Содержание

8 признаков, что в отношениях вы эгоист

4. Вы регулярно обвиняете партнера в эгоизме

«Нас особенно раздражают в других те качества, которые нам не нравятся в нас самих. Нередко мы обвиняем партнера, потому что он отказывается потакать нашему эгоизму».

Стивен Стосни, психолог

5. Вас раздражает, если он строит планы, не включающие вас

«Не нужно пытаться стать сиамскими близнецами. Нормально каждому иметь собственные интересы и поддерживать баланс между личным временем и временем, проводимым вдвоем. Эгоистично обвинять партнера за то, что он отдельная от вас личность».

Марни Фейерман, семейный психотерапевт

6. Вы слишком критикуете его друзей и родных

«Мне случалось видеть пары, в которых один отказывается общаться с друзьями другого или отзывается о них с пренебрежением, критикует. Это создает нездоровый дисбаланс, поскольку один человек берется решать, кто «наш», а кто «чужой». Вдобавок выглядит очень высокомерно, если кто-то начинает судить, чьи друзья достойные, а чьи нет».

Эми Бегель, семейный психотерапевт

7. Вы игнорируете потребности партнера

«Когда ко мне на терапию приходит пара, и я вижу, что один из партнеров совершенно не готов что-то делать для другого, я словно ощущаю между ними холод. В здоровых отношениях мы должны понимать, что приносит партнеру радость, и хотя бы иногда потакать его желаниям. Конечно, необходим баланс: смысл жизни не в том, чтобы служить и угождать партнеру, но мы не можем быть безразличны к его нуждам, потребностям и желаниям. Когда видим, что любимый все время старается нас порадовать (даже если это не всегда получается), это укрепляет отношения».

Эми Бегель, семейный психотерапевт

8. Если не удается добиться своего, грозитесь разорвать отношения

«В самых счастливых парах неизбежны ситуации, в которых один из партнеров не получает желаемого. Если вы грозитесь уйти, как партнер сможет поверить, что вы когда-нибудь начнете уважать и его потребности? Если любите этого человека, то ни за что не станете причинять ему боль, пугая тем, что бросите его всего лишь за то, что вам не удалось добиться своего».

Гэри Браун, семейный психотерапевт

Почему все вокруг эгоисты и что с этим делать

Андрей Якомаскин

Преподаватель и писатель. Делится историями и пишет о психологии в своей группе в соцсети «ВКонтакте».

Какие ассоциации у вас вызывает слово «эгоизм»? Уверен, что плохие. Несмотря на это, в психологии есть гипотеза о том, что люди строят отношения и принимают другие решения в жизни, руководствуясь только эгоистичными мотивами.

Я хочу рассказать, откуда берётся мысль о стремлении окружающих к личной выгоде и что можно сделать, чтобы улучшить взаимодействие с социумом.

Почему мы считаем, что все вокруг эгоисты

Каждый человек хоть раз обвинял другого в излишнем себялюбии. Мысленно или вслух, неважно. Главное, что за другими мы замечаем эгоистичное поведение гораздо чаще, чем за собой.

Этому есть научное объяснение — наивный цинизм. Это искажение мышления, которое в разной степени есть у каждого из нас. Его определение из когнитивной психологии звучит так: человек наивно ожидает от других более эгоистичного поведения, чем есть на самом деле.

Доказали этот эффект в 1999 году американские психологи Джастин Крюгер и Томас Гилович. Они провели следующий эксперимент .

Психологи собрали группы из пар людей: супругов, участников дебатов, игроков в дартс и видеоигры. Задача участников заключалась в том, чтобы оценить степень ответственности за хорошие и плохие события в паре. Для этого каждому человеку задавали два вопроса.

  1. «Как вы считаете, каков ваш вклад в хорошие и плохие события в паре?» Большинство участников отвечали одинаково. Они говорили, что примерно в равной степени прикладывали усилия и/или достигали успеха (выигрывали в игре или споре, поддерживали брак) и поровну совершали ошибки.
  2. «Как вы считаете, как ваш партнёр оценит свой вклад в хорошие и плохие события?» А здесь начиналось самое интересное. Участники утверждали, что их партнёры обязательно преувеличат свой вклад в победу или счастливый брак и преуменьшат свою ответственность за ошибки.

Такое ожидание эгоистичного поведения от окружающих и называется наивным цинизмом. Наивный он потому, что люди не ищут доказательств тому, что приписывают другим. Они просто считают остальных эгоистами, особенно тех, кто с ними не согласен. Вот классическое описание теории наивного цинизма:

  • Я не предвзят.
  • Вы предвзяты, если не согласны со мной.
  • Ваши намерения/действия отражают ваши эгоцентрические предубеждения.

Наивно полагать, что только несогласие с вами делает людей эгоистами. Так ведут себя маленькие дети. Когда мама не даёт сыну шоколадку перед обедом, он считает, что коварная мама хочет съесть её сама и поступает эгоистично, хотя на самом деле она заботится о здоровье ребёнка.

Как и большинство искажений мышления, наивный цинизм присутствует у каждого человека, но проявляется в разной степени. Кто-то клеймит эгоистами всех подряд и окружает себя подхалимами, а кто-то обвиняет окружающих в корыстолюбии, только когда его захватывают эмоции.

Эгоизм не в том, что человек живёт как хочет, а в том, что он заставляет других жить по своим принципам.

Оскар Уайльд

Как побороть наивный цинизм

Для начала — признать, что все мы наивные циники. Нет людей, которые не пытались бы хоть раз несправедливо назвать окружающих эгоистами. Вы могли обвинить партнёра, который сделал что-то для себя и не посоветовался с вами. Или незнакомца в магазине, который успел быстрее вас подбежать к свободной кассе.

Проявления наивного цинизма стоит рассматривать как шкалу, на одном конце которой человек, считающий всех поголовно эгоистами (независимо от обстоятельств), а на другом — рациональный и всегда разумно оценивающий поступки людей гений. Большинство из нас находятся посередине.

Не пытайтесь объективно оценить вклад человека в то или иное достижение. У вас всё равно не получится. Ведь фундамент наивного цинизма — сравнение себя с окружающими. Чтобы его пошатнуть, достаточно трёх вопросов:

  • Этот человек действительно эгоистичен?
  • Есть ли другие объяснения его поведению?
  • Может, мне выгодно считать его эгоистом, чтобы оправдать себя?

Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы и уделять время на то, чтобы дать на них полные ответы, тем меньше будете поддаваться наивному цинизму.

Другой эффективный способ предложили авторы упомянутого эксперимента, психологи Крюгер и Гилович. В своём исследовании они отметили, что лучшая стратегия борьбы с наивным цинизмом — осознать, что у совместной работы больше преимуществ, чем у одиночного вклада.

Так, футбольная команда может победить, только если каждый футболист взаимодействует с другими игроками, а супружеская пара будет «жить долго и счастливо», только если оба партнёра к этому стремятся.

Эгоистичен ли человек по своей природе? Учёные пока что не могут дать однозначного ответа. Но в одном я уверен: совместные усилия приносят больший результат, чем действия в одиночку. И если прилагать эти усилия, руководствуясь идеей общей пользы, а не эгоизма, мы всегда будем достигать большего.

Читайте также 🧐

дав своё согласие на «Cеверный поток — 2», Меркель совершила непростительную ошибку — ИноТВ

  • В ФКС России назвали оптимальный возраст для занятий киберспортом

    В Федерации компьютерного спорта России (ФКС России) заявили, что заниматься киберспортом лучше с 14 лет.

  • Капремонт проведут в 58 офисах госуслуг Москвы

    Заммэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала, что в 58 столичных офисах государственных услуг «Мои документы» запланировали провести ремонтные работы.

  • Заслуженный тренер, жёстко задержанный полицией, отказался надеть маску в суде

    Заслуженный тренер России по плаванию Александр Ильин был удалён из зала суда за отказ надеть маску.

  • В каталог ВКС России внесли новый спутник

    Запущенный 25 ноября ракетой-носителем «Союз-2.1б» военный спутник внесён в Главный каталог космических объектов российской системы контроля космического пространства ВКС России, сообщает Минобороны.

  • Президента Чехии Земана выписали из больницы спустя 1,5 месяца

    Президента Чехии Милоша Земана выписали из больницы, где он находился с 10 октября.

  • РИА Новости: число погибших после пожара на шахте «Листвяжная» выросло до десяти

    Число погибших после пожара на шахте «Листвяжная» в Кемеровской области увеличилось до десяти.

  • Врио главы МЧС России Чуприян вылетает к месту ЧП на шахту «Листвяжная»

    К месту ЧП на шахте «Листвяжная» в Кузбассе вылетит врио главы МЧС России Александр Чуприян.

  • Лукашенко заявил о планах беглых оппозиционеров «вывести людей на улицу»

    Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о планах находящейся за пределами республики белорусской оппозиции «вывести людей на улицу».

  • Опубликовано снятое коптером видео с места ЧП на шахте «Листвяжная» в Кузбассе

    Появилось снятое коптером видео с места ЧП на шахте «Листвяжная» в Кузбассе.

  • Мурашко отметил снижение числа случаев заражения ВИЧ в России

    С 2017 по 2020 год количество новых случаев заражения ВИЧ-инфекцией в России снизилось почти на 30%, сообщил министр здравоохранения страны Михаил Мурашко.

  • Источник: Кокорин может продолжить карьеру в России или Катаре

    Российский нападающий «Фиорентины» Александр Кокорин близок к смене футбольной прописки.

  • СБУ провела антитеррористические учения в Луганской области

    Служба безопасности Украины (СБУ) провела антитеррористические учения в Луганской области, сообщила пресс-служба ведомства.

  • Генерал из ОАЭ стал новым президентом Интерпола

    На пост президента Интерпола утверждён генерал из ОАЭ Ахмад Насер ар-Раиси.

  • Непомнящий сыграет белыми фигурами в первой партии матча за шахматную корону

    Россиянин Ян Непомнящий сыграет белыми в первой партии матча за шахматную корону против действующего чемпиона мира норвежца Магнуса Карлсена.

  • На место ЧП в шахте «Листвяжная» выехал замглавы Минздрава России Гриднев

    Замглавы Минздрава России Олег Гриднев выехал к месту ЧП в Кузбасс на шахту «Листвяжная», где ранее произошёл пожар, заявил помощник министра Алексей Кузнецов.

  • Работник шахты «Листвяжная» в Кузбассе рассказал о ЧП

    Работник шахты «Листвяжная» Николай Алимов рассказал RT, что сам он находится в отпуске из-за травмы, а его брат — шахтёр — не пострадал в результате ЧП на шахте по счастливой случайности.

  • Сенатор Круглый выступил за взаимное признание вакцин в рамках ЕАЭС

    Сенатор, заслуженный врач России Владимир Круглый высказался о признании зарубежных вакцин в стране.

  • Гендиректор «Рубина» одобрил введение Fan ID

    Генеральный директор казанского «Рубина» Рустем Сайманов высказал мнение по поводу введения паспорта болельщика в Российской премьер-лиге.

  • За сутки в России скончались 1238 человек с коронавирусом

    За сутки в России умерли 1238 человек с коронавирусом. За всё время скончались 269 057 пациентов с этим заболеванием, сообщили в оперативном штабе по борьбе с распространением коронавирусной инфекции.

  • За сутки в России выявили 33 796 случаев коронавируса

    В России за сутки зарегистрировали 33 796 случаев заболевания коронавирусом. Всего в стране с начала эпидемии подтвердили 9 468 189 случаев COVID-19.

  • В КНР выразили США протест из-за новых санкций против китайских компаний

    В КНР выступили против введения Соединёнными Штатами новых санкций в отношении китайских компаний, заявила официальный представитель Минкоммерции Китая Шу Цзюэтин.

  • Жулин рассказал, почему не считает Валиеву фавориткой ОИ-2022

    Двукратный олимпийский призёр в танцах на льду и тренер Александр Жулин оценил шансы российской фигуристки Камилы Валиевой на победу на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине.

  • Число погибших на шахте «Листвяжная» в Кузбассе увеличилось до девяти

    Число погибших на шахте «Листвяжная» в Кемеровской области увеличилось до девяти. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на власти. «В шахте остаются 49 человек, на 15:05 девять из них обнаружены погибшими», — говорится в сообщении администрации региона.

  • В Польше сообщили о задержании подозреваемого в шпионаже в пользу России

    Агентство внутренней безопасности Польши задержало гражданина, который подозревается в шпионаже в пользу России, заявил пресс-секретарь министра-координатора спецслужб Польши Станислав Жарин.

  • Лукашенко заявил, что подготовка изменений в Конституцию находится на финишной прямой

    Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что работа по подготовке изменений в основной закон государства вышла на финишную прямую.

  • Маклаков считает, что «Спартак» может сплотить только беда

    Заслуженный артист России и болельщик московского «Спартака» Алексей Маклаков поделился впечатлениями от матча пятого тура группового раунда Лиги Европы УЕФА с «Наполи» (2:1).

  • СК возбудил дело по факту осквернения памятного стенда блогером в Москве

    Следственный комитет России возбудил уголовное дело по факту осквернения памятного стенда блогером в Москве, заявила старший помощник руководителя столичного главка СК России Юлия Иванова.

  • Ракетный эсминец ВМС США направляется в Чёрное море

    Американский ракетный эсминец Arleigh Burke направился в Чёрное море для участия в операциях с партнёрами по НАТО, следует из сообщения 6-го флота ВМС США.

  • Шесть человек погибли в результате ЧП на шахте в Кемеровской области

    Шесть человек обнаружены погибшими после задымления в шахте «Листвяжная» в Кемеровской области. Об этом сообщил губернатор региона Сергей Цивилёв в своём Telegram-канале.

  • ТАСС: установлено местонахождение оставшихся в шахте «Листвяжная» в Кузбассе горняков

    Спасатели установили местонахождение горняков, оставшихся в шахте «Листвяжная» в Кузбассе, где произошло задымление.

  • Главврач больницы №52 Лысенко: письмо антипрививочникам можно охарактеризовать как «накипело»

    Главврач московской больницы №52 Марьяна Лысенко рассказала RT о письме-приглашении известным противникам вакцинации от коронавируса посетить «красные зоны».

  • В Белоруссии задержали более 11 тысяч нелегальных мигрантов за год

    В Белоруссии за год задержали более 11,5 тыс.

    нелегальных мигрантов, порядка 5 тыс. были отправлены за пределы страны.

  • В Китае заявили, что не пойдут на компромиссы с США по тайваньскому вопросу

    Вооружённые силы КНР готовы развивать сотрудничество с военными США, но Китай не пойдёт на компромиссы по тайваньскому вопросу, заявил официальный представитель Министерства обороны КНР У Цянь.

  • Губерниев восхитился игрой Селихова в матче с «Наполи»

    Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев поделился впечатлениями от игры голкипера московского «Спартака» Александра Селихова в матче пятого тура группового раунда Лиги Европы УЕФА с «Наполи» (2:1).

  • Джигурда нокаутировал Кушанашвили в первом раунде

    60-летний украинский актёр Никита Джигурда одержал победу над 51-летним российским телеведущим Отаром Кушанашвили на турнире, организованном промоушеном «Наше дело».

  • СК Белоруссии начал проверку после обнаружения травмированных мигрантов на границе

    Следователи в Белоруссии организовали проверку после обнаружения на границе с Польшей беженцев с переломами ног.

  • Кадыров сообщил о снижении смертности в Чечне от коронавируса на 35%

    Общая смертность от коронавирусной инфекции в Чечне благодаря комплексу своевременных профилактических мер снизилась на 35%, сообщил глава региона Рамзан Кадыров.

  • Умяров высказался об отказе Спаллетти пожимать руку Витории

    Полузащитник московского «Спартака» Наиль Умяров прокомментировал поведение главного тренера «Наполи» Лучано Спаллетти после матча пятого тура группового раунда Лиги Европы УЕФА против красно-белых.

  • СК опубликовал видео с места ЧП в шахте «Листвяжная», в которой остаются более 40 человек

    Следственный комитет России опубликовал видео с места ЧП в Кузбассе, где в шахте «Листвяжная» произошло задымление.

  • WT: эксперты предупредили об уязвимости электрических сетей США

    Американские электросети и другая важнейшая инфраструктура остаются очень уязвимыми в случае атаки электромагнитного излучения со стороны Китая, Северной Кореи или другого врага, заявили эксперты, которые обсуждали эти вопросы на конференции.

  • СК возбудил дело по факту ЧП в шахте «Листвяжная» в Кузбассе

    В региональном отделении Следственного комитета России возбудили уголовное дело по факту ЧП в шахте «Листвяжная» в Кемеровской области.

  • В отношении бывшего спортивного директора «Тамбова» возбудили уголовное дело

    В отношении бывшего спортивного директора футбольного клуба «Тамбов» Павла Худякова заведено уголовное дело по статье о мошенничестве в особо крупном размере.

  • Фрагмент ракеты-носителя Falcon 9 прошёл на расстоянии около 5 км от МКС

    Фрагмент ракеты-носителя американского предпринимателя Илона Маска Falcon 9 прошёл мимо Международной космической станции на расстоянии около 5 км.

  • Иммунитет от вакцины «Спутник М» сформировался у 93,2% добровольцев

    После прививки вакциной от коронавируса для подростков «Спутник М» иммунитет сформировался у 93,2% добровольцев, следует из инструкции к препарату.

  • ОНК: арестованный глава «Газпром газораспределение Краснодар» Руднев не признаёт вину

    Гендиректор АО «Газпром газораспределение Краснодар» Алексей Руднев и несколько других сотрудников компании, арестованные 24 ноября по делу о коммерческом подкупе, помещены в ИВС на Петровке, 38. Руднев вину не признаёт. Об этом RT сообщила член ОНК Москвы Ольга Дружинина.

  • МЧС: в шахте в Кемеровской области после задымления остаются 48 человек

    В Кемеровской области в шахте «Листвяжная», где произошло задымление, остаются ещё 48 человек. Об этом информирует пресс-служба МЧС России.

  • Рахимов считает, что отсутствие Гилерме и Жемалетдинова скажется на «Локомотиве» в матче с «Лацио»

    Бывший футболист московских «Спартака» и «Локомотива» Рашид Рахимов поделился ожиданиями от матча пятого тура группового раунда Лиги Европы УЕФА между железнодорожниками и «Лацио».

  • В ВОЗ назвали непривитых основными распространителями COVID-19

    В Европейском бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) главными распространителями коронавирусной инфекции считают не вакцинированных от COVID-19 граждан.

  • Россия увеличила отрыв от Украины в рейтинге УЕФА

    Россия увеличила отрыв от Украины в таблице Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) по итогам очередного тура Лиги чемпионов и Лиги Европы.

  • В Госдуме предложили расширить категории граждан, которым выдадут QR-коды

    Депутаты предложили выдавать QR-коды гражданам, которые привились иностранными вакцинами или переболели коронавирусом неофициально. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на главу комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослава Нилова.

    • 5 эгоистичных поступков, которые могут разрушить брак

    Эгоистичное поведение не лучшим образом сказывается на семейных отношениях. Прямо сейчас в ваших отношениях вы можете совершать пять самых распространённых поступков, о которых даже не подозреваете. Узнайте, что это за поступки и как их избежать.

    Среди пар, которые обращаются за помощью к семейным психологам или другим специалистам, прослеживается одна тенденция. Оба партнёра обычно преследуют только благие намерения. Оба хотят сохранить отношения и улучшить их. Очень часто люди обращаются за помощью, потому что они совершают эгоистичные поступки, мешающие им нормально общаться и понимать друг друга.

    1. Во время обсуждения или спора, думайте о своих аргументах, а не о том, что должен сказать ваш партнёр.

    Это проблема номер один, которую я вижу среди большинства пар. Партнёры прекрасно справляются с тем, чтобы высказать своё недовольство, но тут же вступают в защитную атаку, как только начинает говорить другой. Они продумывают свою защиту, пока другой высказывает свою точку зрения, поэтому они не слышат важную информацию, которую до них пытаются донести. Это как замкнутый круг. Я нередко наблюдаю, как оба партнёра вносят свой вклад в создание этого барьера в общении, когда эмоции нарастают, и партнёры начинают переходить на личности и вырабатывают у себя защитную реакцию. Я рекомендую своим клиентам вырабатывать в себе умение слушать другого человека и слышать, какую мысль он пытается донести, не прибегая к сарказму и грубости. Иногда полезно даже записать то, что говорит партнёр, чтобы сильнее сконцентрироваться на его словах.

    2. Скрывать от партнёра проблемы как личные, так и в отношениях

    Я еще не встречала человека, который мог бы читать мысли окружающих, и ваш партнёр не исключение. Нужно быть очень самоуверенной, чтобы полагать, что мужчина должен точно знать, в чём проблема и как он может вам помочь. Возможно, у вас стресс на работе, финансовые проблемы, вы переживаете из-за поведения своего партнёра. Этот список можно продолжать бесконечно. Ясно одно — такое поведение с вашей стороны не вызовет ничего, кроме раздражения и чувства обиды. Разговаривайте и слушайте друг друга. Обычно этого бывает достаточно, чтобы отношения наладились.

    3. Домысливать: не всегда дело в вас!

    Обратная сторона поведения, которое мы обсудили выше — это предположения, касающиеся поведения партнёра и принятие всего на свой счёт. Человек так устроен, что, когда он испытывает стресс, то его поведение никак не способствует хорошим отношениям. Сколько раз мне приходилось видеть, как один партнёров срывался на другом. И другой партнёр воспринимал такое поведение на свой счёт, следовательно тоже раздражался или злился. В идеале, человек, испытывающий стресс, должен откровенно поговорить со своим партнёром (о чем шла речь в пункте 2). Однако, так как никто из нас неидеален, «обидчик» может сам сделать шаг и тактично вывести человека на откровенный разговор. Такой разговор ни в коем случае не должен сводиться к домыслам. То есть, не нужно говорить партнёру, что его поведение было направлено лично на вас и что он сделал это намеренно. Просто напомните себе, что это человек, которого вы сами выбирали и все еще любите его.

    4. Думать о своих сексуальных потребностях и игнорировать потребности партнёра

    Секс — это важная составляющая любого брака и проблема, с которой многие пары обращаются за помощью. Обычно причиной проблемы являются разные взгляды, желания и ожидания партнёров в этом вопросе. Партнёры должны обсуждать эту тему друг с другом и делиться, что они считают нормой в сексе, а что нет. Это абсолютно нормально. Когда партнёр поделится с вами своими мыслями, во-первых, отнеситесь к ним с уважением, а во-вторых, подумайте, как вы можете подстроиться под его потребности.

    5. Думать только о том, что раздражает вас, но но игнорировать, чем вы можете раздражать своего партнёра

    Вы даже не представляете сколько пар приходят на консультацию и начинают со слов «Она делает то-то» или «Она делает то-то». После этого обычно начинается красочное описание поведения или черт характера одного из партнёров, которое сводит с ума, раздражает. Я рекомендую партнёрам больше думать о своём поведении. Я не требую от людей, чтобы они менялись, я лишь прошу их увидеть свои недостатки и признать их.

    Нет идеальных отношений. Если вы узнали себя в этой статье, то вы уже сделали шаг к улучшению отношений, так как признать свою неправоту — это уже половина победы.

    Комментарии

    Эгоисты меньше зарабатывают и рожают меньше детей

    • Николай Воронин
    • Корреспондент по вопросам науки и технологий

    Автор фото, Getty Images

    Жадность и эгоизм — далеко не лучший способ заработать состояние и передать его своим детям, утверждают шведские ученые. Согласно их последнему исследованию, эгоисты зарабатывают существенно меньше альтруистов, а также оставляют меньше потомства.

    К такому довольно неожиданному выводу команда ученых из Университета Стокгольма пришла, проанализировав данные более 60 тысяч человек.

    Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что социально ориентированное поведение — то есть направленное на помощь другим членам общества — положительно сказывается на самочувствии и психическом здоровье, а также укрепляет долгосрочные партнерские и романтические отношения.

    Однако логично предположить, что люди, преследующие в первую очередь собственные интересы, должны быть более успешны на финансовом фронте. Более того, многие ведут себя эгоистично, именно рассчитывая выиграть в долгосрочной перспективе, утверждают авторы работы.

    «Умеренный альтруизм»

    Но как измерить эгоизм, чтобы сравнить его с уровнем доходов? Ответ на этот вопрос, кажется, нашел профессор Университета Стокгольма Киммо Эрикссон.

    Ему пришла в голову мысль изучить уже существующие базы данных социологов — результаты опросов, где люди, в частности, рассказывали о своих привычках: уступают ли они место в транспорте, жертвуют ли деньги на благотворительность и занимаются ли волонтерской работой.

    Профессор взял за основу четыре крупных исследования: американский опрос General Social Survey Чикагского Университета, его европейский аналог European Social Survey (Университет лондонского Сити), британский UK Household Longitudinal Study и Panel Study of Income Dynamics, проводимый Мичиганским Университетом.

    Людей, демонстрирующих социально ориентированное поведение, ученые относили к менее эгоистичным — и наоборот. Обе группы разделили на несколько категорий — в зависимости от уровня усилий, которые каждый конкретный респондент тратил «на благо общества».

    Выводы исследования убедительно показывают: альтруисты зарабатывают в среднем больше эгоистов, а также чаще заводят детей. Однако зависимость эта не прямая: самый высокий уровень доходов показывают не наиболее социально ориентированные личности, а те, кто демонстрирует «умеренный альтруизм».

    «Это два основных вывода нашей работы. Во-первых, у неэгоистичных людей больше детей. Во-вторых, умеренные альтруисты зарабатывают больше всех, — цитирует Эрикссона журнал PsyPost. — Мы также знаем из опросов, что большинство людей интуитивно догадываются о первом — но совершенно ошибочно предполагают, что именно у эгоистов самый высокий уровень дохода».

    «Наши результаты основываются на данных как из Европы, так и из Америки. А кроме того, мы провели не только перекрестный, но и динамический анализ: те, кто демонстрировал альтруизм на каком-то отрезке времени, показывал рост доходов и числа детей годы спустя. Так что наши выводы весьма надежны», — уверен профессор.

    К сожалению, исследование не может ответить на вопрос о причинах подобной взаимосвязи: почему эгоизм плохо отражается на уровне доходов и деторождении?

    «Альтруизм помогает выстраивать более прочные социальные связи, и вполне вероятно, что это в итоге положительно отражается и в других сферах жизни, — предполагает Эрикссон. — Однако эту гипотезу невозможно проверить путем анализа наших данных».

    РСМД :: Комментарии членов РСМД

    Все темыАТРБезопасностьВнешняя политика РоссииГлобальное управлениеМир через 100 летМногополярный мирОбразование и наукаОбщество и культураТехнологииЭкологияЭкономикаЭнергетика

    Все регионыАнтарктикаАрктикаАфрикаБалканыБлижний ВостокВосточная Азия и АТРЕвропаКавказЛатино-Карибская АмерикаОкеания и АвстралияПостсоветское пространствоРоссияСеверная АмерикаЦентральная АзияЮго-Восточная АзияЮжная Азия

    Все проектыБудущее Большой ЕвропыВекторы развития европейской части постсоветского пространства: вызовы для РоссииВосточная Азия: приоритеты внешней политики РоссииГлобализация 2.0: новые подходы к преподаванию и исследованиямГлобальная наукаГородские завтраки РСМДГуманитарное измерение российско-европейских отношений: проблемы и перспективы развития науки, образования и культурыЕвразийская экономическая интеграция: эффективные модели взаимодействия экспертовЕжегодник СИПРИ 2011Зеленая повестка: политическое измерениеЗимняя школа РСМД «Миграция в глобальном мире»Искусство дипломатии и политический опыт: преемственность поколенийИсламский фактор в современной мировой политикеКонкурс «Глобальные перспективы»Конкурс молодых журналистов-международниковКонкурс онлайн-курсов по международным отношениямЛекции в Музее современной истории РоссииЛетняя школа «Дорожная карта международного сотрудничества в Арктике»Летняя школа «Интерактивные ресурсы для публичной и корпоративной дипломатии»Летняя школа «Молодежный саммит АТЭС: цели, приоритеты и перспективы»Летняя школа в Екатеринбурге «Ситуация в Центральной Азии: безопасность, экономика, человеческое развитие»Летняя школа ЕЭК и РСМД «Евразийская экономическая интеграция: приоритеты, перспективы, инструменты»Международное измерение информационной безопасностиМеждународное научно-техническое сотрудничество РоссииМеждународное сотрудничество в АрктикеМеждународные и социальные последствия использования технологий искусственного интеллектаМеждународные миграционные процессы: тренды, вызовы, перспективы Монография «Великая конвергенция: Азия, Запад и логика единого мира» Монография «Дилеммы Британии: российский взгляд»Новая Восточная Европа: анализ ситуации и стратегическое позиционирование России в регионах ЦВЕ, Балтии и на европейском фланге постсоветского пространстваНовая повестка российско-британских отношенийНовая повестка российско-французских отношенийОбразовательная и научная миграция в РоссиюОрганизация международной экспертизы проектов для РНФПовышение эффективности участия России в «Группе восьми», «Группе двадцати» и БРИКСПолитическая и экономическая динамика стран Центральной АзииПолитические риски для российских проектов в области мирного атомаПроблемы формирования нового мирового порядкаПрогнозирование динамики международной средыПути преодоления проблем российско-грузинских отношенийРазвитие механизмов и инструментов научной дипломатии в РоссииРазработка рекомендаций по интернационализации высшего образования России в целях повышения его качества и конкурентоспособности на период 2013–2017 гг.Российская стратегия на Африканском континентеРоссийско-американский диалог в области кибербезопасностиРоссийско-германский диалог по международным отношениям (GRID)Россия — США — Китай: протекционизм, вопросы безопасности и конкуренция в сфере высоких технологийРоссия и АТР: концептуальные основы политики в области безопасности и развитияРоссия и Вьетнам: пределы и возможности двусторонних отношенийРоссия и Греция: перспективы и возможности двусторонних отношенийРоссия и Евроатлантическое сообществоРоссия и ЕС: возможности партнерства и построение сети экспертно-аналитических центровРоссия и Индия: к новой повестке двусторонних отношенийРоссия и Иран: становление стратегического сотрудничестваРоссия и Италия: двустороннее сотрудничество и региональный контекстРоссия и Италия: Средиземноморские диалогиРоссия и Китай: партнерство в контексте вызовов безопасности и развития в АТРРоссия и Мексика: новые двусторонние отношенияРоссия и Пакистан: подходы к безопасности в регионе Персидского заливаРоссия и Республика Корея: перспективы двусторонних отношенийРоссия и США: диалог о проблемах двусторонних отношений, региональных и глобальных вызовахРоссия и Турция: партнерство в контексте вызовов безопасности и развития в Западной АзииРоссия и Япония: пути решения проблем двусторонних отношенийСанкции против России: направления эскалации и политика противодействияСборник «Украинский кризис через призму международных отношений»Система безопасности на Ближнем ВостокеСправочник «Военно-политические исследования в России»Справочник «Международные исследования в России. 1000 экспертов и 100 организаций»Справочник «Международные исследования в России»Справочник «Миграционное поле России»Стратегическая стабильность и снижение риска ядерной угрозыТезисы о внешней политике России (2012–2018 гг.)тесттТрехтомная хрестоматия «Современная наука о международных отношениях за рубежом»Трехтомный сборник «Внешняя политика России: 2000–2020»Хельсинки +40Хрестоматии «Арктический регион: проблемы международных отношений»Хрестоматия «Миграция в России. 2000–2012»Хрестоматия «Мир через 100 лет»Хрестоматия «Россия в глобальном мире: 2000-2011»Хрестоматия «Теория международных отношений: современные тенденции»Хрестоматия «Эволюция постсоветского пространства: прошлое, настоящее, будущее»Электронная интернационализация российских университетовЮжная Азия: возможности и вызовы для России

    почему и как проявляется, последствия и методы преодоления

     

     

    Детский эгоизм – это пренебрежительное отношение ребенка к чужим интересам и возвышение собственных желаний над всем и вся. В младенчестве такая черта является естественным процессом, однако в школьном возрасте эгоизм становится настоящей проблемой.

    Часто родители принимают за эгоизм желание ребенка самовыразиться, развить свое личностное «я». Малыш может обижаться из-за отсутствия постоянной похвалы, его может ранить внимание родителей к успехам других детей. В особенности кроха болезненно реагирует, если его родители проявят ласку и любовь к какому-нибудь другому малышу. Это не эгоизм, это обоснованная ревность, за которую наказывать ни в коем случае нельзя.

    Ребенок всегда будет стараться получить от родителей хвальбу, стать их поводом гордости. Если это ему не удается, и все, что он получает, звучит как: «посмотри на того мальчика, вот он просто ангелок», его благие намерения превратятся в сокрушительную месть. Баловство, злость и жестокость начнут проявляться в его поведении и все это – всего лишь защитная реакция своего «Я».

    Если же у ребенка нет проблем в самовыражении, откуда берется эгоизм?

     

    Причины эгоизма у детей

     

    Причин детского эгоизма не так много и, на самом деле, чаще всего виноваты родители. Поэтому прежде чем принимать меры, советуем задуматься, в одном ли ребенке заключается проблема?

    • Чрезмерно мягкое отношение. Если вы не умеете сказать крохе твердое «нет», то и самолюбие его скажет «нет» эмпатии. Когда человек чувствует, что его семья «крутится» вокруг него одного, он начинает воображать, что так будет делать и весь мир.
    • Безучастность в жизни крохи. Противоположностью первому пункту является минимальная вовлеченность родителей в проблемы ребенка. Такой малыш начинает чувствовать себя одиноким, а значит обезопасить себя он вынужден сам. Его «занавесом» от мира становится эгоистичное поведение. Работает оно по логике «я не получаю ничего, значит и остальные этого не заслуживают».
    • Пример родителей. Если вы сами ставите свой поход в салон или просмотр матчей выше времяпрепровождения с семьей – так же поступит и малыш. Какое ему дело до остальных людей, их потребностей, когда в примере у него родители, видящие в жизни на первом месте себя?

    С появлением ребенка, понятное дело, ставить крест на себе самих нельзя, но и уделять все свое время желаниям крохи тоже неправильно. Для того чтобы эго не выходило за пределы нормы, придется постараться соблюдать баланс.

     

    Методы преодоления детского эгоизма

     

    Все психологи как один говорят, что главное в воспитании ребенка – это пример его родителей.

    1. Самое первое, что нужно сделать – это прекратить драться с мужем/женой вечером за пульт/ноутбук/выбор фильма. Покажите ребенку, что в отношении двух людей всегда первичны уважение и поиск компромисса.
    2. Поощряйте добрые намерения малыша. Сводите его в приют и постарайтесь вызвать в ребенке сочувствие к животным. Сочувствие – это первый шаг к избавлению от эгоизма. Не запрещайте подавать монетки старушкам у церкви, рассказывайте, что кому-то в этом мире нужна помощь, а доброжелательное отношение нужно абсолютно всем.
    3. Правильно подберите контент для домашнего досуга. Фильмы и мультики, где персонажи заботятся друг о друге, покажут крохе, какими должны быть идеальные отношения между людьми.
    4. Не выясняйте отношений при малыше. Если в семье что-то пошло не так, решите этот вопрос за пределами его слуха. Поддержание картины счастливых взаимоотношений в семье формирует в ребенке положительное отношение к людям и за чертой дома.

    Ругать за эгоизм бессмысленно. Лучший вариант – это приводить аргументы и наглядно показывать, почему доброжелательное отношение к другим людям меняет жизнь к лучшему. Объясните, что отношение людей к нему будет ровно пропорционально его отношению к ним. Развивайте эмпатию, формируйте позитивную картину мира и тогда детский эгоизм навсегда искоренится из характера человека.

    14 предупреждающих знаков эгоистичных людей, чтобы они не навредили вам

    Это может звучать иронично, но это правда.

    Эгоистичные люди не знают, что они эгоисты.

    Они просто считают себя хорошими людьми, которые больше всего на свете заботятся о собственном счастье.

    Но на своем пути к счастью они небрежно и намеренно ходят по людям.

    Согласно F. Diane Barth L.C.S.W. в психологии Сегодня есть две определяющие характеристики эгоизма:

    «Чрезмерная или исключительно озабоченность собой; Не обращая внимания на потребности или чувства других.”

    В любых отношениях, будь то платонические или романтические, партнеры отдают и принимают друг друга в равной мере, не считая.

    Но отношения с эгоистичным человеком означают, что он извлекает из вас вашу любовь и привязанность, не отдавая взамен. Они думают, что они нужны больше, чем вы.

    К сожалению, черты эгоистичных людей заметить нелегко. В большинстве случаев они нравятся людям и очень хорошо скрывают свою темную сторону.

    Барт говорит, что постоянное общение с кем-то эгоистично может сделать вашу жизнь несчастной:

    «Написаны книги о нарциссизме,« Поколение меня »и даже о« здоровом »эгоизме. Но когда кто-то, с кем вам приходится иметь дело регулярно, постоянно эгоистичен и эгоистичен, он может сделать вашу жизнь несчастной ».

    По словам Арта Маркмана, доктора философии, профессора психологии, нарциссы и психопаты «имеют тенденцию быть весьма эгоистичными и манипулятивными».

    Только когда вы впустите их и не ослабите бдительность, они не начнут показывать свое истинное лицо.

    Так что остерегайтесь этих ранних признаков, которые, как я считаю, составляют эгоистичного человека.

    1. Эгоисты — очень хорошие манипуляторы

    В конечном счете, с эгоистичным человеком все ситуации и отношения связаны с ним.

    По словам эксперта по эмоциональному исцелению Дарлин Уимет, манипулятивные люди просто не подвергают сомнению себя:

    «Контролеры, насильники и манипуляторы не задают себе вопросов. Они не спрашивают себя, в них ли проблема.Они всегда говорят, что проблема в ком-то другом ».

    Человек, склонный к манипуляциям, относится к тому, кто стремится контролировать людей и обстоятельства только для достижения того, чего они хотят. Они могут использовать эмоциональный шантаж. Эгоистичные люди — искусные манипуляторы инстинктом и помешаны на контроле в душе.

    Согласно Эбигейл Бреннер, доктору психологии сегодня, манипулятивные люди «искренне верят, что их способ справиться с ситуацией — единственный способ, потому что это означает, что их потребности удовлетворяются, и это все, что имеет значение.”

    Манипуляции — это страшная вещь, потому что люди не рождаются с ними. Со временем он развивается и практикуется.

    Если в вашей жизни есть эгоистичные люди, которые пытаются манипулировать вами, тогда вам просто нужно научиться постоять за себя.

    Потому что у вас есть выбор.

    Один из ресурсов, который я настоятельно рекомендую, — это чрезвычайно эффективный бесплатный мастер-класс Ideapod о любви и близости.

    Всемирно известный шаман Руда Янде поможет вам определить эгоистичных людей в вашей жизни, чтобы вы могли изменить свою жизнь.Что еще более важно, он также научит вас мощному фреймворку, который вы можете начать применять уже сегодня, чтобы по-настоящему освободиться от него.

    Руда Янде — не обычный шаман.

    Хотя он действительно проводит время с коренными племенами Амазонки, поет шаманские песни и бьет в барабаны, он отличается в важном отношении. Руда сделал шаманизм актуальным в современном обществе.

    Он передает и интерпретирует его учения для людей, ведущих обычную жизнь. Такие люди, как я и ты.

    Посмотреть мастер-класс можно здесь.

    Посмотрев этот бесплатный 60-минутный мастер-класс, я узнал, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Я понял, что для меня очень важно наладить отношения с самим собой.

    Слово предупреждения. Учения, которыми Руда Янде делится на этом мастер-классе, подходят не всем. Он не помогает вам избежать страхов и не приукрашивает то, что происходит в вашей жизни.

    Этот мастер-класс для вас, если вы цените честные и прямые советы и хотите быть честными с самим собой в отношении того, что необходимо для изменения вашей жизни.

    Вот опять ссылка на бесплатный мастер-класс.

    2. Эгоистичные люди равнодушны к другим

    Эгоистичные люди равнодушны и пренебрегают потребностями других людей.

    Например, если вы открываете им свои эмоции, они могут попытаться манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят, или заставить вас чувствовать себя виноватым.

    По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, если вы расстроены, эмоционально манипулирующий человек может попытаться заставить вас почувствовать себя виноватым за свои чувства.

    Они могут использовать такие фразы, как «Если бы ты действительно любил меня, ты бы никогда не расспрашивал меня» или «Я не мог бы пойти на эту работу. Я бы не хотел так сильно уезжать от своих детей ».

    Если вы попали в такую ​​ситуацию, не стоит на них полагаться. Скорее ставить себя на первое место, когда вы с ними.

    3. Эгоистичные люди замышляют заговор против вас

    Это особенно характерно для эгоистичных людей, которые являются настоящими нарциссами.

    Эгоистичные люди склонны к манипуляциям и хотят получить от вас что-то для собственной выгоды.

    Эбигейл Бреннер, доктор медицины, написала в журнале Psychology Today: « Манипулятивные люди действительно не интересуются вами, кроме как средством, позволяющим им получить контроль, чтобы вы стали невольным участником их планов».

    Они могут начать рассказывать за несколько недель о том, что может случиться, или опасаются того, что произойдет.

    Так что, когда дерьмо обрушивается на поклонника, не удивляйтесь и делайте все возможное, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией.

    ВИКТОРИНА: В чем ваша скрытая сверхдержава? У всех нас есть черты характера, которые делают нас особенными … и важными для мира.Откройте для себя СВОЮ секретную сверхдержаву с помощью моей новой викторины. Ознакомьтесь с викториной здесь.

    4. Эгоистичные люди тщеславны и эгоистичны

    Эгоистичные люди думают, что хотят, чтобы их ставили на первое место. Однако их не устраивает приоритетность. Они также хотят вас унизить.

    Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто настаивает на том, что все, что они говорят, имеет отношение к делу, а все, что вы говорите, — нет? Это классический пример эгоистичного человека.

    По Ф.Дайан Барт L.C.S.W. in Psychology Сегодня люди, вовлеченные в себя, вряд ли будут очень отзывчивы к вашим потребностям:

    «Если кто-то одновременно полностью вовлечен в себя и не заботится о других, он вряд ли будет очень отзывчив к вам каким-либо образом, кроме оценки того, как вы удовлетворяете его потребности».

    Чтобы справиться с этим, просто игнорируйте их. Позвольте им быть такими, какие они есть, и не позволяйте этому влиять на вас лично.

    [Чтобы узнать, как обращаться с эгоистичными и токсичными людьми и укрепить свою собственную устойчивость, ознакомьтесь с моей электронной книгой: Искусство устойчивости: Практическое руководство по развитию психической стойкости]

    5.Эгоистичным людям трудно делиться и отдавать

    Может быть, вы знаете эгоистичного человека, но у вас есть некоторые сомнения, потому что этот человек проявляет заботу.

    Позвольте мне сказать вам вот что, это все подделка. Им нелегко делать заботу, делиться и отдавать, и эти действия проявятся в этой ситуации.

    Во-первых, они что-нибудь захотят взамен. Может быть, они хотят, чтобы все знали об этом, чтобы их за это хвалили.

    Если вы оказались в такой ситуации, просто позвольте их жесту доброй воли остаться незамеченным и не хвалите их за это.

    6. Эгоистичные люди ставят собственные цели выше других

    Арт Маркман, доктор философии, профессор психологии Техасского университета и автор Brain Briefs, сказал SELF: «Когда мы называем кого-то эгоистичным (как черта характера), мы имеем в виду, что они постоянно ставят свои собственные цели выше других. других людей ».

    По словам Сары Ньюман, MA, MFA в Psych Central, «эгоистичным людям нужны другие люди, и поэтому они всегда нарушают границы».

    Из-за своего образа мыслей они ожидают, что другие люди будут делать что-то за них.Когда вы видите, что это происходит, не позволяйте им иметь то, что они хотят.

    Все дело в контроле, поэтому не давайте его им.

    Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

    Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

    7. Эгоистичные люди не проявляют слабости или уязвимости

    Эгоистичные люди ничего не делают бесплатно.Они боятся попробовать что-то и чувствуют, что это действие на самом деле не помогает и не служит цели.

    Всегда спрашивает: «Что в этом для меня?»

    По словам доктора философии Леона Ф. Зельцера, нарциссы «эффективны в защите от крайней уязвимости».

    Эгоистичные или самовлюбленные люди боятся проявить слабость. Они думают, что, помогая другим людям, он демонстрирует слабость или внутреннюю незащищенность.

    Они не понимают, что у всех есть слабости, даже у них самих.Эти слабости делают нас людьми, но для них они превыше всего, поэтому они близки к совершенству.

    ВИКТОРИНА: Готовы ли вы узнать свою скрытую сверхдержаву? Моя новая эпическая викторина поможет вам открыть для себя поистине уникальную вещь, которую вы принесете миру. Нажмите здесь, чтобы пройти мой тест.

    8. Эгоисты не приемлют конструктивную критику

    Эгоистичные люди не могут и не примут конструктивной критики. Их огромное эго просто не может справиться с той конструктивной критикой, которая идет им на пользу.

    Краусс объяснил на Psychology Today , что «эгоцентризм может заставить нас делать неправильные предположения о том, что другие люди думают или чувствуют» и «раздражать или даже разъярять, когда другие не видят вещи их глазами. ”

    «Это особенно верно в случае нарцисса», — говорит доктор философии Леон Ф. Зельцер. в области психологии сегодня:

    «Когда нарциссы подвергаются критике, они оказываются совершенно неспособными сохранять какое-либо эмоциональное равновесие или восприимчивость».

    Они только думают, что вы пытаетесь обесценить их работу и их потенциал.Эта ситуация всегда заканчивается тем, что эгоистичный человек защищает себя.

    Действительно, им очень трудно понять, что они неправы.

    СВЯЗАННЫЙ: Моя жизнь никуда не шла, пока я не получил это одно откровение

    9. Эгоистичные люди верят, что заслуживают всего

    Эгоистичность характеризуется не только эгоизмом, но и ложным чувством принадлежности.

    Например, они ожидают постоянного вознаграждения, даже ничего не делая.Причина? Они просто заслуживают все, и они идеальны.

    Согласно Маргалису Фьелстад, доктору философии, LMFT в Mind Body Green, нарциссы считают, что все вокруг них должно быть идеально:

    «Они считают, что они должны быть идеальными, вы должны быть идеальными, события должны происходить именно так, как ожидалось, и жизнь должна развиваться именно так, как они ее представляют. Это мучительно невыполнимое требование, которое приводит к тому, что нарцисс часто чувствует себя неудовлетворенным и несчастным.”

    Они верят, что всегда будут успешными, потому что они такие, какие они есть.

    10. Эгоисты не слушают тех, кто с ними не согласен

    По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, нарциссы «могут быть слишком заняты разговорами о себе, чтобы слушать вас…. [Они] не перестанут говорить о себе… [и] не будут участвовать в разговоре о вас.»

    Когда вы говорите что-то эгоистичному человеку, даже если это конструктивно, это будет воспринято против вас.Они будут думать, что вы их враг и не заслуживаете их уважения или внимания.

    Критика хороша тем, что позволяет учиться на мнениях других. Но эгоистичному человеку некогда расширять кругозор и расти.

    11. Эгоистичные люди критикуют других за спиной

    Эгоистичные люди предпочитают простоту суждений, и нет ничего проще, чем судить за спиной человека.

    В глубине души они боятся, что они неправы, и вынесут это суждение другим на расстоянии.

    По словам доктора философии Ронды Фриман, они могут делать это, потому что считают, что они лучше других. in Psychology Today в статье о нарциссизме:

    «Они считают, что они лучше, чем другие люди, и обычно переменные, которые подвергаются самоусовершенствованию, связаны с« властью и статусом ».

    12. Эгоисты преувеличивают свои достижения

    Один из самых печально известных недостатков эгоистичных людей — это отсутствие смирения.

    Смирение, рассматриваемое как драгоценная человеческая добродетель, необходимо для того, чтобы мы могли расти как люди и как социальные существа в нашем окружении.

    Но эгоистичные люди с огромным эго всегда будут искать способы выделиться и преувеличивать свои достижения.

    К сожалению, Ронда Фриман говорит, что вы тоже не сможете изменить их мнение:

    «Неоспоримые доказательства их неточной, чрезмерно завышенной самооценки не меняют самооценку человека с высоким нарциссизмом».

    13. Эгоисты боятся публичного провала

    Сюзанна Дегге-Уайт, доктор философии. говорит, что «нарциссы не могут терпеть неудачи любого рода, а публичное унижение считается худшим типом неудач, которые могут произойти.”

    Эгоистичные люди не могут заставить себя думать о своей неудаче. Когда они терпят поражение, они либо убегают от ситуации, либо обвиняют других.

    Однако, когда другие люди терпят поражение, это совсем другое дело. Они не думают дважды, прежде чем резко критиковать других, когда другие терпят поражение.

    В большинстве случаев они первыми говорят вам, что вы «должны были это предвидеть».

    14. Эгоистичные люди доминируют над другими

    Согласно Дэну Нойхарту, доктору философии, MFT, «Многие нарциссы придерживаются подхода, основанного на принципах« победа любой ценой »и« все идет вперед ».”

    Вы знаете кого-нибудь, кто звонит вам, когда ему или ей хочется? Или просит вас встретиться с ними по их прихотям и прихотям?

    Это одна из характерных черт эгоистичного человека — он обнимает вас за пальцы, и вырваться из него довольно сложно. Жертвы эгоистичных людей теряют уверенность в себе.

    Дэн Нойхарт говорит, что «Нарциссы искажают правду с помощью дезинформации, чрезмерного упрощения, насмешек и сеющих сомнений. Нарциссы могут быть невероятно искусными в использовании классических элементов управления мыслями и «промывания мозгов».”

    Если вы попали в такую ​​ситуацию, переверните стол и не теряйте своей индивидуальности. Если они не смогут принять вашу напористость, они уйдут из вашей жизни. И это для тебя хорошо.

    Если вам интересно, как вести себя с эгоистом, ознакомьтесь с приведенными ниже 10 советами.

    [Буддизм не только дает духовный выход многим людям, он также может улучшить ваше здоровье и благополучие. Ознакомьтесь с моим новым серьезным руководством по использованию буддизма для лучшей жизни здесь].

    Как вести себя с эгоистами: 10 серьезных советов

    1. Рассердитесь

    Вот вам контр-интуитивный совет, если вы хотите освободиться от эгоистичных людей: сердитесь на это.

    Я думаю, что гнев может стать отличным катализатором реальных изменений в вашей жизни. В том числе уход от токсичных отношений.

    Прежде чем я объясню почему, у меня к вам вопрос:

    Как вы справляетесь со своим гневом?

    Если вы похожи на большинство людей, вы подавляете это.Вы сосредотачиваетесь на хороших чувствах и положительных мыслях.

    Это понятно. Нас всю жизнь учили смотреть на светлую сторону. Что ключ к счастью — просто скрыть свой гнев и представить себе лучшее будущее.

    Даже сегодня позитивное мышление — это то, что проповедуют основные «гуру» личного развития.

    Но что, если я скажу вам, что все, что вас учили о гневе, неверно? Этот гнев — если его правильно обуздать — может стать вашим секретным оружием в продуктивной и содержательной жизни?

    Всемирно известный шаман Руда Ианде полностью изменил мое отношение к собственному гневу.Он научил меня новому подходу к превращению гнева в мою величайшую личную силу.

    Если вы тоже хотите обуздать свой природный гнев, ознакомьтесь с отличным мастер-классом Руды по превращению гнева в вашего союзника.

    Недавно я сам прошел этот мастер-класс, где обнаружил:

    • Важность гнева
    • Как заявить о праве собственности на мой гнев
    • Радикальные рамки для превращения гнева в личную силу.

    Взять на себя ответственность за свой гнев и превратить его в продуктивную силу изменило правила игры в моей жизни.

    Руда Ианде научил меня, что злиться — это не значит обвинять других или становиться жертвой. Речь идет об использовании энергии гнева для поиска конструктивных решений ваших проблем и внесения положительных изменений в свою жизнь.

    Вот опять ссылка на мастер-класс. Это на 100% бесплатно и без каких-либо условий.

    2) Признайте, что они не уважают других

    Каким бы досадным ни было то, что вы имеете дело с эгоистичным человеком, вам нужно принять его такими, какие они есть.

    В противном случае вы будете разочарованы и раздражены их поведением.

    По словам Сары Ньюман, MA, MFA в Psych Central, «эгоистичные люди потребляют время и энергию других, и, несмотря на то, что вы говорите себе, их нарциссизму не видно конца».

    Вот некоторые вещи, с которыми вам нужно смириться, чтобы не расстраиваться из-за этого:

    — Они не ставят ваши потребности на первое место.
    — Они не будут вдумчивыми и внимательными.
    — Они будут заботиться исключительно о своих интересах.

    Как только вы примете эти вещи в них, вы перестанете негативно реагировать, когда они будут вести себя эгоистично. Потому что они будут действовать эгоистично.

    А теперь вы можете сосредоточиться на нижеприведенных более важных способах борьбы с ними.

    3) Уделите себе внимание, которого, как вы знаете, заслуживаете

    Эгоистичные люди хотят внимания только к себе. Но они не хотят этого отдавать.

    И нет смысла пытаться изменить эгоистичного нарциссического человека. По словам лицензированного клинического психолога Дайан Гранде, Ph.Д., нарцисс «изменится только в том случае, если это послужит его или ее цели».

    Итак, пришло время переломить ситуацию и сосредоточиться на себе.

    Забудьте об их проблемах, о которых они не могут перестать болтать, и сосредоточьтесь на вас.

    Если вы чувствуете себя немного подавленным, спросите себя, почему. Если вы чувствуете себя немного потрепанным, сходите и сделайте стрижку и сделайте массаж.

    Вам не нужно игнорировать собственные потребности, чтобы уделять внимание поглощающему себя человеку, присасывающему энергию.

    Это только сделает вас эмоционально истощенным, и вы не сможете помочь людям, которые действительно нуждаются в помощи.

    4) Что бы вы ни делали, не опускайтесь до их уровня

    Эгоистичные люди разочаровывают. Они заботятся только о себе и будут манипулировать вами, чтобы получить желаемое.

    Хотя может быть трудно не поддаться эгоистичному поведению, атаковать их бессмысленно. Как отмечает Марла Табака в INC, «вашу энергию лучше потратить на продуктивную беседу, которую вы найдете в другом месте».

    По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, «не пытайтесь победить их.Два человека не должны играть в эту игру ».

    Так что очень важно сохранять спокойствие и не играть в их игру. Если вам кажется, что они манипулируют вами, чтобы вы могли им помочь, прекратите это.

    Точно так же не реагируйте эмоционально на их эгоистичное поведение.

    Если они вызывают у вас гнев или разочарование, значит, вы падаете до их уровня токсичной энергии, что никому не принесет никакой пользы.

    Познай себя и любящего человека.

    ВИКТОРИНА: В чем ваша скрытая сверхдержава? У всех нас есть черты характера, которые делают нас особенными … и важными для мира. Откройте для себя СВОЮ секретную сверхдержаву с помощью моей новой викторины. Ознакомьтесь с викториной здесь.

    5) Не обращайте на них внимания

    Согласно Маргалису Фьелстаду, доктору философии, LMFT в Mind Body Green:

    «Нарциссам нужно постоянное внимание — они даже следят за вами по дому, просят вас найти что-то или постоянно говорят что-то, чтобы привлечь ваше внимание.”

    Эгоистичные люди жаждут внимания людей. Они постоянно ищут сочувствия. Вот почему они любят изображать жертву.

    Так что, если вы можете их избежать, сделайте это. Как сообщает M.I.T. профессор переговоров Джон Ричардсон говорит: никогда не спрашивал себя сначала: «Как мне заключить эту сделку?» Вместо этого начните с вопроса: «Следует ли заключать эту сделку?» Что касается нарциссов, то обычно это того не стоит.

    6) Не говорите просто о том, что им интересно — говорите о том, что вас интересует

    Эгоцентричные люди могут саботировать ваши разговоры, чтобы они говорили только о себе и о том, что им интересно.

    Согласно Престону Ни М.С.Б.А. в области психологии сегодня:

    «Нарцисс любит говорить о себе и не дает вам возможности принять участие в двустороннем разговоре».

    Помните об этом и не позволяйте этому случиться.

    Вы здесь не для того, чтобы просто быть слушателем, особенно когда тема разговора скучная и все о них.

    Создавайте случайные и интересные истории, о которых вам нравится рассказывать. Если они не могут с этим справиться и хотят уйти от вас, еще лучше!

    7) Прекратите делать все, что от вас требуют

    Этого не избежать: эгоистичные люди хотят, чтобы люди делали что-то за них.

    Кикер?

    Они больше ни для кого не сделают.

    Хотя важно помочь кому-то, когда ему нужна помощь, есть черта, которую вы не переходите.

    Престон Ни М.С.Б.А. Доктор психологии сегодня дает отличный совет:

    «Самый важный совет, когда вы имеете дело с человеком, склонным к психологическим манипуляциям, — это знать свои права и осознавать, когда они нарушаются. Если вы не причиняете вреда другим, вы имеете право постоять за себя и отстоять свои права.”

    Если они постоянно просят вас сделать что-то для них, а взамен ничего не делают, то вам нужно положить конец этому одностороннему соглашению.

    Пора быть напористым и постоять за себя.

    Дайте им понять, что они никогда ничего не делают для вас и ожидают мира для себя. Вы так же важны, как и они.

    (Чтобы глубже погрузиться в мудрость и методы, которые помогут вам жить лучше, ознакомьтесь с серьезным руководством Hack Spirit о том, как взять на себя ответственность за свою жизнь здесь)

    Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

    Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

    8) Не проводите с ними слишком много времени

    Это очевидная ошибка, но многие люди повторяют одну и ту же ошибку снова и снова.

    Если вас расстраивает то, насколько они ядовиты и эгоцентричны, ограничьте время с ними.

    Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP дает отличный совет в Health Line:

    «Возьми на себя ответственность и выкрои немного« своего времени ». В первую очередь позаботьтесь о себе и помните, что исправлять их — не ваша работа.”

    Просто, правда?

    Иногда нужно уважать себя и свое время. Они могут жаловаться, что у вас больше нет на них времени, но стойте твердо.

    Только видишь их время от времени. Таким образом, вы сможете поддерживать дружбу, но их ядовитая энергия на вас не повлияет.

    9) Общайтесь с людьми лучше

    Люди, с которыми вы общаетесь, имеют огромное влияние на вашу жизнь.

    По словам эксперта по лайфхакингу Тима Феррисса, мы в среднем из 5 человек, с которыми проводим больше всего времени.

    Если вы постоянно общаетесь с эгоистичными людьми, вы можете сами стать эгоистами. Теперь я знаю, и вы знаете, что вы этого не хотите.

    Так что же делать? Общайтесь с позитивными и воодушевляющими людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с ядовитыми и эгоистичными людьми!

    10) Завершить связь

    Это решительный шаг. Но если этот эгоистичный человек действительно до вас доходит, и он серьезно мешает вашей жизни, тогда вы можете подумать, как бы жизнь могла выглядеть без него.

    Если этот эгоистичный человек нарцисс, не исключено, что он нанесет вам эмоциональный вред.

    Нарциссы сосредоточены на самих себе, и они сделают все, чтобы получить то, что хотят.

    Как мы уже упоминали выше, нет особого смысла пытаться изменить их, поскольку нарцисс «изменится только в том случае, если это послужит его или ее цели».

    Иногда нужно позаботиться о себе и собственном эмоциональном здоровье. Если вы чувствуете, что они могут нанести вам вред, возможно, пришло время укусить пулю и избавиться от них.

    (Если вы хотите, чтобы люди не манипулировали вами, вам нужно постоять за себя. Если это вас пугает, пора принять своего внутреннего зверя. Узнайте, как это сделать, на этом бесплатном мастер-классе от наших друзей из Ideapod)

    Заключение

    Эгоистичные люди причиняют боль окружающим.

    Они разбивают сердца и создают проблемы для всех.

    Эгоизм приходит с незрелостью. Максимум, что вы можете сделать, — это позволить им перестать контролировать вас, чтобы научить их, что они неправы.

    Дайте им понять, что они не могут вас контролировать. Надеюсь, они поймут намек и уйдут.

    Или они поймут, что пора меняться.

    Просто держите пальцы скрещенными.

    Как это буддийское учение изменило мою жизнь вокруг

    Мой самый низкий отлив был около 6 лет назад.

    Я был парнем лет двадцати, который весь день поднимал ящики на складе. У меня было мало удовлетворительных отношений — с друзьями или женщинами — и обезьяний ум, который не мог отключиться.

    В то время я жил с тревогой, бессонницей и слишком много бесполезных мыслей, происходящих в моей голове.

    Казалось, моя жизнь никуда не денется. Я был до смешного обычным парнем и глубоко несчастен.

    Поворотным моментом для меня стало открытие буддизма.

    Прочитав все, что я мог о буддизме и других восточных философиях, я, наконец, научился отпускать вещи, которые давили на меня, включая мои безнадежные карьерные перспективы и разочаровывающие личные отношения.

    Во многих смыслах буддизм — это все, что нужно. Отпуск помогает нам избавиться от негативных мыслей и поведения, которые нам не служат, а также ослабляет хватку со всеми нашими привязанностями.

    Перенесемся на 6 лет вперед, и теперь я являюсь основателем Hack Spirit, одного из ведущих блогов о самосовершенствовании в Интернете.

    Для ясности: я не буддист. У меня вообще нет духовных наклонностей. Я обычный парень, который перевернул свою жизнь, приняв некоторые удивительные учения из восточной философии.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о моей истории.

    Возможно, вам понравится читать:

    Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

    Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

    Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

    Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

    Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

    Подпишитесь ниже!

    И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

    Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

    Информация может уменьшить эгоистичное поведение

    Резюме: Люди в конкурентных ситуациях более готовы принять результаты и результаты, если они получают информацию о том, что процесс был справедливым. Это приводит к снижению эгоистичного поведения.

    Источник: Linköping University

    Психологические исследования показывают, что люди склонны приписывать успех своим внутренним способностям, а в неудачах — внешние обстоятельства, такие как несправедливые процессы.Предыдущие экспериментальные исследования показали, что эгоистичное и аморальное поведение усиливается, когда процессы были несправедливыми.

    Исследование Университета Линчёпинга показывает, что те же тенденции могут возникать в конкурентных процессах, где ни один из участников не имел никаких преимуществ или недостатков.

    «Когда мы терпим неудачу, мы переоцениваем несправедливость ситуации. Это увеличивает риск того, что мы станем более эгоистичными и аморальными. Например, это может привести к тому, что сотрудники начнут трепаться со своими коллегами в процессе найма », — говорит Кайса Ханссон, докторант по экономике факультета менеджмента и инженерии (IEI) Университета Линчёпинга и лаборатории JEDI.

    Исследователи из Университета Линчёпинга хотели выяснить, можно ли повлиять на эгоистичное поведение, предоставив информацию о процедурной справедливости в конкурентной ситуации.

    Результаты были опубликованы в журнале Journal of Economic Behavior and Organization .

    Для исследования исследователи набрали 444 участника, которым было поручено соревноваться друг с другом, решая математические задачи разного уровня сложности. После конкурса каждому участнику сообщали, выиграли он или проиграли у своего коллеги.

    Чтобы изучить эгоистичное и альтруистическое поведение, участникам была предоставлена ​​возможность перераспределить эти жетоны между собой и их оппонентом. В частности, проигравшим в каждом соревновании была предоставлена ​​возможность забрать определенную сумму из приза победителя, а победителям было предложено решить, сколько денег они хотели бы отдать проигравшим.

    Исследователи изучали эгоистическое поведение. Изображение находится в открытом доступе.

    Они также исследовали, влияет ли информация о процедурной справедливости конкурса на то, как победители и проигравшие распределяют деньги между собой.

    Результаты показали, что проигравшие брали меньше денег у победителя, если получали информацию о том, что конкуренция была честной. Таким образом, информация сделала их менее эгоистичными. Проигравшие, которым не была предоставлена ​​информация о честности конкурса, переоценили, насколько несправедливым было соревнование. Однако на поведение победителей никак не повлияла информация о том, что конкурс был честным.

    «Мы видим, что неуверенность в справедливости в конкурентной ситуации делает людей более эгоистичными.Но информация и прозрачность могут уменьшить этот тип поведения. Вывод из этого исследования состоит в том, что если мы хотим создать более этичное и справедливое общество, реализация справедливых процессов важна, но информирование людей об этой процедурной справедливости может быть не менее важным », — говорит Кайса Ханссон.

    Помимо Кайсы Ханссон, в исследовании участвовали два исследователя из Университета Линчёпинга, Эмиль Перссон и Густав Тингхог, а также Шай Давидай из Колумбийской школы бизнеса.

    Об этом психологическом исследовании Новости

    Автор: Тереза ​​Экстранд Амайя
    Источник: Университет Линчёпинга
    Контактное лицо: Тереза ​​Экстранд Амайя — Университет Линчёпинга
    Изображение: Изображение находится в открытом доступе

    Оригинал

    Исследование: Открытый доступ.
    «Утрата чувства справедливости: как информация о равных условиях игры снижает эгоистичное поведение» Кайсы Ханссон, Эмиль Перссон, Шай Давидай, Густав Тингхог. Journal of Economic Behavior and Organization

    Abstract

    См. Также

    Утрата чувства справедливости: как информация о равных условиях игры снижает эгоистичное поведение

    Неточные представления о процессуальной справедливости часто побуждают людей действовать в корыстные и эгоистичные манеры. Мы исследуем, может ли информация о равных условиях игры смягчить такое поведение.

    В предварительно зарегистрированном поведенческом эксперименте ( n = 444), используя соревновательную задачу с реальными усилиями, мы манипулируем тем, информированы ли участники о справедливости соревнования или нет.По итогам конкурса участники (победившие или проигравшие) решали, как распределить прибыль между собой и своим соперником.

    Мы показываем, что информирование участников о честности конкурса снижает эгоистичное поведение среди проигравших, в то время как поведение среди победителей остается неизменным. Более того, мы показываем, что проигравшие, которые не были проинформированы о честности соревнования, неправильно считали его несправедливо настроенным против них (т. Е. Полагая, что они столкнулись со значительно более сложными задачами, чем их оппоненты).

    Наши результаты показывают, что информация о равных условиях игры снижает эгоистичное поведение и важна для понимания того, когда и почему мотивированные рассуждения о процедурной справедливости помогают людям поддерживать положительное представление о себе.

    Аудиокнига недоступна | Audible.com

    • Evvie Drake: более

    • Роман
    • К: Линда Холмс
    • Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
    • Продолжительность: 9 часов 6 минут
    • Несокращенный

    В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

    • 3 из 5 звезд

    • Что-то заставляло меня слушать….

    • К Каролина Девушка на 10-12-19

    Фонд Лики | Наказание эгоистичного поведения может быть универсальной реакцией человека

    Опубликовано 23.04.2020
    КАТЕГОРИИ: Журнал Статья

    Фотография Марка Даффеля на Unsplash

    Люди охотно несут расходы, чтобы наказать эгоизм других, и наши общества, вероятно, будут более склонны к сотрудничеству как результат.Исследователи из шести различных обществ по всему миру, в том числе профессор регентов Университета штата Аризона и член научного исполнительного комитета Фонда Лики Джоан Силк, обнаружили сходство в том, как развивается наказание третьей стороной и на него влияют социальные нормы, что свидетельствует в пользу универсальной психологии человеческих норм. .

    Межкультурное экспериментальное исследование, недавно опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B , изучает наказание третьих лиц и влияние введения наказания на детей в возрасте от 4 до 14 лет.

    Одной из уникальных способностей людей является регулярное сотрудничество с большими группами не связанных между собой людей и наша готовность наказывать людей, нарушающих социальные нормы. Сотрудничество и наказание тесно связаны.

    Как объяснил Силк: «Может показаться странным думать о наказании как о форме сотрудничества. Но одна из больших проблем сотрудничества заключается в том, что у людей может возникнуть соблазн обмануть и вести себя эгоистично. Но если они думают, что их могут наказать за обман, они с меньшей вероятностью сделают это, и это способствует сотрудничеству.Наша предыдущая работа показала, что на кооперативное поведение детей влияет информация о том, что делать правильно, и теперь мы хотели узнать, влияет ли нормативная информация на наказательное поведение ».

    Для этого они использовали простую экспериментальную «игру». В этой игре субъекты могут выбирать между равномерным распределением награды с неизвестным партнером или получением большей доли награды для себя. Дети просмотрели один из трех коротких видеороликов, в которых взрослый рассказал о том, что нужно делать людям в этой ситуации.В одном видео детям рассказали, что наказывать за эгоистичный выбор — это хорошо, а за щедрый — плохо. Во втором видео детям сказали, что наказывать за щедрый выбор хорошо, а за эгоистичный выбор — плохо. В третьем видео, которое использовалось в качестве контрольного, детям сказали, что можно наказывать за щедрый выбор и можно наказывать за эгоистичный выбор.

    Соавтор Бейли Хаус и Силк привлекли группу антропологов и психологов для проведения параллельных экспериментов в США.С., Германия, Индия, Перу, Аргентина и Эквадор. В четырех из шести обществ дети были более склонны наказывать за эгоистичный выбор, чем за щедрый выбор, и эта закономерность проявилась к тому времени, когда им исполнилось 9-10 лет. В этих обществах на детей сильнее влияла норма, которая говорила им, что наказание за эгоистичный выбор является правильным, чем норма, которая говорила им, что наказывать за щедрый выбор — это хорошо.

    Исследователи обнаружили, что предварительное знание детьми местных норм играет важную роль в объяснении социальных различий в развитии наказания и просоциальности.В некоторых обществах дети, кажется, уже уверены, что наказывать за щедрость неправильно, но они менее уверены в том, правильно ли наказывать эгоистичное поведение.

    «Наше исследование показывает, — сказал Силк, — что сотрудничество и наказание развиваются параллельно, и оба они формируются благодаря развитию восприимчивости к нормативной информации, и этот процесс протекает аналогичным образом в самых разных обществах».

    Джоан Силк является членом Научного исполнительного комитета Фонда Лики, исследовательского подразделения Института происхождения человека (IHO) и преподавателя Школы эволюции человека и социальных изменений.

    Категория:: Журнал Статья
    ПРЕДМЕТ (И): поведение, сотрудничество

    Экспериментальные доказательства того, что локальные взаимодействия выбирают против эгоистичного поведения — Ботинки — 2021 — Экологические письма

    ВВЕДЕНИЕ

    Социальное поведение явно находится в континууме от сотрудничества и альтруизма до крайнего эгоистичного поведения, такого как каннибализм. То, как естественный отбор может привести к такому широкому диапазону поведения как между видами, так и внутри видов, продолжает увлекать биологов-эволюционистов (Hamilton 1963, 1964; Axelrod & Hamilton 1981; West et al., 2002; Griffin et al., 2004; Kuemmerli et al., 2009; Новак и др., 2010). Эта проблема привела к развитию большого объема теории с использованием инклюзивной приспособленности и других подходов (Hamilton 1963, 1964; Axelrod & Hamilton 1981; West et al., 2002; Nowak et al., 2010), которые неожиданно привело только к нескольким прямым экспериментальным проверкам этой теории (Griffin et al., 2004; Diggle et al., 2007; Kummerli et al., 2009; Schrader et al., 2015). Кроме того, многие существующие тесты исследуют относительно простые кооперативные социальные черты в микробных системах (Griffin et al., 2004; Diggle et al., 2007; Kummerli et al., 2009), а не сложные социальные и антагонистические свойства животных. поведения, в которых обычно применяется теория (Schrader et al., 2015). Следовательно, необходимы эмпирические проверки теории, которые исследуют сложное социальное поведение у более широкого круга организмов, чтобы понять движущие силы широкого спектра социального поведения в природе, от альтруизма до крайних эгоистичных форм поведения, таких как каннибализм.

    Взгляды биологов на социальные взаимодействия радикально изменились 50 лет назад, когда знаменитое неравенство Гамильтона показало, что, хотя естественный отбор по своей сути эгоистичен, сотрудничество может быть благоприятным при некоторых ограниченных условиях (Hamilton 1963, 1964; Axelrod & Hamilton 1981). Эволюционная теория часто объясняет отбор против эгоистичного поведения через поведенческие игры с прямой и косвенной взаимностью (например, око за око и дилемма заключенного) (Axelrod & Hamilton 1981; Nowak & Sigmund 1992; Nowak et al.1993; Riolo et al., 2001). Однако в настоящее время все больше признается, что структура населения, порожденная социальными или пространственными отношениями внутри популяции, может играть центральную роль в выборе сотрудничества или антагонизма (Lion et al .; Hauert & Doebeli 2004; Lion & van Baalen 2007; Lion & Boots 2010; Рудольф и др., 2010). Структура популяции оказывает важное влияние на отбор из-за возникновения как экологических, так и генетических корреляций (Lion et al .; Hauert & Doebeli 2004; Лион и ван Баален 2007; Lion & Boots 2010) (Рисунок 1). Потенциал пространственной структуры для увеличения взаимодействий между родственниками был интуитивным двигателем идеи, что она будет выбирать против эгоистичного поведения, но ранние модели, которые предполагали полную локальную регуляцию плотности, не обнаружили влияния структуры популяции на эволюцию альтруизма, поскольку усиление конкуренции между родственниками именно противодействовал преимуществам помощи родным (Taylor 1992a, b). Однако если в популяциях существует «эластичность», которая допускает перепроизводство поблизости, например, из-за пустого пространства и локальных процессов, зависящих от плотности, тогда локальные взаимодействия могут отличаться от поведения (Lion & van Baalen 2007; Alizon & Taylor 2008).В целом теория предсказывает, что направление отбора на эгоистичное или альтруистическое поведение и, следовательно, эволюционный результат в решающей степени зависят от взаимодействия между эффектами этой экологической и генетической пространственной структуризации (Lion & van Baalen 2007; Lion & Boots 2010). Локальные взаимодействия обычно выбирают поведение, которое становится более кооперативным и менее антагонистическим (Lion & van Baalen, 2007). Особенно хорошо изученным примером этого общего явления является то, что теория предсказывает, что по мере того, как взаимодействия становятся все более локальными, паразиты выбираются для более низкой передачи и вирулентности, предсказание, которое получило эмпирическую поддержку (Boots & Sasaki 1999, 2000; Boots & Mealor 2007; Lion). И сапоги 2010).Недавняя теория предсказала, что по мере того, как взаимодействия становятся более локальными, предсказываются более низкие уровни каннибализма, но в настоящее время нет эмпирических тестов этого предсказания (Lion & van Baalen 2007; Rudolf et al., 2010).

    (а и б) схематически показаны популяции с высокой (низкая вязкость) и низкой (высокая вязкость) скоростью передвижения особей соответственно. Разные цвета указывают на разные родственные группы (генотипы), личинки указывают на текущее положение, а точки указывают на прошлые случайные перемещения, а длина представляет собой скорость передвижения.Более низкая скорость передвижения приводит к пространственному скоплению генотипов внутри популяций, увеличивая вероятность того, что локальные каннибалистические взаимодействия (пример обозначены кружками) происходят между близкородственными особями. (c) показывает результат типичной пространственной модели, где зеленые и красные точки представляют два класса организмов — каннибалов и жертв — и синее пустое пространство. Пространственная структура приводит к кластеризации определенных классов — экологическим корреляциям, в то время как генетические корреляции возникают в результате кластеризации одних и тех же и родственных генотипов.Именно эти паттерны порождают отбор по признакам

    .

    Первоначально каннибализм считался аномальным поведением лишь у нескольких видов, но в настоящее время зарегистрирован более чем у 1300 видов различных групп таксонов, от простейших и беспозвоночных до людей (Polis 1981). Каннибализм распространен повсеместно и часто выступает в качестве важного фактора, регулирующего динамику популяций (De Roos & Persson 2002; Rudolf 2007), сообществ (Miller & Rudolf 2011) и целых экосистем (Miller & Rudolf 2011).Распространенность каннибалистического поведения неудивительна, учитывая, что оно дает много явных преимуществ для фитнеса, таких как употребление особенно высококачественного ресурса (в идеальных стехиометрических соотношениях) и устранение потенциальных конкурентов. Однако склонность к каннибалистическому поведению существенно различается у разных видов и внутри видов, и ясно, что большая часть этих вариаций имеет генетический компонент (Stevens 1989). Недавняя теория предполагает, что эта вариация может быть вызвана различиями в рассредоточении особей внутри популяций и одновременным изменением пространственной структуры генотипов внутри популяции (Lion & van Baalen 2007; Rudolf et al., 2010). В частности, теория предсказывает, что ограничение расселения должно препятствовать каннибализму, потому что оно увеличивает риск столкновения с родственниками и, следовательно, каннибализма (Lion & van Baalen 2007; Rudolf et al., 2010), но эта теория не проверена.

    Здесь мы проверяем конкретное теоретическое предсказание, согласно которому ограничение рассредоточения и одновременное усиление локальных взаимодействий препятствуют каннибализму. В более общем плане мы проверяем, как изменение пространственной структуры внутри популяций влияет на поведение, которое находится в континууме от эгоистичного до альтруистического.Мы устанавливаем реплики популяций каннибалистической фитиидной моли Plodia interpunctella в течение 10 поколений в градиенте селективных режимов, где средняя скорость передвижения и, следовательно, пропорция локальных взаимодействий варьируется в зависимости от лечения и влияет на любые стоячие вариации каннибализма в наших популяциях моли. Мы обнаружили это, как и предсказывает теория. более высокая вязкость популяции способствует меньшему людоедству.

    МЕТОДЫ

    Опытный образец

    Мы используем экспериментальный подход к эволюции реплицированных популяций фикитиидной моли P.Interpunctella , у которого каннибализм является обычным явлением. Каждой популяции поддерживается одна из пяти различных вязкостей пищи, что приводит к разной скорости движения внутри корма. Личинки P. interpunctella остаются в своей пищевой среде, и, следовательно, увеличение вязкости пищевой среды приводит к снижению индивидуальной скорости передвижения и, как следствие, к более локальным взаимодействиям внутри популяции в среднем (рис. 2). Мы использовали устоявшиеся методы для управления вязкостью пищевой среды, чтобы изменить расстояние распространения людей без изменения калорийности пищевой среды (Boots & Begon 1994; Boots & Roberts 2012).

    Схема экспериментального эволюционного эксперимента. Влияние изменения вязкости на скорость движения личинок (красные точки — средние значения, а линия — соответствие модели), показывающее меньшее движение в более вязких пищевых средах

    Мы создали три реплики популяции на каждом из пяти уровней вязкости популяции, в результате чего в общей сложности получилось 15 микрокосмов, которые поддерживались в постоянных условиях в течение 10 поколений.Этот дизайн позволил нам создать ряд селективных режимов, в которых средняя доля локальных взаимодействий между обработками варьируется, и это влияет на любые постоянные вариации каннибализма в наших популяциях моли. Примерно через 10 поколений мы провели серию стандартизированных анализов каннибализма, чтобы сравнить предрасположенность к каннибализму у лиц, происходящих от тех (F2 в обычной среде), выбранных в разных средах.

    Вязкость

    Основой нашей экспериментальной конструкции является модель P .Личинки interpunctella живут в питательной среде. Следовательно, изменяя вязкость этой среды, мы можем изменить количество движения, которое в среднем происходит в пределах микромира. Личинки остаются в корме и обычно не перемещаются над питательной средой до пятого возраста, когда они не кормятся. Стандартная пищевая среда изготавливается путем смешивания хлопьев для завтрака HiPP 7-Korn (100 г), пивных дрожжей (20 г), глицерина (40 мл, 50 мл, 60 мл, 70 мл или 80 мл), сорбиновой кислоты (0.2 г) и метилпарабен (0,2 г). Наша цель состояла в том, чтобы изменить вязкость среды без значительного влияния на характеристики жизненного цикла личинок. Таким образом, в нашей манипуляции с вязкостью все ключевые питательные компоненты стандартного продукта питания сохраняются, но количество добавляемого глицерина изменяется, и это изменяет вязкость среды без значительного влияния на питательные характеристики. Чтобы подтвердить это, мы проверили влияние различных пропорций глицерина (наша манипуляция с вязкостью) на ключевые характеристики жизненного цикла куколки и время развития, поместив отдельных личинок второй стадии в отдельные горшки и измерив время их окукливания для каждого из них. пять питательных сред с минимум 50 повторами.Через два дня после окукливания, когда куколки затвердели и можно было манипулировать ими, куколки взвешивали. Для экспериментов мы выбрали пять типов пищи с различными уровнями содержания глицерина — 40 мл, 50 мл, 60 мл, 70 мл, 80 мл на 100 г хлопьев HiPP — где мы не обнаружили значительного воздействия на куколку. вес (χ 2 = 2,26, DF = 2, P = 0,32) или время проявления ((χ 2 = 1,14, DF = 2, p = 0,56) в предварительных экспериментах в широком диапазоне вязкостей.

    В предварительных экспериментах с использованием стада насекомых мы количественно оценили влияние этой манипуляции с вязкостью пищи на движение личинок с использованием полос кормовой среды размером 15 см × 1 см × 1 см. Личинок первого возраста из исходных культур помещали в начало дорожки на 12 дней до тех пор, пока личинки не созреют до третьего возраста. Дорожки содержали в вентилируемых пластиковых ящиках в инкубаторах при температуре 27 ± 2ºC, влажности 35 ± 5% и при цикле 16: 8 свет-тьма. Пройденное расстояние с точностью до сантиметра измеряли путем удаления корма с дорожек кусками по 1 см и поиска личинок третьего возраста.Мы провели 4 блока, в которых изначально было 10 повторов для каждой вязкости пищевого продукта.

    Эксперимент по эволюции каннибализма

    Экспериментальные популяции были инициированы помещением 15 личинок самцов пятого возраста и 15 личинок самок пятого возраста на 170 г пищевой среды в пластиковые контейнеры размером 20 см × 20 см с вентиляционными отверстиями. Личинки были взяты наугад из большой беспородной популяции, которая содержалась в нашей лаборатории в течение ряда лет.Для каждой вязкости пищевого продукта было создано три повтора (всего 15 повторов). Популяции поддерживали в течение 40 недель в инкубаторах при 27 ± 2 ℃, влажности 35 ± 5% и при цикле 16: 8 свет / темнота. Пищевая среда в каждой повторности была разделена на шесть равных частей. При всех обработках один участок пищевой среды удаляли каждые 7 дней и заменяли свежей пищевой средой. Мертвые взрослые особи удалялись еженедельно и подсчитывались. Динамика показывает, что циклы поколений со средней плотностью популяции для четырех наименьших вязкостей были аналогичными (тесты диапазона Тьюки: P > 0.536), хотя средняя плотность была значительно ниже при обработке большей вискозой (тест диапазона Тьюки: P <0,022).

    Суд над каннибализмом

    В конце эксперимента, уровни каннибализма сравнивали между обработками с использованием личинок F2 (выращенных на стандартных пищевых средах при всех обработках, чтобы избежать материнских эффектов). В частности, взрослым особей из каждой популяции позволяли откладывать яйца на стандартные пищевые среды, а затем 30 недавно появившимся взрослым особям позволяли откладывать яйца на пищевые среды.Для конкретных испытаний 25 пар личинок третьего возраста одного возраста были взяты из этих горшков и помещены вместе в небольшие чашки. Затем каждое испытание проверялось на каннибализм через 4 часа. Затем были рассчитаны показатели каннибализма как доля 25 испытаний, которые показали каннибализм в F2 из каждой выбранной линии.

    Статистический анализ

    Мы проанализировали расстояние распространения, используя общую линейную смешанную модель (функция lmer в пакете lme4), в которой обработка пищевых продуктов была введена как непрерывный прогнозирующий фактор, а блокировка — как случайный эффект.Расстояние рассредоточения было преобразовано в логарифм (+0,01), чтобы учесть нелинейную зависимость между обработкой пищевых продуктов и рассредоточением и устранить гетероскедастичность. Чтобы изучить взаимосвязь между каннибализмом и расселением, мы провели два отдельных анализа общей линейной модели (GLM). В первом мы смоделировали долю каннибализированных сородичей как функцию обработки пищи, а во втором — как функцию расстояния распространения, при этом обработка пищи или среднее расстояние рассеивания как непрерывный фиксированный эффект и структура биномиальной ошибки с использованием базового « glm » функция в R.Все p-значения были получены с помощью функции «Anova» в пакете «car» на основе статистики хи-квадрат Вальда.

    РЕЗУЛЬТАТЫ

    Лица, прошедшие обработку с большим количеством вискозы, прошли в среднем менее половины расстояния, чем пациенты, получавшие лечение с низкой вязкостью, и наблюдалась значительная нелинейная отрицательная связь (χ 2 = 53,04, P <0,00001) между вязкостью и расстоянием рассеивания ( Фигура 2). Поскольку взрослые особи этого вида кладут в кладку несколько яиц, увеличение вязкости также приводит к более пространственному «скоплению» и, следовательно, большему взаимодействию между братьями и сестрами, тем самым изменяя социальную и генетическую пространственную структуру популяций в нашей системе.

    Наш ключевой результат состоит в том, что средний уровень каннибализма значительно (χ 2 = 6,53, P = 0,0106) снизился в более вязких популяциях (рис. , P = 0,0139) (рисунок 3). Эта взаимосвязь согласуется с теоретическими предсказаниями и, таким образом, предоставляет четкие экспериментальные доказательства, демонстрирующие, что изменения в рассредоточении препятствуют крайнему эгоистичному поведению, и подчеркивает важность социальной и генетической структуры популяций в движущей силе эволюции социального поведения.Удаление любой из обработок из анализа снижает мощность эксперимента, что приводит к незначительной взаимосвязи, но наклон зависимости остается аналогичным и в пределах одной стандартной ошибки. Таким образом, отношения не зависят от конкретного лечения.

    Показатели каннибализма для различных обработок вязкости и среднее пройденное расстояние (оцениваемое независимо для каждого из обработок различной вязкости) по сравнению со степенью каннибализма в выбранных линиях.Красные точки — это средние значения, а линия — соответствие модели

    .

    ОБСУЖДЕНИЕ

    Недавняя теория и эмпирические исследования подчеркнули, что социальное и пространственное структурирование внутри популяций может быть ключевым фактором, который может объяснить широкий спектр социального поведения, которое развилось в природе. Социальное поведение в дикой природе было связано с генетическим родством (Sharp et al., 2005), и эксперименты в микробных лабораторных системах продемонстрировали, что более высокое родство может способствовать сотрудничеству, а не обману (Kuemmerli et al., 2009). Здесь мы напрямую манипулируем пространственной структурой, которая вездесуща по своей природе, и показываем, что локальные взаимодействия отбирают крайнее эгоистичное поведение каннибализма. Из теории ясно (Lion & van Baalen 2007; Rudolf et al., 2010), что основной движущей силой этого эффекта является то, что локальные взаимодействия приводят к более высокой вероятности появления каннибалимов из родственников. Важно отметить, что этот родственный отбор — это возникающее свойство, которое является результатом локальной кластеризации родственных особей.

    В целом эволюционная биология сосредоточилась на детерминантах альтруистического поведения, с менее прямым обсуждением пределов эгоистичного поведения, включая каннибализм. Наше исследование предоставляет четкие эмпирические данные, демонстрирующие, что вариация в пространственной структуре взаимодействий внутри популяции может сильно отбирать крайнее эгоистичное поведение (каннибализм), которое в противном случае было бы адаптивным. Интуитивно этот результат можно понять, потому что каннибалы платят более высокую инклюзивную стоимость приспособленности для местного населения, что перевешивает преимущества каннибализма, который включает снижение конкуренции в дополнение к увеличению воспроизводства, которое является прекрасным ресурсом, предоставляемым каннибализмом.Учитывая, что некоторая степень структуры населения, вызванная такими процессами, как ограниченное расселение и социальные взаимодействия, вероятна в большинстве, если не во всех системах, этот простой повсеместный процесс может помочь объяснить вариации, которые мы видим в природе в социальном поведении, таком как каннибализм (Miller & Rudolf 2011). Существует мало данных о взаимосвязи между пространственной структурой и уровнем каннибализма в естественных системах, хотя стадные виды асцидий отвергают особые яйца и личинки, в то время как не стадные виды обычно потребляют и то, и другое, что позволяет предположить, что пространственное скопление особей могло быть выбранным против каннибализма в этой системе. (Молодой, 1988).Отсюда также следует, что более высокий уровень каннибализма может способствовать увеличению расселения, как это видно у ряда видов (Rudolf 2006, 2008), и, следовательно, снижению вязкости популяции. В будущих исследованиях можно будет оценить любой выбор по расселению при наличии и отсутствии каннибализма.

    Учитывая, что ранние модели, которые предполагают полное регулирование локальной плотности, не обнаруживают влияния структуры населения на альтруизм (Taylor 1992a, b), наши результаты подчеркивают важность того, как местная демография и экология взаимодействуют с пространственной структурой в определении эволюционных результатов.На экологическом уровне на распределение особей (например, восприимчивых и инфицированных хозяев, кооператоров и перебежчиков, хищников и жертв, каннибалов и жертв) влияет доля взаимодействий (размножение, заражение, хищничество), которые происходят локально, т. Е. среди соседей в непосредственной пространственной близости. При локальном взаимодействии отдельные типы людей, такие как каннибалы или кооператоры, все больше объединяются в группы и, следовательно, больше взаимодействуют друг с другом (рис. 1).Влияние этих локальных демографических процессов в дополнение к пространственному распределению аллелей и склонности родственников (родственников) к взаимодействию друг с другом имеет решающее значение для результатов (Lion & van Baalen 2007; Lion & Boots 2010). Кроме того, в дополнение к пространственной структуре становится все более очевидным, что популяционная структура, обусловленная социальными взаимодействиями, также может влиять на эволюцию социальных черт. Например, социальное поведение продвигается в эволюционных играх на графах, начиная от случайных регулярных, случайных и свободных от масштаба сетей, где эквивалентность правила Гамильтона обнаруживается со средней степенью графа как обратной мерой взаимосвязи (Ohtsuki et al., 2006). В целом ясно, что как характер структуры населения, являющейся результатом пространственного или социального взаимодействия, так и влияние зависимости от местной плотности, имеют решающее значение для определения результата, но структура населения, вероятно, будет важным детерминантом социального поведения. .

    Пространственная структура сама по себе, как ранее было показано, выбирает для совместного поведения в дрожжевых и бактериальных модельных системах (Kummerli et al., 2009), и есть экспериментальные демонстрации того, что ограниченное распространение может отбирать паразитов, которые будут осмотрительными в отношении как микробных ( Kerr et al., 2006) и насекомых-хозяев (Boots & Mealor 2007). Однако остается относительно немного микроэволюционных экспериментов, которые манипулируют пространственной структурой для проверки теории. Одна из проблем этих экспериментов, включая текущее исследование, заключается в том, что не всегда возможно полностью контролировать все возможные мешающие факторы. В нашем случае мы выбираем по изменчивости насаждений, и хотя мы не наблюдали воздействия на особей пищевой среды, в среднем плотность населения была ниже на самом высоком уровне ресурсов.Учитывая постоянство плотности в других пищевых средах, маловероятно, что эта разница объясняет наши результаты, но очень сложно провести идеальный эксперимент, в котором отбор строго контролируется в этом контексте. В целом, наши результаты предполагают, что существует значительный потенциал для отбора против эгоизма в природе, учитывая, что некоторая степень популяционной структуры и ограниченное расселение характерны для большинства, если не для всех популяций. В более широком смысле, вариации в структуре популяции представляют собой очень простой источник вариаций в сотрудничестве и эгоизме внутри и между видами в природе.

    БЛАГОДАРНОСТИ

    Мы благодарим Совет по исследованию окружающей среды (NE / J009784 / 1) за финансирование, в то время как VHWR частично поддерживался NSF DEB-1256860 и NSF DEB-0841686 и MB при поддержке NIH / R01-GM122061-03 и NSF-DEB- 2011109.

      ВКЛАД АВТОРА

      MB и VR задумали исследование, которое проводилось DC, JC и HT под наблюдением MB.DC, MB и VR проанализировали данные и написали статью.

      АВТОРСТВО

      MB и VR задумали исследование, которое проводилось DC, JC и HT под наблюдением MB. DC, MB и VR проанализировали данные и написали статью.

      ЗАЯВЛЕНИЕ О ДОСТУПНОСТИ ДАННЫХ

      Данные, подтверждающие результаты, будут заархивированы в Dryad, а данные DOI будут включены в конце статьи https://doi.org/10.6078/D14Q48.

      Список литературы