Содержание

Холистическая медицина или наука? — fitLabs / Ирина Брехт

Слово «холистический» у многих ассоциируется с парнем в струящейся шелковой рубашке, разглагольствующим о том, как какао открывает сердечную чакру. Но верна ли такая характеристика холизма? И есть ли место холистическому подходу к здоровью без мифов и псевдонауки?

Автор: Cliff Harvey ND, PhD candidate in nutrition (AUT University). Alan Aragon’s Research Review (октябрь 2016).

Проблема в том, что термин «холистический» захвачен сторонниками конспирологических теорий и альтернативной медицины, у многих из которых нет образования и квалификации, из-за чего сама идея холистической практики имеет в целом негативную окраску.

На самом деле, термин «холистический» имеет гораздо более простое и прагматическое значение. Холизм – это «рассмотрение кого-либо или чего-либо, взаимодействие с кем-либо или чем-либо в целом, а не с его частью (1). Холистический подход, помимо рассмотрения случая пациента  генерализованно, признает существование различных подходов, способных улучшить здоровье и качество жизни, вне зависимости от того, являются ли эти подходы ортодоксальными или «альтернативными».

«Научный подход» означает «использующий структурированные научные методы» (2). Или, другими словами, использует научные методы для наблюдений, формулирования гипотез, проведения экспериментов, измерений и дальнейших исследований для объяснения явлений, которые мы видим и переживаем — внутри и вокруг нас. К сожалению, научный метод редко применяется в псевдо-холистическом подходе, и это привело к тому, что научный подход начали противопоставлять холистическому.

Проблема абсолютов

Воображаемая пропасть между учеными и холистиками приводит к тому, что люди впадают в крайности: вы либо «за» науку и «против» холизма, либо наоборот. К примеру, я часто слышу от многих друзей-врачей такие вещи: «Эффективность фитомедицины не доказана» или «Добавки бесполезны». С другой стороны, мои друзья-сторонники мифов часто говорят что-то вроде: «Сахар – это яд», «Нам нужна детоксикация, потому что вокруг полно химикатов».

Проблема возникает, когда мы не признаем, что у живого организма на любой стимул может возникнуть реакция, не признаем оценку промежуточных индивидуальных реакций и не принимаем в расчет связь всего этого с дозой. Аналогичным образом, игнорирование целых систем лечения – это абсолютистская позиция, которая может быть непродуктивной, если мы придерживаемся «холистического» взгляда на лечение (использования всех методов, которые могут принести пользу).

Вышеупомянутый пример («эффективность фитомедицины не доказана») – реальное утверждение, произнесенное врачом. И хотя исследования многих трав не показали никаких результатов, есть достаточно доказательств того, что многие травы могут быть включены в план лечения в качестве дополнительного средства.

Пример: детоксы и «чистки» – пустая трата времени

Такие обожаемые специалистами альтернативной медицины и такие ненавидимые учеными, детоксы и чистки – большой бизнес в мире ЗОЖ. Факт, что эти диеты гораздо эффективнее опустошат ваш кошелек, чем улучшат здоровье. Они создают негативный образ мышления, заставляя человека думать, что он «загрязнен и отравлен токсинами», и провоцируют полностью иррациональный страх «химикатов». Не говоря уже о том, что без видимой причины они заставляют исключать из рациона разные полезные продукты.

Хотя и в еде, и в окружающей среде существуют токсические химические вещества (токсиканты), организм человека весьма успешно нейтрализует и выводит их. Благодаря печени, почкам, коже вы можете обезвредить практически все… а если их нет (или если токсикант слишком сильный), то у вас большие проблемы.

Детокс-диеты успешно применяются для снижения веса, и их приверженцы говорят, что причина — избавление от токсинов, которые стимулируют накопление жира. На самом деле, придерживаясь такой диеты и соблюдая все ограничения, человек просто начинает есть меньше и худеет (3). При резком снижении калорийности рациона вы всегда теряете вес, и дело здесь не в токсинах, а в дефиците энергии и потере воды в самом начале диеты.

Очевидно, что детоксы и чистки чаще всего – пустая трата времени, однако некоторые вещества в еде могут помочь организму поддержать работу его очистительных систем. Это совершенно расходится с идеей о том, что наши тела полны токсинов, и нам необходима чистка, но соглашается с тем, что разные вещества в еде влияют на внутренние процессы, в том числе и детоксикацию, и то, как мы справляемся с вторичными последствиями детоксикации (например, с окислительным стрессом).

Например, спирулина и одуванчик помогают снижать окислительный стресс после свинцового или ртутного отравления (4,5). Спирулина, женьшень, лук и чеснок снижают перекисное окисление липидов и повышают уровень эндогенных (то есть, производимых самим организмом) антиоксидантов (6,7). Хлорелла может быть полезной для задержки усвоения диоксинов, таким образом предотвращая их накопление в организме (8). Куркумин, ресвератрол, витамины С и Е, селен, цинк, кверцетин показали эффективность в защите от кадмий-индуцированного перекисного окисления липидов (9,10,11). Куркумин эффективно защищает от перекисного окисления липидов, вызванного свинцом и кадмием (12), как и молочный чертополох (13,14).

«Если что-то эффективно, то это просто «лекарство», а не дополнительное или альтернативное средство»

Это утверждение часто произносится с целью защитить науку. Я согласен с тем, что если какое-то средство имеет достоверные доказательства эффективности, тогда это просто «лекарство», но возникает вопрос масштабов применения. Другими словами: «Кто должен рекомендовать это?» Если мы занимаем абсолютистскую позицию и считаем, что фитомедицина неэффективна, вопрос закрыт. Но если мы считаем, что существуют фитопрепараты, которые могут помочь, они не могут быть просто включены в ортодоксальную медицину и прописываться врачами, не знающими тонкостей их применения. В таком случае большей пользы принесет доказательный натуропат или фитотерапевт.

Я знаю, что сейчас многие читатели подумали: «Натуропаты и фитотерапевты – шарлатаны и не работают на доказательной основе!» Да, это верно для многих, и особенно для тех, кто прошел нелицензированное обучение и не зарегистрирован в соответствующих органах штата или страны (

автор статьи — из США). Но «доказательные» натуропаты, диетологи-холисты и фитотерапевты все-таки существуют, и именно они в идеале должны рекомендовать дополнительные средства лечения в пределах своих компетенций, работая совместно с другими специалистами здравоохранения — врачами, диетологами, нутрициологами и фитнес-тренерами.

Лучший вариант — именно интегрированный подход, когда специалисты тесно сотрудничают, чтобы найти эффективные методы лечения при минимальном риске и обеспечивая лучшие результаты для клиента.

Натуропатам нужно покончить с мифами и начать придерживаться научных взглядов, исключить те методы, эффективность которых не доказана, и рекомендовать добавки, травы, стратегии питания и образа жизни с доказанной эффективностью. Если выбирать между сотней трав, которые «могут» помочь, и тремя, безопасность и эффективность которых исчерпывающие доказана — какие из них стоит использовать? Выбор должен быть очевиден. Проблема в том, что часто «традиционные» диеты, методы диагностики и способы лечения с долгой историей применения в натуропатии продолжают долго применяться и после того, как их эффективность была аргументировано опровергнута.

20 лет назад, когда я начал изучать натуропатию, нас обучали способам лечения, основанным на функциональности: они включали питание, образ жизни (осознанность, гигиену сна и тому подобное), иридодиагностику, гомеопатию, современную фитомедицину и рефлексологию.

С тех пор многие лицензированные учебные заведения (к счастью) отказались от обучения иридодиагностике, гомеопатии и рефлексологии за отсутствием доказательств их эффективности.

Пример: диеты по типу обмена веществ и по группам крови

Некоторые способы диагностики, лечения и диеты до сих пор применяются, несмотря на отсутствие доказательств: например, метаболическое типирование, диеты по группам крови и анализ волос. Например, люди разделяются по типам метаболизма на «белковый», «углеводный», «жировой», в зависимости от эффективности усвоения различных макронутриентов. Считается, что метаболическое типирование позволяет определить оптимальный объем потребления макронутриентов (особенно это касается белка и углеводов) (15). Наукой это не доказано: одно исследование показало, что результаты теста расходятся с лабораторным анализом окисления жиров и углеводов в 16 раз.

Диеты по группе крови популярны по той же причине. Было бы потрясающе, если бы мы могли давать людям более-менее точные рекомендации по питанию, основываясь на простом анализе крови, не так ли? Суть диеты в том, что опасные аллергические реакции на лектины, содержащиеся в пище, определяют вашу «толерантность» к ним, и что вы получите положительный результат от такой диеты по многим причинам.

Хотя существуют некоторые корреляции между группой крови и некоторыми отклонениями, например, злокачественными опухолями (18), и, возможно, между группой крови АВО и личностными чертами (19), никакие исследования не доказывают наличие связи между группой крови и состоянием здоровья. Поиск литературы по запросу «Диета по группе крови» выдал только одно убедительное исследование, где в течение месяца изучалось влияние диеты на кардиометаболические маркеры у 1455 человек. В результате не было найдено значительного влияния группы крови на эффективность и последствия любой диеты. Другими словами, сами по себе диеты приводили к различного рода изменениям, но эти изменения не зависели от группы крови (20). Систематический обзор доступных доказательств, проведенный в 2013 году, подтвердил, что «в настоящий момент положительные эффекты диеты по группе крови не доказаны» (21).

Недавно мы провели обзор доказательств эффективности анализа волос на недостаток минералов, витаминов, жирных кислот и аминокислот и пришли к ожидаемому выводу, что он не имеет научного обоснования и не является достоверным (22). После публикации этой статьи я был осыпан злобными письмами нескольких натуропатов. Большинство критики касалось главной темы: «Как вы смеете отбирать один из немногих тестов, что есть в нашем арсенале и подрывать доверие к специалистам!» Однако реальность такова, что если вы даете рекомендации, основываясь на недостоверных тестах, то вы представляете опасность для своих пациентов и, возможно, вам не стоит доверять. Другими словами, то, что вы используете дерьмовый тест и он вам нравится, не делает его менее дерьмовым.

Тестирование помогает специалистам выглядеть увереннее, создавая иллюзию профессионализма, но если сам тест не является достоверным, вся практика становится спорной. Особенно когда есть масса тестов, которые дадут более точную информацию и достоверность и эффективность которых не вызывают сомнений (например, клинический анализ крови).

Опасность сомнительных диагнозов

Сомнительные диагнозы, такие как усталость надпочечников, повышение численности кандиды и интоксикация тяжелыми металлами обычно носят «всеобъемлющий» характер, который позволяет поставить их практически любому человеку.

Это может привести к катастрофическим последствиям неверного диагностирования, если упустить что-то серьезное.

Пример: «усталость» надпочечников

Если верить симптомам, перечисленным в опроснике для диагностики усталости надпочечников, этот диагноз можно поставить большинству людей, что ведет к заявлениям типа «80% людей в западных странах страдают от «усталости надпочечников» (23). Однако, перечисленные признаки не указывают на выраженные нарушения в работе надпочечников, поэтому диагноз «усталость» — спорный. До тех пор, пока не появится исчерпывающий и обоснованный протокол диагностики, диагноза «усталость надпочечников» следует избегать как недостоверного, но подвергающего пациентов риску другого недиагностированного заболевания.

Целенаправленное избегание ортодоксальных («научных») методов в пользу «натурального» подхода является антихолистическим. Специалисты по дополнительному и альтернативному лечению должны признать важнейшее значение современной медицины (как части «целого») для здоровья. К примеру, за последнее столетие вакцинация спасла более полумиллиарда человек, и благодаря ортодоксальной медицине мы живем дольше, и качество жизни лучше.

Страхи «химикатов», вакцин, фармацевтических компаний и их заговора не имеют под собой никаких серьезных оснований. Чтобы действительно выглядеть «холистически», нам нужно учитывать соотношение риска-пользы любого рекомендованного лечения, диеты, пищевых добавок, трав или медикаментов. Если ортодоксальное медикаментозное лечение дает лучший результат, именно его инужно использовать, придерживаясь системы холистической медицины.

Так что такое доказательный холизм?

Специалисты-«холисты» должны пройти обучение, соответствующее выбранной сфере, будь это питание, пищевые добавки, фитомедицина (или любая их комбинация) и действовать в рамках своей компетенции. Они должны быть экспертами в своей сфере, быть в курсе последних исследований и взаимодействовать с другими специалистами.

Они должны придерживаться научных методов и использовать средства с доказанной эффективностью и отказаться от тех, что являются недостоверными. Если это будет сделано, граница между холистической медициной и научным подходом исчезнет.

Холистический подход к оздоровлению

Концепция холистического здоровья (holistic health) отражает представления о целостности, неделимости человека. Первое упоминание о холистическом подходе к здоровью обнаруживается в Китае, в царствование Желтого императора Хуань-Ти, почти 4 тыс. лет назад. Эта система медицины, ориентированная на лечение и профилактику болезней, была основана на использовании трав, акупунктуре и массаже, легких физических нагрузках. Основным элементом подхода была Чи Кунь — психофизическая система дыхательных и физических упражнений, диетических предписаний и дисциплины духа. Главной целью Чи Кунь было укрепление здоровья, болезнь считалась несчастным случаем вследствие потери внутренней гармонии и равновесия духа.

Гиппократ (ок. 460-377 гг. до н. э.) считается многими отцом медицины. По Гиппократу, врач направляет человека к признанию естественного состояния здоровья, сопутствующего жизни в гармонии с самим собой и природой. Корни психосоматической медицины и холистического здоровья, практикуемые в современной культуре, восходят к школе Гиппократа, рассматривавшей личность в целом во взаимодействии с окружающим миром.

Гераклит (V век до н.э), древнегреческией ученый, говорил «»Из одного – все, из всего – одно». И это не что иное, как трактовка холизма.

На протяжении всего Греко-римского периода развития медицины и до середины 17 века холистический подход — господствовал в учениях европейских врачей и мыслителей. Затем развитие экспериментального метода исследования в науке привело к потере позиций холистической медициной, не способной на уровне технологий тех лет доказать свои основополагающие постулаты взаимосвязанности и единства внутренних структур человека, его психики и его взаимоотношений с окружающим миром.

Это повлекло за собой постулирование об отсталости и малой эффективности холистической терапии, а успехи в развитии антибиотикотерапии и хирургии середины 20 века и вовсе отодвинули холистическую медицину в сферу «ненаучных» методов лечения.

Однако, на сегодняшний день, уже доказано на опыте, что именно целостный подход к здоровью человека дает наивысшие результаты и намного эффективнее традиционной западной медицины, ориентирующейся на локальное лечение конкретного органа.

Холистическое оздоровление — это большой спектр методик, направленных на самооздоровление человека. Все эти практики нацелены на всестороннюю гармонизацию человека, приведение человека к гармонии на всех уровнях жизни.

Гармония – это, прежде всего, равновесие. Без равновесия, устойчивости, стабильности гармония не возможна по определению. Кроме того, гармония — это созвучие и со-настройка всех элементов человеческой жизни.

Например, музыкальный инструмент не будет способен создавать красивую музыку, если хотя бы одна струна будет не настроена, а также если будет деформирован или треснут корпус музыкального инструмента…
Применительно же к человеческой жизни, проявлением гармонии является взаимное совпадение, со-настройка всех внешне разных элементов человеческой жизни. И это — вполне возможно!

Холистические методы к оздоровлению включают в себя те, которые усиливают и поддерживают естественные процессы исцеления. Человеку необходимо: 1. Понять, какие аспекты его жизни и факторы усиливают и поддерживают его психо-эмоциональное здоровье, а какие разрушают его; 2. Включить в свой ежедневный график дня методы, запускающие процессы самовосстановления и оздоровления, исключить те, которые нарушают их.

Если смотреть на холистическую медицину более глобально, то можно сказать, что каждый человек является частью Вселенной, находясь во взаимодействии со множеством происходящих в ней процессов и так же отражающих определенные аспекты ее структуры в себе самом.

Если жизненной силы будет в достатке – организм самостоятельно, за счет активизации систем саморегуляции справится с любой болезнью.

Частично жизненная сила – результат взаимодействия с окружающей средой, отражающий «правильность» повседневной жизни. Также врачи холистической медицины большое внимание уделяют предшествовавшему травматическому опыту пациента, стрессовым ситуациям на протяжении всей его жизни, фиксированным, «не отреагированным» эмоциям и внутренним программам, ментальным установкам.

Позитивные, самоутверждающие мысли – могут являться источником активизации нервных и гормональных систем самовосстановления, жизненных резервов тела, напротив эмоции депрессии, грусти, печали, страха – подавляют работу организма, нарушают процессы выздоровления.

Занятия тайцзи-цюань и тесно-ориентированной терапией относятся к методам холистической медицины. Включая данные занятия в свою повседневную жизнь вы устраняете блоки в движении жизненной силы, сообщаете телу верную информацию о возможностях его функционирования, восстанавливаете связи между энергией человека и окружающего мира, активизируете процессы саморегуляции.

Дополнив эти занятия баней, массажем, правильным питанием, прогулками на свежем воздухе вы добьетесь лучших результатов.

Узнать как эффективно быть в форме можно приехав к нам на оздоровительный тур 17-18 августа.

Квалифицированные специалисты подскажут вам как использовать холистические методы оздоровления ежедневно.

Используйте возможность промо-туров, заезжайте на оздоровление по минимальным ценам.

Уточняйте по телефону: 89226175761 (Марина).

два пути к одной цели – Карина Солловей – Блог – Сноб

Вы верите в случайности? Я — не очень.

Но вот какая случайность со мной произошла осенним днем 2002 года, когда я прогуливалась со своей университетской коллегой по Ковент-Гарден. Рванул такой жуткий ливень, что нам пришлось укрываться в первом попавшемся здании. Им оказался магазин эзотерической книги. Абсолютно новая для меня территория, публика и атмосфера, чесслово! Преодолев неловкость, смотрю на полки, из вежливости делая вид, что вовсе не дождь меня сюда привел. И первая обложка, бросившаяся мне в глаза, поражает своим названием: «The Healing Power of Illness». То есть как это, «целительная сила болезни»? О чем вы тут, господа волшебники? Стараясь не привлекать к себе внимания навязчиво-вежливых эзотерических книжных продавцов, листаю, все больше раздражаясь. То есть как это, я — автор своих собственных болячек, и они физическое проявление моих внутренних конфликтов? Авторы книги, кстати, клинический психолог и практикующий врач. Цена £9.99 — беру, невелика плата за спасение от страшного ливня, выхожу, еще не зная, какой ценный подарок я только что получила. Эта книжка, сейчас ставшая библиографической редкостью, стала определяющей в моем понимании болезни, здорового образа жизни, поведенческих блоков, гармонии и баланса отношений с собой и окружающими.

Знания, полученные из «The Healing Power of Illness», удачно дополнили университетскую программу. Одним из моих любимых предметов на отделении комплементарной и альтернативной медицины, где я училась, в те дни были «методы научных клинических исследований» — надежный якорь, весьма полезный, особенно когда уносит к «феям-целительницам» и «шаманам-колдунам» в поисках ответов на необъяснимое типа моего собственного родного недуга. Собираем по крупицам научные доказательства, больше «количественные» (quantitative), меньше «качественные» (qualitative). Но применимы ли они к «альтернативным» лечебным подходам, рассматривающим «духовное» и «телесное» как две стороны одной медали? Все еще затрудняюсь ответить однозначно, но вот как развивались события дальше.

Вскоре после встречи в Ковент Гардене ко мне все так же случайно «пришли» работы нейробиолога Candace Pert, открывшей и измерившей «молекулу эмоции». Далее Джон Хьюз и Ханс Костерлиц; Эд Блалок и Мак Рафф почти одновременно научно доказали наличие «сознания» (нейропептидов) в теле и материальность эмоций.  Согласно результатам их исследований, практически все заболевания хотя бы отчасти обусловлены психосоматическим компонентом, а «молекулы эмоций» влияют на работу каждого органа, что подтверждает  научную состоятельность холистической медицины. Эмоции (нейропептиды и их рецепторы) управляют физиологией, здоровьем и нашей склонностью к тем или другим заболеваниям.

Каждое психическое состояние и эмоция имеют свое уникальное выражение в иммунной функции — ее иммунологический эффект.  Исследования показали, что иммунные клетки, известные как «natural killer cells», содержат в себе рецепторы эндорфина, «гормона счастья». То есть эндорфин питает «natural killer cells». Уровень эндорфина снижается под влиянием стресса. А роль «natural killer cells» — убивать раковые клетки. Делаем вывод.

Комплексный подход, рекомендуемый холистической медициной, предполагает пристальное внимание к физической и эмоциональной составляющей здоровья, а также к активации естественных процессов восстановления. То есть, смог загнать в себя болезнь, сможешь и исцелить. Философия холистической медицины — помочь организму исцелить себя. А разве не в этом же самом задача основной медицины?

Признаюсь, я не верю в разделение медицины на «альтернативную» и «основную». Медицина — любая, вся —обязана защищать от болезней и сохранять здоровье. И любая медицина, если в ее основе лежит забота о человеке, должна знать предел своих возможностей, т. е. «не навреди».

Мне жутко, когда волшебник-целитель  впаривает раковому больному чудодейственные чаи, диеты и витамины в вену как альтернативу жизненно важному онкологическому лечению, отнимая у больного драгоценное время. Я очень огорчаюсь, когда весьма толковый доктор медицинских наук швыряет гомеопатию и акупунктуру в корзину с плацебо, потому что он ничего не знает про эти методы лечения или они не подпадают под «золотой стандарт» клинических исследований не «рандомизируются» и не «контролируются». За что я люблю врачей советской школы — гомеопатию, акупунктуру и основы холистики им преподавали с юных лет в медвузах.

Я давно мечтаю создать поликлинику интегрированной медицины. Когда это произойдет и хватит ли сил на этот проект, пока не знаю. Но планов и идей — громадье, и я прошу вашей поддержки.

что это такое и почему это хорошо

Трудно жить в эпоху перемен. Темп жизни ускоряется, научно-технический прогресс идет семимильными шагами. Но есть и позитивный момент — информация перестает быть уделом избранных, каждый может с помощью интернета получить доступ к новейшим исследованиям и авторитетным мнениям по любому вопросу. Чтобы «держать руку на пульсе событий» нужно уметь проявлять гибкость в мышлении. Мир меняется, в том числе изменяются традиционные представления о строении человеческого тела, о причинах болезней и методах их лечения.

Традиционный подход в медицине

Например, еще совсем недавно традиционная западная медицина основной причиной нарушений в работе организма называла наличие дефектов структуры органа.

Развитие болезни описывалось следующим образом: действует повреждающий фактор — меняется химический гомеостаз организма (стабильная саморегуляция жизнедеятельности) — идет разбалансировка обмена веществ — повреждается структура органа — нарушается его функция.

Такого понимания было достаточно, чтобы запустить в работу мощную машину фармацевтической промышленности.

Как это работает? Ученые синтезируют химические вещества, которые могут встраиваться в какой-либо этап обмена веществ, таким образом искусственно восстанавливается гомеостаз. В большинстве случаев это приводит к улучшению состояния человека и исчезновению части патологических симптомов. В запущенных ситуациях применяют хирургические методы — орган, структура которого сильно изменена, просто удаляется (желчный пузырь с камнями, матка при миоме, кистозный яичник и т.д)

Несомненно, достижения современной фармакологии значительно облегчают жизнь. Хирургия, в том числе эндоскопия и лазерные технологии, творят чудеса и способны вытащить человека с «того света».

Но остается вопрос: люди продолжают болеть, хронические заболевания требуют пожизненного приема препаратов, почему это происходит? Потому что существуют более глубокие уровни понимания причин и следствий в развитии болезней.

Традиционная медицина не имеет методов для исследования этих уровней и не обладает знаниями, как на них можно воздействовать.

Холистический подход

В течение ХХ-го века в науке постепенно шел переход от механистического, ньютоновского мировоззрения к энергетической, эйнштейновской модели мировосприятия.

В соответствии с физикой Ньютона, человек — это биологическая машина. Сложнейшим образом устроенная, но все же машина, которой управляет компьютер — мозг.

Квантовая физика раскрыла многие тайны микромира.

Свое законное место в цепочке понимания природы заболеваний заняли такие понятия, как энергии и электромагнитные поля.

На уровне физики элементарных частиц было экспериментально доказано, что каждый атом нашего тела состоит из электронных вибраций. Каждая клетка тела и каждый орган имеют свою вибрационную структуру, за счет стабильности которой поддерживается нормальная работа организма.

Постепенно мы отходим от традиционной модели западной медицины в сторону холистической, вибрационной, энергетической медицины.

Таким образом, люди снова возвращаются к тому холистическому мировосприятию, которым обладали в доиндустриальную эпоху. Оно позволяло целителю видеть здоровье человека в целостной перспективе, как часть общей системы взаимоотношений во Вселенной.

«Духовный аспект бытия — это та часть человеческого существования, которую непременно нужно учитывать, если мы хотим адекватно понять фундаментальные основы здоровья, болезни и развития личности»

 — пишет в своей книге «Вибрационная медицина» Ричард Гербер, один из выдающихся исследователей в этой области.

Эйнштейн доказал, что энергия и вещество являются двуединым проявлением одной и той же универсальной субстанции. Отсюда приходит новое понимание анатомии человека.

Человек — это совокупность энергетических полей, которые взаимодействуют с физическим телом на клеточном уровне и дополняют друг друга. Здоровье — это всеобщий баланс этих полей, нашего физического тела и природных сил.

Информация о строении энергетического тела человека на протяжение тысячелетий передавалась, как сакральное знание. В наши дни становится возможным приоткрыть завесу тайны и начать исследовать тонкоэнергетические структуры человека. Появляются новые виды диагностики, постепенно завоевывают популярность методы восстановления энергетического тела человека. Возможные заболевания устраняются еще на этапе предпосылки к заболеванию, а уже имеющиеся проблемы полностью излечиваются, так как верно определяется причина, которая их вызывает.

Методы диагностики и лечения в холистической медицине

Современная вибрационная, холистическа медицина опирается на древние знания китайской медицины, индийской аюрведы, классической гомеопатии, натуропатии, остеопатии, хиропрактики и экстрасенсорного целительства.

Особое значение имеет влияние звука, цвета и электромагнитных излучений на организм, используется сила кристаллов и лекарственных растений. Учитываются вопросы духовного и личностного роста человека, потому что именно они обеспечивают внутренний потенциал самоисцеления.

Диагностика по методу Фолля

Этот метод диагностики основан на измерении электрического сопротивления кожи в классических точках китайской аккупунктуры. Современные приборы позволяют с минимальной погрешностью снять показатели с этих точек, а затем с помощью специального программного обеспечения интерпретировать результаты.

Как правило, усиление активности точки свидетельствует о воспалительных процессах в органе (или предпосылках к таковому), а снижение активности — о дегенеративных процессах. Этот метод позволяет выявить заболевания на самых ранних стадиях, дает возможность увидеть взаимосвязи в работе организма, проследить развитие патологического процесса и сделать прогноз. Кроме того, с помощью аппарата Фолля можно индивидуально подбирать лечение и тестировать гомеопатические препараты.

Метод амплитудно-частотного резонанса

Диагностический принцип основан на регистрации частот, которые генерирует орган. Эти данные обрабатываются и сравниваются с показателями нормы. Результат чаще всего выводится на печать в виде схематического изображения органа, на котором указаны зоны распределения частот, от нормы до патологии.

Этот метод хорошо дополняет метод Фолля, позволяя грамотному диагносту увидеть состояние организма, как целостную систему. Кроме того, метод вегето-резонансного тестирования позволяет определять наличие паразитов в организме и выявлять аллергены.

Данные методики с успехом используются для лечения.

Например, электроаккупунктура (воздействие слабого электрического тока с определенными характеристиками на биологически активную точку) заменяет традиционную иглорефлексотерапию.

Метод амплитудно-частотного резонанса применяется для эффективного освобождения организма от паразитов — аппарат генерирует частоты, которые губительны для паразитов, но безопасны для человека.

Аюрведическая медицина

Специалисты по Аюрведе ведут диагностический поиск исходя из конституции человека. Учитывается тип телосложения, характер, образ мыслей человека, его пищевые привычки и род деятельности. Согласно Аюрведе, три фундаментальные силы организма (доши) регулируют все его функции. Баланс эфира и воздуха (вата), огня и воды (питта), воды и земли (капха) дает состояние здоровья. Нарушение равновесия приводит к болезни. Анализ этой информации позволяет точнее разобраться в патологических симптомах и выявить певропричину заболевания. В лечении широко применяется диета, в том числе с использованием знаний о значении вкусов (сладкого, горького, кислого, острого, соленого или вяжущего) в восстановлении баланса дош. Используется сила растений, минералов, металлов, массаж и различные системы очистки тела.

Гомеопатия

Этот метод был разработан в средние века немецким врачом Ганеманом. Его основной принцип — использование лекарственных средств высоких разведений. В процессе приготовления гомеопатического препарата за счет постоянного разведения раствора информация об этом целебном агенте передается молекуле воды.

Лечебными являются именно те препараты, которые в обычных дозах сами способны вызывать симптомы, которые нужно устранить. Критики гомеопатического метода говорят о том, что в гомеопатическом препарате нет ни одной молекулы действующего вещества и его эффект сравним с эффектом плацебо. Однако последователи метода заявляют, что такие препараты работают на уровне наших тонких энергетических структур, в том числе на уровне эфирного тела, поэтому для информационной медицины механистический подход неприемлем.

Успех гомеопатического лечения зависит от уровня мастерства врача-гомеопата, который должен правильно увидеть ход развития заболевания, осуществить индивидуальный подход к пациенту и вести постоянный контроль лечения.

Натуропатия и другие методы альтернативной медицины

В самом широком смысле, натуропатия — это лечение с помощью природных средств. Используются лекарственные растения, продукты пчеловодства, особые продукты животного происхождения, грибы и минералы.

В традиции любого народа, будь то славяне, китайцы, индейцы или африканские племена, на протяжении веков передаются знания о лекарственных растениях. Такие растения обладают целебными свойствами, так как содержат особые химические вещества. Это алкалоиды, гликозиды, флавоноиды, фитонциды, органические кислоты, эфирные масла, витамины и микроэлементы. Уникальная комбинация этих веществ дает возможность растению осуществлять противовоспалительное, сосудистое или кровоочистительное действие.

Растения обладают собственной энергетикой, которая усиливает их действие. Именно поэтому синтетический силимарин будет менее полезен в лечении заболеваний печени, чем экстракт самого растения расторопши, который содержит это биологически активное вещество, силимарин.

Отдельное значение в натуропатии имеют продукты пчеловодства. Цветочная пыльца, мед и перга — уникальные природные источники витаминов и микроэлементов. Маточное и трутневое молочко — природные биогенные стимуляторы, регулирующие гормональный фон человека. Опытные апитерапевты говорят, что все, что находится в улье, имеет целебные свойства. Так, например, экстракт восковой моли (пчелиной огневки) применяют при туберкулезе, а пчелиный подмор (мертвые пчелы) используется как источник хитозана для детоксикации организма.

Менее известные для широкой публики методы альтернативной медицины — это лечение цветочными эссенциями Баха и солями Шюсслера, ароматерапия, лечение цветом, звуком и кристаллами. Все они работают на уровне восстановления тонких энергетических структур человека.

Остеопатия и хиропрактика — системы, которые занимаются оздоровлением организма через нормализацию структурно-анатомических соотношений между внутренними органами и позвоночником.

Экстрасенсорное целительство

Экстрасенс использует собственную энергию или энергию Вселенной для восстановления энергетического поля другого человека.

Гармонизация полевых структур дает команду к исцелению на физическом уровне, улучшается нервная регуляция, кровообращение, усиливается иммунитет, восстанавливается структура и функция органа, человек исцеляется.

Важный момент — целитель должен обладать высоким уровнем духовности, уметь подключаться к вселенским источникам жизненной энергии, находиться в состоянии любви и гармонии.

Нужно помнить о том, что эффект от экстрасенсорного целительства, как правило, носит временный характер. Наиболее гармоничный вариант — когда каждый человек учится самоисцелению, так как только собственная работа над собой, свой духовный поиск, работа над своим характером и привычками может привести к полному здоровью.

Пример из практики

Рассмотрим пример из практики терапевта, в котором разберем два разных подхода к решению проблем, первый —  с помощью традиционной медицины, второй — с помощью альтернативной.

Пример

Ребенок, девочка, 3 года, ходит в детский сад, часто болеет бронхитом и ОРВИ. Имеет небольшой дисбактериоз, склонность к запорам, диатез, плохой аппетит, легкую ферментативную недостаточность поджелудочной железы, небольшое искривление позвоночника.

Анализы в норме, по результатам УЗИ — структурных нарушений нет.

Вроде бы ничего страшного, часто встречающаяся ситуация. Зачем бить тревогу?..

Однако, вследствие запоров токсины регулярно поступают в кровь, из-за плохой работы поджелудочной ребенок не имеет нужных витаминов и микроэлементов, в том числе йода и кальция. В школьном возрасте добавляются стрессы и повышенные нагрузки. У организма не хватает сил и энергии, чтобы с ними справляться, иммунитет снижается, состояние ухудшается, часто появляется гастродуоденит и дискинезия желчевыводящих путей.

В подростковом возрасте сколиоз прогрессирует, нарушается венозный отток из полости черепа, подключается вегето-сосудистая дистония, головные боли. Йододефицит приводит к дальнейшему снижению иммунитета и гормональному дисбалансу. Нарушается созревание яичников, менструальный цикл не может нормально установиться. Искривление позвоночника в грудном отделе ведет к нарушению лимфооттока от молочных желез, плюс гормональные нарушения — появляется мастопатия. Из-за дискинезии ЖВП сгущается желчь и появляются камни в желчном. В этот период могут появиться трудности с возможностью забеременеть, а сама беременность может протекать с патологией. После рождения ребенка все хронические процессы обостряются, нарушается обмен веществ, появляется избыточная масса тела. Проблемы с костной системой усугубляются, появляется остеохондроз, начинает разрушаться суставной хрящ, прогрессирует остеоартроз. Вегето-сосудистая дистония вытекает в гипертоническую болезнь, из-за нарушения оттока желчи страдает жировой обмен, появляется панкреатит, увеличивается уровень холестерина, прогрессирует атеросклероз, может повыситься сахар крови. Часто женщина до сорока лет успевает перенести операцию по удалению желчного пузыря или миомы. Такая женщина выглядит усталой и неудовлетворенной жизнью, чувствует себя плохо, сил и энергии у нее мало.

Вот такая невеселая ситуация. Как правило, в подобных случаях стандартные анализы (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ кала на яйца паразитов и т.д) не имеют отклонений от нормы.

Что делает обычный врач традиционной медицины?

Лечит симптомы. В детстве ребенок получает антибиотики, противовирусные препараты, муколитики и НПВП каждый раз, когда у него начинается насморк или кашель. На дисбактериоз, диатез и легкие проблемы с поджелудочной никто не обращает внимания. В лучшем случае, будет назначен пробиотик и мазь от диатеза. Большое количество химических препаратов усугубляют проблемы с кишечником и увеличивают нагрузку на печень.

Когда развивается гастродуоденит и дискинезия ЖВП, врач лечит только обострение, назначая препараты, которые снижают уровень соляной кислоты в желудке и синтетические ферментные препараты. Поджелудочная железа, получая ферменты извне, по принципу отрицательной обратной связи сокращает выработку собственных. Позвоночником ребенка никто не занимается, возможно врач порекомендует носить корсет и не горбиться. Вегето-сосудистую дистонию (правильное название — нейро-циркуляторная дистония) серьезным заболеванием никто не считает и поэтому ее практически не лечат. От головной боли назначают обезболивающие препараты. Когда появляется мастопатия — назначают гормональные препараты, которые еще больше нарушают собственную нейро-гуморальную регуляцию организма. Если выявляют камни в желчном пузыре — рекомендуют операцию.

Остеохондроз и остеартроз лечат только, если «стреляет в ногу» или уже распух сустав. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты и иногда физиотерапию. На избыточную массу тела, которая усугубляет нагрузку на суставы, у нас не принято обращать внимание, это как-то неловко. Когда приходит первый гипертонический криз, кардиолог назначает пожизненный прием таблеток, которые снижают давление, попутно отправляя к эндокринологу, который выпишет таблетки от сахара. 

Вот такая эпопея. Куча таблеток, минимум эффекта. Каждый узкий специалист смотрит только на свой орган или систему. Каждый стремится выписать побольше и отправить пациента подальше.

Как действует в подобной ситуации врач холистической медицины?
  • Первым делом поговорит с матерью ребенка о ситуации в семье.

Напряженные отношения между родителями, частые ссоры и претензии к друг другу ослабляют энергетическое поле ребенка, снижается иммунитет и начинаются бесконечные ОРВИ. Задача врача — научить маму формировать здоровый психологический микроклимат в семье.

  • Затем сделает ребенку вегето-резонансное тестирование, так как возможно наличие паразитов в кишечнике или желчевыводящих путях.

Дети дошкольного возраста очень подвержены глистным инвазиям. Аскариды могут провоцировать бронхиты, лямблии — дискинезию ЖВП и проблемы с поджелудочной железой.

Паразиты истощают организм, лишают его питательных веществ и отравляют токсинами. Часто нейро-циркуляторная дистония проявляется как следствие действия паразитарных токсинов на нервную систему человека.

  • При наличии паразитов — назначит антипаразитарный курс фитопрепаратами.

Эволюционная задача паразита — уметь маскироваться и приспосабливаться. Поэтому так трудно диагностировать их наличие обычными методами. Лечение химическими препаратами часто не имеет эффекта, так как паразит быстро приобретает устойчивость к постоянной химической формуле препарата. Антипаразитарные сборы лекарственных растений имеют большое количество активно действующих веществ, к которым трудно приспособиться. Соотношение алкалоидов — гликозидов — сапонинов и других биологически активных веществ постоянно меняется, зависит от места сбора растения и от времени года. Это позволяет эффективно использовать фитотерапию для выведения паразитов. Уйдет диатез и запоры, наладится работа поджелудочной железы.

  • Каждое ОРВИ врач альтернативной медицины будет лечить максимально щадящими средствами, активно используя лекарственные травы и физиолечение.

Возможно, назначит гомеопатические препараты, особенно в период сезонных обострений вирусных инфекций. Научит методам закаливания организма, периодически будет проводить диагностику по Фоллю, чтобы выявить ослабленные органы и системы, сделать профилактику заболеваний.

  • Обязательно назначит природные витамины — продукты пчеловодства, морскую капусту (источник йода) и кальций в биодоступной форме.

Недостаток аминокислот, витаминов и микроэлементов приводит к большому числу проблем. Все процессы жизнедеятельности человека идут с участием ферментов и гормонов, которые организм не может синтезировать, если нет нужных составляющих.

  • Направит ребенка к остеопату или мануальному терапевту, который поможет исправить патологию позвоночника на ранней стадии.

Искривление позвоночника дает неправильное распределение нагрузки на мышцы. Это приводит к мышечным спазмам, формированию мышечных блоков и тяжей, воспалению соединительной ткани. Нарушается микроциркуляция и лимфоотток от органа, который расположен рядом с проблемным участком. Блокируется нервная проводимость, формируются хронические болевые синдромы.

  • Обязательно проследит за тем, соблюдает ли ребенок режим дня, правильно ли он питается, достаточно ли пьет воды, какие испытывает нагрузки в школе.

Даст совет, как правильно распределять свои задачи, чтобы избежать перенапряжения, научит ребенка правильно эмоционально реагировать и мыслить позитивно.

  • Выяснит, нет ли у ребенка личностных проблем, комплексов и страхов, которые на уровне энергетического тела будут блокировать нормальный ток энергии и приводить к заболеваниям. При необходимости поможет решить эти проблемы.

В принципе, уже на этом этапе возможно предотвратить развитие всех остальных вышеописанных болезней, так как устранены три главные причины:

1) Паразиты (нет дискинезии ЖВП — нет камней в желчном — нет панкреатита — нет сахарного диабета — нет атеросклероза — нет гипертонии).

2) Недостаток йода и кальция (нет йододефицита — нет зоба — нет гормональных нарушений — нет мастопатии, нет хондроза и артроза).

3) Сколиоз (нет проблем с позвоночником — нет нарушения нервной регуляции органов — нет дистонии, нет дискинезии, нет головных болей и гипертонии).

Все системы тесно связаны друг с другом, целостный подход к человеку позволяет правильно выяснить все функциональные взаимосвязи, проследить развитие заболевания и предотвратить его переход в хроническую форму.

Таким образом, девочка входит в подростковый возраст здоровым ребенком, затем становится здоровой мамой, рождает здоровое дитя. Соблюдает в дальнейшем основные принципы холистической медицины, делает профилактику паразитарных инвазий, занимается физической зарядкой и своим духовным ростом и личностным ростом.

Такая женщина в 40 лет понимает, что жизнь только начинается и впереди еще очень много интересного, она живет и наслаждается жизнью, оставаясь здоровой и гармоничной личностью.

Несомненно, хотелось бы, чтобы наши врачи чаще использовали холистический подход в медицине, старались лечить больного, а не болезнь и учили нас сохранять свое здоровье с молодости.

«Здоровье в голове, а не в аптеке»

Принципы холизма в медицине, или Почему лечение любой болезни нужно начинать с головы

Сегодня «БИЗНЕС Online» начинает публикацию статей врача-невролога, кандидата медицинских наук, руководителя программы «Детокс» известного казанского спа-комплекса «Лучано» Александра Иванова о том, как предотвращать болезни и справляться с недомоганиями без «химии» и операций.

Александр Иванов

БОЛЬНОЙ БЕЗ ДИАГНОЗА ЗДОРОВ?

Ощущение бессилия и усталости с самого утра, вялость, снижение внимания, проблемы со сном… Знакомо? Но если терапевт при осмотре не выявит явных симптомов болезни, а назначенные три-четыре анализа будут в пределах нормы — в 99 случаях из 100 вам скажут: «Все в порядке, не переживайте — ничего у вас такого нет». Мол, нечего отвлекать врачей от реальных больных…

Человек постоянно чувствует себя неважно, но с точки зрения официальной западной аллопатической медицины такой человек здоров. Как такое может быть? Дело в том, что врач-аллопат рассматривает организм человека через призму своей специализации. Врач-гастроэнтеролог занимается только болезнями желудка и кишечника. Врач-невролог лечит заболевания нервной системы и т. д. И ни один из узких специалистов не видит ситуацию целиком. Даже если назначен курс лечения, он направлен только на поддержку конкретного органа.

Современная медицина заточена на лечение не человека, а его болезни, причем лечение, как правило, симптоматическое, направленное на устранение не причины, а следствия болезни. Не всегда учитываются психосоматические аспекты заболевания, взаимосвязь органов и систем в организме. Например, обострение хронического гастрита может быть вызвано не только инфекцией H.pylori и погрешностью в питании. Нередко состояние хронического эмоционального напряжения вследствие неприятия, «непереваривания» определенной жизненной ситуации может привести к появлению симптомов боли в желудке. Нарушение иннервации и кровоснабжения желудка по причине дисфункции грудного отдела позвоночника также может быть причиной боли и воспаления, но в большинстве случаев все ограничится тем, что вам снимут симптомы болезни с помощью лекарств и отправят домой. Правда, через полгода вы снова попадете в это же отделение.

Так люди, имеющие то или иное заболевание, становятся хроническими больными, постоянными клиентами одних и тех же врачей и больниц. А проблема, породившая болезнь, никак не решается.

БОЛЕЗНЬ ВОЗНИКАЕТ, КОГДА ЧЕЛОВЕК УЖЕ БОЛЕН

В настоящий момент многие врачи начинают понимать ограниченность симптоматического подхода в лечении и все чаще прибегают к знаниям восточной медицины, которая исходит из того, что болезнь одного органа не может быть изолирована. Сегодня не только в Европе и США, но и в России очень мощно развивается направление, получившее название функциональной медицины.

В этом случае состояние больного оценивается в целом — со всей его ситуацией, включая образ жизни и мыслей. Такой целостный, или холистический, подход к человеку выделяет как минимум три состояния — здоровье, болезнь и промежуточное состояние — дисфункцию. Как показывает практика, в реальной жизни почти нет абсолютной болезни или абсолютного здоровья, зато есть бесконечное множество переходных форм и состояний. И если эти состояния не корректировать, не относиться к ним сознательно, то обвал в болезнь — только дело времени. В Китае даже существует поговорка: «Человек болен не тогда, когда у него возникает болезнь, а болезнь возникает, когда он болен». При диагностике врач холистической медицины обязательно учитывает психосоматический компонент и ментальность пациента. Так, например, заболевания печени и желчного пузыря могут говорить врачу об излишествах в питании, повышенной раздражительности и гневливости (желчный человек). Соответственно, и работать с таким пациентом нужно и на ментальном уровне, а не только лечить печень. Здоровье — в голове, а не в аптеке.

Основные принципы восточной медицины таковы: лечить максимально естественными средствами, корректировать режим питания и образ жизни, подходить к человеку индивидуально, увеличивая резервы здоровья. И если речь идет о хроническом заболевании, именно такой подход способен серьезно и без побочных последствий помочь человеку избавиться от недуга.

Сегодня, обогатившись технологиями, западная медицина начинает возвращаться к своим традиционным корням. Вспомните, рефлексотерапия, берущая истоки в китайской медицине, еще не так давно считалась псевдонаукой. Что еще за точки и меридианы? Как доказать их существование? Сейчас такие методы найдены. В 1998 году ученые доказали, что меридианы имеют оптико-волоконную структуру и реально существуют в теле. А рефлексотерапия стала одним из разделов неврологии. Врачи официально проходят обучение, получают сертификаты рефлексотерапевтов и лечат. Приборы, исследующие сегодняшние и предсказывающие завтрашние проблемы человека на основе его меридианов и биологически активных точек, тоже уже не фантастика: они есть и в Казани. С их помощью можно увидеть области, требующие особого внимания.

Другой пример — известный метод лечения медицинскими пиявками — гирудотерапия. В Средневековье гирудотерапия была чуть ли не главным методом борьбы с болезнями. Потом о ней надолго забыли. А сегодня общепризнано, что врач-гирудотерапевт может помочь в лечении различных заболеваний. Точно так же доказывает свою эффективность гомеопатия. Список направлений можно продолжать. Что очень важно — воспринимая человека как целостную систему, современные клиники функциональной медицины предлагают комплексное решение, включающее в себя и очищение организма, остеопатические техники, кинезиотерапию, дыхательные практики и йогу.

Такой комплексный подход — мировая тенденция. Трудно выделить отдельную страну, где это направление развивается активнее. Альтернативная медицина формирует целые новые легитимные направления, в числе которых фитотерапия, остеопатия, гомеопатия, биорезонансная терапия, гирудотерапия, акупунктура, гомотоскикология, метод детокс и многие другие. Сегодня эти направления присутствуют на официальной основе во многих медицинских клиниках, где понимают, что за ними — будущее.

БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

В клинике мы стремимся реализовывать холистический подход в своей работе. Как и многие наши коллеги во всем мире, не противопоставляя западную и восточную медицину, стараемся дополнить научные знания доказательной медицины многовековой мудростью традиционных систем оздоровления и профилактики (аюрведа, китайская и тибетская медицина). Постоянно ищем, разрабатываем и внедряем эффективные методики оздоровления человека. Я и мои коллеги уверены, что сегодня надо не только и не столько лечить, сколько заниматься профилактикой заболеваний, давать людям знания взамен укоренившихся предрассудков и обучать осознанному отношению к своему здоровью и образу жизни. А он включает в себя правильное сбалансированное питание, личную гигиену, достаточную физическую активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек, регулярное проведение профилактических мероприятий, таких как диагностика, детокс-программы.

Казалось бы, все очень просто, но абсолютное большинство людей, вне зависимости от их возраста, статуса и материального положения, предпочитают поглощать еду целыми тарелками, пить кофе литрами (и не только кофе) вместо чистой воды и любить спорт, лежа на диване. В общих чертах это похоже на то, что кто-то объявил соревнования под названием «кто быстрее разрушит свое здоровье» и все активно принимают в этом участие. Вместо культуры питания у нас в основном практикуется культ еды. Между тем, по меткому выражению Бенджамина Франклина, человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает.

Оздоровление человека большинство специализированных клиник во всем мире начинают с детокса — очищения организма. Метод детокс — это системное комплексное очищение организма, направленное на поддержание процессов саморегуляции с помощью специально подобранного питания, физиотерапевтических процедур и дренажа. Кстати, вопреки распространенному заблуждению, в нем нуждаются не только люди в возрасте или с избыточной массой тела, но и молодые и стройные. Плохая экология, сомнительное качество даже красиво упакованных продуктов, стрессовые ситуации приводят к сбою естественной системы детоксикации организма и заболеваниям органов пищеварения. Поэтому врачи холистической медицины говорят: если у пациента депрессия и сниженная работоспособность, лечение надо начинать с очищения печени.

Еще один аспект, о котором часто забывают современные врачи: дефицит некоторых витаминов и минералов, который, в свою очередь, является фактором риска для здоровья человека. По данным масштабных научных исследований, дефицит потребления белка составляет в среднем 20%, большинства витаминов и микроэлементов — 15 — 55%, пищевых волокон — 30%. Те фрукты и овощи, на которые нам советуют налегать, к сожалению, часто не способны помочь. Еще и потому, что по сравнению, например, с шестидесятыми годами прошлого века содержание витаминов и минералов в них резко снизилось в результате истощения почвы. Наука, которая изучает влияние дефицита нутриентов на состояние организма, называется нутрициологией, без использования ее знаний невозможно грамотно лечить пациента. Любая программа детоксикации организма должна включать в себя нутритивную поддержку — насыщение организма необходимыми микроэлементами, витаминами и эссенциальными жирными кислотами.

Многие из тех, кто понимает, что здоровье — это главный капитал, проходит детокс-программы ежегодно, даже при идеальном весе и отсутствии жалоб на плохое самочувствие. С детокса начинается не только оздоровление, но и перестройка образа жизни, питания и физической активности.

КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ЗАСТАВИТЬ КИШЕЧНИК РАБОТАТЬ ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ

Широко распространен миф о том, что детокс — это голодание, мониторная чистка кишечника и клизмы. Это не соответствует действительности. Детокс — метод усиления выделительных систем организма с целью выведения из него различных продуктов недопереваривания и так называемых токсинов (антибиотиков, гормонов, тяжелых металлов) с помощью дренажных процедур, фитопрепаратов, сорбентов и гомеопатии. Проводя детоксикацию, мы снимаем токсическую нагрузку с внутренних органов, которые занимаются метаболизмом, главным образом с печени, почек и кишечника. Обмен веществ в результате улучшается, лишний вес уходит. На самом деле речь идет не столько о диетах, сколько о внедрении принципов адекватного питания на всю жизнь, отвечающих естественным потребностям организма. Другое дело, что многие из этих принципов резко отличаются от того, чему нас учили с детства. Эта тема заслуживает отдельного разговора.

Одним из высокоэффективных методов, используемых в программе детоксикации организма, является остеопатия. Остеопатия представляет собой раздел мануальной медицины, а врач, который использует эту науку и искусство, называется остеопатом. Роль этого направления медицины сложно переоценить в практике поддержания здоровья. К примеру, человек страдает хроническим запором. Здесь врач холистической медицины помимо традиционных методов диагностики и лечения может использовать остеопатию. Ведь одной из причин проблем со стулом могут быть, например, дисфункция пояснично-крестцового отдела позвоночника, послеоперационные спайки в брюшной полости или мышечные спазмы. Можно давать человеку слабительные и стимулировать кишечник, но это не решит в корне проблему. Врач-остеопат при обследовании выявит дисфункцию, проведет коррекцию и тем самым поможет кишечнику выполнять свою основную работу — очищать организм.

В следующей статье мы поговорим о наиболее распространенных мифах в питании и о том, как сохранить и укрепить свое здоровье в нашем противоречивом современном мире.

Будьте здоровы!

Александр Иванов

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Значение, Определение, Предложения . Что такое холистический

Итак, я знаю, что существует холистическая терапия, холистическое образование и холистическая медицина, но что такое холистический детектив?
Термин холистический относится к моим убеждениям относительно фундаментальной взаимосвязи всех вещей.
Что значит холистический детектив?
В их лицензии написано холистический диетолог.
Так все таки, что такое холистический детектив?
Холистический подход уже по определению должен охватывать всё здание.
Мы центральный холистический центр женского здоровья.
Изучение восприятия дало начало гештальт-школе психологии, с ее акцентом на холистический подход.
Другие результаты
Значит, была и когнитивная, и гуманистическая, может, даже холистическая.
Холистическая медицина — это еще один ребрендинг альтернативной медицины.
Он ответил, объяснив, что выбрал ситуацию в качестве единицы исследования, чтобы избежать единиц, используемых как атомистически-аналитическими, так и холистически-синтетическими философами.
Он ответил, объяснив, что выбрал ситуацию в качестве единицы исследования, чтобы избежать единиц, используемых как атомистически-аналитическими, так и холистически-синтетическими философами.
Вот распорядок дня Сета: духовные и холистические процедуры.
Я бы сказал, что я прямой стрелок, но я сотрудничаю, продвигаю научно обоснованные мануальные, консервативные и холистические методы лечения.
Всемирная федерация рекламодателей называет это холистическим измерением, ориентированным на потребителя.
Кроме того, в 80-х годах он занимался социальной работой в хосписе и связал свою частную практику с холистическим центром здоровья и роста.
Тест, который был проведен в течение 1980-х годов некоторыми оппозиционными группами и холистическими дантистами, был тестом кожных пластырей на аллергию на ртуть.
В этом вся прелесть холистического расследования, Макдафф.
Блумфилд получил премию Книга года по медицинскому самообслуживанию и премию Американской ассоциации Холистического здоровья пожизненное достижение.
Выйдя из Конгрегации храма Радха Гопинатх, больница Бхактиведанта стала флагманским центром холистического здравоохранения и духовного ухода в Мумбаи.
В 2014 году сторонники холистического целительства и энергетической психологии начали меняться.
Ранее в сериале Холистическое детективное агентство Дирка Джентли…
Напоминают следы от банок при холистической терапии, только диаметр побольше.
Доктор Йозеф Иссельс был тогда авторитетом в холистической терапии.
Ну, Пит занимается холистической медициной.
У меня свой центр холистической медицины наверху.
Исследования остаются частью повестки дня гуманистической психологии, хотя с большей холистической, чем редукционистской направленностью.
Купирование огня было присвоено из общин традиционной и холистической медицины.
Я доверяю их все центральному холистическому центру женского здоровья.
Ещё он практикует холистическую медицину.

Холистическая медицина — что это такое и как она работает | BABAMAD.RU

Знаменитый канадский врач Уильям Ослер говорил, что хороший врач лечит болезнь, а отличный — больного пациента. Эти слова содержат определение целостной медицины, которая может найти самые глубокие истинные причины болезни и навсегда устранить их. Вот как вы можете этим воспользоваться.

Тот, кто выращивает сад, знает, что такое борьба с сорняками. Неаккуратно вырванные, они отрастают заново. Поэтому всегда необходимо следить за тем, чтобы корни были удалены. То же касается и лечения болезни. Если терапия только уменьшает или устраняет симптомы болезни, но не устраняет ее настоящие причины, болезнь рано или поздно вернется.

Потому что он основан на многих факторах: от физических, экологических до эмоциональных. Это то, чем занимается холистическая медицина, то есть холистическая медицина, которая берет свое начало из первых в мире систем лечения и в настоящее время приобретает все большее значение в доказательной медицине.

В Древней Греции, на родине медицины, Гиппократ проповедовал, что к человеку следует относиться как к целому, а не только к какому-то органу. Потому что это единственный способ исцелить. Древние славяне также считали человека частью божественной матери-природы.

Поэтому они исцелялись, будучи настроенными на природу и черпая силу из силы трав и минералов. Такой подход к пациенту и заболеванию и по сей день используют все виды медицинских систем, близких к природе.

Человек в целом

Одна из основ холистической медицины состоит в том, что все явления на Земле подвержены взаимодействию и зависимости друг от друга. То же самое происходит в организме человека. Здесь существует множество зависимостей, и один орган или функция не могут существовать без другого.

Следовательно, невозможно рассматривать отдельные части организма отдельно, в отрыве от целого. Для врачей, занимающихся холистической медициной, например, гомеопатией, будут важны все внешние факторы, которые могут повлиять на пациента, такие как: диета, сон, условия жизни и работы, климат, окружающая среда, а также внутренние факторы — эмоции, мысли, чувства, опыты.

Обычно болеет не только тело, но болезнь поражает нас в целом. Итак, давайте посмотрим на факторы, которые могут повлиять на пациента.

Диета

То, что мы едим сегодня, — это намного больше, чем просто еда до недавнего времени. Врач, занимающийся холистической медициной, всегда включает анализ наших пищевых привычек при постановке диагноза. В конечном итоге это изменение ежедневного меню, которое можно использовать как средство от многих заболеваний, например, от болезней щитовидной железы или от болезней, вызванных снижением иммунитета.

Сон и отдых

Целостное благополучие человека также включает сон и отдых, которые, как сейчас известно, являются столпами здоровья. Все чаще говорят, что забота о регулярности, но также и о соответствующем количестве часов сна может определить не только умственную работоспособность, но и предрасположенность к заболеваниям, и даже стройную фигуру (отнимание от сна способствует еде, то есть набирает вес).

Климат и окружение

Холизм в медицине также принимает во внимание нашу окружающую среду: воздух и климат. Загрязнение смогом считается одним из важнейших факторов, способствующих росту многих заболеваний. Содержащиеся в нем вещества повреждают ресничный эпителий слизистой оболочки дыхательных путей (что открывает путь патогенным микроорганизмам).

Поэтому подчеркивается важность сведения к минимуму воздействия загрязнения на наше здоровье и благотворного воздействия природы — не только на наши легкие, но и на мир. Поэтому прописывание в качестве лекарства, например, осторожных прогулок в лесу (так называемые лесные ванны) уже никого не удивляет.

Эмоции

Поскольку мы являемся единым целым — с телом, но также и с головой, т.е. нашими эмоциями — в холистической медицине всегда принимается во внимание психическое состояние пациента. По принципу, что болеет не только тело, а болезнь поражает нас в целом. Мы не говорим, что моя голова плохо себя чувствует, но я не чувствую себя хорошо.

Недостаточно просто оценить физические симптомы болезни. Ведь зачастую головные боли или ощущения в животе возникают не из-за инфекций, а из-за стресса. Средство в этом случае — научиться с этим бороться, что поможет вам восстановить равновесие и хорошее самочувствие.

Сбалансированная диагностика

Холистическая терапия основана на тщательном наблюдении за пациентом. Мы можем взять пример гомеопатии, в которой практикующий врач тратит до двух часов на сбор истории болезни пациента. Конечно, сначала он рассматривает физические симптомы, с которыми пациент приходит к врачу.

К ним относятся боль, сыпь, цистит, герпес, простуда и диарея. На следующих этапах он будет искать причину определенного состояния здоровья, которое вызвало, например, простуду или частые инфекции.

Более того, гомеопат будет стремиться узнать об индивидуальной реакции конкретного пациента. Далее разбирая пример с простудой — он захочет узнать, какой у больного насморк — прозрачный, проливной или может густо-зеленый?

Для гомеопата даже будет важно, увеличивается ли у нас насморк в теплом помещении и уменьшается ли он на свежем воздухе. Важны и обстоятельства, вызвавшие это. Поэтому он спросит нас, вызывает ли нас, например, насморк после так называемого меняющиеся условия, то есть пребывание в помещении с кондиционером, при сильном ветре или сквозняке.

Или, может быть, это чаще всего вызвано влажностью — когда мы часто заболеваем после промокания под дождем. Когда все это установлено, можно определить, какие лекарственные вещества и изменение привычек принесут нам пользу — чтобы мы не заболели в будущем. Наше тело восстановит естественный баланс и силу, что приведет к улучшению здоровья.

Мы должны помнить, что согласно холистической терапии, отдельные органы и системы тесно связаны. Поэтому любое медицинское вмешательство имеет далеко идущие последствия. Стоит сосредоточиться на том, что ближе к вашим индивидуальным потребностям.

Также вы можете посетить наш сайт: Babamed — здоровье

Подписывайся, чтобы ни чего не пропустить и не забудь поставить палец вверх!

Что это такое, методы лечения, философия и многое другое

Холистическая медицина — это форма исцеления, которая рассматривает всего человека — тело, разум, дух и эмоции — в поисках оптимального здоровья и благополучия. Согласно философии холистической медицины, можно достичь оптимального здоровья — основной цели практики холистической медицины — путем достижения надлежащего баланса в жизни.

Практики холистической медицины считают, что человек в целом состоит из взаимозависимых частей, и если одна часть не работает должным образом, это повлияет на все остальные части.Таким образом, если в жизни людей наблюдается дисбаланс (физический, эмоциональный или духовный), это может негативно повлиять на их общее состояние здоровья.

Целостный врач может использовать все формы медицинской помощи, от традиционных лекарств до альтернативных методов лечения, для лечения пациента. Например, когда человек, страдающий от мигрени, посещает целостного врача, вместо того, чтобы уходить только с лекарствами, врач, скорее всего, изучит все потенциальные факторы, которые могут вызывать головные боли у человека, например, другое состояние здоровья. проблемы, диета и привычки сна, стресс и личные проблемы, а также предпочтительные духовные практики.План лечения может включать в себя лекарства для облегчения симптомов, а также изменение образа жизни, чтобы предотвратить повторение головных болей.

Принципы холистической медицины

Холистическая медицина также основана на вере в то, что безусловная любовь и поддержка являются самым могущественным целителем и что человек несет полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Другие принципы холистической медицины включают следующее:

  • Все люди обладают врожденными целебными способностями.
  • Пациент — это человек, а не болезнь.
  • Healing использует командный подход с участием пациента и врача и затрагивает все аспекты жизни человека с использованием различных медицинских практик.
  • Лечение включает устранение причины заболевания, а не только облегчение симптомов.

Холистическая медицина: виды лечения

Практикующие холистики используют различные методы лечения, чтобы помочь своим пациентам взять на себя ответственность за собственное благополучие и достичь оптимального здоровья.В зависимости от подготовки практикующего врача они могут включать:

  • Обучение пациентов изменению образа жизни и уходу за собой для улучшения здоровья. Это может включать диету, упражнения, психотерапию, отношения и духовное консультирование и многое другое.
  • Дополнительные и альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, хиропрактика, гомеопатия, массаж, натуропатия и другие.
  • Западные лекарства и хирургические процедуры

Комплексная медицина: где найти поставщика комплексных услуг

Поставщики комплексных услуг могут включать врачей, докторов остеопатии, врачей-натуропатов, мануальных терапевтов и врачей-гомеопатов.Чтобы найти врача-холистика в вашем районе, посетите веб-сайт Американской холистической медицинской ассоциации. Там вы можете воспользоваться поиском онлайн-провайдера, чтобы найти ближайшего к вам практикующего врача.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе комплексного провайдера:

Не обращайтесь ни к кому. Как и все профессионалы, есть те, кто хорошо выполняет свою работу, и те, кто не так хорош. Прежде чем выбрать врача холистической медицины, получите рекомендацию от того, кому вы доверяете, или обратитесь в надежную медицинскую организацию и попросите рекомендации.

Делай уроки. При выборе целостного врача узнайте как можно больше об обучении, опыте, специальности и связи этого человека с профессиональными организациями и больницами. Сертифицированы ли они по холистической медицине авторитетным медицинским советом? Также примите во внимание философию лечения врача. Это похоже на ваши собственные взгляды?

Как вы себя чувствуете? Подумайте, насколько вам комфортно с провайдером. Они заставляют вас чувствовать себя непринужденно? С уважением относится ли поставщик к вашим заботам и убеждениям? Помните, что холистическая медицина использует командный подход, в котором участвуют вы и врач, поэтому убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и уважаемы, и что это тот, с кем вы хотели бы работать.

Время приема. Выберите поставщика, который будет проводить с вами достаточно времени, чтобы полностью понять ваши потребности.

Правильные вопросы задаются? Чтобы понять вас как целостного человека, а не только как болезнь, будьте готовы ответить на множество вопросов, включая вопросы о вашей диете, упражнениях, привычках сна, эмоциональном самочувствии, ваших религиозных убеждениях и обычаях, близких отношениях и более.

Варианты лечения. При определении тактики лечения выходит ли план оздоровления за рамки приема таблеток? Убедитесь, что практикующий врач изучает все факторы образа жизни, а также медицинские факторы, которые могут способствовать вашему заболеванию.

Разница между натуропатической и холистической медициной

В чем разница между натуропатической и холистической медициной?

В прошлом веке традиционная медицина достигла поразительных успехов в таких областях, как неотложная медицина, патология, хирургические вмешательства и многое другое.Тем не менее, он также подвергался критике за категоризацию каждой системы по отдельности и лечение симптомов вместо признания взаимозависимости всего человека — тела, эмоций, разума и духа — и стремление лечить основные причины болезней.

Из-за этого многие люди осознают необходимость восстановления и поддержания целостного здоровья человека.

Один вопрос, который задают многие, — это разница между натуропатической и холистической медициной.

Разница между натуропатической и холистической медициной

Разница между натуропатической медициной и холистической медициной заключается в том, что натуропатическая медицина — это отдельная медицинская дисциплина с особым обучением, основанным на естественных лечебных средствах, в то время как холистическая медицина практикуется врачами с традиционной медицинской подготовкой, которые придерживаются целостной философии, основанной на сознании и теле Духовный подход к медицине.

Натуропатия использует природные средства, помогающие организму исцелить себя. Это определенный медицинский метод, в котором используются в основном природные средства, такие как травы, массаж, иглоукалывание и упражнения для восстановления и поддержания здоровья. Однако холистическая медицина — это этос или философия медицины, используемая врачами, которые прошли обычную медицинскую подготовку, но также верят в лечение всего человека — тела, духа, разума и эмоций — для восстановления и поддержания здоровья.

Благодаря своему восстановительному и самовосстанавливающему подходу, натуропатия также часто используется в интегративной медицине и холистической медицине, которые охватывают традиционную медицину в сочетании с другими медицинскими методами для достижения здоровья всего человека.

Что такое натуропатическая медицина и чем она отличается от холистической медицины?

Натуропатическая медицина — это использование натуральных средств, помогающих организму исцелить себя. Врач-натуропат будет использовать такие лечебные средства, как травы, гомеопатия, массаж, иглоукалывание, консультирование и инструктаж по питанию, чтобы позволить организму восстановить и сохранить здоровье человека.

Примеры лечения натуропатической медициной включают:

  • Снижение напряжений
  • Гомеопатия, или использование незначительных натуральных веществ для активации естественной защиты организма
  • Травы
  • Массаж
  • Иглоукалывание
  • Лечебная физкультура
  • Консультации по питанию
  • Детоксикация
  • Психотерапия и консультирование

Натуропатическая медицина часто использует философию холистической медицины для лечения всего человека — тела, эмоций и духа.он также придает большое значение тому, как все системы тела, включая разум и кишечник, влияют на физическое и эмоциональное здоровье.

Что такое холистическая медицина?

Холистическая медицина — это медицинская философия, согласно которой человек может достичь оптимального здоровья, восстанавливая и поддерживая здоровье не только тела, но и разума, духа и эмоций. Целостная медицина практикуется врачами, которые прошли обычную медицинскую подготовку, но также имеют целостную философию, основанную на подходе к медицине, основанном на разумном, телесном и духовном подходе.

Одной из самых популярных форм холистической медицины является холистическая и интегративная медицина, которая сочетает традиционную медицину с функциональной, альтернативной и натуропатической медициной для достижения целостного здоровья.

Разница между врачами-натуропатами и врачами-холистами

Основное различие между натуропатами и холистическими врачами состоит в том, что натуропатический врач использует естественные средства для самовосстановления организма, в то время как холистические врачи используют традиционную медицину в сочетании с другими системами медицины и ухода для обеспечения целостного здоровья.

Чтобы стать лицензированным доктором натуропатии (ND), врач-натуропат должен окончить четырехлетнюю программу профессионального уровня в аккредитованных на федеральном уровне школах натуропатии (которых в настоящее время насчитывается 7 по всему миру). Первые два года обучения в медицинской школе для врача-натуропата аналогичны годам обучения студентов-медиков, специализирующихся на биомедицинских и диагностических науках. Следующие два года охватывают натуропатические методы диагностики и лечения и включают обширный клинический опыт.После получения степени врач-натуропат должен сдать экзамен на получение лицензии врача-натуропата (NPLEX).

Врачи холистической медицины — это врачи, получившие общепринятое медицинское образование. Обычно это доктор медицины (MD) или доктор остеопатической медицины (DO). Однако у них также есть философия целостного здоровья, то есть они верят, что тело работает как взаимосвязанные системы, и что оптимальное здоровье человека в целом включает в себя баланс не только тела, но и разума и духа.

Узнать больше

Хотите узнать больше о холистической и интегративной медицине? Обратитесь в CentreSprings MD сегодня или задайте вопрос, щелкнув значок чата в нижней части экрана.



Что такое холистическая медицина? | InteCare, Inc

Медицинское определение холистического подхода — это подход, характеризующийся лечением всего человека, а не только симптомов болезни.

Это термин, который вы часто слышите в наши дни. Благодаря недавним достижениям в исследованиях, технологиях и науке сегодня о теле известно больше, чем когда-либо в истории человечества.

Целостный подход

Холистическая медицина — это системный подход, направленный на все тело, а не только на одну конкретную поврежденную область.

Таким образом, если у вас разовьется рак, могут быть генетические факторы или факторы окружающей среды, которые способствовали возникновению болезни. С целостной точки зрения, даже с учетом генетической предрасположенности к заболеванию, можно снизить риск за счет решения и внедрения общесистемных правил здорового поведения.

Конечно, это также означает изменение подхода людей к здравоохранению. В настоящее время мы обращаемся к врачу только в случае болезни. Целостный подход показывает, что вы можете поддерживать свое здоровье и благополучие, выбирая здоровый образ жизни и меняя его. Врач с целостным подходом может помочь вам решить более серьезные проблемы, которые не могут быть решены при регулярном осмотре у вашего лечащего врача.

К сожалению, чаще всего пациенты и врачи сосредотачиваются исключительно на устранении симптомов пациента.Здравоохранение — это большой бизнес, и люди часто будут платить неисчислимые суммы за лечение или лечение, чтобы продлить свою жизнь после болезни, вместо того, чтобы принимать профилактические меры, когда они здоровы. Вместо простого лечения симптомов выявление и лечение первопричины недомогания пациента — гораздо лучший подход — и теория, лежащая в основе холистической медицины.

Теория, лежащая в основе целостного подхода

Медицинские работники, практикующие целостную медицину, рассматривают каждого пациента как единое целое.Вместо «этого плечевого футляра» пациент включает в себя физические, психические, экологические и духовные аспекты, которые необходимо учитывать и поддерживать в равновесии, прежде чем любая попытка излечения действительно сработает.

Врачи-холисты не сбрасывают со счетов современную медицину или ее методы лечения, а скорее используют эти более традиционные методы лечения в сочетании с холистическими подходами. Каждый пациент несет ответственность за свою активную роль в собственном исцелении. Например, пациента лучше всего обслуживают, когда он или она намерены внести изменения, необходимые для улучшения своего здоровья.

Стоит рассмотреть любой медицинский подход, который может помочь предотвратить ухудшение вашего состояния или улучшить его. Холистическая медицина предлагает нехирургические решения, которые могут быть безопасными, эффективными и менее дорогостоящими в долгосрочной перспективе. Часто холистические методы лечения могут помочь вам сохранить здоровье на протяжении всей жизни. Нет ничего, что могло бы помешать вам осуществить такие позитивные изменения.

Если вы готовы к общесистемному лечению, сделав несколько простых и фундаментальных изменений, позвоните в InteCare Medical Clinic по телефону (937) 874-5766 или , запишитесь на прием прямо сейчас.Ничто не мешает вам чувствовать себя лучше, здоровее и жить более продолжительной и полноценной жизнью.

Холистическая медицина. Что такое холистическая медицина и работает ли она

Определение

Холистическая медицина означает рассмотрение целостного человека в физическом, психологическом, социальном и духовном плане при ведении и профилактике заболеваний. Он основан на концепции, что существует связь между нашим физическим здоровьем и нашим более общим «благополучием». В целостном подходе к медицине существует вера в то, что наше благополучие зависит не только от того, что происходит в нашем теле физически с точки зрения болезни или недуга, но и от тесной взаимосвязи этого с нашим психологическим, эмоциональным положением. , социальное, духовное и экологическое состояние.Эти разные состояния могут быть одинаково важны. Ими нужно управлять вместе, чтобы к человеку относились как к единому целому. Фактически, некоторые считают, что слово холистический действительно следует писать как «холистический». [1] Целостный подход означает, что врач осведомлен обо всей жизненной ситуации пациента. [2]

Холистическая медицина лечит симптомы, но также ищет первопричины этих симптомов. Один из способов объяснить это — поискать «историю, стоящую за историей».Пример этого был описан в обстановке несчастного случая и неотложной помощи, где пациенты могут обратиться с одной проблемой, а затем, получив облегчение от боли, поставив диагноз и получив помощь, могут объяснить, что привело к их проблемам и обращению. Это может выявить, например, насилие в семье, эксплуатацию или опасность. [3] То же самое можно применить в общей практике или в любой другой медицинской консультации.

Целостная медицина — это то, что практики альтернативной медицины традиционно используют в качестве основы для своего лечения.Однако распространено заблуждение, что холистическая медицина — это просто «альтернативная» или «дополнительная» медицина. Верно, что холистическая медицина позволяет использовать вместе более широкий спектр подходов к лечению и поощряет открытость для этих различных подходов. Некоторые из этих подходов могут включать использование дополнительной и альтернативной медицины, но холистическая медицина не отвергает традиционную медицину. Он использует традиционную медицину как часть подхода к лечению. Питание, упражнения, гомеопатия, молитва, иглоукалывание и медитация — это всего лишь несколько других методов лечения, которые можно использовать вместе с традиционной медициной как часть целостного подхода.Холистический уход также признан важной концепцией. [4, 5]

Немного истории

Клиническая холистическая медицина на самом деле восходит к Гиппократу. [6] Целостный подход к уходу за пациентами был также предложен Персивалем в его книге — первом учебнике медицинской этики — впервые опубликованном в 1803 году. Персиваль заявил: «Чувства и эмоции пациентов требуют того, чтобы их знали и знали. уделяли внимание не меньше, чем симптомам их болезней. [7]

Совсем недавно Джон Маклауд в своей книге «Клиническое обследование», впервые опубликованной в 1964 году, также отметил, что «мы должны стремиться к целостному уходу». [8] Кроме того, основополагающий работа Майкла Балинта «Доктор, пациент и его болезнь», впервые опубликованная в 1957 году, представляет собой важную веху в рассмотрении пациента в целом, а не изолированной патологии. [9] Болезнь — это не просто изолированное физическое состояние. расстройство или случайное событие. Возможно, плохие привычки зарождаются в медицинской школе, называя пациента «митральным стенозом в постели 7» или «крупозной пневмонией в постели 13».

Целостный подход является хорошей практикой, и Королевский колледж врачей общей практики активно поддерживает его в течение многих лет.

Консультационные навыки и целостный подход

[1]

Консультации можно использовать как инструмент в целостном здравоохранении. Есть отдельная статья под названием «Консультационный анализ», но, похоже, врачи больше не рассматривают пациентов как патологию ходьбы, как упоминалось выше.

Во время консультации можно использовать приемы, которые помогут найти «историю, стоящую за историей».В 1984 году были опубликованы «Врачи, разговаривающие с пациентами» Бирна и Лонга и «Консультации: подход к обучению и преподаванию» группы Пендлтона. [10] Эти подходы, а также работа Балинта, были направлены на то, чтобы задать такие вопросы, как:

  • Почему пациент решил проконсультироваться?
  • В чем, по мнению пациента, проблема?
  • В чем, как опасается пациент, может быть проблема?
  • Чего пациент надеется получить от консультации?

Те, кто использует такие вопросы и методы консультаций, будут придерживаться более целостного подхода.

Хорошие навыки слушания и общения во время консультации являются важными качествами для врача, использующего целостный подход. Холистическая медицина поощряет участие пациента в отношениях между врачом и пациентом и расширение прав и возможностей пациента. Вызов на дом — как врачей, так и медсестер — также рассматривается как важный фактор в процессе достижения целостного представления о пациентах, их социальных обстоятельствах и их индивидуальных условиях.

В недавнем опросе шведских врачей общей практики они сделали акцент на консультационном процессе как на важном инструменте для достижения целостного взгляда на пациентов и их проблемы.В том же опросе врачи общей практики обнаружили, что целостный взгляд является значимым и присутствует в их повседневной работе. Примечательно, что они, казалось, практиковали комплексно, но не обязательно называли свою практику «холистической».

Британская ассоциация холистической медицины

Основана в 1983 году группой врачей и студентов. Теперь в его состав входят основные врачи и специалисты в области здравоохранения, практикующие специалисты по дополнительной и альтернативной медицине, а также непрофессионалы. Цели этой ассоциации — продвигать целостную практику в области здравоохранения, а также целостное благополучие отдельных людей и сообществ.Журнал Holistic Healthcare издается каждый квартал. Это ориентировано на целостную практику, основанную на фактических данных, и включает исследования и разработки услуг.

Заключение

Все практикующие врачи должны стремиться к целостной медицине и пытаться практиковать ее. Признание «целостности» человека в профилактике и лечении заболеваний может стать ключом к постановке некоторых диагнозов для врачей. Это также может позволить дать пациенту ценную и важную помощь и руководство. Пациенты будут более удовлетворены, если врач применяет целостный подход, чувствуя, что у его врача есть время для них и их проблем.Однако в общей практике, когда на консультацию выделяется всего 10 минут, временные ограничения иногда могут затруднить выполнение этого.

Что делает холистический врач, а врач общей практики — нет?

Холистическая медицина — это подход к медицинскому обслуживанию, который принимает во внимание человека в целом и окружающие его обстоятельства. Целостный врач считает, что отношения, образ жизни, духовное и физическое здоровье взаимосвязаны. Целостное лечение направлено в соответствии с тем, что, по общему мнению, врач определяет как причину.Во многих случаях врач занимается также профилактикой.

Обычно западная медицина лечит болезнь. Целостная медицина — это лечение человека. Когда вы заболеете, вы идете к врачу и говорите ему, что случилось. Они проводят анализы, говорят, какой у вас недуг, и лечат его. С целостным доктором они смотрят на более широкую картину; обсуждение вашего стресса, вашей диеты и любых других факторов, которые могут повлиять на здоровье.

Врачи-холисты считают, что наши тела обладают мощной защитной системой с врожденной способностью к исцелению. Ваше тело хочет быть здоровым и поддерживать равновесие, поэтому, когда мы заболеваем, это потому, что что-то сбивает его с толку. Это могут быть бактерии или вирус, может быть аллергия, но это также может быть внешняя сила, изматывающая нас психологически. Счастье и любовь — два компонента, которые способствуют здоровью души и тела. Когда одна из этих двух вещей выходит из-под контроля, очень часто наблюдаются физические и физиологические реакции.

Итак, что же делает холистический врач иначе? Он или она разрабатывает план лечения, который часто включает расслабление или медитацию, чтобы помочь расслабить тело и сосредоточиться на позитиве. Наблюдение за тем, что вы едите, является ожидаемым элементом целостного плана лечения. Отказ от токсинов и нездоровой пищи повсеместно считается средством улучшения общего состояния здоровья и лечения болезней.

Обращение к врачу комплексно — это сложный процесс, который обеспечивает более масштабные и долговременные результаты. Чтобы подробно обсудить свою жизнь с врачом, нужно время, но также требуются усилия с вашей стороны, чтобы вы были привержены процессу лечения и следовали советам врача. Холистическая медицина — это образ жизни, больше, чем просто лечение, которое вы принимаете, когда оно вам необходимо.

Вы готовы узнать больше о консьерж-медицине и посмотреть, подходит ли она вам? Читайте о наших индивидуальных и корпоративных программах.


Руководство по холистической медицине для новичков — и как именно она работает

Хотя многие американцы когда-то высмеивали нетрадиционные методы исцеления, теперь многие люди погружаются в тренд холистического исцеления.Когда они используются в тандеме с западной медициной, они называются «дополнительными практиками» — они считаются «альтернативными» только тогда, когда используются вместо западной медицины.

Что такое холистическая медицина?

Холистическая медицина принимает во внимание человека в целом. Это форма исцеления, которая рассматривает не только тело, но и разум, дух и эмоции.

Общенациональный опрос Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, опубликованный в 2018 году, показывает, что количество взрослых и детей в США, использующих йогу и медитацию, значительно увеличилось за предыдущие годы, а использование хиропрактики для взрослых умеренно возросло.Использование медитации среди взрослого населения США увеличилось более чем в три раза с 4,1 процента в 2012 году до 14,2 процента в 2017 году.

Если вы еще не вошли в число единомышленников, возможно, пришло время хотя бы узнать о ваших возможностях. Эти методы лечения от беспокойства до болей в пояснице и головных болей от напряжения называют естественными панацеями. Вот девять лучших холистических практик исцеления и то, как они могут вам помочь.

Иглоукалывание

Скорее всего, у вас был коллега или друг, который страдал от таких ужасных головных болей, что они пошли на иглоукалывание — и теперь клянутся этим.Процесс использования игл для стимуляции ключевых областей тела с целью высвобождения энергии был основан в Китае много лет назад. Недавнее исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале , показало, что использование иглоукалывания действительно способно снизить количество головных болей напряжения у пациентов почти наполовину. Также считается, что лечение помогает облегчить хроническую боль, особенно при онкологические больные при использовании в сочетании с другими методами лечения.

Акупрессура

Во время этого лечения эксперт оказывает давление кончиками пальцев на определенные точки тела, как при иглоукалывании.Результаты исследования 2011 года показали, что наряду с другими методами лечения акупрессура эффективна при лечении людей с легкой черепно-мозговой травмой. Считается, что разные меридианы прикрепляются к разным органам и частям тела, включая мозг.

Ароматерапия

Ароматерапия использует наше обоняние, чтобы успокоить тело. Вдыхая различные эфирные масла, наше тело может действительно чувствовать спокойствие как в мозгу, так и в теле. Одно из ключевых исследований показывает, что лаванда может быть эффективным снотворным даже для тех, кто страдает бессонницей.В исследовании приняли участие 79 студентов колледжа, носящих Fitbit и страдающих бессонницей, и сравнили пластыри с маслом лаванды плюс просвещение по гигиене сна и только просвещение по гигиене сна. Группа, которая использовала лаванду в сочетании с гигиеной сна, сообщила об улучшении качества сна и ощущении бодрости при пробуждении.

Мята перечная — еще одно популярное эфирное масло, которое, как говорят, мгновенно повышает энергию и умственную активность, лечит тошноту и способствует пищеварению.

Аюрведическая медицина

Эта древняя система медицинских верований, также называемая Аюрведой, была традиционным методом медицины в Индии, и большинство практик фактически передавалось из уст в уста.Для этого конкретного вида медицины подчеркивается взаимосвязь между людьми и окружающей их средой. В нем специально используются травы, металлы и уникальные диеты для лечения проблем со здоровьем, но исследования не доказали его эффективность или безопасность с западной точки зрения (например, неправильное употребление некоторых металлов может вызвать заболевание). Западная точка зрения состоит в том, что аюрведическая медицина может быть полезной, но вам следует проконсультироваться с опытным практикующим врачом.

Бальнеотерапия

Эта менее известная практика включает в себя принятие горячих и холодных ванн для исцеления от недугов — часто используется соленая вода из таких мест, как Мертвое море или серные источники.Идея состоит в том, что поглощение воды или ее компонентов (например, серы) борется с болезнями в организме. Хотя большинство исследований не дают окончательных результатов относительно его эффективности, одно исследование показывает, что он может помочь тем, кто страдает фибромиалгией.

Хиропрактика

Эта практика вращается вокруг того, как структура тела — обычно позвоночник — влияет на остальные функции вашего тела. Часто для облегчения боли в других областях делают коррекцию позвоночника или коррекцию. Исследователи полагают, что хиропрактика может лечить различные заболевания, включая боль в пояснице, астму, синдром запястного канала и головные боли.Исследование 2013 года показало, что хиропрактика уменьшала боль и улучшала функцию у пациентов от 18 до 35 лет при использовании наряду со стандартной медицинской помощью.

Натуропатия

Натуропатическая медицина — это сочетание традиционных методов и подходов из Европы 19-го века, которые «исцеляют» с помощью природы. Эта практика направлена ​​на изменение диеты и образа жизни, прием трав и пищевых добавок, а также использование иглоукалывания и упражнений для поддержания здоровья вашего тела. Нет конкретных исследований, подтверждающих общую эффективность натуропатии, но считается, что она помогает, помимо прочего, при мигрени, диабете, астме и депрессии.Взаимодействие с другими людьми

Рейки

Это японский метод расслабления, основанный на концепции, согласно которой внутри нас течет «энергия жизненной силы», поэтому мы живы. Считается, что когда энергия низкая, мы слабы и нездоровы, но когда она высокая, у нас больше шансов быть здоровыми и обрести счастье. Рейки — это форма исцеления: практикующий кладет руки на тело человека или рядом с ним, чтобы устранить негативную энергию, которая вызывает у нас тошноту. Исследования показали, что Рейки помогает расслабиться и уменьшить боль, беспокойство и депрессию.Взаимодействие с другими людьми

Рефлексология

Рефлексотерапия заключается в оказании давления на определенные точки на ступнях, руках или ушах. Считается, что эти рефлекторные точки специально связаны с органами нашего тела. Считается, что нажатие на них помогает сохранить здоровье (например, когда практикующий кладет большой палец на определенную часть стопы, считается, что это помогает функционированию мочевого пузыря). Рефлексология связана, в частности, с лечением сердечно-сосудистых заболеваний, предменструального синдрома и синусита.Одно исследование показало, что 55 процентов пациентов испытали облегчение от головной боли и мигрени с помощью рефлексотерапии.

Читайте об эфирных маслах, которые сохранят ваше здоровье.

Holistic Health: варианты лечения и безопасность

Холистическая медицина — это подход к охране здоровья, который включает в себя всего человека, то есть разум и дух рассматриваются вместе с телом при профилактике, диагностике и лечении заболеваний. Ключевым руководящим принципом целостного здравоохранения является то, что физическое, психическое и эмоциональное благополучие играет важную роль в общем здоровье.Когда один из этих аспектов личности выходит из равновесия, это затрагивает все тело.

MAXSHOT / Getty Images

В дополнение к подчеркиванию целостности, холистическая медицина делает акцент на профилактике как на ключевой цели лечения. Американская ассоциация холистического здоровья (AHHA) рассматривает «оптимальное здоровье [как] гораздо больше, чем отсутствие болезней. Это сознательное стремление к высшим качествам физических, экологических, умственных, эмоциональных, духовных и социальных аспектов человека. опыт.»

С этой целью другие важные принципы целостного ухода включают поиск первопричины заболевания как ключа к профилактике, а не просто лечение симптомов, и поощрение пациентов использовать свои собственные силы для самовосстановления.

Комплексные процедуры

Холистическая медицина рассматривается как основная философия, определяющая альтернативные и дополнительные методы лечения, выходящие за рамки традиционной (аллопатической) медицины.

Существует бесчисленное множество таких медицинских методов, некоторые из которых были признаны безопасными и эффективными в исследованиях, что побудило многих традиционных врачей принять и даже рекомендовать их в дополнение к обычному лечению . Термин, обычно используемый для описания такого совпадения в аллопатической и альтернативной медицине, — это интегративная медицина или дополнительная и альтернативная медицина.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья, подразделение Национальных институтов здравоохранения (NIH), группирует неосновные медицинские практики в следующие пять категорий.

  • Альтернативные медицинские системы: Многие из них представляют собой комплексные лечебные практики, разработанные тысячи лет назад за пределами западной медицины, такие как традиционная китайская медицина (ТКМ) и Аюрведа (из Индии). Он также включает практики, разработанные в более недавнем прошлом (конец 18 — начало 20 веков), включая гомеопатию, натуропатическую медицину и хиропрактику.
  • Вмешательства разума и тела: Они варьируются от йоги и медитации до молитв и групп поддержки рака.Они направлены на развитие умственных способностей к укреплению физического здоровья.
  • Терапия на биологической основе: Ароматерапия, фитотерапия и пищевые добавки — варианты, полученные из растений и других биологических материалов — попадают в эту категорию.
  • Манипулятивные и телесные методы: Эти практики сосредоточены на физическом теле и включают массаж и хиропрактику.
  • Энергетическая терапия: Теория, лежащая в основе этих практик, заключается в том, что энергетическими полями, существующими внутри и вокруг тела человека, можно манипулировать для улучшения здоровья и благополучия.Примеры включают Рейки и цигун.

Если вы хотите работать с целостным врачом или использовать более целостный подход к самообслуживанию, рекомендуется сначала проконсультироваться с вашим постоянным врачом, чтобы убедиться в безопасности, эффективности и преимуществах совместного, интегративного ухода
.

В дополнение к любому из этих конкретных методов лечения, целостный врач также может назначить диетические изменения, упражнения, психотерапию или другие формы консультирования как часть индивидуального подхода к исцелению и профилактике.

Следует отметить, что AHHA подчеркивает, что каждый, особенно те, кто имеет дело с серьезным заболеванием, должен иметь в своей медицинской бригаде хотя бы одного лицензированного специалиста терапевтического уровня, такого как врач, врач-остеопат или врач-натуропат. , а также поддержка со стороны других медицинских специалистов (медсестер, акушерок, психологов, физиотерапевтов и т. д.)

Слово от Verywell

Целостная медицина стремится расширить фокус здравоохранения за пределы оценки и лечения скрытых физических симптомов, чтобы в равной степени акцентировать внимание на том, как психическое и духовное здоровье влияет на общее самочувствие.Такой подход «тело-разум-дух» может многое предложить, особенно как врачам, так и пациентам, которые считают профилактику болезней и поддержание общего благополучия такими же важными, как и борьбу с заболеванием, когда оно возникает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *