Содержание

Кто такой абьюзер? — как опознать и избавиться от абьюза

Каждый пользователь Интернета рано или поздно сталкивается с такими понятиями, как «абьюз» или «абьюзер». Но что это такое, и с чем это едят, знают далеко не все. Давайте раз и навсегда разберемся, как опознать абьюз и избавиться от него.


Начнем с простого. Что же такое абьюз? Под этим термином понимается насилие в широком смысле этого слова: не только физическое, но психологическое. И если с первым все предельно понятно, то со вторым зачастую возникают трудности. Вопросы бывают абсолютно разными, ведь многие не понимают, как отличить «плохой характер» от психологического абьюза. Такое насилие может длиться годами, а выйти из этого круга сложно. Еще сложнее выйти без потерь: давление подобного рода сильно сказывается на психике.

Как определить абьюзера?

Характерная черта абьюзера – непредсказуемость в поведении. В одну секунду такой человек мило обсуждает погоду, а в следующую – «наезжает» на повышенных тонах. В такие моменты, что бы вы ни делали, вы встречаете агрессию. Если же не делать ничего, ответ будет категоричным: «тебе на меня плевать». Знакомо? Тогда читайте дальше.

На один и тот же вопрос, заданный в разные дни, ответ скорее всего будет разным. Например: «Завтра я иду гулять с подружками, хорошо?» – ответ утвердительный. Но уже на следующий день вы слышите: «Куда это ты собралась? Я разрешил? Нет, ты неправильно меня поняла». Причем «абьюзер» – не обязательно мужчина, любой человек может быть абьюзером, даже ваш ребенок.

Такая непредсказуемость серьезно влияет на психику, поскольку жить с постоянным страхом сделать что-нибудь не так очень сложно. Неправильно чихнуть, моргнуть, случайно задеть – вам повезло, если в этих фразах вы не узнаете свою рутину.

Абьюзер не только не дает никакой поддержки, наоборот – в сложной ситуации вы скорее всего услышите: «Ты меня не любишь, ведь ты не уделяешь мне внимание!» Характерно и то, что абьюзер никогда не виноват. Часто в ход идут подобные фразы: «Да, я накричала, но это

ты меня спровоцировал». Любые споры заканчиваются извинениями перед абьюзером. Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему извиняюсь я, если мне же и сделали плохо?» – скорее всего перед вами абьюзер.

Удивительно, что, находясь в абьюзивных отношениях, люди зачастую не осознают это. Любимых всегда оправдывают: «Просто он очень эмоциональный», «Просто ей меньше повезло». Встречаясь с абьюзером, вы вините себя. В том, что недостаточно любите, недостаточно времени уделяете и так далее, и тому подобное.

Самое сложное, когда абьюзерами являются члены семьи: бабушки, дедушки, мамы или папы. Да, и они могут причинять эмоциональное насилие. «Они же так сильно меня любят, а я просто неблагодарный сын» – об этом задумываются многие.

Так как же понять, что это именно абьюзивные отношения, а не временные проблемы?

Такие отношения всегда идут по определенному паттерну. Цикл состоит из четырех этапов, рассмотрим каждый.

1 этап. Нарастание напряжения. Вы боитесь сказать что-нибудь неправильное или просто чувствуете, что в отношениях вот-вот произойдет что-то неприятное.

2 этап. Ссора. На этой стадии и происходит сам абьюз – вербальный, эмоциональный или физический. Злость, унижение, устрашение партнера.

3 этап. Примирение. На этом этапе абьюзер обычно отрицает, что какой-либо абьюз произошел, извиняется или обвиняет в произошедшем «жертву», утверждает, что все было не так ужасно, как считает «жертва».

4 этап. «Медовый месяц». Тут обычно забывают о том, что какой-либо абьюз происходил, все становится хорошо ровно до того момента, как отношения «скатываются» в первую стадию.

Тревожными звоночками должно стать следующее: ваш партнер делает вам неприятно, унижает или грубит, стыдит, унижает достижения и взгляды, кричит на вас, критикует внешность, отказывается обсуждать проблемы или отрицает их, заставляет вас усомниться в вашей памяти или рациональной оценке действительности (у этого явления даже есть термин – «газлайтинг»), перекладывает ответственность за свое поведение на вас, угрожает или манипулирует, применяет физическую силу и не извиняется. Так же стоит опасаться тотального контроля, чрезмерной ревности: чтение переписок, требование пароля от социальных сетей. Это основные признаки, для более полной картины в каждом конкретном случае лучше обратиться к психологу или семейному психотерапевту.

Помните о том, что в нормальных отношениях вам должно быть комфортно, безопасно и стабильно. Конечно, всегда есть ссоры и недопонимания, но вы должны чувствовать, что вас уважают и любят даже во время ссоры, вы стремитесь понять друг друга, прийти к компромиссу, а не чувствовать вину исключительно на себе.

Екатерина Клекоцюк, психолог, о том, как бороться с абьюзом:

«Конечно, если вы уже замечаете признаки абьюза: давление, подавление, манипулирование – стоит немедленно прекратить влияние этого человека на вашу жизнь. Если же это невозможно по каким-либо причинам (например, абьюзером является ваш родственник или коллега), самым эффективным, однако и самым трудным способом борьбы является игнорирование. Оно заключается в выставлении определенных рамок в общении: научиться говорить «нет» на просьбы, звучащие в форме приказов, – чаще всего абьюзер общается именно в приказной форме. Также нужно поставить четкие ограничения касательного своего личного пространства – абьюзер стремится захватить все сферы жизни «жертвы» для более эффективных манипуляций.

Не все могут научиться этому сразу, за один день. Нередко жертвам абьюза необходима серьезная психологическая помощь, и не стоит бояться обратиться за ней, если вы не можете справиться самостоятельно».

Как понять, что вас абьюзят? И что делать, если абьюзер — вы?

Вот основные маркеры, которые обозначают, что в отношениях есть эмоциональное насилие:

В критике самой по себе нет ничего плохого, но все зависит от того, хочет другой «улучшаться» или нет, и от масштабов критики. Нормально выражать свое мнение по поводу другого человека, если он к нему готов или сам об этом просит. И даже сказать подруге (в ответ на ее вопрос), что у нее ужасная прическа, — это «бестактно, но не абьюз», поясняют психологи.

Однако абьюзеры критикуют без всякого приглашения, систематически, в самых разных сферах: по поводу внешности, увлечений и вкусов второго человека. При этом почти всегда абьюзеры добавляют, что знают, как сделать лучше. «Когда вы выбираете человека, вы выбираете его целиком. Когда мы начинаем говорить: одевайся так, делай так — мы запихиваем человека в прокрустово ложе своих представлений о прекрасном. А если к этому добавляются шантаж и манипуляции („я не буду с тобой спать, если ты не поменяешь эти духи“), то это психосадизм», — добавляет Зара Арутюнян.

Иногда абьюзивный партнер устраивает мнимую конкуренцию и начинает будто бы соревноваться со вторым человеком. Ради этого абьюзер принижает результаты, сомневается в качестве того, что делает другой. Таким образом абьюзер просто самоутверждается за чужой счет. Возможно, вам встретился человек с нарциссическим расстройством

(расстройство, при котором люди думают, что они лучше других, уникальные или особенные; их завышенное восприятие своего достоинства часто подразумевает занижение значимости и достижений других. — Прим. ред.).

Этот термин появился относительно недавно, хотя описанное им явление встречает в парах очень часто. Это, по сути, игнорирование интересов партнера. В таких отношениях более властный партнер намерено отказывается удовлетворять интересы второго, например, не интересуется его мнением по поводу того, где провести отпуск, или отказывается решать бытовые проблемы. «В нормальных отношениях, когда вы просите партнера починить кран, если тот не может, он должен сказать: „Я не могу сейчас, но давай я дам денег и вызовем сантехника“. То есть вопросы решаются, никто не становится истеричкой, никто не сходит с ума», — приводит пример Зара Арутюнян.

  • он не предупреждает вас об изменении своих планов;
  • не заботится о вас, когда вы болеете;
  • обижается, что вы не выполняете его просьбу, несмотря на то что вы по тем или иным причинам не можете;
  • отказывается помогать вашим родственникам;
  • уход за ребенком перекладывается полностью на вас, партнер самоустраняется.

7 признаков эмоционального насильника — Лайфхакер

Что за зверь такой — абьюзер

Есть настоящие профессионалы насилия. Они издеваются и унижают окружающих для компенсации собственных внутренних недостатков, это их привычка жить и общаться. Таких людей называют абьюзерами (от английского abuse — жестокое обращение, злоупотребление властью).

У нас уже начали говорить об абьюзерах-мужьях, но это понятие гораздо шире: существуют жёны-абьюзеры, родители-абьюзеры, дедушки и бабушки-абьюзеры (яркий пример описан в книге «Похороните меня за плинтусом» Павла Санаева), начальники и коллеги-абьюзеры.

То есть абьюзером может быть мужчина или женщина разного возраста и социального статуса.

Проблема в общении с ними заключается в том, что абьюзеры мало того что принуждают человека к чему-либо, так ещё и заставляют его ощущать себя паршивой овцой и испытывать чувство вины. Жертва абьюзера получает послание: «Ты полное ничтожество, я тебя ненавижу! И да, я зол, но это ты виноват, что довёл меня до такого состояния!»

Как распознать абьюзера

1.

Абьюзер груб по отношению к животным и детям

Признак, который не требует особых комментариев, ведь грубое отношение и жёсткие замечания («Всех детей пороть надо, да посильнее, чтобы знали, кто в семье главный!», «Я бы поусыплял всех этих вшивых дворняг и на мыло пустил!») демонстрируют внутреннюю тягу человека к насилию.

2. Абьюзер игнорирует личные границы

В семьях это может проявляться в привычке входить без стука в чужую комнату, попытках брать чужие вещи без спроса, запретах закрывать двери, которые сопровождаются фразами «Зачем это ты дверь закрываешь? Тебе есть что от меня скрывать?».

Если это малознакомый человек, то он подходит слишком близко, трогает ваши вещи и прикасается к вам, не интересуясь вашим мнением на этот счёт. А если вы начинаете сопротивляться и показываете своё недовольство, говорит нечто вроде: «Ой, какие мы нежные!» — как бы обвиняя вас в том, что вам неприятно вторжение чужого человека.

3. Абьюзер отрицает законность ваших собственных чувств, желаний и просьб

В семье он будет игнорировать ваши попытки сказать, что вам больно, неприятно, страшно, что не хочется что-то делать или куда-то идти. Ваши мольбы и слёзы не будут его трогать. Максимум, что вы можете услышать, — это «Хватит ныть!», «Хорош мне мозг выносить!», «Ты что, хочешь, чтобы я рассердился?!».

Если это малознакомый человек, он будет действовать так же, как описано в предыдущем пункте, обвиняя вас в чрезмерной чувствительности или в том, что вы просто не понимаете, а если поймёте, то точно не оцените.

4. Абьюзер всё время критикует

От близкого человека вы будете регулярно слышать, что фигура у вас ужасная, одеты вечно не так («Что как проститутка вырядилась?!», «Ну в такой одежде ты как бомж выглядишь!»), детей воспитываете неправильно («Нормальные матери кормят ребёнка грудью до трёх лет!»), ведёте себя не так, как надо («Ну чего ты разнылся! Тоже мне мужик, неудивительно, что Нинка от тебя ушла!»).

Если это малознакомый человек, то о других людях — коллегах, начальниках, бывших партнёрах, сексуальных и национальных меньшинствах — он будет отзываться крайне пренебрежительно, обвиняя во всех грехах и осуждая за каждый проступок.

Вам не нравится, как новый знакомый говорит о других? Насторожитесь: может пройти совсем немного времени, прежде чем он начнёт так же обращаться и с вами.

5. Абьюзер контролирует и допрашивает

В семье он стремится решать все главные вопросы и быть в курсе, что, где, когда и с кем вы делали, держит в своих руках бюджет и заставляет вас спрашивать разрешения по каждому поводу. Также сюда относятся начальники, которые практикуют тотальный и скрытый контроль (например, скрытую видео- и аудиозапись), внезапные проверки.

Если это малознакомый человек, он постарается сделать всё возможное, чтобы как можно быстрее получить право контролировать вас. Будет уговаривать побыстрее съехаться, оформить отношения, бросить работу, завести ребёнка, при этом не особенно интересуясь вашими планами на жизнь.

6. Абьюзер изолирует от других людей

Он сильно и открыто ревнует, когда вы проводите время с кем-то другим, даже с родственниками. Заставляет вас вечно оправдываться за то, что вы уделяете ему недостаточно внимания, любит спрашивать: «Зачем тебе этот Коля? Тебе меня не хватает?». Он оскорбляет и критикует всех неугодных ему родственников, друзей и знакомых, запрещает общаться с определёнными людьми.

Малознакомый человек может запросто заявить в общей беседе, что вы развыступались, перебиваете других и говорите полные глупости, а также транслировать двойные стандарты («Женщина должна сидеть дома и обслуживать мужа, а муж?! Муж — он добытчик, он должен общаться с друзьями и отдыхать!», «Если женщина повышает голос — она истерит, если мужчина — он сердится!»).

7. Абьюзер убеждает, что любит как никто другой

Именно эта их особенность и заставляет многих терпеть эмоциональное насилие, ведь абьюзеры убеждают, что все их унижающие действия, все ядовитые слова, весь удушающий контроль исключительно из чувства любви.

Они манипулируют самым святым понятием — «любовь», искренне веря, что за это им будут готовы простить всё!

Если же речь идёт о малознакомом человеке, который пока ещё не может заявлять о собственной любви, он будет делать ставку на заботу о вас и вашем благе.

Имейте в виду, что отдельно взятый критерий, проявляющийся редко, не может указать на абьюзера. Но если человек часто заставляет вас идти против своей воли, испытывать унижение и чувство вины, при этом усиленно убеждая в своих добрых намерениях и игнорируя ваши чувства, то он абьюзер. Он волк в одежде бабушки, цель которого — сожрать вас для своего собственного удовлетворения!

Что делать, если рядом абьюзер

Для начала признайте: вы не виноваты, над вами совершают насилие.

Если это малознакомый человек, бегите от него и старайтесь не контактировать. Если это невозможно (например, коллега на работе), не сближайтесь с ним и постарайтесь эмоционально от него отгородиться.

Если это кто-то из близких, например мама, папа или супруг, всё равно лучший совет для вашего психического здоровья — бежать. Однако разорвать тесные связи бывает крайне трудно. В таком случае обязательно берегите отношения с друзьями и родными, которые смогут оказать вам поддержку, сохраняйте хотя бы крупицы собственной независимости, в том числе материальной, и старайтесь эмоционально от него отгородиться (в этом может помочь психолог).

Позаботьтесь о себе! Это ваша главная задача в этом мире. Никто другой этого не сделает, и уж тем более абьюзер, даже если он убеждает в обратном.

Читайте также 🤔

Что делать, если я абьюзер? Как убедиться, абьюжу ли я своего партнера или нет?

Диагностировать абьюзивные отношения изнутри самих отношений достаточно сложная задача. Можно выделить несколько причин. Например, одна из них – новизна самого термина «абьюз» и того, какие ему присущи характеристики. Так же, часто абьюзивное поведение не осознаётся. Или мы можем говорить о модели поведения, например, родителей, которую перенимает человек и считает «правильной», но, в действительности, это модель абьюзивных отношений, в которых партнеры страдают.

Очень важно понимать, что в абьюзивных отношениях страдают оба: и жертва, и сам абьюзер. Поэтому помощь необходима всем. Жертвам чаще всего советуют уходить от абьюзеров, что сделать крайне сложно и нужна помощь специалиста (психологическая помощь). Абьюзерам же советуют обратиться к психотерапевту (личная или групповая терапия), где он сможет развивать эмпатию, учиться строить отношения без насилия (и физического, и психологического), понимать и видеть разные модели поведения и так далее. Поэтому основной совет – обращение к специалистам.

Но по каким критериям можно определить, есть ли в ваших отношениях абьюз?

В интернете можно найти множество статей с разным количеством критериев (от 3 до 11 и больше). Характеристики абсолютно законченной и всеобъемлющей нет, поэтому и варьируется количество критериев. Можно обратить своё внимание на следующие моменты:

  1. Замечаете ли вы за собой потребность знать в любой момент времени что делает ваш партнер, где он, с кем общается и так далее? Иначе говоря, чувствуете ли вы потребность в тотальном контроле, осуществляете ли вы его? Чрезмерный контроль входит в понимание абьюзивных отношений.

  2. Если вы замечаете, что очень часто оскорбляете партнера, обесцениваете его действия и достижения, даже если затем переводите всё в шутку, тоже следует обратить внимание.

  3. Считаете ли вы, что именно вы и только вы можете так сильно и искренне любить вашего партнера? Что больше никто не оценит его по достоинству? И что вы единственный человек, который может быть с вашим партнером? Транслируете ли вы данную мысль партнеру? Если да, то подобная убеждённость в исключительности, которой оправдывают оскорбления/пренебрежение/другие травмирующие действия по отношению к партнеру, так же являются признаком абьюза.

  4. Есть ли у вас привычка «наказывать» партнера? Например, вы ограничиваете его в общении с друзьями или в сексе, потому что вам не нравится, как ваш партнер себя ведет? Если да, то важно осознавать, что подобным образом вы не соблюдаете границы партнера как личности, что тоже является признаком абьюзивных отношений.

Важно понимать, что подобных критериев и ситуаций очень много и они разнообразны. Ядро всех описанных случаев – несоблюдение и нарушение границ и свободы личности человека внутри отношений, которые влияют на его социально-психологическое благополучие.

Также нужно учитывать, что подобное поведение характеризуется систематичностью и продолжительностью.

Здесь ссылки на статьи про абьюз, которые могут быть вам полезны:

https://vk.com/im?peers=15376068&sel=220618764&w=wall-168479580_11934%2F571279578d8032a129

https://vk.com/od_fem?w=wall-168479580_11934

https://vk.com/@od_fem-samyi-vrednyi-tekst-za-istoriu-feminizma

Как понять, что рядом с вами находится абьюзер

Дон Хеннесси, семейный психотерапевт, автор книги «Как он контролирует ее мысли: Сознание мужчины-абьюзера» (How He Gets into Her Head: The Mind of the Male Intimate Abuser), говорит о новом подходе к проблеме семейного насилия и распознавании тактик абьюзеров. Английский термин abuse обозначает жестокое обращение с людьми или животными, соответственно, абьюзеры — те, кто регулярно это совершает. 

Итогом исследования Дона Хеннесси стала фиксация типов мужчин, которые совершают насилие над своими партнершами: «Мы работали непосредственно с этими мужчинами и они подтвердили нам то, что мы о них предполагали. И, честно говоря, это поражает до глубины души. Мужчина-абьюзер использует те же стратегии, что и педофил».

Они действуют осознанно

Все начинается с того, что абьюзер ищет и находит жертву, и это всегда один и тот же тип: добрая женщина, которая ставит нужды других на первое место. Дальше идет процесс «дрессировки», он длится довольно долго и устанавливает условия, по которым будут развиваться отношения

В конце этого этапа женщина будет знать точно:

  • что она может делать;
  • что она не может делать;
  • что ее ждет, если она не сделает то, что он хочет.

Делается это все так, чтобы убедить ее взять на себя ответственность и вину за ссоры между ней и партнером-абьюзером. Если он расстроен — это она виновата, она что-то не так сделала, она начинает анализировать свое поведение, а не поведение абьюзера. И вот здесь и начинается абьюз — она берет на себя всю ответственность, она думает, что если еще немного постарается, если будет еще лучше к нему относиться, если будет еще старательнее угождать ему, то он станет счастливее, а ее жизнь — светлее. Но это ложь и иллюзия от начала до конца. Потому что даже когда он не сердится на нее, она чувствует страх, не может объяснить, но она боится его возможной реакции, она оглядывается на него: а что он скажет, а как он отнесется к этому?

Свежие новости

— Читайте также: Мужской взгляд на домашнее насилие над женщиной

У них нет совести

Если женщина попробует кому-то объяснить свои ощущения, ей скажут, что она наивная, сверхчувствительная. А тем временем мужчина-абьюзер уже полностью контролирует ее. Я считаю, что насилие для абьюзера — это его выбор, его образ жизни. Основывается он на огромном самомнении и нехватке того, что я называю совестью. Он считает себя в праве делать определенные вещи. Он не берет во внимание то, как его поступки скажутся на других людях. Они идут по жизни, выжимая из других все, что можно, особенно из близких людей. На работе или в других социальных контекстах это может быть совершенно другой человек, но как только дверь дома за ним закрывается, он становится тем мучителем, которым по сути является. Им не хватает совести, и пока нет никакого метода в психологии или психиатрии, который мог бы дать им ее. Я называю совестью способность различать, что хорошо, а что плохо, и выбирать то, что хорошо. Так что такой способности у абьюзеров нет, а если и есть у них совесть, то они заставляют ее молчать.

Их проблемы — не ваши!

Как помочь женщинам, застрявшим в отношениях с абьюзерами? Главное для них — не винить себя за его плохое настроение, за его плохое поведение. Поймите, что это их проблемы, они их создают, это не ваши проблемы и не ваша зона ответственности. Это может быть первым шагом для выхода из отношений с абьюзером.

К сожалению, многие обвиняют жертву абьюзера: «Зачем она его выбрала? Зачем она его провоцировала? Зачем она его терпела?» Но никто не понимает, что в этих отношениях у нее нет контроля: даже если она выполнит все его желания, он найдет, за что ее наказать. И, пожалуй, всю государственную политику по борьбе с абьюзом мы начинаем не с того. Мы не удаляем причину страданий жертвы. Да, мы организовываем кризисные центры, но мы не наказываем как следует абьюзеров. И мы не работаем над тем, чтобы рассказывать девушкам о том, как выглядит мужчина этого типа, каковы его стратегии и каковы «первые звоночки», услышав которые, сразу поймешь, что надо держаться подальше от этого парня.

Информировать женщин очень важно, но без адекватного наказания абьюзера остановить явление домашнего насилия невозможно и сколько бы мы ни строили кризисных центров, женщины по-прежнему будут туда приходить. Мне очень неприятно это говорить, но я никогда не встречал мужчину, который бы пришел ко мне и сказал: «Я поступал очень плохо, я хочу измениться».

Источник: independent.ie

Фото: Адам Берд

— Читайте также: Не бьет, а жить не дает: Формы психологического насилия в семье

Блогер Таня Танк об абьюзерах, нарциссах и пикаперах — Реальное время

Автор книги «Бойся, я с тобой» — об абьюзе и одиночестве женщин после 30-ти

«Мы чувствовали себя плохо в отношениях, но не понимали, почему. Ведь муж не курит — не пьет — все в дом, а жена из депрессий не вылезает, вся больная, располнела и не может сбросить вес. Наверно, «с жиру бесится»? Но сейчас стало понятно, что происходит за благополучным фасадом таких семей — в большинстве случаев это систематический абьюз, нередко «интеллигентный». Ну назовете вы насильником человека, который вдруг замолкает на неделю? Меж тем еще Достоевский нам рассказал, как Кроткая вышла из окна после трехмесячного «воспитательного» бойкота мужа», — говорит Таня Танк, блогер и автор трилогии «Бойся, я с тобой» о тонкостях абьюза. В интервью «Реальному времени» она рассказала об изученной ею на живых примерах теме морального насилия, нарциссизме и проблемах одиночества женщин за 30.

«Пережив абьюз в 15 лет, я долгие годы искала ответ на вопрос, а что это, собственно, было?»

— Татьяна, как давно слово «абьюз» стало употребляться в России?

— Не так давно, лет семь назад. Для нас абьюз, или моральное насилие, жестокое обращение, издевательство — относительно новое понятие, поскольку до недавнего времени многие считали, что насилие — это когда кулаком в лицо или ногами по почкам. Даже изнасилование не всегда расценивалось как однозначное насилие. Мол, если это жена или любовница — то какое же это изнасилование? Или если «баба напилась» — значит, тоже не изнасилование, а она сама виновата, что плохо себя блюла. Или если жертва не сопротивлялась активно (из чувства самосохранения) — значит, ей самой все это нравилось.

И уж конечно мы не знали и даже не задумывались о таких штуках, как газлайтинг, бойкот, «пытка водой», умело применяя которые, можно раздавить человека морально, а в перспективе и физически.

При этом мы чувствовали себя плохо в отношениях, но не понимали почему. Ведь муж не курит — не пьет — все в дом, а жена из депрессий не вылезает, вся больная, располнела и не может сбросить вес. Наверно, «с жиру бесится»? Но сейчас стало понятно, что происходит за благополучным фасадом таких семей — в большинстве случаев это систематический абьюз, нередко «интеллигентный». Ну назовете вы насильником человека, которые вдруг замолкает на неделю? Меж тем еще Достоевский нам рассказал, как Кроткая вышла из окна после трехмесячного «воспитательного» бойкота мужа.

— Но разве раньше в русском языке не было слов, обозначающих подобные явления?

— Я не знаю, как это называлось в психологии, но в жизни про таких людей говорили: тиран, деспот. И это явление было широко распространено, в том числе в аристократических семьях. Из синяков не выходила дочь Пушкина, Наталья, пока через 13 лет информация о бесчинствах ее мужа не дошла до Александра II. А Николай I принял деятельное участие в семейной драме генерала Безобразова, удалив его из Санкт-Петербурга в горячую точку и позволив его жене Любови жить раздельно с мужем. Генерал был патологическим ревнивцем и начал «чудесить» сразу же после свадьбы, но после того, как он кинулся на жену с ножом, она уже кинулась в ноги императору… Дореволюционный психиатр Владимир Чиж назвал свой очерк об Аракчееве «психологией злодея». Вот и еще одно определение абьюзера.

Я сама, пережив абьюз еще в 15 лет, долгие годы искала ответ на вопрос, а что это, собственно, было? Настолько это был из ряда вон выходящий и травматичный опыт. Я ломала голову: что это за человек такой, что им двигало и могла ли бы я избежать террора, если бы «правильно» себя вела?

В поисках ответов за 20 с лишком лет я перечитала горы психологических текстов — от научпопа до маститых авторов. Я читала про садистов, тиранов, эксплозивных и эпилептоидных психопатов, и все это было интересно и познавательно, знания копились, но… не складывались в стройную концепцию. И только когда я открыла для себя тему абьюза, злокачественного нарциссизма и психопатии, пазл окончательно сложился. Теперь для меня нет особых загадок в этой теме.

Люди пытаются «диагностировать» своего абьюзера. Кто это — нарцисс или социопат? Или «просто» травматик? А ведь разница очень невелика и уж точно не умаляет ущерб, наносимый нам абьюзером, и насчет улучшения отношений не обнадеживает…

— Нарцисс — одна из разновидностей абьюзера?

— Давайте будем называть их деструктивными людьми? Все они в значительной степени нарциссы. Как пишет философ-гуманист Эрих Фромм, нарциссизм — сущность любой тяжелой личностной патологии.

Но сейчас возникло много путаницы в понятиях. Люди пытаются «диагностировать» своего абьюзера. Кто это — нарцисс или социопат? Или «просто» травматик? А ведь разница очень невелика и уж точно не умаляет ущерб, наносимый нам абьюзером, и насчет улучшения отношений не обнадеживает…

Мне кажется, дотошно выяснять типаж своего абьюзера — неправильное направление поисков. Да все они в значительной или очень значительной мере нарциссы! Нам, неспециалистам, не надо уметь ставить диагнозы, нам важно научиться видеть проявления насилия и поскорее закругляться с такими отношениями, а не зависать в них годами-десятилетиями… пока смерть не разлучит нас.

«К списку деструктивных людей смело добавлю Сент-Экзюпери, Есенина, Лермонтова, Брюсова»

— Ну хорошо. А примеры деструктивных людей можно? Чтобы все сразу поняли, о ком речь.

— В «Анатомии человеческой деструктивности» Фромм подробно анализирует личность Гитлера как злокачественно деструктивного человека, пример клинического случая некрофилии (в значении: ненависть к живому). Там же можно прочитать и его очерк о Сталине. У Владимира Чижа интересен анализ не только «злодея» Аракчеева, но и «фанатика» — архимандрита Фотия. Смело добавлю к списку деструктивных людей Сент-Экзюпери, Есенина, Лермонтова, Брюсова.

Ну и для наглядности — всем известные образы из мировой классики. Это безбашенный и порочный Анатоль Курагин. Это завистливый и злой Долохов, «самый нежный сын и брат» (и это нам вбивают в голову со школы!), это «кровопивушка» Иудушка Головлев, это Парфен Рогожин, это Васса Железнова, это виконт де Вальмон, Хитклиф и… вы не поверите, душка мистер Рочестер!

— Что значит токсичное поведение и какой вред оно может причинить?

— Токсичным поведением можно назвать любое нарушение личностных границ человека. Все мы можем вскользь, сами того не понимая, задеть других. И сделать это — пара пустяков, ведь нас окружает много травмированных, невротичных людей, да и сами мы нередко весьма ранимы.

Однако не всякое токсичное поведение — это абьюз. Допустим, мы высказали подруге мнение о ее парне, хотя она не просила нас об этом. Нарушили мы ее границы? Нарушили. Но если подруга корректно укажет нам на это — мы примем к сведению и больше такого не повторим.

Но если, несмотря на границы, очерченные нам другим человеком, мы продолжаем их атаковать (в нашем примере — забрасываем подругу ненужными ей мнениями о ее прическе, работе, стиле жизни, фигуре), то это уже будет абьюз. То есть всякий абьюз — это токсичное поведение, но не всякое токсичное поведение — абьюз.

Но это я привела мягкие примеры токсичного поведения, широко у нас распространенные, в которых многие из нас не видят ничего «такого» или, мало того, видят вещи, которых в нем нет: дружескую заботу, «а кто тебе, кроме друга, скажет правду». А ведь «честность» может быть очень ранящей.

Теперь представим среднестатистическую женщину, которая регулярно слышит от мужа, что фигура у нее не алё, личико тоже подкачало, а такие блузки «старухи» в 40 лет уже не носят. И заливная рыба у нее гадость, и мать она никудышная, и на работе ее держат из жалости. Несколько месяцев-лет такого обесценивания — и вот мы видим серую, замотанную, больную женщину с самооценкой ниже Марианской впадины, которая искренне считает себя никчемной, уродливой и которая с недоумением смотрит на свои девичьи фото: а это правда я? Неужели я когда-то была такой?

Абьюзер оккупировал ее личность, разрушил и продолжает разрушать ее. И если жертва абьюза вовремя не оттолкнется от дна, то финал может быть трагичным: тяжелая болезнь, безвременная смерть, суицид, алкоголизм.

Если жертва абьюза вовремя не оттолкнется от дна, то финал может быть трагичным: тяжелая болезнь, безвременная смерть, суицид, алкоголизм

— Как правильно «оттолкнуться от дна» и выйти из токсичных отношений?

— Распознав насилие, стоит выходить из отношений как можно скорее. Причем это касается не только романтических связей, но и дружбы, сотрудничества, родственных отношений.

Обычно мы поначалу все же пытаемся договориться со значимым человеком, как-то понять его, наладить отношения. Но если вы бьетесь как рыба об лед, а вас не хотят слышать… Если вас якобы слушают, но ничего не меняется… Если абьюз усиливается — это сигнал, что вы не в силах что-либо изменить в этих отношениях, и выхода у вас три: жить хронически униженной жертвой, болеть, страдать, возненавидеть себя, стать бледной тенью агрессора — «обнарцисситься» (как героиня «Горькой луны»). И здоровый вариант: уйти красиво и жить счастливо.

Решив уйти, разрывать контакт надо решительно и бесповоротно. К сожалению, мало у кого это получается. Потому что абьюзеры вновь появляются в жизни жертв, и многим удается сбить их с толку лживым раскаянием, вменением вины, разводом на жалость, угрозами…

— Почему именно сейчас поднят такой шум вокруг темы домашнего насилия? Почему раньше об этом говорили так много?

— Может, потому, что насилия стало слишком много? Потому что нарциссизм стал проблемой планетарного масштаба и это угрожает безопасности всего человечества? Причем, говоря так, я имею в виду уже физическое выживание, ведь всплеск терроризма, все эти стрельбы в школах и офисах — прямое следствие «мелких», якобы не значительных для общества семейных проблем. Ведь добрый, конструктивный человек не явится на работу с «калашом», а озлобленный, ненавидящий всех, болезненно себялюбивый, с детства глубоко травмированный нарцисс — да.

«Женщины «отрываются» в основном на детях и женщинах. Используют как физическое насилие, так и моральное»

— Абьюзер, домашний насильник в представлении обывателя — это, как правило, агрессивно настроенный мужчина. Так ли это на самом деле? Насколько склонны к абьюзу, домашнему насилию над детьми и мужем женщины?

— Насилие бывает разным. И я часто подчеркиваю, что абьюз не знает пола, возраста, национальности, социального уровня. Мужчины, как правило, — это более «активные» абьюзеры. Я не припомню случаев, чтобы женщина отрубила мужу руки, избила до состояния «овоща», облила любовника кислотой. И когда мы смотрим документалку про какую-нибудь Салтычиху, мы содрогаемся от изумления и отвращения.

Однако абьюз — как айсберг. Нам видна лишь незначительная его часть, и это как раз эти шок-случаи, о которых всем известно. А сколько «печалей под темною водой»? Ничто не мешает — ни мужчинам, ни женщинам — обделывать абьюзерские дела втихаря, за фасадом «благополучная семья», под вывеской «друг детей и меценат».

Женщины «отрываются» в основном на детях и женщинах. Используют как физическое насилие, так и моральное — бойкоты, неадекватно высокие требования, обесценивание. Мать-абьюзер может быть безразличной к ребенку, при этом оставаясь социально одобряемой.

А уж мама, «живущая ради кровинушки», и подавно вызывает всеобщее восхищение. А ведь гиперопека, сверхконтроль — это форма абьюза, и личность ребенка она ломает капитально. Вспомним детский стих Сергея Михалкова про маминого Витю, папиного Витю, который живет как растение мимоза в ботаническом саду.

Женщина-абьюзер может единолично измываться над ребенком, иногда даже создавая угрозу его жизни. А может подыгрывать в этом деструктивному мужу — из страха перед ним, из желания «выслужиться» и получить передышку, из-за хронической усталости и опустошенности (есть у всех, кто долго находится рядом с токсичным человеком).

Абьюз — как айсберг. Нам видна лишь незначительная его часть, и это как раз эти шок-случаи, о которых всем известно. А сколько «печалей под темною водой»?

— Расскажите о токсичных родителях. Как их распознать?

— Обычно понимание того, что ты вырос в токсичной семье, приходит в зрелом возрасте. Слишком сильны у нас социальные запреты на осуждение родителей. Нельзя подвергать сомнению, что «детство — золотая пора» и что родители обязательно нас любят, ведь они не могут не любить. Представляете, с каким когнитивным искажением вырастает ребенок, которого били и всячески гнобили, но которому предлагают заткнуться со своими претензиями, а петь своим родителями дифирамбы и «отдавать долг».

Увы, родительская нелюбовь распространена куда шире, чем мы думаем. Часто родители не любят, а растят «удобных», «послушных», «успешных» детей, которыми можно было бы гордиться, которые «прославят фамилию»… Странно, да? Почему бы родителю не гордиться своими достижениями, если непременно хочется гордиться? Почему для этой роли всеми силами пытаются приспособить ребенка?

То, что социум интерпретирует как родительскую любовь, часто оказывается формами созависимости, когда дети и родители создают патологический симбиоз, в котором живут всю жизнь. Вот почему 40-летний мальчик бросает очередную подругу — она маме не понравилась. Вот почему 50-летняя девочка готова ползком ползти в субботу в пять утра к маме на дачу — потому что она «хорошая дочь». Не происходит своевременного разделения родителей и детей, и взрослый по паспорту человек остается психологическим ребенком. И этот ребенок заводит своих детей, работает работу…

И таких людей вокруг нас большинство. Думаю, в этом и кроется причина многих социальных проблем: рост преступности, дефицит хороших сотрудников, алкоголизм, депрессии, социальная агрессия. В какую проблему ни ткни, не ошибешься.

— Как положить конец отношениям с токсичными родителями?

— В норме ребенок должен психологически отделиться от родителей к 18-20 годам. Но у многих эта сепарация так и не происходит. Невыросшие психологически дети в лучшем случае начинают работу по сепарации в 25, 30, 40 и более лет. Те, кто осознал ущерб, нанесенный токсичными родителями, иногда дистанцируется от них, а если родители очень токсичны, капризно-требовательны, беспардонно-прилипчивы, а то и опасны — даже разрывают с ними отношения. Токсичные родители — огромная тема, я сейчас пишу об этом книгу.

«За пять лет я опубликовала в блоге не больше десяти историй от лица мужчин»

— Случается ли, что к вам обращаются за помощью страдающие от абьюза мужчины? Можете привести примеры?

— Мужчины мне пишут в основном те, кто небезосновательно заподозрил в себе нарцисса. Но и те, кто пострадал как от женщин, так и в гомосексуальных союзах, тоже обращаются. За пять лет, что я веду в ЖЖ блог с анонимными историями, я опубликовала там не больше десяти историй от лица мужчин. И некоторые из них неоднозначные, как я понимаю уже сейчас, когда мои знания об абьюзе существенно расширились.

Разумеется, это не значит, что мужчины не страдают от абьюза. Конечно, страдают. И от прессинга родителей, и от давления начальников… Однако у них много ложного стыда, чтобы говорить об этом так же открыто, как начали женщины. И нередко у них нет той способности к самоанализу и пониманию себя, как у многих женщин.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что мужчины глупее, но то, что чувства и эмоции у них погребены под толстым панцирем, под который подлезть трудно даже им самим, — по-моему, факт. И это ядовитые ягодки воспитания мальчиков под девизом «парни не плачут, это не круто».

Ну и упомяну о таком трюке, который иногда используют абьюзеры. Мужчина пишет мне историю, где выставляет себя жертвой нарцисски-жены. Но абьюзерские «уши» спрятать трудно. То он несколько раз ударил ее, потому что она «заслужила» и «довела». То он измывался над любовницей «паузами» (то есть бойкотами), чтобы «посмотреть, насколько она унизится». Достаточно одной такой «оговорочки по Фрейду», чтобы с большой долей вероятности предположить, какова истинная расстановка сил.

Попасть в абьюз может каждый. Но надолго зависнуть в нем — только человек с немалыми личностными проблемами, склонный к созависимости и с мазохистскими установками

— Как быть с тем, что словами «абьюз» и «токсичные отношения» люди могут просто прикрывать свое нежелание меняться, переставать быть эгоистами и строить семейные отношения? Как понять, что это не самообман и не бегство, незрелость, не сваливание всего на некоего «абьюзера»?

— Тема очень обширная… А ответ, думается, простой, если вкратце. Попасть в абьюз может каждый. Но надолго зависнуть в нем — только человек с немалыми личностными проблемами, склонный к созависимости и с мазохистскими установками.

И, к сожалению, таких людей большинство. Этот багаж мы получаем от токсичных родителей и социума, которые формируют у нас искаженную картину мира, где любовь надо заслужить и выстрадать, где хлопнуть по столу и перейти на бас — «поведение настоящего мужика», а быть «мудрой и понимающей» — стратегия «правильной женщины». Где всегда нужно быть «идеальной» и «идти по жизни, смеясь», быть «эффективным» и позитивным. Где говорить о своих желаниях — эгоизм, отвергать плохое обращение — «хотеть слишком многого».

Поэтому часто мы действительно терпим абьюз и не можем из него выбраться из-за своей незрелости. Под силу ли ребенку решить такую задачу?

Но это не отменяет того, что этот незрелый человек действительно подвергается абьюзу, страдает и нуждается как минимум в неосуждении. У нас очень любят оперировать словом «вина». Прямо зуд какой-то назначить виноватого. Женщина публикует фото побоев, ее тут же спрашивают: за что это тебя так? Можно подумать, есть что-то такое, за что можно избить человека. Считаю, что гуманнее и уместнее говорить о беде, но не о вине пострадавшего человека.

Кстати, для многих моих читателей именно опыт серьезного абьюза становится мощным толчком к изучению себя, работе с психологом. Процесс длительный, часто болезненный, но вскрывается столько «припудренных» гнойников и замазанных шрамов, что люди действительно сильно меняются и приходят к психологической зрелости.

«Жизнь соло (а не «страшное» одиночество) — это мировая тенденция»

— Вы общаетесь с большим количеством женщин из разных городов. Сейчас часто говорят о проблеме одиноких женщин за 30. Что вы думаете об этом?

— Это перестает быть проблемой. Вообще, жизнь соло (а не «страшное» одиночество) — это мировая тенденция. И какой станет твоя жизнь без партнера — одиночеством, изгойством или жизнью соло — зависит от твоего душевного здоровья и порядка в мировоззрении.

Для человека нормально стремиться к другому человеку. Но у человека здорового, психологически взрослого этот «активный поиск» не будет навязчивой идеей. Он просто будет интересно и радостно жить, открытый жизни и людям. Ему не хочется ни к кому прилипать. Ему не скучно, всегда есть чем заняться. Он наслаждается одиночеством не меньше, а то и больше, чем общением. И, как правило, рядом с ним — тоже хорошие люди.

Тот же, кто не может жить без слияния с другим, без созависимых отношений, кого так страшит мифическое «давление социума» — конечно, панически боится одиночества, и чем дальше, тем сильнее.

Для человека нормально стремиться к другому человеку. Но у человека здорового, психологически взрослого этот «активный поиск» не будет навязчивой идеей. Он просто будет интересно и радостно жить, открытый жизни и людям

— А ваши читательницы считают одиночество своей проблемой?

— Меньшая часть. Другие надеются встретить хорошего человека и создать семью, третьи считают для себя оптимальным встречаться с кем-то без совместного проживания, четвертые полностью исключают близкое общение с мужчинами из своей жизни.

Но не спешите их жалеть. У тех, кого я знаю, все очень неплохо: они растят детей, учатся, открывают бизнесы, зарабатывают хорошие деньги, путешествуют, весело проводят досуг… Зачастую они делают все то, чего не могли себе позволить в отношениях с мужчиной. И новое качество жизни им очень нравится.

— Какие проблемы может создать в будущем путь одиночества для женщины?

— Опять же все зависит от самой женщины. Если ты ощущаешь себя неудачницей, «неликвидом», то, конечно, если не работать над своим мировоззрением, проблема с годами будет усиливаться.

Если же женщина любит и ценит себя, имеет вкус в жизни, общается с жизнью на взрослом языке — для нее такая жизнь становится источником скорее радости, чем огорчений.

И всегда надо помнить: с большой долей вероятности каждый из нас переживет в жизни моменты одиночества. Нет ничего стопроцентно стабильного. Даже если у нас есть муж, мы можем с ним разойтись, овдоветь. Родители тоже смертны. Дети покидают родительский дом, и это нормально. Поэтому стоит заранее научиться ценить одиночество и считать его не проклятием, а интересным — временным или нет — жизненным опытом.

— Распространено ли сегодня в российском обществе такое явление, как пикап? И как распознать пикапера?

— Меня, кстати, часто спрашивают: «А может он просто пикапер, а не абьюзер?» Пикапер — это всегда абьюзер! Ведь что такое пикап? Сознательное использование манипулятивных тактик, чтобы быстро и без затрат уложить женщину в постель. Причем особый шик — чтобы она «сама не понимала, как это произошло», поступилась своими принципами насчет скорости сближения. Сделать девушку ведомой, полностью подвластной — вот цель пикапа. То есть речь идет о сознательном обмане!

Интересно, что секс для пикапера — дело десятое. Главное — новая галочка в списке «побед». Это нужно для подкачки нездоровой самооценки, которая обычно занижена, иногда непомерно высока и никогда не бывает адекватной.

Я допускаю, что не каждый пикапер — прожженный абьюзер. Юные неокрепшие умы могут на время попасть под влияние «мэтров» пикапа, воодушевившись их лженеотразимостью. Ключевое слово: «на время». Человек более или менее душевно здоровый понимает, что нельзя использовать других как тренажер для накачки своего эго. Ему в принципе противна мысль о расположении, купленном манипуляциями. Да и не требует его самооценка никакой подкачки. Она стабильна и никак не связана с числом «уложенных» дам.

Фото instagram.com/tanja.tank

«Моя цель — не преследовать абьюзеров, как некоторые мне приписывают»

— Как вы сами пришли к этой теме абьюза? Чему учит и как помогает ваша книга «Бойся, я с тобой»?

— Я уже сказала, что темой интересуюсь уже 30 лет, после того как в 15 плотно пообщалась с подобным человеком. В своей трилогии «Бойся, я с тобой» я доступно рассказываю людям, по каким законам развивается абьюз в отношениях, что делает абьюзер при «Пробах пера», а что — на этапе «Соковыжималки».

Каждому этапу деструктивного сценария я дала авторское название и буквально каждое свое слово проиллюстрировала фрагментами из историй моих читателей. Вот почему абьюзеры, описанные мной, из жизни, а не «из учебника». Они легко узнаваемы.

Моя цель — не преследовать абьюзеров, как некоторые мне приписывают. Нет. Я помогаю людям разобраться в теме насилия, научиться угадывать «жестокий романс» «с трех нот» и быстро обрубать такие контакты.

И конечно, если бы не сотни или, пожалуй, тысячи историй, присланных мне читателями, я бы не смогла исследовать эту тему настолько глубоко, насколько мне это позволил такой богатый практический материал. Поэтому «помогаю» и «учу» — это, наверное, громко сказано. Мы все, я и мои читатели, помогаем друг другу и учим друг друга.

Наталия Антропова, фото marieclaire.ru

Справка

Таня Танк — психолог, автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых», ведущая тематических блогов в «Инстаграме» и «Живом журнале».

Общество

Тест на абьюзера — Афиша Daily

Тест на абьюзера — Афиша Daily

перейти на мобильную версию сайта

да

нет

У Вас отключён JavaScript. Для нормальной работы сайта включите Javascript в Вашем браузере!

Я — абьюзер? Пройдите тест и узнайте

Ника Голикова , Светлана Дурбой 30 ноября 2020  18:44

Belmiro de Almeida, Arrufos, 1887

Мы подготовили тест с типичными ситуациями из жизни, которые могут служить маркерами абьюзивного поведения в отношениях.

Пройдите его и узнайте, все ли вы делаете правильно.

Если ваш партнер (-ка) поменяет пароли во всех социальных сетях, как вы отреагируете?

Дальше!

Вы собрались познакомить своего партнера (-ку) с родителями. Но ее/его одежда для встречи кажется вам неподходящей. Вы:

Дальше!

Ваш партнер (-ка) хочет обсудить проблемы в отношениях. Как вы отнесетесь к этому разговору?

Дальше!

Вы обсуждаете, как проведете предстоящие выходные, и желания вашего партнера (-ки) не совпадают с вашими. За кем будет последнее слово?

Дальше!

В каких случаях вы можете повысить голос на своего партнера (-ку)?

Дальше!

Возлюбленный (-ая) долго не отвечает на звонки и сообщения, но вы знаете, что у нее/него важные дела. Забьете тревогу?

Дальше!

Бывает ли, что вы говорите: «Если ты не [сделаешь что‑то необходимое], значит, ты меня не любишь»?

Дальше!

Бывало ли, что вы делились с кем‑то маленьким и не особо важным, по вашему мнению, секретом партнера (-ки)?

Дальше!

Ваш партнер делает что‑то, что, по вашему мнению, ему вредит (плохо питается, имеет вредные привычки, проводит много времени за компьютером и т. д.). Что будете делать?

Дальше!

А говорите ли вы своему партнеру такие ласковые и подшучивающие слова, как «моя любимая глупышка», «мой дурачок», «кто это такой пухленький поросенок?» и т. д.

Дальше!

Повторить тест

расскажите друзьям

Лучшее за день

События недели на afisha. ru

Wikipedia официально не является социальной сетью. Но преследование может стать уродливым.

Википедисты также начали обсуждать «гендерный разрыв в содержании», который включает дисбаланс в гендерном распределении биографий на сайте. Последний анализ, опубликованный в этом месяце, показал, что около 18 процентов из 1,6 миллиона биографий в англоязычной Википедии принадлежат женщинам. Это выше примерно 15 процентов в 2014 году, частично из-за того, что активисты пытались сдвинуть с мертвой точки.

Опасности для L.G.B.T. editors

Клаудиа Ло, исследователь фонда в команде, которая создает инструменты противодействия домогательствам, сказала, что в Википедии есть образец преследования, связанный с дебатами по поводу L. проблемы. Когда знаменитость объявляется трансгендером — в частности, Челси Мэннинг в 2013 году и Кейтлин Дженнер в 2015 году — википедисты активно обсуждают, следует ли использовать самопровозглашенные местоимения человека.

Статьи о трансгендерных и небинарных лицах часто становятся объектом нападок вандалов, которые возвращают свои местоимения к полу, заданному при рождении.Но в правилах Википедии четко указано, что редакторы должны использовать гендер, который недавно был указан в надежном источнике в теме статьи.

В странах, где это более опасно для L.G.B.T. люди открыто говорят о своей личности, преследование в Википедии может быть особенно опасным. Однажды администратор на странице Википедии заблокировал редактора просто потому, что имя пользователя этого человека предполагало, что редактор мог быть геем, сказала Рэйчел Вексельбаум, википедистка, работающая над улучшением L.G.B.T. контент на сайте. В конце концов, по ее словам, к участию подключилась группа доверия и безопасности Викимедиа, и администратор был заблокирован за эти действия.

В некоторых местах среда для L.G.B.T. пользователей улучшилось. Амир Сарабадани, 25-летний иранский разработчик программного обеспечения из отделения Фонда Викимедиа в Германии, сказал, что за его 12 лет редактирования Википедии на персидском языке пользователи часто проявляли враждебность при редактировании статей, связанных с гомосексуализмом.

Около шести лет назад г.Сарабадани начал открыто говорить о том, что он гей, в разговорах с другими википедистами. Он сказал, что другие редакторы часто обвиняли его в «гомосексуальных намерениях», а анонимные пользователи размещали непристойные изображения мужских гениталий на его странице.

Но г-н Сарабадани, который два года назад уехал из Тегерана в Берлин, сказал, что, по его мнению, его работа в качестве администратора персидской Википедии сделала сообщество редакторов менее терпимым к злоупотреблениям.

Эмоциональное насилие | Психология вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развитие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·


Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Психологическое насилие или Эмоциональное насилие относится к унижению или запугиванию другого человека, но также используется для обозначения долгосрочных последствий эмоционального шока.

Психологическое насилие может принимать форму физического запугивания, контроля с помощью тактики запугивания и притеснения.Это часто связано с ситуациями дисбаланса сил, например, с ситуациями оскорбительных отношений и жестокого обращения с детьми; однако это может иметь место и в более крупных масштабах, таких как групповое психологическое насилие, расовое угнетение и фанатизм. Более «мягким» случаем может быть злоупотребление на рабочем месте. Жестокое обращение на рабочем месте является серьезной причиной стресса на рабочем месте, который, в свою очередь, является серьезной причиной болезней, как физических, так и психических.

Когда ребенок подвергается эмоциональному насилию, некоторые могут даже не переосмыслить это и представить это обычным поведением.На самом деле это может иметь серьезные долгосрочные последствия для ребенка.

Для психологического насилия не обязательно должен быть возбудитель — можно подвергнуться самосуждению, как в случае депрессивного человека или членовредительства. [Как сделать ссылку и ссылку на краткое изложение или текст]

Любую ситуацию, в которой повторяющееся и экстремальное воздействие ситуации влияет на эмоциональное и рациональное мышление человека таким образом, чтобы отрицательно сказаться на его дальнейшей жизни, можно назвать как психологическое насилие на каком-то уровне. [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]

Психотерапия и психиатрические методы могут помочь некоторым людям преодолеть негативные последствия жестокого обращения, учитывая время и благоприятную среду.

Горстка «высокотоксичных» редакторов Википедии является причиной 9% злоупотреблений на сайте

  • Трехмерное представление 30 дней ревизий страницы обсуждения Википедии, из которых 1092 содержали токсичные выражения (показаны красным, если они действовали, серыми, если были возвращены), и 164 102 были нетоксичными (показаны точками).

  • Кто занимается личными атаками?

    Исследователи применили свой алгоритм к комментариям Википедии, сделанным в течение 2015 года, постоянно проверяя точность результатов. Практически сразу они обнаружили, что могут развенчать устаревшую идею о том, что анонимность * ведет к злоупотреблениям.Хотя анонимные комментарии «в шесть раз чаще становятся атакой», они составляют менее половины всех атак на Википедию. «Точно так же менее половины атак исходят от пользователей, которые ранее не принимали участия», — пишут исследователи в своей статье. «Как это ни удивительно, примерно 30% атак исходят от зарегистрированных пользователей, внесших более 100 взносов». Другими словами, треть всех личных атак исходит от обычных редакторов Википедии, которые вносят несколько правок в месяц. Похоже, что личные нападки стали неотъемлемой частью культуры Википедии.

    Реклама

    Исследователи также обнаружили, что очень большой процент атак исходит от очень небольшого числа «высокотоксичных» авторов Википедии. Колоссальные 9% атак в 2015 году были совершены всего 34 пользователями, которые совершили 20 или более личных атак в течение года. «Значительного прогресса можно добиться, ограничив относительно небольшое количество частых атак», — отмечают исследователи. Этот вывод подтверждает идею о том, что проблемы в онлайн-сообществах часто исходят от небольшого меньшинства активных пользователей.

    Алгоритм также смог идентифицировать явление, часто называемое «наваливанием». Они обнаружили, что атакующие комментарии в 22 раза чаще встречаются рядом с другим атакующим комментарием. «Личные атаки группируются во времени», — пишут исследователи. «Возможно, потому, что одна личная атака вызывает другую». Хотя это не должно удивлять любого, кто хоть раз заглядывал в Twitter, возможность количественно оценить это поведение — благо для машинного обучения. Это означает, что алгоритм мог бы определить нагромождение до того, как оно действительно взорвется, и модераторы могут вмешаться, чтобы снизить уровень эскалации до того, как все станет действительно ужасным.

    К сожалению, исследование также показало, что очень мало личных атак сдерживаются. Только 17,9% личных атак приводят к предупреждению или бану. Злоумышленники с большей вероятностью будут модерированы, если они предприняли несколько атак или уже подвергались модерации. Но, тем не менее, это ужасная скорость сдерживания самой очевидной и вопиющей формы злоупотреблений, которые могут произойти в сообществе.

    Исследователи завершают свою статью призывами к дополнительным исследованиям. Википедия опубликовала дамп всех комментариев к сайту за период с 2004 по 2015 год через Figshare, поэтому другие исследователи будут иметь доступ к тому же набору данных, что и команда Jigsaw и Wikimedia Foundation.По словам исследователей, очень важно понять, как атаки влияют на других пользователей. Приводят ли повторные атаки к отказу от пользователя? Атакуют ли одни группы чаще, чем другие? Чем больше мы знаем, тем ближе мы к созданию хороших инструментов в помощь модераторам. Такие инструменты, пишут исследователи, «могут быть использованы, чтобы помочь модераторам создавать информационные панели, которые лучше визуализируют состояние разговоров в Википедии, или для разработки систем для лучшей сортировки комментариев для проверки».

    * ОБНОВЛЕНИЕ : Чтобы уточнить, исследователи описывают незарегистрированных пользователей как «анонимных», в отличие от зарегистрированных пользователей, которые связали псевдонимы (а иногда и настоящие имена). Итак, различие между анонимным / незарегистрированным и псевдонимным / зарегистрированным. Один из исследователей, Лукас Диксон, указывает, что команда интенсивно обсуждала это различие с участниками Wikipedia на Wikimedia Meta-Wiki.

    Изображение из объявления Hoshi Ludwig

    Викимедиа разрабатывает новую политику по борьбе с домогательствами в Википедии

    Википедия планирует бороться с домогательствами и другим «токсичным» поведением с помощью нового кодекса поведения.Попечительский совет Фонда Викимедиа, который курирует Википедию среди других проектов, проголосовал в пятницу за введение более формального процесса модерации. Фонд разработает детали этого процесса к концу 2020 года, а до тех пор ему будет поручено обеспечить соблюдение временных мер по борьбе с преследованием.

    «Преследование, токсичное поведение и невежливость в движении Викимедиа противоречат нашим общим ценностям и наносят ущерб нашему видению и миссии», — говорится в заявлении совета директоров. «Правление считает, что мы не достигли достаточного прогресса в создании благоприятных, инклюзивных и свободных от преследований пространств, в которых люди могут вносить продуктивный вклад и конструктивно дискутировать.”

    Он разработает «обязательный минимум» стандарта поведения в этом году

    Попечительский совет дал Фонду Викимедиа четыре конкретных директивы. Предполагается, что он разработает «обязательный минимальный набор стандартов» для поведения на своих платформах, сформированный на основе мнений сообщества. Он должен «запрещать, налагать санкции или иным образом ограничивать доступ» людей, которые нарушают этот код, а также создавать процесс проверки с участием сообщества. И он должен «значительно увеличить поддержку и сотрудничество с функционерами сообщества» во время модерации.Помимо этих директив, Фонд Викимедиа также должен вложить больше ресурсов в свою команду по доверию и безопасности, включая больше сотрудников и лучшие инструменты для обучения.

    Попечительский совет заявляет, что его цель — «разработка устойчивых практик и инструментов, которые устраняют притеснения, токсичность и невежливость, способствуют инклюзивности, культивируют уважительный дискурс, уменьшают вред для участников, защищают проекты от дезинформации и злоумышленников, а также укрепляют доверие к нашим проектам. . »

    Сообщество волонтеров Википедии может быть очень преданным, но очень воинственным, развязывающим войны редактирования по спорным темам и жестким соблюдением редакционных стандартов, что может оттолкнуть новых пользователей.Фонд Викимедиа назвал притеснения одним из факторов относительного отсутствия в нем редакторов-женщин и редакторов, не придерживающихся гендерных взглядов, которые жаловались на то, что их подвергли жестокому обращению. В то же время проект вырос из идеологии свободного движения, ориентированной на сообщество, и многие пользователи возражают против такого рода принудительных мер сверху вниз, которые можно найти на коммерческой веб-платформе.

    Википедия боролась с токсичностью в течение многих лет

    Эти проблемы обострились в прошлом году, когда Фонд Викимедиа приостановил работу уважаемого, но резкого редактора, которого другие пользователи обвинили в безжалостных преследованиях.Вмешательство обошло стороной обычный процесс арбитража сообщества Википедии, и несколько администраторов подали в отставку во время последовавшей за этим негативной реакции.

    Попечительский совет не упоминает об этом противоречии, заявляя лишь, что голосование «формализует многолетние усилия отдельных добровольцев, филиалов Викимедиа, сотрудников Фонда и других лиц по прекращению притеснений и поощрению участия в проектах Викимедиа». Но на странице обсуждения один редактор процитировал приостановку, чтобы утверждать, что Фонд Викимедиа не должен вмешиваться в модерацию сообщества Википедии, в то время как другие заявили, что формальный кодекс поведения уменьшил бы широко распространенную путаницу и враждебность вокруг него.

    На фоне всего этого Википедия стала одной из самых надежных интернет-платформ. YouTube, например, использует страницы Википедии для опровержения видео о заговоре. Это повысило ставки и создало огромный стимул для художников по дезинформации атаковать сайт. Голосование в пятницу предполагает, что Фонд Викимедиа будет играть более активную роль в модерации платформы, даже если мы не знаем, как именно.

    Что на самом деле означает эмоциональное насилие

    Написано членом писательского корпуса Эмили ДеСанктис

    «Это когда-нибудь было физическим?»

    Это часто первый вопрос, который мы задаем тому, кого мы знаем или подозреваем, в нездоровых отношениях. Хотя начало разговора о физическом насилии имеет важное значение, проблема в том, когда мы задаем вопрос только .

    Если не задавать вопросы о других формах жестокого обращения, это означает, что физическое насилие является определяющим фактором нездоровых отношений. Хуже того, он передает сообщение о том, что все, что может происходить, просто «не так уж плохо».

    Это огромная проблема, потому что эмоционального насилия абсолютно могут быть , что плохо .

    Даже если в отношениях никогда не будет физического насилия, эмоциональное насилие может со временем обостриться с разрушительными последствиями, вплоть до смерти. И хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие в отношениях почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием [i]

    .

    Почему мы больше не слышим об эмоциональном насилии? Помимо распространенного заблуждения, что это не так уж и серьезно, многие люди просто не уверены, что на самом деле влечет за собой эмоциональное насилие.

    Моя цель — помочь вам понять, что на самом деле означает эмоциональное насилие и что делает его таким опасным, чтобы вы были лучше подготовлены, чтобы начать разговор. Потому что, если вы хотите это остановить, вам сначала нужно знать, с чем вы имеете дело.

    Определение эмоционального насилия

    Понять эмоциональное насилие сложно по многим причинам. Одна из причин заключается в том, что существует несколько разных имен, используемых взаимозаменяемо для обозначения одного и того же вида насилия, включая эмоциональное насилие / насилие, психологическое насилие / насилие и психическое насилие.Для простоты в дальнейшем мы будем использовать термин «эмоциональное насилие».

    Еще одна сложность состоит в том, что нет единого общепринятого определения эмоционального насилия. Вроде у всех немного разная версия.

    Мы выделили несколько общих нитей, которые составляют наиболее широко распространенные определения, и объединили их здесь, чтобы создать следующее описание эмоционального насилия:

    Эмоциональное насилие — это любое оскорбительное поведение, не являющееся физическим , которое может включать словесную агрессию, запугивание, манипуляции и унижение , которое чаще всего разворачивается как шаблон поведения с течением времени цель уменьшить чувство идентичности, достоинства и самоуважения другого человека , что часто приводит к тревоге, депрессии, суицидальным мыслям или поведению и посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

    Ого, это много.

    Каждая часть определения представляет свои сложности для полного понимания реальности эмоционального насилия, поэтому давайте разберем, что это на самом деле означает, по частям.

    Преодоление эмоционального насилия

    1. «… любое оскорбительное поведение, не являющееся физическим…»

    Довольно широкая, правда? Эмоциональное насилие трудно понять, потому что оно охватывает очень многое. Просто взгляните на неисчерпывающий список [ii] ниже вариантов поведения, потенциально вызывающих эмоциональное насилие:

    • Запугивание
    • Манипуляции
    • Отказ от удовольствия
    • Обвинение
    • Пристыдить
    • Обзвон
    • Оскорбления
    • Отказ от продажи
    • Сарказм
    • Инфантилизация
    • Бесшумное лечение
    • Упрощение
    • Триангуляция
    • Диверсия
    • Газлайтинг
    • Козлы отпущения
    • Смена виноватого
    • Проекция
    • Рейтинг и сравнение
    • Произвольная и непредсказуемая несогласованность
    • Угроза причинения вреда
    • Принудительная изоляция

    Мы указываем «потенциально» оскорбительное поведение, потому что некоторые из поведения в этом списке также могут иметь место в здоровом контексте. Возьмем, к примеру, сарказм и инфантильную речь. Многие считают сарказм ключевым компонентом хорошего чувства юмора. Многие люди также согласятся с тем, что использование инфантильной речи в качестве выражения нежности безвредно, например, если называть значимого другого «младенцем». Однако в контексте эмоционального насилия, когда намерение является злонамеренным, такое поведение может быть чрезвычайно резким, особенно если оно замаскировано под привязанность или невинное замечание. Например, тот, кто неоднократно говорит своей второй половинке: «Мой ребенок такой умный», чтобы высмеять интеллект своего партнера, используя сарказм, а также инфантилизирующую речь, чтобы заставить его почувствовать себя маленьким, является формой эмоционального насилия.

    2. «… которые могут включать словесную агрессию, запугивание, манипуляции и унижение»

    Ключевое слово здесь — «может». Не только список тактик эмоционального насилия невероятно длинный и зависит от контекста, конкретной комбинации поведения, которое проявляется, как они проявляются — открыто или скрытно, — и с какой интенсивностью также может сильно варьироваться от отношений к отношениям. В результате мы получаем еще один уровень сложности: эмоциональное насилие не имеет какой-то конкретной формы.

    Например, эмоционально оскорбительные отношения, в которых преимущественно используется откровенное агрессивное поведение, такое как крик, угрозы и обвинения, будут сильно отличаться от отношений, в которых используются только очень тонкие формы насилия, такие как газлайтинг, пассивно-агрессивные унижения и минимизация.

    3. «

    модель поведения во времени»

    Эмоциональное насилие редко бывает единичным событием. Напротив, это происходит с течением времени как модель поведения, которая является «устойчивой» и «повторяющейся».[Iii] Эта особенность эмоционального насилия помогает объяснить, почему это так сложно и так опасно.

    Даже если вы самый наблюдательный человек в мире, эмоциональное насилие может быть настолько постепенным, что вы не понимаете, что происходит, пока не запутаетесь в его паутине. В результате насилие может оставаться незамеченным по мере развития отношений, строясь на месяцы, годы, даже десятилетия, особенно если насилие носит более скрытый характер. В таких случаях самооценка жертвы неуклонно снижается, а ее неуверенность в себе становится настолько парализующей, что у них часто возникает лишь смутное ощущение, что что-то (хотя и не знает, что именно) не так.

    4. «направлено на принижение чувства идентичности, достоинства и самоуважения другого человека»

    Независимо от того, как разворачивается эмоциональное насилие, эксперты сходятся во мнении, что оно оказывает разрушительное воздействие на тех, кто подвергается ему. [Iv]

    К сожалению, эти эффекты, а также каждый вредный акт злоупотребления в значительной степени невидимы. Это мешает большинству людей осознать вполне реальные риски и ущерб от эмоционального насилия.

    Покажем почему. На мгновение представьте себе сцену физического насилия, драки.Даже если вы никогда не были свидетелями и не испытывали этого на собственном опыте, ваше воображение, вероятно, может довольно хорошо дополнить картину. Борьба. Адреналин и страх. Последствия крови, синяков, слез. Это болезненный портрет, но, вероятно, вы можете его себе представить.

    А теперь попробуйте изобразить сцену эмоционального насилия, особенно кого-то, чья самоидентификация была уничтожена. Ты это видишь?

    Скорее всего, ваш разум не знает, с чего начать. Но если вы можете создать картину либо актов жестокого обращения, либо того, как выглядит ущерб на человеке, который его пережил, можете ли вы описать это изображение словами?

    Хотя описать физические раны довольно просто, гораздо сложнее сформулировать эмоциональную травму.Составляющие человека, разрушающие эмоциональное насилие, — личность, достоинство и самооценку — абстрактны, их почти невозможно представить или измерить.

    5. «приводит к тревоге, депрессии, суицидальным мыслям или поведению и посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР)»

    Поскольку эмоциональное насилие по сути незаметно, выделение насилия как виновника его деструктивного воздействия — еще один вызов и разочарование.

    Даже в случаях крайнего эмоционального насилия нет синяков или порезов, на которые жертва могла бы указать и сказать: «Это сломанное ребро из-за постоянного принижения и недооценки» и «Этот опухший глаз и сломанная губа — от непрекращающегося обзыва чувство вины и патологическая ложь.Вместо этого эмоциональное насилие в конечном итоге выглядит как человек, страдающий от болезненных, но не редких недугов, таких как тревога или депрессия.

    Таким образом, для любого — будь то человек, совершивший эмоциональное насилие, сторонний наблюдатель или даже объект насилия, — может быть невероятно легко приписать нанесенный ущерб какой-либо другой причине, такой как безработица или семейный стресс, или даже обвинить жертву. предыдущее психическое состояние, если он или она боролись с подобными проблемами в прошлом.

    Заключительные мысли

    Надеюсь, это объяснение эмоционального насилия является настолько исчерпывающим, насколько это возможно, но я понимаю, что в нем все еще есть пробелы из-за осложнений, которые я только что упомянул. Думайте об этом больше как о плацдарме для будущих разговоров и исследований, чем как о всеобъемлющем определении.

    Эмоциональное насилие, как и любая другая форма жестокости, процветает в темноте, когда никто не понимает, не обсуждает и не признает его. Используйте свои новообретенные знания и любопытство, чтобы пролить свет на риски и опустошение эмоционального насилия.

    Отличное место для начала — задать вопрос: «Как вы себя чувствуете при таком поведении или действии?» или «Было ли это когда-нибудь эмоционально оскорбительным?»


    Источники:

    [i] Даттон, Мэри Энн; Гудман, Лиза А.; Bennett, Lauren (2000), «Реакция женщин, подвергшихся побоям, подвергшихся насилию: роль психологического, физического и сексуального насилия», Maiuro, Roland D .; О’Лири, К. Дэниел, Психологическое насилие в насильственных семейных отношениях , Нью-Йорк: Springer Publishing Company, стр. 197.

    [ii] Источники: https://en. wikipedia.org/wiki/Psychological_abuse#cite_note-10 и http://outofthefog.website/top-100-trait-blog/2015/11/4/emotional-abuse.

    [iii] Источник: https: // aifs.gov.au/cfca/publications/emotional-abuse-hidden-form-maltreatment.

    [iv] Источник: https://www.healthyplace.com/abuse/emotional-psychological-abuse/effects-of-emotional-abuse-on-adults/.

    Предполагаемое жестокое обращение с мальчиком, описанное в графических показаниях перед большим жюри

    Перед тем, как 8-летний Габриэль Фернандес был якобы забит до смерти своей матерью и ее бойфрендом, они облили его перцовым баллончиком, заставили съесть собственную рвоту и заперли в ней. шкаф с носком, заткнутым во рту, чтобы заглушить его крики, согласно протоколам суда, опубликованным в понедельник.

    Свидетельские показания присяжных дали наглядное представление о жестоком обращении, которому мальчик из долины Антилопы якобы подвергся перед своей смертью в мае 2013 года. Этот инцидент вызвал призывы к радикальным реформам проблемной системы патронатного воспитания округа Лос-Анджелес, поскольку работники службы социальной защиты детей не смогли убрать мальчика. Должностные лица предприняли шаги, чтобы уволить двух социальных работников и двух контролеров, в то время как другие участники этого дела получили письма с предупреждениями или выговорами.

    Более 800 страниц свидетельских показаний, рассмотренных The Times, также дают более четкое представление о том, как, несмотря на многочисленные обвинения в жестоком обращении, дело Габриэля, казалось, ускользнуло от дела.

    ————

    ДЛЯ ЗАПИСИ:

    Социальные работники: 19 августа в разделе LATExtra в статье о показаниях большого жюри по поводу смерти 8-летнего Габриэля Фернандеса говорилось, что агентство, которое было предупреждено об обвинениях в жестоком обращении с мальчиком. «уволили» двух социальных работников и двух контролеров. Департамент по делам детей и семьи округа Лос-Анджелес уволил рабочих. Один из них — обжалование иска в комиссии госслужбы.-

    ————

    Мать Габриэля, Перл Фернандес, 22 мая 2013 г. позвонила в службу экстренной помощи и сообщила, что ее сын не дышит. Она рассказала прибывшим в квартиру заместителям шерифа, что, согласно свидетельским показаниям, Габриэль упал и ударился головой о комод. Когда прибыли парамедики, они обнаружили Габриэля в спальне голым, не дышащим, с треснувшим черепом, тремя сломанными ребрами и пулями BB, застрявшими в его легком и паху. Он умер через два дня.

    «Это было так, как если бы каждый дюйм этого ребенка подвергся насилию», — засвидетельствовал Джеймс Чермак, фельдшер пожарного управления округа Лос-Анджелес.

    Фернандес, 30 лет, и ее бойфренд, Исауро Агирре, 34 года, находятся в тюрьме в ожидании суда по обвинению в тяжком убийстве и применении пыток при особых обстоятельствах. Они не признали себя виновными. В понедельник не удалось связаться с адвокатами, представляющими пару. Из-за неоднократных задержек с назначением предварительного слушания прокуратура созвала большое жюри. Обвинительное заключение было возвращено 28 июля.

    Фернандес и Агирре умышленно замучили мальчика до смерти, скрывая свои следы поддельными врачебными записями и ложью властям, зам. Atty. Джонатан Хатами сообщил большому жюри. «Восемь месяцев подряд он подвергался жестокому обращению, избиениям и пыткам более сурово, чем многие военнопленные», — сказал Хатами.

    Перл Синтия Фернандес, мать Габриэля Фернандеса, и ее парень ожидают суда по обвинению в тяжком убийстве и применении пыток при особых обстоятельствах. Они не признали себя виновными.

    (Ирфан Хан / Los Angeles Times)

    Согласно показаниям двух его братьев и сестер, оба несовершеннолетних, жестокое обращение усилилось за несколько месяцев до смерти Габриэля.Они сказали, что Габриэля заставляли есть кошачьи фекалии, гнилой шпинат и собственную рвоту. Он спал в запертом шкафу, и его не выпускали в ванную. По словам братьев и сестер, Фернандес и Агирре называли Габриэля геем, наказывали его, когда он играл с куклами, и заставляли его носить в школу одежду для девочек.

    Фернандес и Агирре ударили Габриэля пряжкой ремня, металлической вешалкой, маленькой битой и деревянной дубинкой, сказал брат Габриэля. Согласно показаниям, их мать однажды ткнула Габриэля в рот битой и выбила несколько зубов.

    Несколько агентств расследовали заявления о жестоком обращении до смерти Габриэля, не забирая мальчика из дома. Неоднократно депутаты приходили в квартиру семьи или в школу Габриэля, чтобы расследовать сообщения о жестоком обращении и о самоубийстве мальчика. Каждый раз они приходили к выводу, что доказательств злоупотреблений нет, и не составляли подробный отчет.

    Тимоти О’Куинн, детектив по расследованию убийств шерифа, сообщил большим присяжным, что нет никаких свидетельств того, что депутаты сняли с Габриэля какую-либо одежду, чтобы проверить на наличие признаков жестокого обращения.

    Мать и парень Габриэля якобы ударили его пряжкой ремня, металлической вешалкой, маленькой битой и деревянной дубинкой, сказал его брат.

    (раздаточный)

    Следователи, обыскавшие квартиру семьи после смерти Габриэля, обнаружили пятна крови, отверстия от пуль и деревянную дубинку в его крови, согласно свидетельским показаниям.

    После смерти Габриэля Наблюдательный совет созвал специальную комиссию для изучения реакции округа на вопросы защиты детей.Они распорядились о реорганизации, которая включает создание «царя защиты детей», чтобы лучше координировать взаимодействие между отделами, отвечающими за защиту детей и реагирование на сообщения о жестоком обращении.

    Округ много лет боролся с накопившимися расследованиями жестокого обращения с детьми. Проблема особенно остро стоит в Долине Антилоп, где жил Габриэль, потому что некоторые из наименее опытных социальных работников департамента работают там с наибольшей нагрузкой.

    В день смертельного избиения Фернандес начал бить Габриэля, потому что он не хотел забирать свои игрушки, как показал его старший брат.Она затащила его в спальню, где к ней присоединился Агирре, и братья и сестры услышали крики и стук, сказал он. «И тут все прекратилось, — сказал 13-летний брат».

    Габриэль умер в результате травмы тупым предметом и безнадзорности детей, сообщил большому жюри Джеймс Кемп Рибе из офиса коронера округа Лос-Анджелес. «Я никогда не видел такого количества кожных повреждений у одного ребенка», — сказал он.

    Вскоре после его рождения в 2005 году Габриэля отправили жить к родственникам. В октябре 2012 года Фернандес забрал Габриэля и двух его старших братьев и сестер от ее родителей.

    Через две недели после того, как Габриэль переехал к Фернандесу, его учитель в первом классе начальной школы Саммервинд позвонил социальным работникам и сказал, что мать Габриэля ударила его пряжкой ремня, и он истек кровью. По ее словам, Габриэль продемонстрировал, что умеет нюхать кокаин.

    Учительница Дженнифер Гарсия сказала, что она звонила в округ еще несколько раз после того, как ребенок пришел в школу с окровавленной губой, черными глазами и синяками на лице. Согласно свидетельским показаниям, социальный работник, расследовавший жалобу на его поврежденную губу, сказал, что это волдырь.

    Исауро Агирре в суде в мае прошлого года. По словам прокурора, он и его девушка намеренно замучили Габриэля Фернандеса до смерти, скрывая свои следы поддельными врачебными записями и ложью властям.

    (Ирфан Хан, Los Angeles Times)

    Весной консультант детского центра позвонила в службу 911, обнаружив предсмертную записку, написанную Габриэлем, согласно свидетельским показаниям. Власти отклонили жалобу, потому что у него не было конкретного плана совершения самоубийства, как показывают записи.

    Братья и сестры Габриэля сказали, что их мать сказала им солгать социальным работникам, которые пришли проверить их. Его брат сказал, что сделал это, «потому что я думал, что она собирается сделать то же самое со мной».

    За неделю до смерти Габриэля школьные чиновники попросили депутата расследовать его многочисленные отлучки и то, что они подозревали, было жестоким обращением с детьми. Депутат сказал, что ему дали неправильный адрес, и что когда он, в конце концов, позвонил матери Габриэля по телефону, она сказала ему, что ее сын переехал в Техас с бабушкой.

    [email protected]; Twitter: @skarlamangla

    abby. [email protected]; Twitter: @sewella

    [email protected]; Твиттер: @laura_nelson

    Штатный обозреватель Times Гаррет Терольф внес свой вклад в этот отчет.

    Наркомания (расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ) — Симптомы и причины

    Обзор

    Наркомания, также называемая расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, — это заболевание, которое влияет на мозг и поведение человека и приводит к неспособности контролировать использование легального или незаконного наркотика или медикаментов.Такие вещества, как алкоголь, марихуана и никотин также считаются наркотиками. Когда у вас есть зависимость, вы можете продолжать употреблять наркотик, несмотря на причиненный им вред.

    Наркомания может начаться с экспериментального использования рекреационного наркотика в социальных ситуациях, а у некоторых людей употребление наркотиков становится более частым. Для других, особенно с опиоидами, наркомания начинается с приема прописанных лекарств или приема лекарств от друга или родственника, которому прописали это лекарство.

    Риск зависимости и то, как быстро вы становитесь зависимым, зависит от наркотика. Некоторые препараты, такие как опиоидные обезболивающие, имеют более высокий риск и вызывают привыкание быстрее, чем другие.

    По прошествии времени вам могут потребоваться большие дозы препарата, чтобы получить кайф. Вскоре вам может понадобиться этот препарат, чтобы чувствовать себя хорошо. По мере роста употребления наркотиков вы можете обнаружить, что обходиться без них становится все труднее. Попытки прекратить употребление наркотиков могут вызвать сильную тягу и заставить вас чувствовать себя физически больным (симптомы отмены).

    Для преодоления наркозависимости и отказа от наркотиков вам может потребоваться помощь врача, семьи, друзей, групп поддержки или организованной программы лечения.

    Продукты и услуги

    Показать больше товаров от Mayo Clinic

    Симптомы

    Симптомы или поведение наркомании включают, среди прочего:

    • Ощущение, что нужно принимать препарат регулярно — ежедневно или даже несколько раз в день
    • Имея сильные позывы к наркотику, которые блокируют любые другие мысли
    • Со временем требуется больше препарата для достижения такого же эффекта
    • Прием большего количества препарата в течение более длительного периода времени, чем вы предполагали
    • Обеспечение постоянного запаса лекарственного препарата
    • Тратить деньги на лекарство, даже если вы не можете себе это позволить
    • Несоблюдение служебных обязанностей или сокращение социальных или развлекательных мероприятий из-за употребления наркотиков
    • Продолжение употребления наркотика, даже если вы знаете, что он вызывает проблемы в вашей жизни или причиняет вам физический или психологический вред
    • Делать вещи, которые вы обычно не делаете, чтобы получить наркотик, например кража
    • Вождение автомобиля или другие опасные действия в состоянии наркотического опьянения
    • Тратить много времени на прием препарата, употреблять наркотик или восстанавливаться после воздействия препарата
    • Безуспешные попытки прекратить употребление наркотика
    • Симптомы отмены при попытке прекратить прием препарата

    Распознавание нездорового употребления наркотиков членами семьи

    Иногда бывает трудно отличить нормальное настроение подростка или тревогу от признаков употребления наркотиков. Возможные признаки того, что ваш подросток или другой член семьи употребляет наркотики, включают:

    • Проблемы в школе или на работе — частые пропуски учебы или работы, внезапное отсутствие интереса к школьным занятиям или работе, падение оценок или производительности
    • Проблемы с физическим здоровьем — недостаток энергии и мотивации, потеря или набор веса или красные глаза
    • Неухоженный внешний вид — Отсутствие интереса к одежде, уходу или внешнему виду
    • Изменения в поведении — чрезмерные попытки запретить членам семьи входить в его или ее комнату или скрывать, куда он или она идет с друзьями; или резкие изменения в поведении и отношениях с семьей и друзьями
    • Денежные выдачи — внезапные запросы денег без объяснения причин; или ваше открытие, что деньги пропали или были украдены, или что предметы исчезли из вашего дома, что указывает на то, что они продаются для поддержки употребления наркотиков

    Распознавание признаков употребления наркотиков или интоксикации

    Признаки и симптомы употребления наркотиков или интоксикации могут различаться в зависимости от типа наркотика. Ниже вы найдете несколько примеров.

    Марихуана, гашиш и другие вещества, содержащие каннабис

    Люди употребляют каннабис путем курения, еды или вдыхания испаренной формы наркотика. Каннабис часто предшествует употреблению или употребляется вместе с другими веществами, такими как алкоголь или запрещенные наркотики, и часто является первым наркотиком, который пробуют.

    Признаки и симптомы недавнего употребления могут включать:

    • Чувство эйфории или «кайфа»
    • Повышенное зрительное, слуховое и вкусовое восприятие
    • Повышение артериального давления и пульса
    • Красные глаза
    • Сухость во рту
    • Снижение координации
    • Затруднения с концентрацией или запоминанием
    • Замедленное время реакции
    • Беспокойство или параноидальное мышление
    • Запах каннабиса на одежде или желтых кончиках пальцев
    • Чрезмерная тяга к определенным продуктам в необычное время

    Долгосрочное (хроническое) употребление часто связано с:

    • Снижение остроты зрения
    • Плохая успеваемость в школе или на работе
    • Сокращенное количество друзей и интересов

    K2, Специи и соли для ванн

    Две группы синтетических наркотиков — синтетические каннабиноиды и замещенные или синтетические катиноны — запрещены в большинстве штатов. Воздействие этих препаратов может быть опасным и непредсказуемым, поскольку отсутствует контроль качества, а некоторые ингредиенты могут быть неизвестны.

    Синтетические каннабиноиды, также называемые K2 или Spice, распыляют на сушеные травы, а затем коптят, но их можно приготовить как травяной чай. Несмотря на заявления производителя, это химические соединения, а не «натуральные» или безвредные продукты. Эти наркотики могут вызывать «кайф», аналогичный марихуане, и стали популярной, но опасной альтернативой.

    Признаки и симптомы недавнего употребления могут включать:

    • Чувство эйфории или «кайфа»
    • Повышенное настроение
    • Изменение зрительного, слухового и вкусового восприятия
    • Сильное беспокойство или возбуждение
    • Паранойя
    • Галлюцинации
    • Повышенная частота пульса и артериального давления или сердечный приступ
    • Рвота
    • Путаница

    Замещенные катиноны, также называемые «солями для ванн», представляют собой изменяющие сознание (психоактивные) вещества, похожие на амфетамины, такие как экстази (МДМА) и кокаин. Пакеты часто маркируются как другие продукты, чтобы избежать обнаружения.

    Несмотря на название, это не продукты для ванн, такие как английская соль. Замещенные катиноны можно есть, вдыхать, вдыхать или вводить инъекциями, и они вызывают сильное привыкание. Эти препараты могут вызвать тяжелую интоксикацию, которая может привести к опасным последствиям для здоровья или даже смерти.

    Признаки и симптомы недавнего употребления могут включать:

    • Эйфория
    • Повышенная коммуникабельность
    • Повышенная энергия и возбуждение
    • Повышенное половое влечение
    • Повышение пульса и артериального давления
    • Проблемы с ясным мышлением
    • Потеря мышечного контроля
    • Паранойя
    • Панические атаки
    • Галлюцинации
    • Делириум
    • Психотическое и агрессивное поведение

    Барбитураты, бензодиазепины и снотворные

    Барбитураты, бензодиазепины и снотворные средства являются депрессантами центральной нервной системы, отпускаемыми по рецепту. Их часто используют и неправильно используют в поисках ощущения расслабления или желания «выключиться» или забыть мысли или чувства, связанные со стрессом.

    • Барбитураты. Примеры включают фенобарбитал и секобарбитал (Секонал).
    • Бензодиазепины. Примеры включают седативные средства, такие как диазепам (валиум), алпразолам (ксанакс), лоразепам (ативан), клоназепам (клонопин) и хлордиазепоксид (либриум).
    • Снотворные. Примеры включают рецептурные снотворные, такие как золпидем (Амбиен, Интермеццо и другие) и залеплон (Соната).

    Признаки и симптомы недавнего употребления могут включать:

    • Сонливость
    • Невнятная речь
    • Отсутствие координации
    • Раздражительность или перепады настроения
    • Проблемы с концентрацией внимания или четким мышлением
    • Проблемы с памятью
    • Непроизвольные движения глаз
    • Отсутствие торможения
    • Замедленное дыхание и снижение артериального давления
    • Падения или аварии
    • Головокружение

    Мет, кокаин и другие стимуляторы

    Стимуляторы включают амфетамины, мет (метамфетамин), кокаин, метилфенидат (риталин, концерта и другие) и амфетамин-декстроамфетамин (Аддералл, Аддералл XR и другие). Их часто используют и неправильно используют в поисках «кайфа» или для повышения энергии, для повышения успеваемости на работе или в школе, для похудания или контроля аппетита.

    Признаки и симптомы недавнего употребления могут включать:

    • Ощущение восторга и излишней уверенности
    • Повышенная настороженность
    • Повышенная энергия и беспокойство
    • Изменения поведения или агрессия
    • Быстрая или бессвязная речь
    • Расширенные ученики
    • Замешательство, бред и галлюцинации
    • Раздражительность, беспокойство или паранойя
    • Изменения частоты пульса, артериального давления и температуры тела
    • Тошнота или рвота с потерей веса
    • Нарушение суждения
    • Заложенность носа и повреждение слизистой оболочки носа (при вдыхании наркотиков)
    • Язвы во рту, болезни десен и разрушение зубов от курения («метамфетамин»)
    • Бессонница
    • Депрессия по мере того, как действие препарата прекращается

    Клубные наркотики

    Клубные наркотики обычно используются в клубах, на концертах и ​​вечеринках. Примеры включают экстази или молли (МДМА), гамма-гидроксимасляную кислоту (ГОМК), флунитразепам (рогипнол — торговая марка, используемая за пределами США, также называемая рутином) и кетамин. Эти препараты не относятся к одной и той же категории, но они имеют схожие эффекты и опасности, включая долгосрочные вредные эффекты.

    Поскольку GHB и флунитразепам могут вызывать седативный эффект, расслабление мышц, спутанность сознания и потерю памяти, с использованием этих препаратов связана вероятность сексуальных проступков или сексуального насилия.

    Признаки и симптомы употребления клубных наркотиков могут включать:

    • Галлюцинации
    • Паранойя
    • Расширенные ученики
    • Озноб и потливость
    • Непроизвольная дрожь (тремор)
    • Изменения поведения
    • Мышечные спазмы и сжатие зубов
    • Расслабление мышц, плохая координация или проблемы с движением
    • Снижение запретов
    • Обострение или изменение зрения, звука и вкуса
    • Плохое суждение
    • Проблемы с памятью или потеря памяти
    • Снижение сознания
    • Повышение или снижение частоты пульса и артериального давления

    Галлюциногены

    Использование галлюциногенов может вызывать различные признаки и симптомы в зависимости от препарата. Наиболее распространенными галлюциногенами являются диэтиламид лизергиновой кислоты (LSD) и фенциклидин (PCP).

    Использование

    LSD может вызвать:

    • Галлюцинации
    • Сильно ослабленное восприятие реальности, например, интерпретация сигнала одного из ваших органов чувств как другого, например, цвета слуха.
    • Импульсивное поведение
    • Быстрые смены эмоций
    • Постоянные психические изменения восприятия
    • Учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление
    • Тремор
    • Воспоминания, повторное переживание галлюцинаций — даже годы спустя

    Использование PCP может вызвать:

    • Чувство отделенности от тела и окружающей среды
    • Галлюцинации
    • Проблемы с координацией и движением
    • Агрессивное, возможно агрессивное поведение
    • Непроизвольные движения глаз
    • Отсутствие болевых ощущений
    • Повышение артериального давления и пульса
    • Проблемы с мышлением и памятью
    • Проблемы с разговором
    • Нарушение суждения
    • Непереносимость громкого шума
    • Иногда судороги или кома

    Ингалянты

    Признаки и симптомы употребления ингалянтов различаются в зависимости от вещества. Некоторые часто вдыхаемые вещества включают клей, разбавители для краски, корректирующую жидкость, жидкость для фломастеров, бензин, чистящие жидкости и бытовые аэрозоли. Из-за токсичности этих веществ у пользователей может развиться повреждение мозга или внезапная смерть.

    Признаки и симптомы употребления могут включать:

    • Обладание ингаляционным веществом без разумного объяснения
    • Кратковременная эйфория или опьянение
    • Снижение торможения
    • Боевые действия или воинственность
    • Головокружение
    • Тошнота или рвота
    • Непроизвольные движения глаз
    • Состояние опьянения из-за невнятной речи, медленных движений и плохой координации
    • Нерегулярное сердцебиение
    • Тремор
    • Сохраняющийся запах ингалянта
    • Сыпь вокруг носа и рта

    Опиоидные обезболивающие

    Опиоиды — это наркотические обезболивающие, производимые из опия или синтетические. Этот класс наркотиков включает, среди прочего, героин, морфин, кодеин, метадон и оксикодон.

    Зависимость от рецептурных опиоидных обезболивающих, которую иногда называют «опиоидной эпидемией», достигла угрожающих темпов в Соединенных Штатах. Некоторым людям, которые употребляли опиоиды в течение длительного периода времени, может потребоваться назначенная врачом временная или долгосрочная замена наркотиков во время лечения.

    Признаки и симптомы употребления наркотиков и зависимости могут включать:

    • Снижение боли
    • Возбуждение, сонливость или седативный эффект
    • Невнятная речь
    • Проблемы с вниманием и памятью
    • Суженные зрачки
    • Незнание или невнимание к окружающим людям и вещам
    • Проблемы с координацией
    • Депрессия
    • Путаница
    • Запор
    • Насморк или язвы в носу (при вдыхании наркотиков)
    • Следы от иглы (при употреблении инъекционных наркотиков)

    Когда обращаться к врачу

    Если употребление наркотиков вышло из-под контроля или вызывает проблемы, обратитесь за помощью. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше у вас шансов на долгосрочное выздоровление. Поговорите со своим лечащим врачом или обратитесь к специалисту по психическому здоровью, например, к врачу, специализирующемуся на наркологической медицине или психиатрии, или к лицензированному консультанту по алкоголю и наркотикам.

    Запишитесь на прием к врачу, если:

    • Нельзя отказаться от наркотика
    • Вы продолжаете употреблять наркотик, несмотря на причиненный им вред
    • Употребление наркотиков привело к небезопасному поведению, например к совместному использованию игл или незащищенному сексу
    • Вы думаете, что у вас могут появиться симптомы отмены после прекращения употребления наркотиков

    Если вы не готовы обратиться к врачу, можно узнать о лечении по телефону помощи или горячей линии.Эти линии можно найти в Интернете или в телефонной книге.

    Когда обращаться за неотложной помощью

    Обратитесь за неотложной помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых принимали наркотики и:

    • Возможно передозировка
    • Показывает изменения в сознании
    • Проблемы с дыханием
    • Припадки или судороги
    • Имеет признаки возможного сердечного приступа, такие как боль в груди или давление
    • Имеет какую-либо другую неприятную физическую или психологическую реакцию на употребление наркотика

    Организация вмешательства

    Люди, борющиеся с зависимостью, обычно отрицают, что их употребление наркотиков является проблемой, и не хотят обращаться за лечением. Вмешательство предоставляет близкому человеку структурированную возможность внести изменения, прежде чем ситуация станет еще хуже, и может побудить кого-то обратиться за помощью или принять ее.

    Вмешательство должно быть тщательно спланировано и может проводиться семьей и друзьями после консультации с врачом или профессионалом, например, лицензированным консультантом по алкоголю и наркотикам, или под руководством специалиста по вмешательству. В нем участвуют семья и друзья, а иногда и коллеги, священнослужители или другие люди, которые заботятся о человеке, борющемся с зависимостью.

    Во время вмешательства эти люди собираются вместе, чтобы напрямую, задушевно поговорить с человеком о последствиях зависимости и попросить его или ее принять лечение.

    Причины

    Как и многие психические расстройства, несколько факторов могут способствовать развитию наркозависимости. Основными факторами являются:

    • Окружающая среда. Факторы окружающей среды, включая убеждения и отношения вашей семьи, а также взаимодействие с группой сверстников, поощряющих употребление наркотиков, похоже, играют роль в начальном употреблении наркотиков.
    • Генетика. После того, как вы начали употреблять наркотик, на развитие зависимости могут повлиять унаследованные (генетические) черты, которые могут замедлить или ускорить прогрессирование болезни.

    Изменения в мозге

    Физическая зависимость, по-видимому, возникает, когда многократное употребление наркотика меняет способ получения удовольствия в мозгу. Наркотик вызывает физические изменения в некоторых нервных клетках (нейронах) вашего мозга. Нейроны для общения используют химические вещества, называемые нейротрансмиттерами.Эти изменения могут сохраняться еще долго после прекращения приема препарата.

    Факторы риска

    Люди любого возраста, пола или экономического положения могут стать зависимыми от наркотиков. Определенные факторы могут повлиять на вероятность и скорость развития зависимости:

    • Семейный анамнез наркомании. Наркомания чаще встречается в некоторых семьях и, вероятно, связана с генетической предрасположенностью. Если у вас есть кровный родственник, например, родитель или брат или сестра, страдающие алкогольной или наркотической зависимостью, вы подвергаетесь большему риску развития наркотической зависимости.
    • Психическое расстройство. Если у вас есть психическое расстройство, такое как депрессия, синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) или посттравматическое стрессовое расстройство, у вас больше шансов стать зависимым от наркотиков. Употребление наркотиков может стать способом справиться с болезненными ощущениями, такими как тревога, депрессия и одиночество, и может усугубить эти проблемы.
    • Давление со стороны сверстников. Давление со стороны сверстников является сильным фактором начала употребления наркотиков и злоупотребления ими, особенно среди молодежи.
    • Отсутствие участия семьи. Трудные семейные ситуации или отсутствие связи с вашими родителями, братьями и сестрами могут увеличить риск зависимости, как и отсутствие родительского надзора.
    • Раннее использование. Употребление наркотиков в раннем возрасте может вызвать изменения в развивающемся мозге и повысить вероятность развития наркотической зависимости.
    • Прием наркотика, вызывающего сильную зависимость. Некоторые наркотики, такие как стимуляторы, кокаин или опиоидные болеутоляющие, могут вызвать более быстрое развитие зависимости, чем другие наркотики.Курение или употребление инъекционных наркотиков могут увеличить вероятность зависимости. Прием наркотиков, которые считаются менее вызывающими привыкание, — так называемые «легкие наркотики» — может поставить вас на путь употребления наркотиков и зависимости.

    Осложнения

    Употребление наркотиков может иметь серьезные и разрушительные краткосрочные и долгосрочные последствия. Прием некоторых лекарств может быть особенно опасным, особенно если вы принимаете высокие дозы или сочетаете их с другими наркотиками или алкоголем. Вот несколько примеров.

    • Метамфетамин, опиаты и кокаин вызывают сильную зависимость и вызывают множественные краткосрочные и долгосрочные последствия для здоровья, включая психотическое поведение, судороги или смерть в результате передозировки.
    • GHB и флунитразепам могут вызывать седативный эффект, спутанность сознания и потерю памяти. Эти так называемые «препараты для изнасилования на свидании», как известно, ухудшают способность противостоять нежелательному контакту и помнить о событии. В высоких дозах они могут вызвать судороги, кому и смерть. Опасность возрастает, когда эти препараты принимают вместе с алкоголем.
    • Экстази или молли (МДМА) могут вызывать обезвоживание, нарушение электролитного баланса и осложнения, которые могут включать судороги. В долгосрочной перспективе МДМА может повредить мозг.
    • Особая опасность клубных наркотиков заключается в том, что доступные на улице жидкие, таблетированные или порошковые формы этих наркотиков часто содержат неизвестные вещества, которые могут быть вредными, включая другие незаконно изготовленные или фармацевтические препараты.
    • Из-за токсичности ингалянтов у потребителей может развиться поражение головного мозга различной степени тяжести.

    Другие осложнения, изменяющие жизнь

    Зависимость от наркотиков может вызвать ряд опасных и разрушительных осложнений, в том числе:

    • Заболеть инфекционным заболеванием. Люди, употребляющие наркотики, с большей вероятностью заразятся инфекционным заболеванием, таким как ВИЧ, либо в результате небезопасного секса, либо при совместном использовании игл.
    • Другие проблемы со здоровьем. Наркомания может привести к ряду краткосрочных и долгосрочных проблем психического и физического здоровья. Это зависит от того, какой препарат вы принимаете.
    • Несчастные случаи. Люди, употребляющие наркотики, с большей вероятностью будут водить машину или заниматься другими опасными видами деятельности в нетрезвом виде.
    • Самоубийство. Люди, употребляющие наркотики, умирают от самоубийства чаще, чем люди, не страдающие наркозависимостью.
    • Семейные проблемы. Изменения в поведении могут вызвать супружеские или семейные конфликты и проблемы с опекой.
    • Рабочие вопросы. Употребление наркотиков может вызвать снижение производительности труда, прогулы и, в конечном итоге, потерю работы.
    • Проблемы в школе. Употребление наркотиков может отрицательно сказаться на успеваемости и мотивации к успехам в школе.
    • Правовые вопросы. Юридические проблемы распространены среди потребителей наркотиков и могут быть связаны с покупкой или хранением запрещенных наркотиков, кражей для поддержки наркозависимости, вождением в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или спорами по поводу опеки над детьми.
    • Финансовые проблемы. Трата денег на поддержку употребления наркотиков отнимает деньги у других нужд, может привести к долгам и может привести к незаконному или неэтичному поведению.

    Профилактика

    Лучший способ предотвратить зависимость от наркотика — это вообще отказаться от него. Если ваш врач прописывает лекарство, потенциально способное вызвать привыкание, будьте осторожны при приеме этого лекарства и следуйте инструкциям врача.

    Врачи должны назначать эти лекарства в безопасных дозах и количествах и контролировать их использование, чтобы вам не давали слишком большую дозу или слишком долго.Если вы чувствуете, что вам необходимо принять лекарство в дозе, превышающей предписанную, обратитесь к врачу.

    Профилактика злоупотребления наркотиками у детей и подростков

    Примите следующие меры, чтобы помочь предотвратить злоупотребление наркотиками у ваших детей и подростков:

    • Общайтесь. Расскажите своим детям о рисках употребления наркотиков и злоупотребления ими.
    • Слушайте. Будьте хорошим слушателем, когда ваши дети говорят о давлении со стороны сверстников, и поддерживайте их усилия, чтобы противостоять ему.
    • Подавайте хороший пример. Не злоупотребляйте алкоголем или наркотиками. Дети родителей, злоупотребляющих наркотиками, подвергаются большему риску наркозависимости.
    • Укрепите связь. Работайте над своими отношениями с детьми. Сильная и стабильная связь между вами и вашим ребенком снизит риск употребления или злоупотребления наркотиками вашим ребенком.

    Предотвращение рецидива

    После того, как вы пристрастились к наркотику, вы подвергаетесь высокому риску снова стать зависимым.Если вы все же начнете использовать это лекарство, скорее всего, вы снова потеряете контроль над его использованием — даже если вы прошли курс лечения и какое-то время не принимали его.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *