Провалы памяти или амнезия у пожилых людей✔Дом престарелых Харьков.

Такое понятие как провалы памяти или амнезия довольно часто встречается у людей пенсионного возраста. Может приводить к утрате краткосрочных воспоминаний. Человек способен с точностью передать события произошедшие десятилетия назад, а то, что было утром, может даже не вспомнить. Насчитываются множество факторов отвечающих за возникновение этой болезни. Это особенный вид потери памяти, если в молодости еще заболевание возможно вылечить, то уже в пожилом возрасте оно не лечится, а с возрастом только усложняется. Редко такая болезнь существует самостоятельно. Обычно сопровождают проблемы с психическими процессами, и называется старческой деменцией.

Потеря памяти полная или частичная сильно сказывается на качестве жизни человека. Теряются социальные связи, происходит распад личности. Больной не в состоянии находится сам и самостоятельно себя обслуживать. Человек может нанести себе травму по неосторожности.

Со временем люди перестают узнавать даже близких. И становится необходимым круглосуточное наблюдение и уход за таким стариком.

Частный дом престарелых в Харькове готов предоставить свои геронтологические услуги по уходу за людьми с психическими расстройствами, деменцией, провалами в памяти. Здесь предоставят вашему родственнику круглосуточный уход, медицинский контроль, пяти разовое питание, безопасность.

Самой легкой формой провала памяти является кратковременная амнезия. Чаще всего она начинает встречаться у людей преклонного возраста после 65 лет. Люди не могут запомнить новую информацию, зато вспоминают событие очень давнишнее. И в короткие сроки пациент вспоминает то, что забыл. Если же такое состояние продолжает длиться больше суток, необходимо обратиться к врачу за назначениями для улучшения памяти. Стресс так же может спровоцировать кратковременную амнезию, пожилым людям максимально необходимо избегать стрессовых ситуаций. Частный дом престарелых в Харькове помогут оградить пожилого человека от стрессовых ситуаций, в этом поможет опытный психолог, который проводит индивидуальные или групповые занятия.

Иногда у людей может случиться резкая потеря памяти. Это уже достаточно сильно может изменить жизнь человека. Такие люди могут выйти из дому и забыть, куда и зачем шли. Или же зайти в комнату, а для чего забыть. Если не проходить курс лечение такое состояние становится опасным для самого человека. Такое расстройство может застать внезапно и добавить стресс и усугубление болезни. Частный дом престарелых в Харькове обеспечит круглосуточный медицинский контроль. Медсестра проконтролирует, чтобы больной не пропустил прием медикаментов и состояние его здоровья. Что позволяет вовремя выявить заболевание и начать лечение.

Самым опасным и неизведанным является внезапная амнезия. До сих пор не выяснили точные данные возникновения ее, и каким образом ее предотвратить. Пожилой человек с такой формой заболевание может не вспомнить ничего.Из памяти исчезает вся информация и восстановлению не подлежит. Такие люди могут проехать сотни километров, и только после прийти в себя ничего не помня, даже своего имени.

Личность этих людей очень сложно определить без документов, поэтому такая форма болезни очень опасна тем, что люди теряются. Иногда так бывает, что так и не удается установить личность человека. Частный дом престарелых в Харькове гарантирует безопасное пребывание вашего родственника в нашем заведении. Здесь огражденная охраняемая территория.

«О чем говорит потеря памяти» – Яндекс.Кью

Александр Иванов

Содержание

Забытые дома ключи, долгие поиски телефона, вылетевшая из головы встреча — ситуации, в которые попадает каждый из нас. Небольшие провалы в памяти случаются с каждым из нас. Но если они повторяются слишком регулярно, то могут оказаться симптомом некоторых довольно опасных и прогрессирующих со временем заболеваний. А в некоторых случаях внезапная забывчивость может быть показателем того, что в мозге произошли нарушения, которые необходимо лечить. Почему возникает потеря памяти и когда она опасна, разбирался MedAboutMe.

Какой бывает потеря памяти

Память — комплексное понятие, которое объединяет различные познавательные способности человека. За каждый конкретный ее вид отвечает свой отдел мозга, поэтому и утрата конкретных воспоминаний и навыков говорит врачам о том, где именно следует искать проблему.

Так, например, утрачивая воспоминания о себе, близких, прошедших событиях, человек может не терять виды сенсорной памяти — кинестетическую (моторную), сохранять зрительную и звуковую. В других случаях может нарушаться как раз конкретный вид сенсорной памяти. Например, при афазии человек забывает слова и речь.

Утрата кратковременной памяти (событий, которые были недавно, только что) часто сопутствует травмам и интоксикациям. А вот постепенная утрата долговременной памяти может свидетельствовать о прогрессировании серьезных заболеваний.

Врачи выделяют и такие основные виды утраты памяти:

• Ретроградная амнезия — человек не может вспомнить события, происходившие с ним до момента потери памяти.
• Антероградная — человек утрачивает способность запоминать.
• Диссоциированная амнезия — человек продолжает сохранять общие знания, но теряет воспоминания, касающиеся его личной жизни. В некоторых случаях она проявляется тяжелым заболеванием диссоциативная фуга, при котором человек может внезапно утратить практически все воспоминания о себе, вплоть до имени.
• Фиксационная амнезия — неспособность запомнить текущие события и в результате невозможность накапливать и усваивать новую информацию.

Потеря памяти может быть:

• Стационарной — воспоминание утрачено, но другие нарушения не наблюдаются.
• Регрессирующей — утраченные воспоминания со временем возвращаются.
• Прогрессирующей — забывается все больше, вплоть до утраты базовых навыков.

Факторы, провоцирующие потерю памяти

Любое нарушение памяти — реакция мозга на внешний раздражитель, болезнь, травму и прочее. Поэтому все факторы развития амнезии связаны с воздействием на головной мозг.

• Алкоголь. Влияет на кровообращение, является ядом. Может стать причиной легкой антероградной амнезии — мозг хуже усваивает новую информацию. При тяжелом алкоголизме может развиваться синдром Корсакова – острая нехватка витамина В1, при котором наблюдается фиксационная амнезия, позже состояние перерастает в сочетание ретроградной и антероградной амнезии.
• Наркотики, в том числе и марихуана. Так же, как и алкоголь, влияют на способность запоминать новую информацию.
• Недостаток сна. Во время сна мозг обрабатывает полученную за день информацию, в том числе формируются навыки, долгосрочные воспоминания.
• Недостаточное питание. Нехватка витаминов, чистой воды, а также клетчатки в рационе может сказываться на работе мозга.
• Лекарства. В частности, последние исследования в США доказали возможность временных нарушений памяти при частом употреблении антигистаминных препаратов. Также проблемы с памятью испытывают люди, употребляющие препараты на основе статинов для понижения уровня холестерина в крови.
• Стресс, депрессия. Причем эти состояния могут влиять как на общее ухудшение памяти, так и вызвать так называемую истерическую амнезию — выборочное забывание неприятных травмирующих событий.
• Недостаточная умственная активность. Замечено, что малообразованные люди более склонны к серьезным нарушениям, связанным именно с памятью. Например, у них чаще развивается болезнь Альцгеймера.
• Плохое зрение. Может стать причиной легкой формы антероградной амнезии.

Потеря памяти при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — наиболее частая причина деменции. Развивается она в пожилом возрасте, после 70 лет заболевание диагностируется у 30% человек. Но первые симптомы могут начать беспокоить уже после 40 лет.

Болезнь Альцгеймера не лечится, однако ее можно приостановить. Поэтому крайне важно определить ее на ранних стадиях. И первые симптомы связаны именно с нарушениями памяти. Среди характерных ранних проявлений такие:

• Периодическое забывание имен близких и недавних событий. Например, из памяти могут выпадать целые разговоры.
• Человек может потеряться в знакомой среде.
• Во время беседы больной несколько раз повторяет один и тот же вопрос.
  Также может постоянно рассказывать одну и ту же историю.
• Рассеянность, частая потеря вещей.
• Поскольку возникают трудности с выполнением домашних дел, человек часто перекладывает их на близких.
• Больной не может долго концентрироваться на чем-то одном.

Одним из характерных признаков болезни Альцгеймера является настороженное отношение ко всему новому и нежелание (а на самом деле, невозможность) принимать перемены. Связано это с тем, что в процессе прогрессирования болезни развивается не только ретроградная, но и антероградная амнезия. Нарушения памяти делают человека раздражительным. На ранних стадиях он понимает, что что-то не так, однако в полной мере осознать свое состояние не может. Заподозрить болезнь Альцгеймера и настаивать на диагностике и последующем лечении — задача близкого окружения.

Потеря памяти как симптом других заболеваний

Потерей памяти могут сопровождаться и другие заболевания. Наиболее часто симптом возникает при таких состояниях:

• Черепно-мозговые травмы. При сотрясении мозга наблюдается ретроградная амнезия, часто регрессирующая или стационарная. При более тяжелых травмах может развиться антероградная амнезия.
• Инсульт. Характерна ретроградная прогрессирующая, в редких случаях регрессирующая, амнезия.
• Интоксикации (алкогольная, наркотическая, лекарственная и прочие). Если отравление разовое, из памяти исчезают события, которые были во время самой интоксикации. При алкоголизме может развиваться синдром Корсакова с характерной фиксационной амнезией.
• Опухоли головного мозга.
• Нейросифилис.
• Эпилепсия. Характерна амнезия на период приступа.

Профилактика прогрессирования потери памяти

Прогрессирующую потерю памяти при различных деменциях, в том числе и болезни Альцгеймера, возможно замедлить. Симптом связан с повреждением нейронной сети в головном мозге. Восстановить утраченные связи невозможно, однако можно создать новые. Поэтому лучшие результаты показывают больные, которые не лишены общения с близкими, а также те, чья жизнь наполнена событиями. Новые эмоции, впечатления, разговоры могут даваться с трудом, но все же приносят свою пользу. Прогрессирование заболевания у одиноких людей идет быстрее.

У здорового человека потеря клеток мозга начинается приблизительно с 20-летнего возраста. Однако, мозг способен обучаться, в частности, перепрофилировать другие клетки, передавать им функции утраченных, выстраивать новые нейронные связи. На эти процессы благотворно влияют:

• Чтение.
• Получение новых навыков (в том числе и физических, связанных с моторной памятью: танцы, шитье, обучение игре на музыкальных инструментах и прочее).
• Изучение иностранных языков.
• Решение кроссвордов и других головоломок (исследования показали, что это может замедлить процесс потери памяти в среднем на 2,5 года).
• Активная социальная жизнь с постоянным общением.

Кроме этого, важно уменьшить воздействие факторов, усугубляющих состояния, связанные с потерей памяти. Исключить алкоголь и наркотики, спать не менее 8 часов, регулярно питаться (например, не пропускать завтрак), разнообразить меню овощами и фруктами.

Подборка сайтов для тренировки памяти

Можно тренировать свой ум и с помощью специальных онлайн-тренажеров. Занимательные головоломки, тесты, игры способствуют развитию различных возможностей человеческого мозга: памяти, скорости мышления, внимательности и вычислительных навыков. 

MedAboutMe рекомендует 7 популярных интернет-ресурсов для тренировки интеллекта:

• Cognifit
• Wikium
• Brainexer
• Mnemonica
• Uplift
• Happymozg
• Chisloboi

Использованные источники

1. Неврологгия. Национальное руководство. / Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт. — 2014
2. Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И.. — 2007

Материал предоставлен medaboutme.ru

Что вызывает временную потерю памяти?

Многие состояния и заболевания могут привести к временной потере памяти. Наиболее распространенными считаются эпилепсия, опухоли головного мозга и инсульты. Злоупотребление наркотиками и алкоголем, а также некоторые виды травм головы, такие как сотрясение мозга, также могут привести к временной потере памяти. Амнезия, которая является общим термином для потери памяти любого типа, обычно лечится с помощью терапии, а не лекарств, и, как правило, чаще встречается у пожилых людей.

Считается, что временная потеря памяти у людей с эпилепсией вызвана повреждением мозга в результате самих приступов. После перенесенного приступа у человека обычно нет воспоминаний о событиях, предшествовавших или во время приступа. Потеря памяти обычно длится всего несколько часов, но иногда может длиться несколько дней или недель. Частота эпилептических явлений также может влиять на длительность и степень потери памяти. Не существует лечения, которое считается эффективным при эпилептической амнезии, но люди, страдающие эпилепсией, обычно принимают лекарства, чтобы уменьшить частоту приступов.

Злоупотребление алкоголем может ослабить способность мозга генерировать новые клетки, в то время как некоторые лекарства, такие как марихуана, могут напрямую воздействовать на гиппокамп, часть мозга, которая, как считается, обрабатывает память. Исследования влияния марихуаны на память, похоже, дают противоречивые результаты. Некоторые исследования показывают, что употребление марихуаны в течение нескольких месяцев может оказывать пожизненное влияние на память, в то время как другие исследования показывают, что последствия уменьшаются или полностью исчезают через несколько недель.

Временная потеря памяти является распространенным побочным эффектом многих рецептурных лекарств. Некоторые исследования показывают, что более 100 различных типов обычно назначаемых лекарств могут вызывать амнезию. Антидепрессанты и барбитураты связаны с потерей памяти, как и некоторые антигистаминные препараты и сердечные препараты. Кроме того, лекарства, предназначенные для лечения бессонницы и боли, могут оказывать влияние на память.

Считается, что пожилые люди подвергаются более высокому риску временной потери памяти. Инсульты чаще встречаются у пожилых людей, как и болезни, вызывающие деменцию. Болезнь Альцгеймера является прогрессирующим заболеванием, которое обычно приводит к полной потере памяти, но на ранних стадиях это не всегда так. В течение многих лет пациенты могут страдать только легкой или временной потерей памяти. Это заболевание, хотя и является предметом многих медицинских исследований, до конца не изучено.

Медикаментозная терапия, как правило, не считается эффективной в борьбе с временной потерей памяти. Психотерапия, с другой стороны, иногда может помочь, если потеря памяти происходит не из-за травмы или болезни. Некоторые психологи добились успеха, применив такие методы, как гипнотизм, чтобы помочь пациентам восстановить утраченные воспоминания.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Болезнь Альцгеймера: как можно максимально оттянуть потерю памяти

Когда причуда пожилого — уже симптом

Как говорит главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева, люди старше 80 лет сегодня стали самой растущей популяцией во всем мире. И у 50% из них есть когнитивные нарушения. К 2050 году, по самым консервативным прогнозам, каждому третьему россиянину будет более 60 лет. Но чем старше человек, тем выше риск впасть в детство.

Деменция характеризуется тем, что приобретение новых знаний и навыков существенно затрудняется — при том, что ранее усвоенные утрачиваются. Риск заболеть ей в возрасте между 70 и 80 годами возрастает в 10 раз! Чаще всего ее первые симптомы проявляются у людей старше 60 лет, и считается, что больше ей подвержены женщины. Ученые предполагают, что это может быть связано с дефицитом половых гормонов, который развивается после наступления менопаузы. И все же выделяют сосудистую форму деменции, которая чаще встречается у мужчин, более склонных к повышению артериального давления.

Важен, конечно, и генетический фактор: считается, что болезнь Альцгеймера (одна из разновидностей деменции) может передаваться с генами. А одно из недавних исследований установило связь между количеством зубов в старости и развитием болезни Альцгеймера. Выяснилось, что если в 65 лет у человека осталось не более 10 зубов, шансы заболеть повышаются на 80% (!), а если не более 20 — то на 60%. Кроме того, риск развития деменции повышается у людей с артериальной гипертонией и метаболическим синдромом, один из симптомов которого — повышенный вес. Врачи даже говорят: если вы хотите, чтобы работал мозг, следите за талией…

Начинается заболевание с рассеянности и забывчивости, которые принято списывать на «старость не радость». О легкой стадии этой хвори говорят следующие признаки: начинающаяся утрата профессиональных навыков, потеря интереса к общению с окружающими, к увлечениям. Но при этом человек сохраняет навыки самообслуживания и может ориентироваться в пределах своего дома.

Если болезнь вышла на следующую стадию, пациент начинает забывать, как пользоваться телефоном, пультом телевизора, кухонной плитой, порой не может самостоятельно открыть замок… В самых тяжелых случаях пациенты становятся полностью зависимыми от посторонней помощи даже в самых простых действиях (одевание, прием пищи, гигиена).

В конечном итоге поведение человека меняется до неузнаваемости, что создает проблемы не только для него самого, но и для окружающих его людей. Такие люди не дают спать, забывают закрывать воду, включают газ… Например, женщина, проработавшая всю жизнь в библиотеке и в жизни не сказавшая бранного слова, вдруг начинает материться как сапожник. Некоторые больные, в жизни не обидевшие мухи, становятся агрессивными. Многие перестают узнавать даже самых близких людей и забывают самые элементарные вещи (где находится туалет или как застегнуть рубашку), блуждают по ночам и нередко уходят из дома, теряясь на улице.

…За двумя миллионами больных, которые, по экспертным оценкам проживают в нашей стране, стоят еще несколько миллионов родственников, которым порой приходится полностью изменять свою жизнь. Согласно проведенным в последние годы опросам, четверть ухаживающих за пожилыми родственниками теряют работу. Депрессия у опекунов развивается вдвое чаще (39% против 17%) и затрагивает каждого третьего. И людям порой даже не с кем посоветоваться по этому вопросу. По мнению скандинавских медиков, ухаживать за такими пациентами гораздо тяжелее, чем за онкобольными и наркозависимыми. Однако у нас многие считают слабоумие нормальным атрибутом старости, и лечить это заболевание обычно даже не приходит в голову.

— Многие семьи, столкнувшись с забывчивостью, неопрятностью, потерей интереса к жизни у близкого им человека, по старинке списывают это на естественные изменения в организме и обращаются к врачу лишь тогда, когда расстройства в поведении больного (блуждание, агрессия, демонстративная сексуальность и т.п.) делают жизнь окружающих невыносимой. Между тем своевременно начатая терапия позволяет на годы отложить наступление симптомов. Сегодня в арсенале медиков есть антидементные препараты, сдерживающие темпы развития негативных последствий. Лечение слабоумия помогает больному дольше сохранять контакт с окружающими и заботиться о себе, продлевает его семье минуты живого общения с любимым человеком, снимая при этом часть нагрузки по уходу, — говорит доктор психологии, когнитолог, руководитель медико-образовательной программы «Академия памяти Мемини» Александр Сонин.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ. Максимальные возможности мозга достигаются в среднем к 22 годам и сохраняются на протяжении нескольких лет. Снижение начинается примерно после 30 лет. Лет примерно с 37 ученые выявляют у людей первые нарушения при выполнении заданий на память. Если говорить о болезни Альцгеймера, то ее развитие начинается задолго (лет за 20) до первых клинических проявлений.

Фото: АГН «Москва»

Профилактика деменции — залог памяти и здоровья

Любое заболевание гораздо проще предупредить или выявить как можно раньше: тогда с его симптомами будет справиться куда легче. Деменция — не исключение.

Профилактика довольно проста и полностью соответствует концепции здорового образа жизни.

Первое. Правильное питание (с ограничением соли, сахара, жирного) защитит ваши сосуды от старения и отсрочит дементивные расстройства.

Второе. Следите за своим артериальным давлением (повышенные цифры на тонометре — легкий и быстрый пусть к атеросклерозу сосудов и гипертонии).

Третье. Откажитесь от вредных привычек: и курение, и повышенные дозы алкоголя негативно действуют на сосуды головного мозга и ускоряют приход нарушений памяти и слабоумия.

Четвертое. Физическая активность, особенно на свежем воздухе, хотя бы в течение 30 минут в день улучшает циркулирование кислорода в крови, что существенно замедляет процессы старения сосудов. Полезно заниматься работой в саду, танцами и даже уборкой. Канадские ученые проследили интересную закономерность: у людей, проходящих за неделю в пеших прогулках не менее шести миль (примерно десять километров), снижаются темпы возрастной потери массы мозга. В старости у этих людей риск развития деменции снижался заметно — примерно в два раза.

Пятое. Мозг тоже нужно тренировать. Кроссворды, судоку, иностранные языки и ребусы — вам в помощь. Постоянная интеллектуальная нагрузка не препятствует гибели нейронов, но позволяет более успешно компенсировать их потерю. «Каждый дополнительный год вузовского обучения существенно сказывается на вероятности появления деменции, снижая ее примерно на 10%, — говорит Александр Сонин. — Чтение журналов, вязание, компьютерные игры положительно влияют на отсрочивание и предупреждение нарушений памяти. У тех, кто в последний год читал книги, играл в компьютерные игры, занимался ручной работой, риск развития нарушений памяти снижался на 30–50% по сравнению с любителями пассивного отдыха. А вот просмотр телевизора в число занятий, оказывающих положительное воздействие на работу мозга в зрелом возрасте, не попал».

Шестое. Общайтесь с близкими людьми. Исследования показали, что у людей, которые не завели семьи в среднем возрасте, риск заболеть деменцией повышается вдвое.

— Даже если нам по наследству досталась не очень надежная генетическая программа или уже в ходе жизни в организме случались сбои (например, от черепно-мозговой травмы или инфекционного заболевания), в наших руках снизить вероятность развития деменции при помощи здорового образа жизни, физической и интеллектуальной активности, вовлеченности в общественную жизнь, — говорит Александр Сонин.

— Сегодня в стране идет процесс становления гериатрической службы, задача которой — создать медико-социальную инфраструктуру, которая объединит различные сферы: медицину, образование, туризм и др. Это поможет пожилым людям быть социально активными, а значит, более эффективно противостоять развитию когнитивных расстройств. Кроме того, очень важно, чтобы проблемой начали заниматься врачи первичного звена, поэтому мы стараемся уделять особое внимание подготовке специалистов и проводим для них различные образовательные мероприятия, — говорит доктор Ткачева.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ?

Ваш родственник стал хуже запоминать информацию о текущих событиях.

Человек начал хуже ориентироваться во времени.

Появляются незначительные трудности при попытке решить несложную задачу в повседневной практике.

Постепенно утрачивается самостоятельность в выполнении привычных обязанностей.

Постепенно утрачивается интерес к увлечениям, которые занимали прежде.

ТЕСТ: ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ПАМЯТЬ

1. Удается ли вам с первого раза ввести пин-код в мобильный телефон или в банкомат?

2. Быстро ли запоминаете имя или имя и отчество новых знакомых?

3. Часто ли случается терять необходимые в жизни мелочи (ключи, помаду, расческу, очки)?

4. Случается ли забывать о назначенной встрече или забыть про звонок, который от вас ждут?

5. Высыпаетесь ли вы?

6. Можете ли вы сосредоточиться на главном, важном на данный момент деле?

7. Часто ли вы задаетесь вопросами: не забыли ли вы выключить утюг, плиту, воду, свет?

8. Вы хорошо запоминаете дни рождения родных, друзей и коллег?

9 . Часто ли вы отдыхаете, расслабляетесь?

10. Затрудняетесь ли вспомнить, какое сегодня число и день недели?

11. Часто приходится слышать упреки в необязательности от близких и коллег?

12. Вам приходится заранее составлять список продуктов, чтобы не забыть купить необходимое?

13. Вам практически невозможно подсчитать в уме сдачу от покупок?

14. Получается ли разгадывать кроссворды и прочие головоломки хотя бы процентов на 70?

15. Все, что нужно сделать за день, записываете, а потом постоянно сверяетесь со списком?

16. Забываете ли о взятых на время почитать книгах и других предметах?

17. Случается ли, что шли куда-то и зачем-то и, придя на место, забыли, зачем пришли?

18. Случается ли так, что когда вы рассказываете очередную историю или анекдот друзьям, вам говорят, что вы его уже рассказывали?

19. Если у вас 3 сим-карты, помните ли вы все свои мобильные номера?

20. Вы рассказываете — вас перебили; быстро ли вспоминаете, о чем говорили?

Успокойтесь: 5 ответов «да» — в наше время норма.

От 6 до 10 ответов «да» — легкий дефицит памяти.

От 11 до 20 ответов «да» — дефицит памяти! Нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

ПЯТЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УГРОЖАЮТ ПАМЯТИ:

1. Снотворные таблетки и успокоительные. Многие препараты из этой группы приводят к дефициту памяти. Антидепрессанты нередко подавляют области мозга, которые отвечают за передачу и использование воспоминаний.

2. Мигрень. По данным исследований, следствием ее приступов может быть временная потеря памяти, что повышает риск развития деменции в пожилом возрасте.

3. Стресс. Если в период, когда нервничаете, вы начинаете что-то забывать, это говорит о начале когнитивных расстройств.

4. Группа крови. Обладатели редкой 4-й группы, как выяснили ученые Вермонтского университета, вдвое чаще испытывают проблемы с памятью, чем люди с первой группой.

5. Дефицит витамина B12. Его нехватку чаще испытывают вегетарианцы и веганы. Впрочем, у всех групп населения, достигших пятидесятилетия, риск этого дефицита составляет 20%. И это приводит к серьезным проблемам с памятью.

«Ухудшение памяти после 60 лет — это не норма». Врач о болезни Альцгеймера

В сознании большинства людей живет стереотип, что пожилой человек — обидчивый, забывчивый, медлительный. Однако это далеко не норма для тех, кому за 60. Внезапное изменение характера и ухудшение памяти — не то что «звоночек», а удар в колокол, говорящий о необходимости пройти обследование у врача на предмет приобретенного, возрастного слабоумия (деменции), одной из разновидностей которого является болезнь Альцгеймера. Вовремя начатая терапия может затормозить развитие необратимой болезни и сохранить человеку дееспособность, а его семье — спокойствие.

Какой врач занимается вопросами деменции, как ее диагностировать и профилактировать — Tengrinews.kz рассказала доцент кафедры невропатологии с курсом психиатрии и наркологии Медицинского университета Астаны, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, невропатолог Динара Альжанова.

— Динара Сагындыковна, насколько актуальна проблема деменции для Казахстана?

— В современной неврологии возрастное слабоумие (деменция) — одна из наиболее актуальных и социально значимых проблем. Связано это с неуклонным ростом количества больных с такими проблемами. Человечество неуклонно стареет, во всем мире увеличивается количество людей пожилого и старческого возраста. Практически во всех развитых странах доля людей старше 65 лет — уже больше 10 процентов. В 2015 году в Казахстане этот показатель тоже перевалил за 10 процентов. 100 лет назад средняя продолжительность жизни в Казахстане была 40-50 лет — поэтому люди попросту не доживали до таких болезней.

Официальной статистики по деменции в Казахстане нет, так как  исследований не проводилось. Сегодня важно начать регистрировать этих больных — у нас долгое время этот диагноз из классификации МКБ-10 даже не выставляли ни невропатологи, ни психиатры. Простонародный стереотип о старческих изменениях личности бытовал и среди врачей: они в заключениях писали «энцефалопатия» (общее название невоспалительных болезней головного мозга). Поэтому больные не получали нужного лечения. Мы провели семинары для врачей в Астане, Петропавловске, Костанае. Мы регистрируем тех, кто приходит к нам на прием, — за два года 89 человек с подтвержденной деменцией. Но это капля в море: на миллионный город однозначно не сотня случаев.

— Есть ли способ самостоятельно проверить себя или своих пожилых родственников?

— Есть простейший тест «Рисование часов»: необходимо нарисовать циферблат, расставить цифры и указать на них заданное врачом время. Этот скрининг вы можете провести дома самостоятельно буквально за несколько минут. Он позволяет сказать, есть ли отклонения у человека. Если цифры или стрелки убегают из поля, есть неточности в расположении цифр или стрелки показывают неправильное время, то следует обратиться к врачу.

Существует также «Краткая шкала психического статуса» — универсальная шкала для исследования когнитивных (умственных) функций, которая применяется во всем мире. Пациент отвечает на 30 простых вопросов, диагностирующих главные когнитивные функции: память, речь, чтение, письмо, счет, ориентация. Если набирается меньше 24 баллов (один правильный ответ — один балл), то с высокой степенью вероятности это уже деменция.

— Как клинически подтверждается диагноз?

— После осмотра и тестирования врачи, согласно протоколу Международной федерации болезни Альцгеймера, отправляют на МРТ головного мозга. Необходимо понять, насколько изменилась структура мозга, какие его части изменились. Это позволит уточнить диагноз. В Казахстане второй по распространенности после болезни Альцгеймера является сосудистая деменция, связанная с нарушением мозгового кровообращения. При болезни Альцгеймера мозг на снимке уменьшается в размерах, атрофируется. Болезнь Альцгеймера считается первичной деменцией, она возникает сама по себе — точные причины ее возникновения не установлены. При сосудистой деменции будут видны очаговые изменения в мозговом веществе — последствия микро- и макроинсультов. К развитию сосудистой вторичной деменции приводят высокое давление, атеросклероз, заболевания сердечно-сосудистой системы.

В мире также существует специальный анализ — при деменции в крови появляются специфические маркеры, указывающие на отложения белка амилоида. Еще можно через анализ спинномозговой жидкости отследить повышение белка тау-протеина. Это позволяет более точно назначить лечение. Однако для постановки диагноза, согласно международным критериям, эти анализы не требуются.

— Как принято лечить болезнь Альцгеймера и другие виды деменции?

— На сегодня общепринятым во всем мире является медикаментозное лечение. Есть препараты, которые доказали свою эффективность в серии крупных клинических испытаний. Важно отметить, что эти лекарства не влияют на причины болезни Альцгеймера, они несколько притормаживают прогрессирование болезни. К сожалению, повернуть процесс вспять, вернуть когнитивные функции не удастся. Но отсрочить грубое слабоумие можно: пожилой человек сохранит повседневную активность, качество жизни его самого и его семьи не снизится еще долгие годы. Насколько это возможно, отодвинется процесс полной беспомощности, а впоследствии — обездвиженности. Есть большая разница в том, сколько человек проживет после постановки диагноза — 5 лет или 20, и как он их проживет.

— Через сколько лет после проявления деменции, как правило, наступает полная беспомощность?

— Сроки очень разнообразны. Трудно понять, когда началось заболевание. Деменция наступает настолько исподволь, незаметно, что и сами больные, и их родственники зачастую не могут точно сказать, когда это началось: «И два года назад что-то было…»

— А какие «звоночки» есть?

— Первый — ухудшение памяти. Человек может помнить, что было 20 лет назад, но не помнить, что было пять минут назад. Страдает именно оперативная память, то есть память о текущих событиях: что куда положил, пришел в комнату и не помнит зачем, приехал в знакомый район и заблудился. Также меняется характер: человек становится более обидчивым, эмоциональные перепады чаще, встречаются нарушения сна — бессонница. Это все неспецифические симптомы, поэтому сразу и не обращаются по ним пациенты. Но ухудшение памяти после 60 лет — это не норма.

 — Что является профилактикой?

— Официальных специфически доказанных  методов профилактики болезни Альцгеймера нет. Потому что ее этиология до конца не изучена. Считается, что основная причина возникновения болезни Альцгеймера — генетический фактор. Предупреждать его мы не можем: либо есть, либо нет.

Но постепенно появляются новейшие исследования. И они говорят, что для профилактики деменции желательно испытывать положительные эмоции, вести здоровый образ жизни, сохранять двигательную активность, употреблять больше растительной пищи и меньше насыщенных жиров, углеводов, больше рыбы и морепродуктов. Есть такое понятие, как «средиземноморская диета»: рыба, морепродукты и большое количество овощей и фруктов. Считается, что она хороша для активного долголетия. Плюс можно хорошее красное вино в небольшом количестве.

— В одном из своих выступлений вы говорили, что Казахстану нужны геронтологические службы…

— Так как в нашей стране был невелик процент пожилых людей, то острой необходимости в геронтологических службах не было. Сейчас они уже нужны, но пока их нет. За рубежом пропагандируются активная старость, активное долголетие — человек не просто должен долго жить, но при этом жить качественно. Там это возможно, потому что есть различные социальные службы, которые помогают максимально адаптироваться: реабилитационные центры, спортивные центры, центры психологической поддержки специально для пожилых. Поэтому пенсионеры на своих ногах или в инвалидных колясках активно путешествуют.

— Может ли помочь психолог пациенту с деменцией?

— При развернутой болезни Альцгеймера психолог уже навряд ли чем-то поможет. Но он может помочь его родственникам. Ведь для семьи это трагедия, когда появляется больной с таким диагнозом, особенно если относительно молодой. Например, женщина 55-60 лет, еще трудоспособного возраста, перестает узнавать своих близких, не может сама себя обслуживать, становится беспомощной. Психолог поможет адаптироваться к ситуации, подскажет, как жить, несмотря на заболевание родственника, которое требует чуть ли не ежеминутного контроля. Ведь зачастую родственники оказываются один на один с проблемой, кто-то вынужден уйти с работы, выполнять функции сиделки — в итоге ломается жизнь целой семьи. Соцслужбы могли бы помочь ухаживать за такими пациентами, на постоянной или временной основе помещать в специальное учреждение — им нужно не столько лечение, сколько уход и наблюдение. Люди, в принципе, готовы платить за это, но в Казахстане попросту таких служб нет.

— У нас же еще и стыдным считается определить родственника в такое учреждение…

— Да, и это тоже культуральное различие между Казахстаном и странами Запада. Они пришли к созданию центров дневного пребывания пожилых и домов престарелых не потому, что меньше любят своих престарелых мам и пап, бабушек и дедушек. А потому что раньше, чем мы, столкнулись с тем, что самостоятельно не могут обеспечить качественный уход за родственником и при этом не готовы полностью отказаться от своей жизни.

Инфографика с сайта ВОЗ, ноябрь 2017 года

Ольга Пастухова

Без памяти. Люди, затерянные во времени

• Кристиан Джарретт
• BBC Future

12 мая 2015

Автор фото, Getty

Каково это — утратить память в результате травмы мозга или злоупотребления наркотиками, а то и необузданного секса? Корреспондент BBC Future рассказывает о неординарных причинах и последствиях амнезии.

Как-то утром в 2008 году Наоми Джейкобс, которой тогда было 32 года, обнаружила, проснувшись, что не помнит предыдущие 17 лет своей жизни. Воспоминания о наркотиках, банкротстве и бродяжничестве были словно стерты из памяти. Она говорит, что последнее ее воспоминание было о том, как она, тогда подросток, ложится спать на откидную койку, которую делила с сестрой, и думает о предстоящем экзамене по французскому языку.

Восемь недель спустя воспоминания вернулись к ней, но прежде, рассказывает Джейкобс, ей пришлось приспосабливаться к реалиям XXI века так, словно ей было 15 лет от роду. Это означало, среди прочего, необходимость осваивать новые технологии, в том числе смартфоны, но самая большая сложность состояла в том, что ей нужно было осознать себя матерью 10-летнего сына.

Расщепление сознания

С медицинской точки зрения, потеря памяти у Джейкобс является одним из случаев диссоциативной амнезии. Это значит, что не существует психологического объяснения тому, почему она временно утратила воспоминания о 17 годах своей жизни (у пациента с диссоциативной амнезией пропадают воспоминания о личной жизни, но сохраняются универсальные знания — Ред. ). Такая утрата памяти носит психологический (психогенный) характер. Она может быть обусловлена недавним или более ранним стрессом или травмой. Это коррелируется с рассказом Джейкобс о том, что она не только потеряла свой бизнес и злоупотребляла наркотиками в те забытые ею годы, но и подверглась изнасилованию, когда ей было шесть лет, а в 20 ее пытался задушить бойфренд.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Забыть о себе все — это не только неудобно, но и очень страшно

Диссоциативная амнезия – спорный диагноз. Некоторые ученые, такие, например, как психиатр из Гарварда Харрисон Поуп, вообще оспаривают ее существование. Они указывают на то обстоятельство, что на нее нет никаких исторических ссылок ранее 1800 года. Другие скептики полагают, что диссоциативные расстройства (включая диссоциативное расстройство идентичности, ранее известное как расстройство множественной личности) – это не просто автоматический способ преодоления проблемы, который активируется травмой. Скорее это последствие ожиданий пациентов о том, как им следует себя вести — в частности, подсказанных предположениями психотерапевтов и описаниями болезни в художественной литературе.

Для полноты картины: у людей с диагнозами диссоциативных расстройств, как правило, диагностируются расстройства личности и эмоциональная нестабильность. Эти люди легко поддаются внушению, т.е. отличаются суггестивностью (порой они заполняют пробелы в информации внушенными им ложными сведениями), а также склонностью к фантазированию.

В тот период, когда у Джейкобс отсутствовали воспоминания о большей части ее жизни, она изучала психологию, что, вероятно, и дало ей представление о травмах и способах функционирования памяти. В интервью газете Sunday Times она сказала, что с «глубочайшим почтением» относится к человеческому сознанию. «Я знаю, что мой метод преодоления травмы состоит в расщеплении моего сознания», — добавляет она.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Иногда память теряют от избыточной дозы алкоголя

Сила ожиданий и представлений пациента определенно лежит в основе другого поразительного случая. Пациентка, пережившая автокатастрофу, рассказала, что ее воспоминания стираются из памяти каждую ночь. Этот симптом необъясним с точки зрения психологии, однако это именно то, что случилось с героиней актрисы Дрю Бэрримор, Люси Уитмор, после аварии в фильме «50 первых поцелуев», который вышел в прокат в 2004 году. (Люси знакомится с молодым человеком, который влюбляется в нее, но каждый день им приходится знакомиться как бы заново — Ред.).

Характерно, что когда исследователи попытались ввести пациентку в заблуждение, проверяя ее воспоминания якобы о событиях того же дня, а на самом деле произошедших днем ранее, оказалось, что ее память оставалась нетронутой. Ученые не думают, что эта женщина, кстати, поклонница Дрю Бэрримор, притворялась, (хотя другие эксперты отнеслись к этой истории скептически), однако они все же считают, что на проявление ее психогенной амнезии, вероятно, оказало воздействие изображение случая потери памяти в фильме.

Такие случаи психогенной или диссоциативной амнезии сравнительно редки. Куда чаще встречается органическая амнезия, причиной которой служат травмы мозга или невралгические болезни, такие, как инсульт, а также алкоголизм и отравления различными веществами, в частности, снотворными препаратами. Когда такие пациенты попадают в клинику, их проблема обычно заключается не в том, что они забыли эпизоды из своего прошлого или утратили идентичность. Дело в другом: они оказываются не способны сформировать новые воспоминания.

Застрявшие в настоящем

Причиной так называемой антероградной амнезии обычно является травма гиппокампа, парной структуры, расположенной в медиальных височных отделах полушарий головного мозга, рядом с ушами, которая играет важнейшую роль в консолидации памяти и концентрации внимания.

Самый, пожалуй, хорошо изученный случай амнезии – это история американца Генри Молисона (1926-2008 гг.), «человека без памяти». В попытке вылечить эпилепсию, нейрохирург Уильям Бичер Сколвилл в 1953 году провел революционную по тем временам операцию, во время которой удалил Молисону части гиппокампа, энториальной коры и миндалевидного тела. Припадки прекратились, но пациент навсегда остался в настоящем.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Теряя память, мы теряем себя

Хотя Генри Молисон знал, кто он, и мог вспомнить некоторые эпизоды из своего прошлого – до 1953 года, большинство его новых воспоминаний хранились в памяти не дольше нескольких секунд. Бренда Милнер, нейрофизиолог из Канады, которая в течение многих лет изучала случай Молисона, рассказывала, что он каждый день приветствовал ее, как незнакомого человека. Через полчаса после каждого приема пищи, он садился за стол, чтобы поесть снова. Он не мог вспомнить того, что собирался сделать в следующий момент. Исследователи также установили, что Молисон отличался необычно высокой способностью переносить боль. Это они установили с помощью штуковины, напоминающей фен для волос, под которую подставляли его руку. Наше ощущение боли связано, в частности, с памятью о ранее перенесенной боли. Возможно, что нечувствительность к боли, которой отличался Молисон, объяснялась удалением миндалевидных тел, частей мозга, которые участвуют в запоминании эпизодов из прошлого, связанных с ощущением боли.

Другие формы органической амнезии могут быть вызваны сотрясением мозга, наркоманией и алкоголизмом. Хотя многие провалы в памяти, связанные с алкоголем, активируются единичным эпизодом, длительный алкоголизм может приводить к состоянию, известному как «синдром Корсакова» (назван по имени русского ученого, реформатора психиатрии Сергея Корсакова, 1854 – 1900 гг. – Ред.), при котором пациенты теряют способность сформировать новые воспоминания, частично сохраняя память о прошлых эпизодах. Они также теряют способность ориентироваться во времени и пространстве. Такие пациенты часто пытаются заполнить пробелы в воспоминаниях о прошлом с помощью конфабуляции – вымышленных событий, никогда не имевших места в реальной жизни. Эти истории – полная выдумка, но пациенты, похоже, свято верят в их достоверность.

Более редки случаи транзиторной глобальной амнезии, которая характеризуется отключением памяти на несколько часов, что, предположительно, может быть связано временным прекращением кровообращения в тех отделах мозга, которые отвечают за функцию памяти.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Редко кто может вспомнить события первых трех-четырех лет собственной жизни

Причины прекращения доступа крови могут быть самыми различными, включая интенсивный секс, как отмечается в докладе, опубликованном в 2011 году. В докладе описан случай, произошедший с 54-летней женщиной, которая утверждала, что забыла все, что происходило в течение 24 часов, предшествовавших кульминации полового акта. Это, пожалуй, как раз пример секса, от которого «сносит крышу».

В каком-то смысле мы все лишаемся памяти. Редко кто может вспомнить события первых трех-четырех лет собственной жизни. Дело не в том, что мы не можем сформировать долгосрочные воспоминания в раннем возрасте (трехлетние дети, например, прекрасно помнят, что было с ними раньше), но эти воспоминания каким-то образом стираются по мере перехода от детства к отрочеству, а от него к юности.

Согласно новым исследованиям, процесс инфантильной амнезии или амнезии детства запускается в возрасте примерно семи лет и может являться побочным эффектом достижения состояния зрелости функцией памяти. Любопытно и то, что детская амнезия до известной степени подвержена влиянию той или иной культуры. Например, в Новой Зеландии первые воспоминания появляются раньше у представителей коренного народа маори, чем у жителей страны европейского или азиатского происхождения. Возможно, это связано с тем, что культура маори уделяет так много внимания рассказам о прошлом.

Тьма, которая окутывает наши детские воспоминания, ничто по сравнению испытаниями, которые выпадают на долю людей с более серьезными формами амнезии. Для многих из них – это зияющая бездна в их жизни.

Воспоминания – ядро нашей личности, вокруг которого строятся наша идентичность, наши отношения с людьми, наши надежды и мечты. Когда мы теряем память, мы, по сути, теряем себя.

Потеря обоняния (аносмия) — симптомы и причины

Рейтинг статьи

3. 64 (Проголосовало: 25)

Содержание

• Причины аносмии
• Односторонняя аносмия, двусторонняя – симптомы
• Особенность потери обоняния при коронавирусе
  • На какой день появляется аносмия при коронавирусе?
  • Сколько длится аносмия после ковида?
• Как вылечить аносмию?

Обоняние является чувством, обогащающим наши эмоции и способным крепко зафиксировать запах в памяти. В обыденной жизни мы не вспоминаем о нем, принимая его наличие как данность. При этом его потеря является ярчайшим симптомом целого ряда заболеваний.

Аносмия (МКБ-10 – R43) – это полная потеря обоняния (человек перестает ощущать и различать запахи). Нередко аносмия сочетается с еще одним симптомом – потерей вкуса (агевзия). Это связано с тем, что вкусовые и обонятельные рецепторы находятся в тесном содружестве. Аносмия чаще встречается у мужчин. У обоих полов может быть транзиторным состоянием или сохраняться на продолжительное время.

Нарушение обоняния способно привести к серьезным психологическим комплексам. Человеку может казаться, что от него или от его вещей исходит дурной запах, но он этого не чувствует. Другая ситуация: потеря обоняния (аносмия) приводит к тому, что вовремя не может быть распознана опасность, например, утечка газа, появление запаха гари или дыма. Для поваров аносмия вообще может стоить карьеры.

Причины аносмии

До недавнего времени в лор-практике аносмия встречалась относительно нечасто у узкого ряда пациентов. Но с начала 2020 года ситуация радикально изменилась. Причиной тому послужила новая коронавирусная инфекция. Такое состояние является временным и по мере восстановления структур обонятельного анализатора постепенно полностью проходит. Помимо этого встречается аносмия при насморке (рините), вызванном другими вирусами, условно-патогенными или патогенными бактериями. Отечность слизистой носа приводит к тому, что блокируются обонятельные рецепторы и нарушается восприятие запахов на периферии.

Причины и лечение аносмии находятся в тесной связке. Чтобы проводить дифференцированную терапию, важно разобраться, почему же нарушилось обоняние. Условно выделяют 2 механизма:

1. Поражения внутри носовой полости и патологические процессы на уровне обонятельных рецепторов – это может быть сезонная аллергия, полипы носа и придаточных пазух, респираторные вирусные инфекции, длительное вдыхание токсичных веществ и продолжительный прием сосудосуживающих капель.
2. Вовлечение в патологический процесс обонятельных путей в головном мозге – такой механизм наблюдается при черепно-мозговых травмах, болезни Альцгеймера, рассеянном склерозе, инфекционном поражении мозга, гипертонической энцефалопатии и т.д.

Крайне редко аносмия может указывать на наличие опухоли в головном мозге, полости носа или параназальных пазухах, поэтому данный симптом нельзя игнорировать. А разобраться в ситуации поможет отоларинголог, при необходимости будут привлечены и другие специалисты.

Односторонняя аносмия, двусторонняя – симптомы

Нарушенное обоняние может сочетаться со следующими симптомами:

• проблемы с памятью;
• двоение в глазах;
• затруднения при глотании;
• проблемы с речью;
• насморк;
• кашель;
• общая слабость и т.д.

Различная комбинация симптомов помогает врачу отдифференцировать периферическую (нарушения на уровне обонятельных рецепторов и нервных волокон) аносмию от центральной (связана с поражением головного мозга на уровне обонятельного центра).

Для того, чтобы отличить одностороннюю потерю обоняния от двусторонней, врач проводит специальный тест. Отоларинголог поочередно подносит то к одной, то к другой ноздре вещества с сильным запахом (ваниль, кофе и др.). Может также применяться специальный набор для анализа обоняния.

Особенность потери обоняния при коронавирусе

Какая жалоба на ваш взгляд является одной из самых частых при коронавирусе? По данным исследований это потеря обоняния и вкуса (агевзия), затрагивающая 3/4 всех заболевших пациентов в разной мере. Отмечу, что иногда это самый яркий, единственный и длительный его симптом. Частота аносмии при коронавирусе настолько высока, что предлагают считать его индикатором коронавируса на уровне анализа ПЦР-мазка. В практике встречаются случаи, когда пациенты впадают в депрессию из-за полугодичной аносмии, потому что представить себе утро без аромата свежезаваренного кофе или не почувствовать вкус еды, приготовленной любящим человеком, — это равно 4 кругу страданий по Данте, и не менее.

Лучом света в этом темном царстве является факт, что, как правило, обоняние возвращается в первый месяц у свыше 90% счастливчиков. Все дело в особенности поражения коронавирусом АСЕ2 (ангиотензин-превращающий) и CD147 рецепторов, поддерживающих клетки обоняния (горизонтальных базальных клеток) — грубо говоря, вирус затрагивает не сам рецептор и обонятельный нерв, а клетки, из которых образуются новые клетки-рецепторы на замену старым. Таким образом, не происходит обновления нервных окончаний — и, как нам известно, нейрогенез очень медленный процесс. К счастью, окончания обонятельного нерва обновляются из нескольких источников.

Примечательно, что у молодых людей уровень АСЕ2 белков ниже, чем у пожилых — возможно, с этим связано более агрессивное протекание КВ у последних. Особенность потери обоняния при КВ в отличие от других вирусов в том, что при нем практически отсутствует заложенность носа и отделяемое из него.

На какой день появляется аносмия при коронавирусе?

Примерно каждый 2-3-й пациент с ковид сталкивается с аносмией. Обычно этот симптом появляется в начале заболевания. Нередко сочетается с агевзией.

Сколько длится аносмия после ковида?

Принято считать, что это временное состояние с короткой продолжительностью. Однако в последнее время появляется все больше сообщений, что нарушения обоняния могут сохраняться достаточно долгое время.

Как вылечить аносмию?

Лечение аносмии после коронавируса, как и после других инфекций, заключается в приеме специальных препаратов. Это могут быть ингаляции, назальные спреи, местный прием антибиотиков или кортикостероидов. По мере стихания воспалительного процесса, обоняние восстанавливается.

Лечение аносмии, связанной с полипами, предполагает эндоскопическое удаление этих новообразований.

Хорошо помогает обонятельная гимнастика: она заключается в многократном вдыхании различных пахучих веществ (уксус, мыло, спирт, нашатырь, духи) и разного рода аромамасел в течение дня на протяжении всего периода болезни.

На этапе выздоровления полезными могут оказаться физиопроцедуры.

Другие методы должны обеспечить вам хороший нейрогенез — витамины группы В и D. Некоторые научные источники рекомендуют использовать интраназальные кортикостероиды, а также физиотерапию – методы, стимулирующие нервную передачу.

Подобрать оптимальную схему лечения и коррекции имеющихся нарушений обоняния поможет отоларинголог. После детального обследования врач установит причину аносмии и подскажет, как ее устранить. В «Клинике уха, горла и носа» прием ведут квалифицированные отоларингологи, которые регулярно совершенствуют свой профессионализм в соответствии с последними достижениями медицины. Наши специалисты оказывают передовую отоларингологическую помощь для того, чтобы вы ощутили все ароматы окружающего мира.

Транзиторная глобальная амнезия — Симптомы и причины

Обзор

Преходящая глобальная амнезия — это внезапный, временный эпизод потери памяти, который нельзя отнести к более распространенному неврологическому состоянию, например эпилепсии или инсульту.

Во время эпизода преходящей глобальной амнезии ваши воспоминания о недавних событиях просто исчезают, поэтому вы не можете вспомнить, где вы находитесь и как попали туда. Кроме того, вы можете ничего не помнить о том, что происходит здесь и сейчас.Следовательно, вы можете повторять одни и те же вопросы, потому что не помните только что полученные ответы. Вы также можете нарисовать пробел, когда вас попросят вспомнить, что произошло день, месяц или даже год назад.

Заболевание чаще всего поражает людей среднего и старшего возраста. При преходящей глобальной амнезии вы помните, кто вы есть, и узнаете людей, которых хорошо знаете. Эпизоды преходящей глобальной амнезии всегда проходят постепенно в течение нескольких часов. Во время выздоровления вы можете постепенно начать вспоминать события и обстоятельства.Временная глобальная амнезия — это не серьезно, но все же может пугать.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Временная глобальная амнезия идентифицируется по ее главному симптому — неспособности формировать новые воспоминания и вспоминать недавнее прошлое. После подтверждения этого симптома важно исключить другие возможные причины амнезии.

Эти признаки и симптомы должны присутствовать для диагностики временной глобальной амнезии:

• Внезапная потеря памяти, подтвержденная свидетелем
• Сохранение личности, несмотря на потерю памяти
• Нормальное познание, такое как способность распознавать и называть знакомые предметы и следовать простым указаниям
• Отсутствие признаков, указывающих на повреждение определенной области мозга, например паралич конечностей, непроизвольные движения или нарушение распознавания слов

Дополнительные симптомы и история болезни, которые могут помочь диагностировать временную глобальную амнезию:

• Продолжительность не более 24 часов и обычно меньше
• Постепенное возвращение памяти
• Нет недавней травмы головы
• Нет свидетельств припадков в период амнезии
• Активная эпилепсия в анамнезе отсутствует

Наряду с этими признаками и симптомами общая черта преходящей глобальной амнезии включает повторяющиеся вопросы, как правило, одного и того же вопроса — например, «Что я здесь делаю?» или «Как мы сюда попали?»

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью для любого, кто быстро переходит от нормального осознания нынешней реальности к путанице по поводу того, что только что произошло. Если человек, испытывающий потерю памяти, слишком растерян, чтобы вызвать скорую помощь, вызовите ее самостоятельно.

Хотя временная глобальная амнезия не опасна, нет простого способа отличить состояние от опасных для жизни заболеваний, которые также могут вызвать внезапную потерю памяти.

Причины

Основная причина временной глобальной амнезии неизвестна. Похоже, что существует связь между временной глобальной амнезией и мигренью в анамнезе, хотя основные факторы, которые способствуют возникновению обоих состояний, до конца не изучены.Другой возможной причиной является переполнение вен кровью из-за какой-либо закупорки или другого нарушения кровотока (венозный застой).

Хотя вероятность временной глобальной амнезии после этих событий очень мала, некоторые наиболее часто регистрируемые события, которые могут вызвать ее, включают:

• Внезапное погружение в холодную или горячую воду
• Физическая нагрузка
• Половое сношение
• Медицинские процедуры, такие как ангиография или эндоскопия
• Легкая травма головы
• Острый эмоциональный стресс, который может быть спровоцирован плохими новостями, конфликтом или переутомлением

Факторы риска

Интересно, что высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, которые тесно связаны с инсультом, не являются факторами риска временной глобальной амнезии.Вероятно, это связано с тем, что временная глобальная амнезия не свидетельствует о старении кровеносных сосудов. Ваш секс, похоже, тоже не влияет на ваш риск.

Наиболее очевидными факторами риска являются:

• Возраст. Люди в возрасте 50 лет и старше имеют более высокий риск преходящей глобальной амнезии, чем молодые люди.
• История мигрени. Если у вас мигрень, риск преходящей глобальной амнезии значительно выше, чем у человека, не страдающего мигренью.

Осложнения

Преходящая глобальная амнезия не имеет прямых осложнений. Это не фактор риска инсульта или эпилепсии. Возможен второй эпизод преходящей глобальной амнезии, но очень редко бывает больше двух.

Но даже временная потеря памяти может вызвать эмоциональный стресс. Если вам нужно подтверждение, попросите своего врача обсудить с вами результаты неврологического осмотра и диагностических тестов.

Профилактика

Поскольку причина временной глобальной амнезии неизвестна, а частота рецидивов низкая, реального способа предотвратить это состояние не существует.

13 августа 2020 г.

Наиболее частые причины потери памяти — Forbes Health

Все, что влияет на мышление, обучение или запоминание, может повлиять на память — и это длинный список. Вот некоторые из наиболее частых причин потери памяти.

Лекарства

Рецептурные препараты, такие как бензодиазепины и противосудорожные средства, связаны с нарушениями памяти.Другие препараты, такие как антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина, новые противосудорожные препараты, изотретиноин и циклоспорин, также в значительной степени связаны с потерей памяти.

Травма головы

Травма головы, например сотрясение мозга, может привести к потере памяти. Один удар по голове может вызвать потерю памяти, которая либо останется неизменной, либо улучшится с течением времени. Между тем, повторяющиеся удары по голове — например, в боксе или футболе — могут вызвать прогрессирующую потерю памяти и другие когнитивные проблемы.

Проблемы с щитовидной железой

При гипотиреозе щитовидная железа не производит достаточного количества гормона щитовидной железы.С другой стороны, гипертиреоз возникает, когда железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Этот гормон контролирует то, как клетки используют энергию, и когда этот уровень снижается, может произойти кратковременная потеря памяти. При раннем лечении эта потеря памяти может быть обратимой.

Спирт

Части мозга, связанные с памятью, более восприимчивы к повреждениям, связанным с алкоголем, чем другие части мозга. Следовательно, пьянство может сказаться на памяти. Фактически, деменция, связанная с алкоголем, составляет 10% всех случаев деменции, а алкоголь, по оценкам, составляет около 29% всех других случаев деменции.Часто, когда кто-то бросает пить, его потеря памяти может до некоторой степени стабилизироваться.

Недостаток сна

Недостаток сна может привести к снижению памяти, а апноэ во сне может способствовать потере памяти. Недавнее исследование с участием почти 8000 человек показало, что люди, которые спали менее шести часов в сутки в возрасте 50, 60 и 70 лет, имели на 30% более высокий риск развития деменции, чем их сверстники, которые спали больше. Это открытие подтвердилось по таким факторам, как демография, поведение и психическое здоровье.

Дефицит питательных веществ

Недостаток витамина B1 или B12 может привести к потере памяти.B1, также называемый тиамином, играет ключевую роль в росте, развитии и функционировании клеток. Дефицит витамина B1 может быть связан с алкогольной зависимостью, ВИЧ / СПИДом и некоторыми лекарствами. Между тем, витамин B12 помогает поддерживать здоровье крови и нервных клеток. С возрастом уровень витамина B12 снижается естественным образом.

Лечение рака

Около 70% людей, больных раком, сообщают о когнитивных проблемах, и около трети людей все еще имеют проблемы после лечения. Хотя «химиотерапия» — это общий термин, используемый для описания умственного тумана, который может сопровождать химиотерапию, другие методы лечения также могут влиять на память, например, лучевая терапия, операции на головном мозге и лекарства, такие как гормональная терапия или иммунотерапия.

Ход

У пожилых людей, перенесших инсульт, часто наблюдается потеря кратковременной и долговременной памяти. Со временем память может улучшиться сама по себе или в результате реабилитации. Но симптомы могут длиться годами и усугубляться некоторыми лекарствами, недостатком сна и употреблением алкоголя или наркотиков. Лекарства от связанных проблем, таких как беспокойство, депрессия или нарушения сна, могут помочь решить проблему потери памяти после инсульта.

Проблемы психического здоровья

Серьезные травматические события могут привести к потере памяти, а трудности с концентрацией внимания и запоминанием могут быть симптомом как тревоги, так и депрессии, особенно у пожилых людей.Эти проблемы также могут быть проблемой для людей с биполярным расстройством. И хотя шизофрения часто вызывает галлюцинации и бред, она также может вызывать проблемы с кратковременной и долговременной памятью. Исследователи определили биомаркер, который поможет им лучше понять и лечить эти нарушения памяти.

Бесплатная оценка психического здоровья от Brightside

Получите индивидуальный план лечения с доставкой лекарств к вам, научно обоснованной терапией, не выходя из дома, и поддержкой опытных поставщиков на каждом этапе.

Принять оценку

Эпилепсия

Исследования показывают, что эпилепсия повышает риск потери долговременной памяти. Это нарушение является одним из основных факторов, влияющих на плохое качество жизни людей, страдающих эпилепсией. Ученые не уверены, ухудшается ли память из-за того, что судороги становятся все труднее контролировать, а противосудорожные препараты могут влиять на внимание и концентрацию, что может повлиять на память.

Деменция

Болезнь Альцгеймера и другие формы нейродегенеративной деменции характеризуются потерей памяти.Аномальные изменения мозга вызывают снижение когнитивных навыков, которые влияют на поведение, отношения и повседневное функционирование. Проблемы с кратковременной памятью являются симптомом деменции и по мере усугубления могут прогрессировать до потери долговременной памяти. Большинство изменений мозга, вызывающих слабоумие, носят необратимый характер. Однако память может улучшиться, если будут решены другие существующие проблемы, такие как депрессия или проблемы с щитовидной железой.

Инфекции мозга или его подкладки

Такие инфекции, как ВИЧ, туберкулез и герпес, могут вызывать проблемы с памятью.ВИЧ подвергает риску функцию нервных клеток, заражая клетки, которые их защищают и поддерживают. Вирус также может вызвать воспаление, которое может повредить мозг и вызвать забывчивость. При туберкулезе может быть жалоба на потерю памяти. Однако своевременное лечение может решить эти проблемы. Между тем, вирус простого герпеса может вызывать редкое неврологическое заболевание, называемое энцефалитом простого герпеса. Это воспаление мозга может привести к потере памяти. Противовирусные препараты могут помочь, если начать лечение сразу.

потеря памяти, связанная с TIA | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Обзор

Преходящая ишемическая атака (ТИА) — это кратковременный эпизод, во время которого части мозга не получают достаточного количества крови. Поскольку кровоснабжение восстанавливается быстро, ткань мозга не повреждается навсегда. Однако эти приступы часто являются ранними признаками инсульта.

В редких случаях TIA может вызвать потерю памяти.

Симптомы

Симптомы потери памяти из-за преходящей ишемической атаки часто носят временный характер и варьируются в зависимости от пораженной области мозга.

Кратковременная потеря памяти — наиболее распространенная форма потери памяти из-за ТИА. У пациентов, страдающих кратковременной потерей памяти, будут яркие воспоминания о давних временах, но им будет сложно вспомнить события сегодняшнего дня.

Симптомы потери памяти включают:

• Путаница
• Затруднения с вниманием и концентрацией
• Затруднения в организации мыслей или действий
• Затрудняюсь решить, что делать дальше
• Депрессия
• Затруднения при разговоре
• Проблемы с пониманием речи

Причины и факторы риска

Пациенты с риском транзиторной ишемической атаки имеют более высокий риск развития потери памяти из-за ТИА.Факторы риска возникновения ТИА включают:

• Сужение артерий, обычно вызванное атеросклерозом. Это когда жир накапливается и затвердевает на стенке артерии. Этот материал может отламываться и застревать в более мелких кровеносных сосудах головного мозга.
• Стеноз мозговой артерии
• Спазмы в стенках артерий
• Высокое кровяное давление
• Недостаток кислорода в крови, поступающей в мозг, которая может возникать у человека с тяжелой анемией, отравлением угарным газом, лейкемией или полицитемией, состоянием, при котором образуются аномальные клетки крови и происходит свертывание

Диагностика

Пациенты с транзиторной ишемической атакой проходят обследование на наличие любых признаков потери памяти с помощью неврологических обследований, направленных на определение умственных способностей человека.

Инструменты диагностики изображений, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ), могут показать внутренние структуры мозга, чтобы определить, были ли какие-либо области необратимо повреждены.

При подозрении на более серьезную форму потери памяти, известную как сосудистая деменция, медицинская бригада может также использовать ультразвуковое исследование сонной артерии для диагностики этого состояния. Эта процедура используется, чтобы увидеть, есть ли какие-либо признаки сужения артерий, идущих вверх по шее и снабжающих кровью мозг, известных как сонные артерии.Эта процедура неинвазивна и использует звуковые волны для создания изображений артерий.

Лечение

Лечение преходящей потери памяти, связанной с ишемической атакой, направлено на предотвращение будущих инсультов. Это включает лечение высокого кровяного давления с помощью образа жизни и лекарств.

Лекарства могут использоваться для повышения уровня определенных нейротрансмиттеров в головном мозге, что может помочь с изменениями в памяти и суждениях. Другие лекарства могут помочь пациентам с сосудистой деменцией, повышая способность их мозга обрабатывать, хранить и извлекать информацию.

Потеря памяти из-за ТИА часто носит временный характер, и медицинская бригада может решить некоторое время понаблюдать за симптомами пациента, прежде чем выбрать план лечения.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Забастовки с временной потерей памяти Госпитализированные пожилые люди: Новости Северо-Западного университета

ЧИКАГО — Борьба с болезнью, недосыпанием и странным окружением может заставить любого больного пациента чувствовать себя не в своей тарелке.

Согласно новому исследованию Northwestern Medicine, у пожилых людей госпитализация может вызвать временную потерю памяти и затруднения в понимании инструкций по выписке.

Исследование показало, что пожилые люди возвращаются к нормальному состоянию через месяц после пребывания в больнице. Но сразу же после госпитализации наступает критический момент, когда пожилым людям может потребоваться дополнительная поддержка со стороны медицинских работников и семьи, по словам Ли Линдквиста, ведущего автора исследования, опубликованного в журнале общей внутренней медицины в марте 2011 года.

Линдквист, доктор медицины, доцент кафедры гериатрии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и врач Северо-западной Мемориальной больницы.

«Помощник в день выписки мог убедиться, что старший понимает инструкции по выписке, и помочь ей вернуться домой и безопасно следовать инструкциям», — сказал Линдквист. «Если в день выписки из больницы пациентка находится одна, вполне возможно, что она не поймет сложных медицинских инструкций, что увеличивает количество ошибок при приеме лекарств и вероятность повторной госпитализации.”

В исследовании приняли участие более 200 пожилых людей в возрасте 70 лет и старше, которые жили самостоятельно в районе Чикаго и не имели диагноза деменции или других когнитивных проблем.

При выписке были проведены когнитивные тесты для проверки психического статуса. Почти у одной трети были низкие когнитивные способности, которые ранее не распознавались. Через месяц у 58 процентов этих пациентов больше не было низкого уровня познавательной способности. У них были значительные улучшения в сферах ориентации, регистрации, повторения, понимания, наименования, чтения, письма и вычислений.

Медицинские работники должны быть более осведомлены о мыслительном процессе пожилых людей в день их выписки из больницы, сказал Линдквист. Скрининг всех пожилых людей на низкий уровень когнитивных функций перед выпиской из больницы может помочь врачам и медсестрам выявлять пациентов, нуждающихся в специализированной переходной помощи, с более частым наблюдением в первые дни после госпитализации.

«Когда старший уже недостаточно болен, чтобы лежать в больнице, это не означает, что он на 100 процентов готов к самостоятельной жизни», — сказал Линдквист.«Это критическое время, и они нуждаются в дополнительной поддержке и понимании со стороны медицинских работников и семьи».

Название исследования: «Улучшение когнитивных способностей после выписки из больницы у пожилых людей, проживающих в общественных местах».

Национальный институт старения финансировал это исследование.

10 распространенных причин потери памяти

Забыть, куда положить очки или ключи, — обычное явление даже среди молодых людей. Но с возрастом кажется, что забывчивость становится все более проблематичной и возникает все чаще.Тем не менее, немногие пожилые люди понимают, что в первую очередь вызывает потерю памяти и как узнать, что это более серьезное. Понимание общей потери памяти — важный первый шаг в определении того, может ли ваша забывчивость указывать на более серьезное заболевание.

Причина потери памяти №1 — Плохой сон

В среднем взрослый спит от 7 до 8,5 часов каждую ночь, и, учитывая, сколько обязанностей мы берем на себя в течение дня, может быть очень легко отказаться от необходимости хорошо выспаться.Но одним из основных факторов кратковременной потери памяти, а также более серьезных проблем с памятью является просто недостаточный отдых. Исследования показывают, что около половины взрослых в США страдают нарушениями сна, от бессонницы до сокращения продолжительности сна и ночного бодрствования.

Проблемы со сном, как правило, обостряются по мере того, как мы идем к старости — согласно недавнему опросу 2500 мужчин, у лиц старше 70 лет на 50% больше шансов иметь проблемы со сном, чем у лиц в возрасте 55 лет. В то время как мужчины в возрасте 55 лет сообщали о нарушениях сна чаще. чем женщины, люди в возрасте 70 лет и старше обоих полов сообщали об аналогичных показателях бессонницы и других проблем.Еще одна проблема, которая имеет тенденцию усугублять проблемы со сном, — это экономическое неравенство: у людей, живущих в бедности, чаще возникают нарушения сна, особенно у тех, у кого проблемы со здоровьем являются основной причиной их бессонницы. Еще одним фактором, влияющим на сон и память, является алкоголь. Недавние исследования алкоголизма в разных возрастных группах показали, что алкоголь больше всего влияет на сон у людей старше 65 лет.

Если у вас проблемы со сном, следующие советы могут помочь вам вылечить или обуздать бессонницу:

• Соблюдайте регулярный график сна и уберите всю отвлекающую электронику, работу, книги и другие материалы, которые могут побудить вас встать с постели.
• Используйте аппарат белого шума ночью как форму звуковой терапии
• Медитируйте и слушайте успокаивающую музыку перед сном, чтобы расслабить свое тело и разум
• Носите светозащитную маску для сна

Причина потери памяти # 2 — Чрезмерное употребление лекарств и самолечение алкоголем

Самолечение с помощью алкоголя, сигарет и других веществ может повлиять на нашу память. Хотя важно принимать лекарства в соответствии с предписаниями, использование нескольких лекарств в день называется полифармакологией и еще больше усложняет проблемы со здоровьем, а также увеличивает риск чрезмерного приема лекарств.Каждое добавленное лекарство еще больше усложняет потенциально токсичный коктейль, особенно если вы также употребляете алкоголь. Наиболее распространенными лекарствами, назначаемыми лицам старше 65 лет, являются лекарства от гипертонии, сердечные таблетки и противодиабетические средства. Национальный институт здоровья (NIH) имеет руководство по безопасному использованию лекарств для пожилых людей и рекомендует следующий список вопросов, которые следует задавать врачу, когда вам пропишут что-то новое:

• Почему я принимаю это лекарство?
• В какое время мне нужно его принимать?
• Нужно ли мне есть или пить, когда я принимаю это?
• Как долго я могу ожидать, что это лекарство начнет действовать?
• Будет ли это взаимодействовать с другими моими лекарствами?
• Могу ли я водить машину, когда возьму это?
• Что означает «по мере необходимости»?
• Что делать, если я забыл дозу?
• Какие побочные эффекты можно ожидать?
• Смогу ли я принимать с этим лекарством свои обычные витамины?

Когда лекарства, отпускаемые по рецепту, не успокаивают наш дневной стресс, некоторые могут обратиться к алкоголю, сигаретам (10% курящих старше 65 лет) и сахару, чтобы помочь нам расслабиться, и такое поведение может отрицательно повлиять на нашу способность к расслаблению. помнить и принимать правильные решения.Бедность увеличивает риск злоупотребления алкоголем среди пожилых людей, помимо того, что они менее образованы или принадлежат к расовому меньшинству. Чрезмерное употребление алкоголя является наиболее распространенным явлением среди самых старых групп, которые недавно были опрошены на предмет употребления алкоголя. Исследования показывают, что почти умеренное употребление алкоголя влияет на познавательные способности людей старше 65 лет, в первую очередь из-за лекарств, которые человек принимает. Прежде чем слишком сильно беспокоиться о более серьезных причинах, таких как слабоумие, взгляните на свое потребление алкоголя, чтобы увидеть, может ли он быть виновником ваших недавних проблем с памятью.

Причина потери памяти № 3 — Фитнес

При опросе об их привычках тренировок в 2016 году только 12,7% людей старше 65 лет соответствовали национальным стандартам физических упражнений, что составляет два с половиной часа аэробных упражнений в неделю. Неудивительно, что согласно недавним исследованиям, почти 75% людей старше 65 лет имеют избыточный вес или страдают ожирением. Известно, что ожирение по-разному влияет на мозг и может очень негативно сказаться на нашей памяти и познании.

Недавнее исследование процессов, лежащих в основе ожирения, дало нам два важных способа взаимодействия мозга и фитнеса.Мозговой нейротрофический фактор (BDNF) формируется в основном в головном мозге, и исследования показывают, что постоянные аэробные упражнения увеличивают выработку BDNF, особенно у людей старше 65 лет, обеспечивая широкий спектр неожиданных преимуществ. В дополнение к нашим новым знаниям о BDNF, у нас есть новые исследования гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) и его взаимодействия с инсулином, ожирением и здоровьем мозга. Есть веские основания полагать, что как BDNF, так и гематоэнцефалический барьер играют решающую роль в нашей постоянной способности помнить по мере старения, поэтому неплохо узнать больше об этом новом открытии.

BDNF был связан с улучшением памяти и общего состояния здоровья и меньше обнаруживается в анализах крови у людей с депрессией, чем у людей без депрессии, а также у людей с болезнью Альцгеймера. Известно, что BDNF защищает синапсы, которые в противном случае были бы повреждены из-за нормальных процессов старения, и недавнее исследование показало, что взрослые старше 65 лет, которые увеличили интенсивность своих программ упражнений в течение трех месяцев, испытали значительное улучшение когнитивных функций в области рассуждений. , память и настроение.

Влияние хорошей физической формы на здоровый образ жизни имеет далеко идущие последствия и включает улучшение качества жизни и памяти. Вам не нужно подписываться на абонемент в тренажерный зал или покупать дорогие домашние тренажеры, чтобы улучшить свою физическую форму. Простые программы упражнений, такие как плавание и йога, могут обеспечить легкие упражнения, которые легко адаптировать к любой инвалидности или проблемам с подвижностью. Для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму, не выходя из собственного дома, доступен широкий выбор доступных видео, оборудования и тренажеров.

Если занятия спортом не для вас, то занятия, которые могут вам понравиться и которые заставят вас взбодриться, столь же эффективны, как игра в гольф или садоводство. Даже простая работа по дому может помочь вам получить эти 150 рекомендуемых минут упражнений в неделю, если это заставит вашу кровь перекачивать кровь!

Причина потери памяти №4 — Дефицит витаминов

Известно, что недостаточность питания является причиной многих заболеваний, от цинги, дефицита витамина С до остеопороза, который в значительной степени связан с недостатком кальция и витамина D в рационе.Подсчитано, что половина всех пожилых людей испытывают дефицит витамина D, и еще меньше пожилых людей получают достаточно витамина С. Дефицит витамина может вызвать легкое или серьезное снижение когнитивных функций, поэтому важно знать свои потребности в питании.

Исследования показали, что витамины влияют на потерю памяти и когнитивные способности:

Ваш врач посоветует вам, какие витамины принимать, учитывая ваши текущие рецепты. Важно отметить, что вода также является ключевым ингредиентом хорошего состояния организма, а обезвоживание тесно связано с ухудшением когнитивных функций.Согласно недавнему опросу, 56% пожилых людей пьют менее шести стаканов воды в день, что на два меньше рекомендуемой дневной нормы.

Причина потери памяти № 5 — Депрессия и тревога

Тяжелая депрессия или горе иногда могут вызывать забывчивость и потерю памяти, а также в целом влиять на вашу способность концентрироваться. Чувство печали, сильного горя из-за потери любимого человека и другие эмоциональные травмы могут привести к тому, что вы чувствуете себя «вне досягаемости» или «в тумане» и забываете мелкие детали.

По данным Mental Health America, тревожность затрагивает от 3% до 15% пожилых людей, а недавние исследования показывают, что 2,2% пожилых людей сообщают о серьезном психологическом стрессе в течение 30 дней, предшествующих опросу. Люди в возрасте 45-65 лет сообщали о стрессе в 4,4% случаев, а также о высоком уровне тревожности. Есть много тревожных симптомов тревоги, в том числе:

• Боли в груди
• Одышка
• Неспособность сконцентрироваться
• Недостаток кратковременной памяти
• Головокружение
• Страх смерти

Существует множество причин, по которым человек может стать тревожным: семейные проблемы, изменения в жизни, проблемы с деньгами и заботы о здоровье.Независимо от причины вашего беспокойства, есть множество способов справиться со своими трудными чувствами дома, а также варианты, когда депрессия и тревога становятся тяжелыми для жизни:

• Медитация осознанности помогает справиться с тревогой у людей, страдающих депрессией, а также с такими проблемами, как посттравматический стресс

• Известно, что физические упражнения уменьшают депрессию и тревогу, а передвижение, особенно на улице, может помочь вам быстро и намного лучше почувствовать себя.

• Расслабление в успокаивающей обстановке с вашим любимым чаем, темная комната с тихой музыкой и некоторое время, чтобы подышать в одиночестве, могут помочь обуздать многие симптомы беспокойства. 273-8255) доступен, когда вы не можете успокоиться — обученный профессионал поможет вам преодолеть ваше беспокойство и поможет найти местные ресурсы

Причина потери памяти № 6 — Травма головы

Незначительная травма головы (МГТ) может быть получена даже у несовершеннолетнего в результате падения или несчастного случая и может вызвать потерю памяти из-за повреждения мозга.Помимо первоначальной травмы, проблемы часто усугубляются воспалительной реакцией организма, из-за которой мозг может набухать или сокращаться, в зависимости от ситуации, из-за чего даже кратковременное падение может привести к драматическим последствиям. О каждом падении следует сообщать своему лечащему врачу, чтобы он мог оценить вас на предмет любого типа черепно-мозговой травмы (ЧМТ). ЧМТ связана со многими симптомами, которые ухудшают нашу способность функционировать, например:

• Кратковременная потеря памяти
• Неспособность справиться со стрессом и эпизоды агрессии
• Головные боли
• Проблемы с равновесием
• Неспособность удерживать мочу
• Изменение аппетита и режима сна, а также личности

Падения являются наиболее частой причиной ЧМТ у пожилых людей; 60% случаев ЧМТ у лиц старше 65 лет объясняются падением.Пациенты старше 75 лет чаще всего падают, приводя к ЧМТ, госпитализации и смерти. Поскольку при клиническом наблюдении можно пропустить до 30% ЧМТ, рекомендуется компьютерное сканирование мозга, чтобы убедиться, что отек или усадка мозга не происходит после падения.

Причина потери памяти № 7 — Проблемы с щитовидной железой

Согласно недавним клиническим исследованиям, гипотиреоз присутствует примерно у 5% людей старше 65 лет, а вероятность возникновения проблем с щитовидной железой у женщин почти в три раза выше.Гипертиреоз не менее опасен как для сна, так и для здоровья в целом, и исследования показывают, что 15% людей с диагнозом сверхактивная щитовидная железа старше 65 лет.

По мере того, как мы становимся старше, становится все труднее определить, присутствуют ли вообще проблемы с щитовидной железой — люди старше 70 лет часто не имеют явных признаков заболевания щитовидной железы, поскольку симптомы также присутствуют вместе с другими проблемами, с которыми они сталкиваются из-за старения. По оценкам, 20% людей старше 65 лет страдают каким-либо заболеванием щитовидной железы.Мало что известно о том, как именно нарушения щитовидной железы влияют на память, но исследования показывают четкую связь между потерей памяти и гипогликемией, а также гипертиреозом. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о здоровье щитовидной железы и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою память.

Причина потери памяти № 8 — Диабет

Исследования показывают, что среди людей в возрасте 65 лет и старше 26% имеют диагностированный или недиагностированный диабет, а каждому пятому назначают лекарства для борьбы с диабетом, что вызывает дополнительный набор потенциальных проблем для познания.Больные диабетом уже осведомлены о влиянии гипо- или гипергликемии на память и общее настроение, и клинически доказано, что диабет, как правило, оказывает сильное влияние на когнитивные функции.

Если вы подозреваете, что причиной недавних проблем с памятью может быть диабет, обратитесь к врачу для проверки. Они могут легко и быстро проверить уровень сахара в крови с помощью быстрого укола пальцем и назначить дополнительные тесты, если кажется, что проблема заключается в диабете.Врач сможет прописать вам инсулин и другие лекарства, если они вам понадобятся, но Американская диабетическая ассоциация все же рекомендует несколько вещей, которые вам нужно делать дома, и их следует начинать, прежде чем вам будет поставлен диагноз диабет:

• Правильно питайтесь — может быть очевидно, что избегать чрезмерного сахара в крови, но знаете ли вы, что простые изменения в диете, такие как сокращение потребления глютена и увеличение количества полезных жиров, могут естественным образом регулировать уровень сахара в крови?
• Пейте много воды
• Спите хорошо
• Делайте упражнения 150 минут в неделю и совершайте вечерние прогулки, чтобы поддерживать низкий уровень сахара в крови в течение ночи

Причина потери памяти № 9 — Опухоли головного мозга

Опухоли головного мозга иногда могут вызывать симптомы, похожие на деменцию.Опухоль убивает клетки мозга по мере роста, что приводит к потере памяти. В зависимости от местоположения опухоли степень потери памяти будет различаться у разных людей. Недавние исследования показывают, что более половины всех онкологических больных проявляют симптомы потери памяти, которые можно спутать с деменцией — 90% этих симптомов были связаны с вербальной памятью и тем, как быстро участники исследования могли вызывать воспоминания и решать проблемы. Исследования показывают, что химиотерапия может напрямую вызывать когнитивные нарушения, но широко признано, что потеря памяти и рак — сложные проблемы, которые, скорее всего, имеют несколько причин, а не одно лекарство.

Некоторые симптомы проблем с мозгом, указывающие на необходимость посещения невролога, включают:

• Внезапные или серьезные проблемы со зрением, такие как двоение в глазах и нечеткость зрения
• Судороги
• Головокружение
• Затруднения при ходьбе и речи
• Внезапные резкие изменения в органах чувств, например, обоняние чего-то, чего нет, и слух (слуховые галлюцинации)
• Необъяснимая рвота

Потеря памяти Причина № 10 — Деменция

Очевидным объяснением ухудшения проблем с памятью, особенно способности запоминать недавние события, имена и номера телефонов, является болезнь Альцгеймера и связанные с ней деменции.Хотя не все пожилые люди страдают заболеваниями, связанными с памятью, риск развития деменции увеличивается с возрастом. Новые достижения в области технологий сделали возможным обнаружение болезни Альцгеймера в кабинете вашего врача с помощью простого теста зрения, и есть много когнитивных тестов, которые также можно выполнить, чтобы помочь выяснить точную природу ваших проблем с памятью, поэтому обязательно Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что проблемы с памятью становятся для вас проблемой.

Уход за любимым человеком, страдающим деменцией

Важно понимать, когда потеря памяти вызывает более глубокое беспокойство.Хотя многие пожилые люди могут иметь некоторую забывчивость, когда нехватка памяти начинает мешать нормальному функционированию, это признак того, что может потребоваться медицинское вмешательство. Потеря памяти иногда поддается лечению и даже излечима, но, как и при любом заболевании, прогноз зависит от причины. Обязательно обратитесь к врачу или помогите выяснить, является ли деменция основной причиной ваших проблем с памятью.

На ранних стадиях болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций многие люди полагаются на своих близких, которые помогут им справиться с симптомами.Пожилые люди обычно хотят стареть в собственном доме как можно дольше, но в конечном итоге большинство людей в конечном итоге нуждаются в специализированных медицинских услугах в учреждениях для престарелых. В зависимости от ваших потребностей в уходе существует несколько различных типов учреждений.

Когда вы сталкиваетесь с деменцией, наибольшее беспокойство обычно вызывает безопасность, особенно в отношении странствий. Преимущество отделения по уходу за памятью заключается в том, что оно всегда круглосуточно охраняется службой безопасности и медсестрами, а также выходами и дверями с электронным замком.Тем не менее, многие учреждения для престарелых и независимые жилые сообщества предлагают защищенные единицы для тех, кто сталкивается с легкими или умеренными симптомами деменции, которые еще не требуют полного ухода за памятью. См. Наш блог, в котором объясняются различные типы вспомогательного проживания.

Получите квалифицированные советы профессиональных медработников по работе с пациентами с болезнью Альцгеймера и деменцией в нашем бесплатном Руководстве по болезни Альцгеймера для лиц, осуществляющих уход.

Как предотвратить потерю памяти в старости

Не можете найти ключи? Не знаете, куда положили очки? Большинство людей были там — случайные провалы в памяти — это нормально.Но потеря памяти, которая влияет на качество жизни вашего старшего близкого и его способность жить независимо, может быть признаком серьезного заболевания.

Возраст, генетика и другие факторы могут увеличить риск деменции и болезни Альцгеймера . Но исследования показывают, что определенные шаги могут помочь снизить риск потери памяти, связанной с этими когнитивными нарушениями. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать потери памяти и улучшить память с помощью простых изменений образа жизни.

Что вызывает потерю памяти?

Многие вещи могут вызвать потерю памяти.Возраст является ключевым фактором, поскольку нормальный процесс старения вызывает небольшое снижение функции мозга. С возрастом связи между клетками мозга, которые хранят и передают информацию, ослабевают, что влияет на запоминание.

Когнитивные расстройства, такие как болезнь Альцгеймера и другие типы деменции, являются прогрессирующими состояниями, которые со временем вызывают серьезную потерю памяти. Многие факторы могут увеличить риск слабоумия у вашего близкого, включая возраст, семейный анамнез, ожирение, высокое кровяное давление, диабет и курение.

Примерно у 10% людей, перенесших инсульт, и почти у одной трети людей, перенесших второй инсульт, развивается деменция. Болезни сердца и накопление жира в артериях также способствуют снижению когнитивных функций и слабоумию.

Другие причины временной потери памяти у пожилых людей могут включать побочные реакции на лекарства, инфекции, дефицит витамина B-12, депрессию и чрезмерное употребление алкоголя.

Потеря памяти: что нормально?

Случайная забывчивость может быть нормальным явлением старения.Примеры потери памяти, которая приходит с возрастом, включают в себя забвение оплатить счет в течение одного месяца или временную потерю числа или дня недели. Однако потеря памяти, которая влияет на вашу способность выполнять повседневных дел , может быть признаком серьезной проблемы.

Признаки проблем с памятью у пожилых людей, которые требуют посещения врача, могут включать следующее:

• • Задавать повторяющиеся вопросы
  • Заблудиться в местах, которые вы хорошо знаете
  • Не можете следовать указаниям или изучать новые вещи
  • Запутаться в людях, времени и месте
  • С трудом следить за разговором

Что помогает предотвратить потерю памяти ?

По данным Национального института старения, умственная, физическая и социальная активность может снизить риск потери памяти.Хотя вы не можете изменить возраст родителей или семейный анамнез, вы можете побудить их изменить образ жизни, что может помочь предотвратить потерю памяти или улучшить память.

Оставайтесь физически активными. Упражнения помогают снизить вероятность сердечных заболеваний, диабета, высокого кровяного давления и инсульта — всех факторов риска когнитивных нарушений и нарушений памяти. Поощряйте своих родителей выполнять упражнения с малой нагрузкой, такие как йога, тай-чи или даже ходить вокруг квартала, чтобы улучшить приток крови к мозгу и сохранить остроту ума.

Соблюдайте здоровую диету. Диета, богатая овощами, фруктами, нежирным белком и цельнозерновыми продуктами, может помочь здоровью вашего мозга и сердца. Здоровое питание может предотвратить состояния, способствующие снижению когнитивных функций, такие как диабет, ожирение и высокое кровяное давление. Некоторые группы здорового питания, которые могут иметь когнитивные преимущества, включают листовые зеленые овощи, ягоды, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирную птицу, бобы и оливковое масло.

Не отвлекайтесь. Чтение, изучение чего-то нового, разгадывание кроссвордов или игра в игры — — помогают поддерживать ум активным .Стимуляция разума может помочь предотвратить потерю памяти за счет улучшения связей между клетками мозга, которые поддерживают память.

Контролируйте артериальное давление. Высокое кровяное давление является фактором риска развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Контроль артериального давления, когда оно высокое, может помочь снизить риск заболеваний, связанных с памятью.

Оставайтесь на связи. Социальная изоляция пожилых людей может быть как симптомом, так и фактором риска деменции. Поддержание связи с другими людьми помогает снизить стресс и предотвратить депрессию, которая может способствовать потере памяти.Помогите предотвратить одиночество, поощряя стареющего любимого человека заняться хобби, искать возможности волонтерства или вступить в клуб или религиозное сообщество. Сообщества для пожилых людей помогают поддерживать общение и вовлеченность жителей , предлагая множество возможностей для занятий и прогулок, которые подходят для любого образа жизни и вкуса.

Высыпайтесь. Сон помогает вашему мозгу отдыхать и восстанавливаться. Это также помогает объединить ваши воспоминания. Стойкие s проблемы с дыханием были связаны с повышенным риском когнитивного спада и деменции.Если у вашего любимого человека регулярно возникают проблемы со сном, поговорите со своим врачом о стратегиях, которые помогут улучшить сон.

Бросить курить. Курение может привести к нескольким долгосрочным проблемам со здоровьем, но знаете ли вы, что люди, которые курят, также подвержены повышенному риску деменции и болезни Альцгеймера? Поговорите с врачом любимого человека о том, как помочь ему бросить курить для улучшения общего состояния здоровья.

Пейте алкоголь только в умеренных количествах. Есть некоторые свидетельства того, что в сочетании со здоровой диетой стакан красного вина в день может иметь положительный эффект с точки зрения уменьшения воспаления и даже снижения риска нарушений памяти.Однако употребление более четырех напитков в любой день для мужчин и более трех напитков в любой день для женщин считается чрезмерным, согласно Руководству по питанию для американцев на 2020-2025 годы . Если ваш любимый человек употребляет алкоголь, важно, чтобы он делал это умеренно.

Источники:

Руководство Merck. «Потеря памяти».

Национальный институт старения. «Здоровье мозга».

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Установленные уровни питья».

Национальные институты здравоохранения. «Модифицируемые факторы риска болезни Альцгеймера».

UpToDate. «Факторы риска снижения когнитивных функций и деменции».

Потеря памяти: фундаментальное руководство

Наш мозг использует разные части мозга для управления разными типами памяти. Два основных типа памяти — это кратковременная память и долговременная память. Возможны изменения или потеря памяти в обоих ранее упомянутых типах памяти, но мы сосредоточимся на декларативной долгосрочной памяти.

• Кратковременная память сохраняет ограниченный объем информации в течение короткого периода времени, давая нашему телу время, необходимое для восприятия и анализа внешней информации.
• Долговременная память хранит большой объем сложной информации в течение длительного периода времени. Долговременная память — это то, что большинство людей называют «памятью». Однако даже в рамках разделения долговременной памяти существует еще одна подклассификация: недекларативная или неявная память (езда на велосипеде, вождение) и декларативная или явная память, которая использует личный опыт для понимания мира ( имя члена семьи, где вы оставили ключи, кто королева Англии, что произошло 5 месяцев или 5 лет назад).

Что такое потеря памяти и симптомы потери памяти

Когда вы забываете название чего-то или то, что произошло в данный день, вы на самом деле видите не эффект «потерянной» памяти, а скорее то, что мозг не могу найти верный «путь», чтобы добраться до памяти. «Патологическая» забывчивость называется амнезией. Некоторые симптомов потери памяти могут быть:

• Часто теряемые личные вещи.
• Проблемы с поиском нужных слов.
• Задавать одни и те же вопросы в разговоре или рассказывать одну и ту же историю несколько раз.
• Не вспомнить, делал ли ты что-нибудь, например, принимал лекарство.
• Дезориентация или потеря в знакомых местах.
• Забыть, какой сейчас год или день недели.
• Проблемы с запоминанием встреч или событий.
• Проблемы с выполнением инструкций или принятием решений.

Типы потери памяти: временная и постоянная

Потеря памяти может быть временной или постоянной.

• Временная потеря памяти — это потеря информации, которая после определенного периода времени, когда ее не запоминают, возвращается к нормальному состоянию. Например, если вы не можете вспомнить имя актера днем, а затем вспомнить его позже тем же вечером, или если вы принимаете лекарство, вызывающее «отключение света», вы страдаете от временной потери памяти.
• Постоянная потеря памяти, — это когда вы теряете воспоминания, которые не можете восстановить. Если вы не можете вспомнить, где оставили ключи от дома, даже после напоминания, вы испытаете необратимую потерю памяти.

Причины потери памяти: старение, медицинские и эмоциональные проблемы

Существует ряд различных факторов, которые могут вызвать непроизвольную потерю памяти как у взрослых, так и у детей.

• Потеря памяти из-за проблем со здоровьем во многих случаях поддается лечению: вторичные эффекты некоторых лекарств и неправильное питание с недостатком витаминов B6, B9 и B12 могут вызвать временную потерю памяти. Злоупотребление алкоголем, проблемы с щитовидной железой, почками и печенью, недостаток кислорода в мозгу (например, инсульт), травмы головного мозга, лечение рака (химиотерапия или лучевая терапия), опухоли или инфекции мозга, эмоциональные проблемы (например, депрессия) и беспокойство (например, Post Травматическое стрессовое расстройство) также может вызывать временную потерю памяти.
• Потеря памяти из-за стресса, беспокойства или других эмоциональных проблем : Помимо стресса, беспокойства, некоторые сильные эмоции, такие как гнев или ярость, могут вызвать потерю памяти. Если вы попали в автомобильную аварию днем, стресс, вызванный аварией, может заставить вас забыть, что вы делали утром. Однако кажется, что эти провалы в памяти вызваны сосредоточением всего вашего внимания на потенциально опасных угрозах. Вы сможете вспомнить, что вызвало эти сильные чувства, но не сможете идентифицировать ничего, кроме аварии.
• Потеря памяти из-за возраста и нормального старения : Хотя потеря памяти и проблемы с памятью затрагивают не только пожилых людей, это группа населения, которая больше всего страдает. Со временем способность человека к обучению и качество воспоминаний могут ухудшиться без наличия какой-либо патологии. Однако, когда эти проблемы становятся более выраженными, чем раньше, это может быть случай легкого когнитивного нарушения или слабоумия в тяжелых случаях.
• Потеря памяти из-за эмоциональных проблем у пожилых людей: Пожилые люди часто чувствуют себя одинокими после потери любимого человека или ухода с работы.При таких значительных жизненных изменениях вполне нормально, что часть пожилых людей страдает эмоциональными расстройствами, такими как депрессия. У пожилых людей с депрессией может быть больше провалов в памяти, которые можно спутать с симптомами болезни Альцгеймера или других типов деменции. Депрессия может вызвать серьезные проблемы с памятью как у взрослых, так и у детей, но для пожилых людей особенно важно иметь дифференциальный диагноз, чтобы дифференцировать симптомы болезни Альцгеймера. Хотя проблемы с памятью у людей с депрессией могут быть не так очевидны, как при других патологиях, важно как можно скорее лечить эмоциональные проблемы.
• Потеря памяти из-за легкого когнитивного нарушения: Легкое когнитивное нарушение — это расстройство, которое вызывает потерю памяти, но не мешает пациенту выполнять свою повседневную деятельность. Некоторые исследования показывают, что легкое когнитивное нарушение (MCI) может быть ранним признаком деменции такого типа, как болезнь Альцгеймера. Однако важно отметить, что не все случаи MCI приводят к болезни Альцгеймера.
• Потеря памяти из-за слабоумия — одна из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди, даже если она не является прямым следствием старения.Деменция характеризуется появлением (как правило, хронического) когнитивных проблем, таких как проблемы с памятью, речью и поведением. Существуют разные типы деменции, но болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной.
• Потеря памяти, вызванная болезнью Альцгеймера : Тип белка, называемого «бета-амилоидом», накапливается в нейронах, образуя сенильные бляшки, которые могут в конечном итоге сделать указанные нейроны бесполезными. Это вызывает прогрессирующее и значительное ухудшение памяти, проблемы с ориентацией (легко забыть, какой сегодня день и где вы находитесь) и, в целом, при выполнении повседневных задач.Тяжесть этого заболевания варьируется в зависимости от состояния, в котором находится пациент. В легкой фазе у пациента будут наблюдаться значительные провалы в памяти, например, потеря в знакомых местах, отключение от своей деятельности и разговоров, могут быть проблемы с определением даты, и проявлять симптомы депрессии и враждебности. В умеренной фазе эти провалы в памяти более заметны, и они могут забыть имена или события, которые произошли всего несколькими минутами ранее. У них, вероятно, будут проблемы с покупками или приготовлением пищи, пострадает их личная гигиена, у них будут проблемы с разговором, и они будут часто теряться.На этом этапе необходима и рекомендуется внешняя помощь. На запущенной стадии болезни Альцгеймера у пациента могут быть проблемы с питанием или пониманием основных понятий, узнаванием семьи и друзей, а также он может вести себя ненадлежащим образом на публике. На этом этапе пациент будет полностью зависимым.

Факторами, которые оказались наиболее эффективными в предотвращении или замедлении развития болезни Альцгеймера или других проблем с памятью, являются: сон , здоровая сбалансированная диета , физические упражнения , здоровая социальная жизнь и около познавательных действий .Мозг действует как мышца: чем больше мы его используем, тем сильнее он будет. Однако, если вы не дадите своему мозгу питательные вещества, не выполните необходимые ему упражнения и не позволите ему использовать социальные и когнитивные навыки, он, скорее всего, атрофируется и пострадает. Вот почему активный и здоровый образ жизни может быть так полезен для нашей памяти. CogniFit предлагает широкий спектр игр и занятий для мозга, которые помогают поддерживать мозг в активном состоянии и активировать когнитивные области. Тренировка мозга и использование когнитивных навыков не только способствуют укреплению и улучшению памяти у взрослых, но также могут способствовать развитию интеллектуальных способностей у детей и подростков.

Когнитивная стимуляция позволяет стимулировать, тренировать и укреплять различные когнитивные способности, такие как внимание, восприятие, память, речь и исполнительные функции. Именно на эти навыки влияет слабоумие и другие нарушения памяти. Выполняя действия, требующие использования различных когнитивных способностей, мы помогаем мозгу укреплять связи, что делает его более устойчивым к разрушению. Однако эффективная когнитивная стимуляция — это больше, чем просто произвольная тренировка.Чтобы мозг мог получить необходимую тренировку, ему необходимы правильные тренировки, разработанные для конкретного когнитивного профиля каждого пациента. CognIFit персонализирует каждое действие, чтобы каждый пациент мог получить максимальную отдачу от тренировки мозга и помочь уменьшить или отсрочить когнитивные нарушения.

Другие факторы, например, хороший сон и чтение, часто помогают улучшить память. Кроме того, отказ от любой вредной привычки, связанной с алкоголем, курением и другими наркотиками, также может улучшить память и общее самочувствие.

Когда вам следует обращаться за помощью? Выявление и оценка проблем с памятью

Для людей с проблемами памяти совершенно нормально не осознавать свои собственные проблемы, поэтому они обычно сначала обнаруживаются членами семьи.

Люди, страдающие тревогой или депрессией, склонны сосредотачиваться на ошибках и ошибках, которые, вероятно, заставят их слишком много думать о своих провалах в памяти и заставить их думать, что у них есть проблемы с памятью. При условии, что эти провалы в памяти не являются привычными и вполне нормальными (вы забываете имя конкретного человека или места, которое вы плохо знаете, или забываете, где вы что-то оставили, и т. Д.), поводов для беспокойства нет.

Однако, если у человека проблемы с выполнением повседневных задач, или он кажется сбитым с толку или дезориентированным, пора обратиться к специалисту. Вы можете подумать о том, чтобы записать определенную информацию, например, когда вы впервые начали замечать эти проблемы, когда стало хуже, какие вещи они забывают и как это в целом влияет на их жизнь. Врач должен уметь определить, есть ли у человека серьезная проблема с памятью, и если да, то что это такое. В случае сомнений всегда рекомендуется обратиться к врачу.

Важно помнить, что потеря памяти не обязательно означает, что у вас серьезные проблемы с памятью, такие как болезнь Альцгеймера. Время от времени все бывают забывчивыми, и это не повод для беспокойства, если это случается от случая к случаю. Нашему мозгу необходимо забывать информацию, чтобы эффективно изучать и хранить новую информацию.

Как лечить или улучшить потерю памяти

Лечение деменции должно включать в себя междисциплинарный подход .В зависимости от типа деменции , фазы , в которой он находится, и от конкретных характеристик пациента , может потребоваться неврологическая, психиатрическая, медицинская, гериатрическая, психологическая, профессиональная терапия или другая специфическая терапия.

Медицинский работник, лечащий пациента с болезнью Альцгеймера, будет работать, чтобы найти правильный диагноз и лечение, чтобы обеспечить наилучшее лечение. Было показано, что помимо традиционного лечения упражнения когнитивной стимуляции для пациентов с болезнью Альцгеймера на ранних или легких стадиях помогают отсрочить последствия болезни, в то время как другие виды лечения обычно необходимы для более поздних стадий болезни Альцгеймера.Хотя от болезни Альцгеймера нет лекарства, ученые и исследователи работают, чтобы найти способ сохранить когнитивные способности по мере развития болезни и уменьшить некоторые поведенческие эффекты, которые она вызывает.

Существуют также профилактические мероприятия, которые могут помочь снизить скорость распространения болезни. Если вы сможете сочетать фармакологическое лечение со сбалансированной диетой, физическими упражнениями, социализацией и надлежащей когнитивной стимуляцией, у вас будет возможность уменьшить проблемы, вызванные деменцией и болезнью Альцгеймера.

Что делать, если у члена семьи потеря памяти?

Если вы обнаружите возможных проблем с памятью у близкого человека, попробуйте посоветовать им обратиться к специалисту , который сможет помочь им поставить диагноз. Помните, что многие люди, страдающие проблемами с памятью, не осознают, что они у них есть, поэтому они могут неохотно, , обратиться к специалисту и получить помощь. В этих случаях важно иметь терпения, и внимательно поднимать тему .

После того, как медицинский работник установил диагноз, важно следовать рекомендациям, которые они устанавливают для пациента. Если проблема находится на ранней стадии, помогите человеку сохранить свой распорядок дня как дома, так и с друзьями. Поскольку одной из основных проблем с болезнью Альцгеймера является временная дезориентация, может быть полезно хорошо разместить часы и календари по всему дому. Человеку, вероятно, станет труднее узнавать что-то новое, но постарайтесь приучить его использовать повестку дня или планировщик, чтобы отслеживать свои действия и встречи.Те, кто близок к человеку с болезнью Альцгеймера, должны внимательно следовать указаниям врача и убедиться, что они принимают свои лекарства и выполняют рекомендованные действия. Диагноз деменции может быть трудным как для пациента, так и для его близких, поэтому важно предоставить эмоциональную поддержку и помочь, чем вы можете. Если вы заметили какие-либо симптомы, которые могут указывать на то, что пациент страдает депрессией, как можно скорее свяжитесь с медицинским работником.

• Любой простой провал памяти автоматически не означает, что за ним стоит серьезная проблема с памятью.
• Важно знать симптомы легкого когнитивного ухудшения (MCI) и деменции, такой как болезнь Альцгеймера, чтобы выявить симптомы на ранней стадии. MCI и болезнь Альцгеймера — не единственные виды проблем с памятью, и поэтому они могут не соответствовать всем симптомам, но все же важно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что это может быть проблема.

  No related posts.