Нлп в психологии: Нейро-лингвистическое программирование — Институт НеоКода – Новый код НЛП

Содержание

Нейро-лингвистическое программирование — Институт НеоКода – Новый код НЛП

личные инструменты

Нейро-лингвистическое программирование — эпистемологическая (гносеологическая) школа, изучающая структуру поведения и опыта человека.

В отличие от психологии, которая изучает главным образом «среднестатистического человека», основной целью НЛП является т.н. «моделирование гениальности», создание отчуждаемых моделей поведения и мышления выдающихся людей.

НЛП-моделирование состоит из двух больших этапов: бессознательной ассимиляции навыков путем внешнего копирования и записи этих навыков в виде «нейро-лингвистических программ».

Термин «бессознательная ассимиляция» означает, что моделирующий не предпринимает никаких попыток сознательно понять, каким образом функционирует его модель, пока он сам не сможет воспроизводить моделируемое поведение. Это является важным отличием НЛП-моделирования от других видов психологического моделирования.

Именно НЛП-моделирование является ключевой активностью НЛП. Остальные области примерения НЛП, с которыми вы, возможно, сталкивались: коучинг, психотерапия, продажи, пикап и т.д. — являются лишь узкими прикладными аспектами НЛП.

См. также:

Вследствие ряда методологических, этических и маркетинговых ошибок, допущенных основателями и растиражированных последователями, НЛП имеет имидж, который лучше всего характеризуется словом «проблемный». Существует множество заблуждений относительно НЛП, самые популярные из которых рассматриваются ниже.

НЛП — это про манипуляцию

НЛП — это про моделирование. В НЛП существует формальная иерархия компетенций «Практик-Мастер-Тренер». Обучение начинается с курса «Практик» и на нем учат уже существующим моделям НЛП. Базовые модели НЛП — это, главным образом, приемы коммуникации и личностного редактирования.

Только на курсе «Мастер» начинают обучение собственно моделированию, созданию новых моделей. Именно моделирование, воспроизводство поведения выдающихся людей является ключевой активностью НЛП.

НЛП-Практик — это про манипуляцию

НЛП не уделяет большого внимания этическим аспектам психологических манипуляций. В этом смысле НЛП учит манипулировать не более, чем физика учит взрывать атомные бомбы, а химия — создавать боевые отравляющие вещества.

Что этично, а что неэтично — каждый НЛП-тренер решает сам. В связи с этим неизбежно появление НЛП-тренеров, которые будут учить неэтичной манипуляции. Но это не значит, что такое будет происходить как правило.

Скорее наоборот, в большинстве стандартных курсов «НЛП-Практик» подробно рассматриваются вопросы, связанные с экологией воздействия и психологической конгруэнтностью. Понятые правильно, принципы экологии и конгрэнтности несовместимы с намеренными действиями в ущерб другому человеку.

НЛП — это псевдонаука

Формально, НЛП не может быть признано псевдонаукой, поскольку создатели никогда не делали вид, что НЛП — это наука.

Очень небольшое количество книг по НЛП (например, «Структура магии») написаны в научной стилистике, подавляющее большинство — на популярном языке.

В основополагающей книге «Из лягушек в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера четко сказано, что совокупность знаний, именуемая НЛП — это просто мнение авторов, не более того. Основатели неоднократно подтверждали в книгах и интервью, что подход НЛП существенно отличается от научного подхода. Пожалуй, наиболее полная информация о различиях представлена в книге «Шепот на ветру» Гриндера.

К сожалению, создатели не определили четко, что же такое НЛП, если это

не наука. В итоге, многие последователи стали использовать словосочетания вроде «наука и искусство нейро-лингвистического программирования», где слово «наука» употребляется в довольно-таки нестрогом смысле. Именно это, по всей видимости, и дало почву для обвинений в псевдонаучности.

Эффективность НЛП не доказана

Во-первых не существует такой вещи как «эффективность НЛП», точно также как не существует «эффективности психологии». В рамках НЛП есть множество моделей, концепций и методов разной степени эффективности. Часть из них на самом деле довольно хорошо изучены мэйнстрим-наукой, а эффективность некоторых — доказана.

Вот две крупнейшие базы данных по исследованиям в области НЛП, убедитесь сами (к сожалению, только на английском):

http://www.nlp.de/cgi-bin/research/nlp-rdb.cgi

http://www.inspiritive.com.au/nlp-research/database.htm

В рамках НЛП нет большого интереса к поиску научных доказательств, поскольку, как уже отмечено выше, НЛП — это не наука. Если вы сами когда-либо пытались что-то научно доказать, то вы знаете: чаще всего это очень долго и дорого. Трудно упрекать людей, не обязанных что-либо доказывать по закону и не имеющих государственного финансирования в отсутствии интереса к строгим научным доказательствам.

Кроме того, полезно помнить: если что-то не доказано, это не значит, что это неверно или неэффективно. Это просто не доказано.

В НЛП все слишком просто

Возможно, именно позиционирование НЛП как простого, доступного способа создания психологических изменений привело в эту дисциплину огромное количество людей, не желающих разбираться в тонкой разнице между наукой и не-наукой.

На первый взгляд, в НЛП действительно содержится большое количество простых, понятных, пошаговых технологий. Но дьявол как всегда в деталях. Применение моделей НЛП в высокорискованных контекстах (например, в психотерапии) требует колоссального объема знаний и навыков.

НЛП в психотерапии — это неглубокая, поверхностная работа

Это зависит от квалификации терапевта. Модели НЛП могут работать поверхностно — в отличие от некоторых других подходов, которые либо работают глубоко, либо не работают никак. Такая возможность может создать у некоторых начинающих ощущение всемогущества. К счастью, это быстро проходит.

НЛП — это секта

НЛП — это не религия, поскольку в рамках НЛП не исследуются вопросы, связанные с духовностью и потусторонним. НЛП-практик может принадлежать к любой религии (если только сама религия не против) и единого вероисповедания для всех НЛП-практиков не существует.

НЛП также нельзя признать психокультом, поскольку не существует единого органа или лидера, на котором лежала бы центральная власть и в который бы стекались финансовые потоки.

У этого есть свои минусы (например, трудности с подтверждением квалификации), однако надежно защищает от обвинений в «психокультности».

НЛП — это МЛМ

МЛМ — это калька с английской аббревиатуры MLM, multi-level marketing, многоувровневый маркетинг. Ключевой особенностью МЛМ-маркетинга является т.н. «вовлечение», когда одни дистрибьютеры нанимают других дистрибьютеров, те — следующих и так далее по цепочке вниз, что и делает маркенг «многоуровневым».

В НЛП такое не практикуется. Как правило, организация, занимающаяся обучением НЛП, не рекрутирует никого в дистрибьютеры «вниз», и не платит никому «наверх», что делает маркетинг довольно-таки одноуровневым.

Что такое НЛП и как оно может помочь удаленной работе

Переход на удаленный режим работы неизбежно внес свои коррективы в повседневную жизнь. Количество получаемых сообщений увеличилось в несколько раз, чаты плодятся сами собой, видеозвонки заменили встречи. Но порой кажется, что ваши коллеги просто вас не слышат — может быть, вам стоит немного по-другому выражать свои мысли? Мы поговорили с экспертом по нейролингвистическому программированию, врачом-психотерапевтом Дмитрием Суроткиным и узнали, как можно облегчить себе жизнь.

Что такое НЛП?

«НЛП — сокращенно обозначает нейролингвистическое программирование. Если в нескольких словах, это сухая, краткая и емкая выжимка из набора практической психологии. Не отдельная наука и не «особая уличная магия», как любят часто НЛП преподносить. На русском это можно назвать «психологией влияния», этот термин очень точно отражает суть.

Создали НЛП три IT-инженера еще в семидесятых: Джон Гриндер, Ричард Бэндлер, Фрэнк Пьюселик. Это были очень наблюдательные ребята, которые попросту решили скопировать вербальное и невербальное поведение модных в ту пору топ-психотерапевтов. Так родились первые НЛП-техники. В дальнейшем все трое основателей между собой переругались насчет авторских прав, поэтому и пошла путаница, что и как называть НЛП (идущая до сих пор).

Если совсем кратко — мы каждый день влияем на других, а другие — на нас, и мы этого не замечаем. Но если начать обращать на это внимание, то с помощью сноровки и практики можно использовать это влияние: как для своей пользы, так и для пользы других. Если убрать всю сложную терминологию, НЛП — это просто обычное общение, построенное особым образом».

Arthur Elgort, Vogue 2002

Кто чаще всего пользуется НЛП?

Методы психологии влияния часто используют топ-менеджеры и менеджеры среднего звена, психологи/психотерапевты различных направлений, медиаторы (специалисты, помогающие разрешать конфликты, нечто среднее между юристом и психологом).

Кроме того, эти методы часто используют спецслужбы, следователи, адвокаты, медицинские представители — разумеется, в сугубо профессиональных целях. В целом НЛП используют гораздо шире и чаще представители многих профессий, просто нередко не отдают себе в этом отчет или не знают, что применяют техники влияния. Часто специалистов, использующих НЛП, демонизируют, приписывают им всякие небылицы, хотя это всего лишь часть обыкновенного общения и ничего больше. Между тем мастер психологии влияния чуть ли не самый лучший собеседник, пообщавшись с которым человек с приятным удивлением замечает, что что-то для него стало проще и яснее.

Какие базовые принципы НЛП могут помочь работе из дома?

Для начала Дмитрий предлагает сконцентрироваться на двух тезисах, которые повысят вашу мотивацию и помогут по-другому посмотреть на сам процесс:

«Наличие выбора всегда лучше, чем его отсутствие — какая разница, как работать, если уже есть возможность работать и зарабатывать?

Нет поражений, есть только обратная связь — к примеру, не важно, как закончилась ваша беседа с клиентом или начальником. Вы можете успокоиться, выпить чаю и сделать из разговора ряд интересных наблюдений и выводов, чтобы применять их с пользой для себя».

А ниже пара полезных терминов:

«Раппорт. Представьте, что из шланга течет струя воды. Если вы прикроете его просвет пальцем, то струя станет уже и сильнее. Так же регулируется внимание: становится уже и концентрируется на чем-то важном и конкретном. Раппорт, или суггестивный контакт — это узкий канал внимания между бессознательным человека и источником передаваемой ему информации. А этим источником может быть что и кто угодно: от человека, использующего НЛП, до собственных воспоминаний. Вы часто с этим сталкиваетесь, внимательно слушая интересного лектора, читая захватывающую книгу». Этого же фокуса можно добиться и в разговоре.

«С помощью чего можно установить раппорт? Есть несколько вещей, которые позволяют достичь необходимого.

Во-первых, понимание языка тела собеседника, выраженного в его жестах, позе, его интонаций и оборотов речи. Они легко читаются при достаточной тренировке (да, любой навык нуждается в практике). Мы их легко считываем друг у друга — например, настроение подруги или партнера, — но не осознаем. Если же в разговоре, время от времени, переключать часть своего внимания на внутреннего «наблюдателя» вашего диалога, вы будете постепенно видеть незамеченные ранее особенности вашего собеседника.

Во-вторых, умение слушать и слышать. И делать паузы в ваших мыслях, особенно когда они рвутся вперед, когда вам хочется что-то срочно высказать. Тот, кто умеет слушать всем своим видом, может добиться гораздо лучшего контакта.

В-третьих, использование «языка» собеседника: понятных ему оборотов речи (если человек говорит на жаргоне, вам проще добиться понимания, периодически используя похожие выражения), желания перейти на «ты» или на «вы». Важную роль здесь играет симпатия, схожесть в чем-то: обратите внимание на приятное вам в собеседнике. Замечали, как мы быстро устанавливаем контакт в приятной компании, в буквальном смысле используя все вышеперечисленное? Внутренний «наблюдатель» и тут поможет превратить это в приятный и полезный бонус в диалоге.

Метамодель. Если объяснять простым языком: каждый из нас, говоря о любом предмете или событии, имеет под этим что-то свое, особенное. И это стоит учитывать при общении с любым собеседником и уточнять, что именно он имеет в виду, чтобы лучше понять друг друга». Не бойтесь задавать конкретизирующие вопросы: Почему вы сделали вывод, что эта схема не работает? Как именно это навредило компании? Он лучший среди кого? Что конкретно вы не понимаете? Подробнее изучить ситуации и вопросы, которые стоит задать, можно вот здесь.

Как написать письмо с запросом, чтобы на него ответили?

Чтобы у вас не было ощущения, что вы пишете письма в пустоту, придерживайтесь простых правил:

«Перечитайте сообщение и уберите из него мусор. Если можно заменить длинный текст парой простых слов — отлично.

Указывайте конкретную тему письма, например: «По поводу вакансии технического директора», «Ответ на ваше предложение сотрудничества» и так далее.

Используйте имя собеседника в сообщении. Это отличит ваше письмо от массовых рассылок. И обязательно укажите ваши контакты в конце письма, чтобы вашему собеседнику не пришлось их искать.

Добавьте доказательств. В переписках очень приветствуются доказательства — различные ссылки, указания на факты, использованные к месту, чтобы собеседник сразу понимал, о чем идет речь.

Обозначьте свою цель. Если ждете ответа собеседника — прямо сообщите ему об этом: «Жду вашего ответа», «С удовольствием приму ваши условия для рассмотрения» и так далее.

Стимулируйте собеседника задавать вам вопросы. Провоцируйте собеседника на дальнейшие запросы: «Если необходима дополнительная информация, сообщите».

«Деловая женщина», 1988

Где учат НЛП?

Обучают НЛП сейчас буквально везде, так как это модный тренд в психологии. Есть вполне серьезные учреждения, есть и неплохие курсы, но их не так много. Гораздо больше профанов, выдающих себя за «гуру». Обратите внимание на следующие вещи:

1
Простота изложения материала — чем более простым и понятным языком, без ненужного использования профессионального жаргона, говорит обучающий, тем больше шансов, что он знает свое дело. Большой плюс, когда информация доносится увлекательно и интересно — значит, человек любит свое дело и может передать это вам.
2
Наличие практики: чем ее больше в занятиях, тем лучше. Хорошо, когда практике уделяется не менее 70 процентов урока. Если вы после первого часа занятия толком ничего так и не поняли — смело оттуда уходите.
3
Готовность преподавателя ответить на любой заданный по теме вопрос говорит о его компетентности. Хороший преподаватель НЛП не будет теряться в большинстве ситуаций.

Какие книги об НЛП почитать?

Список полезной литературы на случай, если вы заинтересовались НЛП: Джозеф О’Коннор, Джон Сеймор «Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личностного мастерства»; Фрэнк Пьюселик, Байрон Льюис «Магия нейролингвистического программирования без тайн»; Роберт Чиалдини «Психология влияния», Игорь Вагин «Лучшие психотехники Игоря Вагина».

Что такое НЛП в психологии

Область психологии НЛП — Нейро-Лингвистическое Программирование, занимается изучением структуры субъективного опыта людей с целью разработки языка описания НЛП, раскрывают механизмы и возможности совершенствования навыков. Не зря «Метазнание» – первое название НЛП, учение о том, как устроены наши познания и опыт.

Психология и НЛП

Судя по названию «НЛП» исходя из понятия «Нейро», человек, использующий НЛП, должен знать и понимать «языки мозга» — нейрологические процессы, отвечающие за хранение, переработку, а также передачу информации. Словом «Лингвистическое» подчеркивается важность значения языка для описания особенностей процессов мышления, поведения и организации процессов коммуникации.

«Программирование» указывает на систему мыслительно-поведенческих процессов. В переводе с греческого, «программа» – «конкретная последовательность шагов, нацеленных на достижение определенного результата».

Итак, НЛП связано с субъективным опытом людей как с системным процессом, обладающим собственной структурой. Именно так можно изучить и выявить наиболее успешный опыт того, что мы часто называем природной интуицией, талантом, одаренностью и проч.

НЛП рассматривают и как часть науки, и как искусство, так как оно может быть представлено и на уровне технологий, и на уровне духовности. Опираясь на концепцию единства разума, духа и тела, НЛП обеспечивает целостный подход к накопленному опыту человеческого общения.

Примеры использования и применения НЛП

В современном мире люди начали всё чаще сталкиваться с проблемами межличностного общения, предпочитая скрывать свою сущность за монитором компьютера. Методика НЛП дарит ключ к пониманию мельчайших деталей общения с другим человеком, позволяет понимать нюансы поведения оппонента.

В реальности прием НЛП может выглядеть так: например, вы задаёте мужу вопрос о помощи с вариантом выбора. При этом вероятность, что просьба будет выполнена значительно возрастёт, чем если озвучите прямую просьбу. Например, вопрос «Ты сейчас в магазин сходишь или чуть позже?» намного эффективней, чем конкретное: «Сходи в магазин!». Главное, вы должны отчётливо представлять, чего именно хотите от собеседника. В приведенном примере цель в том, чтобы муж принёс продукты, но если обратитесь за помощью в грубоватой форме, то не факт, что мужчина её тут же бросится выполнять ваш приказ.

Принципы методики НЛП советуют общаться с оппонентом, используя исключительно позитив и утвердительные фразы, а отрицания и ссоры из общения полностью исключить. История человечества всегда была насыщена спорами и конфликтами, но даже если человека в чем-то агрессивно обвиняют, можно использовать такие оправдательные фразы, чтобы вызвать как можно меньше негативных эмоций, например: «Свою вину признаю, но я лишь хотел сделать все возможное, стремясь выполнить ваш приказ».

В каких сферах жизни эффективно использование НЛП:

Невербальные методы НЛП

При невербальном воздействии на первое место выходят не фразы, а:

Взгляды;
Продуманные жесты;
Позы и телодвижения.

Можно заметить, как при помощи легкого кивка головы собеседник подчеркивает значимость обсуждаемого вопроса, при помощи жестов рук акцентирует внимание на предмете, а сдвинув брови или закатив глаза, выражает свое недовольство. Анализируя такие невербальные методы, несложно понять психологические особенности собеседника и использовать эти знания для того, чтобы направить разговор в нужное вам русло.

Например, в НЛП достаточно распространены такие приёмы, как использование жестов собеседника или целенаправленно сбивать его с мысли, внушая свои желания. Методы выбирают в зависимости от того, какая у вас цель: хотите ли вы достичь согласия собеседника или желаете переубедить собеседника.

Многие люди в повседневной жизни попросту не замечают, используя присоединительные или отрицательные жесты, пользуясь мимикой при общении. Хотя если подобные приемы нами используются бессознательно, они вряд ли достигнут своей цели.

Сегодня методы НЛП активно используются:

В маркетинговых исследованиях;
При совершении операций, связанных с продажами и переговорами;
Публичными деятелями;
С рекламными целями.

Применение НЛП способствует качеству решений в бизнесе, а также – улучшению системного планирования. Обо всех сферах, где эффективно применение НЛП, можно узнать из рисунка:

Где учат НЛП?

Единого стандарта на обучение нейролингвистическому программированию не существует ни в РФ, ни в США, ни в Европе. Существуют международные ассоциации, но в реальности каждый специалист НЛП обучает людей по собственному разумению.

Во многих крупных городах имеются тренинги и курсы, обучающие реальным практикам НЛП. Можно изучать НЛП и по книгам:

Но обучаться в группе под руководством опытного специалиста намного эффективнее.

Поставьте вашу оценку этой статье:

Loading…

НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение — Диплом

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — Бакалавр, Магистр, Докторская степень (Ph.D.).

Факультет — Психология — заочное обучение

НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение

Нейролингвистическое Программирование (НЛП) было разработано в начале 70-х годов в соавторстве двумя специалистами в области информационной науки и лингвистики из университета Санта-Круз (Калифорния). Эти ученые хотели узнать секреты эффективности людей, что заставляет их добиваться поставленных целей. Особенно они заинтересовались возможностью копирования успешного поведения и конкурентоспособности успешных людей. С помощью созданной модели поведения, Джон Гриндер и Ричард Бендлер определили модели поведения и мышления, которые приводят личность к успеху. Они предположили, что мозг выучить образцы здорового поведения, чтобы добиться положительного физического и эмоционального воздействия. Результат этой работы стал знаменит и получил название «нейролингвистическое программирование».

Научный руководитель : José Luis Wagener Martinez
Подробная информация об этом руководителе и других преподавателях Международного Университета Бирчам доступна на сайте Bircham University Human Network. Далее…

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Диплом, Бакалавр, Магистр, Докторская — НЛП Нейролингвистическое программирование.

Программы (модули) всех специальностей, предлагаемые Международным Университетом Бирчам, соответствуют уровню Магистра, и могут быть адаптированы под уровни Специалиста, Эксперта, Бакалавра и Ph.D. Также существует возможность изучать предметы каждого модуля отдельно. Эта программа может быть объединена c другими модулями или дополнена дисциплинами иного модуля того же факультета. Например: Гипнотерапия — Исследования сновидений — Наука о сознании — Нейронауки — Осознанность — Парапсихология — Сенсорная терапия — Техники личностного роста — Трансперсональная психология .

Диплом — Специалист / Эксперт — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: 1.050 Euros (1.350 US$) … 1.470 Euros (1.890 US$).
Диплом — Специалист / Эксперт — дистанционно: 15 … 21 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А. К. (академических кредитов) — Выберите из списка предметов программы 5 дисциплин для дипломированных специалистов или 7 предметов для диплома эксперта.

Бакалавр — Bachelor — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 3.510 Euros (4.420 US$) … Макс. 6.800 Euros (8.700 US$).
Бакалавр — Bachelor — дистанционно: 130 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + 60 баллов общего образования, зачтенных из предыдущего образования и профессионального опыта + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству.

Магистр — Master — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 4.680 Euros (6.120 US$) … Макс. 7.020 Euros (9.180 US$).
Магистр — Master — дистанционно: 36 … 54 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству. + 13 А.К. (академических кредитов) (дипломная работа или диссертация. Далее…).

Докторская степень (Ph.D.) — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 5.850 Euros (7.650 US$) … Макс. 9.360 Euros (12.240 US$).
Докторская степень (Ph.D.) — дистанционно: 45 … 72 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству. + 18 А.К. (академических кредитов) (дипломная работа или диссертация. Далее…).

BIU предлагает рассрочку платежей до 36 месяцев без задатка. Далее…

Международный Университет Бирчам разрабатывает программы обучения индивидуально для каждого соискателя, основываясь на его/ее предыдущем образовании, опыте работы и предпочтениях. Далее…

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно

Список учебных дисциплин (каждый предмет составляет 3 A.K.):

1 академический кредит (А.К.) BIU = 1 семестральный А.К. США (15 часов обучения) = 2 А.К. ECTS (30 часов обучения).
Вы можете изучать любой предмет как отдельный онлайн курс непрерывного образования. Далее…

Репрезентативные системы
Оновная идея НЛП — это подсознательное восприятие мира через искаженные репрезентации ввиду особенностей нейрологического функционирования и ограничений, связанных с ним. Наши отношения в каком-то смысле являются авто пророчественными. Представительные системы в НЛП: визуальные (изображения), слуховые (звук), кинестетические (сенсорные и внутренние ощущения), вкусовые (вкус) и обонятельные (запах). Информация о мире получается рецепторами пяти чувств и затем подвергается различным нейрологическим трансформациям. Мы можем изменить процесс восприятия мира манипулируя наши репрезентативные системы.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Восприятие и познание
Этот курс рассматривает сложный процесс восприятия и получения информации через наши органы чувств и формирование субъективной картины мира. Приобретение и передача знаний требует последовательной деятельности когнитивной структуры, в которой вырабатывается смысл о событиях и состояниях, затрагивающих нас. В данном курсе рассматриваются темы сознания и выбора, влияющие на наши дедуктивные и творческие процессы.
Научный руководитель: Román Gonzalvo Pérez

Гипноз и внушение
Этот курс исследует историю гипноза, состояние транса, уровни индукции, методы углубления, пост-гипнотическое внушение, отчет, предварительные экспериментальные исследования индукции и достижение поставленных целей. Описывает использование внушения для быстрого изменения личности, разрешение физических и эмоциональных проблем, творчество и духовный рост.

Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Техники личностного роста
Эта программа направлена на изучение личных и социальных аспектов, связанных с самопознанием, изучением внутреннего мира и личных целей, видов контроля и вкладом в развитие общества. Независимо от того, как много негативного опыта было в прошлом человека, всё это может быть очищено и уничтожено для создания полного комфорта и способности добиться успеха. Студенты изучат процесс интеграции личного опыта в новое и лучшее «я», уделяя особое внимание »науке о счастье.»
Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Психология восприятия
Данный курс посвящен изучению теории восприятия и психологии, включая сложной процесс, посредством которого информация записывается нашими органами чувств и преобразуется в субъективное предписаниe. Он фокусируется на результатах неврологии и психологии, с акцентом на выявлении концепций ощущения, внимания, смысла и структуры.
Научный руководитель: Fernando Miralles

Эмоциональный интеллект
В рамках данного курса будет выделено пять важных уровней эмоционального интеллекта, и проанализировано влияние эмоции на физическое благополучие и профессиональный успех, обеспечивая таким образом новый подход к пониманию эмоционального интеллекта. Слушатели изучат, почему сопереживание, самосознание и самодисциплина являются важными положительными элементами для успешной деятельности человека. Во время обучения будут рассмотрены эффективные инструменты управления нашими эмоциями, отношениями и повседневными делами.
Научный руководитель: Francisco Yuste Pausa

Нейролингвистическое программирование
Этот курс раскрывает, каким образом мозг координирует сигнальную последовательность, изменяет ее, сопоставляя данную информацию с предыдущим опытом, выделяя новые модели мышления и поведения. Нейроны, или нервные клетки, являются рабочими единицами, используемыми нервной системой для отправления, получения и хранения сигналов. Лингвистика — относится к вербальному и невербальному содержанию, циркулирующему по данным сетям. Программирование же имеет дело с манипуляцией и превращением данного сигнала в полезную информацию.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Трансформации в НЛП
После того, как мы воспримем нашу собственную карту реальности, мы сможем внести изменения. Этот курс предлагает знания о трансформациях в НЛП и использовании «Карт» другими людьми, учит нас, как другие индивидуумы реагируют на ситуации, с которыми мы сталкиваемся, как мы можем изменить наше поведение на добровольной основе. НЛП увеличивает глубину и эффективность наших отношений с самими собой и другими людьми. Многие из инструментов и приложений НЛП трансформаций широко используются в топ-менеджменте, обучении и лечении. Пресуппозиция НЛП: Карта не территория.
Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Состояния сознания
Этот курс фокусируется на анализе бодрствования, сна и сновидений в качестве примеров состояний сознания с точки зрения биологии, психологии, физиологии и неврологии. Выделяет основные модели философии сознания и подробно анализирует внимание.
Научный руководитель: Frances Chelos Lopez

НЛП-терапия
Этот курс объясняет, каким образом необходимо анализировать каждое слово и фразы пациента, его мимики и движения тела для выявления причины заболевания. Общение — это гораздо больше, чем сказанное. Мыслительный процесс человека тесно связан с его психологией. Следующий шаг должен разработать сенсорную остроту, которая означает изучение нового видения при наблюдении людей, с которыми Вы общаетесь, затем выявить неисправности и заменить их положительными мыслями и моделями, способствующие успеху.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Коучинг и обучение лидерству
Данный курс рассказывает и показывает как добиваются максимальной отдачи от своих сотрудников. Во время обучения слушателям будут предложены стратегии и привиты навыки коучинга, которые помогут им стать больше чем начальником в глазах служащих. Вы узнаете: как найти скрытые таланты сотрудников; стимулировать большую производительность даже у самых сильных работников; как превратить проблематичных сотрудников в эффективных работников; возможные реакции и действия в случае несоответствующего поведения.
Научный руководитель: Francisco Yuste Pausa

Дистанционное обучение позволяет совмещать учебу, работу и личную жизнь на таких экстраординарных условиях Далее…

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Ссылки на рекомендуемые профессиональные ассоциации.

Принадлежность к профессиональным ассоциациям является наилучшим способом профессионального роста.

Принадлежность к профессиональным ассоциациям является наилучшим способом для профессионального роста. Требования к кандидатам варьируют в зависимости от факультета, квалификации и данных выпускника, таким образом, BIU, не может гарантировать членство своих выпускников во различных ассоциациях. Международный Университет Бирчам не участвует и не выступает посредником в этом процессе. BIU только предоставляет ссылки на профессиональные ассоциации в случае каждого факультета. Если Вас заинтересует какая-либо организация, свяжитесь с ней напрямую. Далее…

ABH & ABNLP — American Board of Hypnotherapy & Neuro Linguistic Programming (NLP)
AEPNL — Asociación Española de Programación Neurolingüistica
AICPNL — Asociación Internacional de Coaching con PNL
ANLP — Association for Neuro Linguistic Programming
BATH&NLP — British Association of Therapeutic Hypnotists & NLP
FFPNL — Fédération Francophone de Programmation Neuro-Linguistique
IANLP — International Association for Neuro-Linguistic Programming
IANLPC — International Association of Neuro Linguistic Programming and Coaching
INLPF — International Neuro-Linguistic Programming Federation
INLPTA — International Neuro-Linguistic Programming Trainer’s Association
NFNLP — National Federation of NeuroLinguistic Programming
NLPNL — Fédération des associations de Programmation Neuro-Linguistique PNL
NLPTCA — Neurolinguistic Psychotherapy and Counselling Association
SBPNL — Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística
SICPNL — Société Internationale en Coach PNL
Далее. ..

Вы можете подать документы и зарегистрироваться в любое время из любой страны. Далее…

Требования к абитуриентам — НЛП Нейролингвистическое программирование

Диплом — Специалист / Эксперт, Бакалавр — Bachelor, Магистр — Master, Докторская степень (Ph.D.).

Для поступления в Международный Университет Бирчам, необходимо отправить по электронной почте официальное заявление о приёме, заполненное по стандартной форме с датой и подписью. Вы можете скачать форму этого заявления с нашего сайта или запросить ее по почте. Отправьте полный пакет документов по почте на наш адрес или в качестве вложенных файлов (формат PDF или JPG) на наш электронный адрес. Далее…

После рассмотрения заявления о приеме, Bircham International University выдает официальное свидетельство о приеме, в котором будет указано общее количество трансферных баллов, зачтенных из Вашего предыдущего образования и профессионального опыта, и перечень всех дисциплин, которыми Вы должны овладеть для завершения основной программы обучения по выбранной Вами специальности. Этот процесс не может быть проведен без получения заявления о приёме. Далее…

Нажмите, чтобы скачать… Официальное заявление о приёме

ОФИСЫ BIU — Университет дистанционного образования — Контакты …
Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь. Мы будем рады Вам помочь. 🙂

МЕТОД ОБУЧЕНИЯ: Высшее дистанционное образование

Bircham International University (BIU) предлагает высшее дистанционное образование, основанное на печатных материалах. После регистрации, Международный Университет Бирчам закажет и отправит студенту по почте книги, соответствующие программе обучения. Аттестация учёбы основана на степени овладения материалом, изложенным в предписанных книгах, и представлении рефератов объемом от 20 до 35 страниц. Все письменные работы могут быть отправлены по электронной или обычной почте. Обучение считается законченным после положительной аттестации всех требуемых работ. Впоследствии Международный Университет Бирчам выдаст обучаемому соответствующий диплом. Для получения дополнительной информации см. Руководство для студентов BIU. Далее…

Студенты, поступающие на дистанционное обучение, должны принять во внимание следующие аспекты:
1. Адрес: Международный Университет Бирчам должен располагать действующим почтовым адресом для отправки учебных материалов и документов.
2. Коммуникация: Общение между университетом и студентом поддерживается по телефону, электронной или обычной почте.
3. Ограничения: Любые трудности, физические или психологические, влияющие на чтение и понимание книг, написание рефератов, должны быть сообщены университету во время поступления.
4. Технические требования: Для прохождения обучения в Международном Университете Бирчам не требуются никакие особые технические или технологические средства.
5. Язык обучение: Получение учебных материалов и представление рефератов на определенном языке должно быть запрошено абитуриентом и одобрено Bircham International University в процессе поступления.
6. Дискриминация: Не существует никакой дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола или вероисповедания.
7. Возраст: См. требования для поступления на каждый конкретный образовательный уровень. Далее…

Продолжительность обучения — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Ориентировочный расчет продолжнительности обучения производиться на основе показателя: 15 учебных часов в неделю. Таким образом в случае программы, покрывающей 21 академический кредит (А.К.), обучение будет длится 21 неделю. Для программы, покрывающей 45 академический кредит (А.К.), обучение будет длится 45 недель. Продолжительность обучения также зависит от количества трансферных баллов, зачтенных из предыдущего образования и профессионального опыта. Далее…

Все документы о Вашем дистанционном обучении, будут представлены на английском языке. Вы можете запросить представление письменных работ на другом языке.

Признание — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Признание — Дистанционное обучение — Далее…
Аккредитация — Университет дистанционного образования — Далее…
Легализация диплома — Услуги для выпускников — Далее…
Признание Диплома дистанционного образования и зачисление академических кредитов (А.К.) другими учебными заведениями, организациями и предприятиями является прерогативой принимающей стороны. Критерии данного процесса отличаются в каждом университете и зависят от их внутренней политики и законодательства страны, в которой они находятся.

Факультет — Психология — заочное обучение

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно

Диплом — Специалист / Эксперт, Бакалавр — Bachelor, Магистр — Master, Докторская степень (Ph.

D.).

НЛП. Птица счастья вчерашнего дня | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

НЛП как направление в практической психологии было разработано в 1970-х годах в США и быстро приобрело популярность в мире. Достаточное количество подробных описаний различных психических патологий, накопленных наукой, делало модель страдания практически исчерпывающей, в то время как модель успешности все еще отсутствовала.

8 5606 28 Октября 2013 в 03:43

Автор публикации: Авторы: Ирина КАМИНСКАЯ, преподаватель; Мария ГРИБОВА, специалист в области международного права и международных отношений.

Если мы не хотим все потерять,

мы должны научиться представлять себе

нравственный смысл событий и действий,

в которых мы участвуем.

Г. Андерс

История вопроса

Нейролингвистическое программирование (НЛП) как направление в практической психологии было разработано в 1970-х годах в США и быстро приобрело популярность в мире. Достаточное количество подробных описаний различных психических патологий, накопленных наукой, делало модель страдания практически исчерпывающей, в то время как модель успешности все еще отсутствовала. Университетское преподавание психологии основывалось большей частью на теории, нехватка практических навыков, техник ведения беседы с клиентом в психотерапии того времени была весьма велика.

Восполнить этот пробел решили американские исследователи Ричард Бендлер (специалист по прикладной математике и компьютерной технике, увлекающийся гештальт-терапией) и Джон Гриндер (доктор философии, специалист по структурной лингвистике). Объединив свои знания и способности, Бендлер и Гриндер вплотную занялись психотерапией. Отталкиваясь от общей семантики Альфреда Коржибски, разработчики НЛП поставили во главу угла субъективный опыт успешной личности, который они предполагали сделать доступным для освоения любому желающему путем воспроизведения ряда паттернов, или моделирования.

Броское название нового метода, вызывающее ассоциации сразу с двумя бурно развивающимися в то время областями знания: нейролингвистикой и программированием, сразу привлекло внимание исследователей теории познания (Г. Бейтсон), практикующих врачей и психологов (Ф. Перлз, В. Сатир, М. Эриксон). Бендлер и Гриндер не видели большого смысла в теориях своих «магов» — так они называли этих выдающихся людей. Будущие создатели НЛП решили подвергнуть тщательному изучению практику мастеров, дабы извлечь из нее некие рациональные зерна для дальнейшего высевания их в массы.

Исследование сеансов мастеров психологии велось непосредственно, а также по видеозаписям и стенограммам бесед. Фиксировалось все: используемые лингвистические конструкции, тональность голоса, жесты, мимика, даже дыхание. Ничто в поведении, как самого психотерапевта, так и в ответной реакции пациента, не могло быть упущено. Анализ полученных данных показал, что при всем разнообразии подходов есть некий общий паттерн, общая модель психотерапевтического процесса, которую нужно было лишь правильно алгоритмизировать для последующего воспроизведения любым человеком с целью перехода (перевода) из состояния страдания в состояние нормы, а затем и в состояние повышенной эффективности, то есть успеха.

НЛП стали считать психологией нового поколения, моделью человеческого опыта, панацеей от неуспеха в жизни. НЛП обещало научить каждого управлять своей жизнью.

«Способности не от рождения» — один из слоганов НЛП. Если есть правильная стратегия, научиться можно всему. Казалось, еще немного, и каждый сможет получить свойства и навыки, о которых раньше можно было только мечтать, свойства и навыки лучших представителей человечества.

Не удивительно, что это направление привлекало множество талантливых людей, стремящихся проникнуть в тайны мышления с самыми благородными намерениями — помочь людям выйти из полосы жизненных неудач и стать успешными. НЛП занимались развитые и реализованные звуковики. Они со всей страстью и прилежанием выписывали модели и стратегии на все случаи жизни. Брали самое лучшее от самых эффективных с целью дать это всем.

Современное состояние

За прошедшие годы количество алгоритмов (техник, моделей, стратегий) НЛП многократно увеличилось. Метод, принесший в свое время ощутимую пользу практикующим психологам, все больше растворяется в различных коммуникативных практиках и методиках. Несмотря на жесткую критику НЛП со стороны западного научного сообщества (Sharpley, 1987 г.; Heap, 1988 г.; Eisner, 2000 г.; Lilienfeld, 2003 г.), в России это направление все еще популярно, хотя интерес за последние годы и здесь сильно поостыл.

Расписанные со скрупулезной точностью стратегии гениев не помогают так, как ожидалось, когда в последние дни перед катастрофой и незадолго до своей смерти в СССР приезжала великолепная Вирджиния Сатир и когда нехватка успеха и счастья стала личной трагедией для миллионов россиян. Несмотря на обилие литературы по НЛП и множество тренингов успеха, заявляющих об использовании метода, стабильных массовых положительных результатов применения нейролингвистического программирования нет.

Тренинги по НЛП стремительно мельчают в целях и задачах. Соответственно меняется и психологический портрет «новых нэлперов». Если с момента возникновения НЛП продвигалось развитыми звуковиками со зрением, в желаниях которых было познать скрытое и отдать свое знание людям, то сейчас (а в России особенно) мы видим вокруг НЛП лишь архетипичную кожу без верха, в желаниях которой — получение выгоды любой ценой. Развитые российские звуковики, когда-то с энтузиазмом подхватившие НЛП, сейчас или пытаются заниматься теоретическими выкладками (Ю. Б. Гиппенрейтер), или уезжают (Т. В. Гагин). Звукового поиска в НЛП больше нет. Осталось обещание научить манипулированию, которое хорошо продается.

Причины

Любой человек стремится получать больше радости и меньше страданий. Наибольшую радость, как и наибольшее страдание, доставляют нам другие люди. Неумение ладить с ними, происходящее от непонимания сути человеческого психического, приводит и к мелким бытовым неприятностям, и к сложившимся трагедиям всей жизни. Путь НЛП от видимого, наблюдаемого через алгоритмизацию и встраивание полученной полезной модели в любой поведенческий стереотип был оправдан в то время, когда точных знаний о структуре психического бессознательного не существовало и приходилось идти ощупью, опираясь на кажущуюся схожесть свойств всех людей.

Россия, провалившаяся в кожную фазу, схватилась за НЛП, когда во всем мире интерес к этому направлению уже заметно ослаб. Произошло это по двум причинам. Первая причина заключалась в сильнейшей нехватке психологической помощи в ситуации одномоментного крушения всех жизненных ориентиров. Вторая причина — желание архетипичных кожников, получивших карт-бланш на новом российском ландшафте, манипулировать людьми с пользой и выгодой для себя. Второе оказалось наиболее ликвидным в силу комплементарности базового желания получать выгоду ценностям современного кожного общества.

Новые российские нэлперы обещают любого обучить манипулированию, и люди, не имеющие представления о том, как устроено человеческое психическое, какие скрытые механизмы приводят в движение тростевую куклу «человек», идут на тренинги по НЛП в надежде научиться манипулировать людьми по предлагаемой упрощенной схеме, т. е. как вещами. Страх манипуляций со стороны других людей также эффективно эксплуатируется современными российскими НЛП-тренерами успеха. Если вы не хотите манипулировать, то хотя бы научитесь защищаться от манипуляций врагов! Борьба, война, враги, соперники — все это базовые понятия кожи, ранжирующейся и стремящейся в лидеры путем победы над соперниками.

Понимая, что слово «манипулирование» не слишком годно звучит для русского уха, НЛП‑тренеры успокаивают, мол, мы ежедневно манипулируем друг другом, и ничего. Это не совсем так. Одно дело, когда попытка манипуляции видна и понятна: «Если ты не… то я не…» Другое дело, когда происходит скрытое манипулирование человеком в чужих целях. Вопрос этики применения техник НЛП все еще открыт. Расхожее сравнение с хирургом, оперирующим больного под наркозом, здесь опять же не годится. Анально-звуковой со зрением хирург руководствуется принципом «не навреди» и пользой больного. А чем руководствуется вновь обращенный в НЛП кожный манипулятор без верха, кроме своей сиюминутной выгоды?

С кем быть?

Эйфория от заманчивых обещаний быстро сменяется разочарованием в реальности. Оказывается, «встроить модель» можно не каждому, а только тому, у кого есть для этого векторальные желания и обеспечивающие их свойства психики и тела. Нет базовых желаний получать выгоду — не на что «опирать» встраиваемую модель продавца. Она просто не встроится, и хорошо, если не навредит. Образчики горе-продавцов, пыжащихся работать по навязанной модели, не отвечающей внутренним желаниям, зрелище из серии «и больно, и смешно».

Наманипулировать себе отношения «чтобы мой партнер делал то, что я хочу» если и получается, то ненадолго. Удовольствие от получения в себя при полном игнорировании другого стремится к нулю. Волшебный пряник счастья в одной отдельно взятой капсуле живого вещества не работает. Мы, как прежде, можем быть счастливы только вместе. Это задано на уровне психического бессознательного и не обеспечивается никакими самыми продвинутыми манипуляционными техниками. Только через понимание своей внутренней природы и ощущение чужих желаний, как своих, лежит путь к наслаждению человека.

Открытие восьмимерной матрицы человеческого психического и механизмов ее функционирования (В. Ганзен, В. Толкачев, Ю. Бурлан) сделало манипулятивные техники ненужными. Человек как «вещь в себе» и предмет манипуляций навсегда ушел в прошлое. Системное знание механизмов векторной синергии на всех уровнях (человек — пара — группа — социум) позволяет не только достичь оптимального результата здесь и сейчас, но и прогнозировать будущее развитие. Системное знание постоянно растет. Здесь непочатый край работы для людей с развитым звуком и зрением, то есть тех, кто призван расширять границы доступного уму и сердцу человеческому.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Нейро-лингвистическое программирование реферат по психологии

НОУ СПО ТОРГОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ Реферат НЕЙРО-ЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ Выполнила: студентка группы 335 Валеева О. Э. Проверила: Кузнецова Т.Н. г.Улан-Удэ 2006г. собирать коллекцию моделей и подходов в общении терапевта и пациента. По мере обыгрывания отобранных техник постепенно вырисовывались методы, работоспособные и нет. В конце 1974 года была опубликована первая книга об НЛП — «Структура магии»1. Претенциозное название, по мнению авторов, отражает тот факт, что некоторые наиболее успешно общающиеся люди (коммуникаторы), похоже, могут совершать чудеса — необъяснимые на первый взгляд вещи. Книга детально описывает специфику того, что проделывают «волшебники» для своего фокуса, предоставляя читателю возможность взглянуть на «структуру» чудодейства. Сейчас трудно однозначно сказать, по чьей прихоти методология получила название «нейро-лингвистическое программирование». На этот счет есть много историй, правдоподобность которых серьезно не дотягивает до 100%. Сказок, легенд и волшебства предостаточно. Так, есть такое объяснение аббревиатуры НЛП: едут однажды на машине Бэндлер и Гриндер, и останавливает их зачем-то дорожная полиция. Задает им вопросы, в числе которых такой: «А чем вы, молодые люди, занимаетесь?» Ребята за словом в карман не лезут, а наблюдают окружающую действительность в виде книг, сваленных на заднем сиденье авто. А там: «Что-то о нейрологии», немного о «Лингвистике» и о программировании. В общем, название специальности получилось достаточно забористым, чтобы стражи порядка отпустили исследователей с миром2. Впервые в России заговорили об НЛП в конце 80-х, когда стали появляться первые подпольные переводы книг, и в рамках культурного обмена проводились короткие тематические семинары. Началом масштабного и целенаправленного развития НЛП в нашей стране можно считать организованный в 1992 году первый полноценный, отвечающий стандартам Международной Ассоциации НЛП, семинар «НЛП-практик». В проведении этого (очень дорогого по тем временам семинара) принимали участие люди, стоявшие у истоков НЛП — Джудит Дэлозье и Энн Энтус. Что же такое НЛП? Несмотря на значительные успехи в области психотерапии, говорить о том, что НЛП — это только направление психотерапии было бы некорректно. Возможности НЛП гораздо шире — это разработка новых подходов к обучению, развитие многих скрытых способностей человека, выявление наиболее интересных и успешных моделей поведения и мышления людей, повышение личностной эффективности в профессиональной деятельности, создание успешно функционирующих и саморегулирующихся предприятий, где максимально используется потенциал каждого сотрудника. 1 [1]. 2 [4]. Для того чтобы понять, почему методы НЛП столь разнообразны и многофункциональны, рассмотрим, что же лежит в его основе. Определим базовые моменты, которые дают представление об этом направлении современной психологии. НЛП можно было бы сравнить с письменностью. С того момента, когда люди научились записывать слова с помощью символов (букв, знаков, иероглифов, пиктограмм), обмен и сохранение информации перестали зависеть от времени и пространства. Сегодня каждый грамотный человек в любой точке Земного шара может узнать, ЧТО думали люди сотни лет назад, просто читая их книги. Но то, что написано в книгах, чаще всего является «готовым продуктом», созданным в процессе мышления автора этой книги. Многих людей (особенно психологов) всегда интересовал вопрос КАК, то есть сам процесс мышления человека, а также возможность его осознания, записи и усовершенствования. Одной из главных заслуг НЛП является специально разработанный язык (совокупность знаков, правил синтаксиса и так далее), который позволяет объективно записывать субъективные мыслительные стратегии людей. Появление такого языка позволило, изучая деятельность какого- либо человека, записывать не то, ЧТО он делает, а то, КАК он это делает. Какие субъективные процессы протекают в организме человека, в результате которых он создает тот или иной шедевр, принимает решение, убеждается или разубеждается в чем-то? Выделив из полученного описания наиболее эффективные и объективные элементы, НЛП создает на их основе модели, которые могут быть переданы другим людям. Так если какой-либо человек имеет очень эффективную стратегию запоминания информации, то созданная на ее основе модель может позволить другому человеку научиться делать это так же хорошо. Пригодность полученных моделей определяется не теоретическими обоснованиями, а только их пользой. Особая ценность предлагаемых НЛП моделей состоит в их универсальности, то есть чаще всего они не зависят от контекста и содержания их применения. Конкретным примером из НЛП является разработанная Робертом Дилтсом «Модель творческого мышления Уолта Диснея». Сам Уолт Дисней использовал собственную стратегию творчества неосознанно при создании мультфильмов и воплощении таких колоссальных проектов как «Диснейленд». Сегодня тысячи людей применяют эту модель в самых разных ситуациях, где они хотели бы максимально использовать свое творчество, найти нестандартное и самое эффективное решение: разработка научных проектов, создание новых фирм, написание книг, подготовка докладов и публичных выступлений, поиск выхода из трудных ситуаций, решение конфликтов и многое, многое другое3. Здесь опять же можно сравнить НЛП с письменностью или математикой: обучаясь писать или считать, люди вряд ли собираются применять эти навыки только в одном узком контексте. Читать и писать нам приходится практически каждый день независимо от нашей 3 [2]. профессии. На сегодняшний день ни одна наука не обходится без математической поддержки, в том числе и психология (например, математическое моделирование социальных процессов), так как предлагаемые математикой методы и формы работы свободно размещаются в любом содержании. Также, обучившись моделям НЛП, человек может повышать личностную эффективность в любой сфере своей деятельности, начиная с профессиональной и заканчивая интимной. Тем более это касается людей, которые обучились не только моделям, но и самому НЛП. Конечно, реальная работа по созданию эффективных моделей объемна и трудоемка. Чего стоит хотя бы тот факт, что к настоящему этапу своего развития люди не привыкли осознавать и анализировать свои мыслительные стратегии. Спросив практически любого человека, умеющего делать что-то уникальное, о том, как именно он это делает, можно получить множество рассказов об интуиции, об озарении и ничего конкретного, что могло бы быть полезно для спрашивающего. Поэтому кроме самого языка записи мыслительных стратегий, в НЛП существует много приемов, которые позволяют выявить их прежде, чем записать. Описанная выше возможность работы с субъективной/внутренней реальностью человека, позволила НЛП далеко продвинуться в области психотерапии и психокоррекции. Если рассматривать НЛП в историческом развитии, можно заметить, что сначала было разработано множество разнообразных терапевтических моделей, предназначенных для работы с самыми разными симптомами. В НЛП такие модели называются техниками. Практикующий психотерапевт мог обучиться этим техникам и решать с их помощью большинство задач, с которыми обычно обращаются клиенты. В последнее время конкретных техник появляется все меньше, так как, обучившись работе с мыслительными и поведенческими стратегиями человека, НЛП-психотерапевт может сам определять наиболее эффективные пути к достижению желаемых изменений и создавать собственные техники для каждого клиента. Такой подход позволяет НЛП- психотерапевту дать себе полный отчет в своих действиях в каждый момент времени работы с клиентом и выбрать наиболее эффективное направление дальнейшего движения. Подходы НЛП Итак, до того, как перейти к рассмотрению конкретных симптомов и методов работы с ними, следует разобрать некоторые базовые подходы НЛП к психотерапии. НЛП относится к процессу психотерапии как к обучению. Это означает, что если человек столкнулся с затруднениями и решил прийти за помощью к психотерапевту, то к данному моменту он использовал все известные ему методы разрешения этой трудности. Участвуя в тех или иных действиях, предлагаемых психотерапевтом, безопасный, быстрый и экономичный маршрут к достижению желаемого пункта назначения4. Симптомы в НЛП Все представленные выше особенности работы НЛП в области психотерапии выражаются в используемой консультантами Модели S.C.O.R.E. S.C.O.R.E. — это аббревиатура английских слов: Симптомы, Причины, Результаты, Ресурсы, Эффекты. Модель S.C.O.R.E. — это минимальное число элементов, о которых НЛП-консультант собирает информацию для получения устойчивых изменений; это траектория движения НЛП-консультанта при работе с клиентом5. Особенно важен в этой траектории порядок, в котором происходит сбор информации. Первое с чего начинает работу НЛП-консультант — сбор информации о симптомах клиента. Во-первых, они, обычно, и так хорошо видны, так как клиент приходит на консультацию уже в актуальном состоянии. Во-вторых, имея описание актуального состояния, консультант может оценить эффективность своей работы, сравнив его с результатом изменений. У опытного консультанта этот шаг занимает всего несколько минут. Следующий шаг один из самых объемных — всесторонний сбор информации о Желаемом состоянии/Цели клиента. За ним следует этап проверки Эффектов, которые могут последовать за достигнутым результатом, как круги на воде, образующиеся вслед за брошенным камнем. На этом этапе есть возможность «заглянуть» в более далекое будущее, за Желаемый результат и проверить, что все последствия его достижения будут позитивны для клиента и его окружения. В случае если эффекты позитивны (например, в результате изучения иностранного языка у человека появится возможность расширить круг своих знакомств, найти высокооплачиваемую работу и в целом улучшить жизнь своих близких), то они увеличивают мотивацию человека к достижению своей цели. Если же часть эффектов окажется негативной (например, решение реорганизовать работу предприятия может надолго вывести из привычного рабочего режима его служащих), то всегда можно вернуться на шаг назад дополнить и переформулировать цель. Далее у консультанта есть выбор: при возможности получения изменений без работы с Причинами, он может сразу собирать информацию о Ресурсах, нужных клиенту для продвижения к его цели. Когда для достижения Желаемого результата важно знать, что было с клиентом в прошлом, сначала собирается информация о Причинах, а уже затем о Ресурсах. Работа с Причинами по возможности сводится к минимуму, и в это время консультант максимум внимания уделяет сохранению позитивного состояния клиента. Как можно заметить, такая последовательность работы позволяет с одной стороны собрать всю нужную для изменений информацию наиболее коротким путем (без 4 [6]. 5 [5]. повторного прохождения шагов), а с другой стороны сделать всю сессию для клиента наиболее легкой и приятной. Переходя к разговору о симптомах, с которыми работает НЛП, трудно определить границы возможностей его применения. Благодаря тому, что использование методов НЛП позволяет консультанту «проникнуть за симптом» и выйти на уровень работы с мыслительными стратегиями человека, НЛП может удовлетворить достаточно обширные запросы людей. Конечно, стоит помнить, что НЛП не панацея и не волшебная палочка, это наука о ментальных процессах человека, основанная на современных исследованиях мозга и возможностей человеческого организма, знаниях в области лингвистики, антропологии, психологии, теории систем, кибернетики и многих других наук. В связи с тем, что до недавнего времени в нашей стране объективной информации «из первых рук» об НЛП было мало, некоторые «специалисты» пытались создать вокруг него ореол сверхъестественности. Действительно, хороший специалист НЛП может проанализировать и выделить объективные элементы в работе людей с так называемыми паранормальными способностями (сейчас активно изучаются психофизеологические феномены народов Индонезии, Африки, Мексики, Южной Америки), но все найденные объяснения пока что вполне укладываются в рамки сенсорных возможностей человека6. Естественно, что все перечисленные выше критерии работы относятся только к тем НЛП-консультантам, которые прошли полное и качественное обучение НЛП, отвечающее международным стандартам. В настоящее время культура психотерапии, а следовательно, и рынок консультационных услуг в нашей стране только развиваются. Поэтому сейчас люди обращаются к психотерапевтам, в основном, для разрешения трудностей. Очень редки случаи, когда клиенты обращаются за помощью в самосовершенствовании, достижении успеха, повышении эффективности своей деятельности, хотя НЛП имеет достаточно много полезных инструментов для работы в подобных ситуациях. И так, вот лишь часть симптомов, с которыми обычно обращаются клиенты к НЛП-психотерапевтам: трудности в общении, разрешение конфликтных ситуаций, работа с собственными ограничивающими состояниями (неуверенность, мнительность, несдержанность и др.), зависимость от других людей, внутренние конфликты и трудности выбора, злоупотребления (курение, алкоголизм, наркомания) и вредные привычки, страхи и фобические реакции (страх высоты, темноты, одиночества, страх после аварий, катастроф и стихийных бедствий), соматические аллергии, контроль веса и различные психосоматические заболевания (язвенная болезнь желудка, мигрень, гипертоническая болезнь, многие сексуальные расстройства и др.), трудности адаптации к новой социальной среде (перемена места жительства, социального статуса и др.), подготовка к хирургическим операциям и продолжительному лечению, кризисные 6 [3]. периоды в жизни (развод, сложная беременность, неопределенность будущего и др.), работа с горем (утрата близкого человека) и депрессивными состояниями. Есть еще много потенциальных возможностей применения НЛП, например, как показывает зарубежный опыт, использование подходов и методов НЛП в психоневрологических и онкологических клиниках дает устойчивые положительные результаты. Возвращаясь к особенностям НЛП, было бы важно рассмотреть еще одну — это возможность обучения НЛП. Обучение НЛП проходит в форме интенсивных семинаров-тренингов, значительная часть времени на которых отводится практическим упражнениям и отработке поведенческих навыков. Существуют два стандартизированных семинара: «НЛП-практик» и «НЛП-мастер», которые охватывают большую часть разработанных в НЛП подходов и методов работы. Продолжительность каждого не менее 120 часов. Оба семинара построены таким образом, что позволяют человеку легко перенести приобретенные знания и навыки в нужную ему профессиональную или бытовую сферу. Также в НЛП разработан ряд спецкурсов, которые углубляют знания в какой-либо конкретной области, например, в психотерапии, обучении, бизнесе, рекламе, управлении группой и так далее. За время обучения каждый участник семинара имеет возможность не только научиться на практике применять все предложенные модели и техники, но и, работая в них на семинаре, решить многие собственные задачи. Человек, обладающий знаниями и практическими навыками использования НЛП, способен, во-первых, самостоятельно справиться со многими жизненными ситуациями без помощи психотерапевта, и, во-вторых, постоянно повышать свою личностную эффективность. Выводы НЛП — эффективная и элегантная наука о моделировании мастерства и структуре нашего внутреннего опыта. Для чего ее можно применять: с помощью НЛП можно изменить свою жизнь, достигнуть больших успехов или личностных изменений, которые могут оказаться более глубокими, чем можно ожидали. Быть психологически здоровым, жить гармоничной жизнью, одновременно твердо стоя на ногах – не только достойная и совершенная цель, но и необходимое условие для всех, кто хочет пойти еще дальше. Итак, чем же НЛП лучше других терапевтических технологий? Скорость, эффективность и гибкость. Техники, используемые НЛП-терапевтами, — модели. Это реальные поведения реальных людей, уже реально добившихся успеха в реальном мире. Все это когда-то у кого-то уже получилось. Все это уже проверено на практике.

Нейролингвистическое программирование, или НЛП | Дорога к Бизнесу за Компьютером

Нейролингвистическое программирование, или НЛП является в настоящее время самым популярным и обсуждаемым направлением практической психологии. Новизна НЛП заключается в том, что оно представляет собой успешный синтез нескольких научных направлений: психологии, психотерапии, программирования и языковедения. И хотя данное направление в строгом смысле слова наукой не является, тем не менее, несомненно то, что использование НЛП на практике дает результат. Популярность НЛП в большой степени основана на том, что в ее основе лежит наблюдение и моделирование поведениея людей, добившихся успеха в какой-то области.

Также нейролингвистическое программирование (НЛП) — область, которая изначально разрабатывалась на основе практики знаменитых психотерапевтов и мастеров коммуникации, и вобрала в себя положительный опыт специалистов самых разных направлений: психоанализа, гештальтпсихологии, лингвистики, гипноза и так далее.

В настоящее время НЛП является общепризнанной методикой психотерапии, и иногда классифицируется, как паранаучное направление. Кстати, термин «паранаука» применяют к тем теориям и концепциям, которые не укладываются в стандартные традиции науки. Сам термин «пара» происходит от греческого «возле», «вне», и применяется как часть сложных слов, означающих «находиться рядом».

У создателей НЛП изначально не было стремления сделать это направление наукой. Им важнее было добиться практических результатов, что им блестяще удалось.

История НЛП

Для начала немного истории. Совместная работа группы специалистов Калифорнийского университета в направлении создания теории нейрологического программирования была начата в конце 1960-х годов. Перед собой они поставили задачу — понять, почему у некоторых психотерапевтов в работе с клиентами получаются такие выдающиеся результаты. Было решено получить ответ на этот вопрос, посредством наблюдения за методами и техниками, которые эти психотерапевты использовали во время работы. После того, как необходимый фактический материал был собран, его сгруппировали в различные категории, и на основе этого материала создали модели межличностного поведения, и воздействия людей друг на друга.

Результаты исследований и осмысления были представлены в книгах «Структура Магии. Том 1» (1975), «Структура Магии. Том 2» (1976) и «Изменения в семье» (1976). Также на свет появилась так называемая Метамодель, которая послужила фундаментом для дальнейших разработок. НЛП в настоящее время является открытой системой, и множество ученых дополняют ее своими разработками.

Применение НЛП

Нейролингвистическое программирование применяется практически во всех направлениях человеческой деятельности. С успехом оно применяется в психотерапии, таймменеджменте, ораторском искусстве, межличностном общении, управлении персоналом, в искусстве продаж, в актерском творчестве, юриспуденции, писательстве и журналистике.

НЛП позволяет развить навыки общения, необходимые каждому человеку. Также нейролингвистическое программирование позволяет правильно понять свои эмоции, разностороннее воспринимать окружающий мир, вести себя более гибко и рационально.

Продвинутые методы НЛП дают возможность лечить психологические травмы и фобии, сохранять хорошее психическое равновесие в различных ситуациях, и поддерживать высокий уровень работоспособности.

Как научиться НЛП

Один из основных принципов нейролингвистического программирования гласит — любой человек способен освоить все технологии этой дисциплины, как теоретически, так и практически. Как правило, популярные тренинги по НЛП обозначают три этапа освоения этого направления:

НЛП-практик: изучение навыков НЛП, их практическое применение.
НЛП-мастер: углубленное изучение НЛП.
НЛП-тренер: умение преподавать НЛП другим людям.

Изучать нейролингвистическое программирование можно не только на тренингах. Данную область вполне можно осваивать и самостоятельно, по материалам, найденным в книгах и в Интернете.

Можно также воспользоваться путеводителем, который предоставит Вам все ключевые приемы и понятия, лежащие в основе НЛП, а также продвинутые техники, такие, как гипноз и самогипноз.

Техники НЛП

А именно, мы рассмотрим следующие методы и техники НЛП.

Модель мира, или Метамодель. Базовая концепция НЛП, которая помогает лучше понимать других людей, а в некоторых случаях даже изменять их мировоззрение.
Фрейминг. Особенная концепция, которая применяется для создания определенного фокуса восприятия какого-либо процесса или явления.
Позиции восприятия. Определенная точка зрения, с позиции которой человек воспринимает окружающую действительность.
Репрезентативные системы. Как воздействует информация, которую мы получаем через органы чувств, на наше поведение и психологию.
Раппорт и калибровка. Установление состояния духовной связи с собеседником.
Якорение и работа с состояниями. Управление состояниями — одна из мощнейших техник НЛП,
Достижение целей. Постановка целей и критерии успешного достижения целей в НЛП.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах «Все курсы» и «Полезности», в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером

Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook:

НЛП: почему эта терапия не стала популярной — 9 июня 2001 г.

Несмотря на то, что НЛП существует уже почти полвека, в настоящее время оно не признано в господствующей психологии, и исследования этой практики все еще недостаточно развиты. В новой статье, которую я написал вместе с доцентом Майклом Свитом, мы сравнили его характеристики с другими широко используемыми подходами психотерапии: когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), внимательностью и коучингом.

Что такое НЛП?

НЛП — это подход к общению и личному развитию, который фокусируется на том, как люди организуют свое мышление, чувства и язык.Он использовался для оценки и лечения различных клинических симптомов, включая депрессию, тревогу и стресс.

Как инструмент психологии, он был первоначально разработан доктором Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером. Они наблюдали за сеансами психотерапевтов, таких как Фриц Перлз, Вирджиния Сатир и Милтон Эриксон, выявляя общие закономерности и положительные предложения, которые они использовали, чтобы помочь своим клиентам измениться. После того, как они определили эти закономерности, Бендлер и Гриндер применили их в своих собственных сеансах и смогли воспроизвести аналогичные результаты.Это было началом НЛП.

Практики обратили внимание не только на его клиническое применение, но и на методологию, использованную для выявления этих общих закономерностей. НЛП детально анализирует субъективный опыт людей, создавая рецепт для дублирования отличных результатов. По сравнению с другими подходами, он потенциально может предложить уникальные преимущества, такие как микроанализ и активное использование движений тела.

Это очень применимо, его можно применять где угодно и когда угодно по выбору клиента.Он также предлагает относительно быстрые результаты. Хотя традиционные психотерапевты считают, что любое значимое изменение в человеке требует длительного времени, оно предлагает гораздо более быстрое вмешательство. Это может помочь кому-то преодолеть фобию, например, менее чем за час или устранить нежелательное поведение всего за несколько сеансов.

Широкое распространение НЛП

Благодаря широкому применению НЛП активно практикуется во всем мире. Это позволило медицинским работникам лучше понять проблемы своих пациентов и привело к более эффективному лечению.

В США более 200 000 человек прошли обучение в той или иной форме. В этой стране психотерапия на основе НЛП была признана Советом по психотерапии Великобритании в 1990-х годах, и в период с 2006 по 2009 гг. NHS внедрила обучение НЛП более чем в 300 учреждениях. Кроме того, в секторе образования Великобритании обучение НЛП проводилось у учителей Fast Track. Программа, обучая более 2000 учителей в период с 2003 по 2010 год. Если смотреть на Восток, одна из авторитетных организаций НЛП сертифицировала более 1700 практикующих в Японии в период с 2003 по 2016 год.

Книги о НЛП были прочитаны повсеместно. Например, «Лягушки в принцев» Бэндлера и Гриндера было продано более 270 000 копий, а Энтони Роббинса (тренер по личному составу, который использует его в своей практике) продал более 85 миллионов копий.

Отсутствие исследований

Несмотря на активную практику во всем мире, наука о НЛП все еще недостаточно развита. Как мы сообщали в нашем систематическом обзоре, написанном с профессором Дэвидом Шеффилдом и доцентом Уильямом Ван Гордоном, количество и качество исследований НЛП можно улучшить.

Когда мы писали нашу статью, количество статей в академических журналах по НЛП было около 3000, по CBT — около 23000, осознанности — 7000 и коучингу — 8000. Более того, большинство существующих статей в академических журналах по этому вопросу не были эмпирическими и часто представляли собой дискуссионные или теоретические статьи. Это предполагает необходимость более тщательного исследования НЛП и его эффективности.

Отсутствие управления

Еще одна слабость НЛП — его управление. Мы сравнили уровни и критерии сертификации в основных организациях НЛП и обнаружили несогласованные названия и требования.Кроме того, в отличие от консультирования и психотерапии, не были установлены правила супервизии или непрерывного профессионального развития. Необходимы универсальные правила сертификации и практики. Это может быть одна из областей, которая отделяет его от коучинга. В то время как оба подхода относятся к аналогичным методам и концепциям, коучинг более принят в общепринятую психологию. Например, психология коучинга была признана Британским психологическим обществом в 2004 году.

Для того, чтобы НЛП было признано, необходимы более тщательные исследования и универсальные правила для сравнения с другими подходами.Я сертифицированный тренер по НЛП и аккредитованный психотерапевт, я изучил и практиковал различные подходы. НЛП и относящиеся к нему техники и концепции были наиболее полезны для моей практики. Я уже писал о его использовании для поддержания психического здоровья сотрудников на рабочем месте. Я надеюсь, что обсуждение нашей новой статьи внесет вклад в развитие НЛП на новый уровень.

Узнайте больше об изучении консультирования и психотерапии в Университете Дерби.

Нейролингвистическое программирование | Психология Вики

Клиническая: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

Эта статья о НЛП, модели межличностного общения и психотерапии.Его не следует путать с междисциплинарным исследованием нейролингвистики, которому посвящена отдельная статья. Существует также страница значений для других случаев использования аббревиатуры.

Нейролингвистическое программирование ( NLP ) — это непроверенный подход к психотерапии и «модель межличностного общения» ^[1], основанная на субъективном изучении языка, общения и изменений. Он был основан Ричардом Бэндлером и лингвистом Джоном Гриндером в 1970-х годах как метод личного развития.Они разработали набор практик и техник, основанных на моделировании успешных психотерапевтов того времени. Однако его применение не ограничивалось психотерапией, скорее, они касались шаблонов межличностного общения, которые можно было применить в целом. Его теоретические основы заимствованы из ряда дисциплин, включая различные области психологии, лингвистику, когнитивную науку и трудотерапию. НЛП и его многочисленные варианты преподаются на семинарах, мастер-классах, в книгах и аудиопрограммах.Поле свободно распространено и устойчиво к единому исчерпывающему определению. Также существует большая разница между глубиной и широтой обучения и стандартами.

Важное предположение НЛП состоит в том, что эмоции, мысли и поведение состоят из того, как организованы и порождают сознание сенсорно-специфические модальности (зрительные, слуховые, кинестетические, обонятельные, вкусовые) и находятся под их влиянием. ^[2] Кроме того, режим и пределы лежащих в основе ментальных репрезентаций обнаруживаются бессознательным выбором слов, сенсорно-специфических предикатов (например,визуальный язык) и невербальные сигналы (например, интонация; жест; поза; выражение лица и движения глаз). Базовый метод в НЛП включает в себя постановку уточняющих вопросов, чтобы помочь прояснить предполагаемое сообщение в общении. Он стремится восстановить то, что было упущено, и переосмыслить ошибочное мышление, когда общение искажено или чрезмерно обобщено. Эти вопросы метамодели часто сочетаются с предложениями о личном росте и потенциале. ^[3] Другой метод направлен на изменение сенсорно-специфических субмодальностей (напр.яркость, размер или расположение визуальных образов или сенсорных представлений), чтобы влиять на интенсивность психических состояний и влиять на изменения в поведении. В классическом формате люди закрепляют находчивые состояния ума и тела (например, творчество, уверенность и т. Д.), Чтобы сделать их доступными в ситуациях, когда человек хочет действовать иначе. Как правило, цель НЛП — увеличить выбор в базовых представлениях, чтобы у человека было больше выбора и гибкости в мире.

В начале 1980-х НЛП было объявлено важным достижением в психотерапии и консультировании.^[4] Обзоры исследований в области психологии консультирования в то время не нашли эмпирической поддержки предположений или эффективности НЛП в литературе, в частности, утверждения о том, что сопоставление сенсорных предикатов улучшает раппорт и влияние. ^[5] ^[6] Отсутствие поддержки в литературных обзорах привело к значительному снижению исследовательского интереса. ^[7] Были некоторые постоянные исследовательские усилия и просьбы о дальнейших эмпирических исследованиях. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Разработчики НЛП склонны использовать аналогии для понимания и описания своих моделей и склонны полагаться на интуицию, анекдоты и личный опыт как на доказательства, а не на экспериментальные исследования.НЛП и связанные с ним техники продолжают оставаться популярными в книгах и на семинарах, особенно в некоторых областях психотерапии, обучения менеджменту, самопомощи, образования и мотивационного обучения. Некоторые психологи, основанные на доказательствах, критикуют НЛП как форму психотерапии Нью Эйдж, которая практически не имеет эмпирической поддержки. ^[8] ^[9] ^[4]

Концепции и методы []

Основная статья: Методы нейролингвистического программирования

Различие карты / территории []

Важная идея НЛП состоит в том, что точка зрения человека на восприятие собственного мира уже отфильтрована биологией и убеждениями.Во-первых, существуют ограничения на то, какие частоты и длины волн могут быть обнаружены на сенсорных рецепторах, и, во-вторых, есть неврологические процессы, которые искажают, обобщают и удаляют информацию до того, как она может быть воспринята в сознании. Итак, люди склонны думать и действовать, основываясь на своих лучших доступных картах мира. Даже человек с проблемным поведением отвечает, основываясь на самой лучшей информации, которая у него была на тот момент. ^[10] Бэндлер и Гриндер благодарят Альфреда Коржибски и его книгу Наука и здравомыслие ^[11] за то, что они начали их философский путь к основанию НЛП, в частности идиому Коржибски, карта — это не территория, которая говорит, что люди должны различать настоящие мир и его абстракции.Кроме того, критика причинно-следственного мышления Коржибски повлияла на важный аспект метамодели НЛП. ^[12] Цель большей части НЛП — исследовать пределы индивидуальной карты мира и предлагать задачи по ее расширению. ^[12] ^[13] ^[14] ^[12]

Моделирование исключительных людей []

Основная статья: Моделирование (НЛП)

Соучредители НЛП, Бэндлер и Гриндер, начали с наблюдения и репликации трех успешных психотерапевтов, Милтона Эриксона (гипнотерапия), Вирджинии Сатир (семейная терапия) и Фрица Перлса. (гештальт-терапия).Их интересовало, какие ключевые стратегии сделали этих терапевтов более успешными в их конкретной области обучения. Коммуникации, стратегии и языковые паттерны, которые использовали эти терапевты, стали основой НЛП. Они хотели иметь возможность воспроизвести поведение терапевтов, прежде чем объяснять модели, говоря: «[мы] строим модель того, что они делают … мы знаем, что наше моделирование было успешным, когда мы можем систематически получать тот же поведенческий результат. как человек, которого мы смоделировали ».^[13] Затем «модель» сводится к шаблону, которому можно научить других. Методы моделирования НЛП предназначены для бессознательного усвоения неявных знаний о том, что мастер делает и о чем мастер не знает, и могут включать моделирование «исключительных» людей. ^[15] Описывая процесс моделирования НЛП, Einspruch & Forman (1985) заявили, что «при моделировании другого человека моделист приостанавливает свои собственные убеждения и принимает структуру физиологии, языка, стратегий и убеждений человека. смоделирован.После того, как разработчик модели сможет поведенчески воспроизвести модели (поведения, коммуникации и поведенческих результатов) моделируемого, происходит процесс, в котором разработчик модели изменяет и повторно принимает свою собственную систему убеждений, одновременно интегрируя убеждения того, кто моделируется. кто был смоделирован ». ^[16] Моделирование не ограничивается терапией, но применяется к широкому спектру человеческого обучения. Другой аспект моделирования — понимание паттернов своего собственного поведения, чтобы« смоделировать »наиболее успешные части самого себя.

Мета модель []

Основная статья: Мета-модель (НЛП)

Мета-моделирование в НЛП — это процесс тщательного изучения искажений, возникающих в естественном языке, с целью помочь кому-то выработать новый выбор в мышлении и поведении. Например, если кто-то говорит: «Все должны любить меня», сообщение носит слишком общий характер, поскольку в нем не указывается какой-либо конкретный человек или группа людей. То есть предложение имеет неправильную семантическую форму.Поэтому возникает вопрос: «Какие именно люди?». Другие вопросы метамодели направлены на то, чтобы восстановить невысказанную информацию или оспорить искаженную информацию, которая может лежать в основе ограничительного мышления и убеждений. ^[12]

Он был разработан Бэндлером и Гриндером (1973-1975) на основе их имитации Фрица Перлза и Вирджинии Сатир вместе с работой Гриндера с трансформационной грамматикой. ^[12] Прислушиваясь к искажениям (обобщениям и удалениям) в предложениях клиента и реагируя на них, практикующий пытается реагировать на форму предложения, а не на свои предубеждения.Напротив, терапевт, который «слушает» на основе своих существующих систем убеждений, может упустить важные аспекты.

Модель
Milton []
Основная статья: Модель Милтона
Модель Милтона — это способ общения, основанный на гипнотических языковых моделях Милтона Эриксона. ^[17] Это было описано как «способ использования языка для наведения и поддержания транса с целью контакта со скрытыми ресурсами нашей личности». ^[18] Модель Милтона имеет три основных аспекта: во-первых, помощь в построении и поддержании взаимопонимания с клиентом.Во-вторых, чтобы перегрузить и отвлечь сознательный разум, чтобы можно было культивировать бессознательное общение. В-третьих, дать возможность интерпретации слов, предложенных клиенту. ^[19] Более того, общение с помощью метафор было неотъемлемой частью методов Милтона, обеспечивающих платформу, с помощью которой Эриксон мог беспрепятственно излагать свои терапевтические предложения.
Репрезентативные системы []
Сенсорные репрезентативные системы — это модель в НЛП, связанная с тем, как различные сенсорные модальности организованы для формирования сознательных репрезентаций опыта.Например, графическое представление должно быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима. Точно так же идеи со звуком и осязанием включают сенсорную модальность, которая была задействована в их восприятии. Когда люди думают, они образуют образы, звуки вместе с внутренними чувствами. В НЛП это понятие распространяется на выполнение любой задачи, такой как поддержание разговора, обсуждение проблемы, чтение книги, удар по мячу или верховая езда, представления, состоящие из изображений, звуков, чувств (и, возможно, запаха и вкуса. ) постоянно формируются и активируются.^[20] Утверждается, что организация этих представлений неизбежно влияет на производительность. Также утверждается, что знание лежащих в основе репрезентаций, выявленных с помощью устных предикатов, может помочь кому-то в достижении взаимопонимания и влияния в разговоре. В психотерапевтической среде устные предикаты могут использоваться для достижения взаимопонимания и влияния на изменения. Например, устные предиаты, «видеть» и «яркий» в «Я могу видеть , яркое будущее для себя», такой визуальный язык должен быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима.В «Я чувствую, что нам будет комфортно» будет задействована кинестетическая модальность из-за предикатов «чувствовать» и «комфортно». В этом контексте изменения можно рассматривать как прерывание и замену представлений более позитивными и творческими альтернативами. ^[21] Некоторые из этих идей этого визуального языка и ему подобных, по-видимому, были заимствованы из гештальт-терапии вскоре после его создания. ^[13]
Субмодальности []
Основная статья: Субмодальности (НЛП)
Субмодальность в НЛП — это различие формы или структуры (а не содержания) внутри сенсорной репрезентативной системы.Например, независимо от содержания как внешние, так и мысленные образы любого вида будут цветными или монохромными, неподвижными или движущимися. Эти параметры являются субмодальностями в визуальной модальности. Точно так же как запомненные, так и фактические звуки будут моно или стерео при внутреннем восприятии, поэтому моно / стерео — это субмодальность звука. В конце 1970-х разработчики НЛП расширили использование визуальных образов (распространенных в спортивной психологии и медитации) на субмодальности в других сенсорных модальностях.Примеры включают относительный размер, расположение, яркость внутренних образов, громкость и направление внутренних голосов и звуков, а также расположение, текстуру и движение внутренних ощущений. ^[22] Типичное вмешательство субмодальности включает увеличение или уменьшение субмодальностей внутренних представлений. В сочетании с гипнозом это характерно для более поздних работ Ричарда Бэндлера. ^[23] Например, чтобы увеличить или уменьшить интенсивность определенного состояния, изменяются яркость, цвет или расположение связанных внутренних изображений.Хотя НЛП не открыло субмодальностей, похоже, что сторонники НЛП могли быть первыми, кто систематически использовал манипуляции субмодальностями для терапевтических целей или целей личного развития, особенно фобий, компульсий и зависимостей. ^[24]
Принципы []
Основная статья: Принципы НЛП
На карте нет территории ^[25]
Жизнь и разум — системные процессы ^[26]
За каждым поведением стоит положительное намерение. Даже кажущаяся отрицательной мысль или поведение имеет положительную функцию на каком-то уровне или в каком-то другом контексте. ^[27]
Отказов нет, только обратная связь.
Смысл сообщения — это ответ, который оно производит, а не предполагаемое сообщение.
Нельзя не общаться : Каждое поведение — это своего рода общение. Поскольку у поведения нет аналогов (нет анти-поведения), невозможно не общаться.^[28]
Выбор лучше, чем отсутствие выбора. Идея кибернетики, которая содержит наиболее гибкий элемент в системе, будет иметь наибольшее влияние или выбор в этой системе. ^[26]
У людей уже есть все внутренние ресурсы, необходимые для достижения успеха.
Несколько описаний лучше, чем одно ^[29]
Методы []
Крепление []
Основная статья: Якорение (НЛП)
Якорение — это термин НЛП для процесса, с помощью которого воспоминания, изменение состояния или другие реакции становятся связанными (привязанными к) некоторым стимулам таким образом, что восприятие стимул (якорь) рефлекторно приводит к возникновению заякоренной реакции.Стимул может быть совершенно нейтральным или даже выходящим за рамки сознательного осознания, а реакция может быть как положительной, так и отрицательной. Якоря могут формироваться и укрепляться повторяющимися стимулами, и, таким образом, аналогичны классическому условию.
Кроме того, НЛП утверждает, что якоря могут быть намеренно установлены и активированы вербально, посредством прикосновения или другого уникального стимула, чтобы помочь себе или другим получить доступ к «находчивым» или другим целевым состояниям. ^[30] Якорение, по-видимому, было импортировано в НЛП из семейной терапии как часть «модели» Вирджинии Сатир.^[31]
Swish []
Образец взмаха — это процесс, который предназначен для того, чтобы изменить образ мышления, который раньше приводил к нежелательному поведению, на образ, который ведет к желаемому поведению. Это включает в себя визуализацию « сигнала », который приводит к нежелательному поведению, например, движение руки курильщика к лицу с сигаретой в ней, и перепрограммирование ума, чтобы « переключиться » на визуализацию желаемого результата, например, здоровый вид. человек, энергичный и подтянутый.Помимо визуализации, для улучшения восприятия часто воображаются слуховые звуковые эффекты. ^[32] Swish — одна из техник, которые включают манипулирование субмодальностями.
Рефрейминг []
В НЛП рефрейминг — это процесс, посредством которого представляется элемент коммуникации, чтобы изменить индивидуальное восприятие значений или «рамок», приписываемых словам, фразам и событиям. Изменив способ восприятия события, также изменится реакция и поведение.Рефрейминг с помощью языка позволяет вам увидеть мир по-другому, и это меняет смысл. Рефрейминг — это основа шуток, мифов, легенд, сказок и самых творческих способов мышления ». ^[33] Эта концепция была общей для многих терапий до НЛП. ^[5] Например, она появилась в подходы Вирджинии Сатир, Фрица Перлза и Милтона Эриксона и в стратегической терапии Пола Ватцлавика. ^[34] Есть примеры в детской литературе. Поллианна играла в «Радостную игру» всякий раз, когда ей было грустно, чтобы напомнить себе о вещах. что она могла делать, и не беспокоиться о том, чего не могла.^[35]
Шестиступенчатый рефрейминг []
Пример рефрейминга можно найти в шестиэтапном рефрейминге , который включает различие между лежащим в основе намерением и последующим поведением с целью достижения намерения с помощью различных и более успешных форм поведения. Он основан на представлении о том, что за любым поведением стоит положительное намерение, но само поведение может быть нежелательным или контрпродуктивным в других отношениях. НЛП использует этот поэтапный процесс для определения намерения и создания альтернативных вариантов для его удовлетворения.
Правильный исход []
В NLP это один из ряда «кадров», в которых желаемое состояние рассматривается с точки зрения его достижимости и эффекта, если оно достигнуто. Положительный результат должен быть определен клиентом, находиться в пределах его возможностей для достижения, сохранять положительные продукты нежелательного поведения и давать результат, подходящий для любых обстоятельств. ^[24]
Экология и соответствие []
Экология в НЛП имеет дело с отношениями между клиентом и его естественной, социальной и созданной средой, а также с тем, как предлагаемая цель или изменение могут быть связаны с их отношениями и окружающей средой.Это рамка, в которой желаемый результат сравнивается с последствиями в жизни и отношениях клиента. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Подобно гештальт-терапии ^[36] цель НЛП — помочь клиенту выбрать цели и внести изменения, которые достигают чувства личного соответствия и целостности с личными и другими аспектами жизнь клиента.
Интеграция деталей []
Интеграция частей основана на идее, что разные аспекты нас самих находятся в конфликте из-за разных восприятий и убеждений.«Интеграция частей» — это процесс согласования и интеграции разрозненных аспектов личности посредством идентификации и затем переговоров с отдельными частями для достижения разрешения внутреннего конфликта. . Успешное согласование частей происходит путем выслушивания и предоставления возможностей удовлетворить потребности каждой части, а также адекватного учета их интересов, чтобы каждая из них была удовлетворена желаемым результатом. Это часто связано с переговорами с конфликтующими частями человека для достижения разрешения.Интеграция частей, по-видимому, моделируется на основе «частей» из семейной терапии и имеет сходство с терапией эго-состояний в психоанализе в том, что она направлена на разрешение конфликтов, которые составляют «семью себя» внутри одного человека.
Обзоры исследований []
Основная статья: НЛП и наука
Консультативное психологическое исследование []
В 1984 году Шарпли, занимаясь психологическим консультированием, провел обзор литературы 15 исследований существования и эффективности предпочтительных репрезентативных систем (PRS), важного основополагающего принципа НЛП, и обнаружил «мало исследовательских доказательств, подтверждающих его полезность как эффективную. инструмент консультирования »и отсутствие воспроизводимой поддержки предпочтительных репрезентативных систем и сопоставления предикатов.^[37] Эйнспрух и Форман (1985) в целом согласились с Шарпли (1984), но оспорили выводы, указав на неспособность исправить методологические ошибки в рассмотренном исследовании. Они заявили, что «НЛП намного сложнее, чем предполагают исследователи, и, таким образом, данные не являются истинными оценками НЛП» ^[37], добавляя, что НЛП трудно протестировать в рамках традиционной структуры психологического консультирования. Более того, в исследовании отсутствовало необходимое понимание распознавания образов как части продвинутого обучения НЛП, отсутствовал адекватный контроль контекста, незнание НЛП как подхода к терапии, неадекватные определения раппорта и многочисленные логические ошибки в методологии исследования.^[16] Шарпли (1987) ответил Эйнспруху и Форману (1985) обзором еще 7 исследований по тем же основным принципам (всего 44, включая те, которые процитированы Эйнспрухом и Форманом). ^[5] Этот второй обзор включал Elich et al (1985), исследование, которое не нашло поддержки предложенной взаимосвязи между движениями глаз, речевыми предикатами и внутренними образами. Элих и др. Заявили, что «НЛП достигло чего-то вроде культового статуса, хотя это может быть не более чем психологической прихотью» (стр. 625) ».^[38] Однако Шарпли (1987) заявил, что ряд техник НЛП целесообразны или полезны в психологическом консультировании, ссылаясь на сопоставление предикатов, отражение поведения клиентов (эграппорт (НЛП)), перемещение сенсорных модальностей, рефрейминг, привязку и изменение истории, но сказал, что ни один из этих методов не возник в рамках НЛП: «НЛП можно рассматривать как частичный сборник, а не как оригинальный вклад в практику консультирования и, таким образом, имеет ценность, отличную от отсутствия данных исследований, подтверждающих основные принципы, которые Бендлер и Гриндер постулировали представить НЛП как новую магическую теорию ».Он пришел к выводу, что «если НЛП представлено как не имеющий теории набора процедур, собранных из многих подходов к консультированию, то оно может служить справочной ролью для терапевтов, которые хотят дополнить свою консультационную практику тем, что может быть для них новыми методами». ^[5]
Оценка Национального исследовательского совета []
В 1988 г. по запросу армии США Национальный исследовательский совет провел оценку нескольких широко продаваемых технологий повышения работоспособности человека «нового века».^[20] Двадцать пять лет спустя Дракман заявил, что «мы не нашли практически никаких доказательств, подтверждающих предположения НЛП или указывающих на его эффективность в качестве стратегии социального влияния. Предполагается, что отслеживание движений глаз и языка другого человека Тренер по НЛП может формировать мысли, чувства и мнения человека (Dilts, 1983). Эти предположения не имеют научного подтверждения ». Но он говорит: «Мы были впечатлены подходом к моделированию, используемым для разработки этой техники. Методика была разработана на основе тщательных наблюдений за тем, как три опытных психотерапевта проводили свои сеансы, делая упор на имитацию вербального и невербального поведения (Druckman & Swets, 1988, Chapter 8).Это привело к тому, что комитет занялся темой экспертного моделирования на втором этапе своей работы ». ^[6] Однако последующий второй этап экспертного моделирования, вдохновленный НЛП, проводился за пределами области НЛП. ^[6]
Снижение интереса к исследованиям []
Обзоры
Шарпли отметили снижение исследовательского интереса к НЛП, в частности к сопоставлению сенсорных предикатов и их использованию в отношениях консультант-клиент в психологическом консультировании. ^[7]
Терапевтическая практика []
Подходы []
См. Также: Терапевтическое использование НЛП (НЛП)
На
НЛП и его варианты оказали влияние (гештальт-терапия, семейная системная терапия) и оказали влияние (например,краткая терапия, нейролингвистическая психотерапия, гипнотерапия) ряд подходов к психотерапии. НЛП оставалось эклектичной сферой, в которой не было внутреннего контроля над обучением или профессионального этического кодекса. Согласно Шутцу в его руководстве по обучению НЛП, обучение варьируется от очень коротких, эзотерических или раздуваемых силовых курсов на одном полюсе до 9 месяцев профессионального обучения у лицензированных психотерапевтов или аналогичного. Он советует соблюдать осторожность при выборе. ^[39] ^[40]
Профессиональные ассоциации []
НЛП координировалось некоторыми отраслевыми ассоциациями, ассоциациями психотерапевтов и использовалось или предлагалось в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья.^[41]. НЛП используется как вспомогательное средство терапевтами в других дисциплинах, а также как самостоятельная терапия как НЛП. НЛП оказало влияние на некоторых корпоративных коучей для руководителей, которые проводят индивидуальное обучение и налаживают отношения сотрудничества с руководителями, заинтересованными в развитии навыков в карьере или бизнесе, и могут помочь в решении связанных личных проблем. ^[42] ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]}. Ряд региональных органов государственной службы здравоохранения Великобритании используют НЛП для обучения персонала на различных уровнях, для обучения раппорту и общению на рабочем месте и с пациентами ^[43] и для личного развития в обучении менеджменту.^[44] Общество Медицинского НЛП проводит курсы для медицинских работников по методам, которые будут использоваться в клинической практике при консультациях. Эти методы изначально были основаны на моделировании врачей, которые успешно общаются с пациентами. ^[45] Их курсы аккредитованы для PDP и CPD (бывшее пособие на послевузовское образование). ^[46]. Техники НЛП включены в руководство DOC Guidance Counselors. ^[47]
Отсутствие научного подтверждения []
Психологи, Сингер и Лалич, раскритиковали подход к НЛП «быстрые решения» и маркетинг, который продолжает называть его создателей учеными, а НЛП — «наукой», «технологией» и «высокотехнологичной психологией».^[48] Дрент (1999) поставил под сомнение ценность и популярность НЛП, учитывая, что его концепции и выводы не были основаны на экспериментальных данных и эмпирических проверках. Более того, типичный ответ сторонников, что эффективность НЛП самоочевидна или что терапевтический подход не обязательно должен быть полностью научным, недостаточен для терапевтической практики. ^[9] Далее он говорит, что «В отличие от диагностики, прогнозирования действий или поведения человека и оценки, терапия не является (прикладной) научной деятельностью.Критерием терапевтической активности является эффективность, а не истина; «…» Но что переводит некоторые из этих терапевтических подходов в категорию псевдонауки, так это утверждение, что их предположения основаны на научном понимании и научных данных «. ^[49] Drenth критиковал книгу Гарри Адлера 1994 года под названием НЛП: Нейролингвистическое программирование нового искусства и науки о получении того, что вы хотите за ее научную претензию. ^[9] В ответ Адлер говорит, что НЛП — это одновременно искусство и наука.Его история даже короче, чем у молодой (и мягкой) науки психологии. Он говорит, что «наука» в его книге может подразумевать хорошо изученную строгость, но утверждает, что он не утверждает, что модели НЛП являются формальными или предсказательными моделями. Напротив, НЛП по своей сути субъективно, вовлекает подсознание, поэтому система настолько строгая, насколько можно было ожидать в данных обстоятельствах. ^[50]
Существует озабоченность по поводу чрезмерной уверенности населения в специалистах в области психического здоровья, учитывая общее отсутствие научной основы в профессиях, связанных с психическим здоровьем.Скотт Лилиенфельд говорит, что «в основном непроверенные методы лечения составляют большую часть — а в некоторых случаях и большинство — вмешательств, проводимых специалистами в области психического здоровья». ^[51] Далее он говорит, что доказательства обоснованности новых практик падают на сторонников этих практик. Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн и Джеффри М. Лор (2002) критикуют многие непроверенные техники, включая НЛП, которые в настоящее время применяются в клинической психологии. В частности, методы лечения травм, которые сейчас преподаются на семинарах — EMDR, TFT, VK / D (техника, полученная из НЛП) и т. Д.- практически без эмпирической поддержки. ^[52]
Сравнение с методами когнитивно-поведенческой терапии []
Когнитивно-поведенческая терапия, в настоящее время наиболее распространенная форма психотерапии для лечения психических расстройств, имеет некоторое концептуальное и историческое сходство с НЛП. Льюис Уокер, автор книги « Изменяясь с НЛП », заявил, что «НЛП и КПТ не только развивались параллельно друг другу на протяжении многих лет, но и разделяли схожие базовые предположения о здоровье и болезни людей.В самом деле, мне стало ясно, что между этими двумя терапиями также произошло большое взаимное обогащение идей и техник «. ^[53] Оба основаны на идее, что люди действуют и чувствуют, основываясь на своем восприятии или картах мир, а не реальный мир (карта — это не территория), и включают в себя точку зрения разума на обработку информации. И когнитивная терапия, и НЛП стремятся выявить и изменить «искаженные» или «нереалистичные» способы мышления и, следовательно, повлиять на эмоции. и поведение (сравните когнитивные искажения КПТ с метамоделью НЛП).Оба включают «переосмысление» и говорят о том, что изменение поведения значительно облегчает интеграцию новых, более полезных убеждений. ^[53] Но они оперируют разными определениями бессознательных процессов, и CBT отводит им «менее центральную роль в влиянии на поведение». ^[54] В отличие от небольшой эмпирической поддержки НЛП в литературе, когнитивно-поведенческая терапия и предшествующая ей когнитивная терапия были подтверждены эмпирически и широко используются для лечения психических расстройств и поведенческих расстройств, включая серьезные депрессивные расстройства и тревогу. расстройства.^[55] ^[56]
Коммерциализация, манипулирование и убеждение []
Основная статья: Использование НЛП для убеждения
Популярная культура и СМИ []
Этот раздел является незавершенным. Вы можете помочь, дополнив это.
Чтение мыслей и магия []
В 2003 году английский менталист Деррен Браун часто выполняет трюки и магические трюки по британскому телевидению. В одном трюке Браун сыграл в русскую рулетку с 5 игроками, выбранными из 100 зрителей.Скептически настроенный, Гленн Уилсон, психолог из Королевского колледжа Лондона, сказал, что это был волшебный трюк, и Браун, вероятно, использовал марионеток, которые действовали так, как будто они были из аудитории. Уилсон сомневался в способности Брауна читать мысли и влиять на него. Другие, считавшие трюк чем-то большим, чем просто волшебство, утверждали, что Браун использовал НЛП, холодное чтение и косвенное внушение, чтобы сообщить участникам, в какой камере находится пуля. ^[57] Браун заявил, что интерес к развитию навыков чтения невербальных сигналов, чтения и косвенного внушения изначально был вызван НЛП.^[58]
Другие функции телевидения []
В 2005 году знаменитый гипнотизер и телеведущий Пол МакКенна был показан применяющим НЛП и другие техники в своем шоу Sky One «Я могу изменить вашу жизнь», чтобы помочь людям с фобиями, такими как агорафобия и пристрастие к азартным играм и покупкам. В 2006 году в другой программе Sky One, «Я могу сделать тебя худым», участвовал Ричард Бэндлер и использовалось НЛП среди других методов, помогающих людям похудеть. ^[59]
История и развитие []
Основная статья: История нейролингвистического программирования
1970-е: Основание и раннее развитие []
NLP был соучредителем и совместно разработан Ричардом Бэндлером, а затем доцентом лингвистики UCSC Джоном Гриндером под руководством известного антрополога Грегори Бейтсона в Калифорнийском университете в Санта-Круз в 1970-х годах.В то время калифорнийские семинары по человеческому потенциалу превращались в жизнеспособную отрасль. Грегори Бейтсон (см. Институт Эсален) находился под влиянием Альфреда Коржибски, особенно его идеи о моделировании человека и о том, что «карта — это не территория». Эти идеи были приняты Бэндлером и Гриндером. ^[10]
С 1972 года соучредители НЛП интересовались исключительными коммуникативными навыками гештальт-терапевта Фрица Перлза, семейного терапевта Вирджинии Сатир и президента-основателя Американского общества клинического гипноза Милтона Х.Эриксон. Впоследствии были опубликованы «Структура магии» (1975), и «Паттерны Милтона Х. Эриксона» (1976, 1977) с использованием этих терапевтов в качестве моделей. В конце 1970-х Лесли Кэмерон-Бэндлер, Джудит ДеЛозье, Роберт Дилтс и Дэвид Гордон работали с соучредителями и по отдельности вносили свой вклад в развитие НЛП.
1980-е годы: новые разработки и научная оценка []
В 1980-х, вскоре после публикации Neuro-linguistic Programming Volume 1 ^[60] с Робертом Дилтсом и Джудит Делозье, Гриндер и Бэндлер расстались.Среди обвинений и судебных исков об интеллектуальной собственности многие люди начали разрабатывать НЛП бессистемно. Учитывая множество разработчиков и инструкторов, единой окончательной системы НЛП не могло быть. ^[20]
С начала 1980-х Джон Гриндер сотрудничал с разными людьми, чтобы разработать форму НЛП, названную Новым Кодексом НЛП, который попытался восстановить целостный системный подход к НЛП, основанный на разуме и теле. ^[61]
Ричард Бэндлер также опубликовал новые процессы, основанные на субмодальностях и эриксоновском гипнозе.^[62]
Энтони Роббинс, преподававший НЛП в конце 1970-х, массово продавал различные мотивационные продукты, включающие аспекты НЛП (переименованные в Neuro Associative Conditioning ).
В конце 1980-х годов, обзоры исследований Шарпли (1984, 1987) по экспериментальной психологии консультирования и Национального исследовательского совета США дали НЛП общую отрицательную оценку, отметив снижение интереса к исследованиям НЛП.
1990-е: разногласия, разделение и маркетинг []
В июле 1996 года, после многих лет судебных споров, Бэндлер подал иск против Джона Гриндера и др., Требуя ретроспективного единоличного владения НЛП и исключительного права использовать термин под торговой маркой.^[63] ^[64] Одновременно с исками Бэндлера в Верховном суде США ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]}, Тони Кларксон (практикующий врач из Великобритании) успешно обратился в Высокий суд Великобритании с просьбой отозвать зарегистрированный в Великобритании товарный знак Бэндлера «NLP», чтобы юридически разъяснить, что «NLP» было общим термином, а не интеллектуальной собственностью. ^[65]
Несмотря на то, что сообщество НЛП расколото, в большинстве материалов по НЛП признается ранняя работа соучредителей, Бэндлера и Гриндера, и группы разработчиков, которая окружала их в 1970-х годах.
2000-е: Правовое урегулирование и государственное регулирование []
В 2001 году судебные иски были урегулированы, и Бэндлер и Гриндер согласились называться соучредителями НЛП. С 1978 года существует 20-дневная программа сертификации практикующих НЛП для обучения терапевтов применению НЛП в качестве дополнения к своей профессиональной квалификации. По мере развития НЛП и его применения стали выходить за рамки терапии — были разработаны новые способы обучения, а структура курсов и их дизайн изменились.Продолжительность и стиль курсов варьируются от института к институту. В 1990-х годах, после попыток поставить НЛП на более формально регулируемую основу в Великобритании, другие правительства начали сертифицировать курсы и провайдеров НЛП, например, в Австралии, где сертификат выпускника по нейролингвистическому программированию аккредитован в соответствии с Австралийской рамкой квалификаций. (AQF). ^[66] Тем не менее, НЛП по-прежнему остается открытым полем обучения без «официальной» передовой практики. У разных авторов, индивидуальных тренеров и практиков, которые разработали свои собственные методы, концепции и ярлыки, часто называя их «НЛП», ^[67], стандарты и качество обучения сильно различаются.^[68] В Европе Европейская ассоциация терапии НЛП продвигает их обучение в соответствии с европейскими терапевтическими стандартами. Множественность и общее отсутствие контроля привели к трудностям определения сравнительного уровня компетентности, навыков и отношения в различных тренингах по НЛП. По словам Петера Шютца, продолжительность обучения в Европе варьируется от 2–3 дней для увлеченного человека до 35–40 дней в течение как минимум девяти месяцев для достижения профессионального уровня компетентности. ^[68]
Классификация НЛП []
Связи с наукой []
Связь НЛП с наукой была сложной и противоречивой.Роберт Дилтс и Джудит Делозье утверждают, что «НЛП уходит своими корнями в синтез трех областей современной науки: нейрофизиологии, лингвистики и кибернетики (компьютерного программирования)». ^[24] Grinder & Bostic St Clair (2001) вносят предложения о том, что нужно делать дальше, чтобы «улучшить практику [НЛП] и занять достойное место в качестве научно обоснованного усилия с его точным акцентом на одной из крайностей». человеческого поведения: совершенство и исполнители, которые действительно это делают ». ^[69] Они просят тех, кто интересуется, работать с исследователями в области когнитивной лингвистики и нейробиологии, чтобы начать улучшать отношения с этими областями.
Во введении к The Structure of Magic Series Грегори Бейтсон говорит, что Бэндлер и Гриндер «создают начало соответствующей теоретической базы для описания человеческого взаимодействия … Гриндер и Бэндлер» преуспели в создании лингвистики в основу теории и одновременно в инструмент для терапии ». идеи, которые давно устарели, их лингвистические концепции неправильно истолкованы или являются всего лишь вымыслом, а выводы основаны на неверных предпосылках.«…« Теория и практика НЛП не имеют ничего общего ни с нейробиологическими открытиями или лингвистикой, ни с информатикой или теориями программирования ». что «НЛП — полностью вымышленное название, призванное произвести впечатление научной респектабельности». ^[71]
Гуманистическая психология []
Гриндер и Делозье (1984) утверждают, что эпистемология Грегори Бейтсона (и НЛП) пытается синтезировать преувеличенные позиции эмпириков и идеалистов.^[72]. Роберт Дилтс и Джудит Делозье (2000) говорят: «Однако, рассматривая НЛП как науку, важно признать, что эпистемология НЛП более« субъективна »и« систематически »ориентирована, чем многие« точные »науки, которые имеют тенденцию быть более« субъективными »и« систематически »ориентированными. «объективный» и «детерминированный». То есть паттерны, исследуемые и идентифицируемые НЛП, часто обязательно контекстуальны и подвержены влиянию фильтров восприятия наблюдателя ». … «Таким образом, как научный подход НЛП имеет тенденцию быть более« качественным », чем« количественным », и более« структуралистским », чем« материалистическим »»… ^[24]
Технологии []
Критик НЛП Маргарет Сингер цитирует Бэндлера, который сказал, что термин НЛП был «взят на лету из нескольких названий книг, лежащих на полу его машины однажды ночью, когда полицейский спросил, чем он занимается». (стр. 169). Она также цитирует Бэндлера, который сказал, что «это не моя работа — заниматься теорией», и Тони Роббинса, который сказал: «НЛП в значительной степени прагматично: если инструмент работает, он включается в модель, даже если нет теории, подтверждающей его. … Ни один из нынешних разработчиков НЛП не провел никаких исследований, чтобы доказать, что их модели верны.Линия партии такова: «притворись, что это работает, попробуй и заметь результат, который получишь». Если вы не получите желаемого результата, попробуйте что-нибудь другое ‘»^[48] Лабушер утверждает, что «НЛП очень прагматично, прикладной направленности на то, что полезно, что работает и как это воспроизвести (Bandler & Grinder, 1990). Хотя НЛП опирается на« мейнстримную »когнитивную психологию и разделяет с ней общие основания, оно имеет: с самого начала компания продолжала разрабатывать, совершенствовать и применять собственный уникальный набор концепций, моделей и методов.^[73]
Партридж (2003) утверждает, что «НЛП лучше всего рассматривать как систему психологии, имеющую отношение к саморазвитию человека» и «Оно касается функции веры, а не ее природы. . Его не волнует, является ли убеждение истинным или нет, но имеет ли оно силу или ограничивает ». Точно так же Стивен Дж. Хант заявляет, что НЛП« является методом, а не организованной религией и используется несколькими различными движениями за человеческий потенциал »^[74].Дэвид В. Барретт (2001) также описывает НЛП как технику, серию техник или процесс. Он заявляет, что «баланс сводится к тому, что на нее не навешивают ярлык религии». ^[75].
См. Также []
Примечания и ссылки []
↑ «Нейролингвистическое программирование». Словарь психологии. Эндрю М. Колман. Oxford University Press, 2006. Оксфордский справочник в Интернете. Издательство Оксфордского университета. 6 сентября 2007 г.
↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975a). Структура магии I: книга о языке и терапии. Пало-Альто, Калифорния: Книги о науке и поведении, глава 3
↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; для ссылок Bandler & Grinder 1976
текст предоставлен не был.
↑ ^4,0 ^4,1 Devilly GJ (2005) Силовые терапии и возможные угрозы психологии и психиатрии Austral NZ J Psych 39: 437-445 (9)
↑ ^5.0 ^5,1 ^5,2 ^5,3 Шарпли К.Ф. (1987). Результаты исследований по нейролингвистическому программированию: неподтвержденные данные или непроверяемая теория. Коммуникация и познание Журнал консультативной психологии, 1987 Vol. 34, № 1 : 103-107,105.
↑ ^6,0 ^6,1 ^6,2 Дракман, Дэниел (2004) «Будь всем, чем ты можешь быть: повышение производительности человека» Журнал прикладной социальной психологии , том 34, номер 11, ноябрь 2004 г., стр.2234-2260 (27)
↑ ^7,0 ^7,1 Гелсо и Фассинджер (1990) «Психология консультирования: теория и исследования интервенций» Ежегодный обзор психологии
↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; для ссылок Lilienfeld 2003
текст предоставлен не был.
↑ ^9,0 ^9,1 ^9,2 ^9,3 П. Дрент (1999) Прикованный Прометей: Социальные и этические ограничения психологии.Vol. 4.4 с. 233-239 Европейский психолог
↑ ^10,0 ^10,1 ^10,2 Бендлер, Ричард и Джон Гриндер (1975). Структура магии I: Книга о языке и терапии , Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению.
↑ Альфред Коржибски Наука и здравомыслие
↑ ^12,0 ^12,1 ^12,2 ^12,3 ^12,4 Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок Bandler and Grinder 1975a
текст предоставлен не был.
↑ ^13.0 ^13,1 ^13,2 Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979). Из лягушек в принцев: нейролингвистическое программирование , 149 (стр.15,24,30,45,52), Моав, Юта: Real People Press .. ISBN 0
6192.
↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1983). Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла , приложение II, стр.171, Моав, Юта: Real People Press ..
↑ Jacobson, S. (1994) Info-line: практические рекомендации для профессионалов обучения и развития, Американское общество обучения и развития Александрия, штат Вирджиния. Адаптированная версия доступна в Интернете.
↑ ^16.0 ^16,1 Einspruch, Eric L., Forman, Bruce D. (1985). Наблюдения относительно исследовательской литературы по нейролингвистическому программированию. Журнал консультативной психологии 32 (4) : стр. 589-596.
↑ Норма Барретта (2004) Обзор гипнотического языка: его структура и использование. Американский журнал клинического гипноза. Блумингдейл: январь 2004 г. Том 46, вып. 3; стр. 261, 2 стр.
↑ Джозеф О’Коннор, Джон Сеймур (2002 (впервые опубликовано в 1990)). Введение в NLP , Лондон: HarperCollins. 1855383446.
↑ Pruett, Julie Annette Sikes (2002) Применение модели нейро-лингвистического программирования к обучению вокалу D.M.A., Техасский университет в Остине, 151 страница; AAT 3108499
↑ ^20,0 ^20,1 ^20,2 Дракман и Светс (ред.) (1988 г.) Повышение эффективности человека: проблемы, теории и методы, National Academy Press.
↑ Купер и Сил (2006) «Теория и подходы — эклектично-интегративные подходы: нейролингвистическое программирование» В Фельдтхэме и Хортоне (редакторы). Справочник по консультированию и психотерапии SAGE 2e
↑ Tosey, P.Джейн Матисон (2003) Нейролингвистическое программирование и теория обучения: ответ The Curriculum Journal Vol.14 No 3 p.371-388 См. Также (доступно в Интернете): Нейролингвистическое программирование: его потенциал для обучения и преподавания в формальное образование
↑ например. Бэндлер, Р. (1984) Использование мозга для разнообразия
↑ ^24,0 ^24,1 ^24,2 ^24,3 Дилтс, Роберт Б. ДеЛозье, Джудит А (2000). Энциклопедия системного нейролингвистического программирования и нового кодирования НЛП , NLP University Press.ISBN 0970154003.
↑ (происходит от Альфреда Коржибски в «Общей семантике» См. Также Грегори Бейтсон.).
↑ ^26,0 ^26,1 Купер, Дж. И Сил, П. «5.26 Нейролингвистическое программирование (стр. 330)» в Фелтхэм и Хортон (ред.) Справочник по консультированию и психотерапии SAGE Sage Publications.
↑ (например, шестиступенчатый рефрейминг)
↑ Произведено из работы Грегори Бейтсона, большая часть которой собрана в книге «Шаги к экологии разума» (1972).См. Также Пол Ватцлавик
↑ См. Также: Шаги к экологии разума).
↑ Krugman, Martin, et al. , (1985): «Нейролингвистическое программирование для лечения тревожности: магия или миф?». Журнал консалтинговой и клинической психологии. Август, т. 53 (4) стр. 526-530.
↑ Хабер, Рассел, (2002): Вирджиния Сатир: интегрированный, гуманистический подход Contemporary Family Therapy, Том 24 (1), март 2002, стр. 32, с. 23-34 ISSN 1573-3335
REDIRECT Шаблон: Doi
↑ Мастерс, Б. Роулинз, М., Роулинз, Л., Вайднер, Дж.(1991) «Схема взмаха НЛП: инновационная техника визуализации. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья. Том 13 (1), январь 1991, 79-90».
↑ Джозеф О’Коннор НЛП: Практическое руководство по достижению желаемых результатов: Учебное пособие Харпер Коллинз 2001
↑ Стерман CM (1990) Нейролингвистическое программирование в лечении алкоголизма. Haworth Press. ISBN 1560240024 стр.
↑ Элис Миллс (1999) Поллианна и не очень радостная игра. Детская литература.Storrs: 1999. Том 27 с. 87, 18 стр.
↑ Шабрак, М. (2003) «Повседневное благополучие и стресс на работе и в организациях» В Справочник по психологии труда и здоровья Шабрак, Виннубст и Купер (ред.) Джон Вили и Сонд. стр.15
↑ ^37,0 ^37,1 Шарпли, К. Ф. (1984). Соответствие предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. Журнал консультативной психологии, 31 (2), 238-248.
↑ Элих, М., Томпсон, Р. У. и Миллер, Л. (1985). Психические образы, обнаруживаемые по движениям глаз и устным предикатам: тест нейролингвистического программирования. Журнал консультативной психологии, 32 (4), 622-625. Примечание: «психологическая прихоть» с.625
↑ Schütz, P .. Путеводитель для потребителя по множеству сертификационных тренингов по НЛП. .. URL-адрес получен в декабре 2006 г.
↑ Platt, G .. NLP — Больше не правдоподобно ?. .. URL, дата обращения 2001.
↑ НЛП используется или предлагается в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья:
↑ Питер Блюкерт (2004) Состояние дел в корпоративном коучинге: текущие и будущие тенденции. Производственное и коммерческое обучение . Гилсборо Том 36 (2) с.53
↑ [1] с.28 [2] с.27 [3] с.27
↑ [4] [5]
↑ [6]
↑ [7]
↑ Руководство консультанта, раздел 1.4.5: http://www.ncge.ie/resources_handbooks_guidance.htm раздел 1.4.5 [8] (DOC)
↑ ^48,0 ^48,1 Певица, Маргарет и Джанья Лалич (1997). Безумные методы лечения: что это такое? Они работают? , Джосси Басс.0787
0.
↑ Питер Дж. Д. Дрент (2003) Растущий антиинтеллектуализм в Европе; угроза науке в Годовом отчете ALLEA, стр. 60-72 ‘
↑ Адлер, Х. (2002) Справочник по НЛП: Руководство для профессиональных коммуникаторов. Gower Publishing, Ltd. Примечание. См. Главу «Искусство науки?»
↑ Лилиенфельд, С.О. (2002). Наш Raisson D’etre. Научный обзор практики психического здоровья 1 (1) : 20.
↑ Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Джей Линн, Джеффри М.Лор (редакторы) (2004) Наука и псевдонаука в клинической психологии
↑ ^53,0 ^53,1 Льюис Уокер (2004) Changing With Nlp: A Casebook of Neuro-linguistic Programming in Medical Practice
↑ Дэвид Э. Грей (2006) Коучинг руководителей: на пути к динамическому альянсу психотерапии и трансформирующих процессов обучения. Обучение менеджменту 2006; 37; 475
REDIRECT Шаблон: Doi
↑ Аарон Т. Бек: «Текущее состояние когнитивной терапии: 40-летняя ретроспектива», Архив общей психиатрии , 62: 953 — 959, сентябрь 2005 г.
↑ Рекомендации по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством (Практическое руководство по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством, второе издание).Американская психиатрическая ассоциация (2000). Проверено 2 июля 2006.
↑ Деррен Браун действительно играл в русскую рулетку — или это был просто трюк? Автор: Алок Джа, 9 октября 2003 г., The Guardian
↑ Браун, Деррен (2000). Чистый эффект: прямое чтение мыслей и магическое искусство , 107,110, H&R Magic Books.
↑ [9]
↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; для ссылок Dilts et al 1980
текст предоставлен не был.
↑ Черепахи полностью вниз, 1987., Шепот на ветру, 2001
↑ например. Использование вашего мозга: для перемен (1984) , Разработка убеждения, Дизайн человека и недавние работы.
↑ Ссылка на Интернет: «Центр знаний НЛП»
↑ Cite web: ‘Расписание НЛП’
↑ Cite web: Новости ANLP: NLP Matters
↑ Cite web: NTIS: Graduate Certificate in Neuro-linguistic programming
↑ Кэрролл, Роберт Т. Словарь скептиков. .. URL-адрес, доступ к которому осуществлен в 2003 году.
↑ ^68,0 ^68,1 Peter Schütz (Проверено 24 декабря 2006 г.) Руководство для потребителей по множеству сертификационных тренингов по НЛП: европейская перспектива
↑ Гриндер, Джон и Кармен Бостик Сент-Клер (2001). Шепчущие на ветру , Калифорния: J&C Enterprises .. ISBN 0-9717223-0-7.
↑ Виллем Левелт (1996) Hoedt u voor Neuro-Linguïstisch Programmeren! Скептер Том 9 (3)
↑ Corballis, MC.(1999). Мы в здравом уме? В С. Делла Сала (ред.), Мифы о разуме (стр. 26-42). Издатель: John Wiley & Sons. ISBN 0-471-98303-9 стр.41
↑ Гриндер, Джон и Джудит ДеЛозье (1987). Черепахи на всем пути вниз: предпосылки к личному гению , Скотс-Вэлли, Калифорния: Grinder & Associates .. ISBN 1-55552-022-7.
↑ Питер Лабушер (2004) Использование совместного рассказывания историй, форум-театра и концепций и методов НЛП для создания мощного обучающего опыта по вопросам профилактики ВИЧ, поддержки и позитивного образа жизни. Документ, представленный на EE4 — Четвертой Международной конференции по вопросам развлекательного образования
↑ Хант, Стивен Дж.(2003) Альтернативные религии: социологическое введение ISBN 0-7546-3410-8
↑ Дэвид В. Барретт (2001) Новые верующие: обзор сект, культов и альтернативных религий. Доступно в Интернете в Google Книгах. стр. 434,26
Дополнительная литература []
Основная статья: Нейролингвистическое программирование: Библиография
Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979) Лягушки в принцев: нейролингвистическое программирование. Real People Press.149 страниц. ISBN 0
6192
Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1975) Структура магии I: книга о языке и терапии Книги о науке и поведении. 198 страниц. ISBN 0831400447
О’Коннор, Дж., Сеймур, Дж. Дилтс, Р. (предисловие), Гриндер, Дж. (Предисловие) (1995). Введение в нейролингвистическое программирование: новая психология личного совершенства. Aquarian Press. 224 страницы. ISBN 1852740736
Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1981) Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла Real People Press.ISBN 0
6257
Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Паттерны гипнотических техник Милтона Х. Эриксона Том 1 ISBN 0
001X
Дилтс, Р. (1990) Изменение системы убеждений с помощью NLP Meta Publications. ISBN 09169
Bandler, R., Andreas, S. (ed) и Andreas, C. (ed) (1985) Использование мозга для перемен ISBN 0
6273
Grinder, M. Lori Stephens (Ed) (1991) Выравнивание образовательной конвейерной ленты ISBN 1555520367
Лаборде, Г.(1987) Влияние с честностью: управленческие навыки для общения и переговоров
Дилтс, Р., Холлбом, Т., Смит, С. (1990) Убеждения: пути к здоровью и благополучию
Сатир, В., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Изменение с семьей: книга о дальнейшем образовании для того, чтобы быть человеком Книги по науке и поведению. ISBN 083140051X
Ассоциации []
Исследования []
Нейролингвистическое программирование | Психолог везде и всегда.com
Основная предпосылка нейролингвистического программирования (НЛП) заключается в том, что слова, которые мы используем, отражают внутреннее, подсознательное восприятие наших проблем. Если эти слова и представления неточны, они создадут основная проблема, пока мы продолжаем использовать и думать о них. Наше отношение в некотором смысле является самоисполняющимся пророчеством.
Понимание НЛП
НЛП означает нейролингвистическое программирование.2knowmyself веб-сайт определяет НЛП как науку, которая помогает понять, как работает человеческий разум, чтобы наилучшим образом использовать его либо для повышения производительности и достижения ваших целей, либо в качестве терапии преодолеть страхи, фобии, тревога и многие другие расстройства личности.
Система, называемая нейролингвистическим программированием (NPL), может быть разбита на три отдельных слова: нейро, лингвистическое и программирование.
Нейро относится к мозгу и нейронной сети, которая поступает в мозг.Нейроны или нервные клетки — это рабочие единицы, используемые нервной системой для отправки, получения и хранить сигналы, которые дополняют информацию.
Лингвистика относится к содержанию, как вербальному, так и невербальному, которое перемещается по этим путям.
Программирование — это способ манипулирования контентом или сигналом для преобразования его в полезную информацию. Мозг может направлять сигнал, упорядочивать его, изменять на основе наш предыдущий опыт, или связать его с каким-либо другим опытом, который мы храним в нашем мозгу, чтобы преобразовать его в модели мышления и поведения, которые являются сутью нашего опыта жизнь.
Нейролингвистическое программирование (NPL) как область исследования возникла в 1970-х годах на семинаре в Калифорнийском университете в Санта-Крус, на котором присутствовали профессор Джон Гриндер и Ричард Бэндлер (два человека, которым приписывают создание этого поля). Они заинтересовались «моделированием» работы очень эффективных психотерапевтов, чтобы посмотреть, смогут ли они открыть для себя элементы их практика, которая способствовала изменению поведения.
Первыми смоделированными тремя людьми были Фриц Перлз (гештальт-терапия), Вирджиния. Сатир (Семейная терапия) и Милтон Х.Эриксон (Эриксоновский гипноз). Эти люди считались высокий уровень компетентности в своих областях, а также последовательные шаблоны и подходы, которые они использовали, стали основой нейролингвистического программирования (NPL). Гриндер и Бэндлер проанализировали выступление паттерны, тоны голоса, выбор слов, жесты, позы и движения глаз этих людей и связали эту информацию с внутренним процессом мышления каждого участника. Это были первый из того, что стали называть «модельными» проектами.Результаты этих проектов были широко использованы и интегрированы во многие другие области, от здоровья и инвалидности до правоохранительных органов, гипнотерапии и коучингу.
Вместо того, чтобы исследовать этот вопрос с точки зрения психотерапевтической теории и практики, разработчики нейролингвистического программирования (NPL), Бэндлер и Гриндер, стремились проанализировать, что делали терапевты, на уровне наблюдения, классифицировать это и применить категории в качестве общей модели межличностного влияния.НЛП стремится научить людей наблюдать, делать выводы и отвечать другим, как это делали три очень эффективных терапевта.
Основываясь на языковых моделях и признаках языка тела, полученных из наблюдений успешных терапевтов, практикующие НЛП полагают, что наша субъективная реальность управляет убеждениями, восприятием и поведением, и поэтому возможно изменение поведения, трансформация убеждений и лечение травм. НЛП применялось во многих областях таких как продажи, психотерапия, общение, образование, коучинг, спорт, управление бизнесом и межличностные отношения.
Думая о своем разуме как о компьютере и о своем поведении как о программах, бессознательно запускаемых вашим подсознанием, вы можете создавать новые программы и удалять ненужные. единицы.
Нейролингвистическая психотерапия — общепринятое название психотерапии. который практикуют люди, обученные как психотерапии, так и нейролингвистическому программированию (НЛП). Соответствующий профессиональный орган — NLPtCA; нейролингвистическая психотерапия и Консультационная ассоциация.
Основная предпосылка НЛП заключается в том, что слова, которые мы используем, отражают внутреннее, подсознательное восприятие наших проблем.Если эти слова и представления неточны, они будут создают основную проблему, пока мы продолжаем использовать и думать о них. Наше отношение в некотором смысле является самоисполняющимся пророчеством.
Нейролингвистический терапевт проанализирует каждое слово и фразу, которые вы используете при описании симптомов или опасений по поводу вашего здоровья. Он или она осмотрит ваше лицо выражения и движения тела. Определив проблемы в вашем восприятии, терапевт поможет вам понять первопричину.Психотерапевт поможет вам переделать свои мысли и мысленные ассоциации, чтобы исправить ваши предвзятые представления. Эти предвзятые представления могут удерживать вас от достижения того успеха, которого вы заслуживаете.
Специалисты в области нейролингвистического программирования (NPL) считают, что NLP может помочь вам избавиться от этих нездоровых черт и заменить их позитивными мыслями и шаблонами, которые способствовать благополучию.
Примеры
Вот несколько примеров, демонстрирующих, как НЛП может использоваться в контексте психотерапии:
У нас, вообще говоря, пять органов чувств: зрение, слух, осязание.обоняние и дегустация. Процесс мышления включает создание мысленных представлений в этих пять чувств. Если я спрошу вас о вашем последнем отпуске, вы, вероятно, начнете вспоминать декорации, разговоры или ощущения от любого вида спорта, которым вы, возможно, занимались. Я прошу вас представить свой следующий отпуск, если он будет в месте, где вы раньше не были, вы, вероятно, начнете создавать какие-то образы того, на что он может быть похож.
Чем ярче вы запомните сцены или занятия из отпуска, чем больше вы начнете заново переживать эти переживания, тем больше вы начнете чувствовать себя так, как вы чувствовал в то время.Это то, что в НЛП мы бы назвали «ассоциированной памятью».
Если, с другой стороны, у вас есть старые, выцветшие фотографии далекого праздника и вы видите на них себя в более молодом возрасте, вы, скорее всего, обнаружите, что эти чувства тоже поблекли. При работе с человеком, пережившим травматический опыт, нейролингвистический психотерапевт, скорее всего, предложит своему клиенту вспомнить это таким образом, «диссоциированным». объем памяти. Идея состоит в том, что с таким взглядом на прошлое событие человек может начать думать о нем менее эмоционально, а более реалистично.Понимание взрослого может применяться к событиям, которые произошли в прошлом, и их можно переоценить, помогая устранить негативные последствия в настоящем.
Это отличается от подхода некоторых традиционных психотерапевтических методов, которые могут побудить клиентов заново пережить прошлые травмы, полагая, что это поможет им в работе. через отрицательные эмоции.
Большинство из нас осознают, что в нашем сознании происходят внутренние разговоры, и чаще всего они самокритичны.Нейролингвистические психотерапевты называют это наш «внутренний диалог». НЛП-терапевт часто поощряет вас мыслить позитивно или пытается говорить себе позитивные утверждения, чтобы противодействовать негативным последствиям нашей самокритики. но часто это противоречит тому, что мы думаем о себе.
Следует отметить, что НЛП подвергалось критике со стороны психотерапевтов за неэффективность, псевдонаучность. объяснение лингвистики и неврологии, этически сомнительные практики, культовые характеристики, продвижение преувеличенных заявлений и обещания выдающихся терапевтических результатов.
Дополнительная информация
Подробнее информацию о гипнотерапии и других терапевтических подходах, пожалуйста, нажмите на указанные ниже сайты.
Глоссарий
Следующий глоссарий нейролингвистического программирования (NPL) был взято с сайта West One.
Доступ к подсказкам: внешние признаки, которые дают нам информацию о том, как мы думаем.
Analogue Analogue: различия имеют дискретные вариации, как в аналоговых часах. Это в отличие от Digital.
Аналоговая маркировка: использование вербальной или невербальной реплики для выделения слов в предложении.
Якорение: процесс, с помощью которого любое представление, внутреннее или внешнее (стимул), подключается, связывается с и запускает последующую цепочку представлений и ответов. (ответ). Якоря могут быть естественными или установлены намеренно.
Кадр «как если бы»: это «действие, как если бы» что-то было правдой, например, притворство, что вы компетентны в чем-то, чем вы не являетесь.
Связано: отношения, которые у вас есть с воспоминаниями о каком-то опыте. Как будто своими глазами.
Аудитория (A): Репрезентативная система, отвечающая за слух. Он может быть внутренним или внешним. Также известен как слуховой тональный сигнал (At).
Auditory Digital (Ad): Репрезентативная система, имеющая дело с логикой и тем, как мы разговариваем сами с собой.
Backtrack: Чтобы вернуться и подвести итоги, просмотреть или обдумать то, что было ранее рассмотрено, как на собрании.
Поведение Внешняя, поддающаяся проверке деятельность, которую мы производим или которой мы занимаемся.
Быть по делу: брать на себя ответственность за результаты своих действий.
Убеждения: Обобщения, которые мы делаем о мире и нашем мнении о нем. Они формируют правила о том, что мы можем и чего нельзя делать.
Состояние перерыва: Использование движения или отвлечения для изменения эмоционального состояния.
Калибровка: способность замечать и измерять изменения относительно стандарта. Обычно включает сравнение двух разных наборов внешних невербальных сигналов. Сравнивая, мы можем заметить разницу между людьми, местами, вещами, состояниями и поведением.Калибровка зависит от точной сенсорной остроты.
Цепочка: упорядочивание серии состояний.
Разделение на части: изменение восприятия путем перемещения «фрагмента» или группы битов информации в направлении дедуктивного или индуктивного заключения с помощью языка.
Круг совершенства Использование воображаемого круга на полу в качестве пространственного якоря для установки новых или дополнительных ресурсов, связанных с ситуацией, в которой другое поведение или мышление пожелал.
Комплексная эквивалентность: это происходит, когда (1) вы придаете значение чему-то конкретному и (2) когда два утверждения, одно поведенческое и одно, как считается, означают одно и то же.(Видеть Мета-модель)
Конгруэнтность: Когда поведение (слова, тональность, физиология и т. Д.) Соответствует словам, которые произносит человек.
Сознательное: То, о чем мы в настоящее время знаем.
Сознательное-Бессознательное Когда наши мысли и поведение интегрированы / Интеграция на сознательном и бессознательном уровнях.
Содержание: подробности рассказа. История клиента.
Рефрейм содержимого Придание еще одного значения утверждению за счет восстановления большего количества содержимого, что меняет фокус. (Также называется рефреймингом смысла).
Контекст: конкретная установка или ситуация, в которой встречается контент.
Рефрейминг контекста: придание высказыванию другого значения путем изменения контекста.
Контрастительный анализ: это процесс анализа двух наборов субмодальностей для обнаружения критических субмодальностей. Что отличает эти два набора.
Convincer: что-то, что убеждает сознание клиента в том, что его подсознание может что-то сделать.
Стратегия убеждения: фильтр, используемый для получения уверенности или уверенности в том, что что-то в порядке.
Критерии: Слово НЛП для значений. Ценности — это то, что важно для вас и определяет, как вы проводите свое время.
Критическая субмодальность: В субмодальностях критические субмодальности — это разница, которая имеет значение. Обнаруженные в процессе контрастного анализа критические субмодальности учитывать разницу между двумя разными внутренними представлениями. Когда субмодальности сравниваются с помощью сравнительного анализа, критические субмодальности являются субмодальностями. которые разные.
Перекрестное сопоставление: сопоставление одного аспекта внешнего поведения или физиологии человека с другим физиологическим движением.
Дедуктив: рассуждение от общего к частному. Чтобы разбить на куски.
Глубинная структура: Бессознательная основа поверхностной структуры утверждения. Большая часть глубинной структуры находится вне осознания. Более глубокая первопричина или значение устного слово.
Удаление: один из трех основных процессов (включая искажение и обобщение), на которых основана метамодель.Удаление происходит, когда мы опускаем часть нашего опыта как мы делаем наши внутренние представления.
Происхождение: получить из глубинной структуры для создания устного слова.
Цифровой: Цифровые различия имеют разные значения, как в цифровых часах или переключателе включения / выключения. Это в отличие от аналога.
Разобщенность: ваши отношения с воспоминаниями о каком-то опыте. Как будто видишь на картинке все свое тело.
Искажение: один из трех основных процессов (включая удаление и обобщение), на которых основана метамодель.Искажение возникает, когда что-то ошибочно принимается за то, что нет, когда вещи неправильно включены в наши внутренние представления.
Double Binds: Вопросы, которые дают клиенту «свободный выбор» из двух или более сопоставимых альтернатив. В их основе лежит понятие многоуровневого общения.
Время простоя: сосредоточение всех сенсорных входов внутрь. Следовательно, внимание извне будет недоступно.
Драйверы: Субмодальность, которая имеет самое большое значение в нашем понимании опыта.Он настолько важен, что несет в себе все остальные субмодальные различия, Критические субмодальности, когда мы его изменим.
Экология: Изучение последствий или результатов или воздействия любых изменений, которые происходят в системе в целом.
Выявление Вызвать состояние у клиента или сбор информации, задавая вопросы или наблюдая за поведением клиента. См. Доступ к репликам.
Встроенная команда: команда внутри более длинного предложения, выделенная голосом или жестом.
Встроенный вопрос: вопрос, заключенный в более длинное предложение, выделенное голосом или жестом.
Сигналы доступа к глазам: движения глаз в определенных направлениях, указывающие на зрительное, слуховое или кинестетическое мышление.
Обратная связь: Результаты ваших действий, которые повлияют на ваш следующий шаг.
Первая позиция: это одна из позиций восприятия. Первая позиция — это когда вы связаны, смотрите собственными глазами и соприкасаетесь только со своей собственной внутренней моделью Мир.
Фракционирование: Повторение наведения транса, углубляющего транс.
Фрейм: контекст или конкретная точка зрения на конкретный опыт.
Future Pace: Мысленно репетируем будущий результат, чтобы желаемый результат наступил автоматически.
Обобщение Один из трех основных процессов (включая искажение и удаление), на которых основана метамодель. Обобщение происходит, когда один конкретный опыт представляет собой целый класс переживаний. Обобщение также происходит, когда один опыт обобщается на целое.
Гештальт: набор воспоминаний на определенную тему.
Gustatory (G) Репрезентативная система, имеющая дело со вкусом.
Галлюцинация: чувственное переживание чего-то несуществующего.
Гипноз: расслабленное состояние, вызываемое у человека, так что работа по изменению может выполняться на подсознательном или бессознательном уровне.
Несоответствие: Когда внешнее, поддающееся проверке поведение человека не соответствует словам, которые он произносит.
Индуктивный Делаем общий вывод (аннотация) из конкретных фактов. Кусочки.
Намерение: результат поведения.
Внутренний представитель: Содержание нашего мышления или подтверждение информации, которое включает изображения, звуки, чувства, вкусы, запахи и разговор с самим собой.
In Time: Человек In Time предпочтет закодировать свои воспоминания спереди назад, вверх и вниз, в виде буквы «V» или в любом другом расположении, где часть прошлого, настоящего или будущего остается позади. или внутри них.
Кинестетика (К): Репрезентативная система, имеющая дело с чувствами и ощущениями. Он может быть внутренним или внешним.
Закон доминирующего эффекта: внушение более эффективно, когда оно переживается одновременно с сильной эмоцией.
Закон необходимого разнообразия: В данной физической системе та часть системы с наибольшей гибкостью поведения будет управлять системой.
Ведение: изменение собственного поведения с достаточным взаимопониманием, чтобы за ним последовал другой человек.
Ведущая система: Репрезентативная система, используемая для доступа к хранимой информации и передачи ее от бессознательного к сознательному.Наблюдение за глазами, доступ к сигналам, обнаруживает отведение Система. Мы смотрим туда, куда направляются глаза, когда кто-то получает доступ к информации.
Ограничивающие убеждения Убеждения: или решения, которые мы принимаем в отношении самих себя и / или нашей модели мира, которые ограничивают наш образ жизни.
Ограничивающее решение: Решение, которое предшествовало принятию ограничивающего убеждения.
Логические уровни: уровень специфичности или абстракции. Думайте о логических уровнях как о движении вверх или вниз от абстрактного вверху к конкретному внизу.
Сопоставление в разрезе: после сравнительного анализа, сопоставление в разрезе — это субмодальный процесс фактического изменения набора субмодальностей определенной внутренней репрезентации для изменения его значение.
Соответствие: делать то же самое, копировать или перенимать поведение клиента или точно воспроизводить некоторые аспекты физиологии человека.
Рефрейминг смысла: придание высказыванию другого смысла путем восстановления большего количества содержания, что меняет фокус. (Иногда называется рефреймингом содержания.)
Мета: Что-то является мета для другого, если оно находится на более высоком уровне.
Мета-модель: модель языка, унаследованная от Вирджинии Сатир, которая дает нам «верхний» взгляд на язык. Это позволяет нам распознавать исключения, обобщения и искажения на нашем языке и задает нам вопросы, чтобы прояснить неточные формулировки и получить конкретику.
Метафора: История, которая носит символический характер и позволяет нам обойти сознательное сопротивление клиента и побудить клиента установить связи на более глубоком уровне.
Мета-позиция: местоположение вне ситуации, позволяющее вам более объективно взглянуть на ситуацию. Диссоциированная позиция, не связанная с содержанием события или человека. Очень похоже на третью позицию.
Мета-программы: это бессознательные программы без содержания, которые мы запускаем и которые фильтруют наш опыт.
Модель Милтона: Модель Милтона предназначена для создания транса или согласия.Это серия абстрактных языковых шаблонов, которые неоднозначны, чтобы соответствовать опыту клиента. и помочь в доступе к бессознательным ресурсам. Модель Милтона имеет противоположное намерение метамодели.
Mirroring Отражает поведение или физиологию клиента, как если бы он смотрел в зеркало.
Несоответствие: использование разных шаблонов или противоречивых ответов относительно поведения или слов для прерывания общения.
Модальности: Относится к нашим внутренним представлениям, которые связаны с пятью чувствами (визуальным, слуховым, кинестетическим, обонятельным, вкусовым) плюс наш внутренний диалог.
Модель мира: ценности, убеждения и отношения человека, а также его внутренние представления, состояния и физиология, которые связаны с его системой убеждений и создают ее. о том, как устроен мир.
Операторы модели: Модальный оператор необходимости относится к словам, которые формируют правила в нашей жизни (должен, должен, должен и т. Д.). Модальный оператор возможности относится к словам, обозначающим то, что считается возможным (можно, нельзя и т. д.). Модель
: В НЛП модель — это описание концепции или поведения, которое может быть легко адаптировано.
Моделирование: Моделирование — это процесс, с помощью которого было создано все НЛП. При моделировании мы выявляем стратегии, шаблоны фильтров (убеждения и ценности) и физиологию, которая позволяет кому-то производить определенное поведение. Затем мы систематизируем их в виде серии шагов, призванных упростить воспроизведение поведения.
Нейролингвистическое программирование НЛП: это исследование совершенства, которое описывает, как язык нашего разума определяет наше поведение, и позволяет нам моделировать совершенство и воспроизводить его. отличное поведение.
Номинализация: существительное, описывающее состояние бытия, которое существует только в названии. Не материальный предмет. Может быть глаголом или другим словом процесса, преобразованным в абстрактное существительное.
Обонятельный (O): Репрезентативная система, имеющая дело с запахом.
Ориентация на результат: получение конкретного, сенсорного, желаемого результата для клиента. Имея в виду цель и цель.
Перекрытие: переход от предпочтительной репрезентативной системы к репрезентативной к другой репрезентативной системе.
Темп: достижение и поддержание взаимопонимания с другим человеком в течение определенного периода времени путем присоединения к ним в их модели мира путем сопоставления или отражения их внешнего поведения.
Части: Части — это части бессознательного, часто имеющие противоречивые убеждения и ценности, которые отличаются от всей системы.
Интеграция частей: техника, которая позволяет нам интегрировать части на бессознательном уровне, помогая каждой из них проходить логические уровни, разбивая их на части и выходя за границы. каждого, чтобы найти более высокий уровень намерения и целостности.
Прерывание по шаблону Изменение состояния человека. Может быть резким. См. Состояние прерывания.
Позиция восприятия: описывает нашу точку зрения в конкретной ситуации: Первая позиция — это наша собственная точка зрения. Вторая позиция — это обычно чужая точка зрения. В третьих позиция — это точка зрения диссоциированного наблюдателя, что очень похоже на обзор или метапозицию.
Персональное редактирование См. Самостоятельное редактирование.
Фобия: тяжелая, связанная, нежелательная реакция страха перед каким-либо человеком или событием в прошлом.
Фонологическая неоднозначность: это происходит, когда два слова звучат одинаково, но имеют разные значения.
Физиология совершенства: моделирование совершенства в других и использование его в себе и других.
Постгипнотическое внушение: Гипнотическое внушение, которое активируется и действует сразу после нахождения в трансе. Модель
Precision: получена Джоном Гриндером из метамодели как серия из пяти указателей на лучшее понимание.
Предиктирует слова и фразы (в основном глаголы, наречия и прилагательные), которые часто предполагают одну из систем представления.
Предпочтительная репрезентативная система: это репрезентативная система, которую кто-то чаще всего использует, чтобы думать и организовывать свой опыт. Это репрезентативная система, которую мы обычно и проще всего использовать.
Предположения: предположения, которые делает клиент для поддержки своей модели мира. Предположения — это то, что обязательно верно для систем убеждений клиента. имеют смысл и значение для клиента.
Система первичного представителя: так мы представляем нашу внутреннюю обработку извне.Большинство людей предпочитают одну репрезентативную систему другой и обрабатывают большую часть коммуникации в таким образом.
Предпосылки НЛП: предположения или удобные убеждения, которые не обязательно являются «истинными», но которые, если их принять и верить, изменят наше мышление и улучшат наши результаты.
Проекция: Приписывать свои идеи или чувства другим людям или другой модели мира.
Неопределенность пунктуации: неоднозначность, которая возникает в результате изменения знаков препинания в предложении путем паузы в неправильном месте или при переходе к двум предложениям.
Цитаты Это лингвистический паттерн, в котором ваше сообщение выражается так, как будто кто-то другой.
Раппорт: процесс реагирования на бессознательном уровне. Способность относиться к другим таким образом, чтобы создать атмосферу доверия и понимания. Система отсчета
: основание для калибровки. Как мы систематизируем информацию, чтобы знать то, что мы знаем.
Сдвиг ссылочного индекса: поиск кого-то еще, у кого есть образ мышления или ресурс, который вы хотите моделировать (его справочная система), ввод его модели мира и отслеживание их перспективы и во всех модальностях процесс и результаты их мышления и / или действия.Также внесение изменений в ссылочный индекс (тему) предложения, чтобы создать перегрузку в сознательный уровень.
Рефрейминг: процесс изменения характера проблемы или изменения структуры или контекста утверждения, чтобы придать ему другое значение.
Репрезентация: мысль в уме, которая может состоять из визуальных, слуховых, кинестетических, обонятельных, вкусовых и слуховых цифровых сигналов (саморазговор).
Репрезентативная система: так мы кодируем сенсорную информацию и воспринимаем наш мир.Для каждого из наших чувств существует репрезентативная система.
Ресурсы: Ресурсы — это средства для создания изменений внутри себя или для достижения результата. Ресурсы могут включать определенные состояния, принятие определенной физиологии, новые стратегии, убеждения, ценности или отношения, даже конкретное поведение.
Находчивое состояние: это относится к любому состоянию, когда человек имеет положительные, полезные эмоции и стратегии, доступные ему или ей, и действует на их основе поведенчески. Очевидно состояние подразумевает успешный исход.
Якорь поиска: Якорь, используемый для определения источника проблемы или проблемы.
Secondary Gain: Причина / вознаграждение, которое клиент имеет или получает за то, что не изменил существующую проблему или внешний источник.
Вторая позиция: отношение к позиции восприятия: Вторая позиция описывает нашу точку зрения в конкретной ситуации. Вторая позиция — это обычно чья-то точка зрения.
Самостоятельное редактирование: доступ к вашим личным ресурсам и внесение изменений.
Самостоятельная инвентаризация: внутреннее сканирование на основе сенсорных данных.
Сенсорная острота: способность замечать и осознавать сознательные и бессознательные реакции другого человека через его физиологию.
Сенсорное: описывает чье-то поддающееся проверке внешнее поведение. Описание таким образом, которое не включает никаких оценок или предположений, а просто связывает специфическая физиология.
Состояние: относится к нашему внутреннему эмоциональному состоянию. В НЛП мы верим, что состояние определяет наши результаты, поэтому мы стараемся быть в состоянии совершенства.В НЛП наш внутренний Представления, плюс наше состояние, и наша физиология приводят к нашему поведению.
Стратегия: конкретная, повторяемая и закрепленная последовательность внутренних и внешних представлений, которая приводит к определенному результату.
Субмодальности: это тонкие различия (или подмножества модальностей V, A, K, O, G и Ad), которые являются частью каждой репрезентативной системы, которые кодируют и придают смысл нашим опыты.
Поверхностная структура: это лингвистический термин, относящийся к организации речевого уровня нашего общения, который обычно не учитывает целостность глубинной структуры.В способ, которым мы опускаем глубокую структуру, — это удаление, обобщение и искажение.
Синестезия: двухэтапная стратегия между Модальностями, где два шага связаны вместе с одним, обычно не осознаваемым.
Синтаксическая неоднозначность: когда по синтаксису предложения невозможно определить значение определенного слова.
Третья позиция: отношение к позициям восприятия. Третья позиция или мета-позиция — это точка зрения диссоциированного наблюдателя, чрезмерная точка зрения.
Сквозь время: Сквозь время люди будут хранить свои воспоминания слева направо, справа налево или любым другим способом, чтобы все время было перед ними.Время непрерывно и непрерывно.
Временной код: способ хранения наших воспоминаний в прошлом, настоящем и будущем.
Временная шкала: способ, которым мы храним наши воспоминания о прошлом, настоящем и будущем, что делает временную шкалу каждого человека метафорически уникальной для него.
Транс: любое измененное состояние. В гипнозе для него обычно характерна сосредоточенность внутрь.
Вам нужна личная помощь?
Если вы действительно хотите помочь справиться со своими чувствами и эмоциями, изменить свое поведение и улучшить свою жизнь, а подходы и часы работы типичных терапевтов и консультантов не соответствуют вашему образу жизни или личным потребностям, я могу есть решение.
Используя очень гибкие рабочие встречи, телефонные консультации, электронную почту, телеконференции, а также готовность путешествовать и встречаться с вами лично у вас дома, в офисе или в другом месте, я могу помочь вам в любое время и в любом месте.
Не стесняйтесь обращаться ко мне сейчас, чтобы получить бесплатную первичную консультацию. Как только вы станете существующим клиентом, вам дадут номер пейджера, по которому вы сможете связаться со мной в любое время.
Что такое нейролингвистическое программирование?
Последнее обновление 24 мая 2016 г. Автор MPGteam
Возможно, вы уже много слышали о НЛП или читали о нем самостоятельно, и это действительно дает отличные результаты.
NLP означает нейролингвистическое программирование. Он включает в себя серию упражнений и стратегий, с помощью которых можно смотреть на жизненные обстоятельства и справляться с ними. Основная идея состоит в том, чтобы определить свои цели и двигаться к ним с помощью эффективного и прямого подхода. Во время этого процесса используется множество упражнений, которые оказывают значительное влияние на достижение целей.
Попыткам достичь своих целей часто мешает то, как мы ДУМАЕМ о целях; Например, такая простая вещь, как сосредоточение вашего внимания на том, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите, а не на том, чего вы НЕ хотите, является одним из ключевых компонентов идеального целенаправленного поведения.Это называется «направлением мотивации». Соответственно, сосредоточение вашего внимания на том, чего вы НЕ хотите, — это «уход от ориентации» и кажется более эффективным для решения проблем. Короче говоря, одна из основных задач НЛП с точки зрения достижения целей — это определение целей, которые нужно ДВИГАТЬ, а затем выявление потенциальных препятствий.
Одна вещь, которую я заметил при использовании НЛП с моими клиентами, заключается в том, что усилия могут быть сорваны, когда у людей не было возможности взглянуть и понять некоторые из своих глубоко укоренившихся чувств и эмоций и / или сформировать базовое самосознание. .НЛП — это не механизм, с помощью которого мы отвергаем или подавляем эмоции; с моей точки зрения, это наиболее полезно, когда кто-то (по крайней мере, отчасти) осведомлен об их «вещах», так сказать, и больше не хочет, чтобы их «вещи» контролировали их. Это относится к использованию НЛП для решения любых проблем, которые более сложны, чем простое определение цели, таких как, например, открытие бизнеса, что менее сложно, чем использование НЛП для лечения хронической депрессии в анамнезе. Может ли НЛП помочь людям в депрессии? Абсолютно.Но, опять же, это имеет тенденцию иметь более устойчивую пользу для людей, которые уже потратили немного времени, пытаясь понять, как их модели, восприятие, история и стили мышления способствуют депрессивному настроению. Я встречал людей, которые никогда не видели терапевта, который хотел бы решить свои долгосрочные «проблемы управления гневом или тревогой» с помощью НЛП, и все утверждали, что вначале оно отлично работало, но через некоторое время начало терять свое «преимущество». Это имеет смысл, и с этим легко справиться, когда человек проходит первую стадию идентификации и становится более самосознательным, ДО того, как пытаться противостоять нежелательным чувствам / поведению с помощью упражнений НЛП.
Когда я использую НЛП для моих клиентов, я сначала вместе с ними оцениваю их цели. Большинство хотят использовать НЛП как метод коучинга для достижения определенной цели, к которой они стремятся, и чаще всего эти цели связаны с карьерой. Если мы обнаруживаем, что перед тем, как перейти к специфическим стратегиям НЛП, проявляется некоторая самосознание, мы устанавливаем временную шкалу. Например, мы можем выделить 2-4 сеанса, работая исключительно над пониманием того, что на самом деле происходит «под поверхностью», чтобы сформировать некоторое первичное самосознание, а затем указать, каковы цели нашей совместной работы по НЛП / коучингу.Таким образом, мы постоянно проводим время вместе с максимальной пользой. Клиентам даются еженедельные задания, а занятия структурированы и направлены на достижение целей.
Автор: Нилу Дардашти, PsyD, HHP
(PDF) Нейролингвистическое программирование: психология карго-культа?
было бы простительным признанием, если бы не настойчивость
его использования сегодня и псевдонаучные, но совершенно вводящие в заблуждение коннотации этого термина.
Во-первых, наши модели мышления следует определять как «познание»
, а не «нейро». Использование последнего слова
является фактически мошенничеством, поскольку НЛП не предлагает объяснений на нейронном уровне, и
можно утверждать, что его использование ложно подпитывает понятие научной достоверности
o
. «Лингвистика» снова вызывает ассоциации
с академически заслуживающей доверия областью лингвистики. И как
«программирование» соотносится с образцами нашего поведения
и целями, которые мы ставим — разве это не «поведение» и
«мыслительные процессы»? Действительно, «программирование»
фактически подразумевает отсутствие сознательных мыслительных процессов.
Связь с научным авторитетом сохраняется в книгах по НЛП: «НЛП
— это искусство и наука передового опыта» (О’Коннор и Сеймур,
1994, цитируется по Heap, 2008). Тем не менее, несмотря на это, и несмотря на то, что само название
предполагает тесные связи с общепринятой наукой, NLP
не имеет надежной основы в нейробиологии и в значительной степени отвергается
в тех самых академических областях, в которых оно утверждает, что
лгут, а именно психология. и лингвистика.
Каковы основные идеи НЛП?
НЛП было основано на центральных принципах, рожденных
Бендлером и Гриндером, наблюдавшими за стенограммами и фильмами
сеансов психотерапии. В частности, Бэндлер и Гриндер
находились под влиянием гипнотерапевта Милтона Эриксона; семейный терапевт
, Вирджиния Сатир; и основатель Gestalt
Therapy Фриц Перлз. Они считали, что у этих терапевтов
репутация успешных, и разумно хотели попытаться научить
их методам.Однако, как указывает Хип (2008)
, результатом был не набор методов, основанный на передовой практике
, а скорее ряд предложений
способов, которыми мы ведем себя, думаем и общаемся.
Основным принципом, предложенным в НЛП, является понятие предпочтительной репрезентативной системы (PRS)
. Предполагается, что люди
создают внутренние карты мира, обрабатывая внешнюю
информацию с помощью пяти сенсорных систем: зрительной, слуховой,
кинестетической, обонятельной и вкусовой.Следует отметить, что
в контексте «кинестетики» НЛП необъяснимо относится к ощущениям в целом. В рамках НЛП предполагается, что сознательная деятельность человека
преимущественно использует одну из этих систем
(особенно зрительную, слуховую и кинестетическую) и, согласно
Гриндеру и Бэндлеру (1976), конкретная система
используется в любом данное время отражается в индивидуальном стиле
речи.
Индивидуальное мышление в визуальном режиме, например,
будет склонно предикатировать предложения с визуально связанными словами, такими как
, как: «Я вижу это…» или: «Мне кажется, что это…». Бэндлер и
,
Гриндер (1979) также утверждали, что репрезентативная система
, которую человек использует в любой момент времени, может быть обнаружена в их движениях глаз
. Например, предлагается, чтобы тетический режим kinaes-
был связан со взглядом вниз вправо.
Учитывая, что Гриндер и Бэндлер (1976) предположили, что каждый человек
имеет предпочтительную идиосинкразическую репрезентативную систему
, из этого следует, что два человека, воспринимающие мир
через разные системы, будут иметь разный опыт
o
в этом мире. Для достижения максимально эффективной коммуникации, НЛП предлагает понятие соответствия, при котором
один человек, соответствующий вербальному и невербальному поведению
другого человека, может настроиться на его репрезентативную систему и, следовательно, своему взгляду на мир.
Каковы доказательства центральных идей НЛП
?
ЕСЛИ утверждения Бэндлера и Гриндера были подтверждены, то
было бы верно сказать, что они обнаружили угловой
камень человеческого познания. Это утверждения, которые легко предоставляют
себя для эмпирического исследования, и за 30 лет
с тех пор, как были впервые сделаны эти утверждения, должны быть доступны тома подтверждающих
исследовательских данных, чтобы подкрепить эти теории, изучаемые в университетской психологии. отделы
по всему миру.Тем не менее, три десятилетия спустя наиболее поразительным наблюдением относительно сохранения НЛП является то, что оно существует
почти полностью изолированно от опубликованных свидетельств, чтобы его констатировать. Основные идеи НЛП середины 1970-х годов были в основном дискредитированы в 1980-е. Шарпли (1984) проанализировал проведенное на сегодняшний день исследование
, касающееся утверждения НЛП о PRS, и заключил, что имеется мало доказательств использования PRS
в НЛП, а много данных об обратном.
Еще до НЛП была исследована мейнстримная психология —
, устанавливающая связь между асимметрией полушария (обзор
Эрлихман и Вайнбергер, 1978) и движениями глаз, так что
не было необоснованным для Бэндлера и Гриндера, чтобы предложить
ссылка. Однако с точки зрения конкретных утверждений, сделанных NLP,
подтверждающих доказательств скудно и в лучшем случае предлагается лишь частичная поддержка. Wertheim et al (1986), например, исследовали
гипотезу о том, что движения глаз отражают сенсорный процесс —
ing.В соответствии с утверждениями Бэндлера и Гриндера, Вертхайм
и его коллеги обнаружили доказательства увеличения взгляда вверх —
позиционирования и взглядов, когда участников попросили вспомнить
визуальной информации, но результаты слуховой и кинематической модальности были несовместимы. . Кроме того, Wertheim и
коллег (1986) отвергли любое мнение о том, что их результаты подтверждают
НЛП, поскольку изменения положения глаз слухового типа
были наиболее распространены во всех трех (слуховых, зрительных и кинематических) условиях стимула. .Помимо этого исследования, свидетельство
в пользу утверждения Бэндлера и Гриндера примечательно тем, что оно отсутствует в литературе по когнитивной психологии
. Конечно же, это должно быть
Нейролингвистическое программирование: психология культа карго?
Журнал прикладных исследований в высшем образовании
Том 1
•
Номер 2
•
59
NLP. НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП)
Преимущества ● 4 столпа ● Пресуппозиции ● 3 руководящих принципа ●
5 шагов к успеху ● Основные принципы совершенства ● Круг совершенства
Балансировка колеса жизни
Изменить себя ● Глоссарий
Основные преимущества Используя NLP
НЛП исследует, как мы думаем и чувствуем и изучает или «моделирует» совершенство во всех сферах жизни.>> → Работайте с умом и Hard

НЛП — это первое и прежде всего о → действие.Используя НЛП, вы можете дать себе больше → сознательный выбор над тем, что вы делаете и то, как вы действуете. Использование НЛП на работе и в личной жизни будет оттачивайте свои навыки и повышайте свои достижения.
«Теории и практики НЛП поможет вам узнать, что заставляет некоторых людей преуспевать во всех аспектах их жизни, и позволит вам сделать то же самое », — говорит Мо Шапиро, автор НЛП за неделю.>> → Будь победителем!
Зрение ● Цели >> Личные цели ● Обратная связь ● Ментальные карты ● Предикаты ● Решение конфликта ● Позиции восприятия ●
НЛП для бизнеса >> Менеджер / Продам
Создание неизбежного успеха
5 шагов НЛП
Оценить ваш цель , обратите внимание насколько привлекательно это цель сделать это настолько убедительно, насколько это возможно… Подробнее
Пресуппозиции НЛП
Предпосылки — это центральные принципы центральный НЛП; они его руководящая философия, его убеждения. Эти принципы называются предпосылками, потому что вы предполагаете, что они быть правдой, а затем действовать так, как если бы они были правдой. Затем вы узнаете, что происходит.если ты как и результаты, продолжайте действовать так, как если бы они были правдой. Они образуют набор этических принципов жизни … Подробнее
Самоуправление
Осознание того, как вы что делаете ты делаешь это ключ к самоуправлению и влияние. Вы не можете контролировать людей или события, но можете управлять своими ответ на них. Ваши навыки и способность управлять собой напрямую повлиять на степень вашего достижения ваш → цели.
«НЛП — это процесс открытия и как таковой, он о постоянном открытии новых способов → мышление и → рабочий .Это процесс непрерывного → изучение и рост, и это ключ к глубокому личностное развитие … Используя НЛП, вы можете стать более сознательными выбор того, что вы делаете и как действовать, — говорит Сью Найт, автор NLP Solutions .
Подход НЛП до Обратная связь
«Не бывает ошибок, есть только обратная связь», — советует. НЛП.Если то, что вы делаете, не работающий, → быть изобретательным сделай что-нибудь → другой… Подробнее
Три руководящих принципа НЛП для Создание вашего успеха
Взятые вместе, три НЛП → руководящие принципы
неудача — не случайность; обратная связь — основа успеха; и успех имеет структуру могу помочь изменить старые привычки из → мышление и ваш успех… Более
→ SWOT-анализ обучения Вопросы
Используйте силу Ваше подсознание
Наш → бессознательный разум имеет гораздо большее влияние и может достичь гораздо большего чем сознательный.Практики НЛП делают бессознательное сознание. Они более сознательно осознают, что делают бессознательно. Это дает им способность управлять своими личное развитие таким образом, чтобы они могли чтобы реализовать свой истинный потенциал.
→ Превратите свою мечту в реальность
Принимая Системный взгляд на вещи
НЛП учит регулярно принимать а системный взгляд на вещи, чтобы рассматривать различные элементы ситуации как части система, которая работает хорошо или плохо.
В этой системе участвуют люди и последовательность событий, мыслей, чувств, действий и взаимодействий. Однажды ты понять, как система работает на вас или против вас, у вас есть средства по-другому структурировать вещи в будущем.
→ 4 позиции восприятия НЛП
Дисней Стратегия творчества
Стратегия творчества Диснея была изначально смоделирован и разработан как инструмент НЛП Робертом Дилтсом, НЛП. пионер.
Одна из целей НЛП — моделировать стратегии мышления успешных людей. Дилтс определил именно этот стратегии после анализа методов Диснея мечты в реальность … Более
Аудиокнига недоступна | Слышно.com
Evvie Drake: более
Роман
К: Линда Холмс
Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
Продолжительность: 9 часов 6 минут
Несокращенный
В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.
3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
К Каролина Девушка на 10-12-19
.
No related posts.