Кто-то в свое время дал хорошее определение, что такое душа: это то, что болит, когда все тело здорово. А ведь и правда, практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал на себе ту самую боль, локализацию которой невозможно определить.

Даже если мы, пробуя описать душевную боль, указываем на область груди, сердца, то все же описываем не боль как таковую, а какие-то иные ощущения: сдавленность, тяжесть, напряжение и прочее.

Но говорить о напряжении, когда болит душа, когда человек глубоко страдает (переживая горе, серьезную потерю), а тем более «лечить» это страдание предложением расслабиться и сбросить напряжение, согласитесь, просто нелепо.

Горе надо отгоревать. Потерю прожить. Через боль пройти, принимая ее, а не стараясь избежать. Чтобы принять, нужно понять, что это за боль и зачем она.

Проживая свою жизнь, усваивая некий опыт, каждый из нас неосознанно формирует свою карту мира, свою систему представлений о том, какая есть и какой должна быть в обозримом будущем наша жизнь. Если мы здоровы, то привычно не замечая ценности своего здоровья, живем так, как будто здоровье – это то, что с нами навсегда. А еще мы будем красивы и молоды, любовь наша будет вечной, дом – крепостью, работа не убежит в лес, а дети всегда будут отличниками – наши прекраснодушные убеждения, положительные мыслеобразы и ожидания порой так глубоко прорастают в почву наших душ, что принимаются как само собой разумеющееся и уже не отделяются нами от нас самих.

Все бы хорошо – позитивная психология как раз и фокусирует внимание на развитии у человека позитивного мышления, полагая, что именно в нем сокрыт секрет «сбытия мечт» и залог человеческого счастья. Но бывает так, что в жизни вдруг что-то серьезно меняется: любимый уходит к другой или друг оказался «вдруг», собственное здоровье пошатнулось или близкий человек ушел из жизни, на работе оптимизировали или собственный бизнес рухнул, – а человек, живущий в инерции своих установок и ожиданий, оказывается к этому не готов. Он застигнут врасплох, пробует отрицать изменения, стремится своими силами сделать, чтобы стало как прежде, и безуспешно тратит на это огромное количество энергии и жизненных сил.

Человек попадает в жесткий круговорот эмоций, которые постепенно сливаются в один большой комок боли. Пытаясь удержать то, что уходит, восстанавливая то, что восстановлению уже не подлежит, человек, по сути, отрицает реальность. Это не может продолжаться долго без серьезных последствий для его психики. И тогда душевная боль может перерасти в душевную болезнь.

Мы живем в нестабильном мире. С каждым из нас вполне может случиться так, что наш комфортный мир вдруг начнет рушиться, а благополучие ускользать. Нам может быть больно. Так больно, что будет казаться, что жизнь останавливается…

Что же тогда делать? На словах все звучит предельно просто: принять неизбежное. На деле сложнее. Эго, укрепленное чувством собственной значимости, будет этому сопротивляться.

Наша задача – отпустить уходящее, понимая, что попытки удержать то, что удержать невозможно, приведут нас к еще большему страданию. Для этого нам придется вынырнуть из привычной, малоосознаваемой нами обыденной жизни, жизни по инерции. Принять вызов. Согласиться с неизбежным: да, это так. Побыть с этой болью, наблюдая, как на наше решение сдаться, отдать себя на милость жизни, обязательно приходит ответ: боль начинает отступать. И мы выходим из нее перерожденными изнутри той Силой, что делает из боли красоту, из страха – решимость, из злости – смирение.

А дальше, уже трезво оценивая ситуацию, мы можем начинать делать все возможное, чтобы построить свою обновленную жизнь, свою новую стабильность. Понимая и уже заведомо принимая ее возможную относительность.

По-моему, так рождается мудрость.

что делать в православии, советы священника, причины

В жизни каждого человека были ситуации, когда вроде бы всё хорошо, но постоянно появляется чувство тяжёлого камня на плечах, а из глаз как будто сами с собой льются слёзы. Часто люди списывают это чувство на усталость, плохое настроение, стараясь отмахнуться от давящих ощущений. А на самом деле так проявляется душевная боль, которая ослабляет человека как в духовном, так и в физическом смысле.

Чтобы избавиться от тяготящего чувства необходимо разобраться в причине его появления. А это иногда оказывается самым сложным делом на пути избавления от боли. Причины возникновения душевной боли носят явных и скрытый характер.

1. Самой распространённой явной причиной является смерть близкого человека. Душевную боль в этом случае излечить полностью невозможно. Но в некоторых случаях её можно облегчить разговором об ушедшем человеке с окружающими людьми, добрыми делами, сделанными от его имени, и даже слезами. Но наибольшее облегчение принесут искренние молитвы Господу.
2. Сложная психологическая ситуация, которую человек держит в себе, пытаясь решить её в одиночку или забыть о ней. А в этой ситуации необходимо поделиться с более опытным человеком своими переживаниями. Это может быть родственник, близкий друг или священник, способный перенести эмоции рассказчика, дать напутствие или оказать помощь.
3. Умирание души из-за отсутствия духовной пищи. По церковным догматам, каждая душа создана для жизни рядом с Господом в Благодати его. Но большинство современных людей не помнят об этом, предаваясь суетным мирским делам и не обращая внимания на сигналы больной души. Излечить её можно покаявшись в своих неправедных мыслях, желаниях и поступках. После этого следует не забывать о молитвах и добрых делах, питающих душу Божией Благодатью.

Душевные переживания, возникающие при внешне счастливой жизни, тяжело выявить и ещё труднее вылечить. Есть несколько самых распространённых причин их возникновения.

1. Жизнь человека не соответствует предназначенному Создателем пути. Часто бывает так, что у внешне успешного человека, имеющего хорошую работу, интересное увлечение, уважение в обществе, пропадает желание заниматься привычными делами. Он становится апатичным, подавленным и замкнутым. При этом сам он дать объяснения своему состоянию не может. На самом деле это сигналы души, говорящие, что место, которое занимает человек ему не предназначено. Не обращая на них внимания и продолжая заниматься привычными, но опостылевшими делами, люди загоняют себя в отчаяние, которое заканчивается печальными последствиями и для физического и для духовного тела человека. Для исправления ситуации понадобятся сила воли, вера в себя и в помощь Господа. Бросить привычную жизнь тяжело и страшно. Но занимаясь любимым занятием, человек обретает душевный покой и начинает жить в согласии с собой и со Всевышним.
2. Часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, окруженный большим количеством знакомых, друзей и даже родственников, чувствует себя одиноким и тяготится привычного общества. Душа мечется в физической клетке, обрекающей её на постепенное истощение, так как без любви и понимания невозможно душевное спокойствие и умиротворение. Боясь выйти за привычный круг общения, человек лишает себя возможности открывать для себя новых людей, общение с которыми принесёт успокоение душе, так как она будет на одной волне с их душевными оболочками.
3. Подмена истинных ценностей одна из основных причин, душевных болей в современном обществе. Люди стремятся к материальному благосостоянию, признанию в обществе, высокому социальному положению, забывая, что это всё тлен. Перед лицом Господа все будут равны, и только прижизненные добрые дела и молитвы любящих близких людей спасут душу от мук в час Божьего суда. Именно таков был замысел Создателя, о котором он напоминает через боль в душе.

Важное о православии:

Современный человек, испытывая душевную боль, воспринимает её как наказание. Но это неверно, так как именно душевные страдания помогают людям постичь своё истинное предназначение.

Способность чувствовать душевные страдания говорит о том, что человек живёт и у него есть шанс на спасение этой тонкой и хрупкой материи от вечных мук. Наказанием является неспособность человека слышать Глас Божий, передаваемый через душевные страдания. Это значит, что душа человека умерла, и его земное существование не ведёт к душевному совершенствованию, которое помогает достичь гармонии с собой и Господом.

Боль в душе и желание плакать возникают по разным причинам. Помощью во всех ситуациях будет осознание наличия проблем, и искреннее желание сделать всё возможное для их решения.

Что делать когда болит душа?

Душа болит – как быть

Душа по разным причинам может болеть. Но с системно-векторной психологией очевидно: мы испытываем сильнейший внутренний дискомфорт, когда наши врожденные желания не наполняются.
Какие такие желания? Что это за состояния ненаполенности, которые вызывают боль в душе?

Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом

Человек жалуется непонятно на что, как у Куприна: «в середине болит» и «ни есть, ни пить не можу». Что делать, если источник тяжелейших страданий не внутренний орган, когда толком не можешь объяснить, что с тобой происходит? Как быть, если душа болит?

Без глубинного анализа не обойтись. Точно узнать, почему душа так реально может болеть, что делать с недугом, сумеет каждый с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана.

Рассмотрим самые распространенные случаи:

Диагноз 1 – острая эмоциональная недостаточность

Мы расстались, душа воет, душа болит. Что делать, если внутри – холод от мыслей, что больше никогда не увидимся? Кончилась наша любовь.

Расстаться с любимым человеком тяжело для всех. Но особенно сильно от разрыва отношений страдает душа у обладателей зрительного вектора. Чувства должны бурлить, чтобы зрительное сердце билось счастьем. Где, как не в паре, купаться в эмоциях?

Конец отношений такие люди ощущают, будто им перекрыли кислород. Разрыв эмоциональной связи влечет за собой беспросветное чувство тоски.

Закупорить бы свое сверхчувствительное сердце в колбочку, чтобы больше никогда не болело. Но это как оставить сломанную ногу в гипсе навсегда – она больше не научится функционировать. Поврежденную часть тела нужно разрабатывать, снова и снова приучать к движению.

Принцип выздоровления души аналогичен. Необходимо дать ей возможность совершать ее природную работу – чувствовать, ощущать, желать, наслаждаться.

Душевная боль — как ее унять? Системный рецепт – парадоксальный, но действенный: от нехватки любви душу лечить регулярными дозами сопереживания другим людям.

Для зрительника это значит пропускать через себя эмоциональные состояния другого, откликаться на них, проявлять сострадание. Пассивное принятие любви к себе не помогает.

Даже если у вас болит сильнее всех, попробуйте сердцем заметить кого-то еще, помочь ему выбраться из сложной ситуации. Стоит сместить фокус внимания с себя на кого-то еще, как радость жизни вернется.

Диагноз 2 – рецидивирующая тревога, или Когда душа болит за близких

Сын не отвечает уже два часа, что-то случилось! Где он? Куда пропал? Звонить в больницы, отделения полиции, морги!? Что делать? Душа же болит невыносимо!

Любая мама волнуется за своего ребенка. Но некоторым все время кажется, что с «сыночкой» случится что-то ужасное. Почему душа так изводится за ребенка, даже если он уже взрослый?

С такой проблемой сталкиваются сверхзаботливые лучшие мамы – обладательницы анально-зрительной связки векторов. Они, в силу своих психических особенностей, могут страдать от излишней тревожности за своих близких. Супербеспокойство накрывает, если:

• врожденным свойствам мамы тесно там, где они применяются;

• природные способности и возможности ребенка – загадка для мамы.

Системно-векторная психология решает оба вопроса.

Анально-зрительные качества мамы: впечатлительность, чуткость, внимательность к деталям, стремление передать знания, заботу – можно использовать не только ради собственных детей, но и на радость многим, например, в творчестве, преподавании. А взамен получать радость реализации и внутреннее спокойствие.

А когда ясны врожденные особенности психики ребенка, то можно развивать его в максимально верном направлении и быть уверенной в его способности справиться с любой жизненной ситуацией. Тогда беспочвенная тревога перестает поедать материнское сердце. Душа уже не болит. Нет больше паники, что делать тревожной маме.

Диагноз 3 – хроническая бессмысленность

Нет сил, вдохновения идти, делать, разговаривать, думать. Невозможно остановить поток мучительных мыслей о никчемности, бессмысленности ежедневного круговорота событий. Человек вертится в нем, как декоративная крыска в своем барабане. Зачем все это?

Душа звуковика мечется в звенящей ночной тишине. Кромешное чувство одиночества. Пусто с людьми и с самим собой. Накрывает депрессия. Окружающим невдомек, почему душа человека изнывает от боли. И как унять эту душевную боль?

Психология депрессии раскрывается через глубокое осознание особенностей звукового вектора. Его природное устремление – понять общий алгоритм всего, замысел и свое место в нем. Если это желание никак не удовлетворяется, страдания звуковой души неотвратимы.

О том, как быть звуковику, чтобы на душе стало легче, смотрите видео:

Душа не может болеть, когда работает

Душа по разным причинам может болеть. Но с системно-векторной психологией очевидно: мы испытываем сильнейший внутренний дискомфорт, когда наши врожденные желания не наполняются.

Что делать, если душа болит? Точно знать, как утолить эту жажду, вылечить душу, сделать ей прививку от тревог, переживаний, депрессивных состояний, можно на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Предварительную диагностику собственной души вы можете провести на бесплатных онлайн-лекциях. Регистрация по ссылке.

Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом

Но что мне делать с этой глубокой болью в душе?

«И я молю, чтобы вы, укорененные и утвердившиеся в любви, имели силу вместе со всем святым народом Господа постичь, насколько широка, длинна, высока и глубока любовь Христа». Ефесянам 3: 17б-18 (NIV)

Я не люблю, когда мне больно. В любом случае. И если я не буду осторожен, это отвращение к боли может привести к тому, что я буду хвататься за что-то, чтобы заполнить глубокую боль в моей душе.

Может быть, вы расскажете.

Когда вам одиноко и вы видите, как ваш бывший парень публикует фотографию с новой девушкой — смеется, держится за руки, выглядит самым счастливым в своей жизни — ваша плоть захочет за что-то ухватиться. Трудно не утешить себя, написав другому парню, чтобы привлечь немного внимания и заставить себя чувствовать себя лучше.

Когда вы слушаете, как другие мамы рассказывают обо всех успехах их детей в чтении, а ваш ребенок еще не может распознать буквы, ваша плоть захочет что-то схватить.Трудно не сделать заявление в адрес хвастливых мам в той области, где ваш ребенок преуспевает.

И за все эти вещи мы хотим ухватиться? Они не наполнят нас так, как мы думаем. В конце концов, они только заставляют нас чувствовать себя пустыми. Но как нам сказать своей плоти «нет», когда мы отчаянно нуждаемся в помощи?

Я обнаружил, что чем больше мы наполняемся животворной любовью Бога, тем меньше нас будет диктовать жадность нашей плоти.

Одно из самых прекрасных описаний полноты Бога можно найти в молитве Павла к Ефесянам:

«Посему я преклоняю колени перед Отцом, от Которого каждая семья на небе и на земле получила свое имя.Я молюсь, чтобы из Своего славного богатства он мог укрепить вас силой через свой Дух в вашем внутреннем существе, чтобы Христос мог обитать в ваших сердцах через веру. И я молю, чтобы вы, укорененные и утвердившиеся в любви, могли вместе со всем святым народом Господа осознать, насколько широка, длинна, высока и глубока любовь Христа, и познать эту любовь, превосходящую знание — дабы вы насытились до меры всей полноты Божией » (Ефесянам 3: 14-19, NIV).

Моя любимая часть молитвы Павла — это его просьба, чтобы мы имели силу постичь полноту любви Христовой… ибо тогда мы будем наполнены полнотой Божьей.

Если мы постигаем всю любовь Христа, мы не будем хвататься за другие вещи, чтобы насытить. Или, если мы это сделаем, мы это почувствуем. Мы почувствуем укол в нашем духе, когда наша плоть сделает неистовые удары по счастью, и мы остановимся.

В этой паузе мы находим отличный ежедневный выбор, который мы можем сделать. Готов ли я сказать своей плоти «нет», чтобы сказать «да» всей полноте Бога в этой ситуации?

И дело не в том, чтобы мы выглядели храбрыми и надеялись на лучшее, когда чувствуем себя бессильными.У нас есть сила через Христа, Который господствует над всякой властью, в том числе над плотью. Когда у нас есть Христос, мы полны — полностью любимы, приняты и уполномочены сказать «нет».

Это верно в те дни, когда мы чувствуем это, и это все еще верно, когда мы совсем не чувствуем любви Иисуса. Если мы живем, укорененные и утвердившись в Его любви, мы не просто будем знать о Его любви в наших умах, но это станет реальностью, которая закрепит нас. Хотя дуют ветры боли, они не могут искоренить нас и разорвать на части. Его любовь держит нас.Его любовь заземляет нас. Его любовь — это великая тяжесть, не позволяющая резким словам и обидным ситуациям стать разрушительной силой. Мы чувствуем ветер, но не уничтожаемся им. Это «полнота Бога».

В том, чтобы действительно знать это, есть сила. Это не зависит от того, чего вы достигли. Или о другом человеке, который любит вас или принимает вас. И не потому, что вы всегда чувствуете сытость. Вы полны, потому что Христос принес вам полноту.

Да, я полностью любим, полностью принят и полностью уполномочен сказать «нет» своей плоти.Говорите эту истину с силой, которую Он дал вам. Верьте этой истине в силу, которую Он дал вам. Живите этой истиной в силе, которую Он вам дал.

Вот как мы говорим нашей плоти нет. Вот как мы живем полностью подготовленными в полноте Бога.

Отец Бог, благодарю Тебя за Твою любовь ко мне, которая не знает конца. Помоги мне взглянуть на Тебя и только на Тебя, чтобы наполнить меня. Я хочу, чтобы мои корни еще глубже уходили в Твою любовь. Во имя Иисуса, аминь.

ИСТИНА НА СЕГОДНЯ

Иеремия 31: 3: «Господь явился нам в прошлом, говоря:« Я возлюбил вас вечной любовью; Я нарисовал вас с неизменной добротой.’” (NIV)

СВЯЗАННЫЕ РЕСУРСЫ

Сталкиваетесь ли вы с трудной ситуацией, которую вы не можете контролировать? У вас есть два варианта: вы можете озлобиться или вы можете создать привычку к благодарности. Присоединяйтесь к нам в 7-дневном путешествии по перезагрузке, моделируя, как Даниил подошел к неуверенности с хвалой Богу и благодарностью! Щелкните здесь, чтобы загрузить этот БЕСПЛАТНЫЙ ресурс.

Не проживи ни дня, не научившись жить в изобилии Божьей любви. Закажите книгу Лизы ТерКерст, Незваные: Жить любимой, когда ты чувствуешь себя меньше, чем, брошенным и одиноким здесь сегодня.

ПОДКЛЮЧИТЬ

Найдите реальную поддержку, когда вы подключитесь к Лизе ТерКерст здесь, в Instagram.

ОТРАЖИТЬ И ОТВЕТИТЬ

Когда у вас болит сердце, куда вы обычно бежите в первую очередь, чтобы успокоиться? Присоединяйтесь к беседе и расскажите, как вы можете сначала начать искать Господа.

© 2019 Лиза ТерКерст. Все права защищены.

7 признаков страдающей души и как ее исцелить

Много раз я слышал, как люди вокруг меня говорят, что им больно.

Когда бы я ни слышал это, я сразу связывал это с физической болью (потому что это наиболее частый тип), но эти боли определенно не имели физического происхождения.

Я не понимал, что они были душевной болью.

Итак, что же такое боль души ?

Неужели воображаемая боль захватывает нашу душу, как чума, и заставляет бороться за свою жизнь?

Это что-то неопределимое, но ощущаемое всеми?

Опираясь на свой собственный опыт (в молодости) и опыт других людей, я с уверенностью могу сказать, что душевная боль — это сочетание как физической, так и эмоциональной боли.

Это вид боли, который проявляется в физическом, психическом, эмоциональном и социальном недуге, вызванном трагической, травмирующей или стрессовой ситуацией или жизненным событием.

Подводя итог, это наихудший вид боли, который может уничтожить вас на физическом, умственном и любом другом уровне, о существовании которого вы даже не подозревали!

Душевная боль — это накопление отрицательных эмоций, боли и стресса, вызванное определенными жизненными событиями, такими как потеря любимого человека, постоянное плохое обращение со стороны других (в социальных сетях или в реальной жизни), унижение, нерешенные проблемы и т. Д.

Когда ваша душа страдает, страдание препятствует росту души, и вы постепенно теряете чувство принадлежности.

Если вы чувствуете эмоциональное истощение и как будто ваше физическое тело разваливается, потому что кажется, что боль находится в теле (и это не из-за болезни), вы можете испытывать сильную душевную боль, даже не осознавая этого!

См. Также: 6 признаков того, что вы эмоционально опустошены, и как с этим бороться

Если вы заметили любой из следующих признаков, ваша душа могла страдать уже давно.

Итак, если вы обнаружите какое-либо сходство между вашей текущей ситуацией и описанием признаков ниже, не забудьте перейти к методам исцеления душевной боли (ниже), которые помогут вам справиться с травмирующим событием и будут вашим проводником в процесс заживления.

Вы не можете быть в данный момент

Если вы (часто) обнаруживаете, что оторваны от реальности и вам трудно находиться в настоящем моменте, это означает, что вы слишком много сосредоточены на прошлом или будущем событии.

Ваше тело присутствует в реальном времени и в реальном месте, но ваш разум перемещается в прошлые моменты или возможные будущие события, потому что ваша душа беспокоится из-за травмирующего события из вашего прошлого.

Если вы часто чувствуете, что не можете находиться в настоящем моменте, это огромный знак того, что ваша душа страдает и ваш разум занят вещами, которые необходимо признать и обработать, чтобы начать процесс исцеления.

См. Также: 8 признаков подавленных эмоций и способы успешно с ними справиться

Вы чувствуете, что застряли в одном аспекте / аспектах своей жизни

Вы чувствуете, что что бы вы ни делали или ни говорили, вы не двигаетесь вперед?

Вы чувствуете себя застрявшим в каком-то одном аспекте / аспектах своей жизни и не знаете, как выйти из этого порочного круга?

Чувство застревания — еще один серьезный признак сильной душевной боли.

Если вы не видите свет в конце туннеля и у вас больше нет надежды на лучшие дни в отношении вашей работы, дружбы, семьи и т. Д., Это означает, что вы застряли в собственных негативных эмоциях из-за определенных событие из вашего прошлого.

Вы все время занимаетесь чем-нибудь

Постоянная занятость — это способ нашего тела и ума отвлекаться от реальных проблем и проблем, которые нас беспокоят.

Чаще всего это происходит на подсознательном уровне, что означает, что вы даже не подозреваете о том, что чем-то заняты все время.

Но если вы заметили, что делаете это, знайте, что вы подсознательно отказываетесь смотреть в лицо тому, что вас беспокоит.

Вы занимаетесь чем-то, потому что не можете справиться с грузом прошлого, которое причиняет вам душевную боль.

Вы делаете вид, что у вас все в порядке, даже если вы разваливаетесь изнутри

Когда вы выходите из дома, идете на работу или собираетесь встретиться с друзьями и семьей, на вашем лице всегда появляется улыбка, даже если вы разваливаетесь изнутри.

И когда вы приходите домой, в первую секунду, когда вы открываете дверь, вы чувствуете себя свободным, чтобы перестать улыбаться и быть тем, кто вы есть на самом деле.

Поскольку вы не понимаете, что происходит на самом деле, вы всегда автоматически делаете счастливое лицо, потому что даже если бы они спросили вас о том, что вы на самом деле чувствуете, вы бы не знали, что им сказать.

Вот почему вы предпочитаете делать вид, что счастливы, хотя в глубине души вы знаете, что это всего лишь маска.

См. Также: Прочтите это каждый раз, когда чувствуете, что разваливаетесь на части

Вы чувствуете хроническую усталость

Вы чувствуете сильное физическое истощение, хотя и не очень активны.

Вы не можете найти корень постоянной усталости, и все, что вы знаете, это то, что вы чувствуете себя истощенным как физически, так и морально.

Это само определение боли души, и если вы чувствуете это, вы можете быть уверены, что страдает именно ваша душа, а не ваше тело или что-то еще.

Когда наш разум и душа борются, чтобы обработать или удалить болезненные события из нашего прошлого, это отражается на нашем благополучии и влияет на все аспекты нашей жизни.

Ваше тело и разум проявляют признаки бедствия

У вас постоянные эпизоды болезни (простуда, грипп), затрудненное дыхание, крайняя усталость, проблемы со сном, панические атаки и сильная боль.

Все эти признаки — побочные эффекты сильной душевной боли, когда ваше тело и разум борются с болезненными эмоциями.

Эти признаки стресса могут прогрессировать до такой степени, что заставляют вас думать, что вы серьезно больны и вам нужна медицинская помощь.

Но на самом деле происходит то, что в исцелении нуждается ваша душа, а не ваше тело.

Когда вы исцеляете душевную боль, ваше тело и разум также исцеляются.

Вам кажется, что что-то не так, но вы действительно не знаете, что это такое, или боитесь столкнуться с этим

Вы нутром чувствуете, что что-то не так, но не можете расшифровать, что это, или просто боитесь столкнуться с этим.

Из-за этого вы заставляете себя постоянно заниматься другими делами.

Если вы чувствуете, что что-то не так, но у вас нет объяснения этому, то вы знаете, что боль находится на более глубоком уровне — она ​​исходит из вашей души.

Но если вы прекрасно понимаете, почему вы так себя чувствуете, и все еще отказываетесь признать это, знайте, что продление боли приведет только к усилению боли и попаданию в неопределенность — физическое и эмоциональное онемение.

Вот почему так важно начать процесс исцеления как можно скорее и столкнуться со своими страхами, пока не стало слишком поздно.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ДУШНОЙ БОЛИ

Если вы только что осознали, что можете стать жертвой душевной боли, не беспокойтесь.

Вместо этого вы должны быть счастливы, потому что вы наконец вырветесь из оков своего болезненного, травмирующего события, и как только вы закончите процесс заживления, вы почувствуете себя новорожденным.

Вот некоторые из техник, которые помогут вам исцелить душевную боль и вылечить вас морально и физически.

Для достижения наилучших результатов в кратчайшие сроки рекомендуется комбинировать их все, разумеется, в соответствии с вашими предпочтениями и текущей ситуацией.

Медитируйте

Я почти уверен, что вы уже знакомы с преимуществами медитации, но, тем не менее, «Repetitio est mater studiorum» (Практика приводит к совершенству).

Медитация — это божественный инструмент, данный нам с целью очистить наши души и зарядить их положительной энергией.

Первый шаг — не забывать держаться подальше от ограничивающих убеждений, таких как «Медитация не так уж и полезна, или требуется вечность, чтобы овладеть ею».

Медитация полезна. Это мощное лекарство как для тела, так и для души.

Медитация не требует вечности, чтобы овладеть ею.

Большинство людей может справиться с лечебной пятиминутной медитацией всего после нескольких попыток… и это отличное начало.

Следующий шаг — найти идеальные позы, в которых вы чувствуете себя наиболее комфортно, расслабиться, глубоко дышать и погрузиться в великолепный сеанс медитации столько, сколько вы хотите.

Хорошо начать с нескольких минут, а затем увеличивать время, продолжая делать это.

Я лично признаю, что был виноват в этом из-за моего чрезмерного мышления и постоянного поиска улик, указывающих на то, что произойдет что-то плохое.

Другой любимец месяцами размышлял о болезненном моменте, думая о том, как его можно было бы избежать, и тому подобное.

В течение многих лет я постоянно беспокоился о вещах, которые не мог контролировать, и как только я понял, что это главный источник боли в моей душе, я просто сказал своим мыслям идти к черту и продолжал сосредотачиваться на вещах вокруг меня, которые я мог контроль!

Видите ли, вы не можете контролировать то, что произошло в вашем прошлом, но вы можете контролировать то, что происходит сейчас, в этот момент.

Помните, что вы можете контролировать только то, что делаете в данный момент, и когда этот момент уйдет, нет смысла винить себя за то, что вы сказали или сделали.

Вы не можете контролировать прошлое или будущее, но вы можете контролировать настоящее, которое повлияет на ваше будущее.

Итак, живите настоящим моментом и каждый раз, когда вы начинаете зацикливаться на чем-то, спрашивайте себя: «Могу ли я это контролировать?»

Если нет, просто удалите его из головы, разрежьте на части, глубоко вдохните и займитесь чем-нибудь еще более продуктивным.

Вырваться из колеи

Часто ли вы следуете одному и тому же образцу в повседневной жизни?

Вы чувствуете, что задыхаетесь, а душа плачет от волнения или чего-то нового?

Когда вы застреваете в рутине и постоянно следуете одним и тем же образцам, не приветствуя случайных «обновлений», ваша душа также легче застревает в отрицательных эмоциях.

По иронии судьбы, одна из причин, почему мы чувствуем себя так комфортно, когда у нас есть распорядок дня, заключается в том, что мы чувствуем себя в безопасности.

Мы думаем, что ничего плохого не произойдет, если мы продолжим придерживаться своего режима.

Но такое поведение фактически заставляет нас застрять в колее и помогает повысить уровень негативных эмоций.

Итак, лучшее, что можно сделать как можно скорее, — это вырваться из рутины, время от времени делать что-то сумасшедшее, делать что-то спонтанно неожиданно.

Вам нужно выбраться из фальшивой безопасной среды и создать новую, в которой вам будет комфортно делать разные вещи, иметь дело с разными эмоциями и принимать разные результаты.

Разнообразие создает свободу, и все, что вам нужно сделать, это активировать ее.

Живите своей жизнью со страстью и истинной целью

Действительно трудно прожить жизнь, когда ты не понимаешь, почему ты делаешь определенные вещи, почему ты каждый день ходишь на работу и т. Д.

Когда ваша жизнь не движется страстью и истинной целью, трудно держаться подальше от отрицательных эмоций.

Ваша душа начинает страдать, и хроническая душевная боль становится неизбежной.

Вот почему важно исследовать то, что вы любите делать, спрашивать себя, какие качества вам нравится проявлять больше всего, и прислушиваться к своему сердцу и его указаниям.

Как только вы определитесь, куда вы хотите пойти, что вы хотите делать, как вы хотите это делать и когда вы хотите это делать, вы найдете цель своей жизни.

Ваша жизнь будет управляться чистой страстью и истинной целью, которая необходима для уничтожения и предотвращения проникновения душевной боли в ваше существо.

См. Также: Это то, что на самом деле означает любовь к себе

Позаботьтесь о себе, прежде чем помогать другим

Многие люди испытывают сильную душевную боль только потому, что они забывают заботиться о себе, и их единственное внимание сосредоточено на помощи другим.

Но, чтобы помочь другим, вам нужно сначала научиться помогать себе.

Чтобы любить других, вам нужно сначала научиться любить себя.

Я знаю, что некоторым из вас это покажется эгоистичным, но важно, чтобы вы научились расставлять приоритеты для себя, потому что вы — хозяин своего собственного счастья.

Вы создаете свой собственный путь, вы ведете свои собственные битвы, вы сражаетесь за свое благополучие и истинное счастье.

И если вы всегда беспокоитесь и испытываете стресс, вы не сможете помочь другим, и вы продляете свою боль и их боль.

Любите себя таким, какой вы есть на самом деле, и будете источать счастье.

Только тогда вы сможете помогать и другим.

Последние мысли

Если вы испытываете душевную боль, важно не слишком подавляться, думая, что вы зашли в тупик.

Душевная боль затрагивает человека с древних времен и является неотъемлемой частью человеческого существования .

Необходимость для чувства безопасности и счастья поставила всех нас под угрозу испытать боль из-за возможных травмирующих событий.

Вы знаете, что говорят: «Ты не можешь есть свой пирог и есть его тоже».

Но что вы можете сделать, так это избавиться от душевной боли на ее корнях и истребить злую силу с помощью вышеперечисленных методов, которые гарантированно очистят вашу душу и заставят вас почувствовать себя помолодевшим.

Итак, не забывайте оставаться расслабленным, жить настоящим моментом и сосредотачиваться на вещах, которые вы можете контролировать в своей жизни.

И еще кое-что перед тем, как уйти!

Найдите в своем мозгу специальный раздел, где вы запомните следующие слова о жизни Green Day ( Good Riddance (Time Of Your Life)): «Это что-то непредсказуемое, но в конец это правильно. Надеюсь, вы хорошо провели время… »

Когда твоя душа болит…

Как поживает твоя душа? Причина, которую я спрашиваю, заключается в том, что я недавно обнаружил, что моя душа действительно болит.И то, как я это обнаружил, заключалось в том, что я просил совершить другое Чудо и понял, что я уделяю много внимания изменению определенных вещей в образе жизни, таких как еда, упражнения и другие вещи, и игнорирую « ясно, как нос на твоем лице »факт, что проблема заключалась не в этом. Это были симптомы, которые я пытался искоренить, души, страдающей от боли. Вы понимаете, о чем я?

Если вы имеете дело с некоторыми компульсиями , которые продолжают захватывать вас, и вы задаетесь вопросом, что, черт возьми, с вами, тогда у вас может быть душа, которая страдает.

Если у вас постоянно возникают проблемы в отношениях и вы думаете, что с вами что-то не так, значит, у вас может быть душа, которая страдает.

Если вы продолжаете мечтать о том, что ваш бизнес преуспевает , и вам кажется, что вы просто не можете этого добиться, то, возможно, у вас есть душа, которая страдает.

Если у вас есть дела, которыми вы хотите заниматься в своей жизни , и вам кажется, что вы никогда не дойдете до них, тогда у вас может быть душа, которая страдает.

Список можно продолжать и продолжать, давайте посмотрим правде в глаза . «Душа, страдающая от боли», проявляется по-разному, потому что мы, люди, не любим рассматривать возможность того, что это наша душа страдает от боли, потому что, черт возьми, это вообще означает?

Что ж, это означает, что что-то так сильно вас напрягло и так сильно повредило в вашей жизни, что ваша душа была ранена, повреждена и с тех пор испытывает боль, что Экхарт Толле называет «телом боли».Когда вы осознаете, что ваша душа страдает от боли, вы очень близки к тому, чтобы освободиться от этой боли. Хорошие новости, правда?

Итак, мы собираемся прямо сейчас уделить минутку, чтобы сосредоточиться на наших душах и спросить: «Эй, что случилось? Как дела?» потому что пора провести квантовый разговор с нашей душой и спросить ее, страдает ли она, каков источник этой боли и как мы можем помочь. Потому что «душа в боли» означает, что мы вышли из равновесия Тело и Душа… а это не то, чего мы хотим.Это не способ проявлять то, что мы хотим в нашей жизни, и жить жизнью своей мечты, и мы здесь, в конце концов, чтобы испытать радость, не так ли? По крайней мере, мы так любим говорить.

Нет, пока я сижу здесь, «душа в боли» создаст Личный стеклянный потолок. Вы знаете этот предел, за который, кажется, вы не можете выйти? Эта хроническая проблема, которую вы, кажется, не можете преодолеть? То, что удерживает вас от того, чего вы действительно хотите? Ага это. Это свидетельство личного стеклянного потолка.Вы знали, что такое существует? Будьте на связи.

Там, где есть персональный стеклянный потолок, всегда есть что-то, что нужно лечить. Дело не только в том, чтобы разбить символическое стекло. Потому что, если вы сделаете это, вы просто заберете свое тело боли с собой. Возьми?

Итак, первое, что нужно сделать, это притормозить, сесть, , тихо поговорить со своей душой и посмотреть, что на самом деле происходит. А если вам нужно руководство и помощь, то попросите об этом и получите от того, кто знает, о чем вы говорите, когда вы говорите, что ваша душа болит.И тогда у вас будет шанс добраться до того, что находится по ту сторону вашего личного стеклянного потолка.

Я уверен, что вы согласитесь с тем, что ваша душа имеет приоритет над тем, что находится по ту сторону PGC, верно? Я хочу, чтобы вы исцелили свою больную душу, потому что поверьте мне, тогда все остальное станет возможным! Поверьте мне.

Сообщите мне, какие вопросы у вас есть по этому поводу или что вы думаете по этому поводу. Я хотел бы, чтобы вы прокомментировали.

Я очень тебя люблю, я так рада, что ты здесь, и…

… как всегда очень надеюсь, что вы ИСКРИТЕ !!!

С любовью и радостью,

Дженис Мастерс, Шаман Мама

www.JaniceMasters.com

PS Я хотел бы поговорить с вами, чтобы узнать, подходим ли мы для совместной работы, чтобы помочь вам выйти за рамки своего «Персонального стеклянного потолка» в жизнь, которую вы действительно хотите испытать! Пятна очень ограничены. После нажатия на ссылку прокрутите страницу вниз.

Комментарии

комментария

От чего болит душа? — FCAministers.com

Майкла Маккартни

Моя душа болит сегодня.Он был ранен, и я чувствую себя изолированным и одиноким. Я должен быть «счастлив», но я не счастлив. Я чувствую себя пойманным и преданным.

Вы когда-нибудь были там? Можете ли вы относиться к тому, что я переживаю сегодня?

Я был пастором уже более 32 лет, и время от времени я все еще испытываю боль в душе. Это болезненный, одинокий и болезненный опыт, который вы хотите отрицать и отталкивать от жизни. Люди говорили мне просто пережить это, попытаться говорить позитивно, смотреть на хорошее.Говорят, это уйдет.

Но это редко срабатывает. Я бы так хотел. Хотел бы я произнести волшебную молитву «А-бюстгальтер Ка-да-бра», чтобы стереть боль! Но я хочу быть честным с собой и с вами. И правда в том, что боль все еще остается под поверхностью моей жизни и служения.

Псалом 6: 3 «Душа моя в тоске. Как долго, Господи, как долго? »

От чего болит ваша душа? Вы хоть знаете? Вот ситуации, которые у меня вызывают боль в душе.

1. Разрыв отношений.

Вчера вечером я ходил на весенний концерт нашей христианской школы — и наткнулся на самых разных людей, которые покинули нашу церковь по разным причинам. Я улыбался им, они улыбались мне, и мы даже обнимались (ну, большинство из них делали), но я чувствовал боль в душе, зная, что с ними не все в порядке. Красивый фасад скрывал реальность того, что не все хорошо.

Я вспоминаю, как расстался со своим первым женихом. В душе хлынул поток боли и боли; Я почувствовал себя ужаленным.Расставание огорчило меня, и я обратилась за помощью к пастырской паре. Я не мог больше давить на боль.

Иов 7:11 «Посему не буду молчать; Я буду говорить в душевных муках, я буду жаловаться на горечь души ».

Это здорово — выпустить? Чтобы выразить свою тревогу устно? Чтобы избавиться от боли в надежде, что она исчезнет? Некоторые так не думают! Но я знаю, что это помогло мне в эти болезненные моменты моей жизни.

2.Опыт сегодняшней церковной жизни.

Как пастор я знаю, что мне не следует говорить то, что я собираюсь сказать. Я всегда говорил, что когда выйду на пенсию, я напишу книгу под названием « вещей, которые я не мог сказать как пастор», , но вот одна из них.

Моя душа болит из-за состояния сегодняшней церкви в Америке. Он такой разбавленный, обманутый, эгоцентричный, ориентированный на потребителя, жестокий, осуждающий, лишенный сочувствия, лицемерный, духовно бесплодный, социально изолированный, библейски неграмотный и слабый.Так много людей прыгают из церкви в церковь, не приверженные одной поместной церкви. Они легко обижаются. Они не признают своих ошибок и обладают критическим настроем — часто направляют критику в адрес своего пастора.

Ого, как хорошо! Мне нужно было выбросить это из моей души!

Итак, как у вас дела с моей жалобой? Детоксикация моей души о нынешнем состоянии церкви? Ты думаешь, я просто плачущий ребенок? Может, я слишком негативен. Некоторые так скажут.

1 Паралипоменон 22: 19 «Теперь посвятите свое сердце и душу поискам Господа, Бога вашего.Начни строить святилище Господа Бога, чтобы ты принес ковчег завета Господа и священные предметы, принадлежащие Богу, в храм, который будет построен во Имя Господа ».

Моя душа болит за Церковь, потому что, похоже, большинство прихожан «церковь» для себя, а не для Бога. Если мы хотим, чтобы боль покинула наши души, нам нужно вернуться к служению в церкви для Бога, а не для себя.

3. Общество, исполненное греха.

Моя душа также болит из-за греха — греха вокруг меня и даже моего собственного греха.

Болит ли ваша душа из-за греха? Грех такой разрушительный — такой жестокий, такой жестокий, такой постыдный, такой злой. Однако наш мир все глубже и глубже следует за грехом в бездну боли и страданий. Многие предпочитают грех правильной жизни. Некоторые даже гордятся своими грехами (что, согласно Священному Писанию, дает им имя «глупцы»).

Я не хочу быть дураком. Я хочу быть мудрым и держаться подальше от греха, потому что он разрывает мою душу. Грех заставляет мою душу кровоточить и болеть.

Притчи 13: 19-21 ¹⁹ «Исполненное желание сладко для души, но глупцы ненавидят отвернуться от зла. ²⁰ Кто ходит с мудрыми, становится мудрее, а товарищ глупых терпит вред. ²¹ Несчастье преследует грешника, но процветание — награда праведнику ».

4. Боль отвержения.

Это большая буква «R»: «Отказ».

Я много раз сталкивался с отвержением с детства, особенно когда мой отец сказал мне: «Ты не мой сын». Даже воспоминание об этом ужасном моменте прямо сейчас в 58 лет вызывает боль в душе.Он сказал это после ссоры, когда мне было 11 лет. Я пытался помешать ему избить мою маму.

Физические раны зажили, но раненая душа время от времени все еще всплывает. Так случилось на днях, когда мы с женой пошли смотреть фильм « Я могу только представить ». Когда я наблюдал за конфликтами между тем отцом и сыном, это действительно поразило меня в самое сердце моей души. Мое сердце болело с каждым ударом.

Proverbs 24:14 Знай также, что мудрость сладка душе твоей; Если вы его найдете, у вас есть надежда на будущее, и ваша надежда не исчезнет.

Как твоя душа?

В последние несколько лет я слышал, как много внимания уделяется «Заботе о душе». Я был на семинарах, посвященных этой теме. Я прочитал об этом несколько книг. Я даже проповедовал об этом. Я слышал проповеди об этом. Это актуальная тема, которая, кажется, все больше выходит наружу, просто спрашивая: Как твоя душа?

Иисус сказал в Матфея 16:26: «Какая польза кому приобрести весь мир, а душе своей повредит? Или что можно дать взамен за душу? »

Иисус сказал в Матфея 22:37: «Люби Господа Бога твоего всем сердцем, всей душой и всем разумом.”

Иисус подчеркнул важность здоровья вашей души — не только на вечность, но и здесь и сейчас! От состояния вашей души зависит ваш духовный успех в жизни!

Итак, как твоя душа?

Джон Орберг говорит о наших душах: «Если ваша душа здорова, никакие внешние обстоятельства не могут разрушить вашу жизнь. Если ваша душа нездорова, никакие внешние обстоятельства не могут спасти вашу жизнь [ Сохранение души: забота о самой важной части вас (стр. 40).Зондерван (22.04.2014). Kindle Edition.]

Наши души болят, потому что они жаждут Бога. Они хотят, чтобы его присутствие обитало внутри. Наша душа жаждет присутствия Бога, потому что Он создал нас такими.

Ортберг говорит, что, читая Библию, вы чувствуете, что душа была создана для поиска Бога. Еврейские Священные Писания — которые можно было бы назвать Великой Книгой Души человеческой литературы — почти одержимы этой мыслью. Послушайте эти несколько стихов из Библии:

1. Душа жаждет Могущественного (Пс.63: 1).
2. Он жаждет его, как иссушенная земля жаждет воды (Пс. 143: 6).
3. Как лазер, он фокусирует на нем всю силу своего желания (Пс. 33:20).
4. Он поднимается к Нему (Пс. 25: 1)
5. Он благословляет его (Пс. 103: 1-2, 22)
6. Он цепляется за него (Пс. 63: 8)
7. Он ждет его в тишине (Пс. 62: 1).

Ортберг отмечает: «Действительно, душа живет в Боге. Душа всем своим существом ищет Бога. Поскольку она отчаянно пытается быть здоровой, душа поражена Богом, безумна и одержима Богом.Мой разум может быть одержим идолами; моя воля может быть порабощена привычками; мое тело может быть поглощено аппетитом. Но моя душа никогда не найдет покоя, пока не упокоится в Боге ». [ Хранение души (стр. 116).]

Наши души должны быть связаны с присутствием Бога. Что изменило и преобразило учеников в Деяниях 2? Связь их душ с Духом Божьим. Это была внутренняя связь, а не внешняя. Это изменило их восприятие. Это развеяло их страхи перед будущим. Бог хочет сделать каждое мгновение нашей жизни славным своим присутствием.Ортберг утверждает: «Каждый день — это совокупность моментов, 86 400 секунд в день. Сколько из них вы можете жить с Богом? Начните с того места, где вы есть, и развивайтесь оттуда. Бог хочет быть с тобой каждое мгновение ».

Сидя сегодня в моем любимом месте для спагетти, я оглядываюсь и вижу множество страдающих душ — людей, отчаянно нуждающихся в душевной заботе. Они лечат раны, используя неправильное лекарство. Некоторые сидят в баре и пьют напитки для своей больной души. Одна женщина совсем одна, ни с кем не разговаривает, выглядит грустной.Она тупо смотрит на бейсбольный матч по телевизору в баре.

Другие облегчают боль, используя в качестве лекарств другие спортивные передачи по телевидению. Многие употребляют еду. Третьи стоят на улице в холодный и влажный день, посасывая сигареты, чтобы успокоить свои внутренние потребности.

Я вижу человека с матерью за столом. Она находится в инвалидном кресле и выглядит очень больной. Я вижу ее болящую душу в ее почерневших глазах, и я вижу его боль, когда он смотрит на нее печальными глазами.

Я тоже один из тех, у кого болит душа в этом месте.Я выбрала спагетти, чтобы облегчить мою боль и боль. Я не очень голоден, но сегодня я пытаюсь успокоить больную душу едой (не очень хорошая идея, если вы хотите похудеть).

Итак, я сочувствую окружающим. Я знаю, что эта проблема души реальна. Мне интересно прямо сейчас, что другие могут использовать, чтобы облегчить боль своей души? Покупки, тратить деньги, фильмы, фэнтези игры, порно, секс, гнев, горшок, стороны (что мои соседи очень нравится и чувство является отличным решением для душа болит).Я уверен, что есть много других способов справиться с душевными болями, и я сижу здесь и размышляю о «Заботе о душе».

Псалом 31: 7 Возрадуюсь и возрадуюсь твоей любви, ибо ты видел мою скорбь и познал боль души моей.

Должен признаться, что после того, как съел спагетти, я чувствую себя немного лучше, несмотря на то, сколько это стоит. (18 долларов за спагетти? Правда?) Но, может быть, не спагетти помогли так сильно, как служение Святого Духа. Сидя и пишу о своей душевной боли, Дух мог помочь.

Многие отрицают свои душевные боли. Вы когда-нибудь так делали? Многие в этом месте отрицают, что у них болит душа. Многие христиане также отрицают свои больные души.

Но я думаю, вы поняли мою мысль — душевные боли окружают нас повсюду, если мы признаем это и будем искать их. (Они даже сейчас появляются в разговорах, которые я подслушиваю в этом месте. Нет, правда! «Тихо, я не хочу, чтобы люди знали, что я слушаю их, когда они сидят рядом со мной». Но они такие громкие и громкие. об их жизни болит душа, я слышу каждое их слово.)

Душевные боли не новость ни для Бога, ни для его народа. Просто прочтите Псалмы, Плач, Иов, Иеремию — и список можно продолжать.

Давид, «человек по сердцу Божьему», испытал душевные боли и изоляцию. Ему приходилось иметь дело с людьми, пытающимися его убить, с предательством отцовской личности, которой он верно служил, даже с самим грехом. Все это вызвало нежелательные боли и боли для нашего героя веры. Вот почему он восклицает в Псалме 6: 3 большой вопрос Бога: «Сколько времени, Господь?»

Я тоже говорю сегодня то же самое: «Как долго, Господь?» Просто дайте мне временные рамки.Это два дня? Две недели? Но я не слышу ответа на свой вопрос, к боли в душе.

Итак, что делать мужчине или женщине по сердцу Бога?

Второзаконие 10: 12-21. ¹² И ныне, Израиль, [добавь в свое имя] чего требует от тебя Господь Бог твой, как не бояться Господа Бога твоего, ходить всеми путями Его, любить Его, служить Господу Бог твой всем сердцем и всей душой, ¹³ и соблюдать повеления и постановления Господа, которые Я даю тебе сегодня для твоего блага? ¹⁴ Господу, Богу твоему, принадлежат небеса, даже самые высокие небеса, земля и все на ней. ¹⁵ И все же Господь возлюбил ваших предков и возлюбил их, и Он избрал вас, их потомков, превыше всех народов, как сегодня. ¹⁶ Итак обрежьте свои сердца и не будьте более скованы. ¹⁷ Ибо Господь, Бог ваш, Бог богов и Господь господствующих, Бог великий, могущественный и грозный, Который не проявляет пристрастия и не принимает взяток. ¹⁸ Он защищает сироту и вдову и любит пришельца, давая ему еду и одежду. ¹⁹ И вы должны любить пришельцев, потому что вы сами были пришельцами в Египте. ²⁰ Бойтесь Господа Бога вашего и служите Ему. Крепко держитесь за него и примите клятву от его имени. ²¹ Он ваша хвала; Он ваш Бог, сотворивший для вас те великие и устрашающие чудеса, которые вы видели своими глазами.

Может быть, я не мог придумать лучшего ответа на свой вопрос, чем этот отрывок из Священного Писания. Это говорит со мной. Так что читайте его снова и снова и позвольте его Слову проникнуть в вашу больную душу.Пусть приносит исцеление, как только он может! Он знает, сколько времени это будет для вас! Он знает, что вы переживаете. Так пусть он заговорит с твоей больной душой!

Майкл Маккартни — пастор церкви Христианских холмов в Орланд-Хиллз, штат Иллинойс.

Разговор о душе: как излечить вашу тайную рану

У вас есть какие-нибудь секретные раны? Вы понимаете, что я имею в виду — это место внутри вас, которое жаждет исцеления, но, кажется, никогда не может его найти. Если вы следите за мной, то вы также знаете, что значит, когда кто-то топчет всю эту боль, иногда даже не осознавая этого. И вы, вероятно, попали прямо в ответ или, по крайней мере, набросились на своего рода реакцию типа «как вы смеете».

По правде говоря, мы все пережили в своей жизни ранения. Некоторые физически страдают невообразимыми способами, в то время как другие страдают менее видимыми, но не менее болезненными способами. То, что каждый из нас был ранен в прошлом, — это виртуальная данность. То, что большинство из нас будет терпеть еще большие страдания в будущем, кажется весьма предсказуемым. Однако то, что мы должны топтать назад, когда нас топчут, НЕ является данностью.

Если вы когда-либо топтали кого-то, намеренно или ненамеренно, а позже сожалели о своих действиях, то, возможно, вы понимаете ценность прощения. Возможно, вы мечтали о прощении другого человека и обнаружили, что этого не произошло. С другой стороны, вы, возможно, были прощены, но все еще не можете избавиться от сожаления.

Если вы все еще сожалеете о своих прошлых действиях, то больше всего вам нужно не прощение, которое могут предложить другие; единственное прощение, которое имеет значение в долгосрочной перспективе, — это самопрощение. Самопрощение проистекает из осознания того, что все, что вы могли бы сделать, или даже то, что мог бы сделать другой человек, имеет не столько само действие, сколько осуждение, которое вы вынесли против себя в первую очередь. Судить кого-либо, в том числе и вас самих, — это источник огромной боли, потому что осуждение отрицает Божественность как вас самих, так и другого человека.

Отрицание того, что кто-либо является Божественным, порождает отделение от единственного опыта, который мы отчаянно ищем, — переживания нашей собственной души, нашей собственной божественности.Ваша душа знает, что она Божественна, точно так же, как она знает, что все души Божественны. Ошибаются ли божественные существа? Что ж, вероятно, не душа, но, как выразился Тейяр де Шарден: Мы не люди, имеющие духовный опыт; мы духовные существа, имеющие человеческий опыт. Часть человеческого опыта заключается в том, чтобы ошибаться.

Эта глубокая боль, которую вы испытали в своей жизни, та, которая, кажется, не отпускает, основана на том, что вы забыли свою Божественность и вместо этого сосредоточились на той части вас, которая заблуждалась. Отрицание вашего истинного источника достаточно легко прийти к вам — это просто побочный продукт человеческого опыта в этом мире и упущения из виду окончательной истины о том, что вы являетесь душой, имеющей этот человеческий опыт.

Сосредоточение внимания на том, что происходит в повседневной барабанной дроби жизни на планете, позволяет легко потерять из виду, что это ваша душа имеет этот человеческий опыт. Человеческий опыт часто сопровождается большим количеством драмы и шума, в то время как душа спокойно проходит через то, что происходит, с невозмутимостью, исходящей от знания ее истинной сущности.

Когда вы возвращаетесь к своей конечной истине, к себе как к душе, боль растворяется, и ее место занимает покой. Восстановленный мир всегда с вами. Однако вы не всегда можете быть спокойны. Когда вы удаляете себя из реальности своей души, вы уходите из своего покоя. Отступление автоматически приносит с собой чувство дискомфорта; упорство в разлуке в конечном итоге становится вашим источником боли. Как же может быть иначе?

Если ваша истинная сущность — Божественная, и если ваша душа от природы пребывает в покое, то разве не логично предположить, что боль является признаком того, что вы сосредоточили свое внимание на чем-то другом, а не на том, кем вы являетесь на самом деле? Даже если вам это кажется немного странным, как насчет того, чтобы хотя бы подумать об этом в следующий раз, когда вы почувствуете боль? В конце концов, что тебе терять? Если не считать твоей боли.

Если это имеет хоть немного смысла для вас, или если вы, по крайней мере, готовы попробовать, могу ли я предложить вам изучить понятие того, что значит быть душой, имеющей человеческий опыт? Если вы ищете, с чего начать, существует бесчисленное множество способов. Вы можете просто просмотреть страницу GPS для души прямо здесь, в HuffPost, чтобы найти идеи или попробовать нашу страницу медитации.

Если вы ищете что-то более конкретное, согласованное с теми идеями, которыми я поделился в этой серии «Беседы о душе», вам следует подумать о прочтении этой удивительной книги Доктора. Рон и Мэри Халник, Верность твоей душе . Или вы можете начать с этого их блога HuffPost о духовной эволюции.

Вы можете начать свое духовное исследование где угодно. Единственное неправильное место для начала — это вообще не начинать.

Пожалуйста, оставьте здесь комментарий или напишите мне письмо на Russell (at) russellbishop.com.

Если вам нужна дополнительная информация о том, как можно применить этот вид переосмысления к своей жизни и работе, о нескольких простых шагах, которые могут изменить вашу жизнь, загрузите бесплатную главу из моей книги Обходные пути, которые работают .Вы будете рады, что сделали.

Вы можете купить Обходные решения, которые работают здесь.

Рассел Бишоп — педагог-психолог, писатель, исполнительный коуч и консультант по менеджменту из Санта-Барбары, Калифорния. Вы можете узнать больше о моей работе, посетив мой веб-сайт www.RussellBishop.com. Вы можете связаться со мной по электронной почте Russell (at) russellbishop. com.

Чтобы узнать больше от Рассела Бишопа, нажмите здесь.

Чтобы узнать больше о GPS для души, щелкните здесь.

боль души — TARA MOHR

В последнее время у меня были тяжелые времена — ничего тревожного, просто те тяжелые времена, которые приносит всем нам жизнь.

Недавно, когда я думал о том, что было так сложно и что я могу с этим поделать, я вспомнил то, что написал восемь лет назад, то, о чем я давно не думал.

Я написал следующее: количество боли, которую я испытываю, прямо пропорционально количеству, которое я не согласован со своей душой.

(И я говорю об эмоциональной боли, а не о физической.)

Когда я впервые записал эту идею, услышав ее откуда-то изнутри, я подумал, может ли это быть правдой? Разве боль не случилась просто потому, что жизнь полна испытаний, страданий и несправедливости, или потому, что с нами иногда случаются действительно плохие вещи? Разве боль не может иметь отношение только к нашей эмоциональной жизни, но на самом деле не имеет ничего общего с душой?

Тем не менее, когда я исследую свою собственную боль и работаю с другими людьми вокруг их боли, я обнаруживаю, что с болью также часто бывает голод души, какое-то нарушение души или отрицание, которое лежит в основе боли.

Наши души жаждут свободы, и угнетение причиняет боль нашим душам.
Наши души созданы для любви, а враждебность и ненависть причиняют боль нашим душам.
К нашим душам следует относиться с благоговением и заботой, а черствость причиняет боль нашим душам.
Когда наша душа не получает того, что ей нужно, мы чувствуем боль.

Что я считаю чудом в этом способе работы с болью, так это то, что это означает, что наша боль не только учит нас о теневой стороне жизни.

Если мы позволим, наша боль всегда сможет научить нас свету, нашему собственному внутреннему свету.Боль — это всегда маленькая стрелка, указывающая на какую-то неудовлетворенную потребность вашей души. Ваша боль укажет вам на некоторую часть вашей божественности, которая задушена или подвергнута давлению — вами или другими.

Боль всегда может привести вас туда, если вы последуете за ней до этого открытия.

В моей собственной жизни,
боль изоляции говорит мне о связи, для которой предназначена моя душа
боль истощения и переутомления говорит мне о жизнеспособности и равновесии, для которой предназначена моя душа
боль переживаний преследований, объективации, и брань рассказывают мне о свободной и радостной чувственности, для которой предназначена моя душа

А душа есть то, что нужно душе. Душе нужна любовь, и это энергия любви. Душе нужно творчество, и это сила творчества. Душа нуждается в сострадании и является духом сострадания. Итак, ваша боль не только говорит вам, что нужно вашей душе, она говорит вам, что такое ваша душа. И это говорит вам о том, что самое святое в вас.

Итак, с болью мы можем спросить:

Какая часть моей души здесь пострадала?
Какая потребность души отвергалась или игнорировалась?

И, выбирая, на что тратить свое время и энергию, мы должны постоянно спрашивать:

Где несоответствие между моей жизнью и стремлениями моей души?
Где несоответствие между нашим обществом и потребностями душ его членов?
Что я могу сделать — маленькие дела или большие дела — чтобы добиться большего согласования между жизнью и душой?

Любовь,

Тара

Хроническая боль в душе — Лори Криг

19 января 2018 г.

Страдаете ли вы хроническими душевными болями?

Верю.

Хроническая душевная боль (сущ.): Постоянная нефизическая внутренняя боль.

Нам часто нравится заканчивать совместное время с друзьями счастливыми словами: «Но Бог добр!» Или почитайте блоги, где есть проблема , но выучили урок . (Ура!)

Но это не настоящая жизнь. Часто после того, как мы публикуем «пост» в Instagram или оставляем личную беседу, у нас остается постоянная боль: длительная боль в браке или одиночестве, постоянная борьба с тревогой, борьба с финансами, жесткая война с греховным поведением, или борьба с незажившими ранами прошлого.

Наша боль не устранена. Это не прошедшее время.