Психотерапевт заявила об эпидемии нарциссизма в мире — Агентство городских новостей «Москва»
Психотерапевт заявила об эпидемии нарциссизма в мире
14.02.2020 08:08
Теги: психология , психиатрия , Психологи
Во всем мире наблюдается эпидемия нарциссизма, заявила Агентству городских новостей «Москва» врач-психотерапевт, член профессионального объединения врачей-сексологов Елена Малахова.
«Одной из предпосылок к тому, чтобы человек стал абьюзером, является нарциссическое расстройство личности. Сейчас наблюдается рост людей с таким расстройством. Вообще, мы, специалисты, говорим об эпидемии нарциссизма в мире. Вот некоторые из характерных черт и паттернов нарциссов: манипуляции, обесценивание, подчинение себе, нарушение границ. Это все характерно и для абьюзеров, но не все нарциссы являются абьюзерами», — пояснила Е.Малахова.
Она добавила, что из абьюзивных отношений лучше выходить как можно раньше из-за риска возникновения проблем со здоровьем.
«У нас среди населения очень распространена проблема границ — когда человек не чувствует свои границы и позволяет их нарушать другим, и наоборот — не замечает, как нарушает границы другого человека. Это косвенный признак абьюзера. Второй косвенный признак — выраженные дискомфортные ощущения, которые вы испытываете, находясь в контакте с ним, даже на уровне тела. На начальном этапе отношений абьюзеры не показывают открытую агрессию, а проявляют пассивную в виде подколов или особого чувства юмора, или комментируют внешний вид или поведение человека. Все это ставит вас в некомфортную ситуацию, но формально придраться как будто и не к чему. Например, мужчина предлагает встретиться женщине в неудобное для нее время, при том, что женщина объясняет, что ей это не подходит, но он настаивает и так далее.
Рубрика: Общество
Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/2973277
Отто Кернберг о нарциссизме
Метапсихология нарциссизмаЗ. Фрейд описывал нарциссизм как либидинальное инвестирование в Я. И так считалось долгое время. Но вот известный французский психоаналитик Андрэ Грин предположил, что нарциссизм поддерживается также за счет агрессивного инвестирования в Я. Суть состоит в интеграции идеализированного и преследующего опыта, негативного и позитивного инвестирования, что расходится с Фрейдовским пониманием нарциссизма как производной исключительно либидинальной инвестиции. В условиях нормального развития ребёнка преобладает позитивный опыт. При наличии патологий в развитии начинает доминировать негативный агрессивный опыт и преследующие агрессивные системы раннего опыта. Интеграция Я ребёнка, формирование его психического аппарата происходит в таких условиях. При самых неблагоприятных обстоятельствах ведущей динамикой такой личности может стать разрушение любых объектных отношений.
Андрэ Грин называл это негативным нарциссизмом, нарциссизмом смерти, ведущим к разрушению связей и даже самоуничтожению. Безусловно, это перекликается с фрейдовским влечением к смерти, можно даже сказать, они идентичны. А. Грин подчеркивал, что в конце жизни Фрейд перестал говорить о нарциссизме и стал писать о влечении к смерти, но не связал эти два концепта.
А. Грин предположил, что в норме у всех нас присутствуют элементы аутоагрессии, которые затмеваются либидинальным нарциссизмом. В неблагоприятных обстоятельствах эти элементы начинают преобладать, что является основой патологического нарциссизма. Что же такое патологический нарциссизм? Фрейд называл нарциссизмом широкий круг понятий, когда говорил о тяжелых психозах, подчеркивая значение ухода от реальности.
Сейчас мы пониманием, что в основе проблемы нарциссизма лежит снижение систем поддержки нормального самоуважения.
Специфическое нарциссическое личностное расстройство, которое сейчас чрезвычайно распространено и протекает довольно тяжело, очень трудно лечится. В 1950-1970 годах возникли дискуссии о природе подобного расстройства, которые обозначили направления терапии. Сейчас мы понимаем его более ясно.
Нарциссическое расстройство проявляется в различных степенях тяжести клинических синдромах. Но есть и общие черты. Они включают:
— грандиозное Я;
— конфликты, связанные с завистью;
— недостаток морально-этической регуляции;
— базовое чувство скуки и пустоты;
— чувство, что внутри всё поломано а в душе огромная дыра.
Грандиозное Я проявляется в ощущении зацикленности на себе, впечатлении, производимом на других, зависимости от восхищения, преувеличенных амбициях и нежелании встречаться с аспектами реальности, не совпадающими с фантазиями о грандиозности. При этом нарциссы периодически страдают чувством неуверенности в себе в сочетании с состояниями полной униженности и ничтожности, и последующим возвратом к грандиозному Я.
В отношении с другими людьми у нарциссов доминирует зависть и обесценивание. Зависть бывает сознательной и бессознательной, она является базовым аффектом при нарциссизме. Зависть, в свою очередь, — производное примитивного аффекта ярости, проявляющегося также в гневе и раздражении. Зависть — это острая неприязнь к другому, у которого есть что-то, что сам человек никак не может получить.
Ярость является реакцией на ощущение того, что на тебя нападают, она является усилием по уничтожению того, что тебе угрожает. Завидуют же чему-то хорошему, и направление зависти состоит в уничтожении чего-то хорошего, что есть у другого, чтобы устранить чувство неприязни. Это также реакция на то, когда тебя дразнят, обещая что-либо, и не давая этого. Следствием зависти являются усилия по тому, чтобы обесценить то, чему завидуют, потому что если этого нет, то и хотеть, и нуждаться больше не в чем. Поэтому зависть разрушительнее чем ярость воздействует на личность. Так как лишает чего-то ценного, хорошего и самой возможности этого желать.
У нарциссов зависть является хроническим чувством и на сознательном и на бессознательном уровне. Суть состоит в том, чтобы обесценить то, в чем человек нуждается. Классическим клиническим примером является сексуальный промискуитет, когда быстро влюбляются, испытывают интенсивное желание, а затем начинают бессознательно обесценивать, что проявляется в разочаровании. Такие люди завидуют тому, чего желают, но получив, сразу обесценивают. Поэтому они ненасыщаемые, жадные и склонные к поведению, эксплуатирующему других. Обесценивание происходит в отношении того, что вызвало бы зависть. Если нарциссическим студентам не удается быть лучшими, они полностью обесценивают тот предмет, в котором это не удается. Или пациент, который так и не научился кататься на лыжах только потому, что у его братьев это хорошо получалось.
Такие пациенты не способны зависеть от других, так как зависимость означает признание ценности другого. Похожим образом они сохраняют дистанцию с терапевтом. Они также проявляют неспособность испытывать эмпатию в отношении других, их эмоциональные реакции довольно пусты и бесцветны. В терапии пациентов с нарциссическим расстройством личности часто возникает негативная терапевтическая реакция, им становится хуже, так как они завидуют способности терапевта помогать и переживают зависимость как унижение, поэтому им также часто становится хуже. Важной чертой становится хрупкость идеализации, как только они получают то, чему хотят подражать, то они сразу стремятся это обесценить. Таким образом, терапевтические отношения и влюбленность у них развиваются похожим образом.
Третья черта — это дефицит системы ценностей, слабость Суперэго, проявляющаяся, допустим, в слабой способности к оплакиванию умерших, в поведении траура и горевания. Нарциссы неспособны оплакивать близких и даже не способны испытывать реакции грусти, у них чередуются вспышки приподнятости, сменяющиеся периодом раздражения, скуки, падением самооценки. И мы имеем дело с культурой стыда вместо культуры вины. Люди, страдающие патологическим нарциссизмом6 бояться совершать противозаконные действия только из опасения, что их поймают и будут судить, а не из-за глубинного чувства вины.
Возможно, их чувство собственного достоинства начинает зависеть от внешних материальных свидетельств, что нормально для детей, но не для взрослых. Роскошные автомобили, модные наряды, дорогие игрушки, статусные вещи предпочитаются ими в гораздо большей степени, чем человеческие качества. Это указывает на отсутствие зрелого Суперэго, а в случае тяжелых расстройств это проявляется в пассивно-паразитических видах общения со склонностью к эксплуатации других, ненадежностью в обязательствах и деньгах, невыполнении договоренностей, либо в асоциальном поведении, причинении вреда имуществу других, садизме сексуальном и отношенческом. К этому добавляется еще и проецирование агрессии вовне, проявляющееся в параноидных тенденциях.
В совокупности сочетание антисоциального поведения, агрессии и параноидных регрессий характеризует синдром ЗЛОКАЧЕСТВЕННОГО НАРЦИССИЗМА. Этот синдром обозначает границу того, что излечимо психоанализом, потому что следующая степень тяжести уже говорит об АНТИСОЦИАЛЬНОМ РАССТРОЙСТВЕ (ПСИХОПАТИИ), которое плохо поддается психоаналитической терапии. Пациенты со злокачественным нарциссизмом часто социально дезадаптированны, поэтому их часто путают с пограничными личностями. Очень многие такие личности с высоким уровнем интеллекта реализуют свое чувство превосходства, выражая антисоциальное и агрессивное поведение, прикрываясь идеологией, базирующейся на превосходстве, агрессии и страхе внешнего нападения, становясь политиками. Так организованы очень многие диктаторы и лидеры экстремистских организаций. В обычных общественных ситуациях такие люди не вписываются в социальный контекст, а эпоха нестабильности — их «звёздный час», и они получают опасную власть.
Четвертой характеристикой является внутреннее ощущение скуки и пустоты, им нужно чтобы их постоянно что-то занимало. Такие люди ищут опасные ситуации и склонны к внешней стимуляции, допустим в форме экстремальных развлечений, многие принимают наркотики, злоупотребляют алкоголем, ведут беспорядочную половую жизнь.
НАРЦИССИЗМ статья на сайте Преображенской клиники
В поведении проявляется уверенностью в себе, хорошим эмоциональным самоконтролем, способностью находить интуитивные решения, действовать спонтанно, самостоятельно, брать на себя ответственность, противостоять давлению социума, общественного мнения, недоброжелательным оценкам и манипулятивному поведению, ориентированностью на собственную систему ценностей, ощущением собственной силы и компетентности, реалистичным самовосприятием и реализацией собственных возможностей; терпимостью к собственным слабостям и недостаткам других; многообразием интересов и побуждений, полнокровной телесной жизнью; способностью устанавливать разнообразные межличностные контакты и поддерживать теплые доверительные отношения, сохраняя собственные цели и предпочтения; способностью любить и быть любимым, сохраняя внутреннюю целостность, самостоятельность и автономность; безболезненным переживанием временного одиночества, не испытывая чувств тоски или скуки;
2. Деструктивный нарциссизм
Деструктивный нарциссизм – это патологическое искажение конструктивного нарциссизма. Искажение или нарушение способности личности реалистично воспринимать, ощущать и оценивать себя; нестабильность отношения к самому себе, проявляющаяся колебаниями идей собственной переоценки и недооценки (я или хороший, или только плохой) с невозможностью стабилизации «золотой середины» по отношению к себе. Невозможность объективизировать отношение к себе окружающих.
3. Дефицитарный нарциссизм
Дефицитарный нарциссизм представляет собой рудиментарное (недоразвитое) состояние конструктивного нарциссизма, как неспособность ощутить самодостаточность и автономию, сформировать целостное представление о своей личности, реалистично оценивать себя, равно как и придавать значение своим желаниям, целям, мотивам и поступкам, отстаивать собственные интересы и иметь самостоятельные взгляды, мнения и точки зрения.
В поведении дефицитарный нарциссизм проявляется выраженной зависимостью от окружающих, пассивностью, уступчивостью, трудностями выделения собственных мотивов и желаний, взглядов и принципов; невозможностью установления и поддерживания «полноценных» межличностных контактов и отношений без ущерба для своих интересов, потребностей, жизненных планов; бедностью эмоциональных переживаний, преобладанием общего фона безрадостности, пустоты, забытости и скуки; непереносимостью одиночества.
Дефицитарно-нарциссическая личность характеризуется низкой самооценкой, чувством собственной незначительности, неуверенность в себе, своих возможностях, силе и компетенции, несамостоятельностью, пессимистичностью, чрезмерной идентификацией с нормами, ценностями. Самоотверженностью, невозможностью формировать и сохранять собственные цели и предпочтения, неспособностью к подлинным человеческим контактам, к конструктивному взаимодействию с жизнью с невозможностью в достаточной степени ощутить ее полноту, узостью и специфичностью круга интересов, ощущением своей неполноценности и ненужности, постоянной потребностью в нарциссическом «питании» (поддержке, помощи, присутствии рядом и т.
Конструктивный нарциссизм – как вариант нормы, ведет к адаптации личности, раскрывает ее ресурс и возможности, помогает вырасти, добиться целей, решить проблемы самостоятельно. Два последних варианта – всегда ведут к дезадаптации личности, приносят страдания в виде внешних и внутренних конфликтов личности, проблем в сфере любых значимых отношений (в семье, на работе, с друзьями, родителями), а также имеет основу в формировании неврозов, депрессий, сексуальных и психосоматических расстройств.
найди 10 отличий — Моноклер
Рубрики : Переводы, Последние статьи, Психология
«Я достоин», «я неудачник» или «я особенный»? Когда речь заходит о нарциссах, в сознании многих возникает образ самовлюбленных, красующихся людей с завышенной самооценкой. Однако это заблуждение имеет мало общего с реальностью. В большинстве своём нарциссы — это люди с глубокими психологическими проблемами, деформированными критериями оценки себя и окружающих и слабым чувством собственного достоинства.
Психолог Скотт Барри Кауфман рассказывает, что за последние годы исследователям удалось узнать о нарциссизме, чем он отличается от здоровой самооценки, как формируется и к каким неочевидным последствиям может вести постоянная погоня за высокой оценкой даже у тех, кто не страдает нарциссическим расстройством.Сегодня почти всем знаком миф о Нарциссе, который так влюбился в свое отражение в пруду, что не мог больше ничего делать, кроме как восхищаться собой. В конце концов, не имея возможности оторвать глаз от своего прекрасного отражения в воде и увидеть вокруг реальных людей, он зачах и умер. Был ли у Нарцисса другой выход? Привела ли к трагедии чрезмерно высокая самооценка или было что-то еще?
В течение многих лет психологи и средства массовой информации трактовали нарциссизм как завышенную самооценку или перекачанное самоуважение. Однако не только результаты эмпирических наблюдений психоаналитиков, но уже и качественные и количественные исследования последних лет ставят это под сомнение. Становится ясно, что феномен нарциссизма значительно отличается от феномена самооценки – имеет другое происхождение, динамику развития, становления и последствия.
Так имеет ли смысл стараться повысить самооценку или это грозит тем, что мы переступим грань нарциссизма?
Что в начале?
Различают нормальный инфантильный, зрелый и патологический нарциссизм.
Нормальный инфантильный нарциссизм – основа существования ребенка, фундамент здоровой самооценки, без которой он впоследствии не выживет. Этот тип нарциссизма развивается с самого рождения, служит гарантией наполняющих и плодотворных взаимоотношений матери и ребенка. Нормальный инфантильный нарциссизм проявляется до 2-4 лет, частично закрепляется в 6-7 лет и манифестно ненадолго возвращается в пубертате, когда ребенок еще раз самоутверждается в попытке отделиться от родителей.
Необходимо отметить, что с точки зрения опасности развития патологического нарциссизма нужно обращать внимание на возраст от двух до четырех лет. Здесь важно, чтобы произошло формирование чувства отделенности от близких людей, которые до этого воспринимались ребенком как инструмент исполнения его желаний.
Второй фокус внимания родителей и учителей к нарциссизму должен быть обеспечен в период подростковый, когда нарциссизм может быть временным и естественным, если ребенок успешно прошел когда-то первый период нарциссизма, или же патологическим – если так и не сформировалось чувство самости и сепарации от значимых взрослых и он постоянно нуждается в «докачке» чувства своей самоценности.
В 6-7 лет, когда дети учатся понимать образ самих себя через то, как их видят другие, они впервые утверждаются в выводе: «я достоин», «я неудачник» или «я особенный». Если на раннем этапе развития родители обеспечили ребенку здоровое принятие его таким какой он есть, то мнение окружающих не так болезненно воспринимается, оно попадает на здоровую почву и усиливает уже имеющийся образ себя как достаточно хорошего. В противном случае, возникает ощущение себя как недостаточно хорошего, и это усиливает развитие нарциссизма.
Стиль воспитания оказывает серьезнейшее влияние на созревание ощущения собственного достоинства или же проявления признаков нарциссизма. От родителя и воспитателя зависит, останется ли ребенок навсегда нарциссом и таким образом остановится в своем психическом развитии или продолжит движение. Научится ли он реально оценивать себя или всегда будет искажать действительность, тщательно отбирая людей в свою свиту, создавая вокруг себя нарциссическое окружение.
Нарциссизм ребенка часто бывает следствием нарциссизма родителей. Так, у родителей, которые склонны завышать способности детей, к примеру, утверждая: «мой ребенок знает все, что нужно знать о математике», дети впоследствии демонстрируют высокий уровень нарциссизма. Родители таких детей стремятся переоценивать IQ ребенка, преувеличивать эффект от его школьных выступлений. Такие родители склонны давать своим детям уникальные имена, чтобы выделить их из толпы и выделиться самим как родителям. В конце концов, их ребенок усваивает это отношение, в котором, как мы видим, много подспудного сомнения родителей в том, что он сам по себе, без достижений, хорош. И это «знание», накрепко ребенком усвоенное, далее бессознательно управляет его взаимодействием с другими людьми, причиняя хлопоты, страдания, заставляя бежать все быстрее и прыгать все выше.
Напротив, высокая самооценка развивается в условиях родительского тепла и принятия, когда родители знают, что их ребенок попросту хорош. Они делятся с детьми своей уверенностью в этом, уважением, любовью, признательностью и нежностью. Они относятся к детям так, что те понимают: значение имеют только они сами, а не то, что они делают, как выглядят или какое носят имя. В конце концов, эта практика воспитания приводит к тому, что ребенок усваивает ценное сообщение: он – достойная личность и сам по себе «ок», что и является основой здоровой самооценки.
Интересна динамика развития нарциссизма и самооценки. В то время, как самооценка обычно бывает самая низкая в подростковом возрасте и постепенно увеличивается на протяжении жизни, нарциссизм в подростковом возрасте достигает пика и постепенно уменьшается на протяжении жизни.
Поэтому нарциссизм и самооценка как бы зеркалят друг друга в течение всего цикла развития личности и становления психики.
Нормальный зрелый нарциссизм представляет собой скомпенсированный опытом и хорошим родительским отношением инфантильный нарциссизм. Он необходим для построения успешных отношений, развития карьеры и мотивации.
Однако патологический нарциссизм, который проистекает от недостатка истинной любви и принятия, является уже отражением самоидеализации и грандиозного представления ребенка о себе.
Что в результате?
Классический грандиозный нарциссист, или нарцисс – это человек, демонстрирующий высокомерие, превосходство, тщеславие, власть; он использует людей, проявляет те или иные формы эксгибиционизма и страдает от практически ненасыщаемой необходимости получения признания от других. Он никогда не признается в этом.
Те, у кого сформирована здоровая самооценка, также склонны чувствовать удовлетворение от себя самого или своей деятельности, но они, как правило, не считают себя выше других и не участвуют в гонке достижений.
Еще лучше разобраться в разнице между нарциссизмом и самооценкой может помочь тест самооценки – шкала Розенберга ⓘШкала самоуважения Розенберга — это личностный опросник для измерения уровня самоуважения и, в определенной степени, уровня самооценки.. Тест состоит из таких заключений, как «в целом я доволен собой», «я чувствую, что у меня есть ряд хороших качеств» и «я могу делать то же, что и большинство других людей» и др. Если человек согласен с этими утверждениями, это говорит о том, что у него здоровый уровень самоценности и самокомпетентности.
Как сказал сам Розенберг:
Когда мы имеем дело с чувством собственного достоинства, мы спрашиваем, в первую очередь, считает ли человек себя адекватным и достойным, а не считает ли он себя выше других.
Нарцисс при этом не сможет выбрать ответ, что «в целом он доволен собой», так как в глубине души чувствует себя неполноценным, и нарцисс не «встанет в один ряд с другими людьми», так как он считает, что превосходит их. Это важно.
Хотя нарциссизм положительно коррелирует с самооценкой, сходство на самом деле небольшое. Например, вы можете быть уверены, что превосходите других, однако можете не считать себя достойным человеком. И напротив, можете думать, что вы достойны и компетентны, но не ставить себя превыше других.
Одна недавняя статья проливает больше света на сходство и различия между нарциссизмом и самооценкой.
Метод корреляционного анализа показывает, что между самооценкой и нарциссизмом общими являются такие показатели, как уверенность в себе, положительные эмоции и стремление к награде. Но на этом сходство и заканчивается. На самом деле, согласно данным исследования, нарциссизм и чувство собственного достоинства отличались на 63%.
Обнаружилось, что самооценка гораздо сильнее, чем нарциссизм связана с такими критериями, как добросовестность и упорство. Такой критерий, как дружелюбие, был вообще не свойственен нарциссистам, так как они более антагонистичны. Между самооценкой и дружелюбием связь прослеживалась – она была не прямой, но положительной.
Что касается ситуаций межличностных отношений, то в 75% случаев нарциссизм и самооценка различались. Проблемы во взаимоотношениях с людьми, разнообразные реакции гнева в виде крика, угроз или физической агрессии оказались присущи нарциссизму, так же, как и стремление к неуместной конфронтации и к обладанию непропорционально большими ресурсами.
Люди с высоким уровнем нарциссизма, как видно из результатов исследования, так же демонстрировали желание любой ценой быть в центре внимания в социальных сетях, при этом других участников сети, а не себя, считали нарциссичными, невротичными, неприятными и распущенными. Нарциссически ориентированные люди в своем глазу бревна не видели, но замечали соринку в чуждом, чаще вступали в конфликты, яростно спорили и были сфокусированы на сравнении социальных достижений.
В противоположность этому, люди с высоким уровнем самооценки демонстрировали в социальных сетях желание конструктивной близости с другими и воспринимали других как привлекательных, с яркими чертами лидерства и высоким статусом, в целом, умными, симпатичными и добрыми.
Были также явные различия с точки зрения психопатологии. Нарциссизм и самооценка различались по 100% показателей, и это связанно с таким понятием как интернализация.
В то время как к феномену здоровой самооценки прямо относились невысокий уровень тревоги, низкая склонность к депрессии и самобичеванию, нарциссизму все это было не свойственно. Напротив, нарциссизм гораздо более тесно связан с экстернализирующим поведением, вроде выброса или помещения своих тревожных чувств во внешние объекты, поиска внешнего врага, разыгрываний сценариев и драм, антисоциальным поведением и агрессией. При этом также намного чаще нарциссизму сопутствовало использование веществ как анестезии в сложных ситуациях – а именно злоупотребление алкоголем/наркотиками.
Что касается патологических признаков, то согласно методу корреляционного анализа, нарциссизм показал прямую связь по каждому патологическому признаку, тогда как самооценка была в отрицательной корреляции по всем 30 патологическими признакам.
Так, по мнению участников исследования, людям со здоровой самооценкой были совершенно не свойственны отрешенность, расторможенность и психотизм, тогда как у нарциссов во всех случаях прослеживались эти черты.
В случае нарциссизма была выявлена взаимосвязь с истерическим расстройством личности, в то время как самооценка была либо не связанной, либо скорее не связанной с истеричным поведением.
Из этого анализа ясно, что нарциссам гораздо легче отреагировать эмоции через действие, не задерживаясь долго в отношениях, стремительно двигаться вперед от одного к другому, чем пытаться ладить и находить с людьми компромисс.
Нарциссизм – это всегда необходимость доминировать над другими для получения все больших и больших ресурсов.
Напротив, высокая самооценка гораздо больше связана с желанием установить глубокие и близкие отношения с другими людьми.
Так должны ли мы пытаться повысить самооценку и как?
Какой мы можем сделать вывод в отношении вопроса, который мы поставили в начале статьи? Имеет ли смысл стараться повысить самооценку? Чтобы ответить на него, думаю, важно посмотреть глубже в историю.
В течение 20 лет в США с 70-х до 90-х годов мы наблюдали повальное увлечение самооценкой. Это определенно было что-то! В фокусе внимания всего общества было – любой ценой чувствовать себя хорошо. Таким был ответ на все жизненные проблемы.
И, соответственно, затем последовал откат, началось движение в обратную сторону от этого весьма упрощенного понимания.
Рой Баумейстер и его коллеги, проанализировав литературу по повышению самооценки, обнаружили, что эффект от здоровой самооценки не настолько значим и распространен, как принято считать: самооценка сильнее всего коррелирует с проявлением инициативы и счастьем. Но корреляция не равна причинности, и они не нашли достаточных доказательств того, что вмешательство, направленное на повышение самооценки, на самом деле приводит к какой-либо выгоде или повышению качества жизни. Итак, как же мы должны относиться к воздействию на самооценку в нашей психологической работе?
Главное, я думаю, мы можем не опасаться, что попытка повысить самооценку у детей будет непреднамеренно создавать поколение нарциссов. Повышение здоровой самооценки никак не связано с развитием нарциссизма. Поэтому нас впереди ждет огромная работа, мы должны добиться, чтобы все ученики чувствовали себя ценными и уважаемыми, независимо от статуса, имени или способностей.
Реальная проблема заключается в переоценке реальных достижений ребенка и восхвалении детей за то, что они какие-то особенные. Как отмечает Эдди Бруммельман:
Наша задача в том, чтобы научить родителей и преподавателей выражать любовь и признательность детям, не объявляя их выше других и не требуя от них достижений. Поступая таким образом, родители и воспитатели могут помочь детям чувствовать себя счастливыми от того что они есть, а не от того, что они лучше других.
Я считаю, – продолжает Брумельман, – что здоровая самооценка – это витаминка для вашего самочувствия, ведь низкая самооценка может стать фактором риска для развития, к примеру, депрессии, независимо от того, нарциссичен ребенок или нет.
Но точно так же, если у человека вполне достаточный базовый уровень здоровой самооценки, то постоянное стремление к высокой самооценке лишь затем, чтобы постоянно чувствовать себя хорошо, может дорого обойтись. За этим стремлением можно не заметить жизни, а именно того, что можно с наслаждением учиться и расти, строить отношения, заводить друзей не по количеству, а для удовольствия – т.е. быть подлинными, а значит, иметь возможность самостоятельно регулировать свое поведение, а также психическое и физическое здоровье.
Если у вас есть достаточная уверенность в своей самооценке, то хорошо бы сосредоточиться на развитии ваших отношений с другими людьми, какими бы сложными эти отношения вам ни представлялись. Пусть подлинная гордость и сильные положительные эмоции будут естественным результатом этого процесса, а не необходимостью, которую нужно обязательно закрыть».
У каждого из нас бывают трудные времена и периоды неуверенности, поэтому, в первую очередь, работайте над повышением сострадания к себе и другим, а не развитием чувства собственного достоинства и уж тем более не участвуйте в гонке достижений.
Надеемся, что благодаря нашему материалу вы сможете лучше реализоваться и будете чувствовать себя достойными любви и уважения, а также будете в состоянии помочь другим людям достичь того же в их жизни – здоровой, продуктивной, аутентичной.
• Подборка материалов по теме
— Нарциссизм и страх близости: что такое эмоциональная недоступность
— Коллективный нарциссизм: когда любовь к своей нации или группе становится патологией?
— Макиавеллизм, психопатия и нарциссизм: как проявляется «темная триада личности» у «сов» и «жаворонков»
По материалам: Narcissism and Self-Esteem Are Very Different / Scientific American
Обложка: Дьюла Бенцур «Нарцисс»
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие статьи
Немецкий психиатр — о том, страдает ли Трамп нарциссизмом | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW
Заочные диагнозы в психиатрии — спорная практика. Тем не менее многие представители этой сферы деятельности уже не первый день высказывают обеспокоенность возможным неустойчивым психологическим состоянием Дональда Трампа. Еще в феврале прошлого года 33 психолога и психиатра в письме редакции газеты The New York Times предупреждали о рисках, которые они видят в президентстве Трампа. А несколько месяцев назад вышла книга «Опасный случай Дональда Трампа», в которой 27 авторов (также психологов и психиатров) указывают на различные формы расстройства личности у американского лидера.
Недавние выпады американского лидера в Twitter в адрес Ким Чен Ына, когда Трамп похвастал ядерной кнопкой на своем столе, которая «намного больше и намного мощнее», чем северокорейская, вновь заставили психологов беспокоиться о психическом здоровье президента Соединенных Штатов. Самый распространенный диагноз в адрес главы Белого дома звучит так: болезненное нарциссическое расстройство личности.
DW спросила немецкого психотерапевта и автора книг о нарциссизме Бэрбель Вардецки (Bärbel Wardetzki), как понять, где начинается болезненный нарциссизм, что лежит в его основе и как можно интерпретировать поведение Дональда Трампа.
DW: Для начала давайте определимся: если я считаю, что я хорош (или хороша), можно ли меня назвать нарциссом?
Бэрбель Вардецки
Бэрбель Вардецки: Нет. Нарциссизму не так просто дать определение. Я рассматриваю нарциссизм как способ взаимодействия с миром, который может простираться от позитивного до болезненного нарциссизма. У людей, которые говорят «я хорош», просто положительная самооценка. Им знакомы и сомнения в себе, но они всегда способны самоорганизоваться и приободрить себя. Они знают свои способности и границы. Действительно, в глазах многих это уже считается нарциссизмом в негативном смысле слова. Но это все же положительное проявление.
А вот в основе болезненного нарциссизма, напротив, лежит сильно нарушенная самооценка, которую человек пытается компенсировать построением чрезмерного «я».
— А что вы скажете о Трампе: у него есть нарциссическое расстройство личности?
— Подобный диагноз поставить непросто, в конце концов, я с ним не знакома лично и могу лишь интерпретировать его поведение. Возможно, в основе его поведения лежит совсем другое расстройство личности, но нарциссическая составляющая бросается в глаза. Он прямо-таки наглядный пример нарциссизма. Его действия и то, как он ведет себя с людьми, делит мир на добро и зло, — типичны для этого.
(Твит Трампа: «Мир был мрачен до моей победы — в нем не было надежды. Теперь оборот на рынке вырос на 10%, а расходы на Рождество превысили триллион долларов!»)
— Какое именно поведение должно быть у человека, чтобы психологи сделали вывод о наличии у него нарциссического расстройства личности?
— Для этого есть несколько критериев. Например, человек реагирует на критику не конструктивно, а агрессивно, потому что чувствует себя посрамленным и униженным. Он эксплуатирует отношения с окружающими по принципу «важен не ты, а твоя функция для меня». Еще один критерий — чрезмерно завышенная самооценка: такой человек считает себя уникальным и великолепным. Болезненные нарциссы постоянно фантазируют о безграничном успехе, власти, блеске, красоте и идеальной любви. И они очень требовательны. Они выдвигают высокие требования к себе и окружающим. Они требуют постоянного внимания и восхищения.
Кроме того, им не хватает чуткости к другим людям. Хотя по этому вопросу есть разные мнения. Болезненные нарциссы, вероятно, все же способны к некоторой эмпатии, но не в значении сопереживания, при котором речь идет о самочувствии другого человека. Наконец, люди с нарциссическим расстройством личности крайне завистливы.
— Если взять пример с ядерной кнопкой, когда Трамп говорит, что у него кнопка больше и мощнее, скрывается ли за этим страх обладать чем-то меньшим, чем у другого?
— Именно. Страх, лежащий в основе этого расстройства, — «я недостаточно хорош», и он может быть экзистенциальным. Люди с нарциссической структурой личности часто сами не знают, кто они такие. Часто речь идет о морально истощенных детях, которые были вынуждены соответствовать совершенно определенной картинке. Свою самооценку они строят на внешних вещах: власти, больших автомобилях или высоких постах. Однако за этим скрывается заброшенный ребенок, который не познал любви и внимания, которые ему были необходимы.
Карикатура Сергея Елкина
— То есть Дональда Трампа можно пожалеть?
— Интересно, что вы об этом спрашиваете. Нарциссические люди делают так, чтобы ими восхищались или ненавидели их. Сопереживать им трудно. Но тем не менее им действительно нужен кто-то, кто скажет: «Ах ты мой бедняжка».
— Болезненный нарциссизм — это типичное расстройство личности для политиков?
— У всех нас есть нарциссические тенденции. Всем нам нужно определенное подтверждение нашей значимости в глазах окружающих. Расстройством это становится только тогда, когда не удается сохранить внутреннего удовлетворения этой потребности. Это можно представить в виде бочки без дна, в которую необходимо вливать все больше и больше подтверждения извне. Чтобы быть политиком, нужно знать себе цену и любить публичность. Однако не у всех политиков наблюдается нарциссическое расстройство личности.
— Как лучше всего вести себя с нарциссом вроде Трампа?
— Да уж, это вопрос на миллион. В сущности, общение с такими людьми — это вызов собственной самооценке. Потому что они очень быстро делают так, что чувствуешь себя обесценившимся и жалким, уже не ощущаешь себя личностью, которой на самом деле являешься. Важно научиться занимать нужную позицию, стоять на своем и не давать себя запугать. А также уходить, если взаимодействие становится деструктивным. К сожалению, в данном случае мы этого сделать не можем.
Смотрите также:
Трамп и Ким — угроза миру и праздник для карикатуристов
Чья кнопка больше
«Ядерная кнопка всегда находится на моем рабочем столе», — заявил во время своего новогоднего обращения глава КНДР Ким Чен Ын. В ответ президент США Дональд Трамп в своем любимом микроблоге в Тwitter написал: «Пусть кто-нибудь из обнищавшего и изголодавшегося режима проинформирует его, что у меня тоже есть ядерная кнопка, но она намного больше и намного мощнее, чем его, и моя кнопка работает».
Трамп и Ким — угроза миру и праздник для карикатуристов
Борьба причесок
Достаточно нарисовать лишь две ракеты, одну украсить блондинистым, зачесанным вперед чубом, вторую — торчащим вверх черным ежиком с подбритыми височками, и всем тут же становится ясно, о ком идет речь.
Трамп и Ким — угроза миру и праздник для карикатуристов
Атомная казуистика
Прически Дональда Трампа и Ким Чен Ына — источник вдохновения для карикатуристов. Лидеры США и Северной Кореи пытаются выяснить, чей начес круче. «Моя прическа — огонь!», — уверяет Трамп. «Зато моя — настоящая бомба», — не уступает Ким.
Трамп и Ким — угроза миру и праздник для карикатуристов
Когда встречаются два безумца…
«Ты что, совсем с ума сошел», — спрашивают друг друга Дональд Трамп и Ким Чен Ын.
Трамп и Ким — угроза миру и праздник для карикатуристов
«Просто кто-то слишком много наговорил»
Лидер КНДР готов подождать с пуском баллистической ракеты в сторону острова Гуам, где расположена американская авиабаза. Накал страстей вокруг ракетно-ядерной программы Северной Кореи снизился?
Трамп и Ким — угроза миру и праздник для карикатуристов
Ничего, кроме пустого звука
Своими пустыми взаимными угрозами о применении ядерного оружия Дональд Трамп и Ким Чен Ын только портят воздух и превращают пространство вокруг себя в пустынный лунный ландшафт.
Автор: Кристоф Хассельбах, Марина Барановская
Поколение нарциссов: где грань между эгоизмом и любовью к себе?
«Равнодушное, самовлюблённое и поверхностное поколение эгоистов – эти дети социальных сетей и мёртвых экранов, для которых подписчики в Instagram важнее собственных родителей. Они амбициозны, но абсолютно пусты внутри».
Американские учёные окрестили современных молодых людей «поколением нарциссов» и утверждают, что из года в год ситуация становится только хуже. Так ли страшна на самом деле эволюция самовлюблённости и можно ли винить зумеров в том, что они не другие?
Если мы обратимся за определением к Google, то увидим следующую формулировку: нарциссизмом называют феномен душевной жизни, который может проявляться в разной степени – от здорового до патологического. Существуют три типа нарциссизма:
- Нарциссические реакции — защитная реакция любого человека на ситуацию, в которой задевают его самолюбие. Эти реакции являются временным и вполне здоровым проявлением чувств.
- Нарциссический характер присущ людям, личность которых организована вокруг поддержки собственного «я» путём получения подтверждения со стороны общества. Это не клинический диагноз, а один из аспектов типа личности, которому присущи пренебрежительное отношение к окружающим, преувеличенное чувство собственной значимости и отказ от соблюдения норм социума.
- Нарциссическое расстройство личности — психическое заболевание, которое имеет несколько степеней сложности, а люди, страдающие им, находятся под наблюдением квалифицированных специалистов. Данное расстройство характеризуется убеждённостью человека в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над другими людьми и т.д. Нарциссическим расстройством в серьёзной форме страдает всего 1% человечества: окружающим находиться с больными опасно, а подобная патология практически никогда не лечится.
Тема нарциссизма как никогда актуальна в современном обществе: этот термин незаметно просочился из справочников по психиатрии в обыденность и стал частым обвинением в сторону тщеславных, эгоистичных людей с раздутым самомнением.
Изначально слово «нарцисс» пришло в нашу культуру из древнегреческой мифологии, в которой обозначало имя прекрасного юноши, относящегося с пренебрежением к каждому, кто его любил.
К концу мифа Нарцисс влюбляется в самого себя и умирает от голода и страдания, не в силах покинуть собственное отражение в водной глади реки, а его имя впоследствии становится обозначением клинического диагноза и нарицательным в разговорной речи.
Долгое время специалисты в области психологии полагали, что завышенная самооценка, как следствие, обязательно приводит к нарциссизму, однако последние исследования установили, что у нарциссического поведения и чувства собственного достоинства мало общего. Они связаны друг с другом единственным фактором: и в том, и в другом случае люди склонны положительно оценивать себя. Разница же заключается в том, что, если люди с высокой самооценкой просто удовлетворены собой, то нарциссы стремятся быть лучше всех и, если им это не удаётся, проявляют гнев и агрессию.
Чувство собственного достоинства — это про уважение и любовь к себе настоящему без сравнения с другими, а нарциссизм — это про острую необходимость в самоутверждении на фоне другого человека и потребность в соперничестве.
Вокруг всё чаще стали говорить об эпидемии самовлюблённости, начало которой приходится как раз на период расцвета поколения Y или, как их ещё называют, миллениалов. Представители данного поколения, рождённые в период с 1985 по 2000 год, запустили целый период перестройки, приобрели новые ценности, заложили основу свободолюбия, индивидуальности и толерантности. Вместе с ними в мир пришли цифровые экраны, передовые технологии и «бум» социальных сетей, в которых сегодня так много самолюбования, выпячивания и самоуверенности.
«Я представительница поколения Y. Родилась между появлением СПИДа и 11 сентября. Нас называют поколением Next. Мы отличаемся самомнением и нарциссизмом. Возможно, потому что мы первое поколение, где каждый ребёнок получает награду просто за участие. А, возможно, от того, что социальные сети позволяют выставлять нам каждый свой шаг или сэндвич на всеобщее обозрение», — читает свой монолог героиня Эммы Робертс в сериале «Американская история ужасов».
Как соцсети повлияли на нарциссизм?
Люди используют страницы на Фейсбук и в Твиттере для привлечения к себе внимания, а сами социальные сети явно не против такого формата. Их пользователи разворачивают стартапы, превращают свои имена в бренды, запускают мировые тренды, строят карьеру в режиме онлайн и зарабатывают на личных аккаунтах в социальных сетях, продавая свои умения, знания и креативность сотням тысяч людей.
Если раньше люди могли демонстрировать свой нарциссизм лишь в узком кругу родных и друзей, то сейчас у них есть возможность стать известными гораздо более обширной аудитории, и для этого необязательно быть голливудской звездой или другой известной личностью.
Практика показывает, что миллионную аудиторию можно собрать за трёхмесячный карантин, снимая весёлые танцы в TikTok или делясь интересными рецептами блюд в Instagram. Сегодня мы своими глазами видим огромное количество примеров, когда на людей обрушивается популярность в считаные дни буквально из ниоткуда.
Пользователей социальных сетей привлекает возможность наблюдать за чужими жизнями и рассказывать о своей. При этом необязательно быть стопроцентно правдивыми, достаточно умело завернуть свой контент в интересную обложку.
Правда, сейчас в Сети уже появилась тенденция на «трушность», то есть, чем более естественного и настоящего себя ты показываешь, тем больше людей привлекаешь. Раньше все хотели смотреть на идеальную картинку, чтобы сбежать из реальности, сейчас же возникла мода на искренность, и людям стало интереснее следить за живыми аккаунтами.
Несмотря на это обществом по-прежнему поощряется результативность, эгоизм и финансовая состоятельность — факторы, по которым нас оценивают окружающие и благодаря которым, соответственно, растёт число беспринципных и жёстких карьеристов.
Высококонкурентный технологичный мир вынуждает людей развивать в себе подобные качества, если они не хотят затеряться среди серой массы и быть подавлены. Некоторые эксперты даже утверждают, что это является следующей ступенью в эволюции человечества.
Как мы «кормим» свой нарциссизм через социальные сети?
Важнейшей функцией социальных сетей стала возможность демонстрации собственных жизней пользователям любой из существующих платформ, а поскольку публикация личной информации всегда служит поводом для привлечения внимания, то открылась отличная возможность для эгоцентристов сконцентрировать общество на своей персоне.
Согласно исследованию учёных Техасского университета в Далласе, существует несколько типов поведения пользователей социальных сетей:
- Активное использование, когда человек публикует собственный контент и сосредоточен на своей персоне;
- Пассивное использование, когда человек просматривает чужой контент, но не публикует собственный;
- Восходящее сравнение, когда человек думает, что у тех, чьи «идеальные» жизни он видит в Сети, судьба намного лучше;
- Нисходящее сравнение, когда человек чувствует себя лучше, наткнувшись на чей-нибудь пост о неприятностях или неудачах, т. е. человек внутренне самоутверждается, когда другим плохо;
- Социальное исключение, когда человек, например, просматривает фото знакомых с мероприятия и жалеет, что его туда не пригласили.
Согласно результатам исследования, люди, склонные к мании величия и нарциссизму, в основном используют модель поведения «нисходящее сравнение», а также публикуют в интернете больше информации о себе.
Такие люди привыкли считать, что всем вокруг живётся хуже, чем им, а осознание этого приносит им удовольствие. Но нельзя рассматривать результаты категорично, ведь существуют как исключения, так и масса других моделей поведения. Например, когда человек, страдающий тяжёлой формой нарциссического расстройства личности, чувствует себя в социальных сетях некомфортно.
Есть и обратная сторона медали. На публикацию личного контента может подтолкнуть принятие себя и любовь, здоровая самооценка и внутренняя гармония, а также потребность в самовыражении.
Социальные сети также отлично подходят для интровертов и замкнутых людей, для которых выставление на всеобщее обозрение себя и своего мнения становится не таким страшным, когда является анонимным или происходит в зоне комфорта перед экраном телефона.
«Чем больше человек публикует личного контента — селфи, видео, характерных постов на различного рода темы, разговорных историй, — тем больше он нарциссичен» — распространённое, но не самое верное мнение. Это так не работает.
Поколению зумеров присуща необходимость быть услышанными, увиденными и признанными. По сравнению с представителями поколения X они более космополитичные, свободные от рамок и стереотипов, с рождения хотят быть лидерами и вращаться в центре всеобщего внимания.
Главными отличительными чертами цифровых «аборигенов» являются многозадачность, клиповость мышления и влияние интернета.
Эти ребята способны делать пять разных дел одновременно, совмещать несколько абсолютно разных сфер деятельности и просто незаменимы для работы в области IT-технологий и программирования.
Зумеры хотят всего, сразу и сейчас, поэтому для поколения Y и Z так характерны амбициозность, целеустремлённость и внутреннее непризнание каких-либо обязательств — они легко и часто заводят романтические связи, но стараются избегать как свидетельств о заключении брака, так и ипотек, кредитов и всякого рода постоянства, влекущего за собой ответственность. Отсюда, например, возникают последователи идеологии чайлдфри, для которых характерно осознанное нежелание заводить и воспитывать детей.
Вопреки популярному мнению, не все представители цифрового поколения – бесчувственные пустышки, они лишь хотят лучшей жизни, и нельзя их за это винить.
Конечно, рамки поколений условны: никто не бьёт в гонг каждые 25 лет и не кричит, что миллениалов сменяет поколение зумеров, но учёные стараются тщательно наблюдать за изменениями в принципах и поведении подрастающих детей.
В последнее время границы поколений заметно сузились. Если раньше считалось, что одно поколение сменяет другое в среднем раз в 25 лет, то сейчас разница между поколениями едва ли достигает десяти лет.
Мой братишка младше меня на 5 лет, но я уже не всегда понимаю музыку, которую он и его друзья слушают, шутки, над которыми они смеются и их новые принципы. Так происходит, потому что безусловное увеличение скорости происходящих в мире изменений — это неотъемлемая часть наших жизней, на которую мы не в силах повлиять.
Несмотря на то что принципы и взгляды разных поколений заметно отличаются, есть вещи, которые остаются стабильными всегда. Например, гуманнистические ценности, закладывающиеся в утробе матери, природные инстинкты, стабильные возрастные этапы созревания личности и кризисы, через которые проходит каждый человек. Пусть современные дети взрослеют и проходят этапы становления личности раньше, это всё равно происходит и должно происходить в будущем, если не случится масштабной биологической революции.
Если не из соцсетей, то откуда берутся нарциссы?
Первое, что приходит в голову, максимально просто и предсказуемо – всё тянется из семьи.
Во времена Советского Союза самоуважение и уверенность в себе были своеобразными мечом и щитом против суровых реалий окружающего мира. Люди думали, что эти качества помогут защититься от неблагоприятных последствий. Например, самоуважение убережёт от подросткового секса или желания подсесть на иглу.
Впоследствии уверенность в том, что чувство собственного достоинства отгородит от всяких бед, растворилась на фоне теории о том, что, воспитывая в детях с рождения завышенную самооценку, мы, сами того не зная, растим закоренелых нарциссов.
Доцентом Амстердамского университета и автором исследования «Что делать, чтобы ребёнок не вырос нарциссом?» Эдди Бруммельманом было обнаружено, что нарциссизм и высокая самооценка могут являться последствиями двух моделей воспитания детей, а ключевой момент формирования личности ребенка приходится на 7-8 лет – именно в том возрасте, когда ребёнок начинает сравнивать себя с другими.
Ребёнок, родители которого с детства подчёркивают его уникальность, особенность и избранность, будет склонен к проявлению в будущем нарциссических черт. Родители, которые принимают детей изначально такими, какие они есть и не пытаются сделать их более «удобными» для себя и окружающих, помогают им сформировать здоровую самооценку.
Бруммельман утверждает, что важным инструментом для повышения самооценки, но не развития эгоцентричности и мании величия, является создание качественных социальных связей.
До сих пор нет единого мнения о том, по какой причине в ребенке закладывается нарциссический тип личности. Нарциссизм считается в основном психологическим феноменом, в формировании которого практически не участвуют генетические или биологические факторы. Другое дело воспитание — развитие нарциссизма, в первую очередь, зависит от семейных отношений, в условиях которых растёт ребёнок, а потом уже от отношений в социуме.
Эксперты в этой области разделились на два лагеря: одни утверждают, что нарциссизм — это последствие «перехваленного» ребёнка, а другие, что нарциссами, наоборот, вырастают люди, недолюблённые в детстве. Рассмотрим оба случая.
- Представим, что родитель души не чает в своём малыше и появляется мгновенно, чтобы похвалить и удовлетворить каждую его потребность ещё до того, как дитя поймёт, чего он хочет. Со временем ребёнок привыкает к этой модели воспитания и не испытывает никаких потребностей, пока не вливается во взрослую жизнь, где мамы и папы рядом нет.
Уже сформировавшийся нарцисс попросту не понимает, почему окружающие не бегут по первому зову для удовлетворения его потребностей и приложит максимум усилий, чтобы превзойти людей вокруг во всём. Перехваленные дети имеют кучу психологических и личностных нарушений и вынуждены постоянно чего-то достигать, чтобы получать похвалу и удовлетворение.
- Другой случай — это, если родители относятся к своему чаду слишком равнодушно и в особенный период, когда ребёнок нуждается в восхищении, не обращают на него внимания. В момент похвалы нейронная структура его головного мозга под названием стриатум должна была активироваться и выработать один из «гормонов счастья» дофамин, но, поскольку ожидаемой похвалы услышано не было, то и весь процесс застревает на начальном этапе.
Ребёнок не понимает, что с ним не так и продолжает жить с чувством внутренней неполноценности. Такой человек впоследствии проведёт всю жизнь в поисках той похвалы, которая могла бы компенсировать её отсутствие в детстве.
Воспитание — это один из возможных факторов, оказывающих влияние на развитие нарциссического расстройства личности и его зачатков.
Помимо этого, бывают и другие причины — уклад жизни, менталитет разных национальностей, сфера деятельности и даже географическое местонахождение человека. Журналом PlosOne было проведено исследование жизней западных и восточных немцев, по окончании которого эксперты установили, что люди, живущие на западе от Берлинской стены, отличаются более высоким уровнем самомнения, чем те, что обитают к востоку от неё — на территории бывшей социалистической половины Германии.
Возможно, вы, как и я, упустили момент, когда мир поделился на «восточный» с традиционным коллективным складом ума и более индивидуалистский «западный». Так вот, на это повлияла многовековая история, особенности культур и традиций каждого народа, а также мелкие факторы, которые влияют на разделение людей и внутри одной страны.
Например, различия в характерах жителей Южного и Северного Китая обусловлены тем, что люди в разных регионах издревле возделывали разные культуры.
Выращивание пшеницы было индивидуальным занятием северян, которые впоследствии вырастили более нарциссическое поколение, а возделывание риса требовало коллективной работы, поэтому южан подобная судьба не настигла. Похожая ситуация возникает у консерваторов и либералов США, и это свидетельствует о том, что даже гражданская позиция и политическая ситуация способны повлиять на психику человека и её здоровое или нездоровое развитие.
Любить своё тело и высказывать собственное мнение = быть эгоцентричным нарциссом?
Старшие поколения всегда называют младших бесперспективными, ленивыми и лишёнными моральных устоев. Этот стереотип настолько укрепился в обществе, что сами миллениалы верят в то, что среди них полно нарциссов — осознание этого вызывает среди них тревогу и беспокойство.
Непонятно лишь, откуда появляются эти стереотипы и кто их придумывает? Если просмотреть исследования, на основе которых базируются предрассудки о нарциссизме нынешней молодёжи, то можно убедиться, что некоторые из них звучат уж очень неубедительно.
Если верить результатам опросника Narcissistic Personality Inventory , разработанного в 1978 году, то чем больше человек выбирает утверждений в тесте, с которыми согласен, тем выше получает балл, а значит тем более он склонен к мании величия.
Проблема теста заключается в том, что он оценивает не только нарциссизм, но и здоровую самооценку, а утверждения опроса звучат примерно «Я доволен своим телом», «Я заслуживаю лучшей жизни», «Я хочу жить для себя», «Я думаю, что у меня развиты лидерские качества» и т.д. Кто из вас узнал в утверждениях себя? Добро пожаловать в клуб эгоцентричных нарциссов.
Существуют также исследования, которые изучают, насколько со временем меняется литература, какие слова и выражения стали использовать люди.
Они выяснили, что местоимение «я» стало встречаться в литературе гораздо чаще, чем «мы», слово «получать» теперь люди потребляют больше, чем «давать», что непременно свидетельствует о развитии их эгоцентричности.
Другие критики склонны считать, что каждое поколение – это поколение «я», которое мечтает быть признанным и стремится обеспечить себя всем самым лучшим. Ещё в 1988 году в фильме «На пляже» Бетт Мидлер произносит ставшую знаменитой на весь мир фразу «But enough about me. Let’s talk about you. What do you think of me?», что в переводе означает «Хватит обо мне. Давай поговорим о тебе. Что ты думаешь обо мне?».
А если вспомнить субкультуру хиппи со всей присущей им жаждой свободы, тягой к духовности, знаменитым «Make love, not war» и последовавшей после этого сексуальной революцией? Конечно, взгляд на определённые вещи сквозь время меняется, но только отчасти, поэтому мы видим и сходства, и различия между представителями разных поколений.
На сегодняшний день мы пока не можем судить о поколении Z объективно, поскольку самым старшим его представителям не более двадцати лет, а те черты, что им приписывают вроде нетерпеливости, жажды власти, карьерного роста, материального благополучия, свободы и независимости можно охарактеризовать одним простым словом «молодость». Что же изменится в будущем? Время покажет.
Эти 5 черт связаны с нарциссизмом, но, если они у вас есть, это не обязательно плохо
Клиника Майо определяет нарциссическое расстройство личности как психическое состояние, при котором человек имеет раздутое чувство себя, в рамках которого он ищет «внимания и восхищения, проблемных отношений и отсутствия сочувствия к другим». Но по своей сути нарцисс очень хрупок и противостоит любым нападкам в свою сторону.
В то время как нарциссизм часто называют плохой вещью в современной жизни, нарциссы оказались более счастливыми и более ментально сильными, чем другие люди. Они любят прибегать к газлайтингу и обидам. Согласно недавнему исследованию, нарциссы часто имеют одержимость своими профилями в социальных сетях, а их чрезмерные привычки к съемкам селфи – еще одна форма нарциссизма.
По правде говоря, нет ничего особенно плохого в нарциссизме. На самом деле, есть способы, которыми это может помочь улучшить вашу карьеру и вашу жизнь.
Новое исследование, опубликованное Мэтью Брауном и его коллегами из Университета Западного Онтарио, при содействии Университета Нотр-Дам, направлено на проверку того, как мы измеряем нарциссизм, и помогает лучше понять его черты.
Наиболее распространенный способ получить данные о нарциссизме – это Narcissistic Personality Inventory, которая представляет собой инструмент из 40 вопросов, созданный в 1979 году и используемый для измерения нарциссизма. Хотя этот тест остается наиболее популярным способом измерения нарциссизма, его критикуют за формат ответа с принудительным выбором, а также за то, что он устарел.
Браун и его команда решили изучить факторную структуру NPI, когда он применяется с использованием формата с одним стимулом, а также измерять его с помощью 5-балльной рейтинговой системы в диапазоне от 1 (категорически не согласен) до 5 (полностью согласен), чтобы увидеть, как это будет отличаться от оригинального метода.
В исследовании, опубликованном в журнале «Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment», использовались как метод тестирования между студентами (527 участников), так и онлайн-опрос (700 участников). Исследователи использовали модернизированную версию NPI, а также росили их использовать 5-балльную систему оценки для измерения их личности. Участников также попросили предоставить информацию об употреблении наркотиков, тревоге и депрессии, а также о «темной триаде» — макиавеллизм, психопатия и нарциссизм.
В то время как прошлые исследования рассматривали нарциссизм с точки зрения трехмерной структуры NPI, Браун обнаружил, что в действительности NPI использует пять измерений, которые, согласно исследованию, были следующими:
- манипулятивность
- грандиозность фантазии
- тщеславие
- лидерство/власть
- превосходство
Хотя в исследовании говорится, что оно имеет ограничения и требуется дополнительное исследование, они считают, что их исследование имеет «важные последствия» для понимания нарциссизма.
Вот отрывок из исследования: «Наши открытия имеют важные последствия для наиболее широко используемого инструмента оценки нарциссизма. Они предоставляют убедительные доказательства того, что NPI определяется определенными наборами элементов, демонстрирующих различные шаблоны личностных и психопаталогических отношений, когда для этого используется формат с одним стимулом и шкала ответов Лайкерта, что соответствует предыдущим исследованиям. Исходя из этого, если исследователи продолжат использовать NPI вместо других новых способов измерения параметров нарциссизма (вроде PNI и FFNI), мы рекомендуем рассмотреть использование подшкал NPI для измерения конкретных нарциссических характеристик вместо того, чтобы выводить из них один общий показатель».
Как заявило издание «Psychology Today», интересно понять, как эти типы характеристик влияют на поведение публичных людей. Можно взять в пример звезд и политиков, которые взлетают в рейтингах, или, возможно, вашего личного друга, у которого есть личный брендированный профиль в Instagram.
«Вместо того, чтобы просто называть кого-либо нарциссом, вы можете получить более тонкое понимание их нарциссических качеств», — пишет Сьюзен Краусс Уитбурн, доктор наук. Она также заявила, что некоторые из этих характеристик являются более адаптивными, чем другие.
«Люди, желающие быть лидерами, но которые считают, что у них нет лидерских качеств, могут считать себя обреченными на разочарование в самих себе», — утверждает Уитбурн. «По аналогии, здоровая доля уверенности в себе может быть адаптивной, вне зависимости от того, какое будущее для себя вы представляете, даже если оно включает в себя долю превосходства. Тщеславные люди могут быть слегка раздражающими, в частности, если они заинтересованы лишь тем, как они выглядят и одеваются, но при этом не имеют негативного намерения или желания провоцировать нападки в сторону других людей».
Почему некоторые нарциссы на самом деле ненавидят себя
В мире, где ценится смирение, одни из самых раздражающих людей — это те, кто постоянно называет себя, хвастается, заявляет о себе и высказывает мнение о своем блеске. Эти качества вызывают громкую тревогу у нарцисса в нашем присутствии — такого человека, который заставляет нас закатывать глаза и скрежетать зубами.
Трудно найти сострадание к тому, кто самодоволен — и во многих случаях непонятно, почему мы хотим, чтобы сочувствовал людям, которые больше всего нас отталкивают.Однако исследования показывают, что в отличие от Нарцисса, смотрящего на себя, отражающегося в бассейне, многие нарциссы на самом деле не влюблены в себя.
На самом деле, как раз наоборот.
В большинстве случаев поведение нарцисса определяется не самолюбием, а скорее ненавистью к себе. Новые результаты подтверждают эту идею, отмечая, что нарциссическое поведение, такое как гибкость в социальных сетях, может быть вызвано низкой самооценкой и постоянной потребностью в самоутверждении. Тот факт, что некоторые нарциссы могут на самом деле не любить себя, не только развенчивает общепринятую школу мысли, касающуюся хвастунов, но также предполагает, что мы, возможно, захотим переосмыслить то, как мы взаимодействуем с нарциссами.
«Им нехорошо»
«Нарциссы, как правило, очень обаятельны и общительны, и они могут произвести очень хорошее первое впечатление», — говорит Робин Эдельштейн, профессор психологии в Мичиганском университете, США. «Но они также имеют тенденцию быть несколько неприятными, им не хватает сочувствия и манипуляций».
В условиях занятости это может означать признание работы других людей, обвинение коллег в ошибках, использование других для продвижения вперед или враждебное реагирование на отзывы, объясняет Эдельштейн.В социальном плане это может проявляться как хвастовство в социальных сетях или узурпация внимания за завтраком за счет кого-то другого.
Распространенное заблуждение состоит в том, что такое поведение проистекает из сильной любви к себе, зацикленности на себе и эгоцентризма. Но причина могла быть прямо противоположной.
«Нарциссические люди действительно скованы чувством незащищенности и стыда, и вся их жизнь — это попытка отрегулировать свой имидж», — говорит Рамани Дурвасула, лицензированный клинический психолог и профессор Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе.«Нарциссизм никогда не был связан с любовью к себе — он почти полностью связан с ненавистью к себе».
Давно установлено, что есть два типа нарциссов: «уязвимые», у которых низкая самооценка и жаждет подтверждения, и «грандиозные», у которых действительно чрезмерно раздутое чувство собственного достоинства.
Новое исследование Нью-Йоркского университета показывает, что грандиозные нарциссы вообще могут не считаться нарциссами, потому что их поведение может напоминать психопатию — родственное состояние, при котором люди действуют без сочувствия в корыстных целях.Исследовательская группа предполагает, что уязвимые типы — настоящие нарциссы, потому что они не стремятся к власти или господству, а скорее к утверждению и вниманию, которые повышают их статус и имидж в умах других.
«Они совсем не чувствуют себя хорошо, — говорит Паскаль Уоллиш, клинический доцент Нью-Йоркского университета и старший автор исследования. «Газета вовсе не для того, чтобы демонизировать нарциссов — напротив, нам нужно гораздо больше сострадания».
Как остановить психопатов и нарциссов от завоевания власти
Одна из самых больших проблем человечества заключается в том, что люди, занимающие руководящие должности, часто неспособны использовать власть ответственным образом. В прошлом это происходило в основном из-за наследственных систем, которые давали власть королям, лордам и другим людям, которые часто не обладали интеллектуальными или моральными способностями, чтобы правильно использовать свою власть. Но в последнее время кажется, что власть привлекает безжалостных и самовлюбленных людей с серьезным недостатком сочувствия и совести.
В психологии существует понятие «темной триады» недоброжелательных черт личности: психопатия, нарциссизм и макиавеллизм. Эти черты изучаются вместе, потому что они почти всегда пересекаются и сочетаются.Если у человека есть психопатические черты, то они, как правило, также имеют нарциссические и макиавеллистские черты.
Люди с такими личностями не могут чувствовать чувства других людей или видеть мир с любой точки зрения, кроме своей. У них нет чувства совести или вины, которое мешало бы им вести себя аморально. Они чувствуют свое превосходство и любят манипулировать и контролировать других людей. В то же время им нужно чувствовать, что их уважают, ими восхищаются, и им нравится быть в центре внимания.
Существует множество свидетельств того, что людей с личностями темной триады привлекает корпоративный и политический мир.Исследования, например, показывают, что люди с нарциссическими и психопатическими чертами имеют сильное желание доминировать и непропорционально часто занимают руководящие должности.
Как выразились психологи Никлас Стеффенс и Александр Хаслам, «как мотыльки в огне, нарциссов может естественным образом привлечь к позиции власти и влияния». Или, как психолог Роберт Хэйр пишет о психопатах, они «социальные хищники и, как все хищники, они ищут кормовые угодья.Где бы вы ни получили власть, престиж и деньги, вы их найдете ».
Самые злые лидеры 20-го века, такие как Сталин, Гитлер, Мао Цзэдун, Пол Пот, Саддам Хусейн и полковник Каддафи, явно обладали суровыми чертами темной триады. Они стали лидерами не из-за своих способностей или интеллекта, а просто потому, что у них было огромное желание власти и они были невероятно безжалостными и жестокими в своем стремлении к ней.
Многие современные политики также обладают психопатическими и нарциссическими чертами.Таких лидеров легко обнаружить, потому что они всегда авторитарны и придерживаются жесткой политики. Они пытаются подорвать демократию, ограничить свободу прессы и подавить инакомыслие. Они одержимы национальным престижем и часто преследуют группы меньшинств. И они всегда коррумпированы и лишены моральных принципов.
Нарциссы и социопаты
В демократических странах, таких как Великобритания и США, можно утверждать, что вероятность того, что психопатические люди станут лидерами, меньше.Но по-прежнему существует серьезная проблема с очень нарциссическими, безжалостными и неэмпатичными людьми, добивающимися власти. Это ясно из президентства Дональда Трампа.
Как и многие специалисты в области психического здоровья, племянница президента Мэри Трамп — клинический психолог — высказала свое мнение о том, что Трамп страдает рядом расстройств личности. Она предположила, что его главной проблемой был его тяжелый нарциссизм, но также что он «соответствует критериям антисоциального расстройства личности, которое в его тяжелой форме обычно считается социопатией».
«Кто я?» Эван Эль-Амин / ShutterstockСо временем, когда разумные и ответственные люди покинули его администрацию, Трамп привлек к себе других со схожими личностными качествами. Таким образом, его режим стал тем, что польский психолог Андрей Лобачевский назвал «патократией» — правительством, состоящим из людей с расстройствами личности. В Великобритании также наблюдается тенденция к тому, чтобы ведущие политики проявляли признаки нарциссизма, безжалостности и отсутствия сочувствия.Это также говорит о движении к патократии.
Суть проблемы в том, что бессердечные люди с низким уровнем эмпатии тянутся к власти, в то время как эмпатичные и ответственные люди (из которых могут получиться идеальные лидеры) не стремятся к доминированию. Обычно они предпочитают оставаться на земле, взаимодействуя с другими людьми. Это оставляет посты власти свободными для неправильных людей.
Что можно сделать?
Как и другие исследователи проблемы «корпоративной психопатии», австралийский психолог Клайв Бодди предложил компаниям проверять кандидатов на руководящие должности на предмет психопатии.На мой взгляд, мы должны сделать нечто подобное в политике. Каждое правительство (а точнее, каждая организация) должно нанимать психологов для оценки потенциальных лидеров и определения их пригодности для власти.
Может ли профилирование личности помочь компаниям найти подходящих руководителей? pexels / fauxelsЛичностные тесты могут быть бесполезны, потому что личности темной триады манипулируют и нечестны. Но можно использовать и другие оценки. Широко признано, что в детстве есть признаки черт темной триады, такие как черствость и жестокость, а также отсутствие сочувствия, вины и эмоций.Таким образом, психологи могли изучить историю жизни кандидата, опросив предыдущих руководителей и коллег. Они также могли поговорить с прошлыми знакомыми, бывшими школьными учителями или преподавателями университетов.
Кто-то может возразить, что это даст слишком много власти психологам, которые фактически станут правителями — и, возможно, сами станут уязвимыми для коррупции. Хотя это правда, это, безусловно, предпочтительнее нынешней ситуации, когда нет ничего, что могло бы помешать людям с нарциссическими и психопатическими чертами получить власть, а затем использовать ее злонамеренно.
Размышляя о нарциссизме
Представьте себе страну, где каждый ведет себя как участник реалити-шоу — одержим властью, статусом и внешним видом, и ему комфортно манипулировать другими для своей личной выгоды. «Я здесь, чтобы побеждать, а не заводить друзей», — был бы национальный девиз.
В этом обществе будет высокий уровень преступности — белых воротничков и насильственных — поскольку люди берут все, на что они чувствуют право, — говорит Кристофер Барри, доктор философии, профессор психологии Университета Южного Миссисипи и ведущий редактор книги «Нарциссизм и макиавеллизм в молодежи» ( APA, 2010).По его словам, косметическая хирургия станет рутинной процедурой, материализм будет процветать, и каждый будет стремиться к славе или известности. Это также было бы место с высоким уровнем тревожности и депрессии. Это потому, что нарциссы — люди с раздутым чувством своей важности и способностей — не могут сохранять друзей, даже если они умеют заводить их, как выяснил Барри.
«Нарциссическое общество было бы глубоко одиноким местом», — говорит Барри.
По мнению некоторых исследователей, именно туда направляется Америка.Самоуважение растет: по данным одного исследования (в обзоре Review of General Psychology , Vol. 14, № 3). Другие исследования показывают, что среди студентов колледжей субклинический уровень нарциссизма неуклонно повышается с 1970-х годов. И хотя диагноз может быть исключен из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (см. Нарциссизм и DSM), молодые люди гораздо чаще, чем пожилые люди, когда-либо испытывали нарциссическое расстройство личности, согласно опубликованному крупномасштабному эпидемиологическому исследованию. в журнале Journal of Clinical Psychiatry (Vol.67, № 7).
«Вы можете посмотреть на индивидуальные оценки нарциссизма, вы можете посмотреть данные о распространенности нарциссического расстройства личности на протяжении всей жизни, вы можете посмотреть на связанные культурные тенденции, и все они указывают на одно», — говорит У. Кейт Кэмпбелл, доктор философии, руководитель кафедры психологии Университета Джорджии. «Нарциссизм растет».
Другие психологи сомневаются в этом утверждении. Они оспаривают методы и выводы Кэмпбелла и других и в своих собственных исследованиях обнаружили противоречивые результаты.
«Сегодняшние дети удивительно похожи на предыдущие поколения, по крайней мере, с точки зрения их черт и поведения», — говорит Кали Тшесневски, доктор философии, исследователь нарциссизма, эксперт по метаанализу и профессор психологии Калифорнийского университета в Дэвисе. «Они такие же самовлюбленные, как и мы в их возрасте».
Отсутствуют данные
Несопоставимые взгляды проистекают из того факта, что никто не проводил окончательного исследования нарциссизма — такого, которое сравнивало бы, например, то, имеет ли национально репрезентативная выборка подростков 1970-х годов более низкие оценки нарциссизма, чем сегодняшние подростки.Однако за последние три десятилетия тысячи студентов колледжей заполнили Опросник личности нарциссизма для различных не связанных между собой исследований. (NPI просит людей выбирать между парами утверждений, например: «Мне легко манипулировать людьми» и «Мне не нравится, когда я обнаруживаю, что манипулирую людьми»).
Кэмпбелл и профессор психологии Университета Сан-Диего Жан Твендж, доктор философии, проанализировали данные NPI из 85 исследований и обнаружили, что в период с 1982 по 2006 год показатели нарциссизма студентов значительно выросли примерно на два нарциссических ответа ( Journal of Personality , Vol.76, № 4). Последующее исследование, опубликованное в прошлом году, добавило 22 новых исследования к метаанализу и обнаружило дальнейшее увеличение нарциссизма среди студентов колледжей в течение 2008 года, хотя рост в последние годы не был таким резким, как в 1990-е годы ( Social Психология и наука о личности , Том 1, № 1).
«В целом мы наблюдаем значительный рост нарциссизма среди студентов колледжей, но мы можем начать видеть его выравнивание или даже начнем снижаться оценки», — говорит Твенге.Одной из причин потенциального спада может быть финансовый кризис: по ее словам, легкое получение кредитов позволило людям представить себя богатыми и влиятельными. «С тех пор у нас произошло некоторое ослабление материализма, но многие другие культурные силы — в частности, Интернет и воспитание детей — все еще продвигаются в направлении нарциссизма», — говорит Твенге.
Интернет, утверждает Твенге, побуждает людей постоянно продвигать себя — и транслировать мелочи своей жизни — в блогах и через социальные сети.В то же время, сегодняшние родители упорно трудиться, чтобы породить высокую самооценку в своих детях и веру они особенные. Показательный пример: родители все чаще дают своим детям необычные имена, согласно данным, собранным Твенгом и профессором психологии Университета Южной Алабамы Джошуа Фостером, из базы данных детских имен Управления социального обеспечения ( Social Psychological and Personality Science , Vol. 1, № 1). В конце 1880-х годов 40 процентов мальчиков получили одно из 10 самых распространенных имен.Сегодня это делают менее 10 процентов.
Но некоторые психологи считают, что Твенге и Кэмпбелл должны столкнуться с рядом методологических проблем. Больше всего беспокоит то, что их данные NPI взяты из удобных выборок из различных университетов за долгий период времени, — говорит Брент Доннеллан, доктор философии, профессор психологии в Университете штата Мичиган. За 30 лет состав студентов колледжа мог измениться, студенты-психологи, участвовавшие в этих исследованиях, могли стать менее репрезентативными для студентов колледжа в целом или, возможно, на результаты повлиял какой-то неизвестный фактор.«Это просто не идеальный способ изучения изменений с течением времени», — говорит Доннеллан.
Чтобы ответить на критику сравнения оценок в разных кампусах, Твенге и Фостер проанализировали данные NPI только из Университета Южной Алабамы. Они обнаружили трехточечный рост с 1994 по 2009 год.
Твенге также указывает, что факторы, о которых упоминает Доннеллан, должны были систематически изменяться, чтобы противоречить ее данным. По ее словам, единственный фактор, который продемонстрировал такие изменения, — это люди, поступающие в колледж.Но хотя женщины и иностранные студенты составляют сегодня больше студентов колледжей, чем в 1980-х годах, этот сдвиг должен снизить показатели нарциссизма, поскольку женщины и иностранные студенты, как правило, имеют более низкие баллы по NPI.
«Замечательно, что мы обнаружили рост нарциссизма, несмотря на то, что все больше женщин и иностранных студентов сдают тест», — говорит она.
Твенге, Кэмпбелл и их сотрудники — не единственные люди, наблюдавшие рост нарциссизма.Одно крупное эпидемиологическое исследование, опубликованное в 2008 году исследователями из Национального института здоровья, показало, что 9,4 процента американцев в возрасте от 20 до 20 лет в какой-то момент своей жизни испытывали нарциссическое расстройство личности по сравнению с 3,2 процентами людей старше 65 лет ( Journal клинической психиатрии , том 69, № 7). Исследование проводилось путем личных интервью с репрезентативной по стране выборкой из 34 653 взрослых, но метод, который использовали исследователи, — просили людей вспомнить симптомы на протяжении всей жизни — не является надежным, говорит Доннеллан.
«Это спорный документ», — говорит он, отмечая, что оценка распространенности этого расстройства в течение всей жизни — 6,2 процента в целом — намного выше, чем в предыдущих исследованиях, и что пожилые люди могут забывать, насколько эгоцентричными они были раньше. .
Для Твенге, однако, резкий рост нарциссизма компенсирует этот потенциальный недостаток. «Должно быть очень много забвения», — говорит она, добавляя, что у пожилых людей было больше времени, чтобы испытать расстройство, что приводит к смещению исследования в противоположном направлении.
Подростки сегодня
Хотя большинство исследований по этой теме действительно показывают рост нарциссизма от поколения к поколению, это может быть связано с тем, что исследования, которые показывают статистически значимые изменения, с большей вероятностью будут написаны и опубликованы, чем те, которые не показывают никаких изменений. Однако в прошлом году одно из таких исследований нашло свое отражение в Perspectives on Psychological Science (Vol. 5, No. 1). В нем Тшесневски и Доннеллан взяли данные из национального репрезентативного ежегодного опроса 50 000 старшеклассников под названием «Мониторинг будущего», в котором отслеживаются отношения, поведение и ценности американской молодежи.Хотя исследование, финансируемое Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, не измеряло нарциссизм напрямую, оно исследовало несколько связанных факторов, включая эгоизм, самооценку, индивидуализм и важность социального статуса. По всем этим параметрам старшеклассники 1976 года выглядят точно так же, как выпускники 2006 года.
Исследователи, однако, обнаружили рост материализма (студентов спрашивали, считают ли они, что «иметь много денег важно») с 1970-х по 1990-е годы, но этот рост выровнялся, а затем несколько снизился с 1990 по 2000 год.
«Мы действительно не нашли никаких доказательств того, что молодые люди становятся все более самовлюбленными», — говорит Доннеллан. «Существует так много индивидуальных вариаций — в каждом поколении есть свои нарциссы и свои самоотверженные герои. Эти ярлыки поколений — это поп-психология. Они действительно не имеют отношения к академическим исследованиям или пониманию развития личности «.
Вместе с этим исследованием, однако, была проведена критика Твенге и Кэмпбелла, которые утверждали, что Тшесневски и Доннеллан исследовали только 15 процентов данных в обзоре «Мониторинг будущего», неверно истолковали многие из их результатов и применили более строгие тесты размера эффекта. чем необходимо.
В ответ на эти обвинения Тшесневски и Доннеллан заявляют, что они не тщательно отбирали данные, которые доступны академическим исследователям на сайте www.icpsr.umuch.edu. «Тем не менее, неявные предубеждения, возможно, являются фактом жизни, и мы призываем других исследователей в полной мере использовать« Мониторинг будущего »и другие существующие наборы данных для оценки убедительности доказательств смены поколений для самих себя», — говорит Тшесневски.
Ничего нового?
По словам Ричарда Эйбаха, доктора философии, профессора психологии Йельского университета, вопрос о том, являются ли дети сегодня более самовлюбленными, чем предыдущие поколения, по-прежнему является предметом горячих споров — и так будет до тех пор, пока кто-нибудь не проведет это окончательное исследование.
Еще больше затуманивает дискуссию, говорит Эйбах, причуда человеческой природы — склонность ошибочно принимать изменения в себе за изменения в мире. Эйбах обнаружил, что с возрастом люди часто становятся более сознательными, в результате чего молодые люди кажутся эгоистичными.
«Я мог бы сравнить свое взрослое поведение с людьми моложе меня, но более уместным сравнением было бы то, каким я был в их возрасте», — говорит он.
В то же время, по мере взросления люди становятся менее открытыми для нового опыта, поэтому интерес молодых людей к таким технологиям, как Twitter и Facebook, может казаться непонятным для старшего поколения, говорит он.Это позволяет легко цепляться за идею о том, что в молодом поколении есть нечто принципиально иное.
«Распространенная жалоба на эти технологии социальных сетей заключается в том, что люди становятся более эгоцентричными и самовлюбленными, и что они разорвут ткань общества, когда люди образуют эти тривиальные связи с другими, вместо того, чтобы участвовать в своих сообществах и иметь богатое взаимодействие », — говорит он. «Но это те же жалобы, которые люди делали несколько поколений назад по поводу телефона и автомобиля.”
Однако, по словам Твенге, телефон и автомобиль оказали именно то влияние, о котором упоминает Эйбах.
«Люди в 1970-х годах действительно чувствовали себя более изолированными от других, чем люди в более ранние эпохи, и меньше участвовали в жизни своих сообществ, и очень вероятно, что это произошло потому, что они не видели других лично», — говорит она.
Тот факт, что жалобы на нарциссическую молодежь были давними, добавляет Твенге, не означает, что эти опасения необоснованны.«Америка очень долго скатывалась к одержимости собой, — говорит она.
Что такое нарциссизм? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Термин «нарциссизм» обычно используется для описания любого, кто поглощен собой. Человек с нарциссическими чертами может иметь расстройство личности, известное как нарциссическое расстройство личности (НПЛ).
Расстройство личности влияет на то, как человек думает, ведет себя и относится к другим.По данным Американской психиатрической ассоциации, «существенными чертами расстройства личности являются нарушения в личностном (личностном и межличностном) функционировании и наличие патологических черт личности».
Когда нарциссизм является расстройством личности?
Слово «нарциссизм» происходит от имени греческого мифологического персонажа: Нарцисс, сын бога, который влюбился в собственное отражение в водах источника, согласно Британской энциклопедии.Холли Крисп, доктор медицинских наук, психиатр и доцент клинического медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне и автор книги Нарциссизм и его недовольство , говорит, что у всех время от времени бывают нарциссические наклонности.
Однако эти склонности превращаются в расстройство личности, когда нарушается способность человека функционировать и взаимодействовать с другими.
Безусловно, люди с НПЛ демонстрируют крайнюю уверенность в себе, жаждут внимания и мало сочувствуют другим людям. Однако под этим фасадом уверенности они обычно страдают от уязвимой самооценки, которая требует постоянного подтверждения, сопровождается чувством печали или неполноценности и неспособностью формировать длительные отношения, отмечает клиника Мэйо.«Клиническим проявлением нарциссизма является нарциссическое расстройство личности», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе. «Это стойкая патологическая картина, которая вызывает у человека страдания и дисфункцию».
Кто-то с диагнозом нарциссизм имеет тенденцию проявлять некоторые из следующих черт, которые говорят о том, что они думают о своем превосходстве:- Считают себя очень важными
- Не воспринимают критику хорошо
- Имеют огромное чувство собственного потенциального успеха
- Потребность в восхищении
«Если чувство превосходства или грандиозные представления о своем месте в мире мешают вам жить счастливой жизнью, пора поговорить со специалистом по психическому здоровью, чтобы обсудить лечение, которое поможет вы живете своей лучшей жизнью », — говорит д-р.Хрустящий.
Исследования различают грандиозный и уязвимый или сверхчувствительный нарциссизм не как отдельные черты, а как проявления одного и того же феномена.Грандиозный нарциссизм ассоциируется с проявлением превосходства, полномочий и экстравертного поведения. Уязвимый нарциссизм также связан с эгоцентричным поведением, но он связан с самосознанием, незащищенностью и интроверсией.
Я! Мне! Мне! Мы живем в условиях эпидемии нарциссизма? | Здоровье и благополучие
«Они бессознательно отрицают неустановленное и невыносимо плохое представление о себе из-за инфляции.Они превращаются в сверкающие фигуры безмерного величия, окруженные психологически непроницаемыми стенами. Цель этого самообмана — быть невосприимчивыми к пугающей внешней критике и собственному бурлящему морю сомнений ». Вот как Элан Голомб описывает нарциссическое расстройство личности в своей основополагающей книге «Ловушка в зеркале». Далее она описывает центральный симптом расстройства — неспособность нарцисса достичь близости с кем-либо — как результат того, что он видит других людей как предметы в торговом автомате, использует их для удовлетворения своих потребностей, никогда не осознавая этого. у других могут быть собственные потребности, тем более не догадываться, какими они могут быть.«Полнотелое нарциссическое расстройство личности остается довольно необычным диагнозом», — говорит мне Пэт Макдональд, автор статьи «Нарциссизм в современном мире». «Традиционно излечить нарциссическое расстройство личности очень сложно. На это потребуется много времени и много работы ».
Когда мы описываем взрыв современного нарциссизма, мы говорим не о расстройстве, а о росте нарциссических черт. Примеры есть везде. Дональд Трамп олицетворяет отсутствие сочувствия, самоуважения и, что особенно важно, радикальную переоценку собственных талантов и симпатий.Кэти Хопкинс олицетворяет извращенную гордость нарцисса из-за того, что он не заботится о других. («Нет, — написала она в Sun о кризисе с беженцами. — Мне все равно. Покажите мне фотографии гробов, покажите тела, плавающие в воде, сыграйте на скрипках и покажите мне тощих людей с грустными глазами. забота »). Это самые громкие примеры, ревущие, как сирены; за ним — всеобщая шумиха нарциссизма, которую удобно — по крайней мере для наблюдательных целей — транслировать в социальных сетях. Ужасные трагедии, такие как теракты в Париже, присваиваются людьми за тысячи миль и используются в качестве фона, чтобы продемонстрировать свою чувствительность.Смерть Дэвида Боуи опосредована его «значимостью» для говорливых незнакомцев.
Дональд Трамп: олицетворяет нарциссические черты. Фотография: Shutterstock / DDP USA / RexДля знаменитостей стало обычным делом транслировать банальную информацию и наполнять Instagram «моментами», составляющими их день, при этом негласный принцип гласит, что если вы достаточно важны, все становится обычным. Это заблуждение затем выливается на людей, не являющихся знаменитостями; запись мирских событий станет доказательством вашей важности.Резкий рост косметической хирургии — часть того же эффекта; знаменитость зацикливается на своей внешности, чтобы соответствовать требованиям славы. Тогда тщеславие, будучи единственной действительно воспроизводимой чертой, становится предметом для подражания. Обычные люди начинают проходить лечение, которое может потребоваться только при тщательном изучении — в 2015 году в Великобритании количество процедур увеличилось на 13%, причем рост в косметической стоматологии особенно заметен, потому что людям не нравятся свои зубы на селфи. Решение — прекратить делать селфи — видимо, так в 2014 году.
Неопровержимые эпидемиологические данные получены из книги «Эпидемия нарциссизма», в которой американские ученые Джин Твенге и Кейт Кэмпбелл обнаружили, что с 1980-х годов до настоящего времени нарциссические черты личности росли так же быстро, как ожирение, причем особенно заметный сдвиг у женщин. С начала нынешнего века результаты росли быстрее.
Кэмпбелл также является автором метаанализа трех когортных исследований, которые выявили рост самооценки по шкале Розенберга от поколения к поколению среди учащихся средних и старших классов средних школ и колледжей США за два десятилетия до 2008 года.К 2008 году 40 баллов (безупречная самооценка) были модальным ответом студентов колледжа, выбранным 18% участников; 51% набрали 35 или больше баллов. На этом этапе тест должен измениться или измерение должно быть остановлено: самооценка почти каждого пятого студента колледжа не может быть выше.
Одно исследование, спонсируемое Национальным институтом здравоохранения США, рассматривает распространенность в течение всей жизни: можно ожидать, что любая черта со временем станет более выраженной, поскольку у людей, которые прожили дольше, есть больше времени для ее развития.Фактически, нарциссические черты поражают почти 10% людей в возрасте 20 лет по сравнению с 3% людей в возрасте 60 лет. Пожилые люди имеют более сформированный характер и меньше подвержены социально-культурному давлению; когда они были молоды, этого давления просто не существовало.
«Самый лучший сценарий — разочарование» В основе большинства черт лежит вера в то, что кто-то необычный. Проблема очевидна сразу: большинство людей не являются выдающимися людьми.
Проблема с нарциссическими чертами в том, что они нереалистичны; вера в собственную экстраординарность рано или поздно упрится миром, и результатом будет разочарование в лучшем случае или еще большее фальшивое величие в худшем.«Особенно, когда вы говорите о чертах характера, а не о расстройстве, в молодости это коррелирует с меньшим количеством депрессии, меньшим беспокойством, — говорит Твенге. «Лишь в среднем возрасте нарциссы впадали в депрессию из-за неудачных отношений».
Ваше непосредственное беспокойство, очевидно, заключается в том, что у вас самого есть нарциссические черты. Испытывать это беспокойство означает, что вы не испытываете этого, поскольку настоящие нарциссы знают это и свободно признают это. Другая важная фигура в области нарциссизма, Брэд Бушман, показал, что согласие с утверждением «Я нарциссист» сильно коррелирует с нарциссическими чертами.Они этим гордятся: они бы сказали, что это помогает им добиться успеха. В опросах они также гордо заявляют, что у них мало сочувствия и забота — не их дело. В нарциссизме не так много вины.
Если вы все еще обеспокоены или просто любопытны, вам следует провести инвентаризацию нарциссической личности (NPI). «Я заставила мужа принять это на нашем четвертом свидании», — говорит Твенге. «Я не шучу.» И он прошел отлично? Она смеется. «Да. Вам не обязательно набирать ноль. Немного выше или немного ниже среднего, все в порядке.Когда люди начинают набирать 20 или больше [из 40], есть некоторый повод для беспокойства ». У него семь направлений: авторитет, самодостаточность — вера в то, что вы добились всего самостоятельно — превосходства, эксгибиционизма, эксплуатации, тщеславия и права. Я набрал 11, в основном за эксгибиционизм. Теперь меня беспокоит, что говорить вам об этом — нарциссизм. Боже, это же болото.
Фотография: Яна Барсова / Getty Images / EyeEmУщерб, наносимый нарциссизмом, может быть довольно аморфным и неопределенным.«Большая часть наших страданий, — отмечает Макдональд, — происходит из-за чувства разобщенности. У нас нарциссическое общество, где самореклама и индивидуальность кажутся важными, но в наших сердцах это не то, чего мы хотим. Мы хотим быть частью сообщества, мы хотим, чтобы нас поддерживали, когда мы боремся, мы хотим чувства принадлежности. Быть выдающимся — не обязательный компонент, чтобы быть любимым ».
Полномасштабное расстройство связано с суровым, критическим воспитанием, но массовый рост нарциссических черт частично приписывается Макдональдом вялому и снисходительному воспитанию: «[Когда] родители рассматривают своих детей как продолжение самих себя — они хотят быть такими. товарищи, границы не установлены — ребенок очень смущается: «Ты классный, ты потрясающий.«Может быть, это не так, может быть, нам нужно знать, что мы просто обычные».
Это было продемонстрировано — снова Бушманом вместе с Эдди Браммельманом — в продольном исследовании, которое обнаружило, что переоцененные дети проявляют нарциссические черты от шести месяцев до года спустя. Это не столько новая доброта в воспитании детей, сколько своего рода апатичное позитивное утверждение, когда самооценку можно вызвать из воздуха, просто говоря, что это так люди вокруг вас. В какой-то степени Макдональд прослеживает новый стиль воспитания в новых средствах массовой информации: «Вы видите, что мамы относятся к другому нечеловеческому существу, смартфону, а не к ребенку.Ребенок не осознает себя ». Но влияние социальных сетей более заметно — по крайней мере в настоящее время — на взрослых с нарциссическими чертами. «Существует множество доказательств того, что у нарциссов больше друзей на Facebook», — говорит Твенге. «Мы не можем однозначно утверждать, что социальные сети вызывают нарциссизм, хотя они, безусловно, требуют определенного типа привлечения внимания. Если вы посмотрите на Twitter и поиск подписчиков, в этом есть нарциссический оттенок ».
«Наш коллективный нарциссизм разрушает планету» Существует контекст даже шире, чем Twitter: культура конкуренции, в которой отстаивание своего отличия, своей уникальности — это минимум для того, чтобы быть готовым к рынку.Твенге осторожен: «Рынок еще не изучен так тщательно. Безусловно, индивидуализм имеет тенденцию соотноситься с материализмом, как и нарциссизм. Кажется, что экономическое процветание связано с индивидуализмом ». Тем не менее, трудно постичь эту мантру — ты особенный, ты этого стоишь, ты другой — не имеющий отношения к призыву к соревнованию; идея, популяризируемая монетаристскими политиками с конца 70-х годов, что личный интерес полезен и что все мы, действуя в собственных интересах, принесем лучшие результаты для всех.
В некотором смысле легче увидеть проявление этого в групповом нарциссизме. «Возьмем, к примеру, членов парламента, — говорит Макдональд. «Дело не в индивидуальной жадности, не так ли? Это культура: «Давайте возьмем это, когда сможем». Вы входите в эту культуру, когда становитесь депутатом, когда вы становитесь банкиром. Групповой нарциссизм огромен. И худшее, что делает наш коллективный нарциссизм, — это разрушение планеты. Вместе мы истребляем вид за видом за видом, подпитываемые потреблением, подпитываемым нашим самомнением.Наш нарциссизм может в конце концов уничтожить нас ».
Одно долгосрочное исследование нарциссов и людей с ярко выраженными нарциссическими чертами показало, что они со временем наносят наиболее значительный ущерб окружающим. Среди тех, кто страдает полномасштабным расстройством, это может быть связано с их неспособностью рассматривать другого человека на интимном уровне, видеть его только в отношениях: что они могут сделать для меня или, в случае их детей, как они размышляют о себе. меня, или как они разочаровали меня в том, что не смогли отразить? Не забывайте, что в первоначальном мифе Нарцисс наказан крайним увлечением за собственное отражение в отместку за то, как он обращался с Эхо, которого он презирает за любовь к нему.Это правильно понимать не как себялюбие, а как эмоционально моногамное себялюбие. Люди с нарциссическими чертами могут быть более способны рассматривать других как отдельных людей, и именно эта тенденция остро реагировать на критику со временем наносит ущерб.
Фотография: Тобиас Тибес / Getty Images / EyeEmИтак, допустим, вы приняли NPI, не солгали (потому что нарциссы этого не делают — по крайней мере, не о своем собственном нарциссизме) и получили относительно высокие оценки, и что это коррелирует с вашим наблюдением о том, что ваши высокие ожидания от себя часто не оправдываются, ваши отношения рушатся и люди, которым вы изначально нравитесь, нравитесь меньше через четыре месяца.Еще не все потеряно. Макдональд выделяет пять принципов самосовершенствования: благодарность, скромность, сострадание (к себе и другим), внимательность и общность. Некоторые из них очевидны — скромность как противоядие от любви к себе, — а некоторые имеют практическое применение.
«Если, например, вы запишете в конце дня три вещи, за которые вы благодарны, это может во многом изменить ваш нарциссизм», — говорит он. (На данный момент это очень важно для самопомощи: стимулирование мыслей благодарности также снимает чувство вины.Закон Хебба — нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются вместе — предполагает, что ваш мозг всегда будет выбирать более знакомый путь.) Что касается сострадания, «если мы можем оставаться более скромными, мы тоже станем добрее», — говорит он, но это улица с двусторонним движением. «Нам также нужно сострадать к себе; за этим последует сострадание к другим ».
По мере того, как их распространенность возрастает, интересно будет увидеть, восстает ли общество против нарциссических черт или приспосабливается к ним. «Существует естественная человеческая склонность думать, что дела ухудшаются или, по крайней мере, не становятся лучше, и вы должны бороться с этой тенденцией», — говорит Твенге.«Но вы также должны бороться со склонностью сунуть голову в песок и сказать:« Дети замечательные, и в этом нет ничего плохого »».
Определение нарциссизма от Merriam-Webster
нар · цисизм | \ ˈNär-sə-ˌsi-zəm \ 1 : эгоизм, эгоцентризм … До 30 лет я жил в состоянии чудовищного нарциссизма и эгоцентризма… — Фрэнк Конрой 2 : нарциссическое расстройство личности Один из главных диагнозов нашего времени, нарциссизм — это отражение не только очевидной тенденции к психическим заболеваниям, но также напряжений и искажений в жизни практически здоровых людей.- Роберт Карен3 : любовь к собственному телу или сексуальное желание
Определение нарциссизма в словаре.com
[nahr-suh-siz-em] SHOW IPA
/ ˈnɑr səˌsɪz ɛm / PHONETIC RESPELLING
существительное
чрезмерное увлечение собой; чрезмерное самолюбие; тщеславие.Психоанализ. эротическое удовлетворение, происходящее от восхищения собственными физическими или умственными качествами, являющееся нормальным состоянием на инфантильном уровне развития личности.
ВИДЕО ДЛЯ НАРЦИССИЗМА
СМОТРЕТЬ СЕЙЧАС: Откуда взялось слово «нарцисс»?
В разговоре мы склонны использовать это слово случайно, чтобы обозначить «человека, который чрезмерно самовлюблен, часто тщеславен и эгоистичен», но «нарцисс» на самом деле имеет довольно грязную историю.
БОЛЬШЕ ВИДЕО С DICTIONARY.COMВОПРОСЫ
ПРОГНОЗИВАЙТЕ СЕБЯ НА СКОБКИ И КРОНШТЕЙНЫ!
Выделите немного времени, чтобы проверить свои знания символов скобок, и посмотрите, сможете ли вы сохранить прямые скобки, квадраты, завитки и углы!
Вопрос 1 из 7
Давайте начнем с этимологии: каково происхождение типографского слова «скобка»?
Также нарцизм [нахр-сиз-ум]. / ˈNɑr sɪz əm /.Происхождение нарциссизма
Впервые зарегистрировано в 1820–1825 гг. И в 1900–05 гг. Для деф.2; см. нарцисс, -изм. Психоаналитическое значение происходит от немецкого слова Narzissismus, придуманного в 1899 году Полом Нэкке (1851–1913), немецким психиатром и криминологом.ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ НАРЦИССИЗМА
нарциссист, нарцист, существительное цисистик, нарциссизм · Цис · тика, прилагательное · не · нар · цизм, существительное · нар · цисизм, существительноеСлова рядом с нарциссизмом
Нарбада, Нарбонна, нарцисс, Наркан, нарциссизм, нарциссизм, нарцисс, нарциссизм, нарциссическая личность, нарцисс, нарциссСловарь .com Несокращенный На основе Несокращенного словаря Random House, © Random House, Inc., 2021
Слова, относящиеся к нарциссизму
эгоизм, эгоизм, высокомерие, самообладание, самомнение, самоуважение, эгоизм, самонадеянность, самолюбие и т. Д. самоуверенность, хвастовство, самоуверенность, тщеславие, эго, гордость, газета, уверенность, высокомерие, показуха, тщеславиеПримеры предложений из Интернета о нарциссизме
.expandable-content {display: none;}. css-12x6sdt.expandable.content -расширенный>.expandable-content {display: block;}]]>В основе этого давления на полицию, которая может и не может играть определенные роли, лежит настоящий нарциссизм.
Также неудивительно, что так много любимых ярлыков TikTok — СДВГ, тревога, бисексуальность, нарциссизм — имеют тенденцию заселять спектр, в который каждый, независимо от того, знают он это или нет, куда-то попадает.
Когда Путин снимает рубашку и прижимается к груди, дело не только в тщеславии или нарциссизме.
В этой индустрии есть невероятно воплощенный нарциссизм, с которым чрезвычайно трудно справиться.
Персонажи меньше поглощены технологиями и больше их собственным нарциссизмом и вирусом славы.
Это невроз, нарциссизм или дальновидная мудрость, которая позволяет парню выиграть триста игр?
Но это тоже пародия на нарциссизм, всего лишь небольшой крюк в вечность.
Крист действительно движется нарциссизмом, амбициями и личным тщеславием.
Кнаусгаард каким-то образом довел нарциссизм до такой крайности, что он приобрел видимость полной самоотверженности.
Нарциссизм — результат задержки роста и жестокого обращения с детьми.
Но, пытаясь компенсировать глубоко укоренившийся комплекс неполноценности, они реагируют тщеславием и нарциссизмом.
Изучить словарь.com
li {-webkit-flex-базис: 49%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 49%; гибкая основа: 49%;} @ экран только мультимедиа и (max-width: 769px) {. css- 2jtp0r> li {-webkit-flex-base: 49%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 49%; flex-base: 49%;}} @ media only screen и (max-width: 480px) {. Css -2jtp0r> li {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; flex-base: 100%;}}]]>Определения нарциссизма в Британском словаре
нарциссизм
нарцизм (ˈnɑːˌsɪzəm)
/ (ˈnɑːsɪˌsɪzəm) /
существительное
исключительный интерес или восхищение собой, особенно своим внешним видом
сексуальное удовлетворение, полученное от созерцания собственных физических или умственных способностей
d
9000 нарциссизм нарциссизм, существительное, прилагательноеПроисхождение слова для нарциссизма
C19: из Нарцисса
Словарь английского языка Коллинза — полное и несокращенное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co.Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Медицинские определения нарциссизма
нарциссизма
[нарсь-сям]
н.
Чрезмерная любовь или преклонение перед собой.
Психологическое состояние, характеризующееся озабоченностью собой, отсутствием сочувствия и бессознательным дефицитом самооценки.
Эротическое удовольствие, получаемое от созерцания или восхищения своим собственным телом или собой, особенно как фиксация на инфантильной стадии развития или возврат к ней.
Признак человеческой психики, характеризующийся восхищением собой, но в пределах нормы.
Другие слова из нарциссизма
nar′cis • sist n.nar′cis • sis′tic прил.Медицинский словарь American Heritage® Stedman’s Авторские права © 2002, 2001, 1995 компании Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.
Культурные определения нарциссизма
Всепоглощающее эгоцентризм или себялюбие; разновидность эгоизма.