Характеристика экстраверта и интроверта – Характеристика экстраверта и интроверта, кто такой экстраверт и интроверт

Содержание

характеристика, что это такое, среднее между типами, в чем разница

Экстраверт и интроверт – два абсолютно противоположных типа личности. Их характеристики не имеют ничего схожего – первые привыкли жить по максимуму, а вторые предпочитают тишину и спокойствие. Но есть еще загадочный амбиверт – что-то среднее между этими двумя крайностями. Чтобы понять свой тип, следует подробно разобраться во всех этих сложных понятиях.

Общие сведения

Понятия экстраверсии и интроверсии впервые ввел швейцарский психиатр, основоположник аналитической психологии Карл Густав Юнг. Ученный фокусировался на межличностном поведении и, согласно его учениям, экстраверт – это человек, чьи интересы концентрируются на внешних объектах, а интроверт – человек, направленность жизни которого фокусируется на субъективном психическом содержании.

Проще говоря, экстраверсия характеризуется разговорчивым, активным и дружелюбным поведением, а интроверсия – некой замкнутостью и обособленностью. Оба понятия принято рассматривать в одном измерении, соответственно, высокие показатели экстраверсии в личности характеризуют низкие показатели интроверсии, и наоборот.

Карл Юнг утверждал, что данная типология личности характеризуется направленностью движения либидо (жизненной энергии). Согласно данной теории, либидо экстравертов направленно именно во внешний мир и проявляется в виде социальной активности, практичности, тяги к общению и познанию новых горизонтов. Такой человек не боится тратить собственную энергию на окружающие объекты.

Интроверт же накапливает энергию и направляет ее на формирование внутреннего мира. Социальной активности такой тип личности предпочитает погружение в воображение и размышление, отстраненность и одиночность. Склонны к глубокому самоанализу и самокритике, не любят спонтанность и редко выражают собственные эмоции.

Тест

Чтобы узнать к какому типу личности Вы относитесь, рекомендуем пройти тест.

Когда мне нужно отдохнуть, я предпочитаю проводить время в одиночестве или с одним — двумя близкими людьми, а не в группе.

Когда я работаю над проектом, мне удобнее не прерываться, я не люблю делать работу маленькими порциями.

Иногда я репетирую то, что мне предстоит сказать, время от времени делаю для себя письменные пометки.

В целом я предпочитаю скорее наблюдать и слушать, чем говорить.

Люди иногда думают обо мне/говорят мне, что я спокойный, таинственный, закрытый, непонятный, отчуждённый, молчаливый, тихий и т.д.

Мне больше нравится отмечать какие-то особые случаи с одним или несколькими близкими друзьями, а не устраивать большие многолюдные праздники.

Мне обычно нужно подумать, прежде чем отреагировать или что-то сказать.

Я склонен замечать те детали, которые многие не видят.

Если до моего прихода двое спорили/ссорились, я чувствую, глядя на них, как напряжение видает в воздухе.

Если я говорю, что сделаю что-то, то почти всегда это делаю.

Я чувствую беспокойство, когда поджимают сроки окончания проекта, и не могу расслабиться.

Я могу «отключиться», если происходит слишком много событий.

Мне нравится наблюдать за какой-то деятельностью, прежде чем включиться в неё.

Я создаю прочные длительные отношения.

Не люблю прерывать других и не люблю, когда меня прерывают.

Когда я получаю много информации, мне требуется время, чтобы разобраться в ней.

Я не люблю чрезмерно возбуждающей обстановки. Не представляю зачем люди катаются на «американских горках».

Я — творческая личность и у меня хорошо развито воображение.

Интроверт, экстраверт или амбиверт: определение типа личности

Share your Results: Facebook Twitter Google+ ВК

Экстраверт

Наполненный энергией экстраверт не представляет своей жизни без друзей, знакомых и товарищей. Для него очень важно находится в центре событий и быть в курсе последних новостей.

Основные черты и особенности

Представители данного типа личности характеризуются активной жизненной позицией – им важно успевать везде и всегда, быть максимально загруженными делами. Такие люди зачастую имеют не одно, а сразу несколько увлечений, в которые готовы всецело погружаться.

Кроме этого, гуляя по городу, экстраверт может поздороваться с десятками людей – их круг общения чрезвычайно велик. Находясь наедине с собой, такой человек может начать чувствовать опустошенность и одиночество. Самая основная проблема экстравертов в том, что они не умеют отдыхать. Для них чуждо бездействие и порой такая активность может сказаться на физическом здоровье.

Так как экстраверты черпают жизненную энергию из внешнего мира (люди, времяпровождение, места и вещи), длительное бездействие или общение только с одним человеком опустошают их и даже в какой-то мере лишают смысла жизни. Но, несмотря на то, что такие люди являются попросту расточителями энергии, им следует иногда чередовать время своей суперактивности и обычной жизни, чтобы не погрязнуть в водовороте непонятных событий.

Основными чертами экстравертов являются:

общительность и открытость;
желание быть в центре внимания;
любовь к выступлениям на публике;
инициативность;
любовь к похвале;
адаптивность к новым условиям жизни;
напористость в любых делах;
целеустремленность;
коммуникабельность;
повышенная эмоциональность;
склонность к агрессивному поведению;
чрезмерная мимика и жестикуляция.

Виды

Разделять всех людей на «белое и черное» было бы по меньшей мере странным – в каждом есть особенные черты характера, которые обязательно нельзя упускать из виду. Именно поэтому в психологии принято различать «виды» экстравертов и интровертов.

Логико-интуитивный

Такие экстраверты – отличные предприниматели. У них есть то самое «чутье», которое позволяет добиваться ошеломительных успехов в бизнесе. Эти люди достаточно целеустремленные и уверенные в себе, знают как дать делу ход так, чтобы из даже бесперспективной идеи можно было получить максимальную прибыль.

Кроме этого, представители данного типа любят заниматься динамическими видами спорта – среди них часто можно встретить мастеров спорта по водным лыжам, легкой атлетике, боксу, сквошу. Они не приемлют «протирание штанов» — люди, которые тратят свою жизнь попусту и не проявляют ни к чему интерес, вызывают у таких экстравертов отвращение.

Также людям такого типа присуща некая жажда власти – они обожают контролировать все и всех, и делают это мастерски. Логико-интуитивный экстраверт справедлив и даже иногда рассудителен. Он привык учиться на собственных ошибках и часто проводит анализ происходящего, чтобы в будущем не повторять аналогичные промахи.

По натуре оптимист, который не боится падать. Выбить из коли такого экстраверта достаточно проблематично. Но вот вывести из себя (особенно остро эти люди воспринимают глупость окружающих) очень даже возможно.

Логико-сенсорный

Такой тип экстравертов отличается расчетливостью и выносливостью. Они склонны браться за любую работу в надежде, что она может со временем перерасти в дело всей жизни. Несмотря на то, что работоспособность таких людей может поразить, они не привыкли халтурить – все, за что они берутся, делается в срок и на наивысшем уровне.

Умеют экономить тогда, когда это крайне необходимо. В повседневной жизни не отличаются особой расточительностью, но никогда не жадничают деньгами. Это как раз тот случай, когда финансовый вопрос полностью сбалансирован.

Логико-сенсорные экстраверты не боятся принимать нестандартные решения. Они уверенны, что даже самая сумасшедшая идея со временем может принести неожиданный результат. Не привыкли распыляться – если они берутся за одно дело, то сначала доведут его до конца и только потом возьмутся за что-то новое.

Очень тепло относятся к членам семьи и делают все, чтобы они ни в чем не нуждались. Кроме этого, всегда придут на помощь по первому же зову SOS даже от малознакомых людей – подавать руку тонущему считают своим жизненным предназначением.

Этико-интуитивный

Самый импульсивный, а иногда даже слегка неуравновешенный тип экстравертов. Таким людям свойственно хаотическое мышление и частые приступи паники. Очень эмоциональный – легко переключается с драматического настроения в веселое и наоборот.

Эти экстраверты обладают хорошо развитой интуицией, особенно точно им удается «предчувствовать» плохие события. Несмотря на такую особенность, этико-интуитивные экстраверты очень долго и болезненно принимают решения. Но, если таким людям все же удается определиться со своими мыслями, то они становятся непоколебимыми.

Очень чувствительны ко лжи, поэтому лукавить с таким человеком просто невозможно. Достаточно часто уединяются и размышляют о смысле жизни, что крайне редко свойственно другим видам экстравертов.

По своей натуре очень нетерпеливы, и из-за этого часто бросают начатое, так и не доведя дело до логического финала. Но если работа им нравится, сделают все возможное чтобы получить максимальный результат.

Часто представители такого типа находятся в постоянном напряжении и не могут полноценно расслабиться даже во время ночного сна. Именно поэтому среди них встречается много раздраженных и нервных людей, которые часто воспринимают окружающих с агрессией.

Этико-сенсорный

С легкостью воздействует на окружающих людей посредством резких эмоциональных всплесков. Очень прозорливы и легко определяют, в каком настроении находится собеседник. Это позволяет им максимально эффективно налаживать контакт с людьми и оставаться для всех «душой компании».

Часто шутят и подбадривают окружающих, по своей натуре оптимисты. Этико-сенсорные экстраверты очень чтят семью и готовы пожертвовать всем (включая себя) ради близкого человека. Кроме этого, очень тяжело переживают ссоры с близкими, поэтому чаще всего попросту не допускают конфликтных ситуаций.

В качестве хобби часто выбирают благотворительность – люди данного типа с удовольствием идут на помощь всем, кто в этом нуждается. Но если заметят, что окружающие лукавят и просто пользуются его добротой, экстраверт придет в ярость.

В быту очень обходительны, обожают принимать гостей и стараются всем угодить. Кроме этого, люди такого типа с легкостью создают уют дома даже из подручных материалов.

Редко прислушиваются к интуиции и привыкли идти «напролом», из-за чего часто терпят неудачи. Несмотря на сложности, привыкли решать проблемы самостоятельно и редко обращаются за помощью.

Интуитивно-логический

Данные представители экстраверсии часто меняют свое мнение и род деятельности – им важно, чтобы текущее увлечение приносило прибыль и удовольствие. Если же одна из составляющих отпадает, интуитивно-логический экстраверт тут же начнет искать дело более выгодное.

Такие люди склонны к изучениям всего нового и неоднозначного. Часто увлекаются эзотерикой, археологией. Кроме этого, многие экстраверты данного типа уверенны, что в некой степени наделены «сверхспособностями», и пытаются убедить в этом окружающих.

Но по факту самая «мистическая» черта таких экстравертов – это развитая интуиция. Но даже несмотря на «чутье», такие люди редко им пользуются и полагаются на случай.

Не терпят никаких рамок или ограничений, поэтому довольно часто меняют место работы. Если же позволить такому человеку проявить себя как ему вздумается, можно добиться хороших результатов в любом деле.

Интуитивно-этический

Самый «чувствительный» представитель экстравертов – отлично определяет характер людей, их желания, страхи вкусы и жизненные цели. Легко распознает ложь у собеседника, за что часто его наказывает.

Обладают развитой фантазией и на ровном месте могут придумать целый сказочный мир. Кроме этого, привыкли равняться на талантливых и знаменитых, точно знают чего хотят от жизни.

Умеют и любят делать комплименты, чтобы просто порадовать близкого (или даже не очень близкого) человека. С удовольствием знакомятся с новыми людьми, так как для интуитивно-этического экстраверта очень важно почаще открывать для себя новые эмоции и впечатления.

Также данному типу экстравертов близка логика человеческих отношений – из них получаются отличные психологи, которые действительно помогают людям решить свои проблемы. Если же интуит-эстетик выбрал для себя другую сферу деятельности, то, скорее всего, в коллективе все равно все будут спрашивать его совета, называя коллегу «штатным психологом».

В жизни самостоятельны и не нуждаются в какой-либо помощи. Но в экстренных ситуациях могут теряться, тогда обращаются за поддержкой только к самым близким.

Сенсорно-логический

Эти экстраверты обладают мощным внутренним стержнем и не боятся преград на своем пути. Стараются во всем найти выгоду и не распыляют свои силы по пустякам. Кроме этого, такие люди обладают стратегическим мышлением и готовы повести за собой целый полк для достижения одной цели.

Сенсорно-логические экстраверты умеют аккуратно влиять на людей и с легкостью могут внушить что угодно. Их острый ум и сообразительность помогают найти выход даже из самых сложных ситуаций. Однако неожиданные повороты событий могут выбить их из колеи. Привыкшие всегда следовать плану, такие люди боятся резких поворотов, и не всегда могу быстро собраться.

Очень напористы – это проявляется в работе и быту. Всегда работают на результат, поэтому сам процесс выполнения любого действия их мало волнует. Могут пойти по головам, чтобы добиться желаемого успеха.

В семье принимают роль «ведущего» и всячески пытаются «подмять под себя» свою вторую половинку. Любят управлять и не всегда знают этому меру, из-за чего зачастую могут приносить боль близким.

Эти экстраверты любят оказываться правыми и слушать похвалы со стороны окружающих. Для них важно, чтобы последнее слово было именно за ними, не терпят споров и опровержений.

Сенсорно-этический

На подсознательном уровне ощущает жизненную позицию людей – на тех, кто слабее духом, оказывает сильное влияние. А вот более сильные личности ему не интересны – с ними он не чувствует власти, но остается на равных.

Очень хорошо разбирается в людях и может найти к ним подход в любой ситуации. Но переходить дорогу сенсорно-этическому экстраверту не стоит – будучи в плохом расположении духа может начать мстить и строить козни.

Не всегда держит обещания, особенно в тех случаях, когда сам из этого не может извлечь выгоду. Часто выступает в роли примирителя, но если одна из сторон «переманит» его к себе интересным предложением, без раздумий сменит позицию.

Всегда преподносит себя как неординарную личность, при этом часто сопоставляет собственные успехи с чужими неудачами. Любит утверждаться за чужой счет, чем довольно часто раздражает окружающих.

Друзьями не разменивается – если у сенсорно-этического экстраверта возникают к кому-то теплые чувства, разорвать такие отношения он не сможет даже в случае непонимания с партнером.

Как взаимодействовать с людьми

Экстравертам следует понимать, что не всегда общество готово быть с ними «на одной волне». Чтобы нормально сосуществовать с другими типами людей, следует придерживаться самых элементарных советов.

Иногда полезно помолчать. Постоянное общение – это, конечно, прекрасно. Но порой просто необходимо прислушаться к тишине и самому себе.
Необходимо отдыхать. Бездействие – это тоже действие, если никогда не останавливаться и жить в сумасшедшем ритме, можно очень быстро потерять запал. Следует иногда давать себе и близким небольшой перерыв от всех дел.
Важно начать слушать. В общении с людьми очень важно прислушиваться к их мнению, а не постоянно перебивать и навязывать свои мысли.
Не стоит контролировать всех и все. Никто не любит, когда за ним тщательно наблюдают – лучше давать волю близким, чтобы они не чувствовали себя как «в узде».
У людей могут быть свои дела. Если кто-то не пишет и не звонит – это не потому, что он такой плохой друг, который забыл о вас. У всех могут быть свои дела, личная жизнь – стоит наконец это понять и смириться.

Интроверт

Абсолютная противоположность экстравертов – это интроверты. Тихие, спокойные, часто покладистые и замкнутые люди, которые черпают вдохновение из своего внутреннего мира.

Основные черты и особенности

Ранимые и несколько отстраненные интроверты предпочитают уединенный образ жизни. Для них очень важно оставаться в гармонии с самим собой, чтобы добиться желаемого успеха во всех начинаниях.

Для интровертов гораздо важнее их мысли, чувства и фантазии, нежели реальные события. Они могут подолгу оставаться в полном одиночестве, при этом совершенно не испытывать грусть или тоску. Как раз наоборот – для представителей данного типа личности стрессом является длительное нахождение в обществе. Шумные и многолюдные места выбивают интровертов из колеи, заставляя подстраиваться под непривычный им ритм жизни.

Людям этого типа гораздо комфортнее дома – именно интроверты чаще всего создают наиболее комфортные условия для жизни, дополняя жилье необходимыми деталями.

Несмотря на то, что многие утверждают, что интроверты совсем не адаптированы к обществу, это не так. Данный тип людей вполне уживается с окружающими, если они не переступают их «границы». Кроме этого, интроверты очень рассудительны и, как правило, принимают взвешенные решения, за что и нравятся многим людям. Также выделяют несколько основных критериев, по которым можно легко распознать внутреннюю интроверсию.

отсутствие спонтанности в характере;
безболезненно могут находиться долгое время в полном одиночестве;
вспыльчивость и обидчивость;
обособленность и замкнутость;
узкий круг друзей;
наблюдательность;
аналитический склад ума;
продуманность;
очень развита фантазия и воображение;
терпеливость;
способность контролировать эмоции;
целеустремленность;
медлительность.

Виды

Как и в случае с экстравертами, выделяют ряд типов интровертов. Согласно классификации выделяют два основных типа – сенсорный и интуитивный, которые, в свою очередь, делятся на отдельные подтипы.

Сенсорный

Такие интроверты не привыкли навязываться окружающим и привыкли решать все проблемы самостоятельно. Крайне редко просят о помощи, но даже в экстренных ситуациях делают это с большой осторожностью.

Для сенсорных интровертов характерны следующие черты:

абсолютная точность и педантичность во всем;
фокусировка на текущих делах без особых планов на будущее;
результат, к которому они стремятся в работе, должен быть заметен им и окружающим;
любят порядок и не переносят разбросанные вещи;
всегда опираются на точные факты и не прислушиваются к домыслам;
считают, что мечтания и фантазия – пустая трата времени;
чтобы выполнить работу качественно нуждаются в точно сформулированных инструкциях;
замечают даже незначительные детали.

Если говорить о более точных характеристиках сенсорных интровертов, выделяют еще 2 подтипа:

Логико-сенсорный – это люди, обладающие сильным логическим мышлением и умеющие структурировать даже самую хаотичную ситуацию. К решению любого вопроса подходят с практической стороны и не приемлют различных необоснованных предположений. Как правило, эти люди карьеристы, стремящиеся занять высокое положение в обществе. Любят командовать и часто «перегибают палку» — могут обидеть человека и даже не заметят.
Этико-сенсорный – более спокойный подтип интровертов. Эти люди тянутся к творчеству, и самой важной составляющей в жизни для них является духовность. Часто занимаются самоанализом, при этом крайне редко могут дать себе адекватную оценку. Как правило, этико-сенсорные интроверты очень замкнуты – им тяжело дается знакомство с новыми людьми. Но при этом такие люди очень обаятельны, общество тянется к ним несмотря на их скрытность и уединенность.

Интуитивный

Интроверты такого типа более мягкие и ранимые, чем их сенсорные «братья». Они сострадательны и милосердны, часто помогают бездомным людям, участвуют в волонтерских программах. Привыкли жить одним днем, редко строят планы на далекое будущее.

Основные черты характера интуитивных интровертов:

витание в облаках;
смотрит на любое дело поверхностно и не разбирается в деталях;
обладает чрезмерным любопытством, поэтому часто пробует себя в новых сферах;
не может грамотно планировать бюджет;
боится решать проблемы самостоятельно;
находит общий язык только с интересными ему людьми, всех остальных считает бесполезными;
любит путешествовать и готов отправиться на поиски приключений в любой момент;
предпочитает тихое одиночество неудержимому веселью.

Чтобы более подробно узнать о характере интуитивного интроверта, следует разобраться, к какому же типу он относится:

Логико-интуитивный – человек, обладающий аналитическим складом ума. Он любит искать к любой проблеме научный подход, с успехом анализирует свои ошибки и ошибки предшественников в любом деле. В общении с людьми довольно объективен, но не стесняется указывать на недостатки оппонентов. Редко проявляет эмоции, за что окружающие считают логико-интуитивного экстраверта достаточно холодным. В поисках положительных эмоций заводит знакомства с яркими и неординарными личностями – именно они вдохновляют несколько асоциального интроверта на новые свершения.
Этико-интуитивный – таким интровертом целиком и полностью движут эмоции. Все решения, даже самые важные, принимает исключительно руководствуясь собственными чувствами. Он легко загорается, но также быстро и тухнет – этико-интуитивный интроверт зачастую не доводит начатые дела до логического завершения. Как правило, наделен хорошим чувством юмора, но может шутить и чувствовать себя «в своей тарелке» только с самыми близкими людьми.

Как взаимодействовать с людьми

В социуме бывает довольно сложно найти точки соприкосновения с каждым человеком. Это обусловлено разностью характеров, интересов и взглядов на жизнь.

Интроверты по своей натуре редко бывают чересчур общительными, поэтому для некоторых людей могут показаться холодными и даже порой бессердечными. Чтобы проще ладит с окружающими, для интровертов любого типа существует ряд рекомендаций.

Не стоит искать идеальных людей. Следует воспринимать окружающих с их недостатками и особенностями, так как в поисках «абсолютно хорошего» человека можно пропустить из виду родственную душу.
Не нужно навязывать свое мнение. Многие интроверты достаточно уперты, им свойственно спорить по любому поводу, доказывая свою правоту. Следует смириться, что правда может быть на стороне кого-то другого и принять эту мысль.
Лучше разлюбить одиночество. Никто не говорит, что необходимо всегда находится в обществе. Однако, ученные доказали, что социально активные личности проживают более яркую жизнь, чем те, кто ищет друга в себе самом.
Стоит научиться быть активным. Полежать на диване и ничего не делать – дело святое. Но чем больше занятий и увлечений у человека, тем интереснее он как личность. Соответственно, его кругозор расширяется и на горизонте появляется множество возможностей.

Кто такой амбиверт?

Амбиверт – это срединное понятие между экстравертом и интровертом. Данные люди совмещают в себе черты характеров обоих психотипов – им свойственны общительность и открытость к людям и социуму, что также переплетается с любовью к собственному внутреннему миру. Как правило, амбиверты являются приспособленцами – они легко меняют настроение в зависимости от ситуации.

Определить, что человек является амбивертом можно даже по его внешним признакам:

«Цветет и пахнет» — амбиверты легко абстрагируются от любых ситуаций, поэтому стрессы и жизненные трудности переносят без проблем. Это сказывается на их здоровье – как правило, амбиверты редко жалуются на недомогание и всегда полны сил.
Сдержанная мимика и жестикуляция – каждое их слово и действие обдуманы и логичны, у них лаконичная жестикуляция. Амбиверты редко рассказывают что-то слишком эмоционально и не спорят на повышенных тонах.
Четкая речь – представители данного психотипа точно знают, чего хотят от жизни. Они умеют и любят грамотно говорить, чем с легкостью зачаровывают собеседника.

Касательно самых выразительных черт характера у амбивертов необходимо выделить следующие:

коммуникабельность;
жертвенность;
наблюдательность;
креативность;
непредсказуемость;
надежность;
уверенность в себе;
развитая интуиция;
уравновешенность;
тактичность;
остроумие;
логичность;
самостоятельность.

Люди, относящиеся к пограничному психотипу между интровертами и экстравертами, склонны к следующим действиям:

частые и резкие смены решений;
быстрая и безболезненная адаптация в социуме;
двойственность в поведении в зависимости от ситуации;
коммуникабельность и умение сглаживать конфликты в любой сложной ситуации;
жажда новых знакомств;
креативность в любом деле и полный отказ от шаблонного мышления;
защита личного пространства от посторонних.

belady.online

типы личности, характеристика человека в психологии

Психология характеризует людей, обращая внимание на их поведение, черты характера. Существует несколько классификаций психологических типов. В XX веке известный психиатр и педагог из Швейцарии, Карл Юнг, выделил два основных психотипа, используя понятия интроверт и экстраверт. Его теория популярна в настоящее время, хотя за годы существования она претерпела изменения, была приспособлена к современному обществу.

Интроверт и экстраверт
Кто такие интроверты, экстраверты, амбиверты
Обычно экстравертами называют активных и энергичных людей, а интровертами, как противоположность им, робких и замкнутых. На самом деле черты одного психотипа могут проявляться у другого. Поэтому разделение носит условный характер, зачастую сложно понять, с кем приходиться иметь дело: интровертом или экстравертом. Позже появился амбиверт – человек, поведение которого может характеризоваться признаками обоих типов личности. Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства.

Характеристика человека в психологии
Чтобы охарактеризовать человека, составляют психологический портрет личности. Он описывает внутренние качества и определяет реакции на изменения окружающей действительности, то, как человек будет действовать в разных ситуациях.
Для этого оцениваются основные свойства личности:
темперамент и характер;
способность к обучению;
развитие творческого мышления;
уровень самооценки;
умение сходиться с людьми и поддерживать отношения;
зависимость от эмоций;
активность и устойчивость;

волевые качества.
Как определить психотип личности
Главным критерием для определения психотипа человека служит его отношение к окружающему миру и себе. Важно понять, на что он направляет энергию, куда расходует: на самосовершенствование или преобразование внешней среды.
Обратите внимание! Человек не может быть интровертом или экстравертом на 100 процентов. В зависимости от возраста, обстоятельств, окружения меняются его поведение и реакции. Но во всем прослеживается преобладающий психотип, который обозначает, как человек отреагирует на сложные обстоятельства и изменения.
Существует множество тестов, помогающих отнести человека к интровертам или экстравертам. Вопросы описывают ситуации из жизни. По ответам можно понять, как человек взаимодействует с окружающими, решает проблемы, оценить уровень самооценки. Это позволит отнести его к определённому психотипу.

Особенности психотипа интроверт
Интроверт – самодостаточный человек, не зависящий от окружения, не нуждается в постоянной компании и отлично переживает одиночество.
Кто такой интроверт:
Он не избегает общения, для него главное – чувствовать комфорт, чтобы люди были ему хорошо знакомы;
Он не стремится вступать в диалог, может находиться рядом с толпой, чувствовать себя ее частью. Такого взаимодействия с социумом интроверту достаточно.

Желание сбежать
Бывают случаи, когда интроверсия слишком сильно проявляется в поведении человека. Тогда длительное общение для него в тягость, он стремится сбежать от собеседника через несколько минут. Такие люди отличаются повышенной тревожностью и мнительностью. Их энергия направлена внутрь себя, что особенно проявляется в стрессовых ситуациях. Тогда интроверты замыкаются, пытаясь самостоятельно найти решение. Они переваривают информацию внутри, прокручивая произошедшее. Для них главное – тишина, единственное желание – чтобы их оставили в покое. Это очень тяжело для близких интровертов.
Положительные стороны
Интроверт – это человек, который на первый взгляд кажется нелюдимым и угрюмым. Он не сразу адаптируется к изменениям, что мешает раскрыться и проявить себя.

Интроверт кто это, характеристика положительных качеств:
Действует обдуманно, тщательно планируя каждый шаг. При этом отличается целеустремленностью, доводит начатое дело до конца;
Обладает богатой фантазией, воображением;
Отличается ответственностью, внимательностью. Интровертам можно доверить переживания, они выслушают, не перебивая. Они умеют дружить;
Имеет способность справляться с монотонными задачами, усидчив. Поэтому таким людям легче дается учеба. Это касается и взрослой жизни, когда человек занимается самообразованием, совершенствуя свои знания и навыки;

Склонен к излишней наблюдательности, анализирует события и поведение;
Контролирует эмоции, старается избегать конфликтов, терпелив.
Подходящая работа
Для интровертов подойдет любая работа на дому, когда контакты с социумом сведены к минимуму. Они могут заниматься бухгалтерией, репетиторством. Среди интровертов много копирайтеров, рерайтеров, блогеров, представителей других гуманитарных профессий. Они могут работать и в коллективе, но уединение приводит к продуктивной деятельности, лучшим результатам.

Интроверт на работе
Интровертам подходят следующие профессии:
ремесленные, например, ювелир, плотник;

технические, к которым относятся программист, звукорежиссер, математик, инженер;
художественные – это скульптор, живописец, реставратор.
Особенности общения с интровертами
Интроверта легко застать врасплох, поэтому не нужно врываться к нему неожиданно и требовать незамедлительной реакции. Для него важно быть подготовленным к разговору, а тем более действиям. Он должен заранее продумать план действий, только тогда появится уверенность в себе.
Важно! Интроверту непросто моментально сформулировать ответ, о чем свидетельствует долгое молчание при разговоре. Это происходит из-за сложности сразу подобрать слова. Поэтому не нужно торопить его, тем более обижаться.

Интроверт или интраверт кто это:
Отличается излишней ранимостью. Даже если внешне человек спокоен, внутри у него может происходить настоящая буря;
Не склонен выставлять эмоции напоказ;
Хочет чувствовать себя нужным, должен понимать, что его мнение ценят. Поэтому лучше лишний раз напомнить об этом и поинтересоваться самочувствием.
Особенности психотипа экстраверт
Экстраверт – это человек, активно взаимодействующий с внешним миром. Он не переносит одиночество, теряя смысл жизни. Ему важны движение, путешествия и постоянный шум, например, включенный телевизор, музыка.
Экстраверт или экстроверт воспринимает себя частью социума, много говорит и мало слушает. Это человек толпы, он честолюбив и зависим от мнения окружающих. Всегда заботится о своей репутации и статусе в обществе. Окружающие дают ему заряд энергии, необходимой для жизни. Толпа подпитывает его и вдохновляет.

Обратите внимание! Даже внешне легко узнать экстраверта по бурной жестикуляции и активной мимике.

Экстраверт
Положительные стороны
К положительным сторонам психотипа экстраверт можно отнести:
Общительность, способность быстро наладить контакт при знакомстве. Такие люди – прекрасные ораторы, не боятся публичных выступлений, наоборот, заряжаются от них энергией. Они не ограничатся кратким рассказом, используют все свои навыки;

Инициативность, желание скорее взяться за работу и двигаться к цели. Правда, импульсивность не всегда помогает ее достичь;
Способность быстро приспособиться к изменяющимся условиям и найти выход из сложных ситуаций;
Прямолинейность, позволяющая быстро выходить из конфликтов, отстаивая собственную точку зрения. Экстраверт не будет долго обдумывать проблему, он выложит сомнения собеседнику, чем избавит себя от мучительных переживаний.
Подходящая работа
В работе для экстравертов главное – реализовать свои умения. Причем важно получить признание публики, быть замеченным. Экстраверты не любят оставаться на заднем плане, стремятся заслужить любовь окружения.

Экстравертные люди проявят себя в профессиях:
Политический деятель, активно общающийся с народом и привлекающий внимание СМИ;
Актер, шоумен, организатор праздников, ведущий мероприятий;
Продавец-консультант;
Адвокат;
Корреспондент;
Спасатель;
Воспитатель, учитель.
Экстраверт на работе
Особенности общения с экстравертами
Общение с экстравертом не вызовет проблем. Он первым пойдет на контакт и не откажется от диалога. Экстраверты любят говорить, лучше дослушивать их до конца, иначе возможна слишком эмоциональная реакция из-за импульсивности.

Важно! Экстраверт всегда в движении, стремится узнать и увидеть новое. Поэтому, чтобы построить с ним отношения, нужно быть с ним на одной волне. Это не может означать, что нужно бросаться вместе во все тяжкие, главное – принимать его стремления и постоянное движение.
Не нужно думать, что экстравертов нельзя задеть или ранить. Да, они обладают способностью фильтровать информацию и не воспринимать все близко к сердцу. Но проблемы близких людей для них важны, как собственные. Они волнуются и переживают, способны испытывать кризисы. Тогда экстраверту нужны помощь и поддержка, самостоятельно справиться с проблемой не всегда получается.

Психотип амбиверт
Амбиверт – это тот человек, чье поведение определяется ситуацией и окружением. На работе он проявляет черты экстраверта, приходя домой, становится интровертом. Он получает энергию от людей и черпает ее из внутренних ресурсов. Амбиверт способен безболезненно переносить одиночество и получать удовольствие, находясь в центре внимания.
Человек с таким психотипом гибок, может приспособиться к любой ситуации. Он легко меняет поведение, обстоятельства может превратить в плюс, чтобы получить необходимую энергию.

Амбиверт
Особенности психотипа
Амбиверт легко находит общий язык с малознакомыми людьми, вливается в новый коллектив. Он получает удовольствие от общения. В то же время не так навязчив, как экстраверт, не зациклен на своем монологе. Амбиверт способен как долго говорить, так и внимательно слушать. Он старается быть внимательным к окружающими, не задевая их чувств. Поэтому собеседник приятный, имеет много друзей, всегда желанный гость. Он имеет более широкий круг общения, чем замкнутые интроверты. Налаживает более тесные взаимоотношения, чем экстраверты, которые часто воспринимаются поверхностными людьми.
Амбиверты продуктивно трудятся в одиночку, замечательно работают в команде, взаимодействуя с окружающими. В большом коллективе не стремятся занять лидирующие позиции, не привлекают к себе внимание. Им комфортно среди толпы, они легко и непринужденно общаются, но любовь каждого им не нужна.
Обратите внимание! Амбиверты могут заниматься рутинной работой, обладают усидчивостью, но и способны идти на риск. Они не боятся действовать без плана и предварительного анализа, но и не стремятся во что бы то ни стало победить.
Амбиверты не так эмоциональны, как экстраверты, но и не замалчивают свои чувства и эмоции подобно интровертам.
Какой психотип лучше
Считается, что экстраверты более счастливые, им проще жить. Возможно, это лишь потому, что интроверты скрывают свои эмоции, не так бурно реагируют на происходящее. Но это не значит, что они не счастливы.
Экстраверты общительны, дружелюбны, что помогает им устроиться в обществе, завести друзей и завязать романтические отношения. Они не держат в себе негатив, поэтому меньше подвержены стрессам и неврозам. В этом плане экстравертом быть лучше. Интроверты напрасно кажутся угрюмыми и скучными. Часто за маской равнодушия скрывается богатый внутренний мир, познать который смогут только самые близкие. Породниться с интровертом не так просто, ведь ему нужно привыкнуть к человеку прежде, чем начать ему доверять и открыться. Возможно, оно того стоит и нужно только подождать.
Нельзя назвать какой-то психотип плохим, каждый хорош по-своему. Интроверты и экстраверты имеют положительные черты поведения. Главное – верно подобрать сферу деятельности и круг общения, чтобы получать необходимое. Интровертам важны размах и возможность обратиться к себе, экстраверты ценят общество и признательность с его стороны.

Экстраверт против интроверта
Как интроверту стать экстравертом
Интровертный человек не сможет стать экстравертом, полностью изменив линию поведения, это противоречит человеческой природе. Он будет чувствовать себя некомфортно в новой роли, если не найдет мотивацию. Например, при необходимости расшить круг общения, чтобы подняться по карьерной лестнице, стоит подумать об изменении поведения. Для этого нужно чаще проводить время с друзьями, попробовать завязать новое знакомство, первым пойти на контакт.
Не обязательно забывать о потребностях получать энергию извне. Возможно, общение также сможет восполнить запасы и принести радость. Нужно попробовать выйти из зоны комфорта и совершить то, что раньше представлялось невозможным. Если действие принесет удовольствие, то это верный путь, которого не стоит бояться. Главное – начинать идти к цели небольшими шагами, не нужно спешить.
Как выйти из зоны комфорта:
Пообедать не в одиночестве, а сходить в кафе;
Прогуляться с любимым человеком и посетить первое попавшееся место, кино или выставку. Такое поведение приучит к спонтанности, отсутствующей у интроверта;
Заменить общение в сети реальным;
Посещать семинары, мастер-классы, где попробовать пообщаться с незнакомым человеком.
Не обязательно, что эти действия сразу принесут удовольствие. Главное – почувствовать, что есть другая линия поведения, отличная от интровертности, которая не принесет вреда.
Обратите внимание! Не нужно с головой бросаться в новую жизнь. Интроверты имеют больше преимуществ во множестве видов деятельности, считаются верными друзьями, ценятся за чуткость и понимание.
В обществе принято разделять людей на интровертов, это значит, что человек предпочитает одиночество, и экстравертов, выбирающих внимание окружения. Такая характеристика поверхностна, и каждый психотип намного глубже. К тому же существует золотая середина – амбиверты. Это люди, способные сочетать качества обоих психологических типов.
Интроверты и экстраверты обладают как недостатками, так и преимуществами. Не нужно чувствовать себя обделенным. Всегда можно найти сферу применения своим способностям и встретить понимающих людей.
Видео
srazu.pro
Экстраверт
Экстраверт (с латинского «extra» — вне, «verto» — поворачивать) – это психотип личности человека, ориентированный на внешнее межличностное взаимодействие с окружающими.
Любите поговорить, быть в центре внимания или предпочитаете оставаться в тени? Если эмоционально раскрепощены, расположены к общению, по натуре вы – экстраверт. Замкнутость, внутреннее сосредоточение свойственны для интровертов. Однако психотипы в чистом виде встречаются редко.

В разные периоды жизни одна из эго-ориентаций всегда преобладает. Открытые и общительные дети часто превращаются в рассудительных молчаливых взрослых. Застенчивые малыши становятся политическими лидерами и звездами шоу-бизнеса. Многие относят себя к амбивертам, объединивших в себе ориентацию сознания тех и других.
Метаморфозы в характере происходят исключительно под давлением социальных норм и негативного психологического опыта. Тип, как и темперамент, закладывается до рождения и имеет физиологические отличия. У первых больше развита симпатическая нервная система, у вторых – парасимпатическая. Между собой люди отличаются скоростью мыслительных процессов, темпераментом, другими факторами, обусловливающими поведение.
Что такое экстраверсия и интроверсия
Термин «экстраверсия» с латинского языка переводится как «обращенность наружу». Значение «интроверсия» прямо противоположное. Оба понятия были введены в психологию Карлом Густавом Юнгом как два основных вида эго-ориентации – направленности личности. Их считают определяющими факторами характера человека или «южным и северным полюсами темперамента». Экстравертированные или интровертированные качества существует в психике параллельно, но одно из них лидирует.
Простыми словами – это набор личностных качеств, обуславливающих склонность человека к социализации, манере поведения, взаимоотношения со средой, влияющих на выбор профессии, круга друзей, успешность. Поэтому одним комфортно быть среди людей. Другие считают себя социопатами и по возможности избегают контактов. Главное отличие экстраверта от интроверта в способе получения энергетической подпитки. Первые заряжаются из внешнего мира и делятся с другими. Периоды бездействия, одиночества, отсутствие общения лишают их ощущения жизни. Интроверты черпают ее от эмоций и впечатлений, консервируют во внутреннем мире, избегают внешних контактов.
Юнг утверждал, что личности проще адаптироваться в среде, когда присутствуют свойства обоих психотипов, помогающих лучше осознавать происходящие процессы. Был убежден, что если человек не находится в своей психологической нише, то зря теряет энергию. Но если научиться ее аккумулировать, проще освоиться в неестественных для себя условиях и при необходимости мимикрировать – приспосабливаться к меняющейся среде.
Зачем знать свой психотип
Определение доминирующего ориентира личности позволяет оценить стрессоустойчивость, способность воспринимать и излагать информацию. Если у экстраверта рациональный ум, ему сложно описать чувства и ощущения. В беседах с ним все сводится к фактам, логическим умозаключениям, выстроенным на причинно-следственных связях. У таких людей господствует чувство справедливости. Поэтому из них получаются хорошие руководители, инженеры, предприниматели. В качестве примера можно привести политических деятелей — Ленина, Сталина, Путина, ученых — Амосова, Павлова.

Личность с ведущей интровертной интуицией сосредоточена на внутренних переживаниях и имеет собственные представления о картине мира. Ее не заботит мнение окружающих и высокие результаты деятельности. Человек страдает от работы, требующей постоянного общения. Из них получаются хорошие бухгалтеры, фрилансеры, архивные работники, делопроизводители, писатели, аналитики.
Экстраверт +/- Интроверт = Амбиверт:
демонстрирует способности на творческих мероприятиях;
организации концертов и выставок;
раскрывает потенциал в сфере обслуживания, как менеджер, руководитель отдела или дизайнер.
Как распознать экстраверта
Чтобы определить в себе доминирующие черты, ответьте на несколько простых вопросов из списка:
Вы легко знакомитесь с людьми?
Вам какая нравится музыка: под которую можно потанцевать или погрузиться в мысли?
Легко переключаетесь между делами?
Нравятся ли многозадачность и работа в коллективе?
За какие качества вас ценят: искрометность ума, умение поднять настроение, рассудительность или за логические взвешенные решения?
Характерно ли для вас оценивать поступки других, предугадывать результаты?
Предпочитаете планировать день, долго обдумывать решения и потом переходить к делу, или работаете по настроению?
Способны ли на импульсивные поступки?
Лучше справляетесь с работой, требующей внимательности или предпочитаете решать дела на ходу?
Вам нравятся шумные вечеринки и активный отдых или свободный вечер предпочитаете провести за просмотром кино?
Полученные результаты сопоставьте с характеристиками эго-ориентаций. Разобраться в Вашем психотипе поможет видео.
Особенности типологии Юнга
К этой теории швейцарского психолога подвели личная практика и наблюдения коллег. В зависимости от личностных особенностей психолог обнаружил разницу в поведении пациентов, подходе к решению проблем.
Карл Густав Юнг предположил, что установки сознания предопределяют восприятие действительности и последующую реакцию. Впоследствии это предположение стало поводом для систематизации типологических наметок его предшественников, позволивших определить отличия мышления. Они помогают составить карту личности, ориентирующую в сознательных и управляемых функциях психики, при этом выявляют скрытые архаичные.
Типология личностей
Из популярной психологии известно, что экстраверты — открытые и общительные, а интроверты — замкнуты и немногословны. В действительности все не так просто. Люди первого типа тоже бывают неразговорчивые, только у них психическая энергия направлена вовне и влияет на ситуацию, объекты, людей. Действия интровертов прямо противоположны. При общении с ними складывается впечатление, что жизнь зависит от сложившихся условий среды. Они часто пасуют перед проблемами, оправдываются или обороняются.
В книге «Психологические типы» Юнг дает объяснение такому поведению. Психолог утверждает, что это зависит от врожденных адаптивных способов приспособления к социуму, обусловленных угнетенным или защитным механизмом психики. Поэтому при взаимодействии с микромиром интроверты защищаются изнутри, экстраверты готовы к открытым конфликтам. Позже Юнг выделил:
8 типов людей по признакам вертности – доминирующей базовой функции;
рациональности и иррациональности;
обозначил 4 фундаментальных свойств психики – мышление, чувство, интуицию и переживание.
Ориентация сознания
Мышление и чувства относят к осмысленному рациональному восприятию в соответствии с убеждениями. Люди пропускают информацию сквозь фильтры сознания, опираясь на общественные законы, но не всегда готовы подчиняться правилам социума и действуют от ума. Экстраверты-рационалы более консервативные, усидчивые, предпочитают планировать действия. Не любят резко менять планы, стиль общения.
У иррационалов преобладают ощущения и переживания. Они мыслят поверхностно, полагаются на информацию из коллективного бессознательного, проникающую в ум через ассоциированные переживания. Людей с таким ментальным сознанием называют интуитами. Им не свойственны аналитические алгоритмы мышления. Импульсивные решения принимаются из внутренних ощущений и не поддаются логике, но всегда верны. Интуиты не берут во внимание факты, направленные на поиск сути реальности и действуют по наитию. Более подробно об отличиях мышления в видео.
Люди с экстравертными и интровертными ментальными установками
Ориентированный вовне тип личности по мнению Юнга уверен в себе, активный, любит произвести впечатление на других. Интровертам не достает навыков общения, эмоциональности, поскольку они сосредоточены на себе и наделены спокойным темпераментом. Первые отвечают за интеграцию и реализацию важных для человека ценностей, источник которых определяется вертностью. Личные качества обусловливают склонность к высокой коммуникабельности и социальным связям. В отличие от интровертов лучше приспособлены к жизни, при этом:
доброжелательны и открыты;
выдерживают большие эмоциональные нагрузки;
не теряются в экстремальных ситуациях;
быстро реагируют на события, хотя при психических перегрузках срываются и впадают в гнев.
Людей, генерирующих псиэнергию, легко отличить по интенсивной мимике, отражающей внутренние чувства. Первый признак – движение лба и бровей при разговоре. У интровертов всегда задействованы средняя и нижняя часть лица. У первых голос громкий, быстрый, речь сопровождается активными жестами. Вторые разговаривают тихо и не спеша, словно взвешивают каждое слова. Сильные стороны экстраверта — проницательность, умение определять ценность других и координировать деятельность. Из эмоционально раскрепощенных людей получаются лидеры, хорошие организаторы и вдохновители.
Особенности характера
Можно выделить основные черты характера, присущие всем индивидам данного пситипа:
импульсивность;
коммуникабельность;
открытость;
инициативность.
Обладают нейропластичным мозгом, способным быстро адаптироваться к новым условиям, быстро усваивать информацию, создавать новые нейронные сети. Личности с таким психотипом практичны, легки на подъем, готовы менять микромир вокруг себя. В отличие от интровертов, внутренние переживания, тонкие чувства у них остаются на втором плане – больше интересуют события и объекты внешнего мира.
Недостатки характера:
чрезмерная общительность, иногда переходящая в болтливость;
нежелание управлять эмоциями;
частая смена интересов;
поверхностные отношения с людьми;
неумение слушать других и делать выводы;
невнимательность к деталям.
Во многом характер схож с амбивертами.
Классификация темпераментов
Используя наработки Юнга, психолог Айзенк, исходя из особенностей нервной системы, систематизировал свойства характера. Они позволяют точнее выявить подтип. Быстро возбудимого экстраверта причислил к холерикам. Логика, умеющего управлять настроением – к сангвиникам. Эмоционально устойчивого флегматика отнес к интровертному типу. Пассивного с нестабильной психикой – к меланхолику.
Сангвиника отличают: высокая работоспособность, оптимизм, умение быстро ориентироваться в сложных ситуациях. Однако они предпочитают избегать решения сложных задач.
Флегматик невозмутим даже в критических ситуациях, последователен в действиях. Никогда не создает хаоса, придерживается режима, нетороплив и основателен. Но медленно переключается, инфантилен.
Холерик быстр в действиях и решениях, возбудим, излишне прямолинеен в оценках. Плохо контролирует гнев, не умеет себя сдерживать. Способен решать несколько дел одновременно. Фонтанирует энергией, предпочитает быть лидером.
Меланхолик тревожен, мнителен, пассивен. Зато хороший интуит. Острожен и осмотрителен в решениях. По натуре скрытен, чувствителен, раним.
Типы экстравертов
В соционике – науке, занимающейся изучением межличностных отношений, индивидуумов классифицируют по способам восприятия и переработки информации. Каждый тип указывает на баланс между 8-ю функциями вертности. По Юнгу они определяют полярность и направленность либидо.
Благодаря основоположнице соционики Аушре Аугустинавичю́те, из 4-х свойств они трансформировались в 8. Присутствуют в психике любого из 16 типов экстравертов и интровертов. Одна из функций – программная (вертная), вторая вспомогательная. Внешние признаки являются вторичными и меняются под воздействием среды. В зависимости от положения двух первых выстраиваются остальные.
Проведем анализ распространенного подтипа этико-сенсорный экстраверт по всем 8-ми пунктам.
Этика эмоций
Такого человека называют энтузиастом. Психологический портрет: общительный, чрезмерно эмоционален, без стеснения выражает чувства. Ему присущи перепады настроения, вспыльчивость, раздражение по любому поводу, резкость. Однако отходчив, быстро меняет гнев на милость. Не скрывает неприязнь к неприятному ему человеку, презирает скептиков, нытиков. Бурно реагирует на критику, замечания близких людей.
Сенсорика ощущений
Заботлив по отношению к близким – помогает советом, опекает. Любит делать подарки, оказывать услуги, Доброжелателен, с радостью принимает гостей, организовывает веселые домашние вечеринки. Знает, кого нужно включить в список и как произвести впечатление. Личности этого типа важно в ответ на хлопоты получать слова благодарности и одобрения. При выборе тактики поведения ориентируется на обстоятельства и общепринятые ценности.
Деловая логика
По натуре оптимист, честолюбив, предприимчив. Имеет много рабочих контактов, всегда в поиске новых перспектив. Отсюда суетливость и неорганизованность. В общении демонстрирует деловые качества, оставляя впечатления ловкого, умного, расторопного человека. Хорошая хватка помогает решать сложные дела. Предпочитает все выполнять быстро, перепоручая дела другим. Хотя амбициозен и стремится построить карьеру, может пожертвовать должностью ради семьи.
Силовая сенсорика
Личность с экстравертной интуицией отличает заинтересованность в новых перспективах развитии. Энтузиазм часто зависит от возможностей. При возникновении труднопреодолимых проблем проходит, и сенсорик вновь ищет источники для вдохновения. Волевые качества – настойчивость, придирчивость, самостоятельность, инициативность помогают оставаться независимым. Расчетлив, умеет вести переговоры, отстаивать личные интересы. Постоянно стимулирует других, ценит людей за активность и предприимчивость.
Интуиция возможностей
Умеет быстро переключаться, что позволяет вести несколько дел стразу. Всегда открыт для новых начинаний, генерирует идеи. В реализации проектов избегает стандартных решений. Переживает по поводу неудачно реализованных планов. Ему комфортно работать в большом коллективе, днями общаться с людьми. Получает удовольствие от «азарта погони», подстегивает себя получением денег и статуса.
Интуиция время
Как правило сенсорик не умеет планировать и соблюдать дедлайн, избегает монотонности в работе. Нерациональное использование времени и прокрастинация – откладывание дел на потом при отсутствии рабочего настроения часто подводят. Решение задач в последние минуты снижает качество результата, отчего нервничает и винит себя в несобранности. При этом нетерпелив, не любит людей, которые опаздывают, впустую транжирят время. Руководителям приходится работать над собой и целенаправленно менять привычки для организации рабочего процесса.
Логика
Экстраверт старается охватить большие объемы информации. Поверхностное вникание в суть позволяет быстро обрабатывать материал, в процессе сортируя на нужную и бесполезную. Важную логик изучает глубже и детальнее в четко структурированном виде. Не любит многократно повторять, доказывать, поэтому тщательно подбирает сотрудников и друзей. В сложных ситуациях нуждается в авторитетном совете, анализе ситуации. В поиске решения предпочитает думать вслух.
Этика отношений
Интуитивный экстраверт не любит высокомерия и манерности в общении. С коллегами не выходит за рамки приличий, пока на потеряет контроль над ситуацией. Часто дает этические оценки поведению других.
Не любит, когда с ним вступают в пререкания. Отличается гипертрофированным чувством справедливости, поэтому независим от мнений коллег в принятых решениях. Любит активный досуг, но в привычках консервативный – выбирает одни и же развлечения. С радостью посещает спортивные мероприятий, ток- шоу, принимает участие в корпоративных мероприятиях. Несмотря на большой заряд энергии быстро устает, поскольку весь потенциал расходует на коммуникации. Для восстановления достаточно несколько часов одиночества. Фото напоминание как с ним себя вести:
Интуитивно-этический экстраверт
Интуитивно-этический экстраверт артистичен, хорошо развит. Благодаря умению импровизировать быстро выходит из любых затруднений. Умеет подмечать достоинства людей, щедр на комплименты, откровенно флиртует. Если влюбляется, в чувствах постоянен и консервативен, ценит преданность людей, прислушивается к их мнению.
Честолюбив, справедлив, не стремится к лидерству, в коллективе занимает позицию «серого кардинала». Любит скрыто манипулировать людьми, создавать ситуации, которые выводят людей на чистую воду». Отзывчив, всегда поможет в сложной ситуации. Недостатки:
не пунктуальный, импульсивный, предпочитает действовать по настроению;
не любит скучать в одиночестве;
нуждается в постоянном эмоциональном допинге;
плохо «дружит» со временем;
транжира.
Логико-сенсорный экстраверт
Ключевые особенность – трудолюбие, целеустремленность в достижении цели. Высокая энергетика позволяет работать сутками. Принимает взвешенные рациональные решения, но мыслит нестандартно. В быту практичен, хорошо считает деньги. Из таких получаются заботливые сыновья и мужья. Несмотря на неудачи, редко унывает, самоироничен. Ответственен, отношения строит на доверии и взаимопонимании.
Если задеты чувства, взрывается, в спорах бывает резким и несдержанным в выражениях. Слова прощения даются сложно. Ценит у коллег ответственность, профессионализм, заинтересованность. Назвать такого человека реформатором нельзя – консервативен, придерживается традиционных ценностей и редко что-то меняет. При этом любит авантюры и азартные игры. Недостатки:
долго копит негативные эмоции;
берется сразу за несколько дел, не рассчитав силы;
экспрессивный;
не воспринимает критику.
Также существуют логико-интуитивный тип, сенсорно-логический, интуитивно-логический.Каждый из них имеет общие черты, трансформирующиеся в одну или другую сторону.
ekstraverty.ru
Интроверт и экстраверт, кто это
Интроверт и экстраверт – это принципиально различные психологические типы личности. В психологии выделяют три психотипа: интроверт, экстраверт, амбиверт. Понятие интроверт и экстраверт обозначают два крайне противолежащих типа личности. Экстраверт – это такой тип личности, паттерны поведения которого направляются на окружающих людей, активное взаимодействие с ними. Интроверт – это тип личности, действия которой направлены вовнутрь, то есть на себя. Амбиверт – это личность, соединившая в себе все качества экстраверта и интроверта.
Определение экстраверта и интроверта заключается в следующих характеристиках. Экстраверты предпочитают общение с различными людьми, пытаются привлечь к себе внимание окружающих, поэтому они часто участвуют в публичных выступлениях, в конкурсах, многолюдных мероприятиях.
Интроверты не столь нацелены на общение и различные активности, им более комфортно проводить время в одиночестве с внутренними размышлениями, тревогами или чувствами. Часто интроверты являются творческими натурами, также они предпочитают наблюдать со стороны любые общественные процессы, но не принимать в них участие.
Экстраверту для комфортного состояния необходимо, чтобы возле него были люди, помощью которых он также может пользоваться в коллективном деле. Интроверту же напротив, чуждо все, что предполагает взаимодействие с другими, ему комфортно работать в одиночку, с собственными силами, не ожидая и не принимая ни от кого помощи.
Понятие интроверт и экстраверт являются одними из базовых характеристик личности, поскольку определяют направленность поведения, основные побуждения и характер взаимоотношений.
Интроверт и экстраверт, кто это
Определение экстраверта и интроверта лежит в особенностях их энергии. Поскольку все жизненно важные процессы являются энергозатратными, то способ компенсации этой энергии является очень важным процессом для каждого человека. Обычно, восстановление сил происходит за счет еды и сна, только отдельным личностям необходимы дополнительные ресурсы. Так, экстраверты нуждаются в обществе, от общения они получают дополнительный заряд позитива и сил. Без активного взаимодействия с другими личностями, экстраверты начинают «чахнуть» на глазах. Интровертам же вполне хватает сна, они могут прожить день без общения с кем-либо. Из этого определения следует, что экстраверт является в какой-то степени «энергетическим вампиром». «Энергетический вампир» – это человек, нуждающийся в энергетической подзарядке. Пополнение запасов у него происходит за счет поглощения энергии других людей, делая это неконструктивным образом.
Таким образом, энергетический вампир является экстравертом, который приобретает энергию, через нанесение боли другим людям (нанесение обид, угроз, шантажа, критики).
Но если заявлять о том, что энергетическим вампиром является экстраверт, то требуется сперва обозначить, что не все экстраверты являются таковыми. Большинство экстравертов, получающих энергию от людей, делают это через добро, принося пользу окружающим.
Чтобы понять, чем отличается экстраверт от интроверта, нужно понаблюдать за поведением человека. В поведении лучше всего выражается вся сущность личности.
Зачастую, почти все люди в дружеских компаниях рассказывают время от времени анекдоты друг другу, но бывает в компании такой человек, анекдоты которого всегда кажутся самыми смешными, веселыми и забавными, и этого человека все готовы слушать часами. Этот человек без сомнений, экстраверт, который приносит другим людям удовольствие и сам этому радуется.
В каждом офисе, каждой компании или на заводе, среди рабочих можно найти экстраверта и интроверта. И каждый из них, и экстраверт, и интроверт, имеет достоинства и недостатки. Для эффективной деятельности и работоспособности, необходимо, чтобы все достоинства экстраверта и интроверта были использованы полностью на сто процентов. Недостатки, в свою очередь, наоборот, необходимо стараться переработать, чтобы превратить их в достоинства.
Можно выделить основные достоинства интроверта в его профессиональной деятельности. Склонность интроверта к индивидуальной работе предотвращает множество проблем, поскольку вся ответственность за выполнение лежит на нем одном и в случае каких-то недоразумений, то все вопросы будут поставлены только к одному интроверту, а он в свою очередь хорошо знает, чем занимается и ему не на кого будет спихнуть вину.
Профессионально значительные достоинства экстраверта: легкость вступления в новые контакты позволяет экстраверту заключать успешные сделки, проводить собеседования. Экстраверты настолько уверены в себе и общительны, что для них не имеет особого значения, кто перед ними стоит, какой ни будь посол или обычный рабочий, они знают свое дело, их работа – это их жизнь.
Экстраверты общительны в кругу друзей и не менее коммуникабельны на работе. У экстравертов нет страха публичных выступлений, наоборот, чем больше они видят перед собой людей, взоры которых устремлены на них, то все больше чувствуют уверенность в себе, поскольку насыщаются энергией собравшихся.
Помимо достоинств интровертов, у них также имеются недостатки. В силу своих личностных особенностей, интроверты плохо налаживают общение с начальником или с коллегами по работе, если им приходится встречаться. Через слишком уединенную работу у интровертов еще больше может затрудняться их коммуникабельность, поскольку потребности в общении нет, и на работе им совершенно не приходится с кем-то разговаривать. Отсутствие способностей делового общения становится большой проблемой для интровертов, но если их работа заключается в уединенной деятельности, то они ее будут делать на высоком уровне.
Хотя экстравертов любят и принимают в своем кругу практически все, поскольку они активны, коммуникабельны, хотят развиваться, самоактуализироваться, то сначала кажется трудным определить какие-то их недостатки. Но как раз из-за того, что экстраверты чересчур активны, их принимают за безответственных людей, поскольку их настроение может меняться достаточно часто, а это влияет на их работоспособность. Экстраверт в деловом и в личном общении, в большинстве случаев, не волнуется о комфортности состояния собеседника или клиента. Даже если человек выражает негативные реакции, то экстраверт их тоже принимает, поскольку — это тоже энергия. Экстраверты имеют слабость в публичных выступлениях, поэтому слишком увлекшись своим представлением, экстраверт может превратить его в балаган.
Экстраверту и интроверту, можно дать некоторые рекомендации, пользуясь которыми они смогут вырабатывать паттерны поведения, как у противоположного типа личности.
Интроверты должны учиться общаться с людьми таким образом, чтобы получать только положительную реакцию от собеседника или от его слушателя. Для этого им нужно набираться терпеливости и заставлять себя общаться с другими, особенно с теми, общение с которыми должно принести определенные успехи.
Интроверты, которые не любят общаться, но должны это делать, в силу деловых или личных обстоятельств, могут найти среди людей личность, любящую много говорить, тогда со стороны интроверта не нужно будет особо напрягаться, поскольку болтливый, особенно поверхностный человек будет пользоваться компанией такого «активного» слушателя и будет без умолку разговаривать, а интроверт в свою очередь получит то, что хотел – необходимые связи.
Экстравертам можно пожелать научиться контролировать процесс общения, чтобы суметь остановиться в момент, когда они увидят, что собеседник устал от их монолога или выражение любой другой негативной реакции. Экстраверту необходимо учиться обуздывать свои эмоции и ставить интересы собеседника на высокое место, а не проявлять доминирование собственных интересов.
В индивидуальной психологии выделяются три типа личностей: интроверт, экстраверт, амбиверт.
Об экстраверте и интроверте уже говорилось выше, осталось дать определение типу амбиверта. Амбивертом является человек, который совмещает в себе свойства двух типов и экстраверта, и интроверта. То есть амбиверт временами становится душой компании, то есть экстравертом, но часто у него может возникать желание побыть наедине, как у интроверта. Это люди, которых иногда не сразу заметишь в большой компании, но в тесном кругу они достаточно общительны. Амбиверт способен публично выступать перед людьми, но у него могут возникать проблемы с установлением новых контактов.
Как определить интроверт или экстраверт
Определение наличия у себя психологического типа интроверта или экстраверта можно с помощью специальных тестов, предназначенных для определения типа личности. Вот пример самых часто задаваемых вопросов для определения психологического типа экстраверта или интроверта: комфортно ли мне работать в одиночестве, легко ли мне дается общение с людьми, особенно новыми, имеется ли тяга к публичным выступлениям или склонность к пребыванию в центре внимания и другие подобные вопросы.
Чтобы понять, чем отличается экстраверт от интроверта, можно даже просто посмотрев любое их публичное выступление. Эмоциональная наполненность этого выступления будет совершенно разной, как у экстраверта, так и у интроверта. Экстраверт будет начинать свое выступление с юмором, спрашивать слушающих как их дела, ставить какие-то наводящие вопросы касательно темы, чего никогда не сделает интроверт.
Интроверт начинает выступление с размеренного, спокойного повествования, постепенно наращивая эмоциональность речи.
Чтобы определить, чем отличается экстраверт от интроверта нужно хорошо присмотреться к окружающим людям, наблюдать различия в их поведении и делать выводы, с человеком какого типа вы только что общались.
Интроверту нравится уединение, погруженность в себя, во время которого он мечтает, фантазирует или рассуждает. Интроверты даже если пришли на какую-то вечеринку, то стараются держаться отстраненно от других, им по душе одиночество и спокойствие. Интроверты могут использовать свои особенности в профессиональных целях, определенных событиях жизни, которые требуют от человека сосредоточенности и планомерности. Интроверт хорошо знает, что и зачем он делает, он не будет делать лишних движений, взаимодействовать с внешним миром, если в этом нет резона. Характер интроверта спокоен. Он рассудительная и уравновешенная натура. Интроверт не будет принимать категорических поспешных решений, будет продумывать все варианты, и выбирать самый эффективный со всех сторон. Часто такая взвешенность граничит с нерешительностью и медлительностью. В личной жизни женщины-интроверты – это хранительницы домашнего очага, заботливые матери. Мужчины-интроверты – прекрасные и верные мужья, но часто ими могут пользоваться жены-манипуляторы.
Экстраверты отличаются высокой активностью, смелостью, непосредственностью. Это как их достоинство, так и слабость. Экстравертированные личности стремятся во всем быть лидерами, быть общественно признанными. Для них важнейшими являются проявления признания их заслуг, нежели реальная ценность их действий и достижений. Они никогда не устают от общества людей, поскольку общением прибавляют себе энергии.
Экстраверты очень легки на подъем, инициативны и решительны. Иногда их решительность граничит с безрассудством. Они душа компании, они лидеры и вожди. Пользуясь своей властью, они могут становиться наглыми и эгоистичными. На пути к достижению успеха их ничто не остановит, они уверены в своих поступках и больше им ничего не надо. В любовных отношениях экстраверты всегда берут на себя власть. Поэтому если влюбленная пара состоит из двух экстравертов, то в случае ссоры они один перед другим будут отстаивать свою правоту, громко выясняя отношения.
Нужно отметить, что ярко выраженных психотипов не так уж много. Часто экстравертом называют просто человека, любящего поговорить больше, чем остальные. На самом деле, в каждом человеке имеются качества обоих типов, просто их проявление разное, одни черты могут быть более раскрыты, другие – менее.
Например, человек может быть веселым, жизнерадостным, улыбаться всем и всегда, но у него бывают периоды, когда он не хочет ни с кем общаться, погружается в свой внутренний мир, может маскировать свои проблемы проявлением чрезмерной активности и коммуникабельности. Такая экстраверсия ложная. Интроверты, которым так свойственна медлительность реагирования, могут в необходимый момент достаточно быстро принять решение и потом не пожалеть об этом.
Наиболее ярко можно наблюдать совместимость интроверта и экстраверта в отношениях мужчины и женщины. Такие противоположные типы являются примерами достаточно крепких союзов. Они отлично дополняют друг друга. В нужный момент они могут развеселить или наоборот утихомирить своего партнера, и совсем не важно, кто из них каким типом обладает.
Интроверты быстро надоедают друг другу, поскольку никто из них инициативу первым не проявляет и они могут так бездействовать долгое время, погружаясь в себя. Пара экстравертов часто конфликтует, их ссоры могут продолжаться очень долго, поскольку никто из них уступать не хочет, они питаются энергией друг друга, такие отношения требуют крепких нервов.
Как видно, совместимость интроверта и экстраверта вполне естественна, хотя кому-то на первый взгляд казалось бы, что это далеко не так.
В обоих психологических типах имеются и положительные и негативные качества, отчего выбирать, кто из них лучше, безрассудно. Поэтому в жизни должны присутствовать и интроверты и экстраверты, как уже было продемонстрировано на примерах пар выше. Просто каждый человек, в силу понимания своих личностных характеристик должен умет подстраиваться под других людей, чтобы обеспечить себе полноценную жизнь, хорошие отношения с окружающим миром и людьми.
Как интроверту стать экстравертом
Наверняка есть такие личности, которых беспокоит вопрос: может ли интроверт стать экстравертом. Ответ таков: «если сильно захотеть…». Но важно понимать, что человеку, который всю свою сознательную жизнь прожил, будучи интровертом, перестроить свои установки, мировоззрение, поведение будет очень трудно.
По сути, вообще зачем это делать, если человеку удобно быть интровертом, и он чувствует себя комфортно в своем теле. Но, если интроверт лично желает изменить свое мировоззрение, пересмотреть свои взгляды, трансформировать свою личность, потому что это ему нужно, тогда он может попробовать измениться.
Важно понимать, что попытки интровертов стать экстравертированной личностью, могут сначала казаться неуклюжими, отдавать наигранностью поведения, но постепенно человек приобретет новые умения и способности. На его личностные установки это вряд ли сильно повлияет, но снаружи интроверт вполне может казаться экстравертом. Так, может ли интроверт стать экстравертом? Ответ: частично. Далее будут представлены некоторые способы того, как стать экстравертом.
Первый совет, который будет дан интровертам – это найти для себя зону «продуктивного дискомфорта». Это значит найти такое состояние, которое выходит за грани обычного, в котором человек почувствует себя более продуктивным и активным. Именно состояние такого дискомфорта приводит к повышению производительности. Так, человек находит новую работу и чувствует определенную неловкость или дискомфорт, но он переступает через себя и старается эффективно работать.
Также можно отправиться путешествовать в такие места, где отсутствуют привилегии материального мира. Только выйдя из зоны личностного комфорта, открывшись навстречу миру, интроверту можно пережить те чувства, которые ощущает экстраверт, наслаждаясь новизной.
Только следует начинать это делать с малого. Например, если интроверт во время обеденного перерыва всегда оставался наедине в офисе, заказав еду с доставкой, тогда ему нужно один раз выйти с коллегами на обед в кафе.
Полезным способом, чтобы изменить себя является вызов самому себе, например, нужно раз-два раза в неделю делать что-то абсолютно не свойственное, что-то такое, что всегда хотелось сделать, но внутренние комплексы не позволяли. Экстраверты не чувствуют запретов, они поддаются внутренним порывам, и не важно будут ли сильно они об этом жалеть. Необходимо подталкивать себя к тому, чтобы перестать поддаваться внутренним барьерам, их надо разрушить.
Только не надо сразу строить планы Наполеона, нужно постепенно входить в новое для себя состояние. Например, начать здороваться с соседями, останавливаться поболтать с ними минуту, спрашивать у людей на улице который час, записаться на какие-то курсы и многое другое.
Если интроверт решил отведать какое-то мероприятие, многолюдное событие, он может на нем найти себе подобных. Там, зачастую всегда есть люди, которые занимаются не тем, что все остальные, они не играют в игры, не принимают участие в конкурсах, стоят отстранено. Возможно, у них сложилась аналогичная ситуация, может быть они пришли на такое мероприятие в поисках новых знакомств, но боятся сделать первый шаг. В таком случае можно первому проявить инициативу, продемонстрировать свое ненавязчивое общество и положить начало хорошему знакомству.
Еще лучше может быть, если использовать свою нерешительность в своих же целях. Например, начать общение с того, что сказать о том, что вы здесь в первый раз и никого не знаете, не знаете как начать разговор со всеми этими незнакомыми людьми. Таким образом, за счет своей искренности, можно расположить к себе человека и снять напряжение. Только требуется заранее продумать, какие вопросы можно будет поставить другим людям, что именно рассказывать о себе, чтобы в разговорах не было неловких пауз.
Можно воспользоваться одним проверенным способом: просто спросить человека, как он попал на это мероприятие, какое отношение к нему он имеет и что собственно он делает в свое обычное время провождения. Люди обожают рассказывать о себе. Таким образом, получается, что интроверт особо ничего не говорит, но контакт он установил, партнер его запомнит, как приятного собеседника.
Если нет возможности посещать какие-то мероприятия, тогда можно их устраивать у себя дома, таким образом, можно познакомиться поближе с людьми, а обстановка будет способствовать снятию напряжения.
Важно, после усилий, потраченных на повышение социальной активности, сделать себе восстановительный отдых. Все-таки интроверту приходится тратить немало моральных и физических сил для общения с людьми. Дома же, наедине, он может проводить время так, как ему комфортно, в полной тишине.
psihomed.com
характеристика, особенности, плюсы и минусы
Экстраверты и им сочувствующие считают типичных интровертов нелюдимыми, угрюмыми или просто странными. Якобы это скучные личности, не умеющие веселиться, книжные/сериальные черви. Некоторые вообще уверены, что поведение интровертов говорит о психологических проблемах, и приводят другие нелицеприятные определения. Но на самом деле подобные представления достаточно далеки от реальности. В этой статье мы расскажем, что значит быть интровертом с точки зрения психологии, что отличает этот тип личности, каковы его плюсы и минусы.
Особенности интровертов
Согласно классификации Айзенка, главное отличие интровертов и экстравертов – в способе получения и восполнения внутренней энергии. Так, интроверты теряют энергию, взаимодействуя с другими людьми и миром, а направив ее внутрь себя – восполняют. Из этого вытекает минимум два следствия.
Во-первых, энергия – конечный и затратный ресурс, поэтому стремление к ее экономии «встроено» природой в каждого человека, и интроверт, конечно, не исключение. Как и все люди, представители этого типа личности тщательно подходят к тому, на что ее потратить, что вынужденно ведет к ограничению социальных контактов и выходов в свет. Поэтому они не общаются без необходимости, избегают больших компаний, посещают далеко не каждое массовое мероприятие и т.д.
Во-вторых, потраченную энергию интровертам требуется восполнить. Речь идет не о сне или лежании на диване – любой человек физически и эмоционально «перезаряжается» в том числе занимаясь любимыми делами. Для интровертов такой перезарядкой часто становятся те хобби, которыми они могут заняться одни или в кругу близких людей (или хотя бы чтобы от них не требовалось ни с кем коммуницировать).
Умеют ли интроверты веселиться?
Описанные выше особенности – одна из причин, почему за интровертами закрепилась слава угрюмых, нелюбимых личностей, которые не умеют веселиться. Ведь получается, что они тратят энергию в тех ситуациях, которые с обобщенно-общественной точки зрения ассоциируются с отдыхом и расслаблением
(например, шумные вечеринки и иные массовые мероприятия). Усиливает такое впечатление то, что интровертам проще работать в одиночку, а не в команде, тогда как эта их особенность часто не учитывается ни на работе, ни тем более в школах или вузах. Из-за этого интроверты могут оказываться на «отшибе» класса, держаться в стороне от коллектива. Все это приводит к тому, что в глазах некоторых значение слов «интроверт» и «социопат» сближаются, хотя на самом деле это совершенно не так.
Начнем с того, что представители данного психотипа – далеко не всегда одинокие и замкнутые люди, и веселиться они также умеют. Они получают удовольствие от общения (в комфортных для них ситуациях) и от своих любимых дел. При этом для интровертов характерна внутренняя, а не внешняя активность. Иными словами, для них не так важно получение новых впечатлений от чего-то внешнего, как от внутреннего. Поэтому многие из них тянутся к искусству, книгам, сериалам и пр., а между прыжком с тарзанки и выставкой картин они скорее предпочтут второе. Однако это не значит, что интроверты в принципе не любят ярких эмоций, смены обстановки и пр. – просто в их случае это менее выраженно по сравнению с экстравертами.
Типы темперамента интровертов
Согласно Айзенку, интроверты – это меланхолики и флегматики.
Прочитать об этом подробнее и пройти тест на интроверсию/экстраверсию вы можете здесь: тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) и тест Айзенка на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (или тест на темперамент).
Признаки и характеристики интроверта
Общение с другими людьми
Если для вас понятие «интроверт» ассоциируется исключительно с замкнутым и стеснительным человеком, который считает своими друзьями только книги, – вы стали жертвой стереотипов. Да, некоторые интроверты

полностью или частично могут подходить под это определение, но это только поверхностный взгляд, который не всегда соотносится с реальностью. Например, далеко не все интроверты стеснительны. Некоторые из них способны беспроблемно устанавливать контакты с незнакомцами и вливаться в новые компании – только не любят этого делать.
С другой стороны, большинство интровертов – хорошие и надежные друзья, которые дорожат своими близкими. Это, конечно, вовсе не значит, что экстраверты – плохие друзья. Здесь имеется в виду то, что интроверты большее значение придают имеющимся социальным связям (потому что в противном случае им придется налаживать новые). Интроверты более тщательно выбирают, на кого тратить свою энергию, и если они выбрали человека – велика вероятность, что рассчитывают дружить с ним всю жизнь.

Еще один пункт в характеристике интроверта – он довольно долго сходится с людьми. Он может найти хороших друзей, попав в новый коллектив, но для этого ему, опять же, надо понять, на кого стоит тратить энергию и с кем ему комфортно. Поэтому же большинство представителей этого типа личности не склонны к быстрому завязыванию отношений с противоположным полом. Предполагается, что сначала мужчине и женщине стоит узнать друг друга получше, и, возможно, девушку-интроверта придется добиваться довольно долго.
Ребенок-интроверт также предпочитает общаться с теми детьми, которых он уже знает, чем знакомиться с кем-то новым, хотя из этого тезиса больше исключений, чем в случае с взрослыми.
Личные качества интроверта
Рассудительность, обстоятельность, стремление все спланировать и продумать также можно считать признаками интровертов. Хотя в принципе представители этого психотипа могут быть и весьма спонтанными, они не слишком часто проявляют это качество и обычно, наоборот, тяжеловаты на подъем. Как правило, интроверты – усидчивые люди, которые не видят проблем в том, чтобы заниматься кропотливой, монотонной работой.
В общении интроверты предпочитают сначала все обдумать, а потом говорить. Если такой человек оказывается в слишком большой для него компании (особенно если там есть незнакомые люди), интроверт скорее будет наблюдать, чем говорить или действовать сам. Со стороны представители этого типа личности кажутся спокойными, неторопливыми; для них не характерны широкие жесты и слишком выразительная мимика. Определить интроверта поможет и обычно негромкий голос.
Для кого-то это описание станет свидетельством, что перед ним – скучный человек. Но на самом деле личность интроверта может скрывать много сюрпризов. И постепенно он их раскроет – если посчитает нужным. Ведь этот тип личности – не из тех, кто рассказывает о себе все и раскрывает душу даже перед незнакомыми.
Интроверты: плюсы и минусы
Недостатки интровертов
Как это часто и бывает, у каждого типа личности есть свои преимущества и недостатки. Среди минусов интровертов стоит отметить то, что их стремление к ограничению социальных контактов приводит к проблемам в коммуникации.
Многие интроверты действительно стеснительны, не знают, как завязывать и поддерживать знакомства. Интроверт-социофоб – также нередкое явление, потому интроверты стараются минимизировать выходы в мир и чувствуют себя не слишком комфортно в окружении других людей. Получаем замкнутый круг: поведение интровертов порой заталкивает их в раковину социофобии, и социофобия заставляет их вести себя так, как они ведут. Однако при желании такой круг можно разорвать (возможно, с помощью специалиста).
Один из главных минусов интроверта – он не слишком хорошо адаптируется под современную систему образования (где многое рассчитано именно на коллективную деятельность) и под некоторые формы внутрикорпоративных отношений (очные брейнштормы большими группами, корпоративы, коллективные тренинги и пр.). Из-за этого он испытывает неуверенность, стремится закрыться, не может проявить себя и т.д. Еще одно следствие такого расклада – у интровертов часто снижается самооценка.
Узнать больше об этой проблеме интровертов вы можете из лекции Сьюзен Кейн «Сила интрвертов».
Интроверт может работать очень эффективно – если он на своем месте и ему предоставлены соответствующие условия. Конечно, интроверту не подходят специальности, связанные с большим числом социальных контактов. Продвижение по карьерной лестнице тоже часто затруднено тем, что интроверты не стремятся быть на виду и их заслуги проходят мимо руководителя. В принципе все эти минусы можно преодолеть, нивелировать или хотя бы уменьшить. Сделать это непросто, но вполне возможно – если приложить достаточно усилий.
Плюсы интровертов
Усидчивость и сосредоточенность делает интровертов прекрасными исполнителями. Большинство их них надежны, ответственны, легко справляются с монотонной работой, доделывает начатое до конца. В то же время не стоит считать, что интровертам не свойственен креатив.
Во-первых, многие из них так или иначе связаны с искусством – пишут, рисуют, играют и т.д. Во-вторых, представители этого психотипа могут выдавать весьма необычные решения по работе – если будут работать в комфортном для них режиме.
Интровертам часто легче дается учеба (как довольно-таки монотонная деятельность, требующая усидчивости), не бросают они ее и во взрослом возрасте, занимаясь самообразованием, развивая новые профессиональные навыки и пр. Они чаще принимают более взвешенные решения по сравнению с экстравертами – благодаря стремлению все продумать, проанализировать и глубоко погрузиться в проблему.
Как уже отмечалось выше, интроверты – отличные друзья. Из тех, кто внимательно выслушает, посочувствует, по возможности – поможет. Они чувствительны к проблемам других людей и вообще к другим людям, а потому не поставят человека в неудобное положение (во всяком случае – намеренно). Представители этого типа стараются держать слово, ответственно относятся к просьбам других. Вместе тем умение наслаждаться одиночеством, так же как и умение занять себя самому, делает интровертов в целом более независимыми от людей – им не нужна компания, чтобы отдохнуть или почувствовать себя счастливыми.
experimental-psychic.ru
Кто такие интроверты? Интроверт, экстраверт и амбиверт
Интроверт и экстраверт — в психологии два типа личности, противоположных по поведению.
Интроверт — это человек, который обращен мыслями внутрь себя. Его в первую очередь интересуют собственные чувства и мысли. Ударение ставится на третий слог: интрове́рт.
В обыденной речи интроверт — синоним замкнутого, необщительного человека, погруженного в себя. Это слово может быть упреком в значении бука, бирюк, мизантроп. В другом значении может служить комплиментом — человек с богатым внутренним миром, самодостаточный, мудрый.
Примеры:
«Моя девушка — интроверт, она не любит шумные вечеринки».
«Этот мужчина — интроверт, ему ни до кого нет дела».
Экстраверт — это человек, который обращает мысли, чувства интересы и действия на окружающих, на внешние предметы. Ударение ставится на третий слог: экстраве́рт.
В повседневной речи экстраверт — синоним активного, компанейского, общительного человека. Экстраверт в позитивном смысле — душа компании, человек веселый и энергичный. В отрицательном смысле — надоедливый, поверхностный, суетливый.
Примеры:
«Я экстраверт, отлично нахожу общий язык с людьми».
«Не люблю этих гребаных экстравертов, вечно они лезут в душу».
Амбиверсия и амбиверты. Кто такой амбиверт?
Деление на экстравертов и интровертов достаточно условно. Интроверт и экстраверт — это два конца спектра, крайние полюса. У любого человека есть и внешние интересы, и внутренний мир. В разные периоды интерес может переключаться с внутренних переживаний на внешние процессы и обратно.
В связи с этим говорят о существовании амбивертов — людей, занимающих среднее положение на шкале «внутреннее — внешнее».
Амбиверт — это человек, который не является ни экстравертом, ни интровертом, сочетает качества и одних, и других. Амбиверт может вести себя как экстраверт или интроверт в зависимости от ситуации: то погружаться в себя, то активно взаимодействовать с окружающими.
Большинство людей — амбиверты, их поведение меняется зависимости от ситуации, настроения и других факторов, указывают психологи.
Юнг, Роршах и Айзенк. Психологи об интроверсии и экстраверсии
Психологические термины интроверсия и экстраверсия впервые ввел швейцарец Карл Юнг в книге «Психологические типы» в 1921 году. Юнг считал, что интровертов и экстравертов отличает направление движения либидо. У экстравертов либидо — жизненная энергия — направлена на внешний мир. У интровертов — во внутренний мир. У интроверта интерес концентрируется на субъективных переживаниях, у экстравертов — на внешних объектах.
Большинство людей не относятся ни к интровертам, ни к экстравертам, признавал Юнг.
Британский психолог Ганс Айзенк определил экстраверсию-интроверсию как степень общительности, взаимодействия с другими людьми. Именно в трактовке Айзенка термины «интроверт» и «экстраверт» стали широко известны, вошли в обыденный лексикон — сначала на Западе, а потом и в странах бывшего СССР.
Для выявления черт личности Айзенк создал психодиагностическую методику Описания личности (MPI — Maudsley Personality Inventory). В основе различия между интровертами и экстравертами лежат врожденные особенности мозга — баланс между процессами возбуждения и торможения, полагал Айзенк.
Термин «амбиверсия» предложил в 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин. Он считал именно амбиверсию психологической нормой. Современные психологи согласны, что экстраверты и интроверты в чистом виде встречаются редко, обычно можно говорить о большей или меньшей выраженности этих черт.
Интроверсия и экстраверсия — не противоположные и не взаимоисключающие свойства личности, указывал, в частности, швейцарский психолог Герман Роршах (автор знаменитых «пятен Роршаха»). Обе тенденции в той или иной мере присущи каждому.
Признаки экстраверта
Экстравертам свойственны импульсивность, инициативность, общительность, социальная адаптированность. Признаки экстраверта:
Дружелюбие, разговорчивость, общительность.
Энергичное поведение, импульсивность, смелость, настойчивость.
Экстраверты легко вступают в контакт с другими людьми.
Склонны к соперничеству.
Чаще носят яркую одежду, призванную производить впечатление на окружающих.
Любят более активную, энергичную музыку.
Экстраверты в опросах чаще называют себя счастливыми людьми.
По статистике, экстраверты более склонны к антиобщественному поведению, правонарушениям.
Признаки интроверта
Интровертам свойственны необщительность, социальная пассивность, склонность к самоанализу, сложности с социальной адаптацией.
Необщительность. Стремление к замкнутости, уединению.
Скрытность, стремление оберегать свою личную жизнь.
Склонность к рефлексии, самоанализу, в экстремальных случаях — к депрессиям.
Серьезность, щепетильность, педантизм.
Интроверты предпочитают практичную, удобную одежду.
Склонны к избеганию конфликтов, компромиссу.
Социальная пассивность, проблемы с социальной адаптацией.
Читайте также: Что такое эмпатия. Как развить эмпатию и научить ей своих детей?
Я экстраверт или интроверт? Онлайн-тесты на интроверта и экстраверта
Практически все комплексные психологические тесты так или иначе анализируют интроверсию и экстраверсию («Большая пятерка», аналитическая психология Юнга, трехфакторная теория личности Ганса Айзенка, 16 факторов личности Рэймонда Кэттелла, Миннесотский многоаспектный личностный опросник, типология Майерс-Бриггс). Высокие показатели одной характеристики подразумевают низкие показатели другой.
Один из самых популярных тестов личности, основанный на теории типов Юнга — Индикатор типов Майерс-Бриггс (MBTI). Индекс экстраверсии-интроверсии (E-I) — одна из четырех шкал теста MBTI.
В концепции Айзенка параметр экстраверсии-интроверсии в сочетании с параметром невротизма (эмоционально-волевая устойчивость-неустойчивость) образуют два главных измерения личности.
Пройти тест на интроверсию-экстраверсию онлайн можно здесь
— Чем финн-интроверт отличается от финна-экстраверта?
— Финн-интроверт во время разговора смотрит на свои ботинки. Финн-экстраверт смотрит на ботинки собеседника.
Старый анекдот
Читайте также: Альфачи и омеганы. Кто такие альфа- и омега-самцы
www.anews.com
Характеристика экстраверта — особенности и признаки поведения
Всех людей, учитывая психологические особенности, делят на три типа личностей: амбиверт, экстраверт, интроверт. Каждый тип имеет свою характеристику по направленности внутренней энергии и свойственные только ему признаки поведения. В данной статье рассмотрим характеристику экстраверта. Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми. Такой тип личности активный, общительный, слегка рассеянный.
Экстраверт – это человек, который не видит своё существование без шумных компаний, вечеринок, всегда хочет пребывать в центре внимания.
Основные признаки данного типа личности заметны по тому, что экстраверт много общается, у него много приятелей, друзей. С экстравертами не скучно, поскольку они любят находиться в центре внимания и всегда являются инициаторами встреч, посиделок, проведения праздников. Их активность и энергичность сложно не заметить. Иногда такое поведение утомляет окружение и причиняет некоторый дискомфорт.
Экстраверты в силу своей эмоциональности легко могут наговорить лишнего. Но одновременно с тем, благодаря своему дружескому настрою и отличной коммуникации, они быстро налаживают контакт, поскольку это их врождённое качество.
Дружелюбие и позитивный настой этого типажа позволяет легко найти ему хорошую работу. При этом работу он тоже предпочитает выбирать, связанную с общением.
Как распознать экстраверта
Название этого типа личности берёт начало от латинского слова «extra» и означает вне. Это значит, что все мысли, эмоции, стремления эти личности не держат внутри себя, а «выплёскивают» на окружающих.
Экстравертам тяжело жить без повышенного внимания к своей персоне. Они любители шумных компаний и вечеринок, поэтому могут похвастаться большим количеством знакомых. Они легко адаптируются на новом месте, но тяжело переносят вынужденное одиночество. Им свойственна повышенная уверенность.
Экстраверты легко уживаются, как с амбивертами, так и интровертами, их общение благотворно влияет на интровертов, которые перенимают качества от экстравертов, становясь более решительными.
Для экстраверта полезно общение с интровертом. Интроверт способен при необходимости охладить пыл экстраверта, поскольку легко замечает его ошибки и может спокойно на них указать.
Экстраверт не заменим в кругу стеснительных и замкнутых людей, поскольку беря на себя инициативу, способен решить многие задачи, в том числе проблемные ситуации. Экстраверт не боится говорить то, что думает. Если ему хочется что-то сказать, то он говорит, ему не бывает неловко.
Экстраверт и интроверт – две полярности, обладающие такими качествами, которые позволят вместе «свернуть горы».
Сложно выделить какой лучше из этих двух типов личности. Например, из экстравертов получаются хорошие лидеры, а из интровертов хорошие исполнители.
Психологическая характеристика экстраверта
Швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг считал, что экстраверты импульсивнее по своему складу характера, чем интроверты, поскольку долго не думают и предпочитают стремительно действовать.
Экстравертам тяжело жить без повышенного внимания к своей персоне. Они любители шумных компаний и вечеринок. Они уверенные в себе люди, нередко говорят то, что первое приходит на ум, не замечая при этом, что обижают других. Данный тип личности выбирает действия, а не размышления. С большим воодушевлением берутся за новое дело.
Они легко узнаваемы с первых минут общения, поскольку смотрят прямо в глаза собеседнику. А вот интроверты смотрят мимо того, с кем ведут разговор. Экстраверты чаще относят себя к счастливым людям, поскольку замечают позитивные моменты везде и радуются мелочам.
При этом у экстравертов есть и свои минусы. Такие люди более податливы к аддиктивному поведению: например, среди них много панков, бунтарей, футбольных хулиганов.
У экстраверсии имеются разные типажи. Одному типу личности необходимо время, чтобы освоиться среди чужих людей, другой же сразу комфортно себя ощущает среди незнакомцев.
Типы экстравертов:
Сенсорный. Считается неустойчивым типом личности, легко возбудимым. Показывает эмоции открыто, без лицемерия. Любит говорить комплименты, делать подарки, по жизни оптимист. Не умеет распланировать время и нередко всё делает в последний момент. Берётся за множество дел одновременно, не умеет рационально распределять финансы. Склонен к перепадам настроения, не любит ждать, транжира.
Интуитивно-этический. Любит импровизации, флирт, наделён артистизмом, отзывчивый. Не переносит скуку, не любит планировать и офисную работу, однообразие, жёсткие рамки поведения. Наделён слабой силой воли. Хорошо управляет людьми, но любит быть в тени.
Логико-сенсорный. Вспыльчивый, азартный, не переносит критики, любит споры, юмор, не стандартно мыслит, целеустремлённый, отличается высокой работоспособностью, стремлением достигать целей. Для семьи является опорой, для близких – верным другом. Редко признаёт свою неправоту, высказывает личное мнение по всем вопросам.
Интуитивно-логический. Миролюбивый тип личности, приятный в общении, не терпящий, когда указывают, как ему жить, любит отстаивать своё мнение, не признаёт ограничений, подчинения чужой воле. Отстаивает свои интересы эмоционально и громко. Любит командовать другими, часто подгоняет других во время работы.
Любит комфорт, склонен к апатии, страдает от перепадов настроения. Не разбирается в людях, всегда спешит к ним на помощь. Во вкусах постоянен.
Что не нравится экстравертам
Встретить чистого экстраверта достаточно сложно. Почти в каждом человеке намешаны качества нескольких типов личности, но некоторые преобладают.
Экстраверты не любят:
– нытьё. Он один раз может сказать о личной проблеме и всё. Человек, который постоянно ноет и жалуется на проблемы, будет раздражать экстраверта, что вызовет желание закончить с ним общение;
– домоседство. Ему пребывание дома быстро надоедает;
– игнорирование его без объяснения причины;
– неблагодарность. Экстраверты любят, чтобы их постоянно хвалили, благодарили за их добрые дела или подарки.
Итак, можно смело утверждать, что человек экстраверт, если у него обнаруживаются такие признаки:
– постоянная жестикуляция;
– эмоциональность;
– несдержанность;
– обходительность;
– душа «на распашку»;
– напористость;
– приветливость;
– общительность;
– предрасположенность к агрессии;
– активная жизненная позиция;
– спонтанность;
– импульсивность;
– беспечность;
– оптимизм.
psihomed.com
No related posts.