Женский психолог в Москве, хороший психотерапевт для женщин

Как определить, что нужно обратиться к психотерапевту или психологу? Важный показатель психологического здоровья – если большую часть времени человек находится в ровном, положительном настроении. А так же доволен своей реализацией в важных для него областях жизни. Грусть и плохое настроение бывает у каждого из нас, время от времени. Если же подавленное состояние начинает преобладать и становится нормой, это повод обратиться к психологу.

Психологические проблемы, с которыми часто сталкиваются женщины, лучше доверить хорошему психологу-женщине. И в центре «Кайрос» мы можем предложить вам широкий выбор прекрасных специалистов.

В каких ситуациях может помочь женский психолог?

Все женщины разные и уникальные, но список вопросов, с которыми они приходят к психотерапевту-женщине на прием, в основном сводится к теме отношений: отношения с мужем или партнером, с родителями, с детьми, с коллегами и отношения с самой собой.

Вот несколько популярных вопросов, с которыми обращаются к женскому психологу в Москве:

• Отношения с мужчиной. Примерно 30% женщин беспокоит эта тема. Например, как правильно выбрать партнера для семьи или разрешить сомнения, когда выбор уже сделан. Часто возникают вопросы об отношениях в семье, ревности, изменах, конфликтах, переживании развода или разрыва с партнером. Психотерапевт женщина помогает так же в случаях физического или психологического насилия в семье.
• Отношение к самой себе. Если у женщины занижена самооценка, нарушены личностные границы, высокая самокритика, ей будет сложно выстраивать отношения с окружающими и чувствовать себя счастливой. Женский психолог поможет восстановить внутреннюю целостность и снова начать радоваться жизни.
• Отношения с родителями. К сожалению, не все женщины проходят психологическую сепарацию от родителей в подходящем возрасте, около 20 лет. Зависимые и созависимые отношения могут длиться годами, порой всю жизнь, причиняя страдания всем, кто в них вовлечен. Консультация с психологом поможет изменить отношения с родителями в лучшую сторону, наполнив их уважением, теплом и позволить себе быть сбой, а другим быть другими.
• Переживание утраты близкого человека. С такими сильными эмоциями не просто справиться в одиночку. Помощь хорошего психолога-женщины помогает справиться со страхами, депрессией и вернуться в уравновешенное состояние.

Чтобы записаться на прием к женскому психологу в Москве, позвоните нам по телефону (495) 649-16-06.

Для женщин от 17 до 27

У современной девушки, молодой женщины  мало свободного времени. 

Некогда самой  разобраться в себе.

Однако, нерешенные проблемы накапливаются и создают новые.

 

Каждая женщина имеет свой собственный путь к истинной привлекательности.

Для одних это красивая одежда и макияж, для других — умение общаться и хорошие манеры.

 

Умение притягивать к себе мужчину является совершенно необходимым условием особого женского состояния.

Женщина должна понимать, что ей досталась прекрасная роль. Она должна любить окружающий мир и себя, получать удовольствие от жизни.

 

Современность создает довольно жесткие условия бытия, в которых сложно учиться гибкости. Временами представительницы прекрасного пола теряют уверенность в себе и ощущение гармонии. Причиной этому могут быть стрессы, страдания или страхи. В этом случае могут проявиться худшие качества женщины: ревность, малодушие, агрессивность …

Тем не менее, восстановить душевное равновесие и научиться женскому магнетизму вполне реально.

 

Лучший способ открыть в себе внешнюю и внутреннюю красоту — это профессиональный тренинг. Общение с квалифицированным психологом поможет стать настоящим магнитом для мужчин, познать счастье любить и быть любимой.

 

 

На занятии с психологом будут затронуты вопросы удачного выбора потенциального партнера и методы его привлечения. Психолог расскажет о секретах сохранения уже сложившихся отношений и гармоничного развития семьи. В процессе беседы вы сможете выявить свои природные наклонности и найти пути самореализации внутреннего потенциала.

 

 

Практическая психология поможет ей повысить самооценку, почувствовать себя привлекательной и желанной. В женщине восстановится утраченное состояние чувственности и красоты естества.

Многим кажется, что обаяние и шарм — врожденные качества, но на самом деле, их можно в себе выработать. В каждой из нас живет богиня, и психолог только поможет нам извлечь ее из недр нашего подсознания. Записывайтесь на встречу с Анастасией Булгаковой , после которой Вы обязательно станете самой обаятельной и привлекательной!

 Психолог поможет Вам разобраться в себе.

Авторский тренинг «Начни жить иначе» позволит Вам переосмыслить себя и свои трудности. Поможет набраться сил и взглянуть в лицо проблеме, откроет внутри Вас силы для того, чтобы стать самодостаточной личностью.

 

Добро пожаловать на  занятия психолога Анастасии Булгаковой .

Как раскрыть свою женственность: советы психолога

Тема женственности сейчас крайне популярна. В социальных сетях мы встречаем множество предложений и мастер-классов о том, как научиться вкусно и оригинально готовить, быстро и без особых усилий приводить в порядок дом, привлекать и строить отношения с мужчиной и как правильно подходить к воспитанию детей.

С чего начинается женственность, рассказывает психолог Московской службы психологической помощи Анна Полестерова.

Казалось бы, такое большое количество готовых рецептов, книг, видео, которые призваны помочь и поддержать женщин, должны бы сыграть свою положительную роль и совершить чудо – сделать их счастливее. Но ведь так часто приходится встречать красивую, доведенную до «идеальности» женщину, у которой есть любимая семья и работа, но в глубине души она все равно несчастна. Каждая женщина уникальна, у каждой свой индивидуальный жизненный опыт, своя неповторимая история жизни. В чем же заключается счастье для каждой женщины и как научиться сочетать женственность, заботу о себе и современный темп жизни?

Женственность часто сравнивают с цветком – это явление естественное, она требует особенного ухода и правильной поддержки; у нее также есть и свои этапы развития.

Внешними аспектами женственности принято считать одежду, прическу, макияж, походку, речь, мягкие движения, фигуру. Именно по внешности легко отличить женщину. С изменений во внешности начинаются внутренние метаморфозы. Меняясь внешне, мы всегда немного меняемся и внутри.

Искусство заботы о себе – это не просто умение, не просто необходимость, не просто привычка, настоящая забота о себе – это истинное выражение любви к себе. В изучении этого искусства, как и в любой психологической работе, важно начинать с обеспечения необходимого чувства безопасности. Затем можно научиться набирать нужный объем ресурсов и заботиться о сохранении этих ресурсов.

Шаг первый – дом и комфортное пространство

Самый доступный способ почувствовать свою безопасность – это принять и сделать настоящим «убежищем» свой дом, свое гнездышко, в котором мы живем, ведь именно здесь мы можем отдыхать и набираться сил. Согласитесь, ведь очень важную роль в нашей жизни играет пространство, в которое мы возвращаемся ежедневно. Именно здесь можно по-настоящему наслаждаться минутами уединения и гармонии.

Так, важно и полезно оставлять для себя время, когда можно встать без будильника, не спеша завтракать, выпить кофе или чаю, затем делать то, что хочется, гулять, а может, весь день проваляться в кровати, читать книгу или смотреть фильмы, заняться в этот день тем, о чем давно мечталось. Такие дни нам нужны, чтобы расслабиться, чтобы мы никуда не бежали. Ведь немало женщин живет с усталостью от того, что нужно «вечно куда-то бежать, чтобы оставаться на месте», как в сказке «Алиса в стране чудес».

Забота изнутри

Когда у нас есть любимый дом, есть место, где мы можем расслабиться, где безопасно и комфортно, можно подумать о том, какие еще есть возможности для восстановления и сохранения своих внутренних ресурсов.

Любить себя – это прежде всего заботиться о своем здоровье. Правильное и вкусное питание – еще один из источников удовольствия. Прием пищи должен доставлять не только вкусовое, но и эстетическое наслаждение.

Сон красоты

При правильном ночном отдыхе снижается восприимчивость к стрессу. Регулярный, спокойный и глубокий сон – важная ступень на пути к здоровью. Он стимулирует процесс кровообращения и оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи. Но основная функция сна – восстановление нервной системы. Ни для кого не секрет, что во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин – он защищает от стресса, преждевременного старения, простудных заболеваний. Это один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов. В темное время суток, во время сна, происходит восстановительная работа внутри клеток, а это естественный и приятный курс омоложения.

Внутренняя гармония

Почувствовав себя частью природы, человек обретает жизненную силу и энергию. Жизнь в гармонии с природой раскрывает естественные ресурсы в полной мере. Старайтесь чаще выезжать за город или прогуливаться в городских парках. Чаще обращайте внимание на красоту природы и дышите полной грудью.

Движение и активность

Можно освоить эффективные техники дыхания и легкие упражнения, которые способствуют выводу токсинов из организма, насыщая его кислородом. Спортивные занятия очень хорошо влияют на качество жизни: увеличивают энергию, нормализуют сон и помогают производству эндорфинов. Эти соединения, улучшая настроение, повышают нашу самооценку.

Духовная составляющая

Любовь к себе и к другим наполняет покоем внутренний мир человека, а вот беспокойство, страх, раздражительность влияют пагубно. Избавиться от них поможет медитация – самый мощный инструмент в борьбе с негативными эмоциями, пристрастиями и их последствиями. Используя приемы медитации, можно наполнить истинный источник, который еще называется духом, душой или собственным «Я».

Формирование ежедневных ритуалов

Ежедневные ритуалы позволяют сформировать стабильность и внести гармонию в бешеный ритм жизни. Достаточно организовать для себя утренние и вечерние ритуалы, которые будут дарить удовольствие, тогда каждый день будет начинаться с положительного настроя и завершаться в спокойствии.

Живите с любовью к себе, заботьтесь и сохраняйте свою женскую энергию.

Источник

 

Консультация психолога для женщин » Профессиональный психолог, психотерапевт в Москве! Личный, частный практикующий психолог, хороший психоаналитик и анонимная психологическая помощь — сайт практикующего психотерапевта

Наш организм подобен сложнейшему механизму, успешная работа которого зависит от множества отдельных систем, тесно связанных между собой. Именно поэтому нарушение гармонии в эмоциональной, психологической или физиологической сфере ведет к общему ухудшению самочувствия, становится причиной упадка сил и появления множества психосоматических симптомов, среди которых: потеря аппетита, бессонница, головные боли, тахикардия, гипертония, проблемы с желудочно-кишечным трактом и многое другое. Нельзя не отметить, что подобно тому, как психологические проблемы влекут за собой появление и развитие вполне реальных заболеваний, так и различные недуги вызывают резкое ухудшение эмоционального состояния.

Со стрессами, формирующими кризисные состояния, все мы сталкиваемся едва ли не ежедневно. В какой-то мере представительницы прекрасной половины человечества легче справляются с трудностями: более открытые коммуникациям, женщины всегда готовы поделиться проблемами, а значит – получить облегчение и утешение. Однако широчайший спектр эмоций и острых переживаний, спровоцированных особенностями женской психологии, становится и причиной множества серьезных эмоциональных проблем, о которых нельзя поговорить даже с близкими людьми. Как практикующий психолог и психотерапевт, я не могу не отметить, что во многих случаях выйти из кризисной ситуации поможет только профессионал, способный беспристрастно взглянуть на события и факты, а главное – найти и устранить причину проблемы. С какими же запросами чаще всего обращаются к психологу современные женщины?

Психология мужчины и женщины – различается!

Каждая женщина, какой бы сильной и независимой она ни стремилась казаться, подобна хрупкому цветку, который одаряет окружающих своей красотой и характерной только для представительниц прекрасного пола особой энергетикой. Забота, любовь, ласка, проявление эмоций – в этом нуждаются все дамы без исключения, как цветок – в солнечных лучах и воде. Не нужно быть психологом по отношениям, чтобы отметить, как меняется женщина, испытывающая сильные чувства. Вроде бы кардинальных перемен во внешности не происходит, но женщина, которая любит и любима, становится привлекательной и неотразимой даже для тех, кто не знает о позитивных изменениях в ее жизни. В этом и заключается главная особенность женской психологии: в отличие от мужчин, дамам важны эмоциональный контакт с окружающими, возможность рассказать о своих проблемах, получить поддержку и утешение. Чувства и эмоции – вот чем руководствуется большинство представительниц прекрасного пола.

Не стоит забывать и о разных жизненных приоритетах: если у добытчика-мужчины на первом месте карьера и успех во всех начинаниях, стремление занять позицию лидера и обеспечить семью необходимыми материальными благами, то женщина, в первую очередь, — хранительница домашнего очага, чья деятельность направлена на созидание и сохранение. Для женщин на первом месте стоит рождение здоровых детей и создание крепкой, дружной семьи: отсюда и постоянные обвинения зацикленных на карьере и деньгах мужчин в черствости.

Различия в женской и мужской психологии и их непонимание влияют на развитие отношений между полами. Курс психологических консультаций поможет женщинам исключить трудности общения с противоположным полом.

То, о чем не принято говорить вслух

Каждая представительница прекрасного пола подтвердит, что некоторые вещи нельзя обсудить даже с подругами, мужем и самым близким человеком — мамой. Страх быть непонятой и отвергнутой способен сделать переживания невыносимыми и многократно усугубить и без того негативное психологическое состояние женщины. К кругу таких проблем относятся, прежде всего, вопросы, касающиеся интимной сферы.

• Снижение либидо, спровоцированное хронической усталостью и стрессами
• Аборт и постабортный синдром
• Страх интимной близости
• Последствия сексуального насилия
• Аноргазмия
• Исчезновение полового влечения к мужу или возлюбленному
• Отсутствие полового влечения со стороны партнера
• Неудачи в интимной жизни
• Необычные сексуальные желания и многое другое

Нельзя не отметить, что часть обозначенных проблем может быть спровоцирована не только стрессами, комплексами и эмоциональными переживаниями, но и различными заболеваниями. В этих случаях визит к психологу в женской консультации или другому специалисту, который работает с кризисными состояниями, поможет разобраться в себе и найти причины сложившейся ситуации.

Психологические вопросы, которые волнуют женщин

Нельзя не выделить и круг психологических проблем, которые большинство женщин могут спокойно обсудить с близкими. Однако советы, полученные от непрофессионалов, не помогут решить проблему кардинально. К таким вопросам относятся следующие.

• Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом. Вопрос о том, как обрести личное счастье, избавиться от одиночества и построить крепкую семью, волнует более трети женщин, хоть раз обращавшихся за психологической помощью. Причиной визита к специалисту может стать одиночество, отсутствие взаимопонимания в паре, собственные негативные переживания – ревность, агрессия, вспыльчивость, отсутствие положительных эмоций от общения с любимым человеком. Нередки ситуации, когда женщина становится участницей любовного треугольника, болезненно переживает разрыв отношений или измену мужа. Некоторые мои клиентки сталкиваются и с проблемой выбора партнера: к психологу по отношениям их приводит желание разобраться в себе и понять, какого мужчину они хотели бы видеть рядом, а в некоторых случаях – неуверенность в уже сделанном выборе. Не смотря на то, что на сайтах психологов и в специальной литературе дано множество рекомендаций о том, как построить гармоничные отношения, по-настоящему помочь может только живое общение с профессионалом. Даже онлайн, скайп и консультация по телефону с женским психологом помогают получить поддержку в трудной ситуации и ощутить облегчение.
• Эмоциональные расстройства. Беспричинные депрессии, панические атаки, страхи, тревожность, неврозы, резкие перемены настроения нередко приводят прекрасных дам в кабинет психоаналитика. Стоит отметить, что большинство женщин, столкнувшись с такими проблемами и стремясь выявить их причину, начинают посещать и других специалистов – кардиологов, эндокринологов, неврологов. Однако помочь разобраться в такой ситуации может только психотерапевт.
• Отношение к себе, самоопределение и поиски своего «я». Неуверенность в себе, низкая самооценка и невозможность принять собственное тело становятся причиной комплексов, депрессий и пищевых расстройств. В погоне за идеалом красоты, женщины готовы на все: от изнуряющих диет до неоправданного хирургического вмешательства. Обращение к психологу помогает обрести гармонию с внешним миром и самой собой.
• Переживания горя и утраты. Смерть близких, развод, расставание с возлюбленным становятся причиной сильных эмоциональных переживаний, справиться с которыми в одиночку невозможно. Поддержка близких не всегда помогает преодолеть это состояние.
• Кризисные состояния. На протяжении всей жизни женщина может сталкиваться как с ситуативными, так и с возрастными кризисами. Потеря работы, кризис середины жизни, климакс или выход на пенсию превращаются в настоящее испытание. Разобраться в себе и снова обрести смысл жизни зачастую помогает только длительная работа с психологом.
• Сложности в воспитании детей. Большинство женщин имеют ярко выраженный материнский инстинкт и становятся прекрасными матерями, однако процесс вынашивания, рождения и воспитания малыша сопряжен с целым рядом психологических сложностей. Еще во время беременности будущей маме сложно принять изменения, происходящие с ее телом, нередко возникает страх, связанный с грядущими родами, а затем – послеродовая депрессия, сопровождающаяся резкой сменой настроения, тревожностью, раздражительностью и агрессией. Нелегко разобраться и с собственными эмоциями, направленными на малыша. Взросление ребенка сопровождают и другие кризисные состояния, спровоцированные конфликтами поколений: родители и дети перестают понимать друг друга. В таких ситуациях психолог поможет выявить причины разногласий и найти компромиссное решение.
• Проблемы во взаимоотношениях с родителями. Гиперопека, провоцирующая раздражительность и агрессию, непонимание, чувство вины за собственную самостоятельность и негативные эмоции, направленные на родителей, – довольно частые причины обращений к психологу.

Стоит отметить, что большинство из нас стремится выглядеть идеальными в глазах окружающих, скрывая за безупречным внешне фасадом немало внутренних проблем. Привычку производить благоприятное впечатление каждая женщина впитывает с молоком матери, поэтому даже для близких подруг у нас всегда идеальная семья и успешная карьера, а для родителей – все хорошо, ведь разочаровать их нельзя ни в коем случае. Не имея возможности поделиться наболевшим, мы годами накапливаем негатив, который приводит к неврозам, депрессиям, а в особо тяжелых случаях – и попыткам суицида. Своевременное обращение к психологу — первый шаг к тому, чтобы снова наслаждаться жизнью. Если вы чувствуете, что не в силах справиться со сложившимися обстоятельствами самостоятельно или столкнулись с одной из вышеперечисленных ситуаций, я с удовольствием приду к вам на помощь!

Отзывы

Эльвира Евстафьева, 37 лет

22 Июля 2015

Если посмотреть со стороны, у меня всегда все было хорошо, и только самые близкие знают о том, какой ценой мне дался сегодняшний успех, карьера и материальная стабильность. Едва поступив в университет, я потеряла родителей. Когда училась на 1 курсе, от рака умерла мама, а буквально через полгода ушел и отец.

Читать далее

Николай Кулебакин, 45 лет

22 Июля 2015

Проблема, которая привела меня на консультацию к Светлане Юрьевне, может многим показаться странной, но мне она не давала покоя. С самого детства и юности я стремился быть настоящим мужчиной: помогать близким, содержать семью, защищать слабых.

Читать далее

Виктор Проскуряков, 36 лет

22 Июля 2015

Развелся с женой. Не понимаю, чего ей не хватало: задаривал ее подарками, ни в чем не отказывал, не ограничивал в средствах. В Европу летали чуть ли не каждые выходные. У меня свой бизнес, и я могу позволить себе выполнить любое желание любимой женщины.

Читать далее

Психолог рассказала, от каких женщин мужчины никогда не уйдут

Женщина должна получать удовольствие от собственной жизни, а не липнуть к мужчине, тогда любимый никогда от нее не уйдет. Об этом в беседе с ФАН заявила психолог, сексолог Александра Миллер.

С каждым днем покинутых мужчинами женщин все больше: бросают и умниц, и красавиц, и бизнес-леди, и заботливых жен, и матерей. Иногда разлад с любимым и расставание — логичный итог в корне неправильного поведения женщины.

Психолог Александра Миллер рассказала, как оставаться для мужчины интересной и желанной всегда, а не только в конфетно-букетный период. По ее мнению, женщина не должна быть «липучей как репейный куст». Пусть большую инициативу проявляет мужчина.

«Это не только не вызывает интерес, но и увеличит раздражение. С такой женщиной мужчина чувствует себя связанным по рукам и ногам, она словно навязчивая муха, такую женщину не возникнет желание добиваться, осыпать цветами, а скорее [захочется] придумать себе ворох дел, чтобы выделить таким образом свое личное пространство», — сказала она.

Психолог объяснила, что женщина, которая чрезмерно навязывается мужчине, использует его как костыль, на который она опирается в эмоциональном или финансовом плане. Специалист считает, что проблема распада союзов, в которых есть такие женщины, только в них самих, а именно — в их эмоциональной незрелости.

«Они не умеют получать удовольствие от своей собственной жизни, могут только сливаться с партнером, жить его жизнью, только его интересами. В отношениях, как в самолете, есть правило: «сначала маску на себя» — в данном случае под маской мы имеем в виду удовольствие. Мужчины менее эмоциональны, чем женщины, поэтому они получают удовольствие и наслаждение через нас», — объяснила она.

Александра также отметила, что холодные и неприступные женщины также рискуют быть покинутыми.

«Женщины с короной на голове тоже не могут привлечь психологически здорового мужчину. Такие «королевы» думают только о себе, не способны вступать в диалог, слушать и слышать. Это еще один пример эмоциональной незрелости с перекосом в другую сторону. Психически здоровому мужчине нужен зрелый партнер, а не капризный ребенок или пес Хатико», — подчеркнула психолог.

Миллер объяснила, что в отношениях важно поймать золотую середину.

«От женщины, которая дорожит мужчиной, уважает его, любит, превозносит, но тем не менее не боится потерять, мужчина вряд ли захочет уйти», — уверила она.

Кроме того, психолог призналась, что если женщина, уже столкнувшаяся с проблемами в отношениях с возлюбленным или даже с расставанием, решит поменять свою тактику, то она должна действовать осторожно — работа над собой должна быть проделана огромная.

«Это должна быть целая работа, непрерывная и длительная. Если женщина просто наденет на себя маску той, которой должна быть, то любая стрессовая ситуация даст сбой, и все вернется на круги своя», — пояснила Александра.

Ранее в беседе с корреспондентом ФАН сексолог Александра Миллер рассказала, как справиться с ревностью и начать доверять партнеру. Порой супруги не замечают, как безобидная, на первый взгляд, ревность перерастает в паранойю и становится настоящей проблемой в отношениях. По словам специалиста, беспочвенная ревность — это сигнал, что пора обратить внимание на себя.

Советы психолога женщинам как решение проблем

Советы психолога женщинам. Чем женская психология отличается от мужской

 

 

Понимание именно женской психологии и ее секретов может быть интересно как для тех, кто старается найти себе женщину мечты, так и тем, кто стремится ею стать. И даже если в настоящий момент ни первой, ни второй задачи перед вами не стоит, знания об особенностях восприятия и поведения женской половины человечества всегда пригодятся в жизни.

 

 

Содержание:

1. Мозг женщины
2. Типы личностей у женщин
3. Самые большие женские трудности
4. Стереотипы в отношении женщин
5. Проблемы в отношениях — советы психолога женщинам
6. Домашнее насилие
7. Репродуктивные проблемы

 

Если вы хотите не тратить много времени на разбор теории, а просто стать счастливой женщиной, приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека».

Узнайте, что конкретно нужно сделать, чтобы достичь желанных стремлений.

 

Мозг женщины

 

Если вы считаете, что женщины думают не так, как мужчины, то вы правы! Вероятно, это связано с тем, что различий между мозгом мужчины и женщины, действительно, очень много. Вот лишь некоторые из них:

• Передняя поясная извилина, часть мозга, которая принимает решения, а также беспокоится, у женщин крупнее.
• Префронтальная кора, которая управляет эмоциями, тоже у женщин крупнее. Но у них она и раньше изнашивается.
• Островок, отвечающий за «внутреннее чутье», у женщин не только больше, но и более чувствителен.
• Гипоталамус начинает создавать гормональные изменения раньше у женщин, чем у мужчин.
• Миндалина, часть мозга, которая генерирует самые сильные эмоции и инстинкты, больше у мужчин.
• Гиппокамп, от которого зависит долгосрочная память, больше у женщин.
• Мозолистое тело, группа волокон, соединяющая правое и левое полушария мозга, одинаковое по отношению к размеру всего мозга.

 

Хотите узнать о том, какое влияние на жизнь женщины оказывают проблемы из ее рода?

Тогда приходите на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки».

 

Типы личностей у женщин

 

Личности мужчин и женщин, несмотря на все различия, выстраиваются из одного и того же набора черт характера. И на тех, и на других сильно влияют родители и ближайшее окружение в раннем детстве и последующей жизни. В советах женщинам психологи говорят, что, в общем и целом, типы личностей у женщин такие же, как у мужчин. Различия заключаются в том, какие из них наиболее распространены, а также — как они себя проявляют. Эти выводы сделаны из научных исследований, в которых принимали участие представители обоих полов и заполняли одни и те же анкеты и опросники.

 

Например, определение типа личности по Майерсу-Бриггсу показывает, в качестве результата, 16 различных типажей или комбинаций следующих параметров:

 

• Экстраверт/интроверт
• Человек полагается на органы чувств/на интуицию
• Больше думает/больше чувствует
• Склонен оценивать/просто принимать

Это тестирование часто применяется работодателями при приеме на работу, потому что есть наблюдения, что определенные типы личности достигают больших успехов или лучше подходят для некоторых видов деятельности, чем другие. Хотя не все считают эти данные достоверными. В США изучали, женщины с какими типами личности смогут успешно обучаться в военно-морской академии. Оказалось, что среди получивших диплом большинство были: экстраверт, полагается на органы чувств, больше думает, склонен оценивать. А типажи «интроверт, полагается на органы чувств, больше чувствует, склонен просто принимать» и «экстраверт, полагается на интуицию, больше чувствует, склонен просто принимать» чаще всего не доходили до конца обучения.

 

Самые большие женские трудности

Это еще одно существенное отличие женщин от мужчин, если верить советам психологов женщинам. Они, как правило, сталкиваются с такими трудностями, которые мужчинам вообще неведомы. Некоторые сложности характерны не только для женщин, но влияют на них по-другому и в другом контексте. Следующие проблемы и делают женскую психологию уникальной.

 

Стереотипы в отношении женщин

 

В обществе много групп людей, подверженных сильному влиянию стереотипов, но самая многочисленная среди них — это женщины. Несмотря на то, что женщины становятся все более активными и успешными на всех фронтах жизни, их все равно часто считают слабыми, домашними и, если можно так сказать, «декоративными». Мужчин с радостью принимают в высшие эшелоны практически любого бизнеса, а женщинам по-прежнему приходится сражаться за то, чтобы пробить этот невидимый стеклянный потолок.

Что же женщинам нужно друг от друга и от мужчин в своей жизни, чтобы данный стереотип ослаб? Нужно, чтобы женщин воспринимали как личностей со своими особенностями, умениями, идеями и устремлениями. Нужны возможности показывать, на что женщины способны.

 

Проблемы в отношениях — советы психолога женщинам

 

Конечно, проблемы в отношениях возникают и у мужчин, и у женщин. Среди наиболее важных для пар:

 

• Отсутствие чувства любви
• Нереалистичные ожидания
• Измены и связи вне брака
• Неэффективная коммуникация
• Борьба за власть

 

Хотя подобные явления общие для женщин и мужчин, женщины более склонны к нереалистичным ожиданиям, но с меньшей вероятностью станут затевать вторые отношения на стороне. Что касается борьбы за власть, часто женщины страдают от нее больше, в определенных широко распространенных обстоятельствах:

• Когда мужчина физически сильнее.
• Когда мужчина больше зарабатывает.
• Когда окружающие считают, что мужчина должен быть главным.

 

Домашнее насилие

 

Женщины страдают от домашнего насилия чаще мужчин. По статистике, оно является первой причиной женских травм. В первую очередь, в группу риска попадают женщины, у которых:

 

• Партнер злоупотребляет алкоголем.
• Партнер является наркоманом.
• Партнер не имеет постоянной занятости и дохода.
• Партнер недавно потерял работу.
• Образование ниже уровня средней школы.
• Есть бывший партнер, который по-прежнему не дает жить.

 

Обратите внимание, что среди этих факторов риска единственный, относящийся к самой женщине — это уровень образования. Дело не в том, что она подвергается насилию по этой причине. Скорее, это связано с нехваткой у женщины возможностей избежать неприятных ситуаций.

 

Репродуктивные проблемы

 

Репродуктивные проблемы встречаются и у мужчин, и у женщин. В случае с женщиной, еще решение о том, рожать ребенка или не рожать, влияет на ее права и степень ответственности, а также физическое здоровье и материальное благополучие. Хотя в современном обществе наметилась тенденция, что мужчины начинают брать больше ответственности на себя, в конечном итоге, решение о рождении или не рождении ребенка принимает все равно женщина. Мужчина, при желании, имеет возможность переложить все на нее. Означает ли это, что женщина — лучшая мать, чем мужчина отец? Не обязательно. Это значит только то, что женское тело вынашивает ребенка девять месяцев, пока мужчина просто ожидает это волшебное событие.

 

Разумеется, это не все отличительные особенности, с которыми имеют дело женские психологи. Если вы столкнулись с какой-то специфической проблемой, попробуйте обратиться к нашим специалистам, чтобы получить советы психолога для женщин, или записаться на тренинг или курс для самостоятельной или групповой работы.

 

Каких женщин выбирают успешные мужчины? Отвечает психолог

К психологам и коучам часто приходят с запросом «Как встретить ТОГО самого, единственного и ненаглядного, щедрого и любящего?». Психолог-консультант Дарья Волкова рассказывает, каких женщин предпочитают успешные мужчины и в каких случаях эти отношения становятся прочными.

В девяностых был сложившийся типаж завидного жениха: обеспеченный коммерсант в малиновом пиджаке. Пиджак – как маркер успешности, все равно что сейчас упаковка с головы до ног в Louis Vuitton или Balenciaga. Именно с таким мужчиной мечтали познакомиться самые роскошные девушки. От них же такие мужчины ожидали привлекательную внешность и модельные параметры. Принцип win-win. Со временем психология поиска жениха сменилась. Появилось новое течение, в котором коучи обучали, как выйти замуж за простого, ничем неприметного мужчину, вдохновить его и получить на выходе успешного бизнесмена. Искажённое ведическое учение, в котором роль женщины как вдохновителя оказалась крайне преувеличенной. Каких же женщин в действительности предпочитают успешные мужчины? На самом деле, это зависит от психологического возраста конкретного человека.

Фото: Pexels. com

Для психологического подростка важна демонстрация своей «состоятельности». Красивая женщина рядом – такой же атрибут успеха, как автомобиль или вещи дорогих брендов. Почему так? Потому что основная потребность – это признание его достижений, внешняя оценка окружения. И спутница-красотка добавляет ему «очков» и уверенности. Какой срок жизни у таких отношений? Короткий. Если мужчина психологически не повзрослеет, то будет постоянно менять одну спутницу на другую: дамы постарше будут уступать место дамам помладше. Что важно понимать женщине? Что в силу психологической зрелости, мужчина может не испытывать потребности в эмоциональной близости. Ключевое в таких отношениях – бартер. И для женщины важно не обманывать себя, если у нее внутренний запрос на душевную близость.

Для психологически зрелого мужчины не так важно, как выглядит женщина рядом. Почему? Он много чего увидел и много чего попробовал пока проходил стадии взросления. Для психологически зрелого человека вообще мало значения имеет мнение окружения, потому что в первую очередь он опирается на свое собственное мнение о себе. В спутницах с большой вероятностью он видит девушку, с которой может чувствовать себя максимально расслабленно и спокойно. Ни одному зрелому мужчине в голову не придёт требовать от женщины исключительную погруженность в свою жизнь. Ему будет приятно, если женщина им искренне восхищается, может выслушать, разделить что-то важное и личное. Но при этому у неё есть своё хобби, своя работа, от которой она получает удовольствие и обретает состояние наполненности.

Фото: Unsplash.com

В чём разница этих двух примеров отношений? Первый пример обладает меньшим пространством для манёвров: исходящих требований от покровителя часто больше, чем прав у подопечной. Больше доминанты, меньше равенства. Если женщине близка роль девочки, то эти отношения с большой вероятностью станут для неё комфортными. На долго ли? Покажет время.

Еще один пример – партнёрские отношения, в которых двое заодно. Они понимают куда движутся, и кто какую роль играет. В этой паре есть и общие, и личные цели. Что важно? Если мужчина зарабатывает больше женщины и берёт на себя роль главы семьи, это не подталкивает женщину отказаться от своей самореализации. Её социальная роль не равна всей её личности: для неё важно заниматься своим делом, а самореализация – это возможность чувствовать себя уверенно. Для зрелой личности потребность в самоидентификации крайне важна и показательна. Мужчина рядом с такой женщиной чувствует, что тылы у него прикрыты. Она не станет изводить его без повода, что-то требовать или обижаться как ребёнок. Он знает, что его поймут, если он оступится, то протянут руку. Его деньги – не связующее звено в отношениях. Если он их потеряет, женщина не оставит его. Потому с ней хочется делиться, ей хочется отдавать. Но это не главное, чего она ожидает от отношений. Они поддержка и опора друг для друга. Мужчина не расходует энергию на противостояние с женой. Дома он отдыхает и набирается сил. Он наполнение энергией для реализации во внешнем мире. Заряда хватает для достижения высоких результатов.

Фото: Pexels.com

В партнёрских отношениях перед женщиной не стоит задача вдохновить мужчину, чтобы тот обеспечил красивую жизнь. Эти отношения — союз двух взрослых людей, в котором каждый готов нести ответственность за себя, уважать и ценить при этом другого. Каждый делает свой вклад: материальный или нет. И оба в паре понимают: всё, что у них есть, принадлежит им обоим.

Что лучше? Сказать однозначно сложно. Зависит от желаний женщины. С точки зрения психологии, человеку, как правило, сложно присвоить то, что не является результатом личного труда. Это одна из причин, почему обеспеченная жизнь, например, не гарантирует чувство удовлетворенности. Так как личностные кризисы неизбежны, лишь время покажет, как скоро женщина начнёт задаваться вопросом «кто я и что из себя представляю?».

 

Еще больше статей на тему психологии:

Как мы выбираем себе спутников жизни: психолог о типах привязанности

Можно ли простить измену: эксперт по семейным отношениям Мила Левчук отвечает на сложные вопросы

Как пережить карантин и сохранить отношения, если все время приходится быть рядом

Как повысить самооценку и перестать сравнивать себя с окружающими: рассказывает психолог

 

Терапия для женщин

Женские проблемы может относиться к любой проблеме, которая может повлиять на психическое здоровье женщины. Эти опасения могут быть связаны с гендерными стереотипами или предположениями и проблемами, связанными со здоровьем женщин, но они также могут включать и другие проблемы, с которыми сталкиваются женщины, не имеющие ничего общего с полом. Обычно считается, что лучше избегать предположений, основанных исключительно на гендерной принадлежности, поскольку личность человека многогранна, и ни один аспект не определяет человека полностью.

Женщины могут испытывать определенные биологические, экологические и психосоциальные проблемы, связанные с полом, и эти проблемы могут иметь значительное влияние на психическое здоровье и благополучие. Эти и многие другие проблемы часто можно решить в терапии с помощью специалиста по психическому здоровью.

Понимание женских проблем

Некоторые проблемы психического и физического здоровья, с которыми сталкиваются женщины, могут быть связаны с полом. Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показало, что женщины не только чаще испытывают проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревожность, но и чаще, чем мужчины, во всех возрастных группах испытывают психические расстройства.Исследователи продолжают изучать различные биологические, экологические и психосоциальные факторы, потенциально способствующие возникновению этих различий. Доктор Ричард Накамура, главный участник Семинара главного хирурга по психическому здоровью женщин в 2005 г. , заявляет, что особое внимание женскому здоровью имеет жизненно важное значение, поскольку «важные биологические различия, связанные с гормонами и структурой мозга, могут влиять на риски для психического здоровья, частоту нарушений и течение этих расстройств ».

До недавнего времени считалось, что гиппокамп — часть мозга, частично отвечающая за регулирование эмоций и памяти — у женщин больше, чем у мужчин.Считается, что это убеждение, по крайней мере, частично способствовало формированию стереотипов о том, что женщины более эмоционально выразительны и имеют лучшую память. Исследование, проведенное в Медицинском и научном университете Розалинд Франклин в 2015 году, показало, что размер гиппокампа одинакового размера у мужчин и женщин, а также обнаружило минимальные различия между мозгом мужчин и женщин, что подтверждает аналогичные результаты предыдущих исследований. Таким образом, проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины, могут возникать в большей степени в результате гендерных стереотипов, предположений или каких-либо причин, отличных от пола.

Биологические, экологические и психосоциальные факторы могут хотя бы частично способствовать развитию определенных проблем психического и физического здоровья. В некоторых случаях на них может несколько повлиять пол, но у женщины могут легко возникнуть проблемы, не имеющие ничего общего с полом. Социокультурные проблемы, такие как гендерная социализация, распространенность домашнего насилия, более низкий социально-экономический статус и т. Д., Могут способствовать неравенству в отношении здоровья. Мать-одиночка, которая работает полный рабочий день, но по-прежнему испытывает трудности с ежемесячной оплатой счетов, может подвергаться большему риску депрессии, беспокойства и стресса.Принуждение к успеху как дома, так и на работе, потенциально в сочетании с препятствием в виде более низкой оплаты труда, часто может иметь негативное влияние на психическое здоровье.

Психиатрическая помощь в истории

При рассмотрении женских проблем и их отношения к психическому здоровью может оказаться полезным некоторый контекст. Что касается психического здоровья, женщины исторически сталкивались с непропорционально тщательной проверкой на протяжении тысячелетий. Такие термины, как сумасшедший, истерический и сумасшедший, использовались на протяжении многих поколений, эффективно стигматизируя и умаляя опыт женщин, сталкивающихся с проблемами как психического, так и физического здоровья.Многие ранние попытки лечения таких проблем не были эффективными и во многих случаях были скорее вредными, чем полезными.

В конце 1800-х годов, когда психология только зарождалась, лечение психических заболеваний у женщин не было широко распространено. Многие специалисты в области психического здоровья того времени, работая с минимальными исследованиями и ограниченными технологическими возможностями, использовали противоречивые методы лечения, основанные на недоказанных теориях. Многие из этих практик — большинство из которых по сегодняшним стандартам считается неэтичным — применялись в первую очередь к пациентам-женщинам.

Женщины, которых часто называли «слабым полом», считались более хрупкими и более эмоциональными, чем мужчины. Истерия, ярлык, используемый для диагностики любого количества «симптомов», которые может проявлять женщина, считалась «болезнью», с которой сталкиваются исключительно женщины. Женщинам, которые вели себя не в соответствии с социальными нормами того времени и придерживались своих убеждений, часто диагностировали истерию, и для лечения истерии и других подобных проблем использовалось множество протоколов.

Эти «методы лечения» часто включали в себя непроизвольные обязательства (иногда на всю жизнь), сексуальные вмешательства, лоботомию, гидротерапию (которая часто включала использование шлангов высокого давления) и электрошоковую терапию.

Проблемы женщин в сфере психиатрической помощи сегодня

Сегодня психическое здоровье значительно улучшилось, но дополнительные улучшения могут еще больше способствовать эффективному лечению проблем психического здоровья, более распространенных среди женщин. По словам клинического психолога Оксфордского университета Дэниела Фримена, проанализировавшего 12 крупномасштабных исследований, в которых изучалась популяция в различных регионах мира, у женщин может быть от 20% до 40% больше шансов заболеть психическим заболеванием, чем у мужчин.По словам Фримена, «женщины, как правило, относятся к себе более негативно, чем мужчины, и это является фактором уязвимости для многих проблем психического здоровья».

Исследования, направленные на изучение различных факторов, как защитных, так и пагубных, влияющих на психическое здоровье женщин, могут быть полезными. Например, лучшее понимание связи между женской анатомией и определенными проблемами психического здоровья может улучшить способ лечения проблем со здоровьем.

Хотя исследования показывают, что женщины могут с большей вероятностью столкнуться с проблемами психического здоровья, не все женщины обязательно будут испытывать проблемы со здоровьем, и проблемы психического или физического здоровья могут возникать по-разному. Некоторые проблемы психического здоровья, с которыми обычно сталкиваются женщины, включают:

Женщины также могут чаще, чем мужчины испытывать определенные проблемы с психическим здоровьем:

• Расстройства пищевого поведения, такие как нервная булимия и нервная анорексия, клинически регистрируются с частотой от 10 до 1.
• Послеродовую депрессию и психоз в основном переживают женщины, хотя мужчины все чаще сообщают о переживании детской хандры или послеродовой депрессии отцов.
• В целом женщины чаще, чем мужчины, испытывают серьезные проблемы с психическим здоровьем, влияющие на повседневную жизнь.Это верно для всех возрастных групп.

Социальные и культурные вопросы

Как специалисты в области психического здоровья, так и те, кто обращается за лечением, могут захотеть поддерживать осведомленность о различных социальных и культурных ограничениях, с которыми могут сталкиваться женщины, в дополнение к историческому контексту проблем женщин. Традиционно женщинам обычно отводились роли опекунов и воспитателей, в то время как в действительности они могут быть опекунами, кормильцами, воспитателями, профессионалами или занимать любое количество ролей.Развитие ролей и меньший упор на идентичность на основе пола помогли оспорить эти назначенные роли, но женщины часто могут сталкиваться с рядом социокультурных проблем, которые способствуют большему риску проблем с психическим и физическим здоровьем.

• Сексизм / угнетение : Как группа, женщины испытали определенную степень угнетения во многих культурах на протяжении всей истории . Эта дискриминация и несправедливое обращение, которые происходят до сих пор, могут подавлять рост, развитие и общее благополучие женщин во всем мире.Женщин могут принуждать к вступлению в брак, лишать основных прав и исключать из некоторых профессий. Даже в Соединенных Штатах женщины недопредставлены во многих областях и часто получают более низкую заработную плату, чем мужчины.
• Жестокое обращение / насилие со стороны интимного партнера : Статистически женщины чаще становятся жертвами жестокого обращения и насилия со стороны интимного партнера. Переживание этих видов жестокого обращения может повлиять на развитие депрессии, посттравматического стресса или беспокойства. Фактически, исследование, опубликованное в журнале Journal of Women’s Health в 2006 году, показало, что женщины, которые испытали ту или иную форму насилия со стороны интимного партнера — физического, психологического или того и другого, — «имели более высокую частоту и тяжесть депрессивных и тревожных симптомов, посттравматического стрессового расстройства. и мысли о самоубийстве », чем в контрольной группе.
• Неблагоприятное изображение в обществе и средствах массовой информации: Изображение идеализированных женщин в средствах массовой информации может исказить ожидания того, как женщины «должны» выглядеть. Ряд исследований, проведенных с участием женщин, изучали связь между самооценкой / самооценкой и воздействием на СМИ репрезентаций женского «идеала». Метаанализ, опубликованный в Психологическом бюллетене в 2008 году, показал, что «воздействие средств массовой информации, изображающих тонкое идеальное тело, может быть связано с нарушением образа тела у женщин.Частое изображение женщин как секс-символов в СМИ также может быть проблематичным, поскольку в обществе часто ожидается, что женщины будут поддерживать как образ целомудрия, так и быть доступными для мужчин, которые их преследуют. Выбор одежды и сексуальное поведение женщин и молодых девушек часто контролируются обществом в целом.

Материнство

Еще одна важная проблема, уникальная для рожденных женщинами, — сложность и важность материнства. Возможность воспроизводить и вынашивать ребенка может приносить огромную радость и удовлетворение, но перспектива материнства также сопряжена с рядом потенциальных рисков для здоровья.Возможность воспроизводить и вынашивать ребенка может приносить огромную радость и удовлетворение, но перспектива материнства также сопряжена с рядом потенциальных рисков для здоровья. По словам доктора философии Гейл Пост: «Беременность, роды, менопауза и старение иногда приносят с собой эмоциональные проблемы. Проблемы также возникают, когда женщины сталкиваются с проблемами бесплодия, послеродовой депрессией, предменструальным дисфорическим расстройством и рядом проблем, связанных с сексом и сексуальностью ».

Состояния, связанные с перинатальным настроением, также могут оказывать значительное влияние на некоторых женщин.Наиболее частое осложнение родов, перинатальные проблемы с настроением, такие как послеродовая депрессия, ежегодно затрагивает до 20% молодых матерей в Соединенных Штатах — примерно 1 миллион женщин. Помимо непосредственных последствий послеродовой депрессии, проблемы с психическим здоровьем могут иметь долгосрочные последствия как для матери, так и для ребенка после первых лет материнства. Психическое здоровье матери может повлиять на привязанность, развитие и психическое здоровье ребенка. Если у ребенка возникают поведенческие и эмоциональные проблемы, это может создать дополнительный стресс для матери, создавая тем самым цикл проблем для всей семьи.

Пример дела

• Терапия для облегчения неуверенности в жизни после 24 лет брака: Бритта, 42 года, начинает терапию после развода. Она сообщает о тревоге, плохом настроении, стрессе и «чувстве общего недовольства». Она говорит терапевту, что не слишком недовольна своим разводом, поскольку она и ее бывший муж поняли, что они просто больше не могут ладить, и решили двигаться дальше, но она также сообщает о чувстве одиночества и неуверенности. Она вышла замуж, когда ей было 18 лет, вскоре после окончания средней школы, и у нее нет опыта работы.Ее единственный ребенок уехал в колледж, и она проводит большую часть времени одна в своей квартире или гуляет на улице. Она тоже искала работу, — рассказывает она терапевту. Ее бывший муж зарабатывал довольно комфортно, поэтому она могла работать неполный рабочий день, но отсутствие опыта оказалось препятствием в ее поисках, что в некоторой степени усугубило ее страдания. Она сообщает, что временами чувствует себя беспомощной, как будто она «ничего не сделала» со своей жизнью. Терапевт и Бритта работают вместе в течение нескольких сеансов, чтобы помочь ей преодолеть эти чувства и изучить способы, которыми Бритта может достичь расширения возможностей и удовлетворения своей жизнью.Терапевт Бритты предлагает ей несколько ресурсов, связанных с трудоустройством, и Бритта решает посетить семинар по трудоустройству. Терапевт также связывает Бритту с координатором группы поддержки недавно разведенных женщин, и Бритта начинает посещать эти встречи. На своем шестом сеансе она сообщает, что нашла подработку в приюте для животных. Она также завела кошку, что немного ослабило ее чувство одиночества.

Каталожные номера:

1. Болл, Дж.(2013, 22 мая). Исследование показало, что у женщин на 40% больше шансов заболеть психическим заболеванием, чем у мужчин. Хранитель . Получено с http://www.theguardian.com/society/2013/may/22/women-men-mental-illness-study
.
2. Грабе С., Уорд М. Л. и Хайд Дж. С. (2008, май). Роль средств массовой информации в вопросах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Психологический бюллетень , 134 (3), 460-476. Получено с http://dx.doi.org/10.1037/0033-2909.134.3.460
3. История лечения психических заболеваний. (нет данных). Получено с http://www.dualdiagnosis.org/mental-health-and-adission/history
.
4. Психическое здоровье. (2010, 10 марта). Получено с http://www.womenshealth.gov/mental-health
.
5. Пирсон, К. (2013, 11 ноября). Женская истерия: 7 безумств о женской болезни, которые привыкли верить. Почта Хаффингтона . Получено с http://www.huffingtonpost.com/2013/11/21/female-hysteria_n_4298060.html
.
6. Пико-Альфонсо, М.А., Гарсия-Линарес, М. И., Селда-Наварро, Н., Бласко-Рос, К., Эчебуруа, Э. и Мартинес, М. (23 июня 2006 г.). Влияние физического, психологического и сексуального насилия со стороны интимного партнера мужского пола на психическое здоровье женщин: депрессивные симптомы, посттравматическое стрессовое расстройство, состояние тревоги и суицид. Журнал женского здоровья , 15 (5), 599-611. DOI: 10.1089 / jwh.2006.15.599
7. Рейнольдс, Э. (30 октября 2015 г.). Вероятно, не существует такого понятия, как «мужской» и «женский» мозг.Получено с http://www.wired.co.uk/news/archive/2015-10/30/male-female-brain-difference-not-significant
.
8. А. Ривас (30 мая 2015 г.). Серьезные проблемы с психическим здоровьем чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, независимо от возраста. Получено с http://www.medicaldaily.com/serious-mental-health-issues-more-common-women-men-regardless-age-335770
.
9. Turlington Burns, C. & Zucker, J. (2012, 23 октября). В сознании матерей: как психическое здоровье влияет на матерей во всем мире. В Huff Post Impact Что работает .Получено с http://www.huffingtonpost.com/christy-turlington/in-the-minds-of-mothers-h_b_2002727.html
.
10. Цайлингер Дж. (17 июля 2013 г.). 4 женские проблемы, которые не изменились с 1911 года. Huffington Post . Получено с http://www.huffingtonpost.com/2013/07/17/4-womens-issues-that-havent-changed-since-1911_n_3606537.htm

Понимание женской психологии | BetterHelp

Автор: Уильям Дрейк

Обновлено 5 января 2021 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Понимание женской психологии — важный способ для женщин понять себя и друг друга.И это также может помочь мужчинам понять женщин. Независимо от вашей точки зрения или положения в жизни, понимание того, что значит быть женщиной, является важной частью человеческого существования.

Хотите узнать, что происходит внутри женского разума?

Развивай себя! Пообщайтесь с экспертом по психическому здоровью в Интернете сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

В этой статье мы поговорим о некоторых психологических различиях и сходствах между мужчинами и женщинами, чтобы вы могли поразмышлять о некоторых уникальных проблемах, с которыми сегодня сталкиваются женщины.

Изучение текущих исследований

Говоря о женской психологии, мы будем говорить о различиях между мужчинами и женщинами, но мы хотим быть осторожными, чтобы избежать того, что эксперты называют «нейросексизмом». По сути, нейросексизм — это ошибочное убеждение, что биологические различия в неврологии женщин и мужчин вызывают различия в характере и поведении. Текущие неврологические исследования показывают, что эти биологические различия не так значительны, как мы думали в прошлом.

Это научное заблуждение возникло в 19 веке, когда исследователи обнаружили, что средний женский мозг весит на пять унций меньше, чем средний мужской мозг. Однако теперь мы знаем, что размер мозга обусловлен массой тела и что размер мозга не коррелирует с интеллектом.

На самом деле, текущие исследования показывают, что между девочками и мальчиками как новорожденными есть небольшая разница, если она вообще есть, поэтому то, как устроен мозг с рождения, похоже, не сильно влияет на гендерные различия.Напротив, различия, которые мы видим между взрослыми мужчинами и женщинами, можно объяснить культурными влияниями или социальными условиями. Имея в виду это текущее исследование, мы обсудим в этой статье некоторые ключевые идеи, лежащие в основе женской психологии.

Подробнее о человеческом мозге

В книге Луанна Бризендин « Женский мозг » автор пишет, что различия в гормонах, начинающиеся в утробе матери, создают совершенно разные мозги у мужчин и женщин. Эти гормоны в конечном итоге влияют на многие части мозга, включая переднюю поясную извилину (лицо, принимающее решения и вызывающее беспокойство), префронтальную кору (эмоции) и островок (внутреннее ощущение).Бризендин предполагает, что эти различия в мозге могут объяснять различия в поведении и характере.

Ее книга была популярна и хорошо продавалась, но рецензенты и ученые резко критиковали ее теории. The New York Times и The Washington Post оспаривает отсутствие научных исследований в книге. В ответ на критику Бризендин признал: «Самцы и самки больше похожи, чем различны. В конце концов, мы одного вида».

Источник: unsplash.com

В конечном счете, различия между мужским и женским мозгом вызывают споры, но научные исследования, как правило, находят больше сходства, чем различий.

Типы женской личности

Женщины и мужчины строят свою личность на основе одних и тех же черт. Они оба находятся под влиянием своих родителей, братьев и сестер в раннем детстве и за его пределами. Таким образом, между мужским и женским типами личности мало различий, но детей можно социализировать, чтобы отдавать приоритет различным чертам.

При изучении личности исследователи обычно используют как субъектов женского, так и мужского пола, и оба пола обычно получают одни и те же личностные характеристики. Читайте ниже, чтобы узнать больше об исследованиях личности женщин.

1. Майерс-Бриггс

Индикатор типа Майерс-Бриггс — это тест, разработанный для выявления различных типов личности. Результаты теста выявили 16 различных личностей, каждая из которых представляет собой комбинацию, включающую четыре следующих качества:

• Интроверсия / Экстраверсия
• Интуиция / ощущение
• Чувство / мышление
• Восприятие / суждение

Работодатели часто рекомендуют своим сотрудникам пройти этот тест, потому что есть некоторые свидетельства того, что определенные типы личности более успешны или лучше подходят для конкретной работы, чем другие.Также были некоторые разногласия по поводу полезности этих тестов.

Военные США провели исследование, чтобы выяснить, могут ли они предсказать, какие женщины будут успешными в Военно-морской академии США, и обнаружили, что типы ESTJ чаще встречаются среди выпускников. С другой стороны, среди выбывших чаще встречались типы ISFP и ENFP. В целом, однако, исследователи обнаружили, что метод Майерс-Бриггс не подходит для измерения потенциального успеха студентов военно-морской академии, поэтому для прогнозирования такого поведения в будущем следует использовать другие тесты.

2. Альфа-женщина против бета-женщины

В последнее десятилетие теория альфа-самки стала горячей темой; он популярен не только в журналах и на сайтах, но и в серьезных научных исследованиях. Хотя мужчины и женщины, как правило, занимают разные роли в современном обществе, женский мозг похож на мужской, поэтому логично, что женщины могут быть запрограммированы на более доминирующее поведение, чем может предполагать общепринятое мнение.

Хотите узнать, что происходит внутри женского разума?

Развивай себя! Пообщайтесь с экспертом по психическому здоровью в Интернете сегодня.

Источник: pexels.com

Альфа-самка имеет следующие характеристики:

• Половой
• Профессиональный
• Доминант
• Уверенно
• Напористый
• Конфронтационный
• Приколы
• Сильный
• Конкурентоспособный

Самка бета, менее известная сестра альфы, также имеет много положительных качеств. Некоторые из их личных качеств включают следующее:

• Легкий
• Хорошие слушатели
• Пассивный
• Воспитание
• Нежный

Хотя есть и альфа, и бета женские качества, эти черты существуют непрерывно, и каждый куда-то падает.У некоторых женщин больше альфа-качеств, у некоторых больше бета-качеств, а третьи находятся где-то посередине. Исследователи начали строить этот спектр, используя альфа-тест женской личности, чтобы узнать больше о женщинах как лидерах, но необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить уникальные способы выражения женщинами различных личностных качеств.

Человеческие вызовы

Как люди, каждый из нас сталкивается с проблемами в жизни. Ниже приведены некоторые из проблем, которые особенно влияют на женскую психологию.

Стереотипы женщин

Несмотря на успехи женщин во всех сферах деятельности, некоторые люди до сих пор называют женщин слабыми, домашними и даже «декоративными». С этими стереотипами может быть сложно бороться, и это отличная тема для обсуждения с близким другом или квалифицированным терапевтом. Как нам остановить этот стереотип вне консультации? Женщин необходимо признать личностями с уникальными качествами, навыками, идеями и мотивацией. Им также нужны возможности показать, на что они способны.

Важно отметить, что стереотипы затрагивают всех. Мужчины также сталкиваются с вредными предположениями, которые приводят к стереотипам и негативным последствиям, хотя и оказывают меньшее влияние по сравнению с женщинами.

Проблемы с отношениями

И мужчины, и женщины имеют проблемы во взаимоотношениях. Вот некоторые из наиболее распространенных проблем для пар:

• Отсутствие любовных чувств
• Нереалистичные ожидания
• Внебрачные связи
• Неэффективная связь
• Борьба за власть

Источник: pexels.com

Хотя эти проблемы затрагивают как женщин, так и мужчин, у женщин больше шансов иметь нереалистичные ожидания в отношениях, но у них меньше шансов иметь внебрачные связи. Кроме того, борьба за власть часто причиняет женщинам больше вреда, чем мужчинам, когда мужчина в отношениях:

• Физически сильнее
• Имеет большую доходность
• Получает больше поддержки для доминирования

К счастью, большинство мужчин и женщин могут решить свои проблемы в отношениях.Консультант для пар может помочь парам выявить проблемы, развить коммуникативные навыки и разрешить борьбу за власть взаимовыгодными способами.

Насилие со стороны интимного партнера

Женщины подвергаются насилию со стороны интимного партнера чаще, чем мужчины. Этот тип насилия является причиной номер один травм для женщин в Соединенных Штатах, и статистика о женщинах, которые подвергаются наибольшему риску, свидетельствует о важной истории. К ним относятся женщины, которые:

• Иметь партнера, у которого есть проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков
• Иметь партнера, который работает нерегулярно или недавно стал безработным
• Имеют образование ниже среднего
• подверглись насилию со стороны бывшего

Насилие со стороны интимного партнера — это мрачная реальность, с которой многие люди любого пола сталкиваются каждый день.Даже люди, которые думали, что никогда не позволят этому случиться с ними, могут оказаться в ситуации насилия. Как мы можем помочь? Друзья, родственники и другие люди, которые знают о насилии, могут активно отслеживать признаки неприятностей. Они могут дать понять, что они здесь, чтобы помочь, и они могут побудить кого-то, кто столкнулся с насилием, позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1.800.799.SAFE (7233)

Проблемы с воспроизводством

И женщины, и мужчины имеют репродуктивные проблемы.Для женщины решение о том, хочет ли она забеременеть, может повлиять на ее права и обязанности, не говоря уже о ее физическом здоровье и благополучии. Хотя в наши дни мужчины могут брать на себя больше ответственности, в конечном итоге женщины несут ответственность за свои репродуктивные решения, потому что они должны вынашивать плод. Мужчины могут позволить себе роскошь избежать определенных обязанностей, если захотят.

Означает ли это, что женщины — лучшие родители, чем мужчины? Не обязательно. Обе стороны должны работать вместе, чтобы быть лучшими родителями своего потомства.Таким образом, мужчины и женщины, вступающие в сексуальные отношения, должны тщательно обдумывать свой репродуктивный выбор.

Хотите узнать, что происходит внутри женского разума?

Развивай себя! Пообщайтесь с экспертом по психическому здоровью в Интернете сегодня.

Источник: pexels.com

Женщины и депрессия

Женщины страдают большой депрессией чаще, чем мужчины. Среди женщин глобальная распространенность депрессии составляла 5,5 процента в 2010 году, но это было всего 3 процента.2 процента для мужчин. Исследователи изучили различия между мужской и женской депрессией. Вот что они узнали:

• У женщин было больше интернализующих симптомов, а у мужчин — больше экстернализирующих.
• У женщин было больше депрессивных расстройств, связанных с гормональными изменениями, но было мало методов лечения, разработанных специально для женщин.
• Исследования, как правило, игнорируют гормональные различия между мужчинами и женщинами, чтобы обобщить результаты для обоих полов.
• К женщинам, наиболее подверженным риску депрессии, относятся женщины из этнических меньшинств, подростки, профессионалы, лесбиянки, пожилые, бедные, подвергшиеся физическому насилию или страдающие расстройствами пищевого поведения или проблемами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Женщины и беспокойство

Женщины также более склонны к беспокойству. Как и в случае с депрессией, тревожность женщин может быть хотя бы частично связана с гормонами, но мало исследований о разнице между тревожностью у мужчин и женщин. Одно исследование обнаружило следующее:

• Женщинам чаще назначают психотропные препараты при тревоге.
• Женский организм по-разному реагирует на лекарства от беспокойства.
• Гормоны, вероятно, являются важным фактором, вызывающим женское беспокойство.

Биологические причины депрессии и тревоги у женщин, безусловно, требуют изучения с помощью исследований и более эффективных методов лечения. В то же время обществу необходимо решать многие проблемы, которые способствуют возникновению проблем с психическим здоровьем женщин, включая насилие со стороны интимного партнера, насилие в отношении девочек и женщин, отсутствие репродуктивной свободы, отсутствие доступного дневного ухода, неравенство в оплате труда и другие описанные проблемы. в этой статье.

Варианты лечения женской психологией

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы найти лучшие методы лечения женщин с тревогой или другими проблемами психического здоровья, консультанты определили три типа терапии, которые особенно полезны для женщин.

Межличностная терапия

Межличностная терапия — это краткосрочное лечение для женщин и мужчин с различными проблемами психического здоровья, включая расстройства настроения, тревожность и расстройства пищевого поведения. Также доказано, что он эффективен для женщин с послеродовой депрессией, депрессией во время беременности и другими проблемами психического здоровья.

Что такое межличностная терапия? Этот тип лечения направлен на уменьшение психических симптомов, улучшение межличностных отношений и повышение социальной поддержки.Он рассматривает дистресс как функцию межличностного кризиса, неадекватной поддержки и всех сильных и слабых сторон, которыми обладают люди в областях привязанности, биологии и психологии, а также социальных, культурных и духовных факторов.

Феминистская терапия

Если вы чувствуете себя маргинализованным со стороны все еще преимущественно патриархального общества, феминистская терапия может вам подойти. Он учитывает голоса и опыт женщин и стремится помочь женщинам и мужчинам преодолеть трудности, связанные с полом, сексизмом и стереотипами.Он также признает ценность и силу всех женщин, предполагая, что они способны принимать рациональные и эффективные решения.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это проверенный метод лечения как для мужчин, так и для женщин. С помощью подходящего личного или онлайн-терапевта вы можете изменить мысли, которые движут вашим бесполезным поведением. Вы также можете ставить поведенческие цели и работать над их достижением, и вы можете изучить методы преодоления трудностей и навыки общения.

Если вам трудно найти время, чтобы поехать в кабинет терапевта, можно использовать онлайн-терапию. Было доказано, что онлайн-терапия немного лучше личной терапии в отношении лечения КПТ. В обзоре литературы 17 исследований эффективности онлайн-КПТ или eCBT по сравнению с традиционной терапией было обнаружено, что eCBT лучше снижает симптомы депрессии. Также было отмечено, что eCBT может быть дешевле, чем терапия лицом к лицу. Онлайн-терапия КПТ также может использоваться, как упоминалось выше, при других психических заболеваниях.Люди с посттравматическим стрессовым расстройством и тревожным расстройством нашли облегчение благодаря этому виду лечения.

Как BetterHelp может вас поддержать

Жизнь временами бывает тяжелой для всех. Женщины и мужчины могут быть во многом похожи, но иногда полезно поговорить с кем-то, кто понимает уникальную психологию женщин. Если вам нужна помощь и поддержка терапевта, обладающего этими знаниями, вы можете поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp для удобной онлайн-терапии по вашему графику и в комфорте вашего собственного дома.

Терапия также может быть полезна, если вам трудно понять женщин. Ваш терапевт может пролить свет на ваши трудности и помочь вам укрепить отношения с женщинами в вашей жизни. В конечном итоге всем помогает лучшее понимание женской психологии.

Ниже приведены несколько отзывов консультантов из BetterHelp, которые работали с клиентами с аналогичными проблемами.

Отзывы консультанта

«Марк замечательный терапевт.Он так хорошо слушает и обладает таким ценным пониманием мужских и женских взглядов и проблем, но при этом не выносит суждений. Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных вещей, чтобы улучшить мои отношения и ситуации. Я полон благодарности и очень рекомендую его всем !! «

«Доктор Бентон — потрясающий консультант. Она очень терпелива и дает хорошие отзывы обо всем, что вы хотите с ней обсудить. У нее большой опыт работы и предлагает множество различных подходов к своим методам лечения, чтобы наилучшим образом помочь своим пациентам.Хотя я немного опасался онлайн-консультирования, она мне очень помогла, и я не могу ее рекомендовать ».

Заключение

Хотя у мужчин и женщин много общего, у них также есть уникальные сильные стороны и трудности. Онлайн-консультирование — это мощный способ получить поддержку в решении любых проблем, с которыми вы можете столкнуться, и BetterHelp может помочь вам найти подходящего терапевта для вас. Сделайте первый шаг сегодня.

Психология женщин — Психология

Введение

Область женской психологии предоставляет феминистские поправки к теориям и исследованиям, которые упускают, упрощают и искажают женский опыт, чтобы он соответствовал структуре, ориентированной на мужчин.Таким образом, область психологии женщин признает неравенство социальной и институциональной власти между женщинами и мужчинами; делает ценности исследователя центральными в научном исследовании; изучает поведение и опыт женщин в социальных контекстах на протяжении жизненного цикла; и выступает за изменения на индивидуальном, организационном и общественном уровнях. Область психологии женщин также побуждает людей критически анализировать все области психологии для их изображения женщин. Психология женщин затрагивает такие темы, как гендерные стереотипы, физическое развитие на протяжении женского жизненного цикла, теоретические взгляды на личность и психическое здоровье женщин, проблемы женского здоровья, сексуальность, репродуктивные права и репродуктивное здоровье, вербальное и невербальное общение женщин, женщин и о них. и интимные отношения, карьерная психология женщин, женщины и лидерство, гендер, власть и насилие в отношении женщин, а также равенство и социальные изменения.Психология женщин также занимается пересечением полов, расы, класса, возраста, способностей, сексуальной ориентации и национального происхождения. Эмпирические исследования психологии женщин используются при выработке политики по таким вопросам, как интеграция работы и жизни, дневной уход, насилие в отношении женщин, похищения детей и их пропажи. Исследователи в области психологии женщин выступают в качестве свидетелей-экспертов в судебных делах по таким вопросам, как сексуальные домогательства, расовая дискриминация, сексуальное насилие над детьми, изнасилование и насилие со стороны интимного партнера.Сфера женской психологии также называется феминистской психологией, поскольку цель этой дисциплины — понять личность в рамках более широких политических и социальных аспектов общества.

Общие обзоры

Область психологии женщин изначально была сосредоточена на различиях между полами, при этом очень мало внимания уделялось интерсекциональности, а также разнообразию из-за расы, этнической принадлежности, сексуальной ориентации, инвалидности и возраста (Bardwick 1972, Sherman 1971, Unger and Denmark 1975 ).Ученые-феминистки (например, Дания 1994, Уорелл 1990) отметили, что на протяжении большей части дисциплины психологии андроцентрический взгляд на человеческое поведение постулировал, что мужчины были нормативным населением, а женщины изучались, чтобы определить, как они сравниваются с мужскими стандартами. . Теории и исследования в нескольких областях психологии были основаны только на мальчиках и мужчинах, например, на мотивации достижений, психическом здоровье и морали (Weisstein, 1971). Кроме того, гендерноцентризм проявился в психологической дисциплине, поскольку для женщин и мужчин предлагаются разные пути развития в результате биологических различий между ними.Дисциплина психологии также была этноцентричной; Психологические теории предполагают, что развитие одинаково для всех людей во всех расовых, этнических и социально-экономических классовых группах (Chisholm and Green 2007). Более того, психология была гетеросексуальной; теории и исследования предполагают, что гетеросексуальная ориентация является нормативной, в то время как геи, лесбиянки, бисексуалы, транссексуалы, транссексуалы или опрашивающие люди являются отклонениями от гетеросексуальной нормы. Первый раздел этой библиографии знакомит с учебниками и журналами по психологии женщин.В последующих разделах исследуются темы, обычно затрагиваемые в психологии женщин: история области; методы исследования; преподавание курсов психологии женщин; социальное развитие; развитие личности; физическое развитие и здоровье; сексуальность, репродуктивные права и репродуктивное здоровье; душевное здоровье; насилие; и карьерный рост и работа. Уделяется внимание представлению образцов текстов, глав книг и журнальных статей, посвященных сексуальной ориентации, расе и этническому происхождению женщин.В дополнение к более поздним исследованиям и теориям представлены классические трактовки психологии женщин, иллюстрирующие изменения в способах развития этой области с момента возрождения феминистского движения в начале 1970-х годов (Chrisler and Smith 2004). Академики-феминистки утверждали, что принципы феминизма помогают им справиться с сексизмом и другими формами дискриминационного обращения, отмечая, что феминизм — это «спасательный плот» для женщин (Klonnis, et al. 1987).

• Бардвик, Джудит, изд.1972. Психология женщин: исследование биокультурных конфликтов . Нью-Йорк: Харпер и Роу.

  Оценивает текущую область психологии женщин в начале феминистского движения в психологии. Основное внимание уделялось поиску различий между полами, а не рассмотрению опыта женщин как такового, без сравнения их с опытом мужчин. Обсуждает амбивалентность и социализацию женщин, «мотив избегать успеха», половые различия в интеллектуальном функционировании и другие темы, которые впоследствии были повторно изучены и не получили эмпирической поддержки.

• Чисхолм, Джун и Беверли-Грин. 2007. Цветные женщины: взгляды на множественные идентичности в психологической теории, исследованиях и практике. В Психология женщины: Справочник по вопросам и теории . 2-е изд. Под редакцией Флоренс Л. Дания и Мишель А. Палуди, 40–69. Вестпорт, Коннектикут: Praeger.

  Обзор американской культуры, включая представителей доминирующей культуры и «субкультуры» представителей меньшинств. Вводит понятие «множественной идентичности», которое признает, что женщины определяют себя более чем одной идентичностью, e.g., раса и пол; раса, пол и сексуальная ориентация; инвалидность, пол и возраст. Включает рекомендации по вмешательствам в области психического здоровья, чтобы помочь цветным женщинам, которые сталкиваются с социальной маргинализацией в результате множественной идентичности.

• Крислер, Джоан и Кристин Смит. 2004. Феминизм и психология. Руководство Praeger по гендерной психологии . Под редакцией Микеле А. Палуди, 271–291. Вестпорт, Коннектикут: Praeger.

  Дает обзор влияния феминизма на психологическую дисциплину, включая либеральный феминизм и социалистический феминизм.Обсуждает влияние феминизма на теории о личности женщин и проводит исследования жизни и реальности женщин. Устраняет угрозы феминистской психологии, например, эволюционной психологии.

• Дания, Флоренс Л. 1994. Зарождение психологии. Американский психолог 49: 329–334.

  DOI: 10.1037 / 0003-066X.49.4.329

  Обращает внимание на тот факт, что психология игнорировала, упрощала и искажала реалии и проблемы женщин (особенно бедных, цветных женщин и лесбиянок).Утверждает, что исследователи позволили своему личному мнению о женщинах и мужчинах искажать результаты своих исследований. Развитие дисциплины психологии означает развитие дисциплины, учитывающей гендерные аспекты и разнообразие. Представлены обзоры учебников и классной педагогики.

• Клоннис, Сюзанна, Джоан Эндо, Фэй Кросби и Джудит Уорелл. 1987. Феминизм как спасательный плот. Психология женщин Ежеквартально 21: 333–345.

  DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1997.tb00117.x

  Рассматривается связь между феминистками и дискриминацией женщин-профессоров. Исследует ответы, указывающие на то, что феминизм не был провокацией дискриминационного обращения в академических кругах, а, скорее, способом помочь преподавателям-женщинам справиться с дискриминационным обращением.

• Шерман, Юлия Энн. 1971. О психологии женщины . Спрингфилд, Иллинойс: Чарльз Томас.

  Один из начальных учебников по психологии женщины.Сосредоточен на различиях между женщинами и мужчинами в когнитивном, социальном и личностном развитии. Предоставляет «историю становления» в области психологии женщин.

• Унгер, Рода и Флоренс Л. Дания, ред. 1975. Женщина: зависимая или независимая переменная . Нью-Йорк: Психологические измерения.

  Первый тематический читатель по психологии женщин, включающий новые научные труды, а также ранее опубликованные статьи. Рассматриваемые способы исследования психологов предполагали, что биологический пол является переменной, которая предсказывает результат социального взаимодействия, а не рассматривает социальные контексты как формирующие значение того, чтобы быть женщиной или мужчиной в жизни людей.

• Вайсштейн, Наоми. 1971. Психология конструирует женщину: Или фантазийную жизнь мужчины-психолога (с некоторым вниманием к фантазиям его друзей, мужчины-биолога и мужчины-антрополога). Социальное образование 35: 362–373.

  Обсуждаются способы, с помощью которых социологи позволили своим личным предубеждениям в отношении женщин влиять на их исследовательские усилия через темы, которые, по их мнению, заслуживали изучения, исключая женщин из исследований, сравнивая только женщин с мужчинами и исключая цветных женщин и женщин-лесбиянок.Включает призыв уделять одинаковое внимание мужчинам и женщинам.

• Уорелл, Джудит. 1990. Образы женщин в психологии. В Основы феминистской реструктуризации академических дисциплин . Под редакцией Микеле А. Палуди и Гертруды Штойернагель, 185–224. Нью-Йорк: Хаворт.

  Обзор традиционных и современных взглядов на женщин в психологической теории и эмпирических исследованиях. Рассмотрены гендерные стереотипы и теории развития гендерных ролей, в том числе теории Зигмунда Фрейда, Альберта Бандуры и Эрика Эриксона.Включает обсуждение психологической андрогинности. Дает рекомендации по феминистской психотерапии.

к началу

Пользователи без подписки не могут видеть полный контент на эта страница. Пожалуйста, подпишитесь или войдите.

Как подписаться

Oxford Bibliographies Online доступен по подписке и бессрочному доступу к учреждениям.Чтобы получить дополнительную информацию или связаться с торговым представителем Оксфорда, щелкните здесь.

Эволюционная психология женской агрессии

Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2013 Dec 5; 368 (1631): 20130078.

Департамент психологии, Научные лаборатории, Даремский университет, Дарем Dh2 3LE, Великобритания

Авторские права © 2013 Автор (ы) Опубликовано Королевским обществом. Все права защищены.Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

Исследователи эволюции определили возраст, функциональное соотношение полов и высокую дисперсию мужских ресурсов как факторы, усиливающие женскую конкуренцию. Они обсуждаются в связи с обострением внутриполовой конкуренции за мужчин и их ресурсов между молодыми женщинами в неблагополучных районах. Для этих женщин борьба не рассматривается как противоположность культурным представлениям о женственности, а женская слабость принижается. Тем не менее, даже там, где конкуренция высока, агрессия молодых женщин менее опасна и часта, чем агрессия молодых мужчин.С эволюционной точки зрения я утверждаю, что интенсивность женской агрессии ограничивается большей ролью матери, а не отцов, в выживании потомства. Это давление отбора психологически реализуется через более низкий порог страха среди женщин. Нейропсихологические данные еще не являются окончательными, но предполагают, что женщины демонстрируют повышенную реактивность миндалины на угрожающие стимулы, могут быть лучше способны осуществлять префронтальный кортикальный контроль над эмоциональным поведением и могут сознательно регистрировать страх сильнее посредством активности передней поясной извилины.Также учитывается влияние тестостерона и окситоцина на нервную систему эмоций.

Ключевые слова: женщины, агрессия, соревнование партнеров, эмоции, нейропсихология

1. Введение

Прежде чем ученые смогут приступить к объяснению явления, они должны уметь его описать. В 1981 году Сара Хрди указала, что «соревновательный компонент в женской природе остается анекдотическим, интуитивно ощущаемым, но не подтвержденным наукой» [1, с. 130]. К счастью, с тех пор были опубликованы количественные анализы и качественные описания женской агрессии.Я начну с краткого описания того, что нам сказали эти исследования, прежде чем рассматривать эволюционно обоснованное объяснение психологической основы половых (и индивидуальных) различий в агрессии. После этого я проверяю, подтверждается ли такое предложение нейропсихологическими исследованиями. Эта амбициозная междисциплинарная траектория ведет нас от социологии через психологию к нейропсихологии и эндокринологии.

2. Форма насилия со стороны молодых женщин

В Соединенных Штатах на девочек приходится 33% арестов за простое нападение и 24% нападений при отягчающих обстоятельствах [2].Несмотря на увеличение на 24% количества арестов женщин за простые нападения в период с 1996 по 2005 год, данные о виктимизации и самоотчетах показывают, что это отражает изменения в практике полиции, а не в поведении девочек. Соотношение числа мужчин и женщин среди нападавших со временем оставалось на удивление стабильным. Гендерный разрыв значительно больше в случае нападения при отягчающих обстоятельствах, чем в случае простого нападения, что отражает менее вредное поведение девочек и их меньшую вероятность применения оружия. Опросы показывают, что в прошлом году 40,5% мальчиков и 25.1% девушек участвовали в драках [3]. В предыдущем месяце 60% девушек называли других девушек по имени, 50% ругались на них, а 35% толкали или толкали их [4]. Мальчики и девочки преимущественно проявляют однополую агрессию, хотя девочки более склонны, чем мальчики, нападать на представителей противоположного пола. Здесь я специально остановлюсь на однополой агрессии со стороны молодых женщин.

Медиа-изображение агрессии девочек как аномального нарушения женской гендерной роли игнорирует то, как женственность по-разному конструируется в разных культурных контекстах.Женская агрессия более распространена в неорганизованных районах с высоким уровнем бедности и низкой социальной сплоченностью [5]. Для семей, живущих в этих районах, частое отсутствие постоянной фигуры отца означает, что матери (и бабушки) играют ключевую роль. Это сильные личности, которые должны в одиночку справляться с повседневными жизненными стрессами. Многие матери сами участвуют в драках, особенно в защиту доброго имени своей семьи. Некоторые также активно участвуют в драках своих дочерей и тем самым становятся образцами для подражания и союзниками [6].Даже если они не заходят так далеко, забота матерей о благополучии своих дочерей превращается в терпимость (а иногда и поощрение) к ссорам. Большинство матерей признают, что девочка должна уметь «стоять на своем» и «стоять на своем». Сила и стойкость женщин (как матерей, так и дочерей) не считаются несовместимыми с женственностью: действительно, пассивность рассматривается как слабость, а не как преимущество. Как отмечают Ирвин и Адлер [7, с. 319] отмечалось: «Из-за упора на женскую силу девушки утратили уважение к другим девушкам, которые не смогли реализовать идеализированные представления о женской устойчивости, распространенные в местных общинах, и даже стали их преследовать».

Если слабость делает девушку мишенью, важным преимуществом готовности к борьбе является избежание виктимизации. В сообщениях девушек о своих драках агрессия представляет собой форму самообороны, подчеркивая, что ее «начали» противники. В некоторых случаях «начало» относится к физическому нападению, но чаще к словесным насмешкам, на которые физическая агрессия рассматривается как надлежащая реакция. Нескользкий разрыв между физической и словесной провокацией отражается в столь же нечеткой разнице между самообороной и повышением репутации.Для многих девушек успех в публичной драке позволяет достичь большего, чем непосредственная цель — заставить противника отступить: он создает «сумасшедшую» или «подлую» репутацию, которая будет удерживать других от будущих атак [6,8–11]. Повышение репутации предполагает непропорциональную реакцию на любой воспринимаемый акт (или слух) о « неуважении », включая пристальный взгляд, неспособность уйти с дороги, сплетни за спиной и оскорбительное поведение, предполагающее социальное превосходство (девушка, которая « думает, что она все это’). После создания репутация должна быть защищена от других, которые стремятся улучшить свою репутацию.Девушки, которые начинают драки, «… пытаются сделать себе имя. Они пойдут драться с кем-нибудь, чтобы кто-то мог быть, как «такой-то» дрался с ней, просто чтобы их имя было известно «[10, с. 53]. Один из ответов на таких стремящихся к репутации претендентов состоит в том, чтобы крутые девушки первыми получали ответный удар. Таким образом, возникает самоусиливающаяся петля между самообороной, повышением репутации, чувствительностью к вызову и упреждающей агрессией. Но эти всеобъемлющие принципы сдерживания неуважения и поддержания репутации скрывают конкретные триггеры, провоцирующие драки.Какие обвинения или провокации представляют собой акты «неуважения», достойные насильственного ответа?

Хотя девочки будут сражаться из-за преданности семье и друзьям, этнографическая литература не оставляет сомнений в центральной роли мальчиков. Романтическое соперничество — одна из причин. Девочки понимают свою ценность с точки зрения качества мальчиков, которых они могут привлечь: «Допустим, один парень хорошо выглядит, мы все ссоримся из-за того, кто кого получит… Если все девушки борются за одного действительно популярного парня и еще одного». девушка его поймает, все подумают, что и она популярнее »[12, с.148]. Как только парень найден, отношения должны быть защищены от захвата другими девушками: ревность — еще одна важная причина женских ссор. Когда девушка проводит слишком много времени с парнем другой девушки, гнев направлен скорее на женщину-нарушителя, чем на партнера-мужчину. Это тем более примечательно, что многим молодым мужчинам («playas») нравится обменивать девушек друг на друга: «Он был с ними обеими одновременно, и в итоге они поссорились из-за него или что-то в этом роде.В конце концов выяснилось, что «их обоих играл он» [10, с. 55]. Комментаторы отметили, что ссоры на почве ревности могут быть связаны не только с мальчиком, но и с похвалой, которую могут принести отношения с мальчиком с высоким статусом [12]. В других случаях граница между защитой отношений и поддержанием репутации стирается: «Меня не волнует парень или что-то еще, но я собираюсь испортить эту девушку, потому что она этого заслуживает. Сука просто просит об этом. На мой взгляд, я не ссорюсь из-за мальчика.Я борюсь с девушкой, потому что она ведет себя так, будто думает, что я панк »[13, с. 84]. Ревность может быть еще более сильной, когда к ней добавляются финансовые стимулы, например, когда обиженная девушка является матерью ребенка своего парня [13].

Привлекательные девушки — это и самые сильные соперники за мужское внимание, и самая большая угроза для продолжающихся отношений. Однако особенно провокационным кажется сочетание привлекательности с самоуверенным осознанием этого.Девочки, которые рекламируют свою привлекательность через одежду, макияж или манеру поведения, часто становятся объектами нападения [10]. Эти девочки оскорбляют по двум направлениям: они привлекают больше, чем их справедливая доля мальчиков, и они сообщают о своем чувственном превосходстве над другими девочками. Это становится формой «неуважения», усугубляющей соперничество. В то время как неуважение часто является синонимом проблемы со статусом среди молодых мужчин, это не относится к девочкам. У девочек отсутствует иерархическая структура, характерная для групп мальчиков [14]. Девушки в основном хотят вписаться, а не выделяться, и именно этим объясняется парадоксальный вывод о том, что девушки, которых называют «популярными» (видимыми, харизматичными), не очень нравятся как друзья [15].Девочки, которые слишком уверенно заявляют о своей привлекательности, становятся мишенью не только потому, что они бросаются в глаза мальчикам, но и потому, что они выделяют себя среди других девочек. Этот отказ от слияния означает, что тех девушек, которые пренебрегают заботой о своей внешности или о том, как найти себе парня, также можно приставать: в их несоответствии читается врожденное чувство превосходства [7,10].

Возможно, самым убедительным доказательством того, что мальчики составляют основу женской конкуренции, являются термины, используемые для оскорбления других.Те же эпитеты часто встречаются в рассказах о женских драках: «шлак», «шлюха», «шлюха (хо)» и «пирог» [7,10,12,13,16]. Второе по частоте оскорбление — внешность девушек («некрасивая», «толстая»). Независимо от того, доставляется ли он прямо в лицо оппоненту или доходит до нее через сплетни и слухи, эти термины часто являются непосредственным спусковым крючком к физическому противостоянию.

Социологи истолковали то значение, которое девушки придают своей внешности, парням и сексуальной репутации, как отражение мужской гегемонии и интернализации девушками сексуальной объективации мужчин мужчинами [12,17].Они утверждают, что девочки начинают смотреть на себя «мужским взглядом», оценивая свою ценность с точки зрения одобрения и уважения мальчиков. Но это затемняет более фундаментальный вопрос: почему мужское одобрение так важно для девочек-подростков? Почему термины, ставящие под сомнение их сексуальную репутацию, так эффективно провоцируют ссоры? Эволюционный подход выходит за рамки наказания девушек за их «ложное сознание».

3. Модераторы конкуренции молодых женщин: эволюционная перспектива

Мужская агрессия (и ее слабость) объясняется большей вариативностью репродуктивного успеха мужчин, зависящей от полигинии [18].Однако недавние разработки в эволюционной биологии поставили под сомнение простоту традиционного взгляда на половой отбор, который подчеркивает интенсивную мужскую (но не женскую) конкуренцию за партнеров [19,20]. Уровень конкуренции самок выше у видов (как и у нас) с двупародительской заботой и пониженным половым диморфизмом. В попытках проследить эволюцию ухода за двумя родителями использовались оценки увеличения размера черепа младенца (что приводило к более ранним родам, длительной зависимости потомства и большей потребности матери в помощи) и датировано 1.5–2 млн лет [21]. Что касается полового диморфизма, археологические данные свидетельствуют о том, что относительно небольшая разница в размере скелета между мужчинами и женщинами оставалась стабильной в течение примерно 2 млн лет и, возможно, дольше [22]. Долгая история человеческой заботы о двух родителях отражается в том факте, что подавляющее большинство населения мира живет моногамно, несмотря на большое количество обществ, допускающих полигинию. Последствия моногамии для женщин недооцениваются. Когда мужчина связывает себя с незамужней женщиной, его критерии выбора партнера резко меняются [23].Моногамия предполагает двусторонний половой отбор: женщины, как и мужчины, должны соревноваться, чтобы найти наилучшего партнера.

В то время как мужчины и женщины разделяют предпочтение умных и добрых партнеров, есть некоторые черты, которые имеют более высокий приоритет для одного пола, чем для другого [24,25]. Женщины ценят ресурсы, амбиции и щедрость, которые отражают их потребность в материальной и эмоциональной поддержке в воспитании детей. Мужчины ценят молодость, привлекательность и верность, что свидетельствует о предпочтении высокой репродуктивной ценности и избегании рогоносцев.Когда женщины соревнуются за хорошо обеспеченных мужчин, их интерсексуальная конкуренция повлечет за собой рекламу тех качеств, которые ценят мужчины, а их внутрисексуальная конкуренция повлечет за собой дискредитацию таких черт у их соперников. Если рассматривать с этой точки зрения, озабоченность девочек улучшением своей внешности и защитой своей сексуальной репутации становится более понятной, равно как и провокационная сила обвинений в сексуальной доступности и уродстве.

Но, как отметили недавние теоретики [26], серьезность партнерской конкуренции у обоих полов зависит от ряда индивидуальных и экологических модераторов.Такие факторы, как соотношение полов среди взрослых, смертность, обусловленная полом, плотность населения и различия в качестве партнера, могут сильно повлиять на степень внутриполовой конкуренции. Ниже я рассмотрю, как такие факторы могут сдерживать интенсивность женской агрессии.

Неудивительно, что возраст возраст является сильным предиктором женской агрессии. Для обоих полов подростковые годы означают выход на арену брачных игр и сопутствующий рост агрессии, который виден в криминальной статистике. В соответствии с более ранним периодом половой зрелости у девочек пик нарушений их здоровья наступает на 2 года раньше, чем у мальчиков [27].В связи с этим раннее начало менархе является предиктором агрессии у девочек. Теория жизненного цикла формирует основу для ожидания, что возраст менархе должен реагировать на сигналы из местной окружающей среды, которые направляют развитие в сторону «быстрого» или «медленного» репродуктивного темпа. Эти сигналы по-разному определялись как нехватка ресурсов, высокий уровень ранней смертности, психосоциальный стресс, некачественные родительские инвестиции, отсутствие отца и присутствие отчима [28]. Считается, что, сигнализируя о неопределенности и непредсказуемости окружающей среды, эти переменные ускоряют время полового созревания и воспроизводство адаптивным способом.В неблагополучных районах девочки могут одновременно сталкиваться со многими из этих факторов риска. Эти девушки раньше начинают свою сексуальную карьеру, что дает им значительное преимущество перед сверстниками. Кроме того, девочки старшего возраста очень чувствительны к появлению более молодых соперников на арене брачных игр, и это может повысить их вероятность стать жертвой преследований и мести. Девочки, у которых рано начинается менархе, более склонны к преступному и агрессивному поведению, и это особенно верно в отношении девочек, подвергшихся жестокому обращению [29], и тех, кто живет в неблагополучных районах [30,31].

Соотношение полов в местном районе определяет интенсивность конкуренции партнеров, с которой сталкивается девушка, и в ряде городских центров Соединенных Штатов это может быть заметно искажено. В 2000 году соотношение мужчин и женщин в Нью-Йорке составляло 90: 100, а в Филадельфии — 86,8: 100 [32]. Смертность среди мужчин значительно выше, чем среди женщин, особенно в возрасте от 15 до 35 лет [33]. В возрасте 25 лет у мужчин в три раза больше шансов умереть от всех причин, чем у женщин, и этот показатель возрастает до четырехкратного увеличения смертности от внешних причин.Этот эффект обусловлен социальным классом и образовательными достижениями, поэтому в районах с уровнем бедности особенно заметен дисбаланс в соотношении полов. Помимо смертности, тюремное заключение также исключает значительную часть мужчин из числа партнеров.

Помимо нехватки мужчин, существует также значительная разница в мужских ресурсах . Амбициозные и способные мужчины покидают окрестности по мере получения образования и профессиональной работы. Из тех, кто остается, некоторые обречены на безработицу и полагаются на благосостояние (собственное или их «матери-младенца»).Не имея возможности вносить эффективный вклад в домашнее хозяйство, такие мужчины собираются на подъездах и улицах, где злоупотребление алкоголем и наркотиками является обычным явлением. На другом конце спектра доходов находятся «флоссеры»: наркодилеры и другие участники преступного мира, которые заметно расточают и «хайроллеры» [10]. Их образ жизни, основанный на зарабатывании и сжигании, может быть недолгим, но их ресурсы делают их привлекательными для многих женщин. «Парни-наркоманы — натуралы, если думают, что ты их не презираешь … Я встречаюсь с тем, кто правильно обращается с твоей девушкой.Я, если парень хорошо достал бумагу, меня устраивает. Мне нравятся ребята, которые катятся, по крайней мере, они это делают »[34, с. 130]. Нехватка богатых ресурсами альтернатив означает, что эти мужчины могут навязать местным женщинам предпочитаемую ими краткосрочную стратегию спаривания. Это может быть далеко от идеала с точки зрения молодых женщин, но рыночные силы означают, что такие мужчины часто добиваются своего, а молодые женщины соответствующим образом адаптируют свою тактику добычи ресурсов. «Я говорю ей, возьми всю его газету, все это, потому что это всего лишь вопрос времени, и он собирается наделать ее гнилым собачьим дерьмом… Надо получить его, когда сможешь.Никогда не знаешь, когда это прекратится, и тебе лучше получить как можно больше, пока можешь… Когда парни устают от твоей киски, это до свидания, девочка, нет, это убирайся из моей жизни, сука! Следующая сука! »[23, с. 97, 131]. Молодые женщины в этих районах конкурируют за доступ к мужчинам, которые могут предоставить щедрые (хотя и недолговечные) ресурсы и чей потребительский образ жизни заметно контрастирует с существованием из рук в руки безработных. Среди женщин среднего класса вариативность мужских ресурсов гораздо менее велика, доступна родительская поддержка, и, следовательно, необходимость прибегать к физической агрессии меньше: женская конкуренция обычно ограничивается межсексуальным соперничеством за мужское внимание.

В бедных кварталах готовность некоторых женщин торговать сексом в обмен на ресурсы делает словесные оскорбления сексуальной репутации женщины особенно уместными и порождает опасения среди других, что они будут испачканы той же щеткой. Но повсюду (независимо от социального класса, расы или этнической принадлежности) обвинения в беспорядочных половых связях являются мощной формой словесной атаки, потому что они ставят под угрозу шанс молодой женщины найти надежного постоянного партнера. Сексуальная революция мало что сделала для уменьшения нежелания мужчин жениться на «легких» женщинах.Помимо нанесения ущерба репутации соперницы, женщины в качестве сексуальной выгоды используют словесные атаки для контроля сексуальности другой женщины [35]. Поскольку секс — это ресурс, который хотят мужчины, а женщины могут предоставить, женщины выигрывают, поддерживая высокую «рыночную цену» на секс. Ставя секс в зависимость от обязательств, женщины побуждают мужчин придерживаться более моногамной стратегии. Женщины, которые слишком дешево отказываются от секса, снижают рыночную власть других женщин. В малообеспеченных районах сильная конкуренция и нехватка мужчин, готовых взять на себя обязательства, усиливают соблазн предложить секс при низком уровне мужских инвестиций.Термин «шлюха» используется не только для того, чтобы очернить соперницу в глазах мужчин, но и для того, чтобы выделить ее как человека, который эгоистично продал других женщин.

4. Психологические посредники половых различий в агрессии

Подробное описание экологической обстановки, культуры и динамики борьбы молодых женщин дает нам понять, но не должно отвлекать нас от того факта, что повсюду и в каждый исторический период физическая агрессия между женщинами встречается реже и менее тяжело, чем между юношами.По мере того, как возрастает опасность агрессивного акта, увеличивается и величина полового различия. Подобно тому, как половая разница больше для нападения при отягчающих обстоятельствах, чем для простого нападения, так и однополые убийства демонстрируют наибольший дисбаланс: 97% совершаются мужчинами во всем мире [36]. Мета-анализ исследований самоотчетов обнаружил, что величина эффекта составляет d = 0,59 для физической агрессии, d = 0,19 для вербальной агрессии и d = 0,05 для косвенной агрессии [37]. У других видов приматов агрессия между самцами более опасна, чем между самками [38].

Этот образец половых различий был объяснен с точки зрения полового отбора [37]. Дэйли и Уилсон [18] сосредоточили внимание на большей вариативности репродуктивного успеха мужчин, что дает стимулы для внутрисексуальной агрессии в поисках доминирования и ресурсов. Не отрицая наличия женской агрессии, они подчеркнули ее относительную малочисленность, которую они объяснили отсутствием репродуктивных стимулов: самкам полигинных видов не нужно соревноваться за совокупления.Мой подход [39,40] фокусируется на больших расходах, связанных с агрессией женщин. Он не предполагает полигинной системы спаривания и признает, что стимулы, отличные от возможностей совокупления, могут поддерживать женскую агрессию.

Для обоих полов репродуктивный успех измеряется количеством потомков, которые доживают до взрослого возраста и сами воспроизводят потомство. Учитывая, что материнские инвестиции превышают отцовские, это бремя несоразмерно ложится на женщин. После беременности матери расходуют калории на лактацию и на кормление маленьких детей, которых также необходимо контролировать и защищать от природных катастроф и нападений со стороны сородичей.Преимущества, которые может дать высокий ранг при выполнении этих задач, делают тем более удивительным, что женщины не участвуют в соревнованиях за доминирование в той же степени, что и мужчины. У многих видов доминирующие самки имеют приоритет в доступе к пище, вытесняют других с мест кормления и в меньшей степени подвергаются хищничеству. Они могут подавлять размножение у подчиненных, иметь более короткие интервалы между родами и производить больше выжившего потомства [41].

Среди приматов отношения доминирования наиболее заметны у связанных с самками видов (у которых дочери остаются в своей натальной группе).Доминирование в таких группах наследуется по материнской линии, а не достигается агрессией. Матрилины могут быть ранжированы по отношению друг к другу практически без дублирования. Есть три правила, которые предсказывают ранг женщины [42]. Во-первых, дочери наследуют звание своей матери после ее смерти без необходимости прямого боя. Во-вторых, матери на всю жизнь доминируют над дочерьми. В-третьих, в зрелом возрасте младшие сестры доминируют над старшими. Это может быть материнская стратегия, призванная гарантировать, что младшая дочь не сможет улучшить свое положение, сформировав коалицию со своей сестрой [43].Матрилинейное наследование создает удивительно стабильную систему. У павианов ранг молодой самки при рождении правильно предсказывал ее взрослый ранг в 97% случаев [44]. У самок павианов гелада не было изменений в ранговом положении за 4-летний период, несмотря на разрушительный потенциал рождения, смерти, деления и поглощения самцов [45]. У капуцинов женская иерархия была стабильной более 22 лет [46]. Исследования, в которых проводились экспериментальные манипуляции с женскими группами, демонстрируют, что проблема доминирования встречается редко и возникает только тогда, когда шансы сильно в пользу претендента, что называется стратегией «минимального риска» [42].Напротив, у связанных приматов, не являющихся самками, например, шимпанзе (у которых самки переходят в новую группу в подростковом возрасте), отношения доминирования трудно обнаружить и редко включают прямую агрессивную конфронтацию [47]. У бонобо отношения между самками равноправны, и агрессия между самками составила лишь девять из 325 зарегистрированных агрессивных эпизодов [48].

Преимущества доминирования в сочетании с нежеланием женщин рисковать агрессией в своем преследовании предполагают, что должны быть сопутствующие издержки.Агрессия предполагает возможность травм и смерти, и их последствия для репродуктивного успеха не равны для мужчин и женщин. Для женщин с их ограниченной вариативностью плодовитости выживание детей играет решающую роль в их конечном репродуктивном успехе. Обзор 45 исследований популяций естественной фертильности с ограниченным доступом к медицинскому обслуживанию показал, что смерть матери одинаково пагубно влияет на шансы ее детей на выживание [49]. Эффект сильнее всего в первые годы жизни ребенка.Павард и др. . [50] провели тщательное исследование рождаемости в Квебеке семнадцатого и восемнадцатого веков. Они исключили случаи, когда ребенок умер сразу после рождения (чтобы исключить акушерские осложнения и перекрестную инфекцию), и скорректировали межсемейную гетерогенность (внутренние уровни семейной смертности). Смерть матери в неонатальном периоде увеличила вероятность смерти ее ребенка в послеродовой период (28–299 дней) на 5,52. Хотя в более позднем возрасте эффект был менее значительным, смерть матери в раннем детстве (3-5 лет) увеличила вероятность смерти ее ребенка в тот же период на 2.48 и 1,45, если ее смерть наступила в позднем детстве (5–15 лет).

Поучителен контраст с эффектом отцовской смерти. В каждом исследовании, в котором проводилось прямое сравнение влияния материнской и отцовской смертности, потеря отца имела значительно меньшее влияние [49]. Действительно, в 15 из 22 (68%) исследований присутствие отца вообще не повлияло на выживаемость ребенка. Хотя обычно считается, что отцы играют важную роль в обеспечении продуктами питания, отцовская смерть не повлияла на выживание детей среди южноамериканских хиви, которые живут в нуклеарных семьях, в которых отцы приносят мясо и непосредственно заботятся о детях.(Это не отрицает современные свидетельства того, что отцы улучшают образовательные и социальные возможности своих детей [51]. Меня беспокоит центральная роль матери в процессе эволюции человека.) Похоже, что отцовская забота в нашем обществе является скорее факультативной, чем обязательной. и что смерть отца может быть компенсирована помощью бабушек (особенно бабушек по материнской линии) и старших братьев и сестер.

Младенчество и раннее детство — уязвимые периоды. Среди аче Парагвая 13% детей умирают до конца первого года жизни и 27% — до пятилетнего возраста [52].Мать — самая важная линия защиты младенца от голода, нападений и несчастных случаев. Учитывая короткий интервал между родами у нашего вида, женщины должны были бы ухаживать за уязвимым младенцем и / или беременными на протяжении значительной части своей репродуктивной карьеры [53]. Репродуктивный успех женщины мог зависеть от избегания рискованного поведения, включая агрессию.

Это поднимает вопрос о психологической адаптации, которая способствует большему избеганию женщинами рискованных столкновений.Агрессию можно представить как компромисс между гневом (подходом) и страхом (избеганием), который предполагает, что изменения в интенсивности этих фундаментальных аффективных реакций могут лежать в основе готовности к агрессии. Возможность того, что более низкий уровень гнева женщин может объяснить их большее сопротивление, не подтверждается исследованиями. Мета-анализы показывают, что гнев у взрослых [37] и детей не различается по половому признаку [54]. Кроме того, повышенный порог гнева может защитить женщин от агрессивных столкновений, но не от других рискованных форм поведения.Тем не менее, есть достаточно доказательств того, что женщины более склонны к риску, чем мужчины [55].

Напротив, существует значительный объем работ, свидетельствующих о том, что женщины более напуганы, чем мужчины. Эта разница заметна в детстве [54], и международные исследования выявили значительные половые различия в выраженной интенсивности и продолжительности страха у взрослых [56]. У женщин и девочек при просмотре негативных изображений наблюдается более выраженная мышечная и электродермальная активность, чем у мужчин, и более сильная реакция испуга на шумовой взрыв, издаваемый во время просмотра вызывающих страх изображений [57].В кросс-культурном плане женщины превосходят мужчин по признаку невротизма [58] и более склонны к фобическим страхам и тревоге [59]. В условиях угрозы женщины считают опасность большей, чем мужчины [60]. Женщины ориентируются от угрозы (а не против нее) с большей интенсивностью, чем мужчины [61]. После трагедии во Всемирном торговом центре национально репрезентативная выборка американцев приняла участие в опросе, который включал оценки страха и гнева [62]. Женщины сообщили о значительно более высоком уровне страха и дали более высокие оценки риска, чем мужчины.Некоторые исследования показывают, что страх имеет более сильное подавляющее агрессию воздействие на женщин, чем на мужчин [63]. После воздействия стрессоров, которые оба пола оценили как вызывающие страх, женщины в состоянии высокого стресса впоследствии давали шок меньшей интенсивности, в то время как у мужчин интенсивность стресса не была связана с доставкой шока. Два метаанализа пришли к выводу, что величина половых различий, обнаруженная в лабораторных исследованиях агрессии, положительно коррелирует с половыми различиями в оценке личной опасности участников [64,65].

Акцент на страхе как ключевом факторе в объяснении половых различий имеет значение для индивидуальных различий среди молодых женщин. В неблагополучных и опасных районах девушки часто отмечают необходимость подавлять выражение страха, чтобы избежать виктимизации. Эта тема перекликается с большей частью качественной работы о женском насилии из Филадельфии («Если мне покажется, что я боюсь драться, какая-то девушка подумает, что может все время связываться со мной» [6, с. 38]) в Глазго (‘…’ Потому что, если вы покажете кому-то страх, они просто переступят через вас.Если вы их боитесь, они всегда к вам возвращаются »[66, с. 130]). Среди молодых людей, которые часто подвергаются насилию в своих сообществах, снижение уровня страха (отражающееся в более низкой частоте сердечных сокращений) связано именно с проактивными (неспровоцированными) формами агрессии [67]. Это отражает рассказы агрессивных девушек, которые описывают важность бесстрашия и использования упреждающей агрессии для создания свирепой репутации.

5. Нейропсихология половых различий в эмоциях

Теперь мы переходим к вопросу о том, способны ли мы еще идентифицировать нейропсихологические, гормональные и физиологические корреляты половых различий в эмоциях, связанных с агрессией.Прежде чем это сделать, важно помнить о визуальных стимулах, которые используются для возбуждения эмоций в исследованиях нейровизуализации. Особое значение для понимания половых различий в агрессии имеют реакции на «угрожающие» раздражители. В основном это выражение страха и / или гнева на лице и, реже, агрессивные стимулы, такие как оружие.

(a) Миндалевидное тело

Я отметил значительные поведенческие свидетельства того, что женщины более напуганы, чем мужчины. Действительно, вдвое большая распространенность тревожных расстройств среди женщин стала стимулом для многих исследований с использованием изображений, направленных на поиск нейронных коррелятов этих половых различий.Основное внимание в таких исследованиях уделяется миндалевидному телу. Миндалевидное тело — это миндалевидная подкорковая структура (состоящая из более чем 10 ядер) в височной доле. В течение многих лет считалось, что миндалевидное тело однозначно связано с реакцией на страх, хотя теперь считается, что она регистрирует другие сильные или заметные раздражители. Афферентные сенсорные входы в латеральное ядро ​​миндалины координируются с эфферентными выходами из центрального ядра, которые контролируют поведенческие, вегетативные и эндокринные реакции страха.Мы ожидаем увидеть более сильную реакцию миндалины на угрозу у женщин, отражающую их больший страх.

Мета-анализ пришел к выводу, что женщины действительно демонстрируют большую активацию лимбической системы, особенно миндалины ([68,69], но см. [70]). В одном исследовании женщины продемонстрировали большую степень (а не величину) активации вместе с более продолжительным временным курсом: во время воздействия угрожающих стимулов у женщин наблюдалась стойкая активация миндалины (и проводимость кожи), тогда как у мужчин реакция уменьшалась быстрее [71] .Это говорит о том, что женщины могут регистрировать внешнюю угрозу сильнее и настойчивее, чем мужчины. Однако, поскольку в большинстве нейровизуализационных исследований используются участники только одного пола, метааналитические выводы основаны на сравнении нервных реакций у мужчин и женщин на разные стимулы [68].

Хотя активация миндалины в основном связана со страхом, она также связана с агрессией. Несмотря на экспериментальный брекетинг испуганных и сердитых лиц как представляющих «угрозу», есть свидетельства того, что восприятие этих двух стимулов может активировать разные области мозга.В то время как испуганные лица надежно активируют миндалевидное тело, связанное с избеганием, сердитые лица преимущественно (или дополнительно) активируют орибитофронтальные области, участвующие в эмоциональном контроле [72,73]. Исследования, включающие мужчин и женщин в одно и то же исследование, важны для установления наличия половых различий в активации мозга на идентичные «угрожающие» стимулы. МакКлюр и др. . [74] сравнили реакцию мужчин и женщин на гневные и испуганные лица. Относительное взаимодействие миндалевидного тела с обеих сторон с сердитыми лицами было больше у женщин, что свидетельствует о том, что женщины реагируют более испуганно, чем мужчины, на однозначно угрожающие (сердитые) лица.По сравнению с исходной фиксацией женщины демонстрировали значительно большую активацию, чем мужчины, по всей «цепи страха» (миндалина, орбитофронтальная и передняя поясная кора (АКК)) к сердитым, но не испуганным лицам. Напротив, у мужчин наблюдалась менее специфическая картина повышенной орбитофронтальной (но не миндалины) активации на оба стимула. Реакция мужчин на сердитые лица варьируется в зависимости от их тревожности и гнева [75]. У мужчин, но не у женщин, повышенная реактивность миндалины связана с сочетанием высокой тревожности и высокой реактивной злости.Затем имеется некоторая поддержка предположению о том, что активация миндалины может быть более тесно связана с пугающей реакцией на угрозу у женщин и (связанным со страхом) реактивным гневом у мужчин.

Как и в других областях, имеющих половой диморфизм, миндалевидное тело содержит высокую концентрацию рецепторов половых гормонов. Поскольку тестостерон (Т) был связан с агрессией, мы могли ожидать увидеть Т-связанные различия в нервной реакции. В зависимости от того, рассматривается ли активность миндалины как отражение страха или гнева, следуют разные прогнозы.С точки зрения страха, тестостерон обладает анксиолитическим действием, что позволяет предположить, что эндогенные уровни тестостерона должны снижать реактивность миндалины на угрозу, как это было обнаружено у мужчин, но не у женщин [76]. Миндалевидное тело также контролирует автоматические реакции на угрозу: введение Т молодым женщинам снижает внимание к испуганным лицам [77], проводимость кожи при просмотре негативных изображений [78] и величину реакции испуга, вызванной страхом [79]. С другой стороны, некоторые полагают, что активность миндалины отражает гнев, а не страх [80].Если это так, мы ожидаем увидеть положительную связь между T и активностью миндалины в ответ на гневные лица (поскольку испуганные лица с меньшей вероятностью вызывают гнев). Хотя у обоих полов более высокие уровни эндогенного тестостерона связаны с более сильной реакцией миндалины на «угрожающие» стимулы [81], во многих исследованиях не анализируются раздельно стимулы страха и гнева [82,83]. В одном исследовании, которое имело место, реактивность миндалины молодых мужчин существенно не различалась на сердитые и испуганные лица, и их эндогенные уровни Т в равной степени коррелировали с их ответами миндалины на оба стимула [84].Однако введение Т молодым женщинам увеличивает реактивность миндалины на сердитые лица [85]. Несмотря на эти неубедительные результаты, многие исследователи интерпретируют структуру данных как указание на то, что Т вызывает сдвиг в сторону более « типичной для мужчин » реакции с повышенной активностью миндалины (отражающей регистрацию гнева) в сочетании с уменьшением страха как физиологически (проводимость кожи), так и поведенчески. (испуганный ответ).

Нейропептид окситоцин (ОТ) широко известен своими анксиолитическими свойствами, связанными с повышенным доверием и сотрудничеством [86].В то время как введение ОТ снижает реактивность миндалины на угрозу у мужчин, оно имеет противоположный эффект у женщин [87,88]. Полное значение этого открытия еще предстоит оценить и подчеркнуть важность изучения гормональных эффектов у обоих полов. Несмотря на непропорциональное использование мужчин-участников в исследованиях ОТ, считается, что ОТ особенно актуален для женщин, поскольку эстроген стимулирует высвобождение ОТ и способствует экспрессии генов рецептора ОТ и связыванию ОТ в миндалевидном теле. Учитывая более сильную реакцию страха у женщин на угрозу, экзогенно вводимый (и косвенно синтезируемый эндогенно) ОТ интерпретируется как усиливающий реакцию страха у женщин как адаптацию для выживания матери и защиты младенца [88].Тот факт, что ОТ усиливает, а не уменьшает внимание к потенциальной угрозе в окружающей среде, ставит под сомнение популярную гипотезу «поддерживай и дружи», которая основана на предполагаемом анксиолитическом эффекте ОТ [89]. В отличие от мужской реакции «бей или беги» на угрозу, эта гипотеза предполагала, что снижение стресса, опосредованное ОТ, позволяет женщинам сохранять спокойствие, сливаться с окружающей средой и связываться со своими младенцами и другими женщинами.

Сравнивая исследования T и OT, мы видим, что интерпретация результатов часто бывает выборочной.Исследования, в которых вводят ОТ, интерпретируют усиление активности миндалины как отражение страха и избегания, в то время как исследования применения Т интерпретируют тот же эффект как усиление гнева и приближения. Что касается обоих гормонов, мы должны учитывать возможность того, что эффекты экзогенных гормонов на мужской и женский мозг могут различаться. Учитывая большую плотность рецепторов ОТ в женском мозге, введение ОТ может привести к очень высоким уровням поглощения, а эффекты дозировки могут быть нелинейными, как это было обнаружено с другими гормонами.Возможно, что по крайней мере часть нервных эффектов T происходит через ароматизацию до эстрадиола в пресинаптических окончаниях, что у женщин может усиливать типичный для секса страх в ответ на угрозу. T, вероятно, будет оказывать совершенно разные эффекты на женский мозг, который, в отличие от мужского мозга, не был пренатально организован T. Экспрессия генов в мозге сексуально диморфна и контролируется половыми гормонами: один и тот же гормон может вызывать экспрессию разные гены в мужском и женском мозге [90,91].

(b) Связность миндалевидного тела и лобной части

Аффективные тенденции более низкого уровня приближаться к стимулам, расположенным в лимбической системе, или избегать их, являются частью «рефлексивной» системы контроля поведения, созданной главным образом эволюционными силами. У людей эти склонности находятся под «рефлексивным» контролем более высокого уровня. Эмоциональная интенсивность и поведенческая реакция могут модулироваться префронтальной корой, особенно орбитофронтальной (OFC) областью, которая напрямую связана с миндалевидным телом. В исследованиях нейровизуализации обнаружены отрицательные корреляции между миндалевидным телом и активностью ОФК у импульсивно агрессивных людей [92].В исследованиях, в которых участников просят представить агрессию против [93] или причинение вреда [94] другому человеку, была обнаружена деактивация OFC. Учитывая модулирующую роль префронтальной коры (ПФК), исследования искали половые различия в этих регионах. У женщин больше вентромедиальный ПФК и правый латеральный ОФК [95,96]. Метаанализ 88 исследований сообщил о большей активности OFC у женщин по отношению к лицевым стимулам, отражающим отрицательные эмоции ([68], см. Также [69]). Это говорит о том, что женщины могут быть более эффективными в спонтанном регулировании эмоциональных реакций.

Это подтверждается исследованиями гормонов и нейромедиатора серотонина. В то время как прогестерон увеличивает функциональную связь между миндалевидным телом и ПФУ [97], Т снижает ее, не затрагивая при этом связь со стволом мозга [82,98]. OT, нейропептид, регулируемый эстрогеном, по-видимому, имеет эффекты, противоположные эффектам T. OT усиливает связь миндалины с префронтальной частью [99], одновременно уменьшая связь миндалины со стволом мозга [100].

Серотонин (5-HT) играет ключевую роль в функциональной связи между ПФУ и миндалевидным телом.В лимбической системе (включая миндалевидное тело) с проекциями на префронтальную кору головного мозга наблюдается высокая концентрация рецепторов 5-HT. Истощение триптофана в пище (который снижает уровни 5-HT) снижает связность в цепи префронтально-миндалевидного тела, особенно при просмотре сердитых лиц [101]. У женщин более высокая доступность транспортера 5-HT, и, поскольку он регулирует нейротрансмиссию 5-HT, исходный уровень серотонина может быть выше у женщин, чем у мужчин. Исследования сообщили о более высокой плотности рецепторов 5-HT _1A у женщин в областях, включая миндалину, медиальную и орбитальную ПФК [102].Плотность рецепторов в этих областях существенно отрицательно коррелирует с продолжительностью агрессии. В исследованиях на животных плотность 5-HT рецепторов также отрицательно коррелирует с T. Хотя это не было воспроизведено на людях, мужчины (но не женщины) с высоким уровнем агрессии характеризуются комбинацией высокого T и низкого 5-HT [ 103]. Снижение доступности или усвоения серотонина, связанное с высоким уровнем тестостерона, может объяснить снижение префронтального контроля мужчин над эмоциональным поведением.

(c) Миндалевидное тело — периферические связи

Центральное миндалевидное тело выступает вниз к гипоталамусу и стволу мозга, чтобы инициировать вегетативную и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую реакции на угрозу.Половые различия в самооценках и поведенческих показателях страха не совпадают с различиями в реактивности симпатической нервной системы. Когда страх вызывается постепенным поведенческим подходом к паукам [104], вдыханием воздуха, обогащенного CO _2, [105], аффективных образов [106], клипов ужасов [107] или эмоциональных образов [108], половых различий в сердце скорость и артериальное давление не обнаружены. В системе HPA данные указывают на несколько более высокие уровни кортизола в слюне у мужчин после экспериментальной индукции стресса [109].

(d) Передняя поясная извилина и кора коры переднего островка

Было высказано предположение, что эта аномалия — более высокий уровень страха, о котором сообщают сами женщины, в сочетании с отсутствием половых различий в физиологической реактивности — может быть устранена половыми различиями в сознательном переживании эмоции. Были задействованы две структуры, которые часто активируются совместно: кора передней части островка (AIC) и кора передней поясной извилины (ACC). Эти структуры контролируют состояние тела (включая жажду, прикосновение и сексуальное возбуждение), а также активируются в ответ на широкий спектр эмоций, включая страх и гнев.Их совместная активация затрудняет выявление их соответствующего вклада в эмоциональные состояния, но было предложено, что AIC контролирует внутреннее нервное и висцеральное состояние (интероцепцию), а ACC опосредует субъективное переживание эмоций [110, 111].

У женщин больший объем серого вещества и больший приток крови к ППК в состоянии покоя. Они демонстрируют более сильную активность АКК (а также миндалины), чем мужчины в парадигме кондиционирования электрическим током, несмотря на отсутствие половых различий в реактивности вегетативной системы [112].Метаанализ 65 исследований, изучающих половые различия в нервной активации на эмоциональные стимулы, показал, что у женщин наблюдается более высокая плотность активации в ACC [68], а у мужчин — в AIC [113]. В ответ на специфически отрицательные стимулы женщины показали большую реактивность, чем мужчины, в ACC, что позволяет предположить, что женщины обрабатывают стимулы с точки зрения субъективного эмоционального состояния. Женщины, но не мужчины, когда их просят представить акты агрессии, демонстрируют повышенную активность АКК [114]. ОТ усиливает активность ACC и увеличивает его связь с миндалевидным телом [115,116].Мужчины реагируют на негативные раздражители большей активностью в АПК. Было высказано предположение, что это может быть связано с тем, что мужчины обрабатывают эмоциональную информацию с точки зрения интероцептивных состояний и последствий для действий. Возможность того, что женщины испытывают более интенсивные субъективные переживания эмоций, чем мужчины, в некоторой степени объясняет парадоксальный вывод о том, что самооценки женщин об интенсивности многих эмоций, как правило, выше, чем у мужчин, несмотря на незначительные половые различия в вегетативных индексах. Особенно это касается страха.

Некоторые предполагают, что отсутствие половых различий в вегетативных коррелятах страха объясняется нежеланием мужчин признавать страх из-за запретов на признание уязвимых эмоций мужчинами. Хотя самоотчеты о страхе и тревоге отрицательно коррелируют с мужественностью и положительно с женственностью [59], исследования, в которых учитывается гендерная роль, все же обнаруживают значительный эффект биологического пола в самоотчетах [117]. В поведенческой задаче, в которой некоторым участникам сказали, что их самоотчеты о страхе можно проверить с помощью пульсометров, значительная половая разница в рейтингах страха не пострадала [104].Хотя социальные и культурные ожидания в отношении пола важны, похоже, что они не могут полностью объяснить половые различия в эмоциональных переживаниях, о которых говорят сами люди.

Подводя итог, имеющиеся данные позволяют предположить, что женщины сильнее регистрируют угрозу в миндалевидном теле, хотя по своим вегетативным реакциям и реакциям HPA у полов мало различаются. У женщин может быть более сильное субъективное осознание страха, связанного с большей активностью АКК. Они демонстрируют более сильную реактивность OFC на негативные эмоции, имеют более высокую плотность рецепторов серотонина и более низкий уровень T (что снижает связь между OFC и миндалевидным телом), что, возможно, позволяет им лучше контролировать поведенческое выражение эмоций.

6. Заключение

Как и все живые организмы, женщины соревнуются. Настоящие вопросы касаются того, из-за чего они соревнуются и насколько смертоносны их соревнования. Среди молодых западных женщин, живущих в неблагополучных условиях, агрессия часто вращается вокруг конкуренции за приобретение и удержание партнера. О таком же выводе сообщалось в кросс-культурном обзоре файла Human Area Relations File [118], а также в данных по Замбии [119] и женщинам-аборигенам [120]. Среди тсиманэ Боливии [121] конфликты из-за мужчин составляли 25% споров женщин по сравнению с 28% из-за социальных отношений (например.грамм. дезертирство при социальном обмене) и 19% о делении еды или воровстве. Однако эти проценты значительно различались в зависимости от возраста. В возрасте до 20 лет мужчины были основной причиной конфликтов (девушки Циманэ выходят замуж намного раньше, чем на Западе), хотя на смену этому пришли ссоры из-за взаимных социальных обязательств между женщинами в возрасте от 30 до 40 лет. Однако, как мы видели, физические формы агрессии наиболее распространены среди молодых женщин. Антропологические исследования предупреждают нас о важности культурных факторов в женской агрессии.Поведение молодых женщин определяется местным пониманием значения «женственности» и ожиданиями адекватной реакции на вызов. Эти культурные ценности, в свою очередь, могут зависеть от экологических факторов, включая соотношение полов, бедность и различия в мужских ресурсах.

Критическая роль, которую матери играют в выживании младенцев, теперь хорошо задокументирована и обеспечивает эволюционную платформу для ожидания того, что, несмотря на преимущества достижения доминирующего статуса, существуют связанные с этим затраты.Я подчеркнул необходимость избегать эскалации агрессии, если женщины хотят обеспечить выживание младенцев с их высокими затратами на замену. Другие отмечали, что биологическая «маскулинизация», связанная с интенсивной конкуренцией, может поставить под угрозу женскую фертильность и плодовитость, ограничивая развитие крайней женской агрессивности [19,41]. В нашем собственном виде психологические данные убедительно указывают на усиление страха (а не на снижение гнева) как непосредственного посредника менее интенсивной агрессии женщин.Половая разница в страхе также объясняет меньшую вовлеченность женщин в ряд рискованных занятий, таких как экстремальные виды спорта, опасное вождение и преступная деятельность [55,122]. Это совпадает со значительными доказательствами большей чувствительности женщин к наказаниям и их уязвимости перед тревогой и депрессией [123].

Несмотря на многочисленные самоотчеты и поведенческие свидетельства половых различий в страхе, нейропсихологические исследования все еще находятся в зачаточном состоянии. Понимание агрессии (у обоих полов) требует более надежных инструментов, позволяющих различать качественно разные эмоциональные и мотивационные реакции на раздражители угрозы.Испуганное лицо сообщает о возможности опасности в неопределенном месте в окружающей среде и может вызвать соответствующий страх у зрителя. Гневное лицо, обращенное к зрителю, более четко указывает на угрозу, но это может вызвать страх или гнев (или и то, и другое). Поскольку страх и гнев связаны с реактивностью миндалины, существует тенденция интерпретации исследователями своих результатов, основанных на их знании половых различий. Следовательно, повышенная активность миндалины считается признаком страха у женщин и гнева у мужчин.В настоящее время данные свидетельствуют о том, что женщины демонстрируют более сильную регистрацию угрозы миндалевидным телом в сочетании с более сильным субъективным осознанием эмоций и, возможно, более сильным тормозящим префронтальным контролем. Необходимы дальнейшие исследования, в которых мужчины и женщины испытывают одни и те же стимулы, и их нейронные реакции сравниваются напрямую. В конечном итоге эти эмоциональные реакции должны быть связаны с агрессивным поведением, и это сложно для нейропсихологии, потому что сканер ограничивает естественное движение. Тем не менее, просьба к участникам ярко представить себе агрессию может быть путем вперед: ряд исследований теперь подтверждает, что нейронные реакции, возникающие, когда участники воображают действия или чувства, соответствуют тем, которые наблюдаются во время аутентичного опыта [124,125].

С эволюционной точки зрения различия в репродуктивных результатах у женщин говорят нам о том, что женщины соревнуются. Степень, в которой эта конкуренция принимает форму агрессивной конфронтации, варьируется в зависимости от экологического давления. Этнографические исследования могут дать важные описания причин, контекста и культуры женских боев. Задача психологии состоит в том, чтобы определить психологические и нейронные механизмы, лежащие в основе его выражения и формы и ограничивающие его серьезность по сравнению с мужскими.

Список литературы

1. Hrdy SB. 1981 г. Женщина, которая никогда не развивалась. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета [Google Scholar] 2. Учебная группа для девочек 2008 г. Насилие со стороны девочек-подростков: тенденции и контекст. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство юстиции США, Управление ювенальной юстиции и предупреждения правонарушений [Google Scholar] 9. Джонс Н. 2004 г. Дело не в том, где вы живете, а в том, как вы живете: как молодые женщины преодолевают конфликты и насилие в центре города. Анна. Являюсь. Акад. Полит. Soc. Sci. 595, 49–62 (DOI: 10.1177/0002716204267394) [Google Scholar] 10. Миллер Дж., Маллинз CW. 2006 г. Самоуверенность, ложь и слишком много болтовни: гендерный контекст насилия молодых женщин. В книге «Гендер и преступность: модели виктимизации и правонарушения» (редакторы Heimer K, Kruttschnitt C.), стр. 41–66. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета [Google Scholar] 12. Арц С. 2005 г. За что умереть: жестокие девочки-подростки, ищущие мужского внимания. В развитии и лечении девичьей агрессии (редакторы Пеплар Д., Мэдсен К., Вебстер С., Левен К.), стр. 137–159. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум [Google Scholar] 13. Несс К. 2010 г. Почему девушки дерутся: насилие над женской молодежью в центре города. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета [Google Scholar] 16. Кэмпбелл А. 1986 г. Самоотчет о драках самок: предварительное исследование. Br. J. Criminol. 26, 28–46 [Google Scholar] 18. Дэйли М., Уилсон М. 1988 г. Убийство. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Альдин де Грюйтер [Google Scholar] 21. Eastwick PW. 2009 г. За пределами плейстоцена: использование филогении и принуждения для информирования эволюционной психологии спаривания человека.Психология. Бык. 135, 794–821 (DOI: 10.1037 / a0016845) [PubMed] [Google Scholar] 34. Тейлор К. 1993 г. Девушки, банды, женщины и наркотики. Ист-Лансинг, Мичиган: Michigan State University Press [Google Scholar] 38. Смэтс BB. 1987 г. Пол, агрессия и влияние. В обществах приматов (ред. Смэтс Б.Б., Чейни Д.Л., Сейфарт Р.М., Рэнгэм Р.В., Струхсакер Т.Т.), стр. 400–412 Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета [Google Scholar] 40. Кэмпбелл А. 2013. Собственный разум: эволюционная психология женщины, 2-е изд. Оксфорд, Великобритания: Oxford University Press [Google Scholar] 42.Шапай Б. 2002 г. Роль союзов в социальной наследовании рангов среди самок приматов. В коалициях и альянсах людей и других животных (ред. Harcourt A, de Waal FBM.), Стр. 29–59. Оксфорд, Великобритания: Oxford Science Publications [Google Scholar] 46. Бергстрем М.Л., Федиган Л.М. 2010 г. Доминирование среди самок белолицых обезьян капуцинов ( Cebuscapucinus ): иерархическая линейность, кумовство, сила и стабильность. Поведение 147, 899–931 (DOI: 10.1163 / 000579510X497283) [Google Scholar] 48. Кано Т.1992 г. Последняя обезьяна: поведение и экология карликового шимпанзе. Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета [Google Scholar] 52. Hill K, Hurtado AM. 1996 г. Аче история жизни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Альдин де Грюйтер [Google Scholar] 53. Треватан В. 2010 г. Древние тела, современная жизнь: как эволюция повлияла на здоровье женщин. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета [Google Scholar] 57. Брэдли М.М., Катберт Б.Н., Ланг П.Н. 1999 г. Аффект и рефлекс вздрагивания. В модификации Startle: значение для нейробиологии, когнитивной науки и клинической науки (редакторы Dawson ME, Schnell AM, Bohmelt AH.), стр. 157–183. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета [Google Scholar] 67. Скарпа А., Танака А., Хаден СК. 2008 г. Биосоциальные основы реактивной и проактивной агрессии: роль воздействия насилия в обществе и частота сердечных сокращений. J. Community Psychol. 36, 969–988 (DOI: 10.1002 / jcop.20276) [Google Scholar] 71. Уильямс Л.М., Бартон М.Дж., Кемп А.Х., Лидделл Б.Дж., Педуто А., Гордон Е., Брайант Р.А. 2005 г. Четкие профили миндалевидного тела и вегетативного возбуждения в ответ на сигналы страха у здоровых мужчин и женщин. NeuroImage 28, 618–626 (DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2005.06.035) [PubMed] [Google Scholar] 72. Fusar-Poli P, et al. 2009 г. Функциональный атлас обработки эмоциональных лиц: метаанализ на основе вокселей 105 исследований функциональной магнитно-резонансной томографии. J. Psychiat. Neurosci. 34, 418–432 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 74. МакКлюр Э.Б., Монк С.С., Нельсон Э.Э., Заран Э., Лейбенлуфт Э., Билдер Р.М., Чарни Д.С., Эрнст М., Пайн Д.С. 2004 г. Исследование развития гендерных различий в вовлечении мозга во время оценки угрозы.Биол. Психиатр. 55, 1047–1055 (DOI: 10.1016 / j.biopsych.2004.02.013) [PubMed] [Google Scholar] 78. Hermans EJ, Putman P, Baas JM, Gecks NM, Kenemans JL, van Honk J. 2007 г. Экзогенный тестостерон ослабляет комплексную центральную реакцию на стресс у здоровых молодых женщин. Психонейроэндокринология 32, 1052–1061 (doi: 10.1016 / j.psyneuen.2007.08.006) [PubMed] [Google Scholar] 84. Дернтл Б., Виндишбергер С., Робинсон С., Крыспин-Экснер И., Гур Р.К., Мозер Е., Хабель У. 2009 г. Активность миндалевидного тела, вызывающая страх и гнев у здоровых молодых мужчин, связана с тестостероном.Психонейроэндокринология 34, 687–693 (DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2008.11.007) [PubMed] [Google Scholar] 88. Лишке А., Геймер М., Бергер К., Гроссманн А., Хауэнштейн К., Генрихс М., Херпец С.К., Купол Г. 2012 г. Окситоцин увеличивает реактивность миндалины у женщин на угрожающие сцены. Психонейроэндокринология 37, 1431–1438 (doi: 10.1016 / j.psyneuen.2012.01.011) [PubMed] [Google Scholar] 89. Taylor SE, Klein LC, Lewis BP, Gruenewald TL, Gurung RAR, Updegraff JA. 2000 г. Биоповеденческие реакции на стресс у женщин: поддерживай и дружи, а не сражайся или беги.Psychol. Ред. 107, 411–429 (DOI: 10.1037 / 0033-295X.107.3.411) [PubMed] [Google Scholar] 90. Петерсон М.П., ​​Росвалл К.А., Чой Дж.Х., Зигенфус К., Тан Х., Колборн Дж.К., Кеттерсон Э.Д. Под давлением Тестостерон по-разному влияет на экспрессию нервных генов у самцов и самок: это роль гормонов в опосредовании полового диморфизма и конфликтов. PLoS ONE 8, e6174 (doi: 10.1371 / journal.pone.0061784) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 93. Пьетрини П., Гуаццелли М., Бассо Дж., Джаффе К., Графман Дж. 2000 г. Нейронные корреляты воображаемого агрессивного поведения, оцененные с помощью позитронно-эмиссионной томографии у здоровых людей.Являюсь. J. Psychiat. 157, 1772–1781 (doi: 10.1176 / appi.ajp.157.11.1772) [PubMed] [Google Scholar] 97. van Wingen GA, van Broekhoven F, Verkes RJ, Petersson KM, Bäckström T., Buitelaar JK, Fernández G. 2008 г. Прогестерон избирательно увеличивает реактивность миндалины у женщин. Мол. Психиатр. 13, 325–333 (doi: 10.1038 / sj.mp.4002030) [PubMed] [Google Scholar] 99. Sripada CS, Phan KL, Labuschagne I, Welsh R, Nathan PJ, Wood AG. 2013. Окситоцин усиливает связь между миндалевидным телом и медиальной лобной корой в состоянии покоя.Int. J. Neuropsychopharmacol. 16, 255–260 (DOI: 10.1017 / S1461145712000533) [PubMed] [Google Scholar] 102. Парси Р. В., Окендо М. А., Симпсон Н. Р., Огден Р. Т., ван Хиртум Р., Аранго В., Манн Дж. Дж. 2002 г. Влияние пола, возраста и агрессивных качеств человека на потенциал связывания серотонинового рецептора 5-HT _1A в мозге, измеренный с помощью ПЭТ с использованием [C-11] WAY-100635. Brain Res. 954, 173–182 (DOI: 10.1016 / S0006-8993 (02) 03243-2) [PubMed] [Google Scholar] 105. Келли М.М., Форсайт Дж. П., Карекла М. 2006 г. Половые различия в ответ на процедуру паникогенного заражения: экспериментальная оценка панической уязвимости в неклинической выборке.Behav. Res. Ther. 44, 1421–1430 (DOI: 10.1016 / j.brat.2005.10.012) [PubMed] [Google Scholar] 107. Фернандес К., Паскуаль Дж. К., Солер Дж., Элисес М., Портелла М. Дж., Фернандес-Абаскаль Э. 2012 г. Психологические реакции, вызванные фильмами, вызывающими эмоции. Прил. Психофизиол. Биологическая обратная связь 37, 73–79 (doi: 10.1007 / s10484-012-9180-7) [PubMed] [Google Scholar] 108. Врана С.Р., Роллок Д. 2002 г. Роль этнической принадлежности, пола, эмоционального содержания и контекстных различий в физиологических, экспрессивных и эмоциональных реакциях на образы.Cogn. Эмоции 16, 165–192 (DOI: 10.1080 / 02699930143000185) [Google Scholar] 112. Леброн-Милад К., Аббс Б., Милад М.Р., Линнман С., Ружмаунт-Бюкинг А., Зейдан М.А., Холт Д.Д., Гольдштейн Дж. 2012 г. Половые различия в нейробиологии обусловливания и исчезновения страха: предварительное ФМРТ-исследование общих половых различий со схемой возбуждения и стресса. Биол. Расстройство настроения и тревожности. 2, 7 (doi: 10.1186 / 2045-5380-2-7) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 116. Riem MME, van IJzendoorn MH, Tops M, Boksem MAS, Rombouts SARB, Bakermans-Kranenburg MJ.2012 г. Не до смеха: интраназальное введение окситоцина изменяет функциональные связи мозга во время смеха младенцев. Нейропсихофармакология 37, 1257–1266 (doi: 10.1038 / npp.2012.27) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 117. Арринделл WA, Колк AM, Пикерсгилл MJ, Hageman WJ. 1993 г. Биологический секс, сексуальная ролевая ориентация, стресс мужских половых ролей, притворство и страхи, о которых вы сообщаете сами. Adv. Behav. Res. Ther. 15, 103–146 (DOI: 10.1016 / 0146-6402 (93)

-W) [Google Scholar] 120.Бербанк ВК. 1994 г. Борющиеся женщины: гнев и агрессия у аборигенов Австралии. Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет Press [Google Scholar] 121. Rucas SL, Gurven M, Winking J, Kaplan H. 2012 г. Социальная агрессия и конфликт ресурсов на протяжении всей жизни женщин в боливийской Амазонии. Агрессивность. Behav. 38, 194–207 (DOI: 10.1002 / ab.21420) [PubMed] [Google Scholar] 122. Элис Б.Дж. и др. 2012 г. Эволюционная основа рискованного подросткового поведения: последствия для науки, политики и практики. Dev.Psychol. 48, 598–623 (doi: 10.1037 / a0026220) [PubMed] [Google Scholar]

Консультации и психотерапия для женщин

Помощь женщинам в переходный период

Американские женщины сегодня могут делать и добиваться большего, чем их матери или бабушки или, если уж на то пошло, любое другое поколение женщин в истории.

Так почему же так много женщин чувствуют, что теряются в пути?

Женщины реагируют на общество, которое по-прежнему считает их и их взгляды на мир не такими важными, значимыми или ценными, как мужчины.Если они матери детей-иждивенцев, их обязанности в этой роли, кажется, растут с каждым днем, даже если они все чаще берут на себя роль «кормильца». Они находятся между тем, что их матери принимали и ожидали от своих отцов, и тем, что они сами действительно нуждаются и ожидают от своих мужей. И они подвергаются как огромному социальному давлению, так и психологическому наследию , которое говорит им, что они должны соответствовать невозможным стандартам совершенства и ставить потребности и ожидания всех остальных намного выше своих собственных.

Женщины уязвимы для этих вредных сообщений, потому что у большинства женщин такое глубокое желание общения. Для большинства женщин важнейшая задача состоит в том, чтобы уравновесить этот мощный, поддерживающий жизнь внутренний призыв общаться с людьми, которых они любят, и заботиться о них, с внутренним голосом, который говорит им быть верными тем, кем они являются на самом деле — думать, чувствовать и хотят, делятся и создают своим уникальным и неповторимым образом.

В течение 25 лет руководила женской консультационной и психологической службой во Фредерике, штат Мэриленд., Я помогаю женщинам распознавать невидимые факторы, сдерживающие их, и обращать внимание на их собственный внутренний голос, в их взаимоотношениях, на работе, в отношениях с детьми и семьями. То, что я узнал из консультаций с тысячами женщин, побудило меня написать об этом книгу под названием Я знаю, что я где-то там: Руководство для женщин по поиску внутреннего голоса и подлинной жизни (Penguin USA, 2003).

Я помогаю женщинам любого возраста перейти от унижения и самоотдачи к доверию тому, что они действительно знают и чувствуют, и стремлению к тому, чего они на самом деле хотят.Я глубоко чувствую и верю, что чем больше женщин следуют тому, что в их сердцах и душах, тем больше они вносят вклад в мир в целом и в перемены, которые продвигают всех нас — женщин и мужчин — вперед.

Позвольте мне помочь вам перестать обвинять себя в вещах, в которых вы не виноваты и в которых никогда не было, и уравновесить потребности и желания других с усиленным голосом того, что вы знаете и чего хотите для себя, чтобы вы могли жить своей полноценной жизнью.

Если вы хотите, чтобы я помог вам преодолеть ограниченное наследие, болезненные ситуации и застрявшие отношения, чтобы почувствовать себя более сильным в своей жизни, позвоните мне по телефону 301 695-5858.

Клинический психолог: «Женщины ненавидят безобидных мужчин»

Многие современные мужчины пропагандируют веру в то, что современные женщины хотят хороших, чувствительных, чутких парней, которые заставляют их чувствовать себя в безопасности.

И затем они сбиты с толку и разочарованы, когда в конце концов обнаруживают, что их бросают, разводят или отправляют в зону друзей на вечные времена.

По словам Джордана Петерсона, клинического психолога, профессора психологии Университета Торонто и популярного оратора, такие результаты неудивительны.Когда он выступал перед группой людей в начале этого года, его мысли о том, что женщины на самом деле хотят от мужчины, подтвердили стереотип, который до сих пор имеет популярную черту: женщин привлекают придурки.

Ладно, в стереотипе есть немного преувеличения. Я действительно не верю, что «мудак» — самое точное обозначение того мужчины, которого хочет женщина. Но это преувеличение приводит к истине, которую Петерсон более красноречиво высказывает в своих мыслях, некоторые из которых я переписал ниже.(Между прочим, его мысли возникли в контексте комментариев на тему культурного присвоения, которые, по его словам, являются «абсолютной чепухой».)

«Мне было очень интересно наблюдать, как… молодые кавказские мужчины реагируют на хип-хоп. Знаете, в хип-хопе есть агрессивность, которая действительно привлекает молодых кавказских мужчин. И есть что-то абсурдное в том, как молодые кавказские мужчины принимают на себя роль членов банды чернокожих из центральной части города. Но я сочувствую этому, потому что в этом виде искусства есть агрессивность, необходимая для коррекции утверждения о том, что высшей моральной добродетелью для современного человека является безвредность, что абсурдно.

Женщины не любят даже безобидных мужчин; они их ненавидят. Им нравится разрывать их. Женщины хотят опасных цивилизованных мужчин; и они хотят помочь им цивилизовать. Это Красавица и Чудовище .

[…]

Кто из вас знает, что такое роман Арлекина? … Так что это архетипические истории. По сути, это укрощение дикого мужчины желанной и девственной женщиной. И если вы думаете, что женщины этого не хотят, тогда вам, черт возьми, лучше придумать объяснение «Пятьдесят оттенков серого» , который является самым быстро продаваемым романом в истории человечества, появившимся точно в то же время, что и все остальные. этот шум об отсутствии гендерных ролей производится в массовом порядке .”

Петерсон еще раз подкрепил свои доводы, представив достойную покраснения статистику: то, что инженеры Google обнаружили как «пять самых желанных мужских сущностей», используется в женской порнографии. Их было:

1) Вампир
2) Оборотень
3) Миллиардер
4) Хирург
5) Пират

Как вы заметите, слабые парни, которые ведут себя как тряпки для женщин, не попали в пятерку лучших.

Дэн — бывший старший научный сотрудник компании Intellectual Takeout.Он получил степень бакалавра искусств. доктор философии и католических исследований Университета Св. Томаса (Миннесота), а также его степень магистра и доктора философии. Имеет степень бакалавра систематического богословия в Университете Дюкен в Питтсбурге, штат Пенсильвания. Вы можете найти его научную работу на Academia.edu. Электронная почта Dan

Психология и женские и гендерные исследования

Докторантура Психология и женские и гендерные исследования опирается на сильные стороны кафедры психологии и женских и гендерных исследований.Одним из наших наиболее заметных компонентов является наша уникальная и признанная на национальном уровне докторская программа (Ph.D.) в области психологии и женских и гендерных исследований. Доктор философии Программа по психологии и женским и гендерным исследованиям проводится совместно с Департаментом женских и гендерных исследований с 1994 года.

Факультет гендерной и феминистской психологии является лидером в нескольких областях и предоставляет междисциплинарный опыт обучения. Студенты могут получить опыт в различных методах, от гормональных исследований до экспериментального дизайна, дизайна опроса и исследования на основе интервью.У нас есть особый опыт в психологическом изучении сексуальности, области исследований, которая приобрела важность в последнее десятилетие. Психологическое исследование сексуальности затрагивает несколько важных вопросов психологии, в том числе: роль групповых различий, возникающих в результате стигматизации, связанной с сексуальной ориентацией; феминистские биосоциальные исследования сексуальности и близости; и влияние социальной среды на половое развитие детей и молодых людей.

Кроме того, у нас есть яркие исследовательские программы, посвященные пересечениям расы / этнической принадлежности с полом и сексуальной идентичностью, женщинам и работе (особенно науке), феминистской эпистемологии, политической активности, гендерному здоровью и смешанным методологиям.Многие из этих современных тенденций отличают феминистскую психологию от других областей психологии своим вниманием к важности социально-политических условий, влияющих на развитие личности.

студентов в докторантуре. Программа извлекает пользу из активной междисциплинарной группы студентов женских и гендерных исследований, возможностей для междисциплинарных исследований и наставничества, а также ресурсов крупного исследовательского университета. Выпускники докторантуры. Программа обеспечивает стипендии для докторантов в таких учреждениях, как Брандейс и Университет Майами, а также постоянные должности преподавателей в Университете Кларка, Университете Хьюстона и Университете Иллинойса в Чикаго.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону:

Докторантура по психологии и женским и гендерным исследованиям
1122 Lane Hall
204 South State Street
Ann Arbor, MI 48109-1109
Телефон: 734.615.6613
Факс: 734.