Как развить в себе личность — Психология человека

Личность связана со свободой. Без свободы нет личности.

Николай Бердяев

Принято считать, что каждый человек – это личность, независимо от того, какими качествами и чертами характера он обладает. С этим сложно не согласиться, но к этому можно и нужно добавить, что личность, чтобы оставаться личностью, обязательно должна развиваться. Ведь личностью мы называем, прежде всего, уникального, особенного, интересного, не похожего на других людей человека, имеющего редкие способности и богатый внутренний мир. Но без развития, без работы над собой, человек далеко от других людей не уйдет, он будет таким же, как все. А если человек не будет отличаться от других людей, если не будет обладать особыми, присущими только ему качествами, тогда назвать его личностью мы сможем с очень большой натяжкой. Однако возникает вопрос – зачем каждому из нас отличаться от других людей, зачем становиться личностью, ради какой цели, ради какой выгоды? Вот об этом я и расскажу вам, уважаемые читатели, в этой статье. Я расскажу вам о том, как развить в себе личность и для чего ее следует развивать. Поверьте, польза от такого развития есть и очень большая.

Зачем развивать в себе личность

Чтобы понять, зачем человеку нужно развивать в себе личность, достаточно повнимательнее присмотреться к тому, что происходит в нашей жизни. Что в этом мире высоко ценится? Очевидно, что ценится в нем все то, в чем, во-первых, мы с вами нуждаемся, а во-вторых, то, чего мало. То, что в дефиците – ценно. Согласны? Причем, что интересно, иной раз то, чего мало, нам может быть не особо-то и нужно, но нас все равно к этому тянет. Мы любим все редкое и исключительное, поскольку сами хотим быть такими. А вот то, чего очень много, пусть даже это что-то весьма полезно для нас – мы не особо ценим, а иной раз совсем не ценим. Интересная черта человеческой личности, не так ли? Я как-нибудь объясню вам, почему мы так себя ведем. Пока же, вернемся к сути нашего вопроса. Так вот, как вам стать ценным, а вместе с тем и востребованным человеком, чтобы другие люди в вас нуждались, чтобы они уделяли вам внимание и любили вас? Для этого вам надо стать особенным, не таким как все. Вам нужно стать интереснее, полезнее, качественнее и даже скажем так – необычнее других людей. Достичь этого можно разными способами, можно поработать над своей оберткой, то есть, над своим внешним видом, а можно задаться задачей посложнее и посерьезнее – изменить, а вернее, развить свое внутреннее содержание. Это непростая работа, честно скажу. Но ее нужно делать, чтобы вас ценили, чтобы в вас нуждались, чтобы вас было сложно заменить и так далее. Не забывайте – что редко, то ценно. А что ценно, то любят и берегут.

Люди начнут проявлять к вам больше внимания, и вы будете пользоваться большим уважением, если сможете развить в себе редкие и полезные для людей качества, если станете интересной, яркой и даже немного таинственной личностью. Хорошая перспектива? В том то и дело, что хорошая. Ведь все мы хотим, чтобы нас ценили, любили, уважали, чтобы уделяли нам внимание, чтобы восхищались нами, чтобы в нас нуждались и так далее и тому подобное. Это приятно и полезно. Но давайте задумаемся над тем, за что нас ценить, любить, уважать? Ради чего другим людям уделять нам свое драгоценное внимание, ради каких выгод? Что в нас такого особенного? Какими нашими личностными качествами могут восхищаться окружающие нас люди? Вот об этом, друзья, каждый из нас должен хорошенько подумать самостоятельно. Многие из нас могут быть очень хорошего о себе мнения и думать, что других таких как они нет. И это хорошо – о себе нужно быть высокого мнения, вне всяких сомнений. Это повышает нашу самооценку. Но поверьте, другие люди могут думать иначе. Они могут видеть в нас совсем другого человека, не такого, какого видим мы. Насколько для нас это важно – другой вопрос. Мы живем в обществе, которое, хотим мы того или нет, должно нас принимать, а вернее – мы должны суметь стать его частью, потому что мы от этого общества зависим. Мы все друг от друга зависим. И дело здесь в том – какое место в обществе займет каждый из нас. Вот, чтобы это место было как можно лучше – человеку необходимо стать личностью не только для самого себя, но и для других людей. Давайте теперь выясним, что нам необходимо с собой делать, чтобы развить в себе личность.

Как развить в себе личность

Так вот, если вы согласны со всем вышесказанным, то полагаю, вам интересно узнать о том – как можно развить в себе личность. Друзья, если я скажу вам о том, что развитие личности – дело простое, я совру. А я не хочу врать. И не буду. Поэтому, нет – это непросто. И я считаю, что не к сожалению, а к счастью это непросто сделать. Ведь если бы развитие личности человека было простым делом, такого понятия как работа над собой, просто бы не существовало. Работа – не самое приятное слово, согласитесь. Оно у нас ассоциируется с напряжением, с нагрузкой, со стрессом, иногда и с болью, а никак не с удовольствием и радостью, если только вы не любите свою работу, как, например, я. Как бы то ни было, в любой работе есть свое удовольствие, есть своя радость, и те из вас, кто занимаются любимым делом об этом прекрасно знают. Работа над собой – это особенное удовольствие, которое мы испытываем, когда понимаем, какую пользу наши усилия нам приносят. Поэтому работать над собой, чтобы развить в себе личность – это приятно, интересно, весело. От этого можно ловить кайф. Поэтому не так страшно, что это непростая работа, главное понимать – насколько она интересна и полезна.

Что же нужно делать? Учиться, получать новые навыки, заниматься спортом, а также интересной и творческой деятельностью, делать свою жизнь и жизнь других людей лучше. Вот что вам нужно делать, чтобы развить в себе личность. Это ваша работа над своим телом и разумом, которая делает вас более совершенным человеком, и разумеется, отличным от других. Главный вопрос тут заключается не в том, что надо делать, а в том, как это делать. А о том, как это делать – как над собой работать, как себя развивать, написано огромное количество книг и статей. И каждая из этих книг и статей предлагает свой рецепт развития личности, хотя многие из них схожи между собой. Вот чем этот рецепт окажется точнее и эффективнее – тем быстрее вы сможете развить в себе такую личность, аналог которой будет невозможно найти. А качество вашей личности может и непременно должно быть таким, чтобы общество в целом или отдельно взятые люди ценили вас очень высоко. Для этого вы должны быть полезны людям, обществу, интересны и неповторимы. Что редко, то ценно, помните, да?

Я дам вам свой рецепт того, как можно развить в себе личность, чтобы вы и его имели в виду, решая, как именно вам следует над собой работать. Кто знает, может он самый лучший из всех существующих. Почему нет, я ведь этим вопросом, по сути, всю свою сознательную жизнь занимаюсь. Я считаю, друзья, что начинать нужно с психологии. Да, да, я понимаю, я уже не в первый раз об этом говорю, а точнее, пишу. И вы в свою очередь можете сказать, что опять этот кулик свое болото хвалит, словно ничего другого в мире не существует, кроме этой психологии. Конечно, существует, но, друзья, я хвалю то, что хвалю, а именно, такую науку, как психологию, не потому, что я ею занимаюсь, а потому, что она действительно многое нам дает – она позволяет нам развивать в себе ценные для нас самих и для других людей качества, благодаря тому, что указывает нам на них. Я сам поэтому и начал ее изучать, что увидел, насколько она ценна для человека, как с точки зрения познания им самого себя, так и с точки зрения познания других людей. Вы ведь не можете себя улучшить, не понимая, как именно вы устроены, верно? А как вы об этом узнаете? Ну, хорошо, есть биология, анатомия, медицина, антропология и масса других наук о человеке, изучающие его тело и разум. Их много, этих наук. Но если сузить взгляд на этот вопрос, то можно свести все к тем наукам, которые изучают тело человека и тем, которые изучают его душу и разум. А именно эти вещи нам и нужно развивать, чтобы сделать себя лучше. Вот, психология, в основном изучает душу и разум человека. А это, как вы можете, даже не столько знать, сколько чувствовать – очень важные элементы человеческого существа. А раз они важные, над ними нужно работать, чтобы развивать свою личность – нам ведь именно это нужно, так ведь?

Поэтому, когда я говорю, что надо учиться, чтобы развивать в себе личность, вы должны понимать, что именно вам нужно учить в первую очередь. Если вы хотите усовершенствовать, ну, скажем, какое-нибудь техническое устройство или придумать новое, вы можете начать изучать физику, математику, инженерию и так далее. Если у вас есть цель – придумать, ну, скажем, новое лекарство для человечества, вам следует начать изучать химию и биологию, другие науки, связанные с медициной. Ну а если вы хотите понять себя и других людей и хотите развить в себе самые лучшие, самые сильные, самые ценные качества, тогда, что же, как не психологию, я могу предложить вам для изучения. Вопрос здесь заключается в том – какой вы хотите стать личностью, за что вы хотите, чтобы вас ценили и уважали, за какие знания и умения? Чтобы в этом разобраться, присмотритесь повнимательнее к нашей жизни и ответьте себе на вопрос – какие люди в ней пользуются наибольшей популярностью, кого больше всего любят, ценят и уважают, и за что? А затем подумайте, как вам стать одним из таких людей – что для этого нужно изучать? Может вы не хотите идти моим путем, хорошо, я не настаиваю. Тогда выберете свой путь – найдите, придумайте, выберете свое призвание, как вам будет удобно. Учиться ведь все равно нужно, чтобы стать ценной личностью, и учиться для этого нужно хорошо, очень хорошо. А чтобы хорошо учиться – нужно иметь большое желание чего-то достичь. В чем вы хотите преуспеть, чего хотите добиться? Не спешите с ответом на этот вопрос, подумайте – это непростой выбор.

Вообще, чем больше вы будете всего уметь, чего не умеют, или умеют, но делают намного хуже вас другие люди, тем лучше. Ведь быть личностью – это не значит, допустим, иметь свое мнение, как это многим из нас сегодня внушают, так как оно вполне может оказаться неверным и даже абсурдным. Зачем тогда его иметь, если можно позаимствовать чужое, более правильное, более точное и гораздо более полезное для нас мнение? Быть личностью – это значит быть полезным человеком, полезным, как для себя, так и для других. Даже отличаясь от других людей и имея харизму, вы совсем необязательно будете личностью для других людей. Ведь не всякая личность ценна, даже если она уникальна. Человек может быть достаточно необычным, уникальным, интересным, но вместе с тем и вредным. Мы можем принимать такого человека, и даже отчасти восхищаться им, как личностью, но при этом, если он причиняет нам вред, а не пользу, то мы неизбежно будем желать того, чтобы этого человека не было в нашей жизни. Поэтому работать над собой, я считаю, нужно так, чтобы в конечном счете стать очень полезным для общества человеком и быть востребованным им. Это существенно упростит и улучшит нашу жизнь. Следовательно, подходить к своему развитию следует с позиции своих собственных интересов и интересов общества, в котором мы живем.

Давайте теперь поговорим о наших недостатках – они ведь есть у всех. Недостатки свои нам нужно, по возможности устранять, а при необходимости умело скрывать. Понимаете, человек с кучей недостатков не кажется уникальным. Тогда как образ идеального человека, которым можно восхищаться, на которого можно и нужно равняться, которого можно любить и ценить, живет в голове каждого из нас. Мы хотим видеть в ком-то идеального человека, в ком-то, помимо себя. Идеал не достижим? Возможно. Но стремиться к нему нужно, чтобы хотя бы казаться идеальным человеком, а значит и редким, а значит и ценным, а значит таким, которого нужно любить, ценить уважать, беречь. Идеальный человек – это вне всяких сомнений личность, даже если он идеален в головах всего нескольких людей, а то и вовсе в голове одного единственного, но очень ценного для него человека. Поэтому наши недостатки – это в такой-то мере, наши враги, с которыми мы должны постоянно бороться, повышая свой культурный и интеллектуальный уровень. Пусть другие люди ведут себя естественно, так, как им хочется. А вы ведите себя так, как надо, чтобы производить на людей, а заодно и на самого себя положительное впечатление. Вы начнете себя больше уважать, и люди станут вас больше уважать, если ваше поведение будет отвечать самым высоким требованиям. Поэтому обязательно развивайте в себе самодисциплину, ибо для развития личности – это необходимая работа. Не обстоятельства, не другие люди, должны контролировать ваше поведение, чтобы оно было приемлемым – вам это надо делать. Личность – это не объект, а субъект. Поэтому личность сама определяет нормы своего поведения, исходя из особенностей того общества, в котором эта личность живет.

И наконец, последнее, к чему вам необходимо выработать правильное отношение, чтобы развить в себе личность – это ответственность и самостоятельность. Об этом много сказано и написано, так много, что мне как-то прямо даже неудобно это повторять. Но, то ли сказано не так, то ли написано не то, или люди просто не прислушиваются к сказанному и написанному, но почему-то самостоятельных и ответственных людей в нашем обществе больше не становится. Поэтому грех не обсудить этот вопрос снова. Уверен, моя работа тоже сделает свой вклад в развитие отдельно взятых людей и общества в целом. Что же еще можно сказать об ответственности и самостоятельности? А сказать можно вот что: совершенно очевидно, во всяком случае для меня, что личность сама определяет свой жизненный путь, потому что она личность, а не статистическая единица и не что-то, что можно обобщить. Поэтому человек, желающий стать личностью – должен быть свободным в своей душе, в своей голове и в целом внутри себя, чтобы делать то, что может делать свободный человек – выбирать. Когда у вас есть выбор, а он у вас есть всегда, просто вы его не всегда можете видеть и не всегда хотите видеть, вы можете считать себя свободным человеком, но при условии, что вы сами сделаете свой выбор и будете нести за него полную ответственность. Так что истинная свобода находится внутри нас, и это единственная свобода, которую никто и никогда у нас без нашего согласия не отнимет. Но чтобы ее иметь, а точнее, чтобы ею пользоваться – необходимо самому нести ответственность за свою жизнь. Сложного в этом ничего нет, как нет и ничего страшного, но на такое вот отношение к жизни необходимо настроиться, поняв все преимущества, которые вы от такой жизни можете получить. А преимуществ от того, что вы будете ответственным и самостоятельным человеком, поверьте, очень много. И главное из этих преимуществ – это уже упомянутая мною свобода выбора. У вас всегда будет возможность выйти из любого абсолютно тупика, в котором вы можете по воле судьбы или из-за собственных решений оказаться, потому что у вас будет выбор – выбор того, как поступить. У несвободных в душе людей такого выбора нет, потому что за них все решают другие люди. А у вас он будет, если вы не откажетесь нести за себя и свою жизнь ответственность. В жизни у вас будет все – и успехи, и неудачи, и радость, и страдания, и победы, и поражения, и много чего еще, что будет вас радовать и расстраивать. Все это вам нужно принимать, как результат вашего выбора, ваших решений, вашей деятельности. Пусть даже это не так, пусть мы в немалой степени зависим от обстоятельств и других людей – нам, вам, друзья, не нужно на это ссылаться. Не убеждайте себя в том, что кто-то другой в вашей жизни играет более важную роль, чем вы сами, ибо это слабость, это зависимость, это несвобода, убивающая вашу личность.

Берите ответственность за все происходящее в вашей жизни на себя и для себя прежде всего. Не для других людей это делайте, для них вы можете какие угодно представления разыгрывать, а для себя. Будьте ответственным и самостоятельным для себя, чтобы быть свободным, ибо только свободный в душе человек может стать личностью, способной на то, на что не способно большинство других людей, перекладывающих ответственность за свою жизнь на все и на всех. Если вы будете перекладывать ответственность на других – вы отдадите им власть над собой, а значит, потеряете свободу, а значит и личностью не станете. А я считаю, что вы достойны того, чтобы ею стать! Вы уже личность, раз дочитали эту статью до конца, раз приложили необходимые усилия, чтобы начать двигаться в нужном направлении. Поэтому мне остается пожелать вам только одно – не сбивайтесь с выбранного пути, продолжайте движение, развивайте в себе личность – это работа на всю жизнь, но она, поверьте, очень щедро вознаграждается. Определите для себя цель, ради которой вам стоит делать эту работу и пусть она вдохновляет вас.

Статья опубликована: 15.12.2013. Последнее обновление: 08.03.2020

Как развить свою ЛИЧНОСТЬ и способность действовать эффективно?

Как развить свою ЛИЧНОСТЬ и способность действовать эффективно

Начало… «Личность, способная достигать…»

Век живи — век учись тому, как следует жить… Сенека

Как развивать свои личностные качества, и соответственно, личность в целом?

Необходимо развивать:
а) все вышеописанные личностные качества: уверенность, социальный интеллект, гибкость, находчивость, креативность…
б) техническое мастерство: владение всеразличными техниками влияния, психологического воздействия.
в) прорабатывать эффективность в различных ситуациях межличностного взаимодействия:
— изучать психологические основы ситуаций
— тренировать свою эффективность, постоянно меняя условия заданной ситуации
— развивать способность все просчитывать и продумывать, и в первую очередь понимать свое поведение — то, какое влияние оно оказывают на отношение и поведение других людей.

Как развить уверенность в себе?

3 основных направления в развитии уверенности
1. Избавляемся от всего, что лишает нас силы, ослабляет дух — от комплексов, от страхов падения и неудач…
2. Становимся круче, как ЛИЧНОСТИ — умнее, креативнее, сильнее…
3. Достигаем цели, добиваемся успеха, решаем задачи, преодалеваем трудности…
Подробности здесь

Как развивать социальный интеллект?

Как углублять и расширять свое сознание-понимание?
Необходимо учиться разбираться в ситуациях, раскладывать их по полкам…
Необходимо учиться разбираться в людях, понимать их, понимать их мысли, желания, чувства…
И это бывает совсем не сложно, если человек свои мысли, чувства и желания не особо скрывает, а ты, в свою очередь, имеешь желание понимать.

Другое дело, если он скрывает, прикрываясь за фасадом искренности, доброжелательности, порядочности…, а ты, в свою очередь, проникся и начал ему доверять…

Развивать социальный интеллект можно: а) привычным способом — методом проб и ошибок — «мудрому враг даст больше, чем глупцу друг»…
б) разбором полученного, пусть даже и неудачного опыта…, не забывая, что «Часто именно не победы учат человека, а поражения становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее…»
в) обучением у более зрелых, умных, продвинутых, знающих, умеющих, понимающих…
г) наблюдая за умными, интересными, успешными людьми… — в жизни, в книгах, в кинофильмах…
д) познавая мир, жизнь, людей… и не на поверхностном, а на глубоком уровне — «не тот мудр, кто знает много, а тот, кто знает нужное» и в системе…
! Развивайте свой интеллект, расширяйте и углубляйте свое сознание — познавайте, разбирайтесь…, и обретете особую уверенность, уверенность умного — понимающего, знающего человека.

Подробности здесь

Как развить креативное мышление — находчивость, изобретательность, смекалку…

Развивается тренировкой, освоением различных комбинаций, ловких ходов, «финтов», а так же решением всеразличных жизненных задачек-сложных ситуаций, проигрывая их, и проигрывая не одним, а различными, самыми неожиданными способами…

Подробности здесь

ГИБКОСТЬ также тренируется и легче тренируется у гибких с рождения людей. Тяжелее — у прямолинейных, принципиальных…
Как?
Здесь необходимо учиться понимать, чувствовать ситуацию: понимать партнера по взаимодействию, понимать его мотивы, замечать, как он меняется по ходу встречи, как меняется его настроение, поведение, тактика общения… и самое главное, почему меняется? А вы в свою очередь, подмечая все это, тоже своевременно меняетесь, подстраиваясь, и начинаете влиять… естественно и непринужденно…

Чтобы отточить технику, перевести ее в разряд навыка, необходимо:

а) понимать психологию этой техники: как она работает, на что и как воздействует
б) и тренировка, тренировка и еще раз, тренировка. ..
Не бойтесь совершать поступки, критично анализируйте происходящее, и опять тренировкая…
В результате — все начнет получаться… лучше, лучше и лучше…

Учитесь, не ленитесь! Разбирайте по полочкам ситуации, ищите интересные, необычные ходы… Включайте в себе артиста… И сами не заметите, как находчивость, понимание, уверенность… вольются в вашу душу — успех станет неотъемлемой частью вашего Я…

Как развить личность: 15 практических способов

Ваша индивидуальность – ваша уникальная личность. Это – то, что отличает вас от других. Личность может быть врожденной и естественной, но она, конечно, весьма изменчива. Если вы считаете, что в вашей личности есть что-то, что вы хотите изменить, есть определенные возможности узнать, как развить личность и улучшать ее.

Ваша личность – это комбинация ваших симпатий, ваших мыслей, ваших чувств и вашего поведения. Если есть что-то в вас, что вам не нравится, или что вы думаете, что нужно изменить, следующие советы помогут вам в этом.

 1

Подумайте о том, что может быть не так с вами

Прежде всего, вам нужно понять и перечислить все вещи, которые нужно изменить в себе, чтобы знать, как развить личность. Вы слишком интроверт? Вы всегда капризны и пессимистичны? Вам трудно разговаривать с другими, не говоря уже о том, чтобы подружиться? Вы слишком упрямы и разборчивы? Узнайте, какие черты вы хотите изменить в себе, и приступайте к изучению того, как развивать личность.

2

Всегда имейте позитивный взгляд на жизнь

Те, кто всегда негативен во всем, являются самыми непривлекательными людьми. Они всегда жалуются и всегда находят недостатки в других. Если вы один из них, это то, над чем вам нужно работать, чтобы развивать вашу личность. Попытайтесь найти что-то положительное во всем, даже когда все вокруг плохо.

Будьте позитивны в своих действиях и словах, и вы автоматически станете очаровательной личностью для других. Позитивный человек всегда окружен людьми, которые разделяют позитивность и у них всегда есть свежий взгляд на жизнь.

3

Научитесь слушать других

Многие из нас любят говорить, настолько, что не дают возможности другим людям высказаться. Это не черта хорошей личности, и не то, что привлечет других. Научитесь слушать и разделять мнения других людей, потому что люди всегда ценят вдумчивость и чувствительность в человеке.

4

У вас есть определенное мнение

Это хорошая черта характера – слушать других, но у вас также должно быть собственное мнение о том, что вы должны разъяснять окружающим людям. Если вы являетесь типом, чтобы всегда соглашаться с другими, или уклоняться от выражения своих чувств, потому что вы боитесь конфликтов и непонимания – маловероятно, что вас будут уважать окружающие.

5

Будьте веселы, чтобы рядом с вами хотелось находиться

Вы должны стараться быть человеком, с которым интересно общаться – кто-то, кто знает, как веселиться, смеяться и находить юмористическую сторону жизни. Чтобы вас воспринимали всерьез, вам не нужно постоянно поддерживать серьезное лицо, важнее быть забавным человеком для других, таких же, как вы.

6

Будьте внимательны и вежливы

Относитесь с уважением к другим и будьте вежливы. Смеяться над другими и смеяться над страданиями других никогда не будет хорошей чертой характера. Всегда будьте добры к людям вокруг вас, а также к людям, которых вы не знаете. Уважайте их мысли, идеи и слова.

 7

Поддерживайте других

Все ищут поддержки, особенно когда они чувствуют себя подавленными или грустными. Будьте благосклонным человеком и помогайте нуждающимся людям. Все любят человека, который может поддержать, даже если это просто приветственное слово или сострадательная улыбка, когда она необходима.

8

Будьте терпимы к мнениям других

Когда вы будете среди группы людей, будут различия во мнениях. Разговоры иногда могут накаляться, потому что каждый человек имеет право на свои идеи и убеждения. Быть человеком мнений не означает, что вы должны полностью игнорировать то, что говорят другие. Скорее, вы должны быть терпимым к разным мнениям.

9

Знакомьтесь с новыми людьми

Вы должны быть дружелюбным человеком, который всегда должен заводить новых друзей. Будьте социальным и всегда старайтесь быть любезным как для друзей, так и для незнакомцев. Встреча с новыми людьми расширяет горизонт и открывает вам новые идеи и мысли, что делает вас интересным человеком.

10

Научитесь быть хорошим собеседником

Быть хорошим собеседником – это искусство, над которым вам нужно работать. Будьте интересны, чтобы поговорить, и будьте привлекательными и вежливыми, чтобы окружающие находили истинное удовольствие в общении с вами.

11

Читайте больше, чтобы узнавать больше

Читайте, чтобы расширить свои знания, чтобы у вас были интересные темы для обсуждения. Чем больше вы знаете, тем интереснее вы будете казаться другим, и тем больше людей захочет поговорить с вами.

12

Улыбайтесь так часто, как можете

Улыбайтесь людям – это распологает. Улыбка, даже незнакомцам, заставляет вас казаться приятным и симпатичным человеком, и тем, кому они могут доверять и с кем могут быть дружелюбными.

13

Будьте уверены

Уверенность – ключ, и это заставит вас казаться человеком с великой личностью. Даже если у вас есть слабые черты – не теряйте уверенности.

14

Будьте собой

Чтобы развить свою личность, не изменяйте себе. Если вы переборщите с тем, чтобы стать кем-то другим, это будет выглядеть как подделка и претенциозность – и это не те черты, которые привлекают других людей.

15

Работайте над своим языком тела

Ваш язык тела так же важен, как и то как вы говорите или думаете. Другие люди будут судить вас по вашему языку тела так же сильно, как по вашим словам. Работайте над совершенствованием языка тела, чтобы люди обращали внимание на вас, и были заинтересованы в том, чтобы поближе узнать вас.

Как Развить в Себе Сильную Личность

Предполагается, что сильные люди рождаются с набором качеств, которые необходимы, чтобы противостоять страхам, бороться с неуверенностью в себе и принимать позитивные меры.  Но такие качества можно развивать с помощью введения определённых привычек, которые попытался обобщить Business Insider.

Кадр из рекламного ролика Mercedes-Benz

Ставят цели

Психологически сильные личности не проживают жизнь напрасно. Они постоянно бросают вызов себе и окружающему миру. В процессе движения к целям сильные мира сего учатся новому и достигают большего: будь то овладение новым языком, финансовых вершин или результаты в спорте.

В борьбе за достижение новых целей они оттачивают свои навыки, и даже если не добиваются желаемого, извлекают уроки из процесса. Как говорится: » Или деньги, или опыт».

Заботятся о себе

Некоторые считают, что забота о себе — признак слабости. Другие считают что это чистой воды эгоизм. Но психически сильные личности признают, что им нужно «заряжать свои батарейки», если они хотят стать лучше. Они также знают, что веселье и игра не враги успеха, а черты счастливой жизни. Поэтому здоровая доля эгоизма не повредит, а наоборот повысит самооценку, которая потянет за собой повышение уверенности.

Берут своё

Психологически сильные личности умеют обозначать свои границы: не извиняются за то, что защищают свое время, деньги или эмоциональное благополучие.

Успешные, уверенные в себе люди легко отказываются от невыгодных предложений, не одалживают деньги родственнику. А самое главное, что они не будут терзаться в сомнениях, а поступят согласно своим принципам и убеждениям.

Не избегают одиночества

Психологически сильные личности не сторонятся компаний, но ценят и время наедине с собой. Они не боятся одиночества и используют его, чтобы размышлять, планировать и лучше понять себя. Своего рода это мотивация. Как показывает личная практика, лучшее время остаться наедине с собой — это занятие спортом. Мало того, что вы заняты полезным процессом физического развития, так вы еще «перезагружаете свой мозг».

Берут ответственность за свои ошибки

Психологически сильные личности периодически испытывают неуверенность в себе, как и все остальные люди. Но они пытаются побороть свою неуверенность. И даже если думают, что не смогут добиться успеха, все равно идут на риск. Каждый раз, когда они сомневались в себе напрасно, они учатся видеть себя более компетентными и способными, чем раньше. Это существенно помогает поднять планку при определении следующих целей.

Испытывают благодарность

Вместо того, чтобы думать «я достоин лучшего», психологически сильные личности считают, что у них уже есть довольно много. Они испытывают благодарность за многие вещи: от возможности пить чистую воду до радости иметь настоящего друга. Благодарность помогает им чувствовать себя лучше и выкладываться по максимуму.

С чего начать саморазвитие — как быстро развить себя как личность, что нужно, чтобы саморазвиваться и заниматься работой над самообразованием каждый день: способы и пути

В этой статье мы поговорим о процессе совершенствования навыков и приобретении новых умений, а также борьбе с вредными привычками. Это путь, ведущий к счастливой и более качественной жизни. Как и с чего начать саморазвитие и самосовершенствование личности: планы и полезные советы ждут вас ниже.

На что обратить внимание

Термин имеет довольно широкое понятие. Каждый видит в нем свой, индивидуальный смысл, зависящий от мировоззрения и системы ценностей. Одни считают, что это усовершенствование бизнеса и улучшение финансового состояния, другие — взаимоотношения с людьми, умение коммуницировать и быть счастливым, третьи — стать красивее, похудеть, изменить внешность. Мы занимаемся этим ежедневно, если чувствуем изменения в лучшую сторону, даже малейшие.

Как и с чего начать правильно саморазвиваться? Отправной точкой станет то, что вы твердо решите пойти этой дорожкой. Трезво оцените настоящее положение дел. Будет сложно признаться в наличии определенной проблемы, но сделать это необходимо хотя бы для того, чтобы прийти к ее решению. 

Продвигаясь вперед, вы можете заметить, что приоритеты и поставленные цели меняются. К примеру, было решено изучать английский язык. Но совершенствуя знания, вдруг окажется, что вы хотите говорить на французском. 

И еще одна оговорка: во время процесса многие люди, недовольные своей жизнью, будут препятствовать успеху, отговаривать и пытаться сбить вас с пути. Не позволяйте им так себя вести. 

А теперь перейдем к действиям, способствующим самосовершенствованию.

Определитесь, к чему вы стремитесь прийти

Каждый любит мечтать, но не все имеют конкретную, осознанную цель. Действительность такова, что если личность не решит, чего хочет добиться, это сделает за нее другой. Ведь рядом есть люди, старающиеся навязать собственное мнение и видение мира.

Помните, что решение нужно принять самостоятельно: в каком направлении двигаться, с чего начать самопознание и стоит ли слушать чужие советы. 

К таким лицам относятся все окружающие, но в большей степени, влияние оказывают родители, основываясь на опыте, и друзья, способные сбить вас с намеченного пути. 

Но если говорить в целом, то прислушиваться к рекомендациям знакомых стоит. Просто не забывайте о том, что только вы руководите своей жизнью. А значит и выбор остается за вами.

Помните, что мысли материализуются. Основой усовершенствования себя является фокус внимания. При зацикливании на негативе результат получится отрицательным. И наоборот: при концентрации на позитивном мышлении победа рано или поздно будет за вами. 

Поэтому сядьте и хорошенько подумайте: к чему у вас имеются склонности. Что вы любите и умеете делать лучше всего? И чего хотите добиться? От этого и нужно отталкиваться в дальнейшем.

Определите проблемы и недостатки

На данном этапе необходимо подумать: какие моменты в жизни хочется исправить. Это может быть курение, частое употребление алкоголя, маленькая зарплата, лишний вес и так далее. 

Постарайтесь честно составить список отрицательных свойств, опираясь на самоощущение, а не только на наблюдения окружающих. Ведь прежде, чем понять, с чего начать работу над собой и как развить себя как личность, следует знать, на какие проблемы обратить внимание.

Для всех пунктов распишите план и укажите, почему это стоит исправить. К примеру, для худеющих — это стремление стать красивее или повышение самооценки. В колонке исправления можно пометить походы в спортзал, пробежки на улице или физические упражнения дома.

Мозг человека рационализирует любые вещи. Поэтому, обозначив положение дел и объяснив поставленные задачи, мы обретем верного помощника в начинаниях.

Задаем себе вопросы

Чтобы наметить точную цель, спросите себя: 

1. Что я хотела бы изменить? Купить квартиру, сменить работу, наладить взаимоотношения с парнем или избавиться от стресса.
2. Что я желаю получить? Близких друзей, продвижения по карьерной лестнице, любовь, счастье.
3. От чего стоит отказаться? Сигареты, алкоголь, фастфуд, социальные сети, вспыльчивость. 
4. Занимаюсь ли тем, что мне нравится? Приступите к планированию жизни, найдите хобби, расставляйте приоритеты в делах. 
5. Хочется ли мне измениться? Поднять самооценку, стать более эрудированным, победить лень или зависимость от окружающих.
6. Я реализовалась? 

Как саморазвиваться и самосовершенствоваться каждый день: планирование

Мы знаем, в какой точке находимся сейчас и куда хотим прийти. Следующий шаг — детально расписать сценарий выполнения задачи. Дело непростое, но реализуемое. Ведь самое сложное уже сделано — жизненные ориентиры поставлены. 

Психолог Дарья Милай

Возьмите бумагу с ручкой и приступим. Представьте, что желание достигнуто. Оглянитесь в прошлое и подумайте: с помощью каких инструментов удалось это совершить? Объяснение метода простое: когда в голове поставлена цель, разум самостоятельно ищет легкий способ ее достичь. 

Находясь в воображении в том опыте, которого еще нет, вы отчетливо понимаете, что он не мог возникнуть из пустоты. Начните «вспоминать», что ему предшествовало, начиная от ближайших событий и углубляясь в прошлое. Запишите получившуюся цепочку.

Что делать для саморазвития: начните действовать

Итак, цель и путь к ней определены. Теперь совершайте поступки, приближающие к успеху. На данном этапе выяснится, что существуют и другие качества, требующие изменений. К примеру, меняя стиль одежды, человек поймет, что и прическа требует обновления.

Процесс совершенствования — задача непростая. Многие в душе консерваторы, поэтому любые новшества вызывают замешательство. Люди привыкли к одному образу жизни, а перемены приводят к другому. Главное, сосредоточиться на конечной точке и не придавать значения остальному.

Не останавливайтесь

Мотивация — фактор недолговечный. Полученный заряд энергии имеет свойство иссякать. Поэтому необходимо искать новые вещи, способные заставить действовать. 

Если в определенный момент личность решает взять передышку и перестанет развиваться из-за собственной лени, вернуться в прежнюю колею будет довольно трудно. Поэтому оставайтесь в движении и продолжайте личностный рост несмотря ни на что.

9 советов, как научиться и начать работать над собой и заставить саморазвиваться

1. Приступите прямо сейчас. Достижение хороших результатов требует продолжительного времени. Не откладывайте процесс на потом, а начните действовать. Сделав первый шаг, вы уже не остановитесь. 
2. Разбейте цель на маленькие части. Масштабная задача вызывает страх, поэтому люди боятся над ней работать, думая, что потерпят неудачу. Промежуточные пункты помогут понять, что моментально возводить высокую стену не нужно. Стоит только выкладывать по кирпичику, повторяя эту процедуру систематически. Опасения развеются, а желание уже не будет казаться недостижимым. 
3. Учитесь у окружающих. Собственный опыт — это хорошо. Но не забывайте брать во внимание чужие ошибки, перенимать успех других. Отмечу, что учителями могут стать ментальные вещи — книги, лекции, аудиоматериалы. 
4. Возьмите на себя ответственность. Человек самостоятельно отвечает за свой прогресс, за то, кем он является на данный момент и на каком этапе жизни находится. Следите за тем, что все пункты из плана пути к саморазвитию и самосовершенствованию выполняются. Другие не сделают вашу работу. Поэтому конечный итог зависит только от вас.
5. Оценка результатов. Определите, что уже успели достигнуть. При выполнении очередной промежуточной задачи возможности и навыки совершенствуются, а значит, что следующая точка осваивается быстрее.
6. Искренность. Намерения рано или поздно становятся реальностью. Поэтому решите, действительно ли вы хотите прийти именно к данному итогу. Если это не соответствует стремлениям, то на пути появится множество оправданий и препятствий. 
7. Постановка реальных целей. Достижимость — важный фактор в осознании того, как и с чего начать быстро развивать себя как личность. Если желания невыполнимы, то вы заранее настроитесь на проигрыш. Обратная сторона ситуации — установив низкую планку, вы вряд ли заметите улучшения. Поэтому важно найти «золотую середину»: высокую и вполне реалистичную. 
8. Идите за своей страстью. Нет более утомительного занятия, чем заниматься нелюбимым делом. Делайте то, что вы любите и цените. Самостоятельно выбирайте окружение, слушайте свое сердце и не бойтесь препятствий. 
9. Не сдавайтесь. Жизнь циклична. В ней есть взлеты и падения. Если вы искренне уверены в любимом занятии, но думаете, что напрасно тратите силы, продолжайте идти вперед. Выявите комфортный ритм работы и опирайтесь на события. Помните, что у самосовершенствования не бывает конечной точки. Учиться, меняться и стремиться к лучшему можно всегда.  

Направления и преимущества саморазвития

Процесс имеет исключительно положительные качества, поэтому будьте уверены, что все проделывается не зря. 

1. Совершенствование сильных качеств. Развитие личности помогает не только приобрести новые навыки, но и усилить старые. Сосредоточившись на том, что уже есть, человек начнет выполнять свое дело не просто хорошо, а идеально.
2. Уверенность в собственных силах. Когда выполняется очередная промежуточная задача, вы почувствуете новый прилив энергии и станете более самоуверенными.  
3. Приобретение осознанности. Фактор поможет смотреть на вещи объективно и понять, какие стороны следует «подтянуть».
4. Выход из зоны комфорта. Чтобы развиваться, людям нужно делать то, что для них непривычно. Обычно процесс связан с конкретным уровнем боли — так можно ощутить прогресс и совершенствоваться дальше. 
5. Работа над собой на протяжении всей жизни. Начав сегодня, вы уже не сможете остановиться. Полученный результат станет отправной точкой к другим стремлениям.
6. Саморазвитие открывает новые возможности. Вам предстоит узнать и реализовать их.
7. Повышение качества существования. Внутренние перемены способствуют тому, что все вокруг тоже будет меняться. Вы начнете заниматься тем, что любите, взаимоотношения с окружением улучшатся, а реальность обретет яркие краски.

Пройдите путь развития вместе с Дарьей Милай 

Записывайтесь на мою индивидуальную консультацию, и я помогу вам: 

• понять, как развить свою личность;
• найти место в мире и начать заниматься любимым делом;
• стать более счастливой и успешной.

План самосовершенствования

Планирование — это руководство, помогающее не сбиться с курса, контролировать собственную судьбу и принимать рациональные решения. Составление расписания включает несколько пунктов: 

1. Определение целей. Они могут быть связаны с продвижением по карьерной лестнице, приобретением знаний, созданием семьи и пр.
2. Расстановка приоритетов. Задач много, поэтому подумайте, какие из них являются наиболее важными? На этой точке и сфокусируйте внимание.
3. Постановка дедлайна. Без сроков желание так и останется буквами на листе бумаги. Установите временные рамки и следите за тем, чтобы они были реалистичными. К примеру, если вы хотите научиться свободно разговаривать на английском языке, находясь на начальном уровне, за две недели, то вряд ли это получится.
4. Отслеживание прогресса. Лучшая мотивация — видеть, что уже было достигнуто. Даже если победа небольшая, заряд энергии и удовольствие от результата обеспечены. Также делайте выводы по проделанной работе и подумайте, что можно улучшить.

Чем можно заниматься для саморазвития: навыки

1. Медитация. Это практика созерцания, происходящая через концентрацию внимания на конкретном предмете. Она является довольно простым и одновременно тяжелым для многих индивидов умением. Но интерес представляет не действие, а его итог: человек становится более спокойным, повышается степень осознанности, происходит глубокое познание себя и происходящих вокруг событий.
2. Тайм-менеджмент. Это организация времени и увеличение продуктивности. Потратить день впустую легко, если нет четкого плана, как эффективно выполнить поставленные задачи. Процесс поможет повысить пунктуальность и профессионализм.
3. Стиль в одежде. Хороший вкус во внешнем виде способствует тому, что первое впечатление при знакомстве с людьми будет отличным. Это необходимо для поиска партнера для любовных взаимоотношений, встреч с будущим работодателем или клиентами.
4. Оптимизм. Позитивные мысли и взгляд на действительность — это огромный источник внутренней энергии. Вот с чего нужно начать, а как заняться самообразованием — вопрос второстепенный. 
5. Здоровое питание. Прием полезной пищи улучшит самочувствие, придаст сил. Нет надобности садиться на жесткую диету. Просто включите в рацион овощи и фрукты и старайтесь меньше употреблять вредную еду.
6. Чтение книг. Литература — это кладезь знаний, которые вы можете впитывать в себя, уделяя занятию достаточно времени.
7. Игнорирование токсичных людей. На нас сильное влияние оказывает окружение. Где бы мы ни были, всегда найдутся отрицательно настроенные лица, щедро делящиеся негативом. Это заставляет опускать руки, поэтому постарайтесь ограничить общение с такими знакомыми.

Этапы

1. Самопознание. Человек должен иметь четкое представление о собственных жизненных приоритетах и идеалах, заставляющих идти вперед. 
2. Постановка целей. Они могут быть долгосрочными или краткосрочными, но обязательно гибкими и не противоречащими между собой. 
3. Варианты достижения. Самосовершенствование — процесс довольно личный. Статьи для саморазвития не дадут точных советов по получению нужного результата. Ответ можно искать в умных книжках, полагаться на судьбу или сесть и хорошенько подумать, как получить желаемое.
4. Действия. Мечты так и останутся таковыми, если к ним не прикладывать усилий. Сделав всего один шаг, вы уже приблизитесь к желаемому.

Способы

Эти универсальные советы не решат вашей задачи, но значительно облегчат ее выполнение:

1. Расстановка приоритетов. Выберете наиболее важное для вас направление и не тратьте силы на второстепенные цели.
2. Осознание яркости жизни. Из-за быстрого жизненного ритма человек видит действительность в серых тонах. Но чтобы ощутить всю полноту момента и многогранность мира нужно всего лишь остановиться и осмотреться.
3. Концентрация внимания. Повышение уровня самоконтроля позволяет «приручить» мозг. Он перестанет вилять от одной мысли к другой, а вы сможете сконцентрироваться на конкретном предмете.  
4. Записывайте. Идеи на бумаге становятся более материальными. Так вы о них не забудете и не упустите их из вида. 
5. Окружение. Общение с позитивными, успешными людьми оказывает огромное влияние, воодушевляет и придает сил идти дальше.

Две техники

И напоследок я хочу поделиться упражнениями, помогающими восстановить внутреннюю энергию и мотивацию.

Задайте вопрос

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Первый метод заключается в изменении взгляда на реальность. Когда человек задает себе вопрос «Что не так?», вокруг возникает негативное поле, проблемы закрывают собой все хорошее. А что, если мы спросим «Что так?».

Второй способ был разработан Энтони Роббинсоном и называется «Час силы». В его основе лежат три вещи: ежедневное планирование, концентрация на конкретной задаче, осознанное проговаривание установок. Последний пункт является мощным мотивирующим инструментом. Он программирует сознание и, словно магнит, притягивает полезных людей, события и ресурсы. 

Заключение

Существуют только универсальные советы и способы, с чего начинать и что нужно для саморазвития, так как этот процесс сугубо индивидуальный. Но и они способны подтолкнуть к действиям и сделать первый шаг к счастливой и качественной жизни.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

С чего начать саморазвитие: как начать новую жизнь и изменить себя

В жизни каждого человека наступает момент, когда он понимает, что жить по-прежнему не может и не хочет. Все чаще приходит ощущение, что вы стоите на месте и никуда не движетесь, в жизни не происходит ничего значимого, а достижения сомнительны и мизерны.

Появляется желание изменить себя и пустить жизнь по другому руслу. Возникает потребность в получении новых знаний, умений, впечатлений, испытании своих сил, возможностей в непривычных ситуациях. Подобные мысли и стремления подтверждают то, что ваша личность требует саморазвития. Но одного желания для такой трансформации недостаточно. Необходимо понимать, куда двигаться и с чего начать саморазвитие, чтобы процесс поиска себя не превратился в бесполезную потерю душевных сил и энергии.

Как развивать свою личность

Изменить себя и свою жизнь возможно в любом возрасте. Вы сами поймете, что этот переломный момент наступил и не остается другого пути, кроме как заняться саморазвитием. Внешние или внутренние причины рано или поздно подтолкнут к необходимости кардинальных изменений, которые невозможны без работы над собой.

1. Обозначение целей.

   

   В качестве ориентира необходимо использовать план саморазвития личности, включающий цели, которых бы вы хотели достичь. Исходная точка – ваши сегодняшние знания, умения, опыт и возможности. Конечный пункт – цель, которая наиболее желанна и важна. Продумайте промежуточные этапы, которые помогут приблизиться к цели. В план необходимо вносить коррективы, по мере накопления багажа знаний, знакомств, изменения подходов, появления новых обстоятельств.

2. Самоорганизация и позитивный настрой.

   Необходимо сразу настроиться, что начать саморазвитие и самосовершенствование достаточно легко. Сложно не сойти с этого пути при отсутствии быстрого прогресса и ощутимых результатов. Чтобы изменить себя и свою жизнь, необходимы сила воли, самоорганизация и позитивное мышление. Не опаздывайте, не ленитесь, не жалуйтесь, используйте каждую минуту с пользой. Взялись за работу или обучение, которые должны приблизить вас к цели -делайте все старательно и качественно. Если получили отказ, плохую оценку, негативный результат, то это не повод признать свою никчемность и впасть в уныние. Усвоенный плохой опыт даст со временем позитивный результат. Пробуйте снова, стучите в другую дверь, перенимайте опыт, наблюдайте, учитесь, просите о помощи. Старайтесь во всем найти позитив, верьте в себя.

3. Аккумулируйте энергию.

   Вы хотите знать, как начать новую жизнь и изменить себя, тогда начинайте накапливать энергию. Именно она понадобиться для решения новых непростых задач, которые включает ваш план саморазвития личности. Не тратьте силы на негативные эмоции, не злитесь, не обсуждайте других, не завидуйте. Начинайте день с зарядки, питайтесь правильно, не злоупотребляйте алкоголем, никотином, достаточно времени уделяйте сну. Неиссякаемым источником позитивной энергии служат занятия спортом, которые тренируют силу воли, упорство, выносливость.

4. Развитие умственных способностей.

   Изменить себя и свою жизнь невозможно без постоянного развития интеллекта. Помогут в этом серьезная литература, познавательные передачи об истории, человеке, планете, космосе, развитии технологий. Интересуйтесь, как устроены и работают различные механизмы, отслеживайте научно-технические достижения и открытия. Учите иностранные языки, запоминайте стихотворения, решайте математические задачки, складывайте пазлы, головоломки, пишите статьи – все это заставит ваш мозг работать, улучшит память, мышление. Участвуйте в тренингах, тестировании, ликбезах. Чтобы успешно пройти все этапы саморазвития, необходима ясность и острота ума.

5. Развитие навыков общения.

   Чтобы начать саморазвитие и самосовершенствование, необходимо уметь адаптироваться в социуме. Ведь развиваться в закрытом пространстве невозможно. Общаясь, мы получаем знания, приобретаем навыки, получаем эмоции и впечатления, жизненный опыт. Наблюдайте за разными людьми, слушайте, как и что они говорят, как на это реагируют другие. Подмечайте навыки общения и поведения, которые вызывают позитивную реакцию, помогают избежать конфликтов, склонить собеседника к своей точке зрения. Умейте выслушать чужое мнение, постарайтесь понять собеседника, стать на его место.

6. Учитесь новому.

   Не знаете, как начать новую жизнь и изменить себя? Делайте то, что не делали раньше. Научитесь водить машину, займитесь плаванием, овладейте новой профессией, пойдите на курсы изучения иностранного языка или йогу. Ведите себя не так, как раньше. Общайтесь с людьми, посещайте культурные или образовательные мероприятия, путешествуйте в своей стране или по зарубежью, занимайтесь волонтерством или общественной деятельностью. Новый опыт поможет открыться скрытым способностям, расширит ваше мировоззрение, сделает свободным и раскрепощенным.

Важность самосовершенствования

Если вас беспокоит вопрос, как заняться саморазвитием, то первый шаг на этом пути вы сделали. Вы уже осознали, что хотите меняться. Каждый человек проходит свои этапы саморазвития, которые обязательно включают борьбу с комплексами, страхами, негативными стереотипами. Избавление от эмоционального и психологического балласта, новые знания, знакомства, впечатления помогут вам измениться, обогатят повседневную жизнь и откроют новые перспективы. Каждый, кто не знает с чего начать саморазвитие, должен, прежде всего, поверить в себя и стремиться к мечте.

Как развить взрослую часть своей личности

В психике каждого из нас есть три составляющих – ребенок, взрослый и родитель. Ребенок отвечает за творчество, спонтанность, способность радоваться и желать, родитель – за умение заботиться о себе и других, за умение соблюдать социальные нормы, законы и правила.

Взрослая часть личности адекватно смотрит на то, что происходит вокруг и ведет себя соответственно, исходя из пользы для самого человека и его близких. Она готова к диалогу, открыта к изменениям, способна увидеть свою неправоту. Именно она зарабатывает деньги, принимает разумные решения, договаривается с окружающими.

К сожалению, очень многие люди долгие годы остаются психологически незрелыми. Они не готовы отвечать за свои поступки и принимать решения. Это мешает им добиваться своих целей, реализовывать желания и строить гармоничные отношения с близкими. Об этом я подробно написал в статье «Что такое быть взрослым?». Здесь я хочу рассказать о способах, которые позволят вам развить свою взрослую часть, если вы этого хотите.

Как повзрослеть, если вы осознали свою психологическую незрелость?

Важно развивать в себе те качества, которые составляют основу взрослости. То есть ответственность, умение концентрироваться, умение слушать людей, но не зависеть от них, умение осознавать, что происходит, отслеживать свои мысли и мотивацию, менять жизнь, развиваться. Это нелегко, но очень интересно – в разы интереснее, чем остаться там, где есть.

Как это сделать?

• Учитесь принимать решения

Начните с маленьких решений, которые не так страшны, как важные и большие, вроде решений идти на работу или уходить с нее. Начните с решений, что готовить на ужин, в какой ресторан зайти или какие вещи оставить, а какие выкинуть. Постепенно увеличивайте масштаб решений, которые готовы принимать самостоятельно. Празднуйте и хвалите себя за принятые решения, даже если они окажутся ошибочными.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, попробуйте понять, что именно вы решаете, какой она будет и что в ней будет происходить.

• Работайте со своей самооценкой

Именно нестабильная самооценка часто становится причиной того, что мы не берем на себя ответственность, живем не свою жизнь, пытаемся угодить кому угодно, кроме себя.

Существует множество разных способов. Вот один из них. Можно в любой момент, когда вы об этом вспомнили, задавать себе вопросы:

• Что я делаю?
• Зачем я это делаю?
• Могу ли я остановиться?
• Это приносит мне пользу?
• Это приносит мне вред?
• Что я могу изменить?

Пример.

Вы зависаете в Интернете, в то время как вам нужно готовиться к отчету. Можно начать ругать себя, можно начать капризничать и просить у самого себя еще немного отдыха. А можно начать задавать себе «взрослые вопросы», и тогда ситуация изменится.

Это может выглядеть так:

Что я делаю?
Сижу в Интернете и читаю все подряд.

Зачем я это делаю?
Потому что не понимаю, чем этот отчет будет мне полезен.

Могу ли я остановиться?
Нет, потому что давно не разрешал(а) себе расслабиться и теперь не могу остановиться – мне не хватает отдыха.

Приносит ли это пользу?
Да, я получаю удовольствие, которого себя лишал(а).

Приносит ли это вред?
Да, я рискую лишиться премии, если не сдам отчет вовремя или если он будет неполным.

Что я могу изменить?
Торжественно пообещать себе отдых и награду после сдачи отчета – например, сходить в кино или в любимое кафе, разрешить почитать любимую книжку или просто поваляться без дела и расслабиться. А сейчас постараться продолжить работу. Но обязательно выполнить свое обещание, данное самому себе, иначе рано или поздно вас настигнет эмоциональное выгорание.

·       Развивайте умение концентрироваться

Есть несколько упражнений для этого, я приведу здесь ссылки на статьи с ними: Как успевать больше и Как доводить начатое до конца. Лекарство от рутины.

·       Изучите, что такое состояния личности, чтобы узнавать их в себе

Когда понимаешь, что происходит, изменить ситуацию гораздо легче. Вам могут помочь мои статьи об этом:

·       Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок

·       Общение с окружающими людьми из разных состояний личности

·       Три состояния личности в отношениях мужчины и женщины в семье

·       Состояния личности и отношения в паре. Часть 2

 А если хотите подробно разобраться в вопросе – читайте книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Они обе есть в сети в свободном доступе.

·       Перестаньте ждать мгновенных перемен

Одно из свойств детского состояния личности – ожидание волшебных результатов, то есть результатов «с сегодня на завтра» и неизбежное разочарование, когда этого не происходит. Взрослый человек не тот, кто идеален и всего достиг, а тот, кто способен терпеливо двигаться к намеченной цели, несмотря на то, что это требует терпения.

***

Если вас воспитали психологически незрелым человеком, а вы решили стать взрослым, то сначала вас ждет сложный и порой мучительный путь. Но в итоге, когда вы встанете на его, то увидите – быть взрослым интереснее, приятнее и полезнее.

Несмотря на вторичные выгоды от состояния жертвы, несмотря на плюсы безответственности, взрослым все же быть лучше. Именно взрослым достается все лучшее в этом мире.

Вадим Куркин

6 способов развить личность, сделать ее привлекательной, сильной и интересной

В этой статье давайте поговорим о том, как построить, улучшить и развить свою личность. Таким образом можно привлечь гораздо больше людей. Мы все хотим иметь привлекательную, интересную и сильную личность, которая заставляет других видеть нас в лучшем виде и хочет стать с нами друзьями и оставаться с нами.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди производят сильное впечатление на всех, кого они встречают? Вы заметили, как некоторые из них делают это так естественно? Здесь я не говорю о тех, кто работает над своим первым впечатлением или готовит презентацию для лифта.Я даже не говорю о тех общительных, больших, чем жизнь, людях, которых замечают через всю комнату.

Речь идет о естественном развитии вашей личности, превращении ее в интересную и привлекательную.

Если вы хотите построить и развить свою личность, знайте, что она исходит изнутри. Это не уловка и не игра. Даже если сначала это покажется странным.

Итак, с чего начать, если это непростой метод? Что ж, вот несколько советов, которые могут помочь.

Как сформировать и развить личность, сделать ее привлекательной, интересной и сильной

1.Разъясните свои ценности и принципы

Большинство людей думают, что у них есть ценности и принципы. Я заметил, что они редко имеют четкое представление о том, что это такое.

Когда у вас сильная личность, это зависит от четкого представления о том, кто вы и за что выступаете. Тебе нужно знать себя. Вы должны четко понимать, кто вы, что вам нравится и не нравится в жизни в целом и в других людях.

Попытайтесь не верить во что-то сегодня, а на следующий день полностью измените свое мнение.Например, вы не можете терпеть определенное поведение (например, опоздание на встречу) со стороны кого-то сегодня, а через несколько дней будете шокированы таким же поведением.

Если вы будете колебаться взад и вперед на том, во что вы верите и отстаиваете, тогда у вас будет то, что я называю «пористой личностью».

Вероятно, нет необходимости говорить вам, что вам разрешено передумать и эволюционировать. Но это отличается от колебаний между ценностями и принципами. Вам нужно иметь около 80% стабильности и 20% гибкости в том, во что вы верите и отстаиваете.Я бы добавил, что вам следует избегать чрезмерной жесткости, поскольку это может быть контрпродуктивным.

2. Проектируйте, кто вы есть, не говоря ни слова

Иногда вам не нужно говорить ни слова, чтобы выразить свою индивидуальность.

Иногда вам не нужно говорить ни слова, чтобы развить свою личность. Во-первых, вы делаете работу по «познанию себя» и определению своих ценностей. После этого вы можете отдохнуть, почувствовать себя в безопасности и положиться на эту стабильность внутри себя.

Дни, когда вы были полны сомнений и неуверенности, могут остаться в прошлом.

При этом ваше выражение лица, серьезное или игривое, может проецировать внутреннюю уверенность и безопасность. Когда вы встречаетесь с людьми, попробуйте напомнить себе, что вы знаете себя и то, что вы отстаиваете, а затем позвольте вашему языку тела и выражениям лица это отразить. Легкость в расслабленное состояние. Гораздо труднее притвориться уверенным, когда внутри нет. Но когда у вас есть внутреннее право, тогда все дело в том, чтобы позволить себе выразить это внешне.

Это требует некоторой практики, но оно того стоит.Это то, что люди называют «очарованием». Позволяет внутренней уверенности выражаться вовне. Выражайте эту естественную и законную уверенность, входя в комнату, общаясь с другими и представляясь новым людям.

Один из тонких способов показать другим, что у вас сильная личность, — это то, как долго вы смотрите в каком-то направлении или смотрите на кого-то. Сомневающиеся люди склонны довольно часто перекладывать голову с места на место. Люди с развитой личностью, как правило, смотрят более пристально и спокойно — обычно с улыбкой при общении с другими.

3. Проявляйте край в разговоре

Когда вы поясняете, кто вы, а затем начинаете показывать это с помощью языка тела и мимики, пора поговорить … о том, как вы говорите.

Как вы выражаете себя? Вы избегаете высказывать то, с чем другие могут не согласиться? Любой ли вы избегаете интеллектуальных конфликтов? Надеюсь нет.

Видите ли, когда вы пытаетесь быть в безопасности, то, чем вы жертвуете, — это «край». Ты становишься слишком безопасным, слишком нормальным … извините, … слишком скучным!

Выражение грани того, что вы думаете, говоря, будто вы твердо верите во что-то И что вы открыты для того, чтобы услышать мнение другого человека, показывает, что у вас сильная личность.

Я понимаю, что не все тебя поймут. Я понимаю, что не все примут тебя такой, какая ты есть. Но это не повод «прятаться» и «прятаться» за безопасной личностью, приемлемой для всех.

Чтобы продемонстрировать преимущество, проявите больше желания выражать себя и свои взгляды — даже те, которых многие не разделяют. Есть части вас, которые уникальны, когда вы их раскрываете, вы становитесь запоминающимися. Люди начинают вспоминать тот факт, что у вас интересная личность.

Есть части вас, которые уникальны, когда вы их раскрываете, вы становитесь запоминающимися.

4. Учитесь у шпионов

Да, шпионы!

Шпионы, как правило, являются экспертами по социальным навыкам. Они становятся экспертами в чтении других и влиянии на их решения. Они также становятся мастерами лжи и обмана.

Нам здесь не нужны темные вещи, но есть несколько привычек, которые мы можем у них перенять. Например, у них культурной адаптации . Их интересуют различные культуры, предметы, расы, религии, регионы и страны, исторические периоды и различные области работы, искусства и интересов.

Другими словами, они, как правило, обладают обширным багажом знаний, который позволяет им говорить с кем угодно и адаптироваться к тому, с кем они разговаривают.

Это важная часть, если вы стремитесь развивать свою личность. Когда люди разговаривают с вами, они быстро замечают, что вы «поняли». Они видят, что вы знаете, о чем они говорят, и что вы понимаете это в контексте .

Например, кто-то приехал из Польши и начал говорить о своей стране.Надеюсь, вы знаете, что происходило в Польше во время Второй мировой войны — вы знаете о войнах, которые происходили в этом регионе. Надеюсь, вы знаете о недавнем (в начале 90-х) экономическом развитии там. В таком случае этот человек с большей вероятностью почувствует, что его понимают. И это делает вас более запоминающимися, чем те, кто не может указать Польшу на карте.

Но подождите, не волнуйтесь, если вы ничего не знаете о Польше … это не значит, что вы не заслуживаете друзей из Польши! 🙂

Я хочу сказать, что любопытство в отношении мира приводит к интересной личности.Это обогащает ваши взгляды . И поскольку вы уже будете хорошо выражать себя (демонстрируя некоторое преимущество), хороший эффект усугубляется.

Богатые культурные и общие знания X раздражительность = Вау!

И все начинается с любопытства познавать мир. Это красивый, интересный мир; чем больше вы об этом знаете, тем с большим количеством людей сможете познакомиться.

5. Покажите некоторую уязвимость

Большая часть привлекательной личности время от времени показывает, что вы уязвимы. Не пытайтесь показать, что вы совершенны. Покажите, что у вас есть недостатки, слабости и, возможно, что у вас были неудачи здесь и там на протяжении вашей карьеры или где-либо, где вы пробовали что-то, что не сработало.

Создает привязанность к другим пользователям. Это привлекает их к вам.

Вы должны делать это осторожно: «упоминать» о своих слабостях или недостатках, а не останавливаться на них.

Это так хорошо работает, заставляя других открываться и привлекаться больше, что некоторые люди используют его все время.Я знал людей, которые моментально проявляют свою причудливость сверхтонкими способами (они просто случайно упоминают об этом). Они делают это , как только они встречают кого-то нового , потому что они знают, что это «зацепляет» людей — они хотят узнать больше и больше общаться.

Суть в том, что люди не доверяют тем, кто кажется идеальным. «Совершенный» неосознанно вызывает у них подозрение.

6. Будьте уверенно скромными

Вы хотите знать, как быть хорошей личностью? Повторяйте за мной: «Я… не… не знаю.”

Эти три слова — признак уверенного в себе человека. Когда ты чего-то не знаешь, когда ты невежественен в какой-то области, уверенно скажи, что ты об этом не знаешь. Легко притвориться, будто понимаешь, о чем говорят люди, даже когда не понимаешь. В конце концов, ты же не хочешь смущаться, правда? Неправильно! Люди глубоко уважают тех, кто может признать то, чего они не знают.

Что делает это отличным для построения вашей личности, так это то, что когда вы говорите, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаете о чем-то… люди вам верят.Вы звучите гораздо более достоверно.

Например: представьте, что я представляю себя экспертом в области редактирования видео и постпродакшна. Допустим, я говорю вам, что не очень разбираюсь в фотографии, через несколько минут я скажу вам то же самое о записи видео; Я тоже не знаю об этом. Затем, через несколько минут, я говорю вам, что «да, я много знаю о редактировании видео и пост-продакшене». Я бы звучал правдоподобно. В конце концов, зачем мне лгать? Если бы я не знал о редактировании видео, я бы просто сказал это, как я только что сделал для других вещей.Теперь сравните это с тем, что я знаю много обо всех этих вещах. Вы можете мне поверить, а можете и не поверить, но вы не увидите во мне специалиста в области редактирования видео.

Надеюсь, вы видите, как это работает. Когда вы признаете, что чего-то не знаете, спокойно говорите, что вы этого не знаете. Люди уважают это и помнят, что у вас сильная и авторитетная личность. Достаточно сильная личность, чтобы признать свои недостатки.

Говоря «Я не знаю», когда вы чего-то не знаете, вы получаете больше доверия в том, что вы знаете.

Как стать привлекательной личностью

Привлекательная личность сводится к одному: заставлять других чувствовать себя хорошо.

Это то, к чему вы должны стремиться, если хотите, чтобы другие развивали вашу личность. Вы делаете усилие, чтобы поднять других. Станьте утешающим присутствием. Сделайте все возможное, чтобы не сказать что-то отталкивающее или негативное в отношении кого-то другого.

Если можете, поступайте бескорыстно и говорите добрые слова. Никогда не будьте обидчивы или бесчувственны по отношению к кому-то другому.Вместо этого подбадривайте. Дайте полезный совет, если можете и если он им нужен.

Сложно ли сохранить привлекательную личность? Может быть. Это требует усилий. Чтобы сохранить привлекательную личность, требуется гораздо больше усилий, чем просто сохранять нейтралитет. Убедитесь, что ваша личность достаточно хороша, чтобы другие находили ее привлекательной и привлекательной. Точно так же, как для поддержания привлекательного внешнего вида требуются усилия, то же самое и с вашей личностью.

Впрочем, это тоже очень приятно.Сделать все возможное, чтобы убедиться, что кто-то другой чувствует себя хорошо, также будет для вас отличным чувством. Это полезно, потому что это также придаст вам уверенности, и это еще одна вещь, которая вам понадобится, чтобы иметь привлекательную личность.

По сути, лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы иметь привлекательную личность, — это просто быть лучшей версией себя. Будьте лучше. Будьте добры ко всем. Убедитесь, что то, что вы делаете и говорите, оказывает положительное влияние на других, но никогда не будьте неискренними.Вот как можно сохранить привлекательную личность.

Развивайте свою личность еще больше

Чтобы развивать свою личность, вам нужен социальный опыт, общение с людьми и поиск новых друзей. Чем больше опыта вы получите и чем больше людей вы узнаете, тем лучше и сильнее будет ваша личность.

С другой стороны, чем больше вы избегаете общения и встреч с людьми, тем слабее становится ваша личность. Чтобы этого избежать, примите меры сегодня и извлеките уроки из моих ошибок (и секретов, которые я раскрыл), чтобы вы могли начать вести социальную жизнь, которую хотите.

— Пол Сандерс

10 важнейших основных советов по совершенствованию

Достигнув определенного возраста, все опасаются за развитие личности и ищут советы по развитию личности. У каждого есть свои качества и черты, которые делают его уникальным. Но все же каждый пытается улучшить свою личность, вот тогда-то и начинается развитие личности. Существует так много институтов и центров, предлагающих ускоренные курсы по развитию личности. Вы хоть представляете, что такое личность и как она развивается? Если вы думаете, что личность означает выглядеть хорошо и привлекательно, то, друг мой, вы абсолютно неправы.Личность — это очень широкий термин, который учитывает как физическое, так и психическое состояние человека. Независимо от того, куда вы идете; будь то собеседование или ваше повседневное рабочее место, ваша личность в целом играет очень важную роль в определении вашего успеха. Теперь вопрос в том, как нам развивать личность? В этой статье перечислены наиболее важные советы по развитию личности, которые нельзя упускать из виду.

Читайте также: 10 главных уроков Махабхараты

Это причина, по которой в наши дни так много людей участвуют в программах развития личности.Но, честно говоря, все это делать не нужно. Имейте в виду, что эти институты не занимаются никакой магией и не превратят вас в другое существо, лишенное недостатков. Они просто учат вас, как манипулировать собой и извлекать пользу. Это можно сделать и самостоятельно, следуя небольшому совету, и вы сэкономите свои драгоценные деньги, чтобы они не выпали из кармана. Эти институты взимают приличную плату. У меня есть несколько советов по развитию личности, которые помогут вам развить свою личность за несколько дней. Ниже приведены важные советы по совершенствованию личности, которые могут помочь вам в развитии вашей личности.

Также читайте: Купоны на хостинг Scala

Ниже приведены некоторые советы по развитию личности

---

Итак, теперь вопрос в том, как развить личность? Что помогает в развитии личности? Проще говоря, развитие личности — это инициатива по улучшению определенных черт и качеств, которые влияют на вашу личность в целом.Независимо от вашего возраста, всегда есть возможности для совершенствования. Хорошая личность может улучшить вашу профессиональную и социальную жизнь. Давайте перейдем к некоторым важным личностным изменениям, которые помогут вам понять, как стать лучше.

Также читайте: 35+ лучших инструментов и ресурсов для ведения блогов

• Личность не означает, что у вас должна быть внешность

Личность представляет людей такими, какие вы есть.Не только внешний вид важен и определяет, кто вы есть. Личность человека определяется его / ее внешностью, поведением, отношением, образованием, ценностями и некоторыми другими различными характеристиками. Личность определяет, кто вы и как вы реагируете на различные ситуации. Важно сосредоточиться на личности, которая имеет наибольшее значение.

Сосредоточьтесь на том, как вы должны одеваться для офиса, вечеринки или любого другого случая. Носите по случаю. Без сомнения, красивая внешность добавит вам индивидуальности, но самое главное — это то, как вы одеты.Он играет важную роль в развитии личности.

Также читайте: Самые высокооплачиваемые партнерские программы для участия в зарабатывании денег

• Каждый человек уникален:

Помните, что каждый человек индивидуален и имеет свои уникальные характеристики и качества. Сравнивая себя с окружающими, вы только усиливаете страдания, особенно когда вы начинаете сосредотачиваться на том, чего вам не хватает по сравнению с другими. Важно направить свою энергию на свои положительные качества.Так что никогда никому не подражайте. Будьте тем, кем вы являетесь на самом деле, и никогда не притворяйтесь.

Одной только красивой внешности никогда не будет достаточно, чтобы продвинуть вас вперед по жизни или помочь в отношениях с людьми. Вместо этого оттачивайте свои социальные навыки. Чем больше у человека успехов в социальных сферах жизни, тем лучше вы будете относиться к себе. Старайтесь использовать позитивные жесты при общении с другими людьми и следите за языком тела.

• Не избегайте социальных взаимодействий:

Не избегайте встреч с людьми только потому, что чувствуете себя некрасивым.Ищите возможности, ходите на различные мероприятия, участвуйте в общественных собраниях и проявляйте инициативу. Чем больше вы избегаете социального взаимодействия, тем хуже вы будете относиться к себе. Я бы посоветовал вам быть общительным. Это также один из многообещающих советов по развитию личности.

Если у каждого человека есть свои ограничения, то и у него есть и положительные стороны. Это то, на чем вам нужно сосредоточиться. Знай свои сильные стороны. Признавайте их и работайте с ними. Это определенно поможет вам преодолеть ваши проблемы и увлечь вас в долгосрочной перспективе.

Также читайте: Купоны MochaHost

• Выйди из зоны комфорта

Будьте готовы бросить себе вызов, изучая новые навыки. Для большинства людей начать онлайн-бизнес — это огромная кривая обучения, поэтому вы должны иметь очень позитивное, непредубежденное отношение и принимать любые изменения, которые вам нужно внести.

Не беспокойтесь об ошибках, вы будете делать много ошибок в своем путешествии, и многие из них могут задержать вас на какое-то время, но как только вы их совершите, эти методы можно устранить, и вы можете двигаться дальше.

Также читайте: Обзор хостинга WPX

Брендируйте себя во всех своих сообщениях. Какой бы контент вы ни разместили, это часть вашей личности, поэтому убедитесь, что он представлен в позитивном свете. Это вы пытаетесь продать другим людям, поэтому чем более личным будет сообщение, тем лучше.

• Приходите в качестве лидера

Что бы вы ни узнали и чего бы мало ни знали, используйте это хорошо. Станьте авторитетом в любой теме, которой вы занимаетесь, тогда у вас будут знания, чтобы передать их другим, и если вы правильно изложите свое сообщение, вы привлечете последователей.Выражайте себя и всегда делайте то, что говорите.

Это связано с вашим ежедневным планом, но имеет решающее значение. Ежедневный маркетинг вашего бизнеса с соответствующими и постоянными усилиями намного лучше, чем огромные всплески активности один раз в месяц. Усилия и регулярность каждый раз выигрывают день.

Я знаю, что это кажется очевидным, но есть множество людей, которые буквально могли бы выжить, приложив еще несколько недель или месяцев. Они сделали все правильно, не считая того, что довели это до успеха, и помешала им последняя часть веры.

Также читайте: Купоны Liquid Web

• Всегда будь смешным, но не серьезным

Никто не любит скучных и серьезных людей. Всем нравится компания кого-то, кто заставляет их смеяться. Не ходите вокруг да около, чтобы рассмешить других. Постарайтесь развлечься во время разговора, другие, естественно, будут привлечены к вам.

Предложение: Получите Grammarly за бесплатно . Он мгновенно проверяет ваше письмо на грамматические, пунктуационные, стили и орфографические ошибки.Зарегистрируйтесь бесплатно, чтобы воспользоваться этим ограниченным предложением. (требуется только имя и адрес электронной почты). Вы можете использовать его как расширение браузера и после этого ничего делать не нужно. Каждый раз, когда вы пишете что-либо в браузере, он будет показывать вам грамматические ошибки. Разве это не здорово? 🙂

Еще несколько хороших советов по развитию личности:

• Сохраняйте ум и хладнокровие.
• Никого не копируйте.
• Создайте свой собственный стиль
• Не сомневайтесь в себе
• Будьте активным слушателем
• Научитесь проявлять терпение и сосредоточиться на своих коммуникативных навыках.Говорите слова вежливо и нежно.
• Быть исполнительным в платье
• Не кричите и не будьте агрессивными.
• Будьте более увлечены своей работой и будьте оптимистичны.
• Примите и признайте свои слабые места
• Научитесь ценить других. Это помогает развиться и в нас.

10 важных советов по развитию личности, которые помогут вам в развитии вашей личности. Нажмите, чтобы твитнуть

Также читайте: Лучшие детские темы Genesis

Надеюсь, вам понравилась эта статья о советах по развитию личности.Поделитесь своими взглядами, отзывами или предложениями, которые мы можем добавить в эту статью с советами по развитию личности 🙂 Я хотел бы прочитать ваши комментарии.

Привет, я Мохит Арора, страстный блоггер и увлеченный читатель. Вы можете проверить мой другой блог TutorialsJar, где я делюсь учебными пособиями по программированию.

Вы также можете связаться со мной в Instagram, Quora и Linkedin.
Подпишитесь на канал CatchUpdates через RSS

Последние сообщения Мохита Ароры (посмотреть все)

Связанные

Развитие личности: как развить свою личность

О ком вы думаете, когда слышите слово личность? Барак Обама? Амитабх Баччан? Джасинда Ардерн?

Наверное, все три, да? Все они известны своими яркими личностями, которые производят впечатление на людей.Их отличает особая личность, которая вдохновляет миллионы людей.

Что означает личность? Это совокупность черт, поведения и установок, определяющих человека. Слово личность происходит от латинского слова persona, которое относится к театральной маске, которую носят исполнители для разных ролей.

Сегодня это означает гораздо больше.

Когда вы говорите, что у Амитабха Баччана есть личность, вы думаете обо всем, что вас впечатляет.Его актерские способности, баритонный голос, нестареющая физическая форма, выбор ролей, трудолюбие и решительность, а также язык тела.

Улучшить свою личность сложно, но возможно. Развитие личности с инвестированием в себя, свои качества и свой рост.

Что такое развитие личности?

Развитие личности — это развитие ваших способностей, взращивание талантов, усиление новых наборов навыков, работа над своими слабостями и превращение их в сильные стороны.

Вы как личность обладаете уникальными навыками. Ваш потенциал многогранен, и инвестирование в развитие личности позволяет вам использовать свои сильные стороны. Сосредоточение внимания на индивидуальном развитии личности расширяет ваши возможности и помогает воплотить ваши мечты и чаяния в реальность.

Чтобы стать более харизматичным человеком, вы должны развивать как свое внутреннее «я», так и свое внешнее «я». Важность развития личности неоспорима как в личной, так и в профессиональной жизни.

Возьмите Раджеша, юриста, который стремительно поднялся на вершину своей фирмы. Его коллеги всегда интересовались, как ему удалось так быстро подняться по лестнице успеха. Но только его босс знал, как много он работал, чтобы стать лучше. Он вышел из своей зоны комфорта, чтобы стать лучшей версией самого себя. Раджеш понимал важность развития личности.

Когда дело касается развития личности, ничто не заменит упорный труд. Чем раньше вы это поймете, тем лучше для вас.Подумайте о том, как развить личность, составьте план, поставьте цель и работайте над ее достижением каждый день.

Важность развития личности

Давайте рассмотрим причины, по которым важно развивать свою личность:

• Развитие личности позволяет вам раскрыть свои качества
• Оно дает вам возможность принимать правильные решения и мудро выбирать
• Это вселяет в вас то самое лучшее качество — уверенность. Уверенные в себе люди лучше подготовлены к успеху в долгосрочной перспективе
• Он помогает вам общаться четко, убедительно и точно
• Как только вы научитесь развивать личность, ваши коллеги и коллеги будут рассматривать вас как лидера

Личность советы развитию

Ваша личность не статична и неизменна.Можно развить к лучшему. Используйте свои сильные стороны и работайте над слабыми.

Итак, вы готовы приступить к созданию дорожной карты, чтобы стать вашей лучшей версией? Вот несколько советов по развитию личности.

1. Покиньте свою зону комфорта

Выйдите из своей скорлупы и исследуйте мир. Зона комфорта ограничена. Пребывание в зоне комфорта заставит упустить возможность попробовать что-то новое и открыть для себя себя.В следующий раз, когда вы встретите группу людей, постарайтесь больше общаться с ними. Представьтесь кому-нибудь и поговорите с ним. Не стойте в углу и не играйте со своим телефоном. Общайтесь с людьми.

2. Делайте каждый день на счету

Планируйте свою стратегию управления временем и делайте ее сильнее день ото дня. Начни свой день правильно. Каждое утро найдите время, чтобы почитать что-нибудь вдохновляющее. Запишите, что вы собираетесь делать в этот день. Помните о своей более крупной цели и выбирайте занятия соответственно.

Время от времени испытывайте себя. Узнавать что-то новое. Будь креативным. Делайте то, что вам нравится. Рисковать. Не бойтесь неудач.

Вспомните слова тренера по производительности Дейла Карнеги: «Сегодня жизнь — единственная жизнь, в которой вы уверены. Получите максимум от сегодняшнего дня. Интересуйтесь чем-нибудь. Встряхните себя. Развивайте хобби. Пусть вас пронизывает ветер энтузиазма. Живите сегодня с удовольствием ».

3. Определите область своего мастерства

Определите, в чем вы хотите преуспеть, и разработайте соответствующие наборы навыков.Максимизируйте свое время, энергию и ресурсы для достижения желаемого результата. Скажем, вы хотите стать видеожокеем. Получите советы по развитию личности от успешного виджея и работайте над своими коммуникативными навыками.

4. Будьте оптимистичны

Научитесь смотреть в будущее с позитивом. Оптимизм поможет вам определить возможности и работать над ними. Оптимистичные люди умеют рассматривать неудачи как неудачи. Даже когда есть проблемы и неудачи, оптимистичные люди работают над поиском решения.

5. Оцените себя

Некоторые люди чрезвычайно популярны на работе. Вы можете задаться вопросом, какова их волшебная формула того, чтобы их постоянно ценило начальство. Это не волшебство. Они просто сосредотачиваются на следовании советам по развитию личности, таким как поиск обратной связи, исправление ошибок, помощь людям и решение проблем.

Регулярная самооценка помогает улучшить личность. Оцените свои навыки и возможности для улучшения, задав себе вопрос: насколько эффективно ваше публичное выступление? У вас высокий уровень уверенности? Ваше поведение приятное и отзывчивое? Наблюдайте за собой, делайте заметки и определяйте качества, которые вам необходимо приобрести.

6. Сеть

Один из лучших советов для развития личности — это общение. Сетевое взаимодействие стало намного проще благодаря интерактивным и интеллектуальным социальным сетям. Так что вперед, создайте сеть надежных людей, которые доверяют вам, вдохновляют вас, руководят вами.

Знакомство с новыми людьми полезно во многих отношениях. Это расширяет ваш кругозор. У вас есть возможность увидеть хорошие качества нескольких динамичных личностей и научиться различным способам поведения и взаимодействия.

7. Читайте много

Читали ли вы «Алхимика» Пауло Коэльо? Рассматриваемый как классический роман о личном развитии, он отправляет вас в увлекательное путешествие самопознания с молодым пастухом, который отправляется в героическое путешествие, чтобы найти сокровище, о котором он мечтал.

Такие книги, как Сила настоящего Экхарта Толле , 7 привычек высокоэффективных людей Стивена Кови, Джонатан Ливингстон Чайка Ричарда Баха, Вдохновляющие мысли Док.A P J Abdul Kalam, содержат проверенные временем советы и уроки по развитию личности.

8. Улучшите язык тела

Многие люди думают, что общение — это просто то, что говорится и слышится. Это неправда. невербальное общение с помощью языка тела и выражений лица оказывает огромное влияние на других. Часто люди используют невербальные сигналы, даже не осознавая этого. Однако можно сознательно улучшить использование языка тела.

Правильный язык тела — важная часть вашего личностного развития. Это помогает людям лучше воспринимать вас. Убедитесь, что вы стоите и сидите прямо. Во время разговора смотрите в глаза.

Это правда, что такие факторы, как наследственность, семейное воспитание, влиятельные лица группы сверстников, социальная культура, действительно играют роль в формировании вашей личности. Но с правильными советами по развитию личности и искренними усилиями вы можете полностью изменить свою личность.

Очень важно найти свой фирменный голос. Этот процесс ухода за собой почти всегда оказывается самым полезным делом в вашей жизни. Курс «Создание присутствия» Хараппы учит использовать невербальные сигналы. Это техники языка тела, которые помогут вам почувствовать уверенность на работе.

Создание личного бренда и формирование видения бренда также важны для личностного роста и профессионального успеха. Узнайте, как это сделать, у наших экспертов.Теперь, когда вы прочитали несколько советов по развитию личности, готовы ли вы к путешествию? Спорим, это будет восхитительно.

---

Изучите наш раздел «Дневники Хараппа», чтобы узнать больше о темах, связанных с привычкой общения, таких как «Что такое общение, процесс общения, что такое составление отчетов, навыки письма и публичные выступления».

Развитие личности: 13 советов по развитию личности для улучшения вашей личности

Все мы обладаем определенными личностными качествами, которые отличают нас от остальных.Сочетание хорошего и плохого, эти черты определяют то, как мы реагируем на ситуации и людей. Хотя наиболее распространено мнение, что эти черты остаются неизменными, исследования показывают обратное!

Исследование, проведенное психологами из Университета Иллинойса, показывает, что мы можем изменить свои черты характера, если хотим изменить их.

Мы можем стать лучшей версией самих себя, если захотим. Итак, если вы хотите стать самой потрясающей версией себя, вот несколько советов по развитию личности, которые вам помогут:

1.Знай, что ты несравненный

Вы понижаете самооценку, сравнивая себя с другими. Это сжимает вашу личность и не дает расцвести вашим сильным сторонам. Знайте, что вы и другой человек уникальны и просто несравнимы.

2. Будьте добры к себе

Нас учат быть добрыми к другим. Тем не менее, многим из нас не удается быть добрыми к себе. Исследования показывают, что сострадание к себе приносит такие положительные черты, как оптимизм, экстраверсия, мудрость, счастье, позитив и стойкость.По словам Эммы Сеппалы, психолога-исследователя из Стэнфордского университета, самосострадание включает три этапа:

• Признайте, что вы заслуживаете заботы и заботы, как и все остальные, и поэтому вы должны быть добрыми и понимающими по отношению к себе.
• Признайте, что ошибки и неудачи — это часть жизни. Итак, не будьте суровы к себе, когда вы совершаете ошибку или терпите неудачу, и предавайтесь самокритичным мыслям.
• Осознавайте свои эмоции и чувства.

Вопреки распространенному мнению, сострадание к себе не означает, что нужно позволить себе сорваться с крючка.Скорее, это означает принятие корректирующих мер, хотя и без излишней самокритики.

3. Дайте место несовершенству

Люди и ситуации всегда не вписываются в рамки вашего совершенства. Часто это вызывает возбуждение и гнев, что в конечном итоге снижает силу его личности. Итак, обретите покой среди недостатков мира, даже если вы стремитесь что-то изменить.

«Принятие небольшого количества несовершенства на периферии позволяет вам быть более терпеливым и спокойным.По крайней мере, тогда вы сможете сохранить свое внутреннее совершенство ». — Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

4. быть спонтанным

Спонтанность заставляет веселиться. Однако не путайте спонтанность с импульсивностью. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар говорит, что, хотя первое является ключом к успеху, второе может вызвать бедствия. Итак, как вам быть по-настоящему спонтанным? Быть осознанным на цент процентов в настоящий момент.

5.Будь светлым умом и сердцем

Не переусердствуйте и не анализируйте слишком много. Не позволяйте такому негативу, как стыд, гнев, ревность или жадность, оставаться в вашем сознании слишком долго. Вместо этого научитесь расслабляться; легко прощать и отбрасывать обиды на людей, как только они появляются. Легкость в уме и сердце делает вас по-настоящему счастливым изнутри. А кто не любит счастливых людей?

6. Не теряйте энтузиазма

Энтузиазм заразителен и притягателен. Вот почему все любят детей.Гурудев Шри Шри Рави Шанкар говорит, что, несмотря на неблагоприятные жизненные ситуации, нельзя отказываться от своего энтузиазма. Вот секрет Гурудева сохранять энтузиазм.

7. Будьте лучше коммуникатором

Куплет на каннаде говорит, что слова могут вызывать смех, а также могут вызывать вражду. Умелый коммуникатор может расположить к себе людей и неблагоприятные ситуации. Итак, внесите ясность в свое общение. Узнайте, как стать отличным коммуникатором, с помощью этих советов от Гурудева Шри Шри Рави Шанкара.

8. Будьте теплыми и доступными

Нам всем нравятся люди, с которыми легко общаться и разговаривать. Никому не нравится человек, который отвечает с невозмутимым видом. Итак, научитесь быть теплым. Чаще вспыхивайте этой улыбкой. Будьте дружелюбны и будьте готовы поделиться и помочь.

9. Делайте вещи стильно

Делать вещи со стилем добавляет изюминки в вашу индивидуальность. Секрет стильной работы заключается в увлечении и расслабленном уме. Итак, пока вы над чем-то работаете, не позволяйте ничему отвлекать вас от того, чтобы вкладывать в это всю свою энергию.В то же время оставайтесь расслабленными.

10. научитесь отпускать

Выполнив задачу, отпустите привязанность к результату. Когда вы отпускаете, вы становитесь свободными, спокойными и расслабленными — атрибуты сильной личности.

11. Будьте львом перед лицом опасности

Не поддавайтесь давлению и уверенно принимайте все вызовы. Либо вы преодолеете невзгоды, либо узнаете что-то бесценное.

12. Сохраняйте спокойствие с силой дыхания

Спокойствие укрепляет личность.Однако сохранять спокойствие может быть сложно, когда у вас ужасная головная боль и вам нужно срочно уложиться в срок. В таких ситуациях задействуйте силу дыхания. Как только вы это осознаете, ваш стресс уменьшится!

13. Помните, что вы протон

Протон никогда не теряет своей положительности. И вы не можете! Стресс может повлиять на нас снаружи. Однако ваше внутреннее ядро ​​продолжает излучать позитив, как протон. Он остается спокойным, счастливым и мирным. Снова и снова настраивайтесь на эту часть себя с помощью медитации.Этот процесс заряжает энергией и проявляет такие положительные черты, как энтузиазм.

Как Программа счастья помогает в развитии личности?

Программа счастья «Искусство жизни» помогает в развитии личности, помогая вам работать над разумом. Это основная техника Сударшан Крии помогает избавиться от глубоких впечатлений и стресса, которые сдерживают человека в жизни. Программа также предлагает практическую мудрость, которая помогает сохранять спокойствие и энтузиазм в трудных ситуациях.

Найдите здесь ближайшую доступную программу.

На основе материалов Шихи Каушал, факультет, Искусство жизни

Психология формирования личности

Личность — это то, о чем люди склонны много думать. Когда мы знакомимся с новыми людьми, будь то на работе, в школе или на общественных мероприятиях, мы часто сразу же сосредотачиваемся на их личности. Хорошие они, отзывчивые, общительные или застенчивые — вот лишь некоторые из вещей, которые мы оцениваем, когда оцениваем людей вокруг нас.

Что такое развитие личности?

Именно наша личность делает нас теми, кто мы есть, но как именно формируются наши личности? Развитие личности было главной темой, интересующей некоторых из самых выдающихся мыслителей психологии. С момента зарождения психологии как отдельной науки исследователи предлагали множество идей для объяснения того, как и почему развивается личность.

Развитие личности относится к тому, как организованные модели поведения, составляющие уникальную личность каждого человека, возникают с течением времени.На личность влияют многие факторы, включая генетику, окружающую среду, воспитание детей и социальные переменные. Возможно, самое главное, это постоянное взаимодействие всех этих влияний, которые продолжают формировать личность с течением времени.

Ключевые теории

Наши личности делают нас уникальными, но как они развиваются? Как именно мы становимся такими, какие мы есть сегодня? Какие факторы играют наиболее важную роль в формировании личности? Может ли когда-нибудь измениться личность?

Чтобы ответить на этот вопрос, многие выдающиеся теоретики разработали теории, описывающие различные шаги и стадии, которые происходят на пути развития личности.Следующие теории сосредоточены на различных аспектах развития личности, включая когнитивное, социальное и нравственное развитие.

Стадии психосексуального развития Фрейда

Зигмунд Фрейд — не только один из самых известных мыслителей в области развития личности, но и один из самых противоречивых. В своей хорошо известной теории стадий психосексуального развития Фрейд предположил, что личность развивается поэтапно, связанными с конкретными эрогенными зонами.Он предположил, что невыполнение этих этапов приведет к личностным проблемам во взрослом возрасте.

Структурная модель личности Фрейда

Фрейд не только теоретизировал о том, как личность развивалась в детстве, но и разработал структуру общей структуры личности. Согласно Фрейду, основная движущая сила личности и поведения известна как либидо. Эта либидинальная энергия питает три компонента, составляющие личность: Ид, эго и суперэго.

• id — это аспект личности, присутствующий при рождении. Это самая примитивная часть личности, которая побуждает людей удовлетворять свои самые основные потребности и побуждения.
• Эго — это аспект личности, которому поручено контролировать побуждения Ид и заставлять его вести себя реалистично.
• суперэго — это последний аспект личности, который нужно развивать, и он содержит все идеалы, мораль и ценности, заложенные нашими родителями и культурой.Эта часть личности пытается заставить эго вести себя в соответствии с этими идеалами. Тогда эго должно умереть между первичными потребностями Оно, идеалистическими стандартами Супер-Эго и реальностью.

Концепция Фрейда об ид, эго и суперэго получила известность в массовой культуре, несмотря на отсутствие поддержки и значительный скептицизм со стороны многих исследователей. Согласно Фрейду, это три элемента личности, которые работают вместе, чтобы создать сложное поведение человека.

Этапы психосоциального развития Эриксона

Восьмиступенчатая теория человеческого развития Эрика Эриксона — одна из самых известных теорий в психологии. В то время как теория основывается на стадиях психосексуального развития Фрейда, Эриксон решил сосредоточиться на том, как социальные отношения влияют на развитие личности. Теория также выходит за рамки детства и рассматривает развитие на протяжении всей жизни.

На каждом этапе психосоциального развития люди сталкиваются с кризисом, в котором необходимо справиться с задачей.Те, кто успешно завершил каждый этап, выходят с чувством мастерства и благополучия. Те, кому не удается разрешить кризис на каждом этапе, могут бороться с этими навыками до конца своей жизни.

Этапы когнитивного развития Пиаже

Теория когнитивного развития Жана Пиаже остается одной из наиболее часто цитируемых в психологии, несмотря на серьезную критику. Хотя многие аспекты его теории не выдержали проверки временем, центральная идея остается важной и сегодня: дети думают иначе, чем взрослые.

Согласно Пиаже, дети проходят через серию из четырех этапов, которые отмечены заметными изменениями в их мышлении. То, как дети думают о себе, других и окружающем мире, играет важную роль в формировании личности.

Этапы нравственного развития Кольберга

Лоуренс Колберг разработал теорию развития личности, в которой основное внимание уделялось развитию нравственного мышления. Основываясь на двухэтапном процессе, предложенном Пиаже, Кольберг расширил теорию, включив в нее шесть различных стадий.

Теория подвергалась критике по ряду различных причин. Одна из основных критических замечаний заключается в том, что она не учитывает в равной степени разные полы и культуры. Теория Колберга остается важной для нашего понимания того, как развивается личность.

Слово Verywell

Личность включает не только врожденные черты, но и развитие когнитивных и поведенческих моделей, влияющих на то, как люди думают и действуют. Темперамент — ключевая часть личности, определяемая унаследованными чертами.

Характер — это аспект личности, на который влияет опыт, который продолжает расти и меняться на протяжении всей жизни. В то время как личность продолжает развиваться с течением времени и реагировать на влияния и жизненный опыт, большая часть личности определяется врожденными чертами и опытом раннего детства.

5 проверенных способов улучшить свою личность и стать лучшей версией себя

Личность — это набор качеств, которые отличают человека от других.Личность не ограничивается только тем, как вы выглядите, как вы говорите или как вы общаетесь с людьми. Но то, как вы думаете, как вы ведете себя, как вы несете свое отношение (позитивное отношение) к жизни. Это часть вашей личности, которая представляет людей, которыми вы являетесь как личность.

Почему развитие личности считается важным аспектом жизни?

Ваша личность определяет ваш жизненный успех. Ваш тяжелый труд может оказаться напрасным, если ваша личность недостаточно развита.Нужно быть достаточно умным, чтобы смотреть в лицо миру, в котором мы живем сегодня. Ваш ум автоматически умножится, когда вы попытаетесь улучшить свою личность.

Определение «личность» — разработано

Чтобы достичь успеха в жизни, необходимо быть амбициозным, но на самом деле «быть амбициозным» — это лишь часть личности. Это означает, что личность — это, по сути, более широкий термин, в котором все, что касается вас (ваша внешность, отношение, характер, коммуникативные навыки, психическое состояние, повседневные привычки, тяжелая работа, амбиции, дисциплина, уверенность и т. Д.)) приходит. Итак, если вы каким-либо образом пытаетесь улучшить себя в каком-либо аспекте (ваше внутреннее и внешнее «я»), это означает, что косвенно вы работаете только над улучшением развития своей личности.

Вот 5 секретных советов, которые обязательно помогут вам в развитии успешной и успешной личности.

1. Соблюдайте гигиену:

Соблюдение личной гигиены помогает предотвратить инфекции и болезни, что в конечном итоге полезно для вашего психического и физического здоровья, что в некоторой степени повышает вашу самооценку и уверенность в себе.

Для соблюдения личной гигиены необходимо —

• Нарядитесь красиво и разумно
• Аккуратно расчешите волосы
• Ежедневно принимать правильную ванну
• Держите ногти подстриженными
• Соблюдайте гигиену полости рта, как чистку зубов

Статья по теме: Вот почему здоровый образ жизни — лучшее вложение, которое вы можете сделать

2. Изучите социальные навыки:

Используйте свои социальные навыки, потому что только красивая внешность не поднимет вас выше по лестнице успеха.Следите за языком своего тела, общаясь с другими. Чем больше вы оттачиваете свои социальные навыки, тем лучше вы относитесь к себе. Чтобы улучшить свои социальные навыки, вам необходимо: —

• Будь хорошим слушателем
• Выразите себя (где угодно)
• Всегда делай то, что говоришь
• Определите и замените негативные мысли о себе
• Говори мягко

3. Знай свои сильные стороны:

Определите в себе положительные стороны.У каждого человека есть слабость и сила. Вам следует сосредоточиться на своих сильных сторонах, чтобы принять себя. С другой стороны, вы также должны работать над своей слабостью, чтобы превратить ее в свои сильные стороны. Способы превратить свою слабость в силу —

• Примите свои недостатки и никогда не отрицайте, что ваша слабость существует
• Получите руководство от того, кому вы доверяете, который направит вас в правильном направлении.
• Будьте решительным человеком. Это поможет вам в жизни в долгосрочной перспективе.

В этом отношении необходимо проверить свои сильные стороны. Это поможет вам прояснить, какой следующий шаг лучше всего и как вы можете улучшить себя. Вы можете подробно изучить свои сильные и слабые стороны с помощью Mindgraph . Это набор аналитических и психометрических тестов, которые вы можете использовать, чтобы определить, для чего вы созданы. Выполнение таких тестов позволит вам принимать более разумные решения, которые лучше всего подходят для вас. Таким образом, вы должны практиковаться на Mindgraph !

4. Доверяйте вам:

Уверенность приходит автоматически, если вы верите в себя.Вы можете добиться в жизни всего, если верите в себя. Если вы уверены в себе, вы наберетесь смелости и душевных сил.

Вот несколько цитат известных людей, которые помогут вам повысить вашу уверенность:

• «Каждый раз, когда мы сталкиваемся со своим страхом, мы обретаем силу, мужество и уверенность в своих действиях». — Теодор Рузвельт
• «Вы единственный человек на Земле, который может использовать свои способности». — Зиг Зиглар
• «Осознав собственный потенциал и уверенность в своих силах, можно построить лучший мир.”- Далай-лама

Ниже приведены лучшие способы повышения уверенности в себе —

• Ежедневно проводите 10 минут в медитации. Это поможет вам успокоить и восстановить силы.
• Выполняйте 30 минут упражнений в день. Это улучшит кровообращение в вашем теле и мозге, и вы будете чувствовать себя счастливее.
• Посвящайте каждый день учебе и учебе — это поможет вам быть готовым к жизненным испытаниям.Получение знаний значительно повысит вашу уверенность.

5. Сохраните улыбку на лице

Иногда мир можно выиграть, просто улыбнувшись. Итак, улучшите свою личность, надев свою лучшую улыбку. Улыбающееся лицо делает ваше лицо более привлекательным и приветливым. Это также помогает в достижении цели. Улыбающееся лицо придает непреодолимое очарование вашей личности, тогда как лица с гневом всегда игнорируются и избегаются другими.Таким образом, улыбка, которая вам ничего не стоит, играет первостепенную роль в развитии вашей личности.

Таким образом, вы можете развивать и совершенствовать свою личность, сохраняя в уме приведенные выше жизненно важные советы и применяя их в своей жизни. Приготовьтесь к битве, которая будет вашей битвой с самим собой!

Всего наилучшего для вашего нового путешествия, надеюсь увидеть лучшую версию вашего!

Резюме

Название статьи

5 проверенных способов улучшить свою личность и стать лучшей версией себя

Описание

Ваша личность определяет ваш жизненный успех.Ваша сообразительность автоматически умножится, когда вы попытаетесь улучшить свою личность.

Автор

ПКМБ

Имя издателя

MTG Learning Media Pvt. ООО

Логотип издателя

9 января 2019 г. MTG Learning Media

Как развить свою личность?

В сверхсвязанном мире люди постоянно думают о том, как развить личность? За один месяц мы встречаем десятки, если не сотни людей, чья личность настолько очаровательна, что даже спустя долгое время мы запоминаем их по тем или иным причинам.Процесс развития личности не такой уж и сложный, но справиться с ним могут лишь некоторые. Но почему?

Большинство людей продолжают думать о том, как развить мою личность, но ничего не делают с этим. Вы не один из них. Если вы читаете это, значит, вы уже отделились от этих людей. В отличие от большинства людей, вы используете Интернет для саморазвития и ухода за собой. Чтобы вам было проще, мы записали несколько советов о том, как развить вашу личность. Все шаги действенны и делают вашу цель самосовершенствования достижимой.Внимательно прочтите их!

1. Познакомьтесь с новыми людьми и вещами

Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые знают много других людей или много путешествовали, часто обладают выдающейся индивидуальностью? Это потому, что знакомство с новыми людьми и новыми вещами — хороший способ развить личность. Встречаясь с людьми и посещая места, вы получите новый опыт, который разовьет вашу личность.

Но что, если вы интроверт? Что, если вам просто нравится оставаться дома и жевать пакеты с закусками? Что ж, вы не можете изменить себя, не выйдя из кокона комфорта.Тем не менее, вы можете сделать это проще, вступив в клубы или группы по своему вкусу. Так вы не почувствуете дискомфорт при знакомстве с новыми людьми и развитии личности.

2. Изучите навыки межличностного общения

Давайте начнем с того, что узнаем, что такое навыки межличностного общения на самом деле. Это навыки, которые вы используете в повседневной жизни, чтобы лучше взаимодействовать с людьми. Эти взаимодействия могут быть индивидуальными или групповыми.

Никакие советы по развитию личности не помогут вам, если у вас плохие навыки межличностного общения.Например, если вы не можете передать превосходную идею, зарождающуюся в вашей голове, другому человеку, он или она не сможет полностью оценить вашу личность. И какой смысл развивать личность и саморазвитие, если другие не видят и не ценят этого?

3. Будьте похожи на диковинного ребенка

Если в вашем доме есть ребенок, то вы должны знать, что дети по своей природе любопытны. Когда они видят что-то новое, они начинают задавать вопросы. Но по мере роста они теряют склонность интересоваться всем окружающим.Познание нового с неподдельным любопытством — хороший способ развить личность.

Здесь следует помнить одну важную вещь: нельзя просто наращивать знания в одной области. Расширьте свой интерес в различных областях, включая науку, математику, культуру, Интернет, проекты DIY и т. Д. Знание новых тем придаст вам уверенности и поможет вам в самосовершенствовании.

4. Начать разговор

Общение с друзьями или коллегами — это то, чем занимаются все.Но каждый делает это, прыгая в уже начавшиеся разговоры. Для саморазвития важнее не вмешиваться в разговоры, а начинать их.

Каждый раз, встречая нового человека, старайтесь завязать интересный разговор. Это может быть о профессии другого человека или области, в которой он или она живет. Стать впечатляющим оратором — один из самых важных шагов, которые вы должны предпринять для развития своей личности.

5. Начать слушать Другое

Мы указали на самосовершенствование через изучение новых тем.Один из простых способов сделать это — слушать других. Если вы начнете быть хорошим слушателем, вы сможете заметить совершенно новый мир, о котором раньше не знали. Фактически, не один мир, а множество. Каждый человек, которого вы начнете слушать, представит свою версию мира.

Мало того, что когда вы начинаете слушать других людей, они также отвечают вам взаимностью, доверяя вам. Если вы будете их внимательно слушать, они почувствуют, что вы придаете им значение, и ответят доверием.Наряду с вашим саморазвитием, это заставит окружающих чувствовать себя лучше.

6. Улучшите свое здоровье

Для одних это кажется очевидным, а для других — странным, что улучшение вашего здоровья также является частью воспитания личности. Развитие здоровья и саморазвитие идут рука об руку. Вы редко встретите человека с хорошим характером и ухудшающимся здоровьем.

В отличие от других советов по развитию личности, нам даже не нужно подробно объяснять этот совет.Вы уже знаете, как улучшить свое здоровье. Запишитесь в тренажерный зал или центр йоги. Если вы уже физически здоровы, вы можете попробовать асаны йоги для медитации и сосредоточения. С развитием технологий вы можете изучать шаги сурья намаскар или заниматься йогой для похудения с помощью различных приложений для здоровья.

7. Уважайте, зарабатывайте уважение

Большинство людей хотят развить личность, потому что хотят, чтобы их уважали. Но, по иронии судьбы, они не уважают тех, кто этого заслуживает.Игра в уважение проста — проявите уважение и получите его обратно. На самом деле, уважение к другим так хорошо работает в воспитании личности, что даже если вы не овладеете другими навыками саморазвития, а просто будете уважать людей в своей повседневной жизни, вы обязательно получите это обратно.

Один из простых способов сделать это — представить себя на месте других. Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к другим. Всего одно простое предположение, и вы на пути к развитию личности.

8. Изучите навыки лидерства

Попытайтесь вспомнить несколько великих лидеров.Это могут быть старые политические лидеры или даже руководители вашего офиса. Теперь вспомним их характеристики. Есть ли в их личности какие-то очаровательные черты? Скорее всего, вы ответите утвердительно. Великие лидеры всегда обладают выдающейся личностью, потому что у лидерства есть отклик. Лидеры всегда мотивированы, потому что они должны мотивировать других. Лидеры всегда дальновидны, потому что они должны вести других в этом направлении. Развивайте прекрасные лидерские качества, и вы, несомненно, разовьете личность.

Это продвинутый уровень навыков саморазвития. Итак, старайтесь развивать его только тогда, когда вы овладеваете другими.

The Takeaway

Развитие личности требует большого терпения. Это похоже на выращивание дерева. Также как вы не смотрите в землю на следующий день после посева семян; Вы не можете проверить, развили ли вы выдающуюся личность, после того, как начали над ней работать сегодня. Начните развивать навыки и забудьте, что нужно развивать личность.Через какое-то время к вам сами подойдут и скажут — эй, у вас отличная личность. Было очень приятно познакомиться.

Также не забывайте о самом главном — не задумывайтесь и не делайте шагов. Вы можете знать сотню советов по развитию личности, но все они бесполезны, если вы не используете их в своих действиях. Принимайте по одному навыку за раз и продолжайте практиковать его, пока не начнете видеть результаты. С этой точки зрения мы желаем вам счастливого пути развития личности!

.

No related posts.