Тест: интроверт или экстраверт?

По способу выражения себя в мире все люди делятся на три типа: экстраверты, интроверты и амбиверты.

Этот тест поможет определить, к какому типу относитесь вы. Но для начала давайте выясним, кто такие экстраверты и интроверты.

• Экстраверт представляет собой личность, комфортно чувствующую себя в обществе. Его нервная система требует постоянного общения, взаимодействия и выплёскивания эмоций.
• Интроверт, наоборот, не любит выражать свои переживания. Он не выносит общества, избегает шумных компаний.
• Амбиверт — это человек, не принадлежащий к вышеописанным типам. Чаще всего у него нет определённой модели поведения. Он привык действовать по настроению: сегодня ему комфортно среди людей, а завтра его одолевает желание уединиться.

Какой из типов характеризует именно вас, можно узнать, бесплатно пройдя тест онлайн. Для этого нужно откровенно ответить на 29 вопросов («да» или «нет»), затем посчитать количество положительных ответов и посмотреть результат.

Тест: что вы можете сказать о себе?

1. Нормально отдохнуть я могу лишь наедине или с близким человеком.

2. Важную работу я выполняю сразу, не разделяя её на этапы.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

3. Перед важным разговором я продумываю каждую фразу.

4. Я — больше слушатель, чем оратор.

5. Часто люди думают, что я — тихий, спокойный человек.

6. Я не люблю грандиозные праздники. Лучше отмечать особые случаи в узком семейном кругу.

7. Перед ответом на вопрос я долго думаю.

Рекомендуем: Тест на самооценку

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

8. Мне заметны многие детали, на которые мало кто обращает внимание.

9. Я ощущаю напряжённую обстановку в помещении, где недавно произошла ссора.

10. Я всегда выполняю то, что обещал.

11. Меня смущают задания, которые нужно выполнить за короткое время.

12. Я легко ухожу в себя, когда вокруг много суеты.

13. Перед тем, как сделать работу, я внимательно изучаю её нюансы.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

14. Я — сторонник долгих романтических отношений.

15. Я злюсь, когда меня перебивают.

16. Я не люблю острых ощущений.

17. Бывает, меня раздражают совершенно безобидные вещи.

18. У меня развито творческое воображение.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

19. После шумной вечеринки я чувствую опустошенность.

20. Мне нравится приходить в гости, когда все уже собрались.

21. Среди большого количества людей я начинаю быстро раздражаться.

22. Новая обстановка пугает меня.

23. Не люблю, когда гости долго сидят у меня дома.

24. Теряюсь во время знакомства с симпатичным человеком.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Тест: какой у тебя характер?

25. Часто делаю паузы в разговоре, говорю медленно.

26. Мне не нравится разговаривать по телефону.

27. Я не думаю, что случайного знакомого можно называть другом.

28. Не выставляю свою работу напоказ, пока полностью её не доделаю.

29. Я удивляюсь, когда люди восхищаются мной.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Итак, тест пройден, переходим к подсчёту баллов и определению своего типа.

От 20 до 29 баллов

Вы — типичный интроверт. Ваша энергия направлена не на действие, а на тщательное его планирование и обдумывание. Вы воспринимаете происходящее в мире через впечатления и надежды.

Такой подход к жизни позволяет вам делать больше правильных шагов, но при этом ваши внутренние силы расходуются с большой скоростью.

Для интроверта эффективный метод отдыха — это одиночество. Чаще давайте себе отдохнуть, и вам будет легче справляться с проблемами.

От 10 до 19 баллов

Вы — амбиверт. Ваше желание общаться с людьми часто чередуется с потребностью в одиночестве. Чтобы научиться поддерживать свой энергетический баланс, определитесь, какая обстановка доставляет вам больше комфорта.

Если вы находитесь на шумном празднике и начинаете чувствовать дискомфорт, пройдитесь где-нибудь в одиночку. Так вы приведёте своё душевное состояние в норму и сможете определиться, как действовать дальше: продолжить веселье или уйти домой.

От 1 до 9 баллов

Ваш тип личности — экстраверт. Вы привыкли судить себя с точки зрения окружающих. И для того, чтобы в вашей жизни появились перемены, вам недостаточно своего желания.

Оно обязательно должно быть подкреплено советами и мнением других людей. Но кроме того, что вы привлекаете в свою жизнь других, вам необходимо участвовать и в их жизни.

Нередко это льстит вашим друзьям, но иногда вызывает раздражение. Перед тем как давать советы окружающим, убедитесь, нужны ли они им.

Когда вы прошли тест и определились, кто вы: интроверт, амбиверт или экстраверт, вы сможете легче понимать свое психологическое состояние и потребности. А также учитывать, что вам свойственно и комфортно, а что нет.
Автор: Вера Дробная

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

ваш ребенок – интроверт?. Мой ребенок – интроверт [Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе]

Контрольный тест: ваш ребенок – интроверт?

Какое место на шкале континуума интроверсии/экстраверсии занимаете вы и ваш ребенок? Ответьте «да» или «нет» на перечисленные ниже утверждения. «Да» – в случае, если ребенок ведет себя так в большинстве случаев; «нет» – если в большинстве случаев он ведет себя по-другому.

Мой ребенок…

1. Заряжается энергией, побыв в одиночестве в своей комнате или каком-нибудь любимом уголке.

2. Если книга или занятие ему интересны, то он погружается в них с головой.

3. Не любит, когда его перебивают или отвлекают от какого-то дела; редко перебивает других.

4. Некоторое время наблюдает за коллективной игрой, прежде чем присоединиться к ней.

5. Раздражается в людных местах или в ситуациях, когда ему приходится долго находиться в одном помещении с другими людьми, – особенно если он устал.

6. Внимательно слушает собеседников, глядя им в глаза, но отводит взгляд, когда начинает говорить сам.

7. Напрягается и надевает на лицо бесстрастную маску, если находится в большой группе детей.

8. Иногда отвечает вяло, с опозданием и нерешительно.

9. Почти всегда некоторое время обдумывает ответ на поставленный вопрос, мысленно его проговаривает, прежде чем ответить вслух.

10. Предпочитает слушать, а не говорить, за исключением тех случаев, когда испытывает глубокий интерес к предмету разговора.

В таких ситуациях может говорить с большим чувством, особенно если находится в привычной для него обстановке.

11. Не хвастается своими знаниями или достижениями; понимает больше, чем говорит.

12. От коллективной активности устает, не испытывает никакого прилива энергии.

13. Иногда с трудом подбирает слова. Говорит, как правило, тихо, с паузами.

14. Часто действует под влиянием своих ощущений, идей, мыслей, чувств и эмоций.

15. Не любит находиться в центре внимания.

16. Иногда кажется непредсказуемым: дома очень разговорчив, а в незнакомых местах ведет себя скованно; то он оживлен, то – без видимых причин – вял.

17. Одноклассники считают его тихим, спокойным, отстраненным, скрытным или даже высокомерным.

18. Наблюдателен; часто видит такие детали, которые могут ускользнуть даже от взрослого.

19. Последователен; для того чтобы переключиться с одного вида деятельности на другой, ему нужно какое-то время.

20. Нервничает, когда на выполнение задания дается определенное время.

21. Может перестать улавливать нить, если на экране телевизора или в кино происходит очень много событий.

22. Знаком со многими детьми, но близкими друзьями считает одного-двух.

23. Склонен к творчеству и спокойным играм, требующим воображения.

24. Чувствует себя разбитым и утомленным после массовых мероприятий, даже если они ему понравились.

Сложите все положительные ответы. Если ваш ребенок набрал от 17 до 24 баллов, то он – интроверт. Очень важно подумать о том, как поддерживать его энергию. Он нуждается в умении беречь ее и мудро расходовать в общении с внешним миром. Научить его этому сможете только вы. Очень важно также показать ребенку, что вы понимаете его и любите таким, какой он есть.

9–16 баллов: Ваш ребенок находится в середине шкалы. Есть люди, которые одинаково хорошо владеют правой и левой рукой, а ваш ребенок в равной степени обладает склонностью к интроверсии и экстраверсии. Его может разрывать между потребностью побыть одному и желанием пообщаться с людьми.

Попробуйте определить, в какие моменты он испытывает прилив энергии от активной деятельности, а когда ему требуется покой и уединение, чтобы восстановить силы. Изучив эти закономерности, вы поможете ребенку составить полезный для него распорядок дня.

1–8 баллов: Ваш ребенок – экстраверт. Он заряжается энергией от общения с людьми и активной деятельности, то есть черпает силы из окружающего мира. Постарайтесь постоянно чем-нибудь его занимать, но одновременно научите его находить время для отдыха и уединенного размышления.

Если же вы все-таки затрудняетесь сказать, является ли ваш ребенок (или любой другой человек, о котором вы думаете) экстравертом или интровертом, то спросите себя: нуждается ли он в большинстве случаев в уединении (или пребывании наедине с близкими людьми) или тишине для того, чтобы восстановить силы? Если так, то этот человек скорее интроверт. Нельзя сказать, что интроверты не любят находиться в обществе, им просто необходимо время от времени побыть в одиночестве. Если человеку, для того чтобы прийти в себя после тяжелых нагрузок и стрессов, надо побыть одному, то он тоже, вероятнее всего, интроверт. Если же ребенок подвижен, как юла, и любит активные виды отдыха – неважно, один он или в компании, – то он, скорее всего, экстраверт.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Вы интроверт или экстраверт? Кем работать экстраверту

Иногда человек задумывает о том, кто он — интроверт или экстраверт. Что это за понятия? Чтобы разобраться, нужно знать некоторые термины, общепринятые в психологии.

Как понять, человек интроверт или

Характер человека — это совокупность поступков, привычек и навыков. Черты его — это определенные привычки и конкретные навыки. И именно они диктуют, как поступить человеку в данной ситуации. Но, помимо сформировавшихся в течение жизни привычек и навыков, характер можно отнести к одному из психологических типов, которые тоже влияют на его поступки. Интроверт и экстраверт — кто это, какие им присущи, более точно могут сказать психологи.

Понятия

Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Это два абсолютно противоположных типа личности. Считается, что у каждого человека есть черты обоих типов, но преобладает какой-то один.

Экстраверт — это человек, который очень любит общаться. У него может быть богатый внутренний мир, но он не очень обращает на него внимание, а только если это необходимо для достижения какой-то цели.

Интроверт — это человек, который погружен в себя. И тем не менее при необходимости он может общаться с людьми, но ровно настолько, насколько это нужно. Определение базируется на совокупности таких качеств, как честолюбие, активность, напористость, коммуникабельность и разговорчивость. Чтобы ответить на вопрос: «Ты интроверт или экстраверт?», надо более подробно рассмотреть каждый тип в отдельности. И только потом можно делать какие-то выводы.

Экстраверт

Экстраверт — это человек, который стремится к общению с людьми. Ему нравится внимание окружающих. Он легко завязывает новые знакомства, участвует в общественных мероприятиях, часто выступает перед публикой. Приветливый, имеет много друзей, очень честолюбив и напорист. Именно такими словами можно охарактеризовать экстраверта.

Эти люди не переносят одиночества, очень зависят от чужого мнения, из-за чего на них легко влиять. Экстраверт может стать отличным тамадой, артистом, политиком или чиновником. Но он должен держать под контролем свою агрессивность, стараться ограничивать и желание действовать под влиянием момента.

Интроверт

Интроверт — это человек, который настроен пессимистично, замкнут, всегда держит свои эмоции под контролем. Он застенчив и сдержан. Ему нравится быть в тишине и одиночестве. Обществу интроверт предпочитает книги. Редко заводит новые знакомства, и если уж становится кому-то другом, то самым надежным и на всю жизнь. Он никогда не поступает вразрез со своими убеждениями, но если вдруг такое все же случается, интроверт долго будет мучиться и переживать. Хорошо это или плохо, но такие люди практически не поддаются чужому влиянию и всегда имеют свою точку зрения. Одно из самых ценных качеств этого типа личности — человек редко переступает общеустановленные нормы поведения.

Из интровертов получаются отличные ученые, исследователи, писатели или частные предприниматели. Ведь для них творческий процесс важнее конечного результата. Дети-интроверты — это тихони и отличники, которые никогда не могут постоять за себя и дать сдачи. А все потому, что очень добры, даже чересчур. Многие этим пользуются, особенно при желании списать на контрольной. Мужчины-интроверты становятся подкаблучниками, но женщины этого типа чувствуют себя в браке намного комфортней, чем экстраверты.

Откуда и почему появились такие различия между людьми?

Карл Юнг предположил, что все связано с источником энергии, который и определяет (т. е. интроверт или экстраверт он). Ее восстановление играет большую роль в самочувствии и жизнедеятельности каждого. Обычно это происходит во время сна, когда физическое тело отдыхает, а ментальное просто допереживает мысли и ощущения, которые человек испытывал в течение дня. Порцию энергии людское биополе также может получить через питание и дыхание, но она не настолько значительна, как восстановленная во время сна. Такой сценарий получения энергии подходит только для интровертов. Утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Экстравертам же для полноценной жизнедеятельности нужна дополнительная подпитка энергией, так как восстановленной за ночь им просто не хватает. Где ее взять? Только в окружающем мире. Поэтому они так часто нуждаются во внимании, всеми силами стараются привлечь его к себе и получить свою порцию энергии от других людей. Именно с этим связано понятие «энергетический вампиризм». Это категория экстравертов, которые получают энергию, причиняя зло другим, провоцируя людей на скандалы и ссоры, при которых происходит ее огромный выброс.

Вот почему многие подвергшиеся такой атаке чувствуют себя опустошенными и усталыми. К счастью, таких экстравертов значительно меньше, чем представителей другой категории, которые заряжаются энергией, творя добро и помогая людям. Им нравится приносить пользу и в то же время благодаря своим добрым поступкам быть в центре внимания.

Кому проще жить в нашем мире?

Многие задумываются о том, кто в жизни легче приспосабливается — интроверт или экстраверт. После некоторых наблюдений можно с уверенностью сказать, что проще адаптироваться все-таки экстраверту.

Ведь внимание большинства людей в обществе сосредоточено на окружающем нас мире. И тем не менее, создав все необходимые для себя условия — уединение и тишину, интроверт может в полной мере раскрыть свой потенциал, равно как и экстраверт принесет огромную пользу обществу, работая в наилучших условиях для своего типа.

Кем быть лучше?

Нельзя сказать, кто хуже — интроверт или экстраверт. Это просто невозможно. У каждого типа личности есть как положительные черты, так и отрицательные. Лучший пример интроверта — уравновешенный спокойный человек, который смотрит в суть вещей, в то время как экстраверт может совершенно легкомысленно к ним отнестись. В качестве полного антипода положительного интроверта можно представить ботана-неудачника или программиста в рваных джинсах, волосы которого взъерошены, а его мысли витают где-то далеко от окружающей действительности.

Общение двух типов

Очень часто эти два типа не могут понять друг друга из-за того, что у них может быть разная реакция на одни и те же события. И это сбивает обоих с толку. Интроверты не любят проявлять инициативы. По своей сути они перестраховщики, что сильно мешает им в коллективе, где ценится быстрота принятия решений. В то же время они прекрасные стратеги. Экстраверты же импульсивны и готовы к битве здесь и сейчас. Их интересует тактика и немедленная победа.

А осторожные интроверты в коллективе им только мешают. И неважно, что последние могут видеть ситуацию глубже и спрогнозировать ее исход в далеком будущем. По сути, интроверты — это серые кардиналы, которые предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, в то время как экстраверты так и жаждут быть в центре событий.

Рано или поздно, каждый человек задается вопросом: «Как узнать, интроверт я или экстраверт?» И начинает искать ответы в книгах по психологии. Пройдя множество тестов, результаты которых довольно противоречивы, он окончательно теряется в море информации и терминов. А ведь проще всего для начала составить сравнительную таблицу, которая наглядно покажет, интроверт или экстраверт этот пользователь. В ней следует описать все черты своего характера и сверить с данными, найденными в книгах или, к примеру, в этой статье.

Заключение

И неважно, кто ты — интроверт или экстраверт. Это не приговор. Зная о положительных качествах своего психологического типа, можно их целенаправленно раскрыть и добиться ошеломляющего успеха на выбранном поприще. К тому же каждый человек, независимо от того, интроверт или экстраверт (кто это такие, мы уже подробно рассказали), знакомый с этими понятиями и с чертами характера, присущими каждому из этих типов, может прекрасно общаться со всеми, легко находя к ним ключик.

Привет, с вами снова Павел Ямб!

Скажите, а вы знаете, кто вы: экстраверт или интроверт?

Зачем это нужно это знать? Ну, хотя бы затем, чтобы определиться, какого рода деятельность вам подойдет больше. Потому что петь хотят многие, но далеко не всем это дано. И когда человек все-таки поет, не понимая своих реальных возможностей, слушать смешно и жалко. Можно сказать наверняка: успех вряд ли ждет таких «певунов», разве что как клоунов.

Так вот, давайте заниматься тем, что нам подходит. Или хотя бы знать, с какими чертами характера нужно работать.

Возвращаясь к основам

Сейчас можно найти множество разнообразных тестов, которые позволяют определить, к какому типу личности вы относитесь.

На самом деле, такие психологические понятия как экстраверсия и интроверсия в общепринятой вариации упростились: экстраверт общительный и деятельный, интроверт замкнутый и задумчивый. Однако все не так просто. Возвращая потерянный смысл, эти два типа личности преимущественно проявляют себя следующим образом:

Экстраверт	Интроверт
В общении:
легко находит общий язык с другими; любит шумные мероприятия; пытается занимать лидирующее положение; интересуется жизнью знаменитостей; знает множество анекдотов; Зависит от чужого мнения.	избирательный; застенчивый; молчаливый; предпочитает тихие места; больше наблюдает, чем привлекает внимание; Может иметь свой взгляд на вещи, иногда идущий вразрез с общепринятым.
В эмоциях:
эмоциональный; импульсивный; Экспрессивный.	сдержанный; контролирует эмоции; Компромиссный.
В мироощущении:
практик; признает социально принятые течения; Активно продвигает то, во что верит.	философ; интересуется духовными вопросами и практиками; Не навязывает другим свои взгляды.
В роде занятий выбирает сферы:
социальную; практическую.	научную; техническую;

Следует отметить, что не все перечисленные характеристики свойственны каждому экстраверту или интроверту, тем более, в каждой из них есть и своя шкала проявления. В зависимости от воспитания, экстраверт может быть как приятным, так и невыносимым.

То же справедливо и для интроверта. Однако обобщить единую характеристику этих психотипов можно так: человек, желающий общаться и ориентированный на общественно принятые нормы – экстраверт. Человек, который тщательно выбирает друзей и для которого его внутреннее ощущение важнее внешних ценностей – интроверт.

Проявление на разных возрастных стадиях

Интересно, что преобладающая склонность не является чем-то неизменным. В детстве даже интроверты проявляют больше экстравертных черт: ребенок учится, впитывает опыт, поэтому общение является естественной потребностью.

Внешняя или внутренняя направленность начинает проявляться более выражено в подростковом возрасте, хотя потребность в общении и признании со стороны других все еще велика.

Юность – тоже возраст, когда общение является естественным и необходимым: в этот период жизни особенно актуальна мысль о создании семьи.

Так что окончательное формирование психотипа происходит к 30-40 годам. Интроверты с облегчением вздыхают, что уже не должны проводить в компаниях больше времени, чем им хочется. А экстраверты продолжают наслаждаться общением.

Взаимодействие между собой

Общение между экстравертами и интровертами складывается… ну, по-разному, в общем. Опять же, это зависит от воспитания. Но еще и от многих других вещей, конечно.

Экстраверты, преимущественно обитающие в компании других экстравертов, не поймут сдержанного характера интроверта. «В тихом омуте черти водятся» — это отлично отражает мнение экстраверта про интровертов. Не выражающий себя явным образом – значит, непонятный. Непонятный – значит, сомнительный или даже опасный.

А вот интровертов бесят экстраверты, если они тоже общаются преимущественно с людьми своего психотипа. Человеку, не склонному выражать свои эмоции громко и во всеуслышание, будет очень некомфортно оказаться рядом с бушующим экстравертом.

Хотя эти типы являются взаимодополняющими и уравновешивающими друг друга. Если в семье есть и те, и другие, то такое общение идет на пользу всем: интроверты успокаивают шумную и эмоциональную природу экстравертов, а последние, в свою очередь, вытаскивают из тихого уголка, куда они склонны забиваться, интровертов.

Истина, которая посредине

Надо сказать, что как интроверты, так и экстраверты, имеют свои слабые стороны. Интроверты время от времени страдают от избытка общения – а куда в нашем мире можно от него деться? Экстраверты же наоборот, страдают от недостатка общения. Для них одиночество и тишина – самое неприятное состояние. Наверное, Робинзон-экстраверт, оказавшийся на необитаемом острове, быстрее начал бы беседовать с попугаями, нежели Робинзон-интроверт. Но факт остается фактом: те и другие предпочитают оставаться на своей половине поля.

А вот амбиверт – такой счастливый человек, который комфортно чувствует себя как в одиночестве, так и в шумной компании. Вот он-то и способен направить и уравновесить не только себя, но и других. Если в коллективе есть такой человек, то он обязательно будет пользоваться авторитетом. Именно к нему будут обращаться для разрешения каких-то споров и недоразумений. Однако людей, находящихся четко между одним и другим психотипом, практически не существует. Все равно, они будут хоть немного, но тяготеть либо к экстравертам, либо к интровертам.

Знать себя

Ну вот, прочитав эту статью, вы наверняка уже определили, к какому типу относитесь.

Если вас все устраивает – нет проблем, вы счастливый человек, чьи задатки отвечают окружающему миру и потребностям. А вот что делать, если не все в жизни устраивает и нужно приспосабливаться к малокомфортным жизненным задачам?

Тут я вас утешу: далеко не всегда экстраверты так уж нуждаются в постоянном общении, а интроверты – в одиночестве. Очень часто глубже в психотип нас подталкивает элементарное неумение вести себя. И если овладеть навыками общения или же научиться занимать себя без общения, то такое времяпрепровождение может оказаться не таким уж неприятным.

Иногда очень полезно расширить свои границы, погрузившись в непривычную атмосферу. Так мы сможем лучше понимать других людей, да и про себя немало интересного узнаем. Так что, определить психотип – только первый шаг. Следующий: овладеть чем-то новым – это позволит раздвинуть собственные возможности. Именно это и делают те, кто добивается успеха. А мы же все хотим достичь успеха, правда?

Так что желаю вам приятного общения и комфортного одиночества!

Но если вы думаете что интроверты не могут стать лидерами, то смотрите это видео:

Если больше половины этих пунктов – как раз о вас, приносим вам свои… э-э, поздравления. Нет, вас не надо дергать, лечить, совершенствовать и переделывать. Вас нужно просто отдать в поликлинику для опытов.

И там поместить в теплое уютное место и не дергать всякой фигней. Потому что вы, батенька, типичный интроверт.

Интроверт – это вовсе не зашуганный очкарик в ботинках “прощай, молодость”, прячущийся в уголке за томиком Шопенгауэра. Он может быть отличным собеседником, блогером-тысячником, хорошим начальником. Интроверсия вообще не про фобии! Скорее, про постижение мира не снаружи, а прежде всего изнутри себя. Это касается и скрытых интровертов, которых невдумчивые окружающие часто принимают за “экстра-“. Итак, если вы – он, то наверняка…

1. Вы сначала думаете, потом говорите. А не наоборот, как это нынче модно. Иногда окружающих как послушаешь – и говоришь про себя: “Уф, если бы ты, дружок, прежде чем ляпнуть, мозг попробовал включить!..”

2. Периодически вам хочется куда-нибудь свалить. Причем не только из шумной компании. Иногда необходимо и любимую семью сплавить к какой-нибудь бабушке – и побыть одному. Это как перезагрузиться или подзарядить батарейки. Если вам долго не давать этой возможности, вы начинаете сохнуть, вянуть и сбрасывать листики.

3. Вы не любите треп ради трепа. Ну купила подружка новую кофточку, ну ок. Флаг ей в руки и кучу транспарантов. А зачем лично мне информация о том, какая при этом стояла погода и что было на продавщице?! Ах, это для сближения… Нет, спасибо, для него полезнее иногда в тишине чаю попить и на звезды полюбоваться.

4. Вы хороший друг. Но настоящих друзей у вас немного. Идея пускать в душу кого попало на основании каких-то внешних и случайных вещей кажется вам, как бы это помягче, слегка неразумной.

5. Телефон – конечно, великое достижение цивилизации. Но лучше бы он звонил пореже. А в некоторые моменты и вовсе помолчал. Забыв крикливый аппарат дома, вы не паникуете, а отдыхаете. Скайп вообще непонятно зачем изобрели. Существует же электронная почта.

6. Вы видите детали и замечаете мелочи. И нет, сиреневый и фиолетовый это не одно и то же.

7. Вам не особо приятно, когда незнакомые люди сразу обращаются на “ты”. Вы не против демократичности, но можно было хотя бы предложить собеседнику этот переход – для начала.

8. Вы тщательно выбираете вещи. У вас есть любимая чашка и дорогая-как-память футболка.

9. Вас периодически норовят обойти повышением, недодать зарплату, задвинуть в конец очереди и т.п. Только потому, что вы недостаточно громко и бурно обозначаете свое присутствие под солнцем и работаете попой и локтями.

10. Вы считаете, что всякий имеет право быть таким, каким ему хорошо и комфортно быть. Пока это не мешает жить другим людям. А до той грани – да хоть рога с хвостом отращивайте.

11. Вам неуютно в толпе. В моменты наибольшего массового экстаза и слияния душ вы почему-то вдруг вспоминаете, что каждый рождается на свет и покидает его совершенно одиноким образом…

12. Вы хорошо делаете свое дело, но вот что вас совсем не греет – так это перспектива выйти на ковер и отвечать за других. Да, вам проще самому сесть и молча переделать, чем путем долгих пререканий и торгов выбивать из человека нужный результат.

13. Вас раздражает, когда вас отвлекают от дела. Это именно вам все время говорят: “Да-да, извини, больше не буду” – и все равно опять начинают. Это у вас в ящике рабочего стола всегда есть наушники.

14. Вы не любите вечно опаздывающих, но если гость является раньше назначенного времени, это тоже не очень уютно.

15. Когда вы сами приходите в гости к еще мало знакомым людям, ваше первое действие – пройтись по комнате, порассматривать корешки книг.

16. Услышав громкие голоса на лестнице, вы какое-то время переждете, и выйдете из квартиры, когда они уже начнут удаляться.

17. Вы способны сдержаться. Вылить человеку на голову ведерко грязи, только потому что “стукнуло”, а через пять минут горячо признаваться ему в вечной любви – это не ваш портрет.

18. Вы обычно вежливы. Но иногда вас считают злюкой и букой просто потому, что вы не прыгаете до потолка как ненормальный и не орете “гип-гип-ура” на всю ивановскую. Они просто не понимают, что ваша спокойная улыбка – это одобрение, а не отмазка.

19. Ничего не делать какое-то время – для вас совсем не катастрофа. Вы не скучаете даже когда просто отдыхаете. Потому что умеете наслаждаться без суеты.

20. Вас не особо легко “сбить с пути и с панталыку”. Увидеть передачку по телику и тут же в чем-то железно убедиться, а через день услышать от приятеля: “Да это фигня!” и моментально железобетонно убедиться в обратном – это не о вас.

22. Вы не выносите массовиков-затейников. Завидев любвеобильную живую рекламу в костюме панды, тамаду с дикими играми, аниматора с конкурсами или кого угодно с микрофоном наперевес – вы попытаетесь перейти на другую сторону или спрятаться под стол.

23. Вас просто плющит от приставаний продавцов и консультантов а-ля “что вас интересует” и “чем вам помочь”. Ваш совет им всем: “Повесьте ценник и удалитесь, надо будет – позову”. И вообще вы как-нибудь сами разберетесь, что вас интересует.

24. В метро при наличии нескольких свободных мест в разных точках скамейки вы предпочтете сесть с краю.

25. Оформляя что-нибудь – от витрины до заставки на мониторе – вы выберете гармоничные, а не кричащие цвета.

26. Вам проще сесть за компьютер, сосредоточиться и написать 26 пунктов, чем вынести часовой мозговой штурм с 26 ненаглядными коллегами. Да и вообще формула насчет спора, в котором рождается истина, всегда казалась вам очень сомнительной истиной. Но вы не оспаривали ее слишком громко!

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Среднее между интровертом и экстравертом – обычный человек, в меру общительный и не менее любящий побыть в одиночестве

Изначально разделение психотипов на интровертов и экстравертов придумал швейцарский ученый и ученик Фрейда – Карл Густав Юнг. В сегодняшней психологии и психиатрии есть несколько определений данных понятий.

История терминов «интроверт» и «экстраверт»

История классификации психотипов на интровертов и экстравертов достаточно запутана. Сегодня представители различных психологических школ вкладывают в эти понятия различное содержание:

• Согласно Юнгу, экстраверты ориентированы на социальные аспекты жизни, взаимодействуют с различными внешними объектами. Интроверты же ограничиваются внутренним миром, у них обычно очень развито воображение.
• Немецкий психиатр Карл Леонгард утверждал, что экстраверты не имеют собственной воли и очень подвержены посторонним влияниям. В свою очередь, интроверты – люди с сильной волей, собственными ценностями, способные противопоставить себя окружающей среде.
• Согласно Гансу Айзенку, экстраверты – очень общительны и импульсивны, имеют множество знакомых и не способны контролировать собственные чувства и эмоции. Интроверты – люди спокойные, старающиеся дистанцироваться от посторонних, за исключением близких друзей и родственников, и тщательно контролируют проявление чувств и эмоций. Действия интроверта всегда тщательно спланированы, проявление малейшей импульсивности исключается.

Есть множество других подходов, каждый из них предлагает собственную характеристику типа личности интроверт и экстраверт. Однако четкого и однозначного мнения по поводу того, кого считать экстравертом или интровертом не существует.

Основные отличия интроверта от экстраверта

Рассказывая, чем отличается интроверт от экстраверта, Юнг делал заключение, что интроверт направлен на нечто субъективное, внутреннее, а экстраверт концентрируется на внешних объектах и направлен на окружающий мир.

Современные психологи различают несколько типов интровертов, среди них:

• Адаптированные
• Проблемные.

Адаптированные интроверты видят и признают внешний мир, не замыкаются в себе и являются достаточно адекватными членами общества. Проблемный интроверт концентрируется исключительно на себе и своих внутренних переживаниях. Он имеет ограниченную дальность внимания, обычно не превышающую 30-40 сантиметров. То, что дальше его не интересует.

Проблемным интровертам достаточно сложно контактировать с окружающими. Иногда они просто не слышат, когда к ним обращаются или слышат что-то свое, не связанное с собеседником.

Экстраверт же полностью открыт окружающему миру и не имеет склонности к самокопанию. Таких людей отличает чрезмерная общительность, отсутствие интереса к внутреннему миру. Выбирая между «подумать» и «сделать», он выберет второе, не всегда сообразуясь с последствиями.

Видео о том, чем отличается интроверт от экстраверта

Некоторые психологи различают по два типа интровертов и экстравертов:

• Интроверт первого типа – пустой «переживатель», замкнутый исключительно на себе и не обращающий никакого внимания на остальной мир.
• Интроверт второго типа – человек, склонный к раздумьям и глубокому самоанализу.
• Экстраверт первого типа – поверхностный болтун, способный поговорить понемногу со всеми, но отказывающийся от более предметного разговора.
• Экстраверт второго типа – вдумчивый и серьезный человек, способный поддержать любой разговор.

Некоторые ученые идут дальше и различают по восемь различных типов экстравертов и интровертов. Эти же ученые утверждают, что психотип человека не меняется в течение всей жизни, а возможные успехи в общении или осуществлении каких-либо действий – это лишь способ адаптации при наличии соответствующей мотивации.

Среднее между интровертом и экстравертом – это обычный человек, в меру общительный, не склонный к чрезмерной рефлексии, но отдающий себе отчет в своих достоинствах и недостатках. Они гармонично сочетают в себе черты обоих психотипов и называются амбивертами.

Как определить: экстраверт или интроверт?

Многие люди задаются вопросом, как определить: экстраверт или интроверт перед тобой в данной ситуации. Экстравертов нередко путают с болтливыми поверхностными людьми. Интровертов – с неразговорчивыми.

Интроверт – это не просто человек, который мало разговаривает. Это человек, имеющий значительные проблемы в общении, не переносящий малейшее возбуждение или стресс. Новые люди или места вызывают у него чувство усталости и дискомфорта.

Экстраверт – необязательно болтлив. Это человек, круг интересов которого сосредоточен вокруг внешних факторов, например, окружающих людей. Он не погружается в переживания.

Перед тем как понять, интроверт или экстраверт перед тобой в определенной ситуации, нужно знать, что оба эти термина достаточно условны. Даже экстравертный человек в силу природной застенчивости может быть малообщительным. Благодаря современной политкорректности таких людей безосновательно записывают в интроверты.

Отличить интроверта от экстраверта по каким-то определенным внешним признакам очень сложно. Уверенно можно говорить лишь об отличии проблемного экстраверта и проблемного интроверта. На сегодняшний день данную тематику следует рассматривать вне серьезной науки.

Может ли интроверт стать экстравертом?

Вопрос, который задают себе многие, столкнувшиеся с проблемой – может ли интроверт стать экстравертом. Другой вопрос – насколько это надо. Если человеку не мешает его интровертность , возможно, ему и не нужно становиться экстравертом.

Другое дело – проблемные интроверты. Большинство из тех, кто с ними сталкивается, не знает, как общаться с интровертом, а сами проблемные люди зачастую не собираются ничего делать, чтобы как-то облегчить эту задачу.

Видео о характеристике типа личности интроверт и экстраверт

Некоторые исследователи считают, что экстраверсия и интроверсия являются врожденными качествами человека, и сделать с этим ничего нельзя. Серьезные ученые подобные теории не подтверждают. Другие говорят, что все зависит от ситуации. В обычном общении с привычными людьми каждый человек – экстраверт. В кризисной ситуации многие становятся интровертами.

Некоторые исследователи считают, что интроверсия – это приобретенное человеческое качество, и от него можно избавиться. Перед тем как интроверту стать экстравертом нужно определиться, насколько интроверсия стала проблемой.

Непроблемные интроверты – это люди со слабой нервной системой, при наступлении усталости предпочитающие отдых в одиночестве. Иногда можно классифицировать людей не по психологическим типам, интроверсии или экстраверсии, а по умению правильно отдыхать.

Среди интровертов было много известных людей, мыслителей, философов, поэтов. К примеру, к интровертам можно отнести Блеза Паскаля, Лермонтова, Анну Ахматову, и самого изобретателя термина Карла Юнга. Один из самых известных мыслящих интровертов – Гамлет. При этом в среде интровертов чаще, чем в другой категории, встречаются неудачники, склонные к депрессии, эгоцентризму и другим негативным проявлениям.

Проблемный интроверт также может стать экстравертом. Но для этого он должен обладать достаточно сильной волей, мотивацией, возможно, помощью со стороны близких. В противном случае может понадобиться помощь компетентного психолога, специализирующегося на решении личностных проблем.

Количество интровертов и экстравертов в мире

За последние годы ученые определили, кого больше – интровертов или экстравертов. Согласно проведенным исследованиям, количество интровертов разных типов в мире – порядка 25 %.

Однако чистых интровертов, как и чистых экстравертов, в жизни очень мало. Практически в каждом человеке в разной степени сочетаются оба психотипа, и отнести его к какой-либо категории можно лишь проанализировав, что именно преобладает – экстраверсия или интроверсия.

Совместимость интроверта и экстраверта возможна не всегда. Им будет достаточно сложно понять друг друга. Многие интроверты предпочитают письменное общение устному. В процессе написания текста его можно обдумать, исправить, сконцентрировать на определенной теме. Экстраверт же предпочитает быстрое устное общение, мгновенный переход с темы на тему, и с интровертом ему будет попросту скучно и необычно.

К какому психотипу Вы относите себя, и почему? Расскажите об этом в

По способу выражения себя в мире все люди делятся на три типа: экстраверты, интроверты и амбиверты.

Этот тест поможет определить, к какому типу относитесь вы. Но для начала давайте выясним, кто такие экстраверты и интроверты.

• Экстраверт представляет собой личность, комфортно чувствующую себя в обществе . Его нервная система требует постоянного общения, взаимодействия и выплёскивания эмоций.
• Интроверт, наоборот, не любит выражать свои переживания . Он не выносит общества, избегает шумных компаний.
• Амбиверт — это человек, не принадлежащий к вышеописанным типам . Чаще всего у него нет определённой модели поведения. Он привык действовать по настроению: сегодня ему комфортно среди людей, а завтра его одолевает желание уединиться.

Какой из типов характеризует именно вас, можно узнать, бесплатно пройдя тест онлайн. Для этого нужно откровенно ответить на 29 вопросов («да» или «нет»), затем посчитать количество положительных ответов и посмотреть результат.

Тест: что вы можете сказать о себе?

1. Нормально отдохнуть я могу лишь наедине или с близким человеком.

2. Важную работу я выполняю сразу, не разделяя её на этапы.

3. Перед важным разговором я продумываю каждую фразу.

4. Я — больше слушатель, чем оратор.

5. Часто люди думают, что я — тихий, спокойный человек.

6. Я не люблю грандиозные праздники. Лучше отмечать особые случаи в узком семейном кругу.

7. Перед ответом на вопрос я долго думаю.

8. Мне заметны многие детали, на которые мало кто обращает внимание.

9. Я ощущаю напряжённую обстановку в помещении, где недавно произошла ссора.

10. Я всегда выполняю то, что обещал.

11. Меня смущают задания, которые нужно выполнить за короткое время.

12. Я легко ухожу в себя, когда вокруг много суеты.

13. Перед тем, как сделать работу, я внимательно изучаю её нюансы.

14. Я — сторонник долгих романтических отношений.

15. Я злюсь, когда меня перебивают.

16. Я не люблю острых ощущений.

17. Бывает, меня раздражают совершенно безобидные вещи.

18. У меня развито творческое воображение.

19. После шумной вечеринки я чувствую опустошенность.

20. Мне нравится приходить в гости, когда все уже собрались.

21. Среди большого количества людей я начинаю быстро раздражаться.

22. Новая обстановка пугает меня.

23. Не люблю, когда гости долго сидят у меня дома.

24. Теряюсь во время знакомства с симпатичным человеком.

25. Часто делаю паузы в разговоре, говорю медленно.

26. Мне не нравится разговаривать по телефону.

27. Я не думаю, что случайного знакомого можно называть другом.

28. Не выставляю свою работу напоказ, пока полностью её не доделаю.

29. Я удивляюсь, когда люди восхищаются мной.

Итак, тест пройден, переходим к подсчёту баллов и определению своего типа.

От 20 до 29 баллов

Вы — типичный интроверт. Ваша энергия направлена не на действие, а на тщательное его планирование и обдумывание. Вы воспринимаете происходящее в мире через впечатления и надежды.

Такой подход к жизни позволяет вам делать больше правильных шагов, но при этом ваши внутренние силы расходуются с большой скоростью.

Для интроверта эффективный метод отдыха — это одиночество. Чаще давайте себе отдохнуть, и вам будет легче справляться с проблемами.

От 10 до 19 баллов

Вы — амбиверт. Ваше желание общаться с людьми часто чередуется с потребностью в одиночестве. Чтобы научиться поддерживать свой энергетический баланс, определитесь, какая обстановка доставляет вам больше комфорта.

Если вы находитесь на шумном празднике и начинаете чувствовать дискомфорт, пройдитесь где-нибудь в одиночку. Так вы приведёте своё душевное состояние в норму и сможете определиться, как действовать дальше: продолжить веселье или уйти домой.

От 1 до 9 баллов

Ваш тип личности — экстраверт. Вы привыкли судить себя с точки зрения окружающих. И для того, чтобы в вашей жизни появились перемены, вам недостаточно своего желания.

Оно обязательно должно быть подкреплено советами и мнением других людей. Но кроме того, что вы привлекаете в свою жизнь других, вам необходимо участвовать и в их жизни. Нередко это льстит вашим друзьям, но иногда вызывает раздражение. Перед тем как давать советы окружающим, убедитесь, нужны ли они им.

Когда вы прошли тест и определились, кто вы: интроверт, амбиверт или экстраверт, вы сможете легче понимать свое психологическое состояние и потребности. А также учитывать, что вам свойственно и комфортно, а что нет.
Автор: Вера Дробная

Тест по психологии: Узнайте кто вы, экстраверт или интроверт

Вы любите быть в центре внимания, общение вас вдохновляет? Или чтобы восстановить свои силы, вам нужно побыть наедине с собой, а общение с людьми вас истощает? Другими словами, вы экстраверт или интроверт? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, пройдите этот тест.

Узнайте о себе больше с помощью этого теста.

• Вопрос из

  Любите ли вы часто бывать в компании?

• Вопрос из

  Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

• Вопрос из

  Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

• Вопрос из

  Любите ли вы подшутить над другими?

• Вопрос из

  Быстро ли вы обычно действуете, говорите и не тратите много времени на обдумывание?

• Вопрос из

  Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

• Вопрос из

  Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?

• Вопрос из

  Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

• Вопрос из

  Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

• Вопрос из

  Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких людей?

• Вопрос из

  Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

• Вопрос из

  Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

• Вопрос из

  Как вы себя чувствуете среди незнакомых людей?

• Вопрос из

  Делитесь ли своими планами с окружающими?

• Вопрос из

  Как вы относитесь к пословице: «Семь раз отмерь, один – отрежь.»?

Пройти тест еще раз

Поставьте свою оценку

singlepageдля девочекинтровертпсихологические тесты для девушекпсихологиятемпераменттестэкстраверт

Вам могут быть интересны

Не пропустите

Тест «Экстраверт, амбаверт или интроверт»

Бывает, когда ребенок, обещая что-то, не сдерживает слова? Конечно, бывает! Но с чем это связано, когда выполнение обещания вполне в его силах. Он просто не желает, или забавляется таким образом? Причины могут быть различными.
С помощью теста «Экстраверт, амбаверт или интроверт?» вы можете определить тип контактности ребенка, а заодно узнать, какие типы темперамента наиболее свойственны для экстраверта, амбаверта и интроверта.

Отвечая на вопросы, поставьте себе за каждый ответ «да» — 2 балла, «иногда» — 1 балл, «никогда» — 0.

1. Ребенок передразнивает взрослых в их присутствии?
2. Ваш малыш непоседа? Он вертится, когда его просят посидеть спокойно?
3. Малыш хорошо идет на контакт с другими детьми?
4. Ребенка раздражает, когда дома гости?
5. Ребенок любит рассказывать о себе?
6. Малышу скучно сидеть дома, когда он долго болеет?
7. Ребенку удается оживить скучную компанию?
8. Малыш — болтун?
9. Ребенок любопытен?
10. Он говорит очень быстро?
11.  Ребенок боится грозы, грома, молнии?
12. У ребенка много приятелей, которых вы не знаете?
13. Малыш размахивает руками при ходьбе?
14. Ребенка легко разжалобить?
15. Малыш любит кричать на улице?

Более 20 баллов.
Типичный экстраверт. Открытый ребенок, словоохотливый, любит шутки, может задавать много вопросов. Любому незнакомому человеку может рассказать о себе все, вплоть до домашнего адреса. Объясните ему, что болтун — находка для шпиона. Ребенок прекрасный импровизатор. У него многие вещи получаются естественно и непринужденно. Но малыш необязателен, часто не сдерживает данного слова, может без зазрения совести и всякого последующего раскаяния обмануть.  Он не любит контролировать эмоции, несдержан в предъявляемых требованиях. По типу темперамента он, скорее холерик, реже — сангвиник или сангвинико-флегматик.

От 9 до 19 баллов.
Этот тип контактности носит название амбаверт. Малыш серьезно относится к своим обязательствам. Взяв на свою совесть выполнение какого-либо поручения, обязательно доводит дело до нужного уровня. Отношения со сверстниками у него спокойные. Он справедлив, не станет первым затевать ссору. В решениях он рассудителен, не потакает эмоциям, старается контролировать чувства. По темпераменту в основном сангвиник или меланхолик с временными холерическими перепадами.

Менее 8 баллов.
Интроверт. Этот тип, обращенный внутрь самого себя. Ему свойственно самокопание. Он скрытный, некомпанейский. Хорошо знает, что хочет, но не пытается делиться этим со всеми подряд. Любит чтение, предпочитает, чтобы все было по правилам. Он несколько застенчив. Старается не возлагать на себя непосильных обязанностей, а надо заметить, что все обязанности кажутся ему непосильными. Старается быть незаметным в обществе. Широкий спектр темпераментов, но они, как правило все промежуточные: от холерико-сангвиника до меланхолика, переходящего местами во флегматика.

 

 

 
М. Давыдова
И. Агапова
«Как правильно подготовить ребенка к школе»

Помоги другим! Жми

< Предыдущая		Следующая >

Ключ к тесту тест Гуленко В.В.

Ключ к тесту по соционике:

аааа — Максим Горький

бббб — Гексли

абаб — Гюго

ббаб — Наполеон

аааб — Штирлиц

ббба — Есенин

баба — Бальзак

бабб — Дон Кихот

аабб — Джек Лондон

ббаа — Дюма

абба — Достоевский

ааба — Робеспьер

аббб — Гамлет

бааа — Габен

бааб — Жуков

абаа — Драйзер

Интерпретация, расшифровка.

Существуют четыре основных предпочтения, обусловливающих типы личности:

1. Первое имеет отношение к тому, откуда вы черпаете свою энергию: из внешнего мира (экстравертный) или изнутри себя (интровертный).

2. Второе связано с тем, как вы собираете информацию о мире: дословно и последовательно, опираясь на текущие реальные ощущения (сенсорно ощущающий), или произвольно, доверяя своей интуиции (интуитивный).

3. Третье относится к тому, как вы принимаете решения: объективно и беспристрастно, тщательно все продумывая, анализируя и планируя (мыслительно-логический), или субъективно, по велению чувств (эмоционально чувствующий).

4. Четвертое касается нашего образа жизни: являемся ли мы решительными и методичными (решающий, рациональный тип) или уступчивыми, гибкими, непосредственными, несколько спонтанными (воспринимающий, рациональный тип).

Согласно типологии Юнга, типы людей можно выделить по следующим характеристикам:

1. Экстравертный—интровертный.

2. Рациональный—иррациональный.

3. Мыслительный (логический)—эмоциональный (этический).

4. Ощущающий (сенсорный)—интуитивный.

Экстраверт заряжается энергией от людей и действий, поэтому направлен к внешнему миру, к общению. (Обозначим этот тип буквой Е.) Интроверт же черпает энергию внутри себя, он сконцентрирован на своем внутреннем мире, малообщителен (после разговора с собеседником ему хочется остаться наедине с самим собой и своими мыслями, как бы «перезарядиться). (Этот тип обозначим буквой I.)

Оба типа поведения абсолютно нормальны. Каждый из них пребывает преимущественно в своих границах, хотя и в школе, и в служебной деятельности поощряют экстравертов, заявляя, например: «Ваша оценка будет зависеть от того, как вы работаете в классе». Следует помнить, что интроверту необходимо предоставлять время для размышлений — таково объективное условие. Экстравертов мы видим выплескивающими свои мысли и чувства, а интроверты внешне проявляют себя лишь отчасти, они раскрываются, когда почувствуют доверие к окружающим или в исключительных обстоятельствах.

Для людей мыслительного, логического типа характерно стремление понять, объяснить существенные черты, закономерности событий, жизни. (Этот тип обозначим буквой Л.) Для представителейэмоционального типа главное — выражение своего отношения к событию, его оценка, «принятие или непринятие», приход к определенному решению в соответствии с чувствами, при учете того, как оно повлияет на других людей и взаимоотношения с ними. (Эмоциональный тип обозначим буквой Э.) Шкала Л—Э единственная, по которой выявляются половые различия. Шесть из десяти мужчин — люди типа Л, среди женщин соотношение прямо противоположно: 60% относят себя к категории Э.

Людям сенсорного (ощущающего) типа присуще восприятие событий как реальности, как чувственного опыта (ощущения, восприятие). Они предпочитают конкретную информацию: то, что можно увидеть, услышать, потрогать; фокусируют внимание на фактах и деталях. Критерием для принятия решений служит здравый смысл и опыт окружающих, им чуждо фантазерство, они предпочитают «синицу в руках журавлю в небе». (Этот тип обозначим буквой С.)

Интуитивный тип отличает способность прогнозировать будущее развитие событий, воображение, склонность собирать информацию произвольным образом, порой «скачкообразно», отыскивая в ней свой смысл и взаимосвязи между различными явлениями, доверяя интуиции и предчувствиям. При принятии решений люди такого типа опираются на свой внутренний голос, собственную интуицию, не оглядываясь на то, как поступают в подобных ситуациях окружающие люди. (Интуитивный тип обозначим буквой И). Когда два человека по-разному собирают информацию, их отношения могут быть поставлены под угрозу. Например, человек сенсорного типа спрашивает: «Который час?» — и ожидает услышать точный ответ, но слова человека интуитивного типа обычно бывают иными: «Уже поздно, и пора идти». Первый, теряя терпение, повторяет вопрос: «Скажи конкретно, который час?», на что второй, уверенный в своей правоте, может заключить: «Нельзя быть таким капризным. Я ведь сказал, пора идти, уже больше трех».

Человек рационального типа, решительный, способный принимать решение с минимальным напряжением, четко понимая, почему выбрано именно это. Он последовательно и настойчиво осуществляет принятое решение, не меняя его, четко планирует и контролирует свою жизнь и даже жизнь окружающих. Люди этого типа принимают какое-либо решение быстро, не всегда учитывая новую информацию, даже если та свидетельствует, что его необходимо изменить. (Рационально-решающий тип обозначим буквой Р.)

Для иррационального, или воспринимающего, типа характерно накопление информации вместо того, чтобы торопиться с решением. Последнее может неоднократно меняться в зависимости от обстоятельств, причем часто человек сам не может объяснить, почему изменил свое решение. Такая гибкость, спонтанность, некоторая стихийность жизни и поведения не всегда адекватно понимается окружающими людьми. (Иррационально воспринимающий тип обозначим буквой В.)

Людей с преобладающей сферой ощущений или интуиции относят к иррациональному типу, поскольку они способны гибко менять свое решение и поведение в зависимости от текущих ощущений или интуитивных предчувствий. Людей с преобладанием логики либо эмоций относят к рациональному типу, они склонны принимать четкие решения, для них «суждения важнее, чем ощущения».

Краткая характеристика психосоциотипов

«Есенин», или Искатель — интуитивный, эмоциональный, воспринимающий, иррациональный, интроверт. Девиз «Живи сам и давай жить другим!»

Интроверт/ Интуиция: Предчувствия (прогноз в общем плане, впитывает новые идеи)

Эмоции/Экстраверсия. Чувствует эмоции других, старается не ссориться, но порой эмоционально несдержан

Деловая логика порой подводит, трудно принять решение, поддерживать порядок в делах, быту «Надо работать»

Сенсорика/Ощущения: Отключается от реальных ощущений.

«Достоевский»,или  Писатель, Вдохновляющий лидер — эмоциональный, интуитивный, решающий, интроверт. Девиз «Не поддаваться нажиму и не давить самому на других!»

Интроверт/Эмоции: Чувствует отношение людей, не ссорится, терпит долго, прощает, помогает людям

Интуиция/Экстраверсия: Предвидит потенциальные возможности людей, моралист, гуманист, воспитатель

Сенсорика, воля, требовательность: «Делай не то что хочется, а то, что нужно!»; порядок, планомерность: «Надо себя заставить»

Логика: Склонность к размышлениям, мечтам

«Гексли», или Журналист — интуитивный, эмоциональный, воспринимающий, иррациональный, экстраверт.

Экстраверт/Интуиция: Хорошо понимает людей, активизирует их; предвидит перспективу, новизну; шутливый

Эмоции/Интроверсия: Чувствует, чего от него ждут люди, умеет управлять эмоциями других, убедить их; ищет компромисса; возбужден

Логика/Интроверсия: Трудно дается логический анализ; много идей, гибкое поведение, но может упустить существенное «Будь логичным!»

Сенсорика: Невнимателен к реальным ощущениям, создает беспорядок.

«Гамлет», или Актер — эмоциональный, интуитивный, решающий, экстраверт.

Экстраверт/Эмоции: Чувства бурные, несдержанные, любит быть в центре внимания; чувствует эмоции других, умеет убеждать

Интуиция/Интроверсия: Хорошо прогнозирует события, действия людей, решителен, идет на конфликт

Сенсорика: Любит комфорт, плохо переносит дискомфорт и боль «Выгляди так, каким хотят тебя видеть».

Логика: Ослаблена, противоречивые суждения

«Робеспьер», или Ученый — логико-интуитивный, решающий, интроверт.

Интроверт/Мышление: Аналитическое, интересуют общие закономерности, идеи, а не факты

Интуиция: Чувствует перспективу, суть вещей, способен на нестандартные решения

Сенсорно-волевой канал: Не переносит волевого давления, отстаивает свое мнение, не любит рутинную работу «Надо себя заставить»

Эмоции: Зажаты, в конфликтах обвиняет других.

«Бальзак», или Созидатель, Осмыслитель жизни — интуитивно-логический, иррациональный, интроверт.

Интроверт/Интуиция: Предчувствует будущее даже в деталях; широта восприятия мира, непредсказуемость идей и поведения

Деловая логика: Работоспособен, все может предусмотреть, педантичен, осторожен, экономен

Эмоции: Плохо чувствует эмоции людей, может проявить бестактность, настроить против себя; хмурый, беспристрастный внешний вид «Не выражай открыто своих чувств!»

Сенсорика, воля: Ослаблена

«Дон-Кихот», или Новатор — интуитивно-логический, иррациональный, экстраверт

Экстраверт/Интуиция: Чутье при решении задач, распознает способности людей; глобальные размышления, житейская рассеянность.

Логика: Теоретическая, анализ данных, построение теорий, классификаций

Эмоции: Слабая эмоциоанальная чувствительность к другим, поэтому бестактность, неадекватное поведение; перепады настроения.

Сенсорика: Ощущения ослаблены, оторванность от реального мира, пребывает в мире фантазий

«Джек Лондон», или Бизнесмен, Прирожденный лидер логико-интуитивный, решающий, экстраверт. Девиз: «Дело надо делать!»

Экстраверт/Логика: Деловая логика, мышление конкретное, практичность. «Гипотез не измышляю»

Интуиция: Видит перспективы, стратегическое планирование, риск продуман для достижения практического результата; умеет добывать деньги

Сенсорика: Реалист, может переносить дискомфорт, вкус в одежде подводит. «Выгляди так, каким хотят тебя видеть другие!»

Эмоции: Порой гнев выплескивается, плохо понимает чувства людей, бесчувствен, высокомерен, прямолинеен, критикует других

«Драйзер», или Охранитель, Преданный делу — эмоционально-сенсорный, решающий, интроверт.

Интроверт/Эмоции: Сильные эмоции; внешне сдерживается, избегает ссор; интересы других людей ценит выше своих, оказывает помощь людям, может дать отпор хаму.

Сенсорика/Экстраверсия: Воля, требовательность к себе, к другим; реализм, практичность, умение работать руками, выносливость, работоспособность, исполнительность, планомерность, решительность

Интуиция: Подводит; плохо ориентируется в людях, в возможных изменениях. «Не говори о плохом, лучше о приятном»

Логика: Ослаблена; не выделяет существенного; «не видит за деревьями леса», предпочитает четкие инструкции

«Максим Горький», или Попечитель, Прирожденный организатор — логико-сенсорный, решающий, интроверт. Девиз: «Работа — на первом месте».

Интроверт/Логика: Классифицирует, анализирует «по полочкам», практическая, деловая направленность мышления

Сенсорика/Экстраверсия: Сильная воля, реализм, жесткость, практичность, требовательность, стремление к порядку, дисциплине, контролирует, вникая в детали.

Интуиция: подводит; он не предвидит события, возможности людей, не видит картину в целом, подозрительность, осторожность

Эмоции: Ослаблены; оставляет без внимания чувства и интересы других людей, свои эмоции подавлены, сдержанны, бывает непримирим

«Гюго», или Продавец, Друг всех и каждого — эмоционлаьный, сенсорный, решающий, экстраверт.

Экстраверт/Эмоции: Хорошо чувствует настроение людей, живет эмоциями, увлечениями; доброжелателен, общителен, умеет найти подход к людям

Сенсорика/Интроверсия: Ценит ощущения уюта, комфорта, одевается со вкусом, реалист; обращает внимание на детали, пунктуален

Интуиция: ослаблена; плохо улавливает тенденции событий, общую картину. «Планируй все заранее»

Логика: Ослаблена; плохо различает второстепенное и главное.

«Штирлиц» или «Шерлок Холмс», Администратор, Прирожденный руководитель — логико-сенсорный, решающий, экстраверт. Девиз: «Планируй все заранее».

Экстраверт/Логика: Деловая логика, практичность; анализирует множество деталей; «разведчик»; «умелые руки»; вырабатывает четкую программу действий

Сенсорика: Реализм, внимание к деталям, «все видит, слышит, замечает»; пунктуален, аккуратен, эстет; замечает чужие ошибки, критичен к другим

Интуиция: Недоверчив к изменениям, анализирует ошибки, чтобы их не повторить.

Эмоции: Не всегда поддаются контролю

«Дюма», или Художник — сенсорный, эмоциональный, иррациональный, интроверт. Девиз: «Живи сам и давай жить другим».

Интроверт/Сенсорика: Стремится получить положительные ощущения, ценит уют, эстетичность, наслаждение жизни

Эмоции: Хорошо чувствует настроение людей, умеет ими управлять не ссорится, не критикует, улаживает конфликты

Логика: Деловая логика подводит, трудно заставить себя сделать что-либо помимо своих желаний, трудно принимать решения, выполнять инструкции. «Надо работать»

Интуиция: Ослаблена

«Габен», или Мастер — сенсорно-логический, иррациональный, интроверт. Девиз: «Живи сегодняшним днем!»

Интроверт/Сенсорика: Настроен отстраниться от неприятных ощущений, чувствителен к прикосновениям; ценит уют, комфорт

Деловая логика: Стремится к практическому результату, изобретателен; решения его логичны, объективны

Эмоции: Скрывает, но может «взорваться», долго помнит обиды. «Не выражай открыто своих чувств!»

Интуиция: Непредсказуемость и непоследовательность поведения, гибкость.

«Жуков», или «Македонский», Поощритель — сенсорно-логический, иррациональый, экстраверт. Девиз: «Лови момент!»

Экстраверт/Сенсорика: Сильная воля, целеустремленность, практичность, гибкие решения, независимость от людей, жесткость

Логика/Интроверсия: Логический и конкретный анализ действительности; планирует в деталях работу; проявляет жесткий контроль

Эмоции:  Сдержан в проявлении эмоций, ради реализации цели может игнорировать чувства, интересы, даже жизнь других людей

Интуиция: Гибкость и непредсказуемость поведения; ищет альтернативы решений, меняет решения «в последний момент»

«Наполеон», или Политик — сенсорный, эмоциональный, иррациональный, экстраверт. 

Экстраверт/ Сенсорика: Сильная воля, уверенный лидер, быстрые, решительные практические и тактические решения; конкретность восприятия, общительность

Эмоции/Интроверсия: Понимает чувства людей, умеет ими манипулировать, расположить к себе; умеет демонстрировать напор своих чувств

Логика: Подводит; может упустить главный логический смысл событий; импульсивность, волюнтаризм, нелогичность поведения. «Будь логичным!»

Интуиция: Гибкость, непредсказуемость поведения; не способен смотреть вперед, предвидеть отдаленные последствия своих действий, которые являются неожиданными для него

Согласно особенностям психосоциотипа, между людьми будут складываться те или иные взаимоотношения.

1. Дуальные отношения (полное дополнение). Информация от другого человека воспринимается как поддержка, помощь, коррекция. Это происходит потому, что информация с первого (сильного) канала поступает на пятый (слабый, безразличный к критике и давлению, но охотно принимающий помощь). Взаимодополняют друг друга такие психотипы: «Есенин» и «Жуков», «Наполеон» и «Бальзак», «Штирлиц» и «Достоевский» и т. д. Они отличаются по экстраверсии—интроверсии, этике—логике, сенсорике—интуиции, но по признаку рациональность—иррациональность совпадают. Это надежные партнеры в работе, в семейной жизни.

Оказалось, что люди четырех типов могут полностью взаимодополнять друг друга, образуя оптимальные кварты, внутри которых — полная кооперация, взаимопомощь, поддержка, психофизиологическое регулирование, психологический комфорт и максимально продуктивная деятельность.

Первую кватру составляют такие типы, как «Дон-Кихот», «Дюма», «Робеспьер», «Гюго»; вторую — «Есенин», «Жуков», «Гамлет», «Максим Горький»; третью — «Наполеон», «Бальзак», «Драйзер», «Джек Лондон»; четвертую — «Габен», «Гексли», «Штирлиц», «Достоевский».

Любопытно, что, по наблюдениям медиков, люди, образующие одну кватру, имеют схожие заболевания: в первой часто страдают желудочно-кишечными заболеваниями; во второй — болезнями позвоночника и нервной системы; в третьей — гинекологическими, урологическими заболеваниями; в четвертой — кардиологическими и болезнями дыхательной системы.

Образно можно сказать, что первой группе присущи гармоничность, насыщенность эмоциональных и этических переживаний, второй — готовность действовать в жестоком мире, сила воли и ощущение момента; третьей — буря, натиск, борьба, активность; четвертой — оптимистичный практицизм, гармония и дружелюбие.

2. Конфликтные отношения. При тесном общении конфликты неизбежны, поскольку каждый из партнеров воздействует на третий канал — уязвимую точку, «больную мозоль» — другого. При удаленном общении люди в большей мере уважают партнеров, дают им советы (например, «Есенин» и «Штирлиц»). Конфликтные отношения в семье приводят к соматическим заболеваниям ее членов.

3. Отношения ревизии. Ревизор невольно оказывает воздействие на третий (уязвимый) канал другого человека, не чувствуя в ответ воздействия на себя, и поэтому может максимально приближаться к этому человеку, высказывая какие-либо замечания, на которые тот болезненно реагирует. Ревизор не понимает, почему на него обижаются, он ведь не хотел обидеть. Конфликт неизбежен при продолжительном взаимодействии. Если общение затрагивает функции, исключенные из первого и третьего каналов, то конфликт возникает не сразу, а с расширением зоны контакта.

Каждый психотип оказывается для какого-нибудь иного ревизором, одновременно будучи тем, кого подвергают ревизии.

Вторая сторона не может резко парировать обвинение — ревизор подавляет ее, в результате у нее развиваются неврозы, психосоматические заболевания.

4. Отношения тождества между людьми одного психосоциотипа. Информация легко передается от одного человека к другому (особенно в случае с Учителем и Учеником). Но если их знания оказываются равными, то эти люди становятся друг другу неинтересны: им не о чем беседовать, они не могут поддержать партнера, поскольку у них устанавливаются совершенно одинаковые психотипы.

5. Отношения супер-эго. Отношения уважения друг к другу. Суперэго значит «сверх-я». Партнер воспринимается как далекий и несколько загадочный идеал. Его манеры и образ мыслей вызывают интерес. Складываются внешне довольно прохладные отношения при внутренней симпатии друг к другу. Так проявляются эти отношения на далекой дистанции. Если нет темы для беседы, которой бы оба интересовались, общение носит довольно формальный характер. Хочется больше выразить свою точку зрения, чем послушать партнера. Это объясняется тем, что тема беседы всегда попадает в область ведущей, сильной функции одного и нормативной, тренируемой функции другого, слушать которую малоинтересно. Создается впечатление понимания и интереса к себе, хотя и подозреваешь, что он неглубокий. Когда произошло сближение, характер отношений приобретает новую, малоприятную сторону. На словах понимание обычно остается хорошим, особенно при совпадающих подтипах. На деле же получается так, как будто партнер делает все тебе на зло. О своих намерениях либо не предупреждают, либо мало прислушиваются друг к другу. Поэтому делают противоположное тому, что от тебя ожидает партнер. Это может породить немалые споры. Внутренняя предрасположенность к партнеру при этом не исчезает. Надежда на то, что идеал все-таки достижим, не пропадает. Сильно сказывается на этих отношениях также экстра-интроверсия партнеров. Из двух экстравертов, которых связывают отношения суперэго, один обычно недоволен другим, что тот мало уделяет ему внимания, чрезмерно занят посторонними делами. Из двух интровертов обычно одному кажется, что другой слишком навязчив, не оставляет его в покое. В обоих случаях на близкой дистанции возникают недоразумения и размолвки.

6. Отношения социального заказа. Сначала они дружественные, обе стороны восхищаются друг другом. Но все, что говорит или делает та сторона, которая должна реализовать определенное поведение, заказчику кажется не слишком важным. Он же, напротив, воспринимается первой стороной как весьма значительная фигура, и его указания выполняются безоговорочно. Вместе с тем сторона, исполняющая социальный заказ, стремится отделиться от заказчика, поэтому возможен разрыв отношений.

Особенно эффективной является группа из восьми человек, в которую входят два параллельных кольца, например: «Робеспьер» — «Габен» — «Драйзер» — «Есенин» — «Гюго» — «Гексли» — «Джек Лондон» — «Жуков». В этом случае повышается умственная и деловая активность всех участников (что важно для трудовых, научно-исследовательских коллективов).

7. Миражные отношения. Это отношения расслабления. При таком партнере не хочется заниматься делами. Деловое сотрудничество при таком характере отношений затруднено. Совершенно непонятны мотивы поступков друг друга. То, к чему стремится партнер, кажется несущественным, не заслуживающим внимания. Ожидают друг от друга совершенно иной активности. Поэтому один охлаждает другого в его деловых замыслах. Партнеры как будто играют в испорченный телефон. Интроверт в этой паре пытается избавиться от попыток экстраверта, навязать свое мнение, хочет добиться определенной автономии. Экстраверт же хочет сделать из интроверта «нормального» человека. Оба настроены к способностям друг друга критически. Размолвки в этих отношениях, как правило, непродолжительны. Партнеры тянутся друг к другу. Временами отношения становятся очень хорошими и теплыми. Это происходит тогда, когда они мало говорят на конкретные темы, а больше делают работу вместе. Обсуждение результатов успешно законченной работы воодушевляет, но при новых попытках приняться за дело вновь сталкиваются с теми же трудностями. Но вместе вряд ли можно многого достичь из-за невозможности собраться и работать на полную силу.

8. Родственные отношения. Отношения далеких родственников, которые говорят о формально нужных в данных условиях вещах, соблюдая законы вежливости и гостеприимства, но не желают особо вникать в подробности отношений друг с другом. С течением времени такие беседы надоедают, так как создается впечатление, что человек берется за решение проблемы не с того конца или не в той последовательности и не желает встать на твою точку зрения. Поэтому партнеры часто стремятся к некоторой средней линии, компромиссу. В компании эти отношения значительно улучшаются, потому что поведение партнера в контактах с другими людьми обычно очень нравится. В этом отношении «родственникам» есть чему поучиться друг у друга. Шансы на обучение, несомненно, тоже есть, так как речь идет в данном случае как раз о тренируемой словесно-поведенческой функции каждого из них. Один может научиться сдержанности, а другой, наоборот, большей активности. «Родственные» партнеры могут обращаться друг к другу за советом. Но потом получается так, что советчик сам начинает пользоваться полученной информацией в своих целях. В итоге тот, кто обращался, остается ни с чем, в стороне. Один и тот же случай рассматривается партнерами под разными углами зрения — так, как если бы это давало выгоду другому и приносило ущерб себе. Поэтому партнеры часто кажутся друг другу эгоистами, хотя напрямую таких претензий и не предъявляют. В семье эти отношения тяжелее ревизных, так как порождают недоверие друг к другу и не дают чувства собственной значимости. В методах выполнения одной и той же работы взаимопонимания тоже нет. Их наиболее развитые поведенческие функции противоположны. Пока оба на равных, они этим не задевают друг друга, особенно если оба интроверты, но когда один является начальником другого или при ином неравенстве позиций, это может привести к разногласиям и конфликтам, особенно при несовпадающих подтипах.

9. Зеркальные отношения. Эти отношения получили свое название из-за того, что слова одного отражаются, как в зеркале, в поступках другого. О чем любит рассуждать один из «зеркальщиков», то другой неосознанно реализует своим поведением. Однако такая реализация никогда не бывает полной, 100-процентной. Зеркало оказывается искривленным, так как корректирует, исправляет свои поступки каждый исходя из совсем других норм поведения, чем партнер. По этой причине и возникает недоумение, а порой и претензии друг к другу. Каждый стремится подправить поведение партнера, однако такие попытки перевоспитания не имеют шансов на успех. С другой стороны, если учитывать чисто словесную сторону общения, зеркальные отношения могут быть названы отношениями конструктивной критики. Дело в том, что в зеркальной паре оба партнера всегда либо теоретики, либо практики. Поэтому у них всегда найдутся общие темы для бесед и обсуждений. Причем каждый видит лишь 50% одной и той же проблемы, поэтому всегда интересно, что думает по этому же поводу «зеркальщик». В результате совместной работы происходит взаимная коррекция, уточнение. Критика почти всегда является конструктивной, так как действительно может быть учтена. Эти отношения хорошо подходят для дружбы, основанной на совместных интересах и увлечениях. Зеркальщики — часто хорошие приятели, им интересно вместе, хотя в общении не хватает полной откровенности и теплоты. По-настоящему теплая атмосфера возникает лишь тогда, когда появляется дуал одного из них, который обязательно является активатором другого. Довольно сильно сказываются на этих отношениях подтипы. Если один из них имеет усиленную рациональность, то для стабильности зеркальной пары нужен партнер с усиленной иррациональностью. В противоположном случае они сочетаются намного хуже, а совместная работа затруднена из-за большой разницы в темпе. Для семейной жизни эти отношения нежелательны: мелкие цели у партнеров совпадают, а глобальные, далекоидущие — нет. Разными являются и способы достижения цели. В основе этого лежит все то же несовпадение функций первого порядка — рациональности и иррациональности.

10. Деловые отношения. Это отношения равных партнеров. В полной мере дружескими их нельзя назвать, скорее товарищескими. Барьеров в общении не возникает, можно сказать друг другу все, что угодно. В этих отношениях всегда присутствует чувство безопасности: каждый из них чувствует, что от партнера не может исходить угроза. А это очень располагает, особенно если человек живет в недружественной среде. Кроме того в этих отношениях очень заметны роли человека — те качества, которые человек пытается усиленно представить в социуме. Из-за этого возможна игра в «кошки-мышки»: умышленное чередование давления и послабления в разговоре. Дело в том, что в таких беседах один всегда имеет преимущество над другим. Все зависит от того, на какую тему зайдет беседа. В рамках этих отношений возможно совместное деловое сотрудничество. Но оно эффективно только при совпадающих подтипах, иначе словесная забава может перерасти в давление на те качества, которые человек хочет в себе развивать. Это давление всегда исходит от сильной функции партнера и воспринимается как гром среди ясного неба. Однако размолвки такого рода бывают нечасто. Обычно партнеры пытаются помочь друг другу. Во всяком случае, запрос на оказание помощи воспринимается правильно. Но сама помощь оказывается недостаточно интенсивно. Подводя итог, можно сказать, что эти отношения имеют среднюю степень комфортности. Против такого партнера ничего не имеешь, но в то же время и ничего за. Возникает ощущение разумного минимума, в котором отражается удовлетворение от общения с равным тебе и не скучным партнером.

Выделяется четыре группы людей.

«Аполлон» (ИЭ: интуитивные, эмоционально чувствительные; IИЭВ, IИЭР, ЕИЭВ, ЕИЭР; «Есенин», «Достоевский», «Гексли», «Гамлет»). Сила этих людей — в способности убеждать и сотрудничать. Это лидеры. Слабость — приверженность к индивидуальному подходу в решении проблем, иногда нежелание идти навстречу. Им присуще умение общаться с людьми и легко находить путь к сердцам окружающих, чего не в состоянии достичь представители других типов. Поэтому значительное большинство практикующих психологов, психиатров, психотерапевтов относятся к данному типу. Художественная литература — еще одна область, где он доминирует.

«Прометей» (ИЛ: интуитивные, мыслительно-логические; IИЛВ, IИЛР, ЕИЛВ, ЕИЛР; «Робеспьер», «Бальзак», «Дон-Кихот», «Джек Лондон»). Такие люди отличаются умением рассуждать логически и стратегически. Это природные аналитики. Но их слабая сторона — все усложнять, а также нетерпимо относиться к некомпетентности. Они наиболее хорошо ощущают себя в сфере науки, где существуют строгие закономерности, взаимосвязи и системы (в математике, философии, архитектуре).

«Эпиметей» (CP: сенсорно-решающие; IСЛВ, IСЛР, ЕСЭР, ЕСЛР; «Драйзер», «Горький», «Гюго», «Штирлиц»). Их преимущество — сильное чувство ответственности. Такие люди — хребет любой организации. Однако они жестки в суждениях и придерживаются слишком узкого взгляда на выполнение правил и инструкций. Вместе с тем обладают высокоразвитым чувством ответственности, поддерживают иерархические отношения в системе, где им приходится работать. Они прекрасно понимают механизмы взаимоотношения «начальник—подчиненный», причем могут одинаково успешно действовать в обеих ролях.

Большое значение имеет сохранение традиций и обычаев, помогающих поддерживать связь времен и поколений. Обычно эти люди (за исключением крайне выраженных интровертов) без труда решают бытовые проблемы и в житейских ситуациях могут дать 100 очков вперед представителям других типов.

Дионисий (СВ: сенсорно-воспринимающие; IСЭВ, IСЛВ, ЕСЭВ, ЕСЛВ; «Дюма», «Габен», «Наполеон», «Жуков»). Люди этого типа легко выполняют разнообразные задания, особенно в чрезвычайных ситуациях, возникающих на работе. Это тип беспокойных организаторов. Но им неинтересна повседневная рутинная деятельность, и они мыслят недостаточно широко. Главное стремление — к свободе, которая для них заключается в возможности следовать всем своим влечениям и импульсам. Они не только хотят обрести ее, но желают также, чтобы и окружающие знали об этом и об их импульсивности. Род выбираемой деятельности связан с риском. Они живут «здесь и сейчас» и предпочитают действовать.

Интроверт против. Тест на личность экстраверта и почему вас это должно волновать

Человечество любит разделять поведение на двоичные, почти как племя. Одно из таких подразделений — интровертный и экстравертный типы личности. Вы, вероятно, слышали, как кто-то говорил о них, и, возможно, знаете их основное определение. Вы думаете, что интроверт — это тот, кто замкнут в себе, застенчив и ему трудно общаться с людьми, в то время как экстраверт болтлив и может подружиться практически со всеми, кого встречает.

Однако это крайнее упрощение значения этих терминов. В этой статье мы определим интровертность и экстравертность, проведем тест и объясним, почему вам следует заботиться.

Что такое интроверт против. Экстравертная личность?

В начале 20thвека психолог Карл Юнг популяризировал этих двух личностей. Вот основное определение двух из них.

Экстраверт:Как вы могли предположить, экстравертная личность очень разговорчива. Обычно они оптимисты, которым удается подружиться с большинством людей. Их поведение довольно напористое, что помогает им получить желаемое. Им также нравится общество других людей. Когда они одни, они могут чувствовать, что их потребности не удовлетворяются. Экстраверт — это также тот, кто преуспевает в групповом проекте.

Источник: rawpixel.com

Интроверт:Вы можете представить интроверта стеснительным, но это заблуждение. Хотя некоторые интроверты могут быть застенчивыми, большинство просто предпочитают свою компанию, а не людей. Многие интроверты могут разговаривать с людьми при необходимости, но если в субботу вечером им нечего делать, они могут скорее почувствовать облегчение, чем расстроиться. Интроверт может больше задумываться о своих действиях и, возможно, больше заниматься искусством, чем большинство экстравертов. Некоторые интроверты не преуспевают в обществе из-за того, что предпочитают быть в одиночестве, но это все зависит от обстоятельств.

Что, если я оба?

Вы можете подумать, что это не очень тонкий взгляд на мир. Некоторые люди, ну, на самом деле большинство, имеют обе тенденции. Можно наслаждаться обществом людей, но бывают моменты, когда им хочется побыть одному. Другие размышляют, но могут выйти и хорошо провести время с друзьями. Карл Юнг считал, что никто на самом деле не является полным интровертом или экстравертом, но вместо этого концепция представляет собой спектр.

Амбиверт:Амбиверт — это тот, кто попадает в середину шкалы. Их поведение находится где-то в середине шкалы. Амбиверт может получать удовольствие от компании людей, но чрезмерное количество может вызывать у них беспокойство. Они могут быть рефлексивными, но не настолько, чтобы потерялись в своих мыслях.

духовное значение утки

Есть также люди, которые приземляются где-то между тремя. Кто-то может в основном оставаться в стороне, но время от времени получать удовольствие от компании.

Как проверить на интровертность или экстравертность

Вы, вероятно, имеете общее представление о том, становитесь ли вы интровертом или экстравертом, но вы можете не знать, насколько далеко вы зашли. Если вы посмотрите тест, чтобы узнать, насколько вы интроверт или экстраверт, вы, вероятно, найдете из чего выбрать. Некоторые подробные, а другие быстрые. Очевидно, что более длинные тесты дадут лучшие результаты, в то время как быстрые тесты подходят с первого взгляда на вашу личность. Если у вас есть время, мы предложим более длинные.

Конечно, интернет-викторина не станет концом для выяснения, интроверт вы или экстраверт. Это просто хороший способ узнать, опираетесь ли вы на одну или другую сторону шкалы спектра. Это означает, что большинство из нас попадает где-то посередине

Как работает мозг интровертов и экстравертов

Источник: pexels.com

Существуют разные теории о том, как устроен мозг интровертов и экстравертов. Ханс Айзенк, психолог, в 1960-х предположил, что интроверты и экстраверты стимулируются по-разному. Ганс посмотрел на уровень возбуждения интровертов по сравнению с экстравертами. Он обнаружил, что у экстравертов уровень возбуждения ниже. Другими словами, экстраверт всегда разговаривает с людьми и всегда находит приключения, потому что им нужно больше, чтобы стимулировать свой разум.

Интроверты, как вы понимаете, гораздо легче возбуждаются. Они предпочитают свой пузырь, и иногда достаточно поговорить с одним человеком, чтобы стимулировать их. Если они попадают в толпу или имеют слишком много дел, их можно чрезмерно возбудить. Вместо этого это может оказать негативное воздействие на организм.

Итак, был ли прав Ганс? Оказывается, у интровертов и экстравертов два разных типа мозга, и они по-разному реагируют на стимуляцию. Экстраверт становится более возбужденным, когда делает ставку, и это работает.

хамелеон духовное животное

В конце концов, мы все ищем дофамин, химическое вещество для хорошего самочувствия в мозгу. Высвобожденный дофамин вознаграждает людей. Когда экстраверт рискует, удивляется или путешествует, он получает прилив дофамина. Между тем интроверт может чувствовать дофамин, сидя дома.

Кроме того, интроверты и экстраверты по-разному воспринимают стимуляцию. Экстраверты обрабатывают свою стимуляцию в областях, где находятся чувства. Таким образом, они стимулируются различными чувствами вокруг них. Интроверт может обрабатывать стимуляцию в областях, связанных с решением проблем, поэтому он получает больше стимуляции при этом.

Можете ли вы адаптироваться?

Вы можете задаться вопросом, может ли экстраверт стать более замкнутым, и наоборот. Все это зависит. Тем, кто более умерен на шкале, будет легче адаптироваться. Между тем, крайнему интроверту может быть очень трудно разговаривать с людьми, и могут пройти годы маленьких шагов, прежде чем они будут готовы с кем-то поговорить. Но некоторые интроверты могут адаптироваться, будь то работа или друзья. Однако, если вы не можете изменить себя, нет ничего постыдного. Иногда вам приходится иметь дело с разыгранной картой.

С учетом сказанного, постарайтесь выйти из своей зоны комфорта.

Почему это важно

45 число ангела

Быть интровертом или экстравертом имеет большое значение во многих отношениях, и вы знаете, где вы можете помочь вам во многих ситуациях, в том числе:

Знакомство с людьми

Источник: rawpixel.com

Экстраверты и экстраверты могут дружить, но все зависит от осознанности. Экстраверт должен знать, что интроверт не хочет постоянно находиться в компании, и не принимать это на свой счет, если они не хотят тусоваться. Между тем, интроверт может уважать того, кто много говорит, и знать, когда он сможет справиться с экстравертом.

Это также полезно для понимания жизненных ситуаций. Интроверт и экстраверт могут жить вместе. Если экстраверт постоянно находится вне дома, это может помочь интроверту быть счастливым. Однако, когда дело доходит до границ, их нужно уважать.

Все дело в общении. Вам и вашему другу-интроверту или экстраверту необходимо перечислить поведение друг друга и понять, когда вы пересекаете границу. Поступая так, вы сможете надолго остаться друзьями.

Для твоего здоровья

Все хотят оставаться здоровыми, и один из способов прожить долгую и здоровую жизнь — это удовлетворять все свои социальные потребности. Интроверт, который всегда окружен толпой, будет испытывать стресс, а это может быть плохо для его здоровья. Одинокий экстраверт может в конечном итоге захотеть умереть от скуки. Знание своего типа личности может помочь вам добиться успеха.

что означает число 58

Вакансии

Когда дело доходит до работы, вам нужна работа, которая лучше соответствует вашей личности. Интроверту может понравиться работа, на которой он может быть сам по себе и не должен часто разговаривать с коллегами. Экстраверту может понравиться карьера, когда он общается с людьми или путешествует. Некоторым людям нравится работа, которая бросает вызов тому, кто они есть. Вы можете найти ораторов, которые более замкнуты, или экстравертов, которым нравится работать в изоляции. Все зависит от обстоятельств, и, узнав свой тип личности, вы сможете встать на правильный путь карьеры.

Консультации

Источник: rawpixel.com

Возможно, лучший способ узнать, интроверт вы или экстраверт, — поговорить с психологом. Вы можете получить общее представление о том, что вы из себя представляете, пройдя интернет-викторину, но настоящий профессионал может предложить вам более сложные тесты, и они смогут выяснить, где вы находитесь в спектре спектра. Познание себя может помочь вам жить лучше.

Кроме того, если вы хотите быть более экстравертом или интровертом, консультант может помочь вам в этом. Вы можете изучить методы адаптации к людям или научиться быть более саморефлексивным.

Конечно, некоторые не смогут изменить свою личность, и это тоже нормально. Вы можете научиться жить с тем, что у вас есть, и добиваться успеха. Консультант также может помочь вам раскрыть ваши сильные стороны. Поговорите с одним сегодня и посмотрите, где вы лежите.

3-минутный тест на интроверсию

Интроверсия — это черта личности, характеризующаяся сосредоточенностью на внутренних мыслях и чувствах, а не на внешних источниках стимуляции. Является ли человек интровертом или экстравертом, считается одной из пяти основных характеристик человека.

Инструкции: Ниже приводится список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей с высокими показателями интроверсии. Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, относится ли он к вам или нет.

Ваша конфиденциальность защищена. Все результаты анонимны.

Трехминутный тест на интроверсию IDRlabs (IDR-3MIT) был разработан IDRlabs. IDR-3MIT основан на работе доктора Роберта МакКрея и доктора Пола Коста-младшего, которые создали личностный опросник Большой пятерки. IDR-3MIT не связан с какими-либо конкретными исследователями в области психологии личности или какими-либо аффилированными исследовательскими учреждениями.

Трехминутный тест на интроверсию IDRlabs был основан на критериях личностного инвентаря большой пятерки для интроверсии, опубликованных в Costa, Paul & McCrae, R.Р. (1999). Пятифакторная теория личности. Пятифакторная модель личности: теоретические перспективы. 2. 51-87. Нордин, М. (2012). Подтверждающий факторный анализ по Большой пятерке личностных тестов. Конференция по психологии Юго-Восточной Азии. Ларос, Дж. А., Перес, А. Дж. С., Андраде, Дж. М. и др. Доказательство достоверности двух коротких шкал, измеряющих факторы личности Большой пятерки. Псикол. Refl. Crít. 31, 32 (2018).

Работа д-ра МакКрея и д-ра Коста также предоставила информацию о некоторых диагностических критериях в форме широко используемого психологического инструмента, «Опросника личности большой пятерки», для клинического использования, особенно квалифицированными специалистами в области психического здоровья.Настоящий тест предназначен только для образовательных целей. IDRlabs и настоящий 3-минутный тест на интроверсию IDRlabs не зависят от вышеуказанных исследователей, организаций и их аффилированных учреждений.

Трехминутный тест на интроверсию основан на известном и хорошо зарекомендовавшем себя методике оценки черты интроверсии. Тем не менее, бесплатные онлайн-тесты и викторины, подобные этому, проводятся только в первую очередь и не могут дать точную оценку вашей личности.Следовательно, тест предназначен для использования только в образовательных целях. Окончательная оценка психического здоровья может быть произведена только квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Как издатели этого бесплатного онлайн-теста на трехминутную интроверсию, который позволяет вам проверить себя на характеристики этой черты, мы постарались сделать тест как можно более надежным и достоверным, подвергнув его статистическому контролю и проверке. Однако бесплатные онлайн-викторины, такие как настоящий 3-минутный тест на интроверсию, не содержат профессиональных оценок или рекомендаций любого рода; тест предоставляется полностью «как есть».”Для получения дополнительной информации о любых наших онлайн-тестах и ​​викторинах, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Интроверт, экстраверт или амбиверт Quiz

Flickr / Никола Иногда мне хочется пойти выпить с друзьями после работы.В других случаях мне хочется ничего не делать, кроме как пойти домой и посмотреть Netflix или читая книгу.

Если вы похожи на меня, вы можете быть амбивертом — кем-то с сочетанием интровертных и экстравертных черт. Фактически, некоторые исследования показывают, что две трети из нас попадают в эту зону личности Златовласки.

Чтобы узнать, амбиверт ли вы, интроверт или экстраверт, вы можете пройти этот тест.

Тест был разработан Дэниелом Пинком, автором книги «Продавать — это человек: удивительная правда о перемещении других» и ведущим Crowd Control, сериала о человеческом поведении. Тест основан на стандартном наборе вопросов, которые социальные психологи используют для измерения «большой пятерки» черт экстраверсии: открытости, сознательности, экстраверсии, покладистости и невротизма.

Вот вопросы (Пинк просил нас не раскрывать метод подсчета очков, потому что это сделало бы тест слишком простым для игры):

1. Я не люблю привлекать к себе внимание.
2. Я начинаю разговаривать с незнакомыми людьми.
3. Мне нравится проводить время наедине со своими мыслями.
4. В группах чувствую себя комфортно и люблю в них работать.
5. Я не склонен самоутвердиться.
6. Я разговариваю с множеством разных людей на вечеринках.
7. Я хороший слушатель.
8. Когда я долгое время нахожусь с людьми, моя энергия тает.
9. Я не против быть в центре внимания.
10. Я склонен думать, прежде чем говорить.
11. Мне комфортно быть одному, и мне нравятся вещи, которые я могу делать в одиночку.
12. Я жизнь партии.
13. Мне скучно в одиночестве.
14. Мне всегда комфортно с людьми.
15. Я мало говорю.
16. Стараюсь не оставаться в тени.
17. Я молчу с незнакомцами.
18. Мне хочется, чтобы на меня обращали внимание.

У амбиверта есть свои преимущества.Некоторые исследования показывают, что это может сделать вас более успешным продавцом или более эмоционально настроенными родителями или супругами.

Но есть и недостатки. Амбивертам может казаться, что они разрываются между сторонами своей личности, в результате чего они чувствуют себя застрявшими.

В любом случае, по мнению экспертов, важно знать свои сильные стороны.

Вы интроверт или экстраверт? Пройдите нашу викторину и узнайте:

. С другой стороны, если вы чувствуете прилив энергии после того, как проводите время с друзьями, вы, вероятно, экстраверт.

Пройдите нашу викторину, чтобы узнать, насколько вы интровертированы, и читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что значит быть интровертом или экстравертом.

Пройдите нашу викторину, чтобы узнать, насколько вы интроверт.

Я интроверт?

Вы замечаете, что люди задают вам такие вопросы, как: «Почему вы больше не говорите?» Интроверты от природы более замкнуты и склонны сосредотачиваться на своих внутренних чувствах. Им не нужна стимуляция внешнего мира, чтобы быть счастливыми.

Интровертам нужно проводить время в одиночестве, чтобы зарядиться энергией и быть счастливыми, в то время как экстравертам нужно проводить больше времени в общении, чтобы чувствовать себя хорошо.

Быть интровертом — не обязательно плохо. У интровертов много положительных качеств — вы часто обнаруживаете, что ваши лучшие идеи возникают в одиночестве. К интровертам часто обращаются за советом, но они реже высказываются на встречах.

Прочтите статьи по теме:

Интроверты всегда стесняются? Это распространенный миф. Удивительно, но интроверты могут быть отличными ораторами, но испытывают трудности при участии в групповой беседе.

Интроверты не обязательно тихие люди — на самом деле, 60 процентов юристов — интроверты. С другой стороны, есть экстраверты, не любящие светскую беседу. Вы можете обнаружить, что попали где-то в середину шкалы.

Сьюзан Кейн, автор книги The Power of Introverts , считает, что интровертов нельзя недооценивать и привносить в мир выдающиеся таланты. Послушайте выступление Сьюзан на TED.

Почему общение утомляет интровертов

Если вы интроверт, вы можете почувствовать себя истощенным, если будете общаться в течение длительного периода времени.Возможно, вы уйдете в самую тихую часть вечеринки, чтобы расслабиться.

Одна из теорий предполагает, что интроверты сильнее реагируют на раздражение, например, на громкие звуки. Подробнее читайте здесь.

Фотографии Рендианси Нугрохо и Томаса Грисбека на Unsplash

Викторина об интровертах-экстравертах — Penguin Books Australia

Следующие вопросы помогут вам лучше понять, насколько вы интровертом или экстравертом. Отвечайте на каждый вопрос «верно» или «неверно», выбирая наиболее подходящий ответ.

INTROVERT – EXTROVERT QUIZ

1. Я предпочитаю индивидуальные беседы групповым занятиям.
2. Я часто предпочитаю выражаться письменно.
3. Я люблю одиночество.
4. Кажется, я меньше своих сверстников забочусь о богатстве, славе и статусе.
5. Мне не нравится светская беседа, но мне нравится подробно говорить на важные для меня темы.
6. Люди говорят мне, что я хороший слушатель.
7. Я не люблю рисковать.
8. Мне нравится работа, которая позволяет мне «нырять», не отвлекаясь.
9. Мне нравится отмечать дни рождения в небольших компаниях, с одним или двумя близкими друзьями или членами семьи.
10. Люди описывают меня как «тихий» или «мягкий».
11. Я предпочитаю не показывать и не обсуждать свою работу с другими, пока она не будет завершена.
12. Не люблю конфликты.
13. Я лучше всего работаю самостоятельно.
14. Я склонен думать, прежде чем говорить.
15. Я чувствую себя опустошенным после прогулки, даже если мне понравилось.
16. Я часто пропускаю звонки на голосовую почту.
17. Если бы мне пришлось выбирать, я бы предпочел выходные, в которых абсолютно нечего делать, чем уик-энд со слишком большим количеством запланированных дел.
18. Мне не нравится многозадачность.
19. Я легко могу сконцентрироваться.
20. В классе я предпочитаю лекции семинарам.

Подсчет баллов

Сложите количество «истинных» и «ложных» ответов и запишите итоги.

Чем чаще вы отвечаете «верно», тем более вы, вероятно, интровертированные . Если у интровертов есть выбор, они будут посвящать свою социальную энергию небольшой группе людей, которые им дороги больше всего, предпочитая бокал вина с близким другом вечеринке, полной незнакомцев.Интроверты думают, прежде чем говорить, более осознанно подходят к риску и любят одиночество. Они чувствуют себя полными энергии, когда глубоко сосредотачиваются на предмете или занятии, которое их действительно интересует. Когда они находятся в чрезмерно стимулирующей среде (слишком шумно, слишком многолюдно и т. Д.), Они, как правило, чувствуют себя подавленными. Они ищут окружение мира, убежища и красоты; у них активная внутренняя жизнь, и они лучше всего проявляют себя, когда пользуются ее богатствами.

Чем чаще вы отвечаете «ложно», тем более вы, вероятно, экстравертированные .Экстраверты наслаждаются общественной жизнью и получают энергию от общения как с друзьями, так и с незнакомцами. Как правило, они напористы, энергичны и умеют ловить момент. Экстраверты умеют думать на ногах; они относительно спокойно относятся к конфликтам. Имея возможность выбора, экстраверты обычно предпочитают более стимулирующую среду, которая дает им возможность часто видеться и разговаривать с другими. В тихой обстановке они склонны чувствовать скуку и беспокойство. Они активно взаимодействуют с окружающим миром и в своих лучших проявлениях используют его энергию.

Если у вас примерно равное количество «истинных» и «ложных» ответов, то вы можете быть амбивертом , что означает, что вы попадаете в середину спектра интроверт-экстраверт. Во многих отношениях амбиверты обладают лучшим из обоих миров и могут при необходимости использовать сильные стороны как интровертов, так и экстравертов.

Тест: вы интроверт, экстраверт или амбиверт?

Вы можете быть удивлены. Вот небольшая викторина…

Мы много читали об интровертах и ​​экстравертах за последние несколько лет (TED Talks, Quiet), но все еще есть неправильные представления.По правде говоря, интроверты не обязательно застенчивы или молчаливы, они могут быть очаровательной частью вечеринки; экстраверты, как правило, общительны, но могут испытывать социальную тревогу и страх сцены.

Самый простой способ определить, интроверт вы или экстраверт, — это спросить себя, откуда берется ваша энергия: чувствуете ли вы себя бодрым после того, как побыли в одиночестве или от общения с другими людьми? (Интересно, правда?) Как сказал самопровозглашенный интроверт Джонатан Раух: «Это не выбор.Это не образ жизни. Это ориентация ».

1. Где вы сидите в поезде?
Когда вы выбираете место в метро или столик в кафе, вы держитесь краев или плюхаетесь прямо посередине? Интроверты, как правило, чувствуют себя более комфортно на окраине, но экстраверты предпочитают места между или даже в окружении других людей.

2. Какая для вас вечеринка по случаю дня рождения идеальна?
Интроверт, скорее всего, предпочел бы праздновать с парой близких друзей, а экстраверт предпочел бы устроить большую вечеринку.(«Всем вино!»)

3. Вас описывали как напряженного, загадочного или отстраненного?
Интроверты обычно обдумывают свои мысли, ПРЕЖДЕ чем поделиться ими, и могут даже спланировать, что они собираются сказать; светская беседа может показаться фальшивой или неестественной. Между тем, экстраверты обычно рады завязать беседы с и , от кассира в продуктовом магазине до попутчиков в самолете. На работе они лучше всего работают во время мозгового штурма вслух, так как предпочитают деку тихим размышлениям.

4. Вы чувствуете себя вялым и истощенным. Что сейчас произошло?
Интроверты чувствуют себя истощенными после напряженного взаимодействия и нуждаются в перезарядке, оставаясь в одиночестве, в то время как экстраверты на самом деле получают энергию от групп людей и чувствуют себя вялыми, когда проводят слишком много времени в одиночестве. Но есть важное различие: и интроверты, и экстраверты наслаждаются обществом других людей; разница в том, как каждый реагирует на стимуляцию.

5. Любите ли вы — или ненавидите — ничего не делая?
Представьте себе: вашего соседа по комнате / семьи / партнера нет в городе на выходные, а вы дома одни.Вам не терпится летать в одиночку или вы сразу звоните друзьям, чтобы пообщаться? Интроверт Одри Хепберн однажды сказала: «Я люблю побыть одна … люблю долго гулять с моими собаками и смотреть на деревья, цветы и небо», в то время как экстравертам может быть скучно и они устают, когда они долго остаются одни, и в итоге жажда компании других.

6. Планируете ли вы свою семью и друзей?
Экстраверты, как правило, рассылают приглашения, чувствуя, что «чем больше, тем веселее».(Вы знаете того друга, который всегда говорит: «Может ли прийти такой-то и такой-то?» Определенно экстраверт.) Интроверты могут иметь тенденцию позволять друзьям и занятиям выбирать их.

7. Как вы принимаете решения?
Делая большие перемены в жизни — например, снимая новую квартиру или устраиваясь на новую работу, — интроверты, как правило, останавливаются, тщательно обдумывают и составляют исчерпывающие списки плюсов и минусов. Но в то время как интроверты проявляют осторожность, экстраверты принимают перемены и риск.

8. Звонит телефон! Что вы делаете?
Экстраверты улавливают, но интроверты обычно перехватывают звонки даже от друзей.Неожиданный телефонный звонок может помешать. Дело не в том, что они не прочь поговорить — они просто хотят быть к этому готовы.

9. Ваша вторая половинка лишена смысла?
Как ни странно, интроверты и экстраверты часто вступают в отношения друг с другом, поскольку они помогают уравновесить друг друга. В отношениях интроверты обычно требуют много времени для себя. (Как сказал Джонатан Раух, девиз интроверта: «Я в порядке, у тебя все в порядке — в малых дозах».) Экстраверты могут поначалу не понимать и даже чувствовать себя обиженными.Во время ссоры экстраверт может захотеть немедленно обсудить чувства, в то время как интроверт может предпочесть тихое уединение и подумать, прежде чем они будут готовы к разговору.

10. Есть ли у вас склонности и к интровертам, и к экстравертам?
Каждый проявляет некоторые черты каждого типа личности — как сказал Карл Юнг: «Не существует таких вещей, как чистый экстраверт или чистый интроверт. Такой человек оказался бы в сумасшедшем доме ». Но некоторые люди попадают прямо в середину. В один прекрасный день они могут черпать энергию из толпы, но на следующий день чувствуют необходимость отступить.Если это похоже на вас, вы можете быть амбивертом .

Нам любопытно: вы идентифицируете себя как интроверт или экстраверт? А как насчет ваших друзей или близких?

П.С. Еще один известный тест личности.

(Иллюстрации Джеммы Коррелл для Cup of Jo. Факты получены через Susan Cain, The Atlantic, TIME, The Huffington Post, TED Talks и Psychology Today. Викторина написана Кэролайн Донофрио)

107 КОММЕНТАРИИ

Центр тестирования личности — Экстраверсия против интроверсии

1.Кого из следующего вы бы предпочли?

Сенатор

Ученый

2. Считаете ли вы, что многие высокорейтинговые профессии приносят стране больше вреда, чем пользы?

Есть

№

3. Что из перечисленного вас интересует больше?

Что происходит вокруг

Собственные мысли и чувства

4.Вы бы сказали, что вы

Обычно думают, не разговаривая

Иногда говорят, не думая

5. Когда вы сталкиваетесь с неожиданным вопросом, нужно ли вам

Подождите, пока кто-нибудь ответит первым

Обычно отвечают первым

6. Что из следующего описывает вас лучше?

Вы получаете то, что видите

Тихие воды глубокие

7.Где бы вы предпочли проводить большую часть своего времени, если бы были в отпуске?

Чтение и одиночные прогулки

Встречи с людьми

8. Легко ли тебе было бы жить отшельником?

Есть

№

9. Вы предпочитаете, чтобы ваш муж или жена были

Очень общительный

Автономный

10.На ваш взгляд, достойно ли большинство людей настоящего доверия?

Есть

№

11. Если нужно было организовать развлечения

Вам это понравится

Вы бы предпочли, чтобы это сделали другие люди

12. Вы бы предпочли работать по номеру

.

Бродячий продавец книг

Книготорговец в офисе

13.Вы бы сказали, что вы

Знаю мало людей, но хорошо знаю

Знаю многих

14. Вы бы предпочли быть

Член правительства

Высокопоставленный государственный служащий

15. Вы обычно хорошо проводите время на больших шумных сборищах?

Есть

№

16. Вам было бы сложно выступить с публичной речью?

Есть

№

17.В театральном спектакле вам было бы больше удовольствия работать

Как один из основных участников

За кадром

18. Вы участвуете в общих обсуждениях

.

Импульсивный

В основном зарезервировано

19. Вы быстро заводите друзей в новых ситуациях?

Есть

№

20. Вы склоняетесь к

Сохраняйте энтузиазм при себе

Общайтесь с энтузиазмом

Нажмите на «Получить результаты» ниже, чтобы получить свой балл и просмотреть статистику в реальном времени.

Ниже приведены некоторые необязательные вопросы для опроса, которые будут использоваться анонимно, чтобы сопоставить ваш результат в этой викторине с различными факторами образа жизни. Пожалуйста, примите участие, если у вас есть минутка, ответив на любой или все вопросы.

Опросный лист по выбору

Возраст: Выбрать78910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747578798081828384858687888989909192939ender Выбрать страну ВыбратьСША Соединенное Королевство Афганистан Албания Алжир Андорра Ангола Ангилья Антарктида Антигуа арабский залив Аргентина Армения Аруба Австралия Австрия Азербайджан Багамы Бахрейн Бангладеш Барбадос Беларусь Бельгия Белиз Бенин Бермудские острова Бутан Боливия Борнео Босния и Герцоговиния Ботсвана Остров Буве Бразилия Британский Территория в Индийском океане Британская девственница Острова Бруней Болгария Буркина-Фассо Бирма Бирма (Мьянма) Бурунди Камбоджа Камерун Канада Кабо-Верде Каймановы острова Центральноафриканский Республика Чад Чили Китай Рождество Остров (Австралия) Кокосовые острова (Килинг) Острова Колумбия Коморские острова Конго Острова Кука Коста-Рика Хорватия Куба Кипр Чехия Дания Джибути Доминика Доминиканская Республика Восточный Тимор Эквадор Египет Сальвадор Экваториальная Гвинея Эритрея Эстония Эфиопия Фарерские острова Фолклендские острова Фиджи Финляндия Франция Французская Гвиана Французская Полинезия Габон Гамбия Грузия Германия Гана Гибралтар Греция Гренландия Гренада Гваделупа Гуам Гватемала Гвинея Гвинея-Бисау Гайана Гаити Гондурас Гонконг Венгрия Исландия Индия Индонезия Иран Ирак Ирландия Израиль Италия Кот-д’Ивуар Ямайка Япония Остров Джонстон Иордания Казахстан Кения Кирибати Кувейт Кыргызстан Лао П.Dem.R. Латвия Ливан Лесото Либерия Ливийский араб Джамахирия Лихтенштейн Литва Люксембург Макао Македония Мадагаскар Малави Малайзия Мальдивы Мали Мальта Маршалловы острова Мартиника Мавритания Маврикий Мексика Микронезия Острова Мидуэй Молдова Монако Монголия Монтсеррат Марокко Мозамбик Намибия Науру Непал Нидерланды Нидерландские Антильские острова Новая Каледония Новая Зеландия Никарагуа Нигер Нигерия Ниуэ Остров Норфолк Северная Корея Северный Марианские острова Норвегия Оман Пакистан Палау Панама Папуа — Новая Гвинея Парагвай Перу Филиппины Острова Питкэрн Польша Португалия Пуэрто-Рико Катар Республика Молдавия Воссоединение Румыния Российская Федерация Руанда Святой Елены Сент-Китс и Невис Сен-Пьер и Микелон Самоа Сан-Марино Сан-Томе и Principe Саудовская Аравия Сенегал Сербия Сейшельские острова Сьерра-Леоне Сингапур Словакия Словения Соломоновы острова Сомали Южная Африка Южная Корея Испания Шри-Ланка Сент-Люсия Сент-Винсент и Гренадины Судан Суринам Шпицберген И острова Ян-Майен Свазиленд Швеция Швейцария Сирия Тайвань Таджикистан Танзания Таиланд Идти Токелау Тонга Тринидад и Тобаго Тунис Турция Туркменистан Турки и Острова Кайкос Тувалу Соединенное Королевство Соединенные Штаты Америки Уганда Украина Объединенные Арабские Эмираты Уругвай Узбекистан Вануату Ватикан Ватикан Венесуэла Вьетнам Виргинские острова W.Самоа Остров Уэйк Уоллис и Острова Футуна Западная Сахара Йемен Югославия Заир Замбия Зимбабве Предпочитаемый жанр фильма: Выберите действие от командировочного триллера, комедийно-файлового документа, исторического, предпочитаемого вида спорта: Выбор футбольных мячей, баскетбола, бейсбола, крикета, плавания и полей, лыжного серфинга, тенниса, предпочтительных перекусов: Selectfriestortilla чипсыхлеб и дипмини кренделипретцелифрукты орехи и семечки

Результаты этих опросов будут вскоре размещены на этом сайте и будут соотносить доминирование мозга со случайными факторами, такими как предпочтение перекусов или выбор одежды.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей (открывается в новом окне), если вы хотите получать уведомления о результатах опроса.

Получите результат

Одноминутный лимонный тест говорит вам, если вы интроверт

Если вы немного устали от социальных функций и предпочитаете одиночные ночи в больших группах, теперь вы можете подтвердить свои интровертные наклонности с помощью классического психологического теста. Психолог Кристиан Джарретт недавно поделился тестом в своей новой колонке BBC, и все, что вам нужно, чтобы определить, являетесь ли вы интровертом, — это лимон, ватная палочка и какая-то нить.

Как это работает.

Тест, который специалист по личности Брайан Литтл адаптировал из теста, созданного пионерами психологии личности 1960-х годов Хансом и Сибил Айзенк, занимает меньше минуты и измеряет интроверсию с точки зрения физической реакции человека на вкус лимонного сока.

Ганс Айзенк считал, что интроверты более отзывчивы на внешние раздражители, чем экстраверты, потому что они воспринимают ситуации как более интенсивные; это стало основой его теории «коркового возбуждения».

Айзенки решили проверить это, предложив участникам попробовать лимон и измерить, сколько у них слюноотделения. Они также провели психологический опрос, в котором измерялись интровертные качества. Результаты подтвердили их гипотезу: у интровертов выделялось больше слюны, чем у экстравертов, когда они пробовали что-то кислое, и они также получили более высокие баллы в анкете. Они считают, что повышенное слюноотделение было усиленной реакцией на раздражители лимонного сока.

Тест на лимон своими руками прост.

Сначала обвяжите нить вокруг середины ватной палочки. Затем приложите один конец ватной палочки к языку на 20 секунд.

Капните пять капель лимонного сока на язык и проглотите их.

Вставьте другой конец ватной палочки языка на 20 секунд.

Удерживайте нить. Если ватная палочка висит горизонтально, тест предполагает, что вы экстраверт, потому что на обоих концах ватной палочки было одинаковое количество слюны. Если ватная палочка висит на склоне стороной лимона ниже, разница в весе концов означает, что они интровертированы.

Это точно?

Исследования показали, что интроверты более интенсивно реагируют на раздражители, такие как шум и кофеин, но, как указал Джарретт в своей колонке, не все исследователи согласны с тем, что слюноотделение является ответом на стимул, который коррелирует с личностными чертами интроверта.

В 1993 году исследователи из Университета Глазго провели лимонный тест на 36 мужчинах и женщинах и пришли к выводу, что их слюноотделение не коррелирует с интроверсией или экстраверсией.Они также посмотрели, указывает ли это на тревогу, и обнаружили, что это не так.

Хотите вернуть эту минуту назад? Джарретт отмечает, что, по крайней мере, «это определенно говорит вам кое-что интересное о вашей физической чувствительности — и вы всегда можете попробовать повторить это несколько раз, чтобы получить более надежный результат».

Интроверсию можно измерить другими способами.

Интровертные и экстравертные черты личности были впервые определены психологом Карлом Юнгом, отмечает Гизмодо.По словам Юнга, экстраверты получают энергию от социальных ситуаций, но интроверты считают их истощающими.

Хотя возбуждение может указывать на интроверсию или экстраверсию, это не единственный способствующий фактор. Исследования показали, что мозг интроверта и экстраверта во многом различается.

Многие эксперты считают, что мозг экстравертов и интровертов перерабатывает дофамин по-разному.

В исследовании 2013 года испытуемым давали стимулятор риталин, который увеличивает поток дофамина в головном мозге, и показали серию видеороликов.Исследователи прекратили прием препарата через три дня и заметили, что интроверты менее возбужденно реагировали на видео, чем экстраверты. Это заставило исследователей поверить в то, что экстраверты связывают выброс дофамина риталина с окружающей средой, а интроверты — нет.

«Полученные данные могут помочь объяснить, почему экстраверты стремятся к безумной вечеринке, в то время как интроверты могут предпочесть тихую чашку чая дома», — сообщает Live Science.

Исследования также показали, что разные паттерны кровотока могут формировать разные способы мышления, восприятия и общения интровертов и экстравертов.

В исследовании 1999 года использовалась позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) для измерения мозгового кровотока. «Они обнаружили, что у интровертов было больше кровотока в лобных долях и переднем таламусе — областях мозга, связанных с воспоминанием событий, составлением планов и решением проблем», — сообщил Gizmodo. «У экстравертов было больше кровотока в областях мозга, связанных с интерпретацией сенсорных данных, включая переднюю поясную извилину, височные доли и задний таламус».

Также стоит отметить, что большинство психологов считают, что эти качества представляют собой спектр — каждый в той или иной степени обладает как экстравертированными, так и интровертными чертами.

«Нет таких вещей, как чистый интроверт или экстраверт», — сказал Юнг, согласно Fast Company. «Такой человек был бы в сумасшедшем доме».

[H / T Science of Us]

Поделитесь своим мнением

Считаете ли вы себя интровертом?

.

No related posts.