Содержание

характеристика, что это такое, среднее между типами, в чем разница

Экстраверт и интроверт – два абсолютно противоположных типа личности. Их характеристики не имеют ничего схожего – первые привыкли жить по максимуму, а вторые предпочитают тишину и спокойствие. Но есть еще загадочный амбиверт – что-то среднее между этими двумя крайностями. Чтобы понять свой тип, следует подробно разобраться во всех этих сложных понятиях.

Общие сведения

Понятия экстраверсии и интроверсии впервые ввел швейцарский психиатр, основоположник аналитической психологии Карл Густав Юнг. Ученный фокусировался на межличностном поведении и, согласно его учениям, экстраверт – это человек, чьи интересы концентрируются на внешних объектах, а интроверт – человек, направленность жизни которого фокусируется на субъективном психическом содержании.

Проще говоря, экстраверсия характеризуется разговорчивым, активным и дружелюбным поведением, а интроверсия – некой замкнутостью и обособленностью. Оба понятия принято рассматривать в одном измерении, соответственно, высокие показатели экстраверсии в личности характеризуют низкие показатели интроверсии, и наоборот.

Карл Юнг утверждал, что данная типология личности характеризуется направленностью движения либидо (жизненной энергии). Согласно данной теории, либидо экстравертов направленно именно во внешний мир и проявляется в виде социальной активности, практичности, тяги к общению и познанию новых горизонтов. Такой человек не боится тратить собственную энергию на окружающие объекты.

Интроверт же накапливает энергию и направляет ее на формирование внутреннего мира. Социальной активности такой тип личности предпочитает погружение в воображение и размышление, отстраненность и одиночность. Склонны к глубокому самоанализу и самокритике, не любят спонтанность и редко выражают собственные эмоции.

Тест

Чтобы узнать к какому типу личности Вы относитесь, рекомендуем пройти тест.

Когда мне нужно отдохнуть, я предпочитаю проводить время в одиночестве или с одним — двумя близкими людьми, а не в группе.

Когда я работаю над проектом, мне удобнее не прерываться, я не люблю делать работу маленькими порциями.

Иногда я репетирую то, что мне предстоит сказать, время от времени делаю для себя письменные пометки.

В целом я предпочитаю скорее наблюдать и слушать, чем говорить.

Люди иногда думают обо мне/говорят мне, что я спокойный, таинственный, закрытый, непонятный, отчуждённый, молчаливый, тихий и т.д.

Мне больше нравится отмечать какие-то особые случаи с одним или несколькими близкими друзьями, а не устраивать большие многолюдные праздники.

Мне обычно нужно подумать, прежде чем отреагировать или что-то сказать.

Я склонен замечать те детали, которые многие не видят.

Если до моего прихода двое спорили/ссорились, я чувствую, глядя на них, как напряжение видает в воздухе.

Если я говорю, что сделаю что-то, то почти всегда это делаю.

Я чувствую беспокойство, когда поджимают сроки окончания проекта, и не могу расслабиться.

Я могу «отключиться», если происходит слишком много событий.

Мне нравится наблюдать за какой-то деятельностью, прежде чем включиться в неё.

Я создаю прочные длительные отношения.

Не люблю прерывать других и не люблю, когда меня прерывают.

Когда я получаю много информации, мне требуется время, чтобы разобраться в ней.

Я не люблю чрезмерно возбуждающей обстановки. Не представляю зачем люди катаются на «американских горках».

Я — творческая личность и у меня хорошо развито воображение.

Интроверт, экстраверт или амбиверт: определение типа личности

Share your Results: Facebook Twitter Google+ ВК

Экстраверт

Наполненный энергией экстраверт не представляет своей жизни без друзей, знакомых и товарищей. Для него очень важно находится в центре событий и быть в курсе последних новостей.

Основные черты и особенности

Представители данного типа личности характеризуются активной жизненной позицией – им важно успевать везде и всегда, быть максимально загруженными делами. Такие люди зачастую имеют не одно, а сразу несколько увлечений, в которые готовы всецело погружаться.

Кроме этого, гуляя по городу, экстраверт может поздороваться с десятками людей – их круг общения чрезвычайно велик. Находясь наедине с собой, такой человек может начать чувствовать опустошенность и одиночество. Самая основная проблема экстравертов в том, что они не умеют отдыхать. Для них чуждо бездействие и порой такая активность может сказаться на физическом здоровье.

Так как экстраверты черпают жизненную энергию из внешнего мира (люди, времяпровождение, места и вещи), длительное бездействие или общение только с одним человеком опустошают их и даже в какой-то мере лишают смысла жизни. Но, несмотря на то, что такие люди являются попросту расточителями энергии, им следует иногда чередовать время своей суперактивности и обычной жизни, чтобы не погрязнуть в водовороте непонятных событий.

Основными чертами экстравертов являются:

  • общительность и открытость;
  • желание быть в центре внимания;
  • любовь к выступлениям на публике;
  • инициативность;
  • любовь к похвале;
  • адаптивность к новым условиям жизни;
  • напористость в любых делах;
  • целеустремленность;
  • коммуникабельность;
  • повышенная эмоциональность;
  • склонность к агрессивному поведению;
  • чрезмерная мимика и жестикуляция.

Виды

Разделять всех людей на «белое и черное» было бы по меньшей мере странным – в каждом есть особенные черты характера, которые обязательно нельзя упускать из виду. Именно поэтому в психологии принято различать «виды» экстравертов и интровертов.

Логико-интуитивный

Такие экстраверты – отличные предприниматели. У них есть то самое «чутье», которое позволяет добиваться ошеломительных успехов в бизнесе. Эти люди достаточно целеустремленные и уверенные в себе, знают как дать делу ход так, чтобы из даже бесперспективной идеи можно было получить максимальную прибыль.

Кроме этого, представители данного типа любят заниматься динамическими видами спорта – среди них часто можно встретить мастеров спорта по водным лыжам, легкой атлетике, боксу, сквошу. Они не приемлют «протирание штанов» — люди, которые тратят свою жизнь попусту и не проявляют ни к чему интерес, вызывают у таких экстравертов отвращение.

Также людям такого типа присуща некая жажда власти – они обожают контролировать все и всех, и делают это мастерски. Логико-интуитивный экстраверт справедлив и даже иногда рассудителен. Он привык учиться на собственных ошибках и часто проводит анализ происходящего, чтобы в будущем не повторять аналогичные промахи.

По натуре оптимист, который не боится падать. Выбить из коли такого экстраверта достаточно проблематично. Но вот вывести из себя (особенно остро эти люди воспринимают глупость окружающих) очень даже возможно.

Логико-сенсорный

Такой тип экстравертов отличается расчетливостью и выносливостью. Они склонны браться за любую работу в надежде, что она может со временем перерасти в дело всей жизни. Несмотря на то, что работоспособность таких людей может поразить, они не привыкли халтурить – все, за что они берутся, делается в срок и на наивысшем уровне.

Умеют экономить тогда, когда это крайне необходимо. В повседневной жизни не отличаются особой расточительностью, но никогда не жадничают деньгами. Это как раз тот случай, когда финансовый вопрос полностью сбалансирован.

Логико-сенсорные экстраверты не боятся принимать нестандартные решения. Они уверенны, что даже самая сумасшедшая идея со временем может принести неожиданный результат. Не привыкли распыляться – если они берутся за одно дело, то сначала доведут его до конца и только потом возьмутся за что-то новое.

Очень тепло относятся к членам семьи и делают все, чтобы они ни в чем не нуждались. Кроме этого, всегда придут на помощь по первому же зову SOS даже от малознакомых людей – подавать руку тонущему считают своим жизненным предназначением.

Этико-интуитивный

Самый импульсивный, а иногда даже слегка неуравновешенный тип экстравертов. Таким людям свойственно хаотическое мышление и частые приступи паники. Очень эмоциональный – легко переключается с драматического настроения в веселое и наоборот.

Эти экстраверты обладают хорошо развитой интуицией, особенно точно им удается «предчувствовать» плохие события. Несмотря на такую особенность, этико-интуитивные экстраверты очень долго и болезненно принимают решения. Но, если таким людям все же удается определиться со своими мыслями, то они становятся непоколебимыми.

Очень чувствительны ко лжи, поэтому лукавить с таким человеком просто невозможно. Достаточно часто уединяются и размышляют о смысле жизни, что крайне редко свойственно другим видам экстравертов.

По своей натуре очень нетерпеливы, и из-за этого часто бросают начатое, так и не доведя дело до логического финала. Но если работа им нравится, сделают все возможное чтобы получить максимальный результат.

Часто представители такого типа находятся в постоянном напряжении и не могут полноценно расслабиться даже во время ночного сна. Именно поэтому среди них встречается много раздраженных и нервных людей, которые часто воспринимают окружающих с агрессией.

Этико-сенсорный

С легкостью воздействует на окружающих людей посредством резких эмоциональных всплесков. Очень прозорливы и легко определяют, в каком настроении находится собеседник. Это позволяет им максимально эффективно налаживать контакт с людьми и оставаться для всех «душой компании».

Часто шутят и подбадривают окружающих, по своей натуре оптимисты. Этико-сенсорные экстраверты очень чтят семью и готовы пожертвовать всем (включая себя) ради близкого человека. Кроме этого, очень тяжело переживают ссоры с близкими, поэтому чаще всего попросту не допускают конфликтных ситуаций.

В качестве хобби часто выбирают благотворительность – люди данного типа с удовольствием идут на помощь всем, кто в этом нуждается. Но если заметят, что окружающие лукавят и просто пользуются его добротой, экстраверт придет в ярость.

В быту очень обходительны, обожают принимать гостей и стараются всем угодить. Кроме этого, люди такого типа с легкостью создают уют дома даже из подручных материалов.

Редко прислушиваются к интуиции и привыкли идти «напролом», из-за чего часто терпят неудачи. Несмотря на сложности, привыкли решать проблемы самостоятельно и редко обращаются за помощью.

Интуитивно-логический

Данные представители экстраверсии часто меняют свое мнение и род деятельности – им важно, чтобы текущее увлечение приносило прибыль и удовольствие. Если же одна из составляющих отпадает, интуитивно-логический экстраверт тут же начнет искать дело более выгодное.

Такие люди склонны к изучениям всего нового и неоднозначного. Часто увлекаются эзотерикой, археологией. Кроме этого, многие экстраверты данного типа уверенны, что в некой степени наделены «сверхспособностями», и пытаются убедить в этом окружающих.

Но по факту самая «мистическая» черта таких экстравертов – это развитая интуиция. Но даже несмотря на «чутье», такие люди редко им пользуются и полагаются на случай.

Не терпят никаких рамок или ограничений, поэтому довольно часто меняют место работы. Если же позволить такому человеку проявить себя как ему вздумается, можно добиться хороших результатов в любом деле.

Интуитивно-этический

Самый «чувствительный» представитель экстравертов – отлично определяет характер людей, их желания, страхи вкусы и жизненные цели. Легко распознает ложь у собеседника, за что часто его наказывает.

Обладают развитой фантазией и на ровном месте могут придумать целый сказочный мир. Кроме этого, привыкли равняться на талантливых и знаменитых, точно знают чего хотят от жизни.

Умеют и любят делать комплименты, чтобы просто порадовать близкого (или даже не очень близкого) человека. С удовольствием знакомятся с новыми людьми, так как для интуитивно-этического экстраверта очень важно почаще открывать для себя новые эмоции и впечатления.

Также данному типу экстравертов близка логика человеческих отношений – из них получаются отличные психологи, которые действительно помогают людям решить свои проблемы. Если же интуит-эстетик выбрал для себя другую сферу деятельности, то, скорее всего, в коллективе все равно все будут спрашивать его совета, называя коллегу «штатным психологом».

В жизни самостоятельны и не нуждаются в какой-либо помощи. Но в экстренных ситуациях могут теряться, тогда обращаются за поддержкой только к самым близким.

Сенсорно-логический

Эти экстраверты обладают мощным внутренним стержнем и не боятся преград на своем пути. Стараются во всем найти выгоду и не распыляют свои силы по пустякам. Кроме этого, такие люди обладают стратегическим мышлением и готовы повести за собой целый полк для достижения одной цели.

Сенсорно-логические экстраверты умеют аккуратно влиять на людей и с легкостью могут внушить что угодно. Их острый ум и сообразительность помогают найти выход даже из самых сложных ситуаций. Однако неожиданные повороты событий могут выбить их из колеи. Привыкшие всегда следовать плану, такие люди боятся резких поворотов, и не всегда могу быстро собраться.

Очень напористы – это проявляется в работе и быту. Всегда работают на результат, поэтому сам процесс выполнения любого действия их мало волнует. Могут пойти по головам, чтобы добиться желаемого успеха.

В семье принимают роль «ведущего» и всячески пытаются «подмять под себя» свою вторую половинку. Любят управлять и не всегда знают этому меру, из-за чего зачастую могут приносить боль близким.

Эти экстраверты любят оказываться правыми и слушать похвалы со стороны окружающих. Для них важно, чтобы последнее слово было именно за ними, не терпят споров и опровержений.

Сенсорно-этический

На подсознательном уровне ощущает жизненную позицию людей – на тех, кто слабее духом, оказывает сильное влияние. А вот более сильные личности ему не интересны – с ними он не чувствует власти, но остается на равных.

Очень хорошо разбирается в людях и может найти к ним подход в любой ситуации. Но переходить дорогу сенсорно-этическому экстраверту не стоит – будучи в плохом расположении духа может начать мстить и строить козни.

Не всегда держит обещания, особенно в тех случаях, когда сам из этого не может извлечь выгоду. Часто выступает в роли примирителя, но если одна из сторон «переманит» его к себе интересным предложением, без раздумий сменит позицию.

Всегда преподносит себя как неординарную личность, при этом часто сопоставляет собственные успехи с чужими неудачами. Любит утверждаться за чужой счет, чем довольно часто раздражает окружающих.

Друзьями не разменивается – если у сенсорно-этического экстраверта возникают к кому-то теплые чувства, разорвать такие отношения он не сможет даже в случае непонимания с партнером.

Как взаимодействовать с людьми

Экстравертам следует понимать, что не всегда общество готово быть с ними «на одной волне». Чтобы нормально сосуществовать с другими типами людей, следует придерживаться самых элементарных советов.

  1. Иногда полезно помолчать. Постоянное общение – это, конечно, прекрасно. Но порой просто необходимо прислушаться к тишине и самому себе.
  2. Необходимо отдыхать. Бездействие – это тоже действие, если никогда не останавливаться и жить в сумасшедшем ритме, можно очень быстро потерять запал. Следует иногда давать себе и близким небольшой перерыв от всех дел.
  3. Важно начать слушать. В общении с людьми очень важно прислушиваться к их мнению, а не постоянно перебивать и навязывать свои мысли.
  4. Не стоит контролировать всех и все. Никто не любит, когда за ним тщательно наблюдают – лучше давать волю близким, чтобы они не чувствовали себя как «в узде».
  5. У людей могут быть свои дела. Если кто-то не пишет и не звонит – это не потому, что он такой плохой друг, который забыл о вас. У всех могут быть свои дела, личная жизнь – стоит наконец это понять и смириться.

Интроверт

Абсолютная противоположность экстравертов – это интроверты. Тихие, спокойные, часто покладистые и замкнутые люди, которые черпают вдохновение из своего внутреннего мира.

Основные черты и особенности

Ранимые и несколько отстраненные интроверты предпочитают уединенный образ жизни. Для них очень важно оставаться в гармонии с самим собой, чтобы добиться желаемого успеха во всех начинаниях.

Для интровертов гораздо важнее их мысли, чувства и фантазии, нежели реальные события. Они могут подолгу оставаться в полном одиночестве, при этом совершенно не испытывать грусть или тоску. Как раз наоборот – для представителей данного типа личности стрессом является длительное нахождение в обществе. Шумные и многолюдные места выбивают интровертов из колеи, заставляя подстраиваться под непривычный им ритм жизни.

Людям этого типа гораздо комфортнее дома – именно интроверты чаще всего создают наиболее комфортные условия для жизни, дополняя жилье необходимыми деталями.

Несмотря на то, что многие утверждают, что интроверты совсем не адаптированы к обществу, это не так. Данный тип людей вполне уживается с окружающими, если они не переступают их «границы». Кроме этого, интроверты очень рассудительны и, как правило, принимают взвешенные решения, за что и нравятся многим людям. Также выделяют несколько основных критериев, по которым можно легко распознать внутреннюю интроверсию.

  • отсутствие спонтанности в характере;
  • безболезненно могут находиться долгое время в полном одиночестве;
  • вспыльчивость и обидчивость;
  • обособленность и замкнутость;
  • узкий круг друзей;
  • наблюдательность;
  • аналитический склад ума;
  • продуманность;
  • очень развита фантазия и воображение;
  • терпеливость;
  • способность контролировать эмоции;
  • целеустремленность;
  • медлительность.

Виды

Как и в случае с экстравертами, выделяют ряд типов интровертов. Согласно классификации выделяют два основных типа – сенсорный и интуитивный, которые, в свою очередь, делятся на отдельные подтипы.

Сенсорный

Такие интроверты не привыкли навязываться окружающим и привыкли решать все проблемы самостоятельно. Крайне редко просят о помощи, но даже в экстренных ситуациях делают это с большой осторожностью.

Для сенсорных интровертов характерны следующие черты:

  • абсолютная точность и педантичность во всем;
  • фокусировка на текущих делах без особых планов на будущее;
  • результат, к которому они стремятся в работе, должен быть заметен им и окружающим;
  • любят порядок и не переносят разбросанные вещи;
  • всегда опираются на точные факты и не прислушиваются к домыслам;
  • считают, что мечтания и фантазия – пустая трата времени;
  • чтобы выполнить работу качественно нуждаются в точно сформулированных инструкциях;
  • замечают даже незначительные детали.

Если говорить о более точных характеристиках сенсорных интровертов, выделяют еще 2 подтипа:

  1. Логико-сенсорный – это люди, обладающие сильным логическим мышлением и умеющие структурировать даже самую хаотичную ситуацию. К решению любого вопроса подходят с практической стороны и не приемлют различных необоснованных предположений. Как правило, эти люди карьеристы, стремящиеся занять высокое положение в обществе. Любят командовать и часто «перегибают палку» — могут обидеть человека и даже не заметят.
  2. Этико-сенсорный – более спокойный подтип интровертов. Эти люди тянутся к творчеству, и самой важной составляющей в жизни для них является духовность. Часто занимаются самоанализом, при этом крайне редко могут дать себе адекватную оценку. Как правило, этико-сенсорные интроверты очень замкнуты – им тяжело дается знакомство с новыми людьми. Но при этом такие люди очень обаятельны, общество тянется к ним несмотря на их скрытность и уединенность.
Интуитивный

Интроверты такого типа более мягкие и ранимые, чем их сенсорные «братья». Они сострадательны и милосердны, часто помогают бездомным людям, участвуют в волонтерских программах. Привыкли жить одним днем, редко строят планы на далекое будущее.

Основные черты характера интуитивных интровертов:

  • витание в облаках;
  • смотрит на любое дело поверхностно и не разбирается в деталях;
  • обладает чрезмерным любопытством, поэтому часто пробует себя в новых сферах;
  • не может грамотно планировать бюджет;
  • боится решать проблемы самостоятельно;
  • находит общий язык только с интересными ему людьми, всех остальных считает бесполезными;
  • любит путешествовать и готов отправиться на поиски приключений в любой момент;
  • предпочитает тихое одиночество неудержимому веселью.

Чтобы более подробно узнать о характере интуитивного интроверта, следует разобраться, к какому же типу он относится:

  1. Логико-интуитивный – человек, обладающий аналитическим складом ума. Он любит искать к любой проблеме научный подход, с успехом анализирует свои ошибки и ошибки предшественников в любом деле. В общении с людьми довольно объективен, но не стесняется указывать на недостатки оппонентов. Редко проявляет эмоции, за что окружающие считают логико-интуитивного экстраверта достаточно холодным. В поисках положительных эмоций заводит знакомства с яркими и неординарными личностями – именно они вдохновляют несколько асоциального интроверта на новые свершения.
  2. Этико-интуитивный – таким интровертом целиком и полностью движут эмоции. Все решения, даже самые важные, принимает исключительно руководствуясь собственными чувствами. Он легко загорается, но также быстро и тухнет – этико-интуитивный интроверт зачастую не доводит начатые дела до логического завершения. Как правило, наделен хорошим чувством юмора, но может шутить и чувствовать себя «в своей тарелке» только с самыми близкими людьми.

Как взаимодействовать с людьми

В социуме бывает довольно сложно найти точки соприкосновения с каждым человеком. Это обусловлено разностью характеров, интересов и взглядов на жизнь.

Интроверты по своей натуре редко бывают чересчур общительными, поэтому для некоторых людей могут показаться холодными и даже порой бессердечными. Чтобы проще ладит с окружающими, для интровертов любого типа существует ряд рекомендаций.

  1. Не стоит искать идеальных людей. Следует воспринимать окружающих с их недостатками и особенностями, так как в поисках «абсолютно хорошего» человека можно пропустить из виду родственную душу.
  2. Не нужно навязывать свое мнение. Многие интроверты достаточно уперты, им свойственно спорить по любому поводу, доказывая свою правоту. Следует смириться, что правда может быть на стороне кого-то другого и принять эту мысль.
  3. Лучше разлюбить одиночество. Никто не говорит, что необходимо всегда находится в обществе. Однако, ученные доказали, что социально активные личности проживают более яркую жизнь, чем те, кто ищет друга в себе самом.
  4. Стоит научиться быть активным. Полежать на диване и ничего не делать – дело святое. Но чем больше занятий и увлечений у человека, тем интереснее он как личность. Соответственно, его кругозор расширяется и на горизонте появляется множество возможностей.

Кто такой амбиверт?

Амбиверт – это срединное понятие между экстравертом и интровертом. Данные люди совмещают в себе черты характеров обоих психотипов – им свойственны общительность и открытость к людям и социуму, что также переплетается с любовью к собственному внутреннему миру. Как правило, амбиверты являются приспособленцами – они легко меняют настроение в зависимости от ситуации.

Определить, что человек является амбивертом можно даже по его внешним признакам:

  1. «Цветет и пахнет» — амбиверты легко абстрагируются от любых ситуаций, поэтому стрессы и жизненные трудности переносят без проблем. Это сказывается на их здоровье – как правило, амбиверты редко жалуются на недомогание и всегда полны сил.
  2. Сдержанная мимика и жестикуляция – каждое их слово и действие обдуманы и логичны, у них лаконичная жестикуляция. Амбиверты редко рассказывают что-то слишком эмоционально и не спорят на повышенных тонах.
  3. Четкая речь – представители данного психотипа точно знают, чего хотят от жизни. Они умеют и любят грамотно говорить, чем с легкостью зачаровывают собеседника.

Касательно самых выразительных черт характера у амбивертов необходимо выделить следующие:

  • коммуникабельность;
  • жертвенность;
  • наблюдательность;
  • креативность;
  • непредсказуемость;
  • надежность;
  • уверенность в себе;
  • развитая интуиция;
  • уравновешенность;
  • тактичность;
  • остроумие;
  • логичность;
  • самостоятельность.

Люди, относящиеся к пограничному психотипу между интровертами и экстравертами, склонны к следующим действиям:

  • частые и резкие смены решений;
  • быстрая и безболезненная адаптация в социуме;
  • двойственность в поведении в зависимости от ситуации;
  • коммуникабельность и умение сглаживать конфликты в любой сложной ситуации;
  • жажда новых знакомств;
  • креативность в любом деле и полный отказ от шаблонного мышления;
  • защита личного пространства от посторонних.

belady.online

Экстраверт и интроверт или амбиверт: черты характера, отношение к жизни и психологические характеристики

Не торопитесь делать выводы о человеке и давать ему определение — «ненормальный», если его уединенность и отчужденность кажутся вам странными. Вы слышали про такие типы личностей, как экстраверт и интроверт, или амбиверт? В данной статье мы подробно рассмотрим каждый тип личности, его характеристики, манеру поведения и образ жизни. Эта статья поможет вам не только понять окружающих, но и глубже познать себя и свою натуру.

Немного истории

Согласно мнению Карла Юнга, первому психотерапевту, который ввел понятия интро- и экстраверсии, интроверт направляет всю энергию внутрь себя. Его жизнь основывается на внутренних ощущениях и реакции на внешние события. Экстраверт – это прямая противоположность интроверта. Вся его энергия направлена во внешний мир. Из этих двух терминов исходит третий тип личности, который объединяет как черты интроверта, так и экстраверта, — это амбиверт. Вы уже разобрались, к какому типу личности относитесь? Может, вы интроверт, или экстраверт, или все-таки амбиверт?

Черты характера интровертов

Давайте окунемся во внутренний мир интроверта и выделим его особенности, чтобы в следующий раз его отчужденность и отстраненность не принимать за высокомерие и плохое отношение к вам.

  • Интроверты не спешат заводить новые знакомства. Общение с новыми, незнакомыми людьми грозит для них потерей энергии. У них очень ограниченный круг людей, с которыми они общаются.
  • Они сторонятся шумных компаний и скоплений людей.

  • Интроверты могут дружить по-настоящему, преданны и верны своим, пусть и немногочисленным, друзьям.
  • Интровертам требуется одиночество, чтобы восстановить потраченную энергию. Неожиданно они пропадают из поля зрения. После необходимого восстановления могут продолжать свою активность.
  • Чужой человек не сможет добиться доверия от интроверта. Для этого потребуется время и терпение.
  • Вежливость и скромное поведение интроверта вызывают у людей уважение.
  • Гости чувствуют себя у интроверта уютно и комфортно, могут расслабиться и ощутить себя как дома.
  • Интроверты планируют и стараются находить баланс между пребыванием в обществе и уединением.

Поведение интровертов в обществе

Как уже было написано выше, многие могут неправильно истолковать отстраненность интровертов и ошибочно принять их поведение за высокомерие, холодность и недружелюбность. Этим людям просто нужно время, чтобы привыкнуть к новому человеку.

Поверхностное объяснение любого вопроса будет недостаточным для интроверта, для него важен глубокий смысл и причина, и он докопается до истины.

Близкие люди наслаждаются общением с интровертом, потому что он умеет слушать и сопереживать. Благодаря своему глубокому внутреннему миру и желанию изучать каждую ситуацию со всех сторон он сможет объективно оценить сложившуюся ситуацию и выскажет правдивое мнение. Только будьте готовы к тому, что оно может не совпадать с вашим.

Интроверты – творческие люди, их сущность проявляется в созидании. При этом продуктами их творческой деятельности могут быть как нематериальные результаты: идеи, тексты, стихи, так и материальные объекты: картины, изделия ручной работы и другие.

Как бы странно ни звучало, но интроверты любят одиночество. Оно им жизненно необходимо, так как в обществе они затрачивают много энергии, а в уединении восстанавливают утраченные силы, осмысливают произошедшее и делают выводы. Интроверты избегают шумных компаний и, оказавшись на вечеринке, они пропадут с поля зрения и уединятся, чтобы пообщаться с одним-двумя людьми.

Черты характера экстравертов

Экстраверты вызывают улыбки у окружающих их людей, потому что это общительные, веселые и активные собеседники. Люди с выраженными особенностями экстраверсии не представляют своей жизни без общества и страдают в одиночестве, потому что им надо отдавать свою энергию во внешний мир.

  • Они открыты новым знакомствам, легко вступают в общение с незнакомыми людьми, постоянно расширяют свой круг общения.
  • Экстраверты характеризуются амбициозностью и желанием побеждать и быть первыми.
  • Они легко поддерживают разговор и часто больше говорят, чем слушают.
  • Эти личности открыто выражают свои эмоции и чувства на публике, будь то смех, грусть или слезы. И эти эмоции будут искренними и правдивыми.
  • Экстраверты проявляют сочувствие к трудностям и проблемам близких людей, оказывают поддержку и не остаются в стороне.
  • Они охотно тратят деньги, не любят отказывать себе в удовольствиях. При этом желательно ничего не делать, а только наслаждаться подарками судьбы.
  • Экстраверты самовыражаются только во внешнем мире, общение – это источник их вдохновения.

Поведение экстравертов в обществе

В обществе распространено мнение, что благодаря амбициозности, коммуникабельности и высокой активности экстраверты добиваются высоких результатов в работе по сравнению со своими антиподами – думающими и рассудительными интровертами. Как же ведут себя экстраверты в жизни?

Они располагают к себе людей своей общительностью и открытостью. Эти люди легко адаптируются к сложившимся ситуациям, несмотря на то, что им чуждо планирование и для них характерна спонтанность решений.

Только не стоит спонтанность и открытость экстравертов принимать за поверхностность. Как и интроверты, экстраверты могут иметь богатый внутренний мир. Они стремятся к достижению высоких результатов и все свои накопленные знания, эмоции и чувства направляют для получения задуманного.

Экстраверты открыто проявляют свои эмоции и чувства, охотно делятся радостями с окружающим миром.

Они не задумываются над мотивами поведения людей, для них важна прямота и открытость поступков. Часто эти личности удивляются своим чувствам и эмоциям и не могут их объяснить.

Экстраверты не знают стеснительности и постоянно заводят новые знакомства, устанавливают новые контакты и связи. Они не любят монотонность действий, это и мешает им воплощать свои идеи.

Экстраверты легко проявляют себя в коллективе. Командная работа доставляет им удовольствие.

Различия между экстравертами и интровертами

Нижеуказанные таблица отображает явные различия между экстравертами и интровертами:

Амбиверт и его особенности

Существует еще один тип личности — амбиверт, или амбоверт, как иногда называют этот типаж. Но второе наименование — неправильное, запомните. Может быть, амбиверт — это золотая середина? И он объединяет в себе лучшие качества экстра- и интроверсии? Основная особенность амбивертов — это способность переходить из одного состояния в другое.

Среднее экстраверта и интроверта создает смешанный тип личности — амбиверт.

Активность этого человека сменяется сторонним наблюдением. На одной из вечеринок он может быть весельчаком и заводилой, в следующий же раз не ждите от него подобного поведения, так как он перейдет в режим наблюдения.

Близкие люди амбиверта путаются в описании его характера. В зависимости от настроения и рода деятельности амбоверт, как интроверт, может быть пассивным и тихим, либо веселым и активным, как экстраверт. Одни друзья считают его веселым и беззаботным, другие – серьезным и рассудительным.

Амбиверт охотно посещает шумные мероприятия при условии их маленькой продолжительности. Он дозирует выход в общество и домашнее уединение.

Амбиверт может перевоплощаться в зависимости от сложившейся обстановки. Из весельчака он может превратиться в обычного наблюдателя и наоборот.

Амбиверта привлекает командная работа несмотря на то, что и самостоятельное выполнение поставленных задач дается ему легко.

Приведенное ниже видео содержит тест, который ответит на вопрос, как определить, интроверт или экстраверт человек.

Эффективное общение в зависимости от типа личности

Мы живем в обществе и ежедневно контактируем с разными типами личности, среди которых можно встретить экстравертов и интровертов или амбивертов. Понимание различий между этими личностями поможет установить с ними связь и наладить хорошие отношения. Правильный подход к этим людям наделит вас преимуществами как в личной, так и профессиональной жизни.

Как определить тип личности?

Вышеуказанные характеристики экстравертов и интровертов помогут вам в решении данной задачи. Понаблюдайте за интересующим вас человеком, выделите его особенности поведения, общения с другими людьми, восприятия сложившейся обстановки. Не спешите делать выводы и относить человека к категории «странный», «нормальный» или «ненормальный», примите эти особенности и наладьте общение в зависимости от его типа личности. Познавая людей и устанавливая успешные отношения с разными типами личности, вы совершенствуете свои навыки в искусстве общения с людьми.

С другой стороны, если благодаря этой статье вы определили свой тип личности: экстраверт, интроверт или амбиверт, то сможете принять и понять себя. Это понимание даст вам возможность выделить свои преимущества и недостатки. А как вы помните, с недостатками можно и нужно работать. Так проводится работа самосовершенствования и саморазвития.

psychbook.ru

Экстраверты и интроверты: личностные особенности и способности

Автор: Eвгений Пaвлoвич Ильин, доктор психологических наук, профессор Российского государственного университета им. А.И. Гepцeна, заслуженный деятель науки РФ.

 

Экстраверсия — интроверсия (от лат. extra — «вне», intro — «внутрь», versio — «разворачивать, обращать») — характеристика типических различий между людьми, крайние полюсы которой соответствуют преимущественной направленности человека либо на мир внешних объектов (у экстравертов), либо на собственный субъективный мир (у интровертов).

Термины «экстраверт» и «интроверт» присутствовали в английских словарях уже с 1755 г. Однако в научный обиход понятие «экстраверсия — интроверсия» было введено Карлом Юнгом в начале XX в. для обозначения двух противоположных типов личности, отличающихся своеобразной установкой по отношению к объекту: положительной — у экстраверта и отрицательной — у интроверта. При этом Юнг подчеркивал, что у каждого человека имеются черты как экстравертированного, так и интровертированного типа. Различие же между людьми состоит в соотношении этих черт: у экстраверта преобладают одни, а у интроверта — другие.

Деление людей на типы экстравертов и интровертов осуществляется с учетом таких качеств, как коммуникабельность, разговорчивость, честолюбие, напористость, активность и ряд других.

 

Личностные особенности экстравертов и интровертов

Интроверты скромны, застенчивы, склонны к уединению, предпочитают книги общению с людьми. Они сдержанны, сближаются только с немногими, поэтому имеют мало друзей, но преданы им. Экстраверты, наоборот, открыты, обходительны, приветливы, общительны, имеют много друзей, склонны к вербальному общению. Они коммуникабельны, разговорчивы, честолюбивы, напористы и активны. Даже если экстраверты спорят, они допускают влияние на себя.

Интроверты не любят сильных впечатлений, контролируют свои эмоции, несколько пессимистичны, неагрессивны, стремятся к спокойной упорядоченной жизни. Экстраверты же стремятся к сильным, ярким впечатлениям, склонны к риску, действуют под впечатлением момента. Они любят перемены, находчивы в разговоре, беззаботны, оптимистичны. Предпочитают действовать, а не рассуждать, склонны к агрессивному поведению, бывают несдержанными.

Интроверты не могут поступить вразрез со своими убеждениями, и если они все-таки вынуждены пойти на это или случайно нарушают внутренние нормы, чувствуют себя плохо и сильно переживают. Они не часто ссылаются на жесткие этические принципы, но сами редко нарушают общеустановленные правила общественной жизни.

Юнг писал, что экстраверты подчиняются внешним требованиям не без борьбы, но верх всегда берут внешние условия. Сознание экстраверта обращено вовне, поскольку оттуда и черпается всегда главное и решающее определение. Его интересуют лица и вещи. Соответственно и поступки такого человека обусловлены и объясняются влиянием последних.

Экстраверты склонны делать то, в чем в данный момент нуждается окружающая среда и чего она ждет от него. Экстраверты внушаемы, доступны влиянию других лиц, часто жертвуют собой ради других. По характеристике Юнга, им свойственно постоянно растрачивать себя и во все втягиваться, а интроверты защищаются от внешних воздействий, по возможности воздерживаются от всяческих затрат энергии, которые непосредственно относятся к объекту, чтобы занять по возможности более подкрепленную и сильную позицию.

Как отмечают Г. Айзенк и С. Айзенк (1968), экстраверты импульсивны, склонны к риску, а интроверты неимпульсивны, свои действия планируют заранее, придают большое значение моральным и этическим нормам.

Интроверты медленно устанавливают связи и трудно входят в чуждый им мир эмоций других людей. Они с трудом усваивают адекватные поведенческие формы и поэтому часто кажутся «неловкими». Их субъективная точка зрения может оказаться сильнее объективной ситуации.

В некоторых работах ученых была отмечена положительная связь между степенью экстраверсии и степенью приспособляемости к сменному труду.

Заслуживает внимания эксперимент, поставленный группой английских ученых во главе с П. Коуном.

Они несколько раз в сутки измеряли температуру тела у солдат, перелетевших на самолете из Великобритании в Малайзию. В результате резкого восьмичасового сдвига поясного времени ритм температуры тела после перелета начал сдвигаться по фазе, и через несколько дней соответствие между этим биоритмом и новым поясным временем было достигнуто. Однако скорость фазового сдвига наблюдаемого ритма различалась в зависимости от степени выраженности двух черт характера, оцениваемых с помощью анкеты Айзенка — экстраверсии и эмоциональной стабильности. Быстрее всего сдвигались ритмы у экстравертов. Медленнее сдвигались ритмы у интровертов. Причем самыми консервативными оказались биоритмы у эмоционально нестабильных интровертов.

 

Экстраверты и интроверты: способности и эффективность деятельности

По данным А. В. Пенской, полученным при обследовании детей 5-7 лет, у экстравертов продуктивность разных видов памяти, особенно образной кратковременной, выше, чем у интровертов. По данным Е. Хорвата и Г. Айзенка (Е. Howarth, Н. Eysenck, 1968), экстраверты лучше интровертов припоминают информацию, хранящуюся в кратковременной памяти, а те, наоборот, успешнее воспроизводят информацию, которая хранится в долговременной памяти. Правда, эти тенденции подтверждаются не во всех исследованиях.

У экстравертов выше результаты при выполнении задач синтетического типа, а у интровертов — аналитического типа. В то же время интегральные показатели интеллекта (задачи образного и вербального характера) не коррелируют с экстраверсией — интроверсией. Все же считается, что интроверты лучше обучаемы, чем экстраверты, хотя по уровню интеллекта различий между ними нет. Очевидно, подобная разница в успеваемости связана с большим прилежанием и послушанием интровертов.

По данным В. В. Белоуса (1982), экстраверты успешнее выполняют деятельность, связанную с приемом и переработкой информации неопределенного содержания, и менее успешно — связанную с приемом и переработкой определенной информации. Интроверты, напротив, успешнее выполняют деятельность, касающуюся приема и переработки определенной информации, и менее успешно — связанную с приемом и переработкой неопределенной информации.

Р. Драммонд и А. Стоддарт (R. Drummond, A. Stoddard, 1992) обнаружили, что экстраверты не склонны к последовательности, логичности, научности и аналитичности мышления, в то время как для интровертов характерна противоположная картина. Последние предпочитают теоретические дисциплины, в то время как экстраверты — практические.

Интроверты более пригодны к тем профессиям (и чаще их выбирают), где выражена монотонность и где требуется пунктуальность. Экстраверты более успешны в качестве продавца и менеджера (Caldwell, Burger, 1998). Причем чем больше предоставляется свободы менеджерам-экстравертам, тем больших успехов они добиваются (Barrick, Mount, 1993). Они удачливее в поиске работы, так как их охотнее принимают на работу после тестирования (DeFruyt, Mervielde, 1999).

У экстравертов и интровертов наблюдается различная способность к выполнению задания в условиях отвлекающих факторов: экстраверты работают лучше, хотя отвлекающие факторы влияли негативно и на них (S. Morgenstern et al., 1974; A. Furnham, R. Bradley, 1997).

Бекан с соавторами (Р. Вакап et al., 1963) изучали, как экстраверты и интроверты выполняли задание, требующее постоянной концентрации внимания (в течение 48 минут испытуемые должны были отмечать четные и нечетные числа) при коллективной работе, а также когда каждый испытуемый был изолирован от других. В итоге получены довольно любопытные результаты.

Во-первых, экстраверты лучше работали коллективно, чем при изоляции друг от друга, а интроверты эффективнее выполняли работу в условиях изоляции.

Во-вторых, экстраверты лучше всего работали вначале, а затем эффективность их деятельности снижалась. Интроверты же сначала уступали экстравертам, но затем эффективность их работы увеличилась и лишь в третьем периоде снижалась до уровня, который был на начальной стадии работы. Сходная закономерность выявлена и другими исследователями (Wilson et al., 1971; Yates, 1973).

A. В. Махнач и Ю. В. Бушов (1988) выявили, что экстраверты при строго регламентированном характере деятельности, протекающей в условиях частичной сенсорной изоляции, в большей степени, чем интроверты, ощущают блокирование коммуникативных потребностей, и это приводит к их повышенной напряженности.

B. А. Петровский и Е. М. Черепанова (1987) показали, что саморегуляция содержания своего сознания (думать или не думать о чем-то) легче происходит у экстравертов с низким нейротизмом (стабильные экстраверты), чем у интровертов с тем же уровнем нейротизма. Легкость или трудность саморегуляции определялась авторами по двум параметрам: временем подготовки к выполнению задания (не думать о чем-то обусловленном) и временем выполнения задания («недуманья»).

На основании полученных данных авторы пришли к выводу, что акцентуированные экстраверты характеризуются поверхностной рефлексией, а интроверты — избыточной. Обе эти характеристики в равной степени препятствуют организации внимания в составе самоконтроля.

Из-за более тщательного обдумывания своей речи интровертами у них, по сравнению с экстравертами, речь замедленна, с длительными паузами. Интроверты придают большее значение точности и безошибочности работы, что приводит к снижению ее скорости. У экстравертов скорость работы выше, но зато и ошибок больше. Зрительная ориентировка быстрее осуществляется экстравертами. Они же быстрее извлекают информацию из памяти.

У экстравертов более адекватный уровень притязаний, в то время как у интровертов он завышенный.

 

Роль генетических и средовых факторов

Исследования на моно-и дизиготных близнецах, проведенные в разных странах, выявили роль генетического фактора в проявлении экстраверсии. Так, Д. Лоулин (J. Loehlin, 1992) приводит сводные данные по четырем исследованиям, проведенным на сотнях и тысячах близнецов, из которых следует, что сходство в проявлении экстраверсии значительно выше у монозиготных пар, чем у дизиготных.

Эти данные интересны еще и тем, что изучалось сходство в проявлении экстраверсии у близнецов, живущих вместе и врозь. В Швеции и США была выявлена и роль социального фактора, так как у живущих врозь близнецов сходство было меньшим, чем у близнецов, живущих вместе.

Показано, что коэффициент наследуемости экстраверсии равен 0,5 (Е. А. Сергиенко с соавторами, 1999), что тоже, с одной стороны, указывает на роль наследственности, а с другой — не исключает и влияния факторов среды (социальных) в проявлении экстраверсии — интроверсии. Выявлено также уменьшение с возрастом коэффициента наследуемости экстраверсии.

 

Только практические современные знания и навыки. Учитесь чему хотите по абонементу, со скидкой.

www.elitarium.ru

Интроверты, экстраверты, амбиверты – описание психотипов личности

Порой складывается впечатление, что противостояние между интровертами и экстравертами по накалу страстей сопоставимо только с противостоянием между теми, кому жарко и кому дует. Между тем, у многих довольно общие представления о том, кто такие интроверты и экстраверты, а о третьем типе личности – амбивертах – некоторые даже не слышали. Предлагаем исправить данную ситуацию и разобраться, что отличает экстравертов и интровертов и что значит слово «амбиверт». В этой статье мы приведем краткую характеристику всех трех психотипов личности, а за подробностями по каждому типу вы можете обратиться к соответствующим статьям нашего сайта.

Интроверты, экстраверты, амбиверты: общая характеристика

В целом специалисты от психологии по-разному подходят к значению слов «экстраверт» и «интроверт» – в зависимости от того, на каком основании разделяют людей на эти два лагеря.

Например, К. Леонгард положил в основу своего деления реакцию на информацию извне. Согласно это теории, экстраверты реагируют на нее намного ярче, чем интроверты. Поэтому Леонгард понимал интровертов как волевых и сильных личностей, а экстравертов – как тех, кто проще поддается чужому влиянию.

Наиболее известный подход к данным психотипам принадлежит Карлу Юнгу и Гансу Айзенеку. Точнее, Юнг фактически ввел понятия «интроверт» и «экстраверт» в широкую практику, а за их современное наполнение, скорее, отвечает теория Айзенека. Согласно ей, основная разница между интровертами и экстравертами – в направленности и способах восполнения внутренней энергии. Так, интроверт – это человек, который направляет энергию внутрь себя, а экстраверт, соответственно, наружу. В свою очередь, амбиверты могут вести себя и как экстраверты, и как интроверты в зависимости от ситуации.

Как это работает на практике?

Экстраверт подзаряжается, восполняет энергию, взаимодействуя с другими людьми. Поэтому он любит делать все вместе: учиться, работать, отдыхать и т.д. Для интроверта же коллективные действия, напротив, – трата энергии. Поэтому он предпочитает работать, отдыхать и т.д. одному или в небольшом кругу хорошо знакомых, близких людей. Конечно, интроверты тоже общаются, посещают различные массовые мероприятия и т.д. Но так как для них это не подзарядка, а трата весьма ценного ресурса, они делают это очень выборочно.

Понятие «амбиверт» было введено не так давно, как предыдущие два термина. Амбиверт – человек, который объединяет черты обоих типов: он может направлять энергию и в себя, и наружу. Это очень гибкий тип личности: амбиверты отлично подстраиваются под свое окружение, и им одинаково (или почти одинаково) хорошо и в компании, и одному. Они не растеряются и на камерном собрании, и на большом корпоративе, могут отдохнуть и на вечеринке, и за чтением книги. С другой стороны, быть постоянно интровертом или постоянно экстравертом амбиверты не могут – время от времени им нужно менять «роли».

Они могут вести себя по-разному в разных компаниях: на работе – одни, дома – совершенно другие. Поэтому вы можете думать, что с легкостью определяете, интроверт перед вами или экстраверт, но амбиверты испортят вашу статистику угадываний.

Здесь же стоит заметить, что многие люди представляют экстравертов и интровертов как кардинально противоположных типов личностей, и во многих аспектах это так. Однако, как и в случае с иными подобными категоричными делениями, не стоит забывать об их условности. И у интроверта наверняка есть то, что он любит делать в компании, и экстраверту время от времени надо побыть одному. Все зависит от конкретного человека, его характера, окружения и ситуации. Более того, чистых экстравертов и интровертов практически нет – все мы представляем собой определенный микс.

Соотнесение типа личности и типа темперамента

Если говорить о соотнесении типов темперамента и типа личности, то Айзенк выводил следующую формулу:

Экстраверсия:

Интроверсия:

Нагляднее схема представлена выше на так называемом квадрате Айзенка. Прочитать об этих категориях подробнее и пройти тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) вы сможете в соответствующей статье. Также мы представляем другой известный опросник Айзенка – только на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (иными словами – тест на темперамент по Айзенку). Оба теста позволят вам понять, экстраверт вы, интроверт или амбиверт.

При этом следует иметь в виду, что представителей чистых типов темпераментов также почти не бывает, хотя обычно один тип все же доминирует. Поэтому чисто теоретически представить сочетание «холерик интроверт» или «флегматик экстраверт» можно, но это крайне редкие ситуации. «Типичные» сочетания встречаются гораздо чаще: холерики и сангвиники – экстраверты, флегматики и меланхолики – интроверты.

Можно ли поменять свой тип личности?

Учитывая некоторые реалии современной жизни, заточенные под экстравертов, некоторых интересует: как интроверту стать экстравертом? Иногда встречается тот же вопрос, но с обратным вектором: может ли экстраверт стать интровертом? В целом надо сказать, что, как и в случае с темпераментом, интроверсия/экстраверсия поддается некоторой коррекции, однако о полноценной смене типа личности говорить не приходится. Одни специалисты говорят, что эта характеристика личности врожденная, другие – что она формируется в первые годы жизни. Так или иначе «переделать» даже ребенка и тем более взрослого у вас не получится.

Более того, у каждого типа – амбиверта, экстраверта, интроверта – есть свои достоинства и недостатки. Поэтому на самом деле вопрос должен стоять не «Как поменять свой тип личности», а «Как эффективнее использовать преимущества и нивелировать минусы своего типа».

В любом случае интроверт не может стать полноценный экстравертом. Однако если он задастся целью, то сможет скорректировать, сформировать у себя желаемые черты, например, повысить коммуникативные навыки. Аналогично и в обратную сторону: экстраверт может воспитать привычку доводить дела до конца. Правда, стоит быть заранее готовым к тому, что подобные изменения могут потребовать достаточно больших усилий. Чтобы успешнее достичь поставленных целей, ознакомьтесь с нашими статьями «Выход из зоны комфорта» и «Три мозга – два взгляда», а также не стесняйтесь при необходимости обращаться к специалистам.

Тесты на экстраверсию/интроверсию

В Сети достаточно много тестов, которые предлагают узнать, кто вы – интроверт, экстраверт или амбиверт. Однако достоверность некоторых таких опросников вызывает вопросы. Мы предлагаем обратиться к проверенным, авторитетным тестам на экстраверсию/интроверсию, на результат которых можно положиться. У нас на сайте представлено несколько тестов, вы можете пройти их онлайн и, конечно, совершенно бесплатно.

experimental-psychic.ru

Интроверт и экстраверт — кто это, характеристики типов личности

Наличие определённого набора личностных черт позволяет отнести человека к тому или иному типу. Одна из самых известных классификаций была предложена Карлом Густавом Юнгом и Гансом Христианом Андерсеном. Они подразделяют людей на экстравертов и интровертов.

Интроверты ориентированы на свой внутренний мир, тогда как экстравертов заботит всё, что происходит вокруг них. Соответственно, первый тип любит бывать в одиночестве, погружаться в собственные мысли и фантазии, ему достаточно иметь несколько близких друзей. А второй тип – социально активный, подвижный, любит бывать на виду и заводить новые знакомства.

Мы рассмотрим каждый из них подробнее.

Интроверты как они есть

Встречается вид интровертивного типа личности, который умеет быть «невидимым», а есть другой – его одиночество, отстранённость бросается в глаза. Незнакомый с особенностями интроверта человек экстравертивной направленности уверен, что с интровертом тяжело общаться, что все они люди с неустойчивой психикой. Что далеко не так.

Интроверт действительно любит больше времени проводить наедине с собой и дома. С другими людьми он как бы чувствует себя «в гостях». Напряжён, тщательно подбирает слова, следит за своими действиями и жестами, вынужден отслеживать реакцию собеседника.

Его главные особенности:

  • Взаимодействие с людьми всегда носит определённый характер и подчинено конкретной цели. Спонтанных бесед не будет. От интроверта исходит напряжением, даже если он вежлив, улыбчив.
  • Спокойно относятся к длительному пребыванию в одиночестве
  • Чётко держат дистанцию по отношению к себе. Если происходит нарушение их личного пространства, то он обижается или раздражается.
  • Высокий порог терпимости
  • Сдержанность в эмоциях
  • Обдумывание своих действий
  • Высокая степень анализа своего поведения
  • Возврат к неприятным ситуациям и неудачам, прокрутка их в голове
  • Целеустремленность и наблюдательность
  • Внимание к деталям

Поведение интроверта

Человек интровертивной направленности предпочитает уединённый образ жизни.

Интроверту приходится непросто в обществе. Часто у них вызывают затруднения необходимость правильно донести свою мысль. Они порой стыдятся самих себя, нередко представляя кем-то ещё. Тяжело поверить, что черты замкнутого поведения свойственны лишь им, а у большинства совсем другое мироустройство. Интроверту трудно найти того, кто его поймёт. Обычно это люди его же типа.

Если интровертивная направленность человека стабильна, то это значит, что он относится к флегматичному типу темперамента. То есть достаточно уравновешенный, сильный, способный установить контакт и пообщаться с другими, из-за чего их можно спутать с экстравертами. Но флегматик медлителен, скорость реакций и обработки информации ниже, чем у активных холериков или сангвиников, что обычно экстравертивно направленны. Глубже интровертивные черты развиты у меланхоликов, они более замкнуты и ранимы.

Взаимоотношения с интровертом

Обычно союз сильного мужчины-экстраверта и мягкой, податливой женщины-интроверта – идеальный. Супружеские роли распределяются адекватным образом, заложенным природой, риск разрыва минимален. Но как быть иным парам?

На семейные взаимоотношения, гармонию и понимание, не всегда влияют интровертность или экстравертность партнёров. Конечно, жена-экстраверт захочет проявить характер и установить свои правила, но и муж-интроверт способен выбрать такую тактику, согласно которой давление супруги не будет сильно на него влиять. Например, на все её упрёки молчать. Экстраверт прекратит нападки.

Двух экстравертов ждут яркие, страстные отношения, но не обязательно крепкие. Можно и устать от количества эмоций в жизни. А два интроверта смогут договориться только, если оба осознают особенности друг друга.

Экстраверт как он есть

Существует версия, согласно которой экстраверт – общителен, неглубок, совсем не умён, в отличие от интроверта, погружающегося в знания с головой и не тратящего энергию на болтовню. Однако это большой стереотип.

Прежде всего, экстравертивная личность действительно направлена на внешний мир и установление контактов в нём, но обладает и рядом других достоинств и недостатков. Он может быть беспринципен, не давать оценки явлениям и окружающим его людям. Главное – общение, обмен информацией, а не внутренний мир собеседника. Однако и сам экстраверт обычно искренен и открыт, его эмоции на виду.

Экстраверт смотрит прямо в глаза при разговоре. В своих особенностях не копается, поведение анализирует редко. Для него важно прожить сегодняшний день – то, что происходит здесь и сейчас. Если, например, речь о репетиции спектакля, то такой человек будет всякий раз вживаться в образ своего героя, не ждать самого представления.

Есть также мнение, будто экстраверту, изначально ориентированному на социум, намного проще и быстрее продвинуться в обществе наверх, нежели интроверту. В этом есть доля истины. Не имеет значения, мужчина перед нами или женщина – экстраверт любого пола отличается активностью в социальных достижениях.

Главные черты экстравертивной личности:

  • Общительность, быстрые знакомства с новыми людьми
  • Инициативность. Может взяться сразу за несколько дел, даже если не доведёт до конца ни одного
  • Имеет яркие жесты, мимику, эмоции чётко видны на лице
  • Любит похвалу, стремится через свои действия получать её ещё больше
  • Обожает быть в центре внимания, говорить перед большим числом людей
  • Высокая степень адаптации в новом коллективе

Экстраверт и стереотипы о нём

Можно выделить несколько мифов, которые не выдерживают никакой критики, если, как следует, разобраться в чертах, свойственных экстраверту.

Например, этот тип личности вовсе не лишён ранимости и глубины переживаний. Напротив, они стремятся выплеснуть эмоции сразу же, не копят их в себе. О своих тревогах и чувствах экстраверты делятся со всеми окружающими.

Кроме того, экстраверт не поверхностен. Он способен на сочувствие и понимание другого, даже если не до конца знают самих себя. Порой собственные переживания остаются для них загадкой, однако чужие поступки, поведение поддаётся для них объяснению, разумным доводам.

Взаимоотношения с экстравертом

Существуют разные варианты взаимоотношений двух экстравертов в паре между собой. Нельзя точно знать, что будет с этим союзом, но можно предположить, что развитие произойдёт по двум направлениям: страстному и деловому.

Выделяют более подробные типы личностей, имеющими экстравертивную направленность, среди них страстные отношения возможны:

  • У типа «Гюго»
  • «Гамлета»
  • «Наполеона»
  • «Гексли»

А деловой характер будут носить люди с типами:

  • «Дон Кихот»
  • «Джек Лондон»
  • «Жуков»
  • «Штирлиц»

Разберёмся с отличиями страстных от деловых.

Первый вид склонен к активным действиям в поисках партнёра, супруга, а второй – выжидает, рассчитывает на судьбу, желает встретить половинку как бы случайно, между дел. Страстные строят общение на основе обмена эмоциями, выходят замуж/женятся на довольно ранних этапах знакомства, потом чувства остывают, и пары расходятся. Деловые же лучше проверяют партнёра, глубину его и своих чувств, больше ценят свою половинку, не размениваясь на кого-то ещё.

Если в паре сошлись «страстные» с «деловыми», либо представители одного типа – того или иного, то результаты отношений обычно недолговечны. Интроверты, как правило, недаром ищут экстравертов, которые уравновешивают друг друга в эмоциональном плане, дополняют.

«Страстный»-«деловой» — скандалы, ссоры, желание лидировать, постоянные соревнования и «перетягивание одеяла на себя».

«Деловой»-«деловой» — давление с двух сторон одновременно. Силы при этом будут равны, и разрыв неизбежен, поскольку уступать никто из них не станет. Однако если заранее договориться, найти компромисс, согласовать действия и обязанности, то союз будет крепок и восприниматься как совместно построенный, общее дело.

«Страстный»-«страстный» — частые претензии друг к другу, нежелание уступать. Не смогут объединиться ради внешнего, стороннего врага, будут упрямо биться по отдельности. Долгих отношений ждать не стоит.

Выводы

Особенности личной направленности следует учитывать, как в межличностных отношениях, так и в выборе профессий. Так, интроверт едва ли будет успешен в сферах, где требуется много общения (журналист, продажи, тех. поддержка, политик, монотонная бессмысленная работа). Но найдёт себе применение там, где возможен творческий поиск или работа на себя: фрилансер, системный администратор, бухгалтер, сфера искусства. Экстраверту, напротив, необходимо постоянно общаться и активно проявлять себя, поэтому в его случае всё будет наоборот.

Главное, что следует помнить — интроверты и экстраверты способны жить в согласии, создавать крепкие семьи, если умеют слышать друг друга, стремятся к взаимопониманию. Любое общество требует разнообразия, а иначе скучно будет жить.

psihter.ru

🍀 Интроверт и экстраверт, кто это — определение и характеристика

Все люди разные, и их основные различия состоят в отношении к внешнему миру. По психологическим типам все люди делятся на экстравертов, интровертов и амбивертов (что-то среднее).

Интроверт и экстраверт: кто это?

Исследовал типы личности знаменитый психиатр Карл Густав Юнг. В работе «Психологические типы» 1921 года было предложено разделить людей на экстравертов и интровертов.

Интроверты ставят внутренний мир на первое место. Иногда для таких людей становится проблематичным контактировать с окружающим миром.

Экстраверты, наоборот, не мыслят существования без взаимодействия с окружающими. Одиночество негативно воздействует на такого человека, вплоть до депрессии.

Что же до амбивертов, то это понятие установили позже. Американский психолог Роберт Р. Маккрэ определил, что трети людей присущи черты обоих психологических типов.

Характеристики интроверта

Экстраверт обязательно скажет, что интроверт застенчив и скучен. Открытому и веселому человеку не понять, как можно общаться с узким кругом людей, а любимым занятием считать времяпровождение дома.

Черты характера:

  • Редко знакомится, дискомфортно чувствует себя в местах массовых скоплений людей.
  • При собеседовании на работу очень волнуется. Для проявления талантов требуется концентрация.
  • Всегда верен друзьям, ценит в людях честность.
  • Заряжается энергией в одиночестве.
  • Не доверятся посторонним, не пускает в личное пространство. Раскрывается после близкого знакомства.
  • Планирует и обдумывает дела заранее.

В каждой компании есть человек, который первым уходит с шумной вечеринки, ссылаясь на занятость и усталость. Это правда, ведь социальные контакты морально изматывают интровертов. Несколько часов наедине с собой помогают им восстановиться.

Таким людям хорошо работать там, где требуется рассудительность, сосредоточенность и терпеливость. Поэтому им прямая дорога в науку и исследования. Еще подойдут профессии бухгалтера, писателя, дизайнера, копирайтера, переводчика, программиста. Прелесть профессий в том, что работа выполняется удаленно; самостоятельно «дозируются» социальные контакты.

При интроверсии вся человеческая энергия направлена внутрь, но не все представители психотипа одинаковы. Есть несколько типов интроверсии:

  • Социальная. Люди с таким типом раскрываются в компании давно знакомых людей, с которыми комфортно себя чувствуют. Работают в одиночестве и не страдают от долгого отсутствия общения. Но понимают его ценность, и не избегают.
  • Вдумчивая. Люди, относящиеся к этому подтипу, постоянно занимаются самоанализом. Творческие личности с отменной интуицией. Порой им сложно найти работу по душе.
  • Тревожная. Испытывают дискомфорт при социальных контактах. Предпочитают четко регламентированное общение.
  • Сдержанная. Такие люди медлительны, все обдумывают и взвешивают, их мысли глубоки. Составят хорошую пару экстраверту.

Кто такой экстраверт?

Противоположность интроверта – черпает энергию в окружающих. Отсутствие общения – сильный стресс для этого типа.

Характер:

  • Любит говорить.
  • Зависим от мнения общества.
  • Честолюбив, стремиться побеждать и достигать поставленных целей.
  • Свободно выражает эмоции на публике.
  • Искренен в проявлении эмоций.
  • Помогает в трудной ситуации.
  • Тратит много денег.
  • Любит подарки, считая, что получает их за собственные заслуги.
  • Эстет, красиво одевается, грамотно сочетает вещи.

Около 70% жителей планеты – экстраверты. Можно сказать, что мир принадлежит именно им. В жизни проявляют коммуникабельность и настойчивость, быстро принимают решения, даже в экстренных ситуациях. Поведение, присущее экстраверту:

  • Не любит планировать, адаптируется под людей и ситуации.
  • Не поверхностный, но не склонен часами заниматься самоанализом. Использует внутренние ресурсы для достижения поставленных задач.
  • Активно жестикулирует, пользуется мимикой. Обязательно рассказывает о радостных событиях.
  • Не понимает намеков, не выясняет мотиваций человеческих поступков.
  • Старается понять других людей, но не понимает самого себя.
  • Уверенно чувствует себя в коллективе. Имеет множество идей и проектов, но не выносит монотонного труда.

Хорошо подойдет работа воспитателя, журналиста, адвоката, полицейского, администратора, гида и т.д. Экстраверту нужно реализовывать себя там, где пригодится его творческий потенциал.

В интроверсии также существует несколько подтипов:

  1. Этико-сенсорный – оптимист и эстет, плохо планирует время и не умеет распределять задачи на день.
  2. Сенсорно-логический – не выносит критики в свой адрес, болезненно относится к срыву планов. Прагматик и активист.
  3. Интуитивно-логический – предугадывает события и быстро реагирует на происходящее. Доверят окружающим, но не щадит их чувств. Карьерист.
  4. Интуитивно-эстетический – умеет убеждать, ненавидит формальности.

Плюсы и минусы

У интровертов и экстравертов есть свои недостатки, осложняющие, порой, им жизнь.

Достоинства и недостатки интроверта

Плюсы:

  1. Такой человек независим от окружающих, ему комфортно в обществе себя самого.
  2. Проводя много времени в одиночестве, самообразовывается. Поэтому, интроверты очень умные и начитанные.

Но у медали есть и обратная сторона:

  1. Интроверту тяжело завести новое знакомство, обзавестись другом. Полезное знакомство – немаловажная часть жизни.
  2. Тяжело сменить место работы, пойти на курсы, кружки и секции.
  3. Телефонному звонку предпочтет общение в мессенджере. Если нужно проконсультироваться или записаться на прием, то интроверт лучше сделает это на сайте.

Достоинства и недостатки экстраверта

Казалось бы, какие бывают недостатки у веселых и общительных людей?

Плюсы экстраверта:

  1. Легко с кем-то знакомится. Это облегчает как личную, так и деловую жизнь.
  2. Легко вливается в новый коллектив.
  3. Безбоязненно выступает на публике.

Минусы:

  1. Не выносит одиночества, нужны постоянные контакты.
  2. В погоне за общением ввязывается в авантюры, легкомысленен.

Кем лучше быть?

Каждый психотип по-своему прекрасен. Интроверты вдумчивые, подходят серьезно к решениям вопросов. Но эктраверты легче контактируют с людьми, а это немаловажно во многих профессиях: торговле, шоу-бизнесе и т.д. Так что можно сказать, что миру нужны оба типа, просто каждый должен быть на своем месте.

Кто такой амбиверт?

Этих людей нельзя назвать большими тусовщиками, но они не откажутся от шумной компании. Также их нельзя назвать и домоседами, хотя они не видят ничего страшного в том, чтобы остаться дома.

Амбивертами являются те личности, которые находятся «на распутье». Их поведение умеренно активное. Они легко контактируют и со взбалмошными, и с молчунами.

Амбиверт подстраивается под ситуацию. Душа компании и тихоня – он может быть любым.

Амбиверты:

  • Замкнуты и серьезены, веселы и общительны – им не доставляет труда быть разными.
  • Интуитивно выбирают тех, с кем знакомство полезно.
  • Располагают людей к себе, умеют сопереживать.
  • Для достижения результата используют внешние и внутренние ресурсы.
  • Могут остроумно шутить и веселить остальных, но нельзя сказать, что они — душа компании.
  • Одинаково хорошо слушают и рассказывают.
  • Открыты, но только с близкими людьми.
  • Не скучают.
  • Легко переносят перемены.

Как определить: интроверт или экстраверт?

Многие изначально догадываются о своем типе личности. Чтобы определить, кто вы, проверьте следующие утверждения.

Вы интроверт, если:

  1. Тщательно все обдумываете, прежде, чем делать.
  2. Не знакомитесь первыми.
  3. Вам не скучно одному.
  4. Цените стабильность.
  5. Лучше останетесь дома, чем пойдете в клуб.
  6. Скрываете эмоции от посторонних.
  7. Внимательный собеседник.
  8. Не подпускаете окружающих близко, держа на расстоянии.

Черты, присущие экстравертам:

  1. Совершаете необдуманные поступки.
  2. Легко знакомитесь.
  3. У вас широкий круг общения.
  4. Не остаетесь дома, при возможности выбраться.
  5. Любите разнообразие.
  6. Не держите эмоции в себе.
  7. Принимаете спонтанные решения.
  8. Хороший оратор, смело выступающий на публике.
  9. Не скрытны, открываетесь людям.

Чем больше совпадений, тем больше принадлежность к психологическому типу. Стоит отметить, что чистые экстраверты и интроверты в природе встречаются редко. Тем более, характер меняется в течение жизни, и вчерашний экстраверт, сегодня предпочитает домашнюю обстановку шумным компаниям.

Как правильно взаимодействовать с каждым типом

Когда дело касается личных отношений, то картина предстает такая:

  1. Удачный союз у экстраверта и интроверта. Первый привносит разнообразие в жизнь, а второй отрезвляет.
  2. Если оба в паре интроверты – это скучно, так как они погружены в себя. Но главное, чтобы обоим было комфортно от этого.
  3. Союз двух экстравертов очень сложен, ведь каждый считает себя ведущим.
  4. Как правильно взаимодействовать с другом-интровертом:
  5. Не торопите, дайте время на обдумывание.
  6. Не звоните, а лучше напишите.
  7. Не веселите насильно, особенно, на общественном мероприятии или вечеринке. Дайте освоиться.
  8. Не докучайте расспросами, примите желание побыть в одиночестве.

Если друг-экстраверт, то:

  1. Не прерывайте его речь.
  2. Отнеситесь с пониманием к проявлениям эмоций.
  3. Звоните, а не пишите.
  4. Не игнорируйте.
  5. Соглашайтесь на предложения.

Можно ли интроверту стать экстравертом

Распространено мнение, что интроверты менее полезны и значимы для общества. Это утверждение в корне не верно, так как интроверты реализуются в важных для общества профессиях.

Если человек замкнут и нерешителен, это доставляет ему дискомфорт. Так или иначе, полностью дистанцироваться от социума не получится. Чтобы легче контактировать с окружающими, интроверту нужно стать чуточку экстравертом.

Поначалу действия неуклюжи, или вовсе нелепы. Но, со временем, человек адаптируется, а поведение станет естественным.

С чего начать:

  • Путешествуйте, открывайте для себя новые места.
  • Определите те ситуации, где вы проявите себя.
  • Расширяйте круг общения, запишитесь на секцию.
  • Старайтесь ежедневно делать то, чего раньше не делали. Начните с малого: первым заговорите с незнакомым человеком.
  • Прислушивайтесь к собственным желаниям и потребностям. Не пересиливайте себя.

Заключение

Нет хороших или плохих типов. Каждому необходимо принять свою личность, и выстроить свою жизнь так, чтобы ему было комфортно. Незачем ломать себя под общественным давлением – это чревато психологическими травмами.

pearative.ru

Интроверты и Экстраверты — Описание, примеры и тесты

Любому человеку интересно узнать, какой у него психологический тип личности. Даже если он вообще не интересуется психологией. Впервые понятие психологических типов сформулировал Карл Густав Юнг в 1921 году.

С тех пор практически все тесты по психологии включают в себя обязательное определение интроверсии или экстраверсии.

Давайте разберемся с этими понятиями и определим, к какому типу относитесь вы.

Кто такие интроверты

Интроверсия – это поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание.

То есть вся энергия интроверта сосредоточена на его внутреннем мире, а не на внешнем.

Таким людям совершенно не скучно быть наедине с собой. Напротив, они чувствуют себя неуютно в большой и шумной компании.

Как правило, интроверты любят проводить время за книгой, спокойной прогулкой или в обществе двух-трех самых близких людей.

Публичность, суета и движение – это не для них. При этом интроверты имеют развитые творческие способности.

Типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

Теперь обратимся к экстравертам.

Кто такие экстраверты

Экстраверсия – это поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах.

Экстраверты общительны, эмоциональны и не боятся показывать свои чувства при окружающих. В большинстве случаев с ними весело, так как они активны и непоседливы.

Более того, экстраверту нравится быть лидером и решать вопросы с разными людьми.

Живое общение – это для них источник жизненной энергии, без которого они чувствуют себя плохо.

Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего они иногда кажутся поверхностными и несерьезными. Однако это далеко не всегда так.

Типичный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами.

Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и размышлений.

Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, наоборот: на накопление энергии в своем внутреннем мире.

Кто умнее: интроверты или экстраверты?

Вопрос о том, кто из интровертов и экстравертов более умный поднимался не раз. Однако, естественно, однозначного ответа тут попросту не существует.

Просто мозг обоих психологических типов работает по-разному. Но это вовсе не значит, что интроверт не сможет, в случае надобности, сделать публичный доклад, а экстраверт – провести один день в одиночестве на даче.

Тест: интроверт или экстраверт

Чтобы понять, к какому психологическому типу относитесь вы, попробуйте вдумчиво и неторопливо прочитать ниже следящую таблицу. Так или иначе, но какой-то один из двух вариантов будет вам ближе.

Интроверт
Экстраверт
думает перед тем, как что-то сказать или сделать; нередко сначала делает, а потом думает;
не стремится увеличивать круг своего общения; любит знакомства и постоянно заводит новые контакты;
не любит большие компании; увлекается любым общением и может без труда заговорить с незнакомым человеком;
избегает многолюдных мероприятий и публичных выступлений; регулярно ходит на различные мероприятия: вечеринки, концерты, выставки, и т.п.;
часто отвечает на вопросы односложно; пространно рассказывает о том, что можно выразить двумя словами;
пишет сообщения даже тогда, когда легче и быстрее позвонить. предпочитает сделать звонок даже тогда, когда гораздо проще и удобнее отправить одно смс.

Амбиверты

При всем этом следует понимать, что даже если вы определили, что вы точно интроверт или экстраверт, это вовсе не значит, что черты противоположного типа вам не свойственны.

Дело в том, что большинство людей могут при разных обстоятельствах проявлять черты и интроверта, и экстраверта.

Тех же, кто большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии-экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).

Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Их пассивность легко сменяется активностью, и наоборот: душа компании может в один миг стать застенчивым и тихим.

В одних условиях амбиверты без умолка болтают, а в других – становятся замкнутыми и молчаливыми. Порой они хорошо работают в составе команды, а иногда предпочитают действовать только в одиночку.

Теперь, когда вы определили свой тип личности, узнайте, как общаться со своими друзьями, которые являются четко выраженными интровертами или экстравертами.

Если ваш друг интроверт               
Если ваш друг экстраверт
Не ждите мгновенной реакции от интроверта. Ему нужно время, чтобы обдумать полученную информацию. Будьте терпеливы – дайте экстраверту выговориться. Чем внимательнее вы будете слушать, тем скорее найдёте рациональное зерно в потоке эмоций.
Чтобы обратить его внимание на что-то важное, напишите ему письмо или сообщение. Тогда он сможет вдумчиво прочитать и спокойно проанализировать ваши слова. Не обижайтесь, если он игнорирует ваши сообщения. В случае необходимости экстраверту следует только звонить. Обязательно интересуйтесь, как у него дела.
На мероприятиях не приставайте к нему с вопросами: «Чего ты постоянно молчишь? Тебе не интересно?». Дайте ему привыкнуть к обстановке. На мероприятии не оставляйте экстраверта без внимания, но старайтесь направлять его энергию в конструктивное русло.
Не вторгайтесь в его личное пространство и никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на свой счёт. Это будет глубоким заблуждением. Чтобы порадовать экстраверта, просто согласитесь на его очередную авантюру. Это может быть любая сумасбродная затея, внезапно пришедшая в его голову.

Ну что, друзья, теперь вы знаете, кто такие интроверты и экстраверты. Если вам понравилась данная статья – поделитесь ею в социальных сетях.

Если же вам нравятся интересные факты вообще, и развитие личности в частности – обязательно подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org любым удобным способом. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:


Интересные факты:

interesnyefakty.org

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о