Психология мужчин: особенности мужской психологии

«Мужчины с Марса, а женщины с Венеры», — это выражение знакомо каждой из нас. Мы понимаем, что устроены по-разному, и все равно совершаем одни и те же ошибки в отношениях. Как избежать конфликтов и понять психологию мужчин?

Забота и понимание: как видят мужчины

Замечали за собой, как вам важно чувствовать заботу и понимание? Запомните: мужчинам важно совсем другое. Они хотят, чтобы им доверяли и принимали такими, какие они есть, и вся мужская психология построена именно на этом. Проблемы могут начаться тогда, когда мы ставим себя на место мужчины. Вспомните, когда вы последний раз вели себя с любимым так, как хотели бы, чтобы он вел себя с вами? Как он на это отреагировал?

Рассмотрим пример. Мы составляем подробный список покупок, отправляем мужчину в магазин, а потом 15 раз звоним уточнить, все ли он купил. В эти моменты нам кажется, что мы самые заботливые на свете, но мужчины вряд ли с нами согласятся.

Человека задевает то, что в нем сомневаются, что ему не доверяют. Такое поведение женщины может привести к ссоре. А если вы показываете недоверие к любимому постоянно, у него просто начнут опускаться руки. Запомните: мужчинам важно, чтобы в них верили.

Восприятие стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации тоже не нужно ставить себя на место мужчины. Рассмотрим пример: у любимого проблемы на работе. Как бы вы поступили на его месте? Наверняка выговорились бы близким людям, начали бы искать поддержку в лице семьи и друзей. Мужчины, увы, будут действовать совсем не так. Наверняка они захотят побыть в одиночестве. И это совсем не значит, что мужчина вас не любит или недостаточно доверяет! Если он не хочет говорить о своих проблемах, не пытайтесь вытянуть из него их клещами — ничего, кроме раздражения, вы у него не вызовете. А если хочет побыть наедине с собой и своими мыслями — дайте ему эту возможность.

Чувство уединенности

Привязанность мужчины, в отличие от женщин, устроена по принципу резинки. Чем больше она натягивается, тем с большей силой его к нам тянет. Если вы чувствуете, что мужчина отдалился, не стоит сразу паниковать, обиженно поджимать губки. «Ты что, меня больше не любишь?». Лучше посвятите это время себе любимой — этим вы наверняка привлечете его внимание.

Больше определенности

Не нужно слишком заваливать мужчину своими эмоциями — он привык мыслить рационально. Он может не понять, что вы хотели до него донести, если вы не сказали об этом прямо, без описания своих эмоций. Если вы хотите добиться взаимопонимания, постарайтесь разговаривать на языке мужчин. Да-да, именно на языке фактов и четких инструкций. Допустим, вы хотите новую сумку и пытаетесь мужчине об этом намекнуть. Вы во всех красках рассказали любимому о том, какая вдохновляющая коллекция вышла неделю назад. Не удивляйтесь, если он не понял вашего намека. Лучше прямо скажите о том, что вы хотите новую сумку, и предложите вместе сходить в магазин и выбрать ее.

Мужчины вообще плохо понимают намеки.

Им важно конкретно понимать, что именно вы хотите. Не загружайте их неясными разговорами. И тем более не обижайтесь, если мужчина вас не понимает. Возможно, это просто вы плохо доносите свою мысль.

Принятие решений

Оставьте принятие стратегически важных решений мужчинам. Им, на генетическом уровне, важно чувствовать свою важность. Мудрая женщина может направить любимого, но никогда не примет за него решение. Не давайте ему советы каждые 5 минут, если не уверены в том, что они ему нужны. Скорее всего, навязчивая забота и помощь будет раздражать.

Мужчинам, как и женщинам, свойственно ошибаться. Как бы им ни хотелось, они не могут принимать исключительно верные решения. Но если вы хотите добиться взаимопонимания, не напоминайте мужчине о его прошлых промахах. Он и сам прекрасно понимает, что виноват, что поступил неправильно. Но чем чаще вы с ним поднимаете эту тему, тем более резко он будет реагировать. У него сработает защитная реакция и он обвинит в проблемах весь остальной мир: коллег, правительство или природные катаклизмы.

Примите в нем эту черту.

2 секрета мужской психологии, которые помогут лучше понимать мужчин / AdMe

Психология женщин и мужчин сильно разнится, и немудрено, что нам всем порой бывает сложно понять друг друга. Блогер и писательница Екатерина Каленова рассказала о том, как работает логика мужчин и по каким принципам они строят свою жизнь.

AdMe.ru, с разрешения автора, делится статьей Екатерины, в которой описываются 2 простых секрета мужской психологии.

«У мужчины есть две основные потребности:

1. Завоевывать.
2. Чувствовать свободу.

⠀
Казалось бы, так просто, что тут думать?
Но раскроем каждый из пунктов. ⠀
Что есть завоевывать? ⠀

• Быть лучшим среди равных.
• Превосходить других мужчин в разных областях.
• Завоевать внимание самой яркой самки, обойти в соревновании за ее внимание других самцов.
• Стремиться всегда сегодня сделать лучше, чем вчера.
• Повышать свой уровень, быть успешным.
• Заслуживать похвалы, доверия и восторга той, которую он назвал для себя королевой.
• Защитить, дать все необходимое своей семье.
• Быть победителем.

Что есть чувствовать внутреннюю свободу? ⠀

• Мужчина принимает решения самостоятельно.
• Он не выносит давления, контроля и критики. Если женщина знает сама, как делать, она делает все сама. Он больше к этому не притронется. Такова их логика.
• Мужчина оставляет за собой право жить в соответствии со своим графиком жизни. Если он любит и уважает женщину, он будет адаптировать его под их совместную жизнь. Как только он чувствует давление и попытку руководить им, он будет делать все с точностью до наоборот, чтобы поставить женщину на место.
• Типичный мужчина не меняет планы из-за женщины, за исключением форс-мажора.
• Он упрям. Если его гнут через колено, он сделает в ответ в 10 раз хуже, противнее и больнее, чтобы отбить у нее желание его гнуть.

⠀
Если он психологически и личностно зрел, то женится только на той, которая будет ему содействовать в его развитии как успешного человека, идти на полшага сзади и при этом быть интересной личностью, на которую заглядываются мужики. А тут будет вступать в игру пункт первый: он никогда точно не уйдет, ибо всю жизнь будет играть в завоевателя. ⠀

Так вот! Счастливо складываются отношения только у тех умных женщин, которые умеют играть по мужским правилам и при этом оставаться личностью».

Согласны ли вы с автором? Какие еще принципы поведения мужчин вы бы отметили?

Мужская психология в отношениях любовь глазами партнера👁‍🗨🤎

Вода и камень, стихи и проза, Марс и Венера, инь и ян – почти всю сознательную историю «женский» образ мышления противопоставляют «мужскому». И не спроста – у нас по-разному работает организм, нас по-разному воспитывают, да и общество все еще выдвигает разные требования к людям, в зависимости от пола. Конечно, в наш просвещенный век говорить о противопоставлении не совсем верно. Правильнее будет сказать, что мышление мужчин и женщин отличается.

Предвидя возражения – да, есть чувствительные мужчины и пробивные женщины. И вообще, каждый человек – неповторим и уникален. Но в большинстве случаев мужчина менее чувствителен и более амбициозен, чем женщина, при прочих равных. А вот несколько советов для женщин, которые хотят здоровых отношений с мужчиной.

Вода и камень, стихи и проза, Марс и Венера, инь и ян – почти всю сознательную историю «женский» образ мышления противопоставляют «мужскому»

Запомните, что у вас разные потребности

Да, каждый ищет в отношениях любви и уважения, но мужчина понимает их не так, как женщина. Например, когда мужчине плохо – он предпочтет уйти в себя, побыть наедине с проблемой в своем личном пространстве. У Супермена – архитипичного мужчины, есть такое пространство, где он предается думам о судьбах мира, и называется оно – Крепость Одиночества. Более чем прозрачный намёк на приватность. У земных мужчин такими крепостями становятся домики на деревьях и разные «нычки», а в более зрелом возрасте – любые пространства, где их не потревожат.

Если вы живете вместе, дайте ему возможность иметь такое пространство.

Если вы видите, что ваш мужчина в плохом настроении – спросите, все ли в порядке. Один раз. Не уточняйте и не переспрашивайте. Оставьте его на какое-то время наедине со своими проблемами. Захочет поделиться – послушайте. Не захочет – забудьте.

Еще про любовь и уважение – мужчине важнее последнее. Уважать молча – не лучший способ. Дайте понять, что замечаете и цените мужские качества своего избранника. Мужчины, вопреки стереотипам, комплименты любят, просто не все женщины делают их правильно. Кстати, если мужчина не пишет вам после свидания, это не значит, что он к вам равнодушен.

Об этом мы уже писали.

Во-первых, будьте искренни. Интеллигентного «ботаника» комплимент «его широким плечам» приведет в замешательство, а вот похвалить его ум и проницательность – хорошая идея.

Во-вторых, будьте конкретны. «У тебя классное чувство юмора» — хорошо. «Я всегда улыбаюсь рядом с тобой и так рада, что ты не позволяешь мне впадать в уныние» — замечательно.

В-третьих – без манипуляций. Делайте, комплименты, чтобы делать комплименты.

Вы говорите, что сумка из последней коллекции бренда Х – полный восторг, и что бирюзовый оттенок плитки для ванной комнаты выглядит очень умиротворительно. Мужчина услышит, и сделает вывод, что сумка хорошая, а плитка красивая. Всё.

Он не представит себе, как эффектно сумка подойдет к туфлям, а плитка – сделает вашу ванную уютнее. Даже если вы повторите еще двадцать раз. Он просто начнет реагировать на раздражитель – хмуриться, поддакивать, менять тему разговора.

Не будьте раздражителем, будьте рациональной. Скажите, что вам нужно, и что вы хотите, чтобы он помог. И речь не только о бытовых вещах – прямо говорите о ваших отношениях, радостях и печалях, планах и мечтах. И тогда произойдет чудо – мужчина вас послушает и, скорее всего, услышит.

Еще одна разновидность такого раздражающего мужчин поведения – молчанка. «Что случилось?» – «Ничего!». Вы ждете, пока мужчина разгадает ваши желания, но не дожидаетесь. Вместо того чтобы быть открытыми в отношениях со своим мужчиной, например, когда он долго не звонит и не пишет, вы продолжаете почему-то делать вид, что все в порядке, а не говорить о том, что «я переживала», «мне было неприятно» или «мне не понятно, почему ты пропал так надолго».

Решается все так же – словами. Недвусмысленными и четкими. Только без обвинений – просто расскажите ему о том, как вы себя почувствовали и предложите вместе найти решение проблемы.

Мужчины не меняются

Вы либо принимаете человека таким, какой он есть – со всеми потертостями и внутричерепными тараканами, либо ищете другого человека. Пытаться кого-то переделать – насилие над ним и над собой. Если кто-то вам в принципе подходит, только здесь подправить и там подтянуть – он вам не подходит.

Вы можете вдохновить мужчину стать лучше в том, зачатки чего присутствуют в нем изначально. Средний продавец вполне способен стать акулой продаж, мелкий бизнесмен – лидером отрасли, и так далее. На этом ваши полномочия – всё.

Домосед не станет светским львом, лирик – физиком, кот – собакой. Да, исключения бывают. Человек меняется изнутри, если он искренне этого желает. Не потому что вы попросили или убедили, да хоть умоляли на коленях, а потому что это стало нужно ему. Например, в круге людей, которые лечатся от зависимостей, есть понятие «дна».

«Дно» — это осознание (часто – посредством шокирующего события) того, что человек живет неправильно или, если речь о химически зависимых, уже почти не живет. После «дна» человек может начать работать над собой. И даже стать лучше. Но не ради кого-то, а только ради себя.

Кстати, если вы пытаетесь «спасти» алкоголика, наркомана, игромана или еще какого-то деструктивно зависимого человека, то, во-первых, прочитайте наш материал о треугольнике Карпмана, а во-вторых, обратитесь в сообщество Ал-Анон – скорее всего, вы стали созависимой, и лечить нужно уже вас.

Не топите его в эмоциях

Мужчины справляются с эмоциями хуже женщин. Профессор психологии Энн Кринг провела исследование, которое показало, что женщины намного ярче выражают эмоции. Мужчины избегают сложных проявлений чувств, потому что не понимают, что с ними делать. Когда вы спрашиваете: «Ну и куда же идут наши отношения», то оставляете мужчину в замешательстве, которое сменяется страхом непонятного и неизвестного. Когда вы устраиваете сцену ревности или говорите что-то в духе: «Мне кажется, ты нравишься мне больше, чем я тебе», он не понимает, как реагировать. А в любой непонятной ситуации мужчина уходит от непонятной ситуации.

Объясняйте понятнее – скажите, что вам грустно, или тревожно, или скучно – только что-то одно за раз. Так мужчина вас поймет.

Мужчины справляются с эмоциями хуже женщин. Профессор психологии Энн Кринг провела исследование, которое показало, что женщины намного ярче выражают эмоции

Позвольте ему быть ответственным

Женщины часто берут на себя роль помощниц для своих избранников. Напоминают им, чтобы не забыли о важной встрече и правильно питались. Пишут за них отчеты, моют машину, выслушивают, как сложно найти работу из-за экономической ситуации, мировой несправедливости или нечистой силы.

Женщина ожидает, что мужчина полюбит её еще сильнее, ведь она так активно поддерживает его в сложной ситуации. Но часто происходит наоборот. Мужчина начинает злоупотреблять поддержкой, ведь это очень удобно. А женщина несет свой крест, держит на своих плечах всю ответственность за отношения и помогает, помогает, помогает.

На самом деле, подобная «помощь» — стремление лишить партнера самостоятельности. Главный показатель «расчетливости» таких помощников — то, что они никогда не помогают до конца, а «подсаживают» на свою помощь. Например, научите один раз парня гладить рубашку, заполнять какую-то квитанцию. Или поспособствовуйте тому, чтобы он нашел хорошую работу и не зависел материально.

Ответьте самой себе честно – вам нужен удобный лежебока, которым легко помыкать с помощью чувства вины, или самодостаточный взрослый партнер, с которым нужно искать компромиссы?

Не осуждайте

Если при каждом удобном случае вы припоминаете партнеру его грешки, то он думает так: «Не важно, что я сделаю, она все равно никогда не простит меня за тот случай. Все хорошее, что я сделаю, она расценит, как оправдание». Хотите, чтобы у вас кто-нибудь вызывал такие мысли?

Если вы возвращаетесь к ситуации, чтобы напомнить мужчине, как он неправ и лишний раз помучался – это жестоко и бессмысленно. Вернуться стоит тогда, когда вы хотите закрыть вопрос раз и навсегда. Но сначала спросите себя: почему мне так хочется напоминать ему о прошлом, что мне с этого? Удовлетворение, что я такая сильная и терплю это все, или мне хочется, чтобы он вился веревкой?

Если вы хотите что-то донести мужчине, сделайте это менее болезненно. Это не просто, но попытайтесь найти что-то другое, что может вам дать это ощущение уверенности в себе, и перестаньте бояться потерять отношения. И, конечно, важно, чтобы партнер включился в ситуацию. Если он уважает ваше недоверие и чувства в данный момент и готов помочь вам как-то с этим справиться, то у вашей пары есть шансы выстоять.

Надеемся, что теперь вам станет проще общаться с мужчинами, как и им с вами. Если сейчас парня нет – не беда. Посмотрите, о скольких классных сериалах и книгах мы для вас написали. А кавалера найти всегда успеете. Особенно теперь, когда достаточно заполнить анкету на invme.com и создать событие, например, «Погулять по парку» — мужчины заметят.

Мужчины и женщины – неужели мы правда с разных планет?

• Кристиан Джарретт
• для BBC Future

8 ноября 2016

Автор фото, Getty Images

Исследования черт личности мужчин и женщин указывают на то, что между нами имеются определенные, пусть и не такие значительные, различия. Но какую роль играют эти различия в жизни? Психолог Кристиан Джаррет рассмотрел этот сложный и неоднозначный вопрос по просьбе BBC Future.

Согласно старой присказке, мужчины и женщины настолько отличаются друг от друга, что кажутся обитателями разных планет. Это утверждение кого-то забавляет, а кого-то раздражает.

Бестселлер Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», впервые опубликованный в начале 1990-х, разошелся миллионными тиражами, породив бесчисленные пародии (например, книгу Кэтрин Блэк и Финна Контини «Может быть, женщины и с Венеры, но мужчины на самом деле с Урана»), а также комедийные шоу, одно из которых сейчас идет на Бродвее.

Хотя физическая разница между полами — в размерах и анатомическом строении — очевидна, вопрос о различиях в психологии мужчин и женщин гораздо более сложен и неоднозначен, и достоверно измерить эти различия не так-то просто.

А когда психологам удается обнаружить такие различия, то, как правило, разгораются споры относительно того, являются ли они врожденными, то есть биологическими, или же приобретенными — социокультурными.

Иными словами, рождаются ли мужчины и женщины разными, или же их таковыми делает общество?

На этот вопрос особенно трудно ответить, когда речь заходит о личностных особенностях. Согласно результатам большинства исследований, мужчины действительно отличаются от женщин в том, что касается некоторых важных черт характера.

Но чем объясняется эта разница — биологией или влиянием социума? И насколько важную роль она играет в нашей жизни?

По мнению некоторых ученых, различия по большей части незначительны, но их совокупный эффект может быть довольно весомым.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Предписывает ли наша культура жесткие гендерные роли?

Результаты одного из наиболее авторитетных исследований в этой области были опубликованы в 2001 году. Ученые Пол Коста, Роберт Маккрэ и Антонио Террачано предложили 23 с лишним тысячам мужчин и женщин, представлявшим 26 различных культур, заполнить личностные анкеты.

Вне зависимости от культурной принадлежности (в исследовании принимали участие в том числе представители Гонконга, США, Индии и России), женщины в целом приписывали себе такие качества, как душевность, дружелюбие, тревожность и застенчивость.

Мужчины же были склонны характеризовать себя как настойчивых и открытых новым идеям.

Выражаясь языком психологии личности, у женщин в среднем доминировали два качества из так называемой Большой пятерки черт личности, а именно готовность договариваться (связанная с уживчивостью) и невротизм (характеризующийся высоким интеллектом), а также один из аспектов открытости опыту.

У мужчин же были более выражены один из аспектов экстраверсии, а также аспект открытости опыту, не свойственный женщинам.

Сходные результаты были получены в исследовании 2008 года, в ходе которого анкеты заполнили свыше 17 тысяч представителей 55 разных культур. И в этом случае женщины приписывали себе склонность к невротизму и готовность договариваться, а кроме того, к добросовестности (сознательности) и к двум аспектам экстраверсии — душевности и общительности.

Критики этой методики указывают на то, что участникам экспериментов предлагалось оценивать самих себя.

Таким образом, говорят они, различия между женщинами и мужчинами, возможно, объяснялись тем, что они описывали себя в соответствии с ожиданиями общества от их гендерных ролей.

Однако похожие результаты были получены и в ходе другого исследования, проведенного Маккрэ с коллегами: в нем принимали участие 12 тысяч человек, представлявших 55 различных культур, и их просили оценить не только себя, но и личностные качества близко знакомых им мужчин и женщин.

Кроме того, ряд исследований показал, что личностные различия между полами начинают проявляться в очень раннем возрасте.

Например, в одном эксперименте, результаты которого были опубликованы в 2013 году, изучался темперамент 357 пар близнецов в возрасте трех лет.

Выяснилось, что мальчики в парах в целом более активны, а девочки более застенчивы, внимательны и лучше контролируют свое поведение.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

По всей видимости, различия в личностных характеристиках между мальчиками и девочками начинают проявляться в очень раннем возрасте

И, судя по всему, различия между полами сохраняются до глубокой старости. Еще в одном эксперименте ученые изучали личностные черты женщин и мужчин в возрасте от 65 до 98 лет.

Как и в случае с более молодыми людьми, у пожилых женщин более явно проявлялись такие черты, как невротизм и готовность договариваться, чем у пожилых мужчин.

Специалисты в области эволюционной психологии интерпретируют эти результаты следующим образом: психологические черты современных людей — отголоски механизмов выживания, которые были вынуждены выработать наши далекие предки. И механизмы эти были разными для мужчин и женщин.

Так, более заботливая женщина с большей долей вероятности защитила бы свое потомство от возможных невзгод, в то время как более смелому мужчине был бы обеспечен успех в размножении.

И эти черты характера передавались по наследству последующим поколениям, утверждают эволюционисты.

Некоторые ученые не согласны с таким сугубо биологическим объяснением человеческого поведения — по их мнению, при таком подходе не учитываются социокультурные факторы, которые определяют нашу личность и модель поведения.

Несомненно, эти социальные факторы играют свою роль. Однако результаты вышеупомянутых кросс-культурных исследований Косты, Маккрэ и других ученых указывают на то, что среднестатистические личностные различия между мужчинами и женщинами наиболее четко проявляются как раз в более развитых и гендерно равноправных обществах, таких как Западная Европа и США, а не в Азии и Африки, где уровень гендерного равенства ниже (этот уровень замерялся по таким параметрам, как доступность образования для женщин и продолжительность их жизни).

Эти выводы противоречат утверждению о том, что человеческая личность развивается в соответствии с ожиданиями общества, основанными на традиционных гендерных ролях.

Одно из объяснений этого противоречия гласит, что врожденные, биологические факторы, влияющие на личностные различия мужчин и женщин, более ярко выражены в культурах, достигших более высокого уровня равноправия полов.

Это объяснение подтверждается нашим знанием о роли генов и окружения в формировании психологических черт личности — например, широкий всеобщий доступ к образованию в стране способствует росту учебных показателей в целом.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Различия между полами выявляются даже при помощи имплицитных тестов, что указывает на отсутствие у испытуемого осознанного решения подчиняться стереотипам, навязываемым обществом

Еще один метод исследования этого феномена заключается в использовании имплицитных тестов личности. Например, ученые измеряют скорость реакции испытуемого, который должен нажимать на клавиши клавиатуры, когда слышит различные слова.

Таким образом исследователи выясняют, насколько человек ассоциирует себя с терминами, описывающими различные черты личности.

Поскольку участники не осознают, что целью эксперимента является именно скорость реакции, результаты подобных исследований могут считаться чистыми — испытуемые не могут предпринять попытки подстроиться под ожидания общества в отношении гендерных ролей.

Группа ученых под руководством Микеланджело Вианелло из Падуанского университета Италии применила этот подход в 2013 году: в исследовании участвовало свыше 14 тысяч человек, опрошенных через вебсайт.

Уровень личностных гендерных различий испытуемых, обнаруженных исследователями, оказался в три раза ниже, чем в исследованиях, использующих стандартные личностные опросники.

Тем не менее имплицитные тесты все же позволили выявить статистически важные различия в чертах личности между мужчинами и женщинами, особенно ярко проявившиеся у женщин, в личности которых доминировали критерии невротизма и готовности договариваться.

Иными словами, гендерные различия в особенностях личности присутствуют и на подсознательном уровне, но исследования, полагающиеся исключительно на самоописание участников, по-видимому, искажают разницу в сторону ее увеличения — возможно, отчасти из-за стремления испытуемых соответствовать культурным ожиданиям.

Спор о величине разницы в психологии полов этим не ограничивается. Ряд ученых полагает, что детальный анализ может выявить различия между мужчинами и женщинами в более широком спектре личностных черт.

Янна Вайсберг из американского колледжа Линфилд с группой коллег в 2011 году исследовали по два аспекта для каждой из пяти основных черт личности. В исследовании приняло участие более 2500 человек.

Так, среди аспектов экстраверсии можно выделить энтузиазм и настойчивость, в то время как невротизм характеризуется эмоциональной неустойчивостью и замкнутостью.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Считается, что женщины более склонны к проявлению вежливости и доброжелательности

Исследователи выявили гендерные различия для каждого из 10 рассматриваемых аспектов личности: женщинам в целом были присущи такие аспекты, как энтузиазм, сострадание, вежливость, дисциплина, эмоциональная неустойчивость, замкнутость и открытость, а мужчинам — настойчивость, трудолюбие и интеллект.

По словам ученых, эти результаты невозможно было бы получить в рамках большинства более ранних исследований, которые рассматривали различия между мужчинами и женщинами только на уровне большой пятерки черт личности.

Впрочем, Вайсберг с коллегами отмечают, что обнаруженные ими гендерные различия весьма незначительны. Их значения в целом соответствуют значениям, зафиксированным Маккрэ и другими учеными в рамках крупных кросс-культурных исследований.

Согласно распространенному в популярной психологии и культурологии утверждению, личностные различия настолько велики, что мужчин и женщин можно счесть двумя разными биологическими видами.

Однако, по заключению Вайсберг и ее коллег, хотя гендерные различия «могут играть важную роль в формировании человеческого опыта и культуры, они, вероятно, не настолько велики, чтобы сделать невозможной эффективную коммуникацию между мужчинами и женщинами».

Эту мысль оспаривает исследовательская группа Марко дель Джудиче из Туринского университета.

В 2012 году они опубликовали научную работу, согласно которой авторы предыдущих исследований неверно оценивали роль гендерных различий в формировании личности, поскольку брали лишь средние величины различий в чертах характера, вместо того чтобы рассматривать их в совокупности.

В электронном письме автору статьи Дель Джудиче проводит такую аналогию: «Гендерные различия в личности очень похожи на гендерные различия во внешности. Каждая индивидуальная черта — длина носа, размер глаз и т.д. — обнаруживает незначительные различия между мужским и женским лицами, но если сложить все эти различия вместе, разница становится очевидной, что позволяет нам отличать мужские лица от женских с точностью свыше 95%».

Используя этот подход для анализа анкет, заполненных более чем 10 тысячами мужчин и женщин, Дель Джудиче и его коллеги обнаружили, что разброс гендерных личностных различий по психологическим меркам чрезвычайно велик.

По мнению ученых, их метод «четко демонстрирует, что истинный масштаб гендерных различий в чертах личности традиционно недооценивается».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

И все-таки многие психологи полагают, что между мужчинами и женщинами больше сходства, чем различий

Как интерпретировать это смелое заявление? Специалист по статистике Эндрю Гелман пишет в своем блоге, что если отставить в сторону проблемы, возникающие при попытках толкования любых гендерных различий, то «анализ [Дель Джудиче и его коллег] представляется разумным».

Он добавляет: «Если посмотреть на результаты исследований, выявивших наибольшие различия между мужчинами и женщинами, разница между полами становится очевидной».

Некоторые эксперты придерживаются другого мнения. Дженет Хайд, получившая известность благодаря научной работе, посвященной вопросам сходства между мужчинами и женщинами, говорит, что Дель Джудиче и его коллеги использовали методологию, призванную максимально подчеркнуть различия между полами, так что результаты их исследования «не поддаются интерпретации».

Хотя споры о масштабе и причинах гендерных различий в личности среднестатистических мужчины и женщины, скорее всего, будут бушевать еще многие годы, представляется разумным предположить, что — по крайней мере — некоторые различия все же имеются.

Но ключевое слово здесь — «среднестатистические». Какому бы из исследований мы ни отдали предпочтение, между двумя полами все равно гораздо больше общего.

Кроме того, не стоит забывать, что мы говорим именно о характеристиках личности, а не обо всех аспектах мыслительного процесса и поведения в целом.

Хайд, изучавшая гендерные различия во многих областях психологии, утверждает, что «у мужчин и женщин больше общего, чем различий; разница между ними, скорее, не больше, чем между жителями Северной и Южной Дакоты [не такая разительная, как между пришельцами с разных планет]».

В то же время стоит отметить, что речь идет вовсе не о праздном вопросе. Среди ученых растет понимание той роли, которую черты личности играют в нашем жизненном выборе, а также в состоянии нашего душевного здоровья.

Более глубокое понимание личностных различий между мужчинами и женщинами и их причин поможет нам обеспечить равные возможности для всех членов общества, а также оказывать более эффективную психологическую помощь.

Ведь некоторые из личностных особенностей более присущи тому или иному полу: например, депрессия чаще встречается у женщин, что соответствует преобладанию у них черт невротизма.

«Исследователи часто подчеркивают риск переоценки гендерных различий, но обратное тоже верно, — отмечает Дель Джудиче. — Преуменьшая значение этих различий, мы лишаем себя очень важного знания о самих себе и об окружающих».

Он продолжает: «На протяжении множества поколений мужчины оказывали влияние на формирование личностных качеств женщин, и наоборот. Понимание того, что мы — продукт этого удивительного и сложного процесса, расширит наш взгляд на мир и сделает его менее поверхностным — вне зависимости от того, довольны ли мы нашими личностными качествами или хотим их изменить».

≡ Как понять мужчину ᐈ Психология по отношению к женщине

Женщины и мужчины разные: по своей природе, восприятию мира, по жизненным целям и приоритетам. И хотя на первый взгляд потребности мужчины и женщины в отношениях и любви очень похожи, наверняка ты догадываешься, что и здесь между нами существуют кардинальные различия. Хочешь узнать какие? Сегодня я помогу тебе получить ответы на вопросы, которые наверняка неоднократно возникали в твоей голове: “Как понять мужчину?”, “Как узнать отношение мужчины к себе?”, “Как понять поведение мужчины?”

Психология поведения мужчин не зависит от национальности, знака зодиака или его места жительства. На образ мышления может влиять воспитание или менталитет страны, но природные потребности мужчин одинаковы. Точно также как и у женщин: она может быть бизнес-вумен, занимать руководящую должность, но при этом хочет быть любимой. У нее есть природная потребность быть защищенной, чувствовать себя в безопасности рядом с мужчиной, быть окруженной мужской заботой.

В этой статье я расскажу 5 золотых истин, которые помогут понять мужчину. Разобравшись, как работает мужской “механизм”, психология отношений с мужчиной станет для тебя чуть проще.

Прочти до конца и ты узнаешь:

• В чем отличие особенностей мужской и женской психологии
• Правильно ли относиться к мужчине так, как хочешь, чтобы он относился к тебе?
• Возможно ли изменить мужчину?
• Почему мужчина пользуется женщиной?
• Мужчина не хочет отношений. Что он имеет в виду?
• В чем важность женского слова

Я подготовил для тебя подробное и обстоятельное видео, из которого ты узнаешь всю правду о мужчинах. И начнешь их понимать чуточку лучше.

Звучит парадоксально, но мужчины тоже хотят отношений, хотят семью. Я понимаю, что некоторые сейчас скажут: “Что за бред ты говоришь, Ярослав? Я встречалась с мужчиной и он прямым текстом сказал, что не хочет серьезных отношений”. На самом деле, по какой-то причине он просто не хочет отношений с конкретной женщиной, но не может эту причину озвучить вслух. Это не значит, что все мужчины отношений избегают.

Они хотят отношений, в них нуждаются, не чувствуют себя полноценным без отношений. Да, мужчина переживает это не так тревожно. К примеру, между поведением и чувствами 35-летней женщины и 35-летнего мужчины, которые не состоят в отношениях, есть огромная разница! Это легко объяснить с точки зрения природных функций: женщина рожает детей, у нее есть эта подсознательная потребность. И чем старше она становится — тем сложнее это осуществить. Появляются медицинские противопоказания, которые могут осложнить процесс.

Тебе может казаться: “Вот мужчина, ему 40 лет, успешный, богатый, у него много поклонниц. Если бы он хотел отношений — давно бы уже женился!” Не факт, что если он не в отношениях — он этого не хочет.

Поверь мне, я общаюсь со многими мужчинами, успешными и неуспешными. И если ты думаешь, что такие мужчины ходят “А я красавчик, я классный, зачем мне вообще отношения?”, ты ошибаешься. Они тоже плачут, переживают, просто не показывают это настолько явно, как женщины.

Приведу еще один аргумент: каждый день в твоем городе, стране, мире происходит столько свадеб! Это что, женщины между собой женятся? Если бы у мужчин не было потребностях в отношениях, они бы не тратили времени, не ходили на свидания, не женились, не воспитывали детей. Они бы просто удовлетворяли свою потребность в сексе, пользовались бы услугами женщин соответствующей профессии и не тратили бы свое время и энергию на свидания.

Истина №1: У мужчины другой образ мышления

Психология мужчин в любви и отношениях, на первый взгляд, имеет схожие потребности с женскими. Все просто: мужчины хотят любви и женщины хотят любви. Мужчинам нужно чувствовать тепло в отношениях и женщинам тоже. Мужчинам нужна поддержка в отношениях и женщинам она нужна.

Вроде бы потребности одинаковые, но если расшифровать эти термины, мы обнаружим, что мужчины и женщины мыслят совершенно по-разному. Мы совершенно по-разному воспринимаем, что такое любовь, хотим получить определенную поддержку, когда плохо.

Простой пример: поведение мужчины, когда ему плохо. Он предпочитает отстраниться от женщины, отстраниться от всех, уйти в свое одиночество, некий эмоциональный контейнер. Ему нужно время, чтобы восстановиться, прийти в себя.

Какую потребность испытывают женщины, когда им плохо? Поделиться своей проблемой. Для них важно делиться, коммуницировать, проговаривать проблему. И чем больше женщина это делает — тем легче ей становится. Я не хочу убедить тебя, что все мужчины такие или все женщины такие, я хочу объяснить тебе, что различий много.

Ведь как рассуждает женщина? “Так, чего я хочу в отношениях? Я хочу любви, заботы, внимания и так далее. А раз я этого хочу — значит, я должна давать это партнеру”. Она пытается дать это мужчине, а потом удивляется: “Что не так? Я столько всего делаю для него, столько отдаю, а в ответ не получаю ничего или получаю какие-то крохи”.

Это происходит потому, что нужно понимать: если ты хочешь чего-то от мужчины — значит, нужно задуматься над вопросом, как понять мужа/парня и научиться закрывать его потребности. Сейчас скажу одну важную вещь, а ты хорошенько запомни: мужчины наделены одинаковыми инстинктами, имеют схожие потребности. После рождения идет некое наслоение: влияние родителей, школы, религии, окружения, менталитета страны, но это уже навязанные правила, наслоение на первичную личность мужчины.

Важно понимать потребности партнера, важно изучать их и не нужно на 100% следовать правилу “Относись к другому человеку так, как хочешь, чтобы относились к тебе”. Эта фраза в общем смысле верна: если хочешь, чтобы к тебе с добром относились — будь доброй. Если хочешь, чтобы рядом с тобой мужчина позитивно мыслил — ты тоже должна быть позитивной. В общем контексте это работает, но в плане более глубинных, природных потребностей она бесполезна. Психология мужчин в отношениях с женщинами основывается на потребностях, которые отличаются от женских. Это нужно запомнить.

Например, для мужчины уважение важнее, чем любовь и романтика. Ему важно слышать, что он — сильный, он —  победитель, чем “Я тебя люблю”, “Ты мой любимый, мой сладкий”. Я не говорю, что нужно искоренить признания в любви или перестать быть теплой и любящей. Просто для мужчины уважение действительно важнее.

Мне нравится фраза: “Мужчина скорее будет жить с женщиной, которая его не любит, но уважает. Чем с той женщиной, которая его любит, но не уважает”. Я понимаю, что она звучит спорно и не призываю тебя впадать в крайности. Я призываю добавить к чувству любви к мужчине еще и уважение. Уважение — это принятие во внимание, признание его мужских качеств. Если ты совместишь уважение и любовь, то лучше уяснишь, как научиться понимать мужчину.

Читай также: Как поддержать мужчину правильно? ТОП женских ошибок

Истина №2: Мужчины не меняются

Если ты выходишь замуж или вступаешь в отношения с мужчиной и при этом даешь себе установку: “В целом мне этот мужчина нравится. Меня, конечно, не устраивает вот этот момент и вот этот момент, но я это изменю/дорехтую/откорректирую”, ты живешь иллюзией.

Ты знаешь, что я учу английский и регулярно общаюсь с коренными американцами для совершенствования разговорных навыков. Так вот, желание изменить мужчину — это беда не только женщин постсоветского пространства, за границей та же история.

Пойми, пожалуйста, не меняется мужчина. Если в начале отношений ты видишь, что мужчина карьерист, мало проводит времени дома — скорее всего, когда у него будет семья, будет то же самое. И если его образ жизни тебя сразу не устраивает или доставляет дискомфорт — ты очень рискуешь.

Или, наоборот, мужчина не целеустремленный, у него умеренный ритм жизни, амбиции ниже среднего уровня. Это не хорошо и не плохо — просто он такой. И если тебя это устраивает — замечательно, но если сейчас ты думаешь, что “Пройду какой-нибудь женский тренинг и начну его вдохновлять! Он станет амбициозным, целеустремленным, его доходы вырастут в 30 раз” — скорее всего, это иллюзия.

Если мужчина, к примеру, маменькин сынок, у него с мамой будет очень тесная связь, которая будет влиять на ваши отношения. Сначала это будет терпимо, потом ты будешь стараться как-то изменить ситуацию, а это очень сложно.

В таких случаях нужно думать не о том, как понять мужчин. Нужно обратиться к себе. Задай себе такой вопрос: “Если этот мужчина не изменится и будет таким, какой он есть в данный момент, буду ли я счастлива и удовлетворена?” Если ответ “нет”, ты очень рискуешь, вступая в отношения с таким партнером. С вероятностью 98% он не изменится.

Если же ты говоришь “Да, этот мужчина меня устраивает, я его люблю, рядом с ним я чувствую себя женщиной” — это хороший знак. Вступая в отношения с таким мужчиной, ты поступаешь разумно.

Истина №3: Мужчины любят ушами

Мужчины нуждаются в признании, у них настоящий голод на это чувство. Посмотри, как ведут себя взрослые люди, подружки, когда встречаются: “Ой, у тебя прическа новая”, “А у тебя платьице красивое!” — они просто засыпают друг друга комплиментами. И это нормально, вы друг друга не стесняетесь.

У мужчин это не принято, так устроена их ментальность. Мужчины не говорят друг другу: “Какой ты накаченный”, “Какой ты успешный”. И если мы говорим о мужчинах постсоветского пространства, они в принципе не слышат хороших слов в свой адрес.

В детстве они слышали только критику и сравнения: “Петя умнее”, “Вася сильнее”, “Ты недостаточно умный/красивый/послушный”. Я понимаю, что женщины, которые выросли в это время, слышали от взрослых то же самое. Если к тебе родители относились по-другому — у тебя было неплохое детство с точки зрения эмоциональной сферы. Пойми меня правильно: я не хочу кого-то обвинить, сказать, что родители, бабушки и дедушки поступали плохо — просто было такое время. Кто-то и сейчас воспитывает детей не слишком корректно.

Так вот, большинство мужчин в принципе не слышат слов признания. Не в смысле: “Ты красивый”, “Ты замечательный” “Ты хороший человек”. Открою секрет: если ты хочешь оскорбить мужчину — скажи ему, что он хороший человек. Мужчина нуждается в признании его мужественности, ума, личностных качеств и так далее.

Психология мужчин в отношении женщин устроена так, что им достаточно просто услышать хорошие слова. Большинство же в отношениях слышат только критику и не знают о существовании комплиментов. Они не знают, что действительно есть женщины, которые говорят своим мужчинам приятные слова. Но большинство предпочитает действовать через критику, потому что боятся, не привыкли вести себя по-другому. Потому что никогда не видели, чтобы мама относилась к папе по-другому.

Я не говорю: “Мужчины такие бедненькие, пойдите их пожалейте”. Мы рассматриваем мужские особенности, чтобы не возникало вопроса “Как женщине понять мужчину?”

Важно понимать, с каким эмоциональным состоянием ты говоришь мужчине комплимент. Если ты хвалишь мужчину, чтобы заслужить любовь, хорошего отношения к себе или чтобы от него что-то получить — это чувствуется.  Комплименты важно говорить с щедростью, не ожидая чего-то взамен.

Хвалить мужчин не нужно ради “заслуживания” любви, хорошего отношения к себе или надежды что-то получить от избранника. Мужчина почувствует неискренность. Считаю, что нормальные мужчины от хороших слов становятся только лучше. Однако слабые мужчины могут расслабиться. Но ты контролируешь ситуацию, поэтому всегда можешь прекратить говорить слова признания мужчине.

Многие боятся “разбаловать” мужчину. Нормальные мужчины от хороших слов становятся только лучше. Слабые, недостойные мужчины могут расслабиться. Но ты всегда можешь ситуацию контролировать, поэтому всегда можешь прекратить говорить партнеру слова признания. Надеюсь, ты разобралась, как понять, чего хочет мужчина.

Читай также: Нужно ли делать комплименты мужчине?

Истина №4: Женщина позволяет — мужчина пользуется

Психология мужчины по отношению к женщине построена так, что он воспользуется тем, что ему предлагают. Объясню на примерах:

• У мужчины нет квартиры. Женщина привела его к себе. Мужчина этим воспользовался.
• Мужчина остался без работы и женщина позволила ему лечь на диван, впасть в депрессию или взяла его в свой бизнес. Мужчина на это согласился.
• Женщина дарит мужчине дорогие подарки. Мужчина это принимает.
• Женщина позволяет ограничивать свою свободу. Мужчина этим воспользуется. Это уже пример тирании, абьюзера.
• В сложной ситуации женщина решает все проблемы. Мужчина с этим соглашается.
• Женщина считает себя основным добытчиком. Мужчина этим пользуется и ни к чему не стремится.

И таких примеров еще много. Конечно, женщина соглашается на это не просто так. Она соглашается под предлогом любви: “Мы же команда. Мы семья и любим друг друга.” Для нее нормально взять кредит на свое имя или продать почку, чтобы купить ему последний айфон. Но ты, конечно же, не такая. Ты уже знаешь, как понять, что мужчине нужно от тебя.

Не все мужчины такие. Я говорю про большинство. Осознанный мужчина, который понимает жизнь и законы психологии, этим пользоваться не будет. Он скажет: “Я не хочу жить в твоей квартире, потому что это не очень разумно”. Если ты уже соответствуешь уровню такого развитого мужчины, тогда они будут тебе встречаться. А если ты чувствуешь, что мужчины тобой пользуются, то стоит задать вопрос: “Почему я привлекаю таких мужчин? Что мне мешает привлечь бизнесмена/осознанного мужчину?”

Ты наверняка хочешь услышать весь список — на что можно соглашаться, а на что нет. Но шаблонов не будет. Чтобы понять отношение мужчины к себе и его образ мышления, плоских знаний будет недостаточно. Важно в 3d, даже в 5d режиме понимать, почему и как устроена психология мужчин в отношениях с женщиной. Нужно иметь развитую личность, чтобы вести диалоги с мужчинами на уровне.

Поэтому я всегда приглашаю на свой бесплатный курс: “Мужчина: Честная инструкция”. На протяжении 5 вечеров я буду рассказывать: как понять, в каких вы отношениях, как понять, что нужно мужчине от тебя, а тебе от него, какая психология мужской агрессии и многое другое.

Истина № 5: Женщина говорит — мужчина делает

Женщины имеют огромное влияние на мужчин. Только словом она может “убить” мужчину морально и эмоционально. Даже просто вздохом. Мужчина что-то сделал не так  — ты вздыхаешь. Вздохом можно испортить мужчине настроение, а словом понизить его самооценку.

Необходимо понимать, какую силу имеет слово. Вот к примеру, мужчина не может сделать женщину счастливой только словами. Мужчина может сказать: “Ты необыкновенная”, “Ты красивая”, “Я женюсь на тебе”. Но без действий эти слова ничего не значат.

А  женщина может словами, реакцией, признанием осчастливить мужчину даже без действий.  Когда мужчина счастлив с тобой, вряд ли он будет замечен в отношениях с любовницей. Возможно, станет меньше мужчин, ушедших из семьи, мужчин алкоголиков и бабников. Усвоив это, ты будешь меньше ломать себе голову над тем, как его понять.

Лишь единицы женщин знают эту истину и понимают в чем заключается женская ценность. В последнее время так сложилось, что вы не знаете себя со стороны силы. Можете построить карьеру, стать профессионалом, выживать, родить ребенка.

Большинство знает о себе только то, что касается достиженческих, выживательных функций, но лишь единицы понимают, в чем заключена их истинная ценность как женщины, знают о своей женской силе.

Женская сила — это не про достижения в карьере. Я не обесцениваю ваши заслуги, но сила ваша не в этом. Важно не только знать свою силу, но и научиться ей пользоваться. Это как выучить новый язык. Например, я всю жизнь говорил на русском, но могу выучить английский и еще какой-то, и говорить на разных языках. И вы, дорогие девушки, можете прокачать свои женские навыки. Моя цель — не обвинить вас, а показать, что вы можете гораздо больше. Можете жить той жизнью, которая вам нравится и при этом развиваться как женщина, исследовать себя, раскрывать свой потенциал.

Более подробно разобраться в особенностях женской и мужской психологии я приглашаю тебя на бесплатный курс “Мужчина: Честная инструкция”. Регистрируйся, буду рад встрече в эфире! Твой комментарий под статьей будет для меня бесценен.

Тонкий нерв: чем различается мотивация у мужчин и женщин

До недавнего времени о гендерных особенностях центральной нервной системы было известно относительно мало, поскольку мозг изучали в основном после смерти пациентов. Долгое время основным различием считали размер: мозг мужчин действительно на 8-15% больше, чем у женщин. В XIX веке этим фактом подкрепляли мнение, что мужчины умнее, а женщины более хрупкие и зависимые.

Интересно, что даже в конце XX века, когда стало возможным с помощью МРТ изучать строение содержимого нашего черепа и видеть, насколько мозг похож у людей разного пола, идея «мужского» и «женского» мозга все равно превалировала в науке и медиа. В общем-то, и сегодня принято считать, что мы думаем по-разному. Так ли это?

В 2000-х годах ученые начали более активно исследовать анатомические различия мозга у мужчин и женщин. Различия нейроанатомии были выявлены уже на первых этапах изучения. Так, в 2006 году ученые обнаружили, что у каждой важной части мозга есть свои особенности в зависимости от пола. Тогда было выпущено исследование «Почему пол имеет значение в нейронауке», в рамках которого был сделан вывод, что многие области мозга, ответственные за когнитивные процессы, к примеру, гиппокамп, амигдала и неокортекс, различаются у мужчин и женщин.

Реклама на Forbes

Амигдала, или миндалевидное тело, значительно больше у мужчин, причем даже в тех случаях, когда во внимание принимается общий размер мозга. Эта область отвечает за эмоциональные реакции, в том числе генерацию беспокойства и страха, а также эмоциональную память. Исследование показывает, что у женщин больше серого вещества, отвечающего за аналитические способности, а у мужчин — белого, ответственного за связь нейронов друг с другом. Глобальный мозговой кровоток у женщин также сильнее. Да и в целом нейрохимический состав мозга различается в зависимости от пола.

В целом ученые могут определить пол человека по 3D-изображению его мозга: согласно одному из исследований, точность составляет примерно 93,3%. Так значит, мозг все-таки отличается? Да, но основная разница по-прежнему в основном в размерах. А вот именно качественные различия, серьезно влияющие на поведенческие особенности лиц разных полов, на сегодняшний день окончательно так и не доказаны.

Джина Риппон, автор книги «Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге», утверждает, что понятия «мужской» и «женский» мозг — всего лишь стереотипы. Более того, ряд исследований, на которые Риппон ссылается в книге, например, научная работа Саймона Барон-Коэна, доказывают, что «мужской» тип мозга может быть у женщин, и наоборот.

Сегодня мы знаем о так называемой нейропластичности — способности мозга изменяться, формировать новые нейронные связи и корректировать свою работу в ответ на изменения в окружающей среде. То есть наш мозг умеет приспосабливаться. Риппон объясняет, что к мальчикам и девочкам с детства относятся по-разному и это ведет к тому, что их мозг развивается неодинаково. Например, одевая своего сына в футболку с трактором, а дочку — с принцессой, вы уже влияете на них. Учитывая это обстоятельство, можно поставить под сомнение практически любые доказательства различий в мозге мужчин и женщин. Да, мозг отличается у разных полов, но сложно сказать, является ли это структурной особенностью организма или же просто результатом различного отношения и воспитания. Вероятнее всего, с возрастом разным мозг делает именно нейропластичность.

Нужно ли мужчин и женщин по-разному мотивировать

А вот в чем мужчины и женщины точно отличаются, так это в реакции на стресс. Общая реакция человека чаще всего описывается как «бей и беги», однако женщины часто наряду с ней демонстрируют также реакцию «заботься и дружи». Причина, вероятнее всего, в том, что у женщин повышен уровень гормона окситоцин, который ответственен за привязанность и доверие к другим людям. У мужчин же выше уровень адреналина, гормона, связанного со стрессом и быстротой реакции.

И нейротрансмиттерно-гормональные реакции могут объяснить разницу в мотивации представителей различных полов. Можно сделать вывод, что мужчинам важнее измеримые результаты и предвкушение победы — это адреналиновая реакция на стресс. А женщинам важно, чтобы их чаще хвалили и замечали их достижения — это окситоциновая реакция на стресс.

Это подтверждают и исследования. Так, в опросе, проведенном Hay Group, мужчины называют своей главной мотивацией личную независимость и право принимать решение. В целом мужчины — достигаторы. Сотрудникам-мужчинам необходимо ставить четкие цели, указывать дедлайны и сроки. Кроме того, мужчинам важно чувствовать себя нужными.

Женщин же больше мотивируют эмоциональные факторы. Им важно ощущать, что их уважают, а их чувства замечают. Кроме того, женщины лучше реагируют на похвалу — хотя она важна для обоих полов, женщинам признание их заслуг нужно чуть больше. Это могут быть даже небольшие похвалы: стоит лишний раз остановиться рядом со столом сотрудницы и сказать ей спасибо за небольшую выполненную задачу, обратить внимание даже на не слишком крупный результат. А уж если речь идет о крупном проекте, признавать успехи стоит на каждом этапе.

А что же насчет финансовой мотивации? Согласно одному из психологических тестирований, денежное вознаграждение не является одним из топовых вариантов мотивации для представителей обоих полов. Мужчины поставили этот параметр на пятое место, а женщины — на двенадцатое. Безусловно, если сотрудники считают, что им недоплачивают, уровень их мотивации падает. Но для многих, причём независимо от пола, предложение денежного вознаграждения не является таким уж сильным стимулом к работе. У денежного вознаграждения выиграли такие мотиваторы, как достижение результата, обучение, вдохновение (или возможность вдохновлять других), креативный подход.

Более позднее исследование показало, что офисные работники все же высоко ставят финансовые стимулы: величина зарплаты имеет одно из решающих значений в их мотивации. Однако атмосфера на рабочем месте и хорошие отношения в команде практически не проигрывают по среднему баллу ни у мужчин, ни у женщин.

Проще говоря, если вы создадите в коллективе дружеские отношения, построите слаженную команду, дадите своим сотрудникам интересную вдохновляющую задачу и поставите измеримые результаты и сроки, все это вместе мотивирует их сильнее, чем квартальная премия.

Однако нельзя забывать о разнице в мотивации у мужчин и женщин. Согласно исследованию 2018 года, основные гендерные отличия проявляются в области мотивации достижения успеха, которая состоит из двух частей: боязнь поражения и надежды на успех. Женщины обычно чуть больше опасаются провала, чем мужчины, — а те, в свою очередь, несколько чаще рассчитывают на победу. Поэтому для мотивации мужчин подходит SCARF-модель, помогающая двигаться к успеху, а женщинам нужна авторизация результатов, которая показывает, чего они уже добились.

Как же мотивировать? Вариант для мужчин: SCARF-модель

Мужчин эффективнее мотивировать, демонстрируя им будущее, которого они смогут достичь в компании. Они сильнее всего вдохновляются, если видят четкие цели и могут получать понятные измеримые результаты. В этом помогает модель SCARF.

SCARF-модель включает в себя пять областей социального опыта человека:

Статус (Status) — покажите, что работа важна для других. Помогает создание профессиональных сообществ, наставничество одних сотрудников, обучение других.

Реклама на Forbes

Определенность (Certainty) — дайте уверенность в будущем. Сложные проекты стоит делить на понятные шаги и задания. Помогают также регулярные встречи и обсуждение достигнутого прогресса и будущих шагов.

Автономия (Autonomy) — дайте возможность выбора и ощущение контроля над событиями. В командной работе автономия обычно снижается, так что важно дать команде область, в которой они сами принимают решения — хотя бы позволить самостоятельно обустраивать рабочие места, самовыражаться.

Связанность (Relatedness) — продемонстрируйте дружеские отношения, безопасность окружения. Чувству связанности способствуют неформальные встречи вне работы. Также небольшие коллективы являются более дружными, чем обширные команды.

Справедливость (Fairness) — пожалуй, самый субъективный рычаг. Чтобы участники команды ощущали справедливость, необходимо, чтобы ко всем было равное отношение. Помогает повышение прозрачности, схожий уровень оплаты, понятные и действующие для всех правила.

SCARF-модель опирается на исследования мозга, и в данном случае мотивация основывается на восприятии задачи как угрозы или награды. Мотивация контролируется в первую очередь подкорковыми частями мозга, и при постановке задачи важно понимать, какой будет первая истинная реакция у сотрудника, как он ее воспримет.

Реклама на Forbes

Чтобы примерно это оценить, проведите следующее упражнение. По каждому из параметров SCARF, например, по статусу, задайте себе такой вопрос: как человек может воспринять мое сообщение? Повышает оно его статус сейчас или в перспективе или понижает? За каждое повышение ставьте +1, за понижение снимайте один балл, если сообщение ничего не меняет, оставляйте 0. В итоге вы получите число от −5 до +5. Если получили минус, то задача будет воспринята мозгом как угроза, а значит, и мотивации на ее выполнение не будет. Если же вы в плюсе, то мозг увидит эту задачу как награду, а значит, у человека изначально будет внутренняя мотивация для ее выполнения.

Авторизация результата для мотивации женщин

Женщинам важны не столько четкие и измеримые цели, сколько авторизация результата. Важно демонстрировать, что вы видите приложенные усилия и цените их.

Авторизация результата — это протокол, то есть список вопросов, на которые нужно ответить после завершения задачи. В идеале авторизацию результата нужно делать после каждой задачи, но не реже раза в день. Ее можно делать в уме, но лучше письменно. Авторизация результата помогает понять, что именно человек сделал, в чем он отличился (а если результат негативный, то какой следующий шаг). Также с помощью протокола можно понять, как повторить шаги для достижения результата, а главное, прикрепить результат к роли и личности. Благодаря авторизации сотрудник перестает сомневаться в своей ценности, сможет брать более амбициозные задачи и меньше зависеть от внешних условий и подкрепления. Мотивация в этом случае будет подкрепляться изнутри.

Протокол авторизации результата выглядит так:

Шаг 1: Напишите, какие были стартовые условия для задачи и какие внешние условия. Было ли начато выполнение задачи или нет, какие вводные.
Шаг 2: Перечислите все, что сделали для выполнения задачи. Важно использовать слова «я сделала, я пошла, я напечатала» — так мозг четко осознает, что именно вы делали. Если этого не сделать, велик риск возникновения синдрома самозванца. Мозг решит, что «случайно повезло», потому что не отследит, что вы реально сделали для получения результата.
Шаг 3: Опишите результат. Как он выглядит, чем является. Это помогает точно определить, что результат действительно получен.
Шаг 4: Определите, как вы будете использовать полученный результат. Он поможет вам выполнить другие задачи? Он даст почувствовать свою ценность в коллективе? Он покажет, что вы сделали для достижения цели компании?

Реклама на Forbes

Руководитель может обучить сотрудников авторизации результата и таким образом усилить их мотивацию к выполнению задач, а может использовать эти шаги для мотивационной беседы с подчиненными, тогда сотрудник будет чувствовать себя эффективным, достигающим результатов и принятым в коллективе.

Особенности женской и мужской психологии

Каждый человек уникален и неповторим. Нет на свете двух одинаковых камней, а тем более людей. Но при всем людском многообразии есть различия, которые сразу бросаются в глаза – различия между мужчиной и женщиной. И они не только во внешних отличительных признаках пола.

 

Чтобы обосновать и конкретизировать утверждение, вынесенное в заголовок, приведем сравнительные данные многочисленных исследований, касающихся различий мужчины и женщины. Это будут особенности восприятия, мышления, темперамента, интересов, приоритетов, взаимоотношения с окружающими и многого другого, в чем мужчины и женщины существенно различаются.

 

Сразу оговоримся, что речь пойдет о неких «средних» «типичных» мужчине и женщине. Разнообразие тех и других таково, что найдутся женщины, у которых мужских черт больше, чем у иного мужчины. Найдутся и мужчины, более обладающие «женскими» качествами, нежели некая женщина. Но это исключения, которые, как принято говорить, лишь подтверждают наличие правила. Поэтому всюду в дальнейшем под словом «мужчина» или «женщина» мы будем понимать некоего «типичного» представителя пола. Перечислению типичных различий и посвящена эта статья.

 

Более развиты:

У мужчин	У женщин
логика	интуиция
обобщение	анализ
восприятие в целом	внимание к деталям
склонность к абстракциям	конкретика
ориентация в пространстве и времени	ловкость и чуткость рук
техническая направленность	гуманитарная направленность
мотив достижения успеха	мотив отношения с окружающими
стремление к лидерству	умение подчиняться
желание быть первым у женщины	желание быть единственной и неповторимой

         

По сравнению с женщиной мужчина более	По сравнению с мужчиной женщина более
рационален	чувствительна
сдержан	эмоциональна
суров	отзывчива
решителен, склонен к риску	осторожна
уверен в себе	тревожна
агрессивен	сострадательна
предприимчив	исполнительна
активен	старательна
индивидуалист	коллективистка
замкнут	общительна

 

Особенности восприятия

В восприятии мужчины главное место занимает то, что он видит. У женщины большая часть впечатлений связана с восприятием речи. Не случайны высказывания типа «мужчина любит глазами, а женщина – ушами». По быстроте восприятия и душевной подвижности женщина заметно превосходит мужчину. Женщины, например, читают быстрее, чем мужчины, и лучше, с многочисленными деталями излагают прочитанное. Считают они обычно быстрее мужчин, лучше запоминают.

 

Мышление

У мужчины и женщины по-разному протекает процесс мышления. Мужчинам свойственно мыслить более логично, абстрактно и пространственно. Женщина же, наоборот, думает более конкретно и зачастую опирается на интуицию. Мужчины относятся к большинству дел рационально, а женщины – эмоционально, распространяя одну мысль на множество ситуаций. У женщин менее развиты пространственное мышление и пространственная ориентация, поэтому они часто путают направления (лево, право) и в большинстве своем с трудом паркуют машины.

 

Наблюдательность

Мужчина схватывает и оценивает ситуацию в целом, женщина фиксирует свое внимание на мелочах. Для женщины в обыденной ситуации характерна большая наблюдательность. В ситуации же стресса, опасности женщина скорее «теряет голову», а вместе с этим и наблюдательность. У мужчин в ситуации опасности наблюдательность обостряется.

 

Темперамент

Наблюдения психологов свидетельствуют о том, что у мужчин чаще встречается преобладание холерических черт темперамента. Именно для них характерно отчетливое проявление волевых реакций, напористости, энергичности, нетерпеливости. Мужчина обычно характеризуется большей внешней агрессивностью, большей настойчивостью, способностью противостоять грубому напору. Поэтому-то холерический темперамент можно рассматривать в качестве «мужского» темперамента. Женской природе больше соответствуют сангвинический и меланхолический темпераменты. Для женщин характерны подвижность, бурное проявление чувств, быстрая перемена настроения. Женщина бывает агрессивна, как правило, только если она несчастна.

 

Эмоциональность

Женщины обычно намного эмоциональнее мужчин. У мужчин принято сдерживать свои эмоции, требовать этого от женщины бессмысленно. Перепады женского настроения огромны. Нервная система женщин менее устойчива. Поэтому женщина быстро переходит от одного эмоционального состояния к другому. «Любящая женщина – ангел на земле» – говорит одна из пословиц, «Перед злой женой сатана – младенец непорочный» – гласит другая. Женщины острее реагируют на поощрения и наказания, болезненнее реагируют на конфликты и неприятности на работе и дома. Женщина смеется, когда может, и плачет, когда хочет. Свои чувства мужчины выражают сложнее, чем женщины. Мужчины более агрессивны, упрямы и смелы, более резки в манерах, речи и чувствах. Женщины более чутки, отзывчивы и застенчивы, более эмоциональны.  Женщины склонны «пережевывать» неприятные ситуации и негативные чувства, особенно если они касаются взаимоотношений с близкими людьми или сослуживцами. Мужчина прощает и забывает, женщина прощает, но не забывает. Это качество роднит женщин с кошками, которые никогда не забывают о причиненной боли.

 

Самооценка

Мужчины более уравновешены в самооценках, нежели женщины. Самооценки у женщин чаще занижены, у мужчин – завышены. Мужчины более самоуверенны, они чаще бывают довольны собой. Мужчина всегда соизмеряет себя по своей работе и достижениям, самооценка женщины зависит от межличностных отношений.

 

Критичность

Женщины значительно более самокритичны относительно своей роли в обществе, нежели мужчины. Но они же более склонны к образованию стереотипов поведения и с большим трудом признают, что его можно усовершенствовать. Женщины критичнее относятся к своей внешности, чем мужчины к своим способностям. Мужчины более критично относятся к собеседникам, нежели женщины.

 

Приоритеты

Мужчины больше думают о своей карьере, работе, делах – это их движущая сила. На первом месте в иерархии их ценностей очень часто стоит самореализация в профессиональном плане, успех в каком-то деле. Мужчины нацелены на то, чтобы достигнуть цели, завоевать определенный социальный статус и власть, победить в конкурентной борьбе и успешно достигнуть «итоговой черты». Фокус женских интересов – общение, сотрудничество, гармония, любовь. Для женщины на первом месте – семья, брак, дети и отношения с родными. Все исследования на тему о приоритетных ценностях мужчин и женщин, показывают, что 70-80% мужчин повсеместно продолжают утверждать, что наиболее важной частью их жизни является работа, и 70-80% женщин превыше всего ставят семью. Вследствие этого если женщина несчастлива в личных отношениях, то она не может сконцентрироваться на своей работе. Если мужчина несчастлив на работе, он не может заниматься личными отношениями.

 

Потребность в общении

Средний объем общения у женщин более чем в полтора раза превосходит объем общения мужчин. Потребность в общении многих женщин так велика, что если в течение рабочего дня женщине не удается «поболтать», то это отрицательно сказывается на ее настроении, производительности и качестве труда. На некоторых «женских» предприятиях были введены перерывы на 5-10 минут для коммуникации. На других столы работниц переставили так, чтобы они могли разговаривать, не отвлекаясь от работы. Эти меры оказались экономически целесообразными.

   

Различная потребность мужчины и женщины в общении служит источником многочисленных конфликтов в семьях. В большинстве случаев муж в течение рабочего дня вполне удовлетворяет свою потребность в общении. Жена же далеко не всегда, ибо потребность ее значительно больше. Поэтому она надеется восполнить дефицит общения дома. Но не всегда это получается. Муж молчит или отвечает на вопросы немногословно. Рассказывать ему – не слушает, а то и уходит к телевизору. Жена, конечно – в обиду: «Ты со мной и поговорить не хочешь, и внимания на меня не обращаешь» и т. п. А дело здесь просто в незнании психологии друг друга.

   

Цели общения. Для женщин важен процесс общения, для мужчин – результат. Мужчины лучше общаются, когда знают цель разговора. Начало «давай поговорим» подходит для разговора подруг, но не для разговора с мужчиной. Говорить с мужчиной нужно не намеками, а прямо о том, что хочет женщина.

   

О чем говорят. Слабость многих женщин – посудачить о доме, обновах, а то и пересуды. Мужчины больше говорят о работе, политике и спорте. Мужчины больше любят говорить о своих успехах, а женщины – о своих неудачах.

  

Перебивание собеседника. Женщина реже, чем мужчина, перебивает собеседника, она лучше видит собеседника и понимает его чувства. Перебив, женщина возвращается затем к тому моменту разговора, который тогда обсуждался. Мужчина перебивает женщину в 2 раза чаще, чем та его.

   

Слушание. Женщина слушает внимательно намного дольше, чем мужчина. Мужчина в среднем слушает женщину внимательно всего лишь 10-15 секунд, после чего склонен дать ответ, не уточняя информации.

  

Размышления. Мужчина предпочитает размышлять молча, высказывает лишь окончательный результат. Женщина думает вслух, что воспринимается мужчиной как болтовня. Типичный мужской вопрос (не всегда, правда, задаваемый вслух): «Когда она думает, если все время говорит?» Ученые из университета в Сиднее (Австралия) установили, что женская склонность поболтать объясняется особенностями женской анатомии: у женщин область мозга, контролирующая речь, имеет на 20% больший размер, чем у мужчин. Этим объясняются также и лучшие способности женщин в языках, их искусство в завязывании контактов (в частности, деловых) и лучшее запоминание сказанного: «женщина может простить обиду, но не забудет о ней никогда».

 

Взаимоотношения с окружающими

Женщины более тонко воспринимают человеческие взаимоотношения, более чутко реагируют на их нюансы, нежели мужчины. Если у мужчин сильнее выражена потребность в достижении цели, успехе, то у женщин на первом месте – взаимоотношения с окружающими. Внимание к окружающим – одна из привлекательнейших черт истинной женственности. Мужчина может не заметить чьих-то заплаканных глаз, дрогнувших губ, плохого аппетита или необычной молчаливости. От женщины это не укроется. Женщины намного лучше «читают» лица, тонко улавливают настроение собеседника, намного более чувствительны. Мужчина менее зависим от своего окружения, поэтому в большей степени способен на какие-то поступки, решительные действия, волевые решения. Женщина же часто думает о последствиях, о мнении окружающих и о том, как отреагируют находящиеся рядом люди (муж, дети, родители, родственники, коллеги по работе, подруги).

 

Взаимоотношения в коллективе

Мужчинам гораздо легче сосуществовать в мужских коллективах, чем женщинам в женских. Тесть с зятем гораздо чаще находят общий язык, чем свекровь с невесткой. Если говорить о коллективах, то наименее конфликтны смешанные, где примерно в равных пропорциях представлены мужчины и женщины. В этом случае и те и другие стараются держать себя «в рамках», как в поступках, так и в словах, а противоположности мужского и женского подходов уравновешиваются. Если коллектив состоит преимущественно из работников одного пола, то моральный климат бывает лучше, если руководитель – другого пола. Мужчины особенно неловко чувствуют себя, когда негативная оценка им дается в присутствии женщин. Говоря о сотрудничестве, можно утверждать, что мужчины чаще всего конкурируют, а женщины сотрудничают. Мужчины более активны, агрессивны. В смешанных группах женщины реже становятся лидерами и проявляют меньшую склонность, чем мужчины, добиваться этой роли.

 

Восприятие работы

Традиционно для мужчины работа – средство реализовать, проявить себя, для женщины – место, где она может ощутить уважение и пообщаться. Для женщины хорошие отношения в коллективе, личностные качества руководителя – самые значительные мотивы при выборе и оценке места работы. Мужчины во главу угла ставят профессию, ее содержание, рабочие функции и заработную плату. Для женщин все это также важно, но не является приоритетным. Производительность женского труда напрямую зависит от взаимопонимания в коллективе. Если противоречия, неизбежные везде и всегда, не принимают затяжных, конфликтных форм, эффективность работы у женщин повышается на 20-30%. Трудовой коллектив для женщины – большая духовная, личностная ценность. Пресловутые обвинения женщин в высокой конфликтности на работе требуют серьезного изучения и подтверждения научными данными. Но конфликты в женских коллективах, разумеется, случаются. Как правило, они вызваны не производственными отношениями (в отличие от мужчин: те ссорятся по поводу низкой заработной платы, простоев, из-за возможного сокращения). Производственные конфликты мужчин обычно сказываются на климате в семье. У женщин все наоборот – отсутствие взаимопонимания дома отражается на их отношениях в коллективе, вызывает неадекватные реакции на поведение сослуживцев. Это и понятно: то, чем особенно дорожим, и задевает больше.

    

Итак, различий между мужчиной и женщиной столь много, что так и хочется сказать – они различаются во всем. Во всяком случае, оправданы слова о том, что на Земле как бы сосуществуют, переплетаясь и взаимодействуя, но не теряя при этом своей сущности, две различные цивилизации, два сообщества – мужчин и женщин, так необходимых друг другу и таких разных!

  

Подготовлено по материалам:

Шейнов, В. П. Женщина плюс мужчина. Познать и покорить / В. П. Шейнов – М. : Харвест, 2002.

Пугачева, М. В чем разница мужской и женской психологий? [Электронный ресурс] / М. Пугачёва // Журнал МyJane.ru [сайт]. – Режим доступа : http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5996 (дата обращения : 15.04.10).

6 тонких психологических различий между мужчинами и женщинами

Источник: Emanuele Spies / Wikimedia Commons

Некоторые психологические различия между мужчинами и женщинами видны невооруженным глазом. Как показывают исследования, женщины, например, обычно теплее и чувствительнее (в среднем), в то время как мужчины более напористы.

Остальные обнаружить труднее. Вот шесть менее известных различий между мужчинами и женщинами, обнаруженные в недавних научных исследованиях.

# 1: Женщины лучше распознавали выражения отвращения

Общепринятое мнение и многочисленные прошлые исследования предполагают, что у женщин более высокий эмоциональный коэффициент (EQ), чем у мужчин. Но так ли это на самом деле?

Статья, опубликованная в журнале Emotion , добавила нюансов этой давней дискуссии. Измеряя степень, в которой мужчины и женщины могли точно распознавать выражения эмоций, отображаемые на серии фотографий, исследователи обнаружили, что женщины значительно лучше распознают отвращение.

Почему? В качестве возможного объяснения исследователи использовали эволюционную теорию. Поскольку женщины являются детородным полом, они могут иметь повышенную чувствительность к потенциальным загрязняющим веществам в окружающей их среде и, следовательно, с большей вероятностью будут определять сигналы отвращения. И наоборот, мужчины могут проявлять меньшую чувствительность к отвращению, чтобы подчеркнуть свою силу и мужественность.

№ 2: В более раннем возрасте мужчины сообщали о более частом одиночестве; женщины сообщали об этом больше в более позднем возрасте

Стереотипы об одиночестве предполагают, что оно усиливается с возрастом.Мы начинаем жизнь с широкой и динамичной социальной сети. Со временем люди расходятся, а друзей и знакомых находить все труднее.

Но соответствует ли стереотип реальности? В статье, опубликованной в журнале Journal of Personality and Social Psychology , исследуется развитие одиночества на протяжении всей жизни. Интересно, что исследователи обнаружили, что траектория одиночества на протяжении всей жизни зависела от пола человека: мужчины испытывали большее одиночество в среднем возрасте, а женщины — в пожилом возрасте.

# 3: Мужчины проводят больше времени, отдыхая, чем женщины

Ученые из Университета Барселоны в Испании обнаружили, что мужчины проводят большую часть дня, занимаясь досугом, чем женщины. Это было основано на исследовании 869 испанских мужчин и женщин в возрасте от 18 до 24 лет. Исследователи попросили участников сообщить, сколько времени они посвящали различным видам досуга, таким как просмотр телевизора, хобби, общение с семьей и друзьями, практика спорт, посещение культурных мероприятий или проведение мероприятий.

Согласно результатам, мужчины, в среднем, ежедневно уделяли примерно 113 минут досуга, а женщины — примерно 101 минуту. (Эти числа отражают средние показатели по будним дням, а не по выходным.) Это может показаться незначительной разницей, но со временем она складывается. Таким образом, мужчины тратят дополнительные полтора часа в неделю или дополнительные 70 часов в год, занимаясь досугом.

Однако есть одна загвоздка. Когда их попросили сообщить об удовлетворении, полученном от занятий досугом, женщины сообщили о значительно более высоком уровне удовлетворения.Таким образом, хотя у мужчин было больше свободного времени, чем у женщин, женщины на самом деле получали больше удовольствия от досуга, чем мужчины.

# 4: Женщины и мужчины могут говорить на разных языках — вроде

Группа психологов под руководством Приянки Джоши из Государственного университета Сан-Франциско изучила, в какой степени мужчины и женщины полагаются на «коммуникативную абстракцию» для вербальной передачи своих идей и эмоций. Коммуникативная абстракция, по мнению исследователей, отражает склонность людей использовать «абстрактную речь, которая фокусируется на более широкой картине и конечной цели действия, а не конкретную речь, фокусирующуюся на деталях и способах достижения действия».«

Интересно, что они обнаружили, что мужчины значительно чаще говорят абстрактно, чем женщины.

«Одно гендерное различие, на которое было указано анекдотично, — это тенденция женщин говорить о деталях, а мужчин — о более широкой картине», — заявляют Джоши и ее команда. «В ходе серии из шести исследований мы [обнаружили], что мужчины общаются более абстрактно, чем женщины».

# 5: Гендерные личностные различия проявились в молодом возрасте

Психологи обычно используют пять общих черт для описания личностей людей: экстраверсия, уступчивость, открытость опыту, невротизм и сознательность.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , применило эту модель личности Большой пятерки к девочкам и мальчикам (в возрасте от 9 до 13 лет) с целью понять, какие личностные черты проявляют наибольшее расхождение, и наибольшая преемственность в эти годы становления.

Исследователи обнаружили два ключевых различия между мальчиками и девочками, описанные ниже:

1. Девочки раннего подросткового возраста проявляют более высокий уровень сознательности, чем мальчики.Женщины также показали больший рост сознательности с 9 до 13 лет, чем мужчины.
2. Исследователи обнаружили, что, хотя и мальчики, и девочки демонстрировали низкий уровень невротизма в возрасте 9 лет, именно мальчики со временем демонстрировали большее снижение этой черты, чем девочки.

# 6: Романтика дается экстравертным мужчинам легче, чем экстравертным женщинам, согласно одному исследованию

Мужчины-экстраверты во многом похожи на женщин-экстравертов. Оба проводят большую часть своего времени, общаясь с другими, и у обоих есть большие социальные сети — онлайн и в реальной жизни.

Но есть и важные отличия. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Social Psychology and Personality Science , показало, что женщины-экстраверты в меньшей степени склонны испытывать романтическое счастье и с меньшей вероятностью имеют высокую степень профессиональной приверженности по сравнению с мужчинами-экстравертами.

Это не значит, что женщины-экстраверты не могут обладать этими двумя вещами; Просто мужчинам-экстравертам это может показаться более естественным.

Заключение : Большинство психологов согласны с тем, что между полами существуют стабильные и предсказуемые личностные различия.Насколько велик разрыв? Одно исследование показало, что знание профиля личности человека без знания его или ее пола позволяет правильно угадать его или ее пол примерно в 85% случаев. Личность и другие психологические качества не являются явным признаком чьего-либо пола, но они также неплохое начало.

Понимание мужского мозга

Неужели он действительно не может поставить сиденье унитаза? Может ли он действительно заниматься страстным сексом и даже не думать о том, чтобы снова тебе позвонить? Мы идем искать ответы.

Чем больше наука узнает о том, чем люди отличаются от нас (вплоть до структуры их мозга), тем больше мы надеемся, что она наконец-то объяснит некоторые древние загадки. Например:

Почему мужчины следят за чистотой своих машин, а дома живут как свиньи, а у женщин все наоборот?

По словам Саймона Барон-Коэна, доктора философии, автора книги Существенное различие: мужской и женский мозг и правда об аутизме, нервная система мужчин помогает им лучше разбираться в системах, в то время как женщины лучше приспособлены к эмпатии.Это может помочь объяснить, почему — хотя культура меняется — парни по-прежнему так гордятся своими машинами, а женщины часто больше заботятся о чистоте дома. Еще один ключ к разгадке — исследование 2007 года (проведенное для BMW британской командой, в которую входили оксфордские психологи), которое показало, что водители-мужчины на самом деле рассматривают свои автомобили как продолжение самих себя. Авторы предполагают, что женщины, чья самооценка напрямую связана с их телом, скорее всего, будут думать о своих транспортных средствах как об отдельных объектах.Но поскольку мужчины менее приспособлены к своему телу, они легко проецируют свою идентичность на объект. Если бы только этот объект был раковиной, полной грязной посуды.

Почему мужчинам нравится смотреть жестокие спортивные состязания, в то время как многие женщины предпочитают заниматься чем-нибудь еще?

По правде говоря, у футбола много фанаток (например, 44,3 миллиона женщин смотрели Суперкубок 2009 года). Но парней привлекает футбол (а также бокс и борьба) не так, как женщин.Мужчины, как правило, более агрессивны, говорит Люси Л. Браун, доктор философии, профессор кафедры неврологии и нейробиологии Медицинского колледжа Эйнштейна в Нью-Йорке. Разница, вероятно, связана с гормонами (такими как тестостерон) и чувствительностью к этим гормонам в таких частях мозга, как гипоталамус, что у животных связано с агрессией. Хорошо, но разве он должен кричать «Убей его!» когда квотербек другой команды будет уволен? Да, делает: если вы парень, то наблюдение за победой вашей команды повышает уровень тестостерона, согласно исследованию 1998 года в Physiology & Behavior. Просмотр спортивных единоборств также помогает мужчинам отождествлять себя с традиционными идеалами мужественности, такими как доминирование, риск и соревнование, объясняет Дуглас Хартманн, доктор философии, доцент социологии Университета Миннесоты. «Фактически, — говорит он, — чем менее физически конкурентоспособна его повседневная жизнь, тем больше спорт может стать средством достижения этих идеалов, по крайней мере, в его сознании».

Почему мужчина может с энтузиазмом (с большим энтузиазмом) переспать с женщиной, которую он никогда больше не увидит?

Что ж, есть старая теория эволюции: люди запрограммированы на распространение своего семени; женщины, чтобы найти себе пару, которая защитит детей, которых она может родить.Физические различия тоже могут иметь значение. По словам Лизы Даймонд, доктора философии, доцента психологии и гендерных исследований в Университете штата Юта, не только самки крыс имеют более обширные мозговые цепи для окситоцина, который помогает млекопитающим соединяться, чем самцы, но и у людей женщины демонстрируют большее освобождение. нейрохимии во время секса (особенно оргазма), чем у мужчин. Кроме того, биологический антрополог и профессор Университета Рутгерса Хелен Фишер, доктор философии, отмечает: «Два полушария мозга менее связаны между собой у мужчин, чем у женщин.Это дает мужчинам возможность сосредоточиться на чем-то одном и быть очень целеустремленным, в то время как женский мозг устроен так, чтобы ассимилировать сразу много чувств и гораздо быстрее связывать секс и любовь ». Все интересные, правдоподобные теории, но Люси Браун предупреждает, что мы все еще только догадываемся. И, в конце концов, тот факт, что мужчины навсегда остаются загадкой, может быть частью того, что нас заинтриговало.

Подробнее о понимании мужчин

Мужчины ненавидят женщины: взгляд на психологию женоненавистничества | British GQ

«Даже в заботливой семье ребенок будет расти с шовинизмом», — говорит Джукс.«Культура и общество — это рассадник, на котором укореняется женоненавистничество ребенка. Построение женщины как сиделки повсюду вокруг нас, и это часть того, что является причиной гнева мужчин по отношению к женщинам. В моих пациентах из поколения миллениума я не вижу никакой разницы по сравнению с пациентами, которых лечил несколько десятилетий назад ».

Таким образом, мужественность проявляется по скользящей шкале, обычно в зависимости от детской среды и травмы мальчика. Все дети испытывают негатив, с безразличием или пренебрежением с одной стороны и физическим или сексуальным насилием с другой, и чем болезненнее детство, тем больше вероятность того, что мальчик станет «сверх-мужественным».Между тем, чем более мужественен мальчик, тем сильнее он подавляет свои чувства по отношению к женщинам, а значит, более женоненавистническим и жестоким он может быть. Это также работает в обратном направлении: гипер-мужественные мужчины также с большей вероятностью будут эмоционально уязвимы, даже беспомощны.

«Я не могу назвать вам количество мужчин, с которыми я работал, которые проявляли агрессию или были противны, но в конце концов плачут, прося прощения», — говорит Джукс. «Это ужасно сложно — превратить преступника в жертву, но эта зависимость лежит в основе мужественности, и, конечно же, зависимость проникает в самое сердце мужественности.Это ниспровергает ».

Культовая природа incels — это не отклонение от нормы, а продолжение мужского психологического развития

Incels — онлайн-субкультура ненавистных к себе «невольных безбрачных», которые определяют себя через неспособность найти любовь или сексуального партнера — подходят это женоненавистничество очень аккуратно. Парадоксально, но эти самопровозглашенные неудачники также демонстрируют своего рода сверхмужественность. Культовый характер incels — это не отклонение от нормы, а продолжение мужского психологического развития: потребность в контроле, смешанная с чувством унижения.Это всегда чья-то вина — в случае с incels, это начинается с убеждения, что генетика сделала им плохую руку. Будь ты проклят, матушка-природа.

«Гнев и праведность по отношению к женщинам представляют собой одно чувство несправедливости за другим», — говорит Джукс. «Основная посылка Инсельса:« Она не позволит мне трахнуть ее »- это настолько прямолинейное эдипово заявление, насколько это возможно».

Мужчины не являются жертвами, и интриги представляют собой худшее в мужчинах: как они отказываются принимать свои собственные обязанности и их нежелание познать себя или признать то, что живет в их бессознательном.Корень этого — стыд и разочарование, которые, по мнению аналитиков, происходят из детства, когда они чувствовали себя бессильным в тени отца (страх кастрации) и разлучены с матерью. Таким образом, мужественность — это защитный механизм.

В эпизоде ​​ Star Trek «The Enemy Within» (терпи меня) капитан Кирк разделен на две части. Одна версия гипер-маскулинна — детская, жестокая, тщеславная и сексуально агрессивная — в то время как другая становится нерешительной, слабой и заботливой, но беспомощной.История заканчивается тем, что милому Кирку нужен мерзкий Кирк, чтобы управлять кораблем, поэтому они находят способ снова соединить их вместе. Как ни поразительна игра Уильяма Шатнера, эта предпосылка ложна, потому что крах традиционной мужественности не означает конец силы, власти или принятия решений. Конец мужественности также не означает конец желания или секса (любого разнообразия). В этом смысле ни один человек не бинарен. Принципы традиционной мужественности — доминировать, быть жесткими и рассматривать женщин как «других» и, соответственно, плохо обращаться с ними — не являются обязательными для мужчины.

Чем отличаются мужчины и женщины? на JSTOR

Абстрактный

Большое количество научных исследований документирует четыре важных гендерных различия в сексуальности. Во-первых, по самым разным критериям мужчины проявляют большее сексуальное желание, чем женщины. Во-вторых, по сравнению с мужчинами, женщины уделяют больше внимания преданным отношениям как контексту сексуальности. В-третьих, агрессия сильнее связана с сексуальностью у мужчин, чем у женщин. В-четвертых, женская сексуальность, как правило, более податлива и способна меняться с течением времени.Эти различия между мужчинами и женщинами широко распространены, влияют на мысли и чувства, а также на поведение, и они характерны не только для гетеросексуалов, но и для лесбиянок и геев. Рассмотрены последствия этих закономерностей.

Информация о журнале

Current Directions in Psychological Science рассматривает современные тенденции и противоречия в психологии. Он содержит краткие обзоры исследований по всем разделам научной психологии. Обзоры, опубликованные в Current Directions in Psychological Science, написанные ведущими экспертами в терминах, доступных за пределами их конкретных областей, охватывают такие актуальные темы, как теория разума, нейронные основы памяти, распознавание лиц, выражение эмоций, познание и старение, а также привязанность и личность у млекопитающих.

Информация об издателе

Сара Миллер МакКьюн основала SAGE Publishing в 1965 году для поддержки распространения полезных знаний и просвещения мирового сообщества. SAGE — ведущий международный поставщик инновационного высококачественного контента, ежегодно публикующий более 900 журналов и более 800 новых книг по широкому кругу предметных областей. Растущий выбор библиотечных продуктов включает архивы, данные, тематические исследования и видео. Контрольный пакет акций SAGE по-прежнему принадлежит нашему основателю, и после ее жизни она перейдет в собственность благотворительного фонда, который обеспечит дальнейшую независимость компании.Основные офисы расположены в Лос-Анджелесе, Лондоне, Нью-Дели, Сингапуре, Вашингтоне и Мельбурне. www.sagepublishing.com

Имеет ли значение пол или пол терапевта?

Часто страхи людей по поводу терапии вращаются вокруг терапевта или развития здоровых, длительных отношений с новым терапевтом. Часто возникает некоторое беспокойство или замешательство при выборе терапевта-мужчины или женщины, особенно если характер тем, затрагиваемых в терапии, имеет какое-либо отношение к гендерной идентичности, сексуальности или сексуальной ориентации.

Могу ли я обратиться к терапевту определенного пола или пола?

Вы можете попросить терапевта определенного пола или пола. Фактически, при вызове большинства линий приема вас спросят, есть ли у вас предпочтения.

Поиск терапевта — это все, чтобы найти человека, с которым вам будет комфортно проходить лечение, а для некоторых пациентов это означает кого-то с определенной гендерной идентичностью. Некоторые люди могут чувствовать себя более непринужденно, зная, что они обсуждают конкретную проблему с тем, с кем им легче общаться.Однако важно отметить, что не все запросы могут быть выполнены, и ожидание терапевта предпочтительного пола в некоторых случаях может задержать начало сеансов.

Почему можно обратиться к терапевту определенного пола?

Есть много причин, по которым у кого-то могут быть гендерные предпочтения при выборе терапевта. В первую очередь, они могут чувствовать себя более комфортно, говоря на личные и интимные темы с кем-то, кто разделяет определенный опыт.Например, иногда женщине легче поговорить с другой женщиной.

Перенесенные в прошлом травмы или жестокое обращение могут также заставить некоторых людей опасаться разговаривать с лицом того же пола, что и бывший или нынешний обидчик. Например, женщина, пережившая домашнее насилие в гетеросексуальных отношениях, может чувствовать себя некомфортно, продолжая лечение у терапевта-мужчины. Потенциально это может быть слишком стрессовым или запускающим, что может подорвать цель успешного терапевтического сеанса.

Что касается терапии, связанной с гендерной идентичностью или проблемами LGBTQIA +, человек может захотеть обратиться за лечением к кому-то, кто сталкивался с такими же гендерными вопросами или жизненными моментами, как и он.Они могут искать терапевта, который также не является двоичным или также прошел переходный период.

В то время как все терапевты обучены быть чувствительными к разнообразным личностям и потребностям своих пациентов, иногда есть невербальные сигналы, которые они могут не осознавать, что могут вызвать у их пациентов беспокойство. Кто-то, у кого есть подобный или такой же жизненный опыт, что и пациент, может быть особенно чувствителен к подобным сигналам и будет более осознавать их, помогая пациенту чувствовать себя более комфортно при поиске лечения.

Сходные идентичности могут также помочь построить доверительные отношения между терапевтом и пациентом намного быстрее, чем отношения между двумя людьми с разными идентичностями. Наблюдение за кем-то, с кем вы сразу связываетесь на таком базовом уровне, как пол, может немного облегчить следующие этапы доверительных отношений.

Терапевты говорят о сексе и гендере в терапии

Начало терапии и развитие отношений с терапевтом — это все о вашем комфорте. Найдите время, чтобы подумать о том, что вы могли бы предпочесть искать в терапевте, и позвольте этим терапевтам пролить свет на процесс принятия решений:

Линн Сомерштейн, доктор философии, E-RYT: Люди имеют разный уровень комфорта и могут иметь предпочтения в отношении работы с определенными видами психотерапевтов, такими как мужчины или женщины, гетеросексуалы или геи, пожилые или нет.Эти предпочтения следует по возможности уважать, потому что они помогают облегчить социальную часть начала терапии, что способствует более спокойным отношениям, которые могут помочь вам преодолеть страх начала терапевтических отношений. Что важнее всего при выборе терапевта, так это то, что вы чувствуете, что вы вдвоем щелкаете.

Когда я начал посещать терапевта, я знал, что мне нужно увидеть женщину, потому что я чувствовал себя в большей безопасности и лучше понимал женщину, чем мужчина. По крайней мере, так я думал в то время.Я ни разу не пожалела о своем решении, но чувствовала, что мне тоже нужно работать с терапевтом-мужчиной. Позже в процессе обучения я учился с супервизором — терапевтом-мужчиной, который стал моим наставником.

Люди, пережившие сексуальное насилие, часто предпочитают работать с кем-то другого пола, чем хищник; это мудрый выбор, чтобы разрядить ужас и недоверие, которые, вероятно, возникнут при лечении. Однако, когда терапия прогрессирует и длится, становится ясно, что пол, пол, сексуальная ориентация или возраст имеют меньшее отношение к успешной терапии, чем мы думаем.Хороший терапевт обратится к человеку, проходящему лечение, и разовьет взаимопонимание и поможет ему. Важны мастерство, подготовка и опыт терапевта. Итак, я бы сказал, что в конечном итоге пол или пол не так важны, но для достижения этого понимания может потребоваться время, и если у вас есть предпочтения к определенному типу людей, следуйте этой склонности. И всегда прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Подходит ли вам этот терапевт? Как вы себя чувствуете, разговаривая вместе?

Дэймон Константинидес, доктор философии, LCSW: Я прошел обучение как в области клинической социальной работы, так и в области сексуального просвещения, поэтому я много думаю и учу гендерным вопросам.Я узнал, что существует столько же гендерных выражений, сколько людей. У меня были клиенты, которые хотели видеть меня именно потому, что я мужчина. Для них мой пол делает меня более легким в разговоре или менее опасным; или, может быть, они думают, что я пойму, что они говорят, лучше, чем женщина. Однако для других клиентов мой пол не был решающим фактором в их выборе работать со мной.

При поиске подходящего терапевта необходимо учитывать множество факторов; пол — только одна часть этого уравнения.Другие факторы, такие как этническая принадлежность, опыт, модальность, специальность или местоположение могут быть более важными. У многих людей разного пола разный уровень комфорта. Это может быть из-за прошлого опыта, личных убеждений или стиля общения. Самое главное, вы хотите, чтобы терапевт вас понимал. Для вас гендер играет роль в общении и понимании? Какие ключевые компоненты вам нужны, чтобы чувствовать связь с другим человеком? Один из них — пол?

Норма Ли, MA, MD, LMFT: Одним из важнейших факторов, определяющих успешность терапии, является то, насколько хорошо человек может общаться со своим терапевтом.Человеку необходимо чувствовать, что его терапевт не осуждает, заинтересован в том, что он говорит, и принимает их такими, какие они есть. Таким образом, в зависимости от проблемы (ей), которая приводит человека к психотерапевту, пол / пол терапевта могут иметь большое значение. Вы можете знать об этих проблемах, а можете не знать. Например, если в детстве с кем-то плохо обращалась его мать, им может быть трудно доверять женщине, особенно если она того же возраста, что и мать этого человека. Если девушка или женщина подверглись сексуальному насилию или нападению, она, скорее всего, предпочтет женщину-терапевта, поскольку большинство случаев сексуального насилия / нападения на женщин совершается мужчинами.

Большинство терапевтов — женщины, и большинство людей, проходящих терапию, — женщины. В общем, женщинам больше нужно говорить о чем-то, чем мужчинам. Мужчины часто не хотят говорить о проблеме — они просто хотят ее исправить. Это не суждение или плохой поступок, а скорее разница между полами. Мужчины, которые решили стать терапевтами, обычно не имеют такого мышления, поскольку они знают, что люди обычно пытались помочь решить свои проблемы до того, как приходили на терапию, и безуспешно.Иногда в семейной терапии терапевт-мужчина и женщина-терапевт могут работать вместе, чтобы каждый член пары мог почувствовать, что кто-то действительно видит его точку зрения.

Получение помощи

Есть несколько ключевых вопросов, которые вы должны задать себе при поиске терапевта. Если вы решили обратиться к терапевту с определенной гендерной идентичностью, возможно, будет полезно добавить к списку еще один вопрос: почему пол терапевта для вас важен?

Может быть полезно обратиться к терапевту с противоположной или отличной от вашей гендерной идентичностью.Например, это может помочь построить безопасные и доверительные отношения с мужчиной, если вы обнаружите, что обычно вам это трудно. Независимо от того, как вы решите действовать, не забывайте часто проверять себя и свои потребности, предпринимая шаги по поиску терапевта.

Артикул:

1. Блюменфилд, М. (31 мая 2011 г.). Выбор психотерапевта: имеет ли значение пол? Получено с https://www.huffpost.com/entry/choosing-a-psychotherapist_n_868475
2. Хэкман, Р.(2016, 28 мая). Ваш терапевт белый. Ты не. Это проблема? Хранитель. Получено с https://www.theguardian.com/science/2016/may/28/finding-good-therapist-gender-race-cultural-competency
.

© Авторские права 2009 г. Автор: Джон Смит. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Серьезно относиться к половым различиям в личности

Немногие темы в психологии являются более спорными, чем половые различия [1]. Дебаты можно разделить на два основных типа: (а) описание половых различий, , включая размер и вариативность половых различий по множеству физических и психологических характеристик, и (б) происхождение и развитие половых различий. , включая сложное взаимодействие между социальными, культурными, генетическими и биологическими факторами, которые влияют на половые различия.

Эти линии часто размываются. Исследователи, подчеркивающие социокультурные факторы в своих исследованиях, склонны рассматривать половые различия как незначительные и беспокоиться о том, что если мы преувеличиваем различия, в обществе разразится ад. С другой стороны, те, кто подчеркивает биологическое влияние, склонны подчеркивать, насколько большие различия в личности и поведении могут быть весьма значительными.

Я считаю, что это размытие между описательным и объяснительным уровнями анализа остановило поле и исказило общественные дебаты по этим сложным и деликатным вопросам.Чтобы внести реальные долгосрочные изменения, которые действительно повлияют на желаемые результаты, наше знание истины должно быть как можно более ясным.

В этой статье я остановлюсь на области личности, которая достигла поистине поразительных успехов только за последние несколько лет. Я буду утверждать, что, хотя науке еще предстоит пройти долгий путь, чтобы полностью конкретизировать сложное взаимодействие природы и воспитания в создании этих различий, тем не менее, пора серьезно отнестись к половым различиям в личности.

Мужские и женские личности

Большое количество хорошо проведенных исследований нарисовали довольно последовательную картину половых различий в личности, которая поразительно согласуется в разных культурах (см. Здесь, здесь и здесь). Оказывается, что наиболее распространенные половые различия наблюдаются на «узком» уровне личностных черт, а не на «широком» уровне (см. Здесь отличный пример этого основного паттерна).

В широком смысле у нас есть такие черты, как экстраверсия, невротизм и уступчивость.Но если вы посмотрите на конкретные аспекты , каждого из этих общих факторов, вы поймете, что есть некоторые черты, по которым мужчины получают более высокие оценки (в среднем), и некоторые черты, по которым женщины получают более высокие оценки (в среднем), поэтому различия компенсируют друг друга. Такое исключение создает впечатление, что половых различий в личности не существует, хотя на самом деле они действительно существуют.

Например, мужчины и женщины в среднем не сильно различаются по экстраверсии.Однако на узком уровне вы можете увидеть, что мужчины в среднем более напористы (аспект экстраверсии), тогда как женщины в среднем более общительны и дружелюбны (еще один аспект экстраверсии). Итак, как выглядит общая картина для мужчин и женщин в среднем , если углубиться в более широкий уровень личности?

В среднем мужчин склонны быть более доминирующими, напористыми, склонными к риску, жаждущими острых ощущений, жесткими, эмоционально стабильными, утилитарными и открытыми абстрактным идеям.Мужчины также обычно получают более высокие баллы по самооценке интеллекта, хотя половые различия в общем интеллекте, измеряемом как способность, незначительны [2]. Мужчины также склонны образовывать более крупные конкурирующие группы, в которых иерархия имеет тенденцию быть стабильной и в которых индивидуальные отношения, как правило, не требуют больших эмоциональных вложений. Что касается стиля общения, мужчины, как правило, используют более напористую речь и чаще прерывают людей (как мужчин, так и женщин) — особенно навязчивых прерываний — что можно интерпретировать как форму доминирующего поведения.

Конечно, есть много мужчин, у которых не демонстрируют высокий уровень всех этих черт. Но этот факт не противоречит более широкой схеме. Например, я могу признать, что я мужчина, в котором сочетаются чрезвычайно мужские и чрезвычайно женские черты личности , а также признаю , что мой личный опыт не опровергает обобщающие выводы. Вот почему я буду продолжать выделять в среднем курсивом, чтобы подчеркнуть этот момент.

Напротив, женщины (в среднем в среднем ), как правило, более общительны, чувствительны, теплы, сострадательны, вежливы, тревожны, неуверены в себе и более открыты к эстетике. В среднем женщин больше интересуют близкие, совместные диадические отношения, которые более эмоционально ориентированы и характеризуются нестабильной иерархией и строгими эгалитарными нормами. Если агрессия действительно возникает, она, как правило, носит более косвенный и менее откровенный характер. Женщины также, как правило, демонстрируют лучшие коммуникативные навыки, демонстрируя более высокие вербальные способности и способность декодировать невербальное поведение других людей. Женщины также склонны использовать более аффилированную и ориентировочную речь на своем языке и, как правило, более выразительны как в выражении лица, так и в языке тела (хотя мужчины, как правило, принимают более широкую и открытую позу). В среднем женщины также склонны чаще улыбаться и плакать, чем мужчины, хотя эти эффекты очень контекстуальные , и различия значительно больше, когда мужчины и женщины считают, что за ними наблюдают, чем когда они считают, что они одни.

Вопреки тому, что можно было ожидать, для всех этих личностных эффектов половые различия, как правило, больше, а не меньше в более индивидуалистических, гендерно-эгалитарных странах. Можно отметить, что многие из этих различий не огромны , и они были бы в основном правильными, если бы мы просто остановили наш анализ здесь [3].Однако в последние годы становится все более очевидным, что если взглянуть на общий гештальт личности — с учетом корреляции между чертами — различия между полами становятся еще более разительными.

Гештальт личности

Личность многомерна, что имеет значение для расчета половых различий в личности. Относительно небольшие различия между несколькими признаками могут привести к существенным различиям, если рассматривать их как весь профиль признаков.Возьмем, к примеру, человеческое лицо. Если бы вы просто взяли определенную черту лица, такую ​​как ширина рта, высота лба или размер глаз, вам было бы трудно отличить мужское лицо от женского. Например, вы просто не можете отличить мужское глазное яблоко от женского. Тем не менее, если взглянуть на комбинацию черт лица, можно получить два очень разных кластера мужских и женских лиц. Фактически, наблюдатели могут правильно определить пол по фотографиям с точностью более 95% [4].Вот интересный вопрос: относится ли то же самое к области личности?

Интересно, что да. Вы можете рассчитать метрику под названием D , которая представляет собой сводку того, насколько статистически две группы отделены друг от друга (то есть насколько хороша линия, которую вы можете провести между группами со статистической точки зрения). Этот показатель позволяет учитывать, как все черты личности связаны друг с другом в общей популяции. Например, сознательные люди, как правило, более эмоционально устойчивы, поэтому, если вы найдете кого-то очень сознательного и к тому же суп невротика, этот человек выделяется больше (имеет более необычный профиль личности), учитывая общую корреляционную структуру.Чем больше черт, тем интереснее. У вас может быть комбинация менее ожидаемых и, следовательно, более информативных черт, поскольку они противоречат тенденциям корреляционной структуры [5].

В настоящее время существует четыре крупномасштабных исследования, в которых используется эта многомерная методология (см. Здесь, здесь, здесь и здесь). Все четыре исследования проводятся на межкультурном уровне и представляют собой анализ узких черт личности (которые, как вы, возможно, помните, в основном проявляются в отношении половых различий).Важно отметить, что все четыре исследования сходятся на одном и том же базовом открытии: если посмотреть на общий гештальт человеческой личности, обнаруживает поистине разительную разницу между типичными мужскими и женскими профилями личности.

Просто , как бросается в глаза? Ну вообще-то действительно бросается в глаза. В одном из недавних исследований Тим Кайзер, Марко Дель Джудиче и Том Бут проанализировали данные о личности 31 637 человек из ряда англоязычных стран. Размер глобальных половых различий составил D = 2.10 (только для США это было D = 2,06). Чтобы поместить это число в контекст, D = 2,10 означает точность классификации 85%. Другими словами, их данные показывают, что вероятность того, что случайно выбранный человек будет правильно классифицирован как мужчина или женщина на основе знания его глобального профиля личности, составляет 85% (после поправки на ненадежность тестов личности).

В соответствии с предыдущими исследованиями, исследователи обнаружили, что следующие черты наиболее преувеличены среди женщин, если рассматривать их отдельно от остальной части гештальта: чувствительность, нежность, теплоту, беспокойство, понимание красоты и готовность к изменениям.Для мужчин наиболее преувеличенными чертами были эмоциональная стабильность, напористость / доминирование, послушание, консерватизм и соответствие социальной иерархии и традиционной структуре.

Этот базовый шаблон результатов был воспроизведен в другом недавнем крупномасштабном исследовании узких черт личности, проведенном среди почти миллиона человек в 50 странах. Используя различные личностные тесты и усредняя данные по всем странам, Тим Кайзер обнаружил, что D = 2,16, что очень похоже на величину эффекта, обнаруженную в другом исследовании англоязычных стран.В то время как наблюдались межкультурные различия в эффекте, наблюдалась общая тенденция для более развитых, индивидуалистических стран с более высокой доступностью пищи, меньшей распространенностью патогенов и более высоким гендерным равенством, чтобы показать крупнейших половых различий в глобальной личности [6].

В частности, в скандинавских странах, наряду с США, Канадой, Австралией, Великобританией и другими странами Северной и Восточной Европы, постоянно наблюдались более высокие, чем в среднем, половые различия в глобальном характере личности.В число стран с наименьшими половыми различиями в глобальной личности вошли несколько стран Юго-Восточной Азии. Безусловно, не было идеальной корреляции между более развитыми, гендерно-эгалитарными странами и половыми различиями (например, Россия показала самую большую разницу полов с D = 2,48). Но даже в Пакистане — стране с наименьшими половыми различиями в глобальной личности в мире согласно этому исследованию — было D = 1,49. Это означает, что даже если вы посмотрите по всему миру в поисках страны с наименьшими половыми различиями в глобальной личности, точность классификации этой страны по-прежнему составляет 77%!

Эти цифры совпадают с данными ряда исследований, показывающих аналогичный уровень классификации, основанной на данных всего мозга.Применяя многомерный анализ всего мозга, исследователи теперь могут классифицировать, является ли мозг мужским или женским с точностью 77% -93% (см. Здесь, здесь, здесь, здесь и здесь). Фактически, некоторые недавние исследования с использованием самых изощренных методик неизменно показывают, что уровень точности выше 90% при просмотре данных всего мозга (см. Здесь, здесь и здесь). Хотя этот уровень предсказания определенно не идеален — и эти результаты никоим образом не оправдывают индивидуальные стереотипы или дискриминацию — это действительно высокая точность , насколько это возможно в науке [7].

Все эти данные действительно трудно проигнорировать и выбросить сразу. Но каковы последствия?

Последствия

Все выводы, которые я представил до этого момента, являются всего лишь описательными; они не предписывают какой-либо конкретный образ действий, и они ничего не говорят о сложном взаимодействии генетических и культурных влияний, которое может вызвать эти различия в первую очередь. Очень трудно найти доказательства, которые указали бы только на , сколько половых различий связано с обществом по сравнению с другими.генетика (хотя это определенно смесь; подробнее об этом позже). Даже рассмотренные выше исследования мозга не раскрывают причин развития мозга. Опыт постоянно влияет на развитие мозга.

Но даже если мы просто остановимся на описательном уровне, есть еще ряд очень важных последствий существования больших половых различий в личности. Во-первых, многомерные результаты могут помочь ответить на вопрос, над которым люди ломали голову в психологии довольно долгое время: Почему у нас есть все эти исследования, показывающие, что мужское и женское поведение так похоже, но люди в повседневной жизни продолжают думать так, как будто самцы и самки были очень отделимы? Возможно, что люди в повседневной жизни на самом деле ближе к истине, потому что, когда мы рассуждаем о личности, мы редко рассуждаем об одной особенности за раз.

Если люди действительно создают гештальт в восприятии личности, то соответствующий анализ — это многомерный анализ, а не одномерный анализ (который так долго был преобладающим методом в этой области). «Люди могут быть более разумными, чем вы думаете», — сказал мне Марко Дель Джудиче, лидер в области науки о половых различиях. «Почему вы ожидаете, что люди будут просто придумывать различия между мужчинами и женщинами, которых нет? Одна возможность состоит в том, что они не придумывают это. время, но сочетание черт.«

Другой возможный фактор, который может помочь в дальнейшем понимании широко распространенных стереотипных ожиданий, может также иметь отношение к признанию важности хвостов распределения личности. Даже относительно небольшие различия на среднем уровне могут привести к очень большим различиям в доле групп на крайних уровнях. Например, если вы посмотрите на распределение по плотности на предмет согласия, средняя разница между мужчинами и женщинами составляет всего около 0,4 стандартного отклонения.Однако, если вы присмотритесь, вы увидите, что супер-покладистых женщин на на больше, чем мужчин, и на на мужчин больше, чем супер-неприятных женщин. Вероятно, поведение этих хвостов имеет огромное влияние на общество — в социальных сетях, в политике, в зале заседаний и даже в спальне.

Теперь можно возразить: Скотт, вам действительно следует прекратить открыто и честно говорить об этих выводах и последствиях, потому что, если правда выйдет наружу, это может причинить вред. Но вот в чем дело: мы редко учитываем вред, который может быть причинен игнорированием половых различий! Можно придумать множество способов, при помощи которых притворство, что чего-то не существует, может на самом деле причинить больший психологический вред, чем признание фактов. Как сказал мне Дель Джудиче:

«Люди не хотят просто отказываться от попыток понять мир. Они хотят разобраться в мире. Итак, если правильное объяснение состоит в том, что есть какая-то разница, и вы как бы закрываете эту возможную объяснение по идеологическим причинам не похоже, чтобы люди перестали спрашивать почему.Они предложат другое объяснение. Таким образом, вы получите цепочку все худших и худших объяснений, которые могут иметь самые разные последствия ».

Возьмем гетеросексуальный брак. Многие пары заключают брак, считая, что половые различия в личности минимальны. Однако мы знаем, что в среднем женщины в отношениях хотят постоянных эмоциональных связей, тогда как в среднем мужчины не так заинтересованы в этом аспекте отношений.Невероятное количество стресса в браке может быть вызвано тем, что люди ожидают друг о друге, исходя из предположения, что все должно быть равным, и оба партнера должны относиться ко всему одинаково. Но вот в чем дело: нам не нужно быть одинаковыми во всех измерениях, чтобы ценить и уважать друг друга.

Конечно, парам необходимо найти соответствие между их особенными и уникальными личностями. Я твердо верю, что индивидуальных и отличий важнее, чем половые различия.Тем не менее, половые различия также являются частью общей картины и могут быть особенно пагубными для отношений, если все партнеры вступают в брак, думая, что они «не должны существовать», вместо того, чтобы прийти к здоровому принятию половых различий, даже если они будут смеяться над ними. и попытка понять различия в интересах и мотивациях, связанных с полом. Конечно, будет так много аспектов совпадения между мужчинами и женщинами в отношениях, но может быть несколько значимых различий, что в среднем может быть действительно действенным и объяснительным в прогнозировании удовлетворенности отношениями и понимания.

К зрелой, тонкой и сложной науке о половых различиях

Я считаю, что пришло время для более зрелого, честного и детального общественного обсуждения этих явно деликатных, но невероятно важных вопросов.

Прежде всего, я думаю, это требует признания того, что ни один из результатов, которые я представил в этой статье, или каких-либо результатов, которые выйдут из когда-либо , не оправдывает индивидуальную дискриминацию. Мы должны относиться ко всем людям как к уникальным личностям в первую очередь.Независимо от того, что говорит наука, если человек демонстрирует интерес и способность работать в области, в которой его пол крайне недопредставлен (например, женщины в математике и естественных науках, мужчины в области ухода и образования), мы должны абсолютно поощрять этого человека к выйти на поле и сделать все, что в наших силах, чтобы помочь им почувствовать свою принадлежность. Я могу показаться странным, но я не вижу никакого противоречия между защитником равных возможностей для всех людей и одинаково сильным поборником уважения научных открытий и попытками как можно ближе приблизиться к истине о средних половых различиях.

Я также считаю, что действительно зрелое, честное и детальное обсуждение происхождения половых различий должно признать глубокое влияние генетики и биологии [8]. Это не означает, что мы игнорируем социокультурные факторы, которые явно важны. Но половые различия в поведении широко распространены почти у всех остальных видов. Просто невероятно, чтобы мужская и женская психология каким-то образом стала идентичной, несмотря на физиологические различия и разные репродуктивные роли на протяжении истории эволюции человека.

Вот почему биологически ориентированные люди используют широкий спектр объяснительных концепций из биологии, а также межкультурные, антропологические и приматологические данные о современных и древних людях и их родственниках-приматах. Это не значит, что подобные теории всегда верны. Дело в том, что методология намного богаче и систематичнее, чем о них так часто пишут в популярных СМИ. Лучшими источниками для противодействия этому заблуждению являются книга Дэйва Гири «Мужчина, женщина» и «Обезьяна, которая поняла Вселенную» Стюарта-Уильямса.Если вы хотите углубиться в более академический трактат, обратитесь к этой академической статье Джона Арчера.

Я на самом деле очень оптимистичен, что такие дискуссии не должны превращаться в поляризацию и обзывание ad hominem с обвинениями в «сексизме» с одной стороны и в «антинаучности» с другой. Я настроен оптимистично, потому что считаю, что отличный пример зрелой дискуссии по этой теме уже существует.

В феврале 2019 года психологи Корделия Файн, Дапна Джоэл и Джина Риппон написали статью под названием «Восемь фактов, которые нужно знать о сексе, гендере, мозге и поведении: руководство для ученых, журналистов, родителей, защитников гендерного разнообразия, социальных сетей». Воины справедливости, твитеры, пользователи Facebook и все остальные.»Основываясь на своих многолетних наблюдениях за научным и популярным подходом к теме половых различий в мозге и поведении, авторы предоставляют доступное руководство, которое поможет каждому интерпретировать новые биологические открытия. Они справедливо указывают на то, что люди, к сожалению, склонны бездумно приписывать простое существование половых различий по отношению к «неизменным биологическим факторам», предположение, которое не следует автоматически из данных. Не только это, но это правда, что очень мало биологически «неизменных», кроме генетической последовательности, факт, который широко известен среди всех психологов, которых я знаю.

Марко Дель Гуидиче, Дэвид Путс, Дэвид Гири и Дэвид Шмитт затем написали восемь контрапунктов к своей статье, согласившись с некоторыми из их предпосылок, но не согласившись с другими предпосылками. Они утверждают, что Файн и его коллеги предполагают, что большинство половых различий незначительны, непоследовательны, очень пластичны и по большей части социально сконструированы, и утверждают, что

«минимизация значимости важных половых различий и обесценивание их биологического происхождения может быть столь же разрушительным (для науки и общества в целом), как и их преувеличение и принятие упрощенных биологических объяснений половых различий за чистую монету…. Честная, изощренная публичная дискуссия о половых различиях требует широкого взгляда, понимания нюансов и полного взаимодействия со всеми сторонами вопроса ».

В ответ на свой контрапункт Корделия Файн, Дафна Джоэл и Джина Риппон отмечают свое удовлетворение ответом Дель Джудиче и коллеги, но указывают на несколько моментов «призрачного несогласия», то есть места, где Дель Джудиче и его коллеги выступали против взглядов что они не выражали и на самом деле не придерживаются.

Эти разговоры были прекрасным примером важности конструктивных дебатов и предоставления людям достаточных преимуществ в отношении сомнений, чтобы позволить им прояснить свои взгляды, чтобы их не неправильно истолковали или их взгляды не были несоразмерными. Файн и ее коллеги пришли к выводу, что «обмен мнениями, подобный нынешнему, когда он сосредоточен на доказательствах и утверждениях, ценен — ​​и встречается реже, чем нам хотелось бы». Всем, кто хочет глубже погрузиться в эти сложные дискуссии и увидеть отличный пример того, как можно добиться реального прогресса в углублении знаний и понимания, я настоятельно рекомендую прочитать весь этот обмен мнениями.

На мой взгляд, возможно более зрелое, сложное и тонкое понимание половых различий в личности и поведении. Один из важных шагов — серьезно отнестись к половым различиям в личности. Только взглянув на реальность как можно более ясно, мы сможем даже начать вносить изменения, которые окажут реальное положительное влияние на всех.

Примечания

[1] В связи с исследованиями, которые уже были проведены по этой теме, я намеренно использовал в этой статье фразу «половые» различия, а не «гендерные» различия — пол, определяемый как совокупность черт (например.g., X / Y-хромосомы, гонады, гормоны и гениталии), которые группируются вместе примерно у 99,98% людей (см. здесь и здесь). Конечно, я не хочу сказать, что исключения из половой бинарности не важны, и я полностью верю, что все вариации гендерной идентичности и сексуальной ориентации поддаются научному исследованию и заслуживают изучения во всей полноте. Кроме того, я думаю, что это интересный и открытый вопрос о том, в какой степени существуют различия в личности, особенно среди множества различных гендерных идентичностей, которые люди принимают в последние годы.Мне определенно было бы интересно увидеть больше исследований, посвященных этому вопросу.

[2] Тем не менее, следует отметить, что мужчины, как правило, показывают большее отклонение в общих оценках когнитивных способностей, чем женщины (см. Здесь и здесь).

[3] Одним заметным исключением является интерес к людям по сравнению с интересом к вещам . Половые различия по этому параметру на самом деле довольно велики: в некоторых крупных исследованиях было обнаружено, что разница между мужчинами и женщинами в среднем превышает 1 стандартное отклонение по этому параметру (см. Здесь и здесь).

[4] Я видел, как кто-то обеспокоен тем, что это открытие каким-то образом лишает нас нашей индивидуальности — той нашей сущности, которая выходит за пределы нашего биологического пола. Однако я считаю, что опасения необоснованны. В конце концов, сейчас существуют действительно сложные приложения, в которых вы можете изменить пол своего лица, но даже в этом случае вас все равно узнают. Я думаю, что сохранение индивидуальности не противоречит обобщаемым выводам о высоких классификациях пола, основанных на физических характеристиках.

[5] Безусловно, многомерный подход (когда вы смотрите на личность в целом) не всегда лучше, чем более одномерный подход (когда вы сосредотачиваетесь на конкретной переменной). Все дело в контексте, в том, что вы пытаетесь предсказать, и в ваших целях предсказания. Например, если то, что вы пытаетесь предсказать, явно основано на определенном подмножестве черт, то простое добавление дополнительных черт в модель может произвести иллюзорный эффект. Однако есть несколько критических замечаний к многомерному подходу, которые действительно не выдерживают критики , а не (см. Здесь).Один из них — критика в отношении того, что многомерный подход к личности не говорит ничего значимого, потому что нельзя агрегировать черты характера в многомерном анализе. Это справедливая критика доменов, которые включают в себя мешанину черт, которые никак не связаны друг с другом. Но это не относится к сфере личности. Существует множество исследований корреляционной структуры личности в разных культурах. Конечно, если вы начнете добавлять нерелевантные переменные, такие как размер обуви, предпочтения при голосовании или рост, к личностным данным, вы получите искусственно большое разделение между полами, и это не скажет нам ничего значимого.Однако эти исследования проводятся не так. Вторая потенциальная критика заключается в том, что чем больше черт вы добавляете в многомерный анализ, конечно, эффекты будут становиться все больше, больше и больше. Так что неинтересно, что мы получаем такие большие эффекты. Хотя эта критика верна — технически говоря, чем больше черт вы добавите, тем больше различий будет расти и никогда не уменьшится — это просто неправда, что различия будут продолжать расти с той же скоростью. Поскольку многомерный анализ учитывает корреляцию между чертами характера, вы в конечном итоге начнете видеть меньше эффекта от добавления дополнительных черт личности, потому что дополнительные черты будут становиться все более и более избыточными.

[6] Интересно, что Кайзер обнаружил, что после учета некоторых потенциальных затруднений, связанных с экологическим стрессом, только историческая распространенность патогенов, доступность пищи и культурный индивидуализм все еще коррелировали с половыми различиями в личности (конкретная корреляция между гендерным равенством в стране и половые различия были сведены к нулю после учета смешения). Кайзер заключает, что «[ранее] сообщавшаяся корреляция между более значительными половыми различиями и результатами гендерного равенства могла быть результатом смешения влияний экологического стресса.«

[7] Кто-то может взглянуть на эти исследования и сказать: Ну, а как насчет этого обзора NY Times: «Можем ли мы, наконец, перестать говорить о« мужском »и« женском »мозге?» Оказывается, данные, упомянутые в исследовании, проведенном Дафной Джоэл и ее коллегами (см. Здесь), не были основаны на данных всего мозга . Это важно. Исследователи предоставили читателю сделать вывод, что их результаты также применимы ко всему мозгу в расширении, но оказывается, что такое расширение не является оправданным с учетом недавнего количества исследований, которые все сходятся на 77% -93% точности классификации на основе на всех данных мозга — включая более недавнее исследование, проведенное Дафной Джоэл! Более того, метод, который Дафна Джоэл и его коллеги разработали для количественной оценки «внутренней согласованности» в их более ранней статье, — это обманщик, который гарантированно всегда находит очень низкие уровни согласованности.Определяя «согласованность» как 100% однородность, их метод ни при каких обстоятельствах не сможет обнаружить согласованность, пока есть некоторые вариации внутри каждого пола. Марко Дель Джудиче и его коллеги показали, что это так с искусственными данными, и проиллюстрировали это, показав, что этот метод не может даже обнаружить согласованность внутри видов (они сравнили анатомию лица разных видов обезьян). На мой взгляд, более реалистичным, чем наличие 100% согласованности, является то, является ли шаблон статистически устойчивым — можете ли вы различать мужчин и женщин с очень высокой степенью точности на основе совокупных шаблонов интересов.И вот почему их первоначальный вывод является таким отвлекающим фактором: их заключение не основано на данных всего мозга . Чтобы глубже погрузиться в критику исследования Джоэла и его коллег, я рекомендую прочитать это и это.

[8] Я намеренно отделил «генетический» от «биологического» в этом предложении, потому что это распространенное заблуждение, что «биологический» приравнивается к «генетическому». Вопрос «Являются ли половые различия биологическими или культурными?» На самом деле это бессмысленный вопрос, поскольку каждое различие между полами является биологическим, когда оно выражается, независимо от того, является ли оно культурным или генетическим.Процессы социального обучения являются биологическими. Изученные аспекты личности также являются биологическими. Фактически, все, что влияет на поведение, биологически воздействует на мозг. Когда люди говорят, что черты или половые различия являются «биологическими», они, вероятно, действительно имеют в виду «генетические».

Как ваш мужской и женский архетипы формируют вашу судьбу. Понимание вашей личности, целей, взаимоотношений и этапов жизни. Дополнение к психологическим типам: Guzie, Noreen Monroe, Guzie, Tad: 9780997204209: Amazon.com: Книги

Эту книгу стоит читать как для знаний, так и для удовольствия!

Все люди, знают они об этом или нет, проживают свою жизнь в соответствии с какой-то «Великой историей». Эти истории ни хороши, ни плохи, но они помогают объяснить коренные причины их поведения. Каждая из этих историй, их восемь, напомнит вам о людях, которых вы знаете. В результате вы научитесь еще больше ценить и понимать многих людей в своей жизни.

Почему одни мужчины и женщины агрессивны, а другие более заботливы? Почему некоторые мужские типы лучше ладят с некоторыми женскими типами? А что происходит, когда человек внезапно в середине жизни чувствует, что хочет прожить другую историю? Вы найдете ответы на эти вопросы.

Эта книга дает вам возможность подтвердить великую историю, которую вы прожили всю свою жизнь. Он расскажет вам, почему одни люди вас больше любят, чем другие, и почему вы сделали определенный жизненный выбор. В результате вам помогут более осознанно и разумно делать будущий выбор и решения.

Вы найдете эту книгу УНИКАЛЬНОЙ КЛАССИКОЙ в области человеческого понимания. Изложенные концепции являются усовершенствованием (а не заменой) практически любой теории психологии.К ним относятся теории типов личности, эмоционального интеллекта, самоактуализации, мудрости эннеаграммы, MBTI и все остальные.

Эта книга содержит около архетипов, , уникальных типов личности, , которые составляют Великие Истории, которые мужчины и женщины жили с незапамятных времен, в каждую эпоху и в каждой культуре:

• Для женщин эти Истории названы: Мать, компаньон, амазонка и посредница.


• Для мужчин эти Истории названы: Отец, Искатель, Воин и Мудрец.


• Каждая из них — великая история в том смысле, что мужчины и женщины в каждую эпоху нашли свою идентичность и реализацию, прожив одну или две из этих драм.


• Наши личные сильные стороны, способности, инстинкты, недостатки, приоритеты и ценности проистекают из Великих историй, которыми мы живем.

Первоначально понятие «человеческие архетипы» ввел психолог Карл Юнг. Теперь в этой книге он был расширен и объяснен так, как никогда не делал другие авторы.
Каждый из этих «архетипов» или Великих историй для мужчин и женщин относится к образцу психической энергии, образу жизни, способу существования и превращению в полноценную человеческую личность:

• Понимание вашего архетипа — это способ понимания кто вы есть, а кто нет.


• Понимание своего архетипа многое расскажет о том, как вы относитесь к другим женщинам, мужчинам, родителям, детям, сверстникам.


• Понимание вашего архетипа объясняет, как вы принимаете других людей и как другие принимают вас.


• Понимание вашего архетипа расскажет вам о любви, о воспитании детей и даже о вашем способе ведения бизнеса.


• Брак, холостая жизнь, средний и пожилой возраст — все это зависит от Великих историй, которые мы живем.

Читая «Великие истории» в этой книге, вы будете получать удовольствие, видя в них себя, своих родственников и друзей. Вы увидите различные способы, которыми люди живут в Великих историях (архетипах), и как эти истории взаимодействуют друг с другом.