Как стать желанной для мужчины: упражнения
Успехом у мужчин пользуются не только красивые женщины — дурнушки с неправильными чертами лица куда чаще оказываются в выигрышном положении. Причиной тому шарм и чувственность женщины. Когда от нее буквально веет желанием – мужчины не замечают внешности.
Сексуальная, темпераментная женщина умеет не только дарить удовольствие, но и получать его в полной мере. И речь идет не об ее доступности для мужчин. Наоборот – она знает себе цену и не раздаривает себя.
Такие дамы притягательны иначе: с ними хочется делить не только постель, но и жизнь. Обладать, любить, восхищаться и беречь от чужих жадных взоров.
Чего хотят мужчины?
Вопреки распространенному мнению, мужчине не нужна рядом с собой красивая кукла. Да, многие западают на красивые черты лица, точеную фигуру и ухоженность. Но посмотрите вокруг, сколько счастливых пар, которые выбиваются за рамки «стандарта» — вполне себе успешные мужчины счастливы в союзе с откровенно неприметной женщиной.
Так чем же эта серая мышка смогла удержать такого самца? Ответ прост – своей чувственностью. Это для мужчины куда важнее, чем внешняя красота, незаурядные умственные способности, материнский инстинкт и умение вести хозяйство.
Чувственная женщина делает своего мужчину исключительным. Она внушает ему уверенность в его сексуальных способностях и чувство превосходства над другими представителями сильного пола. И это мужчины ценят превыше всего. За это они готовы носить на руках и закрывать глаза на многое другое.
Кроме того, женщина, которая дарит мужчине такие эмоции – не кажется ему дурнушкой. Для него она самая красивая.
Женская сущность
По своей природе женщина создана для того, чтобы дарить наслаждение мужчине и получать его от него. К сожалению, прекрасная половина человечества очень долго находилась в беспросветном невежестве – девушками пользовались, их принижали и во многом ограничивали. С малых лет девочкам внушалось, что главное предназначение женщины – служить мужчине и рожать детей.
Получать удовольствие от секса считалось грехом и всячески порицалось. И только некоторым из наших предшественниц повезло обрести счастье в браке с любящим, терпеливым мужчиной, который научил таинству любви и стремился не только взять, но и отдать.
Сексуальная революция дала женщине многое:
- свободу слова, мыслей и чувств;
- право выбора;
- самостоятельность;
- неограниченную информацию;
- возможность самой выбирать партнера;
- право наслаждаться сексом.
Не сразу женщины стали пользоваться этими благами, а некоторые и сейчас живут, как в средневековье, боясь раскрепоститься, стыдясь себя и своих чувств. И это нужно искоренять.
Принять себя
Чтобы стать желанной для мужчины, женщине нужно многому научиться. Для этого существует уйма полезных упражнений, однако делать их бессмысленно, если вы недовольны собой. Первое, что от вас требуется – это примириться со своей внешностью и научиться воспринимать себя такой, какая есть.
Вы можете улучшить состояние ногтей, кожи, волос; вылечить и исправить зубы, скорректировать форму бровей. Но не сетуйте на природные данные. Не мучайте себя желанием исправить разрез глаз, форму носа или губ; не разглядывайте с сожалением маленькую грудь или несовершенные ноги.
Любите себя всякую! Вы – неповторимая, вы – такая одна. Поймите это и восхищайтесь каждой клеточкой своего тела. Любой, как вы думаете, недостаток – это ваша изюминка. И ничто не мешает вам стать сексуальной и желанной.
Уроки для развития чувственности
Некоторые женщины сексуальны сами по себе. Они этому не учились – обаяние и чувственность заложены в них самой природой. Остальные же постигают это намеренно, если ощущают потребность в подобном искусстве.
Чтобы выработать у себя чувственность, нужно развивать:
Во время интимной близости вам потребуется не только ваше тело, но и все органы осязания.
Упражнение 1
Научитесь видеть. Рассматривайте различные предметы; закрыв глаза, представляйте их в мельчайших подробностях – цвет, форму, детали. Ассоциируйте их с тем, что вас возбуждает. Чем больше предметов вам будет напоминать о сексе, тем лучше. Позже это станет непроизвольным, как и ваша реакция на них. Один лишь взгляд – и дыхание участится, глаза заблестят, а на щеках заиграет румянец. Конечно, это не укроется от мужчин – такие посылы они чувствуют на расстоянии.
Упражнение 2
Пытайтесь ощущать, копите в себе тактильные навыки. Для этого нужно трогать. Начните с малого.
- Возьмите несколько предметов разной фактуры – пусть это будет, к примеру, перышко, шелковый платок, десертная ложка, кожаный ремень.
- Приглушите свет и сядьте в кресло.
- Прикройте глаза и возьмите в руку один из предметов: проведите им по лицу, шее, ладони, оголенной груди, животу.
- Сосредоточьтесь на ощущениях.
- Почувствуйте, как щекочет перышко, как приятно холодит кожу шелк или как обжигает холодный металл.
- Определите, какое местечко вашего тела больше всего откликается на легкое прикосновение.
- Высуньте язык изо рта как можно дальше.
- Достаньте кончиком подбородка, потом носа.
- Откройте рот широко и обведите языком губы.
- Возьмите мягкий персик, нектарин или крупную сливу.
- Ешьте фрукт губами и языком, не помогая себе зубами.
- Подбирайте каждую капельку сока, сминайте мякоть, вычерпывайте ее – чем больше чувств будет в этом поглощении, тем лучше.
Когда вы научитесь сразу определять предмет, знайте — ваша чувствительность увеличилась. Но на этом не останавливайтесь, а практикуйте дальше, постепенно расширяя список вещей.
Упражнение 3
Изучите свое тело. Примите ванну с благоухающей пеной – полежите в воде, отдыхая и получая удовольствие. Потом оботритесь мягким полотенцем и растянитесь на кровати, на свежих простынях. Разогрейте в ладонях немного ароматного масла или лосьона, закройте глаза и начинайте поглаживать свое тело. Меняйте силу давления рук – ослабляйте ее или, наоборот, увеличивайте. Следите за своими ощущениями, открывайте себя.
Упражнение 4
Владейте языком, увеличивайте его подвижность.
Каждое упражнение повторите 5-6 раз, но постепенно увеличивайте это число. В течение месяца нужно дойти до 25.
Упражнение 5
Фруктовый поцелуй. В этом упражнении вы задействуете не только язык, но и губы.
Для этого упражнения можно использовать и мороженое.
Упражнение 6
Изысканное, дорогое, правильно подобранное белье усилит вашу чувственность и значительно поднимет самооценку. Купите себе самое лучшее – мягкое, удобное, женственное. Вы увидите, как преобразиться ваше тело.
Осознавая, что под одеждой у вас тончайшее, шикарное белье, вы волей-неволей чувствуете себя королевой и превращаетесь в прекрасную обольстительницу. И мужчина это обязательно заметит.
Упражнение 7
Танцуйте. Танцуйте чувственно, самозабвенно – это раскрепощает, освобождает от комплексов, учит владеть телом. Не обязательно для этого посещать уроки – танец может быть произвольным. Главное, чувствуйте ритм музыки и старайтесь попадать в такт. Это разовьет гибкость и координацию, а также поможет играть в унисон мужчине – вы будете предугадывать, продолжать каждое его действие.
Стать желанной для мужчины может любая женщина. В каждой из нас скрыта бурная страсть, сексуальность и темперамент. Нужно их только разбудить.
| (0) |
Причиной тому шарм и чувственность женщины. Когда от нее буквально веет желанием – мужчины не замечают внешности.
Но не сетуйте на природные данные. Не мучайте себя желанием исправить разрез глаз, форму носа или губ; не разглядывайте с сожалением маленькую грудь или несовершенные ноги.
В течение месяца нужно дойти до 25.
Не обязательно для этого посещать уроки – танец может быть произвольным. Главное, чувствуйте ритм музыки и старайтесь попадать в такт. Это разовьет гибкость и координацию, а также поможет играть в унисон мужчине – вы будете предугадывать, продолжать каждое его действие.
По результатам, веганам должно быть очень жарко в постели. Давайте узнаем подробности!
Затем — посмотреть в направлении желаемых качеств и отметить те, которых недостает.
«Излучение» такой женщины, результаты ее трудов и развития будут стимулировать тех, кто находится в паре с ней.
Родительскую опеку, мужеподобную угловатость нужно сменить на нежность, независимость, добавить немного «хрупкости» и капризности. А такая барышня удаляется от сквернословия или обсуждения конкуренток за спиной.
Излучать позитив: это вдохновляет и помогает в жизни.
Или и вовсе избитое до смешного уже «меня трудно найти и легко потерять». Иногда кажется, что это о носках вообще написано. Но частота и скорость смены этих статусов на им подобные указывает на то, что статусообладателю ни разу не всё равно на своё одиночество.
Потому как вроде и юбка есть и коса наперевес и поднос в руках и кротость в глазах, а желанности и любимости к твоей персоне в мужских глазах не прибавилось.
Но многие только через это и взрослеют. Потому, что понимают, что так это не работает. Потому, что это не внутренняя суть, а надетая маска. Это роль.
Мы не об ориентациях там всяких сейчас, не подумайте. Мы о том, что в этой цепочке начальный и конечный пункт – сама женщина, которая хочет быть желанной и любимой… самой собой. Это она сама хочет ясно, как божий день, всегда знать, что она прекрасна, волшебна! Настолько восхитительна и идеальна, что любима и желанна априори в любую секунду своей жизни.
Хотя этих подтверждений у него пруд пруди.
Как бы вы позаботились о себе и оказали себе внимание? Осуществите.
Если вы увязли в поиске, вы получаете варианты новых поисков и ещё, и ещё, ведь вам так нравится этот квест – искать. Если вам нравится получать желаемое, то вам достаточно увязнуть в ощущении, что это уже есть в вашей жизни. Но обладание чем-то приятно желаемым невозможно без одной важной детали. Без этого ничего не получится. Что вы будете испытывать, когда в вашей жизни будет всё до писка охренительно и кайфово? Правильно, радость.
Гоните прочь подобные мысли, ведь мы живём здесь и сейчас и мы должны наслаждаться настоящим, а не омрачать его эфемерными страхами.
Чтобы привлекать, вдохновлять и будоражить мужчину, вам нужно всего лишь оставаться самой собой, уметь отстаивать собственную позицию и защищать свои интересы.
Даже если вы способны решить все возникающие в вашей жизни неприятности самостоятельно, подыграйте мужчине. Будьте слабой и беззащитной, с удовольствием принимая его помощь.
Мужские советы: как стать желанной?
Мечтаете о том, чтобы спустя годы оставаться для любимого привлекательной и соблазнительной, как в первые дни вашего знакомства… Это возможно, если следовать советам мужчин, знающих все о секретах обольщения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Увлечение красотой перегорит за несколько месяцев. Чтобы оставаться желанной, женщине необходимо развиваться, как, впрочем, и мужчине. Если оба занимаются собственным внутренним развитием, их отношения тоже развиваются, становятся глубже, интереснее. Им не скучно вместе.
Это ни с чем не сравнимая радость открытия — каждый день партнер открывается для тебя с новой стороны, это не может не зацепить.
Когда оказывается, что у вас с любимым человеком много общего, скажем, вы смотрите фильм и вас одинаково трогают те же самые эпизоды… В этом есть такое единение. В такие моменты эта девушка самая желанная.
Мне нравятся миниатюрные девушки. Я и сам не двухметровый верзила, а мне хочется, чтобы ее можно было обнять, поцеловать, а не тянуться куда-то в высоту. Вообще, у меня ощущение, что такие невысокие женщины нуждаются в защите, в моей защите.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Есть женщины, с которыми приятно не только разговаривать, но и молчать, слушая ветер. А с некоторыми и помолчать, получается, не о чем, потому что силиконовая составляющая наводит на мысль, что перед тобой клоун. И внутри души нет.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сегодня существует список атрибутов успешного мужчины: бентли, два дюжих охранника, часы определенной марки.
.. и молодая женщина. При этом мужчина к ней относится как к ширме. И в этих штампах он живет, а потом сидит с друзьями и говорит: «Как скучно, ни поговорить, ни помолчать с ней не о чем».
Сейчас очень редки молодые женщины, у которых есть некий внутренний стержень, четкая позиция по сегодняшнему дню. Мне глубоко симпатична молодая девушка, которая твердо уверена: «Дизайн — это мое, я хочу сделать мир лучше и красивее». И не потому, что у ее друга есть деньги, просто она знает, чувствует, что это ее настоящее призвание. Зачастую как раз девушки говорят о том, что пока не знают, чем заняться — дизайном, музыкой — или стать актрисой.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мне одна знакомая сказала: «У меня 10 классов образования, но посмотри, как я красиво говорю, знаешь почему? Я купила трехтомник «Золотые мысли», прочла все, а многие изречения заучила».
Бесспорно, эта девушка проделала некую работу над собой, но стала ли она в результате интересным собеседником? Я бы не сказал. Есть разница между золотым браслетом и позолоченным. Это «напыление» всегда чувствуется — ведь рано или поздно позолота сотрется, маска падет.
Девушка не должна заглядывать в рот любимому мужчине. Это должно быть свое мнение, своя позиция по жизни. Женщина, которая чувствует себя ровней со своим мужчиной. «Нас создали по образу и подобию. Он и я — боги, я должна быть равноправна с ним». Это не женщина-подсказка, а женщина-загадка. С ней интересно проводить время, она уникальна. Когда ты смотришь на часы и говоришь своим партнерам по бизнесу: «Какие совещания, ребята, мне домой надо». Или смотришь текст, думаешь, надо поскорее его закончить — и в постель…
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Это работа над собой, работа души, сердца, мозга для того, чтобы не завоевать, а дать возможность быть завоеванной.
Это важный аспект в победе над мужчиной. И над тем, чтобы он постоянно к тебе стремился. Мы ведь возвращаемся к любимым книгам. Я могу перечитывать новеллу О. Генри «Зеленая дверь» снова и снова. Так и в отношениях между мужчиной и женщиной. У меня есть друг, они с женой 25 лет вместе, у них уже дети взрослые. Они не могут друг без друга прожить и 20 минут — начинают созваниваться. Когда-то, видимо, это была монотонная работа над собой, которая переросла в постоянство и желание быть нужным друг другу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Еще мужчины замечают содержание, ваш интеллект. На «Модном приговоре» к нам приходит много разных женщин. Их утраты мужчин связаны с тем, что с ними не о чем было разговаривать. Такие женщины обычно растворяются в муже, не имеют собственных интересов. Но муж такую жену рано или поздно бросает, потому что он не хотел быть женат на прислуге, на горничной.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Но и длинных ног мало. Если нет сексапила, они не спасут. Есть женщины, у которых не самые красивые ноги и грудь, но все мужчины ходят только за ними.
Читайте книги, воспоминания женщин с успешной личной жизнью, с авантюрами, впитывайте, учитесь. Изучайте музыку, живопись, стили мебели, костюма. Если женщина хочет сохранить мужчину, она должна стать для него не сексуальным объектом, а интересным, содержательным собеседником.
Что мы ценим друг в друге?
Приоритеты мужчин и женщин в главном совпадают. Так, женщины, согласно социологическим опросам, ценят в мужчинах порядочность и ум (72% и 67%), следом идут заботливость, верность и хозяйственность. При этом сексапильность в мужчинах, по мнению женщин, не самое ценное качество (7%).
Она на предпоследнем месте. Для мужчин привлекательны хозяйственные (68%), порядочные (56%) и верные (50%) женщины. Среди других качеств, особенно ценимых мужчинами в женщинах, — заботливость, ум и легкий характер. Но для сильного пола немалую роль играют сексапильность представительниц слабого пола, темперамент и независимость.
ФОТО: ВЛАДИМИР ШИРОКОВ
5 способов стать желанной для мужчины
Есть женщины, которых мужчины провожают долгими взглядами и ради которых готовы бежать хоть на край света. Что в этих дамах такого особенного, ведь далеко не все из них красавицы! Чем же они так привлекают мужчин?
1. Внешность
Как ни банально это звучит, но подавляющее большинство мужчин — визуалы: физическая красота действительно «активизирует» в них страсть.
Правда, с одной поправкой: эта самая красота может быть вовсе не такой, как ты ее себе представляешь, — абсолютно не «глянцевой», не соответствующей модельным канонам. Например, многие мужчины отдают предпочтения дамам с пышными формами. А какие-то особенности внешности, вроде крупного носа или острых коленей, считают изюминкой, а не недостатком. Причем визуальный образ женщины мужчины воспринимают не столько через органы зрения, сколько через энергетику.
Мужской взгляд: как стать богиней в постели
Если дама считает себя красавицей и транслирует это всем вокруг, то и окружающим она будет казаться очень даже привлекательной — вне зависимости от ее внешних данных. Используй этот «обман зрения», точнее, психологический эффект себе на пользу: будь уверена в своей привлекательности — и мужчины будут видеть тебя такой же.
2. Общительность
Мужчины в постели ищут эмоциональный отклик, поэтому при знакомстве невольно обращают внимание на темперамент.
Конечно, кому-то нравятся таинственные женщины-флегматики, кому-то романтичные дамы-меланхолики. Но чтобы заинтересовать мужчину, надо не тихо сидеть в сторонке, а живо поддерживать общение. Активно включайся в диалог, внимательно слушай собеседника, улыбайся, смейся, игриво приподнимай бровь… Чем ярче ты проявляешь свои эмоции, тем более страстной и сексуальной будешь выглядеть в глазах мужчины.
3. Аромат
Наши предки выбирали партнеров по запаху: на нем и «держалось» их либидо — сексуальное влечение. И этот древний механизм до сих пор работает: с его помощью наш естественный запах притягивает противоположный пол. Чтобы быть желанной, соблюдай два правила. Первое касается гигиены: чем чище кожа, тем ярче проявляется ее природный аромат. Второе: не перебивай свои естественные флюиды парфюмами, отдушками, кремами-маслами. Аромат духов может лишь оттенять твой натуральный запах, но не забивать его. Иначе ты лишишь свою сексуальность очень важной составляющей.
Модные ароматы: на что обратить внимание при выборе парфюма
4.
РомантичностьСексологи пришли к любопытному выводу: мужчины больше всего западают на сентиментальных и романтичных женщин, которые читают любовные романы и плачут при просмотре мелодрам. Не верится? Но это факт! Дело в том, что мужчины воспринимают женскую сексуальность через чувства. Их привлекают девушки с богатым внутренним миром, способные сочувствовать, мечтать, выражать себя через творчество. Возьми на вооружение!
Романтический ужин при свечах: блюда, ароматы, ошибки
5. Легкость
Пожалуй, это самая главная черта. Мужчинам нравятся женщины, которые относятся к жизни легко, обладают хорошим чувством юмора, ведут себя естественно и непринужденно. Так что побольше положительных эмоций! Когда женщина дарит мужчине хорошее настроение, эти сигналы передаются в центр удовольствия и фиксируются там. Так твой позитивный настрой «заякорит» в мужчине сексуальное желание, которое будет напрямую связано с тобой.
Фото: ShutterStock/Fotodom.
ruКак стать самой желанной. Королева мужских сердец, или Из мышек в кошки!
Как стать самой желанной
Существует понятие «роковая женщина». В хорошем смысле. Данным выражением практически уже никто и не пользуется. Да и о чем может быть речь, когда женщину после рабочего дня ждут дома дети, уроки, приготовление ужина. В таких непростых условиях многие женщины не обращают никакого внимания на себя. Однако и в данной ситуации есть много разных способов, как стать самой желанной.
Красота внешняя, несомненно, страшная сила, но большее значение имеет еще и внутренняя красота женщины. Поэтому для того, чтобы стать желанной для сильного пола, внутренняя красота просто необходима. Она также должна меняться.
Многие, наверняка, замечали такой факт, что вроде ничем особо не привлекательная женщина может быть окружена мужчинами.
В чем состоит ее секрет? Просто она для мужчин желанна.
Внутренний мир может быть настолько привлекательным, что все остальное просто не имеет значения. Необходимо, чтобы у женщины с мужчиной были общие темы, какие-либо общие интересы и увлечения, а не только сексуальные отношения.
Что отпугивает мужчину в женщине?
Итак, приведем несколько советов, что женщине не рекомендуется делать.
Практически все мужчины просто не выносят женских упреков, капризов, истерик, раздражения и злости.
Также сильный пол не терпит высокомерия и излишней ревности женщины.
Мужчины не переносят флирта с другими мужчинами в его присутствии, разговоров «о бывших».
Мужчин отталкивает несоблюдение правил гигиены. Очень важно быть всегда опрятной, аккуратной и ухоженной.
Для того чтобы стать любимой и желанной, не обязательно каждый день менять свой наряд. Достаточно просто стильно одеваться, со вкусом. Мужчины любят, когда женщина умеет делать сюрпризы и удивлять, и даже говорить комплименты, быть разной, а также вкусно готовить.
Женщина должна уметь выслушать мужчину, быть сдержанной, почаще улыбаться, не критиковать хобби своего возлюбленного.
Практически все мужчины не любят, если их сравнивают с другими. И речь идет не только о сексуальных отношениях, но также и о различных бытовых мелочах.
Чтобы стать желанной, необходимо полюбить себя. Например, если женщина постоянно говорит мужчине о том, что она плохо выглядит, то когда-нибудь он поверит в это.
Как считают мужчины, сексуальная женщина должна иметь мягкий голос, привлекательную улыбку и томный взгляд. Особенно важна приятная улыбка, ведь это притягивает противоположный пол.
И помните о том, что внешняя красота не так важна, как часто могут думать ее обладательницы. Для многих мужчин гораздо важнее именно внутренняя красота, характер, женственность. В каждой женщине должна быть маленькая неразгаданная чувственность.
Придерживаясь описанных выше простых рекомендаций, любая из нас может стать самой желанной для мужчины, стоит только лишь захотеть этого!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
10 правил — как стать желанной женщиной — Сайт для души
Многие женщины мечтают стать самой дорогой сердцу мужчины женщиной. При этом они страдают от отсутствия навыков общения с противоположным полом, что в итоге является преградой на пути к личному счастью и созданию крепких супружеских отношений.
Но почему же тогда есть женщины, которым не нужно ломать голову над поиском спутника жизни, так как мужчины окружают их повсюду? Почему таким женщинам везет в личной жизни, и является ли это везением?
Перед Вами 10 правил, придерживаясь которых, Вы научитесь понимать, что к чему в отношениях с сильным полом, перестанете совершать ошибки, ведущие к неустроенности личной жизни, и в итоге сможете стать желанной женщиной для своего мужчины!
Не стоит демонстрировать материнские инстинкты!
Да, Вам, конечно же, очень хочется оградить своего любимого мужчину от той работы, с которой Вы и сами в состоянии справиться.
Вы считаете, что поступаете правильно? Категорически — нет! Помните, что для мужчины Вы — любимая женщина, а не его вторая мама, поэтому не делайте из своего мужа маменького сынка, а предоставьте ему возможность проявлять себя, свой мужской стержень.
Научитесь общаться без слов!
Подруга — тот человек, с которым Вы можете говорить сколько хотите, а с мужчиной Вам лучше научиться общаться при помощи рук, глаз и улыбки. Одна из форм интимности — молчание. Зачем Вам употреблять слова там, где есть место лишь эротике?
Будьте сексуальны и привлекательны
Эти два качества можно назвать показателями внутреннего состояния. Согласитесь, что хорошо выглядит тот человек, который отлично себя чувствует. Мужчинам хочется видеть рядом с собой как раз такую женщину, имеющую возможность и желание раскрыть его сексуальный шарм. Желанной является та женщина, на лице которой присутствует женственность, беззаботность, кокетство и легкость.
Постройте любовное гнездышко
Прекрасный секс возможен только в том месте, где все направлено на разжигание желания. В древние времена существовали храмы любви. Подобную зону нужно создать и Вам. Создайте из своей спальни настоящий храм любви и интима, а время от времени экспериментируйте секс в необычном месте.
Отбросьте застенчивость и сомнения
Всем известно, что мужчины достаточно свободно чувствуют себя в компании женщин легкого поведения. Почему? Потому что такие дамы готовы дать мужчине свободу и веселье. А почему бы Вам не попытаться поступить также? Волнуетесь, что окружающие не правильно интерпретируют Ваши действия? Но ведь Вы не куртизанка, а всего лишь желанная женщина, с которой мужчине свободно и приятно!
Стать желанной женщиной поможет настроение
Вы привыкли ожидать прихода настроения, тем самым обрекая на совместное ожидание и своего мужчину? А закончиться все может неприятно, так как со временем Ваш избранник станет думать о том, что это он является причиной Вашего нежелания и мрачности.
Сделайте вашего мужчину счастливым, создайте сексуальное настроение, а если не получается — сыграйте!
Покажите избраннику свой эротический магнетизм
Нет, это не сексуальность, а эротическая магия соблазнения, способная разбудить в мужчине непреодолимый огонь желания. Опустите глазки, прикоснитесь пальчиком к губам, издайте нежный вздох…
Будьте любовницей!
Помните — как бы Вы не старались стать для мужчины подругой и любовницей одновременно — это невозможно. Мужчины четко разделяют секс и дружбу, поэтому, подруга — открытая книга, а любовница — загадка, которую очень хочется разгадать, но никак не удается, ведь каждый раз она все новая и непредсказуемая! Попытайтесь оставить свои секреты при себе, и будьте для мужчины в постели только желанной женщиной!
Не учите мужчину
Без сомнений, женщина лучше знает о качествах, которыми должен обладать отличный любовник, однако, не спешите делиться своими знаниями с избранником.
Предоставьте любимому возможность самому дойти до познания искусства любви.
Научитесь доверять себе!
Нельзя противоречить себе и своим принципам даже ради цели завоевать расположение мужчины. Чтобы мужчина Вами дорожил, всегда оставайтесь собой в любой ситуации и доверяйте внутреннему голосу.
Каждая женщина в состоянии самостоятельно создать свой образ, а значит — сыграть главную роль в обустройстве личной жизни. Станьте более раскрепощенной, отбросьте все комплексы, и Вы непременно встретите своего Единственного и станете самой желанной женщиной для него!
Soulpost
Как быть желанной? Секреты женского счастья | Мужчина и женщина
Спрячьте материнские инстинкты. Одно дело — с пониманием относиться к мужским проблемам и совсем другое — решать их вместо них.
Мужчины, как правило, стараются уклониться от своих обязанностей, а женщины, чтобы угодить любимому, взваливают их на себя. А это — непосильная ноша. Не бросайтесь, как говорят, в бой, не отбирайте у любимого возможность утверждать себя. Для своего мужчины вы должны быть не заботливой матерью, а любимой и желанной женщиной.
Общайтесь без слов. Вы можете проговорить до полуночи, раскрыть все грани своей таинственной души. Но только — с подругой. С мужчиной лучше общаться глазами, руками, улыбкой. Молчание — прекрасная форма интимности. Все, что женщине нужно знать о мужчине, это то, что он ее любит. Конечно, имеется в виду не интеллектуальная беседа или обмен мнениями, а эротика. В эротике слова только мешают.
Сексуальная привлекательность.
Сексуальная привлекательность и красота — показатель внутреннего состояния. Хороший вид имеет тот, кто хорошо себя чувствует. Мужчина как раз ищет такую женщину, потому что именно с ней его эротический шарм раскрывается наиболее полно. Вряд ли кого-то соблазнит плохое настроение, «нарисованное» на вашем лице. Женщина желанна, когда от нее исходит беззаботность, кокетство, легкость в совокупности с жизненной силой.
Постройте храм любви. Для секса нужны такие условия, где все направлено на возбуждение чувств. В античности для этого строили специальные храмы любви. Ваша задача — создать подобный храм в собственной спальне. Ведь спальня — это та самая интимная зона в квартире, где вы можете раскрыться полностью.
Не бойтесь и не стесняйтесь.
Дорогие дамы, вас никто не призывает становиться куртизанками. Но стоит задуматься: почему мужчинам так легко и приятно с женщинами легкого поведения? Не потому ли, что они делают отношения свободными, веселыми? Не бойтесь того, что о вас подумают другие, и не мучайте себя вопросами на тему «прилично или не прилично».
Создайте настроение. У вас нет никакого желания, и вы ждете, когда же оно, наконец, появится, и тем самым принуждаете ждать и мужчину. А это рискованно — ведь он будет искать в себе причину вашего нежелания. Поэтому лучше постараться создать сексуальное настроение, иногда даже сыграть — ничего страшного в этом нет. Как правило, любимый ни о чем не догадается, а сыгранная страсть очень часто разжигает настоящую.
Продемонстрируйте эротический магнетизм.
Имеется в виду не сексуальность, а неуловимая эротическая магия. Ведь медленно опускать веки и нежно улыбаться может научиться любая женщина. Никаких мыслей и дальновидных планов — чистая эротика, которая завораживает мужчину.
Кровать — не место для дружбы. В мужском сознании любимая женщина существует в двух ипостасях: с одной стороны — подруга, с другой — любовница. Подруга для него — открытая книга, в которой он все знает и понимает, а любовница — загадка, всегда новая и непредсказуемая. Разграничьте в себе эти два образа, храните свои маленькие женские секреты. В постели мужчина должен видеть в вашем лице не друга, а желанную женщину.
Не поучайте.
На вопрос, каким должен быть хороший любовник и что нужно делать, чтобы стать им, мужчины не знают ответа (зато знают женщины). Но это не значит, что женщины должны учить их искусству любить. Мужчина должен сам додуматься, как стать хорошим любовником — «учительские» наставления могут только навредить.
Доверяйте себе. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и оставайтесь верной себе. Не пытайтесь стать другой даже для того, чтобы завоевать мужчину. Ведь мужчины только делают вид, что знают все в мире. В действительности они так же сомневаются в себе, как и женщины. И очень-очень хотят, чтобы их соблазнили.
11 способов стать более привлекательным мужчиной (или как бороться с энтропией 101)
Знаете, от чего я действительно устал?
Статьи, которые обещают самый быстрый, самый простой и самый низкий барьер для входа — ерунда, подсказки о том, как мужчины могут улучшить себя.
С каких это пор нам всем нужна быстрая и легкая серебряная пуля? Неужели мы все коллективно стали такими ленивыми как общество, что у нас у всех постоянно текут слюнки из-за кратчайших путей?
Что ж, сегодня я собираюсь глубоко погрузиться в одиннадцать проверенных методов, которые сделают вас не только более привлекательным как мужчина, но и сделают вас мужчиной, который сможет завязать и поддерживать отношения с одинаково высокими мужчинами. цените партнера, когда захотите.
Если вы любите использовать слово «вызвано» или у вас аллергия на твердую истину, я бы порекомендовал вам прекратить читать сейчас.
Можно ли стать привлекательнее? На прошлой неделе я был на тренерском звонке с человеком, который задал мне этот очень важный вопрос. Прежде чем мы погрузимся в то, как стать более привлекательными, стоит подумать о том, чтобы спросить себя, верим ли мы вообще, что изменение нашей привлекательности вообще возможно.
Обычно, если у кого-то возникает этот вопрос, происходит одно из двух.
1. Они испытали здоровое количество боли и страданий из-за того, что не чувствовали себя сексуально жизнеспособным партнером для людей, которых они хотели в прошлом, или
2. Этот вопрос задают из-за лени и страха приступить к тяжелой работе.
Если первое, то это совершенно понятно.Если кажется, что игра сфальсифицирована, будет сложнее попробовать сыграть в игру еще раз.
Я часто вспоминаю одно исследование в связи с подобными случаями, когда у собаки были три рычага с приводом от лапы.
Один рычаг давал небольшое съедобное лакомство, два других рычага были нейтральными и не дали результата.
В этом случае собака будет играть вечно и будет продолжать получать угощения (что, по сути, похоже на игру человека в игровом автомате).
Но когда один из двух нейтральных рычагов был переключен так, что это стало наказанием (небольшой удар электрическим током), ученые обнаружили, что собака просто прекращала играть в игру, ложилась на землю и впадала в уныние.
Я больше не хочу играть. Игра подстроена!
Итак, это первое. Если вы в прошлом испытывали боль, когда дело касалось встреч и привлечения партнеров, тогда будет сложно захотеть заниматься самосовершенствованием.Я сочувствую этому. Это непросто. Ваше эго хочет, чтобы вы сохраняли статус-кво любой ценой, и ваш высший разум призывает вас сделать шаг вперед и снова рискнуть получить травму. В конечном итоге это сложная, но необходимая работа.
Переходим ко второму пункту.
Некоторые мужчины задают вопрос «можно ли вообще стать привлекательнее?» Из-за лени. Но почему? Какая вторичная выгода от этого?
Подобно унылой аналогии с собакой, этот вопрос задают, чтобы избежать боли в жизни.
Разум знает, что если вы примете тот факт, что «мое желание стать партнером в жизни можно увеличить», то следующим шагом будет принятие мер. А действие требует усилий. А усилия — это сложно. Труднее, чем сидеть без дела весь день, есть начо и играть в видеоигры (я имею в виду, эй, если вы не профессиональный геймер, и в этом случае, черт возьми, не торопитесь, чувак).
Короче говоря, точно так же, как любая публичная компания может стать более ценной и торговать по более высоким ценам на акции … и любой продукт на рынке может повторить и улучшить себя … и старый потрепанный автомобиль, ржавый на чьем-то заднем дворе, может получить тонну TLC и стать функциональным, уличным и даже сексуальным… любой может улучшить с достаточной самоотдачей и волей .
Итак, против чего вы на самом деле?Одним словом: Энтропия.
Вы всегда боретесь с энтропией в жизни.
Все в вашей жизни, оставленное без присмотра, превратится в состояние беспорядка, хаоса и разрухи.
Я говорю это не для драматизма, а для реальности.
Если ты совсем не будешь кормить себя, рано или поздно ты умрешь.
Если вы совсем не тренируете свое тело, в конечном итоге оно сведется судорогой, начнет мстить и нападет на вас все громче и очевиднее.
Если вы не добавляете никакой ценности миру (своим вкладом, своим характером, своим отношением и т. Д.) И постоянно высасываете энергию из окружающих, в конечном итоге эта стратегия сделает ваш мир маленьким, ограниченным и несчастным. .
«Братан, девчонки в этом городе просто офигенные.Твое отношение шокировано Троей! Что ты об этом думаешь!?
Значит, вы всегда боретесь с энтропией.
Вы сражаетесь с той частью своего разума, которая не хочет делать АБСОЛЮТНО НИЧЕГО.
И в конечном итоге эта лень действительно просто страх жизни.
Вы боитесь занимать место… заниматься работой… быть самой большой, крутой и смелой. Потому что, определив цели, вы можете потерпеть неудачу в их достижении.Когда вы определяете условия для успеха, вы не можете их достичь и чувствуете себя неудачником. Так что лучше просто сесть и поебаться со своей жизнью, верно? Неправильный.
Это ваша жизнь, и она заканчивается день за днем.
Ты станешь ожесточенным или станешь лучше?
Как всегда, выбор за вами. Потому что никто не придет, чтобы спасти вас и сделать за вас работу.
Можем ли мы стать привлекательнее для всех?№И вы бы не захотели.
Хотя стать более привлекательным абсолютно возможно, дело не в том, чтобы стать более привлекательным для всего рынка (т.е. для всего пола, с которым вы хотите иметь отношения), а, точнее, вы хотите становитесь более привлекательными для конкретной ниши на этом рынке, с которой вы находите отклик.
Продолжая аналогию с бизнесом, на рынке очень мало продуктов, которые нравятся абсолютно всем.Но есть миллионы продуктов, которые чрезвычайно привлекательны и ценны для определенной части рынка, которая предназначена для использования / потребления этих продуктов.
Например, iPhone может быть бесполезен для тех, кто живет за пределами сети, не любит пользоваться электричеством по какой-либо причине и хочет жить в изоляции … но чрезвычайно полезен для 28-летнего графического дизайнера, который живет в Сан-Франциско и владеет собственным бизнесом.
Значит, ценность всегда относительна.
Хорошо, хватит преамбулы.
Если в этот момент вы чувствуете себя обиженным на зеркало, которое я вам поднес, тогда вам лучше повернуться назад и вернуться в подвал своей мамы.
Если вы готовы делать работу и делать что-то большее из себя, тогда начнем. В этом чудовище-проводнике мы рассмотрим весь спектр, от поверхностной до глубокой внутренней.
Вот одиннадцать самых эффективных способов стать более привлекательным мужчиной для того типа партнера, которого вы хотите привлечь.
1. Совершенствуйте свое телоПриложить усилия к своей физической форме — это не столько о том, чтобы выглядеть усталым и иметь шесть кубиков пресса, сколько о том, что это говорит о вашем отношении к себе в целом.
Если вы вкладываете энергию в то, как ваше тело функционирует и действует, то любой потенциальный романтический партнер, который может вас преследовать, может точно поверить, что вы мужчина, который готов позаботиться о себе и позаботиться о своих потребностях.
Когда его спросили, какой деловой совет №1 он дал бы молодым предпринимателям, сэр Ричард Брэнсон просто сказал: «Работайте». Потому что, перефразируя его слова, если вы хотите построить бизнес мирового класса, совершенно необходимо, чтобы вы проявили любовь и внимание к этому красивому мешочку с мясом, который несет вас по жизни. Без здоровья все остальное не имеет значения. Не зря он находится на первой ступени иерархии потребностей Маслоу.
Лично за последний год я тренировался с личным тренером (по тяжелой атлетике) два раза в неделю, тренером по гимнастике (в первую очередь, чтобы научиться делать сальто назад / делать базовые акробатические прыжки), и я делал тренировки дома ( с эластичными лентами и гирей) также еженедельно.Положительные изменения, которые я испытал в своем уме, сне и сексуальном влечении, очевидны.
Вам не нужно ходить в тренажерный зал и заниматься силовыми тренировками, чтобы тренировать свое тело. Бег по пересеченной местности, уроки танцев, йога, езда на велосипеде, что угодно. Просто возьмите любое физически активное хобби, которым вы любите заниматься, и займитесь им.
Работайте над улучшением своей физической формы, но не с точки зрения отекания, а с точки зрения самоуважения и любви к себе.
Ваше чувство заземленности, психическое и эмоциональное здоровье и сексуальная жизнь значительно улучшатся, если вы действительно сделаете свое тело приоритетом.
2. Развивайте свой умЧто вообще значит «улучшить свой ум»?
Это значит приложить усилия, чтобы замедлить свое мышление, и взять на себя ответственность за свои мысли.
Вы замедляете свои мысли (вверх по течению), удаляя / сводя к минимуму как можно больше стрессоров из своей жизни, а затем выполняете какую-то практику осознанности (что просто означает, что вы выкроете некоторое время, чтобы замедлить ебля и присутствовать чем бы вы ни занимались).
А теперь возьмем на себя ответственность за свой разум.
Тот, кто не желает брать на себя ответственность за свой разум (и свою жизнь), постоянно ставит себя на роль жертвы. А сознание жертвы настолько широко распространено в современном обществе, что его легко ускользнуть из поля зрения большинства людей незамеченным.
Мужчина, который ревниво думает о том, что его партнер изменяет ему, поэтому он говорит ей, что она должна изменить свою жизнь, чтобы удовлетворить его неуверенность.Или женщина, которая считает всех женщин конкурентоспособными и коварными, поэтому она избегает друзей-женщин, потому что с парнями просто легче ладить. Или человека, который рушится перед лицом малейшего признака агрессии со стороны других, потому что гнев отца пугал его в детстве.
Все три из этих примеров относятся к людям, которые не желают смотреть в лицо и владеть определенной частью своего собственного разума (небезопасность, соперничество и гнев соответственно), и поэтому они стремятся подчинить мир своей реальности вместо того, чтобы выполнять свою работу и восстанавливать свои права. эти отвергнутые теневые элементы.
Так от чего вы отказались в себе? Что вы сделали неправильным, пугающим или неприемлемым в вашем собственном сознании? Признайте отвергнутый теневой элемент, поговорите с ним, а затем интегрируйте его.
Итак, в предыдущем примере с мужчиной, который боится гнева других из-за того, что его отец был злым, этому человеку нужно сначала столкнуться со своей собственной способностью гневаться. Ему пришлось бы признать, что при подходящих обстоятельствах он обладает такой же способностью к гневу, что и его отец.А затем ему нужно будет разыграть свой гнев (осознанными, исцеляющими способами), чтобы подружиться с этой частью себя.
Вуаля! Интеграция.
3. Улучшайте здоровьеХорошая диета, пить много воды, уделять первоочередное внимание качественному сну, культивировать и уважать свои личные границы, а также инвестировать в свой круг общения… основы имеют фундаментальное значение не зря.
Делай это и процветай.Или игнорируйте их на свой страх и риск.
Полноценное питаниеЕшьте еду в определенное время. Не ешьте слишком много еды. По крайней мере, половину еды следует составлять красочными и разнообразными овощами.
Мы все слышали этот совет в течение многих лет, но все же трудно последовательно расставить приоритеты. Но до тех пор, пока вы выбираете такую пищу в 80% случаев, у вас все будет хорошо.
Подробнее об этом читайте в моей статье «Диета для лучшего секса: именно то, что я ем каждый день».
Пить много водыВыпивайте 2-4 литра воды в день. Сложно реализовать этот совет? Купите понравившуюся бутылку с водой без бисфенола А и наполняйте ее каждое утро и день.
Приоритет качественного снаКак бы культ продуктивности ни заставлял вас верить в обратное, нашему телу и разуму нужен сон.
Делайте все возможное, чтобы ложиться спать в определенное время (желательно до 22:00) каждую ночь в прохладной темной комнате.
Если ваш ум работает, запишите свои мысли в дневник. Если вам (по какой-то причине) нужно смотреть на экраны в течение двух часов перед сном, наденьте солнцезащитные очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить свои циркадные ритмы.
Развивайте и уважайте свои личные границыБыть готовым и желать сказать «нет» и слышать «нет» — необходимый жизненный навык, если вы собираетесь сохранить рассудок.
Вы должны быть готовы столкнуться с неодобрением или разочарованием других, чтобы делать то, что правильно для вас в вашей жизни.
Ограничение не означает, что вы должны произвольно искать способы разочаровать людей … но привлекательный мужчина знает, когда следует уважать себя, говоря «нет» вещам, которые ему не служат.
Инвестиции в круг общенияОтсутствие друзей в жизни так же плохо для вас, как выкуривание пачки сигарет в день (так говорится в исследовании, недавно проведенном Гарвардским университетом).
Если вы чувствуете себя хронически одиноким, то вложение в социальную жизнь просто необходимо.
Не знаете, с чего начать? Прочтите мою статью «Как завести друзей в зрелом возрасте», чтобы дать толчок вашему процессу.
4. Вложите энергию в уход за теломКаждый мужчина хочет быть на 100% уверенным в том, как он выглядит, пахнет и чувствует себя, когда он приближается к тому, кого он находит привлекательным.
Подобно количеству энергии, которое вы должны вкладывать в свою диету или упражнения, ваш личный уход не требует от вас много энергии в вашей жизни.
Сделайте качественную стрижку, соответствующую форме вашего лица. Хорошо промойте. Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Раз в неделю углубляйтесь в самоочистку. Если вы чувствуете такую склонность, выберите фирменный аромат, который вам нравится носить.
Маленькие петли распахивают большие двери.Вкладывая немного времени (ежедневно или еженедельно) в личный уход, вы в кратчайшие сроки станете более привлекательным мужчиной.
Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с моей статьей «Полное руководство по уходу за мужчиной: 50+ советов с головы до ног».
5. Познай себяПривлекательный мужчина — это мужчина, который знает себя. Он знает, что ему нравится, а что нет.
У него есть хобби, увлечения и интересы, которые питают его, и он регулярно ими занимается.
У него есть сексуальные предпочтения, потому что он знает, кто он и на что реагирует.
Он знает, какие потребности ему нужно удовлетворить в различных сферах его жизни, и он делает свои потребности постоянным приоритетом.
Он может быть гибким во многих сферах своей жизни, но он не имеет привычки отказываться от себя или игнорировать свои потребности в долгосрочной перспективе.
Если вы находитесь в фазе самопознания (не все мы), то вы, вероятно, узнаете, что самопознание исходит из двух вещей.Это происходит из опыта и наблюдения за собой. Так что, если вам сложно понять, чего вы хотите от жизни (хобби, друзей, партнеров и т. Д.), Усиливайте эти два элемента.
Делайте больше. И больше размышляйте (через медитацию, самонаблюдение, ведение дневника и т. Д.).
Одно без другого быстро истощает. Поэтому всегда убедитесь, что вы уравновешиваете их друг с другом.
6.Найдите свою страсть и живите ею каждый деньНет ничего более привлекательного, чем мужчина, который нашел и живет своей страстью.
Циник сказал бы, что это потому, что женщины, которых он пытается привлечь, хотят, чтобы у него был хороший потенциал заработка. И это может быть частью дела (безусловно, желателен мужчина, который может удовлетворить финансовые потребности своего образа жизни). Но я бы сказал, что большинство женщин предпочли бы иметь партнером счастливого мужчину, чем богатого (когда один находится в изоляции от другого).И человек, полностью занятый своей страстью, чаще всего бывает доволен.
Обратно к вам. Первый шаг — найти то, чем горит ваше сердце, делать в этом мире.
Если вы еще этого не сделали, начните здесь.
Выделите два часа и сядьте и задайте эти вопросы:
— Какие пять из самых счастливых дней в моей жизни я уже прожил?
— Что в моей жизни заставляет меня чувствовать больше всего?
— Что делает меня самым счастливым?
— Что меня больше всего злит?
— О какой теме я бы с удовольствием провел 12-часовой семинар?
— Если бы на моем банковском счете было 20 миллионов долларов, и мне приходилось бы выходить из дома каждый день, чем бы я занимал свое время?
Запишите по 1–3 страницы слов для каждой из этих вещей.После завершения поищите основные закономерности во всем написанном.
Темы появятся. Вы увидите, что для вас действительно важно.
Как только вы обнаружите, что для вас действительно важно, вам нужно просто найти работу, которая отвечает как можно большему количеству этих потребностей, и посвятить себя ей.
Это непросто. Я считаю, что требуется абсолютное мужество, чтобы по-настоящему посвятить себя тому, что вы должны делать в этом мире.
Само по себе обязательство — это только одна часть пути. Вас будут проверять. Вам придется снова и снова повторять свой путь.
Делайте все, что вам предназначено в этом мире. Если вы это сделаете, вы сможете умереть с пустыми… подарками. Если вы сопротивляетесь зову этого пути, части себя, которые вы подавляете, сеют хаос в вашем теле, уме и эмоциях. Вы будете более склонны к зависимостям, психическим расстройствам и будете заниматься вещами, которые помогут вам избавиться от общего недомогания.
В качестве дополнительного преимущества к решению жить своей страстью, вы, по умолчанию, в конечном итоге будете постоянно расти и вносить больший вклад. И, исходя из моего более чем 10-летнего опыта работы профессиональным коучем по взаимоотношениям и общения с людьми из всех слоев общества, люди никогда не бывают более счастливыми, чем когда они 1) жертвуют и 2) растут.
Живите своей страстью. Ты все равно умрешь. Умрете ли вы завтра или через 80 лет, это полностью вне вашего контроля.Так что вы могли бы также заполнить свое время чем-то значимым, что зажигает ваше сердце в огне.
Если вам посчастливилось читать эти слова (у вас есть доступ к Интернету, у вас есть достаточно времени, чтобы читать статьи в Интернете и т. Д.), То вы обязаны всем этим заниматься своим увлечением. Не смей соглашаться и звонить по телефону в свою жизнь. Вам нужно заполнить большие ботинки, и вы обязаны заполнить их.
7. Стать более самодостаточным«Не спрашивайте себя, что нужно миру.Спросите себя, что заставляет вас оживать, и делайте это, потому что миру нужны люди, которые ожили ».
Ховард Турман
Этот момент будет иметь значение только для некоторых из вас.
Для долгосрочного волка-одиночки пункты 10 и 11, вероятно, будут для вас более ценными, чем этот (и вы можете пропустить этот пункт).Некоторые мужчины уже достаточно самодостаточны и нуждаются в дарах дружбы и общности.
Но для многих современных мужчин самодостаточность — необходимое преимущество для роста.
Звоните ли вы маме при малейшем признаке стресса в вашей жизни?
Вы вызываете разнорабочего для выполнения самого простого ремонта дома?
Вам нужен кто-то, кто поддержит вас, чтобы получить доступ к вашим слезам / грусти / горе?
Сможете ли вы приготовить себе простую, богатую питательными веществами домашнюю еду (заказ пиццы не считается)?
Уверенность привлекательна.Уверенность рождается в результате. И результаты приходят от приобретения навыков.
Если вы чувствуете, что чрезмерно полагаетесь на других в каждой мелочи, то развитие некоторой самодостаточности может быть именно тем, что вам прописал врач.
Короче говоря, будь мужчиной, которым ты гордишься. Знайте, как вытирать себе задницу в прямом и переносном смысле.
8. Станьте изобретательнееХотя демонстративное потребление — это один из способов быть привлекательным мужчиной, которым некоторые злоупотребляют («Как вы думаете, сколько он потратил на эту машину ???»), в долгосрочной перспективе изобретательность более привлекательна, чем расточительность.
Неважно, зарабатываете ли вы 60 000 долларов в год или 60 000 долларов в день. Важно то, что вы делаете со своими ресурсами.
Расточительство — непривлекательная черта, потому что выдает недисциплинированный ум.
Если на ваших ботинках появились небольшие потертости, и вы сразу же их выбросили, как ваш партнер может а) доверять вам хорошо распоряжаться деньгами, или б) не избавиться от нее с такой же легкостью, когда в вашем теле неизбежно случается небольшой лежачий полицейский? отношение?
Берегите свои вещи.Помните, куда уходят ваши деньги ежемесячно. Инвестируйте в качественные продукты вместо того, чтобы покупать быстроразвивающиеся и грязные одноразовые товары, которые вы быстро прогорите. Покупайте и носите качественные футболки на заказ, которые прослужат вам годами, вместо того, чтобы быстро ронять деньги из-за того, что нитки распускаются в считанные месяцы. Составьте план сбережений, чтобы ваши деньги приносили вам больше денег (это реальный способ сделать богатые еще богаче).
Необходимо найти баланс между щедрым любителем купонов и чуваком, пьющим шампанское с 200 Ferrari… и разница заключается в сознательном проявлении изобретательности.Уважайте свои ресурсы, и они будут уважать вас в ответ.
9. Возьмите на себя ответственность за все в своей жизниМногие пункты в этом списке танцуют вокруг этой темы, так что я лучше назову ее прямо.
Непривлекательные мужчины — зависимые, охваченные страхом мальчики, которые обвиняют других и уклоняются от ответственности каждый раз, когда ветер меняет направление.
Привлекательный мужчина — это тот, кто берет на себя полную ответственность за все в своей жизни.Он принимает на себя полную собственность.
Это не значит, что он во всем виноват. Вы не виноваты, что ведете здоровый образ жизни и поставили диагноз «рак». Поглощение землетрясением — это не то, что вы «проявляете» с помощью мыслей с низкими вибрациями.
Но привлекательный мужчина готов принять все как есть в полной мере, а затем готов заняться изменением этого, если он того пожелает.
Моя жена хочет проводить со мной больше времени? Хорошо, я приложу силы, чтобы это произошло.Свидания без отвлекающих факторов каждую неделю. Давай сделаем это.
У меня не так много финансовых вложений, как хотелось бы? Это на мне. Я составлю соответствующий бюджет на свой образ жизни, срежу необходимые углы и составлю план, чтобы начать зарабатывать больше. И сэкономить больше денег, независимо от того, сколько я зарабатываю сейчас.
Я упал в худшую физическую форму в моей жизни? Пора начать лучше есть, спать по регулярному графику и ходить в спортзал четыре дня в неделю.
Вина — противоположность ответственности. Вина возлагает ответственность на других. А это очень быстро приводит к утоплению в состоянии сознания жертвы.
Никто не придет тебя спасти. Вы взрослый. Теперь твоя жизнь зависит от тебя.
10. Сделайте ставку на игру, веселье и легкостьПоследнее, что я хотел бы, чтобы этот список выделялся как «Вы должны быть стойким, ответственным плохим задом, который понимает, что жизнь тяжелая и дерьмовая.’
В конечном счете, быть всесторонне привлекательным мужчиной — значит прожить целостную жизнь .
Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы берете ее на 100%. Когда вам нужно плакать, вы чувствуете, что заслуживаете и позволяете выкрикивать глаза. Если вы собираетесь подстричься, вы не соглашаетесь на специальные Supercuts за 10 долларов на улице, но вы знаете, что вам разрешено инвестировать в свою внешность и платить 40-80 долларов, которых заслуживает ваша голова (опять же, уход имеет значение).
Игра, легкость и веселье не менее важны, чем ответственность, ответственность и находчивость.
Синди Лаупер исполнила известную песню «Девочки просто хотят повеселиться»… ну и женщины тоже. Так делают все люди.
Мало что может сделать вас более жизнеспособным, чем чувство юмора. Как только вы относитесь к себе слишком серьезно, все идет под откос.
Ваши потенциальные романтические партнеры от природы знают, что жизнь принесет вам неожиданные трудности.Так что, если вы подходите к жизни со всей игривостью, вы неизбежно будете более стойкими, когда наступят тяжелые времена.
Если вы чувствуете, что сильно оторваны от игры в своей жизни, на базовом уровне вы хотите начать делать то, что вам нравится, просто потому, что это весело.
Начните с просмотра моего интервью с автором Play It Away Чарли Хоном о целительной и преобразующей силе игры.Затем начните интегрировать игру в свой еженедельный календарь. Планирование воспроизведения звучит как вещь типа А, но это работает.
Мало того, начни проактивно искать юмор во всем. Особенно самые мрачные и сложные моменты вашей жизни. Всегда есть юмор. Все еще чувствуете себя застрявшим? Начните чаще ходить на фэнтези-шоу и посмотрите, как профессиональные комики находят легкость во всех сферах жизни.
Если вы начнете создавать возможности для игр и искать смеха в жизни столько, сколько у вас есть (вставьте то, чем вы уделяли основное внимание за последние пять лет — деньги, физическая подготовка, воспринимаемый статус и т. Д.) качество вашей жизни изменится за считанные дни.
11. Больше опытаНичто не делает мужчину интереснее и привлекательнее, чем полноценная и динамичная жизнь.
Каждый раз, когда мужчины спрашивают меня, о чем говорить на первых свиданиях … или как заработать больше денег … или как не быть таким беспокойным в разговоре … или как не бояться смерти молодым … или не зная, что делать для На следующем этапе их карьеры мой совет часто сводится к следующему: живите более полной жизнью, .
Если вы примете участие и полностью погрузитесь в свою жизнь, вы получите множество преимуществ.
У вас будет более четкое представление о том, кто вы есть (что вам нравится и что не нравится). У вас будет больше навыков, способностей и историй, которые можно рассказать. И, наконец, что не менее важно, вы сможете умереть лучшей смертью.
Было сказано, что большая часть жизни — это просто подготовка к вашей смерти. Проявите в своей жизни смелость, готовность и усилия, и вы можете умереть довольным, зная, что вы выложились на полную.Или вы можете не работать, сдерживаться и проявлять робость, страх и нерешительность, и вы можете испытывать боль и сожаление на смертном одре.
Короче говоря: жить полностью = полностью умереть. Или жить в постоянном страхе = умереть с сожалением. Выбор за вами.
Как видите, прилагать усилия, чтобы стать более динамичным и привлекательным мужчиной, не для слабонервных. Если бы это было легко, все бы этим занимались.
Но, усердно работая, вы получаете конкурентное преимущество перед другими людьми, которые не желают по-настоящему бросать вызов самим себе.
В конечном счете, все сводится к тому, чтобы приложить усилия, построить динамичную и полноценную жизнь в одиночестве, а затем позволить тому, кто вы есть, говорить о многом, когда вы выставляете себя в мир.
Вам не нужно заучивать реплики, запоминать сценарии, советы, уловки или техники, чтобы стать более привлекательным мужчиной, когда , кто вы, говорит громче, чем любые слова, которые вы могли бы сказать.
Счастливый растущий брат. Желаю вам удачи в вашем путешествии.
Посвящается вашему успеху,
Иордания
Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:
— 9 способов мгновенно стать привлекательнее
— Полное руководство по уходу за мужчинами: 50+ советов с головы до ног
— Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)
— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем
— Больше нет, мистерNice Guy: A Book Review (книга о том, как стать ограниченным, привлекательным мужчиной изнутри)
— 9 практических способов больше присутствовать в вашей жизни
Связанные10 характеристик очень желанных мужчин
Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1.Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогревание
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Сохраняйте водный баланс
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение на дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одно — слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте искренними
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:
7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика делает совершенство. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
10 главных качеств желанного мужчины, которые заставят женщин жаждать вас
Вы хотите привлечь великолепных, качественных женщин? Готовы ли вы найти девушку своей мечты? Вы устали от того, что вас переводят в френдзону? Если так, пора стать более желанным.Есть некоторые качества желанного мужчины (точнее, 10), которые значительно увеличивают ваши шансы на успех в мире свиданий.
И нет, вам не обязательно быть грязно богатым или до смешного красивым, чтобы женщины нашли вас внизу.
Взгляните на 10 желаемых качеств желаемого мужчины и способы, которыми вы можете стать одним из этих мужчин.
Качества желанного мужчины
№ 1: Рыцарство
Вопреки распространенному мнению, рыцарство не умерло.Однако в наши дни это может быть сложно. Женщинам надоело отношение невмешательства, с которым они часто сталкиваются в мире свиданий.
Вместо того, чтобы подбирать женщин, держать дверь открытой и обращаться с ней как с леди, многие парни просто просят «потусоваться», а не приглашать женщин на свидание, и забывают о таких вещах, как вытащить стул или предложить ей куртка, когда холодно.
Не будь одним из этих парней. Поверьте мне, когда я говорю, что вы привлечете так много женщин, просто проявив благородство.Вы можете продемонстрировать свои изумительные рыцарские манеры, выполнив следующие действия:
Держите дверь открытой
Вытащите для нее стул
Предложите ей свою куртку, если холодно
Оплатите первые три свидания (psst … это даже не будет стоить вам много, если вы будете следовать моему безошибочному плану датирования)
Уважайте ее
Планируйте убедительные свидания с четким TDL (время, дата и место)
# 2: Честность
Невозможно любить без доверия.По этой причине важно быть честным и искренним с женщинами, с которыми вы встречаетесь. Не пытайся быть тем, кем ты не являешься.
При использовании приложений для знакомств не лгите о таких вещах, как рост, возраст и образование. Только не лги совсем. Женщины ценят честность.
Что еще более важно, честность означает, что вы можете отсеять любого, кому вы не понравитесь такой, какая вы есть. Честность и искренность позволяют привлечь наиболее подходящего партнера.
# 3: Уверенность
Говорят, чтобы любить кого-то другого, нужно сначала полюбить себя, и это правда.
Женщины любят уверенного в себе мужчину. На самом деле уверенность может быть намного сексуальнее, чем пара отличных прессов, выпуклых бицепсов и огромного банковского счета.
Когда вы излучаете уверенность, люди (и, конечно же, женщины) отзываются положительно.
# 4: Доброта
Многие парни совершают ошибку, считая всех женщин «плохими парнями». Более того, многие парни думают, что привлечут больше женщин, если будут вести себя как придурок.
Действовать как придурок, чтобы привлечь больше женщин, возможно, худшее, что вы могли бы сделать.Возможно, вы привлечете неуверенных в себе женщин или тех, кому не хватает зрелости и которые любят испытания, но это не приведет к длительной любви или каким-либо здоровым отношениям.
Причина, по которой многие мужчины считают, что доброта будет считаться их слабостью, кроется в старой пословице о хороших парнях, финиширующих последними. Однако причины, по которым самопровозглашенные «хорошие парни» с трудом привлекают женщин, вообще не имеют ничего общего с добротой.
Некоторые парни, которые жалуются, что они милые и поэтому не получают женщин, в конце концов, не такие уж и милые.Спросите себя:
Чувствуете ли вы, что задолжали свидания с великолепными женщинами, потому что вы милая?
Когда вы с женщиной, которая вам нравится, превращаетесь ли вы в мужчину, согласного с вами, соглашаясь со всем, что она говорит, в надежде, что вы ей понравитесь? Вы делаете вид, что согласны с ней, даже если не согласны по определенной теме?
Вы ставите перед ней других парней, потому что считаете их придурками или боитесь их?
Вы отказываетесь платить за свидания, потому что решили, что это антифеминистка?
Когда вам нравится девушка, вы забрасываете ее сообщениями после первого свидания, осыпаете ее комплиментами и тратите на нее кучу денег?
Новости: такое поведение не делает из вас хорошего парня.Вы выглядите отчаянным, навязчивым и лицемерным.
Будьте добрыми, но и сильными. Вы можете быть сострадательным человеком и при этом с кем-то не соглашаться. На самом деле женщины любят, когда им бросают вызов. Когда парень кажется отчаявшимся или похожим на тряпку, это большой поворот.
Итак, чтобы обеспечить в мужчине важные качества, которых жаждут женщины, убедитесь, что доброта и уверенность идут рука об руку.
# 5: Юмор
Женщины. Любовь. Юмор.
Я повторю это еще раз.
Женщина. ЛЮБОВЬ. Юмор.
Мужчина, разбирающийся в шутках и остроумный, может автоматически заставить девушку упасть в обморок. Поверьте мне в этом. В мире свиданий очень важно, чтобы вы не относились к себе слишком серьезно, умели смеяться и хорошо проводить время.
Кроме того, смех лечит. Посмеивание (или пять) дает несколько преимуществ для здоровья, в том числе:
Игривость — очень важная часть построения химии на ранних этапах свиданий, а также сохранение прочных отношений.Если вы не уверены в своем чувстве юмора, подумайте о том, чтобы записаться на урок комедии-импровизации. Комедия-импровизация не только повысит вашу уверенность в себе и поможет думать на ногах, вы также узнаете несколько классных игр, которые действительно сможете использовать на свидании?
Еще один способ посмеяться с понравившейся девушкой, не придумывая собственного материала, — это смешные цитаты из телешоу, фильмов или стендап-комедии. Подружитесь над забавным фильмом, шоу или комиком, который вам нравится, скажите что-то вроде: «Помните ту часть, где [вставьте здесь действительно забавную цитату]?»
# 6: Стабильность
Нет, не нужно быть богатым, чтобы поймать качественную женщину.Однако вы должны быть вместе. Это означает, что вам нужно наладить свои финансы, прежде чем начинать встречаться, иметь работу (или, если вы учитесь в колледже, быть на пути к получению степени и карьере) и быть на подъеме психологического уровня.
Не слушайте то, что вы слышали о женщинах, желающих «поправить» мужчин. Некоторым поначалу может показаться привлекательной вся эта штука с птицей с раненым крылом, но она быстро устаревает. Все эти заботливые инстинкты, как правило, рассеиваются, когда парень не может позволить себе никуда пойти с вами, заставляет вас платить за все или постоянно засыпает вас вопросами типа «горе-это я».
Извините, если это звучит резко, но моя работа, честно говоря. Стабильность — это сексуально. Сначала позаботьтесь о себе, и тогда вы будете готовы к установлению отношений.
# 7: Страсть
Важно, чтобы у вас были хобби и занятия, которыми вы увлечены. Хорошие отношения — это такие, в которых вы можете поддерживать и вдохновлять друг друга.
Более того, увлеченность не дает вам застрять в колее, будь то работа, общение или хобби.
Если вы не испытываете особого энтузиазма в данный момент, посмотрите несколько новых занятий, которые вам нравятся, и попробуйте их.Поэкспериментируйте с хобби или, если вы очень недовольны своей работой, поищите другое, которое кажется более стимулирующим.
# 8: Здоровый
Одна из самых важных вещей, когда речь идет о том, чтобы иметь качества желанного мужчины, — это поддерживать свое здоровье. Это не означает, что вы должны быть разорваны как модель или придерживаться сыроедческой веганской диеты, но вы должны уделять пристальное внимание тому, что вы едите, а также своему уровню активности.
Ежедневно делайте физические упражнения и придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты.Эти две вещи улучшат ваш внешний вид. Это автоматически делает вас привлекательным. Но что еще более важно, вы, , будете чувствовать себя лучше, чем . И чувство собственного достоинства возвращает нас к моей точке зрения об уверенности.
Кроме того, один из способов по-настоящему обострить сексуальное напряжение, когда вы встречаетесь с кем-то, — это вместе развлекаться и заниматься спортом. Повышение выносливости с помощью упражнений позволяет вам выполнять множество различных действий, не уставая и не запыхавшись.
# 9: Внимательный
Когда женщины думают о качествах желанного мужчины, они часто представляют себе внимательного человека. Это означает, что вы должны практиковать хороший зрительный контакт и активно их слушать.
Если вы на свидании, постарайтесь присутствовать и сосредоточьтесь на человеке, с которым разговариваете. Не позволяйте нервам держать вас в голове или отвлекать. Из-за этого вы будете выглядеть так, как будто вы не помолвлены, и можете сорвать вечер.
# 10: Независимый
Женщинам не нужны прилипчивые парни.Им также не нужен парень, у которого нет своей жизни и друзей. Независимость и уверенность в себе значительно увеличивают вашу привлекательность среди женщин.
Один из способов значительно повысить свою независимость в мире знакомств (и не стать приверженцем пятой ступени) — это MegaDating.
Что такое MegaDating?
MegaDating — это процесс свиданий, который включает свидание с несколькими женщинами одновременно, чтобы уменьшить ваше беспокойство за счет заполнения вашего календаря. MegaDating снимает стресс, потому что вместо того, чтобы гнаться за женщиной или зацикливаться на «единственной», вы воочию видите, что в море много рыбы.
Эта стратегия свиданий поощряет мышление изобилия, когда перед вами открываются бесконечные возможности. Когда вы рассматриваете мир свиданий как мир изобилия, уверенность возрастает, вы можете вести себя более достоверно, и такие вещи, как отказ или плохое свидание, не так болезненны.
Я использовал MegaDating как свою основную стратегию во время эксперимента с 100 датами. Это сработало для меня, и это может сработать для вас!
У вас есть качества желанного мужчины
Да, вы действительно обладаете качествами желанного мужчины, даже если вы этого не осознаёте.Я здесь, чтобы помочь вам раскрыть вашу внутреннюю привлекательность и привлечь женщину своей мечты.
Если вы готовы преодолеть препятствия на пути к свиданиям и достичь поставленных целей, зайдите в мой календарь и забронируйте у меня сеанс Zoom 1-на-1 сегодня. Во время нашей сессии мы создадим план действий, специально адаптированный к вашим потребностям и индивидуальности. Мы также поговорим о моей трехмесячной программе коучинга, чтобы узнать, подходит ли она вам!
В течение многих лет я помогал мужчинам из всех слоев общества обрести уверенность в себе и обрести прочную любовь.Не могу дождаться, чтобы сделать то же самое для тебя.
Как стать привлекательнее
Хорошо, вот правда: не все мужчины рождаются с красивой внешностью и обаянием. На самом деле, многие парни рождаются ни с одним из них. Но означает ли это, что вам суждено провести свою жизнь в одиночестве в своей квартире, и только Netflix и ваша собака будут составлять вам компанию? Точно нет.
На самом деле, хотя внешний вид важен как для мужчин, так и для женщин, это далеко не самое главное в поиске партнера.Наука о сексуальном влечении — сложная наука, которая включает в себя множество различных факторов, от вашего запаха до формы вашей челюсти и даже цвета рубашки, которую вы носите.
Хотя вы можете не совсем походить на Райана Гослинга или обладать
неуловимой силой обольщения, как, ммм, Райан Гослинг, все же есть множество способов сделать себя более привлекательным. Вот 19 стратегий, как привлечь партнера своей мечты, будь то в клубе, в парке, в приложении для встреч или знакомств.
1) Рассмеши ее.
Westend61 Getty Изображений
Каждому нужен партнер, у которого есть чувство юмора. Если среди друзей вы «веселый парень», положитесь на это. Даже наука говорит, что вам следует: в исследовании 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior , участникам задавалось вопрос, насколько они ценят способность своего партнера рассмешить их, и неудивительно, что результаты показали, что женщины действительно заботятся о юморе своего партнера.Если у вас есть возможность рассмешить их, это чрезвычайно привлекательное качество.
2) Носите солнцезащитные очки.
Hinterhaus ProductionsGetty Images
Солнцезащитные очки делают парней еще привлекательнее, и есть доказательства, подтверждающие это. Ванесса Браун, преподаватель Университета Ноттингем Трент, объяснила, что солнцезащитные очки заставляют человека выглядеть загадочным: «Глаза — такой огромный источник информации — и уязвимость — для человека», — сказала она The Cut . Отсутствие этой информации привлекает к вам женщин. Они хотят больше узнать о человеке за очками.
3) Будьте вежливы.
Изображения героев Getty Images
Оказывается, хорошие парни финишируют далеко не последними. В исследовании, проведенном в 2016 году Университетом Гвельфа и Университета Ниписсинга, было опрошено 800 человек, чтобы лучше понять взаимосвязь между альтруизмом, влечением и сексом. Исследователи спросили участников об их сексуальной истории, а также о том, как часто они занимаются самоотверженными поступками, такими как благотворительность и сдача крови.
Оказывается, люди, которые делают добрые дела ради того, чтобы быть хорошими, больше занимались сексом. Кроме того, хотя исследование не рассматривало этот вопрос, мы готовы поспорить, что бескорыстные люди также являются бескорыстными любовниками, учитывая потребности своих партнеров, и что является привлекательным.
4) Носить одеколон.
SimonmastersGetty Images
Женщины считают одеколон или фирменный спрей привлекательным, но не по той причине, которую вы думаете.Это не связано с феромонами или естественными запахами, по крайней мере, согласно статье, опубликованной в International Journal of Cosmetic Science . В ходе исследования участники, которым дали спрей одеколона, сами сообщили о большей уверенности и заявили, что чувствуют себя более привлекательными.
Но выводы на этом не заканчиваются: когда группе женщин показали немое видео с мужчинами, использующими спрей, они оценили их сексуальнее, чем парни, которые не использовали одеколон. Это означает, что когда вы чувствуете себя сексуальнее и увереннее, женщины это понимают и находят вас более привлекательным.(Кроме того, есть преимущество — действительно приятно пахнуть, а не как в спортивной сумке.)
5) Ешьте больше чеснока.
Азри СуратминGetty Images
Чеснок? Ага, чеснок. Мы немного скептически настроены, но исследование 2016 года, опубликованное в академическом журнале Appetite , показало, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут более «приятно» и «привлекательно», чем те, кто не ест. Исследование предполагает, что употребление чеснока каким-то образом влияет на запах нашего тела.
Чтобы прояснить, дышать чесночным дыханием все еще неприятно, но употребление чеснока может повысить ваш уровень по привлекательной шкале.
6) Путешествовать в сопровождении свиты.
Westend61 Getty Изображений
Если вы собираетесь в город, возьмите несколько приятелей в качестве ваших ведомых. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Сан-Диего, люди оценивались как лучше выглядящие на групповых фотографиях, чем на сольных.
По словам исследователей, это связано с так называемым «эффектом чирлидера». Люди кажутся более привлекательными в группах, потому что совместное рассмотрение лиц делает их более похожими на среднестатистические по группе, что может помочь «сгладить» непривлекательные идиосинкразии любого человека. (Однако это не относится к приложениям для знакомств, где никогда не следует использовать групповую фотографию.)
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
7) Подружитесь с младенцем.
МаскотGetty Images
Хотя путешествие со свитой никогда не бывает плохим, вашим лучшим ведомым может оказаться младенец. Согласно исследованиям, проведенным во Франции, мужчины, которые хорошо ладят с младенцами, более чем в три раза чаще получают номер телефона женщины, чем парни, игнорирующие новорожденных. Фактически, 40% женщин отказались от своих цифр после того, как увидели улыбающихся, ворковавших и разговаривающих с парнями мужчин.
Так что, если у вас есть племянница или племянник, от которых вы без ума, вызывайтесь время от времени присматривать за детьми. Их родители, вероятно, оценят помощь, так что это беспроигрышный вариант для всех.
8) Выгуливайте собаку.
Изображения героев Getty Images
Лучший друг человека: согласно тому же французскому исследованию, женщины в три раза чаще сообщали свой номер телефона парню на улице, если он подходил к ним с собакой, чем если бы он спрашивал в одиночестве.Исследователи говорят, что собаки могут помочь улучшить социальное взаимодействие, добавив, что собаки усиливают восприятие доброты, внимательности и чувствительности.
9) Дайте вашей бритве передохнуть.
Хафпойнт ИзображенияGetty Images
По данным австралийских исследований, женщины обнаружили, что парни с густой щетиной — примерно на 10 дней — красивее, чем те, у кого более светлая тень, пышная борода или полностью выбритое лицо. Это также относится к геям, которые считают бородатых мужчин более привлекательными, чем чисто выбритые, согласно бразильскому исследованию.
10) Овладейте походкой.
Westend61 Getty Изображений
Нет ничего важнее уверенности при попытке привлечь партнера и одного из самых простых способов измерить уверенность мужчины, чтобы понаблюдать за тем, как он идет по улице.
Потенциальные партнеры «сначала смотрят на свою одежду, а потом на то, как вы ходите», — говорит Р. Дон Стил, автор книги «Секреты языка тела: руководство во время ухаживания и свиданий». «Уверенные люди никуда не торопятся, но есть разница между блужданием и медленной целеустремленностью. Всегда ходите так, как будто вы знаете, что делаете и куда идете».
11) Создавайте свой профиль в приложении для знакомств с умом.
Уве КрейчиGetty Images
Согласно опросу, проведенному сайтом знакомств Zoosk, люди, которые использовали в своих профилях онлайн-знакомств положительные слова, такие как «творческий», «амбициозный» или «смех», получали на 33% больше сообщений.Упоминание связанных с хобби слов, таких как «книга» или «читать» — или включение информации о беге, беге трусцой или поднятии тяжестей — также значительно повысило информационный поток.
Только будьте осторожны, вы не нападаете слишком сильно. Количество ответов мужчин, чье первое сообщение содержало такие слова, как «ужин» или «напитки», резко упало на 35%.
По крайней мере, просто убедитесь, что у вас есть какой-то предмет в вашем профиле Tinder, Bumble, Hinge или Grindr. В идеале это должно быть уникальным для вас.«Я считаю, что люди должны быть конкретными», — говорит доктор Джесс Карбино, штатный социолог Bumble. «Люди действительно обеспокоены тем, чтобы не отклоняться от того, что считается нормальным, [но] я думаю, что люди на самом деле оказывают себе огромную медвежью услугу, потому что они не выделяются среди других сотен людей в их географическом радиусе, которые соответствуют их возрасту и гендерные критерии «.
12) Избегайте селфи.
Hinterhaus ProductionsGetty Images
Парни, разместившие селфи в своих профилях онлайн-знакомств, получили меньше сообщений, Зооск.com опрос. Карбино говорит, что женщины находят селфи без рубашки «очень непривлекательными. Все хотят знать, кому подходит фигура и у них красивое телосложение, но вы можете сказать это, увидев кого-то в одежде». Вместо этого попросите друга сфотографировать вас и выходите на улицу, пока вы на нем. По словам Зооск, мужчины, сделавшие снимки на открытом воздухе, собрали на 19% больше сообщений.
Тем не менее, «селфи без рубашки запрещены!» правило, похоже, не распространяется на приложения для знакомств для геев: анализ Grindr, например, показал, что большинство пользователей демонстрируют свое тело и физическую форму в приложении, что не особо повлияло на их шансы найти связь.
13) Улыбайся (но вроде медленно).
Hinterhaus ProductionsGetty Images
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Nonverbal Behavior , мужчины, которые позволяли своей улыбке медленно расплываться по лицам, были признаны более привлекательными, чем те, кто быстро улыбался. Медленно улыбающиеся парни также были признаны более заслуживающими доверия, что свидетельствует о том, что их выражения могут быть восприняты как более искренние.
Улыбка также важна при создании профиля онлайн-знакомств.«Я знаю, что 14% людей с большей вероятностью получат удар прямо, если они улыбаются, потому что всем известно, что улыбка приносит доброту и доступность», — говорит Карбино. «Вы не хотите выглядеть так, как будто вы морщитесь, несмотря на то, что Кельвин Кляйн может изображать в рекламе».
14) Оставайся сильным, но не слишком сильным.
Hinterhaus ProductionsGetty Images
Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что женщины оценивают «сложенных» мужчин как более сексуально желанных, чем худых, немускулистых «стройных» парней и более тяжелых, более мускулистых «мускулистых» парней.Исследователи говорят, что это похоже на эффект Златовласки: женщинам нравится или мускулатуры, но не слишком много. Однако это не относится к приложениям для знакомств для геев, где мужчины оценивают мускулистое тело как самое привлекательное качество для мужчин.
15) Выставляйте напоказ свои боевые шрамы.
gawravGetty Images
Женщины оценили мужчин с легкими шрамами на лицах как более привлекательных для краткосрочных интрижек, чем безупречные парни.К. исследование обнаружено.
Женщины могут рассматривать шрамы как признак повышенной мужественности, считают исследователи. Это особенно верно, если следы были результатом какой-то травмы, поскольку это может свидетельствовать о хороших генах или сильной иммунной системе.
16) Носите гитару.
Westend61 Getty Изображений
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychology of Music , женщины более чем в три раза чаще сообщали парню свой номер телефона, когда он просил его, держа в руке футляр для гитары, чем когда он нес спортивную сумку.Исследователи говорят, что топорщиков обычно считают «крутыми» и «забавными». Кроме того, музыкальные способности могут также сигнализировать о более высоком интеллекте и хороших генах — двух качествах, важных для женщин при выборе партнера.
17) Откажитесь от банальной линии пикапа.
Петри Эшгер, Getty Images
Согласно исследованию SUNY-New Paltz, люди с большей вероятностью будут отдавать предпочтение мужчине для долгосрочных отношений, если он использует прямые вступительные слова («Я видел вас через комнату, и мне пришлось встретиться с вами.Как тебя зовут? ») Или безопасных (« У тебя есть время? »), А не дерзких выпадов (« Поговорим или продолжим флиртовать на расстоянии? »).
Как показало исследование, лживые фразы заставляют мужчин казаться менее умными и менее заслуживающими доверия.
18) Распространение людей может быть хорошим делом.
Оливер РоссиGetty Images
Женщины оценили мужчин, которые сидели с открытым телом — ноги раздвинуты, руки вытянуты — и использовали жесты рук, как более горячих, чем парней, которые сидели, сложив ноги вместе и скрестив руки, исследователи из Университета штата Нью-Йорк.К. обнаружил. По словам исследователей, открытый язык тела считается признаком доминирования.
Просто будьте компактны, если вы едете в переполненном поезде метро.
19) Купить букет.
Hinterhaus ProductionsGetty Images
Простое пребывание в комнате с несколькими вазами с цветами может повлиять на то, как женщина видит вас, говорится в исследовании журнала Social Influence . Когда рядом стояли цветы, дамы считали мужчин более сексуальными и привлекательными, чем когда в комнате было пусто.По словам исследователей, цветы могут сигнализировать о романтике и улучшать ее настроение, что может помочь ей относиться к вам более благосклонно.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
9 советов профессионалов о том, как стать неотразимой для мужчин
Женщина, успешно научившаяся быть неотразимой для мужчин, невероятно привлекательна и слишком соблазнительна, чтобы сопротивляться.Мужчины собираются вокруг нее, как дети вокруг праздничного торта. Это может быть нерационально … они просто хотят ее .
Если вы никогда не видели, чтобы мужчина смотрел на вас, как на аппетитный торт, которому не терпится съесть, эта статья и видео для вас. Фактически, я собираюсь научить вас, как быть этим тортом, если вы этого хотите.
Независимо от того, хотите ли вы каждого мужчину, которого вы привлекаете, или нет, чувство неотразимости является отличным усилителем уверенности, а уверенная в себе незамужняя женщина безумно сексуальна.Я дам вам несколько надежных советов, как быть неотразимым перед мужчинами, которые вам непременно понравятся.
Ваш тренер,
P.S. Понимание того, как Маленькие Шаги Любви — это первый шаг к тому, чтобы научиться быть неотразимым для мужчин. Изучите 7 маленьких любовных шагов, чтобы привлечь мужчину, которого вы очень желаете.
Введение: Что привлекает мужчин
Первый шаг к поиску подходящего для вас мужчины — это физическое влечение. Верно? Вы не можете влюбиться, если сначала не впадете в похоть, по крайней мере, это то, что я видел за свои многие годы обучения мужчин и женщин по вопросам свиданий и отношений.
Публикуете ли вы свои лучшие фотографии в приложении для знакомств или пытаетесь привлечь внимание мужчины на вечеринке, научиться быть неотразимым для мужчин окупится. И мало ли! Следующий парень, которого вы привлечете к себе, как пчела к цветку, может быть вашим мистером Правым.
Но что привлекает мужчин? По правде говоря, хотя детали меняются от мужчины к мужчине (низкий, высокий, пышные, брюнетка, латина, татуировки, библиотекарь), есть некоторые черты, которые каждый мужчина находит сексуальными.Это те, на которых я научу вас обыгрывать в этой статье. Но примечание: они не столько о вашем внешнем виде, сколько о том, как вы себя ведете. Ваша энергия, ваше равновесие, ваше чувство юмора… это то, что привлекает мужчин к вам больше, чем идеальное тело или лицо.
Итак, давайте начнем и посмотрим, как вы можете научиться быть неотразимым для мужчин!
9 (+ бонус) Советы профессионалов о том, как стать неотразимым для мужчин
via GIPHY
Я помог буквально тысячам женщин встретить мужчину своей мечты, так что поверьте мне: эти советы действительно работают.
1. Уверенность — это сексуально: будьте уверены, и он влюбится в вас
Да, я говорю и говорю о том, насколько важна уверенность в привлечении мужчин. Но на то есть прекрасная причина! Даже если вы ничего не можете изменить в своем внешнем виде, научитесь укреплять свою уверенность в себе — это мгновенное улучшение, которое каждый раз дает результаты.
Мало того, что мужчины видят тебя по-другому ( «Ух ты. Она так уверена в себе. Я хочу такую женщину!»), , но и ты тоже видишь себя по-другому.Вы перестаете довольствоваться парнями, которые не соответствуют вашим идеальным партнерам, и устанавливаете для себя более высокие стандарты. Все это поможет вам найти подходящего парня на всю оставшуюся жизнь.
Не поверите, что мужчинам нравятся уверенные в себе женщины? Обратитесь к науке. Исследователи провели несколько исследований, все из которых подтверждают, что уверенность — очень привлекательная черта для потенциального партнера.
2. Получите максимум от этого зрительного контакта
Еще один совет, который я дал ранее, — это смотреть в глаза объекту вашего желания.На самом деле это отличный способ продемонстрировать вашу уверенность. Застенчивая женщина, которая уверена, что мужчина не заинтересован в ней, будет смотреть вниз и, возможно, украдкой поглядывает издалека.
Уверенная в себе женщина, напротив, будет смотреть ему прямо в глаза и улыбаться. Может даже подмигнуть! Он может быть женат. Возможно, ему это не интересно. Но ей все равно. Потому что она чертовски уверена в себе.
Если вам трудно смотреть в глаза, практикуйтесь больше. На работе, с друзьями, в ресторане всегда поддерживайте неразрывный зрительный контакт с тем, с кем разговариваете.Затем практикуйте это с мужчинами, которых вы считаете привлекательными. В конце концов, это придет к вам естественным образом!
3. Будьте независимы, чтобы стать неотразимым для мужчин
Хотите узнать, как быть неотразимым для мужчин? Удачной жизни!
Давайте посмотрим на двух разных женщин:
Вероника хочет начать встречаться. Она очистила свой график и, если ее попросят, согласится встретиться с мужчиной этим вечером. Даже прямо сейчас!
Лори живет полноценной жизнью.Она хочет встречаться, но не хочет менять свои дела, чтобы встречаться с мужчиной. Возможно, ему придется подождать неделю, чтобы увидеть ее!
Все мы знаем, что мужчинам нравится гоняться за женщинами. Вероника, однако, уносит острые ощущения от охоты. Она доступна. Слишком уж много. Лори, с другой стороны, более привлекательна, потому что она менее доступна. Мужчины будут стоять в очереди, чтобы попасть в ее календарь.
Кем вы хотите быть?
Независимость, как и уверенность в себе, дает множество преимуществ.Да, это часть того, как научиться быть неотразимым для мужчин, но это также занимает вас. Вы не притворяетесь, что у вас есть планы заставить мужчину ждать вас … на самом деле вы, , настолько заняты, что вам сложно его вписать! Независимая жизнь означает, что вы делаете то, что хотите быть счастливым, и наполняете свою жизнь занятиями, которые вам нравятся. Мужчина должен усиливать это, а не заменять.
Наполните свою жизнь людьми и занятиями, которые приносят вам радость. Не отказывайтесь от них, когда встречаетесь с мужчиной … особенно потому, что ваша независимость будет тем, что привлечет его к вам!
4.Много смеяться! Юмор супер привлекателен
Вы когда-нибудь видели мужчину, который, возможно, сначала не казался вам привлекательным, но который, как только вы увидели его смеющимся, неожиданно показался вам привлекательным? Или, может быть, он рассмешил вас, и это еще больше привлекло вас к нему?
Юмор и смех — определенно составляющие влечения. Ученые обнаружили, что в то время как женщинам нужен мужчина, который может их рассмешить, мужчинам нужны женщины, которые смеются над их шутками. Так что, если вы находите парня забавным, во что бы то ни стало дайте ему знать, усмехнувшись.
5. Будьте терпеливы
Почесывая голову, почему этот совет входит в список советов, как быть неотразимыми для мужчин? Выслушайте меня.
Любовь требует времени; Однажды у меня была клиентка, которой было под тридцать, которая хотела иметь детей. Она так расстроилась, пытаясь найти мистера Райт, чтобы начать заводить с ним детей, что изменила свою стратегию свиданий. Там, где она встречалась только с одним мужчиной за раз, она чувствовала, что время ускользает, поэтому решила встречаться с несколькими парнями одновременно в течение нескольких месяцев.
Сработало! К концу все трое парней, с которыми она встречалась, преследовали ее! Она выбрала ту, которая ей очень понравилась — по сути, любила. Год спустя они поженились, и теперь у них бегают двое маленьких малышей… все потому, что она была терпеливой. Она не навязывала отношения с одним парнем, а вместо этого нашла время, чтобы познакомиться с тремя разными мужчинами одновременно. Если бы ни один из них не подходил, она бы продолжала встречаться.
Я знаю, как это досадно, особенно если вам за 40, 50 или больше.Но попытка поспешно найти нужного человека на самом деле не сработает, и вы можете получить еще больше травм. И парни чуют отчаянием. Так что, если вы встречаетесь с мужчиной, который пытается сделать его подходящим для вас, в то время как это не так, он, вероятно, сбежит.
6. Используйте силу запаха
Найдите аромат, которому он не сможет устоять!
Хотя вы вкладываете много энергии в выбор правильной одежды и нанесение макияжа, чтобы быть физически привлекательными для противоположного пола, не забывайте о своем запахе. Аромат — это, в конце концов, один из важнейших компонентов притяжения, хотя он может быть тонким.
Различные ароматы могут вызывать разную привлекательность. Мужчинам нравятся розовое масло, ваниль, ландыш и фруктовые ароматы. Ключ к успеху — найти духи или аромат, который хорошо сочетается с вашими собственными феромонами и который вам нравится нюхать на себе.
7. Будьте позитивными
Были ли вы когда-нибудь рядом с негативным человеком и просто чувствовали себя тяжелыми и подавленными?
С другой стороны, были ли вы рядом с позитивным человеком и просто чувствовали себя хорошо?
Люди излучают энергию в зависимости от их отношения к жизни.Мы тяготеем к тем, кто придерживается более оптимистичных взглядов, поэтому позитивный настрой — отличный способ научиться быть неотразимыми для мужчин.
Если вы от природы не позитивны, работайте над этим. Если первое, что вы думаете, когда случается что-то плохое, это «о, да, конечно, конечно, со мной такое случается. Плохие вещи всегда случаются », Я хочу, чтобы вы поработали над переосмыслением этой мысли. Конечно, у тебя спустило колесо. Но, возможно, это дало вам возможность провести время со своим братом, пока вы вместе меняли его.Или симпатичный механик приехал на эвакуаторе, чтобы помочь вам. Найдите серебряную подкладку.
Если вы склонны говорить о других негативно, заставьте себя остановиться. Это не привлекательно. Носите на запястье резинку, и всякий раз, когда вы думаете или говорите что-то негативное, защелкните ее. Этого достаточно, чтобы привлечь ваше внимание к своему поведению и, надеюсь, заставить вас избавиться от вредной привычки.
И, опять же, преимущество здесь не только в привлекательности для мужчин. Позитивный настрой сделает вас счастливее и здоровее!
8.Поделитесь своим мнением … Даже если они разные
Вы на вечеринке, и все в восторге от того, насколько великолепным был последний фильм о супергероях. Вы это видели, и вас это не впечатлило. Вы высказываете свое мнение и разделяете его или держите его при себе, поскольку оно идет вразрез?
Позвольте мне сказать вам: мужчин копают, когда вы высказываете свое мнение , даже если вы единственный в комнате, кто так думает. Откуда мне это знать? Моя девушка, Джессика, настоящая фейерверк, когда дело доходит до самовыражения, и мне это чертовски нравится.
(Кстати, если вы хотите, чтобы я привел Джессику в будущее видео, дайте мне знать в комментариях ниже!)
Когда женщина делится своим мнением, и она единственная, кто так думает, это показывает, как она в безопасности. Она не чувствует себя обязанной соглашаться с толпой или держать свои мысли при себе. Она ценит свое мнение и хочет, чтобы его услышали. Так сексуально.
9. Храните части себя в тайне!
Возможно, вы один из тех людей, которые легко рассказывают о себе все.Хотя это замечательно для устоявшихся отношений, я призываю вас сохранить некоторые факты и данные о себе, когда вы впервые встречаетесь с мужчиной. Мужчинам нравится небольшая тайна, и это дает им больше надежды узнать о вас со временем.
Допустим, вы на свидании и рассказываете о своем опыте в колледже. Вы упомянули, что сломали себе шею на втором курсе весенних каникул, и этот чувак очень хочет узнать больше. Что вы делаете?
«Это история для другого свидания.
Теперь он заинтригован и обязательно снова пригласит вас на свидание, чтобы узнать больше о ваших увлекательных студенческих годах.
Вы также можете создать тайну вокруг того, что в настоящее время происходит в вашей жизни. Если вы только начали встречаться с мужчиной и еще не установили эксклюзивность, вы можете заставить его задуматься, с кем вы встречались. Если он спросит, чем вы занимались прошлой ночью (а на самом деле, вы были со своими подругами, когда смотрели реалити-шоу), вы можете просто сказать, что вас не было на ужине.Пусть заполнит пропуски.
БОНУС Подсказка: любите это сексуальное тело
Один из лучших советов о том, как стать неотразимым для мужчин, — это действительно и искренне любить свое тело . Я знаю, что в модных журналах есть масса противоречивых сообщений, которые заставляют вас чувствовать, что ваши бедра слишком велики или ваш бюст слишком мал, но, пожалуйста, поверьте мне, когда я говорю, что не существует единого идеала, когда дело касается женского тела. А мужчины — самых разных типов телосложения, которые их привлекают.
Поэтому вместо того, чтобы голодать или тренироваться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы привести свое тело к идеалу, который у вас есть в голове, пожалуйста, научитесь принимать тот факт, что ваше тело сейчас в данный момент абсолютно безупречно. Вы хотите привлечь мужчину, который считает ваше тело (а также разум и сердце) неотразимым … а не тело, которое вы пытаетесь иметь.
Как только вы перестанете критиковать свое тело, вы обретете ту уверенность, о которой мы говорили в Совете №1!
Заключение:
Уверенность — огромная часть обучения тому, как быть неотразимым для мужчин.
Неважно, кто вы. Где ты вырос. Чем вы зарабатываете себе на жизнь. Как ты выглядишь. Вы абсолютно в ваших силах научиться быть неотразимым для мужчин. Но вместо того, чтобы пытаться быть тем, чего, по вашему мнению, хотят мужчины, сосредоточьтесь на том, чтобы просто раскрыть свою внутреннюю красоту и уравновешенность.
Никому, кто хоть раз пытался изобразить другую личность, не удавалось привлечь и удержать мужчину надолго. Вы можете попытаться быть кем-то другим, и вы можете нарисовать мужчин, но вы не удержите их, потому что невозможно сохранить этот фасад надолго.
Будьте искренними. Будь собой. Это все, что тебе нужно сделать.
Не позволяйте неправильно понимать ваши сигналы.
Проблема в том, что… иногда, когда вы показываете, что вам интересен мужчина, вы создаете неверное впечатление. Вы думаете, «вау, я действительно люблю этого парня», , но он думает, «круто, она мне нравится. Держу пари, она переспит со мной.
Может быть, вы действительно хотите переспать с этим парнем, но я хочу убедиться, что это произойдет по вашему расписанию и не раньше.
Ошибка №1: Слишком рано заниматься сексом
Даже если вы самая сексуальная женщина на планете, я хочу предостеречь вас от слишком раннего секса при первом свидании с кем-то. Да, у вас есть определенные физические потребности (у всех нас есть), но слишком ранний секс имеет некоторые реальные последствия, которые вы должны признать.
Прежде всего, он сообщает парню, что, возможно, вы не хотите ничего серьезного и что ему не нужно над этим работать. У него создается впечатление, что ты будешь доступен в любое время, когда он захочет.
Но ведь это не , что вы хотите, не так ли? Вы хотите развить эмоциональную близость с мужчиной, и, хотя секс, безусловно, может это сделать, вы не можете развить эту эмоциональную связь раньше, чем это должно произойти. На самом деле произойдет обратное. Вы будете эмоционально привязаны после секса, а он будет меньше.
Исторически сложилось так, что мужчинам приходилось доказывать свою ценность женщинам, которые могли позволить себе быть разборчивыми в том, кому они позволили бы стать отцом своих детей. Женщины хотели, чтобы их оплодотворили сильнейшие мужчины, чтобы у них были выносливые дети, которые выжили.Так родилась погоня.
Итак, вы не пытаетесь найти маленького папу, но вы все равно хотите заставить мужчину почувствовать, что он должен заслужить право лечь в вашу кровать. Так что заставьте его работать на это. Подождите, пока вы не почувствуете, что он эмоционально вовлечен и что он хочет от вас чего-то большего, чем просто секса, прежде чем дать ему это.
Ошибка № 2: отправка текстовых сообщений каждый раз
Другой способ, которым вы можете оторваться, — это если вы всегда будете первым отправлять текст.Я знаю, это кажется глупым; если ты думаешь о нем, разве тебе не стоит просто протянуть руку? Но вам нужно немного поиграть, чтобы убедить его, что он влюблен в вас. Вы делаете это, не переписывая текстовые сообщения так часто, как хотелось бы.
Вот мое правило 2: 1: на каждые два раза, когда он инициирует текст, вы инициируете один . Итак, если вчера он написал вам утром, чтобы сказать вам, чтобы вы хорошо провели день, а затем днем, чтобы отправить фотографию своего потрясающего латте, вы можете отправить ему текстовое сообщение тем же вечером, чтобы узнать, что это шоу на Netflix он сказал. ты о был.Слегка отклоните баланс, чтобы он продолжал выполнять больше работы. Конечно, по мере того, как вы строите отношения, это число может быть больше как 1: 1.
Ошибка № 3: В погоне за ним
Вы напористая женщина, которая знает, чего хочет. Я понял. Но погоня за ним — еще один способ, которым он может неверно истолковать то, что вы пытаетесь сообщить, или даже оттолкнуть его. Поэтому, даже если вам не терпится увидеть его или поговорить с ним, не поддавайтесь этому побуждению и позвольте ему подойти к вам.
Coaching Action Item
А теперь пора делать домашнее задание, Сексуальная Уверенная леди.Я хочу, чтобы вы посмотрели на свое поведение с парнем, с которым вы встречаетесь, или с парнями, с которыми встречались в прошлом. Вы случайно отправили неправильные сигналы? Возможно ли, что мужчины думали, что с вами легко, из-за того, как быстро вы переспали с ними или как вы им отреагировали?
Составьте список способов изменить свое поведение, чтобы играть стало сложнее. Тогда начните их менять!
шт. Если вы готовы заставить мужчин преследовать вас по любви, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о трех шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать работу (это на 100% бесплатно).
Научно проверенные способы стать более привлекательными для мужчин
Наконец, научные исследования мы действительно можем использовать! Мы просмотрели медицинские и научные журналы, чтобы найти исследования, которые помогли бы нам в мире знакомств. Так что улыбайтесь, носите красное, смейтесь над всеми его шутками и проверьте все другие проверенные способы стать более привлекательными — расскажите нам, какие из них сработали для вас!
Наденьте красное платье
Спасите это красное платье из глубины своего туалета — вы захотите надеть его на следующую ночь, когда прочтете это.Исследование, проведенное в Университете Рочестера, показывает, что мужчины считали женщин в красном более сексуально привлекательными, чем тех, кто не был в красном. Но малиновый оттенок чудес не творит. Когда дело касается вашей личности и интеллекта, цвет его не волнует.
Нет платья? Нарисуйте красную надутую губу
Накрасьте губы ярким сияющим блеском, и у вас будет больше шансов привлечь внимание парня. Ученые из Манчестерского университета обнаружили, что мужчины проводят около половины своего времени, глядя на вашу идеальную надутую губу, особенно если у вас красная помада.Красный держит его завороженным в среднем на 7,3 секунды, в то время как розовая морщинка захватывает его на 6,7 секунды. Гипотеза состоит в том, что красные губы имитируют расширение кровеносных сосудов, возникающее при сексуальном возбуждении, — не может спорить с биологией.
Зажигай ему свою улыбку
Каменные подиумные модели ошиблись. Недавнее исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией , показывает, что улыбка делает вас более привлекательными, поскольку стимулирует ту часть его мозга, которая связана с сенсорным вознаграждением.Проще говоря, вы выглядите более доступным с сияющей улыбкой. Так что в следующий раз, когда вы встретитесь глазами за латте, вы знаете, что делать. В конце концов, это ваш лучший аксессуар.
Награди парня смехом
Смех действительно лучшее лекарство от всего… включая вашу личную жизнь. В исследовании канадского университета говорится, что мужчин привлекают женщины, которые смеются над их шутками. В этом есть смысл, мы все нарциссы в душе и больше любим людей, которым мы нравимся. Если он просто не смешной (все его шутки начинаются со слов «Жил-был человек из Нантакета»), избавьте его от смущения, но если вы очарованы его хорошим юмором, девичье хихиканье не повредит.
Немного подражайте ему
Может показаться, что вы играете в подражателя, но одно скрытое исследование скоростных свиданий доказывает, что женщины, которые тонко имитировали мужчин, получали более высокие оценки в конце мероприятия. Откровенное копирование не принесет вам очков, но, когда он поцарапает лицо, поцарапайте свое через несколько секунд. Если он скажет: «Вы бываете на многих из этих мероприятий по быстрому знакомству? вторят его слова: «Нет, я не хожу на многие из этих мероприятий по быстрому знакомству». На бумаге это может показаться смешным, но, возможно, он перезвонит вам сейчас.
Ударьте высокие ноты
Радуйтесь сопрано! Хотя знойный голос является синонимом сексуальности, исследователи обнаружили, что мужчин на самом деле привлекают женщины, которые говорят на высоком уровне, как Мэрилин Монро. Помните ее сексуальное исполнение «Happy Birthday» для JFK? (мы подождем, пока вы его на YouTube). Конечно, ее округлое облегающее платье тоже не повредило.
Бедра не лгут
Сделайте продуктовый проход вашим взлетно-посадочной полосой и наблюдайте, как одобрительные и красивые головы поворачиваются.По словам исследователей из Техасского университета A&M, женщины, которые ходят покачивающейся походкой, с большей вероятностью поймают на себе взгляд парня. Никто не предлагает вам принять стойку супермодели, но сделайте более длинные шаги, поставив одну ногу перед другой — как будто вы идете по прямой — для тонкого, сексуального движения. Не забудьте попросить его помочь с предметами на верхней полке — это тоже никогда не повредит.
Сведите воду к минимуму
Ткани и слезы никогда не должны быть между вами и вашим парнем.Исследование, недавно опубликованное в Science Express, показывает, что мужчин меньше сексуально привлекают женщины, связанные с запахом слез. Конечно, трудно не захлебнуться фильмами во время эмоциональных сцен, но, если возможно, сохраните основные водопроводные сети для вечеров кино с девушками или выберите тот боевик, который он так жаждет увидеть.
Покажи руки
Вы всегда думали, что именно длинные ноги приводили мальчиков во двор, но исследование Университета Нового Южного Уэльса показывает, что мужчин, которые считали высоких женщин привлекательными, на самом деле больше привлекали ее руки а не ее ноги.Так что в следующий раз, когда вы будете заниматься в тренажерном зале, сделайте еще несколько повторений — конечно, надев майку — и вы просто можете увести мистера Тонеда от беговой дорожки.
Игра, текст, совпадение
Общение по-прежнему является ключом к любым длительным отношениям — просто спросите исследователей из Техасского университета в Остине. Они обнаружили, что пары, которые используют язык подобным образом, с большей вероятностью проживут дольше. При исследовании онлайн-чатов между парами 80 процентов тех, у кого одинаковый стиль письма, все еще встречались три месяца спустя, по сравнению с 54 процентами тех, у кого стиль письма был менее похож.Поэтому, если он напишет «2» вместо «два» или «перейду позже» вместо «увидимся позже», следуйте его примеру для получения наиболее многообещающих результатов.
Демонстрируйте свои изгибы
Он действительно не замечает этих лишних пяти фунтов, и вот доказательство. Исследователи из Шотландии отметили, что мужчины предпочитают женщин с нормальной массой тела, а не очень худых женщин. Так что перестаньте завидовать обложкам журнала и наденьте это крошечное бикини на следующий пляжный отпуск — и обязательно побалуйте себя парой вафельных рожков.
Версия этой истории изначально появилась на iVillage.
Как быть привлекательным мужчиной (руководство без BS)
Многие парни проводят большую часть своей жизни, не имея ни малейшего представления о том, как думают женщины.
Между отсутствием сильных отцовских фигур…
Дезинформация, распространяемая школами и основными СМИ (см .: «токсичная мужественность»)…
Образы голливудских фильмов (хорошие парни финишируют первыми или последними?)…
И не говоря уже о том, что девушки говорят им нравится…
Трудно понять, что именно делает парня более привлекательным.Отделить правду от вымысла. Я не знаю всего о прекрасном полу, но я действительно накопил богатый опыт во взрослой жизни.
В сочетании со здоровой дозой здравого смысла (и некоторыми рецензируемыми исследованиями) эта статья содержит почти все, что я узнал о женщинах, свиданиях, сексуальном и романтическом влечении.
Я и моя девушка более шести летЧем вам не поможет эта статья
С учетом сказанного, это не столько датировка, сколько , анти-датировочное руководство .Я не скажу вам, что означает тот или иной язык тела, и не назову умных строк, чтобы узнать больше о свиданиях в Tinder. Вместо того, чтобы гоняться за хвостом, я хочу, чтобы вы сосредоточились на себе. Я хочу, чтобы вы правильно поняли основы, чтобы стать более привлекательным в глазах женщин.
Я также не буду учить вас всесторонним эволюционным причинам, почему женщины находят определенные вещи привлекательными (но я буду ссылаться на подобные материалы, если вам интересно).
Эта статья представляет собой практическое и исчерпывающее руководство по повышению вашего статуса на рынке знакомств.
Что делает мужчину привлекательным
Есть четыре основных фактора, влияющих на мужскую привлекательность (или ее отсутствие):
1. Внешний вид
Женщины заботятся о внешности, но не так сильно, как мужчины. Приведите себя в форму (это можно сделать в течение 6 месяцев, если вы не страдаете ожирением или очень худой), выберите простую, но чистую стрижку, поддерживайте короткую щетину, выполните базовый уход за кожей, избегайте запаха тела и пользуйтесь одеколоном.
2. Стиль
Ваш модный стиль очень важен, потому что он влияет на вашу воспринимаемую форму тела, сигнализирует о социальном статусе и показывает, что ваша жизнь устроена вместе.Носите простые, неподвластные времени вещи высокого качества и всегда следите за тем, чтобы ваша одежда была по фигуре.
3. Личность
Женщины находят привлекательными харизматичных, несколько экстравертных, уверенных в себе мужчин. Будьте напористыми, обладайте чувством юмора и не стесняйтесь. Подробнее об этом позже. Развивайте хобби, которые сделают вас более интересным, разносторонним человеком.
4. Социальное положение
Большинство женщин не золотоискатели, но женщины гораздо больше заботятся о социальном статусе и богатстве, чем мужчины.Убедитесь, что вы собрали все свое дерьмо. Будьте амбициозны, много работайте и применяйте себя.
Это рекомендации с высоты птичьего полета для каждой из основных опор. Я буду вдаваться в подробности и дам конкретные практические рекомендации, которые принесут вам заметные результаты через 3-6 месяцев.
Как стать привлекательнее
Получите правильный внешний вид
Заботятся ли женщины о внешности? Да.Но они заботятся об этом гораздо меньше, чем парни, и независимо от того, с какими генами вы родились, есть множество способов сделать себя более физически привлекательными для девочек.
Некоторые парни думают, что они недостаточно красивы или недостаточно красивы, чтобы привлекать горячих девушек. Позвольте мне прямо сейчас развеять эту выдумку. Если у вас нет квазимодоподобных уродств, отсутствие 10% генетики не может служить оправданием неудачам.
Актриса Безумцев Кристина Хендрикс считается одной из самых привлекательных женщин в мире.Она замужем за Джеффри Арендом, у которого определенно нет точеной линии подбородка или модельной внешности.Женщины меньше заботятся о внешности, чем мужчины, и в той степени, в которой они заботятся, они ищут разные вещи.
Как мужчина, ваш внешний вид оценивается по трем различным категориям:
- Уход
- Телосложение / фитнес
- Лицо
- Высота
Вы мало что можете сделать с ростом или внешним видом своего лица (кроме поддержания его в чистоте), поэтому я не буду вдаваться в подробности о том, какие черты лица нравятся женщинам.Возможно, вам будет полезно узнать, что девушки предпочитают парней, черты лица которых не слишком женственные и не слишком мужские.
Что касается других факторов: ухоженности и фитнеса, вы можете многое сделать, чтобы повысить свою привлекательность в глазах женщин.
Советы по стрижке
Уход за парнями прост. В отличие от большинства женщин, вам не нужно каждый день тратить час на нанесение или снятие макияжа, чтобы хорошо выглядеть.
Универсальной «оптимальной прически» для мужчин не существует.Стрижка, которая подойдет вам, будет зависеть от формы вашего лица, а также от вашего личного стиля.
Но принципы универсальны: ваша стрижка должна выглядеть чистой. 99% парней лучше всего придерживаются базового стиля. Подумайте: подрез, ежик, классический конус или челка. Убедитесь, что вы научились разговаривать со своим парикмахером. Он или она может помочь вам определить, какой стиль лучше всего подойдет вашему лицу.
Брейте голову, только если вы черный или лысеете.Если вы лысеете и у вас есть деньги, рассмотрите возможность пересадки волос. Я получил один, и он дал мне огромную уверенность в себе. Если вам интересно узнать больше о процессе пересадки волос и моем опыте в этой области, прочитайте мою статью о пересадке волос методом FUE.
Чисто выбритая, легкая щетина, густая щетина или густая борода?
Волосы на лице — показатель возраста и социального превосходства. Это может состарить вас вверх или вниз, заставить вас выглядеть более доминирующим или менее доминирующим.
По моему личному опыту, полные бороды поляризуют.Некоторым женщинам они нравятся, некоторым нет. Исследования, опубликованные в Journal of Evolutionary Biology, показывают, что пышная борода наиболее привлекательна для женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям. С учетом сказанного, не каждый может стянуть густую бороду.
Если у вас есть борода, убедитесь, что она ухожена. Грязная борода сделает вас бездомным. Большинство парней будут выглядеть лучше всего с ухоженной щетиной или полностью выбритыми.
Физическая подготовка и идеальный мужской тип телосложения
Существует много лжи и дезинформации о том, как выглядит идеальное мужское тело.Я уверен, что вы помните повальное увлечение «отцовским телом» в 2015 году. Женщины часто говорят своим партнерам-мужчинам, что им плевать на мышцы.
Они лгут.
Согласно исследованию телесной привлекательности, женщин постоянно и подавляюще предпочитают тела более мускулистых мужчин . В частности, важны признаки силы верхней части тела. Согласно исследованию, неважно, есть ли у вас лишний вес или нет, если у вас мощная фигура.
Это жизнеспособные и привлекательные типы телосложения для мужчин.Но при прочих равных условиях более стройное телосложение будет выглядеть сильнее, чем более толстое.Поэтому, если вы хотите сделать свое тело более привлекательным, вам нужно сосредоточиться на двух вещах:
- Наращивание мышечной массы
- Уменьшение жировых отложений
Чтобы достичь этих целей, используйте тяжелые веса и ешьте здоровую пищу. Прерывистое голодание также отлично подходит для похудания (и развивает самодисциплину).
Вы, , должны делать больше, чтобы заботиться о своем теле (например, улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы) ради самого себя. Я описываю здесь самый быстрый способ стать более привлекательным.
Что касается веса, не существует «идеального веса», к которому вы должны стремиться. Вместо этого посмотрите на ИМТ и процентное содержание жира в организме:
- Увеличьте количество жира в организме примерно до 10-14%
- Увеличьте свой ИМТ до 23-27
Если ваш рост 5 футов 10 дюймов, то лучше всего вы будете выглядеть примерно с 11% жира и весом от 175 до 190 фунтов. Это не так уж и много. И не стоит стремиться к этому.
Я знаю, что это может показаться противоречащим исследованию, которое я цитировал ранее. Но вот в чем дело: женщин в этом исследовании строго попросили оценить телесной привлекательности различных мужских тел: с эстетической точки зрения женщины предпочитают больше мускулов.Но привлекательность — это не только эстетика. Женщины почти всегда выбирают парней, которые похожи на футболистов или пловцов, а не на олимпийских тяжелоатлетов.
Это не займет много времени, чтобы приблизиться к вашим идеальным показателям. Если вы не страдаете ожирением или худой, вы можете сделать это за 6 месяцев здорового питания и регулярных занятий тяжелой атлетикой. Возможно, вы не будете такими разорванными, как хотелось бы, но ваша форма будет близка к идеальной.
Примечание по тяжелой атлетике: последовательность всегда важнее всего остального.Лучше ходить в спортзал два раза в неделю в течение 6 месяцев, чем заниматься каждый день и полностью отказаться от него через две-три недели. Вы бежите марафон, а не спринт.
Как одеваться, чтобы привлекать женщин: основы мужского стиля
Прежде всего, давайте прямо скажем: забота о том, как вы выглядите, и одежда, которую вы носите, — это не для геев.
Вам не нужно быть в курсе последних модных тенденций. На самом деле, если вы действительно не заинтересованы в этом (и в этом случае для вас больше власти), вероятно, лучше вообще игнорировать модные тенденции.
Но если вы уважаете себя и хотите, чтобы другие поступали так же, особенно женщины, вам необходимо овладеть хотя бы основами мужской одежды и стиля.
Идите навстречу трендам и придерживайтесь принципов и одежды, которая никогда не выйдет из моды. Здесь также применяется правило 80/20. 20% ваших усилий дают 80% ваших результатов.
В большинстве случаев привлекательность наряда составляет пропорция и масштаб . Чтобы стать более привлекательной, носите приталенную одежду с мелким рисунком или без него, носите брюки со средней или высокой посадкой и выбирайте правильные цвета. Это общая рекомендация. Помните об этом и следуйте ему.
Слева: 2012 год, в расстегнутой мешковатой рубашке с потертыми джинсами, которые к тому же слишком мешковаты. Справа: 2020 год, одетая в приталенную рубашку поло, сшитые на заказ, брюки цвета хаки и монашеские ремни — все в цветовой комбинации, которая подчеркивает мою темную кожу.Хорошая одевка важна по двум причинам:
- Это само по себе сделает вас более привлекательным для женщин
- Это повысит вашу уверенность в себе, что, в свою очередь, также сделает вас более привлекательными для женщин
Как ваша одежда должна вам сидеть
Безусловно, самый важный аспект мужского стиля — крой .Если ваша одежда вам не подходит, не имеет значения, носите ли вы Walmart или Hugo Boss: вы в любом случае будете выглядеть глупо.
Одежда, которую вы носите, должна казаться «адаптированной» к вашему телу. Они не должны быть мешковатыми и цепляться за ваше тело (если вы не очень спортивный).
Ниже приведены два простых практических правила, которые следует учитывать при примерке одежды.
Как должна сидеть футболка или рубашка-поло?
Рукава должны заканчиваться посередине бицепса, и вы должны уместить в них не более двух пальцев, не растягивая ткань.Вы должны уметь зажимать (не тянуть) 1-2 дюйма ткани с каждой стороны туловища. Он должен заканчиваться серединой промежности.
Как должны сидеть брюки?
Брюки должны плотно облегать талию без ремня, чтобы удерживать их, и они должны мягко облегать вашу задницу. Они должны быть тонкими вокруг ваших ног, но не цепляться за них: вы должны иметь возможность ущипнуть 1 дюйм ткани с обеих сторон бедра. Брюки не должны сбиваться в кучу вокруг обуви: если это так, значит, они слишком длинные.
Носите одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее
Если вам не 6 футов 8 дюймов или больше, вам следует подбирать одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее. Брок из The Modest Man, блога и канала YouTube, который специализируется на мужском стиле для парней, которые невысокие, имеет отличное видео-руководство о том, что делать и чего не делать:
Если у вас высокий рост (например, 6 футов 8 дюймов или выше), вы можете захотеть выглядеть немного ниже, сделав противоположное тому, что Брок рекомендует в видео: наденьте брюки и рубашки, которые сильно контрастируют друг с другом. , или носите более крупные выкройки.
Какую одежду носить
У каждого мужчины свой стиль. Конкретные предметы, которые я ношу, не обязательно являются предметами того же типа, которые вы хотите носить.
Если вы не знаете, какую одежду надеть, я рекомендую отличный курс Таннера Гузи, Dress Like a Man .
Он вооружит вас знаниями и навыками, необходимыми для создания потрясающего гардероба: наука о стиле, 35 основных элементов, которые должны быть в вашем шкафу, «стиль как рассказывание историй» (т.е. как использовать стиль, чтобы передать свою индивидуальность).
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о курсе Таннера (открывается в новой вкладке).
Как правило, хороший мужской гардероб должен состоять из высококачественной основы правильного размера: футболок, рубашек поло, свитеров с круглым вырезом, рубашек на пуговицах, брюк чинос и, по крайней мере, одного или двух полных костюмов (темно-синий или углем в 99% случаев и черным на похоронах).
Если вы можете себе это позволить, лучше платить больше за высококачественные продукты — они подходят, ощущаются и выглядят лучше (и вы экономите деньги в долгосрочной перспективе, потому что они служат дольше).
Мускулистые и стройные парни могут похвастаться своим телом в спортивной одежде от State и Liberty.Если у вас спортивное телосложение, как у меня, я рекомендую State and Liberty (используйте мой код скидки EDWARDLATIMORE, чтобы получить скидку 10%).
Стиль не
Помимо посадки, всегда обращайте внимание на следующие вещи:
- Если вам не 13 лет, не надевайте футболки с новизной или рисунком вне спортзала
- Не носите мятую одежду
- Убедитесь, что ваша одежда не пахнет плохо — запах тела убивает влечение
Хобби встречаться с женщинами
Вам не нужно ходить в бары или клубы, чтобы познакомиться с женщинами.Фактически, для тех из вас, кто ищет серьезных подруг, это последнее место, куда вам следует искать.
Хобби — отличный способ познакомиться с женщинами. Мало того, каждому мужчине нужно навык или хобби. Это придает ему уверенности и делает его более интересным.
Навыки и хобби показывают, что вы чем-то увлечены, активны, обладаете статусом и интеллектом. Все это важные факторы, которые делают вас более привлекательными для женщин.
Что делает хобби хорошим
Хорошее хобби, повышающее вашу привлекательность, должно соответствовать одному или нескольким из следующих критериев:
- Он делает вас центром внимания
- Он помещает вас среди женщин
- Он заставляет вас соревноваться с другими мужчинами (лично)
- Это позволяет продемонстрировать прикладной интеллект…
- … Или прикладной атлетизм
Вероятно, у вас должно быть несколько хобби (и нет, видеоигры не в счет).Ниже приведены некоторые предложения, которые помогут начать процесс мозгового штурма:
Идеи хобби для парней
Нет недостатка в увлечениях, которые повышают вашу привлекательность и настраивают на знакомство с новыми женщинами. Вот несколько идей:
- Импровизированный театр
- Волонтерская работа
- Языковые курсы
- Соревновательные бои
- Танцы сальсы
- Кроссфит
- Шахматы
- Присоединяйтесь к группе
- Политика (стать кандидатом / лидером)
Мои личные хобби / увлечения: бокс (раньше я был профессиональным борцом), шахматы, языки и путешествия.
Когда вы пробуете новое хобби, вы хотите подумать о том, к какой категории они принадлежат. Убедитесь, что у вас есть несколько разнообразных хобби. Развивая широкий круг интересов, вы не только ведете более разнообразную жизнь: вы также делаете себя более интересным и, возможно, даже немного загадочным. В мире романтики 1 + 1 = 3.
Так же, как быть в форме и хорошо одеваться, занятие хобби делает вас привлекательным не только в одном отношении:
Не хобби, а почти: важность практических навыков
Основная причина, по которой хобби делают вас более привлекательными, заключается в том, что они позволяют вам продемонстрировать компетентность в определенной области.(Кстати, то же самое относится и к хорошей одежде.)
Женщин привлекают компетентные мужчины.
Эта правда действительно выходит за рамки хобби. Женщин также привлекают мужчины, которые компетентны в социальных условиях (подробнее об этом позже) и в практических повседневных условиях.
То, о чем не часто говорят в современных советах по свиданиям, — это то, насколько важно развивать практические навыки. Вы знаете, как поставить полку? Вы знаете, как поменять шину? Сможете ли вы приготовить приличную еду?
Как мужчина, вы должны, по крайней мере, знать некоторые базовые навыки слесаря, базовые навыки работы с механикой, основы приготовления пищи и базовые навыки строительства (другими словами, вы должны знать, как пользоваться отверткой, и вы должны уметь делать базовые улучшения дома) .
Как разговаривать с женщинами
Самая важная область компетенции — это навыки межличностного общения. Если вы хотите добиться успеха с женщинами, вам нужно научиться прочным социальным навыкам.
Помимо физической привлекательности, социальные способности — уверенность, доминирование, экстраверсия — являются наиболее важным фактором в создании влечения к противоположному полу. Парни, проявляющие качества экстраверсии, оцениваются более благоприятно, чем их коллеги-интроверты, по 4 из 6 критериев.Парни с чувством юмора считаются значительно более привлекательными, чем их более серьезные коллеги. Выразительные, экстравертные люди симпатичнее сдержанных.
Вам нужно знать, как подходить к незнакомцам, как вести светскую беседу, как поддерживать беседу и как устанавливать взаимопонимание.
Если вы очень застенчивы или замкнуты, это может показаться пугающим. Но на самом деле это хорошие новости: ваши социальные навыки гораздо более податливы, чем черты лица или рост.Даже если вам сейчас очень неловко, вы можете значительно улучшить свои навыки с помощью некоторых фундаментальных исследований и большой практики. И то, что вы интроверт по темпераменту, не означает, что вы не можете учиться и проявлять экстравертные качества.
Даже если ты не такой уж неловкий, я сделаю безумную догадку и скажу, что ты не стараешься изо всех сил заводить новых друзей.
Многие парни остаются с одной и той же группой друзей на протяжении всей своей жизни. Это хорошо. Я не говорю, что вы должны бросить их.
Я говорю, однако, что вам следует заводить новых друзей и чувствовать себя более комфортно, устанавливая связи с людьми, которых вы не так хорошо знаете.
Почему? Несколько причин:
- Повеселитесь
- Это вызов
- Вы разовьете другой аспект своих социальных навыков: как познакомиться с новыми людьми
- Вы почувствуете себя комфортнее и увереннее в себе
- Вы познакомитесь с новыми людьми, и многие из них будут девушками
Как улучшить свои социальные навыки
Существует множество ресурсов, которые помогут вам отточить свои социальные навыки.Канал YouTube Charisma on Command является хорошим примером: у них есть плейлисты о флирте, языке тела, уверенности и даже убеждении.
Если вы чувствуете себя неловко во время светской беседы, возможно, вы захотите посмотреть этот.
Но каким бы прекрасным ни был YouTube, очень немногие вещи могут сравниться с прочной, проверенной на практике книгой. Если вы еще этого не сделали, вам нужно взять в руки и прочитать знаменитую классику Дейла Карнеги, Как заводить друзей и оказывать влияние на людей .Его необходимо прочитать, если вы хотите улучшить свои социальные навыки.
Воспользуйтесь знаниями, полученными из этой книги, и примените их к тем группам людей, в которых вы планируете заводить друзей.
Используйте свои хобби и интересы
Если вы читали предыдущий раздел этой статьи, то уже знаете, насколько важны увлечения, которые делают вас более подходящим кандидатом на свидания. Одна из причин, по которой хобби настолько сильны, заключается в том, что вы можете использовать их для знакомства с новыми людьми.
Общие хобби и интересы — идеальный повод для разговора с людьми, с которыми вы никогда раньше не разговаривали: вы находитесь в безопасной среде с низкими ставками, вам уже есть о чем поговорить, и другой человек уже знает, кто ты (наверное).
Эффект чирлидера
Вы когда-нибудь слышали об «эффекте чирлидера»? Это когнитивная предвзятость, которая заставляет людей думать, что люди более привлекательны, когда они находятся в группе.
Название предполагает, что его влияние ограничено женщинами в группах, но исследования показывают, что мужчины оцениваются как более привлекательные, когда они представлены в группе, а не индивидуально. Это еще одно побочное преимущество общения.
Как перестать быть неловким с девушками
Есть девушки, которым нравятся застенчивые парни.Но в целом застенчивость или неловкость — это серьезное препятствие . Как я уже говорил ранее, женщин привлекает компетентность — , особенно — социальная компетентность.
Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать застенчивость или неловкость.
Если у вас есть другие возможности для общения, но вы задыхаетесь, разговаривая с девушками, вам, вероятно, 1) нужно больше практики и 2) нужно прекратить смотреть порно.
Серьезно. Нет недостатка в анекдотических доказательствах того, что привычное потребление порно создает или усугубляет социальную тревогу у мужчин.Если вы боретесь с женщинами и смотрите много порно, величайшее одолжение, которое вы можете сделать себе прямо сейчас, — это прочитать мою статью о том, как бросить порно.
Итак, если это не вы, и вам все еще неловко, все, что вам, вероятно, понадобится, — это кое-какие подсказки здесь и там (здесь пригодится Charisma on Command) и, прежде всего, практика.
Чего нельзя делать (строки ответа, отрепетированные сценарии)
Чего вы никогда не захотите делать, разговаривая с женщинами, так это использовать глупые фразы или отрепетированные сценарии.Очереди встречи не очаровательны (даже если вы пытаетесь выдать их за иронию), они раздражают.
Есть два секрета создания химии: быть интересным и не слишком стараться. Очереди посадки каким-то образом умудряются быть скучными и неинтересными, а также отчаянными актами отчаяния — и все это одновременно.
Я говорю вам быть дружелюбным и общительным, а не запускать игру.
Когда я говорю вам встречаться с женщинами, я имею в виду именно это. Знакомьтесь, их. У многих парней менталитет «киска или бюст».Это неверно.
Вам нужно всего подружиться с женщинами:
- Отчаяние убивает влечение
- Наличие подруг — немедленное социальное и романтическое доказательство. Если женщины видят, что другие женщины действительно хотят с вами пообщаться, это, вероятно, означает, что вы не мерзавец или серийный убийца
- Ваши подруги, вероятно, будут дружить со многими одинокими женщинами, которых вы теперь можете встретить
Подружиться с девушкой — это не то же самое, что согласиться на дружескую зону, заметьте.Если тебе нравится девушка, а ты ей не нравишься, лучше просто двигаться дальше.
С учетом всего сказанного, если вы боретесь с приближающимися женщинами и вам нужен костыль, моя статья о пяти простых способах начать разговор вам пригодится.
Создать социальный капитал
Ваша цель во всех ваших социальных усилиях должна заключаться в создании социального капитала, просто и ясно. Вот что вы делаете, когда дружите с женщинами. Это также то, что вы делаете, когда дружите с другими парнями.
Вначале, особенно если у вас до этого не было очень активной общественной жизни, вы должны проявлять инициативу в 90% случаев. Пригласите людей, с которыми вы встречаетесь, выпить или кофе, организовать мероприятия и встречи.
В конце концов эти усилия окупятся.
Когда вы вежливы, интересны и умеете заводить друзей, происходит несколько вещей:
Люди начинают знакомить вас со своими друзьями…
Вас приглашают в заведения…
И вы встретите намного больше женщин.
В конце концов, у вас будет больше приглашений на вечеринки и мероприятия, чем может вместить ваш график.
Заботятся ли женщины о деньгах?
А теперь спорный вопрос, в котором многие ошибаются.
Заботятся ли женщины о деньгах?
Да, женщины заботятся о деньгах. Женщины эволюционно ориентированы на то, чтобы их привлекали мужчины, которые могут обеспечить их и их будущее потомство. Браки, в которых женщина зарабатывает больше денег, чем мужчина, на 33% чаще заканчиваются разводом.
Исследование, проведенное в Австралии, показывает, что и женщины, и мужчины несчастнее, когда женщина является основным кормильцем.
Еще одна причина, по которой женщины находят привлекательными парней, у которых много денег, заключается в том, что богатство является признаком амбиций, стремления и компетентности в определенной области. Как я упоминал ранее, компетентность чрезвычайно привлекательна.
Большинство женщин не золотоискатели
Это не означает, что женщины просто золотоискатели, которые гонятся за вашими деньгами. Но они действительно хотят чувствовать себя в безопасности и под защитой своего партнера — не только физически, но и финансово.Указывать на это политически некорректно, но отношения счастливее, когда мужчина — мужчина, а женщина — женщина.
Большинство женщин не золотоискатели, но и таковы. Если вы играете, вы должны быть осторожны, чтобы вас не играли. Знайте: вы привлекаете то, что планируете. Если вы потратите свои деньги на покупку Ferrari и Rolex, чтобы продемонстрировать свое богатство, большинство женщин, которых вы привлекаете, будут привлекать не вас, а вещи, которыми вы владеете. Может быть, отчасти поэтому очень богатые в обществе скрывают свое богатство.
Значимость социального статуса
Так же, как и богатство, женщин привлекают мужчины с высоким социальным статусом. Эти два понятия часто тесно взаимосвязаны, но не всегда. Подумайте, например, о голодающем артисте: высокий статус, но без денег.
Ребята тоже заботятся о социальном статусе. Глубоко. Почему мы стремимся к более физически привлекательным девушкам? Большая причина в том, что общение с ними повышает наш социальный статус. Нам завидуют наши группы друзей, и мы заставляем наших родителей гордиться.
Женщины такие же. Они хотят быть с парнями, которые повышают на их социальный статус на .
Здесь все решает ваш образовательный уровень, социальный класс и выбор профессии. Быть врачом — это более высокий статус, чем быть успешным инвестиционным банкиром, хотя последний, вероятно, зарабатывает больше денег. Профессор университета — это более высокий статус, чем ведение собственного сантехнического бизнеса, хотя, делая последнее, у вас больше шансов разбогатеть.
Также учтите, что социальный статус зависит от контекста: то, что считается высоким статусом в Бруклине, штат Нью-Йорк, не обязательно считается высоким статусом в мобильной связи, штат Алабама, и наоборот.
Черты характера, делающие мужчину более привлекательным
Если ваша личность достаточно сильна, вы можете преодолеть почти любой другой недостаток — быть уродливым, бедным, не имея никаких реальных навыков — чтобы вызвать влечение (по крайней мере, краткосрочное влечение).
Я не предлагаю вам превратиться в того, кем вы не являетесь. Но если вы хотите стать более привлекательным для женщин, есть три качества, которые вам следует активно развивать и оттачивать:
Уверенность
Женщин привлекают уверенные в себе мужчины.Им нравится альфа-самец, который возьмет на себя ответственность за ситуацию. Уверенность особенно важна при создании первого впечатления, объясняет психолог доктор Шон Мерфи:
Что делает уверенность такой привлекательной? Одна из причин заключается в том, что многие вещи, которые мы хотим от партнера, трудно наблюдать напрямую, особенно при первой встрече — это включает такие качества, как компетентность, драйв, социальный статус и доброта. Потому что мы верим, что люди хорошо знают себя, и предполагаем, что их уверенность (или ее отсутствие) отражает их реальную ценность как партнера.
Научитесь поддерживать зрительный контакт, завязать разговор и быть напористым. Как только вы это сделаете и перестанете сомневаться в себе, вы станете намного привлекательнее для женщин.
Если вы боретесь с уверенностью в себе, я написал для вас очень полезную статью, в которой рассказывается о коренных причинах уверенности в себе и о том, как ее достичь. Прочтите мою статью о том, как развить уверенность в себе.
Когда вы будете уверены в себе, у вас не будет проблем с серенадой девушке во время вечера караоке.Амбиции
Привод магнитный. По нескольким причинам: не только вдохновляет видеть кого-то с амбициями — если вы стремитесь к более высокой цели в жизни, это означает, что вы не будете нуждаться или отчаяться, имея дело с женщинами.
Это также означает, что у вас есть потенциал — и некоторые исследования (с изворотливой методологией, но все же) показывают, что женщин так же привлекает потенциал заработка, как и богатство само по себе.
Найдите то, чем вы увлечетесь, а затем работайте над этим с упорством и последовательностью.И никогда не извиняйтесь за свои амбиции.
Юмор
Некоторым парням может сойти с рук мрачность и задумчивость. Но чувство юмора — одна из важнейших черт личности, когда дело касается привлекательности. Это показывает, что вы креативны и, по крайней мере, в некоторой степени умны.
Укрепить уверенность в себе, найти что-то, чем можно увлечься, и позволить себе быть забавным — это все, что вы можете делать, не «фальсифицируя» свою личность и не притворяясь кем-то, кем вы не являетесь.
В центре внимания 80/20
О романтическом влечении написано бесчисленное количество книг. Индустрия советов по свиданиям стоит десятки миллионов долларов. Есть миллион вещей, которые вы, , можете сделать, , чтобы улучшить свою привлекательность.
Но все имеет свою цену: каждая минута, которую вы проводите, беспокоясь о каких-то незначительных деталях, — это минута, которую вы могли бы потратить на оптимизацию своей жизни каким-то другим способом.
Сосредоточьтесь на 80/20. Определите, на что вы можете направить 20% своих усилий, чтобы получить 80% результатов.
Если вы уже в хорошей физической форме, но плохо разбираетесь в одежде, активизируйте свою игру в стиле.
Если вам не хватает интересных хобби или социальной среды, в которой вы могли бы встречаться с женщинами естественным образом, посмотрите, какие занятия доступны рядом с вами, и попробуйте некоторые из них.
Подводя итог моим основным моментам, вам следует сосредоточиться на следующих вещах, если вы хотите стать более привлекательным мужчиной:
- Ваша физическая форма и внешний вид
- Увлечения, интересная жизнь
- Оттачивайте свои социальные навыки
- Развитие привлекательной личности
Вам не нужны методы PUA.Вам не нужно водить Феррари. Вам не нужны дорогие часы Rolex на запястье.
Хотя эти вещи, безусловно, помогут вам привлечь девушек (особенно женщин, которым нравятся такие вещи) … Их отсутствие — это не то, что вас сдерживает.
Чтобы добиться успеха с женщинами, вам нужны только основы. В конце концов, у сотен поколений ваших предков мужского пола не было , у которых были блоги Феррари или PUA … И все же вы каким-то образом здесь.
Но что бы вы ни делали, убедитесь, что действительно выполнили действие .Все эти знания, которыми я поделился, бесполезны, если вы не примените их в своей жизни.
В качестве последнего напоминания, если вам нужна помощь с вашим чувством моды, вы должны посетить курс моего приятеля Таннера Гузи по мужскому стилю, Dress Like a Man .
Одеться как мужчина
Победите посредственность, убейте самоуспокоенность, почувствуйте себя лучше и лучше покажитесь остальному миру, научившись одеваться намеренно.
Если вы решили, что вам надоело одеваться не так, как вы себя знаете, что вы устали от того, что люди не воспринимают вас всерьез еще до того, как у вас появится возможность открыть рот, то вы закончили одеваться как ребенок-переросток, эта программа для вас.