А может быть в вашем окружении есть человек, который тоже не прочь смачно побраниться? Предложите ему вместе бороться с матом. Вы будете следить за тем, что он говорит, а он будет контролировать вас. Таким образом, чувствуя ответственность друг перед другом, вы быстрее избавитесь от этой некрасивой привычки. Но если же этот человек не готов перестать ругаться матом, то ограничьте с ним общением хотя бы на какое — то время. Будет лучше, если на пути к собственному самосовершенствованию вас будут окружать только положительные примеры.

Совет No 2. Избегайте стрессовых ситуаций

Чаще всего всё «богатство» нашего словарного запаса проявляется в негативных и стрессовых ситуациях. Километровые очереди в больницах или на кассах в магазинах, изнуряющие пробки на дорогах, глупые ссоры со вторыми половинками — всё это пробуждает в нас негативные эмоции и желание смачно браниться. Чтобы девушке перестать материться, ей следует воспользоваться простым советом — по возможности ограждать себя от негативных эмоций. Конечно, спрятаться от всех в мире проблем не получится. Но каких — то ситуаций, которые заставляют вас нервничать и материться, можно сознательно избегать. К примеру, не смотреть фильмы с печальным финалом, не общаться с людьми, которые вам неприятны, не провоцировать конфликты с близкими людьми и т.д.

Совет No 3. Мыслите позитивно

Люди, которые не умеют радоваться жизни и видят во всём только плохое, ругаются матом чаще и сильнее. Поэтому если вы хотите измениться, поверить в удачу, стать увереннее в себе и перестать материться, то первым делом выбросите весь негатив из собственной головы. Зачастую проблемы, которые кажутся нам глобальной катастрофой, яйца выеденного не стоят. Вспомните, сколько раз спустя время вы от души смеялись над тем, что в прошлом казалось вам диким кошмаром и ужасом? Наверняка, много. Так что как только вы перестанете каждый раз, сталкиваясь с неприятностью, делать из мухи слова и поверите в себя и свой успех, вы заметите, как жгучее желание ругаться и браниться на чём свет стоит само собой пропадёт.

Совет No 4. Наденьте на запястье резинку

Как вы думаете, можно ли перестать материться девушке всего лишь за одну неделю? Однозначно, да! И в данном случае помогут нехитрый метод физического воздействия. Наденьте на запястье резинку, так, чтобы она плотно прилегала к руке. Вам не нужно будет снимать её ровно 7 дней. Как только вы выругаетесь матом, оттяните резинку, а затем резко отпустите. Вам станет больно или как минимум неприятно. Наказывайте себя таким образом каждый раз, когда в разговорах позволите себе лишнего. Постепенно вы придёте к тому, что мат будет ассоциироваться с физической болью. И вот увидите, совсем скоро желание браниться по поводу и без как ветром сдует.

Совет No 5. Займитесь саморазвитием

А может быть вы часто ругаетесь матом потому, что вам просто не хватает словарного запаса? Заняться саморазвитием, обучением, расширением собственного кругозора никогда не поздно и не стыдно в любом возрасте. Начните читать больше самой разной литературы, посмотрите интервью с известными актёрами, политиками, бизнесменами, слушайте аудиокниги, следите зановостями в стране и мире, смотрите качественные фильмы, сходите в театр или на выставку, почаще обращайте внимание и прислушивайтесь к тому, как и о чём говорят образованныелюди. Постоянно ищите альтернативу бранным словам, заменяйте их на красивые и приличные выражения.

И последнее, что хотелось бы сказать. Если вы готовы признаться самой себе в том, что не просто ругаетесь матом, а уже используете его для связки слов — это уже половина успеха. Ведь осознание проблемы — это большой шаг вперёд. Вам осталось приложить немного усилий, и у вас обязательно получиться избавиться от этой пагубной привычки, которая совсем не красит девушку.

clubwomens.ru

Как перестать ругаться матом – советы психолога

Все знают, что ругаться матом плохо и даже запрещено законом. Однако сквернословие в целом воспринимается как норма общества. Даже репортажи по телевидению нередко насыщены «запикиванием». Но есть люди, которые совсем не ругаются матом. Вы решили стать одним из них? Прекрасно! Красивая, чистая и выразительная речь всегда оставляет положительное впечатление о человеке и дарит расположение окружающих.

Что такое ругательство

Ругательство, или словесная инвектива – резкий словесный выпад в чью-то сторону. Слова и выражения такого рода есть в каждом языке, но независимо от культуры негативных высказываний больше, чем положительных. Ругательство чаще выражает презрение, неодобрение, злость. В этом нет ничего особенного: человеческая психика склонна замечать негативные моменты и охотнее давать отрицательную оценку. Говорить о хорошем мы почему-то не привыкли. Вспомним любую книгу отзывов: недовольство люди выражают с особым удовольствием, а прекрасное обслуживание воспринимают как должное и само собой разумеющееся.

Мат – самая грубая форма ругательств, существующая в любом народе, но запрещенная в любом цивилизованном обществе. Почему же она до сих пор жива, если запрещена (кстати, искоренить ее нельзя)? Это продукт устной речи и культурного наследия (забавно звучит). Матерные слова не фиксируются в литературных словарях, не произносятся на публике, не используются в прессе. По крайней мере, так должно быть, согласно нормам общества. На практике сам мат не вызывает возмущений уже давно, удивляют скорее частные случаи.

Происхождение мата точно не известно, но теория с заимствованиями опровергнута давно. Признано, что русский мат единственный в своем роде с лингвистической точки зрения и отголосок первобытных инстинктов – с социально-психологической. Мат у людей можно сравнить с оскалом или боевой стойкой у животных. Зачем же русскому человеку мат?

Зачем люди сквернословят

Освоение мата, пожалуй, начинается с детства. Для детей – это признак взрослости. В силу особенностей психики и личностной незрелости дети выбирают самый простой путь – подражание. И если для маленьких детей это способ адаптации, вхождения в мир, то подростки расценивают это как «крутость», взрослость, авторитетность, смелость.

Почему же, повзрослев, не все люди прекращают ругаться матом или стараются делать это не везде и не всегда:

• Во-первых, сильна привычка.
• Во-вторых, согласно исследованиям ученых, мат действует как болеутоляющее за счет выработки гормонов радости – эндорфинов (дополнительное подкрепление).
• В-третьих, мат может являться нормой окружения индивида.
• В-четвертых, человек просто не умеет иначе излагать свои мысли в силу слабости мышления и скудности словарного запаса.
• Пятая причина – попытка снять стресс, эмоциональное напряжение, возбуждение («Фу, аж полегчало»).

Исследователи пришли к еще одному интересному выводу: при мате у того, кто ругается, вырабатывается тестостерон, а у того, в чью сторону обращен мат, тестостерон снижается. Таким образом, брань – способ подавления оппонента. Стоит отметить, что способ, может быть и действенный, но не социальный, низший, примитивный. Существует множество более корректных способов показать и заслужить авторитет.

Таким образом, можно утверждать, что мат – черта неуверенных в себе людей. Именно они выбирают подобные формы самоутверждения («Мат запрещен, а я, такой отважный, смелый и опасный, ругаюсь»). «Да мне плевать, кто и что думает. Это мой вызов обществу», – думает заядлый матерщинник.

С матом знакомы все люди. Те, кто не ругаются – сдерживают себя. В каких ситуациях сдерживать себя особенно сложно, когда можно услышать ругань от самого спокойного и культурного человека? В состоянии страха, опасности, злости, риска, аффекта, крайнего раздражения и возмущения. Снова возвращаемся к неуверенности. Вспомните: мат всегда воспринимается как агрессия. «Лучшая защита – нападение», – гласит житейская мудрость.

Однако есть люди, которые буквально разговаривают матом. Тут, думаю, правильнее говорить о бескультурье или специфическом восприятии мира и видении в мате некого шарма, харизмы, остроты речи. Да, для некоторых людей это часть образа. Что интересно: само окружение не может воспринимать их иначе. Но даже у образа есть свои глубинные корни.

Как перестать ругаться матом

Начать стоит с того, что человек не замечает, когда он ругается. Если это не крик души, а привычка, то замечает это только окружение. И то не всегда, при условии, что мат – часть образа. Если же вы решили избавиться от мата, то приготовьтесь к сложной и кропотливой работе.

1. Осознайте наверняка, что вы хотите перестать ругаться матом. Он лишает индивидуальности, вскармливает цинизм и аморальность, предшествует другим нарушениям норм общества, подавляет коммуникативные способности, лишает умения объяснять и анализировать, выстраивать монолог и диалог, формирует стереотипные реакции и нерешительность. Мат лишает людей возможности конструктивно решать проблему (поругались и разошлись). Силы уходят на саму ругань (специфический обмен эмоциями без анализа, обсуждения и решения проблемы). Речь матерщинника становится бессвязной.
2. Выведите привычку на осознаваемый уровень: фиксируйте число ругательств (записывайте ежедневно), попросите кого-то контролировать вас. Можно назначить штрафные санкции: щелбаны, деньги, отжимания, приседания.
3. Не пытайтесь заменить другим лишним словом, а вот поискать литературные альтернативы стоит. Ежедневно проводите упражнение по подбору синонимов к бранным словам, изучайте словари, расширяйте словарный запас. Если гонитесь за шармом речи, то изучите старинные русские слова. Хотя филологи это не очень приветствуют (историзм, пережиток), но зато закон разрешает. Дополнительно слова типа «окаянный» вызовут интерес и улыбку у окружающих.
4. Мат заполняет эмоциональную пустоту. Научитесь лучше понимать свои эмоции и давать им выход рациональным путем. Мат – это и предупреждение об опасности, и выражение радости, и заключение печали. Проанализируйте, когда именно и какой мат вы используете. Его можно заменить описанием какого-то чувства, эмоции? Думаю, да. Сделайте это.
5. Нецензурную лексику можно рассматривать как маску, попытки скрыть свое истинное «Я». Не исключено, что человек прекрасно осознает свои эмоции и чувства, состояния, но не может открыться и довериться другим людям. В результате выставляет щит из мата. Позвольте себе быть искренним.
6. Брань можно расценивать как защиту личности. Подумайте, чего вы опасаетесь, и позвольте заявить о себе социально приемлемым и положительным путем. От мата внутренняя потребность в защите и безопасности не удовлетворится, проблема неуверенности в себе не решится.
7. Когда человек использует мат для яркости речи? При условии, что не может быстро подбирать одновременно информативные и яркие слова. Происходит разделение: скучная информация вместе с интересным и неожиданным матом или более лояльными ругательствами. Выход один – работайте над речью, осваивайте ораторское искусство. Работайте над мышлением, способностью обличать мысли в слова. Добиться этого можно только практикой: изучайте словари и записывайте свои мысли, анализируйте их точность. Смотрите фильмы с цензурой и фиксируйте, как герои передают свои эмоции и мысли.
8. Без самоконтроля и силы воли не обойтись. Но одним механическим контролем проблему не решить. Как бы странно ни звучало, мат – психологический симптом личностных проблем (страх, тревога, неуверенность, злость, агрессия, отчаяние).
9. Если вам не удается совсем избавиться от мата, не ругайте себя. Может быть, не стоит накладывать полное табу? Разрешите себе ругаться наедине (для выхода эмоций или баловства).

Мат имеет более тесную связь с недостаточно развитой эмпатией и эмоциональностью, способностью понимать даже свои чувства, нежели со скудным словарным запасом. Возможно, примером долгое время служили чрезмерно функциональные и рациональные отношения или конфликтные (с тем же матом). В результате у личности оказалась недоразвита эмоциональная, эстетическая сторона.

У женщин мат может подсознательно ассоциироваться с равноправием, феминизмом. Общество не приемлет мат, но еще больше порицается мат из уст женщины. Таким образом, у девушек, кроме уже названных причин, добавляется еще одна – борьба за равноправие.

Мат относится к словам-паразитам, соответственно, рекомендации по избавлению – те же. Читайте об этом подробно в статье «Как избавиться от слов-паразитов». И, конечно, помните, что лечение – это всегда устранение первопричин. Борьба со сквернословием – не исключение.

psychologist.tips

Как отучить девушку материться?

Ваша девушка красива, стройна, у нее яркие глаза и волосы, она хорошо одевается, но при этом еще и ругается матом. Как отучить свою девушку материться? Перед многими молодыми людьми встает такая проблема. Но она вполне решаема. Придется приложить некоторые усилия, пережить несколько неприятных моментов. Но труды стоят того, чтобы чувствовать себя рядом с любимой комфортно и уверенно, не испытывать жгучий стыд перед знакомыми и родными.

Если девушка ругается ради «красного словца», она достаточно образованна, то стоит только попросить ее не употреблять непечатные выражения, как она сразу же согласиться на это. Вам придется намного сложнее, если мат у нее в крови, а перед глазами был красноречивый пример ее родителей. Среда, в которой она выросла, также имеет большое значение.

Прочтите эти рекомендации и опробуйте их на практике. Может быть, вы справитесь с такой проблемой, и в дальнейшем сможете уважать свою половинку в полной мере.

Как поступать, чтобы девушка не материлась?

Проявите в этом вопросе твердость и последовательность. Девушка почувствует ваш настрой и скорее всего, сделает выводы.

• Постоянно напоминайте девушке, что она хрупкое и нежное создание, а не грузчик в порту. Но особенно не давите, тем более не оскорбляйте ее, делайте замечания спокойным ровным, но уверенным тоном.
• Заведите копилку, поставьте на видном месте и взимайте штраф за каждое нецензурное слово. Причем дайте понять любимой, что вы настроены разорить ее в случае срывов на нецензурную брань. Естественно, это элемент игры, он сработает, если девушка сама хочет очистить свою речь.
• Показывайте девушке, что вы обижаетесь на ее слова, обязательно объясняйте ей ваши чувства и желания.
• Начинайте пронзительно кричать, как только девушка начала ругаться.
• «Приговаривайте» ее к нелюбимым работам по дому, обязывайте писать за вас конспекты в библиотеке, если вы вместе учитесь.
• Мат повышает энергопотенциал речи. Может быть, ваша девушка пытается достучаться до вас, так как вы не понимаете каких-то вещей, а других слов уже нет. Обсудите с ней этот вопрос.
• Может быть, вашей девушке с вами скучно? Тогда постарайтесь выяснить этот вопрос и меняйтесь в лучшую сторону.
• Старайтесь объяснять девушке, что в такие моменты она довольно непривлекательна, что матерные слова ухудшают качество ее жизни, привнося отрицательную энергию.
• Поощряйте свою девушку похвалами и приятными сюрпризами, если она не материться в течение нескольких дней.
• Ученые выяснили, что мат ведет к гормональной разбалансировке организма. Женщинам это грозит переизбытком мужских гормонов. Расскажите об этом на досуге своей девушке.
• Старайтесь избегать компаний, где в ходу нецензурная брань.
• Может вы сами не прочь вставить слово-другое? В таком случае, если вы горите желанием очистить лексикон подруги, то начните, в первую очередь, с себя. Подавайте ей только положительный пример.
• Беззлобно посмеивайтесь над девушкой, говорите, что она, оказывается еще маленькая и глупенькая, ведь взрослая, уважающая себя леди, не станет так поступать.
• Играйте со своей девушкой в игру: если она срывается снова на мат, то пусть заменяет нехорошие слова литературными синонимами или смешным звуком. Постепенно она привыкнет к нормальной речи.
• Если ничего не помогает, то используйте радикальный метод – шлепок по плечу. Есть мнение, что метод достаточно эффективный.
• Развивайте в вашей девушке уверенность в себе. Может быть, за такими словами она прячет свою низкую самооценку?
• Мат всегда был в ходу русского человека. Но времена меняются, должны меняться и мы. Причем в лучшую строну. Старайтесь убедить свою девушку, что она теряет уважение не только с вашей стороны, но и со стороны окружающих. Тот, кто материться, сам зачастую не уважает тех, кто поступает так же. Просто об этом не всегда говорят вслух.
• Каждый раз требуйте от девушки извинения за нецензурную брань. Скоро ей надоест извиняться через каждые пять минут.
• Ищите новые впечатления, старайтесь делать свою жизнь интересной и полной. Тогда от скуки не останется и следа, а желание материться сойдет на нет.
• Водите свою девушку в компании, где будет стыдно за каждое плохое слово.
• Внушите девушке, что не стоит торопиться высказывать свои мысли. Прежде нужно немного подумать.
• Развивайте вместе со своей девушкой речь, пополняйте словарный запас, читайте книги.
• Постоянно говорите девушке: «Давай поменьше мата, уши вянут!». Причем в ультимативной форме.

Чтобы отучить девушку материться, нужно действовать с любовью, терпеливо, но настойчиво. Если ваши чувства взаимны, то и девушка будет стараться пойти вам навстречу. Но если она не реагирует на ваши замечания и просьбы, старается уязвить вас нецензурными словами, то стоит подумать о том, чтобы прекратить отношения с ней. Может, вы ей безразличны? Тогда не переживайте о потерянной любви. Ведь она была ненастоящей.

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

odnatakaya.ru

Как отучить себя и других материться — раз и навсегда!

Матерная речь нас окружает повсюду: в школе, университете, работе, в общественном транспорте, в местах общественного питания; список этот можно продолжать до бесконечности. Человек привыкает к “русскому мату” с раннего детства. Именно тогда и закладывается эта привычка. Ведь, когда ребенок растет, развивается, ему хочется подражать взрослым, поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок в будущем не употреблял ненормативную лексику, постарайтесь сделать так, чтобы он ее не слышал вовсе. Однако, это отдельная тема и мы постараемся поговорить о том, что следует сделать, что бы именно вы могли избавится от этой дурной привычки.

Главное правило – “посмотри на себя со стороны” .

Человек, употребляющий ненормативную чаще всего воспринимается как необразованный человек. Конечно, полностью отказаться от употребления мата невозможно, но можно избавится от привычки применять его в беседе с собеседником. Подумайте, как вы можете испортить впечатление о себе, если при знакомстве с новой подругой (девушкой, парнем или даже дальним родственником мужа или жены, не важно) будете употреблять в разговоре мат. Лично у меня обычно отпадает желание общаться с таким человеком.

Чтобы отказаться от мата, попытайтесь узнать откуда “растут корни” матерных слов.

Существуют люди, которые занимаются изучением происхождения слов. Мат тоже не исключение. Так один из ученых пришел к выводу, что матерные слова произошли от языческих заклинаний, которые в первую очередь были направлены на то, чтобы навлечь бесплодие на нацию. А вы, как думали, почему большинство слов связаны с детородными органами? 😉

А вот некоторые другие ученые считают, что постоянное употребление мата влечет к гормональному дисбалансу организма. Проще говоря, женщин к повышенному количеству мужских гормонов в организме, а мужчин – к более ранней импотенции.

Были еще ученые, которые пришли к выводу, что употребление матерных слов вызывает мутацию молекул ДНК.

Возможно, существуют еще и другие выводы ученых и профессоров, но мы их пока не знаем. Но, не смотря на это, ограничив употребление матерных слов вы будете, в первую очередь, говорить приятнее и красивее.

Общайтесь с человеком, который вам будет постоянно перебивать и делать замечания, если вы очередной раз матернетесь.

Вам очень повезет, если вы найдете человека, который не будет употреблять ненормативную лексику и делать замечания, если вы ее употребляете. Конечно, друг вряд ли будет каждый раз делать замечания, да и он сам скорее всего любит матернуться. Лучшим вариантом будет, как мне кажется, завести воспитанную девушку.

Читайте книги, газеты, новости в интернете, слушайте аудиокниги, в которых не употребляются матерные слова.

Человек отдает информацию в таком виде, в котором получает. Если вы будете в свободное время получать информацию лишь с обилием мата, то перестать матерится будет достаточно сложно. Постарайтесь читать литературу, где все написано грамотным языком, без мата. Слушайте аудиокниги, смотрите фильмы, но старайтесь выбрать именно те, где нет ненормативной лексики (в таком случае лучший выбор – классика).

Ограничьте общение с людьми, которые употребляют в разговоре матерные слова.

Как говорилось в предыдущем пункте, человек делится информацией в таком виде, в каком он ее получает. Поэтому, постарайтесь уменьшить время общения с теми, кто употребляет ненормативную лексику, а еще лучше – вовсе прекратите с ними общение, если это возможно.

Заменяйте матерные слова на “не матерные”, но похожие по звучанию.

Постарайтесь заменять матерные слова на похожие, но не матерные. Это вряд ли поможет полностью избавится от употребления мата, но, возможно будет звучать на много мягче.

И кстати, кто в детстве (или уже со своими детьми) смотрел мультфильм “детки из класс 402”, можно попытаться вспомнить серию, где учительница заметила, что “ее дети” начали  ругаться матом и дала им резинки, которые следовало надеть на руку и в случае, если употребишь мат – натягивать и отпускать, чтобы они больно ударили по руке. Можете попробовать такой способ на себе, или, если хотите отучить материться ребенка — тогда уже на нем 🙂

Все выше перечисленное можно применить как на себе, так и на муже/жене, парне/девушке или любом другом человеке.

Ах, да! Вот вам еще песенка на тема русского мата:

Пытался найти клип на оригинальную песню (сектор газа — русский мат), но не получилось. Кавер, кстати не плохой, если сравнивать с оригиналом 🙂

Остались вопросы?

meshok-sovetov.ru

Как перестать материться — Yvision.kz

Задалась я этим вопросом около месяца назад, когда в офисе в пылу жарких дискуссий с одним манагером, другой включил диктофон. Запись я слушала с обеими руками на лице ярко выраженного цвета бордо. Было так стыдно…

Конечно, мат это наше все — исконно русские слова, табуированные жрецами-славянами и за это запрещенные церковью. Но ругаться матом мало кто умеет. К слову, есть у одной моей знакомой бабулечка-ягулечка, которая выдает на-гора десятки матерных частушек и прибауток — хлестких, точных и всегда уместных. При этом, она, кажется, знает весь словарь Даля и Ожегова, настолько пестрая и яркая ее речь!

Вопрос достаточно серьезный, это почти «как бросить курить?». Исследовав инернет-пространство, решила поделиться ответами «народных целителей». =)

Разные источники говорят, бранные слова раньше были языческими проклятьями, их употребление навлекает проклятье на весь твой род. Другие утверждают, что матерные слова как пиво — изменяют гормональный фон человека на противоположный. (Может, поэтому так мало тоненьких, женственных девушек, говорящих «Йопта», когда они поскальзываются или пугаются?). Некоторые считают, что мат разрушает молекулы ДНК (Скорее всего бред, а не то сейчас существовали бы только мутанты!)

2. Поспорь на деньги с друзьями, что за каждое матерное слово будешь отдавать им установленную сумму.

Кому-то помогает на самом деле! Если подойти к этому с умом и действительно найти того, кто эти деньги у тебя будет отбирать и не возвращать ВООБЩЕ, то скоро ругаться станет дорого и не выгодно.

Случай: установили в офисе трехлитровую банку-копилку с прорезью. За каждый мат — 20 тенге. В конце месяца содержимое забирает тот, кто есессна меньше всего матерился. В итоге идея провалилась после того, как манагер быстро вышел из кабинета шефа, достал из кошелька пятисотку, кинул в банку и разразился «трехэтажным». Ржака была на всю Промзону.

3. Завести себе девушку. Обычно они этого не выносят.

Это да, только девушку воспитанную и культурную.

Случай: поехали с коллегами пообедать в приличненькое кафе, и один выдал услужливому и улыбающемуся официанту: «Бл..дь, да где у вас перец-то!». У бедного мальчика аж глаз задергался, но улыбаться он не перестал. А из коллег неудобно стало не только мне.

4. Больше читать классики, да и книги читать вообще, а не вконтактики.

Случай: в классе 8, кажется, в списке литературы на лето значился Тургенев. Меня, как девушку романтичную и трогательную (это было давно и неправда!), крайне взволновал и понравился его стиль, что начала разговаривала и писала письма, как «Енюша», Рудин, Елена. Какой там мат, если слово «Чо» и «Блин» ушли из лексикона. Правда ненадолго.

На себе доказано: переставая читать и попадая в коллектив людей, не отягощенными шикарным словарным запасом, становишься такой же/таким же.

5. Самый шикарный ответ — А на хера???

В действительности, мат сокращает время бесполезного общения, позволяет подстроиться под ту или иную социальную группу для лучшего взаимопонимания. Произнесенное «Бл…» разочарованным голосом  сэкономит кучу слов, таких как: «Маргарита Семеновна, опять вы штекер пилота воткнули в розетку для радио..», агрессивным — «Зачем же ты, дорогой мой товарищ, на ногу мне наехал этим ужасно тяжелым асфальтоукладчиком?», восторженным — «О да!!! Это самая клевая тачка, которую я когда-либо видел!»

Собсна, комментарий психолога:

Так называемая ненормативная лексика возникла не просто так. Она выполняет много функций, например: дает эмоциональную разрядку, отдельные «матерные» слова в различных контекстах заменяют множество различным других слов, в определенных кругах общества употребление таких слов — норма и рассматривается как принадлежность к группе, как символ уверенности и так называемого авторитета, вы можете подражать кому-либо и т.д. Вам нужно разобраться: для чего Вы употребляете такие слова: от неуверенности? в силу привычки? из-за малограмотности? Поняв причину начните с ее преодоление и у Вас снизится потребность в употреблении нецензурных слов. Например, если вы станете более уверенным сами по себе, то вам не нужно будет демонстрировать псевдоуверенность при помощи таких слов. Осознав, что употребление «матов» — всего лишь привычка — преодолейте ее, контролируя свое общение. Не хватает словарного запаса для выражения мыслей — больше читайте!

Напоследок, первая попытка искоренения привычки:

Избавиться от привычки ругаться матом довольно тяжело, так же как и говорить «Что» вместо «Чо». Каждый находит свой собственный рецепт, а кому-то просто пох и он продолжает в том же духе…

yvision.kz