15. ВИДЫ И ПРОЦЕССЫ ПАМЯТИ. ТИПЫ, КАЧЕСТВА, ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПАМЯТИ. Психология и педагогика: Шпаргалка

Читайте также

Вахта памяти

Вахта памяти Я не буду оригинален, если скажу «Нищенство — это профессия». Да какая! Своей творческой сутью ее можно сравнить разве что только с актерской. А своими корнями она уходит в глубокую древность.

«Не осталось памяти»

«Не осталось памяти» После войны совхоз «Ручьи» вновь стал активно развиваться, к нему присоединили совхозы «Пискаревка», «Красный Выборжец» и колхоз «Искра». Со временем совхоз превратился в мощное объединение, в которое в середине 1970-х годов вошли также совхозы

23. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ В МЕХАНИЗМЕ ПАМЯТИ. ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПАМЯТИ

23. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ В МЕХАНИЗМЕ ПАМЯТИ. ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПАМЯТИ Данные факты были получены исследователями на основании разных теорий памяти. Немецкий ученый Г. Эббингауз обобщил и вывел некоторые закономерности в механизме памяти:• при запоминании

15.

15. ВИДЫ И ПРОЦЕССЫ ПАМЯТИ. ТИПЫ, КАЧЕСТВА, ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПАМЯТИ Память хранит и частично перерабатывает всю информацию, которая поступает к нам из внешнего мира и от сознания. Основные процессы памяти.1. Сохранение – это процесс памяти, в результате которого происходит

Расстройства памяти

Расстройство памяти

Расстройство памяти Ослабление памяти характерно для больных со склерозом мозговых сосудов. Инсульт же резко усугубляет ситуацию и приводит к более глубокому нарушению памяти. Перенесший инсульт человек жалуется на забывчивость, рассеянность, «провалы» в памяти на

Вспомним о памяти

Вспомним о памяти И. М. Сеченову принадлежит мысль о том, что именно в памяти своим корнем сидит вся интеллектуальная жизнь. Это так! Но ведь памятью (предметной) отличаются многие животные.Известно, как хорошо запоминают расположение приманки крысы. Их не сбивают ни

Об уме и памяти

Об уме и памяти Исследования последнего времени показывают, что у пожилых, но в общем здоровых людей, не происходит снижения умственных способностей. А то незначительное ухудшение, которое порой бывает, несущественно. Есть основания полагать, что у физически и

Ячейка памяти

12.

12. Состав памяти Запоминание – это процесс памяти, результатом которого является закрепление ранее воспринятой информации. Подразделяется на1) произвольное (ставится задача запомнить, при этом прилагаются определенные усилия) – непроизвольное (не ставится

21. Развитие памяти

21. Развитие памяти Задатки – это предпосылки для развития способностей. Многие считают задатками лишь врожденные свойства и качества, однако, если рассматривать процесс развития способностей поэтапно, то возможно выделение и приобретенных задатков.Для того чтобы

Индформинг памяти

Индформинг памяти Что такое память? Нет, не память компьютера, не память народа, а память человека. Ваша собственная. Что вы вкладываете в понятие «я помню»? И что вы при этом ощущаете или думаете? Память – это события, действия, детали, предметы, ощущения (в том числе

Основные факты и закономерности психологии памяти

ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К ИССЛЕДОВАНИЮ ВНИМАНИЯ В СОВРЕМЕННОЙ ЗАРУБЕЖНОЙ ПСИХОЛОГИИ

1. Проблема избирательности внимания в исследованиях К.Черри.

2. Модель внимания Д.Бродбента.

3. Развитие моделей внимания в работах А.Трейсман, А. и Д.Дейч, Д.Нормана. Модели гибкой и множественной селекции.

4. Особенности подхода У.Найссера к исследованию внимания.

5. Ёмкостная модель внимания Д.Канемана и её развитие в когнитивной психологии..

Литература

Основная

1. Найссер У. Познание и реальность.-М.:Прогресс, 1981.- С.23-33, 97-138.

2. Психология внимания / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. М.: ЧеРо, 2001. С. 573-627, 629-640, 650-670.

3. Черри К. Человек и информация. М.: Связь, 1972.-С.313-332.

4. Общая психология. В 7томах / Под ред Б.С.Братуся – Т.4 Внимание/ М.В.Фаликман. -М.2006. С.146-163, 191-228, 344-364, 367-374, 384-387.

5. Габдулина Л.И. Подходы к исследованию внимания в отечественной и зарубежной психологии. – Ростов-на-Дону, 2007. С.38-49.

Дополнительная

1. Дормашев Ю.Б., Романов В.Я. Психология внимания – М.:МГУ, 1993. С.49-99

2. Солсо Р. Когнитивная психология. М., 1995.- С.115-132

3. Величковский Б.М. Современная когнитивная психология. – М.:МГУ, 1982.-С.115-183.

4. Линдсей Н., Норман Д. Переработка информации у человека. – М.:Мир, 1974.-С.339-354.

ТЕМА 4.

ЯВЛЕНИЯ И СВОЙСТВА ПАМЯТИ

1. Общая психологическая характеристика процессов памяти.

2. Классификация видов и типов памяти.

3. Классические методы исследования памяти (заучивания, сбережения, антиципации, узнавания, парных ассоциаций, реконструкций и т. д.).

4. Автобиографическая память: особенности, функции

5. Аномалии памяти.

Литература

Основная

1. Флорес У. Память // Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти. М.: МГУ, 1979. С. 244-252.

(или: Фресс П., Пиаже Ж. Экспериментальная психология. Вып. 4. М., 1973. С. 210-220; или: Психология памяти / Под ред. Гиппенрейтер Ю. Б., Романова В. Я. М., 1998. С. 583-592).

2. Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти. М.: МГУ, 1979. С.25-49, 177-207, 145-155, 217-236. или Психология памяти / Под ред. Гиппенрейтер Ю. Б., Романова В. Я. М., 1998. С. 33-76, 149-165, 200-214, 215-233, 234-242, 304-313, 380-390..

3. Общая психология. В 7томах / Под ред Б.С.Братуся – Т.3. Память / В.В.Нуркова. — М.2006.- С.214-239.

Дополнительная

Зинченко Т. П. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. СПб.: Питер, 2002. С. 225-296; Гл. XII.

ТЕМА 5.

ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ И ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПСИХОЛОГИИ ПАМЯТИ

1. Влияние характера материала (объёма, степени однородности, привычности и осмысленности) и организации материала субъектом (ритмическая, конфигурационная и семантическая группировка) на запоминание.

2. Исследование влияния упражнений на запоминание.

3. Роль установок, мотивации, эмоциональных реакций в запоминании, сохранении, воспроизведении. Память и личность.

4. Влияние на память перерывов деятельности. Эффект Зейгарник.

5. Забывание и реминисценция. Теории забывания и реминисценции. Кривая забывания (Г. Эббингауз, Пьерон и др.).

6. Забывание намерений, имен. Стихийное забывание и забывание как действие (летотехника).

Литература

Основная

1. Квавилашвили Л. Д. Вспоминание намерения как особая форма памяти // Вопр. психологии. 1988. № 2. С.142-147.

2. Квавилашвили Л.Д. Факторы, влияющие на вспоминание намерений // Вопр. психологии. 1990. –№ 2.-С.126-131.

3. Клацки Р. Память человека: структуры и процессы. М., 1978. С. 108-122.

4. Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти. М.:МГУ, 1979. С.93-102, 104 -139, 236-270. Или: Психология памяти / Под ред. Гиппенрейтер Ю. Б., Романова В. Я. М., 1998. С. 130-149, 292-304, 437-465, 499-508, 592-616.

Дополнительная

1. Вудвортс. Экспериментальная психология. М., 1950.

ТЕМА 6.

ТЕОРЕТИКО-ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОДХОД К ИССЛЕДОВАНИЮ ПАМЯТИ

1. Структурный и функциональный подход к исследованию памяти в рамках когнитивной психологии. Теория уровневой переработки информации.

2. Сенсорный отпечаток информации как форма её хранения. Особенности ультракороткой (мгновенной, периферической) памяти. Иконическая и эхоическая память.

3. Особенности хранения и переработки информации в кратковременной памяти. Забывание в кратковременной памяти.

4. Особенности хранения и переработки информации в долговременной памяти. Забывание в долговременной памяти.

Литература

Основная

1. Величковский Б.М. Современная когнитивная психология. М.: МГУ, 1982. С.77-96.

2. Зинченко Т.П. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. СПб.: Питер, 2002. С. 63-112.

3. Клацки Р. Память человека: структуры и процессы. М.: Мир, 1979. С.21-55, 83-129, 160-214.

4. Психология памяти / Под ред. Гиппенрейтер Ю.Б., Романова В.Я. М., 1998. С. 487-583.

5. Общая психология. В 7томах / Под ред Б.С.Братуся – Т.3 Память / В.В.Нуркова. — М.2006.- С.76-85, 130-139, 141-161,164-174,194-211..

Дополнительная

1. Миллер Дж. Магическое число семь плюс или минус два. О некоторых пределах нашей способности перерабатывать информацию // Инженерная психология. Пер. с англ. 1964. С.192-225.

2. Сперлинг Дж. Информация, получаемая при коротких зрительных предъявлениях // Инженерная психология за рубежом. М., 1967.

3. Солсо Р. Когнитивная психология. М., 1995.

Основные процессы памяти и закономерности их протекания, виды памяти.

Подпишитесь на бесплатную рассылку видео-курсов:

Объем памяти — это важнейшая интегральная характеристика памяти, которая характеризует возможности запоминания и сохранения информации. В памяти человека хранится огромное количество информации, начиная от примитивной, как, например, навыки ходьбы, чтения, письма, так и более сложные. Объем памяти человека ограничен, но сам человек способен менять ее размер. Простым, достаточно, способом. Тренировкой. Быстрота воспроизведения, характеризует способность человека использовать в практической деятельности имеющуюся у него информацию. Как правило, встречаясь с необходимостью решить какую-либо задачу или проблему, человек обращается к информации, которая хранится в памяти. При этом одни люди достаточно легко используют свои «информационные запасы», а другие, наоборот, испытывают серьезные затруднения при попытке воспроизвести информацию, необходимую для решения даже знакомой задачи. Точность воспроизведения отражает способность человека точно сохранять, а самое главное, точно воспроизводить запечатленную в памяти информацию. Длительность отражает способность человека удерживать определенное время необходимую информацию. Запоминание — это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непроизвольное и произвольное. Произвольное запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель — запомнить некую информацию — и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить. Кроме того, произвольное запоминание включает в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям, или способам запоминания материала, относится заучивание. Деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала, называется мнемической деятельностью. Мнемическая деятельность всегда носит избирательный характер. Механическое запоминание — это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Примером такого запоминания является заучивание статистических данных, исторических дат и т. д. Основой механического запоминания являются ассоциации по смежности. Одна часть материала связывается с другой только потому, что следует за ней во времени. Для того чтобы установилась такая связь, необходимо многократное повторение материала. Осмысленное запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала. Поэтому ос­мысленное запоминание всегда связано с процессами мышления и опирается главным образом на обобщенные связи между частями материала на уровне второй сигнальной системы. Доказано, что осмысленное запоминание во много раз продуктивнее механического. Механическое запоминание неэкономно, требует многих повторений. Осмысленное же запоминание требует от человека значительно меньше усилий и времени, но является более действенным. Однако практически оба вида за­поминания — механическое и осмысленное — тесно переплетаются друг с другом. Осмысление материала достигается разными приемами, и прежде всего выделением в изучаемом материале главных мыслей и группированием их в виде плана. При использовании данного приема мы, запоминая текст, расчленяем его на более или менее самостоятельные разделы, или группы мыслей. В каждую группу входит то, что имеет один общий смысловой стержень, единую тему. Тесно связан с этим приемом второй путь, облегчающий запоминание: выделение смысловых опорных пунктов. Суть данного метода заключается в том, что каждую смысловую часть мы заменяем каким-либо словом или понятием, отражающим главную идею запоминаемого материала. Затем, как в первом, так и во втором случае, мы объединяем заученное, мысленно составляя план. Сохранение, воспроизведение, узнавание. Всю информацию, которая была воспринята, мы не только запоминаем, но и сохраняем определенное время. Сохранение как процесс памяти имеет свои закономерности. Сохранение может быть динамическим и статическим. Извлечение материала из памяти осуществляется с помощью двух процессов — воспроизведения и узнавания. Воспроизведение — это процесс воссоздания образа предмета, воспринимаемого нами ранее, но не воспринимаемого в данный момент. Воспроизведение отличается от восприятия тем, что оно осуществляется после него и вне его. При произвольном воспроизведении, в отличие от непроизвольного, мы вспоминаем, имея сознательно поставленную цель. Такой целью является стремление вспомнить что-либо из нашего прошлого опыта. Бывают случаи, когда воспроизведение протекает в форме более или менее длительного припоминания. В этих случаях достижение поставленной цели — вспомнить что-либо — осуществляется через достижение промежуточных целей, позволяющих решить главную задачу. Например, для того чтобы вспомнить ка­кое-либо событие, мы стараемся вспомнить все факты, которые в той или иной мере связаны с ним. Причем использование промежуточных звеньев обычно носит сознательный характер. Следовательно, процессы припоминания тесно связаны с процессами мышления. Помимо воспроизведения мы постоянно сталкиваемся с таким явлением, как узнавание. Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, представление о котором сформировалось у человека или на основе личных впечатлений (представление памяти), или на основе словесных описаний (представление воображения). Процессы узнавания и воспроизведения не всегда осуществляются с равным успехом. Чаще всего мы испытываем затруднения при воспроизведении чего-либо, и гораздо реже та­кие затруднения возникают при узнавании. Как правило, мы бываем в состоянии узнать при невозможности воспроизвести. Таким образом, можно сделать вывод: узнавание осуществляется легче, чем воспроизведение. Забывание проявляется в двух основных формах: а) невозможность припомнить или узнать; б) неверное припоминание или узнавание. Между полным воспроизведением и полным забыванием существуют различные степени воспроизведения и узнавания. Некоторые исследователи называют их «уровнями памяти». Принято выделять 3 таких уровня: 1) воспроизводящая память; 2) опознающая память; 3) облегчающая память. При этом характер проявления забывания может быть различным. Забывание может проявляться в схематизации материала, отбрасывании отдельных, иногда существенных, его частей, сведении новых представлений к привычным старым представлениям. Рассматривая различные варианты проявления забывания, нельзя не сказать о случаях, когда человек не может вспомнить что-то в данный момент, но припоминает или узнает это спустя некоторое время. Такое явление носит название реминисценции. Сущность реминисценции заключается в том, что воспроизведение материала, который мы сразу не могли полностью воспроизвести, через день-два после восприятия пополняется фактами и понятиями, которые отсутствовали при первом воспроизведении материала. Забывание также наступает быстрее при умственном или физическом утомле­нии. Причиной забывания может быть и действие посторонних раздражителей, мешающих сосредоточиться на нужном материале, например раздражающих звуков или находящихся в поле нашего зрения предметов. Процессы памяти у разных людей протекают неодинаково. В настоящее время принято выделять две основные группы индивидуальных различий в памяти: в первую группу входят различия в продуктивности заучивания, во вторую — различия так называемых типов памяти. Различия в продуктивности заучивания выражаются в скорости, прочности и точности запоминания, а также в готовности к воспроизведению материала. Общеизвестно, что одни люди запоминают быстро, другие медленно, одни помнят дол­го, другие скоро забывают, одни воспроизводят точно, другие допускают много ошибок, одни могут запомнить большой объем информации, другие запоминают всего несколько строк. Другая группа индивидуальных различий касается типов памяти. Тип памяти определяет то, как человек запоминает материал,— зрительно, на слух или пользуясь движением. Некоторые люди, для того чтобы запомнить, нуждаются в зрительном восприятии того, что они запоминают. Это люди, так называемого зрительно­го типа памяти. Другим для запоминания нужны слуховые образы. Данная категория людей обладает слуховым типом памяти. Кроме того, существуют люди, которые, для того чтобы запомнить, нуждаются в движениях и особенно в рече­вых движениях. Это люди, обладающие двигательным типом. Запоминание становится успешным также при наличии запа¬са знаний, необходимых для связывания с ними новых знаний. Пробел в знаниях не дает возможности усвоить последующий материал. Не только знания зависят от памяти, но и память за¬висит от имеющихся знаний. На успешность запоминания влияет и цель, которая стоит перед человеком: надо ли запоминать материал близко к тексту или «своими словами», в той же последовательности или нет. В зависимости от цели по-разному организуется и заучивание: при направленности сознания на точность воспроизведения бу¬дут мысленно повторяться отдельные фразы и слова, при на¬правленности на последовательность воспроизведения будут устанавливаться смысловые связи, будет осмысливаться логика материала. Облегчают запоминание схемы, таблицы, диаграммы, особен¬но если их составляют сами учащиеся. Полезно также приучать детей к тому, чтобы, заучивая, они воспроизводили материал. Повторное чтение всегда дает меньший эффект, чем активное воспроизведение. К тому же воспроизведение является средством самоконтроля. Иначе следует организовать заучивание формул, дат, назва¬ний, иностранных слов и т. д. При заучивании иностранного слова требуется не только понять его значение, но и запомнить, какому слову родного языка оно соответствует, запомнить его как сочетание звуков и букв, расположенных в определенной последовательности. Запомнить слово — значит не только усвоить его значение, но и сохранить в памяти его звуковой и зрительный образ, запомнить, как оно произносится и пишется. Чтобы облегчить запоминание, можно применять Группиров¬ку слов по содержанию, или слов с общим корнем, или слов, сходных по звуковому составу. Целесообразно сравнивать новое слово с известным, находить сходство и различие между ними по значению, по звуковому и буквенному составу. Иногда можно установить и внешние ассоциации: запомнить, на какую букву слово начинается, на какой слог кончается, на каком месте в книге или словаре напечатано. Сохранение заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминает¬ся лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание сильнее, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания, пока ма¬териал не забыт. Качества памяти наиболее отчетливо обнаруживаются при воспроизведении. Оно является результатом и запоминания, и сохранения. Судить о запоминании и сохранении мы можем только по воспроизведению. Воспроизведение — не простое ме¬ханическое повторение запечатленного. Происходит реконструк¬ция, т. е. мыслительная переработка материала: изменяется план изложения, выделяется главное, вставляется дополнительный материал, известный из других источников. Успешность воспроизведения зависит от умения восстановить связи, которые были образованы при запоминании, и от умения пользоваться планом при воспроизведении. Физиологическая основа узнавания и воспроизведения — оживление следов прежних возбуждений в коре головного мозга. При узнавании оживляется след возбуждения, который был про¬торен при запоминании. При воспроизведении оживление следа может происходить на основе ассоциации. Для того чтобы произвольное воспроизведение было более успешным, следует научить школьников специальным способам воспроизведения: припоминанию смысловых ассоциаций, припо¬минанию основных мыслей и т. д. По времени сохранения материала память классифицируется на: Кратковременная память. Материал хранится недолго, примерно около двадцати секунд, а объем элементов, который одновременно удерживается в памяти небольшой – от пяти до девяти. Сенсорная память. Информация сохраняется на уровне рецепторов, если из хранилища рецепторного она впоследствии не переводится в иную форму хранения, то теряется безвозвратно. Время сохранения очень короткое – до одной секунды. Такая память чаще всего используется у новорожденных. Долговременная память. Она обеспечивает продолжительную сохранность материала, время хранения и объем информации не ограничиваются. Долговременная память, в отличие от кратковременной, иначе обрабатывает полученную информацию. Долговременная память оптимально «раскладывает» информацию – это обеспечивает ее оптимальное сохранение. Такое явление называют «реминисценция», происходит увеличение объема нужного материала, а также повышается качество. Оперативная память. Является промежуточным хранилищем между долговременной и кратковременной памятью. Сохраняет материал на определенный необходимый срок. По характеру психической активности: Эмоциональная память. В ней сохраняются чувства и эмоции, которые пережил человек. Эти чувства побуждают или, напротив, удерживают человека от каких – либо действий, которые вызывают положительные или отрицательные эмоциональные переживания. Является самым сильным видом памяти. Словесно–логическая память является главенствующей по отношению к остальным разновидностям памяти. При данном виде памяти человек анализирует полученный материал и выделяет логические части. Содержимое материала тщательно обрабатывается и делится на логические части. Образная память. Подразделяется на вкусовую, обонятельную, осязательную, зрительную и слуховую. Особенно развита образная память у подростков и детей. Двигательная память. Хранит информацию о движениях, а также об их системах. Является фундаментом, необходимым для формирования различных трудовых и практических навыков. У физически развитых людей, как правило, отличная двигательная память. Механическая память. Помогает человеку запомнить содержание материала, который он по каким–то причинам не может запомнить. Человек повторяет необходимую информацию до тех пор, пока она не отложится в его головном мозге.

Основными процессами памяти являются запоминание, сохранение, узнавание и воспроизведение. Запоминание — процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, это предпосылка сохранения. Сохранение — процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Воспроизведение и узнавание — процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание происходит при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии, воспроизведение же — в отсутствие объекта. Запоминание может быть произвольным и непроизвольным, в зависимости от наличия или отсутствия цели запоминания. Непроизвольное запоминание—это запоминание ненамеренное. При нем человек не ставит цели запомнить, не прилагает усилий для запоминания, не применяет никаких специальных приемов, обеспечивающих запоминание. Материал запоминается как бы сам собой. Непроизвольно запоминаются события личной жизни, особенно те, которые произвели сильное впечатление. Произвольное запоминание характеризуется наличием сознательной цели — запомнить материал. Для этого организуется процесс заучивания, прилагаются волевые усилия. В процессе заучивания используют специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д. По характеру связей, лежащих в основе памяти,—запоминание делится на механическое и осмысленное. Механическое запоминание основано на закреплении внешних связей путем многократного повторения. Осмысленное запоминание основано на установлении смысловых связей нового с уже известным материалом и между частями данного материала. Отдельные части анализируются и обобщаются. Виды памяти — двигательная (моторная), эмоциональная, образная, мыслительная. Моторная память — это память на положение тела и на движение частей тела. Эмоциональная — это память на эффективные переживания, воспроизводит эмоциональное состояние при повторном воздействии той же ситуации, при которой эта состояние впервые возникло. Образная — это память на представление предметов, явлений, событий и их свойств, данных нам в восприятии и ощущениях. Мыслительная — это память на мысли и их обозначения (символы). Ещё её называют символической.

Основными процессами памяти являются запоминание, со­хранение, узнавание и воспроизведение. Запоминание — процесс, направленный на сохранение в па­мяти полученных впечатлений, это предпосылка сохранения. Сохранение — процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Воспроизведение и узна­вание — процессы восстановления прежде воспринятого. Разли­чие между ними заключается в том, что узнавание происходит при повторной встрече с объектом, при повторном его восприя­тии, воспроизведение же — в отсутствие объекта. Запоминание Запоминание может быть произвольным и не­произвольным, в зависимости от наличия или отсутствия цели запоминания. Непроизвольное запоминание—это запоминание ненамерен­ное. При нем человек не ставит цели запомнить, не прилагает усилий для запоминания, не применяет никаких специальных приемов, обеспечивающих запоминание. Материал запоминается как бы сам собой. Непроизвольно запоминаются события лич­ной жизни, особенно те, которые произвели сильное впечатление. Как показали исследования А. А. Смирнова и П. И. Зинченко, непроизвольно запоминается то, что связано с целью деятель­ности, ее основным содержанием. В опытах П. И. Зинченко школьникам предлагали решать задачи. В одной серии опытов учащиеся решали задачи по задан­ным условиям, во второй—они сами придумывали условия за­дач по заданным числам, в третьей — условия задач и числа при­думывали самостоятельно. Затем учащихся (неожиданно для них) просили воспроизве­сти числа, входившие в условия задач. Результаты опыта пока­зали, что учащиеся лучше всего запоминали числа, когда сами составляли всю задачу (третья серия опытов). Числа запомина­лись непроизвольно, так как они были особо тесно связаны с целью деятельности. То же наблюдается, если учащиеся работают с контурной картой. Например, учитель ставит перед ними цель—обозна­чить на контурной карте цветным карандашом возвышенности и низменности. В процессе этой работы школьники непроизволь­но запоминают направление течения рек, расположение гор, озер, морей, городов. Произвольное запоминание характеризуется наличием созна­тельной цели — запомнить материал. Для этого организуется процесс заучивания, прилагаются волевые усилия. В процессе заучивания используют специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д. По другому признаку — по характеру связей (ассоциаций), лежащих в основе памяти,—запоминание делится на механиче­ское и осмысленное. Механическое запоминание основано на закреплении внешних связей путем многократного повторения. Осмысленное запоми­нание основано на установлении смысловых связей нового с уже известным материалом и между частями данного материала. Отдельные части анализируются и обобщаются. Более быстрым и прочным является осмысленное запомина­ние. Иногда недостаточно только осмысленного запоминания, не­обходимо использовать и осмысленное, и механическое запомина­ние, т. е. многократно повторить материал после того, как он понят (при запоминании стихотворений, иностранных слов, дат и т. п.). Нельзя полностью обойтись в обучении без механиче­ского запоминания. Прочность запоминания обусловлена многими причинами. Запоминание зависит от свойств личности, ее интересов и склонностей. В памяти удерживается то, что соответствует ин­тересам человека, и забывается то, что не имеет для него суще­ственного значения, что ему безразлично. Запоминание становится успешным также при наличии запа­са знаний, необходимых для связывания с ними новых знаний. Пробел в знаниях не дает возможности усвоить последующий материал. Не только знания зависят от памяти, но и память за­висит от имеющихся знаний. На успешность запоминания влияет и цель, которая стоит перед человеком: надо ли запоминать материал близко к тексту или «своими словами», в той же последовательности или нет. В зависимости от цели по-разному организуется и заучивание: при направленности сознания на точность воспроизведения бу­дут мысленно повторяться отдельные фразы и слова, при на­правленности на последовательность воспроизведения будут устанавливаться смысловые связи, будет осмысливаться логика материала. Имеет значение и направленность сознания на прочность за­поминания: если у школьника нет намерения прочно усвоить, на­долго запомнить, материал заучивается только к следующему уроку и сразу забывается. Для предупреждения этого следует систематически проверять прежние знания, приучая детей без специального повторения воспроизводить необходимое в процес­се изучения нового материала. Для успешного запоминания учебного материала пользуются приемами осмысленного запоминания. Этим приемам надо на­учить школьников, показать, как производят группировку мате­риала, как его делят на части, как устанавливают связи между частями, как выделяют смысловые опорные пункты, озаглавли­вая части текста. Учащимся надо объяснить, как мысленно со­ставлять план будущего ответа. Это имеет значение даже в том случае, если план и забудется: важен не сам план, а мыслитель­ная работа, проводившаяся при его составлении.Необходимо постоянно устанавливать связи нового учебного материала с ранее известным. Облегчают запоминание схемы, таблицы, диаграммы, особен­но если их составляют сами учащиеся. Полезно также приучать детей к тому, чтобы, заучивая, они воспроизводили материал. Повторное чтение всегда дает меньший эффект, чем активное воспроизведение. К тому же воспроизведение является средством самоконтроля. Иначе следует организовать заучивание формул, дат, назва­ний, иностранных слов и т. д. При заучивании иностранного слова требуется не только понять его значение, но и запомнить, какому слову родного языка оно соответствует, запомнить его как сочетание звуков и букв, расположенных в определенной последовательности. Запомнить слово — значит не только усвоить его значение, но и сохранить в памяти его звуковой и зрительный образ, запомнить, как оно произносится и пишется. Чтобы облегчить запоминание, можно применять Группиров­ку слов по содержанию, или слов с общим корнем, или слов, сходных по звуковому составу. Целесообразно сравнивать новое слово с известным, находить сходство и различие между ними по значению, по звуковому и буквенному составу. Иногда можно установить и внешние ассоциации: запомнить, на какую букву слово начинается, на какой слог кончается, на каком месте в книге или словаре напечатано. Чтобы сформировать рациональные приемы запоминания, каждый преподаватель должен учить детей, как готовить уроки. Недостаточно, давая задание на дом, называть лишь номер стра­ницы и параграф. Необходимо рассказать учащимся, какие действия следует произвести: что прочесть, что найти на рисунке или на карте, на какие вопросы найти ответ или составить план ответа, какие слова выписать в специальный словарик, что с чем сравнить, в каком порядке учить правила и выполнять упражне­ния или задачи и т. д. Особенно важно обучать рациональным приемам запомина­ния учащихся IV—V классов, которые еще склонны к дословно­му заучиванию материала или прибегают к зубрежке. Следует также разъяснить учащимся разнообразные рацио­нальные приемы заучивания учебного материала, в частности указать на роль и место механического запоминания при заучи­вании разного материала. Детям надо рассказать, что наиболь­ший эффект дает распределенное во времени повторение, особен­но при заучивании стихотворений. Заучивание в течение 2—3 дней потребует в общей сложности меньшей затраты времени, чем заучивание в один прием. Сохранение и забывание Сохранение заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминает­ся лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание сильнее, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания, пока ма­териал не забыт. Иногда при сохранении наблюдается явление реминисценции. Суть ее в том, что воспроизведение, отсроченное на 2—3 дня, оказывается лучше, чем непосредственно после заучивания. Реми­нисценция проявляется особенно ярко, если первоначальное вос­произведение не было достаточно осмысленным. С физиологи­ческой точки зрения реминисценция объясняется тем, что сразу после заучивания, по закону отрицательной индукции, наступает торможение, а затем оно снимается. Забывание может быть частичным и полным. Частичное забы­вание проявляется в невозможности воспроизвести, но в возмож­ности узнать. Узнать легче, чем воспроизвести. При повторном чтении или слушании материал кажется знакомым, но для само­стоятельного воспроизведения этого недостаточно. Усвоенным можно считать то, что человек может не только узнать, но и воспроизвести. Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением и предохраняет от забывания, т. е. от угасания временных связей в коре головного мозга. Повторение должно быть разнообразным, проводиться в разных формах: в процессе повторения факты необходимо сравнивать, сопостав­лять, их надо приводить в систему. При однообразном повторении отсутствует мыслительная активность, снижается интерес к за­учиванию, а поэтому и не создается условий для прочного сохра­нения. Еще большее значение для сохранения имеет применение знаний. Когда знания применяются, они запоминаются непроиз­вольно. Воспроизведение Воспроизведение может быть непроизволь­ным и произвольным. Непроизвольное — это ненамеренное вос­произведение, без цели вспомнить, когда образы всплывают сами собой, чаще всего по ассоциации. Произвольное воспроизведе­ние — целенаправленный процесс восстановления в сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий. Иногда произ­вольное воспроизведение происходит легко, иногда требует уси­лий. Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных затруднений, требующее волевых усилий, называется припоминанием. Качества памяти наиболее отчетливо обнаруживаются при воспроизведении. Оно является результатом и запоминания, и сохранения. Судить о запоминании и сохранении мы можем только по воспроизведению. Воспроизведение — не простое ме­ханическое повторение запечатленного. Происходит реконструк­ция, т. е. мыслительная переработка материала: изменяется план изложения, выделяется главное, вставляется дополнительный материал, известный из других источников. Успешность воспроизведения зависит от умения восстановить связи, которые были образованы при запоминании, и от умения пользоваться планом при воспроизведении. Физиологическая основа узнавания и воспроизведения — оживление следов прежних возбуждений в коре головного мозга. При узнавании оживляется след возбуждения, который был про­торен при запоминании. При воспроизведении оживление следа может происходить на основе ассоциации. Оживление следа возбуждения может происходить и при второсигнальных раздражи­телях: объяснение, слова учителя оживляют ранее образованные связи. Для того чтобы произвольное воспроизведение было более успешным, следует научить школьников специальным способам воспроизведения: припоминанию смысловых ассоциаций, припо­минанию основных мыслей и т. д.

Характеристика основных процессов памяти — Ментальность и ментальные технологии — LiveJournal

Запоминание

Первоначальная форма запоминания — так называемое непреднамеренное или непроизвольное запоминание, т. е. запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов. Это простое запечатление того, что воздействовало, сохранение некоторого следа от возбуждения в коре мозга. Каждый процесс, происходящий в коре мозга, оставляет следы после себя, хотя степень их прочности бывает различна.

Непроизвольно запоминается многое из того, с чем человек встречается в жизни: окружающие предметы, явления, события повседневной жизни, поступки людей, содержание кинофильмов, книг, прочитанных без всякой учебной цели, и т.п., хотя не все они запоминаются одинаково хорошо. Лучше всего запоминается то, что имеет жизненно важное значение для человека: все, что связано с его интересами и потребностями, с целями и задачами его деятельности. Даже непроизвольное запоминание носит избирательный характер, определяется отношением к окружающему.

От непроизвольного запоминания надо отличать произвольное (преднамеренное) запоминание, характеризующееся тем, что человек ставит перед собой определенную цель — запомнить то, что намечено, и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой деятельность, направленную на запоминание и воспроизведение удержанного материала, называемая мнемической деятельностью. В такой деятельности перед человеком ставится задача избирательно запомнить предлагаемый ему материал. Во всех этих случаях человек должен четко отделить тот материал, который ему было предложено запомнить, от всех побочных впечатлений и при воспроизведении ограничиться именно им. Поэтому мнемическая деятельность носит избирательный характер.

Сохранение

То, что человек запомнил, мозг хранит более или менее длительное время. Сохранение как процесс памяти имеет свои закономерности. Установлено, что сохранение может быть динамическим и статическим. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти, а статическое — в долговременной. При динамическом сохранении материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он обязательно подвергается реконструкции, переработке.

Реконструкция материала, сохраняемого долговременной памятью, происходит под влиянием той информации, которая непрерывно поступает вновь. Реконструкция проявляется в различных формах: в исчезновении некоторых деталей и замене их другими деталями, в изменении последовательности материала, в его обобщении.

Узнавание и воспроизведение

Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, которое сформировалось у человека ранее или на основе личных впечатлений (представление памяти) или на основе словесных описаний (представление воображения).

Воспроизведение отличается от восприятия тем, что оно осуществляется после него, вне его. Воспроизведение образа объекта труднее, чем узнавание. Так, ученику легче узнать текст книги при повторном его чтении (при повторном восприятии), чем воспроизвести, припомнить содержание текста при закрытой книге. Физиологической основой воспроизведения является возобновление нервных связей, образовавшихся ранее при восприятии предметов и явлений.

Воспроизведение может проходить в виде последовательного припоминания, это — активный волевой процесс. Припоминание у человека происходит по законам ассоциации, сокращенно, в то время как машина вынуждена перебирать всю информацию до тех пор, пока не “наткнется” на нужный факт.

Забывание

Забывание выражается в невозможности вспомнить или в ошибочном узнавании и воспроизведении. Физиологической основой забывания являются некоторые виды коркового торможения, мешающего актуализации (оживлению) временных нервных связей. Чаще всего это угасательное торможение, которое развивается при отсутствии подкрепления.

Одной из причин забывания является отрицательное влияние деятельности, следующей за заучиванием. Это явление называют ретроактивным (назад действующим) торможением. Оно выражено заметнее, если деятельность следует без перерыва, если последующая деятельность сходна с предыдущей и если последующая деятельность труднее деятельности заучивания.

Для борьбы с забыванием надо знать закономерности его протекания.

12 законов памяти — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Саморазвитие

21 января 2014 28 097 просмотров

Юлия Баяндина

Артур Думчев — эксперт в области развития памяти, он помнит число Пи до 22 528 знаков после запятой! В своей книге «Помнить все» он делится 12-ю правилами, которые помогут улучшить качество и скорость запоминания:

1. Закон установки — ставьте установку перед началом работы. Представьте, что два человека в течение одного и того же времени запоминают одинаковую информацию. Одного из них попросили запомнить на неделю, а второго — только на час. Как вы думаете, какие результаты будут при проверке — сразу после запоминания? Тот, кто ожидает проверку через неделю, значительно лучше справится с заданием. Это доказано опытным путем. Поэтому, если что-то нужно запомнить на завтра, можно дать себе установку запомнить на месяц вперед.

2. Закон ярких впечатлений — подключайте эмоции. Чем ярче впечатление от какого-либо события, действия или текста, чем оно необычнее, чем больше каналов восприятия задействовано, то есть чем более значима информация, тем прочнее будет запоминание. Можете проверить это самостоятельно, обратившись к детским воспоминаниям. Укус пчелы, первый день в школе, первый поцелуй и прочие неординарные события не забываются почти никогда. Чтобы использовать этот закон, можно сознательно вызывать дополнительные эмоции к запоминаемому.

3. Закон интереса — ищите пользу. То, что нам интересно, мы запоминаем намного быстрее и легче. Как и предыдущий, этот закон тесно связан со значимостью информации, только теперь эта значимость, или важность, определяется сознательно. Болельщик легко запомнит счет матча, имена отличившихся футболистов и т. п. Чтобы искусственно вызвать интерес, можно, например, задавать себе вопросы перед чтением: «Зачем мне нужна эта информация? Какую еще пользу она принесет?» Желательно к тому же ответить на эти вопросы.

4. Закон осмысления — понимайте суть. Чем понятнее суть и логика предмета, тем легче его запомнить, потому что происходит приближение процессов восприятия к процессу мышления. Вот простейший пример: чтобы запомнить фразу «Дерепан модаз еинетч», нужно найти способ сделать ее понятной. Например, прочесть наоборот. Найденный скрытый смысл, логика и закономерности изучаемого предмета облегчают запоминание. Понял — значит запомнил.

5. Закон ретроактивного торможения — делайте перерывы. Последующее запоминание тормозит предыдущее. Особенно сильно этот закон действует, когда новый материал схож с только что запомненным. Происходит это потому, что наша память не абстрактна, а имеет материальные структуры в виде нейронных связей, которым нужны время и энергия, чтобы сформироваться.

6. Закон проактивного торможения — чередуйте дела. Из-за заученного ранее материала происходит забывание нового. Влияние тем сильнее, чем больше сходства с предыдущей деятельностью. Если вы пять часов занимались философией Фихте, а потом без всякого отдыха перешли к Канту, то мысли Канта в вашей памяти могут спутаться — и, скорее всего, спутаются — с мыслями предыдущего философа. Информация особенно хорошо запоминается по утрам.

7. Закон действий — применяйте на практике. Информация, которой мы пользуемся, вовлекаем в деятельность, применяем на практике, запоминается лучше. Чтобы лучше запомнить информацию, нужно произвести над ней какое-нибудь действие: найти взаимосвязи, сопоставить, подсчитать или как-то использовать.

8. Закон предшествующих знаний — используйте свой багаж. Чем больше предшествующих знаний по определенному предмету, тем лучше запоминается вся новая информация по этой теме. Новое связывается с уже известным, опирается на имеющийся фундамент. Перед работой с новым материалом целесообразно заранее вспомнить все, что уже известно по этой теме.

9. Закон повторения — повторяйте правильно. Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается. Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается. Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается.

10. Закон одновременных впечатлений — заходите с фланга. Информация запоминается не изолированно. Все происходящее в одно и то же время находится в одном и том же «шкафчике» в памяти. Запах или обстановка могут вызывать в памяти определенные события. Если что-нибудь не удается вспомнить, нужно вызвать в памяти максимум одновременных — смежных — впечатлений.

11. Закон края — лучше много раз помалу, чем помногу мало раз. Лучше всего запоминается информация, полученная в начале и конце. Подумайте о какой-нибудь книге, фильме или разговоре — начало и конец всегда отчетливо выделяются в памяти. Начало, конец и некоторые яркие моменты. Поэтому ежедневные занятия, по часу каждое, предпочтительнее, чем одно в неделю длиной в семь часов.

12. Закон незавершенности. Незавершенные действия, фразы, тексты запоминаются лучше. Наше воображение старается завершить их самостоятельно, поэтому происходит автоматическая интеллектуальная работа с материалом, и…

По материалам книги Артура Думчева «Помнить все»

Книга уже есть на Озоне и в Лабиринте.

Память. Теории памяти — презентация онлайн

1. Память Теории памяти

2. Память

3. Свойства памяти

4. Закономерности памяти

5. Законы памяти

6. Теории памяти

9. Гештапьтпсихологическая теория

16. Вывод

17. творческое мышление

18. Понятие мышления

19. Творческое мышление – мышление, связанное с созданием или открытием принципиально нового субъективного знания, с генерацией собственных

20. Основные виды мышления

21. Показатели, характеризующие творческое мышление

22. Элементы дизайнерского мышления

23. Уровни дизайнерского мышления

24. Особенности дизайнерского мышления младших школьников

25. Качества развития творческого мышления

26. Факторы, влияющие на творческую деятельность

27. Два аспекта дизайна

28. Творческий потенциал

29. МЕТОДЫ УЧЕБНОГО ПОЗНАНИЯ

31. внимание

Что такое память?

«Закройте глаза и представьте себе леденец», — наставляет Марвин Чун, доктор философии, профессор психологии и нейробиологии. «Теперь, если я проверю вас неделю спустя, показывая вам изображение леденца на палочке и спрашивая:« Вы когда-нибудь видели это? », Вы, вероятно, скажете« да », даже если вы только что это вообразили».

Память — это история. Вся наша жизнь, настоящая и воображаемая, основана на воспоминаниях об обучении, мышлении и действиях, что делает наши воспоминания неразрывно связанными с нашей идентичностью.Каждый раз, когда вы что-то вспоминаете, в вашем мозгу зажигается серия нейронов, покрывая его, как паутину энергии. Запоминание деталей того, где вы были, с кем были и как выглядело или звучало событие, заставляет ваш мозг активировать и время от времени изменять этот паттерн. Как в детской игре «Телефон», детали могут быть изменены или потеряны при переводе; мозг не работает как идеальная видеокассета. Но его изменчивость гарантирует, что мы можем создавать и хранить воспоминания в огромном количестве адаптивных нейронных связей, постоянно добавляя нити к гобеленам наших людей.

Где начинаются воспоминания

Ученые еще многого не знают о том, как мы формируем и храним воспоминания, но их начало легко проследить. Все воспоминания начинаются с восприятия. С помощью мышления, осязания, слуха, зрения, вкуса и обоняния мы обрабатываем окружающую среду и вещи, которые влияют на нас. «Сегодня я вошла в дверь и ударилась локтем», — предлагает в качестве примера Джессика Кардин, доктор философии, доцент кафедры нейробиологии. «У вас должен быть контекст для этого воспоминания.Вы должны увидеть, что находитесь в своем офисе ». В головном мозге кора получает всю эту информацию от различных систем и направляет ее в гиппокамп, что создает ассоциации по всей нейронной сети. Но оттуда все зависит от того, какой тип памяти формируется.

Мышечная память ‒ обучение игре на пианино или езде на велосипеде ‒ использует другую часть мозга, чем воспоминание о том, как вы праздновали свой день рождения в прошлом году. Вспоминание о том, как пролить кофе на себя во время встречи, отличается от воспоминаний о том, как пользоваться ножом и вилкой, что отличается от запоминания дат, которые вы изучали на экзамене по истории накануне вечером.Некоторые воспоминания постоянно подкрепляются окружающей средой и, следовательно, становятся сильнее ‒ легче забыть, где вы положили ключи вчера вечером, чем забыть маршрут от дома до офиса.

Ошибки, однако, часто возникают на этапе восприятия. «Большую часть времени люди — ужасные наблюдатели», — говорит Кардин, изучающий взаимодействие нейронов как в здоровом, так и в больном мозге. Как известно, показания очевидцев подвержены ошибкам из-за отсутствующих или вымышленных деталей.Психологи также проводили эксперименты, в которых испытуемый берет лист бумаги у кого-то, сидящего за столом, а тот наклоняется, чтобы что-то подобрать. За столом встает другой человек ‒, и испытуемый редко замечает это. Эксперимент не предназначен для того, чтобы смутить людей или показать, как мало они помнят о людях, с которыми только что познакомились, а скорее как пример того, как они расставляют приоритеты, на что направляют свое внимание. В этих случаях, если клиентов позже попросили вспомнить, как выглядел человек за столом, скорее всего, они предложили бы только общие детали: пол или, возможно, расу.

Для предметов или событий, на которые мы обращаем внимание, мы создаем химические связи для консолидации памяти. По сравнению с количеством нейронов в среднем мозге, у одного человека будет, казалось бы, неограниченное количество переживаний. «Нельзя назначить одну память на нейрон, — говорит Кардин. Даже со 100 миллиардами нейронов их просто недостаточно. Вместо того, чтобы выбирать одну ячейку для хранения всех воспоминаний о члене семьи, мы создаем шаблон, включающий только часть доступных нейронов, комбинируя их в разных количествах и последовательностях.

Дискретная «вещь» в мозгу

Исследователи когда-то представляли себе память как дискретную «вещь» в мозгу, но теперь они ищут эти паттерны воспроизведения, которые указывают на то, что информация вспоминается. Ваш мозг может зажигать образец для воспоминаний разными способами, в любой части. По словам Кардена, запах — один из лучших способов активировать память. Нервы, которые реагируют на запахи в воздухе и обрабатывают их, напрямую связаны с лимбической системой, которая включает гиппокамп. Мы также можем зажигать образцы воспоминаний, представляя определенные детали или места.Если кто-то попросил вас вспомнить что-то из вашего детства, вы можете начать с изображения здания начальной школы или своего первого питомца и строить оттуда.

Когда мы повторно активируем такой паттерн нейронного отзыва, он становится податливым. Маловероятно, что кто-то поверит, что они действительно видели леденец после прочтения инструкций Чуна, но это может измениться через неделю, если испытуемые не будут знать о цели теста. Память подобна восковой печати, говорит Чун: сначала вы нагреваете воск, чтобы вдавить в него отпечаток, который затем затвердевает.Но во время извлечения воск снова нагревается. «Эта податливость — тот факт, что она становится перепрограммируемой — этот физический факт — это то, что позволяет воспоминаниям становиться сильнее или слабее», — говорит Чун. «Не существует такой вещи, как зачитывание именно того, что было закодировано. Для этого нужно открыть файлы, чтобы воск снова стал теплым, потому что мы просто имеем дело с белками в мозге ».

Ложные воспоминания могут быть созданы с помощью чего-то столь же простого, как наводящий вопрос. «Вы можете сделать это экспериментально, попросив людей стать свидетелями события», — говорит Кардин.Испытуемый мог наблюдать, как шатенка сталкивается с кем-то, а экспериментатор впоследствии спрашивал свидетеля, во сколько светловолосый человек врезался в другого. Неделю или две спустя, когда свидетеля просят описать событие, он с большей вероятностью скажет, что светловолосый человек на кого-то натолкнулся. Немедленное наблюдение экспериментатора имеет решающее значение; при последующем вспоминании события мозг свидетеля активирует структуру нейронов и, следовательно, снова нагревает воск, позволяя изменить память с помощью наводящего вопроса.

Изменения в одних типах памяти происходят легче, чем в других. Память о нашей личной временной шкале, называемая «эпизодической памятью» или памятью с отметкой даты и времени, наиболее подвержена изменению или распаду. Воспоминания о том, что вы подарили другу на день рождения или о том, кто был на вечеринке, менее устойчивы, чем память о том, для чего служит стул. Точно так же невозможно забыть, что небо обычно голубое или что у зебры есть полосы, без какого-либо повреждения мозга. Эти усвоенные воспоминания, закрепившаяся фактическая информация за пределами нашего личного опыта, классифицируются как «семантическая память».Психологи до сих пор спорят, обрабатывает ли мозг информацию в одной или двух системах и какое подкрепление нужно мозгу, прежде чем факт станет частью семантической памяти, но никто не утверждает, что существует различие.

Травма как инструмент исследования

Травматическое повреждение мозга и нервное заболевание предоставляют важную информацию о том, что такое память и как она работает. Некоторые системы памяти мозга особенно устойчивы. В то время как эпизодическая память часто исчезает первой, память навыков — одноименная «мышечная память» — одна из самых устойчивых.Даже больные амнезиаком не разучиваются ходить. Те, кто испытывает трудности с формированием новых личных воспоминаний, все еще могут изучать новые двигательные навыки, включая сложные задачи, такие как обратное письмо в зеркале. Мозг хранит память о навыках в другом регионе, чем обычная информация.

Когда люди что-то забывают, процесс может происходить несколькими разными способами. Попытка вспомнить подобна поиску чего-либо на жестком диске компьютера или в грязной комнате. Если компьютерные файлы систематизированы или комната недавно была очищена, поиск становится проще, но со временем и энтропией поиск вещей становится затруднительным.«Память — это то же самое, — говорит Чун. «Иногда бывает трудно найти из-за всего остального». Могут ли когда-либо быть действительно «удалены» из нашего мозга шаблоны памяти, если они сформированы с помощью должного внимания, остается открытым вопросом в психологии. Однако они распадаются и могут быть заменены более важной информацией.

Это представление о забвении или потерянных воспоминаниях долгое время привлекало внимание поп-культуры. Фильмы всех жанров посвящены этой теме: Записная книжка по болезни Альцгеймера; Memento или 50 First Dates для антероградной амнезии, при которой главные герои не могут сформировать новые воспоминания; The Bourne Identity и Eternal Sunshine of the Spotless Mind для более научно-фантастического взгляда на потерянные воспоминания.«Мы не очень хорошо понимаем, что такое забывание», — говорит Чун, но отмечает, что аномальная скорость потери памяти — одна из самых изнурительных ситуаций, в которых могут оказаться пациенты: «Это лишает вас того, кто вы есть и как люди относятся к вам ».

С клинической точки зрения процесс забывания привлекает значительное внимание исследователей. Несмотря на то, что паттерны памяти распространены по всему мозгу, такие состояния, как болезнь Альцгеймера, сильнее всего поражают память из всех функций мозга. «Что мы можем сделать, чтобы предотвратить и понять, что болезнь, вероятно, является нашей самой серьезной проблемой», — говорит Чун.«Чем лучше вы понимаете память и тем больше вы можете сопоставить ее с мозгом, и тем лучше вы сможете понять, когда она портится и когда вы можете ее сохранить — то, что делают все исследователи памяти, помогает в этих усилиях».

Но наш мозг также создал забывание как адаптивную функцию, и исследователи используют ее для лечения других заболеваний. С химическими веществами, которые блокируют нейротрансмиттеры, ученые исследуют изменение памяти в качестве потенциального лечения посттравматического стрессового расстройства, наркомании, бреда и фобий.Активируя память, а затем используя агент, который ослабляет связи в мозге, исследователи могут избавиться от эмоциональной привязанности или тяги, которые сопровождают структуру памяти, и предотвратить ее усиление.

Память как высшая функция мозга определяет, кто мы есть. Мы полагаемся на нашу память как на опыт, мудрость, отношения, гибкость и любую способность учиться. Даже в греческой мифологии музы, богини вдохновения и знаний в искусствах и науках, были дочерями Мнемозины, богини памяти.Но когда наша идентичность основана на временной непрерывности, что это значит, когда оказывается, что мы не точные документальные фильмы, а некий привкус творческого, повествовательного фильма? Наш мозг просто делает все, что в его силах, остальное зависит от нас.

Пространственные шаблоны и память для местоположений

Системы памяти, режимы обработки и компоненты: функциональные данные нейровизуализации

Perspect Psychol Sci. Авторская рукопись; доступно в PMC 2014 1 января 2014 г.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

PMCID: PMC3806137

NIHMSID: NIHMS500557

Роберто Кабеза

¹ Центр когнитивной нейробиологии

¹ Центр когнитивной неврологии, Университет Дьюка

² Департамент психологии, Университет Торонто