Занудство – описание, признаки, как избавиться

Занудство пока не относят к семи смертным грехам, однако данное качество в людях очень сильно раздражает окружающих. Если кто-то сталкивается с занудным человеком, то вскоре начинает от него бежать. Существует много признаков занудства, от которых лучше избавиться. Как это сделать, расскажут специалисты сайта психологической помощи psymedcare.ru.

Занудство предполагает особое поведение человека, который вызывает тоскливое и скучное настроение у окружающих. Происходит термин от глагола «нудеть», что имеет множество значений:

• Настойчиво на что-то жаловаться или просить.
• Говорить монотонно и скучно.
• Заставлять.

Все эти значения определяют термин «занудство». Человеку, обладающему данным качеством, трудно разграничить, где его ценности, а где чужие, где его жизнь, а где чужая. Такой человек надоедает своими разговорами и нравоучениями. Ему привычнее «грузить» всех своими проблемами или желанием что-то рассказать. Если вступать с ним в спор, то он будет разными словами объяснять одно и то же,  переубеждая окружающих. Если другим людям все уже стало понятно, то занудный человек не останавливается в своих разглагольствованиях, чем еще больше надоедает им.

Кто такой зануда?

1. Это нудящий, неинтересный, скучный человек.
2. Это человек, который начинает рассказывать обо всех своих делах, если ему задать вопрос «Как дела?».
3. Это зацикленный на чем-то человек, думающий, что эту зацикленность необходимо всем привить.
4. Это хороший исполнитель, но абсолютно лишенный фантазии. Он четко придерживается инструкций, скрупулезный. Однако если необходимо выйти за границы дозволенного, он не сможет ничего сотворить.
5. Это человек, с которым лучше согласиться, чем доказывать свою правоту. Он не видит «чужой» правды, поскольку зациклен только на своей, что и пытается доказать различными фразами и словами. Даже когда люди уже поняли его мысль, он все равно продолжает приводить доказательства.

перейти наверх

Что такое занудство?

В психологии что такое занудство? Это черта характера, которая делает человека неинтересным, неприятным, утомляющим своим мнением и навязыванием жизненной позиции. Занудство считается негативным качеством. Оно присуще пессимистам – людям, которые реально смотрят на мир, однако отмечают в нем только недостатки и отрицательные стороны.

Синонимами занудства являются скука, нудность, надоедливость. Антонимами данного термина являются забавность, увлекательность.

Человек занудного склада характера обстоятельно, серьезно и без чувства юмора подходит к определенным вопросам. Он не идет на компромиссы, поскольку много рассуждает и считает свое мнение единственно правильным. При этом он навязывает свое мнение окружающим, не воспринимая чужого. Такой человек самоуверен за счет своей позиции, однако он вызывает раздражение и скуку у окружающих. С ним трудно общаться, поскольку он слышит только себя.

Занудами зачастую являются мужчины. Однако и среди женщин можно найти таких персон. Занудный человек в семье будет брать на себя все обязанности, а точнее управлять и руководить другими членами. Он будет всем рассказывать, как нужно стирать, вести семейный бюджет, готовить, убираться по дому и пр. Во всех вопросах он будет давать свои советы, настаивая на том, что им необходимо следовать.

Такое поведение нередко наблюдается у жен, которые постоянно пилят мужей и выносят им мозги. Все этим женам не нравится. Постоянно они говорят о недостатках своих мужей. Ежедневно они тратят время на то, чтобы их поучать.

Занудство – это черта характера, которая развивается у тех, кто считает себя выше остальных, избранным. Нередко такие люди работают под руководством влиятельных людей или имеют подчиненных. Однако нередко такие персоны занимают обычные должности, при этом в кругу семьи пытаются всеми управлять, командовать и давать указания.

Выявить зануду можно по таким проявлениям:

• Сует нос в чужие дела.
• Путается под ногами.
• Лезет под руку.

Зануда всем подряд раздает советы, как нужно жить или поступать в различных ситуациях. Советы даются даже тогда, когда окружающие о них не спрашивают. Под занудством скрывается деспотизм – когда человек открыто тиранит окружающих своими советами и присутствием.

Чувство юмора у занудливого человека отсутствует. Причиной тому является страх перед переменами и проблемами жизни, отступлением от каких-то правил, установок, нарушением процедур.

Занудный человек считает, что все должны проявлять неподдельный интерес к его мыслям и желаниям, особенно если они у него появляются. Если люди отгораживаются, тогда он начинает на них напирать, привлекать внимание различными способами. С годами занудство обретает силу: человек становится менее веселым и более агрессивным.

Занудство не привлекает и заставляет людей занимать должности, где они смогут кем-то командовать, давать советы или придерживаться определенных правил.

перейти наверх

Признаки занудства

Занудство имеет определенные признаки, по которым его можно распознать:

• Употребление категоричных слов и выражений: «никогда», «всегда», «обожаю», «ненавижу».
• Стремление придать важное значение тому, что ценно человеку.
• Желание быть непохожим на остальных. Это не сохранение индивидуальности, а стремление показать свое превосходство над остальными.
• Неумение «читать между строк», то есть воспринимать скрытый смысл слов.
• Отсутствие чувства юмора. Зануда смеется только над собственными шутками. При этом в чужих шутках он пытается найти философский смысл, над которым он потом рассуждает.
• Превращение какой-то мелочи во что-то важное и значимое.
• Стремление поучать окружающих жизни. Постоянно человек ищет примеры того, как не нужно поступать окружающим.
• Неумение слышать чужого мнения, поскольку у человека есть множество аргументов в пользу собственной точки зрения.

Нередко занудные люди остаются одинокими, поскольку они не умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими. От них уходят любимые партнеры и друзья.

Такого человека трудно растормошить, побудить сделать что-то необычное. Он обычно любознателен и скрупулезен, однако при высокой тревожности и медлительности еще больше становится зацикленным.

С самого детства развивается занудство под влиянием определенных обстоятельств. С годами человек обретает все больше страхов и комплексов, предубеждений. Его мышление шаблонное, а поступки привычные. Он не способен проявлять эмоций, веселья, рисковать, быть спонтанным.

Зануды являются отличными жалобщиками, которые всегда приседают на чьи-то уши. Как не стать «любимцем» зануды? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде. Мягко или грубо «пошлите» зануду, показав, что вы цените свое время и не собираетесь его тратить на выслушивание чужих жалоб или скучных рассказов.

Признаки занудства бывают разные, что зависит от жизненной позиции самого человека. Вот почему есть множество проявлений зануд:

1. Жертва – человек, который весь мир и людей обвиняет в собственных бедах. Он всегда готов рассказать о своих неудачах.
2. Умник – человек, который любит пообщаться на «умные» темы, поскольку он желает показать, что все знает, умеет и пр.
3. Завистник – человек, которому хорошо только тогда, когда другим плохо.

перейти наверх

Как избавиться от занудства?

Психологи рекомендуют избавляться от своего занудства, если данное качество в вас проявляется. Оно мешает нормальному существованию и построению отношений. Единственным советом, который применим в любом случае, является изменение своего привычного поведения. Поскольку у всех занудство проявляется по-своему, чтобы от него избавиться, нужно всего лишь поменять свои привычные действия на противоположные:

1. Если вы любите давать всем советы, тогда приучите себя помогать окружающим только тогда, когда они сами об этом просят.
2. Если вы любите жаловаться на свои проблемы, тогда научитесь общаться с людьми на другие, более веселые и интересные темы.
3. Если вы предпочитаете вечерами сидеть дома перед телевизором, тогда разнообразьте жизнь походами в новые места и знакомствами с новыми людьми.
4. Если вы любите настаивать на своем мнении, не слыша чужого, тогда следует приучать себя слышать других людей и видеть разумное зерно в их мнениях.

Занудному человеку необходимо делать свою жизнь более разнообразной, активной, свободной и позитивной. Необходимо развивать чувство юмора. Более положительно начните воспринимать окружающий мир.

Дайте свободу окружающим. Если хочется их поучать и упрекать, то лучше замолчать и подержать свой рот несколько минут на замке. Следует научиться позволять окружающим быть другими, не похожими на себя. Если хочется высказать свой упрек, то лучше это сделать наедине с человеком и выразить свое мнение один раз, а не по многу раз несколькими разными фразами. Сказали и замолчали – пусть человек решает, что делать с вашим мнением. При этом спокойно реагируйте на то, что человек не желает к нему прислушиваться и продолжает вести себя так, как ему удобно.

Воспользуйтесь простыми правилами для избавления от занудства:

• Ломайте систему правил, по которым вы привыкли жить.
• Привнесите в жизнь немного веселья.
• Прекращайте исправлять и поучать людей.
• Не навязывайтесь другим людям.
• Избавляйтесь от своих страхов и комплексов.
• Мыслите масштабно, гибко.
• Не учите других жизни.

В избавлении от занудства поможет отказ от желания во всем превосходить окружающих. Вы многое знаете и умеете? Направьте все это на преобразование собственной жизни, а не на поучение других людей.

Старайтесь не навязываться людям. Замечайте, когда другим людям скучно рядом с вами, они уже устали. Сами завершайте общение или встречу, уделяя на это времени меньше, чем раньше. Общайтесь с людьми при этом на равных. Если вас о чем-то не спрашивают, то и не нужно говорить. Если вашими проблемами не интересуются, то не следует их разглашать.

Позвольте людям быть непохожими на вас. Пусть живут так, как хотят, даже если они это делают неправильно!

При этом развивайте масштабное мышление, когда вы видите мир во всем его многообразии, а не только с одной стороны. В этом помогут мнения других людей, которые имеют причины своего возникновения: если люди думают иначе, значит, они видят в мире то, чего не видите вы.

перейти наверх

Итог

Занудство является отталкивающим качеством. Человеку может житься хорошо, однако он зачастую не замечает, как своим поведением отталкивает окружающих. Чтобы не прийти к итогу, когда вы останетесь одинокими, следует изменить свои привычки.

psymedcare.ru

Занудство — как избавиться, признаки занудства

Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается отрицательным качеством личности, поскольку занудный человек воспринимается другими, как неприятный тип. Занудство является качеством реалистов, тяготеющих к негативной оценке и концентрации на недостатках. Также занудные личности пессимисты.

Занудство синонимы: нудность, надоедливость, занудность. Занудство антоним увлекательности, забавности.

Личности с занудством лишены чувства юмора, они очень серьезно и обстоятельно рассуждают и твердо отстаивают личное мнение. Занудство человека не разрешает идти на компромиссы, или хоть иногда соглашаться с чужими взглядами.

С занудой очень трудно общаться, своими рассказами он надоедает, чем вызывает раздражение у других. Занудство делает человека чересчур самоуверенным.

Занудством чаще страдают мужчины, нежели женщины. Если мужчина зануда, значит, все в семье будут под его давлением. Такой муж берет под свое командование абсолютно все – общий бюджет, домашнюю работу, качество уборки, порядок, семейные развлечения, воспитание детей.

Занудство можно констатировать у жены, которая ежедневно по любым мелочам «пилит» мужа, обвиняет во всех неприятностей, произошедших с ней лично, и «выносит ему этим мозг» каждый раз заново.

Занудство что это? Занудство это черта человека, который всегда смотрит на своего собеседника свысока. Часто такими занудами являются люди, которые работают у влиятельных и богатых хозяев и имеют своих подчиненных. Они считают себя избранными, поэтому проявляют педантизм и занудство к другим сотрудникам.

Существует такая мысль, что занудство – это не настолько черта характера, как психологическая проблема личности. Существуют способы, как лечить занудство, поэтому каждый «страдающий» этой проблемой, может избавиться от неё.

Признаки занудства

Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».

Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.

Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.

Занудство индивида не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.

Так, как у понятия занудство синонимы — надоедливость и занудность, то из этого выходит, что главной чертой зануд является отсутствие чувства юмора. Зануды не смеются над теми шутками, которые зацепили всех, но смеются до упада над своими анекдотами, которых не понимают остальные. Занудные личности могут «найти» серьезный смысл в шутке, который они будут разворачивать своими философскими рассуждениями, в итоге даже могут прийти к мрачному финалу.

Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.

Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.

Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.

Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить тревожность и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.

Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.

Занудой является человек, который с возрастом приобрел страхи, различные комплексы, предубеждения, он шаблонно мыслит и привычно действует. Такой человек забывает о проявлениях сиюминутных эмоций, спонтанности, креативе, веселье, риске и мечтах.

Как избавиться от занудства

Поскольку занудство антоним увлекательности, значит занудному человеку нужно стать увлекательным и интересным.

Как лечить занудство? Если человек замечает свое занудное качество, значит, стоит активно искать способы, как лечить занудство. На это нужно реагировать и менять привычный способ поведения. Например, разбавлять свои домашние вечера новыми занятиями, провести время с любимой девушкой, посещая неизведанные места, искать интересные и популярные темы для бесед с друзьями, расширить свой круг интересов и знаний.

Следует уметь отдаляться от привычного времяпровождения, быть активным, часто непредсказуемым, позитивным и свободным человеком.

Необходимо настраивать себя на позитивное настроение. Веселые люди намного проще переживают все трудности, с помощью юмора они легко могут выйти из сложной ситуации, не создавая себе дополнительных проблем. Открытые и приветливые к окружающим личности, всегда встретят знакомого теплыми хорошими словами, всегда нравятся другим, к ним тянутся, чтобы пообщаться. Таких (в меру) позитивных индивидов не посмеют назвать занудами. Если переусердствовать с юмором, можно заработать славу первого клоуна.

Чтобы побороть занудное качество, необходимо научиться проще относиться к поведению людей. Значит, если есть ощущение, что вот хочется, как-то отреагировать на поступок человека, упрекнуть, поучить, то лучше отойти, замолчать, прокрутить это в голове, но не высказывать, именно это выражает занудство человека и отдаляет людей от него.

Кому нравится, когда его критикуют, исправляют, указывают на ошибку, особенно в компании. Если сильно хочется сделать замечание, и оно кажется вам справедливым, тогда лучше найти для этого время, когда человек будет наедине, чтобы в спокойной атмосфере и очень тактично высказать свое мнение.

Чтобы освободиться от занудства, стоит вместо того чтобы учить других своим принципам, (повышая самоуважение, но падая в глазах других), слушать и уважать собеседников.

Редко кто любит всезнаек-выскочек, не стоит себя вести так, лучше проявить в другом свое любопытство и заинтересованность. Пока никто не попросит, не стоит раздавать людям личные советы. Каждый самостоятельно отвечает за принятые решения и сделанные ошибки. Советы, что образовались на фоне личного опыта, могут не подойти другим, поскольку в их ситуациях участвуют другие люди, с другими характерами, на них влияют другие факторы. Своими советами можно еще больше испортить ситуацию и навредить. Следует мыслить масштабно, чтобы не показаться занудой. Чтобы побороть собственное занудство, человек должен пробовать себя представить на месте другого, и оценить ситуацию объективным взором.

Занудство человека выражается в особенностях свойственной ему речи, во фразах: «В наше-то время…». Поэтому следует держать под контролем свои высказывания и употреблять их в уместном месте.

Люди, страдающие на занудство, грузят окружающих собственными проблемами. Если это разговор с близкими друзьями, с которыми обсуждается личная жизнь и происходит обмен советами, тогда да, такие разговоры допустимы, также не стоит забывать – другие также хотят высказаться. Лучше рассказывать все обобщенно. Собеседник, когда захочет, спросит о деталях сам.

Чтобы не демонстрировать занудство, важно не навязывать личное общество. Когда кто-то не имеет желания разговаривать, возможно, у него отсутствует настроение, не нужно настаивать на включении в общение.

Необходимо научиться следить за реакцией людей, по ней можно увидеть, что собеседник устал, даже когда прямо это не сообщает. Именно остановка в нужную минуту поможет человеку побороть собственное занудство. Постепенно образуется привычка меньше сосредоточивать внимание на подробностях и заранее заканчивать разговор, как он затянется и станет скучным собеседнику.

Если индивид считает себя достаточно образованным, ему не стоит демонстрировать это везде, поучая других. Окружающим может не понравиться, что их перебивают и поправляют во всем. Лучше пускай люди, допускают неточности, нежели рушить отношения через мелочи. То, что для человека будет способом поднять свою самооценку, другими будет восприниматься, как занудство.

Следует перестать придираться к другим, понять, что у них есть самостоятельное решение, как жить. Своими придирками вы только проявите свое занудство, и не сумеете обучить своей мудрости.

Чтобы мыслить более широко и развивать вместе с этим фантазию, важно уделять время хобби: читать литературу, рисовать, шить, мастерить. Уже со временем можно будет заметить, что мышление пошло другим образом и человек стал способным проявлять собственную инициативу, продуцировать идеи. Осознавая, что фантазия у каждого разная, каждый индивид желает, чтобы его личность уважали, значит нужно уважать индивидуальные планы и идеи других.

Существует наблюдение, что занудство больше свойственно таким профессиям, как учитель, профессор, преподаватель. Их труд многократно повторять один и тот же материал и поучать других. Чтобы не впустить в себя занудство, нужно искать пути, как сделать свою работу более увлекательной. Например, искать дополнительную новую интересную информацию по теме, вести диалоги с учениками (студентами), так можно обезопасить себя от занудного качества.

psihomed.com

признаки и как от него избавиться

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от занудства. Наверняка, в окружении каждого человека найдется хотя бы одна зануда, а может и среди родственников, не исключено, что и Вам приходилось замечать за собой характерные проявления. Вот почему данная статья будет весьма актуальной.

Характеристика зануды

Занудством называется отрицательная черта характера человека, освещающая его в неприятном свете. Занудная особа – это неинтересная, нудная и скучная личность.

Некоторые люди могут даже не догадываться о том, что занудство им присуще. Если у Вас возникают сомнения, Вы предполагаете у себя наличие такого качества, то убедиться в этом можно, прочитав следующие утверждения, характеризующие зануд.

1. Если у такого человека спросить «как дела?», то он начнет длительный рассказ обо всем, что с ним происходило за долгий период времени.
2. Его все начинает бесить: еда, внешний вид людей, погода.
3. Человек полностью зациклен на том, что только он знает истину, будет пытаться аргументировать это различными доводами, словами. Уверен, что он самый образованный.
4. Существует потребность тотального контроля.
5. Постоянно перебивает людей, не дает им высказаться, хочет вставить свои «пять копеек».
6. Любит высказываться, не любит слушать собеседника.
7. Характерно употребление таких слов, как «всегда», «ненавижу», «никогда», «обожаю».
8. Желание отличаться от остальных, быть непохожим на них. Целью является не сохранение индивидуальности, а стремление указать на превосходство над другими людьми.
9. Невозможность читать между строк. Человек не распознает скрытый смысл высказываний.
10. Человек не любит веселиться. Неспособен адекватно реагировать на шутки. У него отсутствует чувство юмора. Занудный мужчина или женщина может смеяться над шутками, но только над своими. Причем, в чужих — он пытается найти смысл, которого там нет, а потом длительное время над этим рассуждает.
11. Сильная потребность поучать окружающих людей, указывать на их ошибки. Приводит примеры правильного поведения в той или иной ситуации.
12. Занудная женщина или мужчина не умеет выслушивать чужое мнение, ведь уверена только в своей правоте.
13. Способность превращать что-то незначительное в очень важное и долго его обмусоливать.
14. Когда начинает говорить, то замечает, что собеседник отвлекается, делает все, чтобы избежать с ним общения.

Если хоть в нескольких пунктах Вы себя узнаете, скорее всего, Вы занудная особа.

Как избавиться от занудства

1. Постарайтесь излучать, как можно меньше негативных эмоций. Осознайте, что никому не интересно слушать рассказы о Вашей нелегкой судьбе и проблемах. Попробуйте поставить себя на место Вашего будущего собеседника, захотели бы общаться с человеком, который всем недоволен. Научитесь себя контролировать, фильтруйте информацию, которую воспроизводите. Не вздумайте рассказывать человеку о негативе, пока он сам не заинтересуется событиями из Вашей жизни и даже если это произойдет, не стоит сразу выплескивать все проблемы, нужно аккуратно преподносить информацию.
2. Запомните, что недопустимо быть навязчивым, это мало кому нравится. Если происходит общение с каким-то человеком, не нужно пытаться рассказывать о себе, попробуйте его выслушать.
3. Не зацикливайтесь на деталях при общении с другими людьми. Если Вам о чем-то рассказывают, не нужно пытаться вникнуть в подробности, задавать вопросы о мелочах. Выслушайте основную идею рассказчика.
4. Недопустимо указывать на ошибки других людей, указывая на свою правоту. Даже если Вы действительно являетесь более интеллектуальным и образованным, чем собеседник, не нужно это демонстрировать. Такими действиями Вы унижаете другого человека, указывая на то, что его место ниже Вашего. К тому же, в принципе неприятно слушать, когда тебя постоянно поправляют и исправляют каждое твое слово. А ведь может оказаться, что Вы вовсе не правы в своих комментариях, тогда еще и опозорите себя.
5. Внимательно относитесь к человеку, с которым общаетесь. Обращайте внимание на интонацию, жесты, взгляд собеседника. Так сможете заметить, когда начнете говорить что-то неправильное, перестанете быть интересным. Если у человека бегают глаза, он отвлекается, то пора закончить ваш разговор, иначе в дальнейшем он будет избегать общения с Вами.
6. Проблема многих зануд — желание многократно рассказывать одну и ту же историю. Беда в том, что человеку не интересно по-новому слышать одно и то же. К тому же, если Вы решите приукрасить какие-то факты, это будет заметно, тогда к Вам начнут относиться, как к вруну. Приучите себя рассказывать только что-то новое и интересное, к тому же, нужно говорить лаконично. Если сказать нечего, то лучше просто помолчите, позвольте собеседнику начать разговор.
7. Проще относитесь к шуткам, пробуйте воспитать свое чувство юмора. Не нужно придираться к рассказчику, даже если не понимаете шутку — просто посмейтесь ради приличия.
8. Держите себя в руках, не придирайтесь к каждому слову собеседника, не пытайтесь его исправлять, говоря, что он неправильно ставит ударение или что-то в этом роде. Примите то, что все уникальны, у каждого есть свои особенности, в том числе и в речи, не нужно ни к чему цепляться. Цените то, что у всех своя точка зрения и каждый имеет на нее право.
9. Развивайте фантазию, расширяйте кругозор, не бойтесь выслушивать мнение окружающих. Не исключено, что при общении с кем-то, сможете узнать что-то новое или что-то, что сможет развеселить. Поймите, что полноценный диалог способен произвести нормальный обмен информацией и позволит проводить время с удовольствием.
10. Не сидите в четырех стенах, осознайте, что человек, который нигде не бывает, не может развиваться, он ничего не видит, ничего не узнает. Важно бывать на различных мероприятиях, ходить на концерты, в театр, кафе, общаться с другими людьми, обмениваться полезной информацией. К тому же, общее времяпровождения позволит сблизиться с другим человеком, появляется возможность обзавестись новыми знакомствами.

Теперь Вы знаете, что собой представляют признаки занудства. Необходимо понимать, что занудный человек становится неинтересным собеседником, а значит, у него уменьшается количество друзей, снижается качество социального общения. Если предстоит общение с занудой, то лучше согласиться с его мнением, чем совершать попытки доказать свою правоту, все равно ничего не добьетесь. Если за собой начали замечать характерные признаки, лучше сделать все, чтоб избавиться от такой черты характера, тогда жизнь приобретет новые цвета.

psycho4you.ru

кто это такой, 15 способов как распознать в себе

Одна компания-разработчик программного обеспечения «спрятала» в лицензионном соглашении денежный приз. Только через пол года и после трех тысяч продаж один дотошный пользователь дочитал до нужного места и забрал обещанные деньги. Так что диагноз «зануда» иногда приносит пользу. Но в остальных случаях своей монотонной речью и бесконечными разъяснениями занудный человек вызывает два желания: спастись бегством, а в дальнейшем обходить его по другой стороне улицы. В статье речь пойдет именно о них – людях с «синдромом навязчивости».

Кто такой зануда

Зануда — это надоедливый человек, который ноет, ворчит, досаждает мелкими придирками, пристает с нравоучениями или вопросами, от которых буквально сводит зубы. Такое ощущение, что это древний старик, проживший невеселую жизнь. Но в отличие от скучного человека, зануда активен. Он не ждет, пока его развеселят, но постоянно ищет жертву, которой можно предъявить претензии, переубедить в своей правоте, упрекнуть. Причем неважно – будет это хороший знакомый или случайный собеседник.

Зануда ищет подвох даже там, где его нет. Он зацикливается на одной мысли, может часами строить причинно-следственные связи, чтобы докопаться до сути. В любом событии или действии он старается отыскать логику. Занудный человек не умеет находить компромиссы, поэтому отпугивает окружающих своей категоричностью, зацикленностью. Он обожает шокировать своей эрудированностью, доказывать, убеждать, но при этом не прислушивается к мнению собеседника. И все это – особенности его нервной системы.

Занудство само по себе не относят к смертным грехам, но оно близко стоит к гордыне: осознанию своих выводов, допущений, умозаключений как единственно верных. И неважно, где они проявляются – в семейной или общественной жизни.

Палитра занудства

Методик по вычислению коэффициента занудства нет. Все же не может быть постоянного, принятого на все времена, для всех национальностей, стран и народов определения «среднестатистического» или «полноценного» занудства. Но есть такое понятие как «психологическая совместимость». Она помогает упростить себе жизнь и при желании выстроить отношения с занудой.

Условно занудных людей можно разделить на несколько групп:

Устойчиво-агрессивный зануда отличается упрямством и эгоцентричностью. Злость, раздражительность, неприятие, бешенство – его постоянные спутники. Он «взрывчат и несдержан», добивается своего любыми способами и тем самым выстраивает вокруг себя глухую крепость. Такому лучше сразу подчиниться или спасаться бегством.

Зануда-меланхолик погружен в самокопание, бесконечные рассуждения, сомнения. Ему свойственны высокая тревожность, мнительность, нерешительность. Он подсознательно требует утешения, но не верит никаким доводам. Лучшие средства в общении с таким человеком – тонкий юмор и терпение.

Зануда-обвинитель умело скрывает свой характер под маской недовольства близкими: женой, детьми, родителями. Неудовлетворение выражается в постоянных придирках, поиске «козла отпущения». Подобное поведение, к сожалению, гасит романтику и сексуальную привлекательность. Если планируете жить с таким человеком, придется научиться разграничивать личные придирки и глобальные вопросы.

Зануда-перфекционист без стеснения обращается сыплет дотошными расспросами, знает наизусть инструкции и брошюры из разных инстанций. Он любит поучать и делиться информацией, так что общение может быть вполне полезным. Если вам не хочется читать правила заполнения анкеты, можно спросить совета у «всезнайки».

Зануда-милашка всегда сует нос в чужие дела, но делает это с детской непосредственностью. Иногда его наивные, но настойчивые вопросы вгоняют собеседника в ступор, раздражают, вызывают негатив. Но милый зануда ничего не замечает, поэтому стоит относиться к нему как к ребенку.

Зануда-сплетник знает все и обязательно делится своими знаниями с окружающими. Он детально пересказывает поступки, слова, описывает жесты и детали одежды того, о ком говорит. При этом добавляет свои умозаключения и ожидает от собеседника таких же подробностей. Лучший выход – избегать общения с таким человеком. Ведь через пять минут он отправится обсуждать вас.

Как распознать в себе зануду

Тесты на определение в себе занудства не слишком популярны. Все же желающих узнать в себе зануду немного. Чего греха таить, в плохом настроении или после тяжелого дня многие из нас становятся не слишком приятными людьми. Но если вас слишком часто избегают, упрекают в навязчивости, называют скучным человеком, попробуйте ответить на 15 вопросов. Возможно, некая доля занудства все же присутствует.

1. В разговоре слишком часто употребляете слова «Я считаю/ я не понимаю», «Я всегда/ я никогда», «Ненавижу», «Настаиваю»?
2. Ваши шутки смешат только вас, но чужой юмор кажется примитивным?
3. Вы убеждены, что на спонтанные поступки способны только несерьезные люди?
4. Пока вы не выскажете свою точку зрения до конца, вас невозможно перебить?
5. При встрече со знакомым короткому диалогу вы предпочитаете обстоятельную беседу?
6. Вы стараетесь разъяснить окружающим очевидные вещи?
7. Вы всегда доказываете свою правоту?
8. На каждый аргумент собеседника у вас есть несколько контраргументов?
9. Вы слушаете собеседника вполуха, не даете договорить, не пытаетесь понять его мысль?
10. Вы осуждаете то, что восхищает других?
11. Вы предпочитаете говорить, но не слушать?
12. Вам безразлично, интересен ли разговор собеседникам?
13. Вы предпочитаете контролировать все, даже веселье?
14. Окружающие люди неохотно принимают вашу помощь?
15. Вас редко зовут в компании или вовсе игнорят?

Постарайтесь ответить на эти вопросы правдиво и только самому себе. Еще лучше – отвечайте перед зеркалом и следите за выражением лица, позой, жестами. Позже, в обществе, можно будет играть любую роль. Но перед самим собой будьте откровенны. Чем больше у вас положительных ответов, тем выше вероятность того, что вы не самый приятный собеседник.

Есть еще один способ выяснить степень занудства: прямо спросить об этом знакомых. Попросите их высказаться, но при этом уточните, что не будете обижаться. Способ жесткий, но действенный. Если ответы вас обеспокоят, значит, пришло время поработать над собой.

Как избавиться от статуса «зануда»

Внимание к мелочам, желание досконально разобраться в интересующем вопросе, глубокие знания, расчетливый ум, несомненно, прекрасные качества. Если они становятся главными, человек теряет навыки коммуникации. Ведь общаться с занудным, пусть даже эрудированным собеседником утомительно. Если заметили за собой подобный грешок и хотите измениться, вам помогут советы психологов:

1. Придерживайтесь «принципа одного раза», но не навязывайте свое общение. Навязчивый человек нарушает границы собеседника, поэтому его в лучшем случае начинают избегать. В худшем – открыто игнорируют. Научитесь предлагать помощь или просить о чем-то только один раз. Если вы интересны людям, этого будет вполне достаточно.
2. Ваши проблемы – это ваши проблемы. Да, трудности можно обсудить с друзьями или родными, но в остальном держите их при себе. Учитесь справляться со своими трудностями самостоятельно и не спешите спасать других, пока они об этом не попросят.
3. Соблюдайте баланс между серьезностью и безрассудством. Взросление – это нормальная логика жизни. Но иногда нам так не хватает фантазии, творчества, спонтанности, свойственных внутреннему ребенку. Прислушаетесь к себе-подростку. Возможно, это шанс сделать жизнь чуточку радостней.
4. Избавьтесь от привычки комментировать и исправлять чужие ошибки. Даже если человек неправильно ставит ударение или произносит иностранное слово, не спешите тут же его поправлять. Никому не нравится, когда его поучают, особенно при посторонних.
5. Не учите жизни других людей. Даже если знакомый раз за разом наступает на одни и те же грабли, он подставляет свой лоб. Все люди вправе ошибаться и принимать неверные решения.
6. Контролируйте свою эрудицию. Не всегда уместно сыпать историческими фактами или цитировать классиков. Иногда уместней рассказать веселую историю. Кроме того, собеседник может разбираться в вопросе лучше вас. Да, и такое бывает.
7. Учитесь слушать и слышать людей. Дайте собеседнику договорить, но при этом не отвлекайтесь на собственные мысли. Постарайтесь сохранить терпение, следите за невербальной коммуникацией: смотрите прямо на своего визави, в случае заминки кивните или сделайте ободряющий жест, чтобы побудить говорить его дальше.
8. Учитесь уважать чужое мнение. Нежелание прислушаться к чужому мнению, неумение взглянуть на ситуацию глазами собеседника уменьшает количество друзей и разбивает семьи. Чем больше вы позволите другому человеку поступать по его желанию, тем скорее научитесь контролировать свое самомнение и занудство.
9. Попрактикуйте арт-терапию. Путем логических рассуждений или анализа узнать собственное «Я» трудно. Зато с этим прекрасно справляется психотерапевтическая практика арт-терапии. Занятия под присмотром терапевта помогают отвлечься от закольцованных мыслей и полностью погрузиться в бессознательное.
10. Научитесь вести непринужденный разговор. Вы можете считать ни к чему не обязывающую беседу бессмысленной, но именно с нее начинается большинство деловых и близких отношений. «Small Talk» – искусство коммуникации. Чтобы овладеть таким понадобится вся ваша эрудиция и терпение.

Занудство – это во многом вредная привычка, которую можно заменить полезной. Если вам трудно следить за собой, попросите об этом друга. Придумайте условный сигнал, известный только вам двоим. Когда друг заметит первые проблески занудства с вашей стороны, то сможет незаметно сказать вам об этом.

Когда может пригодиться занудство

Желание добраться до первопричины проблемы и довести результат до идеала, точное следование инструкциям, дотошность, скрупулезность – все эти качества могут раздражать окружающих. Но они же востребованы во многих профессиях, где нетерпеливый человек никогда не добьется успеха. Возможно, вам подойдет одна из профессий, требующих педантичности:

• Бухгалтер.
• Инженер по технике безопасности.
• Контролер или инструктор нормоконтроля.
• Специалист по статистическому контролю.
• Редактор.
• Нейрохирург.
• Тестировщик программного обеспечения.
• Инженер-дефектоскопист.

Профессия по вашему складу характера поможет снизить градус педантичности в обычной жизни. А еще – построить успешную карьеру там, где другие даже боятся подступиться. В профессиях, который требуют внимания и ясности, реализовались знаменитые перфекционисты: американский предприниматель Билл Гейтс, актеры Мерил Стрип и Харисон Форд, 33-й президент США Гарри Трумэн, японский писатель Харуки Мураками.

Выводы:

• Зануда – это склонный к пессимизму человек, утомляющий других своими доводами, специфическим юмором и историями, интересными ему одному.
• Перевоспитать зануду невозможно, но с ним можно научиться сосуществовать.
• Простой, но эффективный способ распознать в себе зануду – прямо спросить об этом знакомых.
• Занудство раздражает в повседневном общении, зато помогает реализоваться в профессиях, требующих внимания к деталям.

wikigrowth.ru

кто это такой, занудство, нудный человек, как перестать быть, что значит занудствовать

Занудство — неприятная черта характера, из-за которой у человека могут возникать затруднения с общением: окружающим неинтересно общаться с зацикливающимся на одной теме, нудным и скучным. Подобное качество поддается коррекции, придется однако приложить усилия.

Кто такой зануда, что такое занудство?

Зануда — человек, склонный подолгу зацикливаться на одной теме, упорно возвращаться к ней в разговоре, чем сильно надоедает собеседникам. Он может навязывать свою позицию другим, спорить, доказывать. Другие люди могут считать его неприятным, быстро устают от взаимодействия, избегают контактов. Занудливые личности отличаются пессимистичными или реалистичными взглядами на мир, предпочитают сосредотачиваться на отрицательных сторонах любого явления. Часто излишне самоуверенны, не склонны к компромиссам, к чужому мнению не прислушиваются.

Чаще занудством страдают мужчины. В семье муж-зануда берет на себя главенство во всем: руководит семейным бюджетом, решает вопросы разделения обязанностей, определяет направления для путешествий, может выбирать виды семейного досуга или секции для детей, не учитывая желаний прочих членов семьи. У женщин это чаще проявляется в излишней придирчивости к супругу, склонности винить его во всех бедах, стремлении указать на каждый недостаток, даже мелкий проступок.

Некоторые специалисты утверждают, что занудство не является чертой характера, называют его психологической проблемой. Поэтому существуют специальные методы лечения. Синонимы занудства — нудность, назойливость.

Есть однако и плюсы данного явления: занудный человек доводит любое начатое дело до завершения, свою работу выполняет хорошо, выясняет любые детали, которые могут повлиять на дело. Он хороший исполнитель, целеустремленный, ответственный сотрудник, хотя иногда может быть слишком медлительным.

Причины возникновения

Причинами могут стать врожденная склонность, индивидуальные особенности. Дотошные флегматики, пессимистичные меланхолики чаще занудствуют, чем холерики или сангвиники. Сочетание некоторых качеств нередко приводит к развитию занудности.

Воспитание тоже может стать причиной. Если склонность зацикливаться в детях воспитывали родители, либо во взрослом возрасте человек самостоятельно прививал себе данное качество, может развиваться занудность.

Часто зануды — люди, у которых с возрастом возникли какие-либо комплексы, из-за чего мышление стало шаблонным, возник страх перед креативом, риском и спонтанностью.

Возможна профессиональная деформация. Нередко развивается у ученых, учителей. Такие люди привыкли учить других, в принятии решений опираться на логику, любят планировать.

Признаки занудства

Зануда — это человек, который любит употреблять в речи категоричные выражения («никогда», «всегда»). В проявлении чувств также предпочитает крайности («ненавижу», «обожаю»). Часто мелочам придает слишком большое значение, избыточную важность.

Занудные люди стремятся как можно сильнее отличаться от окружающих. Они постоянно стремятся доказывать собственную уникальность, отличие своих взглядов от чужих.

Не понимают намеков. Чтобы объяснить что-либо, нужно говорить как можно более прямо, отказаться от метафор. Чувство юмора тоже отсутствует. Над понравившимися окружающим шутками они не смеются, но нередко сочиняют свои, которые окружающим чаще всего не понятны. В любом анекдоте могут найти мрачный смысл, начать долго философствовать.

Отличать важное от второстепенного такой человек не умеет. Может обратить внимание на не имеющее большого значения слово в разговоре, начать философствовать на эту тему. Дружеский разговор склонен превращать в спор, дебаты, поучать других, мнение свое зануда не меняет даже при наличии аргументов в пользу другой позиции. Нередко не дает собеседникам озвучить свою позицию, может агрессивно подавлять любые попытки.

Найти девушку или молодого человека зануде затруднительно: не удается построить и крепких дружеских отношений: окружающим тяжело долго общаться с подобной личностью.

Заставить сделать что-либо нехарактерное, импровизировать такого человека затруднительно.

Типы занудства

Выделяют несколько разновидностей.

Пессимист

Представители данной группы утверждают, что все плохо. Они всегда найдут то, что недостаточно хорошо. Любят жаловаться, могут подолгу описывать свои проблемы с большим количеством подробностей. Постоянно пребывают в плохом настроении. Пассивны, ленивы.

Педант

Таким людям необходимо точно знать все возможные варианты развития событий. Такой человек любит предсказуемость, нуждается в точном плане действий. Продумывает все заранее. Спонтанность, импульсивность считает опасными, может приходить в паническое состояние при необходимости совершить нечто подобное. Если попадает в непредсказуемую ситуацию, то злится, тревожится, может проявлять агрессию, испытывать различные негативные эмоции.

Профессор

Нередко к данному типу относятся учителя, преподаватели. Занудствовать могут однако и не связанные с подобной деятельностью люди. «Профессора» — любители читать нотации, лекции. Они обладают высоким интеллектом, начитаны, образованы. Начинают издалека, любят углубляться в детали, делают отступления от главной темы. Предпочитают диалогу монолог. В беседе часто перебивают, спорят, исправляют.

Зависимый

Такому приставале и зануде свойственны незрелость, отсутствие самостоятельности. Они не умеют решать проблемы, постоянно нуждаются в посторонней помощи, из-за чего нередко надоедают окружающим с просьбами помочь. Задают большое количество лишних уточняющих вопросов, не получая на них ответа, могут сильно обижаться, расстраиваться. Нередко перекладывают ответственность на окружающих даже в тех случаях, когда способны справиться сами.

Как избавиться от занудства?

Чтобы перестать быть занудой, придется приложить усилия. Необходимо сформировать новые привычки. Качества характера помогут добиться желаемого. Сложности возможны по той причине, что женщина или мужчина-зануда редко замечает свой недостаток или считает его таковым.

Необходимо избавляться от привычки говорить слишком много. Нужно контролировать количество сказанного, реже вступать в споры, философствовать. Чтобы понять, когда следует остановиться, нужно отслеживать реакции окружающих: когда им становится скучно, появляются раздражение, попытки перевести разговор на другую тему, лучше завершить монолог. Важно больше слушать окружающих, во время диалога пытаться услышать собеседника, а не ждать своей очереди заговорить.

У слова «нудный» антоним — «интересный», «забавный». Эти качества можно развивать. Отслеживать прогресс можно по реакциям окружающих. Важно убрать комплексы, страхи: это поможет избавиться от неприятия спонтанных действий, импровизации. Привычные действия следует выполнять иначе: добираться от дома до работы по новому маршруту, сварить гречку в мультиварке, а не на плите, вместо просмотра телевизора после работы почитать книгу или выйти на прогулку. Полезно и обучаться новому, расширять кругозор.

Жить с занудой часто тяжело из-за чрезмерной придирчивости в бытовых вопросах. Следует меньше ругать других людей, снизить количество требований. От критики лучше воздерживаться, особенно в тех случаях, когда человек чувствительный, сильно расстраивается из-за резких слов в свой адрес.

vseostresse.ru

как не стать одним из них?

Зануды – это, в первую очередь, скучные люди. В каждом действии и поступках они пытаются отыскать смысл, логичность. У подобных личностей нет фантазии. Зануды всегда действуют на нервы остальным, недовольны окружающим миром. Кроме того, они любят постоянно обсуждать одну тему, разбирать каждую мелочь, вне зависимости от реакции собеседника.

Но каждый из нас иногда бывает занудой. Встречаются такие моменты, когда человек зациклен на определенной проблеме, а предложения из него льются как вода из крана. Если вы замечаете за собой такие приступы, то пора принимать меры. Ведь не быть занудой гораздо лучше, чем постоянно действовать на нервы людям.

Как узнать в себе зануду

Стоит заметить, что в Сети нет ни одного толкового теста на тему «Как узнать в себе зануду». Нет определенных методик определения занудства. Так что попытаемся описать зануду, а также применить данную информацию к себе:

Есть только 2 мнения: мое и неверное.

У зануды на все найдется собственное мнение. Спорщика переубедить никак нельзя, ведь зануда прав во всем. Занудные личности с мощной настойчивостью убеждают других, что они неправильно выбирают карьеру, одежду, друзей, вторую половинку и моральные ценности. Тратить нервы на обсуждение нет смысла. Зануда отличается мощным терпением и стойкостью. Пообещайте сделать все, что он вам советует.

Поиски виноватых.

Кто опять забыл выключить свет? Нет, разница есть. Кто снова не выбросил бумажки от конфет? Сколько можно напоминать о том, что компьютер нужно выключать? Зануде важно найти виновного. Нет, не наказать, а именно найти его, показать ему следы преступления. Главная цель зануды – следить за порядком в мире.

Бесконечные истории.

Есть мнение, что зануду легко определить по первым фразам. Если на вопрос «Как дела» человек начинает рассказывать подробно, как у него обстоят дела, то он и есть зануда. Такие личности любят рассказывать. Даже пересказ короткого видео в устах зануды сопровождается огромным числом сюжетных переплетений и описанием второстепенных героев.

Порядки и законы.

Проверьте, есть ли в вас бесконечное уважение к правилам и ограничениям. Если да – вы в зоне риска. Зануды во всем соблюдают запреты, поскольку это гарантия стабильности мира. Занудная личность по натуре является трусом, потому придумывает столько правил. Это не означает, что нужно лезть в трансформатор или ехать по встречной, но проводить иногда профилактику занудства некоторой долей хулиганства рекомендуется.

Привязанность к вещам.

Занудные люди очень привязаны к вещам, они ненавидят, если кто-то нарушает порядок. В этом нет ничего негативного, а аккуратность позитивная черта. Но для зануд соблюдение правил – это навязчивая идея. Все должно быть согласно плану, а у каждой вещи свое место. Если что-то нарушено, то это вызывает тревогу у зануды.

Умнее всех.

Чем выше образованность человека, тем больше шансов у него оказаться занудой. Исследователи доказали, что среди обладателей двух и более высших образований процент зануд выше, чем среди менее просвещенных людей. Это объяснить легко. Умным людям сложно мириться с несовершенством мирового уклада. Образованный человек точно знает, что требуется делать для изменения к лучшему.

Все станут занудами.

Стоит заметить, что занудой нельзя родиться, им можно стать. После 20 лет нервная система человека останавливает развитие, потому снижается активность процессов. С течением лет в организме идет накопление поломок на уровне клеток. С годами человека все сложнее рассмешить, но легко разозлить. Так что проводите иногда внутренний аудит.

Как избавиться от занудства

Чтобы понять, как избавиться от занудства, рассмотрим главные советы психологов:

Сломайте систему.

Дабы занудное поведение не стало привычным, требуется потрудиться над собственной личностью. Сначала попробуйте прекратить рассказы в подробностях окружающим о своих проблемах. Да, некоторыми важными вещами можно делиться с друзьями, но другое оставляйте при себе. Кому из нас любопытно слушать подробные пересказы других?

Привносите в повседневную жизнь каплю веселья.

Нельзя, вне зависимости от обстоятельств, утрачивать чувство юмора. Прекратите относиться с серьезностью к каждой мелочи, ведь жизнь дана только однажды. В будущем вы пожалеете о собственной чрезмерной правильности и серьезности. По этой причине нельзя утрачивать чувство юмора, умение смеяться над собой.

Не желаете быть занудой? Не исправляйте людей.

Возможно, это простая истина, но никому не нравится, если его исправляют, особенно в компании. Запомните это правило, прекратите спорить с другими. Если вам рассказали шутку, посмейтесь вместе с остальными, но не осуждайте рассказчика из-за перевирания фактов.

По статистике, занудство – типичная черта выпускников филфаков. Такие люди любят прилюдно исправлять чужие ошибки в речи, даже у незнакомых людей.

Не стоит навязываться другим.

Этот пункт отличается особой важностью, но ему мало кто следует. Никогда не стоит пытаться найти общий язык с человеком, который на это явно не настроен. В лучшем случае человек вежливо прогонит, а в худшем – грубо пошлет. Умейте улавливать настроение человека и завершайте беседу вовремя.

Не учите других, как правильно жить.

Всезнайки не нравятся никому. Помните об этом, прекратите наскучивать другим постоянными советами и правилами. Запомните, что каждый решает за себя и совершает собственные ошибки.

Мыслите масштабно.

Нельзя однобоко смотреть на ситуацию. Всегда важно суметь поставить себя на место других людей, оценить, кто больше виноват в разных ситуациях.

sunmag.me

Как не превратиться в зануду, или Как навсегда избавиться от занудства

Никто не осознает собственного занудства, пока не накапливается критическая масса нелестных эпитетов от окружающих. Человек-зануда утомляет, общения с ним избегают, над ним подтрунивают и никто не воспринимает его всерьез. Искореняем зачатки занудства!

Как не быть занудой

Занудой может быть человек любого пола и возраста. Молодого зануду, который слишком увлекся учебой и забыл про земные радости, еще называют ботаником или ботаном, что, конечно же, не имеет никакого отношения к естественным наукам. Нередко занудство «просыпается» с возрастом: в прошлом веселый и жизнерадостный человек постепенно превращается в недовольного брюзгу, который беспрестанно ворчит, бубнит и поучает.

Зануды — это не только скучные люди. Они могут достать окружающих безапелляционностью и всегдашней уверенностью в своей правоте, бесконечными замечаниями и поправками, выраженными недовольным тоном, непрекращающимся ворчанием, тотальным контролем за чужими действиями и привычкой переругиваться.

Общение с занудами малоприятно и способно довести до стресса, особенно если от зануды некуда деться. Совместный отдых с человеком, который окажется занудой, может превратиться в ад. «Я лучше знаю, зачем», «Мне виднее», «Не ходи туда!», «Не делай этого!», «Зачем ты это взял?», «Сюда смотри. Да не туда, а сюда!» — зануды обожают поучать, укорять и командовать. Сбежать от зануды нелегко: он говорит без остановки и не собирается быстро отпускать свою жертву.

Что еще объединяет зануд? Чрезмерная привязанность к собственности, будь то квартира, родственник друг или собачка. Они дорожат своим укладом жизни, привычками и убеждениями и не собираются их менять.

Зануды преисполнены сознанием собственной важности и значительности, поэтому в разговоре перехватывают инициативу и грузят собеседника подробностями своих болезней, настроений и проблем. К другим они относятся излишне критически и осуждающе.

У зануд бедная фантазия, а чувство юмора оставляет желать лучшего. Они редко реагируют на шутки и анекдоты смехом. В ответ от них можно услышать что-то вроде: «Не смешно, это старая шутка, я ее уже сто раз слышал» или «Все было не так…».

Чужую точку зрения они всегда подвергают сомнению и высказывают свою, которая сомнению не подлежит, потому что их источники — самые достоверные. Поэтому разговор с занудами нередко превращается в спор, который для них — лишняя возможность показать свою компетентность, осведомленность и превосходство.

О занудах можно сказать, что они утратили радость жизни. Восполнить утраченное в какой-то мере им помогает самоутверждение за счет успешных детей или престижной собственности.

Сами зануды ни за что не согласятся, что они зануды. Их несет на собственной волне, и они не замечают, что собеседнику скучно и он выжидает паузу, чтобы вежливо проститься.

Занудами не рождаются, и опасность превратиться в зануду подстерегает каждого. Стать им можно незаметно для самого себя.

Как избежать этой напасти

1. Понаблюдать за собой

Отнесемся осознанно к своим мыслям, словам, поступкам, оценим себя со стороны, посмотрим на себя глазами своего собеседника: может быть, мы уже подхватили вирус занудства и он начал делать свое черное дело? Нет ли у нас перечисленных выше симптомов заболевания?

Осознанное отношение к своим действиям — это и профилактика занудства, и первый шаг на пути к излечению, если болезнь уже начала развиваться.

2. Юмор и самоирония — враги занудства

Зануды подозрительны и обидчивы. В каждой шутке в своем присутствии они видят желание их унизить, а не рассмешить. Того и гляди, в них проснется желание отомстить шутнику.

Чувство юмора и самоирония присущи прежде всего интеллектуально развитым людям. Чтобы не стать занудой, забудем о просмотре псевдонаучных телепередач, посиделках с соседями и обсуждением болезней, детей, цен и счетов.

Займемся саморазвитием: посмотрим жизнеутверждающую комедию — на иностранном языке с субтитрами или без, поиграем в шахматы, нарды, другие настольные игры, заставляющие думать — их в магазинах множество. И мы сами удивимся, как разговоры «ни о чем» перестанут нас привлекать.

Возможно, нам не суждено стать шутником, ведь им, похоже, нужно родиться. Но если мы слишком серьезно воспринимаем чужие шутки, — пересмотрим свое отношение к ним и попытаемся понять, над чем же смеются другие, чтобы затем смеяться вместе с ними.

Мы сможем сказать о себе, что стали настоящим ценителем юмора, когда начнем понимать специфический английский юмор, представляющий собой интеллектуальную модель разговора, а не вынуждающий собеседников «ржать» в ответ. Роль юмора — заставить людей чаще улыбаться и проще смотреть на мир.

Американский журналист Дж. Уилл как-то шутливо заметил: «За остроумие нужно присудить Нобелевскую премию, ведь если прижмет, то без физиков, химиков и экономистов мы как-нибудь обойдемся, … а вот без остроумия — пропадем».

3. Не напрягать других своими проблемами

Одной знакомой с пессимистическим складом характера и постоянными проблемами в личной жизни, на работе, со здоровьем, ремонтом и т.д. врач-психиатр посоветовал «проговаривать» их с друзьями. Говорить, говорить и говорить — и в итоге ей станет легче, пообещал он.

Подумал ли врач, выдержит ли психика ее собеседников такого напора негатива? Ведь ее проблемы не разрешались, они просто сменяли одна другую. Женщина оказалась обыкновенной занудой. Беседы с ней представляли собой ее монолог, который затягивался на неопределенное время. В итоге ее стали избегать даже сочувствующие.

Не водится ли за нами привычка выговариваться и освобождаться от негатива, перекладывая решение своих проблем на других?

4. Помнить об эмпатии

Эмпатия — умение вчувствоваться в настроение собеседника. Зануды не обладают ею. За своим желанием выговориться они не замечают, готовы ли их слушать. Обычно им бывает вообще все равно, кто перед ними. Главное, чтобы этот человек слушал их как можно дольше, не перебивал и иногда кивал головой.

Не замечали ли мы за собой такой особенности? Присмотримся к реакции собеседника на наши слова. Может быть, они его не трогают, какой бы темы мы не коснулись? В таком случае не стоит навязываться. Оставим человека в покое. Возможно, мы не представляем для него интереса.

5. Не хвастаться

Многим занудам присуща и такая черта характера, как хвастовство. В разговоре на любую тему они обязательно найдут способ заметить, что у их жены или мужа выше должность, у дочки дороже шуба, у сына больше квартира, а они сами недавно купили самый лучший холодильник, какой только есть (или что-то в этом роде). Хвастовство оправдывается благими намерениями: «Мы же друзья (хорошие знакомые). Вы должны порадоваться за нас!».

Если такое бахвальство и занудство свойственны нам, постараемся приучить себя к мысли, что людей интересуют прежде всего они сами, а наше хвастовство они не прерывают из вежливости. Кроме того, совершенству нет предела, и у кого-то всегда будет что-то еще лучше и больше.

6. Иногда не помешает проявить легкомыслие

Невозможно всегда быть благоразумным. «Я понял, в чем ваша беда, — говорил герой Олега Янковского в фильме «Тот самый Мюнхгаузен». — Умное лицо — это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!».

Герой рассказа О. Генри «Яблоко» — молодой человек, которому Дух подарил румяное сладкое яблоко Жизни. Но юноша отбросил его: «Я не хочу его. Я хочу успеха, знаний и славы». «Идем», — сказал Дух и повел его по крутым тропам в горы. Пока они карабкались вверх, юноша поседел и согнулся, его голос стал дребезжащим, а руки ослабли.

И вот наконец они достигли вершины. Дух молчал с мудрой улыбкой. Юноша, ставший за это время стариком, обратился к нему: «Дай мне яблоко Успеха, я взобрался на вершину, где оно растет, и оно мое. Но побыстрее, какая-то странная пелена застилает мои глаза». Дух протянул ему по-прежнему прекрасное на вид яблоко, но когда Старик откусил от него, яблоко превратилось в пыль. «Когда-то это было яблоко Жизни, а теперь это яблоко Успеха», — сказал ему Дух.

Так в погоне за успехом легко не заметить, как жизнь подойдет к концу.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

bbf.ru