Содержание

кто это и как их распознать

Здравствуй, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как распознать абьюзера. Вы узнаете, какие черты характеризуют такого человека, как его вычислить по характерному поведению. Выясните, что нужно делать, чтоб разорвать отношения с таким человеком.

Общие сведения и виды

Абьюз подразумевает под собой любое насилие. Абьюзером является личность, совершающая насилие, причем любое. В большинстве случаев абьюз тянется года, и весь этот период жертва вынуждена жить по правилам, которые ей продиктовал насильник.

Эмоциональное насилие сложно доказать, потому как на теле не остается ни следа. А вот последствия могут быть вполне серьезными. В частности, снижение самооценки, отсутствие собственного достоинства, убежденность в своей никчемности. С течением времени жертва такого насилия впадает в депрессию, у нее проявляется патологическая тревожность. Есть теория о том, что у жертвы абьюзера возникает расстройство, похожее на посттравматическое.

Механизм действия абьюзера не изменяется в зависимости от того, в каких отношениях он находится с жертвой. Так женщина абьюзер или мужчина, проявляющий насилие, сначала войдет в доверие, расположит к себе, и только со временем начнет унижать и критиковать человека, якобы аргументируя это тем, что он не дотягивает до нормальных показателей. Причем не будет учитываться тот факт, что идеальных людей не существует, причины будут искаться в самой жертве. Так родители могут отчитывать ребенка за первую четверку, друг высказывать претензии за то, что отношения были недостаточно теплыми, начальник упрекать мельчайшими ошибками, допущенными в работе. Между коллегами могут возникать обиды, ссоры, недопонимание, под которыми будет маскироваться насилие.

Абьюзер, как правило, загоняет свою жертву в угол, окружает ее защитным пузырем. Например не разрешает общаться с коллегами или друзьями, ревностно относится к ближнему окружению. Заканчивается все тем, что жертва неспособна кому-либо пожаловаться на свое состояние. При этом абьюзер будет убеждать жертву в том, что она сама виновата в произошедшем. Наблюдается полное отрицание чувств человека, оказавшегося в роли жертвы, может даже происходить процесс внушения мыслей о психическом расстройстве. У человека происходит полное срастание с чувством вины, появление абьюза кажется нормальным, оскорбления — справедливыми. В связи с этим человек нередко осознает ситуацию, когда уже довольно-таки запущенный процесс, когда произошли последствия, сказавшиеся на его психике.

Различают такие виды абьюза.

  1. В семье. Ситуация, когда один из родителей, пользуясь своей властью, демонстрирует свое превосходство над сыном или дочерью, оказывает моральное или физическое давление, калечит психику ребека, подвергает, оскорбляет, подвергают унижению членов семьи. Дети, которые вырастают с таким родителем, уверены, что данная поведенческая модель является нормальной. Они становятся или абьюзером, или жертвой.
  2. Физический абьюз. Характерно запугивание, угрозы расправы, избиения, причинение вреда здоровью, порча имущества, запрет на общение с другими людьми и выход из дома.
  3. Психологический – доведение человека до приступов истерики, развития психоза, суицида.

Характерные проявления

Действия абьюзера — насилие, оказывание давления, контроль

Основной признак абьюза — появления паники на месте взаимной поддержки. «Насильник» помешан на контроле, который выдает за заботу. Иногда поступки абьюзера имеют вид правильных действий, но при этом основными эмоциями, возникающими в отношениях, являются тревога, боязнь совершить ошибку.

Давайте рассмотрим признаки, которые могут указывать на то, что рядом с Вами оказался абьюзер.

  1. Ярко выраженное отрицательное отношение к бывшему партнеру. В словах звучит неприкрытая ненависть. Мужчина может даже не скрывать того, что применял насилие к бывшему партнеру. Услышав такое, нужно разорвать всякие отношения с таким человеком и не стоит думать, что его бывшая девушка заслуживала такого отношения. Не заметите, как сами окажетесь на ее месте.
  2. Неуважительное отношение. Партнер не учитывает Ваше мнение, не считается с ним. Также опасна ситуация, если мужчина буквально Вас боготворит. Это значит, что он создал себе идеальный образ, который со временем будет развенчанный, и это скажется на отношениях.
  3. Человек навязывает свою помощь тогда, когда она не нужна или показывает излишнюю щедрость, которая заставляет чувствовать себя неловко. Такими действиями программирует Вас на то, что Вы будете ему чем-то обязаны.
  4. Излишний контроль. В начале отношений будет даже приятно, что партнер продумывает все до мелочей. Однако, со временем Вы заметите, как сильно он или она раздражается, если начинаете отходить от задуманного плана.
  5. Сильная ревность, которая проявляется постоянными звонками, допросами.
  6. Человек не признает свою вину, во всех проблемах ищет других виновников.
  7. Эгоцентричность. Индивид много говорит о себе.
  8. Наличие любой зависимости, алкогольной или наркотической. Партнер может убеждать, что только Вы можете ему помочь справиться с этим состоянием. На самом деле он не собирается завязывать.
  9. Мужчина абьюзер насильно склоняет к близости, оказывает давление.
  10. Ускоряется процесс отношений, абьюзер стремиться к тому, чтоб перевести их на серьезный уровень. Женщина такой ситуации может обрадоваться, а мужчину в принципе насторожит такое поведение. Действие указывают на желание побыстрее обрести контроль.
  11. Двойные стандарты.
  12. Оказавшись на виду у других людей, начинает по-другому к Вам относиться, устраивает иллюзию идеальных отношений.
  13. Мужчина выбирает себе жертву, которая будет уязвимой. Это может быть женщина, которая недавно принесла какую-то потерю, или просто неуверенная в себе дама. Также в этой роли может оказаться девушка, которая значительно его младше. Абьюзеру важно ощущать свою власть. Однако, возможны и поиски сильной партнерши. Этот мужчина со временем очарует ее, сделает ее зависимой от себя, ощутит победу над сильной жертвой.

Стоит учитывать, что на то, что человек является абьюзером, будет указывать ни один признак, а комплекс, включающий в себя несколько пунктов.

На абьюзера указывает подобное поведение:

  • ведет себя грубо;
  • старается контролировать каждый шаг, вынуждает давать отчет;
  • внушает то, что жертва не сможет никогда с ним расстаться;
  • высмеивает близких, отпускают в их сторону колкости;
  • принижает близкое окружение и родственников жертвы;
  • внушает, что она беспомощна, только он сможет ей помочь;
  • указывает на физические недостатки;
  • муж абьюзер может угрожать женщине, что лишит ее прав на детей или финансовой поддержки, если она решит развестись.

Как противостоять абьюзеру

  1. Самостоятельно избавиться от общества абьюзера очень сложно и не имеет значение, какое место он занимает в Вашей жизни, является другом, партнером или начальником. Самым лучшим способом для спасения от такого насилия является уход от таких отношений. Например, если абьюзер Ваш друг, сведите общение к минимуму. При этом важно при общении с ним не распространяться о чем-то личном.
  2. Если абьюзер пытается Вами манипулировать, сумейте сказать «нет», особенно если просьба имеет приказной характер. Вы можете открыто рассказать о том, что Вас не устраивает.
  3. Если человек не может самостоятельно противостоять абьюзеру, необходимо обратиться за помощью к специалисту, а общение с такой личностью полностью исключить. При необходимости можно снова начать общаться, но только после того, как будет выработана сильная стойкость перед эмоциональным насилием.
  4. Нужно понимать, что жертва может напрямую зависеть от абьюзера, временами финансово. В связи с этим расставание с таким насильником может оказаться невозможным. Именно поэтому для защиты жертв, подвергшихся насилию, существуют специальные службы, помогающие справиться со сложившейся ситуацией, разобраться в причине. Можно обратиться, как к близким родственникам, так и к опытным специалистам, посетить групповые занятия.

Предлагаю Вам ценные рекомендации касательно того, как противостоять влиянию абьюзера.

  1. Как только возникают первые характерные проявления, нужно показать, что Вы не будете терпеть подобное поведение. Скажите, что расстанетесь с абьюзером, если ничего не изменится.
  2. Избавьтесь от одиночества, которое прячется внутри Вас. Необходимо понимать, что внешнее насилие и боязнь остаться одиноким — связанные между собой вещи. До тех пор, пока страх того, что Вы останетесь одни, будете невостребованными или брошенными, остается внутри Вас, продолжите притягивать к себе абьюзеров.
  3. Важно стать самодостаточной личностью, креативной и влиятельной. Нужно уметь признавать свои недостатки.
  4. Прекратите общаться с людьми, которые снабжают Вас финансами, крышей над головой или едой. Станьте себе ресурсом. Нужно понять, что отличными отношения будут тогда, когда Вы сможете сами удовлетворять свои потребности.
  5. Заботьтесь о себе, не позволяйте кому-то Вас оберегать, в полной мере отдавая себя в его власть.
  6. Занимайтесь саморазвитием. Важно постоянно развиваться, не останавливаться на достигнутом.
  7. Не забывайте о спорте, посещайте тренажерный зал, укрепляйте свое тело.
  8. Помните о необходимости духовного развития. Можно заняться медитацией или йогой.
  9. Общайтесь, находите людей, имеющих похожие проблемы. Вместе будет проще противостоять проблемам, связанным с возможностью эмоционального насилия.

Теперь Вы знаете ответ на вопрос «мужчина абьюзер, кто это?». Как видите, жизнь с таким человеком не является нормальной. Каждая женщина заслуживает большего уважения к себе, отсутствия любого давления со стороны. Не стоит забывать о том, что среди представительниц женского пола также могут встречаться абьюзеры и поэтому мужчины также должны быть к этому готовы, не терпеть подобного поведения в свою сторону.

psycho4you.ru

Кто такой абьюзер и как не стать его жертвой


Абьюзер – модное слово или реальная проблема?


Меня регулярно спрашивают на тренингах
и в соцсетях про то, что делать, если столкнулся с абьюзером. Чаще спрашивают женщины – вот мол, у меня муж – абьюзер, как с ним таким жить?


Абьюзер – модное слово, которое употребляют, не всегда понимая его смысл. Как будто от того, что вы назовете партнера умным термином, что-то в вашей жизни изменится.


А еще это напоминает сюжет из книги Дж. К. Джерома, где герой начитался медицинской энциклопедии и решил, что болен всеми болезнями, которые там упоминаются. Все начитались статей в Интернете и решили, что у них – абьюзеры.


Кто такой абьюзер?


Кого обычно называют абьюзерами? Абьюзер – человек, который хочет, чтобы вы были от него зависимы. Он добивается этого разными способами: манипуляциями, эмоциональным шантажом, расшатывая вашу самооценку, используя приемы насилия. Насилие может быть физическим, эмоциональным, финансовым, моральным, сексуальным и так далее. А также оно может быть осознанным или неосознанным. Считается, что к такому поведению чаще склонны мужчины, но на самом деле и женщины-абьюзеры встречаются. Роль абьюзера могут выполнять супруги, родители, другие родственники, друзья и даже дети.


В чем опасность абьюзеров?


Физическое или сексуальное насилие легко распознать. Но обычно главной опасностью абьюзеров считается психологическое воздействие на жертву, манипуляции с эмоциями, провоцирование чувства вины, а также унижения, замаскированные под шутки, жесткая критика и контроль, прикрываемый заботой о благе близкого человека.


Как распознать абьюзера?


Отдельные признаки, например, склонность контролировать
и критиковать, можно найти во многих людях. Каждый человек время от времени ведет себя, как абьюзер, а проще говоря – как свинья. Он кричит на окружающих, манипулирует эмоциями, оскорбляет, унижает, не замечает и обесценивает чувства других.


Но абьюзером называют только того, кто применяет «запрещенные приемы» систематически, а когда ему на это указывают, притворяется, что все в порядке. Он говорит что-то вроде «ты вообще знаешь, какие мужчины бывают? Я просто золото у тебя» или просто «ты все выдумываешь».


Что самое неприятное в абьюзере?


То, что нельзя обвинить его во всех своих бедах. Абьюзер – ярлык, который мы вешаем на человека, вместо того, чтобы разобраться с проблемой. А проблема в том, что неприятные действия не возникли сами по себе. Они вызваны и вашим поведением.


Если вы оказались в отношениях с абьюзером, это произошло неслучайно. Не бывает такого, что вы притянули его, а сами никак не влияли на его поведение. Абьюзер – участник игры в жертву и агрессора. Какой бы беспомощной не выглядела жертва, она тоже участник со своей долей ответственности за происходящее. Она отыгрывает психологический сценарий. Ей в каком-то смысле удобно быть в этой роли: можно оправдывать свое бездействие, чувствовать себя хорошей и считать второго «игрока» плохим. Это называется вторичные выгоды.

Вы оправдываете абьюзеров?


Почему я говорю об ответственности обеих сторон? Не для того, чтобы оправдать человека, который применяет психологическое или эмоциональное насилие. Никакого оправдания этому быть не может. А для того, чтобы вы могли вырваться из сценарного круга.


Легко увидеть, что делает неправильно другой человек. Гораздо сложнее признать свою ответственность. Но если вы будете только обвинять других, не анализируя собственное поведение, то так и будете раз за разом попадать в отношения «преследователь – жертва». И удивляться – откуда только такие негодяи берутся на мою голову? Не оправдывайте того, кто ведет себя некрасиво по отношению к вам, не берите на себя лишнюю вину, но не забывайте и про собственную ответственность. Иначе вы никогда не измените ситуацию.


И помните, что порой даже неплохой человек может начать вести себя очень жестко и неприятно – если его довести.


Что делать, если вы уверены, что связались с абьюзером?

  1. Не торопиться с выводами. Почему – смотрите выше.
  2. Сначала поговорить с человеком о его поведении, постараться донести до него свою точку зрения и постараться выслушать его.
  3. И только если вы совершенно уверены, что в отношениях
    ничего изменить не получится – бежать из них, невзирая на возможные материальные или социальные последствия.
  4. Если вы понимаете, что вам не хватает решительности – представьте, что вы ничего не меняете. Проходит 5, 10, 15 лет, а в вашей жизни все то же самое и становится только хуже.
  5. Если никак не получается ничего сделать – обращайтесь за помощью. Я рекомендую профессиональных психологов, а если они вам по какой-то причине недоступны, есть службы бесплатной психологической помощи, телефоны доверия. Причем они есть в разных городах и доступны всем. Важна ваша решимость.


Заключение


Абьюзер, каким его описывают в статьях – это человек с психическими нарушениями, настоящий садист, наслаждающийся мучениями близких. Таких очень мало и вряд ли вам попался именно такой. Скорее всего, ваш партнер, родственник или друг просто не умеет строить нормальные отношения. Он боится одиночества и потери контроля, боится выглядеть слабым, возможно, испытывает страх близости. Скорее всего, он был психологически травмирован в детстве. Это не повод для того, чтобы терпеть недостойное отношение к себе. Но не торопитесь наклеивать ярлыки и не возлагайте на человека 100% вины за ситуацию. И постарайтесь четко определить для себя, готовы ли вы работать с этими отношениями или безопаснее будет расстаться.


Вадим Куркин

vadimkurkin.com

это… Абьюзер: признаки, особенности и лечение

Дословно значение слов «абьюзер» такое: abuse – насилие, и abuser – человек, совершающий насилие, выходя за рамки допустимого. Он оскорбляет, унижает и издевается морально над близкими людьми.

Кристиан из романа «50 оттенков серого» является ярким примером того, что такое абьюзер эмоционального типа. Он контролирует все аспекты отношений с Анастасией, применяя изоляцию, сталкинг, угрозы и унижение. Эмоциональный абьюз у этой пары начинается уже после первой встречи и до последнего взаимодействия, которое мы видим в романе.

Основные определения

Абьюзер – это не просто моральный и физический «домашний» насильник, а собственник, постоянно контролирующий поведение партнера. Он должен знать, где находится его женщина. Ревность – второе имя такого человека. Отношения в паре выстроены так, что женщина всегда будет отпрашиваться куда-либо пойти и оправдываться из-за малейшей задержки или изменениях маршрута.

Абьюзер навязчиво названивает и может начать следить, устраивает скандалы по малейшему поводу. Доводит до истерики, проверяет общение с другими людьми в телефоне и социальных сетях. У человека с нормальной самооценкой и психикой нет болезненной необходимости в постоянном контроле и проверке поведения партнера.

Абьюзер – это человек, относящийся неподобающим образом к близким, оказывая на них давление, чаще всего моральное и физическое.

Болезненный контроль

Можно жить с абьюзером долго и не подозревать об этом, а оправдывать поведение такого человека тем, что:

  • он не в своем уме;
  • устает на работе;
  • у него стресс;
  • он алкоголик;
  • у него несдержанный характер.

В пьяном виде мужчина не бьет прохожих, а поднимает руку только на своих детей и жену. Он из-за стресса на работе не устраивает скандалы коллегам или друзьям, а доводит до истерики домочадцев. Истинная причина такого поведения – заполучить контроль над беззащитными людьми, над своей женщиной, уничтожить ее как самостоятельную личность и диктовать свою манеру поведения. Для абьюзеров женщина – это источник ненависти, а не любви и уважения.

Они уверены, что имеют определенный статус по отношению к своей жене и детям, поэтому избранница должна думать и заботиться только о нем. Дом содержится в чистоте, еда вкусная, свежая и подана в точное время, носки выстираны, рубашки выглажены. Жена для него не близкий человек, а прислуга, причем которую можно критиковать и обесценивать ее труд.

Кто такой абьюзер и как его распознать, или сказка с плохим концом

Крайне сложно распознать абьюзера в начале отношений, когда все так романтично и красиво – эти люди могут быть утонченными и изощренными в своем поведении. На мелкие недостатки своего мужчины влюбленная женщина внимание никогда обращать не хочет. А когда проходит конфетно-букетная пора, то, что замечалось краешком сознания, становится очевидными фактами.

Изощренность абьюзера заключается в том, что он дает женщине все чего она хочет от отношений. Ласка и забота – будет много нежности, постоянные СМС, горячий плед и чай в холодный вечер. Хочется внимания – кофе в постель, кафе, рестораны, кино и, конечно, любимые цветы. Все будет выглядеть как в сказке, но только без счастливого конца.

Привычка жить плохо

Абьюзер – это манипулятор, и он будет ждать столько времени, сколько потребуется, пока жертва не привыкнет к страданиям и не научится с ними жить. Так устроена психика человека – не удалось избежать мучений, приходится жить дальше. Опасный момент – когда наступит день и женщина поймет что слезы и переживания – это привычный образ жизни, от которого она даже получает удовольствие.

С чего все начинается?

Однажды женщина будет после работы смотреть по телевизору программу. Он, заметив, что она смотрит ток-шоу: «Только дуры могут наблюдать за жизнью других людей». Она обидится, он уйдет спать.

С хорошим настроением они оба едут в магазин в машине, и звучит ее любимая музыка, которую неожиданно прерывает его грубая реплика: «Все вы развешиваете уши и ведетесь на красивые слова. И ты туда же!». Настроение испорчено, она в истерике.

Однажды она будет накладывать макияж перед тем как пойти с ним погулять, а он сделает «ценное» замечание: «Зачем тебе краситься, я не понимаю. Ты становишься похожа на куклу, кожа выглядит старой. Хочешь быть страшной, малюйся дальше!». Он будет обижен, что его ослушались.

Грудной ребенок отнимает много времени, и она не успевает приготовить ужин к приходу мужа. На что он хладнокровно заявляет: «Миллионы женщин успевают все и не жалуются, а те, кто возмущаются, остаются материями-одиночками и сами во всем виноваты!».

Однажды она забеременеет, из-за его же инициативы отказавшись от предохранения. Полная радостных переживаний, рассказывает ему в надежде на ответный восторг. Но он отвечает, что не хочет ребенка, и нужно делать аборт. На отказ ошеломленной женщины абьюзер угрожает разводом, унижениями, оскорблениями, издевательствами и даже побоями.

И с абьюзером бывает счастье

Постепенно ломается самооценка женщины, а такое поведение мужчины становится привычным, и вроде не все так плохо. Он разбавляет часы ужаса секундами счастья и проявлениями душевности. Личностные границы нарушены, и незаметно такой образ жизни становится обыденным. Моменты счастья необходимы, чтобы женщина скрывала и оправдывала поведение абьюзера перед окружением.

Терпеть или бежать?

Он продолжает издеваться, она верит, что если изменить свое поведение, он начнет относиться к ней по-другому. Стать слабой, больной, беззащитной жертвой, не высказывать свое мнение, чтобы лишний раз его не злить. Расстаться с абьюзером женщина тоже не может из-за боязни последствий.

Абьюзер (признаки):

  • грубое физическое обращение и словесное унижение;
  • внушение уверенности, что из таких отношений выйти невозможно;
  • насмешка над женой и детьми;
  • убеждение в неспособности женщины принимать самостоятельно решения;
  • обесценивание целей жены, увлечений, взглядов, убеждений, превышение своих способностей;
  • указывание на физические недостатки;
  • запугивание разводом, лишением денег, родительских прав;
  • постоянный контроль над передвижением жены;
  • унижение и оскорбление семьи, друзей;
  • абьюзер – это человек, который всегда оправдывает свое поведение усталостью, нервным истощением, алкоголем, стрессом, голодом;
  • принуждение к половому акту против воли;
  • принуждение к абортам или к постоянному деторождению;
  • наказание за ослушание.

Только женщина будет хорошо знать мужчину с этой стороны, поэтому со своими проблемами ей придется справляться самой. Ведь для окружения это завидный муж, заботливый отец и просто хороший человек. Что можно сделать, чтобы избежать подобных отношений? Бежать и не оглядываться, обращать внимание на все маркеры в начале отношений, чтобы их не затянуть. Лечение возможно при условии, что сам больной действительно этого хочет. Нужно признать проблему и пройти курс терапии у психолога, причем не только мужу, но и супруге.

Дома же абьюзер будет всячески содействовать тому, чтобы партнерша была ограничена в общении и контактах. Чем меньше поддержки со стороны, тем можно больше рассчитывать на послушание. Еще одна характерная черта для абьюзеров – они легко оскорбляются, и будут ярко демонстрировать свое недовольство, хлопаньем дверьми, топаньем по полу, мимикой и т. д. У них каждые пять минут меняется настроение, и уследить за этими веяниями практически невозможно.

Как распознать домашнего абьюзера?

Кто такой абьюзер? Считается, что с точностью до 95% распознать его можно, если его напоить хорошо алкогольным напитком. В случаях, когда человека тянет после этого на подвиги или «чешутся» руки, от таких женихов лучше держаться подальше. Если выпивший уходит спать, считать его потенциальным абьюзером нет причины.

У каждых отношений, в том числе брачных, есть свои нюансы, и даже если они не совсем простые, это еще не значит, что мужчина является абьюзером. Женщина во время словесного конфликта дрожит от страха, боится отстаивать свое мнение, зная о последствиях, даже если она права, – явный признак абьюза. Если же она четко отстаивает свои позиции, горячо спорит и пытается дойти до истины, это банальное выяснение отношений.

fb.ru

15 признаков абьюзера — Психология жизни

«Авторитарное поведение — это компенсация слабости, неуверенности и неудовлетворенности» ©Макс Люшер

Тема абьюза, или жестокого обращения, стала звучать все чаще и вызывает в обществе множество обсуждений. Часто встречаются недоуменные комментарии о том, как вообще женщины допускают подобное отношение.

У многих людей создается искаженное мнение, что жертвы жестокого обращения в основном слабохарактерные женщины, лишенные самоуважения, которые именно по этой причине терпят издевательства со стороны своих партнеров.  Как научиться любить и уважать себя?

Однако, как показывает практика, зачастую жертвами таких деструктивных отношений становятся сильные и уверенные в себе женщины. Потому что большинство из них не предполагает, по какой схеме развиваются подобные отношения и свято верят в то, что насилие можно распознать с первого взгляда. Но это далеко не так.

 

Насилие многолико. Легко понять, что партнер жестокий деспот и тиран, когда он тебя бьет. Но побои – это далеко не единственный признак абьюза, более того, в большинстве случаев до побоев дело не доходит вообще. И в том-то заключается главная опасность – жертва долгое время просто не может идентифицировать то, что с ней происходит, как «жестокое обращение».

Что такое эмоциональный шантаж?

На первых порах, становясь жертвой манипуляций, женщина не понимает, почему такой добрый и внимательный человек, каким совсем недавно был ее партнер, вдруг начинает проявлять раздражение и гнев, и теряется в догадках, что же она делает не так.

Нужно знать, что типичный абьюзер в начале отношений не проявляет себя как жестокий тиран. Отношения с ним, как правило, просто «сказка наяву»: полное взаимопонимание, проявление заботы и чуткости к вам, симпатия, влечение…. Такие радужные отношения могут длиться до года и этого достаточно, чтобы у жертвы сформировалась устойчивая эмоциональная зависимость от партнера, и она полностью доверилась ему. Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Через определенное время отношения с типичным абьюзером начинают напоминать аттракцион «американские горки» — беспричинные бурные конфликты и примирения чередуются с периодами спокойствия и счастья. Жертва абьюзера всё чаще и чаще начинает чувствовать себя сидящей на пороховой бочке: не зная когда партнер «вспыхнет» в очередной раз. В таком состоянии женщина конечно же старается угодить своему мужчине, делая все правильно и так как нужно. Но, как правило, вспышки гнева возникают неожиданно, а все старания и подстраивания женщины сводятся к нулю.

Потребности в браке или как укрепить семью?

Такие «американские горки» формируют у жертвы зависимость, схожую с наркотической. И чем дольше женщина «сидит на пороховой бочке», тем труднее ей осознать, что происходит нечто ненормальное.

Постепенно у жертвы манипуляций абьюзера снижается самооценка и ей все труднее и труднее понять, что проблема не в ней. Со временем возникает прочная травматическая связь между жертвой и абьюзером, и чем дольше продолжаются отношения, тем труднее ее разорвать. К тому же жестокое обращение имеет тенденцию постепенно приобретать все более серьезные формы.

Как уйти от мужа — тирана?

Именно поэтому так важно знать те первые «звоночки», которые могут предупредить о том, что человек, с которым вы планируете серьезные отношения, имеет склонность к жестокому обращению.

Основные признаки абьюзера, которые должны вас насторожить в поведении партнера:

1. Ярко выраженное негативное отношение к бывшей партнерше. В принципе, испытывать негативные чувства к бывшей — это естественно. Но все дело в степени этих негативных чувств. Если человек уже на первых свиданиях начинает расписывать, как недостойно поступила с ним его «бывшая», это плохой симптом. Но еще хуже, если в его словах звучит неприкрытое презрение в ее адрес.

Насторожитесь, если мужчина утверждает, что она выдвигала против него ложные обвинения в жестокости. Подобные заявления могут соответствовать действительности. А если ваш возлюбленный и не скрывает, что проявлял насилие по отношению к своей бывшей, оправдывая это разными причинами, вам точно нужно держаться от него подальше. Люди, которых лучше избегать

Обратите внимание, склонен ли он принимать на себя ответственность за крах прошлых отношений. Если нет – можете не сомневаться, что очень скоро вина за все проблемы в ваших с ним отношениях будет возложена на вас. Что такое навязанное чувство вины?

2. Неуважительное отношение к вам и вашим жизненным принципам
Неуважение – это то, на чем базируется жестокое обращение. Если ваше мнение мало для него значит, если он позволяет себе грубость или сарказм в общении с вами – это явные признаки неуважения.

 

Если он ведет себя подобным образом, несмотря на ваши замечания, и, особенно, если он защищает свое поведение, утверждая, что вы излишне чувствительны и «раздуваете из мухи слона», это однозначный признак, свидетельствующий о том, что очень скоро вы станете жертвой жестокого обращения.

3. Навязывание помощи, о которой вы не просили или показная щедрость, которая ставит вас в неловкое положение. Подобные действия мужчины могут означать, что он старается вызвать у вас ощущение, будто вы ему чем-то обязаны. Если вы отказываетесь от его услуг, а он все равно делает — это чистой воды манипуляция, которая приведет к насилию и жестокости.

4. Повсеместный контроль Поначалу вам может быть очень приятно, что ваш молодой человек заранее продумал все планы на вечер. Но потом вы замечаете, что он раздражается, если вы не хотите следовать этим планам. А потом вы вдруг осознаете, что он даже не задумывается, чего же хотите вы.

Контроль типичного абьюзера начинается со сделанных мимоходом замечаний по поводу вашей внешнего вида. Потом добавляются незначительные претензии в адрес ваших подруг, он советует поменьше общаться с кем-то из них. Кого вы увидите в первую очередь? Экспресс — тест

Затем ваш возлюбленный начинает настаивать, чтобы вы проводили с ним больше времени. Позднее он настоятельно рекомендует вам найти другую работу, где больше платят, или же, наоборот, уйти с работы. Потом он начинает по мелочам вмешиваться в вашу жизнь, диктуя, что и как лучше делать. А если видит, что вы не прислушались к его советам, начинает злиться. Все вышеперечисленное – явные признаки контроля. На что следует обращать внимание на первом свидании?

5. Ревность Яркое проявление ревности – это также один из ярких маркеров, указывающий на склонность вашего избранника к жестокому обращению, насилию и тирании. Говорят «ревнует — значит любит!» Но истина заключается в том, что патологический ревнивец действительно испытывает сильные чувства, но в основе их лежит не любовь, а чувство собственничества.

Стоит также различать ревность и ревнивое поведение. Психически здоровый влюблённый мужчина может в глубине души ревновать свою женщину, и это нормально. Он может также испытывать беспокойство, когда его спутница общается с другими мужчинами. Про ревность без повода

Но ревнивое поведение – это совсем другое. Если своим поведением он вынуждает вас отказаться от права выбирать, с кем общаться – только лишь для того, чтобы он вас не ревновал, это означает, что позиция контроля по отношению к вам является для него нормой. Помните, вы не должны давать мужчине право распоряжаться вашей жизнью. Также остерегайтесь тех, кто проявляет к вам социальную ревность, то есть ревность к вашему окружению, к вашему времяпровождению, досугу и увлечениям.

6. Абьюзер никогда ни в чем не виноват

Типичный тиран и деспот при возникновении проблем всегда ищет виноватых и никогда не признает вину за собой, это очень ярко характеризует его. Знайте, что пройдет совсем немного времени, и его обвинения будут все чаще и чаще звучать в ваш адрес.

7. Он эгоцентричен
Следует насторожиться, если мужчина слишком много говорит и все эти разговоры — преимущественно о нем. Эгоцентрики склонны к жестокому обращению и при этом убеждены в том, что они имеют полное право так себя вести. Как вести себя с эгоистами?

8. Склонность к зависимости
Ни алкогольная, ни наркотическая, ни игровая зависимости обычно не выступают в роли самостоятельной причины жестокого обращения, но часто они сопутствуют ему.

9. Мужчина оказывает давление, склоняя вас к сексу. Сексуальная эксплуатация, как правило, сопровождается абьюзом. Это также яркий признак того, что человек видит в женщине не личность, а всего лишь объект удовлетворения своих сексуальных желаний.

 

10. Он старается побыстрее перевести отношения в серьезное русло. Будьте бдительны — если ваш новый знакомый слишком быстро начинает говорить о совместном будущем, не узнав вас получше, это может означать, что он хочет поскорее «прибрать вас к рукам». Притормозите развитие отношений. Если же он будет настаивать на своем, не проявляя уважения к вашей позиции в этом вопросе, в дальнейшем вас ждут проблемы. Как реагировать на агрессию и оскорбления?

11. Мужчина ведет себя угрожающе, когда сердится. Запугивающие действия сами по себе являются признаком эмоционального насилия. А там недалеко и до физического насилия.

Чем ближе ваши отношения с мужчиной, который запугивает вас, тем вам труднее будет их разорвать. К сожалению, многие женщины не подозревают это. Они думают: «Посмотрим, что будет дальше: если станет хуже — я его брошу». Но бросить того, кто использует физические средства воздействия, намного труднее, чем может показаться. Не ждите худшего – уходите сразу.

12. Наличие системы двойных стандартов: «Мне можно, тебе нельзя» Будьте осторожны с мужчинами, которые считают, что ваше и его поведение должны подчиняться разным системам правил. В основном, это проявляется в том, что ему разрешено и непозволительно для вас — например, повышать голос, выражать несогласие и т.п. Наличие двойных стандартов – отличительная черта абьюзера.

13. Неуважительное отношение к женщинам вокруг. На первом этапе отношений ваш возлюбленный может убеждать вас, что относится к вам иначе, чем к другим женщинам. Насторожитесь, если ваш партнер проявляет яркое неуважение к собственной матери. Также стереотипные взгляды мужчины о роли женщины в семье увеличивают риск жестокого обращения к вам.

Что делать, если муж унижает?

14. В присутствии других людей отношение к вам меняется. Абьюзеры любят изображать идиллию в ваших отношениях, когда вы находитесь в обществе.

15. Его привлекает слабость и уязвимость. Типичного абьюзера привлекают девушки, которые значительно младше его или слабее по характеру. Мужчине, склонному к насилию нравится ощущать власть над женщиной. Среди всех женщин он выбирает себе в спутницу ту, которая будет смотреть на него снизу вверх, и для которой его мнение будет наивысшим авторитетом.

Других абьюзеров привлекают женщины, которые недавно перенесли какую-то трагедию или травму. В то же время, встречаются абьюзеры, которые ищут напротив — сильных, уверенных и успешных женщин. Мужчины такого склада, очаровывая уверенную в себе женщину, испытывают удовольствие от ощущения охоты за крупной добычей. И еще большее удовольствие — от последующего осознания власти над ней. Секреты уверенности в себе

Стоит отметить, что ни один из вышеуказанных признаков, кроме запугивания, сам по себе не дает стопроцентной гарантии того, что мужчина является абьюзером.

 

Что можно предпринять женщине для дополнительной проверки?

1. При первых подобных признаках неприемлемого поведения, дайте понять мужчине, что вы не позволите ему так себя вести. Убедите его в том, что вы разорвете с ним отношения, если такое обращение с вами повторится. Про виктимность и поведение жертвы

2. Если, несмотря на предупреждение, ваш возлюбленный снова повел себя оскорбительно, расстаньтесь с ним на время. Не стоит угрожать ему разрывом, а затем продолжать общаться с ним. Будьте постоянны и требовательны.

3. Если же он продолжает вести так же, как раньше или проявляет другие признаки тирана — очень вероятно, что он действительно склонен к насилию. Если вы хотите быть счастливой, не стоит надеяться на то, что поведение вашего партнера изменится в будущем. Выберите себе более надёжного спутника жизни. 37 советов для вашего успеха и процветания

Помните, что чем раньше вы разорвете эти отношения, тем больше у вас шанс выйти их них без тяжелых последствий. Цените себя и будьте тверды, принимая решение в пользу жизни, лишенной любой формы насилия!

Материал подготовлен с помощью книги Ланди Бэнкрофта «Мужья — тираны. Как остановить мужскую жестокость?»

psylive.com.ua

Кто такой абьюзер и как его распознать — Отношения

В наше время все чаще можно услышать слово «абьюз», а заодно и производное от него – «абьюзер», означающее человека, практикующего такой психологический прием. Так кто же такой абьюзер и как его распознать? 

Кто такой абьюзер

Абьюз в переводе означает «насилие», «оскорбление» и «жестокое обращение», а, стало быть, человек, которого называют абьюзером, подвергает других насилию – оскорбляет, унижает, шантажирует или принуждает их к чему-то против их воли. Насильником, посягающим на наше физическое или психическое здоровье, может быть кто угодно, начиная с самых близких людей – родителей, бабушек и дедушек, детей и мужа, и заканчивая людьми посторонними, как более, так и менее значимыми – начальником, соседом, продавцом в магазине и даже попутчиком в общественном транспорте, пообщавшись с которым, вы еще долго будете чувствовать себя самым паршивым образом. А ему, собственно, это и надо.

Каким бывает абьюз

Абьюз может быть разным, в том числе физическим и сексуальным, но эти его виды проще распознать – трудно не понять, что человеку, осознанно или подсознательно, желают зла, если его пытаются ударить или, помимо его воли, склонит к сексуальным отношениям. С психологическим абьюзом дело обстоит куда сложнее – он принимает самые разные формы, и его жертва не всегда понимает, что имеет дело с профессиональным манипулятором, цель которого – обидеть или унизить. 

Читайте также: СЕМЕЙНЫЕ РОЛИ: ПОРА МЕНЯТЬ СТЕРЕОТИПЫ

Откуда берутся абьюзеры

На вопрос, откуда же берутся абьюзеры, можно ответить, используя знание о том, что обижают других только несчастные люди, счастливым это не нужно – у них есть куда более прекрасные занятия. Как правило, абьюзер – человек с массой комплексов, недовольный собой и своей жизнью, который вместо того, чтобы справиться со своими объективными и субъективными проблемами, старается сделать крайними окружающих – как близких, так и не очень – людей. 

Не разовые случаи, а система 

Важнейший признак абьюза – систематичность. Если человек раз или два съязвил по отношению к другому или, скажем, накричал на него, это еще не повод причислять его к моральным насильникам, в конце концов, право на эмоции имеет каждый из нас. Абьюзером его можно считать только в том случае, если он унижает или оскорбляет кого-то постоянно – с упорством, достойным лучшего применения. 

Как распознать абьюзера

Существует ряд признаков, по которым абьюзера можно распознать в самом начале общения, что позволит избежать его негативного влияния. Наличие у нового знакомого хотя бы нескольких из них должно вас насторожить. 

Агрессия по отношению к слабым и беззащитным. Абьюзер, как правило, агрессивен по отношению к слабым и беззащитным, то есть, к тем, кто, образно говоря, не может дать ему сдачи – детям, пожилым людям, животным. Если человек при вас с ненавистью говорит о какой-то из этих категорий, можете не сомневаться: со временем от него достанется и вам. 

Читайте также: ЗВЕЗДЫ, СТАВШИЕ ЖЕРТВАМИ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ

Страсть к критике. Абьюзер во всем видит только негатив, поэтому он постоянно критикует всех и вся – вы не дождетесь от него ни одного доброго слова в чей-либо адрес. Он будет говорить, что вы плохо выглядите, невкусно готовите, неправильно воспитываете детей и совершенно не умеете одеваться – то есть, ткнет палец в самое больное место, «обнажив» то, что вы, возможно, стараетесь скрыть от окружающих. Чтобы понять, является ли ваш знакомый эмоциональным насильником, послушайте, что он говорит о других – скорее всего, точно так же он осуждает вас, когда вы этого не слышите. 

Было ваше – стало наше. Для эмоционального насильника не существует личного пространства другого человека, что, впрочем, понятно: чем ближе – как в прямом, так и в переносном – смысле он подойдет к своей жертве, тем больше боли он сможет ей причинить. Поэтому малознакомые абьюзеры так любят подходить к вам на непозволительно близкое расстояние, хватать за руки, снисходительно похлопывать по плечу, а члены семьи – входить в вашу комнату без стука, читать вашу почту и без разрешения пользоваться вашими вещами. 

Учет и контроль. Абьюзер всегда будет стараться контролировать вас, заставляя отчитываться в каждой минуте: что делали, где были, с кем встречались? Конечно, у людей, живущих рядом, таких возможностей больше, но друзья, подруги и любовники тоже – при желании – преуспеют в контроле за вашей жизнью. 

«Теперь ты только моя!» Гораздо проще эмоционально давить на человека, у которого нет поддержки со стороны окружающих, поэтому абьюзер старается отгородить свою жертву от всего мира. Так, муж-тиран делает все, чтобы изолировать жену от всех, с кем она общается – сначала от подруг и приятельниц, а потом и от родных и близких, после чего он, образно говоря, может брать ее голыми руками. 

«Никто не будет любить тебя так, как я». При этом эмоциональный насильник уверяет свою жертву в том, что никто не будет любить ее так, как он. Это нужно абьюзеру для того, чтобы жертва не сорвалась с крючка, на который он ее поймал, подумав: «Да, он, конечно, тяжелый человек, но где я еще найду того, кто будет любить меня, как он, и прощать мне все мои недостатки». Кстати, как только вы поверите в то, что никому больше не нужны, что, конечно же, не так, знайте: абьюзер достиг своей цели – ваша самооценка упала до нуля и вы теперь целиком и полностью зависите от этого человека. 

Лучший способ защиты – нападение

Чтобы дать отпор эмоциональному насильнику, нужно знать, перед чем он пасует. Любой абьюзер наглеет, когда его боятся, в таком случае он будет наносить своей жертве все новые и новые «удары», а вот, получив отпор, он теряется и отступает. Главное, побороть страх перед них и вспомнить, что лучший способ защиты – нападение. Возможно, одна контратака не решит проблему отношений с эмоциональным насильником, но через два-три раза у него отпадет желание вас третировать. 

Не менее эффективный способ противостояния абьюзеру – демонстрация равнодушия к его выпадам. Поскольку ему нужна «подпитка» в качестве вашего страха, нервов и слез, не получив ее, он, подобно актеру, играющему перед пустым залом и не получающему ответной энергетики, в самом скором времени оставит вас в покое. 

Александра Волошина

За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Марину Елисееву.

ru.tsn.ua

что это и основные признаки проявления?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Психологический абьюз – это насилие, оно крайне негативно сказывается на психике человека, по отношению к которому оно было применено.

Причём именно эта форма является достаточно сложной, так как её доказать практически невозможно. К примеру, при физическом насилии остаются видимые следы на теле, в некоторых случаях и увечья, которые вполне можно зафиксировать.

Последствия общения с абьюзером

Несмотря на то, что насилие является эмоциональным, без нанесения побоев, оно всё равно достаточно опасно для здоровья. Так как приводит к снижению самооценки, вызывает депрессию. Которая, как вы знаете, если обретёт особо тяжёлые формы, то может закончиться успешной попыткой совершить самоубийство.

Личность утрачивает веру в свою особенность, исключительность. И начинает сомневаться в том, а действительно ли обладает какими-либо возможностями и ресурсами. Или тиран, убеждающий её в никчёмности, действительно прав?

На фоне подобных размышлений постоянно присутствует тревога, которая подавляет другие эмоции, более лёгкие и приятные к проживанию. Начинаются проблемы со сном, соответственно, снижается уровень энергии и продуктивность. Что влечёт за собой проблемы на работе и в отношениях с другими людьми.

Как выглядит сам процесс

Обычно с первых встреч достаточно сложно распознать абьюзера, так сказать, раскусить его. Потому что, если бы изначально он проявлял своё «истинное лицо», ему бы не удавалось входить в доверие к людям и получать власть над ними.

Поэтому первым делом, он пытается наладить контакт, стать ближе, интереснее. Он может казаться самым милым человеком на свете, самым интересным, добрым, умным. И неважно, какой формат общения, установить доверие – это его первостепенная цель.

После чего тиран показывает себя во всей красе, то есть, начинает критиковать, обесценивать, унижать и прочее.

И если поначалу жертва пытается сопротивляться, отстаивать свои права и границы, то постепенно начнёт сдаваться. Так как привыкает к роли виноватой и понимает, что сопротивление бесполезно.

Потом следует изоляция от окружающего мира. То есть, утрачиваются прежние связи, контакты – так проще манипулировать, когда один человек зависим от другого.

Изоляция происходит не путём запретов выходить из дому, такого, более активного проявления насилия. А вполне себе незаметно. Например, в виде ревности к друзьям и подругам, даже если они одного и того же пола.

Аргументом служат слова о том, что ему недостаточно времени, которое ему уделяют, кому же не будет приятно быть столь желанным и значимым для другого человека?  Это касается не только любовных отношений, но и партнёрских, приятельских.

Признаки

Важно запомнить, что основным признаком того что вы общаетесь с абьюзером – это тревога, страх и даже паника в тех моментах, когда должна присутствовать наоборот, забота и поддержка.

Если вам постоянно указывают на ваши несовершенства, объясняя это действие тем, что просто помогают стать лучше – это контроль и попытка доминировать. Только тот, кто находится в позиции сверху, может критиковать, оценивать, считая себя в чём-то лучше.

Тиран будет добиваться того, чтобы его жертва утратила способность принимать самостоятельно решения. Только опираясь на его мнение, спрашивая у него совета, как лучше поступить.

Он постоянно нарушает границы других людей, совершенно не заботясь о том, что причиняет неудобства и оказывает давление.

Допустим, начальник может оставлять трудиться сверх положенного времени, настаивая на том, что работа – это главное. А потом уже идёт семья, отдых и прочее. Любые попытки возразить окажутся провальными, так как он найдёт «слабое место» и будет давить на него до последнего, не пренебрегая манипуляциями.

Важно помнить, что таким эмоциональным насильником может быть не только мужчина. Женщины нередко стремятся также добиться полного подчинения своей воле. Просто действовать могут более мягко, аккуратно, не так директивно.

Иногда таких людей называют перверзными нарциссами, что это такое и что у них общего с абьюзерами, вы узнаете из этой статьи.

Приёмы

  • Вспышка гнева. Когда совершенно неожиданно тиран впадает в бешенство, причём по совершенно незначительной причине. После чего его партнёр постоянно находится в тревоге. И боится сделать лишнее движение, чтобы не спровоцировать вновь необъяснимую волну гнева.
  • Нарушение обещаний. Причём может не только не сдержать слово, но и обвинить в том, что это случилось именно из-за вас.
  • Угрозы. Предъявляет требования, апеллируя тем, что в случае невыполнения последует прекращение общения и прочее.
  • Бойкот. Впадает в демонстративную обиду в случае, если вы с ним не соглашаетесь в чём-то, сделали то, что ему не понравилось, просто сказали не тем тоном и так далее. Может молчать и всем видом показывать, как страдает, пока не загладите свою вину.
  • Отрицание. Будет отрицать до последнего, что манипулирует, пытается подчинить своей власти и просто, обижает, расстраивает, злит. Даже если вам будет больно, будет настаивать на том, что вы сами себе придумали проблему из ничего и теперь изображаете жертву. А он совершенно не при делах.
  • Отказ. Игнорирует попытки поговорить откровенно, по душам. Каждый раз, когда вы будете пытаться заявить о своих чувствах и мыслях, он будет переводить тему разговора. Так и не дав шанса выговориться, стать услышанным.
  • Перевёртыш. Ваши слова перевернёт таким образом, что вы пожалеете о том, что вообще начали разговор.
  • Идеальность. После совершения насилия обязательно применяет режим «идеальность». Чтобы жертва не «соскочила с крючка», решив расстаться, он приманивает её обратно, становясь вновь отзывчивым и самым лучшим. Это удерживает в контакте, так как формирует иллюзию о том, что так хорошо и дальше будет. Стоит только слушаться и вести себя правильно, чтобы не утратить расположение.

Что делать?

Лучший способ сохранить свою идентичность – это сократить количество общения с эмоциональным тираном. Стоит держать его на расстоянии, не открывая душу и не посвящая в свои личные истории.

Важно научиться говорить «нет», не испытывая при этом стыд и вину. Иначе именно с помощью этих чувств вас легко будет «подцепить» на крючок. Запомните – если вы не будете давать насильнику шанса вами управлять, у него пропадёт всякий интерес к вашей персоне. А именно этого и следует добиваться, естественно, при условии, что хочется сохранить своё душевное здоровье и равновесие.

Всегда прямо говорите о том, что думаете или чувствуете. Порой другие люди могут не догадываться, что что-то делают не так, причиняют неудобства. Так что не стоит терпеть и ожидать, что собеседник одумается и прекратит оказывать давление на вас.

Если понимаете, что ваш случай тяжёлый, обязательно обратитесь к специалисту. С его помощью вы вернёте себе самооценку, восстановите ресурсы, доверие к миру и вернёте интерес к жизни, новым отношениям. Научитесь заботиться о безопасности и отстаивать своё мнение, особенно, если оно очень отличается от чужого.

Как выживать в вертикальных отношениях?

Вертикальный формат общения – это когда кто-то имеет больше власти, например, начальник по отношению к подчинённому.

Выдерживать дистанцию и постоянно в чём-то отказывать – не самый лучший вариант, особенно, если работа дорога. Но вот не впускать в свою личную жизнь вполне реально. Разговаривайте только о рабочих моментах, ни о семье, досуге, друзьях, свободном времени, имуществе и прочем лучше деликатно умалчивать. Даже, несмотря на его активные попытки «подружиться».

Если он злоупотребляет своим положением и позволяет себе унижать вас, принуждать к чему-то – фиксируйте на диктофон подобные ситуации.

Если будете стараться избегать его общества, прятаться, то наверняка попадёте в позицию жертвы, чем вызовете ещё больше желания вас преследовать. Попытки угодить ни к чему хорошему не приведут.

Признания вы не заслужите, а лишь приобретёте астено-депрессивный синдром. Проще говоря, будете всё время ощущать упадок сил, отсутствие желаний, а мысли о будущем приобретут крайне негативный окрас.

При возникновении любых заболеваний на фоне стресса – хорошенько подумайте, стоит ли эта работа здоровья и жизни. И если нет – смело увольняйтесь.

Хотите стать лучше и трудитесь даже по выходным, чтобы скорее реализовать свои цели – прекрасно. Но если совершаете подобные действия не для себя, а для начальника, чтобы он оценил и одобрил – вы в ловушке.

Кто применяет и почему возникает?

Абьюз вообще существует в трёх формах – сексуальный, физический и психологический. Те, кто однажды ему подвергся, рискуют приобрести виктимность. То есть, часто оказываться в роли жертвы. С которой поступают несправедливо, а порой и жестоко, бесчеловечно.

Наиболее распространённый пример, когда женщина, будучи в браке с тираном, пусть даже и эмоциональным, каким-то образом освободившись, в дальнейшем выбирает такого мужчину, который также будет её притеснять, контролировать, оказывать давление.

Истоки такого поведения, как обычно, берут начало из детства. Дети, которые наблюдали насилие в семье, считают его вполне нормальным. Родители, какими бы они ни были, являются значимыми фигурами. И если папа позволял себе унижать маму – значит, так и необходимо обращаться с женщиной. Мальчик вырастает и проявляет агрессию к девушкам, которые, в свою очередь, позволяют им так с собой обращаться.

Тот, кто совершает притеснение, на самом деле глубоко несчастная личность с низкой самооценкой. Не самые радостные и приятные эмоции толкают его на агрессивные действия. Тому, кто счастлив, нет надобности контролировать, продумывать приёмы, с помощью которых он сможет влиять на других людей, удерживать их рядом.

Многие, получив в детстве психологическую травму, привыкнув испытывать боль, вырастая, организовывают дополнительные источники обретения страданий, потому что уже иначе не могут. Если, конечно, не решат заняться саморазвитием, разобравшись с собственными ограничениями и сложностями.

Они могут либо причинять своему телу небольшие увечья, совершая порезы, проколы. Будучи убеждёнными, что физическая боль притупляет эмоциональную и помогает им хоть на время обрести свободу или покой.

Завершение

Слово abuse с английского переводится, как «злоупотреблять». Поэтому старайтесь соблюдать не только собственные границы, но и чужие. Только заметили, что действуете в чём-то навязчиво, приостанавливайтесь и задумывайтесь над тем, что делаете и зачем.

Очень важно уметь сохранять баланс и гармонию во всём. Это касается абсолютно всех сфер жизни. А как ощутить внутреннюю свободу, чтобы дышать полной грудью и радоваться каждому дню, вы узнаете, нажав на эту ссылку.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина.

 

 

qvilon.ru

Кто такой Абьюзер? | 101Я

Добавить в избранное

Дословно значение слов «абьюзер» такое: abuse – насилие, и abuser – человек, совершающий насилие, выходя за рамки допустимого. Он оскорбляет, унижает и издевается морально над близкими людьми.

Хотя это слово стало довольно распространённым, но «абьюзер» в Википедии вы не найдёте. У Абьюзера, имеются несколько отличительных признаков, которые следует знать. Наиболее близкое понятие Абьюзер – это свойство личности Тиран.

Он контролирует все аспекты отношений, применяя изоляцию, сталкинг, угрозы и унижение. Эмоциональный Абьюз, начинается уже после первой встречи и до последнего взаимодействия. Основные определения Абьюзера – это не просто моральный и физический «домашний» насильник, а собственник, постоянно контролирующий поведение партнера.  Он должен знать, где находится его женщина.

Ревность – второе имя такого человека. Отношения в паре выстроены так, что женщина всегда будет отпрашиваться куда-либо пойти и оправдываться из-за малейшей задержки или изменениях маршрута.

Абьюзер навязчиво названивает и может начать следить, устраивает скандалы по малейшему поводу. Доводит до истерики, проверяет общение с другими людьми в телефоне и социальных сетях.

У человека с нормальной самооценкой и психикой нет болезненной необходимости в постоянном контроле и проверке поведения партнера, однако Абьюзер это порождение социума наших дней.

Он уверен, что имеет определенный статус по отношению к своей жене и детям, поэтому избранница должна думать и заботиться только о нем. Дом содержится в чистоте, еда вкусная, свежая и подана в точное время, носки выстираны, рубашки выглажены.

Жена для него не близкий человек, а прислуга, причем которую можно критиковать и обесценивать ее труд.

Кто такой абьюзер и как его распознать?

Крайне сложно распознать Абьюзера в начале отношений, когда все так романтично и красиво – эти люди могут быть утонченными и изощренными в своем поведении. На мелкие недостатки своего мужчины влюбленная женщина внимание никогда обращать не хочет. А

Он старается очень быстро вовлечь Вас в эмоциональную связь. Старается не давать времени на раздумье. Абьюзер пытается подтолкнуть подругу на некие особенные обязательства по отношению к себе.

Очень ревнив и относится к девушке, как собственник. Абьюзера можно определить по тому, насколько часто он делает Вам звонки. Он может неожиданно прийти и проверить, нет ли у Вас другого.

Не желает того, чтобы Вы ходили на работу, ведь там можно познакомиться с кем то ещё. Отслеживает пройденный километраж в вашей машине.   Часто допрашивает и старается полностью контролировать вашу жизнь. Общие деньги находятся только у него. Требует, чтобы ты спрашивала разрешения на любые свои действия.   Ложные ожидания.  Он думает, что ты окажешься для него идеальной девушкой, исполняющей любые прихоти.

Пытается исключить из твоей жизни других людей, включая и родственников. Абьюзер в состоянии отобрать у тебя телефон и машину. Будет содействовать, чтобы Вы уволились с работы.   В своих проблемах и неудачах винит кого угодно, но только не себя.

Для него всегда виноват кто-то другой. Он будет считать, что именно ВЫ заставили его испытать дискомфорт или боль.   Легко обижается, гиперчувствителен. Выставляет свои израненные чувства напоказ. Рвёт и мечет, безумствует и беснуется из-за несправедливости, по его мнению, которая по сути часть простой жизни.   Может проявлять жестокость, тиранство, по отношению к детям и животным. Способен наказать ребёнка за невинную шалость.

 

101ya.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о