Содержание

Кто такой абьюзер и как определить, что рядом тиран

Каждому человеку хочется любить и быть любимым. Особенно расположена к этому чудесному чувству прекрасная половина.

Строя отношения, девушки часто идеализируют своего партнёра. Но, что делать, если парень оказался садистом. Вывод очевиден — бежать не оглядываясь. Проблема заключается в том, что садисты очень хорошие манипуляторы, их жертвы часто не понимают, с кем имеют дело. Сейчас такие парни называются абьюзерами. Абьюзер — это человек, который склонен к психологическому насилию. Находясь во власти бесконечных манипуляций, жертвы абьюзеров часто находят оправдания действиям своего партнёра. Абьюзеры часто давят на жалость и перекладывают всю ответственность за отношения на свою жертву. Делают они это потому, что только так они чувствуют своё превосходство. Вот почему так важно знать, как вычислить манипулятора.

Признаки абьюза

  1. Идеализация. Абьюзер в начале отношений может идеализировать жертву.
    Наделяя своего партнёра прекрасными качествами, он создаст все условия, чтобы в дальнейшем партнёр был готов на что угодно, лишь бы соответствовать этим качествам. После внушения идеальных качеств человеку, начнётся критика. В любой форме и по любому поводу.
  2. Любой манипулятор будет контролировать свою жертву. Объяснения этому поступку могут быть разными. К примеру, указывая своей жертве на слишком откровенную одежду в её гардеробе, он может объяснить, что таким образом переживает, чтобы к ней не было сильного внимания противоположного пола. Контроль может проявляться во всём. От манеры поведения до круга общения. Контроль может объясняться и ревностью. К слову, все абьюзеры очень ревнивы. А ревность, в свою очередь, оправдывают слишком сильными чувствами.
  3. Мне можно, тебе нельзя. Если партнёр позволяет себе что-то, но запрещает это вам — это явный признак абьюза. К примеру, у него могут быть друзья противоположного пола, но своей половине он запрещает общаться с людьми другого пола.
  4. Эгоцентризм. Для такого человека есть только две точки зрения: его и неправильная. Он может до конца отстаивать свою правоту даже в той отрасли, в которой ничего не понимает. Для абьюзера не имеют значения желания и интересы его партнёра. Он главный, а значит его желания всегда важнее.
  5. Зависимость. Очень часто среди абьюзеров и тиранов встречаются люди со склонностями к зависимостям любого плана. Будь то выпивка после работы или тяжёлая наркотическая зависимость. Любая зависимость должна вызвать настороженность.
  6. Склонение к интиму. Абьюзеры не воспринимают своих жертв как личность. Им важно, чтобы жертва безукоризненно выполняла все пожелания своего мучителя. В постели они не примут отговорку в виде плохого самочувствия. Они обязательно попытаются нарушить ваши границы путём принуждения к сексу.
  7. Неуважение к противоположному полу. Ярким аргументом служит его неуважительное отношение к матери. Если вы замечаете за партнёром высказывания острот в сторону своей матери — это может говорить о многом.
    В совокупности с наличием стереотипов о семейной жизни, такой мужчина является явным тираном. От такого партнёра не стоит ждать ничего хорошего.

Абьюзер — кто это простыми словами

Повседневная речь пополняется новыми словами, которые порой не так просто понять. Они приходят из интернета и западной культуры. Сегодня мы расскажем, кто такой абьюзер простыми словами.

Абьюзер перевод источника – «abuse»

Новомодное слово абьюз пришло из английского языка. Оно имеет начальную форму «abuse» и переводится как «злоупотребление», «надругательство», «жестокое обращение». Окончание «er» в английском указывает на лицо, которое выполняет действие глагола.

Слова из других языков попадают в русский по причине того, что в нём нет аналогов. Сразу не приходят на ум названия для буйного мужа. Того, кто систематически издевается над женой и детьми, манипулирует родными, причиняя боль морально.

Определение слова «абьюзер»

В русском языке подходящий синонимом абьюзера — «обидчик» — тот, кто обижает других людей силой или словами. Этот термин применяется не только к супружеской паре. Но так сложилось, что такого рода отношения прослеживаются чаще как раз в семье. И становится абьюзером, как правило, мужчина.

Типы абьюза

В жизни каждого человека встречался абьюз. Типы абьюза:

  • Абьюз в семье – строгое воспитание можно тоже отнести к подвидам этого явления. Прослеживаются все признаки: подавление воли ребёнка, навязывания своей точки зрения, применение силы (ремень, подзатыльник), оскорбление. Психологическое давление, угрозы физической расправы одного супруга над другим;
  • Мужской/женский — в зависимости от того, кто является абьюзером. Тот человек, который применяет оскорбление, угрозы в явной и неявной форме;
  • Коллективный абьюз – к этому типу относятся «подтасовка» фактов, с целью дискредитировать личность или группу людей. Например, заговор в рабочем коллективе против сотрудника.

Кем на самом деле является абьюзер

Оскорбление, унижение, пренебрежение может иметь разные цели: секс, удовлетворение собственных амбиций, получение определённой материальной выгоды.

Психологи раскрыли истинную сущность любого абьюзера. Простыми словами — им становится любой ревнивец. Его желание полностью обладать человеком очень велико. Он пойдёт на многое, чтобы быть единственным и никогда не слышать о других потенциальных партнёрах.

Абьюзером часто является человек, который недоволен всем вокруг. У него точно есть комплекс или несколько. Он стремится внушить жертве, что его точка зрения является истинной. Всячески пытается прервать любые отношения жертвы с близкими и друзьями, чтобы они не смогли подвергнуть сомнениям его взгляды.

У жертв семейного абьюза есть разные мотивы оставаться в отношениях. Ими могут быть общие дети, денежная зависимость, истинная привязанность к человеку или страх получить физические травмы.

Тест на абьюзера

Вы подозреваете, что состоите в абьюзитивных отношениях? Определить это поможет тест. Ответьте честно на несколько вопросов, чтобы узнать кто вы – жертва или тот самый абьюзер.

Знаки зодиака, которые имеют признаки абьюзера

Зодиакальные знаки помогают определить характер человека с рождения. Для всех, кто склонен прислушиваться к советам астрологов будет полезно знать, какие знаки чаще всего становятся (или рождаются) абьюзерами.

  • Скорпион – астрологи выделяют этот знак как энергетически мощный, морально устойчивый. Рождённые во второй половине осени люди склонны приносить моральную боль как окружающим, так и себе. Нередко именно скорпион становится обидчиком в разном понимании этого слова;
  • Лев – знак требует от человека быть властным и порой беспощадным. Для достижения собственных целей лев готов быть абьюзером. А когда он увлечётся игрой, ему непременно понравится роль;
  • Козерог – люди, рождённые в конце декабря/начале января чаще применяют давление, а иногда унижение для достижения материальных ценностей. Этот знак любит их и часто не признаёт ценности духовные.

В обычном понимании абьюзер – это человек, причиняющий боль окружающим его людям. А тех, кто страдает от этого, принято называть жертвами.

Как вести себя правильно

По ряду причин жертве сложно выйти из подобных отношений. Она опасается преследования, угроз, физического насилия и психологического давления. Часто жертва сохраняет отношения ради общих с абьюзером детей.

Как поступить, если поняли, что строите личные, профессиональные или общественные отношения с абьюзером?

Вот рекомендации, как поступать людям, которые стали жертвой абьюза в обществе (школа, работа, вуз):

  1. Сократите общение до минимума.
  2. Держите агрессора на расстоянии.
  3. Не показывайте свои слабые места (не говорите о личном, не озвучивайте мысли, страхи и опасения).
  4. Обозначьте и защищайте личные границы.
  5. Говорите открыто о том, что не нравится.
  6. Научитесь говорить «нет».
  7. Игнорируйте манипулятора, когда он воздействует на самооценку, играет на чувстве жалости или вины.

Что делать, если абьюз проявляется в личных отношениях? Когда жертва и агрессор видят проблему и оба стремятся ее решить, ситуацию можно исправить. В другом случае нужно прекратить отношения, так как абьюзеры не меняют стратегии в общении, пока не теряют партнера-жертву.

Вот рекомендации, как вести себя с партнером-абьюзером:

  1. Не оправдывайте агрессора. Вина за насилие всегда лежит на нем.
  2. Не отвечайте на провокации, не вступайте в конфликты.
  3. Создайте плацдарм для ухода: восстановите связи, найдите работу, подготовьте документы, найдите, где остановиться.
  4. Обратитесь за помощью к семье и друзьям, найдите центры помощи жертвам насилия.
  5. Выйдите из деструктивных отношений и не давайте абьюзеру второй шанс в надежде, что он все понял и совместная жизнь изменится.
  6. Проживайте без опасения любые эмоции, связанные с расставанием. Можете оплакивать, злиться, грустить или радоваться — осознайте, что имеете на это полное право.
  7. Полностью прекратите общение с агрессором.
  8. Обратитесь за психологической помощью.
Как вести себя с абьюзером: Pixabay

Стать жертвой абьюзера может каждый. Прислушайтесь к советам психологов, научитесь распознавать манипулятора и бороться с ним. Это поможет достичь внутренней свободы и строить жизнь, исходя из собственных убеждений и личного жизненного кредо.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1723170-11-priznakov-emocionalnogo-abuza-kak-raspoznat-i-zasititsa-ot-psihologiceskogo-nasilia/

Кто такой обидчик? | Пережить личное насилие

Женщина, обдумывающая свой выбор

Классический «злодей» (обидчик) в рассказах о домашнем насилии и жестоком обращении в отношениях — это муж, бывший муж или парень. Классическая «жертва» — многострадальная жена, бывшая жена или подруга. Теперь, спустя тридцать лет после того, как насилие в семье впервые вышло из-за закрытых дверей, стало ясно, что обидчик — это человек, который демонстрирует определенный образец поведения, а не представитель определенного пола. Есть мужья и парни, которых контролируют и запугивают жены, бывшие жены и подруги.Однополые пары так же часто подвергаются домашнему насилию, как и традиционные пары. Родители могут продолжать издевательства над своими детьми еще долгое время после того, как они вырастут и будут вести независимую жизнь. Дети и домашние животные часто становятся объектами жестокого обращения, и, как известно, опекуны жестоко обращаются с ними, чтобы сохранить мирные отношения.

Обидчик — это тот, кто имеет привычку изолировать и контролировать кого-то, с кем у него есть регулярный и интимный доступ, например супруга, партнера по свиданию или родителя.Это деструктивный вариант заботливых интимных отношений, от которых мы все зависим. Обидчик — это тот, кому вы доверяете свои секреты, свою жизнь, свои деньги и репутацию, который обращает это доверие и использует его против вас.

Обидчик — это, вероятно, не мать или супруга, с которыми вы ссоритесь из-за работы или семейных праздников, кто-то, кто бросил в вас тарелку, когда вы ссорились, или партнер, который изменил вам. Узнайте больше о том, что такое насилие в ваших личных отношениях, чтобы вы могли решить для себя, является ли ваша ситуация оскорбительной или просто не работает.

Еще одна важная вещь, которую следует помнить, когда вы узнаете о жестоком обращении, — это то, что когда писатель или оратор говорит «он» или «она», имея в виду обидчика и жертву, полы взаимозаменяемы. Важны тесные отношения или разница во власти, а образ поведения в этих отношениях делает их оскорбительными.

ПОДРОБНЕЕ: Кто и почему ходит в приют для жертв домашнего насилия.

Перейти к указателю статей о нарушениях


ПРОЧИТАЙТЕ ДАННЫЕ РУКОВОДСТВА ПЕРЕД КОММЕНТАРИЕМ
• ТОЛЬКО анонимные комментарии.Если хотите, отождествите себя со своей страной (например, с США, Китаем, Нигерией), чтобы помочь другим понять контекст ваших замечаний.
• Не указывайте личные данные, которые могли бы вас идентифицировать.
• Модератор оставляет за собой право редактировать или удалять любые комментарии.

Я обидчик? — Bexley Служба борьбы с домашним насилием

Вы обеспокоены тем, что ваше поведение по отношению к партнеру или члену семьи может быть оскорбительным?

Вы все время критикуете то, как выглядит ваш партнер? Вы действуете ревниво или заставляете своего партнера делать то, что хотите?

Домашнее насилие часто начинается с малого, с множества различных событий, которые постепенно подрывают или подрывают уверенность жертвы.

Ниже приводится краткое описание некоторых видов поведения, которые классифицируются как домашнее насилие. Если ваше поведение соответствует какому-либо из этих шаблонов, возможно, вы оскорбляете вас, но помощь доступна до того, как ситуация выйдет из-под контроля. Весь ваш образ жизни может оказаться под угрозой, если вы не решите изменить свое поведение.

Психическое / эмоциональное насилие

Если вы подвергаете себя психологическому или эмоциональному насилию по отношению к партнеру или члену семьи, вам может быть

  • Критика
  • Использует язык, предназначенный для унижения
  • Обвинение
  • Запугивание и угрозы
  • Уничтожение личных вещей
  • Сказать им, что они сумасшедшие
  • Сказать им, что вы не оскорбляете

Угрожающее поведение

Это может включать в себя угрозы:

  • Уберите детей сами
  • Забрать детей в службу социальной защиты или другие люди
  • Депортировать вашу жертву
  • Разделите жертву
  • Жестокое обращение с детьми, семьей, друзьями или домашними животными вашей жертвы
  • Убить кого-нибудь
  • Покончить жизнь самоубийством
  • Покалечить свою жертву или ее близких
  • Преследуйте свою жертву (любой из которых может быть лично, с помощью телефонного звонка, электронной почты или текстового сообщения)

Запугивание и изоляция

Это могли быть вы:

  • Неоднократно критикуйте свою жертву
  • Скажите своей жертве, что она уродливая / бесполезная / бесполезная
  • Не позволяйте жертве вступать в контакт с семьей и друзьями
  • Унижайте свою жертву перед другими
  • Дайте вашей жертве комендантский час
  • Остановить или контролировать телефонные звонки жертвы

Психологическое насилие

Вы можете:

  • Действуй ревниво
  • Обвините свою жертву в насилии
  • Обмани своей жертве
  • Манипулируйте своей жертвой, чтобы она делала то, что вы хотите
  • Не обращайте внимания на свою жертву
  • Подорвать или запутать вашу жертву
  • Скажите своей жертве, что она теряет рассудок

Финансовые злоупотребления

Финансовые злоупотребления могут включать:

  • Наращивание долгов на имя жертвы
  • Удержание денег у жертвы
  • Кража денег у жертвы
  • Ограничение или предотвращение доступа вашей жертвы к деньгам
  • Не позволять жертве работать
  • Использование семейных денег на алкоголь / наркотики
  • Получение и сохранение пособия жертве
  • Продажа имущества жертвы
  • Не выплачивает алименты
  • Отказ от оплаты счетов
  • Принуждение жертвы зарабатывать деньги для вас / другого человека
  • Угроза сообщить вашей жертве в Агентство по выплатам пособий или в другие органы

Сексуальное насилие

Вы просите свою жертву заниматься сексом в обмен на удовлетворение ее основных потребностей и требований.В отношениях или нет, но если кто-то не хочет заниматься сексом, это не обязательно. Если вы принуждаете кого-то против его воли, то вы оскорбляете.

Некоторые формы сексуального насилия могут включать:

  • Изнасилование
  • Принуждение к половому акту
  • Унижающее достоинство обращение
  • Сексуальные обзывания
  • Принуждение к проституции
  • Заставить кого-то носить одежду, которую они не выбрали
  • Принуждение к участию или просмотру порнографических изображений
  • Принуждение к сексуальным отношениям с другими людьми

Сексуальное насилие в любой форме никогда не бывает правильным.

Насилие / физическое насилие

Вы можете применять насилие и физическое насилие к своей жертве, ее семье, друзьям или домашним животным.

Пример:

  • Удар / кулак / пинание / толкание
  • Плевание
  • Удушение
  • Таскание за волосы
  • Гнев или физические угрозы
  • Кусание
  • Горение
  • Использование оружия
  • Принуждение к употреблению наркотиков и / или алкоголя
  • Лишение сна
  • Повреждение домашнего животного
  • Вторжение в чужое пространство

Принудительный брак и «честь» на основании

насилие

Принудительный брак — это форма домашнего насилия и жестокого обращения.Это случается, когда вы заставляете жертву выйти замуж за кого-то, когда она не соглашается. Вы можете потребовать, чтобы жертва приняла предложение руки и сердца, прибегнув к физическому, психологическому или эмоциональному давлению и насилию.

Родители, заставляющие своих детей вступать в брак, часто оправдывают свое поведение защитой своих детей, укреплением семей и сохранением культурных или религиозных традиций. Однако принудительный брак не может быть оправдан религиозными соображениями, и принуждение кого-либо к вступлению в брак против его воли является неправильным.

Как мое поведение влияет на детей вокруг меня?

Если вы находитесь рядом с детьми, на них, скорее всего, каким-то образом повлияет ваше жестокое поведение. Как мое поведение влияет на детей вокруг меня? >

Ты делаешь больно тому, кого любишь?

Справка доступна, если вы выбрали СТОП>

Что такое реактивное злоупотребление? Все, что вам нужно знать

Случаи словесного, эмоционального или физического насилия являются чрезвычайно тяжелыми и травмирующими для жертв.

Во время акта оскорбительного насилия человек, подвергшийся насилию, часто набрасывается на своего обидчика. Они могут кричать, плакать, оскорблять или даже физически защищаться от нападения. В свою очередь, нападающий может отомстить им, заявив, что жертва на самом деле является обидчиком.

Это называется реактивным злоупотреблением, неофициально именуемым «газлайтинг». Реактивное насилие чрезвычайно опасно для жертвы сексуального насилия, поскольку позволяет обидчикам что-то противопоставлять им.Однако реактивное насилие также может происходить в ситуациях словесного, психологического или физического насилия.

* Предупреждение о содержании: эта статья содержит информацию о сексуальном и домашнем насилии.

Почему нападающие используют реактивное насилие?

Злоумышленники полагаются на реактивное насилие, потому что оно дает им «доказательство» того, что жертва нестабильна, психически больна или заблуждается. Злоумышленники могут удерживать эти реакции против человека, подвергшегося насилию, на неопределенный срок, возможно, приводя конкретные примеры самообороны спустя годы после того, как событие произошло.

Реакция на жестокое обращение может даже использоваться нападавшим, чтобы обратиться в полицию и подать свои собственные защитные приказы против жертвы. Это метод манипуляции, который пытается заставить пострадавшего почувствовать ответственность за акты насилия. Чем дольше происходит перекладывание вины, тем дольше жертва может испытывать чувство стыда, вины или вины из-за вспышек реакции на продолжающееся насилие. Кроме того, эта тактика заставляет жертву насилия сосредотачиваться на своей реакции на событие, а не на самом событии.Это может дать угнетателю возможность продолжать насилие без каких-либо последствий.

Что вызывает у человека, подвергшегося жестокому обращению, вспышки реакции?

Нечего стыдиться физической, словесной или экспрессивной вспышки во время оскорбительного события. Это естественный защитный механизм, который организм использует против опасности. При столкновении с опасностью организм врожденно выделяет ряд гормонов стресса, чтобы повысить его способность реагировать на угрожающую ситуацию.Это называется реакцией на стресс, также известной как реакция борьбы или бегства.

В обстоятельствах, когда безопасность находится под угрозой, тело готовится к бегству из данной ситуации или сопротивлению стрессору. Это может привести к крику, ударам или ударам человека, который оскорбляет. Эти действия часто бывают автоматическими, поэтому может быть трудно получить контроль над реакцией на оскорбительные ситуации. Тем не менее, обидчики могут использовать это бессознательное поведение, чтобы получить власть над человеком, подвергшимся насилию.

Что заставляет нападавшего реагировать на жестокое обращение?

Не каждый испытает вспышку реакции при столкновении с жестоким насилием. Некоторые люди могут испытывать шок, из-за чего они, по-видимому, не реагируют на жестокое обращение. Другие могут сильно расстроиться, но не набросятся на нападавшего.

Жестокое обращение — это злоупотребление, несмотря ни на что. В некоторых обстоятельствах склонность обидчика перекладывать вину на жертву может быть побочным продуктом психического расстройства.

Нарциссическое насилие

Нарциссическое расстройство личности — один из многих типов расстройств личности, которые могут влиять на внешнее представление человека о себе. Нарциссизм — это психическое состояние, которое выражается завышенным чувством собственной важности, глубокой потребностью во внимании и отсутствием сочувствия к окружающим.

Нарциссы обычно испытывают трудности с установлением и поддержанием здоровых отношений. Они часто отказываются брать на себя ответственность за свои действия, пытаясь свалить вину на окружающих.

Человек с нарциссической личностью может иметь более высокую предрасположенность к агрессивному поведению. Точно так же они могут с большей вероятностью попытаться действовать так, как будто они не несут ответственности за злоупотребления. Когда жертва соответствующим образом реагирует на данную ситуацию, нарциссы могут попытаться манипулировать ситуацией, чтобы работать в свою пользу.

Антисоциальное расстройство личности

Обидчик с антисоциальным расстройством личности может быть более склонен использовать реактивное насилие против других.Кто-то с антиобщественной личностью может быть лживым и пугающим в отношениях, часто не испытывая угрызений совести из-за обидных поступков или поступков.

Это приводит к тенденции у антиобщественных людей эксплуатировать и манипулировать теми, кто их окружает. Они часто умеют действовать и лгать, что может дать им преимущество в обстоятельствах, когда против жертв могут быть применены ответные оскорбления, особенно в полицейских отчетах.

Последствия реактивного злоупотребления

Психологические последствия, которые реактивное нападение может иметь для жертвы, огромны, и это может привести к тому, что многие люди застрянут в циклических небезопасных отношениях с жестокими людьми.

Те, у кого могли быть вспышки реакции в опасных отношениях, могут быть предрасположены к травматическим связям. Это происходит, когда партнер, подвергшийся насилию, эмоционально привязывается к обидчику. Эти узы могут образоваться после нескольких месяцев или лет повторяющихся нападений, но они также могут возникнуть после всего лишь одного случая.

Модели жестокого обращения с последующими периодами раскаяния могут привести к травматической связи, потому что это раскаяние может дать ложную надежду на то, что обидчик изменит свой образ жизни. Не говоря уже о том, что если человека, подвергшегося насилию, заставляют думать, что он на самом деле является обидчиком, он может почувствовать ответственность за сохранение отношений, чтобы исправить свои ошибки.

Те, кто испытал реактивное насилие, также могут испытывать сильные стрессовые, тревожные или депрессивные симптомы в зависимости от тяжести и продолжительности нападения. Кроме того, случаи травматического насилия могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

Предотвращение реактивного злоупотребления

Если вы видите, что реагируете на оскорбительные сценарии словесными вспышками или физической защитой, это может дать обидчику возможность манипулировать ситуацией против вас.Прежде чем это произойдет, вы можете попробовать несколько вещей.

Во-первых, если вы начинаете замечать, что данный человек заставляет вас реагировать такими выразительными манерами, это красный флаг, что с отношениями что-то не так. Если вы можете сделать это безопасно, постарайтесь физически и эмоционально отстраниться от жестокого человека.

Злоумышленники полагаются на негативную реакцию окружающих, чтобы получить преимущество. Но когда вы начинаете думать о том, как вы ответите, вы можете вернуть себе силу.Это может быть непросто, так как потребует внимательного рассмотрения мыслей и поведения. Как бы трудно это ни было, постарайтесь сохранять спокойствие и собранность, чтобы обидчику было трудно манипулировать ситуацией.

Если обидчик все же пытается использовать против вас реактивные вспышки, признайте, что вы не виноваты. Доказательство того, что вы видите манипулятивную тактику обидчика насквозь, может заставить его понять, что он мало контролирует ваши чувства.

Если постоянные или единичные случаи жестокого обращения вызывают у вас опасения за свое физическое или эмоциональное благополучие, обратитесь на горячую линию по вопросам домашнего насилия, чтобы безопасно обратиться за помощью о том, как выйти из данной ситуации.Убедитесь, что вы находитесь в безопасном месте, чтобы поговорить. Вы также можете использовать эти горячие линии, если у вас есть опасения по поводу близкого человека, который может застрять в оскорбительных отношениях.

Резюме

При столкновении с оскорбительным сценарием нормально сопротивляться физически, использовать словесные выражения или эмоционально реагировать интенсивно. Это называется реактивным насилием, и это мощный инструмент, который злоумышленник может использовать против человека, подвергшегося насилию.

Нападавшие могут использовать реактивное насилие, чтобы заставить человека, подвергшегося насилию, думать, что они на самом деле насильники.Это может вызвать сильнейшее чувство вины, стыда, беспокойства и стресса.

Реактивные вспышки часто являются неконтролируемыми врожденными реакциями на стресс. Злоумышленники могут быть более склонны использовать эти вспышки против человека, если у них есть расстройство личности, такое как нарциссизм или антисоциальная личность. С учетом сказанного, оскорбительное поведение не имеет оправдания.

Реактивное насилие можно предотвратить или контролировать, если попытаться сознательно продумать реакцию на оскорбительное поведение.Это может быть сложно, но горячие линии по вопросам домашнего насилия являются ценным инструментом, если вы можете безопасно с ними связаться.

Жестокое обращение может вызвать переполняющее внутреннее смятение, часто приводящее к депрессии, тревоге или посттравматическому стрессу. Вы не одиноки в своих чувствах, и помощь всегда доступна.

YANA — виртуальная клиника психиатрической помощи, работающая на ваших условиях. Вас встретят с врачом, который понимает ваши конкретные обстоятельства, и индивидуальный план лечения будет разработан специально для вас.Кроме того, лекарства могут быть доставлены прямо к вашей двери, если вы и ваш врач считаете, что это будет полезно для вашего психического благополучия.

Вы заслуживаете здорового духа и тела. Посмотрите, как YANA может помочь вам в этом.

Источники:

«Понимание реакции на стресс», — Harvard Health Publishing

.

Нарциссическое расстройство личности — Клиника Мэйо

Антисоциальное расстройство личности — Harvard Health

Реактивное злоупотребление: что это такое и почему злоумышленники на него полагаются

Одна из наиболее распространенных тактик, которые используют злоумышленники, — перекладывать вину за насилие на жертву.Обидчик будет утверждать, что жертва является обидчиком из-за реакции жертвы. Обидчик может даже попытаться убедить жертву в том, что нет ничего достойного реагирования и что жертва слишком остро реагирует на насилие. То, что на самом деле переживает жертва, называется реактивным насилием.

Определение

Реактивное насилие происходит, когда жертва реагирует на насилие, которому она подвергается. Жертва может кричать, оскорблять или даже физически наброситься на обидчика.Затем обидчик в ответ сообщает жертве, что она на самом деле насильник.

Почему обидчики полагаются на это

Насильники полагаются на это «реактивное насилие», потому что это их «доказательство» того, что жертва нестабильна и психически больна. Обидчик будет удерживать эту реакцию против жертв на неопределенный срок. Могут пройти годы, и обидчик скажет: «Ну, в прошлом (в любом году) у тебя была такая реакция, и ты вел себя как сумасшедший. Ты сумасшедший! Тебе нужна помощь.”

Иногда злоумышленники используют эту реакцию как предлог, чтобы обратиться в полицию или даже подать заявление на получение собственного охранного ордера.

Способ манипуляции

Манипулировать — значит несправедливо влиять на ситуацию. Когда обидчик заявляет, что именно он подвергается насилию, он манипулирует нами, заставляя поверить в то, что мы виноваты в насилии. Обидчики обуславливают и манипулируют нами, чтобы мы взяли на себя вину. Чем дольше продолжается эта смена вины, тем дольше мы будем считать, что виноваты в реактивных вспышках и злоупотреблениях, которые совершает обидчик.Мы начнем верить, что мы жестокие и нестабильные.

Эта манипуляция может даже вызвать у нас чувство стыда. Когда мы реагируем, это заставляет насильника утверждать, что мы являемся оскорбителями. Но эти реакции также добавляют второй элемент в смесь — они заставляют нас чувствовать себя плохо, вплоть до чувства вины и стыда. Мы действуем вопреки тому, что считаем правдой о себе — что мы хорошие, добрые, способные, любящие люди. Но это выходит из окна, когда мы все больше и больше испытываем чувство вины и стыда.Вина и стыд, которые насильники продолжают заставлять нас чувствовать.

Реактивное насилие и взаимное насилие

По данным сайта Domesticshelters.org, взаимное насилие — это когда оба партнера одинаково оскорбляют друг друга . Многие выжившие часто спрашивают себя, не подвергаются ли они насилию из-за того, как они реагируют, но правда в том, что взаимное насилие очень редкое явление, и многие эксперты не верят, что оно существует . Динамика власти и контроля, связанная с домашним насилием, сделает почти невозможным жестокое обращение со стороны обоих партнеров.

Ключевое слово здесь — «реагировать». В этом разница между реактивным насилием и взаимным насилием. Жертвы и оставшиеся в живых реагируют на жестокое обращение со стороны обидчика.

Что мы можем сделать вместо этого

Когда вы видите, что реагируете подобным образом, вы много раз начинаете говорить себе: «Ого, это не я. Я не такой, как обычно ». Когда вы начинаете задавать себе эти вопросы, вы понимаете, что с отношениями что-то не так.Я знаю, что думал об этом раньше — я знал, что реагирую не на меня. Это был не тот, кем я был. Этого и хочет обидчик — заставить вас усомниться в себе, своем характере и своей честности. Но часто к тому времени, когда мы доходим до того, что задаем себе эти вопросы, мы либо слишком боимся оставить насильника, либо просто не имеем для этого средств.

Итак, что мы можем сделать вместо этого? Злоумышленники рассчитывают, что мы негативно отреагируем на их тактику. Когда мы начинаем по-настоящему думать о том, как мы на них реагируем, мы забираем себе силу.Мы начинаем отвечать и не реагировать. Реакция почти автоматическая — это реакция «бей или беги». Но ответ включает в себя мыслительный процесс, который требует от нас действительно обдумывать свои мысли и действия.

В сфере домашнего насилия всегда есть тот, кто инициирует или провоцирует проблемы в отношениях. Это возвращается к тому одному человеку, который нуждается во власти и контроле над своей жертвой. Вот что такое злоупотребление — дисбаланс сил. Однако обидчик хотел бы, чтобы мы думали иначе и сказали: «Ну, мы оскорбляли друг друга.Это обоюдное насилие «. Это потому, что злоумышленники никогда не берут на себя ответственность за свои действия и вместо этого перекладывают вину за насилие на нас.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в агрессивных отношениях, вам будет оказана помощь. Вы можете посетить веб-сайт Break the Silence по адресу www.breakthesilencedv.org или поговорить с одним из наших консультантов по телефону 855-287-1777.

Я беспокоюсь о ком-то другом

Моя подруга продолжает сближаться со своим оскорбительным парнем, и теперь я чувствую, что раздражаюсь, устаю и злюсь на нее, но все это бесполезно.Я не хочу бросать ее, но я так расстроен ситуацией, что не знаю, что думать или делать к лучшему. Любой совет, что я могу сделать?

Понятно, что вы попали в очень неприятную ситуацию. К сожалению, если ваша подруга не решит предпринять какие-то действия и уйти из этой ситуации, вы мало что сможете сделать, чтобы ее заставить.

Она скорее всего уйдет и не вернется, только если решение остается за ней и она не чувствует, что ее заставляют делать то, что она не хочет делать.

Кажется, что вы делаете все, что в ваших силах, будучи другом и помогая ей. Помните, что вы не можете изменить для нее ситуацию и что вы также должны позаботиться о себе.

Постарайтесь понять причины, по которым ваш друг может оставаться в отношениях. Она все еще может любить его и верить, что он изменится. Хотя жестокие люди могут изменить свое поведение, это требует больших усилий и полного осознания того, что насилие — это их ответственность.

Профессиональная помощь обычно требуется для того, чтобы человек понял, почему он совершает жестокое обращение, и решил свои собственные проблемы. Обычно случается, что насилие со временем становится все более частым и серьезным.

Возможно, вы могли бы обсудить это со своей подругой, но помните, что вы не можете заставить ее понять это.

На данный момент кажется, что она надеется, что он изменится. Совершенно нормально, когда женщина пытается разорвать отношения несколько раз, прежде чем сделать окончательный разрыв.

Она может чувствовать, что не может справиться сама. В результате жестокого обращения ее самооценка, вероятно, будет очень низкой. Часто жестокий человек говорит другому, что насилие — это его вина.

Если кто-то постоянно что-то вам говорит, со временем вы начинаете верить в это. Домашнее насилие всегда является обязанностью обидчика. Ваш друг ничего не может сделать, чтобы он допустил насилие над ней.

Поговорите с ней об этих вещах и постарайтесь понять, не готова ли она сейчас разорвать отношения.Посоветуйте ей связаться с местной службой по борьбе с домашним насилием.

Это может снять с вас некоторую нагрузку, поскольку тогда она получит помощь и поддержку извне, а также кого-то еще, с кем можно поговорить. Ей может быть легче поговорить с кем-то, кого она не знает.

Надеюсь, что благодаря поддержке и осознанию того, что она не одна, она начнет укреплять уверенность в себе, и тогда у нее будет больше шансов разорвать отношения.

жертв домашнего насилия считают себя обидчиками

Давным-давно я не понимал, что мой бывший оскорбляет.Было много причин и оправданий для того, чтобы обмануть себя, думая, что проблема связана с отношениями, и что мы в равной степени виноваты в проблемах в браке.

К тому времени, когда я смирился с тем фактом, что мой бывший насиловал меня, что он был насильником, я также понял, что я тоже оскорблял его. Я обзывал его по именам, позволял своему темпераменту преодолеть мое чутье, даже однажды ударил его по лицу и бросил ключи в его голову, надеясь, что моя цель на этот раз будет идеальной.

Есть также много причин и отговорок, которые я мог бы дать своему оскорбительному поведению.Но я не собираюсь этого делать. Вместо этого я решил, что мои действия — мои собственные. Никто не может заставить меня вести себя оскорбительно. Я провел много дней, ругая себя за свое поведение, и в конце концов решил простить себя, научиться и сделать все, что в моих силах, чтобы создать для себя психически и эмоционально здоровую жизнь.

Я, жертва домашнего насилия, насильник?

Меньше всего мне хотелось причинить вред другому человеку, но я знала, что причинила боль своему мужу. Я понял, что могу прийти в ярость, когда почувствую себя загнанным в угол, и хотел знать, представляю ли я угол.

Беверли Энгель написала Эмоционально жестокие отношения: как перестать подвергаться насилию и как перестать злоупотреблять , чтобы помочь как жертвам, так и обидчикам изменить свое поведение. Я редко воплощал роль «обидчика» в своих отношениях, но страх, что именно я являюсь причиной проблемы, побудил меня пристально взглянуть на идеи г-жи Энгель о том, кто может стать оскорбителем.

Признаки того, что я могу злоупотреблять

Беверли Энгель написала: «… жестокие люди, как правило, обладают определенными характеристиками, которые могут предрасполагать их к жестокому обращению», а именно:

  1. Вы чувствуете, что должны контролировать других, ситуацию и так далее,
  2. Вы обвиняете других в своих проблемах,
  3. Вы считаете, что сочувствовать другим людям сложно или невозможно,
  4. Вы чувствуете собственничество и / или ревность,
  5. Вы склонны к эмоциональной нужде и / или имеете низкую самооценку,
  6. У вас плохой контроль над импульсами,
  7. Вы боитесь, что вас бросят те, кого вы любите,
  8. Вы злитесь или подавляете свой гнев,
  9. Вы стереотипируете или объективируете других,
  10. У вас высокий уровень стресса и возбуждения.

В этом списке я обозначил номера 5, 6, 7, 8 и 10. Низкая самооценка возникла из-за того, что я не мог доверять своим собственным суждениям. Из-за отсутствия контроля над импульсами во время покупок я приходил к стойке возврата так же часто, как и к кассам. Я волновалась, что мой муж бросит меня, подавляла мой гнев и, конечно же, испытывала сильный стресс, вплоть до проявления большинства симптомов посттравматического стрессового расстройства.

Я встревожился, обнаружив, что половина характеристик обидчика описывает меня ! Я сразу же приступил к стратегии самосовершенствования для решения этих проблем.Я поставил УМНЫЕ цели, и всего за несколько месяцев я фактически стал контролировать свои расходы и значительно продвинулся в том, чтобы научиться доверять себе, управлять своим темпераментом и смириться с брошенностью, которую я чувствовал в детстве. Уровень стресса, как ни странно, не снижался, как я ни старался.

Я знал, что становлюсь лучше. К сожалению, возникали все те же старые ситуации и аргументы. Я извинилась от большего количества разговоров с мужем, чем вела, и пропасть между нами увеличилась.

Другая сторона обидчика — стать жертвой

Однажды я снова взял книгу г-жи Энгель и нашел ее список « личностных качеств, которые настраивают на жестокое обращение ». В своей тревоге (, ради бога, я был наполовину обидчиком! ), я не обратил пристального внимания на этот список, потому что убедил себя, что виноват в насилии.

Удивительно, но черты характера, перечисленные мисс Энгель, устрашающе близки к проблемам, над которыми я работала последние несколько месяцев.Выяснилось, что я, возможно, подставил себя для жестокого обращения, потому что имел склонность к:

  1. Избегайте конфронтации почти любой ценой ( приводит к подавлению гнева )
  2. считает, что дела обстоят лучше, чем они есть ( на самом деле было лучше для меня быть обидчиком, потому что я мог устранить проблему! Отрицание … )
  3. чувствовать ответственность за других ( жертвовать своими мечтами ради карьерных целей, образа жизни и т. Д. )
  4. вините себя в проблемах во взаимоотношениях ( все моя вина! )
  5. бояться одиночества ( отказ: как я мог жить без него ?! )
  6. сомневаюсь в вашем восприятии и интуиции ( верно — вначале я хотел защитника, потому что больше не доверял себе )
  7. оправдываться за поведение других людей ( до такой степени, что я считаю себя обидчиком, а его жертвой )
  8. верю, что любовь автоматически делает вас лучше ( Я надеялся, что моя любовь к нему заставит его захотеть быть лучше со мной )

Я не сомневаюсь, что исполнение роли жертвы в моем браке привело к моей оскорбительной реакции.Я также считаю, что признание того, что я совершал жестокое обращение, заставило меня отказаться от своего поведения, созданного отношениями.

На мой взгляд, мое оскорбительное поведение было ложным представлением того, кем я был. Я узнал, создал и использовал это ложное поведение в качестве защиты. Когда я снял свой «защитный щит» и снова открыл свое истинное «я», я смог более ясно увидеть решение наших проблем в отношениях.

Для меня решение проблемы означало выход из брака.Если бы я был единственным, кто хотел бы измениться, то улица с двусторонним движением, называемая «наши отношения», не изменилась бы.

——
Свяжитесь с Келли Джо Холли на facebook или в твиттере и узнайте больше в Verbal Abuse Journals

Все насильники — нарциссы? — Приемная терапия

Грейс Гуфлер

Октябрь — месяц осведомленности о домашнем насилии и прекрасное время, чтобы развенчать некоторые распространенные мифы о жестоком обращении и профили насильников. Одно из них — ложное предположение, что все насильники — нарциссы.Многие люди, находящиеся в агрессивных отношениях, будут называть своего обидчика «нарциссом», а некоторые даже навешивают на своего партнера ложный диагноз нарциссического расстройства личности. Это происходит по многим причинам. Во-первых, обозначение поведения обидчика как расстройства личности может быть источником утешения для жертв насилия. В оскорбительных отношениях жертва часто ищет ответ, почему ее партнер ведет себя так разрушительно и обидно. Диагноз, как и нарциссическое расстройство личности, помогает избавиться от беспокойства и замешательства жертв.Другими словами, если у нас есть название для этого, мы сможем найти решение и положить конец злоупотреблениям. Этот мыслительный процесс не только усиливает обвинение жертвы, ошибочно возлагая ответственность на нее, но также способствует тому, что мы не осознаем, как распознать насилие.

Такой образ мышления может быть очень опасным, и поэтому нам важно его решить. Не каждый обидчик страдает нарциссическим расстройством личности. Жестокое обращение происходит по-разному, и каждый вид, степень и комбинация насилия имеет свой уникальный спектр.В этом спектре у нас есть неограниченное количество типов личности преступников, которые участвуют в этих актах насилия. Когда мы поощряем идею, что все насильники — нарциссы, мы упускаем из виду людей, которые переживают другой тип насилия.

Еще одно заблуждение, которое способствует развитию этого мифа, состоит в том, что нарциссическое поведение или черты характера эквивалентны нарциссическому расстройству личности. Это не тот случай. Нарциссизм — это черта личности, такая же как экстраверсия или интроверсия, и не эквивалентна психическому заболеванию.Чтобы сделать это различие более ясным, вот диагностические критерии нарциссического расстройства личности в соответствии с Диагностическим и статистическим руководством (DSM-5).

Нарциссическое расстройство личности — это общая картина грандиозности, потребности в восхищении и недостатка сочувствия, которая начинается в раннем взрослом возрасте и проявляется в более чем одном контексте. Для постановки диагноза человек должен соответствовать как минимум 5 из следующих критериев:

  1. Грандиозное чувство собственного достоинства
  2. Озабочены фантазиями о безграничном успехе, силе, блеске, красоте или идеальной любви
  3. Считает себя особенными и уникальными и может быть понят или окружен только людьми высокой важности и статуса
  4. Требует чрезмерного восхищения
  5. Право собственности
  6. Межличностная эксплуатация (использует других для личной выгоды)
  7. Отсутствие сочувствия и нежелание распознавать эмоции и потребности других людей или отождествляться с ними
  8. Часто завидует другим или считает, что люди завидуют им
  9. Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение.

Когда мы посмотрим, что влечет за собой фактический диагноз нарциссического расстройства личности, мы увидим, что он намного сложнее, чем мы думаем. Часто считается, что у преступников такой диагноз, потому что у них есть некоторые из вышеперечисленных признаков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *