Эйдетика для детей: как это помогает?

Вряд ли кто-то согласится, что современному человеку не нужны хорошая память и богатое воображение. Но что, если развивать их целенаправленно, начиная с детского возраста? Оказывается, педагоги давно разработали подобные методики, и все они носят звучное имя «эйдетика».

Что такое «эйдетика» и «эйдетизм»

Эйдетизм — это особая разновидность человеческой памяти, в основе которой лежит запоминание деталей через зрительные образы и впечатления. Соответственно, эйдетика — это целая обучающая методика, с помощью которой можно развивать фантазию и зрительную память.

Суть эйдетизма заложена уже в его названии, поскольку с греческого языка слово «эйдос» переводится как «образ».

Зачем нужна эйдетика: плюсы методики

Эйдетика начала формироваться в Германии в 1920-1940-х годах. Тогда же исследователи из Мельбурна начали проводить эксперименты, чтобы выяснить, какой процент детей от 8 до 15 лет и взрослых обладает хорошей зрительной памятью. Результаты удивили: 40% детей — отличные эйдетики, а среди взрослых их всего 7%. Через много лет исследование повторилось и показало, что процент детей-эйдетиков значительно снизился.

Что это значит? Оказывается, засилье массовой культуры и многообразие яркой визуальной информации негативно сказывается на зрительной памяти и воображении. Если раньше детям приходилось фантазировать, читая сказку, то теперь необходимость в этом отпала: можно просто посмотреть мультфильм на планшете.

И действительно: информации стало больше, поэтому интерес детей к новым знаниям снизился. В школе это ведёт к бесконечной зубрёжке, апатии, нежеланию учиться, проблемам с успеваемостью, выполнением творческих заданий, запоминанием стихотворений. В повседневной жизни — к неспособности запомнить номера экстренных служб и родителей, собственный адрес.

Методики эйдетики предназначены именно для того, чтобы помочь ребёнку научиться воспроизводить информацию, используя зрительные образы и собственное воображение.

Итак, регулярно выполняя упражнения эйдетики, ребёнок сможет:

• без запинок и сложностей запоминать стихи или небольшие прозаические тексты;
• запоминать и воспроизводить в нужной последовательности танцевальные движения;
• запоминать цифры, номера, формулы;
• творчески подходить к сочинениям, с точностью воспроизводя детали прочитанных произведений, картин, фотографий;
• придумывать собственные сказки, стихи, рассказы, используя ассоциативные ряды слов или изображения;
• концентрировать внимание;
• обогатить словарный запас.

Методики и простые варианты упражнений эйдетики

Несмотря на сложные названия, методики эйдетики просты в применении. Именно поэтому ими важно пользоваться не только педагогам, воспитателям, но и родителям. Регулярное обращение к разным упражнениям поможет мамам и папам значительно развить образное мышление, речь, воображение, зрительную память своих детей.

Зрительная прорисовка. Суть метода в том, что контур фигуры, символа или знака должен дополняться деталями и превращаться в какой-нибудь предмет. Например, можно нарисовать на листе бумаги цифру 8 и предложить ребёнку дорисовать к ней детали так, чтобы получилось животное или вещь (очки, змея). Особенно эта методика хороша для запоминания цифр и алфавита.
Мысленная прорисовка. Суть техники состоит в выстраивании фантазийной реальности. Например, при заучивании стихотворения «Зимнее утро» можно предложить ребёнку описать погоду за окном, обстановку в доме, запахи и звуки. Методика отлично подойдёт для запоминания стихов и текстов.
Акровербальная методика

. Она особенно любима малышами, ведь её суть состоит в придумывании или запоминании уже существующих коротких стишков, помогающих вспомнить какую-то информацию. Например, в школьной практике запоминать правописание помогает стишок:

«Либо», «кое», «то», «нибудь»
надо чёрточкой стянуть!

Многие родители наверняка помнят, что таким способом пользовались ведущие популярной образовательной программы «Радионяня». Она выходила на Всесоюзном радио в 1970—1980-х годах под руководством «радиоволшебника» Николая Владимировича Литвинова, а её «учебные» стихотворения и песенки пользовались всеобщей любовью даже у школьных педагогов.

Мнемоника. Данная техника предназначена для упрощения запоминания через ассоциации. Например, для запоминания порядка падежей в школе часто используется фраза «Иван Родил Девчонку, Велел Тащить Пелёнку», где каждая начальная буква слова повторяет первую букву названия падежа.
Цепная техника. Её суть в том, чтобы с помощью ассоциаций ребёнок смог связать несколько предметов. Можно предложить составить небольшой рассказ из 10-12 абсолютно разных слов. Эта методика отлично развивает фантазию, логику и расширяет лексикон.

В системе эйдетики можно найти множество других разнообразных принципов и приёмов, благоприятно воздействующих на развитие визуальной памяти и творческого потенциала.

Ранее мы уже писали о тонкостях ментальной арифметики и плюсах и минусах раннего развития детей.

Материал подготовлен при поддержке

Что такое Эйдетика или как вырастить гения

 

Эй, дети-ка, 

А также их родители, 

О методе «Эйдетика»

Услышать не хотите ли?

Вспомните, как строится общение взрослого с малышом. Дитя начинает проявлять интерес к окружающему миру. И конечно же, родители становятся для него источником новых знаний. Мама или папа —  наши первые учителя на долгое время. 

Незаметная работа мамы

Ваш младенец указывает маленьким пальчиком туда, и сюда…

А вы говорите ему названия предметов, людей и животных. Рассказываете, что «это стул, на нём сидят, а это стол, за ним едят…»

Знакомо, правда?

Да, это та ежедневная работа, которую каждая мама проделывает незаметно и терпеливо. Ведь шаг за шагом, она трудится для того, чтобы ее ребенок развивался, узнавал, запоминал. 

Вы думаете, что просто общаетесь с маленьким человечком на доступном ему языке. Что это все просто так, ничего не значит. И окажетесь не вполне правы. 

Не зная того сами, вы демонстрируете детям основы эйдетики. Что это? 

С удовольствием расскажем подробнее об этой удивительной науке. А также продемонстрируем, как ее можно применять в обучении детей разного возраста.

Что такое эйдетика?

Строго говоря, эйдетика — это не наука, а комплекс упражнений. Он помогает развитию образного мышления и памяти у детей и взрослых.

Начинать занятия по этой методике рекомендуется как можно раньше. Чтобы поочередно стимулировать работу правого и левого полушария. 

Детский центр Teremok-Union Харьков применяет методики эйдетики, начиная с обучения детей трехлетнего возраста, и это гарантирует прекрасные результаты.

Какая вам польза от эйдетики?

Что дает эйдетика для детей:

• стимулирует образное мышление;
• улучшает память и навыки запоминания большого количества информации;
• развивает речь;
• тренирует воображение;
• обогащает запас слов и ассоциаций;
• помогает раскрытию творческих способностей;
• укрепляет ассоциативную память.

Детям 4-5 лет основы эйдетики помогают эффективно подготовиться к школе, ваш ребёнок не будет испытывать трудностей с освоением нового материала, запоминанием стихов, выполнением домашних заданий. 

Пару лет или все 12?

Согласитесь, что лучше сейчас уделить время его раннему развитию.

Правда ведь, не очень хочется все 12 школьных лет вместе с сыном и дочерью до глубокой ночи штудировать учебники и безуспешно зубрить стихи. Так недолго возненавидеть всю украинскую и мировую литературу. 

Вспомните свои ученические годы. Что для вас было самым сложным? Что отнимало уйму времени и не позволяло расслабиться после уроков, в выходные и даже на каникулах?

9 из 10 взрослых ответили: «Домашние задания»

Большие объемы информации, которые требовали запоминания, и другого способа, кроме скучных и утомительных заучиваний, не существовало.

Все завидовали тем счастливчикам, кто мог усвоить материал сразу на уроке, а на следующий раз отбарабанить без запинки. Таких было меньшинство, их природа от рождения наделила цепкой памятью. Остальным оставалось только зубрить.

А теперь скажите, как надолго задерживались в голове добытые таким образом знания? Что вы помнили через неделю после контрольной, теста или экзамена?

Практически ничего, и это не ваша вина. Механическое заучивание — самый неэффективный способ вбивания в голову информации, сопряженный с чрезмерной перегрузкой и стрессом от того, что приходится заниматься чем-то скучным и неинтересным. 

Если бы в ваши школьные времена педагоги знали, что такое эйдетика, и применяли ее на практике, для многих учеба оказалась бы намного эффективнее.

Ключ в том, что запоминание происходит через связывание информации с определенными образами. Они сохраняются в вашей голове надолго, помогая в нужный момент выуживать из нее знания, как удочка с наживкой помогает доставать рыбу из реки.

Игра как основа школы эйдетики

С помощью специальных тренировок ребенок с первых же лет

• учится систематизировать информацию,
• объединять ее тематически,
• описывать собственными словами
• и сочинять образы, фантазируя и развиваясь. 

Самое ценное, что все это происходит исподволь, непосредственно во время игры. Так малыш способен запоминать новые слова, цифры, воспроизводить цепочки картинок, последовательность движений в танце. Все это с удовольствием, без дополнительного напряжения и стресса.  

Jumpout 4-5

Методика эйдетики оставляет негатив за скобками

За скобками остаются ситуации, когда вы

• буквально бьетесь над тем, чтобы ребенок что-то выучил,
• расстраиваетесь при неудаче,
• насильно преодолеваете его сопротивление,
• теряете терпение,
• говорите ему, что он не справляется,
• снижаете самооценку и уверенность в том, что он сможет выполнить задание в будущем.  

Эйдетика в режиме игры не просто позволяет ребенку качественно развиваться, но и сохраняет мамины нервы и дружественную обстановку в семье.

Вы радуетесь результатам малыша, а он растет в атмосфере доверия и поддержки. 

А успехи после посещения развивающих занятий в центре «Теремок» будут, поверьте! Потому что процесс обучения идет непринужденно:

• задания интересные и несложные,
• часто сменяют друг друга
• и не дают ребятам скучать. 

Вот мы рассматриваем картинки и сочиняем по ним увлекательную детективную историю. А вот уже переключились на зарядку для пальчиков и стараемся придумать для них смешные имена. 

Дальше немного потанцуем и сядем составлять список вещей, которые взяли бы с собой в поход. Работает ассоциативное мышление и маленькие головки заполняются новыми и новыми знаниями.

Помощник подготовки к школе?

К 6 годам, а в Харькове большинстве малышей идут в 1 класс именно в этом возрасте, у дошкольника формируется устойчивый интерес к обучению. Положительный опыт и успехи в счете, устной речи или чтении делают его довольным собой и помогают полюбить разные уроки. Ведь это же совершенно не скучно!

Окружающие говорят вам, что ребенок очень способный, а вы знаете, что это не только природный дар, а еще и результат постоянных тренировок, которые требуются как нашим мышцам, так и мозгу. 

Навык создания ассоциативных образов остается с ребенком на всю жизнь.

Это как стать эйдетиком, даже не заметив.

Такая умственная привычка облегчает процесс освоения новых знаний и впоследствии овладение профессией.

Задания для детей по созданию эйдетического образа

Что значит слово «эйдетический»? Это мыслительный образ, который восстает из вашей памяти каждый раз, когда речь заходит о том или ином предмете, явлении, понятии. Сам предмет вы можете в этот момент зрительно не воспринимать, то есть не видеть, но картинка в голове помогает мгновенно воссоздать его во всех подробностях.

Специалисты придумали много интересных заданий, с помощью которых помогают развивать такие способности у детей. Некоторые вы можете использовать и сами, играя с малышом.

Истории

К примеру, мой ребенок в 5 лет никак не мог запомнить, как называются и в каком порядке следуют друг за другом месяцы и дни недели.

Однажды по дороге в детский сад «Теремок-Юнион» мы придумали небольшой рассказ о том, как 11 месяцев собрались на день рождения к своему брату Январю, но забыли, когда их приглашали. Они приходили по очереди, то в понедельник, то в среду, а праздника все не было, пока наконец-то не настало воскресенье, и прямо из ниоткуда воскрес, то есть появился огромный торт со свечами.

История обрастала подробностями еще некоторое время, и сын без труда запомнил сразу две последовательности, и потом уже не забывал.

Дети такие фантазеры! Вы только задайте им нужную тему, а они с удовольствием насочиняют вам об этом целый сериал. Например, о предметах, которые живут на кухне, или что мы носим летом.

Тактильность

Полезно подкреплять речевые упражнения тактильными, так что героев и предметы еще можно рисовать, лепить или вырезать из бумаги.

Находите для ребенка побольше картинок, к примеру, учить иностранные слова весело, если подбирать к ним рифму и соответствующие иллюстрации.

«Dog»-«поводок», вот вам рифма

А к ней прилагается картинка собачки на поводке — и слово аккуратно поместилось в свою ячейку в детской голове.

Ассоциации

И кстати, вы обратили внимание на стишок в начале статьи? Таким образом мы внедрили новое для вас слово «Эйдетика», связав его образно со всем известной песенкой из Ералаша. Это тоже прием ассоциативного запоминания. 

Теперь и вы в курсе, как полезно осваивать принципы эйдетики на практике, и что лучше начинать с 4-5-летнего возраста, когда у детей формируется первое отношение к учебе.

Опытные преподаватели из Детского центра Teremok-Union Харьков окажут всестороннюю помощь в развитии вашего ребенка, предоставят необходимые методические материалы и консультации.

Учитесь с удовольствием!

Над статьёй работали:

Ольга Кабанец

Руководитель детского сада,
Преподаватель Общего Развития и Подготовки к Школе

Анна Ходаковская

мама двух замечательных сыновей, актриса театра «Звёздные Перлы», блогер

Ещё статьи из блога

Система эйдетики. Читайте на портале Ya-roditel.ru

Термины «эйдетизм» и «эйдетика» были введены в науку сербским ученым Виктором Урбанчичем в 1907 году. Дальнейшее развитие и оформление в качестве методики эйдетика получила в 1920-х годах как результат исследований немецкого ученого Эрика Йенша и его единомышленников.

В России изучением и практическим использованием эйдетики занимались отечественные ученые-психологи —
П.П. Блонский, Л.С. Выготский, А.Р. Лурия, но затем в силу ряда обстоятельств эйдетические исследования в нашей стране были заморожены вплоть до современности.

На сегодняшний день эйдетика снова стала объектом для глубокого исследования, и приобрела практическую значимость. Система эйдетики позволяет не только активно запоминать и воспроизводить увиденные образы, но и является одним из ведущих условий для развития неординарного мышления и познавательной активности человека.

Основателем школы эйдетики в России является Игорь Матюгин – доктор педагогических наук, автор многих научных трудов, публикаций и серий книг, которые раскрывают основные принципы эйдетики и ее методы, которых насчитывается около 20. Школа эйдетики актуальна в России и далеко за ее границами.

Итак, эйдетика…

Эйдетика (от греч. слова “эйдос” — образ) — это методика обучения, которая развивает способность мыслить образами, учит методам запоминания информации, способствует развитию воображения.

Экспериментально доказано, что способностью к активному образному запоминанию обладают все люди. При этом эйдетизм является, по мнению многих психологов, логической стадией развития ребенка. Наилучший период для эйдетизма – возраст от 11 до 16 лет. Следует отметить, что с наступлением переходного периода яркие наглядные образы у большинства детей начинают постепенно исчезать. Считается, что лишь минимальный процент людей сохраняет данную способность на протяжении всей жизни.

Методы обучения, которые предлагает эйдетика, опираются на образное мышление ребенка, они соответствуют законам природы. Эйдетика, способствуя гармоничному развитию обоих полушарий, делает более гармоничным и самого ребенка. Он становится более работоспособным, лучше учится, его память и способность концентрировать внимание возрастают. Восприятие мира и окружающих у ребенка становится более позитивным, а психика устойчивее. Улучшаются взаимоотношения ребенка с окружающими.

Методы эйдетики

Рассмотрим детально некоторые инструменты методики «Эйдетика». Этими методами желательно пользоваться не только педагогам и воспитателям, но и родителям в ходе ежедневных совместных игр и общения. На их основе можно придумать хорошие и интересные задания, направленные на развитие у детей памяти, образного мышления, речи, фантазии, зрительной памяти.

• Метод зрительной прорисовки. Хорошо работает при изучении цифр и букв. Он заключается в том, что контур знака дополняется деталями и, таким образом, он превращается в какой-то предмет. Например, из цифры 6 можно нарисовать навесной замок, из 7 — кочергу, а из 8 — очки. Рисуя, ребенок развивает память и прочно запоминает написание цифр или букв, а когда он встречает в своем окружении предмет, вспоминает «зашифрованный» в нем знак.

• Метод мысленной прорисовки. С его помощью детям легче запоминать тексты и стихотворения. Перед тем как заучивать строки, детей нужно «погрузить» в атмосферу, описанную в них. Возьмем, например, известный отрывок из поэмы «Руслан и Людмила» А.С.Пушкина о лукоморье. Попросите детей представить морской берег, почувствовать запах морской воды, услышать шум прибоя. Затем дети представляют, что у берега растет огромный многолетний дуб, опоясанный тяжелой золотой цепью, а по цепи неспешно ходит кот.

• Метод запоминания точной информации. Эта техника включает в себя мнемонику, цепной метод и акровербальную технику.

  • Мнемоника — это приемы запоминания сложной информации путем смены ее вида. Хорошим примером приема мнемоники может быть всем известная фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». В этом предложении первая буква каждого слова обозначает цвет спектра в порядке их расположения в радуге.

  • Цепной метод — заключается в построении цепных ассоциативных связей, то есть таких, когда одна ассоциация вытекает из другой и тем самым помогает воспроизводить информацию в правильной последовательности. Подбор ассоциаций можно сделать занимательной игрой.

  • Акровербальная техника («акро» в переводе с греческого — «край», «вербо» — слово) основана на преобразовании материала, который нужно запомнить, в интересные тексты, стихи, песни и пр.

Кроме того, система эйдетики предлагает для малышей интересные и веселые методики, позволяющие активнее запоминать необходимую информацию в процессе игры.

Эйдетика для детей — упражнения

Заниматься с ребенком, используя эйдетические упражнения можно с 3-4х лет. Важно, чтобы ребенок сам проявлял интерес к занятиям – тогда и наука пойдет впрок. Важнейшее условие – это желание ребенка и его радостное настроение во время обучения.

1. Задания с карточками

Сочини свою сказку

Дайте ребенку 3 картинки и попросите составить сказку (рассказ), чтобы в ней встречались изображенные предметы. Для детей постарше можно использовать 5-7 карточек. Усложнить задание можно тем, что сказка должна быть на определенную тему, например, Новый год, лето, приключения на море и т.п.

Что исчезло

Разложите на столе перед ребенком карточки, внимательно рассмотрите с ним рисунки. Затем попросите малыша отвернуться, а Вы тем временем уберите одну карточку со стола и измените расположение остальных. Когда ребенок повернется, ему предстоит узнать, какая карточка исчезла.

2. Игры на развитие зрительного восприятия

Исследователи

Рассмотрите с ребенком какой-нибудь предмет, например, чашку. Но смотреть нужно как исследователи, то есть, проговаривая как можно больше внешних характеристик: цвет, форму, материал, рисунок, надписи, повреждения и так далее.

Сыщик

Загадайте какой-нибудь предмет, который находится в вашем с малышом поле зрения. Пусть ребенок попробует отгадать, задавая наводящие вопросы. Чтобы ребенок лучше понял правила игры, можно поменяться с ним ролями: пусть сначала он сам загадает предмет, а Вы будете задавать вопросы.

3. Игры на развитие слухового восприятия

Что так звучит

Покажите крохе по очереди предметы и музыкальные инструменты, которые могут издавать звуки и спрячьте их в коробку. Потом издайте звук одним из предметов и попросите малыша назвать, какой предмет так звучит.

Звуки вокруг нас

Сядьте удобнее, закройте глаза и 10-15 минут слушайте с малышом все звуки вокруг вас.

Кто в домике живет

Возьмите коробку – это будет домик. Положите в нее карточки с изображениями животных. Попросите малыша сказать, кто в домике живет. При этом Вам нужно издавать звукоподражательные звуки животных: мяу, гав, му-му и так далее.

4. Игры, развивающие восприятие запахов

Угадай аромат

Разложите по спичечным коробочкам пахнущие специи, травы, кофе, продукты. Попросите малыша по запаху угадать, что в коробочке. Можно разнообразить задание – сделать по 2 коробочки с одинаковым содержимым и дать задание по запаху найти коробочки с одинаковым наполнением, не открывая их.

В дополнение можно попросить ребенка описать запах или, если задание окажется сложным, расскажите ему сами. Например, запах чеснока – резкий и острый, а запах лимона – свежий и бодрящий.

5. Упражнение на все виды восприятия

Выложите перед малышом три карточки с предметами. Назовите их вместе с ним и опишите их характеристики относительно всех анализаторов: зрительного (как выглядит), слухового (какие звуки издает), тактильного (какой на ощупь), вкусового (какой на вкус), кинестетического (как двигается).

Таким образом, малыш запоминает образ предмета. Переверните карточки картинками вниз и попросите кроху вспомнить, что, где нарисовано.

6. Упражнения на развитие памяти

Запомни слова

Выберите ряд слов для запоминания и попросите ребенка сочинить из них рассказ так, чтобы слова в нем стояли в предложенном порядке. Рассказ может быть нелогичным и фантастическим: здесь важно дать полную свободу фантазии.

Запомни движение

Дети обычно очень любят танцевать, поэтому они с радостью будут разучивать с Вами новые движения и связки. Для лучшего запоминания к ним можно придумать ассоциации или связать с какими-нибудь историями.

Эйдетика для детей, может стать отличной основой и прекрасной подготовкой к школе и взрослой жизни.

Эйдетика: книги

Чтобы правильно подобрать методику, можно прибегнуть к книгам Игоря Матюгина, которые помогут развить память, мышление и фантазию.

«Как развить хорошую память?» Главная изюминка книги – это запоминание сказок, стихов с помощью пиктограммы. В издании присутствуют веселые истории про животных и мультипликационных героев. Родителям эта книга подскажет, как правильно развивать детское воображение и память. Учителя смогут найти план приведения занятий в соответствие с учебным планом. Психологические игры позволят разгрузить напряженную обстановку.

«Как развивать внимание?» Достоинством книги являются простые советы и доступность. Она написана в игровой манере и представляет собой систему упражнений, направленных на развитие памяти и внимания. Советы из этой книги помогут не только детям, но и взрослым. Вы научитесь запоминать только необходимое.

«Как запоминать слова?» В книге представлены советы, которые помогут запоминать правильность написания слов. Авторы издания предлагают интересные приемы, основанные на фантазии и воображении, которые позволяют быстро запоминать слова. Способы позволят усвоить более 120 словарных слов и быстро научиться грамотному письму. В конце книги есть кроссворд.

«Как запоминать английские слова?» В книге даются простые советы по запоминанию английских слов. С ее помощью дети смогут без труда выучить иностранный язык. Кроме оригинальных методов запоминания, книга содержит множество английских слов с подобранными к ним ассоциациями.

По материалам открытых источников

Эйдетика для самых маленьких | Многоязычные дети

Если загуглить, то одна из первых ссылок скажет вам, что «Эйдетика – это комплекс упражнений, направленный на тренировку памяти: запоминание информации с максимальной точностью используя образ, звук, запах, вкус, тактильное ощущение. Методика по очередности развивает полушария мозга, а именно центры, отвечающие за мышление, речь, память, внимание, воображение, творчество. Это стимулирует мозг к созданию свободных ассоциаций, образов и запоминанию их. Комплекс упражнений способствует эффективной и успешной тренировке памяти.» Мне кажется, что это вполне емкое определение. От себя добавлю, что влияние этой методики на мышление, память и абстрактное мышление сложно переоценить.

Самое главное даже не то, что благодаря эйдетике дети и взрослые учатся легко запоминать самую разную информацию в любом виде (стихотворения, тексты, образы, числа, звуки, картинки), а то, что занятия эйдетикой формируют позитивное отношение
к учебе и запоминанию, повышают самооценку и веру в себя, учат получать радость и удовольствие от процесса обучения.

Это инструментарий для работы с любой информацией в любом возрасте. Эйдетика тренирует мозг, связь между полушариями и готовит нас к усвоению больших объемов информации. Особенно это может облегчить жизнь тех, кому нужно сдавать экзамены
и всевозможные тесты.

На занятиях с детьми можно учить их запоминать стихи, тексты, последовательности чисел, большое количество слов, не связанных между собой. На уроках эйдетики мы сочиняем истории, фантазируем и… играем, играем, играем.

Дети на занятии много смеются, и поэтому выходят из класса в хорошем настроении. У них уходит зажатость и страх ошибки, появляется чувство свободного полета.

Со взрослыми эйдетика вообще не имеет никаких границ. Можно делать все то же самое, что и с детьми (с не меньшей пользой), а также существуют десятки эйдетических способов научиться запоминать имена и лица незнакомых людей, даты, названия
– все, что может вызывать у человека сложности в повседневной жизни.
И, если упражнения и многочисленные курсы по развитию памяти для взрослых можно найти практически в каждом большом городе Украины (думаю, и в соседних странах
та же ситуация), то вот об эйдетике для самых маленьких (начиная от детей 2 лет) я лично никогда не слышала до тех пор, пока… не решила создать такую группу, находясь уже в Америке. До этого я вела этот предмет в Киеве с детьми 6-10
лет. Мы учили стихи, запоминали многозначные числа и номера телефонов, сочиняли длинные истории – в общем, использовали большинство техник эйдетики. Но что делать с теми, кто еще даже не научился говорить? Я постаралась адаптировать
известные мне упражнения для малышей. Кое-что удалось выудить из Интернета, но большинство упражнений я придумываю просто на ходу, пока веду урок.

Вот сейчас хочу поделиться некоторыми из них. Остальные вы сможете увидеть в моем видео на Youtube канале «Мама нового времени», которое я сделала в сопровождение этой статье, чтоб было больше наглядности. Вы сможете играть в эти игры
(я предпочитаю называть их именно играми, а не упражнениями – потому что именно этим они и являются) со своим ребенком, с группой детей в садике, в школе раннего развития, на Дне рождения – да где угодно, где есть хотя бы один ребенок
и взрослый, желающий провести с ним время полезно и весело. Кстати, эти игры отлично могут поместиться в копилку занятий для «напитывания» ребенка, о котором я писала в своей прошлой статье для этого сайта.

Эйдетика • Обыкновенное чудо. Частный детский сад

Эйдетика • Обыкновенное чудо. Частный детский сад

1. Главная
2. Эйдетика

Эйдетика – это программа, направленная на развитие памяти. В наше время ежедневно на ребенка обрушивается большой поток информации, что зачастую приводит к тому, что ребенок не может сконцентрировать свое внимание, запомнить нужное и отсеять второстепенное.

Благодаря занятиям эйдетикой, у ребенка развивается произвольное запоминание, умение концентрироваться, увеличивается объем кратковременной и долговременной памяти.

Эйдетика представляет собой систему интересных и увлекательных игровых упражнений. С их помощью развиваются память, образное мышление, воображение и внимание.

Мы используем следующие методы для развития памяти детей:

• Метод сравнения. Суть метода заключается в нахождении различия и сходства на парных картинках. Работа с таким материалом хорошо развивает зрительную память.
• Метод синестезии (смешения чувств). Каждое произнесенное слово превращается в образы и ощущения. Добиваемся того, чтобы слова «ожили» перед нами, получили вкус, цвет, запах. Метод используется для развития всех видов памяти, включая обоняние, вкус, тактильную память.
• Метод связок. Используется для запоминания картинок, чисел и слов. С его помощью ребенок учится составлять рассказ, используя слова, которые необходимо запомнить. Потом, вспоминая этот рассказ, ребенок может воспроизвести все слова, которые давались для запоминания.
• Метод ассоциаций. С его помощью ребенок учится ассоциировать цвет, вкус, форму, размер, местоположение и т.д. по их сходству или различию.

Все методики даются детям в игровой форме и в будущем значительно упрощают учебу в школе и дают возможность без труда запоминать большие объемы информации.

Педагоги

Большакова Светлана Виткоровна

Методист, педагог по развитию речи, математике, эйдетике

Основное образование:
Челябинский государственный педагогический университет, по специальности «Дошкольное образование»

Опыт работы: с 1998 года

Гусева Мария Александровна

Логопед, воспитатель, педагог по развитию речи, эйдетика

Основное образование: 

Челябинский Государственный Педагогический Университет, по специальности «Логопед»

Опыт работы: с 2002 года

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com

Эйдетика

СЕКРЕТ

Очень давно людей интересует, есть ли секрет у памяти? И это понятно, ведь отличная память – это показатель любого успеха в учебе, на работе, в карьере, а в дальнейшем и в бизнесе. Центр развития умственных способностей и творческого потенциала ребёнка ABACUS открывает новое направление – ЭЙДЕТИКА.

Вы хотите гордиться собой и своими детьми?

Пусть учеба будет с радостью, с удовольствием, с интересом.

Есть ли у Вас примеры из жизни? Кто сегодня так успешно учится? Мы вам ответим — это люди с отличной памятью и с хорошим вниманием.

Именно сильная память является секретом успеха в любой деятельности.

ЧТО ТАКОЕ ЭЙДЕТИКА?

Эйдетика`Словарь иностранных слов русского языка` [

1) разновидность образной памяти, способность сохранять яркие образы предметов долгое время спустя после исчезновения их из поля зрения;

2) направление прикладной психологии, изучающее способность человека ярко и четко представлять предмет, цифру, текст, человеческое лицо, иностранные слова, картины реальности; используется также для тренировки памяти.

(Источник: «Словарь иностранных слов». Комлев Н.Г., 2016)

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ЭТОТ КУРС?

Школьникам и студентам хорошая память нужна, чтобы успешно учиться и готовиться к экзаменам.

Преподавателям хорошая память нужна, чтобы всегда быть авторитетом в глазах учеников и не тратить уйму времени на подготовку к урокам.

Бизнесменам хорошая память нужна, чтобы запоминать информацию о людях, успешно проводить деловые встречи и быть компетентным в любых вопросах.

Каждому человеку хорошая память нужна, чтобы не забывать свои вещи, чтобы не опаздывать на поезд, чтобы помнить списки покупок, телефоны и имена важных людей, чтобы помнить свои данные паспорта и другую документальную информацию, чтобы вовремя поздравлять своих знакомых с днем рождения и для многого другого.

ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ-ЭТО ДАР?

Действительно, некоторые уже родились с сильной памятью, но хорошую память может иметь сегодня любой из Вас. Дело в том, что память можно развить. И развивается она быстро и легко, только нужно знать специальные приемы. На сегодняшний день существует много систем развития памяти, и этот курс поможет вам изучить интересные методики.

Прежде всего, он позволит Вам экономить время, т.к. Вы научитесь запоминать в 3 – 5 раз быстрее и без многоразового повторения (зубрежки). Этот курс позволит Вам экономить силы, т.к. Вы станете запоминать легко. Со временем процесс запоминания автоматизируется так, что все начнёт запоминается само собой, без всяких усилий. Вы научитесь запоминать качественно и надолго, т. к. сможете управлять своей долговременной памятью. Кроме того, Вы сэкономите деньги, т.к. научитесь самостоятельно, без помощи репетиторов, запоминать материал. Появится уверенность в себе и своих способностях, т.к. однажды научившись «правильно» запоминать, Вы сможете пользоваться этим всегда, также, как, выучив азбуку, научились читать. Наконец, повысится самооценка, и Вы станете гордиться собой, т.к. сможете делать то, что не могут делать другие. И в результате станете успешным и перспективным человеком.

СКАЗКА?

Нет. Реальность. Тысячи людей в России и в мире пользуются наследием наших предков – эйдетикой – искусством запоминать. Цицерон, Квинтилиан, Аристотель, Александр Македонский, Юлий Цезарь, Раймунд Луллий, Джордано Бруно, Наполеон Бонапарт, Лейбниц, Бэкон, Декарт, Доминик О`Брайан, Тони Бьюзан и многие другие доказали эффективность систем развития внимания и памяти на практике.

Интересна история Доминика О`Брайана — Мистера Память — 2002, чемпиона мира по памяти в 2002 году. На его счету несколько мировых рекордов. За час он запомнил 370 незнакомых слов с переводом! Он запомнил 3500 цифр после запятой в числе «пи»! Такие блестящие результаты – плод ежедневных тренировок, а не врожденной исключительной памяти.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

Возрастные группы:

1. дошкольники
2. ученики начальных классов
3. ученики старших классов
4. врослые

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ABACUS!

Улучшение памяти | Скорочтение и Развитие памяти

Позвольте спросить — какие у вас отношения с вашей памятью? Она вас подводит, работает не вовремя, на работе вы не

можете вспомнить необходимую информацию, забываете имена людей при знакомстве, мучительно бродите в супермаркете вспоминая, что же вы хотели купить, по десять раз перепаковываете вещи перед поездкой или пикником, забываете важные даты в вашей семье, и вообще проблемы с цифрами? Или, возможно вы просто хотите, научиться запоминать больше различной информации и вспоминать ее тогда когда она вам нужна.  
Исторические рекорды:

• Наполеон знал имена всех своих солдат, а также откуда они были родом.
• Ксеркс, который знал по именам всех своих воинов, а их было немало, сто тысяч человек!
• Фемистокл помнил намять всех жителей Афин, а это приблизительно 20000.
• Кардинал Мессофанти, полиглот, живший в девятнадцатом веке, владел обширнейшим словарным запасом, так как знал более 70 иностранных языков, включая как древние, так редко используемые диалекты.

И в современном мире были и есть люди с феноменальной памятью: Доминик О‘брайен, Тони Бьюзен, Шерешевский и другие.
Тренировка памяти и ее развитие нужно не только школьникам, абитуриентам и студентам, но женщинам и мужчинам любого возраста, бизнесменам и кому нужно находиться в активном жизненном тонусе. Одним словом развивать память нужно всем тем, кому необходимо быстро и правильно запоминать большой объем информации.
Курс Эйдетика, поможет решить ваши насущные запросы, а также заложить основу для дальнейшего самосовершенствования.
Цель занятий достаточно обширная, сюда входит:

• познакомиться с процессом запоминания и забывания;
• овладеть упражнениями по тренировке памяти;
• узнать новые подходы использования новых навыков;
• раскрыть свой потенциал и удивиться новым возможностям.

Мнемоника – искусство запоминать.
Первый модуль (Memory +):

• цепочка (запоминание последовательностей)
• метод Цицерона (римская комната)
• метод Увеличения образов
• привязки к хорошо знакомой информации
• символизация
• метод кодирования по созвучию
• число-буквенный код и многое другое!

Групповой курс, 6 занятий продолжительностью 1.5 часа, занятия проходят 2 раза в неделю, общая продолжительность 2-3 недели.

Ознакомительное занятие БЕСПЛАТНО!

Есть индивидуальное обучение 

Есть возможность проведения курса на стороне заказчика

Второй модуль (Memory ++) Запоминание иностранных слов, сложных терминов и текстов.
(доступен после прохождения первого модуля)
Создание своей базы данных на основе многоуровневой системы запоминания.
Полезен тем кто изучает иностранные языки, старшеклассникам, студентам, менеджерам различных уровней, бизнесменам.

• 4 занятия продолжительностью 1,5 часа, занятия проходят через день, общая продолжительность 2 недели.
  

  ---

Третий модуль:
Изучение специализированных дисциплин.
(доступен после прохождения первого модуля)
Вы можете выбрать дисциплину или направление:

• бизнес
• наука
• программирование
• юриспруденция
• товароведение
• медицина.

Которое вы бы хотели изучить при помощи мнемотехники. При наличии у вас соответствующего материала, совместно с преподавателем формируется  четырёх-уровневая система опорных образов, и дальнейшее последовательное кодирование информации в образы и запись в долговременную память.

Курс подойдет: тем, кто обучается различным дисциплинам и имеет дело с большим потоком информации
Оплата и сроки обсуждаются индивидуально. Под заказ.

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Определение Eidetic от Merriam-Webster

ei · det · ic | \ ī-ˈde-tik \

: , отмеченный или предполагающий чрезвычайно точное и яркое воспроизведение, особенно визуальных образов. эйдетическая память

Существует ли фотографическая память? И если да, то можно ли этому научиться?

Алан Сирлеман, профессор психологии в университете Св. Лаврентия и соавтор учебника для колледжа «Память с более широкой перспективы», объясняет .

В научной литературе термин эйдетические образы ближе всего к тому, что обычно называют фотографической памятью. Самый распространенный способ идентифицировать эйдетикеров (так часто называют людей с эйдетическими образами) — это метод выявления изображений. В нем незнакомая картина помещается на мольберт и человек внимательно просматривает всю сцену. По истечении 30 секунд изображение удаляется из поля зрения, и человека просят продолжать смотреть на мольберт и сообщать обо всем, что он может наблюдать.Люди, обладающие эйдетическими образами, будут уверенно заявлять, что все еще «видят» картину. Кроме того, они могут сканировать его и исследовать различные его части, как если бы изображение все еще физически присутствовало. Следовательно, одной из отличительных черт эйдетических образов является то, что эйдетикеры используют настоящее время, отвечая на вопросы о пропавшей картинке, и могут очень подробно сообщить, что в ней содержится.

Эйдетические образы отличаются от других форм визуальных образов несколькими важными способами.Во-первых, эйдетическое изображение — это не просто длинное остаточное изображение, поскольку остаточные изображения перемещаются, когда вы двигаете глазами, и обычно имеют другой цвет, чем исходное изображение. (Например, фотоаппарат со вспышкой может создавать остаточные изображения: вспышка ярко-белая, а остаточное изображение — это черная точка, и точка перемещается каждый раз, когда вы двигаете глазами.) Напротив, истинное эйдетическое изображение не движется при движении. ваши глаза, и он того же цвета, что и исходное изображение. Во-вторых, общий визуальный образ, который мы все можем создать по памяти (например, образ спальни), не обладает характеристиками большинства эйдетических образов, которые почти всегда исчезают непроизвольно и частично.Кроме того, невозможно контролировать, какие части эйдетического изображения блекнут, а какие остаются видимыми. В отличие от обычных визуальных образов, созданных по памяти, большинство эйдетических образов длятся от полминуты до нескольких минут, и можно добровольно навсегда уничтожить эйдетический образ простым актом намеренного моргания. Более того, однажды исчезнувший из виду, эйдетический образ редко когда-либо может быть восстановлен.

Можно ожидать, что человек, который утверждает, что все еще видит изображение после того, как оно было удалено, сможет полностью запомнить исходное изображение.В конце концов, идеальная память — это то, что обычно подразумевается под широко употребляемым словосочетанием «фотографическая память». Однако оказывается, что точность многих эйдетических образов далека от совершенства. На самом деле, помимо того, что некоторые детали часто схематичны, эйдетикеры нередко изменяют визуальные детали и даже изобретают такие, которых никогда не было в оригинале. Это говорит о том, что эйдетические образы, безусловно, не являются фотографическими по своей природе, но вместо этого реконструируются из памяти и на них, как и на другие воспоминания (как визуальные, так и невизуальные), могут влиять когнитивные предубеждения и ожидания.

Подавляющее большинство людей, обладающих эйдетическими образами, — это дети. Оценки распространенности способностей среди подростков раннего возраста колеблются от 2 до 10 процентов. И это феномен равных возможностей — нет гендерной разницы в том, кто может быть эйдетикером. Хотя это, конечно, спорно, некоторые исследователи полагают, что эйдетической изображения происходит чаще в определенных популяциях умственно отсталых (в частности, у людей, у которых задержка, скорее всего, связано с биологическими, а не окружающей среды, причин), а также среди гериатрической населения.Однако, за некоторыми заметными исключениями, большинство исследований показало, что практически никто из взрослых, похоже, не обладает способностью формировать эйдетические образы.

Почему так должно быть? На самом деле никто не знает, хотя отчасти ответ может быть связан с довольно неясным фактом о развитии таких изображений. Исследования показали, что если человек произносит слова во время сканирования исходного изображения, это мешает формированию эйдетического образа. Это высказывание могло быть чем-то столь же безобидным, как скрытое высказывание «Сен-Бернар», увидев большую собаку во время начального процесса сканирования.Так что, возможно, одна из причин, по которой так редко можно встретить старших эйдетиков, заключается в том, что взрослые гораздо чаще, чем дети, пытаются устно и визуально закодировать картинку в память. Если это правда, то это означает, что взрослые с большей вероятностью нарушат формирование эйдетических образов и, таким образом, с гораздо меньшей вероятностью будут идентифицированы как обладающие эйдетическими образами, даже если они действительно обладают этой способностью.

Можете ли вы приобрести эйдетические образы в процессе обучения? Лично я в этом сомневаюсь. Однако, насколько мне известно, не было попыток научить кого-либо этой способности.Хотя очевидно, что эйдетические образы существуют, психологи до сих пор не знают, почему они возникают, какие механизмы мозга могут быть ответственны за это или почему они обнаруживаются у такой небольшой части населения. Это, безусловно, увлекательное явление.

Разница между эйдетической памятью и фотографической памятью

Автор: Николь Бисли

Обновлено 31 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Аарон Хорн

Как узнать, есть ли у меня эйдетическая или фотографическая память?

Спросите сертифицированного эксперта по психологии сегодня.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Многие люди желают иметь фотографическую память. Было бы неплохо иметь возможность автоматически запоминать все важное, что мы видели. Однако, хотя большинство людей в некоторой степени ограниченно используют эйдетическую память, фотографическая память встречается реже.

Было проведено много исследований людей, которые утверждали, что обладают фотографической памятью. Среди самых известных людей, у которых остались впечатляющие воспоминания, — Чарльз Дарвин, Никола Тесла и Тедди Рузвельт.Способность иметь фотографическую память связана с высоким интеллектом.

Определение эйдетической памяти

Каждый в той или иной степени пользуется эйдетической памятью. Эйдетическая память — это способность видеть объект вскоре после того, как вы отведете взгляд. Для большинства людей изображение длится от нескольких секунд до одной секунды. Чтобы понять, насколько хорошо ваш мозг использует эйдетическую память, посмотрите на объект, закройте глаза и посмотрите, как долго вы еще можете видеть объект своим мысленным взором.

Эйдетическая память контролируется в основном задней теменной корой теменной доли головного мозга. Это часть мозга, через которую обрабатываются визуальные стимулы и сохраняются изображения. Для большинства людей эти образы сохраняются только в течение нескольких коротких секунд, прежде чем их выбросить, или информация передается в кратковременную память.

Эйдетическая память VS фотографическая память

Между эйдетической и фотографической памятью есть определенная разница.У каждого есть эйдетическая память. Однако у большинства людей эта память длится менее одной секунды, для других — не более нескольких секунд. Фотографическая память — это способность вспоминать изображение на гораздо более длительный период времени.

Немногие люди обладают по-настоящему фотографической памятью. Даже люди с фотографической памятью могут не сохранять эти воспоминания надолго. Большинство фотографических воспоминаний длится самое большее несколько месяцев, поскольку они не передаются в долговременную память. В фотографической памяти эйдетическая память переносится в банки краткосрочной памяти для хранения, что позволяет вызывать ее гораздо позже.

Споры о фотографической памяти

В исследовательских и психологических кругах было довольно много споров о существовании фотографической памяти. Многие исследователи считают, что это невозможно. Они утверждают, что люди, которые четко помнят вещи в течение длительного периода, используют более нормальные улучшения памяти в виде ассоциаций или фрагментов. Они считают, что люди не видят этот образ мысленным взором спустя долгое время после события.

Источник: rawpixel.com

По правде говоря, нет никаких доказательств того, что фотографическая память возможна. Однако исследователи все еще изучают этот вопрос, поскольку есть люди, которые утверждают, что обладают этой способностью. В конце концов, единственный человек, который может окончательно сказать, могут ли они видеть изображение мысленным взором, — это тот, о котором идет речь.

Также было много споров о том, что может сделать фотографическую память возможной. Одна группа исследователей изучала мемуары и истории нескольких людей, включая Дарвина, которые утверждали, что обладают фотографической памятью.Их исследования привели к выводу, что способность фотографической памяти напрямую связана с интеллектом.

Однако другое исследование эйдетической памяти дало противоположные результаты. Исследователи протестировали три группы людей с разным интеллектом. Группа с высоким интеллектом и группа со средним интеллектом не продемонстрировали способности сохранять изображения более нескольких секунд. Тем не менее, группа лиц с когнитивными нарушениями смогла запомнить изображения еще долго после события.

Как работает эйдетическая память

Эйдетическая память — это временная форма кратковременной памяти. Когда вы что-то видите визуально, это на несколько секунд сохраняется в вашей эйдетической памяти, а затем либо отбрасывается, либо передается в кратковременную память. Оказавшись в кратковременной памяти, она может вспоминаться на несколько дней, недель или месяцев, когда она будет отброшена или передана в долговременную память.

Обычно, когда информация передается из эйдетической памяти в кратковременную память, она передается как информация, а не как реальная картина, которую вы можете увидеть мысленным взором.Например, вы мимоходом видите свои ключи на прилавке, а потом думаете, что вам нужно их найти. Вы помните из своей кратковременной памяти, что видели их на прилавке, но вы не сможете представить их там так ясно, как если бы вы смотрели на них.

Как узнать, есть ли у меня эйдетическая или фотографическая память?

Спросите сертифицированного эксперта по психологии сегодня.

Источник: rawpixel.com

Как работает фотогеничная память

Фотогеничная память работает иначе.Благодаря фотографической памяти изображение объекта сохраняется в кратковременной или долговременной памяти. Человек с фотографической памятью может закрыть глаза и увидеть объект мысленным взором так же ясно, как если бы он сделал фотографию, даже через несколько дней или недель после того, как увидел объект. Этот тип памяти очень редок, и его трудно доказать.

Как получить память для фотографий

Многие люди хотели бы иметь фотографическую память. Не все способны запечатлеть фотографическую память.Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою память в целом. Есть также несколько методов тренировки ума делать и сохранять эти мысленные фотографии для использования в будущем.

Улучшение общей памяти

Один из лучших способов получить фотографическую память — это улучшить свою память в целом. Есть несколько способов сделать это. Лучшее, что вы можете сделать для улучшения памяти, сохраняет ваш разум активным. Решение кроссвордов и других интеллектуальных игр очень поможет вам научиться запоминать факты и цифры, а в конечном итоге, возможно, и картинки.

Один из способов улучшить память — научить мозг ассоциировать новую информацию или образы с другими образами или ранее известной информацией. Ассоциации можно использовать для запоминания практически всего, и это верный способ убедиться, что вы помните что-то дольше, чем несколько мгновений. Использование ассоциаций или фрагментов информации в памяти может значительно улучшить вашу способность вспоминать.

Источник: rawpixel.com

Военный метод

Существует метод получения фотографической памяти, называемый военным методом.Говорят, что военные используют этот метод, чтобы научить оперативников фотографической памяти. Хотя нет никаких реальных доказательств того, правда это или нет, некоторым людям удалось улучшить память с помощью этого метода.

Перед тем, как приступить к военному методу, вы должны полностью посвятить себя учению. Этот процесс займет около месяца, и вы должны делать это каждый день, чтобы он работал. Если вы пропустите хотя бы один день практики, это может отбросить вас как минимум на неделю в попытках добиться желаемого прогресса.

Чтобы использовать этот метод, вам понадобится полностью темная комната, в которой ничего не будет отвлекать. Вам также понадобится яркая лампа или свет, который можно включать и выключать. Ванная комната без окон или шкаф с потолочным освещением — хороший вариант.

Возьмите лист бумаги и вырежьте в нем отверстие размером с абзац на странице книги или документа, который вы пытаетесь запомнить. Таким образом, вы сможете поместить лист бумаги в книгу или документ и видеть только один абзац за раз.

Сядьте поудобнее в выбранной вами маленькой комнате без окон. Вы должны иметь возможность легко включать и выключать свет, не вставая и не слишком много перемещаясь. Отрегулируйте книгу или документ так, чтобы вам было легко их видеть, а слова переходили в фокус, когда вы без труда смотрите на них. Это расстояние может варьироваться от человека к человеку в зависимости от зрения и очков.

Поместите лист бумаги поверх того, что вы пытаетесь запомнить, чтобы отобразить только один абзац. Выключите свет и дайте глазам привыкнуть к темноте.Затем включите свет на долю секунды, посмотрите на абзац и снова выключите свет. Вы должны иметь визуальный отпечаток изображения перед собой или иметь возможность видеть его мысленным взором. Когда изображение исчезнет, ​​повторите процесс.

Вы будете повторять этот процесс, пока не запомните каждое слово в неправильном порядке в абзаце. Выполняя это упражнение примерно пятнадцать минут в день каждый день в течение месяца, вы улучшите свою фотографическую память. Если вы не можете вспомнить весь абзац через месяц, вы должны были хотя бы запомнить его часть и улучшить общую память.

Практика с карточками и предметами

Запоминание колоды карт или группы предметов, таких как домино, может помочь вам улучшить свою память и научить свой разум запоминать то, что он видит. Возьмите колоду карт, например карты UNO или игральные карты, и случайным образом выберите три карты. Запомните карты, положите их обратно в колоду, перемешайте и найдите карты, которые вы запомнили, расположив их в том порядке, в котором они были, когда вы их запоминали. Каждый день вы успешно добавляете новые карты, пока не сможете собрать всю колоду.

Вы можете сделать то же самое с домино или другими похожими, но в чем-то разными объектами. Вы просто рисуете несколько в определенном порядке, запоминаете их в этом порядке и пытаетесь воссоздать снова и снова, каждый раз с большим количеством домино или предметов.

Научитесь сосредотачиваться и устранять отвлекающие факторы

Один из лучших способов улучшить вашу способность вспоминать информацию и изображения — полностью сосредоточиться на том, что вы пытаетесь запомнить. Устранение отвлекающих факторов при запоминании изображений или информации может значительно улучшить вашу способность сохранять эту информацию для дальнейшего использования.

Конечно, не всегда удастся избавиться от отвлекающих факторов, когда захочется что-то запомнить. Вокруг вас может происходить любое количество вещей, а также шум или люди, говорящие на заднем плане. Чтобы лучше запоминать информацию и изображения, вам нужно быть в состоянии сосредоточиться на том, что вы пытаетесь запомнить. Это может потребовать некоторой практики, чтобы блокировать отвлекающие факторы, когда необходимо запомнить информацию или изображения.

Продукты, улучшающие память (омега-3, кофе, яйца, сельдерей)

Некоторые продукты могут улучшить вашу память.В ходе исследований было обнаружено, что жирные кислоты омега-3 уменьшают потерю памяти. Если вы хотите сохранить хорошую память, убедитесь, что вы получаете их в достаточном количестве либо в виде добавок, либо через еженедельные дозы лосося.

Источник: rawpixel.com

Другое исследование Радиологического общества Северной Америки показало, что кофе улучшает память. Слишком много кофе может быть плохой вещью, но утренняя чашка или две кофе могут значительно улучшить работу мозга и память в течение дня.

Несколько исследований также указывают на холин как на усилитель памяти. Вы можете найти холин в яичных желтках, поэтому ежедневная доза сваренных вкрутую яиц или жареных яиц может значительно улучшить вашу краткосрочную память. Диета с высоким содержанием белка также связана с хорошей памятью. Наконец, было обнаружено, что лютеолин улучшает кратковременную память. Вы можете найти это питательное вещество в сельдерее.

Где получить помощь

Если вы обнаружите, что теряете память или вам очень трудно вспоминать что-то в целом, вам может потребоваться профессиональная помощь.Любая практика в мире не позволит вам развить фотографическую память, если у вас есть заболевание или расстройство, влияющее на вашу память. Если вы обнаружите, что просто не можете вспомнить вещи, как раньше, посетите психолога для проверки памяти и дальнейшего диагноза.

Частота появления эйдетических образов в зависимости от возраста в JSTOR

Abstract

Многие теоретики предполагают, что эйдетические образы важны для раннего развития детей, но было мало систематических попыток проверить, изменяется ли эйдетическая образность обратно пропорционально возрасту. Выборка из 280 студентов в возрасте от 5 до 18 лет была протестирована на эйдетические образы с помощью методов, разработанных для минимизации вероятности путаницы между эйдетическими образами и образами зрительной памяти любого другого типа. Как и ожидалось, самые молодые возрастные группы показали самую высокую частоту эйдетических образов, а после 7 лет частота не изменялась систематически. Результаты интерпретируются как свидетельство правдоподобия теории, которая придает эйдетическим образам роль в раннем когнитивном развитии ребенка.

Информация о журнале

В качестве ведущего журнала Общества исследований в области развития детей с 1930 года журнал «Развитие ребенка» публикует статьи, эссе, обзоры и учебные пособия по различным темам в области развития ребенка. Охватывая множество дисциплин, журнал предоставляет последние исследования не только для исследователей и теоретиков, но и для детских психиатров, клинических психологов, социальных психиатров, специалистов по дошкольному образованию, педагогических психологов, учителей специального образования и других исследователей.

Информация для издателя

Wiley — глобальный поставщик решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование. Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни.Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять свои потребности и воплощать в жизнь их чаяния. Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми обществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS.Благодаря растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа. Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

Что такое эйдетическая память? Это настоящая суперсила?

Идея эйдетической памяти — одна из тех, о которых мечтали многие из нас. Будь то далекие воспоминания о ночи перед важным экзаменом или недавние воспоминания перед важной презентацией. Но существует ли оно на самом деле, или идеальное воспоминание — всего лишь фальшивая идея?

От Теслы до мистера Т. многие утверждали, что обладают эйдетической памятью. Но и врачи, и ученые говорят, что это случайность, предполагая, что, возможно, у них лучшая память, чем у большинства, для запоминания некоторых вещей, но не всего, и поэтому идеальная память не может существовать в крайних случаях.

Что такое эйдетическая память?

Стивен Уилтшир // Фото с сайта stephenwiltshire.co.uk

Эйдетическая память настолько близка к суперсиле полного воспоминания, насколько это возможно для людей. Он может иметь другие названия, такие как фотографическая память или улучшенная память, но ученым и держателям эйдетической памяти трудно придумать одно правило, подходящее для всех.

По сути, эйдетическая память — это ум, который может вспоминать большие фрагменты информации за очень короткий промежуток времени. Это может означать запоминание с небольшим усилием числа Пи до 10 000 цифр, всей пьесы Шекспира после одного просмотра или всего горизонта города после одной короткой поездки на вертолете.

Эйдетическая память может состоять из невероятных навыков запоминания чисел, слов и изображений, но часто отмечается, что человек с эйдетической памятью в одной области не обладает исключительной памятью в других областях.

Фактически, рисование целых горизонтов по памяти — это именно то, чем художник Стивен Уилтшир зарабатывает себе на жизнь.Британский художник получил заказы по всему миру на рисование городов после коротких полетов на вертолете, а затем воссоздание городского пейзажа по памяти в невероятных деталях. Даже до того, что вспомнил точное количество окон на небоскребах.

Но, несмотря на его прекрасную память, позволяющую вспомнить даже количество окон на небоскребах на эскизах, ему все же удается заблудиться в городах, которые он нарисовал, и пройти 45 минут в направлении, совершенно противоположном тому, куда он пытается добраться.

Эйдетическая память и другие типы воспоминаний

Алан Сирлеман, соавтор книги «Память с более широкой точки зрения», объясняет разницу между эйдетической памятью и другими типами путей памяти. Эйдетическая память — это память, в которой человек может видеть картинку и вспоминать ее в мельчайших деталях после того, как она была удалена, как если бы она все еще была там. Очень часто эти люди говорят об изображении в настоящем времени и могут увеличивать или уменьшать масштаб изображения, если необходимо вспомнить сложные детали.

Но эйдетическая память заметно отличается от других форм воспоминаний, например, от остаточных образов. Остаточные изображения — это навык памяти, позволяющий запомнить детали изображения после того, как оно было удалено. Но только если они смотрят в одно и то же место и не двигают глазами, иначе детали будут потеряны.

Сирлеман также обращает внимание на разницу в детях, подчеркивая, что многие дети младшего возраста обладают эйдетической памятью, как особенности. Возможно, это связано с тем, что они не пытаются вербализовать то, что видят, что имеет некоторые свидетельства, мешающие мозгу запоминать изображения в мельчайших деталях.

Но что, если бы мы могли помнить каждую деталь каждого дня? Хотя никогда не было доказано, что эйдетическая память идеально подходит для всех областей памяти, способность запоминать каждую мельчайшую деталь может значительно затруднить нашу жизнь.

Это может быть частью объяснения того, почему истинные эйдетические воспоминания не существуют во всем спектре информационной памяти, но вместо этого мы можем диагностировать различные формы расширенных воспоминаний.

Гипертимезия

Преувеличенная форма автобиографической памяти, гипертимезия — это состояние памяти, при котором человек может вспоминать каждый день своей жизни с полной ясностью.Просить их вспомнить, когда они впервые услышали «We Will Rock You» в исполнении Queen, — все равно что спрашивать остальных из нас, что мы ели на обед час назад, но более подробно.

Хотя это редкое психическое заболевание, недавно был зарегистрирован случай гипертимезии под псевдонимом AJ (позже выяснилось, что это калифорнийский Джуилл Прайс). Это состояние позволяет ей помнить каждую деталь своей жизни, от того, что происходило в сериалах, которые она смотрела, до текущих событий.

Однако вместо того, чтобы чувствовать, что у нее превосходный ум, она чувствует, что она проклята.Вспоминая каждую ошибку, которую она когда-либо делала, и каждый маленький комментарий, сделанный ей другими, в мучительных подробностях. Она завидует другим людям, которые могут забыть негативный опыт, вместо того, чтобы снова и снова переживать их с полной болью.

В одном ужасном случае муж Джилл, страдающий диабетом, умер всего через два года после их свадьбы. Это побудило бы большинство людей найти утешение в вере в то, что со временем все станет проще. Но для людей с гипертимезией время не лечит всех.

Синдром савантов

Саванты — это люди, у которых помимо серьезных психических отклонений есть еще одна способность, которая считается исключительной. Подобно персонажу Дастина Хоффмана из «Человека дождя — Раймонда», синдром Саванта может дать человеку необычные способности в одной области. Будь то музыкальное, числовое, лексическое или иное.

Самые распространенные из ученых — это люди, которые действуют как человеческие календари. Люди, которые могут мгновенно определить, будет ли 25 января 3682 года воскресеньем или понедельником, а также могут вспомнить сложные детали конкретных дат в истории.

Чемпионат мира по запоминанию

Олимпийские игры умственных тренировок, чемпионаты мира по запоминанию проводят международные соревнования по запоминанию и регулярно устанавливают новые мировые рекорды каждый год с 1991 года. Эти соревнования состоят из десяти различных дисциплин, чтобы проверить самые лучшие воспоминания в мире. мир разных дисциплин.

Интересно, что игры также охватывают области, которые могут показаться неожиданными для игр на запоминание, такие как распознавание имен по лицам, с международными именами и фамилиями, не обязательно стереотипно совпадающими с изображением.

Другие дисциплины, применяемые в играх, включают вызов двоичных чисел в ряды по 30, вызов показанного порядка колоды карт и случайный вызов слов.

Техники запоминания

Как способности от рождения — воспоминаниям Эйдетика, Саванта и Гипертимезия нельзя научить. Это состояние, в котором существует мозг, и его трудно отключить по требованию.

Однако есть методы запоминания — практики, которые могут помочь людям максимально приблизиться к идеальной памяти.

Понимая определенные шаги, вы можете научиться использовать уловки для запоминания больших частей информации, которые раньше могли казаться невозможными. Наряду с дополнительным преимуществом, заключающимся в том, что вы можете включать и выключать свои навыки и не помнить так отчетливо негативные переживания.

Дворец памяти

Техники запоминания практикуются тысячи лет и различаются по форме. Но самый популярный из них — дворец памяти. Эта техника включает в себя изображение места, которое вы очень хорошо знаете и которое сможете очень живо пройти в своем уме.Например, ваш дом, поездка на работу или офис.

Идея дворца памяти состоит в том, чтобы запоминать длинные списки предметов, вещей или концепций, прогуливаясь по знакомому месту и помещая предметы в незнакомые места. Например, если вы пытаетесь запомнить список покупок, в который входят яблоки, курица, вино и салфетки, вы можете разместить каждый из этих предметов в первой комнате своего дома. Чистая абсурдность этого заставит вас вспомнить лучше, чем список сам по себе.

Вдобавок к этому многие люди используют абсурд, чтобы лучше запомнить предметы или названия.В этом примере, возможно, винная бутылка была размером с дверь, а салфетки были разбросаны по полу. Вспоминая предметы в юмористической или забавной манере, мы можем вспомнить «о, эй, это было странно» в нашем сознании.

Мнемонические устройства

Вопреки сложности написания слова Мнемоника, эти устройства могут облегчить запоминание многих вещей. Мнемонические приемы — это способы преобразования больших слов, списков или идей в более короткую форму с последующим вызовом более короткой формы для возврата к исходной информации.

Чаще всего используются аббревиатуры, рифмы и акростихи. Все они используются всеми и для всего, от официальных организаций, таких как НАСА (Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства), до языковых сокращений, таких как BRB (Be Right Back).

Их даже используют для обучения детей речи. Детские стишки и стихи для детей намного легче понять детскому мозгу, чем длинные отрывки текста или даже рассказы. Потому что они имеют шаблон и позволяют обрабатывать небольшие фрагменты информации.

Память и публичные выступления

Как гласит старый совет «Просто представьте их голыми» При публичном выступлении абсурд иногда может обмануть наш разум и заставить его функционировать по-другому. Будь то попытка вспомнить список покупок или часовая речь. Для нас, которые должны жить без сверхспособностей памяти, мы должны брать то, что можем получить.

Если вы хотите узнать, как можно улучшить свою память на практике, ознакомьтесь с нашим сообщением в следующий четверг: Память — Как улучшить свою память 10 способами.

В основном…

Эйдетическая память официально не признается психическим состоянием, однако были зарегистрированы другие формы почти сверхчеловеческой памяти.

От участников чемпионата мира по запоминанию до родителей, идущих в супермаркеты, существует множество приемов, которые можно использовать для улучшения того, насколько хорошо мы запоминаем вещи.

Вся правда об эйдетической памяти

Призрак и наука об эйдетических образах

Пока ученые обсуждают некоторые детали этого, например, как именно он работает и что должно быть включено в определение, основные критерии согласованы. несколько десятилетий назад.И они, вероятно, не такие, какими их представляет большинство людей.

Самый цитируемый ученый в этой области, Ральф Норман Хабер, в 1979 году обобщил все исследования, проведенные до этого момента по этой неуловимой теме, в увлекательной исследовательской статье под названием «Двадцать лет преследующих эйдетических образов: где же призрак?». Этот текст также комментировали многие из наиболее опытных исследователей психологии человека того времени.

В своей «истории о привидениях» Хабер описывает, как его интерес к эйдетическим образам пробудился, когда он проводил эксперименты с так называемыми остаточными образами (феномен, совершенно не связанный с эйдетической памятью, см. Изображение ниже).Он нашел несколько статей о людях, особенно о детях, которые, казалось, обладали особой способностью все еще видеть изображение перед собой после того, как это изображение было удалено.

Рис. 1 Внимательно смотрите в центр этого изображения в течение 30-60 секунд, а затем переместите взгляд на белую поверхность, например, на бумагу. Куда бы вы ни посмотрели, вы должны увидеть инвертированную версию изображения. Это изображение, которое будет двигаться, когда вы двигаете глазами, является результатом того, что некоторые фоторецепторы в вашей сетчатке устают от слишком долгой фокусировки на одном цвете и становятся менее чувствительными на короткое время!

‍

Вскоре после этого Хабер сам исследовал это и сумел быстро найти десятки детей, которые, казалось, обладали этой так называемой «эйдетической» способностью.Они были не очень распространены, но и не особо редки. Согласно исследованию Хабера, около 8% опрошенных детей получили этот подарок. Это примерно по одному ребенку в каждом маленьком школьном классе.

Но прежде чем вы сделаете вывод, что один из ваших одноклассников в детском саду видел мир совсем не так, как вы, давайте внимательнее посмотрим на , а именно на , что именно могли сделать эти 8% детей.

Эксперимент Хабера по проверке эйдетической памяти заключался в следующем: он ставил ребенка перед мольбертом, куда он затем помещал различные картинки.Сначала он просто показал что-то простое, например, красный квадрат, а затем удалил его, попросив ребенка попытаться увидеть квадрат там, где он был раньше.

После этой разминки Хабер помещал на мольберт более интересный рисунок, например иллюстрацию из детской книги. Ребенка просили смотреть на картинку (не смотреть на нее, а просто позволить глазам двигаться) в течение 30 секунд, а затем снимок убирали.

‍

Рис. 2 Одна из картинок Габера.

‍

После этого ребенка спросили, видит ли он что-нибудь там, где была картинка.Большинство детей сказали, что не могут, но некоторые из них говорили так, как будто они снова видели картину, стоящую на мольберте, и могли описать ее части. Вот отрывок из разговора с таким ребенком (10-летним мальчиком) сразу после того, как изображение было снято:

‍

E: Вы что-нибудь там видите?

S: Я вижу кактус — у него три конечности, и я вижу индейца, он что-то держит в руке, рядом с ним справа олень — похоже, он смотрит на меня и три птицы в верхнем левом углу, одна в правом углу, она больше и кролик прыгает с небольшого холма.

E: Можете ли вы рассказать мне об индейце — вы можете рассказать мне о его перьях, сколько их?

S: три или два.

E: Вы можете рассказать мне о лапах оленя?

S: Они маленькие.

E: Они все на земле?

S: №

E: Вы можете сказать, какие нет?

S: Один из передних — нет.

E: Скажите, если он исчезнет.

Р: Я все еще вижу птиц и индейца. Я больше не вижу кролика (пауза).Теперь все ушло.

На основе этих экспериментов Хабер и его коллеги разработали несколько критериев, позволяющих определить, есть ли у ребенка эйдетическая память. Прежде всего, ребенок должен видеть изображение в тех же цветах, что и изначально (то есть не в инвертированных цветах, как те, которые вы видели, если попробовали эксперимент AFTERIMAGE выше). Изображение также не должно двигаться, когда ребенок двигает глазами, но он должен иметь возможность смотреть на него и говорить о нем так, как если бы оно все еще физически находилось на мольберте.Хабер также заметил, что изображение всегда исчезает через небольшой промежуток времени, максимум четыре минуты.

Вот и все! Это были единственные критерии! Конечно, Хабер и многие другие изначально также хотели добавить, что дети должны уметь описывать изображения с большей детализацией по сравнению с детьми, которые не были эйдетикерами, но после долгих экспериментов от этого критерия пришлось отказаться.

Эйдетические дети на самом деле не запомнили значительно больше из того, что было в изображении, в те минуты, пока длился их эйдетический образ.Они могли рассказать об этом столько же или так мало, как и их друзья-неэйдетики. Эта деталь, однако, до сих пор ускользнула от почти каждого автора интернет-статей, что значительно усилило миф, который мы собираемся развенчать в следующий раз.

Эйдетическая память против фотографической?

Слух о том, что кто-то может увидеть несуществующее изображение, как если бы оно действительно находилось в комнате, означает, что разум этого человека каким-то образом записал или сфотографировал это изображение и сохранил его в нейронной сети этого человека (т. е. мозг). Но чем больше изучали детей-эйдетиков, тем очевиднее становилось, что это не так.

Ульрик Нейссер, один из исследователей, комментируя научное резюме Хабера, описывает эксперимент 12-летней девочки с, казалось бы, мощными эйдетическими способностями. Ее попросили сдвинуть ее эйдетическое изображение слона на чистый лист бумаги, а затем обвести его контуры карандашом.

Девушка уже выполнила обводку с реальным изображением слона под бумагой (как если бы обычные люди что-то выслеживали), поэтому было ясно, что таким образом она могла создать реалистично выглядящего слона.

Столкнувшись с этой задачей, она была счастлива выполнить это (и утверждала, что могла ясно видеть свой эйдетический образ). К удивлению, она закончила тем, что нарисовала что-то похожее на мультяшного слона или такого слона, которого дети обычно рисовали, когда их просили.

Это, казалось, подтверждало, что эйдетический образ, который она могла видеть, был совсем не похож на фотографию, а скорее, как и любое другое воспоминание, реконструкция , сделанная мозгом на основе реальности, других воспоминаний и предубеждений.

Так обычно работает мозг и, похоже, то же самое происходит и в эйдетических умах. Дети-эйдетики совершали те же ошибки, что и все остальные. Они неправильно запоминали вещи, их мозг иногда добавлял к фотографиям то, чего не было, и случалось, что они меняли свое мнение об увиденном.

Единственное, что отделяло эйдетикеров от неэйдетикеров, казалось, — это субъективное восприятие изображения, которое все еще находится на своем месте, по сравнению с простым воспроизведением деталей о нем из памяти.Вот и все об этой предполагаемой сверхчеловеческой способности.

Но некоторых ученых это было очень неудовлетворительно. Неужели это действительно все? Пойманные идеей совершенной фотографической памяти, которую первоначально предлагали опыты эйдетикеров, пара исследователей разработала надежный тест, который объективно определил бы , если бы фотографическая память существовала когда-то и для всех.

‍

The Ultimate Eidetic Memory Test

В Интернете легко найти тесты, которые утверждают, что доказывают, что у вас есть фотографическая память (или эйдетическая память для этого, но когда пишут «эйдетическая» — фотографическая почти всегда что они имеют в виду).Большинство из них, конечно, полностью ненаучно, с такими заголовками, как «только 1 процент населения может пройти этот тест на фотографическую память» (хотя, судя по комментариям, это число должно быть скорректировано примерно до 90%…).

Buzzfeed предоставляет тест, который «невозможно, если у вас нет фотографической памяти», но его можно легко пройти, если вы практикуете технику запоминания.

Рисунок 3 Ого, я даже не подозревал об этом!

‍

‍

Однако есть один тест, который также доступен в Интернете, который не только в Интернете, но даже в науке использовался для определения фотографического качества чьей-либо памяти.Он называется тестом составного изображения и был разработан Кентом Гаммерман и Синтией Грей в поисках объективного эйдетайкера.

Основная идея заключалась в следующем: если у вас действительно фотографическая память или «идеальная» (реалистичная) эйдетическая память, вы должны уметь запоминать также очень сложные и бессмысленные картинки, верно? Скажем, случайная сетка из черных и белых квадратов.

И если у вас есть возможность продолжать видеть это изображение, когда оно исчезло, вы также должны быть в состоянии визуализировать это поверх нового, похожего на вид изображения, чтобы создать объединенное изображение , которое покажет какой-то «секретный» комбинированный символ.Об этом невозможно догадаться, просто рассматривая одно из двух изображений по отдельности.

Вот пример такого теста, использованного Гаммерманом и Греем:

‍

‍

Они попробовали 270 человек (в основном детей, но также и многих взрослых). Из них только два соответствовали «субъективным» критериям Хабера наличия эйдетической памяти. Ни один из них не прошел тест составного изображения.

Но что ж, это было всего 270 субъектов, и, поскольку только двое из них были эйдетиками, все еще оставался шанс, что суперэйдетик выйдет из более широкой выборки населения.
‍
Вот где фигурирует Джон О. Мерритт из Гарвардского университета. Эта идея и любопытный случай с Элизабет (единственный подтвержденный, но крайне сомнительный субъект с фотографической памятью, КОГДА-ЛИБО, читайте об этом в нашей статье о фотографической памяти) заставили Мерритта опубликовать несколько статей в крупных американских газетах в течение многих лет, содержащих небольшой тест очень похож на тот, что был выше.

Вместо квадратов Мерритт использовал случайные точки. Вот его версия, приведенная в документах:

‍

‍

Сам Мерритт считает, что за эти годы тест охватил миллионы людей.Из них только 30 связались с ним, и ни один из них не смог пройти подобный тест, когда он встретился с ними лично.

Эйдетическая память против гипертимезии?

Может быть, вам трудно согласиться с тем, что стопроцентно совершенной памяти не существует. В конце концов, вы так много раз видели это в фильмах, читали об этом в статьях (не очень хорошо изученных) и, возможно, даже помните, что смотрели один или два документальных фильма о людях, которые полностью помнят.

В последнем случае, вполне вероятно, что эти документальные фильмы были о людях с гипертимезией или высокоразвитой автобиографической памятью (HSAM), и эти части вашей памяти вам не подходят.

Гипертимезия — это недавно (в 2006 г.) обнаруженное состояние, при котором человек помнит гораздо больше из своей жизни, чем обычный человек. В отличие от эйдетической памяти гипертимезия встречается крайне редко. Во всем мире есть всего несколько десятков подтвержденных случаев.

Когда вы слышите, как эти исключительные люди говорят о том, что они ели на завтрак 4 апреля 1998 года или какой была погода 18 ноября десять лет назад, легко увлечься. Многие писатели и телепродюсеры — слишком быстро — пришли к выводу, что человек с гипертимезией «помнит каждую мелочь, которая когда-либо с ним происходила» (откройте практически любую статью на эту тему, и вы увидите какую-то версию этого ).

Это далеко от реальности. Никто с гипертимезией никогда не утверждал, что помнит все. Когда они обнаружили Джилл Прайс, первого подтвержденного человека с этим заболеванием, ученые сначала предположили, что она будет чрезвычайно умной и обладать необычайной общей памятью. Но тесты вскоре показали, что ее IQ составил 95 (чуть ниже среднего), а ее способность запоминать случайную информацию или факты для экзаменов не лучше, чем у любого человека. Похоже, это справедливо для всех субъектов HSAM.

У них действительно фантастическая автобиографическая память, но при ближайшем рассмотрении кажется, что они не помнят о своей жизни больше, чем остальные из нас с самого начала, просто они помнят ее на более длительный период времени . Когда ученые сравнили воспоминания группы HSAM с «нормальной» контрольной группой, они обнаружили, что обе группы помнят то, что произошло с ними на прошлой неделе, примерно с одинаковыми подробностями. Когда вы глубже заглянули в их воспоминания, это было впервые, что HSAM превосходили их.Их воспоминания были намного лучше.

Субъект HSAM будет помнить, что случилось с ней десять лет назад, но она не вспомнит это лучше , чем вы помните, что случилось с вами на прошлой неделе. Конечно, это все еще вдохновляет, но совсем не то, что вы получаете из небрежных сообщений в СМИ.

‍

Рис. 4 Сравнение количества деталей в воспоминаниях контрольной группы (синий) и группы людей с гипертимезией (желтый).Обратите внимание на аналогичный уровень через неделю. Однако, как вы можете видеть, воспоминания о HSAM исчезают гораздо медленнее.

‍

‍ Джеймс Макгоу, ученый, «открывший» Джилл Прайс, выразился так: «Она не все помнит; то, что она помнит, она не забывает, вот в чем разница «.

‍

Eidetiker, который рисует потрясающие городские пейзажи по памяти

Есть бесчисленное множество примеров людей с хорошей памятью. Эти хорошие воспоминания часто ошибочно принимают за фотографические, обычно только по той причине, что это самый простой способ описать очень подробное воспоминание информации.

Некоторые заслуживают этого атрибута больше, чем другие. Я чувствую, что должен упомянуть здесь Стивена Уилтшира, британского ученого-аутиста, которому трудно поддерживать обычный разговор, но который может рисовать по памяти потрясающие городские пейзажи, просто посмотрев на них в течение 30 минут или около того в вертолете. То, что он делает, ошеломляет, но внимательный глаз заметит, что даже мысленные образы этого великого ума на самом деле , а не фотографические. Общий образ очень близок к реальному, но даже мозг Уилтшира упускает некоторые детали, добавляет другие и смешивает некоторые вокруг.И все же его память работает реконструктивным образом.

‍

Рис. 5 Некоторые сравнения рисунков Нью-Йорка Стивена Уилтшира с изображениями города. Последний из них (Остров Свободы) особенно явно реконструирован: несколько зданий отсутствуют, а деревья удалены или заменены.

‍

И он, вероятно, должен быть за это благодарен. Наше прекрасное, несовершенное восприятие и память — вот что делает нас людьми. Процитируем аргентинского писателя Хорхе Луиса Борхеса : «Думать — значит забывать о различиях, обобщать, делать абстракции. Без этой способности мир не имел бы для нас абсолютно никакого смысла, даже если бы мы тогда смогли бы помнить каждую его мельчайшую деталь.

Наша способность забывать, по-видимому, очень тесно связана с нашими способностями иметь абстрактные мысли и функционировать в обществе. Это ясно видно на примере большого количества ученых-аутистов, которым случайно пришлось пожертвовать умственными способностями более высокого уровня ради низкоуровневых, связанных с конкретными предметами, таких как фантастическая память для определенного типа информации.

Может, нам всегда нужно чем-то жертвовать?

‍

Как получить эйдетическую память!

Вполне вероятно, что вы начали читать эту статью в надежде самостоятельно приобрести эйдетическую память. Интересно, испытываете ли вы сейчас такое искушение.

Осознав истинную природу этого научного термина — субъективный опыт, который длится несколько минут и на самом деле не заставляет вас вспоминать больше деталей — вы можете быть склонны согласиться с одним из наиболее унизительных комментариев коллег к оригиналу Габера. статья о его преследующем призраке: «Может быть, Габер остался с призраком, но он сократил его до довольно незначительного, что требует мольбертов, 30-секундных выдержек и предварительной тренировки с остаточным изображением, и не является ни помощью, ни помехой.Такой призрак, с которым мы можем жить и учиться более неторопливо ».

‍Кроме того, осознав, что единственный способ получить более «фотографическое» воспоминание, вероятно, будет заключаться в отказе от частей ваших наиболее важных и конструктивных умственных способностей к обобщению, вы, возможно, не чувствуете такого влечения к идее фото памяти тоже нет.

Лично я бы порекомендовал менее радикальные, но все же чрезвычайно мощные методы запоминания, которые разрабатывались на протяжении тысяч лет, чтобы заставить нормально функционирующий мозг запоминать намного лучше.Они не фотографические, но они могут значительно облегчить значительную часть вашей жизни, не усложняя при этом другие части. Редкий беспроигрышный вариант для разума.

Если, однако, вы все еще действительно, действительно хотите фотографическую память — если вы действительно, действительно хотите иметь возможность хранить снимки вашей жизни с идеальной детализацией и видеть их перед собой без искажений даже за годы с этого момента — только для вас я поделюсь одним почти верным методом достижения этой цели.

1. Внимательно посмотрите на то, что хотите запомнить.
2. Убедитесь, что вы обращены к нему лицом и ничто не закрывает вам глаза.
3. Возьмите смартфон и сделайте снимок.

Это будет работать на 100%.
‍
Если, конечно, вы не забудете, куда положили телефон…

…

Феноменология онлайн »Eidetic Reduction

Эйдетическая редукция: эйдос

Метод: возьмите в скобки все случайные значения и спросите: каковы некоторые из возможных инвариантных аспектов этого опыта?

Процесс исследования включает рефлексивное исследование «скрытого» смысла, при этом согласовывая универсальность и особенность, удерживая их в напряжении.Исследователь спрашивает: что отличает этот опыт от других связанных с ним переживаний? В эйдетической редукции нужно видеть прошлое или через особенности пережитого опыта к иконическому универсальному, сущности или эйдосу, лежащему по ту сторону конкретности живого смысла. Идея феноменологической сущности или эйдоса не относится к некой неизменной универсальности или обобщению человеческой природы человеческой жизни. Это было бы ошибкой эссенциализма.

Напротив, феноменологическое исследование касается только «возможных» человеческих переживаний, а не переживаний, которые считаются универсальными или разделяемыми всеми людьми, независимо от времени, культуры, пола или других обстоятельств. Кроме того, важно помнить, что феноменологическая детерминация значения сама по себе всегда неопределенна, всегда предварительна, всегда неполна, всегда склонна подвергать сомнению предположения, снова и снова возвращаясь к самому жизненному опыту, истокам феноменологического исследования.

Чтобы начать эйдетическую редукцию, рассматриваемый феномен можно сравнить с другими, родственными, но разными явлениями. Этот процесс сравнения известен как эйдетическая техника «вариации воображения». Например, исследуя феноменологию секретности, можно спросить, чем опыт секретности отличается от опыта уединения или опыта лжи? Есть ли разные виды секретности? Каковы конкретные примеры этого опыта? и так далее (например, см.