, имеющего высокие баллы по невротизму, ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом.

На другом конце шкалы люди с низкими показателями невротизма менее легко расстраиваются и менее эмоционально реагируют. Они, как правило, спокойны, эмоционально стабильны и свободны от стойких негативных чувств. Свобода от негативных эмоций не означает, что люди с низкими баллами испытывают много положительных эмоций.

Невротизм — фундаментальная черта личности при изучении психологии. Это стойкая склонность к негативным эмоциональным состояниям. Люди с высокими показателями невротизма с большей вероятностью, чем в среднем, будут испытывать такие чувства, как беспокойство, гнев, вину и подавленное настроение.Они хуже реагируют на экологический стресс и с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Они часто застенчивы и застенчивы, им трудно сдерживать побуждения и откладывать удовлетворение. Невротизм является фактором риска «интернализации» психических расстройств, таких как фобия, депрессия, паническое расстройство и другие тревожные расстройства (традиционно называемые неврозами).

На противоположном конце спектра люди с низкими показателями невротизма более эмоционально устойчивы и менее реагируют на стресс.Они, как правило, спокойны, уравновешены и реже чувствуют напряжение или нервозность. Хотя в них мало отрицательных эмоций, они не обязательно обладают высоким уровнем положительных эмоций. Кайф от положительных эмоций — это элемент независимой черты экстраверсии. Например, невротические экстраверты будут испытывать высокий уровень как положительных, так и отрицательных эмоциональных состояний, своего рода «эмоциональные американские горки». Люди с низким уровнем невротизма (особенно с высоким уровнем экстраверсии) обычно сообщают о большем счастье и удовлетворении своей жизнью.

Примеры предметов невротизма

• Меня легко побеспокоить.
• Я сильно меняю настроение.
• Меня легко раздражать.
• Я легко впадаю в стресс.
• Я легко расстраиваюсь.
• У меня частые перепады настроения.
• Я часто чувствую себя грустным.
• Я беспокоюсь о вещах.
• Большую часть времени я расслаблен. (обратное)
• Я редко чувствую себя синим.

Есть несколько сайтов, где в рамках текущего исследования вы можете пройти оценку и получить обзор ваших процентильных баллов в каждой из 5 областей.

No related posts.