Содержание

Внутреннее состояние человека,связанное с его настроением в тот или иной момент

Руда))
Горные породы
естественные минеральные образования, сформировавшиеся вследствие геологических процессов, более или менее постоянного состава и строения, слагающие земную кору и залегающие в ней в виде самостоятельных тел. По происхождению горные породы делятся на три группы: магматические (эффузивные и интрузивные) , осадочные и метаморфические. Магматические и метаморфические горные породы слагают около 90 \% объёма земной коры, однако, на современной поверхности материков области их распространения сравнительно невелики. Остальные 10 \% приходятся на долю осадочных пород, занимающие 75 \% площади земной поверхности.

конструктивные, это те, после разрешения которых есть возможность продолжить, строить отношения, т.е. после которых возможно развитие чего-либо 
неконструктивные — с точностью до наоборот

Система научного познания:
1) Уровни научного познания:
а) Эмпирический (практический) — выявление объективных фактов, как правило, со стороны их очевидных связей.
б) Теоретический — выявление фундаментальных закономерностей, обнаружение за видимыми проявлениями скрытых, внутренних связей и отношений.
2) Формы научного познания:
а) Научный факт.
б) Эмпирический закон.
в) Проблема.
г) Гипотеза.
д) Теория.
3)Методы научного познания:
а) Эмпирические методы (наблюдение и эксперимент).
б) Универсальные методы (анализ и синтез).
в) Методы индукции и дедукции.

Система — это множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство.

Хз хз хз хз хз хз хз хз хз хз хз хз хз хз

Это люди которыми распоряжался хозяин и именно он распоряжаля их работоспособностью,которая порой была бесчеловачной.

Тест по определениям. Обществознание 5 класс

Работа с определениями по обществознанию за первое полугодие.

Задание: найди соответствие.

  1. Разум

А. Деятельность человека , в процессе которой он создает предметы (продукты), необходимые для удовлетворения своих потребностей.

  1. Инстинкт

Б. Способ отношений к внешнему миру, характерный только для людей. Основное его содержание – изменение и преобразование мира в интересах человека, создание того, чего нет в природе.

  1. Образование

В. Внутреннее состояние человека, связанное с его настроением в тот или иной момент.

  1. Способности

Г. Деятельность человека по овладению знаниями, умениями, навыками.

  1. Эмоции

Д. Взаимные деловые или дружеские отношения людей.

  1. Суждения

Е. Социальная группа, основанная на родственных связях(по браку, по крови)

  1. Учеба

Ж Основной закон государства

  1. Чувства

З. Самостоятельно организованные занятия, направленные на удовлетворение потребности в познании.

  1. Общение

И. Старательность, усердие в исполнении чего –либо, разумная бережливость.

  1. Деятельность

К. Способность к интеллектуальной деятельности.

  1. Семья

Л. Совокупность сложных врождённых реакций организма, возникающих в ответ на внешние и внутренние раздражители.

  1. Конституция

М. Приобщение к культуре, ценностям человеческого общества, знания о мире, накопленным предыдущими поколениями.

  1. Потребности

Н. Индивидуальные особенности личности, условия успешного выполнения определенной деятельности.

  1. Рачительность

О. Высказывания, содержащее определённую мысль.

  1. Экономика

П. внутренне состояние человека, выражающее его отношение к кому –либо. Чему-либо, связанные с тем. Что он чувствует.

  1. Самообразование

Р. Осознаваемая человеком нужда в том, что необходимо для поддержания организма (биологические потребности и развития личности (социальные и духовные потребности)

  1. Труд

С. Хозяйство страны в целом или его часть.

  1. Авторитет

Т. Постоянное, длительное увлечение чем-то во время досуга, занятие для себя.

  1. Хобби

Ф. Общее признание значимости человека, основанное на его знаниях, опыте, нравственных достоинствах; лицо, пользующееся влиянием или признанием.

Термины по обществознанию 6 класс

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Термины по обществознанию 6 класс

Слайд 2

глава I
Человек
Термины:
Речь
Потребность
Эмоция
Чувство
Социум
Самооценка
Личность
Духовный мир
Безнравственный
Воспитание
Авторитет

Слайд 3

Авторитет
Безнравственный
Общее признание значимости человека, основанное на его знаниях, опыте, нравственных достоинствах. Лицо, пользующееся влиянием или признанием.
Человек, который совершает дурные поступки.

Слайд 4

Воспитание
Духовный мир
Внутренний мир человека
Процесс усвоения общественных правил.

Слайд 5

Личность
Потребность
Социально и духовно развитый человек.
Осознаваемая человеком нужда в том, что необходимо для поддержания организма (биологические потребности) и развития личности (социальные, духовные потребности).

Слайд 6

Самооценка
Речь
Форма общения людей по средством языка.
Оценка личности самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.

Слайд 7

Социум
Чувство
Общество.
Внутреннее состояние человека, выражающее его отношение к чему-либо, кому-либо, связанное с тем, что он чувствует.

Слайд 8

Эмоция
Внутреннее состояние человека, связанное с его настроением в тот или иной момент.

Слайд 9

Глава II
Семья
Ресурсы
Семейный бюджет
Термины:
Рачительность
семья

Слайд 10

Ресурсы
Рачительность
Старательность, усердие в исполнении чего-либо, разумная бережливость.
Средства, ценности, запасы, возможности.

Слайд 11

Семья
Семейный бюджет
Предварительно составленная роспись будущих доходов и предполагаемых расходов семьи на определенный период времени.

Социальная группа, основанная на родственных связях (по браку, по крови). Члены семьи связаны общим бытом, взаимной помощью, заботой и ответственностью.

Слайд 12

Глава III
Школа
Термины:
Сознание
Разум
Игра
Образование
Познание
Мышление
Суждение
Умозаключение
Хобби
Эрудиция

Слайд 13

Мышление
Игра
Высшая ступень познания.
Вид деятельности, мотив которой заключается в самом процессе.

Слайд 14

Познание
Образование
Приобщение к культуре, ценностям человеческого общества, знаниям о мире, накопленным предыдущими поколениями.
Процесс приобретения человеком знаний.

Слайд 15

Сознание
Разум
Способность к интеллектуальной деятельности.
Способность человека мыслить, рассуждать и определять свое отношение к окружающей жизни, действительности.

Слайд 16

Умозаключение
Суждение
Высказывание, содержащее определенную мысль.
Вывод

Слайд 17

Хобби
Учеба
Деятельность человека по овладению знаниями, умениями, навыками.
Постоянное, длительное увлечение чем-то во время досуга, занятие для себя.

Слайд 18

Эрудиция
Глубокие познания человека в какой-нибудь области

Слайд 19

Глава IV
труд
Термины:
Услуга
Труд
Товар
Способности
Деятельность

Слайд 20

Способности
Деятельность
Способ отношения к внешнему миру, характерный только для людей. Основное его содержание — преобразование и изменение мира в интересах человека, создание того, чего нет в природе.
Индивидуальные особенности личности, условия успешного выполнения определенной деятельности.

Слайд 21

Труд
Товар
Продукт труда, выставленный на продажу.
Деятельность человека, в процессе которой он создает предметы, необходимые для удовлетворения своих потребностей.

Слайд 22

Услуга
1. Действие, приносящее пользу, помощь другому 2. Бытовые полезные удобства, предоставляемые кому-либо

Слайд 23

Глава V
Родина
Термины:

Выборы
Герб
Гимн
Государство
Гражданин
Кодекс
Национальность
Конституция
Нация
Правозащитник
Патриотизм
Патриот
Референдум
Субъект РФ
Федерация
Экономика
Флаг

Слайд 24

Герб
Выборы
Процедура избрания кого-либо путем голосования.
Официальная эмблема государства, города, семейного рода.

Слайд 25

Государство
Гимн
Торжественная песнь
Совокупность органов власти, действующих в масштабах страны.

Слайд 26

Кодекс
Гражданин
Человек, который принадлежит к постоянному населению данного государства, подчиняется его законам и имеет определенные права и обязанности.
Сборник законоположений по какой-то области права

Слайд 27

Национальность
Конституция
Основной закон государства.
Принадлежность человека к определенной нации

Слайд 28

Патриот
Нация
1. Общность людей, которых многое объединяет 2.Все население страны
Человек, любящий свое Отечество, преданный своему народу, готовый на жертвы и совершающий подвиги во имя интересов своей Родины.

Слайд 29

Правозащитник
Патриотизм
Любовь к Родине, своему народу.
Активный защитник прав и свобод человека и гражданина. Человек, который делает это не по обязанности (должности), а по собственному желанию и убеждению.

Слайд 30

Субъект РФ

Референдум
Всенародный опрос, выяснение мнения народа по какому-либо важному государственному вопросу (например, о названии города, целесообразности введения новой государственной должности и др.).
Государственное образование в составе федерации.

Слайд 31

Флаг
Федерация
Союзное государство, составными частями которого являются относительно самостоятельные государственные образования
Полотнище установленных размеров и цветов

Слайд 32

Экономика
Хозяйство страны в целом или его часть.

Слайд 33

Добродетели
Глава VI
Термины:
Благотворительность
Гуманизм
Добро
Добродетель
Мораль
Нравственность
Общение
Общество

Слайд 34

Гуманизм
Благотворительность
Помощь нуждающимся, полезная общему благу деятельность
Человеколюбие.

Слайд 35

Добродетель
Добро
Все хорошее, полезное, что помогает жить, защищает жизнь.
Свойства характера или поступка, одобряемые с моральной точки зрения.

Слайд 36

Нравственность
Мораль
Духовные правила, регулирующие отношение человека к себе, другим людям, окружающей среде.
Совокупность правил поведения, добровольно соблюдаемых людьми, добрые поступки людей.

Слайд 37

Общество
Общение
Взаимные деловые или дружеские отношения людей
Совокупность людей, объединенных для общения, совместной деятельности

Слайд 38

КОНЕЦ!
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Влияние психологического настроя на течение заболеваний

13.12.2019  Просмотров: 19310

Многие медики и психологи убеждены, что обычных «телесных» болезней практически не бывает – у всех наших болезней всегда есть 2 причины: физиологическая и психологическая.

Действительно, организм человека — это единство души и тела. И любая болезнь — проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций.

Врачам хорошо известно, что эффективность медицинского лечения во многом зависит от веры больного в выздоровление и от доверия к лечащим врачам. Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств способствуют выздоровлению.

И напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное, на самом деле, неотделимо от психического. Иногда тело выражает происходящие в нем физиологические процессы на языке чувств: страха, отчаяния, печали, радости.

А иногда наши эмоции, мысли, переживания дают о себе знать на «языке тела»: человек краснеет, дрожит, у него «подкашиваются» ноги, текут слёзы из глаз или «ломит» спину.

Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Для обозначения таких болезней медики совместно с психологами придумали специальный термин – психосоматика, или психосоматические заболевания.

Психосоматические заболевания – это заболевания, в возникновении и протекании которых, решающую роль играют психологические причины: стрессы, негативные мысли и эмоции, внутренние конфликты, а также другие психологические факторы.

По данным ВООЗ, из всех пациентов, обращающихся к врачам, процент психосоматических больных составляет от 38% до 42%. То есть психосоматика – почти у половины!

Если разобраться, даже банальные простуда или грипп, которым мы часто болеем, в качестве одной из причин тоже могут иметь психологический компонент. Если мы их подхватили – значит наша иммунная система не справилась, хотя по идее должна была.

А не справилась она, по всей видимости, из-за того, что была ослаблена. Её ослабленность напрямую связана с общим состоянием организма, которое, в свою очередь, сильно зависит от нашего текущего психологического и эмоционального состояния.

Думаю, никто не будет спорить, что человек, который находится в прекрасном расположении духа, на «душевном подъёме», существенно снижает вероятность «подхватить» простуду. А если всё-таки и заболевает, то болеет легче и выздоравливает быстрее.

Поэтому психологически благополучные люди также как и все болеют простудой, просто делают это реже и «безболезненнее».

Как и почему возникают психосоматические заболевания? Каким же образом наши «нематериальные» переживания, мысли и эмоции превращаются в «материальные» соматические заболевания? Попробуем ответить на этот вопрос, обозначив и раскрыв основные психологические причины соматических болезней.

Причина № 1. Хронический стресс и эмоциональное напряжение.

Стресс действительно можно назвать «причиной болезней №1» в современном мире. Если присмотреться жизнь современного человека, особенно если он живёт в большом городе, просто состоит из одного сплошного стресса.

Ссоры с родными-близкими, конфликты с окружающими, «выволочки» от начальства, добирание на работу в час пик, хроническая нехватка времени, постоянная суета, информационные перегрузки – эти и многие другие стрессогенные факторы стали нашими постоянными спутниками.

Надо понимать, что в самом стрессе ничего плохого нет. Это просто определённое физиологическое состояние – состояние мобилизации, «повышенной боеготовности» психики и организма в ответ на неблагоприятные условия.

Но стресс задумывался природой как аварийный режим для экстренных случаев. Проблема же современного человека в том, что этот режим включается чаще, чем необходимо, и совершенно помимо его воли.

Ни одна система не может постоянно работать а аварийном режиме – она быстро сломается. Человек не исключение: постоянно попадая и находясь в состоянии хронического стресса, у него наступает физическое и психологическое истощение, а системы организма и внутренние органы «изнашиваются».

Считается, что от хронического стресса больше всего страдают с сердечно-сосудистая система и органы пищеварения. Или может заболеть какой-либо другой орган – так называемый «орган-мишень», который был до этого ослаблен. Психосоматика «срабатывает» по принципу «Где тонко, там и рвётся» – это один из главных механизмов превращения стресса в соматическое заболевание.

Причина № 2. Длительное переживание сильных негативных эмоций.

Это могут быть самые разные эмоции: обида, разочарование, злость, тревога, страх. Принцип влияния этих эмоций на здоровье почти такой же, как и у стресса.

Любая эмоция – это не только переживание у нас в «голове», это ещё и определённое состояние нашего организма и всех его систем. Для нашего организма любая эмоция – это настоящее событие: меняется артериальное давление, перераспределяется кровоток, изменяется мышечный тонус в разных частях тела, изменяется характер дыхания и многие другие параметры.

Единственное отличие от стресса заключается в том, что далеко не все эмоции и приводят организм в состояние мобилизации.

У человека, даже не имеющего никакого отношения к медицине, не возникнет ни малейшего сомнения в том, что в результате переживание той или иной эмоции, может повыситься артериальное давление.

Ну, к примеру. Сейчас, в связи с нестабильной экономической и социальной обстановкой в нашей стране, очень распространённой «трендовой» эмоцией многих людей стала агрессия-негативизм. Эта эмоция возникает по отношению к депутатам, чиновникам, правительству, соседним странам и нациям.

Но что будет, если такое эта эмоция станет для человека постоянным фоном его жизни? Повышенное артериальное давление станет таким же постоянным фоном! И при таком раскладе, как вы понимаете, более серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы не заставят себя долго ждать.

И ещё к вопросу. Во-первых, когда человек длительно испытывает какую-либо негативную эмоцию или длительно находится в негативном эмоциональном состоянии, обычно это связано с проживанием определённого внутреннего конфликта.

Во-вторых, есть целый ряд вполне серьёзных исследований, которые связывают конкретные эмоции с конкретными болезнями. К примеру, детский нейродермит связан с сильным и длительным переживанием ребёнком чувства незащищённости, ревматоидный артрит очень часто является следствием переживания острого горя, в связи с утратой близких или родственников.

Причина №3. Неотреагированные эмоции.

«Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы» – сказал кто-то из известных нейрофизиологов. «Самая опасная эмоция – это неотреагированная эмоция» – утверждают многие практикующие психологи и психотерапевты.

Длительно переживать негативные эмоции вредно для здоровья, но и длительно сдерживать и подавлять свои эмоции оказывается для здоровья не менее вредным!

Эмоция – это энергия, которая выделилась от нашего взаимодействия с окружающим миром. Эта энергия стремится быть выражена вовне, проявиться в нашем поведении. Если мы такой возможности ей не даём, она ищет другой путь и точку приложения.

Очень часто этой точкой приложения становиться наш организм – психологи говорят, что невыраженная, подавленная эмоция уходит «вовнутрь» или соматизируется.

Так, к примеру, по данным многих исследований, невозможность адекватно и в полной мере отреагировать свою агрессию, хотя бы в виде выражаемого недовольства или критики, значительно повышает риск язвенной болезни – агрессия становится аутоагрессией, буквально «самоедством», если мы говорим о язвенной болезни.

Наверное, в связи с этим, прогрессивные японцы уже достаточно давно оборудовали многие комнаты отдыха для сотрудников манекенами руководителей, с которыми подчинённым разрешалось делать всё, что им заблагорассудится, чтобы они там регулярно «спускали пар».

Ещё пример, это люди, которые плохо осознают и распознают собственные эмоции. И, как следствие, крайне «туго» могут выражать их в поведении и общении. Эта психологическая особенность даже носит специальное название – алекситимия.

Чем хуже человек осознаёт и понимает свои эмоции, тем больше опасность их соматизации и превращения в различные психосоматические заболевания.

Это к вопросу о психологической грамотности и необходимости самоанализа – жизненно необходимо распознавать и понимать свои эмоции, для того чтобы максимально расширить диапазон их проявления и выражения в окружающий мир, а также сделать это выражение максимально гибким. Такие умения – гарантированная «прибавка» к нашему физическому здоровью.

Причина№ 4. Мотивация или условная выгода

«Зачем ты заболел (ла)?» Не правда ли такой вопрос звучит странно? Но зачастую со стороны выглядит так, будто некоторые люди используют собственную болезнь как способ для решения своих психологических проблем.

Психологи говорят, что болезнь в этом случае условно выгодна её обладателю. Такой «метод» решения жизненных проблем даже имеет своё специальное название – уход в болезнь.

Болезнь в данном случае — это не обман и не симуляция, просто образование симптома происходит у человека на неосознанном уровне и он не понимает связь заболевания со своей психологической проблемой.

Болезнь может быть выгодной ребёнку, потому, что не надо ходить в ненавистную школу. Или выгодной, потому что, когда он болеет – он в центре внимания и все его начинают баловать. Зачастую ребёнок с помощью болезни попросту восполняет дефицит любви и внимания к себе.

Для взрослых болезнь может быть единственным способом самооправдания собственной лени и бездействия: «Что с меня взять? Я же болею!» Осознание того, что мы не можем взять себя в руки и заставить делать что необходимо, может быть для нас гораздо болезненней, чем симптомы заболевания.

Болезнь может быть единственным способом «отдохнуть» от изматывающей житейской суеты и избавиться от избыточного напряжения – таким способом эту проблему часто «решают» трудоголики.

В семейной терапии достаточно часто встречаются ситуации, когда с помощью болезни пытаются удержать возле себя партнёра или получать от членов семьи то отношение, которое не удаётся поучать в нормальной ситуации. Например, накануне развода родителей часто начинают сильно болеть дети – с помощью болезни они абсолютно неосознанно пытаются снова «склеить» отношения своих родителей и иногда у них это получается.

Практикующие психологи хорошо знают, что если за болезнью закрепляется какая- либо условная выгода, и человек с помощью своей болезни начинает решать свои психологические проблемы, то эта болезнь с помощью традиционных медицинских методов практически не лечится.

Медицинский подход начинает нормально работать только тогда, когда проблема прорабатывается на психологическом уровне. Например, через осознание причинно-следственной связи между нею и болезнью, или благодаря нашим сознательными усилиям по её решению более эффективными методами. Уход в болезнь – способ крайне неэффективный!

Бернт Гоффманн в своем «Учебнике аутогенной тренировки» приводит такой пример. Согласно статистике в Германии гриппом чаще всего болеют в ноябре и декабре. Однако почтальоны в это время не болеют. У них свое особое время для эпидемий – в феврале. Можно подумать, что заболевание вызывается не вирусами, а причинами, связанными с профессиональными особенностями.

Объясняют это странное явление тем, что в период новогодних и рождественских праздников, почтальона ждут в каждом доме. Повсюду он желанный гость. В декабре почтальон чувствует, что он нужен людям. Он не только незаменим, он приносит всем радость и поэтому счастлив сам.

Помните, наши правильные позитивные мысли, наши положительные эмоции и переживания – это один из главных ключей нашего здоровья.

Большое количество научных исследований подтверждает связь между позитивным психологическим настроем больного и процентом быстро выздоравливающих пациентов, а в случае тяжелых трудноизлечимых заболеваний – и выживших. Конечно, победить болезнь только силой духа и хорошим настроем нельзя. Позитив, бодрость и вера в выздоровление должны дополнять лечение, а не заменять его.

Правильный психологический настрой очень важен не потому, что при этом организм каким-то образом перестраивает иммунную систему, становится более защищенным. Здесь большую роль играет четкая установка на выздоровление, которую дает себе человек. Эта цель помогает пациенту правильно выполнять все предписанные врачом строгие меры».

Психологическая реабилитация, частью которой являются родные люди, играет огромную роль. При лечении серьезных долговременных недугов важно, чтобы больной не оставался наедине со своими мыслями. Помощь специалиста, конечно, важна, но так как большую часть времени пациент проводит в кругу семьи и друзей, окружающие должны обсуждать с ним ситуацию, приводить в пример истории других людей, успешно справившихся с болезнью. Во многом все зависит и от личности самого больного, а кому, как не близким и друзьям знать, как к нему найти правильный подход.

Уверенность больному придает общение с людьми, победившими такой же недуг, как у него. Этот опыт чрезвычайно полезен и очень важно понимать, что, только имея перед глазами достойный пример того, что не все потеряно, можно настроить человека на нужный лад, а это уже полпути к исцелению.

Существует несколько простых способов поддержания позитивного настроения

· Постоянное присутствие в памяти положительных моментов жизни, которые приятно вспомнить в трудную минуту.

· Поменяйте свое отношение к неудачам. Даже из самых сложных и неприятных ситуаций извлекайте позитивные моменты. Ведь это тоже опыт: если такая ситуация снова возникнет в будущем, вы сможете легче с ней справиться.

· Присутствие веселых жизнерадостных людей в вашем круге общения.

· Хвалите себя за проделанную работу, важные решения, приняв которые вы получили достойный результат, даже самые маленькие подвижки в преодолении болезни. Это отличный способ справится с низкой самооценкой, подбодрить себя.

· Чаще улыбайтесь. Искренняя улыбка способствует выработке гормона эндорфина, который позволяет справиться со стрессом и пессимистическими настроениями.

· Наслаждайтесь каждым прожитым днем и общением с людьми, которые вас окружают.

И самое важное, если вам сложно самостоятельно достигнуть психологического баланса в ситуации «болезнь», обращайтесь к психологу. Помните, что психолог – это специалист, оказывающий психологическую помощь психически здоровым людям. К психологу можно и нужно обращаться, когда человеку не нравится его «субъективное качество жизни». То есть, человеку нужно ориентироваться на свой собственный психологический дискомфорт. На деле это может быть любое недовольство «собой, другими, миром событий и явлений», и выражаться в психологическом напряжении, психологических симптомах (навязчивые мысли, фобии, эмоциональные нарушения и др.), межличностных конфликтах и вегетативных симптомах (всякие функциональные расстройства ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др.). Пора тогда, когда стало больно на душе (появились только что описанные симптомы), тяжело и неясно, что делать, и справиться с этим самому не получается. Целью психотерапии (зачем) в таком случае будет являться улучшение субъективного качества жизни за счет выявления мешающих моделей поведения (причем как на уровне действий, так и на уровне мыслей и чувств) и посильной заменой их на полезные.

Все мы хотим «избавиться от неприятных чувств», зачастую не зная, что это можно сделать только одним способом: полностью их пережив. Невозможность говорить о своих чувствах – яркий признак того, что вы отказываетесь их переживать. Вы подавляете свои чувства, стремясь «избавится от них», и потому не можете выражать их словами. Все, чего вы этим добиваетесь – это разрыв связи между вами и вашими чувствами, в результате чего они застревают в теле и причиняют мучения, подобно занозе. Чувства не могут покинуть тело, поскольку их переживание блокировано, и это приводит к психосоматическим заболеваниям.

Вы увидите, что бороться с чувствами – это все равно, что бороться с самим собой. Вы узнаете, что гораздо приятнее и выгоднее уметь видеть свои чувства, признавать и выражать их. Потому что то, что мы можем выразить словом, теряет свою абсолютную власть над нами. И наоборот, то, о чем мы не знаем, что сказать, полностью нами владеет.

Именно в психотерапевтической работе с психологом Вы научитесь выражать словами то, что происходит, то, что вы чувствуете. Ведь чувства – это живая энергия, которая течет через тело и приводит его в действие.

И в заключение, отметим главное, что психологический настрой, установка личности на выздоровление, поиск механизмов адаптации к изменяющимся условиям среды (в том числе, к появившимся заболеваниям, ограничениям жизнедеятельности) являются невидимым, но сильным оружием выживаемости и обретения полноценной жизни. Ведь как сказано в очень известной шутке: «если пациент очень хочет жить, медицина бессильна». Будьте здоровы!

Подготовила психолог бюро №3

Л.Ю.Прадедова


Управление персоналом, образование, личное развитие. Тесты. Внимание. Память. IQ-тесты. Effecton Studio. Эффектон

Теории эмоций

Понятие «эмоция» появилось в конце 19 века и связано с именами У. Джемса и Г. Ланге. По их концепции — эмоции вызываются внешними воздействиями, изменениями в произвольной двигательной сфере и в сфере непроизвольных актов — сердечной. Появляющиеся при этом ощущения и есть эмоциональные состояния, т.е. причины и следствие поменялись местами.

У. Кеннон заметил это несоответствие и, мало того, обратил внимание, что телесные реакции, возникающие при разных эмоциях, имеют сходство и ими нельзя объяснить многообразие эмоций человека. Кеннон считал, что телесные эмоции настраивают организм к ситуациям, требующим больших энергозатрат.

Мнение многих психологов основывается на том, что эмоции не являются психическим состоянием, это просто ответ организма на ситуацию.

Существуют теории, объясняющие природу эмоций через когнитивные факторы. Это теория когнитивного диссонанса Л. Фестингера, согласно которой диссонанс — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в случае, когда человек имеет психологически противоречивые сведения об одном объекте.

Положительные эмоции возникнут, когда реальные результаты будут соответствовать намеченным или ожидаемым. Человек при диссонансе испытывает дискомфорт и пытается от него избавиться, либо, изменив ожидание, либо старается получить новые сведения.

Когнитивистская информационная теория эмоций П.В. Симонова определяет эмоциональные состояния качеством и интенсивностью потребности индивида и оценкой, которую он дает вероятности ее удовлетворения. Эта оценка вероятности складывается из своего врожденного и приобретенного опыта, при этом сопоставляется со средствами времени, необходимыми ресурсами, требуемыми для удовлетворения потребности и с сиюминутной информацией.

Получается, что человек, сознавая или нет, постоянно сравнивает информацию о том, что требуется для удовлетворения потребности, с тем, что у него имеется, и испытывает соответствующие эмоции.

Самочувствие, активность, настроение

Человек в процессе своей деятельности переживает ряд эмоций, как положительных, так и отрицательных. Согласно закону К. Бюллера, положительные эмоции в ходе сложных видов деятельности перемещаются от конца к началу (разработка плана действий и осуществление).

Эмоции по воздействию на деятельность человека подразделяются на:

  • Стенические эмоции, которые помогают человеку в его деятельности, увеличивая его энергию и силы, придают смелость в совершении поступков и высказываний. Человек в таком состоянии способен на многие свершения.
  • Астенические эмоции характеризуются пассивностью, скованностью.

Эмоциональные состояния зависят от характера психической деятельности, одновременно и оказывая на нее свое влияние. При хорошем настроении активизируется познавательная и волевая деятельность человека.

Эмоциональное состояние может зависеть не только от выполняемой деятельности, но и от поступка, от самочувствия, музыкального произведения, просмотренного фильма, спектакля и т.п. А самочувствие человека, в свою очередь, зависит от его эмоционального состояния. Ведь даже человек, находящийся в тяжелом состоянии, в момент эмоционального подъема, может ощутить себя совершенно здоровым.

Эмоциональные состояния преходящи, но в них отражаются индивидуальные особенности личности: у меланхолика — минорное настроение, холерика — возбужденное. Но в основном, абсолютное большинство людей при любых индивидуальных особенностях имеют усредненные, смешанные показатели активности, которое напрямую зависит от самочувствия человека и его настроения.

Настроение — эмоциональное состояние, придающее окраску переживаниям и деятельности человека, оно имеет причину, не всегда осознаваемую человеком. Настроение может изменяться под впечатлением каких-либо событий, фактов, людей, окружающей природы, здоровья, выполняемой работы, учебы. В управлении настроением сказывается развитие личности.

Учитывая индивидуальные особенности человека и воздействие на него эмоций можно оценить его психическое состояние при помощи теста «Самочувствие, активность, настроение» из пакета психологических тестов «Состояние».

Наибольшую ценность представляет такой экспресс-анализ динамики показателей текущего психического состояния в зависимости от каких-либо значимых для личности событий или режима обучения и работы. Для улучшения своего самочувствия, увеличения активности, а значит и работоспособности, повышения настроения можно воспользоваться упражнениями из комплекса «Комфорт».

Ситуативная тревожность

Основные фундаментальные эмоции по К. Изарду можно разделить на положительные и отрицательные.

  • положительные эмоциональные состояния — интерес и радость;
  • отрицательные эмоциональные состояния — страдание, гнев, отвращение, презрение, страх и стыд;
  • удивление — не имеет четко выраженного отрицательного или положительного знака эмоциональной реакции на внезапно появившиеся обстоятельства.

При соединении фундаментальных эмоций могут появиться такие комплексные состояния, как тревожность, сочетающая в себе страх, гнев, вину и интерес. Эмоциональные переживания неоднозначны, многое зависит от черт характера человека, если человек по характеру интроверт, то ему в большей степени присуща тревожность.

Состояние постоянной тревожности может переходить в стрессовые ситуации, а, следовательно, может привести человека к неврозу и другим заболеваниям, поэтому желательно вовремя выявить наличие высоких показателей тревожности и принять соответствующие меры. Одним из способов, улучшающих состояние человека, могут быть упражнения из пакета «Комфорт», особенно психотехнические упражнения.

Шкала «Ситуативная тревожность» из пакета «Состояние» позволяет количественно и качественно определить состояние тревожности, возникающее как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию.

Самооценка эмоциональных состояний

Проблемы психического стресса и тревоги занимают особое место в обеспечении нормальной жизнедеятельности человека. Перед выполнением ответственного задания или поступка у человека возникает чрезмерное эмоциональное возбуждение.

Чаще всего понятие тревожность применяется для описания неприятного эмоционального состояния или внутреннего условия, которое характеризуется субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий, а с физиологической стороны — активизацией автономной нервной системы.

Человек сам может оценить свое состояние, как спокойное, тревожное или промежуточное между ними. После успешного выполнения сложной работы или успешной сдачи экзамена человек успокаивается, его настроение становится приподнятым, появляется чувство уверенности в себе.

В случае неудачи, т.е. плохо выполненной работы, либо не сдачи экзамена, человек эмоционально переживает свой неуспех, и у него появляется тревожность, усталость, подавленность, беспомощность, приводящие его к болезненному состоянию.

Тест «Самооценка эмоциональных состояний» из пакета «Состояние» содержит шкалы «спокойствие — тревожность», «энергичность, бодрость — усталость», «приподнятость — подавленность», «уверенность в себе — беспомощность».

Результаты теста связаны с объективными показателями эмоциональных состояний: пульсом, тремором, разностью артериального давления. Для нормализации своего эмоционального состояния, в случае отклонения от нормы по результатам тестирования можно воспользоваться упражнениями тренажера Комфорт.

Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.

Обобщающий тест по теме Человек в социальном измерении

Обобщение темы «Человек в социальном измерении»

А1. Совокупность качеств, приобретаемых человеком в процессе жизни в обществе:

1) характер 2) индивид 3) личность 4) инстинкт

​​​​​​​А2. Познание человеком своего внутреннего мира:

1) деятельность 2) самопознание 3) способности 4) потребности

А3. Что определяет настроение человека в тот или иной момент?

1) эмоции 2) чувства 3) суждения 4) заключения

А4. Верны ли определения:

а) суждение — высказывание, содержащее определенную мысль;

б) умозаключение — ­вывод из нескольких логически связанных суждений?

1) верно только а 2) верно только б

3) оба ответа верны 4) нет верного ответа

А5. Социальными потребностями человека являются:

а) потребность в общении;

б) потребность в познании окружающего мира.

1) верно только а 2) верно только б

3) оба ответа верны 4) нет верного ответа

А6. Верны ли следующие суждения о деятельности:

а) дея­тельность — активность, присущая как человеку, так и жи­вотным;

б) многие ученые считают важным видом дея­тельности общение?

1) верно только а 2) верно только б

3) оба ответа верны 4) нет верного ответа

А7. Верны ли суждения о слагаемых жизненного успеха:

А. Нельзя добиться жизненного успеха людям нетворческих профессий.

Б. Нельзя добиться жизненного успеха, не имея привычки трудиться.

1. Верно только А   2. Верно только Б     3. Оба ответа верны     4. Нет верного ответа    

В 1. Установите соответствие между терминами и их опре­делениями. К каждой позиции, данной в первом столбце, подберите соответствующую позицию из второго столбца.

1. Потреб­ность

2. Талант ­

3. Духов­ный мир

4. Само­оценка

5. Эмоция

А. Оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей

Б. Внутреннее состояние человека, связанное с его настроением в тот или иной момент

В. Осознаваемая человеком нужда в том, что необходимо для поддержания ор­ганизма и развития личности

Г. Дарование, одаренность, выдающие­ся природные способности

Д. Внутренний мир человека, мир его мыслей и чувств

В2. Установите соответствие между видами потребностей и их конкретными примерами. К каждой позиции, данной в первом столбце, подберите соответствующую позицию из второго столбца.

1. Биологические потреб­ности

2. Социальные потреб­ности

3. Духовные потребности

А. Просмотр кинофильма

Б. Экскурсия в музей

В. Обед в столовой

Г. Совместный труд

Д. Дневной сон

Е. Разговор с друзьями

В3. Установите соответствие между терминами и их опре­делениями. К каждой позиции, данной в первом столбце, подберите соответствующую позицию из второго столбца.

1. Труд

2. Учеба

3. Игра

4. Общение

А. Деятельность человека, в процессе которой он создает предметы, необ­ходимые для удовлетворения своих потребностей

Б. Вид деятельности, мотив которой за­ключается не столько в ее результате, сколько в самом процессе

В. Взаимные деловые или дружеские отношения людей

Г. Деятельность человека по овладению знаниями, умениями, навыками

В4. Прочитайте приведенный ниже текст, в котором про­пущен ряд слов. Выберите из предлагаемого списка слова, которые необходимо вставить вместо пропусков. Слова в списке даны в именительном падеже, единственном числе. Выбирайте последовательно одно слово за/другим, заполняя каждый пропуск.

Как бы ни была разнообразна (1)… человека, она направлена на удовлетворение его (2)… . В процессе деятельности человек опирается на свои (3)… . Трудно представить деятельность человека без (4)… между людьми.

А. Общение Б. Деятельность В. Способности Г. Потребности

В 5. Найдите в приведенном списке слагаемые жизненного успеха:

1. Интерес   2. Целеустремленность   3. Робость   4. Воля   5. Трусость   6. Равнодушие

С 1. Приведите три примера условий достижения жизненного успеха.

Тест по обществознанию Потребности человека для 6 класса

Тест по обществознанию Потребности человека для 6 класса с ответами. В тесте представлены 2 варианта, в каждом варианте по 6 заданий.

Вариант 1

A1. Осознаваемая человеком нужда в том, что необходимо для поддержания организма и развития личности

1) инстинкт
2) потребность
3) деятельность
4) результат

А2. Общение с друзьями является для человека

1) биологической потребностью
2) духовной потребностью
3) интеллектуальной потребностью
4) социальной потребностью

А3. Высказывание, содержащее определенную мысль

1) суждение
2) вывод
3) умозаключение
4) потребность

А4. Духовный мир — это

А. Внутренний мир человека, мир его мыслей и чувств.
Б. Мир, окружающий человека, различные события, происходящие вокруг него.

1) верно только А
2) верно только Б
3) оба суждения верны
4) оба суждения неверны

A5. Верно ли, что?

А. Эмоции всегда направлены на какой-то предмет.
Б. Чувства определяют настроение человека в тот или иной момент.

1) верно только А
2) верно только Б
3) оба суждения верны
4) оба суждения неверны

В1. Все термины, приведенные ниже, за исключением одного, связаны с понятием «эмоции». Укажите термин, не связанный с этим понятием.

1. Радость
2. Грусть
3. Волнение
4. Логика
5. Спокойствие

Вариант 2

A1. К каким потребностям относится необходимость человека в общении, в труде?

1) социальные потребности
2) биологические потребности
3) духовные потребности
4) физиологические потребности

А2. Вывод из нескольких логически связанных суждений

1) умозаключение
2) мысль
3) высказывание
4) наблюдение

А3. Внутреннее состояние человека, связанное с его настроением в тот или иной момент

1) чувство
2) мысль
3) потребность
4) эмоция

А4. Верны ли суждения о мышлении?

А. Мышление присуще как человеку, так и животным.
Б. Мышление — процесс рассуждения, способный порождать те или иные мысли.

1) верно только А
2) верно только Б
3) оба суждения верны
4) оба суждения неверны

А5. Верны ли суждения о чувствах?

А. Чувства людей разнообразны и индивидуальны.
Б. Чувства проявляются по отношению к кому-то или чему-то.

1) верно только А
2) верно только Б
3) оба суждения верны
4) оба суждения неверны

В1. Какие из перечисленных чувств относятся к эстетическим?

1. Чувство долга
2. Любовь к истине
3. Чувство наслаждения
4. Радость от общения с природой
5. Чувство справедливости

Ответы на тест по обществознанию Потребности человека для 6 класса
Вариант 1
А1. 2
А2. 4
А3. 1
А4. 1
А5. 4
В1. 4
Вариант 2
А1. 1
А2. 1
А3. 4
А4. 2
А5. 3
В1. 3

Чувство | психология | Британника

Чувство , в психологии восприятие событий в теле, тесно связанное с эмоциями. Термин чувство — это отглагольное существительное, обозначающее действие глагола чувствовать, , который этимологически происходит от среднеанглийского глагола felen, «воспринимать на ощупь, на ощупь». Вскоре это стало означать, в более общем смысле, воспринимать через те чувства, которые не относятся к какому-либо особому органу.Поскольку известные особые органы чувств опосредуют восприятие внешнего мира, глагол «чувствовать» стал также обозначать восприятие событий внутри тела. Психологи расходятся во мнениях относительно использования термина «чувство». Предыдущее определение согласуется с определением американского психолога Р.С. Вудворта, который определяет проблему чувств и эмоций как проблему «внутреннего состояния» человека. Однако многие психологи все еще следуют примеру немецкого философа Иммануила Канта, приравнивая чувства к состояниям приятности и неприятности, известным в психологии как аффект.

Из-за по существу внутренней, субъективной природы чувства, его исследование было связано с двумя различными проблемами, а именно: как событие воспринимается и что такое воспринимаемое событие.

Исследование внутренней чувствительности

На рубеже 20-го века немецкие психологи Вильгельм Вундт и Эдвард Титченер предположили, что элементарные психологические состояния, составляющие сознание, такие как ощущения, образы и чувства, можно наблюдать и анализировать экспериментально.В 1846 году немецкий физиолог Э. Вебер различал только два чувства помимо зрения, слуха, вкуса и обоняния, тогда как американский невролог К.Дж.Херрик в 1931 году выделил 23 класса рецепторов, участвующих в таких дополнительных чувствах. Получено много информации о восприятии относительно простой локальной стимуляции в организме. Известно, например, что умеренное повышение температуры кожи воспринимается как тепло, умеренное снижение — как холод, комбинации в шахматном порядке: умеренное повышение и уменьшение как тепло, а интенсивное повышение — как боль.Однако сопоставимой информации о восприятии таких предположительно широко распространенных и разнородных внутренних состояний, как эмоции, получено не было.

Восприятие эмоций

Вехой в психологии чувств явилась теория эмоций американского психолога Уильяма Джеймса, согласно которой физиологические изменения предшествуют эмоциям. Последующие свидетельства указывают на то, что теория по существу верна в том смысле, что у чувства есть внутренняя сенсорная основа. Более поздние работы продемонстрировали взаимодействие между физиологическим возбуждением и познанием в определении эмоционального выражения.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Если эмоция отчасти является восприятием, инициированным реакциями тела, очевидно, что желательно знать, каковы эти реакции. Лучший однозначный ответ на этот вопрос был дан в работе американского физиолога У.Б. Кэннон, который в длинной серии экспериментов смог показать, что основные эмоции связаны с возбуждением симпатического отдела вегетативной нервной системы и что такое возбуждение из-за диффузной проводимости вызывает широкий набор специфических реакций гладкой нервной системы. мышцы и железы — учащение пульса, повышение артериального давления, торможение перистальтических движений, повышенное потоотделение и многие другие. Сравните эмоции.

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

  • Английская литература: природа романтизма

    Акцент на чувстве — возможно, наиболее ярко проявляющийся в стихах Роберта Бернса — был в некотором смысле продолжением более раннего «культа чувствительности»; и стоит помнить, что Александр Поуп хвалил своего отца за то, что он не знал языка, кроме языка сердца.Но…

  • Философия разума: Философия разума и эмпирическая психология

    … является ли природа мысли, чувства, восприятия, сознания и чувственного опыта?…

  • эмоция: структура эмоций

    … это просто аморфные «чувства» или отсутствие порядка, логики или рациональности.Напротив, эмоции структурированы несколькими способами: по лежащей в их основе неврологии, по суждениям и оценкам, которые в них входят, по поведению, которое выражает или проявляет их, и по более широким социальным…

Эмоции, телесные чувства и мысли разделяются распределенными нейронными сетями

Abstract

Ученые традиционно предполагали, что разные виды психических состояний (например, страх, отвращение, любовь, память, планирование, концентрация и т. Д.)) соответствуют различным психологическим способностям, которые имеют доменные корреляты в мозге. Тем не менее, растущее количество свидетельств указывает на конструкционистскую гипотезу о том, что психические состояния возникают из комбинации общих психологических процессов, которые отображаются в крупномасштабных распределенных сетях мозга. В этой статье мы сообщаем о новом исследовании, тестирующем конструкционистскую модель сознания, в которой участники генерировали три типа психических состояний (эмоции, телесные чувства или мысли), в то время как мы измеряли активность в крупномасштабных распределенных сетях мозга с помощью фМРТ.Мы исследовали сходство и различия в паттернах сетевой активности в этих трех классах психических состояний. В соответствии с конструкционистской гипотезой комбинация крупномасштабных распределенных сетей способствовала эмоциям, мыслям и телесным ощущениям, хотя эти психические состояния различались по относительному вкладу этих сетей. Обсуждаются последствия для конструкционистской функциональной архитектуры различных психических состояний.

Ключевые слова: конструкционист, эмоция, мысль, телесные чувства, внутренние сети

1.Введение

В каждый момент бодрствования человеческий разум состоит из множества психических состояний. Эти психические состояния обычно называют в терминах здравого смысла, таких как эмоции (например, страх, отвращение, любовь), познания (например, получение воспоминаний, планирование будущего, концентрация на задаче), восприятия (например, восприятие лица, восприятие цвета. , звуковосприятие) и т. д. С самого начала психологической науки исследователи предполагали, что каждое из этих слов относится к отдельной и отличной категории умственных способностей или «способности» (Lindquist & Barrett, в обзоре; Uttal, 2001).Соответственно, более века ученые искали физические корреляты этих ментальных категорий — в поведении, периферической физиологии и, в последнее время, в функционирующем мозге. Например, когнитивные нейробиологи попытались определить объединенную нейронную основу страха (например, Whalen et al., 1998), отвращения (например, Wicker et al., 2003), любви (например, Bartels & Zeki, 2000), Я (например, Northoff & Bermpohl, 2004), эпизодическая память (Rugg, Otten, & Henson, 2002), семантическая память (e.g., Grossman et al., 2002), рабочая память (например, D’Esposito et al., 1998), восприятие лица (например, Kanwisher, McDermott, & Chun, 1997) и так далее. Двадцать лет исследований нейровизуализации, однако, показывают, что мозг не принимает во внимание категории психологии преподавателей (Barrett, 2009b; Duncan & Barrett, 2007; Gonsalves & Cohen, 2010; Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Lindquist, Wager, Kober, Bliss , & Barrett, в печати; Pessoa, 2008; Poldrack, 2010; Uttal, 2001).

Вместо того, чтобы выявлять специфические для каждой умственной способности области мозга, зависящие от предметной области, растущее количество свидетельств указывает на гипотезу о том, что различные психические состояния возникают из комбинации общих психологических процессов или «ингредиентов», которые соответствуют крупномасштабным распределенным сетям. в ассоциативных областях мозга (ср., Barrett, 2009b; Барретт, 2011). В психологии существует теоретическая традиция выдвигать гипотезы о том, что психические состояния возникают в результате комбинации более фундаментальных, общих психологических процессов, — это известно как конструкционистский подход. На протяжении последнего столетия конструкционистский подход был наиболее популярен в моделях эмоций (например, Barrett, 2006, в печати; Harlow & Stagner, 1932; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати; Russell, 2003; Schachter). & Singer, 1962; обзор см. В Gendron & Barrett, 2009), хотя его корни можно найти в самых ранних работах по психологии (Dewey, 1895; James, 1890; Wundt, 1897/1998).Суть конструкционистского подхода состоит в том, что в каждый момент бодрствования мозг конструирует психические состояния, такие как эмоции, состояния тела и мысли, создавая ситуативные концептуализации (Barrett, 2006; Barsalou, 2009), которые объединяют три источника стимуляции. : сенсорная стимуляция из внешнего мира (экстероцептивный сенсорный массив света, вибраций, химических веществ и т. д.), сенсорные сигналы изнутри тела (соматовисцеральная стимуляция, также называемая интероцептивным сенсорным массивом или «внутренней средой») и предшествующий опыт (также называемый памятью или категориальным знанием, которое мозг частично делает доступным за счет реактивации сенсорных и моторных нейронов).Эти три источника — ощущения от мира, ощущения от тела и предшествующий опыт — доступны постоянно, и сети мозга, которые их обрабатывают, можно рассматривать как часть основных ингредиентов, формирующих всю психическую жизнь. Предполагается, что различные «рецепты» (комбинация и взвешивание ингредиентов) производят бесчисленное количество ментальных событий, которые люди дают здравым смыслом (например, «эмоции», «познания» и «восприятие»). С этой точки зрения ментальные категории, такие как эмоции, познания и восприятия, заполнены разнообразным набором примеров, которые являются событиями, которые необходимо объяснить, а не конкретными причинными процессами, связанными с конкретными областями или сетями мозга.

Есть три направления работы, которые поддерживают конструктивистскую функциональную архитектуру ментальных состояний. Во-первых, в литературе по нейровизуализации растет понимание того, что одни и те же сети усиливают активацию в самых разных областях психологических задач. Например, «сеть по умолчанию», включающая области медиальной префронтальной коры, медиальной височной доли и задней поясной коры, имеет повышенную активацию во время эмоций (например, Lindquist, Wager, Kober, et al., в печати), регулирование эмоций (например, Wager, Davidson, Hughes, Lindquist, & Ochsner, 2008), репрезентация себя (например, Kelley et al., 2002), приписывание психического состояния другим (например, Mitchell, Banaji , & Macrae, 2005), моральное рассуждение (например, Young, Scholz, & Saxe, в печати), эпизодическая память и прогнозирование (например, Addis, Wong, & Schacter, 2007), семантическая обработка (например, Binder, Desai, Graves , & Conant, 2009), и даже контекстно-зависимое визуальное восприятие (Bar et al., 2006).«Сеть значимости», включающая кору островка и переднюю срединную часть коры головного мозга, имеет повышенную активность во время эмоций (например, Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати), боли (например, Lamm, Decety, & Singer, 2010). тревога (например, Seeley et al., 2007), внимание, язык (см. Nelson et al., 2010) и восприятие времени (см. Craig, 2009). Даже сенсорные области мозга, которые когда-то считались унимодальными и специфичными для домена (например, первичная слуховая и зрительная кора), реагируют на другие сенсорные домены (например,g. слуховые нейроны проявляют повышенную активность при предъявлении зрительных стимулов; Бизли и Кинг, 2008; зрительные нейроны проявляют повышенную активность при предъявлении слуховых раздражителей; Cate et al., 2009). Эти результаты показывают, что отсутствие поддержки факультетской психологии — это не просто артефакт плохого пространственного или временного разрешения в методах нейровизуализации.

Фактически, метаанализы, обобщающие литературу по нейровизуализации по ментальным категориям, таким как эмоции, личность, память и т. Д.подтверждают, что области мозга демонстрируют небольшую психологическую специфичность (по крайней мере, для этих категорий или для их подчиненных категорий, таких как гнев, страх, отвращение, автобиографическое Я, обработка самореференций, автобиографическая память, семантическая память и т. д.). Например, наш метааналитический проект по эмоциям продемонстрировал, что миндалевидное тело (ранее считавшееся специфически связанным со страхом), передняя островковая часть (AI) (ранее считавшаяся связанной с отвращением), передняя средняя часть коры головного мозга (aMCC) и орбитофронтальная кора головного мозга. (OFC) (ранее считалось, что это связано с грустью и гневом соответственно), каждая из которых демонстрировала повышенную активность в переживании и восприятии множества различных эмоций, что указывает на то, что повышенная активность в этих областях не является специфической для какой-либо одной категории эмоций (Lindquist, Wager , Кобер и др., в прессе). Кроме того, во время переживания и восприятия эмоций повышалась активность в областях, обычно связанных с автобиографической памятью и поиском, языком и семантикой, а также исполнительным контролем (Barrett, Mesquita, Ochsner, & Gross, 2007; Kober, et al., 2008). ; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати). Мета-анализы, оценивающие нейронные корреляты других психических состояний, демонстрируют аналогичную точку зрения. Например, один метаанализ показал, что тот же набор срединных областей коры, которые составляют «сеть по умолчанию» (включая гиппокамп, медиальную префронтальную кору и заднюю часть поясной извилины), демонстрирует повышенную активность памяти, перспективу на будущее, теорию разума. , спонтанное мышление и пространственная навигация (Spreng, Mar, & Kim, 2009).Другой недавний метаанализ демонстрирует, что аналогичный набор регионов в дорсальной префронтальной и теменной корках задействован в рабочей памяти, выборе ответа, торможении ответа, переключении задач и когнитивном контроле (Lenartowicz, Kalar, Congdon, & Poldrack, 2010).

Вторая линия доказательств, подтверждающих жизнеспособность конструкционистского подхода к разуму, исходит из исследований электростимуляции и повреждений. Электрическая стимуляция одного и того же участка человеческого мозга вызывает разные психические состояния в разных случаях (Halgren, Walter, Cherlow, & Crandall, 1978; Sem-Jacobson, 1968; Valenstein, 1974).Даже исследования человеческих повреждений согласуются с идеей о том, что области мозга не являются специфичными для какого-либо одного психического состояния. Например, речевое расстройство, называемое афазией Брока, вызывается поражениями, выходящими за пределы области Брока, области мозга, которая, как считается, отвечает за производство речи (Mohr et al., 1978). В качестве другого примера, поражения миндалевидного тела не связаны конкретно с дефицитом обработки, связанной со страхом. Пациент с двусторонним поражением миндалины (т. Е. SM) испытывает трудности с восприятием страха на лицах окружающих (например,g., Adolphs, Tranel, Damasio, & Damasio, 1994; Адольфс, Транель, Дамасио и Дамасио, 1995; Adolphs et al., 1999), но более поздние результаты показывают, что пациентка SM способна воспринимать страх, когда ее внимание явно направлено на глаза лица (Adolphs et al., 2005) или при просмотре карикатур на испуганные позы тела ( Аткинсон, Хеберлейн и Адольфс, 2007). Эти результаты предполагают, что миндалевидное тело может играть более общую роль в привлечении внимания к новым или мотивационно релевантным стимулам, которые способствуют возникновению страха, но что миндалевидное тело не является специфическим для страха (обсуждения см. В Cunningham & Brosch, в печати; Lindquist, Wager , Кобер и др., в прессе).

Наконец, развивающаяся наука о «внутренних сетях» согласуется с идеей о том, что функциональная архитектура мозга содержит сети, которые соответствуют общим психологическим процессам предметной области, а не конкретным категориям психических состояний. Путем корреляции низкочастотных колебаний сигнала, зависящего от уровня оксигенации крови (ЖИРНЫЙ), в гемодинамической реакции вокселов, когда мозг находится «в состоянии покоя» (то есть, когда он не исследуется внешним стимулом или не выполняет направленную задачу), можно идентифицировать крупномасштабные распределенные сети, которые охватывают лобную, поясную, теменную, височную и затылочную коры.Эти сети хорошо воспроизводятся в исследованиях, в которых используются разные статистические методы, и наблюдаются как с помощью методов на основе семян (например, Vincent, Kahn, Snyder, Raichle, & Buckner, 2008), так и других многомерных методов (например, анализ независимых компонентов; ICA; Smith et al., 2009) и кластерный анализ (Yeo et al., 2011). Эти внутренние сети ограничены анатомическими связями (Buckner, 2010; Deco, Jirsa, & McIntosh, 2010; Fox & Raichle, 2007; Vincent, et al., 2008), поэтому они, кажется, раскрывают нечто фундаментальное о функциональной организации. к человеческому мозгу.Учитывая, что на внутреннюю активность приходится значительная часть метаболического бюджета мозга (Raichle & Minton, 2006), вполне возможно, что эти сети могут быть основными психологическими «ингредиентами» разума. Хотя к настоящему времени определен ряд внутренних сетей, ни одна из них, похоже, не соответствует той активности мозга, которая соответствует категориям в подходе факультетской психологии (т. Е., Похоже, не существует единой сети для «гнева» или даже «эмоции» против . «Познание»).

1.1 Настоящее исследование

В этой статье мы сообщаем о новом исследовании, тестирующем конструкционистскую модель разума, в котором мы измеряли активность в крупномасштабных распределенных сетях мозга с помощью фМРТ, поскольку участники генерировали три типа психических состояний (эмоции, телесные ощущения). , или мысли).Затем мы исследовали сходство и различия в паттернах сетевой активности в трех психических состояниях. В нашем эксперименте участники познакомились с новой техникой погружения в сценарий (Wilson-Mendenhall, Barrett, Simmons, & Barsalou, 2011), которая вызывает ментальные события, как они происходят в повседневной жизни, что позволяет нам изучать виды субъективных переживаний, которые уникальны. человека (см. также Frith, 2007). Психология часто предполагает, что психические состояния возникают только тогда, когда человека исследуют внешние раздражители (на основе старой модели психики, заимствованной из физиологии в 19 веке; Danziger, 1997).Тем не менее, психические состояния не подчиняются этой классической модели «стимул-реакция» большую часть времени — людям не нужен стимул в физическом мире, чтобы иметь богатые и субъективно сильные эмоции, чувства или мысли (например, Killingsworth & Gilbert, 2010). . Мы попытались отдать должное этой особенности ментальной жизни, используя технику погружения в сценарий как экологически обоснованный метод, который направляет ментальное содержание, сохраняя при этом некоторую безудержность субъективного ментального опыта.

Участники услышали насыщенные сенсорными ощущениями яркие сценарии неприятных ситуаций, и их попросили создать ситуативную концептуализацию, во время которой каждая ситуация переживалась как состояние тела (например,g., сердцебиение, прикосновение предмета к коже, взгляды, запахи, неприятные ощущения), эмоция (например, страх, гнев) или мысль (например, план, размышление). В начале каждого испытания участников подбирали по типу психического состояния, которое нужно было построить на этом испытании. Следуя подсказке, участники слушали сценарий по мере их построения, а затем подробно описывали состояние тела, эмоции или мысли. Этот метод визуализации был смоделирован после Аддис и его коллеги (2007), которые просили участников «конструировать», а затем «развивать» автобиографические воспоминания.Мы отдельно проанализировали этапы погружения в сценарий и этапы построения + разработки каждого испытания как два события (погружение в сценарий , опыт ).

Взяв сетевую модель разума в качестве исходного предположения, мы выдвинули гипотезу, что ментальные состояния были созданы в результате взаимодействия сетей (Fuster, 2006; Goldman-Rakic, 1988; McIntosh, 2000; Mesulam, 1998; также см. Bullmore). & Sporns, 2009), где психологическая функция набора областей мозга существует в функциональном взаимодействии этих областей.В частности, мы сосредоточились на семи внутренних сетях, недавно идентифицированных Йео и его коллегами (2011); эти сети были получены из самой большой выборки участников (N = 1000) в любом исследовании внутренней функциональной связи на сегодняшний день, а также воспроизводят сети, указанные в других опубликованных отчетах (например, Fox et al., 2005; Seeley, et al., 2007; Смит и др. 2009; Винсент и др., 2008). перечисляет области мозга, которые, как было установлено, составляют каждую сеть в исследованиях, а также ключевые документы, которые способствуют функциональному пониманию каждой сети.

Таблица 1

Обзор семи представляющих интерес сетей

Сеть Области мозга Области задач Психологическое описание и гипотезы
«лимбическая сеть» (Yeo et al., 2011) двусторонняя передняя височная доля,
медиальная височная доля, субгенуальная
передняя поясная корка, медиальная
и латеральная орбитофронтальная кора

(хотя Yeo et al.Сеть
покрывает только кору; мы также предполагаем, что
базальные ганглии
, включая хвостатое, скорлупу, глобуспаллидус
и центральное ядро ​​
миндалины, будут частью
этой сети).

основной аффект поколения : задействование висцеромотора
контроля тела для создания основных аффективных чувств
удовольствия или неудовольствия с некоторой степенью
возбуждения.
Гипотеза : Ощущение тела и эмоции> мысли

«заметная сеть»
(Seeley et al., 2007) или
“вентральное внимание
, сеть »(Yeo et al., 2011; Corbetta & Shulman, 2002) или
“цингулооперкулярный
сеть »(Винсент и др., 2008)
двусторонний передний срединный слой
кора головного мозга (aMCC), передний островок
(AI) и средний островок, лобная часть
operculum и части pars
opercularis и височно-теменное соединение
соединение
внимание, направленное на тело : использование репрезентаций из
тела для направления внимания и поведения.Этот ингредиент
может использовать изменения гомеостатического состояния
тела, чтобы сигнализировать о важных событиях в окружающей среде
и регулировать поведенческие реакции.
Гипотеза : Ощущение тела и эмоции> мысли

«сеть по умолчанию»
(Dosenbach et al., 2008;
Винсент и др., 2008; Yeo et al., 2011)
медиальная префронтальная кора, части
pars triangularis, ретроспленальная зона
, задняя поясная извилина
кора / предклинье, медиальная
височная доля (гиппокамп,
энторинальная кора), двусторонняя
верхняя височная борозда, части
передней височной ATL),
и угловая извилина
  • автобиографическая память (Spreng & Grady, 2010)

  • prospection (Spreng & Grady, 2010)

  • теория разума (Spreng & Grady, 2010)

  • моральное рассуждение (Greene et al., 2001)

  • контекстно-зависимое визуальное восприятие (Bar, 2004)

  • спонтанное мышление (Andrews-Hanna et al., 2010)

  • эмоция (Lindquist et al., В печати; Andrews-Hanna et al., 2010)

  • семантика, фонология, обработка предложений (Биндер и др., 2009)

концептуализация : представление предшествующего опыта
(т. е. памяти или категорийного знания) для придания
значения ощущений от тела и мира
в данный момент.
Гипотеза : Мысли и эмоции> Ощущение тела

«лобно-теменная сеть»
(Dosenbach et al., 2008;
Винсент и др., 2008; Yeo et al., 2011) или «исполнительный
сеть управления »(Seeley et al., 2007)
двусторонняя дорсолатеральная префронтальная
кора (dlPFC), нижняя теменная доля
, нижняя теменная борозда и
аспекты средней поясной извилины
кора (mCC)
исполнительное внимание : модуляция активности других
ингредиентов для создания единого поля сознания во время
построения психического состояния (например,
).g. выбор
некоторого концептуального содержания, когда значение состоит из
ощущений и запрещение другого содержания; выбор
одних ощущений для осознанного осознания и
подавления других).
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

“дорсальное внимание
, сеть »(Corbetta & Shulman, 2002; Yeo et al., 2011;)
двусторонние лобные поля глаза, дорсальная
задняя теменная кора, веретенообразная
извилина, область MT +
• нисходящий контроль зрительно-пространственного внимания
(Corbetta et al., 2002)
зрительно-пространственное внимание : модуляция активности ингредиента
для обработки визуального контента, в частности
(например, выбор того, какое зрительное ощущение выбрано для сознательного осознания
и подавление других).
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

«Соматомоторная сеть»
(Йео и др. 2011)
прецентральные и постцентральные гиры
(сенсомоторная кора),
Heschl’sgyrus (первичная слуховая
кора) кора головного мозга, задний островок
Экстероцептивное сенсорное восприятие : представляет
слуховых и тактильных ощущений
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

«визуальная сеть» (Yeo et al.2011) затылочная доля • зрение (Engel et al. 1994) экстероцептивное сенсорное восприятие : представление
зрительных ощущений
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

»Поддерживает способность мозга генерировать и / или представлять соматовисцеральные изменения, которые воспринимаются как основной аффективный тон, общий для любого психического состояния. Многие философы и психологи предполагали, что каждый момент психической жизни имеет какой-то аффективный аспект (например,g., Wundt, 1897), которое можно описать как сочетание гедонического удовольствия и неудовольствия с некоторой степенью возбуждения (Barrett & Bliss-Moreau, 2009; Russell & Barrett, 1999). С нашей конструкционистской точки зрения мы называем этот базовый психологический элемент «основным аффектом» (Russell, 2003). Хотя лимбическая сеть, описанная Yeo et al. (2011), ограничена относительно небольшой областью коры (охватывающей только вентромедиальную префронтальную кору и вентральные аспекты височной коры), некоторые подкорковые структуры также, вероятно, являются частью этой лимбической сети.Например, мы выдвигаем гипотезу, что ядра базальных ганглиев являются частью «лимбической» сети, потому что они участвуют в управлении поведением, требующим усилий (Salamone & Correa, 2002; Salamone, Correa, Farrar, & Mingote, 2007) и моторном контроле ( Grillner, Hellgren, Menard, Saitoh & Wikstrom, 2005). Кроме того, центральное ядро ​​миндалевидного тела и периакведуктальный серый средний мозг могут быть частью этой сети, поскольку они, соответственно, участвуют в выработке вегетативных ответов (обсуждение см. В Barrett, Mesquita, et al., 2007) и координации последовательных физиологических и поведенческих реакций (Bandler & Shipley, 1994; Van der Horst & Holstege, 1998). Важно отметить, что базальные ганглии, миндалина и периакведуктальный серый — все проецируются на вентромедиальную префронтальную кору (vmPFC), которая является одной из кортикальных областей в лимбической сети Yeo et al.

Мы предполагаем, что «сеть значимости» (именуемая Йео и др. 2011 «вентральным вниманием») использует представления аффекта для управления вниманием и поведением (см. Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010) .Важно отметить, что сеть значимости включает аспекты дорсальной передней части коры островка и передней средней поясной извилины (aMCC), которые участвуют в исполнительном внимании (Corbetta, Kincade, & Shulman, 2002; Touroutoglou, Hollenbeck, Dickerson & Barrett, в печати). ) и интероцепции (Critchley, Elliott, Mathias, & Dolan, 2000; Critchley, Wiens, Rotshtein, Ohman, & Dolan, 2004), предполагая, что эта сеть является важным источником аффективного внимания в человеческом мозгу (Barrett & Bar, 2009 ; Дункан и Барретт, 2007).Сеть значимости также содержит аспекты вентральной передней островковой доли, которая участвует в переживании аффективных состояний (Touroutoglou, et al., В печати).

Мы предполагаем, что «сеть по умолчанию» способствует представлению или «моделированию» предыдущего опыта и извлечению категорийных знаний для создания ситуативных концептуализаций (т. Е. Придания значения соматовисцеральным изменениям в теле по отношению к непосредственному контексту) . Мы предполагаем, что эта сеть является ключом к процессу реактивации соответствующих распределенных областей мозга для поддержки категорийных знаний, воспоминаний и перспектив будущего путем управления сенсорными и моторными регионами.Задние аспекты сети по умолчанию (например, задняя поясная извилина, предклинье, гиппокамп) могут быть особенно вовлечены в интеграцию зрительно-пространственных аспектов знаний категории (Cavanna & Trimble, 2006), тогда как передние аспекты сети по умолчанию (например, mPFC) могут быть задействованы. вовлечены в интеграцию аффективных, социальных и релевантных для себя аспектов категорийного знания (Gusnard et al. 2001).

«Лобно-теменная сеть» играет исполнительную роль, модулируя активность в других функциональных сетях (т.д., отдавая приоритет некоторой информации и запрещая другую информацию), чтобы помочь сконструировать пример психического состояния. «Сеть дорсального внимания» играет аналогичную роль, направляя внимание, в частности, на визуальную информацию. Мы предполагаем, что во время задачи по погружению в сценарий эти сети способствовали процессам исполнительного контроля, задействованным в выделении определенных типов информации в сознательном осознании, чтобы создать один тип психического состояния над другим. Например, хотя концептуализация важна для всех состояний, она особенно важна для переживаний эмоций и мыслей.Эти сети гарантируют, что психическое состояние воспринимается как единое (обсуждение см. В Lindquist, Wager, Bliss-Moreau, Kober, & Barrett, в печати).

Наконец, «зрительная» и «соматомоторная» сети вместе участвуют в представлении зрительных, проприоцептивных и слуховых ощущений. Мы называем их «экстероцептивными» ощущениями, потому что информация извне тела представлена ​​в виде звуков, запахов, вкусов, проприоцепции и взглядов. Мы предполагаем, что эти ощущения важны при построении всех психических состояний.

включает наши гипотезы для участия каждой сети в телесных чувствах, эмоциях и мыслях. Во-первых, мы предположили, что телесные чувства, эмоции и мысли будут включать некоторую степень аффекта, концептуализации и исполнительного внимания ( Гипотеза 1 ). Следуя этой гипотезе, мы предсказали, что лимбическая сеть, сеть значимости, сеть по умолчанию и лобно-теменная сеть будут обычно задействованы в сочетании всех психических состояний. Во-вторых, мы предположили, что сравнение активности мозга в разных психических состояниях даст относительные различия в вкладе каждого ингредиента в каждый вид состояния (Гипотеза 2) .В частности, мы предсказали, что состояния тела и эмоции задействуют лимбические сети и сети значимости относительно больше, чем мысли (Гипотеза 2а) (см.). Мы также предсказали, что мысли и эмоции будут задействовать сеть по умолчанию относительно больше, чем состояния тела, потому что мы полагали, что концептуализация будет играть большую роль в ментальных состояниях, где представление предшествующего опыта необходимо для придания значения телесным ощущениям в данный момент ( т.е. эмоции) или когда представление предыдущего опыта используется для руководства планами, ассоциациями и размышлениями о ситуации (т.э., мысль) (Гипотеза 2б) (см.). Наконец, у нас не было априорных предсказаний того, как лобно-теменная, дорсальная, соматомоторная и зрительная сети будут различаться в трех классах психических состояний.

2. Метод

2.1 Участники

Участниками были 21 взрослый правша, носитель английского языка (12 женщин, возраст M = 26,42, SD возраст = 5,72). Участники дали письменное информированное согласие в соответствии с наблюдательным советом организации Partners Health Care и получили за свое участие до 200 долларов США.Потенциальные участники указали, были ли у них в анамнезе нарушения обучаемости, психические заболевания, клаустрофобия, когнитивная дисфункция или злоупотребление алкоголем / наркотиками при телефонном скрининге, проведенном до включения в исследование. Участники, которые сообщили о любом из этих состояний, не были включены в исследование. Участники были также проверены на использование психоактивных или системных лекарств и на совместимость с МРТ во время этого первоначального телефонного скрининга. Одна участница была дисквалифицирована в день исследования, потому что этим утром она принимала лекарства от мигрени.Окончательная выборка состояла из 20 участников (11 женщин, возраст M = 26,40, возраст SD = 5,93). В день эксперимента участники также заполнили Торонтскую шкалу алекситимии из 20 пунктов (TAS-20) (Bagby, Taylor, & Parker, 1994) и несколько других показателей самооценки, которые не имеют отношения к гипотезам, обсуждаемым в этой статье. . Алекситимия — это черта, характеризующаяся внешним мышлением и трудностями в определении и обозначении собственных эмоций (Sifneos, 1973). Ни один из участников нашей выборки не набрал больше порогового значения для Alexithymia (порог = 61, M TAS = 38.57; SD TAS = 7,55). Это открытие исключало, что кто-либо из наших участников обладал чертами, которые могли бы затруднить выполнение нашей задачи по построению психического состояния.

2.2 Процедура

В настоящем исследовании использовался новый метод погружения в сценарий, разработанный в нашей лаборатории и ранее использовавшийся в исследованиях нейровизуализации (Wilson-Mendenhall, et al. 2011). В этом методе участникам предлагаются сценарии, которые описывают ситуации от первого лица, и их просят представить каждый сценарий так, как если бы они действительно были там.Сценарии содержат яркие сенсорные детали, чтобы участники могли представить ситуацию в мультимодальной манере, создавая впечатления с высоким уровнем субъективного реализма. Сценарии, использованные в этом исследовании, описывали физические ситуации, связанные с автомобилями, лодками, велосипедами, пешим туризмом, катанием на лыжах, едой, напитками, растениями и животными (см. Примеры). Отрицательные сценарии включают описание физического вреда, тогда как нейтральные сценарии описывают аналогичные физические действия, при которых вреда не было. Набор стимулов состоял как из полных сценариев, так и из сокращенных версий одних и тех же сценариев.Сжатые сценарии были сокращенными версиями полных сценариев, которые все еще отражали суть ситуации и были представлены во время сеанса сканирования из-за ограничений по времени (см. Примеры).

Таблица 2

Полная версия Полная версия
Вы едете домой после того, как не выпили всю
ночи. Перед вами длинный отрезок дороги
, который кажется бесконечным. Вы закрываете глаза на
мгновение.Автомобиль начинает заносить. Вы просыпаетесь.
Вы чувствуете, как руль скользит в ваших руках.
Вы едете по парку на велосипеде без шлема.
Куда ни глянь, люди устраивают пикники и
играют. Передняя шина попадает в выбоину. Вы плывете по рулю
. Ваша голова врезается в бетонную поверхность
. Вы можете почувствовать, как кровь
стекает по вашему лицу.
Краткая версия Краткая версия
Вы едете домой после того, как не выпили всю
ночи.Вы на мгновение закрываете глаза, и автомобиль
начинает заносить.
Вы едете по парку на велосипеде без шлема.
Ваша передняя шина попадает в выбоину, и вы плывете через руль
.

Эксперимент состоял из сеанса обучения вне сканера и сеанса тестирования внутри сканера (согласно Wilson-Mendenhall, et al., 2011). Оба произошли в один и тот же день. Во время сеанса обучения участники слушали сценарии, чтобы ознакомиться с полными сценариями и сжатыми сценариями, которые они позже услышат во время сеанса сканирования.Эта процедура использовалась для того, чтобы участники могли получить подробную информацию о полном сценарии при представлении сжатой версии в сканере. Во время тренинга участники также получили подробные инструкции по строительной задаче. Участникам сказали, что строительная задача была разработана для оценки мозговой основы различных умственных переживаний. Прежде чем они услышат сжатый сценарий, появится подсказка, которая проинструктирует их, какое ментальное состояние они должны создать в ответ на сценарий.В состоянии ТЕЛО участников просили создать ощущение тела в ответ на ситуацию, описанную в сценарии. Во время тренировки экспериментатор привел примеры различных внутренних соматовисцеральных ощущений и проинструктировал участников, как создавать и обращать внимание на эти ощущения в ответ на сценарий (подробные инструкции см. В дополнительных материалах). В состоянии ЭМОЦИИ участников просили создать определенную эмоцию в ответ на ситуацию, описанную в сценарии.Экспериментатор привел примеры нескольких конкретных эмоций (гнев, страх, печаль) и проинструктировал участника, как создавать и проявлять внимание к этим эмоциональным переживаниям в ответ на сценарий. В условии «МЫСЛЬ» участников просили создать мысль в ответ на ситуацию, описанную в сценарии. Экспериментатор объяснил, что мысль включает объективный анализ ситуации и рассуждения о том, что происходит, без культивирования каких-либо чувств или эмоций. Мы также включили условие ВОСПРИЯТИЯ, в котором участников просили создать сенсорное восприятие в ответ на ситуацию, описанную в сценарии.Экспериментатор проинструктировал участника обратить внимание на объекты в сцене и отношения между ними, не анализируя их, не испытывая эмоций или чувств. После того, как исследователь убедился, что участник понял инструкции задачи на этапе обучения, участники выполнили 8 практических испытаний, в которых они практиковали построение всех четырех мысленных переживаний.

Во время сеанса сканирования участникам было представлено 36 негативных сценариев и 12 нейтральных сценариев.Каждое испытание начиналось с 2-секундной контрольной фазы , чтобы проинструктировать участников, какое психическое состояние они должны были создать в ответ на сценарий. Негативные сценарии были случайным образом объединены с тремя разными репликами, так что 12 переживались как состояния тела, 12 как эмоции и 12 как мысли. Участникам было предложено испытать 12 нейтральных сценариев в качестве восприятия, чтобы они не привыкли к негативным сценариям во многих презентациях. Данные испытаний восприятия не были включены в анализ.Задача была разбита на три 12,6-минутных прогона, каждый из которых случайным образом представлял 16 сценариев. Инструкции и сценарии были представлены через наушники; реплики и фиксирующий крест были представлены на экране, который был виден через зеркало, установленное на катушке для головы. Задача была представлена ​​с помощью программного пакета «Презентация» (Neurobehavioral Systems, Inc.).

После фазы реплики участники слушали сокращенную версию сценария в течение 10 секунд (, фаза погружения в сценарий ).На этом этапе участников проинструктировали использовать сокращенную версию, чтобы «испытать сценарий с точки зрения конкретного психического состояния, с которым вы получили сигнал». После фазы погружения в сценарий участники вошли в фазу опыта , где они сконструировали и развили психическое состояние, чтобы испытать его как можно интенсивнее, не меняя его, не думая и не испытывая чего-либо еще. Участники нажимали кнопку, чтобы указать, когда психическое состояние было построено и что они начали разработку (см. Addis, et al., 2007). Фаза опыта (строительство + проработка) длилась 20 секунд. После того, как фаза опыта закончилась, участники оценили яркость своего опыта и степень, в которой они были успешны в создании заданного опыта. Рейтинги выставлялись по непрерывной шкале от 0 («совсем нет») до 10 («100%, полностью»). Интервал между стимулами был установлен на 4 секунды, в течение которых крестик фиксации отображался в центре экрана.

2.3 Детали изображений

Данные изображений были собраны в Центре биомедицинской визуализации Athinoula A. Martinos с использованием 3T Siemens Magnetom Trio и 12-канальной матричной катушки для головки. Участники были ограничены в движении головы за счет использования расширяющихся подушек из пеноматериала и носили наушники, безопасные для МРТ, через которые они слышали сценарии.

Каждый сеанс сканирования начинался с автоматического сканирования изображения и процедуры подгонки. Затем были получены структурные T1-взвешенные мультиэхо-изображения MEMPRAGE (van der Kouwe, Benner, Salat, & Fischl, 2008) (TR = 2530 мс, TE1 = 1.64 мс, TE2 = 3,5 мс, TE3 = 5,36 мс, TE4 = 7,22 мс, угол поворота = 7 °, с однократным захватом с чередованием и размером вокселя 1,0 × 1,0 × 1,0 мм). После структурного прогона была получена 6-минутная функциональная последовательность состояния покоя, которая не будет обсуждаться далее в этой рукописи. Затем последовали три функциональных прогона, каждый из которых получил 378 функциональных объемов, взвешенных по T2 * (TR = 2000 мс, TE = 30 мс, угол поворота = 90 °, FOV = 200 мм, с получением чередующихся срезов и размером вокселя 3,1 × 3.1 × 4,0 мм). Общая продолжительность сеанса сканирования составила чуть более часа. После функциональных прогонов была получена 8-минутная последовательность визуализации сенсора диффузора (DSI), которую мы не будем обсуждать далее.

2.4 Анализ данных

Функциональные и структурные данные были предварительно обработаны и проанализированы с помощью Freesurfer 5 (http://surfer.nmr.mgh.harvard.edu/). Структурная предварительная обработка следовала стандартному протоколу Freesurfer для реконструкции и парцелляции кортикальной поверхности и объема, включая автоматическое преобразование Талаираха, нормализацию интенсивности, удаление черепа, сегментацию белого вещества и регистрацию в сферическом атласе с использованием многомерного нелинейного алгоритма регистрации (Dale, Fischl , & Sereno, 1999; Fischl, Sereno, & Dale, 1999; Fischl, Sereno, Tootell, & Dale, 1999).Функциональная предварительная обработка включала коррекцию движения, пространственное сглаживание (ядро 5 мм) и регистрацию функциональных изображений на анатомическом сканировании.

После предварительной обработки отдельные временные ряды были смоделированы с использованием канонической функции гемодинамического ответа (гамма-функция, гемодинамическая задержка 2,25; дисперсия 1,25). Матрица дизайна включала регрессоры движения и полиномиальные регрессоры помех второго порядка. Временные точки с перемещением более 2 мм были исключены из анализа. Предварительный анализ показал, что этап опыта не выявил каких-либо существенных различий между строительством и разработкой, поэтому мы проанализировали его как единое 20-секундное событие (строительство + разработка).Мы смоделировали функцию гемодинамического ответа (HRF) для фазы сигнала, фазы погружения в сценарий, фазы опыта и фазы оценки отдельно. Впоследствии мы выполнили анализ случайных эффектов на уровне группы для расчета контрастных карт.

2.5 Кортикальная парцелляция

Чтобы идентифицировать семь внутренних сетей, представляющих интерес для нашего анализа, мы использовали поверхностные сетевые метки, представленные в Freesufer Yeo et al. (2011). Эти сети были получены на основе анализа данных о состоянии покоя у 1000 здоровых молодых людей.Йео и др. использовали кластерный подход для выявления сетей функционально связанных регионов коры головного мозга. Их 7-сетевое решение было очень согласованным в ходе анализа, при этом 97,4% вершин были назначены одной и той же сети через обнаружение и набор данных репликации. Разделение кортикальной поверхности на определенные регионы было основано на кортикальном атласе Desikan-Killiany (Desikan et al., 2006). В дополнение к поверхностному функциональному анализу мы также сообщаем о результатах внутри подкоркового объема с использованием подкорковых меток, предоставленных Freesurfer (Fischl et al., 2002).

2.5.1. Проверка гипотез

Чтобы исследовать гипотезу 1 о том, что все психические состояния (состояния тела, эмоции, мысли) будут включать некоторую степень представления текущего состояния тела, концептуализации и исполнительного внимания, мы оценили общее сетевое взаимодействие для эмоций, тела. чувства и мысли во время фазы переживания с анализом конъюнктуры. Мы сосредоточили особое внимание на фазе опыта , потому что в отличие от фазы погружения сценария , на этой фазе не было внешнего стимула.Следовательно, соединение отражает паттерны активации, которые обычно задействуются, когда люди генерируют определенное ментальное содержание и сосредотачиваются на своем внутреннем мире без какой-либо внешней стимуляции. Анализ конъюнкции для фазы погружения в сценарий , который показывает обычную активацию во время слушания и погружения в сценарий в разных состояниях психического состояния, представлен в — в дополнительных материалах. Каждый анализ конъюнкции был реализован путем взятия минимума абсолютного значения в каждой вершине через фокус тела vs.фиксация, эмоция против фиксации и мысль против контрастов фиксации. Впоследствии мы определили кластеры в конъюнкции, которые охватывают не менее 100 непрерывных вершин, все из которых достигают порога значимости p <0,001. Мы также выполнили анализ конъюнктуры объема, уделяя особое внимание подкорковым структурам, идентифицируя кластеры, охватывающие не менее 20 непрерывных вокселей, все достигающие значимости p <0,0001 (см. Дополнительные материалы).

Таблица 3

Значимые кластеры для анализа конъюнктуры телесных чувств, эмоций и мыслей во время фазы опыта .

/ DA ramar 9010 −35.2 905 .3 905 905 905 3,18
Регион Сеть
Распределение
Tal X Tal
Y
Tal Z k макс.
левый верхний фронтальный / SMA / aMCC −24,8 −1,3 41,4 7857 7.46
левый передний островок / vlPFC S / D −46,4 12,5 2,1 4682 5,96
правый верхний передний / SMA1010 905 5,3 56,3 2957 5,96
левый передцентральный SM −33,5 −19,4 38,8 1708 3 901 1708 3,61 −35,3 35,8 2482 5,47
правый передний островок S 34,7 3 4,9 814 9010 9010 DA 814 9010 9010 DA 814 9010 9010 DA −21,6 −57,3 56 656 5,28
левый супрамаргинальный / TPJ S −53,8 −39,8 31,9 5901 04
правая часть оперкулярная S 43,3 10,2 5,6 568 4,76
л / ч lOFC FP / D-D FP / D −5 1176 4,69
левая верхняя теменная DA −16,5 −48,3 57,9 404 4,54
левая прецентральная 4,8 26,9 292 4,22
правый передцентральный VA 54,7 5,3 10,4 295 10 правый 9094 901 905 −9,1 51,8 581 4,08
правая часть треугольной формы D 49,2 27,5 0,4 220 3.66
л / ч dlPFC FP −41,1 35,1 17,5 486 3,62
л / ч dlPFC FP10 9010 4510 905 905 FP10

правая затылочная доля * V 22,6 −95,3 1,6 242 −4,27

Подгруппа анализа 9 кластеров таблицы 4

и анализ контраста

909 9010 −1
Область Tal X Tal
Y
Tal Z k max
Соединение lh pars opercularis10 (пик) / 901
очков опыта lhpallidum / скорлупа -43.6 10,7 0,4 1714 6,57
правый мозжечок 29,7 −58,2 −18,1 279 −57,2 −36,7 96 5,29
левый мозжечок −43,6 −54,6 −23,3 39 5.05
левый мозжечок −29,7 −50,7 −23,5 47 4,98
правый мозжечок 7,9 4,96

Ощущение тела по сравнению с lh thalamus / pallidum −7,9 0 6,5 186 4,06
мысль rhus caudate / thala8 −11,7 18,1 99 3,75
сценарий погружения левый мозжечок −37,6 −54,7 −25 55 3,54

Эмоции против мысли правый мозжечок 29,7 −43,6 −37,4 66 4,29
сценарий погружения правый мозжечок 13.8 −44,7 −20,5 22 4,00
средний мозжечок 0 −60,3 −21,4 25 103 103 сети будут по-разному влиять на каждый вид психического состояния, мы сначала выполнили анализ области интересов (ROI), используя сетевые метки Yeo et al. Каждая из сетей Йео и др. Была преобразована в индивидуальную корковую поверхность каждого участника, используя сферическое пространство в качестве промежуточного пространства регистрации.Из полученных семи ROI, каждая из которых представляет интересующую сеть, мы извлекли бета-веса (процентное изменение сигнала) для каждого контраста, сравнивая психическое состояние с фиксацией (погружение в сценарий и опыт отдельно). Эти бета-веса были проанализированы с помощью однофакторного ( психического состояния ) дисперсионного анализа с повторными измерениями с тремя уровнями (тело, эмоции, мысли). Если предположение о сферичности не соблюдалось, представляются скорректированные тесты Greenhouse-Geisser. Простые эффекты значимы при р <.05 представлены в тексте, когда основной эффект достиг значимости.

В качестве еще одной проверки Гипотезы 2 мы провели сопоставление трех категорий психических состояний по всей поверхности коры. Это позволило нам напрямую сравнивать психические состояния без сравнения с фиксацией. Сравнение с фиксацией могло ограничить шанс найти различия в вовлечении сети по умолчанию в анализе конъюнкции и анализе ROI (см. Stark & ​​Squire, 2001).Кроме того, контрасты всего мозга позволили нам проверить, отражают ли результаты ROI участие одного отдельного субрегиона в каждой сети или действительно ли результаты отражают распределенную сеть. Мы локализовали кластеры активности с помощью поверхностных меток от Yeo et al. (2011) и поверхностный кортикальный атлас Desikan-Killiany (Desikan et al., 2006). Мы сравнили три категории психического состояния в рамках сценария погружения и фазы опыта по отдельности.Чтобы исправить множественные сравнения, мы выполнили полуавтоматическое моделирование методом Монте-Карло, реализованное в Freesurfer 5. Этот метод выполняет моделирование для получения оценки распределения максимального размера кластера при нулевой гипотезе. Следуя этому методу, мы идентифицировали кластеры с вершинным порогом p <0,01 и кластерным порогом p <0,05 (т. Е. Кластеры с вероятностью ниже порога p < .05 появиться во время моделирования нулевой гипотезы).Помимо кластеров на поверхности мозга, мы сообщаем о подкорковых кластерах с порогом p <0,001 (нескорректированный) и размером кластера k > 20.

4. Обсуждение

Насколько нам известно, Настоящий нейровизуализационный эксперимент является первым явным испытанием конструкционистской функциональной архитектуры разума, оценивая как сходства, так и относительные различия нейронных коррелятов телесных чувств, эмоций и мыслей. Наши результаты подтверждают конструкционистскую гипотезу о том, что психические состояния лучше всего понять, исследуя относительные различия в задействовании распределенных сетей, которые поддерживают психологические процессы, которые участвуют в создании различных психических состояний.Эти результаты напрямую ставят под сомнение точку зрения факультетов психологии, согласно которой разные классы психических состояний категорически различаются на уровне организации мозга. Кроме того, наш метод погружения в сценарий открывает новые возможности для использования фМРТ для понимания основных строительных блоков разума.

4.1. Психические состояния имеют общие психологические «ингредиенты»

Мы обнаружили доказательства того, что телесные чувства, эмоции и мысли, хотя и различны субъективно, в каждом из них участвует одни и те же распределенные сети мозга, которые можно описать применительно к основным психологическим процессам.Там, где это возможно, мы почерпнули знания о функциях сети из литературы, но эта область находится только на самых ранних стадиях обсуждения психологических функций внутренних сетей. В результате предыдущие исследования, дающие четкое функциональное описание психологических процессов в сетях, немногочисленны (за исключением сети по умолчанию; например, Buckner & Carroll, 2007; Schacter, Addis, & Buckner, 2007; Spreng, et al. др., 2009). Однако существует множество исследований отдельных областей мозга в каждой сети.Таким образом, при обсуждении наших результатов мы обсуждаем функции отдельных регионов, составляющих сети, чтобы мотивировать понимание участия сети в целом в базовом психологическом процессе, который влияет на все психические состояния.

4.1.1 Сеть значимости

Одним из наиболее заметных открытий было то, что сеть значимости широко задействована в телесных чувствах, эмоциях и мыслях. Мы предположили, что сеть значимости поддерживает представления аффективных состояний, чтобы направлять внимание и поведение (Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010).Эта гипотеза согласуется с выводами о том, что сеть значимости демонстрирует повышенную активность в задачах, требующих распределения внимания на вызывающие воспоминания или поведенческие стимулы (Corbetta, Patel, & Shulman, 2008; Corbetta & Shulman, 2002; Nelson, et al., 2010; Сили и др., 2007). Как было определено Yeo et al., Сеть выступов состоит из передней и средней части островка, задних частей vlPFC (pars opercularis), аспектов передней средней коры головного мозга (aMCC) и передней части TPJ (супрамаргинальной извилины). ).В нашем исследовании мы обнаружили повышенную активность особенно в aMCC, дополнительной моторной области (SMA), дорсальной части передней островковой доли (AI), pars opercularis (BA 44) и левом височно-теменном соединении (TPJ) во всех областях. психические состояния. Мы обсудим каждый из этих результатов по очереди.

Результат того, что телесные чувства, эмоции и мысли коллективно задействовали SMA, согласуется с ролью SMA во внутренне обусловленных действиях (Nachev, Kennard, Husain, 2008). Этот паттерн активности может отражать моторные процессы, связанные с нажатием кнопки, с помощью которых участники указали, что они сконструировали психическое состояние во время фазы опыта.

Наш вывод о том, что TPJ задействован во всех психических состояниях, согласуется с исследованиями, которые демонстрируют повышенную активность во время чувства свободы воли над собственным телом (обзоры см. В Decety & Grezes, 2006; Tsakiris, Constantini & Haggard, 2008) и при отображении состояния тела другого человека (как при эмпатии Lamm, et al., 2010). Действительно, повышенная активность TPJ часто наблюдается, когда один человек занимается теорией разума — или пытается понять содержание разума другого — в целом (Saxe & Kanwisher, 2003).

Результат того, что AI и aMCC задействованы в разных психических состояниях, согласуется с исследованиями, которые показывают активацию этих областей во время интероцепции (Critchley et al., 2003; Critchley, et al., 2004) и субъективными переживаниями в целом (Craig, 2002, 2009). Действительно, недавний метаанализ обнаружил повышенную активность в регионах, составляющих значительную сеть Йео и др. (Включая AI, aMCC, vlPFC, таламус и миндалевидное тело) во время переживания неприятного основного аффекта (Hayes & Northoff, 2011).В другой недавней работе многие из этих регионов (вентральный ИИ, таламус и миндалевидное тело) были связаны с переживанием аффективного возбуждения при просмотре негативных изображений (Touroutoglou et al. В печати). Наши результаты согласуются с обоими этими исследованиями в том смысле, что мы обнаружили активность в аналогичных регионах в пределах сети значимости для сценариев, которые были неприятными и очень возбуждающими. Таким образом, наши результаты не могут говорить о том, задействована ли сеть значимости во всех основных аффективных состояниях, поскольку мы не включали позитивные сценарии в наше исследование.Однако в предыдущем метаанализе (Вейджер, Барретт, Блисс-Моро, Линдквист, Дункан, Кобер и др., 2008) мы обнаружили повышенную активность в аспектах ИИ и МКК в сторону приятных основных аффективных состояний, что соответствует нашей гипотезе что регионы, составляющие сеть значимости, связаны с опытом всех основных аффективных состояний. Относительная роль сети значимости в отношении неприятного и приятного основного аффекта должна стать темой будущих исследований.

Что касается наших открытий, касающихся ИИ, важно отметить, что сеть значимости (называемая «вентральным вниманием» Йео и др., 2011), использованные в настоящем исследовании, охватывали как дорсальный, так и вентральный аспекты. Однако в литературе есть свидетельства того, что ИИ может быть функционально разделен на дорсальный и вентральный аспекты, при этом дорсальные аспекты функционально связаны с аМСС и относительно более вовлечены в задачи, в которых информация о теле используется для направления внимания (Kurth, Zilles, Fox, Laird, & Eickhoff, 2010; Touroutoglou, et al., В печати; Wager & Barrett, 2004). Вентральные аспекты ИИ, напротив, функционально связаны с вентромедиальной префронтальной корой и относительно больше задействованы в задачах, связанных с переживанием основных аффективных чувств (Hayes & Northoff, 2011; Touroutoglou, et al., в прессе; Wager & Barrett, 2004). Активации, которые мы наблюдали в ИИ, были в основном в спинной части, что может отражать роль этой области в устойчивом внимании к важной информации (см. Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010; Seeley et al., 2007). . Такая заметность могла быть особенно важной в нашей задаче по погружению, потому что участники переключали внимание между различными источниками информации (например, внутренние ощущения против внешних ощущений), когда они активно создавали психические состояния.

Наши результаты показывают, что репрезентации телесных ощущений играют роль, выходящую за рамки физических ощущений в теле или аффективных состояний, таких как эмоции. В любой ситуации, когда людям представлена ​​вызывающая воспоминания или поведенческая информация, сеть значимости будет определять направление внимания на основе телесных ощущений, независимо от того, направлены ли люди на переживание эмоции или объективное мышление о ситуации. Этот вывод согласуется с несколькими недавними предположениями в литературе о том, что телесные сигналы являются вездесущим компонентом психической жизни, в том числе в состояниях, связанных с восприятием (Barrett & Bar, 2009; Cabanac, 2002), суждением (Clore & Huntsinger, 2007), задачами, включающими усилия (Critchley, et al., 2003), и в сознании в целом (Craig, 2009; Damasio, 2000). Этот вывод также согласуется с недавними исследованиями, демонстрирующими, что представление концепций эмоций включает моделирование аффективных состояний и состояний тела (Oosterwijk, Rotteveel, Fischer, & Hess, 2009; Oosterwijk, Topper, Rotteveel, & Fischer, 2010), а также с исследованиями, которые предполагают что представления состояний тела участвуют, когда участники понимают словесные описания «когнитивных» состояний (например, мышление, запоминание или внезапное озарение) (Oosterwijk et al., 2012).

4.1.2 Лимбическая сеть

Вопреки нашему прогнозу, наши результаты не выявили устойчивой активации корковых аспектов лимбической сети, как было идентифицировано Йео и др. (2011) во время переживания телесных чувств, эмоций и мыслей. Однако наш анализ продемонстрировал вовлечение подкорковых частей лимбической сети, которые менее восприимчивы к выпадению сигнала, особенно в паллидуме и скорлупе. Исследования, предполагающие, что базальные ганглии играют роль в мотивированном поведении (Graybiel, 2005, 2008), согласуются с гипотезой о том, что эти структуры участвуют в генерации основных аффективных состояний.Например, функция базальных ганглиев показывает взаимосвязь с тяжестью симптомов расстройств, при которых генерация аффектов нарушена. В частности, степень связи базальных ганглиев с другими областями в пределах предполагаемой сети генерации основных аффектов, таких как вентромедиальная префронтальная кора головного мозга, связана с тяжестью симптомов депрессии (Marchand et al., 2012), а поражения базальных ганглиев приводят к большей частоте возникновения депрессия после инсульта, чем поражения в других частях мозга (Morris, Robinson, Raphael, & Hopwood, 1996; Vataja et al., 2004).

Миндалевидное тело, еще одна подкорковая структура в нашей предполагаемой лимбической сети, в нашем исследовании не продемонстрировало повышенной активности. Хотя предполагается, что миндалевидное тело обычно участвует в эмоциях, более пристальный взгляд на литературу показывает, что активность миндалевидного тела с большей вероятностью будет происходить во время сенсорного восприятия поведенческих стимулов, чем во время внутренне сфокусированного опыта аффективных психических состояний, как это произошло в наша задача (метаанализ см. в Costafreda et al.2008; Lindquist et al. в прессе). В соответствии с нашими выводами недавнее исследование не смогло зафиксировать повышенную активность миндалины, когда участники испытывали социальный стресс в сканере (Wager et al. 2009).

4.1.3 Сеть по умолчанию

Мы обнаружили общее участие сети по умолчанию в ментальных состояниях, что согласуется с гипотезой о том, что эта сеть необходима для построения ситуативной концептуализации, которая создает состояние тела, эмоции или мысли. Гипотеза о том, что сеть по умолчанию поддерживает концептуализацию, согласуется с ролью сети по умолчанию в атрибуции психического состояния (Mitchell, et al., 2005), эмоциональный опыт (Kober, et al., 2008; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати), воспоминания об автобиографическом прошлом (Addis, et al., 2007; Spreng & Grady, 2010), спонтанное мышление (Andrews-Hanna, Reidler, Huang, & Buckner, 2010) и семантическая и концептуальная обработка (Binder, et al., 2009; Visser, Jefferies, & Lambon Ralph, 2010). Мы предполагаем, что то, что объединяет эти разрозненные области, — это процесс концептуализации, в котором репрезентации предшествующего опыта используются для построения репрезентаций прошлого, будущего или настоящего момента.Эти области необходимы для придания значения действиям других, для придания значения собственному базовому эмоциональному состоянию, для вспоминания предшествующего опыта во время примеров памяти и спонтанного мышления и для представления значения концепций путем моделирования экземпляров категорий (для обсуждения, см. Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Lindquist, Wager, Kober, et al., в печати).

Сеть по умолчанию, как определено Йео и др., Состоит из аспектов медиальной префронтальной коры (mPFC), аспектов треугольной части и орбитальной части, верхней височной доли, угловой извилины и аспектов предклинья. .В нашем исследовании мы обнаружили общее вовлечение боковой орбитофронтальной коры и треугольной части (BA 45) через телесные чувства, эмоции и мысли. Эти области были особенно связаны с семантической обработкой (Binder et al. 2009; Visser et al. 2010) и могут отражать подсеть (см. Yeo et al. 2011, 17-network parcellation; Smith et al. В печати) внутри сеть по умолчанию, которая специально поддерживает язык (Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Smith et al. в печати).Примечательно, что наш анализ конъюнкций не привел к увеличению активности во всей сети по умолчанию. Однако наш анализ конъюнкции не привел к значительному уменьшению на в основных регионах сети по умолчанию, предполагая, что телесные чувства, эмоции и мысли задействовали сеть по умолчанию в той же степени, что и спонтанные мысли, наблюдаемые во время фиксации (Эндрюс -Hanna et al.2010). Поскольку многие основные области в сети по умолчанию (например, mPFC, PCC) демонстрируют повышенную активацию во время фиксации и, таким образом, проявляются как пониженная активность во время других задач (отсюда и название сети «по умолчанию»; Raichle et al., 2001), мы, вероятно, поставили себя в невыгодное положение, обнаружив устойчивое увеличение сети по умолчанию во время построения психического состояния, сравнивая активность задачи с фиксацией. В соответствии с этой интерпретацией, мы обнаружили прогнозируемую активацию в классических областях по умолчанию (например, mPFC, PCCC) в нашем контрастном анализе (описанном ниже), когда мы сравнивали один тип психического состояния с другим.

4.1.4 Лобно-теменная сеть

Мы обнаружили общее участие одного из аспектов лобно-теменной сети в состояниях тела, эмоциях и мыслях, предполагая, что все эти психические состояния связаны с исполнительным вниманием.Области мозга в этой сети, как правило, имеют повышенную активность во время «контроля внимания сверху вниз» (Corbetta & Shulman, 2002), например, при «поддержании памяти» (Cole & Schneider, 2007), «представлении правил» (Crone, Wendelken, Donohue, & Bunge, 2006) и «планирование» (Fincham, Carter, van Veen, Stenger, & Anderson, 2002). Мы предполагаем, что эта сеть модулирует активность в других функциональных сетях, чтобы помочь построить экземпляр психического состояния. Активность в этой сети может отражать когнитивный контроль, необходимый для реализации процессов концептуализации основного аффекта.Лобно-теменная сеть, как было определено Yeo et al., Состоит из аспектов дорсолатеральной префронтальной коры, аспектов поясной коры, лобного острова и аспектов нижней теменной доли и предклинья. В нашем исследовании в дорсолатеральной префронтальной коре наблюдалась повышенная активность телесных чувств, эмоций и мыслей.

4.2 Различные профили или «рецепты ингредиентов» по-разному влияют на разные психические состояния

Хотя одни и те же распределенные сети мозга участвовали в телесных чувствах, эмоциях и мыслях, мы также обнаружили доказательства того, что разные сетевые профили были связаны с каждой категорией психического состояния. .По сравнению с мыслями, телесные ощущения включали относительно большее увеличение активности в сети значимости (т. Е. Дорсальный передний островок с двух сторон, левый vlPFC, включая pars opercularis, и правый aMCC). Эмоции также продемонстрировали повышенную активацию в сети значимости по сравнению с мыслями (то есть в левом vlPFC, правом aMCC и правом TPJ), хотя и в немного разных областях. Кроме того, телесные ощущения задействовали подкорковые области, которые, как предполагается, участвуют в основной аффективной генерации, такие как таламус, паллидум и хвостатое тело, в большей степени, чем мысли.

По сравнению с телесными ощущениями, эмоции вовлекали относительно большее участие сети по умолчанию, особенно в левой передней височной доле (ATL). Аспекты ATL являются частью сети по умолчанию и связаны с представлением концептуальных знаний (Binder, et al., 2009; Visser, et al., 2010). Эти результаты предполагают, что переживание эмоции по сравнению с состоянием тела характеризуется более сильным вовлечением процесса концептуализации в определение смысла телесных ощущений в данный момент.Эти результаты согласуются с поведенческими данными, демонстрирующими, что такие понятия, как «гнев» или «страх», используются для преобразования телесных ощущений в переживание эмоции (например, Lindquist & Barrett, 2008a). Точно так же истончение кортикального слоя при ATL из-за нейродегенеративного заболевания ухудшает способность пациентов воспринимать эмоциональные выражения лица как примеры дискретных эмоциональных чувств (например, гнев против страха) (Lindquist, Gendron, Barrett, & Dickerson, в обзоре).

Мысли также продемонстрировали большее вовлечение сети по умолчанию (двусторонняя верхняя височная извилина, левая предклинье и левая мПФК) по сравнению с телесными ощущениями.Кроме того, несколько регионов в сети по умолчанию, включая левую и правую верхнюю височную извилину и левую mPFC, продемонстрировали относительно большее увеличение активности, когда участники генерировали мысли, чем когда они генерировали эмоции. Этот вывод согласуется с нашим предположением о том, что концептуализация играет большую роль в ментальных состояниях, когда людям нужно планировать, ассоциировать и размышлять над ситуацией (мыслью), чем в ментальном состоянии, в котором основное внимание уделяется ощущениям тела. Более того, это открытие также предполагает, что мысль может включать процесс концептуализации в большей степени, чем эмоции.Эта интерпретация согласуется с устойчивым участием сети по умолчанию в памяти и предсказании будущего (Addis, et al., 2007), теории разума (Spreng & Grady, 2010), семантической памяти (Binder, et al., 2009; Visser, et al., 2010) и другие так называемые «когнитивные» психические состояния, связанные с репрезентацией предшествующего опыта.

Конкретная комбинация активации в регионах в сети по умолчанию и регионах в сети значимости (как видно из анализа конъюнкции) во время мысли и эмоций согласуется с недавним исследованием, которое продемонстрировало связь между регионами сети по умолчанию (rTPJ, vmPFC и PCC / preduneus), аспекты сети значимости (передний островок, SMA, aMCC) и первичной сенсомоторной коры во время задач ментализации (Lombardo et al., 2009). Интересно, что эта модель взаимосвязи возникла как тогда, когда участники мысленно относились к себе, так и когда они мысленно относились к другим, предполагая перекрытие между двумя процессами, которые были разделены в литературе. По мнению авторов, этот паттерн связности предполагает взаимодействие между «воплощенными / основанными на симуляции представлениями» и областями, которые поддерживают «высокоуровневую ментализацию на основе умозаключений». Эта точка зрения согласуется с конструкционистской точкой зрения, согласно которой представления сенсомоторных и соматовисцеральных ощущений сочетаются с концептуализацией для создания определенного ментального содержания.В будущих исследованиях следует оценить степень, в которой сеть значимости и сеть по умолчанию различаются с точки зрения функциональной связи между эмоциями, состояниями тела и мыслями. Например, одна из гипотез состоит в том, что исходные области в сети значимости и сети по умолчанию демонстрируют большую взаимосвязь во время эмоций и мыслей (которые требуют большей концептуализации) по сравнению с телесными чувствами.

Хотя у нас не было априорных гипотез об относительной вовлеченности лобно-теменной сети в психические состояния, мы заметили, что эта сеть была относительно более активной, когда люди сосредоточивались на своих телесных чувствах, чем когда люди генерировали эмоции.Это открытие дает некоторое понимание для лучшего понимания расстройств, связанных с чрезмерной бдительностью (например, паническое расстройство и симптоматика тревоги; Schmidt, Lerew, & Trakowski, 1997). Повышенная активность лобно-теменной сети также может быть интерпретирована как свидетельство того, что участникам было труднее создавать ощущения тела, чем создавать эмоции или мысли в нашей задаче, хотя их субъективные оценки не поддерживали эту интерпретацию.

4.3 Последствия

Настоящие результаты представляют несколько иную функциональную архитектуру основных строительных блоков человеческого разума, чем то, что предполагается с точки зрения факультета психологии.В отличие от традиционных подходов факультетской психологии, которые были популярны в когнитивной нейробиологии в течение последних трех десятилетий, наши результаты показывают, что полезно использовать конструкционистские рамки при попытке понять, как мозг создает ментальные состояния, в которых мысли и чувства возникают из сочетание внутренних сетей. Эти сети можно описать в терминах основных, общих психологических компонентов предметной области (таких как основной аффект, концептуализация, исполнительное внимание и экстероцептивное ощущение), которые можно наблюдать как элементы множества психических состояний, составляющих человеческий разум.Наши результаты показывают, что в рамках этой функциональной архитектуры продуктивно сосредоточиться на широкомасштабных внутренних нейронных сетях при интерпретации данных функциональной нейровизуализации. Эта идея согласуется с растущим призывом к сетевому пониманию функций мозга (Bullmore & Sporns, 2009; Fuster, 2006; Goldman-Rakic, 1988; McIntosh, 2000; Mesulam, 1998; Pessoa, 2008). Наши результаты также подчеркивают важность изучения распределенных паттернов активации мозга для понимания психических состояний с разным содержанием, а не сосредоточения внимания на отдельных областях.В наиболее экстремальной версии этого подхода психологическая функция существует как функциональное взаимодействие этих областей, так что изолированные области выполняют различные психологические функции в зависимости от того, с чем они связаны в данном случае. В будущих направлениях будет важно использовать многомерные методы (например, McIntosh, Bookstein, Haxby & Grady, 1996), функциональный анализ связности и другие нейроинформатические подходы, которые позволят исследователям понять, как отдельные области мозга работают вместе, чтобы создать базовые психологические процессы при психических состояниях.

Во-вторых, настоящие открытия проливают новый свет на функции определенных областей мозга, поскольку они вносят вклад в широкомасштабные функциональные сети. Например, мы обнаружили повышенную активацию в области, известной как TPJ, во всех психических состояниях в нашем исследовании. Тем не менее, TPJ иногда называют «нейронным коррелятом» восприятия мыслей других людей, исходя из предположения, что он последовательно и специально выполняет нейронные вычисления для теории разума (Saxe & Kanwisher, 2003; Young, Cushman, Hauser, & Saxe, 2007 ).Наши результаты показывают, что TPJ вряд ли будет играть такую ​​специфическую роль (аналогичную точку зрения см. Mitchell, 2008), поскольку его аспекты (например, надмаргинальная извилина) являются частью более крупной сети значимости, в которой мы наблюдали повышенную активность во время генерации. собственных психических состояний (а не просто размышления о чужом опыте) (другое обсуждение см. в Decety & Grezes, 2006). Если сеть значимости (включая TPJ) участвует (по крайней мере частично) в представлении основного аффекта, это объясняет ее участие в задачах, связанных как с генерацией, так и с восприятием ментальных состояний.В исследованиях восприятия психического состояния другими людьми (т.е.теории разума) TPJ мог иметь повышенную активность, потому что другие люди являются значимыми стимулами (и, следовательно, представлены как имеющие основную аффективную ценность) (Mitchell, 2008). В качестве альтернативы может потребоваться моделирование основного аффективного состояния другого человека, когда он пытается понять, что он думает и чувствует (т. Е. Теория разума опирается на воплощение аффективных состояний; Ломбардо и др., 2009). Еще другие аспекты TPJ (угловая извилина) являются частью сети по умолчанию, участвующей в концептуализации.Одна из возможностей состоит в том, что роль TPJ зависит от его «нейронного контекста», в котором функция области мозга зависит от других областей, с которыми она функционально связана в данный момент времени (например, McIntosh, 2000). Другая возможность состоит в том, что существуют разные функциональные подобласти TPJ, которые по отдельности вносят вклад в основной аффект и концептуализацию. Эта схема для понимания функции области мозга также применима к другим областям, которые показали повышенную активность в нашем исследовании (например, MPFC, aMCC, островок), которые в литературе приписываются определенным психическим состояниям (например,g., самореференционная обработка; Келли и др., 2002; например, конфликт; Кернс, 2004; например, отвращение; Wicker, et al., 2003).

4.4. Ограничения

Результаты настоящего исследования породили вопросы, которые могут стать темой будущих исследований. Например, неожиданным открытием было то, что различия между психическими состояниями возникали на разных этапах экспериментальной задачи. Например, различия в активности в сети значимости были наиболее выражены между психическими состояниями, когда участники погружались в сценарий.Напротив, фаза переживания не показала различий в пределах сети значимости между телесными чувствами, эмоциями и мыслями, что позволяет предположить, что все психические состояния в одинаковой степени связаны с аффективными процессами на стадии переживания. Эти результаты можно понять, если учесть, что телесные чувства формировались быстрее, чем эмоции и мысли. Участники могли начать формирование телесных ощущений на ранней стадии фазы погружения, что соответствовало более сильному вовлечению сети значимости во время погружения и более короткому времени реакции во время фазы опыта.Тем не менее, эта интерпретация не объясняет более сильного вовлечения сети значимости во время фазы погружения в эмоции. Другая возможная интерпретация этого открытия заключается в том, что подсказка участникам испытать состояние тела или эмоции заставляла их уделять внимание телесным и аффективным деталям сценария, исключая другие детали, тогда как в мыслях они обращали внимание на не связанные с телом / аффективные детали. Мы не можем исключить такую ​​интерпретацию с учетом параметров дизайна исследования.Одним из способов прояснения этого вопроса в будущих исследованиях было бы запретить участникам видеть подсказку до тех пор, пока они не услышат сценарий. Тем не менее, третья интерпретация этого открытия заключается в том, что телесные чувства и эмоции задействуют сеть значимости больше, чем мысли, но только в начальные моменты опыта (например, когда он изначально создается), а не по мере того, как опыт сохраняется с течением времени. То есть относительное участие различных распределенных сетей во время создания ментальных состояний может зависеть не только от типа ментального состояния — оно также может зависеть от временного хода состояния.Этот вопрос — тема будущих исследований.

Еще одно открытие настоящего исследования, которое заслуживает большего экспериментального внимания, — это открытие, что состояния тела и мысли более отличаются друг от друга, чем от эмоций. Хотя возможно, что наши манипуляции эмоциями были менее устойчивыми, чем другие экспериментальные условия, или что участники не адекватно создавали эмоции в ответ на сценарии, эта интерпретация не подтверждается результатами нашего самоотчета.Участники сообщили, что они так же успешно создавали эмоции, как состояния тела и мысли, и что они испытывали эмоции так же ярко, как и другие состояния. В будущих исследованиях следует попросить участников оценить специфичность, с которой они испытали каждое состояние на основе испытания за испытанием. Окончательная интерпретация этого открытия, которая была априори предсказана нашей конструкционистской точкой зрения, состоит в том, что по замыслу (а не в результате экспериментальной неудачи) эмоции разделяют многие «ингредиенты», которые также включают как состояния тела, так и мысли.Мы предположили (Barrett, 2006) и продемонстрировали (Lindquist & Barrett, 2008a) в другом месте, что эмоции — это состояния, которые одновременно являются аффективными и концептуальными. В будущих исследованиях следует продолжить изучение того, в какой степени эмоции представляют собой психические состояния, состоящие как из аффективных, так и из концептуальных компонентов.

Наконец, ограничение настоящего исследования состоит в том, что в нем не измерялись индивидуальные различия в когнитивных способностях, которые могли ограничивать способность участников конструировать психические состояния.Одна из гипотез конструкционистской структуры состоит в том, что люди с большей емкостью рабочей памяти смогут лучше получить доступ к соответствующей концептуальной информации и запретить несоответствующую концептуальную информацию во время построения ментальных состояний (Barrett, Tugade & Engel, 2004; Lindquist & Barrett, 2008b). Таким образом, в будущем было бы интересно смоделировать степень, в которой люди с большей емкостью рабочей памяти не только более успешны в такой задаче, но и с большей вероятностью будут иметь дискретные и устойчивые психические состояния в целом.

4.5 Перспективы будущего

В данной статье мы попытались описать каждую внутреннюю сеть с психологической точки зрения. Важно признать, что эти психологические описания являются первой гипотезой и только отправной точкой. В будущих исследованиях будет важно продолжить определение и уточнение конструкционистских рамок, которые мы изложили в этой и других статьях (Barrett, 2006, 2009; Barrett et al., 2007; Barrett, Lindquist, & Gendron, 2007; Барретт, Мескита и др., 2007; Линдквист и Барретт, 2008a, 2008b; Линдквист, Вейджер, Блисс-Моро и др. В печати; Линдквист, Вейджер, Кобер и др. В печати; Wilson-Mendenhall и др., 2011). Лучшие психологические описания существующих сетей, несомненно, будут меняться по мере накопления данных с течением времени. Возможно, дальнейшая цель состоит в том, чтобы описать психологически самые основные «общие знаменатели», которые свяжут ряд находок в разных областях задач, которые на первый взгляд кажутся очень разными (см. Lindquist & Barrett, в обзоре).Например, определение сети значимости как функциональной группы, которая представляет основную аффективную информацию от тела для направления внимания и поведения, объясняет не только роль этой сети в эмоциях, но и в фокусе внимания, мониторинге производительности, языке, обработке сенсорных данных и т. Д. сознание в целом (обзоры см. Craig, 2009; Nelson, et al., 2010). Важно отметить, что конструкционистская концепция не просто переименовывает сети, чтобы соответствовать одной конкретной теоретической точке зрения.Вместо этого он пытается предоставить функциональные описания распределенных сетей, которые содержат многолетние нейровизуализационные исследования эмоций, памяти, мышления, семантики и так далее, чтобы пролить новый свет на то, как сознание отображается на мозг.

Анализ внутренних сетей остается важным направлением будущих исследований, поскольку наука пытается определить самые основные общие знаменатели психологического опыта. Например, явное моделирование времени позволило исследователям идентифицировать пространственно различные внутренние сети, которые также максимально различны с точки зрения их временной динамики (Smith et al., в прессе). Smith et al. продемонстрировать, например, что сеть по умолчанию может быть далее проанализирована на определенные во времени подсети, каждая из которых может иметь различные психологические функции (например, язык v., представляющий предыдущий опыт). Благодаря таким уточнениям исследователи будут лучше оснащены для обнаружения строительных блоков психических состояний.

Наконец, хотя конструктивный подход все еще недостаточно определен, а дальнейшая проработка и уточнение имеют решающее значение, наши результаты добавляют к растущему количеству литературы, в которой предполагается, что факультетская психология должна быть отброшена как научная основа для понимания того, как мозг создает разум.Результаты нашего исследования показывают, что мозг не может быть разделен на разные области для разных умственных способностей, которые соответствуют уникальным умственным переживаниям индивидуально. Как возникающее явление, психические состояния с особой феноменологией, такие как телесные ощущения, эмоции и мысли, не обязательно локализуются в отдельных регионах (или даже сетях) в человеческом мозгу. Люди обладают способностью испытывать самые разные психические состояния, и только изучая это разнообразие, мы сможем, наконец, понять основные строительные блоки, из которых они состоят.

Зависимая от состояния память — обзор

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ / НЕЙРОЭНДОКРИННАЯ ФУНКЦИЯ И МАССАЖ

Ткани тела образуют единое целое, и каждая ткань не только влияет на все остальные ткани, но также влияет на эмоции и психологическое состояние человека. Массаж влияет на ВНС, который регулирует дыхание, кровоток, частоту сердечных сокращений, дыхание, нейротрансмиттеры и эндокринные функции, все физиологические аспекты эмоций.

Эмоциональные американские горки жизни, а также физические и эмоциональные последствия травм, повторяющихся заболеваний, травм, боли и усталости — все это оказывает психологическое воздействие, которое может проявляться как часть синдрома травматического стресса и памяти, зависимой от состояния.

Сенсорный ввод во время массажа может вызвать воспоминание об эмоционально заряженном событии. Каждое воспоминание, включая всю сенсорную информацию, функции нервной системы и эндокринные функции, задействованные во время переживания, хранится в многомерном виде. Когда состояние тела меняется, память становится расплывчатой ​​и менее ясной. Поскольку массаж вызывает изменения в нервной и эндокринной системах и является источником сенсорной стимуляции, состояние, в котором хранится память пациента, может быть изменено.Это может помочь человеку разрешить и интегрировать прошлый опыт при наличии соответствующей профессиональной поддержки в области психического здоровья.

Часто извлекаются только фрагменты памяти, как это обычно бывает с телесными воспоминаниями. Массаж может вызвать физиологический ответ, но при этом нельзя восстановить ни зрительную, ни последовательную память. В это время требуется сострадание, чтобы поддержать пациента. Никакого словесного взаимодействия не требуется. Может потребоваться направление к психиатру или психологу. Обращение к нейрохимическому аспекту взаимодействия тела и разума необходимо для физического и эмоционального исцеления.

Чрезмерный выброс симпатической нервной системы вызывает большинство связанных со стрессом заболеваний и дисфункций, таких как головные боли, желудочно-кишечные расстройства, высокое кровяное давление, беспокойство, мышечное напряжение и боли, а также сексуальная дисфункция.

Длительный стресс (т. Е. Стресс, который нельзя разрешить бегством или дракой) также может вызвать выброс кортизола , гормона, вырабатываемого организмом. Долгосрочный высокий уровень кортизола в крови вызывает побочные эффекты, аналогичные побочным эффектам препарата кортизон, включая задержку жидкости, гипертонию, мышечную слабость, остеопороз, разрушение соединительной ткани, язвенную болезнь, нарушение заживления ран, головокружение, головную боль, снижение способности лечить при стрессе, гиперчувствительности, увеличении веса, тошноте, утомляемости и психических расстройствах.

Физические и тактильные меры эффективны для уменьшения возбуждения и стимулирования саморегуляции и, следовательно, приводят к ощущению комфорта. Удовольствие — это важный опыт для здоровья и исцеления. Боль вызывает сокращение мышц, абстинентность, резкое движение, задержку дыхания, учащенное сердцебиение и повышенную общую реакцию на стресс. Восприятие боли усиливается психологическими состояниями, такими как тревога и депрессия. Низкая самооценка и опасения снижают переносимость боли.

Удовольствие может нейтрализовать реакцию на боль. Массаж доставляет приятные ощущения. Приятная боль часто сопровождает массаж. Ощущение боли, создаваемое мануальными методами, должно приводить к приятным результатам и никогда не должно быть резким, синяком или разрывающим.

Эмоциональные состояния, такие как ожидание, тревога, гнев, депрессия и напряжение, обычно приводят к повышению мышечно-двигательного тонуса, тогда как расслабленные состояния, поддерживаемые ощущением удовольствия, вызывают снижение мышечно-двигательного тонуса.Эти ответы модулируются лимбической системой. Прикосновения, которые воспринимаются как приятные, обычно имеют седативный и парасимпатический характер. Первоначальная адаптация к прикосновениям и прикосновениям воспринимается как неудобная, агрессивная и непродуктивная, усиливая симпатическое возбуждение.

Эти приятные факторы во время массажа имеют решающее значение для поддержки пациента, выздоравливающего после болезни или травмы. Одна из самых больших ошибок массажистов — недооценка этого аспекта массажа.Часто массаж бывает слишком агрессивным и болезненным из-за неправильного представления о том, что «лечебный массаж» — это массаж «глубоких тканей» (что бы это ни было). Это не обязательно так. Правильная техника зависит от желаемого результата и индивидуальной ситуации.

Из-за своего общего воздействия на ВНС и связанные с ним функции массаж может вызывать изменения настроения и уровня возбуждения, а также вызывать реакцию расслабления / восстановления. Массаж кажется мягким модулятором, вызывающим чувство общего благополучия и комфорта.Аспект удовольствия от массажа поддерживает эти результаты. Эмоциональное возбуждение, которое часто встречается в сфере здравоохранения, также находится под положительным влиянием.

Первоначально массаж стимулирует симпатические функции. Увеличение вегетативного симпатического возбуждения сопровождается уменьшением, если массаж замедляется и поддерживается с достаточным приятным давлением и длится от 45 до 50 минут. Уровни давления должны быть относительно глубокими и широкими, но не болезненными. Медленные, повторяющиеся поглаживания, компрессия на широкой основе, ритмические колебания и движения — все это вызывает реакции расслабления.Достаточное давление, оказываемое на ткани с сжимающей силой, поддерживает функции серотонина и тонус блуждающего нерва. Компрессия и быстрый массаж стимулируют симпатические реакции и могут временно снять депрессию.

Точечное удерживание, такое как точечный массаж или рефлексотерапия, высвобождает собственные обезболивающие и химические вещества, изменяющие настроение. Эти химические вещества стимулируют парасимпатические реакции расслабления, восстановления и удовлетворения. Эти методы массажа зависят от создания умеренной контролируемой острой боли для облегчения хронической боли.Для выработки эндорфинового ответа требуется более сильный болевой или стрессовый стимул, чем существующая воспринимаемая боль. Когда высвобождение вещества P вызывает боль, высвобождается энкефалинов , которые подавляют болевой сигнал. Система отрицательной обратной связи активирует выброс серотонина и эндогенных опиатов, которые подавляют боль. Методы лечебного массажа могут быть использованы для создания контролируемой ядовитой (болевой) стимуляции, запускающей этот цикл. Пациенты часто называют эту ядовитую стимуляцию «хорошей болью».

Изменение мышц, чтобы они были более или менее напряженными, или изменение плотности соединительной ткани влияет на ВНС через петлю обратной связи, которая, в свою очередь, влияет на мощное явление тела и разума.

Гормоны и химические вещества, связанные с нашими эмоциями

Эмоции очень сложны и имеют разное значение для разных людей, но, по сути, эмоции — это сознательный опыт, который классифицируется по состояниям ума, внешним и внутренним реакциям и выражениям.

Существует множество различных эмоций, включая привязанность, гнев, тревогу, тоску, раздражение, тревогу, апатию, возбуждение, трепет, скуку, уверенность, презрение, удовлетворенность, храбрость, любопытство, депрессию, желание, отчаяние, разочарование, отвращение, недоверие и т. Д. страх, экстаз, смущение, зависть, эйфория, возбуждение, страх, разочарование, благодарность, горе, вина, счастье, ненависть, надежда, ужас, враждебность, боль, истерия, безразличие, интерес, ревность, радость, отвращение, одиночество, любовь, похоть, ярость, паника, страсть, жалость, удовольствие, гордость, ярость, сожаление, облегчение, раскаяние, печаль, удовлетворение, уверенность в себе, стыд, шок, застенчивость, печаль, страдание, удивление, ужас, доверие, удивление, беспокойство, рвение и интерес.

Эмоции на самом деле ни из чего не состоят, но то, как мы чувствуем эмоции, можно описать. Эмоции возникают из-за возбуждения нервной системы. В мозгу в любой момент времени происходят миллионы химических реакций. Химические реакции происходят из-за синапсов. Синапсы — это части нервной системы, и именно через них нейроны могут передавать сообщения с помощью нейротрансмиттеров.

Эмоции обычно измеряются в физиологических реакциях, таких как учащенное сердцебиение, потоотделение, прилив крови к лицу и выброс адреналина.Выражение также является важной частью эмоций. Экспрессия связана с частями нервной системы, такими как моторная кора, лимбическая система и ствол мозга. Части нервной системы, которые больше всего влияют на эмоции, — это лобные доли и миндалевидное тело. Фронтальная кора обычно ассоциируется с ощущением счастья и удовольствия. Миндалевидное тело обычно ассоциируется с чувствами гнева, страха и печали.

В течение дня мы испытываем самые разные эмоции. По большей части эти эмоции преходящи по своей природе.Но когда эти эмоции становятся сильно негативными или неослабевающими, они могут резко повлиять на нашу биохимию и поведение. Определенные области мозга и наличие уровней различных химических веществ в вашем мозгу контролируют эмоции. Например, если мы находимся в опасности, наш мозг выделяет гормоны стресса, которые могут инициировать реакцию борьбы или бегства, наводняя определенные области нейромедиатором адреналином (адреналином). Когда опасность утихает, наш мозг подавляет реакцию на стресс, посылая успокаивающий сигнал в виде химических веществ.

Гормоны и химические вещества поддерживают нормальную работу организма. Перечислены некоторые из них и то, как их баланс влияет на то, как запускаются наши настроения, эмоции и стрессы.

  1. Эстроген — гормон женского воспроизводства и положительного настроения
    Эстрадиол
    Эстроген, основной женский половой гормон, выделяется из яичников. Влияние эстрогена на эмоции связано с его способностью повышать уровень серотонина и эндорфинов; химические вещества, связанные с положительным настроением.Есть три основных эндогенных эстрогензина у женщин, которые обладают эстрогенной гормональной активностью: эстрон, эстрадиол и эстриол. Эстроновый стероид является наиболее мощным и распространенным из них.
    Эстроген также является гормоном, связанным с нарушением настроения у женщин, что проявляется при предменструальном синдроме, предменструальном дисфорическом расстройстве и послеродовой депрессии. Низкий уровень эстрогена связан с депрессией, тревогой и перепадами настроения. Однако высокий уровень эстрогена также может нанести ущерб нашей системе.Таким образом, правильный биохимический баланс необходим для хорошо функционирующей системы стероидных гормонов. Эстроген помогает поддерживать уровни серотонина, дофамина и норадреналина за счет снижения уровня моноаминоксидазы — фермента, ответственного за их дезактивацию.
  2. Прогестерон — женский гормон овуляции и успокаивающий гормон
    Прогестерон — женский половой гормон, вырабатываемый временной железой в яичниках, называемой желтым телом, и играет ключевую роль в воспроизводстве. Наш мозг очень чувствителен к концентрации прогестерона.Бессонница, беспокойство и мигрень часто наблюдаются при дисбалансе эстрогена и прогестерона. Прогестерон уравновешивает действие эстрогена. В то время как эстроген оказывает возбуждающее действие на мозг, прогестерон оказывает успокаивающее действие. Исследования показали, что прогестерон проявляет анксиолитический (успокаивающий) эффект, активируя рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. ГАМК — тормозящий нейротрансмиттер, который помогает расслабиться и уснуть.
  3. Дофамин — химическое вещество мотивации и вознаграждения Дофамин — это нейромедиатор, выделяемый гипоталамусом и участвующий в фокусировке, внимании, памяти, драйве, мышечном контроле и овуляции.Это связано с бдительностью, памятью, познанием, счастьем и бдительностью. Низкий уровень дофамина в организме может привести к депрессии, импульсивности, перепадам настроения, дефициту внимания, когнитивным проблемам, компульсивному поведению, пристрастиям, апатии и потере удовлетворения от жизненной деятельности. Он подавляет рациональное мышление, наблюдаемое при шизофрении.
    Дофамин играет важную роль в системе вознаграждения мозга, и повышение его уровня может привести к аддиктивному поведению, подозрительности и возможной паранойе.
    Нет источников пищи, которые могли бы обеспечить дофамин напрямую, но подумайте о том, чтобы принимать продукты, богатые тирозином и фенилаланином: аминокислотами, необходимыми для производства дофамина. Обе эти аминокислоты содержатся в продуктах, богатых белком, таких как индейка, курица, молоко, сыр и яйца.
  4. Серотонин — гормон счастья Он регулирует широкий спектр физиологических и биологических функций, включая настроение, возбуждение, агрессию, мыслительные способности и память. Правильный уровень серотонина связан с расслаблением, улучшением настроения.Избыток серотонина вызывает седативный эффект и апатию, тогда как дефицит серотонина связан с плохим настроением, отсутствием воли, плохим контролем аппетита, тревожными расстройствами, депрессией, социальным поведением и сексуальными проблемами.
    Такие состояния, как тревожные расстройства, депрессия, импульсивность, расстройства настроения и нарушение цикла сна и бодрствования, ожирение, расстройства пищевого поведения и хроническая боль, связаны с нарушениями уровня серотонина. Медитация увеличивает выработку серотонина, подавляя активность в регионах, вызывающих стресс. мозга.
  5. Ацетилхолин — нейротрансмиттер информационного процессора Ацетилхолин — это первичный нейромедиатор, высвобождаемый нервными окончаниями как в центральной, так и в периферической нервной системе. Он отвечает за движение мышц, бдительность, концентрацию и память. Когда уровни оптимальны, настроение повышается, разум сосредоточен, а интеллект повышен. Но при низком уровне обучения способность вспоминать, ясно мыслить может резко упасть.
    Он также контролирует примитивные побуждения и эмоции, такие как гнев, страх, ярость и агрессия.Из-за дисбаланса этих нейротрансмиттеров эти эмоции могут влиять как на человека, так и на людей вокруг него.
    Обратите внимание, что существует обратная зависимость между ацетилхолином и серотонином (при увеличении одного количество другого уменьшается). В меньших количествах Ach действует как стимулятор для мозга, поскольку он стимулирует высвобождение дофамина и серотонина. Но слишком много Ach подавляет мозг и вызывает депрессию.
    Продукты, богатые белками, такие как яйца, рыба, молочные продукты, соевые продукты, птица и продукты, содержащие лецитин, значительно увеличивают Ach.Добавки, которые значительно увеличивают концентрацию Ach, аре- холин, лецитин, рыбий жир, льняное масло. Некоторые лекарства, химические вещества, физическая активность также увеличивают концентрацию Ach.
  6. Окситоцин — связывающий гормон Окситоцин — это гормон, который вырабатывается в гипоталамусе и выделяется в кровь гипофизом. Он играет роль в просоциальном поведении, половом размножении, а также во время и после рождения ребенка. Он вызывает чувство удовлетворенности, спокойствия, безопасности и снижает уровень беспокойства.Окситоцин подавляет области мозга, связанные с поведенческим контролем страха и беспокойства, и защищает от стресса.
    Окситоцин, вводимый через нос, снижает страх за счет ингибирования миндалевидного тела (области мозга, ответственной за реакции страха). Это увеличивает доверие, сочувствие и социальное взаимодействие, а также отвечает за романтическое влечение и последующие моногамные пары.
    МДМА (3,4-Метилендиоксиметамфетамин), вызывающий привыкание наркотик, обычно называемый «экстази», усиливает чувство любви, сочувствия и связи, стимулируя активность окситоцина в мозге.
    Дефицит окситоцина участвует в патофизиологии депрессии и связан с плохим общением, повышенным беспокойством и страхом, нарушением сна, тягой к сахару и раздражительностью.
  7. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — регулятор активности мозга ГАМК — ингибирующий нейромедиатор, который вырабатывается в организме из глутаминовой кислоты (аминокислоты). Он замедляет активность лимбической системы (эмоциональный сигнал тревоги), уменьшая страх, тревогу и панику.
    Он действует как естественный транквилизатор и подавляет выработку гормона пролактина, который стимулирует ночное недержание мочи.
    Глутаминовая кислота и витамин B6 помогают в производстве ГАМК. Цинк также усиливает высвобождение ГАМК и подавляет высвобождение глутамата — возбуждающего нейромедиатора.
    Большинство пациентов с биполярным расстройством имеют более низкий уровень ГАМК, и это объясняет их беспокойство и беспокойство.
  8. Тестостерон — первичный мужской гормон Тестостерон — гормон, вырабатываемый яичками у мужчин и в меньшей степени яичниками у женщин. Это помогает в наращивании мышц, повышении либидо, костной массы, силы мышц и уровня энергии.
    Тестостерон также влияет на части мозга, отвечающие за регулирование эмоций. Люди с высоким уровнем эндогенного тестостерона имеют значительно меньшую активность в префронтальных областях мозга и меньшую коммуникацию между префронтальным мозгом и миндалевидным телом (областями мозга, контролирующими эмоции), что в конечном итоге увеличивает шансы на агрессивность, депрессию, импульсивность, гнев, перепады настроения и т. Д. снижение уровня сочувствия.
    Слишком низкий уровень тестостерона также может оказывать пагубное влияние на эмоциональную жизнеспособность мужчин, приводя к большей пассивности, депрессии, гневу, раздражительности, чувству незащищенности, беспокойства.
  9. Норадреналин и адреналин — Гормоны, борющиеся со стрессом Норэпинефрин — это катехоламин, который действует как нейротрансмиттер, а также как гормон. Он участвует в системе возбуждения мозга и симпатической нервной системы, где отвечает за повышение артериального давления, дыхания и частоты дыхания. В качестве гормона он вырабатывается надпочечниками и участвует в реакции организма на стресс. Адреналин или адреналин, выделяемый мозговым веществом надпочечников, повышается во время паники и чрезвычайной ситуации.Он вызывает стрессовую реакцию и вызывает возбуждение крайних эмоций, таких как страх, гнев или веселье.
    Было обнаружено, что слишком мало норадреналина и адреналина связано с депрессией, тогда как избыток был замечен при расстройствах настроения, таких как шизофрения
  10. Эндорфины — обезболивающее
    β– эндорфин Эндорфины — это нейротрансмиттеры, химические вещества, которые передают сигналы от одного нейрона к другому. Нейротрансмиттеры играют ключевую роль в функционировании центральной нервной системы и могут либо побуждать, либо подавлять дальнейшую передачу сигналов соседними нейронами.Класс эндорфинов включает три соединения — α — эндорфин, β — эндорфин и γ — эндорфин.
    Эндорфины вырабатываются в ответ на определенные раздражители, особенно на стресс, страх или боль. Они берут начало в различных частях тела — гипофизе, спинном мозге и других частях мозга и нервной системы — и взаимодействуют в основном с рецепторами в клетках, обнаруженных в областях мозга, ответственных за блокирование боли и контроль эмоций.
    Эндорфины блокируют боль, но они также ответственны за наше чувство удовольствия.Широко распространено мнение, что эти чувства удовольствия существуют для того, чтобы сообщить нам, когда у нас достаточно хорошего, а также для того, чтобы побудить нас заняться этим хорошим, чтобы ощутить связанное с ним удовольствие. ключ к уравновешенным эмоциям. Можно до некоторой степени поддерживать эмоциональное здоровье, изменяя уровни этих ключевых химических веществ с помощью сбалансированной диеты, ограничения стресса, конструктивных мыслей, йоги, пранаямы и медитации.
    Четыре основных гормона, определяющих счастье человека, а именно.Эндорфины, допамин, серотонин и окситоцин. Давайте посмотрим, что вызывает увеличение производства этих гормонов в организме.
    Когда мы тренируемся, организм вырабатывает эндорфины. Этот гормон помогает организму справляться с болью во время тренировок. Тогда нам нравится заниматься спортом, потому что эти эндорфины сделают нас счастливыми. Смех — еще один хороший способ выработки эндорфинов. Чтобы получить дневную дозу эндорфинов, нам нужно проводить 30 минут каждый день, читать или смотреть забавные вещи.
    Второй гормон допамин высвобождается, когда мы выполняем множество маленьких и больших задач.Когда нас ценят за нашу работу в офисе или дома, мы чувствуем себя выполненными и хорошими, потому что это высвобождает дофамин. Это также объясняет, почему большинство домохозяек недовольны тем, что их редко признают или ценят за свою работу. Однажды мы присоединяемся к работе, покупаем машину, дом, новейшие гаджеты, новый дом и так далее. В каждом случае он высвобождает дофамин, и мы становимся счастливыми. Это еще одна причина, почему мы счастливы, когда делаем покупки?
    Третий гормон Серотонин высвобождается, когда мы действуем так, чтобы приносить пользу другим.Когда мы выходим за пределы самих себя и отдаем другим, природе или обществу, он высвобождает серотонин. Даже предоставление полезной информации в Интернете, например написание информационных блогов, ответы на вопросы людей в группах Quora или Facebook, будет генерировать серотонин. Это потому, что мы будем использовать свое драгоценное время, чтобы помогать другим людям с помощью наших ответов или статей.
    Последний гормон окситоцин высвобождается, когда мы сближаемся с другими людьми. Когда мы обнимаем своих друзей или семью, выделяется окситоцин.Точно так же, когда мы пожимаем руки или обнимаем кого-то за плечи, выделяется различное количество окситоцина.
    Теперь мы можем понять, почему нам нужно обнимать ребенка с плохим настроением. Итак, это просто: мы должны заниматься каждый день, чтобы получить эндорфины, мы должны достигать небольших целей и получать дофамин, нам нужно быть хорошими другим, чтобы получить серотонин и, наконец, обнять наших детей, друзей и семьи, чтобы получить окситоцин, и мы будем счастливы. Когда мы счастливы, мы можем лучше справляться со своими трудностями и проблемами.

Источники и рекомендуемые чтения:
  • Википедия и другие интернет-ресурсы
  • Химия эмоций
  • «Уничтожение» книги Давиджи, Hay House, Inc, август 2015 г., 312 страниц.
  • «Принципы гормонально-поведенческих отношений», 2-е издание, Дональд Пфафф Роберт Рубин Джилл Шнайдер Джефф Хед, Academic Press, январь 2018 г., 572 страницы.
  • «Гормоны», 3-е издание, Энтони В. Норман, Хелен Л. Генри, Academic Press, июль 2014 г., 430 страниц.

Понимание неприемлемого аффекта

Аффект относится к внешнему выражению внутренних эмоций человека. Для большинства людей существует соответствие между аффектом и обстоятельствами; например, если вам сообщат новость о том, что ваш друг скончался, вашей реакцией будет грусть и слезы.

Однако для определенного процента населения внешний аффект не соответствует ситуации, в которой он находится. Это называется несоответствующим аффектом и может иметь множество причин.

Если вы знаете кого-то, кто улыбается во время трагедии или не проявляет эмоций, когда этого можно было бы ожидать, возможно, они испытывают неуместные эмоции.

Чтобы полностью понять все разветвления неуместного аффекта, мы подробно рассмотрим симптомы, причины, родственные состояния, диагноз, преодоление, лечение и связанные с этим вопросы.

Обзор

Как уже отмечалось, неподходящий аффект подразумевает проявление реакций, которые не соответствуют ситуации, в которой вы находитесь, или, возможно, даже вашему внутреннему состоянию.

Эмоции, действия или общее поведение, которые кажутся неуместными в ситуации, подпадают под общий общий термин «неуместный аффект».

Несоответствующий аффект может быть признаком различных физических или психических проблем, но также может быть и самим расстройством. Психиатры и другие специалисты уже более 100 лет признают несоответствующий аффект проблемой среди пациентов, беспричинно сообщая о таких событиях, как смех или слезы.

Изучая в 1909 году то, что мы теперь называем шизофренией, Странский назвал «интрапсихическую атаксию» состоянием, включающим нарушение между мыслями и аффектами.В 1950 году Блейлер отметил, что клинический прогноз у больных шизофренией, проявляющих несоответствующий аффект, был намного хуже, чем у тех, у кого этого не было.

Причины

Существует ряд различных потенциальных причин несоответствующего аффекта, но они подпадают под категории, описанные ниже.

Повреждение мозга или неврологическая дисфункция

Неадекватный аффект может быть результатом физического повреждения мозга, например, вызванного опухолью головного мозга, повреждением головного мозга, деменцией, травмой головного мозга, травмой головы и т. Д.

Когда несоответствующий аффект является результатом структурной проблемы мозга, обычно поражаются лимбическая система, передняя поясная корка и префронтальная кора.

Шизофрения и другие психотические расстройства

Вторая основная причина несоответствующего аффекта — психические расстройства, включая депрессию, шизофрению, биполярное расстройство, шизоаффективное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Часто эти люди не утратили способности к эмоциональным реакциям, но, по-видимому, утратили способность к их нормальному и ожидаемому развитию.Это потому, что их аффект — это реакция на их галлюцинации или заблуждения и их предположения о причинах действий других людей.

Вместо этого у них могут быть странные реакции, которые не имеют смысла для стороннего наблюдателя. Таким образом, они демонстрируют эмоции и поведение, которые кажутся несовместимыми с реальностью ситуации, но на самом деле они соответствуют их внутреннему восприятию ситуации.

При шизофрении тип несоответствующего аффекта иногда называют «плоским аффектом», когда он проявляется как уменьшенное выражение эмоции.

Лекарства для лечения психических расстройств

Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале биполярных расстройств , эмоциональное притупление также может быть вызвано некоторыми лекарствами, используемыми для лечения шизофрении и других психотических расстройств, в том числе:

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как лексапро (эсциталопрам), прозак (флуоксетин), золофт (сертралин) и паксил (пароксетин)
  • Селективные ингибиторы обратного захвата норэпинефрина (СИОЗСН), такие как Цимбалта (дулоксетин), Пристик (десвенлафаксин) и Эффексор XR (венлафаксин)
  • Трициклические и тетрациклические антидепрессанты, такие как Элавил (амитриптилин) и Ремерон (десвенлафаксин)
  • Антипсихотические средства, такие как Серентил (мезоридазин), Торазин (хлорпромазин) и Труксал (хлорпротиксен)
  • Литий, подобный Duralith, Eskalith, Lithobid, Lithotabs, Lithane, Lithizine и Lithonate
  • Противоэпилептические средства (противосудорожные средства), такие как вальпроат (Депакот), габапентин (нейронтин) и топирамат (топамакс)

Если вы считаете, что ваше лекарство вызывает эмоциональное притупление, не прекращайте лечение, не посоветовавшись предварительно со своим врачом, который поможет вам снизить дозу или переключить вас на другое лекарство.Резкое прекращение приема пищи может привести к рецидиву симптомов депрессии или вызвать противоположный эффект, включая беспокойство, возбуждение и бессонницу.

Психологические факторы

Могут быть и другие причины неуместного аффекта, не связанные с повреждением мозга или психическим расстройством. В большинстве этих случаев человек способен нормально реагировать, но по той или иной причине — нет. Например, человек, проходящий терапию, может смеяться, описывая сложную ситуацию, чтобы контролировать свои эмоции в целях самозащиты.

Диагностика

Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то из ваших знакомых живет с неподобающим аффектом, важно получить диагноз у лицензированного специалиста по психическому здоровью. Ваш врач может направить вас к необходимым специалистам, таким как невролог, психолог или психиатр.

Первым шагом обычно является исключение любого физического или неврологического состояния, вызывающего неподходящий аффект. Ваш специалист в области психического здоровья может использовать обследование психического статуса, которое представляет собой структурированный способ наблюдения и оценки психологической функции человека с точки зрения отношения, поведения, познания, суждения, настроения, восприятия и мыслительных процессов.

Часто несоответствующий аффект является симптомом другого расстройства, а не самим синдромом, поэтому будет проводиться оценка психических расстройств, которые также могут быть потенциальной причиной. Также будет оценена серьезность проблемы, чтобы определить, где она находится в диапазоне от легкой до тяжелой.

Условия, связанные с несоответствующим воздействием

С несоответствующим аффектом могут быть связаны различные состояния:

Неврологические состояния
  • Повреждение мозга

  • Псевдобульбарный аффект

  • Аутизм

  • Деменция

  • Болезнь Альцгеймера

  • Травма головы

  • Опухоль головного мозга

  • Рассеянный склероз

Симптомы

Конкретные симптомы неуместного аффекта будут зависеть от первопричины и проявляться в выражениях лица, тоне вашего голоса и содержании того, что вы говорите.Ниже приведены некоторые возможные симптомы:

  • Неконтролируемый плач, даже когда не грустно
  • Признание того, что ваша реакция неуместна
  • Эмоции, не соответствующие реальности
  • Счастье во время трагедии
  • Злость без какой-либо внешней провокации
  • Плоский аффект или отсутствие ожидаемых эмоциональных реакций (но не в случае простого сдерживания эмоций)

Ясно, что конкретные типы испытываемых симптомов будут зависеть от основной причины несоответствующего аффекта.

Типы неуместных аффектов

Помимо общих симптомов несоответствующего аффекта, существует ряд конкретных категорий, в которые можно сгруппировать симптомы. Помните, что неподходящий аффект — это просто то, что не соответствует ситуации или внутреннему эмоциональному состоянию человека.

Ниже перечислены различные типы.

Затупление

Притупление аффекта является обычным симптомом шизофрении и связанных с ней расстройств и относится к пониженному уровню интенсивности эмоционального выражения.Человек с притупленным аффектом мало чувствует даже в эмоциональных ситуациях. Например, человек с притупленным аффектом может рассказать историю о автокатастрофе, но мало говорить о том, что это заставило его чувствовать, говорить монотонно и не иметь много выражений лица.

Ограниченное влияние

Ограниченный аффект — это сокращение диапазона экспрессии. Таким образом, человек, описывающий автомобильную аварию, может показать некоторые чувства и эмоции, но это меньше, чем можно было бы ожидать, исходя из содержания сказанного.

Плоский эффект

Плоский аффект означает полное отсутствие чувств или эмоций независимо от обстоятельств. Это ступень ниже притупленного аффекта, поскольку он полностью лишен эмоционального выражения.

Лабильный эффект

Человек с лабильным аффектом показывает быстрые изменения в своих эмоциях, которые, кажется, не связаны с какими-либо внешними ситуациями или кажутся неуместными для данной ситуации. Другими словами, если у вас лабильный аффект, вы будете демонстрировать быстрые и повторяющиеся изменения настроения или аффекта.Человек с лабильным аффектом выглядит так, как будто он не контролирует свои эмоции.

Этот тип аффекта часто наблюдается при неврологических расстройствах, таких как псевдобульбарный аффект, в маниакальных эпизодах при биполярном расстройстве и при пограничном расстройстве личности. Лабильный аффект также может быть результатом усталости, стресса / беспокойства и чрезмерной стимуляции.

Мелкое воздействие

Поверхностный аффект имеет то же значение, что и притупленный аффект, но его часто используют для описания эмоционального опыта людей с психопатией.Человек с поверхностным аффектом не будет испытывать особых эмоций в ситуациях, которые могут вызвать определенные чувства.

Это означает, что вещи, которые вызывают у большинства людей негативные эмоции, не имеют такого же воздействия на психопатов. Например, американский серийный убийца Ричард Рамирес, также известный как Ночной Сталкер, когда его приговорили к смертной казни, ответил: «Большое дело. Смерть всегда шла вместе с территорией. Увидимся в Диснейленде».

Лечение

Лечение неадекватного аффекта зависит от первопричины.Правильное лечение зависит от точного диагноза, поэтому так важно посетить врача, если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете от этих симптомов.

Большинство типов неуместного аффекта можно лечить с помощью лекарств в зависимости от тяжести симптомов. Даже если используется психотерапия, она обычно является дополнением к лекарствам, потому что сама по себе терапия часто не помогает решить проблему.

Лекарства, которые могут быть использованы, включают нейролептики (в случае шизофрении или психоза), антидепрессанты или стабилизаторы настроения (в случае расстройств настроения или связанных с ними проблем), а также определенные лекарства, одобренные U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения псевдобульбарного аффекта (комбинация декстрометорфана и хинидина).

Помощь кому-то с неподобающим влиянием

Если вы ухаживаете за человеком, испытывающим неуместные эмоции, вам тоже может быть тяжело. Вы можете отрицательно или оборонительно реагировать на поведение другого человека, что может ухудшить ситуацию. Вы также можете быть сбиты с толку их поведением и не знаете, как реагировать.

Как помощник по уходу важно, чтобы вы нашли время, чтобы получить помощь и для себя.Могут быть полезны группы поддержки или другие способы связи с другими людьми, которые сталкиваются с теми же проблемами. Вы также можете подумать о разговорной терапии для себя, чтобы лучше узнать, как управлять ситуацией и своими потребностями и эмоциями.

Копинг

Если вы живете с несоответствующим аффектом, вам может быть трудно понять, как с ним справиться. Ниже приведены несколько советов о том, как свести к минимуму влияние неуместного воздействия на вашу жизнь.

Обратиться за профессиональной помощью

Посетите врача, чтобы определить основную причину вашего неуместного аффекта.Этот человек сможет порекомендовать подходящее лечение для вашей ситуации.

Положитесь на друзей и семью

Если у вас есть неврологическое заболевание, которое заставляет вас реагировать несоответствующим образом, может быть полезно рассказать об этом самым близким вам людям, чтобы они могли лучше понять, что происходит.

Обратитесь за социальной поддержкой

Если у вас шизофрения или связанное с ней заболевание, важно обратиться за социальной поддержкой, например, в группу поддержки по шизофрении или посттравматическому стрессу.

Управляйте стрессом

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cardiovascular Psychiatry and Neurology, снижение ежедневного стресса и депрессии может помочь уменьшить наступление нежелательного эффекта. Чтобы справиться со стрессом и помочь сбалансировать настроение, регулярно выполняйте упражнения, уделяйте первостепенное внимание сну, избегайте употребления таких веществ, как алкоголь и ешьте здоровую пищу.

Слово Verywell

Вы или кто-то из ваших знакомых живете с неподобающим аффектом? Хотя это может быть изнурительным состоянием, поскольку оно влияет на каждую область вашей жизни, от работы до социальных отношений, с помощью медицинского работника можно уменьшить влияние на вашу жизнь.Как только вы возьмете под контроль свои симптомы, все области вашей жизни должны улучшиться, и ваше чувство контроля улучшится.

Независимо от того, прописаны ли вам лекарства и / или вы получаете психотерапию, важно следовать предписанному протоколу, чтобы обеспечить наилучшие шансы на успех.

Помните, что даже если вы чувствуете себя лучше, большинство состояний, требующих приема лекарств, подразумевают прием этого лекарства в течение длительного времени. По этой причине вы всегда должны следовать советам врача и никогда не принимать решения о лечении самостоятельно.

Определение внутренних состояний мозга

Представьте себе привлекательного человека, идущего к вам. Вы смотрите и улыбаетесь? Отвернуться? Подойти, но избегать зрительного контакта? Настройка такая же, но результат полностью зависит от вашего «внутреннего состояния», которое включает в себя ваше настроение, ваш прошлый опыт и бесчисленное множество других переменных, которые невидимы для тех, кто наблюдает за сценой.

Итак, как наблюдатель может декодировать внутренние состояния, наблюдая за внешним поведением? Это была проблема, с которой столкнулась команда нейробиологов из Принстона.Вместо того, чтобы заниматься хитросплетениями человеческого мозга, они исследовали плодовых мушек с меньшим количеством поведения и, как можно представить, меньшим количеством внутренних состояний. Они основывались на предшествующей работе по изучению песен и движений влюбчивых самцов Drosophila melanogaster.

«Наша предыдущая работа позволила предсказать часть певческого поведения, но, оценив внутреннее состояние мухи, мы можем точно предсказать, что самец будет петь с течением времени, ухаживая за самкой», — сказала Мала Мурти, профессор нейробиологии. и старший автор статьи, появившейся в сегодняшнем выпуске журнала Nature Neuroscience, вместе с соавторами Джонатаном Пиллоу, профессором психологии и нейробиологии, и научным сотрудником PNI Адамом Калхуном.

В их моделях используются наблюдаемые переменные, такие как скорость самца или расстояние от него до самки. Исследователи выделили три разных типа песен, создаваемых вибрацией крыльев, а также отказ от пения. Затем они связали решения о песне с наблюдаемыми переменными.

Ключевым моментом было построение модели машинного обучения с новым ожиданием: животные меняют свое поведение не случайным образом, а на основе комбинации обратной связи, которую они получают от самок, и состояния их собственной нервной системы.Используя свой новый метод, они обнаружили, что мужчины моделируют свои песни тремя разными способами, каждый из которых длится от десятков до сотен миллисекунд. Они назвали каждое из трех состояний: «Близко», когда самец ближе среднего к самке и медленно приближается к ней; «Погоня», когда он быстро приближается; и «Как бы то ни было», когда он отворачивается от нее и медленно движется. Исследователи показали, что эти состояния соответствуют различным стратегиям, а затем определили нейроны, которые могут контролировать, как самцы переключаются между стратегиями.

«Это важный прорыв», — сказал Мурти. «Мы ожидаем, что эта структура моделирования будет широко использоваться для связи нейронной активности с естественным поведением».

Ссылка : Calhoun, A.J., Pillow, J.W. & Мурти, М. Неконтролируемая идентификация внутренних состояний, которые формируют естественное поведение. Nat Neurosci (2019) doi: 10.1038 / s41593-019-0533-x

Эта статья была переиздана на основании следующих материалов. Примечание: материал мог быть отредактирован по объему и содержанию.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с цитируемым источником.

Биология эмоций | Безграничная психология

Биология эмоций

Лимбическая система, вегетативная нервная система и ретикулярная активирующая система взаимодействуют при обработке эмоций.

Цели обучения

Объяснить физиологию эмоциональной реакции с точки зрения задействованных структур и систем

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Лимбическая система, вегетативная нервная система и ретикулярная активирующая система — все они взаимодействуют в физиологической обработке эмоций.
  • Лимбическая система подразделяет эмоциональные переживания человека на приятные или неприятные психические состояния. Нейрохимические вещества, такие как дофамин, норадреналин и серотонин, являются важными компонентами лимбической системы.
  • Вегетативная нервная система вместе с гипоталамусом регулирует пульс, кровяное давление, дыхание и возбуждение в ответ на эмоциональные сигналы.
  • При активации симпатическая нервная система подготавливает организм к экстренным действиям, управляя железами эндокринной системы.И наоборот, парасимпатическая нервная система функционирует, когда тело расслаблено или находится в состоянии покоя, и помогает организму накапливать энергию для будущего использования.
  • Считается, что ретикулярная активирующая система сначала возбуждает кору, а затем поддерживает ее бодрствование, чтобы сенсорная информация и эмоции могли интерпретироваться более эффективно.
Ключевые термины
  • гомеостаз : равновесие тела, при котором биологические условия (например, температура тела) поддерживаются на оптимальном уровне.
  • Кора головного мозга : Серый складчатый внешний слой головного мозга, отвечающий за высшие мозговые процессы, такие как ощущения, произвольные движения мышц, мышление, рассуждение и память.
  • миндалевидное тело : Часть мозга, расположенная в медиальной височной доле. Считается, что он играет ключевую роль в эмоциях как у животных, так и у людей, особенно в формировании воспоминаний, основанных на страхе.
  • гиппокамп : Часть лимбической системы, расположенная в височной доле мозга и состоящая в основном из серого вещества.Это играет роль в памяти и эмоциях.
  • эмоция : Комплексное психофизиологическое переживание душевного состояния человека при взаимодействии с биохимическими (внутренними) и средовыми (внешними) влияниями.

Эмоции можно объяснить биологическими и неврологическими терминами. Лимбическая система, вегетативная нервная система и ретикулярная активирующая система взаимодействуют, помогая телу испытывать и обрабатывать эмоции.

Лимбическая система

Лимбическая система — это область мозга, которая в наибольшей степени связана с эмоциями и памятью.Его структуры включают гипоталамус, таламус, миндалину и гиппокамп. Гипоталамус играет роль в активации симпатической нервной системы, которая является частью любой эмоциональной реакции. Таламус служит сенсорным ретрансляционным центром; его нейроны передают сигналы как миндалевидному телу, так и высшим кортикальным областям для дальнейшей обработки. Миндалевидное тело играет роль в обработке эмоциональной информации и отправке этой информации в корковые структуры.Гиппокамп объединяет эмоциональные переживания с познанием.

Другие части лимбической системы включают обонятельные луковицы, передние ядра, свод, столбик свода, маммиллярное тело, прозрачную перегородку, габенулярную комиссуру, поясную извилину, парагиппокампальную извилину, лимбическую кору и лимбические области среднего мозга.

Лимбическая система : Лимбическая система — это область мозга, отвечающая за эмоции и память. Его структуры включают гипоталамус, таламус, миндалину и гиппокамп

.

Процессы лимбической системы контролируют наши физические и эмоциональные реакции на раздражители окружающей среды.Эта система классифицирует переживание эмоции как приятное или неприятное психическое состояние. Основываясь на этой классификации, нейрохимические вещества, такие как дофамин, норадреналин и серотонин, увеличиваются или уменьшаются, вызывая колебания уровня активности мозга и приводя к изменениям в движениях тела, жестах и ​​позах.

Миндалевидное тело

Миндалевидное тело, расположенное в левой и правой височных долях мозга, привлекло большое внимание исследователей, изучающих биологические основы эмоций, особенно страха и беспокойства (Blackford & Pine, 2012; Goosens & Maren, 2002; Марен, Фан и Либерзон, 2013 г.).Миндалевидное тело играет решающую роль в эмоциональной оценке и распознавании ситуаций, а также в анализе потенциальных угроз. Он обрабатывает внешние раздражители и вызывает вегетативные реакции.

Две части миндалины включают базолатеральный комплекс и центральное ядро. Базолатеральный комплекс имеет плотные связи с множеством сенсорных областей мозга. Он играет решающую роль в классической обусловленности и в придании эмоциональной ценности учебным процессам и воспоминаниям.Центральное ядро ​​ играет роль во внимании. Он связан с гипоталамусом и различными областями ствола мозга и регулирует деятельность вегетативной нервной и эндокринной систем (Pessoa, 2010).

Исследования показывают, что миндалевидное тело участвует в расстройствах настроения и тревожных расстройствах. Изменения в структуре и функции миндалины были обнаружены у подростков, которые либо находятся в группе риска, либо имеют диагноз расстройства настроения или тревожного расстройства (Miguel-Hidalgo, 2013; Qin et al., 2013). Также было высказано предположение, что функциональные различия миндалевидного тела можно использовать для дифференциации людей, страдающих биполярным расстройством, от людей, страдающих большим депрессивным расстройством (Fournier, Keener, Almeida, Kronhaus, & Phillips, 2013).

Гиппокамп

Гиппокамп также участвует в эмоциональной обработке. Как и в случае с миндалевидным телом, исследования показали, что структура и функция гиппокампа связаны с различными расстройствами настроения и тревожными расстройствами.У лиц, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), наблюдается заметное уменьшение объема в некоторых частях гиппокампа, что может быть результатом снижения уровней нейрогенеза и ветвления дендритов (генерация новых нейронов и генерация новых дендритов в существующих нейронах, соответственно) (Wang et al., 2010). Хотя установить причинно-следственную связь невозможно, исследования показали улучшение поведения, а также увеличение объема гиппокампа после фармакологической или когнитивно-поведенческой терапии у людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (Bremner & Vermetten, 2004; Levy-Gigi, Szabó, Kelemen, & Kéri , 2013).

Вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система (ВНС) является частью периферической нервной системы человека. Он регулируется гипоталамусом и контролирует наши внутренние органы и железы, включая такие процессы, как пульс, артериальное давление, дыхание и возбуждение в ответ на эмоциональные обстоятельства. Обычно считается, что ВНС находится вне произвольного контроля.

ВНС можно подразделить на симпатическую и парасимпатическую нервные системы.При активации симпатическая нервная система (SNS) управляет эндокринными железами, чтобы подготовить организм к экстренным действиям. Активация СНС заставляет надпочечники вырабатывать адреналин (также известный как адреналин), что приводит к реакции «бей или беги». Реакция «бей или беги» включает усиление кровотока к мышцам, учащенное сердцебиение и другие физиологические реакции, которые позволяют телу двигаться быстрее и чувствовать меньше боли в ситуациях, которые считаются опасными.

И наоборот, парасимпатическая нервная система (PN) функционирует, когда тело расслаблено или находится в состоянии покоя; он помогает организму сохранять энергию для использования в будущем. Эффекты активации PN включают повышенную активность желудка и снижение притока крови к мышцам.

Парасимпатический и симпатический отделы ВНС выполняют взаимодополняющие функции и работают в тандеме, чтобы поддерживать равновесие тела. Равновесие тела, при котором биологические условия (например, температура тела) поддерживаются на оптимальном уровне, известно как гомеостаз .

Ретикулярная система активации

Ретикулярная активирующая система (РАС) представляет собой сеть нейронов, которая проходит через ядро ​​заднего мозга в средний и передний мозг. РАС состоит из ретикулярной формации среднего мозга, мезэнцефалического ядра (мезэнцефалона), интраламинарного ядра таламуса (центромедианного ядра), дорсального гипоталамуса и покрышки.

Ретикулярная активирующая система : Ретикулярная активирующая система участвует в возбуждении и внимании, сне и бодрствовании, а также в контроле рефлексов.

РАС участвует в возбуждении и внимании, сне и бодрствовании, а также в контроле рефлексов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *