Содержание

Эргофобия — Ergophobia — qaz.wiki

Ergophobia , эргазиофобия или ponophobia это ненормальный и постоянный страх из работы ( ручной труд , без ручного труда , и т.д.) или страха нахождения занятости . Это может быть форма социальной фобии или беспокойства по поводу производительности .

Люди с эргофобией испытывают чрезмерную тревогу по поводу рабочей среды, несмотря на понимание того, что их страх иррационален. Такой страх может быть комбинацией страхов. Например, страх потерпеть неудачу при выполнении поставленных задач, выступление перед группами на работе (оба являются типами беспокойства по поводу производительности), общение с коллегами (тип социальной фобии) и другие страхи эмоционального, психологического и / или физиологического характера. травмы.

Термин эргофобия происходит от греческих « эргон » (работа) и « фобос » (страх).

Фобии

Фобии являются психологическим состоянием , в котором человек имеет сохраняющийся страх ситуаций или объектов, несоразмерные с угрозой , которую они фактически представляют. Как только напуганный человек сталкивается с ситуацией или объектом своей фобии, эмоциональная, когнитивная и физическая реакция проявляется почти немедленно. Это состояние возникает из-за того, что человеку необходимо постоянно быть начеку и быть способным избегать инициирующего источника фобии, что приводит к огромным страданиям. Фобии могут быть специфическими для определенного стимула или общими для социальных ситуаций. Наиболее эффективное лечение фобий — экспозиционная терапия .

Симптомы

Эргофобия может проявляться как в физических, так и в психологических симптомах. Было проведено несколько исследований, посвященных выгоранию среди учителей, и было обнаружено, что те, кто испытывает эргофобию, показали значительно худшие результаты по индексу физического здоровья по сравнению с их коллегами.

Физические симптомы включают учащенное сердцебиение, сухость во рту, повышенное потоотделение, общее беспокойство и приступы паники .

История и измерения

Эргофобия была определена Уильямом Апсоном в 1905 году как «искусство лени». New York Medical Journal утверждал, что первым дал определение этого состояния, но позже издание обнаружило, что это название использовалось больницей в Нью-Джерси еще в 1860-х годах. Эргофобия является следствием профессионального выгорания , которое считается результатом длительного неразрешимого стресса на работе. Термин «выгорание» не использовался регулярно до 1970-х годов в Соединенных Штатах. Фройденбергер, например, использовал его для описания феномена физического и эмоционального истощения, связанного с этим негативным отношением, возникающим в результате интенсивного взаимодействия при работе с людьми. Более поздние исследования эргофобии и профессионального выгорания основывались на существующей концепции исследования Фройденбергера и обнаружили, что это явление довольно часто встречается в различных сферах деятельности, связанных с обслуживанием людей. Эти профессии включают специалистов в области здравоохранения и психического здоровья, социальных работников, юристов и сотрудников коммерческих организаций.

Несмотря на отсутствие формальной процедуры диагностики, Опросник выгорания Маслах — серия интроспективных вопросов профессионального выгорания, который используется вместе с Обследованием областей трудовой жизни (AWS) для оценки уровней выгорания. Эти тесты измеряют эмоциональное выгорание, деперсонализацию и личные достижения и подходят как для индивидуальной, так и для групповой оценки.

Клиническая оценка

Эргофобия не определяется как фобия в руководстве DSM 5, но потенциально может быть классифицирована как подмножество беспокойства по поводу производительности . Существует потенциальная связь между исполнительной дисфункцией и тревожностью , связанной с работой , поскольку существует известная связь между дисфункцией и общим тревожным расстройством .

Неясно, что из них вызывает другое.

Подобные синдромы

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) может быть аналогичным синдромом, когда человек испытывает неконтролируемый повышенный уровень тревоги и беспокойства по поводу различных проблем и событий. Как и в случае с фобией, беспокойство людей с ГТР несоразмерно реальной угрозе, которую представляет событие или ситуация. Взрослые с ГТР могут испытывать стресс из-за проблем, связанных с работой, в связи с повседневными задачами, оценками и презентациями.

Социальное тревожное расстройство , также известное как социальная фобия, характеризуется чувством тревоги, вызванным социальными взаимодействиями или ситуациями, в которых человек может подвергаться тщательному анализу или отвергаться другими. Это беспокойство легко усугубляется рабочими ситуациями, такими как презентации, профессиональное и дружеское социальное взаимодействие на рабочем месте.

Похожим состоянием является «Другое уточненное тревожное расстройство», при котором присутствует дистресс и значительный уровень тревожности, но не таким образом, чтобы полностью отражать диагностические симптомы тревожных расстройств. Это расстройство сильно влияет на производительность в социальных, профессиональных или других важных ситуациях, поэтому может показаться похожим на эргофобию или профессиональное выгорание.

В культуре

В поп-культуре эргофобия демонстрируется и обсуждается как страдание от выгорания. Выгорание концептуально включает три компонента: эмоциональное истощение, деперсонализацию и снижение личных достижений. Когда люди рассматриваются как типично «выжженные», их отношение к другим меняется, становится более циничным и отстраненным от нормальной социальной динамики. В частности, эти черты внешне проявляются в двух частях:

эмоциональное истощение относится к чувству эмоционального истощения после взаимодействия с другими людьми, а деперсонализация выражается в негативном отношении или несимпатичном отношении к другим людям. Когда человек воспринимает свое чувство компетентности как меньшее, чем его коллеги, или рассматривает свой интеллект как более высокий, чем его коллеги, которые поднимаются на более высокие должности, существует более высокая вероятность того, что его чувство личной удовлетворенности уменьшается.

Экономика, основанная на услугах, может усугубить эмоциональное истощение, поскольку в этом секторе просто больше людей. Спад в сельскохозяйственном и производственном секторах в Соединенных Штатах сделал сектор услуг доминирующей отраслью экономики Северной Америки. В настоящее время 79,45% людей в США заняты в сфере услуг. Из-за того, что эмоциональное выгорание или эргофобия чаще всего встречается в сфере обслуживания, это становится все более распространенной проблемой в современном обществе.

Число случаев эргофобии увеличивается с увеличением количества людей, работающих в среде, проводящей эргофобию, независимо от изменений в показателях самой эргофобии, о которых сообщается. Изменяющиеся обстоятельства отношений работодатель-работник также существенно изменились в результате перехода к экономике, основанной на услугах. Системы служебной аттестации в настоящее время являются популярным инструментом в организациях для повышения заинтересованности сотрудников и повышения их производительности. Такая система, в которой отношения между сотрудником и начальником намного более тесные, усугубляет эмоциональное истощение сотрудников и, как следствие, чувство эргофобии.

Распространенность эргофобии и профессионального выгорания возрастает, о чем свидетельствует все более частое диагностирование такого состояния. В последние годы психическое здоровье стало гораздо менее запретной темой, и в популярной североамериканской культуре наблюдается рост дискурсов по осведомленности о психическом здоровье. Примером таких инициатив в области психического здоровья, возглавляемых частным сектором, является канадская кампания Bell Let’s Talk. Однако такие всемирные и повсеместные инициативы могут привести к ошибочному диагнозу.

а б Браун, Мишель; Бенсон, Джон (2003). «Оценка до исчерпания? Реакция на аттестацию». Производственные отношения . 34 (1): 67–81. DOI : 10.1111 / 1468-2338.00259 . S2CID   153654853 .

Википедия про возможное лечение данного заболевания / НАСВЯЗИ

Эргофобия, как указывает Википедия, это боязнь работать или определенное состояние личности при сильной неприязни к любой работе или же наличие явного предпочтения любых других видов деятельности работе. Эргофобия может быть объяснена как ленью и скукой, так и синдромом профессионального выгорания. В свою очередь это явление характерно для людей, имеющих проблемы с учёбой или работой. Данная фобия настолько разнообразна, что порой, со стороны может казаться, что человек просто отлынивает от работы, хотя он получил серьезную психологическую травму, ведь эргофобия это глубинная неосознаваемая самим человеком боязнь работать.
Эргофобия: Википедия про лучшее лечение данного заболевания
Когда у вас выявлена боязнь к работе или попросту говоря, то есть научным языком – эргофобия, то вам важно знать хоть что-то про лучшее лечение этого недуга. Профессиональное медицинское сообщество сегодня не признаёт патологической природы отвращения к работе, то есть считает, что эргофобия не требует, чтобы к ней применялось какое-то особое лечение. Именно поэтому никакого официально признанного метода лечения в медицине не существует, то есть узнать вам как обычно лечиться эргофобия не удастся у медиков. Однако, есть путь выяснить это у психолога.

Если у вас проявилась боязнь работать, то именно психология подскажет вам и причины и скрытые нюансы, которые вызывает эргофобия. Здесь может применяться как лечение и психологическое консультирование и медикаментозное лечение, а также методы нетрадиционной медицины. В зависимости от конкретного случая, длительность лечения может изменяться.
Если работа по тем или иным причинам не может выполняться из-за производственной травмы, то человеку имеет смысл постепенное повышение нагрузки до необходимого уровня, но в таком случае говорить, что у него эргофобия нельзя.
Оказывается, далеко не всегда человек, который боится своих обязанностей лентяй. У него также может преобладать инфантильность ребенка. У, казалось бы, обычной лени, как мы видим, тоже есть свое название.
Наверное, в любой профессии есть человек, который отличается от других: он постоянно докучает коллегам о том, что не может выполнить работу или, что его пугает предстоящая беседа с директором, постоянно беспокоиться о том, что ничего не знает и не умеет.
Одни сотрудники его жалеют и стараются ободрить, другие с презрением фыркают и видят во сне, как этот неудачник покидает коллектив и избавляет всех от раздражающего постоянного нытья. Конечно, такие рассуждения отчасти справедливы, но не полностью верны. Здесь важно углубляться в суть проблемы и выяснять истинные мотивы такого поведения сотрудника. Википедия указывает, что здесь не всегда может быть эргофобия.
Однако, вполне возможно и то, что все дело в том, что в вашем коллективе появился человек с довольно распространенной в деловом мире фобией – боязнь работать или, как уже отмечалось выше эргофобия. Эргофобы очень часто слишком эмоционально воспринимают критику в свой адрес, от одной мысли о совещании его бросает в пот или дрожь, может случиться обморок или приступ тошноты.

Эргофобия: причины и какое лечение предпочтительнее
С чем связаны навязчивые страхи, связанные с должностными обязанностями? Тому есть несколько причин: первая из них связанна с требованиями, которые предъявляют при устройстве на работу. Каждому руководителю хочется подчеркнуть особый статус своей фирмы. Высокие требования могут вызывать страх перед даже самыми несложными на первый взгляд вещами, особенно это касается выпускников ВУЗов, которые только что закончили обучение и уже должны зарекомендовать себя высококлассными специалистами.
Вторая причина возникает из-за страха быть уволенным и невостребованным. Это более характерно для людей, кто уже получил подобный опыт. В особенности, если увольнение было несправедливым. Боясь снова пережить унижение как моральных, так и профессиональных качеств, сотрудник либо относится к своей работе чересчур ответственно, либо наоборот впадает в другую крайность и совсем перестает искать трудовое место.
Еще одна причина данного психологического расстройства – получение травмы на работе. Пережив эмоциональный шок во время работы, эргофоб может бояться даже подходить к рабочему месту. Получается, что чисто психологически эргофобия — это травма на рабочем месте, когда человек постоянно испытывает боязнь работать и в таком случае на первом этапе необходимо эффективное лечение в виде психологического консультирования.
Эргофобия: как лечиться боязнь работать
Как побороть эргофобию если вы сами страдаете от нее? Самый простой способ – подобрать для себя соответствующие медицинские препараты или получить консультацию специалиста. Если же такой вариант не подходит, и вы бы хотели справиться без постороннего участия, то попробуйте как можно больше узнать о своей работе, вникнуть в ее тонкости, хотя бы попробуйте. Наиболее часто страх возникает на почве отсутствия опыта или информации. Чтение специальной литературы, которая относится к вашей специальности, консультации тех, кто лучше вас разбирается в профессиональных вопросах, разные курсы помогут вам существенно повысить свой уровень.
Если основная причина неприязни к своим обязанностям кроется в том, что вам не нравится то, что вы делаете, лучше всего найти себе место по душе. Тогда вам не придется каждый день насиловать себя и свой организм. Займитесь тем, что вы любите, что приносит вам радость и удовлетворение.
Разбивайте сложную работу на отдельные небольшие кусочки, выполнение которых не вызывает дискомфорта. Лучше всегда беритесь за самое трудное задание из списка тех, что вам нужно сделать. Преодолев самый дискомфортный участок, вы сможете двигаться дальше с гораздо большей уверенностью и повысите свою самооценку.
Моделируйте развития событий с того момента, который вызывает у вас страх. Возможно, такой подход станет для вас ключом к нестандартному решению многих служебных задач.
Сконцентрируйтесь на своих небольших успехах. Это поможет помочь вам поверить в себя и вскоре результаты обязательно станут заметны коллегам и вашему начальнику.

Девичник | А чего Вы боитесь???

Уважаемые участники «Сообществ»!

Мы закрываем проект «Группы» с 23 декабря 2015 года.

Спасибо за то, что все эти годы были с нами: любили и критиковали, поддерживали и советовали. Мы продолжим развитие проекта «Сообщества» как площадки для обмена мнениями HR-профессионалов. Вся информация «Групп» будет доступна для чтения в режиме просмотра.

Ваш Superjob


Тему спровоцировала Molossida со своей игрушкой-))))

Как известно существует куча фобий, причем некоторые из них кажутся абсурдными, например аурофобия – страх перед золотом…хотелось бы увидеть такого человека, если это, конечно, не гипотетическая фобия (бояться можно, в принципе, всего)
«Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора.»
И похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список.-)))

еще несколько необычных фобий:

Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)

Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)
Того, что связано со временем и смертью

Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)

Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobta)

Времени и часов —хронофобия (Chronophobia)

Трупов — некрофобия (Necrophobia)

Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)

Могил — плакофобия (Placophobia)

Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephooia)
Абстрактных понятий

Идей — идеофобия (tdeophobia)

Идей, отличающихся от общепринятых —ересифобия (Heresyphobia)

Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)

Рая —уранофобия (Ouranophobia)

Ада — гадефобия (Hadephobia)

Комментарии к теме



Херофобия .

Маркетинг Дракулы [Как зарабатывать на человеческих страхах]

Веселье стало ширмой, прикрывающей готовность забиться в истерике.

Дуглас Коупленд

Херофобия (Cherophobia) – боязнь веселья

Аналогичные страхи:

Гедонофобия – боязнь удовольствия, наслаждения

Шерофобия – боязнь того, что непременно случится что-то плохое, если настанет счастливая пора

Катагелофобия – боязнь быть осмеянным

Херофобия… поверьте, это совсем не то, что вы могли подумать! Но от этого не легче. Вспомните слова светила отечественной науки Михайло Ломоносова о том, что сколько материи прибавляется к какому-либо телу, столько же теряется у другого. Удивительно, но именно физический закон сохранения материи лег в основу данной навязчивой идеи. Херофобами управляет иррациональное убеждение: за «хорошим» обязательно последует «плохое», или сколько повеселишься – столько же потом и наплачешься! Да что там говорить, вспомните веселый корпоратив: народ бесится до умопомрачения, на следующий день искренне удивляясь свежим фотографиям и видео: «Неужели это я?» Но всмотритесь внимательней в запечатленный миг вчерашнего веселья – видите, за дальним столиком откровенно скучает пара человек, вон кого-то поглотило сумраком в углу банкетного зала, а кто-то без устали увлечен только своим мобильным! На первый взгляд, все это может показаться какой-то нелепой случайностью или удивительным совпадением – но нет. Перед вами в полной красоте «расцвела» боязнь веселья!

Ярким общеизвестным примером носителя подобного «богатства» является ослик Иа-Иа! От замечательного перевода с английского Бориса Заходера мурашки бегут по коже: «Старый серый ослик Иа-Иа стоял один-одинешенек в заросшем чертополохом уголке Леса, широко расставив передние ноги и свесив голову набок, и думал…» А ведь такая жизненная позиция не редкость, просто осмотритесь вокруг! Наверняка у вас есть знакомые, которые без труда могли бы произнести ставшую культовой тираду: «Жалкое зрелище! Душераздирающее зрелище! Кошмар!» Кстати, а как вы часто слышите фразу: «Не пойму, что здесь смешного»? Да и народный фольклор подкинул аргументов: «Шутка до добра не доводит», «Смех без причины – признак дурачины», «Хорошо смеется тот, кто смеется последним», «Шути, да оглядывайся», «За весельем горесть ходит по пятам» и т.  п.

Кстати, разновидность фобии – боязнь шуток: не все готовы посмеяться над собой. Кто-то вдруг ощетинивается как еж, принимая защитную, а иногда даже и угрожающую позу, а если руководитель не понял твою шутку, ищи новое место работы. Так что не перебарщивайте в Международный день смеха! Госучреждения постоянно встречают нас настороженным неприветливым взглядом, и только когда вы нарушили правила, к вам идет гаишник – и его лицо сияет! Даже на деловых переговорах все стараются держаться максимально чопорно, забывая о замечательной детской песенке: «Ну а дружба начинается с улыбки!»

Ну, боится человек испытывать полной грудью радость или наслаждение – давайте введем ограничения, сыграв по правилу «ни вашим ни нашим». Если шоколад – то горький, если конфета – то несладкая, если пирожное или торт – то безвкусный. Одним словом, весь пищевой ряд, который у многих ассоциируется со словом «вкусняшка», – преднамеренно «портим», «обесцвечиваем», «опресняем». Тем самым мы снимаем самый главный страх индивидуума, подверженного фобии: получить положительные эмоции выше определенного уровня.

А теперь используем «данные разведки»: херофобы избегают шумных мест, любят уединенность на природе или в тихих парковых аллеях. Не составит труда организовать им досуг! Сделайте в небольшом парке закрытую аллею, за определенную плату вы гарантируете человеку возможность спокойно побродить под кронами, предложите пледы и навесы от дождя. Самое важное – количество посетителей ограничено, можно ввести предварительную запись.

Возьмите пример с библиотек, где время от времени проходят литературные чтения (пользуясь случаем, авторы выражают восхищение тем, как организованы циклы утренних, дневных, вечерних и даже ночных чтений в столичной библиотеке им. Анны Ахматовой), только перенесите это в условный клуб «Погрустим о былом». Крайне внимательно подбирайте тематику книг и особенно участников данных встреч. Обратите особенное внимание на меню заведения: исключите все, что обещало бы удовольствие. Самое главное, помните: они боятся не столько общения, сколько взрывных положительных эмоций.

Что можно продавать с помощью УТП утрированной херофобии:

1. Попробуйте самостоятельно составить список товаров и услуг современного рынка рекламы, торговых предложений, где уникальное торговое предложение (УТП) основано на этой фобии.

2. Попробуйте представить, как, акцентируя внимание на этой фобии, можно привлечь внимание покупателей к вашему товару или услуге.

Если в процессе выполнения этих заданий вам вдруг самим стало страшно, то перечитайте вышеприведенный текст и выпишите любезно предложенные авторами разъяснения, почему этого вообще не стоит бояться.

5 августа, вторник – доброе утро, Ярославль! Аббанумофобия, аблютофобия, авидсофобия…

Явления природы:

Воздуха

—

анемофобия (Anemophobia)

Облаков

—

нефофобия (Nephophobia)

Холода, льда и мороза

—

криофобия (Cryophobta)

Ночи

—

никтофобия (Nyctophobia)

Темноты

—

скотофобия (Scotophobia)

Дня

—

эозофобия (Eosophobia)

Солнечного света

—

фенгофобия (Phengophobia)

Света

—

фотофобия (Photophobia)

Вспышек света

—

селафобия (Selaphobia)

Грома и молнии

—

бронтофобия (Brontophobia)

Электричества

—

электрофобия (Electrophobia)

Яркого света

—

фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)

Громкого шума

—

лигирофобия (Ligyrophobia)

Космических явлений

—

космикофобия (Kosmikophobia)

Метеоров

—

метеорофобия (Meteorophobia)

Комет

—

кометофобия (Cometophobia)

Луны

—

селенофобия (Selenophobia)

Северного сияния

—

аурорафобия (Auroraphobia)

Звезд

—

астрофобия (Astrophobia)

Солнца

—

гелиофобия (Heliophobia)

Засухи

—

ксерофобия (Xerophobia)

Наводнения

—

антлофобия (Antlophobia)

Тумана

—

гомихлофобия (Homichlophobia)

Ураганов

—

лилапсофобия (Lilapsophobia)

Озер

—

лимнофобия (Limnophobia)

Рек или бегущей воды

—

потамофобия (Potamophobia)

Морей и океанов

—

талассофобия (Thalassophobia)

Пропастей

—

кремнофобия (Cremnophobia)

Дождя

—

омброфобия (Ombrophobia)

Теней

—

сциопофобия (Sciopophobia)

Снега

—

хионофобия (Chionophobia)

Воды

—

гидрофобия (Hydrophobia)

Ветра

—

анкраофобия (Ancraophobia)

Высоты

—

акрофобия (Acrophobia)

Лесов

—

гилофобия (Hylophobia)

Растений

—

ботанофобия (Botanophobia)

Деревьев

—

дендрофобия (Dendropriobia)

Грибов

—

микофобия (Mycophobia)

Цветов

—

антрофобия (Anthrophobia)

запахов цветов

—

ольфактофобия (Offactophobia)

Мира животных:

Животных

—

зоофобия (Zoophobia)

Меха и кожи животных

—

дорафобия (Doraphobia)

Диких животных

—

агризоофобия (Agrizoophobia)

Муравьев

—

мирмекофобия (Myrmecophobia)

чел

—

апифобия (Apiphobia)

Птиц

—

орнитофобия (Ornithophobia)

Быков

—

таурофобия (Taurophobia)

Лошадей

—

гиппофобия (Hippophobia)

Кошек

—

аклюрофобия (Aclurophobia)

Кур

—

алекторофобия (Alektorophobia)

Собак

—

кинофобия (Cynophobia)

Мышей

—

музофобия (Musophobia)

Крыс

—

земмифобия (Zemmiphobia)

Выдр

—

лютрафобия (Lutraphobia)

Рыб

—

ихтиофобия (Ichthyophobia)

Акул

—

селахофобия (Selachophobia)

Моллюсков

—

остраконофобия (Ostraconophobia)

Лягушек

—

батрахофобия (Batrachophobia)

Жаб

—

буфонофобия (Bufonophobia)

Бактерий и микробов

—

верминофобия (Verminophobia)

Насекомых

—

акарофобия (Acarophobia)

Моли

—

моттефобия (Mottephobia)

Паразитов

—

паразитофобия (Parasitophobia)

Рептилий

—

герпетофобия (Herpetophobia)

Змей

—

офидиофобия (Ophidiophobia)

Пауков

—

арахнефобия (Arachnephobia)

Червей

—

сколецифобия (Scoleciphobia)

Ситуаций:

Пристального разглядывания другими

—

скоптофобия (Scoptophobia)

Прикосновения

—

афенфосмофобйя (Aphenphosmophobia)

Сексуального приставания

—

контрелтотофобия (Contreltophobia)

Изнасилования

—

виргинитифобия (Virginitiphobia)

Несчастного случая

—

дистихифобия (Dystychiphobia)

Атомного взрыва

—

атомософобия (Atomosophobia)

Радиации

—

радиофобия (Radiophobia)

Физического или морального наказания

—

рабдофобия (Rhabdophobia)

Порки

—

мастигофобия (Mastigophobia)

Критики

—

эниссофобия (Enissophobia)

Оказаться связанным

—

меринтофобия (Merinthophobia)

Оказаться задушенным

—

пнигофобия (Pnigophobia)

Захлебнуться

—

ангинофобия (AngmophobJa)

Оказаться в толпе

—

охлофобия (Ochlophobia)

Обеда и обеденных разговоров

—

дейпнофобия (Deipnophobia)

Испачкаться

—

рипофобия (Rhypopnobia)

Быть загипнотизированным

—

гипнофобия (Hypnophobia)

Судебных процессов

—

литикафобия (Liticaphobia)

Женитьбы

—

гамофобия (Gamophobia)

Хирургической операции

—

томофобия (Tomophobia)

Религиозных церемоний

—

тепеофобия (Teleophobia)

Остаться в одиночестве

—

изолофобия (Isolophobia)

Услышать хорошую новость

—

евпофобия (Eupohobia)

Быть незамеченным

—

атазагорафобйя (Athazagoraphobia)

Быть осмеянным

—

катагелофобия (Katagelophobia)

Веществ:

Алкоголя

—

метилофобия (Methyphoba)

Вина

—

ойнофобия (Oenophobia)

Вредных паров

—

аэрофобия (Aerophobia)

Пыли

—

аматофобия (Amathophobia)

Фекалий

—

копрофобия (Coprophobia)

Гниющей материи

—

сеплофобия (Seplophobia)

Пищи

—

цибофобия (Cibophobia)

Чеснока

—

аллиумофобия (Alliumphobia)

Мяса

—

карнофобия (Carnophobia)

Овощей

—

лаханофобия (Lachanophobia)

Золота

—

аурофобия (Aurophobia)

Металла

—

металлофобия (Metallophobia)

Яда

—

иофобия (lophobia)

Состояний:

Боли

—

альгинофобия (Algiophobia)

Головокружения при взгляде вниз

—

иллингофобия (Illyngophobia)

Тошноты

—

динофобия (Dinophobia)

Обморока или слабости

—

астенофобия (Asthenophobia)

Усталости

—

копофобия (Kopophobia)

Ночной эякуляции

—

онейрогмофобия (Oneirogmophobia)

Менструации

—

менофобия (Menophobia)

Старения

—

геронтофобия (Gerontophobia)

Снов

—

онейрофобия (Oneirophobia)

Одиночества

—

монофобия (Monophobia)

Гнева

—

ангрофобия (Angrophobia)

Поражения

—

какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)

Зависимости от других

—

сотериофобия (Soteriophobia)

Неудачи

—

атихифобия (Atychiphobia)

Забыть что-то или быть забытым

—

атазагорафобия (Athazagoraphobia)

Свободы

—

элевтерофобия (Eleutherophobia)

Веселья

—

херофобия (Cherophobia)

Несовершенства

—

ателофобия (Atelophobia)

Ревности

—

зелофобия (Zeiophobia)

Смеха

—

гелиофобия (Geliophobia)

Любви

—

эротофобия (Erotophobia)

Влюбленности

—

филофобия (Philophobia)

Воспоминаний

—

мнемофобия (Mnemophobia)

Бедности

—

пениафобия (Peniaphobia)

Богатства

—

плутофобия (Plutophobia)

Благодарности

—

доксофобия (Doxophobia)

Радости

—

гедонофобия (Hedonophobia)

Ответственности

—

гипенгиофобия (Hypengyophobia)

Болезней:

Болезней вообще

—

патофобия (Pathophobia)

Определенной болезни

—

монопатофобия (Monopathophobia)

Ангины

—

ангинофобия (Anginophobia)

Потери памяти

—

амнезифобия (Amnesiphobia)

Слепоты

—

скотомафобия (Scotomaphobia)

Заболеваний мозга

—

менингитофобия (Meningitophobia)

Рака

—

канцерофобия (Cancerophobia)

Инфаркта

—

кардиофобия (Cardiophobia)

Холеры

—

хорофобия (Chorophobia)

Запора

—

копрастазофобия (Coprastasophobia)

Инфекции

—

молизмофобия (Molysmophobia)

Диабета

—

диабетофобия (Diabetophobia)

Бешенства

—

кинофобия (Cynophobia)

Гриппа

—

фебрифобия (Febriphobia)

Ранения

—

трипанофобия (Trypanophobia)

Травмы

—

травматофобия (Traumatophobia)

Безумия

—

дементофобия (Dementophobia)

Кожного зуда

—

акарофобия (Acarophobia)

Проказы

—

лепрофобия (Leprophobia)

Вшей

—

фтириофобия (Phthiriophobia)

Насморка

—

эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)

Фобий

—

фобиофобия (Phobophobia)

Отравления

—

токсикофобия (Toxicophobia)

Полиомиелита

—

полиозофобия (Poliosophobia)

Геморроя

—

проктофобия (Proctophobia)

Шока

—

гормефобия (Hormephobia)

Сексуального извращения

—

парафобия (Paraphobia)

Кожных заболеваний

—

дерматозиофобия (Dermatosiophobia)

Сифилиса

—

луифобия (Luiphobia)

Туберкулеза

—

фтизиофобия (Phthisiophobia)

Прививок

—

вакцинофобия (Vaccinophobia)

Венерических заболеваний

—

кипридофобия (Cypndophobia)

Предметов:

Асимметричных вещей

—

асимметрифобия (Asymmetriphobia)

Маленьких предметов

—

микрофобия (Microphobia)

Больших предметов

—

мегалофобия (Megalophobia)

Священных предметов

—

агиофобия (Hagiophobia)

Автомобилей

—

моторофобия (Motorophobia)

Велосипедов

—

циклофобия (Cyclophobia)

Книг

—

библиофобия (Bibliophobia)

Часов

—

хронометрофобия (Chronometrophobia)

Компьютеров

—

киберфобия (Cyberphobia)

Крестов и распятий

—

стаурофобия (Staurophobia)

Хрусталя и стекла

—

кристаллофобия (Crystallophobia)

Кукол

—

педиофобия (Pediophobia)

Новых лекарств

—

неофармофобия (Neopharmaphobia)

Тканей

—

текстофобия (Textophobia)

Птичьих перьев

—

птеронофобия (Pteronophobia)

Флейты

—

аулофобия (Aulophobia)

Машин

—

механофобия (Mechanophobia)

Зеркал

—

катоптрофобия (Catoptrophobia)

Денег

—

хрометофобия (Chrometophobia)

Иголок и колючих предметов

—

айхмофобия (Aichmophobia)

Пули

—

баллистофобия (Ballistophobia)

Огнестрельного оружия

—

гоплофобия (Hoplophobia)

Ядерного оружия

—

нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)

Бумаги

—

папирофобия (Papyrophobia)

Булавок

—

энетофобия (Enetophobia)

Бритвы

—

ксирофобия (Xyrophobia)

Телефонов

—

телефонофобия (Telephonophobia)

Людей:

Людей вообще

—

антропофобия (Anthropophobia)

Общества

—

социофобия (Sociophobia)

Лысых

—

пеладофобия (Peladophobia)

Бородатых

—

погонофобия (Pogonophobia)

Красивых женщин

—

калигинефобия (Caligynephobia)

Уродов

—

тератофобия (Teratophobia)

Собственного отражения в зеркале

—

эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)

Нищих и попрошаек

—

гобофобия (Hobophobia)

Воров

—

сцелерофобия (Scelerophobia)

Детей

—

педофобия (Pedophobia)

Невинных девушек

—

партенофобия (Parthenophobia)

Китайцев

—

синофобия (Sinophobia)

Клоунов

—

коулрофобия (Coulrophobia)

Дантистов

—

дентофобия (Dentophobia)

Иностранцев

—

ксенофобия (Xenophobia)

Англичан

—

англофобия (Anglophobia)

Французов

—

франкофобия (Francophobia)

Немцев

—

тевтофобия (Teutophobia)

Греков

—

геллофобия (Heliophobia)

Гомосексуалистов

—

гомофобия (Homophobia)

Мужчин

—

андрофобия (Androphobia)

Японцев

—

японофобия (Japanophobia)

Евреев

—

юдофобия (Judeophobia)

Тещи или свекрови

—

пентерафобия (Pentheraphobia)

Стариков

—

геронтофобия (Gerontophobia)

Папы римского

—

папафобия (Papaphobia)

Политиков

—

политикофобия (Politicophobia)

Священников

—

иерофобия (Hierophobia)

Проституток

—

кипридофобия (Cypridophobia)

Грабителей

—

гарпаксофобия (Harpaxophobia)

Русских

—

русофобия (Russophobia)

Родственников

—

сингенезофобия (Syngenesophobia)

Женщин

—

гинофобия (Gynophobia)

Подростков

—

эфебифобия (Ephebiphobia)

Представителей противоположного пола

—

гетерофобия (Heterophobia)

Колдунов и колдуний

—

виккафобия (Wiccaphobia)

Действий:

Плавать

—

аблутофобия (Ablutophobia)

Ложиться спать

—

клинофобия (Clinophobia)

Вести машину

—

амаксофобия (Amaxophobia)

Рожать

—

малевзиофобия (Maleusiophobia)

Переезжать

—

тропофобия (Tropophobia)

Одеваться

—

вестифобия (Vestiphobia)

Работать за компьютером

—

киберфобия (Cyberphobia)

Готовить

—

магейрокофобия (Mageirocophobia)

Пересекать улицу

—

агирофобия (Agyrophobia)

Танцевать

—

хорофобия (Chorophobia)

Принимать решения

—

децидофобия (Decidophobia)

Не исполнить свой долг

—

паралипофобия (Paralipophobia)

Лечиться

—

фармакофобия (Pharmacophobia)

Ходить к врачу

—

ятрофобия (latrophobia)

Лечить зубы

—

одонтофобия (Odontophobia)

Пить

—

дипсофобия (Dipsophobia)

Есть, глотать

—

фагофобия (Phagophobia)

Летать

—

авиафобия (Aviophobia)

Оперировать (у хирургов)

—

эргазиофобия (Ergasiophobia)

Писать

—

графофобия (Graphophobia)

Целоваться

—

филемафобия (Philemaphobia)

Учиться

—

софофобия (Sophophobia)

Лечить (у врачей)

—

опиофобия (Opiophobia)

Двигаться

—

кинетофобия (Kinetophobia)

Выражать свое мнение

—

доксофобия (Doxophobia)

Ездить на поезде

—

сидеродромофобия (Siderodromophobia)

Путешествовать

—

годофобия (Hodophobia)

Ходить в школу

—

дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)

Говорить

—

лалиофобия (Laliophobia)

Говорить по телефону

—

фонофобия (Phonophobia)

Публично выступать

—

глоссофобия (Glossophobia)

Спать

—

сомнифобия (Somniphobia)

Сидеть

—

катисофобия (Kathisophobia)

Думать

—

фронемофобия (Phronemophobia)

Работать

—

эргофобия (Ergophobia)

Ходить

—

амбулофобия (Ambulophobia)

Мыться

—

абультофобия (Abultophobia)

Заниматься сексом

—

коитофобия (Coitophobia)

Согрешить

—

энозиофобия (Enosiophobia)

Потерять невинность

—

примейзодофобия (Primeisodophobia)

Украсть

—

клептофобия (Kleptophobia)

Раздеться при людях

—

дисабиллофобия (Dishabillophobia)

Мочиться

—

урофобия (Urophobia)

Долго ждать

—

макрофобия (Macrophobia)

Растолстеть

—

обезофобия (Obesophobia)

Открывать глаза

—

оптофобия (Optophobia)

Возвращаться домой

—

ностофобия (Nostophobia)

Тела и его частей:

Непривлекательности собственного тела

—

дисморфофобия (Dysmorphophobia)

Крови

—

гемофобия (Homophobia)

Телесных запахов

—

осмофобия (Osmophobia)

Глаз

—

омметафобия (Ommetaphobia)

Всего, что с левой стороны тела

—

левофобия (Levophobia)

Всего, что с правой стороны тела

—

декстрофобия (Dextrophobia)

Пениса в состоянии эрекции

–

медортофобия (Medorthophobia)

Потери эрекции

—

медомалакуфобия (Medomalacuphobia)

Женских гениталий

—

колпофобия (Коlpophobia)

Волос

—

хаэтофобия (Chaetophobia)

Рук

—

хирофобия (Chirophobia)

Коленей

—

генуфобия (Genuphobia)

Наготы

—

гимнофобия (Gymnophobia)

Зубов

—

одонтофобия (Odontophobia)

Морщин

—

ритифобия (Rhytiphobia)

Облысения

—

фалакрофобия (Phalacrophobia)

Того, что связано со временем и смертью:

Смерти и умирания

—

танатофобия (Thanatophobia)

Кладбищ

—

койметрофобия (Coimetrophobta)

Времени и часов

—

хронофобия (Chronophobia)

Трупов

—

некрофобия (Necrophobia)

Гниения и распада

—

сеплофобия (Seplophobia)

Могил

—

плакофобия (Placophobia)

Быть похороненным заживо

—

тафефобия (Taphephooia)

Цветов:

Цветов вообще

—

хромофобия (Chromophobia)

Черного

—

меланофобия (Melanophobia)

Пурпурного

—

порфирофобия (Porphyrophobia)

Желтого

—

ксантофобия (Xanthophobia)

Красного

—

эритрофобия (Erythrophobia)

Белого

—

лейкофобия (Leukophobia)

Чисел:

Чисел вообще

—

нумерофобия (Numerophobia)

Числа 8

—

октофобия (Octophobia)

Числа 13

—

трискадекафобия (Triskadekaphobia)

Мест:

Определенных мест

—

топофобия (Topophobia)

Своего дома

—

экофобия (Ecophobia)

Окрестностей своего дома

—

эйкофобия (Eicophobia)

Больниц

—

нозокомефобия (Nosocomephobia)

Домов вообще

—

доматофобия (Domatophobia)

Пустых комнат

—

ценофобия (Cenophobia)

Комнат вообще

—

койнонифобия (Koinoniphobia)

Развалин

—

атефобия (Atephobia)

Школы

—

сколинофобия (Scolionophobia)

Улиц

—

агирофобия (Agyrophobia)

Пустого пространства

—

спацефобия (Spacephobia)

Замкнутого пространства

—

клаустрофобия (Claustrophobia)

Открытых мест, многолюдья

—

агорафобия (Agoraphobia)

Театров

—

театрофобия (Theatrophobia)

Лесов, темных зарослей

—

никтогилофобия (Nyctohylophobia)

Темных мест

—

лигрофобия (Lygophobia)

Высоты

—

аэроакрофобия (Aeroacrophobia)

Узких коридоров

—

стенофобия (Stenophobia)

Церквей

—

экклезиофобия (Ecclesiophobia)

Мостов

—

гефирофобия (Gephyrophobia)

Высоких зданий

—

батофобия (Batophobia)

эргофобия — Как побороть психологический страх вождения машины

Твитнуть в Эргофобия — что это такое и кто подвержен данному навязчивому состоянию? По каким признакам можно распознать патологию? Предлагает ли современная медицина адекватное лечение фобий? Для того чтобы ответить на все эти вопросы, следует подробнее изучить явление эргофобии и научиться отличать симптомы патологии. Ведь осознание проблемы — первый шаг к выздоровлению. Патологическое состояние Страх перед выполнением ответственного задания, сомнение в своих профессиональных качествах, тревогу по поводу выполнения важного проекта хотя бы раз в жизни испытывал каждый взрослый человек. Мы часто боимся нового дела, однако мало кто знает, что такое состояние имеет конкретное название, и имя ему — эргофобия. Это острое социальное тревожное расстройство, включающее в себя комплекс разнообразных страхов, влияющих на психику.

Боязнь работы — как называется фобия?

Раздел о таких страхах. Раздел про такие страхи. Этот раздел как раз про такие фобии. Эргофобия — страх перед работой В современном мире фобии встречаются все чаще. Это результат жизни в постоянном стрессе и нервном напряжении.

Как бы так ответить, чтобы это было своими словами, а не в точности как в википедии.:D Эргофобия — это боязнь работы, каких-то.

Что такое эргофобия было сказано выше — это страх перед работой. Любая деятельность, которой занимается человек нуждается и затрагивает также работы нервной системы. Нервные клетки раздражаются и теряют свою функцию, они не подают сигналы в головной мозг. Испытывая страх работы или фобия, человек ощущает неприятные явления в организме. Так из-за чего же могла возникнуть такая фобия? Этому процессу есть несколько причин: Это расстройство, которое может затронуть любого человека, связанное с нахождением его в социальных кругах, в большом количестве людей.

Человек в этой ситуации должен поддерживать общение, знакомиться с другими людьми, но его внутреннее состояние дает сбой и он е может это сделать — он боится. Человек часто бывает в такой ситуации, когда его отвергают. Это может случиться как в личных отношениях с противоположным полом, так и например в различных жизненных ситуациях, тоже самое при трудоустройстве на работу — получить отказ о приеме от потенциального работодателя.

Боязнь работы или фобия может возникнуть после применения лекарственных аптечных препаратов, то есть как побочное явление. При воздействии активных веществ лекарства, они могут негативно воздействовать на нервную систему. Частые депрессии, смены настроения, раздражительность также могут приводить к страху работы или фобии. Такие жизненные ситуации, как смерть родственников и близких, полученные травмы, аварии.

Справочный центр Эргофобия — боязнь работать: Эргофобия может быть объяснена как ленью и скукой, так и синдромом профессионального выгорания. В свою очередь это явление характерно для людей, имеющих проблемы с учёбой или работой.

Банальная Википедия боязнь насекомых называет изоптерофобией. Хотя, вроде, и тут есть .. (Phronemophobia) Работать — эргофобия (Ergophobia).

фобии, или навязчивые страхи, обостряющиеся в определенных ситуациях, присущи многим людям. Как утверждают специалисты, причины фобий коренятся в прошлом человека и служат защитной реакцией от неприятного опыта и воспоминаний. Существует фобия, которая не дает людям спать по ночам . ТОП странных фобий человека Все виды фобий можно условно разделить на 3 вида: Избавиться от какого-то страха непросто, но возможно.

Помимо широко известных фобий, таких, как боязнь высоты акрофобия , боязнь полетов на самолете аэрофобия , боязнь одиночества аутофобия , боязнь животных зоофобия , боязнь замкнутого пространства клаустрофобия , боязнь воды аквафобия , боязнь смерти танатофобия , боязнь крови гемафобия , существуют довольно редкие виды фобий. Сегодня о них и расскажем. Астрафобия — паническая боязнь раскатов грома и молний Люди, подверженные астрафобии, чувствуют при громе и молнии необъяснимую тревогу, особенно когда в этот момент находятся одни.

Психологическая лаборатория Литвиновой

Бывает, что люди уже с утра настраиваются на этот страх и по этой причине отказываются от новой работы, стараются перекладывать ее на других, беспричинно злятся. Разберитесь, в чем причина этого страха. Может быть, чтобы более удачно справиться с заданием, следует подучиться, повысить свою квалификацию. Или человек — перфекционист по натуре.

Ах, эргофобия. Вот оно оказывается как называется. У нас новый склад открылся. Ну такой склад он же офис. Короче, работы.

Ссылка для сайта или блога: Ссылка для форума -код:

Эргофобия или страх перед работой

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум : Прямая ссылка на эту публикацию:

эр-го-фо -би·я. Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 7a по классификации А. А. Зализняка). Корень: эрг -.

Рассказать Рекомендовать Наверняка многие люди хоть раз в жизни слышали про эргофобию. А некоторые, узнав о значении данного термина, даже обнаруживали в его значении немало жизненного для себя. Ведь эргофобия — это боязнь работы, если выражаться простыми словами. Она не возникает на пустом месте, а имеет весомые предпосылки. Впрочем, данная тема представляет собой определённый интерес, так что стоит уделить её рассмотрению чуть больше внимания.

Происхождение названия Есть люди, которым действительно свойственна боязнь работы. Как называется фобия, им прекрасно известно. Которая нередко называется ещё эргазиофобией. Но этот термин характеризует несколько другую форму проявления расстройства, олицетворяющую собой отвращение к работе. Впрочем, каждое из понятий является производным от двух греческих слов.

О предпосылках Боязнь работы может развиться у человека по многим причинам.

Краткий психолого-филологический словарь — эргофобия (эргазиофобия)

Боязнь чего либо, которая переросла уже в фобию — это только симптом, внешнее проявление, за которым скрывается нечто большее. Причины появления фобии глубоко внутри и носят исключительно психологический характер. Подробнее об этом вы можете прочитать в другой нашей статье — страхи и фобии.

движения * Эргофобия — боязнь работать * Эритрофобия — 1) страх покраснеть; двухколесного транспорта Источник: [/ more.

Тем не менее, некоторые из них люди считают не серьезным заболеванием, а обыкновенным капризом. Например, эргофобия, которая представляет собой не что иное, как боязнь выполнения любой работы, определенных целенаправленных действий, требующих специального умения и старания. Многие люди, впервые услышавшие о существовании данной фобии, лишь скептически улыбаются.

Сразу приходит мысль о том, что человек, который боится работы, в первую очередь является откровенным бездельником. Даже с учетом того, что в подобных суждениях имеется определенная доля правды, к данному вопросу нельзя подходить с подобной точки зрения. Работа является очень важным составляющим в жизни каждого человека.

Эргофобия: причины, симптомы и лечение боязни работать

Некоторые люди трясутся от страха при виде каких-либо животных или при приближении каких-либо ситуаций. Есть и другие фобии, не менее странные, например, боязнь работы. Сайт приводит перечень самых необычных фобий. Папирофобия — боязнь бумаги Каковы шансы, что у вас ест что-то общее с актрисой Меган Фокс? Если вы страдаете от иррационального страха перед бумагой, то вам повезло — у нее та же проблема.

действием, выполнением каких-либо заданий, переутомлением от работы. Менее предпочитаемые термины – эргофобия, копофобия и понофобия.

Главная Страх действий Эргофобия или боязнь работы: Некоторые весьма скептически относятся к существованию данной фобии называя тех, кто присваивает себе такое расстройство — обыкновенными лентяями и бездельниками. Даже если допустить, что в этом есть относительная доля правды, нельзя придерживаться исключительно такого мнения.

Причины эргофобии Возникновение любой фобии следует связывать с переживанием человеком сильных эмоций. Специалистами доказано, что причиной появления фобического страха служат лишь негативные эмоции. Существует ряд факторов, которые могут сделать человека эргофобом. Страх при устройстве на новую работу. Ни для кого не секрет, что многие эмоциональные люди, которые пытаются устроиться на новое рабочее место, испытывают невероятное волнение, страх перед начальством. Причиной возникновения такого состояние служит неуверенность в своих силах и возможностях.

Таким людям необходимо снизить уровень беспокойства. Для этого человеку следует найти полную информацию о его будущей работе и конкретных должностных обязанностей.

Эргофобия: боремся с боязнью работать

Обычно собак, темноты, высоты, замкнутого пространства. Эти страхи называются фобиями. Они могут возникать совершенно по разным причинам. Чаще всего это связано с событиями, произошедшими с человеком в жизни. Также фобиями страдают люди, имеющие заниженную самооценку или же поддающиеся сильному влиянию окружающего общества.

Помимо самых распространенных страхов есть и довольно странные и удивительные фобии.

Эргофобия — боязнь работать(блин,а ято дума,что меня одолевает*LOL*).

Философия Эргофобия — это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий, которые требуют специальных навыков, умений, знаний и прилежности. Многие люди называют это ленью, однако это далеко не так. Это иррациональная хроническая боязнь работы. Эргофобы ощущают тревожность в отношении работы и всего того, что с ней каким-то образом взаимосвязано. Эргофобия может объединять в себе несколько фобий, например: Эргофобия причины Эргофобия — это безрассудный, подавляющий страх перед работой.

Человек, страдающий эргофобией, боится, что совсем не способен к работе, выполнению служебных обязанностей, должностных инструкций. Такой человек часто характеризуется нетерпимостью к собственным неудачам в работе. Некоторые боятся проверок или встреч на работе.

«Как страшно жить!» — самые популярные и странные фобии

Сколько фобий может быть у человека? Составлять список с пояснениями можно бесконечно долго: официальная психиатрия насчитывает около трехсот. Но, по сути, их столько же, сколько существует самих страхов.

Раздражителем, вызывающим тревогу и панику, выступает что угодно: мы боимся пауков, клоунов, работы (эргофобия периодически одолевает всех, но это, разумеется, шутка).

А еще высоты, воды, наготы, секса, дождя, тещи (мужчины поймут), плохого селфи, папы Римского и скопления отверстий (трипофобия).

В этой статье мы собрали самые популярные и необычные фобии с описаниями, фильмы о страхах, а также некоторые навязчивые состояния, которыми страдали известные личности.

Фобии человека — список с пояснениями, причины развития, как бороться

С медицинской точки зрения, фобия рассматривается как иррациональный страх человека перед другим человеком, ситуацией или предметом.

Бихевиористы расценивают фобию как рефлекторную реакцию на страх, получаемый от раздражительного стимула.

Причиной ее развития может выступать невротический склад характера, детские травмы и переживания, чрезмерная чувствительность и эмоциональность, слишком развитое образное воображение, реже — органические поражения мозга.

По статистике, фобии чаще развиваются у молодых людей до 20-ти лет и ослабевают после 50-ти.

Женщины подвержены страхам сильнее мужчин — за это отвечает различный гормональный фон полов.

У каждого из нас может быть до трех десятков фобий одновременно — их выраженность зависит от выносливости нервной системы и способности управлять собственными переживаниями.

Если, испытывая страх перед водой, мы все же идем в душ, не дожидаясь, пока от нас начнут отваливаться куски грязи, мы контролируем фобию.

Если не заходим в лифт, потому что боимся застрять между пятым и шестым этажами, даже понимая, что опасность мнимая, фобия контролирует нас.

И это значит, что проблему нужно решать, пока она не вошла в необратимое русло.

Кстати, отец психоанализа Зигмунд Фрейд боялся оружия, папоротников, числа 62 и смотреть людям в глаза, поэтому придумал фирменный способ коммуникации — пациент лежит на кушетке, врач сидит позади него.

Фобии человека — список с пояснениями. Как начать жить без страха?

Как же победить фобии и, наконец, начать жить? Этот вопрос волнует каждого, чей страх перед замкнутым пространством, боязнью заболеть или войти на борт самолета перерастает в паранойю и причиняет немыслимые страдания.

«Нет ничего приятнее исчезающего страха», — писал Ричард Бах.

Увы, признавать мнимость своих переживаний могут не все, а успешная самостоятельная терапия проблемы возможна лишь на начальной стадии.

И этот успех напрямую зависит от нашего умения бороться с негативными мыслями.

Борьба со страхами — это способность вовремя переключиться на позитивную информацию, восстановить дыхание, подумать о чем-нибудь приятном, просчитать все реальные риски сложившейся ситуации и… начать петь, чтобы отвлечься. 

Психологи говорят, что эта уловка работает. Опытные психиатры также отмечают, что победа над фобией возможна при столкновении с ней лицом к лицу.

Для этого они рекомендуют использовать прием «постепенного сближения».

Например, для кинофобов — тех, кто панически боится собак, — он подразумевает общение с животными «через не могу»: почаще ходить в гости к друзьям, у которых они есть, кормить их, выгуливать, поработать волонтером в приюте для четвероногих.

В более сложных случаях не обойтись без регулярного посещения специалиста, поскольку запущенные фобии однажды обернутся серьезными психическими заболеваниями, а их комплексное проявление может быть свидетельством шизофрении.

30+ самых популярных и необычных фобий человека — список с пояснениями

В общем, как вы уже поняли, боимся мы всего, чего можно бояться.

Люди с особенно развитой фантазией опасаются быть похороненными заживо (тафофобия), интроверты — влюбиться (филофобия).

Те, у кого панические состояния принимают необратимый характер, боятся самого страха перед любым действием или событием. Это состояние называется панфобией и с трудом поддается лечению даже при регулярном посещении врача.

В списке существующих страхов можно найти анатидаефобию — страх, что за вами следит злобная утка (злобная утка, Карл!).

ТОП самых популярных фобий человека:
  • Танатофобия — страх умереть.
  • Аэрофобия — боязнь летать на самолетах.
  • Никтофобия — боязнь оказаться в темноте.
  • Акрофобия — страх высоты.
  • Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства.
  • Аквафобия — боязнь воды; она угрожает каждому второму человеку, однажды столкнувшемуся с несчастным случаем на водоеме.
  • Офидиофобия — боязнь змей.
  • Арахнофобия — боязнь пауков.
  • Гематофобия — боязнь вида крови.
  • Аутофобия — панический страх остаться в одиночестве.
  • Глоссофобия — боязнь выступлений на публике.

К слову, современная наука склонна полагать, что проявление фобий может быть результатом негативных воспоминаний, передающихся из поколения в поколение с помощью ДНК.

Однако многие страхи мы, разумеется, приобретаем в процессе эволюции и большая их часть связана с появлением интернета.

Например:
  • Номофобия — это страх, связанный с потребностью в современном гаджете. Это его несчастные обладатели ночи напролет дежурили в очереди за iPhone X.
  • Селфифобия — боязнь плохо выйти на селфи.
  • Агменофобия — когда стоишь в очереди и нервничаешь, что соседняя движется быстрее.
  • Карбофобия — страшный сон всех ЗОЖников и любителей диеты Аткинса, вынуждающий их полностью отказываться от употребления углеводов.
  • Консекоталеофобия — боязнь японских палочек для суши.
  • Ритифобия — боязнь морщин (спасибо чрезмерной популяризации инъекций ботокса).

И, наконец, наша любимая категория — фобии, связанные с онлайн-общением:
  1. Имоджифобия — боязнь быть неправильно понятым, если, упаси Господь, отправил не тот стикер, даже если отправил его случайно.
  2. Игнорофобия — когда написал сообщение и переживаешь, что его прочитают и не ответят.
  3. Ретгерофобия — боязнь ошибиться в написании слова или не заметить автозамену.
  4. Пунктомофобия — боязнь получить сообщение с точкой в конце. Без смайлика. Точка. Собеседник вам слишком резко ответил, ясно же.

Но корни всех этих фобий понятны, а что делать с теми, которые совсем не поддаются логическому объяснению?

ТОП самых странных фобий по версии Life Reactor:
  1. Гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666. И это тот случай, когда не так страшна фобия, как ее название.
  2. Гиппопотомонстросескиппедалофобия — и говорит сама за себя — это боязнь длинных слов.
  3. Черофобия — страх быть слишком счастливым и спровоцировать этим трагические события.
  4. Калигенофобия — страх перед красивыми женщинами.
  5. Итифаллофобия — страх эрекции.
  6. Дорофобия — боязнь получать и делать подарки.
  7. Метрофобия — страх поэзии.
  8. Пентарафобия — боязнь тещи (теперь ты знаешь, что сказать жене, если боишься, что ее мама снова приедет).
  9. Гадефобия — страх попасть после смерти в ад.
  10. Хорофобия — боязнь танцев.
  11. Ойнофобия — боязнь вина.
  12. Софофобия — страх перед необходимостью учиться.
  13. Хайрофобия — боязнь испытать радость.
  14. Декстрофобия — боязнь предметов, которые расположены справа от больного.
  15. Кумпунофобия — ужас перед видом пуговиц.
  16. Омфалофобия — страх пупков.
  17. Погонофобия — нелюбовь к бороде.
  18. Акрибофобия  — страх не вникнуть в смысл прочитанного.

Но, пожалуй, хватит. Полный список фобий человека с пояснениями ты легко найдешь на складе Википедии.

10 фильмов по мотивам популярных фобий

Разумеется, мировой кинематограф не мог обойти стороной эту часть человеческого сознания.

Что стоит посмотреть о фобиях, чтобы лучше понять их природу:
  1. Кинофобия — «Куджо» (1983), Льюис Тиг
  2. Арахнофобия — «Боязнь пауков» (1990), Фрэнк Маршалл
  3. Танатофобия — «Пункт назначения» (2000), Джеймс Вонг
  4. Монофобия — «Изгой» (2000), Роберт Земекис
  5. Мисофобия (страх перед заражением) — «Лихорадка» (2002), Элай Рот
  6. Аквафобия — «Открытое море» (2003), Крис Кентис
  7. Офидиофобия — «Змеиный полет» (2006), Дэвид Р. Эллис
  8. Клаустрофобия — «Погребенный заживо» (2010), Родриго Кортес
  9. Акрофобия — «Прогулка» (2015), Роберт Земекис
  10. Аэрофобия — «Экипаж» (2016), Николай Лебедев

Фобии великих людей — примеры проявления страха

Чем больше у человека развито воображение, тем больше у него разнообразных страхов и тем более необычна их природа.

Главный невротик мирового кино Вуди Аллен, например, боится обрасти фобиями, и это тоже фобия.

Чем страдали некоторые известные личности:

Стивен Кинг

Король ужасов боится авиаперелтов, числа 13, черных кошек, темноты и не может заснуть без света, развивая при этом своими романами десятки страхов сразу у нескольких поколений.

Сальвадор Дали

До истерики боялся кузнечиков. «Если б я был на краю пропасти и кузнечик прыгнул мне в лицо, я предпочел бы броситься в бездну, чем вынести эти прикосновения», — писал художник.

Владимир Маяковский

Поэт испытывал панический страх перед инфекцией. Он постоянно носил перчатки, бесконечно мыл руки. Всегда имел при себе мыло и йод и никогда не прикасался к дверным ручкам.

Наполеон Бонапарт

Император сторонился белых лошадей да и вообще кавалеристом был посредственным — как-то не справился с управлением кобылой и едва не убил дочь и жену.

Все полотна, где Бонапарт восседает на белом скакуне, — творческая выдумка художников.

Альфред Хичкок

Опасался обычных куриных яиц и за свою жизнь так и не попробовал ни одного омлета.

Уолт Дисней

Сейчас тебе предстоит особенно удивиться, но отец Микки Мауса боялся… мышей.

Густав Эйфель

Да, мы знаем, что это предсказуемо, но создатель Эйфелевой башни не переносил высоты.

Быть погребенными заживо опасались сразу несколько известных мужчин. Среди них Николай Гоголь, Фредерик Шопен и Ганс Христиан Андерсен.

Сергей Есенин

Классик русской литературы параноидально боялся подцепить сифилис.

Иосиф Сталин

Диктатор волновался, что его отравят, не любил летать на самолетах и засыпать.

Ричард Никсон

37-ой американский президент страдал нозокомефобией — боязнью больниц. Он считал, что однажды оказавшись на больничной койке, уже не выберется оттуда живым.

Страхи современных известных личностей более безобидны: Дэвид Бекхэм переживает из-за беспорядка и нервничает, когда вещи лежат не на своих местах. А Николь Кидман боится бабочек (лепидоптерофобия).

 

★ Эргофобия — фобии .. Информация | Около

6. В культуре.

(В культуре)

Эргофобия проявляется и обсуждается в поп-культуре, страдающей от выгорания. Сжигание концептуально включает три компонента: эмоциональное истощение, деперсонализацию и снижение личных достижений, когда люди считали характерным «сожжение», их отношение к другим изменилось, стало более циничным и вырвалось из нормальной социальной динамики.В частности, эти черты проявляются в двух частях по внешнему виду: эмоциональное истощение означает чувство эмоционального истощения после разговора с другими людьми, а деперсонализация выражается в негативной или несимпатичной реакции по отношению к другим людям. Когда человек воспринимает свое чувство компетентности как меньшее, чем его коллеги, или рассматривает свой интеллект больше, чем своих коллег, которые достигают высшей должности, существует большая вероятность того, что его чувство личного удовлетворения уменьшится.

С упадком сначала сельского хозяйства, а затем и обрабатывающей промышленности в Соединенных Штатах, сектор услуг стал доминирующим сектором экономики в Северной Америке. В настоящее время 79,45% населения США занято в сфере услуг. Экономика, ориентированная на услуги, может усугубить эмоциональное истощение, потому что в этом секторе работает больше людей. Поскольку выгорание или эргофобия чаще всего проявляется в роли сектора услуг, легко увидеть, как это становится все более распространенной проблемой в современном обществе.Экономика, ориентированная на услуги, может усугубить эмоциональное истощение, потому что в этом секторе работает больше людей.

Чем больше людей занято в среде, пропагандирующей эргофобию, тем больше количество случаев эргофобии, независимо от изменения показателей объявленной эргофобией. Изменяющийся характер самих трудовых отношений существенно изменил эволюцию экономики, основанной на услугах. Системы служебной аттестации в настоящее время являются популярным инструментом в организациях для повышения вовлеченности и производительности сотрудников.Такая система, в которой отношения между сотрудником и начальником намного более тесные, и, таким образом, сотрудник подвергается большей прямой критике, которая может усугубить эмоциональное истощение среди сотрудников и, как следствие, чувство эргофобии.

Эргофобия и распространенность профессионального выгорания также растет, диагностика состояния. Системы служебной аттестации в настоящее время являются популярным инструментом в организациях для повышения вовлеченности и производительности сотрудников. В последние годы на психическое здоровье стало гораздо меньше табу, и в популярной североамериканской культуре наблюдается тенденция к повышению психической осведомленности о медицинских дискурсах.Примером таких инициатив в области психического здоровья в частной сфере является канадский звонок кампании, позволяющий говорить. Однако такие всемирные и широко распространенные инициативы могут привести к ошибочному диагнозу. Как страх перед самой работой, это общий всеобъемлющий термин, многие могут подумать, что они страдают эргофобией, хотя на самом деле корень проблемы — многие другие проблемы психического здоровья, такие как генерализованное тревожное расстройство и социальное тревожное расстройство.

Строительные фобии — Designing Buildings Wiki

Фобия (от греческого «фобос») буквально означает страх перед предметом или ситуацией.Как тревожное расстройство, оно обычно нерационально и чрезмерно. Люди с фобиями обычно идут на многое, чтобы избежать ситуаций, которые могут вызвать фобию. Фобии включают мелиссофобию (боязнь пчел), клаустрофобию (замкнутые пространства) и агорафобию (открытые пространства).

Специфические фобии, такие как кинофобия (собаки) и арахнофобия (пауки), обычно начинаются в детстве и могут быть связаны с неприятным событием, пережитым пациентом. Некоторые фобии можно лечить с помощью поведенческой терапии.

Скорее всего, фобия связана почти с каждым предметом и ситуацией. Ниже приведен список некоторых из них, с которыми можно встретиться в мире архитектуры, инженерии и строительства.

  • Церковь — Экклезиофобия
  • Цвет — хроматофобия / хромофобия
  • Черный цвет — меланофобия
  • Компьютеры — Киберфобия / компьютерная фобия
  • Пересечение мостов — гефирофобия
  • Пересечение улиц — Дромофобия
  • Черновики — Анемофобия
  • Пыль — аматофобия, конифобия
  • Замкнутые пространства — клаустрофобия
  • Влажность / влага / жидкости — гигрофобия
  • Все — Пантофобия
  • Огонь — пирофобия
  • Стекло — Гиалофобия
  • Жара — термофобия
  • Высоты — Акрофобия, альтофобия
  • Высокие потолки / высокие здания — Altocelarophobia
  • Дом — Экофобия
  • Дома — ойкофобия, доматофобия
  • Лед, мороз — Криофобия
  • Идеи — Идеофобия
  • Несовершенство — Ателофобия
  • Бесконечность — Апейрофобия
  • Большие объекты — Макрофобия
  • Листья — филлофобия
  • Молния — Астрафобия
  • Машины — механофобия
  • Многое — полифобия
  • Металлы — металлофобия
  • Зеркала — Катотрофобия / эизоптрофобия
  • Узость — ангинафобия
  • Шум — фонофобия
  • Открытые пространства — Агорафобия
  • Остроконечные инструменты — Айхмофобия
  • Ответственность — Гипегиафобия
  • Ржавчина — Иофобия
  • Тени — Sciophobia
  • Мелкие предметы — микрофобия
  • Звук — акустофобия
  • Лестница — климакофобия
  • String — Линонофобия
  • Солнце — Гелиофобия
  • Символы — символофобия
  • Деревья — Дендрофобия
  • Транспортные средства — Амаксофобия
  • Пустоты — Кенофобия
  • Вода — водобоязнь / аквафобия
  • Ветер — Анкраофобия
  • Дерево — ксилофобия / гилофобия
  • Слова — Логофобия
  • Работа — Эргофобия / эргазиофобия
  • Раны / травмы -Травматофобия
  • Письмо — графофобия

12 самых причудливых фобий, от которых страдают люди

9.Сесквипедалофобия — Боязнь длинных слов

Они явно повеселились, когда придумали термин для этой фобии, поскольку полуторная фобия — это боязнь длинных слов. Жестоко, это также известно как гиппопотомонстро-сквипедалиофобия. Первоначально это может быть трудно понять, но это может быть более понятным, если вы вспомните школьные дни, когда вы читали вслух классу и внезапно нашли слово, которое не знали, как сказать. Сесквипедалофобия часто возникает из-за недостатка образования, и больной обнаруживает, что избегает чтения, избегает социальных взаимодействий с людьми, которые используют длинные слова, борется в ресторанах с блюдами с длинными названиями и испытывает трудности во взаимодействии с людьми из разных культур.Увидеть или услышать длинные слова может вызвать тошноту, сухость во рту, приступы паники, дрожь и потоотделение. Многие люди находят онлайн-словари полезным инструментом, так как они также обеспечивают звуковое произношение и упрощенное значение.

http://www.buzzquotes.com/mary-poppins-quotes-supercalifragilisticexpialidocious Источник: Buzzquotes.com

8. Турофобия — боязнь сыра

Для многих из нас сыр — один из лучших продуктов на планете, который может улучшить большинство блюд. Некоторые несчастные не только не любят сыр, но и боятся его.Это называется турофобией, и больные могут бояться всего сыра или только одного в частности. Считается, что этот страх может быть вызван негативным опытом с сыром в молодости, например, болезнью из-за употребления слишком большого количества сыра или сильной неприязнью к текстуре, внешнему виду или вкусу определенного сыра. Кроме того, люди с непереносимостью лактозы с большей вероятностью будут иметь турофобию в той или иной форме. Видя, что это такая странная фобия, многих больных также дразнят, и люди намеренно размахивают сыром или едят его перед ними, чтобы увидеть, правда ли их страх (а это так).

https://dg-mg.club/t/the-cheese-topic/1521 Источник: Dg-mg.club

Что такое понофобия? | OptimistMinds

В этой статье будет рассказано, что такое понофобия, причины, как она влияет на человека и как увеличивает шансы возникновения панической атаки.

Он определит, чем понофобия отличается от социальной фобии, и подчеркнет, как понофобия влияет на «качество жизни».

Также будет показано, как это мешает социально-профессиональному функционированию человека и как он может это преодолеть.

ЧТО ТАКОЕ ПОНОФОБИЯ?

Понофобия — это боязнь переутомления и истощения, особенно от переутомления. Слово Понофобия происходит от греческого слова Поно, что означает лишения и тяжелый труд, и «Фобос», что означает страх. Понофобия часто связана с копофобией и эргофобией, что также означает боязнь усталости и работы.

Поно — греческое слово, означающее трудности и тяжелый труд, другими словами, оно относится к «напрягать себя», а фобия происходит от греческого слова «Фобос», что означает страх.

Обычно его путают с другими словами, такими как копофобия и эргофобия, что также означает боязнь усталости и работы.

Как понофобия влияет на человека?

Поскольку мы знаем, что каждый человек индивидуален и уникален по-своему, пороговый уровень также отличается от человека к человеку.

И человек, страдающий какой-либо фобией, зависит от уровня страха, который он вызывает, например, у человека клаустрофобия означает, что человек боится замкнутых пространств, страх настолько силен, что идея пребывания в замкнутом месте вызывает мурашки по коже, беспокойство , потливость и т. д.

Точно так же человек с понофобией также испытывает сильный страх усталости и истощения, как только он сталкивается с перегрузкой.

Он испытывает одышку, сердцебиение, потливость, сухость во рту, тошноту, плохую концентрацию внимания и дрожь.

Причины понофобии:

Причины развития любой фобии зависят от генетики и факторов окружающей среды.

Если в семье есть история определенной фобии, то, скорее всего, следующее поколение будет иметь эти фобии, и понофобия не отличается от любой другой фобии.

Факторы окружающей среды относятся к интенсивности воздействия стрессовой ситуации в прошлом, и более интенсивное воздействие приводит к развитию фобии, и это можно рассматривать как провоцирующий фактор расстройства.

В случае понофобии инициирующим событием может быть невыполнение намеченной работы в прошлом, даже после того, как были приложены все возможные усилия.

Неудача обычно порождает страх, и если было приложено желаемое количество усилий, но даже в этом случае человек терпит неудачу, фобия может развиться с большей вероятностью.

Увеличивает ли понофобия вероятность панической атаки?

Наличие тревожного расстройства означает, что человек страдает от нежелательного страха, повышенной бдительности, раздражительности, беспокойства, бессонницы, тошноты, дрожи и таких физических симптомов, как усталость или потоотделение.

Понофобия увеличивает шанс возникновения панической атаки в ситуациях, провоцирующих тревогу, и здесь ситуациями может быть офисная работа, проекты, экзамены, панели для собеседований и т. Д.

Даже если человек страдает только понофобией, вышеупомянутые ситуации, провоцирующие тревогу, могут привести к крайним проявлениям, если вовремя не принять надлежащие меры.

ПОНОФОБИЯ И СОЦИАЛЬНО-ФОБИЯ:

Понофобию часто путают с социофобией, поскольку обе фобии включают нарушение социального функционирования и повышенное беспокойство по поводу производительности.

Находясь в состоянии понофобии, человек испытывает страх усталости или боли из-за работы, это приводит к игнорированию рабочей среды, что в конечном итоге приводит к нарушению социального функционирования и / или отношений человека.

Но в социальной фобии, человек боится людей, общественных собраний, унижения, того, как разговаривать на публике и т. Д., Является основными проблемами, что в конечном итоге приводит к избеганию присутствия на общественных и общественных собраниях.

Тем не менее, оба условия приводят к беспокойству по поводу производительности, и, следовательно, должна была иметь место путаница, что оба они одинаковы.

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ:

Качество жизни означает просто удовлетворение, которое человек получает от своей жизни.

Это включает такие факторы, как хорошее физическое здоровье, психологическое здоровье , хорошая работа, достаточно денег, чтобы жить счастливо, большое количество друзей, желаемого партнера, детей, здоровая окружающая среда, независимость, счастливая социальная жизнь и успокаивающая личная жизнь.

Хорошее психологическое здоровье означает жизнь без стресса.

Понофобия, с другой стороны, вызывает стресс и увеличивает тревогу, она влияет не только на психологическое здоровье, но и на другие факторы, необходимые для хорошего качества жизни.

Мы знаем, что одно ведет к другому, точно так же один отрицательный аспект (если его не вылечить) приводит к повреждению других аспектов.

Если, например, было нарушено психологическое здоровье, это также повлияет на физическое здоровье.

В случае понофобии на физическое здоровье могут влиять усталость, истощение, лень и т. Д.

Точно так же это приведет к безработице и финансовому кризису, затем затруднит общественную жизнь и, наконец, споры в личной жизни.

Можно сказать, что все взаимосвязано в поддержании хорошего качества жизни, и именно так понофобия влияет на качество жизни в целом.

КАК ПОНОФОБИЯ ВМЕШАЕТСЯ В СОЦИАЛЬНО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ?

Понофобия, как и любая другая фобия, подрывает уверенность человека в себе.

Это приводит к тому, что я задаюсь вопросом о самооценке, достаточно ли он достоин, чтобы что-то сделать?

Понофобия приносит проблемы каждый божий день, например, ребенок, страдающий понофобией, страдает каждый день, чтобы получить хорошие отметки, выполнять домашние задания и проекты.

Это приводит к проблемам с самооценкой, уверенностью в себе и самоуважением.

Точно так же человек, ищущий работу, страдающий понофобией, затруднит ее получение, а если он ее получит, будет труднее достичь целей вовремя, что в конечном итоге повлияет на общее функционирование человека.

Это приводит к сокращению общественных собраний из-за отсутствия уверенности и снижения эффективности профессиональной деятельности.

Как мы можем преодолеть понофобию?

Для преодоления понофобии важно принять определенные меры —

  • Как и при любом другом фобии или тревожном расстройстве, обратитесь за профессиональной помощью.
  • Сосредоточьтесь на терапии наряду с лекарствами.Лекарства помогут уменьшить страх и тревогу, в то время как терапия будет сосредоточена на основных факторах, вызывающих страх перед усталостью, и будет полезна для долгосрочной помощи
  • Лекарства будут включать лекарства от тревожности, в основном ингибиторы обратного захвата ГАМК, предпочтительны, но они всегда зависит от состояния человека, который обращается за лечением.
  • Терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия, терапия по предотвращению воздействия и реакции и методы релаксации, будут полезны.
  • Изучите основные методы управления стрессом и тревогой и научитесь вести себя хорошо. Социально-профессиональное функционирование посредством обучения Социальные навыки
  • Принятие себя — это самая важная вещь, у всех нас есть свои недостатки, никто не совершенен, поэтому очень важно принять себя такими, какие мы есть.Если вы примете себя, мир примет вас таким, какой вы есть.
  • Верьте в себя, нет ничего важнее, чем верить в себя. Верьте, что независимо от того, насколько серьезны препятствия, вы сможете их преодолеть

Лекарства:

Рекомендуется проконсультироваться с психиатром по поводу лекарств, эти лекарства будут фокусироваться на беспокойстве пациента и могут иметь свои собственные побочные эффекты или симптомы отмены.

Лекарства не излечивают никакую фобию, они только подавляют симптомы, возникающие в пугающих ситуациях, поэтому назначаются лекарства от тревожности, такие как Ксанакс.

Поэтому рекомендуется не зависеть только от лекарств и одновременно пробовать и другие методы.

Психотерапевты:

Психотерапия помогает справиться с основными факторами, вызывающими страх повторения.

При понофобии основной проблемой является страх перед усталостью и истощением из-за рабочей нагрузки, поэтому разные психотерапевтические методы играют разные роли в преодолении этого страха, а именно:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ помогает выявить автоматические негативные мысли, которые возникают, как только возникает ситуация, провоцирующая страх (рабочая нагрузка).Затем это помогает в реструктуризации модели и, в конечном итоге, в изменении модели поведения.
  2. Предотвращение воздействия и реакции (ERP): ERP помогает, показывая на доли секунд или минут вызывающие страх ситуации (in vivo или in vitro), а затем предотвращая реакцию человека. Воздействие в конечном итоге прогрессирует до тех пор, пока не усиливается тревога.
  3. Техники релаксации: Техники релаксации включают дыхательные упражнения, биологическую обратную связь и т. Д.Самая известная техника релаксации — это JPMR, и она очень полезна при работе с отдельными мышцами за раз, а также при сосредоточении внимания на процессе дыхания.

Обычно терапевт смешивает 3-4 терапии и работает соответственно, поскольку каждый человек индивидуален, и проблема также варьируется от человека к человеку.

Боковое примечание : Я пробовал и тестировал различные продукты и услуги, которые помогают мне справиться с тревогой и депрессией. Ознакомьтесь с моими главными рекомендациями здесь, а также с полным списком всех продуктов и услуг, которые наша команда проверила на предмет различных психических расстройств и общего самочувствия.

ВЫВОД:

В этом блоге обсуждается понофобия, ее значение, причины и симптомы.

Он также обсудил факторы, влияющие на человека, страдающего понофобией, и разницу между понофобией и социофобией.

Также обсуждалось, как это влияет на общее качество жизни человека и как оно может резко повлиять на социально-профессиональное функционирование человека.

Обсуждались также эффективные меры по борьбе с понофобией, а также обсуждалось, как лекарства и психотерапия вместе могут помочь в преодолении этой проблемы.

Мы приветствуем ваши ценные комментарии и мысли, и было бы замечательно, если бы вы могли поделиться своим личным опытом (если таковой имеется) или опытом своих близких.

Вопросы и ответы:

Сходны ли понофобия и фонофобия?

Понофобия относится к страху переутомления из-за переутомления, в то время как фонофобия относится к страху громких голосов.

Сходны ли эргофобия и понофобия?

Эргофобия — это страх работы или занятости, тогда как понофобия — это страх боли от работы.

Что мы рекомендуем от Phobias

Консультации профессиональные

  • Если вы страдаете фобиями, постоянное профессиональное консультирование может быть вашим идеальным первым пунктом для звонка. В ходе консультирования будут использоваться теории, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которые помогут вам преодолеть страхи, с которыми вы сталкиваетесь.

Панический курс

  • Фобии и тревога идут рука об руку и в конечном итоге приводят к Панике. Подобный курс паники может помочь вам облегчить чувство страха, как это случилось с более чем 50 000 человек.

Утяжеленные одеяла

  • Утяжеленные одеяла могут помочь вам лучше спать, если ваши фобии влияют на качество вашего сна. Утяжеленные одеяла придают вам достаточный вес, чтобы ночью вы чувствовали себя более расслабленно и спокойно.

Цитаты: —

Barcaccia B. et.al. Качество жизни: все хотят этого, но что это такое?

Бушра М., Аджаз А. К. Методика расслабления мышц Якобсона (Jpmr) (20 мин).

Бозман Э.(2007), Понофобия.

Эргофобия — Википедия.

Был ли этот пост полезным?

Сообщите нам, понравился ли вам пост. Это единственный способ стать лучше.

Странный список фобий

Мы определяем фобию как «крайний или иррациональный страх или отвращение к чему-либо». Вы, вероятно, знаете о более распространенных фобиях, таких как арахнофобия (боязнь пауков), клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) и агорафобия (боязнь открытых мест), но знаете ли вы, что есть еще слова которые описывают боязнь безделья , червяков , и еще запах тела ? Изучите приведенную ниже таблицу, чтобы узнать о некоторых наиболее интересных фобиях, с которыми вы можете столкнуться.

кровопролитие кровопролитие глубина глубина фобия копофобия копофобия перья фазмофобия криофобия криофобия травматофобия травматофобия лепросия лепросия рождение матопов рождение к 900дон20 мест топофобия21212121 харп Шотландцы и вещи телефон телефон сифобия сифобия ветряная фобия астенофобия астенофобия астенофобия 90 020 письмо
Объект Фобия
авиаперелеты аэрофобия
Американские люди и вещи Америкофобия
животные зоофобия
бактерии
борода погонофобия
избиение мастигофобия
кровать клинофобия
пчелы апифобия
птицы орнитофобия
покраснение эритрофобия
запах тела бромидросифобия
мосты гефирофобия
пули баллистофобия
погребение заживо тафефобия
рак карцинофобия
кошки аилурофобия
роды токофобия
дети педофобия
педофобия
китайцы и вещи церковь экклезиофобия
облака нефофобия
половой акт коитофобия
холодная хеймафобия
цвет хромофобия
кометофобия кометофобия киберфобия
запор копростазофобия
трупы некрофобия
переписка эпистолофобия
толпы 9 0021 демофобия / охлофобия
сырость гигрофобия
темнота скотофобия
рассвет эозофобия
смерть тхатофобия глубина
смерть
тантофобия
таттофобия
мизофобия
болезнь патофобия / нозофобия
собаки кинофобия
мечты онейрофобия
пить потофобия
потофобия
наркотики кониофобия
электричество электрофобия
закрытые помещения клаустрофобия
англичане и вещи англофобия
все g панофобия / пантофобия
глаза омметафобия
фекалии копрофобия
неудача какоррафиафобия
усталость птеронофобия
лихорадка лихорадка
огонь пирофобия
рыба ихтиофобия
плоть селафобия
селафобия
селафобия
селафобия антофобия
туман гомихлофобия
еда цибофобия / ситофобия
иностранцы ксенофобия
свобода элеутерофобия a
Французы и вещи Франкофобия / галлофобия
мех Дорафобия
Немецкие люди и вещи Германофобия / теутофобия
микробы бактериофобия
стекло нелофобия
Бог теофобия
золото хризофобия / аурофобия
волосы трихофобия сердечная фобия сердечно-сосудистая болезнь термофобия
рай уранофобия
ад гадефобия / стигиофобия
наследственность патроиофобия
высокие здания батофобия
высокие места акрофобия / гипсофобия
дом ойкофобия
гомосексуалисты гомофобия
лошади гиппофобия
лед
безделье тассофобия
болезнь нозофобия
несовершенство ателофобия
бесконечность апейрофобия
травма травматофобия
безумие лиссофобия / манифобия
насекомые энтомофобия
укусы насекомых книдофобия
Итальянцы и вещи Италофобия
зуд акарофобия
ревность зелотипофобия
справедливость дикефобия
озер лимнофобия
лепросия
свет светобоязнь
молния астрапофобия
списки пинацифобия / катастикофобия
одиночество аутофобия / эрмитофобия магия машины магия рабдофобия
брак гамофобия
мужчины андрофобия
металл металлофобия
мыши музуфобия
микробы бациллофобия / микробиофобия
зеркала эизоптрофобия
клещи акарофобия
мобы охлофобия охлофобия
охлофобия тератофобия
движение кинетофобия
музыка музыкофобия
имена ономатофобия
узость ангинофобия
ангинофобия
новинка неофобия
ночь никтофобия
нагота гимнофобия
открытые места агорафобия
боль альгофобия 9 0021
паразиты паразитофобия
человек антропофобия
философия философия
шпильки энетофобия
топофобия
яд токсифобия
политика политикофобия
папа папафобия
бедность пениафобия
пропасти кремнофобия
кремнофобия
кремнофобия
кремнофобия
наказание поинефобия
бешенство гидрофобофобия
поездка на поезде сидеродромофобия
религиозные произведения искусства иконофоб а
рептилии батрахофобия
ответственность гипегиафобия
насмешки катагелофобия
реки потамофобия
харпхобия
Русские люди и вещи Русофобия
святые Хагиофобия
Сатана Сатанофобия
чесотка скабиофобия
Шотландские народы и вещи талассофобия
секс эротофобия
тени сциофобия
резкость акрофобия
шок гормеф obia
sin хамартофобия
кожное заболевание дерматозиофобия / дерматопатофобия
сон гипнофобия
слизь бленнофобия
бленнофобия
бленнофобия
микробия
ольфактофобия / осмофобия
удушение пнигерофобия
змеи офидиофобия
снег хионофобия
одиночество звуковая эремофобия звуковая эремофобия ацерофобия
речь лалофобия / лалиофобия / глоссофобия / фонофобия
скорость тахофобия
пауки арахнофобия
стоя стазофобия
звёзд сидерофобия
воровство клептофобия
нить линонофобия
заикание лалофобия гелиофобия гелиофобия
глотание фагофобия
симметрия симметрофобия
вкус геуматофобия
технологии технофобия
зубы одонтофобия
телефон одонтофобия
одонтофобия
мышление фонемофобия
тринадцать трискаидекафобия
гром бронтофобия / тонитрофобия / кераунофобия
время хронофобия
прикосновения гаптофобия
путешествия ходофобия
туберкулез фтизиофобия
тираны тиранофобия
тиранофобия тиранофобия автомобили
пустоты кенофобия
рвота эметофобия
вода гидрофобия
волны кирнофобия
слабость
женщины гинофобия
слов логофобия
работа эргофобия
глисты гельминтофобия
графофобия

См. Больше в Списках слов

Список слов: Фобии

Фобии

Это список, который накапливался у меня на жестком диске в течение нескольких лет, определяя 136 фобий, иррациональных или патологических страхов перед различными вещами.Причина, по которой я сопротивлялся, заключается в том, что кто-то другой проделал гораздо более тщательную работу, чем я когда-либо мог сделать, в «Списке фобий», где перечислено около 530 фобий. Тем не менее, так много людей на протяжении многих лет просили список фобий Phrontistery, что я наконец капитулировал. Хотя Список фобий включает фобии, используемые в медицинских статьях или других печатных источниках, но не в крупном справочном словаре, я настоятельно рекомендую его тем, кто интересуется фобиями. ПРИМЕЧАНИЕ: я не эксперт по фобиям или психическим заболеваниям.Мой интерес к фобиям строго ограничен словами.

Слово Определение
акарофобия боязнь зуда или насекомых, вызывающих зуд
акрофобия боязнь высоты
аэрофобия боязнь полета или сквозняков
агорафобия боязнь открытых пространств
агиофобия боязнь переходить на оживленные улицы
аихмофобия боязнь острых или заостренных предметов
айлурофобия боязнь кошек
альгофобия страх боли
аматофобия боязнь пыли
амаксофобия боязнь езды в машине
амбулофобия боязнь ходьбы
англофобия страх перед Англией или англичанами
антрофобия страх перед людьми
ануптафобия страх остаться холостым
аквафобия боязнь воды
арахибутирофобия боязнь прилипания арахисового масла к нёбу
арахнофобия страх пауков
астрафобия боязнь удара молнии
астрапофобия страх грома и молнии
автомизофобия страх быть грязным
аутофобия страх одиночества
баллистофобия боязнь ракет
батофобия страх падения с высоты
батофобия боязнь высоты или близости к высоким зданиям
батрахофобия Боязнь лягушек и жаб
белонефобия боязнь булавок и иголок
библиофобия Боязнь книг
бленнофобия страх слизи
бронтофобия страх грома и молнии
канцерофобия страх рака
Катизофобия боязнь сидеть
ценофобия боязнь пустого места
хрематофобия боязнь денег
цибофобия страх или отвращение к еде
клаустрофобия боязнь замкнутых пространств
климакофобия страх упасть с лестницы
клинофобия боязнь оставаться в постели
кремнофобия страх перед скалами и пропастями
киберфобия боязнь компьютеров
кинофобия боязнь собак
дромофобия боязнь перехода улиц
дисморфофобия боязнь физических уродств
экофобия страх перед домом
элеутерофобия страх свободы
эозофобия страх рассвета
эргазиофобия боязнь работы
эргофобия боязнь работы
эротофобия страх секса
эритрофобия боязнь красного света или покраснения
эвфобия боязнь хороших новостей
Франкофобия боязнь Франции или французов
галлофобия боязнь Франции или французов
гамофобия страх брака
гениофобия боязнь подбородков
генофобия страх секса
гераскофобия страх стареть
графофобия боязнь письма
гимнофобия Боязнь наготы
гелиофобия боязнь солнечного света
герпетофобия боязнь змей
иерофобия боязнь священных вещей
гомихлофобия страх тумана
гомофобия страх перед гомосексуалистами
водобоязнь боязнь воды
гипсофобия боязнь высоких мест
ятрофобия боязнь обращения к врачу
иконофобия страх или ненависть к изображениям
каинотофобия страх перемен
какоррафиофобия страх неудачи
кенофобия боязнь пустого места
лигирофобия боязнь громких звуков
линонофобия боязнь струны
лигофобия страх темноты
лиссофобия боязнь водобоязни
макрофобия боязнь длительного ожидания
метрофобия страх поэзии
монофобия страх остаться в одиночестве
мурифобия боязнь мышей
миофобия боязнь мышей
мизофобия боязнь загрязнения или грязи
небулафобия страх тумана
некрофобия боязнь трупов
негрофобия боязнь негров
неофобия боязнь новизны
нозофобия боязнь болезней
новеркафобия страх перед мачехой
никтофобия страх ночи или темноты
охлофобия боязнь толпы
энофобия страх или ненависть к вину
омброфобия боязнь дождя
ономатофобия боязнь услышать определенное слово
офидиофобия боязнь змей
офтальмофобия страх быть пристальным
оптофобия боязнь открыть глаза
орнитофобия боязнь птиц
педофобия боязнь детей; боязнь кукол
панофобия меланхолия, отмеченная беспочвенными страхами
пантофобия бояться всего
партофобия боязнь девственниц
патофобия боязнь болезней
педикулофобия боязнь вшей
пентерафобия страх или ненависть к свекрови
фагофобия боязнь еды
фенгофобия боязнь дневного света
фонофобия боязнь шума или разговора вслух
светобоязнь боязнь света
погонофобия боязнь бороды
психрофобия страх холода
птеронофобия боязнь пощекотать перья
пирофобия боязнь огня
Русофобия боязнь России или россиян
сатанофобия страх перед дьяволом
сциафобия страх теней
скопофобия страх быть просмотренным
скоптофобия страх быть просмотренным
скотофобия страх перед темнотой
ситиофобия страх еды
ситофобия боязнь еды или еды
спектрофобия боязнь смотреть в зеркало
симрофобия боязнь симметрии
сифилофобия боязнь сифилиса
тафефобия страх быть похороненным заживо
технофобия страх перед технологиями
талассофобия страх перед морем
танатофобия страх смерти
теофобия страх Божий
токофобия страх беременности или родов
тонитрофобия страх грома
топофобия боязнь исполнения; боязнь определенных мест
токсикофобия страх отравления
токсифобия боязнь яда или отравления
трискаидекафобия страх числа тринадцать
уранофобия страх небес
ксенофобия страх перед иностранцами
зелофобия страх ревности
зоофобия боязнь животных

Надеюсь, вы нашли этот сайт полезным.Если у вас есть исправления, дополнения или комментарии, свяжитесь со мной. Обратите внимание, что я не могу ответить на все запросы. Пожалуйста, ознакомьтесь с основным словарем, прежде чем отправлять свой запрос по электронной почте. Все материалы на этой странице © 1996-2014 Стивен Хрисомалис. Ссылки на эту страницу могут быть сделаны без разрешения.


Эргофобия — Эргофобия — qaz.wiki

Ergophobia , ergasiophobia o ponophobia es un persistente, anormal y el miedo de trabajo (mano de obra, el trabajo no manual и т. Д.) o el miedo a la búsqueda de empleo. Puede ser una forma de fobia social o ansiedad por el desempeño.

Las personas con ergofobia Experimentan una ansiedad indebida sobre el entorno labral a pesar de comprender que su miedo es irracional. Tal miedo puede ser una combinación de miedos. Por ejemplo, miedo a fallar en las tareas asignadas, hablar ante grupos en el trabajo (ambos son tipos de ansiedad por el desempeño), socializar con compañeros de trabajo (un tipo de fobia social) y otros miedos emocionales / psicolosológicos y otros miedos emocionales / psicolosológicos y .поражения.

El término ergofobia proviene del griego «ergon» (trabajo) y «phobos» (miedo).

Фобиас

Una fobia es una condición psicológica en la que un Individual tiene un miedo persistente a situaciones u objetos, desproporcionado a la amenaza que realmente submitan. Una vez que el Individual temeroso se encuentra con la situación o el objeto de su fobia, la reacción emocional, cognitiva y física es casi inmediata.Esta condición se debe a la necesidad de estar constantemente alertta y ser capaz de evitar la fuente desencadenante de la fobia, lo que resulta en una inmensa angustia. Las fobias pueden ser específicas de unterminado estímulo o generales de situaciones sociales. El tratamiento más eficaz para las fobias es la terapia de exición.

Синтомас

La ergofobia puede manifestarse tanto en síntomas físicos como psicológicos. Se han realizado varios estudios centrados en el agotamiento entre los profesores, y se ha encontrado que aquellos que Experimentan ergofobia se desempeñaron Meaningativamente peor en un índice de salud física en Comparción con sus colegas.Los síntomas físicos, включая latidos cardíacos rápidos, boca seca, sudoración excesiva, malestar general y ataques de pánico.

Historia y medición

La ergofobia fue Definida por William Upson en 1905 como «el arte de la pereza». El New York Medical Journal afirmó ser el primero en Definir esta condición, pero la publicación descubrió más tarde que el nombre había sido utilizado por un Hospital en Nueva Jersey ya en la década de 1860. La ergofobia es un corolario o del ag que se cree que es el resultado de un estrés lab, unresoluble a largo plazo.El término «agotamiento» no se empezó a utilizar con regularidad hasta la década de 1970 en los Estados Unidos. Freudenberger, por ejemplo, lo usó para descriptionir el fenómeno del agotamiento físico y emocional, con acttions negativas asociadas que surgen de Interaccionestensas cuando se trabaja con personas. Estudios posteriores sobre ergofobia y agotamiento ocupacional se basan en la Concepción existente de lavestigación de Freudenberger y encontraron que el fenómeno era bastante común en una variedad de ocupaciones de servicios humanos.Estas ocupaciones including profesionales de la salud y la salud mental, trabajadores de bienestar social, abogados y empleados de organizationaciones comerciales.

Aunque no existe un procedure de diagnóstico form, el Inventario de Burnout de Maslach, представляет собой серию интроспективных исследований, связанных с ведением деятельности, используется хунта в области Encuesta de Áreas de la Vida Laboral (AWS) для оценки состояния лабораторий (AWS). Estas pruebas miden el agotamiento emocional, la despersonalización y los logros personales, y son adecuadas tanto para la evalación Individual como grupal.

Клиническая оценка

La ergofobia no se define como una fobia en el manual del DSM 5, pero podría clasificarse Potencialmente como un subconjunto de la ansiedad por el desempeño. Existe una conexión потенциальный entre la disfunción ejecutiva y la ansiedad relacionada con el trabajo, ya que existe una conexión conocida entre la disfunción y el trastorno de ansiedad general. Нет Está Claro cuál causa la otra.

Síndromes similares

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) podría ser un síndrome similar, en el que uno Experimenta niveles incontrolablemente elevados de ansiedad y preocupaciones por diversos issuesas y eventos.Al igual que con la fobia, la ansiedad que Experimentan las personas con TAG es desproporcionada conpecto a la amenaza real que plantea el evento o la situación. Лос-Анджелес с TAG pueden sentirse estresados ​​por preocupaciones relacionadas con el trabajo con уважение к последним областям, оценкам и презентациям.

El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, se caracteriza por sentimientos de ansiedad inducidos por Interacciones o situaciones sociales, en las que el personaluo puede ser excinado o rechazado por otros.Esta ansiedad se ve agravada fácilmente por situaciones relacionadas con el trabajo, como Presentaciones, Interacciones sociales profesionales y amistosas en el lugar de trabajo.

Una condición similar es «Otro trastorno de ansiedad especificado», en el que hay angustia y niveles Mongativos de ansiedad, pero no de una manera que incorpore completamente los síntomas de Diagnóstico de trastornos de los ansiedad. Este trastorno influenye en gran medida en el rendimiento en situaciones sociales, ocupacionales u otras situaciones importantes, por lo que puede parecer, подобный a la ergofobia o al agotamiento ocupacional.

Культура

La ergofobia está siendo mostrada y discutida en la cultura pop como sufriendo de agotamiento. Estar agotado se conceptualiza como que abarca tres components: agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la realización personal. Cuando se percibe las personas como característicamente «quemadas», sus actities hacia los demás cambian, volviéndose más cínicas y retraídas de las dinámicas sociales normales. Específicamente, estos rasgos se muestran en dos partes externamente, el agotamiento emocional se refiere a la sensación de estar emocionalmente agotado después de interactuar con otras personas, y la despersonalización de interractuar con otras personas, y la despersonalización de propués oppués otras personas.Cuando un Individual percibe su sentido de comptencia como menor que el de sus compañeros de trabajo, o ve su inteligencia como mayor que el de sus colegas que están siendo elevados a role más altos, existe una mayor probabilidad de que su sentido de logro personal disminuu .

Unaconomía basada en servicios tiene el Potencial de Exacerbar el agotamiento emocional, ya que simplemente hay más personas empleadas en este сектор. El Declive de los sectores agrícola y Manufacturero en los Estados Unidos ha convertido a la industry de servicios en la industry dominante en la economyía de América del Norte.Actualmente, el 79,45 por ciento de las personas en los EE. UU. Están empleadas en la Industria de servicios. Debido al hecho de que el agotamiento o la ergofobia se encuentran más comúnmente en los role del сектор de servicios, se está convirtiendo en un проблема más frecuente en la sociedad contemporánea.

Номер «Казос де эргофобия аумента кон ла кантидад де персонас це трабаджан ан ун энторно де проводчион де эргофобия, независимый де лос камбиос ан лас тасас информадас де эргофобия ан си».Las Circunstancias cambiantes de las relaciones entre empleadores y empleados también se han visto modificadas importantamente por esta evolución hacia unaconomía basada en los servicios. Los sistemas de evalación del desempeño son ahora una herramienta Popular dentro de las organizationaciones para mejorar el compomiso y la productividad de los empleados. Dicho sistema, en el que la relación entre empleado y jefe es mucho más estrecha, exacerba el agotamiento emocional de los empleados y posteriormente los sentimientos de ergofobia.

La prevalencia de ergofobia y agotamiento ocupacional está aumentando, demostrada por el Diagnóstico cada vez mayor de dicha condición. a b c d e

0

0 9

0 9

0 5 h i j Belcastro, Philip A. Wolitzky-Taylor, Kate B .; Горовиц, Джонатан Д.; Полномочия, Марк Б.; Телч, Майкл Дж. (Июль 2008 г.). «Enfoques psicológicos en el tratamiento de fobias específicas: un metaanálisis». Revisión de psicología clínica . 28 (6): 1021–1037. DOI: 10.1016 / j.cpr.2008.02.007. ISSN 0272-7358. PMID 18410984.

  • ↑ a b Guglielmi, R Sergio; Татров, Кристин (март 1998 г.). Апсон, Уильям Хазлетт (1933). Ergofobia (манускрито). Bibliotecas de la Universidad de Vermont, Colecciones especiales. Archivado desde el original el 5 diciembre de 2018. Consultado el 4 de diciembre de 2018.
  • ↑ Freudenberger, Herbert J. (1 января 1974 г.). «Выгорание персонала». Revista de Asuntos Sociales . 30 (1): 159-165. DOI: 10.1111 / j.1540-4560. a b c d e Rada, RE; Джонсон-Леонг, К. (2004). «Estrés, agotamiento, ansiedad y depresión entre los dentistas». Revista de la Asociación Dental Estadounidense . 135 (6): 788–794. DOI: 10.14219 / jada.archive.2004.0279. PMID 15270165. Габрис, GT; Ирке, Д.М. (2001). «¿Contribuye la evalación del desempeño a niveles elevados de agotamiento de los empleados?». Gestión de personal público . 30 (2): 157-172. DOI: 10.1177 / 0000103000203. S2CID 143186942.
  • ↑ a b Ахола, Кирси (2007).

    No related posts.

    • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *