Содержание

Циклотимик — это… Что такое Циклотимик?

Циклотимики — личности с многократной волнообразной сменой состояний возбуждения (гипоманиакальное состояние) и депрессии (субдепрессивное состояние).

Чёткие смены настроения (от возвышенного и подвижного, до депрессивного и ригидного) как правило, начинаются в возрасте полового созревания (в норме также зачастую наблюдается более или менее значительное нарушение душевного равновесия). То есть жизнерадостный до этого подросток вдруг становится угрюмым и меланхоличным, угнетенным юношей или наоборот. После этого начинаются более или менее регулярные и частые смены настроения.

При переходе в психопатию у циклотимика развивается маниакально-депрессивный психоз.

Внешний вид и личностные черты

  • чаще всего пикники или нормостеники с тенденцией к пикническому телосложению;
  • внешне симпатичные, обаятельные, правдивые и чрезмерно болтливые, но в то же время надежные и преданные друзья, соратники, коллеги;
  • это общительные люди, которые открыто, бурно, адекватно реагируют на положительные импульсы, имеют склонность к творческой деятельности;
  • приветливое и доброжелательное выражение лица, мягкие, добрые, лукавые глаза, душевность и добросердечность циклотимиков практически сразу завоевывают симпатии окружающих;
  • их часто считают прирожденными рассказчиками, которые самые обычные истории умудряются преподнести слушателям как чрезвычайно интересные и необычные, а главное, с чувством мягкого юмора, а не сарказма, и без издевки;
  • характерны следующие взаимосочетания личностно-характерологических особенностей: принципиальность и жизнерадостность, честность и требовательность, строгость и чуткость, решительность и настойчивость, общительность и сдержанность;
  • Многие из них отличаются целеустремленностью, подвижностью, живостью, которые сочетаются с отзывчивостью и аналитической оценкой происходящего вокруг. Такие циклотимики обладают очень высоким жизненным тонусом, большой работоспособностью, неутомимостью и всегда получают удовлетворение от сделанной работы, хотя идеализация окружающего мира, стремление к неким высшим абстрактным целям присутствует у них. Коммуникабельность и общительность в сочетании с природными способностями позволяют им легко продвигаться по социальной лестнице. Но циклотимики редко бывают максималистами и чаще довольствуются в социальной иерархии даже меньшим, чем — то, на что они способны в действительности. Их эмоциональная теплота, умение быть ненавязчивыми, тактичными, отсутствие эгоизма и тонкая наблюдательность, юмор легко позволяют им занять место лидера в любой среде. Однако они часто отказываются от этой роли, предпочитая быть «душой компании»;
  • но периодически у циклотимиков возникают эпизоды кратковременной флегматичности, вплоть до меланхолии, когда они становятся более вялыми, пассивными, их интересы ограничиваются, они меньше внимания уделяют себе, своей работе, своим близким.
    Подобное состояние длится день — два, редко несколько дней. Но оно запоминается циклотимиками своей необычностью и психологическим дискомфортом. Впоследствии они с тревогой вспоминают подобное состояние, опасаясь появления его вновь. В период подобных спадов настроения, некоторого упадка воли они бывают склонны употреблять спиртное, так как это их оживляет, возвращая прежний тонус, угасающую жизнерадостность;

История понятия

  • Впервые выделил Кречмер, Эрнст (1888—1964) в противовес шизотимикам. Конституциональная типология характера — тип пикник или нормостеник с тенденцией к пикническому телосложению;
  • Ганнушкин, Пётр Борисович (1875—1933) выделял среди циклоидных личностей циркулярных душевнобольных, а также конституционально-депрессивных, конституционально-возбужденных, циклотимиков и эмотивно-лабильных психопатов; у всех у них с разной частотой, длительностью и периодичностью меняются 2 фазы (также разные по интенсивности) — гипоманиакальная и меланхолическая;
  • Личко, Андрей Евгеньевич (1926—1996) в своей классификации акцентуаций личности выделил циклоидный тип, который характеризуется чередованием фаз гипертимности и субдепрессии. То есть в периоды подъема они очень похожи на гипертимов, а в периоды спада — на неустойчивых акцентуантов;

Литература

  1. Ганнушкин П.Б. Клиника малой психиатрии (глава про циклотимиков)
  2. Кречмер Э. Строение тела и характер
  3. Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. Л.:Медицина, 1983

кто это? / Образ жизни / Здоровье / 36on.ru Воронежский городской портал

Что делать если переменчивое настроение мешает вам жить. Сталкиваясь с серьезной неудачей или переживая утрату, любой из нас горюет, чувствует печаль, отчаяние. Но у некоторых людей такие состояния наступают без видимых причин и могут продлиться довольно долго, выражаясь в потере интереса к жизни, усталости, сонливости. Их настроение может часто меняться, иногда по нескольку раз в день. «Бывает, утро начинается хорошо на сердце легко, и вдруг откуда-то накатывает мрачность. Все раздражает… а через несколько минут это проходит, как не бывало!»

Что делать если переменчивое настроение мешает вам жить. Сталкиваясь с серьезной неудачей или переживая утрату, любой из нас горюет, чувствует печаль, отчаяние. Но у некоторых людей такие состояния наступают без видимых причин и могут продлиться довольно долго, выражаясь в потере интереса к жизни, усталости, сонливости. Их настроение может часто меняться, иногда по нескольку раз в день. «Бывает, утро начинается хорошо на сердце легко, и вдруг откуда-то накатывает мрачность. Все раздражает… а через несколько минут это проходит, как не бывало!»

Принцип реальности

Человека, чье настроение меняется слишком часто, называют циклотимиком. «Эта неустойчивость проявляется в эмоциях и в поведении. Раздражительность, ускоренная речь, возбуждение или излишний пессимизм на протяжении дня или недели сменяются противоположными состояниями.  Циклотимикам трудно контролировать себя, они склонны взрываться, сталкиваясь с малейшим препятствием. Пробка на дороге или поломка стиральной машины – этого достаточно, чтобы вызвать у них приступ гнева. Подобная восприимчивость говорит о неспособности человека переносить фрустрацию – эмоциональное состояние, которое возникает, если ситуация выходит у него из-под контроля. Эти переменчивые взрослые похожи на детей, которые еще не умеют учитывать принцип реальности и проявлять терпение на пути к желаемой цели.


Советы постороннему

Если среди ваших близких есть человек, у которого жизнерадостность сменяется периодами тоски, постарайтесь проявлять терпение. Не усугубляйте ситуацию, выражая свой гнев или отвергая циклотимика: он и так склонен к самобичеванию, а любое замечание причиняет ему боль. Сохраняйте возможность диалога. Скажите ему о тех ситуациях, когда его поведение вас ранило. Важно, чтобы он осознал: вы не виноваты в препятствиях, с которыми он сталкивается, поэтому он заинтересован в том, чтобы выявить истинные причины своего поведения.

Отрицание потери

Такие перемены настроения не только тяжелы для окружающих, которые не знают, чего ждать от циклотимика, но прежде всего, осложняют жизнь ему самому.

Когда не слушает вас и начинает с вами спорить, то мы часто не можем совладать со своими эмоциями, при этом не понимаю, откуда они берутся. Не стоит себя винить: за таким поведением может скрываться психологическая травма. Смерть значимых людей, расставания в сочетании с семейным запретом на переживание печали и горя могут привести к циклотимии. Если ребенка считали «слишком чувствительным», а за проявление эмоций называли плаксой, то, став взрослым, он может переживать периоды подавленного настроения, сопровождаемые чувством вины.

Что делать?


Отстранитесь

Если вы внезапно почувствуете необъяснимую тоску или раздражение на пустом месте, попытайтесь понять, чем они вызваны. Поняв причину вашей фрустрации, оцените, насколько она значима для вас (в масштабе всей вашей жизни), – это поможет вам взять под контроль свои эмоции.

Найдите выход вашим эмоциям

Йога, цигун, боевые искусства и дыхательная гимнастика помогут вам осознать собственные силы и приведут в гармонию тело и душу. Вы научитесь сохранять спокойствие, находить внутренний баланс и не терять присутствия духа. Еще одна важная особенность этих практик заключается в том, что они освобождают нас от ощущения изоляции и помогают обрести контакт с другими людьми.

Примите себя

Необходимость соответствовать жесткому стандарту успешности усиливает апатию и депрессию. Принимая себя в любом настроении и развивая внутреннюю независимость от общественных правил, вы сможете обрести силы и душевное равновесие.

«Дробные» и «волнистые» души.. Мед и яд любви

«Дробные» и «волнистые» души.

«Психолог Владимир Леви говорит в книге «Я и мы», что среди людей много шизоидов и циклоидов. Правда ли, что это люди немного сдвинутые и с ними очень трудно в семье?» (Киев, городской молодежный клуб «Эврика», апрель, 1988.)

Шизоиды и циклоиды, с точки зрения психиатров, люди не «сдвинутые», они стоят у границ нормы — так, кстати, и пишет о них В. Леви. Это акцентуированные личности: у них чересчур заострена, акцентирована какая-то черта характера, а это очень затрудняет жизнь с ними. К сожалению, мы не знаем, сколько всего шизоидов и циклоидов среди людей: может быть, их процентов по 10–15, может быть, больше или меньше, — исследований на этот счет не велось.

Термины «циклоид» и «шизоид» ввел в обиход немецкий психиатр Эрнест Кречмер. В 20-е годы нашего века он поделил людей на циклотимиков, шизотимиков и иксотимиков, выяснил, что у каждого из них разный склад душевной жизни. Циклоиды и шизоиды — это как бы усиленные, заостренные циклотимики и шизотимики, и их гораздо меньше, чем самих циклотимиков и шизотимиков.

Циклотимик (от греч. «киклос» — круг и «тимос» — душа, дух) — это «волнистая душа», и настроения у него меняются волнообразно, от взлета к упадку. Шизотимик (от греч. «шизо» — дроблю, раскалываю) — «дробная душа», и он больше тяготеет к внутреннему противоречию, расщеплению, чем к единству. Циклотимики чаще бывают несложными натурами, шизотимики — сложными.

И сексуальность у них разная — это установил Т. Ван де Вельде. У циклотимиков, «волнистых», она живет как бы приливами и отливами, но меняется медленно, размеренно.

У шизотимиков резкость колебаний больше, их качели сильнее — и в душевной и в телесной жизни. Самые крайние из них могут, как челнок, переходить от чрезмерности в наслаждениях до полного равнодушия.

Иксотимик (от греческого «иксос» — тягучий, вязкий) — это обычно спокойный, сдержанный, маловпечатлительный человек. У него как бы «вязкая душа», он негибок, с трудом приспосабливается к обстановке, к людям и поэтому часто педантичен, повышенно пристрастен к порядку, к мелочам быта и отношений. Почему-то этому человеческому типу не повезло, хотя он тоже встречается часто: о циклотимиках и шизотимиках психологи и психиатры писали довольно много, а об иксотимиках — почти ничего[73].

Характер циклотимика («волнистого») совпадает с характером экстраверта, а шизотимика («дробного») — с характером интроверта[74]. Циклотимик, как и экстраверт, во время подъемов общителен до распахнутости, весел и оживлен, полон жизнелюбия, простодушия, безмятежности. В это время он легко применяется к обстановке, приспосабливается к людям.

Он отзывчив, душевен, у него теплый и добросердечный характер, мягкое чувство юмора. У него детски наивный эгоизм, простодушный, тянущийся к радостям секунды, и он искренне не понимает, какой вред он несет себе и другим. В его внутреннем мире всю авансцену захватывает живая жизнь, ее манящая плоть, а убеждения, принципы, совесть часто подневольны ей.

Это совсем не человек системы, плана, последовательности. Он деятелен, а то и суетлив, скор на поступки и медлен на мысль о них. Одна из его главных черт — импульсивность — мгновенный переход от желания к действию, без промежуточной ступени обдумывания.

Во время спада у него спадают жизненные силы, снижается нервная энергия, его оживление слабнет, он тускнеет, делается серьезнее, сдержаннее. Приливы и отливы у него разные по длине — от нескольких дней до двух недель.

В общем, у циклотимика, «волнистого», дух бодрый, деятельный, и он тесно связан со средой, обстановкой. Он как бы сливается с жизнью, тянется к гармонии с ней; немецкий психиатр Блерер даже назвал его синтонный — созвучный, однотонный со средой.

Он мало погружен в себя, и это не дает ему углублять свои ощущения, настроения, мысли: они катятся легко, без остановки, как волны, и часто исчезают так же бесследно. И взгляды у него более текучие и менее стойкие, они легче меняются и развиваются.

Шизотимик («дробный») меньше направлен на мир вокруг, его ощущения бывают нередко «дистонными» с ним — разнотонными, диссонансными. С виду он холоден, но на деле холоден бывает только один из двух. У него есть поверхность и глубина, и чаще всего они не совпадают. Как говорил Кречмер, «дробная душа» часто похожа на римские виллы, у которых фасад прост, окна закрыты от солнца ставнями, а в полусумраке комнат развертывается драматическая жизнь.

«Дробный» тонко чувствует, у его нервов врожденно сильная чувствительность. Он может быть энергичен, может тяготеть к чудачествам, к жизненному идеализму, к повышенной эстетичности вкусов и настроений. Он более я-центричен, чем циклотимик, больше погружен в себя, чаще всего он интроверт, хотя бывает и биверт. У этого вида людей на одном полюсе стоит спартанская строгость, стоическая выносливость, неподкупная справедливость. На другом — фанатизм и доктринерство, холодная расчетливость и жесткость.

Шизотимик-интроверт не очень общителен, и бывает даже очень необщителен; он неровен в настроениях — склонен к постоянному двоению, маятнику эмоций. Он раздражительнее циклотимика, труднее приспосабливается к обстановке, к людям. Он нередко упрям, склонен и к стойкости, и к окаменелости взглядов, с трудом меняет их.

Шизотимики, «дробные души», бывают возбудимые и невозбудимые. Невозбудимые чаще холодны по самой ткани своих ощущений, они держат мир в отдалении, иногда враждебны к нему, отстраненно относятся к людям вокруг. Возбудимые могут скрывать за сдержанностью напряженную внутреннюю жизнь, полную бурных переживаний. Оба этих человеческих вида нормальны, и у обоих бывают метания, спазмы настроений, духа. Они тянутся к хорошим отношениям всей своей ранимой душой, но не зная себя, часто налетают на свои шипы сами и колют ими близких…

«Дробные души» тяготеют к дружбе один на один. Внутри этого двойственного союза царит горячий культ личности, ко всем за его пределами — отчужденная сдержанность. В любви они, особенно мужчины, часто ищут абсолют — Девушку, Женщину, а ту, кого любят, резко возвеличивают в своем сознании. В чувствах они тяготеют к верности и последовательности, в мыслях и поступках — к системе, продуманности, следованию принципам.

Как видим, все эти свойства «волнистых» и «дробных» душ — свойства и темперамента и характера сразу: темперамент как бы помогает им вживляться в характер, создает благодатную почву для их прорастания. Но с темпераментом люди рождаются, а характер рождает им жизнь. Именно от их жизни, от их воспитания и самовоспитания зависит, какие черты темперамента будут больше врастать в характер — светлые или темные, добрые или злые.

И в их личных отношениях, в семье, очень многое зависит от того, как «волнистые», «дробные» и «вязкие» управляют своим характером, каким его сторонам — добрым или недобрым — больше помогают проявляться.

У Кречмера есть еще одна человеческая типология. Немцы вообще очень склонны к классификациям, и, пожалуй, больше всего классификаций родилось именно на немецкой земле. В книге «Строение тела и характер» (1921) Кречмер доказывал, что у людей разного телесного строения разные и характеры[75].

Он делил людей на 4 телесных типа: пикники, астеники, атлеты, диспластики.

Пикник (от греч. — «плотный») — человек небольшого или среднего роста, коренастый, с широким лицом, короткой шеей, круглой грудной клеткой. Часто уже в 30–35 лет у него есть брюшко.

У астеника (от греч. «ослабленный») длинная фигура, высокий рост, узкая грудная клетка, небольшой живот. Нос у него острый, углы подбородка неотчетливые.

Атлет (греч. «борец») росл, силен, у него крепко развитые кости, пропорциональное тело, сильные мускулы.

К диспластикам (от греч. «невылепленный», «несформованный») относятся люди с ненормальным ростом и фигурой: карлики, великаны, сверхтучные, сверхтощие…

У каждого вида тела, утверждал Кречмер, есть свой вид нервного склада, своя душевная жизнь и свои болезни.

Нервная жизнь пикников циклична, состоит из подъемов и спадов, и настроения у них меняются, хотя и плавно, от бурного веселья до мрачности, от непоседливости до тягучей лени; это, видимо, явные циклотимики, «волнистые души».

Астеники и атлеты сдержанны, тяготеют к душевным противоречиям, лишены цельности. Чаще всего они принадлежат к «дробным душам», шизотимикам. У диспластиков и нервная система «плохо сформована», и у них чаще и острее, чем у других, бывают нервные и эмоциональные отклонения.

По строению человеческого тела можно видеть основы нервного и душевного строения — к такому заманчивому выводу пришла немецкая психиатрия первой трети нашего века. Но вывод этот, как считают современные психологи, подтвердился лишь отчасти. Есть люди, у которых строение нервов совпадает со строением тела, но у большинства, видимо, таких совпадений нет.

Темперамент — вспомним — это прежде всего дитя двух родителей, двух систем человека — нервной и гормональной. Он прямо зависит от них, служит как бы надстройкой над ними. Возможно, и строение тела тоже как-то связано с гормональным и нервным складом человека, возможно, строение тела — это как бы их внешнее, телесное дитя, в то время как темперамент — дитя внутреннее, душевное.

Но это лишь предположение, и если даже оно подтвердится, то и тогда строение тела будет говорить о человеческом темпераменте лишь косвенно, приблизительно. Пока же, как считают специалисты, общие знаменатели у темперамента и тела невелики, и, если прямо выводить нервный склад из телесного, гораздо легче промахнуться, чем попасть в цель[76].

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

ЦИКЛОТИМИК — глоссарий по психофизиологии

(по Кречмеру) — носитель пикнического телосложения и циклотимического темперамента. Пикник (от греч. — толстый, плотный) — среднего или малого роста, с богатой жировой тканью, расплывшимся туловищем, круглой головой на короткой шее, с мелким широким лицом. Обнаруживает тенденцию к ожирению. Циклотимический темперамент в целом характеризуется повышенной эмоциональностью, быстрыми переходами от радости к печали, легкой контактностью с окружением, реалистичностью.

Циклотимы отличаются общительностью, реалистичностью и легкой адаптацией к окружающему миру. Они не являются людьми строгой последовательности, продуманной системы и схемы, а склонны к уступчивости и компромиссам. Это — практики, которые раньше знакомятся с человеком и реальными возможностями, а затем уже считаются с принципом. Настроение — это все, размышление не играет главной роли. У циклотимов много радости в работе, текучей практической энергии, но у них нет твердой, непреклонной, решительной энергичности шизотимных темпераментов. И вообще, качества, основанные на интрапсихических функциях, все эксцентричное, фанатичное, чуждо чистым циклотимам.

Много циклотимов встречаются в профессиях торговцев, ораторов, журналистов. Из их положительных качеств надо прежде всего указать на неутомимую работоспособность, находчивость, порыв, смелость, обходительность, приспособляемость, умение обращаться с людьми, богатство идей и способность быстро схватывать конъюнктуру. Отрицательные стороны циклотима проявляются в склонности к поверхностности, бестактности, непостоянстве, переоценке своих возможностей, безрассудстве.

С точки зрения такой психодиагностической методики, как графология, циклотимика можно выявить по почерку. У него строчка будет идти волной, что и дает переключение настроения и эмоционального состояния.

На профессионально-поведенческом уровне циклотимика можно охарактеризовать следующей характеристикой: энергичность, лабильность, конъюнктурность, обходительность, приспособляемость, богатство идей, поверхностность, бестактность, непостоянство, переоценка своих возможностей, безрассудство.

Что делать со своим характером // ОПТИМИСТ

≡  5 Февраль 2021

А А А

Для начала — знать

Все мы люди особенные, со своими, так сказать, заморочками, которые стоило бы знать, чтобы использовать во благо, скрывать, когда нужно, или предъявлять, когда выгодно.

Затем — воспитывать.

Потому как мало кто из нас получил в наследство идеальный характер, но лучшие из нас его у себя воспитали.

Ну, и в конце концов — любить. Какой ни есть характер, а свой — родной, хорошо знакомый.

Если вы — психастеник:

Тогда вы очень страдаете от своей скромности и застенчивости.

Вам трудно не только с другими — вам трудно даже с собой, потому что вы постоянно не уверенны в себе, вечно подозреваете, что у любой ситуации есть гораздо лучший выход, чем тот, который выберете вы, потому что вы не умеете делать выбор и принимать решения: вам всегда кажется, что вы выбираете не из хорошего лучшее, а из двух зол меньшее.

Что поделаешь, таков уж ваш характер. Знаете, где самое место людям с психастеническим характером?

В армии, большой иностранной корпорации или семье, в которой есть глава (не вы). То есть там, где за вас все решено, продумано, записано и регламентировано.

Вы — отличный исполнитель, и поэтому с удовольствием будете соблюдать любой устав, любые правила и самые невероятные законы.

На таких, как вы, держится дисциплина — а значит, держится мир.

Если вы — циклотимик:

То вы всегда на виду. Душа компании, рубаха-парень, свой пацан (даже если вы девушка) — это про вас.

Даже если циклотимик молчит — всем интересно и весело. Разве могут быть сложности у такого замечательного человека?

Разумеется, и еще какие. Циклотимик понимает всех, а сам остается непонятым; любит всех, а сам долго и напряженно ищет настоящую любовь; доволен любой компанией, но не очень-то доволен собственной серой и скучной жизнью.

Поэтому он всегда в пути и в поиске.

Самое лучшее место, где самовыразится циклотимик — творчество: театр, живопись, литература, вязание или плетение из соломки, управление людьми и построение новых корпораций.

Циклотимики крутят вокруг солнца тот мир, который дисциплинируют психостеники.

Если вы — шизоид:

Тогда не пугайтесь. Это просто термин, обозначающий в психологической литературе отстраненного, необщительного интроверта, молчаливого мыслителя, нестандартного философа, размышляющего обо всем подряд обстоятельно, долго и вкусно.

Шизоиду за всю его насыщенную интеллектом жизнь понадобится всего два-три собеседника — и он будет верен им безгранично до конца своих дней.

Если бы не шизоиды, психостеники и циклотимики уволокли бы земной шар непонятно куда в своих хаотичных поисках порядка и полноты.

Если вы — эпилептоид:

То вы дотошны, занудливы, невероятно упорядочены и мелочны. А еще верны, обязательны, пунктуальны и добросовестны. При этом трудновыносимы.

Но в пример непослушным детям ставят именно вас. Вы думаете очень медленно, зато — на века. Вас невозможно переубедить — и так же невозможно поколебать в вашей уверенности в других людях.

Эпилептоиды как нельзя лучше подходят в качестве командиров для психастеников, ограничителей бескрайней энергии циклотимиков и свидетельства надежности мира для шизоидов.

Так что для любого характера в жизни найдется место.

Главное — не закрывать глаза ни на свой характер, ни на его место, ни на саму жизнь.

Метки: интересно • личность • поведение • психология • характер • человек • эмоции

Комментарии:


Циклотимики.

Гораздо чаще, чем конституционально-депрессивные и конституционально-возбужденные психопаты, встречаются личности с многократной волнообразной сменой состояний возбуждения и депрессии. Эти колебания обыкновенно берут начало в возрасте полового созревания, который и в нормальных условиях часто вызывает более или менее значительное нарушение душевного равновесия. Как уже выше было отмечено, часто именно в этом возрасте веселые, живые и жизнерадостные подростки превращаются в меланхоличных, угнетенных и пессимистически настроенных юношей и девушек. Бывает и наоборот: половое созревание вызывает неожиданный расцвет личности, и до того вялый, неуклюжий и застенчивый ребёнок вдруг развертывается в блестящего, энергичного, остроумного и находчивого юношу, обнаруживающего массу ранее скрытых талантов, кружащего головы женщинам и полного самых розовых надежд и широких планов. Далее начинается периодическая смена одних состояний другими, иногда связанная как будто с определёнными временами года, чаще всего — с весной или осенью. При этом состоянии возбуждения обыкновенно субъективно воспринимаются как периоды полного здоровья и расцвета сил, тогда как приступы депрессии, даже если они слабо выражены, переживаются тяжело и болезненно: сопровождающие их соматические расстройства, а также понижение работоспособности, чувство связанности и безотчетно тоскливое нередко заставляют искать облегчения у врачей.

Эмотивно-лабильные (реактивно-лабильные) психопаты.

У некоторых циклотимиков колебания их состояния совершаются чрезвычайно часто, иногда прямо по дням. Такие субъекты больше всего поражают капризной изменчивостью их настроения, как бы безо всякой причины переходящего из одной крайности в другую. Близкое к ним положение занимает группа психопатов, у которых эмоциональная неустойчивость, как таковая, имеет более самостоятельное значение и занимает более выдающееся. место. Эта неустойчивость часто придает их характеру отпечаток чего-то нежного, хрупкого, отчасти детского и наивного, чему способствует также и их большая внушаемость. По существу это большей частью люди веселые, открытые и даже простодушные, однако на окружающих часто производящие впечатление капризных недотрог: малейшая неприятность омрачает их душевное расположение и приводит их в глубокое уныние, хота обыкновенно ненадолго; стоит такому субъекту сообщить какую-нибудь интересную новость или немного польстить его самолюбию, как он уже расцветает, делается снова жизнерадостным, бодрым, энергичным. Несмотря на известный оттенок легкомыслия и поверхностности, это люди, способные к глубоким чувствам и привязанностям: они чрезвычайно тяжело – иногда и на долгий срок – переживают всякие сильные душевные потрясения, особенно утрачу близких; но и по отношению к другим психическим травмам (катастрофам, переживаниям войны, тюремному заключению) порог их выносливости очень невысок — именно они чаще всего дают так называемые патологические реакции и реактивные психозы.   Срок, на который меняется настроение у этой группы личностей, может быль очень различен: наряду со случаями, где настроение меняется несколько раз в течение дня от беззаботного веселья до приступов полного отчаяния, у них же наблюдается и длительное состояние и радости, и тоски, развивающееся всегда, конечно, по тому или другому потопу, при этом длительность аффекта до известной степени оказывается адекватной тому фактору, который вызвал и родил изменение настроения.

Циклоидный тип личности, циклотимик | Психолог-Сексолог

Сегодня речь про циклоида, еще его называют циклотимик.

Как их характеризуют сами близкие, да и сами про себя они говорят примерно то же самое: «человек настроения», «переменчивый и непонятный», «непредсказуемый».

У циклоида друг друга сменяют две фазы:

— гипертивная – когда он активен, энергичен, весел, работоспособен.

— гипотивная – он в подавленном настроении, апатичен, также может быть злым, агрессивным.

В детском и юношеском возрасте #циклоиды очень похожи на гипертимов. Да и в более зрелом возрасте, если человек пребывает в гипертивной фазе, то зачастую его можно принять за гипертима.

Циклоидов среди нас не так много. Существуют данные, что на этот #психотип приходится примерно 0,05-0,06%. Разумеется, много зависит от степени выраженности данных свойств у человека. Если это явный акцентуант, то очень сложно провести грань между биполярным расстройством, пограничным состоянием.

Циклоида не всегда так просто определить, к примеру, как истероида или шизоида. Но мы с вами здесь и не пытаемся ставить диагнозы. Просто рассматриваем, как устроены разные психотипы.

Понимание этого помогает во многих ситуациях более гибко смотреть на разных людей с разными характерами и сразу не винить себя в том, что они молчат, закрылись или наоборот пребывают в какой-то неестественной эйфории.

Кого можно привести как пример циклоидов?

Алиса из «Алисы в Стране Чудес», Бараша из Смешариков, многие современники утверждают, что Пушкин и Лермонтов как раз подходили под данный психотип. На гипертивной стадии тусили, соблазняли, покоряли, а на гипотивной стадии грустили, бродили на природе и писали грустные стихи.

Итак, для циклоида характерно следующее.

1) Все его поведение бывает либо в гипертивной, либо в гипотивной фазе.

2) Фазы эти у всех имеют разную продолжительность и разный интервал.

Встречала примеры, когда у людей в течение дня менялось настроение. А видела примеры, когда в «режиме гипертима» человек жил месяца четыре, потом недели на три уходил в субдепрессивное состояние.

3) Они вполне адекватно оценивают себя в разные периоды.

Это зачастую как раз и помогает отличить просто психотип от расстройств, патологических форм.

Еще у циклоида не так колеблется #самооценка в эти периоды, тогда как у патологичных людей она может очень сильно «скакать».

4) Могут быть по-разному к этому адаптированы.

Есть те, кто самостоятельно «ложится на дно» и никого не расстраивает свой хандрой и желчностью. Когда гипотивная стадия ослабевает – просто возвращается к жизни веселого и активного живчика.

Но есть те, кто такими перепадами настроения может немало неприятностей принести своему окружению и близким.

Отношения с циклоидом

Чтобы сохранить с ним отношения и себе не слишком портить нервы вот такими перепадами. Важно помнить следующее:

— Ему надо давать время и не тащить его насильно в фазу активности, он сам в нее вернется

— Если #циклоид просит помощи (поговорить, поддержать и пр.) или, наоборот, оставить его в одиночестве, то нужно давать ровно то, что он попросил, и не давить на него

— Его нельзя критиковать. Особенно когда он в гипотивной фазе

— Нельзя на него давать контролем и правилами

— В ряде случаев просто нужна молчаливая снисходительность. Не все партнеры готовы к отношениям с таким партнером.

Циклоидам сложно ужиться с эпилептоидами и шизоидами, да и с истероидами далеко не всегда они друг друга выдерживают.

НО помните, что много зависит от того, насколько человек себя знает и готов ли адаптироваться.

Если подобные перепады доставляют много дискомфорта вам самим и вашим близким, то работайте над собой. Вполне можно «смягчить» эти переходы, в ряде случаев даже подготовиться к ним. Опять же все случаи очень индивидуальны. Кому-то регулярные занятия спортом помогают немного «уравновеситься», а кому-то нужна комплексная терапия и вовлечение партнера в этот процесс.

Нужны услуги психолога?

Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы встречали яркие примеры циклоидов?

Личность, симптомы, причины и лечение циклотимии

Что такое циклотимия?

Большинство людей слышали о биполярном расстройстве (маниакально-депрессивном расстройстве), при котором люди переживают циклы взлетов и падений (мания и депрессия). Но что такое циклотимия (циклотимическое заболевание)? Циклотимия — редкое расстройство настроения, которое имеет сходные характеристики с биполярным расстройством, только в более легкой и хронической форме. Если вы страдаете циклотимией, вы испытываете циклические взлеты и падения, которые сохраняются не менее двух лет.При циклотимическом расстройстве у вас депрессия легкой степени, что не характерно для полной депрессии. Ваши максимумы классифицируются как симптомы гипомании — менее тяжелой формы мании. Во время пика ваше настроение на какое-то время поднимается, прежде чем вернуться к исходному уровню. Во время спада вы чувствуете легкую депрессию. В промежутках между приподнятым и подавленным настроением вы, вероятно, будете чувствовать себя самим собой.

У каждого бывают свои взлеты и падения, верно? Что отличает циклотимию от регулярных перепадов настроения? Циклотимия может увеличить ваши шансы на развитие биполярного расстройства (оценки широко варьируются от 15% до 50% повышенного риска быть диагностированным с биполярным расстройством, если вы страдаете циклотимией), а ваши взлеты и падения мешают вашим повседневным функциям и отношениям, поэтому это важно обратиться за лечением, чтобы справиться с расстройством, прежде чем оно станет полностью разрушительным.

По оценкам, частота встречаемости циклотимии среди населения в целом составляет от 0,4% до 1%, при этом она в равной степени затрагивает мужчин и женщин. Однако женщины чаще обращаются за лечением. Хотя типичное начало расстройства происходит в подростковом возрасте, его начало неизменно трудно идентифицировать. Риск развития синдрома дефицита внимания / гиперактивности, злоупотребления психоактивными веществами и нарушений сна повышается среди людей, страдающих циклотимическим расстройством.

Продолжение статьи ниже

Получите полную информацию о биполярном расстройстве

При постановке диагноза психического заболевания возникает множество вопросов, на которые компания Psycom готова ответить.

Подробнее о биполярном расстройстве

Каковы симптомы?

Стандартные диагностические критерии Американской психиатрической ассоциации гласят, что для постановки диагноза циклотимия вы должны соответствовать всем следующим требованиям:

  • Множественные периоды гипоманиакальных симптомов, которые не соответствуют критериям гипоманиакального эпизода, и множественные периоды депрессивных симптомов, которые не соответствуют критериям большого депрессивного эпизода в течение как минимум двух лет (один год для детей и подростков)
  • В течение двух лет (один для детей и подростков) симптомы гипомании и депрессии присутствовали по крайней мере в половине случаев, и не более двух месяцев подряд не проявлялись симптомов
  • Критерии большого депрессивного эпизода, маниакального эпизода или гипоманиакального эпизода никогда не выполнялись
  • Другие психические расстройства (e.g., шизоаффективное расстройство, шизофрения, бредовое расстройство) были признаны фактором, способствующим гипоманиакальным и депрессивным симптомам
  • Гипоманиакальные и депрессивные симптомы не связаны с приемом лекарств, злоупотреблением психоактивными веществами или другими заболеваниями
  • Гипоманиакальные и депрессивные симптомы вызывают значительные нарушения в социальной, профессиональной или других функциональных сферах

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете циклотимией, депрессивные признаки и симптомы могут включать следующее:

  • Чувства печали, пустоты и безысходности
  • Раздражительность
  • Чувство слезы
  • Нарушения сна — сон намного больше или меньше обычного
  • Беспокойство
  • Чувство никчемности и вины
  • Усталость
  • Проблемы с концентрацией
  • Суицидальные мысли
  • Потеря интереса к занятиям, которые когда-то считались доставляющими удовольствие
  • Изменение веса — из-за того, что вы съели намного больше или намного меньше, чем обычно
  • Отсутствие мотивации
  • Нарушение способности суждения, планирования или решения проблем
  • Низкая самооценка
  • Пессимизм
  • Одиночество
  • Покорность
  • Социальная изоляция
  • Проблемы при разрешении конфликта
  • Отсутствие смысла и цели в жизни

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете циклотимией, гипоманиакальные признаки и симптомы могут включать следующее:

  • Эйфорическое состояние — преувеличенное чувство благополучия и счастья
  • Завышенная самооценка
  • Завышенный оптимизм
  • Раздражительность и возбуждение
  • Пониженная потребность во сне
  • Гоночные мысли
  • Плохое суждение, ведущее к рискованному поведению
  • Говорят больше, чем обычно
  • Чрезмерная физическая активность
  • Легко отвлекается
  • Проблемы с концентрацией
  • Повышенное стремление к достижению целей
  • Гиперактивность — неспособность сидеть на месте
  • Эмоциональная нестабильность — чрезмерная реакция на события
  • Безрассудный поиск острых ощущений (e.г., азартные игры, спорт)
  • Импульсивность
  • Безответственность

Каковы причины и факторы риска?

Как и большинство психических расстройств, точная причина циклотимии неизвестна. Однако генетическая составляющая циклотимии сильна. Семейный анамнез указывает на больший риск развития циклотимии, большой депрессии и биполярных расстройств настроения. Исследования близнецов показывают, что риск развития циклотимии в 2-3 раза выше, если это заболевание диагностируется у однояйцевых близнецов, что указывает на сильный генетический компонент расстройства настроения.

Факторы окружающей среды также, вероятно, способствуют диагностированию циклотимии. Как и в случае с биполярным расстройством и большой депрессией, определенные жизненные события могут увеличить ваши шансы на развитие циклотимии. К ним относятся такие вещи, как физическое или сексуальное насилие или другие травмирующие события и длительные периоды стресса.

Тесты и диагностика циклотимии

Если вы подозреваете, что страдаете циклотимией, обратитесь за помощью к своему врачу или поставщику психиатрических услуг.Ваш врач, вероятно, проведет серию тестов, чтобы убедиться, что причины ваших депрессивных и гипоманиакальных симптомов не связаны с основным заболеванием или лекарствами, которые вы принимаете.

Ваш поставщик психиатрических услуг проведет серию обследований для диагностики циклотимии, при этом окончательный диагноз будет поставлен на основе истории вашего настроения. Во время психологической оценки врач спросит о вашей семейной истории расстройств настроения и может попросить вас заполнить ежедневный дневник вашего настроения, чтобы обозначить перепады настроения, которые происходят в течение обычного дня.

Варианты лечения

Лекарства и психотерапия — общие варианты лечения, назначаемые пациентам с циклотимией. Лечение, как правило, является хроническим, продолжающимся всю жизнь процессом с целью уменьшения депрессивных и гипоманиакальных симптомов и снижения риска развития биполярного расстройства.

В настоящее время не существует известных лекарств, которые могли бы эффективно лечить циклотимию, однако ваш врач может назначить обычно используемые лекарства, известные для лечения биполярного расстройства, чтобы облегчить ваши симптомы и уменьшить их частоту.Обычно назначаемые лекарственные препараты включают использование противосудорожных средств и атипичных нейролептиков, таких как литий и кветиапин. Эффективность антидепрессантов при лечении циклотимии не доказана.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы успешно сделать вывод о преимуществах психотерапии или разговорной терапии при лечении циклотимии. Однако некоторые из распространенных методов, используемых для лечения биполярного расстройства, также используются при лечении циклотимии, в том числе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — фокус на превращении негативных мыслей и убеждений в позитивные; методы управления стрессом; идентификация триггерных точек
  • Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — учит осознанности, терпимости к стрессу и эмоциональной регуляции
  • Межличностная и социальная ритмическая терапия (IPSRT) — фокус на стабилизации ежедневных ритмов, особенно связанных со сном, бодрствованием и приемом пищи; распорядок дня, помогающий стабилизировать настроение

Жизнь с циклотимией

Менее чем у половины людей, живущих с циклотимией, развивается биполярное расстройство.В большинстве случаев циклотимия является хроническим заболеванием, которое остается распространенным на протяжении всей жизни. В других случаях циклотимия со временем проходит и проходит сама собой.

Последствия циклотимии могут быть пагубными для социальных, семейных, рабочих и романтических отношений. Кроме того, импульсивность, связанная с гипоманиакальными симптомами, может привести к неправильному жизненному выбору, юридическим проблемам и финансовым трудностям. Исследования также показали, что если вы страдаете циклотимическим заболеванием, у вас больше шансов злоупотребить наркотиками и алкоголем.

Чтобы уменьшить негативное влияние циклотимии на вашу повседневную жизнь, принимайте лекарства в соответствии с указаниями, не употребляйте алкоголь и не принимайте рекреационные наркотики, отслеживайте свое настроение, чтобы предоставить вашему поставщику психиатрических услуг полезную информацию об эффективности лечения, выспитесь и регулярно занимайтесь спортом.

Последнее обновление: 28.09.2020

Признаки циклотимического расстройства | Ада

Что такое циклотимическое заболевание?

Циклотимическое расстройство, также известное как циклотимия, — это психическое расстройство , которое влияет на настроение. Люди с этим заболеванием испытывают перепады настроения между пиками и падениями, которые могут мешать повседневной жизни.

Циклотимическое расстройство — это , которое считается типом биполярного расстройства, , хотя перепады настроения не такие серьезные или продолжительные, как биполярное расстройство I или биполярное расстройство II.

Циклотимическое расстройство поражает от 0,4 до 1 процента населения, чаще поражая женщин, чем мужчин, в соотношении 3: 2.

Циклотимическое расстройство обычно начинается в раннем возрасте и поддается лечению. Менее чем у половины людей с этим заболеванием развивается биполярное расстройство. Некоторые люди будут испытывать циклотимическое расстройство как хроническое заболевание, которое длится всю жизнь, в то время как другие обнаружат, что оно проходит со временем.

Симптомы циклотимического расстройства

Люди с циклотимическими расстройствами часто испытывают колебаний между высоким и плохим настроением. Эти колебания достаточно сильны, чтобы их можно было классифицировать как гипоманию и депрессию, хотя и не такими резкими, как при биполярном расстройстве.

Частота перепадов настроения при циклотимическом расстройстве выше, чем при биполярном расстройстве. Между эпизодами может не быть периодов стабильного настроения, а периоды стабильного настроения будут длиться менее двух месяцев. Симптомы депрессии будут длиться не менее двух или одного года у детей и подростков. Как минимум половину времени вы будете испытывать хорошее и плохое настроение.

Люди с циклотимическим расстройством, как правило, имеют крайних реакций на внешние события или раздражители. Они могут быть чрезмерно счастливы и полны энтузиазма в ответ на положительное событие, например:

  • Успех в работе
  • Период хорошей погоды
  • Чувства, вызываемые веществами, такими как наркотики и алкоголь

Они также могут быть излишне пессимистичны и подавлены негативными событиями, такими как:

  • Нарушение отношений
  • Начало зимы
  • Стрессовые ситуации, например, переезд

Людям, испытывающим симптомы циклотимического расстройства, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.Кроме того, они могут использовать бесплатное приложение Ada для оценки симптомов.

Гипомания

Люди с циклотимическим расстройством могут испытывать гипоманию, чувство преувеличенного счастья или благополучия (эйфория). Это не так сильно, как мания. Может показаться, что кто-то, страдающий гипоманией, хорошо справляется с повседневными делами, хотя это все равно может быть разрушительным.

Симптомы и признаки гипомании при циклотимическом расстройстве также могут включать:

  • Быть раздражительным и возбужденным
  • Импульсивное и рискованное поведение
  • Экстремальный оптимизм
  • Отсутствие запретов и плохая оценка
  • Гоночные мысли и разговоры больше, чем обычно
  • Повышенное половое влечение
  • Легко отвлекается
  • Чрезмерно самоуверенное и завышенное чувство собственного достоинства
  • Сплю мало
  • Чрезмерная физическая активность или ерзание

Полезно знать: В отличие от биполярного расстройства, гипомания при циклотимическом расстройстве не перерастает в манию.

Депрессия

Человек с циклотимическим расстройством впадает в депрессию, которая характеризуется плохим настроением. Эти чувства на более интенсивны и продолжительны, чем чувство печали, которое каждый испытывает время от времени.

Симптомы и признаки депрессии при циклотимическом расстройстве могут включать:

  • Плохое настроение большую часть времени
  • Чувство голода больше обычного
  • Изменения массы
  • Чувство сильной усталости и вялости
  • Спать больше или меньше обычного
  • Не получать удовольствия от жизни и занятий, даже если они обычно приносят удовольствие
  • Чувство расстройства или слезы
  • Недостаток концентрации или мотивации
  • Чувство вины или бесполезности
  • Потеря интереса к сексуальной активности и близости
  • Потеря интереса к занятиям и хобби
  • Быть раздражительным, возбужденным или напряженным
  • Беспокойство
  • Суицидальные мысли и чувства

Подробнее о Признаки депрессии »

Смешанные серии

Люди с циклотимическим расстройством имеют высокую склонность к депрессии в сочетании с высокой энергией гипомании. Это называется смешанным состоянием или смешанным эпизодом.

Смешанные эпизоды могут быть трудными, потому что эмоциональные переживания сбивают с толку. Кто-то в смешанном состоянии также представляет на больший риск попытки самоубийства, поскольку человек может чувствовать печаль и безнадежность депрессии, находясь в возбужденном состоянии.

Причины циклотимического расстройства

Причины циклотимического расстройства неизвестны. Однако у людей с этим заболеванием часто есть родственники с биполярным расстройством, и считается, что это наследственная связь.

Факторы риска циклотимического расстройства

Циклотимическое расстройство может перерасти в биполярное расстройство. Считается, что это происходит менее чем у половины людей с этим заболеванием.

Люди с циклотимическим расстройством на чаще злоупотребляют такими веществами, как алкоголь и запрещенные наркотики, например, кокаин. Это вызвано снижением контроля над импульсами во время приподнятого настроения и повышенной реакцией на переживания, которые воспринимаются как приятные.

Нестабильность циклотимического расстройства может повысить риск самоубийства. Это происходит из-за относительно быстрой смены настроения между депрессией и возбуждением, а также из-за тенденции к экстремальным эмоциональным реакциям.

Людям, испытывающим симптомы циклотимического расстройства, следует обращаться за профессиональной медицинской помощью. Кроме того, они могут использовать бесплатное приложение Ada для оценки симптомов.

Диагностика циклотимического расстройства

Диагноз будет поставлен при изучении истории болезни, возможно, после обсуждения с психиатром. Анализы крови и мочи могут проводиться для устранения физических причин перепадов настроения. Например, гипертиреоз также может вызывать перепады настроения.

Циклотимическое расстройство имеет некоторые общие черты с биполярным расстройством, но менее выражено. Может показаться, что состояние классифицируется как несерьезное, хотя на самом деле оно может существенно повлиять на жизнь человека.

МКБ-10 определяет циклотимическое расстройство как наличие многочисленных периодов депрессии и легкой приподнятости или гипомании, ни один из которых не является тяжелым или достаточно продолжительным, чтобы его можно было классифицировать как биполярное расстройство.

Критерий DSM-5 определяет циклотимическое расстройство как имеющий те же перепады настроения, что и МКБ-10, но отмечает, что:

  • У человека должно быть много периодов гипомании и периодов депрессии не менее двух лет или одного года у детей и подростков
  • Стабильное настроение должно длиться менее двух месяцев за раз
  • Симптомы не соответствуют критериям биполярного расстройства или другого психического расстройства
  • Симптомы не вызваны другим заболеванием или злоупотреблением психоактивными веществами
  • Симптомы значительно влияют на повседневную жизнь

Лечение циклотимического расстройства

Больной циклотимией может нуждаться в лечении даже в периоды стабильного настроения. Лечение должно проводиться под руководством специалиста по психическому здоровью , имеющего опыт лечения этого состояния.

При необходимости циклотимическое расстройство следует лечить с помощью психотерапии в сочетании с соответствующими лекарствами.

Психотерапия

Психообразование — это лечение разговором, которое помогает понять состояние и его последствия. Циклотимическое расстройство может быть приятным для некоторых людей, и психообразование может помочь добиться признания того, что это состояние необходимо лечить.

Другие методы лечения разговорами, такие как группы поддержки или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), , могут помочь человеку с циклотимическим расстройством справиться с этим заболеванием и предотвратить его влияние на повседневную жизнь. Продолжительность сеансов психотерапии будет зависеть от клинической необходимости.

Долгосрочная психотерапия может помочь:

  • Стимулирование здорового распорядка дня
  • Разработка стратегий, позволяющих справиться с экстремальными эмоциональными реакциями
  • Восстановление самооценки

Лекарство

Следует ли лечить циклотимическое расстройство лекарствами и какие лекарства использовать, зависит от того, насколько тяжелой для человека с этим заболеванием является повседневная жизнь.

Стабилизаторы настроения могут сработать, сглаживая высокие и низкие перепады настроения. Обычно назначаемые стабилизаторы настроения включают вальпроевую кислоту, ламотриджин и литий. Однако человек с циклотимическим расстройством могут не реагировать на лекарства так же хорошо, как люди с биполярным расстройством.

Подробнее о лечении и ведении биполярного расстройства »

При самостоятельном назначении людям с циклотимическим расстройством антидепрессантов потенциально могут вызывать маниакальные эпизоды или увеличивать их частоту. Если в качестве лечения используются антидепрессанты, их следует применять вместе со стабилизаторами настроения.

Пожизненные лекарства могут не понадобиться. Цель состоит в том, чтобы достичь значительного периода стабильного настроения, например, от шести месяцев до одного года. Если можно поддерживать стабильность с помощью психотерапии, человек, проходящий лечение, может прекратить прием лекарств. Однако это решение должно быть принято совместно с медицинским работником.

Часто задаваемые вопросы о циклотимическом расстройстве

В: Есть ли тест на циклотимическое расстройство?
A: Не существует теста для определения наличия у вас циклотимического расстройства.Если вы подозреваете, что у вас может быть это заболевание, врач расскажет вам об истории вашего настроения и проведет оценку. При необходимости вас могут направить к психиатру.

В: Может ли циклотимическое расстройство превратиться в биполярное расстройство?
A: У некоторых людей с циклотимическим расстройством развивается биполярное расстройство. Неясно, что именно определяет, у кого разовьется биполярное расстройство, а у кого нет, но считается, что у 15–50 процентов людей с циклотимическим расстройством будет развиваться биполярное расстройство.

В: Можно ли вылечить циклотимическое заболевание?
A: Некоторые люди с циклотимическим расстройством обнаруживают, что симптомы проходят со временем и лечением. Неясно, чьи симптомы исчезнут, а чьи — нет.

В: Циклотимическое расстройство — это расстройство личности?
A: Циклотимическое расстройство считается подгруппой биполярного расстройства. Люди с циклотимическим расстройством часто считаются имеющими особый тип личности, поскольку они быстро переключаются между подъемами и спадами и резко реагируют на положительные и отрицательные события.Человек с циклотимическим расстройством также может иметь расстройство личности, такое как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Определение циклотимии по Merriam-Webster

cy · clo · th · микрофон | \ ˌSī-klə-ˈthī-mik \

: , относящееся к расстройству настроения или являющееся его расстройством, характеризующимся чередованием эпизодов депрессии и приподнятого настроения в менее тяжелой форме, чем при биполярном расстройстве.

Симптомы, причины, тесты и лечение

Обзор

Что такое циклотимия?

Циклотимия, или циклотимическое расстройство, часто считается более легкой и хронической формой биполярного расстройства (ранее известного как маниакально-депрессивное расстройство).Люди с циклотимией испытывают циклические «подъемы» и «спады», что выражается в резких перепадах настроения и уровней энергии, которые негативно влияют на их способность функционировать. Эти изменения настроения могут произойти быстро и в любое время. Человек с циклотимией обычно переживает лишь короткие периоды нормального настроения.

Насколько распространена циклотимия?

Сообщается, что циклотимия встречается с частотой от 0,4 до 1 процента среди населения в целом. Поскольку многие симптомы циклотимии совпадают с биполярным расстройством и пограничным расстройством личности, отсутствием явных циклотимических эпизодов и одновременным появлением других состояний, таких как тревога, раздражительность или депрессия, многие исследователи считают, что циклотимия значительно недооценивается и неправильно диагностируется.

Кто страдает циклотимией?

Циклотимия часто появляется в подростковом или раннем взрослом возрасте. Женщины и мужчины страдают одинаково; однако считается, что больше женщин могут обращаться за лечением по поводу этих симптомов, чем мужчины.

Симптомы и причины

Каковы причины циклотимии?

Причина циклотимии неизвестна.Существует возможная генетическая связь, поскольку циклотимия, депрессия и биполярное расстройство имеют тенденцию передаваться по наследству.

Каковы симптомы циклотимии?

Симптомы циклотимии включают перепады настроения, которые чередуются от легкого до умеренного «подъема» и «спада». «Кайф» определяется как особый период времени, в течение которого человек испытывает ненормальное и постоянно повышенное или раздражительное настроение вместе с ненормальным увеличением активности или энергии. Дополнительные симптомы включают:

  • Обладающий высокой самооценкой
  • Быть очень разговорчивым
  • Гоночные мысли
  • Легко отвлекаюсь
  • Повышенное внимание к целям — работе, учебе, социальным и сексуальным целям.
  • Ощущение отдыха после 3 часов сна
  • Увеличив агитацию
  • Чрезмерное вовлечение в рискованные действия или действия, не требующие здравого смысла, такие как суматоха, сексуальные контакты или неблагоразумные деловые решения

«Спад» определяется как определенный период времени, в течение которого человек испытывает подавленное или безнадежное настроение и / или снижение интереса к ранее полученным занятиям. Другие симптомы, которые могут возникнуть во время «спада», включают:

  • Чувство социальной изоляции, низкой самооценки и вины
  • Потеря аппетита с похуданием
  • Проблемы с засыпанием (бессонница) или проблемы с бодрствованием (гиперсомния) почти каждый день
  • Усталость или значительная потеря энергии
  • Пониженная способность концентрироваться
  • Повторяющиеся мысли о самоповреждении и самоубийстве

Диагностика и тесты

Как диагностируется циклотимия?

Диагностика начинается с общей истории болезни и медицинского осмотра, анализа крови для выявления злоупотребления психоактивными веществами и исключения других заболеваний с аналогичными симптомами, а также с психического статуса и психиатрического осмотра.

У взрослого человека циклотимия диагностируется при:

  • симптомов (чередование «максимума» и «минимума») присутствовали не менее 50 процентов времени в течение не менее 2 лет, а
  • Отсутствие симптомов длилось более 2 месяцев, а
  • симптомы не связаны со злоупотреблением психоактивными веществами или заболеванием

Кроме того, симптомы должны вызывать значительный дискомфорт или нарушение повседневного функционирования, но не могут быть достаточно серьезными, чтобы соответствовать критериям большого депрессивного расстройства или биполярного расстройства.

У детей и подростков симптомы должны присутствовать в течение 1 года.

Ведение и лечение

Как лечится циклотимия?

По определению, симптомы циклотимии не так серьезны, как другие расстройства настроения. В результате люди с циклотимией часто не видят необходимости в лечении и поэтому не обращаются за лечением.Целью лечения, когда его ищут, является, прежде всего, стабилизация настроения. Не существует лекарств, специально одобренных для лечения циклотимии; однако иногда психиатры могут прописать стабилизатор настроения, чтобы помочь уменьшить колебания настроения.

Кроме того, психотерапия может помочь уменьшить стресс, научив распознавать, контролировать и управлять симптомами циклотимии; справиться со стрессовыми ситуациями; изменить то, как человек думает, реагирует и решает проблемы; и улучшить общение и межличностное взаимодействие.

Каковы осложнения циклотимии?

Циклотимия нарушает способность человека строить и поддерживать позитивные отношения. Раздражительность и эмоциональные реакции отрицательно сказываются на способности развивать успешные отношения с семьей, друзьями, коллегами и романтическими партнерами. Однако, в отличие от широких колебаний, наблюдаемых при биполярном расстройстве, пациенты с циклотимией могут реже госпитализировать, реже выходить на работу и могут функционировать более стабильно.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для пациентов с циклотимией?

Диагностика, лечение и лечение циклотимии — непростая задача. Во-первых, люди с циклотимией могут не обращаться за лечением, потому что они могут не думать, что у них есть проблема.Во-вторых, у многих пациентов могут быть ошибочно диагностированы другие расстройства настроения, или диагноз усложняется из-за наличия других психических расстройств. Несмотря на эти проблемы, для тех, кто все же обращается за помощью, ранняя диагностика и лечение могут привести к значительному улучшению долгосрочных перспектив.

Биполярное расстройство III типа или циклотимия

Биполярное расстройство III типа — неофициальный термин для обозначения циклотимии, легкой формы биполярного расстройства.

Обзор

Циклотимия, которую иногда называют циклотимическим расстройством, представляет собой долгосрочное состояние, при котором ваше настроение меняется от гипомании к депрессии, но оно не приводит к потере трудоспособности или суицидальному поведению. Гипомания — это «кайф», который может быть от легкого до довольно тяжелого, но не включает бред. , галлюцинации или другие психотические признаки.

Циклотимия мягче, чем биполярный I или биполярный II, в том смысле, что депрессивные и гипоманиакальные эпизоды не так интенсивны, как при двух других расстройствах.Между взлетами и падениями вы можете чувствовать себя вполне нормально. Тем не менее, важно получить помощь от циклотимии, поскольку она может значительно повлиять на ваше повседневное функционирование и повлиять на ваши отношения дома и на работе.

Кто страдает циклотимией / биполярным расстройством III типа?

Циклотимия обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте и одинаково поражает как мужчин, так и женщин. Это может быть недооценено, потому что людям, у которых она есть, иногда ошибочно диагностируют другие психические расстройства, такие как депрессия или биполярное расстройство II типа.Взаимодействие с другими людьми

Многие люди с циклотимией не обращаются за лечением, потому что их симптомы не так изнурительны, как при биполярном расстройстве.

Причины

Как и в случае любого другого психического расстройства, никто не знает, что вызывает циклотимию. Определенные факторы, в том числе семейный анамнез, факторы стресса окружающей среды и химический состав мозга, по-видимому, играют роль в развитии циклотимии.

Симптомы

Циклотимия имеет симптомы, сходные с симптомами других биполярных расстройств, но не такими серьезными.Для него характерны эмоциональные взлеты и падения, которые могут, но не всегда, мешать повседневному функционированию. Эти эмоциональные взлеты и падения называются гипоманиакальными и депрессивными эпизодами.

Симптомы гипомании

При циклотимии, когда вы находитесь на эмоциональном подъеме, вы переживаете гипоманиакальный эпизод, который не столь серьезен, как мания. Симптомы гипомании возникают не менее четырех дней и могут включать:

  • Легко отвлекаюсь
  • Быть разговорчивее обычного
  • Отображение плохого импульсного контроля и / или суждения, что может привести к рискованному выбору
  • Ощущение раздражительности или возбуждения
  • Чувство невероятного счастья или эйфории
  • Чувство беспокойства
  • ерзание, шаг или повышение физической активности
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Требуется меньше сна, чем обычно
  • Очень высокого мнения о себе

Депрессивные симптомы

При циклотимии, когда вы находитесь в низком положении, вы, вероятно, испытываете депрессивный эпизод, который также имеет тенденцию быть не таким сильным, как при биполярном I и биполярном II.Эти симптомы могут включать:

  • Раздражительность
  • Сильно плачет
  • Изменения в привычках питания и / или весе
  • Не испытываете почти никакого удовольствия от того, что раньше доставляло удовольствие
  • Чувство вины, никчемности или безнадежности
  • Чувство усталости или истощения
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Изоляция от других
  • Слишком много или мало спит
  • Размышления о смерти или самоубийстве

Диагностика

Если у вас есть симптомы циклотимии, вам следует немедленно обратиться к врачу.В зависимости от опыта вашего врача, они могут направить вас к специалисту по психическому здоровью для постановки диагноза, если не могут быть обнаружены физические причины ваших симптомов.

Циклотимия диагностируется при наличии следующих факторов:

  • Ваше стабильное настроение, то есть периоды между эпизодами настроения, длятся менее двух месяцев.
  • У вас были как гипоманиакальные, так и депрессивные эпизоды в течение как минимум двух лет (один год для детей и подростков), и эти взлеты и падения составляют как минимум половину времени.
  • Симптомы, которые у вас возникают, не соответствуют диагностическим критериям другого заболевания, например депрессии, биполярного расстройства I или II типа.
  • Эти эпизоды настроения негативно влияют на вашу жизнь и повседневное функционирование.
  • Ваши симптомы не являются результатом злоупотребления психоактивными веществами или физического заболевания.

Лечение

Чтобы выработать эффективный план лечения, нужно время и терпение, чтобы подобрать для вас лучшую комбинацию. Лечение может включать психотерапию и / или лекарства, чтобы симптомы не мешали вашей жизни.Взаимодействие с другими людьми

Нет никаких лекарств, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) специально для лечения циклотимии, но ваш врач может использовать лекарства, одобренные для лечения биполярного расстройства, такие как стабилизаторы настроения или антидепрессанты, чтобы помочь контролировать ваши симптомы.

Циклотимия у детей и подростков

Циклотимическое расстройство или циклотимия — это расстройство настроения, при котором у ребенка чередуются эпизоды гипомании и депрессивных симптомов. Циклотимия считается частью спектра биполярного расстройства с легкими, но хроническими симптомами.

Курс циклотимии

Циклотимическое расстройство включает периоды депрессивных симптомов, чередующиеся с периодами гипомании, то есть приподнятого настроения.

Чтобы получить диагноз циклотимии, ребенок должен испытывать симптомы в течение как минимум одного года и не более двух месяцев без симптомов.

Начало циклотимии обычно начинается в подростковом возрасте, хотя может начаться и в раннем детстве.

Хотя частота циклотимии и других биполярных расстройств у детей и подростков точно не установлена, Национальный институт психического здоровья сообщает, что частота циклотимии составляет примерно 1% у детей и до 3% у подростков.

Семейный анамнез биполярного или циклотимического расстройства является фактором риска развития циклотимии. Некоторые исследования показывают, что циклотимия является фактором риска развития биполярного расстройства II типа.

Симптомы циклотимии

Симптомы циклотимии считаются достаточно легкими, чтобы функционировать. Однако ребенок часто испытывает значительные нарушения в важных сферах повседневной жизни.

Симптомы циклотимии могут включать:

  • Раздражительность
  • Вспыльчивый или вспыльчивый
  • Очень мало или совсем не сплю, но не чувствую усталости
  • Легко отвлекается
  • Недостаток концентрации
  • Чрезмерно радостный
  • Быстрая речь
  • Гоночные мысли
  • Сложность выполнения задания
  • Чрезмерно безрассудное поведение, такое как быстрое вождение, перерасход средств, злоупотребление психоактивными веществами и т. Д.
  • Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве

Детей или подростков с циклотимией можно охарактеризовать как ненадежных, капризных или темпераментных из-за непредсказуемого или раздражительного настроения.

Для диагностики циклотимии депрессивные симптомы не должны соответствовать критериям большого депрессивного эпизода, а гипоманиакальные симптомы не должны соответствовать критериям мании. Кроме того, симптомы нельзя лучше объяснять употреблением психоактивных веществ или другим психическим или медицинским заболеванием.

Варианты лечения циклотимии

После того, как ребенок будет обследован и поставлен диагноз, его врач рассмотрит все факторы его ситуации и определит наиболее подходящее лечение для нее.

Лекарства, стабилизирующие настроение, такие как литий и стабилизирующие настроение противосудорожные препараты, как известно, эффективны при биполярном расстройстве у детей и подростков. Психотерапия также оказалась эффективным сопутствующим лечением.

Могут быть прописаны антидепрессанты, но их следует осторожно применять детям и подросткам с семейным анамнезом биполярного расстройства, поскольку они потенциально могут способствовать возникновению маниакальных эпизодов или усилению смены настроения.

Исходы циклотимии

Несмотря на то, что циклотимия считается хроническим заболеванием, соответствующее лечение может значительно помочь справиться с симптомами. Однако без лечения краткосрочные и долгосрочные последствия, связанные с циклотимией, включают:

  • Низкая самооценка
  • Трудности в межличностных отношениях
  • Употребление и злоупотребление психоактивными веществами
  • Учеба
  • Повышенный риск попытки самоубийства

Менее чем у половины людей с циклотимией в конечном итоге развивается биполярное расстройство, а у некоторых людей циклотимия со временем фактически исчезает.

Когда обращаться за помощью

Если у вашего ребенка или подростка есть симптомы циклотимии или другого биполярного расстройства, поговорите с его педиатром или психиатром. Циклотимия — серьезное заболевание, требующее лечения. Лечение может значительно уменьшить тяжесть симптомов и потенциально предотвратить будущие эпизоды.

Циклотимия (циклотимия): лечение и симптомы

Циклотимия — это расстройство настроения, при котором человек испытывает периоды легких депрессивных симптомов, за которыми следуют периоды легкой мании.

Циклотимия сходна как с биполярным расстройством I, так и с биполярным расстройством II типа. Однако при циклотимии человек испытывает менее сильные колебания настроения.

В этой статье исследуются симптомы циклотимии и обсуждаются ее отличия от биполярного расстройства I и биполярного расстройства II типа. Он также предоставит информацию о диагностике и лечении и предложит советы о том, как получить поддержку.

Поделиться на Pinterest Как и другие биполярные расстройства настроения, циклотимия вызывает колебания настроения.

Циклотимия — это разновидность биполярного расстройства настроения.

Эти состояния вызывают периоды депрессивных симптомов, которые чередуются с периодами мании, когда человек испытывает повышенное возбуждение, эйфорию или гиперактивность, а также возбуждение.

Циклотимия вызывает менее интенсивную форму мании, называемую гипоманией. Некоторые возможные характеристики гипомании включают:

  • повышенное чувство собственного достоинства
  • повышенное счастье
  • повышенная разговорчивость
  • беспокойство
  • скачкообразные мысли и идеи
  • пониженная потребность во сне
  • повышенное рискованное поведение

Депрессивные симптомы циклотимии могут включать:

  • недостаток энергии
  • потерю интереса к ранее приятным занятиям
  • чувство никчемности
  • раздражительность
  • трудности с концентрацией внимания
  • изменения в пищевых привычках

человек с циклотимия имеет тенденцию переходить от гипомании к депрессии.Во время цикла также могут быть периоды, когда человек чувствует, что его настроение стабильное.

Факторы риска развития циклотимии аналогичны факторам риска других биполярных расстройств настроения.

К ним относятся:

  • генетическая предрасположенность к состоянию
  • триггеры окружающей среды, такие как негативные жизненные события или негативные стили мышления
  • определенные лекарства

Врач или психиатр будет использовать «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» ( DSM-5 ), чтобы определить, есть ли у человека циклотимия.

DSM-5 — это книга, которая предоставляет подробную информацию о различных психических состояниях и их симптомах.

Согласно DSM-5 , человек должен соответствовать следующим критериям, чтобы получить диагноз циклотимии:

  • У человека были гипоманиакальные симптомы и депрессивные симптомы не менее 2 лет подряд (или в течение 1 год у детей и подростков).
  • Симптомы присутствуют в течение как минимум половины двухлетнего периода (или 1 года у детей и подростков).В течение этого времени у человека не должно было отсутствовать отсутствие симптомов более 2 месяцев за раз.
  • У человека не было ранее диагностированных маниакальных, гипоманиакальных или депрессивных эпизодов.
  • Симптомы не вызваны психотическим состоянием, например шизофренией или шизоаффективным расстройством.
  • Симптомы не связаны с употреблением психоактивных веществ или состоянием здоровья.
  • Симптомы причиняют человеку страдания и влияют на его повседневную жизнь.

Биполярное расстройство — это общий термин, охватывающий следующие расстройства настроения:

  • биполярное расстройство I типа
  • биполярное расстройство II типа
  • циклотимия

Основное различие между этими состояниями заключается в интенсивности изменений настроения человека.Однако есть также некоторые тонкие различия в симптомах каждого состояния.

В следующих разделах эти различия описаны более подробно.

Биполярное расстройство I и биполярное расстройство II

Основное различие между диагнозом биполярного расстройства I и биполярного расстройства II связано с интенсивностью маниакальных эпизодов.

Человек с биполярным расстройством I будет испытывать маниакальные эпизоды, но человек с биполярным расстройством II будет испытывать приступы гипомании. Они менее интенсивны.

Циклотимия и биполярное расстройство

Человек с циклотимией будет испытывать гипоманиакальные и депрессивные симптомы. Однако тяжесть и продолжительность этих симптомов недостаточны для соответствия критериям биполярного расстройства II типа.

Если у человека с циклотимией наблюдается серьезный депрессивный, гипоманиакальный или маниакальный эпизод, врач или психиатр может изменить диагноз на другое расстройство, связанное с биполярным расстройством.

Согласно DSM-5 , существует 15–50% вероятность того, что у человека с циклотимией позже разовьется биполярное расстройство I или II типа.

Лечение циклотимии включает комбинацию психотерапии и лекарств.

Лекарства

В разделах ниже перечислены некоторые лекарства, которые врач или психиатр может прописать для лечения циклотимии.

Стабилизаторы настроения

Назначение стабилизаторов настроения — помочь сбалансировать настроение человека.

Человеку с циклотимией может потребоваться литий-стабилизатор настроения. Этот препарат также могут принимать люди, у которых диагностировано биполярное расстройство I или II типа.

В качестве альтернативы врач или психиатр могут назначить противоэпилептические препараты, такие как окскарбазепин. Они также могут действовать как стабилизаторы настроения.

Антидепрессанты

Согласно одному обзору 2017 года, существуют неоднозначные данные об эффективности антидепрессантов как варианта лечения циклотимии.

Человек, принимающий антидепрессанты от циклотимии, может нуждаться в тщательном наблюдении, чтобы гарантировать, что у него не будет усиления симптомов гипомании.

Психотерапия

Кроме лекарств человеку с циклотимией, вероятно, потребуется психотерапия в той или иной форме. В следующих разделах более подробно описаны некоторые виды психотерапии.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это тип разговорной терапии, который помогает изменить негативные мысли и модели поведения. Более раннее исследование, проведенное в 2012 году, предполагает, что КПТ может помочь людям с циклотимией лучше контролировать свое настроение.

Диалектическая поведенческая терапия

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) похожа на КПТ, но больше подходит для людей, которые очень сильно переживают эмоции. Исследование 2017 года показывает, что ДПТ оказывает положительное влияние на людей с биполярным расстройством.

Терапия благополучия

Терапия благополучия фокусируется на самонаблюдении. Он включает использование структурированного дневника для записи взаимодействий с терапевтами и другими людьми, страдающими этим заболеванием.

В более раннем исследовании 2011 года сочеталась терапия благополучия с КПТ для людей с циклотимией.Было обнаружено, что комбинация привела к уменьшению как гипоманиакальных, так и депрессивных симптомов.

В некоторых случаях симптомы циклотимии могут быть достаточно легкими, чтобы человек не обращался за психиатрической помощью. В других случаях симптомы могут серьезно нарушить повседневную жизнь человека.

В любом случае человеку, который считает, что у него могут быть симптомы циклотимии, следует обратиться за помощью к своему врачу. Люди с циклотимией имеют более высокий шанс развития биполярного расстройства I или II типа.

В настоящее время лекарства от циклотимии не существует. Однако врач или психиатр могут помочь человеку разработать план лечения, который поможет справиться с симптомами. Этот план может состоять из комбинации лекарств и психотерапии.

Если человек считает, что его план лечения не подходит ему, ему следует обсудить это со своим врачом или психиатром.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *