Содержание

Жизненные цели человека: особенности, примеры

В жизни человека величайшую ценность представляют его жизненные цели. Их наличие и масштаб определяют уровень достижений личности, а отсутствие приводит к экзистенциальному вакууму. Последствиями подобного состояния могут стать так называемые ноогенные неврозы, которые лечатся только смыслом.

Понятие цели в психологии

В психологии под целями понимают осознаваемые человеком результаты, на достижение которых направлены его действия. Таким образом, цели побуждают человека к деятельности ради удовлетворения актуализированных потребностей. Различают цели деятельности и жизненные цели.

В течение жизни человек выполняет огромное количество разнообразных видов деятельности, в каждом из которых преследуется определенная цель. Они раскрывают лишь отдельные стороны направленности личности индивида.

Жизненная цель является обобщающей всех частных целей отдельных видов деятельностей. При этом реализация каждой отдельной цели деятельности представляет собой частичную реализацию общей.

В жизненных целях человека находит свое выражение сознаваемая им «концепция собственного будущего». Когда человек осознает еще и реальность ее осуществления, говорят о перспективе личности. Поэтому с жизненными целями связывают уровень достижений личности.

Высшая цель человека

Э. Фромм, известный немецко-американский философ и психолог, в качестве наивысшей жизненной цели человека рассматривал раскрытие и максимально полную реализацию его внутреннего потенциала. Он считал ее неизменной и независящей от других якобы высших целей.

Согласно Э. Фромму, разделяющему высшие ценности гуманистической этики, человек должен понять, что именно он является центром и целью своей жизни. Быть самим собой — вот что главное. Для достижения этого, нужно быть человеком для себя, что подразумевает любовь к себе, вместо метаний в крайности самоотречения или себялюбия, проявление и утверждение собственного «я», а не подавление и отказ от своей индивидуальности. Другими словами, нужно позволить себе быть естественным и стать тем, кем он является в потенциале.

Целью жизненного пути Э. Фромм видел развитие человеком собственной личности. При этом подчеркивал, что нет никакого иного смысла жизни, кроме того, что индивидуум сам придает ей в ходе плодотворной жизни и раскрытия своих природных дарований.

Почему важно быть центром своей жизни

Основной моральной проблемой современности, по Э. Фромму, является безразличие человека к самому себе. Рассуждая о нравственных проблемах, он подчеркивает различия между авторитарной совестью человека и гуманистической, которые очень часто имеют противоречия.

Авторитарная совесть является результатом интериоризации внешних авторитетов родителей, общества, государства. С одной стороны, она выполняет регулирующую социальную функцию, с другой — делает человека зависимым от чужого мнения.

Гуманистическая совесть не зависит от внешних поощрений и санкций. Она представляет собственный внутренний голос человека, выражающий его целостность, личные интересы, и требующий стать тем, кем он в потенциале является.

Противоречия и внутриличностные конфликты морального характера Э. Фромм видел в основе большинства неврозов. Он рассматривал их как симптом, как следствие неудачной попытки разрешения противоречий между непреодолимой внутренней зависимостью от каких-то установок или правил и стремлением к свободе. Это показывает насколько важно быть в мире и гармонии с самим собой.

Врожденное стремление к смыслу

Согласно взглядам австрийского психолога, невролога и психиатра В. Франкла, стремление человека к поиску и реализации смысла и целей своей жизни — врожденная мотивационная тенденция. Она присуща всем людям без исключения и является основной движущей силой, определяющей поведение и развитие личности.

Ощущение смысла собственного существования и определение жизненно важных целей чрезвычайно важны для сохранения психического и психологического здоровья любого человека вне зависимости от возраста. Руководствуясь своими жизненными наблюдениями, результатами клинической практики и разнообразными эмпирическими данными В. Франкл пришел к следующему выводу: человеку для того, чтобы жить и активно действовать, необходимо верить, что его поступки имеют смысл.

Экзистенциальный вакуум

В. Франкл обнаружил, что отсутствие смысла своих действий и поступков погружает человека в так называемый экзистенциальный вакуум. Это состояние можно описать, как страдание от чувства пустоты и потери жизненных ориентиров. Утрата жизненных целей, ценностей заставляет его думать о бессмысленности собственного существования. При этом человек утрачивает интерес не только к выполняемой деятельности, но и к самой жизни.

Согласно наблюдениям В. Франкла, подкрепленным многочисленными клиническими исследованиями, причиной широко распространенных на сегодняшний день ноогенных неврозов является именно экзистенциальный вакуум. Для работы с такими состояниями ученый разработал собственный метод – логотерапию, что означает лечение смыслом. Чтобы побороть такой недуг, человек должен пересмотреть личные жизненные приоритеты, поменять свое отношение к окружающему миру, и найти свои уникальные смыслы.

По мнению В. Франкла, найти смысл и основные жизненные цели — это лишь полдела. Важно еще и осуществить их. Этот процесс не простой, он не совершается автоматически. Страх что-то потерять зачастую выступает основной причиной отказа от движения к желаемой цели.

Человек обладает свободой выбора. Это свобода принимать самостоятельные решения о своем настоящем и будущем, слушать свой внутренний голос и поступать в соответствии с ним. Также это свобода от необходимости соответствовать каким-то шаблонам, свобода изменяться и становиться другим. Но в случае отсутствия ответственности она вырождается в произвол.

Ключевым моментом логотерапии В. Франкла как раз выступает проблема ответственности. Ученый рассматривал человека как существо, постоянно принимающее решение о том, каким он будет в следующий момент времени, и таким образом, непрерывно формирующее самого себя. Со свободой выбора всегда сопряжена ответственность. Человеку постоянно приходится решать, какие возможности, интересы, жизненные цели заслуживают реализации, а какие нет. По сути, это ответственность человека за себя, свою жизнь, за осуществление личного уникального ее смысла.

Динамика мотивов и целей человека

Американский психолог А. Маслоу рассматривал человека как уникальную целостную саморазвивающуюся систему, а все его потребности как врожденные. Последние он соотнес в многоуровневую иерархическую пирамиду и выделил следующие группы потребностей:

  • физиологические;
  • в безопасности;
  • в принадлежности и любви;
  • в уважении;
  • в самоактуализации.

По мере удовлетворения потребностей одного уровня, актуализируются потребности следующего. Соответственно, по мере продвижения от нижних этажей пирамиды к высшему меняются приоритеты, цели и мотивы человека. На определенном этапе развития наибольшее значение приобретает потребность в самоактуализации.

Самоактуализация человека

Самоактуализация по А. Маслоу — это стремление человека к самоосуществлению, к проявлению своего потенциала и полному использованию своих талантов, способностей и возможностей.

Согласно его концепции, люди — разумные, сознательные создания. Они от природы хороши и способны к самосовершенствованию. Сама сущность постоянно движет их в направлении личностного роста, творчества и самодостаточности.

Самоактуализированный человек — это не обычный человек, которому что-то добавлено, а обычный человек, у которого ничего не отнято. Среднестатистического индивидуума он рассматривал как полное человеческое существо, с подавленными и неосознаваемыми способностями и одаренностями.

Тенденцию к самоактуализации А. Маслоу рассматривал как ядро личности. Человек стремится постоянно воплощать, опредмечивать себя, свои способности и таланты. Но реализовать себя он может только в деятельности. Таким образом, потребность в самореализации и потребность в деятельности являются неделимыми для личности.

Как определить свои стратегические цели

Поскольку жизненные цели человека являются обобщением всех его частных целей, то и размышлять о них должно с масштабом. При этом внимание необходимо направить в желаемое будущее. Какие перспективы своего развития видит человек? О каких достижениях мечтает? Какой смысл вкладывает в них? Какой он видит цель жизненного пути?

Зачастую люди не имеют осознаваемых целей, просто потому, что живут на автопилоте и не задумываются о будущем, не занимаются стратегическим планированием на несколько лет вперед. А бывает, что цели есть, но не свои. Например, мамины, папины, мужа, ребенка. В таком случае для повышения уровня осознанности и понимания себя, определения и отделения свои целей от чужих, человеку предлагается добросовестно ответить на подобные этим вопросы:

  • Каковы мои цели в жизни?
  • Как бы я хотел провести следующие 3 года?
  • Каким я хочу быть через 10 лет?
  • Если бы мне осталось жить 3 месяца, как бы я их прожил?
  • Если бы я жил вечно, какова была бы моя жизнь, чем бы я занимался?
  • Если бы я был невероятно богатым и мог вообще никогда не работать, что бы я делал?

Строгих и конкретных правил по определению целей нет. Этот процесс глубоко личностный и творческий. И все же, чтобы определить свои жизненные цели, лучше опираться на какую-либо научную модель, технику, систему. Например, хорошо подходит модель нейро-логических уровней Р. Дилтса. А получить подсказки, указатели, коды на жизненную цель можно в нумерологии, астрологии.

Пирамида логических уровней

В рамках нейролингвистического программирования Р. Дилтс разработал модель нейрологических уровней. В ее основе лежит иерархия смысловых уровней личности, каждому из которых соответствуют свои конкретные вопросы. Автор представил ее в виде пирамиды и выделил следующие уровни:

  • Миссия — Ради чего? Ради кого еще?
  • Идентичность — Кто я?
  • Ценности и убеждения — Что важно? Во что я верю?
  • Способности — Что могу? Как?
  • Поведение — Что делать?
  • Окружение — Где? С кем? Когда?

Пирамида нейрологических уровней Р. Дилтса позволяет глубоко исследовать конкретную цель. Отвечая, казалось бы, на очень простые вопросы, переходя от одного этажа пирамиды к следующему, человек приобретает возможность вознестись от нижнего уровня привычной окружающей действительности до уровня осознания своей миссии.

Наполнившись новыми смыслами, более масштабным и целостным видением, необходимо пройтись по вопросам пирамиды еще раз, только теперь в обратном направлении. Это позволит увидеть неиспользованные возможности, тормозящие факторы и понять какие необходимо внести коррективы на каждом из уровней пирамиды. Использование данной модели Р. Дилтса для определения основных жизненных целей человека, позволит также аутентично согласовать с ними его частные цели.

Возможно все, а можно то, что человек себе разрешает

Многие люди считают какие-то вещи недостижимыми, и оттого не ставят перед собой амбициозных целей. Они исходят из принципа: если это все рано не получится, тогда незачем и стараться. Тем не менее жизнь изобилует примерами, когда некоторые отдельные личности своим примером доказывают, что никогда не поздно кардинально изменить свою жизнь, наполнить ее смыслом и сделать более насыщенной, плодотворной и счастливой.

Ник Вуйчич мотивирующий и вдохновляющий людей оратор, собирающий целые стадионы, писатель, а также муж, отец не имеет ни рук, ни ног. Однако, он сумел справиться со сложной ситуацией своей жизни, обрести смысл, и теперь помогает обрести их другим людям.

Нил Уолш писатель, участник документального фильма «Секрет» прежде чем начался его путь к успеху, побывал на дне жизни, не имея ни средств к существованию, ни места жительства. Именно отчаяние подтолкнуло его к «Беседам с Богом». Так называется его первая книга, и фильм, снятый впоследствии по ее мотивам.

Джо Витале популярный автор книг о достижении успеха, владелец собственной компании, миллионер, участник фильма «Секрет» в своей биографии имеет продолжительный период, когда был бездомным. Возможно, именно это обстоятельство послужило стартовой площадкой для глубокой трансформации личности и открыло ему пути к новой жизни, самореализации и процветанию.

Обретение веры в себя, смысла и цели своей жизни доступны каждому человеку, а с ними и способность менять ее к лучшему. Достижение жизненных целей зависит от непрерывного поиска новых возможностей для самореализации. Самопознание, расширение кругозора, новые интересы и увлечения прекрасно этому способствуют.

Сочинение «Цель в жизни человека»

Цитата дня

Словарь: зловредное литературное изобретение; он служит для того, чтобы остановить развитие языка и лишить его гибкости (Амброуз Бирс, американский писатель).

Все мы к чему-то стремимся в своей жизни. Хотим кем-то стать, что-то иметь, где-то побывать. Цель в жизни – это маяк, без которого легко потеряться на жизненном пути. Поэтому очень важно правильно определить, в каком направлении стоит двигаться. На мой взгляд, целью в жизни может быть то, что ты хочешь, что позволяет тебе развиваться, а также приносит пользу другим людям.

Цель обычно означает конечный результат. Например, мы учимся, чтобы получить необходимые знания и аттестат. Однако, в процессе обучения мы проводим множество незабываемых минут и часов, испытываем положительные эмоции, проходим испытания. Сам процесс учебы – важный и интересный, мы развиваем свои способности, учимся общаться. А те, кто просто «отбывает номер», ходят в школу, только потому что нельзя не ходить, избегают принимать участие в школьной жизни, очень многое теряют. Получается, что путь к цели так же важен, как и сама цель!

Еще часто говорят, что цель отличается от мечты тем, что она требует от нас активных действий. Но мне кажется, мечты очень помогают нам в определении того, чего бы мы хотели добиться в жизни. Цели рождаются из мечтаний. В мечтах можно быть свободным, не думать об ограничениях и невозможности получить желаемое. И когда чувствуешь, что это оно – то, что важно для тебя в жизни, пора превращать мечту в цель – придумать, как ее добиться, и действовать!

Цели бывают большими и маленькими, благородными и эгоистичными, но они ведут нас по жизни. Говорят, человек останавливается в развитии, когда ему не к чему стремиться. Каждая новая цель – это способ изучить что-то неизвестное, освоить новые навыки, развить свои способности и таланты. Однако, важно, чтоб наши цели не вредили нам – не отнимали всего времени и не портили наши отношения с близкими, а также не причиняли никому вреда.

Что касается меня, моей следующей большой целью в жизни будет получение хорошей профессии. Я считаю, это очень важный и ответственный шаг, ведь любимая работа делает жизнь человека по-настоящему интересной, а неподходящая превращается в тяжкое бремя. Я хочу, чтоб моя будущая профессия была связана с общением с людьми. Скорее всего, я пойду учиться на психолога, я думаю, у меня есть способности понимать и помогать людям. Конечно, у меня есть еще много менее глобальных целей – купить вещи, которые мне нравятся, съездить заграницу, водить машину… Некоторые из них еще находятся на стадии мечтаний, но я верю, что мечта дает нам вдохновение для достижения наших жизненных целей!

Читайте подібні твори

Сочинение на тему культурный человек

Сочинение на тему «Труд кормит, а лень портит», «Землю красит солнце, а человека труд»

Сочинение-рассуждение на тему человек

Сочинение на тему честность

Сочинение на тему «Человек— хозяин своей судьбы»


Tweet


Почему важно иметь цель в жизни егэ. Сочинение цель в жизни человека. Что важно учесть в ходе написания

У каждого человека должна быть цель в жизни, так как если ты её не имеешь, то теряется смысл жизни, теряется то, ради чего мы вообще существуем на свете. Я считаю, что человек должен иметь не одну цель, а несколько. У меня их много, причём они периодически меняются, добавляются, корректируются, а бывают и исключаются из моего списка целей в жизни. Я хочу рассказать о трёх моих самых важных целях.

Главная моя цель – это найти своё место в жизни, призвание, то, ради чего будет интересно жить и двигаться вперёд. Я хотел бы быть архитектором, строить красивые, современные, а может и необычные здания и сооружения. Я думаю, что с этой профессией мне будет интересно идти по жизни, новый подход и творчество будет в каждой моей работе, так что скучать не придётся. Кроме этого, я люблю рисовать, и возможно у меня также что-то получится и на этой поприще, но всё же, я думаю, рисование будет просто моим очень приятным хобби.

Другая моя цель – это найти спутницу жизни, ту, которую бы я любил, которая разделяла бы мои взгляды и убеждения, с которой мы могли бы создать семью, завести детей и чтобы мы могли прожить с ней счастливо, до самых наших последних дней.

Ещё одна моя большая цель – это путешествия. Я собираюсь объездить весь мир, тем более, в наше время, посмотреть мир уже не так сложно, было бы желание.

Почему главная цель в моей жизни профессия? Потому что без неё невозможно осуществить другие цели, например, семью надо обеспечивать, нужен дом, нужны деньги на другие семейные траты. Чтобы путешествовать, также нужны деньги, и деньги большие. Поэтому, я понимаю, что мне надо хорошо отучиться, стать профессионалом в своём деле, это очень важно и только потом осуществлять свои другие цели в жизни.

Утегенова Баян Номирбаевна

В этом эссе ученица выражает своё согласие с точкой зрения автора статьи «Цель и самооценка» Д.С.Лихачёва, рассуждаеет о проблемах молодежи.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Эссе «Выбор цели жизни» по статье

Д.С.Лихачёва «Цель и самооценка»

ГБОУ СОШ №6

Имени М.О.Ауэзова

Г. Байконур

Утегенова Баян Номирбаевна

Руководитель работы:

Учитель русского языка и литературы

Нуралиева Райхан Аленовна

Выбор цели жизни

Моё знакомство с Дмитрием Сергеевичем Лихачёвым, точнее сказать, с его трудами, состоялось недавно. Для меня, обучающейся казахской средней школы, имя крупнейшего учёного было малоизвестным. Изучив биографию и труды Дмитрия Сергеевича, я поняла, что они открывают большие возможности для размышления над смыслом жизни.

Мне пятнадцать лет. Казалось бы, самая прекрасная пора…Однако это на первый взгляд так кажется. На самом деле мне иногда становится трудно оттого, что не нахожу ответов на вопросы, которые мучают в бессонные ночи и пугают немного. Зачем человек приходит в этот мир? Как найти своё место в жизни? Как претворять свои мечты, замыслы в жизнь? Как человеку не заблудиться в потоке больших перемен? Есть ли готовые рецепты счастливой жизни?

И я не одна с таким душевным состоянием среди своих сверстников. Мне приходится слышать из их уст слова безысходности, отчаяния. «Мне надоело жить». «Устал от непонимания окружающих. Не знаю что делать?». В работе академика Лихачёва я нашла ответы на эти вопросы.

В статье автор затронул актуальную сложную тему выбора жизненных целей, самооценки человека. Для передачи своей позиции, подчеркивания важности высказываемых мыслей, придания им большей убедительности автор использует публицистический стиль. Он открыто демонстрирует свои мысли о том, какой должна быть цель жизни, ради чего живёт человек на земле. Нельзя не согласиться с автором, который пишет, что «…человек сознательно или интуитивно выбирает себе в жизни какую-то цель, жизненную задачу…». Да, добиться чего-то в жизни без конкретной цели достаточно сложно. Я часто возвращаюсь мыслями к парадоксу древнегреческих учёных: «Если я знаю, что ищу, то зачем ищу, а если не знаю, что я ищу, то зачем я ищу, а если я не знаю, что ищу, то как же я могу искать». Лихачёв стремится донести до нас главную мысль о том, что «только жизненно необходимая цель позволяет человеку прожить свою жизнь с достоинством и получить настоящую радость». «По тому, ради чего человек живёт, можно судить и о его самооценке — низкой или высокой». Позиция автора представляется мне убедительной, потому что если для человека главное в жизни материальные блага (красивая машина, ведение прибыльного бизнеса, модная одежда, загородный элитный дом), то он оценивает себя на уровне этих благ. Для него люди, которые не имеют ни красивой машины, ни элитного дома, ни бизнеса, кажутся людьми маленькими. Красота и богатство внутреннего мира простых людей у него не вызывают никакого чувства уважения. Он никогда не довольствуется тем, что имеет, стремится гнаться за чем-то. Ему кажется, что жизнь коротка, что он опоздает куда-то, пропустит что-то самое важное в жизни. Постоянные мысли о приобретении материальных благ уводят его от земного счастья, приводят к хаосу, огорчению, страху перед будущим. Дмитрий Сергеевич подсказывает нам, что таких людей ожидает: «…-огорчение….-огорчение….- опять огорчение…. больше огорчений, чем радостей…» Таким образом, у него не остаётся времени на самые простые человеческие радости, он может остаться ни с чем. Поэтому я уверена, что человеку надо привести в порядок свой духовный мир, чтобы там не было места зависти, корысти, алчности, страху.

Все ошибаются в пути к достижению жизненно й цели. Ошибаются врачи, сотрудники правоохранительных органов, может быть, и наши добрые учителя. Поэтому нельзя не согласиться со всемирно известным академиком, который подводит нас к пониманию простой истины: в жизни никто не застрахован от ошибок, роковая ошибка – неправильно выбранная главная задача в жизни.

Автор, используя глагол в повелительном наклонении (призыв), предлагает читателю задумываться над вопросом: « Подумайте: если человек ставит себе задачей увеличивать в жизни добро, приносить людям счастье, какие неудачи могут его постигнуть?» Самое главное, по мнению Лихачёва, чтобы сделанное добро шло от умного сердца, а не от головы, не было бы одним только принципом. Я разделяю мнение автора, доброе дело надо делать не для кого-то и не для чего-то. Автор заставляет нас понять, что необходима человеку внутренняя потребность, внутренний голос, который подсказывает ему «Иди, помоги ближнему!» «…главная жизненная задача не должна быть замкнута только на собственных удачах, она должна диктоваться добротой к людям, любовью к семье, к своему городу, к своему народу, ко всей вселенной ». В этом предложении полно отражена основная мысль текста. Дмитрий Сергеевич обращает внимание читателя на то, что главная жизненная задача должна диктоваться любовью к семье. Действительно, добро берёт начало у колыбели младенца, у родного очага.

Дмитрий Сергеевич Лихачёв в конце статьи даёт мудрые советы: «А эту главную жизненную задачу не надо подчёркивать в глазах остальных людей. Не надо превращать второстепенное в первостепенное и не надо, чтобы главная цель изнуряла тебя там, где это не нужно». Правда, научиться быть добрым очень трудно.

Я счастлива, что так неожиданно состоялась моя встреча с замечательным человеком. Мысли, советы из небольшой книги писателя стали моими спутниками. Друзьям, которые сетуют на то, что жить стало скучно, я говорю: «У тебя есть цель в жизни? Какая она? Если нечего сказать, то, давай, поговорим!»

«Человек, который совсем не думает о себе, — явление ненормальное…» Да, я часто думаю о своём будущем. У меня много планов: хочу успешно окончить школу, поступить в высшее учебное заведение, стать врачом, как мама. Я мечтаю о том, как успешно будет складываться моя карьера и какой счастливой будет моя семья. И я знаю, что в пути достижения своих жизненных целей всегда буду руководствоваться определенными нравственными принципами. Потому что труд, целеустремленность, умеренность во всём и порядочность, доброта приведут человека к достижению цели, к успехам и гармонии с самим собой. Именно они, на мой взгляд, делают окружающих нравственнее, счастливее.

Я очень надеюсь. Нет, я уверена.

Сочинение «Цель в жизни человека».

Каждый человек ставит перед собой определенные цели, к которой стремится. У нас имеется желание обзавестись чем-либо, посетить какие-либо места, получить определенную работу и многое другое. Цель в жизни человека выступает в качестве маяка, без которого мы просто потеряемся на жизненном пути. Это обуславливает потребность в правильном определении нашего направления.

Что такое цель?

Я считаю, что в качестве цели может выступать всё, чего желает человек, и что помогает ему развиваться. Под ней понимается конечный результат. К примеру, студенты обучаются в университетах для того, чтобы в дальнейшем получить диплом, однако этот процесс обучения сопровождается многими положительных моментов и прохождением различных трудностей. Учебный процесс является интересным и значимым, поскольку мы развиваем таким образом свои способности. Те люди, которые посещают школу и иные учебные заведения лишь потому, что их нельзя пропускать, существуют абстрагировано от школьной/ университетской жизни. Этим они очень многое теряют. Исходя из этого примера, становится понятно, что путь, которым мы идем к своей цели, не менее важен, чем ее достижение.

Разница между мечтой и целью

Цель и мечта – разные понятия. Под целью принято понимать требуемый результат, который нуждается в активных действиях с нашей стороны. Тем не менее, мечты позволяют нам определиться с тем, чего мы больше всего хотим добиться в этой жизни. Следовательно, именно из мечты рождаются наши цели. В мечтах человек может ощутить свободу, не задумываться об ограничениях и том, что его желаемое получить невозможно.

Когда ты ощущаешь, что твоя мечта является тем, что крайне необходимо в жизни, наступает момент, когда нужно её трансформировать в цель. Под этим подразумевается нахождение путей и действий, которые необходимо совершить для ее достижения.

Важность наличия цели

Цели бывают различных размеров, их можно подразделить на благородные либо эгоистичные, однако они побуждают человека развиваться. Каждая новая поставленная цель способствует изучению нечто неизведанного, освоению новых навыков и развитию собственных способностей и таланта. Главное, чтобы цели не вредили нам. Нельзя полностью зацикливаться на их достижении, поскольку это нанесет вред эмоциональному состоянию человека.

На сегодняшний день главной моей целью является получение хорошей профессии, которая будет меня полностью удовлетворять, при этом, смогу позволить себе жить в достатке.

Человек в своей повседневной жизни подчинен цели и смыслу, предопределяемых ему его биологической и социальной природой. От природы человек наделен способностью к получению удовольствия. Как биологическое и социальное существо, он имеет определенные физиологические и духовные потребности. Любая потребность предполагает ее удовлетворение. В процессе и в результате удовлетворения своей потребности человек испытывает удовольствие. И наоборот, в случае невозможности удовлетворить какую-либо из своих потребностей, человек испытывает неудовольствие. Следовательно, у всех людей одни и те же цель и смысл жизни. Цель жизни любого человека состоит в удовлетворении своих потребностей. Смысл жизни — в получении от жизни удовольствия. При одних и тех же цели и смысле жизни людей число всевозможных потребностей и связанных с их удовлетворением удовольствий для человека неограничено. Каждый человек обладает от природы неповторимыми задатками, определяемыми его наследственностью. На основе этих задатков общество формирует черты характера человека, воздействует на него традициями, нравственностью, моралью, культурой и искусством. В результате этого воздействия у человека формируется определенная ценностная ориентация, которая, в конечном счете, определяет индивидуальность человека и неповторимый набор его потребностей. Имея неповторимый набор потребностей, определяемых его индивидуальностью, каждый человек стремится их удовлетворить и получить при этом удовольствие. Число потребностей и возможность их удовлетворения зависит от уровня развития производительных сил и производственных отношений в обществе, к которому принадлежит человек.

Счастье

В счастье, как вершине удовольствия, заключен смысл жизни человека. Счастье — это эмоциональное состояние, которое является результатом удовлетворения какой-либо значимой для человека потребности, желанной им и выстраданной. Такой потребностью может стать любая без исключения потребность духовная или физиологическая. Будет ли человек испытывать состояние счастья, удовлетворив свою потребность, зависит от того, насколько долго, насколько сильно сознательно или подсознательно желал человек удовлетворить эту потребность, от того как долго она оставалась без удовлетворения. Даже удовлетворение какой-либо из физиологических потребностей может ввести человека в состояние счастья либо близкое к счастью. Какое из этих состояний испытывает человек, удовлетворив любую из своих значимых потребностей, будет зависеть также от того, насколько желаемое совпадает с действительным. В случае совпадения желаемого с действительным человек испытывает счастье. В случае неполного совпадения желаемого с действительным человек испытывает удовлетворение или удовольствие, но не состояние счастья. Темперамент, степень развития мышления, воображение оказывают немаловажное влияние на способность человека испытывать состояние счастья. Состояние счастья при удовлетворении какой либо из духовных потребностей человека возможно при условии, что в этот момент физиологические потребности не требуют удовлетворения.

Осознавая возникшую потребность, человек рисует в своем воображении Модель, которая содержит желаемые действия, ощущения. Необходимым условием счастья является совпадение модели с реальностью. Поэтому чем проще модель, тем легче ее реализовать, следовательно, достигнуть состояния счастья. Люди эмоционально богатые, склонные к глубоким раздумьям и переживаниям, выстраивают сложную модель. Поэтому они редко бывают удовлетворены результатами реализации своих потребностей, а значит, редко бывают счастливы. Люди, поверхностно воспринимающие окружающий мир, мыслящие конкретно, не усложняют модель множеством деталей, трудно реализуемых и не зависящих от них лично. Поэтому им легче осуществить задуманное, они чаще бывают счастливы.

Общество как система удовлетворения потребностей людей

Человеку в одиночку невозможно удовлетворить даже необходимые физиологические потребности. Поэтому люди были вынуждены объединиться в общество, создав единые для всех правила игры. Производство и производственные отношения в разные исторические периоды менялись, однако направленность общественной системы на удовлетворение необходимых человеческих потребностей оставалась неизменной. Менялся лишь господствующий класс, удовлетворение потребностей которого шло за счет эксплуатации остальных членов общества. Общество можно назвать гуманным, если оно способно удовлетворить потребности большинства.

Общество как система удовлетворения потребностей человека, в первую очередь, направлена на удовлетворение неизменных физиологических потребностей, таких как потребности в еде и безопасности. Во вторую очередь, общество способствует удовлетворению духовных потребностей, таких как потребность в собственной значимости, развитии и др. Потребность в развитии общество удовлетворяет лишь на уровне, необходимом обществу как системе в целях его функционирования и безопасности.

Живя в обществе, человек должен включиться в систему удовлетворения потребностей. Иначе он не сможет пользоваться благами этой системы. Для того, чтобы система работала, необходимо, чтобы каждый гражданин общества был элементом системы и выполнял определенную функцию, а взамен имел право пользоваться благами системы пропорционально важности и величине своей функций. Важность функции определяется степенью незаменимости её носителя. Число функций, требуемых системе, ограничено и определено. Важных функций меньше, маловажных — больше.

Человеческие желания и стремления намного превышают число функций, необходимых системе. Поэтому возможны два варианта выбора функции человеком. В первом, наиболее желательном случае, выбранная человеком функция на основании его собственных стремлений, побуждений совпадает с функцией, необходимой системе. Во втором случае выбранная человеком функция, опять-таки на основании собственных стремлений и побуждений, не совпадает с функциями, необходимыми системе. Значит, человеку необходимо совершить над собой насилие и выбрать одну из отведенных ему системой функций. В противном случае, человек не сможет пользоваться в полной мере благами системы. Следовательно, не будет иметь условий для развития и самореализации.

Каждый человек от природы наделен определёнными психическими свойствами — задатками. На основании задатков под влиянием воспитания и среды формируется личность. Личность стремиться к саморазвитию, самореализации. Этот процесс предполагает определенные благоприятные условия: с одной стороны, это удовлетворенность физиологических потребностей, с другой — отсутствие каких бы то ни было границ и ограничений (физических, идеологических и др)

Как уже отмечалось, общественный строй может меняться, в то время как система удовлетворения потребностей остается практически неизменной. Причиной этому является неизменность физиологических потребностей в еде и безопасности, а также духовных потребностей человека как социального существа. Общество не в состоянии удовлетворить весь спектр потребностей, вытекающих из особенностей человеческой природы. Поэтому оно от рождения до смерти человека формирует в нем потребности, стремления, тем самым, функции, которые необходимы системе удовлетворения потребностей. Ввиду своей простоты, система не может удовлетворить потребности высокого уровня в полной мере, поэтому она стремится ограничить человека, ориентировать его, в первую очередь, на физиологические потребности, которые в нем заложены природой. Общественное бытие и общественное сознание накладывают на человека определенные ограничения. Общественное бытие определяет жизненный уровень человека, ограничивая его возможности в потреблении благ. Общественное сознание, включающее политическую идеологию, право, мораль, религию, науку, искусство, философию формирует в человеке ценностную ориентацию и соответствующее ей мировоззрение. Каждая из форм общественного сознания в разной мере связана с общественным бытием. Наиболее тесно с ним связана политическая идеология, в меньшей степени и опосредованно через деятельность государства — мораль, искусство, религия и философия. Последние основываются на традициях, культурном наследии и духовных достижениях прошлых поколений.

Система пытается формировать физиологические потребности человека, воспитывая в нем стремление к комфорту, тягу к вещам, накопительству, богатству. Пропагандируя «свободную любовь», общество ориентирует человека на физиологию, ставя секс в один ряд с другими физиологическими потребностями, и берет на себя заботу об удовлетворении этой потребности посредством проституции и порнографии.

Не имея возможности удовлетворять всевозможные духовные потребности людей, общество вынуждено формировать их в упрощенном виде. Обладая идеологическим органом в виде средств массовой информации, государство формирует массовое сознание общества. Человеку отводится место бездушного исполнителя, без которого система не смогла бы функционировать нормально. Поэтому перед средствами массовой информации ставится задача не давать человеку думать. Для этого средствами массовой информации создаются у людей мнения, убеждения, стремления — все то, что определяет индивидуальность человека. Средствами массовой культуры, в дополнение, формируются вкусы, мода, ценностная ориентация людей. Развивая в человеке качества, необходимые системе, она не дает человеку возможности проявить свою индивидуальность, делая из человека добровольного раба, элемента системы, защищающего ее интересы. Живя в обществе как системе удовлетворения потребностей, человек даже не замечает своего рабства. Он ощущает себя свободным в пределах отведённых ему функций. Являясь существом общественным, человек не отделим от общества. Он формируется традициями и культурой своего народа, вступая в общественные отношения, усваивает цели и стремления своего народа, приобретает функцию, необходимую системе, включается в нее как элемент, разделяющий ее задачи и цели, защищающий ее. Иначе он чувствует себя лишним и невостребованным.

Любая человеческая деятельность, как и сам человек, оценивается с точки зрения полезности для общества. Человеческая деятельность всегда направлена на какой-либо круг лиц, в противном случае, она не имеет смысла, бесполезна для человека и общества. Поэтому смысл любой деятельности заключается в удовлетворении какой-либо потребности человека. Деятельность, которая не удовлетворяет ни одну из потребностей человека, не будет востребована и принята обществом, она будет отвергнута и осуждена. Этим объясняется непонимание человечеством, преследование и уничтожение великих достижений науки, техники, искусства, которые были впоследствии оценены ввиду возникшей в них необходимости. Примерами таких достижений могут служить работы Коперника, Бруно, Леонардо да Винчи, Фарадея.

Представления о Земле как о сфере, обоснованные Бруно и Коперником, стали востребованными обществом лишь в восемнадцатом веке, во время первого морского кругосветного путешествия к Индии Христофора Колумба. Летательный аппарат, изобретенный Леонардо да Винчи и ставший прототипом будущего вертолета, не был востребован обществом до создания мощного двигателя внутреннего сгорания. Открытое Фарадеєм электричество нашло свое применение после создания электрогенератора, электрической лампы освещения и электродвигателя. Энерго- и ресурсосберегающие технологии стали актуальными при появлении энергетического и сырьевого дефицита.

Формирование системой через средства массовой информации и культуры потребностей человека и порицание и преследование всего отличного от общепринятых норм пагубно влияет на развитие индивидуальности. Индивидуальность душит среда и губит отсутствие для нее места в системе. Для общества как системы удовлетворения потребностей безразличны нравственность, ценностная ориентация, установки, убеждения, взгляды отдельной личности. Общество интересует лишь функция человека, которую он выполняет в системе удовлетворения потребностей, и качество ее выполнения. Наоборот, общество не заинтересовано в развитии тех личностных качеств, которые выходят за рамки существующей идеологии и мешают человеку выполнять его функции в системе удовлетворения потребностей. Следствием этого является развитие человечества исключительно по пути технического прогресса.

Гуманность системы удовлетворения потребностей людей определяется обществом. Если система направлена на удовлетворение потребностей большинства, то система может считаться гуманной. Если же система направлена на удовлетворение потребностей правящего меньшинства, то система антигуманна.

Возможны два пути построения системы удовлетворения потребностей. Первый путь: построить систему из элементов с неограниченным набором функций. В этом случае каждой индивидуальности нашлось бы место в системе. Однако такая система была бы громоздка, не оптимальна и как следствие, плохо справлялась с удовлетворением основных потребностей человека. Второй путь: построить оптимальную систему из ограниченного набора элементов — функций, которая хорошо удовлетворяла бы потребности меньшинства. А при условии развития и совершенствования человеческих функции возможно построение такой же системы, способной удовлетворять потребности большинства. Именно по второму пути идет мировое сообщество, считая его наиболее гуманным, так как удовлетворены потребности большинства. Однако люди — добровольные рабы, сформированные системой, не понимают своего рабства и всей чудовищности такой системы. Не имея места для своей индивидуальности в системе, человек вынужден либо выбрать себе одну из функций элемента системы, либо, оставаясь индивидуальностью, при этом не выполнять ни одной из функций элемента системы и поэтому не пользоваться благами системы. Отказавшись от благ системы, человек обречен на нищету или даже смерть, при этом он опять-таки утрачивает возможности для развития своей индивидуальности. Можно предположить, что человек обречен на безликое существование в системе, на замкнутое пространство, из которого нет выхода.

Выход есть. Найти свое место в системе. Найти то, что близко твоей индивидуальности. То, в чем ты мог бы ее проявить, одновременно с пользой для себя и для общества. Хотя развитие личности человека в этом случае будет неполным, все же он сможет пользоваться благами системы, без чего невозможно ни дальнейшее развитие личности, ни физическое существование. Это значит заставить систему работать на себя, на свою личность. Человек, выполняющий в системе немаловажную функцию, имеет возможность влиять на общественное мнение, создавать условия для реализации своей личности в той мере, в какой это возможно в конкретном обществе.

Равенство

Между людьми невозможно равенство ни экономическое, ни социальное, ни какое-либо другое. Человек по своей природе ориентирован в первую очередь на себя и свои потребности. Поэтому он не допускает существования кого-либо или чего-либо более важного, чем он сам, тем самым не признавая равенства между собой и другими людьми. В некоторых случаях создается впечатление, что люди руководствуются в своих действиях не своими интересами и потребностями, а интересами и потребностями других людей. Однако это всего лишь видимость. Человек, жертвующий своими интересами и потребностями ради интересов и потребностей другого человека, на самом деле, удовлетворяет свою потребность отказаться от личных интересов в интересах других людей. Или такое поведение является компромиссом, требуемым для удовлетворения каких-либо иных потребностей человека. Таким образом, человек, подающий милостыню, оказывающий помощь, проявляющий сострадание, переживающий за своего ребенка, не переключается при этом на потребности другого человека, а всего лишь удовлетворяет свою собственную потребность жалеть, сострадать, бескорыстно помогать, делать добрые дела, переживать и заботиться или преследует свои интересы, уступая другим людям. Поэтому жизнедеятельность каждого человека будет направлена в первую очередь на удовлетворение личных потребностей за счет использования в своих интересах других людей, что свидетельствует о неизбежной ориентации человека на неравенство.

Стремление людей, относящихся к правящему меньшинству, удовлетворить свои потребности за счет остальной части общества будет всегда узаконенным и защищаться любым государством и обществом, в задачи которого входит удовлетворение потребностей меньшинства. Удовлетворение же потребностей большинства находится на уровне, необходимом для эффективного создания материальных ценностей и прочих благ цивилизации в обществе. Рабов при рабовладельческом строе тоже кормили, но настолько, чтобы они не умерли от голода. Крестьянам при феодализме оставляли такую часть урожая, чтобы ее хватило на посадку. Рабочим при домонополистическом капитализме платили столько, чтобы они могли нормально работать, обогащая капиталиста.

Власть

Задатки определяют возможность развития способностей человека к наблюдению, анализу, синтезу. Уровень развития этих способностей определяет способы мышления человека. Таких способов два: рассудочное мышление и разум. Рассудочное мышление — пассивный характер мышления, под которым понимают умение правильно классифицировать факты и явления, строить умозаключения и приводить знания в систему. Разум — активный характер мышления, постигающий объекты и явления в единстве противоположных сторон.

Благодаря разуму человек способен понять потребности, стремления и интересы людей, найти точки соприкосновения между ними, установить взаимовыгодные отношения, как с отдельными людьми, так и с группами для достижения личных целей и удовлетворения своих потребностей. Выделяя и формируя в людях такие стремления и интересы, в реализации которых были бы заинтересованы многие, человек, благодаря своему разуму, способен оказывать влияние на людей и предопределять события, не обладая при этом публичной властью. Если способом мышления человека является не разум, а рассудок, то он не сможет оказывать влияния на людей и предопределять тем самым события в соответствии с личными целями, не обладая при этом публичной властью. Способ, которым человек будет удовлетворять свою потребность в собственной значимости, во многом зависит от способа его мышления. Если способом мышления является разум, человек может оказывать влияние на людей, побуждая их к необходимому для многих действию. При этом он будет обладать авторитетом, признанием и влиянием, обладая скрытой властью над людьми. Если же способом мышления является рассудок, человек сможет удовлетворить свою потребность в собственной значимости благодаря обладанию видимой властью над человеком или группой людей. Демонстрация видимой власти часто является следствием нежелания или неспособности к конструктивному диалогу, к взаимовыгодному сотрудничеству, компромиссу. Поэтому видимая власть всегда опирается на силу.

Люди с рассудочным (пассивным) мышлением, обладающие такими чертами характера, как смелость, хладнокровие, честолюбие, испытывая желание удовлетворить потребность в признании, могут стремится к власти. Наиболее простым и быстрым путем к власти для такого рода людей является служба в структурах государственной власти, которая является особого рода публичной властью, опирающейся на армию, правоохранительные органы, органы дознания и наказания, тюрьмы и другие структуры принуждения.

Общество как система удовлетворения потребностей не ставит перед собой задачи удовлетворения потребностей людей в равной мере. Создавая блага, которыми в полной мере может пользоваться лишь правящее меньшинство, общество вынуждено опираться на государство для сохранения существующего в нем неравенства. С этой целью правящее меньшинство наделено властью, позволяющей игнорировать интересы большинства. Эта власть отражает нежелание или неспособность конструктивного диалога и разумного компромисса между правящим меньшинством и остальным обществом, что является результатом не пересекаемости их интересов. Власть почти всегда опирается на силу, которая направлена на преследование инакомыслия, подавление политического и гражданского сопротивления.

Литература

1. Давидович В., Аболина Р.Я. Кто ты человечество? Теоретический портрет. – М., 1975

2. Дружинин В.Н. Психология общих способностей. – М., 1995

3. Исаев В.Д. Человек в пространстве цивилизации и культуры. – К., 2003

4. Левонтин Р. Человеческая индивидуальность: наследственность и среда. – М., 1993


Обычно его пишут в рамках итогового сочинения. Соответственно выразить свое мнение не достаточно, необходимо привести аргументы, добиться последовательности изложения, по возможности привести примеры из жизни и литературы. Желательно выстроить картину «хеппи-энда» и отразить картину происходящего в позитивном ключе. То есть не говорить о том, как плохо живется людям без цели в жизни, а писать, как хорошо живется цель имеющим. Хотя можно привести и контрастные примеры. Рекомендуемый объем – от 350 слов. Далее мы поговорим о том, как писать сочинение, какие аргументы использовать и приведем примеры готовых эссе.

Критерии оценки

Хорошее сочинение должно соответствовать критериям оценки. Ваша красноречивость и сильная авторская позиция не будут играть особой роли, если при проверке будет обнаружено несоответствие критериям. Если вы считаете, что цель в жизни не только не важна, но и вредна – не стоит писать об этом. Вы можете быть правы, с вами согласятся многие психологи. Но высокую оценку вы не получите. Поэтому в этом случае лицемерьте и пишите работу по всем правилам. А возможность высказать свое истинное мнение у вас еще будет, поверьте.

Согласно данным ФИПИ, критериями оценки итогового сочинения являются:

  • Соответствие теме.
  • Аргументация с привлечением литературного материала.
  • Композиция и логика рассуждения.
  • Качество письменной речи.
  • Грамотность.

Базовые критерии – первый и второй. Здесь выставляется зачет или незачет. Соответственно сочинение должно раскрывать тему, иметь коммуникативный замысел. В качестве аргументации важно использовать литературу, желательно ту, которую вы проходили в рамках школьной программы. Цитаты и примеры из литературных произведений необходимо приводить грамотно, как бы находя подтверждения ваших доводов в словах автора.

Без привлечения литературного материала сочинение писать нельзя.

Композиция и логика рассуждения – это фактически последовательность изложения, а также соотношение тезисов и доказательств.

Выдвинули тезис – приведите доказательства, подкрепите примерами.

Под качеством речевого оформления понимается разнообразие лексики. Старайтесь избегать штампов, использовать уместные термины. Не уверены в трактовке – не используйте.

Что же касается грамотности, то незачет выставляется в случае, когда грамматические ошибки затрудняют восприятие текста. Обычно допускается не более 5 ошибок на 100 слов. Советуем не использовать слова, в грамотности написания которых вы не уверены. Русский язык, как вы помните, богат, гибок и живописен – найдите синонимы.

Аргументы и примеры из литературы

О недостижимых целях . Роман Р. Гальего «Белое на черном» подтверждает мысль о том, что нет непреодолимых препятствий. Главный герой болен, разлучен с матерью, проводит тяжелую и лишенную радостей жизнь. Но, несмотря ни на что, он продолжает учиться и не сдается, в итоге становится известным, признанным писателем. Кстати, роман автобиографический.

Великая цель . Она направлена на достижение блага не только для себя, но и для окружающих людей. При этом она не является утопией, а вполне реальна с точки зрения здравого смысла. Пример – повесть В. Аксенова «Коллеги», где три друга становятся врачами и, осознав важность своей жизни, получают возможность спасать жизни людей.

Отсутствие цели . Герои пьесы «На дне» Максима Горького не имеют цели в жизни. Они живут, руководствуясь насущными желаниями – выпить, поесть и так далее. Один из героев, кажется, хочет обрести цель и найти лечебницу, вернуться к прошлой (возможно вымышленной) славе и яркой жизни, но не находит в себе сил и в итоге вешается.

Цель не оправдывает средства . Азамат из «Героя нашего времени» М. Ю. Лермонтова хотел любыми способами заполучить коня Карагеза, принадлежащего Казбичу. Одержимый этим желанием, он вступает в сделку с Печориным и крадет ради этой затеи Бэлу. В результате он вынужден навсегда покинуть свой дом. Его поступок приводит к смерти Бэлы и разрушенной жизни Казбича, который одержимый горем убивает похищенную возлюбленную.

Истинные и ложные . Истинная цель помогает стать счастливым человеком, ложная делает человека несчастным или не приносит ему никакого удовлетворения. Так цели Печорина являются ложными – чего бы он страстно не желал, достигнутое не радует его. Он жалеет о том, что нарушил быт «честных контрабандистов», теряет интерес к любви Бэлы, убивает на дуэли Грушницкого.

Прежде всего, старайтесь добиться стройности повествования. В его основе должна лежать главная мысль и логика рассуждений. Обозначьте главную мысль в начале, например «Цель жизни важна для человека». Далее приведите доказательства: к чему приводит бесцельное существование и, наоборот, к чему приводит наличие осмысленных желаний. Подкрепите сказанное примерами из литературных произведений, приведите цитаты.

Что важно учесть в ходе написания:

  • Четко формулируйте мысли – в тексте не должно быть размытых формулировок.
  • Аргументируйте и подкрепляйте доказательствами каждый тезис, избегайте доводов.
  • Не идите вразрез с общественным мнением, не используйте сарказм.
  • Используйте минимум 2 примера из литературы.
  • Выражайте свою позицию и соотносите ее с позицией авторов произведений.
  • Перечитывайте написанное – это поможет избежать ошибок.
  • Следите за объемом сочинения, оно должно включать в себя порядка 350 слов.
  • Не используйте термины, в трактовке которых вы до конца не уверены.
  • Не используйте цитаты и произведения, в именах авторов и героев которых есть сомнения.

Очень важно, чтобы вы могли опираться на литературную базу. Обычно направление, по которому будет писаться итоговое сочинение, известно задолго до самого экзамена.

Не ленитесь искать как можно больше подходящих примеров и заучивать некоторые цитаты. Практика показывает, что один и тот же пример из литературного произведения можно использовать в сочинении на любую тему из заданного направления. Потому чем более широкой будет ваша литературная база – тем лучше.

Примеры сочинений

Вариант 1. Почему важно иметь цель в жизни?

Иметь цель в жизни – значит понимать, чего ты действительно хочешь добиться. Бесцельное существование приводит к отсутствию стремлений, а иногда и к отсутствию желаний. Человек не понимает, чего он действительно хочет достичь. Он «мечется», быстро теряет интерес к тому, чем занимается. Он выбирает работу, которую потом ненавидит. Он теряет время и в итоге остается у «разбитого корыта», понимая, что его жизнь прошла зря.

Страшнее отсутствие цели в жизни – постановка ложных целей, которые не приносят счастья ни человеку, ни окружающим его людям.

Яркий пример тому – герой романа М. Ю. Лермонтова «Герой нашего времени» прапорщик Григорий Печорин. Его цели оказываются спонтанными и больше походят на импульсивные желания.

Он разрушает жизнь Бэлы, получив ее расположение и остыв к ней. Он разрушает жизнь жителей Тамани, вынуждая девушку бросить слепого мальчика, о судьбе которого остается только догадываться. Печорин даже понимает это, говоря: «И зачем было судьбе кинуть меня в мирный круг честных контрабандистов?». При этом удовлетворения при достижении поставленных целей он не находит ни в одной из ситуаций.

Цели Григория не только ложные – они причиняют боль окружающим его людям. Такая же цель, но уже не ложная, была у брата Бэлы – Азамата. Во что бы то ни стало, он хотел заполучить коня Казбича, которого Печорин пообещал достать ему в обмен на Бэлу. Азамат был так одержим своим желанием, что не думал о последствиях. В результате он получил коня, но был вынужден навсегда покинуть семью. Отчасти и по его вине от рук Казбича погибает Бэла – очевидно, что кражей коня он был раздосадован больше, чем невозможностью жениться на любимой девушке.

И совсем другой пример мы видим в повести В. Аксенова «Коллеги». Здесь три героя, три молодых врача, сначала даже не осознают цели своей жизни. До тех пор, пока один из главных героев, Александр Зеленин, не получает серьезное ранение. Тогда друзьям удается вырвать его из лап смерти, и они понимают, насколько важной и благородной является их работа – спасать жизни других людей. Она и становится их целью жизни.

Мне кажется, что человек должен найти великую цель – направленную на созидание. Ту, которая делает лучше его жизнь и жизнь окружающих его людей. При этом не так важно, будет ли она глобальной. Возможно, я никогда не смогу стать президентом или миллиардером, чтобы менять жизни тысячи людей в лучшую сторону. Но я смогу стать врачом и быть в состоянии спасти десятки жизней. Моя цель будет благородной, я буду ощущать ее ценность для других людей и самого себя. Я буду по-настоящему счастлив.

Вариант 2. Почему важна цель в жизни?

Ф. М. Достоевский писал: «Жизнь задыхается без цели». И это действительно так. Вокруг мы видим множество людей, которые бесцельно проводят свою жизнь. Они ничего не хотят, кроме просмотра сериалов в выходные. Ни к чему не стремятся, кроме как к приобретению новой машины в кредит. Цель делает человека лучше, его мысли – добрее и чище. Конечно, в том случае, если она направлена на созидание и развитие, не приносит вреда человеку и окружающим его людям.

Цель не оправдывает средства. Насколько бы много она не значила для человека, и насколько бы благой не была в итоге. Герой романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание» Родион Раскольников был одержим идеей убийства старухи-процентщицы. С одной стороны его цель была благой – он хотел раздать ее деньги нуждающимся. Но достигалась она мерзким путем – убийством. Мерзость этой цели породила в голове Раскольникова безумную теорию о «тварях дрожащих и право имеющих». Эта цель разрушала жизнь Родиона, который был погружен в раскаяния и попросту не мог жить нормально, пока не нашел смысл в Боге.

Хотя мне не кажется, что цель и смысл жизни стоит отождествлять между собой. Смысл жизни в самой жизни, а цель задает вектор нашего движения, направляет жизнь в нужное русло. Она заставляет нас действовать, когда руки опускаются.

Достаточно вспомнить Алексея Мересьева из «Повести о настоящем человеке» Б. Н. Полевого. Летчик получает серьезные травмы, в результате которых ему ампутируют ноги. Он считает, что его жизнь кончена – он больше никогда не сможет летать, а любимая женщина выйдет за него замуж только из жалости. Но его цель настолько важна для него, что он не опускает рук – верит в себя до конца, тренируется и в итоге достигает желания. Преодолевая боль, Мересьев тренировался ходить на протезах. В результате он смог летать и во время первого полета не смог сдержать слез. Командир, который только после полета узнал, что у Алексея нет ног, сказал ему: «Ты сам не знаешь, какой ты замечательный человек!».

Правильно выбранная цель – это основа счастливой жизни. Когда мы задаем для нее правильный вектор, то занимаемся любимым делом и любим все, что нас окружает. Мы счастливы, когда делаем то, чего по-настоящему ходим, и когда счастливы окружающие нас люди. Я выбрал цель, которая изменит в лучшую сторону не только мою жизнь, но и жизнь сотен людей. Я хочу стать учителем. Для меня будет счастьем понимать, что отчасти и в моих руках судьбы сотен детей – сотен маленьких личностей. И я сделаю все возможное, чтобы добиться поставленной целей и стать Учителем с большой буквы.

Заключение

Если вы хотите получить высокую оценку на экзамене, то заранее запомните критерии оценки. Они просты и логичны. Но даже успешные ученики часто увлекаются рассуждением и забывают подкрепить свои мысли примерами из литературных произведений. Результат – незачет. Будьте внимательны и старайтесь не идти вразрез с общественным мнением. Обязательно говорите о том, что цель в жизни нужна и важна. В противном случае вы рискуете попасть в немилость и получить «незачет» по результатам экзамена.

Евгения Мельникова

Редактор портала Info-Profi, педагог с 16-ти летним стажем, практикующий репетитор.

Сочинение 9.3. Почему у человека должна быть цель в жизни?

(1)Новенький сидел за последней партой. (2)Его нельзя было не заметить: у него были ярко-рыжие волосы.

– (3)Княжин, а как ты занимался по физике?

– (4)Это мой любимый предмет.

– (5)Княжин, – сказал я, – подойди к доске и реши задачу по новой формуле.

(6)Он быстро решил задачу и чётко, без запинки, всё объяснил. (7)Мне понравилось, как он отвечал.

(8)Через неделю я увидел списки ребят, записавшихся в разные кружки. (9)В физический кружок первым записался Княжин. «(10)Хорошо, подумал я. – (11)Княжин – парень что надо».

(12)Я полистал списки других кружков и в каждом наталкивался на фамилию Княжина. (13) И в зоологическом, и в математическом, и в спортивном, только в кружок по пению он не записался.

(14)На перемене я окликнул Княжина.

– (15)Зачем ты записался во все кружки? – спросил я. – (16)По-моему, это несколько легкомысленно. (17)Может быть, ты не знаешь, что увлекает тебя больше всего?

– (18)Нет, я знаю, – упрямо ответил он. – (19)Но мне надо. (20)Это моя тайна.

– (21)Тайна это или не тайна, – сказал я, – но на занятия физического кружка можешь не приходить. (22)Если ты будешь работать в зоологическом, математическом и спортивном кружках, то на физику у тебя не останется времени.

(23)Княжин очень расстроился и даже побледнел. (24)Я пожалел, что так резко с ним разговаривал.

– (25)Я должен всё знать, я должен быть незаменимым, – сказал он. – (26)Я буду пилотом космического корабля. (27)Я никому этого не говорил, но вы меня заставили.

– (28)А-а! – протянул я. (29)И впервые посмотрел ему прямо в лицо. (30)Под рыжим чубом у него было выпуклый лоб, а глаза были голубые и отчаянные.

«(31)Этот долетит, – подумал я, – этот долетит!» (32)Я вспомнил, как во время войны прыгал с парашютом и как это страшно, когда прыгаешь в пустоту. «(33)А ведь тем, кто полетит в космос, будет ещё страшней. (34)Но этот всё равно полетит».

– (35)Тогда я не возражаю, раз такое дело, – сказал я.

(36)За три месяца он не пропустил ни одного занятия физического кружка. (37)А потом вдруг перестал ходить. (38)И на уроках он был рассеянным и даже похудел.

– (39)Княжин, – спросил я, – почему ты бросил кружок? (40)Не успеваешь?

(41)Он поднял на меня глаза. (42)Это были глаза другого человека. (43)Они были не отчаянные, а печальные и потеряли голубой цвет.

– (44)Я ещё буду ходить, – промямлил он.

(45)Лёвушкин мне сказал:

– У него большая неприятность. (46)Рассказать не могу. (47)Но большая неприятность.

(48)Я решил поговорить с Княжиным на днях, но случай свёл нас в этот же вечер: я услышал знакомый голос, оглянулся. (49)Передо мной стоял Княжин, но что-то незнакомое было в выражении его лица. (50)Я сразу не догадался, а потом понял: у него на носу красовались очки. (51)Маленькие очки в белой металлической оправе.

(52)Минуту мы стояли молча. (53)Княжин стал пунцово-красным.

– (54)А, Княжин, – сказал я, – и тебе не стыдно? (55)Мало ли людей носят очки и совсем не стыдятся этого. (56)Прости меня, но, по-моему, это глупо.

(57)Тогда он поднял голову и тихо сказал:

– А ведь меня теперь в лётчики не возьмут. (58)Я узнавал: близоруких не берут, и космические корабли мне не водить. (59)Я эти очки ненавижу.

(60)Ах, вот в чём дело! (61)Вот почему он такой несчастный и похудевший. (62) Разлетелась в куски его первая мечта, и он страдал. (63)Один, втихомолку.

– (64)Зря ты так мучаешься, – сказал я наконец. – (65)Полетишь на космическом корабле астрономом, инженером или врачом.

– (66)Значит, вы думаете, я всё же могу надеяться? (67)Могу? – он ухватился за мои слова с радостью. – (68)Как же я сам не сообразил?

(69)Он был такой счастливый! (70)А я подумал: «Хорошо, когда у человека ясная цель в жизни и всё впереди».

(По В.К. Железникову*)

* Железников Владимир Карпович (1925–2015) – детский писатель, киносценарист, лауреат литературных премий.

Цель в жизни – это стимул для развития. Она должна быть у всякого человека, потому что без неё всё теряет смысл.

В тексте Владимира Карповича Железникова рассказывается о трагедии мальчика, который хотел быть космонавтом: у него обнаружилась близорукость. Мальчик бросил заниматься в кружке по физике. Но ему повезло – руководитель кружка оказался мудрым человеком и указал ему новый путь к цели: «Полетишь на космическом корабле астрономом, инженером или врачом». И счастье вернулось — жизнь вновь обрела смысл.

У моего соседа по парте была похожая ситуация. Ему родители пообещали купить скутер, если он будет хорошо учиться. Не знаю, насколько важна была эта цель, но он рьяно взялся за учёбу. Две четверти трудился в поте лица, потом устал и нахватал троек. Тогда родители поняли свою ошибку и сказали, что скутер ему купят, но запретят ходить на борьбу, видимо, посещение секции мешает ему делать уроки. Вот тогда-то он взялся за ум всерьёз. У него есть цель – хочет стать чемпионом. Да будет так!

Цель, как видим, нужна всем, кто хочет чего-то добиться в жизни.

«Чем отличается мечта от цели»

Действительность порождает наши идеалы, но иногда становится преградой для их исполнения, а иногда из-за фантазий забывается настоящая жизнь. неразрывно связаны. Эти понятия крайне неоднозначны.

«Почему люди предают мечту» — сочинение

Мечта — это самое сильное желание человека, ради которого он готов действовать, ставить цели и постепенно их достигать. В мечтах человек рисует себе идеальное развитие событий, всё происходит так, как ему бы хотелось. Желание воплотить свою мечту в жизнь толкает человека к действию. Но не все люди целенаправленно идут к своей мечте. Некоторые, встретив препятствие на пути к цели, перестают двигаться дальше, и мечта так и остаётся мечтой.

Таким препятствием может оказаться собственная лень, нерешительность или осуждение со стороны общества и близких людей. Если, встретив такие барьеры, человек не старается преодолеть их, а опускает руки, значит он предал свою мечту. Но бывает, что человек отказывается от мечты, потому что меняет свои убеждения, желания, у него появляются новые, более привлекательные мечты, которые ему хочется претворить в жизнь. Тогда это нельзя назвать предательством, потому что меняется человек — меняются и мечты, главное, чтобы появлялись новые мечты и становились реальностью.

Примером человека, предавшего свою мечту, может служить главный герой произведения Ивана Александровича Гончарова — . Обломов грезит о собственном доме, любимой жене, атмосфере семейного счастья, которая окружала его в детстве. Но на его пути встали апатия, лень, боязнь решительных действий, труда. Он не приложил достаточно усилий для того, чтобы побороть в себе отрицательные качества, которые мешали ему двигаться вперёд.

После первого поражения он прекратил прилагать усилия, пустил свою жизнь на самотёк, а значит предал свою мечту.

Герой романа Льва Николаевича Толстого “” Андрей Болконский мечтал о славе, признании, продвижении по службе. Картина высокого, бесконечного неба над Аустерлицем заставляет Болконского изменить свои взгляды и свою мечту. Свою прежнюю мечту он отпустил, больше она его не занимает. Отказ от старой мечты меняет его жизнь к лучшему, теперь ему хочется больше времени проводить с семьёй, он сближается с народом, влюбляется, меняет своё отношение к высшему кругу.

Болконский отказался от своей мечты добровольно, а не предал её. Таким образом, люди предают мечту потому, что перестают верить в её исполнение, в свои силы или не хотят действовать. Если человек начинает падать духом, но он ещё хочет, чтобы его мечта осуществилась, то стоит собрать всю волю в кулак и сделать всё для достижения своей цели, ведь брошенная, не воплощённая в реальность мечта может сделать человека глубоко несчастным. И тогда всю жизнь можно жалеть о том, что когда-то ты не приложил достаточно усилий для того, чтобы твоя мечта стала явью.

«Почему люди предают мечту» — аргументы из литературы

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о том, что же такое мечта. Кто-то мечтает о престижной работе, о большом доме, а кто-то всю жизнь мечтает о чистой и настоящей любви. Так что же такое мечта? И почему люди предают мечту? Мечта- это созданной воображением образ чего-либо ценностно-важного и желанного, в данный момент недоступного.

Иногда люди неспособны следовать своим мечтам из-за каких-то факторов. Например, из-за своей трусости, лени, из-за того, что общение с человеком было всего лишь мимолётное увлечение или же к человеку пропал интерес.

Я считаю, что если люди будут бояться делать шаги навстречу к своей мечте, то они сойдут с правильного пути и лишатся счастья, возможно, всей своей жизни. Яркие примеры, доказывающие мою точку зрения можно найти в произведениях художественной литературы. Например, в повести А.И. один из главных героев произведения Иван Тимофеевич лишился счастья из-за своей боязни. Его страх помешал ему жениться на Олесе: “Одно лишь обстоятельство пугает и останавливает меня. Я не могу даже воображать себе, какова будет Олеся, одетая в модное платье, разговаривающая с жёнами сослуживцев, исторгнутая из этой очаровательной рамки старого леса, полного легенд и таинственных сил.”

Он никогда бы не полюбил, так как сердце у него холодное, ленивое. В повести слишком много препятствий, чтобы они были вместе. В итоге их ждёт разлука и печаль. Автор считает, что если человек любит кого-то, то он должен бороться за него, добиваться и не бояться мнения других.

Можно обратиться и к другому примеру, доказывающему мою точку зрения. Например, рассказ И.А. Бунина “”. Повествование начинается с безличного предложения: ” После обеда вышли … на палубу…” Поручик встречает на корабле прекрасную незнакомку, имя которой остаётся неизвестным. Их обоих словно поражает солнечным ударом; между ними разгораются страстные чувства. Они сходят с корабля в город, а на следующий день она уезжает к семье. Офицер осознал, что больше не может жить без той женщины.

Автор стремится донести до читателей главную мысль о том, что пылкие и сильные эмоции не всегда имеют будущее. Таким образом, можно сделать вывод, что, предавая мечты, мы делаем хуже себе. Не стоит бояться мнения других, нужно делать всё, чтобы мечта сбылась. Не бояться и не лениться.

«Чем отличается мечта от цели» — итоговое сочинение

Вариант 1

Каждый из нас лелеет в душе какую-то мечту, ставит перед собой цели. Эти понятия часто спутывают, воспринимают как синонимы. На самом деле, мечта и цель – понятия близкие, но не тождественные. Чем они отличаются?

Мечта – идеальный образ чего-либо, который существует в воображении человека. Этот образ является вожделением, притягивает к себе как магнит, но не всегда воплощается в реальность. Цель – то, что человек хочет осуществить. Это результат, для достижения которого необходим план. Часто, ставя цель, определяют сроки ее достижения. Время же осуществления мечты предопределить невозможно.

И мечта, и цель – нечто, обращенное в будущее. Однако достижение цели более вероятно, чем осуществление мечты. Все дело в том, что цель гораздо ближе к реальности. Строя план ее достижения человек учитывает трудности, которые могут возникнуть на пути к ней. Я считаю, что мечта может превратиться в цель. Случается это тогда, когда человек понимает, какие задания нужно выполнить, чтобы воплотить свои грезы в реальность. Отличия между указанными понятиями можно проследить на примерах литературных героев.

Герой рассказа И. Куприна «Гранатовый браслет» Желтков мечтает об отношениях с Верой Николаевной. Сладкие грезы пленят его сердце. Герой пытается воплотить их в реальность. Чтобы это сделать он следит за возлюбленной, дарит ей подарки. Он не берет во внимание то, что возлюбленная состоит в браке. Однако образы идеальной женщины и идеальных отношений с ней не придают Г.С. Желткову уверенности, что когда-то они будут вместе. Действительно, этим грезам не суждено было сбыться. Разрушившись, они погубили и самого героя.

Любовь – мечта Г.С. Желткова, так как мужчина перекрутил в своем воображении реальность, избавив ее от неприятных «мелочей». Мечтая, он забывал и о недостатках возлюбленной, и о ее муже, и о возможном негодовании ее родственников.

Главный герой рассказа А.П. чиновник Николай мечтает о собственной загородной усадьбе. Сначала в его воображении создается образ идеального дома с садами, прудом, балконом. Он перечитывает объявления в газетах и грезит-грезит. Но мужчина прекрасно понимает, что никогда не получит то, о чем мечтает, если не начнет действовать. Так мечта превращается в цель.

В голове Николая созревает своеобразный план для ее достижения: герой много работает, женится на богатой девушке. Теперь результат зависит только от него. Скоро Николай достигает своей цели, а вместе с тем воплощает свою мечту, хоть дом, купленный им, далек от того, который рисовало воображение.

Этот пример доказывает, что мечта – идеальная картинка, путь к которой кажется затуманенным. Когда же человек точно знает, что ему делать и, главное, делает это, мечта превращается в цель.

Таким образом, мечта и цель – разные понятия, но грань между ними достаточно тонка.

Вариант 2

Разница между мечтой и целью, на первый взгляд, не особо чувствуется. Но, если вдуматься и поразмышлять немного, то можно понять, что разница очень большая.

Что такое мечта? Я думаю, что мечта-это что-то призрачное, волшебное и чудесное. Мечта лишь подталкивает нас сделать первый шаг, но, к сожалению, некоторые не делают этот шаг, и мечта так и остается несбыточной. А что же такое цель? Мне кажется, что цель — это результат, для достижения которого человеку нужно работать, преодолевать трудности и, конечно, же не сдаваться.

Цель невыполнима без конкретных действий. Бывает, что мечта сбывается сама собой, а к цели нужно идти. В мечте мы перекладываем ответственность на других, а на пути к цели мы берем ответственность на себя. В доказательство своей точки зрения приведу пример из русской художественной литературы. В романе В.А. Каверина “” главный герой Александр Григорьев с самого детства мечтал разыскать следы исследовательской экспедиции капитана Татаринова, который погиб на Севере. Главный герой не просто мечтает, а ставит перед собой цель. Он поступает в летное училище, становится летчиком, преодолевая много препятствий.

После тяжелого ранения главный герой стал полярным летчиком и достиг своей цели: нашел остатки экспедиции капитана Татаринова и доказал, что он совершил открытие. Если Александр Григорьев не был бы целеустремленным, то его мечта осталось бы мечтой.

Обратимся к другому литературному произведению. В рассказе А.П. Чехова “Крыжовник” Николай Иванович Чимша-Гималайский мечтает о собственной усадьбе, где непременно должен расти крыжовник. Чтобы осуществить свою мечту, герой “страшно жадничает”, недоедает и копит деньги. Но денег не хватает на покупку усадьбы, и он решает жениться на старой и богатой вдове. Он положил деньги жены на счет в банке и для экономии держал жену впроголодь. После смерти жены Николай Иванович становится богатым человеком. На эти деньги он, наконец, может осуществить свою мечту: купить усадьбу и посадить там кусты крыжовника. Герой А.П.Чехова приложил все силы для того, чтобы достичь желанной цели, и у него это получилось, хотя средства он выбрал жестокие. Его мечта превратилась в цель и осуществилась. Но не всегда человек превращает мечту в реальность.

Вспомним поэму известного русского писателя Н.В. Гоголя “”. Помещик Манилов ‑бесплодный мечтатель. Он воспитанный, образованный, но безвольный человек. Когда главный герой Павел Иванович Чичиков приезжает к Манилову, чтобы купить “мертвые души”, он встречает сентиментального, ленивого человека, мечтающего о преобразовании своей усадьбы. Манилов рассказывает Чичикову о том, “как хорошо было, если бы вдруг от дома провести подземный ход или через пруд выстроить каменный мост”. У помещика есть время и деньги для осуществления своей мечты, но для осуществления своей мечты, но он ничего не делает. Так его мечта не стала целью потому, что ему лень помешала воплотить ее в жизнь.

Мне кажется, что цель стоит на ступень выше, чем мечта, ведь к ней человек целенаправленно идет, добивается ее и становится счастливым. Мечты же, в свою очередь, могут быстро возникать и также быстро исчезать. Цель заставляет нас выйти из зоны комфорта, изменить ситуацию, отказаться от чего-то привычного и знакомого, стремиться к желаемому результату. В то время как, бесплодно мечтая, человек часто ничего не хочет менять, мечтания не требуют напряжения, ни физических, ни душевных сил. Цель активна, мечта – пассивна.

«Нужно ли быть верным своей мечте?» — итоговое сочинение с аргументами

Вариант 1

Нужно ли быть верным свое мечте? Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над этим вопросом. Для начала нужно разобраться, что такое мечта. Я уверен, что множество людей понимают значение этого слова по-разному. По-моему мнению, мечта- это созданный воображением образ чего-либо важного и желанного. Я считаю, что нужно всегда оставаться верным своей мечте, но не всем людям дано такое качество, как верность. Конечно, есть масса обстоятельств, которые заставляют некоторых людей отказаться от своих грез. Но на мой взгяд, предательство мечты — это измена самому себе.

Чтобы доказать свою точку зрения, приведу несколько примеров из художественной литературы. В произведении А. Грина “” главная героиня по имени Ассоль мечтает увидеть принца на корабле с алыми парусами. Она буквально живет этими грезами. Артур Грэй, услышав историю Ассоль в трактире, захотел сделать девушку счастливее и осуществить ее мечту. Автор повествует, что несмотря на все насмешки со стороны окружающих, Ассоль продолжает искренне верить в свои грезы. Она осталась верна своим желаниям, которые впоследствии были осуществлены в жизнь. Писатель дает понять, что преданность мечте и искренняя вера в нее делают нас на шаг ближе к воплощению в реальность.

Можно обратиться и к другому примеру, доказывающему мою точку зрения. В произведении А.Чехова “Крыжовник” Николай Иваныч мечтает о покупке усадьбы, на участке которой хочет посадить крыжовник . Он экономит на еде, отказывает себе во многом, женится по расчету. После женитьбы он продолжал урезать расходы. Жена этого не выдерживает и умирает. Николай Иваныч все-таки смог приобрести усадьбу и посадить крыжовник. Автор утверждает, что главный герой ни о чем не жалеет и всем доволен несмотря на то, что крыжовник оказался кислым. Писатель считает, что Николай Иваныч стал счастливым человеком благодаря верности и преданности своей мечте.

Подводя итог сказанному, хочется выразить надежду на то, что каждый человек сможет быть верным своей мечте до конца, до воплощения ее в реальность. Предательство своих грез ведет к их потере, а жизнь без мечты-пустое существование.

Вариант 2

Что такое мечта? Образ того, чего человек хочет добиться или как он представляет свою жизнь в будущем. Кто-то мечтает о красивой красной машине, кто-то о хорошей работе, а кто-то о том, чтобы его семья была счастлива и здорова. Грезы часто меняются, так как меняется сам человек и многое, о чем он мечтал в юности, уже во взрослой жизни не представляет для него никакого интереса. Иногда от мечты приходится и отказываться, жертвуя ей ради своей семьи или другими не менее важными жизненными целями. Стоит ли быть верным своей мечте и бороться за нее до конца?

Многое зависит от того, что человек вкладывает в нее и что он готов сделать ради того, чтобы мечта осуществилась. Если это просто мимолетнее желание, которое соткано из каких-то стереотипов подобно «хочу быть богатым» или «хочу стать моделью, потому что все девочки в классе мечтают об этом», то возможно мечта и не стоит того, чтобы за нее бороться и жертвовать ради нее чем-либо. Такие желания часто меняются, так как меняется сама жизнь.

Мечта обязательно сбудется, если она идет от всего сердца, возможно придется подождать ее исполнения и не исключено, что настанет момент, когда придется на время отставить ее на второй план, но это не будет изменой мечте, так как всему свое время. Примеров того, что исполняя мечту, нужно оставаться ей верным, несмотря на обстоятельства, в литературе много. Николай Кирсанов из произведения И.С. Тургенева «» рано овдовел и его главной мечтой было найти настоящую любовь. Прошли годы и казалось, Николай должен был отчаяться, но наступило время и он встретил Фенечку, став очень счастливым человеком.

Следуя своим грезам, важно не забывать и о других ценностях в жизни. Конечно, мечта помогает человеку целенаправленно идти вперед и покорять одну вершину за другой, но порой когда удается достигнуть своей цели, вместо счастья сердце наполняет разочарование. Потому крайне важно исполняя свои желания, не забывать о своих близких, ведь именно они самое главное в жизни каждого человека.

Пример этому является главный герой рассказа И. Бунина под названием «», который работал днями и ночами, что осуществить свое желание и отправиться в далекое путешествие. Забыв о своих близких, герой оставался верен своей мечте, а когда умер, так и не исполнив ее, на похороны пришли только жена и дети. Оставаясь верным своей мечте сердцем, следует понимать, что если есть вещи, которые на данный момент важнее ее, следует набраться терпения и тогда награда не заставит себя ждать.

Вариант 3

«Человек без мечты, как птица без крыльев». Эта фраза как нельзя точно отражает жизнь человека, который не любит и не умеет мечтать.

С самого раннего детства ребенок мечтает о многом, начиная с детских игрушек и заканчивая высокими мечтами о спасении человечества или Вселенной. В процессе взросления мечты меняются или приобретают более четкие очертания. Некоторые люди мечтают о чем-то реальном, например, изобрести лекарство от рака. У других — мечты почти несбыточны, например, чтобы все люди на Земле были счастливы. Но и этому человеку по силам делать маленькие шаги на пути к мечте, ежедневно даря радость своим близким и знакомым, бескорыстно делая добро незнакомым людям.

Достичь своей мечты просто и сразу удается немногим людям. Обычно путь к достижению мечты тернист и труден. Сложности могут заставить человека опустить руки, думать, что он на ложном пути, а иногда и забыть о мечте навсегда. И вот на склоне своих лет, он вспоминает о своих неосуществленных мечтах, жалеет об упущенных возможностях, корит себя за отсутствие силы воли и упорства в достижении желаемой цели.

Кто-то всю свою жизнь идет к своей мечте, ставя малые цели и делая крошечные шаги вперед. Он отбрасывает все сомнения, рисует в своем воображении удачные сценарии воплощения желаемого. И даже самая маленькая удача становится искоркой воодушевления и радости, светлым моментом в жизни, которая подвигает человека на более высокие поступки и дарит ощущение окрыленности.

В современном мире все меньше становится мечтателей среди взрослых. Многие люди ставят перед собой цели и задачи, которые относятся к миру материальных благ. При этом путь их достижения не всегда честен. Некоторые люди на пути к своей цели не видят преград, не готовы считаться с нуждами и интересами других людей, идут на обман. Я считаю, что достигнутая таким образом цель, не принесет этому человеку счастья. Такую цель нельзя назвать настоящей мечтой.

Настоящая мечта достигается через самопознание и саморазвитие человека. Она делает его честнее, великодушнее. Вносит в его жизнь глубокий смысл и большую радость. Если бы в истории не было людей, осуществивших свою мечту, то не было бы прогресса и развития человечества. Не изобретено было бы колесо. Тесла не сконструировал бы приборы, работающие от переменного электрического тока. Юрий Гагарин не полетел бы в космос.

Исполнившаяся мечта дает человеку и окружающим людям ощущение доброты и счастья. Тот, кто претворяет мечту в жизнь, дарит миру частичку самого себя. Только ради того, чтобы дать людям малую толику счастья и доброты, стоит смело идти навстречу своей мечте.

Не бойтесь мечтать! Даже самая невероятная мечта имеет право на существование.

Сочинение на тему «Как реальность разрушает мечту?»

Вариант 1

Мечта…Несбыточная, высокая, заветная… Какой бы она ни была, есть одно общее качество – способность окрылять человека, заставлять его погружаться в сладкие думы, представлять и идеализировать.

Мечта ведет человека вперед, позволяет совершать поступки или даже подвиги, направляет его, помогает, дает толчок. И она может осуществиться. Но есть одно большое препятствие – окружающая реальность. Зачастую события складываются таким образом, что создают непреодолимые преграды для осуществления мечты. И их нельзя обойти, нельзя решить. Приходится свернуть с намеченного пути, изменить своей мечте.

Так, например, происходит с героем рассказа Льва Николаевича Толстого «». Иван Васильевич, вспоминая дни молодости, с воодушевлением рассказывает нам, своим читателям, о том, как наслаждался чистым и светлым чувством любви. Его переполняло настоящее счастье: он всю ночь танцевал на балу со своей возлюбленной. Лишь на один раз уступил он другому партнершу: Варенька прошла несколько кругов со своим отцом. Но и к нему Иван Васильевич испытывал восторженные чувства.

Весь мир будто переливался яркими красками. Молодой человек был счастлив, эмоции били через край. В таком состоянии он просто не мог уснуть. И в то роковое утро после бала он решился прогуляться. Вот в это время и происходит прозрение: чудовищное действо развернулось на глазах у Ивана Васильевича – экзекуция над беглым татарином. И руководил ею никто иной, как отец его любимой Вареньки. Как теперь жить с этим? Разве возможно повести к алтарю девушку, чей отец настолько жесток и бесчеловечен? Иван Васильевич не сможет наслаждаться своим счастьем и осуществить заветную мечту, зная, что кто-то в это время мучается и страдает по вине его возлюбленной, пусть и косвенно к этому причастной. Жестокая реальность разрушает все счастливые грезы, будто вмиг опускает с небес на землю.

Главный герой рассказа Антона Павловича Чехова «» также проходит испытание реальностью и терпит поражение в этом противоборстве. Дмитрий грезит о профессии врача, он мечтает помогать людям, нести добро. Но действительность оказывается совершенно невосприимчивой к чистым помыслам молодого человека: мещанство и пошлость заглушают абсолютно все. Однообразие и скука – вот постоянные спутники некогда пылавшего жаждой призвания врача. Дмитрий Старцев погряз в этом болоте, потолстел, стал груб и ворчлив. Пациенты теперь для него лишь источник дохода, а все дела и помыслы сосредоточены в ночном клубе за азартной игрой.

Мечта крылата, она зовет за собой, заставляет двигаться к цели. Реальность же ломает ее, опускает на землю. Слабые люди сразу отказываются от своих планов, погрязнув в бытовой серости будней. Сильные же ищут замену и идут на пути к новым идеалам.

Вариант 2

На самом деле, у большинства людей могут быть страхи, а иногда и мрачные представления о своем будущем. И это действительно «лекарство» — мечты! Мысли о Свете … Яркие и радостные представления о наших предстоящих временах. Вот почему так важно иметь мечты! И держать их живыми в своих умах — день за днем …

Иногда мы угнетены и беспокойны, а иногда полны надежд и безмятежности. И вы знаете, как все выглядит для нас в первом случае, и как — во втором … Такова разница между кошмарами и мечтами — тьма и свет! И в темноте мы ничего не видим и свет открывает наши глаза … и мы смотрим на все вокруг нас.

Мир и наша жизнь полны возможностей. Особенно сегодня! И, вероятно, для каждой проблемы есть решение. Что касается любой боли… Мы просто не должны позволить нашему отчаянию подняться на вершину и победить нас. Потому что, к сожалению, это похоже на подводное течение — оно коварное и ползучее … И чем больше времени дадим для развития таких тенденций — тем больше потребуется усилий, чтобы снова выбраться и увидеть спасительный берег, образно говоря. Человеку, конечно, трудно жить. И не только для нас это сложность, но и для наших родственников, для любых людей, как ни печально. Практически не существует людей, у которых было бы счастливое существование полностью и особенно не много людей, которым полностью легко. Каждый испытывает трудности с чем-то с какими-то делами задачами или просто чувствами.

И именно поэтому стоит уступить место мечтам в наших сердцах! В нашей жизни … Даже если мы не сможем сделать их все, по крайней мере, в нас останется аромат моментов, в которые мы воображали что-то радостным и красивым… В этом смысле мечты не только неразрушимы, но и вечны.

И есть шанс снова сбыться, потому что мы дышим своими мыслями! Хотя страхи и мрачные видения будущего оставляют горький вкус и болезненный след в душе, даже если их не бывает много, искренняя позитивная вибрация способна разгонять мрак и оставлять возможность увидеть истину. Когда мы красиво представляем будущее, мы рады — сегодня! И когда мы представляем себе болезненное будущее, мы несчастны — прямо сейчас …

Стоит выступать за веру в мечты, не так ли? Довольно глупо отдавать мечты на растерзание действительности, тем более реальность на самом деле никогда не может разрушить мечту. Они обитают в другом измерении. Другое дело, человек может переставать мечтать и отказаться от возвышенных идеалов. Мечты при этом никуда не исчезают, просто человек не смотрит сейчас в эту сторону, но он всегда может обратиться туда. Ведь мечты не только неразрушимы, но и всегда превосходят данность реальности. На самом деле нетрудно понять. Какой-то дом будет разрушен через сотню лет, человек тоже имеет похожий срок службы в своем теле, но мечта может существовать на протяжении веков и только развиваться, становиться более красивой и насыщенной радостью, подлинной радостью, которая превосходит реальность.

Вариант 3

Человек на протяжении всей своей жизни о чем-либо думает или мечтает. В своих мечтах строит планы на будущее и настоящее. В мечтах некоторые люди составляют план  для достижения данной мечты в реальность, но не всегда мечта может перейти в реальность, даже если они действуют по заранее продуманному плану.

Ведь многие люди сталкиваются с тем, что их мечта не может быть реализована в реальности. И тогда они предают свою мечту и следуют реальности жизни. А некоторые люди, если не получается воплотить мечту в реальность, даже по заранее продуманному плану.

Они делают работу над ошибками. Выясняют где, была допущена ошибка или неточность, делают поправки или исправления и приступают к реализации своей мечты в реальность. Если мечта снова реализуется. Делают заново работу по корректировке плана воплощения мечты в реальность. И делают корректировку плана мечты до тех пор, пока мечте не превращается в реальность. Когда это произойдет, празднуют успех и через некоторое время приступают к реализации новой более трудной и на первый взгляд несбыточной возникшей у них мечты.

А те люди, которые предают свою мечту и следуют реальности жизни, просто мечтают и не воплощают их в жизнь. У них два мира мир мечты и мир реальности. И живут в мире реальности. А не которые из них, которые живут в мире реальности, предпочитаю не мечтать о будущем, а жить настоящим.

Мечты у человека бывают разные: о судьбе, о благосостоянии, о финансовой независимости, о бизнесе и о много другом.

Достижение мечты в реальность у человека может вызвать счастливые моменты удовлетворенности, его признание в обществе, в науки, в культуре, в спорте и во многом другом.

Для удовлетворения человека на протяжении всей жизни, очень мало если только одна мечта превратится в реальность. Человек должен стараться превращать в реальность как можно больше своих мечтаний. В течение превращения своей мечты в реальность люди приобретают опыт в том, как нужно превращать мечты в реальность, с которым они могут поделиться со своими родственниками, друзьями, знакомыми, коллегами и так далее.

В заключении можно сказать, что не все мечты превращаются в реальность. Нужно мечтать человеку, и некоторые мечты постараться превратить в реальность. Если человек не будет пытаться превращать свои мечты в реальность, то он будет заложником реальной жизни и может перестать мечтать. Он будет унылым, слабым и не доволен своей жизнью.

Для того что бы человек чувствовал себя довольным, он должен стараться превратить свои мечты в реальность.

«Почему мечта не всегда становится реальностью» — сочинение

Вариант 1

Почему мечты не всегда становятся реальностью? Я думаю, есть люди, которые когда-то задумывались над этим вопросом. Для начала разберемся, что означает термин “мечта”. Мечта-это воображаемые мысли человека о будущем, о том, что он желает. Но не всегда мечта может сбыться, превратиться в реальность, а так и остаться в мыслях человека. Почему же? Потому что все всегда зависит от самого человека, от его воли добиться желаемого, его действий, в том числе и над воплощением мечты в реальность нужно усердно трудиться, возможно, даже на протяжении всей жизни.

Еще все зависит от того, какая это мечта: совсем мелочная, которую можно запросто исполнить, или же практически недостижимая, например, полет на Марс человека, профессия которого никак не связана с космосом. Также, мечты могут осуществиться, но в виде другой реальности, не той, которую ожидал и которую хотел человек.

В доказательство моих рассуждений обратимся к примерам из художественной литературы. Так, в произведении Ивана Алексеевича Бунина “Господин из Сан-Франциско” главный герой мечтал о хорошей и счастливой жизни со своей семьей, он хотел отправиться в долгое путешествие по миру на теплоходе поэтому для реализации своей мечты он очень много работал. В итоге он накопил деньги и поплыл с родными в путешествие, но на первой же остановке герой умер, и его мечта потерпела крах и до конца так и не превратилась в реальность.

Исходя из этого примера, можно сделать вывод, что мечты не всегда становятся реальностью, что они могут не исполниться до конца жизни человека, даже если много и упорно работать над ее исполнением.

Вторым примером может послужить произведение Федора Михайловича Достоевского “”. В нем, герой по имени Родион Раскольников, хотел помочь всем бедным людям деньгами, но для этого их нужно было украсть у ростовщицы Алены Ивановны, которая забрасывала бедных, но честных людей какими-либо налогами и долгами. В итоге, Родион совершил ужасный поступок, он выкрал у нее деньги, но также совершил преступление: убил старуху и ее беременную сестру, которая оказалась свидетелем этого ужасного убийства. После, украденные Раскольниковым деньги не помогли бедным, а сам Родион начал сходить с ума из-за мыслей о совершенном деянии.

Таким образом, мы видим, что не каждая исполненная мечта может сделать человека счастливым, и не каждая мечта может стать той реальностью, о которой размышлял человек. Тем самым, можно сделать вывод, что все-таки мечты не всегда воплощаются в жизнь и не всегда огромный труд поможет их исполнить.

Вариант 2

Мечта — яркая картинка, сладкая иллюзия, которая манит и зовет за собой. Тот, кто хочет, чтобы она осуществилась, прикладывает все усилия, делает возможное и невозможное, движется к намеченной цели. Правда, исполнение мечты не всегда зависит только от человека. Окружающая действительность также играет огромную роль и может стать серьезным препятствием на пути к воплощению в жизнь заветных желаний. Хотя трудности нужны для того, чтобы сделать нас сильнее, закалить. А если сразу опустить руки и не попытаться что-нибудь предпринять, тогда и мечтать не стоит.

Вспомним прекрасный литературный пример. Герой романа И.А. Гончарова «Обломов» Илья Ильич – фантазер, который ничего не предпринимает, а лишь восседает на диване, укутавшись в мягкий халат. Из дома он совсем не выходит, хотя в мыслях часто совершает поступки, от которых в реальности просто отмахивается, пытаясь переложить все заботы на чужие плечи. Такая мечтательность героя оборачивается настоящей трагедией: он постоянно обманут мошенниками, лишается последних остатков наследства, теряет возлюбленную, перестает вообще хоть что-то делать. Попросту говоря, Илья Ильич деградирует, причем как физически, так и духовно. Всем мечтам этого героя никогда не воплотиться в жизнь, потому что нет усилий, да и желания, похоже, тоже нет.

Но есть в литературе и совершенно противоположный пример. Александр Сергеевич Пушкин на страницах своей знаменитой повести «» показывает такую преданность мечте, такие старания на пути к ее осуществлению, что не исполниться она просто не может. Речь идет о главной героини – Марии Мироновой. Молодая девушка искренне и взаимно полюбила Петра Гринева. Ее розовая мечта – быть рядом с юношей, стать его женой. Но судьба беспощадна к молодым людям, она постоянно чинит препятствия. Или даже не столько судьба, сколько безответно влюбленный в Машу Алексей Швабрин.

Сначала он лжет отцу Гринева, выставляя девушку обманщицей, которая хочет заманить в ловушку богатого наследника. Потом делает ее своей пленницей и заставляет выйти за него замуж. Кажется, у Маши уже просто нет выбора и нужно согласиться на брак с нелюбимым. Но нет: девушка неумолимо ждет, ждет и верит, что все будет хорошо. А в это время судьба готовит еще одно испытание: Гринев осужден за мнимую помощь бунтарю Пугачеву. Маша и здесь не теряет надежды: она поехала к самой императрице, чтобы просить помощи и защиты для горячо любимого человека, за своего Петра.

Такая верность мечте не могла не завершиться исполнением. Маша стала супругой Гринева. Девушка прошла через все перипетии и добилась желаемого.

Таким образом, следует помнить, что именно от нас во многом зависит исполнение мечты. Просто сидеть на диване и ждать – это не выход. Упорно трудиться и идти к своей цели, не сворачивая, не опуская рук, — вот верное решение, которое непременно увенчается успехом.

«Мечтатель — это фантазер или глупец?» — итоговое сочинение

Мечтатель – это фантазер или глупец? На мой взгляд, прежде всего необходимо узнать, о чем мечтает человек. Если его мечты направлены на благое дело, индивид хочет сделать так, чтобы либо ему, либо другим жить стало лучше, то он фантазер. Если же мечты человека эгоистичны, направлены на то, чтобы потешить тщеславие или унизить кого-то, то он глупец.

Мечтать необходимо, поскольку во многом именно благодаря фантазии возможен прогресс общества, техники и науки. Однако не всегда мечтателей хорошо принимали в обществе, потому что трудно доказать косному человеку, а их большинство, реальность воображаемой идеи. Так произошло и с Кулигиным, героем пьесы «» известного русского драматурга Александра Николаевича Островского. Кулигин – механик, часовщик-самоучка, пытающийся разгадать секрет вечного двигателя. Однако его жизнь проходит не в мире иллюзий. Для людей он предлагает поставить часы на бульваре, завести громоотводы. Но в ответ слышит только ругань. И он не глупец, поскольку его идеи могут принести пользу окружающим.

Другое дело — Манилов из поэмы «Мёртвые души» Николая Васильевича Гоголя. Взрослый мужчина, имеющий за плечами восьмилетний брак с Лизонькой и двух сыновей, занимается лишь тем, что предается пустым мечтам, строя планы, которым не суждено сбыться. Например, каменный мост над прудом, подземный ход, надстройка для обзора Москвы. Его мечты пусты и тщеславны, при этом герой полностью оторван от действительности: его владения ветшают, значит, он глупец.

А бывает так, что в погоне за мечтой, человек теряет все, в том числе и самое ценное. Подтверждением этому служит история Николая Ивановича Чимши-Гималайского из рассказа А.П.Чехова «Крыжовник», который в погоне за мечтой о собственной усадьбе с крыжовником сгубил, хотя и нечаянно, собственную жену, положил жизнь на то, чтобы купить драгоценный участок земли. Автор не осуждает мечту героя, он осуждает его путь к ней, полный алчности, жестокости и глупости.

Таким образом, точного ответа на вопрос: «Мечтатель – это фантазер или глупец?» — нет. Дело в сути мечты, в самом мечтателе. Но одно можно сказать с точностью: если желания человека направлены на благо людей, то такого посетителя страны грез глупцом точно не назовут.

«Нужно ли претворять свои мечты в жизнь?» — сочинение ЕГЭ

Вариант 1

Мечты – неотъемлемая, прекрасная часть нашей жизни. Люди относятся к ним по-разному: одни изо всех сил стараются сделать грезы явью, другие не прочь помечтать, но совершать какие-либо поступки не готовы, третьи отмахиваются от сокровенных стремлений, мол, все равно ничего из этого не выйдет. Рано или поздно возникает вопрос, нужно ли претворять свои мечты в жизнь? Ответить на него помогут не только глубокие размышления, но и сюжеты, герои литературных произведений.

Я думаю, что воплощать в реальность нужно только те мечты, которые действительно дороги сердцу. Такие грезы не мимолетные, они созревают в душе на протяжении долгих лет и никакие невзгоды не способны их развеять. Если мечта заветная, у человека никогда не возникнет серьезных сомнений, идти к ней или нет. Если же грезы сотканы из мимолетных впечатлений и эмоций, следует спросить себя: «А нужно ли мне стремиться к этому? Может, я просто потрачу время?».

Мечту, крепко засевшую в мыслях и сердце обязательно нужно попробовать осуществить, иначе рискуешь сожалеть о том, что даже не попытался приблизиться к ней. Многие люди отказывались от заветных грез, а потом чувствовали себя так, будто бы потеряли частичку души. Иногда сама судьба дает второй шанс. Сколько есть актеров, которые с детства мечтали о карьере на сцене, но начинали работать совершенно на других поприщах. Волей случая они попадали на подмостки театра или на съемочную площадку и оставались там на всю жизнь.

Чтобы ответить на поставленный вопрос, можно обратиться к роману И.С. Тургенева «Отцы и дети». Один из его главных героев Евгений Базаров мечтает о том, чтобы общество развивалось на законах равноправия, чтобы его современники научились ценить труд и полностью отдаваться ему. Эта мечта больше похожа на утопию, мы понимаем, что воплотить ее в жизнь может только чудо. Однако Евгений пытается хоть на шаг приблизить ее к реальности. Для этого он вступает в полемику со старшими, на своем примере показывает, каким должен быть «новый» человек. Претворить свою мечту в жизнь Евгений не смог, однако она вдохновляла его на новые свершения, позволяла почувствовать себя человеком, нужным обществу.

Этот пример показывает, что когда мечта дает силы для благих дел, отказываться от нее не стоит, даже если идеальный образ – утопия.

О собственной усадьбе мечтал Николай из рассказа А.П. Чехова «Крыжовник». На воплощение мечты в реальность мужчина потратил много сил. Годы он провел в тяжелом труде, стягивая состояние по копейке. Ради своей мечты Николай пожертвовал любовью. А стоил ли того результат? Может, нужно было отказаться от стремлений? Я думаю, что герой поступил правильно. Ведь если бы он остался жить в городской квартире, рано или поздно его бы разрушили ее теснота и мысли о том, как хорошо жилось бы в загородном доме.

Образ Николая доказывает, что претворять мечту в действительность нужно. Тем не менее, при этом нельзя забывать о том, что годы уходят и нужно находить время жить и радоваться жизни, а не только предвкушать исполнение мечты.

Таким образом, претворять мечту в жизнь нужно, ведь ее осуществление дарит человеку счастье, вдохновляет его на новые победы.

Вариант 2

Если не воплощать мечты в жизнь, то нужны ли они? Тогда это средство именно помечтать… Подумать о чём-то приятном. Представить себя начальником, богачом, звездой… Но при этом понимать, что это так – самообман. Вроде хорошего сна, который ты сам контролируешь. Ну, бывает и такое.

И всё-таки я думаю, что мечты для того и нужны, чтобы их воплощать в жизнь. Не все, возможно, но самые главные. Особенно это важно при выборе профессии, например. Странно мечтать о карьере адвоката, а поступить на врача. Конечно, обстоятельства разные…  Но ведь бывает такое, что человек уже на пенсии начинает воплощать свою мечту, становится, например, художником.

И как не воплощать глобальные человеческие мечты? Вот, например, люди всегда мечтали летать. Были и немного безумцы, которые мастерили себе крылья… Но теперь-то постепенно, благодаря мечтателям, писателям, учёным, человечество летает и на самолётах, и на ракетах. И я знаю, что иногда изобретатель читает книгу (Жюль Верна того же), а после воплощает то, что там описано. Просто в эпоху, когда книга писалась, это было фантастикой, а с развитием технологий, всё больше невероятного возможно.

Думаю, что мечты нужно стараться воплощать. Не убиваться, если не всё получается, как в сказке. Просто в мечте мы всегда молодцы, всё у нас легко получается, о трудностях мы не думаем. Вообще, часто о других людях забываем, не учитываем время, саму реальность. На самом деле всё не будет так идеально, как в мечте. Но нужно быть к этому готовым.

Вот мечтаешь ты сделать парк, представляешь, как гуляешь там, как горожане там отдыхают. Решил воплотить. Нашел место, семена, саженцы, скамейки, фонарики… Если ещё так это легко нашлось! И нужны союзники – одному трудно сделать! Пошел в городскую Управу, а там просят не мечту описывать, а принести четкий план, со схемами дорожек. Как это впишется в городское пространство? А земля, которую ты приметил в центре города кому-то принадлежит… И они не готовы её под парк отдать. Пока одно-другое. Тут и саженцы завяли. И заново всё. Тут важно не сдаваться, не отчаиваться. Так во всём.

Воплощать надо, но только учитывать, что в реальности всё немного не так.  А то бы никто не мечтал, сразу бы все в реальность первую мысль кидали, кидались делать. Но работа должна приносить, как мечта, радость.  Если задумка не «зажигает», не  дарит позитива, то не будет энергии что-то делать.

Мечты очень важны, но нужно в какой-то момент уметь и реально на них посмотреть. Так и разочарований меньше будет от «несправедливой реальности».

Вариант 3

Что такое мечты? Нужно или их претворять в жизнь? Можно сказать, что мечты – это одна из прекрасных и не уничтожаемая частица в нашем существовании. Любой из нас относится к ним по-разному. Например, Вася очень сильно хочет исполнить свою мечту и изо всех сил старается воплотить её в жизнь. А Ваня просто любитель помечтать, и никогда не сделает малейшего движения в сторону достижения цели. Женя просто махнет на это рукой и подумает: «Смысл об этом мечтать, если это всё равно никогда не исполнится?», а потом и вовсе забудет. Но когда-нибудь всё равно может возникнуть этот вопрос: нужно ли претворять свои мечты в жизнь? Найти точный ответ на этот вопрос очень непросто, но в его поисках нам помогут литературные произведения.

Я считаю, что совершать попытки к достижению цели, исполнении мечты можно только в том случае, которые могут реально соответствовать действительности или дороги сердцу. А может и то, и то. Эти грезы долгие, они зреют в течение долгих лет, и ни чьё-либо мнение, проблемы, беды не смогут их разбить. Если же мечта действительно серьёзная, заветная, то какие могут быть сомнения насчёт её воплощения? А если мечта возникла на эмоциях, которые и длятся, не очень долго, и стала мимолётной, то стоит хорошо подумать: «Действительно ли мне нужно это? Или я просто зря потрачу время?».

Мечта, которая крепко-накрепко, засела в сердце и не хочет выбраться оттуда, должна быть обязательно осуществлена. Если этого не случится, то человек будет сожалеть о том, что так и не попробовал испытать ту возможность. В реальной жизни, фильмах, книгах есть много примеров, когда люди отказывались от желанных и самых любимых грёз, а после этого в их душе было пусто. Бывает такое, когда судьба дарит человеку второй шанс, но это случается очень редко.

Для того чтобы ответить на поставленный в начале вопрос, обратимся к произведению И. С. Тургенева «Отцы и дети». Главный герой, имя которого Евгений Базаров, мечтает о развитии общества на законах равноправия, чтобы люди, наконец, научились ценить труд и отдаваться полностью в его процесс. Данная мечта была похожа на утопию, и тут каждому становится понятно, что её воплощение невозможно, поможет здесь только чудо. Но Евгений всё равно прикладывает все свои усилия. Он вступает в конфликт со старшим поколением, и доказывает на своём примере — каким должен быть человек его времени. Естественно, осуществить свою мечту главный герой не смог, но она вдохновляла его на новые достижения, и дала себя чувствовать нужным обществу. Этот случай хорошо показывает, как грёзы придают человеку сил для хороших дел, даже если она не осуществима.

Следующее произведение, о котором хочется упомянуть – это рассказ А. П. Чехова «Крыжовник». Здесь мужчина вкладывает много времени и сил для достижения своей цели. Много лет он провёл в тяжком труде, и даже пожертвовал своей любовью. Но стоил ли того результат? Наверное, нужно было отказаться от этого? Правильно он поступил или нет – решать каждому из нас. Ведь у всех своё мнение.

Воплощение мечты в жизнь – это действительно прекрасно. Её исполнение дарит человеку истинное счастье, которое даёт ему двигаться дальше и любить жизнь.

«Что случится если отобрать мечту?» — итоговое сочинение

Вариант 1

Это больно, но человек — такое существо, которое умеет приспосабливаться к изменившимся обстоятельствам, поэтому он начинает искать варианты, заменяющие потерю. Допустим, человек мечтал о том, что станет лётчиком и будет летать под облаками, но его не приняли в вуз по состоянию здоровья.

Он вынужден поступать туда, где учиться не очень хочется, и начинает мечтать о чём-то другом. Он может заняться чем-то реальным, чтобы не так больно было расставаться с мечтой. Например, усиленным поиском своей половинки.

Есть люди, которые так болезненно переживают разочарование от того, что то, о чём мечтал, не сможет сбыться, что начинают болеть, впадают в депрессию и теряют к жизни интерес. Нужно понимать, что жизнь не ограничивается одной мечтой.

Нужно найти в себе силы, чтобы продолжать жить дальше. И только от тебя зависит, серой и неинтересной будет твоя жизнь или ты наполнишь её чем-то содержательным, раскрасишь новыми мечтами, станешь жить реальностью и ощутишь собственную востребованность в реальности как что-то гораздо более привлекательное, чем мечтание о несбыточном.

Конечно стоит сказать, что в глобальном смысле такого действия, мечту у человека, отобрать практически нереально, так как если отберешь одну, то его сознание, самопроизвольно перепрограммируется так, что у него появится другая. Единственное что можно как-то искусственно влиять на его мозг, что бы он совсем не мечтал, ведь с сегодняшней наукой, это в принципе возможно, так как доказано, что можно с помощью той же силы тока, то есть его импульсов, влиять на человека и вызывать у него определенные чувства.

Однако если так или иначе у человека отобрать мечту, то его сознание, утратит возможность получать психологическую разгрузку, ведь мечтая, мы по сити отдыхаем. Плюс жизнь станет полностью серой и безрадостной и от перенапряжения на эмоциональном уровне, человек впадет в депрессию. Ну а дальше либо его прокачают лекарствами и у него точно станет не все в порядке с головой, либо он прибегнет к наркотикам или алкоголю и станет больным и зависимым человеком.

Я думаю, что мечта — не хлеб и не вода, если отобрать у человека мечту, хотя кто это такой рискованный, что залезает в наши мысли и отбирает мечту, с человеком ничего не случится. Он не умрет, просто ему будет неинтересно жить, ибо мечта не только завлекает, но и дает стимулы всем жизненным целям, мечта — это та притягивающая сила, которая заставляет нас жить цельной жизнью, заставляет нас думать и строить планы на будущее. Если у нас нет планов, мы будем двигаться по инерции, мы не будем дерзать, не будем спешить к свершенью своих планов, и это приведет к постепенному угасанию в нас человеческих эмоций и самой эмоциональности. Без мечты человек, как птица без крыльев. А птица без крыльев чаще всего погибает…

Вариант 2

В первую очередь все зависит от стойкости человека, если он силен духом, то сможет пережить эту потерю и найти в себе силы на реализацию нового проекта. А вот для слабых духом людей такая потеря мечты может привести к полной утрате смысла жизни.

Но все же любой человек возьмет себя в руки и преодолеет эти минутные слабости. Ведь если не удастся стать музыкантом, а человек мечтал об этом с начала жизни, то куда теперь идти, в какое русло податься. Вот причина растерянности и депрессивного состояния людей, которые утратили надежду на то, что их мечта сбудется.

Многие после того как осознают полностью, что уже не будет залов с миллионом зрителей, не получиться стать врачом или пилотом. Находят другую цель жизни, а соответственно и мечту. Ведь для того чтобы человеку жить полноценной жизнью ему нужно иметь цели, смысл жизни и конечно же мечту.

Ведь именно мечта ведет человека по жизни, она дает сил и стимула двигаться вперед и постигать все новые высоты. Вот человек, который не мечтает ни о чем или у него отобрали мечту, становиться скучным серым и безрадостным. Он как бы и живет и в то же время жизнь его серая, однообразная и скучная.

Поэтому человек, который знает, чего он хочет добиться в жизни, будет выполнять самые сложные задания и преодолевать все преграды, чтобы достигнуть тех высот, о которых так мечтал.

Примером жизни человека без мечты может стать актер из повести «На дне». Эта история очень трагична, но целиком передает чувства отчаявшихся людей. Герой рассказа был ранее актером, потом заболел, оказался в другом городе, не смог больше выступать и стал алкоголиком.

Вскоре к нему подселяется сосед, который дает надежду актеру, что он может бросить пить и станет опять актером. Актер бросил пить, вышел на работу стал собирать деньги, чтобы лечь в больницу и излечиться от алкоголизма.

Но тут один из его друзей разбил в дребезги мечту актера бросить водку и вступать на сцене. Он сказал, что в больнице тебя не вылечат, и ты все равно будешь пить, на сцену не пустят. Это было последней каплей, в душе актера погасла последняя надежда, и он покончил жизнь самоубийством.

Вот яркий пример того как может закончиться судьба любого человека, который утратит вою мечту, которая его ведет по жизни. Многие люди, которые теряют свою мечту, начинают принимать алкоголь, наркотики или заканчивают жизнь самоубийством.

Есть еще ряд людей, которые живут дальше, только становятся серыми и безжизненными как тени. Ну и, конечно же, есть группа людей, которые во что бы то ни стало, борются за свою мечту и не дают никому ее отобрать!

Вариант 3

Мечты сбываются, когда им ничего не мешает. Мечты сбываются, когда у нас есть сильное желание, и мы не видим препятствий, когда наши эмоции и наш разум находятся в гармонии.

Наш разум имеет механизм, который постоянно оценивает реальность. Когда мы решаем посмотреть фильм, мы выбираем сюжет, который интересен, испытываем сильные эмоции — но знаем, что мы в безопасности. Наш разум делает разницу между фантазией и реальностью … большую часть времени. Иногда опыт настолько реален, что преодолевает этот механизм — и фантазии сбываются.

Фантазии приятны и безопасны. Мы фантазируем о вещах, которые считаем невозможными в реальной жизни. Фантазии — это настоящее окно в нашу душу — если мы фантазируем о чем-то, нам нравится эмоция, которую мы испытываем. Иногда фантазии сбываются на подсознательном, интуитивном уровне.

Мечты — это вещи, которые мы считаем в принципе возможными и желательными, но не думаем об их реализации на данный момент. Поскольку мы не думаем об их реализации, то не делаем суждение возможным или невозможным. Цели отличаются от мечтаний и фантазий. Когда мы ставим свои цели, то начинаем сознательно думать об этом, так, как хотим это реализовать, устанавливаем сроки. Цель — это конкретная задача. Когда наша цель слишком велика или зависит от других людей, это вызывает дискомфорт, потому что мы не можем разумно предвидеть путь к ее реализации.

Когда мы логически думаем о своих мечтах, мы оцениваем наши ресурсы, возможности, вероятности. Поскольку у нас нет информации о будущем, разум не может предвидеть и это создает стресс. Это причина, по которой многие люди отказываются от своей мечты. Помимо этого, иногда некоторые внешние обстоятельства могут проявиться таким образом, чтобы полностью убрать возможность воплощения каких-либо мечтаний.

Вопрос в том станет ли человек после этого другим или останется прежним. Многое зависит от типа и характера его мечты, ведь они тоже бывают разными, но, так или иначе, если он часто концентрировался на собственной мечте и часто размышлял об этом, то на подсознательном уровне сформировался некий образ, с которым связана человеческая личность. Устранив мечту, устраняется и некоторая часть человека, и он становится кем-то немного другим. Этот вопрос в действительности является чрезмерно абстрактным, так как некоторые мечтают, к примеру, окончить институт и устроиться работать и, вероятно, труднее не достигнуть этой мечты, чем достигнуть. Другие мечтают покорить Эверест, но могут оказаться, к примеру, в таких обстоятельствах, когда экспедиция перестает быть возможной и в этом смысле исчезает нечто существенное.

Сочинение – «О чем мечтают герои русской литературы»

Вариант 1

Каковы мечты у героев русской литературы? И что вообще можно назвать мечтой? В моем понимании, мечта — это тот “потолок”, которого достигает наше мышление. Мечта всегда должна быть конкретной, а не абстрактной, так ее легче будет превратить в цель. Многие не пытаются превратить мечту в реальность — им хорошо в созданном самим собой мире, в мире грез, которые просто удовлетворяют все потребности одним своим существованием.

Обращусь к художественной литературе. В “Крыжовнике” А.П. Чехова, Николай Иванович, будучи чиновником мечтает о комфортной жизни в собственном имении, но главным объектом в мире его грез является куст крыжовника. Упорствуя в достижении цели, Николай Иванович все же добивается ее ценой брака по расчету, а также устройства жизни на принципе полной экономии. Но достигнув своей мечты, этот человек перестал к чему-либо стремится — такой расклад событий неотвратимо ведет к деградации личности. Поэтому важно выбирать только высокие, практически недостижимые цели, дабы пребывать в постоянном развитии.

Другим примером высказанного мной тезиса может являться произведение И.А. Гончарова “Обломов”. Герой данного романа мечтал о беззаботной жизни в деревне. В своих грезах он представлялся себе примерным семьянином, располагающим прекрасными отношениями с детьми и супругой. Но действий для реализации своей мечты Обломов не предпринимал. Частичное исполнение мечты герой находит в доме Агафьи Матвеевны Пшеницыной. На этом его мечта получает свое удовлетворение, но Обломов даже при том, что его главная цель в жизни вроде бы является закрытой, продолжает оставаться нравственно целостным человеком, чего у многих не получается.

Таким образом, планы на жизнь у каждого свои, но мечты, это то, что должно вдохновлять человека, делать его лучше.

Вариант 2

Мечта, как правило, бывает светлая, печальная, прекрасная. Можно найти много хороших слов, чтобы рассказать о своей мечте. Герои знаменитой комедии Н.В. Гоголя «Ревизор» тоже мечтают. Но можно ли назвать светлыми и прекрасными их мечты?

В маленький уездный городишко попутный ветер занес Ивана Александровича Хлестакова, столичного мелкого чиновника, который истратил все свои деньги и теперь вынужден как-то существовать в заштатной гостинице. Как на грех, в городе ждут столичную инспекцию в лице неведомого ревизора и очень этого боятся.

Неважно идут дела в городе: деньги разворовали, обязанности чиновники не исполняют, но на своем месте очень хотят усидеть. И со страху принимают ничтожество Хлестакова за грозного ревизора.

А Хлестаков очень хочет из города выбраться с достоинством и охотно ревизора изображает, даже не понимая, за кого его приняли. В этой смешной ситуации мечты героев расцветают пышным цветом.

В сцене вранья Хлестакова раскрываются его желания, характеризуя самого героя. И вот он в воображении уже начальник, и у него 35 тысяч одних курьеров, и суп к его обеду приехал из Парижа, и даже с Пушкиным он на дружеской ноге: «Брат Пушкин…». На самом деле Хлестаков мечтает об уважении. Но в его понимании уважают не за достоинство и честь, а за то, что ты значительное лицо, обладающее богатством и властью.

Городничий и его жена, принимая за чистую монету вранье-мечту Хлестакова, мечтают о том, чтобы выдать дочь за «значительное лицо» и таким образом приобрести влияние и власть, а там, глядишь, и до генеральского чина недалеко. У Анны Андреевны мечта в привлечении еще одного поклонника, и ее не смущает, что это жених собственной дочери. В мечтах семейство Городничего с Хлестаковым очень похожи.

Когда все раскрывается, герои страдают не от того, что их накажут, а от того, что мечты не сбылись, а им так этого хотелось! Все пошло прахом: Городничий никогда не станет генералом.

Мечта человека должна быть прекрасна. Про героев «Ревизора» можно сказать: мелкие мечты мелкие люди.

Вариант 3

Если рассматривать литературу в целом, то «мечтательный» диапазон будет неимоверно широк, тут находится место всем, самым разнообразным мечтам — от возвышенных, без даже намека на какую-либо меркантильность, и вплоть до весьма прагматичных, можно сказать даже — приземленных. В «Грозе» представлена мечта свободного счастья, но только вот не выдержала эта мечта серой обыденности, с ее удушающей хваткой. А чего стоит «Шинель», когда казалось бы — самая простая мечта о вожделенной шинели, едва сбывшись, в одночасье рассыпается в прах.

В классических произведениях часто предлагается к размышлению эта тема — когда мечта вдребезги разбивается о реальность, что часто бывает и в реальной жизни. Ясно и отчетливо показано, что не стоит жить мечтой, отдавать ей все свои силы — можно и надорваться, и не потянуть оказавшуюся непосильной ношу.

Мечта — мощный инструмент формирования иной реальности, только вот не нужно полностью отрываться от реальности, уподобляясь тем, кто парит в облаках.

Мечты героев из художественной литературы разнятся — одни выбирают для себя высокие мечты, например, такой герой, как Базаров, который хотел преобразить общество и сделать его справедливым, а другие мечтают о более приземлённом, например, такой герой, как Николай Иванович из рассказа «Крыжовник», который мечтал выращивать кусты крыжовника на своём вновь приобретённом участке. Так же есть и те, кто мечтает о любви, например, Маша из «Капитанской дочки» или Желтков из «Гранатового браслета».

К первым, с высокой мечтой, можно ещё отнести так же, ещё и Дмитрия Старцева из рассказа Чехова «Ионыч», ведь его мечты были поначалу очень благородными — он хотел работать на благо медицины и народа, но потом он скатился до уровня простого обывателя, предав свою мечту.

Другой доктор из сборника рассказов Булгакова «Записки юного врача» так же мечтал помогать людям и потом после окончания медицинского института, он в труднейших условиях лечил бедных людей, не предавая свою мечту.

Ко вторым, с приземлённой мечтой, можно ещё отнести Акакия Акакиевича из повести «Шинель», который мечтал о новой добротной шинели, но, наконец сшив её, лишился долгожданной шинели в одночасье и не снёс этой потери и умер. Общество равнодушно отнеслось, как к его несчастью, так и к его смерти.

«Ионыч мечта» — сочинение

А. П. Чехов внес огромный вклад в развитие русской литературы. Из-под его пера вышли пьесы и рассказы, которые будут акутальны всегда за счет важных и вечных тем, которые в них поднимаются. Одна из таких тем – соотношение мечты и реальности. Максимально полно эта тема раскрывается в рассказе «Ионыч». Разницу мечты и реальности Ионыч постгает в глубокой провинции, для него материальное становится важнее духовного.

Мечта Ионыча

Дмитрий – молодой врач, которому приходится работать в глубокой провинции. Ему нравилось работать с пациентами, он видел в этом свое предназначение. Мечта молодого доктора – внести вклад в развитие медицины. Он искренне хочет быть полезным людям, а не прославиться за счет чего-либо. Такую мечту можно назвать высокой и великой, ведь Ионыч преследовал не только собственные интересы, но хотел послужить обществу.

У молодого человека были все возможности, чтобы достичь свою мечту. Он талантлив и способен в своей сфере деятельности. Пациенты прислушиваются к нему. Мечта Ионыча была бы вполне достижима, если бы он сам ее не предал.

Отказ от мечты

В начале своей карьеры молодой врач не имеет даже лошади, чтобы ездить к пациентам. Ему приходится ходит пешком. В попытке заработать себе на «транспорт», Ионыч начинает гнаться за финансовым благополучием, забывая о своем истинном предназначении. Чистые душевные позывы молодого врача заглушаются в погоне за праздностью. Пациенты становятся для Ионыча лишь средством для заработка и не более того.

Сама атмосфера провинции располагает к деградации. Чехов показывает, что все окружение Ионыча притягивает его к скуке и однообразию. Никто не стремится ни к каким достижениям, не делает ничего для того, чтобы изменить свою жизнь. Герой пропитывается этой атмосферой и сам погрязает в пучине безделья, отказываясь от своей мечты.

Достижимость мечты

В рассказе об Ионыче читатель видит еще одну мечту – стремление Катерины стать настоящей известной пианисткой. Но ее мечта была не том, чтобы приносить пользу людям, дарить им свое искусство. Она хотела славы и оваций. Уже сама по себе такая мечта не является доблестной, ведь она эгоистична и не соответствует нормальным человеческим ценностям. Но любая мечта должна строиться на реальности. В данном случае Катерина не наделена талантом, хоть и готова следовать за мечтой. Она отправляется в Москву, чтобы учиться, но именно там осознает, что ее желаниям не суждено сбыться, что она не настолько талантлива, как ей казалось.

Дмитрий ухаживал за Катериной, но та отвергла его в попытках стать известной пианисткой. Когда мечты рухнули и ей пришлось вернуться домой, Катерина уже не была настроена против предложения Ионыча. Но в погоне за несбыточной мечтой героиня потеряла даже то, что могла иметь.

Тема мечты и реальности волнует человечество уже не одно поколение. Задавая себе вопросы о том, праведна ли твоя мечта, достижима ли она, насколько ты сам готов к ее воплощению, можно работать над ней и стремиться к ому, чтобы мечта стала реальностью. Рассуждая на тему воплощения мечты, можно сказать, что воплотить в жизнь возможно лишь ту мечту, к которой человек на самом деле стремиться и готов делать что-то для ее достижения. Сидя на одном месте и ничего не предпринимая мечтать можно очень долго, но в этом просто нет смысла. Для достижения мечты необходимо не только верить в свои желания, но самое главное – действовать.

С другой стороны, необходимо адекватно оценивать свои возможности. Мечта должна быть достижимой и основываться на потенциале человека.

Цели и средства » Рустьюторс

Итоговое сочинение по литературе 2018. Тема итогового сочинения по литературе. «Цели и средства». 

Примерные темы итогового сочинения 2017-2018 (список). Направление «Цели и средства».

 
 
 
 
Все аргументы к итоговому сочинению по направлению «Цель и средства».


Комментарий ФИПИ: «Понятия данного направления взаимосвязаны и позволяют задуматься о жизненных устремлениях человека, важности осмысленного целеполагания, умении правильно соотносить цель и средства ее достижения, а также об этической оценке действий человека. Во многих литературных произведениях представлены персонажи, намеренно или ошибочно избравшие негодные средства для реализации своих планов. И нередко оказывается, что благая цель служит лишь прикрытием истинных (низменных) планов. Таким персонажам противопоставлены герои, для которых средства достижения высокой цели неотделимы от требований морали».


Рассмотрим понятия «цель» и «средство» с разных сторон.

1. Цель как основополагающая часть жизни человека. О роли и важности наличия цели в жизни человека,  о ее отсутствии, о стремлении  человека к вершинам, о достижениях и о цели как двигателе прогресса, о самореализации, великих открытиях, возможных только благодаря цели, о преградах на пути к поставленной цели, о цели как беспрерывном процессе, а также о том, что и кто помогает человеку на пути к его целям.

2. Цели бывают разными (истинные, ложные, великие, низменные, недостижимые, корыстные) Можно порассуждать о различиях цели и мечты, а также о том, как связаны цели человека с его личностью. К чему приводит стремление к тем или иным целям.

3. Цель оправдывает средство? Здесь можно порассуждать о том, можно ли оправдать великие цели, достигнутые нечестным путем, о важности человеческой жизни, о способах достижения цели и об этической оценке методов и средств достижения цели.

Цель — это воображаемая вершина, индивидуальная для каждого человека, к которой он стремится, и пытается выполнить для этого все необходимые, зависящие от него условия, требования, обязанности. С точки зрения философии, целью является необходимое условие жизни как для человека, так и для остальных организмов.
Синонимы: намерение, окончание, задание, задача, замысел, план, проект, расчёт, мишень; мета, виды, конец, мечта, идеал, стремление, предмет (сладчайших грез), чтобы; самоцель, умысел, предел мечтаний, высшая цель, ориентир, интенция, телос, смысл, установка, назначение, целеустановка, функция, миссия, швырок, мечта-идея

Средство — прием, способ действий для достижения чего-н. или то, что служит какой-л. цели, необходимо для достижения, осуществления чего-л.
Синонимы: способ, возможность, метод; орудие, приспособление, оружие; панацея, инструмент, система, путь, актив, ресурс, состояние, метода, рецепт, снадобье,


Цитаты для итогового сочинения 2018 по направлению «Цели и средства».

Человек, который непременно хочет чего-нибудь, принуждает судьбу сдаться. (М.Ю. Лермонтов)

Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям. (Цицерон)

Когда цель достигнута о пути забывают. (Ошо)

Смыслом жизни являются те цели, которые заставляют вас ценить её. (У. Джеймс)

Совершенные средства при неясных целях — характерный признак нашего времени. (А. Эйнштейн)

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. (И. Гёте)

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. (А. Эйнштейн)

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели. (О. Уайльд)

 

Найди цель, ресурсы найдутся. (М. Ганди)

Если ты направляешься к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели. (Ф.М. Достоевский)

О более слабых и простых людях лучше всего судят по их характерам, о более же умных и скрытных — по их целям. (Ф. Бэкон)

Никогда не поздно уйти из толпы. Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели. (Б. Шоу)

Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий. (Конфуций)

Никакая цель не высока настолько, чтобы оправдывала недостойные средства для ее достижения. (А. Эйнштейн)

Надо ставить себе задачи выше своих сил: во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых, потому, что силы и появляются по мере выполнения недостижимой задачи. (Б. Л. Пастернак)

Спросите-ка себя, жаждете ли вы этого всеми силами души? Доживете ли до вечера, если не получите этой вещи? И если уверены, что не доживете, — хватайте ее и бегите. (Р. Брэдбери)

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (О. де Бальзак)

У человека должна быть цель, он без цели не умеет, на то ему и разум дан. Если цели у него нет, он ее придумывает… (А. и Б. Стругацкие)

Хочешь достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился. (У. Шекспир)

Я понимаю КАК; не понимаю ЗАЧЕМ. (Дж. Оруэлл)

Если вы хотите достичь цели, не старайтесь быть деликатным или умным. Пользуйтесь грубыми приемами. Бейте по цели сразу. Вернитесь и ударьте снова. Затем ударьте еще, сильнейшим ударом сплеча. (У. Черчилль)

Никакой транспорт не будет попутным, если не знаешь, куда идти. (Э. А. По)

Не оборачивается тот, кто устремлён к звёздам. (Л. да Винчи)

Жизнь задыхается без цели. (Ф. М. Достоевский)

На свете мало недостижимых вещей: будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели. (Ф. де Ларошфуко)

Одни иезуиты утверждают, что всякое средство хорошо, лишь бы достигнуть цели. Неправда! Неправда! С ногами, осквернёнными грязью дороги, недостойно войти в чистый храм. (И.С. Тургенев)

Тот шагает быстрей, кто шагает один. (Дж. Лондон)

Жизнь достигает своих вершин в те минуты, когда все ее силы устремляются на осуществление поставленных перед ней целей. (Дж. Лондон)

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. (Гёте)

В какую-то секунду пути цель начинает лететь на нас. Единственная мысль: не уклониться. (М.И. Цветаева)

Намерение воина сильнее любых препятствий. (К. Кастанеда)

Потерян навсегда лишь тот, в ком угасли стремления. (А. Рэнд)

Гораздо лучше совершать великие поступки, праздновать великие победы, даже если по пути случаются ошибки, чем вставать в ряды обычных людей, не знающих ни большой радости, ни большой беды, живущих серой жизнью, где нет ни побед, ни поражений. (Т. Рузвельт)

Без какой-нибудь цели и стремления к ней не живет ни один жив человек. Потеряв цель и надежду, человек с тоски обращается нередко в чудовище… (Ф.М. Достоевский)

Человек вырастает по мере того, как растут его цели. (И. Шиллер)

Если нет цели, не делаешь ничего, и не делаешь ничего великого, если цель ничтожна. (Д. Дидро)

Ищи то, что выше того, что ты можешь найти. (Д.И. Хармс)

Ничто так не успокаивает дух, как обретение твёрдой цели — точки, на которую устремляется наш внутренний взор. (М. Шелли)

Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия. (Ф. Рузвельт)

Примеры итоговых сочинений 2021-2022 по всем направлениям ФИПИ

]]>
18.09.2021

Собираем различные примеры итоговых сочинений по всем направлениям 2021-2022 учебного года.

Среди всех примеров будут представлены и примеры, которые уже прошли проверку эксперта и получили оценку «ЗАЧЕТ».

Чтобы ознакомиться с примерам — воспользуйтесь ссылками по направлениям:

]]>

Читайте самые лучшие примеры по всем направлениям ниже — по каждому направлению приведено по 3 примера.

Все работы написаны и проверены в рамках проекта https://vk.com/ege100ballov  рубрика ИТОГ ЭКСПЕРТА https://vk.com/topic-10175642_47983604 

Лучшие примеры по направлению «Человек путешествующий: дорога в жизни человека»

Сочинение №1 «Человек путешествующий: дорога в жизни человека»

Зачем люди отправляются в путешествие?

Человек путешествующий: дорога в жизни человека

Габов Антон Алексеевич

Зачем же люди отправляются в путешествие? Конечно, каждый по-своему ответит на данный вопрос, но на мой взгляд, существует несколько причин. Первая – это отдых, смена привычной обстановки и посещение новых мест мира. Другая же причина более сложная: путешествие может помочь переосмыслить себя и свои жизненные ценности.

За примерами обратимся к произведениям художественной литературы. Так, в повести Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» трое лондонских холостяков Джей, Гаррис и Джордж решают отправиться в двухнедельное плавание по Темзе вместе с фокстерьером Монморенси. Автор чётко объясняет цель их путешествия – во-первых, отдых от монотонной городской жизни и восстановление пошатнувшегося здоровья, во-вторых, это единственный способ, с помощью которого можно хоть как-то скрасить пустое времяпровождение. Во время плавания герои попадают в различные комические ситуации, с ними происходит очень много забавных историй. Однако они остаются в полном восхищении от вояжа, ведь им выпала уникальная возможность насладиться красотами и пейзажами величественной реки.

Более серьёзное во всех его смыслах путешествие, способное кардинально изменить мировоззрение человека, описано в пьесе А. С. Грибоедова «Горе от ума». Раньше главный герой Чацкий был частью фамусовского общества и не мог осознать истинную сущность московского дворянства. Однако после путешествий по западным государствам он полностью изменил мнение не только о своём окружении, но и о России в целом. Чацкий понял, что для страны характерна серьёзная отсталость, а правящая элита способна только на разграбление богатств. Автор заостряет внимание на том, что главный герой полностью переосмыслил себя и стал намного умнее своего прежнего окружения.

Подводя итоги сказанному, мы приходим к выводу: с одной стороны, путешествие – это способ отвлечься от монотонной рутины, а с другой – это источник духовного обогащения и поиск нового «Я».

ИТОГ: зачет

Общие рекомендации

Антон, твоя работа очень твердая, рассуждения логичные и веские. Хороший уровень речевой грамотности и использованной лексики. Видно, что ты начитанный и рассуждающий молодой человек. Из минусов прошу обратить внимание на тавтологию. Это одна из основных повторяющихся речевых ошибок в твоем сочинении. Ликвидировать ее можно более внимательной проверкой написанного сочинения и корректурой.

Сочинение №2 «Человек путешествующий: дорога в жизни человека»

Зачем люди отправляются в путешествие?

Человек путешествующий: дорога в жизни человека

(Автор сочинения – Сонина Дарья Александровна)

Зачем люди отправляются в путешествие? Я думаю, на этот вопрос нет однозначного ответа, так как разные люди преследуют разные цели. Но всё же я бы выделила то, что абсолютно все ожидают получить от путешествия новые эмоции и впечатления. Смена привычной обстановки всегда предполагает смену окружения, заведение новых знакомств, получение разного рода информации и фактов, интересных открытий, вдохновения и мотивации. Я считаю, не зря говорят: “Путешествие – маленькая жизнь.”

В романе Л. Н. Толстого “Война и мир” Пьер Безухов едет из Петербурга в Москву. Целью своего путешествия он ставит желание найти новый смысл жизни, обрести понимание бытия и занятие, которое было бы ему по душе. Во время поездки, Пьера знакомят с масонским обществом. Он становится посвящённым в это тайное учение. Изучая его постулаты, Безухов постепенно находит для себя новые смыслы бытия, изменяет свой образ жизни, загорается идеей ведения хозяйства. Его подсознание меняется, впитав новые идеи. В своих путешествиях Пьер находит то, что ищет. Таким образом, путешествие действительно может быть совершено в поисках чего-то нового и чего-то, что смогло бы изменить жизнь.

Однако не всегда путешественники ставят перед собой такие грандиозные цели. Герой рассказа И. А. Бунина “Господин из Сан-Франциско” весьма богатый и знатный человек. Автор повествует нам о том, что этот господин большую часть своей жизни работал, чтобы стать материально обеспеченным человеком. Достигнув нужного уровня благосостояния, господин решает отправится в путешествие в Старый свет. Что побудило его на это и что он от этого ждёт? Господин из Сан-Франциско понимает под «путешествием» заслуженный отдых после бесконечной и трудной работы. В тоже время этой поездкой он хочет показать свой статус, поэтому выбирает самые лучшие отели, гостиницы и рестораны. Путешествие для господина – это нечто обязательное и показное. Он наслаждается не самим путешествием, а скорее – комфортом и роскошью, доступными ему. Таким образом, можно сказать, что не все совершают путешествия исходя из конкретных целей, а просто для самого факта его совершения.

Подводя итог, хочу сказать, что каждое путешествие совершается, исходя из очень разных побуждений. Но точно каждое путешествие для чего-то нужно человеку.

ИТОГ: зачет

Рекомендации

Даша, ко всему прочему у Вас хороший переход между примерами, Вы противопоставляете их, показывая разные цели путешествия двух персонажей. Это очень хорошо! Будьте внимательны: во вступлении Вы указали, что «абсолютно все ожидают получить от путешествия новые эмоции и впечатления», но в случае с «Господином из Сан-Франциско» это опровергли. Не будьте так голословны, внимательно продумывайте композицию сочинения и подбирайте правильные выражения.

Работа, на мой взгляд, хорошая и достойная. Советую уделить внимание пунктуации (в частности, путаете вводные компоненты и члены предложения) и избегать речевых повторов. Желаю удачи! Практикуйтесь, всё обязательно получится!

Сочинение №3 «Человек путешествующий: дорога в жизни человека»

Зачем люди отправляются в путешествия? Человек путешествующий

Бердинских Денис Владимирович

Вероятно, каждый задумывался над тем, с какой целью люди планируют путешествия. Что побуждает этих людей посетить новые места, сменить обстановку, открыть новые культуры?

Пьер Безухов – один из центральных персонажей романа-эпопеи «Война и мир» Л.Н. Толстого. В самом начале романа мы знакомимся с молодым, амбициозным Пьером, недавно вернувшимся в Россию. Он является поклонником Бонапарта, считает его гением. Проходит некоторое время, Пьер женится на Элен Курагиной, брак приносит ему лишь только разочарование, и молодой граф осознает, что жизнь его повернула в неправильном направлении. Во время поездки из Москвы в Петербург он встречает главу русского масонского общества и впоследствии вступает в ряды масонов. Чтобы найти себя, привести свою жизнь в порядок, Пьер посещает заграницу, а после направляется в свои киевские имения, с целью поправить жизнь крестьян. Он путешествует не просто ради того, чтобы посетить как можно больше мест, а с целью понять свое истинное я, обрести душевный покой и умиротворение.

В поэме Н.В. Гоголя «Мертвые души» также присутствует персонаж, отправившийся в путешествие – это Чичиков, коллежский советник. Он карьерист, стремится к богатству, уважению и высокому положению в обществе. Для достижения этой заветной цели он не гнушается даже тем, чтобы обманывать государство и торговать уже умершими крестьянами, то есть «мертвыми душами». Именно за этим он и отправляется в свое путешествие по губернии от одного помещика к другому. Что побудило его к подобному авантюрному путешествию? Наверное, скупость, расчетливость и страсть к легким деньгам.

Так зачем же люди отправляются в путешествия? Думаю, что каждый человек находит свою цель: первый едет куда-либо, чтобы просто посетить новые места, второе ищет себя, свое предназначение в жизни, а третий и вовсе ведом скупым расчетом и большими деньгами.
Таким образом, причины для путешествий у каждого разные, целиком и полностью зависящие от характера человека, его убеждений и жизненной ситуации, в которой он находится.

ИТОГ: зачет

Рекомендации

Всё получилось, хорошая работа, легко и приятно читать!

Обрати внимание на ошибки: грамматические, пунктуационные и речевые ошибки присутствуют в твоей работе. В этой работе они не сыграли роли, но на ЕГЭ ты потеряешь баллы.

Лучшие примеры по направлению «Кому на Руси жить хорошо? — вопрос гражданина»

Сочинение №1 «Кому на Руси жить хорошо? — вопрос гражданина»

Нужно ли помогать тем, кто оказался в трудной ситуации? Кому на Руси жить хорошо.

Асылаева Регина Астемировна

В жизни человека могут произойти как хорошие события, так и плохие. И вот в такие сложные моменты человек нуждается в помощи. А нужно ли помогать тем, кто оказался в трудной ситуации? Я считаю, что непременно надо помочь. Оказанная помощь может спасти жизнь как одного человека, так и нескольких людей. Чтобы доказать свое мнение, приведу примеры из классической литературы.

Так, в рассказе Х. Андерсена «Девочка со спичками» мы видим плохо одетую девочку с деревянными туфлями на ногах, продававшую спички в новогоднюю ночь. Она не могла продать ни одной спички, так как прохожие не обращали на нее внимания. К девочке не только проходившие мимо люди были безразличны, но и родной отец был жесток с ней. Он отправил ее продавать эти спички в лютый мороз, и ему было все равно, что с ней будет. Для него главным было, чтобы она не возвращалась домой без денег. Таким образом, можно сказать, что девочка умерла скорее от равнодушия окружающих, нежели от холода.

А в рассказе А. И. Куприна «Чудесный доктор» мы видим доброго и отзывчивого доктора Пирогова, который не прошел мимо беды Мармеладовых. Семья оказалась в бедственном положении: отец не мог устроиться на работу, дома были голодные жена и трое детей, один из которых грудной ребёнок. От отчаяния отец семейства хотел повеситься, и в этот момент встретил доктора, который не только осмотрел больного ребенка и выписал рецепт, но и оставил деньги на столе. Благодаря этой помощи Пирогова, семья поправила свое положение. Так, доктор спас целую семью от голодной смерти.

Таким образом, можно сказать, что всякого может постичь беда, главное в этой ситуации нужно не пройти мимо горя, а проявить человечность.

ИТОГ: зачет

Рекомендации

Примеры из литературы стоит дополнить тезисами: начинай или заканчивай абзац с примером с ответа на поставленный в сочинении вопрос.

Сочинение №2 «Кому на Руси жить хорошо? — вопрос гражданина»

Нужно ли помогать тем, кто оказался в трудной ситуации?

Кому на Руси жить хорошо

Бринкис Алика Александровна

В жизни каждого человека возникают трудные ситуации. Иногда он может самостоятельно преодолеть их. Но бывает и так, что без помощи других людей просто не обойтись. Иногда нужно совсем немного, чтобы жизнь человека изменилась к лучшему. Поэтому необходимо оказывать помощь тем, кто в ней нуждается. Я думаю, что желание помогать заложено в самой природе человека. В русской литературе немало художественных произведений, отражающих это качество.

Вспомним рассказ Куприна «Чудесный доктор». Автор нарисовал картину полной безысходности, которая царила в семье Мерцаловых. После тяжелой и продолжительной болезни герой рассказа потерял работу и содержать семью стало не на что. Жена, дети и он сам были вынуждены жить в ужасных условиях. Денег не было ни на еду, ни на лекарства для заболевшей дочки. Глава семьи впал в отчаяние и даже задумался о самоубийстве. Но в городском саду он повстречал старика, который, выслушав Мерцалова, поспешил помочь. Старик оказался известным доктором. Он осмотрел девочку, выписал рецепт и оставил семье деньги. Наверное, для известного доктора эта сумма была не очень большой. Но для семьи Мерцаловых помощь доктора Пирогова имела огромное значение. Дочка поправилась, глава семьи нашел работу. Совершенно незнакомый человек помог людям преодолеть сложные жизненные обстоятельства. Целая семья смогла вновь обрести счастье.

В качестве другого аргумента можно вспомнить эпизод из романа Федора Михайловича Достоевского «Преступление и наказание». Родион Раскольников в распивочной знакомится с Мармеладовым, который рассказывает ему о себе и о своей семье. Раскольников узнает о том, как трудна жизнь этой семьи. Провожая Мармеладова домой, Родион незаметно оставляет деньги, вырученные за часы у старухи-процентщицы, на подоконнике. Этот поступок Раскольникова, находящегося не в лучшем финансовом положении, говорит о том, что человеку свойственно откликаться на чужую беду и оказывать помощь.

Подводя итог, хочется отметить, что очень многие люди готовы помогать оказавшимся в трудной ситуации. Например, мы видим, как дети, нуждающиеся в дорогостоящем лечении, получают помощь от миллионов совершенно незнакомых им людей. Безусловно, те, кому нужна помощь, должны ее получить. И всегда найдутся люди, которые эту помощь окажут.

ИТОГ: зачтено

Рекомендации

Алика, твоё сочинение логичное, чётко выстроенное, содержит удачные и полноценные примеры из художественной литературы. Видно, что ты человек читающий. Пожалуйста, обрати внимание на обособление деепричастных оборотов, а также на исключения из этого правила.

Сочинение №3 «Кому на Руси жить хорошо? — вопрос гражданина»

Нужно ли помогать тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации? Направление “Кому на Руси жить хорошо”

Автор сочинения – Бутрова Юлия Сергеевна

Наша жизнь – это череда взлетов и падений. В жизни каждого человека обязательно бывают как радостные и счастливые моменты, так и трудные. Конечно, со всеми проблемами можно справиться и в одиночку, но гораздо легче, когда рядом есть люди, которые всегда помогут. Порой даже простых слов поддержки достаточно, чтобы вдохновить человека не опускать руки, вселить в него веру в светлое будущее и в лучший исход ситуации. Каждый из нас должен понимать, что на месте человека, попавшего сегодня в трудную ситуацию, завтра оказаться можем оказаться мы сами. Помогать друг другу очень важно, на этом держится мир. В качестве аргументов можно привести примеры из художественной литературы.
Пётр Гринев из романа А.С. Пушкина «Капитанская дочка» помог Пугачёву, отдав ему свой любимый заячий тулуп. Молодой человек проявил свое неравнодушие, милосердие, доброту и несмотря на то, что эта вещь была ему очень дорога, отдал её нуждающемуся. Часто можно услышать, что добро возвращается, и в случае с Петром Гринёвым это подтвердилось. При взятии крепости Пугачёв узнал своего спасителя и сохранил ему жизнь, отпустил домой, и вдогонку отправил тулуп из овчины, который очень пригодился Петру, так как ехать пришлось в сильные морозы.

В рассказе А.Куприна «Чудесный доктор» доктор помог бедной семье. Для Мерцаловых он стал героем, спасителем. Их дочка тяжело болела, на лекарства денег не было, никто не соглашался им помочь, надежд уже не было никаких, и в этот момент появился доктор Пирогов. Он согласился осмотреть девочку, выписал рецепт и дал денег на лекарства. Эта семья была ему совсем не знакома, но он пожалел их и оказал помощь, проявив милосердие и сострадание.

Помогая другим, мы делаем мир добрее. Даже незначительная с нашей точки зрения помощь может стать для кого-то спасением. Добро, оно ведь и вправду возвращается, и если каждый из нас это поймет и начнет делиться своей добротой, мир избавится от зла, и наполнится яркими красками.

ИТОГ: зачтено

Рекомендации

Юля, Вы молодец! Подобрали очень хорошие примеры, которые удачно дополняют друг друга, показали примеры проявления милосердия, когда человек не ожидает ничего взамен. Будьте внимательны к пунктуации: в этой работе такие ошибки не сыграли существенной роли, но в сочинении на ЕГЭ по русскому языку Вы могли бы потерять баллы. Советую не разрывать так примеры, делать небольшой вывод после первого примера и плавно переходить ко второму. Примеры из литературы советую дополнить тезисами: начинать или заканчивать абзац с примером с ответа на поставленный в сочинении вопрос.

В целом же работа, на мой взгляд, хорошая и достойная. Желаю удачи! Практикуйтесь, всё обязательно получится.

Лучшие примеры по направлению «Преступление и наказание — вечная тема»

Сочинение №1. «Преступление и наказание — вечная тема»

Можно ли равнодушие назвать преступлением?

Габов Антон Алексеевич

Можно ли равнодушие назвать преступлением? На этот актуальный вопрос есть, к сожалению, неутешительный ответ. В современном мире многие люди перестают обращать внимание на то, что происходит вокруг них. Например, они могут спокойно пройти мимо человека, которому нужна помощь, тем самым показывая своё безразличие. Я считаю, что такое равнодушие очень жестоко, поэтому его можно отнести к настоящему преступлению.

Обратимся к произведениям художественной литературы, в которых раскрывается тема равнодушия. Так, Григорий Печорин из романа Михаила Юрьевича Лермонтова «Герой нашего времени» по своей прихоти решил украсть прекрасную девушку Бэлу, в которую он влюбился на кавказской свадьбе. Он пошёл на всё, чтобы добиться желаемого, и совсем не задумался о последствиях своих действий. Но, достигнув своей цели, Печорин быстро охладел к Бэле и будто перестал замечать её существование. Девушка страдала от его равнодушия и не могла вернуться домой к своей семье, так как там её считали опозоренной. В самый важный момент Печорин проявил своё безразличие и уехал на охоту, бросив Бэлу, которой грозила опасность от его противника – разбойника Казбича. Лермонтов показывает, что данный поступок привёл к непоправимому. Казбич зарезал девушку, и та умерла в мучениях. Таким образом, равнодушие Печорина не только сломало судьбу совсем ещё юной Бэлы, но и положило конец её жизни – а это по праву можно назвать преступлением.

Также тема равнодушия ярко раскрывается в пьесе Александра Островского «Гроза». Главная героиня Катерина много лет терпела унижения и оскорбления от своей властной свекрови Кабанихи, при этом ни разу не увидев защиты со стороны своего мужа Тихона. Он, в свою очередь, стал редко появляться дома и будто совсем забыл про жену. В трудную минуту рядом с Катериной оказался Борис, и она изменила мужу, несмотря на все свои убеждения. Однако ей хватило смелости признаться свекрови в совершённом грехе. Она рассчитывала на поддержку Бориса, но и тот проявил равнодушие и уехал из города. Островский подчёркивает, что Катерина оказалась в безвыходном положении и решила, что лучше броситься в реку, чем дальше жить дважды преданной. Писатель показывает, что равнодушие Тихона и Бориса привело к трагическим последствиям, которые сопоставимы с преступлением.

В заключение хочется выразить надежду на то, что люди перестанут быть равнодушными ко всему окружающему, иначе их безразличие и бездействие перерастёт в самое настоящее преступление.

ИТОГ: зачет

Рекомендации

Антон, Ваша работа приятная, глубокая и полностью соответствует итоговому сочинению. Аргументы подобраны хорошо, они отражают Вашу мысль, изложенную в тезисе.

Хотелось бы обратить внимание на речевые ошибки и недочеты. Будьте внимательны при сочетаемости слов и употреблении того или иного слова в соответствующем контексте.

Сочинение оставило хорошее впечатление в общем, Вы молодец! Желаю удачи! Не опускайте планку! С. Тарасов

Сочинение №2. «Преступление и наказание — вечная тема»

Можно ли равнодушие назвать преступлением?

Неволина Анастасия Анатольевна

Что такое равнодушие? Каждый из нас понимает это слово по-разному. Я же вижу в нем предательство, которое в моем понимании неразрывно связано с преступлением. Я считаю, что человеческое равнодушие, не смотря на форму его проявления, можно считать преступлением. Чтобы доказать свою точку зрения, я хочу привести примеры из художественной литературы. В рассказе «Он убил мою собаку» Юрий Яковлев рассказывает нам о том, как отец предал своего сына. Мальчик, имея очень добрую душу, не смог пройти мимо бездомной собаки, которую бросили хозяева, уехав в город. Сашка привёл пса домой, надеясь на понимание и сострадание со стороны родителей, но отец Таборки не захотел видеть животное у себя дома и, пока Саша был в школе, убил собаку. Конечно, он не совершил противозаконное действие, чтобы его считали преступником, но он пошел против сына. Отец был совершенно равнодушен к чувствам своего ребенка, не понимал, насколько серьезными будут последствия. Я считаю, что поступок отца Саши можно расценивать как преступление, ведь безразличие самых близких людей ломает человека изнутри.

Рассказ «Кнопка, кнопка», написанный Ричардом Матесоном, показывает нам, к чему может привести человеческое равнодушие. Нора, узнав какие деньги можно получить за одно нажатие на кнопку, была готова пойти на преступление и убить человека. Она была совершенно равнодушна к окружающим, ведь ей говорили, что она не будет знать убитого. Оправдывая себя мыслями о шикарном отдыхе, Нора нажала на кнопку втайне от мужа, который был крайне против. Но каждое преступление наказуемо, и за свой бесчеловечный поступок девушка очень быстро получила расплату. Нора убила своего мужа, желая стать богатой, но ведь деньги не бывают «лёгкими». Образ главной героини показывает нам, что равнодушие к чужому человеку и его жизни – это преступление, ведь порою оно имеет фатальные последствия.

К сожалению, человеческое равнодушие зачастую приводит к непоправимым последствиям. Если люди будут думать не только о себе, но и об окружающих, то в мире будет гораздо меньше смерти, ведь каждое преступление начинается с равнодушия преступника.

ИТОГ: зачтено

Рекомендации

Настя, молодец! Работа хорошая, вдумчивая и интересная. Аргументы подобраны хорошо, они отражают Вашу мысль, изложенную в тезисе. Первый пример, конечно, я засчитал бы лишь условно, потому что Вы не показали, как же отразилось равнодушие отца на Саше, что изменилось в их отношении друг к другу. Следите внимательно за логикой повествования и старайтесь не допускать речевых повторов. Сочинение оставило хорошее впечатление в общем, Вы умница! Желаю удачи! С. Тарасов

Сочинение №3. «Преступление и наказание — вечная тема»

Можно ли равнодушие назвать преступлением? Преступление и наказание

Зорина Анастасия Викторовна

Можно ли равнодушие назвать преступлением? Очевидно, на этот вопрос могут быть даны разные ответы. Кто-то считает, что равнодушие не является преступлением, ведь это даже хорошо, что люди не лезут в жизнь других, а кто-то уверен, что равнодушие- это фактор, который порождает все остальные опасные преступления. И я соглашусь с последними, ведь равнодушие-это безынициативное, безучастное отношение ко всему окружающему, возникшее в результате потери человечности в людях и ставшее настоящей проблемой современности. Ведь в сегодняшнем мире люди, действительно, стали безразличны ко всему, что происходит вокруг них. Можно увидеть, как люди спокойно проходят мимо совершаемого преступления или мимо тех, кому нужна медицинская помощь, моральная поддержка. И это пугает! Я думаю, что равнодушие можно приравнять к настоящему преступлению, ведь здесь мы тоже переступаем через нормы морали, а иногда и закона. Чтобы точнее сформулировать свою точку зрения, приведу литературные примеры. В рассказе А.П. Чехова «Ионыч», на примере главного героя показан путь от простоты и сердечности к равнодушию. Дмитрий Старцев, молодой и перспективный врач, влюбляется в девушку, которая злобно пошутила над ним и навсегда оставила в сердце героя тяжелую рану. Теперь герой все больше толстеет, мало двигается, работает только ради денег, становится безразличен к больным и даже отказывается от общения с Катериной, в которую раньше был так сильно влюблен. Разве здесь равнодушие – это не преступление против общества и прежде всего против себя? Этот пример ярко показывает нам путь духовной деградации человека, Дмитрий становится абсолютно равнодушен ко всему, что его окружает: к профессии, к призванию помогать людям, к больным, к любимой девушке и ее семье. Я думаю, что людей, которые способны оставить другого человека в беде и не протянуть руку помощи в тяжелой ситуации, по праву можно назвать преступниками.

Но в литературе мы можем встретить и пример человека, который не смог пройти мимо чужого горя. Так в рассказе А.И.Куприна «Чудесный доктор» отзывчивый доктор Пирогов помогает семье Мерцаловых, когда те оказываются в затруднительном финансовом положении. Герой осмотрел Мерцаловых, тайком оставил крупную сумму денег на жизнь и ушел, так и не назвав себя. Это настоящее чудо, в которое Пирогов своей помощью заставил поверить семью Мерцаловых. А ведь если бы не этот «чудесный доктор», равнодушие общества привело бы к печальным последствиям: Мерцаловы могли бы погибнуть от холода, голода и различных болезней! Писатель показывает нам пример человека, на которого стоит равняться.

Обобщая сказанное, можно сделать вывод о том, что в сегодняшнем мире люди потеряли человечность, которая когда-то жила в их душах, стали равнодушны к другим и начали совершать настоящие преступления против общества- проходить мимо бед окружающих. И это безразличие к чужим судьбам пугает. Давайте же возродим росток сострадательности и чуткости в наших сердцах!

ИТОГ: зачтено

Рекомендации

Настя, умница! Работа глубокая, интересная и вдумчивая. Очень порадовало, что вы подобрали аргументы, которые впоследствии противопоставили, показав и равнодушие, ставшее преступлением, и отзывчивость. Примеры отражают Вашу мысль, изложенную в тезисе.

Небольшие замечания по пунктуационному и речевому оформлению Вы найдёте в самой работе, но в целом сочинение оставило хорошее впечатление в общем, Вы молодец! Желаю удачи! С. Тарасов

Лучшие примеры по направлению «Книга (музыка, спектакль, фильм) — про меня»

Сочинение №1. Направление «Книга (музыка, спектакль, фильм) про меня»

Тема: «Какую книгу я бы обсудил вместе с родителями?»

Автор сочинения – Каса Даниил Витальевич.

Как известно, книга является одним из важнейших видов досуга в истории человечества. Этот вид развлечения может послужить прекрасным источником для получения новой информации или же помочь погрузиться в таинственный мир, который авторы так искусно умеют представлять и описывать. Безусловно, существует множество различных книг: приключенческих, детективных, детских, отечественных, зарубежных – перечислять можно бесконечно. Однако я хотел бы обсудить с родителями такую книгу, которая связана с общественными проблемами.

В качестве одной из них возьму произведение Максима Горького «На дне». Эту пьесу следовало бы назвать реалистической. Насколько же разнообразно описано автором положение героев в этой книге! Возьму, к примеру, Анну. Жизнь героини оказалась весьма тяжелой. Постоянная бедность, регулярное насилие со стороны мужа.… И так всё время! Как же мне до слез жаль женщину! Подлинное несчастье обрушилось на нее. И это еще далеко не полный список проблем, который так присущ нынешнему обществу. Можно сказать, что судьба героини выдалась поистине печальной. Скажите мне: а насколько же современный уклад жизни отличается от такового в начале двадцатого века? Конечно же, намного. Неудивительно, что, живя в тяжелых условиях, героиня оказалась несчастлива и начала думать, что и потом всё будет так же плохо, как и сейчас. Прожив несчастную жизнь, она умирает, так и не удовлетворившись судьбой. Однако за что же Анне досталась такая горькая участь? Я, к сожалению, ответить на этот вопрос не смогу. Современную жизнь, как известно, не назовешь идеальной, однако она, как оказалось, гораздо лучше откровенной нищеты одной из героинь, которую Горький отметил в произведении. Чем не повод для обсуждения в компании родителей?

Таким образом, книгу по праву можно назвать одним из стимулов погружения в мир, описанный ее автором. Хорошо известно, что в мире их существует огромное количество. У людей книжные предпочтения, несомненно, различны. Я же решил обсудить с родителями такую, в которой ярко раскрываются уклад жизни обычных людей и их проблемы и считаю, что с близкими можно сколь угодно дискутировать по поводу «как было раньше» и «как стало сейчас». И ею оказалась пьеса «На дне».

ИТОГ: зачтено

Рекомендации

Даниил, умница! Ваша работа хорошая, соответствует всем критериям итогового сочинения. Практически нет пунктуационных и орфографических ошибок, хорошие рассуждения и плавный ход мыслей.

Посоветую разве что поработать немного над стилем: не всегда чрезмерная эмоциональность идёт к месту, порой лучше опустить некоторые восклицательные предложения.

В целом же работа оставила хорошие впечатления. Вы молодец! Желаю удачи! С. Тарасов

Сохранить ссылку:
Добавить комментарий

Комментарии без регистрации. Несодержательные сообщения удаляются.

Раскройте свои жизненные цели (за 20 минут)

Если бы я остановил тебя на улице.

И спросил вас: «Каковы ваши три главные жизненные цели?» Сможете ли вы ответить без колебаний?

Сможете ли вы с уверенностью сказать, почему эти цели важны для вас и почему неспособность их достичь для вас неприемлема?

Если ваш ответ «нет». Вы уверены, что серьезно относитесь к своим целям?

Вы не достигнете своих целей, если они не будут для вас очень эмоциональными.

В этом руководстве и интерактивном инструменте я собираюсь помочь вам «почувствовать» свои цели. Вам будет неудобно это делать. Но вы не пожалеете.

ГЛАВА 1

Почему жизненные цели важны

Сначала нам нужно распутать две вещи. Они немного отличаются, но их важно прояснить.

  • Почему цели в целом так важны?
  • Почему важны правильно оформленные письменные цели.

Причина, по которой жизненные цели в целом важны, на самом деле является более сложным вопросом.Но ответ прост: счастье. Путешествие по жизни будет более приятным, если вы знаете пункт назначения. Тем увлекательнее, если борьба не будет слепой. Это ставит задачи в перспективу и, надеюсь, поможет вам избежать тупиковых переулков, которые тратят ваше драгоценное время.

Производительность не имеет значения, если вы работаете не над тем. Вы просто сделаете больше вещей, которые не будут важны для вас в долгосрочной перспективе.

С другой стороны, правильно оформленные письменные цели — это более длинная история.На мой взгляд, они так важны по трем причинам.

  1. Усталость решения
  2. Измерение / мотивация

Основная причина важности жизненных целей заключается в том, что они экономят время и уменьшают беспокойство.

Важность усталости от решений часто упускается из виду, когда дело касается целей. Успех или неудача определяются нашими микро-решениями. Те, казалось бы, неважные выборы, которые мы делаем сотни раз в день.

Мы люди.Мы запрограммированы на то, чтобы выбрать легкий вариант. На путь наименьшего сопротивления. Только наша ясность в отношении того, чего мы хотим, дает нам мотивацию сделать более сложный выбор.

Каждый день нам приходится принимать слишком много решений. Каждое решение истощает нашу энергию. Если ваши цели не являются приоритетными, принимать эти решения труднее. Не позволяя нам что-либо делать. Если ваши цели ясны, утомление от принятия решений уменьшится, и ваш выбор станет проще. Легче-не просто 🙁

Вторая причина — измерение.Звучит слабо. Это похоже на причину, которую люди говорят, не задумываясь об этом.

Но это обманчиво важно.

Если вы не записали свои цели эмоционально запоминающимся образом, у вас никогда не будет мотивации действовать в соответствии с ними каждый день. Измерение вашего прогресса и времени, которое вы тратите на свои цели, — это постоянное напоминание об обещаниях, которые вы дали себе.

ГЛАВА 2

Типы жизненных целей


Легко быть ошеломленным количеством определений и терминологии, используемых вокруг целей.В этой главе я собираюсь все для вас упростить.

Многие типы целей, о которых вы, возможно, слышали, имеют несколько разных названий, что только усугубляет путаницу.

Мы начнем с общих тем, которые используются, а затем перейдем к более практическим областям вашей жизни, где было бы хорошо поставить некоторые цели.

Ближе к концу главы я дам свои личные рекомендации. По сути, игнорируйте большинство типов целей.

При чтении имейте в виду, что именно то, что вы выбираете, а не то, что вы не выбираете, делает вас счастливыми в жизни.


Конечные цели, задачи процесса и задачи производительности

Есть пять основных типов целей, которые следует учитывать при постановке целей.

Чтобы объяснить разницу между этими типами, я воспользуюсь примером выполнения. Мы увидим, как меняются цели бега, если смотреть через каждую из пяти линз типа цели.


Итоговые цели

Цель результата — это цель с определенным конечным результатом. Например, я завершу марафон в Нью-Йорке в 2021 году.С такой целью очень ясно, достигли вы ее или нет. Конечные цели не содержат подробных сведений о том, как вы достигнете цели.


Цели процесса

Цели процесса подобны установлению привычки. Это постоянное поведение, которого вы будете придерживаться. Например, я стану бегуном и буду тренироваться 5 дней в неделю. Может быть очень полезно установить цели процесса, чтобы помочь с целями, основанными на результатах. Цели процесса сосредоточены на том, как вы будете что-то делать.


Цели деятельности

Цель производительности — это личный стандарт, который вы устанавливаете для своей деятельности.Например, я пройду нью-йоркский марафон в 2021 году со временем менее 4 часов. Разница между целями по производительности и результату заключается в том, насколько хорошо вы достигнете результата.


Цели темы

Тематическая цель — это цель, при которой вы хотите сосредоточиться на какой-либо сфере своей жизни. Например, я хочу, чтобы бег был важной частью моей жизни. Это может включать вступление в клубы, ведение блога о беге, изучение всех преимуществ и механизмов правильного бега.


Цели, привязанные ко времени

Цель, основанная на времени, — это личная цель, которая делает крайний срок наиболее важным элементом цели.Например, через шесть месяцев я буду лучшим бегуном, которым могу стать. Вы не имеете в виду конкретный результат или уровень производительности, но вы собираетесь сделать все, что вы можете сделать в следующие шесть месяцев, чтобы улучшить его.


Категории жизненных целей


Цели в области здравоохранения

Не случайно здоровье стоит на первом месте в этом списке. Если вы не берете на себя ответственность и не следите за своим здоровьем, все остальные цели не достигаются. Если вы нездоровы и не полны сил, у вас не будет энергии или мотивации заниматься чем-либо еще.

Если у вас когда-либо болел зуб, вы знаете, что все остальное становится неважным. Он всепоглощающий, и это единственное, на чем вы можете сосредоточиться.

Я рекомендую людям иметь от 3 до 5 активных жизненных целей. Единственная категория, в которой вы обязательно должны всегда иметь цель, — это здоровье.

Цели в отношении здоровья должны включать фитнес / сон / питание и любые стойкие заболевания, которые у вас есть. Посвящайте этим вещам каждую неделю.

Узнайте, как устроено тело, и приобретите навыки.Если вы научитесь правильно использовать гирю (или что-то подобное), вы сможете построить сильное и упругое тело, которое сведет к минимуму время простоя и увеличит ваши шансы на достижение всех остальных целей.

Если вы проигнорируете все остальное в этой статье, пожалуйста, не игнорируйте свое здоровье.

См. Несколько примеров.


Финансовые цели

Достижение стабильного / комфортного финансового положения также является одной из тех вещей, которые открывают путь к более значимым целям.Трудно работать над своими отношениями или романтическими целями, если счета накапливаются.

Стремление стать богатым может быть целью, но я бы посоветовал не быть целью в этой категории. Исследования показали, что количество счастья, связанное с вашим доходом, резко уменьшается и превышает 75000 долларов для среднего американца.

Очевидно, вам необходимо скорректировать это число для вашей страны и ее прожиточного минимума. И это не означает, что ваше счастье не улучшится, оно просто будет улучшаться все меньше и меньше с каждой тысячей дополнительных долларов, которые вы зарабатываете.

Знание этого факта полезно, но истинное понимание его может иметь большое значение. Большинству трудно усвоить и поверить в то, что это правда. Но чем раньше вы это сделаете, тем раньше вы сможете сосредоточиться на других, более значимых аспектах жизни.

Не позволяйте финансовым целям преобладать над вашим вниманием.

См. Несколько примеров.


Цели взаимоотношений

Часто упускают из виду постановку целей в отношениях и активную работу над ними. Хотя, возможно, это самый простой способ значительно улучшить свою жизнь и общее счастье.

Наличие сильной сети поддержки из близких, друзей и семьи может привести к очень счастливой и полноценной жизни со стандартными атрибутами «успеха».

Ниже я обсуждаю три наиболее важных типа отношений. Когда вы конструируете цель в категории отношений, вам, вероятно, следует обратиться к каждому из этих трех типов.

См. Несколько примеров.


Цели романтических отношений

Даже если вы состоите в браке, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к своему супругу отдельно.Эти отношения один на один могут стать залогом вашего общего счастья.

В идеальном мире, как бы вы взаимодействовали с этим человеком каждый день? Даже в тяжелые дни? Как бы вы относились друг к другу даже после многих лет совместной жизни?

Если вы одиноки. Какого человека вы ищете? Не составляйте длинный список их атрибутов. Сосредоточьтесь на том, как вы будете с ними взаимодействовать. Их личные качества гораздо менее важны, чем взаимодействие между вами обоими.Наличие длинного списка качеств, способствующих нарушению условий сделки, — не лучшая идея для отношений, которые вы хотите построить надолго.

См. Несколько примеров.


Цели семейных отношений

Во многих случаях это сложно. Некоторым из нас повезло, и у них есть любящие члены семьи, с которыми легко ладить. Остальным повезло меньше.

Тот факт, что мы не можем выбирать семью (кроме супругов), означает, что нам нужно проявлять творческий подход и гибкость в достижении наших целей. Возможно, вам потребуется поставить конкретные цели для конкретных людей.

Или, лучше всего было бы просто поставить цель о том, кем вы собираетесь стать. Кого-то, кто всегда дружелюбен, любит и поддерживает, независимо от ситуации. Я знаю, легче сказать, чем сделать. Но если вы можете стать этим человеком. Со временем натянутые отношения с членами вашей семьи могут излечить, стать позитивными и добавить радости в вашу жизнь.

Вы контролируете только свою половину отношений. Не беспокойтесь о том, что вы не можете контролировать. Сознательно решите, как вы хотите действовать, регулярно вкладывайте крупные депозиты в банк доверия и надейтесь, что в конечном итоге вы получите дивиденды в отношениях.Если вы этого не сделаете, по крайней мере, вы сможете спать по ночам, зная, что вы сделали все возможное.

См. Несколько примеров.


Цели дружеских отношений

Исследования показали, что те, у кого есть близкие друзья (эмоционально и географически), живут дольше тех, у кого их нет. К сожалению, друзья из FB / Insta / twitter не в счет.

На самом деле, отсутствие близких друзей может быть так же плохо для вашего здоровья, как выкуривание 15 сигарет в день!

По мере того, как мы становимся старше, заводить новые дружеские отношения становится все труднее и сложнее.Но это далеко не невозможно, и вы должны быть открыты для новых друзей каждый раз, когда встречаете кого-то нового. Но на самом деле забота о друзьях, которые у вас уже есть, — более эффективная цель, которую вы должны поставить.

Ваша цель должна заключаться в том, чтобы как можно чаще встречаться лично и раз в год создавать воспоминания о различных занятиях. Ежегодный уик-энд с лучшими друзьями может стать фантастическим опытом общения, которого может ожидать каждый.

Веселитесь.Приятно быть веселым.

См. Несколько примеров.


Образовательные цели

Образование сильно изменилось за последние 10 лет. Он больше не ограничивается дипломами об окончании средней школы или колледжа. Интернет предоставил нам доступ к одним из лучших преподавателей мира по доступным ценам.

Становится все более важным, чтобы мы перенимали менталитет ученика на протяжении всей жизни. Работа меняется слишком быстро, чтобы этого не произошло.

У большинства из нас будет несколько разных карьер в жизни.Если мы хотим добиться успеха в финансовом или ином плане, нам необходимо постоянно осваивать новые навыки.

При правильном подходе наличие образовательных целей поможет нам достичь других целей. Это также может быть невероятно весело. Изучение программирования, танцев или нового языка может быть увлекательным хобби.

Выбор правильных образовательных целей может полностью изменить жизнь. Потратьте время и хорошенько подумайте о них.

См. Несколько примеров.


Цели личностного развития

Личностное развитие или самосовершенствование — это очень общая категория, которая может быть универсальной, частично совпадающей со многими другими категориями.При этом многие из моих любимых тем попадают в него.

К наиболее популярным темам для этого типа целей относятся: улучшение вашей продуктивности / управления временем (что мне очень нравится), становление более уверенным / позитивным человеком, улучшение коэффициента интеллекта или эмоционального интеллекта. Избавление от вредных привычек или преодоление своих страхов. Смотри, я же говорил, широкое 🙂

Уловка с таким типом целей состоит в том, чтобы их не было слишком много. Прекратите многозадачность. Многозадачность — плохая идея.Глубоко работайте и сосредоточьтесь на одной из этих целей одновременно. Такие цели часто имеют финишную черту, поэтому они могут доставить вам большое чувство удовлетворения.

Используйте относительно короткие «финишные» цели, чтобы придать импульс другим целям. Успех порождает энтузиазм. Вам нужно быстро добиться успеха.

См. Несколько примеров.


Карьерные цели

Что бы вы делали, если бы у вас было достаточно денег, и вам было бы все равно, что думают люди?

Здесь очень важно не беспокоиться о том, что думают люди.Забудьте о таких мыслях, как: я пошел в университет и изучал x, поэтому я должен работать в x.

Думая о своей карьере, этот тип линзы позволяет определить, на правильной ли вы ступеньке лестницы или вам нужно перепрыгнуть на другую.

Если вы уверены, что находитесь на правильной лестнице. Затем вы должны установить цели прогресса с привязкой ко времени. Если вы регулярно думаете об этом типе цели, она повлияет на сотни микро-решений, которые вы принимаете в течение стандартного рабочего дня.

Наличие четкой карьерной цели может быть очень полезным при принятии решения о других типах целей, обсуждаемых в этой главе.Например, ваши краткосрочные и среднесрочные образовательные цели могут быть разработаны для поддержки вашей карьерной цели путем повышения квалификации до должности, на которую вы в конечном итоге хотите попасть.

См. Несколько примеров.


Психологические цели

Часто забывают о собственном психологическом здоровье. Слишком многие из нас (включая меня) избегают этой темы. Мы слишком много внимания уделяем себе, чтобы добиться успеха.

Это может иметь противоположный эффект.

Нужны регулярные пит-стопы, поменять шины, протереть лобовое стекло и т. Д.Не тратя времени на то, чтобы позаботиться о себе морально, мы замедляемся. Обычно это происходит незаметно.

У всех должны быть регулярные перерывы или занятия, чтобы снять стресс. Слишком часто нам кажется, что такие пит-стопы — это легкомысленная роскошь. Постарайтесь не рассматривать их в таком свете. Без свежих шин у вас гораздо больше шансов съехать с трассы в неизбежном крутом повороте.

См. Несколько примеров.


Цели образа жизни

Ваши жизненные цели могут быть очень связаны с вашим финансовым положением.Но если вы можете попробовать и получить такие, которые не требуют выигрыша уровня лотереи, вы можете сделать это прямо сейчас.

Иметь дом своей мечты или три отпуска за границу в год — неплохая долгосрочная цель. Но вам нужно прожить путешествие. Ставьте перед собой цели в образе жизни, которых можно достичь без серьезных финансовых изменений.

Я разбил цели образа жизни на два подтипа. Экспериментальные цели и

См. Несколько примеров.


Опытные цели

Есть такая поговорка: «собирайте воспоминания, а не вещи».Я большой поклонник этой жизненной философии.

Прекрасные моменты / впечатления, на мой взгляд, обогащают душу больше, чем новейший гаджет.

Создавая и планируя опыт для себя и своей семьи, создавайте волшебные истории, которые будут рассказываться на долгие годы. Мне особенно нравится придумывать поездки с друзьями, чтобы укрепить отношения.

См. Несколько примеров.


Цели досуга

Мы живем только один раз. Это скучная поездка, если вы не делаете все возможное, чтобы получить от нее удовольствие.

К сожалению, когда вы станете взрослым, никто другой не поможет вам сделать вашу жизнь интересной. Это все на тебе.

Хобби / друзья важны! Не откладывайте непрерывное наслаждение жизнью до тех пор, пока не достигнете определенной карьерной цели или денежной суммы на вашем банковском счете. Это лучший способ прожить несчастные годы, если не десятилетия, которые вы не сможете вернуть. Поверьте мне в этом.

Если вы, как и я, затрудняетесь расставить приоритеты для этой цели, то ищите многоцелевые виды досуга.

Выбирайте развлечения, которые приносят удовольствие, но потенциально могут сделать вас здоровее / богаче или улучшить ваши отношения. Две птицы с одним камнем.

См. Несколько примеров.


Цели выхода на пенсию

Мы все хотим наслаждаться пенсией. Мы должны начать планировать это заранее. Раньше, чем большинство из нас.

Если мы начнем планировать заранее, единственный аспект, о котором мы обычно думаем, — это финансы.

Не поймите меня неправильно, это очень важно.Отказ от образа жизни после выхода на пенсию — не идеальный сценарий.

Но если вы подумаете о своих пенсионных целях в деталях, вы можете придумать действительно интересные вещи, которые нужно сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться.

Может быть, тебе стоит начать изучать другой язык, чтобы выйти на пенсию в другой стране. Один с лучшей погодой!

Или, может быть, вы сейчас возьмете хобби, которое, по вашему мнению, станет отличным способом провести свободное время. Гольф — первое, что приходит на ум, но здесь возможности безграничны.Возможности ограничены только вашим воображением.

См. Несколько примеров.

ГЛАВА 3

Как ставить цели


В предыдущей главе мы обсудили основные категории вашей жизни, в которых люди обычно ставят цели. Мы перечисляем 15 категорий. В следующей главе я приведу несколько примеров целей в каждой из этих категорий.

Но после прочтения множества статей в сети я пришел к выводу, что большинство людей путают категории целей с доступными методами для их достижения.

Здесь я собираюсь обсудить наиболее распространенные методологии.


Методы / приемы / рамки постановки целей

Независимо от того, какую технику вы используете, помните, что у вас нет целей, если они не записаны. Также не забывайте ставить цели, которые вас мотивируют. Если ваши цели не побуждают к действию, значит, они вам бесполезны.

Мы собираемся обсудить здесь 5 фреймворков. Со всеми этими рамками было показано, что вы должны формулировать цель положительно, а не отрицательно.«Я сделаю …» гораздо сильнее, чем «Я не буду делать …».

Из перечисленных ниже методов я лично защищаю метод некролога, и я разработал интерактивный инструмент, сопровождающий это руководство, используя этот метод.


Виды целеполагания


Одна цель на категорию техники

Эта техника проста. Вы просматриваете список категорий в главе 2 и ломаете голову, пока не сможете придумать одну цель для каждой категории.

Это подход дробовика.У этой концепции много недостатков, хотя она кажется довольно популярной в Интернете.

Самый очевидный недостаток в том, что у вас будет слишком много голов. У вас также не будет четкой иерархии важности.

Наличие такого количества целей означает, что вы, вероятно, быстро забудете их все, и ни одна из них никогда не станет главной.

В процессе целеполагания тоже нет сильных эмоций. Это скорее утомительная работа, чем путешествие к самопознанию.

Вернуться к типам


Значения первой техники

Подход, основанный на оценке ценности, лучше, но имеет предпосылки.В первую очередь вам необходимо четко определить, в чем состоят ваши ценности, что не обязательно самоочевидно.

Но как только у вас есть этот список (его будет гораздо меньше, чем категорий целей), у вас появится объектив, через который можно смотреть на свою жизнь. Вы можете спросить себя, что делает тот, кто ценит x? Как они взаимодействуют с людьми?

Например, если «сохранение окружающей среды» является одной из ваших ценностей, вы можете поставить цель изменить свою карьеру на что-то, что больше соответствует этому основному убеждению.

Вернуться к типам


Назначение первой техники

Подобно подходу сначала к значениям, метод «сначала цель» требует предварительных условий.Но если вы уже знаете, какова ваша цель в жизни, может быть очень легко установить эффективные цели, исследуя аспекты своей жизни через призму этой цели.

Если вам посчастливилось иметь четкую цель в жизни, например, Илон Маск, желающий сделать людей многопланетной расой. Все его цели в долгосрочной и краткосрочной перспективе начинают писать сами. И поскольку у него уже есть свое «почему», у него уже заложены эмоции и драйв.

Вернуться к типам


Зачем, что, как техника

Если вы этого не видели, вам действительно стоит посмотреть выступление Саймона Синека на TED под названием «Начни с вопроса».Он позиционирует свой метод как инструмент маркетинговой коммуникации, но его можно адаптировать к мощной технике постановки личных целей.

В этом разговоре подумайте о «что» как о своих целях. И каждый раз, когда он говорит: «Люди не покупают то, что вы делаете, они покупают, почему вы это делаете», думайте о себе как о «покупателе своих собственных целей». Если вы не можете убедить себя «купить» свои собственные цели, значит, вы не придумали правильных рамок, чтобы мотивировать себя к действию.

Вернуться к типам


УМНЫЕ цели

Я уверен, что вы слышали о целях SMART.SMART означает:

  • Особый
  • Измеримый
  • достижимо
  • Соответствующий
  • с ограничением по времени

Цели SMART описывают анатомию правильно сформированной цели.

Идея состоит в том, что вам нужно уметь четко сформулировать каждый из 5 элементов, прежде чем вы сможете считать цель хорошо написанной.

Изначально он был разработан для рабочих целей, но он также эффективен для многих целей в вашей личной жизни.

Очевидно, что есть определенные типы личных целей, которые трудно измерить.Это особенно актуально для отношений или духовных целей. Но при этом стоит попытаться записать все 5 элементов для всех ваших личных целей, если вы можете.

Вернуться к типам

Метод некролога

Метод некролога — это то, что я решил использовать для интерактивного инструмента, поставляемого с этим руководством.

Причина в том, что это дает вам отличную основу для размышлений о том, какие цели вы хотите, а не только о том, как их записать (например, цели SMART).Если вы новичок в написании целей, это лучшая отправная точка.

В главе 7 я подробно объясняю, как работает этот метод. Но вам не нужно читать эту главу или понимать технику, чтобы ее использовать. Просто нажмите «Запустить инструмент» в меню (оглавление на мобильном устройстве), чтобы начать.

Вернуться к типам

ГЛАВА 4

Примеры жизненных целей


Для каждой категории, о которой мы говорили в главе 2, мы приведем несколько примеров.

В эти примеры мы не будем включать «почему» кто-то должен их делать или «как будет выглядеть неудача в достижении цели. Эти вещи слишком личные, чтобы строить предположения. Но если вы добавите что-либо из них в свой список целей. Убедитесь, что что вы записываете свои причины и неудачи.

Примеры целей в области здравоохранения

Вернуться к описанию категории

  • Я буду больше уважать свое тело / здоровье и относиться к нему лучше, чем к здоровью близких, если бы я контролировал его.
  • В следующие 12 месяцев я значительно улучшу свой рацион, отказавшись от нездоровой пищи по будням.
  • Я составлю график, чтобы регулярно проходить медицинские осмотры и действовать в соответствии с этой информацией, чтобы постоянно улучшать свое здоровье.
  • Я возьму на себя ответственность за свое здоровье и узнаю, как оставаться здоровым и какие продукты на самом деле влияют на мое тело.

Примеры финансовых целей

Вернуться к описанию категории

  • Зарабатывайте x тысяч долларов в год в течение следующих 5 лет.
  • Я смогу купить машину своей мечты до своего x дня рождения.
  • Я никогда не хочу беспокоиться о том, сколько я трачу на дополнительные товары. Я просто должен знать, не проверяя свои счета, чтобы узнать, достаточно ли у меня.
  • Я полностью погашу все свои долги в ближайшие 4 года.
  • Я хочу иметь фонд на черный день с x тысячами долларов на случай чрезвычайной ситуации, с которой мне нужно разобраться.

Примеры образовательных целей

Вернуться к описанию категории

  • Я буду читать x книг в год каждый год. Аудиокниги — в счет!
  • Я буду инвестировать x долларов в год в свое непрерывное образование.
  • Я буду проходить не менее x онлайн-курсов в год по своему хобби. Только веселые штучки!
  • В следующие x лет я закончу свою степень x с итоговой оценкой x.
  • Я научусь говорить x на тестовом уровне x в течение следующих 2 лет.

Примеры целей личного развития

Вернуться к описанию категории

  • В течение следующих шести месяцев я улучшу свою концентрацию и способность выполнять глубокую работу, всегда переключая свой телефон в режим «не беспокоить», когда я работаю над своими целями.
  • Я буду работать над своим тайм-менеджментом и обязательствами. Я буду чаще отказываться от новых вещей, чтобы гарантировать, что смогу выполнить то, что я уже пообещал.
  • Я буду разбираться с вещами до того, как они превратятся в проблему, за счет более внимательного и инициативного подхода к предстоящим обязанностям.
  • Я сделаю все возможное, чтобы более чутко относиться к проблемам окружающих меня людей. Я буду изо всех сил стараться поставить себя на их место, когда они переживают трудные времена.
  • Я серьезно отнесусь к личной ответственности. Я не буду обвинять других в событиях, в результате которых я частично повлиял на результаты.

Примеры целей взаимоотношений

Вернуться к описанию категории

  • Я хочу быть тем человеком, к которому люди в моей жизни обращаются, когда они в беде, потому что они видят меня надежным и готовым помочь.
  • Я хочу, чтобы люди считали меня честным и искренним человеком. Я добьюсь этого, всегда говоря правду, даже когда это сложно.
  • Я буду активно слушать людей и не проявлять к ним неуважение, проверяя свой телефон, когда они пытаются сказать мне важные вещи.
  • Я не буду причиной стресса в жизни других людей. Я всегда буду делать все возможное, чтобы ограничить негативное влияние моих действий на других.
  • Я хочу, чтобы людям нравилось находиться рядом со мной.Я постараюсь ограничить свое плохое настроение и буду лучшей компанией, в которой я могу быть со всеми в моей жизни.

Примеры романтических голов

Вернуться к описанию категории

  • Я хочу найти любовные интимные отношения, которые могут привести к браку в следующие 5 лет.
  • Я буду постоянно работать над своими отношениями с моей второй половинкой и регулярно радовать их и показывать им, что они любимы.
  • Мне нужно прекратить мои нынешние отношения, так как они токсичны или не удовлетворяют меня в значительной степени.
  • Я буду оживлять мои нынешние отношения, регулярно представляя новые интересные события и возможности.

Примеры семейных целей

Вернуться к описанию категории

  • Я буду связываться со всеми своими близкими не реже одного раза в неделю, чтобы узнать, как у них дела.
  • Каждый год я буду стараться навещать и проводить хотя бы несколько дней в компании каждого члена моей семьи.
  • Я буду регулярно рассказывать своей семье, что я чувствую к ним и что они значат для меня.
  • Я наберусь смелости обсудить любые проблемы с близкими членами моей семьи и внесу свой вклад в улучшение наших отношений.

Примеры голов друзей

Вернуться к описанию категории

  • Поддержи мою дружбу на всю жизнь. Видео, звоните или встречайтесь с каждым из них не реже одного раза в месяц. Чем старше я становлюсь, тем они ценнее для моего счастья.
  • Заведите новых друзей. Не бойтесь знакомиться с новыми людьми и устанавливать с ними глубокие связи.Вы никогда не слишком стары, чтобы заводить дружбу.
  • Активно улучшайте жизнь моих друзей. Помоги им. Предложите им помощь. Будьте замечательным другом.
  • Удалите из моей жизни токсичных друзей. Те, которые заставляют меня чувствовать себя плохо, или те, которые искренне не заботятся о моих интересах.

Примеры карьерных целей

Вернуться к описанию категории

  • В ближайшие 3 года я открою свой бизнес в отрасли, которую я люблю и которая мне нравится.
  • Я не побоюсь попросить о повышении по службе, которого я заслуживаю, и продемонстрирую свою ценность для моей компании без ущерба для моих ценностей.
  • У меня хватит смелости изменить свою карьеру. Никогда не поздно. Сейчас я предприму постепенные шаги с целью войти в отрасль в следующие 24 месяца.
  • Я буду постоянно стремиться найти баланс между моей работой и личной жизнью. Чтобы добиться успеха на работе, мне нужно подзарядиться и получить удовольствие от личной жизни.Они неразрывно связаны.
  • Я буду активно работать над своими коммуникативными навыками и навыками работы в команде. Я могу учиться у своей команды, и они помогут мне подняться по карьерной лестнице, если я буду совершенствоваться с их опытом.

Примеры психологических целей

Вернуться к описанию категории

  • Я буду окружать себя позитивными людьми, которые хотят, чтобы я был счастлив. Я уберу из своей жизни столько токсичных людей, сколько смогу.
  • Раз в месяц я буду пересматривать свою жизнь и свое счастье.Подведу итоги того, что есть, и выражу за это благодарность.
  • Я перестану использовать приложения социальных сетей, которые способствуют зависти. Если эти приложения не мотивируют меня на достижение моих целей, то они просто делают меня менее счастливым.
  • Я не побоюсь попросить помощи у друзей и семьи в трудную минуту. Они рядом со мной, как и я с ними.
  • Я буду медитировать по 10 минут в день и вести дневник, чтобы всегда знать, что вызывает у меня внутренние раздоры и страдания.

Примеры жизненных целей

Вернуться к описанию категории

  • В этом году я структурирую свои обязательства по работе и взаимоотношениям, чтобы у меня было больше времени на себя. Пора мне задуматься и подумать о своей жизни.
  • Научитесь танцевать три самых популярных танцевальных стиля в Южной Америке (сальса, бачата и меренге)
  • Станьте образцом для подражания для кого-то моложе меня. Будьте там наставником и помогите им расти.
  • Я самостоятельно опубликую книгу в ближайшие 5 лет. Я буду счастлив и удовлетворен, если мне удастся заставить его прочитать всего 100 человек.

Примеры экспериментальных целей

Вернуться к описанию категории

  • В этом году впервые пройду с парашютом.
  • В следующий раз, когда я буду в отпуске, я научусь плавать с маской и трубкой.
  • Я всегда хотел научиться кататься на лыжах. Я начну экономить x долларов в месяц, чтобы поехать в следующий лыжный сезон.
  • Я научусь готовить 10 моих любимых блюд и постараюсь приготовить хотя бы одно из них каждую неделю.

Примеры целей досуга

Вернуться к описанию категории

  • В этом году у меня появится новое хобби, которое также может принести мне деньги. Я сделаю это для удовольствия, но возможность большего будет, если я овладею этим.
  • В этом году у меня появится новое хобби, которое может сделать меня более крепким и здоровым.Он не пойдет в спортзал. Для меня это должно быть весело и очень приятно.
  • В этом году у меня появится новое хобби, которое может сделать меня умнее. Основная цель — не стать умнее. Я хочу сделать это просто для удовольствия.
  • Я заведу фонд досуга. Это будет небольшая банка денег, которую я могу потратить только на забавные вещи, которые я люблю делать.

Примеры целей выхода на пенсию

Вернуться к описанию категории

  • Ежемесячно вкладывать x на мой пенсионный счет и увеличивать эту сумму на 5% в год, пока я не выйду на пенсию.
  • Завершить выплату по ипотеке к первому дню выхода на пенсию.
  • После выхода на пенсию каждый год проводить в поездках два месяца. Посещение не менее двух новых стран / городов в год.
  • Начните онлайн-бизнес с пассивным доходом, который может добавить к моей пенсии дополнительно x сотен долларов в месяц к тому времени, когда я выйду на пенсию.
  • Работай над моими отношениями сейчас, чтобы в моей жизни было много людей, с которыми я разделяю свою пенсию.

ГЛАВА 5

Цитаты о жизненных целях

Цитаты — отличный способ увидеть, что наша борьба не уникальна.

Люди тысячелетиями боролись за достижение своих целей.

Чтение цитат известных людей из разных периодов истории показывает нам, насколько мало изменилось состояние человека с течением времени. Для меня это очень утешительный факт.

Вот некоторые из моих любимых цитат о жизненных целях.Для каждой цитаты я дам небольшой комментарий к своим мыслям, связанным с цитатой.

Если вы хотите прочитать другие цитаты, которые мне нравятся, вы можете найти их здесь.

Правильно поставленная цель наполовину достигнута.

Зиг Зиглар

Я бы хотел, чтобы это было верно для всех целей, но это справедливо для многих из них, чем вы думаете. Не стоит недооценивать важность определения ваших целей. Вам нужно понять, почему вы чего-то хотите, а также о последствиях неудач.Не зная этого, у вас не будет решимости делать то, что необходимо.

Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое.

Энтони Роббинс

Если вы когда-либо участвовали в программе Тони Роббинса, вы знаете, как он делает упор на визуализации. Эта цитата инкапсулирует это. Если вы мысленно видите конец цели, вы можете повысить свою мотивацию к ее достижению.

Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте.

К.С. Льюис

Чем старше я становлюсь, тем амбициознее становятся мои цели. Хотя, похоже, что с моими друзьями это не так. Год за годом они все больше смиряются со статус-кво. Не будь таким человеком. Живи жизнью и учись так, как будто будешь жить вечно.

В отсутствие четко определенных целей мы становимся странно лояльными к ежедневным пустякам.

Неизвестный автор

Я не люблю использовать цитаты без указания атрибута, но эта слишком хороша.Он расширяет цитату К.С.Льюиса. Не позволяйте своим целям умереть на корню обыденности.

Цель не всегда предназначена для достижения, часто она служит просто целью, к которой нужно стремиться.

Брюс Ли

Мне нравится Брюс. Мне нравится эта цитата, потому что она подтверждает идею о том, что путешествие может быть важнее пункта назначения. Не опускайте голову и не нюхайте розы. Вы можете просто упустить жизнь.

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам.

Альберт Эйнштейн

Это могло бы быть гимном для интровертов. Я считаю себя одним из них. Я думаю, что здесь нужно найти баланс. Отношения — огромная часть вашего общего счастья, но иногда их можно отнять трагически. Важны и другие увлечения.

Препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отводите взгляд от своей цели.

Генри Форд

Об этом мог бы сказать и современный титан автомобильного мира.Если бы я приписал это Илону Маску, большинство людей подумали бы, что он сказал это, зная, насколько он успешен.

Когда очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте шаги действия.

Конфуций

Блестящая цитата и мудрый совет. 1500 лет не умаляют его применимости в нашей современной жизни.

Цель без плана — просто желание.

Антуан де Сент-Экзюпери

Это одна из наиболее часто используемых цитат в этом списке, даже если автор не так известен, как его прославленная компания.Если вы не можете сделать маленький шаг к своей цели, вы разбили ее на достаточно хороший план.

Большая опасность для большинства из нас не в том, что наша цель слишком высока и мы ее не упускаем, а в том, что она слишком мала и мы ее достигаем.

Микеланджело

Обычно существует обратная связь между нашим возрастом и стремлением к нашим целям. Чем старше мы становимся, тем менее амбициозными становимся. Несмотря на то, что наша способность достигать целей с возрастом увеличивается.

Люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, — это те, кто это делают.

Стив Джобс

Еще одна классическая цитата. Эта цитата так же актуальна для «вашего мира», а не для всего мира. Изменить свой мир абсолютно в ваших силах. Если вы верите, что это так.

Цель — это мечта с установленным сроком.

Наполеон Хилл

Говоря о жизненных целях, можно упустить из виду вехи и сроки.Чтобы действительно достичь их, вам нужно разбить их на этапы, у которых есть четкие сроки. Если вы этого не сделаете, вы всегда будете позволять себе стремиться к завтрашнему дню.

Не так важно то, что вы получите, достигнув своих целей, как то, чем вы станете, достигнув своих целей.

Зиг Зиглар

Зиг получает вторую цитату. Это слишком хорошо, чтобы не включать. Вы заработаете огромное личное уважение, постоянно работая над достижением цели. Это самоуважение поможет вам во всех аспектах вашей жизни.Это похоже на начисление процентов.

Цели — мощные мотиваторы, но они также могут сделать вас несчастным. Ежедневные привычки мирового уровня — это то, что вам нужно.

Максим Лагасе

Наконец, одно предостережение. Опасно иметь огромные цели без наличия системы, позволяющей двигаться к ним. Если вы привержены цели, вам нужно добиваться прогресса, иначе вы будете барахтаться в негативной спирали. Неудача может стать частью вашей личности, что может быть токсичным.

Эта последняя цитата прекрасно открывает следующую главу. В нем мы обсудим стратегии достижения ваших целей в долгосрочной перспективе и то, как сохранять ответственность перед собой.

ГЛАВА 6

Как придерживаться своих целей


Жизненные цели — это обещания самому себе. Невыполнение этих обещаний снижает ваше уважение к себе.

Если вы не собираетесь выполнять обещания, которые вы даете себе, вы можете стать неудачником в собственных глазах.Какая жалость.

Когда вы решаете дать себе обещание, вам нужно настроить себя на успех. Вам нужно разрабатывать свои собственные системы, чтобы нести ответственность перед самым важным человеком в вашем мире. Ты.

Когда я говорю, что вы самый важный человек в вашем мире, я не имею в виду это эгоистично. Ваша работа — управлять собой и своим психическим благополучием, чтобы вы могли поддерживать тех, кто вам небезразличен и кого любите.

Если не сосредоточиться на собственном личном развитии и желаниях, страдают все окружающие.Иногда очень тонкими способами.


Настройтесь на успех

Мне очень нравится цитата Джеймса Клира, в которой говорится: «Мы не поднимаемся до уровня наших целей, но опускаемся до уровня наших систем».

Эту цитату невозможно переоценить, когда речь идет о достижении ваших жизненных целей. Вам необходимо установить системы. Простые системы, которые постоянно напоминают вам о том, что вам нужно делать. И зачем вам это нужно / нужно.

Наши воспоминания непостоянны.Мотивация непостоянна. Никто не понимает этого больше, чем религии. Они установили регулярные еженедельные напоминания и особые дни, когда вы слышите одни и те же сообщения снова и снова. Мы все должны извлечь уроки из их мудрости и установить регулярный график, в котором мы будем напоминать себе о том, чего мы хотим и почему мы этого хотим.


Еженедельные / ежемесячные / ежеквартальные и годовые обзоры

Воскресенье — день моего обзора. Я перечитал все свои цели и то, что я написал о них, когда решил, что они важны для меня.

Без этого регулярного подкрепления ваши цели останутся на второй план. Вам необходимо оценить свой прогресс и решить, что нужно сделать на следующей неделе.

Я знаю, что все это звучит как «работа». Это. Должен быть. Уважение к себе и достижение целей — это работа.

15 минут в неделю на размышления о своем прогрессе в реализации самых важных желаний жизни — это не то, о чем вы пожалеете.

Многие эксперты по производительности говорят о «краеугольных привычках».Привычки, влияющие на все остальные привычки. Большинство экспертов называют упражнения или раннее пробуждение ключевыми привычками, но, по моему скромному мнению, регулярные краткие обзоры того, где вы находитесь и где хотите быть, являются наиболее эффективной ключевой привычкой.

Еженедельные обзоры можно легко сделать за 15 минут. Ежемесячно менее чем за 10 минут, просто читая еженедельные обзоры. Ежеквартальные и годовые обзоры так же быстро выполняются, если читать уровни под ними.


Сколько голов у меня должно быть?

Это очень часто задаваемый вопрос.К сожалению, ответ таков: это зависит от обстоятельств.

Сколько вам лет, сколько у вас свободного времени и ваша текущая жизненная ситуация — все это играет роль в этом решении.

Хотя, как правило. Оно должно быть в пределах от трех до пяти. Вы должны уметь запоминать их и держать их в голове. Вам не нужно обращаться к записной книжке или приложению, чтобы иметь возможность точно читать их про себя.

Для каждой цели вы должны установить несколько вех. Если это огромная цель, вам может понадобиться много этапов, но, опять же, от трех до пяти — хорошее число, если возможно.


Сила вех

Вехи можно рассматривать как подцели, но их легче записать с использованием формата целей SMART, даже если основную цель трудно записать в этом формате.

Ваши вехи должны быть вехами на основе результатов и времени. Я достигну x к y. Установить результат — самая простая часть. Оценить, сколько времени потребуется для этого, сложно.

Не ругайте себя, если не уложитесь в срок. Просто переоцените свой прогресс в срок и попытайтесь выяснить, что вы сделали не так или какие обстоятельства встали на вашем пути.Затем установите другой срок. Чем больше раз вы это сделаете, тем лучше вы научитесь устанавливать реалистичные сроки.


Награждайте себя за прогресс!

Если вы все же добьетесь важной вехи, отпразднуйте ее! Это потрясающее достижение, и вы мгновенно попадаете в топ-5% людей.

Большинство людей не ставят цели. Меньше людей устанавливают вехи. И гораздо меньше людей делают работу, чтобы действительно достичь того, что они намеревались сделать. Поклонись. Побалуйте себя чем-нибудь снисходительным.

Вам нужно отпраздновать свои победы, чтобы дать себе мотивацию перейти к следующему этапу. Не стоит недооценивать этот шаг. Это очень важно для формирования привычки к достижениям.


Жизненные цели

В главе 4 я привел список примеров целей, которые вы можете использовать для вдохновения. Но я рекомендую вам использовать интерактивный инструмент, чтобы установить свой собственный.

Сам процесс постановки целей чрезвычайно важен. Отражение вашей жизни и того, кем вы являетесь как личность, делает ее сильной.Работа над этим отражением проделана, но я надеюсь, что инструментарий и структура некрологов сведут к минимуму эту работу, быстро доставив вас в нужное пространство.

В следующей главе мы обсудим интерактивный инструмент более подробно. Если вы потратите время на его выполнение, вы поставите три цели (1) финансовую цель, (2) цель взаимоотношений и (3) цель в отношении здоровья.

ГЛАВА 7

Как работает этот инструмент

Я бы не рекомендовал начинать это путешествие, если вы не собираетесь относиться к нему серьезно или у вас сейчас нет времени.Для правильного выполнения этого руководства вам потребуется от 20 минут до часа.

Чем серьезнее вы отнесетесь к этому, тем больше вы извлечете из этого и тем больше времени это займет. Если вы действительно обдумываете свои ответы и визуализируете свое будущее на каждом этапе, вы уйдете с чем-то, что может быть для вас очень полезным.


Как работает это интерактивное руководство?

Самый быстрый способ разобраться в руководстве — нажать кнопку «Просмотреть предварительный просмотр» выше и просмотреть 45-секундное видео.Но если вы хотите продолжить чтение, я подробно объясню, как все работает, и мотивацию / исследования, лежащие в основе этого инструмента.

Вот четыре основных шага, которые вам предстоит пройти. Нажмите на шаг, чтобы узнать, почему они важны.

  • Шаг 1 Вы опишите, кем вы хотите быть. Использование некролога как основы для самовыражения. Я включил несколько предлагаемых ответов на каждом этапе, но вы можете и должны писать свои собственные ответы, где это уместно.

  • Шаг 2 Вы создадите четыре жизненные цели для различных аспектов жизни в зависимости от того, кем вы решили стать на шаге 1.Ваш некролог поможет вам при принятии решения о ваших целях, установив систему взглядов на то, что важно в жизни.

  • Шаг 3 Для каждой цели вы будете думать о причине, по которой вы ее хотите. Как бы это повлияло на вашу жизнь, если бы вы достигли этой цели?

  • Шаг 4 Подумав, почему вы хотите достичь своих целей, вы визуализируете противоположное. Описывая, как ваша жизнь, если вы потерпите неудачу.

  • Шаг 5 Затем вы установите одну веху, через двенадцать месяцев с сегодняшнего дня, которая станет ступенькой на пути к достижению вашей цели.


Шаг 1. Напишите некролог

Чтобы узнать о своей жизненной цели и целях в этом приложении, первое, что вы сделаете, это напишите свой некролог. Это может показаться немного болезненным, но это лучшая отправная точка, и я максимально упростил ее для вас.

Представьте, что вы наблюдатель, стоящий за всеми на ваших похоронах. Что бы вы хотели, чтобы о вас говорили? Кто ты хочешь там быть? Как вы повлияли на их жизнь? И как вы хотите, чтобы они вас запомнили?

Если вы можете честно и четко ответить на эти вопросы.Вы знаете, как вам следует жить сегодня. Вы знаете, как нужно относиться к людям. Учитывая то, как люди воспринимают вас, может быть токсичным, особенно в нашем инстаграм-мире. Но, если все сделано сбалансировано, это может вдохновить вас на правильную жизнь.

Вернуться к списку шагов


Шаг 2. Установите цели

Наиболее вероятная причина того, что вы не достигли своих целей в прошлом, заключается в том, что вы не поняли явно, ПОЧЕМУ вы хотели этих целей. Цели имеют силу только в том случае, если вы сформулировали значимую причину, по которой вы их хотите.Без веской причины цели бессильны. Не стоит недооценивать силу причин.

Вернуться к списку шагов


Шаг 3. Визуализируйте провал вашего жизненного плана

Это еще один нелогичный шаг в планировании жизни и постановке целей. Вы должны четко представлять себе, как будет выглядеть ваша жизнь, если вы не достигнете своих целей.

Взгляд на свои цели с этой точки зрения укрепляет причины, по которым вы действительно хотите достичь своих целей, и может стать мощным мотиватором, когда наступают тяжелые времена.

По этой причине при постановке целей и этапов с помощью этого руководства я попрошу вас визуализировать неудачу. Чем яснее вы понимаете свои эмоции и то, что вы чувствуете, потерпев неудачу, тем мощнее будет ваша мотивация к успеху.

Вернуться к списку шагов


Шаг 4 — S.M.A.R.T. Вехи

Мы установим только одну веху для каждой цели в этом руководстве, но я рекомендую вам ставить больше. Вам нужно установить моменты времени, когда вы можете проверить свой прогресс, чтобы побудить к действию сегодня.

Milestones — самый эффективный способ сделать это. Они действительно должны быть реалистичными и измеримыми. Как упоминалось в предыдущей главе, в деловом мире «цели SMART» очень распространены. Напомню, что это означает: конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и своевременный. Но я считаю, что для целей личной жизни у вас должны быть «умные вехи», а не цели, потому что ваши временные рамки значительно отличаются.

Вернуться к списку шагов


Иерархия жизненного плана


Первичный ангстрем.Приложение life построено вокруг «иерархии жизненного плана», которую вы видите выше. «Иерархия жизненного плана» — мое рабочее название. Это не так эффектно, как иерархия потребностей Маслоу, но идею вы поняли 🙂

На изображении ниже показаны шаги этой иерархии, которые мы будем использовать в этом бесплатном руководстве сегодня. Определите, кем вы хотите быть. Ставьте цели на основе этого и определяйте вехи, которые помогут вам достичь целей.

Горизонтальный пояснитель Полный процесс достижения ваших целей в жизни должен включать разбиение основных этапов на проекты, а проекты — на задачи, которые вы выполняете сегодня!

Если вы уже знаете свои цели в жизни, вы намного опережаете большинство людей.Но, если они не записаны и не рассмотрены, их с таким же успехом может не быть. Мой вам совет: начинайте детализировать. Установите 1-летний, 3-летний и 5-летний рубеж. Будьте подробны, используйте визуальные эффекты, если можете. Опишите, как вы почувствуете успех на каждой вехе, а также как бы вы себя почувствовали, если бы не достигли вехи.

Затем спуститесь вниз по «иерархии жизненного плана» и создайте все проекты, которые необходимо будет завершить, чтобы достичь своего годичного рубежа. Когда у вас будут все проекты, снова спуститесь вниз по иерархии и создайте все небольшие задачи, необходимые для завершения каждого проекта.

Как говорится в анекдоте: «Как съесть слона? По кусочку за раз».


Личные цели — Почему они важны

Ответ прост. Без мишени вы просто бросаете дротики в стену. Вы не можете быть счастливы, если не знаете, попадете ли вы в три-двадцать или в яблочко. Вы не можете почувствовать удовлетворение или улучшение, если доска не сообщит вам, насколько вы близко или далеко.

Жизненные цели — наша мишень. Мы сравниваем свой прогресс с этим в разных измерениях нашей жизни.Если у нас нет этих целей и причин, стоящих за ними, мы будем сравнивать нашу жизнь с другими людьми и тем, как они поживают (или насколько хороши их фотографии в Instagram). Вот почему я считаю это руководство важным.


Почему вы создали это бесплатное приложение для жизненных целей?

В течение последнего года я создавал приложение, которое поможет вам достичь ваших целей. Это больше похоже на приложение для дизайна жизни или планировщик жизни, чем на ваши цели. Одна функция, которой катастрофически не хватало в приложении, заключалась в том, что пользователи в первую очередь находили свои жизненные цели.Меня регулярно спрашивают «какие жизненные цели я должен иметь?».

Я начал исследовать, как помочь моим клиентам понять, как они могут ставить свои цели. Я понял, что пошаговых руководств не существует, поэтому решил попробовать создать их сам. Создавая функцию, я пришел к выводу, что она может принести людям много пользы.

Я решил, что не только предоставлю его своим клиентам, но и сделаю эту функцию бесплатной для всех, кто захочет ее использовать. Я буду продолжать разработку этого бесплатного приложения по мере того, как буду получать отзывы от таких же людей, как вы.Так что, пожалуйста, напишите мне с любыми мыслями, хорошими или плохими, которые у вас есть. У меня толстая кожа, в отличие от Тома Круза из «Немного хороших мужчин», я «справляюсь с правдой» :). Мой адрес электронной почты: [email protected]

Слишком часто в жизни мы начинаем с размышлений о проектах, которые нам нужно завершить. Затем мы берем лист бумаги или одно из тысяч приложений для управления проектами и перечисляем все задачи, которые нам нужно выполнить, чтобы завершить проект. На мой взгляд, это неправильный взгляд на вещи.Вы должны начать с вершины пирамиды справа и двигаться оттуда вниз. Не начинать на полпути вверх и только головой вниз.

ГЛАВА 8

Заключение

Множество людей вдохновили это руководство! Я прочитал по этой теме столько, сколько мог. Наиболее важные влияния, о которых мне нужно упомянуть, это: Тони Роббинс много, но я думаю, что у него есть некоторые гениальные идеи, и я уважаю то, чего он многого добился. Габриэле Эттинген и некоторые из ее исследовательских работ.Книги Стивена Кови и его чрезвычайно известное высказывание «Начни с конца».

Я также должен отдать должное пользователям Angstom.life за то, что они задавали глубокие и умные вопросы, которые заставили меня серьезно задуматься над этой проблемой. Надеюсь, он оправдает их и ваши ожидания.

Если вы чувствуете, что есть знакомые, которым было бы полезно ознакомиться с этим руководством. Пожалуйста, поделитесь этим с ними.

Многие университеты и школы используют этот ресурс для помочь своим ученикам открыть свои цели.Было бы очень Будем признательны, если вы ссылаетесь на эту страницу со своих общедоступных веб-сайтов. Этот инструмент всегда будет бесплатным для использования. Большое спасибо.

Как достичь жизненных целей для длительного счастья

Вы когда-нибудь задумывались о своих жизненных целях ?

Жизненные цели — это то, чего вы хотите достичь, чтобы быть удовлетворенным своим будущим и тем, кем вы становитесь. Ваши личные цели могут варьироваться от улучшения отношений до открытия бизнеса и путешествий по миру.

Некоторые цели являются конкретными; другие гибки и открыты для интерпретации.

Однако, не имея хотя бы одной цели, к которой нужно стремиться, у вас не будет значительного личного развития.

К счастью для вас, эта статья посвящена тому, как поставить жизненные цели, которые помогут вам добиться успеха.

Каковы 3 типа целей?


Есть 3 различных типа целей: временные, целевые и тематические.

Поговорим о каждом индивидуально.

1. Цели на время

Это цели, ориентированные на конкретный график или результат. Они делятся на краткосрочные и долгосрочные цели. Например, если вы стремитесь освоить новый навык, это может быть вашей краткосрочной целью.

2. Сфокусируйте цели

Это цели, которые помогают вам двигаться к более широкой и конечной цели. Такие цели определяют большинство решений и влияют на вашу жизнь. Например, если ваша цель — открыть бизнес, ваши основные решения будут связаны с этой целью и будут двигать вас вперед.Другой пример — улучшение вашего здоровья.

3. Тематические цели

Эти цели касаются определенной области вашей жизни. Это может быть личный, профессиональный, художественный, финансовый и т. Д.

Все три типа целей не исключают друг друга. У вас могут быть краткосрочные тематические цели или крупные цели в вашей карьере или отношениях.

На самом деле, лучший способ поставить цели — это иметь хотя бы одну тематическую цель в каждой области вашей жизни, которая будет иметь определенные временные рамки.

Но не все цели равны с точки зрения воздействия. Одна из важнейших целей, которую вы хотите поставить перед собой, — это жизненные цели.

Каковы жизненные цели?

Жизненные цели — это то, чего мы хотим достичь, а не достичь. Они делают нашу жизнь по-настоящему значимой и выходят за рамки повседневной рутины.

Они определяют наше поведение в долгосрочной перспективе. Для них нет единого психологического определения, и они не являются строго клинической конструкцией, но они помогают нам определить, что мы хотим испытать с точки зрения наших ценностей .

Они дают нам чувство направления и делают нас ответственными за то, что мы стремимся к счастью и благополучию — за нашу лучшую возможную жизнь.

По сути, жизненные цели должны быть значимыми.

Согласно Кассеру и Райану (2001), существует два типа жизненных целей, которые относятся к определенным аспектам жизни.

  1. Внутренние цели связаны с эмоциональной близостью, личностным ростом и помощью другим. Считается, что они соответствуют нашим человеческим потребностям, отражая наше врожденное стремление к самопознанию и более полноценным отношениям (Maslow, 1943).
  2. Внешние цели более определены культурой и меньше связаны с нашей человеческой природой, охватывая такие вещи, как наш внешний вид, социальное положение, символы статуса и богатство.

Исследования показывают, что внутренние жизненные цели связаны с большим счастьем, самоактуализацией, жизнеспособностью и удовлетворенностью жизнью по сравнению с внешними жизненными целями (Ryan et al., 1999; Niemiec et al., 2009). В конце концов, данные также показывают, что содержание наших целей может быть менее важным для нашего благополучия, чем причины, по которым мы их стремимся. Было обнаружено, что наличие «правильной» причины для достижения цели — независимо от самого стремления — способствует нашему благополучию, и все наоборот (Carver & Baird, 1998).

Внутренние жизненные цели

Они удовлетворяют потребности, проистекающие из человеческого существования, включая наши психологические потребности и потребности самореализации, как показано ниже в Иерархии Маслоу (1943).

Источник: MacLeod (2018).

Жизненные цели на основе первого могут включать:

  • Имея любящий брак или доверительные отношения со своей второй половинкой;
  • Поиск и поддержание здорового баланса между работой и личной жизнью, уделяя время друзьям и семье;
  • Честность, честность и открытость по отношению к другим;
  • Вдохновлять других своими убеждениями и действиями;
  • Быть хорошим слушателем, чтобы другие могли обратиться к вам; или
  • Стать экспертом в своей области и помогать другим.

Самореализация целей, основанных на потребностях, может повлечь за собой:

  • Придумывает новое изобретение, отражающее ваши творческие способности;
  • Быть успешным предпринимателем и вести собственный бизнес;
  • Создание собственного личного бренда для вашей работы;
  • Получение степени магистра или доктора философии. в чем-то;
  • Изучение нового языка; или
  • Освоить «тяжелый навык» и овладеть им.

Почему мы должны ставить цели в жизни?


У всех нас есть мечты, и мы знаем, что делает нас счастливыми.Но постановка четких целей выходит за рамки принятия желаемого за действительное и может серьезно подтолкнуть нас к действиям.

Цели, которые вы ставите, влияют на ваше будущее

Все успешные люди достигают своих целей, выясняя, чего они хотят, создавая свое видение и приверженность своим целям. Они разбивают свои цели на более мелкие подцели и составляют пошаговый план для каждой из них. Затем они не позволяют ничему стоять между собой и той жизнью, которую они представляют.

Точно так же человека, которые ставят цели , более успешны.

В Теория постановки целей Локка акт постановки целей и мысли, которые мы вкладываем в их создание, направляют наше внимание на почему, как, и то, что наших стремлений. Таким образом, они дают нам возможность сосредоточиться и положительно влияют на нашу мотивацию.

Цели дают нам то, что нужно делать.

Это называется «эффект пожертвования », который происходит, когда мы становимся владельцем чего-то, и оно становится «нашим», тем самым интегрируя это в наше чувство идентичности .

Исследователи Корнельского университета продемонстрировали эффект одаренности с помощью умного эксперимента. Сначала исследователи раздали участникам кофейные кружки и предложили обменять шоколад на кружку. Практически никто из участников не хотел торговать.

Затем исследователи отменили испытание. Они дали участникам шоколад, а затем попросили их обменять его на кофейную кружку. Опять же, очень немногие хотели торговать.

Это эффект эндаумента в действии. Речь шла о том, что у них уже было, а не о реальных объектах.Когда мы берем на себя ответственность за что-то, мы работаем, чтобы сохранить это.


Когда цели основаны на ценностях, они имеют смысл. Смысл, цель и стремление к чему-то «большему» — это ключевой элемент теории счастья в позитивной психологии и буква «М» в модели PERMA Селигмана (Селигман, 2004).

Наряду с положительными эмоциями, отношениями, вовлечением и достижениями (которые позволяют достичь целей), это составляет то, что мы стали называть «хорошей жизнью».

Другими словами, жизненные цели представляют собой нечто, выходящее за рамки повседневной рутины. Они позволяют нам преследовать подлинные цели, основанные на наших собственных ценностях. Поэтому, когда мы выбираем их и следуем за ними, это дает нам чувство глубокой самореализации. Согласно исследованию благополучия eudaimonic , даже стремление быть лучшими иногда может привести к счастью (Ryan & Huta, 2009; Huta, 2016).

Жизненные цели расширяют возможности

Когда дело доходит до наших жизненных целей, для их достижения мы склонны использовать свои внутренние сильные стороны и страсти.

Исследования показывают, что знание и использование наших внутренних сильных сторон может повысить нашу уверенность (Crabtree, 2002), повысить нашу вовлеченность (Sorensen, 2014) и даже способствовать чувству хорошего здоровья и удовлетворенности жизнью (Proyer et al., 2013).

Как распознавать, лепить и достигать своих жизненных целей


1. Найдите то, чем вы любите заниматься

Большинство людей работают на работе, которая им не нравится.

Они вкладывают всю свою энергию в одно и то же 5 дней в неделю.Им кажется, что на самом деле они ничего не сделали лучше со своим временем. Фактически, это одно из самых больших сожалений тех, кто никогда не стремился к «чему-то большему».

В конце своей жизни вы можете оглянуться назад и заметить многие вещи, которые втайне хотели сделать, но никогда не делали. Вы даже можете осознать, что никогда не просили того, чего желали, никогда не получали удовольствия от рабочего дня и никогда не старались в полной мере.

И это довольно печальный способ завершить это захватывающее путешествие, ради которого мы здесь.К счастью, никогда не поздно найти свое истинное призвание и превратить его в нечто большее.

Если у вас есть хобби, которым вы безумно увлечены, то вы уже на полпути.

Вкладывайте время в это хобби как можно чаще; овладейте им и начните делиться своим опытом и идеями со всем миром. Вы можете написать об этом в блоге, снять видео, чтобы показать людям, как сделать то же самое, или даже начать новый бизнес.

Вы не будете делать это ради денег, вы будете делать это, потому что это то, что вы любите и можете делать вечно, не скучая.

Но если вы все еще не нашли страсть, первая из ваших жизненных целей должна заключаться в ее поиске.

Смотри внимательно вокруг себя. Вернись в детство. Скажите честно, что вам нравится, а что нет.

Ваше призвание где-то близко. Прислушайтесь к своим инстинктам, и вы их найдете.

2. Начни заботиться о себе

Большинство людей никогда не думают о заботе о себе. Даже если у них действительно есть какие-то здоровые привычки и они целенаправленны, они пренебрегают своим психическим и духовным здоровьем .Физическое здоровье ничего не значит без этих двоих.

Итак, пусть это будет одной из ваших личных целей: наконец-то выделить больше времени для себя. Не принимайте близко к сердцу. Перестаньте судить, обвинять или слишком многого ожидать от себя.

Начни говорить «нет», когда не хочешь что-то делать. И скажите «да» глубоким желаниям, которые вы так долго скрывали.

Забота о себе — это образ жизни. Можно начать с ведения дневника и изучения всех преимуществ для здоровья или медитации вечером перед сном, чтобы очистить свой разум.

Он может ежедневно гулять по парку, чтобы подышать свежим воздухом и генерировать идеи для следующих шагов, которые вам следует предпринять в жизни, или удаления из вашей жизни некоторых токсичных людей, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.

Простите себя, это одновременно духовная практика и освобождение. Избавьтесь от ошибок прошлого и знайте, что они не влияют на ваше будущее.

Все это сделает вас сильнее, и вы будете действовать, чтобы добиться большего в жизни.

3.Внесите вклад помимо себя

Еще один пример жизненных целей, которые стоит поставить: дает , потому что верно, что чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен.

Печальная правда заключается в том, что большинство из нас живут довольно эгоистично: мы заставляем себя чувствовать себя хорошо и делать то, что делает нашу жизнь комфортной, но это также означает, что нужно отложить в сторону счастье тех, кого мы любим, и никогда не задумываться о том, чтобы помогать окружающим каким-либо образом. жестяная банка.

Давать не обязательно означает жертвовать деньги или даже присоединяться к организации.Речь идет о том, чтобы оставить позади свои собственные желания и потребности, чтобы посмотреть, можете ли вы помочь другим.

Кроме того, доказано, что он делает нас более удовлетворенными своей жизнью, чем когда мы просто сосредотачиваемся на себе.

Вот несколько примеров того, как вы можете начать вносить свой вклад в мир в целом:

  • Общаясь, слушайте больше и отвечайте как можно более искренне
  • Поощряйте других попробовать еще раз после неудачи, быть их самым большим помощником и напоминать им о потенциале в пределах
  • Любви, не ожидая получить то же самое взамен
  • Поделитесь чем у вас есть когда вы можете
  • Пожертвовать вещи, которые вы на самом деле не используете
  • Будьте добры ко всем, с кем встречаетесь
  • Ищите возможности делать добрые дела другим, будь то помощь пожилой женщине перейти улицу, отдать доллар другому человеку. бездомный, не судящий, когда кто-то делится своим мнением

4.Наслаждайся жизнью больше

Из всех идеальных целей, которые нужно поставить, это, пожалуй, самая важная.

Как бы обобщенно это ни звучало, вы можете персонализировать эту идею и начать больше получать удовольствие от жизни, определив для себя, что это означает. Если все сделано правильно, вы можете осознать, что хотите отличной семейной жизни, а все остальное гораздо менее важно.

Итак, если вы посвятите себя тому, чтобы быть отличным партнером и родителем, вы будете просыпаться с ощущением счастья каждый божий день.

Теперь предположим, что у вас есть цели, связанные с карьерой. В этом случае вы можете бросить вызов себе, взяв на себя больше ответственности на работе, установив новые связи, воспользовавшись захватывающей возможностью, овладев своим ремеслом и развивая новые навыки.

5. Покиньте зону комфорта

Жизнь становится довольно скучной и лишенной самореализации, если ты остаешься на одном месте как физически, так и умственно .

Путешествие — это один из способов выбраться из колеи и узнать больше о том, что нас ждет.Путешествуя, вы попадаете в новую среду и видите, как вы реагируете. Вы учитесь приспосабливаться и расти бесчисленными способами.

Выход из зоны комфорта также может означать уход с работы и переход в новую сферу деятельности или прекращение отношений, чтобы познать себя как личность.

Отказ от зоны комфорта означает делать то, что вы всегда хотели, но никогда не имели на это смелости.

Больше риска. Отправляйтесь в приключение без планирования.Быстро примите важное решение и извлеките из него максимум пользы. Начните открыто говорить о себе и не бойтесь быть осужденными.

Это захватывающий и фантастический способ прожить свою жизнь.

Установите одну из этих жизненных целей сегодня! Не откладывай на потом. Вы делали это раньше, и у вас не получилось.

Теперь вы научились ставить жизненные цели.

Итак, запишите свою цель сейчас. Поступая так, вы увеличиваете свои шансы на достижение цели раньше.

Найдите ответственность. Составьте план. Определите первые шаги и приступайте к действиям завтра, какими бы маленькими они ни были. Следите за прогрессом и чувствуйте себя хорошо, когда видите, что у вас все хорошо. Позвольте этому мотивировать вас продолжать работу.

Вы должны быть взволнованы постановкой жизненных целей, поскольку это станет поворотным моментом в вашем путешествии и основой светлого будущего.

По правде говоря, жизнь, о которой вы всегда мечтали, вполне достижима. Чтобы этого добиться, вам просто нужно четкое видение.

25 примеров личных жизненных целей, которые окажут мгновенное влияние

В мире личного развития люди много говорят о постановке целей как о способе вдохновить и добиться позитивных изменений в своей жизни.

Но вы можете не знать, какие цели вы должны ставить.

Все мы хотим жить более успешной, счастливой и уверенной жизнью, так как же личные жизненные цели могут помочь вам в этом?

В этой статье мы рассмотрим 25 примеров различных целей в личной жизни — от целей в области здоровья, рабочих целей, финансовых целей до общих жизненных целей, — которые вы можете использовать, чтобы мгновенно повлиять на более сильную жизнь.

Вот что рассматривается в статье (вы можете перейти к каждому разделу):

Каковы личные цели?

Как ставить личные цели, которые работают

Согласование личных целей с желаемой жизнью

Примеры личных жизненных целей

Каковы личные цели и как они вам помогают?

Короче говоря, личные цели — это решение, чего вы хотите достичь в жизни, и создание плана действий, который поможет вам достичь этого.

Они могут включать множество областей, например:

  • Деловые или карьерные цели
  • Семейные цели
  • Жизненные цели
  • Цели в области здоровья или фитнеса
  • Цели развития и навыков
  • Цели взаимоотношений
  • Образовательные цели

… и др.

Какие цели вы выберете, зависит от области вашей жизни, на которой вы хотите сосредоточиться прямо сейчас.

Важно помнить, что ваши цели, скорее всего, будут меняться вместе с вашими приоритетами — и это нормально.

Как наркоман личного развития и квалифицированный тренер по жизни, скажу честно, у меня отношения любви-ненависти с постановкой целей.

В чем ваша суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни.Посмотрите здесь.

Ясное понимание того, что для вас наиболее важно, направление, в котором вы хотите двигаться, и то, что вас туда приведет, невероятно ценно.

С другой стороны, я не большой поклонник слишком жестких жизненных планов — потому что, как мы все знаем, дерьмо случается, и возможность плыть по течению помогает сделать поездку намного более плавной.

Тем не менее, исходя из личного опыта, я в основном обнаружил, что большинство людей действительно получают большую пользу от постановки целей — когда они выполняются правильно, о чем мы поговорим позже.

Вот как, я считаю, вам может помочь постановка целей:

  • Дайте вам то, что нужно для работы над
  • Создайте больше смысла и цели в своей жизни
  • Помочь вам достичь определенной цели или результата, которого вы хотите в жизни
  • Развивайте свои навыки и знания
  • Улучшите свои жизненные обстоятельства — в финансовом, эмоциональном, духовном и т. Д.
  • Мотивируйте и воодушевляйте
  • Придаст вам большей ясности в жизни
  • Повысьте концентрацию внимания
  • Сделайте вашу работу более продуктивной
  • Поощрять вас брать на себя большую ответственность

Как ставить личные цели, которые действительно работают

Определенно есть неправильные пути и правильные способы ставить личные цели.

Например, вы не хотите нагнетать давление или ставить нереалистичные цели, которые заставят вас чувствовать себя плохо, когда вы не сможете оправдать несправедливые ожидания.

С другой стороны, расплывчатые цели без четкого результата на самом деле вовсе не цели — они больше похожи на список желаний.

Есть золотая середина.

Может быть, вы слышали о целях SMART?

Это аббревиатура, излагающая приблизительную структуру, которой должны следовать ваши цели:

  • Конкретный — четко сформулируйте, что вы хотите.
  • Измеримый — вы сможете сказать, когда вы его действительно достигли.
  • Достижимая — это реалистичная цель, которую вы сможете выполнить
  • Соответствует — Он соответствует тому, на чем вы хотите сосредоточить свои жизненные приоритеты
  • С ограничением по времени — у вас в поле зрения крайний срок или финишная черта.

Допустим, вы хотите сэкономить, чтобы путешествовать. Это довольно расплывчатая версия цели.

Умная версия будет:

Я хочу сэкономить 5000 долларов в следующие 6 месяцев, чтобы съездить в Париж, потому что сейчас для меня приоритетом является создание большего количества впечатлений, и я всегда хотел увидеть Эйфелеву башню.

Понятно, чем вы хотите заниматься (сэкономить на поездке в Париж), почему вы это делаете (вы всегда хотели увидеть Эйфелеву башню), когда вы достигнете своей цели (как только вы сэкономите 5000 долларов), как долго вы реалистично подумайте, что это займет у вас (6 месяцев) и что это правильно, на чем нужно сосредоточить свою энергию (больше жизненного опыта является приоритетом).

Выбор личных целей, которые лучше всего соответствуют вам и вашей жизни

Ваши цели могут быть краткосрочными или долгосрочными, и они, конечно же, не обязательно должны быть огромными мечтами, которые изменят вашу жизнь.

Это может быть невероятно удовлетворительным и по-прежнему оказывать влияние, когда вы ставите простые цели.

У небольших и простых целей есть дополнительный бонус: вы можете быстро включить их в свою жизнь без особых усилий.

В принципе, неплохо смешивать и включать в себя как большие, так и маленькие цели.

Для меня один из недостатков, который я вижу в некоторых практиках постановки целей в индустрии личного развития, — это слишком больший упор на результаты, основанные на достижениях.

Я имею в виду желание заработать определенную сумму денег или достичь целевого веса.

Конечно, если это ваши приоритеты, в этом нет ничего плохого, но стоит помнить, что цели, которые имеют в виду эмоциональное или общее благополучие, не менее важны.

Цели, которые помогают вам расти как личность, имеют столько же достоинств, сколько и те, которые, возможно, создают более ощутимые изменения в вашей жизни.

25 личных жизненных целей, которые стоит начать ставить сегодня

Вам нужно вдохновение, чтобы приступить к достижению поставленных целей?

Как помешанный на саморазвитии, я лично выбрал некоторые из лучших примеров личных целей, которые, я думаю, вы должны ставить — которые принесут пользу не только вам, но и окружающим, и даже всему миру.

1) Найдите время для игр

Не так давно я просмотрел программу Стивена Котлера «Привычка к свирепости» компании Mindvalley.

В нем эксперт по максимальной производительности рекомендует выделять для игр всего 15–20 минут в день.Это время посвящено простому изучению идей и предметов, которые вас увлекают, и вам интересно узнать о них больше.

Слишком часто мы позволяем себе посвящать свое время изучению вещей только тогда, когда чувствуем, что в этом есть особый смысл — например, для продвижения нашей карьеры.

Но этот тип невинной игры без давления может пробудить наше воображение и помочь нам раскрыть раскопанные интересы или даже нашу цель в жизни.

2) Сократите потребление алкоголя

Я наслаждаюсь бокалом хорошего вина так же, как и другие люди, но когда кто-то недавно сказал мне, что у них «хорошие отношения с алкоголем», я задал вопрос, возможно ли такое чувство когда-либо?

Хотя умеренное употребление алкоголя не обязательно является разрушительным, многие из нас, вероятно, способны выпить немного больше, чем следовало бы.

Алкоголь настолько глубоко укоренился в нашей культуре, что стал нормой.

Тем не менее, его часто используют, возможно, нездоровыми способами, чтобы скрыть стресс, депрессию или социальную тревогу, не говоря уже о последствиях для здоровья чрезмерного употребления алкоголя.

3) Прогулка дальше

Вы удивитесь, узнав, что всего лишь поколение назад 70% школьников ходили в школу пешком по сравнению с менее чем половиной сейчас? Или что до 60% поездок на 1-2 мили по-прежнему совершаются на машине?

Замена обычной поездки на машине на пешую не только улучшит вашу физическую форму, но и снизит выбросы углекислого газа.

Совершение 30-минутной прогулки всего несколько раз в неделю также может значительно улучшить ваше психическое здоровье — одно британское исследование показало, что прогулка по зеленым насаждениям помогает привести ваш мозг в медитативное состояние.

4) Добавьте что-нибудь в свое резюме

Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать что-то новое, что принесет вам ощутимые выгоды в будущем, выбор курса для улучшения вашего резюме может быть хорошим вариантом.

Будь то квалификация или особый навык, который ценится в вашей сфере деятельности, учиться никогда не было так просто.

Вы можете найти множество платформ для онлайн-обучения, таких как Skillshare, EdX, Udemy, Coursera и другие, что означает, что вам даже не нужно выходить из дома, чтобы сделать это.

Многие из них предлагают широкий выбор недорогих курсов, многие из которых даже бесплатны.

5) Работайте над силой воли

Некоторые люди обнаруживают, что, хотя у них много идей и планов, им не хватает самодисциплины и силы воли, чтобы их реализовать.

Работа над силой воли — это дар, который затем можно применить во многих сферах вашей жизни.

Вы можете подумать, что сила воли — это либо то, что у вас есть, либо ее нет, но вы можете практиковать и улучшать ее.

Например, составьте список вещей, которые вы активно избегаете, но которые, по вашему мнению, должны делать, — а затем в течение одной недели возьмите на себя обязательство делать их, несмотря ни на что.

Если вы обычно ненавидите утро, заставьте себя вставать на час раньше, чтобы сделать что-нибудь стоящее.

6) Поделиться еще

Обмен может принимать разные формы. Хотя это может быть разделение с другими тем, что у вас есть — своим богатством или имуществом, — это также может быть умение или талант.

Вы можете отдать одежду, которую больше не носите, или предметы, которые не используете.

Вы можете разделить свое время с другими, например, стать волонтером или помочь кому-то, кому нужна поддержка.

Вы можете поделиться своими знаниями с кем-нибудь, кто получит от них пользу.

Обмен — фундаментальная часть не только индивидуальных человеческих отношений, но и наших обществ.

Так что, возможно, неудивительно, что одно исследование, опубликованное в Журнале социальных и личных отношений, показало, что даже обмен хорошими новостями с другими людьми дает нам больше эмоционального подъема, чем когда мы держим их при себе.

7) Сократите использование социальных сетей

Нет сомнений в том, что технологические достижения, подобные тем, которые мы наблюдали в области коммуникации за последнее десятилетие, сделали поддержание связи намного проще и удобнее.

Хотя мы никогда не были лучше на связи, это не обходится без затрат.

Наша культура «всегда одна» также способствует стрессу, тревоге и депрессии.

Некоторые негативные последствия использования социальных сетей включают FOMO (страх упустить что-то), социальное сравнение, постоянное отвлечение, нарушение сна и снижение связи с людьми вокруг вас.

Перерыв в социальных сетях, отключение звука телефона во время еды или выключение его вечером, а также время, необходимое для ответа на сообщения, — все это становится все более важными формами самообслуживания.

8) Разговор с самим собой

У большинства из нас есть мерзкий голосок, который живет в нашей голове, критикуя нас всякий раз, когда думает, что мы напортачили, или просто скармливает нам недобрые истории о самих себе.

Ваш внутренний критик часто настолько последователен, что вы можете даже не замечать этого.Но этот ядовитый компаньон подрывает вашу самооценку и уверенность, сдерживает вас и может способствовать саморазрушению.

Хорошая новость в том, что противодействие этим негативным эффектам не должно быть сложным:

  • Научитесь улавливать негативный разговор с самим собой и активно подвергать его сомнению, когда вы его замечаете.
  • Старайтесь лучше понимать язык, который вы используете по отношению к себе.
  • Намеренно подкармливайте себя любящими словами или фразами в течение дня

9) Взгляните в лицо своим страхам

Личностное развитие — это не только легкость и хорошее настроение.Это просто версия BS PR, обещающая волшебным образом сделать вашу жизнь долгой и счастливой.

Настоящее саморазвитие — это смелое путешествие, в которое мы вступаем, которое заставляет нас противостоять нашей внутренней тьме, а не только светлой стороне жизни.

Будь то конкретная фобия или отвращение, которые у вас могут быть, или даже какие-то слабости, о которых вы знаете, — работать над тем, от чего вы хотите избавиться в своей жизни, так же важно, как и сосредотачиваться на том, что вы хотите создать.

10) Взращивайте благодарность

Благодарность может быть скромной, но она несомненно сильна.

Исследования показали множество преимуществ практики благодарности, которая делает нас счастливее, здоровее и даже повышает наш общий оптимизм на 15%.

Вы можете развивать благодарность, начав или закончив свой день, перечислив вещи, за которые вы чувствуете благодарность в своей жизни прямо сейчас.

Это может быть либо их записывание, чтобы вы лично поразмыслили, либо разделение того, за что вы чувствуете благодарность, с партнером или любимым человеком.

11) Ешьте меньше мяса и рыбы

Увеличение количества мяса, которое сегодня ест средний человек, означает, что мы производим в три раза больше мяса, чем пятьдесят лет назад.

Это, в сочетании с чрезмерным выловом рыбы, оказывает неоспоримое — если вы не лоббист — негативное воздействие на окружающую среду нашей планеты.

Кроме того, меньше мяса и рыбы приносит пользу для здоровья.

Исследования показывают, что люди, которые едят красное мясо, подвергаются повышенному риску смерти от сердечных заболеваний, инсульта или диабета.

С другой стороны, те, кто придерживается в основном растительной диеты, весят меньше и имеют меньший риск сердечных заболеваний.

12) Сосредоточьтесь на своем дыхании

Поскольку подавляющему большинству из нас посчастливилось дышать, даже не задумываясь об этом, мы редко делаем это.

Тем не менее, скорее всего, вы не высвобождаете всю силу своего дыхания.

Было доказано, что дыхательные техники и работа с дыханием приносят пользу, включая снятие стресса, повышение и концентрацию энергии, уменьшение боли, снятие напряжения и усиление положительных эмоций.

Это также может быть отличной альтернативой для людей, которым трудно заниматься регулярной медитацией.

13) Отпусти и прости

Однажды я написала письмо бывшему парню, который изменил мне, желая ему всего наилучшего и поблагодарив за все хорошие времена.

Хотя многие люди сочтут меня абсолютным дураком, отпуская негативные события из своего прошлого и научившись прощать предполагаемые ошибки, поднимите тяжесть со своих плеч.

В этой цитате много правды: «Держаться за гнев — все равно что пить яд и ожидать смерти другого человека». (который часто ошибочно приписывают Будхе, но на самом деле источник неизвестен).

14) Новые знакомства

Будь то по социальным причинам или по работе, расширение круга людей может принести много преимуществ для роста.

Многие из нас чувствуют себя одинокими, лишенными значимых отношений или тем, что у нас мало общего с окружающими нас людьми.

Попытки улучшить свои социальные навыки, присоединиться к группе, пообщаться с большим количеством людей или посетить сетевые мероприятия могут быть действительно полезными для достижения личных целей.

15) Подружитесь с неудачей

Мы проводим много времени, активно избегая неудач, но правда в том, что от них зависит успех.

Каждый, кто достиг чего-либо примечательного, сначала терпит неудачу — и обычно много-много раз.

Майкл Джордан был исключен из школьной баскетбольной команды из-за недостатка навыков, в то время как учитель музыки Бетховена сказал ему, что он бездарен и особенно плохо умеет сочинять.

Умение переосмысливать неудачи как часть пути помогает развить установку на рост.

16) Расплатиться с долгами

В основном это тот случай, когда в самых богатых странах мира находится самый крупный личный долг домохозяйств.

Несомненно, выплата долга требует сильной мотивации и целеустремленности.

В зависимости от уровня вашего долга это также может быть долгосрочная цель, которую вам нужно установить, а не что-то, что может произойти в одночасье.

Но и награды очевидны: снижение стресса, улучшение денежных привычек и финансовая безопасность — некоторые из наиболее очевидных преимуществ.

17) Учить язык

Как носитель английского языка, я всегда обещал себе, что бегло выучу другой язык, прежде чем умру.

Хотя я немного знаю итальянский и португальский, но, к сожалению, еще не очень хорошо владею.

Заманчиво избавить себя от бесспорно тяжелой работы по изучению языков, особенно когда вы чувствуете, что в этом нет необходимости. Но есть что-то восхитительное в том, чтобы таким образом справиться с другой культурой.

Изучение языка также может улучшить вашу память, улучшить коммуникативные навыки в целом, поощрить ваше творчество и даже увеличить размер вашего мозга.

18) Присоединяйтесь к организации или группе кампании

Есть ли причина, которая близка вашему сердцу?

Есть ли какая-то конкретная тема, о которой вы постоянно говорите на званых обедах? Есть ли одна проблема, в которой вы так отчаянно хотели бы увидеть изменения?

Присоединение к группе кампании поможет вам вкладывать деньги в то, что вам нужно, и участвовать в том, что для вас больше всего важно в обществе, в котором вы живете.

Будь то проблема местного или глобального масштаба, отстаивание того, во что вы верите, улучшает вашу личную силу и меняет мир к лучшему.

19) Подробнее

Чтение — одно из тех хобби, которые многие из нас хотели бы сделать больше, но не могут найти на это времени — забавно, что для Netflix этого никогда не бывает.

Читаете ли вы для развлечения или чтобы чему-то научиться, он имеет множество преимуществ, таких как улучшение концентрации, развитие аналитических навыков, снижение стресса, улучшение словарного запаса и навыков письма, и может даже снизить риск развития болезни Альцгеймера и слабоумия.

20) Работайте над своим EI, а не только над своим IQ

С детства много внимания уделяется интеллекту.

Школы учат нас тригонометрии, что такое тектонические плиты и что происходит, когда вы помещаете различные вещества на горелку Бунзена. Однако интеллект — это больше, чем просто научные способности.

Ваш эмоциональный интеллект — понимание, контроль и здоровое выражение своих эмоций — не менее важны.

Вместо того, чтобы изучать другой практический навык, почему бы не подумать о том, чтобы улучшить свое слушание, разрешение конфликтов, самомотивацию, сочувствие и самосознание.

21) Лучше справляться со стрессом

Стресс настолько распространен в современном обществе, что его называют эпидемией здоровья 21 века.

Дома или на работе, кажется, существует бесконечный список триггеров.

Заманчиво использовать нездоровые механизмы выживания, такие как алкоголь, наркотики, просмотр телевизора, переедание, чтобы управлять уровнем стресса.

Но мы знаем, что ради нашего благополучия всем нам следует искать более конструктивные выходы, такие как дыхательные техники, медитация, упражнения, йога или какое-то творческое занятие.

22) Изучите навык DIY

Раньше у меня был Renault 1974 года, с которым, что неудивительно, часто возникали проблемы, и я не могу передать вам, как я гордился, когда чинил тормоза.

Позвольте мне также быстро сказать, что в данном случае это было довольно глупо. Вскоре я понял, что это не было чем-то любительским, и на следующий день отнес его к механику, чтобы проверить.

Но в любом случае, я считаю, что становление более самостоятельным — невероятно приятное чувство.

Тем не менее, с ростом зависимости от Google как ответа на все вопросы в нашей жизни исследования показали, что мы теряем смекалку в изучении базового обслуживания.

Например, 60 процентов автомобилистов в США не могут даже заменить спущенное колесо.

Благодаря доступу к интерактивным обучающим материалам по всем вопросам, от сантехники до изделий из дерева, справиться с задачами «сделай сам» еще никогда не было так просто.

23) Пейте больше воды

Не новаторская личная цель, но не обязательно.

Если вы ищете что-то, что можно делать бесплатно, вы можете начать прямо сейчас, и это даст вам практически мгновенные результаты — нет ничего проще, чем пить больше воды.

Если у вас есть дурная привычка тянуться к сладким сокам и леденцам, это особенно хорошая замена.

Польза для здоровья от повышения уровня гидратации слишком велика, чтобы ее можно было упомянуть, но она включает такие вещи, как выведение токсинов, регулирование температуры тела и предотвращение морщин.

24) Регулярно медитируйте

Я почти не стал добавлять посредничество, потому что это похоже на один из тех штампов саморазвития, которые автоматически добавляются в каждый список личных целей — но не зря.

Многие люди говорят мне, что они не могут медитировать, потому что им трудно сидеть на одном месте достаточно долго — но правда в том, что все так думают.

Абсолютно ничего не делать, учиться сидеть в тишине со своими мыслями и преодолевать дискомфорт — это часть практики медитации.

В любом случае, не слушайте меня, поверьте Далай-ламе, что все мы чувствуем разочарование во время медитации.

25) Меньше работай, больше живи

Конечно, если вы Гэри Вайнерчук — который, кажется, прославляет суету — вы можете не согласиться со мной в этом вопросе.

Сегодня я обсуждал, как, по моему мнению, мы должны вернуть глагол idle к прекрасному понятию, которым он является на самом деле, а не к ленивому или труднопроходимому способу его слишком частого толкования.

Посмотрите на это слово в тезаурусе, и вы увидите, что оно определяется как «ничего не делай, расслабься, расслабься, сядь поудобнее»

Каких, если вы спросите меня, вещей, которых сейчас слишком часто не хватает в мире.

Размышлять о том, что действительно для нас наиболее важно, и соответствующим образом распределять время — это просто для создания лучшего баланса в жизни.

Когда вы лежите на смертном одре — надеюсь, через много лет — чем вы пожелаете, чтобы вы наполнили свое время?

# Envision2030: 17 целей по преобразованию мира для людей с ограниченными возможностями

Представьте себе мир в 2030 году, полностью включающий людей с ограниченными возможностями

В сентябре 2015 года Генеральная Ассамблея приняла Повестку дня в области устойчивого развития на период до 2030 года, которая включает 17 целей в области устойчивого развития (ЦУР).Основываясь на принципе «никого не оставлять позади», новая повестка дня подчеркивает целостный подход к достижению устойчивого развития для всех.

ЦУР также прямо включают инвалидность и людей с ограниченными возможностями , 11 умноженных на . Инвалидность упоминается во многих частях ЦУР, особенно в частях, касающихся образования, роста и занятости, неравенства, доступности населенных пунктов, а также сбора данных и мониторинга ЦУР.

Хотя слово «инвалидность» прямо не упоминается во всех целях, эти цели действительно актуальны для обеспечения интеграции и развития людей с ограниченными возможностями.

Недавно реализованная Повестка дня в области устойчивого развития на период до 2030 года открывает большие перспективы для людей с ограниченными возможностями во всем мире.

2016 год знаменует собой первый год реализации ЦУР. В этот критический момент # Envision2030 будет работать над продвижением актуализации проблематики инвалидности и реализации ЦУР на протяжении 15-летнего жизненного цикла с целями:

  • Повышать осведомленность о Повестке дня на период до 2030 года и достижении ЦУР для людей с ограниченными возможностями;
  • Содействовать активному диалогу между заинтересованными сторонами по ЦУР с целью создания лучшего мира для людей с ограниченными возможностями; и
  • Создать постоянно действующий веб-ресурс по каждой ЦУР и инвалидности.

Кампания предлагает всем заинтересованным сторонам поделиться своим видением мира в 2030 году, который будет включать людей с ограниченными возможностями.

Направляйте свои комментарии, предложения, ссылки и / или новую информацию о ЦУР и лицах с ограниченными возможностями на [email protected] или подписывайтесь на нас @UNEnable на Facebook и Twitter и используйте хэштег # Envision2030 , чтобы присоединиться к глобальному диалогу и помочь создать в 2030 году мир, в котором будут жить люди с ограниченными возможностями.

17 целей устойчивого развития (ЦУР) для преобразования нашего мира:

ЦЕЛЬ 1: Искоренение бедности

ЦЕЛЬ 2: Ликвидация голода

ЦЕЛЬ 3: Хорошее здоровье и благополучие

ЦЕЛЬ 4: Качественное образование

ЦЕЛЬ 5: Гендерное равенство

ЦЕЛЬ 6: Чистая вода и санитария

ЦЕЛЬ 7: Доступная и чистая энергия

ЦЕЛЬ 8: Достойная работа и экономический рост

ЦЕЛЬ 9: Промышленность, инновации и инфраструктура

ЦЕЛЬ 10: Уменьшение неравенства

ЦЕЛЬ 11: Устойчивые города и сообщества

ЦЕЛЬ 12: Ответственное потребление и производство

ЦЕЛЬ 13: Действия по борьбе с изменением климата

ЦЕЛЬ 14: Жизнь под водой

ЦЕЛЬ 15: Жизнь на суше

ЦЕЛЬ 16: Сильные институты мира и справедливости

ЦЕЛЬ 17: Партнерство для достижения цели

Ресурсы:

Самый большой урок в мире

Целей устойчивого развития

3.1 К 2030 году снизить глобальный коэффициент материнской смертности до менее 70 на 100 000 живорождений.

3,2 К 2030 году положить конец предотвратимой смертности новорожденных и детей в возрасте до 5 лет, при этом все страны будут стремиться снизить неонатальную смертность как минимум до 12 на 1000 живорождений, а смертность детей в возрасте до 5 лет — как минимум до такого же низкого уровня. как 25 на 1000 живорождений.

3,3 К 2030 году положить конец эпидемиям СПИДа, туберкулеза, малярии и забытых тропических болезней и бороться с гепатитом, болезнями, передаваемыми через воду, и другими инфекционными заболеваниями.

3,4 К 2030 году сократить на треть преждевременную смертность от неинфекционных заболеваний за счет профилактики и лечения, а также укрепления психического здоровья и благополучия.

3,5 Усилить профилактику и лечение злоупотребления психоактивными веществами, включая злоупотребление наркотическими средствами и злоупотребление алкоголем.

3,6 К 2020 году вдвое сократить в мире число смертей и травм в результате дорожно-транспортных происшествий.

3,7 К 2030 году обеспечить всеобщий доступ к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая планирование семьи, информацию и образование, а также интеграцию репродуктивного здоровья в национальные стратегии и программы.

3,8 Обеспечить всеобщий охват услугами здравоохранения, включая защиту от финансовых рисков, доступ к качественным основным медицинским услугам и доступ к безопасным, эффективным, качественным и недорогим основным лекарствам и вакцинам для всех.

3,9 К 2030 году существенно сократить количество смертей и заболеваний, вызванных опасными химическими веществами, а также загрязнением и загрязнением воздуха, воды и почвы.

3.A Активизировать выполнение Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака во всех странах, в зависимости от обстоятельств.

3.B Поддержка исследований и разработок вакцин и лекарств от инфекционных и неинфекционных заболеваний, которые в первую очередь затрагивают развивающиеся страны, обеспечение доступа к недорогим основным лекарствам и вакцинам в соответствии с Дохинской декларацией по Соглашению ТРИПС и общественному здравоохранению , который подтверждает право развивающихся стран в полной мере использовать положения Соглашения по торговым аспектам прав интеллектуальной собственности, касающиеся гибкости для защиты общественного здоровья и, в частности, обеспечения доступа к лекарствам для всех.

3.C Существенно увеличить финансирование здравоохранения и набор, развитие, обучение и удержание кадров здравоохранения в развивающихся странах, особенно в наименее развитых странах и малых островных развивающихся государствах.

3.D Укреплять потенциал всех стран, особенно развивающихся стран, в области раннего предупреждения, снижения рисков и управления национальными и глобальными рисками для здоровья.

25 примеров личных целей, которые вам нужно поставить (если вы хотите быть счастливыми)

Поделиться — это забота!

Что вам приходит в голову, когда мы говорим о личных целях? Это меняет ваши привычки в еде или, может быть, включает больше упражнений в свой распорядок дня? Что бы это ни было для вас, я собираюсь поделиться 25 примерами личных целей , которые вы должны реализовать сегодня, чтобы сделать жизнь более счастливой, здоровой и в целом лучше.

Какие личные цели?

Хорошо, я погуглил это для вас (пожалуйста!), И, согласно нескольким сайтам в Google, вот сокращенная версия Ивы и определение личных целей:

«Цель — это идея, которую вы имеете для будущее, которого вы хотите достичь, будь то профессиональное, физическое или личное / эмоциональное / духовное, которое требует от вас некоторой работы, чтобы действительно его достичь ».

Me 🙂

Итак, это определение вкратце.Вы чего-то хотите или знаете, что есть что-то, что вам следует добавить в свою жизнь, а затем вы выясняете, как это сделать, и достигаете этого. Звучит достаточно просто, да?

Это действительно так. Все, что от вас требуется, — это целеустремленность и приверженность. Эта часть не так проста.

Итак, давайте теперь немного поговорим об умных целях.

Что означает умный в умных целях

Мы также можем разбить личные цели на 5 популярных категорий умных целей. Я знаю, что вы слышали об умных целях, но что означает умный в умных целях?

  • S — Конкретный (или значительный).
  • M — Измеримый (или значимый).
  • A — достижимый (или ориентированный на действие).
  • R — Соответствие (или вознаграждение).
  • T — с ограничением по времени (или отслеживаемым).

Конкретный будет чем-то вроде «бросить курить» или «изменить свои привычки в еде».

Измеримые будут худеть — то, что можно отследить, и для достижения этого потребуется время.

Достижимый добавит программу тренировок в вашу повседневную жизнь

Соответствующий также будет бросать курить или похудеть (лично вознаграждение, когда вы их достигнете).

График также худеет или завершает большой проект, который слишком долго был отложен в долгий ящик.

Одна замечательная вещь в постановке целей SMART заключается в том, что вы можете достичь их всех, если вы достаточно дисциплинированы для этого!

Так почему же так важно ставить личные цели?

Можете представить себе жизнь без целей? Я не могу. Мне нравится ставить перед собой личные цели, поскольку все они вселяют в меня уверенность (после того, как я их достиг) и бросают мне вызов.Мне нравится, когда меня бросают, и я считаю, что мы все должны принимать вызовы.

Вызовы тоже помогают нам расти!

Постановка личных целей важна по разным причинам . Вот лишь некоторые из них:

  • помогает нам сосредоточиться
  • дает нам то, к чему мы стремимся (улучшение в жизни / работе / учебе и т. Д.)
  • дает нам цель (да, конечно)
  • помогает преодолеть прокрастинацию
  • мотивация к личному достижению

Последнее мне очень нравится.Мотивация. Когда мы ставим перед собой личную цель, скажем, похудеть, мы назначаем дату и количество фунтов, которое нам нужно сбросить, мы очень мотивированы для достижения этой цели. Ура!

Погодите .. это… праздничный торт ?? !! : p

Но фокус тоже очень важен. Постановка личной цели помогает нам сосредоточиться на том, чего мы хотим, на времени, которое потребуется для ее достижения, на шагах, которые нам нужно предпринять на этом пути, и упорно работать над ее достижением. В противном случае, если вы не сосредоточитесь, вы не будете вкладывать много веры или надежды в достижение своей цели.

Это плохо.

Я чувствую, что все мы хотим быть лучшими людьми и быть настолько счастливыми, насколько это возможно. Ставя цели, мы уже на пути к тому, чтобы стать счастливыми людьми!

Вот действительно хорошая статья с сайта positivepsychology.com, которая может вам понравиться. Это действительно помогает понять, почему так важно ставить цели.

Итак, каковы примеры личных целей?

(эта статья содержит партнерские ссылки, поэтому, если вы совершите покупку, я могу сделать небольшое раскрытие информации о комиссии)

Если вы полностью готовы заново изобрести свою жизнь, верните свою силу, оставьте прошлое Позади и двигайся дальше и, наконец, будь чертовски счастливым, тебе действительно может понравиться мой новый фирменный курс Mighty Midlife Makeover.

Давайте посмотрим правде в глаза, средний возраст тяжелый, утомительный и разочаровывающий, и к нему не прилагалось руководство по эксплуатации (за исключением блогов, подобных этому !!). Я создал этот мощный и трансформирующий курс, чтобы помочь вам выбраться из тупика и жить той жизнью, которую вы желаете и заслуживаете.

Нажмите здесь здесь или на изображение ниже, чтобы занять свое место в этом жизненном курсе, чтобы вы могли сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни.

25 Примеры личных целей

Я хочу разбить это на несколько категорий, чтобы было немного легче. Во-первых, личных целей в отношении здоровья .

Личные цели для вашего здоровья

Ваше здоровье очень важно не только физически, но и морально. Вот 8 примеров личных целей для вашего здоровья.

Уменьшение потребления сахара

Мы все уже знаем, что сахар вреден для нас (извините), так почему бы не стремиться уменьшить количество сахара, которое вы потребляете ежедневно.Чуть меньше кофе и / или, может быть, поменьше конфет и плиток шоколада?

Прогулка больше

Постарайтесь ходить хотя бы 30 минут (15, если можете) 5 дней в неделю. Все мы уже знаем о пользе ходьбы! Почему бы не подключиться к FitBit, чтобы получить еще больше мотивации !?

Ешьте меньше плохих углеводов

Почему бы не подумать о замене плохих углеводов на хорошие. Хорошо, я знаю, что нет хорошей замены пицце (серьезно), но нам тоже не нужно есть ее три раза в неделю.

Начать фитнес-режим

Я понимаю, что не каждый может позволить себе ходить в спортзал, но вам это не обязательно! На YouTube так много потрясающих видеороликов о тренировках и много видеороликов, не требующих оборудования!

Возможно, вам понравится эта статья, которую я недавно написал о 20 лучших упражнениях с собственным весом, которые вы можете выполнять дома.

Пейте больше безводного шипучки или сока

Я полностью понимаю, что обычная вода просто скучна и неприятна. Поверьте, я знаю.Черт возьми, мы хотим аромата. Почему бы не попробовать добавить немного лимона, имбиря, мяты, огурца или чего-нибудь еще, что вам нравится.

Прекратите перекусывать поздно вечером

Я знаю, вы только что стонали. Извините. Я хуже всех, потому что иногда работаю до 22:00 и хочу перекусить! Если вы съедите хороший обильный и здоровый обед во время ужина, у вас будет меньше шансов потянуться за этими Doritos в 21:00.

Заменить пончики на более полезные лакомства

Хорошо, я знаю, что вы уже меня ненавидите (сразу после отказа от пиццы, уменьшите количество сахара и перестаньте перекусывать поздно вечером), но нужно ли вам ежедневно есть пончик? Думаю, нет.Останавливаться на этом проезде через кофейню для кофе нормально. Но больше никаких пончиков.

Попробуйте йогу или пилатес

Если вы уже занимаетесь дома, почему бы не попробовать что-то новое? Йога — прекрасный способ растянуть тело, она также отлично подходит для осанки и равновесия. Вы по-прежнему можете отлично потренироваться с помощью йоги или пилатеса.

Если после всего этого вы все еще мой друг, давайте продолжим 🙂

Личные цели в работе

Работаете ли вы дома или в офисе / магазине / бизнесе, это отличные личные цели, которые стоит ставить перед работой.Вот 8 примеров личных целей в работе.

Работайте эффективнее

Планируйте свой день более эффективно. Техника Помидора потрясающе помогает вам выполнять задачи, не отвлекаясь. Я стремлюсь к 60 минутам на 10 минутах перерыва, и это обычно отлично работает для меня.

Обычно.

Этот метод действительно хорош, чтобы помочь вам преодолеть прокрастинацию!

Отключите социальные сети

Закройте Facebook, Instagram или любое другое оружие массового уничтожения в социальных сетях, которое вы используете в фоновом режиме.Вы сделаете намного больше работы. Поверьте мне.

Работайте над публичными выступлениями

Если вы боитесь публичных выступлений или вам трудно использовать свой голос, почему бы не поработать над этим и одновременно укрепить свою уверенность!

Узнайте больше!

Если вы писатель-фрилансер (ведете блог), почему бы не узнать, как стать копирайтером? Или научитесь читать диаграммы и анализировать данные, чтобы еще больше улучшить свои рабочие навыки. Вы станете более ценным сотрудником (или станете более востребованным для внештатной работы)

Улучшите свои навыки слушания

Многие из нас прислушиваются к ответам.Почему бы не слушать, чтобы узнать новое, и не мешать, когда кто-то говорит на работе? Больше открывайте уши, а рот — меньше (ой, ладно, это было грубо, но суть вы поняли).

Раньше я был известен тем, что закрыл уши, открыл рот, но я прошел очень долгий путь. Теперь слушаю, чтобы узнать.

Знайте, когда прекращать работу

Вы работаете дома по 10–12 часов в день и не знаете, когда остановиться? Да, я тоже. Но я также научился уделять время компьютеру, чтобы расслабиться и остановить свой рабочий мозг.« Мне время » так важно.

Мы не машины.

Управляйте стрессом лучше

Стресс — это спасательный круг. Если вы легко переживаете стресс на работе или когда вы работаете из дома, почему бы не изучить некоторые методы управления стрессом? Глубокое дыхание действительно полезно!

Возможно, вам действительно понравится эта статья от WebMD о методах управления стрессом.

Расширьте свою сеть

Выйдите и познакомьтесь с новыми людьми в своей нише.Налаживайте связи в Интернете с другими предпринимателями. Обратитесь к успешным людям, которые делают то, что вы уже делаете, чтобы узнать больше и познакомиться с еще более интересными людьми.

Личные цели в жизни в целом

Я должен сказать, что из всех личных целей, которые нужно поставить, жизненные цели являются наиболее важными. Эти цели помогают нам становиться лучше и счастливее! Вот 8 примеров личных целей в вашей жизни.

Практикуйте терпение

Вы один из тех, кто слишком быстро срывается с мертвой точки? Узнайте, как сделать шаг назад и оценить ситуацию, чтобы не потерять терпение.

Помните, что терпение обретает все. Мы не знаем, почему кто-то опаздывает или что-то не работает должным образом. Учитесь быть терпеливыми и всегда верьте, что в конце концов все получится.

Работайте над своей слабостью

Составьте список своих слабостей и узнайте, как вы можете их устранить и стать сильным умственно человеком. Узнайте, откуда взялась ваша слабость, и, возможно, поработайте над ее исцелением.

Многие из наших слабостей происходят из-за ограничивающих убеждений или травм, которые мы, возможно, перенесли в детстве.Как бы то ни было, работайте над ними, как сегодня!

Уделяйте больше «времени»

Проводите больше времени в одиночестве вдали от людей, семьи, друзей и электронных устройств. Узнайте, как быть счастливым в одиночестве, не отвлекаясь. Знаете, вся эта ерунда, будь здесь и сейчас.

Уход за собой так важен. Я не могу этого достаточно подчеркнуть. Вы самый важный человек в мире. Не ваши дети, супруга, мать и т. Д., А вы! Позаботьтесь о себе в первую очередь !!

Научитесь медитировать

Медитация, безусловно, единственное, чем должен заниматься каждый на планете.Это действительно помогает нам успокоить наш разум и стать более спокойными в жизни. На YouTube и Insight Timer есть миллионы управляемых медитаций. Найдите те, которые резонируют с вами.

К вашему сведению, вам не нужно медитировать часами каждый день. Даже 5-10 минут — это мощный и эффективный способ.

Расслабьтесь больше

Не относитесь ко всему так серьезно. Научитесь позволять вещам скатываться со спины. Знаете ли вы, что все в жизни временно, и то, о чем вы беспокоитесь сегодня, не будет иметь значения даже через год?

Я.Расслабься, девочка !!

Научитесь больше смеяться. Научитесь позволять вещам больше скользить.

Избавьтесь от токсичных людей в своей жизни

Прямо сейчас. Друзья, семья, соседи, мне все равно, кто они, избавьтесь от них или сократите время, которое вам нужно проводить с ними. Токсичные люди высасывают душу. Вы не обязаны находиться рядом с ними. Всегда.

И вы знаете, кто они. В вашей жизни нет места для токсичного человека.

Простите, отпустите и двигайтесь дальше

Найдите время, чтобы простить всех, кто когда-либо причинил вам боль, отпустите прошлое, перестаньте затаить обиду и начните двигаться вперед и вперед с большим внутренним миром.Держаться за гнев — это все равно, что пить яд и ожидать смерти другого человека.

Так не работает. Ты только себе вредишь.

Недавно я написал эту действительно хорошую маленькую электронную книгу о том, как простить того, кто вас обидел. Если вы боретесь с этим, возможно, вам действительно понравится эта книга.

Установите личные границы

Начните чаще говорить людям «нет», а себе — «да». Люди, которые нравятся вам, больше не служат вам. Найдите и используйте свой голос, чтобы люди знали, что вас больше не будут ходить по всему телу или с вами будут обращаться как с тряпкой.

Пусть кто-нибудь другой скажет «да» для разнообразия.

Вы должны также дать людям понять, что вы будете и чего не будете терпеть. Убедитесь, что неуважение стоит во главе этого списка! В моей серии мини-книг по саморазвитию я также написал книгу «Как установить границы». Вы можете проверить это (и получить свою копию) здесь!

И последняя личная цель, которую вы должны поставить, и которой я хочу поделиться с вами, — это та, которая, на мой взгляд, является самой важной из всех.

Стремитесь быть более милым, добрым и любящим человеком.

Лучшая личная цель…

И последняя цель — просто быть лучшим человеком, которым вы можете быть, принимать людей такими, какие они есть, быть добрыми, когда это возможно (это всегда возможно), и стремиться жить своей жизнью. лучшая жизнь на свете!

Надеюсь, эти примеры личных целей будут вас мотивировать!

Это был лишь небольшой список личных целей, и если ни одна из них не находит отклика у вас (я знаю, что вы, вероятно, ненавидели меньше пиццы и меньше пончиков), вы можете найти в Google гораздо больше примеров !!

Цель здесь (простите за каламбур) — направить вас на путь, который позволит вам жить своей лучшей жизнью и быть тем человеком, которым вы хотите быть.Счастливы, успешны, свободны от стресса и изобилуют.

За новую жизнь!

Если вам понравился этот пост, не забудьте нажать и кнопку «Поделиться» !!

безумная любовь

xo iva xo

Поделиться — это забота!

Целей устойчивого развития | Национальное географическое общество

В 2015 году 193 страны, входящие в Организацию Объединенных Наций (ООН), согласились принять Повестку дня в области устойчивого развития на период до 2030 года. Историческая повестка дня включает 17 целей в области устойчивого развития (ЦУР) и задач по обеспечению достоинства, мира и процветания для планеты и человечества, которые должны быть выполнены к 2030 году.Повестка дня нацелена на несколько областей действий, таких как бедность и санитария, и планы по развитию местной экономики при одновременном удовлетворении социальных потребностей людей.

Короче говоря, 17 ЦУР:

Цель 1: Исключить бедность: повсеместно искоренить бедность во всех ее формах.

Цель 2: Ликвидация голода: покончить с голодом, обеспечить продовольственную безопасность и улучшить питание, а также содействовать устойчивому сельскому хозяйству.

Цель 3: Хорошее здоровье и благополучие: Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте.

Цель 4: Качественное образование: обеспечение инклюзивного и справедливого качественного образования и поощрение возможностей обучения на протяжении всей жизни для всех.

Цель 5: Гендерное равенство: достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей всех женщин и девочек.

Цель 6: Чистая вода и санитария: Обеспечение доступности и устойчивого управления водными ресурсами и санитарией для всех.

Цель 7: Доступная и чистая энергия: Обеспечить доступ к недорогой, надежной, устойчивой и современной энергии для всех.

Цель 8: Достойная работа и экономический рост: Содействие поступательному, инклюзивному и устойчивому экономическому росту, полной и производительной занятости и достойной работе для всех.

Цель 9: Промышленность, инновации и инфраструктура: создание устойчивой инфраструктуры, содействие всеохватной и устойчивой индустриализации и стимулирование инноваций.

Цель 10: Снижение неравенства: сокращение неравенства внутри стран и между странами.

Цель 11: Устойчивые города и сообщества: сделать города и населенные пункты открытыми, безопасными, жизнеспособными и устойчивыми.

Цель 12: Ответственное потребление и производство: Обеспечение рациональных моделей потребления и производства.

Цель 13: Меры по борьбе с изменением климата: принять срочные меры по борьбе с изменением климата и его последствиями.

Цель 14: Жизнь под водой: сохранение и рациональное использование океанов, морей и морских ресурсов для устойчивого развития.

Цель 15: Жизнь на земле: защита, восстановление и содействие устойчивому использованию наземных экосистем, устойчивое управление лесами, борьба с опустыниванием, а также остановка и обращение вспять деградации земель и прекращение утраты биоразнообразия.

Цель 16: Мир, справедливость и сильные институты: содействие мирному и инклюзивному обществу в интересах устойчивого развития, обеспечение доступа к правосудию для всех и создание эффективных, подотчетных и инклюзивных институтов на всех уровнях.

Цель 17: Партнерство для достижения цели: укрепление средств реализации и активизация глобального партнерства в целях устойчивого развития.

ЦУР основаны на более чем десятилетней работе стран-участниц.По сути, ЦУР являются продолжением восьми Целей развития тысячелетия (ЦРТ), реализация которых началась в 2000 году и завершилась в 2015 году. Цели развития тысячелетия помогли вывести почти миллиард человек из крайней нищеты, бороться с голодом и позволить большему количеству девочек чтобы посещать школу. ЦРТ, в частности седьмая цель, помогли защитить планету, практически исключив глобальное потребление озоноразрушающих веществ; посадка деревьев для компенсации потери лесов; и увеличение процента от общей площади суши и прибрежных морских территорий во всем мире.ЦУР продолжают импульс, порожденный ЦРТ, с амбициозной повесткой дня в области развития на период после 2015 года, которая может стоить более 4 триллионов долларов в год. ЦУР стали результатом Саммита Земли Рио + 20 2012 года, который потребовал создания открытой рабочей группы для разработки проекта повестки дня на 2015 год и последующие годы.

В отличие от ЦРТ, которые основывались исключительно на финансировании со стороны правительств и некоммерческих организаций, ЦУР также полагаются на частный деловой сектор, который вносит вклад, который меняет непрактичные и неустойчивые модели потребления и производства.Novozymes, предполагаемый мировой лидер в области биологических решений, является лишь одним примером бизнеса, который согласовал свои цели с ЦУР. Компания Novozymes уделяет приоритетное внимание развитию технологий, которые сокращают количество воды, необходимой для обработки отходов. Однако ООН должна найти больше способов конструктивного взаимодействия с частным сектором для достижения целей, и большему количеству предприятий необходимо выйти на платформу для достижения этих целей.

В целом, по ЦУР был достигнут ограниченный прогресс.По данным ООН, многие люди сейчас ведут более здоровый образ жизни по сравнению с началом тысячелетия, что является одной из областей прогресса, достигнутого в достижении ЦРТ и ЦУР. Например, ООН сообщила, что в период с 2012 по 2017 год 80 процентов живорождений во всем мире получали помощь квалифицированного медицинского работника, что на 62 процента больше, чем в период с 2000 по 2005 год.

Несмотря на то, что был достигнут определенный прогресс, представители, присутствовавшие на совещаниях по устойчивому развитию, заявили, что ЦУР не достигаются с той скоростью или с надлежащей динамикой, которые необходимы для соблюдения крайнего срока к 2030 году.По некоторым показателям бедности были достигнуты лишь незначительные улучшения: в отчете о ЦУР за 2018 год указано, что 9,2 процента рабочих в мире, которые живут с членами семьи, зарабатывали менее 1,90 доллара США на человека в день в 2017 году, что составляет менее 1 процента улучшения по сравнению с 2015 годом. Еще одна проблема — недавний рост голода в мире. Показатели неуклонно снижались, но в отчете о ЦУР за 2018 год указано, что в 2016 году во всем мире недоедали более 800 миллионов человек, что на 777 миллионов человек больше, чем в 2015 году.

Еще одна область ЦУР, в которой отсутствует прогресс, — это гендерное равенство. Несколько новостных агентств недавно сообщили, что ни одна страна не продвинется по пути достижения гендерного равенства к 2030 году на основе гендерного индекса ЦУР. По шкале от 0 до 100, где 100 баллов означает достижение равенства, Дания была страной с лучшими показателями из 129 стран с показателем чуть ниже 90. Оценка 90 или выше означает, что страна добивается отличных успехов в достижении голов, а 59 или меньше считается плохим достижением.Страны оценивались по целевым показателям ЦУР, которые особенно затрагивают женщин, таким как доступ к безопасной воде или Интернету. Большинство из 20 ведущих стран с хорошим рейтингом были европейскими странами, в то время как страны Африки к югу от Сахары имели одни из стран с самым низким рейтингом. Общий средний балл по всем странам — 65,7.

Осенью 2019 года главы государств и правительств соберутся в штаб-квартире Организации Объединенных Наций в Нью-Йорке, чтобы оценить прогресс в достижении 17 ЦУР.В следующем, 2020 году, наступит крайний срок выполнения 21 из 169 задач ЦУР. В это время государства-члены ООН встретятся, чтобы принять решение об обновлении этих целевых показателей.

В дополнение к глобальным усилиям по достижению ЦУР, согласно ООН, есть способы, которыми человек может внести свой вклад в прогресс: экономия электроэнергии дома за счет отключения электроприборов, когда они не используются; выходите в Интернет и выбирайте безбумажные выписки вместо того, чтобы отправлять счета на дом; и сообщать об издевательствах в Интернете, когда их видели в чате или в социальных сетях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *