Содержание

Женский психолог в Москве, хороший психотерапевт для женщин

Как определить, что нужно обратиться к психотерапевту или психологу? Важный показатель психологического здоровья – если большую часть времени человек находится в ровном, положительном настроении. А так же доволен своей реализацией в важных для него областях жизни. Грусть и плохое настроение бывает у каждого из нас, время от времени. Если же подавленное состояние начинает преобладать и становится нормой, это повод обратиться к психологу.

Психологические проблемы, с которыми часто сталкиваются женщины, лучше доверить хорошему психологу-женщине. И в центре «Кайрос» мы можем предложить вам широкий выбор прекрасных специалистов.

В каких ситуациях может помочь женский психолог?

Все женщины разные и уникальные, но список вопросов, с которыми они приходят к психотерапевту-женщине на прием, в основном сводится к теме отношений: отношения с мужем или партнером, с родителями, с детьми, с коллегами и отношения с самой собой.

Вот несколько популярных вопросов, с которыми обращаются к женскому психологу в Москве:

  • Отношения с мужчиной. Примерно 30% женщин беспокоит эта тема. Например, как правильно выбрать партнера для семьи или разрешить сомнения, когда выбор уже сделан. Часто возникают вопросы об отношениях в семье, ревности, изменах, конфликтах, переживании развода или разрыва с партнером. Психотерапевт женщина помогает так же в случаях физического или психологического насилия в семье.
  • Отношение к самой себе. Если у женщины занижена самооценка, нарушены личностные границы, высокая самокритика, ей будет сложно выстраивать отношения с окружающими и чувствовать себя счастливой. Женский психолог поможет восстановить внутреннюю целостность и снова начать радоваться жизни.
  • Отношения с родителями. К сожалению, не все женщины проходят психологическую сепарацию от родителей в подходящем возрасте, около 20 лет. Зависимые и созависимые отношения могут длиться годами, порой всю жизнь, причиняя страдания всем, кто в них вовлечен. Консультация с психологом поможет изменить отношения с родителями в лучшую сторону, наполнив их уважением, теплом и позволить себе быть сбой, а другим быть другими.
  • Переживание утраты близкого человека.
    С такими сильными эмоциями не просто справиться в одиночку. Помощь хорошего психолога-женщины помогает справиться со страхами, депрессией и вернуться в уравновешенное состояние.

Чтобы записаться на прием к женскому психологу в Москве, позвоните нам по телефону (495) 649-16-06.

Для женщин от 17 до 27

У современной девушки, молодой женщины  мало свободного времени. 

Некогда самой  разобраться в себе.

Однако, нерешенные проблемы накапливаются и создают новые.

 

Каждая женщина имеет свой собственный путь к истинной привлекательности.
Для одних это красивая одежда и макияж, для других — умение общаться и хорошие манеры.
 

Умение притягивать к себе мужчину является совершенно необходимым условием особого женского состояния.

Женщина должна понимать, что ей досталась прекрасная роль. Она должна любить окружающий мир и себя, получать удовольствие от жизни.

 

Современность создает довольно жесткие условия бытия, в которых сложно учиться гибкости. Временами представительницы прекрасного пола теряют уверенность в себе и ощущение гармонии. Причиной этому могут быть стрессы, страдания или страхи. В этом случае могут проявиться худшие качества женщины: ревность, малодушие, агрессивность …

Тем не менее, восстановить душевное равновесие и научиться женскому магнетизму вполне реально.
 
Лучший способ открыть в себе внешнюю и внутреннюю красоту это профессиональный тренинг.
Общение с квалифицированным психологом поможет стать настоящим магнитом для мужчин, познать счастье любить и быть любимой.
 
 
На занятии с психологом будут затронуты вопросы удачного выбора потенциального партнера и методы его привлечения. Психолог расскажет о секретах сохранения уже сложившихся отношений и гармоничного развития семьи. В процессе беседы вы сможете выявить свои природные наклонности и найти пути самореализации внутреннего потенциала.
 
 
Практическая психология
поможет ей повысить самооценку, почувствовать себя привлекательной и желанной. В женщине восстановится утраченное состояние чувственности и красоты естества.
Многим кажется, что обаяние и шарм — врожденные качества, но на самом деле, их можно в себе выработать. В каждой из нас живет богиня, и психолог только поможет нам извлечь ее из недр нашего подсознания. Записывайтесь на встречу с Анастасией Булгаковой , после которой Вы обязательно станете самой обаятельной и привлекательной!
 Психолог поможет Вам разобраться в себе.

Авторский тренинг «Начни жить иначе» позволит Вам переосмыслить себя и свои трудности. Поможет набраться сил и взглянуть в лицо проблеме, откроет внутри Вас силы для того, чтобы стать самодостаточной личностью.

 

Добро пожаловать на  занятия психолога Анастасии Булгаковой .

Как раскрыть свою женственность: советы психолога

Тема женственности сейчас крайне популярна. В социальных сетях мы встречаем множество предложений и мастер-классов о том, как научиться вкусно и оригинально готовить, быстро и без особых усилий приводить в порядок дом, привлекать и строить отношения с мужчиной и как правильно подходить к воспитанию детей.

С чего начинается женственность, рассказывает психолог Московской службы психологической помощи Анна Полестерова.

Казалось бы, такое большое количество готовых рецептов, книг, видео, которые призваны помочь и поддержать женщин, должны бы сыграть свою положительную роль и совершить чудо – сделать их счастливее. Но ведь так часто приходится встречать красивую, доведенную до «идеальности» женщину, у которой есть любимая семья и работа, но в глубине души она все равно несчастна. Каждая женщина уникальна, у каждой свой индивидуальный жизненный опыт, своя неповторимая история жизни. В чем же заключается счастье для каждой женщины и как научиться сочетать женственность, заботу о себе и современный темп жизни?

Женственность часто сравнивают с цветком – это явление естественное, она требует особенного ухода и правильной поддержки; у нее также есть и свои этапы развития.

Внешними аспектами женственности принято считать одежду, прическу, макияж, походку, речь, мягкие движения, фигуру. Именно по внешности легко отличить женщину. С изменений во внешности начинаются внутренние метаморфозы. Меняясь внешне, мы всегда немного меняемся и внутри.

Искусство заботы о себе – это не просто умение, не просто необходимость, не просто привычка, настоящая забота о себе – это истинное выражение любви к себе. В изучении этого искусства, как и в любой психологической работе, важно начинать с обеспечения необходимого чувства безопасности. Затем можно научиться набирать нужный объем ресурсов и заботиться о сохранении этих ресурсов.


Шаг первый – дом и комфортное пространство

Самый доступный способ почувствовать свою безопасность – это принять и сделать настоящим «убежищем» свой дом, свое гнездышко, в котором мы живем, ведь именно здесь мы можем отдыхать и набираться сил. Согласитесь, ведь очень важную роль в нашей жизни играет пространство, в которое мы возвращаемся ежедневно. Именно здесь можно по-настоящему наслаждаться минутами уединения и гармонии.

Так, важно и полезно оставлять для себя время, когда можно встать без будильника, не спеша завтракать, выпить кофе или чаю, затем делать то, что хочется, гулять, а может, весь день проваляться в кровати, читать книгу или смотреть фильмы, заняться в этот день тем, о чем давно мечталось. Такие дни нам нужны, чтобы расслабиться, чтобы мы никуда не бежали. Ведь немало женщин живет с усталостью от того, что нужно «вечно куда-то бежать, чтобы оставаться на месте», как в сказке «Алиса в стране чудес».

Забота изнутри

Когда у нас есть любимый дом, есть место, где мы можем расслабиться, где безопасно и комфортно, можно подумать о том, какие еще есть возможности для восстановления и сохранения своих внутренних ресурсов.

Любить себя – это прежде всего заботиться о своем здоровье. Правильное и вкусное питание – еще один из источников удовольствия. Прием пищи должен доставлять не только вкусовое, но и эстетическое наслаждение.

Сон красоты

При правильном ночном отдыхе снижается восприимчивость к стрессу. Регулярный, спокойный и глубокий сон – важная ступень на пути к здоровью. Он стимулирует процесс кровообращения и оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи. Но основная функция сна – восстановление нервной системы. Ни для кого не секрет, что во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин – он защищает от стресса, преждевременного старения, простудных заболеваний. Это один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов. В темное время суток, во время сна, происходит восстановительная работа внутри клеток, а это естественный и приятный курс омоложения.

Внутренняя гармония

Почувствовав себя частью природы, человек обретает жизненную силу и энергию. Жизнь в гармонии с природой раскрывает естественные ресурсы в полной мере. Старайтесь чаще выезжать за город или прогуливаться в городских парках. Чаще обращайте внимание на красоту природы и дышите полной грудью.

Движение и активность

Можно освоить эффективные техники дыхания и легкие упражнения, которые способствуют выводу токсинов из организма, насыщая его кислородом. Спортивные занятия очень хорошо влияют на качество жизни: увеличивают энергию, нормализуют сон и помогают производству эндорфинов. Эти соединения, улучшая настроение, повышают нашу самооценку.

Духовная составляющая

Любовь к себе и к другим наполняет покоем внутренний мир человека, а вот беспокойство, страх, раздражительность влияют пагубно. Избавиться от них поможет медитация – самый мощный инструмент в борьбе с негативными эмоциями, пристрастиями и их последствиями. Используя приемы медитации, можно наполнить истинный источник, который еще называется духом, душой или собственным «Я».

Формирование ежедневных ритуалов

Ежедневные ритуалы позволяют сформировать стабильность и внести гармонию в бешеный ритм жизни. Достаточно организовать для себя утренние и вечерние ритуалы, которые будут дарить удовольствие, тогда каждый день будет начинаться с положительного настроя и завершаться в спокойствии.

Живите с любовью к себе, заботьтесь и сохраняйте свою женскую энергию.

Источник

 

Консультация психолога для женщин » Профессиональный психолог, психотерапевт в Москве! Личный, частный практикующий психолог, хороший психоаналитик и анонимная психологическая помощь — сайт практикующего психотерапевта

Наш организм подобен сложнейшему механизму, успешная работа которого зависит от множества отдельных систем, тесно связанных между собой. Именно поэтому нарушение гармонии в эмоциональной, психологической или физиологической сфере ведет к общему ухудшению самочувствия, становится причиной упадка сил и появления множества психосоматических симптомов, среди которых: потеря аппетита, бессонница, головные боли, тахикардия, гипертония, проблемы с желудочно-кишечным трактом и многое другое. Нельзя не отметить, что подобно тому, как психологические проблемы влекут за собой появление и развитие вполне реальных заболеваний, так и различные недуги вызывают резкое ухудшение эмоционального состояния.

Ладно, в стереотипе есть немного преувеличения. Я действительно не верю, что «мудак» — самое точное обозначение того мужчины, которого хочет женщина. Но это преувеличение приводит к истине, которую Петерсон более красноречиво высказывает в своих мыслях, некоторые из которых я переписал ниже.(Между прочим, его мысли возникли в контексте комментариев на тему культурного присвоения, которые, по его словам, являются «абсолютной чепухой».)

«Мне было очень интересно наблюдать, как… молодые кавказские мужчины реагируют на хип-хоп. Знаете, в хип-хопе есть агрессивность, которая действительно привлекает молодых кавказских мужчин. И есть что-то абсурдное в том, как молодые кавказские мужчины принимают на себя роль членов банды чернокожих из центральной части города. Но я сочувствую этому, потому что в этом виде искусства есть агрессивность, необходимая для коррекции утверждения о том, что высшей моральной добродетелью для современного человека является безвредность, что абсурдно.

Женщины не любят даже безобидных мужчин; они их ненавидят. Им нравится разрывать их. Женщины хотят опасных цивилизованных мужчин; и они хотят помочь им цивилизовать. Это Красавица и Чудовище .

[…]

Кто из вас знает, что такое роман Арлекина? … Так что это архетипические истории. По сути, это укрощение дикого мужчины желанной и девственной женщиной. И если вы думаете, что женщины этого не хотят, тогда вам, черт возьми, лучше придумать объяснение «Пятьдесят оттенков серого» , который является самым быстро продаваемым романом в истории человечества, появившимся точно в то же время, что и все остальные. этот шум об отсутствии гендерных ролей производится в массовом порядке .”

Петерсон еще раз подкрепил свои доводы, представив достойную покраснения статистику: то, что инженеры Google обнаружили как «пять самых желанных мужских сущностей», используется в женской порнографии. Их было:

1) Вампир
2) Оборотень
3) Миллиардер
4) Хирург
5) Пират

Как вы заметите, слабые парни, которые ведут себя как тряпки для женщин, не попали в пятерку лучших.

Дэн — бывший старший научный сотрудник компании Intellectual Takeout.Он получил степень бакалавра искусств. доктор философии и католических исследований Университета Св. Томаса (Миннесота), а также его степень магистра и доктора философии. Имеет степень бакалавра систематического богословия в Университете Дюкен в Питтсбурге, штат Пенсильвания. Вы можете найти его научную работу на Academia.edu. Электронная почта Dan

Психология и женские и гендерные исследования

Докторантура Психология и женские и гендерные исследования опирается на сильные стороны кафедры психологии и женских и гендерных исследований.Одним из наших наиболее заметных компонентов является наша уникальная и признанная на национальном уровне докторская программа (Ph.D.) в области психологии и женских и гендерных исследований. Доктор философии Программа по психологии и женским и гендерным исследованиям проводится совместно с Департаментом женских и гендерных исследований с 1994 года.

Факультет гендерной и феминистской психологии является лидером в нескольких областях и предоставляет междисциплинарный опыт обучения. Студенты могут получить опыт в различных методах, от гормональных исследований до экспериментального дизайна, дизайна опроса и исследования на основе интервью.У нас есть особый опыт в психологическом изучении сексуальности, области исследований, которая приобрела важность в последнее десятилетие. Психологическое исследование сексуальности затрагивает несколько важных вопросов психологии, в том числе: роль групповых различий, возникающих в результате стигматизации, связанной с сексуальной ориентацией; феминистские биосоциальные исследования сексуальности и близости; и влияние социальной среды на половое развитие детей и молодых людей.

Кроме того, у нас есть яркие исследовательские программы, посвященные пересечениям расы / этнической принадлежности с полом и сексуальной идентичностью, женщинам и работе (особенно науке), феминистской эпистемологии, политической активности, гендерному здоровью и смешанным методологиям.Многие из этих современных тенденций отличают феминистскую психологию от других областей психологии своим вниманием к важности социально-политических условий, влияющих на развитие личности.

студентов в докторантуре. Программа извлекает пользу из активной междисциплинарной группы студентов женских и гендерных исследований, возможностей для междисциплинарных исследований и наставничества, а также ресурсов крупного исследовательского университета. Выпускники докторантуры. Программа обеспечивает стипендии для докторантов в таких учреждениях, как Брандейс и Университет Майами, а также постоянные должности преподавателей в Университете Кларка, Университете Хьюстона и Университете Иллинойса в Чикаго.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону:

Докторантура по психологии и женским и гендерным исследованиям
1122 Lane Hall
204 South State Street
Ann Arbor, MI 48109-1109
Телефон: 734.615.6613
Факс: 734.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *